Как ухаживать за мужским лицом: Уход за кожей лица для мужчин

Уход за мужской кожей лица [как ухаживать за лицом мужчине после 30, 40, 50 лет]

Содержание

• В чем особенности мужской кожи
• Этапы ухода за лицом для мужчин
• Как мужчинам ухаживать за кожей после 30 лет
• Как ухаживать за мужской кожей после 40 лет
• Уход за лицом мужчины после 50 лет
• Рекомендации экспертов
• Могут ли мужчины пользоваться женской косметикой для ухода
• Обзор средств для ухода за кожей мужчин

В чем особенности мужской кожи

Есть мнение, что мужскую косметику стали выпускать в результате происков маркетологов и косметических фирм, пытающихся заманить в свои сети сильную половину населения планеты. Мы категорически с этим не согласны и настаиваем: каждый человек имеет право ухаживать за собой и своей кожей независимо от гендерной принадлежности.

Что касается мужской кожи, то у нее есть как минимум три особенности, которые важно учитывать.

1. 1

   Она более жирная. А значит, склонна к сальному блеску, расширенным порам в Т-зоне и появлению черных точек. Подробности здесь.

2. 2

   Она более плотная, и это хорошо, так как плотная кожа лучше противостоит негативным факторам, чем тонкая. При этом она не так восприимчива к уходу. Именно поэтому мужские средства обычно имеют легкую гелеобразную или водную текстуру.

3. 3

   Она более чувствительная в определенных зонах. В этом виновато ежедневное бритье, которое даже при идеальном скольжении лезвия наносит коже микротравмы. Отсюда — раздражение, покраснение, жжение и высыпания.

Вернуться к оглавлению

Этапы ухода за лицом для мужчин

В принципе, этапы ухода за мужской кожей ничем не отличаются от женской бьюти-рутины. Смотрите сами.

Очищение

К этому этапу мужчины относятся спустя рукава, в лучшем случае умываются с мылом или гелем для душа во время утренних водных процедур. Но мы же помним, что мужская кожа более жирная, а значит, склонна к закупорке пор, появлению комедонов и жирного блеска. Поэтому очищать ее нужно тщательно, специальными средствами, которые часто обладают и отшелушивающим эффектом.

Основное правило очищения кожи, мужской в том числе, — регулярность. Умываться необходимо утром и вечером на ежедневной основе.

Тонизирование

Тоники в мужских линейках — большая редкость и скорее исключение, чем правило. Не каждый мужчина согласиться протирать лицо ватным диском. Так что тонизирующую функцию вынужденно выполняют лосьоны и гели после бритья. Они одновременно освежают кожу и нормализуют ее pН, успокаивают.

Увлажнение

Увлажняющие кремы для мужчин в подавляющем большинстве сочетают успокаивающий уход после бритья с интенсивным увлажнением. Так что за этот этап ухода можно не беспокоиться.

Бритье во многом определяет мужской уход за кожей. © Getty Images

Защита

Защищаться от солнца нужно всем, особенно в летний период, когда мы проводим больше времени на открытом воздухе (кстати, это касается не только кожи лица, но и тела). В постоянном арсенале всегда должен быть крем с высоким SPF, но только с облегченной текстурой.

Вернуться к оглавлению

Как мужчинам ухаживать за кожей после 30 лет

Мужчины до последнего тянут со специальным уходом, ограничивая его средствами после бритья. Но после тридцати самое время приобрести средство с усиленной увлажняющей и защитной функцией. Мужской коже, несмотря на природную выносливость, тоже может грозить обезвоженность, которая чревата неприятными последствиями в любом возрасте. И неважно, какие причины ее вызвали — вредные привычки, отсутствие ухода или пересушенный воздух в офисе.

Гель с питательными компонентами Hydrix Gel, Lancôme обеспечивает качественное увлажнение, и антиоксидантную защиту.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за мужской кожей после 40 лет

Более плотная и упругая кожа мужчин стареет менее заметно, чем женская. Но мы все же ходим под одним солнцем, дышим тем же (и иногда не самым чистым) воздухом, нервничаем из-за дедлайнов, стоим в пробках, не высыпаемся. Результат? Окислительный стресс и ослабление противостояния атакам свободных радикалов, которые не делают различия между полами и ускоряют процесс старения. Мы ведем к тому, что после 40 лет мужской коже полагаются витамины и антиоксиданты.

В мужских линиях есть специальные кремы с добавлением таких ингредиентов, но можно воспользоваться и антиоксидантной сывороткой — одним из продуктов унисекс.

Например, сывороткой для жирной и нормальной кожи Phloretin CF, SkinCeuticals, содержащей высокую дозу аскорбиновой кислоты.

Вернуться к оглавлению

Уход за лицом мужчины после 50 лет

Возможно, морщины и не портят мужчин. А вот «помятое» лицо, неровная кожа, устойчивые покраснения, тусклость и в целом усталый вид точно не украшают.

Молод душой? Пусть и кожа лица соответствует. © Getty Images

Что делать? Инвестировать в здоровье кожи, а именно в мужской крем категории анти-эйдж, который повышает упругость кожи и улучшает ее состояние в целом. Хороший пример такого продукта — антивозрастная уплотняющая сыворотка Force Supreme Youth Architect Serum, Biotherm.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации экспертов

Читайте внимательно и запоминайте — эти советы вам обязательно пригодятся.

1. 1

   «Не следует бриться сразу после душа: распаренный эпидермис легче травмируется, а расширенные поры быстрее загрязняются. Поэтому браться за бритву лучше или непосредственно перед принятием душа, или через 10-15 минут после него», — рекомендует Елена Елисеева, эксперт марки Vichy.

2. 2

   Запаситесь термальной водой: она пригодится и как освежающий спрей в жару, и как SOS-средство, если вы слегка обгорели на пляже. Также это неплохой способ освежить лицо утром, если накануне была затянувшаяся вечеринка. Охладите термальную воду и аккуратно распыляйте на кожу с расстояния 20 см.

3. 3

   Не трите лицо полотенцем после бритья, просто аккуратно промокните кожу.

4. 4

   Наносите дневной крем на еще влажную кожу, в идеале — предварительно сбрызнув ее термальной водой.

Вернуться к оглавлению

Могут ли мужчины пользоваться женской косметикой для ухода

Однозначного ответа здесь нет. Конечно, если под рукой нет мужского продукта, можно позаимствовать крем у подруги. Но в целом мужской коже требуются специальные формулы с определенным набором компонентов.

Советуем почитать:

• Антивозрастной крем для мужчин
• Брутальный подход: 5 главных антиэйдж-продуктов для современного мужчины

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за мужской кожей

В нашей коллекции вы найдете, все, что нужно мужчинам для базового ухода за кожей.

Средства для очищения мужской кожи

Умывайтесь с помощью специальной косметики, и вы гарантированно почувствуете разницу.

Название средства	Действие	Активные ингредиенты	Способ применения
Средство для умывания против прыщей Pure Power, L’OrÉal Paris	Помогает решить проблемы молодой мужской кожи (блеск, черные точки, прыщики и следы от них), основательно очищая ее.	Минерал вулканического происхождения, ментол, салициловая кислота, цинк.	Наносите массажными движениями на влажную кожу с акцентом на зону лба, носа и подбородка.
Гель для умывания Facial Fuel Energizing Face Wash, Kiehl’s	С его помощью можно, как умываться, так и бриться. Очищает и одновременно заметно смягчает кожу.	Кофеин, экстракты апельсина и лимона плюс витамин Е и ментол.	Нанесите на влажное лицо, помассируйте и смойте.
Очищающий тонизирующий гель для умывания для нормальной кожи, Cleansing Gel, Biotherm Homme	Удаляет загрязнения, подготавливает к бритью, тонизирует и не сушит кожу.	Минеральный комплекс: цинк, магний, медь.	Сполосните лицо водой, нанесите средство на лицо, избегая области вокруг глаз. Тщательно смойте.

Средства после бритья

После общения с бритвой коже требуется утешительный приз. Предлагаем три варианта.

Название средства	Действие	Активные ингредиенты	Способ применения
УСПОКАИВАЮЩИЙ БАЛЬЗАМ ПОСЛЕ БРИТЬЯ SENSI BAUME, VICHY	Охлаждает, интенсивно увлажняет, уменьшает ощущение дискомфорта, успокаивает и заметно смягчает.	Термальная вода Vichy, эперулин, восстанавливающий кальций.	Наносите сразу после бритья на сухую кожу.
Лосьон после бритья Men Expert «Гидра энергетик» с антибактериальным эффектом, L’OrÉal Paris	Оказывает успокаивающий эффект, предупреждает высыпания и раздражения, вызванные бритьем, увлажняет.	Витамин B3, антибактериальный компонент.	Наберите небольшое количество лосьона на ладони и похлопайте ими по лицу, избегая области вокруг глаз. Важно, чтобы средство не попало в глаза.
Успокаивающий гель после бритья для раздраженной кожи Post Shave Repair Gel, Kiehl’s	Снимает ощущение дискомфорта, вызванного бритьем, нелипкий, впитывается моментально и столь же быстро успокаивает.	Экстракт алоэ вера, перечная мята, сквалан.	Нанесите немного средства сразу после бритья перед увлажняющим кремом.

Увлажнение мужской кожи

Гель, флюид или гель-крем — типичные представители увлажняющей косметики для мужской кожи.

Вернуться к оглавлению

чим він відрізняється від жіночого та які етапи включає?

Круто жити за часів рівноправності. І чоловіки, і жінки сьогодні можуть будувати успішну кар’єру або сидіти в декреті, ставати нобелівськими лауреатами або перемагати на конкурсах краси, бити тату або фарбувати нігті. Догляд за собою давно перестав бути тільки жіночою прерогативою. Але поки ринок чоловічої косметики стрімко зростає в США та країнах Азії, в нашій ментальності справжній чоловік все ще суворий та брутальний. “Мужики не танцюють”, не плачуть і  тим більше не користуються зволожуючим кремом.

Сьогодні спробуємо зруйнувати ці гендерні стереотипи, пояснити, чому щоденний догляд за шкірою важливий і для жінок, і для чоловіків. І як підібрати зрозумілий чоловічий догляд, не загубившись в таємничому світі ензимів, пептидів і керамідів?\

Чим чоловіча шкіра відрізняється від жіночої?

Деякі анатомічні відмінності чоловіків і жінок очевидні: у чоловіків більш розвинена мускулатура, більш високий зріст, вузький таз і широкі плечі. Також є ряд фізіологічних причин, які відрізняють чоловічу шкіру від жіночої:

Чоловіча шкіра товща

Чоловіча шкіра в середньому приблизно на 20% товще жіночої. Вона містить більше колагену і має щільніший і міцніший зовнішній вигляд.

Чоловіча шкіра більш пориста та жирніша

У чоловіків активніші сальні залози і вони виділяють в два рази більше себума, ніж жіночі. Тому чоловіча шкіра жирніше, частіше має масний блиск і схильна до висипання і акне.

Чоловіча шкіра старіє пізніше

Ознаки старіння з’являються у чоловіків пізніше, ніж у їх ровесниць. Але як тільки ці зміни починаються, вони проходять більш стрімко.

Щоденне гоління робить шкіру чутливішою

В середньому за своє життя чоловіки голяться десь 16 000 разів. Щоденне гоління видаляє верхній шар клітин шкіри, оголюючи незрілу шкіру, яка особливо чутлива до зовнішніх впливів.

Чи потрібно чоловікам доглядати за шкірою кожен день?

Шкіра – це найбільший орган людини, який захищає нас від негативного впливу довкілля. Стан шкіри – це індикатор здоров’я всього організму в цілому, він залежить від харчування, повноцінного сну, відсутності стресів і правильного догляду.

Ми вже розібралися, що чоловіча шкіра міцніша, ніж жіноча. Але незважаючи на це, вона все одно схильна до проблем: зайва жирність, прищі, зморшки або подразнення. А значить, їй теж потрібен щоденний догляд.

Найчастіше базовий набір чоловічої ванни – це зубна паста, дезодорант і гель “для всього”, яким миється і обличчя, і тіло, і волосся. Ми цінуємо такий аскетичний підхід і навіть трохи заздримо, що чоловіки встигають привести себе до ладу поки горить сірник. Тому підберемо всього декілька нових зрозумілих засобів для чоловічої ванни, які допоможуть не тільки виглядати як Джеймс Бонд, але й інвестувати в здоров’я і молодість шкіри.

Основні етапи щоденного чоловічого догляду

Хоча між чоловічою та жіночою шкірою існують відмінності, головні етапи догляду за шкірою у них ідентичні. Це очищення, зволоження, захист від сонця. Для повноцінного догляду досить купити спеціальний засіб для вмивання, зволожуючий лосьйон, сонцезахисний крем і користуватися ними щодня.

Очищення

Пінка або гель для вмивання позбавлять обличчя від бруду, мікробів і шкірного сала. На відміну від звичайного мила, вони роблять це ефективно і дбайливо, глибоко очищають пори та не пересушують шкіру. Очищення також підготує шкіру до наступного етапу і допоможе вбратися лосьйону або крему. Умиватися потрібно два рази на день: вранці і ввечері.

Missha Cicadin pH Blemish Foaming Cleanser – пінка для  очищення обличчя, підходить для делікатного догляду за чутливою і схильною до алергічних реакцій шкірою. Засіб забезпечує глибоке і дбайливе очищення, відлущує ороговілий шар, помітно зменшує кількість висипань, ліквідує запалення і почервоніння.

Зволоження

Щоденне зволоження шкіри допомагає зберігати її природний захисний бар’єр, робить її пружною. Багато чоловіків не люблять зволожуючі креми через липкість і відчуття маски на обличчі. В такому випадку вибирайте креми з легкою гелевою текстурою або зволожуючі тонери.

Village 11 Factory Moisture Toner – зволожуючий тонер для обличчя з екстрактом кореня кігтя диявола, глибоко зволожує і тонізує шкіру, нормалізує її гідроліпідний баланс, має антиоксидантну дію. Регулярне використання засобу помітно вирівнює мікрорельєф шкіри, зменшує глибину зморшок.

Захист від сонця

Якщо ви хочете довго виглядати молодим і захистити себе від раку шкіри, санскріном або сонцезахисним кремом потрібно користуватися кожен день, виходячи на вулицю. Навіть якщо ви не на морі, а за вікном похмура погода. Сучасні засоби не тільки захищають шкіру від SPF випромінювання, а й доглядають за нею. Тому вранці після вмивання ви можете відразу наносити санскрін. А зволожуючий крем або тонер залишити для догляду перед сном.

Avene Antirougers – денний крем для обличчя з сонцезахисним фактором SPF30. Інтенсивно зволожує, знімає подразнення, почервоніння і дискомфорт. Має захист від сонця SPF30, підходить для щоденного догляду і захисту від сонячних променів.

Скраби і маски для обличчя в чоловічому догляді

Скраб – це очищуючий засіб з абразивними частинками, який механічно видаляє старі клітини шкіри, робить її рівною і гладенькою. Він працює за принципом наждачного паперу, але дбайливо і делікатно оновлює шкіру та освіжає  колір обличчя. Скрабом достатньо користуватися один-два рази на тиждень, після чого потрібно обов’язково зволожувати шкіру кремом або спеціальною маскою. Але цю процедуру варто пропустити, якщо на шкірі є запалення або подразнення.

Mizon Snail Silky Peeling Scrub – пілінг-скраб з муцином равлика, засіб для відлущування ороговілих частинок шкіри, зволоження й очищення. Ніжні частинки не травмують шкіру, оновлюють її, роблять оксамитовою і ніжною на дотик. При тривалому застосуванні розгладжуються дрібні заломи і зморшки.

Маски для обличчя можуть виконувати ряд функцій залежно від складу. Наприклад, знімати подразнення, очищати, відновлювати шкіру. Радимо звернути чоловічу увагу маски для відновлення та очищення.

Маски для очищення

Через тестерон чоловіча шкіра схильна до жирності, впоратися з цією проблемою їй допоможе спеціальна маска, яку потрібно використовувати кілька разів в тиждень. Класно працюю продукти з глиною і деревним вугіллям.

Elizavecca Face Care Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask – глиняно-бульбашкова маска. Засіб добре усуває надлишки себума, нормалізує роботу сальних залоз, заспокоює запалення, запобігає появі висипань, витягує бруд з пір і звужує їх, тонізує і освіжає обличчя.

Відновлюючі маски

Це швидка допомога для обличчя, якщо у вас важлива зустріч або побачення, а відображення в дзеркалі залишає бажати кращого. Вони допомагають прибрати набряки і темні кола під очима, вирівняти колір обличчя і класно виглядати навіть після 10-ти годинного перельоту або нічних посиденьок в пабі.

Missha Talks Vegan Squeeze Skin Fitness – нічна маска, глибоко живить і насичує шкіру корисними мікроелементами. Відновлює, зволожує, загоює пошкодження, розгладжує мікрорельєф і надає природне сяйво.

Як вибирати чоловічу косметику?

Сучасний косметичний ринок одночасно тішить і лякає своїм величезним асортиментом. Найголовніше, що потрібно запам’ятати, – не обов’язково шукати спеціальні продукти для чоловіків з позначками “for men” або “men line”. Головна і найчастіше єдина відмінність між жіночими і чоловічими “баночками” – це дизайн паковання.

Наступне, що потрібно зробити, щоб не заблукати в косметичній Нарнії – це визначити ваш тип шкіри. Їх всього чотири: нормальна, суха, жирна і комбінована.

Якщо у вас великі пори, а жирний блиск з’являється через декілька годин після вмивання – ваша шкіра жирна. Якщо в осінньо-зимовий сезон вас особливо турбують сухість, стягнутість і лущення – ваша шкіра суха. Якщо ви не знайомі ні з першою, ні з другою проблемою, вітаємо, – ваша шкіра нормальна. Комбінована шкіра поєднує ознаки жирної шкіри в Т-зоні (лоб, підборіддя і ніс) і сухої на щоках.

Вибираючи засіб, звертайте увагу для якого типу шкіри він призначений, цю інформацію виробники завжди вказують на упаковці. Користуйтеся ними регулярно, вранці і перед сном, і ви будете виглядати не гірше, ніж вічно молоді Том Круз і Джаред Лето.

Советы по уходу за кожей для мужчин

Заболевания и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу

• Прыщи

• Экзема

• Выпадение волос

• Псориаз

• Розацеа

• Рак кожи

• Болезни от А до Я

• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Оспа обезьян: что нужно знать

Оспа обезьян — заразное заболевание, вызывающее сыпь. Сертифицированный дерматолог объясняет, как выглядит сыпь и когда обращаться за медицинской помощью.

Когда лечить контагиозный моллюск

Это заразное кожное заболевание обычно проходит само по себе, но иногда дерматологи рекомендуют лечить его. Узнайте, когда.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей

• Секреты ухода за кожей

• Поврежденная кожа

• Зудящая кожа

• защита от солнца

• Уход за волосами и кожей головы

• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей

• Уход за волосами

• Выпадение волос

• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность

• Пигментные пятна и темные пятна

• Удаление целлюлита и жира

• Удаление волос

• Шрамы и растяжки

• Морщины

• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи

• Бесплатные обследования на рак кожи

• Детский лагерь

• Хорошее знание кожи

• Гранты структуры теней

• Рак кожи, в поход!™

• Информационные кампании

• Флаеры и плакаты

• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога

• Что такое дерматолог?

• ФААД: что это значит

• Как выбрать дерматолога

• Телемедицинские назначения

• Предварительное разрешение

• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Несложное руководство по простому уходу за кожей для мужчин

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Минималистские советы для любого мужчины, который хочет инвестировать в уход за собой

Если вы пропускали уход за кожей, пришло время поговорить. Вам не нужно много делать, чтобы починить, защитить и даже побаловать свою кружку. Мы рекомендуем самые основные корректировки для долгосрочных результатов. Приходите узнать, как бороться с высыпаниями, раздражением после бритья и теми тонкими линиями, которые появляются из ниоткуда.

Кроме того, небольшое сияние снаружи также влияет на внутреннюю часть.

Вот с чего начать — или как освежить свою игру, потому что всегда есть что-то новое, что поможет усилить ваше сияние.

Как и все, что мы делаем и ожидаем результатов, уход за кожей требует постоянства. Но разработка рутины может показаться сложной, если вы не знаете, что делать или использовать.

Вот почему мы попросили доктора Уильяма Квана, сертифицированного дерматолога из Сан-Франциско, Калифорния, упростить уход за кожей. Вот три самых важных шага, которые он выделяет, на которые мужчины обычно скупятся.

1. Очищение

Одна вещь, которую чуваки сделали правильно, это не умываться каждое утро. Это связано с тем, что слишком частое мытье может разрушить естественный жир вашей кожи.

Но это работает, только если вы моетесь каждую ночь. Мы начинаем каждый день с чистого листа, так почему бы не позволить и вашей коже закончить на свежей ноте? Не позволяйте грязи и загрязнениям впитаться в ваши поры за ночь.

Кван рекомендует перед бритьем использовать мягкое пенящееся моющее средство, чтобы уменьшить кожный жир. Если у вас нет чувствительной кожи, вы можете чередовать отшелушивающее очищающее средство для более приятного бритья и мягкое умывание.

Совет: Если у вас жирная кожа, вы можете использовать горячее полотенце, чтобы очистить лицо утром. Плесните с холодной водой для освежающего импульса.

2. Восстанавливающий

Наша кожа со временем страдает из-за свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс. Не вдаваясь в уроки химии, окислительный стресс связан с негативной реакцией нашего организма на такие плохие вещи, как:

• загрязнение воздуха
• сигаретный дым
• промышленные химикаты
• УФ-лучи

«Например, антиоксидантная сыворотка, такая как витамин С, помогает уменьшить повреждения и должна наноситься утром под увлажняющий крем», — говорит Кван.

Наносите после бритья.

Совет от профессионалов: Перед сном Кван рекомендует наносить крем с ретинолом тем, кому за 30 и старше. «Ретинол помогает разгладить тонкие линии и морщины», — объясняет он.

3. Увлажняйте и защищайте

Утром нанесите увлажняющий крем с антиоксидантной сывороткой с фактором SPF не менее 30. Солнцезащитный крем предназначен не только для пляжа или занятий спортом на открытом воздухе. Случайное пребывание на солнце, например, время, которое вы тратите на прогулку до поезда или потягивание пива во внутреннем дворике после работы, накапливается и вызывает повреждение кожи.

На ночь выбирайте легкое увлажняющее средство без солнцезащитного крема.

Совет от профессионалов: Вам не нужно увлажнять кожу на ночь, если она не сухая! Увлажнение очень похоже на питье воды. Делайте это, когда вам это нужно.

Поделиться на Pinterest

От роскошных масел для бороды до вкусных, удобных в кармане бальзамов для губ — все больше товаров появилось на полках магазинов для мужчин. Теперь индустрия ухода за кожей, ориентированная на мужчин, стала более актуальной, чем когда-либо. Это здорово, но приток может также оставить вас в растерянности, что купить.

Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.

1.

Знайте свой тип кожи

«Мужчины, как правило, имеют жирную и более толстую кожу, в основном из-за воздействия тестостерона», — говорит Кван. Многие продукты для парней будут разработаны для борьбы с жиром. Но если у вас шелушащаяся, сухая кожа, ищите продукты, которые решают эту проблему. Для сухой кожи Кван рекомендует кремовое очищающее средство и сильное увлажняющее средство.

У вас также могут быть смешанные жирные и сухие пятна. Если это так, ищите продукты, предназначенные для комбинированной кожи. И если у вас чувствительная кожа, вы можете быть склонны к жжению, покалыванию или раздражению. Выбирайте продукты, содержащие как можно меньше ингредиентов.

Пройдите этот тест, чтобы узнать свой тип кожи.

Профессиональный совет: Попробуйте увлажняющий коктейль. Это не простой способ ухода за кожей, но он может изменить правила игры для комбинированной кожи. Вместо того, чтобы использовать увлажняющий крем «все в одном», попробуйте решить свои индивидуальные проблемы с кожей с помощью целевых продуктов.

Рекомендуем попробовать:

• Neutrogena Ageless Restoratives ночной крем с антиоксидантами и увлажняющими свойствами
• Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

2. Забудьте о поле

«Продукты для мужчин хороши, но многие средства по уходу за кожей являются унисекс и обычно подходят как мужчинам, так и женщинам», — говорит Кван.

Не ограничивайтесь линиями по уходу за кожей на основе упаковки. Если вы надеетесь избежать запахов, ищите продукты без отдушек. Или отдайте предпочтение средствам с эфирными маслами землистого или древесного оттенка, например, сандалового или кедрового дерева. Они также могут иметь успокаивающий эффект.

3. Учитывайте свою этническую принадлежность

Ваше происхождение может повлиять на ваш тип кожи и потребности в уходе за кожей. «Афроамериканские мужчины, как правило, имеют больше вросших волос, обычно связанных с естественным завитком волос», — говорит Кван, специалист по этнической коже. «Этим мужчинам я часто рекомендую использовать депилятор вместо бритья, чтобы уменьшить неровности от бритвы».

«Мужчины азиатского и латиноамериканского происхождения более склонны к неравномерной пигментации кожи, — продолжает он, — поэтому им следует быть осторожными с пребыванием на солнце и, возможно, добавлять в свой уход средства, осветляющие кожу».

Рекомендуем попробовать:

• Крем для депиляции Gigi для лица с успокаивающим бальзамом
• Увлажняющий крем для лица Nair Hair Remover
• Avon Skin So Soft Удаление волос на лице

4. Эксперимент 903 часто так же просто, как метод проб и ошибок», — говорит Кван. «Если возможно, покупайте товары в магазине, который допускает возврат, или начните с образцов».

Если вы все еще не знаете, что положить в свою аптечку, один из способов поэкспериментировать с продуктами — заказать подписку или коробку с образцами, которые отправят вам набор дорожных размеров в зависимости от ваших предпочтений.

Пробные продукты:

• Louis Pierre / Men’s Set
• Power Pack Джека Блэка

Поделиться на Pinterest Он часто лечит мужчин от порезов, вросших волос или прыщей.

Бритье является одной из наиболее распространенных причин раздражения, но правильный уход за кожей в сочетании с бритьем может улучшить состояние кожи.

«Начните с чего-нибудь простого, например, ежедневно принимайте душ с салициловой кислотой или перекисью бензоила», — говорит Кван. Этот тип очищающего средства поможет вылечить большинство неровностей, таких как фолликулит, вросшие волосы и прыщи. «Я рекомендую электрические бритвы, если у вас появляются вросшие волосы или вы испытываете сильное раздражение от бритья. Они, как правило, немного легче на коже».

Что выбрать: салициловую кислоту или перекись бензоила?

• Салициловая кислота действует как отшелушивающее средство перед бритьем, поскольку удаляет мертвые клетки из пор и с поверхности кожи. Это также противовоспалительное средство и антиоксидант, который может бороться с покраснением и повреждениями.
• Перекись бензоила борется с бактериями, которые могут вызывать шишки, но она более жесткая и может вызвать жжение или жжение на чувствительной коже.

По прогнозам, к концу десятилетия рынок средств личной гигиены для мужчин вырастет до более чем 60 миллиардов долларов. Эта статистика должна сказать вам, что все больше парней отказываются от устаревших идей по уходу за кожей, а уход за телом следует оставить девушкам.

Исследования показывают, что проблемы с кожей или кожные заболевания могут влиять на самооценку, отношения и производительность. Но никогда не поздно разработать программу ухода за кожей.

Магистерская диссертация Карлстадского университета в Швеции показала, что мужчины в возрасте от 15 до 45 лет следят за своим внешним видом и гигиеной, а также принимают идеи ухода за собой. Парни покупают продукты, чтобы решить проблемы с кожей и повысить самооценку.

Работа над решением проблем с кожей, если таковые имеются, дает вам некоторый контроль над ними и помогает вам обрести уверенность.

Женщины уже давно используют привычки и продукты по уходу за кожей, чтобы подготовиться к дню или расслабиться вечером. Парни должны последовать их примеру, если они еще этого не сделали.

Даже простой режим может стать частью того, что вы делаете для своего благополучия. Если вы считаете привычки ухода за кожей легкомысленными или напрасными, возьмите пример с f.c., блогера, стоящего за Simple Skincare Science. Он плодовитый блогер по уходу за кожей, который годами боролся с проблемами кожи и теперь делится своими мыслями о различных продуктах и ​​методах.

Он пишет: «Я призываю вас помнить, что частью нашего путешествия по коже является практика любви к себе». Сострадание к себе связано с тем, как мы относимся к другим и заботимся о них, поэтому вам нечего терять, если вы будете добры к своей коже.

Дженнифер Чесак — внештатный редактор книг из Нэшвилла и инструктор по письму.