Уход за кожей лет в 40: этапы в домашних условиях, советы косметолога, обзор 18 средств

этапы в домашних условиях, советы косметолога, обзор 18 средств

Как меняется состояние кожи к 40?

Процессы старения запускаются в достаточно юном возрасте (сразу после пубертата), но заметны они становятся после 35 лет: постепенно снижается эластичность кожи, появляются мелкие морщинки. А после 40 мы наблюдаем усугубление проблем.

• Кожа становится менее эластичной и упругой, более рыхлой.

• Поры расширяются и выглядят заметнее.

• Могут появиться так называемые кисетные морщины вокруг губ (особенно у тех, кто курит).

• Углубляются и становятся заметными морщины вокруг глаз.

Все эти признаки накапливаются годами, но могут проявиться практически одновременно, поэтому возникает ощущение, что кожа стареет в один момент. Пора начинать основательный антивозрастной уход за кожей лица — на него и нацелены средства, предназначенные для женщин старше 40.

«Как таковых «кремов после 40» не существует: любой крем стоит подбирать по состоянию кожи, а оно в одном и том же возрасте может быть совершенно разным и зависеть как от генетики, так и от воздействия внешних факторов (кстати, от вторых — в гораздо большей степени). Цифры, которые производитель размещает на упаковке, очень сильно усреднены, и ориентироваться стоит не на них, а на аннотацию, в которой указано, для чего предназначен продукт».

Хотите узнать, по какому типу старения будет меняться кожа с возрастом, пройдите небольшой тест.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Особенности состава антивозрастной косметики для лица с маркировкой 40+

Как ухаживать за лицом после 40 лет? Процесс предполагает использование более эффективных с точки зрения антивозрастной активности средств. В их составе чаще других встречаются следующие ингредиенты.

• Пептиды выполняют разные функции в зависимости от вида: способствуют синтезу коллагена и эластина, обладают эффектом ботокса, устраняют последствия негативного влияния окружающей среды и процессов гликации.

• Антиоксиданты — химически активные вещества, которые работают как ловушки для свободных радикалов: захватывают их и нейтрализуют. Среди самых популярных — витамины А, С, Е, ресвератрол, альфа-липоевая кислота.

  
  

• Гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу в коже, поддерживая ее тургор.

• Проксилан отвечает за упругость и плотность кожи.

• Витамин А — не только антиоксидант, он также стимулирует синтез коллагена.

• Витамин С, помимо антиоксидантной активности, известен участием в синтезе структурных белков кожи.

• Масла смягчают и питают кожу, восполняют естественный для определенного возраста недостаток жирных кислот.

• Карнаубский воск — полимер, оказывающий визуальный подтягивающий эффект.

Вернуться к оглавлению

Этапы косметического ухода за лицом после 40 лет в домашних условиях

Уход за лицом после 40 в домашних условиях должен быть продуманным, а главное —регулярным. Не стоит исключать из обычной рутины ни один из этапов. Расскажем про основные.

«Если на вашем лице довольно выраженные морщины, кожа кажется атоничной и не такой плотной, как раньше, но овал лица по-прежнему подтянут, брыли не формируются и профиль шеи не деформирован, нужно выбирать уход с пометкой «от морщин», «для повышения упругости кожи», «разглаживающий». В состав таких продуктов обычно вводят ретинол (он идеален именно для такой стареющей по «мелкоморщинистому» типу кожи), ударные дозы витамина С (5% и выше), сахара (например, рамнозу), а также пептиды». 

Демакияж

Правило, которое к 40 годам становится суровым законом: вечером обязательно очистить лицо от макияжа и загрязнений. Например, с помощью мицеллярной воды, гидрофильного масла и т. д. Советуем обратить внимание на такие продукты.

Мицеллярная розовая вода «Очищение + сияние», Garnier

Входит в мицеллярную коллекцию марки и отлично подходит для очищения чувствительной и тусклой кожи.

Умывание и очищение кожи

С помощью каких средств лучше умывать лицо после 40 лет? В принципе, особых рекомендаций нет. Используйте те, что подходят вашему типу кожи и отвечают всем ее потребностям.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Моментально смягчает кожу и очень бережно ее очищает. Подходит не только взрослым, но и детям, включая младенцев.

Очищающая пенка, придающая сияние, Pureté Thermale, Vichy

Мягко очищает кожу от загрязнений, придает ей сияние и свежесть.

Тонизирование

Многие совершенно необоснованно игнорируют этот важный этап ухода. Тонизирование кожи после умывания помогает смягчить ее, подготовить к нанесению других средств и повысить эффективность этих средств. После 40 мы предлагаем обратить внимание не просто на тоники, а на тоники-эссенции.

Увлажняющий тоник для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme

Обогащенный медом акации, витамином Е, гиалуроновой кислотой, экстрактом дрожжей, протеином сладкого миндаля тоник удаляет загрязнения, которые могли остаться на коже после умывания, питает и увлажняет ее.

Тоник без масел для нормальной и жирной кожи Ultra Facial Oil-Free Toner, Kiehl’s

Мягко удаляет остатки загрязнений после процедуры очищения и заметно успокаивает кожу. Не содержит спирта.

Увлажнение

Для укрепления и оптимальной работы кожного барьера хорошо бы включить в уход средства с увлажняющими и восстанавливающими свойствами. Очень важно не допускать обезвоживания кожи.

Уход против признаков старения Slow Age, Vichy

Антиоксидант байкалин в сочетании с витаминами С и Е способствует нейтрализации процессов окисления, противодействуя старению, а пробиотик Bifidus укрепляет кожу.

Концентрированный антивозрастной уход с ретинолом Redermic Retinol, La Roche-Posay

Крем уменьшает морщины, заметно улучшает цвет лица — омолаживающий эффект очень заметен. Только в дневное время необходимо использовать средства с SPF.

Питание

В 40 лет кожа часто становится суше, а значит, нуждается в питании. Если кажется, что питательный крем слишком густой для дневного использования, наносите его на ночь. Обратите внимание на следующие продукты.

Ночной крем против морщин Rénergie Nuit, Lancôme

Дает коже заряд энергии для поддержания молодости, способствует упругости, эластичности и помогает бороться с морщинами.

Ночной уход «Активный лифтинг 45+», Garnier

Крем работает, пока мы спим. Формула с растительными клетками молодости и маслом карите трудится над тем, чтобы кожа стала мягкой, гладкой и подтянутой.

Дополнительный уход

К средствам дополнительного ухода принято относить сыворотки, маски, пилинги и скрабы. Поговорим о них отдельно.

Сыворотки

Сыворотки, как правило, обеспечивают более концентрированный уход, чем крем, обладают легкой, часто жидкой текстурой и способны проникать вглубь эпидермиса. Они обладают целенаправленным действием. После сыворотки важно наносить крем, т. к. она лишена свойства создавать окклюзию на поверхности кожи и защищать ее от внешнего воздействия.

«Если вы не сделали этого раньше, после 40 уже однозначно имеет смысл дополнить рутинный уход антивозрастной сывороткой».

Сыворотка для лица и шеи с гиалуроновой кислотой «Revitalift Филлер», L’Oréal Paris

Новинка сезона, гиалуроновая антивозрастная сыворотка содержит 1,5% гиалуроновой кислоты и обладает доказанным действием против морщин: через неделю кожа становится заметно более упругой и увлажненной, а через полтора месяца использования морщины сокращаются на 47%.

Концентрированная антивозрастная сыворотка в ампулах LiftActiv Specialist Peptide-C, Vichy

Сыворотка содержит среи прочих ингредиентов комплекс биопептидов, два вида гиалуроновой кислоты, витамин С в концентрации 10% — все это в совокупности обеспечивает видимый омолаживающий эффект уже через неделю.

Маски

Маска — важный продукт в бьюти-арсенале, который помогает эффективно бороться с возрастными изменениями. Многие женщины к 40 годам начинают получать истинное удовольствие от масок и патчей. А все оттого, что эффект заметен моментально.

Современные маски способны не просто увлажнять кожу, но и заметно улучшать ее внешний вид, разглаживая морщины и даря лицу свежий цвет и сияние. Обратите внимание на эти средства.

Гидрогелевая маска для кожи вокруг глаз Advanced Genifique Yeux Light-Pearl 360◦ Eye Mask, Lancôme

Поддерживает сияние и молодость кожи. В одной маске содержится такое же количество экстракта пробиотиков, как и в половине флакона сыворотки Genifique Yeux Light-Pearl.

Тканевая маска для лица «Увлажнение + антистресс», Garnier

Благодаря гиалуроновой кислоте, эфирному маслу лаванды и увлажняющей сыворотке маска насыщает клетки эпидермиса влагой. Кожа становится заметно более гладкой, мягкой и свежей даже после трудного дня.

Выясните, какая маска подходит именно вам, с помощью нашего теста.

Skin.ru

Пройти тест

Пилинги

Ампулы с пилинг-эффектом с гликолевой кислотой «Revitalift Лазер х3», L’Oréal Paris

Гликолевая кислота — известный пилинг-ингредиент. Поскольку обновление кожи с годами замедляется, дополнительный стимул в виде домашнего пилинга весьма полезен. Кожа обретет сияние, упругость, гладкость, а морщины, пигментация станут менее заметными. Сыворотка в ампулах — очень удобная форма.

Маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Средство бережно отшелушивает отмершие клетки, помогая ускорить естественный процесс обновления. Под воздействем маски кожа становится сияющей и гладкой.

Скрабы

Мягкий скраб, Lа Roche-Posay

Нежно очищает и выравнивает поверхность кожи.

Скраб очищающий и придающий сияние коже «Абрикос», Garnier

Натуральные эксфолиирующие частицы перлита и пудры абрикосовых косточек мягко отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки с поверхности кожи. Органическое масло абрикоса питает и увлажняет.

Вернуться к оглавлению

Как правильно ухаживать за кожей лица после 40 лет в зависимости от ее типа

Дряблая кожа в 40 лет — следствие неправильного ухода за ней. Как мы уже говорили ранее, необходимо соблюдать этапы бьюти-рутины, но не менее важно учитывать особенности и тип кожи.

Жирная

В уход за жирной кожей стоит добавить средства с себорегулирующими и матирующими компонентами. С годами кожа становится суше, так что не стоит перебарщивать с очищением. И помните, что жирной коже регулярное увлажнение необходимо не меньше, чем сухой.

«У женщин с жирной и плотной кожей или выраженной подкожно-жировой клетчаткой морщин обычно немного, но лицо уже к 40 годам теряет овал: щеки сползают вниз, деформируется линия подбородка, опускается профиль шеи, углубляются носогубные складки. В этом случае нужно выбирать уход с пометкой «восстанавливает овал лица», «коррекция птозов», «повышает плотность кожи», а также с пометкой «в период менопаузы» (даже если никакой менопаузы пока нет), просто такие изменения кожи характерны именно для этого периода». 

Сухая

Схема ухода за сухой и очень сухой кожей такова: мягкое очищение с помощью средств, обогащенных компонентами, которые снимают сухость; тонизирование (тоник тоже можно выбрать с увлажняющим действием) и обязательное использование крема с витаминами, антиоксидантами, пептидами.

Проблемная

Уход за проблемной кожей — целое искусство. Ведь на лице часто появляются прыщики. Помимо основных средств ухода необходимо использовать продукты локального действия, которые помогают бороться с несовершенствами и заодно обладают ухаживающими свойствами. У SkinCeuticals и Vichy есть специальные средства для проблемной кожи с признаками старения.

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за отдельными зонами лица

Вы спросите, как улучшить качество кожи лица после 40? Отвечаем: соблюдая рекомендации, которые дают хорошие результаты.

Кожа вокруг глаз

Не забывайте два раза в день обязательно наносить специальный крем для области вокруг глаз. Он не только смягчит нежную и деликатную кожу, но и поможет решить проблему мешков и синяков под глазами. Подробнее почитать об этом можно здесь.

Скулы и щеки

Не забывайте о пользе самомассажа. Наносите крем на чуть влажную кожу круговыми движениями по массажным линиям.

Вернуться к оглавлению

Какие профессиональные косметические процедуры показаны после 40 лет?

Чтобы кожа в 40 лет была упругой и гладкой, можно прибегнуть и к салонным процедурам.

• Биоревитализация: инвазивно под кожу вводится гиалуроновая кислота, которая наполняет ее влагой и стимулирует синтез собственной гиалуроновой кислоты. Для достижения стойкого эффекта достаточно пройти курс из 3-5 процедур.

• Плазмолифтинг: в зоны лица, где есть морщины и наблюдается потеря тонуса, вводят плазму собственной крови пациента, в результате чего достигается эффект самоомоложения. Те, кто пробовал, очень довольны эффектом.

• Озонотерапия — один из вариантов мезотерапии (как и биоревитализация). Но вместо витаминных коктейлей под кожу вводится кислородно-озоновая смесь, мгновенно насыщающая кровь кислородом, что ускоряет процессы обновления и моментально улучшает цвет лица.

• Радиоволновой лифтинг, термолифтинг, радиолифтинг: ткани кожи разогреваются при помощи радиочастотного излучения. Это стимулирует фибробласты, которые синтезируют коллаген, и улучшает кровообращение.

Вернуться к оглавлению

Какими народными средствами можно дополнить уход за лицом после 40 лет?

О том, как ухаживать за кожей с помощью популярных сейчас масок hand-made мы уже не раз писали. Предлагаем вам посмотреть видео и почитать несколько статей с готовыми рецептами.

Вернуться к оглавлению

основные правила и советы косметологов

Расскажем о правилах ухода за кожей после 40 лет в домашних условиях, как правильно подобрать уход и какие косметологические процедуры наиболее эффективны.

Правила ухода за кожей после 40 лет в домашних условиях

1. Увлажнение изнутри и снаружи

С возрастом кожа становится сухой, потому что клетки эпидермиса уже не в состоянии удерживать достаточное количество влаги. Многие женщины после 40 лет сталкиваются с чувством стянутости кожи. Чтобы кожа оставалась увлаженной, косметологи рекомендуют пить больше воды (не менее 1,5 литров в день) и включить в ежедневный рацион продукты, богатые омега-3 кислотами (жирную рыбу, орехи, оливковое масло). Они обладают противовоспалительными свойствами, питают клетки изнутри и предупреждают образование морщин и шелушение кожи.

Увлажнять кожу нужно и снаружи – выбрать хорошие дневной и ночной кремы.

2. Высыпайтесь

Нехватка сна моментально сказывается на внешнем виде – именно ночью клетки восстанавливаются активнее всего, восполняя запас энергии. Те, кто работает в ночную смену, не спят до утра часто сталкиваются с тем, что кожа выглядит несвежей, становится бледного цвета. Между 23:00 и 02:00 приходится пик цикла регенерации. Так что, во имя сохранения молодости кожи лица и организма в целом ложитесь спать не позже 23 часов вечера и обязательно используйте средство, оптимизирующее восстановление кожи – ночной крем с богатым составом.

3. Подключите гимнастику для лица

Сейчас очень популярен фейсфитнес – упражнения для лица. Выделите всего 5 минут в день с утра или вечером на несколько эффективных упражнений, и уже через 3–4 недели заметите удивительные результаты. Видеоуроки по фитнесу лица можно найти в Интернете. Чтобы кожа выглядела с утра свежей, можно делать фитнес для лица кубиком льда.

4. Питайтесь осознанно

Не зря говорят «ты – то, что ты ешь», здоровье очень зависит от того, что и как мы едим. В вашей тарелке обязательно должны быть жиры, белки и углеводы.

В идеальном продуктовом наборе для женщины после 40 есть жирные кислоты группы омега-3 (креветки, лосось, дорадо и прочие жирные сорта рыбы) и антиоксиданты (овощи, фрукты) для борьбы со свободными радикалами.

5. Держитесь подальше от солнца

Прогулками на ярком солнце лучше не злоупотреблять. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин: они ускоряют старение кожи. Вдобавок, солнце может стать причиной появления пигментных пятен. Если вам предстоит отпуск в жаркой стране, не забывайте взять с собой солнцезащитный крем и как можно чаще наносить его на кожу. Также лучше оставаться в тени в самое жаркое время с полудня до четырех.

— Каждая женщина должна не забывать о защите лица от солнечных лучей. В косметичке обязательно должен быть солнцезащитный крем. Для города крема с SPF 15 (Sun Protection Factor) будет достаточно, за городом или на море – 30-50, — комментирует косметолог Регина Хасанова.

Популярные вопросы и ответы

Как правильно подобрать уход?

Уход начинается в вашей ванной – на полочке обязательно должны быть средство для умывания, тоник, крем, это минимальный базовый набор каждой женщины. Уход начинается с очищения кожи – можно выбрать пенку, либо «умывалку» с кремовой текстурой. После умывания обязательно нужно воспользоваться тоником для восстановления баланса кожи, идеально – тоник с азуленом (компонент эфирного масла, полученного из цветков ромашки аптечной – Ред.), он мягкий, щадящий, — рассказывает Регина Хасанова. — Затем обязательно должен быть крем, он может содержать и SPF, и кислоты, и витамины, антиоксиданты – чем богаче состав, тем лучше крем. Крем должен быть профессиональный – это называется космецевтика (это активная косметика, разработанная на стыке двух наук – косметологии и фармакологии – Ред.), потому что количество активных компонентов (увлажнение, осветление, выравнивание и т.д.) в них содержится до 20%, в непрофессиональных – до 2%. Да, некоторые профессиональные кремы стоят недешево – зато, намазав его с утра, вы будете знать, что средство точно будет работать. Также плюс такой косметики в том, что она очень экономична.

Что касается вечернего ухода: смываем косметику, умываемся и наносим сыворотку для лица – она тоже должна быть качественной, в составе должны быть антиоксиданты, витамин С, ретинол (витамин А), либо можно нанести ночной крем. Еженедельно женщинам после 40 нужно делать скатку, пилинг-гоммаж, скрабы я не рекомендую – они травмируют кожу, особенно кофейный. Также каждую неделю нужно наносить маску, тоже профессиональную, она может быть увлажняющая или альгинатная. Как правильно подобрать уход – нужно делать акцент на кислоты в составе, действующие вещества. В идеале, прежде чем покупать косметику для домашнего ухода лучше проконсультироваться со специалистом, — рассказывает Регина Хасанова, косметолог.

Какие косметологические процедуры наиболее эффективны?

Начну с рассказа о том, что происходит с нашей кожей лица – дистрофические изменения кожи, далее – гравитационный сдвиг мягких тканей, потеря объема тканей, изменение связочного аппарата. Также влияют возрастные изменения мышц, скелетные изменения. После 35 лет у женщин снижается выработка коллагена, а он отвечает у нас за упругость тканей. Поэтому уход лица после 40 лет очень важен: и базовый уход, и процедуры. Можно делать пилинги: круглогодичные – это молочный, миндальный, пировиноградный, пилинг с витамином С и ряд других кислот. Если сезонные, когда солнце неактивное, то ретиноевый или желтый.

Также можно делать биоревитализацию курсом – это инъекции. Но есть одно «но» – если белок не в норме у человека, то смысла эту процедуру делать нет. Для начала нужно нормализовать белок в организме – ведь он выполняет строительную функцию. Далее можно делать контурную пластику для восполнения жировых пакетов, также рекомендуется делать контурную пластику в губы возрастным женщинам не для модной формы, а для естественной припухлости, потому что со временем круговая мышца рта сжимается и тянет во внутрь губы. Именно поэтому они с возрастом становятся тоньше. Очень полезно ходить на массажи, аппаратную процедуру – микротоки. Полезна мезотерапия сосудоукрепляющими препаратами и витаминами, — рассказывает косметолог.

Как правильно питаться?

Питание должно быть полноценным три раза в день без перекусов. Нельзя питаться с перекусами, потому что возникает инсулинорезистентность (нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин – Ред.). В завтраке должны быть жиры, белки, углеводы, обед также, к нему можно добавить свежевыжатые соки или фрукт, на ужин обязательно должны быть белок и клетчатка, никаких углеводов и жиров. Важно на ужин выбирать овощи не крахмалистые: огурцы, кабачки, руккола, шпинат, баклажаны, морковь. А вот крахмалистые: картофель, кукуруза, бобовые, тыква лучше съесть на обед, их нельзя вечером кушать.

В вашем рационе обязательно должны быть жиры – они выполняют регуляторную функцию, то есть регулируют функцию половых гормонов. Должны быть и растительные жиры, и животные. Полезнее всего растительные – сделали салат, заправили хорошим маслом – оливковое, подсолнечное. Некоторые отказываются от холестерина, но нужно знать, что нашему организму он обязательно нужен, так как это субстрат для образования половых гормонов. Молочные продукты тоже нужны – жирность должна быть не менее 5%, обезжиренные продукты у людей не усваиваются.

Обязательно нужно пить воду в течение всего дня – полтора-два литра, рассчитать свою норму можно простым образом – 30 мл воды на килограмм веса. Многие не привыкли пить воду, чтобы привычка пить воду осталась с вами, пейте из красивых бутылочек, бокалов, стаканов, — комментирует специалист.

Косметолог советует проходить каждый год диспансеризацию, сдавать анализы и следить за уровнем витамина Д, омеги 3 в организме, чтобы клетки были здоровые и эластичными. Обязательно нужно пить воду в течение всего дня – полтора-два литра, рассчитать свою норму можно простым образом – 30 мл воды на килограмм веса. Если вы будете соблюдать рекомендации, ваша кожа скажет вам спасибо.

Лучший ночной уход за кожей для людей в возрасте 40 лет

• Кожа
• Против старения

Это одобрено экспертами.

По

Кристин Коппа

Кристин Коппа

Кристин Коппа имеет 17-летний опыт работы в качестве редактора печатных и цифровых материалов. В настоящее время она является штатным редактором по исследованиям в журнале Philadelphia Magazine и занимается проверкой фактов для печатных изданий Essence.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 15.03.22

Медицинский осмотр

Кавита Маривалла, Мэриленд

Медицинский осмотр
Кавита Маривалла, доктор медицины

Кавита Маривалла, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Уэст-Айлипа, штат Нью-Йорк. Практикует 12 лет. Когда она росла в Нью-Йорке, ее семья врачей вдохновила ее поступить в медицинскую школу.

О СОВЕТЕ ПО КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ BYRDIE’S

СЕРТИФИКАТ ДЕРМАТОЛОГА

Мой ночной уход за кожей, безусловно, изменился за эти годы. В 40 лет я держу в ротации от семи до десяти продуктов. Иногда я следую пошаговому режиму, а в другие дни просто умываюсь и наношу ночной крем. Одно можно сказать наверняка: я обращаю внимание на ингредиенты, которые лучше всего принесут пользу моей коже.

Косметолог-дерматолог доктор Ава Шамбан говорит Берди, что если вам за 40, есть большая вероятность, что вы начинаете замечать видимые признаки старения, такие как тонкие линии, сухость и гиперпигментация. Но не волнуйтесь. Есть несколько суперзвездных ингредиентов, которые помогут вам решить ваши проблемы. «Ищите ночные средства по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой, которая удерживает влагу в вашей коже, антиоксидантами, которые помогают вашей коже восстанавливаться после стрессовых факторов окружающей среды, и ретинолом / ретиноидами, чтобы ускорить обновление клеток», — говорит доктор Шамбан.

Впереди я расскажу о своем ночном уходе за кожей. Кроме того, еще несколько экспертов по уходу за кожей рассуждают о том, почему продукты и ингредиенты имеют значение для тех, кому за 40.

01
07

Мицеллярная вода

Должна признаться, в этом году я увлеклась мицеллярной водой, и я в восторге. Хотя я использую его только в те дни, когда наношу макияж. «Мицеллярные очищающие средства создаются путем суспендирования поверхностно-активных веществ в воде (поверхностно-активные вещества работают как маленькие магниты, притягивая и удаляя масла и грязь) и являются хорошим выбором для предварительного очищения, а также могут использоваться в качестве средства для снятия макияжа», — говорит доктор Шамбан. Я предлагаю использовать после мицеллярной воды очищающее средство, соответствующее вашему типу кожи и потребностям».

Мне нравится этот продукт «три в одном» от Burt’s Bees, потому что он нежный и натуральный. Масло австралийского белого кипариса и экстракт меда удаляют макияж и впитывают грязь и кожный жир. Он некомедогенный и суперувлажняющий.

02
из 07

Очищающее средство

Вы можете пропустить этот шаг, если мицеллярная вода сработает. Я делаю. Легкое пенящееся очищающее средство, такое как Purifying Cleansing Gel от Exuviance, — хороший способ подготовить кожу ко сну. Мне нравится, как прохладный гель ощущается на моем лице. Но именно ингредиенты делают этот продукт идеальным для людей старше 40 лет, таких как я. «Мне нравится рекомендовать очищающее средство с ингредиентами, которые помогут отшелушить и осветлить тон кожи — например, такие ингредиенты, как гликолевая или молочная кислоты», — говорит Берди сертифицированный дерматолог доктор Ноелани Гонсалес.

Это очищающее средство содержит формулу альфа- и полигидроксикислот (также известных как AHA и PHA) с гликолевой кислотой и глюконолактоном, которые раскрывают осветленную текстуру кожи, а также естественный баланс pH, придающий коже ощущение чистоты и свежести. Я умываюсь холодной водой, чтобы закрыть поры, и вытираю кожу насухо мягким бамбуковым полотенцем. Я также переключаю его и использую ультра-успокаивающее пенящееся моющее средство Aveeno (6 долларов).

03
из 07

Отшелушивающее средство

Я люблю отшелушивать кожу несколько раз в неделю, потому что известно, что она увеличивает выработку коллагена и удаляет омертвевшие клетки кожи (которые могут сделать вашу кожу тусклой). Тем не менее, я не фанат супер-зернистых эксфолиантов, которые раздражают мою кожу. В подростковом и 20-летнем возрасте я практиковала интенсивное физическое отшелушивание, но в наши дни это слишком жестко для моего ночного ухода за кожей. «Когда вы только начинаете, вам, вероятно, следует отшелушивать один раз в неделю, особенно если у вас чувствительная кожа», — говорит Берди сертифицированный дерматолог доктор Петерсон Пьер из Института ухода за кожей Пьера. «Это в первую очередь для оценки переносимости и эффективности. Через две недели вы можете перейти на два раза в неделю. В конечном счете, два-три раза в неделю идеально».

Мой лучший выбор — пенящийся энзимный порошок The Rice Polish от Tatcha (65 долларов США), потому что он создан с использованием ферментов риса и папайи для создания кремообразной пены, которая смягчает и мягко отшелушивает. Секрет кроется в Hadasei-3 — трио антивозрастных японских суперпродуктов, зеленом чае, рисе и водорослях, которые способствуют сиянию молодости. Кроме того, эта неабразивная формула также борется с неровным тоном кожи и гиперпигментацией.

04
из 07

Крем для кожи вокруг глаз

«Область глаз очень нежная и требует дополнительного увлажнения, поэтому ищите гиалуроновую кислоту, сквален и керамиды», — говорит доктор Пьер. «Вам также нужны антивозрастные свойства, поэтому мягкий продукт с ретинолом или гликолевой кислотой тоже подойдет».

Он также рекомендует хранить крем для глаз в холодильнике, чтобы успокоить кожу после нанесения и снять отечность, которая у вас может возникнуть. Мне нравится увлажняющий гель-крем для глаз Rose от Fresh, потому что его легкая формула содержит увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, сквален и гиалуроновая кислота, а также диметикон для разглаживания кожи. Успокаивающая розовая вода, богатый антиоксидантами экстракт золотого корня и охлаждающий экстракт огурца снимают отечность, делая кожу мягкой и эластичной.

05
07

Сыворотка

Сыворотка с ретинолом от First Aid Beauty избавила мою кожу от высыпаний и раздражения

Поскольку моя кожа немного чувствительна, мне нужно быть осторожной с продуктами, содержащими ретинол, и поэтому я люблю эту сыворотку для ночного использования от First Aid. Формула сочетает в себе ретинол, передовые пептиды и смешанный набор успокаивающих ингредиентов, включая гиалуроновую кислоту, витамины С и Е, алоэ, коллоидную овсянку, аллантоин и керамиды, которые успокаивают, питают и поддерживают здоровье кожи. Доктор Гари Голденберг из Goldenberg Dermatology, сертифицированный советом директоров, говорит Берди, что сыворотки, содержащие как ретинол, так и витамин С, идеально подходят для людей в возрасте 40 лет, поскольку они обладают омолаживающими свойствами.

Что говорят наши испытатели

«Я доволен тем, как ретиноловая сыворотка FAB Skin Lab делает мою кожу красивой и приятной на ощупь. За время ее использования моя кожа стала гладкой, и у меня не было новых высыпаний». — Джолин Бушеми, тестировщик продукции

06
из 07

Ночной крем

«Используйте увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, и добавьте антивозрастной крем с пептидами, стимулирующими выработку коллагена», — говорит Берди сертифицированный пластический хирург доктор Джеймс Бекман. «Коллагеновые волокна уменьшаются и ослабевают с возрастом, вызывая дряблость кожи и появление морщин». Он объясняет, что когда коллаген разрушается, пептиды действуют как система оповещения, информируя наш организм о необходимости вырабатывать больше коллагена, чтобы помочь заменить то, что мы теряем естественным образом с возрастом.

Я использую культовую формулу — Olay Regenerist Collagen Peptide 24 Face Moisturizer — поскольку она экономична и творит чудеса. Пептид коллагена отражает то, как природные пептиды действуют на более молодую кожу. В 40 лет этот актуальный пептид поддерживает мою кожу, стимулируя естественные процессы обновления. «Использование продуктов с пептидами непосредственно поверх нашей кожи действует как обман, обманывая нашу кожу, заставляя ее думать, что она потеряла коллаген и должна вырабатывать больше. Затем пептиды-носители помогают стабилизировать и доставлять медь к определенным ферментам, которые имеют решающее значение для таких функций, как синтез коллагена и эластина», — добавляет доктор Бекман.

07
из 07

Ночная маска

Если я выбираю ночную маску, я отказываюсь от ночного крема. «Обычно я рекомендую увлажняющие маски, потому что они отлично подходят людям за 40, поскольку с возрастом мы теряем влагу, и они действительно могут помочь», — говорит доктор Гольденберг. Мне нравится F-Balm Waterlask от Drunk Elephant, потому что он содержит четырехэлектролитную смесь кокосовой воды, натрия PCA, магния PCA и экстракта опунции. Точно так же, как мы наслаждаемся спортивными напитками, содержащими электролиты, после тренировки, они также жизненно важны для поддержания уровня гидратации нашей кожи, поддержания прочности барьера и содержания липидов.

Если вы не готовы спать в маске, очистите кожу и нанесите увлажняющую 100% гидрогелевую тканевую маску Neutrogena Hydro Boost на 30 минут. Это кража за 4 доллара (и я, по общему признанию, держу тайник в своей ванной). Это серьезный напиток для жаждущей кожи, который повышает ее упругость.

Лучшие советы по уходу за кожей для тех, кому за 40

28 лучших продуктов по уходу за кожей, которые можно использовать в 40 лет

Большую часть своей жизни я приписываю своей хорошей коже два продукта: мягкое очищающее средство и мощное солнцезащитное средство. Но что-то произошло, когда мне исполнилось 40 лет — я заметила, что моя кожа больше не сияет, как раньше, и всегда казалась сухой на вид и на ощупь. Когда я заметила несколько солнечных пятен на верхней части правой щеки, я поняла, что пришло время улучшить мои утренние и вечерние процедуры красоты.

«Мелкие морщинки, сухость, солнечные пятна и потеря упругости — это все, с чем женщины начинают сталкиваться после 40 лет, — говорит доктор Мона Гохара, адъюнкт-профессор клинической дерматологии Йельской школы медицины. «Падение уровня эстрогена напрямую влияет на выработку коллагена, толщину и увлажнение кожи, поэтому важно разработать программу омолаживающего ухода за кожей и придерживаться этой программы в течение этого десятилетия».

С таким количеством антивозрастных продуктов на рынке, которые могут похвастаться ингредиентами, которые вы никогда бы не подумали нанести на лицо (кислоты! масла!), может быть трудно понять, с чего начать и как именно создать лучший уход за кожей после 40 лет.

Поэтому мы обратились к ведущим дерматологам по всей стране, чтобы упростить процесс. От антивозрастных кремов до сыворотки для вашей 40-летней кожи, они сломали все. Все, с кем мы разговаривали, назвали солнцезащитный крем самым важным средством для поддержания великолепного внешнего вида кожи в возрасте сорока с лишним лет, за которым следуют подходящее очищающее, антивозрастное, увлажняющее и отшелушивающее средство.

Здесь вы найдете краткое руководство по выбору правильных ингредиентов для лица, потому что, как подчеркнула Гохара, «в этом возрасте вашей целью должна быть профилактика, а не только коррекция. ”

Солнцезащитный крем для тех, кому за 40

Эксперты отмечают, что при покупке солнцезащитного крема в возрасте 40 лет вам следует искать на этикетке слова «оксид цинка», «диоксид титана» и «оксид железа».

«Оксид цинка и диоксид титана защищают от лучей UVA и UVB, а оксид железа защищает от повреждающего кожу синего света от экранов компьютеров и мобильных телефонов», — отметила Гохара. «Ищите SPF 30 или выше и ежедневно наносите по половине чайной ложки на лицо, включая уши и шею, перед нанесением макияжа. Если вы едете, обязательно защитите руки, так как лучи UVA могут проникать через стекло, что приводит к появлению солнечных пятен».

Средство Paula’s Choice Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30

Этот солнцезащитный крем с легким оттенком не только обеспечивает защиту от солнца, но также помогает выровнять тон кожи и сделать ее более упругой, согласно данным бренда. Для надлежащей защиты рекомендуется наносить достаточное количество средства за 15 минут до выхода на солнце.

EltaMD UV Facial Broad-Spectrum SPF 30+

Несмотря на наличие оксида цинка, EltaMD UV Facial Broad-Spectrum SPF 30+ не оставляет на коже беловатого оттенка. Он также содержит гиалуроновую кислоту, которая помогает сохранить кожу увлажненной и упругой.

Супергоуп! Солнцезащитный крем Unseen

Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40 не содержит масел, остается прозрачным и действует как основа под макияж, контролируя жирный блеск. Веганскую формулу следует применять в качестве последнего шага в вашем режиме ухода за кожей перед нанесением макияжа, по крайней мере, за 15 минут до выхода на солнце.

Colorescience Sunforgettable Powder

Гохара рекомендует хранить эту пудру SPF в перчаточном ящике. Водостойкая формула с SPF 50 обеспечивает как защиту, так и прозрачное тонированное покрытие.

Очищающее средство для тех, кому за 40

В возрасте 40 лет дерматологи рекомендуют использовать очищающее средство, содержащее керамиды, глицерин и витамин Е.

«Церамиды — это липиды, которые помогают удерживать влагу, глицерин — это увлажнитель, который вытягивает воду из самых глубоких слоев кожи. , в то время как витамин Е также добавляет влаги», — сказала доктор Марта Виера, преподаватель кафедры дерматологии Университета Майами. «Перед очищением тщательно вымойте руки, чтобы грязь или бактерии не попали на кожу, и ополосните лицо теплой водой перед нанесением, чтобы активировать очищающие ингредиенты. Начинайте и заканчивайте свой день, умываясь очищающим средством размером с четверть, нанося его круговыми движениями на лицо и шею».

Пенка для умывания CeraVe

Керамиды являются основным ингредиентом каждого продукта CeraVe. (ICYMI: «Cera» в CeraVe — это сокращение от ceramides!) Другие звездные ингредиенты включают ниацинамид и гиалуроновую кислоту для увлажнения и увлажнения.

Увлажняющее очищающее средство La Roche-Posay Toleriane

Виере нравится Увлажняющее нежное очищающее средство La Roche-Posay Toleriane, потому что оно предназначено для балансировки уровня pH кожи, защищая чувствительный кожный барьер. Он разработан для очищения кожи, не лишая ее влаги, благодаря таким ингредиентам, как глицерин и ниацинамид.

Пенообразующий гель Bioderma Sensibo

Очищающее средство Bioderma имеет успокаивающую гелево-кремовую текстуру, которая при активации превращается в пену. Мягкая формула удаляет макияж, а также увлажняет кожу.

Белое косметическое мыло Dove с глубоким увлажнением

Белое косметическое мыло Dove с глубоким увлажнением идеально подходит для чувствительной кожи, так как содержит очищающие ингредиенты и небольшое количество увлажняющего крема. Он подходит для чувствительной кожи и достаточно мягкий, чтобы использовать его как на лице, так и на теле.

Антивозрастные сыворотки для 40-летних

В 40 лет вам понадобятся два омолаживающих продукта: утренняя сыворотка, содержащая влагопоглощающую гиалуроновую кислоту и антиоксиданты; и ночная сыворотка, включающая пептиды и ретинол (ретинол следует наносить на ночь, так как он может сделать вашу кожу чувствительной к солнцу).

«Обязательно нанесите антивозрастной крем под увлажняющий крем и подумайте о сыворотке, которая благодаря своему небольшому молекулярному составу быстро и глубоко впитывается», — говорит доктор Ариса Ортис, директор отдела лазерной и косметической дерматологии Калифорнийского университета. в Сан-Диего. «Антиоксиданты, такие как витамин С, Е, В5 и ресвератрол, связываются со свободными радикалами, предотвращая захват свободных радикалов и повреждение здоровых клеток кожи, в то время как ретиноиды и пептиды отшелушивают омертвевшую кожу, стимулируя выработку коллагена и разглаживая морщины».

Сыворотка Obagi Professional-C

Сыворотка Obagi Professional-C содержит аскорбиновую кислоту, производное витамина С, которое смягчает пигментацию и стимулирует рост коллагена. Его можно наносить на лицо, шею и грудь по утрам, а затем наносить солнцезащитный крем.

Интенсивная обновляющая сыворотка Rodan + Fields

Ортизу нравится Интенсивная обновляющая сыворотка Rodan + Fields, потому что она легкая, легко впитывается и содержит самый высокий уровень витамина А среди продуктов, отпускаемых без рецепта. Сыворотки находятся в небольших капсулах, которые можно открыть, чтобы нанести на кожу.

SkinCeuticals C E Ferulic

Этот одобренный дерматологами выбор подходит для нормальной, чувствительной и сухой кожи. Формула работает, чтобы не только заметно осветлить кожу, но и уменьшить появление тонких линий и морщин.

Увлажняющий крем для 40-летних

Чтобы справиться с сухостью кожи после 40 лет, Gohora рекомендует искать ингредиенты, которые помогают повысить и поддерживать влажность, включая ниацинамид, керамиды, глицерин и гиалуроновую кислоту.

«Для максимальной эффективности наносите увлажняющий крем после антивозрастной сыворотки. Нанесите точки на щеки, лоб, подбородок и нос, а затем растирайте круговыми движениями снизу вверх утром и вечером», — отметил доктор Пол Джаррод Франк, клинический доцент дерматологии в Медицинской школе Икана в больнице Маунт-Синай и автор « Книга о старении».

Skinfix Barrier+ Triple Lipid-Peptide Cream

Созданный с учетом вашего кожного барьера, этот крем содержит гиалуроновую кислоту, тройной липидный комплекс и смесь питательных пептидов. Его можно использовать в утренних и вечерних процедурах по уходу за кожей, чтобы сохранить увлажнение и питание кожи.

Darphin Hydraskin Light Gel Cream

Этот увлажняющий крем имеет успокаивающую формулу легкого гелевого крема и содержит гиалуроновую кислоту для укрепления липидного барьера и предотвращения сухости. Его можно наносить два раза в день после нанесения на кожу сыворотки.

Увлажняющее средство Pause Collagen Boosting Moisturizer

Увлажняющее средство Pause Collagen Boosting содержит кондиционирующие кожу жирные кислоты и витамины группы В, которые укрепляют здоровье кожи. Формула содержит фирменный комплекс Pause, который сочетает в себе витамины, антиоксиданты и пептиды, помогающие увеличить выработку коллагена.

Caudalie Vinoperfect Brightening Moisturizer

Фрэнку нравится осветляющий увлажняющий крем Caudalie — легкий гель, содержащий ниацинамид и гиалуроновую кислоту для усиления увлажнения. Его можно наносить по утрам на лицо и шею, чтобы осветлить и увлажнить кожу.

Отшелушивающее средство для тех, кому за 40.

Кислоты в отшелушивающих средствах помогают удалить слои омертвевших клеток кожи, стимулируя обновление клеток, очищая поры и уменьшая пигментацию. Ищите на этикетке такие слова, как гликолевая, молочная, миндальная или салициловая кислота.

«Наносите отшелушивающее средство для лица размером с монетку два-три раза в неделю на ночь», — сказал нам Джаррод. «Только не переусердствуйте — слишком сильное отшелушивание может лишить кожу жирных кислот, которые защищают кожный барьер».

Средство для очищения пор кожи PCA

Эта процедура решает проблемы ухода за кожей, отшелушивая, очищая и разглаживая ее. В зависимости от вашего типа кожи его можно использовать до трех раз в неделю, чтобы улучшить внешний вид вашего лица.

Пьяный слон T.L.C. Sukari Babyfacial

Фрэнку нравится Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial содержит сногсшибательную смесь 25% гликолевой и молочной кислот, которая разглаживает и осветляет кожу. Поскольку в формуле используются чистые ингредиенты, она не содержит отдушек и не вызывает раздражения на коже.

Lancôme Rénergie Lift Multi-Action Milk Peel

Производное салициловой кислоты можно найти в Lancôme Renergie Lift Multi-Action Ultra Milk Peel, несмываемом отшелушивающем средстве, которое наносится после очищения и перед нанесением увлажняющего крема. Молочная консистенция ощущается гладкой на коже, ее следует наносить ватным тампоном.

Dermalogica Daily Microfoliant

Dermalogica Daily Microfoliant содержит салициловую кислоту и превращается в пасту при активации водой. Формулу можно наносить ежедневно на кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки и выровнять цвет лица.

Дополнительные продукты: Наши эксперты отметили, что включение крема для шеи или глаз в ежедневный уход после 40 лет не причинит вреда.

Крем для шеи для тех, кому за 40

Ищите в креме для шеи целевые ингредиенты, такие как тетрапептиды, способствующие образованию коллагена, антиоксидантный экстракт водорослей для защиты от свободных радикалов, глюкозамин для стимуляции гиалуроновой кислоты и улучшения увлажнения при одновременном уменьшении морщин и омега-3 жирные кислоты для увлажнения.

«Наносите количество размером с монету утром и вечером, двигаясь от шеи к линии подбородка, пока продукт не распределится и не впитается», — отметила Гохара. «Кремы для шеи, как правило, более густые, чем традиционные увлажняющие средства, поэтому дайте им больше времени для впитывания и обязательно нанесите утром солнцезащитный крем».

Skinbetter Science Techno Совершенствующий крем для шеи

Благодаря запатентованному комплексу NOw компания Skinbetter Science рекламирует такие преимущества, как укрепление и укрепление кожи шеи и груди, улучшение текстуры, повышение эластичности и многое другое. Его можно использовать как в утреннем, так и в вечернем уходе за кожей.

Revision Nectifirm Advanced

Viera нравится Revision Nectifirm Advanced, в котором используются пептиды для разглаживания сухой кожи. Другие ингредиенты, такие как экстракт брусники, работают с естественным микробиомом кожи, обеспечивая успокаивающие результаты.

PRAI Beauty Ageless Крем для горла и зоны декольте

Prai Ageless Крем для горла и зоны декольте содержит масло ши и гиалуроновую кислоту, которые разглаживают морщины и эффективно разглаживают кожу. Для достижения наилучших результатов бренд рекомендует наносить увлажняющий крем два раза в день на целевые участки.

Suzanne Organics Neck Firming Duo

Suzanne Somers Organics Neck Firming Creme содержит тетрапептиды для поддержки роста коллагена и эластина. Формула содержит ингредиенты, улучшающие состояние кожи, такие как гиалуроновая кислота и стволовые клетки швейцарского яблока, которые помогают бороться с признаками старения.

IT Cosmetics Крем для шеи Confidence in a Neck

Этот крем можно наносить дважды в день восходящими движениями, чтобы увлажнить и оживить кожу. Формула быстро впитывается, поэтому не оставляет на коже ощущения жирности или жирности.

Крем для кожи вокруг глаз для тех, кому за 40

Ищите такие ингредиенты, как кофеин для уменьшения отечности и темных кругов, ниацинамид и гиалуроновая кислота для разглаживания мелких морщин, а также аргинин, факторы роста и ретинол для стимулирования выработки коллагена.

«Наносите количество крема размером с горошину два раза в день, аккуратно нанося крем безымянным пальцем», — сказала Виера. «Обязательно используйте любые продукты для глаз, содержащие ретиноиды, на ночь, чтобы избежать чувствительности к солнцу».

Крем для кожи вокруг глаз с кофеином The Inkey List

Этот бюджетный крем для кожи вокруг глаз предназначен для уменьшения отечности, мешков под глазами и тонких линий. Если вы используете несколько продуктов в своей рутине, бренд рекомендует наносить их после любых процедур и перед увлажняющим кремом.

Neocutis Lumière Illuminating Eye Cream

Viera нравится Neocutis Lumière Illuminating Eye Cream, легкий крем, содержащий антиоксиданты для защиты от вредного воздействия окружающей среды. Помимо защитных свойств, его также можно использовать для уменьшения отечности и темных кругов под глазами.

Крем для кожи вокруг глаз RoC Retinol Correxion

Крем для кожи вокруг глаз RoC Retinol Correxion использует производное витамина А для ускорения удаления омертвевших клеток кожи, делая кожу заметно более яркой. Он нацелен на такие проблемы, как гусиные лапки, морщины под глазами, глубокие морщины и тонкие линии.

Крем для кожи вокруг глаз Skinbetter Science Interfuse

Крем для кожи вокруг глаз Skinbetter Science Interfuse содержит кофеин для уменьшения отечности и витамин С для осветления области под глазами. Он содержит увлажнители, которые помогают удерживать влагу и способствуют здоровью кожи.

Чтобы узнать больше подобных историй, посетите:

• 7 модных косметических ингредиентов, которые борются со старением, прыщами и т.