Лунный календарь и женский цикл: Биологи подтвердили связь менструальных циклов и фаз Луны — Наука — Магазин корейской косметики

Содержание

Биологи подтвердили связь менструальных циклов и фаз Луны — Наука

ТАСС, 27 января. Ученые нашли новые свидетельства того, что в далеком прошлом менструальный цикл женщин мог быть синхронизирован со сменой фаз Луны. На такой вывод их натолкнуло изучение дневников, которые 22 жительницы Германии вели на протяжении нескольких десятков лет. Результаты исследования опубликовал научный журнал Science Advances.

«Репродуктивное поведение многих видов животных синхронизировано с лунным циклом, что повышает их шансы на успешное размножение. Анализ результатов долговременных наблюдений такого рода показал, что все три лунных цикла влияют на время начала менструации у женщин», – рассказала Шарлотта Фёрстер, профессор Вюрцбургского университета (Германия) и один из авторов исследования.

Луна и связанные с ней явления – в частности, приливы, отливы, рост и падение атмосферного давления – могут влиять на биоритмы животного и его поведение. Например, это характерно для барсуков и антилоп-гну. Ученые пока не пришли к единому мнению, влияют ли подобные явления и на человека.

Интерес к этому вопросу в первую очередь связан с тем, что в письменном и устном культурном наследии самых разных народов Земли есть множество легенд и рассказов о том, что смена фаз Луны – к примеру, наступление полнолуния или новолуния, – может влиять на половое поведение людей, агрессивность и другие качества.

Астрономы выделяют три отдельных лунных месяца длиной в 27,3, 27,5 и 29,5 дня. Все они связаны с тем, как спутник Земли движется вокруг планеты и как орбита Луны периодически меняет угол наклона под действием притяжения Солнца. Эти сдвиги влияют не только на то, как мы видим Луну на ночном небе, но и на приливы и отливы, а также на тектонические процессы в недрах Земли.

В прошлом, по словам Фёрстер, ученые обращали внимание только на самый заметный из этих циклов – так называемый синодический месяц, который длится 29,5 дня. Четкой связи между менструальными и лунными циклами исследователи не нашли.

Поэтому в новой работе Фёрстер и ее коллеги учитывали, как на начало или завершение менструации могли влиять все три лунный месяца, в том числе тропический (27,32 дня) и аномалистический (27,5 дня). Для этого ученые проанализировали записи из специализированных дневников 22 жительниц южной Германии, которые те непрерывно вели в промежутке между 1978 и 2014 годами.

Сперва исследователи не заметили взаимосвязи между началом менструации и всеми тремя лунными месяцами. Однако дальнейший анализ показал, что они все же существуют, но проявляются только в конкретных ситуациях.

В частности, оказалось, что менструация и смена фаз Луны синхронизировались, только если первый цикл был длиннее 29 дней, и при этом женщины жили в сельской местности или в городах Германии с минимальным световым загрязнением неба. Кроме того, вероятность подобных взаимосвязей сильно зависела от распорядка дня участниц исследования.

Как правило, у женщин, для которых такая зависимость наблюдалась, начало менструации совпадало с полнолунием или новолунием. Причем в наибольшей степени эта связь выражалась зимой. По мнению биологов, это связано с тем, что зимой темнеет раньше, и Луна особенно ярко светит тогда, когда женщины находятся на улице.

Подобные закономерности, по мнению Фёрстер и ее коллег, свидетельствуют о том, что в далеком прошлом связь между фазами Луны и менструальным циклом женщин была гораздо сильнее, так как тогда яркий свет практически не «загрязнял» ночное небо, а люди в среднем проводили на открытом воздухе значительно больше времени.

Так это или нет, ученые планируют проверить в ближайшее время. Они планируют создать приложение для мобильных телефонов, с помощью которого в исследовании сможет поучаствовать гораздо больше женщин из самых разных регионов мира.

Ученые нашли связь между лунными циклами, сном и менструацией

Лунные циклы могут влиять на длительность сна и наступление месячных, считают исследователи из США. Большее количество света в полнолуние снижает продолжительность сна, а менструальные циклы у молодых женщин часто синхронизируются с лунными. В обоих случаях, однако, связь становится менее выраженной при воздействии искусственных источников света.

Лунные циклы могут быть связаны с продолжительностью сна и менструальными циклами, считают ученые. Влиянию Луны на эти аспекты человеческой жизни оказались посвящены сразу два исследования, опубликованных в журнале Science Advances.

На протяжении истории люди связывали влияние Луны с различными явлениями. В основном это не имело под собой никаких оснований, но кое-что, по всей видимости, может оказаться правдой. Так, ученые из Вашингтонского университета выяснили, что лунные циклы влияют на продолжительность сна.

Участниками исследования стали 98 человек из общин аргентинских индейцев и 464 студента из Сиэтла, США. Такие когорты ученые выбрали, чтобы проанализировать поведение людей в разных средах, с разным доступом к искусственному освещению, которое могло бы повлиять на результаты. Ученые отслеживали продолжительность сна участников с помощью специальных браслетов.

Оказалось, связь между продолжительностью сна и приближающимся полнолунием действительно есть — чем ближе было полнолуние, тем меньше люди спали ночью. Возможно, это связано с количеством света — при полной Луне его становилось больше.

Тенденция была более выражена среди индейцев, но и среди городских жителей тоже наблюдалась.

«Мы видим четкое влияние лунных циклов на сон — люди ложатся спать позже и спят меньше в дни, предшествующие полнолунию, — говорит профессор биологии Горацио де ла Иглесиа, ведущий автор исследования. — И хотя эффект выражен сильнее там, где нет доступа к электричеству, он наблюдается и в городах, в том числе среди студентов».

«Мы предполагаем, что наблюдаемые нами закономерности — врожденная адаптация, которая позволяла нашим предкам пользоваться естественным источником вечернего света, который появлялся в определенные дни лунного цикла», — добавляет соавтор работы биолог Леандро Казираги.

Но циклы сна — не единственные, на которые может повлиять Луна. Ранее в народе считалось, что лунные циклы связаны с менструальными — и, возможно, не без оснований.

Еще одно исследование, проведенное немецкими специалистами из Вюрцбургского университета показало, что менструальные циклы могут синхронизироваться с лунными — особенно у молодых женщин, не подвергающихся избытку искусственного света.

Луна влияет на репродуктивные циклы многих животных, но ее влияние на человека в этой сфере спорно. Еще в древности люди обратили внимание, что продолжительность менструального цикла примерно равна продолжительности лунного, а в наши дни ученые также выяснили, что женщины с продолжительностью цикла 28-30 дней имеют наибольшую вероятность забеременеть.

Исследователи использовали менструальные календари 22 женщин, которые вели записи на протяжении 32 лет от начала менструации.

Оказалось, в более молодые годы их менструальные циклы часто синхронизировались с лунными, иногда на протяжении нескольких лет подряд.

Начало менструации, как правило, выпадало на полнолуние, реже — на новолуние. Однако с возрастом цикл становился короче и переставал совпадать с лунным.

У двух участниц такой синхронности практически не наблюдалось. Эти женщины ложились спать поздно и больше остальных подвергались воздействию искусственного света.

В целом, у женщин моложе 35 лет менструальные циклы синхронизировались с лунным в 23,6% случаев, а после 35 — в 9,5%.

Результаты не говорят о прямом влиянии луны на менструальный цикл, но позволяют допустить определенную связь, считают исследователи. Луна влияет на магнитосферу Земли, создавая электромагнитные поля, которые могут ощущать животные. Возможно, люди тоже подвержены этому воздействию.

Вероятно, в древности репродуктивное поведение человека было связано с лунными циклами, считают авторы работы. Однако появление искусственных источников света, особенно в последние столетия, значительно ослабило эту связь.

как это влияет на наши эмоции?

С плохими — тревожность, горе, отчаяние — все более-менее понятно: мало кто хочет их испытывать. Но как же, спрашивается, позитивные переживания: радость, веселье, восторг? Помните примету: «Если много смеяться, потом будешь много плакать»? В данном случае речь как раз про то самое веселье «с перегибом»: истеричное буйство, которое отбирает столько сил, что потом возможны осложнения.

Если представить себе условную шкалу, где -10 — это глубочайшее отчаяние, а +10 — бешеное веселье, то за условную норму можно взять +4 — +5 — состояние спокойной радости, вдохновленности, настроение, в котором приятнее всего действовать, чем бы вы ни занимались. И если вы согласны с озвученными идеями, то переходим к практике.

Путь к синхронизации циклов

Эта практика рассчитана в среднем на 3–6 месяцев. Ее цель такова: приводя внимание в тело и отслеживая собственные эмоции, синхронизировать менструальный цикл с лунным таким образом, чтобы на полнолуние (период, когда сил меньше) приходилась овуляция (увеличивающая количество ци), а на новолуние (много сил) — менструация (мало ци): в таком случае один цикл будет балансировать другой.

Звучит амбициозно, не правда ли: сейчас я подстрою гормональную систему под смену фаз Луны. Как преподаватель женских даосских практик, могу утверждать, что мы сами способны многое корректировать в своем теле. Как правило, заметно это становится на фоне ярких негативных событий: например, девушки, которые сдавали ответственные экзамены, знают, что в этот период возможна задержка менструации. Организм так напряжен, что откладывает это энергоемкое занятие на потом.

Даосские практики учат договариваться с телом — настраивать его на тот стиль работы, который вам нужен, поэтому приведенное ниже упражнение дает наиболее быстрые результаты у женщин, которые регулярно практикуют.

Итак, упражнение.

Шаг 1. Нарисуйте график: вертикальная ось — это шкала эмоционального состояния, где -10 — это глубокая депрессия, а +10 — истеричное безумие. Горизонтальная ось — на ней отметьте числа месяца, начиная с сегодняшнего дня.

Какая связь между Луной и женскими циклами

С древних времен известно о сильном влиянии планет на жизнь и судьбу человека. Более того, наши предки не только обладали этими знаниями, но и активно применяли их в повседневности, ведь именно согласованность всех действий с планетами делает жизнь каждого человека более гармоничной, полной и счастливой.

Правда, хочется отметить, что не всем небесным телам уделялось одинаковое внимание, более остальных оно было выражено по отношению к Луне, которая отвечает за наше подсознание, эмоции, восприимчивость, оказывает огромное влияние на все живое, жидкости, находящиеся на Земле, человека, и в особенности на женщину. Несмотря на то, что планетарные знания ввиду политических соображений были долгое время под жестким запретом, более того активно уничтожались, все же в наше время они вновь находят свое применение уже в жизни современного человека, и что особенно приятно, мудрость предков активно подтверждается научными исследованиями.

Так, совершенно неоспоримым фактом является то, что фазы Луны и женские циклы находятся в тесной связи. Кстати, это не пустые слова, которые не имеют под собой абсолютно никакого фундамента, а подтвержденные, благодаря наблюдениям, проведенным в Нью-Йорке в период с 1948 по 1957 год, а также иным многочисленным фактами.

Итак, обратимся к истокам и попробуем разобраться, почему существует столь тесная связь и насколько важно удерживать ее баланс.

Для начала, хочется акцентировать внимание на том, что Луна — в первую очередь женская планета, и именно она в астрологии символизирует материнство, вот почему первое появление менструации у девушки говорит о готовности ее организма к вынашиванию ребенка. Из-за тесной связи с Луной, именно прекрасная половина человечества больше других ощущает на себе и своем настроении все особенности лунного цикла. Хотя ради справедливости стоит заметить, что чем лучше Луна расположена в индивидуальном гороскопе женщины, тем гармоничнее будет ее внутреннее состояние, независимо от любых превратностей небесного светила. Есть такие лунные пики, как новолуние – период зарождения чего-то нового, ознаменованный, как правило, ощутимым снижением активности, и полнолуние, характеризующееся, наоборот, подъемом жизненных сил, в той или иной степени ощущает каждая из нас. Эти лунные пики должны помогать нам гармонично переживать свой женский цикл с его достаточно тяжелым на всех уровнях периодом менструации, который делает женщин апатичными, ранимыми, уязвимыми. А также противоположным периодом овуляции, при котором подсознательное ощущение реальной возможности подарить новую жизнь окрыляет женскую половину, делая ее неотразимой и прекрасной во всех смыслах этого слова.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Начался период ретроградного Меркурия: что это значит?

Вот почему неслучайно совпадение продолжительности лунного цикла с женским, который должен составлять в среднем двадцать девять с половиной дней. Ведь уравновешивая циклы таким образом, чтобы на период новолуния приходилась овуляция, а на полнолуние — месячные, женщина может приблизиться к ощущению максимальной внутренней гармонии, так как недостающие личные силы она сможет восполнять благодаря активной лунной энергии и наоборот. Также этот баланс свидетельствует о хорошем здоровье женщины, как на физическом уровне, так и эмоциональном.

Именно к такой гармонии стремились все представительницы прекрасного пола в прошлом. Для современных же леди это кажется чем-то из ряда вон выходящим, а мудрые и полезные знания до сих пор остаются тайной, и не потому что они не хотят ее приоткрыть, а потому что в современном фармакологическом мире мудрость предков оказалась скрытой от общего доступа. Ввиду чего практически каждая из нас переживает постоянные стрессы, не понимая, в чем же на самом деле кроется их причина.

Поэтому, милые женщины, обязательно прислушивайтесь к своему внутреннему состоянию, давайте организму полноценно восстановить свои силы, больше находитесь на природе, правильно питайтесь, радуйтесь каждому дню и позволяйте поплакать, когда того требует ваша ранимая душа, все это непременно поможет вам приблизиться к гармонии с собой и окружающему миру.

Будьте мудрее и цените свою важную миссию, которой вас наделила Вселенная.

Автор: Ирина Кириченко

Источник: ХОЧУ

Цикл совпадает с лунным циклом.

Приметы про месячные

Говоря о лунном календаре, нельзя не вспомнить о таком важном ритме, как менструальный цикл, который также состоит примерно из 28 дней.

В начале женского цикла, до овуляции, как и на молодой Луне, полезно заниматься спортом, проводить очищающие диеты, голодание. Это объясняется тем, что первая половина менструального цикла — время усиленного обмена веществ, ваш организм готовится к беременности, и в этой связи все органы и системы работают в режиме нон-стоп. К тому же небесполезно будет знать, что в первой половине цикла в организме циркулирует большое количество эстрогенов — гормонов, которые отвечают за бодрость, хорошее настроение и самочувствие. Кожа в это время обычно не доставляет хлопот — она в меру жирная, прыщики появляются редко.

После овуляции даже самые интенсивные тренировки не принесут желаемого результата, диета пойдет насмарку. Причина — замедлился обмен веществ, в результате чего происходит задержка жидкости в организме. То же происходит с вашим организмом и во второй, убывающей части лунного календаря. Что из этого следует? Утренние «мешки» под глазами, увеличение массы тела. Кожа становится жирной, могут появиться прыщи. К тому же ближе к менструации разжижается кровь, и не следует проводить эпиляцию, пирсинг, наносить татуировки. Маникюр, сделанный в это время, не будет слишком долго держаться, а если вам нечаянно поранят кожу, кровотечение будет сложно остановить. Начиная с двадцать пятого дня месячного цикла, не следует проводить механические чистки лица и тела, а также лечить зубы. Все, что вы можете себе позволить, это маски, легкий пилинг или массаж.

Женщинам с жирной кожей, страдающим от прыщей, стоит следить за режимом и рационом — жирная пища, копчености, сладости и алкоголь всякий раз провоцируют кожу на еще большее выделение кожного сала, то есть на появление прыщей.

Во время менструации не рекомендуются любые процедуры
, связанные с болевым воздействием (восковая эпиляция, ручная чистка лица, удаление бородавок), в это время вы особенно чувствительны к боли. Лечить зубы и делать пластические операции также не рекомендуется.

На что ориентироваться еще, если циклы не совпадают?
На свой личный цикл. К примеру, если двадцать шестой лунный день у вас приходится на «критические» дни, то от удаления бородавок, которое рекомендовано лунным календарем, лучше отказаться. А если сразу после овуляции наступает период стареющей луны, то косметические средства следует использовать, правда, в случае несовпадения циклов они будут действовать слабее. Таким образом, существует прямая связь между вашей красотой и совпадением ваших собственных ритмов с фазами Луны. Очень часто несовпадение этих двух параметров говорит о наличии заболевания в мочеполовой или гормональной сфере, так как организм здоровой женщины достаточно быстро и безболезненно подстраивается под лунные циклы даже при пересечении экватора.

В те дни, когда ваше самочувствие «не очень», не стоит отказываться от всех косметических процедур. Ежедневный уход необходим. Поэтому запомните простое ежедневное расписание для вашей кожи. Этот процесс получил название «кожные биоритмы».

Время с 5 до 8 часов утра — это время для подъема
. Совсем не безразлично, во сколько вы проснетесь. Биоритмы у разных людей, как правило, немного отличаются, поэтому попробуйте определить, в какое время подъем для вас оптимален. Биоритмы, которые приводим мы, считаются стандартными, и оптимальное время подъема — 6 часов утра.

Если вы в 6 часов встаете легко, а в 7 уже не чувствуете такой бодрости, то ваши биоритмы, скорее всего относятся к стандартным. Если это так, то ставьте будильник на 6 или на 8, но не на 7 часов — вы не попадете в резонанс со своими биоритмами и будете чувствовать себя хуже.

С 6 до 8 часов — время тонизирующих процедур: прохладного душа, гимнастики, утреннего кофе и бодрящей процедуры подъема детей в школу.

С 8 до 10 часов кожа находится в состоянии, наиболее благоприятном для всякого рода косметических процедур, и переносит их лучше всего. Именно в это время следует приводить себя в порядок и наносить макияж. Визит к косметологу надо планировать именно на это время.

В 12 часов следует слегка подправить макияж — припудрить носик или даже умыться.

С 12 до 14 часов кожа «отдыхает», и все процедуры, проведенные в это время, не будут иметь желательного результата.

С 14 до 16 часов, если у вас есть возможность, полезно заниматься водными процедурами.

С 16 до 18 часов зафиксирована наименьшая чувствительность кожи к боли, поэтому именно в это время лучше всего делать эпиляцию, заниматься волосами — делать стрижку, завивку, мыть и лечить волосы.

Вечером с 20 до 23 часов можно проводить успокаивающие процедуры
, а именно: — легкий массаж, теплую ванну, принимать очищающие и смягчающие средства.

Не оставляйте кремы на ночь, даже если это ночной крем. Крем не должен находиться на вашей коже более 2 часов. После этого в кожу уже ничего не впитается, а жировая пленка только помешает ей выделять продукты обмена. Так что перед сном нужно очищать кожу от излишков крема, чтобы она могла дышать и отдыхать во время сна. С нанесенным слоем крема вашей коже во время сна так же плохо, как и вам в душной комнате, да еще накрытой с головой одеялом.

Быть красивой — это значит находиться в гармонии с собой и окружающим миром, знать, чего хочет в каждый конкретный момент жизни ваше тело и ваша душа. Те процедуры, которые вы проводите с собственным телом, лицом, волосами, могут быть более или менее эффективными. Все зависит от того, в какой день и в какое время они совершаются.

Взято с сайта: http://www.list7i.ru/

/ Календарь женских лун

У каждой женщины есть своя Луна и свой собственный лунный цикл. На протяжении всего менструального цикла с ней происходят изменения, через приблизительно равные периоды, и каждый отрезок времени обладает особой энергетикой.

Луна отождествляется с женщиной и её плодовитостью. Женский менструальный цикл с древних времён связывали с Луной. Переходя из одной культуры в другую, мы легко можем найти аналогию женского цикла с лунным циклом, так как и тот и другой имеет фазы, у которых есть своя специфическая функция.

Лунный цикл женщины состоит из нескольких фаз, которые контролируют не только физиологические процессы в организме, но и влияют на сексуальность и психику.

21-28 — дневный цикл не является стандартным для каждой женщины, но разделение на фазы и их функции остаются неизменными.

Девственная луна — женское новолуние

Частичная или полная перепубликация допускается только с письменного разрешения автора либо администрации
, активная ссылка на www..

В прошлой статье «На гребне волны или Сёрфинг женственности» мы разобрались в том, что на нас, женщин, влияют различные факторы: менструальный и лунный циклы, наличие внутренних конфликтов, состояние здоровья.

Сегодня хочу поговорить с тобой о менструации или как иногда мы говорим – ПМС. Врачи это называют цикл, который начинается с первого дня менструации.

Дорогая, я думаю, ты согласишься с тем, что женский цикл играет важную роль в жизни женщины
. А вот какую?

Мужчина и женщина. В чем отличие? Да во многом, скажешь ты. Конечно, ты права. И первое отличие – мужчины более последовательные и целенаправленные. В то время как мы, женщины, существа ритмичные и цикличные. И в идеале наш менструальный цикл и лунные циклы должны быть синхронными. Что это значит?

На полную луну благоприятно начало цикла, а на новолуние – овуляция.

В таком случае наше энергетическое и эмоциональное состояние гармонизируется. И тогда разница между спадами и падениями у тебя гармонизируется. Создается баланс. Все выравнивается. Ты более спокойна, более бодра, более весела в каждый день цикла.

Интересно? Не понятно? Объясню по-другому.

На возрастающей Луне
большинство из нас ощущает подъем во всем
: настроение, самочувствие, количество энергии.

На убывающей Луне
ты можешь почувствовать спад
настроения, энергии, активности, поэтому она и убывающая. Возможно, что даже дела пойдут не так, как хочется.

Что такое полнолуние? Полнолуние – это когда во Вселенной очень много энергии.
Это пик активности. В этот период накопленные энергии требуют выхода. Ты наверняка замечала дни, когда у тебя просто творческий порыв зашкаливал. Ты была на пике вдохновения. А у кого-то срывы даже случаются, некоторых тянет на подвиги. Много движения: свидания, начало отношений.

Есть понятие «новолуние». Новолуни
е — состояние, когда Луна не видна. Период спада энергии во Вселенной.

Так вот. Желательно, чтобы менструальный цикл совпадал с лунным циклом.
Как это?

Это когда начало ПМС приходится на возрастающую луну, новолуние – овуляция, а вот убывающую Луну – завершающая стадия цикла.

Ведь в период «красных дней календаря» у нас с тобой мало энергии. Поэтому полнолуние – идеальный вариант для наших женских дней. Во Вселенной энергии много и тем самым компенсируется мое состояние при менструации.
А когда овуляция (это когда я максимально наполнена энергией) приходится на новолуние, период энергетического спада, нет нарушения, нет дисбаланса. Наоборот – гармонизируется все.

В такой ситуации не возникает эмоциональных перепадов, у женщины все гармонизируется. Мы спокойные, умиротворенные, живем в соединении с собой. Наш цикл проходит легко, спокойно и без срывов. А так называемый ПМС может пройти с наименьшими эмоциональными перепадами.

Ни для кого не секрет, что многие женщины относятся к своем женскому циклу как к наказанию. А про одно упоминание ПМС я вообще молчу. Улыбка спала с лица, ассоциации с негативом. «женский цикл – постоянно мешающее мне жить состояние». Сплошные хлопоты и переживания.

Но ведь Матушка-природа не зря придумала для нас с тобой эти циклы.

Менструация – это особый период в деятельности в жизни женщины. Период, когда из ее тела выходит негативная энергия и плохие эмоции. Мы очищаемся.

Интересная особенность: чем длительнее и обильнее месячные, тем больше негативных эмоций – злости, гнева, собрала женщина за предыдущий месяц. Представляешь?

Чтобы выяснить – совпадают ли у тебя циклы луны и менструальные циклы, предлагаю завести тебе дневни
к. В нем отмечай «красные дни» и также фазы Луны.

Фазы Луны можно посмотреть в любом лунном календаре интернета. Кроме этого, советую записывать ежедневно свои ощущения, т.е. что и когда с тобой происходит. Пиши, как ты себя чувствуешь, какое у тебя сегодня настроение, есть ли силы, энергия. Ведение дневника позволит выявить закономерности. Через пару тройку месяцев ты уже с легкостью спрогнозируешь «когда у тебя пик активности, приподнятого настроения, а когда ты встала не с той ноги и к тебе лучше не подходить». К тому же это поможет тебе предотвратить непонимание с близкими людьми. Предупредить своего мужчину «Прости, у меня сейчас такой период, сама не своя…».

Один важный момент. Почему у женщины может быть сбой
, т.е. почему лунный и менструальный циклы не совпадают так, как придумано было природой?

Потому что многие женщины перестают жить во 2 чакре, т.е. в женской чакре, отвечающей за удовольствия, наслаждения, желания и эмоции. Здесь мы копим энергию для мужчины, в том числе и для себя. Вместо этого женщины начинают жить «в голове» — в мире планов, стратегий целей, мыслей, идей. Другими словами жить по-мужски, а не по-женски.

Как можно наладить контакт с этой чакрой?

Способов множество. Женские тренинги, развитие в себе женских качеств, переключение на ощущения, желания, начать слушать свое тело. Это и упражнения на принятие себя, своего тела, на принятие своих желаний. Это наполнение лунной энергией, ее правильный расход. Помогает танец живота. Упражнения на расслабление низа живота.

Кстати, месячные могут проходить болезненно как раз по причине напряженного живота, т.е. когда связь со 2-ой чакрой нарушена, когда она не работает так, как надо. Ведь месячные – это спазм, с помощью которого выходит кровь. И если у тебя еще сам по себе живот напряжен плюс спазм, вот тебе и болевые ощущения. Все вышеперечисленные практики помогут эту проблему разрешить.

Хочу рассказать тебе, чем лучше всего в период менструального цикла заниматься.

В древности женщины понимали всю прелесть и нужность менструации, поэтому они оставляли всё – хозяйство, детей, мужчин. Они уединялись. Они наслаждались этим уединением, соединялись с природой, делали различные практики и получали огромное количество энергии, силы.
Поэтому в этот период рекомендую тебе никуда не ходить, успокоиться. Побудь наедине с собой, уединись. Посиди дома, проведи это время в полном покое.

Хочешь спросить «А как же мои дела, работа и еще что-нибудь?». Выделяя время для себя, ты сможешь вернуться к своим делам очищенная и наполненная. У тебя будет больше сил на все твои заботы и хлопоты. А вот если ты отнесешься пренебрежительно к своему менструальному циклу, скорее всего ты столкнешься с еще большим стрессом. Тебе это действительно нужно?

Кроме того в это время женщине противопоказано поднимать тяжести, заниматься физической работой. Нам с тобой необходимо избегать переохлаждения, сильного ветра, дождя.
Желательно, чтобы в твоем рационе присутствовало побольше молочных продуктов.

Ведическая традиция утверждает, в эти дни категорически запрещена половая жизнь, а также принятие алкоголя, курение и, конечно, мясная пища.
На пятый день от начала менструации, вне зависимости от того закончились у тебя «эти дни» или нет, необходимо принять ванну, сменить постельное белье. А вот до этого периода ванну лучше не принимать. Подойдет легкий душ. Потому что в течение первых пяти дней месячных женщина считается нечистой. Из нас выходит яд, поэтому женщине не разрешается посещение храмов, приготовление пищи тоже не рекомендуется. Ведь мы кормим своего мужчину и детей, а когда готовим в «эти дни», мы пищу как бы оскверняем.

Милые, когда мы строим свою жизнь, учитывая особенности нашего организма, это дает нам силы и вдохновение. Чем ближе ты к женской природе, тем ближе будет твой женский цикл к гармонии!

С любовью, Елизавета Гурьянова

ФОТО Getty Images

Анна Владимирова, специалист по китайской медицине, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao.

Повышенная женская эмоциональность (в сравнении с мужской) – это еще и результат циклических перемен в гормональном фоне. Как сбалансировать собственное психологическое состояние, опираясь на знания китайской медицины?

«Согласно китайской медицине, человек – часть природы, и женский цикл в понимании традиционных врачей связан с лунным – фазами Луны.
Обращали внимание, что и женский, и лунный цикл в среднем составляют 28 дней – несколько веков назад специалисты китайской медицины заподозрили, что это не случайно», –
рассказывает Анна Владимирова.

В том, как эти два цикла влияют на эмоциональное состояние, есть много общего. Например, некоторые девушки очень хорошо знают, насколько ухудшается настроение перед месячными.

Если совпадают новолуние и овуляция, возможны внезапные приступы агрессии

Китайская медицина построена на понятии ци – энергии или, говоря проще, количестве сил.
Перед менструацией уровень ци падает, отсюда и все переживания, связанные с так называемым ПМС: грустно, нет сил, никто не понимает и не поможет (отсюда – раздражительность), хочется плакать и шоколадку.

Аналогичное эмоциональное состояние возникает на фоне полнолуния, и если вдруг месячные пришлись на этот период, негативное состояние буквально удваивается. Новолуние же, наоборот, придает сил – точно так же, как гормональный фон в период овуляции. Поэтому, если совпадают новолуние и овуляция, возможны внезапные приступы агрессии (самый простой способ «слить» избыток сил), истеричная активность или такое буйное веселье, после которого зачастую бывает стыдно.

Поиск баланса: зачем он нужен?

Упражнение, которое позволяет сбалансировать эмоции, пользуясь знаниями о связи менструального и лунного циклов. Но сначала небольшое пояснение – почему я считаю этот баланс особенно важным?

В западной культуре эмоциональность считается положительным качеством. Сколько книг написано и фильмов снято про искренних, эмоциональных девушек, которые умеют радоваться всему и вся, а если уж огорчаются, то до чахотки и полного угасания.

Китайская традиция более рациональна: считается, что задача человека – прожить долгую, наполненную, плодотворную жизнь, а для этого надо с умом распоряжаться той энергией (ци), которой ты располагаешь.
Эмоции, что называется, «с перегибом» – это самый простой способ избавиться от ци, буквально лишиться сил. Причем это относится как к негативным, так и к положительным переживаниям.

С плохими – тревожность, горе, отчаяние – все более-менее понятно: мало кто хочет их испытывать. А как же, спрашивается, позитивные переживания: радость, веселье, восторг? Помните примету: «Если много смеяться, потом будешь много плакать»? В данном случае речь как раз про то самое веселье «с перегибом»: истеричное буйство, которое отбирает столько сил, что потом возможны осложнения.

Слишком сильные эмоции (плохие и хорошие) – самый простой способ буквально лишиться сил

Если представить себе условную шкалу, где -10 – это глубочайшее отчаяние, а +10 – бешеное веселье, то за условную норму можно взять +4 –
+5 – состояние спокойной радости, вдохновленности, настроение, в котором приятнее всего действовать, чем бы вы ни занимались. И если вы согласны с озвученными идеями, то – переходим к практике.

Путь к синхронизации циклов

Эта практика рассчитана в среднем на 3–
6 месяцев. Ее цель такова: приводя внимание в тело и отслеживая собственные эмоции, синхронизировать менструальный цикл с лунным таким образом, чтобы на полнолуние (период, когда сил меньше) приходилась овуляция (увеличивающая количество ци), а на новолуние (много сил) – менструация (мало ци): в таком случае один цикл будет балансировать другой.

Звучит амбициозно, не правда ли: сейчас я подстрою свою гормональную систему под смену фаз Луны? Как преподаватель женских даосских практик, могу утверждать, что мы сами способны многое корректировать в своем теле.
Как правило, заметно это становится на фоне ярких негативных событий: например, девушки, которые сдавали ответственные экзамены, знают, что в этот период возможна задержка менструации. Организм так напряжен, что откладывает это энергоемкое занятие на потом. Даосские практики учат договариваться с телом – настраивать его на тот стиль работы, который вам нужен, поэтому приведенное ниже упражнение дает наиболее быстрые результаты у женщин, которые регулярно практикуют.

Итак, упражнение.

Шаг 1. Нарисуйте график: вертикальная ось – это шкала эмоционального состояния, где -10 – это глубокая депрессия, а +10 – истеричное безумие.
Горизонтальная ось – на ней отметьте числа месяца, начиная с сегодняшнего дня.

Шаг 2. Узнайте, на какой день приходится новолуние и полнолуние, зафиксируйте эти две точки на графике.
К полнолунию Луна, соответственно, будет расти, а к новолунию – убывать. Нарисуйте эти процессы в виде парабол – как на рисунке ниже.

Шаг 3. По аналогии с лунными параболами нанесите на график параболы своего менструального цикла: верхняя точка – менструация, нижняя – овуляция.

Шаг 4. Положите этот график в спальне и каждый вечер перед сном отмечайте, каким был средний показатель настроения за день.
Например, была пара положительных моментов, один отрицательный, и в среднем вся ситуация более-менее тянет на +2. Отмечая настроение, в уме соотносите его с двумя циклами. В итоге у вас должна получиться какая-то кривая. Если были какие-то острые негативные или позитивные события, которые резко выбили из колеи, кратко подписывайте под выдающимися точками, что именно случилось.

Шаг 5. В конце месяца вы просматриваете график, отмечаете, когда какие реакции выбили вас из колеи, а с чем удалось успешно справиться.

Что это дает?

Несмотря на кажущуюся простоту, это очень глубокая и сильная практика, которая позволяет добиться потрясающих результатов.

Вы учитесь объективно оценивать свое эмоциональное состояние.
Это первый шаг на пути к тому, что именуют красивым термином «мудрость»: вы заводите внутреннего наблюдателя, который анализирует, когда и почему происходит та или иная эмоциональная реакция. Благодаря ему вы замедляете эти вечные эмоциональные качели, от которых многие девушки пытаются спрятаться в шопинге, поедании пирожных или алкогольных возлияниях по пятницам.

Вы учитесь контролировать эмоции – в западном понимании этот навык носит негативную окраску,
потому что слово «контроль» напрямую связано с замалчиванием: «проглоти обиду и иди дальше». Я говорю не о таком контроле: вы получаете буквально суперсилу, которая позволяет, когда хочется, проявлять эмоции, а когда нет такого желания – спокойно и уверенно отказаться от этого. Между раздражителем и реакцией на него появляется зазор – пространство, в котором вы принимаете решение, что делать дальше, и реагируете так, как вам сейчас наиболее приятно и комфортно.

Вы регулируете свой гормональный фон.
Гормоны напрямую связаны с эмоциями – это факт; верна и обратная взаимосвязь: корректируя эмоциональный фон, вы гармонизируете эндокринную систему. За 3–
6 месяцев можно значительно сократить проявления ПМС – начиная с переживаний и заканчивая болями и отеками.

И наконец, это упражнение, как говорилось раньше, через 3
–
6 месяцев позволяет синхронизировать менструальный цикл с фазами Луны
и естественным образом гармонизировать эмоции – так, как показано на рисунке ниже. И природа начинает помогать вам стать еще сильнее, энергичнее и счастливее.

Женский менструальный (месячный) цикл, первое появление которого свидетельствует о готовности к вынашиванию и рождению детей, а последнее (менопауза) — о прекращении детородной функции, находится в строгом соответствии с лунным циклом.

Лунный и месячный цикл

Идеальный менструальный цикл составляет двадцать восемь дней от наступления одной менструации до начала последующей. Такой цикл представляет собой полный лунный месяц. Нормой считается также менструальный цикл в двадцать шесть или тридцать дней, плюс-минус два дня от идеального числа дней.

Изменения и нарушения цикла, как правило, связаны с переменой часового пояса и климата. Жаркая погода провоцирует преждевременное начало очередной менструации. То же самое происходит от ношения тяжестей. Сильные психологические стрессы могут как ускорить, так и отсрочить наступление очередной менструации.

Луна в знаках и месячный цикл

Сбивает цикл и прохождение Луны по Скорпиону. Нередко в эти дни обостряется предменструальный синдром. Кстати, от предменструального синдрома страдают не все женщины (по статистике, только десять-двенадцать процентов). Это патологическое состояние, которое может возникнуть во второй половине менструального периода (за двенадцать-четырнадцать дней до наступления менструации), характеризуется различными нервно-психическими, вегетососудистыми и обменными нарушениями.

Вот какие могут быть сосудистые нарушения: головокружения, дурнота, обмороки. Нервно-психические: повышенная раздражительность и нервозность, иногда даже истеричность в период, предшествующий менструации.

Нарушение обмена веществ выражается в тошноте и даже рвоте, что вместе с головокружениями и общим недомоганием очень пугает и нервирует женщин, опасающихся наступления нежелательной беременности.

Не следует особенно волноваться из-за сбоя цикла, вызванного вышеперечисленными причинами. Однако если кровотечение из матки во время менструации превышает обычное по интенсивности или длительности, следует немедленно обратиться к врачу, так как подобные симптомы нередко являются вестниками многих гинекологических заболеваний, таких как миомы, полипоз или злокачественные новообразования в матке.

В древности женщины настолько хорошо изучили менструальный цикл и его особенности, что могли обойтись без противозачаточных средств, вычисляя потенциально «опасные» и «безопасные» дни. Так, традиционно безопасными считаются два-три дня до и после менструации и, конечно, все дни в течение менструации.

Лунные фазы и месячный цикл

Дни убывающей Луны также считались менее опасными. Большую вероятность забеременеть представляют дни середины цикла, когда происходит овуляция, а также новолуние, полнолуние и весь период растущей Луны. К сожалению, древние методики утеряны, и сегодня самым надежным способом избежать нежелательной беременности является индивидуальный подбор противозачаточных средств.

‎App Store: Трекер Периодов Мой Календарь

Женский календарь — лучше из всех приложений для отслеживания цикла для девушек, чтобы отследить овуляцию, возможность забеременеть и цикл, используя множество функций нашего приложения, а также симпатичный дизайн и высокое качеством.

Вы влюбитесь в него с первого взгляда!!

Напоминание о приеме лекарства не позволит вам пропустить прием медикаментов, лекарств, добавок или применение противозачаточных средств (пилюль, кольца, пластыря или инъекции). Это как личный врач — вы никогда не пропустите время приема средства.

Вы принимаете лекарства дважды в день, пищевые добавки или витамины каждый день, лекарственные средства, отпущенные по рецепту, в течение месяца либо противозачаточные пилюли в течение 21 дня? Мы напомним вам о любом плановом приеме, и вы ничего не пропустите!

Кроме основной функции отслеживания цикла, с Женским календарем можно записать дополнительную информацию о себе, например симптомы, настроение, сексуальный контакт, вес, температуру, примечание или таблетки и т.д. Это разработано, чтобы быть Вашим личным дневником и милым секретарем.

Приложение не только просто в использовании, но также достаточно безопасно сохраняет все Ваши данные. Вы можете также поменять аккаунт, если хотите отследить цикл разных людей. Если необходимо, Вы можете даже послать данные своему доктору. Это должно сделать Вашу жизнь проще.

~~ O (∩ _ ∩) O ~~, если Вы используете и как Шпион Периода, регистрация Женщины и так далее, Вы должны попробовать этот Календарь Периода, который разгневан, Вы пытаетесь, не будет подводить Вас.

Пожалуйста, пошлите нам электронное письмо, если у Вас есть какие-либо предложения или вопрос.

Особенности:
* Синхронизировать данные с Apple Health

* Резервное копирование данных учетной записи Dropbox и реставрации

* Уникальный дизайн

* 43 симптома и 64 настроения, чтобы выбрать на выбор

* Режим беременности

* Уведомление для цикла и овуляции

* Графики веса и температуры

* Управление лог файлами

* Отслеживание циклов менструации

* Цикл менструации, предсказание овуляции

* Определяются Ваши личные длина цикла и овуляция

* Вы может выбрать информацию за 1, 3 или все месяцы для подсчета средней длинны цикла

* Возможность завести неограниченное число аккаунтов

* Много языков на выбор

Условия и детали подписки:
— Неограниченный доступ ко всем функциям, 799 р. в месяц, 3 150 р. в год
— Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки.
— Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
— Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода.
— Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки.
— Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки.

Политика конфиденциальности: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Условия использования: http://pay.period-calendar.com/app/pc.html

Критические дни лунный цикл полнолуние. Лунный и месячный цикл

Луна — очень важная планета в астрологии, по ней оценивается психика человека, его восприятие мира. Луна также соотносится с женским принципом (инь, шакти). Если Солнце — это свет, день, тепло, то Луна — темнота, ночь, холод. Лунная энергия изначально проявлена в женщине сильнее, чем в мужчине.

Лунная женщина

Каждая женщина тесно связана с Луной и ее циклами. Луна имеет пассивную энергию, она отражает свет Солнца. Так же и женщина имеет воспринимающую природу. Если мужчина — инициатор и ориентирован на достижения, то женщина — адаптивна и ориентирована на ощущение комфорта. Женщины по своей природе более эмоциональные, нестабильные и интуитивные — это качества лунной энергии.

Известно, что благодаря Луне мы имеет комфортные условия для жизни на Земле: она влияет на климат и поверхность океанов. Благодаря лунной энергии растения и организмы получают питательную силу. Так и в астрологии Луна представляет принцип матери, питающей и вскармливающей энергии, необходимой для жизни. Мужчина дает семя, женщина его принимает и взращивает внутри себя.

Лунные и женские циклы

Еще одна тесная связь женщины с Луной выражается в ее менструальном цикле, который длится в среднем 28 дней. Такую же продолжительность имеет цикл Луны: она делает полный оборот вокруг Зодиака за 27,3 суток и проходит цикл фаз за 29,5 суток.

Если мы посмотрим на сам процесс менструального цикла женщины, то мы увидим точную аналогию с фазами Луны:

1) Фолликулярная фаза (7-10 дней): образование фолликула, из которого выйдет яйцеклетка для оплодотворения. Она соотносится с растущей фазой Луны. В этот период женщина испытывает энергию подъема в жизни, ей хочется самовыражаться и проявлять себя в социуме. Это период новых начинаний, проектов и знакомств. В него проще всего создаются новые нейронные связи в мозге, поэтому это лучшее время для обучения и развития.

2) Овуляция (3-4 дня): выход созревшей яйцеклетки, готовой к оплодотворению, к матке. Это соотносится с фазой полнолуния, когда женская энергия достигает своего максимума. Именно в это время женщина становится очень привлекательной, она способна располагать к себе, завоевывать внимание. При этом она обретает эмоциональную глубину, испытывает ощущение связи с людьми. Это лучшее время для приятного общения с окружающими и созданию тесных связей, а также заключения выгодных социальных соглашений.

3) Лютеиновая фаза (10-14 дней): образование желтого тела в яичнике на месте вышедшей яйцеклетки. Это соответствует убывающей Луне. Здесь эмоциональный подъем и силы постепенно покидают женщину, ей начинает хотеться все больше и больше времени проводить во внутреннем пространстве нежели на публике. Ум становится более практичным, направленным на решение административных задач. Это время уборки по дому, оптимизации жизненных процессов. На первый план встают качества наблюдательности и спокойствия. Эта фаза для многих женщин заканчивается ПМС, когда женщина становится несчастной и раздражительной. Аналогичное происходит с людьми на убивающей фазе Луны, близкой к новолунию.

4) Менструация (3-7 дней). Фактически она относится к первой стадии, однако поговорим о ней отдельно. Это женское новолуние, когда она теряет свою женскую энергию через кровь. Это время сопровождается слабостью, недомоганием, когда ей нужна эмоциональная и физическая поддержка. Однако это еще и время очищения и обновления. В период менструации происходит самая активная связь между левым и правым полушариями мозга (по аналогии сочетания солнечной и лунной энергии в новолуние). Это время самоанализа и коррекции жизненного пути. Женщину могут посещать инсайты, она готова совершить эффективное планирование на цикл вперед, что соответствует первым дням растущей Луны.

Внутренние и внешние лунные циклы

Мы можем заметить, что внутренний лунный цикл женщины очень редко совпадает с внешним циклом Луны на небе. Так женщине приходится испытывать овуляцию не только в полнолуние, а например, в новолуние, или же ее менструация может прийтись на рост Луны, соответствующему энергетическому подъему в окружающем мире. Это имеет важный смысл для женщины, так как она проживает свой внутренний цикл каждый раз в новых внешних обстоятельствах. Это дает разнообразие, а значит и развитие. Также это необходимо для гармоничного состояния энергии пространства, в котором мы существуем. Представьте себе что было бы, если все женщины мира имели бы одинаковый цикл, совпадающий с фазами Луны. Тогда бы мир погружался в истощение и мрак в каждое новолуние и испытывал гипер-подъем в полнолуние. Такое обстоятельство дел создало бы сильные скачки энергии, а у мужчин сложности в адаптации к этому, ведь у них нет внутреннего цикла. Поэтому в разнообразии женских циклов есть сакральный смысл для поддержания равновесия в мире.

Конечно, это усложняет задачу для женщины — синхронизироваться с этими двумя циклами, но она должна стараться это делать для своей гармонии и эмоционального комфорта. Так, согласно своему внутреннему циклу, женщина знает свое состояние, когда она готова идти в социум и инициировать общение, а когда она входит в режим пассивности и замкнутости. Наложив этот внутренний цикл на внешний, можно дать общую характеристику текущему моменту. Так, если женщина находится на пике своей энергии (овуляция), у нее возросла потребность в общении и связях, но в это время Луна убывающая и близка к новолунию, то получается, что внешняя характеристика энергии не располагает к таким действиям. В результате женщина способна найти баланс: возможно, это уже не будет публичное выступление и воплощение масштабного проекта своей жизни, но станет моментом приятной близости в кругу родных людей, где она сможет поддержать окружающих, имеющих спад энергии из-за фазы Луны, своим внутренним подъемом лунной энергии.

Также можно рассмотреть и предменструальный период, когда внутренняя энергия женщины очень низкая, но при этом приходится на фазу растущей Луны, близкой к полнолунию. Это даст ей поддержку и дополнительные силы, она не будет ощущать себя настолько истощенной, если бы Луна в это время также была убывающей и темной.

Таким образом, отмечая свои внутренние циклы и фазы Луны, женщина может найти гармонию в каждый момент своего изменчивого состояния, выбрать оптимальные для себя действия и не требовать от себя того, что она никак не может дать. Ведь переменчивость — это неотъемлемая женская черта, принадлежащая ей по праву.

(с) Валерия Желамская

Мы ощущаем лунные циклы в своём теле. Глубокая вода женского тела чувствует Луну и резонирует с ее приливами и отливами. Удивительным образом на новолуние перенастраивается и начинает свой отсчёт менструальный цикл многих современных девушек, испытавших на себе древнее магическое действие растений силы. Как же это получается, почему ведьминские шабаши проводились именно в полнолуние, откуда полумесяц появился в исламе, и какие последствия для женщин имела замена лунного календаря в современном мире на солнечный — попробуем разобраться в этой статье.

«Лунные камни»

Привыкшие к современному летоисчислению и отсчету дней и месяцев, уверены ли вы, что так было всегда? В древних цивилизациях люди жили по лунному календарю. Именно с циклами Луны синхронизировали свою жизнь древние люди в обоих Америках, Азии, всему Среднему Востоку, Средиземноморье и на Руси. Самые древние археологические подтверждения этому — найденные в пещерах Франции и Германии лунные календари, возраст которых около тридцати тысяч лет. В Красноярском крае России был найден лунный календарь возрастом восемнадцать тысяч лет. Они представляют собой надсечки на камнях или костях животных в виде наборов полумесяцев или линий в виде змеиного узора.

Исследователи считают, что эти подсчеты фаз Луны использовались не мужчинами, а именно женщинами, и впервые — древними акушерками! Действительно, для них, как и для любой беременной женщины было важно знать, когда появится на свет ребёнок. Антропологи описывают сохранение этих обычаев в современном мире у некоторых коренных народов Сибири, австралийских аборигенов и американских индейцев — беременность их женщин до сих пор длится ровно десять лунных месяцев. Индейские женщины чероки на «лунных камнях» вели так называемые «менструальные календари», и индейцы строго следовали им для определения сроков смены месторасположения всей общины. Многие древние сообщества также безошибочно определяли по ним сроки смены сезонов и миграции животных и птиц.

Лунная мудрость

Исследуя изначальные корни сексуальности и мифологии народов мира, Ирвин Томпсон в своей книге «Вернуть падшие тела к свету» совершенно резонно замечает, что «менструация, лунные календари и акушерство стали основой цивилизации, а не сообщества охотников-мужчин». Человеческая культура началась именно с рождения детей, женского опыта беременности. У женщин не было необходимости покорять природу — они познавали ее через собственный опыт. Женское тело естественным образом настраивалось на циклы природы и пребывало с ними в гармонии. Геометрия и образ человека изначально были отображением одного и того же божественного образа — тела Вселенной. Для древних людей «число» всегда было основано на реальности и означало конкретный человеческий опыт, а не что-то абстрактное или «объективное», от живой реальности оторванное.

Здесь интересно заметить, что греческое слово матезис (mathesis, «наука, учение»)
как определение «универсального знания»
, приписываемое Декарту, на самом деле происходит от Ma-thesis
— «Mother wisdom»
или, дословно — «Матери-мудрости»
. Библейская теория о том, что наш мир начался в приходом «нашей эры», значительно теряет свою устойчивость, если мы обратим внимание, что, окружённая звёздами, христианская дева Мария, как и ее прообраз египетская Исида, на всех изображениях стоит на… полумесяце. Заметим также, что в английском языке слово month
— «месяц»
происходит от moon
— «луна»
. Так же, как и название «медового месяца»
— honeymoon
. Ну, а в русском языке само название «месяц»
говорит само за себя. Древние мудрые люди понимали, что течение жизни не линейно, а циклично — как Луна…

Лунная синхронность

Выпуклая часть экватора Земли — самая близкая к Луне область. Возможно, по этой причине овуляция живущих там женщин обычно происходит в полнолуние. Все представительницы прекрасного пола знакомы с феноменом, когда синхронизируются циклы живущих рядом с другом женщин. Синхронизация овуляции на полную Луну означает приход менструации на предшествующую новолунию невидимую фазу Луны, которая в этот период называется тёмной.

В древних сообществах опыт менструации не был индивидуальным — он распространялся на все сообщество живущих рядом друг с другом женщин. Считается, что наши предки долго жили в экваториальной части Африканского континента — возможно, оттуда происходит следующее мифологическое верование: когда женщины «кровоточат», синхронизируясь с Матерью Луной, то в этот момент она сама является тёмной, «кровавой». Все астрологи знают, что в этой невидимой фазе тёмной Луны, когда она не освещается Солнцем, чрезмерная рассудительность отметается, и на первый план выходят самые глубинные бессознательные процессы и сильнейшие эмоции и желания, не поддающиеся контролю. Эти дни в древних сообществах были сакральными табуированными периодами, критическими днями женского лунного цикла, в которые женщинам полагалось придерживаться внутренней сосредоточенности и наблюдательности — этот период считался днями и ночами величайшей силы, когда можно было породить как хорошее, так и принести вред.

Лунный ум

В христианском мире такие женские ночи силы стали называть «ведьминскими шабашами»
, хотя изначально это была женская традиция собираться вместе на темную Луну, чтобы сфокусироваться на лунной силе и применять ее на благо общине. Впрочем, в этот период женщины могли и уединяться. И в том, и другом случае сила Луны становилась силой ума. Во многих языках слова «луна»
и «менструация»
происходят от одного корня. В английском языке «менструация»
происходит от menses
— латинского слова month — «месяц»,
который определялся циклом Луны. Оба слова имеют индо-европейские корни, и в староанглийском восходят к слову mona («луна»)
, которое одновременно означает и mind — «ум»
, и measurement — «меру»
. И это неудивительно — ведь именно «лунный ум» устанавливал меры, измерения, включая лунные календари. Подтверждение этому можно найти и в мифологии древних египтян, где бог Луны Тот являлся также богом мудрости, покровителем наук и создателем алфавита. Хотя Тот был мужским богом, он находился в божественном слиянии со своей супругой Маат — богиней истины и миропорядка, которая руководит звёздами и временами года.

«Менструация» также означала «изменение Луны»
, «изменение ума»
— считалось, что Мать Луна в этот период отдыхает, поскольку она не растёт, и не убывает. Примечательно, что слово «шабаш» (sa-bat)
, имеющее своё происхождение в древне-еврейском языке, означает «отдых сердца»
. Все «ведьминские шабаши» древнего мира изначально проводились раз в месяц — на темную Луну перед новолунием, а затем — каждую четверть лунной фазы, включая и полнолуние. Все «ведьминские» празднования и языческие ритуалы были актами признания цикличности Матери-Природы — изменения в непрерывности, непрерывности в изменении, снова и навсегда.

Лунный напиток

Причиной беременности, как и менструации, древние люди считали именно Луну. Они знали, что ребёнок — плод не только человеческого секса, но верили, что он появляется из духа, образованного слиянием Земли и Луны. Интересно наблюдение многих современных психологов и целителей, что, если многие не способные зачать женщины короткий период времени стоят по ночам под светом Луны — они загадочным образом зачинают. Объяснения этому удивительному феномену в науке нет, но факт остаётся фактом. Может, не зря влюблённые инстинктивно так любят прогулки под Луной…

В Африке самыми благоприятными днями зачатия ребёнка до сих пор считается время праздника Лунной Богини — Йеманджи, в компетенции которой находятся все глубокие воды земли и тела. Такие лунные богини существовали у всех народов мира — например, Мама Килья у американских инков, Аннит в Месопотамии, Чан Э у китайцев, Селена в греческой мифологии и т.д. Но название спутнику Земли дала именно римская богиня Луна. Примечательно, что в Индии богом Луны наряду с Чандрой является мистическое индоиранское божество Сома, давшее одновременно название и древнему ритуальному напитку. Сома часто упоминается в тексте Ригведы, восхваляющем его бодрящие и опьяняющие качества. Как напиток, он считался нектаром, источаемым Луной. Считалось, что именно с помощью Сомы можно познать Бога и законы Вселенной. Учёные до сих пор спорят о возможном составе этого напитка, считая, что его изготовливали из волшебных грибов, эфедры и гармалы. Как бы там ни было, важно другое — в древности этот напиток использовался для инициации, а современные девушки, испытавшие действие растений силы независимо от их названия, начинают овулировать на полную луну, и их менструация, как и у древних женщин, приходит ровно в день тёмной Луны перед новолунием, будто в изменённом состоянии сознания они получают тонкие настройки на древние ритмы Вселенной.

«Символ ислама»

Глядя на самый узнаваемый сегодня символ ислама, многие современные люди даже не подозревают, насколько древнее значение он имеет. Сегодня полумесяц со звездой можно увидеть на официальных флагах многих стран — например, Турции, Ливии, Туниса, Алжира, Азербайджана, Пакистана и некоторых других мусульманских стран. Примечательно, что этот символ можно обнаружить и на гербах европейских народов — например, дворян Польши и Литвы. Также звезда с полумесяцем изображена и на гербе немецкого города Грабов и украинского Тернополя. Полумесяц (цата) украшал и многие древние православные храмы, например, Церковь Покрова на Нерли (1165 год) и Дмитриевский собор во Владимире (1197 год) ещё до столкновения с мусульманами. Символ растущей Луны можно найти и в индуизме — например, его носит на голове Шива, где полумесяц символизирует сосуд с Сомой — нектаром бессмертия, а в древности его чеканили на индийских монетах. Так как же возник этот символ, как попал в ислам, и почему встречается в Европе?

А происхождение его связано с… Богиней Матерью народов, живших на Среднем Востоке до пророка Мухаммеда. В доисламскую эпоху они поклонялись тройственной богине Матери Луне, которую звали Ал-Лат
. По свидетельству Геродота, она со своим божественным сыном были единственными богами, которые почитались арабами в доисламские времена. В то же время, ещё во втором тысячелетии до н.э. в Месопотамии — «регионе Плодородного полумесяца», ее почитали под именем Кубаба
. Ученые считают, что от этого имени произошло название священного камня Каабы
— мусульманской святыни, которая, как ни парадоксально, старше ислама на несколько тысяч лет. Как бы там ни было, этот сакральный чёрный
камень в Мекке, куда каждый год совершают паломничество тысячи мусульман, выполнен в форме женской вагины
, которая накрывается чёрным покрывалом, называемым «юбка Каабы»
, а мужчины-священнослужители, оберегающие ее, по сей день называются Beni Shaybah
, что дословно переводится как «сыновья Старой Женщины»
…

Но как это соотносится с символом полумесяца в исламе? Изначально цикл Луны является тройственным: возрастающим, полным и убывающим. Полумесяц символизирует возрастающую силу, а потому был позаимствован правителями как символ власти и мудрости. Например, в Месопотамии его можно обнаружить на стеле шумерского царя 12 века до н. э. По той же причине этот символ можно увидеть на древних индийских монетах. Также полумесяц был символом империи Сасанидов на территории Персии с третьего по седьмой века. После арабского завоевания этих территорий в 651 году полумесяц был заимствован последующими мусульманскими правителями, и был унаследован Османской Империей, а затем появился на флагах всех стран распавшейся империи. Именно поэтому он стал символом мусульманской общины, хотя знающие историю мусульмане не принимают его, считая языческим символом, пришедшим от языческой богини.

К слову, в Греции Кубабе поклонялись под именем Кибела. Ее культ, существовавший в Европе вплоть до двенадцатого века наравне с христианством, современными учеными прослеживается вплоть до Британии. Ее статуэтки были найдены также в Румынии, Украине и Крыму. Возможно, этим и объясняется то, что ее символ — полумесяц, сохранился на европейских гербах и православных храмах. Не нужно забывать и о русской сказке о Царевне-Лебедь, у которой «месяц под косой блестит, а во лбу звезда горит», сидящей на месяце египетской Исиде и христианской Деве Марии — именно тройственная Мать-Луна стала прообразом всех этих богинь. Ещё больше заставляет задуматься, насколько древней она является, если мы узнаем ее символ на флаге американского штата Южная Каролина, в названии города Хило («полумесяц») на Гаваях, а также то, что Городом-Полумесяцем называется Новый Орлеан в Америке. Возможно, все это является наследием американских индейцев, когда-то хранивших древние знания, о содержании которых сегодня мы можем только догадываться…

Сбить лунные настройки

Как можно догадаться, современный «солнечный» грегорианский календарь был введён в 16 веке под влиянием римской Церкви — в числе прочего, ей была неугодна древняя сила, которой обладают женщины. Этим же объясняется и начавшаяся в 14 веке «охота на ведьм» с целью ликвидировать остатки женских культов в Европе и даже Латинской Америке, где инквизиция была отменена только в 19 веке. Введение нового исчисления времени, в числе прочего, было призвано сбить женские «лунные настройки», лишив женщин возможности черпать «лунное» знание и силу в сакральные лунные дни. Конечно, это случилось не за один день — исчисление по Солнцу сначала было введено Юлием Цезарем в начале «нашей эры» с приходом в Римскую Империю христианства.

Юлианский календарь, вводивший исчисление нового года с 1 января, известный в Киевской Руси под названием «Церковного Круга», заменил существовавший до этого римский, основанный на астрономической культуре Древнего Египта. В Египте же календарь, просуществовавший вместе с египетской цивилизацией более четырёх тысяч лет, был солнечно-лунным: его происхождение связано с Сириусом (или, по гречески — Сотис), чьи галактические восхождения совпадали в Древнем Египте с летним солнцестоянием и предшествовали разливу Нила. Несмотря на то, что в древности люди жили только по лунному календарю, реалии земледельческой жизни побуждали их уделять внимание солнцу — именно с этим связано появление солнечно-лунных календарей по всему Среднему Востоку, Азии и на Руси. Тем не менее, как и в Древнем Египте, в бытовых и религиозных целях повсеместно сохранялось использование лунного календаря — и именно нему по сей день отмечаются все мусульманские, буддийские и еврейские праздники, так же, как и некоторые языческие праздники у славян. И до прихода христианства в Рим календарь никогда не становился только «солнечным».

Страшное преступление против женской лунной силы на Руси совершил вернувшийся из Европы Петр I, который своим указом 1699 года велел начало года считать не с мартовского новолетия, принятого тысячелетними традициями, а с 1 января. Более того, этим указом славянское летоисчисление «от сотворения мира» царь указал заменить на летоисчисление от рождества Христова. Таким образом, славянский 7208 год от сотворения мира стал 1700 годом от Рождества Христова, лишив славян пяти с половиной тысяч лет истории и прервав исконные женские традиции этой территории. Этот же указ содержал указание людям поздравлять друг друга с новым годом, а не с новолетием — признанием цикличности Природы, как было принято ранее…

Лунная сила

В древности женские циклы были идеально сонастроены с фазами Луны. Посредством своих тел и глубокой интуиции женщины прекрасно знали
возможности лунной силы. Сегодня эти древние традиции прерваны нам же в ущерб. Современные женщины вырваны из своего естественного лунного цикла — в страх, стыд и чуждый женскому телу и душе ритм. Под патриархальным табу современных религий менструация для женщин стала «наказанием», а не даром. Многие мужчины патриархального общества боятся первозданных диких женщин — их сексуальной, ментальной и духовной способности жить в осознанной гармонии с первозданными процессами в их же собственном теле. Изначально целостная природа современных женщин была насильно расщеплена надвое — на «хорошую овулирующую жену», призванную быть пассивной и не очень сексуальной, чтобы не напугать — белую и пушистую; и «ведьму» бешеной сексуальности, шлюху — динамичную, активную, менструирующую, красную (интересная информация на эту тему в славянской и индийской культуре — ).
Женщины и сами стали себя бояться. Что же нам теперь делать? Где черпать знания?

Но Луна-то все ещё на месте! И она может быть как полной, так и тёмной. А мы можем следовать этой лунной мудрости. А ещё прислушаемся к почти уничтоженной римской Церковью древней мудрости манихейцев — учения, возникшего в древней Персии в государстве Сасанидов (дословно — «государство иранцев-ариев»).
Согласно ему, в ответ на вторжение сил тьмы Отец Величия одной из просветительниц сотворил Деву Света. Были созданы два «светила» — Солнце, состоящее из светлой стихии огня, и Луна, состоящая из светлой воды. На Солнце поселился Дух живой, а на Луне — Дева Света, которые призваны освещать и очищать человеческие души…

Непорочная дева, или как был искажён текст Библии — .

_____________________
© apsara-journal.ru

Луна издревле символизирует женское начало, и древние люди подметили, что фазы Луны очень сильно напоминают женские регулы
. У каждой женщины есть свой уникальный лунный цикл — менструальный, который аналогичен лунному циклу. Повторяющиеся периоды обладают своей особой энергетикой, которую ощущает большинство женщин.

Менструальный цикл из 21-28 дней не является строго стандартным для каждой женщины. Возможен длинный цикл и в 35, и в 40 дней. Но функциональные фазы остаются неизменными. Индивидуальный лунный женский цикл определяет физиологические процессы в организме, влияет на психику и сексуальность.
«Женские Луны» — это прекрасный способ познания себя, особенностей своего тела, своей энергетики и сексуальности.

1. Фаза Амброзии

Фаза Амброзии начинается с приходом менструации. Фаза равна примерно 5 дням, а «первая кровь» ознаменует начало женского лунного цикла. Это буквально расплата за несостоявшуюся беременность, когда лунная сущность женщины оказывается обманутой.

Уровень гормона прогестерона уменьшается, происходит умирание яйцеклеток, начинается кровотечение. Кто-то из женщин испытывает состояние усталости и потерю жизненных сил, у других обостряются все органы чувств, у третьих открываются внутренние резервы.

В мифологии древних греков термин «амброзия» означал бессмертие, а также ароматное средство для умащения нетленных тел. Менструальной крови приписывались чудесные свойства во многих древних культурах разных стран. Кровь соответствовала определенным женским архетипам и символам, например, красному кларету Королевы Фей, символизировала «мудрую кровь Великой Матери», священный лунный напиток и др.

2. Фаза Артемиды

В древние времена Артемида была символом природы и чистоты.
Фаза Артемиды соответствует постменструальной фазе (6-10 дни), а в контексте женского лунного мира соответствует фазе молодой луны, когда луна на небосводе имеет форму тонкой полосы и до первой четверти.
Начало фазы Артемиды — и есть женское новолуние.

В начале лунного цикла в женских яичниках начинают созревать фолликулы, и активность у женщин как физическая, так и сексуальная, пребывает на самом низком уровне.
При этом женщина любознательна, её интересует все новое, в это время многие женщины начинают уделять больше времени своей внешности.
Эффективность усвоения минералов, витаминов и других, поступающих в организм веществ, многократно увеличивается, особенно кальция, магния и железа. Эффект медицинских препаратов и косметических средств также возрастает.

У фазы Артемиды есть и негативная сторона. В связи с удвоенным усвоением веществ в женском организме накапливаются жиры, а с витаминами могут усваиваться и вредные вещества. Женщина в эти дни набирает вес, также повышается риск отравления.
Женщина может быть излишне беспокойной, импульсивной.

3. Фаза Селены

Следующая фаза связана с периодом освящения луны с первой четверти до половины. Соответствует концу постменструальной фазы и началу овуляторной фазы менструального цикла (11-13 дни). Называется эта фаза периодом лунной богини – Селены или Мене. Мифы гласят о том, что это божество является дочерью Солнца или Гелиоса.

У женщины обостряется интуиция, она начинает флиртовать с мужчинами, ей нравится привлекать к себе внимание, очаровывать. В поведении проявляется скрытность и сосредоточенность. Женщина склонна поболтать, помечтать и пофилософствовать. Вместе с этим возрастает склонность к тщательному планированию и взвешиванию. Несмотря на то, что мысли витают в облаках, возрастает уровень приспособления к реальному миру. Это время извлекать практическую пользу, заводить новые контакты, заниматься домашними делами. В общем, наводить порядок везде и во всём.

Далее с ростом женской луны-Селены возрастает уровень эстрогена. Это вызывает разрастание слизистой матки. При этом возрастает сексуальная активность. По мере роста своей луны постепенно женщина становится привлекательнее, пытаясь выглядеть красивее и желаннее.

4. Фаза Афродиты

Соответствует овуляции (14 — 15 день женского цикла).
В данной фазе Солнце как-бы освещает Луну на индивидуальном женском небосводе, а также занимает половину лунного диска. Лунная девственница — Артемида, романтичная чаровница — Селена переходят в стадию богини красоты и секса. Данный процесс очень важен, так как наступает овуляция, когда разрывается оболочка созревших фолликулов, из которых выходят яйцеклетки, готовые к оплодотворению.

Из всех фаз данный период — наиболее загадочный и необъяснимый. Возрастает эротическая сила девушек и женщин, которая как шампанское, способна вскружить голову любой фригидной ханже. Данное время предназначено не только для зачатия, но и для получения сексуальных удовольствий и наслаждений. Ощущения во время полового акта становятся фееричными, наступление оргазма происходит быстрее и легче, оргазм — ярче и насыщеннее.
Кстати, назначать любовное свидание лучше именно в этой фазе, так как в период Афродиты женщина особенно неотразима и излучает много сексуальной энергии.

5. Фаза Деметры

После того, как фолликул лопнул, он превращается в тело желтого цвета, наступает фаза Деметры или Женское Полнолуние.
Фаза Деметры сопоставима с постовуляторной фазой (16 — 20 дни). Желтое тело способно выделять гормон прогестерон, который создает благоприятную почву для беременности. Оплодотворенная яйцеклетка будет легко принята слизистой матки.

Данное состояние — самое противоречивое в организме женщины. Гормональные изменения вызывают плаксивость, нервозность, раздражительность, ухудшается эмоциональное состояние, часто бывает бессонница. У некоторых женщин уже в этот период начинаются симптомы ПМС. Другие имеют их в следующей фазе Гекаты.

6. Фаза Гекаты

Убывающая стадия Луны проходит под руководством Гекаты — Богини, олицетворяющей женскую зрелость.
После того, как постовуляционные процессы завершены, женщина переходит в предменструальную стадию (21 – 28) дни.

Активность половых желез в этот момент достаточно слабая. Происходит снижение женской сексуальности, любовный флирт сходит на нет, во внимании со стороны противоположного пола женщина не особо нуждается.
Когда наступает последняя фаза убывающей луны цикла женщины, огромную пользу приносит массаж, а также процедуры выведения вредных веществ из организма.

В этот период могут быть симптомы предменструального синдрома (ПМС). ПМС затрагивает не всех женщин. Но большинство из них способно ощутить приближение менструации.
В такие дни женщине необходимо отказаться от многих вещей, привычек и действий, которые она позволяет себе в другое время, сократить приём пищи и жидкости, физические нагрузки, курение, увеличить время сна и отдыха.

7. Фаза Горгоны

Фазу Горгоны ещё называют фазой Старой Карги. Это состояние луны между последней четвертью и новолунием. Это время конца одного и начала следующего лунного цикла. Очень короткий период захватывает один-два дня предыдущего периода и один день следующего (с 27-ой, 28-ой по 1 день), однако его стоит выделить отдельно.

Это весьма любопытный переход, при котором тонкий серпик луны поворачивается в противоположную сторону. Ещё такую луну называют Чёрной или Бальзамической Луной. С точки зрения астрологии, зловещие дни Горгоны – это время психических расстройств, страхов и депрессий. Не удивительно, что в этот период женщина может напоминать мифическую Медузу-Горгону, только вместо змеиных волос, клыков и зубов проявляются самые негативные черты её характера. Она становится нетерпимой, обидчивой, недовольной, злой, ворчливой, а иногда просто усталой и безразличной ко всему.
Если существование ПМС можно отвергать, то фаза Старой Карги знакома многим дамам, а вернее окружающим её.

Фазу также можно назвать фазой смерти и перерождения. На границе циклов женская энергетика освобождается от всего плохого. Эти дни хороши для сброса негатива, профилактики и лечения от порчи и сглаза.

Затем всё возвращается на круги своя, повторяясь вновь…

Синхронность лунного и менструального цикла

Известно, что влияние Луны на человека огромно. Так как же влияет синхронизация лунного и месячного циклов на женское здоровье?

Разумеется, что фазы настоящей Луны и Женской Луны могут происходить почти синхронно, а могут и не совпадать. К примеру, в то время как на небосводе сияет полная луна, женская Луна – может быть молодой или наоборот очень старой.

Чем больше даты фаз менструального цикла совпадают с действительными лунными ритмами, тем более женщина гармонична и по здоровью, и по характеру. Например, при совпадении первой фазы луны (новолуние) и Амброзии (менструация), кровотечение проходит не так болезненно, как при полной луне.

А вот менструация в полнолуние (Амброзия в стадии Деметры) – это более обильное кровотечение, и все негативные симптомы полной луны будут усиливаться: боли, спазмы, психологическая неуравновешенность, страхи, фобии, раздражительность.

Не трудно догадаться, что получится при совпадении Бальзамической Луны и женской фазы Горгоны… Дааа… От такой женщины следует держаться подальше!

Менструация на убывающей луне в последней четверти, то есть Амброзия в фазе Гекаты. Смягчаются болезненные симптомы и объём кровотечения;

Совпадение фаз Афродиты (половинка Луны). Способствует зачатию. Даёт максимум женской сексуальной привлекательности, способность очаровывать одним жестом, взглядом… Такая женщина притягивает мужчин, как магнитом;

Фаза Афродиты при Бальзамической (Чёрной) Луне. Затрудняет зачатие. Поэтому у женщины, которая желает зачать ребёнка, шансы забеременеть снижаются.

В целом, зачатие при Чёрной Луне вообще не рекомендуется, дабы не провоцировать проблемы в судьбе будущего ребёнка.

Луна без курса (обновлено!) >

В народных мудростях существует масса всевозможных примет, которые могут быть связаны с самыми обычными жизненными состояниями.

Даже чихание и чесание какой-то части тела что-то обязательно обозначает. У девушек масса примет и поверий связаны с критическими днями
. Каждый месяц они радуют своим появлением, и каждый месяц могут открыть вам что-то новое.

Месячные по дням недели

Считается, что день недели, на который пришлось начало месячных, является предвестником того, что будет ожидать вас в ближайший месяц. Итак:

Понедельник
считается днем тяжелым и в народе тоже, потому считается, что начавшиеся в этот день критические дни могут принести вам ряд хлопот
. Но не всегда эти беспокойства будут носить отрицательный характер. Возможно, хлопоты как раз будут приятными. К примеру, подготовка к какому-то празднику.
Вторник
символизирует ближайшие перемены. Если месячные начались во второй день недели, то следующий месяц станет замечательным временем для воплощения в реальность серьезных решений.
Не слишком хорошим знаком считаются месячные, начавшиеся в среду
. Они предвещают неприятности. Стоит проявлять осторожность, и не слишком доверять тем, кого вы мало знаете.
Критические дни в четверг
говорят о том, что к вам придут гости
. А, возможно, вы сами станете гостем у кого-то. А вот характер встречи уже будет зависеть исключительно от вас.
Девушка, у кого месячные начались в пятницу
, может готовиться к новостям. Примета не говорит о том, хорошими они будут, или плохими. Что ж, остается только ждать.
Хорошим днем для начала критических дней является суббота
. Это говорит вам о том, что все, чего вы желаете, сбудется. Главное – искренне в это верить.
В воскресенье
вас ждет веселье и радость
. В ближайший месяц ваше настроение будет замечательным, и испортить его не сможет ничего.

В какое время суток начались месячные?

Некоторые приметы также связаны со временем суток начала месячных. Вот, что говорят по этому поводу народные знатоки:

Если кровотечения начались ранним утром
, вам они обещают чистую и искреннюю любовь. Это может быть любовь не только к мужчине, но и к ребенку, членам семьи, хорошим друзьям. Как бы там ни было, вам обеспечены хорошие и трепетны отношения с теми, кого вы считаете своей семьей.
Если месячные начались с 10 утра и до 17 дня
, примета обещает, что ближайший месяц будет радостным и приятным. В течение него вы забудете о том, что такое грусть.
Если же у вас начало месячных припало на вечернее время
, то примета обещает вам слезы и тоску. Причем в народе говорят, что чем более поздно они начнутся, тем хуже будет грядущий месяц.
Считается, что если месячные начались ночью
, это знак предстоящей разлуки
. Вы должны быть готовы к тому, что какое-то время придется проводить в одиночестве.

Гадание по числу начала

Даже число, в которое у вас начались критические дни, в соответствии с приметами, говорит об очень многом.

1. Если месячные начались в первый день месяц
а, то примета обещает вам счастье
в течение всего следующего периода.
2. Второе число не такое приятное.
Оно предвещает, что в этом месяце вы узнаете, что такое презрение, и будете испытывать его в течение всех ближайших тридцати дней. Стоит быть немного холоднее в своих проявлениях эмоций, иначе возможен серьезный конфликт.
3. В это число ожидается период
ссор и конфликтов
. Вам нужно попытаться сделать все, чтобы их избежать или хотя бы сократить.
4. Если ваши критические дни начались четвертого
, ближайший месяц будет очень веселым и счастливым.
5. Вскоре ожидаются
приятные подарки
. Причем наверняка они будут неожиданными.
6. Шестое число
говорит о том, что вы погрязнете в слухах и сплетнях. Важно только не воспринимать их слишком близко к сердцу, ведь завистники всегда были и будут.
7. Семерка – счастливое число
. Поэтому начало месячных в этот период является предвестником искренней и чистой любви. Возможно, это будет чувство на всю жизнь, поэтому постарайтесь сохранить его.
8. Если вы ревнивы
, старайтесь держать себя в руках, иначе последствия могут быть ужасными.
9. Начало цикла девятого числа
предупреждает вас, что нужно вести себя спокойно
. В ближайшее время возможны неприятности, и, если вы не будете паниковать, то сможете преодолеть их с достоинством.
10. Десятое число
говорит о том, что вскоре возможна влюбленность. Причем не обязательно новая. Возможно, вы с новой силой влюбитесь в своего же парня или мужа.
11. Это число говорит о том, что в своей второй половине вы можете не сомневаться
. В любой момент этот человек подставит вам сое надежное плечо,
ведь его преданность по отношению к вам безгранична.
12. Жизнь обещает, что вы будете очарованы каким-то человеком
. Он может быть и новым в вашей жизни, и тем, кого вы уже знаете. Но наверняка это будет только временное увлечение.
13. Тринадцатое число
в соответствии с народными поверьями говорит, что ближайшее время будет очень неудачным.
Но не переживайте. Такой период уже скоро сменится белой полосой.
14. Ожидаются хорошие новости
, получить которые вам будет очень приятно.
15. А вот пятнадцатое число- противоположность четырнадцатому
. Оно как раз обещает плохие известия.
16. Эта дата говорит о том, что в ближайшем месяце ваш язык будет вашим врагом
. Стоит немного придержать свое желание сплетничать и комментировать свое мнение о происходящем.
17. Вас ожидает
разлука с человеком, который вам очень дорог
. Но не переживайте, поскольку она наверняка будет недолгой.
18. Вскоре вы должны влюбиться
. Только вы сами сможете понять, будет ли ваше чувство настоящим.
19. Если же начало месячных пришлось на девятнадцатое число
, то не сомневайтесь, что уже вскоре вас поглотит счастливая и взаимная любовь.
20. А вот двадцатое число в народе связывают с
любовью безответной
. Справиться с ней будет довольно тяжело, но вы будете должны это сделать.
21. Это число предупреждает вас о том, что вскоре вам не помешает бдительность
. Обман возможен оттуда, откуда вы его не ожидаете, поэтому будьте наготове.
22. Начало месячных в двадцать второе число обещает вам финансовый успех
. Это может быть серьезная премия или даже выигрыш в лотерею.
23. Это число обещает вам
счастье во всех сферах
, которое будет сопровождать вас в течение месяца.
24. А в этом случае стоит в любой момент быть готовой к приходу гостей
, причем тех, которых вы не ожидали увидеть у себя на пороге.
25. Двадцать пятое число говорит о новых приятных знакомствах
. Уже вскоре вам предстоит расширить свой круг общения.
26. Вскоре вам
будет нужна помощь
. Но вы можете быть уверены в том, что при необходимости вы ее получите. Если вам будет нужно, чтобы вас пожалели, не сомневайтесь, что сделать это будет кому.
27. Двадцать седьмое число
обещает вам исполнение всех ваших желаний.
28. А в этом случае народная примета говорит, что вся ваша жизнь будет казаться вашим окружающим исключительно благополучной.
29. Что-то вскоре
может огорчить вас
, даже до слез.
30. Тридцатое число обещает взаимное увлечение
, которое будет радовать вас, как минимум, в течение ближайшего месяца.
31. Начало менструации в последнее число
месяца говорит о том, что вскоре вас ожидает что-то, чего вы не ждали. Кстати, это может быть какая-то дальняя дорога
, в которую предстоит отправиться.

В день рождения

Многие люди воспринимают как примету начало месячных, совпавшее с днем рождения. Кто-то считает это счастливейшим знаком, кто-то, напротив, предвестником того, что весь год будет слишком несчастным.

Для кого-то это и вовсе повод отказаться от празднования. На самом же деле среди народных поверий нет приметы, связанной с месячными на день рождения. Больше внимания народные мудрецы уделяют дате, числу и времени суток начала этого женского явления.

Что нельзя делать в эти дни?

В старину существовало множество примет о том, что нельзя делать женщине при месячных. Почти все они основывались на том, что в период менструации женщина является нечистой перед Богом, и те или иные ее действия могут спровоцировать большую беду.

Итак, в период месячных женщина не должна была ходить в церковь
, поскольку это состояние и Вера никак не сочетались, по мнению народных знахарей. Также запрещалось готовить и делать домашнюю работу. Наверное, многие женщины не прочь воспользоваться этой приметой и сегодня.

Нельзя сажать урожай и собирать его, поскольку в дальнейшем это станет причиной полного его отсутствия. Некоторые приметы и вовсе пугают. Так, если у женщины начало месячных совпадало с полнолунием, она считалась ведьмой
, и ей запрещалось смотреть и на людей, и на домашнюю скотину.

Верить или не верить в приметы – личное дело каждого.
Но не забывайте и о более серьезных вещах, которые не стоит делать в критические дни, а именно, купаться в открытых водоемах, выполнять тяжелую физическую работу, переохлаждаться и перегреваться. Все это также может иметь негативные последствия, но касаться они будут уже напрямую вашего здоровья.

В старину люди отмечали самые различные явления и связывали их с последующими событиями. Не обошли они своим вниманием и женские циклы. Так родились народные приметы по месячным.

Приметы, связанные с началом месячных

Основная часть примет по месячным связана с днем их начала. Если кровотечение началось в понедельник – это сулило беспокойство и хлопоты, которые могли быть как приятными, так и не слишком. Начало месячных во вторник – к переменам в жизни, приятным знакомствам или возобновлению отношений. Когда первый день цикла среда – это к неприятным событиям, которые, впрочем, должны завершиться с началом следующего месяца. Если начало месячных приходилось на четверг, приметы предрекали визит в гости. Месячные начались в пятницу – это к получению известий, в субботу – к исполнению желаний и любовным признаниям, в воскресенье – к веселью и удаче в течение всего месяца.

Народные суеверия и приметы по месячным

В деревнях женщины с месячными считались «нечистыми». Им было запрещено ходить в церковь, купаться в реке, сажать и поливать растения, смотреть на раздетых людей, т. к. это грозило различными несчастьями для других жителей селения. Женщина в период менструации часто освобождалась от бытовых хлопот, поскольку домочадцы отмечали, что в эти дни она хуже готовила и была более рассеянна и неаккуратна. Хотя логически пересоленные и переперченные блюда можно объяснить тем, что у женщины во время менструации меняются вкусовые ощущения.

Если у невесты в день свадьбы начинались месячные, это было плохой приметой, поскольку дети, рожденные в этом браке, были обречены на тяжелую жизнь и неприятности. Чтобы устранить неблагоприятное влияние, невеста вечером должна была пойти в курятник, встать под насестом и сказать: «Куры замуж вышли без крови, а я с кровью. Иди, беда, не на моих ребят, а на цыплят. Да будет так».

Женщину, у которой месячные начинались в полнолуние, селяне опасались, поскольку примета гласила, что она обладает «дурным глазом». От ее глаз скрывали детей, мужей, домашний скот и все остальное, что она могла сглазить.

В некоторых случаях менструальная кровь служила для сельчан оберегом, например, во время пожара. Если была угроза перекидывания огня с одного дома на другие, искали женщину с менструацией и велели ей три раза оббежать горящий дом. Считалось, что злые силы после этого обряда не могли раздувать пожар и переносить огонь на соседние дома.

Чтобы защитить свой дом от злых чар, хозяйке предписывалось окропить косяки входной двери менструальной кровью. Но следовало быть осторожной, если другая женщина с менструацией наступит на кровь хозяйки, у последней могло возникнуть сильное кровотечение.

Наших предков постоянно снедала тревога о завтрашнем дне. Войны, разбойники, дикие звери, моровые поветрия и падёж скота делали жизнь опасной и непредсказуемой; чуть ли не каждый новый день грозил оказаться переломным, погубить или ввергнуть в нищету. Поэтому всякое сколько-нибудь значимое событие пытались истолковать как предупреждение, напряжённо гадая: к чему это? Что сулит?.. Угодили в разряд примет и «критические дни». Уж больно загадочным казалось пращурам появление месячных, чтобы списать всё на скучную физиологическую особенность женского тела.

Народные приметы по времени начала «критических дней»

Начало менструации, выпавшее на утренние часы, считалось добрым знаком и приметой к радости. Объясняется это просто: утром встаёт солнце, лучи которого гонят прочь ночную нечисть, начинается новый день и пробуждается к жизни всё живое и чистое. Естественно, что любое событие, свершившееся в это время, автоматически попадало в разряд благоприятных. Кроме хорошего настроения, приметы обещали новое романтическое увлечение, встречу с горячо любимыми родственниками или же тёплое общение с приятным собеседником.
Время от полудня до вечера нейтральное — большой радости оно не несёт, но и бедствий не предрекает. Жизнь будет протекать ровно, спокойно, в согласии с близкими и без раздоров с соседками. Однако вероятность появления небольших неприятностей всё же есть, поэтому стоит внимательнее прислушиваться к своей интуиции, прежде чем принимать решения.
Вечера, особенно долгие и зимние, бывали для наших прародительниц довольно унылым временем. Дневная работа сделана, ложиться спать рано, а всех развлечений — прялка, пение и поднадоевшие разговоры с домашними или подругами, ведь ни книг, ни телевизора крестьянки не знали. Потому и поверье хорошим предсказанием не баловало: весь следующий месяц женщине предстояло печалиться и изнывать от скуки.
Ночная темнота часто наводит страхи даже на людей с крепкими нервами. И менструация, что пришлась на эту мрачную пору, несла хозяйке дурные вести о разлуке с любимым и одиночестве. Впрочем, оно не обязано становиться затяжным и мучительным! Возможно, вам придётся на несколько дней съездить в другой город или пережить на службе аврал, во время которого на общение просто не будет оставаться сил. Не берите в голову! В любом случае через месяц предсказание полностью утратит свою силу.

Если «критические дни» приходились на ночь полнолуния, в женщине вполне могли заподозрить ворожею и начинали поглядывать на неё с опаской. Да и самой жертве суеверий приходилось поменьше смотреть на других людей и скотину: не ровен час, сглазит!

Какой день недели значится началом месячных

Аттракцион — тоже своего рода встряска. Зато приятная!

Час начала месячных — одно, а день — другое. Кто хотел более точных предсказаний, сверялся с календарём: а не счастливая ли суббота нынче или, по крайней мере, четверг?

Понедельник. Неизвестно, была ли знакома нашим предкам присказка про «понедельник — день тяжёлый», но восторга он наверняка не вызывал и в старину. Череда рутинных дел, от которых так хорошо удавалось отвлечься в выходные, казалась вдвое тяжелее, настроение пребывало где-то в районе подпола, а приметы не радовали добрыми предсказаниями. Барышням, которых угораздило встретить начало менструации в первый день недели, предстояли беспокойства, переживания и нервные встряски. Правда, оставался шанс, что обещанные хлопоты будут приятными. Например, подготовка к свадьбе или поездке на ярмарку — чем не радость?
Вторник — время новых начинаний. Задумали изменить жизнь, настала пора воплощать планы в реальность. Появился шанс познакомиться, не отказывайтесь. А всякая покупка или обновка, сделанная в этот период, должна стать удачным приобретением.
Среда относится к числу коварных дней. Двадцать раз перепроверяйте любое предложение, которое поступит вам в этом месяце, и не торопитесь раскрывать душу новым приятелям. Дайте себе время узнать их поближе.
Четверг связан с богатым застольем и общением. То ли вас куда-то пригласят, то ли вы сами будете привечать гостей в своём доме. Но как бы ни повернулись обстоятельства, для вас они складываются благоприятным образом.
Пятница предсказывает месяц, щедрый на разнообразные происшествия. Одно плохо: они могут оказаться как счастливыми, так и неприятными.
Чего точно не будет, так это скуки.
Суббота. Отличная примета, как ни погляди! И свадьба, и помолвка, и признание в любви для тех, кто пока не обзавёлся воздыхателем — всё это пророчит менструация, напомнившая о себе в выходной день. А если достойный человек на вашем жизненном пути пока не встретился, пользуйтесь моментом и загадывайте желание. Говорят, обязательно сбудется.
Воскресное предсказание отличается туманностью. В том, что в этом месяце вас ждут хорошие события, поверье не сомневается. А вот с чем они будут связаны — загадка. Тем интереснее ждать!

По числу, в которое начался менструальный цикл

И это ещё не всё! Чтобы уж точно не проглядеть события будущего, начало месячных связывали не только с часом и днём недели, но и с числом. А затем пытались скомбинировать полученные предсказания:

Все три совпадают? Вероятность исполнения многократно повышается.
Вам обещаны разные, но не взаимоисключающие события? Значит, может случиться и то, и другое, и третье.
Получили прямо противоположные предсказания? Вопреки строгим законам математики, «плюс» на «минус» дадут в сумме ноль, и никаких особенных перемен в этом месяце не случится. Или обещанные события произойдут одно за другим в течение 30 дней.

Тем, кто умеет радоваться жизни, «критические дни» не помеха

1 — впереди широкая светлая полоса, на которой вам будут удаваться любые задуманные проекты.

2 — кто-то вызовет в вас негативные чувства.

3 — раздоры и склоки идут по пятам! Важно не позволять провоцировать себя на выяснение отношений, так как последствия грозят оказаться крайне тяжёлыми. А если число выпало на среду или пятницу, есть риск «вдрызг» разругаться с близкими из-за сущей ерунды.

4 — вам «грозят» радость и хорошее времяпрепровождение.

5 — ожидайте приятный презент от знакомых. Возможно, и от самой жизни! Скажем, случайно купленный на остановке лотерейный билетик окажется выигрышным. Или объявится человек, связь с которым была давно утрачена. Или вас неожиданно утвердят на новую престижную должность.

6 — жизнь осложнят людские пересуды. И здесь лучше всего соотнести предсказание с днём недели. Например, менструация, пришедшая в сложный и богатый на проблемы понедельник, может означать грязные сплетни, которые станут распускать о вас и ваших близких, а в легкомысленный четверг — пустое и незлобивое «чесание языками» на посиделках.

7 — следует обратить внимание на нужды своей второй половинки, или дождётесь проблем в отношениях. Особенно если месячные начались ночью, в час тоски и одиночества.

8 — число ревнивцев, склонных видеть подлую измену в каждом неосторожно брошенном слове. Утренний час и выходные дни означают лёгкий укол ревности, после которого ваши чувства лишь взыграют с новой силой. Вечерний, тем более выпавший на один из неудачных дней, означает опасность разрыва. Не провоцируйте своего домашнего Отелло.

9 — проблемы и непростые решения, которые вам предстоит принимать весь месяц. Однако, если число выпало на благоприятный день недели, бояться нечего. Трудности как пришли, так и уйдут.

10 — удачливость в любви. Если партнёр у вас уже есть, гадание предсказывает, что отношения будут развиваться легко и гладко. Если нет, новое чувство вот-вот придёт.

11 — этот день символизирует верность. Деловые партнёры не подводят, друзья и родня готовы в любой момент подставить плечо, а любимый смотрит только на вас, игнорируя незадачливых соперниц.

12 — новое увлечение. В хороший день и час примета означает незначительный всплеск чувств, который скоро пройдёт, оставив после себя приятные воспоминания. А в плохой предсказывает: страсть настолько вскружит голову, что вы позволите недостойному человеку соблазнить себя. Не кидайтесь в омут с головой, присмотритесь к воздыхателю внимательнее.

13 — легко догадаться, что это число приятных событий не сулит. Сплошные неурядицы не в той, так в другой сфере жизни.

Проверьте почту — нет ли там письма?

14 — вести издалека с жирным знаком «+». Впереди ждёт что-то хорошее!

15 – …и наоборот. Новости-то будут, да только вас они вряд ли обрадуют.

16 — держите рот на замке. Одно неосторожное слово, сорвавшееся с ваших губ, может разрушить давнюю дружбу, любовь или привязанность. Тем более если число выпадает на понедельник, среду или пятницу!

17 — расставание. Если менструация началась утром, разлука будет временной. Неудачный час пророчит серьёзное недопонимание в отношениях: будьте осторожнее, чтобы они не разрушили ваш союз! Зато если «критические дни» выпали на субботу или воскресенье, расставание может оказаться предвестником отличных перемен. Например, вы оба с головой погрузитесь в дела, чтобы заработать денег на предстоящую свадьбу.

18 — удачное стечение обстоятельств заставит вашу личную жизнь сделать крутой поворот в сторону счастья.

19 — любовь, пылкая и взаимная.

20 — увы, ваши чувства останутся без ответа. Может быть, тот, кто вам нравится, на самом деле не так уж вам и нужен?

21 — коварство и предательство. Удвойте осторожность, тем более если этот день выпадет на среду. Крепче держите в метро сумочку, не открывайте дверь незнакомцам и не заключайте сделок, пока не вычитаете текст договора до самого мелкого шрифта.

22 — финансовый успех. Но он едва ли будет связан с быстрыми способами обогащения, казино и лотереей. Зато если вы давно лелеете в душе новый проект, подумываете повысить квалификацию или собираетесь с духом попросить шефа о прибавке, сделайте это сейчас.

23 — успех, радость и всеобщее ликование! Именно так можно вкратце описать этот день. Смело идите по жизни вперёд и добивайтесь поставленных целей, удача вам благоволит.

24 — неожиданные, но приятные визиты.

25 — встречи с интересными людьми и новые, многообещающие знакомства. Как романтичные, так и приятельские. И даже деловые.

26 — вас ждут напряжённые времена, но друзья всегда будут рядом, чтобы оказать поддержку в случае нужды.

27 — велика вероятность осуществления планов и надежд, которые вы давно и трепетно обдумываете. Если же день выпадает на субботу, лучше не терять времени, а немедленно начинать действовать.

28 — значительных перемен не предвидится, но возможны новые финансовые поступления в ваш кошелёк.

29 — сложная дата. В плохие дни она сулит невзгоды, в хорошие — упадок сил и настроения. Не поддавайтесь!

30 — завяжется новая дружба или любовь с достойным человеком.

31 — скоро в вашу жизнь войдёт нечто очень хорошее.

Помимо обычного «солнечного» календаря неплохо бы свериться с лунным. Считается, что предсказания, сделанные в 1, 12, 13, 14, 19, 23, 26 и 29 сутки ночного светила не отличаются большой точностью и доверять им не нужно.

Что по суевериям нельзя делать во время менструации

Даже смотреть на вишню значило рисковать будущим урожаем!

На Руси женщину в период менструации старались отстранить от большинства домашних дел. «Кровоточащей» барышне полагалось проводить время на женской половине, за неспешной и не слишком значимой для благополучия семьи работой, и даже общаться с ней без острой нужды было нежелательно. Но отнюдь не потому, что дама считалась нечистой, как придумали позже! Славяне верили: во время месячных через женщину проходит особая, невероятно мощная энергия, которая может причинить вред стороннему человеку.
Особенно представителям сильного пола. Кроме того, и сама дама в эти дни считалась менее защищённой от нападок нечистой силы, потому вынуждена была соблюдать повышенную осторожность. Смешно? А вы посмотрите на это поверье современным взглядом, подкреплённым данными науки и медицины! Выяснится, что мудрые предки поступали очень правильно, давая возможность своим подругам отдохнуть в этот непростой период.

И юным девушкам, и замужним женщинам строго запрещалось лазить на деревья за фруктами и работать в огороде, чтобы плоды не засохли и не сгнили от бушующей в барышнях неведомой силы. Согласитесь, пока всё разумно: физические нагрузки при болях в животе противопоказаны.
Не стоило браться и за приготовление пищи; всё равно выйдет невкусно. Что тоже обусловлено физиологическими причинами: с одной стороны — рассеянностью и усталостью, с другой — изменением вкусовых ощущений, которые женщины иногда отмечают в период менструации.
Нельзя было резать кур и скотину — кровь не уймётся целый месяц. Обещанные последствия, конечно, сейчас вызывают улыбку. Но в целом запрет правильный. Зачем подвергать себя лишнему стрессу?
Не стоило месить тесто, печь хлеб и появляться рядом с бочонком, в котором бродит вино или хранится уксус: всё прогоркнет, выдохнется и испортится. Тут, как говорится, без комментариев. Чистой воды суеверие.
К суеверию можно отнести и запрет смотреть на обнажённого человека. Считалось, что кожа того, на кого упадёт взгляд женщины во время менструации, покроется язвами и сыпью. Впрочем, может статься, что так пращуры пытались обосновать запрет на интимные отношения в неподходящий период. А уже позже он распространился на всю семью в целом: например, даже купание ребёнка женщина старалась перепоручить кому-нибудь другому, менее «опасному».
С приходом на Русь христианства к многочисленным запретам добавился ещё один — на посещение церкви. И опять это связано вовсе не с предполагаемой «нечистотой» барышни, а с общим запретом проливать кровь в храме вне зависимости от её происхождения. В идеале, даже порезав палец о край подставки для свечей, нужно постараться как можно скорее выйти на улицу. И уж тем более не стоит присутствовать в церкви женщине в разгар «критических дней».

При довольно бережном отношении к девушке во время месячных предки изобрели очень странный способ избавить её от недомогания. Мать или другая замужняя женщина, которая сама в это время «не кровила», должна была улучить момент и неожиданно отвесить барышне звонкую пощёчину. Считалось, что боль должна сразу же пойти на спад, а самочувствие улучшиться… Ох и досталось же нашим прародительницам от подобного «лечения»!

Конечно, не использовать таинственную силу, которая кипит вокруг родственницы, было бы для пращуров непоправимым упущением! Месячной кровью смазывали порог дома, чтобы оградить семью от болезней и несчастных случаев. Ею кропили скот — от сглаза. А стоило женщине во время менструации трижды обойти вокруг дома, и пожар ему не грозил, пусть даже заполыхает вся деревня. Сомнительно, чтобы примета действовала, но пользовались ею активно.

Некоторые приметы о месячных удачно перекликаются с современными представлениями — как, например, запрет на тяжёлую работу во время менструации. Некоторые выглядят до крайности нелепыми. А некоторые просто нейтральны. Если вы тоже склонны считать, что всё в этом мире и в человеческом теле происходит неспроста, попробуйте несколько раз подряд запоминать час и день «знаменательного» события. На практике убедитесь, насколько можно верить наблюдениям предков.

Луна издревле символизирует женское начало, и древние люди подметили, что фазы Луны очень сильно напоминают женские регулы. У каждой женщины есть свой уникальный лунный цикл — менструальный, который аналогичен лунному циклу. Повторяющиеся периоды обладают своей особой энергетикой, которую ощущает большинство женщин.

1. Фаза Амброзии

2. Фаза Артемиды

3. Фаза Селены

Следующая фаза связана с периодом освящения луны с первой четверти до половины. Соответствует концу постменструальной фазы и началу овуляторной фазы менструального цикла (11-13 дни). Называется эта фаза периодом лунной богини — Селены или Мене. Мифы гласят о том, что это божество является дочерью Солнца или Гелиоса.

4. Фаза Афродиты

5. Фаза Деметры

6. Фаза Гекаты

7. Фаза Горгоны

Это весьма любопытный переход, при котором тонкий серпик луны поворачивается в противоположную сторону. Ещё такую луну называют Чёрной или Бальзамической Луной. С точки зрения астрологии, зловещие дни Горгоны — это время психических расстройств, страхов и депрессий. Не удивительно, что в этот период женщина может напоминать мифическую Медузу-Горгону, только вместо змеиных волос, клыков и зубов проявляются самые негативные черты её характера. Она становится нетерпимой, обидчивой, недовольной, злой, ворчливой, а иногда просто усталой и безразличной ко всему.
Если существование ПМС можно отвергать, то фаза Старой Карги знакома многим дамам, а вернее окружающим её.

Затем всё возвращается на круги своя, повторяясь вновь…

Синхронность лунного и менструального цикла

Известно, что влияние Луны на человека огромно. Так как же влияет синхронизация лунного и месячного циклов на женское здоровье ?
Разумеется, что фазы настоящей Луны и Женской Луны могут происходить почти синхронно, а могут и не совпадать. К примеру, в то время как на небосводе сияет полная луна, женская Луна — может быть молодой или наоборот очень старой.

А вот менструация в полнолуние (Амброзия в стадии Деметры) — это более обильное кровотечение, и все негативные симптомы полной луны будут усиливаться: боли, спазмы, психологическая неуравновешенность, страхи, фобии, раздражительность.

Регуляция менструального цикла и его связь с Луной

Синхронная связь между менструальным циклом и лунным ритмом была подтверждена: Исследовательскими данными: Среди 826 женщин-добровольцев с нормальным менструальным циклом в возрасте от 16 до 25 лет большая часть менструаций приходилась на новолуние (28,3%). в то время как в другое время в течение лунного месяца доля менструаций колеблется от 8.5-12,6%; разница была значимой (p менее 0,01).

Лабораторные данные:

Уровни 6-гидроксимелатонина в моче крови 3 женщин-добровольцев достигли пика до и во время менструации, постепенно снижаясь до минимума во время овуляции. Разница в 6-гидроксимелатонине между менструацией и овуляцией была значимой (p менее 0,01).У двоих из этих трех добровольцев зенит пришелся на период новолуния, а надир — за 3-4 дня до полнолуния соответственно. Клинический опыт: Лунарно-менструально-регулирующая терапия при лечении нефропенической вторичной аменореи выявила 4 случая клинического излечения, 5 выраженных эффектов, 8 меноганг и 3 неэффективности из 20 случаев.

Картинка в картинке:

Синхронная связь между менструальным циклом и лунным ритмом подтверждена данными исследований, лабораторными данными и клиническим опытом. Среди 826 женщин-добровольцев с нормальным менструальным циклом (в возрасте 16-25 лет) большая часть менструаций пришлась на новолуние (28,3%), в то время как в другое время в течение лунного месяца доля менструаций колебалась от 8,5 до 12,6%; разница была достоверной (P0,01). Уровни 6-гидроксимелатонина в моче крови 3 женщин-добровольцев достигли пика до и во время менструации, постепенно снижаясь до минимума во время овуляции. Разница в 6-гидроксимелатонине между менструацией и овуляцией была значительной (P0.01). У 2 из этих 3 добровольцев зенит пришелся на период новолуния, а надир — за 3-4 дня до полнолуния соответственно. Лунно-менструально-регулирующая терапия при лечении нефропенической вторичной аменореи выявила 4 клинических излечения, 5 выраженных эффектов, 8 меногонгов и 3 неэффективных из 20 случаев.

Священная менструация — Циклы Красной Луны и Циклы Белой Луны

Реальный разговор: В кровотечении так много магии. За эоны до того, как Tampax или даже наши любимые чашки Diva Cup стали основным продуктом менструации, женщины в разных культурах находили способы не только справиться с физическим дискомфортом и эмоциональными потрясениями, связанными с симптомами месячных, но и принять их силу и красоту. (Да, я сказал красоту.)

Ранние общества уважали менструальные выделения и их связь с лунными фазами и миром природы, ритуализируя кровотечение как время омоложения, очищения, отдыха и творчества. По мере того как патриархальное общество противостояло божественной женственности, древние лунные ложи и женские общественные кружки, мастерски проиллюстрированные в бестселлере Аниты Диамант «Красная палатка », были заменены стыдом и нечистоплотностью (даже не заставляйте меня начинать клеветническую кампанию против акушерства).

И именно так месячные превратились из обряда посвящения в новый месяц, наполненный творческими возможностями — буквально рождение детей и новой жизни! — к возмущенному проклятию и табу, которого боятся (привет, женоненавистнические тропы бушующей женщины-зверя ПМС).

Почитание менструации может быть исцеляющим, катарсическим и, осмелюсь сказать, веселым способом восстановить связь со своим телом, своей творческой силой и природой. Впереди, от лунных карт до массажа, больше способов вернуть священную менструацию в современную эпоху.

ОТОБРАЖЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА ПО ФАЗАМ ЛУНЫ

Женщины веками искали в небе подсказки о своей фертильности, и даже считается, что первые календари были созданы в результате составления графиков овуляции и менструации. Поскольку лунный цикл длится 29,8 дня, было логично, что он почти идеально совпадает с менструальным циклом.

Отслеживая менструацию и изменения тела в течение месяца, вы лучше поймете, когда ожидать тетю Фло, и получите более четкое представление об уникальных ритмах вашего тела.Запишите свой цикл — когда у вас кровотечение, когда вы испытываете симптомы ПМС или ПМДР и примерно через 14 дней, когда у вас овуляция — в старом добром журнале, календаре или ежедневнике. Во многих календарях и ежедневниках уже есть значки для лунных фаз, но если вы более склонны к технологиям, My Moontime — отличное приложение для смартфона для отслеживания менструаций и луны.

НОВОЛУНИЕ И ПОЛНОЛУНИЕ

После отслеживания циклов своего тела в течение нескольких месяцев вы узнаете, когда у вас менструация: новолуние — начало лунного цикла — или полнолуние, что является концом месячного лунного цикла или периодами роста и убывания между ними. Некоторые считают, что периоды должны совпадать с новолунием, поскольку фаза новолуния так тесно связана с отдыхом и уходом за собой. Тем не менее, нет «правильной» фазы луны, с которой можно было бы истекать кровью, и лично я чувствую себя намного свободнее, позволяя своему телу плыть по течению (все каламбуры предназначены) и наблюдать, как я выравниваюсь с луной.

Согласно Миранде Грей, автору книги Красная Луна — понимание и использование творческих, сексуальных и духовных даров менструального цикла , существует два традиционных режима менструации: кровотечение «белой луны» или менструация с новолунием. и овуляция в полнолуние, и менструация «красная луна», кровотечение в полнолуние и фертильность в новолуние.Ваш период будет настраиваться на оба цикла на протяжении всей вашей жизни, но интересно наблюдать, что происходит в вашей жизни с энергетикой по мере циклов вашего тела. Итак, что ваше тело пытается сказать вам?

ЦИКЛ БЕЛОЙ ЛУНЫ: Если ваше тело следует циклу Белой Луны, у вас будет склонность к кровотечениям во время новолуния или убывания луны. Поскольку биодинамика показала, что земля наиболее плодородна во время полнолуний (во время овуляции), этот цикл традиционно связывают с плодородием и материнством.Если вы женщина «белой луны», вы, вероятно, почувствуете всплеск своей интуиции во время менструации и почувствуете желание уйти для питания и самообновления. Другими словами, вы выбились из сил и отдали этому месяцу все свои силы — это время «вас».
ЦИКЛ КРАСНОЙ ЛУНЫ: Этот цикл следует за полнолунием, что означает, что ваше тело истекает кровью во время растущей или полной луны и наиболее плодородно во время новолуния или убывания луны. Поскольку энергии фаз полной и растущей луны общительны, ярки и созидательны, некоторые считают, что это нелогично менструации.Не так. В древности цикл рыжего енота ассоциировался с шаманизмом, верховными жрицами и целителями. Говорят, что те, у кого менструация происходит в полнолуние, направляют свою «более темную» и более творческую менструальную энергию вовне, а не внутрь, чтобы питать и учить других на основе собственного опыта. Во многих случаях женщины с этим циклом будут больше сосредоточены на саморазвитии, развитии, наставничестве и творчестве.

СИНХРОНИЗАЦИЯ МЕСЯЧНЫХ С ЛУНОЙ

Теперь, когда вы немного лучше знаете свой цикл, вы можете обнаружить, что предпочитаете кровотечение при темной луне и овуляцию при яркой полной луне.К счастью, есть способы перестроить энергию вашего цикла с течением времени.

ВЫРАВНИВАЙТЕ СВОИ СУТОЧНЫЕ РИТМЫ

Очевидно, что свет играет огромную роль в естественных ритмах нашего тела, и неудивительно, что со смартфонами, компьютерами, телевизорами и искусственным световым загрязнением большинство из нас не в порядке. Итак, первый шаг к синхронизации — это выровнять свой циркадный ритм: держите дом светлым в светлое время суток, желательно солнечным, и темным в ночное время. В дневное время старайтесь носить солнцезащитные очки как можно меньше, особенно во время овуляции, а ночью свет должен быть приглушенным и мягким.

ПОПРОБУЙТЕ ЛУННЫЕ ВАННЫ

Лунный свет играет огромную роль в наших месячных ритмах, независимо от того, живете ли вы в городе или в сельской местности. Доказано, что сон со 100-ваттной лампочкой в течение пяти-шести дней полнолуния и сон в полной темноте до конца месяца регулирует менструацию. Просто находиться в естественном лунном свете невероятно здорово, физически и энергетически, поэтому найдите время, чтобы оценить Луну во время полнолуния. Выйдите на улицу, прогуляйтесь или просто откройте жалюзи в течение пяти ярких дней, и вы почувствуете перемены.

ОТКРЫТЬ ОКНО

Да, вернуться к природе можно так же просто, как открыть окно в спальне. Независимо от сезона, необходимо обеспечить циркуляцию естественного воздуха, а также звуки птиц, деревьев и погоды. Размещение нескольких комнатных растений в спальне — еще один блестящий способ повысить ставку на присутствие природы в вашем доме и в вашем цикле.

УХОД ЗА СЕБЕ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ

Независимо от того, когда у вас менструация, очень важно, чтобы вы использовали время менструации как свое и только ваше, любым уникальным способом, который вы считаете нужным. Первые три дня менструации являются наиболее энергетически напряженными, и в это время можно позволить себе расслабиться, работать из дома или отменить планы.

Прислушивайтесь к тому, что говорит вам ваше тело; если вы хотите побыть в одиночестве, будьте в одиночестве, и если вы хотите выйти, выпустить пар с друзьями в баре, тогда дерзайте. Некоторые женщины воздерживаются от физической близости во время менструации, чтобы охранять свое физическое пространство, в то время как другие возбуждены больше, чем испуганный дикобраз (эй, это у вас бушуют гормоны!).Не стесняйтесь, чтобы другие знали, что вам нужно в это время; скажите своему соседу по комнате, что вы на грани, вашему партнеру, которого вам нужно заботиться, или вашим родителям, что вам нужно немного пространства — немного понимания имеет большое значение.

ОТПУСТИТЕ ЭМОЦИИ

Для тех, у кого нормальный менструальный цикл, менструация — это полезный сигнал от вашей репродуктивной системы, сообщающий вам, что все хорошо и здорово. Энергетически месячные могут быть временем массового эмоционального высвобождения. Подумайте обо всем том дерьме, которое вы пережили в течение предыдущих недель — разочарованиях, волнениях, стрессе, беспокойстве, печали, даже удовлетворенности — наши тела впитывают энергию этих эмоций, как губка, и широко распространено мнение, что менструация — это мощное время очищения. эти токсины.

Многие из нас обнаруживают, что в это время мы эмоционально перегружены резкими перепадами настроения, и это нормально. Нет ничего постыдного в том, чтобы плакать Адель, смеяться над реалити-шоу или кричать в подушку. Позволив себе прочувствовать все чувства, вы очистите свой список и избавите вас от сдерживаемых эмоций, которые вы всосали, укрепит вас перед трудностями следующего месяца и даст вам больше информации о том, как различные эмоциональные энергии влияют на вас в долгосрочной перспективе. .

СОЗДАЙТЕ РИТУАЛ МЕСЯЧНЫХ

Вероятно, у вас есть собственные ритуалы для месячных (привет, марафоны Oreos и Netflix, кто-нибудь?). Примите это и не бойтесь немного сойти с ума от потакания своим слабостям. Закройтесь от мира и, наконец, используйте бомбу для ванны Lush в этом месяце, купите себе безделушку, которая доставит вам острые ощущения, и не смейте чувствовать себя обязанным ограничивать свою диету, если, конечно, у вас нет медицинского состояния, которое требует этого.

Я слежу за тем, чтобы мой бюджет позволял ежемесячно делать «менструальный массаж» в моем любимом спа-центре, и я нахожу время вдали от реальной жизни, чтобы спокойно почитать, сделать домашнюю процедуру по уходу за лицом и вздремнуть. Те, кто любит алтари, могут найти утешение в украшении своих алтарей красными розами или другими символами плодородия, женской силы и кровотечения.А, если вы используете Diva Cup или другую менструальную чашу, вы можете сохранить свою менструальную кровь (остайтесь со мной, люди), разбавить ее и поливать ею свои комнатные растения — мини-ритуал, основанный на древних обрядах сбора менструальной крови и отправить его обратно на Мать-Землю.

Женские менструальные циклы связаны с фазами Луны — Новости здоровья потребителей правда к тому.

Используя многолетние записи 22 женщин, исследователи обнаружили, что у многих менструальные циклы «периодически» синхронизируются с фазами луны.

Ссылка происходила лишь примерно в четверти случаев у женщин в возрасте 35 лет и младше и всего в 9% случаев у женщин старшего возраста. Однако между отдельными людьми было много различий.

А для некоторых женщин были намеки на то, что чрезмерное воздействие искусственного света ночью могло нарушить любую синхронность луны и менструации.

Один эксперт назвал результаты «интересными» и сказал, что они могут отражать остатки лунного влияния, которое приносило пользу древним предкам человека.

Ранние приматы были ночными существами, поэтому, по словам Дины Эмеры, их поведение в определенной степени зависит от луны.

Эмера, не участвовавшая в исследовании, является генетиком-эволюционистом из Центра репродуктивного долголетия и равенства Института Бака в Калифорнии.

Спаривание — дело рискованное, заметила Эмера, поскольку оно делает животных уязвимыми для хищников.Таким образом, спаривание во время новолуния, под покровом темноты, было бы «разумной стратегией», сказала она.

Это также означает, что было бы преимущество приурочивать овуляцию к новолунию.

«Я думаю, что любая наблюдаемая сегодня синхронизация [луны и менструации], вероятно, является пережитком древней черты приматов», — сказала Эмера.

Она также подчеркнула, что женщинам не нужно беспокоиться, если их менструальные циклы не привязаны к луне.

«Мы так отличаемся от тех ранних грызуноподобных приматов, — сказала Эмера.«Нам, конечно, не нужно синхронизировать наши циклы с Луной, чтобы успешно размножаться».

Исследование, опубликованное онлайн 27 января в журнале Science Advances , , далеко не первое исследование корреляции лунных менструаций.

Наиболее очевидным является то, что и лунный, и менструальный циклы длятся примерно один месяц. Но исследования, проведенные еще в 1950-х годах, выявили другую связь: было обнаружено, что у женщин менструация обычно начинается во время полнолуния.Это означало бы, что овуляция произошла около новолуния, за две недели до этого.

Однако относительно более поздние исследования не выявили таких связей.

«Я был озадачен несоответствием между этими довольно старыми результатами и более поздними исследованиями», — сказала Шарлотта Хельфрих-Фёрстер, ведущий исследователь нового исследования. Она заведует кафедрой нейробиологии и генетики в Вюрцбургском университете в Германии.

Команда Хельфриха-Фёрстера применила другой подход. Вместо того, чтобы изучать большую группу женщин и искать общие закономерности, они попросили 22 женщины вести дневники менструации, которые они вели в среднем от 15 до 32 лет.

Исследователи обнаружили, что у женщин в возрасте 35 лет и моложе менструальный цикл совпадает с фазами Луны примерно в 24% случаев. Но женщины сильно различались: некоторые чаще были на одной линии с Луной, а другие никогда.

Три женщины из категории «никогда» также сообщили о значительном воздействии искусственного света в ночное время.

Однако, по словам Хелфрих-Фёрстер, невозможно сказать, нарушил ли яркий свет современной жизни синхронность между женскими циклами и луной.

Как и Эмера, она представила результаты с точки зрения эволюции, но в рамках истории человечества.

Давным-давно, сказал Хелфрих-Фёрстер, было бы благоразумнее оставаться дома темными ночами новолуния. И почему бы не использовать это время для спаривания? Теоретически, объяснила она, женщины, которые регулярно овулируют во время новолуния, будут иметь больше детей и «распространят свои гены, которые наследуют лунное время».

Что касается связи между лунными ритмами и размножением, многие исследования обнаружили их у морских животных, сказал Сатчидананда Панда, адъюнкт-профессор биологических наук Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Но, сказал он, такое редко встречается у сегодняшних приматов.

Панда сказал, что текущее исследование «открывает новое направление научных исследований биологических ритмов».

Он также предположил, что у людей Луна может косвенно влиять на менструальные циклы.

«Например, — сказал Панда, — многие культурные мероприятия в обществах предков или даже в современной Азии и Африке проводятся в дни полнолуния или привязаны к лунному циклу».

Некоторые продукты, потребляемые во время этих событий, например, соевые бобы, могут влиять на гормональную активность, добавил он.

Дополнительная информация

У Министерства здравоохранения и социальных служб США больше информации о менструальном цикле.

ИСТОЧНИКИ: Шарлотта Хельфрих-Фёрстер, доктор философии, заведующая кафедрой нейробиологии и генетики, Вюрцбургский университет, Германия; Дина Эмера, доктор философии, Центр репродуктивного долголетия и равенства, Институт Бака, Новато, Калифорния; Сатчидананда Панда, доктор философии, адъюнкт-профессор биологических наук Калифорнийского университета в Сан-Диего и профессор Института Солка в Ла-Хойя, Калифорния. ; Science Advances , 27 января 2021 г., онлайн

Это то, что Луна на самом деле делает с вашими месячными

Есть определенные вещи, которые мы знаем о наших месячных, например, как они заставляют нас больше какать и вызывают у нас желание есть все на виду благодаря всплеску кортизола.

Есть и другие странности, в которых наука не совсем уверена, например, синхронизируются ли периоды друг с другом.

Луна, женщины и плодородие долгое время считались связанными.Люди думали, что так же, как приливы и отливы, менструальные циклы связаны с луной, и многие утверждают, что овуляция происходит в полнолуние, а месячные — в новолуние.

Некоторые даже утверждают, что эти паттерны можно разделить на два типа менструации: менструация «белая луна» и «красная луна», и что в полнолуние рождается больше детей.

Даже сами слова «менструация» и «менструация» происходят от латинского слова «mensis», что означает «месяц», и связано с греческим словом «mene», что означает «луна».

Очевидно, однако, что идея о том, что периоды синхронизируются с лунным циклом, не соответствует действительности.

Приложение для отслеживания месячных Clue проанализировало 7,5 миллионов циклов и не обнаружило связи между лунными фазами и менструальным циклом начала менструации. Доктор Мария Влаич Уилер, один из их специалистов по обработке данных, изучила данные своих пользователей, которые увидели, что «даты начала менструации выпадают случайным образом в течение месяца, независимо от лунной фазы». лунного и менструального циклов: средняя продолжительность менструального цикла составляет 29 дней, а лунного цикла — 29.5. Это, говорит Подсказка, означает, что статистически у каждой второй женщины менструация начинается либо за три дня до, либо после полнолуния или новолуния, что создает впечатление, что циклы связаны с лунным циклом, а для некоторых они будут .

Как говорит Clue, люди могут обнаружить, что «наблюдение за лунным циклом в связи с их менструацией имеет личное значение для них». появится в этом месяце.

Нравится? Вас также может заинтересовать:

Ответы на все ваши вопросы о месячных.

Что происходит с моим телом за неделю до месячных?

Лучшая еда во время месячных

Подписывайтесь на Chemmie в Твиттере @chemsquier

Первоначально эта статья была опубликована в The Debrief.

Женский менструальный цикл под влиянием лунного света и даже гравитации Луны

Блог «Ladyplanet.Natürlich Frau sein» вполне определенно: «Наш цикл связан с циклом Луны. Наиболее очевидная связь — это длина двух циклов», — говорится в нем. Газета «Берлинер Тагесшпигель» приходит к противоположному выводу: «Длительность менструальных циклов у женщин является средней величиной, у одних она длится дольше, у других короче. Даже у одной и той же женщины циклы могут быть разной длины. Если бы они действительно были связаны с лунным циклом, у всех женщин были бы плодородные дни в одно и то же время», — говорится в разделе знаний газеты.

Так что правда? Команда под руководством хронобиолога из Вюрцбурга Шарлотты Фёрстер использовала научные методы для изучения связи между лунным и женским менструальным циклом. Результат: ученые предполагают, что в древние времена репродуктивное поведение человека и женский менструальный цикл были синхронны с Луной, но наш современный образ жизни и искусственное освещение в значительной степени изменили эту синхронность. Фёрстер заведует кафедрой нейробиологии и генетики в Вюрцбургском университете (JMU).Результаты ее исследования теперь опубликованы онлайн в журнале Science Advances .

Связь между фазами луны, беременностью и рождаемостью

«Мы знаем много видов животных, у которых репродуктивное поведение синхронизировано с лунным циклом для повышения репродуктивного успеха», — говорит Шарлотта Фёрстер. Поскольку менструальный цикл женщин по продолжительности аналогичен лунному циклу, составляющему примерно 29,5 дней, связь кажется вероятной. Это также подтверждается рядом других результатов: например, несколько более ранних исследований показывают, что женщины, чей цикл совпадает с лунным, имеют наибольшую вероятность забеременеть. Два больших лонгитюдных исследования демонстрируют значительную корреляцию между рождаемостью и лунной фазой с небольшим увеличением рождаемости в полнолуние и соответствующим снижением в новолуние. Недавние данные также свидетельствуют о том, что роды с большей вероятностью происходят ночью во время полнолуния и днем, когда есть новолуние.

Чтобы выяснить влияние Луны на репродукцию человека, Фёрстер и ее коллеги из Мюнхена, Буэнос-Айреса и США изучили ход менструальных циклов 22 женщин, которые вели менструальные дневники — в некоторых случаях в течение 32 лет. .«Насколько нам известно, такой подход к анализу долгосрочных данных такого типа ранее не использовался», — говорит Фёрстер. Вместо этого предыдущие исследования полностью проанализировали большое количество женщин, объединив результаты разных женщин, возрастных групп, лет и сезонов.

Луна вращается вокруг Земли за несколько циклов

Команда сопоставила записи каждой из 22 женщин с лунным циклом. Тогда как «лунный цикл» на самом деле является недопустимым упрощением. «С научной точки зрения Луна демонстрирует три различных цикла, которые периодически меняют ее яркость и гравитацию, с которой она воздействует на Землю», — говорит Фёрстер.С одной стороны, есть смена полнолуния и новолуния, которая происходит в среднем каждые 29,53 дня с небольшими отклонениями. Во-вторых, Луна не обращается вокруг Земли по фиксированной орбите. Вместо этого его положение меняется относительно экватора. Где-то севернее, где-то южнее. Этот цикл длится 27,32 дня. Третий цикл немного длиннее, в среднем 27,55 дней. Это происходит от того, что Луна сопровождает Землю по эллиптической орбите и соответственно находится то ближе, то дальше.

Все эти циклы влияют на интенсивность лунного света и гравитации, что можно увидеть, например, в приливах. Кроме того, они взаимодействуют друг с другом и могут привести к появлению особых созвездий через более длительные интервалы времени, вызывая особые явления, такие как солнечное затмение, которое является частью регулярного цикла, когда затемнение Солнца повторяется примерно каждые 18 лет.

Лунный свет — сильнейший генератор часов

«Все три лунных цикла влияют на начало менструации у женщин»: такой вывод делают ученые после оценки записей участников исследования.Ночной лунный свет кажется сильнейшим синхронизатором часов, но гравитационные силы Луны также способствуют этому эффекту.

Конечно: Не все женщины следят за сменой света и тьмы в ночном небе, а если и следят, то обычно только в определенные промежутки времени. В среднем у женщин до 35 лет менструация происходит синхронно с полнолунием или новолунием чуть менее четверти регистрируемого времени. У женщин старше 35 лет это происходит в среднем едва ли в одной десятой части случаев.Синхронность лунного и менструального циклов не только уменьшается с возрастом: она также уменьшается в той мере, в какой женщины подвергаются воздействию искусственных источников света в ночное время. Типичные «совы», поздно ложащиеся спать и дольше оставляющие свет, не проявляют явной синхронизации с Луной.

Чувство тяжести

По мнению ученых, тот факт, что синхронизация происходит лишь спорадически и что ход женских менструальных циклов варьируется, предполагает, что лунный цикл свет-темнота сам по себе не является сильным синхронизирующим фактором менструации. У них есть первое свидетельство того, что гравитация также влияет на месячные циклы. «Во второй половине 1961, 1979, 1997 и 2015 годов менструальные циклы семи из девяти женщин совпадали со сменой полнолуния и новолуния», — говорит Шарлотта Фёрстер. Этот интервал в 18 лет точно соответствует ритму, в котором три лунных цикла объединяются, образуя особые созвездия. Это соединение могло усилить силу Луны как генератора часов.

Наблюдение за тем, что гравитация задает ритм для людей, может объяснить, почему определенные циклы, такие как менструация, а также начало и продолжительность сна, временно связаны либо с полнолунием, либо с новолунием: в обеих фазах влияние гравитации Луны на Земля похожа.Эффекты гравитации также могут объяснить наблюдение исследования о том, что как начало сна, так и продолжительность сна у студентов колледжей синхронизированы с лунным циклом, даже несмотря на то, что они живут в Сиэтле, городе, который настолько яркий ночью, что лунный свет едва заметен.

По мнению Фёрстер и ее коллег, все эти наблюдения предполагают, что человеческий организм может реагировать не только на быстрые изменения гравитации, воспринимаемые системой равновесия, но и на медленные, периодически повторяющиеся гравитационные изменения.Однако ученые осознают ограниченную значимость своего исследования из-за относительно небольшого числа обследованных женщин. Поэтому ее надежды связаны с использованием одновременно простой и современной технологии: приложения для мобильного телефона. Это позволит изучить взаимосвязь менструального и лунного циклов и влияние искусственного света на большое количество женщин по всему миру.

Ссылка: «Женщины временно синхронизируют свои менструальные циклы с циклами яркости и гравиметрии Луны» К.Хельфрих-Фёрстер, С. Монеке, И. Спиусас, Т. Ховестадт, О. Митессер и Т. А. Вер, 27 января 2021 г., Science Advances .
DOI: 10.1126/sciadv.abe1358

Что говорит о вас ваш менструальный цикл согласно Луне

Эксперт по менструациям и ведьма Лиза Листер разрушает вашу мощную лунно-менструальную связь

Лиза Листер происходит из рода женщин-путешественниц, которые работали с травами, звездами и народной медициной, чтобы предсказывать интуицию, предсказывать и лечить. Она художница, писательница, терапевт по благополучию и специалист по массажу матки и фертильности, которая делится со своими последователями циклической жизнью, ритмическим интеллектом и ментальными практиками в своем теле.

В последние годы резко возрос интерес к связи лунных фаз с менструальным циклом. Я рассказываю об этом ритмическом интеллекте и отражении циклов природы мамы в нашей собственной циклической природе в своих книгах, но в ответ на это мне часто задают вопрос: «Как я могу синхронизировать свой цикл с луной?» Под чем человек обычно подразумевает: «как мне сделать так, чтобы у меня овуляция была при полной луне, а кровотечение — при темной луне?» Да, это ВЕЩЬ.

В фольклоре говорится, что если у вас будет кровотечение в новолуние и овуляция в полнолуние, вы будете плодовиты и будете «настроены» на луну и ее циклы. Однако это было до появления таблеток, до электричества, до того, как мы целыми днями пялились в компьютеры и мобильные телефоны, до того, как мясо, которое некоторые из нас предпочитают есть, было накачано гормонами — все это очень успешно работало, чтобы отключить нас от сети. наша прямая связь с фазами луны и с цикличностью наших собственных тел.Но есть способы восстановить связь. Это включает в себя диетические изменения, маски для сна и регулирование потребления света.

Тем не менее, хотя кровотечение в соответствии с луной и ее фазами ВОЗМОЖНО, знайте, что это НЕ обязательно. Вам НЕ НУЖНО синхронизировать свой цикл с Луной, потому что она уже есть. В какой бы фазе луны вы ни истекали кровью (и вы заметите, что это может и будет меняться в зависимости от того, что вызывается и через вас нужно реагировать и работать в течение ваших истекающих лет), она обладает собственной силой и магией для того, что вам нужно получить. Сейчас.

ЕСЛИ У ВАС БЫЛО КРОВОТЕЧЕНИЕ ВО ВРЕМЯ… РАСТУЩЕЙ ЛУНЫ

Вас призывают использовать период менструации для исследований и новых открытий. Рисковать и интересоваться новыми возможностями. Читайте книги, содержащие учения, которые вы давно хотели прочитать, но не дошли руки, или слушайте подкасты женщин, которыми вы восхищаетесь и которые вас вдохновляют. Это время, чтобы расти, играть и получать новый опыт. Попробуйте другую еду, поверните налево, когда вы обычно идете направо.

ЕСЛИ КРОВОТЕЧЕНИЕ ВО ВРЕМЯ… ПОЛНОЛУНИЯ

Кровотечение в полнолуние — это призыв к вам объединить жизненную силу, полноту и мощную силу полнолуния с выделением собственной менструальной крови, чтобы проявить и воплотить в жизнь что-то творческое. Творить внешне, для коллектива, для мира. Неудивительно, что прямо сейчас МНОГИЕ женщины будут истекать кровью с полнолунием, потому что их призывают действовать и творить в ответ на политические ситуации.(Здесь нужно не сражаться, а превратить ярость и гнев в созидательную силу во благо.)

ЕСЛИ У ВАС БЫЛО КРОВОТЕЧЕНИЕ ВО ВРЕМЯ… УБЫВАЮЩЕЙ ЛУНЫ

Вы призваны заняться тем, что принесло вам плоды во время полнолуния, и культивировать это, редактировать это, прояснить это. Используйте информацию, которую вы открыты для получения во время вашего кровотечения (если вы еще не знали, вы гадальный жезл, когда вы истекаете кровью), чтобы помочь вам разобраться в деталях, прояснить и действительно стабилизировать и закрепить идеи или ситуации и проверить знания, которые помогут разработать планы и проекты по мере продвижения по циклу.

ПРИ КРОВОТЕЧЕНИИ ВО ВРЕМЯ…ТЕМНОЙ/НОВОЛУНИ

Если вы истекаете кровью от темноты до новолуния, вас призывают внутрь. Чтобы питать себя, заботьтесь о своих потребностях и погрузитесь в некоторые серьезные практики по уходу за собой. Время вашего сна будет мощным, поэтому обязательно делайте записи в своем дневнике, потому что, когда вы истекаете кровью в эту фазу луны, вы одной ногой в этом мире и одной ногой в великой пустоте. Космическая матка. У вас есть доступ ко всему, что было и что будет, это довольно дико!

Это хорошее время, чтобы побыть на месте, побыть в тишине, войти в силу своей старухи / мудрой женщины и позволить своему мудрому «я» быть вашим проводником, потому что, честно говоря, пытаясь быть в действии или делать… ну, все будет сложно, когда вы кровотечение в этой фазе. (Это потому, что ты не предназначен для этого. Ты должен отдыхать. Я знаю, радикально, верно?)

Это знание, этот доступ к нашим ритмическим и циклическим тайнам — это то, как мы восстанавливаем свою силу.

Чтобы узнать больше о нашем ритмичном и циклическом интеллекте, прочитайте книги Лизы, подпишитесь на ее письмо музы на сайте www.thesassyshe.com или присоединитесь к ее коллективу SHE Power на Patreon.

Календарь девочек | Здоровье | The Guardian

Можно было бы подумать, учитывая, что месячные были универсальным явлением для женщин на протяжении тысячелетий, что мы уже знаем о них все, что можно знать.По правде говоря, мы, кажется, все еще обсуждаем основы: чем женские циклы отличаются от одного месяца к другому, и между одной женщиной и другой, имеют ли женщины, которые живут вместе циклы, даже то, что Луна вызывает у нас менструацию.

Средняя британская женщина имеет 400 менструаций в своей жизни, в то время как у женщины из племени догонов в Мали, у которой, вероятно, будет около восьми детей, будет всего 110 менструаций — и это к лучшему, потому что догонов изгоняют в особое » менструальная хижина» каждый раз. Таким образом, хотя общее количество периодов кажется хорошо установленным, мифология начинается со «средней» длины цикла. В норме 28 дней. О, нет, это не так.

Американец Р.Ф. Воллман показал, что 28-дневные циклы являются скорее исключением, чем правилом. Его книга 1977 года «Менструальный цикл» была основана на циклах 691 женщины, родившихся между 1875 и 1951 годами и в возрасте от 4 до 63 лет. Возраст первых менструаций колебался от 9 до 21 года. Он отметил сходство в начале менструального цикла у сестер и матерей и что средний цикл падает с 35.1 дня в 12 лет до 27,1 дня в 43 года и 51,9 дня в 55 лет. Только 12,4% женщин имели 28-дневный цикл.

Именно женщины с циклом 29,5 дней имеют наибольшую вероятность фертильных циклов, а как короткие, так и длинные циклы связаны с бесплодием. И вот тут-то и появляется луна. Совпадение ли, что 29,5 дней составляют длину лунного цикла? Вавилонян, сумевших составить таблицы лунных долгот, не нужно было убеждать. «Женщина плодородна согласно луне», — утверждали их писцы.

В течение 27 лет француз по имени Кло пытался доказать правоту вавилонян, собирая сведения о фазах луны, а также данные о 289 менструальных циклах одной женщины (несчастной мадам Кло). В 1834 году он торжествующе заявил, что разрешил вопрос: полнолуние инициирует менструацию.

С тех пор было проведено еще много исследований, подавляющее большинство из которых опровергло его теорию. В 1987 году американский психолог Уиннифред Катлер собрала данные почти 1000 студентов Филадельфийского колледжа и опубликовала свои данные в Journal of Human Biology.Она показала, что наибольшая плотность менструаций приходится на полнолуние. Это означает, что овуляция произойдет примерно во время новолуния, за 15 дней до него.

Исследования уровня мелатонина в менструальной крови показывают, что он достигает пика непосредственно перед менструацией. Мелатонин, гормон сна, также является рабом биологических часов, помогая им координировать активность в ответ на изменения продолжительности дня. Например, нарушения выработки мелатонина из-за сменной работы могут нарушить ваши циклы.

Многие животные согласовывают свои репродуктивные ритмы с помощью своих гормонов с Луной, и не только такие, как крабы, которые зависят от приливов и отливов. Было показано, что плоские черви, лягушки, хомяки и обезьяны Ceropithecus делают то же самое. Гормоны — это мессенджеры, посылаемые в ответ на сигналы окружающей среды, такие как продолжительность дня и фаза луны, которые приводят в действие соответствующее поведение, такое как ухаживание. Многие утверждают, что когда-то люди были настроены на лунные ритмы, и только появление огня, а затем искусственного света изменило эту естественную синхронность.

Для многих решающим аргументом является то, что, поскольку и человеческое тело, и земля на 80% состоят из воды, имеет смысл, что если Луна может влиять на земную воду, она должна воздействовать и на наши тела. «Косвенные доказательства кажутся неопровержимыми», — соглашается Клайв Коэн, профессор нейроэндокринологии Королевского колледжа Лондона. «Проблема в том, что косвенных доказательств недостаточно».

Представление о «женщинах как менструальных океанах под влиянием Луны» испорчено деталями; например, только поверхность нашей планеты на 80% состоит из воды, а вода у людей не плещется в каком-то внутреннем море.Муха оказывает большее гравитационное притяжение на нашу руку, чем луна. Неправда и утверждение о том, что древняя лунная синхрония была нарушена искусственным светом. Женщины догонов не совершают массового исхода в свои менструальные хижины в полнолуние, и хотя некоторые виды увлекаются лунными циклами, большинство — нет. Существует огромное разнообразие продолжительности цикла, от трех дней до трех месяцев.

В любом случае, какой смысл в этой «командной менструации» у женщин? «Итак, когда мужская охотничья группа вернулась, у них у всех была овуляция», — говорит Виннифред Катлер.Да неужели? Старый аргумент «все вместе затыкают рот»? Что, если пошел дождь и парни вернулись раньше?

Главный момент, однако, вот в чем: женские циклы, как вынужден был признать разъяренный Кло несчастной мадам Кло, не так уж и регулярны: «Время от времени интервалы то короче, то длиннее». Единственное, что вы можете гарантировать относительно луны, это то, что новая луна будет появляться мертвой по расписанию каждый месяц.

Многие ученые скептически относятся к связи с Луной.Самый известный британский менструальный клиницист и ученый Маргарет Рис из больницы Джона Рэдклиффа в Оксфорде фыркнула на это предложение: «Маловероятно». Но хотя это может быть маловероятным, это миф, в который мы хотели бы верить. Кто бы не хотел почувствовать, что мы каким-то образом связаны с чем-то таким прекрасным?

Но другой фактор окружающей среды может иметь большее влияние на наши циклы. В Британии не может быть женщины, которая не испытала синхронизацию циклов — склонность друзей, живущих вместе, иметь менструации в одно и то же время.В 1971 году исследование, опубликованное в журнале Nature, подтвердило то, что многие подозревали: у женщин, живущих на близком расстоянии, менструация наступает синхронно.

Автор, Марта МакКлинток, которой тогда было 23 года, основывала свою статью на том, что она наблюдала в колледже Уэлсли, штат Массачусетс. Когда Марта была студенткой, ее пригласили на лекцию о феромонах — химических сигналах, переносимых по воздуху, которые воздействуют на других членов группы, но сознательно не воспринимаются как запахи. Делегаты обсуждали, как феромоны вызывают овуляцию самок мышей.В сцене прямо из «Блондинки в законе» тогдашняя 19-летняя Марта нерешительно подняла руку и сказала, что то же самое происходит все время с людьми. Когда Марта потребовала доказательств, она ответила, что это произошло в ее общежитии и что мусорные баки в общежитии наполняются продуктами менструального цикла в определенное время месяца, но не в другое. Она быстро записала 135 женщин в свое общежитие, и результатом стала газета Nature.

МакКлинток размышлял над тем, может ли общий «паттерн свет-темнота» (соседи по комнате ложатся спать в одно и то же время) возможным механизмом с синхронией, инициируемой мелатонином, но позже отверг эту идею.Она отметила, что синхронность наиболее заметна между лучшими друзьями, и пришла к выводу: «Это указывает на то, что у людей существует межличностный биологический процесс, влияющий на менструальный цикл».

В этой области существуют огромные разногласия, и многие исследования не показывают никакой связи. Те, кто сообщает о менструальной синхронии, утверждают, что это наиболее вероятно среди лучших друзей и женщин с интенсивными социальными контактами друг с другом, и наименее вероятно, если вам не нравится кто-то, с кем вы проводите время. Что характерно, среди лесбийских пар такой корреляции обнаружено не было.

В 1998 году, снова в Nature, МакКлинток заявил, что доказал, что феромоны были «межличностным процессом», который изменял гормоны, влияющие на начало менструации. В слепом контролируемом исследовании женщин попросили понюхать подушечки, взятые из подмышек женщин во второй половине их цикла. Циклы снифферов ускорились, в результате чего их менструация наступила раньше, чем ожидалось. Прокладки, взятые у женщин во время овуляции, имели противоположный эффект. Это была впечатляющая газета.

Сиобан Харлоу — профессор общественного здравоохранения Мичиганского университета, посвятившая свою жизнь изучению менструации. Она указывает на работу с овцами, показывающую, что на овуляцию влияет длина дня и другие овцы. «Есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что мелатонин и социальные взаимодействия также влияют на функцию яичников человека. Я считаю литературу о феромонах наиболее убедительной».

Игра, сет и матч? Что ж, это очень популярное мнение, но, поскольку у большинства женщин менструация длится пять дней, а продолжительность между менструациями составляет всего месяц, совпадение в группе женщин, живущих вместе, не только возможно, но и весьма вероятно.Кроме того, хотя вы можете синхронизировать циклы, скажем, в 20 и 40 дней, это невозможно сделать, если циклы составляют 21 и 29 дней. Многие люди укажут на свой собственный опыт и скажут, что они «знают», что это происходит, а затем скажут вам, что они работают регулярно, как часовой механизм — так кто же переключается?

И все же остается вопрос: какова биологическая цель синхронизированных менструаций? Отсутствие синхронности с вашим лучшим другом, безусловно, делает рождение ребенка от самого горячего парня в округе (что является планом игры вашего тела, если не вашим) более, а не менее вероятным.

Биологи подтвердили связь менструальных циклов и фаз Луны — Наука

Ученые нашли связь между лунными циклами, сном и менструацией

как это влияет на наши эмоции?

Путь к синхронизации циклов

Какая связь между Луной и женскими циклами

Цикл совпадает с лунным циклом.

Девственная луна — женское новолуние

Поиск баланса: зачем он нужен?

Путь к синхронизации циклов

Что это дает?

Лунный и месячный цикл

Луна в знаках и месячный цикл

Лунные фазы и месячный цикл

‎App Store: Трекер Периодов Мой Календарь

Критические дни лунный цикл полнолуние. Лунный и месячный цикл

Популярные приметы, связанные с месячными

Месячные по дням недели

В какое время суток начались месячные?

Гадание по числу начала

В день рождения

Что нельзя делать в эти дни?

1. Фаза Амброзии

2. Фаза Артемиды

3. Фаза Селены

4. Фаза Афродиты

5. Фаза Деметры

6. Фаза Гекаты

7. Фаза Горгоны

Синхронность лунного и менструального цикла

Регуляция менструального цикла и его связь с Луной

Священная менструация — Циклы Красной Луны и Циклы Белой Луны

ОТОБРАЖЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА ПО ФАЗАМ ЛУНЫ

Женские менструальные циклы связаны с фазами Луны — Новости здоровья потребителей правда к тому.

Это то, что Луна на самом деле делает с вашими месячными

Женский менструальный цикл под влиянием лунного света и даже гравитации Луны

Связь между фазами луны, беременностью и рождаемостью

Луна вращается вокруг Земли за несколько циклов

Лунный свет — сильнейший генератор часов

Чувство тяжести

Что говорит о вас ваш менструальный цикл согласно Луне

Эксперт по менструациям и ведьма Лиза Листер разрушает вашу мощную лунно-менструальную связь

Календарь девочек | Здоровье | The Guardian

admin

Добавить комментарий Отменить ответ