Как в домашних условиях уменьшить носогубные складки: Как убрать носогубные складки в домашних условиях и в салоне красоты: лучшие методы

Содержание

как убрать в домашних условиях без операции » BigPicture.ru

Чтобы выглядеть красиво, не обязательно отправляться на сложные операции или дорогостоящие косметологические процедуры. Достаточно знать некоторые секреты и методики, которые помогут понять, как убрать в домашних условиях носогубные складки. О наиболее приемлемых вариантах нетрудно прочесть в предлагаемой статье.

Домашние маски в борьбе с носогубными складками

«Масочная» терапия помогает убрать «бульдожьи» борозды. Ниже представлены некоторые эффективные рецепты, проверенные годами:

  • Рецепт №1. Домашнее средство из лаврового листа разглаживает глубокие морщины и омолаживает кожный покров. Его готовят из 1 яичного белка, 1 ст. ложки подогретого масла оливы, 1 стакана настоянной в кипятке пару минут 1 ст. л. высушенного лавра, который предварительно измельчается. Перед смешиванием с другими ингредиентами настой из лаврового листа процеживают. Приготовленная смесь наносится на носогубные складки и спустя 20 мин. смывается теплой водой.
  • Рецепт №2. Желатиновая маска насыщает дермальную поверхность пектином. Состоит маска из растворенного на водяной бане желатина с добавлением 1 капсулы ретинола (витамина А) и 0,5 ч. л. сока лимона. В случае чувствительной кожи в состав вливается 1 ч.л. оливкового масла. Нанесенная на кожную поверхность смесь остается, пока не высохнет, и снимается в виде образовавшейся пленки.
  • Рецепт №3. Средство из рыбьего жира содержит Омега‑3 жирную кислоту. Его делают смешиванием оливкового масла, крахмала и рыбьего жира в пропорции 2:2:1. Намазанную на носогубки смесь устраняют спустя 20 мин. Используют маску 1 раз в неделю.

Травяные компрессы оздоровляют кожу и стимулируют выработку коллагена. Используют теплые отвары шалфея, почек березовых листьев, соцветий ромашки, мать-и-мачехи. Накладывают на лицо с помощью тканевой маски, выдерживают до остывания ткани.

Дыхательная тренировка и массаж

Гимнастика от Грир Чайлдерс из Америки в сочетании с массажем восстанавливает упругость кожи, избавляет от глубоких морщин. Сначала делается упражнение «Лев», для чего подбородок выдвигается вперед, а губы складываются подобно проговариванию гласной «о». Следом язык выставляется за пределы ротовой полости и держится 10 сек.

Важная информация! Массаж краешек губ делается на глубоком вздохе и задержке дыхания на 10–15 сек. В этот период массируются активные точки чуточку выше уголков рта.

Массаж крыльев носа похожий, точки находятся на боковых частях органа чувств. Выполнять подобную гимнастику требуется 10 раз по каждому упражнению, соблюдая небольшие интервалы.

Рекомендуем посмотреть оригинальные и, в то же время, эффективные упражнения на видео:

Бытовые домашние косметические процедуры

Эффективно борется с носогубными складками лед. «Умывание» замороженным составом возобновляет регенерацию кожной поверхности, способствует выработке коллагена и эластина.

Приготовить лед самостоятельно нетрудно, взяв за основу:

  1. Зеленый чай для повышения тонуса кожи.
  2. Алоэ для восстановления чувствительной дермы.
  3. Рисовый отвар для приобретения однородного дермального цвета.
  4. Фруктовые соки из арбуза, грейпфрута, лимона для тонизирования кожного покрова.

Помните! Лед применяется ежедневно, после чего устраняется промакиванием полотенцем.

Профессиональные косметологические средства от носогубных складок

Существует широкий выбор специальных косметологических средств, действие которых нацелено на избавление от носогубных складок. Применяют подобную косметику в разном возрасте, в том числе после 55 лет. Вот некоторые хитрости в борьбе с данной проблемой:

  1. Подтягивающие патчи удобны в использовании дома. Их форма анатомически подходит для удерживания в области носогубных складок. В гидрогель, которым пропитаны патчи, входят аденозин и глутатион. Активные вещества убыстряют обновление и тонизирование кожи.
  2. Крем-маска ARAVIA (РФ) содержит оливковое масло, экстракты косточек винограда и сои, коллаген и гиалуроновую кислоту. Подобный состав действует на кожу, как энергетик, и усиленно обновляет зрелую, особенно сухую, кожу в проблемной зоне.
  3. Крем Professional Solutions (США) действенно борется с глубокими морщинами веществом ресвератрол. Мощнейший антиоксидант уверенно восстанавливает структуру кожи.

Интересная информация! В числе эффективных средств, заметно выравнивающих носогубки, крема Deoproce (Южная Корея) и Techni Liss First PAYOT (Франция).

Гиалоурановая кислота – чудодейственное средство

Прием ГК в таблетках или капсулах улучшит водный баланс в кожных клетках, выровняет глубокие морщины, придаст коже эластичность за счет распределения влаги в тканях.

Специалисты рекомендуют девушкам употреблять гиалуроновую кислоту в таблетированной форме. Капсулы лучше подходят для приема возрастным женщинам.

Кроме этого, можете проводить массаж носогубных складок, предварительно очистив лицо, руки. Также стоит использовать крем для лучшего скольжения пальцев. Чтобы получить результат, делайте процедуру постоянно.

Отзывы на форуме

Просматривая различные форумы, мы отобрали интересные отзывы:

  • «Полный восторг от аптечных мазей лиотон и куриозин. А в маску добавляю витамин А и капельку финалгеля. Носогубные складки уменьшились, как и морщины на лбу. Лицо посвежело и помолодело.» (Ирина, 39 лет)
  • «Мой рецепт в борьбе с носогубками – куриозин, который держу до высыхания. Затем черед масла жожоба. В арсенале утром фитобальзам и «Золотой бальзам» от Мирра Люкс. Гимнастику делаю чаще вечером. Но и другое время суток использую, например в лифте корчу мордочки, высовываю язык, проговариваю протяжное «у», конечно, когда еду в нем одна.» (Тамара, 41 год)
  • «Спасают тоник на ночь и солкосерил (только мазь, а не гель). Накладываю на носогубные складки, а утром едва различаю «бульдожьи» борозды. Помогает и куриозин-гель.» (Зинаида, 45 лет)

Чтобы добиться результата, домашними средствами стоит пользоваться регулярно. Это касается и упражнений, массажа. Максимальный эффект можно получить, если делать все в комплексе.

Информация взята с сайта Plastichno.com

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

эффективные упражнения от носогубных складок на лице

эффективные упражнения от носогубных складок на лице


Дата публикации: 01/04/2022 16:03:39
Автор: Ангелина

Ключевые слова: упражнения для лица быстро, заказать эффективные упражнения от носогубных складок на лице, фейсбилдинг для лица после 60 лет.


Оглавление

  • Что такое эффективные упражнения от носогубных складок на лице
  • Состав
  • Эффект от применения
  • Мнение специалиста
  • Назначение
  • Как купить?
  • Отзывы

фейсбилдинг галина дубинина, лицам занятым трудом средней тяжести подойдут упражнения, самые лучшие упражнения для лица, скачать книгу фейс фитнес бесплатно, делать упражнения на лицо

Описание

Фейс-йога. Фанаты этой методики считают, что п ерехитрить гравитацию с помощью укрепляющих упражнений сложно, ведь для борьбы со многими последствиями ее воздействия (например, со вторым подбородком) требуется не укрепление мышц, а, наоборот, их расслабление. Поэтому упражнения фейс-йоги направлены исключительно на снятие мышечных спазмов. О фейсфитнесе многие слышали, но вопросов относительно гимнастики для лица остается масса: кому она необходима, как работает и поможет ли помолодеть. Ответы, а также упражнения от сертифицированного тренера вы найдете в этой статье.

Официальный сайт эффективные упражнения от носогубных складок на лице

Состав

Узнать более подробно по теме:

Упражнения от носогубных складок. Разгладить носогубные складки — задача не из легких даже для косметолога и пластического хирурга. И тем не менее простые с виду упражнения прекрасно работают. Поговорим о самых популярных из них, а лучше сразу начнем действовать. Для сохранения красоты имеет смысл работать на опережение. 5 минут. Обновлено: 28.10.2021. Виды и техники эффективной гимнастики против носогубных складок. Как подготовить лицо к зарядке. Лучшие упражнения от носогубных складок: зарядка в домашних условиях. Обзор лучших косметических средств против морщин. Причины появления носогубных складок. Как подготовить лицо к зарядке. Лучшие упражнения от носогубных складок: зарядка в домашних условиях. Как предотвратить появление носогубных складок. Стоит ли выбирать косметику для помощи в устранении носогубных складок. Обзор лучших косметических средств против морщин. Следи за лимфодренажем. Задержка межклеточной жидкости на лице сразу отражается на носогубке. Поэтому прогоняем лишнюю воду. Если ты склонна к отекам, то ограничь прием жидкости перед сном, минимизируй потребление соленого и острого, делай лимфодренажный самомассаж лица и шеи, наноси на лицо противоотечные маски и компрессы (есть много народных рецептов). Регулярно делай упражнения от носогубных складок. Что в свою очередь формирует овал лица и носогубную складку. Изменение овала лица от изменения высоты прикуса, частичного или полного отсутствия зубов. Изменение овала лица от изменения высоты прикуса, частичного или полного отсутствия зубов. А заодно побороться за чёткий овал лица. Первое, упражнения: Расслабленная растяжка: поместите кончик языка за верхние передние зубы Упражнение от носогубных складок №3. И ещё одно упражнение гимнастики для лица. Оно поможет нам включить в работу щёчные мышцы. Это как раз те мышцы, которые участвуют в углублении носогубок, скажем так, в последнюю очередь. Как эффективно и безопасно использовать 100% натуральные средства для очищения, тонизирования, увлажнения, питания, восстановления и защиты кожи лица. УЗНАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Посмотреть описание курса. Большой видеокурс по натуральной косметике. Как эффективно и безопасно использовать 100% натуральные средства для очищения, тонизирования, увлажнения, питания, восстановления и защиты кожи лица. УЗНАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ 3 лучших упражнения, которые надолго уберут носогубные складки. Складки около носа — один из самых распространенных дефектов, который в первую очередь выдает возраст. Небольшие бортики у крыльев носа появляются из-за гипертонуса мышц боковой части носа и со временем становятся все более заметными. Прием выравнивает среднюю часть лица, разглаживает носогубные складки и морщины, уменьшает носогубные бортики. Убирает подвисы подбородочной области, формирует четкую подчелюстную линию. Прием расслабляет круговую мышцу рта, эффективно устраняя напряжение и спазм. Восстанавливает природные полноту и форму губ, делает их контур более выразительным и четко очерченным. Коррекция носогубных складок – одна из самых востребованных процедур в косметологии. Существуют разные способы избавиться от такого дефекта. Делимся лучшими методами, которые помогут убрать заломы в области рта. Носогубные складки – одна из явных примет возраста. Глубокие морщины, идущие от крыльев носа к уголкам рта, придают лицу усталое и недовольное выражение. Существуют разные способы избавиться от такого дефекта. Причины появления. Старение – не единственная причина возникновения борозд, идущих от носа ко рту, хотя чаще всего складки появляются с возрастом, когда кожный покров теряет эластичность. Упражнения от носогубных складок в домашних условиях. Отзывы о самых эффективных: Кремлевской гимнастике, йоге для лица от Лурдес Доплито, Керол Маджио. Все это накладывается на лицо на треть часа. 3 суток нужно применять маску, после чего осуществляется перерыв продолжительностью до 5 дней. Массаж со сметаной. Рассказываем об эффективных упражнениях для гимнастики лица от морщин в домашних условиях — читайте подробнее в блоге Expert Clinics. От носогубных складок. 1. Указательными пальцами фиксируем носогубные складки с обеих сторон (от ноздрей до уголков рта). В этом положении совершаем движения вверх-вниз только верхней губой. Важно держать в расслабленном состоянии уголки рта, нижнюю губу, а верхнюю не втягивать внутрь. Упражнения от носогубных складок: лучшая гимнастика для лица в домашних условиях. Носогубные складки: причины появления, какие средства использовать, как убрать. Виды и техники эффективной гимнастики против носогубных складок. Носогубки бесполезно резать, выжигать лазером, обкалывать парализующим ботоксом, заполнять филлерами, протягивать через них нити. Эффект будет сомнительным, временным (от нескольких месяцев до нескольких лет), а проблема не решится.

Эффект от применения

Тем, кто не может решить свои проблемы на лице. Стать тренером — это значит разобраться в теме омоложения лица на ТАКОМ уровне, что собственные результаты станут для тебя более легкой задачей, чем сейчас! Начинающим рекомендуют заниматься каждый день, чтобы побыстрее освоить технику упражнений. А затем — 3-5 раз в неделю. Лицу нужно давать пару дней на отдых. Поначалу на тренировку может уходить до часа, но потом, когда техника будет отработана, хватит 15-20 минут.

Мнение специалиста

Ежесекундное воздействие силы гравитации, притягивающей все и вся к земле, приводит к тому, что мягкие ткани лица (кожа, мышцы и жировая прослойка) постепенно опускаются, контур лица теряет четкость, щеки обвисают, появляется второй подбородок, носогубные складки и складки на шее.

Как применять

Начинающим рекомендуют заниматься каждый день, чтобы побыстрее освоить технику упражнений. А затем — 3-5 раз в неделю. Лицу нужно давать пару дней на отдых. Поначалу на тренировку может уходить до часа, но потом, когда техника будет отработана, хватит 15-20 минут.

Этапы фейсбилдинга. Примеры упражнений. Можно ли освоить технику самостоятельно? Подписывайтесь на мои соц.сети. Цель фейсбилдинга — укрепление мышц и разглаживание морщин. Поэтому после 50 лет необходимо сделать акцент именно на силовые тренировки лица. ● Помимо регулярных тренировок необходимо правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, а также правильно ухаживать за кожей. ● Запомните, что жжение во время занятий — это хорошо! Значит, вы правильно взаимодействуете на те или иные области. ● В случае, если вы почувствовали резкую боль, спазм или жжение, то нужно уметь их расслаблять. Комплекс упражнений для лица против морщин. Рассказываем об эффективных упражнениях для гимнастики лица от морщин в домашних условиях — читайте подробнее в блоге Expert Clinics. Фейсфитнес, фейс-йога, фейсбилдинг, фейсерсайз – все это названия специальных упражнений для лица, направленных на улучшение упругости, снятие гипертонуса и устранение неглубоких морщин. Этот метод появился еще в прошлом веке, когда косметолог Кэрол Маджио популяризировала принципы лицевой гимнастики пластического хирурга Рейнхольда Бенца. После небольшой разминки можно переходить к основным упражнениям. Для четкого овала. 1. Вытяните подбородок немного вперед и приоткройте рот. Фейсбилдинг после 50 лет: топ-5 упражнений, которые помогут избавиться от обвисшей кожи. Сертифицированный тренер по гимнастике для лица поделилась ценными советами, как сохранить молодость кожи и избавиться от глубоких морщин уже в солидном возрасте. Красота и молодость после 50 лет — это миф или реальность? В этом сложном, но очень интригующем вопросе нам помогла разобраться Алена Зорина — сертифицированный тренер по гимнастике для лица, мастер по эстетическому тейпированию, фитнес-тренер, сооснователь онлайн академии Anti Age Academy и спикер Международного фестиваля спорта и здорового обра. Комплекс специальных упражнений – фейсбилдинг для лица, после 50 лет позволяет подтянуть овал лица, уменьшить выраженность морщин. Первые методики разработал немецкий пластический хирург Бeнц Вдохновило его на создание упражнений фото 42-летней балерины. Фигура её была совершенной, а лицо выдавало возраст. Бенц задумался, если тренировки поддерживают тело в прекрасной форме, то и мышцы лица можно укреплять регулярными занятиями. Фейсбилдинг быстро завоевал популярность во всём мире. Первоначальный комплекс претерпел изменения, на его основе появилось множество авторских методик, в том числе Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица. Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут: 1. Сведение лопаток сидя. 2. Отжимание с колен. 3. Подъемы корпуса с отведением рук. Фейсбилдинг упражнения после 50 лет. Лучшие тренеры по фейсбилдингу. А если вас интересует исключительно фейсбилдинг для лица после 50 лет, не нужно никуда ходить – урок от Галины Дубининой уже здесь: Еще одним преемником Маджио в России по праву считается Анастасия Бурдюг. Ее программа Суперлицо – это усовершенствованный и доработанный комплекс упражнений Маджио. Почитать, что представляет из себя программа, и сделать несколько упражнений вместе с Анастасией можно тут. Отличные упражнения для женщин после 50 предлагает фитнес-тренер Евгения Баглык. В ее арсенале есть упражнения для коррекции любых частей лица. При регулярном выполнении этих упражнений кожа приобретает здоровый вид, а морщины становятся менее заметными. Совет: польза от массажа лица увеличится, если выполнять его вместе с нанесением питательного крема. Подобрать идеальный крем для лица можно в аптеках Столички. После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Достаточно эффективное средство. После нанесения косметики следует выполнять движения специальными массажными валиками или руками по направлению от подбородка, в стороны и вверх к ушам. Массирование также можно проводить мягким полотенцем, смоченным в соляном растворе. После окончания соль обязательно смывается, а на кожу наносится увлажняющий или антивозрастной крем. Упражнения от брылей. Красивая и подтянутая кожа на любом участке тела немыслима без сильных мышц. Лицо не является исключением из правил. Рассмотрим специальный комплекс упражнений, позволяющий держать мышечные волокна в тонусе: Необходимо сильно надуть щеки.

Где купить?

Заполните форму для консультации и заказа эффективные упражнения от носогубных складок на лице. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-8 дней Вы получите посылку и оплатите её при получении.

эффективные упражнения от носогубных складок на лице. евгения баглык фейсбилдинг видео. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт эффективные упражнения от носогубных складок на лице

✅ Купить-эффективные упражнения от носогубных складок на лице можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


О фейсфитнесе многие слышали, но вопросов относительно гимнастики для лица остается масса: кому она необходима, как работает и поможет ли помолодеть. Ответы, а также упражнения от сертифицированного тренера вы найдете в этой статье. Тем, кто не может решить свои проблемы на лице. Стать тренером — это значит разобраться в теме омоложения лица на ТАКОМ уровне, что собственные результаты станут для тебя более легкой задачей, чем сейчас!


Отзывы покупателей:


Фейс-йога. Фанаты этой методики считают, что п ерехитрить гравитацию с помощью укрепляющих упражнений сложно, ведь для борьбы со многими последствиями ее воздействия (например, со вторым подбородком) требуется не укрепление мышц, а, наоборот, их расслабление. Поэтому упражнения фейс-йоги направлены исключительно на снятие мышечных спазмов.

Софья


Курс по фейсбилдингу и естественному омоложению – это уникальная возможность получить востребованную, прибыльную и интересную профессию специалиста по естественному омоложению и красоте. Кто может стать тренером по гимнастике для лица? Каждая женщина, которая хочет развиваться в beauty-сфере и работать на себя.

Виктория


Как проходит обучение на тренера по фейсбилдингу и естественному омоложению? Это онлайн-формат, два вебинара в неделю по два часа, на которых вы можете задавать вопросы спикерам курса, изучать теорию и практику. Также для обучения на тренера по фейсбилдингу важна самостоятельная домашняя работа – отработка всех упражнений, приемов и техник под присмотром личного куратора.

Дарья


14 асан для омоложения: йога для лица от Эннлайз Хаген. Видео, обзор, польза антивозрастной методики, показания и противопоказания. Биография автора. Отдышитесь и сделайте асану 4 раза. Упражнение позволяет сохранить подтянутый овал лица, проработать губы и шею. Завершение упражнений. В конце, чтобы расслабиться, выполните упражнение Лицо Будды. Если вы будете делать фейс-йогу ежедневно, уже через 2 недели увидите результат. Главное, правильно себя мотивировать, понять, что упражнения помогут выглядеть красиво и молодо. Заключение и интересное видео. Узнать больше о биографии Эннлайз Хаген, сколько ей лет, другие подробности можно в её личном профиле инстаграм. Польза лицевого массажа: Улучшается кровообращение; За счет усиленного поступления кислорода в клетки улучшается регенерация клеток; При регулярных действиях разглаживаются мелкие морщины; Запускается синтез коллагена, который отвечает за молодость лица; Улучшается цвет лица; Кожа начинает сиять изнутри, приобретает бархатистый вид. Перед тем, как начать выполнять массаж, нужно предварительно помыть руки и очистить кожу лица. Не стоит делать массаж грязными руками – можно занести инфекцию в поры, которые расширятся под действием притока крови. Нитевой лифтинг лица. Подтяжка лица мезонитями. Нитевая подтяжка подбородка. Нитевая подтяжка шеи. Польза и эффективность гимнастики для лица. Фейсфитнес, фейс-йога, фейсбилдинг, фейсерсайз – все это названия специальных упражнений для лица, направленных на улучшение упругости, снятие гипертонуса и устранение неглубоких морщин. Этот метод появился еще в прошлом веке, когда косметолог Кэрол Маджио популяризировала принципы лицевой гимнастики пластического хирурга Рейнхольда Бенца. Бороться с возрастными изменениями поможет йога для лица. Рейнхольда Бенца называют автором альтернативной методики для подтяжки лица. Для своей знакомой балерины он разработал комплекс упражнений, которые помогли ей избавиться от морщин. Слава о методике быстро разошлась по разным странам. Какой результат можно ожидать? Если заниматься регулярно, можно достичь заметных улучшений. Кожа станет более подтянутой, исчезнут мелкие мимические морщинки и заломы, улучшится цвет лица. Йога воздействует и на мышцы глаз, снимает напряжение и дискомфорт. Лицо выглядит свежим и отдохнувшим, появляется блеск в глазах. Нитевой лифтинг. Установка нитей – очень действенный метод борьбы с птозом. Его суть заключается в фиксации тканей, которые уже начали опускаться. Нити могут быть как лифтинговыми, дающими жесткую фиксацию, так и армирующими, которые создают дополнительную сетку, уплотняя структуру ткани и не давая провисать ей. После того как возвращен тонус мягким тканям лица, их надо вернуть на законное место, с которого они опустились вниз. Для этого используются инъекционные методики – введение филлеров (чаще всего на основе гиалуроновой кислоты) для моделирования средней трети лица и прежде всего области скул и области виска. Еще один важный этап коррекции – моделирование подбородка. Пациентам: Универсальный комплекс упражнений для самостоятельной тренировки. 1 / 168. Оцените материал. Для домашних тренировок не нужно почти ничего, кроме желания, времени и небольшого пространства, но важно понимать, какие упражнения для самостоятельной тренировки лучше выбрать, чтобы не навредить своему здоровью и достичь желаемых результатов. Что касается дополнительных атрибутов, то не стоит бросаться в спортивный магазин за велотренажёром или беговой дорожкой, подготовьте минимальный набор

Носогубки? О нет! Топ-7 приемов для избавления в домашних условиях | 7 минут на красоту

Поднимите руку те, кто считает носогубные складки украшением женского личика? Сомневаюсь, что кто-то сейчас шевельнул даже пальцем.

Предлагаю использовать руки для более полезного дела: массажа, растираний и других приемов, которые значительно улучшают состояние кожи лица, расслабляют мышцы и помогают избавиться от этих противных складок скорби! Поехали? 👇

Но прежде, чем что-то делать с лицом, есть смысл хотя бы в общих чертах понять: почему и как образуются носогубные складки?

Посмотрите на эти лица. На них схематически изображены линии носогубных складок:

Какое из этих лиц старше, а какое — моложе? Нетрудно понять, что здесь схематично изображена эволюция носогубных складок:

1. На более молодом лице носогубные складки уходят широко в стороны и идут сразу от крыльев носа. Морщин пока нет, и речь идет только о мимических заломах.

2. Носогубные складки начинаются выше крыльев носа — спазмированы боковые мышцы носа и мышцы, поднимающие уголки рта. Также начинает деформироваться подкожно-жировая клетчатка. В результате кожа начинает сморщиваться, теряя свою упругость.

3. Подключается круговая мышца рта: она сжимается со всех сторон. Уменьшается и объем жировой ткани вокруг рта, в результате глубина заломов увеличивается. Если посмотреть на лицо в профиль, то складки даже перекрывают уголки рта.

Можно ли остановить или хотя бы замедлить этот процесс? Да. Если хорошо знать о том, что в образовании носогубных складок принимает участие далеко не одна мышца:

Слева вы можете видеть стрелки и точки, от которых и нужно начинать массажные движения пальцами вверх для расслабления спазмированных мышечных волокон

Слева вы можете видеть стрелки и точки, от которых и нужно начинать массажные движения пальцами вверх для расслабления спазмированных мышечных волокон

Конечно, можно корректировать носогубные складки инъекциями: заполняя филлерами или поднимая с их помощью среднюю часть лица. Но всегда есть смысл постараться улучшить ситуацию собственными силами. Филлер, конечно, заполняет складку, но и ткани расширяет. Поэтому после того, как состав рассосется спустя несколько месяцев, залом может стать еще глубже. И нужно опять бежать за очередным уколом красоты.

Почему бы не попробовать расслабить свое лицо и помочь ему восстановиться за счет собственных резервов? Без радикальных вмешательств.

Топ-7 приемов по избавлению от носогубных складок

1. Равнение на осанку и шею!

Носогубные складки — это лишь следствие того, что происходит с лицом в целом. И в первую очередь на его состояние влияет даже не уход, а позвоночник!

Можно сколько угодно мять лицо массажами, напитывать супермасками, растягивать мышцы и совершать прочие ухищрения, но если нет осанки, а шея укоротилась, то всё будет возвращаться обратно.

Поэтому в первую очередь — упражнения на осанку, шею и позвоночник!

Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!

Топ-5 упражнений для шеи. Лебединая шейка!

Минус 5 см в талии за неделю? Мой опыт похудения на валике Фукуцудзи

2. Носогубные складки — результат спазмирования и укорачивания мышц лица.

Если хочется не усугубить ситуацию, то мышцы надо не тренировать разными гримасами, а расслаблять и растягивать!

Мне очень нравится подход Юлии Зартайской. В своих массажных движениях она предлагает такой способ, чтобы на лице не образовывались новые морщины. Обязательно смотрите в зеркало, когда выполняете такой массаж. Важно, чтобы пальцы достаточно легко скользили по коже, не растягивая ее: больше упор на растягивание мышц.

А чтобы пальцы не растягивали кожу, нужно предварительно нанести на лицо немного пенки для умывания с водой. И затем сразу всё смыть. Так вы точно не закупорите кожу никакими неподходящими маслами или кремами.

3. Нарушение лимфодренажного обмена — еще одна причина образования носогубных складок.

Если нет оттока лимфы от нижней и средней трети лица, то что можно еще ожидать? Лицо оплывает и тяжелеет от лишней «воды». Кроме того, подкожный жир начинает сползать всё ниже и ниже. Разве тут обойдешься инъекциями, когда нужен более широкий подход с массажем.

Конечно, можно делать полный комплекс японского массажа Асахи. Но самый действенный прием — тот, где руки складываются треугольником и отводят лимфу от центра лица — к ушам. Затем важно спустить руки от кончиков ушей вниз к ключицам, через боковые поверхности шеи.

✅Этот прием, кстати, вы встретите на любом марафоне красоты в социальных сетях. И мало где прочитаете о первоисточнике. Прием разработала японка Юкуко Танака. Подробнее о ней и о ее массаже я писала еще в конце августа:

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи

А самое главное движение — вот это:

Копирую свои же слова:

Две руки помещаем перед лицом, складываем треугольником так, будто сейчас позовем кого-то. Большие пальцы располагаются под подбородком. Все остальные смыкаются в верхней точке носа. Пальцы и края ладоней должны очень плотно прилегать к коже. Теперь с некоторым усилием продвигаем руки к ушам. В том числе большие пальцы. Задерживаемся на пару секунд и выполняем «Завершающее движение». Выполняется 3 раза.

Завершающее движение:

4. Уход за кожей в зоне носогубных складок.

Массажи массажами, а кожа нуждается в особом увлажнении. Для этой цели я использую… гелевые патчи для глаз!

Сейчас у меня — вот такие Gold Racoony (золотые еноты):

Использую полукруглые: приклеиваю к коже как раз по форме носогубных складок (от носа вокруг уголков рта к подбородку). Изначально каждый патч — толстый. Но уже через 15 минут превращается в тоненькую пленочку, т.к. его содержимое впитывается в кожу, наполняя ее. Эффект моментальный.

Конечно, через какое-то время напитанность кожи уменьшается, но регулярное использование помогает будто вытолкнуть залом наружу изнутри.

5. Меняем привычки сна.

Да, я тоже большая любительница поспать на животе или на боку. И мое лицо наглядно говорит о том, на каком именно боку я люблю спать. Потому что самая сложная носогубная складка, с трудом поддающаяся моим усилиям, есть только на одной стороне.

Любой грамотный дерматолог вам скажет, что привычки сна во многом формируют и лицо. Пока мы лежим, прижав щеку к подушке под тяжестью своей головы на протяжении нескольких часов, то скажет ли нам через 10 лет «спасибо» наше выспавшееся личико?

В таком состоянии наша кожа находится всю ночь при сне на боку и на животе

В таком состоянии наша кожа находится всю ночь при сне на боку и на животе

Старайтесь хотя бы засыпать на спине. Пробуйте спать на другом боку для разнообразия. Приучайте себя постепенно, потому что если всю ночь пытаться себя контролировать, то тогда сна и вообще не будет. А это тоже плохо для кожи.

6. Не пейте на ночь!

Отеки растягивают кожу. А она и так всю ночь находится не в лучшем виде, если мы спим на боку/животе. Растянутая кожа быстрее образует заломы.

7. Массаж Шиацу

Мои любимые японцы и тут оказались на высоте. Точечный массаж Шиацу был разработан Токуиро Намикоши. В возрасте 7 лет, еще будучи маленьким японским мальчиком, он с помощью надавливаний пальцами смог вылечить свою маму от ревматизма. И впоследствии привел свои навыки в систему, назвав ее Шиацу.

✅ Массаж Шиацу эффективен не только для тела, но и для лица. Версий этого массажа так много в интернете, что не знаешь, где писал просто копирайтер, а где — специалист. Поэтому я больше доверяю имени, с которым знакома. И снова показываю Юлию Зартайскую. Знаю, что ей 50+, а при этом выглядит замечательно.

У меня эта схема даже лежала долгое время в ванной комнате, пока я не запомнила расположение всех точек.

У меня эта схема даже лежала долгое время в ванной комнате, пока я не запомнила расположение всех точек.

Пальцы должны быть теплыми. Надавливаем ощутимо, не растягивая кожу, на эти точки. По направлению от складок по стрелкам вверх и в стороны.

Важно открыть рот в форме овала, слегка прижав губы к зубам — это позволяет не создавать новых морщин на лице и удерживает кожу, предотвращая ее излишнее «сминание» под пальцами.

Пройдитесь по каждой линии 1-3 раза.

***

И еще важный момент: кожа растет изнутри наружу. Поэтому есть смысл задуматься в первую очередь о рационе своего питания. Да, эффект будет не молниеносный, но зато более выраженный. Ведь никакими кремами и масками мы не доберемся до тех слоев кожи, где происходят самые важные процессы по формированию новых клеток.

Какие продукты особенно полезны для кожи:

И, конечно, самой полезной для кожи (да и для здоровья, молодости, долголетия) признана «Средиземноморская диета». В ней есть всё: и омега-кислоты из морепродуктов, и антиоксиданты, и самые важные витамины.

***

Понравилась статья? Спасибо, я старалась! Ставьте лайк 👍 — это совершенно бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора за работу! Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и подписывайтесь на мой канал «7 минут на красоту»!

Меня очень вдохновляет каждый новый подписчик! И когда я вижу растущую цифру читателей, то хочется создавать для вас еще больше интересных и полезных статей!

Спасибо и до новых встреч!

Парочка материалов по теме:

Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+

Овал пополз вниз? Брыли и второй подбородок? Улучшаем форму лица дома!

Как уменьшить морщины около носа – Красота – Домашний

10 простых способов замедлить появление морщин

Для того, чтобы выглядеть моложе, не обязательно
тратить много денег на косметические процедуры. Ученые предлагают попробовать и другие действенные способы!

Читать далее

С возрастом мимические морщины усугубляются все больше, избавиться от данной проблемы становится все сложнее. Но перед тем как начать борьбу со складками около носа, необходимо выяснить причины их появления.


Причины появление морщин




  • Некоторые люди имеют анатомическую предрасположенность к слишком раннему или ярко-выраженному проявлению складок. Это может быть вызвано особенностями расположения мимических морщин, а также формы лицевой части черепа.


  • Следующая причина появления носогубных складок – это неправильный образ жизни.


  • Ведь вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем) сказываются на состоянии кожи.


  • Плохая экология – еще одна актуальная причина образования морщин в области носа. Неблагоприятная среда может нанести нежной коже лица существенный вред, вызвать появление складок.


  • Чрезмерное потребление воды перед сном способствует растяжению кожи лица, образованию носогубных морщин.



Для уменьшения складок в носогубной области разработаны разнообразные косметологические процедуры. Одни проводятся в домашних условиях самостоятельно, другие же требуют умений и знаний, поэтому проводятся только опытным косметологом. Приобретите в специализированном магазине или аптеке нужное антивозрастное средство с гиалуроновой кислотой, коллагеном и коэнзимом. При регулярном использовании кожа становится упругой и подтянутой, морщинки разглаживаются, становятся менее заметными.



Омолаживающая маска



Приготовьте в домашних условиях омолаживающую маску, которая поможет уменьшить складки в области носа.


Для этого потребуется столовая ложка желатина, который нужно развести в 100 миллилитрах молочной сыворотки. Нагрейте на водяной бане, чтобы желатин полностью растворился, постоянно помешивайте. Добавьте по 3 капли масел зародышей пшеницы и жожоба. Охладите состав, нанесите на лицо (можно использовать для этого специальную кисточку), через 15 минут умойтесь чуть теплой водой.


Об антивозрастных средствах для лица, смотрите в сюжете из программы «Присяжные красоты»:



Гимнастика для лица



Наряду с различными косметологическими средствами уменьшить складки на лице можно с помощью простой гимнастики, которая позволит усилить мышечный тонус. Для этого каждое утро и каждый вечер надувайте обычный воздушный шар. Но перед этим рекомендуется очистить кожу лица, нанести крем.



Липофилинг



Самым эффективным, но дорогим способом устранения носогубных морщин является липофилинг. Такая пластическая манипуляция избавляет от складок на лице, придает коже ровный и молодой вид. Суть процедуры заключается в том, что в морщины вводится жир самого пациента, изъятый с области талии или бедер через небольшие проколы с помощью тонкой иглы. Собственный жир не отторгается человеческим организмом, поэтому эффект от процедуры долговечен. Добиться мгновенного результата помогут инъекции синтетической гиалуроновой кислоты в носогубные складки.

Как избавиться от носогубных складок

Избавляться от носогубных складок следует с помощью комплекса специальной гимнастики для лица – фейслифтинга, разглаживающих морщины домашних масок, специального массажа и даже правильного питания.

Чтобы самостоятельно справиться с данным косметическим недостатком, следует обеспечить коже лица тщательный уход.

Ослабевают связи между тканями, все это негативно сказывается на внешности.

Обычно носогубные складки становятся более выраженными в связи с возрастными процессами в коже. В ее глубоких слоях уменьшается выработка коллагена, отвечающего за красивый контур лица и гладкость, упругость кожи.

Однако первые признаки старения могут проявить себя раньше времени из-за следующих факторов:

  • Наследственность – близкие родственники также рано наблюдали у себя возрастные изменения на коже.
  • Активная мимика. У эмоциональных людей мимические морщины возникают часто. Поэтому складки обладают плотной структурой, что связано с повышенным тонусом мышц лица.
  • Ослабление мышечной ткани. При развитии гипотонуса складки свисают, а кожа становится вялой.
  • Недостаточный уход за лицом. Если не развивать мышечную ткань и не подпитывать кожу, все очень быстро обвиснет.
  • Стремительное похудение. Это одна из причин образования складок и морщин по всему телу. Нельзя терять более 5 кг за 1 неделю, а наиболее оптимально – 1 кг в неделю.
  • Неблагоприятные экологические условия. Пыль и грязь могут существенно ухудшать внешний вид кожи. Здесь особое внимание рекомендуется уделять очищению лица.
  • Нарушение режима и вредные привычки. Недостаток сна, переедание, курение, алкоголь приводят к снижению тонуса тканей и быстрому старению всего организма.

Помимо активных действий в виде массажей, гимнастики и масок, бороться с носогубными складками поможет целый ряд рекомендаций:

  • В течение дня следует выпивать минимум 2 л чистой воды. Благодаря этому организм очищается от шлаков и токсинов, а также клетки кожи получают влагу, что помогает поддерживать ее в тонусе. Однако на ночь жидкости лучше не пить, чтобы не было отеков.
  • Не желательно спать на животе или боку, чтобы не провоцировать образование заломов и морщин.
  • Нужно больше включать в рацион питания различных овощей и фруктов, содержащих антиоксиданты.
  • Необходимо использовать для ухода за кожей кремы с альфа-гидрокислотами в составе. Данные вещества способствуют регенерации клеток кожи.
  • Обязательно в весеннее-летний сезон нужно использовать солнцезащитный крем. Ультрафиолетовое излучение негативно воздействует на кожные покровы, ухудшая их состояние.
  • Важно поддерживать влажность и упругость верхнего слоя кожи – эпителия. Этого можно достичь с помощью применения натуральных масел. Благодаря им коже лица обеспечивается прекрасный ежедневный уход.

Конечно, даже самый дорогой крем не способен совсем избавить от носогубных складок. Однако с его помощью можно немного разгладить кожу в домашних условиях и поддерживать ее в нормальном состоянии.

При выборе косметического средства необходимо обратить внимание на его компоненты.

В косметике должны присутствовать вещества, которые помогут справиться со складками и морщинами:

  • коллаген;
  • ретинол;
  • протеины;
  • коэнзим Q10;
  • гиалуроновая кислота;
  • аминокислоты.

Выбирая крема, обратите внимание, для какого типа кожи и возраста рекомендовано это средство. Нельзя дамам в возрасте за 40 лет использовать косметику, предназначенную производителем для 25-летних девушек.

В домашних условиях можно существенно уменьшить носогубные складки, а при несильно выраженном их проявлении и вовсе убрать с помощью эффективных народных средств. Для этой цели следует регулярно, минимум 2-3 раза в неделю, использовать компрессы, маски и кремы для лица.

Для приготовления этой маски положите в кастрюльку 15 лавровых листьев, добавьте ¼ стакана кипятка и варите смесь 5 минут. Затем процедите состав и смешайте с 1 большой ложкой оливкового масла и 1 яичным белком.

Готовая маска наносится на чистую подготовленную кожу лица. Особенно следует обработать область локализации носогубных складок. Смочите в массе бинт или салфетку, приложите к проблемным местам на лице и закрепите пластырем – это повысит эффективность процедуры.

Компресс или маску на лице нужно оставить на 30 минут. Затем следует все смыть теплой водой. Данное средство используют каждый день 3 дня подряд. После небольшого перерыва нужно снова повторить процедуру.

Для ее приготовления используйте клубнику или другие свежие сезонные ягоды. Разомните их до состояния кашицы, добавите в массу 1 небольшую ложку лимонного сока. Если кожа лица очень сухая, можно дополнительно использовать оливковое масло (1 ч. л.).

Подготовленную маску нанесите на проблемные участки складок и оставьте на 15-20 минут.

После завершения указанного времени умойтесь прохладной водой.

Возьмите 2 столовых ложки желатина и смешайте с небольшим количеством воды. После разбухания смеси добавьте в нее пару капель витамина А (можно использовать 2 капсулы «Аевита», тогда получится в составе еще и витамин Е) и половину чайной ложки лимонного сока, все размешайте.

Готовую массу нанесите на лицо на 30 минут. Данную процедуру косметологи рекомендуют выполнять 2 раза в неделю в течение 1 месяца, затем можно сделать перерыв на 3 месяца.

Рыбий жир весьма полезный продукт, во многом его полезные свойства обусловлены наличием в составе кислоты Омега-3. Это очень эффективное средство от носогубных складок и морщин.

Чтобы сделать маску, смешайте в миске крахмал и оливковое масло по 1 небольшой ложке, после чего добавьте в массу половину чайной ложки рыбьего жира. Готовый состав необходимо нанести на лицо на 20 минут.

Маска из глины обладает выраженными омолаживающими свойствами. Женщинам в возрасте за 40 лучше использовать розовую или зеленую глину. Для маски достаточно взять 1 ложку сырья и смешать с водой или травяным настоем до получения консистенции густой сметаны.

Травяной отвар желательно сделать из шалфея, ромашки, мяты. Также высокую эффективность дают череда, мать-и-мачеха, зверобой. Сюда же можно добавить несколько капель эфирного масла кокоса, персика, аргана.

Готовое средство наносят на чистую кожу лица и выдерживают, пока масса полностью сама не высохнет. Данную маску рекомендуется делать через день.

Для приготовления крема возьмите по 30 г меда и воска. Также вам понадобится ½ столовой ложки сока лука и 1 столовая ложка сока алоэ.

Нагрейте воск и мед на паровой бане, добавьте в подтаявшую массу сок лука и алоэ. Еще слегка подогрейте массу и нанесите на кожу лица в теплом виде.

Через полчаса можно все смыть теплой водой.

Водоросли часто используют в качестве компонента для изготовления омолаживающей косметики. В домашних условиях вы можете сделать маску для лица со спирулиной.

В ее составе присутствуют микроэлементы, витамины и ценные аминокислоты, способствующие стимулированию регенерации клеток кожи и ускорению обмена веществ. Данный продукт также прекрасно увлажняет кожу. Содержащие экстракт спирулины препараты можно купить в аптеке.

Для изготовления маски 2 столовых ложки желатина смешайте с 50-70 мл воды и оставьте массу для набухания. Растворите 4 таблетки спирулины в 2 столовых ложках воды. В результате вы получите густую массу, в которую нужно добавить 2 капли витамина А и ½ десертной ложки лимонного сока.

Разбухший желатин поставьте нагреваться на паровую баню. После полного растворения тщательно смешайте его со смесью со спирулиной.

Готовую массу наносите на область носогубных складок на 20 минут. Смывайте состав теплой водой. Маску нужно повторять каждые 3 дня на протяжении месяца.

Чтобы восстановить подвижность и эластичность лицевых мышц, нужно делать специальные упражнения для лица от носогубных складок. Такие движения помогают справиться даже с уже заметно проявившимися линиями.

Упражнения нужно выполнять регулярно. Потому специалисты рекомендуют каждый день выделять 10 минут для данной гимнастики.

Уже через 2-3 недели можно будет наблюдать положительные результаты.

  • Максимально сильно надуйте, а затем сдуйте щеки.
  • Поочередно произносите гласные звуки. Делать это нужно губами с выраженной артикуляцией.
  • Максимально сильно вытяните губы трубочкой вперед.
  • Выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Сожмите губы таким образом, чтобы ощутить напряжение мышц. Затем разожмите губы.
  • Втяните в рот воздух и, как яблоко, перекатывайте его от одной щеки к другой.
  • Сделайте глубокий вдох носом, после чего надуйте щеки и задержите дыхание на несколько секунд. Затем вытолкните воздух через рот за несколько приемов порционно, резкими толчками.
  • Повторите предыдущее упражнение, только при задержке дыхания не надувайте, а втяните щеки.
  • В конце гимнастики расслабьте все мышцы лица, сделайте легкий вдох через нос и спокойно медленно выдохните через рот.

Возьмите пластиковую бутылку емкостью 0,5 л. Вытянутыми губами обхватите ее горлышко и удерживайте 2-3 минуты. В первый раз бутылка должна быть пустой.

Иногда на каком-то объеме вам придется тренироваться не один, а два раза.

Во второй раз (через 3 дня) налейте в бутылку 50 мл воды и снова попытайтесь удержать ее за горлышко вытянутыми губами. Таким образом, каждые 2-3 суток увеличивайте объем воды, постепенно доведя его до 250 мл.

Массаж против носогубных складок помогает вернуть коже упругость и сделать лицевые мышцы более подвижными. С его помощью восстанавливается нарушенное кровообращение, налаживается усиленное питание клеток.

Процедуру желательно выполнять на ночь. Перед проведением массажа подготовьте кожу с помощью косметических масел на основе жожоба или зародышей пшеницы, втирая средства в область носогубных складок.

  1. Надавливайте в течение нескольких секунд на уголки рта большим и указательным пальцами.
  2. В течение 30 секунд надавливайте на нижний и верхний края губ, постепенно продвигаясь от центральной части к уголкам.
  3. Сделайте несколько надавливающих движений по самим носогубным складкам.
  4. Смажьте кожу увлажняющим кремом.

Эта процедура успешно справляется с носогубными складками, так как подразумевает воздействие на глубокие слои эпителия.

Выполните следующие действия:

  1. Поставьте кончики пальцев на крылья носа. Выполните ими 5 движений в форме восьмерки вдоль складок.
  2. Уберите нажим пальцев, затем снова повторите 5 движений в виде восьмерки. Движения должны быть интенсивными, чтобы вы почувствовали в этом месте жжение.
  3. Поставьте средние и безымянные пальцы на область переносицы. Растягивая кожу, проведите подушечками пальцев от уголков глаз к щекам.
  4. Выполняя скользящие движения по коже, снова поставьте пальцы на переносицу.
  5. Повторите всю процедуру 5 раз.

💆Как убрать носогубные складки за 5 минут в день. Упражнения ревитоники для лица

Хотите подтянуть овал лица, убрать носогубные складки, избавиться от мешков под глазами, удлинить шею? Начните заниматься по методике естественного омоложения. Чтобы упражнения вошли в привычку, достаточно уделить им по 5 минут в день в течение трех недель. А дальше вас будут мотивировать комплименты от окружающих! Для омоложения лица в домашних условиях начните с такого комплекса упражнений.

Подтяжка лица в домашних условиях, фото до и после. Светлана, 41 год

Стереть со лица отпечаток возраста хочется практически любой женщине за 30, а тем более после 40 или 50 лет. Чтобы осуществить эту мечту, многие готовы отправиться хоть на край света. В народных сказках герои все бросали и ехали за молодильными яблоками, а в современных реалиях берут отпуск и идут к пластическому хирургу. Но можно поступить гораздо проще. Ваша молодость в буквальном смысле слова в ваших руках!

Ревитоника — это простые комфортные упражнения, доступные даже при полном отсутствии свободного времени и денег. Ежедневные занятия помогут улучшить не только внешний вид, но и общее самочувствие. А отпуск лучше использовать по его прямому назначению!

Как удлинить шею

Упражнение расслабит мышцы шеи, устранит триггерные точки по боковой поверхности шеи, удлинит ее и увеличит диапазон её движений. Освободит артерии и лимфопротоки, крупные пакеты лимфатических узлов. Подтянет ткани лица и шеи, значительно улучшит состояние кожи.

Удлинение шеи, фото о и после. Елена, 35 лет

Как делать. Ребро ладони поставьте на боковую поверхность шеи и плотно прижмите к ней. Медленно наклоняйте голову в сторону, противоположную рабочей руке. Сделайте несколько протягивающих движений ребром ладони сверху вниз. Движения медленные и глубокие, словно вы разглаживаете утюгом.

Выравнивайте рельеф боковой части шеи, добивайтесь снижения жесткости, формирования пластичности. Разглаживайте уплотнения, неровные или напряженные участки. Перед началом упражнения, если кожа очень сухая, можно нанести небольшое количество масла или крема.

Сколько делать: по 3 раза с каждой стороны 1-3 раза в день.

Омоложение лица, фото до и после. Ирина, 49 лет

Как подтянуть овал лица

Упражнение подтягивает овал лица; уменьшает второй подбородок; увеличивает глубину подчелюстной линии, восстанавливает каркас для натяжения тканей под подбородком.

Как делать. Положите ладонь одной руки на затылок для того, чтобы проконтролировать его напряжение. Подушечки указательного и среднего пальцев второй руки поставьте под подбородок. Выполняйте энергичные, но мягкие и бережные круговые движения небольшого диаметра по линии овала от центра к челюстному углу справа и слева.

Сколько делать: повторите прием 2-3 раза на каждую сторону.

Как убрать носогубные складки

Это упражнение для лифтинга лица — скорая помощь против утренних отеков лица и глаз, поскольку способствует механическому перемещению застоявшейся лимфы. Раскрывает лицо после сна, создает эффект «распахнутых глаз». Делает лицо отдохнувшим и свежим.

Убираем носогубные складки, фото до и после. Светлана, 53 года

Как делать. Положите руки на височную область и слегка прогрейте височные мышцы теплом ладоней. Стульчиками ладоней нащупайте височные мышцы и начинайте двигаться вверх по направлению к макушке, стараясь аккуратно смещать ткани диагонально вверх. Именно здесь находится зона лифтинга.

Вы можете выполнять это упражнение, поставив локти на стол, чтобы избежать напряжения в затылочной области. Старайтесь как можно плотнее делать проходку, подтягивая ткани к высшей точке макушки.

Сколько делать: повторите прием 3-4 раза.

Внимание: следите за состоянием затылочной области при выполнении приема. Если чувствуете, что она напрягается — снижайте давление руками до минимального. Еще один способ — при выполнении приема немного надавливать затылочной областью на подушку, направляя подбородок к груди. Поэкспериментируйте!

Как подтянуть веки в домашних условиях

Прием «Лифтинг верхнего века» — это первая помощь в коррекции положения бровей и подтяжке верхних век. Упражнение снимает мышечные блоки, возвращает бровям красивую изогнутую форму, подтягивает кожу век, придает ей эластичность и тургор.

Как делать. Перед упражнением можно смазать веки маслом или кремом. Следите за состоянием затылочной области, она должна быть расслаблена. Для этого направляйте подбородок вниз.

Четыре пальца одной руки поставьте над бровью и зафиксируйте ее по всей длине в максимально высоком положении. Средний палец другой руки ставим под внутреннюю часть брови. Указательным пальцем фиксируем ткани рядом с ним. Медленными прокатывающе-продавливающими движениями выписываем средним пальцем спирали под бровью. Вектор вашего движения должен быть направлен вверх. Старайтесь приподнять и как бы подтолкнуть к ткани века в более высокую позицию.

Сколько делать: в течение 1–2 минут (или 3 раза).

Подтяжка век в домашних условиях, фото до и после. Светлана, 42 года

Как восстановить форму губ

Прием «Фырканье» расслабляет круговую мышцу рта. Восстанавливает природную полноту и форму губ, делает их контур более выразительным и четко очерченным. Улучшает кровоток и оживляет ткани, придавая яркость губам. Уменьшает кисетные морщины и носогубные складки. Делает выражение лица легким, молодым и расслабленным.

Это легкий и повседневный способ улучшить кровоток. Он избавляет от привычки поджимать губы и работает с паттерном недовольного, хмурого лица.

Как делать. Положите пальцы прямо по бокам рта. Это абсолютно легкая фиксация, мы ничего не тянем, ни на что не давим. Губы сомкнуты, расслаблены.

Сделайте вдох, затем длинный равномерный выдох через сомкнутые расслабленные губы. Воздух проходит сквозь губы так, что они вибрируют. Снова вдох — и выдох через сомкнутые губы.

Сколько делать: 3-5 раз.

Не напрягайте подбородок во время выполнения, область рта максимально расслаблена.

Не расстраивайтесь, если поначалу воздух выходит без вибрирования губ и звук «фр-р-р» не получается. Поэкспериментируйте, отнеситесь к этому как к игре. Струя воздуха должна быть достаточно сильной. Далеко не у всех сразу получится извлечь звук из трубы или флейты — тут тот же принцип, нужно практиковаться.

Абсолютно нормально, если после завершения упражнения вокруг рта появится небольшое почесывание. Это показатель правильно выполненного приема: да здравствует кровоток! Капиллярная сеть наполнилась кровью, и это вызвало временный раздражающий эффект.

Во время выполнения этого упражнения может чесаться и кончик носа — не пугайтесь, так работает мышечная синкинезия.

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях более эффективнее?

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «как убрать носогубные морщины в домашних условиях более эффективнее?» и обсудить статью в комментариях.

Глубокие морщины на лице – это большая проблема многих женщин, будь то им 30 лет или 50. Ведь появиться они могут не только из-за возрастных изменений, но и в молодом возрасте у тех, кто имеет активную мимику. Нехороший образ жизни и отсутствие соответствующего ухода только усугубят ситуацию. Убрать носогубные складки в домашних условиях вполне возможно. Но сделать кожу эластичной и ровной поможет лишь комплекс мероприятий, которые выполняются регулярно.

В целом носогубные складки представляют собой морщинки мимического происхождения, которые схожи с бороздами, идущие к носу от краев губ. Если кожные покровы находятся не в сильно запущенном состоянии, то увидеть их можно, когда человек улыбается. Но это в молодом возрасте, а со временем они заметны и невооруженным взглядом, выделяясь явностью и глубиной.

Причины формирования

Носогубки образуются в большей степени у тех людей, которые ведут неправильный образ жизни и имеют пристрастия к вредным привычкам, а также, если есть генетическая предрасположенность. В молодом возрасте провисание кожных покровов не дает проявиться им в полной мере. Но с возрастом, особенно после 30 лет, то есть по мере увядания кожи, носогубные складки становятся выраженными. Глубокие морщины могут быть спровоцированы и неграмотным уходом.

Особую роль в формировании носогубок играет и наследственность. И конечно самая распространенная причина – это мимика.

Уменьшить носогубные складки можно с помощью:

  • Маски и компрессы;
  • Йога для лица;
  • Массаж;
  • Специальные упражнения.

До достижения 30 лет есть большие шансы избавиться от морщинок дома, не прибегая к инъекционным методам в салонах.

Омолаживающие народные средства

Вернуть коже тонус и упругость, а также избавиться либо предотвратить морщины можно при помощи такого способа как маски для лица. Они показывают высокую эффективность. Регулярно используя натуральные маски дома можно ликвидировать первые признаки увядания кожи.

Можно делать маски из меда. Существует множество средств, в основу которых входит мед, сделать их может каждый в домашних условиях. К примеру, эффективные и простые маски готовятся из творога, сметаны и меда в одинаковой пропорции или из меда и яичного белка. Держаться такие маски должны около получаса.

Также можно делать маски с использованием растительных масел – абрикосового, миндального, персикового, кокосового и оливкового. Для этого необходимо лишь нанести небольшое количество масла на пальцы и массировать ими проблемную зону на протяжении 7 – 10 минут. Однако, не стоит переусердствовать и перерастянуть кожу.

Кроме того популярны маски со сливками, медом и оливковым маслом. Они помогают предотвратить морщины и используются при сильном увядании кожи лица.

В молодом возрасте помогут быстро избавиться от носогубок:

  • Травяные компрессы из зверобоя, ромашки, календулы и мать-и-мачехи. Для этого нужно сделать настойку и помочить в ней марлю. Приставлять к проблемной зоне лица ее нужно ежедневно.
  • Кубики льда. Отвар ромашки черного или зеленого чая замораживают и натирают им каждый день глубокие морщины.
  • Аппликации из фруктов. Для этого можно использовать яблоко, банан, хурму, авокадо, персик и грушу. Во фруктах есть много органических кислот, витаминов и антиоксидантов, повышающих упругость кожного покрова. Всего процедуру можно делать около 15 минут.

С помощью таких средств можно избавиться от носогубок, однако необходимо быть внимательными. Множество трав и продуктов способны вызвать аллергию и повредить кожу лица.

Массаж

Положительные отзывы о вариантах избавления от носогубных складок в большей степени принадлежат массажу.

Можно делать разные виды, но существуют самые популярные и эффективные.

  1. Метод Кэрол Маджио
  2. Шиацу
  3. Индийский метод
  4. Система дыхания Грир Чайлдерс
  5. Асахи

Упражнения данного массажа были разработаны еще японскими гейшами. Они помогают укрепить мышцы на лице и ликвидировать носогубки.

Омолаживающие средства

При выборе омолаживающего средства стоит помнить, что если вам 30 лет, то покупать крема с пометкой «+50» не стоит. Такое несоответствие только усугубит ситуацию с кожей лица. Препарат, который будет ухаживать за кожей лица, должен содержать коллаген, гиалуроновую кислоту и коэнзим. Независимо от того, сколько вам лет, такие средства сделают кожу подтянутой и упругой, разгладят морщинки и сделают цвет лица естественным.

Мезороллеры

Существует еще один метод – относительно новый, который помогает в вопросе, как убрать носогубные складки в домашних ситуациях. И это мезороллеры – специальные валики для массажа, которые оснащены мельчайшими иголочками (1.5 мм). Аналогично лазеру мезороллер наполняет кожу коллагеном. Подобный массаж дает возможность получить значительные результаты при самостоятельном избавлении от небольших носогубок. Суть процедуры состоит в стимуляции работы поверхностного кожного слоя. Механизм омолаживания запускается благодаря возбуждению рецепторов нервов и кровяному притоку. Выполняться процедуры с мезороллером должны постоянно.

Борьба с носогубками должна быть непрестанной, нельзя заниматься ей время от времени или бросать все в середине. В первую очередь следует продумать тактику – изменить образ жизни, бросить плохие привычки, расписать упражнения.

Конечно, необязательно сразу менять все – можно делать это поэтапно. И тогда результат будет впечатляющим.

Автор статьи: Мария Шишанкова

Так же советуем прочитать

С годами сохранять красоту становится все труднее и труднее – возраст предательски выдают мимические морщинки и заломы на коже. Особенно заметно добавляют зрелости носогубные морщины, опускающиеся от крыльев носа до уголков рта.

Что же делать в такой ситуации – сразу бежать к косметологу или можно попытаться убрать складки в домашних условиях? Оказывается, проблема не так уж безнадежна, гимнастика и питательные маски способны сделать морщины практически незаметными.

к содержанию ↑

Почему появляются?

Борозды, идущие от носа к уголкам рта, могут быть заметными уже в относительно юном возрасте, так как их появление прежде всего зависит от анатомического строения лица. Неправильный прикус, нарушенный тонус лицевых мышц, полные щеки – все это может стать причиной образования носогубных складок.

С течением времени кожа постепенно теряет упругость, земное притяжение заставляет лицо «ползти» вниз, и как итог, морщины становятся все более глубокими.

Однако существует ряд факторов, заметно ускоряющих появление складок:

  • чересчур активная мимика;
  • резкие перепады веса;
  • курение;
  • привычка спать, уткнувшись лицом в подушку;
  • отсутствие ухода за кожей.

Все это приводит к тому, что к тридцати годам носогубные морщины уже явно выражены, что визуально заметно прибавляет возраст.

Таким образом, складки вокруг рта являются следствием естественного старения организма, помноженного на неполноценный уход.

к содержанию ↑

Как избавиться без помощи косметолога?

Уменьшить выраженность складок вполне реально в домашних условиях. Регулярные упражнения и массаж восстановят упругость мышц и улучшат питание кожи. Усиленное кровообращение будет способствовать стимуляции регенеративных процессов в клетках, которые ответственны за образование новых молекул эластина и коллагена.

А ведь именно от этих белков зависит плотность и упругость кожи. Главное, не забывать про регулярность, нет необходимости выкраивать свободное время – гимнастику вполне можно совместить с домашними хлопотами.

к содержанию ↑

Упражнения

Косметологи рекомендуют простейшие упражнения, регулярное выполнение которых поможет уменьшить носогубные складки или предотвратить их появление. Отведите лицевой гимнастике 10 – 15 минут в день, и заметный эффект появится уже через три недели:

  1. Наберите полные щеки воздуха и выпускайте его постепенно через сложенные в трубочку губы.
  2. Максимально надуйте щеки и перемещайте воздух с одной стороны в другую, пытаясь преодолеть невидимое сопротивление.
  3. Вытянув губы и напрягая щеки, протяжно произносите гласные звуки «у» и «о».
  4. Можно надувать обычный детский шарик.
  5. Наполните на треть водой полулитровую пластиковую бутылочку. Поставьте ее на стол и приподнимите только с помощью губ. Задержитесь в таком положении на 20 секунд.

к содержанию ↑

Массаж

Упражнения принесут большую эффективность, если сочетать их с массажем. Для этого наберите полные щеки воздуха и массируйте область морщин пальцами по направлению к вискам. Не забывайте уделить внимание коже вокруг крыльев носа и возле уголков губ.

Время от времени заменяйте массирующие движения щипковыми, стараясь по минимуму вытягивать кожу.

Такой массаж поможет избавиться от отечности лица, которая значительно усугубляет носогубные складки. Кроме того, массирование кожи улучшит поступление кислорода и питательных веществ в клетки. Не забывайте до и после массажа нанести легкий увлажняющий крем.

к содержанию ↑

Народные рецепты

Использование народных рецептов особенно эффективно в случаях, когда после улыбки на коже остаются заломы. Питательные маски и скрабы помогут насытить эпидермис необходимыми витаминами для сохранения молодости.

  1. Отлично восстанавливает упругость кожи в носогубном треугольнике ежедневное умывание кусочками льда. Можно приготовить насыщенный отвар из ромашки, апельсинового или лимонного сока, растертой петрушки. Приготовьте заранее лед из отвара и просто не забывайте освежать им кожу по утрам.
  2. Избавиться от ороговевших чешуек кожи помогут домашние фруктовые пилинги. Для этой цели пригодятся любые ягоды или фрукты, имеющиеся в вашем холодильнике. Двадцатиминутная маска из растертых плодов бережно обновит кожу, сделав морщинки менее заметными.
  3. Великолепно питает кожу облепиховое масло. Но так как в чистом виде его применять не рекомендуется, добавляйте несколько капель в увлажняющий крем. Масло неспроста применяется для ускорения заживления ран, его восстановительные свойства для кожи просто незаменимы.
  4. Помогут бороться с преждевременным старением и витамины А и Е. Добавьте несколько капель жидких витаминов в сметану или сливки, и нанесите на кожу, лучше всего после водяной бани.
  5. Восстановить тонус кожи можно с помощью обычного сырого картофеля, натертого на мелкой терке. Нанесите массу на проблемную зону и полежите спокойно 15 – 20 минут.

к содержанию ↑

Профилактика

Лучший способ повлиять на состояние кожи – это правильно питать ее изнутри. Здоровый образ жизни не менее важен для сохранения молодости, чем гимнастика и маски.

Если с каждым днем вы видите в зеркале все больше морщинок, значит, сейчас самое время начать его придерживаться:

  • выпивайте в день не менее двух литров воды (желательно в первой половине дня) – еще знаменитая Софи Лорен называла это главным секретом своей молодости;
  • откажитесь от сладкого и жирного в пользу овощей и фруктов;
  • бросьте вредные привычки;
  • пользуйтесь солнцезащитным кремом перед выходом на улицу;
  • старайтесь по возможности контролировать свою мимику.

к содержанию ↑

Радикальные меры

Что делать, когда народные средства не помогают? Если носогубные складки уже заметно выражены, гимнастика и маски способны лишь немного улучшить положение. К счастью, современная косметология поможет справиться с этой проблемой. Возможно ли удаление носогубных морщин?

Заломы и неглубокие морщины можно заполнить филерами на основе гиалуроновой кислоты или собственного жира. При сильно выраженных складках ситуацию может исправить армирование лица нитями или хирургическая подтяжка.

Предупредить появление уже наметившихся складок можно с помощью мезотерапии, восстанавливающей производство коллагена в коже.

Процедуры плазмолифтинга насытят кожу факторами роста, стимулирующими деление клеток. Квалифицированный специалист поможет выбрать подходящую именно вам методику.

к содержанию ↑

Резюме

Появление носогубных складок еще не означает, что молодость осталась позади.

Грамотный уход и здоровый образ жизни помогут вернуть утраченную свежесть вашему лицу.

Главное, обратить внимание на проблему как можно раньше, ведь чем быстрее начато лечение, тем лучше будет результат.

Комплекс упражнений от носогубных морщин в этом видеоролике:

Читайте также:

Носогубные складки – проблема, которая может касаться не только женщин в возрасте, но иногда и достаточно юных особ. Бороздки, тянущиеся от крыльев носа и достигающие уголков рта, никому не добавляют привлекательности и делают лицо старше.

Откуда берутся носогубные складки

В действительности причин формирования носогубных складок может быть множество. Часто они возникают у очень эмоциональных людей с активной мимикой. Из-за некоторых мимических привычек, например, привычки часто улыбаться, мышцы, отвечающие за поддержание области «носогубок», находятся в гипертонусе. Спазмированные, укороченные мышцы скул будто поддергивают среднюю область носогубной складки, это приводит к тому, что между верхней губой и нижним веком образуется подобие плотного валика. Такие мышцы необходимо расправлять и разглаживать, сделать это поможет массаж и специальные упражнения.

Лицевые мышцы могут быть лишенными тонуса и ослабленными, то есть находиться и в гипотонусе. В таком случае носогубные складки выглядят вяло и мягко свисают. Это происходит из-за лимфатического или венозного застоя. Такие мышцы необходимо еще и тонизировать.

Спровоцировать возникновение носогубных складок может привычка спать, утыкаясь лицом в подушку, регулярные отеки (причем даже те, что образуются из-за обильного питья незадолго до сна), резкое похудение на 5 и более килограмм, возрастные изменения, вредные привычки, отсутствие ухода за лицом, наследственность.

Многих волнует, как убрать носогубные складки в домашних условиях. К сожалению, сделать это не так уж и просто. Чтобы кожа приобрела желаемое состояние, придется потрудиться и, возможно, даже задействовать целый комплекс мероприятий, состоящий из нормализации питания, ежедневного хода за лицом, использование дополнительных косметических процедур (масок, кремов, протираний кубиками льда и т.д.), специального массажа или упражнений.

Упражнения от носогубных складок

Решая как избавиться от носогубных складок, прежде всего, стоит обратить внимание на специальные упражнения. Гимнастика для лица поможет укрепить необходимые мышцы, в результате чего кожа подтянется и неэстетичные заломы разгладятся.

Делать упражнения стоит перед зеркалом, это позволит отслеживать мимику, что предотвратит возникновение дополнительных складок. Прежде чем приступать к гимнастике вымойте руки и очистите лицо.

Комплекс упражнений:

  1. Поместите в уголки губ указательные пальцы, слегка растяните губы в стороны (примерно на 0,5 мм), затем возвратите их в начальное положение. Повторите сорок раз.
  2. Вытягивая сложенные трубочкой губы как можно дальше, произнесите «у-у-у», потом приоткройте рот и произнесите «о-о-о». Выполните двадцать раз.
  3. Вдохните через нос, после чего выпустите постепенно воздух через расслабленные губы, слегка вытягивая их при этом вперед.
  4. Наберите в рот воздух, раздуйте щеки и начните перекатывать его из стороны в сторону.
  5. Мышцы скул возьмите большим и указательным пальцем так, будто вы их хотите ущипнуть. Медленно растяните улыбку, задержитесь секунд на пять. Выполните десять раз.
  6. Обе губы загните за зубы, вставьте в рот столовую ложку. Медленно приподнимите ложку, когда достигните верха, улыбнитесь, задействуя щеки, и ненадолго задержитесь в такой позиции. Выполните пару подходов по десять раз.
  7. Ладони расположите на щеках, при этом мизинцы должны находиться на линии носогубных складок. Мягкими толчковыми движениями надавливайте руками вверх. Выполняйте 60 секунд.

Гимнастика Кэрол Маджио

Прекрасным средством омоложения и устранения дефектов лица является упражнения Кэрол Маджио. Есть среди них и такое, которое поможет устранить носогубные складки. Выполняется оно следующим образом:

  • Сядьте прямо.
  • Представьте две точечки – одну посредине нижней губы и вторую посредине верхней.
  • Открыв рот, оттяните точки, так чтобы губы образовали овал. При этом они должны плотно прижиматься к зубам, но только так, чтобы вокруг них не образовывались морщины.
  • Представьте, как энергия движется от уголков рта по линии к крыльям носа. Двигайтесь указательными пальцами по этой линии. Достигнув крыльев носа, представьте, что энергия возвращается вниз, проследуйте за ней указательными пальцами.
  • Продолжайте движение вверх-вниз, постепенно усиливая воображаемую энергию, пока не ощутите в носогубных складках жжение.
  • Начните быстро постукивать указательным пальцем по линии складки. Необходимо сделать тридцать таких постукиваний.
  • Медленно выпустите воздух сквозь сомкнутые губы.

Существует и другой вариант его выполнения

  • Встаньте или сядьте и выпрямите спину.
  • Мышцы черепа постарайтесь оттянуть назад и вверх.
  • Приоткройте рот так, чтобы губы образовали овал, при этом плотно прижмите их к зубам.
  • Разотрите ладони, пока в них не появится ощущение тепла.
  • Начните медленно водить ладонями с собранными пальцами вверх-вниз прямо над линиями носогубных складок. При этом руками кожи не касайтесь, однако держите их достаточно близко, так, чтобы ощущалось тепло.
  • Водя ладонями, представляйте, что под ними вязкая субстанция, которая будто приклеивает руки к коже и под ее действием складки разглаживаются.
  • Как только в коже появится ощущение покалывания и тепла (как правило, это происходит секунд через тридцать), быстро подвигайте над складками ладонями вверх и вниз. В результате вы должны почувствовать сильный разогрев кожных покровов.
  • Ладони приложите к областям кожи у уголков рта и аккуратно, придерживая кожные покровы, сомкните губы.
  • Уберите ладони, расслабьте губы и плавно сквозь них подуйте.
  • В хаотичном порядке легонько постучите подушечками по области носогубных складок.

Данное упражнение подходит для устранения носогубных складок как при гипотонусе, так и при гипертонусе мышц. Оно бесконтактное, в нем больше задействуется визуализация и мышечно-мозговая связь, поэтому его можно считать абсолютно безопасным. Однако, несмотря на простоту, это упражнение весьма эффективно и при правильном выполнении будто стирает складки.

Упражнение с бутылкой от носогубных складок

Представляем вашему вниманию еще одно очень необычное, но зато весьма эффективное упражнение. Для его выполнения вам потребуется небольшая пластиковая бутылка (для начала можете взять пол-литровую). Заполните ее на треть водой. Бутылку поставьте на стол или любую другую подходящую поверхность, обхватите ее горлышко губами и поднимите, но только учтите, задействовать при этом можно только губы, зубами помогать себе нельзя.

Поднятую над столом бутылку подержите около двадцати секунд, затем опустите. Сделать необходимо максимально возможное число повторов.

Чтобы усилить эффект, можете провести массаж области складок изнутри языком. Просто помассируйте их круговыми движениями десять раз в каждую из сторон.

Массаж против носогубных складок

Еще одним действенным способом того, как избавиться от носогубных складок можно считать массаж.  Особенно хорошо себя зарекомендовала японская массажная  техника, носящая название «Асахи». Она позволяет решить множество проблем с внешностью в их число входит второй подбородок, морщины, дряблость кожи, пухлые щеки и т. д. Такой лимфодренажный массаж особенно показан при наличии носогубных складок, так как в носогубном валике нередко задерживается лимфатическая жидкость, делающая складки тяжелее и оттого более заметными. Рассмотрим приемы, направленные на решение именно этой проблемы.

  1. Подушечки среднего и указательного пальца поместите в ямки, расположенные у крыльев носа. Чтобы предотвратить смещение кожи, приоткройте рот, после чего верхнюю губу натяните на зубы. Совершите подушечками пять давяще-растягивающих движений, обводя крылья носа, вверх и вниз.
  2. Подушечки и первые фаланги средних, безымянных пальцев поместите в области переносицы. Рот удерживайте так же, как и в первом приеме. Совершите четыре разглаживающих движения от переносицы немного вниз и в стороны.
  3. Подушечки средних и безымянных пальцев поместите в верхней области крыльев носа и совершите ими надавливающе-растягивающее движение по направлению к вискам. При этом рот следует по-прежнему держать приоткрытым. Когда пальцы достигнут висков, сомкните губы и слегка надавите на них, задержитесь так на пару секунд. Далее пальцами проведите вдоль щек к области под ушами, снова слегка надавите, потом проведите подушечками по боковым сторонам шеи, достигнув ключичных ямок, опять совершите легкое надавливание. Выполните данный прием три раза.

Точечный массаж для лица от носогубных складок

Точечный массаж особенно хорошо борется с носогубными складками, возникшими из-за гипертонуса мышц. Выполняется он следующим образом:

  • Сядьте или встаньте (желательно перед зеркалом) и выпрямите спину. Рот откройте, так чтобы губы вытянулись в овал и прижались к зубам.
  • Подушечками средних пальцев делайте от линии носогубных складок по направлению вверх и в стороны надавливающие движения (точные направления указаны на фото). Надавливания должны быть достаточно сильными, но не болезненными, такими, чтобы под пальцами ощущалась не только кожа, а еще и мышцы. При надавливании делайте легкий импульс вверх и в стороны (в направлении стрелок), при этом старайтесь не смещать кожу. Начинать массаж следует от носа.

На каждой из линий у вас должно выйти от трех до четырех нажатий. Повторять массаж можно 1-3 раза подряд, делать его рекомендуется около пяти раз в неделю. При правильном выполнении, глубина складок уменьшиться достаточно быстро, а если процедуру делать регулярно эффект станет стойким.

Народные средства для омоложения

Поскольку носогубные складки очень часто являются результатом возрастных изменений, уменьшить их глубину помогут процедуры, направленные на омоложение кожных покровов. Дома можно использовать всевозможные антивозрастные маски, компрессы и протирания.

Желатиновая маска от носогубных складок

В четверть стакана воды, имеющей комнатную температуру, поместите ложку столовую желатина, размешайте и оставьте минут на тридцать.

Четыре таблетки спирулины залейте ложкой воды, а затем хорошенько ее разомните и добавьте в желатиновый раствор. После этого туда же добавьте четверть чайной ложки сока, выжатого из мякоти лимона, и пару капель витамина А. Если масса выйдет жидкой, оставьте ее еще на тридцать минут. Если консистенция смеси выйдет нормальной, нанесите ее на марлю. Влажную марлю наложите на лицо и оставьте минут на двадцать. Такую процедуру рекомендуется проводить через три дня в течение двух недель.

Глиняные маски

Прекрасный омолаживающий эффект дают маски на основе косметической глины. Для зрелой кожи лучше всего подойдет розовая и зеленая глина. Чтобы приготовить маску просто разведите ложку глины до консистенции негустой сметаны водой или травяным отваром. Например, весьма полезна ромашка для лица, также вы можете использовать отвар, череды, мяты, шалфея, мать-и-мачехи, зверобоя или даже сборы трав.

Можно дополнить маску парочкой капель эфирного масла аргана, виноградных косточек, персика, кокоса и т.д. Глиняную смесь следует наносить лишь на очищенное лицо и оставлять до полного высыхания. Проводить подобные процедуры можно через день.

Маска из рыбьего жира

Предупредить и устранить носогубные складки можно и с помощью рыбьего жира. Секрет благотворного воздействия данного продукта на кожу – содержание в нем полезнейшей жирной кислоты омега-3.

Для приготовления маски смешайте чайную ложку крахмала, оливкового масла и половину ложки рыбьего жира. Нанесите состав и оставьте его на лице минут на двадцать.

Кубики льда от носогубных складок

Ежедневные умывания кубиками льда помогут не только улучшить состояние кожных покровов, но и омолодят их. Особенно хороший эффект дают кубики льда для лица, изготовленные из травяных отваров или замороженных натуральных овощных или фруктовых соков. Протирание ими является для кожи своего рода шоковой терапией, после такой процедуры активируются защитные механизмы и ускоряются регенеративные процессы.

Теплые компрессы

Компрессы, приготовленные из травяных настоев, помогут активировать выработку коллагена. Наиболее подходящими растениями для лица считаются шалфей, мать-и-мачеха, зверобой, березовые почки, ромашка. Компрессы рекомендуется делать следующим образом – приготовить настой из одной или нескольких трав, смочить в нем (настой должен быть теплым) ватные диски или сложенные кусочки марли, и поместить их на проблемные участки минимум на четверть часа. Подобные процедуры желательно проводить ежедневно.

Использовать все вышеперечисленные домашние средства лучше в качестве дополнительного способа избавления от складок, а как дополнение к упражнениям или массажу.

На лице каждого человек есть две небольшие складки, спускающиеся от крыльев носа к уголкам губ – это и есть знаменитые носогубные морщины. Они относятся к мимическим морщинам и зачастую являются честным индикатором возраста человека.

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях с помощью подручных средств — вполне решаемая задача.

   ↑

Причины появления носогубных морщин

  1. Образ жизни. Курение и постоянное употребление алкоголя имеют накопительный отрицательный эффект, и последствия такого образа жизни с возрастом проявляются все отчетливее, нанося вред не только печени, почкам и легким, но и внешнему виду.
  2. Обильное потребление жидкости. Естественно, никто не отменяет правило о том, что нужно выпивать несколько литров чистой воды в день. Однако если это количество систематически превышается и основная доза воды выпивается перед сном – кожа лица растягивается, и морщины формируются быстрее.
  3. Анатомия. Форма черепа и расположение лицевых мышц оказывают огромное влияние на формирование носогубных морщин, которое может происходит независимо от возраста и образа жизни.
  4. Сон на животе. Привычка спать на животе приводит не только к образованию глубоких носогубных складок, но и к появлению мешков под глазами.
  5. Место проживания. Проживание в мегаполисах и больших городах, особенно в промышленной их части, отрицательно сказывается на состоянии кожи лица за счет присутствия в атмосфере вредных веществ и химикатов.

    В это плане у жителей сельской местности шансы заработать в раннем и даже пожилом возрасте такие мимические морщины намного ниже.

  6. Активная мимика. Некоторым людям присуща богатая мимика лица и активная улыбка, вследствие чего проявление морщин становится более явным.
  7. Непрофессиональный массаж. Если доверить массаж лица человеку, не являющемуся профессионалом в своем деле, велика вероятность вместо качественной услуги получить растяжение кожи лица и увеличение носогубных складок.
  8. Резкое снижение веса. Стремительная потеря в весе более чем на 5 кг, помимо других отрицательных эффектов, также негативно влияет на состояние кожи.
  9. Неправильный уход за кожей. Уход за кожей лица, особенно в пожилом возрасте, должен состоять из сбалансированного набора средств, подходящих именно вашему типу кожи, дабы не ускорить процесс старения.

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме

Коррекция в домашних условиях

Универсальные правила, следовать которым нужно ежедневно, включают в себя правильное сбалансированное питание, ежедневный и систематический уход за кожей лица и упражнения.

Ниже приведено несколько простых упражнений, уменьшающих проявление морщин:

  1. Усиленное надавливание в течение 5-7 минут на зону носогубных складок. Важно не растягивать кожу, а точечно надавливать на определенные участки, где складки наиболее глубокие и заметные.
  2. Медленно надувайте щеки до максимума, а затем медленно и плавно выдыхайте воздух через рот. Повторяйте 12-15 раз.
  3. Поставив пальцы на уголки губ, постепенно растягивайте их в противоположные стороны, оставив их в таком положении на 20 секунд. Повторять следует 20 раз, можно делать в течение всего дня.
  4. Через сомкнутые губы поочередно вдыхайте воздух через правый и левый уголки губ, повторяйте медленно в течение 3 минут.

В качестве массажа, препятствующего углублению носогубных морщин, наиболее эффективными являются японские техники, применять которые можно и в домашних условиях:

  1. Массаж шиатцу. Его суть заключается в том, что необходимо смазать подушечки пальцев увлажняющим кремом, а затем массировать уголки губ, продвигаясь постепенно к середине верхней и нижней губы, а затем проделать аналогичные движения в обратном направлении.

    Длительность массажа составляет 5-7 минут, а лучшее время суток – раннее утро и вечернее время перед сном.

  2. Массаж асахи. Помимо уменьшения носогубных морщин, массаж асахи также укрепляет лицевые мышцы.

    Техника выполнения:

    • Большие пальцы находятся на крыльях носа и выполняют круговые давящие движения, напоминающие восьмерку.
    • Затем указательные пальцы давящими точечными движениями от переносицы опускаются к уголкам рта. Движение происходит только сверху вниз.
    • Третий этап – полностью всей ладонью плавно растягивайте кожу лица по направлению к ушам.

   ↑

Гимнастика для лица на видео

   ↑

Маски и компрессы против носогубных морщин

В качестве домашних масок, помогающих в борьбе с носогубными складками, лучше всего подходят травяные и фруктовые компрессы.

Фрукты обладают мощными антиоксидантами, большим количеством витаминов и кислот, поэтому дольки апельсинов, яблок, персика и бананов можно прикладывать каждое утро на 10-15 минут к проблемным зонам.

Что касается травяных компрессов, то наиболее эффективный рецепт включает в себя смесь зверобоя, календулы и ромашки, которую следует отварить, настоять, и в качестве компресса на ватный диск или бинт прикласть к носогубным складкам.

Эти несложные рецепты за счет полностью натурального состава будут более эффективны, чем прикупные маски, содержащие лишь малую долю натуральных компонентов.

   ↑

Домашние косметические процедуры

  1. Лед. Сложно придумать более универсальное косметическое средство. Можно использовать как чистый лед, так и кубики из замороженного отвара календулы или ромашки, которыми каждое утро нужно умывать лицо, особое внимание уделяя области вокруг рта.
  2. Зеленый чай. Если вы любите зеленый чай, не спешите выбрасывать пакетики – они являются отличными готовыми компрессами, которые на 15 минут нужно прикладывать к морщинам. Повторять такую процедуру лучше всего перед сном.
  3. Травяные настои. Если на ежедневные травяные компрессы не хватает времени, их можно заменить травяными настоями ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя — и умываться утром вместо геля или пенки для умывания.
  4. Эфирные и косметические масла. Косметическое фруктовое масло в его натуральном виде с профилактикой носогубных морщин справится намного эффективнее любой профессиональной сыровотки.

    Если вы используете эфирное масло, его следует развести с водой, смочить ватный диск и использовать при любой технике домашнего массажа, описанного выше.

   ↑

Особенности коррекции у пожилых

На сегодняшний день существует множество проверенных способов, помогающих если не полностью избавиться, то значительно сократить проявления носогубных складок у пожилых людей. Наряду с салонными и медицинскими процедурами, избавиться от носогубных складок можно и самостоятельно.

Однако действовать следует комплексно, уделяя внимание как массажу и лицевой гимнастике, так и маскам, которые закрепляют и завершают процедуру.

В качестве салонных процедур наиболее эффективной в борьбе с носогубными складками на сегодняшний день считается контурная пластика, когда в морщины инъекционно вводится специальная сыворотка, обеспечивающая долговременный эффект.

Как альтернативу контурной пластике, специалисты предлагают удаление носогубных морщин с помощью ботокс и химического пилинга. Однако многочисленные противопоказания и кратковременный эффект снижают популярность данных методов.

Лучшие статьи на сайте:

  • ➤ Какие месячные бывают в период пременопаузы?

   ↑

Полезные рекомендации по питанию

Сбалансированное и здоровое питание имеет первостепенную важность не только в сохранении подтянутой фигуры, но и влияет на состояние кожи и степень проявления морщин.

Именно поэтому ежедневный рацион питания должен обязательно включать свежие фрукты и овощи, богатые витаминами, клетчаткой и антиоксидантами.

Следует минимизировать употребление сладостей, которые ускоряют проявление носогубных складок, а также свести к минимуму жирную и жареную пищу.

Достаточное количество чистой воды, фруктов, ягод и богатых витаминами свежих продуктов положительно скажется не только на килограммах и размере одежды, но и на состоянии кожи, уменьшении мимических морщин и разглаживании носогубных складок.

На состояние кожи лица в пожилом возрасте влияет любое негативное воздействие. Вопрос — как убрать носогубные мимические морщины даже при ежедневном систематическом уходе, массаже и масках будет неактуальным, если среди ваших привычек остались курение и употребление алкоголя. Эти негативные факторы способны перечеркнуть любой положительный эффект, поэтому борьба с вредными привычками стоит на первом месте.

Как убрать носогубные морщины

5

(100%)

7

голосов

ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Это поможет:

Оценка 4.2 проголосовавших: 118

Натуральное лечение носогубных складок [секреты предотвращения обвисания кожи]

Углубление носогубных складок — один из самых трудно поддающихся лечению признаков старения. И большая проблема для многих людей.

Для всех, кто не хочет экспериментировать с косметическими инъекциями или пластическими операциями, чтобы замаскировать это беспокойство. Эта статья расскажет вам о естественных методах лечения носогубных складок, которые действительно работают. А также объяснить, чего следует избегать для долгосрочного результата.

Как вы знаете, я защищаю естественную красоту .И в этом посте я поделюсь тактикой, которую использую лично для того, чтобы держать носогубные складки в страхе. Это проверенные методы, которые будут работать для любого возраста и типа кожи.

Но прежде чем мы начнем, я хочу прояснить две вещи. Во-первых, носогубные складки — это не типичные морщины. Они больше являются результатом потери объема и дряблости кожи. А во-вторых, они требуют постоянного времени и самоотверженности для улучшения.

Мне исполнился 41 год, и в этом посте я покажу вам естественные методы, которые я использую для лечения и профилактики носогубных складок.Поскольку носогубные складки не похожи на типичные морщины (и возникают больше из-за потери объема и дряблости кожи), к ним тоже нужен особый подход. Этот пост объясняет все это.

С учетом сказанного, вот что я расскажу. И, как всегда, вы можете перейти к любому разделу, нажав на заголовки ниже:

Итак, давайте покопаемся!

Что такое носогубные складки?

Носогубная складка (также называемая мелолабиальной складкой) — это общий термин для обозначения складки, которая проходит от ноздри вниз к углу рта. Это нормальная часть человеческой анатомии, и они есть у всех в большей или меньшей степени. Кроме новорожденных.

Форма и угол наклона носогубных складок могут сильно различаться у разных людей. И некоторые люди также развивают параллельные линии.

Складки, состоящие из плотных пучков фиброзной ткани и мышц, с возрастом становятся более заметными.

Чтобы быть более точным, термин «носогубная складка» можно разделить на носогубную складку (линию или морщину) и настоящую носогубную складку, которая представляет собой гораздо более глубокую морщину с нависающими избытками кожи и тканей.

Другие слова для обозначения носогубных складок – это морщины улыбки и морщины смеха. Это может ввести в заблуждение, поскольку улыбка и смех не являются виновниками глубоких носогубных складок. Хотя это может способствовать и другим линиям, параллельным носогубной складке.

Так каковы истинные причины слишком выступающей носогубной складки? С возрастом часть щек начинает обвисать. И это вызвано несколькими факторами.

Основной причиной является потеря объема из-за атрофии мышц, жировой атрофии и потери костной массы.И я объясню больше в следующем разделе.

Что вызывает носогубные складки?

Из-за чего со временем углубляются носогубные складки? Возможно, вы слышали, что это происходит из-за потери коллагена и эластина, как и в случае с другими морщинами. Но правда в том, что с носогубной складкой дело обстоит гораздо сложнее. Что-то, что связано с атрофией мышц, жировой ткани и костной массы.

Сейчас я объясню, что это значит. Вы определенно не хотите пропустить эту информацию, поскольку она имеет решающее значение для понимания методов лечения носогубных складок.

Потеря костной массы

Вы, вероятно, знаете, что с возрастом мы теряем костную массу. Скорость сильно зависит от факторов образа жизни.

Что ж, в черепно-лицевом скелете тоже происходит атрофия костей. Это означает, что лицо также теряет костную массу, что вызывает потерю объема и влияет на внешний вид человека.

При атрофии костей лица, например, начинает опускаться подбородок. Глазницы углубятся. И скулы станут плоскими.И когда это произойдет, кожа начнет подчиняться закону гравитации.

Лицевые кости начинают терять плотность и объем одновременно с другими костями тела. А у женщин этот процесс начинается уже в 27 лет. 

В зависимости от генетики и факторов образа жизни скорость этого процесса может сильно различаться.

Совет: См. мой пост о потере кости лица , чтобы узнать больше об этом процессе. И как предотвратить старение лица.

Потеря жира и перераспределение жировых отложений

Лицевой жир придает объем и очень важен для молодости. С возрастом (и в зависимости от факторов образа жизни) этот жир будет уменьшаться. И это еще не все. Некоторые из так называемых жировых подушечек также будут перераспределяться и опускаться вниз.

Жировые отложения представляют собой области, где многие жировые клетки плотно прилегают друг к другу. Эти подушечки способствуют объему и контуру вашего лица.

С течением времени некоторые из жировых подушечек, к сожалению, начнут отпадать вниз.

Жировая ткань вдоль скулы (так называемая скуловая жировая ткань) придает глазам и щекам большую полноту. Но с возрастом начнет свисать. Что делает носогубные складки более заметными.

Причиной этого провисания, вероятно, является сочетание нескольких факторов. И некоторые исследования предполагают, что это в основном результат слабости поддержки связок. Я вернусь к этому в ходе лечения ниже.

Когда дело доходит до общей потери жировой ткани на лице, потеря веса (и особенно быстрая потеря веса) будет играть большую роль.А также УФ-облучение. Я тоже к этому вернусь.

Потеря мышц

Мышцы лица обеспечивают нам объем и кровообращение. Но, как и в случае с массой костей и жировой тканью, с возрастом мы теряем мышечную массу лица.

Этот процесс можно как замедлить, так и обратить вспять (при правильном питании и физических упражнениях). Или его можно ускорить при отсутствии физических упражнений и питания.

Мышцы вашего лица ничем не отличаются от мышц вашего тела, кроме одного.Они непосредственно прикреплены к коже.

Это означает, что они не только обеспечивают объем и полноту. Они также сильно повлияют на герметичность вашей кожи.

Крепкие и здоровые мышцы – подтянутая кожа. В то время как слабые мышцы означают обратное.

Это одна из причин, по которой я никому не рекомендую использовать Ботокс . Потому что использование этого нейротоксина со временем вызовет атрофию мышц. И ускорить процесс старения.

Я вернусь к тому, насколько важны лицевые мышцы для объема, сияния и подтянутости кожи.

И, к счастью, есть вещи, которые мы все можем сделать, чтобы улучшить или даже обратить вспять потерю мышечной массы! Подробнее читайте в разделе о лечении ниже.

Потеря коллагена и эластина

Большинство морщин возникает в результате потери коллагена и эластина. Процесс, также называемый кожной атрофией.

Это процесс, при котором кожа теряет эластичность и гладкость. И со временем приводит к тому, что кожа становится более дряблой.

Кожная атрофия, конечно, будет способствовать образованию носогубных складок.Несмотря на то, что именно потеря объема лица является основной причиной этих проблем (а также челюстей и морщин марионеток ).

Ускорить расщепление коллагена и эластина могут солнечные лучи, курение, недостаток сна, стресс и дефицит питательных веществ.

Я предлагаю вам прочитать о 3 основных правилах замедления старения и предотвращения морщин , чтобы узнать больше. И моя статья про как ты будешь выглядеть в будущем Для того чтобы получить полную картину.

Сон на боку

Сейчас сон крайне важен для сохранения молодости кожи. И моя статья о полезных свойствах сна объясняет, почему.

Но, если вы спите в определенных позах, вы можете углубить одну или несколько кабин носогубных складок.

Это может произойти, если вы спите на боку или на животе. Так что я определенно предлагаю поспать.

Как насчет улыбки?

Как упоминалось ранее, носогубные складки также называют линиями улыбки и линиями смеха.Хотя улыбка и смех на самом деле не главная причина.

Важно помнить, что носогубные складки возникают в основном из-за обвисшей кожи и обвисших щек. Улыбаясь, вы, скорее, поднимаете ткани и мышцы и предотвращаете гравитационное падение. Улыбка также снижает уровень кортизола, который сохраняет коллаген в коже.

Потеря гиалуроновой кислоты 

С возрастом (и факторами образа жизни) выработка гиалуроновой кислоты в коже будет уменьшаться. И этот процесс также будет способствовать тому, чтобы любые линии стали более заметными.А так же кожа более дряблая.

Сейчас существуют естественные методы увеличения выработки гиалуроновой кислоты. И одним из самых действенных способов является увеличение потребления определенных каротиноидов. О чем я подробнее расскажу в своей статье о продуктах для подтяжки кожи , которые вы должны есть каждый день.

Другие советы, которые увеличат выработку гиалуроновой кислоты, можно найти в этого руководства .

В этом посте рассказывается о естественных способах лечения и предотвращения углубления носогубных складок.

Основы борьбы со старением

Независимо от того, боретесь ли вы уже с выступающими носогубными складками. Или если вы только начали замечать изменения в этой области лица. Есть несколько фундаментальных обязательств, которые вам необходимо выполнить, чтобы замедлить старение нашей кожи в целом.

Давайте кратко упомянем их, прежде чем мы перейдем к более конкретным советам, касающимся обвисших щек и дряблой кожи, о которых идет речь в этой статье.

Используйте солнцезащитный крем каждый день

Первое и самое важное обязательство — использовать солнцезащитный крем каждый день в году. Да, даже в зимние дни, пасмурные дни, дождливые дни и дни, когда вы в основном находитесь внутри.

У меня есть целая статья о том, как солнце влияет на вашу кожу и почему так важно использовать защиту от солнца с высокой степенью . Особенно против UVA-излучения.

Это самый важный антивозрастной крем. И что будет иметь наибольший эффект, когда речь идет о сохранении коллагена и эластина в вашей коже. Убедитесь, что вы прочитали этот пост , если вы еще этого не сделали.

Подсказка: Мой пост о почему вам нужен солнцезащитный крем каждый день даст краткий обзор самых важных вещей, которые нужно знать о солнцезащитных кремах.

Избегайте сигаретного дыма, как чумы

Второе обязательство, очевидно, состоит в том, чтобы избегать сигаретного дыма. Сигареты ускорят расщепление эластина и коллагена, и вы будете выглядеть на несколько лет старше. Я объясню больше в своей статье о 3 основных правилах предотвращения морщин .

Выспитесь

Выспитесь, конечно, тоже очень важно. И у меня есть статья, которая очень подробно освещает эту тему здесь .

Одним словом, вы сохраните гиалуроновую кислоту, коллаген, эластин, а также повысите их выработку за счет хорошего сна. Так что сделайте своей коже огромную услугу и сделайте свой сон приоритетным, насколько это возможно.

Чтобы не образовались глубокие носогубные складки и морщины марионетки, я также рекомендую вам спать на спине.Как указано выше.

Выбирайте продукты с умом

Далее, диета тоже играет большую роль, как вы, возможно, уже слышали. Держитесь подальше от нездоровой пищи и увеличьте потребление фруктов, овощей и полезных жиров (таких как авокадо, оливки и орехи).

Вы можете прочитать мой пост о плане диеты , который помогает подтянуть кожу , чтобы узнать больше о том, что есть и в каких количествах.

А еще очень рекомендую мой пост про каротиноидов . Это более подробный пост о питательных микроэлементах, которые хорошо изучены и доказали свою способность повышать эластичность кожи.

Употребление богатых каротиноидами фруктов и овощей также обеспечит вас достаточным количеством витамина С . То, что имеет решающее значение для производства коллагена.

Используйте эффективные средства по уходу за кожей

Наконец, средства по уходу за кожей имеют значение. Я бы сказал, что вещи, которые я упомянул выше, являются наиболее важными для молодой кожи. Но средства по уходу за кожей также могут иметь ощутимое значение. Особенно, если у вас есть все остальные обязательства под контролем. Это даст актуальным продуктам наиболее благоприятную основу для работы.

Что касается продуктов, я рекомендую мягкое очищающее средство, которое защищает кожный барьер. Но при этом эффективен и не оставляет следов. У меня есть целый пост о моем любимом очищающем средстве (от Bioderma) на случай, если вы захотите его проверить.

Другой очищающий продукт, которым я пользуюсь, также является тоником и содержит несколько прекрасных антивозрастных ингредиентов. Подробнее об этой мицеллярной воде от Filorga можно прочитать здесь .

В дневное время обязательна антиоксидантная сыворотка .Несмотря на то, что диета обеспечит основу антиоксидантов в вашей коже. Сыворотка может добавить дополнительную защиту. Особенно в солнечные дни, стрессовые дни или когда вы подвергаетесь сильному загрязнению.

Тот, который я люблю и использую сам, описан в этом посте . В этом посте также будут объяснены некоторые важные вещи, которые вам нужно знать о сыворотках с витамином С.

На ночь рекомендую использовать сыворотку с ретинолом . Это ингредиент, который многие люди с трудом переносят.Включая себя. С моей сверхчувствительной кожей я могу использовать только сыворотку, описанную в , в этом посте .

Если вы чувствительны, как я, я предлагаю вам проверить это. В остальном любая сыворотка с ретинолом, которая вам нравится, будет отличным вариантом.


Вот основные советы по борьбе со старением в целом. И это определенно то, с чего вы должны начать, если вы еще этого не сделали.

Но когда дело доходит до носогубных складок, помимо этого необходимо учитывать и другие аспекты.Особенно, если вас уже беспокоят эти проблемы и вы действительно хотите увидеть улучшения.

Итак, давайте перейдем к разговору о том, что вам нужно сделать, чтобы получить истинные и естественные результаты с носогубными складками.

Микротоки — моя лучшая рекомендация для естественного лечения носогубных складок и дряблости кожи. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Лучшее лечение естественных носогубных складок

Итак, как объяснялось ранее, носогубные складки (а также морщины на щеках и марионеточные морщины ) вызваны гораздо большим, чем просто потерей коллагена.Еще больше они вызваны потерей объема, особенно в области щек. Из-за чего кожа «провисает».

Это происходит из-за атрофии мышц, жировой атрофии и потери костной массы.

Некоторые из этих проблем труднее избежать и предотвратить. А с некоторыми проще справиться. Давайте рассмотрим их один за другим и начнем с самых сложных.

Чтобы избежать потери жира на лице, наиболее очевидным советом является держаться подальше от колебаний веса. Потому что, когда вы быстро теряете много веса, вы также можете расщепить жир на лице.

Вы также должны ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом, так как УФ-излучение ускоряет расщепление жира на лице.

Я также упомянул, что некоторые жировые подушечки с возрастом начинают обвисать. И что ослабленные связки могут быть одной из основных причин этого. Лечение, о котором я расскажу ниже (микроток), — отличный способ укрепить связки. Так что следите за обновлениями.

Еще одной процедурой для укрепления связок является так называемый массаж соединительной ткани лица.Таким образом, вы всегда можете проверить свой район, есть ли у вас хорошие терапевты, которые проводят такое лечение.

Для снижения костной массы я настоятельно рекомендую получать достаточное количество кальция, витамина К2, витамина D и магния. А также (опять же) избегайте чрезмерной диеты, так как это может способствовать ускоренной деградации ваших костей.

Теперь давайте перейдем к самой захватывающей части этого раздела. И это лечение, которое не только предотвращает дальнейшую потерю объема, но и предотвращает атрофию мышц.Но на самом деле это также восстанавливает объем вашего лица и подтягивает кожу в долгосрочной перспективе.

Совет: также см. мой пост о как лечить впалые щеки (для более полных, пухлых и молодых щек).

Микроток – моя любимая натуральная процедура для носогубных складок

Это процедура, в которую я влюбилась около года назад. Это эффективный и естественный способ омоложения кожи. И мое предложение номер один, когда речь идет о лечении носогубных складок.А также уход за щеками и линиями марионеток . Позвольте мне объяснить, почему.

Короче говоря, микротоки — это мягкое, безопасное и суперэффективное лечение, укрепляющее мышцы и подтягивающее кожу.

Помните, что потеря мышечной массы на вашем лице является огромным фактором, когда речь идет о старении и дряблости кожи (одна из причин, по которой я никогда не стал бы делать себе ботокс, и этот пост объясняет больше).

Обязательно посмотрите мой отдельный пост о microcurrent , чтобы узнать больше.

А пока вкратце расскажу, что он делает и как поможет при лечении носогубных складок. И конечно с какого устройства я рекомендую начать.

Что такое микроток?

Микроток — это ток очень низкого уровня, который имитирует естественный ток внутри нашего тела. При использовании в качестве процедур для лица стимулирует и тренирует лицевые мышцы. И это дает как немедленные, так и накопительные результаты для тонизирования кожи, подтяжки и контурирования.

При лечении микротоками ваши лицевые мышцы стимулируются так же, как упражнения стимулируют мышцы вашего тела.Это означает, что ваши лицевые мышцы укрепятся и восстановят объем лица. И таким образом противодействовать возрастной потере объема, которую мы только что обсуждали.

Как упоминалось ранее, кожа лица напрямую связана с лицевыми мышцами. Это означает, что эта захватывающая процедура также улучшит упругость вашей кожи и даст вам естественный лифтинг. №

Для лечения носогубных складок с помощью микротоков, особенно на мышцах щек, поднимется кожа в носогубной области.И смягчить внешний вид любой носогубной складки.

Но это еще не все. Также было показано, что микроток увеличивает выработку АТФ (аденозинтрифосфата), что, в свою очередь, увеличивает выработку как коллагена, так и эластина.

Другими словами, он работает не только с увеличением объема мышц и подтяжкой кожи. Но также сделать кожу более гладкой и эластичной благодаря дополнительной выработке этих структурных белков кожи.

Таким образом, результаты со временем улучшатся.

Наконец, я кратко упомянул об этом в предыдущем разделе. Микроток также поможет укрепить связки на лице. А более крепкие связки будут удерживать жировые отложения на лице и предотвращать их обвисание.

С чего начать микротоки?


* Обратите внимание, этот пост содержит партнерские ссылки, и я могу получить небольшую комиссию, если вы сделаете покупку по любой из этих ссылок. Это не требует дополнительных затрат, и я рекомендую только те продукты, которые действительно люблю и которыми пользуюсь сам.Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь .   


Есть два пути. Либо вы находите салон в своем районе и изучаете терапевта, который проводит лечение.

Другой вариант — купить собственное устройство и проводить процедуры дома. И, конечно же, оптимальным выходом будет сочетание салонных процедур с домашними процедурами.

Пробовал несколько домашних устройств и все они хороши по разному.

Но если бы я рекомендовал для начала, это был бы либо Nuface (особенно из-за его гарантии возврата денег), либо ZIIP , который я считаю еще более эффективным (используйте мой код annziip для 20 % скидка).

Оба устройства очень просты в использовании и всегда можно носить с собой. И так же, как и в спортзале, эти процедуры для лица нужно делать постоянно.

Оба аппарата у меня есть. И я начал с Nuface. Однако теперь я чаще использую свой ZIIP (потому что он более мощный и имеет некоторые другие функции, которые мне очень нравятся).

Вы можете увидеть мое полное сравнение этих двух устройств в моем посте ZIIP против Nuface .

Другим устройством, которое я могу порекомендовать для увеличения объема и подтяжки щек, является Myolift mini (используйте мой код ayoungerskin, чтобы получить скидку 5 %). Это устройство, на которое вам нужно будет потратить больше времени. Но это один из лучших вариантов для подтяжки щек, благодаря щупам, которые способны действительно захватывать мышцы. Мне нравится время от времени использовать мой Myolift mini, особенно для щек.

Дайте мне знать в комментариях ниже, если у вас есть какие-либо вопросы об этих устройствах, и я отвечу на все.

Просто помните, что микротоки — это не быстрое решение (даже если вы получаете немедленный эффект). Наилучший результат достигается при постоянном использовании в течение длительного времени.

Процедуры, которые я не рекомендую для лечения носогубных складок

Теперь, когда мы поговорили о процедурах, которые следует выполнять при этих проблемах. Кратко упомянем варианты лечения, которые я не рекомендую, если вы хотите лечить носогубные складки.И почему так.

Во-первых, две распространенные косметические процедуры, которые на самом деле могут повредить вашей коже в долгосрочной перспективе. Далее следуют три другие распространенные процедуры, которые могут быть полезными для вашей кожи. А вот от носогубных складок не поможет.

Лечение носогубных складок дермальными наполнителями

Кожные наполнители, и особенно так называемые временные наполнители , активно рекламируются как отличное средство для лечения носогубных складок. Они либо используются для увеличения объема щек и, следовательно, вызывают эффект лифтинга.Или помещают непосредственно в носогубную область, чтобы смягчить морщину или складку.

Есть несколько причин, по которым я не рекомендую дермальные наполнители. Потому что попытка замаскировать носогубные складки с помощью этих косметических инъекций в долгосрочной перспективе может обойтись очень дорого.

Не только из-за стоимости самих инъекций. Но так как это также может иметь долгосрочное старение и вредное воздействие на вашу кожу. Делая проблему еще хуже.

Обо всех побочных эффектах и ​​рисках вы можете прочитать в этом посте . Но вот несколько важных вещей, которые вам нужно знать.

Во-первых, филлеры могут растягивать кожу. Особенно при размещении в области щек. Что ускорит старение кожи. Наполнители также могут мешать вашим естественным жировым подушечкам. Причинение большего вреда.

Во-вторых, использование наполнителей может утяжелить ваше лицо (точнее, кожу). Что со временем только усугубит ситуацию.

И последнее. Так называемые временные филлеры не исчезают через 6-12 месяцев, как заявлено.Вместо этого они мигрируют в близлежащие области вашего лица. Вызывая еще больше и нежелательных изменений в вашей внешности.

Я рекомендую вам прочитать этот пост , чтобы узнать больше.

Ботокс

Ботокс редко используется для коррекции носогубных складок. Но он используется для многих других видов морщин. Я не рекомендую его использовать вообще, так как он работает, парализуя мышцы. А при длительном использовании это приведет к атрофии мышц и потере объема. Основная причина появления носогубных складок.

Использование ботокса также может со временем вызвать истончение кожи. Что может еще больше ускорить старение.

Чтобы узнать больше о рисках и побочных эффектах использования ботокса. И как это на самом деле может заставить вас выглядеть старше. Прочтите этот пост .

Лазеры

Обработка кожи лазером для омоложения кожи может быть вариантом, который можно рассмотреть для улучшения текстуры и тона кожи. Который, например, отлично подходит для лечения морщин, таких как гусиные лапки и морщины курильщиков.

Но лазерная терапия не улучшит потерю объема и не поможет при дряблости. Иными словами, при носогубных складках (особенно неглубоких) они мало чем помогут.

Микронидлинг 

Как и в случае с лазером, микронидлинг может улучшить текстуру и тон кожи, а также немного увеличить выработку коллагена.

Но эти процедуры также не помогут значительно улучшить носогубные складки. Поскольку первопричиной является гораздо более сложная ситуация из-за потери объема и дряблой кожи.

Микродермабразия

Микродермабразия и другие виды отшелушивания еще более поверхностны, чем лазеры и микроиглы. Они могут помочь на короткое время с текстурой, тоном и порами, но они ничего не сделают с вашими носогубными складками.

Резюме – 5 шагов для коррекции естественных носогубных складок

И, наконец, краткое изложение этого длинного поста. Я сократил его до 5 шагов для профилактики и лечения носогубных складок естественным путем.

1) Укрепите скуловые мышцы микротоком, чтобы подтянуть и подтянуть кожу вокруг носогубной области.Микроток также поможет укрепить связки и поможет сохранить жировые отложения на лице (поэтому предотвратит обвисание щек) .

2) Используйте солнцезащитный крем каждый день в году. УФ-повреждение вызывает быстрое разрушение коллагена и эластина. А также лицевой жир.

3) Ешьте продукты, богатые каротиноидами, повышающими эластичность кожи (красочные фрукты и овощи). Продукты, укрепляющие кости (убедитесь, что вы получаете достаточное количество витамина D, кальция, витамина K2 и магния).Продукты, богатые витамином С. И достаточно продуктов, чтобы избежать быстрой потери веса.

4) Отдавайте предпочтение сну, но обязательно спите на спине.

5) Поскольку углубление носогубных складок чаще всего является результатом потери объема в области щек. Средства по уходу за кожей помогут только в минимальной степени. Тем не менее, использование хороших средств по уходу за кожей может помочь улучшить ее текстуру и общее состояние здоровья. И должен быть частью любого антивозрастного плана. Используйте как минимум сыворотку с антиоксидантами утром и сыворотку с ретинолом вечером.


Заключительные слова

Конечно, могут быть и другие естественные методы лечения, которые также могут быть полезны. Например, радиочастота. Я не пробовал это сам, и я не чувствую себя в полной безопасности с этой идеей. Из-за многих побочных эффектов. Но это другая история.

А пока я просто продолжу использовать эти простые, но блестящие методы, которые я уже применяю. Я клянусь им, и вы тоже будете, если потратите необходимое время и усилия.

А в качестве бонуса они помогут с челюстями и линиями марионеток . Это то, на что мой следующий пост в блоге нацелен в деталях.

Надеюсь, этот пост был вам полезен! Дайте мне знать в комментариях ниже, если у вас есть какие-либо вопросы или что-то еще, что вы хотите поделиться относительно носогубных складок и провисания кожи.

Любите свою кожу до следующего раза!

9 естественных способов стереть морщинки от смеха

Последнее обновление: 26 февраля 2020 г.

Это помогло?

555

  • Улыбка: вы можете избавиться от этих морщин естественным путем

    Жизнь, полная радости и смеха, должна вызывать у вас гордость.Но вы можете не захотеть раскрывать, сколько лет вы так хорошо проводили время. Если вы хотите стереть линии смеха и улыбки вокруг рта и глаз, вам не нужно прибегать к инвазивным методам. Существует множество натуральных средств, и большинство из них можно найти в кладовой или в ближайшем продуктовом магазине.

  • 1.Масла

    Вам нужно расслабиться, чтобы насладиться хорошим смехом, поэтому кажется уместным, что немного смазки поможет скрыть линии улыбки. Нанесение практически любого масла на кожу помогает увлажнить ее и сохранить молодость. Одни из самых популярных масел — кокосовое, виноградных косточек и оливковое. Просто нанесите немного на кончики пальцев и помассируйте вокруг рта и морщинок. Вы получите еще лучшие результаты, если оставите его на ночь.

  • 2.Ночные увлажняющие средства

    Если вы предпочитаете использовать кремообразные средства для разглаживания морщин, ночное увлажняющее средство окажет наибольшее влияние на разглаживание линий улыбки. Ночные увлажняющие средства, как правило, немного тяжелее, и у вас есть восемь часов, чтобы они творили свое волшебство. Ищите антивозрастные увлажняющие средства, которые содержат натуральные ингредиенты, такие как коллаген, антиоксиданты, ореховые масла и витамин Е.

  • 3.Соки

    Употребление фруктов полезно для здоровья, но нанесение их на кожу помогает отшелушивать и подтягивать ее. Разгладьте морщины во время завтрака, нанеся на них лимонный или ананасовый сок. Кислота помогает подтянуть дряблую кожу, а антиоксиданты борются со свободными радикалами. Также рекомендуется пить морковный сок, чтобы ваша кожа выглядела яркой, молодой и без морщин.

  • 4.Специи

    Добавьте изюминку в свой антивозрастной уход с помощью маски из корицы или куркумы. Смешайте 1 столовую ложку порошкообразной специи с 3 столовыми ложками меда и нанесите на лицо. Оставьте на 20 минут или даже на ночь, затем смойте теплой водой. Использование таких масок может помочь уменьшить линии смеха вокруг рта и глаз.

  • 5.Упражнения для лица

    Упражнения для лица укрепляют мышцы, предотвращая дряблость и появление морщин. Вот одно простое упражнение: плотно прижмите кончики пальцев к линиям смеха, а затем улыбнитесь так широко, как только сможете, не отрывая губ. Задержитесь в этом положении на 5-10 секунд, отдохните и повторите. Стремитесь к 30 повторениям в день. Попробуйте в течение месяца и посмотрите, что вы думаете.

  • 6.Вода

    Вы слышали это тысячу раз: пейте больше воды. Смиритесь с этим, вода отлично подходит для вашей кожи, а увлажнение сохраняет клетки вашей кожи упругими и молодыми. Так что выпивайте стакан-другой между увлажнением, масками и гимнастикой для лица. Это поможет сделать линии вашей улыбки светлее!

  • 7.Яичные белки

    Что появилось раньше, смех или линии смеха? В любом случае, яичные белки являются секретным ингредиентом для подтяжки кожи и уменьшения морщин. Большинство домашних средств предлагают наносить яичные белки непосредственно на кожу вокруг рта и глаз, а затем дать им высохнуть в течение 30 минут. Смойте теплой водой и наблюдайте, как линии вашей улыбки исчезают.

  • 8.Добавки с алоэ вера

    Знаете ли вы, что алоэ вера не только лечит поверхность вашей кожи? Исследование, проведенное в Корее в 2008 году, показало, что прием пищевых добавок с гелем алоэ вера значительно уменьшает морщины и повышает эластичность лица. В течение 90 дней участники исследования пили концентрированный порошок геля алоэ вера, растворенный в дистиллированной воде. Результаты показали заметное увеличение уровня коллагена и уменьшение морщин на лице. Если вы хотите попробовать эту технику, проверьте добавки в вашем любимом магазине натуральных продуктов.

  • 9. Патчи для лица

    Патчи для лица

    можно использовать для всех типов морщин, таких как линии смеха вокруг глаз и рта. Вы просто наносите пластырь на лицо и оставляете его на ночь, чтобы восстановить и выровнять клетки кожи. Есть много разных брендов, поэтому попробуйте несколько и посмотрите, какой вам больше нравится.

9 естественных способов стереть морщинки от смеха

Элизабет пишет для Healthgrades с 2014 года и специализируется на статьях об альтернативных и дополнительных методах лечения, таких как медитация, йога, работа с энергией и ароматерапия.Она также исполняет импровизированные комедии и твердо убеждена, что смех действительно лучшее лекарство.

Это помогло?

555

Медицинский обозреватель: Уильям К. Ллойд III, доктор медицины, FACS

Дата последней проверки: 26 февраля 2020 г.

Просмотреть все статьи о косметических процедурах

ЭТОТ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ.Он предназначен только для информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы при обращении за лечением из-за чего-то, что вы прочитали на сайте. Если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.

.

морщин улыбки: способы предотвратить и уменьшить их в домашних условиях

Морщины улыбки или носогубные складки — это складки, которые тянутся от ноздрей к уголкам губ.

Ваша кожа содержит коллаген и гиалуроновую кислоту, которые делают ее упругой и эластичной. Но несколько факторов могут привести к постепенной потере обоих этих элементов, что приведет к обвисшей коже, которая легко складывается и складывается. Эти факторы включают небрежный уход за кожей, загрязнение окружающей среды, нездоровые привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя, неправильное питание, повреждение солнцем, обезвоживание и возраст.

Кроме того, частые и выраженные движения лица, такие как улыбка, смех и хмурое выражение лица, усугубляют проблему, создавая складки и складки на дряблой коже, которые со временем становятся постоянными.Так формируются линии улыбки.

В этой статье мы расскажем о различных домашних средствах, упражнениях, советах по образу жизни и профилактических мерах, которые помогут свести к минимуму появление морщин у улыбки.

Домашняя терапия морщин улыбки

Примечание: Эти домашние средства не уменьшают морщины или линии улыбки после их образования. Вместо этого они помогают отсрочить признаки старения и сохранить эффект от лечения, проводимого дерматологами.

1. Нефритовые ролики

Нефритовый валик — это инструмент для массажа лица, созданный в древнем Китае и обладающий многими преимуществами для кожи.Он содержит одну или две скалки из природного камня, называемого нефритом, прикрепленные к противоположным концам металлической палочки.

Проведение нефритовым валиком по лицу и шее помогает стимулировать кровообращение, благодаря чему клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. Он также способствует лимфодренажу в целевой области, чтобы сделать кожу менее опухшей и тусклой. Кроме того, использование нефритового валика после нанесения средств по уходу за кожей может помочь им проникнуть глубже в кожу.

При правильном и регулярном выполнении этот вид нежного массажа лица может помочь осветлить и подтянуть кожу, уменьшить появление пятен, морщин и тонких линий, включая линии улыбки.

Как использовать:

Аккуратно прокатайте конец камня горизонтально по носогубным складкам, а затем перпендикулярно тем же линиям. Действие перекрестных волокон стимулирует максимальный синтез коллагена и регенерацию клеток.

2. Гуаша

Гуаша – это камень уникальной формы, дуги которого повторяют изгибы вашего лица, создавая стимулирующий массаж. Он подтягивает лицевые мышцы, улучшает кровообращение и способствует лимфодренажу, делая кожу более упругой, яркой и молодой.

Как использовать:
  1. Нанесите увлажняющий крем или масло для лица на лицо и шею, чтобы Гуаша могла двигаться плавно, не натягивая кожу.
  2. Поместите гуаша под углом 15° к коже и несколько раз медленно проведите ею по скулам по направлению к уху, оказывая легкое или среднее давление.

3. Палочка из канзы

Жезл канса — древний инструмент, впервые использованный в Аюрведе для массажа лица. Он состоит из деревянной ручки с куполообразным наконечником.Этот наконечник изготовлен из металла канза, представляющего собой комбинацию меди, олова и цинка.

Как использовать:
  1. Увлажните лицо подходящим лосьоном или маслом для лица.
  2. Массируйте металлический купол жезла канса по лбу, надбровным костям, вискам и вниз по линии подбородка в указанном порядке, используя мягкие круговые движения.

4. Йога для лица

Йога для лица предлагает упражнения, специально разработанные для поднятия и укрепления мышц вокруг рта и разглаживания кожи вокруг них.Это, в свою очередь, помогает сделать линии улыбки менее заметными.

Йога для лица также улучшает кровообращение в области лица и шеи, придавая коже здоровый румянец.

Как использовать:
  • Большой O – Сложите рот в форме буквы O, опустив челюсть как можно ниже и прижав верхнюю губу к зубам. Вы должны почувствовать напряжение под глазами. Сохраняйте эту позу в течение 10 секунд, сделайте небольшой перерыв, а затем повторите еще 2 раза.
  • Улыбки сопротивления – Улыбнитесь как можно шире, раздвинув губы.Нажмите пальцами на линии улыбки, продолжая улыбаться в течение 5 секунд. Расслабьтесь и повторите 30 раз.

Йога для лица — это активный процесс, и вы должны регулярно выполнять упражнения, чтобы получить удовлетворительные результаты. (1)

5. Коллагеновые добавки

Коллагеновые добавки

выпускаются в виде пероральных таблеток и напитков, которые могут помочь вам бороться с преждевременным старением кожи. Коллаген является основным структурным белком кожи, который придает ей объем и эластичность.Тем не менее, выработка коллагена естественным образом снижается по мере того, как вы становитесь старше, что делает вашу кожу постепенно дряблой и склонной к морщинам и линиям улыбки.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом о начале приема добавок коллагена, чтобы компенсировать истощенные уровни этого белка, чтобы ваша кожа оставалась молодой дольше. (2)

Изменения образа жизни

Вот некоторые меры, которые помогают уменьшить морщины улыбки:

1. Защита от солнца

Солнечные УФ-лучи проникают глубоко в кожу, разрушая волокна коллагена и являясь основными причинами преждевременного старения.Поэтому всегда наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше в течение дня, даже если пасмурно.

Обратите внимание, что защита от солнца важна не только на улице. Солнечное излучение может достигать вас внутри вашего дома через окна.

2. Упражнение

Тренировка позволяет вашему сердцу перекачивать больше свежей крови, которая распространяется по всему телу, снабжая ваши ткани кислородом и питательными веществами. Этот повышенный приток крови также достигает вашей кожи, чтобы питать и восстанавливать ее изнутри.

Увеличение притока крови к коже способствует более быстрому образованию новых клеток кожи, которые помогают подтянуть лицо и тем самым разгладить линии улыбки.

3. Поддерживайте надлежащее потребление жидкости

Выпивайте 8–10 стаканов воды в течение дня, чтобы сохранить кожу увлажненной изнутри и вывести токсины из организма. Оба эти эффекта помогают сохранить кожу гладкой и эластичной, чтобы свести к минимуму морщины улыбки.

4. Отшелушивание

Существует множество различных методов отшелушивания кожи, начиная от гранулированных скрабов и механических инструментов и заканчивая химическими пилингами.Первые два немного агрессивны для кожи, поэтому большинство экспертов по коже рекомендуют третий вариант.

Химические пилинговые агенты при нанесении на кожу помогают растворить связь между омертвевшими клетками, скопившимися на поверхности, так что они легче удаляются.

Химическое отшелушивание ускоряет отшелушивание самого внешнего слоя, чтобы свежесформировавшаяся кожа могла подняться наверх. Эта новая кожа имеет тенденцию быть более гладкой, яркой и плотной, что уменьшает появление морщин улыбки.

Отшелушивание — неотъемлемая часть любого режима ухода за кожей, но делать его нужно осторожно и не чаще 1–2 раз в неделю.

5. Омега-3 жирные кислоты

Жирные кислоты омега-3 — это полезные жиры, которые помогают поддерживать кожу в тонусе и увлажнении, что необходимо для предотвращения появления морщин у улыбки. Одними из лучших диетических источников жирных кислот омега-3 являются жирные сорта рыбы, такие как лосось, сельдь и скумбрия.

Профилактические советы

Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить и/или отсрочить появление морщин улыбки:

1.Избегайте курения

Курение высвобождает в организме никотин и другие токсины, которые разрушают коллаген и препятствуют кровотоку, снижая эластичность кожи. Чем свободнее ваша кожа, тем больше вероятность того, что на ней появятся складки и линии улыбки.

Отказ от курения, таким образом, является одним из наиболее важных шагов к исчезновению существующих линий улыбки и предотвращению их углубления.

2. Не спите на боку

Сон на боку приводит к тому, что кожа щек сгибается и трется о подушку, что может способствовать развитию и усугублению морщин улыбки.Весь вес головы смещается на прижатую щеку, повреждая за ночь нижележащие коллагеновые волокна и мимические мышцы.

С другой стороны, сон на спине позволяет гравитации естественным образом оттягивать кожу назад, чтобы она оставалась упругой. Вы даже можете подложить под голову дополнительную подушку, чтобы нижняя половина лица не прижималась к подушке.

3. Избегайте слишком большого количества макияжа на лице

Плотная основа под макияж может закрепиться в носогубных складках и сделать линии улыбки более выраженными, а не скрыть их.Итак, лучше всего нанести праймер, чтобы макияж ложился гладко, и лишь легким прикосновением легкого тонального крема можно покрыть складки.

Наиболее часто задаваемые вопросы о линиях улыбки

В каком возрасте появляются морщины улыбки?

Определенного возраста, в котором появляются морщины улыбки, не существует, но вы должны начать обращать внимание на них после двадцати лет. Однажды сформировавшись, они, как правило, становятся более выраженными с возрастом и видны, даже когда ваше лицо находится в состоянии покоя, когда вам за 40.

Является ли яичный белок хорошим средством для лечения морщин улыбки?

Нет никаких научных доказательств того, что местное использование яичного белка может уменьшить появление морщин у улыбки.

Кроме того, яичные белки как средство для кожи подходят не всем. Они могут раздражать и вызывать покраснение чувствительной кожи лица и могут содержать микробы, вызывающие кожные инфекции. Таким образом, этого средства лучше избегать, так как его риски намного больше, чем его предполагаемые преимущества.

Последнее слово

Морщины улыбки — нормальное явление в старости.Немногие люди приобретают его в начале двадцатых годов, и еще меньше людей приобретают его в более позднем возрасте. Вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить появление этих линий, так как они становятся более заметными, когда вы становитесь старше.

Если мелкие морщинки не исчезают с помощью отпускаемых без рецепта лекарств или домашних средств, обратитесь к дерматологу за лучшими вариантами профессионального лечения.

Продолжить чтение Что вызывает морщины у улыбки и как от них избавиться

Как смягчить носогубные складки? 11 преимуществ Restylane

Носогубные складки — это линии, которые образуются на коже вокруг рта и носа.Эти линии могут придать вашему лицу суровый, усталый вид. Кроме того, с возрастом эти морщины станут более глубокими и заметными. К счастью, вы можете исправить эти складки, пройдя лечение Restylane у экспертов Omaha Face Plastic Surgery and Med Spa в Омахе, штат Небраска.

1. Содержит нежные ингредиенты

В некоторых косметических процедурах и продуктах используются вредные ингредиенты для устранения складок, пигментных пятен и других недостатков. Например, вы можете использовать продукт, который вызывает на вашей коже ожоги, сыпь или другие проблемы.Эти проблемы могут быть очень неудобными, и вы можете чувствовать себя неловко, выходя на публику, когда выздоравливаете от этого типа косметических процедур.

К счастью, все продукты коллекции Restylane используют очень щадящий метод коррекции морщин на лице. Эти инъекционные продукты разглаживают эти морщины с помощью гиалуроновой кислоты. Этот нежный ингредиент представляет собой своего рода сахар, который ваше тело создает самостоятельно. Когда мы добавим этот ингредиент в ваши ткани, он увеличит объем в нижней части вашего лица.По мере того, как ваша кожа становится более упругой, ваши носогубные складки разглаживаются.

2. Очень удобно

Вы можете немного обеспокоиться, когда узнаете, что мы будем использовать иглу для введения этого инъекционного препарата. Хотя ваши ощущения вполне нормальны, вам не нужно бояться перед инъекцией Рестилайна.

Процесс инъекции будет очень быстрым и комфортным. Мы будем использовать наш обширный опыт, чтобы выбрать лучшие места для инъекций этого продукта.Кроме того, мы можем использовать обезболивающие кремы и другие методы, чтобы вам было комфортно во время лечения.

3. У вас будет короткий период восстановления

Никто не хочет проводить недели, сидя дома после эстетического лечения или процедуры. Длительный период восстановления может помешать вам своевременно завершить важные рабочие проекты. Кроме того, у вас могут быть обязанности по уходу за детьми или другие обязанности, которые мешают вам долго восстанавливаться после косметической процедуры.

Минимальный период восстановления

Этот инъекционный продукт — идеальный способ улучшить свой внешний вид, не отвлекаясь от рабочих проектов, обязанностей по уходу за детьми или других обязанностей. Вам не придется лежать в постели после того, как мы закончим коррекцию носогубных складок. Вместо этого вы должны иметь возможность вернуться в свой офис или вернуться к своим обязанностям по уходу за ребенком.

Правила после инъекции

Хотя мы не будем просить вас отвлекаться от ваших обязанностей, мы проинструктируем вас внести несколько незначительных изменений в ваше обычное поведение.В частности, после инъекций Рестилайна важно защитить кожу в области лечения от сильного солнечного света. Кроме того, вам нужно будет некоторое время воздерживаться от употребления вина, пива или других алкогольных напитков.

4. Работает очень быстро

Все наши продукты Restylane очень быстро улучшат ваши складки и складки. В целом, ваши линии будут менее заметными, и ваша кожа будет выглядеть более упругой, как только мы завершим ваши инъекции.

Тем не менее, вы не увидите окончательный результат лечения Restylane, когда покинете наш офис. Вместо этого вашему кожному наполнителю потребуется некоторое время, чтобы осесть в ваших тканях. Вы должны увидеть окончательные изменения в области обработки в течение двух недель.

5. Ваши улучшения останутся надолго

Некоторые косметические продукты и процедуры улучшают состояние кожи только на очень короткий период времени. Чтобы сохранить свой свежий вид, вам, возможно, придется потратить большую сумму денег на частые процедуры подкрашивания.

К счастью, наши продукты Restylane могут надолго разгладить морщины. Точная продолжительность ваших улучшений будет зависеть от типа кожного наполнителя, который вы использовали. Например, если вы использовали Restylane Defyne для улучшения линий улыбки, ваши результаты могут сохраняться до одного года.

6. Вы, вероятно, будете иметь право на это лечение

Существует ряд заболеваний, которые могут помешать вам пройти инвазивную косметическую процедуру. Кроме того, вы, возможно, не сможете получить определенные виды ухода за лицом и другие косметические процедуры, если у вас чувствительная кожа или другие заболевания.В отличие от этих процедур Рестилайн является очень мягким и хорошо переносимым продуктом.

Определение вашего права на участие

Несмотря на то, что гиалуроновая кислота в наших дермальных филлерах очень нежная, нам нужно будет посмотреть на ваши морщины и поговорить о вашем здоровье, прежде чем мы начнем делать инъекции Рестилайна.

Если у вас аллергия на белки, которые используются для производства гиалуроновой кислоты в этих филлерах, вы не можете использовать это лечение для улучшения линий улыбки. Кроме того, вы не сможете использовать эти продукты, если в прошлом у вас были проблемы с рубцеванием или пигментацией.

7. Вы будете использовать продукт специальной рецептуры

В коллекции Рестилайн есть несколько различных дермальных наполнителей. Некоторые наполнители этой группы предназначены для устранения глубоких морщин. Помимо этих продуктов, в коллекции Рестилайн есть более гладкие наполнители с мелкими частицами гиалуроновой кислоты. Эти продукты обычно используются, чтобы придать вам полные, естественные губы.

Разнообразие вариантов

Если вы пытаетесь улучшить носогубные складки, мы, вероятно, посоветуем вам использовать Restylane Lyft, Restylane Refyne или Restylane Defyne.Все эти продукты содержат специальные формулы на основе гиалуроновой кислоты, которые могут сгладить линии улыбки, не делая лицо застывшим или неподвижным.

Выбор продукта

После того, как мы обсудим ваши эстетические цели, мы порекомендуем вам конкретный наполнитель. Например, если вы пытаетесь исправить очень глубокие морщины вокруг рта, мы можем посоветовать вам использовать Restylane Defyne для решения этой проблемы.

8. Это очень эффективно

Все наши филлеры Restylane — это хорошо зарекомендовавшие себя продукты, дающие надежные результаты.Например, есть научные данные о том, что Restylane Defyne и Restylane Refyne очень хорошо справляются с морщинами. В исследовании 97% людей, которые использовали эти дермальные наполнители, сказали, что они довольны своими результатами и снова получат эти инъекции. Кроме того, 95% этих людей порекомендовали бы эти дермальные наполнители одному из своих друзей.

9. Доступное лечение

Все наши средства Restylane очень доступны по цене и эффективны.

Экономичный вариант

Наши цены начинаются от 600 долларов США за шприц Restylane Refyne, Restylane Defyne и Restylane Lyft.Количество инъекционного продукта, которое мы используем во время вашего лечения, будет зависеть от состояния ваших морщин и эстетического эффекта, которого вы пытаетесь достичь. После того, как мы изучим линии вашей улыбки и обсудим ваши косметические цели, мы сообщим вам, какое количество продукта мы планируем использовать во время вашего лечения.

Финансовые возможности

При некоторых обстоятельствах мы можем предоставить вам варианты финансирования вашего лечения. Например, вы можете использовать карту CareCredit для оплаты инъекций.Мы можем предоставить вам дополнительную информацию о наших финансовых пакетах после того, как вы закажете первоначальную процедуру Restylane.

10. Вы можете комбинировать филлер с другими методами лечения

Когда вы становитесь старше, у вас обычно появляются морщины в верхней части лица. Например, у вас могут быть гусиные лапки вокруг глаз и горизонтальные морщины на лбу.

Хотя наши продукты Restylane очень хорошо справляются с морщинами в нижней части лица, эти филлеры не предназначены для устранения гусиных лапок и морщин на лбу.К счастью, вы можете улучшить морщины на нескольких участках лица, сделав инъекции ботокса или диспорта в связи с лечением рестилайном.

Преимущества ботокса и диспорта

Ботокс и Диспорт — это препараты для инъекций, которые содержат белок, называемый ботулиническим токсином. Этот белок сгладит ваши морщины, уменьшая движения лицевых мышц в нужном месте. Мы можем использовать ботокс и диспорт, чтобы исправить морщины на лбу, морщины между бровями и гусиные лапки.Мы также можем использовать этот продукт для улучшения внешнего вида вашей шеи.

Получение инъекций

Как и наши продукты Рестилайн, Ботокс и Диспорт очень просты в применении. Мы введем выбранный вами продукт в ваши ткани во время короткой встречи в нашем офисе в Омахе. Этот процесс обычно занимает менее 30 минут, и вы заметите уменьшение морщин в течение двух-трех дней. Эти улучшения, вероятно, сохранятся в течение примерно трех месяцев.

11.Вы можете улучшить другие черты лица

В дополнение к коррекции линий улыбки наши продукты Restylane можно использовать для устранения других дефектов лица.

Исправление других типов морщин

Наши филлеры Restylane можно использовать для устранения многих различных типов морщин в нижней части лица. Например, мы можем использовать наполнители из этой коллекции, чтобы исправить морщины марионетки, которые появляются на вашем подбородке.

Увеличение губ

Когда вы станете старше, ваши губы станут меньше и объемнее.Мы можем использовать наполнители, такие как Restylane Silk, чтобы исправить это изменение, добавив дополнительный объем вашим губам.

Накачать щеки

Как и губы, щеки со временем теряют объем. Наш филлер Restylane Lyft может исправить эту потерю объема. Этот дермальный наполнитель наполнит ваши впалые щеки и придаст этой области лица более молодой и полный вид.

Улучшение носа

Если вы хотите изменить внешний вид своего носа без инвазивной процедуры, вам следует подумать о проведении жидкостной ринопластики.Во время этой процедуры мы можем использовать дермальные наполнители, чтобы сделать ваш нос более симметричным и сбалансированным. Мы также можем улучшить внешний вид кончика носа и уменьшить видимость выпуклостей или горбинок на спинке носа.

Результаты жидкостной ринопластики сохраняются до 12 месяцев. Эта процедура может быть хорошим способом примерить новый образ без постоянных обязательств. Если вам нравятся результаты ваших кожных наполнителей, вы можете добиться необратимых изменений в носу, сделав традиционную ринопластику.

Устраните морщины на лице

Носогубные складки изменят вид вашего лица и сделают вас осунувшимся и усталым. Если вы хотите решить эту эстетическую проблему, вам следует подумать об инъекциях Рестилайна. Чтобы узнать больше о преимуществах удаления этих морщин с помощью этой инъекционной процедуры, свяжитесь с нами в Omaha Face Plastic Surgery and Med Spa в Омахе, штат Небраска.

Как избавиться от морщин (носогубных складок) в домашних условиях

Это заставляет нас выглядеть довольно мрачно: носогубные складки, также известные как линии улыбки или линии смеха, являются одной из мимических морщин.Что помогает против этого — вот лучшие советы и рекомендации!

Они есть у всех. Один менее выражен, другой более отчетливо виден. Мы говорим о носогубной складке. Он проходит слева и справа между ноздрей и уголком рта и с возрастом может выходить за пределы подбородка. Так же, как и морщины на лбу (линия бровей), носогубная складка относится к мимическим морщинам. И то, и другое заставляет нас выглядеть мрачными, даже если мы в самом лучшем настроении. От инъекций гиалуроновой кислоты до хитрых трюков с макияжем: мы расскажем вам лучшие методы и советы по лечению, сокрытию и профилактике носогубных складок.

Носогубные складки: причины

Носогубная складка развивается по мере старения кожи. Выработка коллагена снижается, подкожная жировая ткань постоянно истончается, а содержание жира и воды в коже значительно снижается. Добавьте к этому нашу ежедневную мимику, которая еще глубже вгрызается в линии и морщины – и уже видна носогубная складка между ноздрями и уголком рта. Но это ни в коем случае не повод выглядеть паршиво. Мы покажем вам четыре способа разгладить надоедливые морщины и поднять настроение.

Носогубные складки: лучшие советы против линии беспокойства

Ладно, никому не надо, носогубные складки, которые делают нас сварливыми. Хорошо, что есть эффективные средства от носогубных складок. Но не волнуйтесь. Вам не нужно бежать к косметологу и делать инъекции ботокса в щеки. Мы собрали для вас несколько хитрых приемов макияжа, чтобы скрыть носогубные морщины. Важно: предотвратить при правильном уходе. Тем, кого беспокоят надоедливые морщины, мы объясняем методы эстетической медицины.

1. Ухаживайте за носогубной складкой

Любой, кто обнаруживает первые признаки носогубной складки на лице, должен начать с правильного ухода и профилактики. Кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой хороши. Гиалуроновая кислота берет на себя функцию эффективного накопителя влаги. Он регулирует содержание воды в соединительной ткани и, таким образом, гарантирует, что наша кожа остается упругой и эластичной. Он также стимулирует выработку коллагена и эластина, необходимых для гладкого и упругого цвета лица.

УФ-лучи являются еще одним фактором ускоренного старения кожи. Поэтому высшим приоритетом является защита от ультрафиолета (SPF 50!). Также в борьбе с морщинами и линиями зарекомендовали себя: ретиноловый (витамин А), коллагеновый и фруктово-кислотный пилинг.

2. Просто помассируйте носогубную складку

Кремы и т.п. оказывают еще более интенсивное действие, если их втирать легкими поглаживающими движениями. Массаж лица дополнительно стимулирует кровообращение и способствует лимфотоку.А вот и четыре упражнения для борьбы с носогубной складкой:

  1. Аккуратно коснитесь щек и рта кончиками пальцев.
  2. Надуть щеки, задержать около десяти секунд и толкать воздух вперед-назад. Затем снова продуйте.
  3. Заткните рот пробкой и плотно сомкните губы. Задержитесь примерно на десять секунд.
  4. Массаж области вокруг носа, рта и щек нефритовым валиком.

3. Обработать носогубные складки косметикой

Носогубная складка есть и ее уже не обсудить в стороне.Но вы просто слишком уважаете шприцы? Затем праймеры, макияж и консилеры быстро обеспечивают средство благодаря частицам блеска. Они рассеивают свет и действуют как мягкий фокус.

Вот что вам нужно:

  • (тени для век) Праймер
  • Консилер
  • Кисть для консилера

Вот как это работает:

  1. Подготовьте носогубную складку праймером. Для этого сначала нанесите небольшое количество праймера на носогубную складку пальцем слева и справа.Это действует как наполнитель, и морщина выглядит мягкой.
  2. Теперь высветлите носогубную складку с помощью консилера. Для этого наберите кистью немного краски, нанесите ее на складку и хорошо растушуйте. Это уменьшает темную тень носогубной складки, и она кажется менее глубокой.
  3. Наконец, нанесите основу на лицо. Переходы между макияжем и консилером можно идеально растушевать спонжем.

4. Инъекция гиалуроновой кислоты в носогубную складку

Если носогубная складка мешает, инъекция гиалуроновой кислоты предлагает немедленную помощь.Гиалуроновая кислота вводится в область щек над носогубной складкой с помощью шприца. Это автоматически разгладит носогубную складку. Стоимость лечения составляет около 600 долларов США. Результат держится около полугода. Еще один метод борьбы с носогубной складкой – нитевой лифтинг. Вы можете найти всю необходимую информацию здесь.

Может ли йога сохранить лицо? — Los Angeles Times

Антивозрастные кремы, пилинги, инъекции и подтяжки входят в число дорогостоящих шагов, которые многие из нас учитывают, танцуя бурное танго старения.Но что, если бы мы могли заботиться о своем лице так же, как мы заботимся о своем теле, повышая тонус с помощью упражнений и снимая напряжение с помощью медитации, — без инъекций или химикатов?

Аннелиз Хаген, инструктор по йоге из Нью-Йорка, превратила этот вопрос в эксперимент, разработав программу изоляции лицевых мышц и протестировав ее на своих учениках в серии занятий. По ее словам, преимущества были немедленными.

«Напряжение — одна из основных причин морщин на лице. Если вы снимете напряжение, вы увидите результаты», — объясняет Хаген, отмечая, что студенты, которые выполняли упражнения и практиковались, быстрее добивались лучших результатов.«Друзья спрашивали: «Вы выполнили работу?»

Она собрала свои техники в книге «Йога для лица», последней из длинной череды попыток популяризировать упражнения для лица. Такие упражнения существуют уже несколько десятков лет. Сента Мария Рунге написала статью для Vogue, описывающую их в 1959 году. В конце 70-х Дебора Кроули представила Facialbuilding, тренировку с отягощениями для лица, чтобы увеличить мышцы без потери лицевого жира.

Хаген использует более целостный подход, сосредотачиваясь не только на тонизировании, но и на снятии напряжения, которое так часто выражается на лице.Доктор Ава Шамбан, доцент клинической дерматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, согласна с тем, что нахмуренные брови и сжатые челюсти, часто возникающие в ответ на стресс, могут сильно состарить лицо. Хотя она говорит, что есть более эффективные способы борьбы со старением, она отмечает, что успокоение хмурого взгляда с помощью йоги и медитации может быть полезным.

Пластический хирург из Беверли-Хиллз д-р Андре Абулян соглашается — до определенного момента. «Эти упражнения помогают подтянуть мышцы под ними», — говорит он. «Но предотвращает ли это старение кожи? Вероятно, нет, потому что кожа независима от мышц.Тем не менее, научившись контролировать движения лица, добавляет он, можно замедлить эффекты старения, вызванные повторяющимися привычками.

«Мышцы лица служат одной цели — мимике», — говорит Абулиан. «Когда эти мышцы напрягаются, у вас появляются складки на лбу, вокруг глаз и губ». Ботокс работает, парализуя эти мышцы, поэтому вы не можете их использовать. И если вы можете мысленно расслабить свое лицо и избежать вредных привычек, вы можете помочь предотвратить появление морщин; это просто требует больше работы.

Хаген демонстрирует пять своих любимых упражнений йоги для лица, а Абулиан и Шамбан оценивают их эффективность.

Лицо Будды: Закройте глаза и сконцентрируйтесь на точке между бровями. Хаген советует представить себе маленький переливающийся диск и наблюдать, как он расширяется, мысленно разглаживая мышцы и расслабляя лицо. Начните с одной минуты, а затем доведите до трех.

Вердикт врачей: стоит попробовать. «Эта штука может быть полезной, потому что она учит расслаблять мышцы, что и делает ботокс», — говорит Абулиан.

Удивите меня: это упражнение позволяет осознать лобную мышцу лба, говорит Хаген. Широко откройте глаза, как если бы вы были удивлены, но убедитесь, что вы не наморщили брови. Сосредоточьтесь на точке перед собой и удерживайте до 10 секунд. Отпустите и повторите четыре раза.

Вердикт врачей: стоит попробовать. Абулян говорит: «Мышца лба, вероятно, тренируется легче всего, поэтому вы можете использовать это упражнение, чтобы разгладить некоторые морщины».

Кукольное лицо: Хаген разработал это упражнение для борьбы с морщинами марионетки вокруг носа и рта.Поместите два пальца над губами и по обе стороны от носа. Осторожно нажмите вниз, чтобы создать сопротивление, одновременно улыбаясь. Работайте мышцами 20 раз.

Вердикт врачей: Действовать осторожно. Шамбан называет это упражнение «интересной идеей», но опасается, что надавливание на носогубные складки может спровоцировать появление морщин на щеках.

Улыбка Сфинкса: Начните с поднятия уголков рта в улыбке, держите глаза максимально нейтральными. Повторите до четырех раз, пытаясь запомнить чувство.Цель: получить психологическую пользу от улыбки без сопутствующих морщин вокруг глаз и рта.

Вердикт врачей: стоит попробовать. «Если вы можете улыбаться, не используя глаза, у вас меньше шансов получить гусиные лапки», — говорит Абулиан.

Птенец: запрокиньте голову назад и проглотите, прижимая кончик языка к нёбу. Повторите три раза с наклоном влево, а затем три раза с наклоном вправо. Цель здесь: укрепить подбородок и шею, а также предотвратить или минимизировать челюсти.

Вердикт врачей: пропустить. Шамбан и Абулиан объясняют, что когда челюсти начинают опускаться, вы мало что можете сделать, потому что они жирные, а не мускулистые. Шамбан добавляет, что чрезмерные физические нагрузки могут привести к непривлекательным результатам, отмечая: «В конечном итоге вы можете выглядеть как лошадь».

[email protected]

Секреты молодости: борьба с морщинами

Слезы смеха — это не смешно. Так же как и гребни и складки, которые в конечном итоге остаются на наших лбах, вдоль наших щек или вокруг рта.Вызванные повторяющимися выражениями лица, вредным воздействием солнца, недостаточным увлажнением и генетикой морщины, к сожалению, стереть труднее, чем все эти рекламные объявления по уходу за кожей заставляют нас поверить.

Варианты удаления морщин

Расслабляющие мышцы инъекции

Примеры: Ботокс, Диспорт.

Что это: Разбавленные инъекции очищенного ботулинического токсина типа А, нейротоксина и белка, продуцируемого бактерией Clostridium botulinum.

Подходит для: Разглаживание морщин, вызванных движениями лица, путем предотвращения сокращения мышц лба, межбровья или вокруг глаз.Также используется для тонкой нехирургической подтяжки бровей, смягчения складок курильщика над губами, подтяжки уголков рта и расслабления горизонтальных линий шеи.

Чего ожидать: Ощущение покалывания от сверхтонкой иглы. В местах инъекций в течение нескольких часов может наблюдаться легкое покраснение и отек. Также могут быть синяки, которые могут держаться несколько дней.

Когда появятся результаты: Два-три дня для Диспорта, три-пять для Ботокса.

Последние результаты: Три-четыре месяца.

Стоимость: от 300 до 1000 долларов за зону обработки.

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты

Примеры: Restylane, Juvéderm, Perlane, Hylaform.

Что это: Инъекционные средства для увеличения объема, изготовленные из гиалуроновой кислоты, вещества, которое естественным образом встречается в коже и удерживает в сотни раз больше своего веса в воде, что вызывает увеличение объема при введении. Эффект этих филлеров можно исправить и обратим с помощью инъекции гиалуронидазы, раствора фермента, который ускоряет естественный распад гиалуроновой кислоты.

Подходит для: Заполнение морщин и более глубоких складок лица, таких как носогубные складки (линии от носа ко рту), меломентальные складки (опущенные уголки рта), морщины марионетки (которые идут от уголков губ к подбородок), складки на лбу, межбровные складки и гусиные лапки. Также используется для заполнения возрастных впадин на лице, восполнения объема щек и заполнения впадин под глазами и вокруг глаз, чтобы минимизировать круги под глазами.

Чего ожидать: Для обезболивания области применяется местный анестетик.Легкое покраснение должно пройти в течение дня, хотя синяки в местах инъекций могут сохраняться до недели.

Когда появляются результаты: Немедленно, хотя может пройти до трех дней, прежде чем опухоль спадет и станут видны окончательные результаты.

Последние результаты: От шести до восьми месяцев.

Стоимость: от 400 до 800 долларов за шприц; обычно используется от одного до пяти шприцев, в зависимости от степени потери объема и глубины складок.

Ультразвук и радиочастота

Примеры: Ulthera, Thermage, Eprime, Evolastin, TriPollar.

Что это: Как ультразвук, так и радиочастоты работают, направляя тепло глубоко в ткани кожи, где это помогает восстановить собственный коллаген организма — его собственный естественный наполнитель — для подтяжки, подтяжки и упругости кожи.

Подходит для: Укрепляет кожу лица и шеи, поднимает бровь и верхнее веко, подтягивает линию челюсти и щеки. Хотя результаты не так предсказуемы, поскольку кожа на теле толще, чем на лице, Ulthera и Thermage также можно использовать для подтяжки дряблой кожи на животе, плечах и бедрах.

Чего ожидать: В препаратах Eprime и Evolastin крошечные, толщиной с волос, иглы радиочастотной энергии вводятся в кожу после применения местного анестетика. Ткань нагревают до 68 градусов Цельсия в течение минуты. В большинстве случаев требуется только одно лечение. Thermage и TriPollar используют аналогичную технологию, но с ручной палочкой вместо микроигл, как и Ulthera, в которой радиочастоты заменены ультразвуковыми волнами. Лечение занимает около часа от щек к шее, после чего через пару дней появляется покраснение и отек.

Когда появляются результаты: Некоторое укрепление заметно сразу, но более заметные результаты обычно достигаются через три-шесть месяцев.

Последние результаты: От двух до трех лет.

Стоимость: от 1200 до 3000 долларов в зависимости от размера обрабатываемой области.

Лазеры для шлифовки

Примеры: Фраксель, Фракционная СО2, эрбиевая лазерная шлифовка.

Что это: Крошечные лучи света, которые повреждают кожу под поверхностью, вызывая рост новых клеток и коллагена.Фракционные лазеры распределяют повреждение в микроскопических зонах воздействия (чтобы не воздействовать сразу на всю кожу) для более глубокого проникновения и более быстрого заживления.

Подходит для: Улучшения или устранения тонких линий и морщин, неравномерной пигментации, коричневых пятен и повреждений от солнца. Борется с морщинами на небольших участках, например, вокруг глаз и рта.

Чего ожидать: При более щадящих, неабляционных процедурах, когда поверхность кожи не обжигается, таких как Fraxel Re:fine, применяется анестетик и используется холодный воздух, чтобы свести к минимуму чувствительность, но ожидается некоторое тепло. и покалывание.Кожа будет казаться обгоревшей на солнце в первый день и приобретет бронзовый вид в течение следующих нескольких дней с легким шелушением и шелушением. Рекомендуется до шести сеансов с интервалом от двух до четырех недель. Для абляционных процедур (таких как Fraxel Re:pair, CO2 и эрбий) применяется местное обезболивающее, но во время сеанса следует ожидать сильного тепла. Стерильная повязка накладывается после лечения и снимается через один-три дня. Участок следует очистить и обработать мазью, такой как Аквафор, по крайней мере в течение недели, чтобы предотвратить образование парши.Ожидайте просачивания и точечного кровотечения в течение нескольких дней. Кожа будет красной, в синяках и опухшей в течение трех недель после шлифовки CO2 и в течение одной недели после эрбийной шлифовки.

Когда появятся результаты: Для неабляционного лечения от двух до трех месяцев. После абляционного лечения для полного улучшения состояния необходимо от трех до шести месяцев.

Последние результаты: Несколько лет.

Стоимость: от 1200 до 3000 долларов за сеанс, в зависимости от размера обрабатываемой области.

Подтяжка лица в полный рост

Что это: Хирургическая процедура, при которой делается надрез у линии роста волос, оттягивается кожа под ухом и вокруг подбородка и удаляются лишние ткани.

Подходит для: Создание более гладкого и молодого внешнего вида путем подтяжки и изменения положения дряблой кожи, мышц, жира и других тканей.

Чего ожидать: Внутривенная седация или общая анестезия из-за инвазивного характера процедуры, которая длится до пяти часов.Голова и лицо будут свободно перевязаны, чтобы уменьшить отек и кровоподтеки, а за ухом может быть вставлена ​​дренажная трубка, чтобы предотвратить скопление крови и жидкости под кожей. Отеки, синяки и онемение проходят в течение двух недель, после чего можно возобновить обычную деятельность.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.