Женщины одинокий: Одинокие женщины… счастливы

новости, женщины, одиночество, психология, поведение, мужчины, любовь и семья

Одиночество откладывает свой след на привычках, предпочтениях и жизненных интересах.

Как бы одинокие женщины не говорили о собственной самостоятельности и самодостаточности, определенные минусы всегда присутствуют.

Поэтому стоит вспомнить 5 унизительных вещей, которые одинокие женщины делают неосознанно.

Постоянное заигрывание с другими мужчинами

Разве женщины просто так ревнуют к одиноким подругам? Одинокие женщины могут с легкостью сказать комплименты мужчине, поддержать его или дать интересные советы. Такие дамы готовы на все, чтобы мужчина обращал на них внимание.

Фото: Pixabay

И вот здесь многие могут начать спорить, но таким образом поступают все одинокие женщины. Часто комплименты мужчинам делаются не для того, чтобы построить отношения или показать собственную значимость, а просто для банальных заигрываний. Любая женщина хочет быть желанной, а лучший способ получить внимание – сделать первый шаг, сказав несколько слов своему кавалеру.

С завистью или агрессией смотрит на другие пары

Одинокая женщина пытается доказать своему окружению, что в своем статусе она находится вполне осознанно. А разве все так однозначно? В глубине души есть зависть, которая не дает покоя. Поэтому, когда рядом оказываются другие пары, проявляется злость или тоска.

В этот момент окружающие все прекрасно замечают, но одинокие дамы этого понять не могут. Они находятся в таком статусе, соответственно, просто пытаются найти себе оправдания. А даже если эти оправдания выглядят глупо, женщина и не думает делать корректировки в своем поведении.

Каждый мужчина – это потенциальный кавалер

Одинокая женщина воспринимает всех мужчин в качестве кавалеров. Здесь нет ничего плохого, просто к каждому мужчине особое внимание. К примеру, если появляется новый симпатичный сотрудник, она старается узнать о нем детальнее, задает много вопросов и сразу пытается определить его статус.

Некоторые даже могут позволить себе заигрывать с женатым начальником или мужем своей подруги. А почему бы и нет? Каждая хочет построить свое счастье, а каким способом все это будет реализовано – не имеет никакого значения.

Раскованно себя ведет, когда мужчины рядом

Одинокая женщина – это охотница, которая не стесняется флиртовать с другими мужчинами, отпускать пошлые шутки или делать намеки. Конечно, далеко не все ведут себя вызывающе. Но важно смотреть на ситуацию глобально.

Многие одинокие женщины стараются бороться со своим статусом. Поэтому в обществе они готовы знакомиться с мужчинами и проявлять подобное поведение. Оно кажется естественным, но со стороны все будут прекрасно видеть, что происходит.

Не умеет радоваться чужому семейному счастью

Зависть – это чувство, которое есть у всех одиноких женщин. Поэтому, когда подруга выходит замуж, за нее вряд ли будут радоваться. Даже делая это показательно, все будут замечать, что искренности нет.

Одинокая дама не может разделить семейное счастье других людей, ведь его нет в ее жизни. И это нормально, поэтому многие стараются не рассказывать одиноким подругам о своих проблемах в личной жизни или успехах.

Автор: Сергей Туманов

Одинокие мужчины и женщины рассказали, за что ненавидят Новый год

Максим Цагараев, «У новогодней ёлки»

Одинокие мужчины и женщины рассказали, за что ненавидят Новый год

Празднование Нового года вызывает ненависть 5% одиноких мужчин и 4% незамужних женщин. Такие данные следуют из опроса сервиса по поиску работы SuperJob.

Исследование показало, что празднование Нового года вызывает отрицательные эмоции у каждого одиннадцатого жителя России. Больше других, праздник не любят одинокие мужчины и женщины.

Среди опрошенных 6% указали, что просто «не любят» Новый год, а 3% заявили, что ненавидят его. Основная причина – массовые гуляния нетрезвых людей на улице, автомобильные пробки, суета и столпотворение в магазинах.

Среди тех, кто Новый год терпеть не может больше одиноких мужчин – 5% против 4% женщин. Не любят его отмечать – 13% мужчин и 7% дам, не состоящих в отношениях. 

Примечательно, что среди замужних тоже есть те, кто ненавидит отмечать Новый год, но их на два процента меньше. Большинство женщин, находящихся в браке, указали, что очень любят Новый год. Так ответили 42% респондентов.

Каждый третий (32%) относится к Новому году спокойно: по словам многих, они не ждут чудес в новогоднюю ночь, а просто отдыхают и наслаждаются общением с семьей и друзьями, — говорится в сообщении.

И все же каждый четвёртый участник опроса очень любит Новый год за встречи с друзьями и родными, семейные традиции, связанные с украшением ёлки, просмотр фильмов. Еще 31% сообщили, что хоть и любят новогодние каникулы, но без фанатизма.

Нашли ошибку? Выделите ее, нажмите СЮДА или CTRL+ENTER

Чем одинокие женщины отличаются от одиноких мужчин / НВ

Цей матеріал також доступний українською

У каждого из полов есть свой уникальный способ борьбы с одиночеством

То, что мужчины и женщины по-разному переносят отрицательное эмоциональное состояние – правда. Когда в жизни женщины все идет не так, она чаще всего определяет это как депрессию. Когда мужчина недоволен собой, он склонен списывать свои эмоции на гнев.

Но одиночество – состояние, присущее как мужчинам, так и женщинам. Справляются ли они с ним по-разному? Кто к нему более склонен? Кто лучше его переносит? Давайте узнаем.

Согласно исследованиям, женщины независимо от возраста и жизненных этапов чувствуют себя более одинокими, чем мужчины. Это касается всех, кроме одной-единственной группы: людей, не состоящих в отношениях. Замужние женщины, ощущающие одиночество, вытесняют женатых мужчин, тогда как свободные мужчины считают себя одинокими гораздо чаще, чем свободные женщины.

Хотя причина этого неизвестна, есть одно четкое предположение о том, почему это может быть правдой. Женщины чаще социально активнее; таким образом, они поддерживают не только романтические связи, но и близкие дружеские.

Конечно, у этой социальной ответственности есть и обратная сторона. Из-за того, что женщины сосредотачиваются на отношениях больше, чем мужчины, они склонны к тому, чтобы почувствовать себя одинокими, если отношения перестают их удовлетворять.

Мужчины заводят группы приятелей, женщины предпочитают одного близкого друга или подругу

Исследования показывают, что женщины в целом ощущают себя более одинокими (за исключением уже упомянутого выше примера). Но одно исследование, проведенное Шелли Борис в университете Ватерлоо, демонстрирует, что женщины необязательно более одиноки – возможно, они просто не боятся это признавать.

По словам Борис, «женщины готовы признавать свое одиночество, в отличие от мужчин, поскольку негативные последствия такого признания для них ниже».

Этот вывод подтверждается еще одним исследованием, преследовавшим изучение не одиночества, а мужественности. В процессе эксперты выяснили, что мужчины неохотнее признавались, что ощущают себя одинокими. И, что интересно, чем более «мужественным» считал себя опрашиваемый, тем меньше он хотел признавать какой-либо недостаток общения.

Несмотря на то, что неизвестно, какой пол обладает более эффективным механизмом борьбы с одиночеством, можно сказать, что у каждого из них есть свой стиль этой борьбы. Мужчины заводят группы приятелей, чтобы справиться с одиночеством, тогда как женщины предпочитают одного близкого друга или подругу.

Одно из исследований в области одиночества показало, что мужчины лучше себя чувствуют в «тесных» группах друзей, тогда как на женщин этот показатель почти не влияет.

По словам авторов, «мужчины используют для оценки одиночества количественные показатели, тогда как женщины предпочитают качественные».

С учетом собранных фактов мы можем разработать примерную модель того, как одиночество переживают мужчины и как – женщины.

Женщины склонны ценить близкие, двусторонние отношения. Но поскольку на поддержание таких отношений требуется больше времени и энергии, чем на простые приятельские, у женщин, как правило, меньше друзей.

Если эти близкие отношения прерываются, женщины могут чувствовать себя очень одинокими. По ряду социальных и культурных причин они с большей вероятностью это признают.

Мужчины же предпочитают иметь много знакомых. Они чувствуют себя наименее одинокими, когда находятся в центре друзей, семьи и романтических отношений.

Но если эта сеть истончается, мужчины, особенно не состоящие в отношениях, становятся очень уязвимыми к ощущению одиночества. И чаще всего они отказываются это признать. Причем чем мужественнее человек, тем меньше шанс, что он попытается как-то исправить ситуацию.

Перевод НВ

Новое Время обладает эксклюзивным правом на перевод и публикацию колонок Киры Асатрян. Републикация полной версии текста запрещена.

Оригинал публикации на сайте Psychcentral

©Kira Asatryan

Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Мнения

Дайджест авторских взглядов по наиболее острым вопросам Каждый вторник

Количество одиноких женщин в России достигло максимума

18 января 2022, 22:00

В России

Дальний Восток

Общество

Об этом свидетельствует исследование НИУ ВШЭ, сообщает ИА DEITA. RU.

Согласно статистике, каждая десятая женщина в России одинока. Десять процентов россиянок живут в одиночестве, и это максимальное значение за 25 лет исследований. При этом одиночество не является осознанным выбором гражданок, виноваты иные обстоятельства. 

В НИУ ВШЭ также изучили, почему российские женщины становятся одинокими. Российские женщины-одиночки в основном либо вдовы (41,6%), либо разведены и не состоят в зарегистрированном браке (35,4%). Ни разу не побывавших в замужестве значительно меньше — каждая пятая (19,4%) и совсем мало (до 1%) замужних.

Объем выборки за весь период составил 142,4 тыс. жительниц РФ 18–69 лет (за 2019 г. — 6,8 тыс.). Возрастные границы определены задачей изучить тех, кто уходит в «одиночество» осознанно: в 18 лет наступает полная дееспособность, а после 70-ти возрастает риск потерять партнеров.

Авторы исследования считают, что такие показатели свидетельствуют о вынужденном характере одиночества российских женщин. Они вовсе не карьеристки, откладывающие деторождение на более поздний возраст, и не стремятся к независимости от мужчины в соответствии с западными трендами. При этом уровень дохода одиночек и семейных не слишком разнится. Медианные показатели зарплаты примерно идентичны.

«Одиночный образ жизни женщин в современной России не может быть охарактеризован как осознанный выбор, направленный на самореализацию. Они чаще всего сталкиваются с потерей или уходом партнера и это вынуждает их к ведению хозяйства в одиночестве», – считает автор исследования Екатерина Дегтярева. Также отмечается, что одиноких мужчин в России меньше – и так было всегда с момента начала проведения исследований. 

Автор: Василий Кучин

Почему женщины живут дольше? Всё дело в генах, но есть еще две причины

4 февраля 2019

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Практически повсеместно в мире женщины переживают своих сверстников-мужчин

Практически во всех странах мира женщины живут дольше, чем мужчины.

Средняя продолжительность жизни в мире в 2016 году, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, составляла 72 года. При этом средняя продолжительность жизни женщин — 74 года и 2 месяца, мужчин — 69 лет и 8 месяцев.

В 2010 году в США насчитывалось 53364 жителя старше 100 лет. Из них только 9162 долгожителя — мужчины, а остальные 44202 — женщины.

Почему же у женщин продолжительность жизни больше, чем у мужчин? С чем связано такое преимущество?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

У женщин гораздо больше шансов отпраздновать свое столетие

Есть три основные причины, почему женщины живут дольше мужчин.

1. Гены

База данных человеческой смертности, созданная для исследовательских целей Калифорнийским университетом в Беркли и Институтом демографических исследований Макса Планка, сейчас содержит статистику по 40 странам.

При этом данные по смертности в Швеции представлены с 1751 года, во Франции — с 1816 года. Однако надежные сведения по таким странам, как Россия или Япония, имеются лишь с середины XX века.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Пол человека определяется парой половых хромосом: у женщин — ХХ, у мужчин — XY

Однако если посмотреть на данные всех представленных стран за любой год, становится очевидно, что ожидаемая продолжительность жизни женщин при рождении превышает мужскую.

Похоже, мужчины оказываются в более уязвимом положении уже просто по факту рождения мужчиной.

«Эмбрионы мужского пола чаще гибнут, чем женские», — говорит профессор Давид Джемс из Университетского колледжа Лондона.

Одна из возможных причин этого предположительно связана с той ролью, которую играют хромосомы, определяющие пол человека.

Пол у человека определяется парой половых хромосом: у женщин — ХХ, у мужчин — XY.

Хромосомы содержат гены. Важно, что X-хромосомы значительно крупнее и содержат больше генов, которые помогают человеку выжить. У Y-хромосом меньше генов. X-хромосома несет множество жизненно важных генов, поэтому возникновение проблем в X-хромосоме для мужчин имеет гораздо более печальные последствия, чем для женщин, у которых есть «запасная» X-хромосома.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

У птиц все по-другому: у самцов две X-хромосомы, видимо, поэтому они живут дольше самок

«Если у вас есть генетическая мутация в X-хромосоме и при этом вы женщина, то у вас есть этот дополнительный резерв. Но если вы мужчина, то у вас этого резерва нет», — говорит Давид Джемс.

«Мальчики на 20-30% чаще погибают на поздних сроках беременности. Также мальчики на 14% больше склонны рождаться преждевременно. Мальчики, как правило, крупнее и поэтому более подвержены травмам при родах», — говорит Лорна Харрис из Университета Эксетера.

У птиц все наоборот — самцы имеют две X-хромосомы, и они живут дольше самок.

2. Гормоны

В подростковый период в организме у мальчиков и девочек происходят серьезные гормональные изменения.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Во время вооруженных конфликтов и войн гибнут в основном мужчины

Мужской гормон — тестостерон — влияет на развитие костной и мышечной ткани и делает мужчину крупнее и сильнее в сравнении с женщиной. Также этот гормон отвечает за другие мужские характеристики — например, низкий голос или волосы на груди.

Уровень смертности среди мужчин подскакивает одновременно со всплеском уровня тестостерона в позднеподростковом возрасте.

Эксперты объясняют подобную взаимосвязь тем, что примерно в этом возрасте возросший уровень тестостерона толкает мужчин на различные рискованные предприятия вроде драк, вождения мотоцикла или машины на высокой скорости, поиска острых ощущений, а кроме того мужчины более склонны к суициду.

Несколько лет назад ученый из Южной Кореи Хан Нам Пхар проанализировал записи императорского двора династии Чосон (XIX век). Он изучил данные, касающиеся 81 евнуха, которые были кастрированы еще до достижения половой зрелости.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Женщины в Непале, как и прочие, живут дольше, чем мужчины

Ученый обнаружил, что евнухи жили примерно до 70 лет, тогда как другие мужчины императорского двора доживали в среднем лишь до 50-ти.

Трое евнухов сумели даже перейти 100-летний рубеж.

Хотя и не все исследования евнухов продемонстрировали столь же явные результаты, известно, что в среднем мужчины (а также животные), лишенные яичек, живут дольше своих сородичей, которые не подверглись кастрации.

Но дело не только в мужском гормоне.

Как оказалось, женский половой гормон — эстроген — выступает своеобразным «антиоксидантом», который выводит из организма вредные вещества, негативно влияющие на процессы в клетках организма.

Эксперимент, проведенный на самках животных, продемонстрировал результаты, противоположные мужским особям: те из них, кто не был стерилизован (то есть в их организме вырабатывался эстроген), жили заметно дольше, чем самки, прошедшие стерилизацию.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Женский половой гормон эстроген помогает справляться с «плохим» холестерином, вызывающим болезни сердца

Исследования, проведенные в 2005 году учеными в Испании, показали, что эстроген повышает активность генов, связанных с долголетием, в том числе и тех, что относятся к выработке антиоксидантных ферментов.

Эстроген также способствует выводу из организма вредного холестерина, что может обеспечивать определенную защиту от сердечных заболеваний.

3. Род занятий и образ жизни

На территориях, охваченных войнами или вооруженными конфликтами, средняя продолжительность жизни мужчин резко сокращается, поскольку во время таких событий гибнут главным образом мужчины в довольно молодом возрасте.

В то же время продолжительность жизни женщин оказывается значительно меньше в регионах со слабо развитой системой здравоохранения, где немало женщин умирает во время родов.

Есть такие регионы, где разница между продолжительностью жизни женщин и мужчин очень велика. Отчасти это можно объяснить тем, что мужчины более склонны к курению, перееданию и употреблению алкоголя и наркотиков, что резко сокращает их ожидаемую продолжительность жизни.

В России, например, мужчины в среднем живут на 13 лет меньше, чем женщины. В какой-то мере это объясняется повышенным в сравнении с другими странами пристрастием российских мужчин к алкоголю.

Дольше не значит здоровее

Хотя женщины и живут дольше, но за свою жизнь, особенно в преклонном возрасте, они переносят больше болезней, чем мужчины.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Женщины чаще мужчин ходят по врачам

Женщины в возрасте от 16 до 60 лет в любых странах в среднем чаще обращаются за врачебной помощью по сравнению с мужчинами в этом же возрасте.

Стивен Н. Остад и Кэтлин Фишер из Университета Алабамы в своем исследовании отмечают, что женщины в западных странах чаще посещают врачей, принимают больше лекарств, больше дней отсутствуют на работе по причине нездоровья и проводят больше дней в больничной палате, чем мужчины.

Во многих странах, как на востоке, так и на западе, женщины в пожилом возрасте обладают значительно более ограниченными физическими возможностями, чем их сверстники-мужчины, отмечают ученые.

Разница будет стираться

Последние исследования свидетельствуют о том, что разница в продолжительности жизни мужчин и женщин в ближайшие десятилетия будет сокращаться.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В ближайшие двадцать лет разница в продолжительности жизни мужчин и женщин будет сокращаться, считают ученые

Исследование, проведенное в Имперском колледже Лондона, показывает, что в Британии разница между продолжительностью жизни мужчин и женщин к 2030 году составит только один год и девять месяцев.

Ожидаемая продолжительность жизни младенцев мужского пола, рождающихся в Британии сейчас, согласно данным Национальной управления статистики, составляет в среднем 79 лет и 2 месяца, а рождающиеся сейчас девочки могут рассчитывать прожить 82 года и 9 месяцев.

Исследование, проведенное социологом Лесли Мейхью из бизнес-школы имени Джона Касса, предсказывает, что разница между продолжительностью жизни мужчин и женщин полностью сотрется уже к 2032 году.

«Снижение потребления табака и алкоголя положительно скажется преимущественно на продолжительности жизни мужчин, которые значительно чаще страдают от алкогольной и табачной зависимости, чем женщины. Также мы достигли больших успехов в борьбе с заболеваниями сердца, от которых страдают опять-таки в основном мужчины», — говорит Лесли Мейхью.

Также во многих странах сокращается смертность при ДТП, что добавляет еще несколько лет к продолжительности жизни мужчин.

«Ушел мастер»: Ирина Купченко вспомнила о работе в картине Мережко «Одинокая женщина желает познакомиться» — Газета.Ru

31 января 2022, 10:29

Прослушать новость

Остановить прослушивание

Народная артистка РСФСР Ирина Купченко в беседе с «Газетой. Ru» назвала сценариста Виктора Мережко мастером разговорной речи, в текстах которого не было ни одного лишнего слова. Народного артиста РФ не стало 30 января, ему было 84 года. Купченко сыграла главную роль в его фильме «Одинокая женщина желает познакомиться».

«Профессионалов очень мало, именно сценаристов. Он был такой мастер своего дела, я была поражена. Когда мне предложили этот фильм, это была не совсем моя роль. Такая бытовая картина, я такое и не играла. Но когда мы начали работать, обычно всегда так бывает, что выбрасываешь какие-то слова, что-то меняешь под себя, подделываешь тексты. Вот у него ни одного слова нельзя было ни выбросить, ни заменить, до такой степени это было совершенно точно. Вот как Островский — до сих пор его играешь и не можешь слова заменить и выбросить. Говорят, что все большие мастера разговорной речи, которые пишут именно пьесы, сценарий, диалог, они проигрывали свои тексты», — отметила Купченко.

Актриса призналась, что вне съемок была мало знакома с Виктором Мережко.

«Я с ним в жизни мало общалась, я говорю о нем как о сценаристе. Это был мастер, это уже последние мастера. Я не знаю, кто остался такого уровня профессионализма при написании сценария текста, пьесы. Очень жаль по-человечески и жаль, что ушел мастер», — сказала Купченко.

По сценариям кинорежиссера и сценариста Виктора Мережко снято 50 фильмов, среди которых — знаменитая михалковская «Родня» с Нонной Мордюковой, «Полеты во сне и наяву», «Вас ожидает гражданка Никанорова», «Одинокая женщина желает познакомиться».

Похоронят народного артиста в Москве на Троекуровском кладбище.

Одинокие чернокожие женщины впадают в депрессию чаще, чем мужчины — OZY

Одиночество делает афроамериканок особенно восприимчивыми к депрессии и тревоге.

Доктор Бико А. Санкофа, специалист по психологии развития и партнер-основатель Vital TMS Therapy for Depression в Вашингтоне, округ Колумбия, вспоминает, как училась в аспирантуре с 15 одноклассницами, которые беспокоились, что чем дольше они остаются, тем меньше их вариантов для жизни. в школе. Получение большего количества ученых степеней означало, что у них будет меньше времени на то, чтобы жениться и создать семью.Уже одно это, по словам Санкофа, вызывало тревогу, а иногда и депрессию.

«Мои коллеги-женщины боялись, что останутся одни — что им не найти партнера с таким же академическим статусом, — говорит он. «Хотя афроамериканские женщины добиваются академических успехов с большей скоростью, чем [афроамериканские] мужчины, они чувствуют, что в конечном итоге у них меньше вариантов, что может привести к некоторой степени одиночества».

Одиночество, пояснил он, может иметь мало общего с физической близостью к кому-то.Но исследования показывают, что для афроамериканок это может привести к гораздо более серьезным проблемам. На самом деле, согласно исследованию, опубликованному в прошлом году:

Одиночество вызывает большую тревогу и депрессию у афроамериканок, чем у мужчин.

Результаты исследования «Лечение депрессии, беспокойства и стресса в этнических и расовых группах» стали кульминацией пятилетнего исследования 168 афроамериканских студентов Мичиганского университета. На пересечении психического здоровья, пола и расы проведено мало исследований, объясняет автор доклада, д-р.Эдвард С. Чанг. «Растет понимание того, что афроамериканские женщины, по сути, составляют двойное меньшинство, — говорит он. «Они не только женщины, но и афроамериканцы, а это значит, что они справляются с многочисленными и сложными проблемами».

Тамека Брюингтон родилась с острым чутьем на эмоциональные травмы, особенно среди афроамериканок. Психотерапевт с двойной лицензией, последние 20 лет работающая в области психического здоровья и наркомании, она помнит поведение своей сводной сестры, которая переехала жить с семьей в Алабаму, когда Брюингтону было 12 лет.Брюингтон не знала, что ее новый брат подвергся жестокому обращению со стороны бывшего школьного учителя, который взял за привычку ходить в афроамериканские кварталы, чтобы фотографировать обнаженных детей-подростков.

Несмотря на то, что семья Брюингтон предоставила девочке безопасное убежище, крыша над головой и трехразовое питание — это не все, что ей было нужно, и это отражалось в ее поведении.

«Она была повсюду, и всегда что-то происходило», — говорит Брюингтон.«Она была беспорядочной; она действовала и вступала в драки. Она не делала домашнее задание, а дома направляла [свой гнев] на меня, потому что я был самым старшим. Она могла украсть одну или все мои туфли… Или позвонить моему парню… и сказать ему сексуально неприемлемые вещи».

Что касается того, вызывает ли одиночество большую тревогу и депрессию у афроамериканских женщин, Брюингтон говорит, что ответ гораздо сложнее, чем люди думают, — урок, который ее сводная сестра преподала ей в молодом возрасте.

«В частности, у цветных женщин их одиночество, беспокойство и депрессия выглядят совсем иначе, чем у женщин, которые не считают себя меньшинствами или цветными женщинами», — объясняет она. «Цветным женщинам обычно говорят их мамы, у которых у самих были проблемы с мужчинами, что им не обязательно нужен мужчина, но потом мама возвращается и противоречит сама себе, когда женщина не состоит в отношениях или не замужем. ”

Еще одна проблема, говорит д-р.Джанет Тейлор, психиатр и лайф-коуч, возможно, обеспокоена тем, что чернокожие женщины сокращаются в кругу брачных афроамериканских партнеров. Тем не менее, объясняет она, у чернокожих мужчин есть свои источники беспокойства. «Депрессия и тревога, по крайней мере, по сравнению с женщинами в этой области, у мужчин выглядят совсем иначе», — говорит она. «Цветные мужчины очень беспокоятся о том, как на них смотрят. Они беспокоятся о своей мужественности, и многие из них в возрасте 30-40 лет не обязательно знают, как быть в отношениях, не выходя из них.

Однако Чан предостерегает от стереотипных повествований о жизни чернокожих женщин. «Афроамериканские женщины не часто рассказывают миру: «Эй, мне очень одиноко» и выражают чувство депрессии и беспокойства», — говорит он. быть очень точным. По данным Национального альянса по психическим заболеваниям, только около четверти чернокожего населения Америки обращается за психиатрической помощью по сравнению с 40 процентами белых американцев.

«У нас должны быть механизмы, с помощью которых афроамериканки могли бы преследовать и получать ресурсы там, где они чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы иметь возможность говорить об этих вещах, чтобы они могли использовать свои проблемы в группе [и] в более широком обществе».

Факты об одиночестве | Кампания по прекращению одиночества

[1] Валторта, Н.К., Канаан, М., Гилбоди, С., Ронзи, С. и Ханратти, Б., 2016 г. Одиночество и социальная изоляция как факторы риска ишемической болезни сердца и инсульта: систематический обзор и метаанализ лонгитюдных обсервационных исследований.Сердце, 102(13), стр. 1009-1016.

[2] Hawkley, L.C., Thisted, R.A., Masi, C.M. и Cacioppo, J.T., 2010. Одиночество предсказывает повышенное артериальное давление: 5-летний анализ с перекрестным запаздыванием у людей среднего и пожилого возраста. Психология и старение, 25(1), с.132.

[3] Холверда, Т.Дж., ван Тилбург, Т.Г., Диг, Д.Дж., Шуттер, Н., Ван, Р., Деккер, Дж. , Стек, М.Л., Бикман, А.Т. и Schoevers, R.A., 2016. Влияние одиночества и депрессии на смертность: результаты продольного исследования старения в Амстердаме.Британский журнал психиатрии, 209(2), стр. 127-134.

[4] Кортин, Э., и Кнапп, М. (2017). Социальная изоляция, одиночество и здоровье в пожилом возрасте: предварительный обзор. Здравоохранение и социальная помощь в сообществе, 25(3), 799-812

[5] Качиоппо, Дж.Т. и Cacioppo, S., 2014. Пожилые люди, сообщающие о социальной изоляции или одиночестве, через 4 года демонстрируют ухудшение когнитивных функций. Сестринское дело, основанное на доказательствах, 17(2), стр. 59-60.

[6] Age UK 2018, All The Lonely People

https://www.ageuk.org.uk/globalassets/age-uk/documents/reports-and-publications/reports-and-briefings/loneliness/loneliness-report_final_2409.pdf

[7] Age UK 2016, Никто не должен иметь никого

https://www.ageuk.org.uk/Documents/EN-GB/No-one_Should_Have_No-one_Working_to_end_loneliness. pdf?dtrk=true

[8] https://webarchive.nationalarchives.gov.uk/20160105214013/http://www.ons.gov.uk/ons/rel/census/2011-census-analysis/do-the-demographic-and- социально-экономические-характеристики-тех-живущих-одиноких-в-англии-и-уэльсе-отличаются-от-общего-населения-/исторические-характеристики-тех-живущих-одиноких.html

[9] Age, UK, 2014. Обзор доказательств: одиночество в дальнейшей жизни. Лондон: Age UK

[10] https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/wellbeing/articles/loneliness, какие характеристики и обстоятельства связаны с чувством одиночества/2018-04-10

[11] https://www.edenprojectcommunities.com/the-cost-of-disconnected-communities

[12] https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/wellbeing/articles/loneliness, какие характеристики и обстоятельства связаны с чувством одиночества/2018-04-10

[13] Бич, Б.и Бэмфорд, С.М., 2014 г. Изоляция: новый кризис пожилых мужчин. Отчет об исследовании опыта социальной изоляции и одиночества среди пожилых мужчин в Англии, Independent Age, Лондон

[14] https://www. actionforchildren.org.uk/media/9724/action_for_children_it_starts_with_hello_report__november_2017_lowres.pdf

[15] https://www.sense.org.uk/support-us/campaigns/loneliness/

Ассоциации между социальной изоляцией, одиночеством и объективной физической активностью у пожилых мужчин и женщин | BMC Public Health

15.

Yang YC, Boen C, Gerken K, Li T, Schorpp K, Harris KM. Социальные отношения и физиологические детерминанты долголетия на протяжении всей жизни человека. Proc Natl Acad Sci U S A. 2016;113:578–83.

КАС
Статья

Google Scholar

22.

Van Cauwenberg J, De Donder L, Clarys P, De Bourdeaudhuij I, Owen N, Dury S, et al. Взаимосвязь индивидуальных, социальных и физических факторов окружающей среды со временем просмотра телевизора пожилыми людьми. J Закон о физике старения. 2014;22:508–17.

Артикул

Google Scholar

33.

Steptoe A, Breeze E, Banks J, Nazroo J. Профиль когорты: продольное исследование старения в Англии. Int J Эпидемиол. 2013;42:1640–8.

Артикул

Google Scholar

Насколько больно быть одиноким? Психические и физические различия между пожилыми мужчинами и женщинами в исследовании KORA-Age Study

Цель:

Одиночество оказывает глубокое влияние на качество жизни пожилых людей. Данные о половых различиях в переживании одиночества остаются скудными. В этом исследовании сравнивались интенсивность и факторы, связанные с одиночеством между мужчинами и женщинами.

Методы:

Анализ основан на данных исследования KORA-Age за 2008/2009 гг., в котором приняли участие 4127 участников в возрасте от 64 до 94 лет. Случайная подвыборка из 1079 человек, стратифицированная по возрасту, приняла участие в личном интервью. Одиночество измеряли с помощью короткой немецкой версии шкалы одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (12 пунктов по шкале Лайкерта, от 0 до 36 баллов).Был проведен множественный логистический регрессионный анализ для анализа связи социально-демографических, физических и психологических факторов с одиночеством.

Результаты:

Средний уровень одиночества достоверно не различался между мужчинами (17,0 ± 4,5) и женщинами (17,5 ± 5,1). Однако среди самых пожилых (≥85 лет) одиночество было выше у женщин (значение p = 0,047). Депрессия, низкая удовлетворенность жизнью и низкая жизнестойкость были достоверно связаны с одиночеством, которое было более выражено у мужчин.Жизнь в одиночестве не была связана с одиночеством, в то время как более низкая социальная сеть была связана с трехкратным увеличением риска чувствовать себя одиноким как у мужчин, так и у женщин.

Выводы:

Степень одиночества была одинаково распределена между мужчинами и женщинами, хотя женщины находились в более неблагоприятном положении с точки зрения условий жизни, а также физического и психического здоровья. Однако одиночество было сильнее связано с неблагоприятными психическими состояниями у мужчин.Эти результаты следует учитывать при разработке стратегий вмешательства, направленных на уменьшение одиночества.

Ключевые слова:

Пол; одиночество; душевное здоровье; пожилые люди; самый старый старый.

Социальная изоляция и одиночество повышают риск сердечных заболеваний у пожилых женщин

Четверть взрослых в возрасте 65 лет и старше сообщают о социальной изоляции, а треть взрослых в возрасте 45 лет и старше сообщают об одиночестве.Изображение предоставлено www.istockphoto.com/Ruslan Lytvyn

Во время нынешней пандемии социальное дистанцирование было одним из инструментов, используемых для ограничения распространения COVID-19. Но данные нового исследования указывают на 27-процентное увеличение риска сердечных заболеваний у женщин в постменопаузе, которые испытывают как высокий уровень социальной изоляции, так и одиночества.

Результаты проспективного исследования, опубликованные в онлайн-выпуске JAMA Network Open от 2 февраля 2022 г., показывают, что социальная изоляция и одиночество независимо увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 8% и 5% соответственно.Если у женщин были высокие уровни обоих факторов, их риск возрастал на 13-27% по сравнению с женщинами, которые сообщали о низком уровне социальной изоляции и низком уровне одиночества.

«Мы социальные существа. В это время COVID-19 многие люди испытывают социальную изоляцию и одиночество, которые могут перерасти в хронические состояния», — сказала первый автор Натали Голашевски, доктор философии, научный сотрудник Школы общественного здравоохранения и долголетия Герберта Вертхайма. Science в Калифорнийском университете в Сан-Диего.«Важно глубже понять острое и долгосрочное влияние этого опыта на здоровье сердечно-сосудистой системы и общее самочувствие».

Данные этого исследования указывают на увеличение риска сердечных заболеваний на 27% у женщин в постменопаузе, которые испытывают как высокий уровень социальной изоляции, так и одиночества.

Важно отметить, что социальная изоляция и одиночество слабо коррелируют и могут возникать одновременно, но они не исключают друг друга. Социально изолированный человек не всегда одинок, и, наоборот, человек, испытывающий одиночество, не обязательно социально изолирован.

«Социальная изоляция заключается в том, чтобы физически находиться вдали от людей, например, не прикасаться к другим людям, не видеть их и не разговаривать с ними. Одиночество — это чувство, которое могут испытывать даже люди, регулярно контактирующие с другими», — сказал старший автор Джон Беллеттьери, доктор философии, магистр здравоохранения, доцент эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Герберта Вертхайма.

Социальная изоляция и одиночество являются растущей проблемой общественного здравоохранения, поскольку они связаны с состояниями здоровья, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая ожирение, курение, отсутствие физической активности, неправильное питание, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.

Джон Беллеттьери, доктор философии, магистр здравоохранения Старший автор и доцент эпидемиологии Школы общественного здравоохранения и долголетия Герберта Вертхайма в Калифорнийском университете в Сан-Диего исследовал связь социальной изоляции и одиночества с сердечными заболеваниями у женщин в постменопаузе.

Когда исследователи включили все эти виды поведения и состояния здоровья в свое исследование и сделали поправку на диабет и депрессию, высокая социальная изоляция и одиночество по-прежнему тесно связаны с повышенным риском сердечных заболеваний, что подтверждает важность изучения этих социальных состояний.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти женщин в Соединенных Штатах, на них приходится 1 из каждых 5 смертей.

По мере сокращения социальных сетей пожилые люди больше подвержены риску социальной изоляции и одиночества, пишут авторы. Четверть взрослых в возрасте 65 лет и старше сообщают о социальной изоляции, а треть взрослых в возрасте 45 лет и старше сообщают об одиночестве.

«Мы пока не знаем, является ли повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний следствием острого воздействия социальной изоляции и одиночества или же виновником является длительное воздействие, накопленное в течение жизни.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять это», — сказал Беллеттьери.

Предыдущие исследования показывают, что женщины больше подвержены социальной изоляции, чем мужчины.

Для этого исследования 57 825 женщин в постменопаузе, живущих в Соединенных Штатах, ранее участвовавших в исследовании Women’s Health Initiative, ответили на вопросы анкеты, оценивающей социальную изоляцию с 2011 по 2012 год. Им была отправлена ​​вторая анкета, оценивающая одиночество и социальную поддержку в период с 2014 по 2015 год.

Участников наблюдали с момента заполнения анкеты до 2019 года или когда у них диагностировали сердечно-сосудистые заболевания.В общей сложности 1599 женщин страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Натали Голашевски, доктор философии, научный сотрудник Школы общественного здравоохранения и долголетия Герберта Вертхайма Калифорнийского университета в Сан-Диего, считает, что мониторинг социальных потребностей людей должен быть частью здравоохранения.

«Меры социальной изоляции и одиночества — даже с короткими вопросами, как это было сделано в нашем исследовании — должны быть включены в стандартную помощь», — сказал Голашевски. «Мы следим за артериальным давлением, весом и температурой наших пациентов, и может быть также полезно учитывать социальные потребности, которых может не хватать людям, чтобы лучше понять риск сердечно-сосудистых заболеваний и разработать решения.

Лица, которые чувствуют себя одинокими или социально изолированными, могут найти информацию о шагах, которые помогут уменьшить эти чувства, в Национальном институте старения.

Соавторы: Андреа З. Лакруа, Стив Нгуен и Мэтью А. Эллисон, Калифорнийский университет в Сан-Диего; Джоб Г. Годино, Калифорнийский университет в Сан-Диего и Научно-исследовательский институт Лауры Родригес, Центры семейного здоровья Сан-Диего; Джоанн Э. Мэнсон, Больница Бригама и Женщин, Гарвардская медицинская школа; Дженнифер Дж. Кинг и Дженнифер В. Беа; Онкологический центр Университета Аризоны; Джули С.Weitlauf, Управление по делам ветеранов, Система здравоохранения Пало-Альто и Медицинский факультет Стэнфордского университета; Лорена Гарсия, Медицинский факультет Калифорнийского университета в Дэвисе; Кэндис Х. Кроенке, Kaiser Permanente, Северная Калифорния; Назмус Сакиб, Университет Сулеймана Аль-Раджи; и Брэд Каннелл, Центр медицинских наук Техасского университета в Хьюстонской школе общественного здравоохранения в кампусе Далласа.

Это исследование частично финансировалось Национальным институтом старения (T32AG058529, P01AG052352), Национальным институтом диабета, болезней органов пищеварения и почек (R01DK114945) и Программой исследований заболеваний, связанных с табаком (T31KT1501).Инициатива по охране здоровья женщин финансировалась Национальным институтом сердца, легких и крови (HHSN268-201100046C, HHSN268201100001C, HHSN26820-1100002C, HHSN268201100003C, HHSN26820-1100004C, HHSN271201100004C).

Раскрытие информации: Лакруа сообщил о получении грантов от Национального института сердца, легких и крови, Национальных институтов здравоохранения (NIH) и грантов от Национального института старения во время проведения исследования и был платным консультантом по гранту NIH для Онкологический исследовательский центр Фреда Хатчинсона.Мэнсон сообщил о получении грантов от NIH во время проведения исследования и грантов от NIH и Mars Edge вне представленной работы. Беа сообщила, что работала в Комитете по документам и предложениям Инициативы по охране здоровья женщин и была консультантом в Западном регионе. Bellettiere сообщила о получении грантов от Программы исследований болезней, связанных с табаком, во время проведения исследования и личных гонораров от Meta за пределами представленной работы.

Поделиться

Треть британок страдает от одиночества на карантине | Коронавирус

Значительно больше женщин, чем мужчин, испытывают проблемы с психическим здоровьем в результате пандемии Covid-19.

Новое исследование Лизы Спантиг и Бена Этериджа, экономистов из Института социальных и экономических исследований Университета Эссекса, предполагает, что это связано с тем, что женщины больше страдают от социальной изоляции во время карантина.

Исследование показывает, что среди представителей обоих полов увеличилась доля людей, сообщающих о том, что у них есть хотя бы одна серьезная проблема с психическим здоровьем. Среди мужчин он вырос с 7% мужчин до пандемии до 18% после ее начала.Но для женщин он вырос с 11% до 27%.

Исследования в США и Великобритании ранее отмечали ухудшение самочувствия мужчин и женщин во время карантина. До сих пор экономические факторы назывались главными причинами, по которым женщины больше мужчин говорят о том, что их психическое здоровье пострадало от пандемии.

Женщины вытянули короткую соломинку по нескольким направлениям. Они, скорее всего, потеряют работу

Бен Этеридж

«Документально подтверждено, что женщины вытянули короткую соломинку на нескольких разных фронтах», — сказал Этеридж.«Например, они с большей вероятностью потеряют работу».

К другим возможным факторам относятся ограничения на физические упражнения и более высокие требования, связанные с уходом за детьми и работой по дому, которые оказали на женщин.

Но Этеридж сказал, что новое исследование показало, что самым большим фактором, по-видимому, является напряжение, которое Covid-19 оказывает на социальные отношения. «Женщины чаще сообщают о нескольких близких друзьях», — сказал он. До недавнего времени запрет на встречи с людьми за пределами своей семьи приводил к «ухудшению психического благополучия».

Более трети женщин (34%) сказали, что теперь они иногда чувствуют себя одинокими, а 11% сказали, что часто чувствуют себя одинокими. Среди мужчин 23% иногда были одинокими, и только 6% были одинокими часто.

Исследование основано на онлайн-интервью с людьми, участвовавшими в продольном исследовании домохозяйств Великобритании, которое позволило социологам отслеживать психическое состояние людей во время изоляции.

Выводы подтверждаются онлайн-данными, которые показывают, что многие борются с изоляцией. Результаты анализа тенденций Google показывают, что поисковые запросы, содержащие такие слова, как «одиночество», «беспокойство» и «грусть», увеличиваются во многих странах.

Этеридж сказала, что женщины в возрасте до 30 лет были теми, чье психическое здоровье больше всего пострадало от кризиса. Наименее пострадали мужчины в возрасте от 50 до 69 лет.

Те, кто ранее сообщал, что у них меньше друзей, по-видимому, меньше пострадали от пандемии. Этеридж предположил, что это может быть связано с тем, что новая политика социального дистанцирования не оказала на них такого влияния.

Почему это происходит и как рассказать об этом

В то время, когда пары проводят больше времени вместе, чем когда-либо, работая дома, обедая дома и избегая общения во время пандемии, некоторые могут также обнаружить, что они одиноки в своем браке.

Чувство одиночества при совместной жизни с партнером может показаться невозможным для одиноких людей, но эксперты по отношениям говорят, что это происходит, когда связь становится разочаровывающей.

В условиях суматохи в мире эмоции могут быть более острыми и сильными, что приводит к тому, что жены и мужья чувствуют, что они не получают от своих супругов того, что им нужно прямо сейчас, говорит Пеппер Шварц, эксперт по отношениям и человеческой сексуальности.

«Брачные приливы и отливы. Они экологически чувствительны, и вы могли бы быть в хорошем браке в трудный период истории, как сейчас.Таким образом, более мрачные мысли, беспокойства и чувства начинают менять то, как вы видите реальность», — сказал СЕГОДНЯ Шварц, профессор социологии Вашингтонского университета в Сиэтле.

«Вы можете иметь тело рядом с собой, но если вы чувствуете, что ваши самые глубокие страхи, мысли и потребности невидимы, не слышны или нежелательны для вашего партнера, вы чувствуете себя одиноким».

Согласно национальному опросу взрослых, проведенному AARP в 2018 году, почти треть, или 31%, состоящих в браке людей в возрасте 45 лет и старше сообщают об одиночестве.

Частично проблема может заключаться в том, что люди возлагают большие надежды на брак и своих супругов в целом. Ожидается, что партнер будет лучшим другом, превосходным любовником, близким человеком, веселым артистом, стимулирующим интеллектуалом и многим другим, но одни отношения никогда не должны были обеспечивать такое разнообразное удовлетворение потребностей, отмечает Шварц.

Супружеские пары также более «запутаны» или рассматривают брак как свои основные социальные отношения, чем в прошлом, отмечается в недавнем исследовании об одиночестве в браке, опубликованном в «Журнале семейной психологии».

Это создает гораздо больше стресса для отношений в паре, говорит соавтор Эшли Эрмер, доцент кафедры семейных наук и человеческого развития в Университете штата Монклер в Монклере, штат Нью-Джерси.

Приносим свои извинения, срок действия этого видео истек.

Ожидания настолько высоки, что партнеры могут думать: «Я хочу большего, но не получаю этого», даже если кажется, что все идет хорошо, отметил Эрмер.

То, как женщина себя чувствует, может иметь решающее значение в гетеросексуальных браках, выяснила она и ее коллеги.

Когда они изучали траектории одиночества среди супружеских пар старшего возраста, они обнаружили, что первоначальный уровень одиночества жены, по-видимому, со временем определял как ее собственную модель одиночества, так и модель ее мужа.

«Это было не слишком удивительно, потому что есть много свидетельств того, что женщины являются движущей силой всех социальных особенностей брака в гетеросексуальных браках», — сказал Эрмер. Женщины часто планируют и организуют семейные встречи и прогулки с друзьями для пары, поэтому ее уровень общения — или изоляция — становится его.

Родственные связи

Дружба также казалась ключевой: супруги, которые постоянно сообщали о хороших социальных связях, с большей вероятностью избегали одиночества в браке, как показало исследование. Женщины особенно могут получить пользу от частых встреч с друзьями.

Для мужчин это было больше связано с напряжением в отношениях: мужья, которые воспринимали свои браки как натянутые, чувствовали себя более одинокими.

Как говорить открыто:

Важно озвучивать то, что происходит, но делать это эффективно.

«Бывает трудно признаться в одиночестве даже супругу», — сказал в интервью доктор Вивек Мурти, бывший главный хирург США и автор книги «Вместе: целительная сила человеческих связей в иногда одиноком мире». с Калифорнийским университетом в Беркли.

«Дело не в том, сколько людей вокруг вас; это о том, как вы чувствуете связи, которые у вас есть в вашей жизни».

Не говорите своему супругу: «Мне одиноко, и я просто не чувствую, что мы больше близки.Что вы собираетесь с этим делать?» — предупредил Шварц. Это обвинение, и несправедливо возлагать всю вину на вашего партнера.

Вместо этого вы можете сказать: «Я чувствую себя немного отстраненным и хочу быть более связанным, поэтому вот несколько предложений» и подготовьте их, посоветовал Шварц. Вы должны помочь своему партнеру помочь вам — если вы не знаете, как и что вам нужно, сначала подумайте об этом, чтобы вы могли дать ему или ей какое-то руководство, сказала она.

Разговор в свободной форме может быть трудным, поэтому, возможно, будет лучше обсуждать вещи во время совместных занятий, таких как прогулки, походы, приготовление пищи или занятия спортом, чтобы помочь вам почувствовать связь.

Обратитесь к другим: Здоровые отношения нуждаются в компании друзей, семьи и других заботливых людей: «Наличие системы поддержки по-прежнему очень важно, даже если вы женаты, потому что вам нужны и другие люди», — сказал Эрмер.