Как стать шикарной: Как стать шикарной женщиной. 2 важных совета от Кристиана Диора | Будни без суеты

Как стать шикарной женщиной. 2 важных совета от Кристиана Диора | Будни без суеты

Нет некрасивых женщин. Кто-то однажды сказал эту фразу, и с тех пор все стали применять ее в жизни. Каждый по-своему. Но все представительницы прекрасного пола разные. Не найти двух одинаковых женщин.

Одни постоянно следят за собой. Регулярные посещения салонов красоты, маникюр, педикюр, стрижка, укладка. Брови, ногти, реснички – все должно быть идеально каждый день. Не должно быть ни одного прыщика, ни единой морщинки. Они всегда хотят быть на высоте и стремятся к совершенству. И, естественно, считают себя самыми обаятельными и привлекательными. И ведь на эту всю красоту тратится безумно много времени и денег.

Но есть и другие, для которых внешность – не главное. Их не волнуют отросшие корни волос, сломанный ноготь или то, что голова не мытая уже три дня. Можно ведь сделать хвост и смело идти на работу. Они прекрасно могут обходиться без косметики. В одежде главное – комфорт и практичность. Им удобно жить, это бесспорно. Такие дамы не тратят деньги на салоны красоты и дорогую косметику или одежду. Они любят себя такими, какие есть, и считают себя красивыми, могут даже не обращать внимание на лишние килограммы, пока это не создает проблем со здоровьем.

Есть еще один тип женщин. Они, конечно, всеми силами стремятся стать красивыми, но не считают себя таковыми. Их самооценка сильно занижена. Им кажется, что другие женщины красивее, все, кроме них. И соответственно, эти женщины считают, что и мужчины их полюбить не могут, что они всегда будут выбирать других. Они считают себя хуже остальных.

Есть конечно, и такие женщины, у которых всего в меру, всё правильно. Они знают и понимают, как подчеркнуть свои лучшие качества, их внешность не бросается в глаза. Они не гонятся за модными новинками, не одеваются вызывающе, у них все со вкусом и все красиво.

Лично я считаю, что нужно просто найти то, что нужно самой женщине. Найти свой стиль и образ. Самое главное, это даже не то, какого цвета тени или помада, а то, насколько женщина ухожена.

Кристиан Диор очень точно выразил мысль по поводу внешности прекрасного пола.

„Элегантность — в ухоженности. Самая лучшая одежда, самые дорогие украшения и косметика не стоят ничего, если вы не ухаживаете за собой.“

Кристиан Диор. Фото из общедоступного источника

Кристиан Диор. Фото из общедоступного источника

Ухоженность – это первое, на что должна обращать свое вниманию любая девушка или женщина.

Отдельная тема – это стройность, фигура и лишний вес. Не все следят за фигурой. В то время, как одни пропадают в тренажерных залах, другие плюшками балуются. Кто-то говорит, что хорошего человека должно быть много, и идет к холодильнику за очередным кусочком торта. А некоторые считают, что пышные формы очень нравятся мужчинам. Я не мужчина, не могу сказать точно, но лишние килограммы – это в первую очередь, проблемы со здоровьем, так что они нам не нужны.

Откуда вообще у здоровых женщин берется вес более 100 килограмм? Неужели эти килограммы свалились неожиданно в один день? Ну ведь всегда видно же прибавку в талии, в бедрах. И надо что-то с этим делать. Сразу же! Если здоровье или финансы не позволяют немедленно пойти в тренажерный зал, то можно хотя бы просто меньше есть.

Мне понравились слова Кристиана Диора и на эту тему:

„Каждый съеденный кусок остается во рту две минуты, два часа в животе, и два месяца на бедрах…“

Каждая представительница слабого пола должна быть красивой и счастливой. Отражение в зеркале должно ее радовать. Внешний вид, может быть, не так важен для мужчин, но не для женщины. Мы должны украшать этот мир, ежедневно. На то мы и прекрасный пол.

Начинаем новую жизнь. Стать шикарной женщиной так просто!

Дорогие друзья,

Сегодня у нас первый день тренинга. Обрадовалась увидев сегодня столько комментариев! Прочитала все и хочу сделать несколько выводов.

Во- первых многим в комментариях не нравится нынешняя ситуация в личной жизни или с финансами. Тут хочу сказать вот что, дело в том, что «искать» в этих сферах очень сложно. Ну очень сложно запланировать на следующий месяц «найти отличного мужа» или «работу за большие деньги». Так же не стоит планировать «познакомиться с 30 мужчинами» и «сходить на 20 собеседований». В количестве не всегда качество. Но, если вы самодостаточный человек, с которого проблемы, как с кошки вода, да еще и с энтузиазмом достигающий цель, то и муж и новая работа вас найдет сама. В общем если это разобрать по пунктам, то получается следующее:

1. Выработать дисциплину.
2. Наработать самооценку. А это делается не новой одеждой, а каждодневной работой. Голова у вас в этом случае «своим» занята, а не чужими мнениями.
3. «Построить» себя- спорт, питание, одежда.
4. Сделать выгодную презентацию себя. Сейчас приведу пример- например, если вы хотите найти работу, то презентация должна быть в Моем Мире и на Linked In
5. Сделать доступной эту презентацию тем, для кого она сделана (например, связаться с хедхантерами на Linked In).

Об этом всем мы будем говорить на тренинге.

При этом сразу хочу сказать, что действовать нужно целенаправленно, сначала первое, потом второе, потом третье.
Поверьте мужчины вас после этого и сами найдут (Всем нужна успешная женщина, которая не зациклена на проблемах или себе самой, но развивает свое дело или же увлеченно занимается любимыми хобби. )

Расписывать в одном посте все 5 шагов невозможно, так как на каждый шаг уходит почти месяц каждодневной работы. То есть обобщу- начинать стоит в любом случае с себя и как только почувствуете, что стали «сильными», то не узнаете себя и добьетесь любых целей.

Второй тип комментариев- не знаю чего хочу. Мне сразу очень захотелось ответить комментарием Алисы- попробуйте что-нибудь и куда-нибудь выйдете. В общем все равно с чего начинать.

Помню, когда у меня долго ничего не происходило я пошла на курсы танго. Не планировала, просто записалась на первые попавшиеся курсы. И…. Передо мной открылся новый мир! Танго развилось и в огромное количество новых друзей и в предложения новой работы, а так же я полюбила 20е, 30е и 40е и решила переехать в Буенос Айрес. На автобусных остановках- пританцовывала, а Gotan Project мотивировал меня так страшно, что казалось, что можно свернуть горы. Поездка в Аргентину выросла в настоящее приключение. А увлечение антиквариатом- в собственный бизнес. Не говоря уже про то, что ночные «Милонги» в Барселоне были самыми романтичными воспоминаниями в моей жизни, а сексуальность, которая открылась при танце с хорошим партнером полностью перевернула мою жизнь.
И все это вылилось из «нечего делать и чем бы мне заняться» и простым объявлением о наборе на курсы. Какого?

В общем я думаю, что ориентир понятен. В жизни есть огромное количество интересных вещей о которых мы не подозреваем, способных мотивировать, увлечь и полностью поменять жизнь. В общем любая вещь, если ей заняться серьезно может увлечь и изменить жизнь и привести совершенно к неожиданным результатам.

Еще один тип комментариев был- интересов много, времени мало- не знаю что выбрать. Проблема женского «фокуса» существует у всех женщин. Нам хочется всего и сразу и по первому разряду. Секрет в том, что все и сразу иметь… можно! Только вот здесь одна галочка- если вы просто возьмете календарь, плотно сожмете время и забьете каждую минуту- то выдохнетесь на втором дне. Секрет в том, что работать нужно с себя, а точнее развивать в начале свой характер и выносливость. Именно стержень внутри вас поможет вам сделать 1000 и 1 дело. Так что начинать нужно с маленького и добавлять дела каждую неделю/месяц. Будет очень сложно. Сложно сдержать себя и не набить все дела сразу. Но именно это и развивает характер.

Последний тип комментариев- депрессия, лень, ничего не хочется делать, страх изменить, каждый день- «день сурка». Вам, дорогие мои, как некому другому- дорога на этот тренинг. Выполняйте по чуть- чуть каждый день и все получиться на 200 процентов!

О чем мы поговорим в эти 8 недель:

1 неделя (которую мы проходим сейчас). Учимся дисциплине. Выполняем рутины, начинаем с маленьких дел, перестаем замечать негативное мнение, умеем себя покритиковать и похвалить.
2 неделя. Здоровье и энергия.
3 неделя. Учимся общаться с миром вокруг нас.
4 неделя. Набираемся сил.
5 неделя. Приводим в порядок свою личную «зону» (как квартиру, компьютер, так и мысли.)
6 неделя. Новые открытия.
7 неделя. Новая Я.
8 неделя. Закрепление результата.

Хочу сказать, что главное- в деталях. Например если вы видете красивую, ухоженную (шикарную) девушку. То вряд ли у нее будет юбка с пятнами. Так же шикарная женщина потому и шикарна- что бы не случилось, она не дает себе поблажек и выглядит на все сто! Примеров море- никогда не надевать грязные вещи, всегда иметь чистые волосы и идеальный маникюр. Мы себе в обычной жизни часто эти поблажки даем, потому что нет внутреннего стрежня и десциплины.

Так и в нашем построении личной жизни. Пятен быть не должно. Что бы стать шикарной- нужно проработать все детали. Поэтому «пропустить один день» или «забыть одну рутину» почти равно пятну на юбке, который когда- нибудь проявится. Только при четком выполнении заданий каждый день- все получится.

Задание первое- рутины.

Друзья, сегодня мы начнем с главного- с построения дисциплины и прощания с ленью. Это рутины. Я делаю 5 рутин утром и 5 вечером. И ничего не может мне помешать.
Такой список рутин нужно составить для себя. Я советую ограничиться 3 с утра и 3- вечером. Начиная с сегодняшнего дня следует их выполнять. Что бы не случилось. Где бы вы не были.

Мои рутины:

Утро:
1. Помыться под душем и почистить зубы под приятную музыку. Это как бомба бодрости и отличное начало дня. Вот эта рутина является обязательной для всех каждый день. Занимает она 5 минут.

2. Быстро облиться холодной водой. Я использую для этого таз/ведро. Наполняю его водой на 2/3 и быстро выливаю на себя. Тоже обязательная рутина для всех участников тренинга.

3. 5 минут растяжки. Потянуться вверх, вниз. 10 приседаний. Покрутить тазом 🙂

4. Выпиваю 2 стакана воды. Тоже обязательная дисциплина для всех участников.

5. Пробегаюсь по всей квартире и быстро навожу 5 минутный порядок. Собираю мусор в пакет, а вещи складываю сначала в кучку, потом разношу по местам. Занимает 5 минут.

Вечер.

1. Пишу один приятный мейл родителям, родным, друзьям или просто знакомым. Это может быть просто пара хороших слов.

2. Открываю окно и взбиваю подушки и одеяло. Кладу рядом с подушкой пакетик с лавандой (перед тем как лечь спать- убираю.)

3. Теплый душ. Почистить зубы.

4. Тянусь вверх, вниз под приятную успокаивающую музыку (моя Cafe del Mar)

5. 15 минут слушаю йогу- нидру в постеле.

Вы можете скопировать мои рутины и / или прибавить свои.

Я думаю вы сами можете сделать выводы как хорошо я сплю и как энергично и с хорошим настроением начинается мой день. А так как это Рутины (вот так вот с большой буквы, то есть пропускать их нельзя и они часть жизни). Любой день, как бы он не начался «выруливает» на правильную дорожку и заканчивает самым приятным образом.

Задание второе. Одно обязательное дело.

Вот это еще одно новшество о котором мы сегодня поговорим. Обязательное для всех. Сейчас я вам расскажу откуда берется плохое настроение и откладываение дел. Дело в том, что если у нас получилось
один раз провести день с толком, то автоматически все дни «без толка» получаются неудачными и мы себя корим и ругаем. А теперь представьте, что нам нужно сделать одно дело, всего одно. Оно обязательно. но других дел нет. Во- первых нам хочется сделать его как можно быстрее. Во- вторых мы не ставим планку. То есть мы сделали одно дело- день удался, ведь это 365 дел за год! Если мы сделали 3-5 дел мы себя не хвалим- просто так получилось. Так как если будем хвалить- то поставим планку, а потом, если не сделаем, то будем себя упрекать и все начнется сначала.

А главное это одно обязательное дело- прекрасный строитель нашего характера! Два месяца- и нас уже никто не увидит в бездействии!
Сегодня мы начинаем делать наше одно дело. Заранее его не планируем. Просто пороемся в голове, что же нужно сделать? Что давно откладывали?
И сразу начинаем! От участников 8 недельного тренинга я буду требовать выписывание сделанного дела каждый день. А от вас, мои дорогие, на этой неделе. Одно дело- это очень просто!

Задание третье. Я- хороший или я- плохой?

На бумаге нам нужно выписать 5 слабых своих мест и 5 сильных.
Из них выписать фокус на 3 слабых места, которые нужно исправить в первую очередь и 3 сильных черты, которые мы будем развивать.

Получать задание по этой неделе можно вот здесь:

.

Итак 3 вопроса- задания на сегодня:

1. Сформулируйте свои рутины на утро и вечер и сделайте сегодня свои первые вечерние рутины/или утренние, если вы читаете утром.
2. Прямо сейчас найдите дело на 10-15 минут и сделайте его. Напишите об этом.
3. Напишите список из 5 слабых и 5 сильных своих черт.

Всем отличного вечера!

Карина

27 секретов как стать истинной женщиной в глазах мужчин

Способность обольщения приносит своим обладательницам большую пользу, этого нельзя не признать. Но какая она, идеальная женщина? Существует заблуждение, что только внешний вид определяет очарование, но отнюдь! Это совсем не так!

Если вы хотите, чтобы вас замечали, а мужчины всегда обращали свои взгляды только на вас, ознакотьтесь с этими хитростями.

1. Будьте личностью

Если вы попытаетесь хорошенько приглядеться к людям на вечеринке или просто в компании, вы заметите, что большинство мужчин привлекают женщины с уникальными личностными качествами и стилем. Сосредоточьтесь на том, что делает общение с вами интересным и веселым — и вы сможете на своем опыте убедиться, насколько очевидна беспроигрышность этого подхода.

2. Полюбите себя

Вы не сможете выглядеть соблазнительно, если не научитесь по-настоящему любить себя. Например, никто не будет обращать внимание на то, какие у вас красивые блестящие шелковистые волосы, если вы будете постоянно жаловаться на объем своей талии. Уверенность в себе – это что-то очень мощное и заразительное, это блеск в глазах, который никогда не останется без внимания. Вряд ли кто-нибудь оценит вас до тех пор, пока вы сами не научитесь оценивать себя по достоинству!

3. Защищайте то, во что верите

Будьте женщиной, обладающей здоровыми принципами. Защищайте то, во что верите. Старайтесь всегда сохранять голову ясной и четко разграничивать то, что вам нравится и что вы не любите, что вы думаете и какие позиции разделяете. Придерживание моральных принципов может помочь вам сохранять правильный баланс в отношениях в плане этики, а также станет хорошей основой для достойной жизни.

4. Не следуйте чужим советам

Не слушайте других женщин, которые пытаются навязать вам свое мнение о том, как вы можете привлечь мужчин. Каждая представительница прекрасного пола имеет свою собственную концепцию красоты, а также мнение о том, что люди считают привлекательным. «Носите это» или «делайте то», «покажите свою левую лодыжку; ведь мужчинам это так нравится!» — эти советы могут быть полезными лишь изредка. Вы не должны уходить от вашей главной цели: выражать свою индивидуальность!

Следуйте за собственными чувствами и инстинктами. Если есть человек, который не принимает в вас это – он явно не тот, на чье мнение нужно обращать внимание. Кроме того, все женщины используют различные способы обольщения. И в этом вся прелесть!

5. Уделяйте внимание своему здоровью

Женщина, которая бережет себя и заботится о своем здоровье, всегда привлекает восторженные взгляды. Удерживайте свой вес в рамках рекомендованных значений, употребляйте здоровую пищу, высыпайтесь и делайте физические упражнения. Хорошее здоровье позволяет чувствовать себя более энергичной, а также вносит свой вклад в нормализацию вашего психологического состояния и является фантастической причиной для оправданного самоуважения.

6. Ухаживайте за кожей

Дефекты, особенно на лице, могут сыграть не в вашу пользу. Регулярно очищайте кожу и пользуйтесь ежедневно увлажняющим кремом, а также при необходимости солнцезащитным кремом, чтобы избежать морщин и вредного влияния солнечных лучей. Помните, что состояние кожи очень сильно влияет на весь ваш образ.

7. Следите за гигиеной

Само собой разумеется, нужно уделять большое внимание гигиене и чистоте. Ухаживайте за своим телом, и вы всегда будете чувствовать себя свежей и красивой. Принимайте регулярно ванну, чистите зубы после каждого приема пищи, а также носите чистую, опрятную одежду.

8. Уделяйте должное внимание своей прическе

Следите, чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красиво уложенными. Ведь, как известно, волосы для лица – это как рама для картины, поэтому они быть в превосходном состоянии. Жирные или даже просто поврежденные волосы выглядят не слишком сексуально. Отдавайте предпочтение тем прическам, которые хорошо подходят к овалу вашего лица. Всегда стремитесь улучшать внешность и подчеркивать свои природные особенности, а не скрывать их!

9. Балуйте себя косметическими процедурами

Позвольте себе время от времени посещать салоны красоты. Вы не должны делать это все 7 дней в неделю, но иногда можно попробовать выделить время и средства для ухода за собой. Сделайте маникюр, педикюр, массаж или, скажем, чистку лица. Кроме того, даже дома можно устроить импровизированные SPA процедуры и немножко побаловать себя любимую. Все в ваших руках, было бы желание! Зато в награду вы получите прекрасное отражение в зеркале, отдохнувший вид и восхитительное ощущение того, что вы невероятно красивая женщина!

10. Будьте нарядной!

Всем известно, что одежда – это то, на что обращают внимание в первую очередь. Она является своеобразной визитной карточкой и может многое сказать о вас. Убедитесь в том, что вы всегда отлично выглядите. Носите одежду, которая выгодно раскрывает ваш образ, и не забывайте про аксессуары. Даже если вы носите брючный костюм, ни в коем случае не теряйте свою женственность. Для особых случаев попробуйте носить обувь на высоком каблуке. Не забывайте о красоте легкой блузы и зауженных джинсах.

11. Забудьте о любом проявлении грубости

Идеальная женщина вежлива и любезна со всеми. Грубый человек никому не приятен, а вежливость и учтивость на самом деле выглядят изящно. Мужчины тянутся к чувствительной женщине, обладающей терпеливым и кротким характером. Попробуйте быть доброй со всеми и никогда не превозносите себя. Да, все мы разные, но, по сути, так похожи.

12. Не забывайте улыбаться

Никогда не бойтесь улыбаться. Даже крошечная улыбка сделает вас более привлекательной. Что еще может быть настолько сильным магнитом, притягивающим к себе всех вокруг? Постарайтесь улыбаться по-разному, ведь каждому настроению соответствует своя неповторимая улыбка. Вы не должны быть предсказуемой, и, ради всего святого, не примеряйте на себя «каменное лицо». Мужчины ждут реакции от вас, им это нужно для того, чтобы понимать вас и выражать свои эмоции. Если у вас нет сил улыбаться – не заставляйте себя. Конечно, стоит попытаться, но ваша улыбка не должна выглядеть фальшиво. Все мы в душе дети, а, как известно, они всегда откликаются на искреннюю улыбку.

13. Будьте общительной и открытой всему новому

Если ваши друзья ходят в спортзал, играют, танцуют или даже занимаются дайвингом, вы тоже можете принять в этом участие. Кто знает, ведь вам это может понравиться, и вы сможете обнаружить для себя что-то новое. Не будьте женщиной, которая сидит на месте и постоянно как бы говорит: «Я скучный человек, который не любит развлекаться и получать удовольствие». Но это, конечно, не означает, что вы должны пить по любому поводу или идти на вечеринку, если у вас нет настроения. Участвуйте только в тех событиях, которые действительно принесут вам положительные эмоции.

14. Научитесь поддерживать любой разговор

Даже если у вас с собеседником мало общего, вы всегда можете найти о чем поговорить. Отличным способом начать разговор может быть вопрос о какой-нибудь мелочи или рассказ о недавнем забавном происшествии. Избегайте тем, касающихся вашей внешности, потому что может показаться, что вы хотите услышать комплименты в свой адрес. Не умаляйте своих достоинств, но научитесь относиться к себе по-доброму иронично. Обсуждайте интересные и «светлые» темы, не опускайтесь до сплетен. И не забывайте поддерживать зрительный контакт. Это скажет собеседнику о том, что вам с ним интересно и приятно общаться.

И еще несколько полезных советов на заметку успешной женщине:

• Не изменяйте свою внешность, макияж или прическу, чтобы убедить в чем-то кого-нибудь или что-либо доказать. Делайте это просто ради себя! Просто то, что вы хотите быть с кем-то, — не означает, что вы должны измениться для этого человека. Если он действительно вас любит, он будет ценить вас за то, кто вы есть на самом деле, и будет только поддерживать ваши стремления сделать что-то для себя.
• Принимайте других людей такими, какие они есть. Каждый хочет быть принятым и понятым. Вы вовсе не обязаны дружить со всеми, но вы должны уважать других, если хотите, чтобы к вам тоже относились уважительно.
• Показывайте свои лучшие стороны, чтобы окружающие смогли оценить, насколько вы прекрасны как внутри, так и снаружи.
• Найдите то, что чем вам понравится заниматься. Таким образом, вы будете привлекать людей, которые любят то же самое, а также вы сможете найти сферы деятельности для раскрытия ваших уникальных способностей!
• Будьте всегда в хорошем настроении и пытайтесь быстро адаптироваться к сложным обстоятельствам.
• Экспериментируйте с новыми тенденциями моды или просто новыми для вас стилями и вещами.
• Не беспокойтесь о том, что думают другие! Наслаждайтесь своей жизнью!
• Старайтесь не создавать впечатление поверхностного человека. Если вы ищете серьезных отношений, то, конечно, вам не нужен партнер, которого будет интересовать только то, как вы выглядите. Удивительно, но то же самое относится и к мужчинам, или, по крайней мере, к тем мужчинам, которые заслуживают больше 10 минут вашего внимания.
• Не копируйте других людей и не пытайтесь подражать. Оригинальность приходит через понимание самой себя.
• Не слишком увлекайтесь модой. Быть модной хорошо, но не бойтесь следовать своему вкусу. Мужчины, которые действительно стоят вашего времени и усилий, захотят быть именно с вами – уникальной, искренней, жизнерадостной женщиной, а не каким-то модным экспертом.
• Не удивляйтесь и не расстраивайтесь, если люди не разделяют вашего мнения. Различия во взглядах – это обычное явление.
• Не показывайте слишком много. Я сейчас имею в виду откровенную одежду. Да, на вас обратят внимание, но вряд ли будут уважать.
• И самое главное — любите себя и цените свою жизнь! Помните, что вы — неповторимая, и тогда блеск ваших счастливых глаз покорит любое мужское сердце!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Роскошная женщина: Как стать шикарной женщиной и девушкой: 13 советов

Для того чтобы вас считали красавицей надо уделять внимание многим частям тела и своей душе. Это очень кропотливая работа и начинать надо с маленького.

Любовь спасет не только мир, но и вашу красоту. Только если вы полюбите свое отражение в зеркале, поймете, что вы прекрасны, окружающий мир начнет считать вас таковой. Вы великолепны в этом растянутом свитере, с этим ужасом на голове и даже прыщиком на лице. Пусть мир принимает вас, такой как вы есть. Это он должен подстраиваться под вас.
Научитесь красиво говорить. Иногда испытываешь отвращение к красивым женщинам, которые открыв рот матерятся и несут чушь. Поверьте, их внешность обесценивается моментально и после этого ни один нормальный мужчина не продолжит с ней отношения. Читайте книги, пополняйте запас слов и не бойтесь говорить. Если у вас есть барьеры и вы стесняетесь разговаривать, тогда пройдите специальные курсы по общению. Никогда не материтесь в обществе. Это не модно, как считают многие подростки. Это просто отвратительно и если ваши друзья ругаются матом, все равно избавляйтесь от этой привычки. Поверьте, это начло пути к новой, красивой и лучшей жизни.
Для того чтобы стать красиво вам надо выработать нормальный режим дня. Сон – залог здоровой красоты. Хорошо выспавшись в проветренном помещении, ваше лицо будет сиять свежестью на протяжении всего дня. Вы будете чувствовать себя энергично. Сон помогает нормально переносить стресс, так что если вы не хотите чтобы на вашем лице возникли морщины, спите по 8 часов в день. Как вы понимаете, для красоты придется забыть о ночных дискотеках и «прогулках» в интернете до 3 ночи.
Питаться надо полезными продуктами, а не тем что завалялось в холодильники. Женщины часто не понимают, что все проблемы с кожей и фигурой можно вылечить не тонами мазей, а всего лишь поеданием нормальных продуктов питания. Недостаток витаминов и переваривание тяжелых продуктов забирают у вас молодость и красоту. Фрукты, мясо, молочные продукты в разумных количествах принесут вам огромную пользу. Так что если вам действительно хочется быть самой красивой, прекратите поедать чипсы и остальную гадость быстрого приготовления.
Обладая стройным телосложением с юных лет, никогда не прекращайте заниматься спортом. Совсем не обязательно чтобы у вас выпирали мышцы, как у бодибилдера. Просто регулярные физические нагрузки заставляют наш организм развиваться, становиться моложе и красивее. Да и плоский животик еще никому не помешал. Найти свой вид нагрузок не сложно, главное попробовать.
Заботьтесь о своей коже. Регулярное нанесение масок, кремов и других средств помогут вам выглядеть красивой. Обязательно выполняйте все процедуры регулярно. Если вы не заметили результат после первого нанесения маски не злитесь и не опускайте руки. Помните, что для всего надо время.
Научитесь наносить макияж. Это означает, что вы должны работать только со своим лицом. Модный макияж из журнала может вам не подходит. Изъяны во внешности можно великолепно скрыть косметикой. Не перебарщивайте с декоративными средствами, иначе ни о какой красоте не будет идти речи. Натуральный макияж с акцентом на какой-то одной части тела – вот идеальный вариант. Запомните красивый макияж это тот, который нанесен на здоровую кожу.
Спасите свои волосы. Обязательно постоянно наносите маски и кондиционеры. Выбирайте натуральные продукты для ухода за волосами, например яйца, кефир, глину. Тщательно выбирайте шампунь. Не допускайте появление отросших корней и хотя бы один раз в два месяца посещайте парикмахера. Пусть он вам сделает модную стрижку, например, каре.
Не забывайте об идеальных руках и ногтях. Мужчины должны видеть их в идеальном состоянии.
Пересмотрите свой гардероб. Если он не обновлялся больше года, то это очень грустно. Немедленно купите себе парочку модных вещей и обязательно обувь на каблуке. Мужчины считают женщин в туфлях очень красивыми. Также у вас должно появиться хотя бы одно платье.
Обязательно постоянно носите красивое нижнее белье. При этом не обязательно его кому-то демонстрировать. Просто это позволяет чувствовать себя потрясающей и сексуальной.
Красивая женщина должна улыбаться. Позитив притягивает к себе других. Поэтому выбросите из своей жизни угрюмое лицо. Во всем можно найти хорошие стороны, а даже если их нет, никогда не опускайте руки. В этой жизни можно преодолеть многое, только благодаря любви, красоте и улыбке.
У красивой женщины должна быть правильная осанка. Никакой сутулости и не уверенных шагов. Только четкий, ровный шаг и приподнятая голова. Не обязательно смотреть на всех свысока, просто будьте сильной и остальные поймут, что вы знаете себе цену.
Для того чтобы стать самой красивой в мире совсем не обязательно подавать заявку на участия в конкурсе Мисс Вселенная. Достаточно иметь собственный, богатый мир, в котором вы ощущаете себя самой, самой. Красота позволяет достигнуть успеха, так что работайте над ее развитием.

Быть шикарной легко: 7 фактов о женщинах за 40

«Это просто шикарная женщина!» Кто из нас не мечтает услышать нечто подобное в свой собственный адрес? Правда, что именно входит в это понятие, многие сказать затрудняются. Для кого-то шикарной будет Анджелина Джоли, для кого-то Николь Кидман, а кому-то больше придется по вкусу Мадонна. И каждую из них можно назвать шикарной, не только в плане внешности, но и в том, как эти дамы умеют себя подавать. Итак, что же такое шикарная женщина? Чтобы разобраться в этом, мы собрали 7 фактов о тех, кого в наше время назовут идеалом, даже если им уже за 40.

Роскошная внешность

Да, без этого никуда. Поэтому даже после достижения определенного возраста приходится ухаживать за собой. Только вот под роскошностью чаще всего подразумевается совсем не идеальные черты лица и фигура, а нечто немного другое. Например, умение преподнести любую свою внешность таким образом, чтобы даже самый очевидный недостаток показался преимуществом. Например, у Джоли очень пухлые губы, но она превратила это в свое достоинство, хотя многие сочли бы это за явный недостаток.

Воспитанность

Согласитесь, что женщину, которая позволяет себя употреблять нецензурную лексику, назвать шикарной очень сложно. Культурная речь, умение разговаривать и общаться с людьми значит действительно очень многое, и каждая женщина, которая способна на такое первое впечатление, просто обречена на внимание со стороны мужчин.

Ухоженность

Разумеется, грязной и неопрятной никто ходить не будет. Но дело не только в этом. Даже если вам кажется, что без укладки вы выглядите, в целом, неплохо, та женщина, которая не забыла ее сделать, будет выглядеть намного лучше и интереснее для мужчин (и не только).

Самодостаточность

Она не зависит от мнения окружающих. Она не зависит от мужчины. Она всегда знает, чего хочет, и, когда она что-то решила, то переубедить ее в этом совершенно невозможно. В конце концов, жизненный опыт должен вам для чего-то пригодиться. Кому-то покажется это неженственным, однако инфантильность – это хорошо отнюдь не всегда.

Нежность

Женщина должна оставаться в первую очередь женщиной. Всегда, вне зависимости от того, насколько она самостоятельная или уверенная в себе. Только такая, мягкая и нежная леди, способна заставить мужское сердце потеплеть и почувствовать себя защитником и заступником за прекрасную даму.

Уникальность

Чтобы не потеряться в толпе, вам придется что-то предложить. В чем вы лучше других, чем отличаетесь от сотен таких же женщин, как и те, что окружают вас повсюду? Найдите свою изюминку и подчеркивайте ее всегда, предлагайте себя грамотно и завлекающе, и вы никогда не окажетесь в проигрыше. С возрастом же гораздо проще найти свои сильные стороны.

Эмпатия

Это, пожалуй, главный секрет. Если вы хотите быть на высоте, вы должны уметь находить общий язык со всеми и подход к каждому человеку. Дружелюбие и умение слушать способны сделать лучше каждого человека, а для женщины, которая хочет быть особенной и нравиться всем, это обязательное условие.

Комментарии

Как стать шикарной женщиной: 5 правил

Как говорила известная Бриджит Бардо: » Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой и ухоженной с утра и до позднего вечера». Что же, на сегодняшний день, включает в себя выражение «шикарная женщина», какая она, в чем ее преимущество, как стать шикарной женщиной?

Все женщины разные, у всех разные фигуры, разный тип кожи, разная длина волос. Но, безусловно, каждая женщина хочет быть красивой, вызывать восхищенные взгляды окружающих. Красивая женщина — это, прежде всего, ухоженная женщина, которая имеет ухоженную кожу, стильную прическу, безукоризненный маникюр. Но результат всех этих процедур будет равен нолю, если в женских глазах отсутствуют зажигающие огоньки. А чтобы глазки всегда светились, надо полюбить себя и поблагодарить Всевышнего, за чудный дар — родиться женщиной.

Каждая женщина должна всегда помнить о своей индивидуальности и уникальности. Порой ухоженная и красивая женщина — два, совсем разные понятия. Красота, без должного ухода, с годами тускнеет и грубеет, оставляя след лишь на фотографиях. Напротив, ухоженной женщина может быть в любом возрасте. Ухоженная женщина всегда выглядит дорого. Теоретически, каждая представительница женского пола знает как стать дорогой женщиной, но на практике количество таких женщин намного меньше. А все потому, что лень, отсутствие силы воли и желания способны уничтожить любую красоту. У каждого свое личное понятие о красоте, но есть несколько правил, придерживаясь которых, каждая женщина произведет ошеломляющее впечатление на окружающих.

Но, чтобы быть шикарной и ухоженной женщиной не достаточно одного сиюминутного желания. Чтобы достичь хорошего результата необходимо ежедневно, систематически и регулярно, работать над собой, не покладая рук. Только при этом условии можно достичь успеха, радовать себя своей красотой долгие годы и тешить глаз окружающих.

А теперь подробнее об этих волшебных правилах. Правило первое гласит: «Главный секрет красоты состоит, в том, чтобы ежедневно, регулярно и правильно ухаживать за кожей лица и тела». Вторая составляющая образа шикарной женщины, это стройная и подтянутая фигура. Очевидно одно, что за один день невозможно похудеть и подтянуть мышцы, над этим надо работать каждый день понемногу. Но, даже если в этом пункте не так все идеально, как хочется, то с помощью следующего правила можно все исправить.

А третье правило шикарного образа — правильно подобранный гардероб. Особое внимание следует обратить на цвет одежды. Чтобы всегда выглядеть одетой модно и со вкусом достаточно правильно подобрать базовый гардероб, в который, добавив 1-2 новые вещи, всегда будете выглядеть сногсшибательно. Правило четвертое, заключается в красивом и правильном макияже. И наиболее удачно, цель макияжа охарактеризовал основоположник одного из косметических брендов, Макс Фактор: » Грим неудачен, пока он заметен, а хорош он тогда, когда никто не догадывается, что лицо загримировано».

Говоря про макияж, не стоит забывать о безупречном маникюре и педикюре в любое время года, а также о стильной и уложенной прическе. Ну и пятое, самое главное, правило шикарной женщины — психологический настрой. Каждая шикарная женщина, должна быть готова пройти по улице с королевской осанкой, сияющим взглядом и лучезарной улыбкой. Вера в собственную красоту, ум, изящество способна сотворить лебедя с гадкого утенка.

Интересно, что многие научные сотрудники проводили эксперименты о влиянии стиля и цвета одежды на поведение человека. Как результат, было доказано, что и стиль одежды и цвет влияет на поведение и самоощущение человека. Так, например, женщина, которая одета в розовом цвете, ощущает себя очень беззащитной и ранимой, а женщина в красном, напротив, чувствует себя уверенной и сильной.

Тема женской красоты не имеет границ. О ней всегда говорят, к ней стремятся, но не все ее носят на себе. Очевидно одно, если однажды женщина решит осознано, что она хочет вызывать восторженные взгляды окружающих людей, то она обязательно найдет способ, как стать шикарной женщиной.

как стать шикарной – Мода – Домашний

Первое, с чем нужно разобраться, – масштаб метаморфоз. Иногда хочется поменяться так, чтобы ничего особо не изменилось – освежить платье, купить и «выгулять» какой-нибудь занятный аксессуар. Но чаще хочется вау-эффекта, такого, чтобы при вашем появлении, как говорит моя соседка, «все припухли».

Вау-эффект, конечно, интереснее. Все-таки с появлением бесконечных телевизионных шоу про преображение огромное количество женщин, считавших себя обычными, поняли, что они достойны лучшего. И это здорово – особенно, если с женщиной случается действительно лучшее, а не катастрофа.

Многим дамам кажется, будто путь к этому вау-эффекту (особенно в домашних условиях) лежит через повышение уровня собственной громкости. Вроде как нужно что-то яркое в буквальном смысле – красные губы, павлинье платье, креативное мелирование. Провокация. Пикантность. Но если при этом забыть о собственной личности, велика вероятность, что новый образ будет просто вульгарным. Помните, несколько лет назад певица Татьяна Буланова решилась на очередную смену имиджа? И стала петь все те же милые душевные песни, но в откровенном костюме, главной деталью которого был сверкающий ошейник с надписью SEX. Красивая женщина, прекрасная фигура, хорошо записанная фонограмма – и вот это дурацкое слово, прилипшее к шее – никакого секса, сплошная лихорадочная провинциальность!

Радикальное изменение – это не экспресс-превращение из монашки в трансвестита. Это математическая работа ума.

Начинать ее нужно не с гардероба, а с лица. С макияжа и прически. Все телевизионные преображения построены именно на этом – если вы правильно оформите собственное лицо, подобрать к нему интересные вещи будет гораздо проще.

С волосами все более-менее понятно – правило «хочешь измениться – измени прическу» давно усвоено. С макияжем сложнее. Так уж повелось, что целое поколение женщин осваивало это искусство самостоятельно и, освоив, решило, что цена/бренд/качество содержимого разноцветных баночек – ответ на все вопросы. Это не так. Гораздо важнее сами решения, которые вы принимаете,  – цветовая гамма, акценты, количество косметики… Здесь и скрывается первый рецепт желаемого вау-эффекта.  И здесь неплохо бы получить совет со стороны.

Сделать это даже легче, чем кажется. Если нет денег на посещение профессионального визажиста – зайдите в любой отдел косметики. Там к праздникам устраиваются специальные акции и бесплатные консультации с дельными визажистами. Запишитесь, присядьте, будьте любопытной. Важный нюанс – дамы, не посвящающие собственную жизнь SPA-процедурам, оказавшись в руках профессионала (визажиста, стилиста), расслабляются и теряют внимание. Я часто слышал от героинь своей программы что-то вроде: «Ой, я совсем в этом ничего не понимаю. Просто сделайте меня красивой!» Я-то сделаю, но что будет потом?

Добравшись до профессионального визажиста, будьте предельно дотошны и сконцентрированы. Выбирайте, задавайте вопросы, пропускайте мимо ушей информацию об «органических формулах натуральных компонентов» и «тройном эффекте цвета», спрашивайте, почему вам советуют именно этот цвет, этот акцент… И самое главное – где заканчиваются акценты и начинается цирковой грим? Идеальный вариант – не постесняться и попросить подругу снять консультацию на камеру (пусть даже мобильного телефона), чтобы точнее повторить результат в домашних  условиях.

Разобравшись с лицом, приступайте к одежде. Здесь важно не ограничиваться стремлением найти себе «роскошное» платье. Самые яркие образы – это сложные комплекты. Интересное сочетание вещей производит большее впечатление, чем просто платье (конечно, если последнее не из кутюрной коллекции Valentino). Какие комбинации возможны? Вы можете сочетать фактуры (кожа, кружево, хлопок, шелк), цвета и принты. Самое безопасное – сочетание фактур одной цветовой гаммы. Даже самый простой и очевидный черный цвет можно поднять на новый уровень с помощью контрастов – например, акцентов из глянцевой кожи.

С цветом работать сложнее (и об этом скоро будет написан отдельный текст). Пока уясните, что контрасты не всегда должны быть яркими/очевидными и проштудируйте коллекции известных дизайнеров – не смотрите на формы, смотрите на то, насколько интересно соединяются друг с другом неожиданные оттенки.

Сочетание принтов – самая сложная задача. Здесь нужно внимательно относиться к линиям и графике. Принт должен льстить фигуре – увеличивать рост, делать аппетитными бедра… Насколько работает тот или иной рисунок на вашей фигуре, можно понять только в примерочной – не ленитесь примерить даже что-то, что на первый взгляд кажется слишком сложным (или слишком скучным).

Если все получилось с макияжем и одеждой, аксессуары лучше выбирать не как дополнительные акценты, а как нечто, что сбалансирует новый образ. В деликатных, неслышных аксессуарах есть особенная прелесть и класс. Только научитесь чувствовать разницу между классикой и банальностью. Лакированные лодочки телесного цвета – классика, нитка жемчуга на фоне маленького черного платья – банальность.

Жемчуг с черным платьем всплыл не случайно. Это как раз про дам, которые не хотят радикальных перемен, но стремятся выглядеть на корпоративных вечерах  достойно. Достойно – в данном случае антоним ярко. Часто идет в связке с возрастом: «Мне уже 35 и я не могу позволить себе всю эту молодежную одежду». Уже 35! Маленький черный возраст.

Пусть сама постановка вопроса чудовищна (это тема для отдельного разговора), но самое трагичное, что вместо класса часто получается жуткая скука. Выдают мелочи – маникюр, кошачья шерсть на спине маленького черного платья, большая черная сумка («Она моя любимая, очень вместительная!»).

А ведь и простой нейтральный образ можно поднять на новый уровень. Скажем, добавить какой-нибудь вызывающе непрактичный аксессуар. Поменять удобную сумку на красивую (в которую ничего не будет помещаться!). Надеть обувь, которая даст окружающим понять, что вы приехали на праздник на такси. Надушиться искрометным парфюмом, на который вы потратили весь бюджет, отведенный на преображение (зато теперь, когда вы нюхаете свое запястье, мир вокруг преображается, а, значит, бюджет потрачен не зря).

В случае с подобными аксессуарами (призванными освежить нейтральный образ) иногда лучше работают даже не правила вкуса, не советы из модных журналов, а то, насколько они нравятся именно вам. Я знаю случаи, когда какие-то нелепые клатчи-ракушки придавали девушкам такую светскую уверенность, что мероприятие, на котором они появлялись, тут же превращалось в праздник.

А если еще и поменять маленькое черное платье на такое же маленькое, но другого цвета – бордо, слоновая кость, осока…

Как стать шикарной? Нужно вспомнить о том, что каждая женщина обаятельна. И свойства, вкус этого обаяния уникальны. Как ДНК. Одежда всего лишь должна помочь обаянию стать заметным, оформить его. Сочиняя себя заново, будьте открыты, ведь любая мелкая деталь – от цвета губной помады до шнурков на ботильонах – может нажать на кнопку включения вашего обаяния. Именно тогда блеск, шик и секс появятся сами собой.

40 советов по красоте — быстрые советы и уловки, чтобы стать великолепным

1. Выбирайте контрастные веки и кончики. Сочетайте тлеющие глаза с кремовым кремом для ногтей. Комбинация выглядит элегантно, к тому же вам не придется беспокоиться о том, какой маникюр подойдет к вашей одежде. Тени, которые мы любим: Bobbi Brown Eye Kohl Palette, 37 долларов, тени для век MAC с принтом, 13 долларов, и цвет Chanel Basic Eye Color, цвет Argents, 46 долларов.

2. Загореть и подтянуться. Вы будете выглядеть как золотая богиня, смешав жидкий бронзер с укрепляющим кремом для тела, а затем массируя его руками. «Это временно подтянет вашу кожу и придаст ей сияние», — говорит Скарлетт Мессина, визажист из Пенсильвании.

3. Сделайте цвет лица идеальным. Замаскируйте прыщи, применив маскировку на желтой основе, чтобы нейтрализовать покраснение. «Используйте кисточку для консилера, чтобы аккуратно нанести ее, а затем растушуйте края безымянным пальцем», — говорит Трейси Бреннан, владелица Kalologie, косметического бутика в Лос-Анджелесе.

4. Увеличьте объем. Для красивых, взлохмаченных прядей попробуйте этот трюк от Натаниэля Хокинса, знаменитого парикмахера, работавшего с близнецами Олсен: когда вы закончите сушить волосы феном, переключитесь на прохладную настройку, переверните голову и прицельтесь. насадку в случайном порядке в течение нескольких минут. «Это создает воздушные карманы между вашими прядями, поэтому они выглядят переполненными», — говорит он.

5. Подсластите щеки. Создайте фокси-флеш с помощью глубоких ягодных пудровых румян.По словам визажиста из Нью-Йорка Грега Воана, используйте пушистую кисть, чтобы сделать небольшие круговые движения по яблокам на щеках и обратно к линии роста волос. Это позволит равномерно смешать цвета. Попробуйте Cargo Blush на Майорке, 22 доллара.

6. Сделайте свой глянец многозадачным. Держите жемчужно-белый блеск для губ в ящике стола, чтобы он наносил не только на губы, но и на брови и скулы в качестве хайлайтера, — говорит Пати Дуброфф, знаменитый визажист из Лос-Анджелеса. Универсальный оттенок, который она любит: Dior DiorKiss с сорбетом безе, 19 долларов.

7. Измените свой стиль прически. Блестящий аксессуар мгновенно добавит гламура любой прическе. Если вы забыли взять с собой на работу, используйте брошку от свитера.

8. Имитация великолепного свечения. Смешайте одну часть тонального крема с одной частью жидкого осветлителя, а затем кончиками пальцев помассируйте все лицо, — говорит Бреннан. Попробуйте American Beauty All Over Face Glow в цвете Gold Glow, 15 долларов, и Mark Duotint в оттенке Double Rose, 6 долларов. Сверху посыпьте светоотражающей мерцающей пудрой.

9. Подсластите свое рукопожатие. Так как вы собираетесь пожимать руки и общаться, распылите аромат на ладони, чтобы ваше прикосновение испускало небольшое количество аромата в течение ночи.

10. Сделай сексуальную прическу. Начиная с сухих прядей, соберите волосы вокруг макушки, затем переверните голову вверх ногами и опрыскайте нижние слои лаком для волос, — говорит Патрик Мелвилл, креативный директор салонов Warren-Tricomi.Поднимите вверх, затем соберите все волосы, кроме передней части, в свободный пучок и закрепите заколками. Теперь нанесите на эти обрамляющие лицо лак для волос и с помощью круглой щетки высушите их феном, чтобы они стали гладкими. Вставьте блестящий аксессуар для волос на несколько дюймов выше одного из ушей.

11. Подготовьте веки. Перед тем, как нанести макияж для глаз, нанесите кремообразный консилер на веки и внутренние уголки глаз. Это даст вашей тени основу, на которой она будет держаться, и скроет любые покраснения.

12. Оцените идеальные ноги для вечеринки. Если у вас нет времени на полноценное бритье в душе, просто нанесите детское масло на ноги, прежде чем брать бритву, — говорит Дана Минкин, владелица Gloss Day Spa в Нью-Йорке. «Масло защищает вашу кожу и придает вашим ногам атласный вид».

13. Оживите свой маникюр. Нанесите блестящее прозрачное верхнее покрытие на любой лак, который у вас есть на ногтях. Это придаст им глянцевый вид и предотвратит появление царапин, так что ваш маникюр будет выглядеть свежеприготовленным, — говорит Саншайн Outing, специалист по маникюру в спа-салоне Haven в Нью-Йорке.

14. Взгляните тлеющим взглядом. Эффект «дымчатый глаз» — классический образ для вечернего выхода. Для этого: нарисуйте края ваших верхних и нижних ресниц черной подводкой для глаз, — говорит Чарли Грин, визажист из Нью-Йорка, работающий с Хайди Клум. Теперь используйте жесткую кисть, чтобы размазать карандаш по ресницам. В конце нанесите темную тень на веки.

15. Никс блестящий нос. Вы оставили свой пудреница дома? Приглушите яркую Т-зону кусочком одного из чехлов на сиденье унитаза в дамской комнате.«Он будет действовать как промокательная бумага», — говорит Мэри Лиза, визажист салона Julien Farel в Нью-Йорке.

16. Поднимите челку вверх. Нет под рукой щипцы для завивки ресниц? Вместо этого вы можете использовать прочную пластиковую ложку, — говорит Мэри Лиза. Просто вставьте изогнутый конец в глазницу, чтобы край поднялся вверх, а затем нанесите тушь.

17. Сделайте ободок для волос. Вот простой в использовании стиль, благодаря которому распущенные замки будут выглядеть супер-шикарно.«Сначала высушите пряди феном, чтобы они были прямыми, а затем создайте боковую часть», — говорит Энцо Ангилери, стилист из Лос-Анджелеса, который работает с Шарлиз Терон и Люси Лью. Теперь натяните передние два дюйма волос ниже верхних слоев и закрепите их резинкой. Обрызгайте лаком для волос. Он рекомендует Matrix Freeze Trix за 12,95 доллара.

18. Ослепите свое тело. Подчеркните декольте, нанеся мерцающую пудру для тела на верхнюю часть груди. И чтобы искры не растирались по вашей одежде (и рубашке вашего свидания), сначала нанесите лосьон для тела, чтобы пудре было что цепляться, — говорит Грин.Она использует пудру и кисть Victoria’s Secret All That Shimmers Body Powder and Brush за 27 долларов.

19. Удалите окончательный выброс. Секрет идеально прямых прядей: после того, как вы высушите волосы феном, переверните голову. «Пока вы перевернуты, используйте утюг, чтобы разгладить любые изгибы в нижних прядях ваших волос», — говорит Ангилери.

20. Избавьтесь от добычи. Если у вас недостаточно места в сумочке для всех ваших примеров, просто возьмите с собой бальзам, например Elizabeth Arden Eight Hour Cream, за 15 долларов.Вы можете использовать его как блеск для губ, бальзам для кутикулы или хайлайтер для лица.

21. Нюхайте пряди. Нанесите небольшое количество ароматизатора на масляную основу на кончики пальцев, а затем проведите им по волосам, — говорит Сара Хоровиц-Тран, основательница Дома творческой ароматизации. Масло будет оставаться в ваших прядях дольше, чем при использовании традиционного спрея, и не высушит волосы.

22. Повышение вашего естественного оттенка. «Чтобы придать более насыщенный цвет волосам и добавить блеска локонам, перед большим мероприятием используйте кондиционер для временного окрашивания», — говорит Хокинс. Для максимального эффекта оставьте его на только что вымытых волосах примерно на 15 минут. Результаты сохранятся после применения нескольких шампуней.

23. Поднимите усталые локоны. Если у вас нет продуктов, и ваши волосы выглядят вьющимися, намочите руки, а затем проведите ладонями по прядям. Вода повторно активирует любые продукты, которые вы нанесли в

утра.

24. Смягчите пятки. Чтобы придать ногам форму для сандалий с ремешками, сначала обработайте их пемзой в душе, — говорит Стефани Сакофф, создательница продуктов для ванн Lucky Chick.Затем нанесите ультратонкий лосьон для ног и наденьте пару хлопчатобумажных носков, чтобы увлажняющий крем впитался, пока вы завершаете подготовку. Попробуйте крем для ног и ног Lucky Chick Spearmint Foot Fetish Foot and Leg Cream, 20 долларов.

25. Получите 24-каратные глазки. Идеальное дополнение к эффектным красным губам: блестящие золотые глаза. Чтобы добиться эффекта, растушуйте пальцем кремовые тени для век на веках. Если вы бледны, выберите легкий оттенок шампанского; Если у вас кожа среднего или оливкового цвета, выберите бронзовый цвет, — говорит Воан.

26. Украсьте свой лайнер. Вместо того, чтобы использовать обычную подводку для глаз, возьмите ту, которая приправлена ​​мерцанием, говорит визажист из Нью-Йорка Паула Дорф. Она создала Паулу Дорф Eye Color Glimmer в Mambo за 18 долларов, чтобы любой цвет глаз выглядел особенно блестящим.

27. Измените стиль своей пони. Для легкого и элегантного эффекта прядей используйте гребешок с мелкими зубьями, чтобы зачесать корни у макушки головы. Затем соберите волосы в низкий хвост и закрепите резинкой, — говорит Спреза Бойкович, владелица салона Damian West в Нью-Йорке.Вытяните прядь длиной около дюйма, оберните ее вокруг резинки и закрепите конец под хвостом с помощью заколки для бобби.

28. Красиво смотрятся на фотографиях. Избегайте блестящего цвета лица, вызванного вспышкой фотоаппарата, нанося матирующий лосьон на Т-зону перед нанесением макияжа, — говорит Воан. Он будет держать масло в страхе всю ночь. Нам нравится: Estée Lauder Clear Difference Advanced Oil-Control Hydrator, 32,50 доллара.

29. Распылите. Чтобы придать вашей коже сексуальный блеск за секунды, наполните распылитель сухим маслом для тела и нанесите его сразу после душа, — говорит Минкин. Нам нравится Nuxe Multi-Usage Dry Oil за 25 долларов.

30. Выберите идеальный продукт. Вам действительно нужно держать в офисе только одного стайлера для постобработки, — говорит Ричард Корио, стилист салона Sally Hershberger в Нью-Йорке. Краткое руководство в зависимости от вашего типа волос: девушкам с кудрявыми волосами следует использовать текстурирующий крем.Если у вас прямые пряди, попробуйте разглаживающую сыворотку. А коротким прядям больше всего поможет нелипкий гель.

31. Разместите свой аромат стратегически. Перед тем, как пойти на работу утром, нанесите на бюстгальтер и нижнее белье свой любимый аромат. Духи держатся на ткани и держатся до тех пор, пока вы не разделитесь. Таким образом, вам не придется таскать аромат с собой в сумке.

32. Включите свое сияние. Не нужно умываться и начинать новый макияж с нуля.Вместо этого нанесите легкий увлажняющий крем для лица поверх дневного макияжа, — говорит Трой Сурратт, визажист из Нью-Йорка. «Это мгновенно придаст вам свежий, свежий вид». Затем продолжайте и поправляйте.

33. Имейте немного волос предвидения. Если вы знаете о своем вечере планирует заранее, постарайтесь проснуться немного раньше этим утром, чтобы перед работой хорошо взорвать гриву, — говорит Корио. «Это гарантирует, что в будущем он по-прежнему будет хорошо выглядеть, независимо от того, хотите вы его надеть или просто изнашивать. «

34. Рок раскаленные губы. Для создания сексуального эффекта губ лучше всего подойдет алая надутая губа. После нанесения помады нанесите на нее подходящий карандаш для губ. Это исправит неровные края и придаст цвету губ стойкий бархатистый вид.

Когда вам, наконец, удастся встать с постели, прислушайтесь к этому совету, чтобы скрыть явные признаки поздней ночи.

35. Зафиксируйте вонючие пряди. Если ваши локоны пахнут решеткой, протрите ткань смягчителем ткани по длине волос, начиная от корней, — говорит старший стилист Элвин Арвело, совладелец салона Julien Farel в Нью-Йорке.

36. Поддельные бодрствующие глаза. Чтобы создать иллюзию отдохнувшего гляделца, используйте карандаш телесного тона, чтобы очертить нижнюю внутреннюю кромку глаз, — говорит Дорф. «Эта область обычно налита кровью, когда вы устали, и карандаш компенсирует покраснение, чтобы ваши глаза выглядели яркими».

37. Поднимите себе настроение. Употребление алкоголя может сделать цвет лица тусклым. «Используйте увлажняющую маску для лица, чтобы усилить сияние», — говорит Габриэль Офалс, совладелица спа-салона Haven в Нью-Йорке.Храните один в холодильнике, чтобы он разбудил вас, когда вы им воспользуетесь.

38. Фаджи чистые замки. Если нет времени на шампунь, окуните кисть для макияжа в детскую присыпку (или в матовый бронзер, если у вас темные волосы) и нанесите ее на корни, — говорит Джет, владелец салона Jet Rhys в Сан-Диего.

39. Избавьтесь от темных кругов. Чтобы замаскировать круги под глазами, используйте консилер лососевого оттенка. Розоватый оттенок нейтрализует голубоватый оттенок.

40. Подружитесь со своим изголовьем кровати. Вместо того, чтобы пытаться подчинить себе взлохмаченные волосы на следующее утро, поработайте со взъерошенной текстурой, — говорит Хокинс. Просто нанесите мусс для улучшения локонов на сухие пряди, чтобы укротить их и подчеркнуть естественные волны. Он предпочитает мусс Tresemmé Curl-Enhancecing Mousse за 4 доллара.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как выглядеть великолепно без макияжа

Макияж — отличный способ ежедневно улучшать свою внешность. Он заставляет вас выглядеть более собранно и, если вы используете его правильно, он может улучшить существующую красоту ваших природных черт. В общем, макияж — полезный инструмент, который может преобразить ваш образ и значительно повысить вашу уверенность в себе. Однако вам не следует думать, что вам всегда нужно пользоваться косметикой, чтобы чувствовать себя хорошо.Макияж должен быть средством, которое вы используете, чтобы максимально подчеркнуть свою естественную красоту, а не скрывать ее.

В вашей жизни всегда будут моменты, когда вы не сможете нанести макияж. Неважно, приехали ли вы в город и забыли о макияже дома или проснулись поздно и вынуждены пожертвовать своей обычной рутиной макияжа, дни без макияжа не должны испортить вам настроение. Вполне возможно хорошо выглядеть без макияжа и при этом быть уверенным в своей внешности. Выглядеть великолепно не зависит от полного макияжа.Ваша естественная красота может сиять, даже если она не подчеркнута тональным кремом и подводкой для глаз.

Без макияжа Советы по макияжу

1. Увлажняйте себя

через

Увлажнение — это ключ к великолепному внешнему виду без макияжа. Большинство женщин используют косметику для кожи, в том числе праймер, тональный крем, консилер и другие продукты, чтобы выровнять тон кожи и скрыть любые высыпания или другие пятна.

Употребление достаточного количества воды может изменить внешний вид вашей кожи.Ежедневно поддерживайте достаточный уровень гидратации, чтобы избежать обесцвечивания кожи и свести к минимуму пятна. Сделайте своей активной целью выпивать не менее шести-восьми чашек воды в день, чтобы оставаться гидратированным и пользоваться преимуществами правильного увлажнения для вашей кожи.

2. Поддерживайте регулярный уход за кожей

через

Важно поддерживать здоровый регулярный режим ухода за кожей, чтобы ваша кожа всегда выглядела свежей и здоровой. Начните с умывания два раза в день.Утром и ночью используйте мягкое нетоксичное средство для умывания и теплую воду. Если вам нужно умываться чаще двух раз в день, попробуйте смыть его без мыла, чтобы не вызвать раздражение нежной кожи.

Увлажнение также является залогом здорового ухода за кожей. Увлажняйте дважды в день. Используйте легкий увлажняющий гель утром и более густой крем на ночь, чтобы ваша кожа оставалась гладкой и увлажненной.

3. Ешьте правильную пищу

через

Соблюдение здорового питания важно для того, чтобы ваша кожа, губы и глаза выглядели как можно лучше. Ешьте как можно меньше обработанной пищи и употребляйте как можно больше свежих сырых фруктов, овощей и белков.

4. Причешите брови

через

Держите брови ухоженными, чтобы они выглядели презентабельно без геля, пудры или другого усиливающего макияжа. Запишитесь на регулярную встречу, чтобы профессионал сделал вам восковую или нить для бровей. Эти регулярные посещения гарантируют, что ваши брови всегда будут выглядеть аккуратно подстриженными и ухоженными.

В перерывах между визитами к специалисту поддерживайте уход самостоятельно, выщипывая выбившиеся волоски пинцетом. Только будьте осторожны, не выщипывайте волосы слишком сильно. Никогда не пытайтесь самостоятельно формировать брови.

5. Удлините ресницы

через

Одно из главных преимуществ макияжа — подчеркивание ваших природных качеств. Большинство женщин используют тушь в качестве основного продукта в повседневном макияже, чтобы ресницы казались гуще и длиннее. Имитируйте положительный эффект утолщения и удлинения туши без макияжа, регулярно нанося на ресницы сыворотку для ресниц.

Нет необходимости тратить бешеные деньги на профессиональную сыворотку для ресниц. Вы можете создать свой собственный, используя стандартные домашние ингредиенты. Просто смешайте смесь вазелина и масла жожоба, чтобы создать собственную сыворотку. Наносите его на ресницы на ночь, чтобы они удлинялись и навсегда становились густыми.

6. Отбелить зубы

через

Когда вы не пользуетесь косметикой, зубы становятся основным центром вашего лица.Помогите своей улыбке сиять, отбелив зубы. Подумайте о том, чтобы получить профессиональный набор для отбеливания в кабинете обычного стоматолога, ежедневно используйте отбеливающую зубную пасту или приготовьте домашнюю отбеливающую смесь из пищевой соды и лимонного сока.

7. Заботьтесь о своих губах

через

Позаботьтесь о своих губах, чтобы они выглядели здоровыми и яркими, без блеска для губ или помады в дни без макияжа.

Держите губы увлажненными, нанося на них толстый слой высококачественного бальзама для губ каждую ночь перед сном.Кроме того, возьмите за привычку отшелушивать губы один или два раза в неделю, чтобы удалить с них отмершие чешуйки кожи и сделать их более гладкими и гладкими. Вотрите скраб из коричневого сахара и кокосового масла в губы зубной щеткой, чтобы легко и нежно отшелушить их.

Не стоит недооценивать свою природную красоту. Без макияжа легко выглядеть великолепно. Просто следите за тем, чтобы ваши естественные черты лица были чистыми, аккуратными и здоровыми, чтобы они выглядели как можно лучше без каких-либо улучшений.

И вот несколько отличных цитат без макияжа для вас:

Как выглядеть естественно красиво без макияжа

Самая большая тенденция красоты 2021 года — все о «скинимализме». Это конец налипшего макияжа. Скинимализм — это, ну, ну, минимализм в ваших процедурах макияжа, чтобы «позволить вашей естественной текстуре кожи сиять», согласно Pinterest. Вам интересно, как добиться естественного макияжа? С приближением весны тенденция только усилится. Как мы это делаем? Что ж, все начинается с красивой кожи. Вот 10 советов, как пользоваться минимальным макияжем или вообще без макияжа, чтобы получить желаемое естественное сияние.

1. Подготовьте кожу

Всегда мойте лицо натуральным очищающим средством, например, очищающим бальзамом Pure Fiji с кокосом. Потому что очищенное лицо похоже на отличный холст. Этот уникальный очищающий молочко-бальзам удаляет все следы макияжа с лица и глаз, а также загрязнения, не высушивая кожу! Безводный натуральный гелевый концентрат с очищающим действием Quillaja Saponaria — натуральный мыльный экстракт в сочетании с богатыми витаминами очищающими свойствами кокосового масла, масел Dilo и Moringa, делающих кожу мягкой, свежей и ухоженной.

Как использовать : Согрейте небольшое количество бальзама между ладонями и вотрите в сухую кожу круговыми движениями, добавьте воды, и бальзам превратится в молоко. Осторожно удалите теплой влажной салфеткой. Можно использовать крем для глаз и сыворотку.

2. Увлажнение

Даже если вы наносите минимальное количество консилера или тонального крема, важно нанести увлажняющий крем, такой как осветляющий крем Pure Fiji’s Vitamin C с гиалуроновой кислотой и лаймовой икрой.Звучит невероятно роскошно, не правда ли? Подождите, пока вы не попробуете!

Эта мощная смесь чистого витамина С и икры лайма в сочетании с разглаживающими кожу пептидами осветлит любую сухую, тусклую кожу. Экстракты свежих садовых ростков уменьшают пигментные пятна и пигментные пятна. Слива какаду и чистый витамин С заметно осветляют кожу и уменьшают признаки старения, в то время как увлажняющая гиалуроновая кислота вместе с нашей масляной смесью холодного отжима обеспечивает интенсивное увлажнение и защитный барьер для сияющей кожи.

3. Очистите брови

Очищенная бровь идеальной формы может помочь в обрамлении вашего лица. Если ваши брови нуждаются в небольшом заполнении, делайте легкие движения карандашом, пудрой или кремом, чтобы придать бровям более четкий вид. В наши дни меньше значит лучше, и простые, но четко очерченные брови необходимы в образах с минимальным макияжем.

4. Нанесите немного консилера или тонального крема

В большинстве случаев нам действительно не нужно покрывать тональным кремом все лицо. Вместо этого используйте консилер или тональный крем, чтобы нанести на испорченные пятна.Просто похлопайте пальцем, чтобы растушевать.

Знаете ли вы, что масло Dilo Oil Pure Fiji отлично подходит для восстановления и минимизации шрамов от прыщей? Просто добавьте пару капель на лицо после очищения и нанесите поверх него дневной крем, сыворотку или ночной крем. Или добавьте пару капель в крем и нанесите на лицо.

5. Отшелушивание

Образ без макияжа начинается с чистой, отполированной кожи. Если у вас плотный график, поищите многоцелевые продукты, такие как Purifying Enzyme Masque Papaya Purifying Enzyme Masque от Pure Fiji.Эта маска мягко отшелушивает сухие клетки кожи, делая кожу более свежей и молодой.

6. Используйте силу пяти масел

Для получения естественного сияния используйте масло для лица Pure Fiji’s Hydrate and Nourish Luxury Face Oil в качестве хайлайтера для скул. Pure Fiji приносит вам силу пяти с нашей уникальной ботанической смесью органических масел холодного отжима, кокосового ореха, масел макадамии, сикечи, дило и моринги. Эта превосходная антивозрастная смесь масел полна антиоксидантов, незаменимых жирных кислот и витаминов, которые увлажняют, питают и разглаживают кожу, восстанавливая сияние, оставляя кожу молодой.

Просто нанесите небольшое количество масла на скулы, надбровные дуги, вниз по переносице и поверх лука купидона. Вы увидите мгновенное свечение!

7. Сделайте натуральные румяна своими руками

Ингредиенты / Расходные материалы

• Органический кукурузный крахмал или порошок аррорута
• 4 унции. кувшин каменщик с крышкой

Выберите свой оттенок, добавив один или несколько из следующих элементов:

• Для розовых или красных румян — порошок корня свеклы или порошок гибискуса
• Для коричневых румян — порошок корицы или какао (в качестве бронзатора)
• Для золотого сияния — куркума

Инструкции:

• Поместите 1-2 столовые ложки органического кукурузного крахмала или порошка аррорута в емкость для каменщика.
• Добавляйте по одной чайной ложке выбранного оттенка из списка выше и хорошо перемешивайте, пока не получите желаемый цвет.
• Нанесите DIY Natural Blush с большой мягкой щетиной натурального макияжа поперек яблока вверх.

8. Ешьте морковь для естественного загара

Морковь всегда была известна тем, что меняет цвет кожуры, и хорошая новость в том, что вы не станете оранжевым! Высокий уровень каротиноидов придаст вам идеальное солнечное сияние, которое так необходимо каждому.Кроме того, они богаты витамином А, который помогает улучшить зрение и защитить кожу от солнечных лучей.

9. Уплотнение с туманом

Перед тем, как выйти за дверь, закройте все это сияющим финишным спреем, например, увлажняющим тонизирующим спреем Coconut Water Hydrating Toning Mist. Он мгновенно увлажняет и освежает кожу благодаря смеси свежей кокосовой воды, гиалуроновой кислоты и травы нги для 24-часового увлажнения. Обогащен успокаивающим гидрозолем огурца, экстрактом пассифлоры и очищающим кожу гамамелисом для максимального увлажнения и комфорта кожи.

10. Получите хороший сон

Независимо от того, наносите ли вы макияж или нет, хороший ночной сон ничем не заменит. Поскольку ваше тело восстанавливается по ночам, жизненно важно, чтобы вы получали как минимум 6-8 часов качественного сна. Вы ведь заряжаете свой телефон? Что ж, то же самое и с вашим телом.

Если в наши дни уход за собой является сложной задачей, обязательно обработайте губы с помощью маски для сна Pure Fiji Coconut Lip Sleeping Masque. Вот почему это работает:

• Пухлые губы для естественного объема
• Стимулирует коллаген и гиалуроновую кислоту
• Определяет губы
• Гладкие и упругие губы
• Увлажняет и питает
• Устраняет сухость кожи и растрескивание
• Высокое содержание витаминов A, B, C и E
• Высокое содержание антиоксидантов
• Антивозрастной
• Антибактериальные

Резюме

Самый большой бьюти-тренд десятилетия предполагает очень мало (если вообще есть) макияж. Естественный вид не только позволяет сиять вашей подлинной сущности, но и позволяет коже дышать … и это всегда хорошо. Давайте будем настоящими дамами, мы никогда не видели женщин красивее, чем с обнаженной кожей и широкими улыбками — поговорим о естественном, здоровом сиянии. Нижняя линия; Включив натуральные средства по уходу за кожей Pure Fiji в свой ежедневный уход за кожей, вы сможете выглядеть естественно и красиво без макияжа. Привет сияющей весенней коже!

Добавлено: Вт, 23 марта 2021

Как стать великолепным за месяц

Кто не хочет выглядеть «офигительно великолепно?» В конце концов, это то, о чем мы все мечтаем, но достижение этой мечты кажется практически невозможным по многим причинам.В то время как для некоторых неправильный образ жизни, плохая диета, отсутствие тренировок мешают достижению этой цели, для других чистая апатия при следовании прилежному и дисциплинированному образу жизни является причиной невозможности выполнить желаемый подвиг. Быть великолепным — непростая задача, и за нее приходится платить. Не для того, чтобы полностью разрушить свои надежды и мечты, но вы не сможете выставлять напоказ свою гламурную сущность, если не приложите целенаправленных усилий для изменения образа жизни. Самое главное, на что нужно обращать внимание, чтобы выглядеть великолепно, — это здоровье вашей кожи.Если ваша кожа здоровая, сияющая и безупречная, значит, половина работы сделана. Что еще? Вторая важная часть — это регулярный уход за волосами и их питание, чтобы можно было красоваться красивыми локонами. При этом основная суть этой статьи — «Как стать великолепным за один месяц?» Один месяц — это довольно долгий срок, и если вы будете старательно следовать инструкциям и советам, упомянутым ниже, вы наверняка будете удивлены, увидев большую разницу через месяц. Итак, перейдем к деталям:

Советы по уходу за кожей:

• • Держите себя полностью увлажненным.Вы должны выпивать около 8-10 стаканов воды каждый день. Не отказывайтесь от питьевой воды, даже если вы не хотите пить. Вода выводит токсины из организма и очищает кровь, что, в свою очередь, поможет вам похвастаться чистой сияющей кожей.
  • Следуйте базовой программе CTM, поскольку это основа любого базового ухода за кожей. Идея состоит в том, чтобы всегда поддерживать чистоту лица. Грязь и загрязняющие вещества закупоривают поры, вызывая высыпания на коже, прыщи и прыщи. Умывайтесь в соответствии с типом вашей кожи и мойте лицо не реже двух раз в день.Затем используйте мягкий тоник для лица, чтобы закрыть поры кожи. Наконец, удерживайте влагу на коже с помощью подходящего увлажняющего крема, соответствующего вашему типу кожи. Для того, чтобы выглядеть великолепно, процедура CTM чрезвычайно важна, и вы не должны пропускать ни одного шага.
  • Очищайте лицо каждые 3 дня, чтобы удалить с лица слой мертвых клеток греха. Это гарантирует, что у вас будет гладкая, чистая и сияющая кожа. Неукоснительно следуйте этому в течение месяца и будьте готовы увидеть волшебство.

• Подарите своему лицу и телу экзотические процедуры с эфирными маслами розмарина, лаванды, чайного дерева, подсолнечника и т. Д.Это не только выведет токсины из вашей кожи, но и поможет омолодить и расслабить ваш разум. Смешайте несколько капель этих эфирных масел во время ванны и наслаждайтесь бодрящей силой освежения, не выходя из дома.
• Кроме того, маскируйте лицо один или два раза в неделю. Вы можете приготовить маску из кухонных ингредиентов или попробовать готовую маску. Маскировка мгновенно делает ваше лицо ярким, сияющим и делает все возможное, чтобы вы были готовы к съемке в мгновение ока!
• Постарайтесь выглядеть максимально естественно.Демонстрируйте свои естественные черты лица и меньше полагайтесь на макияж, чтобы выглядеть красиво. Макияж, если он используется чрезмерно в долгосрочной перспективе, вреден для кожи. Вместо этого, если у вас безупречная кожа от природы, в большинстве случаев можно не наносить макияж. В случае, если вы не можете пропустить его полностью, займитесь правильным снятием макияжа. Небрежное отношение к удалению макияжа делает кожу тусклой и часто вызывает нежелательные высыпания.
• Кроме того, никогда не забывайте использовать солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Летом или зимой солнцезащитный крем чрезвычайно важен для защиты вашей кожи от резких солнечных лучей.Игнорирование этого может вызвать солнечные ожоги, пигментацию и темные пятна, а также преждевременное старение в качестве долгосрочного эффекта.

Советы по уходу за волосами:

• Не мойте волосы шампунем каждый день. Пусть ваши волосы пополнят запасы натуральных масел. Также купите мягкий шампунь, который подходит для повседневного использования и не содержит вредных парабенов и сульфатов.
• В дополнение к мытью шампунем всегда наносите кондиционер для увлажнения и питания прядей. Это поможет запечатать внешнюю кутикулу волос, а также предотвратить повреждение, вызванное вредными загрязнителями окружающей среды.
• Делайте массаж с горячим маслом один раз в неделю. Это не только делает ваши волосы сильнее и контролирует их выпадение, но также помогает в росте волос и уменьшении секущихся кончиков.
• Промойте волосы холодной водой. Холодная вода более гладко укладывает внешний слой волос, что помогает предотвратить потерю влаги, заедание и тепловое повреждение.
• Используйте маску для волос еженедельно, чтобы получить эффект спа для волос, не выходя из дома. Это помогает волосам восполнить потерю питательных веществ и вернуть блеск.
• Агрессивная чистка может привести к физическому повреждению волос, поэтому при расчесывании всегда следует соблюдать осторожность. Это помогает мягко распределить натуральные масла кожи головы по стержню волос и придать им здоровый вид.
• Если каждый день носить хвост или пучок в одном и том же месте на голове, волосы со временем ломаются от постоянного напряжения. Частое изменение прически может помочь сохранить прочность ваших прядей, а это значит, что они будут продолжать расти и не повреждаются.
• Попрощайтесь с нагреванием инструментов. Нагревательные инструменты наносят непоправимый урон прядям, делают их шершавыми и ломкими. Чрезмерное использование нагревательных инструментов не способствует получению длинных волос, поэтому вы должны избегать этого любой ценой, если хотите иметь великолепную гриву.
• Наконец, сделайте прическу и сделайте себе новую прическу. Это быстро преобразит вас и мгновенно заставит вас выглядеть великолепно.

Советы по изменению образа жизни:

• Займитесь какой-либо физической тренировкой или упражнением.Вы также можете выполнять легкие силовые упражнения. Физические нагрузки усиливают кровообращение в теле, тонизируют лицо и тело и придают сияющий и сияющий вид. Вы не поверите, но следуйте этому шагу, и вы всегда будете благодарить нас!
• Никогда не отказывайтесь от режима сна, независимо от того, насколько он загружен. Недостаток сна вызывает выработку индуцированного стрессом гормона кортизола, который отвечает за тусклость кожи, опухшие глаза и лицо, а также снижение общего гламура на вашем лице. Вы должны спать не менее 7-8 часов в день, чтобы за месяц стать великолепным.
• Выпивайте стакан сезонного свежего фруктового сока каждое утро, чтобы получить дневную дозу витаминов и минералов. Избегайте упаковки фруктовых соков, поскольку они вредны для здоровья.
• Запаситесь свежими зелеными листовыми овощами и фруктами и включите их в свой рацион. Зеленые листовые овощи снабжают наш организм жизненно важными питательными веществами, которые необходимы, чтобы выглядеть сияющим изнутри.
• Придерживайтесь диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка.Кроме того, ешьте больше цельнозерновых продуктов и по возможности избегайте обработанных пищевых продуктов. Чтобы поддерживать тело в тонусе и подтянутости, полностью сократите потребление сахара.
  Алкоголь способствует значительному увеличению веса, поскольку он калорийен и мало питательных веществ. Итак, если вы хотите стать красивой за месяц, воздержание от всех видов вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение, является обязательным.
• Позаботьтесь о личной гигиене: чистите зубы два раза в день, обязательно каждый день принимайте ванну, чтобы всегда пахло свежестью.Соблюдение чистоты и гигиены имеет большое значение для обеспечения по-настоящему уверенности в себе.
  И, наконец, улыбка — очень важный аксессуар для изображения великолепия во всех его проявлениях. Оставайтесь счастливыми и свободными от стрессов и улыбайтесь, сколько душе угодно. Помните, великолепная улыбка не только делает ваше лицо уверенным, но и мгновенно заставляет вас выглядеть красиво.

Мы перечислили все жизненно важные советы, которым вы должны следовать, чтобы выглядеть великолепно через месяц. Во-первых, вы должны в течение месяца неукоснительно выполнять все советы по уходу за кожей и волосами, чтобы добиться видимых результатов во внешнем виде.Кроме того, если вы не ведете здоровый образ жизни, то внесение только внешних изменений было бы нерешительной попыткой. Следовательно, ознакомьтесь с советами по образу жизни и включите их в свою повседневную жизнь. Одновременная адаптация ко всем этим изменениям кожи, волос и образа жизни приведет к огромным изменениям в вашем внешнем виде. Так говорим не только мы, это проповедуют известные гуру красоты и диетологи! Попробуйте это в течение месяца и поблагодарите нас позже. Кроме того, сообщите нам о результатах, увиденных через месяц, в разделе комментариев ниже.Всего наилучшего!

Как стать визажистом
Как стать справедливым естественным образом
8 домашних средств, чтобы стать справедливым

7 советов для девушек, которые хотят выглядеть шикарно без макияжа

Каждая девушка мечтает проснуться красивой без макияжа. Мы все смотрим на девушек, которые прекрасно выглядят без макияжа, и понимаем, почему мы не можем выглядеть так же. Но знаете ли вы, что выглядеть красиво без макияжа — это хитрость? Да, существует множество советов по уходу за кожей, которые помогут вам выглядеть привлекательно без даже намека на макияж.

Итак, если вы находитесь в одной лодке и хотите выглядеть красиво в повседневной жизни, сразу запишите эти советы по уходу за кожей.

Также читайте: 7 крохотных вещей, которые сделают вас более привлекательными без макияжа

— Реклама —

1. Регулярно деликатно отшелушивайте кожу
Скопление омертвевшей кожи на лице может сделать вас тусклым. Когда вы отшелушиваете кожу, обнажаются более здоровые клетки кожи под ней. Вы можете улучшить цвет лица, просто делая это регулярно.Но не используйте грубый скраб для отшелушивания кожи.

Источник изображения: entitymag

2. Используйте утреннюю маску утром
Маски для лица важны для насыщения вашей кожи необходимыми питательными веществами и придания ей сияния изнутри. Подумайте о утренней маске для лица для вашей кожи. Он вернет в вашу кожу питательные вещества и сделает ее сияющей в течение дня.

Источник изображения: sheabutter

Также читайте: 5 актрис Болливуда, которые прекрасно выглядят даже без макияжа

3. Приведите в порядок свои брови
Ваши брови могут существенно изменить ваш внешний вид. Если ваши брови ухожены, ваш лоб будет более выраженным. Женщины с ухоженными бровями прекрасно выглядят даже без макияжа. Закрасьте брови карандашом для бровей. Таким образом, вы сможете обходиться без макияжа каждый день.

Источник изображения: gotgorgeous

4. Используйте светоотражающий увлажняющий крем
Макияж или не используйте макияж, вы не можете пропустить увлажняющий крем. Выберите увлажняющий крем со светоотражающими свойствами.Вы приобретете естественное сияние на лице. Некоторые увлажняющие кремы содержат блестящие частицы, поэтому для придания блеска не нужно использовать хайлайтер.

Источник изображения: bbeautilicious

Также читайте: 10 красоток Болливуда, которые великолепно выглядят даже без макияжа!

— Реклама —

5. Избавьтесь от покраснений с помощью глазных капель
Красные глаза могут испортить даже полноценный макияж. Используйте подходящие глазные капли, чтобы избавиться от покраснения глаз.Блестящие белки глаз могут улучшить ваше лицо без макияжа. Носите с собой глазные капли, кто знает, когда они могут вам понадобиться.

Источник изображения: popsugar

6. Нанесите немного вазелина на ресницы
Не хотите использовать тушь, но хотите красивые ресницы? Нанесите немного вазелина на ресницы, а затем завейте их. Это придаст вашим глазам сияющий вид и затемнит ресницы.

Источник изображения: iacpublishinglabs

7. Побалуйте свои губы
Потрескавшиеся губы никогда не выглядят хорошо, независимо от того, насколько хороша помада.Регулярно отшелушивайте губы сахаром и оливковым маслом. Регулярное отшелушивание сделает ваши губы мягкими и пухлыми. Используйте тонированный бальзам для губ, чтобы добавить немного цвета.

Источник изображения: giaoduc

Как прекрасно выглядеть без макияжа

Один из лучших комплиментов, который может получить девушка, — это то, что она хорошо выглядит без макияжа. Все мы видели сумасшедшие таблоиды знаменитостей, в которых без макияжа изображаются такие красивые звезды, как Ким Кардашьян и Дженнифер Лопес. Иногда они выглядят хорошо — естественно и больше как обычные люди.Но чаще всего вы задаетесь вопросом: а кто этот грустный, уродливый человек? Вы же не хотите быть девушкой, которая снимает макияж и внезапно преображается. Итак, чтобы помочь вам избежать всего этого, я нашел простые способы, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя великолепно, с макияжем или без него.

Поддерживайте кожу в хорошем состоянии:
Поскольку основа больше не будет спекаться, вам понадобится способ, чтобы не показывались редкие высыпания на коже. Один из очень важных способов сделать это — просто позаботиться о своей коже.Сходите в местную аптеку, к дерматологу или в салон красоты и поговорите с кем-нибудь о создании собственного режима ухода за кожей, чтобы ваша кожа оставалась свежей и без высыпаний. Я настоятельно рекомендую использовать Bioderma, это очищающее средство для лица, которое творит чудеса с моей кожей. А также, если хотите, купите таблетки рыбьего жира. Вы получите все преимущества, так как это поможет сохранить великолепную кожу, уменьшить видимость морщин и даже нейтрализовать солнечные лучи.

Ухаживайте за бровями:
Если вы еще не знали этого, с помощью выщипывания нескольких волосков ваши брови могут улучшаться, легко трансформироваться и определять внешний вид вашего лица.Если вы хотите выглядеть великолепно без макияжа, не торопитесь, чтобы сохранить форму. Взгляните на фотографии Меган Фокс без макияжа — вы увидите, что она по-прежнему выглядит безупречно. Я считаю, что это, ну, да, ее естественная красота, но еще и потому, что ее брови все еще идеально ухоженные, с макияжем или без него.

Хороших волос:
Не то чтобы мы пытались отвлечь внимание от вашего красивого лица, но сочные волосы определенно помогут вам выглядеть великолепно.Чтобы иметь хорошие волосы, либо выйдите и сделайте новую прическу, либо сохраните ту, что у вас есть сейчас. Инвестируйте в продукты, которые продаются в парикмахерской. Это поможет вам добиться того образа прямо из салона, который сделает ваши волосы постоянно мягкими и блестящими, и вы будете получать бесконечные комплименты!

Спи спокойно:
Это и ежу понятно. Если бы вы ворочались всю ночь — то, очевидно, утром ваши глаза качали бы какие-то сумасшедшие мешки под собой. Вместо того, чтобы слеживаться на консилере, чтобы скрыть их, попробуйте ролик для глаз Garnier Fructis Anti-Puff Eye Roller, чтобы сдуть мешки и начать ложиться спать каждую ночь в одно и то же время.Таким образом, это станет привычкой, и ваше тело начнет естественным образом засыпать раньше и быстрее.

Пейте много воды:
Очевидно, мы должны выпивать восемь стаканов воды в день, но бегать в ванную каждые пять минут раздражает. Тем не менее, это по-прежнему важно делать — выпивая много воды в день, мы очищаем наш организм, и это помогает вам похудеть, сохранить здоровый вид кожи и многое, многое другое. Так что пропустите сегодня бутылку поп-музыки и вместо этого пейте воду. Добавьте немного лимона, чтобы придать аромат, и начинайте медленно, но постепенно доводите до восьми стаканов в день.

Для тех, кто смотрит на знаменитостей и кажется готовым отказаться от руки и ноги, чтобы выглядеть как они, вы должны понимать, что большую часть времени это частично красота, частично макияж и, о, не забудьте, частично Photoshop. . Чтобы хорошо выглядеть без макияжа, нужно заботиться о себе и чувствовать себя комфортно в собственной коже. Оттуда последует естественная красота.

Сара Кестер | Фото weheartit.con

10 советов, как стать красивее

Мы все встречали их… этих природных красот. В них есть что-то, что вы не можете понять. Все любят их, и вы тоже … но вы тоже любите ненавидеть их.

Как она так легко излучает красоту?

Почему всех так тянет к ней?

Это генетика удачи и длинные темные волосы?… Или, может быть, это Maybeline? 😛

Вне зависимости от того, знает ли она об этом, она, вероятно, реализует многие из приведенных ниже советов. Хотя о некоторых из них легче сказать, чем сделать, мы ВСЕ можем работать над ними и добиваться великолепных результатов. Вы найдете сочетание советов по внутренней и внешней красоте, которые помогут вам преобразовать себя изнутри и снаружи.

Все отойдите в сторону, теперь ваша очередь быть начальником.

~ Этот пост содержит партнерские ссылки. ~

# 1) Поза

Все сосредоточены на похудании. Новые диеты, часы в тренажерном зале… это много работы! А как насчет вашей осанки?!? Вы когда-нибудь задумывались о том, как сильно вы можете изменить свой внешний вид, стоя?

Опущенные плечи и плохая осанка прибавляют в весе и теряют уверенность в себе.Отведенные назад плечи и высоко поднятая голова источают уверенность и способности. Моя бабушка все время напоминала нам об этом (что забавно оглядываться назад).

Она говорила нам притвориться, будто кто-то держит нас за веревку.

В детстве мы закатывали глаза. Теперь я понимаю, что ее манера держаться много говорила о том, кем она была. Она решительно создавала различия, и это можно было почувствовать по тому, как она вела себя.

# 2) Хорошо одевайтесь

Сидя дома, мама может легко попасть в колею с брюками для йоги.Я здесь не для того, чтобы судить, я ношу свою долю! 😛. Я действительно стараюсь сделать их исключением, а не правилом. Работаете ли вы полный рабочий день или дома с детьми, всегда есть возможность улучшить то, что вы носите.

Если вы когда-нибудь почувствуете себя совершенно неловко в том, что на вас надето, я твердо уверен, что у этого есть причина (подробнее об этом вы можете прочитать здесь).

Хорошо одевшись, вы продемонстрируете всему миру, что вы уважаете себя. Это дает людям, с которыми вы контактируете, более точное представление о вас.Это также подготавливает людей, с которыми вы общаетесь, ожидать от вас самого лучшего.

Вы полюбите то, как вы выглядите и чувствуете, а это так прекрасно!

# 3) Мамы Слово

Ага, давай… говори. Все мы знаем, как досадно сидеть рядом с этим парнем в самолете, который постоянно работает в режиме передачи. Как будто он даже не осознает, насколько он раздражает. Мне всегда было интересно, как он вообще не заметил, что говорит 25 минут подряд? Ура, почти никакой социальной осведомленности.

Я знаю, что это не ты, но он дает нам крайний уродливый пример. Даже если у него лицо Брэда Питта, в конце полета от него хочется уйти. Вы устали от постоянной болтовни.

Я знаю, как легко уйти от темы, когда ты злишься, или как ты хочешь поделиться ВСЕМИ подробностями со своими подругами. Я был там слишком много раз, чтобы сосчитать. Однако, если мы научимся самоконтролироваться в том, сколько мы говорим, это будет такой привлекательной вещью.

Говорите осторожно.

Подумайте, когда уместно осветить комнату яркими мыслями, а когда лучше держать их при себе.

Это естественный дар многих знакомых мне интровертов. Они редко ощущают во рту аромат резиновой подошвы, потому что думают, прежде чем говорить. Кто вообще хорошо смотрится с ногой во рту? 😛 Это не только умно, но и красиво!

# 4) Увлажненная кожа

Ваше лицо — САМАЯ важная деталь вашего тела.Он показывает каждую эмоцию, в нем хранится ваша самая важная физиология, и это дорожная карта для всего вашего существа.

Стоит уделить немного больше времени, чтобы позаботиться об этом.

Это очень важно, если вы живете в засушливом климате, как я. Холодная погода приводит к потрескавшимся губам, чешуйчатой ​​коже и просто потревоженному виду.

Гидратированная кожа начинается с того, что… да… как вы уже догадались, — с того, чтобы оставаться увлажненной. Получение рекомендованных 8 стаканов в день будет численно.

Следующим шагом будет использование проверенного режима для кожи, который включает правильные ингредиенты в правильном порядке для вашего конкретного типа кожи.

Я перепробовал их много, и этот, безусловно, лучший!

Подготавливает почву для сияющего цвета лица и красивого макияжа.

# 5) Спокойной ночи

Меня не волнует, как выглядит твоя косметическая процедура, если ты плохо спишь, ты плохо выглядишь. Отдых и омоложение могут быть наиболее важными элементами излучения красоты.

Ваш цвет выглядит лучше, ваше настроение улучшается, и ваши дни проходят лучше, когда вы хорошо спите.Мы все знаем, что нам рекомендуется 8 часов, но большинство из нас получают 6. Если у вас есть маленькие дети, ну … вы знаете!

Есть ли шанс, что вы могли бы сократить время на телевидении или в социальных сетях, чтобы посмотреть какие-нибудь zzzzzs? Просто говорю. 😉

Достаточный отдых изменяет вашу систему для нормального функционирования. Тренироваться, заниматься жизнью и просто быть крутым намного легче, когда вы отдохнете.

# 6) Натуральный макияж

Настоящая красавица учится любить свой внешний вид и подчеркивать его лучшие стороны.Это один из ключей к естественному макияжу. Естественный макияж выглядит непринужденно, естественно и привлекательно при любом освещении.

Не знаете, как добиться естественного макияжа?

Think матовая поверхность, естественные цвета и минимальное нанесение. Откажитесь от тонального крема с полным покрытием и выберите BB-крем и минеральную пудру. Линия кожи Джейн Иредейл просто лучшая, когда дело доходит до создания естественного макияжа. Это самая чистая и самая гипоаллергенная форма минеральной косметики на рынке (без наполнителей и талька), которая хорошо держится в течение всего дня.Я клянусь этим BB-кремом, прессованной минеральной пудрой, бронзатором и румянами.

Чтобы добиться более естественного вида, используйте карандаши вместо жидкой подводки для глаз. Меньше значит больше и коричневая тушь поверх черной — хорошие правила, которым нужно следовать. Завершают образ розовые румяна, золотистые бронзаторы и тени натуральных оттенков.

# 7) Прощение

Одна из самых непривлекательных человеческих эмоций — это обида. Поначалу это может показаться оправданным гневом, но он может постепенно перерасти в негодование, если его не высвободить. Это повлияет на вашу личность таким образом, о котором вы не подозреваете, и на самом деле причинит вам физический дискомфорт!

Заслужено ли прощение? Возможно нет.

Но это не важно. Простить кого-то — значит освободить ВАС . Вы не хотите, чтобы гнев и негодование распространялись на вашу жизнь и отношения. Ваше настроение и поведение всегда будут выдавать это, и это некрасиво!

Отпусти и дай милость. У всех нас есть свои недостатки, и время от времени мы можем оказаться на их стороне.

# 8) Здоровая потеря веса

Здоровое и подтянутое тело излучает красоту. Вам не обязательно быть четвертого размера, но избавление от нездорового жира — это всегда хорошая идея. Есть так много замечательных ресурсов для онлайн-тренировок или домашних тренировок, если у вас мало времени. Уроки и абонементы в тренажерный зал часто оправдывают вложения и поддерживают мотивацию оставаться в форме.

Вы также можете найти здесь несколько полезных советов по контролю порции, которые помогут вам достичь здорового веса.

Столь стройнее и здоровее — это возможно. С небольшой любовью и хорошим самоконтролем вы сможете это сделать!

# 9) Cut Out Пожаловаться

Скрипит колесо. Он может получить смазку, но, вероятно, не сильно привязан к нему. Естественно сосредотачиваться на вещах в своей жизни, которые идут не так, как надо. Разочарованные отношения, разочарование или тяжелые жизненные обстоятельства — это лишь некоторые из них.

Независимо от того, через что вы проходите, где-то есть кто-то, у кого это так же плохо… если не хуже.Быстрый способ отвлечься от ужасных обстоятельств — помочь кому-нибудь. Когда вы даете другим, часто можно найти лучшую версию себя.

Вы знаете, как это вдохновляет и притягательно, когда люди преодолевают немыслимое. Будь одним из них!

Столь же непривлекательно, когда кто-то постоянно жалуется на свою жизнь, даже если это в какой-то мере оправдано. Будьте осторожны с тем, что говорите.

Когда вы находитесь в трудную минуту, то, что вы говорите, важнее, чем когда-либо.

Некоторые мастера семантики считают, что с помощью слов, которые вы говорите, можно создать саму свою реальность. Приучите свой язык говорить вежливо и выражать оптимизм. Вы воплотите жизнь в себя и в свое окружение … что-то настолько прекрасное, что все хотят быть рядом.

№ 10 Тренировка

Источник изображения: Trainer Academy

Мы все знаем, что нам нужно найти время … но это сложно! У нас есть только одно тело, и о нем разумно позаботиться. Вы будете лучше выглядеть, чувствовать себя лучше и красивее, если будете уделять время упражнениям.

Нет никакого оправдания не делать этого.

Мы можем получить доступ к великолепным спортивным залам или позаниматься дома, используя миллион потоковых ресурсов. Хорошо там, где ты живешь? Выйти на пробежку. Это полезно не только для тела, но и для разума и души.

Это прояснит вашу голову, снимет накопившееся напряжение и поможет заземлить. Боритесь за фитнес в своей жизни, и вы добьетесь великолепных результатов.