Содержание
Гигиена новорожденного
Кожа новорожденного очень нежная, ранимая и чувствительная, поэтому очень важен правильный уход в первые недели жизни малыша. Кроху нужно умывать, подмывать, купать, подстригать ногти и т. д.
Ежедневный туалет ребенка включает в себя:
— Умывать лицо ваткой, смоченной в теплой кипяченой воде. Затем личико вытирается мягким полотенчиком. Обратите внимание на проблемные места: шею, за ушками.
— Промывание глазок смоченной в теплой кипяченой воде ваткой от наружного угла глаза к носу. Для каждого глазика должен быть свой кусочек ватки.
— В ушки и носик не следует «углубляться» ватной палочкой. Достаточно осторожно удалять уже выделившуюся слизь из носа и ушную серу. Но если в носу образовались корочки, которые затрудняют малышу дыхание, нужно капнуть в нос 1 каплю грудного молока или прокипяченное растительное масло. А затем прочистить носик скрученным из ваты жгутиком, смоченном в молоке или все том же масле.
— Подмывание нижней части туловища после каждого опорожнения кишечника, а при отсутствии стула – каждые 2,5-3 часа. Чаще мыть не надо, потому что смывается слой с нежной детской кожи. Подмывать следует под теплой струей воды спереди назад, чтобы не загрязнять половые органы ребенка. Не следует подмывать внутреннюю часть влагалища девочки или оттягивать крайнюю плоть у мальчика. В этих местах происходит самоочищение. Чтобы кожа не страдала, можно нанести на нее, особенно в местах складок защитный крем.
— Особое внимание уделите еще не зажившей пупочной ранке. Необходимо следить, чтобы эта область была чистой и сухой. Ее следует обрабатывать дважды в день, пока она полностью не закроется и не будет корочек, серозных или сукровичных выделений, а при обработке перекисью – не образуется пена. Обычно эта процедура проводится утром и вечером, после купания. На ранку капните несколько капель 3% раствора перекиси и ватной палочкой аккуратно отделите отделяемое из ранки. Затем промокните ранку стерильным ватным тампоном и смажьте ее разведенным в воде раствором марганцовки или зеленкой (но лучше разведенной марганцовкой – она подсушивает ранку). Как правило, пупочная ранка полностью закрывается к 10-19-му дню жизни младенца. Если пупок мокнет, гноится, вокруг появилось покраснение – пригласите к малышу врача.
— Купание защищает ребенка от возникновения гнойно-воспалительных заболеваний кожи и обеспечивает мягкое закаливающее действие. Первое купание ребенка осуществляется в день выписки из родильного дома. Далее ежедневно, желательно перед вечерним кормлением. Пока не зажила пупочная ранка, купать малыша следует в воде с добавлением очень слабого раствора марганцовки. Проследите, чтобы в воду не попали нерастворенные кристаллики марганца. Перед купанием необходимо заранее приготовить ребёнку полотенце и пеленку, в которую завернут малыша после купания. В первые недели жизни младенца предпочтительнее купать ребенка в специально предназначенной для него ванночке, которую нужно предварительно промыть с детским мылом. В комнате, где купают ребенка, должно быть достаточно тепло, но не слишком жарко (20 – 22 гр.). Температура воды — 36,5—37°. Воды должно быть столько, чтобы она покрывала всё тельце малыша. Сначала в воду опускаются его ножки, а потом медленно погружают и всего ребенка животом вниз, придерживая его под грудку и шейку. Продолжительность купания примерно 5-7 минут. Мыло используется 1-2 раза в неделю.
— Ногти у новорожденных отрастают очень быстро. Чтобы они не оцарапали лицо, необходимо сразу отстригать ноготки тупыми ножницами. Ногти на руках подстригаются примерно 1 раз в неделю, а на ногах 1 раз в две недели.
Автор статьи: Дарья Колдина
Гигиена новорожденных
Наступил долгожданный момент. Вас и вашего ребенка наконец-то выписывают из роддома домой. Пока вы находились в роддоме, вам в уходе за ребенком помогал персонал отделения, и все казалось ясным и понятным. Но когда вы остались дома, один на один со своим крохой все представляется гораздо сложнее. Чтобы вы не растерялись, еще раз поговорим о гигиене новорожденного.
Как ухаживать за пупочной ранкой
Зачем и почему? Пуповинный остаток отпадает обычно на 3-5 день жизни ребенка. На его месте остается так называемая «пупочная ранка», которая заживает к 10-14 дню жизни. Для того, чтобы ускорить процесс заживления и предотвратить попадание инфекции в ранку, за ней необходимо ежедневно ухаживать. Удобнее обрабатывать пупочную ранку после купания ребенка. Это совсем не сложно, Вы справитесь!
Итак, Вам понадобится: стерильные ватные палочки, 3% раствор перекиси водорода, спирт салициловый.
- Сначала нужно: снять с рук кольца, часы, тщательно вымыть руки.
- Распеленать малыша, при необходимости подмыть его и уложить на пеленальный стол.
- Большим и указательным пальцами левой руки развести края пупочного кольца (указательным пальцем потянуть кожу над пупком вверх по направлению к груди, а большим – кожу под пупком вниз).
- Теперь возьмите в правую руку флакон с перекисью и капните 1-2 капли прямо на пупочную ранку. Подождите секунд 20-30, пока перекись будет шипеть и пениться – она вымывает отмершие корочки, очищая ранку. Продолжая удерживать левой рукой кожу в области пупка, возьмите правой рукой стерильную ватную палочку и аккуратными промокательными движениями просушите пупочную ранку. Не нужно пытаться снять те корочки, которые не отделились самостоятельно – их время еще не наступило. Возможно, они отпадут завтра или через день.
- Возьмите другую ватную палочку, обмакните в салициловый спирт, снова разведите края пупочного кольца. Аккуратно, но тщательно промокните палочкой пупочную ранку, а затем протрите кожу вокруг пупка круговым движением.
- Пусть спирт подсохнет несколько секунд
- Вот и все. Можно надеть на малыша подгузник и запеленать его.
Как подмывать новорожденного ребенка
Зачем и почему? Кожа у малышей гораздо нежнее, чем у взрослых, раздражения и опрелости возникают очень легко, поэтому нужно подмывать ребенка каждый раз, после того, как у него был стул. Кроме того, содержание кожи в чистоте помогает вырабатывать Вашей крохе первые навыки опрятности.
Если вы находитесь вне дома, можно вместо подмывания воспользоваться специальными детскими салфетками, но не стоит совсем заменять мытье такой упрощенной обработкой кожи.
Маленькая хитрость. Младенцы, как правило, имеют привычку опорожнять кишечник после каждого кормления или во время него. Отсюда следует вывод, что подмывание перед едой – дело неблагодарное.
- Первым делом надо закатать рукава, снять с рук кольца, часы, отрегулировать температуру и напор проточной воды. Подготовьте тонкую пеленку, чтобы просушить кожу после подмывания. Очень удобно просто повесить ее себе на плечо всегда будет под рукой.
- Распеленайте малыша, снимите с него подгузник.
- Держать ребенка удобнее левой рукой, а правой подмывать.
- Мальчика при подмывании держат лицом вниз. Возьмите ребенка так, чтобы грудью он лежал поперек Вашего предплечья, при этом пальцами левой руки Вы будете держать его плечо. Как ни странно, но повиснув в такой позе, малыш не испытывает ни малейшего неудобства.
- Девочку нужно подмывать только спереди назад, чтобы не загрязнять половые органы. Положите ребенка спиной на предплечье своей руки, так, чтобы голова находилась на локтевом сгибе, а пальцами Вы будете держать ее за левое бедро. Такое положение позволяет надежно удерживать малышку, а Вам оставляет полную «свободу действий».
- Подмывайте ребенка, набирая воду в ладонь, аккуратными движениями сверху вниз, тщательно удаляя загрязнения с кожи. Особенно важно промыть все кожные складочки, где грязь может скапливаться, вызывая раздражение. Не используйте мыло без крайней необходимости, вполне достаточно мытья с мылом один раз в неделю.
- Подмывая девочку, не нужно «тереть» половые органы, так как слизистая оболочка очень нежная. Кроме того, чересчур усердное мытье удаляет защитную смазку, которая предохраняет половые органы от попадания болезнетворных микробов.
- После мытья подсушите кожу малыша. Сначала накиньте пеленку на нижнюю часть тела ребенка и перенесите его на пеленальный стол. Затем тщательно промокните половые органы, паховые, ягодичные и подколенные складки.
- При необходимости (наличие раздражений) обработайте кожные складки небольшим количеством детского масла.
- Ваша кроха снова довольна жизнью. Теперь хорошо бы «проветрить попу» минут 5-10, перед тем, как надеть новый подгузник.
Купание новорожденного
Зачем и почему? Купание новорожденного (гигиеническая ванна) проводится всем здоровым детям после отпадения пупочного остатка. До заживления пупочной ранки рекомендуется купать малыша в кипяченой воде или в проточной воде, но в нее нужно добавить раствор марганцовки (марганцовокислого калия).
Пока Вашему малышу не исполнилось шесть месяцев, желательно купать его ежедневно, во втором полугодии жизни можно делать это через день. Как правило, деткам очень нравится купаться, ведь до рождения вода была их родной стихией. В воде мышцы расслабляются, ребенку комфортно и спокойно. Продолжительность купания на первом году жизни 5-10 минут. Мытье с мылом проводится не чаще одного раза в неделю. Желательно купать ребенка не ранее, чем через час после кормления, лучше всего – за 10-15 минут перед вечерним кормлением.
Купать новорожденного ребенка удобнее вдвоем, чаще всего в помощники призывают папу, а во многих семьях купание младенца – исключительно папина «почетная миссия». Большие и надежные мужские руки с поразительной нежностью держат крошечное тельце малыша, что способствует зарождению и развитию тесного контакта ребенка с отцом, который в эти минуты чувствует себя очень нужным. Но если Вам предстоит обходиться без помощника – не волнуйтесь, Вы прекрасно справитесь самостоятельно.
ВАЖНО! Если малыш нездоров, у него поднялась температура или появились признаки раздражения кожи лучше отложить купание до консультации с детским врачом-педиатром.
Вам понадобится: ванночка детская, кувшин с теплой водой для ополаскивания малыша, специальный водный термометр, детское мыло, махровая «рукавичка, большое махровое полотенце, пеленка, детское масло, пеленальный стол с подготовленной одеждой для ребенка, ватные палочки с ограничителями или ватные тампоны.
Если пупочная ранка еще не зажила, подготовьте две емкости с холодной и горячей кипяченой водой или раствор марганцовки для добавления в проточную воду. Раствор марганцовки нужно добавлять в воду «по каплям», пока вода не окрасится в слабо-розовый цвет. Перед использованием марганцовки убедитесь, что кристаллы полностью растворены, так как попадание кристалла марганцовки на кожу может вызвать ожог.
Температура воздуха в помещении во время купания ребенка должна быть 22-24 градуса. Купать малыша можно в ванной комнате, если она достаточно просторна, или в кухне.
- Прежде всего, нужно подготовить ванночку – вымыть щеткой с мылом и ополоснуть кипятком. Поставьте ванночку в устойчивое, удобное положение и наполните ее водой на ½ объема. В начале наливают холодную, а затем горячую воду во избежание образования пара. Теперь нужно погрузить термометр в воду. Температура воды в ванночке должна быть 37-37,5 градусов. Измерять температуру воды локтем можно только при наличии достаточного опыта, термометром всегда надежнее.
- На пеленальном столе разложите одежду для малыша, сверху постелите полотенце, на него положите пеленку для вытирания. Впрочем, пеленку можно положить около ванночки, чтобы Вам было удобнее взять ее.
- Разденьте ребенка, если нужно – подмойте. Возьмите малыша так, чтобы головка лежала на предплечье Вашей левой руки, а пальцами придерживайте левый плечевой сустав ребенка (большой палец обхватывает плечо сверху, другие пальцы расположить в подмышечной впадине). Правой рукой поддерживайте ягодицы и ножки ребенка.
- Медленно погрузите ребенка в ванночку: сначала ягодицы, затем ножки и туловище. Левой рукой продолжайте поддерживать головку ребенка, правая рука свободна для мытья. Уровень воды должен доходить малышу до подмышек.
- Покачивайте ребенка на воде вперед-назад, вправо-влево. Ваши движения должны быть плавными, неторопливыми. Улыбайтесь малышу, ласково разговаривайте с ним.
- Если предполагается мытье ребенка с мылом, то «рукавичку» надевают на правую руку. Намыливайте тело мягкими круговыми движениями и сразу ополаскивайте намыленные участки. Вначале мойте голову ото лба к затылку, затем шею, ручки, грудь, живо, ножки. Тщательно промойте складки кожи. В последнюю очередь мойте ягодицы и половые органы.
- Извлеките ребенка из воды спинкой кверху. Ополосните тело и вымойте лицо малыша водой из кувшина. Накиньте на ребенка пеленку, положите его на пеленальный стол, осушите кожу осторожными промокательными движениями.
- Просушите ушные раковины ватными палочками с ограничителями или тампонами из ваты.
- Смажьте складочки кожи детским маслом. При необходимости обработайте пупочную ранку.
- Запеленайте или оденьте ребенка.
Теперь Вашей крохе для ощущения полного счастья неплохо бы покушать и спать.
Утренний туалет новорожденного
Зачем и почему? Все мы знаем, что «чистота – залог здоровья», поэтому каждый день умываемся, чистим зубы, принимаем душ или ванну. Без этих привычных гигиенических процедур человек чувствует себя не комфортно. Для новорожденного ребенка ежедневный уход за кожей имеет гораздо большее значение, чем для взрослого человека, кроме того, первые навыки чистоты начинают формироваться неосознанно уже в столь раннем возрасте.
Ежедневный туалет малыша состоит из умывания, обработки глаз, носа, кожных складок. До заживления пупочной раки ее также необходимо обрабатывать ежедневно. Подмывать ребенка нужно после ночного сна и в течение дня всякий раз после того, как у ребенка был стул. Ушные раковины обрабатывают по необходимости в случае загрязнения и подсушивают после каждого купания. Ногти малышам подстригают по мере отрастания.
Вам понадобится: ватные диски (косметические подушечки), вата для изготовления жгутиков, масло детское или вазелиновое, емкость с теплой кипяченой водкой, емкость для использованных материалов, ножницы с закругленными концами, ватные палочки с ограничителями, набор для обработки пупочной ранки.
- Сначала нужно снять с рук кольца, часы и вымыть руки. Подготовьте все необходимое: откройте флакон с маслом,
- емкость для воды вымойте с мылом, ошпарьте кипятком, заполните теплой кипяченой водой,
- скрутите из небольших кусочков ваты жгутики для носа длиной около 3 см и диаметром 2-3 мм,
- подготовьте набор для обработки пупочной ранки.
Теперь, когда у Вас все под рукой, приступим к делу!
Умывание и уход за глазами
Умывание новорожденного ребенка проводится теплой кипяченой водой с помощью ватных дисков. Детей старше 3-х месяцев можно умывать проточной водой.
Возьмите ватный диск, смочите водой, слегка отожмите (чтобы не текло). Протрите личико малыша в следующей последовательности: лоб, щеки и, в последнюю очередь, область вокруг рта. Сбросьте этот диск в отходы.
Затем обработайте глаза отдельными для каждого глаза ватными дисками, смоченными теплой кипяченой водой, от наружного угла глаза к внутреннему.
Возьмите сухой ватный диск и просушите лицо ребенка в той же последовательности.
Уход за носовыми ходами
Носовые ходы новорожденного ребенка прочищают при наличии в них корочек мягкими жгутиками из ваты, смоченными вазелиновым или детским маслом.
Не используйте ватные палочки на твердой основе. Правую и левую ноздрю очищают поочередно отдельными жгутиками. Жгутики вводят в нос осторожными вращательными движениями, не глубже, чем на 1-1,5 см.
Уход за складками кожи
Для обработки складок кожи используется детское или вазелиновое масло. Достаточно удобны готовые детские салфетки с масляной пропиткой. Маслом можно смочить ватный диск, а можно просто нанести его на свои ладони.
ВАЖНО! Нельзя пользоваться одновременно маслом и присыпкой, потому что присыпка в этом случае будет скатываться в комочки, которые могут вызывать раздражение кожи и опрелости.
Сначала смажьте складки верхней половины тела (сверху вниз) – заушные, шейные, подмышечные, локтевые, лучезапястные. Затем другим тампоном складки нижней половины тела (снизу вверх) – голеностопные, подколенные, паховые, ягодичные.
Теперь, чтоб малыш не был похож на масляный пончик, излишки масла с кожи нужно удалить сухим ватным диском.
Уход за ушными раковинами
Ушные раковины и наружные слуховые проходы после купания нужно просушить от воды. Очень удобно пользоваться готовыми «ушными» ватными палочками с ограничителями. Если их нет, можно сделать из ваты маленькие тампончики. Аккуратными промокательными движениями просушите ушки малыша, используя отдельные тампоны.
Если в наружном слуховом проходе скопились выделения (ушная сера), то нужно очистить их с помощью ватных палочек с ограничителями или ватных жгутиков, смоченных вазелиновыми или детским маслом. Вводите жгутик в наружный слуховой проход осторожными вращательными движениями на глубину не более 0,5 см. Для каждого слухового прохода используйте отдельный жгутик.
Подстригание ногтей
Ногти новорожденному ребенку нужно подстригать по мере их отрастания на руках и ногах для того, чтобы малыш не оцарапал сам себя. Удобны и безопасны специальные детские ножницы с закругленными концами.
Маленькая хитрость. Многих мам пугает одна только мыль, что придется подрезать ноготки на таких крошечных пальчиках, которые постоянно находятся в движении. Поэтому всем будет спокойнее, если делать эту «тонкую работу, когда малыш спит.
Возьмите ручку ребенка так, чтобы свободными оставался только один палец, на котором Вы собираетесь подрезать ноготь. Захватываете пальчик большим и указательными пальцами своей левой руки, придерживая с двух сторон, а остальными пальцами левой руки Вы можете придерживать другие пальчики ребенка.
Ногти на руках подстригают в форме полукруга, на ногах – по прямой линии, чтобы избежать в будущем такой неприятности, как врастание ногтя. Подрезать ногти нужно непрерывными движениями ножниц, а не «по кусочкам». Проверьте, пожалуйста, не осталось ли выступающих острых частей на ноготках.
Не забудьте тщательно собрать обрезанные ногти, чтобы они, затерявшись в складках одежды и белья, не травмировали кожу малыша.
Гигиена новорожденной девочки
В семье большое счастье! Родилась маленькая девочка. Приехав из роддома, получив все поздравления и подарки, молодые родители остаются один на один с новым членом семьи. Совсем маленьким и со своими потребностями. И одним из первых вопросов, стоящих перед родителями встает вопрос о гигиене девочки. Из-за довольно частого мочеиспускания и дефекаций интимный уход за новорожденной должен быть предельно качественным и безопасным. В дальнейшем это может сказаться на качестве жизни ребенка, становлении менструального цикла, половой жизни, течении беременности и родов. Из-за своеобразного строения половых органов новорожденной, отсутствии защитного барьера попадание инфекции в половые пути может произойти очень легко.
В первые дни после рождения на половых органах девочки хорошо виден светлый, довольно плотный налет. Это первородная смазка. Чаще всего в течение нескольких дней он самостоятельно проходит. Но в случае, если в течение 2−3 дней смазка самостоятельно не исчезла, требуется ее удаление. Для этого необходимо взять стерильный ватный диск или тампон, смочить теплой кипяченой водой и движениями спереди назад мягко удалить смазку. Сразу все, возможно, удалить не получится. Ничего в этом страшного нет. Повторяйте процедуру при каждом туалете наружных половых органов. В течение 2−3 дней налет будет удален.
Подмывать девочек необходимо только спереди назад! Это принципиально важно, для исключения попадания каловых масс во влагалище. Использование влажных салфеток возможно только в случае острой необходимости, когда нет возможности подмыть девочку.
При купании малышки будьте предельно аккуратны. Половые органы в этом возрасте легко ранимые. Поэтому необходимо использовать только мягкое моющее средство. Использование мыла возможно только в случае сильного загрязнения, либо не чаще 1−2раз в неделю.
Так же необходимо следить за молочными железами новорожденной. В течение нескольких дней после рождения молочные железы девочки могут незначительно увеличиться, появится молозиво. Это нормально. Причина этого — присутствие материнских гормонов в крови девочки. В течение 2−3 недель грудь самостоятельно придет в свое нормальное состояние. Ни в коем случае нельзя давить на молочные железы ребенка, избегайте трения об одежду. При покраснении, увеличивающемся отеке, отсутствии положительной динамики в течение 2−3 недель, необходимо обратиться к врачу.
Записаться на прием гинеколога
Врач акушер-гинеколог — Козырева Екатерина Евгеньевна
Гигиена мальчиков
Проблеме гигиены половых органов у мальчиков от новорожденности до 5 лет следует уделить особое внимание.
Наш врач-уролог Номоконов Андрей Bванович подготовил несколько рекомендаций о том, как правильно ухаживать за мальчиками.
В первые месяцы жизни рекомендуется ежедневно подмывать малыша и обрабатывать половые органы тёплой кипячёной водой, с помощью ватного диска. Затем в возрасте от 2 месяцев можно подмывать тёплой не кипячёной водой.
Не следует проводить гигиенические процедуры с помощью отваров каких-либо трав (во избежание нежелательных аллергических реакций), а также растворами антисептиков (хлоргексидин, миромистин) и спиртовыми растворами (это может привести к химическим ожогам).
Недостаточно купать малыша раз в день, подмывания следует проводить не реже 2-3 раз в день, после каждых 3-4 мочеиспусканий. Если мальчик часто находится в одноразовых подгузниках, сложно отследить количество мочеиспусканий, поэтому гигиенические процедуры следует проводить при каждой смене подгузника.
Важно! При всем удобстве использования подгузника не стоит злоупотреблять их ношением. При их ношении создается свой микроклимат, что приводит к локальному повышению температуры тела, в том числе и половых органов, в частности яичек маленького мужчины. Это может привести к проблемам с деторождением в будущем.
Сама процедура подмывания ничем не отличается от гигиены детей более старшего возраста и взрослых, после ополаскивания в теплой воде следует хорошо промыть половые органы мыльной водой (ни в коем случае не мылом, т.к. есть риск попадания мыла на слизистые что может вызвать химический ожог), затем обильно промыть проточной тёплой водой. Необходимо слегка сдвинуть крайнюю плоть без агрессии, затем промыть ее водой.
Раскрывать или не раскрывать? В данном случае более точной формулировкой будет оголять головку или нет. Крайняя плоть — это подвижная часть кожи полового члена, которая закрывает головку, оберегая её тем самым от попадания загрязнений, микроорганизмов, и инородных частиц. В то же время под крайней плотью образуется секрет желез головки — смегма, состоящая из жировых выделений и слущеных клеток. Этот секрет в некоторых случаях может служить благоприятной средой для размножения патогенных организмов, что может привести к воспалению крайней плоти — баланопоститу.
Как правило, наружное отверстие препуциального мешка (полости образованной крайней плотью) у новорожденных мальчиков сужено. Это называется физиологический фимоз. Данное состояние полностью нивелируется к 5-6 годам жизни ребенка, и ни в коем случае до этого возраста нельзя самостоятельно пытаться оголить головку полового члена.
Во-первых, без слёз и истерики у вас и вашего малыша это не получится. Во-вторых, это может привести к травме крайней плоти, что приведет к её рубцеванию и сужению, что ещё более усугубит ситуацию.
Фимозом же называют состояние, при котором головка самостоятельно не выводится за пределы крайней плоти, в следствии сужения наружного отверстия препуциального мешка. Такое состояние требует консультации специалиста с дальнейшим выбором тактики лечения.
К возрасту 6 лет под воздействием половых гормонов крайняя плоть начнет самостоятельно растягиваться, и головка самостоятельно выйдет за ее пределы. Но важно помнить, что здоровье вашего ребенка только в ваших руках и не следует пускать ситуацию на самотёк. Для этого необходим периодический контроль со стороны родителей за данным процессом, необходимо рассказать ребенку о необходимости процедуры.
В случае возникновения каких либо вопросов необходимо обратиться к специалисту, ни в коем случае не прибегать советам бабушек, тётушек, соседок, подруг, инстаграмм-экспертов. В любой непонятной для вас ситуации необходимо получить консультацию специалиста, только врач может поставить диагноз, и в случае необходимости назначить необходимое лечение.
Гигиена новорожденных. Средства гигиены для новорожденных
Правильный уход за кожей очень важен с раннего детства, а здоровая кожа в детстве — залог здорового её состояния в будущем. Защитные свойства кожи и вся иммунная система ещё незрелы. Поэтому для ребёнка необходимы хороший уход и безукоризненная чистота во всём, что его окружает. Уже с периода новорожденности гигиена девочек и мальчиков имеет свои сходства и различия.
К основным гигиеническим процедурам для новорожденного относятся ежедневное купание в детской ванночке, ежедневный уход за кожей лица, туалет глаз, ушей, подмывание девочки и мальчика.
Вначале поговорим о купании
Ежедневное купание не только поддерживает чистоту тела, но и стимулирует функции кожи, циркуляцию крови, развивает нервную систему и психофизическую моторику ребёнка.
Для купания малыша необходимо подготовить: детскую ванночку, кувшин или ковшик для ополаскивания, термометр для воды, мягкую махровую варежку для намыливания, полотенце или простынь, кусочки ваты, чистый подгузник, средства детской гигиены, чистое детское бельё.
Купать малыша лучше в одно и то же время перед одним из вечерних кормлений. Убедитесь в том, что помещение, где вы будете купать ребёнка, тёплое, без сквозняков, вода имеет температуру 37-37,5°С. Первое купание надо проводить очень осторожно, погружая тельце малыша в ванночку, всегда поддерживая его рукой, чтобы ребёнок не выскользнул. Другой рукой мойте, избегая попадания мыла на лицо и в глаза, особенно при мытье головы. Головку достаточно мыть один-два раза в неделю.
Процесс купания по времени должен длиться 5-7 минут. Ополаскивать ребёнка следует из ковшика водой такой же температуры.
После первого месяца жизни можно постепенно на один градус снижать температуру воды. Помните: частое использование при купании детского мыла может вызвать сухость кожи. Если у ребёнка держится корочка на пупочной ранке, в воду добавляют 5%-ный раствор марганцовокислого калия (до слабо-розового цвета). При раздражении кожи можно добавлять в воду настой ромашки, отвар дубовой коры. После купания тельце малыша надо не тереть, а промокать мягким полотенцем или простыней. Затем смазать складки кожи детским лосьоном, детским кремом или стерильным подсолнечным маслом.
Кроме купания ребёнку необходимо ежедневно проводить гигиенические процедуры.
Моют лицо, начиная с глаз. Для этого пользуются кусочком стерильной ваты, смоченным в тёплой кипячёной воде. Для каждого глаза используют отдельный ватный тампон, чтобы предупредить возможный перенос инфекции. Глаза промывают от наружного угла к внутреннему. Носовые проходы чистят ватными жгутиками, смоченными также в кипяченой воде. Необходимо вытирать жёлто-оранжевые выделения, которые скапливаются в видимой части уха, ватной палочкой с ограничителем. Ногти на руках и ногах надо стричь по мере их отрастания.
Необходимо помнить, что подмывают девочек и мальчиков по-разному.
Как подмывать девочку:
- Снимите использованные пелёнки и подгузник. Удалите остатки фекалий с кожи ребёнка с помощью увлажнённых детских салфеток или влажной марли. Тщательно протрите область промежности кусочком ваты с детским лосьоном.
- Другим кусочком ваты с лосьоном (или просто смоченным в тёплой кипячёной воде) тщательно протрите все складки в паховых областях. Для того чтобы удалить остатки влаги, воспользуйтесь детской присыпкой — насыпьте немного на ладонь и равномерно распределите по коже ребёнка (не насыпайте непосредственно на тело).
- Поднимите ноги ребёнка и чистым кусочком ваты протрите гениталии по направлению спереди назад, чтобы предотвратить попадание микробов из анального отверстия в промежность. НЕ следует протирать половые губы изнутри.
- Протрите анальное отверстие чистым кусочком ваты. Чтобы удалить лишнюю влагу с ягодиц, также воспользуйтесь детской присыпкой. После этого вымойте руки.
- Для того чтобы защитить кожу ребёнка от различных раздражений и высыпаний, используйте детский крем. Детское масло также предотвратит раздражения и сухость кожи.
- Девочку всегда подмывают, направляя струю воды спереди назад. Иногда у девочки появляются слизистые или кровянистые выделения из половой щели. Это реакция организма на освобождение его от материнских гормонов. При наличии выделений из половых органов у девочки её необходимо особенно тщательно подмывать слабо-розовым раствором марганцовки или слабым раствором ромашки. Подмывают несколько раз в день и обязательно после стула.
Как подмывать мальчика:
- Снимая использованные пелёнки, задержитесь на несколько секунд — как раз в это время у мальчиков часто происходит мочеиспускание. Помните, что на открытом воздухе мочеиспускание у мальчика может произойти несколько раз подряд, поэтому держите под рукой специальную пелёнку, чтобы вам не пришлось повторять сначала всю процедуру.
- Удалите остатки выделений с кожи ребёнка с помощью увлажнённых детских салфеток или влажной марли, затем протрите всю очищаемую область кусочком ваты с детским лосьоном.
- Другим кусочком ваты с лосьоном или смоченным в тёплой воде тщательно протрите все складки в паховых областях и вокруг гениталий. Затем воспользуйтесь присыпкой для удаления излишков влаги, особенно аккуратно вокруг яичек.
- Используя чистый ватный тампон, смоченный в тёплой воде, протрите яички и пенис, чтобы удалить остатки мочи и фекалий. Будьте осторожны — не повредите нежную кожицу. Очищая пенис, НЕ отодвигайте кожицу на головке.
- Протрите анальное отверстие и ягодицы чистым кусочком ваты с лосьоном или смоченным в тёплой воде. После этого не забудьте вымыть руки.
- Для того чтобы защитить кожу от раздражений и высыпаний, нанесите детский крем на всю очищенную область — вокруг пениса (но не на сам пенис), яички, ягодицы. После того как ребёнок некоторое время полежит раздетым, вы можете подложить чистый подгузник и завернуть малыша в чистые пелёнки.
У некоторых детей видно жидкое отделяемое из сосков — как у мальчиков, так и у девочек. Они могут иметь увеличенные или припухшие молочные железы. Никакого лечения не нужно, так как это состояние пройдёт само собой. Однако, если вы заметили какую-то красноту в припухлых областях, уведомите врача.
Применение одноразовых подгузников — эффективный способ изоляции и удержания мочи и каловых масс. Подгузники помогают сохранить кожу ребёнка более сухой, уменьшают частоту пелёночного дерматита, комфортны для ребёнка, практичны и удобны в применении. Сообщения о том, что использование одноразовых подгузников для мальчиков создаёт неблагоприятный климат под подгузником, оказывает отрицательное влияние на инфраструктуру яичек и подавляет сперматогенез, не имеют каких-либо научных доказательств и представляют собой одни лишь домыслы и предположения.
При выборе подгузников надо учитывать вес ребёнка. Если подгузник велик, он будет протекать. Одноразовые подгузники должны храниться в сухом, прохладном месте, так как повышение влажности может оказать отрицательное влияние на влагопоглощающий материал подгузников.
Людмила Пономарёва,
доктор медицинских наук, профессор
Статья из газеты
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004
Действительно, метод подходит только для жителей районов с ограниченным водоснабжением. А мы воду не экономим. Снял штаны — и под кран. И так с первого дня жизни. Единственный нюанс — в первый месяц пользовались специальным очищающим маслом для младенцев, так как от бесконечных какашек появилось небольшое раздражение. Но ведь тогда и какали часто, но по чуть-чуть. А в месяц стали через день, но по стольку, что никакие влажные салфетки не помогут. Только струя проточной воды. Кстати, об одноразовых подгузниках, именуемых в простонародье «памперсами». Ну какие тут могут быть доказательства их вредности или без-, если первые потребители этого продукта еще не достигли детородного возраста? Вот попробуйте надеть на себя такую вещь сами (продаются в аптеке любого размера). А сверху — аналог того, что надевают на ребенка. Пробовала — не понравилось. Жарко, пахнет, натирает. Конечно, для мамы удобно. Снял — выкинул, ни стирать, ни гладить. А ребенок тем временем привыкает писать в штаны, и отучить его очень трудно. (у знакомых дочку оперировали по поводу сращения вульвы в 2 годика, врачи сказали, что от «злоупотребления памперсами», а вы говорите «нет доказательств»:(((.
2004-06-16, Viklana
Когда родила первую дочку денег на покупные Памперсы особо не хватало. Так что последовала советам знакомых. вот из этого покупного памперса достала все внутренности так чтобы остались только тоненькие трусики с липучками, сверху положила марлю, сложенную как надо и одела. правда менять надо постоянно. зато одёжки не намокали. скажу что это удобнее покупных специальных трусиков. Вот через пару дней ждём появления ещё одной дочурки. денег хватает, но метод так понравился, что я его обязательно повторю.
2008-02-01, Юлия
Вот ведь нечем людям больше заняться — только ежедневные купания и уход за кожей младенческого лица устраивать. %) Особенно с такими шаманскими танцами из шести немаленьких пунктов — и кучей вспомогательных средств.
Практика показывает, что достаточно поместить младенца в ванну с приятно-тёплой водой, дать ему там побултыхаться с игрушками, пока не надоест, потом вынуть, завернуть в полотенце, промакнуть нос-уши-голову, надеть очередной подгузник — и всё. Мыло/крем по желанию.
2004-05-21, Жданова Наталья
А мне очень вот это понравилось «Протрите анальное отверстие и ягодицы … После этого не забудьте вымыть руки. » Ну, да,бросьте детёнка где лежит и мойте руки, чтоб чистыми были. А потом поймайте своего наследника за ногу, если он решил падать и опять помойте руки. Ноги ведь тоже не стерильные )). Статья действительно сильно напоминает 80-90 годы. Мне тут пара журналов попалась тех лет…обхохочешься.
2008-01-08, AxeN
Это точно подмечено, про шаманские танцы. Глупо считать ребёнка «недоразвитым». Бог уж наверняка, создавая своё самое совершенное творение, предусмотрел, чтобы оно выжило без всех этих «прибамбасов». Гигиена новорожденного ГОРАЗДО более простая. Просто чистая вода (не каипяченая, без марганцовки и пр.)
2004-05-27, Ариадна2
по моему статья древняя какая-то просто для обновления,чтобы показать,что в ногу со временем идут несколько новых терминов типа памперса и влажных салфеток вставили,а вытирать всё равно ватой рекомендуют.
2004-05-21, надяМ
Кусочек ваты сюда… кусочек ваты туда… и как же все это исполнить в условиях двух метровой ванны. Да и малыш не будет рад таким процедурам, а вот тепленькая струя воды вполне его устраивает.
2004-08-04, Rg
Всего 20 отзывов Прочитать все отзывы.
21.05.2004
Обновлено 07.12.2016
Интимная гигиена новорожденного мальчика: как ухаживать в первые дни
23.09.2019
5264
Содержание статьи
Гигиена новорожденного мальчика во многом определяет его мужское здоровье.
О физиологии
Давайте разберемся в том, как устроены половые органы мальчика-младенца. Крайняя плоть у малыша сомкнута и практически полностью закрывает головку. Под ней образуется защитное вещество — смегма, основное действие которой противовоспалительное. Она инактивирует патогенные микроорганизмы, попадающие под крайнюю плоть.
Крайняя плоть начинает потихоньку открываться к полугоду, к 12 месяцам это наблюдается у 50% мальчиков. У всех остальных подвижность крайней плоти развивается только к трем годам.
Гигиена мальчиков до 1 года — простые процедуры: купание и подмывание. Однако очень важно их проводить правильно, с учетом анатомических и физиологических особенностей.
Как подмывать новорожденного мальчика
Гигиену проводят по мере загрязнения полового члена, меняя памперсы (особенно тщательно после дефекации).
Гигиена осуществляется под струей воды или же при помощи влажных салфеток (использовать их не часто – вода лучше). Применять мыло и гели рекомендуется не чаще 1 раза в день. В большом количестве эти средства смывают особый защитный слой и полезных микробов с кожи и слизистых.
При сильных загрязнениях без дополнительных средств не обойтись, нежную кожу и слизистые моют мыльной пеной и обильно ополаскивают проточной водой. Не следует пытаться обнажить головку, особенно, если есть сопротивление — это риск травмирования кожи и развития воспаления.
Как купать новорожденного мальчика
Начинать купание нужно с первого дня после выписки из роддома, заранее подготовив необходимые атрибуты: ванночку, термометр, мягкое полотенце и средства для кожи.
5 правил купания мальчика
- Первый контакт с водой может стать для малыша немалым стрессом. Чтобы этого избежать, заверните ребенка в пеленку и снимите ее уже в ванночке.
- Воздушные ванны перед купанием – это польза для кожи и закаливание. Снимите с ребенка боди и памперсы и сделайте легкий массаж. Начните с 1-2 минут, постепенно увеличивая продолжительность «голышкового» сеанса до получаса.
- Помощники для купания освобождают руки взрослого и дают малышу ощущение свободы и расслабленности. Для младенцев подходит специальный матрасик или гамак-сетка, которая закрепляется на бортиках ванночки с помощью специальных крючков. С детками постарше помощник — сидение с присосками для дна и ограничителями, защищающими от скольжения и падения. Для свободного плавания подойдет круг на шею или шапочка с пенопластом: голова малыша держится на поверхности воды, и он может «плавать», отталкиваясь ножками от бортика.
- Если ребенок не любит мыть голову, попробуйте защитный козырек — с ним вода не попадает в глаза и уши.
(4
оценок; рейтинг статьи 4. 5)
Гигиена девочек | Детский Клинико Диагностический центр в Домодедово
20.01.2020
Уважаемые родители! Сегодня постараюсь в своей статье раскрыть тему «гигиена девочек в возрасте от 0 до 7 лет». Казалось бы, что сложного в подмывании ребенка? Однако есть определенные правила, соблюдая которые, Вы не столкнетесь с проблемами в детской гинекологии и Вам не придется срочно искать детского гинеколога!
Правильная гигиена – это та гигиена, которая не вредит кожному покрову вульвы девочки и не вызывает гинекологические заболевания. Так в чем же она заключается?
Первое правило и самое важное: Подмывать девочку нужно спереди назад, а не наоборот! Делать это нужно ни в коем случае не по 5-10 раз в день, а достаточно 2-х раз в день под проточной водой (утром и вечером). Почему? Чтобы не смывать кожную (липидную) смазку, смегму и не пересушивать водой нежную, тонкую и часто чувствительную кожу вульвы малышки.
Второе правило: При каждом подмывании мы не используем любимое мамой мыло или гель для гигиены девочки. Девочке до 3-х лет без разницы каким средством Вы будете ее подмыть – дорогим, дешевым, со вкусом вишни или запахом клубники. Выбор средства для гигиены ребенка ложится полностью на плечи родителей. И здесь важно, чтобы средство было с нейтральным рН, без отдушек, вкусовых ароматизаторов и с мягким ПАВом. Чтобы не «ломать голову» над выбором геля для подмывания, данные средства покупать лучше в аптеке или в сети с фармацевтическим направлением, особенно если есть или были в анамнезе у мамы, папы или ближайших родственников проявления аллергического дерматита (не важно какого дерматита – на пыльцу, пыль, продукты питания и т.п.). Гигиенический гель используется для подмывания вульвы 1-2 раза в неделю, не чаще! Если у девочки есть проявления атопического дерматита, то и 1 раз в неделю достаточно. При этом мы промываем складки вульвы без фанатизма, смываем те выделения, которые могут накопиться в течение недели и легко смываются (о физиологических выделениях я подробнее чуть ниже напишу).
Данное правило используется с учетом чистой попы, в случаях, когда девочка «сходила по-маленькому» или мама меняет подгузник (а подгузник мама должна менять каждые 2-3 часа!) До 3-х месяцев жизни ребенка частая смена подгузника и воздушные ванны по полчаса — час допустимы и рекомендуются педиатрами и детскими гинекологами. Но с 3-х месячного возраста и до 1 года интервал воздушных ванн должен увеличиваться, а количество подгузников сокращаться до 3-4 штук в сутки! Подгузники используем на прогулку и выбираем какую-то часть ночного сна — первая или вторая половина ночи, когда девочка может находиться в подгузниках. С 1 года рождения и до 2.5 лет подгузники должны применяться только на прогулку.
Подгузники — это «больная» тема для многих мам, не все соглашаются с теми правилами гигиены, о которых я написала выше и которых годами придерживались наши мамы, бабушки т.д. Здесь выбор всегда у родителей свой – либо мама комфортно делает себе и некомфортно ребенку, либо наоборот. Так вот, в том случае, когда мама не досыпает и на первое место ставит здоровье своего дитя, проблем с вульвой у девочки значительно меньше, либо их совсем нет.
Третье правило: Если девочка «сходила по — большому» — необходимо хорошо промыть анальные складки с гелем для гигиены и убедиться, что в области вульвы не осталось остатков каловых масс. Если хоть малейшие загрязнения имеются — вульву мы подмываем водой с гелем!
Четвертое правило: Влажные салфетки. Салфетками любого производства (японские, российские, французские и т.п.) и даже купленными в аптеке с надписью для «для грудничков» или «для самых маленьких» — мы пользуемся в исключительных случаях – когда нет возможности подмыть ребенка проточной водой. То есть салфетки – это исключение из хороших правил!
Пятое правило касается физиологических выделений (смегма): Смегма – это белый, до 1 года жизни ребенка — плотный налет; с 1-го года и старше – мелкий, крошковидный. У данного правила есть небольшие тонкости с учетом анатомии и физиологии девочки. После рождения, в первый месяц ( максимум до 3-4х месяцев) — белый налет вырабатывается половыми железами ежедневно и соответственно ежедневно в определенном количестве родители могут видеть его в складках малых половых губ. Объем выделений зависит в большей степени от эстрогенного фона, как мамы, так и девочки. С 3-х месяцев жизни (а у кого то и с 1-2х месяцев) эстрогенный фон начинает падать и выделений становится все меньше. Поэтому нет четкого возрастного показателя, а есть индивидуальный уход у каждого ребенка. Мама должна ориентироваться на количество выделений у девочки. В первый месяц жизни ребенка после подмывания с водой, выделения в малых половых губках девочки убираем ежедневно ватным тампоном или ватной палочкой смоченной в вазелиновом масле (оно более нейтральное и спокойное, чем персиковое или абрикосовое). Не нужно стараться тщательно смыть «налет» водой, он плохо смывается из-за большого количества липидов в своем составе. Через 2-3 месяца от рождения, когда выделений становится все меньше и меньше, данную процедуру можно проводить через день. В дальнейшем, ближе к 1 году и до 6 лет, убирать смегму рекомендуется 1 раз в неделю. Не нужно каждый раз травмировать кожные покровы девочки своими действиями, делать вульву беззащитной перед внешними и внутренними факторами среды. Смегма – это защитные физиологические выделения и показатель здоровья девочки! Нет смегмы — следовательно есть риск травматизации кожи, есть риск синехий малых половых губ, есть риск воспаления за счет активации своей условно-патогенной или патогенной флоры, которая хорошо себя чувствует там где нет защитной смегмы.
Коротко подведу итоги и продублирую золотые правила гигиены девочки, разработанные заведующей гинекологическим отделением детей и подростков, д.м.н., профессором, заслуженным деятелем науки и членом-корреспондентом РАН, Е.В. Уваровой (2010г):
- Кожа промежности и наружные половые органы всегда должны быть чистыми. На них не должно оставаться остатков каловых масс, мочи и других выделений;
- Принимать душ следует 2 раза в сутки и по мере необходимости;
- Подмываться нужно теплой водой, чистыми руками. При желании и по показаниям следует использовать жидкое мыло для интимной гигиены, которое лучше покупать в аптеке;
- Подмывать зону анального отверстия и наружные половые органы следует разными руками, предварительно вымытыми с мылом;
- Для ухода за половыми органами лучше не пользоваться мочалками, а влагу после мытья следует промокать, а не вытирать, чтобы не поцарапать нежную слизистую оболочку половых органов;
- Полотенце должно быть чистым, мягким и строго индивидуальным — это является профилактикой провоцирующего фактора в отношении инфицирования, в том числе и половых путей.
Материал подготовлен детским и подростковым гинекологом, к.м.н. Силенко О.Н.
Возврат к списку
Важность гигиены для вашего ребенка дома
Гигиена – важнейшее условие здоровья человека. Это особенно важно, когда речь идет о вашем ребенке, который очень уязвим для микробов и вирусов, так как его иммунная система не похожа на иммунную систему взрослого человека. она или он больны, гигиена дома, в котором вы живете, чрезвычайно важна.
В этой статье «Земля мамы» мы подготовили несколько советов о том, как защитить ребенка от микробов и вирусов дома:
— Пока ваш ребенок ползает, он часто соприкасается с поверхностью пола.Поэтому, когда вы моете пол в своем доме, старайтесь не использовать химические ингредиенты. Такие продукты могут серьезно навредить вашему ребенку.
— Убирайтесь в детской не реже одного раза в неделю. Если вам приходится использовать химические продукты, такие как отбеливатель, в детской комнате, делайте уборку, когда ребенка нет дома, и не забывайте после этого проветривать комнату.
— Когда ваш ребенок немного подрастет, проведите с ним необходимое обучение личной гигиене. Например, когда вы приходите домой после прогулки, после игр на полу внутри дома, до и после еды или после туалета, возьмите за привычку мыть его/ее руки.
— При мытье рук ребенка по возможности используйте антибактериальное жидкое мыло, не наносящее вреда коже.
— Не оставляйте салфетки для пыли в местах, где ребенок может до них дотянуться. Пыль может вызвать раздражение дыхательных путей вашего ребенка из-за ее аллергических свойств, а также из-за того, что она может собирать множество микроорганизмов.
— Избегайте накопления мусора в вашем доме, который может размножаться бактериями, если его не выносить регулярно.
— Частое проветривание дома очень важно для вашего ребенка.Вы должны особенно проветривать свой дом летом, чтобы ваш ребенок не пострадал от пыли или микробов внутри дома. Здесь следует обратить внимание на воздушный поток, который входит в ваш дом, и не оставлять вашего ребенка на сквозняке.
— Всегда храните одежду вашего ребенка в отдельном шкафу или корзине для белья. Вы должны быть осторожны, чтобы не смешивать ее одежду с вашей одеждой или одеждой вашего партнера. Поскольку взрослые ходят туда, где не должны находиться дети, бактерии могут передаваться через одежду вашего ребенка.
Мы поделились с вами некоторыми советами о том, как вы можете убрать свой дом для вашего ребенка с точки зрения гигиены. Желаю всем здоровья и счастливых дней с вашим малышом дома!
9 полезных советов по детской гигиене
Детская гигиена имеет решающее значение для улучшения общего состояния здоровья и благополучия ребенка. Гигиена включает в себя не только элементарную чистоту, но и защиту ребенка от распространенных и вредных инфекций. Многие медицинские центры и детские клиники подчеркивают необходимость получения мамами необходимого образования в области детской гигиены.В частности, это делается посредством образовательных семинаров и педиатрических посещений. Благодаря этим каналам матери получают советы о том, как содержать своих детей в чистоте и как выявлять распространенные детские болезни.
Давайте кратко рассмотрим полезные советы по детской гигиене, которые мамы всегда должны помнить.
Советы по детской гигиене для здорового развития ребенка
- Мойте руки
Оба родителя должны регулярно мыть руки перед тем, как прикасаться к ребенку. Делать это нужно с помощью проточной воды и антибактериального мыла. Руки являются главным переносчиком микробов, так как они берут в руки предметы, большинство из которых обычно грязные. Использование дезинфицирующего средства для рук также является хорошим способом защиты рук от микробов. Мытье рук после смены подгузников, перед кормлением ребенка и после посещения туалета — это одна из тех практик, которые родители должны соблюдать для поддержания детской гигиены.
- Правильная очистка глаз
У новорожденных скопление слизи вокруг глаз является обычным явлением, но не способствует гигиене ребенка.Скопление этой слизи может доставить вам проблемы при мытье ребенка. Помните, что глаза – деликатный орган, и чистить их нужно с осторожностью.
Лучший способ очистить глаза вашего ребенка — это использовать ватные шарики и теплую воду, по одному шарику на каждый глаз. Смочите ватные шарики и очистите глаза от внутреннего уголка к внешнему. Для надлежащей гигиены ребенка убедитесь, что вы очищаете глаза вашего ребенка несколько раз в день.
- Очистить нос
Детская гигиена также включает поддержание чистоты носа.Вам нужно аккуратно протереть область ноздрей, чтобы избавиться от слизи. Очистку можно производить с помощью теплой воды и мягкой ткани. Заложенные детские носы представляют проблему для большинства мам. Не беспокойтесь! Возьмите аспиратор для носа и назальный солевой раствор для увлажнения носа ребенка. Это разжижает слизь, облегчая ее отсасывание.
- Следите за чистотой ушей
Чистые уши также способствуют гигиене ребенка, уделяя особое внимание барабанной перепонке. Не рекомендуется вставлять ватные палочки в уши ребенка, так как они могут повредить и вызвать раздражение внутреннего уха ребенка.Для правильной гигиены ушей ребенка сверните кусок ваты и очистите наружное ухо, чтобы предотвратить скопление серы. Не забудьте также протереть область за ухом.
- Пуповина
У новорожденных пуповина является особенно деликатной частью, требующей особого ухода. Для надлежащей гигиены ребенка убедитесь, что вы моете руки перед тем, как прикасаться к пуповине. Не накрывайте область культи подгузниками и подгузниками, чтобы культя быстрее зажила.Для лучшей гигиены ребенка убедитесь, что подгузники и подгузники сложены ниже культи, чтобы не касаться ее.
- Правильная очистка гениталий
Будь то мальчик или девочка, правильное мытье половых органов является ключом к гигиене ребенка. При купании девочки используйте влажный ватный тампон и протирайте область гениталий спереди назад. Для мальчиков убедитесь, что вы промываете область гениталий чистой водой. Избегайте использования мыла для этого упражнения. Это упражнение имеет жизненно важное значение для гигиены ребенка, поскольку оно помогает предотвратить инфекции и сохранить здоровье ребенка.
- Подстригите ногти ребенку
У младенцев мизинцы, и подстригание ногтей может оказаться нервным занятием для родителей. Вы можете подождать месяц, чтобы подстричь ногти в первый раз, так как они ломкие и хрупкие. Через месяц вы можете регулярно подстригать их ножницами для поддержания детской гигиены. Делайте это, когда ребенок спокоен, желательно, когда он спит. Не обрезайте ногти слишком коротко, чтобы предотвратить заражение кончиков ногтей.
- Мытье волос
Не следует делать это каждый день, но когда вы делаете это, используйте шампунь без слез, чтобы мягко массировать кожу головы вашего ребенка, чтобы предотвратить выпадение волос. Чтобы высушить волосы, используйте чистое полотенце, чтобы протереть кожу головы вперед и назад. Убедитесь, что вы используете широкую расческу или щетку с мягкой щетиной для расчесывания волос ребенка.
- Санитарная обработка дома и детских игрушек
Когда дети начинают ползать, чтобы играть, они могут собирать микробы либо с пола, либо со своих игрушек. Убедитесь, что вы моете поверхности в вашем доме, используя дезинфицированную воду, чтобы поддерживать гигиену ребенка. Сделайте то же самое с игрушками ребенка, чтобы защитить их от микробов.
Итог
Детская гигиена включает в себя множество действий по уборке, которые должны выполняться с осторожностью и по рекомендации. Поддерживая своего ребенка в чистоте, вы можете быть уверены, что он останется здоровым и не будет болеть, особенно вызванными вредными микробами.
Грязь, микробы, аллергии и ваш ребенок: гигиеническая гипотеза
Может ли чистый дом увеличить риск развития аллергии у вашего ребенка? Мы изучаем исследование, чтобы увидеть, есть ли правда за утверждениями.
Что такое гигиеническая гипотеза?
За последние 50 лет в городских и развитых районах резко возросло число случаев аллергии, таких как сенная лихорадка и астма (Platts-Mills and Commins, 2018). Исследователи пока не могут точно сказать, почему это произошло, но некоторые считают, что определенную роль играет повышение чистоты и гигиены в доме (Platts-Mills and Commins, 2018). Эта идея известна как гигиеническая гипотеза.
Некоторые эксперты считают, что наличие более чистых домов означает, что наши младенцы и дети не подвергаются воздействию большого количества микробов по мере их роста (Platts-Mills and Commins 2018).Без этого воздействия их все еще развивающаяся иммунная система получает меньше опыта в борьбе с незваными гостями. Но иммунная система по-прежнему хочет выполнять свою работу, поэтому она может начать воспринимать безвредные вещества, такие как пыль и пыльца, как опасных захватчиков. Это может помочь объяснить рост числа случаев аллергии и астмы (Platts-Mills and Commins, 2018).
Помогают ли микробы моему ребенку избежать аллергии?
Было проведено множество исследований, которые показывают, что дети, подвергающиеся воздействию большего количества микробов, менее склонны к развитию аллергии:
- У детей меньше шансов заболеть астмой (Fall et al 2015) и другими аллергиями (Ege et al 2011, Eriksson et al 2010), если они растут на ферме. Даже наличие собаки в доме может снизить риск астмы (Fall et al 2015).
- Дети, у которых есть братья и сестры, а также те, кто посещает ясли с раннего возраста, также менее склонны к развитию астмы (Midodzi et al 2010). Эксперты считают, что это может быть связано с тем, что они подвергаются большему количеству микробов, проводя время с братьями, сестрами и друзьями, что укрепляет их иммунную систему.
- В одном небольшом исследовании изучались родители, которые «чистят» пустышки своих детей, кладя их себе в рот.Их дети были менее склонны к развитию астмы или экземы, и исследователи предположили, что это может быть связано с тем, что они подхватили некоторые микробы своих родителей (Hesselmar et al 2013).
- Другое исследование показало, что у детей меньше шансов заболеть астмой, экземой и другими аллергиями, если их родители моют посуду вручную, а не в посудомоечной машине. Поскольку мытье рук менее эффективно, возможно, эти дети также подвергались воздействию большего количества микробов в детстве (Hesselmar et al 2015).
- В других исследованиях изучалось, сколько различных типов микробов содержится в организме детей. Они обнаружили, что у детей с более низким уровнем определенных типов бактерий в организме с большей вероятностью разовьется астма и другие аллергии по мере взросления (Arrieta et al 2015, Fujimura et al 2016).
- Два крупных исследования показали, что у детей меньше шансов заболеть экземой, если их мама принимала пробиотики во время беременности и кормления грудью (Garcia-Larsen et al 2018, Cuello-Garcia et al 2015).Пробиотики являются дружественными бактериями, поэтому такое дополнительное воздействие на определенные типы бактерий, по-видимому, помогает защититься от этого аллергического состояния.
Какие еще факторы могут вызывать аллергию у детей?
Пока нет необходимости переезжать на ферму и начинать мыть всю посуду вручную! Есть много других возможных причин увеличения аллергии, в том числе:
- Дети, рожденные естественным путем, подвергаются воздействию множества различных микробов, продвигаясь по родовым путям. Дети, рожденные с помощью кесарева сечения, подвергаются меньшему воздействию микробов, и у них больше шансов развить пищевую аллергию в более позднем возрасте (Mitselou et al 2018). Поскольку люди в развитых странах чаще переносят кесарево сечение (Betrán et al 2016), это может помочь объяснить, почему у них более высокий уровень аллергии.
- Исследования показывают, что грудное вскармливание в течение как минимум трех месяцев может снизить риск развития у ребенка астмы (Midodzi et al 2010, Platts-Mills and Commins 2018) и некоторых пищевых аллергий (Platts-Mills and Commins 2018).Поскольку показатели грудного вскармливания, как правило, ниже в развитых странах (ЮНИСЕФ, 2018 г.), это также может помочь объяснить более высокие показатели аллергии в этих странах.
- У детей, которым прописаны антибиотики, чаще развивается астма, сенная лихорадка или тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) (Mitre et al 2018). Таким образом, увеличение использования антибиотиков является еще одним фактором, который помогает объяснить рост аллергии. Однако антибиотики — это жизненно важные лекарства, поэтому, если врач прописал их вашему ребенку, важно убедиться, что он их принимает.
- Дети в городских, развитых районах подвергаются большему воздействию аллергенов. Ковры, мягкая мебель и отопление помещений могут способствовать увеличению количества пылевых клещей (Platts-Mills and Commins 2018). Загрязнение воздуха автомобилями и другими транспортными средствами также может способствовать увеличению заболеваемости астмой (Platts-Mills and Commins, 2018). А ингредиенты в некоторых туалетных принадлежностях, такие как триклозан и парабены, могут влиять на работу нашей иммунной системы, повышая риск развития аллергии (Platts-Mills and Commins 2018).
- Дети, как правило, проводят больше времени сидя в помещении, а не играя на улице в современной городской среде. В результате они с большей вероятностью набирают избыточный вес или страдают ожирением, а также чаще имеют проблемы с дыханием, что связано с астмой (Platts-Mills and Commins, 2018). Дети, которые проводят много времени в помещении, также могут подвергаться большему воздействию аллергенов (Platts-Mills and Commins, 2018).
В целом, существует множество различных факторов, которые могли бы помочь объяснить рост количества аллергенов в развитых странах; домашняя чистота и гигиена — лишь одна из них.Нам все еще нужны дополнительные исследования, чтобы сказать, какие факторы являются наиболее важными. Но весьма вероятно, что именно сочетание всех этих вещей приводит к увеличению числа аллергий (Platts-Mills and Commins 2018).
К сожалению, это означает, что в настоящее время нет надежного способа предотвратить развитие у вашего ребенка астмы, экземы или других аллергических состояний. Поддержание чистоты в доме, конечно же, не означает, что у вашего ребенка обязательно разовьется аллергия по мере его роста (Platts-Mills and Commins 2018).
Разве мой ребенок не слишком мал, чтобы справиться с микробами?
Это зависит от того, сколько лет вашему ребенку. Первые три месяца или около того, вероятно, лучше перестраховаться (Griffin 2011). Содержите свой дом в чистоте и просите посетителей мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук, прежде чем они возьмут вашего новорожденного.
По мере роста вашего ребенка укрепляется его иммунная система. К тому времени, когда ему исполнится пару месяцев, вам уже не нужно будет быть таким бдительным. Пройдет совсем немного времени, прежде чем она будет класть все в рот, чтобы исследовать мир.Когда это произойдет, постарайтесь расслабиться. Вы никогда не знаете, это может даже пойти ей на пользу!
Хотя хорошо подвергать ребенка воздействию дружественных и безвредных ежедневных микробов, вы, естественно, захотите защитить его от микробов, которые могут вызвать у него заболевание. Поэтому по-прежнему важно соблюдать гигиену, если ваш ребенок или кто-либо еще в семье находится под воздействием погодных условий. Регулярно мойте руки, используйте салфетки при чихании или кашле и сразу же выбрасывайте салфетки (NHS 2017). Но когда все чувствуют себя хорошо, не нужно беспокоиться о случайной грязи.
Узнайте больше об аллергии и астме у младенцев и детей ясельного возраста или присоединитесь к нашей группе сообщества аллергиков и непереносимостей, чтобы пообщаться с другими родителями.
Каталожные номера
Arrieta MC, Stiemsma LT, Dimitriu PA et al. 2015. Микробные и метаболические изменения в раннем младенчестве влияют на риск детской астмы. Sci Transl Med 30;7:307
Betrán AP, Ye J, Moller AB et al. 2016. Тенденция к увеличению частоты кесарева сечения: глобальные, региональные и национальные оценки: 1990–2014 гг. PLoS One 11(2):e0148343
Cuello-Garcia CA, Brożek JL, Fiocchi A et al. 2015. Пробиотики для профилактики аллергии: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. J Allergy Clin Immunol . 136(4):952-61
Ege MJ, Mayer M, Normand AC, et al. 2011. Воздействие микроорганизмов окружающей среды и детская астма. N Engl J Med 364(8):701-9
Eriksson J, Ekerlijung L, Lötvall J, et al. 2010. Выращивание на ферме обеспечивает пожизненную защиту от аллергического ринита. Allergy 65(11):1397-403
Fall T, Lundholm C, Örtqvist AK, et al. 2015. Ранний контакт с собаками и сельскохозяйственными животными и риск детской астмы. JAMA Педиатрия. 169(11)
Fujimura KE, Sitarik AR, Havstad S et al. Микробиота кишечника новорожденных связана с мультисенсибилизированной атопией в детстве и дифференцировкой Т-клеток.
Гарсия-Ларсен В., Иеродиакону Д., Джарролд К. и др. 2018. Диета во время беременности и младенчества и риск аллергических или аутоиммунных заболеваний: систематический обзор и метаанализ. ПЛОС Мед . 28;15(2):e1002507
Гриффин RM. 2011. Защита вашего ребенка от микробов других людей. WebMD, Воспитание. www.webmd.com [По состоянию на январь 2019 г.]
Hesselmar B, Hicke-Roberts A, Wennergren G. 2015. Аллергия у детей при ручном мытье посуды в сравнении с машинным мытьем посуды.
Hesselmar B, Sjöberg F, Saalman R et al. 2013. Практика чистки соски и риск развития аллергии. Pediatrics 131(6):e1829-37
Midodzi WK, Rowe BH, Majaesic CM, et al.2010. Факторы ранней жизни, связанные с заболеваемостью диагностированной врачом астмой у детей дошкольного возраста: результаты когортного исследования Канадского раннего детского развития. J Астма 47(1):7-13
Miter E, Susi A, Kropp LE et al. 2018. Связь между использованием кислотоподавляющих препаратов и антибиотиков в младенчестве и аллергическими заболеваниями в раннем детстве. JAMA Pediatr 4;172(6):e180315
Mitselou N, Hallberg J, Stephansson O et al. 2018. Кесарево сечение, преждевременные роды и риск пищевой аллергии: общенациональное шведское когортное исследование, в котором приняли участие более 1 миллиона детей. J Allergy Clin Immun 145(5):1510-14
NHS. 2017. Грипп. NHS, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на март 2019 г.]
Platts-Mills TAE, Commins SP. 2018. Рост распространенности астмы и аллергического ринита и роль факторов окружающей среды. Актуально. www.uptodate.com [По состоянию на январь 2019 г.]
ЮНИСЕФ. 2018. Грудное вскармливание: подарок матери каждому ребенку. Доклад Детского фонда ООН. www.unicef.org [По состоянию на январь 2019 г.]
Мамы, следуйте этим 5 советам по гигиене для здорового ребенка
Правда ли, что ваш малыш — это ваше отражение? Ключ к здоровью ребенка лежит в здоровье его/ее матери, а для младенца это во многом зависит от гигиены.Родители и будущие родители знают, что процесс питания их малышей начинается, как только они начинают существование в утробе матери. Таким образом, родительская гигиена начинается сразу после беременности и продолжается до тех пор, пока ваш ребенок не зависит от вас.
Различные исследования, связанные со здоровьем, показали, что каждая пятая беременная женщина рано или поздно заболевает бактериальным вагинозом. Бактериальный вагиноз является одной из наиболее частых вагинальных инфекций у беременных. Инфекция, как известно, оставляет некоторые тяжелые последствия, такие как преждевременные роды, низкий вес ребенка, выкидыш во втором триместре и т. д.Это ясно показывает, насколько важна гигиена матери для здорового ребенка.
Гигиена существует в нескольких формах, и здесь мы расшифруем различные рекомендации, которые мать должна соблюдать во время и после беременности.
Обеспечьте чистоту вокруг себя
Самая распространенная ошибка, которую совершают большинство матерей, заключается в том, что они не следят за чистотой вокруг себя. Грязное окружение часто приводит к целому ряду инфекций. Поэтому, если вы хотите обезопасить себя от бактериальных инфекций, убедитесь, что вы находитесь в гигиеничной атмосфере.
Содержите свое окружение в чистоте. (Источник: Getty Images)
Держитесь подальше от химикатов
Половые органы беременной женщины более чувствительны из-за увеличения выделений из влагалища, кровообращения и гормональных изменений. Несмотря на то, что рынки наводнены женскими моющими средствами, которые, как утверждается, помогают женщинам сдерживать бактериальные инфекции, вы должны помнить, что не следует использовать их чрезмерно, поскольку они могут повлиять на баланс pH в этих областях. Кроме того, избегайте использования вагинальных дезодорантов или парфюмерных продуктов из-за содержащихся в них химических веществ.
Поддерживайте чистоту груди
Путешествие по уходу за грудью начинается прямо перед родами. После 12 недель самой беременности ваши груди начинают выделять жидкость, из которой впоследствии вырабатывается молоко для вашего малыша. Секреция этой жидкости часто увлажняет и вызывает зуд в груди. Следовательно, очень важно содержать грудь и окружающие области в чистоте.
После родов, как только вы начнете кормить грудью, ласкайте соски небольшим количеством грудного молока, как только закончите кормить ребенка.Позвольте вашим соскам дышать, обеспечив их как можно большим количеством воздуха. Держите их чистыми и сухими. Эти шаги помогут вам иметь здоровое грудное вскармливание.
Мойте руки
Это можно считать самым предварительным этапом гигиенической процедуры. Правильное мытье рук через определенные промежутки времени гарантирует вам защиту от инфекционных заболеваний, а также защищает от них вашего ребенка. Когда вы регулярно моете руки, вы держите микробы в страхе. Убедитесь, что вы моете руки до и после каждого приема пищи, когда вы меняете подгузник своему ребенку или прикасаетесь к каким-либо химическим веществам.
Принципы Аюрведы
В сочетании с общими советами по регулярной гигиене, приведенными выше, аюрведа также может значительно помочь в поддержании гигиены. Аюрведа делает упор на потреблении большого количества воды, чтобы обеспечить свободное движение, и на сбалансированной диете, чтобы оставаться здоровым во что бы то ни стало. Также считается, что масла и регулярный массаж могут быть очень полезными как для матери, так и для здоровья ребенка. Различные масла, такие как кунжутное масло, горчичное и кокосовое масло, освобождают подвижность суставов и мышц, улучшают кровообращение и удаляют метаболические отходы из вашего тела, поддерживая вашу физическую форму в целом.Есть несколько упражнений, на которых вы можете сосредоточиться во время и после беременности, чтобы сохранить свое здоровье и форму.
Эти шаги могут уберечь вас от инфекций и обеспечить здоровый образ жизни вашего ребенка. Вы также можете использовать органические средства по уходу за детьми, такие как водные салфетки, которые не содержат спирта или парабенов.
(Писатель — основатель и руководитель стратегии бренда Mother Sparsh.)
Детская гигиена
Следующие статьи дадут совет
о детской гигиене и предоставить информацию о том, что нужно вашему ребенку
с точки зрения стерилизации и безопасной окружающей среды.
Почему важны микробы?
Совершенно нормально пытаться
обеспечить вашему ребенку самое чистое и безопасное окружение
и приложите все усилия, чтобы защитить вашего новорожденного ребенка от микробов; тем не мение,
в какой-то степени организм должен подвергаться воздействию микробов, чтобы построить
поднять иммунную систему. Конечно, жить в грязном доме и избегать
регулярное мытье также вредно для здоровья, и вы должны стараться
убедитесь, что ваш дом безопасный, теплый и чистый; просто знайте, что вы не
нужно навязчиво вычистить каждый дюйм вашего дома.
В последние годы родители сделали
больше усилий с чистотой и новые продукты были выпущены на рынок
сделать ваш дом максимально стерильным; однако в паре с
эти повышенные усилия, количество детей, страдающих аллергией
также увеличилось. Считается, что воспитание детей в слишком чистоте
окружающую среду и держать их подальше от общественных мест, например,
может сделать их более склонными к аллергии.
шагов, которые вы должны предпринять
Малышу полезно строить
повысить свою иммунную систему; тем не менее, есть некоторые шаги, которые вы должны
принимать, чтобы свести к минимуму риск заражения инфекцией, особенно
когда они маленькие.Вот некоторые вещи, которые вы должны сделать, когда ваш
ребенок маленький:
- Стерилизовать их бутылочки:
если бутылочки не стерильны, у вашего ребенка может возникнуть риск развития
инфекция, такая как гастроэнтерит. Позаботьтесь о том, чтобы выбросить остатки
молока и не нагревайте молоко повторно. - Регулярно мойте руки
основе, особенно если вы занимались уборкой или были на улице. - Помойте себя и ребенка
регулярно; позаботьтесь о том, чтобы вымыть под складками кожи вашего ребенка и высушить
их тщательно потом. - Будьте осторожны при подготовке
еда; мойте руки до и после прикосновения к еде, особенно
сырое мясо и убедитесь, что все приготовлено до конца. - Регулярно менять подгузники;
если оставлять детей в мокрых или грязных подгузниках, это увеличивает риск
появляются высыпания и болезненная, воспаленная кожа, и это не очень удобно
для них. - Тщательно протрите их днища;
позаботьтесь о том, чтобы тщательно очистить попку вашего ребенка; это уменьшит
риск их заражения.Если у вас есть девочка, сделайте
Убедитесь, что вы всегда протираете от передней части нижней части к задней.
Как работает иммунная система?
Иммунная система очень сложна и
умная; помогает организму бороться с вредными микробами и защищает
организм от инфекций и болезней. Наша иммунная система построена
и укрепляться по мере взросления, поскольку вырабатываются антитела для борьбы с
разные виды бактерий. Необходимо, чтобы ваш ребенок был выставлен напоказ
к микробам, чтобы организм мог вырабатывать антитела для борьбы с ними.
росток в будущем; питательные вещества и антитела в грудном молоке будут
предложить некоторую защиту, но это не защитит вашего ребенка от всех
микробы; Ваш ребенок должен вступить в контакт с бактериями, чтобы
иметь возможность бороться с ним в будущем.Как только тело создало
антитело, оно будет активироваться каждый раз, когда тело сталкивается с
этот конкретный тип бактерий дальше по линии.
Что, если мой ребенок заболеет?
Легкие инфекции и болезни
очень распространен среди младенцев, потому что их иммунная система все еще развивается;
в большинстве случаев у младенцев появляется легкое насморк и небольшой кашель,
а не полномасштабная простуда, и они должны выздороветь довольно быстро.
Иногда дети могут заболеть очень серьезными заболеваниями, и вы всегда должны
будьте бдительны; если вы заметили изменения в поведении вашего ребенка или они
развиваются такие симптомы, как резкое повышение температуры, сыпь или высокий тон
плакать, следует обратиться за медицинской помощью; не стесняйтесь звонить 999, если
ты действительно беспокоишься.
Уход за новорожденным:
Основные правила гигиены для новорожденных
Основные правила гигиены новорожденных
Кожа новорожденного такая же невинная и чувствительная, как и они сами. Надлежащая забота о гигиене вашего ребенка помогает укрепить иммунитет, который важен для его здоровья и счастья. Когда дело доходит до новорожденных, определенные правила гигиены необходимы для благополучия вашего малыша.
Соблюдайте личную гигиену: Ухаживая за ребенком, в первую очередь следует принимать необходимые меры для соблюдения личной гигиены.Регулярное мытье или дезинфекция рук очень важно. Стрижка ногтей снижает вероятность переноса бактерий или даже царапанья ребенка. Одежда, которую вы носите с ребенком, должна быть мягкой и регулярно стираться.
Соблюдайте график купания: Не рекомендуется купать ребенка в первую неделю после рождения или до тех пор, пока не отпадет пуповина. Вы можете использовать мягкую гипоаллергенную салфетку или мягкую мочалку с теплой водой, чтобы вымыть ребенка.После этого купать новорожденного два раза в неделю более чем достаточно. Купание их больше, чем это может высушить его/ее кожу.
Регулярно меняйте подгузники: Настоятельно рекомендуется менять подгузник вашего ребенка каждые 2–4 часа. Содержание ребенка в грязном подгузнике может увеличить шансы заражения инфекциями или вызвать сыпь. При переодевании ребенка в свежий подгузник всегда протирайте область подгузника безспиртовой салфеткой и следите за тем, чтобы эта область была сухой.Иногда можно использовать крем от опрелостей, но только в случае необходимости.
Используйте одноразовые детские коврики: Наматрасники или подстилки безопасны и гигиеничны для вашего ребенка. Их высокая впитывающая способность помогает быстро впитывать жидкости, сохраняя вашего ребенка сухим и удобным, а также защищая постельное белье и матрасы. Выберите детский коврик , который легко прилипает к различным поверхностям, таким как детские кроватки, коляски, кровати и т. д. Они также эффективно защитят вашего ребенка от риска заражения инфекциями с неизвестных поверхностей.
Стирайте одежду отдельно: Всегда стирайте одежду вашего малыша отдельно от остальных вещей в доме. Используйте мягкое моющее средство для стирки одежды, чтобы избежать инфекции или сыпи.
Надлежащая Гигиена полости рта: Хотя у младенцев нет зубов, в которых могут образовываться микробы, регулярная чистка десен вашего ребенка необходима. Это не позволяет размножаться бактериям и поддерживает здоровье полости рта. Для малышей доступны зубные щетки с невероятно мягкими пальцами, которые помогают поддерживать чистоту и здоровье десен.
Уход за ногтями: Замечено, что ногти ребенка растут очень быстро, поэтому важно регулярно подстригать ногти, чтобы избежать царапин. Поэтому каждый родитель должен уделять особое внимание регулярному подстрижению ногтей, и лучшее время для этого — когда ваш ребенок крепко спит. Убедитесь, что вы обрезаете ногти безопасно, не причиняя вреда ребенку. Кроме того, не обрезайте их слишком коротко, так как это может вызвать инфекцию вокруг кончика.
Лечение простуды у новорожденных: Заложенный нос может мешать сну вашего ребенка.Мамы все чаще используют шприцы с грушей или назальные аспираторы для отсасывания слизи из носа ребенка с помощью техники всасывания. Эти назальные аспираторы создают вакуум в носу и помогают вытягивать слизь без напряжения. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, как их использовать.
Очистите глаза: Очень важно правильно ухаживать за глазами вашего новорожденного. Вы должны использовать мягкие ватные шарики и теплую воду для очистки уголков глаз. Вам нужно аккуратно очистить внешний слой.
Соблюдение этих нескольких правил личной гигиены младенцев поможет сохранить их здоровье и безопасность. Мы надеемся, что эти советы будут вам полезны и помогут вам беззаботно провести время со своим малышом.
Как убрать и продезинфицировать дом для ребенка
Поддержание чистоты дома (и рук) важнее, чем когда-либо, когда наступает сезон простуды и гриппа. Совсем не весело болеть или ухаживать за больным ребенком — или, что еще хуже, пытаться делать и то, и другое одновременно. В конце концов, когда жук простуды или гриппа кусает одного члена вашего клана, это может означать, что все вы будете в тяжелом состоянии.
Предотвратите болезнь (или, по крайней мере, отправьте большинство микробов бродить по дороге), соблюдая простые правила гигиены и уборки. Хотя вы не можете полностью избежать микробов, все же разумно ограничить количество аллергенов и микробов, обитающих среди вас и ваших близких. Вот несколько полезных советов о том, как сохранить здоровье в доме:
Сделайте мытье рук приоритетом
Возможно, вы уже слышали это миллион раз, но регулярное мытье рук — лучший способ предотвратить распространение микробов.
Члены семьи, посетители и даже ваш ребенок должны мыть руки (или, в случае вашего ребенка, мыть их) тщательно и часто: перед едой или приготовлением пищи, после посещения туалета или смены подгузника, после прихода в снаружи, после игры или ухода за домашними животными, при уходе за кем-то, кто болен и так далее.
Убедитесь, что мыло, вода и чистые полотенца всегда доступны. Избегайте антибактериального мыла, но дезинфицирующие средства для рук подходят для взрослых и детей старшего возраста, если у вас нет доступа к воде.
Борьба с болезнями пищевого происхождения
Для взрослых и детей старшего возраста болезни пищевого происхождения неприятны, но обычно не опасны. Это не относится к младенцам и детям ясельного возраста, чья иммунная система не так готова бороться с устойчивыми бактериями. Ради всех нас держите насекомых в страхе с помощью следующих советов:
- Мойте руки в горячей мыльной воде до, во время и после приготовления пищи. Будьте особенно внимательны при обращении с сырым мясом, птицей, рыбой или яйцами.
- Запаситесь разделочными досками. Оставьте одну для продуктов, а другую для белков, таких как мясо и рыба. После каждого использования мойте их в посудомоечной машине или мойте горячей водой с мылом. И замените их, когда они покроются шрамами и ямками. Бактерии любят чувствовать себя как дома в этих щелях.
- Сохраняйте горячие блюда горячими , а холодные – холодными.
- Часто протирайте поверхности (столешницы, ручки, дверные ручки и т. д.) дезинфицирующим средством и регулярно мойте кухонные тряпки, губки и полотенца.
- Избегайте перекрестного загрязнения. Не кладите приготовленные продукты в посуду, в которой ранее находились сырые продукты, потому что бактерии из сырого мяса (или овощей) могут попасть на приготовленные гамбургеры (или овощи).
Очиститель для сна
Поскольку большую часть ночи вы проводите в своей постели (или надеетесь на это!), вам нужно, чтобы окружающая среда была здоровой. Стирайте простыни раз в неделю в теплой или горячей воде — чаще, если кто болеет, особенно при кишечных расстройствах. Детские простыни требуют более частой смены, так как они склонны покрываться всевозможными протечками, разливами, каплями и слюнями.
Если у вас есть собаки или кошки, подготовьте для них собственные уютные спальные места и отговаривайте их делить вашу (или вашего ребенка) спальню. Их пушистая шубка может содержать микробы, аллергены и даже блох — ничто из этого не делает их хорошими друзьями для вашей семьи.
Остановить распространение микробов
При очистке поверхностей подумайте о местах, которых обычно касаются руки (маленькие и большие) — например, о кранах, ручках, ручках и переключателях — и сосредоточьте свои усилия на этих областях.
В ванной протирайте раковины, столешницы, сиденья для унитазов, стенки ванн и душевых с помощью дезинфицирующих моющих средств или салфеток.Примените аналогичный подход в игровой комнате, ориентируясь на стены, полки, ящики для игрушек, ручки ящиков и ручки шкафов — везде, где касаются маленькие руки (то есть почти везде, где они могут дотянуться).
Как правило, личные вещи (например, зубные щетки и полотенца) держите при себе. Кодируйте их цветом, регулярно чистите и храните на достаточном расстоянии друг от друга (не менее дюйма для зубных щеток), чтобы микробы не передавались туда-сюда.
Уделяйте особое внимание здоровому домашнему распорядку, когда кто-то из членов вашей семьи болен.Будьте (даже более) навязчивы в отношении мытья рук, включите стиральную машину на полную мощность, запаситесь салфетками, чаще протирайте поверхности в ванной и меняйте зубные щетки.
Стирка детских принадлежностей
Появление нового ребенка включает в себя несколько новых обязанностей в вашем списке уборки:
- Следите за тем, чтобы на стульчике не было грязи. Поместите поддон непосредственно в посудомоечную машину для хорошей очистки или мойте его в раковине с теплой водой и жидкостью для мытья посуды один раз в день (если не чаще).Чтобы достать остатки пищи из щелей стульчика (вы знаете, что они там есть), пройдитесь по ним зубной нитью, зубочисткой или ватным тампоном, смоченным в дезинфицирующем чистящем средстве, разбавленном растворе обычного дезинфицирующего отбеливателя без запаха или втирании алкоголь. Не забудьте тщательно промыть.
- Покупайте игрушки для купания. Они нуждаются в регулярной очистке, так как грязная вода может скапливаться во всех этих маленьких щелях, и они являются лучшим местом для плесени и грибка. Стирайте их в растворе воды и отбеливателя примерно раз в неделю, хорошо прополаскивайте и храните в сетчатом мешке или корзине, чтобы они могли полностью проветриться.Твердые пластмассовые игрушки можно даже мыть в посудомоечной машине.
- Часто протирайте пеленальный столик мягким мылом и водой. В тех случаях, когда мыло и вода не подходят для работы — когда ваш ребенок болен или у него только что случился сильный выброс какашек — используйте дезинфицирующий раствор или протрите поверхность, а затем хорошо высушите ее бумажным полотенцем. Также рекомендуется использовать прокладку со съемным чехлом, которую можно регулярно стирать для стирки, чтобы смыть микробы.
Оставляйте обувь у двери
Попросите членов семьи и посетителей снять обувь, прежде чем войти внутрь, особенно если в вашем доме живет ползающий ребенок. Таким образом, они оставляют грязь и бактерии на приветственном коврике, а не на полу, где ваш ребенок проводит свои дни.
Предупредите об аллергенах
Если кто-то в вашем доме страдает аллергией, передающейся воздушно-капельным путем, сделайте свой дом более здоровым, сократив количество аллергенов, таких как пылевые клещи, плесень и перхоть домашних животных.
- Подумайте о приобретении пылесоса с фильтром HEPA (высокоэффективная задержка твердых частиц), который задерживает пылевых клещей и другие аллергены.Также установите высококачественные фильтры на свои печи и кондиционеры и часто меняйте их.
- Если у вас есть домашние животные, поговорите со своим аллергологом о лучших способах минимизировать их воздействие. Иногда может помочь держать их подальше от определенных комнат (например, спальни вашего ребенка).
- Стирайте постельное белье раз в неделю в горячей воде и сушите в горячей сушилке, а драпировку стирайте раз в месяц.