У младенца зеленые сопли чем лечить: Как лечить зеленые сопли у детей?

Содержание

Как лечить зеленые сопли у детей?

Почему текут сопли

Когда сопли становятся зелеными

Лечение зеленых соплей у детей

Когда стоит беспокоиться о ребенке

Насморк — типичный симптом простуды и других респираторных заболеваний. Если в клетки слизистой оболочки попадают вирусы или бактерии, начинается воспаление. Слизистые выделения из носа также характерны для аллергических реакций. Цвет выделений зависит от возбудителя и характера воспаления.

Почему текут сопли

Воспалительный процесс приводит к увеличению выработки слизи, которая в обычных условиях образуется в небольшом количестве. В зону воспаления стремятся нейтрофилы — особый вид лейкоцитов, содержание которых повышается при инфекционных агентах. Нейтрофилы отвечают за поглощение патогенных микроорганизмов и продуктов распада тканей.

Когда сопли становятся зелеными

При гибели нейтрофилов высвобождается специальный фермент — пероксидаза. Именно он окрашивает слизь, которая выделяется из носа, придавая ей белый, желтоватый или желто-зеленый оттенок. Зеленый насморк у ребенка появляется на 4–7 день после начала заболевания. Это является благоприятным признаком, поскольку свидетельствует о скором выздоровлении. Иммунная система разрушает клетки, пораженные инфекцией. Загустение секрета и изменение его цвета связано с высоким содержанием в слизи клеток отмершего эпителия, лейкоцитов, погибших бактерий.

Принято считать, что зеленые сопли у детей обязательно связаны с бактериальной инфекцией, но на самом деле причины такого явления могут быть разными. Зеленые сопли без температуры появляются, если ребенок мало времени бывает на улице, сухость воздуха в помещении выше нормы, либо отмечается недостаточное употребление жидкости.

Лечение зеленых соплей у детей

Выбор средств, чем лечить зеленые сопли у ребенка, зависит от причины их появления. Если она вызвана слишком сухим воздухом в помещении, необходимо его регулярно проветривать, увлажнять, ежедневно находить время для прогулок на свежем воздухе. Для лечения зеленого насморка у детей при отсутствии температуры и признаков интоксикации подходят капли на основе очищенной морской воды. Ее можно заменить обычным физраствором. В этом случае лечение направлено на увлажнение слизистой, что способствует восстановлению поврежденных клеток.

При ОРЗ густые зеленые сопли у ребенка и отек слизистой становятся причиной нарушения носового дыхания. Для устранения неприятных симптомов используются капли, которые сужают сосуды. Сосудосуживающие средства нельзя применять бесконтрольно. Если пользоваться ими более 10 дней, снижается чувствительность рецепторов слизистой и развивается зависимость от данных препаратов.

Убрать зеленые сопли у детей помогут лекарства, которые воздействуют на источник насморка – саму инфекцию. Сиалор с ионами серебра оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, подавляет размножение бактерий, не нарушая микрофлору слизистой. В качестве дополнительной терапии пользу также принесут препараты местного воздействия, которые содержат экстракты алоэ, ромашки, шалфея. Они снимают раздражение и воспаление, устраняют сухость, помогают восстановлению клеток слизистой.

При лечении зеленых соплей у детей требуется регулярная очистка носовой полости от слизи. При простудных заболеваниях важно правильно сморкаться: в каждую ноздрю по очереди, а не в две одновременно. При одновременном сморкании в две ноздри повышается давление в носовых пазухах. Это способствует распространению инфекции, грозит развитием гайморита, отита, а также травмированию слизистой. Важно научить ребенка правильно очищать нос от слизи. Это проще всего сделать в игровой форме.

Когда стоит беспокоиться о ребенке

Как правило, насморк у детей, вызванный вирусом, проходит за 5-7 дней, но в некоторых случаях зеленые сопли сохраняются на протяжении длительного времени. Кроме выделений из носа, у ребенка отмечаются другие симптомы интоксикации: высокая температура, ломота в теле. Одна из возможных причин такого явления — синусит, который представляет собой воспалительный процесс в слизистой околоносовых пазух. Заподозрить синусит можно по следующим признакам:

У ребенка появляются головные боли.

Возникают болевые ощущения пульсирующего характера в области щек, лба, чувство тяжести в районе переносицы, верхних зубов.

Меняется тембр голоса на более гнусавый.

Снижается обоняние.

Самый главный признак патологии — сильный насморк с примесями гноя. Выделения из носа становятся обильными, могут иметь желтый или зеленый оттенок и неприятный запах. Как правило, синусит развивается на фоне ОРВИ через 2–2,5 недели после начала заболевания. Обычные капли и спреи для носа в данном случае малоэффективны.

Прежде, чем лечить зеленый насморк у ребенка при подозрении на синусит, необходимо проконсультироваться с врачом. При неправильной терапии заболевание может перейти в хроническую форму. Диагностикой и лечением синуситов занимается ЛОР.

По результатам диагностики специалист подбирает антибактериальные препараты, которые воздействуют на микрофлору дыхательных путей, определяет дозировку и длительность приема.

Для снятия воспаления и отека при синусите назначаются ингаляции. Эти процедуры можно проводить при отсутствии высокой температуры, выраженной отечности слизистой и острых симптомов заболеваний. Ингаляции проводят с использованием противовоспалительных и антисептических препаратов, лекарств для поддержания иммунитета. Важно знать: при гнойной форме заболевания запрещены паровые ингаляции и прогревание. Тепло улучшает приток крови к очагу патологии, что способствует размножению патогенной микрофлоры и усилению воспалительного процесса.

Лечение зеленых соплей у детей в Красноярске

Как вылечить зеленые сопли у детей?

У маленьких детей часто появляются простудные заболевания, которые сопровождаются тяжелым насморком. Если его не лечить, может образоваться застойная стадия. В результате назальная жидкость превращается в тугую, густую и липкую слизь. Чтобы легче дышать, ребенку приходится открывать рот. Из-за этого он может подхватить вторичную инфекцию. Насморк может стать гнойным и сопли станут зеленого цвета. Чтобы избежать дальнейших осложнений, необходимо знать, как лечить зеленые сопли у детей.

Причины появления насморка у детей

Как правило, простуда различных видов начинается одинаково. Насморк – это осложнение простудных заболеваний. Детям, чтобы заболеть, достаточно небольшого переохлаждения. Например, посидеть в помещении со сквозняком, промокнуть под дождем или слишком долго покупаться в любом водоеме.

В итоге иммунная система ребенка падает, организм становится слабым.

В это время различные микроорганизмы начинают его атаковать. Происходит инфицирование, и малыш заболевает. Это может произойти и без стороннего источника, так как в нашем организме живут разнообразные микробы. При контакте ребенка с носителями простудных заболеваний может быть вторичное инфицирование.

Появление насморка могут спровоцировать не только вирусы, бактерии, но и грибки.

Способ лечения зависит от возбудителя заболевания.

Для каждого вида инфекции подбирается определенный препарат.

К примеру, антибиотики бессильны против вирусов и грибков. Кроме того, при грибковой инфекции из-за антибиотиков может начаться рост плесени.

Простудные заболевания начинаются резко. Как правило, сопровождаются:

• головной болью,
• слабостью,
• ломотой в теле,
• кашлем,
• высокой температурой,
• сильным насморком.

В начале назальная слизь прозрачная, водянистая и жидкая. Соединяясь с инфекцией, она меняет цвет и приобретает другую плотность. Носовые выделения становятся тягучими, густыми. Ребенку тяжело их высмаркивать. В результате ему тяжело дышать, и он начинает капризничать. Чем меньше возраст малыша, тем больше риск получить осложнения.

Дети не могут часто высмаркивать сопли. Поэтому слизь проникает в бронхи через заднюю стенку горла. Это может спровоцировать развитие бронхита либо воспаления легких.

Желто-зеленый цвет соплей у малыша говорит о присутствии инфекции в его организме. Данный факт несет опасность для ребенка и может вызвать различные осложнения. Как правило, лечить их трудно.

Чем опасны зеленые сопли у детей

Гнойный насморк провоцирует появление опаснейших осложнений.

Основной удар принимают на себя:

• миндалины,
• уши,
• горло,
• аденоиды,
• фронтальные и гайморовы пазухи.

Если гной проникает в пазухи и инфицирует их, то появляется опасное заболевание – гайморит. Вылечить его довольно сложно и болезненно. При этом понадобится много времени. Особенно опасно это заболевание для маленьких детей.

Важно знать! Из-за насморка с зелеными соплями может развиться отит – воспаление среднего уха. Заболевание сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом. Ребенок может частично либо полностью потерять слух. Если своевременно не принять меры или неправильно лечить, может образоваться хроническая форма.

При наличии аденоидов в носу малыша, частое сморкание и инфекция активируют их быстрый рост. Критический размер полипов требует хирургического вмешательства.

Если инфекция попала на гланды, то может появиться ангина либо тонзиллит. В результате могут развиться серьезные осложнения, и ребенок может получить нефрит и эндокардит.

Для лечения зеленых соплей на начальной стадии подойдут народные методы. Если насморк не проходит через 2-3 дня, нужно применять медикаментозное лечение и использовать физиотерапию, а лучше обратиться за консультацией к специалисту.

Советы по лечению зеленых соплей у детей

Для начала родителям необходимо показать ребенка доктору. Особенно маленького. Иначе у малыша может появиться опасное заболевание.

В первую очередь, ребенку должно быть комфортно. По совету доктора оториноларинголога Зырянова Максима Михайловича, помещение должно хорошо проветриваться, а воздух быть достаточно увлажнен. Сухой воздух сушит слизистую носа малыша, из-за чего он чувствует себя хуже.

Обязательно постельный режим. При высокой температуре нужно часто менять пижаму. Из-за влажного белья ребенок может получить переохлаждение, что усилит заболевание.

Важно знать! Больной малыш должен много пить теплой жидкости, кушать калорийную и мягкую пищу. При заложенном носе ему тяжело пережёвывать еду. Продукты должны быть вкусными и содержать большое количество витаминов.

С помощью прогревания можно облегчить насморк. Для этого подойдет специальный аппарат с инфракрасным излучением или «синяя лампа». Из домашних средств подойдет отварной картофель, нагретая каменная соль в полотняном пакете или вареное яйцо.

Очистить нос можно с помощью промывания и ингаляции. Пар размягчает назальную слизь, что способствует ее лучшему отделению. Промывание удаляет ее из носа и ребенку становится гораздо легче дышать.

Внимание! Сосудосуживающие капли эффективны, но в то же время опасны. Они могут оказать влияние на сердечную деятельность и сосуды. Поэтому их применяют не больше нескольких дней и очень осторожно. Приобретать капли для ребенка лучше по рекомендации опытного врача. Самостоятельный выбор может навредить здоровью малыша.

Антибиотики не всегда могут помочь при насморке с зелеными соплями. Иногда лекарства наносят больше вреда, чем пользы. Они эффективны только при бактериальной инфекции. Назначить такие препараты может только доктор. Применение антибиотиков возможно, если зеленые сопли не прошли через несколько дней после начала развития болезни. Либо после появления осложнений.

Комплексное лечение применяется в том случае, когда из-за насморка с зелеными соплями появились другие заболевания.

К примеру, воспаление среднего уха несет особую опасность. Ведь очаг инфекции расположен очень близко к мозгу. Ребенок может получить более тяжелые заболевания, такие как воспаление мозговых оболочек и менингит.

Для борьбы с зелеными соплями одного метода недостаточно. Потребуется комплексное лечение. Это не только прием медикаментов и правильное питание.

Ребенок должен находиться в доброжелательной и спокойной атмосфере. Не стоит резко реагировать на его капризы. Часто больной малыш отказывается от пищи и плачет. В этом случает родители должны аккуратно и мягко уговорить свое чадо принимать лекарства, хорошо кушать и проводить необходимые процедуры. Спокойно ему объяснить, что такие действия помогут быстрее выздороветь. Лучше пожалеть своего ребенка, поцеловать и дать любимую игрушку. Это поможет малышу легче побороть болезнь.

Остались вопросы?

Звоните по номерам ниже или пишите тут:

+7 391 291-71-49

+7 391 251-50-61

Наша клиника расположена по адресу: г. Красноярск, ул. Сурикова д. 12/6, 1 этаж.

Простуда (0-12 месяцев)

Это симптом вашего ребенка?

Насморк и боль в горле, вызванные вирусом
Вы думаете, что ваш ребенок простудился. Причина: у членов семьи, друзей или других детей, находящихся на попечении, наблюдаются те же симптомы.
Также называется инфекцией верхних дыхательных путей (URI).

Симптомы простуды

Насморк или заложенность носа
Выделения из носа вначале прозрачные, но затем становятся серыми. Он также может быть желтым или зеленым.
У большинства детей вначале бывает лихорадка.
Иногда у ребенка может быть кашель и хриплый голос. Иногда также возникают слезотечение и увеличение лимфатических узлов на шее.

Причина простуды

Простуда вызывается многими респираторными вирусами. Здоровые дети за первый год болеют около 6 простудными заболеваниями.
Вирус гриппа вызывает сильную простуду с повышенной температурой и мышечными болями.
Простуда не опасна. При простуде от 5 до 10% детей развивается осложнение. Чаще всего это инфекция уха или носовых пазух. Они вызваны бактериями.

Затрудненное дыхание: как сообщить

Затрудненное дыхание — это повод немедленно обратиться к врачу. Дыхательная недостаточность — это медицинское название проблем с дыханием. Вот симптомы, о которых следует беспокоиться:

Борьба за каждый вдох или одышка
Затрудненное дыхание, так что ваш ребенок едва может плакать
Ребра втягиваются при каждом вдохе (так называемые втягивания) как хрипы)
Дыхание намного быстрее, чем обычно
Губы или лицо становятся синими

Когда звонить при простуде (0-12 месяцев)

Позвоните 911 сейчас

Серьезные проблемы с дыханием (борется за каждый вдох, едва плачет)
Вы думаете, что ваш ребенок возникла опасная для жизни экстренная ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

Затрудненное дыхание, но не серьезное. Исключение: ушел после чистки носа.
Свистящее дыхание (мурлыканье или свист)
Дыхание намного быстрее, чем обычно
Проблемы с глотанием и впервые появившееся слюнотечение
Ребенок из группы высокого риска (например, с хроническим заболеванием легких)
Слабая иммунная система. Примерами являются серповидно-клеточная анемия, ВИЧ, рак, трансплантация органов, прием пероральных стероидов.
Лихорадка выше 104° F (40° C)
Лихорадка у ребенка в возрасте до 12 недель. Предупреждение: НЕ давайте ребенку лекарства от лихорадки до того, как его осмотрят.
Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, а проблема срочная

Обратиться к врачу в течение 24 часов

Возраст младше 6 месяцев
Боль в ухе или выделения из уха
Желтый или зеленый гной из глаз
Лихорадка длится более 3 дней
Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

Связаться с врачом в рабочее время

Заложенность носа при пробуждении ото сна
Желтые струпья вокруг носовых отверстий. Используйте мазь с антибиотиком.
Выделения из носа длятся более 2 недель
У вас есть другие вопросы или опасения

Самопомощь на дому

Легкая простуда без каких-либо других проблем

Сиэтл Детский центр неотложной медицинской помощи в случае болезни или травмы вашего ребенка

6 угрожает жизни, позвоните по номеру 911.

Бельвю
Эверетт
Федеральный путь
Сиэтл

Желтый, зеленый, коричневый и другие

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если у вас когда-либо был насморк или вы чихали без салфетки, вы, вероятно, сблизились со своими соплями. Вы могли заметить, что время от времени он меняет цвет или текстуру. Выделения из носа могут быть прозрачными, зелеными, черными и иметь множество других промежуточных цветов.

Слизь предназначена для защиты вашего носа и пазух от пыли, бактерий и других опасностей окружающей среды.

Почему слизь может изменить цвет? Обычно это как-то связано с тем, что происходит внутри или снаружи вашего тела. Вы можете быть здоровым или иметь простуду, аллергию или другое основное заболевание.

Вот ваш путеводитель по различным состояниям, которые могут повлиять на цвет ваших соплей, советы по облегчению и когда обратиться к врачу.

	clear	white	green or yellow	red or pink	brown or orange	black
“normal” or healthy	✓
аллергический синусит	✓
common cold		✓	✓
fungal infection						✓
injury or irritation				✓	✓
nonallergic or pregnancy rhinitis	✓			✓
sinusitis		✓	✓
курение/употребление наркотиков						✓

9003. Ваше тело производит около 1,5 литров этих выделений каждый день, хотя вы, вероятно, проглатываете большую их часть.

Этот тип слизи состоит из воды с белками, антителами и солями. Как только он достигает желудка, он растворяется. Ваше тело продолжает делать это круглосуточно, чтобы помочь выровнять и защитить нос и носовые пазухи.

Аллергический ринит или «сенная лихорадка» также могут вызывать прозрачные жидкие выделения из носа. Хотя вы можете чувствовать себя очень плохо, аллергия не вызывается вирусом. Симптомы — это реакция организма на такие раздражители, как пыльца, кошачья или собачья шерсть и пылевые клещи.

Другие симптомы могут включать:

постназальное затекание
зуд, слезотечение
чихание
кашель
зуд в носу, горле или нёбе
изменение цвета кожи под глазами0006
усталость

У некоторых людей во время беременности появляется насморк, называемый неаллергическим ринитом. Исследователи объясняют, что это состояние вызвано гормональными изменениями и может развиться в любой момент беременности. Это чаще встречается между 13 и 21 неделями. Это состояние обычно проходит в течение нескольких недель после родов.

Если вы чувствуете заложенность носа или душно, вы можете заметить, что ваши сопли белые. Вы также можете испытывать отек или воспаление в носу и медленное выделение слизи из носа.

Из-за заложенности сопли теряют содержание воды. Он становится густым и даже мутным — оба признака того, что у вас может быть простуда или инфекция.

Простуда может вызвать общее недомогание. Ваши симптомы обычно развиваются через один-три дня после контакта с вирусом. Особенно подвержены простудным заболеваниям дети. С другой стороны, взрослые могут болеть от двух до трех простуд в год.

Другие симптомы включают:

боль в горле
гиперемия
кашель
чихание
субфебрильная температура или лихорадка выше 98,6°F (37°C), но ниже 100,4°F (38°C)
легкие боли в теле

6 легкая 0

Желтая слизь является признаком того, что какой-либо вирус или инфекция, которая у вас есть, распространяется. Хорошие новости? Ваше тело сопротивляется. Желтый цвет исходит от клеток — например, лейкоцитов — которые спешат убить микробы-нарушители. Как только клетки выполнили свою работу, они попадают в ваши сопли и придают им темно-желтоватый оттенок.

Ваша болезнь может длиться от 10 до 14 дней, но следите за выделениями из носа.

Если ваша иммунная система активизируется для борьбы с инфекцией, ваши сопли могут стать зелеными и стать особенно густыми. Цвет исходит от мертвых лейкоцитов и других отходов жизнедеятельности.

Но зеленые сопли не всегда повод бежать к врачу. Фактически, некоторые инфекции носовых пазух могут быть вирусными, а не бактериальными.

Тем не менее, если вы болеете простудой или инфекцией в течение 12 или более дней, возможно, самое время записаться на прием. У вас может быть бактериальная инфекция носовых пазух или другая бактериальная инфекция, требующая лечения. Ищите другие признаки того, что вам не становится лучше, например лихорадка, головная боль или тошнота.

Кровь в ваших соплях окрашивает их в розовый или красный цвет. Кровь может немного течь, если вы много сморкались или если у вас был какой-то удар по носу.

Для предотвращения носовых кровотечений рекомендуется:

нанесение вазелина или другой мази на носовые проходы три раза в день
использование солевого спрея для носа для увлажнения тканей носа на воздух с увлажнителем
сморкаться мягче

У беременных также могут появляться кровавые сопли. Это может быть связано с увеличением объема крови, гормонами или опухшими носовыми проходами.

Если у вашего ребенка кровотечение, позвоните педиатру. Это особенно важно, если вашему малышу еще не исполнилось 2 лет.

Если ваша кровь образовалась в результате острой травмы, такой как автомобильная авария, обратитесь за медицинской помощью, чтобы исключить более серьезные проблемы.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы:

испытываете трудности с дыханием
кровотечение в течение более 30 минут
выделение более 1 столовой ложки крови

Коричневые сопли могут быть результатом выхода старой крови из организма. Или вы могли вдохнуть что-то красное или коричневое, что обесцветило вашу слизь. Возможно, это грязь, нюхательный табак или паприка.

Чаще всего серо-черные сопли бывают у курящих людей или в домохозяйствах с курильщиками. Из-за сильного загрязнения воздуха ваши сопли могут стать черными. У людей, употребляющих наркотики, также могут быть черные сопли.

Черная носовая слизь также может быть признаком серьезной грибковой инфекции. Хотя это и не является обычным явлением, люди с ослабленной иммунной системой могут быть восприимчивы к этому типу болезни.

Различают четыре типа грибковых поражений придаточных пазух носа:

Мицетомный грибковый синусит. Этот тип возникает в результате проникновения скоплений спор в полости носовых пазух. Лечение включает соскоб инфицированных пазух.
Аллергический грибковый синусит. Этот тип чаще встречается у людей с аллергическим ринитом в анамнезе. Инфекция должна быть удалена хирургическим путем.
Хронический вялотекущий синусит. Этот тип в основном встречается за пределами Соединенных Штатов в таких регионах, как Судан и Индия. Другие симптомы включают головную боль, отек лица и нарушения зрения.
Фульминантный синусит. Этот тип может вызвать повреждение носовых пазух и костной области, содержащей глазные яблоки и мозг.

Какой бы ни была возможная причина, рекомендуется обратиться к врачу для более формального диагноза.

Фактическая текстура ваших соплей во многом зависит от содержания в них влаги. Слизь из носа, которая свободно течет, содержит больше воды, чем твердые сопли. В некоторых случаях употребление большего количества воды может помочь разжижить слизь. Изменения текстуры могут происходить на протяжении всего заболевания.

Водянистые выделения из носа могут быть предупреждающим признаком утечки спинномозговой жидкости (ЦСЖ). Утечка происходит, когда в мембранах, окружающих ваш мозг, есть разрыв, вероятно, из-за травмы или определенных заболеваний, таких как гидроцефалия.

Другие симптомы утечки спинномозговой жидкости включают:

тошноту
рвоту
ригидность затылочных мышц
чувствительность к свету или звуку
позиционные головные боли; например, вы можете чувствовать больше боли, когда сидите, а не лежите

Если вы подозреваете, что у вас утечка спинномозговой жидкости, обратитесь за медицинской помощью.

Может быть трудно отличить простуду или другую вирусную инфекцию от бактериальной инфекции. Цвет не всегда является лучшим показателем того, следует ли вам обратиться к врачу. Вместо этого обратите внимание на продолжительность болезни и ухудшение других симптомов.

Большинство простудных заболеваний длятся от 5 до 10 дней. Обычно они достигают пика тяжести между третьим и пятым днями. Бактериальная инфекция может ухудшиться по мере ее прогрессирования и продолжаться по истечении этого периода времени.

Другие признаки, при которых необходимо записаться на прием:

желтые сопли, сопровождающиеся лихорадкой, которая длится три или четыре дня подряд
головная боль, которая может быть сосредоточена вокруг глаз или позади них и усиливается при наклоне
припухлость вокруг ваши глаза или темные круги

В редких случаях инфекция может распространиться на глаза или мозг. Немедленно обратитесь к врачу, если заметите любой из следующих симптомов:

отек или покраснение вокруг глаз в течение всего дня
сильная головная боль
чувствительность к свету
боль в задней части шеи
повышенная раздражительность
постоянная рвота

Думаете, ваши сопли могут быть результатом аллергии? Есть несколько способов избавиться от заложенности носа:

Старайтесь избегать таких раздражителей, как амброзия, трава и деревья в дни с высоким содержанием пыльцы. Если вы не можете полностью избегать пребывания на открытом воздухе, не выходите на улицу с 5 до 10 часов утра.
Держите окна закрытыми и используйте кондиционер и/или очиститель воздуха.
Не вывешивайте белье сушиться на улице. Плесень и пыльца могут прилипнуть к вашей одежде, полотенцам и простыням.
Соблюдайте меры предосторожности при работе во дворе. Пылезащитная маска может защитить вас от раздражителей, когда вы косите, сгребаете или работаете в саду. Возьми один здесь.
Поговорите со своим врачом о лекарствах от аллергии. Вы можете принимать как рецептурные, так и безрецептурные (OTC) антигистаминные или противоотечные средства.

При заложенности носа от простуды и других состояний:

Аккуратно сморкайтесь так часто, как это необходимо. Нюхать и глотать слизь из носа — еще один вариант в краткосрочной перспективе.
Пейте много воды — не менее восьми стаканов по 8 унций в день — чтобы разжижать слизь и облегчить ее отхаркивание.
Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух, которым вы дышите. Покупайте увлажнители прямо сейчас.
Распылите физиологический раствор в носовые ходы. Это раствор соленой воды, который не содержит лекарств, поэтому вы можете использовать его столько раз, сколько считаете нужным.
Если заложенность носа сильная, рассмотрите возможность использования противоотечного средства или безрецептурного назального стероида, такого как Флоназа, в течение трех дней.