Можно ли увеличить грудь: Как безопасно увеличить грудь: методики, способы, рекомендации специалистов

Как безопасно увеличить грудь: методики, способы, рекомендации специалистов

Почему женщины хотят увеличить грудь?

Ошибочно, многие воспринимают маммопластику, исключительно, как эстетическую процедуру, которая нацелена на то, чтобы удовлетворить “излишние” потребности женщин, желающих изменить себя. Мало кто задумывается о том, что женская грудь может потерять свою форму в результате:

• болезни,
• беременности,
• гормонального сбоя,
• потери веса.

Также, потерянную
форму груди нельзя полностью восстановить ни с помощью диет, ни тренировок. Согласно
статистике, о данной процедуре, задумываются женщины в возрасте от 30 до 45
лет, которые приходят к этому решению абсолютно осознанно и последовательно.

Что рекомендуют доктора из Турции?

Турецкие доктора
рекомендуют проводить операцию по увеличению груди после 18 лет, так как
до этого возраста молочной железа все еще формируется. Если развитие молочной
железы нарушено в следствии болезни или патологии, то операция по увеличению
груди возможна и в более раннем возрасте по медицинским показаниям и с
разрешения родственников пациента.  

Наши хирурги рекомендуют:

• Проводить маммопластику не ранее, чем через 8 месяцев после окончания кормления грудью. Если вы установили импланты до беременности, на грудное вскармливание они не влияют.
• Если вы хотите четко очерченные контуры груди, лучше отдавать предпочтение грудным имплантам перед липофилингом. Так как при увеличении груди с использованием жира пациента, нужно быть готовым к тому, что грудь может быть ассиметрична, а также со временем (в среднем, через 3 года), ее размер может уменьшится, так как жир рассасывается. Этот способ – скорее временное увеличение груди. Тем не менее, липофилинг – это хорошая альтернатива для женщин, которые все же хотят увеличить грудь без силикона или придать ей более пышную форму.
• Турецкие доктора не рекомендуют сочетать увеличение ягодиц (BBL) с маммопластикой. Для получения наилучших результатов, лучше провести только одну из указанных операций, а на вторую приехать повторно через 6 месяцев.

Перед тем, как утвердить
пациента на операцию, наши хирурги проводят консультацию, чтобы определить:

• Текущее состоянии кожи и привычек пациента.
• Психологический портрет, ведь иногда пациенты хотят операцию, которая им абсолютно не нужна. В этом случае, пластические хирурги, рекомендуют пациенту пересмотреть свое решение, предлагают альтернативу хирургическому вмешательству (эстетические процедуры, массажи, обертывания и другое) или же обратится к психологу. 
• Вместе с пациентом, доктор выбирает форму и объем имплантов (в случае увеличения груди с имплантами), также способы установки импланта в грудь и отвечает на все вопросы.
• Доктор показывает и объясняет каких результатов можно ожидать после операции.

В результате
консультации c Globalmedik, девушка получает ответы на все свои вопросы,
благодаря чему вырисовывается полная картина всего процесса еще до операции.  

Номер телефона для связи: +90 533 194 59 90

Плюсы и минусы хирургического вмешательства

Любое
хирургическое вмешательство – нагрузка на организм человека, ведь пациенту
вводится общий наркоз, который оказывает влияние на нервную и сосудистую
систему. Поэтому, необходимо подходить к любому хирургическому вмешательству –
осознанно.

Чем же
привлекательно хирургическое увеличение груди?

• Можно придать любую форму, размер и высоту
  вашей груди в короткие сроки.
• Долговечный результат, пока женщина не
  решит провести удаление эндопротезов.
• Благодаря 2Д и 3Д моделированию, есть
  возможность увидеть результат операции.
• Восстановление молочной железы после
  мастэктомии.

Топ-6 мифов о хирургическом увеличении груди

Пока вы исследуете в интернете как
же воплотит вашу грудь-мечту в реальность, какого доктора подобрать, где, за
сколько и еще + 1000 вопросов, вас начинают преследовать опасения и вопросы, навеянные ложными фактами. Давайте с
ними разберемся.

Маммопластика способствует развитию рака груди.

Половина интернет запросов о грудных имплантах сопровождается
статьями о том, что они провоцирую разивитие рака молочной железы. И тут мы обращаемся к фактам, а они говорят о том,
что случаи возникновения рака груди из-за грудных имплантов = 1 %. Вот так. В
любом случае, перед проведение операции на груди, стоит сделать маммографию у
опытного радиолога.

Импланты протекают.

Многие волнуются о том, что импланты могут
прорваться. Все имплантаты находятся в прочной оболочке. Саму же оболочку невозможно повредить без прямого
механического воздействия. То есть, не стоит угрожать своим имплантам колющими
предметами и все будет хорошо. Вспоминая истории про то, что имплант может
«взорваться» в самолете – не более чем просто миф, и нет, падение при беге на
грудь их тоже не повредит. 

Нельзя кормить грудью.

Безопасность имплантов как для самих пациенток,
так и для последующей беременности и кормления грудью была доказана во
множестве глобальных исследований как в США, так и в Европе, в связи с чем
импланты ведущих фирм производителей были сертифицированы и допущены к
использованию во всех странах мира.

Замена эндопротэзов каждые 10 лет.

Многие девушки переживают о том, что импланты
недолговечны и их необходимо обновлять. Еще 5 лет назад, производители
имплантов рекомендовали их замену через 10 -15 лет. Сегодня же, можно
рассчитывать на более длительное ношение, а некоторые производители дают
пожизненную гарантию. 

Качество имплантов.

Современный грудной
имплант 21го века – высокотехнологичные изделия, над которыми работаю
миллиардные корпорации, а что более важно – независимые группы ученых. Далее,
они утверждаются управлениями по продуктам и лекарствам всех
стран-изготовителей, а после, и стран-потребителей. Так что легальность вопроса
очень легко проверить по марке производителя наполнителя импланта.

Некрасивые шрамы.

Увеличение
груди без шрама пока
невозможно, но благодаря современным методикам, они практически незаметны. После
полного заживления, наши пациентки, проводят косметические процедуры (шлефовка,
пилинг, крема тд.) что уменьшает видимость практически до 0.

Расположение
шрама, зависит от доступа, с которым будет проведена ваша операция:

• Субмаммарный – под грудью. Обычно,
  остается тонкий дугообразный шрам, похожий на след от бюстгалтера.
• Периареолярный – через ареол соска. После
  операции остается практически незаметный след вокруг соска.
• Трансаксиллярный – подмышечный. Шрам
  скрывается в складке под мышкой женщины, поэтому скрыт от чужих глаз.

Что делать для груди самостоятельно?

Мы решили
рассмотреть дополнительные способы ухода за грудью. Ни один из них не поможет
вам увеличить размер вашей груди, но может положительно повлиять на ее высоту,
обхват, качество кожи, упругость и здоровье.

Спорт

Женская грудь
состоит из 15–20 долек и
жировой ткани, объем которой как раз и влияет на размер. Связки Купера, которые
задают форму и поддержку груди, могут растягиваться с возрастом и занятие спортом
не может на это повлиять. Однако некоторые упражнения могут увеличить мышцы
груди, что увеличит ее обхват:

• Упражнение “планка” на вытянутых ногах или
  коленях.
• Отжимание от стены или пола.
• Подъем рук.
• Растяжка грудных мышц и плеч.

Кремы

Косметическими средства для груди – это хорошее дополнительные к комплексным уходовым процедурам женщины. Они могут улучшить эластичность кожи, напитать ее и повысить упругость. Важно помнить, что ни один уходовый крем не должен содержать гормональные вещества. Необдуманное использование гормональных кремов может вызывать раздражение, аллергию и отек, которые часто принимают за эффект “резкое увеличение груди”. На самом же деле – это воспаление тканей молочной железы, что является негативным побочным эффектом.

Массаж

Массаж или
самомассаж молочных желез – это отнюдь не безоперационное увеличение грудей,
тем не менее он имеет весьма положительное воздействие:

• Стимуляция гормона – пролактин, регуляция которого
  является необходимым составляющим здоровья женщины.
• Усиление циркуляции эстрогенов, что
  положительно влияет на упругость кожи.
• Профилактика новообразований в молочной
  железе и их своевременное обнаружение, посредством пальпации.

Диеты

Питание человека,
влияет на все биологические процессы и системы организма. Женские молочные
железы не являются исключением. Необходимо избегать продуктов, которые могут
стимулировать воспалительные процессы и излишний выработок пролактина, а именно:

• Кофе и кофейные напитки, крепкий черный
  чай.
• Жареные блюда.
• Острые, соленые и консервированные
  продукты.

Для красоты и
здоровья женской груди, лучше ввести в рацион следующие продукты:

• Растительную клетчатку (зелень, чернослив,
  овсяная каша)
• Продукты, которые содержат гистидин и сульфорафен
  (например, брокколи).
• Продукты, богатые бета-каротином и калием
  (морковь, шиповник, виноград).
• Рабы и морепродукты.
• Натуральные йогурты, айран, творог.

Мы, в Globalmedik, уверены, что все это для вас не новость, так
давайте же начнем менять питание в лучшую сторону!

Специальная одежда и белье

К подбору белья, необходимо
подходить с долей ответственности, так как оно влияет на женское здоровье.

• Выбирайте белье из натуральных тканей.
• Минимизируйте ношение бюстгальтера с
  эффектом “push-up”, так как он
  создают негативную компрессию молочной железы.
• Старайтесь подбирать бюстгалтер “без
  косточек”, чтобы не травмировать молочную железу. 
• Дайте груди расслабиться, не носите белье
  дома. А то, что это способствует обвисанию груди – еще один миф.

Бонус: если вы проходите процесс реабилитаци после маммопластики, обязательно носите компрессионное белье, которое вы бесплатно получаете в клинике. Обычно, компрессионное белье необходимо носить в течение месяца. Точное время именно для вашего случая, вам назначит хирург. Несоблюдение этого правила – негативно повлияет на конечный результат маммопластики.

Задумываетесь об увеличении груди?

Заполните форму, через 10 мин. получите бесплатную консультацию о рекомендованом виде операции и стоимости

Увеличение груди: часто задаваемые вопросы

Смогу ли я кормить грудью? 

Многие женщины после операции по увеличению груди кормят грудью. На сегодняшний день исследования показывают, что содержание силикона в молоке женщин, увеличивших грудь с помощью имплантантов, не превышает аналогичного показателя в молоке женщин без имплантантов.

Что произойдет во время беременности?


У каждой женщины организм индивидуален, поэтому результаты у всех будут разными, как до беременности, так и после. Ваша грудь увеличится в размере, и с ней будут происходить все обычные изменения, которые имеют место при наступлении беременности. При этом степень увеличения груди зависит от индивидуальных особенностей организма, а также размера имплантанта.

Сколько времени в среднем служит имплантант для увеличения груди? 


Имплантанты для увеличения груди не имеют срока годности, поэтому если никакого дискомфорта имплант не вызывает, то необходимости в его замене не возникает.

Безопасен ли силикон, используемый в имплантантах для увеличения груди?


По мнению экспертов Европейского и международного комитета по контролю качества медицинских технологий и изделий (EQUAM), предназначенных для пластической хирургии, силиконовый гель является наилучшим наполнителем для имплантантов, лучшей альтернативы на сегодняшний день не существует. Дополнительные медицинские исследования не выявили наличия связи между имплантатами молочной железы, заполненными силиконовым гелем, и раком, а также другими заболеваниями молочной железы. Эти исследования подтверждают данные, полученные ранее. Имплантаты молочной железы, заполненные силиконовым гелем, не оказывают неблагоприятного воздействия на беременность, развитие эмбриона, кормление грудью, а также здоровье детей, находящихся на грудном вскармливании.

Безопасны ли имплантаты молочной железы, заполненные соевым маслом? 


Европейский и международный комитет по контролю качества медицинских технологий и изделий (EQUAM) констатирует, что имплантаты, заполненные соевым маслом, содержат вредные для человеческого организма вещества. К настоящему моменту удалена только часть имплантатов с наполнителем из соевого масла. EQUAM подчеркивает необходимость срочного удаления соевых имплантатов. Рекомендуется долгосрочное наблюдение пациентов этой группы.  

Через сколько времени после операции по увеличению груди я могу возобновить занятия физкультурой и приступить к деятельности, требующей значительного физического напряжения? 


Самый лучший советчик в этом вопросе – врач. Он подскажет вам, сколько времени следует воздерживаться от нагрузки, когда и как возобновить активность. Продолжительность периода реабилитации после увеличения груди индивидуальна. В целом наибольший дискомфорт ощущается в первые несколько дней. В среднем для того, чтобы полностью вернуться к своей обычной деятельности, женщинам требуется 4-6 недель. 

Пот оказывает неблагоприятное действие на процесс заживления шва от разреза, поэтому следует избегать физических нагрузок и пребывания на солнце до тех пор, пока шов не заживет и не затянется. Не перегружайте себя физическими упражнениями, особенно теми, в которых задействована верхняя часть туловища. Пусть организм отдохнет и наберется сил. Необходимо свести к минимуму отеки вокруг имплантанта.  

Купание в джакузи или обычной ванне разрешается не ранее, чем через месяц после операции. В течение первых двух недель не следует мочить шов от разреза. 

Прежде чем возобновить регулярные занятия спортом, необходимо проконсультироваться у врача. Обычно рекомендуются пешие прогулки для стимулирования кровообращения. Чем больше размер имплантанта, тем тяжелее ваша грудь. При занятиях бегом следует надевать поддерживающий бюстгальтер для предотвращения появления растяжек и развития птоза (опущения груди).

Когда после увеличения груди я могу начать загорать? 


Загар, в солярии или на открытом солнце, не вредит имплантанту, но может сделать более заметными шовные рубцы. Их следует защищать от попадания солнечных или ультрафиолетовых лучей в течение как минимум года после операции. В противном случае возможно их необратимое потемнение.

Чтобы не спровоцировать образование фиброзной капсулы, первые три месяца после операции не рекомендуется подвергаться ультрафиолетовому облучению, ни под солнцем, ни в солярии.

При пребывании на солнце имплантант может нагреваться, при этом он остывает медленнее, чем ваше тело.

Когда после операции по увеличению груди можно снова носить бюстгальтер с косточками? 


Как правило, врачи не рекомендуют надевать такой бюстгальтер раньше чем через 3 месяца после проведенной операции по увеличению груди. Дело в том, что в это время происходит образование рубцовой ткани вокруг имплантанта, поэтому давление, оказываемое косточками, может привести к появлению необратимых косметических дефектов там, где они вдавливаются в ткань. По истечении указанного времени вы надеваете бюстгальтер с косточками, но не постоянно, чтобы избежать сдавливания.

Сохранит ли прежнюю подвижность моя грудь после ее увеличения? 


Все зависит от многих факторов, например, типа имплантанта, рассечения кармана, анатомического строения вашего тела, наличия и степени контрактуры капсулы. У многих женщин грудь после увеличения остается мягкой и подвижной, у других имплантант создает ощущение большей плотности и менее подвижен, чем до операции.

Сколько весит имплантант для увеличения груди? 


Масса имплантанта для увеличения груди зависит от его размера и объема заполнения. Имплантант объемом 250 см3, заполненный 250 см3 геля, весит примерно 250 г.

Появятся ли у меня на коже растяжки после операции по увеличению груди?


Имплантация может вызвать появление кожных растяжек, но это случается редко. В целях предупреждения такого рода дефектов можно использовать имплантант меньшего размера, он не будет вызывать растяжения кожи.

Какое влияние оказывает курение на процесс заживления раны после операции по увеличению груди? 


Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, ухудшая кровоснабжение и ограничивая доставку кислорода к тканям оперированного участка. Для быстрого заживления ткани должны хорошо снабжаться кровью и получать с ней достаточно кислорода. При плохом кровоснабжении заживление идет медленно. У врачей нет единого мнения по поводу продолжительности периода воздержания от курения до и после операции. По разным данным он составляет от 5 до 12 недель до и столько же после операции. В любом случае этот вопрос вам следует прояснить у своего врача.

Какие возможны побочные эффекты при увеличении груди?


Возникновение фиброзной капсулы вокруг импланта, которое воспринимается пациенткой как уплотнение мягких тканей груди. Мировая статистика показывает, это случается у 4% оперированных женщин. В этом случае делают капсулотомию.


Наименьшее количество рисков образования контрактур наблюдается при установке силиконовых имплантатов с полиуретановым покрытием.

Снижается ли чувствительность сосков после увеличения груди? 


После операции по увеличению груди с использованием имплантанта может измениться чувствительность кожи, соска и груди в целом. Изменения варьируются в широких пределах вплоть полного отсутствия каких-либо ощущений в соске и груди.

Должна ли я добиться идеальной массы тела до операции по увеличению груди? 


Желательно чтобы на момент операции по увеличению груди ваш вес был близок к идеальному. В случае значительного снижения массы тела после операции по увеличению груди изменятся пропорции вашего тела, и полученные результаты перестанут удовлетворять. Возможно некоторое опущение груди (птоз) и уменьшение ее размера. Значительно увеличение массы тела может привести к увеличению размера груди.

Мне уже за пятьдесят. Каков возрастной предел для операции по увеличению груди? 


Важен не возраст, а общее состояние здоровья.

Сколько стоит увеличение груди? 


Актуальную информацию о ценах на пластику груди Вы можете узнать в разделе «Прайс-лист» на сайте клиники. В указанную сумму входит стоимость операции, имплантатов, анестезии, пребывания в стационаре, компрессионного белья, предоперационного обследования.

Х

ЗАДАТЬ ВОПРОС

При заполнении формы НЕ ПИШИТЕ фамилию и отчество. Номер Вашего телефона и электронный адрес останутся скрытыми.

Выберите разделPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctology

* — поля, обязательные для заполнения

Я даю согласие на автоматизированную обработку (сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение, обновление, изменение, извлечение, использование, обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение) моих персональных данных в целях работы с обращениями и заявлениями лиц, на срок 1 год с момента отправки данных.

Отзыв согласия осуществляется путем направления письменного заявления Оператору. В этом случае Оператор прекращает обработку персональных данных Субъекта и уничтожает их в течение 30 (тридцати) дней с момента получения Оператором заявления. В соответствии со статьей 21, частью 5 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных» Оператор не прекращает обработку персональных данных Субъекта и не уничтожает их в следующих случаях: иное предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является Субъект; иное предусмотрено соглашением между Оператором и Субъектом; Оператор вправе осуществлять обработку персональных данных без согласия Субъекта на основаниях, предусмотренных федеральными законами; не истекли сроки обработки персональных данных Субъекта, установленные федеральными законами РФ и иными нормативными актами.

Далее

Х

ВОПРОС УСПЕШНО ОТПРАВЛЕН

Ваше сообщение отправлено. Спасибо!

Увеличение груди — Клиника Майо

Обзор

Увеличение груди, также известное как аугментационная маммопластика, — это операция по увеличению размера груди. Он включает в себя размещение грудных имплантатов под тканью молочной железы или грудными мышцами.

Для некоторых женщин увеличение груди — это способ почувствовать себя увереннее. Для других это часть восстановления груди при различных состояниях.

Если вы планируете увеличить грудь, поговорите с пластическим хирургом. Убедитесь, что вы понимаете, что включает в себя операция, включая возможные риски, осложнения и последующий уход.

Товары и услуги

• Ассортимент товаров для здоровья в магазине клиники Мэйо
• Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание

помочь вам:

• Улучшите свой внешний вид, если вы считаете, что ваша грудь маленькая или одна меньше другой, и это влияет на то, как вы одеваетесь, или на тип бюстгальтера, необходимый для коррекции асимметрии
• Скорректируйте размер груди после беременности или значительной потери веса
• Коррекция неровной груди после операции на груди при других состояниях
• Повысить уверенность в себе

Обсудите свои цели со своим пластическим хирургом, чтобы вы могли реально оценить, что может сделать для вас увеличение груди.

Записаться на прием в клинику Майо

Риски

Увеличение груди сопряжено с различными рисками, в том числе:

• Рубцовая ткань, искажающая форму грудного имплантата (капсулярная контрактура)
• Боль в груди
• Инфекция
• Изменения чувствительности сосков и молочных желез
• Изменение положения имплантата
• Подтекание или разрыв имплантата

Для устранения этих осложнений может потребоваться дополнительная операция по удалению или замене имплантатов.

Анапластическая крупноклеточная лимфома, связанная с грудным имплантатом

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выявило возможную связь между грудными имплантатами и развитием анапластической крупноклеточной лимфомы (АККЛ), редкого рака иммунной системы. Состояние известно как анапластическая крупноклеточная лимфома, связанная с грудным имплантатом (BIA-ALCL). FDA считает, что женщины с грудными имплантатами с текстурированной поверхностью имеют очень низкий, но повышенный риск развития BIA-ALCL . Однако это не означает, что эти имплантаты вызывают BIA-ALCL . Необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять взаимосвязь между состоянием и грудными имплантатами.

Болезнь грудных имплантатов

Системные симптомы, иногда называемые болезнью грудных имплантатов, могут быть связаны с грудными имплантатами. Точная связь этих симптомов с грудными имплантатами не совсем ясна. Сообщаемые признаки и симптомы включают усталость, потерю памяти, кожную сыпь, проблемы с концентрацией внимания и ясным мышлением, а также боль в суставах. Удаление грудных имплантатов может обратить симптомы. Исследования для определения связи и причины продолжаются. Поговорите со своим пластическим хирургом, если у вас есть грудные имплантаты и вы испытываете какие-либо из этих признаков и симптомов.

Если вы заметили какие-либо изменения в вашей груди или имплантатах, обратитесь к врачу. Постоянные последующие визиты и соответствующие скрининговые тесты могут выявить и устранить возможные осложнения, связанные с операцией по увеличению груди.

Как вы подготовитесь

Вы проконсультируетесь с пластическим хирургом о своих предпочтениях относительно размера, ощущения и внешнего вида вашей груди. Хирург расскажет о конкретных типах имплантатов — гладких или текстурированных, круглых или каплевидных, солевых или силиконовых, — а также о вариантах хирургической техники.

Внимательно просмотрите письменную информацию, такую ​​как информация о пациенте от производителя имплантата, который вы получите, и сохраните копии для своих записей.

Прежде чем решиться на операцию, учтите следующее:

• Грудные имплантаты не предотвратят обвисание груди. Ваш пластический хирург может порекомендовать подтяжку груди в дополнение к увеличению груди, чтобы исправить провисание груди.
• Грудные имплантаты не гарантируют, что они прослужат всю жизнь. Средний срок службы имплантата составляет около 10 лет. Разрыв имплантата возможен. Кроме того, ваша грудь будет продолжать стареть, и такие факторы, как увеличение или потеря веса, могут изменить внешний вид вашей груди. Эти проблемы, вероятно, приведут к повторному хирургическому вмешательству.
• Маммограммы могут быть более сложными. Если у вас есть грудные имплантаты, в дополнение к обычной маммографии вам потребуются дополнительные специализированные изображения.
• Грудные имплантаты могут препятствовать грудному вскармливанию. Некоторые женщины могут успешно кормить грудью после увеличения груди. Однако для других грудное вскармливание является проблемой.
• Страховка не покрывает грудные имплантаты. Если это не необходимо по медицинским показаниям, например, после мастэктомии по поводу рака молочной железы, увеличение груди не покрывается страховкой. Будьте готовы взять на себя расходы, включая связанные с этим операции или будущие тесты на визуализацию.
• После удаления грудного имплантата вам может потребоваться дополнительная операция. Если вы решите удалить имплантаты, вам может потребоваться подтяжка груди или другая корректирующая операция, чтобы восстановить внешний вид вашей груди.
• Рекомендуется обследование на предмет разрыва силиконового имплантата. FDA рекомендует рутинный мониторинг груди МРТ через пять-шесть лет после установки для выявления разрыва силиконового грудного имплантата. Затем рекомендуется МРТ груди каждые два-три года. Ультразвук может быть альтернативным методом скрининга, если у вас нет симптомов. Поговорите со своим пластическим хирургом о конкретном типе изображений, необходимых для рутинного наблюдения за вашими имплантатами.

Перед операцией вам может потребоваться базовая маммография. Ваш врач также может скорректировать некоторые лекарства перед операцией. Например, важно избегать аспирина или других лекарств, которые могут усилить кровотечение.

Если вы курите, ваш хирург попросит вас бросить курить на некоторое время — примерно от четырех до шести недель — до и после операции.

Договоритесь, чтобы кто-нибудь отвез вас домой после операции и остался с вами, по крайней мере, на первую ночь.

Что вы можете ожидать

Места надрезов при увеличении груди

Места надрезов при увеличении груди

При увеличении груди хирург делает надрез в одном из трех возможных мест: в складке под грудью (инфрамаммарно), под мышкой (подмышечно) ) или вокруг соска (периареолярный).

Установка грудных имплантатов

Установка грудных имплантатов

После операции по увеличению груди имплантат располагается либо за железистой тканью груди (поджелезистое размещение), либо за мышцей грудной стенки (подмышечное размещение).

Увеличение груди можно сделать в хирургическом центре или амбулаторно в больнице. Вы, вероятно, пойдете домой в тот же день. Процедура редко требует госпитализации.

Иногда увеличение груди делается под местной анестезией — вы не спите, а область груди онемела. Однако часто увеличение груди делается во время общей анестезии, когда вы спите во время операции. Ваш пластический хирург рассмотрит с вами различные варианты анестезии.

Во время процедуры

Чтобы вставить грудной имплантат, ваш пластический хирург сделает один разрез (разрез) в одном из трех мест:

• Складка под грудью (подгрудная)
• Подмышка (подмышечная)
• Вокруг соска (периареолярный)

После разреза хирург отделит ткань молочной железы от мышц и соединительной ткани грудной клетки. Это создает карман позади или впереди самой внешней мышцы грудной клетки (грудной мышцы). Хирург вставит имплантат в этот карман и расположит его по центру за соском.

Солевые имплантаты вставляются пустыми, а затем заполняются стерильной соленой водой, когда они на месте. Силиконовые имплантаты предварительно заполнены силиконовым гелем.

Когда имплантат установлен, хирург закрывает разрез — обычно наложением швов — и перевязывает его кожным клеем и хирургической лентой.

После процедуры

Болезненность и отек вероятны в течение нескольких недель после операции. Синяки тоже возможны. Ожидайте, что шрамы со временем исчезнут, но не исчезнут полностью.

Во время заживления может помочь ношение компрессионной повязки или спортивного бюстгальтера для дополнительной поддержки и позиционирования грудных имплантатов. Ваш хирург может также прописать обезболивающие препараты.

Следуйте инструкциям своего хирурга о возвращении к обычной деятельности. Если у вас нет физически тяжелой работы, вы сможете вернуться к работе в течение нескольких недель. Избегайте напряженной деятельности — всего, что может вызвать учащение пульса или артериального давления — в течение как минимум двух недель. Пока вы лечитесь, помните, что ваша грудь будет чувствительна к физическому контакту или резким движениям.

Если ваш хирург использовал швы, которые сами по себе не рассасываются, или разместил дренажные трубки рядом с вашей грудью, вам потребуется последующий прием для удаления.

Если вы заметили повышение температуры и покраснение груди или у вас жар, возможно, у вас инфекция. Свяжитесь со своим хирургом как можно скорее. Также обратитесь к своему хирургу, если у вас одышка или боль в груди.

Результаты

Увеличение груди может изменить размер и форму вашей груди. Операция может улучшить ваше представление о теле и самооценку. Но держите свои ожидания реалистичными и не ждите совершенства.

Кроме того, ваша грудь продолжит стареть после увеличения. Увеличение или потеря веса также может изменить внешний вид вашей груди. Если вы недовольны внешним видом своей груди, вам может потребоваться дополнительная операция, чтобы исправить эти проблемы.

Персонал клиники Мэйо

Похожие

Новости клиники Мэйо

Продукты и услуги

Можно ли увеличить размер груди естественным путем?

Может быть, у вас есть платье, которое, по вашему мнению, сидело бы лучше, если бы ваша грудь была немного более упругой. Может быть, вы хотите, чтобы ваша грудь была немного более выраженной. Или, может быть, у вас какая-то грудная дисфория.

В любом случае, если вы читаете это, значит, хотите знать: возможно ли увеличить размер груди естественным путем?

Ниже вы узнаете, что влияет на размер груди, а также о семи упражнениях, которые вы можете выполнять дома с отягощениями или в тренажерном зале, чтобы накачать более сильные и полные грудные мышцы.

Краткий ответ: маловероятно, что вы сможете естественным образом изменить форму груди.

Для изменения размера и формы груди часто требуется хирургическая процедура, такая как увеличение груди (имплантаты).

Это потому, что размер вашей груди определяется комбинацией ваших:

• генетики
• гормонов
• массы тела
• образа жизни
• потенциального этапа жизни, например, операции при беременности

в вашем списке дел (справедливо!), вы можете задаться вопросом, существуют ли естественные способы изменить размер груди.

Правда в том, что есть очень немного вещей, которые вы можете делать естественным образом, чтобы увеличить общий размер вашей груди или грудных тканей.

Тем не менее, упражнение может изменить общий вид грудных мышц, которые лежат под тканями груди. Воздействие на эти мышцы с помощью силовых упражнений (например, перечисленных ниже!) может привести к изменению размера, плотности, силы и тонуса тканей грудной клетки.

Резюме

Хотя эти упражнения вряд ли повлияют на размер груди, со временем они могут изменить внешний вид вашей груди.

Так же, как силовые тренировки может увеличить размер, силу, выносливость и тонус мышц ног или рук, он может изменить мышцы груди.

Изолирующие упражнения на грудь, такие как жим от груди, пуловеры и разведение рук, в частности, могут привести к изменению формы и размера грудных мышц.

Но изменение грудных мышц *не* обязательно означает увеличение размера груди. Это просто увеличение грудных мышц, которые лежат под грудью.

Конечно, некоторые люди могут нарастить грудные мышцы настолько, что смогут увеличить размер бюстгальтера. В конце концов, силовые тренировки — особенно с большими весами и/или большим количеством повторений — могут привести к росту мышц.

Но точно так же, как не всем, у кого день рук, нужно будет покупать рубашки большего размера, чтобы они соответствовали их мышцам бицепса, не всем, у кого день груди, нужны бюстгальтеры большего размера, чтобы соответствовать их мышцам груди. Имеет смысл!

Резюме

Упражнения на силовые тренировки помогают увеличить силу и размер мышц груди. Но это отличается от изменения размера самой груди.

Теперь, когда вы знаете, что существует разница между увеличением размера грудных мышц и размером груди, вы все еще хотите тренировать грудь? Прохладный.

Прочтите семь лучших движений, которые вы можете сделать, чтобы повысить силу и полноту мышц груди.

1. Жим гантелей от груди

Жим гантелей от груди подходит для дома и тренажерного зала и предназначен для грудных мышц, а также плеч и трицепсов. Уот!

Если у вас нет набора гантелей (или набора достаточно легких гантелей!), вы также можете использовать две банки из-под супа или бутылки с водой.

если у вас есть доступ к горизонтальной скамье, вы ляжете на нее. Если нет, можно выполнять упражнение с земли.

1. Возьмите набор гантелей и держите по одной в каждой руке. Выберите вес, который вы можете нажать не менее 8 раз.
2. Лягте, согнув колени, ступни на полу и слегка расставлены.
3. Удерживая голову на полу или скамье, начните жим, вытянув руки на груди ладонями от лица.
4. Напрягите среднюю линию, думая о том, чтобы втянуть пупок в позвоночник.
5. Медленно согните оба локтя, пока они не станут параллельны земле.
6. Пауза. Затем повторите, выжимая вес над головой, пока обе руки полностью не выпрямятся.
7. Сделайте от 2 до 3 подходов по 8–12 повторений.

2. Разведение рук с гантелями

Прикажите своему эго сесть. Разведение грудных мышц *не* движение, которое следует выполнять с большим весом.

В отличие от жима от груди, который в первую очередь является силовым упражнением, разведение грудных мышц больше похоже на растяжку. Когда вы попробуете это упражнение, вы почувствуете именно то, что мы имеем в виду.

С каждым повторением вы помогаете ослабить напряжение в грудных и передних мышцах плеча.

О, и да, вы можете делать это упражнение дома или в спортзале. Все, что вам нужно, это очень легкие гантели (или банки).

1. Возьмите набор легких гантелей и держите по одной в каждой руке.
2. Лягте на пол или скамью, согните ноги в коленях, стопы на полу и слегка расставлены.
3. Начните разведение, прижав руки к груди, ладони смотрят друг на друга, локти слегка согнуты.
4. Задействуйте основные мышцы, опустив ребра вниз по телу.
5. Напрягая локти, медленно опустите гантели по дуге до уровня сосков. Вы должны почувствовать растяжение грудных мышц.
6. Сделайте паузу, затем выполните обратное движение, пока руки не вытянутся. Сожмите грудь в верхней точке движения.
7. Сделайте 2 подхода по 8-12 повторений.

3. Попеременный жим гантелей

Как вы могли догадаться, попеременный жим гантелей такой же, как и жим гантелей, за исключением того факта, что вы перемещаете только одну гантель за раз.

Подобные движения одной конечностью, требующие одновременной работы одной стороны, требуют огромной стабильности (читай: вовлечения средней линии). В результате, помимо проработки груди, плеч и трицепсов, это движение также прорабатывает кор.

Другими словами, вы получаете огромную отдачу от затраченных средств.

Попеременный жим гантелей от груди можно выполнять дома или в тренажерном зале. Но если вы делаете это в тренажерном зале, используйте скамью для дополнительной поддержки.

1. Возьмите набор гантелей и держите по одной в каждой руке ладонями друг к другу. Выберите вес, который вы можете нажать не менее 8 раз.
2. Лягте, согнув колени, стопы на полу на ширине бедер. Задействуйте среднюю линию.
3. Вытягивание рук на груди. Удерживая левую гантель на месте, медленно опускайте правую гантель к груди, пока локоть не окажется на уровне или чуть ниже параллели с землей.
4. Пауза, затем выжимайте вес над головой, пока правая рука не будет полностью выпрямлена, а правая ладонь не будет обращена к левой ладони.
5. Повторите, на этот раз переместив левое время.
6. Сделайте 2 подхода по 8-12 повторений на каждую сторону.

Gif by Dima Bazak

4. Отжимания

Отжимания можно легко ненавидеть, но это одно из самых универсальных упражнений для груди. Вы можете не только выполнять их где угодно, но и масштабировать их до любого уровня силы.

Кроме того, они одновременно укрепляют все ваше тело, уделяя особое внимание груди, плечам, трицепсам и кору.

Вы также можете изменить это движение, чтобы оно лучше соответствовало вашему текущему уровню физической подготовки.

Вместо того, чтобы начинать с высокой планки, попробуйте ее на коленях. Только не забывайте поддерживать эту прямую линию от колена до головы, как вы это делаете. Или начните с отжиманий от стены.

1. Начните с пола в положении высокой планки, запястья под плечами.
2. Отожмите землю ладонями и напрягите среднюю линию. Отведите лопатки от шеи и вниз по спине.
3. Напрягите квадрицепсы, ягодицы и кор. Затем опуститесь к полу, согнув руки в локтях вдоль тела.
4. Опускайтесь вниз, пока ваша грудь не будет парить на расстоянии одного-двух дюймов от пола. Сделайте паузу и выдохните, возвращая тело в исходное положение.
5. Сделайте 2 подхода по 8-12 повторений.

5. Жим от груди с мячом для устойчивости

Готовы повысить уровень жима гантелей от груди с помощью сложного поворота? Подумайте о том, чтобы выполнять его на мяче для упражнений или мяче для стабильности.

В дополнение к проработке груди, плеч и трицепсов, жим от груди с мячом также задействует мышцы живота и ягодичные мышцы.

Важно: Убедитесь, что вы выбрали фитбол, соответствующий вашему росту и обеспечивающий достаточную поддержку для ваших плеч и верхней части спины.

1. Начните с гантели в каждой руке.
2. Сядьте на мяч для упражнений и медленно вытяните ноги перед собой. Продолжайте идти, пока верхняя часть спины не коснется мяча. Руки должны быть по бокам, а стопы чуть шире плеч.
3. Выпрямите руки, пока гантели не окажутся над грудью, ладони смотрят вперед.
4. Напрягите мышцы кора и ягодиц и медленно опускайте гантели, пока они не окажутся примерно на уровне груди. Прекратите опускаться до того, как ваши руки коснутся мяча.
5. Сделайте паузу, затем выжмите гантели вверх, пока руки полностью не выпрямятся.
6. Сделайте 2 подхода по 8-12 повторений.

6. Планка вверх-вниз

Попробуйте несколько планок вверх-вниз для грудного насоса без оборудования.

Это упражнение с собственным весом является отличной прокачкой грудных мышц. Если вы делаете это достаточно долго, это также должно увеличить частоту сердечных сокращений. Беспроигрышный.

Примечание. Вы также можете выполнять это упражнение с колен, как и вышеупомянутое модифицированное положение для отжиманий.

1. Встаньте в планку на предплечьях, убедившись, что вы можете провести прямую линию от пятки до головы.
2. Напрягите мышцы кора, посмотрите вниз и немного вперед. Поднимите правую руку, чтобы положить ее прямо под плечо, и выпрямите правую руку. Затем сделайте то же самое с левой рукой, пока не окажетесь в положении высокой планки.
3. Сожмите сердцевину и ножки в верхней части. Затем выполните обратное движение, опустив правый локоть на пол.
4. Повторяйте с левой стороны, пока не окажетесь в исходном положении.
5. Повторите 3 подхода по 20-30 секунд, отдыхая между подходами.

7. Пуловер с гантелями

Пуловер с гантелями лежа — это промежуточное упражнение, направленное на грудь, плечи, спину и трицепсы. Четырехкратный выигрыш? Не так уж и плохо.

В верхней позиции этого движения вы должны почувствовать приятное растяжение в верхней части спины и груди.

1. Возьмите гантель обеими руками, ладонями вверх, как будто обеими руками держите голову.
2. Лягте на скамью, поставив ноги на пол.
3. Полностью вытяните руки к потолку.
4. Напрягая локти, опустите гантель за голову.
5. Сделайте паузу, затем выполните обратное движение, напрягая мышцы кора и трицепсы, и поднимите гантель над головой в исходное положение.
6. Сделайте 2 подхода по 10-12 повторений.

Нет единого фактора, определяющего размер груди. Форма и размер вашей груди – это сочетание перечисленных ниже факторов.

Генетика

Да, исследования показывают, что вы можете благодарить (или ворчать) свою родословную за форму и размер своей груди.

Масса тела и жировые отложения

Грудь состоит из жировой ткани, железистой ткани и поддерживающей ткани. Но именно жировая ткань во многом определяет размер вашей груди. Таким образом, если вы наберете жировые отложения, вы можете увидеть увеличение размера груди.

Возраст

Более конкретно: в пре-, пери- или постменопаузе.

Некоторые данные показывают, что 61 процент людей замечают изменение размера груди после менопаузы, а 20 процентов замечают изменение формы груди.

Статус беременности

Знаете ли вы, что увеличение груди является одним из первых признаков беременности? Ага. Это связано с повышением уровня гормона прогестерона, который играет ключевую роль во время беременности.

По мере развития беременности у вас также начинает выделяться пролактин — гормон, который вызывает выработку молока и рост груди.

(Вот почему, если вы решите кормить грудью, вы можете продолжать замечать полноту груди в течение нескольких месяцев после родов).

Ваше состояние во время менструального цикла

Наконец, эти надоедливые гормоны, которые колеблются в течение месяца, могут играть роль в том, насколько полной или опухшей будет ваша грудь.

Если вы проходите заместительную гормональную терапию или принимаете гормональные противозачаточные средства, вы можете заметить, что ваша грудь стала более чувствительной и болезненной.

Резюме

Генетика, гормоны, беременность, кормление грудью и набор веса могут влиять на размер груди.

Хороший вопрос! Одна лишь диета *не* повлияет на размер вашей груди.

Но опять же, увеличение веса и колебания жировых отложений могут . Итак, если вы набираете вес, вы можете заметить увеличение жировой ткани в груди.

Но вы, вероятно, заметите, что другие части вашего тела тоже увеличились в размерах.

Существует ряд альтернативных методов увеличения груди.

Эти методы варьируются от самых распространенных, таких как бюстгальтеры пуш-ап и самомассаж, до таких подозрительных, как кремы, таблетки и помпы.

Но работают ли они? Это зависит от метода.

Бюстгальтеры с эффектом пуш-ап

Бюстгальтер с эффектом пуш-ап — это бюстгальтер с мягкой подкладкой, предназначенный для приподнимания грудной клетки таким образом, что при ношении бюстгальтера грудь кажется больше.

Многим людям бюстгальтеры пуш-ап действительно визуально увеличивают грудь во время их ношения.

9Однако бюстгальтеры пуш-ап 0004 на самом деле не меняют форму вашей груди. Снимите бюстгальтер, и ваша грудь станет того же размера.

Самомассаж

Нет, грудь нельзя массировать, чтобы она стала больше.

Конечно, прикосновение к своим татам может быть приятным, но это не приведет к росту.

Отсосы

Нет, мы не говорим о молокоотсосах .

Мы говорим о насосах, которые, как утверждается, увеличивают размер вашей груди. (Некоторые из них автоматические, а некоторые ручные).

Производители утверждают, что эти помпы способствуют притоку крови к тканям грудной клетки, что способствует росту тканей, что приводит к увеличению груди. (Многие производители заявляют об увеличении размера чашки на 1-2 размера в течение 3 месяцев).

Одно (очень-очень маленькое!) исследование показало, что эти утверждения не за горами. Исследователи обнаружили, что когда 18 цисгендерных женщин носили туфли-лодочки от 10 до 12 часов в день в течение 10 недель, их размер увеличивался на длительное время.

Тем не менее, отзывы пользователей варьируются от продукта к продукту. И медицинские работники не убеждены, что рост является постоянным или безопасным.

Кремы и мази

Введите в Google запрос «крем для увеличения груди», и вы увидите ряд мазей, кремов и лосьонов, отпускаемых без рецепта.

Обычно безрецептурные препараты содержат комбинацию фитоэстрогенов (растительные продукты, которые, как говорят, имитируют действие эстрогена), афродизиаков и адаптогенов.

Но нет исследований, подтверждающих эффективность этих ингредиентов. Напротив, очень немногие исследования, проведенные с этими травяными препаратами, говорят, что это не так.

PSA: важно отметить, что безрецептурные кремы для увеличения груди — это не то же самое, что заместительная гормональная терапия эстрогеном, подтверждающая пол, которая применяется местно. Заместительная гормональная терапия эстрогеном по рецепту может помочь увеличить грудь.

Натуральные средства и изменение образа жизни не помогут изменить размер груди.

Если вы хотите улучшить силу, функции и тонус грудных мышц, можете включить специальные упражнения для грудных мышц в свою общую программу тренировок.

Хотя увеличение силы и размера грудных мышц не приведет к значительному увеличению размера вашей груди, упражнения могут помочь вам чувствовать себя более уверенно, в том числе уверенность в груди.

Помните: в конце концов, размер вашей груди не определяет вашу красоту или ценность.

---

Габриэль Кассель — писательница из Нью-Йорка, посвященная сексу и здоровому образу жизни, и тренер 1-го уровня по кроссфиту. Она стала жаворонком, перепробовала более 200 вибраторов, ела, пила и причесывалась углем — и все это во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по самопомощи и любовных романов, жимом лежа или танцами на пилоне.