Использование арганового масла: Аргановое масло: польза и применения для волос и кожи

Аргановое масло: польза и применения для волос и кожи

Содержание:

➦ Что такое аргановое масло?

➦ Полезные свойства арганового масла

➦ Как правильно использовать аргановое масло?

➦ Уход за кожей

➦ Уход за волосами

➦ Пероральное терапевтическое использование

➦ Возможные побочные эффекты арганового масла

➦ Как выбрать аргановое масло?

➦ Часто задаваемые вопросы про аргановое масло

Экологическое и природное сегодня в тренде, в том числе и в косметике. Многие начинают отказываться от химической продукции, предпочитая ей более здоровую натуральную. Одним из популярных средств, которое веками использовалось берберскими женщинами в кулинарии и в рецептах красоты, является аргановое масло. Давайте приглядимся к нему поподробнее.

Что такое аргановое масло?

Аргановое масло светло-желтого цвета, обладает легкой маслянистой
текстурой, сладким растительным ароматом и вкусом жареного лесного
ореха. Более ценным является продукт холодного отжима, в котором
сохраняются все биологические активные вещества и антиоксиданты. Его получают из плодов (орехов) арганового дерева (Argania spinosa — аргании колючей), которое растет исключительно в Марокко и Алжире, где его называют «даром божьим».

В течение сотен лет аргановое масло используется в традиционной кухне Суса, региона на юго-западе Марокко, а также в косметике благодаря содержанию множества полезных нутриентов. Плоды собирают вручную, сушат, очищают от волокон и скорлупы, добывая ядра, которые подвергают механическому давлению. Из 100 кг плодов аргании от 12-14 деревьев получается всего лишь 1,5-2 литра масла, а на созревание плодов уходит  два года.

В настоящее время масло аргана применяют во всем мире для различных кулинарных, косметических и медицинских целей.
За преимущества, которые дает человеку аргановое масло, его называют «жидким золотом Марокко». Вывоз семян и плодов аргании из Марокко сегодня запрещен законом этой страны. Сложность производства, ограниченность ареала произрастания и монопольное экспортное положение объясняют высокую цену на данный товар.

Полезные свойства арганового масла

Высокие целебные и вкусовые качества арганового масла обусловлены богатым химическим составом. Оно содержит большой комплекс незаменимых жирных кислот Омега 3 и Омега 6, включая олеиновую, линолевую, линоленовую, стеариновуюая, лауриновую и прочие кислоты. Благодаря токоферолам, фитостеролам, каротиноидам и фенольным соединениям обладает выраженным антиоксидантным, противовоспалительным, болеутоляющим, регенерирующим, тонизирующим и противоаллергическим эффектом. Сдержит витамины А, Е, F, сквален и феруловую килоту – уникальные биологически активные вещества, замедляющие старение. Калорийность продукта составляет 828 кКал на 100 г.

Оказывает смягчающее и заживляющее действие на кожу

Аргановое масло — отличное средство для смягчения сухой кожи, заживления трещинок на губах, воспалений, ожогов и экземы. Оно питает и увлажняет эпидермис, снимает зуд и раздражение. Данный продукт защищает кожу от негативных атмосферных воздействий: палящих солнечных лучей – летом, мороза и холодного ветра – зимой.

Одно исследование на животных показало значительное улучшение заживления ран у крыс, получавших аргановое масло при ожогах второй степени два раза в день в течение 14 дней.

Улучшает эластичность кожи и предотвращает растяжки

Практика показывает, что масло арганы способно повысит эластичность кожи. В этой связи оно особенно рекомендуется беременным женщинам, чтобы избежать растяжек на животе, верхней части бедер и груди. Несмотря на отсутствие убедительных  доказательств того, что какое-либо местное лечение является эффективным средством уменьшения растяжек, этот продукт часто используется в целях профилактики и лечения данной косметической проблемы у женщин.

Эффективно борется с прыщами

Несмотря на жирный состав, аргановое масло прекрасно борется с прыщами. Благодаря антиоксидантным свойствам оно помогает коже, склонной к акне, восстановить баланс, не забивая поры, а также устраняет воспаление.

Может лечить кожные заболевания

Масло арганы издавна было популярным домашним средством для лечения воспалительных заболеваний кожи у народов Северной Африки. Несмотря на ограниченные научные данные, подтверждающие ее способность лечить определенные кожные инфекции, оно все еще часто используется для этой цели.

Укрепляет и питает волосы и ногти

Аргановое масло идеально подходит для ухода за волосами, питая и увлажняя их, защищая от негативных воздействий внешней среды. Оно восстанавливает секущиеся кончики и делает волосы более мягкими и блестящими. Также аргановое масло применяют для оздоравливания ногтевой пластины, которая после его применения становится твердой и блестящей.  

Оказывает анти-эйдж эффект

Масло арганы является популярным ингредиентом многих антивозрастных средств по уходу за кожей. При непосредственном внешнем нанесении оно повышает эластичность и увлажненность эпидермиса, тем самым уменьшая визуальные признаки старения у женщин в постменопаузе. Кроме того, некоторые исследования показывают, что потребление арганового масла с пищей может помочь замедлить процесс старения за счет уменьшения воспаления и окислительного стресса.

Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

В Марокко на протяжении веков аргановое масло употребляли внутрь  для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Жирные кислоты являются богатым источником олеиновой кислоты — мононенасыщенного жира омега-9 и могут помочь снизить риск заболеваний сердца. Это вещество присутствует также в некоторых других продуктах питания, например, в  оливковом масле и авокадо.

Одно небольшое исследование на людях показало, что аргановое масло сравнимо с оливковым по способности снижать риск сердечных заболеваний за счет антиоксидантного воздействия.

Кроме того, потребление арганового масла способствует снижению уровня «плохого» холестерина ЛПНП. Это было доказано в ходе исследований с участием 40 здоровых людей. У тех, кто потреблял по 15 г масла ежедневно в течение 30 дней, наблюдалось снижение «плохого» уровня ЛПНП и триглицеридов на 16% и 20% соответственно.

Многие исследования действительно показали, что это масло снижает риск
заболеваний сердца, поскольку играет роль в артериальном давлении,
липидах плазмы и антиоксидантном статусе. Оно также обладает
антикоагулянтными свойствами, что важно для предотвращения сердечных
заболеваний. Однако необходимы более масштабные исследования, чтобы лучше понять, как масло аргана может поддерживать здоровье сердца у людей.

Помогает при диабете

Некоторые ранние исследования на животных показали, что аргановое масло может помочь предотвратить диабет. Два эксперимента продемонстрировали значительное снижение уровня сахара в крови и инсулинорезистентность у мышей, получавших диету с высоким содержанием сахара наряду с аргановым маслом. Однако необходимы еще такие же исследования на людях.

Обладает противоопухолевым действием

Установлено, что масло арганы может замедлить рост и размножение некоторых видов рака. В одном исследовании в пробирке применялись полифенольные соединения из арганового масла в раковых клетках простаты. Экстракт подавлял их рост на 50% по сравнению с контрольной группой.

В другом исследовании в пробирке смесь арганового масла и витамина Е фармацевтического качества увеличивала скорость гибели клеток в образцах клеток рака груди и толстой кишки. Таким образом исследования в пробирках выявили потенциальные противораковые эффекты арганового масла.

Другие эффекты от приема арганового масла

Благодаря ускорению кровообращения и антиоксидантному действию массаж по аргановому маслу отлично снимает боли в мышцах и суставах, оказывая анальгезирующий эффект. Его часто рекомендуют при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, для лечения подагры, остеохондроза, артрита, артроза, а также целлюлита. При приему внутрь оно улучшает работу репродуктивной, эндокринной, нервной систем, а также органов желудочно-кишечного тракта.

Как правильно использовать аргановое масло?

Аргановое масло можно использовать в чистом виде, употребляя вовнутрь, а также в косметических целях. Это драгоценный продукт, подходящий для многих целей. В принципе, его можно использовать как оливковое или любое
другое растительное масло. Такое применение ограничивается только его
высокой ценой — около 30 долларов за бутылку объемом 250 мл.

7 способов ежедневного использования арганового масла:

1. Очищающее средство. Если у вас чувствительная кожа, и обычные средства для снятия макияжа жгут глаза и вызывают раздражение, как альтернативу химическим продуктам можно использовать 100 % натуральное «марроканское золото». Для этого достаточно налить немного масла холодного отжима на ладонь и помассировать им  лицо, удаляя все следы макияжа. Дополнительным преимуществом данного средства является антивозрастной и регенерирующий эффект. Помимо избавления от макияжа, масло удаляет шрамы и пятна от прыщей, а также разглаживает мелкие морщинки под глазами.
2. Скраб для лица. В обычных косметических продуктах по уходу за кожей нередко можно найти компоненты, которые, наносят вред организму, например, эндокринной системе. Для улучшения текстуры кожи и обновления клеток можно приготовить натуральный скраб с эффективными и безопасными активными ингредиентами. Для этого нужно взять небольшое количество арганового масла, добавить к нему  немного мелкого сахара, а затем аккуратно помассировать этой смесью лицо. Такая процедура хорошо очищает и питает кожу, отшелушивает мертвые клетки, улучшает цвет лица.
3. Ежедневный уход. Используйте масло аргана в своем ежедневном уходе за кожей вместо искусственных увлажняющих средств. Данный продукт глубоко питает и увлажняет эпидермис, быстро впитывается, не оставляя липкого налета. Кроме того его можно наносить на потрескавшиеся губы, шрамы от прыщей, а также на шершавые локти и сухие пятки. Благодаря целебным свойствам оно успешно справляется со всеми этими проблемами. Достаточно всего нескольких капель и прекрасный результат не заставит себя ждать.
4. Лосьон после бритья. После удаления волос бритвой, важно увлажнить и продезинфицировать кожу. Масло аргана может выполнить роль бальзама после бритья, попутно оказывая успокоительный, болеутоляющий, ранозаживляющий и питательный эффект.
5. Для профилактики растяжек. Используйте аргановое масло для ежедневного массажа в целях профилактики растяжек. Такая процедура подходит не только для беременных женщин, а также для спортсменов и мужчин, которые серьезно занимаются силовыми тренировками. Массаж с маслом аргана улучшает эластичность кожи, не допуская некрасивых растяжек.
6. Масляная ванна для волос. Зачастую после зимы волосы становятся сухими и ломкими. Холод, сухой воздух отапливаемых помещений, шапки, фены и прочие агрессивные воздействия могут стать причиной секущихся кончиков и выпадения волос. Чтобы вернуть локонам силу и блеск можно сделать для них масляную ванну с аргановым маслом, которое использовалось женщинами Магриба на протяжении сотен лет из поколения в поколение для ухода за волосами. Кроме того, масло арганы усиливает рост бровей и является отличным уходовым средством для бороды. Используя его в чистом виде, вы получите намного больше оздоровительного эффекта. Просто нанесите масло на волосы и оставьте как можно дольше, например, на ночь, укутав голову полиэтиленовой пленкой или надев шапочку для душа, чтобы не испачкать подушки. На следующий день вымойте голову как обычно. Делать эту масляную ванну можно как угодно часто, в зависимости от состояния волос: если они очень сухие и густые, то можно выполнять такую процедуру каждую неделю.
7. Лечение ногтей. Аргановое масло обладает невероятными свойствами для укрепления ногтей. С помощью масляных ванночек вы быстро избавитесь от ломкости ногтевой пластины, восстановите ее эластичность, сделаете гладкой и блестящей. Для этого налейте немного арганового масла в мисочку, добавьте несколько капель лимонного сока, а затем погрузите туда ногти. Масло арганы сделает их сильнее, а лимон поможет отбелить.

Рецепт для красоты ногтей по-берберски: женщины в Марокко и Алжире готовят смесь из арганового масла и лимонного сока, взятых поровну которой покрывают ногти и оставляют на всю ночь, надев перчатки.

Уход за кожей

Масло арганы – натуральное эффективное уходовое средство, обладающее анти-эйдж эффектом. Оно широко используется в косметологии, являясь компонентом дорогих продуктов для кожи, его используют также для массажа, добавляют в воду для ванн. «Марроканское золото» полезно как для очень сухой и атопичной кожи, так и для жирной, помогает бороться с первыми признаками старения. В последние годы аргановое масло стало настолько популярным в косметике, что правительство Марокко активизировало усилия по выращивания аргановых деревьев.

Антивозрастные свойства арганового масла для лица обусловлено жирными кислотами в составе, а также присутствием большого количества витамина Е, который эффективен в борьбе со старением. Оно — единственное, которое обладает двойной реструктуризацией и антиоксидантным действием. Неомыляемое содержание (соединение, которое также содержится в масле авокадо) придает ему также реструктурирующие свойства.

Совет для шелковой кожи. Приняв душ, нежно помассируйте тело аргановым маслом. Если ваша кожа очень сухая, нанесите аргановое масло за 30 минут до ванны или душа и дайте ему впитаться. Через полчаса погрузитесь в воду и расслабьтесь.

При атопическом дерматите

Это распространенное заболевание с такими симптомами, как зуд и покраснение кожи. Благодаря витамину Е и антиоксидантным свойствам арганового масла локальное его нанесение на пораженный участок может помочь в лечении этих симптомов.

Устранение пятен и шрамов

Реальные эффекты от применения масла арганы были замечены на таких кожных заболеваниях, как экзема, прыщи и ветряная оспа. По мнению известного французского дерматолога Мишеля де Сарье, это объясняется высоким уровнем омега-6, которая помогает при ожогах, воспалении и раздражении кожи, смягчает шрамы и выравнивает поверхность кожи. Именно эти свойства делают его идеальным для защиты от солнечных лучей. При массаже масло арганы смягчает эпидермис, увлажняет и защищает от пересыхания.

Для дневного и ночного ухода

В качестве дневного крема это натуральное средство защищает от агрессивных атмосферных факторов (солнце, загрязнения, холод, стресс и т.п.) и предотвращает преждевременное старение. Как средство для ночного ухода, оно регенерирует кожу и борется со старением.
В идеале можно чередовать масло арганы и крем от морщин, потому что, хотя оно очень богато витамином Е, с другой стороны, она не содержит витамина А, который также важен для красоты кожи. В любом случае несколько капель масла в крем от морщин значительно повысят его эффективность.

Омолаживающая маска для лица на основе арганового масла:
2 ч.л. меда растереть с 3 ч.л. греческого йогурта, добавить 5 мл арганового масла и хорошенько перемешать. Смесь держать на лице 15-20 минут, затем смыть отваром петрушки.

Вы можете также аргановое масло разводить с кремами в пропорциях: несколько капель «марроканского золота» на 50 мл косметического продукта.

Уход за волосами

Масло арганы идеально для сухих и окрашенных волос, как и масло расторопши. Считается, что оно предотвращает повреждение внешней кутикулы стержня, сохраняя при этом естественные пигменты (меланин), придающие цвет волосам. Кроме того, оно глубоко питает их по всей длине, делает намного мягче и эластичнее.

Известно, что окрашивание волос — одна из самых агрессивных  процедур с волосами. Согласно исследованию, проведенному в Бразилии в 2013 г., аргановое масло улучшает качество волос после многократных процедур окрашивания химическими красителями, способно более чем любые  коммерческие кондиционеры защитить их от пересушивания, а также помогает дольше сохранять цвет волос.

Вы можете наносить аргановое масло в чистом виде на влажные или сухие волосы, а также использовать его в качестве компонента питательных масок.  

Простой совет:
Добавьте в шампунь несколько капель арганового масла и вы будете по-настоящему удивлены результатом, очень быстро получив более сильные и шелковистые волосы.

Пероральное терапевтическое использование

Масло арганы широко используется в кулинарии, а также в лечебных целях. По вкусу оно напоминает масло семян тыквы, считается полезным для сердца, при диабете, для лечения высокого давления и  имеет те же преимущества, что и оливковое масло.

Диетологи считают, что употребление арганового масла является профилактикой остеоартрита, гипертонии, предупреждает эпилепсию и атеросклероз. На сегодняшний день существует несколько научных исследований, подтверждающих эти утверждения.

Исследование 2013 года, опубликованное в Журнале комплементарной и интегративной медицины показало, что использование арганового масла у мышей с диабетом снижает уровень сахара в крови по сравнению с теми, кому его не давали. Кроме того, оно стабилизирует кровяное давление.

Аналогичное исследование в области питания, обмена веществ и сердечно-сосудистых заболеваний продемонстрировало, что  аргановое масло снижает эффекты ожирения у мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров, а значит может использоваться для похудения. Такие животные имели более низкие уровни общего холестерина, триглицеридов, глюкозы, инсулина и «плохого» холестерина ЛПНП. К сожалению, этот продукт остается пока недостаточно изученным по сравнению с другими полезными для сердца полиненасыщенными маслами.

Возможные побочные эффекты арганового масла

Масло арганы считается совершенно безопасным для употребления и местного применения. Однако у некоторых людей оно может вызывать форму аллергии, известную как контактный дерматит, которая характеризуется появлением сыпи, покраснения и зуда в месте нанесения. В связи с этим перед применением следует нанести немного масла на внутреннюю поверхность локтя и подождать 15 минут, чтобы убедиться, что оно не вызывает раздражения.

«Марокканское золото» не рекомендуют применять внутрь беременным и кормящим женщинам, а также детям до трех лет.

Аргановое масло содержит токоферолы, форму витамина Е, которые потенциально могут замедлять свертывание крови и взаимодействовать с разжижителями, такими как варфарин.

Иногда оно может вызвать расстройство пищеварения, включая тошноту, газы или диарею, а также потерю аппетита или вздутие живота. В очень редких случаях люди могут испытывать более серьезные побочные эффекты от пероральной добавки с аргановым маслом. К ним относятся спутанность сознания, проблемы со сном, общее недомогание, перевозбуждение, депрессия и возбуждение.

Масло арганы нельзя нагревать, а после открытия желательно хранить в холодильнике.

Как выбрать аргановое масло?

Прежде всего, не нужно путать аргановое масло пищевое и косметическое. Для наружного использования оно лимонно-желтое, очень прозрачное с легким ароматом. Масло для употребления в пищу получают из жареных добавок, поэтому оно отличается более выраженным запахом и цветом. Если вы хотите принимать данный продукт в лечебных целях, то по возможности выбирайте органическое масло холодного отжима.

На качество «марроканского золота» влияют перепады температуры и солнечные лучи, поэтому хранить продукт следует в прохладном темном месте в оригинальной таре, срок – до 2 лет. По  его истечению масло утрачивает свои целебные свойства, даже если вкус и запах остаются прежними.

Помутневшее масло с  прогорклым запахом употреблять нельзя, так как оно может вызвать проблемы с пищеварением и аллергическую реакцию.

Как отличить натуральное масло арганы от подделки?

При выборе данного продукта стоит обратить внимание на страну-производителя, так как монополию на продажу араганового масла имеет только Марокко и никакое другое государство. Кроме того, всегда имейте в виду, что настоящий товар не может стоить дешево. Подделка,  продаваемая на базарах, зачастую представляет собой микс с подсолнечным маслом, поэтому всегда внимательно изучайте состав.

Часто задаваемые вопросы про аргановое масло

Нужно ли смывать аргановое масло с волос?

Да, но при этом держать масло на волосах можно долго:  чем дольше, тем лучше, например, всю ночь.  

Можно ли втирать масло в кожу головы?

Можно, оно улучшает гидробаланс кожи, помогает в борьбе с перхотью и укрепляет волосяную кутикулу.

Можно ли добавлять масло в шампунь?

Простой и эффективный способ улучшить состояние волос – добавить несколько капель арганового масла в свой обычный шампунь.   

Где купить аргановое масло в Украине?

Продукты с маслом арганы можно найти в магазинах здорового питания, аптеках и в специализированных магазинах красоты. Косметическое аргановое масло фирмы Маур продается в интернет-магазине Фитомаркет.

Изотоник для спортсменов и не только. Все что нужно знать о напитке

Бузина черная: полезные свойства и применение

Чем полезно аргановое масло для волос

Аргановое масло считается одним из самых ценных и полезных продуктов на планете. Применение ему нашли в медицине и косметологии. В уходе за волосами его свойства незаменимы. Оно способно вернуть| к жизни поврежденные и тусклые локоны: восстановить их структуру, защитить, укрепить и ускорить рост. В этой статье речь пойдет о том, чем полезно масло арганы для волос, и как в домашних условиях получить уход премиум-класса.

Аргановое масло для волос не случайно получило статус премиального: оно считается самым дорогим и полезным среди всех масел. Его добывают в Марокко из плодов арганового дерева, которое из-за засушливого климата плодоносит не чаще 2-х раз в год. Масло из плодов до сих пор экстрадируют по старинной технологии, используя ручной труд. Из 100 кг плодов получают не больше 2-х литров продукта. Но главная ценность арганы — в ее уникальном составе и свойствах, которыми не каждое масло может похвастаться. При постоянном применении аргановое масло способно заметно преобразить внешний вид волос.

Аргановое масло для волос: польза

В состав арганового масла входят: витамины молодости A, E и F; ненасыщенные линолевая, линоленовая и олеиновая кислоты; каротиноиды и природный увлажнитель сквален. Эти крайне полезные компоненты делают аргану волшебным средством для ухода за волосами. Стоит только посмотреть на марроканских женщин, локоны которых выглядят шикарными густыми и блестящими, несмотря на жаркий сухой климат.

Польза масла арганы для волос:

• Питает, увлажняет и смягчает каждый волосок изнутри
• «Спаивает» поврежденные кончики
• Ускоряет регенерацию поврежденных клеток и стимулирует рост волос
• Заметно сокращает их выпадение
• Хорошо впитывается, не утяжеляет, а наоборот сохраняет естественный объем прически
• Убирает шелушение кожи головы, чувство сухости и другие неприятные ощущения
• Сводит на нет перхоть и предупреждает ее появление
• Защищает локоны от вредного воздействия солнечных лучей
• Придает шелковистость, гладкость и естественный блеск

Аргановое масло для волос: применение

Современный рынок косметики богат на разнообразные средства для волос с ценным экстрактом: масла, шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски, ампулы, сыворотки, филлеры, мисты, спреи и даже сухие шампуни. Самые популярные корейские марки, которые выпускают масло в чистом виде или добавляют его в рецептуру средств для волос — это Welcos, Mise en scene, Lador.

Но самым эффективным считается, конечно же, чистое масло арганы. Перепробовав разные способы применения арганы для волос, мы выделили несколько самых действенных.

Наносить на всю поверхность головы

В зависимости от длины волос возьмите 1-2 чайные ложки масла арганы, разогрейте его в ладонях и распределите по всем волосам от корней до кончиков. Аккуратно кончиками пальцев помассируйте кожу головы в течение нескольких минут. Накройте голову слоем полиэтилена, а сверху наденьте обычную теплую шапочку или специальную электрическую термошапку. Оставьте минимум на 30 минут. Так как масло обычно стоит довольно дорого, а расход при таком методе довольно не экономичный, рекомендуем по возможности держать средство дольше. Можно увеличить срок до 2-х часов или вообще оставить на всю ночь. Результат после такой процедуры превысит все ваши ожидания.

Смывается масло обычным способом, с помощью шампуня.

Наносить на секущиеся кончики

Распределите несколько капель масла на влажные кончики сразу после того, как вымыли голову. Не смывайте, высушите привычным способом. Волосы будут более послушными, гладкими и блестящими. Вы заметите, как секущиеся кончики буквально склеятся. Помимо этого ваши локоны будут надежно защищены от термо-воздействия, если вы пользуетесь феном, а также от вредного УФ-излучения.

Добавлять в домашние маски

Маска для волос с маслом арганы поможет восстановить локоны, придаст им невероятную гладкость и нежность шелка. При приготовлении домашней маски добавьте в нее 1-2 чайные ложки ценного экстракта.

Наносить пару капель на расческу

Нанесите пару капель масла на расческу и аккуратно расчесывайте волосы от корней до кончиков. Такая процедура не только улучшит внешний вид локонов, придав им гладкость и блеск, но и доставит приятное удовольствие. Этот метод можно усилить ароматерапией, добавив каплю вашего любимого эфирного масла.

Лучшие средства для волос с маслом арганы

Аргановое масло для волос Lador Premium Morocco Argan Oil

Встречайте универсальное масло для ухода за волосами от известного корейского бренда Lador. Средство изготовлено на основе органического арганового масла и не содержит вредных компонентов. Аргана восстанавливает волосы и оздоравливает кожу головы. Масла жожоба и оливковых косточек наполняют локоны необходимой влагой и препятствуют ее потере.

Средство не утяжеляет прическу, не создает жирной пленки, не ухудшает укладку, а наоборот, поддерживает естественный объем волос.

Маска для волос Welcos Confume Argan Treatment Hair Pack

Маска ухаживает за обезвоженными и поврежденными волосами, которые часто подвергаются сушке феном, окрашиванию и воздействию неблагоприятных факторов (УФ-лучи, перепады температуры). Подойдет для профилактики здоровых локонов. После первого же использования маски волосы лучше расчесываются, не пушатся, приобретают гладкость шелка и естественный блеск. При ежедневном применении маски пропадает сухость и ломкость, кончики перестают сечься.

Шампунь, бальзам, маска для волос Deoproce Argan Silky Moisture

Серия средств для волос оказывает восстанавливающее, разглаживающее и увлажняющее действие на локоны. Оздоравливает кожу головы: бережно отшелушивает старые частички кожи, стимулирует работу волосяных луковиц, благодаря чему ускоряется рост волос. После использования средств в комплексе тусклые и безжизненные волосы перестают сечься, выпадать, а укладка превращается в удовольствие.

Шампунь и кондиционер для поврежденных волос Mise-en-Scene Damage Care

Ежедневное применение шампуня и кондиционера позволит заметно улучшить внешний вид вашей шевелюры. Сухие и поврежденные волосы он наполняет жизненной энергией и влагой. Запечатывает чешуйки и заполняет пустоты. В результате локоны более упругие, сильные и приобретают красивый блеск. Ломкость и секущиеся кончики пропадают без следа.

Аргановое масло для волос высоко ценят женщины по всему миру. Оно способно подарить вашим локонам уход премиум-класса в домашних условиях и вполне может заменить дорогостоящие процедуры ламинирования и восстановления в салоне. Обязательно попробуйте одно из средств с ценнейшим эликсиром жизни! В нашем каталоге вы найдете лучшее из лучшего.

Будьте обворожительны!

12 Польза и применение арганового масла

12 Польза и польза арганового масла

Пищевая ценность

Ансли Хилл, РД, LD, 10 декабря 2018 г. его тонкого орехового вкуса, а также широкого спектра потенциальных преимуществ для здоровья.

Это натуральное растительное масло получают из косточек плодов арганового дерева.

Хотя аргановое масло родом из Марокко, в настоящее время оно используется во всем мире для различных кулинарных, косметических и медицинских целей.

В этой статье рассказывается о 12 наиболее важных преимуществах для здоровья и использовании арганового масла.

1. Содержит необходимые питательные вещества

Аргановое масло в основном состоит из жирных кислот и различных фенольных соединений.

Большая часть жира в аргановом масле приходится на олеиновую и линолевую кислоты (1).

Приблизительно 29–36% жирных кислот, содержащихся в аргановом масле, приходится на линолевую кислоту, или омега-6, что делает его хорошим источником этого необходимого питательного вещества (1).

Олеиновая кислота, хотя и не является незаменимой, составляет 43–49% жирнокислотного состава арганового масла, а также является очень полезным для здоровья жиром. Олеиновая кислота, содержащаяся в оливковом масле, известна своим положительным влиянием на здоровье сердца (1, 2).

Кроме того, аргановое масло является богатым источником витамина Е, необходимого для здоровья кожи, волос и глаз. Этот витамин также обладает мощными антиоксидантными свойствами (1).

Резюме

Аргановое масло является хорошим источником линолевой и олеиновой жирных кислот, двух жиров, которые, как известно, поддерживают хорошее здоровье. Он также может похвастаться высоким содержанием витамина Е.

2. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами

Различные фенольные соединения в аргановом масле, вероятно, ответственны за большую часть его антиоксидантных и противовоспалительных свойств.

Масло арганы богато витамином Е, или токоферолом, жирорастворимым витамином, который служит мощным антиоксидантом для снижения вредного воздействия свободных радикалов (1).

Другие соединения, присутствующие в аргановом масле, такие как CoQ10, мелатонин и растительные стеролы, также играют роль в его антиоксидантной способности (3, 4, 5).

Недавнее исследование выявило значительное снижение воспалительных маркеров у мышей, получавших аргановое масло до воздействия вызывающего воспаление печени токсина, по сравнению с контрольной группой (6).

Кроме того, некоторые исследования показывают, что аргановое масло также можно наносить непосредственно на кожу, чтобы уменьшить воспаление, вызванное травмами или инфекциями (7).

Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как аргановое масло можно использовать в медицинских целях для уменьшения воспаления и окислительного стресса.

Резюме

Несколько соединений в аргановом масле могут помочь уменьшить воспаление и окислительный стресс, хотя необходимы дополнительные исследования.

3. Способствует укреплению здоровья сердца

Аргановое масло является богатым источником олеиновой кислоты, мононенасыщенной жирной кислоты омега-9 (1).

Олеиновая кислота также присутствует в некоторых других продуктах, в том числе в авокадо и оливковом масле, и ей часто приписывают защитные свойства сердца (2, 8).

Одно небольшое исследование на людях показало, что аргановое масло сравнимо с оливковым маслом по своей способности снижать риск сердечных заболеваний за счет влияния на уровни антиоксидантов в крови (9).

В другом небольшом исследовании на людях более высокое потребление арганового масла было связано с более низким уровнем «плохого» холестерина ЛПНП и более высоким уровнем антиоксидантов в крови (10).

В исследовании риска сердечно-сосудистых заболеваний у 40 здоровых людей у ​​тех, кто потреблял 15 граммов арганового масла ежедневно в течение 30 дней, наблюдалось снижение уровня «плохих» ЛПНП и триглицеридов на 16% и 20% соответственно (11).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более масштабные исследования, чтобы лучше понять, как аргановое масло может поддерживать здоровье сердца у людей.

Резюме

Жирные кислоты и антиоксиданты арганового масла могут помочь снизить риск сердечных заболеваний, хотя необходимы дополнительные исследования.

4. Может быть полезен при диабете

Некоторые ранние исследования на животных показывают, что аргановое масло может помочь предотвратить диабет.

Два исследования показали значительное снижение как уровня сахара в крови натощак, так и резистентности к инсулину у мышей, получавших диету с высоким содержанием сахара вместе с аргановым маслом (12, 13).

Эти исследования в значительной степени связывают эти преимущества с содержанием антиоксидантов в масле.

Однако такие результаты не обязательно означают, что такие же эффекты будут наблюдаться у людей. Поэтому необходимы исследования человека.

Резюме

Некоторые исследования на животных показывают, что аргановое масло может снижать уровень сахара в крови и резистентность к инсулину, помогая предотвратить диабет. Тем не менее, исследования на людях отсутствуют.

5. Может оказывать противораковое действие

Аргановое масло может замедлять рост и размножение некоторых раковых клеток.

В одном исследовании в пробирке полифенольные соединения арганового масла применялись для воздействия на клетки рака предстательной железы. Экстракт ингибировал рост раковых клеток на 50% по сравнению с контрольной группой (14).

В другом исследовании в пробирке смесь арганового масла и витамина Е фармацевтического качества увеличивала скорость гибели клеток в образцах клеток рака молочной железы и толстой кишки (15).

Хотя это предварительное исследование интригует, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, можно ли использовать аргановое масло для лечения рака у людей.

Резюме

Некоторые исследования в пробирке выявили потенциальное противораковое действие арганового масла, хотя необходимы дополнительные исследования.

6. Может уменьшить признаки старения кожи

Аргановое масло быстро стало популярным ингредиентом многих продуктов по уходу за кожей.

Некоторые исследования показывают, что потребление арганового масла с пищей может помочь замедлить процесс старения, уменьшая воспаление и окислительный стресс (16).

Он также может способствовать восстановлению и поддержанию здоровья кожи при нанесении непосредственно на кожу, уменьшая тем самым визуальные признаки старения (7).

Некоторые исследования на людях показывают, что аргановое масло — как при приеме внутрь, так и при прямом введении — эффективно для повышения эластичности кожи и увлажнения у женщин в постменопаузе (17, 18).

В конечном итоге необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме

Несколько небольших исследований показывают, что аргановое масло может эффективно уменьшать признаки старения как при приеме внутрь, так и при непосредственном нанесении на кожу.

7. Может лечить некоторые кожные заболевания

Аргановое масло десятилетиями было популярным домашним средством для лечения воспалительных кожных заболеваний, особенно в Северной Африке, где произрастают аргановые деревья.

Несмотря на ограниченные научные данные, подтверждающие способность арганового масла лечить определенные кожные инфекции, оно по-прежнему часто используется для этой цели.

Однако текущие исследования показывают, что аргановое масло действительно содержит несколько антиоксидантных и противовоспалительных соединений, что может быть причиной того, что оно лечит ткани кожи (7).

Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Хотя аргановое масло традиционно используется для лечения кожных инфекций, доказательств, подтверждающих это, немного. Тем не менее, противовоспалительные соединения могут принести пользу кожным тканям.

8. Способствует заживлению ран

Аргановое масло может ускорить процесс заживления ран.

Одно исследование на животных выявило значительное ускорение заживления ран у крыс, получавших аргановое масло при ожогах второй степени два раза в день в течение 14 дней (19).

Хотя эти данные ничего не доказывают с уверенностью, они указывают на возможную роль арганового масла в заживлении ран и восстановлении тканей.

Тем не менее, необходимы исследования на людях.

Резюме

В одном исследовании на животных аргановое масло, наносимое на ожоговые раны, ускоряло заживление. Однако необходимы исследования на людях.

9. Может увлажнять кожу и волосы

Олеиновая и линолевая кислоты, составляющие большую часть жира арганового масла, являются жизненно важными питательными веществами для поддержания здоровья кожи и волос (1, 20).

Аргановое масло часто наносят непосредственно на кожу и волосы, но оно также может быть эффективным при приеме внутрь.

В одном исследовании пероральное и местное применение арганового масла улучшило содержание влаги в коже у женщин в постменопаузе (18).

Несмотря на то, что не проводилось никаких исследований о конкретном использовании арганового масла для здоровья волос, некоторые исследования показывают, что другие растительные масла с сопоставимым питательным профилем могут уменьшать секущиеся кончики и другие типы повреждения волос (21).

Краткое описание

Аргановое масло обычно используется для увлажнения кожи и волос. Некоторые исследования показывают, что жирные кислоты в аргановом масле могут поддерживать здоровую, увлажненную кожу и уменьшать повреждение волос.

10. Часто используется для лечения и предотвращения растяжек

Аргановое масло часто используется для предотвращения и уменьшения растяжек, хотя исследований, подтверждающих его эффективность, не проводилось.

На самом деле нет убедительных доказательств того, что какое-либо местное лечение является эффективным средством для уменьшения растяжек (22).

Тем не менее, исследования показывают, что аргановое масло может помочь уменьшить воспаление и улучшить эластичность кожи — возможно, поэтому так много людей сообщают об успешном использовании его при растяжках (7, 17).

Резюме

Аргановое масло часто используется в качестве средства для лечения растяжек, хотя это не подтверждается никакими научными данными.

11. Иногда используется для лечения акне

Некоторые источники утверждают, что аргановое масло является эффективным средством для лечения акне, хотя это не подтверждается никакими строгими научными исследованиями.

При этом антиоксидантные и противовоспалительные соединения арганового масла могут уменьшить покраснение и раздражение кожи, вызванное акне (7, 23).

Масло также может способствовать увлажнению кожи, что важно для профилактики акне (18).

Эффективность арганового масла при лечении акне, вероятно, зависит от его причины. Если вы боретесь с сухостью кожи или общим раздражением, аргановое масло может стать решением. Однако, если ваши прыщи вызваны гормонами, аргановое масло вряд ли принесет значительное облегчение.

Резюме

Хотя некоторые люди утверждают, что аргановое масло эффективно для лечения акне, никакие исследования не подтверждают это. Тем не менее, он может уменьшить покраснение и успокоить раздражение, вызванное акне.

12. Легко добавить в свой ежедневный уход

Поскольку аргановое масло становится все более популярным, теперь проще, чем когда-либо, добавить его в свой уход за здоровьем и красотой.

Он широко доступен в большинстве крупных продуктовых магазинов, аптек и интернет-магазинов.

Для кожи

Аргановое масло обычно используется наружно в чистом виде, но его также часто добавляют в косметические продукты, такие как лосьоны и кремы для кожи.

Хотя его можно наносить непосредственно на кожу, лучше всего начать с очень небольшого количества, чтобы избежать побочных реакций.

Для волос

Аргановое масло можно наносить непосредственно на влажные или сухие волосы, чтобы улучшить увлажнение, уменьшить ломкость или уменьшить пушистость.

Иногда его добавляют в шампуни или кондиционеры.

Если вы используете его впервые, начните с небольшого количества, чтобы посмотреть, как отреагируют ваши волосы. Если у вас от природы жирные корни, наносите аргановое масло только на кончики волос, чтобы волосы не выглядели жирными.

Для приготовления пищи

Если вы заинтересованы в использовании арганового масла в пищу, ищите сорта, специально предназначенные для приготовления пищи, или убедитесь, что вы покупаете 100% чистое аргановое масло.

Аргановое масло, продаваемое для косметических целей, может смешиваться с другими ингредиентами, которые не следует принимать внутрь.

Традиционно аргановое масло используется для обмакивания хлеба или сбрызгивания кускуса или овощей. Его также можно слегка подогреть, но он не подходит для горячих блюд, так как может легко сгореть.

Резюме

Из-за недавнего роста популярности аргановое масло стало широко доступным и простым в использовании для ухода за кожей, волосами и пищей.

Итоги

Аргановое масло веками использовалось в различных кулинарных, косметических и медицинских целях.

Он богат необходимыми питательными веществами, антиоксидантами и противовоспалительными соединениями.

Ранние исследования показывают, что аргановое масло может помочь предотвратить хронические заболевания, включая болезни сердца, диабет и рак. Он также может лечить различные кожные заболевания.

Хотя текущие исследования не могут окончательно утверждать, что аргановое масло эффективно для лечения любого из этих состояний, многие люди сообщают о желаемых результатах после его использования.

Если вам интересно узнать об аргановом масле, его легко найти и начать использовать уже сегодня.

Как мы рецензировали эту статью:

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

10 декабря 2018 г.

по

Ansley Hill

Поделитесь этой статьей

от Ansley Hill, Rd, Ld 10 декабря 2018 г.

1. Skin Health

Медицинская экспертиза Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Узнайте, как использовать аргановое масло для кожи.

ПОДРОБНЕЕ

Преимущества и применение для всех типов кожи

Обзор

Аргановое масло производится из косточек аргановых деревьев, произрастающих в Марокко. Чаще всего оно продается в виде чистого масла, которое можно наносить непосредственно местно (непосредственно на кожу) или принимать внутрь, чтобы обеспечить несколько преимуществ для здоровья. Он поставляется в форме капсул для приема внутрь. Его также обычно смешивают с рядом косметических продуктов, таких как шампуни, мыло и кондиционеры.

Аргановое масло традиционно используется как наружно, так и перорально для улучшения здоровья кожи, волос и ногтей. Он содержит ряд различных полезных свойств и витаминов, которые образуют мощную комбинацию для улучшения здоровья кожи.

1. Защищает от солнечных лучей

Марокканские женщины уже давно используют аргановое масло для защиты кожи от солнечных лучей, эта практика была подтверждена исследованием 2013 года.

Это исследование показало, что антиоксидантная активность арганового масла помогает защитить кожу от повреждения свободными радикалами, вызванными солнцем. Это предотвратило ожоги и, как следствие, гиперпигментацию. В долгосрочной перспективе это может даже помочь предотвратить развитие рака кожи, включая меланому.

Вы можете принимать добавки с аргановым маслом перорально или наносить масло на кожу для получения этих преимуществ.

2. Увлажняет кожу

Аргановое масло, пожалуй, чаще всего используется в качестве увлажняющего средства. Вот почему его часто можно найти в лосьонах, мыле и кондиционерах для волос. Его можно наносить местно или принимать внутрь с ежедневными добавками для увлажняющего эффекта. Это во многом благодаря обилию витамина Е, который является жирорастворимым антиоксидантом, который может помочь улучшить задержку воды в коже.

3. Лечит ряд кожных заболеваний

Аргановое масло обладает большим количеством целебных свойств, включая антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Оба помогают уменьшить симптомы ряда различных воспалительных заболеваний кожи, таких как псориаз и розацеа.

Для достижения наилучших результатов наносите чистое аргановое масло непосредственно на участки кожи, пораженные псориазом. Розацеа лучше всего лечить пероральными добавками.

4. Лечит акне

Гормональные акне часто являются результатом избытка кожного сала, вызванного гормонами. Аргановое масло обладает антисебутивным действием, которое может эффективно регулировать количество кожного сала на коже. Это может помочь в лечении нескольких различных типов акне и сделать цвет лица более гладким и спокойным.

Наносите аргановое масло или кремы для лица, содержащие аргановое масло, непосредственно на кожу не менее двух раз в день. Вы должны начать видеть результаты через четыре недели.

5. Лечит кожные инфекции

Одним из традиционных применений арганового масла является лечение кожных инфекций. Аргановое масло обладает как антибактериальными, так и фунгицидными свойствами. Это дает ему возможность лечить и предотвращать как бактериальные, так и грибковые инфекции кожи.

Наносите аргановое масло на пораженный участок местно не менее двух раз в день.

6. Улучшает заживление ран

Очевидно, что антиоксиданты обладают огромной силой. Сильная комбинация антиоксидантов и витамина Е, содержащаяся в аргановом масле, помогает ускорить заживление ран и порезов. Вы можете регулярно принимать добавки с аргановым маслом, чтобы ощутить это преимущество на всем теле.

7. Успокаивает атопический дерматит

Атопический дерматит — это распространенное кожное заболевание с такими симптомами, как зуд и покраснение кожи. Исследования показали, что местное нанесение арганового масла на пораженный участок может помочь в лечении симптомов. Витамин Е и естественные воспалительные свойства, обнаруженные в аргановом масле, могут привести к этому успокаивающему эффекту.

Одно исследование было проведено для лечения пациентов с дерматитом плацебо или пероральным приемом витамина Е, который в изобилии содержится в аргановом масле. Исследователи обнаружили, что у участников, получавших витамин Е, наблюдалось значительное уменьшение симптомов.

8. Оказывает омолаживающее действие

Аргановое масло давно используется в качестве антивозрастного средства. Хотя это когда-либо подтверждалось только неофициальными данными, недавнее исследование с участием участников в постменопаузе смогло подтвердить это утверждение. Исследователи обнаружили, что сочетание перорального и косметического арганового масла приводит к значительному повышению эластичности кожи. Это обеспечило эффективное омолаживающее лечение.

Вы можете получить эти преимущества, нанося аргановое масло непосредственно на кожу, регулярно принимая пероральные добавки или и то, и другое.

9. Уменьшает жирность кожи

У некоторых из нас кожа от природы более жирная, чем у других. Те, кто часто стараются избавиться от жирного блеска, который может возникнуть. Благодаря способности арганового масла уменьшать выделение кожного сала, оно может помочь уменьшить общее количество кожного сала и уменьшить жирность кожи.

Одно исследование показало, что нанесение дважды в день крема, содержащего аргановое масло, значительно снижает активность кожного сала и жирность всего за четыре недели.

10. Предотвращает и уменьшает растяжки

Растяжки особенно распространены во время беременности, но с ними может столкнуться каждый. Одно исследование 2016 года показало, что крем «вода в масле», содержащий аргановое масло, повышает эластичность кожи. Это помогло предотвратить и вылечить растяжки на ранней стадии.

Наносите аргановое масло непосредственно на пораженный участок не менее двух раз в день. Сделайте это, как только вы подозреваете, что можете увидеть или начать видеть растяжки для достижения наилучших результатов.

Аргановое масло считается безопасным для большинства людей. Однако некоторые люди могут испытывать незначительные побочные эффекты в результате его использования.

При местном применении аргановое масло может раздражать кожу. Это может вызвать появление сыпи или прыщей. Это может быть более распространенной реакцией у тех, у кого аллергия на лесные орехи. Несмотря на то, что аргановое масло получают из косточковых плодов, оно может усугубить аллергию. Чтобы избежать этого, вы должны протестировать аргановое масло на небольшом, легко скрытом участке кожи, чтобы убедиться, что оно не будет раздражать вашу кожу.

При пероральном приеме аргановое масло может вызвать расстройство пищеварения, включая тошноту, газы или диарею. Это также может вызвать потерю аппетита или вздутие живота, а у некоторых людей могут возникнуть кожные реакции, такие как сыпь или прыщи.

В очень редких случаях у людей могут возникнуть более серьезные побочные эффекты пероральной добавки с аргановым маслом. К ним относятся спутанность сознания, проблемы со сном, общее недомогание, перевозбуждение, депрессия и возбуждение. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно прекратите прием арганового масла.

Независимо от того, используется ли оно наружно или перорально, аргановое масло безопасно для большинства людей. Он обладает мощными преимуществами для кожи благодаря нескольким целебным свойствам и содержащимся в нем витаминам.