Мой уход за лицом: Весь мой уход за лицом.

Маски, кремы и масла: мои любимые средства для ухода за лицом

Больше всего моей коже нравится, когда я рано ложусь спать, высыпаюсь, пью много воды, занимаюсь йогой, дышу свежим воздухом, хожу на массаж и наслаждаюсь происходящим. Когда в реальности всё случается совсем по-другому, на помощь моей коже приходят натуральные кремы и тоники, эффективные маски и масла. О моих любимых средствах для лица, которыми я пользуюсь каждый день — в этом посте.

Автор: Оля Малышева

・・・

Обожаю маски для лица и стараюсь держать их на видном месте в ванной, чтобы не забывать регулярно их использовать. Я часто работаю дома за компьютером в маске для лица — нанести маску занимает всего минуту, смыть тоже одну-две минуты, а эффект от хорошей маски может заменить поход к косметологу и при встрече с зеркалом поднять настроение.

Когда нужно сделать вид, что я высыпаюсь и не работаю по ночам за компьютером я использую маску Comfort Zone «Skin Regimen Renewer». Иногда наношу её за 15 минут перед выходом из дома. Прозрачная гель-маска легко наносится, смывать её можно уже через 10 минут. Кожа не краснеет, маска не щипит и не стягивает, но эффект заметен уже после первого применения. Кожа становится свежей, напитанной, отдохнувшей, выравнивается цвет лица и поры становятся менее заметными. Люблю её!

Для дополнительного очищения кожи я уже много лет использую глиняные маски, но маски в порошке часто пересушивают кожу. Детокс-маска Caudalie отлично очищает, но не стягивает и не сушит. Отлично работает после душа или после бани, когда поры максимально раскрыты.

После очищающей маски мне нравится использовать увлажняющую маску Comfort Zone «Hydramemory». Она впитывается за 2–3 минуты и её можно не смывать — оставить на ночь. Летом я часто использовала её после солнечных ванн, а во время нашего отдыха в Греции наносила каждый вечер на ночь. Эту маску можно использовать после перелётов, ночных рабочих марафонов или после использования мощных глиняных масок — в те моменты, когда кожа обезвожена и ей нужно быстрее помочь.

Сейчас появляется всё больше классных брендов натуральной косметики. Особенно приятно, когда во главе таких брендов стоят энтузиасты, вдохновлённые мудростью и силой природы и возможностями натуральных ингредиентов. Виктория Ратманова закончила Natural Healing Institute в США и сейчас в Нидерландах разрабатывает авторскую линейку органических средств по уходу Naturals by Yerba Vita. Каждое средство проходит тестирование на безопасность и эффективность в лаборатории Oxford Biosciences Lab в Великобритании. Сейчас я каждый день использую мист для лица с геранью, который очень вкусно пахнет, успокаивает и освежает кожу. Этот мист я использую как тоник для лица перед нанесением крема или в течение дня, когда нужно освежить лицо. Ещё мне очень понравилась лёгкая текстура и аромат дневного крема «Ylang & Rose Hydrating Cream». Он отлично увлажняет кожу, делает её мягкой и совсем не чувствуется на ней. В состав крема входят алоэ и натуральные масла, которые также помогают быстрому заживлению воспалений на коже.

В качестве ночного крема я сейчас использую лёгкий крем Decleor «Hydra Floral» с маслом нероли. У него приятная текстура, и он очень хорошо увлажняет мою кожу. Первый раз я попробовала средства Decleor в салоне StandArt — красивом и атмосферном спа в центре Москвы. Decleor делает особый акцент на использовании натуральных эфирных и растительных масел, у них есть целая коллекция разных аромаэссенций. Я использую аромаэссенцию с маслом иланг-иланг, которую наношу вечером на очищенную кожу перед нанесением крема. По таким средствам сложно говорить о моментальном вау-эффекте, но сам процесс нанесения, аромат эссенции и то, как выглядит кожа утром, мне очень нравится. Кожа становится напитанной, но не перегруженной, нет ощущения липкости или забитости пор. В составе крема и аромаэссенции нет красителей, силиконов, парабенов или минеральных масел.

Помимо этих средств в уходе за лицом я сейчас использую «Воду для красоты» Caudalie, запах которой обожаю. Флакон этой виноградной воды стоит не в ванной, а в комнате на видном месте, чтобы в течение дня освежать лицо. Ещё у нас дома всегда пополняются запасы крема Weleda «Skin Food». В конце третьего триместра беременности это было единственное средство, которое спасало сухую кожу на теле. Моя мама использует «Skin Food» для питания особенно сухой кожи на руках и ногах, а я наношу как маску для лица или использую иногда как ночной крем.

★ Любые средства по уходу — лишь верхушка айсберга. То, что действительно меняет кожу, продлевает молодость и убирает мешки под глазами — это свежий воздух, осознанное питание, хорошее пищеварение, ежедневная (!) физическая активность, 8 часов сна, любовь и ощущение радости от происходящего в жизни.

Мой уход за лицом. Осень-зима

В моём уходе за лицом этой зимой — средства с кислотами и сыворотки, сон с увлажнителем, частое проветривание и ни одной питательной маски.

Больше не значит лучше. Моей коже не нравится, когда я часто пользуюсь питательными масками, маслами и наношу плотный крем. Ей достаточно сывороток, лёгких кремов, тоников и кислот в уходе, которые помогают обновлению и выравниванию кожи.

В Москве я пользуюсь тональным кремом, потому что с ним чувствую себя увереннее. Когда-нибудь я решусь сделать серию салонных пилингов, чтобы стереть следы от когда-то проблемной кожи (главный совет, который я бы дала себе в старших классах: «Оля, не дави лицо! И ешь больше овощей, Оля!»). Использую проверенные годами тональные кремы Bobbi Brown или Shiseido. И всегда наношу тон пальцами (чистыми!), а не кистью или спонжем. Вместо пудры в течение дня пользуюсь матирующими салфетками. Свежий цвет лица, о которым вы часто спрашиваете — это румяна, которые я наношу каждый день 💁🏻‍♀️

Утром я не умываюсь с гелем. Просто пшикаю лицо гидролатом розы или чайного дерева и протираю лицо тоником Day Detox. После тоника наношу крем 22I11 или флюид Comfort Zone. Вечером смываю косметику мицеллярным гелем Natura Siberica, а затем умываюсь с гелем и наношу ночной тоник Night Detox. После тоника наношу сыворотку 22I11 с гиаллуроновой кислотой или их сыворотку с антиоксидантами. Один-два раз в неделю наношу сыворотку с ретинолом Sacred Nature. Пару раз в месяц, когда хочется что-то вроде скраба, использую сухие порошки — например восстанавливающую маску «Биобьюти». И два раза в неделю пользуюсь пилингом Fresh Detox. И пилинг, и тоники я разрабатывала вместе с Organic Shop, и очень рада, что эти средства идеально подходят мне и ещё тысячам девушек (и мужчин 👋🏼). Спасибо за ваши отзывы! Найти тоники и маску-пилинг можно во всех магазинах Organic Shop, а также у нас в 365 detox.

Уход важен, но вторичен. На первом месте для здоровья кожи стоит количество часов сна и режим дня, то, что мы едим и в какое время (например, моя кожа не любит творог и поздние ужины), наша осанка, наличие увлажнителя в помещении и любовь — к себе, к тому, что мы делаем, и к тем, кем мы себя окружаем 🖖🏼

Мой уход за лицом — по расписанию

Таня. Я долго думала, писать этот пост или нет, ведь, по сути, это расписание я подгоняла под себя и свои предпочтения, но потом решила, что такая информация все же может оказаться полезной и может быть, поможет кому-нибудь выбрать и распределить средства по уходу за кожей лица (тип кожи — комбинированная, от нормальной до жирной, с пресловутой Т-зоной и расширенными порами около носа).

Предупреждение: пост очень длинный. Картинки кликабельны.

Я уже года 2 не покупаю брендовые марки косметики, полностью перейдя на средства с Айхерба. Были, конечно, ошибки и проколы, было что-то, что, несмотря на хороший состав, мне не подходило, но без таких проколов не бывает, так что любой опыт — в копилку.

Итак, накуплено было много всего, и передо мной встала задача — как распределить по дням недели все мои сокровища, чтобы ни одно не простаивало, но и не спорило друг с другом, принося при этом максимальную пользу, заодно хотелось каждый раз не вспоминать, когда и чем я пользовалась в прошлый раз, хаотично хватая то одно, то другое с полки, и еще не высчитывать, сколько дней прошло с последнего пользования средством с кислотами. В итоге было составлено расписание, которого я придерживаюсь, а результаты просто замечательные.

Первое и основное: каждый день, утром и вечером, я очищаю лицо по схеме: умывалка и тоник.
Умывалок у меня две:
— очень ее люблю, заканчиваю вторую бутылку, третья уже приехала и ждет своего часа.
— хотя у меня комбинированная кожа, умывалка эта для сухой, она довольно нежная, при этом отлично смывает косметику.
Тоников у меня тоже два:
— нежно его люблю, жалко, что умывалку этой фирмы сняли с продажи. И еще один
— который тоже неполохой, но никакого особого эффекта я от него не вижу, а также стоит он прилично дороже, допользую и куплю любимый Тайерс.

Понедельник — по расписанию в этот день у меня кислоты — на ночь, после умывания и тонизирования, наношу
— утром лицо чистое и свежее, очень люблю это средство.

Вторник — масла.
Наношу масла как маски, на 15 минут на влажную после умывания кожу, потом протираю тоником.

и

Оба эти масла замечательные, наношу по очереди. Про косметическое действие масел можно прочитать тут http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=171

Среда — очищающая и увлажняющая маска, масляное протирание.
— наношу на 20 минут на умытое лицо, потом смываю, эффект прекрасный — чистая кожа, суженные поры.
После смывания маски смачиваю ватный диск тоником (Humphrey-s), капаю на тоник смесь масел
и протираю лицо. Эта смесь прекрасна по своим увлажняющим и антиоксидантным свойствам, замечательно впитывается, очень ее люблю, она действительно настоящее сокровище для кожи и большая находка, очень советую — это отличный завершающий аккорд после любых масок. Не смываю.

Четверг — кислотный пилинг, как можно заметить, отодвинула его на несколько дней от кислоты по понедельникам.
— очень нежный пилинг, нравится тем, что не надо тереть лицо, а нанести как маску и подождать до высыхания. Наношу тонким слоем на вымытое лицо, держу минуты 3, смываю, завершаю масляным протиранием.

Пятница — масла, как и во вторник.

Суббота — глиняные маски.

и

Каким образом я их готовлю. Завариваю зеленый чай. В пластиковую емкость (можно для этого использовать крышки от этих баночек) кладу немного порошка, добавляю масла, одно или несколько, по желанию, потом немножко зеленого чая, размешиваю до кашицы, наношу на лицо на 20 минут, смываю, завершаю масляным протиранием. В то время, пока у меня на лице маска, периодически брызгаю розовой водой:
— чтобы не дать маске пересохнуть.

Масла, которые я использую для добавления в глиняные маски: базовые масла абрикосовой косточки и виноградной косточки (о них писала выше, можно вместе или по отдельности). Эфирные масла: масло грейпфрута
(его нельзя добавлять прямо в смесь, поэтому капаю 2-3 капли в транспортное (базовое) масло, для этого подходит любое из вышеупомянутых, размешиваю и только потом добавляю в маску.

масло Дамасской розы:
— это масло можно добавлять в маски самостоятельно, так как оно уже разведено в масле жожоба, капаю 5 капель.
Эфирные масла еще пока исследую, буду покупать еще, так как очень нравится их действие.

Воскресенье — масла.

Дневной крем у меня знаменитый
— очень его люблю, легкий, быстро впитывается, не оставляет жирного блеска, отлично увлажняет.
Под него обычно наношу любимый эликсир

Иногда вместо крема использую гиалуроновый серум:
— прекрасный увлажнитель, увлажняет и заметно подтягивает кожу, добываю его ватной палочкой, пальцами не лезу.

Ночной уход:
— любимый крем, даже легкая эмульсия, увлажняет, питает, нейтрализует ночные заломы от подушки, прекрасно ухаживает даже за кожей декольте.

Всем спасибо, кто дочитал до конца. Надеюсь, что была полезной.

Лицо, которого у меня никогда раньше не было: правила и секреты красивой кожи

Сначала расскажу о крамольных ошибках, совершать которые я перестала только полгода назад. А потом поделюсь своими открытиями и способами содержать лицо в чистоте и порядке.

нюд и ноу мэйкап:) На процедуре Дарсонваль

Всю жизнь я считала свою кожу очень проблемной. Не только в том плане, что на ней что-то выскакивало. Но и вообще. Жирный блеск (у меня именно жирный тип), огромные поры, чувствительность, аллергия на большинство ингредиентов и так далее. Я всегда с завистью смотрела на девушек, у которых сухая или нормальная кожа и, как результат, никаких пор размером с вулканические кратер. А любую косметику воспринимала как потенциальную угрозу. Ни с одним средством я не чувствовала себя в безопасности.
В этом году случился мой собственный переворот в уходе за лицом. Сначала я познакомилась с лучшим бьюти-экспертом и косметологом Наташей Дичковской — она объяснила мне истины, о которых я даже не подозревала и которые в корне поменяли ход дальнейших событий. А потом я нашла свой уход.

Полгода новой стратегии – и я точно знаю: кожа абсолютно любого типа может выглядеть красивой, здоровой и светящейся изнутри. Главное – понимать, что делать и чего не делать.

Итак, мои ошибки.

Механические чистки. Я начала делать их в 2010 году. И делала регулярно. Причем, к тому моменту, когда назревала очередная чистка, я смотрела на свою глубоко загрязненную кожу и не понимала, как люди с таким типом, как у меня, вообще живут без чисток. Что дали мне чистки? Первые три-пять дней после – 5-7 новых высыпаний. Потом пару дней спокойствия, а потом снова грязная кожа. А еще купероз на крыльях носа.

Матирующие средства. Это отдельная песня. Что делать с жирной кожей? Конечно, матировать. Так делают миллионы девушек по всему миру, используя специальные линейки средств для кожи, которая посмела блестеть. В итоге матирование (временное) достигается за счет удаления жировой пленки с поверхности кожи (как правило, благодаря агрессивным ингредиентам и спиртам), иссушения кожи. Некоторые даже умываются специальным мылом… Правда, когда проходит пару часов с момента использования таких продуктов, лицо превращается в сплошной жирный блин. И тогда нужно прибегать уже к матирующей пудре. А как же? И так по кругу. Позже я объясню, почему так происходит, и как разорвать этот замкнутый круг.

Недостаточное очищение. Ну, как недостаточное? Я всегда в ежедневных уходовых ритуалах сначала умывалась пенкой или гелем, потом чем-нибудь протирала лицо, потом наносила крем. Но! Я никогда не задумывалась о том, удалось ли моей умывалке удалить макияж полностью. Теперь знаю, что нет. Поэтому я перманентно ходила с грязными порами, через которые крем не проникал, оставался на поверхности и так же поверхностно работал.

Отсутствие увлажнения. Как можно увлажнять жирную кожу? Она ведь станет еще больше блестеть! А забитые поры обязательно обернутся высыпаниями! Я настолько искренне в это верила, что все мои кремы всегда были матирующими или для жирной/комбинированной кожи. И как-то меня совершенно не пугало это. Потому что была цель – убрать даже намеки на жирный блеск.

Невнимательность к составам. Я верила, что производитель не положит в банку с кремом что-то, что может мне навредить. Ну, он же производитель. Наверняка он понимает и чувствует свою ответственность. Но, увы. Когда Наташа Дичковская начала учить меня читать составы, я оторопела. Ладно, всякие дешевые марки из масс-маркета. Они как бы и не претендуют. Но когда в банке с кремом или в умывалке за 50 евро в  списке ингредиентов стоит триклозан, сульфат или какой-нибудь парабен – ну это уж как-то, простите, позор производителю. Последние 3 года я покупала продукты таких фирм как Sesderma, Magiray, Natura Bisse, Avene, La Roche Posay, Clinique. Стоимость этой косметики варьируется от 15 до 70 евро за продукт. Взять ту же «Сесдерму» и триклозан в составе некоторых продуктов (в том числе, в умывалке, которая называется нежно — крем-пенка). Изначально я назвала в этом тексте триклозан антибиотиком. И оказалась не права — меня поправили косметологи, которые увидели ссылку на этот пост в фейсбуке. Спасибо им за порцию справедливых замечаний: это позволило мне глужбе изучить вопрос.

Триклозан действительно не является антибиотиком, хотя очень многие его так называет из-за схожести действия. Триклозан — это противогрибковое и антибактериальное соединение, которое многие десятилетия изучалось учеными, чтобы понять: вреден или не вреден. В итоге было доказано, что вреден: вызывает раздражение кожи, нарущение функции щитовидной железы, провоцирует устойчивость бактерий к антибиотикам. В сентябре этого года специальное агентство минздрава США запретило использование триклозана. Такие производители как Колгейт-Палмолив, Джонсон и Джонсон, Проктер энд Гэмбл, Эйвон, Клерасил и многие другие уже отказались от использования триклозана. В Европе использование триклозана в косметике ограничили в 2014 году. Почитать можно здесь, здесь, официальный пресс-релиз здесь , интересную статью здесь, еще одну здесь и вот здесь. Ну, это чтобы косметологи не говорили вам, что триклозан безопасен.

Когда я отменила косметику с триклозаном, на лицо полезло все, что это вещество ежедневно «заталкивало» вглубь кожи (о чем меня предупреждали косметологи, которые не работают на косметике с триклозаном). Короче, составы я теперь читаю сама или иду в «БиОрганик» для расшифровки.

Продукты разных брендов. Мне всегда казалось, что главное – это наличие продуктов под разные цели: умывалка, тоник, крем. Сейчас понимаю, что производители не могут знать, в какую реакцию вступит их продукт с ингредиентами других брендов. Он может отвечать только за свой участок. После того, как я испытала на себе аллергическую реакцию на комбинацию разных продуктов (по отдельности они переносились нормально), перестала наносить на лицо салат «Оливье». Теперь – только монобрендовый уход.

Постоянные прикосновения к лицу. Когда я поняла всю плачевность этой привычки, начала буквально бить себя по рукам. Скажу так. Теперь я практически не прикасаюсь к коже. И ей живется гораздо спокойнее и защищеннее.

Солярий и солнце. Одно время я этим делом очень грешила. Потому что загорелое тело (!) выглядит круче. А что там с лицом – потом разберемся. В итоге +1 к иссушенности и обезвоженности.

Сильное похудение. Теперь, когда я изредка консультирую девушек на тему похудения и спорта, обязательно рекомендую им худеть медленно и в разумных пределах. Когда с лица исчезает жировая клетчатка, оно выглядит старше, оно выглядит уставшим, оно буквально сползает в область декольте – под действием силы притяжения. Это не шутки. В женском организме количество жировой ткани ни в коем случае не должно опускаться ниже допустимого минимума. Это и красота лица, и работа гормональной системы, и многое другое.

Стресс. Пожалуй, это один из самых серьезных моих промахов. Несколько лет я жила в состоянии хронического, спрятанного очень глубоко стресса. Это невозможно описать словами — но я натурально видела в зеркале, как ненужные переживания отпечатываются на лице. Потом я нашла способ устранить стресс — и отпечатки просто исчезли за ненадобностью.

Питание и вредные привычки. Ну, с этим у меня уже три года проблем нет. Но до того, как я наладила систему питания и начала пить достаточно воды, кожа, конечно, страдала. Острая и жирная еда, алкоголь, курение, недостаточное количество воды – и в итоге очень нездоровый вид и цвет лица. Переела сладкого – получи прыщ. Выпила алкоголя больше, чем нужно – получи складки и отеки. Куришь – получи землянистый серый цвет кожи.

В этом году я проанализировала свои отношения с лицом, и вот какие правила у меня сейчас действуют. Им же я обязана тем, что моя кожа сейчас выглядит так, как вообще никогда не выглядела: гладкая, чистая, без видимых пор, светящаяся изнутри – просто супер! Пропали мешки под глазами, ушла отечность, цвет здоровый, румянец на лице, складка межбровная разгладилась, прошли высыпания. В общем, тьфу-тьфу. Поэтому делюсь своими правилами красивого лица. Большинство из них будут актуальны для девушек с любым типом кожи.

Эмоции и психосоматика. Только недавно я поняла, что кожа отражает в точности все, что у нас внутри – состояние нашего здоровья и психологическое состояние, наши эмоции, взаимоотношения с миром. Кожа – это зеркало. И я теперь точно знаю, что если внутри бардак и противоречия, то и на лице это обязательно отпечатается. Самый явный пример – межбровная складка. Ну не дает она мне покоя. Потому что когда у меня внутри все пришло в равновесие, эта складка сама взяла и исчезла. А еще сильные высыпания. По себе знаю, откуда у них могут расти ноги. И как от них избавиться, приведя в порядок свое внутреннее состояние. И да: я бы советовала искать косметолога, который тоже понимает: если психология хромает – кремы полностью проблему не решат.

Регулярность. Каждый день – утром и вечером – обязательный многоступенчатый уход. Обязательно смывать косметику. Обязательно делать все эти процедуры с любовью к себе. Осознавая, что вы не просто тратите время, а инвестируете его в свою красоту, молодость и неповторимость. Тогда не будет возникать желания лечь спать с несмытой косметикой. Постоянно делать маски, пилинги, посещать косметолога, проходить курсы массажа, делать упражнения для лица, отдыхать. То есть заботиться о своем лице регулярно. А не от случая к случаю. Сюда же отнесу походы к косметологу. В идеале – два раза в месяц на уходовые процедуры.

Приоритетность в покупках. Раньше я могла запросто купить какую-то дорогую вещь, а 50-100 евро на крем зажать. Сейчас ровно наоборот. Техника ломается, вещи изнашиваются и теряют вид, декоративная косметика заканчивается – а лицо остается. На всю жизнь. И от того, что мы ему дадим, зависит то, чем оно нам ответит. Жаль, что я не понимала этого лет в 25… Но хорошо, что пришла в почти 30, когда еще не все потеряно. Но вообще, конечно, по молодости чего только я со своим лицом не вытворяла. И самое ужасное, конечно, — это качество уходовой косметики. А порой и полное ее отсутствие. Кроме того, нужно запомнить: хорошая и эффективная косметика не бывает дешевой. Даже если это натуральная, приготовленная вами самостоятельно. Все активные ингредиенты стоят достаточно дорого! Средства со средненьким составом за три копейки могут позволить себе девушки с идеальной кожей в возрасте до 25 лет. Все.

Полное очищение. Полное – это не значит снять макияж вместе с верхними слоями кожи. Это значит – полностью удалить косметику, не навредив защитной пленке (гидролипидной мантии). Раньше я не особо заморачивалась: умылась и умылась. Теперь мое очищение – это целый ритуал. Сначала гидрофильное масло (чтобы наверняка «растворить» макияж) или молочко, потом умывание гелем или специальным кремом, после чего тоник. Правда, тоник – это немного не про очищение уже. Этот этап нужен для того, чтобы восстановить pH кожи (немного закислить ее и помочь восстановить тот самый гидролипидный барьер). После чего идет увлажняющая сыворотка, а после нее – увлажняющий крем.

Увлажнение. Я всю сознательную жизнь боялась слова «увлажняющий» на кремах. Потому что думала, будто если намажусь увлажняющим кремом, моя кожа покроется таким непробиваемым слоем жира, как земля льдом в эпоху ледникового периода:) Ну, и поры обязательно забьются. Но только мне не хватало понимания, что увлажнение – это про воду, а жир – это про кожное сало. Когда кожа обезвожена и недоувлажнена (иссушена, повреждена) – она защищается как может. А как она может? Выделяя жир (который, в свою очередь, провоцирует загрязнение пор и высыпания). Вот и получается: мы боимся увлажнять – и получаем еще более жирное лицо. Увлажнение – это мое главное достижение этого года. Теперь я увлажняюсь всеми способами: сыворотками, масками, кремами, гелями. Кожа пьет и благодарит красивым цветом, ровной и однородной структурой, отсутствием жирного блеска. Моя кожа вообще перестала блестеть и жирниться!!!

Маски и щадящие пилинги. 2-3 раза в неделю я обязательно усиливаю уход увлажняющей маской, или очищающей маской, или мягким пилингом с кислотами. Чтобы порам совсем чисто жилось. Если вижу, что стрессы и перепады температуры сделали свое дело, наношу увлажняющую маску на всю ночь. Утром просыпаюсь на пару лет моложе и свежее:) Еще иногда чищусь ультразвуком. И это – максимум. Больше никаких механических чисток и выдавливаний. И знаете что? Я забыла, что такое «дожить до чистки и не умереть от черных точек». Кожа работает. Она очищается сама и с помощью мягкого ежедневного ухода.

Гигиена. Всего, что прикасается к лицу. Это касается собственных рук, кистей для макияжа, спонжей для умывания, косметики. Спонжи все выкинула. Кисти мою со специальным средством каждую неделю. А еще одноразовые полотенца. Это просто находка. Я больше не вытираю лицо хлопковым полотенцем. Я легко промакиваю его одноразовыми бумажными полотенцами. Это супер способ, чтобы не плодить бактерии на лице. Просто супер!!! И последнее. Наволочки. Я меняю их каждые 2-3 дня.

Средства одного бренда с хорошими составами. Теперь, прежде, чем что-то купить (а в моем понимании купить – это затариться по полной и собрать всю уходовую коллекцию), я пользуюсь услугой «БиОрганик» и узнаю чистоту составов каждого средства. Сейчас у меня косметика с потрясающим составом и невероятным эффектом. Каждый день я благодарю судьбу за случайность, которая нас познакомила. У меня все средства подобраны косметологом (а не самостоятельно), который работает конкретно на этой марке и знает все особенности. Сначала я познакомилась с косметикой, а потом пришлось искать косметолога, чтобы не купить чего лишнего – все же дороговато. В моем уходе нет ни одного продукта от стороннего бренда. И лицо поет оды, клянусь. Если кому будет интересно конкретно про уходовую линию – пишите, расскажу. Но, повторюсь, заниматься самоназначением или покупать то, чем пользуюсь я – неправильно. Сначала – косметолог. Мы ведь лекарства себе сами не назначаем, я надеюсь?

Образ жизни. Ну, это всем известно. Чистое питание, много воды, минимум кофе, 8-9 часов сна, минимум алкоголя, никаких сигарет, спорт и прогулки на свежем воздухе. Это настоящий фундамент для красоты лица. Ну, и, как я уже писала выше, достаточное количество жировой ткани в организме. Без нее будет грусть-печаль. Поэтому все выступающие фитнес-бикинистки во время соревнований выглядят как женщины далеко за 50. Такую цену они платят за минимум жировой прослойки в теле. А когда к ним возвращаются мозги, тратят по несколько тысяч долларов на восстановление — пластику лица, филлеры, мезотерапию и прочий ботокс. Потому что, увы, иссушение тела влияет на лицо необратимо.

Здоровье под контролем. Я могу посреди ночи рассказать, что провоцирует высыпания на лице. Есть несколько основных причин (помимо психосоматических): повышенный уровень мужских половых гормонов (андрогенов) – в частности, тестостерона, а также проблемы с ЖКТ, хронический тонзиллит или демодекс. У меня был этап, когда гормоны сломались, но я связываю это с психологическим состоянием. Я с этой проблемой работала в тесном контакте с моим врачом Ланой Жуковской. Теперь взяла себе за правило: раз в полгода все это проверять, чтобы не упустить момент в случае чего.

Фейсфитнес. О боже, почему я не знала об этом раньше? Я с успехом освоила упражнения в спортзале для всех мышечных групп, но даже подумать не могла, что лицо тоже можно тренировать! Спасибо Наташе Дичковской за то, что она начала эту практику в нашей стране!

на фото Наталья Дичковская

Пока я не хожу на «тренировки», но по совету Наташи делаю некоторые упражнения по утрам и вечерам, пока еду в офис. В общей сложности получается час в день. И знаете что? Эффект – налицо и на лице. Тренировки для лица не конкурируют с уходом – они решают другую задачу: тонус, контур, подтянутость, отсутствие морщин. Настоятельно рекомендую. Надеюсь, вы потом не начнете жаловаться, что я посоветовала, а мест в «БиОрганик» уже нет.

Вот примерно так я забочусь о своем лице. Если у вас есть какие-то свои открытия и лайфхаки – обязательно делитесь:) Буду признательна.

Ну и чуть-чуть накрашена:)

Как ухаживать за кожей в самолете

Видели фотографии, где модели сидят в самолете в тканевых масках? Не пытайтесь за ними повторить.

Блогеры и дерматологи часто расходятся во взглядах относительно ухода за кожей. К сожалению, аудитория первых гораздо больше и абсурдные DIY-советы расходятся в массах быстрее, чем предписания специалистов.

Не удивляйтесь, если ваша соседка по рейсу неожиданно начнет распылять что-то в воздух или надевать тканевую маску. Скорее всего, она посмотрела одно из сотни видео в стиле «Мой уход за кожей в самолете». В нем модели, блогеры и прочие инфлюэнсеры проводят полноценный ритуал ухода, включающий многоступенчатое очищение, увлажнение тоником, сыворотками, тканевыми масками или как минимум переживают полет с патчами под глазами.

Блогер Ая Дан (Aja Dang) показывают свою бьюти-рутину во время перелета. В ролике Ая использует девять косметических средств и два массажера лица.

Что не так с этими советами?

В самолете кожа страдает в первую очередь из-за сухого воздуха. Влажность там примерно 10–20% вместо оптимальных 40–60%. Кажется, что полноценный уход с многоступенчатым увлажнением решит эту проблему. Но это не так. На поверхности лица остатки влаги тоников и пропиток тканевых масок начинают притягивать другие молекулы воды: если их мало в атмосфере, то единственный источник, где они есть, — кожа.

Марина Кульбаева

Врач-дерматовенеролог, дерматокосметолог клиники Remedy Lab

Я не рекомендую уходовые процедуры с масками и патчами в самолете. Основная причина — несоблюдение максимальной стерильности. Условия самолета не дают возможность должного максимального очищения гелем или пенкой и тоником. Кроме того, после 15–20 минут маска пересыхает и становится неэффективной. Она, наоборот, начинает впитывать влагу из кожи. Если вы все-таки хотите нанести маску, то обязательно следите за временем.

Белла Хадид пользуется в самолете глиняной маской. Глина сушит кожу, поэтому лучше отложить глубокое очищение на уход после перелета.

Кроме потенциально инфекционной среды и сухого воздуха есть и этический аспект. Увлажняющие средства в спрее (мисты или тоники) иногда довольно сильно пахнут. Для вас это может быть незаметным, а вот для аллергика, сидящего рядом, — наоборот.

Что можно и нужно делать?

Если ваш перелет занимает всего пару часов, смывать макияж не обязательно. Дерматологи считают, что увлажняющее тональное средство (например, CC- или BB-крем) не навредит коже и даже, наоборот, защитит поверхностный слой от испарения воды. Еще один плюс макияжа на борту — SPF-защита. Хотя и кажется, что солнечные лучи не проникают внутрь самолета, помните, что это заблуждение.

Для длительных перелетов правила жестче. Во-первых, про макияж стоит забыть. Причем очистить кожу следует до самолета. Чем больше ступеней увлажняющего ухода вы нанесете, тем дольше кожа продержится без дополнительной косметики. Закончить уход лучше плотным увлажняющим кремом. Важно, чтобы он содержал окклюзионные компоненты, те, что не дают влаге испарятся из кожи, — например, сквалан, ланолин, воски, масла. Последняя и важная часть — средство с SPF. Не забывайте обновлять его в самолете каждые 2–3 часа чистыми руками. Всю процедуру нужно провести до рейса, а в самолете стараться не трогать лицо лишний раз.

Подробности по теме

Бьютиголики скупают средство для фейковых веснушек. Объясняем, почему вам оно не нужно

Бьютиголики скупают средство для фейковых веснушек. Объясняем, почему вам оно не нужно

Редакция Buro. тестирует средства ухода за кожей

У меня комбинированная и в то же время очень чувствительная кожа. Та самая ситуация, когда любой новый или «неожиданный» ингредиент вызывает покраснения, а склонная к постоянному жирному блеску Т-зона «встречается» с шелушением на щеках или кончике носа. Особенно это становится заметно с наступлением холодов, поэтому было очень важно найти некий баланс, устранить шелушения в тех зонах, где это необходимо, и избежать аллергических реакций.

Я достаточно консервативна в плане ухода — годами пользуюсь одними и теми же средствами, если они мне подходят, и ищу что-то новое только по неким веским причинам. И ещё я очень не люблю «сложные» средства и слишком длинную цепочку ухода, предпочитая более «лаконичные» варианты. Цепочка «очищение — тонизирование — увлажнение» кажется мне более чем достаточной, так же как три-четыре средства — более чем достаточным набором для повседневного ухода. Если мне попадается что-то «лишнее», то оно, как правило, стоит без дела. Поэтому мой набор ограничился молочком Crème №2 Eau Lactée Micellaire для чувствительной и склонной к раздражению кожи, тоником для сияния кожи с экстрактом малины Lotion Tonique Réveil, успокаивающим увлажняющим кремом Crème N°2 Nuage и маской для мгновенного интенсивного увлажнения кожи Hydra 24+ Baume-En-Masque. 

В целом все средства мне очень понравились. Слегка непривычно было пользоваться молочком, а затем тоником, пропуская процесс умывания с водой и гелем или муссом, но постепенно я к этому привыкла (хотя по настроению иногда пользовалась дополнительно средством для умывания). Молочко мягко очищает кожу и, на мой взгляд, отлично подойдёт тем, кто предпочитает простой макияж без большого количества косметики, — я пользуюсь только лёгким тональным кремом, рассыпчатой пудрой и тушью для ресниц. Тоник имеет приятный ненавязчивый аромат, не впитывается слишком быстро и не сушит кожу. Особенно хочется выделить крем — его лёгкую, но ощутимую текстуру и действие на коже оценил даже муж, когда по ошибке воспользовался этим средством вместо своего обычного. Одна из основных моих проблем со всеми кремами — появление жирного блеска в Т-зоне в течение дня. С Crème N°2 Nuage его стало гораздо меньше, при этом увлажнение и питание кожи было достаточно ощутимым, но не чрезмерным. Раз в неделю я делала увлажняющую маску, уделяя особенное внимание зонам, склонным к шелушению, — кончику носа, щекам, вискам. Маска отлично увлажняет, имеет довольно плотную гелевую текстуру, и мне показалось, что лучше всего использовать её вечером перед сном — утром кожа выглядит очень напитанной. 

Одной из основных целей эксперимента было избавиться от шелушения, связанного с холодами, и выровнять внешний вид всех зон лица. Думаю, этого удалось достичь. В комплексе все средства сработали отлично, а процесс ухода был простым и лаконичным. Совершенно точно в будущем продолжу пользоваться кремом и маской (особенно осенью и зимой). 

Ежедневная бьюти-рутина. Мой уход за кожей лица.

  Расскажу про свой ежедневный уход — кратко про средства, которые использую в бьюти-рутине. Разумеется, они могут меняться, я тестирую что-то новое, но общий цикл не меняется.

1. Очищение.
 Макияж с глаз я убираю  сначала мицеллярной водой или, если совсем лень,  салфетками для снятия макияжа. В ходу обычно мицеллярка розовая Garnier, но сейчас я достала из запасов миньку Academie, потому что срок поджимает. Не скажу, что она чем-то лучше, обычная, снимает тени/тушь хорошо и ладно. 
  Затем масло Caudalie — очень классная штука, наносится на сухую кожу, массаж, затем добавить воды, масло эмульгируется и практически начисто смывает тональный и прочее на лице. 
  Следующий шаг — обязательно умывание, комбикожа, без этого никак. Обожаю Foreo — мягкая силиконовая щеточка с вибрацией отлично очищает, а заодно ещё и расслабляющий массаж лица. Использую с фирменными умывалками, они в комплексе с гаджетом работают чудесно! 
  Пару раз в неделю использую скраб — сейчас это Biore Baking soda с салициловой кислотой. Скрабирующих частичек там совсем мало, но за счёт соды (да, обычная сода)) он неплохо осветляет чёрные точки, кожа гладкая. Плюс хорош, если есть воспаления.

  2. Ночной уход. 
  Либо несмываемая маска, либо масло, либо крем, либо и масло, и крем, если кожа совсем обессиленная.
  Обычно после снятия макияжа и умывания использую какой-то тоник или воду, сейчас это Божественный иммортель Loccitane. Сразу поверх наношу активное средство. Масло Caudalie Premier Cru  чудесное, кожа наутро мягкая, гладкая. Минус — может забивать поры, поэтому использую по необходимости, но не постоянно. 
  Крем Ponds anti-wrinkle из коробки walmart прекрасно вписался в ночной уход. Конечно, с морщинами ему бороться не под силу особо, но консистенция и действия очень хороши, отличный питательный крем. 
  Маска-гель Sephora освежает, увлажняет, но явно не на ночь, кто это придумал, не знаю, но к утру от неё толку нет на самом деле. Упаковка ужас, в блистере её хватает минимум на 2-3 раза, а упаковка одноразовая. В общем не знаю, такое, второй раз бы не взяла,  наверное. 

3. Маски.  
  Опять же пару раз в неделю делаю глиняные — сейчас это маска с амазонской глиной от Kiehl’s или Giovanni с вулканическим пеплом и активированным углем. Килс хорошо осветляет и выравнивает тон однозначно, Джованни обычная хорошая маска. Ничего сверхъестественного, накопительного эффекта нет.  И им обеим ооооочень далеко до чудесной Glamglow — вот от неё я вижу моментальный вау-результат, но стоимость чересчур, так что… 
  Маски-тряпки использую разные по настроению, но редко, покупаю какие попадаются на глаз, но не люблю лежать с холодными влажными штуками на лице))) И да, особого результата от них не вижу, честно говоря, а какие я только не пробовала… 
  Маска-открытие — Bliss Triple Oxygen instant energizing mask. Попробовала её недавно  после дороги, поезд, Одесса, усталость, всё на лице, как говорится)))) использовала и обалдела — моментально свежее лицо, даже носогубные складки сгладились!! Первая маска, которая для меня стала вау! Гель с цитрусовым ароматом после нанесения превращается в шипящую пенку на лице, приятно щекочет, 15 минут, экспресс-красота. Рекомендую попробовать! 
  Периодически использую гоммаж или скатку. Скатки лучшие у корейцев, тут не о чем говорить, но у меня закончились, потому юзаю гоммаж от Academie — нанести на сухое лицо, через некоторое время массажными движениями скатать и смыть. Омертвевшие частички кожи, шелушения такие средства снимают на ура, поверхность кожи гладкая. Академи нравится меньше, чем скатки. 
  Расхваленная в интернетах маска от BalanceMe Radiance face mask фурора для меня не произвела, полноразмер бы не покупала.  В ней комплекс каолин+мягкие кислоты, 5 минут и снять влажным полотенцем или спонжем. Имхо обычная глина, обещанного сияния кожи не увидела. 

4. Дневной уход. 

  Под глаза пока не нашла идеальный крем, использую миниатюры, сейчас очередь дошла до Guerlain Abeille royale — лифтинг, коррекция морщин, все дела. Действительно неплохой крем, достаточно питательный, впитывается быстро, оставляет ощущение увлажненности. Про морщины и лифтинг врут, конечно))) А учитывая стоимость крема, вау нет, просто неплохой и не больше.  

  Сейчас в ходу бесполезная смарт-сыворотка Clinique, использую просто чтобы закончить, толку от неё никакого не вижу. 

  Для дневного ухода у меня два увлажняющих средства: гель  Clinique Moisture serge и Giovanni D:tox Replenishing facial moisturizer,  использую попеременно, оба хороши, прекрасно увлажняют, быстро впитываются, не конфликтуют с тональным. 

  Giovanni с зелёным  чаем, экстрактом фиг и антиоксидантами годжи и асаи практически без запаха очень комфортный. Вообще серия D:tox у бренда оказалась очень хорошей. 
  Минус кремов — отсутствие хоть какого-то SPF, что вообще странно. Впрочем, у меня тональные с SPF, потому устраивает. Если чересчур активное солнце, дополнительно использую какой-то экран (типа флюид Clarins) или санскрин, благо бьюти-боксы меня ими хорошо снабдили))). 

  У меня, как у всякого порядочного бьюти-хомяка, в запасе много средств, плюс постоянно что-то пополняется, ведь в мире столько неопробованных новинок)))) Не скажу, что среди текущего ухода есть любимчики, без которых я не представляю своего ухода, это скорее рабочие лошадки на каждый день.  

  Пробовали что-то из этих средств? А какие есть любимые средства, которым вы никогда не изменяете?))) 

границ | Читайте мое лицо: автоматическое кодирование лица в сравнении с психофизиологическими показателями эмоциональной валентности и возбуждения

Введение

Эмоции побуждают приближаться к вознаграждению или избегать наказания, и они играют решающую роль в повседневном социальном взаимодействии людей. Эмоциональное выражение лица является ключевым аспектом обработки эмоций у людей (Scherer and Ellgring, 2007; Keltner and Cordaro, 2017; Sander et al., 2018; Scherer and Moors, 2019). Таким образом, обнаружение выражения лица может дать представление об эмоциональной обработке человека.Чтобы измерить эмоциональные выражения лица, исследователи обычно используют либо определенные методы наблюдения, либо регистрируют активность определенных мышц с помощью лицевой электромиографии (ЭМГ; Mauss and Robinson, 2009; Wolf, 2015). Методы наблюдения обычно основаны на Системе кодирования лицевых движений (FACS; Ekman et al. , 2002), для которой наблюдаемая активность определенных групп мышц помечается и кодируется людьми-кодировщиками как единицы действия (AU). Соответствующие AU, участвующие в выражении лица основных эмоций, идентифицируются в этой структуре (EMFACS; Ekman et al., 1994).

Последние достижения в области технологий позволили исследователям эмоций получать данные об активности AU и последовательных измерениях эмоций автоматически посредством анализа видео- и фотозаписей (Pantic and Rothkrantz, 2000; Cohn and Sayette, 2010). По сравнению с человеческим наблюдением автоматическое кодирование лиц требует меньше времени и всегда слепо к исследовательской гипотезе (обзор систем анализа см. в Poria et al., 2017). Даже по сравнению с измерениями на основе электродов, он менее инвазивен и менее чувствителен к артефактам движения (Schulte-Mecklenbeck et al., 2017). Кроме того, измерения на основе видео не требуют подготовки или применения электродов и, следовательно, являются более гибкими для сбора данных (например, онлайн-исследования). По этим причинам автоматическое кодирование лица может быть предпочтительным методом измерения для обнаружения эмоциональных реакций лица в широком спектре областей исследований.

Автоматическое кодирование лиц

Сходящиеся данные показывают, что автоматическое кодирование лица (AFC) обеспечивает чувствительные и специфические оценки эмоциональной интенсивности, а также связанных AU в строго стандартизированных и прототипичных реестрах выражений лица для статических фотографий (Bijlstra and Dotsch, 2011; Mavadati et al., 2013; Левински и др., 2014; Lewinski, 2015) и динамические видео (Calvo et al., 2018). Кроме того, эти результаты можно также обобщить на задачи, в которых выражения лица имитируются реальными людьми (Stöckli et al., 2018; Beringer et al., 2019; Sato et al., 2019). Суммируя эти результаты, приятное выражение лица (счастливое) выявляется с большей вероятностью по сравнению с неприятным выражением лица (гнев, печаль, отвращение или тревога), и можно наблюдать неправильную атрибуцию определенных эмоций (например, удивление на испуганных лицах). Кроме того, АЧХ имитируемых приятных и неприятных выражений лица сильно коррелирует с измерениями ЭМГ у одних и тех же участников (Beringer et al., 2019). Однако эти модели обнаружения, как правило, еще сильнее выражены у неподготовленных людей-наблюдателей (Nummenmaa and Calvo, 2015; Calvo and Nummenmaa, 2016).

Полученные данные показывают, что AFC является подходящей альтернативой измерениям для людей-наблюдателей, в частности, если записи сделаны в оптимальных условиях (например, освещение, угол лица, без речи и без покрытия лица), а выражение лица демонстрирует интенсивные прототипические конфигурации основных эмоций.Фотографии и видео хорошо подготовленных актеров, демонстрирующих определенные эмоции в преувеличенной, скоординированной с FACS манере, действительно полезны для базового тестирования измерительных систем. Однако они не обязательно отражают естественные эмоциональные реакции лица. Использование такого проверочного материала может быть информативным с точки зрения верхнего предела этих шести основных эмоций, но может не подходить для проверки чувствительности обнаружения спонтанно возникающих эмоциональных реакций. Хотя это необходимый первый шаг, он еще не доказывает, что чувствительность измерения достаточна для спонтанных и естественных выражений эмоций (например,г., Качиоппо и др., 2000; Matsumoto et al., 2008), и тем не менее редко доказывалось, что он является экологически обоснованным инструментом измерения.

Только два исследования выявили активные эмоциональные реакции лиц у участников/наблюдателей и проанализировали их с помощью компьютерного зрения. В одном предварительном исследовании был использован лишь небольшой набор изображений — три приятные и неприятные эмоциональные сцены — для выявления лицевых реакций с эффективностью классификации от умеренной до хорошей на уровне категориального анализа (Stöckli et al., 2018). Другое исследование продемонстрировало хорошее прогнозирование неприятных и приятных реакций лица с помощью процедуры машинного обучения на основе AU (Haines et al., 2019). К сожалению, в обоих исследованиях не было категории нейтрального изображения в качестве сравнительного условия.

Валентность и возбуждение в психофизиологических исследованиях

При оценке валентности и возбуждения FR следует психологическим моделям эмоций, которые подчеркивают важность двухмерного аффективного пространства (Russell, 1980; Russell and Barrett, 1999; Barrett and Bliss-Moreau, 2009; но есть и другие). модели, включающие дополнительные измерения, например.г., Фонтейн и др., 2007; Баккер и др., 2014). Валентность варьируется от приятного до неприятного, тогда как измерение возбуждения варьируется от невозбуждающего до сильно возбуждающего эмоционального состояния. В свою очередь, эти параметры обычно вызывают поведение приближения и ухода или поведенческие тенденции и активируют соответствующую двигательную готовность (Davidson, 1992; Bradley et al., 2001; Lang and Davis, 2006). Считается, что валентность и возбуждение представляют в первую очередь независимые процессы, поскольку возбуждение не просто соответствует интенсивности текущего приятного или неприятного аффективного состояния (Kuppens et al. , 2013). Кроме того, есть свидетельства того, что определенные нейронные структуры участвуют в обработке приятных и неприятных уровней возбуждения (Gerdes et al., 2010). Известно, что мимические реакции отражают оценки валентности и возникают непреднамеренно в присутствии эмоциональных стимулов (Neumann et al., 2005; Eisenbarth et al., 2011), даже если они обрабатываются около порога (Neumann et al., 2014). На реакции валентного типа указывают лицевые реакции и изменения вегетативной активности, такие как изменения потовых желез или частоты сердечных сокращений, которые связаны с процессами возбуждения (Siegel et al., 2018). Однако повышенный уровень возбуждения модулирует интенсивность лицевых реакций (Fujimura et al., 2010).

ЭМГ мышц, сморщивающих кожу, и скуловых мышц часто используется для измерения обработки эмоций (Cacioppo et al., 2000; Larsen et al., 2003; Huang et al., 2004; Tassinary et al., 2007; Reisenzein et al. , 2013). Корругатор линейно связан с самоотчетом о гедонической валентности, проявляясь в повышении активности неприятных эмоций и снижении приятных эмоциональных состояний (Hess and Blairy, 2001; Rymarczyk et al. , 2011). В частности, активность сморщивающих морщин четко различает приятные и неприятные выражения лица (Wolf et al., 2005). С другой стороны, zygomaticus избирательно активируется в приятных состояниях, вызванных эмоциональными образами (Lang et al., 1993; Sato et al., 2008; Baur et al., 2015).

Существуют заметные различия в обосновании измерения АЧХ и ЭМГ: в то время как ЭМГ, в частности измерения мышц, сморщивающих корруга, и скуловых мышц, должны коррелировать с основным аффективным измерением валентности, АЧХ обычно обучают распознавать интенсивность Основные эмоциональные выражения лица.Соответственно, параметр валентности, генерируемый АЧХ, также основан на этой логике. Тем не менее, базовый эмоциональный подход также может быть спроецирован в рамках основных аффектов (Posner et al., 2005; Panksepp, 2007; Yik et al., 2011).

Исследования показателей эмоционального возбуждения сосредоточены на периферических физиологических измерениях. В недавнем метаанализе (Siegel et al. , 2018) сравнивались различные физиологические показатели, такие как активность потовых желез, сердечно-сосудистая деятельность, дыхание и температура тела; они часто используются в исследованиях эмоций.В целом физиологические показатели в большей степени модулируются эмоциональными стимулами, чем нейтральными. Кожная проводимость (SC), в частности, не является очень специфичной мерой для различных базовых эмоций, поскольку увеличение активности SC вызывается несколькими эмоциональными состояниями (Kreibig, 2010). Тем не менее, SC является очень чувствительным показателем эмоционального возбуждения по сравнению с частотой дыхания или сердечным ритмом (Mendes, 2009). SC также сильно коррелирует с вербальными сообщениями о возбуждении во время просмотра эмоциональных изображений (Lang et al., 1993). Кроме того, SC демонстрирует высокую согласованность с непрерывными самоотчетами об эмоциональном возбуждении, вызванными динамическими эмоциональными видеороликами (Golland et al., 2014). Эмоциональное возбуждение, измеренное с помощью SC, увеличивается при просмотре изображений с высоким уровнем возбуждения, как приятных, так и неприятных, по сравнению с изображениями с низким уровнем возбуждения или нейтральными изображениями (Bradley et al. , 2008; Costa and Esteves, 2008).

Исследовательские вопросы

В то время как стандартизированные опросники обеспечивают четкую норму для оценки AFC (т. е. категорий эмоций опросника), измерение спонтанных выражений требует внешнего критерия.Важно отметить, что в предыдущих исследованиях использовался тестовый материал (например, стандартизированные изображения), похожий на обучающий материал программного обеспечения. Следовательно, мы утверждаем, что критическим стандартом будет сравнение ТР с другими хорошо зарекомендовавшими себя психофизиологическими показателями эмоций, такими как ЭМГ и СМ. Чтобы использовать FR для оценки естественных выражений, необходим тест в более естественных условиях. Представленное исследование напрямую сравнивает эффективность измерения показателей FR эмоциональных выражений участников-людей с измерениями физиологических каналов в естественных условиях.Это, однако, еще не было предпринято, поэтому мы решили закрыть этот пробел в исследованиях. Чтобы вызвать эмоциональные выражения у наших участников, стандартизированные изображения, вызывающие эмоции, были представлены в типичной парадигме свободного просмотра. Это даст важную информацию об (относительной) полезности AFC в исследовании эмоций.

Таким образом, мы использовали различные меры для анализа спонтанных эмоциональных реакций на приятные, неприятные и нейтральные изображения различной степени возбуждения из Международной системы аффективных изображений (IAPS; Lang et al., 2008) были проанализированы для сравнения различных показателей. Кроме того, показатели валентности, обеспечиваемые FR, сравнивались с изменениями лицевой ЭМГ. Мы предположили, что обе меры различаются между реакциями на приятные, нейтральные и неприятные стимулы в зависимости от эмоциональной валентности. Кроме того, мы проверили гипотезу о том, что общее движение лица, то есть показатели возбуждения, полученные с помощью FR, отражают компонент эмоционального возбуждения. Эквивалентом измерения возбуждения FR на основе электродов был SC. Мы предполагаем, что оба измерения показывают повышенные сигналы возбуждения (приятные и неприятные) по сравнению с нейтральными изображениями. Были оценены взаимосвязи между чувствительностью измерений, показателями специфичности и рейтингами самоотчетов. В целом было показано, что ЭМГ и SC являются высокочувствительными индикаторами эмоциональной валентности и возбуждения (например, Haag et al., 2004). Следовательно, ожидается, что оба измерения, основанные на электродах, существенно и конкретно коррелируют с соответствующим параметром самоотчета.Что касается измерений ТР, то аналогичная модель ассоциации должна наблюдаться, если измерения на основе видео работают так же точно и конкретно, как установленные процедуры измерения психофизиологических эмоций. Соответственно, считается, что показатели FR валентности и возбуждения чувствительно и специфически коррелируют с соответствующими самооценками валентности и возбуждения.

Материалы и методы

Участники

Всего в эксперименте приняли участие 43 добровольца (14 мужчин). Возраст варьировал от 19 до 50 лет ( M = 23,21, SD = 5,30). Восемь участников были левшами. Этническая принадлежность была в основном европейской, с тремя участниками африканского происхождения, одним выходцем из Азии и двумя выходцами с Ближнего Востока. Общие критерии исключения включали возраст до 18 лет, употребление психотропных препаратов, острый эпизод психических расстройств или тяжелых соматических заболеваний, а также ношение бороды или очков. Трое участников были исключены до анализа из-за компьютерных сбоев.Участников с коррекцией зрения попросили носить контактные линзы во время эксперимента. Все участники были студентами Университета Мангейма и получили либо компенсацию в размере 8 евро, либо кредит за участие. Кроме того, все участники подписали информированное согласие до сбора данных. Эксперимент был одобрен университетским комитетом по этике научных исследований.

Анкеты

Социально-демографический опросник (например, пол, возраст, уровень образования), Шкала тревоги социального взаимодействия (SIAS; Stangier et al. , 1999), опросник тревожных состояний (STAIstate и STAItrait; Laux et al., 1981), шкала позитивных и негативных аффектов (PANASpos и PANASneg; Krohne et al., 1996), самооценка Шкала депрессии (SDS; Zung, 1965), а также опросник экспрессивности Беркли (BEQ; Mohiyeddini et al., 2008) применялись до начала основного эксперимента. Показатели анкет были в пределах нормы в отношении SDS ( M = 36,09, SD = 8,39, Cronbachs α = 0.84), Стаистат ( м = 39,44, SD = 7,24, Cronbachs α = 0,85), staitrait ( м = 41,56, SD = 9.19, Cronbachs α = 0,90), BEQ ( M = 24,43, SD = 3.86, Cronbachs α = 0,86), PanasPos ( м = 30,00, SD = 6,35, Cronbachs α = 0,85) и Panasneg ( m = 13,53, SD = 4,33, Кронбаха α = 0,85). Однако выборка имеет несколько повышенные баллы по сравнению со средним значением по SIAS ( M = 20.77, SD = 12,22, Кронбахов α = 0,89), что является обычным наблюдением в студенческих выборках.

Стимулирующий материал

Из Международной системы аффективных изображений (IAPS; Lang et al., 2008) было отобрано 60 изображений, состоящих из 24 приятных возбуждающих (животные или младенцы, пейзажи, эротические пары, эротическое соло), 24 неприятных возбуждающих (горе, загрязнение, человеческие нападения). , увечья) и 12 нейтральных невозбуждающих сцен (бытовые предметы, нейтральный человек).Каждая из 10 групп изображений была представлена ​​6 сценами IAPS. Поскольку нейтральные сцены обычно вызывают менее изменчивые реакции, для этой категории было отобрано меньше изображений. Логика выбора сцены была двоякой: во-первых, приятные, нейтральные и неприятные сцены должны четко различаться по валентности. Во-вторых, приятные и неприятные сцены не должны различаться по степени возбуждения, но должны иметь более высокий уровень возбуждения, чем нейтральные сцены. На основе усредненных оценок базы данных IAPS категории стимулов сильно различались по валентности: F (2,57) = 766. 07, p < 0,001, η ² = 0,96 и возбуждение, F (2,57) = 23,89, p < 0,001, η ² = 0,46. Приятные сцены оценивались как более положительные, M = 6,90, SD = 0,48, t (34) = 12,94, p < 0,001, d = 5,13, ​​а неприятные сцены оценивались как более негативные. М = 2,38, SD = 0,39; t (34) = 22,20, p < 0,001, d = 8.76, по сравнению с нейтральными сценами M = 5,04, SD = 0,18. Приятные сцены, м = 5,24, SD = 1,20, T (34) = 6,07, p <0,001, d = 2.35 и неприятные сцены, м = 5,60, SD = 1,18, t (34) = 7,16, p < 0,001, d = 2,77, оценивались как более возбуждающие по сравнению с нейтральными сценами, M = 3,00, SD = 0,61 и имели сопоставимые уровни возбуждения. , т (46) = 1.04, p = 0,796, d = 0,30, по данным рейтинговой базы IAPS.

Процедура

После получения информированного согласия и заполнения анкет участники использовали медицинский эксфолиант для кожи на участках лица, чтобы улучшить сигнал измерения ЭМГ в местах последующего прикрепления электродов. Участникам было предложено сделать нейтральное выражение лица в течение 10 с в начале эксперимента. Этот временной интервал служил индивидуальным калибровочным периодом для измерений ЧР.Экспериментальные испытания были представлены в двух последовательных блоках (см. рисунок 1 для иллюстрации). Для ознакомления участников с конкретным заданием обоим блокам предшествовало 5 практических испытаний. В первом блоке участникам предлагалось «внимательно просмотреть представленные сцены». Каждое изображение обозначалось перекрестием фиксации в течение 1 с, представленным в течение 3 с, после чего следовал интервал между испытаниями с псевдорандомизированной продолжительностью от 6500 до 9000 мс со средним значением 7750 мс, чтобы избежать привыкания. Порядок представления был рандомизирован таким образом, чтобы не более трех изображений из категории эмоций стимулов показывались подряд, чтобы избежать эффектов привыкания. После первого блока был сделан небольшой перерыв перед началом второго блока. После этого участников попросили оценить фотографии. 60 изображений показывались в точно таком же порядке в течение 3 с, после чего сразу же следовали две шкалы визуальной оценки (Bradley and Lang, 1994). Участники оценивали, как они себя чувствовали во время презентации изображения в отношении эмоциональной валентности (1 = очень неприятно, 5 = нейтрально, 9 = очень приятно) и эмоционального возбуждения (1 = совсем не возбуждено, 9 = очень возбуждено).Обе шкалы были инвертированы для улучшения интерпретируемости.

Рисунок 1. Один примерный трейл для каждого из двух экспериментальных блоков. Участники сначала внимательно просмотрели представленные сцены IAPS в блоке A, а затем ответили на шкалы самооценки для каждой сцены блока B. Измерения EMG, SC и FR были проанализированы в ответ на представление в блоке A, как показано зеленой рамкой. IAPS, Международная система аффективных изображений; SAM = манекен для самооценки.

Аппаратура и предварительная обработка измерений

Для презентации изображений использовалось высокоточное программное обеспечение

(E-Prime; версия 2.0.10; Psychology Software Tools). Изображения демонстрировались централизованно на 19-дюймовом мониторе с разрешением 1024 × 768 примерно в 70 см от участника. Повсюду поддерживалось оптимальное освещение рассеянным фронтальным светом. ЭМГ и КС измеряли биполярным способом с помощью многоразовых электродов Ag/AgCl с диаметром контактной поверхности 5 мм.В соответствии с рекомендациями Fridlund и Cacioppo (1986) на большую скуловую мышцу и мышцу, сморщивающую бровь левого полушария, помещали ЭМГ-электроды. Электроды СК устанавливали на ладонь левой руки. Электроды заполняли изотоническим гелем. ЭМГ и SC-активность регистрировали с частотой дискретизации 1000 Гц с использованием усилителя и системы записи Brainvision (V-Amp Edition; версия 1. 20.0601). Сигналы ЭМГ выпрямлялись, а затем интегрировались с постоянной времени 5,3 мс, а также с фильтром высоких частот (250 Гц), низких частот (30 Гц) и режекторным фильтром (50 Гц) (Fridlund and Cacioppo, 1986).Измерения ЭМГ анализировали в сочетании как разницу между средней активностью скуловой кости и корругатора (дельта ЭМГ). Положительные значения этого комбинированного показателя указывают на активацию скуловой мышцы и деактивацию мышцы, сморщивающей морщины, и могут быть интерпретированы как показатель приятной валентности. И наоборот, отрицательные значения указывают на активацию корругатора и дезактивацию скуловых мышц и могут быть интерпретированы как неприятная валентная мера. Это обоснование улучшило сопоставимость между измерениями ЭМГ и оценкой параметров валентности на основе видео (т.э., фр. валентность). Отдельный анализ активности корругатора и скуловой мышцы представлен в дополнительном материале А. Активность SC была измерена и предварительно обработана в соответствии с рекомендациями Bucsein et al. (2012). Сигналы были отфильтрованы с использованием Butterworth Zero Phase Filters с нижней границей среза 0,0159 Гц, верхней границей среза 5 Гц, режекторным фильтром 50 Гц и были дополнительно разделены на -25 × 10 ³ для получения микро Сименса как единицы. .

Видео лиц участников были записаны с помощью веб-камеры Logitec HDC 615, которая располагалась над экраном компьютера.Видео обрабатывались с помощью программного обеспечения Facereader (FR; версия 7.0, информационные технологии Noldus) и Observer XT (версия 12.5, информационные технологии Noldus). Искусственный интеллект программного обеспечения обучен регистрировать активацию 20 AU (т.е. 1, 2, 4, 5, 6, 7, 9, 10, 12, 14, 15, 17, 20, 23, 24, 25, 26, 27). , и 43) и указать баллы для счастливых, удивленных, сердитых, грустных, отвращенных и испуганных лиц, как это предлагается в рамках базовой модели эмоций (Ekman, 2017). Классификатор визуальных паттернов основан на сетях глубокого обучения для извлечения визуальных характеристик из изображений или видео и расчета оценок интенсивности для каждой конкретной эмоции. В соответствии с нейровычислительными моделями обработки человеческого лица (Dailey et al., 2002; Calder and Young, 2005), FR определяет конфигурации лица на следующих этапах (Van Kuilenburg et al., 2005, 2008): (1) C Алгоритм классификатора ascade находит положение лица (Viola and Jones, 2004). (2) Текстуры лица нормализованы, и активная модель внешнего вида синтезирует цифровую модель лица, представляющую структуру лица с более чем 500 точками местоположения (Cootes and Taylor, 2004).(3) Затем сжатая информация о расстоянии передается в искусственную нейронную сеть (Bishop, 2010). (4) Наконец, искусственная нейронная сеть связывает эти оценки с соответствующими эмоциональными метками посредством контролируемого обучения с более чем 10 000 образцов (изображений) эмоциональных лиц, чтобы классифицировать относительную интенсивность данной конфигурации лица (см. Примеры на Рисунке 2). На наиболее интегрированном уровне FR обеспечивает оценку валентности и возбуждения. Программное обеспечение FR вычисляет валентность FR (от приятного к неприятному) как разницу между интенсивностью приятных и неприятных эмоций. Возбуждение FR (от неактивного до активного) является показателем общей активации AU. Измерения FR были откалиброваны для каждого участника в соответствии с рекомендациями руководства по программному обеспечению. Там, где это уместно, вместо общей модели лица применялась восточноазиатская или пожилая модель лица. Первоначально шкала FR Валентность варьировалась от -1 (неприятное выражение лица) до 1 (приятное выражение лица), а FR Возбуждение варьировалось от 0 (не активно) до 1 (активно). Для лучшей интерпретируемости обе шкалы были умножены на 100. Все показатели (ЭМГ, SC, FR Валентность и FR Возбуждение) были скорректированы по исходному уровню для каждого испытания – т.е.е., средняя активация за секунду до начала действия стимула (базовый уровень) вычиталась из последующей модулированной стимулом активности.

Рис. 2. Пример автоматического анализа кодирования лица программой Facereader (Noldus Information Technology). (слева) Изображено счастливое выражение лица из описи ADFES (модель F01; Van Der Schalk et al. , 2011). Сеть представляет собой цифровую модель лица, которая устанавливает меры расстояния между отдельными чертами лица.На основе этой информации оценивается активность конкретных оперативных подразделений. (справа) На следующем шаге текущий профиль активности единиц действия интегрируется с показателями эмоций более высокого порядка (в данном случае это базовые эмоции счастья, приятной валентности и относительно высокого уровня возбуждения).

Сокращение и анализ данных

Средние значения психофизиологических и видеоизмерений, а также рейтинги самоотчетов были рассчитаны для всех изображений одной категории стимулов (приятные, нейтральные и неприятные).Чтобы учесть изменения во времени, активность усреднялась с интервалом в 1 с в течение 5 с после начала действия стимула. Для оценки влияния на FR, EMG и SC 3 × 5 ANOVA были рассчитаны отдельно для внутрисубъектных факторов категории стимула и временного окна (s1, s2, s3, s4 и s5). Мы применили поправку Гринхауза и Гейссера (1959), где это уместно. 95-процентные доверительные интервалы были рассчитаны с использованием 5000 бутстреп-выборок на основе процентилей (Efron, 1987). Эта-квадрат (η ² ) был указан как размер эффекта для F -тестов (Levine and Hullett, 2002) (η ² ≥ 0.01 маленький; η ² ≥ 0,06 средний; η ² ≥ 0,14 большой; Пирс и др., 2004). Cohen’s d сообщалось для t -тестов ( d ≥ 0,2 малых; d ≥ 0,5 средних; d ≥ 0,8 больших; Cohen, 1988). Поправка Бонферрони для p -значений применялась для всех апостериорных t -тестов (α = 0,05/3). В дополнение к одномерному анализу различных показателей сообщалось о корреляции Пирсона между оценками самооценки валентности и возбуждения, показателями FR, EMG и SC.Все данные были усреднены для каждого изображения по участникам и стандартизированы ( z ) для каждого физиологического и поведенческого измерения для их наиболее активных временных окон (ЭМГ: 1–3 с; SC, AFC: 3–5 с), чтобы все корреляции улучшались в сопоставимость.

Результаты

Рейтинги Валентности и Возбуждения

Анализ шкал эмоциональных самоотчетов показал ожидаемую модель оценки валентности и возбуждения стимульного материала (см. Таблицу 1). ANOVA для оценок валентности выявил сильные различия между категориями стимулов , F (2,84) = 467.94, p < 0,001, η ² = 0,92. Апостериорное сравнение показало, что приятные картинки оценивались как более приятные, чем неприятные, t (42) = 23,56, p < 0,001, d = 3,59, или нейтральные картинки, t (42) = 14,59, р < 0,001, д = 2,22. Соответственно неприятные картинки оценивались как более неприятные, чем нейтральные, t (42) = 22,37, p < 0.001, д = 3,41. Рейтинги возбуждения также показали сильное влияние категорий стимулов , F (2,84) = 152,21, p < 0,001, η ² = 0,78. Приятные картинки, t (42) = 14,29, p < 0,001, d = 2,18, а также неприятные картинки, t (42) = 15,30, p

3 8 < 0,0031, 0,0031 , были оценены как более возбуждающие, чем нейтральные изображения. Неприятные картинки были оценены как более возбуждающие, чем приятные, t (42) = 5.35, p < 0,001, d = 0,82 соответственно.

Таблица 1. Средние оценки валентности и возбуждения (стандартное отклонение в скобках, 95% доверительный интервал в квадратных скобках) категорий изображений.

Измерения валентности

Устройство чтения лиц (FR) Valence

Анализ валентности FR выявил сильное взаимодействие между категорией стимула и временным окном , F (8,336) = 10,89, p < 0.001, η ² = 0,21, затем следует значимый главный эффект для категории стимула , F (2,84) = 5,72, p = 0,006, η ² , и нет основного значимого эффект для временного окна , F (4,168) = 1,15, p = 0,321, η ² = 0,03 . Следовательно, эффекты стимулов категории были проанализированы отдельно для каждого временного окна (см. Таблицу 2А).Отдельный анализ категории стимулов для временных окон не выявил эффектов для s1 и s2 ( p > 0,10) и весьма значимых эффектов для s3, F (2,84) = 5,76, p = 0,006, η ² = 0,12, с4, F (2,84) = 9,05, p < 0,001, η ² = 0,18, s5, F (2,84) = 9,8038 (2,84) p <0,001, η ² = 0,18, после начала действия стимула (см. также рис. 3А). Апостериорное сравнение между категориями стимулов s3–s5 показало, что измерения были значительно более положительными для приятных изображений по сравнению с нейтральными, p = [0.017; 0,003], д = [0,44; 0,54], или неприятные картинки, p = [0,017; 0,001], д = [0,45; 0,60]. Однако валентность FR не отличалась между нейтральными и неприятными картинками, p = 1,00, d = [0,10; 0,14]. В целом FR Valence обнаружил умеренные различия между реакциями на приятные и неприятные или между приятными и нейтральными изображениями. О различиях между реакциями на нейтральные и неприятные картинки не сообщается, что может свидетельствовать о пониженной чувствительности FR Valence при обнаружении неприятного выражения лица или об отрицательной тенденции к нейтральным реакциям.Исследовательское сравнение валентности FR с исходным уровнем (т. е. с нулевым значением) показало значительные различия для материала приятного стимула с пиком в s4, t (42) = 2,73, p = 0,009, d = 0,42, и для материала неприятного стимула с пиком в с5, t (42) = 3,28, p = 0,002, d = 0,50. Однако в s5 нейтральные картинки привели и к отрицательной тенденции по валентности FR, t (42) = 2,22, p = 0,032, d = 0.34, что поддерживает интерпретацию того, что FR Valence демонстрирует отрицательную тенденцию для нейтрального стимулирующего материала.

Таблица 2. Среднее значение валентности Facereader (2A) и дельта электромиографии (2B, стандартные отклонения в скобках, 95% доверительные интервалы в квадратных скобках, разница с исходным уровнем в условных единицах [AU] или милливольтах [мВ]), отдельно по времени окна и категории стимулов.

Рисунок 3. Усредненные сигналы Facereader Valence (A) Delta Электромиография (B) , Facereader Arousal (C) и Skin Conductance (D) разделены для временных окон в секундах после появления изображения ( три секунды предъявления стимула) и категории стимула (разница с исходным уровнем в произвольных единицах [AU], милливольтах [мВ] или микросименсах [мкСм]).Столбики погрешностей представляют собой стандартные ошибки среднего. Зеленые области выделяют временные окна со значительными эффектами категорий стимулов.

Электромиография (ЭМГ) Delta

Дисперсионный анализ для дельты ЭМГ показал сильное взаимодействие между категорией стимула и временным окном категория , F (2,84) = 15,14, p < 0,001, η ² = 0.27, и умеренный эффект для временного окна , F (4,168) = 2,73, p = 0,082, η ² = 0,06 (см. Дополнительный материал А для отдельного анализа corrugator и zygomaticus) 5 ^{Следовательно, эффекты стимулов категории были проанализированы отдельно для каждого временного окна (см. также Таблицу 2B). Категории стимулов Сильно модулированная Дельта-активность ЭМГ во время предъявления изображения, F (2,84) = [8,92; 21.83], p < 0,001, η 2 = [0,18; 0,34], сразу после начала стимула (см. также рисунок 3B). Апостериорное сравнение для этих t временных окон показало, что по сравнению с нейтральными изображениями значения были более положительными для приятных, p = [0,003; 0,002], д = [0,53; 0,56], а для неприятных картинок более отрицательное, p = [0,052; 0,002], д = [0,38; 0,56]. Реакция ЭМГ довольно сильно различалась между приятным и неприятным стимульным материалом, p ≤ 0.001, д = [0,62; 0,86]. В совокупности сигналы ЭМГ различались между всеми категориями изображений и довольно сильно различались между приятными и неприятными изображениями.}

FR Valence по сравнению с EMG Delta

Сравнение сильнейших эффектов ЭМГ Дельта и ФР Валентность показало сопоставимые различия между реакцией на приятные и нейтральные картинки, d _ЭМГ = 0,56 против d _ФР = 0,54. Однако только ЭМГ Дельта показала существенную разницу между нейтральным и неприятным стимульным материалом, d _ЭМГ = 0.56 против d _FR = 0,14. Кроме того, сигналы ЭМГ различались между категориями изображений сразу после предъявления стимула, в то время как FR Valence показал неожиданно большую задержку в 2 с.

Измерения возбуждения

Facereader (FR) Возбуждение

Что касается мер возбуждения FR, маргинальный значимый эффект взаимодействия между категорией стимула и временем , F (8,336) = 2,27, p = 0,091, η ² = 0.05, значительный главный эффект для стимулов категории , F (4,84) = 3,89, p = 0,030, η ² = 0,09, а также сильный и значимый главный эффект для времени может F (4,168) = 8,60, p = 0,001, η ² = 0,17 ⁵ . Для обнаружения зависящих от времени эффектов категорий стимулов временных окон анализируются отдельно (см. Таблицу 3А). В соответствии с FR Valence, показатели FR Arousal также не показали эффектов для категории стимула в течение первых 2 с после начала стимула ( p > 0.10), и имел умеренные эффекты в течение s3, F (2,84) = 3,77, p = 0,031, η ² = 0,08, s4, F (2,84) = 3,82, p = 0,033, η ² = 0,08 и s5, F (2,84) = 3,28, p = 0,049, η ² = 0,07. Апостериорные сравнений для этих временных окон выявили исключительно значимые эффекты между реакцией на приятный и неприятный стимулирующий материал, p = [0,090; 0,027], д = [0.45; 0,60]. Таким образом, неприятные по сравнению с приятными эмоциональные сцены вызывали более сильное общее движение лица, указанное FR Возбуждение (см. также Рисунок 3C). Ни одно другое парное сравнение категорий стимулов не достигло значимости, p > 0,10.

Таблица 3. Среднее возбуждение Facereader и проводимость кожи (стандартные отклонения в скобках, 95% доверительные интервалы в квадратных скобках, разница с исходным уровнем в условных единицах [AU] или микросименсах [µS]), отдельно для временных окон и категорий стимулов.

Проводимость кожи (SC)

Анализ измерений SC также показал значимое взаимодействие между категорией стимула и временным окном , F (8,336) = 5,62, p = 0,004, η ² = 0,19, no07 основной эффект для обнаружена категория стимула , F (2,84) = 2,22, p = 0,119, η ² = 0,05, а по времени присутствовал умеренный эффект, F (4,168) = 5,34, p = 0.007, η ² = 0,11 ⁵ . Следовательно, эффекты стимулов категории были проанализированы отдельно для каждого временного окна (см. Таблицу 3B). О каких-либо эффектах в течение первых 3 с после начала стимула не сообщается ( p > 0,10), но значительные эффекты категории стимула были обнаружены для s4, F (2,84) = 3,68, p = 0,036 , η ² = 0,08 и s5, F (2,84) = 5,11, p = 0,011, η ² = 0.11. Приятные картинки, р = [0,049; 0,028], д = [0,38; 0,42], а также неприятные картинки, p = [0,160; 0,028], д = [0,30; 0,40], вызывали более высокую активность SC по сравнению с нейтральными изображениями с более сильными эффектами на пятой секунде (см. также рисунок 3D). Повышенный КС не отличался между приятным и неприятным стимульным материалом, p > 0,10, d = [0,13; 0,16].

FR возбуждение против SC

Удивительно, но все категорий стимулов вызывали большую активацию, измеренную с помощью FR Arousal, которая имела самую высокую активацию в ответ на неприятные картинки и самую низкую активацию на приятные картинки.В отличие от ФР Возбуждение, активность СМ повышалась при просмотре эмоционально возбуждающих картинок и снижалась при просмотре нейтральных картинок.

Корреляции эмоциональных показателей

Чтобы предоставить дополнительную информацию о характеристиках измерения FR Valence и EMG Delta, были рассчитаны корреляции между обоими показателями и самооценкой эмоциональной валентности. Оценки и измерения всех участников были усреднены для каждого стимула. Оценки валентности по самооценке сильно коррелировали (см. также Таблицу 4) с FR Valence, r (58) = 0.63, p < 0,001 (см. рис. 4А), а также с активностью ЭМГ-дельта, r (58) = 0,78, p < 0,001 (рис. 4Б). Визуальный осмотр диаграмм рассеяния выявил стимульную категорию зависимость корреляций, особенно для Валентности FR, которые были тесно связаны со стимульными оценками приятных картинок, r (22) = 0,51, p = 0,011. Однако корреляция с неприятными картинками не достигла значимости, r (22) = -0.07, р = 0,736. Напротив, измерения ЭМГ достоверно коррелировали с рейтингами валентности приятных картинок, r (22) = 0,41, p = 0,044, и неприятных картинок, r (22) = 0,58, p = 0,003. Эта закономерность также отражается при прямом сравнении валентности FR и активности ЭМГ. Общая корреляция между этими двумя показателями была сильной, r (58) = 0,80, r < 0,001, особенно для приятных раздражителей, r (22) = 0.80, р < 0,001. Но корреляция между валентностью ФР и ЭМГ не достигла значимости для неприятных картинок, р (22) = 0,18, р = 0,392. Эти результаты показывают, что FR Valence является чувствительным индикатором эмоциональной валентности и в значительной степени соответствует паттернам активности EMG в отношении приятных стимулов. Однако он не предсказывал реакцию на неприятный эмоциональный контент.

Таблица 4. Корреляция Пирсона между самооценкой валентности и возбуждения и всеми измерениями, усредненными по стимулу (95% доверительные интервалы в квадратных скобках).

Рисунок 4. Корреляция между рейтингами валентности и Facereader Valence (A) , рейтингами валентности и Delta (B) , а также между рейтингами возбуждения и Facereader Arousal (C) , рейтингами возбуждения и проводимостью кожи (Г) . Значения указывают z — стандартизированные средние значения на стимул.

Что касается оценок возбуждения по самоотчетам, то показатели возбуждения FR коррелировали слабо, r (58) = 0.27, p = 0,035 (см. рис. 4В), тогда как активность СК показала умеренную зависимость, r (58) = 0,40, р = 0,002 (см. рис. 4D и табл. 4). Соответственно, ФР Возбуждение и СК были связаны умеренно, р (58) = 0,33, р = 0,009. Что касается специфичности измерения, активность SC не коррелировала, r (57) = -0,13, p = 0,328, но FR Возбуждение было высоко значимо и отрицательно связано с самооценкой валентности, r (57) = -0 .42, р = 0,001. Таким образом, неприятные оценки были связаны с более высокой активностью FR Arousal. Это показывает, что FR Arousal как параметр активности является более предсказательным с точки зрения валентности, чем рейтинги возбуждения, тогда как SC активность является чувствительным и специфическим индикатором эмоционального возбуждения.

В качестве исследовательского анализа мы сравнивали стимулы с разным содержанием путем усреднения z -баллов для каждой меры (рейтинги валентности, валентность FR, дельта EMG (зигоматикус-корругатор), рейтинги возбуждения, FR возбуждения, SC) отдельно для каждой группы стимулов ( см. Дополнительный материал B).

Обсуждение

Это первая систематическая оценка современного программного обеспечения AFC (например, FR) для классификации выражений лица, вызванных стандартизированными эмоциональными изображениями, по сравнению с одновременно зарегистрированными установленными психофизиологическими показателями (ЭМГ и SC). Мы определили большой потенциал для его использования в качестве исследовательского инструмента с некоторыми примечательными ограничениями.

Автоматическое кодирование лица в сравнении с инструментами психофизиологического исследования

Для приятных стимулов валентность FR сильно коррелировала с лицевой реакцией, измеренной с помощью ЭМГ, и с оценками валентности.Приятные выражения лица измерялись с одинаковым уровнем чувствительности с помощью ФР, в отличие от измерения их с помощью ЭМГ. В частности, FR Valence, а также EMG показали наиболее сильную положительную реакцию на животных и младенцев. В отличие от валентности FR, дельта ЭМГ также была связана с различной интенсивностью валентности для групп неприятных стимулов (см. Дополнительный материал B). Таким образом, чувствительность ЭМГ не ограничивается каким-либо одним видом материала. Следовательно, наши результаты показывают, что FR является подходящей альтернативой измерениям ЭМГ в контексте приятных выражений лица, но пока не может заменить установленные психофизиологические инструменты измерения, если измеряются неприятные реакции или процессы возбуждения.FR Уже было показано, что валентность приятной эмоции является очень чувствительной и специфической мерой в случае интенсивных прототипических выражений лица (например, Bijlstra and Dotsch, 2011; Lewinski et al., 2014). Теперь это можно обобщить на естественные реакции лица на приятные эмоциональные образы.

Основным преимуществом АФК по сравнению с другими измерениями является то, что он не требует прямого физического контакта и, таким образом, менее инвазивен, чем физиологические индикаторы. Как упоминалось выше, измерение эмоционального выражения АЧХ требует еще меньше времени, поскольку не требует подготовки. Это может быть преимуществом, особенно для клинических популяций, в которых размещение электродов может привести к дополнительному стрессу для групп пациентов (например, пациентов с социальными фобиями или аутизмом). Кроме того, технологию AFC можно легко интегрировать в исследовательские онлайн-проекты с помощью камер. Следовательно, он может заменить человеческое кодирование и психофизиологические измерения в конкретных условиях исследования.

Показатели валентности FR не позволяли различать нейтральные и неприятные выражения лица, в то время как ЭМГ была высокочувствительна к этим различиям.Обе категории стимулов приводили к отрицательному сдвигу сигналов валентности СР, что можно интерпретировать либо как правильно детектируемую неприятность при просмотре неприятных картинок, но с отрицательным уклоном на нейтральные картинки, либо как недостаточную чувствительность АЧХ при детектировании неприятных мимических реакций. Последнее объяснение более убедительно, так как известно, что участники демонстрируют несколько неприятную лицевую реакцию на нейтральные изображения IAPS (Lang et al. , 1993), что также отражено в настоящем исследовании.Это согласуется с выводами о том, что AFC на основе EMFACS показывает худшую эффективность при обнаружении неприятных выражений лица по сравнению с приятными (Bijlstra and Dotsch, 2011; Lewinski et al., 2014), что может быть еще более выраженным, если участники демонстрируют эмоциональное выражение. спонтанно вместо использования стандартизированных инвентаризаций изображений лиц (Stöckli et al., 2018).

Другое объяснение пониженной чувствительности неприятных выражений лица для FR заключается в том, что кодирование гнева, печали, отвращения и страха на основе EMFACS не отражает спонтанную неприятную реакцию лица.На самом деле классические категории базовых эмоций имеют теоретические и практические недостатки (Campos et al., 2013; Calvo et al., 2014) и, таким образом, касаются только прототипических выражений лица базовых эмоций. Предыдущая работа показала, что AFC менее успешна в определении естественных реакций лица (Mortillaro et al. , 2015). Следовательно, будущие поколения систем AFC должны достичь двух сходящихся целей: с одной стороны, AFC должен расширить свой спектр измеримых эмоциональных категорий, чтобы охватить натуралистическую эмоциональную сложность.С другой стороны, AFC потенциально можно улучшить, если алгоритмы глубокого обучения будут основываться не на прототипических выражениях лица базовых эмоций, а на натуралистичных реакциях лица на приятные и неприятные эмоциональные ситуации.

Показатели общего движения лица (FR возбуждение) были еще менее связаны с оценками возбуждения участников, в то время как SC коррелировал с возбуждением, о котором сообщали сами участники. В соответствии с предыдущими выводами, SC увеличился в настоящем исследовании во время предъявления эмоциональных стимулов неспецифически в отношении эмоциональной валентности (Kreibig, 2010; Siegel et al., 2018). Из-за более высокой мышечной сложности во время неприятных состояний по сравнению с приятными, FR Возбуждение скорее соответствует эмоциональной валентности, чем рейтингам возбуждения. В то время как FR Valence не продемонстрировал значительной корреляции с оценками валентности неприятных изображений, FR Arousal показал, по крайней мере, незначительное улучшение для неприятных изображений по сравнению с нейтральными или приятными изображениями. Будущие исследования должны выяснить, может ли комбинация обоих параметров FR улучшить чувствительность измерения валентности, особенно для неприятных реакций лица.Возможно даже, что реакции избегания на неприятные стимулы, такие как легкий поворот головы или другие движения головы, могут указывать на такое поведение избегания и, следовательно, могут быть потенциальной альтернативой в обнаружении неприятных реакций с помощью AFC. Другие бесконтактные альтернативы регистрации эмоционального возбуждения, такие как непрямое измерение частоты сердечных сокращений с помощью видеофотоплетизмографии (Tasli et al., 2014), тепловые вариации лица (Kosonogov et al., 2017), пупиллометрия (Höfle et al., 2008), или анализ речи (Cowie et al. , 2001; Pantic and Rothkrantz, 2003), следует изучить более подробно.

Различия в задержках между EMG и FR также являются критической проблемой. Сигналы ЭМГ уже сильно различались между категориями стимулов сразу после начала стимула, в то время как измерения FR показали неожиданную задержку в 2 с. Эта задержка FR, возможно, будет улучшена с развитием компьютерных наук. Однако для практического использования FR в качестве исследовательского инструмента это проблематично.В большинстве случаев эмоциональные реакции меняются быстро, и часто у исследователей интервалы между испытаниями не такие длинные, как в этом исследовании. Особенно для очень динамичного стимулирующего материала, такого как эмоционально сложный видеоматериал, эта задержка измерения потенциально может привести к неправильной атрибуции эмоциональных реакций и соответствующей сцены, вызывающей эмоции. В отличие от ЧР лицевая реакция, измеренная с помощью ЭМГ, наиболее четко выражена в течение первой секунды (Dimberg et al. , 2000) и модулируется уже примерно через 100 мс после начала действия стимула (Künecke et al., 2014), что демонстрирует тесную связь между активностью лицевых мышц и автоматической аффективной оценкой.

Ограничения и перспективы

Необходимо рассмотреть несколько ограничений исследования. Поскольку все измерения регистрировались одновременно, остается вопрос, могут ли электроды ЭМГ мешать измерениям ЧД. Электроды ЭМГ, естественно, располагались над корругатором. Однако показатели активности корругатора в большей степени зависят от активности ЕД 4 (Brow Lowerer), которая в нашем исследовании электродами не охвачена.Самое главное, что электроды не мешают движениям брови или щеки. Кроме того, естественные статические черты лица, такие как родимые пятна, родинки или пирсинг, не должны мешать измерениям ТР, если они соответствуют требованиям экологически обоснованного измерения.

Агрегирование данных в интервалах по 1 с является довольно грубым, учитывая динамику выражений лица (например, Matsumoto and Hwang, 2018). Кроме того, передовые методы анализа (например, алгоритмы обнаружения пиков) еще не реализованы для измерений FR, поэтому мы решили следовать обоснованию анализа FR также при анализе ЭМГ и SC.Только это позволило провести честное сравнение между различными измерениями. Однако для анализа SC это может быть недостатком, поскольку SC иногда называют средством пиковой активации (SCR). По сравнению с предыдущими данными (например, Lang et al., 1993; Bradley et al., 2001, 2008), величина эффекта для SC оказалась меньше. Следовательно, наши размеры эффектов могут указывать на нижнюю границу эффектов SC. Тем не менее, наши результаты статистически значимы и показали типичную картину увеличения SC для эротики, сцен нападения и нанесения увечий и, следовательно, согласуются с предыдущими выводами (например,г., Брэдли и др., 2001).

Для дальнейшего использования AFC и FR, в частности, в качестве инструментов измерения, будущие исследования должны исследовать специфические нарушения измерения различных неприятных эмоций и влияние эмоциональной интенсивности различных стимулирующих материалов. Наиболее убедительным объяснением полученных результатов является ограниченная чувствительность FR к неприятным выражениям лица по сравнению с приятными выражениями. Однако изображения IAPS, используемые для индукции эмоций, не выбирались систематически, чтобы вызвать отчетливые неприятные эмоции.Таким образом, дальнейшие исследования должны изучить возможные различия в чувствительности измерения FR в отношении отдельных неприятных эмоций. Например, категориальная точность стандартизированных инвентаризаций изображений предполагает, что производительность может быть лучше для выражений отвращения или грусти на лице (Bijlstra and Dotsch, 2011; Lewinski et al., 2014). Но эти предварительные результаты необходимо расширить, собрав естественные эмоциональные реакции (Zhang et al., 2014).

Кроме того, довольно неясно, влияют ли различные уровни эмоциональной интенсивности типов стимулов на эффективность измерения FR.В качестве альтернативы эмоциональным сценам для индукции эмоций могут быть полезны изображения эмоциональных выражений лиц других людей; эмоциональные сцены и лица могут вызывать разные психофизиологические реакции (например, Alpers et al. , 2011), но аналогичную активацию лицевых мышц (Eisenbarth et al., 2011). Обработка эмоциональных выражений лица других людей требует этих двух разных процессов. Просмотр таких изображений вызывает эмоции и запускает автоматические аффективно-оценочные реакции, связанные с соответствующей реакцией лица (Neumann et al., 2014). В то же время эмоциональные выражения лица, воспринимаемые другими, инициируют моторно-мимикрические процессы (например, Rizzolatti and Craighero, 2004), которые лежат в основе широкого спектра социально-психологических явлений, таких как эмпатия (например, Gallese, 2001). Использование портретных изображений выражений лица вместо эмоциональных сцен может показать, способен ли FR к автоматическим эмоциональным реакциям. Затем результаты можно было бы расширить, чтобы применить к более натуралистичному материалу эмоциональных стимулов.

Поскольку наша выборка состояла в основном из молодых европейских участников, необходимы дальнейшие повторения с более разнообразными выборками, чтобы задокументировать обобщаемость. Мы ожидаем, что ЭМГ очень устойчива, но на ЧР вполне могут влиять тон кожи и форма лица. Обобщение на естественные ситуации также ограничено, потому что видео для анализа FR были записаны в оптимальных условиях (например, сидящие участники в лабораторных условиях, оптимальное освещение, хорошо контролируемая среда). Однако для исследовательского инструмента создание таких условий может оказаться не слишком требовательным. Вместе с другими компьютерными методами оценки эмоциональных настроений, такими как анализ текста (например, анализ текста).g., Alpers et al., 2005), может быть широкий спектр приложений для AFC в целом. Тем не менее, AFC является быстро развивающейся областью, и необходимо обеспечить этичное применение этой технологии.

Заключение

Настоящее исследование показывает, что FR является многообещающим новым исследовательским инструментом. В своем нынешнем состоянии такое программное обеспечение представляет собой приемлемую альтернативу ЭМГ для исследования приятных лицевых реакций, когда время начала реакции не является критическим. Однако протестированное здесь программное обеспечение не могло ни различать неприятные и нейтральные ответы, ни указывать степень эмоционального возбуждения, выраженного нашими участниками.В отличие от FR хорошо зарекомендовавшие себя физиологические показатели реакции мышц лица и активности потовых желез указывали на реакции валентности и возбуждения с повышенной чувствительностью и специфичностью. Этой новой технологии еще предстоит продвинуться вперед, чтобы превзойти по чувствительности давно зарекомендовавшие себя методы, но она является многообещающей новой альтернативой измерения для исследовательских условий, требующих бесконтактной оценки эмоциональных реакций.

Заявление о доступности данных

Данные для исследования доступны по адресу https://madata.bib.uni-mannheim.de/id/eprint/319.

Заявление об этике

Исследование с участием людей было рассмотрено и одобрено EK Mannheim 01.09.2018. Участники дали письменное информированное согласие на участие в этом исследовании. Письменное информированное согласие было получено от лица (лиц) на публикацию любых потенциально идентифицируемых изображений или данных, включенных в эту статью.

Вклад авторов

TH, GA и AG разработали исследование.TH провел сбор данных, анализ и интерпретацию результатов, а также подготовил проект работы. GA, AG и UF внесли свой вклад в интерпретацию результатов и написание рукописи.

Финансирование

Публикация этой статьи финансировалась Министерством науки, исследований и искусств земли Баден-Вюртемберг и Мангеймским университетом.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Резюме этой рукописи опубликовано в виде предварительной печати по адресу https://madata.bib.uni-mannheim.de/id/eprint/319.

Дополнительный материал

Дополнительный материал к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https://www. frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.01388/full#supplementary-material

.

Сноски

Каталожные номера

Альперс, Г. В., Адольф, Д.и Паули, П. (2011). Эмоциональные сцены и мимика вызывают различные психофизиологические реакции. Междунар. Дж. Психофизиол. 80, 173–181. doi: 10.1016/j.ijpsycho.2011.01.010

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Alpers, G.W., Winzelberg, A.J., Classen, C., Roberts, H., Dev, P., Koopman, C., et al. (2005). Оценка компьютерного анализа текста в интернет-группе поддержки рака молочной железы. Вычисл. Гум. Поведение 21, 361–376.doi: 10.1016/j.chb.2004.02.008

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Баккер И., ван дер Вурдт Т., Винк П. и де Бун Дж. (2014). Удовольствие, возбуждение, доминирование: новый взгляд на Мехрабиана и Рассела. Курс. Психол. 33, 405–421. doi: 10.1007/s12144-014-9219-4

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Барретт, Л. Ф., и Блисс-Моро, Э. (2009). «Аффект как психологический примитив», в Advances in Experimental Social Psychology , Vol.41, изд. MP Zanna (Берлингтон: Academic Press), 167–218. doi: 10.1016/S0065-2601(08)00404-8

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Баур Р., Конзельманн А., Визер М. Дж. и Паули П. (2015). Спонтанная регуляция эмоций: дифференцированное влияние на вызванные потенциалы мозга и активность лицевых мышц. Междунар. Дж. Психофизиол. 96, 38–48. doi: 10.1016/j.ijpsycho.2015.02.022

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Берингер, М., Спон, Ф., Хильдебрандт, А., Вакер, Дж., и Речио, Г. (2019). Надежность и валидность машинного зрения для оценки выражений лица. Познан. Сист. Рез. 56, 119–132. doi: 10.1016/j.cogsys.2019.03.009

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Бийлстра, Г., и Доч, Р. (2011). Производительность классификации эмоций FaceReader 4 на изображениях из базы данных лиц Radboud. Неймеген: Университет Радбауд Неймеген.

Академия Google

Бишоп, К.М. (2010). Нейронные сети для распознавания образов (перепечатано). Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Академия Google

Bucsein, W., Fowles, D.C., Grimnes, S., Ben-Shakhar, G., Roth, W.T., Dawson, M.E., et al. (2012). Публикация рекомендаций по электрокожным измерениям. Психофизиология 49, 1017–1034. doi: 10.1111/j.1469-8986.2012.01384.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Брэдли, М. М., Codispoti, М., Катберт, Б.Н., и Ланг, П.Дж. (2001). Эмоции и мотивация I: защитные и аппетитные реакции при обработке изображений. Эмоция 1, 276–298. дои: 10.1037//1528-3542.1.3.276

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Брэдли, М.М., и Ланг, П.Дж. (1994). Измерение эмоций: манекен самооценки и семантический дифференциал. Дж. Бехав. тер. Эксп. Психиатрия 25, 49–59. дои: 10.1016/0005-7916(94)-9

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Брэдли, М.М., Микколи Л., Эскриг М.А. и Ланг П.Дж. (2008). Зрачок как мера эмоционального возбуждения и вегетативной активации. Психофизиология 45, 602–607. doi: 10.1111/j.1469-8986.2008.00654.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Качиоппо, Дж. Т., Бернтсон, Г. Г., Ларсен, Дж. Т., Пельманн, К. М., и Ито, Т. А. (2000). «Психофизиология эмоций», Handbook of Emotions , редакторы М. Льюис и Дж. М. Хэвиленд-Джонс (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press), 173–191.

Академия Google

Кальво, М. Г., Фернандес-Мартин, А., Ресио, Г., и Лундквист, Д. (2018). Люди-наблюдатели и автоматизированная оценка динамических эмоциональных выражений лица: проверка базы данных KDEF-dyn. Фронт. Психол. 9:2052. doi: 10.3389/fpsyg.2018.02052

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Кальво, М. Г., Гутьеррес-Гарсия, А., Фернандес-Мартин, А., и Нумменмаа, Л. (2014). Распознавание выражений эмоций на лице связано с их частотой в повседневной жизни. Дж. Неглагол. Поведение 38, 549–567. doi: 10.1007/s10919-014-0191-3

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Кальво, М. Г., и Нумменмаа, Л. (2016). Перцептивные и аффективные механизмы распознавания выражений лица: интегративный обзор. Познан. Эмот. 30, 1081–1106. дои: 10.1080/02699931.2015.1049124

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Кампос Б., Шиота М. Н., Кельтнер Д., Гонзага Г. К. и Гетц Дж.Л. (2013). Что общего, что отличается? Основные реляционные темы и выразительные проявления восьми положительных эмоций. Познан. Эмот. 27, 37–52. дои: 10.1080/02699931.2012.683852

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Коэн, Дж. (1988). Статистический анализ мощности для поведенческих наук , 2-е изд. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates, Inc.

Академия Google

Кон, Дж. Ф., и Сайетт, Массачусетс (2010).Спонтанное выражение лица в небольшой группе можно измерить автоматически: начальная демонстрация. Поведение. Рез. Методы 42, 1079–1086. doi: 10.3758/BRM.42.4.1079

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Кутес, Т. Ф., и Тейлор, Си Джей (2004). Статистические модели внешнего вида для компьютерного зрения. Группа анализа изображений Вольфсона, визуализация и биомедицинская инженерия. Манчестер: Манчестерский университет.

Академия Google

Коуи, Р., Дуглас-Коуи Э., Цапацулис Н., Вотсис Г., Коллиас С., Фелленц В. и соавт. (2001). Распознавание эмоций при взаимодействии человека с компьютером. Процесс обработки сигналов IEEE. Маг. 18, 32–80. дои: 10.1109/79.

7

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Дейли, М. Н., Коттрелл, Г. В., Паджетт, К., и Адольфс, Р. (2002). EMPATH: нейронная сеть, которая классифицирует выражения лица. Дж. Когн. Неврологи. 14, 1158–1173. дои: 10.1162/0898920807177

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Дэвидсон, Р.Дж. (1992). Передняя мозговая асимметрия и природа эмоций. Познание мозга. 20, 125–151. дои: 10.1016/0278-2626(92)-Т

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Эйзенбарт, Х., Гердес, А.Б.М., и Альперс, Г.В. (2011). Моторная несовместимость лицевых реакций: влияние валентности и содержания стимула на произвольные лицевые реакции. Ж. Психофизиол. 25, 124–130. DOI: 10.1027/0269-8803/a000048

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Экман, П.(2017). «Выражение лица», в Наука о выражении лица , редакторы Дж. М. Фернандес-Долс и Дж. А. Рассел (Кембридж: University Press), 39–56. doi: 10.1093/acprof:oso/97801501.001.0001

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Экман П. , Фризен В. В. и Хагер Дж. К. (2002). Система кодирования движений лица. Руководство и руководство исследователя. Солт-Лейк-Сити, Юта: Исследовательский центр.

Академия Google

Экман П., Ирвин В.и Розенберг, Э. (1994). EMFACS: Инструкции для кодеров (EMFACS-8). Сан-Франциско, Калифорния: Издательство Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Академия Google

Фаул Ф., Эрдфельдер Э., Ланг А. Г. и Бюхнер А. (2007). G ^∗ Power 3: гибкая программа статистического анализа мощности для социальных, поведенческих и биомедицинских наук. Поведение. Рез. Методы 39, 175–191. дои: 10.3758/BF03193146

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Фонтейн, Дж.Р., Шерер, К.Р., Реш, Э.Б., и Эллсуорт, П.К. (2007). Мир эмоций не двухмерен. Психолог. науч. 18, 1050–1057. doi: 10.1111/j.1467-9280.2007.02024.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Галлезе, В. (2001). Гипотеза общего многообразия: от зеркальных нейронов к эмпатии. Дж. В сознании. Стад. 8, 33–50.

Академия Google

Гердес А., Визер М. Дж., Мюльбергер А., Вейерс П., Alpers, G.W., Plichta, M.M., et al. (2010). Активация мозга по отношению к эмоциональным изображениям по-разному связана с оценками валентности и возбуждения. Фронт. Гум. Неврологи. 4:175. doi: 10.3389/fnhum.2010.00175

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Голланд, Ю., Кейссар, К., и Левит-Биннан, Н. (2014). Изучение динамики вегетативной деятельности при эмоциональном переживании. Психофизиология 51, 1101–1111. doi: 10.1111/psyp.12261

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Теплица, С. В., и Гейссер, С. (1959). О методах анализа профильных данных. Психометрика 24, 95–112. дои: 10.1007/BF02289823

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Хааг А. , Горонзи С., Шайч П. и Уильямс Дж. (2004). «Распознавание эмоций с помощью биосенсоров: первые шаги к автоматической системе», в Affective Dialogue Systems , под редакцией E.Андре, Л. Дибкьяер, В. Минкер и П. Хейстеркамп (Берлин: Springer), 36–48. дои: 10.1007/b98229

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Хейнс, Н., Саутворд, М. В., Чивенс, Дж. С., Бошен, Т., и Ан, В. Ю. (2019). Использование компьютерного зрения и машинного обучения для автоматизации кодирования лиц с положительной и отрицательной интенсивностью эмоций. PLoS One 14:e0211735. doi: 10.1371/journal.pone.0211735

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Гесс, Ю.и Блери, С. (2001). Мимика лица и эмоциональное заражение динамическими эмоциональными выражениями лица и их влияние на точность декодирования. Междунар. Дж. Психофизиол. 40, 129–141. doi: 10.1016/S0167-8760(00)00161-6

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Хёфле, М. , Кеннтнер-Мабиала, Р., Паули, П., и Альперс, Г.В. (2008). Глядя на боль в глазу: пупиллометрия как показатель интенсивности боли при различной освещенности. Междунар. Дж. Психофизиол. 70, 171–175. doi: 10.1016/j.ijpsycho.2008.06.008

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Хуанг, С.Н., Чен, С.Х., и Чанг, Х.Ю. (2004). Обзор приложений и измерений лицевой электромиографии. J. Med. биол. англ. 25, 15–20. дои: 10.1080/09638280500158349

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Кельтнер Д. и Кордаро Д. Т. (2017). «Понимание мультимодальных эмоциональных выражений: последние достижения в базовой теории эмоций», в The Science of Facial Expression , eds J.М. Фернандес-Долс и Дж. А. Рассел (Кембридж: издательство Кембриджского университета), 57–76.

Академия Google

Косоногов, В., Де Зорзи, Л., Оноре, Дж., Мартинес-Веласкес, Э.С., Нандрино, Дж.Л., Мартинес-Сельва, Х. М., и др. (2017). Температурные вариации лица: новый маркер эмоционального возбуждения. PLoS One 12:e0183592. doi: 10.1371/journal.pone.0183592

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Крон, Х., Эглофф, Б., Кольманн, К.и Тауш, А. (1996). Untersuchungen mit einer deutschen Version der «График положительных и отрицательных воздействий» (PANAS) [Исследования с немецкой версией «Графика положительных и отрицательных воздействий» (PANAS)]. Диагностика 42, 139–156.

Академия Google

Künecke, J., Hildebrandt, A., Recio, G., Sommer, W. и Wilhelm, O. (2014). Реакции лицевой ЭМГ на эмоциональные выражения связаны со способностью восприятия эмоций. PLoS One 9:e84053. doi: 10.1371/журнал.пон.0084053

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Куппенс, П., Терлинкс, Ф., Рассел, Дж. А., и Барретт, Л. Ф. (2013). Связь между валентностью и возбуждением в субъективном опыте. Психолог. Бык. 139, 917–940. DOI: 10.1037/a0030811

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ланг, П.Дж., Брэдли, М.М., и Катберт, Б.Н. (2008). Международная система эмоциональных изображений (IAPS): рейтинги эмоциональных изображений и руководство по эксплуатации.Технический отчет А-8. Гейнсвилл, Флорида: Университет Флориды.

Академия Google

Ланг, П.Дж., Брэдли, М.М., Фитцсиммонс, Дж.Р., Катберт, Б.Н., Скотт, Дж.Д., Молдер, Б., и другие. (1998). Эмоциональное возбуждение и активация зрительной коры: анализ фМРТ. Психофизиология 35, 199–210. дои: 10.1111/1469-8986.3520199

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Ланг, П.Дж., и Дэвис, М. (2006). Эмоции, мотивация и мозг: основы рефлексов в исследованиях на животных и людях. Прог. Мозг Res. 156, 3–29. doi: 10.1016/S0079-6123(06)56001-7

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Ланг, П. Дж., Гринвальд, М.К., Брэдли, М.М., и Хэмм, А.О. (1993). Глядя на картинки: аффективные, лицевые, висцеральные и поведенческие реакции. Психофизиология 30, 261–273. doi: 10.1111/j.1469-8986.1993.tb03352.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ларсен, Дж. Т., Норрис, С. Дж., и Качиоппо, Дж.Т. (2003). Эффекты положительного и отрицательного влияния на электромиографическую активность над большой скуловой мышцей и мышцей, сморщивающей бровь. Психофизиология 40, 776–785. дои: 10.1111/1469-8986.00078

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ло, Л., Гланцманн, П., Шаффнер, П., и Спилбергер, К. Д. (1981). Опросник состояний тревоги [Das State-Trait-Angstinventar] . Вайнхайм: Бельц.

Академия Google

Левин, Т.Р. и Халлетт, Ч.Р. (2002). Эта-квадрат, частичный эта-квадрат и неверное указание размера эффекта в коммуникативных исследованиях. Гул. коммун. Рез. 28, 612–625. doi: 10.1111/j.1468-2958.2002.tb00828.x

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Левински, П. (2015). Программное обеспечение для автоматического кодирования лиц превосходит людей в распознавании нейтральных лиц как нейтральных из стандартизированных наборов данных. Фронт. Психол. 6:1386. doi: 10.3389/fpsyg.2015.01386

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Левински, П., ден Уйл, Т.М., и Батлер, К. (2014). Автоматическое кодирование лица: проверка базовых эмоций и FACS AU в FaceReader. J. Neurosci. Психол. Экон. 7, 227–236. doi: 10.1037/npe0000028

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Мацумото Д., Кельтнер Д., Сиота М. Н., О’Салливан М. и Франк М. (2008). «Выражения эмоций на лице», в Handbook of Emotions , редакторы М. Льюис, Дж. М. Хэвиленд-Джонс и Л. Фельдман Барретт (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press), 211–234.

Академия Google

Мавадати, С. М., Махур, М. Х., Бартлетт, К., Трин, П., и Кон, Дж. Ф. (2013). Disfa: база данных интенсивности спонтанных движений лица. IEEE Trans. Оказывать воздействие. вычисл. 4, 151–160. doi: 10.1109/T-AFFC.2013.4

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Мендес, ВБ (2009). «Оценка активности вегетативной нервной системы», в Methods in Social Neuroscience , eds E. Harmon-Jones and JS Beer (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press), 118–147.

Академия Google

Мохиеддини, К., Джон, О., и Гросс, Дж. Дж. (2008). Der «Опросник экспрессивности Беркли» Deutsche Adaption und erste Validierungsbefunde [Опросник экспрессивности Беркли, немецкая адаптация и первая проверка]. Диагностика 54, 117–128. дои: 10.1026/0012-1924.54.3.117

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Мортильяро, М., Меулеман, Б., и Шерер, К. Р. (2015). «Автоматизированное распознавание оценок эмоций», в Справочнике по исследованиям синтеза человеческих эмоций в интеллектуальных системах и робототехнике , изд. Дж. Вальверду (Херши, Пенсильвания: IGI Global), 338–351. дои: 10.4018/978-1-4666-7278-9

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Нейман, Р., Гесс, М., Шульц, С., и Альперс, Г.В. (2005). Автоматические поведенческие реакции на валентность: свидетельство того, что действиям лица способствует оценочная обработка. Познан. Эмот. 19, 499–513. дои: 10.1080/02699930441000364.001

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Нейман Р., Шульц С. М., Лозо Л. и Альперс Г.В. (2014). Автоматические мимические реакции на околопороговые проявления эмоций на лице: имитация или оценка? биол. Психол. 96, 144–149. doi: 10.1016/j.biopsycho.2013.12.009

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Нумменмаа, Л., и Кальво, М. Г. (2015). Диссоциация между преимуществом распознавания и обнаружения выражений лица: метаанализ. Эмоции 15, 243–255. дои: 10.1037/эмо0000042

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Панксепп, Дж. (2007). Нейрологизация психологии аффектов: как могут сосуществовать основанный на оценке конструктивизм и базовая теория эмоций. Перспектива. Психол. науч. 2, 281–296. doi: 10.1111/j.1745-6916.2007.00045.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Пантик, М., и Роткранц, Л.Дж. (2003). На пути к чувствительному к аффекту мультимодальному взаимодействию человека с компьютером. Проц. IEEE 91, 1370–1390. doi: 10.1109/JPROC.2003.817122

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Пантик, М.и Роткранц, LJM (2000). Автоматический анализ мимики: современное состояние. IEEE Trans. Пат. Анальный. Мах. Интел. 22, 1424–1445. дои: 10.1109/34.895976

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Пирс, К.А., Блок, Р.А., и Агуинис, Х. (2004). Предостережение относительно представления значений эта-квадрата из многофакторных планов ANOVA. Учеб. Психол. Изм. 64, 916–924. дои: 10.1177/0013164404264848

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Пориа, С., Камбрия, Э., Баджпай, Р., и Хуссейн, А. (2017). Обзор аффективных вычислений: от одномодального анализа к мультимодальному слиянию. Инф. Фьюжн 37, 98–125. doi: 10.1016/j.inffus.2017.02.003

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Познер, Дж., Рассел, Дж. А., и Петерсон, Б. С. (2005). Циркулярная модель аффекта: интегративный подход к аффективной нейронауке, когнитивному развитию и психопатологии. Дев. Психопат. 17, 715–734. дои: 10.1017/S0954579405050340

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Райзензейн, Р., Штудтманн, М., и Хорстманн, Г. (2013). Связь между эмоциями и выражением лица: данные лабораторных экспериментов. Эмоция. Ред. 5, 16–23. дои: 10.1177/1754073

7228

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Рассел, Дж. А., и Барретт, Л. Ф. (1999). Основной аффект, прототипические эмоциональные эпизоды и другие вещи, называемые эмоциями: препарирование слона. Дж. Перс. соц. Психол. 76, 805–819. дои: 10.1037/0022-3514.76.5.805

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Рымарчик, К., Беле, К., Грабовска, А., и Майчински, Х. (2011). Активность ЭМГ в ответ на статическую и динамическую мимику. Междунар. Дж. Психофизиол. 79, 330–333. doi: 10.1016/j.ijpsycho.2010.11.001

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Сандер Д., Гранжан Д. и Шерер К.Р. (2018). Компонентный подход к эмоциональному мозгу, основанный на оценке. Эмоция. Ред. 10, 219–231. дои: 10.1177/1754073

5653

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Сато В., Фуджимура Т. и Судзуки Н. (2008). Повышенная активность ЭМГ лица в ответ на динамическую мимику. Междунар. Дж. Психофизиол. 70, 70–74. doi: 10.1016/j. ijpsycho.2008.06.001

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Сато, В., Хиневская С., Минемото К. и Йошикава С. (2019). Кодирование мимики основных эмоций у японских неспециалистов. Фронт. Психол. 10:259. doi: 10.3389/fpsyg.2019.00259

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Шерер, К. Р., и Мурс, А. (2019). Эмоциональный процесс: оценка событий и дифференциация компонентов. год. Преподобный Психолог. 70, 719–745. doi: 10.1146/annurev-psych-122216-011854

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Шульте-Мекленбек, М., Johnson, J.G., Böckenholt, U., Goldstein, D.G., Russo, J.E., Sullivan, N.J., et al. (2017). Методы отслеживания процессов в принятии решений: о взрослении в 70-е годы. Курс. Реж. Психол. науч. 26, 442–450. дои: 10.1177/0963721417708229

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Сигел, Э. , Сэндс, М., Ван Ден Нортгейт, В., Сэндс, П., Кондон, В., Чанг, Ю., и другие. (2018). Отпечатки эмоций или популяции эмоций? Метааналитическое исследование вегетативных особенностей категорий эмоций. Психолог. Бык . 144, 343–393. дои: 10.1037/bul0000128

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Stangier, U., Heidenreich, T., Berardi, A., Golbs, U., and Hoyer, J. (1999). Измерение социальной фобии с помощью Шкалы тревоги социального взаимодействия (SIAS) и Шкалы социальной фобии (SPS) [Die Erfassung sozialer Phobie durch die Шкала тревоги социального взаимодействия (SIAS) и шкала социальной фобии (SPS)]. З. Клин. Психол. Психотер. 28, 28–36.дои: 10.1026//0084-5345.28.1.28

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Штёкли, С., Шульте-Мекленбек, М., Борер, С., и Самсон, А. К. (2018). Анализ выражения лица с помощью AFFDEX и FACET: проверочное исследование. Поведение. Рез. Методы 50, 1446–1460. doi: 10.3758/s13428-017-0996-1

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Тасли, Х. Э., Гуди, А., и ден Уйл, М. (2014). «Удаленное измерение показателей жизнедеятельности на основе PPG с использованием адаптивных областей лица», в Proceedings of the 2014 IEEE International Conference on Image Processing (ICIP) , (Piscataway, NJ: IEEE), 1410–1414.doi: 10.1109/ICIP.2014.7025282

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Тассинари, Л. Г., Качиоппо, Дж. Т., и Ванман, Э. Дж. (2007). «Скелетно-моторная система: поверхность», в Handbook of Psychophysiology , eds JT Cacioppo, LG Tassinary и G. Berntson (Cambridge: University Press), 267–299. дои: 10.13140/2.1.2871.1369

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Ван Дер Шалк, Дж., Хоук, С.Т., Фишер, А.Х., и Доосье, Б. (2011). Движущиеся лица, поиск мест: проверка Амстердамского набора динамических выражений лица (ADFES). Эмоция 11, 907–920. дои: 10.1037/a0023853

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ван Куиленбург, Х., Ден Уйл, М.Дж., Исраэль, М.Л., и Иван, П. (2008). «Достижения в анализе лица и жестов», в материалах 6-й Международной конференции по методам и техникам поведенческих исследований , Маастрихт, 371–372.

Академия Google

Ван Куиленбург, Х., Виринг, М. А., и Ден Уил, М. (2005). «Модельный метод автоматического распознавания выражения лица», в Proceedings of the 16th European Conference on Machine Learning (ECML’05) (Берлин: Springer), 194–205.дои: 10.1007/11564096_22

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Виола, П., и Джонс, М. (2004). Надежное распознавание лиц в реальном времени. Междунар. Дж. Вычисл. Вис. 57, 137–154. doi: 10.1023/B:VISI.0000013087.49260.fb

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Вольф, К. (2015). Измерение выражения эмоций на лице. Диалог. клин. Неврологи. 17, 457–462.

Академия Google

Вольф К., Масс Р., Ингенблик Т., Кифер Ф., Набер, Д., и Видеманн, К. (2005). Образец отвращения, влечения, возбужденной радости и расслабленной радости на лице: улучшенное исследование ЭМГ лица. Скан. Дж. Психол. 46, 403–409. doi: 10.1111/j.1467-9450.2005.00471.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Zhang, X., Yin, L., Cohn, J.F., Canavan, S., Reale, M., Horowitz, A., et al. (2014). Bp4d-spontaneous: база данных спонтанных трехмерных динамических выражений лица с высоким разрешением. Изображение Виз. вычисл. 32, 692–706. doi: 10.1016/j.imavis.2014.06.002

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Гемифациальный спазм (подергивание лица): лечение, симптомы и причины

Обзор

Что такое гемифациальный спазм?

Гемифациальный спазм — неврологическое расстройство. Вызывает непроизвольные подергивания мышц (спазмы) одной стороны (геми-) лица (лицевой).

У кого может быть гемифациальный спазм?

Гемифациальный спазм может возникнуть как у мужчин, так и у женщин.Женщины старше 40 лет чаще страдают этим заболеванием.

Симптомы и причины

Что вызывает гемифациальный спазм?

Гемифациальный спазм возникает из-за сдавления лицевых нервов. Нервы – это органы, передающие электрические импульсы от одной части тела к другой. Эта сеть электрических сигналов составляет вашу нервную систему.

Чаще всего подергивания возникают из-за того, что кровеносный сосуд (трубка, несущая кровь по всему телу) сдавливает лицевой нерв. Доброкачественные (не раковые) опухоли головы и шеи также могут давить на нервы.

Иногда лицевые подергивания не имеют очевидной причины. Когда нет известной причины, медицинские работники называют это состояние идиопатическим гемифациальным спазмом.

Каковы симптомы гемифациального спазма?

Обычно первым симптомом гемифациального спазма является прерывистое подергивание глаз. Подергивание глаз обычно не указывает на проблемы со здоровьем. Если у вас есть гемифациальный спазм, подергивание глаз прогрессирует до подергивания в других частях лица.

При гемифациальном спазме подергивания могут оттягивать рот в сторону.Со временем подергивания возникают постоянно. Спазмы могут усиливаться, когда вы испытываете стресс или усталость.

Диагностика и тесты

Как диагностируется гемифациальный спазм?

Ваш лечащий врач проведет неврологическое обследование для диагностики гемифациального спазма. Неврологические обследования помогают оценить работу вашего мозга. Скорее всего, вам сделают магнитно-резонансную томографию (МРТ). МРТ использует радиоволны и магниты для создания изображений внутренней части вашего тела.

Управление и лечение

Как лечится гемифациальный спазм?

В зависимости от тяжести симптомов ваш лечащий врач может порекомендовать:

• Пероральные препараты.
• Инъекции ботулинического токсина типа А (Botox®).
• Хирургия.

Какие есть пероральные препараты от гемифациального спазма?

При легких симптомах пероральные препараты могут быть первой линией лечения. Эти лекарства прерывают электрические сигналы мозга, вызывающие спазмы. Обычные пероральные препараты включают:

• Карбамазепин (тегретол®).
• Клоназепам (Клонопин®).
• Баклофен (Лиоресал®).

Каковы побочные эффекты пероральных препаратов при гемифациальном спазме?

Лекарства от гемифациального спазма могут вызывать побочные эффекты от легкой до умеренной степени, например:

Что такое инъекции ботулотоксина?

Для большинства людей инъекции ботулотоксина являются наиболее эффективным методом лечения гемифациального спазма.

Медицинский работник с помощью крошечной иглы вводит небольшое количество ботулинического токсина вокруг пораженных лицевых мышц. Эти инъекции временно ослабляют мышцы и останавливают спазмы. Большинство людей нуждаются в инъекциях каждые три-шесть месяцев.

Каковы побочные эффекты инъекций при гемифациальном спазме?

В первые три дня после инъекции ботулинического токсина (например, Ботокс®) вы можете испытывать:

• Раздражение глаз.
• Опущение век.
• Временная лицевая слабость.

Что происходит во время операции по поводу гемифациального спазма?

Кровеносный сосуд, сдавливающий лицевой нерв, может вызвать спазм. В этом случае медицинские работники могут порекомендовать операцию микрососудистой декомпрессии (MVD).

В хирургии MVD хирург использует крошечную металлическую пластину для уменьшения компрессии. Он останавливает лицевые спазмы. Во время процедуры хирург:

• Поднимает небольшую часть черепа.
• Обозначает кровеносный сосуд, сдавливающий лицевой нерв.
• Помещает металлическую пластину между нервом и кровеносным сосудом.
• Закрывает череп другой маленькой металлической пластиной и винтами.

Каковы побочные эффекты операции по поводу гемифациального спазма?

Люди, перенесшие операцию MVD по поводу гемифациального спазма, могут испытывать:

• Снижение слуха.
• Лицевая слабость.

Есть ли лекарство от гемифациального спазма?

Гарантированного лечения гемифациального спазма не существует.У большинства людей симптомы улучшаются или исчезают при лечении.

Профилактика

Как предотвратить гемифациальный спазм?

Не существует проверенного способа предотвращения гемифациального спазма.

Какие состояния связаны с гемифациальным спазмом?

Некоторые состояния имеют симптомы, похожие на симптомы гемифациального спазма. Заболевания, поражающие лицевые нервы, включают:

Перспективы/прогноз

Является ли гемифациальный спазм временным или хроническим состоянием?

Гемифациальный спазм обычно является хроническим (длительным) состоянием.

Вернется ли гемифациальный спазм после лечения?

Если вы выберете пероральные препараты или инъекционную терапию, вам потребуется продолжать лечение в течение длительного времени. Если вы прекратите лечение, ваши спазмы могут вернуться.

Операция обычно устраняет симптомы гемифациального спазма. Но даже после операции есть шанс, что подергивания вернутся.

Жить с

Как лучше всего научиться справляться с гемифациальным спазмом?

Если у вас гемифациальный спазм, вы можете минимизировать свои симптомы с помощью:

Записка из клиники Кливленда

Гемифациальный спазм — хроническое нервно-мышечное заболевание.Гемифациальный спазм вызывает подергивания, которые вы не можете контролировать на одной стороне лица. Обычно симптомы начинаются вокруг глаза и распространяются вниз. Лекарства нет, но лекарства, инъекции ботулинического токсина или хирургическое вмешательство могут помочь контролировать ваши симптомы. Вы и ваш врач можете работать вместе, чтобы определить наилучший курс лечения.

Как сделать уход за лицом дома в 2022 году

Я буду с вами честен: определенно бывают ночи, когда я не выполняю все свои процедуры по уходу за кожей. Я знаю, это не очень хорошо для моей бедной кожи, но я делаю нахожу время раз в неделю, чтобы дать моему лицу уход, которого оно заслуживает.В воскресенье вечером я нажимаю кнопку воспроизведения в своем плейлисте Spotify «Chill Hits», зажигаю несколько ароматических свечей и делаю себе уход за лицом дома. это не только необходимое тонизирующее средство для моего лица, но и помогает мне чувствовать себя немного спокойнее, особенно после напряженной недели. Если вы хотите превратить свой дом в дневной спа-центр, продолжайте читать советы, которые я почерпнула у Шани Дарден, знаменитого косметолога, которая работает с всеми вашими любимцами, включая Джессику Альбу и Крисси Тейген.Перевод: Ты в хороших руках.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Шаг 1: Двойное очищение

Если вы еще не проводите двойное очищение кожи, WYED?? Это особенно важно, , особенно если вы хотите начать процедуру домашнего ухода за лицом с чистого листа. Сначала нанесите на кожу очищающее масло, которое мягко удалит и растворит любой макияж, масло или грязь.Затем Дарден рекомендует использовать мягкое очищающее средство на водной основе, которое очистит ваше лицо до скрипа , не высушивая его . P.S. Потратьте целых 60 секунд, чтобы очистить кожу пальцами. Это не только больше ~расслабляет~, но и гарантирует, что на вашем лице не останется следов.

Очищающее масло

Нежное очищающее масло для снятия макияжа Sulwhasoo

Очищающее масло

Масло для глубокого очищения Klairs Gentle Black

Средство для умывания лица

Очищающее средство для лица с медом и овсянкой от экземы

Средство для умывания лица

Ультрамягкое увлажняющее очищающее средство Neutrogena

Шаг 2: пар

Теперь пришло время распарить лицо. ооочень нагрев кожи дает много преимуществ: он помогает смягчить всю грязь внутри ваших пор, облегчая их очистку. Кроме того, распаривание лица делает вашу кожу очень восприимчивой к сывороткам и увлажняющим средствам, а выводит вашу обычную рутину на новый уровень. Вы можете использовать отпариватель для лица, как один из вариантов ниже, или вы можете навести лицо на миску с горячей водой.

Vanity Planet Aira Ионная отпариватель для лица

Отпариватель для лица Villsure для лица

Др.Dennis Gross Skincare Pro Отпариватель для лица

Шаг 3: Отшелушивание

Далее: отшелушивание (секрет гладкой, увлажненной кожи). Убедитесь, что вы используете химический эксфолиант — альфа- или бета-гидроксикислоту — чтобы помочь удалить омертвевшие клетки кожи и очистить поры, сгладить текстуру вашей кожи. Физические эксфолианты — эти песчаные скрабы — могут повредить кожный барьер (верхний защитный слой кожи), поэтому старайтесь держаться от них подальше, особенно если у вас чувствительная кожа.

REN Clean Skincare Ready Тоник Steady Glow Daily AHA

Пьяный слон T.L.C. Сукари Babyfacial

SkinCeuticals Glycolic 10 Renew Night

Универсальный ежедневный пилинг Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta

Шаг 4: Маска

После отшелушивания подарите своей коже немного любви, нанеся на нее очень насыщенную маску.Дарден рекомендует взять глубоко увлажняющую маску, чтобы сделать кожу более упругой, но TBH, , вы можете выбрать маску, которая лучше всего соответствует потребностям вашей кожи. Например, если вы боретесь с вялостью, сделайте выбор в пользу маски с витамином С. Хотите что-нибудь с детоксицирующими ингредиентами? Возьмите угольную или глиняную маску.

Burt’s Bees Восстанавливающая антиоксидантная маска

Маска Kiehl’s Rare Earth для глубокого очищения пор

Renee Rouleau Детокс-маска быстрого реагирования

Шаг 5: Сыворотки

После того, как вы смоете маску, нанесите сыворотку (или сыворотки). Поскольку сыворотки доставляют суперконцентрированные ингредиенты прямо на кожу, сыворотки , вероятно, являются одним из самых эффективных продуктов, которые вы можете использовать для удовлетворения своих конкретных потребностей в уходе за кожей. Обычно я наношу сыворотку с гиалуроновой кислотой, а затем сыворотку с витамином С, чтобы наполнить, увлажнить и выровнять тон кожи.

Naturopathica Сыворотка-усилитель стволовых клеток растений

Skinceuticals CE Ferulic с 15% L-аскорбиновой кислотой

средства для ухода за кожей.ком

$166,00

Shani Darden Skin Care Текстура Reform

Увлажняющая сыворотка First Aid Beauty Ultra Repair

Шаг 6: Инструменты

Этот шаг не обязателен на 100%, но, по моему мнению, это приятное дополнение. Вы можете взять валик для лица, чтобы по-настоящему вмассировать свои сыворотки — он приятный на ощупь и охлаждает, и, по словам дерматологов, , он может даже «временно уменьшить отечность и отек». Если вы хотите чего-то более интенсивного, Дарден рекомендует использовать домашнее микротоковое устройство, которое временно тонизирует, подтягивает и подтягивает кожу.

Нефритовый ролик для лица Shiffa

Ролик для лица Pacifica Crystal Wand Secret Weapon

Ролик для лица с синим содалитом Skin Gym

Нефритовый ролик Esker Beauty Allover

Шаг 7: Увлажнение

И последнее, но не менее важное: закрепите все то хорошее, что вы только что нанесли на лицо, с помощью слоя увлажняющего крема.Вы можете закончить нанесением легкого увлажняющего крема или густого насыщенного крема — в зависимости от того, что лучше всего подходит для вашего типа кожи и проблем.

Увлажняющее средство Boscia Cactus Water

Garnier SkinActive Water Rose 24H Увлажняющий крем

Cetaphil Ежедневный увлажняющий лосьон

Ren Clean Skincare Glow Daily Крем-гель с витамином С

Ага, вот оно! Теперь запланируйте свой домашний спа-день, откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь и приготовьтесь ощутить дзен AF. Могу ли я предложить соединить его с бокалом вина?

Ама Квартенг
Ама Квартенг ранее была заместителем редактора отдела красоты Cosmopolitan.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Если Face ID не работает на вашем iPhone или iPad Pro

Если вам нужна помощь в использовании Face ID для разблокировки iPhone или iPad, проверки подлинности покупок, входа в приложения или если вас просят ввести пароль, узнайте, что делать.

Проверьте настройки Face ID

Чтобы проверить настройки Face ID, перейдите в «Настройки» > «Face ID и код-пароль». Убедитесь, что Face ID настроен и функции, с которыми вы пытаетесь использовать Face ID, включены.

Убедитесь, что камера TrueDepth ничем не закрыта

Убедитесь, что камера TrueDepth на вашем iPhone или iPad не закрыта чехлом или защитной пленкой для экрана.Кроме того, проверьте, не покрыты ли камера TrueDepth остатками или грязью.

Если вы используете iPad в альбомной ориентации, убедитесь, что ваш палец или ладонь не закрывает камеру TrueDepth. Если это так, вы можете увидеть предупреждение в верхней части экрана с надписью «Камера закрыта» со стрелкой, указывающей на камеру TrueDepth.

Убедитесь, что ничто не закрывает ваше лицо

Убедитесь, что ваши глаза, нос и рот полностью видны камере TrueDepth.Идентификация лица не работает, если что-то закрывает ваш рот и нос, например, маска для лица. Если вы носите маску для лица, вам будет предложено автоматически ввести код доступа после смахивания вверх.

Face ID работает со многими солнцезащитными очками. Если вы носите солнцезащитные очки, предназначенные для блокировки определенных типов света, возможно, ваши солнцезащитные очки блокируют инфракрасный свет, используемый камерой TrueDepth. Попробуйте использовать Face ID без солнцезащитных очков.

Убедитесь, что вы находитесь лицом к камере TrueDepth

Face ID работает на iPhone, только когда он находится в портретной ориентации и вы смотрите в камеру TrueDepth.На iPad вы можете использовать Face ID, когда ваш iPad находится в любой ориентации.

Камера TrueDepth имеет тот же диапазон обзора, что и при съемке селфи или вызове FaceTime. Независимо от того, лежит ли ваш iPhone или iPad на поверхности или вы держите его в естественном положении, убедитесь, что ваш iPhone или iPad находится на расстоянии вытянутой руки или ближе (10–20 дюймов) от вашего лица.

Добавить альтернативный внешний вид

Для большинства пользователей Face ID будет постоянно обучаться по мере их изменения.Если ваш внешний вид может сильно отличаться, вы можете настроить альтернативный внешний вид, чтобы Face ID по-прежнему узнавал вас. Вы не можете создать новый внешний вид, если вы носите маску для лица.

Чтобы настроить альтернативный внешний вид:

1. Выберите «Настройки» > «Идентификатор лица и код-пароль». Если потребуется, введите свой пароль.
2. Нажмите «Настроить альтернативный внешний вид».
3. Посмотрите прямо в свой iPhone или iPad и поместите свое лицо в рамку.
4. Аккуратно двигайте головой, чтобы завершить круг.Если вы не можете двигать головой, нажмите «Параметры универсального доступа».
5. Когда вы закончите первое сканирование Face ID, нажмите «Продолжить».
6. Аккуратно поверните голову, чтобы завершить круг во второй раз.
7. Когда настройка Face ID будет завершена, нажмите «Готово».

Сбросить идентификатор лица

Если вам по-прежнему нужна помощь, сбросьте Face ID, а затем настройте его снова. Перейдите в «Настройки» > «Face ID и код-пароль» и нажмите «Сбросить Face ID».Затем нажмите «Настроить Face ID», чтобы настроить его снова.

Получить услугу

Если вы по-прежнему не можете зарегистрировать свое лицо, отнесите свое устройство в розничный магазин Apple Store или к авторизованному поставщику услуг Apple или обратитесь в службу поддержки Apple.

Вы всегда должны ремонтировать свое устройство в компании Apple или авторизованном поставщике услуг. Неправильный ремонт, модификация или использование неоригинальных компонентов Apple в лазерных системах может помешать правильному функционированию защитных механизмов и привести к опасным воздействиям и травмам глаз или кожи.

Если вам нужно ввести пароль

В следующих случаях вам может потребоваться ввести код доступа или Apple ID вместо использования Face ID:

• На тебе маска.
• Устройство только что было включено или перезапущено.
• Устройство не разблокировалось более 48 часов.
• Пароль не использовался для разблокировки устройства в течение последних шести с половиной дней, а Face ID не разблокировал устройство в течение последних 4 часов.
• Устройство получило команду удаленной блокировки.
• После пяти неудачных попыток сопоставить лицо.
• После инициирования отключения питания/аварийного вызова SOS путем одновременного нажатия и удерживания любой кнопки громкости и боковой кнопки в течение 2 секунд.

Дата публикации: 13 декабря 2021 г.

Паралич Белла: когда лицевой паралич не проходит

Паралич Белла — редкое заболевание, поражающее лицевой нерв и мышцы.Он может появиться после герпеса или другого вирусного заболевания, такого как грипп или простуда. Вы можете заметить головную боль и боль, подергивание или слабость в одной половине лица.

В течение следующих 48 часов или около того одна половина вашего лица может начать обвисать. Ваша улыбка может выглядеть криво. Одно из ваших век может провиснуть, или вам может быть трудно закрыть этот глаз. Вы также можете заметить потерю вкусовых ощущений, головокружение, звон в ушах (звон в ушах) или другие симптомы, указывающие на проблемы с лицевым нервом.

Лицевая слабость, сопровождающая паралич Белла, может быть похожа на ту, что наблюдается у пациентов, перенесших инсульт. Срочное обследование у врачей позволит отличить истинный паралич Белла от паралича лицевого нерва после инсульта.

Как долго длится паралич Белла?

В большинстве случаев паралич лицевого нерва вследствие паралича Белла носит временный характер. Вы, вероятно, заметите постепенное улучшение примерно через две недели. В течение трех месяцев у большинства людей полностью восстанавливаются движения и функции лица.Задержка в восстановлении часто сопровождается какой-либо формой аномальной функции лица.

Но если паралич лицевого нерва, вызванный параличом Белла, не проходит, существуют эффективные варианты лечения.

Когда следует обратиться к врачу по поводу паралича Белла?

Кофи Боаэне, доктор медицинских наук, профессор отоларингологии — хирургии головы и шеи и директор отделения пластической и реконструктивной хирургии лица в Университете Джона Хопкинса. Он является экспертом в реанимации лица — операции, помогающей восстановить движения и выражение лица после паралича Белла, инсульта или других состояний.

Он отмечает, что после постановки диагноза паралича Белла важно проконсультироваться со специалистом по лицевым нервам. «Не все, что похоже на болезнь Белла, на самом деле является параличом Белла», — говорит доктор Боэне. «Я видел нескольких пациентов, у которых был диагностирован персистирующий паралич Белла, у которых при ближайшем рассмотрении было что-то еще».

Он отмечает, что при стойком параличе лицевого нерва лучше не затягивать с обращением к специалисту.

«После первичного повреждения лицевого нерва наступает идеальный период, когда лицевые мышцы еще жизнеспособны, — говорит Боэне.«Если мы сможем вмешаться на ранней стадии и вовремя, мы сможем сохранить родные мышцы лица и восстановить способность улыбаться и моргать». За пределами этого идеального окна лицевые мышцы становятся необратимо парализованными. Доктор Боэне говорит: «При лицевом параличе потерянное время — это потеря мышц».

Какие есть варианты лечения?

«За последнее десятилетие наше понимание картины восстановления лицевых мышц после повреждения нерва значительно улучшилось. Это определяет нашу философию систематического подхода к лечению последствий паралича Белла», — говорит Боэне.

Он и его команда терапевтов, психологов-бихевиористов и хирургов лечат паралич Белла и паралич лицевого нерва в целом всеобъемлющим и междисциплинарным образом. Они используют ряд различных подходов, включая физиотерапию и инъекции нейромодуляторов, для тренировки и направления поврежденных лицевых нервов и мышц во время их восстановления после паралича Белла. Врачи могут переместить ветвь нерва из другого места на лице и использовать ее для замены поврежденной.

В ходе процедуры, называемой высокоселективной миэктомией и селективным невролизом, напряженные мышцы и аномальные нервы могут быть разделены, чтобы расслабить лицо и улучшить движения.Если мышцы лица заморожены и больше не функционируют, хирург может пересадить небольшие кусочки мышц, называемые тонкими мышцами, из внутренней части ноги, чтобы восстановить улыбку, или из шеи, чтобы восстановить моргание или закрытие век.

Восстановление функции лица и многое другое

«Центр лицевого нерва в Университете Джона Хопкинса — это потрясающее место для пациентов с параличом лицевого нерва, — говорит Боэне, — потому что у нас так много опыта и знаний. Мы являемся одним из самых загруженных центров в мире и впервые разработали или усовершенствовали некоторые современные методы лечения паралича лицевого нерва.

Боаэне добавляет, что его пациенты получают намного больше, чем просто высококвалифицированная пластическая хирургия лица. «У нас настоящий командный подход. Помимо хирургов, у нас также есть комплексная исследовательская программа, в которой изучаются последствия паралича лицевого нерва. Мы объединили опыт физиотерапевтов и поведенческих психологов, чтобы получить наилучшие результаты. Мы всегда внедряем инновации для решения проблем наших пациентов. В этом отношении мы уникальны».

Группа также поддерживает выздоравливающих пациентов с помощью логопедов, неврологов для тестирования лицевой моторики и эксперта по лицевой переподготовке: специального физиотерапевта, который работает с людьми, страдающими параличом лицевого нерва.

Он говорит, что команда преуспевает как в микрохирургии (сшивание тонких кровеносных сосудов с помощью микроскопа), так и в эстетической хирургии лица (операции по восстановлению красоты и баланса черт лица).

«Мы можем выбрать из ряда методов, чтобы восстановить почти нормальную улыбку и более красивое, естественно выглядящее лицо».

Почему гуаша является оригинальной формой домашнего ухода за собой

Несколько дней спустя я пробую версию без излишеств, чтобы снять некоторое постоянное напряжение и усталость в Оклендском центре здоровья стопы, витрине магазина, не отличающейся от лечебно-массажные клиники в Китае, обслуживающие мужчин из рабочего класса во время их обеденных перерывов, тетушек, бабушек и, когда-то давно, меня.«Гуа-ша спасла жизнь многим крестьянам», — говорит мне моя массажистка на мандаринском языке, царапая мне спину во время часовой акупрессуры тела с помощью гуа-ша, которая стоит скромные 60 долларов. Когда я спрашиваю, из чего сделан ее инструмент, она хихикает. «Предполагалось, что это бычий рог, но мне он кажется пластмассовым». Я ухожу с той же опустошенной легкостью, проходящей по всему моему телу, которую я чувствовал после своего опыта в Ritual SF.

Так почему же, спрашивается, я должен платить 285 долларов за посещение Кристальной пещеры в Лос-Анджелесе, «целебной хижины» в Санта-Монике, где Джули Сивиелло Полье три дня в неделю выполняет свою широко опубликованную в блоге «шаманскую» процедуру ухода за лицом гуа-ша? Описанная как «медитативное путешествие и интуитивное чтение», вся концепция заставляет меня смеяться еще до того, как я прихожу.«Мне нравится, как гуа-ша дает нам инструмент, который заряжается от человека, который его использует, и от человека, который его получает», — говорит мне Сивьелло Полиер, миниатюрная блондинка, бывшая актриса, о предполагаемом энергетическом обмене ее популярного лечения. По крайней мере, я смогу хорошенько вздремнуть, думаю я про себя, закрывая глаза.

Но когда Сивьелло Полиер помещает кристаллы в мои различные чакры — в том числе аметист у моих ног, который, как она утверждает, «хочет пойти домой» со мной, — я действительно чувствую что-то, глубокое излучающееся тепло, которое позволяет моему чрезмерно мыслящему разуму отпустить. Когда она выполняет лицевую гуа-ша, в какой-то момент даже засовывая пальцы мне в рот для глубокого, снимающего напряжение щечного массажа, она делает долгие слышимые вдохи, которые убаюкивают меня в трансе, подобном АСМР. После этого моя кожа не выглядит полностью преображенной. «Существует ограничение результатов, которые вы можете получить с помощью гуа-ша», — подтверждает Джулия Цзы, доктор медицинских наук, клинический доцент кафедры дерматологии имени Рональда О. Перельмана Нью-Йоркского университета, которая рекомендует наполнители, такие как Restylane Lyft, для более длительного подтягивания.Но поверхностный результат кажется нецелесообразным; Я чувствую, что меня подняли изнутри.

Я выхожу из студии Civiello Polier на яркое солнце Южной Калифорнии, противоречащее превращению в товар китайской народной медицины и домашних средств. Но тяга к более целостной концепции красоты кажется реальной. Я помню кое-что, что Ханцингер сказала мне, описывая свою работу. «В наши дни общество такое янское, такое активное. С появлением социальных сетей ян чрезмерно стимулировался до такой степени, а инь не подпитывался», — объясняет она.Может быть, как это ни парадоксально, #гуаша возникла именно из нашего врожденного желания восстановить фокус на инь — более темных, внутренних, отражающих частях нас самих.

Травмы лица | Michigan Medicine

Были ли у вас травмы лица за последние 2 недели?

Да

Травма лица за последние 2 недели

Нет

Травма лица за последние 2 недели

Сколько вам лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, соответствующий частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые вы сейчас имеете в той области, где у вас проявляются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться пройти этот инструмент сортировки дважды (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.

У вас травма глаза?

Вы повредили нос?

Вы полностью потеряли сознание?

Если вы отвечаете за кого-то другого: человек сейчас без сознания?

(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите «нет».)

Вы вернулись к своему обычному уровню бдительности?

После того, как вы потеряли сознание, это нормально чувствовать себя немного сбитым с толку, слабым или головокружением, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то еще не в порядке, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрствующим и бдительным, как обычно.

Да

Пришел в норму после потери сознания

Нет

Пришел в норму после потери сознания

Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?

Да

Потеря сознания за последние 24 часа

Нет

Потеря сознания за последние 24 часа

У вас проблемы с дыханием (более чем заложенный нос)?

Да

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Как вы думаете, может быть повреждение спинного мозга?

Да

Возможно повреждение спинного мозга

Нет

Возможно повреждение спинного мозга

Кровоточит ли рана?

Если вы считаете, что на рану могут потребоваться швы, лучше всего наложить их в течение 8 часов после травмы.

Были ли у вас новые изменения зрения?

Это может включать потерю зрения, двоение в глазах или новые проблемы со зрением.

У вас была внезапная потеря зрения?

Потеря зрения означает, что вы не можете видеть вне глаза или какой-то частью глаза. Видение в этой области исчезло.

У вас все еще есть проблемы со зрением?

Да

Потеря зрения сохраняется

Нет

Потеря зрения сохраняется

Потеря зрения произошла в течение последнего дня?

Да

Потеря зрения за последний день

Нет

Потеря зрения за последний день

Было ли у вас двоение в глазах?

Теперь у тебя двоится в глазах?

Да

Двоение в глазах в настоящее время присутствует

Нет

Двоение в глазах в настоящее время присутствует

Возникло ли двоение в глазах в течение последнего дня?

Да

Двоение в глазах возникло за последний день

Нет

Двоение в глазах произошло за последний день

У вас проблемы со зрением?

Это означает, что у вас появились новые проблемы с чтением обычной печати или с видением предметов на расстоянии.

Трудно глотать или говорить?

Да

Проблемы с глотанием или речью

Нет

Проблемы с глотанием или речью

Одна сторона вашего лица провисает или обвисает?

Да

Одна сторона лица провисает или обвисает

Нет

Одна сторона лица провисает или обвисает

Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам.Но спрашивая об этом всех, мы помогаем людям получить помощь, в которой они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Есть ли у вас онемение или покалывание на лице?

Да

Онемение или покалывание лица

Нет

Онемение или покалывание лица

Есть ли на вашем лице порезы или колотые раны?

Да

Колотая или резаная рана на лице

Нет

Колотая или резаная рана на лице

Вы видите кость, кусочки кости или какие-либо предметы в ране?

Да

Кости, фрагменты костей или предметы в ране

Нет

Кости, фрагменты костей или предметы в ране

Порез или рана более 0. 25 дюймов (0,6 см) в глубину и 0,75 дюйма (2,0 см) в длину с открытыми сторонами?

Такие раны часто требуют наложения швов. Если вам нужны швы, лучше всего наложить их в течение 8 часов после травмы.

Да

Вырезать более 0,25 дюйма (0,6 см) в глубину и 0,75 дюйма (2,0 см) в длину с открытыми сторонами

Нет

Вырезать более 0,25 дюйма (0,6 см) в глубину и 0,75 дюйма. (2,0 см) в длину с зияющими сторонами

Вас беспокоит рубцевание?

Да

Беспокоитесь о рубцах

Вы думаете, что у вас может быть сломана челюсть?

Если у вас сломана челюсть, ваши верхние и нижние зубы могут не совпадать так, как раньше, или некоторые из ваших зубов могут шататься.

Да

Возможен перелом челюсти

Нет

Возможен перелом челюсти

Ваша челюсть заблокирована?

Это означает, что вы не можете его закрыть.

У вас болит лицо?

Как вы думаете, у вас может быть лихорадка?

Есть ли красные полосы, отходящие от этой области, или гной, отделяющийся от нее?

Есть ли у вас диабет, ослабленная иммунная система или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» в области лица включает в себя такие вещи, как кохлеарные имплантаты или любые пластины под кожей, например те, которые используются при переломах костей лица.

Да

Диабет, иммунные проблемы или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, иммунные проблемы или хирургическое оборудование в пораженной области

Есть ли опухоль или кровоподтеки?

Скула, нос или глазница выглядят иначе, чем до травмы?

Например, нос или скула могут выглядеть кривыми или неуместными, а глазница может быть не той формы, что была раньше.

Да

Скулы, нос или глазницы выглядят деформированными

Нет

Скулы, нос или глазницы выглядят деформированными

Есть ли кровоподтеки под языком?

Ваши симптомы длятся более 1 недели?

Да

Симптомы длятся дольше 1 недели

Нет

Симптомы длятся дольше 1 недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваш организм реагирует на симптомы, и на то, какой уход вам может понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, растительные лекарственные средства или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете). Возможно, вам понадобится уход раньше.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро развиться после внезапного заболевания или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Потеря сознания.
• Ощущение сильного головокружения или предобморочного состояния, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Потеря сознания или способность ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокойны, напуганы или не можете отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может возникнуть вскоре после внезапного заболевания или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Потеря сознания.
• Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
• Не реагирует на прикосновения или разговор.
• Дыхание намного быстрее, чем обычно.
• Запутался. Ребенок может не знать, где он или она.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать что-нибудь еще, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильная, чтобы нарушить ваш сон или активность.

Боль у детей в возрасте до 3 лет

Трудно сказать, насколько сильную боль испытывает младенец. , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может брыкаться, сжимать кулаки или гримасничать.

Вам может понадобиться прививка от столбняка в зависимости от того, насколько грязна рана и сколько времени прошло с момента последней прививки.

• При грязной ране , в которой есть грязь, слюна или фекалии, вам может потребоваться прививка, если:
  • Вам не делали прививку от столбняка в течение последних 5 лет.
  • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
• Для чистой раны вам может понадобиться прививка, если:
  • Вам не делали прививку от столбняка в течение последних 10 лет.
  • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отек, повышение температуры или покраснение в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие из области.
• Выделение гноя из пораженной области.
• Лихорадка.

Симптомы травмы спинного мозга у взрослого или ребенка старшего возраста могут включать:

• Сильная боль в шее или спине.
• Неспособность пошевелить частью тела. (Это не то же самое, что неспособность двигаться из-за боли или прямого повреждения этой области.)
• Слабость, покалывание или онемение в руках или ногах.
• Новая потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем.

При сильном кровотечении может быть правдой любое из следующих утверждений:

• Из раны течет кровь.
• Кровотечение не останавливается или замедляется при надавливании.
• Кровь быстро пропитывает повязку за повязкой.

При умеренном кровотечении может быть верным любое из следующих утверждений:

• Кровотечение замедляется или останавливается при надавливании, но возобновляется, если вы снимаете давление.
• Кровь может просачиваться через несколько бинтов, но это происходит не быстро и не бесконтрольно.

При легком кровотечении может быть верным любое из следующих утверждений:

• Кровотечение останавливается само по себе или при надавливании.
• Кровотечение останавливается или замедляется до выделения или струйки после 15 минут надавливания. Он может сочиться или капать в течение 45 минут.

Некоторые типы лицевых ран с большей вероятностью оставят шрам, чем другие. К ним относятся:

• Рваные раны на лице.
• Разрезы на веках.
• Порезы губ, особенно если они прорезают край губы.

Швы или другое лечение может помочь предотвратить образование рубцов. Лучше всего обратиться за помощью в течение 8 часов после травмы.

Симптомы перелома черепа могут включать:

• Прозрачная или кровянистая жидкость, выделяющаяся из ушей или носа.
• Синяки под глазами или за ушами.
• Опущение лица.
• Вмятина на голове.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых.Например:

• Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затруднение дыхания), или вы можете так запыхаться, что вообще не сможете говорить (серьезное затруднение дыхания).
• Вам может быть трудно дышать при физической активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень тяжело дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Серьезные проблемы с дыханием означает:

• Вы совсем не можете говорить.
• Вы должны очень много работать, чтобы дышать.
• Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
• Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Трудно говорить полными предложениями.
• Трудно дышать от активности.

Легкие проблемы с дыханием означает:

• Вы немного запыхались, но все еще можете говорить.
• От активности становится трудно дышать.

Серьезные проблемы с дыханием означает:

• Ребенок не может есть и говорить, потому что он или она очень тяжело дышит.
• Ноздри ребенка раздуваются, а живот втягивается и выпячивается при каждом вдохе.
• Кажется, ребенок устал.
• Ребенок выглядит очень сонным или растерянным.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит намного быстрее, чем обычно.
• Ребенок должен делать перерывы в еде или разговоре, чтобы дышать.
• Ноздри расширяются или живот втягивается и выпячивается во время дыхания ребенка.

Легкое нарушение дыхания означает:

• Ребенок дышит немного быстрее, чем обычно.
• Кажется, ребенок немного запыхался, но все еще может есть и говорить.

Определенные заболевания и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

• Такие заболевания, как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ/СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные препараты, которые можно использовать для лечения различных заболеваний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Обратитесь за медицинской помощью

На основании ваших ответов вам может понадобиться медицинская помощь немедленно . Проблема может усугубиться без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, за исключением случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно путешествовать, управляя автомобилем самостоятельно или поручив вам поездку другого лица.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить ваше движение.

Звоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните в службу 911 или в другие экстренные службы по номеру .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.

Обратитесь за медицинской помощью сегодня

Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь в ближайшее время .Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за медицинской помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.

Позвоните по номеру 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам требуется неотложная помощь.

Позвоните в службу 911 или в другие экстренные службы по номеру .

Не перемещайте человека , если нет непосредственной угрозы его жизни, например пожара. Если вам нужно переместить человека, всегда держите его голову и шею на прямой линии. Если человек попал в аварию при нырянии и все еще находится в воде, опустите его в воду лицом вверх.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.

Звоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните в службу 911 или в другие экстренные службы по номеру .

Оказывайте постоянное давление на рану, пока не прибудет помощь. Держите область поднятой, если можете.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их.Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.