Как ухаживать за кожей подростка мальчика: Уход за кожей лица подростка девочки, мальчика: главные правила

Уход за кожей лица подростка девочки, мальчика: главные правила

Красота

20 июля, 2019

текст: My Handbook

В подростковом возрасте дети похожи на угловатых, смешных птенцов. К их неуклюжести, неуверенности, поиску себя и своего места в мире добавляются изменения кожи. Активная работа сальных желез становится одной из перемен, вызванных гормонами полового созревания. Однако проблемы, видимые глазу, — не самые страшные, если говорить про косметику и средства гигиены для подростков. Гораздо более серьёзными являются последствия для здоровья, которые можно получить, если не следить за тем, что дети наносят на свою нежную кожу.

К сожалению, большинство производителей косметики и средств гигиены безудержно продолжают использовать небезопасные вещества, несущие риски для здоровья ребенка. Химикаты регулярно поступают в растущий организм и негативно влияют на его естественный баланс. Уход за подростковой кожей, к которому родители приобщают своих чад, должен базироваться на осознанном выборе средств.

Главное правило ухода за подростковой кожей

Главное правило при уходе за кожей подростка — избегать средств, которые провоцируют проблемы, хотя маскируются под “друзей” или “помощников”. Такие могут скрываться в привычных гигиенических средствах: мыле для рук, зубной пасте, геле для душа, средстве для интимной гигиены. Химические вещества, приводящие к гормональным нарушениям, содержатся в огромном количестве продуктов, которые продаются повсюду.

Синтетические отдушки, консерванты, солнцезащитные средства с химическими фильтрами, жесткие антибактериальные ингредиенты — все они имеют доказанную связь с гормональными нарушениями и могут иметь долгосрочные последствия для внешности и здоровья.

Специалисты EWG, которые в 2008 году провели первое в своем роде исследование на наличие токсичных химических веществ у девочек-подростков, предупреждают: “Большинство родителей не знают, что подводка для глаз, помада или шампунь, которые они разрешают использовать своим дочерям, вероятно, содержат по крайней мере одно химическое вещество, связанное с рядом серьезных проблем со здоровьем. Девочки-подростки находятся в особенно уязвимом возрасте, потому что эти воздействия могут вызвать тонкую последовательность разрушительных последствий, которые способны привести к проблемам со здоровьем в более позднем возрасте”.

Накопление токсичных веществ в организме ребенка

Согласно более позднему исследованию Мичиганского университета, широко распространенные эндокринные разрушители, такие как фталаты, BPA (бисфенол А) и пестициды, могут влиять на обычное пубертатное развитие детей и подростков. Это приводит к более раннему половому созреванию у девочек и к задержкам в половом созревании у мальчиков. Также обнаружена связь между регулярным воздействием этих веществ и увеличением веса.

Другое исследование было проведено в 2016 году университетом Беркли. Оно показало значительное снижение некоторых разрушающих гормоны веществ (фталаты, парабены и триклозан) в моче девочек от 14 до 18 лет уже через три дня после отмены средств гигиены, которые их содержат.

Эти данные показывают, что накопление токсичных веществ можно уменьшить путем исключения продуктов с вредными ингредиентами. К сожалению, небезопасных ингредиентов, которые можно найти в средствах для подростков, очень много: это искусственные красители, раздражающие вещества, тяжелые металлы и другие.

Вредные ингредиенты в подростковой косметике

Антибактериальные средства

Акне является главной подростковой проблемой кожи, которая вызывает огромное разочарование и серьезно снижает самооценку ребенка. Иногда акне особенно трудно взять под контроль, и тогда родители прибегают к суровым методам лечения в попытке помочь их ребенку получить более чистую кожу.

Проблема с жесткими средствами заключается в том, что обычно они пытаются контролировать производство себума с помощью высушивающих кожу ингредиентов. Это приводит к тому, что появляются шелушения, под которыми находятся жир и грязь, что провоцирует новые воспаления. Кроме того, сильные антибактериальные ингредиенты раздражают кожу, часто приводя к покраснению и раздражению. В качестве компенсации кожа начинает вырабатывать себум еще активнее, и начинается замкнутый круг.

СОВЕТ: важно выбирать мягкие средства без агрессивных ингредиентов, которые лечат кожу. Поддержание баланса между очищением и увлажнением критично важно. Часто кожа сама способна прийти в нормальное состояние, причем быстро и без побочных эффектов.

Духи

Мальчики и девочки любят баловаться духами и одеколонами. Ароматная композиция в них создается отдушкой — синтетическим ингредиентом, состоящим из множества компонентов, многие из которых потенциально опасны для здоровья.

К особо токсичным ингредиентам, встречающимся в духах, относятся несколько. Ацетальдегид (уксусный альдегид) — потенциальный канцероген, оказывающий неблагоприятное воздействие на почки, репродуктивную, нервную и дыхательную системы. Бензофенон — эндокринный разрушитель и токсикант, связан с ростом опухолей, является возможным канцерогеном. Толуол — токсин для развития и репродукции, вызывает раздражение кожи.  Фталаты — находятся приблизительно в 70% обычных духов, известные эндокринные разрушители, связанные с развитием и репродукцией и даже раком.

СОВЕТ: выбирайте ботанические парфюмы на основе масел или твердые духи с растительными компонентами.

Дезодорант

Большинство подростков начинают использовать антиперспирант при наступлении полового созревания. К сожалению, такие средства обычно содержат алюминий, а также синтетические отдушки и консерванты. Алюминий хорошо справляется с потоотделением, но он впитывается через кожу и накапливается в организме.

Исследования показывают связь между алюминием и деменцией. И хотя зависимость не установлена окончательно, стоит помнить, что у пациентов с болезнью Альцгеймера были обнаружены повышенные уровни алюминия.

Девочкам следует быть осторожными с антиперспирантами в связи с информацией, что алюминий может увеличить риск развития рака молочной железы у тех, кто начинает использовать эти продукты в более молодом возрасте.

СОВЕТ: делайте выбор в пользу натуральных дезодорантов, выбор на рынке большой.

Женская гигиена

Поскольку кожа половых органов обладает высокой абсорбирующей способностью, следует обращать особое внимание на выбор нетоксичных средств женской гигиены для девочек-подростков. Обычные тампоны и прокладки подвергаются процессу отбеливания хлором и, как следствие, содержат диоксин, токсичный побочный продукт пестицидного и химического отбеливания. Также стоит избегать синтетических отдушек, которые добавляют в большинство средств женской гигиены.

СОВЕТ: покупайте прокладки из органического хлопка, а моющие средства — без вредных компонентов.

Уход за лицом и телом

В то время как многие линии по уходу за кожей, предназначенные для детей, рекламируются как мягкие или натуральные, беглый взгляд на список ингредиентов рассказывает другую историю. В большинстве из них, даже таких, которые считаются гипоаллергенными и натуральными, содержатся жесткие чистящие агенты, продукты нефтепереработки, силиконы, небезопасные консерванты, а также искусственные ароматизаторы.

Подростки имеют чувствительную кожу, которую важно очищать без нарушения гидролипидного слоя, чтобы она оставалась здоровой. Именно поэтому в уходе за проблемной кожей стоит избегать средств для лица и тела, нагруженных химикатами. Дело в том, что они оказывают противоположное влияние на подростковую кожу, а их регулярное применение будет иметь накопительный эффект.

СОВЕТ: выбирайте по-настоящему натуральные средства на мягкой моющей основе, без жестких консервантов, отдушек и нефтепродуктов.

Макияж

Все девочки с раннего возраста с интересом заглядывают в мамину косметичку, а многие из них и вовсе начинают носить полноценный макияж с 12 лет и раньше. Чаще всего они хотят использовать средства, которые видят у любимых блогеров или знаменитостей. Зачастую эти продукты полны раздражающих кожу ингредиентов, которые усугубляют акне и вызывают гормональные нарушения. Такие вещества можно увидеть как в косметике масс-маркета, так и в люксовых средствах.

Мамы должны приобщить своих дочек к использованию безопасного макияжа. Хорошо, что в наше время выбор таких средств является широким и разнообразным.

СОВЕТ: делайте выбор в пользу косметики на основе натуральных минеральных пигментов.

Защита от солнца

Защищая кожу вашего ребенка от солнца, вы защищаете его от рака кожи во взрослом возрасте. А что если эта защита от солнца наносит вред его здоровью?

Использование продуктов с SPF-фильтрами – один из важнейших этапов ухода за кожей любых возрастов. Выбирая солнцезащитные средства для детей, следует избегать химических фильтров, таких как оксибензон и октиноксат. Делая так, вы поступаете дальновидно, потому что эти вещества связаны с раком кожи и гормональными нарушениями. Кроме того, солнцезащитные кремы часто содержат синтетические консерванты, отдушки, продукты нефтепереработки и силиконы.

СОВЕТ: покупайте средства с минеральными солнцезащитными фильтрами широкого спектра.

Уход за кожей лица подростка-девочки

Уход за кожей подростка-девочки 14 лет требует особого внимания. В этом возрасте большинство из них не только переживает многочисленные гормональные изменения, но и решается на эксперименты с макияжем. Мы уже выяснили, на что стоит обращать внимание при покупке декоративной косметики и гигиенических средств, а теперь постараемся разобраться, как эффективно применять выбранные продукты.

Ключом к здоровой коже станет ежедневный уход и соблюдение его обязательных этапов. К ним относятся очищение, увлажнение, нанесение средств против акне и защита от солнца. Средства по уходу важно тщательно подбирать под тип кожи и отдавать предпочтение линиям для подростков. При жирной коже девочкам стоит выбирать кремы и гели с легкой текстурой, очищать кожу тоником без спирта и избегать продуктов на масляной основе. Раз в неделю рекомендуется делать глиняную маску – она позволит предотвратить закупорку пор. Уход за сухой кожей лица должен основываться на плотных кремах, нежной пенке для умывания и масках с питательным эффектом. Удержать влагу в коже  помогут также средства на основе гиалуроновой кислоты, глицерина и растительных масел.

Уход за кожей подростка-мальчика

Мальчики часто склонны пренебрегать уходом за кожей, руководствуясь убеждением, что это занятие – девчачья прерогатива. Пик подростковых изменений в мужском организме наступает примерно в 13 лет, когда у юноши начинает ломаться голос, происходит скачок в росте, а кожа лица покрывается неприятными высыпаниями. Именно этот период необходимо донести до ребенка то, как важно относиться к коже бережно и не пытаться насильно выдавить нежеланные прыщи.

Основные принципы ухода за кожей подростка-мальчика такие же, как у девочек. Стоит определить тип кожи и подбирать средства по уходу под него. Юношам чаще всего хватает минимального количества тюбиков, среди которых обязательно должен быть продукт для умывания и гель против акне. Дело в том, что многие врачи отмечают большую склонность мужчин к появлению прыщей и то, что это заболевание часто передается по наследству. Если кто-либо в семье страдал от высыпаний на лице, молодому человеку наверняка также придется с ними столкнуться.

Уход за комбинированной кожей

Комбинированный тип кожи относится к самым распространенным у подростков и характеризуется жирной „Т-зоной” (лоб, нос, подбородок), подверженными сухости щеками и мелкими высыпаниями на остальных частях лица. Продукты по уходу за таким типом кожи должны быть деликатными: не раздражать сухие зоны и не стимулировать жирные участки к производству еще большего количества себума. Подросткам с комбинированной кожей стоит умываться исключительно водой комнатной температуры, для увлажнения использовать мягкие кремы и отдавать предпочтение водорастворимым очищающим средствам. Они позволят удалить остатки макияжа и загрязнения, не оставив при этом эффекта стянутости.

Состояние, а следовательно и уход за комбинированной кожей зависят от погодных условий. Зимой появляется склонность к раздражениям и сухости, а потому важно регулярно использовать увлажняющие маски и наносить интенсивный защитный крем перед выходом на улицу. В теплый период поры загрязняются гораздо быстрее, а жирный блеск становится неизменным спутником макияжа. Для ухода за комбинированной кожей подростка летом рекомендуется использовать нежирный крем с ромашкой или шалфеем, гели для умывания с противовоспалительными компонентами, делать раз в неделю отшелушивающие скрабы и, на всякий случай, всегда держать при себе матирующие салфетки.

Вместо послесловия

В ближайшее время рынок косметики для подростков ожидает колоссальный рост, потому что специализированных марок ухода за подростковой кожей крайне мало. Предлагаем несколько эко-линий с чистыми составами, потому что только таким должен быть правильный уход за нежной кожей ребенка.

— Juice Beauty серия Blemish — мягкие натуральные средства, помогающие лечить общие проблемы подростковой кожи, включая воспаления и избыточную выработку себума.
— Oy! Skincare — линия органического британского бренда Green People, созданная специально для подростков (сертификаты Soil Association и EcoCert).
— Z&MA — органический бренд из Парижа для молодой кожи (сертификат COSMEBIO)

Задача родителей — не допустить, чтобы на пороге или в процессе колоссальной гормональной перестройки в организм ребенка попадали гормональные разрушители и прочие токсичные вещества. С безопасными средствами гигиены и ухода здоровый подросток вырастет здоровым взрослым человеком.

Уход за кожей подростка: все, что вы хотели знать

Анна Довгополая, врач-дерматолог, трихолог, косметолог. Главный врач клиники эстeтической медицины LegeArtis. Instagram: @dr.dovgopola

— Когда пора начинать ухаживать за кожей?

— Наиболее правильное время для первых шагов в уходе за кожей лица – это начало периода полового созревания. Потому что в это время начинается гормональная перестройка организма, которая, конечно же, отражается и на коже лица.

— Назовите основные правила ухода за кожей подростка.

— Уход за кожей в юности во многом определяет ее состояние на годы вперед. Вот основные три правила.

Первый и самый главный этап – правильное очищение утром и вечером, при котором с поверхности эпидермиса удаляются загрязнения и кожный жир. Для сухой кожи это могут быть мягкие пенки или молочко для умывания, для жирной – гели. Эти средства должны иметь нейтральный рН и не содержать агрессивных компонентов.

Хочу обратить внимание, что умываться мылом, даже детским, не рекомендуется, так как оно нарушает кислотно-щелочной баланс кожи, пересушивая ее.

Завершающий этап очищения – тонизация. Даже если вы тщательно умылись, то на смоченном тоником ватном диске все равно обнаружите следы загрязнений. Это значит, что именно тоник заканчивает процесс очищения после умывания. Некоторые очищающие средства, а также жесткая водопроводная вода могут временно нарушить кислотно-щелочной баланс, что в свою очередь ослабляет иммунитет кожи и снижает ее способность противостоять агрессивным факторам окружающей среды. Тоник же быстро приводит уровень рН в норму. Он также подготавливает кожу к нанесению сыворотки и крема. Тоник служит своеобразным проводником, позволяющим активным ингредиентам в составе сыворотки и крема более эффективно действовать на кожу.

Третий этап – увлажнение. Очень важно правильно подобрать крем для подростка, чтобы он не усилил жирность кожи. Выбирайте средства легкой текстуры, такие как гели и флюиды.

читайте также

• 
  
  
  
  Тоники с кислотами: топ-6 средств для ежедневного ухода

— Чем кожа подростков отличается от взрослой?

— Гормональная перестройка, происходящая в этот возрастной период, отражается на состоянии кожи. Прежде всего – это появление жирного блеска кожи за счет усиленной работы сальных желез, что ведет к образованию черных точек, расширенных пор в Т-зоне. Могут появляться высыпания в виде акне.

— А чем отличается кожа у мальчиков и девочек?

— Поскольку количество тестостерона у мальчиков больше, то повышенное выделение кожного сала и склонность к воспалениям у них более выражены.

— Что должно быть в косметичке девочки-подростка?

— Если говорить об уходе и макияже, то вот базовый список необходимой косметики.

• Средство для умывания с антибактериальными компонентами и цинком. Так вы сможете держать под контролем жирный блеск.
• Тоник. Успокаивает кожу после умывания и подготавливает ее к нанесению крема. Важно, чтобы он не содержал спирта.
• Увлажняющий крем. Подростковой коже необходимо легкое увлажнение. Подойдёт крем-гель или неплотный флюид, который восстанавливает водный баланс. Помните: обезвоженная кожа жирнится сильнее, что провоцирует появление высыпаний. 
• SOS-средство от высыпаний, которое можно точечно наносить на проблемные места, чтобы подсушить воспаление.
• Из декоративной косметики подойдут легкие полупрозрачные, невесомые BB- или СС-кремы. Плотные тональные основы забивают поры и повышают риск образования угрей. 
• Консилер пригодится, чтобы скрыть локальные высыпания.
• Гигиеническая помада или бальзам для губ также понадобится, если нужно быстро справиться с трещинами, сухостью и шелушением. Обращайте внимание на состав, он должен быть максимально натуральным. 

— Какие средства должны быть в домашнем уходе мальчиков?

— Ухаживать за кожей нужно как девочкам, так и мальчикам. Нет такого понятия, как исключительно подростковая косметика для девочек. Мальчиков сложнее заставить ухаживать за кожей лица, поэтому хотя бы средство для умывания должно быть в арсенале.

— Какие ингредиенты — хорошо, а какие — плохо?

— Хорошие ингредиенты в косметике давно известны. Это гиалуроновая кислота, D-пантенол, мочевина, молочная кислота, экстракты ромашки и календулы.

Идеально, если в средствах для проблемной кожи есть салициловая, азелаиновая кислота, АНА-кислоты (альфагидроксидные) в небольшом количестве, триклозан, ретиноиды, медь, цинк, сера, тальк, глина, ниацинамид.

Также хороши растительные экстракты. Так, экстракт алоэ хорошо успокаивает кожу и оказывает заживляющее действие, экстракты жасмина и розы смягчают кожу, а экстракт зеленого чая приносит антиоксидантную пользу.

Чего не должно быть в косметике, так это, конечно же, спиртов, поскольку они будут пересушивать кожу. Некоторые масла могут быть комедогенны, например, масло какао, кокосовое, миндальное, соевое и персиковое масла, минеральное масло, производные ланолина, производные изопропанола – изопропилпальмитат, изопропилизостеарат и изопропилмиристат. Синтетические отдушки, красители, которые могут вызывать аллергические реакции и раздражение, также не должны быть в составе косметических средств.

На упаковке обязательно должны быть следующие маркировки.

Non-comedogenic (некомедогенно): это означает, что средство не образует плотной пленки на поверхности кожи и тем самым не препятствует естественному выделению кожного сала. Такой крем не вызывает образования открытых и закрытых комедонов.

Dermatologically Tested (одобрено дерматологами): такое средство прошло клиническое испытание, и дерматологии высоко оценили качество продукта.

читайте также

• 
  
  
  
  Грамотная эксфолиация: кислоты в уходе за кожей

— Как ухаживать за проблемной кожей подростка? Какие средства спасут от юношеских прыщей?

— Выбор средств для лечения акне сейчас очень большой и он зависит от стадии, формы высыпаний, возраста, переносимости препаратов и других факторов, однако не стоит назначать себе самостоятельно такие средства, а обязательно обратитесь к врачу-дерматологу, который откорректирует питание, назначит необходимые обследования и подходящий уход, наружную или внутреннюю терапию, а также даст рекомендации по процедурам, если это необходимо.

— Нужно ли в подростковом возрасте посещать косметолога? И если да, то какие салонные процедуры понадобятся?

— По возможности я бы рекомендовала посетить косметолога для назначения подходящей уходовой косметики. Но если есть постоянные высыпания, если вы видите что ребенок сам себе «чистит лицо», это доставляет ему психологический дискомфорт –  обязательно обратитесь к дерматологу, который назначит комплексное лечение, так как несвоевременное лечение может привести к образованию рубцов, застойных пятен постакне, с которыми тяжело будет бороться в дальнейшем.

Хочу обратить внимание, что чистки, пилинги, аппаратные процедуры – это не основное лечение, а дополнительный уход в кабинете косметолога.

— Можно ли дать ребенку свои, «взрослые» средства?

— Я бы не рекомендовала, так как текстура «взрослых» средств обычно более плотная, в их состав могут входить активные компоненты, такие как ретинол, пептиды, коллаген, которые будут стимулировать выработку гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, решая проблемы хроно- и фотостарения взрослой кожи.

— Можно ли покупать уход в супермаркете? 

— Выбирая средства для ухода за кожей лица подростков, обращайте внимание на аптечные бренды или профессиональную косметику, так как их состав оптимально сбалансирован и содержит не только лечебные вещества, но и лекарственные компоненты направленного действия.

В косметике сегмента масс-маркет очень низкий процент активных ингредиентов, которые добавляются производителем для маркетинга, чтобы на баночке можно было указать известный компонент.

А некоторые активные ингредиенты и вовсе не могут попасть в средства данного сегмента ни в какой концентрации из-за высокой себестоимости. Довольно часто используются дешевые ингредиенты низкого качества, отдушки, которые могут только ухудшить состояние кожи.

Не забывайте, что работа над собой с молодых лет, грамотно подобранный уход и своевременное лечение – это залог здоровой кожи в будущем!

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

• 
  
  
  
  Подростковый макияж: советы визажиста для создания красивого образа

10 вещей, которые должен знать каждый подросток об уходе за кожей

Мы все хотим показать себя с лучшей стороны, но в подростковом возрасте у некоторых может возникнуть желание спрятаться от мира.

Ваш подросток может еще не бороться с морщинами, но он может столкнуться с прыщами, угрями и даже с чувствительной кожей. В эти годы становления выделяться из толпы большим прыщом или красной, раздраженной кожей может быть неловко и совершенно угнетающе. Такие вещи, как прыщи, могут быть особенно сложными, если в результате над вашим подростком издеваются или дразнят .

«Угревая сыпь часто вызывает серьезные физические и психологические проблемы, такие как необратимые рубцы, плохая самооценка, депрессия и беспокойство», — сказала Ребекка Тиде, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинского центра Университета Баннера в Тусоне. «На самом деле, в течение первого года после постановки диагноза акне люди с акне подвергаются более высокому риску развития большой депрессии».

Всплеск гормонов и давление со стороны сверстников не всегда легко на этом этапе жизни, но хорошая новость заключается в том, что чистая, здоровая кожа возможна. Вот 10 одобренных дерматологами советов по уходу за кожей, которые помогут сохранить сияние кожи вашего подростка.

1. Сделайте уход за кожей простым.

Сделайте уход за кожей простым и последовательным. Хорошая рутина может иметь неприятные последствия, если в ней слишком много шагов. «Мне нравится говорить своим пациентам, что простая процедура — два раза в день, утром и вечером».

Умывайтесь два раза в день – после пробуждения и перед сном. Вы также захотите вымыть лицо после потной деятельности.

Чтобы мытье лица всегда было на первом месте, поместите средства рядом с зубной щеткой и делайте это одновременно с чисткой зубов, чтобы быть последовательным.

Также избегайте использования мочалки, сетчатой ​​губки и других предметов, которые могут раздражать кожу. Вместо этого используйте кончики пальцев, чтобы вымыть лицо и нанести продукт.

2. Используйте нежирные и некомедогенные продукты.

Ищите продукты, которые не блокируют поры. Эти продукты будут помечены как «безмасляные» или «некомедогенные», что не приведет к образованию комедонов, угрей и белых точек, закупоривающих поры. Это относится не только к увлажняющим средствам, но и к макияжу и солнцезащитному крему.

3. Пользуйтесь солнцезащитным кремом даже зимой.

Полезной привычкой на всю жизнь является защита кожи от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Дождь, снег или солнце, солнцезащитный крем обязателен.

«Даже если вы будете носить макияж, обязательно используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше», — сказал доктор Тиде. «Сухая и поврежденная солнцем кожа — это раздраженная кожа, а раздраженная кожа может подвергнуть вас большему риску появления прыщей».

4. Борьба с прыщами на ранней стадии.

Угревая сыпь часто возникает в период полового созревания, когда гормоны переполняются. Если у вас начинают появляться небольшие высыпания, начинайте с одного продукта от прыщей за раз. Если вы не видите улучшения через четыре-шесть недель, добавьте второе средство от прыщей. Этот подход может помочь в борьбе с различными причинами акне, такими как бактерии, забитые поры, жир и воспаление.

[Также читайте: Что можно и что нельзя делать при лечении акне]

«Например, если средство от акне содержит перекись бензоила, второе средство от акне должно содержать еще один ингредиент для борьбы с акне», — сказал доктор Тиде.

Чтобы помочь выбрать другой продукт, вот на что воздействуют различные активные ингредиенты:

• Перекись бензоила уменьшает количество бактерий P. acnes
• Ретиноиды, такие как адапаленовый гель, очищают поры и уменьшают жирность кожи
• Салициловая кислота снимает воспаление и очищает поры

Даже если ваши прыщи улучшаются или исчезают, важно продолжать лечение. «Схема работает, если вы чисты, и работает лучше, если вы предотвращаете появление прыщей, а не лечите уже имеющиеся прыщи», — отметил доктор Тиде.

5. Не спите в макияже.

Не забывайте снимать макияж каждый вечер перед сном.

«Даже некомедогенный макияж может вызвать прыщи, если вы спите с ним», — сказал доктор Тиде. «Если вы слишком устали, чтобы умыться, подойдет салфетка для снятия макияжа — просто убедитесь, что она не вызывает угревой сыпи».

[Также читайте: Мифы о косметике, в которые стоит перестать верить.]

6. Постирайте наволочку и простыни.

Вы стираете или меняете простыни и наволочки раз в неделю? Если их не стирать и не менять регулярно, грязь или жир из окружающей среды, а также ваша кожа и волосы возвращаются на вашу кожу.

«К концу недели простыни и наволочки кишат отмершими клетками кожи и бактериями, — говорит доктор Тиеде. «Они могут закупорить поры, что приведет к высыпаниям».

Если у вас жирные волосы или вы пользуетесь жирными средствами, возможно, вам придется чаще менять простыни.

7. Не трогайте, не ковыряйте, не трите и не переусердствуйте с продуктами.

Чрезмерное отшелушивание, выдавливание прыщей, слишком частое мытье лица, еженедельное использование новых средств от прыщей — все это прекрасно в данный момент, но может привести к раздражению кожи и новым высыпаниям.

«Не делайте слишком много слишком быстро, так как это может вызвать раздражение кожи, вызвать аллергические реакции и усугубить акне», — сказал доктор Тиде. «Выковыривать или выдавливать прыщи тоже нельзя. Это может привести к образованию рубцов, а прыщ дольше заживет».

8. Чувствительная кожа? Используйте точечный тест.

Кожа у всех разная. Однако, если у вас чувствительная кожа, это может затруднить поиск продуктов, которые не будут гореть, жалить или чесаться. Старайтесь искать продукты, которые не вызывают угревую сыпь и не содержат отдушек.

Если ваш подросток склонен к повышенной чувствительности к продуктам, д-р Тиеде предложил метод нанесения на тестовое пятно:

• Наносите продукт на тестовое пятно два раза в день в течение семи-десяти дней. № Выберите участок кожи размером с четверть дюйма, где продукт не будет стираться или смываться, например, на внутренней стороне руки или сгибе локтя. Используйте нормальное количество и толщину, как если бы вы применяли продукт регулярно.
• Оставьте продукт на коже так долго, как обычно. Если вы тестируете что-то, что вы обычно смываете, например очищающее средство, держите его на коже в течение пяти минут или столько, сколько указано в инструкции.
• Если через 7–10 дней у вас не возникнет кожной реакции , такой как покраснение, зуд или отек кожи, продолжайте использовать продукт.
• При появлении сыпи или жжения может иметь место аллергическая реакция. В этом случае аккуратно смойте средство как можно скорее и больше не используйте его. Нанесите прохладный компресс или вазелин, чтобы облегчить кожу. Если ваша реакция серьезная и не улучшается, обратитесь к врачу или дерматологу.

«Некоторые распространенные ингредиенты от прыщей, такие как ретинол и гликолевая кислота, могут раздражать кожу, особенно если ваша кожа чувствительна», — доктор Тиде. «Это нормально и временно, пока кожа людей не привыкнет к новому продукту. Важно продолжать использовать продукт на этом этапе, одновременно увлажняя».

9. Соблюдайте сбалансированную диету.

Сладкие напитки и угощения с друзьями соблазнительны, но могут не помочь их коже.

«Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что диеты с высоким гликемическим индексом (высокий уровень сахара) могут быть связаны с акне», — сказал доктор Тиде. «Есть также некоторые доказательства того, что некоторые молочные продукты, особенно обезжиренное молоко, могут влиять на появление прыщей. Было показано, что сывороточный протеин в протеиновых коктейлях влияет на акне».

По возможности ешьте свежие фрукты, овощи, нежирные белки и низкогликемические варианты ваших любимых продуктов, богатых углеводами. Например, выбирайте цельнозерновую овсянку вместо простого рогалика или цельнозерновой хлеб вместо белого хлеба.

И не забудьте про воду. Обязательно пейте много воды в течение дня. Увлажнение полезно для общего состояния здоровья и кожи.

10.

Запишитесь на прием к дерматологу.

Дерматолог будет рад помочь вам на каждом этапе ухода за кожей, особенно в борьбе с акне.

«Акне — это настоящее путешествие, — сказал доктор Тиде. «То, что работает для вас сейчас, может не работать через год. Важно обратиться к дерматологу, если состояние акне не улучшается, несмотря на постоянное безрецептурное лечение, появляются значительные вспышки или рубцы или если это влияет на вашу самооценку».

Сегодня практически все прыщи можно вылечить. Если вы не видите результатов самостоятельно, дерматолог может помочь подобрать правильное лечение и/или лекарство от прыщей. При угревой сыпи средней и тяжелой степени вам могут прописать пероральные или местные лекарства от прыщей, такие как антибиотики, такие как сарециклин, изотретиноин или гормональные противозачаточные средства.

Заключительное слово

Проблемы с кожей могут помешать вашему подростку жить своей лучшей жизнью (YOLO!). Помогите им показать себя с лучшей стороны, приняв привычки по уходу за кожей, которые помогут избавиться от прыщей и предотвратят эмоциональные и физические шрамы. При необходимости поработайте с лечащим врачом вашего подростка или с дерматологом.

«Исследования показывают, что подростки чувствуют себя лучше, когда берут на себя ответственность за свои прыщи и разрабатывают хороший распорядок дня со своим дерматологом», — сказал доктор Тиде. «Это может показаться ворчанием, когда это исходит от родителей».

Чтобы обсудить потребности вашего подростка в уходе за кожей с дерматологом, найдите ближайшего поставщика услуг на сайте bannerhealth.com.

Читайте также:

• 7 советов, как избавиться от прыщей на теле
• Как лечить неровную кожу на тыльной стороне рук
• Как свести к минимуму появление неприглядных шрамов

Детское здоровье
Дерматология
Воспитание детей

Присоединиться к разговору

Лучшие средства по уходу за кожей для мальчиков подростков и подростков

Обновление от 12.10.21 с новыми средствами по уходу за кожей

Ваш мальчик-подросток борется с прыщами и прыщами? Вот 5 ключевых шагов по уходу за кожей, которые действительно работают! Мой 13-летний племянник следует этой рутине, и это помогает избавиться от упрямых прыщей, связанных с маской. Эти шаги и продукты подходят для различных типов кожи, от жирной до чувствительной.

Фото автора Monstera на Pexels.com

На создание этого поста меня вдохновил мой 13-летний племянник. Он страдал от прыщей, когда вступил в стадию полового созревания. Кроме того, ношение маски в школу каждый день определенно способствовало появлению прыщей. Мой племянник переживал из-за своих прыщей и понятия не имел, что делать!

Заботливая тетя, которой я являюсь, познакомила его с 5 ключевыми этапами ухода за кожей мальчика, которым он должен был следовать. Я показал ему, как именно очищать лицо и наносить лосьон, а также когда использовать каждый продукт.

Сначала он изо всех сил старался не забывать умываться каждый день или делать пилинг еженедельно. Хотя с небольшой шпаргалкой (ниже вы можете скачать!) его процедура ухода за кожей стала второй натурой. Это возможно для всех мам, которые хотят, чтобы их подросток хотя бы умылся.

Вот 5 ключевых шагов по уходу за кожей мальчиков и продукты, которые им подходят.

1. Средство для умывания лица

Первый и главный шаг. Вашему мальчику-подростку важно умыться. На этом этапе удаляются излишки кожного сала, отложения и грязь, которые могут закупорить поры и вызвать прыщи.

Если ему трудно умываться два раза в день (рекомендуется), пусть хотя бы умывается после школы. Если он посещает уроки физкультуры или занимается спортом в школе, очищение лица особенно важно!

Лучшие доступные очищающие средства для лица

Cetaphil Gentle Foaming Cleanser Отличное доступное средство для умывания, которое делает кожу чистой до скрипа. Пенистая пена мягко смывает грязь и жир, не удаляя влагу. Очищающее средство на основе глицерина безопасно для чувствительной кожи и протестировано дерматологами. Попробуйте Нежная пенка для умывания Cetaphil

Пенка для умывания CeraVe: Мой 13-летний племянник использует эту пенку для умывания, потому что ее можно использовать для тела! Два в одном лучше, чем пытаться использовать два отдельных продукта. Мой племянник заметил улучшение состояния кожи после использования CeraVe в течение месяца. Попробуйте Очищающая пенка для лица CeraVe

Очищающая пенка Dr. Jart MicroFoam : Это отличное очищающее средство для перехода во взрослую жизнь. Это одно из моих самых любимых очищающих средств, потому что оно работает. Я рекомендую это моющее средство, если вы живете в густонаселенном городе. Это единственное очищающее средство, которое действительно глубоко очистило мою кожу, пока я жила в Нью-Йорке. Попробуйте Dr. Jart MicroFoam Cleanser

Pro-Tip’s

• Если вашему подростку трудно вспомнить, что нужно очищать лицо, поместите его средство для умывания рядом с зубной щеткой или в душе.
• Убедитесь, что он не перепутал мыло для рук с очищающим средством для лица! Мой племянник сделал это, и это было нехорошо.

2. Отшелушивание

Отшелушивание — еще один важный шаг к более чистой коже. Он убирает омертвевшие клетки кожи, которые вызывают наросты и прыщи. Это также делает кожу более мягкой и гладкой.

У моего племянника были крошечные шишки и сухая кожа на щеках. После отшелушивания каждую неделю в течение месяца исчезло 90% прыщиков! Он продолжает делать пилинг каждую пятницу.

«После месячного отшелушивания мое лицо стало более гладким, на щеках нет прыщиков!»

Мой племянник

Лучшие отшелушивающие средства

P Выбор aula 2% BHA Exfoliant: Без сомнения, один из лучших отшелушивающих средств, которые я использовала в своей жизни! Он избавил меня от 70% упрямых прыщей всего за 3 дня после его использования утром и вечером. Ингредиент BHA глубоко проникает в поры, очищая и избавляя от прыщей. Идеально подходит для существующих прыщей, которые просто не исчезнут. Подробнее о мой отзыв и результаты через 7 дней

Ботанический скраб Mario Badescu: Мой племянник пользуется им и ему очень нравится. Как я уже сказал, он избавился от упрямых шишек на его щеках, сделав его кожу более гладкой. Я использовал его на своей чувствительной коже, и он работал очень хорошо, без каких-либо раздражений. Это отличный вариант, если у вашего подростка или подростка есть сухие пятна или тусклая кожа. Попробуйте Ботанический скраб Mario Badescu

Распечатайте и поделитесь с детьми!

Pro-Tips

• Беспокоитесь, что ваш подросток забывает отшелушивать кожу? Оставьте его рядом с его зубной щеткой или в душе, чтобы он это увидел. Мой племянник оставляет свою в душе, и это единственный способ, которым он не забывает мыть руки.
• Чрезмерное отшелушивание может привести к увеличению выработки кожного сала, что может привести к большему количеству высыпаний. Следуйте инструкциям своих продуктов и используйте их соответствующим образом.

3. Точечная обработка

Лучшее время для точечной обработки – когда вы видите ее впервые. Это помогает уменьшить размер и воспаление прыща, а не ждать его.

Если вы используете P Отшелушивающее средство aula’s Choice 2% BHA Exfoliant , вам, скорее всего, не понадобится дополнительная точечная обработка, так как это продукт для борьбы с акне. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка или дерматологом.

Лучшие доступные точечные средства

Гель для лечения акне CeraVe : Отличное средство от акне, которое стоит попробовать! Гель интенсивно воздействует как на внешние, так и на внутренние слои кожи. . Гель от прыщей также достаточно мягок для чувствительной кожи. Содержит церамиды и ниацинамиды, которые питают и успокаивают кожу. Попробуйте Гель для лечения акне CeraVe

Mighty Patch Original : Идеально подходит для прыщей с белыми точками! Это мой любимый пластырь от прыщей, потому что он высасывает белые угри за ночь и помогает быстрее уменьшить прыщ. Мой племянник тоже фанат, так как довольно забавно видеть, какой мусор он вытаскивает. Попробуйте Mighty Patch Original

Насадки Pro-Tips

• Большинство средств от прыщей требует регулярного использования их продуктов, чтобы увидеть результаты. Прочитайте и следуйте их указаниям соответственно.

4. Увлажнение

Важный шаг в уходе за кожей мальчиков! Да, даже для жирной кожи. При использовании подходящего лосьона для лица в зависимости от типа кожи можно защитить кожный барьер и контролировать выработку кожного сала. Не знаете тип кожи вашего подростка?

Пройди бесплатный тест и узнай ответ по электронной почте!

Лучшие доступные лосьоны для лица

Набор лосьонов для лица CeraVe AM & PM : культовый фаворит поколения Z. Это отличный увлажняющий крем для нормальная, комбинированная и жирная кожа . Дневной лосьон имеет SPF 30, защищающий от ультрафиолетовых лучей, в то время как лосьон PM обладает успокаивающими свойствами, чтобы держать кожу в страхе в ночное время. Попробуйте набор лосьонов для лица CeraVe AM & PM

Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe : мой личный фаворит, так как он увлажняет, но не жирный, для нормальной, сухой и чувствительной кожи . Я использую его утром и вечером для моей чувствительной кожи. Он успокаивает покраснение на моих щеках, уравновешивая жирность. Это определенно основной продукт в моем уходе за кожей! Попробуйте Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

Pro-Tips

• Испытываете сухость кожи? Перейдите на крем типа First Aid Ultra Repair cream . Он быстро впитывается, глубоко увлажняя кожу.
• Не пропускайте увлажнение! Когда я был подростком, я не пользовался лосьоном, думая, что он избавит меня от прыщей. Я был неправ. Мое лицо стало жирнее и раздраженнее. Не делайте этой ошибки.

5. Солнцезащитный крем

Последний шаг в уходе за кожей. Важно защищать кожу от лучей UVA и UVB. Солнцезащитный крем также помогает в борьбе со старением, о чем вашему подростку пока не нужно беспокоиться. Но все равно.

Лучшие солнцезащитные средства

Elta MD Broad Spectrum SPF 45: Мой личный фаворит. Это отличный солнцезащитный крем для всех типов кожи, особенно для чувствительной кожи. Я использую его в течение многих лет и не вызвал больше прорывов. Получить Elta MD Широкий спектр SPF 45

Hero Cosmetics Force Shield: Этот солнцезащитный крем создан для борьбы с прыщами! Я использую это, и это уменьшает появление покраснения. Формула предназначена для ухода за жирной кожей. Прочтите 7 причин, по которым вам это может понравиться

Pro-Tips

• Для удаления солнцезащитного крема лучше всего использовать метод двойного очищения . Если это слишком много для вашего подростка или подростка, посоветуйте дважды умыться его очищающим средством.

Советы о том, как не отставать от рутины

Вот несколько простых способов не отставать от процедур по уходу за кожей для мальчиков для тех, кто только начинает. Я отдаю должное моему племяннику, который помог составить этот список:

• Ключевыми факторами являются последовательность и терпение! Вы должны следовать рутине каждый день и ждать не менее месяца, чтобы увидеть результаты.
• Храните продукты в одном месте. Будь то на столешнице раковины или в душе, это поможет вам следовать рутине.