Тяжесть в животе что делать: причины, лечение и что делать при боли в животе

Содержание

Дискомфорт в животе вздутие. Что делать?

ЧТО ДЕЛАТЬ – И КТО ВИНОВАТ?

Любое состояние дискомфорта в животе доставляет человеку немало хлопот. Настроение человека резко ухудшается, работоспособность падает, одним словом – причин радоваться жизни становится заметно меньше.

А ведь описаний и симптомов данного состояния каждый человек сможет привести массу! Это и ощущение тяжести, и потребность срочно освободить кишечник, и метеоризм (повышенное газообразование), да и просто «боль в животе». Разумеется, и такой «вариант» дискомфорта в животе как вздутие в этом перечне также фигурирует, добавляя ему «основательности» и «тяжести».

Одна из естественных причин вздутия – конечно, усиленное газообразование в кишечнике, когда «излишние» газы попросту не находят выхода и буквально «разрывают» живот. Но в чем причина «чрезмерного» газообразования?

Конечно, если подобные случаи носят у человека разовый характер – скорее всего, дело в употреблении определенных продуктов, например, бобовых, белокочанной капусты, редиса. Или напитков, которые уже содержат газ, то есть газированных. Возможен вариант, когда «дополнительная» порция газа была получена в результате разговоров за едой: да, правило «когда я ем, я глух и нем» появилось не просто так, а в качестве предупредительной меры, не дающей возникать неприятным ощущениям и неловким состояниям!

Разумный выход в данном случае – тщательнее относиться к выбору меню и не нагружать свой собственный кишечник «перспективными» в разрезе газообразования продуктами и другими деликатесными «тяжестями».

Однако если симптомы и неприятные ощущения вздутия и иного дискомфорта в животе становятся постоянными спутниками человека, возникают как будто сами по себе, без конкретной причины – это уже, как говорится, совсем другая история.

ВЗДУТИЕ И ДИСКОМФОРТ В ЖИВОТЕ: ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА — СРК

Боли и спазмы в животе, ощущение тяжести, «ускоренная» работа кишечника в виде диареи и напротив, ее «замедление» в форме запоров, метеоризм – за каждым из этих симптомов может скрываться какое-то заболевание, и причин откладывать визит к врачу нет. И газообразование в этом ряду симптомов не исключение, причина вздутия, как и любого дискомфорта в животе, должна быть выявлена.

Однако может случиться и так, что даже самые надежные методы исследования эту причину… не выявят. Возникнет странное состояние: ни инфекций, ни патологий у человека не обнаруживается, при этом болезненные симптомы сохраняются. Причины нет… но она ведь должна быть!

Причина и в самом деле есть. Весьма вероятный диагноз в подобном состоянии – синдром раздраженного кишечника (СРК). По сути, это его хроническое функциональное расстройство. И расстройство достаточно «многогранное». Вполне способное обеспечить человеку и боли в животе, и чувство тяжести, и метеоризм, и чередование запоров с диареей, и другие ощущения и симптомы, которые как раз и укладываются в понятие «дискомфорт в животе». И вздутие в том числе.

При лечении синдрома раздраженного кишечника врачи рекомендуют снять симптомы заболевания, а для устранения причины синдрома – препарат Колофорт. Согласно инструкции по применению Колофорта, препарат восстанавливает нервную регуляцию кишечника и нормализует его моторику. При курсовом приеме Колофорт снижает интенсивность и частоту возникновения болей в животе, уменьшает проявления метеоризма, а так же нормализует частоту и форму стула как при запоре, так и при диарее.

«ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ТО, ЧТО ОН ЕСТ»

Какова же причина того, что кишечник переходит в состояние «раздраженности»?

По мнению специалистов, правильнее говорить о сочетании нескольких причин. Это и определенные нарушения нервных связей между кишечником и отделами головного мозга, и наследственная предрасположенность, и неправильное питание и недостаток физической активности.

Еще один серьезный фактор риска – неустойчивое эмоциональное состояние человека. Да, «тяжесть» жизни в виде постоянных стрессов, хронического переутомления – вполне может обернуться тем, что возникнет и тяжесть в животе, и метеоризм, и прочие симптомы. В какой-то мере – причина «двойного действия»: ведь состояние дискомфорта в животе явно влияет на эмоции человека крайне отрицательно, и возникает своеобразный «замкнутый» круг.

Можно ли вырваться из него, а лучше всего – не попадать вовсе?

Ничего невозможного, как известно, для человека разумного нет. Формировать свой рацион в том числе и с учетом возможной «выработки газа» продуктами. Соблюдать всем известные правила приема пищи. Научиться справляться с «жизненными тяжестями».

И обязательно – больше двигаться и улыбаться. И тогда причин для состояния дискомфорта в животе станет заметно меньше.

Дискомфорт в животе возможные причины

По оценке специалистов, страдать от дискомфорта в животе по причине СРК может почти каждый пятый взрослый житель планеты.

Желудочно-кишечный тракт – наиболее протяженная система нашего организма. Ротовая полость, пищевод, желудок, различные отделы кишечника и еще несколько полноценных «участников» процесса – на всех них возложена тяжесть важнейший миссии по обеспечению организма энергией и «строительными материалами». И неудивительно поэтому, что и различных ощущений он может «подарить» массу. Не все эти ощущения приятны: иногда приходится почувствовать и дискомфорт в животе.

Собственно, вариантов для описания симптомов дискомфорта в животе можно назвать множество: это и просто боль, и чувство тяжести в желудке, и вздутие живота, и срочная потребность освободить кишечник, а иногда и ровно наоборот: ощущение того, что по каким-то причинам «освобождаться» этот самый кишечник упорно «не желает»…

Стоит признать, что очень многие предпосылки для ощущения дискомфорта в животе мы создаем себе сами. Газированные напитки «прекрасно» способствуют ощущению вздутия, желудок может «сигнализировать» болью о чрезмерном употреблении острой, соленой и жареной пищи, тяжесть в кишечнике – о том, что не следует так наедаться на ночь. В общем, «рукотворных» причин масса, а следующих за ними симптомов и того больше.

Когда боль в животе, его вздутие, чувство тяжести появляются в «разовом порядке» — причина тому тоже, вполне возможно, единичная: несвежая пища, неподходящая именно вам или просто чрезмерная ее «тяжесть». Но если ощущение дискомфорта в животе в той или иной форме становится постоянным спутником – это серьезный повод для консультации специалиста. Частые запоры и диарея, боли, спазмы, вздутия и другие симптомы – все это может быть следствием заболеваний пищеварительного тракта, подчас весьма серьезных, и с установлением причин затягивать нет смысла.

ПРИЧИНЫ ВРОДЕ БЫ НЕТ… НО ОНА – ЕСТЬ

Но иногда случается и так, что даже самое тщательное обследование не выявляет в желудке и его «окрестностях» каких-либо инфекций или патологий, и, таким образом, как будто бы никаких причин для боли или тяжести нет. Однако при всем том боль, тяжесть, вздутие или иные симптомы и неприятные ощущения. .. остаются! Как будто бы – без причины, но пациенту от этого ничуть не легче.

На самом деле весьма вероятный диагноз в этом случае – синдром раздраженного кишечника (СРК). По сути, это его хроническое функциональное расстройство. Которое как раз и может послужить причиной и для болей, и для вздутия живота, и для запора с диареей, в зависимости от того, по какому «сценарию» развивается заболевание.

Таким образом, СРК в каком-то смысле диагностируется методом исключения.

На самом деле, заболевание это более чем распространенное. По оценке специалистов, страдать от дискомфорта в животе по причине СРК может почти каждый пятый взрослый житель планеты.

В чем же причина возникновения СРК? Опять же, по мнению медиков, в основе – сочетание целого ряда факторов. Это и некоторые нарушения в работе нервных связей между кишечником и управляющими его работой участками головного мозга. И наследственная предрасположенность. И малоподвижный образ жизни.

Отдельный и весьма важный фактор – это неустойчивость эмоционального фона. Да, «тяжесть жизни», постоянные стрессы и переутомления вполне способны привести и к ощущению тяжести в желудке, и вздутию, и к прочим характерным симптомам «дискомфорта в животе».

При лечении СРК врачи рекомендуют снять симптомы заболевания, а для лечения причины синдрома – препарат Колофорт. Согласно инструкции Колофорта, препарат восстанавливает нервную регуляцию кишечника и нормализует его моторику. При курсовом приеме Колофорт снижает интенсивность и частоту возникновения болей в животе, вздутия, а так же нормализует частоту и форму стула как при запоре, так и при диарее.

ОТ ТЯЖЕСТИ БЫТИЯ – К ЛЕГКОСТИ ЖИЗНИ

Конечно, едва ли от какого-либо симптома дискомфорта в животе можно избавиться, если не изменить свой рацион питания в правильную сторону.

При этом важно не только то, что именно попадает в наш желудок – но и с какой периодичностью и в каком виде. Питание при CРК должно быть регулярным, промежутки между приемами пищи не должны превышать трех часов. Ну а тщательно ее пережевывая, пациент помогает не только обществу, но и в первую очередь – собственному кишечнику.

Точные рекомендации по питанию даст лечащий врач.

Он же обязательно обратит внимание на необходимость посильной физической нагрузки. Ежедневное движение, желательно на свежем воздухе – это не только ощущение бодрости в теле. Это еще и важное средство как при лечении CРК, так и при его профилактике.

Дискомфорт в животе вполне может привести к ощущению дискомфорта во всей жизни человека. Однако, если правильно организовать свой образ жизни – справиться с различными симптомами и вернуть себе прежнюю легкость вполне возможно!

Причины и лечение чувства тяжести в желудке

Чувство сытости после обильного приема пищи является нормальным явлением. Однако, если желудок человека регулярно или без ясной причины кажется полным и стянутым, это может сигнализировать о наличии основного заболевания.

Стресс, привычки в еде и образ жизни — все это может вызвать стеснение в желудке. Условия, влияющие на пищеварение и гормоны, также могут вызывать это ощущение, которое, в зависимости от причины, также может привести к вздутию живота.

В этой статье рассматриваются некоторые возможные причины полного желудка, методы лечения, домашние средства и когда нужно обратиться к врачу.

Полный желудок может быть вызван многими факторами, в том числе приведенными ниже.

Пищевые привычки

То, как человек ест, может способствовать ощущению неприятного насыщения после еды. Примеры включают переедание, слишком быстрое питание или прием пищи в состоянии стресса.

Некоторые продукты также с большей вероятностью вызывают вздутие живота после еды, из-за чего человек может чувствовать себя сытым, если съест их много. К ним относятся продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, лук и капуста. Газированные напитки также могут увеличить чувство сытости.

Если привычки в еде или определенные продукты вызывают переполнение желудка, человек может обнаружить, что этот симптом улучшается, когда он корректирует свою диету или поведение. Человек может исправить это, если:

есть меньшими порциями
есть медленно и осознанно
прекращать прием пищи, когда насытится
пить достаточное количество жидкости
регулярно заниматься спортом бобовые, газированные напитки или жареные продукты, содержащие насыщенные жиры и трансжиры
Избегание от потребления избыточной соли

Стативное питание

вздутие живота

тошнота

Периодическое расстройство желудка очень распространено и может улучшиться при изменении диеты. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) утверждает, что некоторые люди могут обнаружить, что кислые продукты, такие как помидоры или апельсиновый сок, вызывают расстройство желудка. Другие вещи, которые могут вызвать расстройство желудка, включают:

Стресс
Курение
кофеин
Алкоголь
Карбонируемые напитки
Слишком быстро
Нестероидные противоинфляционные лекарства (NSAIDS)

Уменьшающий триггеры предотвратите, что он помогает предотвратить, а не в том, что он помогает предотвратить, а не в более высоком уровне. безрецептурные) антациды. Однако частое расстройство желудка может указывать на основное заболевание, требующее лечения.

Запор

Запор возникает, когда человек опорожняется менее трех раз в неделю. Это может вызвать чувство переполнения живота и дискомфорт. У человека с запором также могут быть:

затрудненная или болезненная дефекация
твердый, сухой или комковатый стул
неполная дефекация

Очень часто встречается запор. В легких случаях может помочь употребление большего количества клетчатки, питье достаточного количества воды и физические упражнения. Люди также могут использовать безрецептурные средства, такие как размягчители стула.

Ниже приведены некоторые хронические причины вздутия живота.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) относится к симптомам, которые включают вздутие живота и дискомфорт. По данным NIDDK, люди с СРК также страдают:

болезненные спазмы в животе
диарея, запор или и то, и другое
неполная дефекация

Несколько факторов могут вызывать или способствовать развитию СРК. К ним относятся:

бактериальные инфекции желудочно-кишечного тракта
избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике, который возникает, когда кишечная флора разрастается в тонком кишечнике
пищевая непереносимость и чувствительность
травма, тревога или депрессия в анамнезе

Лечение СРК может включать изменение диеты, снижение стресса и лечение психических заболеваний. Врачи также могут прописать лекарства, которые помогут справиться с симптомами.

Язвы желудка

Helicobacter pylori — это разновидность бактерий, которые могут повреждать слизистую оболочку желудка, приводя к язве желудка. Язвы желудка также могут возникать из-за длительного приема НПВП или синдрома Золлингера-Эллисона, редкого состояния, вызывающего рост опухолей в верхних отделах тонкой кишки.

Наиболее распространенным симптомом язвы является тупая или жгучая боль в желудке. Боль может возникать, когда желудок пуст, и может приходить и уходить в течение нескольких дней, недель или даже месяцев. Другие симптомы язвы желудка включают:

вздутие живота
отрыжку
тошноту
рвоту
отсутствие аппетита
потерю веса

Лечение язвы желудка зависит от причины язвы. Врачи могут назначить ингибиторы протонной помпы (ИПП), антибиотики, антациды или субсалицилаты висмута.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Если люди испытывают частые, длительные кислотные рефлюксы или изжогу, у них может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Люди с ГЭРБ испытывают следующие симптомы:

жгучая боль в верхней части живота или груди
тошнота или рвота
неприятный запах изо рта
затрудненное глотание
респираторные проблемы , в том числе повышенное давление на желудок из-за беременности, ожирения, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, курения и приема некоторых лекарств. Выявление причин ГЭРБ может помочь людям найти способы чувствовать себя лучше. Рекомендации включают:
отказ от продуктов, вызывающих ГЭРБ, таких как острая пища или алкоголь
прием пищи не менее чем за 3 часа до сна
поддержание умеренного веса
отказ от курения
Врачи могут также назначать лекарства, такие как антациды, блокаторы Н3, прокинетики или ИЦП.
Гастропарез
Гастропарез — это состояние, вызывающее задержку опорожнения желудка. Это означает, что содержимое желудка не попадает в тонкую кишку, как обычно, из-за чего желудок кажется полным. Симптомы включают:
, ощущение быстрого быстрого
, ощущаемое полным в течение долгого времени после еды
тошнота или рвота
Стукающий
отрыжки
Верхняя боль в животе
Heartbur.
Потеря Аппетита
Meartburma
Потеря Appetite

9003 3

Dearmbura Dears Mays Seandation для этого условия.
легкие упражнения, такие как ходьба, после еды
снижение потребления жиров и клетчатки
более частое питание небольшими порциями
отказ от газированных и алкогольных напитков
избегание лежания в течение 2 часов после еды
Другие причины
Другие причины переполнения желудка включают:
предменструальный синдром, который может вызвать вздутие живота который вызывает боль или чувствительность в верхней части живота
Домашние средства не лечат определенные состояния, включая язву желудка или гастропарез — они требуют медицинского лечения. Людям с такими заболеваниями, как СРК, также может понадобиться помощь диетолога, чтобы понять, как управлять своим состоянием.
Тем не менее, некоторые лекарства и изменение образа жизни могут помочь кому-то получить краткосрочное облегчение от неприятного чувства сытости. К ним относятся:
уменьшение стресса и беспокойства
более частые физические упражнения
отказ от острой, жирной или другой триггерной пищи
более регулярное питание небольшими порциями
ношение свободной одежды
отказ от лежания в течение 3 часов после еды 9032 9032
Если чей-то желудок наполнен, может показаться, что он съел слишком много еды. Сам желудок может ощущаться стянутым, растянутым или неприятно тяжелым.
В зависимости от причины этот симптом может возникать наряду с другими симптомами, такими как:
вздутие живота
дискомфорт или давление в животе
боль или спазмы в животе
быстрое чувство насыщения во время еды
изжога
0 90
отрыжка или газы
изменения в дефекации
Полный, плотный желудок также может быть связан с образом жизни, режимом питания и диетой. В других случаях постоянное чувство полноты или стянутости может указывать на основное заболевание.
При постоянном ощущении переполнения или вздутия живота следует по возможности обратиться к врачу. Это может быть признаком основного заболевания.
Людям следует немедленно обратиться к врачу, если у них есть какие-либо тяжелые или стойкие симптомы, такие как:
необъяснимая потеря веса
стойкое вздутие живота или чувство переполнения
необычные изменения в дефекации или мочеиспускании
боль в пояснице
лихорадка или озноб
кровь в стуле или моче
кровотечение из прямой кишки
постоянная боль или болезненность в животе
тошнота и рвота
одышка
Эти симптомы могут указывать на серьезное заболевание, такое как панкреатит или рак.
Если желудок человека переполнен, он может почувствовать облегчение, изменив свои привычки в еде и скорректировав свой рацион. Когда вздутие живота является результатом расстройства желудка или запора, безрецептурные препараты могут облегчить симптомы.
Однако, если человек часто чувствует себя некомфортно сытым и нет очевидной причины, например, из-за обильного приема пищи, у него может быть основное заболевание. Врач сможет диагностировать первопричину и предложить лечение.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Причины и лечение чувства тяжести в желудке
Чувство сытости после обильного приема пищи является нормальным явлением. Однако, если желудок человека регулярно или без ясной причины кажется полным и стянутым, это может сигнализировать о наличии основного заболевания.
Стресс, привычки в еде и образ жизни — все это может вызвать стеснение в желудке. Условия, влияющие на пищеварение и гормоны, также могут вызывать это ощущение, которое, в зависимости от причины, также может привести к вздутию живота.
В этой статье рассматриваются некоторые возможные причины полного желудка, методы лечения, домашние средства и когда нужно обратиться к врачу.
Полный желудок может быть вызван многими факторами, включая приведенные ниже.
Пищевые привычки
То, как человек ест, может способствовать ощущению неприятного насыщения после еды. Примеры включают переедание, слишком быстрое питание или прием пищи в состоянии стресса.
Определенные продукты также с большей вероятностью вызывают вздутие живота после еды, из-за чего человек может чувствовать себя сытым, если съест их много. К ним относятся продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, лук и капуста. Газированные напитки также могут увеличить чувство сытости.
Если привычки в еде или определенные продукты вызывают переполнение желудка, человек может обнаружить, что этот симптом улучшается, когда он корректирует свою диету или поведение. Человек может исправить это, если:
есть меньшие порции
медленное и осознанное питание
прекращение приема пищи, когда насытится
употребление достаточного количества жидкости
регулярные физические упражнения
отказ от кислых продуктов и других продуктов или напитков, вызывающих вздутие живота, таких как бобы, газированные напитки или жареные продукты, содержащие насыщенные жиры и трансжиры
избегать чрезмерного употребления соли
Расстройство желудка
Расстройство желудка описывает группу симптомов, которые включают:
боль или жжение в желудке
чувство сытости вскоре после еды
урчание или бульканье в желудке
отрыжка или газы
вздутие живота
тошнота
Периодическое расстройство желудка встречается очень часто и может улучшиться при изменении диеты. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) утверждает, что некоторые люди могут обнаружить, что кислые продукты, такие как помидоры или апельсиновый сок, вызывают расстройство желудка. Другие факторы, которые могут вызвать расстройство желудка, включают:
стресс
курение
кофеин
алкоголь
газированные напитки
слишком быстрое питание
нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) Однако частое расстройство желудка может указывать на основное заболевание, требующее лечения.
Запор
Запор возникает, когда человек опорожняется менее трех раз в неделю. Это может вызвать чувство переполнения живота и дискомфорт. У человека с запором также могут быть:
затрудненная или болезненная дефекация
твердый, сухой или комковатый стул
неполная дефекация
Очень часто встречается запор. В легких случаях может помочь употребление большего количества клетчатки, питье достаточного количества воды и физические упражнения. Люди также могут использовать безрецептурные средства, такие как размягчители стула.
Ниже приведены некоторые хронические причины вздутия живота.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) относится к симптомам, которые включают вздутие живота и дискомфорт. По данным NIDDK, люди с СРК также страдают:
болезненные спазмы в животе
диарея, запор или и то, и другое
неполная дефекация
Несколько факторов могут вызывать или способствовать развитию СРК. К ним относятся:
бактериальные инфекции желудочно-кишечного тракта
избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике, который возникает, когда кишечная флора разрастается в тонком кишечнике
пищевая непереносимость и чувствительность
травма, тревога или депрессия в анамнезе
Лечение СРК может включать изменение диеты, снижение стресса и лечение психических заболеваний. Врачи также могут прописать лекарства, которые помогут справиться с симптомами.
Язвы желудка
Helicobacter pylori — это разновидность бактерий, которые могут повреждать слизистую оболочку желудка, приводя к язве желудка. Язвы желудка также могут возникать из-за длительного приема НПВП или синдрома Золлингера-Эллисона, редкого состояния, вызывающего рост опухолей в верхних отделах тонкой кишки.
Наиболее распространенным симптомом язвы является тупая или жгучая боль в желудке. Боль может возникать, когда желудок пуст, и может приходить и уходить в течение нескольких дней, недель или даже месяцев. Другие симптомы язвы желудка включают:
вздутие живота
отрыжку
тошноту
рвоту
отсутствие аппетита
потерю веса
Лечение язвы желудка зависит от причины язвы. Врачи могут назначить ингибиторы протонной помпы (ИПП), антибиотики, антациды или субсалицилаты висмута.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Если люди испытывают частые, длительные кислотные рефлюксы или изжогу, у них может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Люди с ГЭРБ испытывают следующие симптомы:
жгучая боль в верхней части живота или груди
тошнота или рвота
неприятный запах изо рта
затрудненное глотание
респираторные проблемы , в том числе повышенное давление на желудок из-за беременности, ожирения, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, курения и приема некоторых лекарств. Выявление причин ГЭРБ может помочь людям найти способы чувствовать себя лучше. Рекомендации включают:
отказ от продуктов, вызывающих ГЭРБ, таких как острая пища или алкоголь
прием пищи не менее чем за 3 часа до сна
поддержание умеренного веса
отказ от курения
Врачи могут также назначать лекарства, такие как антациды, блокаторы Н3, прокинетики или ИЦП.
Гастропарез
Гастропарез — это состояние, вызывающее задержку опорожнения желудка. Это означает, что содержимое желудка не попадает в тонкую кишку, как обычно, из-за чего желудок кажется полным. Симптомы включают:
, ощущение быстрого быстрого
, ощущаемое полным в течение долгого времени после еды
тошнота или рвота
Стукающий
отрыжки
Верхняя боль в животе
Heartbur.
Потеря Аппетита
Meartburma
Потеря Appetite
9003 3
Dearmbura Dears Mays Seandation для этого условия.
легкие физические упражнения, такие как ходьба, после еды
снижение потребления жиров и клетчатки
более частое питание небольшими порциями
отказ от газированных и алкогольных напитков
избегание лежания в течение 2 часов после еды
Другие причины
Другие причины переполнения желудка включают:
предменструальный синдром, который может вызвать вздутие живота который вызывает боль или чувствительность в верхней части живота
Домашние средства не лечат определенные состояния, включая язву желудка или гастропарез — они требуют медицинского лечения. Людям с такими заболеваниями, как СРК, также может понадобиться помощь диетолога, чтобы понять, как управлять своим состоянием.
Тем не менее, некоторые лекарства и изменение образа жизни могут помочь кому-то получить краткосрочное облегчение от неприятного чувства сытости. К ним относятся:
уменьшение стресса и беспокойства
более частые физические упражнения
отказ от острой, жирной или другой триггерной пищи
более регулярное питание небольшими порциями
ношение свободной одежды
отказ от лежания в течение 3 часов после еды 9032 9032
Если чей-то желудок наполнен, может показаться, что он съел слишком много еды. Сам желудок может ощущаться стянутым, растянутым или неприятно тяжелым.
В зависимости от причины этот симптом может возникать наряду с другими симптомами, такими как:
вздутие живота
дискомфорт или давление в животе
боль или спазмы в животе
быстрое чувство насыщения во время еды
изжога
0 90
отрыжка или газы
изменения в дефекации
Полный, плотный желудок также может быть связан с образом жизни, режимом питания и диетой. В других случаях постоянное чувство полноты или стянутости может указывать на основное заболевание.
При постоянном ощущении переполнения или вздутия живота следует по возможности обратиться к врачу. Это может быть признаком основного заболевания.
Людям следует немедленно обратиться к врачу, если у них есть какие-либо тяжелые или стойкие симптомы, такие как:
необъяснимая потеря веса
стойкое вздутие живота или чувство переполнения
необычные изменения в дефекации или мочеиспускании
боль в пояснице
лихорадка или озноб
кровь в стуле или моче
кровотечение из прямой кишки
постоянная боль или болезненность в животе
тошнота и рвота
одышка
Эти симптомы могут указывать на серьезное заболевание, такое как панкреатит или рак.
Если желудок человека переполнен, он может почувствовать облегчение, изменив свои привычки в еде и скорректировав свой рацион.