При куперозе можно ли протирать лицо льдом: Массаж лица кубиками льда – советы дерматологов

Купероз и средства борьбы с ним

11.02.2016

Купероз и средства борьбы с ним

Купероз — заболевание кожи, которое выражается в расширении сосудов и образовании сосудистых «звездочек». Один-два мелких узелка могут быть не слишком заметны, но иногда и небольшое количество достаточно крупных образований способны сильно испортить внешний вид.

Сосудистая сетка может появиться на теле, в зоне декольте, но самое неприятное, конечно, это—купероз на лице. Возникает он в силу многих факторов.


В группе риска в первую очередь находятся те, кто имеет чувствительную тонкую кожу, легкоранимую и краснеющую. Ведь по сути купероз — заболевание, возникающее из-за нарушения кровообращения.

На первых порах чувствительная кожа краснеет и зудит при малейшем раздражении (холод, горячая вода, механическое воздействие), затем сосуды расширяются все больше, теряют эластичность, кожа остается красной постоянной. Вдобавок к этому мы видим темные узелки – сосудистые «звездочки».

Однако купероз на лице — следствие не только непосредственного воздействия на кожу, но и на всю сосудистую систему. Очень горячая еда, много острого и соленого, вредные привычки (алкоголь, табак), а так же такая приятная процедура, как баня, все это существенно ухудшает картину заболевания.


К вредным факторам так же добавим скрабы, спиртовые лосьоны, массажи, жесткие полотенца и губки для умывания.

Так что, если вы обнаружили у себя на лице сосудистую сетку, первое, что вы должны сделать – провести ревизию косметических средств, приобрести специальный крем от купероза, пересмотреть питание и привычки.

Лечение купероза

К сожалению, купероз очень упрямое заболевание и лечиться придется долго и дорого. К тому же поддержание нормального состояния кожи после лечения потребует немалых сил. Как бы вы ни старались, купероз на лице, скорее всего, появится снова, раз уж у вас такая кожа, но когда это произойдет и насколько трудно будет избавиться от него снова, зависит во многом от вашего желания и терпения.

В клиниках и косметических центрах предлагают специальные процедуры для лечения купероза. Это может быть лазер, электрокоагуляция, процедуры по омоложению кожи, фототерапия, инъекции озона, лимфодренаж и т. д.


В каждом отдельном случае методы и программу лечения может грамотно выбрать только врач. Он проведет необходимые тесты, осмотрит кожу и назначит терапию. Ведь многие из таких процедур далеко не безобидны и не всякая кожа отреагирует на них нормально.

Так же рекомендуется посетить врача-дерматолога. Он может назначить дополнительные исследования, а также прописать препараты для приема внутрь. Ведь купероз на лице, как уже говорилось, указывают на общие проблемы с сосудами, а значит, наружными процедурами дело, скорее всего, не обойдется.

Самостоятельно поддерживать нормальное состояние кожи, а также продолжать лечение купероза дома поможет крем от купероза либо маски например серии Lico-Med от ТМ Elfa-Pharm.

Лечение купероза в домашних условиях

Лечение купероза в домашних условиях в основном сводится к правильному уходу за кожей и применении специальных средств.


Умываться нужно только теплой водой, протирать кожу льдом нельзя ни в коем случае.

Очищающие процедуры, которые обычно сопровождаются распариванием кожи, вам противопоказаны. Поэтому предоставьте их специалистам из косметического салона.


Очищать кожу утром и снимать макияж вечером лучше всего с помощью специального молочка, а на ночь наносить восстанавливающий крем.

Тоники и молочко не должны содержать спирта и масел, других раздражающих веществ.


После умывания не стоит вытирать лицо полотенцем, лучше дождаться, когда кожа высохнет сама.

В ежедневный уход хорошо включить нанесение питательного крема от купероза и специальных масок. Такие средства нежно ухаживают за кожей, создают защитный слой и укрепляют стенки сосудов.

Лечение купероза в домашних условиях также предполагает прием витаминов. Специалисты советуют подобрать комплекс, включающий в себя витамины Р, К и С.

Декоративную косметику рекомендуется приобретать в аптеке. Специальные маскирующие карандаши и тональные кремы от купероза не нанесут коже вреда, защитят от воздействия солнечных лучей и других вредных факторов.


Также нужно воздержаться от нанесения кремов и маскирующих средств с помощью губок и кисточек, дабы лишний раз не травмировать кожу. Все средства наносятся кончиками пальцев, легкими движениями.

Лечение купероза в домашних условиях также можно дополнить использованием народных средств.

Купероз: лечение народными средствами

Лечить купероз народная медицина предлагает настоем ромашки. Для этого берут 3 ст. ложки сухого сырья и заваривают стаканом кипятка. Когда смесь достаточно остынет, сырье отжимают, а из настоя делают примочки, прикладывая смоченную ткань на 10 минут к местам покраснений и сосудистых звездочек.

Полезны при куперозе также маски из сырого картофеля. Очищенную картофелину натирают на мелкой терке и накладывают на лицо. Через 10 минут маску снимают при помощи настоев ромашки или календулы.

Мороз и зимний ветер плохо влияет на любую кожу, но особенно они вредны, если на лице купероз. Лечение народными средствами поэтому также предполагает нанесение специальной маски перед выходом на улицу.

Для маски берут чайную ложку растительного масла (персикового, оливкового, виноградной косточки, льняного) и тщательно перемешивают с 1 ч. ложкой ланолина и небольшим количеством крахмала или талька. Маску наносят на кожу лица и оставляют на 10–15 минут, затем аккуратно смывают теплой водой или отваром ромашки.

Чтобы устранить купероз, народная медицина также предлагает приготовить лекарственный тоник, которым можно умывать лицо утром и вечером.


Для этого берут 2 ст. ложки ромашки и заваривают в 0,5 литрах воды. Затем тщательно измельчают 2 таблетки аскорутина и добавляют порошок в охлажденный настой. Все хорошенько перемешивают.

В заключение хочется напомнить, что купероз все же скорее заболевание, чем просто косметический дефект, поэтому к его лечению нужно подойти ответственно. Не поленитесь проконсультироваться с врачом по поводу салонных процедур, крема от купероза, уточните, как лучше проводить лечение купероза в домашних условиях.

Особо хочется сказать о народных методах лечения купероза. В некоторых статьях можно встретить упоминание, что лечить купероз народная медицина предлагает, используя лед из отвара лекарственных трав или маски из свежих фруктов и ягод. Однако специалисты в основном не советуют этого делать, так как лед плохо влияет на уже потерявшие эластичность сосуды, а фруктовая кислота раздражающе действует на кожу.

Определить, в каком состоянии находится ваша кожа и какие методы лечения купероза народными средствами подойдут вам лучше всего, определит только врач.

Александра Панютина


Источник: justlady

есть ли разница, какой лед тает на вашем лице, есть ли смысл вообще протирать им кожу

Содержание

Кубики льда для ровной и сияющей кожи советуют использовать не только бьюти-блогеры и звезды, но и косметологи с дерматологами. Особенно они эффективны с добавлением натуральных ингредиентов — ромашки, алоэ, мяты… BeautyHack.ru —  обо всех нюансах этой домашней процедуры: от пользы и противопоказаний до рецептов экспертов. 

Ксения Федотова

косметолог сети салонов Keep Looking

— Протирание лица кубиками льда, особенно после напряженного трудового дня или с утра после пробуждения, освежает. Процедура улучшает кровообращение, придает сияние и напоминает известный корейский салонный метод «Ice Facial». Также лед позволяет избавиться от отеков, уменьшает покраснения и успокаивает раздражения. Вы можете использовать кубик льда, как только заметите, что появляется покраснение, это остановит воспаление тканей. Эффект от процедуры удвоится, если заморозить лед с натуральными ингредиентами. Например, с отварами трав получится натуральный тоник, который сократит поры и сделает кожу более гладкой и ровной.

Как правильно делать и использовать кубики льда

— Возьмите обычную формочку для льда, заморозьте ее в холодильнике примерно на 8-12 часов. Достаньте 1-2 кубика и протрите чистое лицо, — рассказывает Ксения Федотова. —  Лайфхак: чтобы держать кубики было удобнее, можно надеть простые медицинские перчатки.

При этом датский косметолог Оле Хенриксен в интервью Vogue USA рекомендует протирать лицо льдом через хлопковую ткань. Эффект тоже будет! 

Главное — не давить кубиком льда на лицо, не задерживаться на одной области, двигаться по массажным линиям. Время процедуры определяется индивидуально, но оно не должно быть больше пяти минут, новичкам и вовсе можно начинать с нескольких секунд. 

Еще один вариант — использовать кубики льда только для зоны вокруг глаз.  Дерматолог Wexler Dermatology в Нью-Йорке Франческа Фуско советует вести кубик льда в марле (желательно из настоя ромашки или кофе) от внутреннего уголка глаз к виску или прикладывать кубики на веки в виде компресса. 

Противопоказания

— Процедуру с кубиками льда можно делать только при отсутствии открытых повреждений кожи, — предупреждает косметолог Ксения Федотова. — Не рекомендуется протирать лицо льдом при куперозе, ранах. Из-за воздействия холода проблема может только усугубиться. 

Топ-8 рецептов приготовления кубиков льда от экспертов

Выбор Ксении Федотовой, косметолог сети салонов Keep Looking в Москве: 

1) Огуречные кубики льда

 
Это самый популярный рецепт. Измельчите огурец на терке, выжмите сок из мякоти. Влейте его в чистом виде в формы или разбавьте небольшим количеством воды. Такие кубики отлично тонизируют, освежают и осветляют кожу от пигментных пятен. 

2) Кубики льда с алоэ

Измельчите в блендере мякоть растения (получают из листа), отожмите, разбавьте водой и заморозьте. Такие кубики подходят для сухой кожи: устраняют шелушение, ощущение стянутости и заживляют небольшие воспаления на коже.

3) Кубики льда с ромашкой

Заварите настой ромашки, процедите и разлейте в емкость. Некоторые добавляют небольшое количество алкоголя (хорошо устраняет жирность). Лед из ромашки — отличный антисептик, снимает покраснения, разглаживает мелкие мимические морщины и замедляет процесс увядания кожи.

4) Кубики льда с мятой

Рецепт тот же, что и с ромашкой, но эффект отличается. Такие кубики хорошо очищают кожу. Особенно хорошо эту процедуру делать летом: благодаря ей меньше забиваются поры, а на щеках появляется свежий румянец.

5) Кубики льда с зеленым чаем

Готовить по предыдущим рецептам. Эффект: мягкое очищение, уменьшение воспалений.

6) Кубики льда с петрушкой 

Кубики с петрушкой тоже готовят из настоя растения, и они будут эффективны для анти-эйдж эффекта. Петрушка обогащена витаминами и микроэлементами, способствующими естественному омоложению.

Выбор Оле Хенриксен, датский косметолог и производитель средств по уходу за кожей, живет в США: 

7) Кубики льда из шиповника

Заварите чай из плодов шиповника, процедите и разлейте в емкость. В шиповнике — высокое содержание витамина С и антиоксиданты, так что кубики льда с ним уменьшают воспаления и придают сияние. 

Выбор Франчески Фуско, дерматолог Wexler Dermatology в Нью-Йорке:

8) Кофейные кубики льда

Сварите кофе, процедите и разлейте в емкость. Готовые кубики льда используйте для зоны вокруг глаз, чтобы избавиться от отеков и темных кругов. 

Выбор BeautyHack.ru: 

9) Кубики льда с лепестками роз

Вскипятите воду и добавьте туда свежие и чистые лепестки роз (желательно использовать домашнюю розу). Когда вода остынет, разлейте ее в формочки для льда. В лепестках розы содержится высокий уровень натуральных жирных кислот, которые обладают увлажняющими и омолаживающими свойствами.  

Купероз на лице [что это такое, причины и как избавиться]

Что такое купероз на лице: основные признаки

Сосудистые звездочки, сеточка, телеангиэктазия, купероз на лице — это разные названия для расширенных мелких сосудов (капилляров), просвечивающих сквозь кожу. Обычные места дислокации купероза:

• крылья носа;
• щеки;
• подбородок.

Тонкие красные или сизоватые прожилки, порой сливающиеся в пятна, — признак ломкости и слабости сосудов. Утратив эластичность, они не в состоянии сокращаться после нагрузки, и в них застаивается кровь.

Чаще всего склонность к куперозу на лице передается по наследству. И это незавидное наследство досталось примерно 10% людей, в основном светлокожим европейцам, относящимся к 1 и 2 фототипам (кельтскому и нордическому).

Вернуться к оглавлению

Причины купероза на лице

Факторов появления купероза на лице (сосудистых звездочек) довольно много, от легко поправимых до вполне серьезных.

• Дефицит витамина А.
• Истончение и повышенная чувствительность кожи. В качестве примера можно привести плотную мужскую кожу, которая из-за ежедневного бритья часто становится подвержена куперозу на лице.
• Прием гормональных препаратов (например, контрацептивов).
• Беременность. Сосуды могут чутко реагировать на изменения гормонального фона.
• Возрастные гормональные изменения.
• Длительное воздействие экстремальных температур. Например, здоровый румянец, вызванный морозом, может постепенно перерасти в устойчивую сосудистую сетку. Иногда покраснения провоцирует перегрев на солнце или в бане, особенно если речь идет о людях со светлой кожей.
• Неразумное закаливание.

Проверьте, готовы ли вы к наступлению зимы.

1 / 6

Каким средством вы умываетесь в холодное время года?

2 / 6

Воду какой температуры вы предпочитаете использовать для душа и/или умывания?

3 / 6

Какой бьюти-продукт вы используете зимой для защиты лица от мороза?

4 / 6

Часто ли вы пользуетесь зимой кремом для рук?

5 / 6

Какой ночной уход вы предпочитаете зимой?

6 / 6

Вы ухаживаете специально за кожей губ?

«Умываться ледяной водой, чтобы освежиться или проснуться, не стоит, — объясняет медицинский консультант Vichy Екатерина Турубара. — Резкие перепады температуры могут повредить хрупкие стенки капилляров. По той же причине закаливание с контрастным умыванием то горячей, то холодной водой — сомнительная процедура. Она подходит только абсолютно здоровой коже без намека на купероз или обезвоженность».

• Злоупотребление таким сосудорасширяющим средством, как алкоголь.
• Хронический стресс. Нередко при эмоциональных нагрузках кровь в прямом смысле бросается в лицо.
• Купероз на лице может быть одним из признаков розацеа или других дерматологических и даже внутренних заболеваний. Тогда косметический подход не поможет. Нужна консультация врача. Именно он сможет разобраться в пробеме и назначить корректное лечение. Мы призываем не лечить купероз самостоятельно!

Чаще всего склонность к куперозу встречается у светлокожих европейцах. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как правильно выбирать средства от купероза

Хорошее средство от купероза на лице подобрать непросто, поэтому ниже приводим перечень моментов, на которые стоит обратить внимание перед выбором. Убрать купероз — значит ответственно подойти к этому вопросу.

Раздражающие компоненты для лица с куперозом

Кожу с куперозом на лице можно смело отнести к чувствительной и сверхчувствительной. Но! Не вся косметика даже из этой категории подойдет при сосудистой сеточке и сосудах на лице. Какие ингредиенты противопоказаны такой коже?

• Абразивные частицы в скрабах.

«Тем, кто страдает куперозом на лице, лучше вообще отказаться от абразивных продуктов в пользу мягких гоммажей и пилингов», — советует Екатерина Турубара, медицинский консультант Vichy.

• Марганец (магнезия).
• Кофейные абразивные частицы (например, в скрабах).
• Разогревающие растительные экстракты: перец, имбирь, корица.

Полезные компоненты для кожи с куперозом

• Витамины А, С, Е, К, Р.
• Экстракт конского каштана.
• Успокаивающие компоненты: розовая вода, некоторые эфирные масла.

Все эти компоненты помогут убрать купероз на лице.

Розовая вода — полезный успокаивающий компонент при куперозе. © iStock

Вернуться к оглавлению

Обзор средств от купероза на лице

Рассказываем о фаворитах редакции Skin.ru

Очищающий мицеллярный гель для кожи лица и век Rosaliac Gel, La Roche-Posay

Удаляет даже самый стойкий макияж, успокаивает раздраженную кожу, склонную к покраснению и моментально ощутимо увлажняет кожу.

Очищающее средство для чувствительной кожи с экстрактом центеллы Centella Sensitive Facial Cleanser, Kiehl’s

Нежно очищает и успокаивает кожу, восстанавливая ее защитный барьер, оставляя после себя ощущение комфорта.

Мицеллярная вода с минералами Pureté Thermale, Vichy

Нежно очищает от макияжа, смягчает кожу, уменьшает признаки усталости. Предназначена для чувствительной кожи.

Успокаивающая и увлажняющая маска для лица с календулой и алоэ Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s

Маска с текстурой геля моментально успокаивает и охлаждает кожу, интенсивно увлажняет ее и дарит ощущение комфорта.

Успокаивающая эмульсия для чувствительной кожи Life Plankton Elixir, Biotherm

Успокаивает и восстанавливает чувствительную кожу, защищает от агрессивных воздействий окружающей среды. Уже через 8 дней кожа укрепляется, морщины становятся менее заметны.

Успокаивающий витаминный тоник для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи «Основной уход», Garnier

Розовая вода входит в состав тоника, который успокаивает и смягчает чувствительную кожу,мягко и нежно удаляя остатки загрязнений.

Ботаник-крем для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи, Garnier

На 96% состоит из ингредиентов натурального происхождения. Успокаивает, смягчает, уменьшает раздражение, чувство дискомфорта, делает кожу более эластичной.

Увлажняющий крем для лица «Увлажнение эксперт» для сухой и чувствительной кожи, склонной к покраснениям, L’Oréal Paris

Хорошо увлажняет и успокаивает кожу, склонную к покраснениям, устраняет чувство стянутости, делает кожу нежной и бархатистой.

Крем для чувствительной кожи и кожи, склонной к покраснениям, Redness Neutralizer, SkinCeuticals

Снимает и предупреждает покраснения на чувствительной коже, охлаждает и успокаивает кожу, дарит ощущение комфорта.

Корректирующий дневной крем с тональным эффектом для кожи, склонной к покраснениям Rosaliac CC Crème, La Roche-Posay

Мгновенно корректирует недостатки и ухаживает за кожей: успокаивает, скрывает покраснения, выравнивает тон кожи.

Концентрат-активатор молодости двойного действия Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Содержит комплекс пробиотиков, которые помогают устранить раздражение, воспаление и укрепить защитный барьер кожи, а также феруловую кислоту и витамин Е — они прекрасно защищают от агрессивных факторов среды.

Успокаивающая минеральная маска, Vichy

Благодаря производным ментола приятно охлаждает кожу, успокаивает ее, интенсивно увлажняет и укрепляет защитный барьер кожи, уменьшая чувствительность.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от купероза на лице у косметолога

Лазер с насадкой для удаления сосудов

Лазерное излучение проникает в кожу, и под воздействием высоких температур стенки сосуда склеиваются, кровоток в нем полностью прекращается, и сосудистая звездочка исчезает. И вот! Вы избавились от купероза на лице.

Фототерапия

Сосуд склеивается в результате светового импульсного воздействия. Процедура также помогает убрать купероз на лице. Приятный бонус — эффект фотоомоложения.

ЭЛОС-терапия

Электрооптическая синергия (ЭЛОС) исключает поврежденные капилляры из кровотока, избавляя лицо от купероза, сосудистой сеточки и красных пятен.

Микротоки

Щадящая общеукрепляющая и общеомолаживающая процедура хороша для профилактики купероза на лице, если он еще не слишком выражен.

Мезотерапия

Эту относительно травматичную для ломких сосудов процедуру можно причислить к поддерживающим — она предупредит рецидивы, когда купероз уже отступил. Мезотерапевтический витаминный коктейль помогает укрепить стенки капилляров. Но избавляться от купероза с помощью этого метода не стоит.

С куперозом можно бороться и косметологическими методами. © iStock

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности при наличии купероза на лице

Грамотный уход —– необходимое, но недостаточное условие, чтобы держать купероз на лице под контролем. При склонности к сосудистой сеточке важно соблюдать общие правила, которые касаются не только ухода за кожей.

• По возможности избегать перепадов температур. Осторожно относиться к разного рода закаливаниям с помощью контрастных обливаний, так же как к походам в баню. Это может провоцировать проявление купероза на лице.
• Жестко контролировать количество и качество потребляемого алкоголя, полностью исключить красное вино.
• Есть поменьше острой пищи и блюд с добавлением согревающих пряностей вроде корицы, гвоздики, имбиря.
• Грамотно выбирать косметику.
• Обязательно защищать кожу: летом — от солнца средствами с высоким SPF, зимой — от мороза, в том числе и с помощью кремов.
• С осторожностью относиться к развлечениям вроде яхтинга, сноубординга, связанным с экстремальными погодными условиями.
• Избегать положения «лицом вниз» — спать таким образом, работать, наклонившись и т.д.
• Не использовать разогревающие и распаривающие маски.
• Помнить, что массаж лица и инъекционные методики могут оказаться чересчур болезненными и спровоцировать обширные синяки.

Вернуться к оглавлению

Лед для лица. 15 потрясающе полезных свойств льда

Лето может оказывать на кожу, не смотря ни на все свои плюсы, весьма негативное воздействие. Особенно, когда вы видите как здоровое свечение вашей кожи меркнет от пота, и никакой косметический лайфхак, похоже, уже не работает. Но дамы, знаете ли вы, что у вас есть идеальное оружие для всех ваших проблем красоты, лежащих прямо в вашем морозильнике?

Независимо от того, пытаетесь ли вы бороться с прыщами или пытаетесь восстановить кожу после долгого пребывания на солнце, кубик льда является окончательным ответом на многие ваши заботы! Независимо от состояния вашей кожи, кубики льда для лица могут оказать просто магическое действие. Давайте посмотрим, как это делать.

ПРОТИРАНИЕ ЛИЦА ЛЬДОМ: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД ?

Потирание лица льдом, особенно после напряженного трудового дня, действует исключительно освежающе. Если ежедневный стресс сказывается на вашем лице и коже, лед для лица будет очень полезен. Он повышает кровообращение на коже лица и делает его сияющим.

Если вы еще не слышали о «Ice Facial», то позвольте мне сказать вам, что это очень распространенная корейская методика поддерживать естественную красоту лица. Эта техника вдохновила множество женщин во всем мире начать протирать льдом свое лицо, делая его светящимся и более гладким.

Это действительно очень интересно и действительно работает! И такую методику стоит попробовать, так как она дает много полезного вашей коже лица. Как? Читайте дальше.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬДА ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

Свежезамороженный кубик льда может быть круглогодичным спасителем для вашей кожи. И вот почему:

1. Лед — ключ к светящейся коже

Все хотят иметь сияющую и здоровую кожу, и ледяной массаж лица сможет дать вам именно такое лицо. Лед улучшает кровообращение кожи и делает ее более яркой. Прикладывание льда к лицу сжимает кровеносные сосуды, которые вначале уменьшают приток крови к вашей коже. Чтобы компенсировать это, ваше тело начинает направлять больше крови к вашему лицу, что делает его очень живым и сияющим.

2. Протирание лица льдом усиливает поглощение кожей ранее нанесенных средств

Это вековой трюк, который гарантирует, что кожа отлично впитает все те средства, которые вы используете для нее. Если вы нанесли крем или какую-либо сыворотку на кожу, протрите кожу кубиком льда. Это сжимает капилляры на вашем лице и создает эффект втягивания на коже, что, в свою очередь, поможет лучше впитывать нанесенные на кожу средства.

3. Если протирать лицо кубиками льда, то это поможет убрать ТЕМНЫЕ КРУГИ вокруг глаз
Протирание лица кубиками льда, может помочь вам справиться с проблемой темных кругов под глазами. Все, что вам нужно сделать, это вскипятить немного розовой воды и смешать с соком огурца. Заморозите эту смесь, а затем получившимся кубиком льда протирайте в области глаз. Но не ожидайте результатов за один раз. Поскольку это работает медленно, вам нужно будет повторить эту процедуру в течение нескольких дней, чтобы увидеть результаты.4. Убирает раздражающие прыщи на вашем лице
Если вы уже давно стараетесь ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ на лице, то пусть кубики льда помогут вам с этим. Когда вы протираете кубиком льда лицо, то это помогает минимизировать естественную выработку кожей жира. Лед также хорошо работает при лечении воспалений и отеков, вызванных акне.5. Помогает убрать «мешки» под глазами

Усталые, опухшие глаза — частое явление в этом безумном мире! Чрезмерное накопление жидкости под глазами можно убрать кубиком льда. Просто круговыми движениями двигайте кубик льда от внутреннего угла глаз к брови. Это поможет уменьшить опухлости.

6. Сжимает поры кожи

У вашего лица есть поры, которые выделяют натуральные масла и пот, таким образом помогая сохранять кожу в чистоте. Однако, если грязь накапливается в порах, то это вызывает прыщи и угри. Протирание лица льдом после умывания, помогает сжимать поры. Что предотвращает загрязнение пор, и оставляет ваше лицо чистым дольше.

7. Делает нанесение основы макияжа безупречным
Не было еще ни одной красавицы, которая никогда не терпела неудачу при нанесении МАКИЯЖА. Перед нанесением основы протрите кубиком льда все лицо. Это сделает ваш макияж безупречным и более стойким. 8. Уменьшает появление морщин

Хотя вы не можете изменить свой возраст, вы можете контролировать признаки старения. Старайтесь протирать лицо кубиками льда, это поможет держать морщины и прочие признаки старения под контролем. Эта процедура не только помогает сократить существующие морщины, но и препятствует формированию новых.

9. Смягчает ваши губы

Губы трескаются? Нанесите кубики льда на них! Это поможет снять воспаление. Кроме того, не забывайте пить больше воды, чтобы сохранить кожу и губы максимально увлажненными.

10. Является хорошим средством от тепловой крапивницы

Те, кто страдал от тепловых высыпаний, понимают эту боль. Кубики льда являются естественным средством для лечения таких высыпаний. Оберните их в хлопчатобумажную ткань и протрите пострадавший участок. Это снимет воспаление и поможет убрать эту тепловую сыпь.

11. Снимает солнечный ожог

Это еще и прекрасное лекарство от солнечных ожогов. После того как вы протрете кубиками льда слишком загоревшую область кожи, вы будете наблюдать значительное снижение воспаления и покраснения. Тем не менее, солнечные ожоги исчезают со временем и благодаря регулярному применению лечения.

12. Убирает маслянистость кожи

В то время как жирная кожа является проклятием сама по себе, слишком частое появление жира на коже может быть особенно назойливым. Жирная кожа, кроме всего прочего, подвержена вспышкам акне. Протирание кубиком льда своего лица, может помочь в сокращении избыточного воспроизводства жира. Это связано с тем, что холод сжимает поры, а это, в свою очередь, снижает избыточную маслянистость кожи.

13. Уменьшает воспаление после выщипывания бровей

Часто, выщипывание бровей — это то, без чего вы не можете обойтись. И, конечно, трудно избежать боли, вызванной этим процессом. Вам больше не нужно страдать от этой боли. Нанесите кубик льда на область брови, чтобы убрать боль и уменьшить воспаление.

14. Отшелушивает кожу

Когда дело доходит до пилинга, можно убрать в сторону все имеющиеся в продаже отшелушивающие средствами ради натурального и экологически чистого метода. Протрите лицо кубиками замороженного молока. Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает очищать лицо от мертвых клеток кожи, в то время как лед усиливает естественное сияние лица.

15. Является натуральным макияжем «на скорую руку»

Спешите? Делаете все в последнюю минуту? Не хватает времени для нанесения макияжа? Потратьте всего 2 минуты и протрите кубиком льда лицо. Такая ледяная терапия омолодит кожу вашего лица, очистит ее и придает ей красивое свечение.

Теперь давайте разбавим всю эту нашу ледяную игру еще несколькими «лайфхаками». Без сомнения, применение простых кубиков льда на вашем лице будет очень полезным, но кубики льда, смешанные с травами и смесями, могут быть еще более полезным. Итак, вот несколько освежающих кубиков льда для вас:

КУБИКИ ЛЬДА ДЛЯ ЛИЦА, РЕЦЕПТЫ С ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМИ ИНГРЕДИЕНТАМИ

1. Кубики льда из зеленого чая для уставших и опухших глаз

Что вам понадобится:

• 2-3 чайных пакетика с зеленым чаем
• Вода
• Лоток для замораживания кубиков льда

Способ приготовления:

• Поместите зеленые чайные пакетики в чашку с кипятком
• Заварите крепкий зеленый чай
• Вылейте его в лоток для льда и поместите его в морозильник
• Протирайте получившимися кубиками льда ежедневно свои глаза
• Дайте воде высыхать самостоятельно. Избегайте умывания лица после этого

Почему это поможет:

Зеленый чай содержит антиоксиданты, а лед помогает уменьшить припухлость кожу вокруг глаз и появление темных кругов.

2. Кубики льда с Алоэ Вера против солнечных ожогов

Что вам понадобится:

• Экстракт алоэ вера (достаточно, чтобы заполнить лоток для замораживания)

Способ приготовления:

• Вылейте экстракт алоэ вера в лоток для льда. Вы также можете немного смешать его с водой
• Поместите поднос для льда в морозильник
• Наносите на лицо после воздействия солнца на него
• Дайте влаге высохнуть самостоятельно. Избегайте мытья лица после этого

Почему это поможет:

Алоэ вера успокаивает кожу и уменьшает воспаление. Лед оказывает успокаивающее воздействие на вашу кожу, которая выгорает из-за воздействия солнца. Вы сразу почувствуете облегчение.

3. Кубики льда с огурцом

Что вам понадобится:

• 1 огурец (или больше, в зависимости от емкости вашего лотка)
• Сок из 1 лимона

Способ приготовления:

• Взбейте огурец блендером и смешайте его с лимонным соком
• Вылейте все это в лоток для льда и поставьте в морозильник
• Нанесите на лицо возвратившись вечером домой после утомительного дня
• Не умывайтесь и не вытирайте кожу полотенцем. Дайте высохнуть естественным путем

Почему это поможет:

Сочетание огурца, лимона и льда невероятно успокаивает усталую кожу. Огурец оказывает успокаивающее действие на кожу, в то время как лимон осветляет ее.

4. Кубики льда с КОРИЦЕЙ против прыщей

Что вам понадобится:

• Вода (объем достаточный для одного лотка)
• 1 чайная ложка порошка корицы (или эфирное масло корицы 4-5 капель)
• 3-4 капли шиповника

Способ приготовления:

• Добавьте масло (или порошок корицы), и масло шиповника в воду
• Вылейте все это в лоток для льда и поставьте в морозильник
• Нанесите на пораженную угрями область или по всему лицу
• Не смывайте. Дайте высохнуть естественным путем
• Проделывайте эту процедуру 3 раза в неделю

Почему это поможет:

Корица обладает антибактериальными свойствами, в то время как шиповник содержит витамин С. Лед же сжимает ваши поры, тем самым уменьшая избыточное производство кожей жира.

5. Антибактериальные кубики льда с РОЗОВОЙ ВОДОЙ или сухими розами.

Что вам понадобится:

• 1 чашка высушенных лепестков роз (или достаточный объем розовой воды)
• 4-5 капель масла шиповника
• Вода (если используются сухие лепестки роз)

Способ приготовления:

• Смешайте все ингредиенты и вылейте в лоток для льда
• Пусть кубики льда хорошо замерзнут, а затем протрите ими все лицо и шею
• Не смывайте. Дайте высохнуть естественным путем

Почему это поможет:

Масло шиповника обладает антибактериальным и антивозрастным действием на кожу. Лепестки розы также обладают антибактериальными свойствами и помогают успокаивать кожу.

Итак, теперь вы знаете, как сделать эти потрясающие кубики льда для себя. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вам нужно иметь в виду, прежде чем вы начнете использовать кубики льда на лице.

ЛЕДЯНАЯ ТЕРАПИЯ, О ЧЕМ СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ

• Нельзя применять такую ледяную терапию, если у вас на лице есть КУПЕРОЗ !В таком случае умываться нужно только теплой водой
• Все делать в меру — это хорошо. Избегайте протирания лица льдом несколько раз в день. Кроме того, старайтесь не использовать кубики льда непосредственно. Лучше заверните их в хлопчатобумажную ткань и затем используйте.
• Перед тем, как начать свое ледовое лечение, убедитесь, что ваше лицо чистое и без макияжа
• Протирайте определенную область кожи на лице не более одной минуты.
• Будьте осторожны при использовании кубиков льда вокруг глаз, особенно если они содержат какие-либо другие ингредиенты. Убедитесь, что они не попадут в глаза
• Протирать лицо кубиками льда всегда старайтесь массирующими круговыми движениями
• Помните, что сеанс ледовой терапии не должен длиться более 10-15 минут. Для достижения наилучших результатов делайте это либо утром, либо вечером.

ключевые слова:
кожа, новости, Бузулук, газета

РАЗМЕЩЕНО: 10 Августа 2018 18:13:00

234666

1

Как использовать кубики льда для лица. Рецепты, отзывы, противопоказания ⋆ Выбирай-ка лучшее!

Косметический лед сохраняет молодость кожи

Косметический лед для лица использовался еще издревле чтобы омолодиться, а салонные криопроцедуры тем и славятся, что помогают сохранить кожу естественно сияющей, гладкой, румяной. Так почему бы женщине не использовать силу природы для своей красоты сочетая отвары трав, например с потрясающим действием кубиков льда на кожу лица и декольте? О том, как протирать лицо льдом правильно и какие рецепты лучшие мы сегодня и поговорим.

Вся сила природы в ваших руках, преимуществ от процедуры криомассажа много, это:

• доступность продуктов,
• увлажнение и омоложение,
• снятие отеков,
• избавление от прыщей,
• разглаживание мелких морщин,
• бодрость с самого утра.

И все что нужно, это запастись льдинками на неделю. Зачем протирать лицо льдом вы уже увидели, плюс ко всему «закаливание» может заменить покупку различных кремов и тоников и сократить время ухода за собой.…

Польза и вред ледяных кубиков

Протирать лицо льдом – польза невероятная. Одну минуточку – есть и противопоказания, и правила протирания лица кубиками льда, обо всем этом прочтете в нашей статье. Ну и конечно мы предоставим топ лучших рецептов для ледяных кубиков по отзывам, какие же травы больше всех используют женщины, какие фрукты, овощи самые действенные и полезные для кожи.

Кому больше всего подходит процедура?

В первую очередь лед подходит  для кожи, страдающей осенью и зимой от пересыхания и шелушения. Таким образом, закаляя ее летом, вы избежите негативных последствий в будущем.

Наиболее всего нуждается в криомассаже именно увядающая кожа, то есть женщины на пороге 30-40 лет могут активно протирать лицо кубиками льда, чтобы разгладить мелкие морщины. Это натуральная косметика тройного действия, за которые не нужно платить баснословные деньги.

И конечно лед – это экстренная помощь для людей с расширенными порами, жирной кожей, склонной к появлению угрей, прыщей и камедонов, склонной к отекам.

Как действует протирание льдом?

Действие льда на кожу

Кубики льда считаются своеобразным стрессом для кожи, но так сказать полезным шоком! Если правильно закалять кожу лица, она ответит вам сияющим видом, а с каждым днем будет светиться еще больше.

Действие льда на кожу заключается в расширении глубинных пор и сужении поверхностных. То есть верхний слой эпидермиса разглаживается, а морщинки становятся заметно меньше. Вдобавок лед имеет свойство матировать кожу, регулируя выделение подкожного жира.

Следует учитывать тот факт, что близко расположенные капилляры к поверхности кожи – это повод проконсультироваться у косметолога. Так как это может грозить разрыванием сосудиков и способствовать вовсе не красоте, а наоборот куперозу.

Когда лучше протирать лицо льдом утром или вечером?

Мнение косметологов и женщин в этом вопросе разделяются, первые говорят о необходимости «обрабатывать» лицо именно утром, а вторые – утром и вечером. При этом кубики льда отзывы женщин имеют разнообразные, одни подчеркивают необходимость делать разные отвары или замораживать соки. А другие применяют один рецепт через день.

Как правильно протирать лицо льдом?

Расположение массажных линий

К вечеру лучше использовать льдинки с успокоительным действием – мяту, мелису, ромашку. На ночь нужно очистить кожу лица от загрязнений, а потом использовать кубики льда. Умывание льдом, отзывы подтверждают, имеет положительный эффект, заставляя кожу правильно работать и днем и ночью. Только действия нужно производить по массажным линиям, допуская воздействия льда и кожи около 2 минут не более, давая коже «передышку» через каждые 5 секунд.

Травы, применяемые для кубиков льда лучше собирать и сушить самим в домашних условиях. Если это неосуществимо, тогда лучший вариант – купить в аптеке лекарственную ромашку, мяту, мелису, липу, шиповник, зверобой, подорожник,…

Кубики льда, заваренные из ромашки

Кубики льда из ромашки

Лед из ромашки имеет полезные свойства: снимать воспаления, раздражение кожи. Увлажнение, совмещенное с балансировкой выделения жира, способствует сиянию вашей кожи, устранению жирности, избавлению от прыщей. Чтобы лучше заварилась трава, следует залить стаканом воды (очищенной) 2-3 ложки цвета ромашки лечебной. После чего довести до кипения и томить около 5 минут при закрытой крышке на огне. Настоять и разлить по формочкам будущие кубики льда с ромашкой для лица.

Как заморозить кубики льда из петрушки

Петрушка в кубиках льда

Петрушка обладает отбеливающими свойствами и содержит витамины красоты и молодости. Заморозив отвар и смешав с нарезанной зеленью, можно избавиться от пигментных пятен, веснушек в кратчайшие сроки. Достаточно залить кипятком листья петрушки и настаивать около 30 минут, либо потомить на слабом огне минут 15. Как говорят косметологи, лучше всего сделать сок из свежей петрушки (выдавив через марлю). Такой сок считается омолаживающим, а в сочетании с холодом приобретет силу тройного действия (плюс отбеливание).

Кубики льда с мятой и чаем (зеленым/черным)

Мяту можно заваривать как самостоятельно, так и комбинировать с лимоном. Добавьте несколько капель в отвар мяты или чая, и вы гарантировано получите супер-лосьон очищающий и омолаживающий кожу.

Чай имеет свойство тонизировать изнутри, и не только когда пьешь его, но и действовать снаружи. Убрать круги и отеки под глазами можно запросто. Если использовать крепкую заварку зеленого/черного чая. Черный дает еще один положительный эффект – действует как автозагар, придавая коже смуглость. А вот зеленый – великий антиоксидант – воспаление снимет, от прыщей избавит и кожу подтянет. Протирать лицо льдом от прыщей можно, если использовать заварку зеленого чая с лимоном.

Лед с лимоном – на все случаи жизни

Лимон+лайм+мята

Этот способ омолодить кожу очень популярен среди женского населения, и косметологи уже давно сказали этому фрукту «да». Протирание лица льдом с лимоном эффективно при жирной коже, расширенных порах, воспалениях и акне, пигментных пятнах и веснушках. В этом фрукте полно витамина С, это означает, что при закаливании происходит очищение от всяких бактерий и загрязнений. При сухой коже также иногда можно использовать цитрус, например в сочетании с медом и зеленым чаем.

Вот еще 5 супер-рецептов кубиков льда для лица от морщин, которые с успехом используют женщины для красоты:

1. Молочный лед – для быстрого избавления от «гусиных лапок» и предупреждения образования новых морщинок;
2. Липовый цвет и малиновые листья – избавление от морщин;
3. Трава зверобоя, ноготков (календулы) и ромашки – при жирной и комбинированной коже – сужает поры и снимает воспаления;
4. Кубики из сока огурца и алоэ – лучшее средство для увядающей кожи, подтягивает, увлажняет и снимает воспаления;
5. Лед для кожи вокруг глаз, где она особо чувствительная, изготавливают из картофельного сока, молока либо зеленого чая.

Фрукты в ледяных кубиках  — польза или вред?

Фруктовые кислоты – это спасение для всех женщин, только если нет противопоказаний в виде аллергических реакций. Можно протирать лицо кубиками льда из свежеотжатых соков либо разведенных с водой (кипяченой, дистиллированной, серебряной).

Большим спросом пользуются у женщин такие фрукты и овощи: мякоть арбуза и дыни, смесь морковного сока и лимонного (повышают тонус и упругость кожи), огурец, клубника петрушка, малина, капустный сок, цитрусовые (отбеливают), авокадо, банан, ананас, хурма, цитрус, имбирный корень (омолаживают, предупреждают появления морщин).

Арбузный лед для молодости кожи

Как сделать кубики льда из овощей и фруктов? В основном их перекручивают в пюре любым способом, наименее щадящий, чтобы сохранились витамины – подавить вилкой или измельчить блендером. Можно использовать как сок, так и мякоть. Подготовленную смесь просто заливают в формочки и в морозилку. Получается своеобразное мороженое для кожи.

Можно ли протирать лицо льдом? Польза и вред действия холода

Естественно мы не могли упустить возможность предупредить вас, что косметический лед не всегда уместен и полезен для кожи, например косметологи советуют использовать минеральную воду без газа или же замораживать свой собственный лосьон. Так что, иногда протирание лица льдом польза или вред, уместный вопрос и вот ответ на него.

Перед вами ТОП  советов (правил), как использовать кубики изо льда, которых стоит придерживаться:

• Не «закалять» кожу зимой;
• Избегать процедур при чувствительной коже лица;
• Наносить только по массажным линиям;
• Протирание лица льдом при куперозе (сосудистых «звездочках») – запрещено;
• Хранить лед можно не менее 5 дней, затем он вполовину теряет свою пользу;
• Желательно ополаскивать лицо холодной водой несколько дней перед тем, как начать протирание льдом;
• При сухой коже лучше предварительно смазать кожу жирным кремом;
• Запрещается при простуде и гайморите, повышенной температуре;
• Ледяные кубики уже противопоказаны людям с увядающей и сухой кожей (преклонный возраст), кроме стресса они вряд ли помогут коже разгладиться. Нужны более радикальные методы;
• Ориентируйтесь на свой тип кожи – жирный, сухой, нормальный или комбинированный, чувствительный.

Лед для жирной кожи, для сухой и нормальной кожи лица

Для сухой кожи подойдут эфирные масла из фруктов и овощей, зелени, молочные и медовые кубики льда. Жирная кожа отлично воспримет воздействие отваров ромашки, календулы (еще и против воспалений), зверобоя, мяты, протирание лица льдом из зеленого чая. Для нормальной и комбинированной подходит лед для кожи любой (все вышеописанные травы), фрукты и овощи плюс их комбинации. Для чувствительной и проблемной лучше взять зверобой, подорожник, ромашку, крапиву, использовать сок картофеля, алоэ, а также морские водоросли, кофе.

Кофе или заваренный цикорий (приготовление кубиков льда)

Итак, мы представили вам самые лучшие советы и рецепты косметического льда для лица в домашних условиях для дамской красоты. Помните, что холод замедляет процессы старения и чтобы там не говорили против такого «закаливания», но преимущества можно увидеть сразу после нескольких процедур. Во-первых, вы даруете себе бодрость на целый день, во-вторых, гарантированно улучшаете состояние кожи. Ну чем не лучший аналог всем кремам и лосьонам вместе взятым? Удовольствие, да  и только. А нам остается пожелать всем женщинам красоты, но не забывать про внутреннюю – красоту души!

Протирать лицо льдом — польза и вред умывания, полезно ли кубиками с ромашкой, как правильно умываться по утрам, если каждое утро

Чем дальше мы уходим от природы, тем больше проблем со здоровьем испытываем. Все блага цивилизации не самым радужным образом отражаются на организме, и особенно на лице. Преждевременные морщины, тусклый неравномерный цвет кожи, дряблость – вот, что мы получаем вместе с беззаботным образом жизни. Именно поэтому ценными становятся простые способы привести себя в тонус, как, например, кубики со льдом для лица. Можно ли протирать лицо кубиком льда – польза и вред.

Польза и вред от протирания лица кубиком льда по утрам

Свое признание народное средство получило за счет простоты применения и практичности. У кого дома нет морозилки со льдом, или кто не может потратить лишние пару минут на протирание лица? Но ведь смысл процедуры лежит гораздо глубже простого пробуждения ото сна. Знакомый бренд, высокое качество – губная помада Мейбелин.

Постоянная тренировка сосудов кожи холодом приучает эпидермис адекватнее реагировать на перепады температур, что зимой станет особенно полезно. Именно в этом и заключается суть закаливания, которое можно распространить на весь организм.

Когда кубик льда соприкасается с лицом, происходит резкое сокращение сосудов верхних слоев. Как только воздействие прерывается, капилляры расширяются, стремясь вернуть эпидермису былую температуру. Модный макияж с заботой о губах – матовая помада Макс Фактор.

На практике такая быстрая смена состояния является настоящим испытанием для кожи и мышц и приводит сразу к нескольким результатам:

• активизируется циркуляция крови и питание клеток;
• снижаются отеки, возвращается тонус;
• разглаживаются мелкие морщины;
• нормализуется цвет, зарождается здоровый румянец;
• сужаются поры, снижается излишняя жирность;
• покровы получают дополнительное увлажнение;
• появляется ощущение чистоты и свежести.

Получается, что элементарная процедура оказывается полезной для любого типа кожи. Особенно сильный эффект могут заметить обладательницы склонной к сальности, отекам или мелким морщинкам коже. После процедуры на рубцы можно нанести специальный крем, чтобы снизить их проявление. Неплохие получает отзывы Зерадерм в этом аспекте.

Секреты применения – как правильно делать обтирание и как часто

Использовать замороженную жидкость для умывания проще простого. Процедура не требует дополнительных приготовлений, даже наоборот – предварительное распаривание может привести к микроповреждениям сосудов. Почему лак для ногтей пузырится после высыхания читайте тут.

Полезно ли протирать лицо кубиками льда по утрам? – Манипуляции со льдом лучше проводить каждое утро, поскольку вечерние процедуры могут ухудшить качества сна. Кубик надо вытащить из морозилки и дать немного подтаять, чтобы избежать царапин. Премиальный продукт с богатой историей – губная помада Мэри Кей.

Не стоит растирать кусок льда по лицу до конца, за один прием достаточно 2–3 раза обработать весь эпидермис. Положительный эффект достигается за счет регулярности процедур, а не их продолжительности.

Кусочком льда мягко и быстро проводят по направлению от центра к краям (а еще лучше по специальным массажным линиям). Не нужно задерживаться, поскольку соприкосновение с кожей более чем на 5 секунд может привезти к переохлаждению. А почему трескается гель лак на ногтях узнайте здесь.

Схема массажа кубиками льда.

Остатки жидкости на лице можно промокнуть, чтобы избежать пересыхания при испарении влаги. Через 10 минут наносят легкий дневной крем. Оценить богатство палитры цветов помады Мейбелин Колор Сенсейшен поможет данная статья.

Меры предосторожности – можно ли протирать лицо каждое утро при куперозе

Можно ли протирать лицо льдом каждый день? Можно ли при куперозе протирать лицо льдом? Какие есть крема при куперозе? Зачем протирать лицо кубиками льда из ромашки? Как правильно протирать лицо кубиками льда? – эти и многие вопросы заслуживают пристального внимания, так процедура может стать как спасением, так и наказанием для здоровья дермы.

И все же, как бы ни заманчива была процедура ледяного массажа, в отличии от маски для лица с мумие, не каждой женщине она поможет. Там, где проявляются лучшие стороны холодового воздействия, кроются и его противопоказания:

• воздействие на такие разновидности кожи, как тонкая, чувствительная или с капиллярами, близкорасположенными к поверхности, может привести к развитию купероза;
• возникает возможность разрастания уже имеющихся сосудистых звездочек;
• поводом отложить любые процедуры является нарушение общего самочувствия с повышением температуры, такие как ОРВИ или простуда;
• не стоит рисковать и усугублять насморк или гайморит;
• прежде чем начинать ледяные манипуляции, нужно дождаться заживления открытых ранок;
• мигрень и герпес требуют предварительной консультации с врачом;
• аллергия на холод – причина найти другие методы по уходу за кожей.

Бежать к дерматологу-косметологу или просто выкинуть баночку – почему скатывается крем на лице после нанесения.

Поскольку после процедуры кожа остается увлажненной, в течение часа лучше избегать негативных воздействий улицы. Сюда относится как ветер, так и морозный воздух или палящие лучи солнца.

Рецепты создания косметического льда вместо умывания утром, можно ли применять ромашку

К заморозке кубиков для умывания и обтирания кожи утром можно подойти творчески и поэкспериментировать с составом. Какими кубиками льда лучше протирать лицо? – В ход идут и травы, и соки овощей, и эфирные масла, и фрукты. Главное правило, которым необходимо руководствоваться, – вещества должны подходить к типу кожи и отвечать ее нуждам. Инновационный продукт для безупречного образа – жидкая матовая помада Пупа.

Для льда используется любая чистая вода (именно очищенная, можно минеральная без газа или дистиллированная, а не прямо из-под крана), но, снабдив ее травами или фруктами, можно получить дополнительный результат.

Чтобы не запутаться в многообразии способов приготовления косметического средства, мы приведем в пример некоторые популярные рецепты. Они не имеют сложных компонентов в составе, но обладают широким спектром воздействия:

1. Лимонный раствор. Сок цитруса смешать с водой в равных пропорциях, разлить по формочкам и убрать в морозилку. Такими кубиками лучше протирать лицо, склонное к пигментным пятнам и веснушкам.
2. Отвар ромашки (пропорции подходят и для любого другого растения). Столовую ложку готового сбора из аптеки нужно заварить стаканом кипятка и дать настояться полчаса, после чего заморозить. Раствор обладает противовоспалительным и успокоительным эффектом и подойдет даже для сухой кожи.
3. Молоко. Лед, приготовленный из пастеризованного продукта, обладает питательными и омолаживающими качествами.
   Зеленый или мятный чай. Можно залить кипятком как листовую, так и пакетированную вариацию. Крутая заварка подойдет для проблемного и сухого эпидермиса.
4. Фруктово-ягодное удовольствие. Измельченные плоды или сок из них разбавить пополам с водой и приготовить из смеси лед.

Нет необходимости готовить ингредиенты для умывания каждое утро. Лед из воды может храниться в морозилке очень и очень долго. Однако, кусочки, дополненные отварами, лучше менять каждую неделю.

Кроме этих примеров, можно использовать и немного непривычные вещества, например, мумие в виде раствора, розовая вода, сок алоэ (особенно для лечения прыщей), настои каркаде, рябины и еще много удивительных ингредиентов. Почему трескаются уголки губ и как лечить подробно описано этом материале.

Виноград помогает сухому лицу, смородина годится для нормального, а земляника для жирного эпидермиса.

Отзывы

Эффективность ледяных мероприятий прошла проверку столетиями, ведь еще Екатерина Вторая и Мэрилин Монро не пренебрегали выгодами замороженной воды. Зная опасности холодовых процедур и соблюдая меру, можно добиться видимого толка без каких-либо серьезных усилий. Мнения наших современниц лишь подтверждают эту истину:

• Ink_: «За один месяц у меня: сузились поры, разгладилась кожа, выровнялся цвет лица, появился естественный румянец, и я перестала себя пугаться по утрам».
• АlexandRina_: «…не зря этот способ имеет такую популярность, особенно среди наших мам и бабушек. Косметический лед – это универсальный способ поддержания красоты и здоровья вашей кожи… А для меня это просто незаменимое средство».

Тонизирующее воздействие льда полезно не только для лица, но и для зон шеи и декольте (но не самой груди). Правда, эти участки особенно чувствительны и не потерпят слишком яростного протирания.

Видео

Полезное видео с рецептами и рекомендациями по изготовлению и применению кубиков льда для лица

Хороший день начинается с приятного утра, а оно, в свою очередь, невозможно без удовольствия от отражения в зеркале. Просыпаться и наблюдать за собой с наслаждением помогает простое протирание кубиками льда. А немного дополнительных знаний превратят эту процедуру в настоящее лечебное мероприятие. Читайте почему шеллак не держится на ногтях.

Куперозная кожа: уход и профилактика появления

Пристальный взгляд в зеркало — и вы обнаружили появление россыпи красных «звездочек» на коже. Первая реакция — паника. Далее — миллион вопросов: почему, зачем, в чем причина, как такое могло случиться, это старость? И основной — что делать?

Красная капиллярная сеточка на щеках, нежной коже век, крыльях носа, подбородке — одно из самых нежеланных «украшений» для женщины. И действительно одно из наиболее проблемных, потому что для его устранения понадобятся соответствующие ресурсы: время, настойчивость, специальные косметические препараты, последовательность и регулярность проведения бьюти-процедур, особенный уход. Как ухаживать за куперозной кожей, как избежать появления новых покраснений и вернуть кожному покрову здоровый вид — читайте в нашей статье.  

Содержание:

Причины появления купероза на лице

На самом деле их много:
— генетическая предрасположенность;
— один из основных факторов-провокаторов — холодный и влажный климат;
— мороз;
— слишком долгое пребывание на холоде;
— пробежки при минусовой температуре;
— резкие и регулярные перепады температуры;
— неправильное умывание: слишком горячей или ледяной водой;
— злоупотребление косметическими процедурами: пилинг, скрабирование, лазерная шлифовка, агрессивный массаж, вакуумная чистка;
— ультрафиолетовое излучение;
— возрастные изменения;
— перепады давления;
— частое посещение бани и сауны;
— алкоголь и курение;
— острая пища;
— изменение гормонального фона;
— беременность;
— заболевания внутренних органов: нарушение работы желудочно-кишечного тракта и печени;
— прием гормональных препаратов.

Что такое купероз?

Из выше перечисленного можно сделать вывод, что купероз — скорее последствие воздействия определенных факторов, чем заболевание. В косметологии сосудистая сеточка на лице называется куперозом, а в дерматологии — телеангиэктазией — это стойкое расширение мелких сосудов кожи, которое не сопровождается воспалительным процессом. Развивается при условии поверхностного расположения сосудов. Появляется звездчатая сеточка чаще всего на щеках и подбородке, крыльях носа, на верхних веках. Коварство купероза в том, что от его появления не застрахованы ни юные девушки, ни взрослые леди. В первой группе риска — все обладательницы тонкой, сухой и чувствительной кожи.

Как избавиться от купероза?

Простым ответом на этот вопрос станет исключение всех агрессивных факторов, которые могут спровоцировать появление сосудистой сеточки на лице. Но, к сожалению, не всегда это возможно. Если можно научиться контролировать качество еды, количество выпитых бокалов красного вина, температуру в помещениях, где проводим много времени, и оптимизировать уход за кожей, то контроль над наследственностью, погодой и стрессами нам не подвластен. Первое появление «красных звездочек» — явный сигнал к необходимости более внимательно отнестись к своему организму, записаться на прием к опытному специалисту (дерматологу или косметологу) и пополнить свой бьюти-арсенал наиболее эффективными препаратами — именно препаратами, для минимизации видимых признаков купероза и профилактики их повторного появления.

Купероз: лечение и профилактика

К сожалению, полностью устранить купероз невозможно, но можно сделать его проявления незаметными.

В зависимости от степени повреждения сосудов и выраженности покраснений специалист назначает соответствующий уход и процедуры. Настоятельная рекомендация — не делать этого самостоятельно, чтобы не усугубить ситуацию.

1. Лазерная терапия — один из самых популярных, эффективных и быстрых способов устранения сосудистой сеточки на лице.

2. В домашних условиях рекомендуется укреплять сосуды, выполняя контрастные умывания теплой и прохладной водой, максимальным исключением факторов-провокаторов появления сосудистых «звездочек» и применяя максимально щадящие косметические средства без агрессивных компонентов, назначенных косметологом.

Как ухаживать за кожей с куперозом?

Мы собрали лучшие советы по уходу за кожей с куперозом. Придерживаясь их, вы ускорите процесс решения этой проблемы:
— отдайте предпочтение очищению без мыла — лучше выбрать нежную пенку;
— используйте исключительно те средства, в составе которых нет спирта;
— не стоит протирать кожу кубиками льда — это провоцирует разрыв капилляров;
— умывайтесь только теплой водой — лучше комнатной температуры;
— регулярно используйте специальные сыворотки;
— выбирайте крем только с пометкой «для куперозной кожи»;
— независимо от времени года, пользуйтесь средствами с высоким SPF;
— процедуры скрабирования, пилинга, вакуумного массажа, глубокой чистки исключите из уходового рациона полностью;
— специальные косметические маски для ухода за куперозной кожей — mast-have для ее восстановления, устранения покраснений и сосудистой сеточки;
— пополните «уходовую» косметичку ампулами-концентратом с антикуперозным действием, которые помогают укрепить сосуды и осветлить покраснения.

Уходовая косметика от купероза

1. Сыворотка для куперозной кожи Professional Capilary Repair 2-Phase Skin Simulating от Bielenda — косметический препарат, который снимает покраснения, укрепляет структуру кожного покрова и стенки капилляров, предотвращает появление новых сосудистых звездочек, снижает повышенную чувствительность и помогает восстановить однородный тон кожи.

2. Очищающее молочко для сухой, чувствительной и куперозной кожи Lait aux Herbes от Jean d’Arcel. В его составе находится экстракт конского каштана — один из лучших помощников в устранении капиллярной сетки. Действие основного компонента усиливает экстракт гаммамелиса. Молочко снимает раздражения, ощущения сухости и стянутости, подходит для ежедневного применения.

3. Успокаивающий и защитный крем для куперозной кожи Sensitive Line Sensi Calming от Clarena. Формула на основе комплекса растительных экстрактов обеспечивает защитное и укрепляющее действия, снимает покраснения, стимулирует процессы регенерации, способствует быстрому заживлению повреждений кожного покрова.

4. Клеточно-активная сыворотка с маскирующим эффектом для куперозной кожи La Biosthetique Dermosthetique Anti-Rougeurs — это инновационная формула, которая, при условии регулярного применения, способна  значительно сократить проявления сосудистой сеточки, выровнять тон и рельеф кожи, укрепить соединительные ткани и стенки сосудов. На проблемные участки препарат необходимо наносить достаточно толстым слоем. Рекомендуется не только для лица, но и для зоны декольте.

5. Сыворотка Refine Cellular от Doctor Babor — формула, разработанная специально для борьбы с внешними признаками купероза. Применяется при наличии сосудистых патологий, выраженной сосудистой сетки, локальных покраснений кожи, повышенной лабильности стенок сосудов.

Правильный ежедневный уход, качественные косметические средства, больше оптимизма и настойчивости — системный подход к решению проблемы купероза обязательно даст положительный результат. И берегите себя — это лучший способ защитить красоту и ее сияние. Всегда ваш, MAKEUP.

Почему прикладывать лед к лицу — это лучший секрет кожи

Летом лучше всего охладиться, но прикладывать лед к лицу — это круглогодичная стратегия ухода за кожей. Кубики льда — секретное оружие для многих ведущих специалистов по уходу за лицом и визажистов.

Звезда YouTube Лиза Элдридж клянется, что ледяные маски для лица помогают бороться с ранними съемками и моделями, страдающими от смены часовых поясов. Покраснение — ваша проблема? Просто поднесите замороженный блок к нёбу, где живут рецепторы кровеносных сосудов лица.По словам косметолога из Остина Рене Руло, при обострениях они также действуют как точечные средства для лечения высыпаний. Независимо от того, в каком состоянии находится ваше лицо, эксперты оценивают, как свежие кубики, особенно в сочетании с зеленым чаем, кофеином или молоком (!), могут помочь улучшить кровообращение, сузить поры и успокоить воспаление для чистой, сияющей кожи.

Внедрите здоровое сияние

Знаменитый специалист по уходу за лицом Оле Хенриксен в течение всего времени, когда он проводит трансформирующие процедуры по уходу за лицом, использует в своих процедурах кубики льда. «Они значительно улучшают кровообращение в коже, придавая ей здоровое сияние, которого мы все хотим», — говорит он. Чтобы улучшить результаты, он заваривает и замораживает чай из семян шиповника с высоким содержанием витамина С, а также зеленый чай с антиоксидантами. Для нанесения Хенриксен предлагает завернуть кубик льда в тонкий хлопковый носовой платок и массировать им кожу.

Старинный прием с ледяным холодом также может улучшить главные продукты вашего рациона. «Если вы нанесете на кожу сыворотку, а затем приложите к ней лед, капилляры сузятся, и это создаст эффект натяжения, который поможет ингредиентам проникнуть глубже», — объясняет Руло.Знаменитый специалист по уходу за лицом Джоанна Чех также является поклонницей очень ледяного шага, особенно во время маскировки. После использования осветляющей маски La Mer The Brilliance Brightening Mask она запечатывает осветляющие и смягчающие кожу ингредиенты, скользя обернутыми марлей кубиками по плоскостям лица.

Однако, чтобы получить сияние одним быстрым шагом, возьмите страницу из учебника супермоделей и станьте как Кейт Мосс. Вдохновленная бескомпромиссным подходом Джоан Кроуфорд к тщеславию, изображенным в «Дорогая мамочка », 45-летняя модель, как известно, погружает свое лицо в раковину с ледяной водой, чтобы нейтрализовать отечность наутро.

Придайте форму скулам

Для более чувствительной кожи и души Хенриксен предлагает слегка модифицированную альтернативу технике массажа лица: после заполнения миски на треть цельным молоком, которое содержит регенерирующий клетки витамин А и натуральный отшелушивающей молочной кислотой, добавьте кубики льда перед тем, как смочить салфетку для лица леденящей кровь смесью. «Держите его по всему лицу в течение 15 секунд и повторите до пяти раз», — говорит он. Или прикоснитесь к общемировому тренду красоты в скульптурировании лица и проведите кубиком замороженного молока от центра подбородка вдоль линии челюсти к мочке уха, затем вверх к вершинам скул, области под глазами и поперек лба. говорит.Повторяйте массаж в течение 5 минут, чтобы получить укрепляющий эффект.

Охлаждение Angry Breakouts

Хотя основной причиной пятен и кистозных прыщей являются бактерии, доза холода может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление, сужая кровеносные сосуды. Для Руло хитрость заключается в том, чтобы чередовать прикладывание кубиков льда с теплыми компрессами при обострениях в течение примерно шести циклов. «Это стимулирует кровообращение, позволяя иммунной системе организма успокоиться и избавиться от пятен и кист», — говорит она.Чтобы усилить этот вид точечной обработки, доктор Франческа Фуско, дерматолог из Wexler Dermatology в Нью-Йорке, растворяет аспирин в теплой воде перед замораживанием, так как ацетилсалициловая кислота помогает подсушить прыщи.

Неделя процедур для лица с ледяной водой и что из этого вышло

LoadingЧто-то загружается.

С тех пор, как я стала подростком — и прыщи стали лучшим другом, о котором я никогда не просила, — я стала очень стесняться своей кожи.

Я потратил часы, пытаясь придумать идеальные дневные и ночные ритуалы, и перепробовал почти все процедуры, которые мне предлагали дерматологи и косметологи.

Пилинги с гликолевой кислотой, от которых ваша кожа словно горит? Да, я сделал много из них. Уход за лицом, где они тратят 75% времени на извлечение внутренностей заполненных гноем прыщей? Я делал их по крайней мере раз в месяц.

Но во время пандемии, когда у меня не было легкого доступа к личным процедурам и мне наскучила рутина по уходу за кожей, я решила попробовать самодельное средство, которое я увидела в TikTok, под названием «Уход за лицом с ледяной водой». .

Это так же отвратительно, как и звучит. Вы наполняете большую миску холодной водой и кубиками льда — некоторые люди добавляют в воду огурцы или другие ингредиенты — и проводите время, обмакивая лицо столько раз, сколько сможете.

Несмотря на трепет, я решил пробовать это каждый божий день в течение недели. Читайте дальше, чтобы узнать, как это было.

Прежде чем начать, я поговорил с косметическим дерматологом о потенциальных рисках и преимуществах процедур для лица с ледяной водой 

Первые пару ночей было ужасно холодно.Джен Гланц для Insider

Прежде чем начать свой эксперимент, я поговорила с косметологом-дерматологом Мишель Грин, которая сказала, что концепция процедуры для лица с ледяной водой не нова.

«Концепция холодовой терапии или прикладывания льда к коже не нова, на самом деле ледовая терапия существует уже несколько столетий», — сказал Грин Insider. «Нанесение ледяной воды на кожу имеет много преимуществ, таких как уменьшение воспаления и отечности, а также улучшение внешнего вида кожи, минимизация появления расширенных пор и уменьшение поверхностных морщин. »

Грин также поделился, что процедуры для лица с ледяной водой могут удалять токсины и уменьшать воспаление за счет сужения, что может улучшить кровообращение и сделать цвет лица сияющим.

Но она предупредила, что переусердствовать с ледяной водой для лица может вызвать раздражение.

«Вы должны избегать слишком долгого погружения лица в ледяную воду. Если вода слишком холодная, это также может вызвать раздражение кожи», — сказала она Insider.

Она также сказала, что если у вас розацеа, вам следует пропустить этот косметический ритуал, так как он может усилить покраснение и раздражение, часто связанные с состоянием кожи.

У меня нет розацеа, но неделю я готовилась к тому, что у меня может появиться легкое раздражение на коже.

Я сделал уход за лицом частью своей ночной рутины

Я решила делать маски на ночь. Джен Гланц для Insider

Перед сном я провожу около 20 минут на своей коже. Обычно я снимаю макияж, умываюсь и использую несколько разных кремов и сывороток.

Но на этой неделе я решила заменить ночные средства на средство для лица с ледяной водой.

Я наполнил миску ледяной водой и кубиками льда из подноса.Затем я поставил таймер на своем телефоне на 15 минут и погрузил лицо в воду примерно на 10-15 секунд в минуту.

Первую ночь было трудно пережить.Джен Гланц для Insider

Первый день был тяжелым. Я хотел бросить через пять минут, но продолжал настаивать.

Чтобы убедиться, что я действительно делаю правильный уход за лицом с ледяной водой, я каждые пять минут наполнял чашу свежими кубиками льда, чтобы вода оставалась холодной.

Сначала моя кожа не была счастлива

Моя кожа сразу стала красной.Джен Гланц для Insider

Проделав это два дня, я почти остановился.

Я не заметил каких-либо радикальных изменений в моей коже, но я заметил, что мое лицо краснело в течение часа или около того каждую ночь, что заставило меня задуматься, не принесло ли это лечение больше вреда, чем пользы.

Но я решила продолжать и уже на четвертый день начала замечать положительные изменения в коже.

Через несколько дней моя кожа почувствовала себя довольно хорошо

Я заметил некоторые улучшения с моей кожей.

Джен Гланц для Insider

Делая это четыре дня подряд, я проснулась на пятый день, посмотрела на свою кожу в зеркало и заметила, что некоторые прыщики стали меньше, а поры и морщины стали меньше.Моя кожа также стала более гладкой.

Многое могло бы помочь моей коже выглядеть и чувствовать себя лучше (гормоны, диета и т. д.), но я был в восторге от того, как мое лицо выглядело впервые за несколько месяцев.

Если я попробую это снова в будущем, я, вероятно, добавлю ингредиенты в воду

Вы можете добавлять вещи в ледяную воду для получения различных преимуществ.Джен Гланц для Insider

Я хотел быть последовательным на протяжении всего этого недельного эксперимента, поэтому я просто продолжал процесс со льдом и холодной водой. Но Грин также сказала, что рекомендует добавлять в воду различные масла или ингредиенты для получения дополнительных преимуществ.

«Чтобы сделать ваш уход за лицом с ледяной водой более терапевтическим, вы можете добавить эфирные масла, такие как розовое масло, алоэ вера, цельное молоко или огурец», — сказала она Insider.

Она объяснила, что масло шиповника содержит витамины Е, А и С, а также омега- и линоленовую кислоты, которые помогают восстанавливать коллаген. Алоэ вера содержит витамины А, С, Е и В12, которые укрепляют и защищают кожу от УФ-повреждений. И цельное молоко

молочная кислота

может действовать как антивозрастной агент.

Защита от УФ-повреждений, вызванных годами загара, и предотвращение преждевременного старения — вот некоторые из моих основных задач по уходу за кожей, поэтому в будущем я, вероятно, добавлю алоэ вера в ледяную воду.

Я не думаю, что буду придерживаться этих ежедневных процедур по уходу за лицом, хотя 

Я мог бы попытаться сделать это снова время от времени.

Джен Гланц для Insider

Хотя со временем я привык засовывать лицо в миску с ледяной водой (на третий день она уже не была такой холодной, а на седьмой день было вполне приятно), это просто не вызывало резких изменений к моей коже, так что это не стоило делать каждый день.

Грин согласился с тем, что это лечение работает лучше всего, когда его применяют в умеренных количествах.

Я рада, что ежедневные маски для лица с ледяной водой закончились.Джен Гланц для Insider

Я планирую делать это снова время от времени — возможно, перед важным событием или когда я замечаю, что моя кожа сильно раздражена, но это определенно не станет частью моей повседневной жизни.

Я рад, что попробовал, но еще больше я рад, что сегодня вечером мне не придется снова окунать лицо в ледяную воду.

Подробнее:

5 советов, как использовать ледяную маску для лица от прыщей или розацеа

В оздоровительных целях принято прикладывать лед к участку тела. Этот метод известен как холодотерапия или криотерапия. Он обычно используется при лечении травм путем временного снижения активности нервов для облегчения боли. Известно, что лед уменьшает отек за счет уменьшения кровотока и способствует заживлению мягких тканей.

Глазурь также полезна для лица. В этой статье мы покажем вам различные способы использования ледяной терапии при различных состояниях лица.

Рекомендуемые продукты

5 шт. Красочные ланч-боксы, охлаждающие пакеты со льдом, легкие и долговечные

$15,99

Попрощайтесь с несвежими и сырыми обедами! Вашему ребенку будет слишком прохладно для школы с этими легкими ланч-боксами-холодильниками, которые сохранят еду свежей и хрустящей в течение всего дня. Идеально подходит для пикников и поездок тоже.Сохраняет пищу холодной до 8 часов в день.

Посмотреть продукт

Простой способ применения ледяной терапии для лица

Скатайте четыре или пять кубиков льда в чистую и мягкую хлопчатобумажную ткань, затем аккуратно помассируйте лицо круговыми движениями в течение минуты или двух. Вы можете делать это несколько раз в день на линии челюсти, подбородке, губах, носу, щеках и лбу. Лед помогает увлажнить и увлажнить кожу и избавиться от жира, который может вызвать прыщи. Это также помогает заглушить боль и раздражение, вызванное сыпью или солнечным ожогом.

Существуют различные способы прикладывания льда к лицу. Ледяные процедуры для лица и ледяные маски — это два способа, которые обеспечивают максимальное покрытие, одновременно применяя ледяную терапию к нескольким частям лица.

Преимущества ледяной терапии для ухода за лицом

Лед от опухших глаз

Простой способ избавиться от опухших глаз — приложить холодный компресс к области с легким давлением на несколько минут.

Для более полного ухода вы также можете использовать ледяную маску для лица.Покраснение и «отечность» — это симптомы задержки воды, которые можно снять с помощью маски. Маски со льдом для лица могут покрывать все лицо, и вы можете использовать их как лекарство и держать везде в качестве первой помощи. Он идеально подходит для сна, а также помогает избавиться от мигрени.

Лед от прыщей

Применение льда для лечения акне уменьшает воспаление, вызванное прыщами. Для этого отлично подходят ледяные маски для лица.

Ледяные маски и уход за лицом также могут уменьшить покраснение, тем самым делая ваши прыщи менее заметными.Из-за ошеломляющих свойств льда ледяные маски и процедуры для лица со льдом также могут лечить боль, возникающую при кистозных и узловых угрях.

Обратите внимание, однако, что нет конкретных доказательств того, что лед сам по себе является эффективным средством от прыщей. Ледяные маски и процедуры по уходу за лицом должны быть только частью всей процедуры ухода за кожей, которая включает в себя регулярное очищение, увлажняющий крем, разработанный для вашего типа кожи, и некомедогенный макияж.

Если вы используете процедуры со льдом для лечения прыщей, часто меняйте лед и обертывание, чтобы избежать распространения бактерий с одной части лица на другую.

Прежде чем прикладывать ледяные маски к коже, оберните ее тонкой тканью или плотным бумажным полотенцем.

Прикладывайте лед к прыщам только на одну минуту. Вы можете попробовать это в течение одной минуты после утреннего и вечернего очищения лица. Если ваш прыщ сильно воспалился, вы можете добавить несколько приращений — просто убедитесь, что вы оставляете около пяти минут между каждой минутой. Это помогает предотвратить повреждение кожи.

Лед от розацеа

Если вы боретесь с покраснением или розацеа, эксперты предостерегают от нанесения на лицо чего-либо слишком горячего или холодного.Всегда следите за температурой всего, что вы наносите на чувствительную кожу. Поработайте со своим дерматологом над стратегией контроля обострений розацеа.

Тем не менее, вы можете уменьшить покраснение кожи, прикладывая кубик льда к нёбу. По словам доктора Франчески Фуско, дерматолога Wexler Dermatology в Нью-Йорке, эта область вашего рта является рецепторным участком, который сужает кровеносные сосуды на лице при охлаждении.

Лед не обязательно должен быть замороженной водой

Некоторые сторонники естественного лечения предлагают заменить воду в кубиках льда другими ингредиентами, такими как алоэ вера и зеленый чай, которые могут точно настроить уход за лицом для конкретных условий.

Алоэ вера используется при ряде кожных заболеваний. Тем не менее, Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья говорит, что нет достаточных научных доказательств в поддержку алоэ для заживления ран или любого другого его популярного применения.

Однако специалисты по естественному исцелению утверждают, что алоэ может успокаивать солнечные ожоги и прыщи. Если у вас нет замороженного алоэ, вы можете нанести гель алоэ на кожу, прежде чем делать обычный ледяной уход за лицом.

Между тем, исследование, опубликованное в Британском журнале фармакологии в 2013 году, предполагает, что катехины в зеленом чае обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Это означает, что использование кубиков льда, приготовленных из зеленого чая, может сочетать преимущества льда для лица со свойствами, убивающими вирусы и бактерии.

Насадки для обледенения лица

Прежде чем попробовать ледяные маски для лица, обсудите это со своим врачом или дерматологом. У них могут быть некоторые опасения или предложения относительно состояния вашей кожи, лекарств, которые вы принимаете, и текущего состояния здоровья.

Если ваш лечащий врач согласен с тем, что вы используете лед для лица, вы можете воспользоваться следующими советами:

1. Используйте специальный лоток для льда для кубиков, которые вы будете использовать для лица.Очищайте его после каждого использования.
2. Всегда мойте лицо перед глазурью.
3. Держите под рукой чистую мочалку или салфетку, чтобы вытирать лишнюю жидкость, которая может стекать с лица.
4. Используйте ткань или другой барьер между льдом и кожей. Это защитит ваши руки и лицо.
5. Не держите лед на коже слишком долго. Длительное воздействие низких температур может привести к обледенению.

Есть вопрос или я могу чем-то помочь? Меня зовут Стив Стреттон, я владелец и менеджер Gelpacks.ком. Вы можете написать мне здесь. Удачи!

Поделиться

Рекомендуемый продукт

Пакет со льдом для лица (маска для лица), контур которого обеспечивает удобную посадку

ПОСМОТРЕТЬ

Кубик льда для лица: 15 преимуществ для красоты

Использование кубика льда для лица имеет удивительные и неожиданные преимущества. Правильно! Помимо использования ваших обычных средств по уходу за кожей, протирание кубиком льда области шеи и лица один раз в день имеет огромные преимущества и может помочь вашим средствам по уходу за кожей дать более быстрые и эффективные результаты.Кубик льда — это оптимальный выбор для решения всех ваших проблем, пытаетесь ли вы избавиться от прыщей или продлить действие косметики в жаркий летний день. Кубик льда на лице, независимо от состояния кожи, может творить чудеса. Итак, давайте посмотрим, как это работает. Продолжай читать!

Протирание лица кубиком льда: полезно ли это?

Протирание лица льдом после напряженного дня исключительно освежает. Если ежедневный стресс сказывается на вашем лице и коже, вам может помочь лед.Улучшает кровообращение в лице и делает его сияющим.

Если вы еще не слышали о «Ледяном уходе за лицом», позвольте мне сказать вам, что это распространенный корейский тренд красоты. Это вдохновило людей по всему миру, заботящихся о красоте, натирать лицо льдом, чтобы оно сияло и выглядело более гладким.

Я знаю, что заинтересовал тебя! Эту крутую тенденцию стоит попробовать, поскольку она предлагает множество преимуществ. Как? Читать дальше.

Преимущества протирания лица кубиками льда

Кубик льда, только что вынутый из морозильной камеры, может стать круглогодичным спасением для вашей кожи.Вот как это сделать:

1. Ключ к сияющей коже

Каждый хочет иметь сияющую и сияющую кожу, и ледяной массаж лица может дать вам именно это. Улучшает кровообращение в коже и делает ее яркой. Прикладывание льда к лицу сужает кровеносные сосуды, что изначально снижает приток крови к коже. Чтобы сбалансировать это, ваше тело начинает циркулировать больше крови к лицу, что делает его живым и сияющим.

2. Улучшает впитывание продукта

Это проверенный временем прием, который обеспечивает впитывание кожей всех продуктов, которые вы наносите на нее.Если вы нанесли на кожу ночной крем или какую-либо сыворотку, протрите ее кубиком льда. Это сужает капилляры на вашем лице и создает эффект натяжения кожи, что, в свою очередь, способствует лучшему впитыванию продуктов.

3. Устраняет темные круги под глазами

Регулярное прикладывание льда к лицу может помочь вам избавиться от стойких темных кругов. Что вам нужно сделать, так это вскипятить немного розовой воды и смешать в ней огуречный сок. Заморозьте эту смесь, а затем приложите кубик льда к области вокруг глаз.Но не ждите результатов в одночасье. Поскольку это работает медленно, вам нужно будет повторять эту процедуру в течение нескольких дней, чтобы увидеть результаты.

4. Успокаивает прыщи на лице

Если вы уже устали от надоедливых прыщей на лице, позвольте кубикам льда подействовать на них волшебно. Когда вы прикладываете кубик льда к лицу, это помогает свести к минимуму выработку кожного сала. Он также хорошо помогает при лечении шишек и отеков, вызванных прыщами.

[ Читать: Использование льда против прыщей и прыщей ]

5.Для тех, у кого есть мешки под глазами

Усталые глаза — это такой ужас! Избыточное скопление жидкости под глазами можно лечить кубиком льда. Просто двигайте его круговыми движениями от внутреннего уголка глаза к бровям. Это помогает уменьшить отек.

6. Сужает поры кожи

На вашем лице есть поры, через которые выделяются натуральные масла и пот, что помогает поддерживать его чистоту. Однако, если грязь скапливается в порах, появляются прыщи и прыщи.Протирание кубиком льда лица после умывания помогает сузить поры. Это предотвратит попадание грязи в поры и сделает ваше лицо чистым.

7. Делает тональный крем безупречным

Этот бьюти-лайфхак никогда не подведет. Перед нанесением основы протрите лицо кубиком льда. Это сделает ваш макияж безупречным и стойким.

8. Уменьшает появление морщин

Хотя вы не можете обратить свой возраст вспять, вы можете контролировать признаки старения. Прикладывание кубиков льда к лицу помогает контролировать морщины и признаки старения.Это не только помогает уменьшить существующие, но и предотвращает образование новых линий.

9. Смягчает губы

Потрескались губы? Нанесите на них кубики льда! Это помогает уменьшить воспаление. Кроме того, не забывайте пить много воды, чтобы кожа и губы были увлажненными.

10. Легкое средство от потницы

Те, кто страдал от потницы, знают эту боль. Кубики льда являются естественным средством для лечения таких высыпаний. Заверните их в хлопчатобумажную ткань и протрите пораженный участок.Это снимает воспаление и лечит потницу.

11.

Снимает солнечные ожоги

Это также волшебное средство от солнечных ожогов. После прикладывания кубиков льда к загорелому участку можно заметить значительное уменьшение воспаления и покраснения. Однако солнечные ожоги исчезают со временем и при регулярном применении.

12. Делает кожу без масла

Хотя жирная кожа сама по себе является проклятием, избыток жирности может быть особенно неприятным. Жирная кожа часто подвержена высыпаниям.Прикладывание кубиков льда к лицу может помочь уменьшить избыточное выделение кожного сала. Это связано с тем, что растирание пакетов со льдом сужает выделяющие масло поры, тем самым уменьшая чрезмерную жирность.

13. Уменьшает воспаление, вызванное выщипыванием

Вы не можете обойтись без выщипывания бровей. Тем не менее, вы не можете отрицать боль, вызванную процессом. Вам больше не нужно терпеть эту боль. Протрите пораженный участок кубиком льда, чтобы снять боль и уменьшить воспаление.

14. Отшелушивает кожу

Когда дело доходит до отшелушивания, вы можете отказаться от всех имеющихся в продаже отшелушивающих средств в пользу полностью натурального и чистого метода. Протрите лицо кубиками молочного льда. Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает очистить все омертвевшие клетки кожи, а кубик льда улучшает ваше сияние и естественное сияние.

15. Ваш естественный макияж

В последнюю минуту? Не хватает времени на макияж? Уделите всего 2 минуты и протрите лицо кубиком льда. Ледяная терапия на лице омолаживает кожу, отшелушивает ее и придает ей красивое сияние.

А теперь давайте дополним эту ледяную игру еще несколькими лайфхаками.Без сомнения, нанесение простых кубиков льда на лицо поможет, но смешивание их с травами и смесями может быть еще полезнее. Вот несколько освежающих лайфхаков для вас.

Получите все преимущества кубиков льда с этими натуральными средствами

1. Кубики льда с зеленым чаем для усталых и опухших глаз

Что вам нужно

• 2-3 пакетика зеленого чая
• Вода

Форма для льда

1 Форма для льда

2

1. Положите пакетики зеленого чая в горячую воду.
2. Заварите крепкий зеленый чай.
3. Налейте его в форму для льда и поместите в морозильную камеру.
4. Ежедневно наносите кубик на темные круги и опухшие глаза.
5. Дайте воде высохнуть самостоятельно. Избегайте мыть лицо после этого.

Как это помогает?

Зеленый чай содержит антиоксиданты, а лед помогает уменьшить отек и уменьшить появление темных кругов.

2. Кубики льда с алоэ вера для успокоения кожи после пребывания на солнце

Что вам нужно

Экстракт алоэ вера (достаточно, чтобы заполнить ванночку для льда)

Методика

1. Налейте экстракт алоэ вера в формочку для льда.Вы также можете смешать его немного, прежде чем сделать это.
2. Поместите лоток для льда в морозильную камеру.
3. Нанесите на лицо после пребывания на солнце.
4. Дать высохнуть и потом не смывать.

Как это помогает?

Алоэ вера успокаивает кожу и уменьшает воспаление. Лед оказывает успокаивающее воздействие на кожу, обгоревшую из-за пребывания на солнце. Вы сразу почувствуете себя расслабленным.

3. Охлаждающие огуречные кубики льда

Что вам нужно

• 1 огурец (или больше, в зависимости от емкости вашего лотка для льда)
• Сок 1 лимона

Метод

1. 29 Блендер туда лимонный сок.
2. Вылейте его в форму для льда и дайте ему замерзнуть, пока не сформируются кубики.
3. Нанесите на лицо после утомительного дня.
4. Не мойте и не вытирайте кожу полотенцем. Дайте ему высохнуть естественным путем.

Как это помогает?

Сочетание огурца, лимона и льда невероятно успокаивает уставшую кожу. Огурец оказывает успокаивающее действие на кожу, а лимон осветляет ее.

4. Кубики льда с корицей против прыщей

Что вам нужно

• Вода (по потребности)
• 1 чайная ложка порошка корицы (или 4–5 капель эфирного масла корицы)
• 3–4 капли масла шиповника
• 3
  

  Метод

  1. Смешайте масла (или порошок корицы) с водой.
  2. Налейте его в формочку для льда и сделайте кубики льда.
  3. Нанесите на пораженный участок или на все лицо.
  4. Дайте жидкости высохнуть. Не мой.
  5. Выполняйте эту процедуру 3 раза в неделю.

  Как это помогает?

  Корица обладает антибактериальными свойствами, а шиповник содержит витамин С. Лед сужает поры, тем самым уменьшая чрезмерную жирность.

  [ Читать:  Советы по предотвращению таяния макияжа в жаркую погоду ]

  5. Кубики льда с антибактериальным эффектом из лепестков роз

  Что вам нужно

  • 1 чашка сухих лепестков розы

  19 Вода

  • 2–5 капель масла шиповника

  Метод

  1. Смешайте все ингредиенты с водой и вылейте в формочку для льда.
  2. Дайте кубикам льда застыть, а затем нанесите на все лицо и шею.
  3. Дайте жидкости высохнуть самостоятельно. Не мойте.

  Как это помогает?

  Масло шиповника оказывает на кожу антибактериальное и омолаживающее действие. Лепестки роз также обладают антибактериальными свойствами и помогают успокоить кожу.

  Теперь вы знаете, как заставить кубики льда работать на вашу кожу. Тем не менее, есть несколько вещей, о которых вам нужно помнить, прежде чем вы начнете использовать кубики льда для лица.

  Ледяная терапия для лица: полезные советы

  • Ничего лишнего не приносит пользы. Не трите кожу льдом несколько раз в день. Также никогда не прикладывайте кубики льда прямо к лицу. Всегда заворачивайте их в хлопчатобумажную ткань, а затем используйте.
  • Прежде чем приступить к процедуре со льдом, убедитесь, что ваше лицо чистое и без макияжа.
  • Потратьте не более минуты на определенную область, втирая кубик льда в лицо.
  • Будьте осторожны при прикладывании кубиков льда к глазам, особенно если они содержат какие-либо другие ингредиенты.Следите за тем, чтобы они не попали в глаза.
  • Всегда массируйте и втирайте небольшими круговыми движениями.
  • Помните, что сеанс ледяной терапии не должен длиться более 10-15 минут. Для достижения наилучших результатов выполняйте эту терапию утром или вечером.

  Ледяная терапия исключительно омолаживает и к тому же удобна для вашего кармана. Тем не менее, вы должны быть последовательными в своей терапии. В противном случае это не окажет никакого воздействия на вашу кожу. Вы когда-нибудь пробовали ледяную терапию? Если да, то какой ваш любимый рецепт? Как это помогло вам? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

  Рекомендуемые статьи:

  Была ли эта статья полезной?

  Связанные

  Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Рамона является помощником редактора в StyleCraze. До этого она написала более 200 статей по уходу за кожей и волосами…. ПодробнееDr. Верула (доктор В.) — дипломат Американского совета дерматологов, член Американской академии дерматологии. .. подробнее

  Заболевания кожи | Крапивница крапивница и розацеа

  Что такое крапивница?

  Крапивница, широко известная как крапивница, обычно поражает внезапно.Сначала кожа чешется, затем появляются красные пятна. Зуд может быть сильным, не давая людям работать или спать. Это тяжелое расстройство, от которого в тот или иной момент жизни страдают примерно 20 процентов населения.

  В большинстве случаев крапивница протекает остро и длится от нескольких часов до менее шести недель. Некоторые случаи являются хроническими, длящимися более шести недель. Рубцы могут появиться в одном месте, исчезнуть через короткое время, затем прорваться в другом месте, затем в другом.Они усугубляются расчесыванием. Каждый отдельный улей существует не более 24 часов.

  Что может спровоцировать приступы крапивницы?

  Приступы крапивницы были связаны с такими триггерами, как определенные продукты питания и добавки, инфекции, лекарства (включая аспирин), холод, укусы насекомых, алкоголь, физические упражнения, эндокринные расстройства и эмоциональный стресс. У некоторых людей давление, вызванное ремнями и сдавливающей одеждой, вызывает крапивницу.Крапивница может быть реакцией на инфекцию, включая простуду, острый фарингит и инфекционный мононуклеоз.

  У людей, склонных к крапивнице, эти триггеры заставляют организм высвобождать химические медиаторы, включая гистамин, из клеток. Гистамин (который вызывает зуд, насморк и слезотечение у больных сенной лихорадкой) расширяет стенки кровеносных сосудов, позволяя жидкости просачиваться в окружающие ткани. Результатом является отек и зуд.

  Как определяются «триггеры» крапивницы?

  В некоторых случаях триггер очевиден – человек ест клубнику или креветки, после чего в течение короткого времени у него развивается крапивница.Но поскольку существует так много возможных причин крапивницы, в других случаях требуется решительная детективная работа со стороны врача, а иногда и терпение со стороны пациента.

  Чтобы разгадать загадку крапивницы, ваш аллерголог-иммунолог соберет подробный анамнез, чтобы найти подсказки в вашем образе жизни, которые помогут точно определить причину ваших симптомов. Вас спросят о частоте и серьезности ваших симптомов, истории болезни вашей семьи, лекарствах, которые вы принимаете, вашей работе и домашней обстановке, а также о других вопросах.

  В некоторых случаях вам могут потребоваться анализы крови, чтобы попытаться определить причину. Обычно проводятся кожные аллергические пробы, так как они часто дают полезную информацию. Ваш аллерголог-иммунолог решит, какие анализы назначить, исходя из вашего анамнеза и предполагаемой причины.

  Какие бывают виды крапивницы?

  Их можно разделить на две категории: иммунологические (аллергические) и неиммунологические.Иммунологическая крапивница является наименее распространенной формой. Это вызвано чрезмерной реакцией иммунной системы на продукты питания, лекарства, инфекцию, укусы насекомых, переливание крови или другие вещества.

  Пищевые продукты, такие как яйца, орехи и моллюски, а также лекарственные препараты, такие как пенициллин и сульфаниламид, являются частыми причинами аллергической или иммунологической крапивницы. Недавние исследования также предполагают, что некоторые случаи хронической крапивницы вызываются аутоиммунными механизмами, когда у пациента развиваются иммунные реакции на компоненты его или ее кожи.

  Неиммунологическая крапивница — это такие типы крапивницы, при которых невозможно установить четкую аллергическую основу. Они бывают разных форм:

  • Дермографизм – крапивница, развивающаяся при поглаживании кожи твердым предметом.
  • Холодовая крапивница появляется после воздействия на человека низких температур, например, после купания в бассейне или при прикладывании к коже кубика льда.
  • Холинергическая крапивница, связанная с физическими упражнениями, горячим душем и/или беспокойством, представляет собой форму крапивницы, связанную с выделением определенных химических веществ из частей нервной системы.
  • Крапивница от давления развивается из-за постоянного давления сдавливающей одежды, такой как ленты носков, бретельки бюстгальтера, ремни или другая тесная одежда.

  Некоторые случаи неиммунологической крапивницы могут быть вызваны некоторыми пищевыми добавками, такими как искусственные и натуральные красители, сульфиты, консерванты и другие.Во многих случаях, особенно при хронической крапивнице, причину проблемы найти не удается; в этом случае ее называют идиопатической крапивницей.

  Если у Вас возникнут еще вопросы, Ваш аллерголог-иммунолог с удовольствием на них ответит.

  Рацион для улья

  Кожные тесты на аллергию очень надежны при пищевой аллергии, связанной с молоком, яйцами, орехами, рыбой и другими «цельными» продуктами.Однако, за немногими исключениями, тесты на аллергию на пищевые красители, консерванты и искусственные ароматизаторы недоступны.

  Чтобы оценить вероятность того, что ваша крапивница связана со «скрытой» пищевой аллергией, единственный практический способ — перейти на элиминационную диету. Это включает в себя отказ от употребления большинства «обработанных» продуктов, включая большинство деликатесов.

  Вам нужно будет читать этикетки, чтобы избежать употребления в пищу продуктов, содержащих любые искусственные красители, искусственные ароматизаторы, консерванты, особенно лимонную кислоту, BHA и BHT, а также нитраты или нитриты, часто встречающиеся в мясных деликатесах.

  Как правило, лучше потратить хотя бы 1 день на анализ того, что вы обычно едите дома, чтобы определить, какие продукты необходимо «исключить». Затем проведите еще один день, покупая продукты, которые «безопасны» для употребления в пищу. Во время элиминационной диеты нельзя есть вне дома. Эту диету следует строго соблюдать не менее 5 дней.

  Если через 5 дней улучшения состояния крапивницы не наступило, то основной причиной не является «скрытая» пищевая аллергия.Если ваша крапивница действительно значительно улучшилась, то действительно может быть «скрытая» пищевая аллергия. В этот момент мы медленно добавляли один продукт за раз, чтобы сузить причину.

  Загрузить Крапивница (крапивница) PDF

  Розацеа

  Розацеа, часто называемая «акне взрослых», на которую она похожа, обычно начинается с легкого покраснения кожи щек, носа, лба и/или подбородка, которое может появляться и исчезать. Без лечения покраснение со временем становится более заметным; могут появиться небольшие расширенные кровеносные сосуды, а также могут образоваться шишки и прыщи.Розацеа также может поражать глаза, вызывая ощущение песка, покраснение и слезотечение.

  Можно ли заболеть розацеа от чрезмерного употребления алкоголя?

  Многие люди связывают румяный вид, а иногда и выпячивание носа при розацеа с чрезмерным употреблением алкоголя. У В. К. Филдса была розацеа, и было известно, что он много пил, но алкоголь не вызывает розацеа. Однако это может ухудшить ситуацию, вызвав покраснение. Если у вас это есть, розацеа может быть вызвано чем угодно, что краснеет на лице. Жаркая или холодная погода (включая воздействие солнца и ветра), острая пища, горячие напитки, эмоциональный стресс, тяжелые физические нагрузки, никотиновая кислота и другие лекарства, вызывающие приливы, являются хорошо известными триггерами.

  Причина розацеа неизвестна. Может иметь место и генетическая составляющая — более трети больных имеют с ней родственников.

  Как лучше лечить? Помогут ли добавки?

  Розацеа можно контролировать с помощью антибиотиков, применяемых местно или даже перорально при тяжелых обострениях.Вы также можете использовать крем с антибиотиком в течение длительного времени, чтобы держать розацеа в страхе. Лосьон с метронидазолом (1% состав) эффективен. Никакие пищевые добавки, как известно, не помогают. Некоторые продукты, такие как шоколад, йогурт, цитрусовые и острые продукты, могут усугубить розацеа. Ведение дневника питания может помочь вам избежать триггеров.

  Как ухаживать за кожей?

  Аккуратно вымойте лицо мягким мылом и теплой водой (избегайте горячей воды) и высушите лицо в течение нескольких минут перед нанесением лекарства. Затем подождите 5-10 минут, прежде чем наносить увлажняющий крем или макияж. Мужчинам следует избегать тупых лезвий при бритье и лосьонов после бритья, которые вызывают жжение или жжение. Не используйте алкоголь, гамамелис или вяжущие средства. Сведите к минимуму пребывание на солнце, надевая шляпу с широкими полями и солнцезащитный крем с SPF 15 или выше. В холода пользуйтесь увлажняющим кремом, чтобы предотвратить пересыхание, и закрывайте лицо шарфом. Стандартные лекарства от прыщей не помогают и могут усугубить ситуацию.

  Загрузить Розацеа PDF

  Как справиться с розовыми угрями во время стресса

  © Чернецкая |

  Состояние кожи часто ухудшается, когда мы находимся в состоянии стресса, например, во время пандемии COVID-19.Вам только что поставили диагноз розовые угри? Есть ли какие-нибудь советы или рекомендации о том, как с этим справиться? Здесь д-р Дебора Ли, интернет-аптека Dr Fox, объясняет все, что вам нужно знать

  Розовые угри — это хроническое воспалительное заболевание кожи лица. Это очень распространено, затрагивая примерно 1 из 10 населения. Хотя это тип акне, это другое заболевание, например, вульгарные угри — наиболее распространенный тип, который вызывает подростковые пятна.

  Те, кто живет с розацеа, знают, что это вызывает сильную тревогу и смущение.Это вызывает покраснение и гиперемию центральной области лица — слишком очевидно, поскольку это происходит прямо в центре лица. Многие больные имеют низкую самооценку и уверенность в себе. 77% говорят, что они пострадали эмоционально, 63% говорят, что это повлияло на их работу, а 53% — на их отношения.

  Розацеа характеризуется следующими симптомами: покраснение лица, покраснение, прыщи, пустулы, расширение мелких кровеносных сосудов, называемое телеангиэктазией, и микроотек (отек лица). Он имеет тенденцию поражать выпуклые участки лица, такие как щеки, подбородок, нос и лоб.Люди с розацеа часто имеют чувствительную кожу, которая ощущается как покалывание или разрыв.

  Причины розовых угрей

  Важно подумать о возможных основных причинах розацеа. Часто они служат основой для лечения.

  • Семейный – Точная причина розацеа неизвестна, но может быть семейной. Например, в одном перекрестном исследовании у 50% больных был больной член семьи.
  • Гены – Недавно гены HLA (человеческий лейкоцитарный антиген) были связаны с развитием розацеа.Эти специфические гены также связаны с другими аутоиммунными заболеваниями, включая, например, сахарный диабет 1 типа и целиакию.
  • Клещи демодекс -Выпуклые участки лица имеют обильное снабжение сальными железами и плотное нервно-кровоснабжение. Клещи демодекс, обнаруженные на коже, населяют эти железы.

  У всех нас есть эти микроскопические клещи, живущие в наших волосяных фолликулах — в исследовании, проведенном в США в 2014 году, ДНК Demodex была обнаружена на коже 100% протестированных людей старше 18 лет.Однако было показано, что лечение этих клещей у людей с розовыми угрями уменьшает симптомы.  

  • Бактерии — Колонизация кожи другими бактериями также может играть роль, такими как Bacillus oleronius, Staphylococcus epidermidis, Helicobacter pylori и Bartonella Quintana.  
  • Кателицидин – В коже людей с розацеа аномально повышены уровни белка под названием кателицидин (LL-37).Кателицидин представляет собой белок, который играет важную роль в антимикробной защите кожи. Он сигнализирует о воспалительной реакции кожи и вызывает сосудистые изменения и образование новых кровеносных сосудов. Кателицидин происходит от предшественника, называемого калликреином-5 (KLK5).  
  • Триггеры розацеа – Розацеа – это пожизненное состояние, которое периодически обостряется. Обострения, по-видимому, вызваны рядом триггеров, таких как изменение температуры, слишком жарко или слишком холодно, физические упражнения, УФ-свет, острая пища и алкоголь. Они напрямую стимулируют определенные кожные рецепторы и вызывают ярко-красный цвет кожи.

  Стресс также вызывает розацеа, хотя точный механизм не подтвержден. Стресс активирует симпатическую нервную систему. Страдающие розацеа могут также иметь некоторые нарушения регуляции парасимпатической нервной системы.

  Лечение розацеа

  Розацеа — это то, с чем вы родились. Розацеа не имеет ничего общего с нечистотой. Это длительное состояние, которое время от времени будет обостряться.Если вы сможете понять, что происходит с вашей кожей и, в частности, какие триггеры вызывают обострения, вы узнаете, как лучше всего справляться со своим состоянием.

  Каждый человек с розацеа поражается немного по-разному. Состояние может быть легким, средним или тяжелым. Кроме того, некоторые люди будут больше страдать от покраснения и гиперемии, тогда как у других будет больше папул, пустул или телеангиэктазий (лопнувших кровеносных сосудов). У некоторых людей чувствительная и сухая кожа. Это означает, что каждый найдет одни методы лечения более эффективными, чем другие.Лечение не вылечит состояние — оно может только облегчить симптомы.

  Рассмотрите следующие шаги

  • Получить экспертное заключение – Диагноз розацеа должен быть подтвержден врачом-специалистом (дерматологом). Диагностика диагноза розацеа может быть непростой задачей. Существуют и другие состояния с похожими симптомами, например, вульгарные угри, себорейный дерматит, периоральный дерматит, карциноидный синдром или системная красная волчанка (СКВ).
  • Управление стрессом – Исследование, проведенное Национальным обществом розацеа, показало:
  • 91% больных розацеа считали, что эмоциональный стресс вызвал обострение розацеа.
  • 45% чувствовали, что стресс вызывает частые обострения
  • 42% чувствовали, что стресс вызывал периодические обострения

  Эффективное управление стрессом может привести к значительному улучшению состояния кожи. NRS предлагает советы по управлению ежедневным стрессом.  

  • Здоровое питание . В другом опросе, проведенном Национальным обществом розацеа, сообщается, что 78% пациентов изменили свой рацион, чтобы попытаться улучшить свое состояние, и в результате 95% почувствовали улучшение симптомов.

  Обычными триггерами были горячий кофе и горячий чай, а также перец и острые продукты, помидоры, цитрусовые, корица и шоколад .

  Действительно, то, что вы едите, похоже, связано со здоровьем вашей кожи. Публикация 2017 года в British Journal of Dermatology сравнила около 50 000 больных розацеа с более чем 4 миллионами контрольной группы. Авторы обнаружили, что у людей с розацеа было значительно больше желудочно-кишечных заболеваний, чем в контрольной группе.Эти заболевания включали глютеновую болезнь, болезнь Крона, язвенный колит, инфекцию H.pylori , синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР) и синдром раздраженного кишечника.

  Не совсем ясно, почему это должно быть так, однако авторы также рекомендовали, чтобы пациенты с розацеа, у которых развиваются желудочно-кишечные симптомы, нуждались в специальном обследовании и должны быть соответствующим образом направлены.

  Известно, что SIBO

  в 13 раз чаще встречается у пациентов с розацеа, чем у пациентов без кожных заболеваний.SIBO, по-видимому, изменяет время кишечного транспорта. В одном исследовании лечение SIBO антибиотиками привело к полному исчезновению розацеа, и эти улучшения все еще наблюдались через 3 года наблюдения.

  Рассмотрите потребление пребиотиков и пробиотиков с пищей

  Что такое пребиотики?

  В настоящее время существует интерес к возможной роли кишечного микробиома в развитии розацеа. Пребиотики — это продукты, богатые клетчаткой, которые не перевариваются, но стимулируют полезные кишечные бактерии. Добавление большего количества клетчатки в ваш рацион важно, чтобы ваш микробиом был достаточно разнообразным.

  Что такое пробиотики?

  Это живые микроорганизмы, которые принимаются внутрь в качестве пищевых добавок и приносят пользу для здоровья. К ним относятся продукты питания, такие как йогурты, кефир, ферментированные сыры (например, чеддер, гауда и пармезан) и ферментированные овощи, такие как квашеная капуста и соленья. Они содержат большое количество различных бактерий, например, видов Bifidobacteria или Lactobacillus. Пока нет исследований о влиянии пробиотиков на розацеа.

  • Избегайте триггеров розацеа – Это особенно важная часть лечения розацеа. Если вы можете определить, что вызывает обострение вашей розацеа, вы можете избежать этого, а затем остановить обострение.

  Обычные факторы, вызывающие обострения, включают изменение температуры, слишком жаркое или слишком холодное состояние, горячие напитки, алкоголь, острую пищу, перец, стресс и тревогу, а также воздействие солнечного света (U/VA и U/VB) .

  Некоторые продукты для кожи могут вызвать розацеа. Американская академия дерматологии рекомендует избегать продуктов, содержащих спирт, отдушки, гликолевую кислоту, молочную кислоту, ментол, лаурилсульфат натрия и мочевину.Некоторые типы макияжа также могут сделать это.

  Может быть трудно определить, что вызывает покраснение кожи. У Национального общества розацеа есть онлайн-буклет, который вы можете заполнять каждый день в течение двух недель, чтобы получить изображение.

  • Всегда наносите солнцезащитный крем – Защищайте кожу от УФ-излучения каждый день – от У/В-А и У/В-В.

  Воздействие солнечного света является триггером для 80% больных розацеа. Ежедневное использование солнцезащитного крема снижает выработку кателицидина и уменьшает воспаление кожи.

  Британская ассоциация дерматологов (BAD) рекомендует использовать солнцезащитный крем с рейтингом не менее SPF-30 против UVB, а также минимум 4 из 5 звезд для защиты от UVA.  

  • Режим ежедневного ухода за кожей – Используйте нежное очищающее средство для кожи. Пациенты часто чувствительны к обычным ингредиентам средств по уходу за кожей, поэтому их следует избегать, например. спирт, ментол, мятное, эвкалиптовое и гвоздичное масла.

  Увлажнение особенно важно, так как многие пациенты с розацеа имеют сухую кожу, что усугубляет симптомы.Увлажняющие средства восстанавливают барьерную функцию кожи и помогают коже удерживать воду. Было показано, что они поддерживают другие методы лечения кожи, используемые для лечения розацеа.

  • Используйте средства для местного применения . Существует множество кремов и средств для ухода за кожей, которые могут быть первоначально рекомендованы вашим лечащим врачом или специалистом-дерматологом

  .

  • Контрацепция – В медицинской литературе почти ничего не говорится о рекомендациях по контрацепции для женщин с розовыми угрями – следует помнить, что это отличается от вульгарных угрей.

  Однако в одном исследовании 2013 года с использованием базы данных общей практики Великобритании 53 927 женщин с розацеа сравнивались с таким же количеством контрольной группы. Исследователи обнаружили значительное снижение числа случаев розовых угрей в популяции женщин, принимавших препарат спиронолактон. Спиронолактон является мочегонным средством, но он также обладает антиандрогенными свойствами (антитестостерон) и часто используется женщинами для лечения гирсутизма.

  Противозачаточных таблеток, содержащих сам спиронолактон, не существует, но комбинированная таблетка Ясмин содержит прогестерон дроспиренон и часто рекомендуется для лечения обыкновенных угрей.

  Недостаточно доказательств, чтобы дать какие-либо четкие рекомендации по выбору Yasmin для женщин с розовыми угрями, но это остается интересным открытием. Всем женщинам, желающим принимать комбинированные таблетки, необходимо предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

  • Менопауза – Розовые угри могут обостряться во время менопаузы. Наиболее распространенными симптомами менопаузы являются приливы. Приливы жара могут спровоцировать появление розовых угрей, кожных воспалений.

  Вам необходимо обсудить с врачом, как лучше всего справиться с ситуацией.Никто не знает, что вызывает приливы, однако частые и резкие подъемы и падения уровня гормонов, которые происходят во время менопаузального перехода, могут быть спусковым крючком для приливов.

  Когда вы принимаете заместительную гормональную терапию (ЗГТ), она стабилизирует уровень гормонов. Возможно, лучше выбрать препарат для ЗГТ длительного действия, например еженедельный кожный пластырь, а не ежедневное введение таблетки.

  Краткое руководство по медикаментозному лечению розацеа

  При папулах и пустулах легкой или средней степени тяжести  – местно 0.75% гель метронидазола наносят тонким слоем два раза в день. 15% азелаиновая кислота, наносимая два раза в день, является альтернативой для людей с нечувствительной кожей. (Ницца 2018).

  При папулах и пустулах средней или тяжелой степени – антибиотиками первого ряда являются окситетрациклин или тетрациклин по 500 мг два раза в день в течение 6–12 недель или доксициклин по 100 мг один раз в день (нелицензированный) в качестве альтернативы. Другой вариант – лимециклин. Эритромицин часто назначают беременным женщинам, которым противопоказаны тетрациклины.

  Если покраснение является серьезной проблемой, NICE также рекомендует бримонидин 0.5% гель. Бримонидин является альфа-агонистом, который вызывает вазоконстрикцию и может предотвратить приливы на срок до 12 часов после местного применения.

  Иногда используются другие антибиотики, принимаемые внутрь, такие как метронидазол, кларитромицин или азитромицин, хотя они не лицензированы для этой цели.

  Если лечение успешно, его можно продолжать в течение длительного времени, хотя через 6 месяцев рекомендуется перерыв в лечении. Некоторым людям может потребоваться как системное, так и местное лечение.

  Если симптомы сохраняются и эти меры не помогают, рекомендуется обратиться к консультанту-дерматологу.Можно попробовать другие пероральные препараты, такие как клонидин или изотретиноин.

  Одним из дополнительных вариантов является использование 1% крема ивермектина или таблеток ивермектина, которые эффективны против клещей Demodex.

  Иногда может помочь лазерное лечение.

  Уход за кожей с розацеа

  Розацеа — это пожизненное заболевание. Выбор режима ухода за кожей может показаться запутанным, когда есть так много продуктов на выбор. Вам нужно будет попробовать разные продукты, чтобы определить, какие из них лучше всего подходят для вашей кожи.Будьте терпеливы, так как вы не увидите мгновенных результатов.

  Крайне важно установить хороший режим ухода за кожей как часть лечения этого состояния.

  1. Выбирайте простые натуральные продукты. Лучшие продукты для вашей кожи не обязательно самые дорогие.
  2. Умывайтесь дважды в день обезжиривающим средством. Будьте нежны со своей кожей. Высушите — не трите.
  3. Каждое утро наносите увлажняющий крем, содержащий солнцезащитный фильтр SPF-30 против U/V-B. Британская ассоциация дерматологов (BAD) также рекомендует солнцезащитный крем, который имеет как минимум 4 из 5 звезд за анти-U/V-A.
  4. Используйте ночной увлажняющий крем.
  5. Избегайте продуктов с агрессивными ингредиентами – у многих людей, страдающих розацеа, чувствительная кожа. Например –
  • Избегайте продуктов, содержащих определенные виды спирта, особенно этанол, изопропиловый спирт и спирт. Они могут обезвоживать и вызывать раздражение кожи. Однако «хорошие» спирты — это «жирные спирты», такие как цетиловый спирт, цетеариловый спирт и стеариловый спирт, которые полезны для кожи. Они часто используются в качестве загустителей для продуктов для кожи, не вызывают раздражения и часто действуют как увлажнители, помогая удерживать влагу.
  • Избегайте таких веществ, как гликолевая кислота, салициловая кислота и перекись бензоила, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи.
  • Сообщалось, что местные ретиноиды вызывают обострения у людей с розацеа, и их следует избегать.

  Трудно рекомендовать конкретную марку продуктов, так как их так много на рынке, и у каждого будет разная реакция на лечение. Например, рекомендуются продукты Cerave, Cetaphil, Aveeno или Vanicream, но есть много отличных продуктов.

  Камуфляжная терапия

  Многие люди, страдающие от различных кожных заболеваний, получают пользу от «камуфляжной терапии». Это включает в себя использование специального тонального крема с низким аллергическим потенциалом, который можно безопасно использовать, например, у людей с розовыми угрями.

   

  Для получения дополнительной информации

  рекомендованных редактором статей
  

  Как решить проблему раздражения глаз

  В

  1. Симптомы
  2. Лечение

  Глазная розацеа связана с распространенным воспалительным заболеванием, поражающим кожу лица и груди, а также глаза. Хотя точная причина розацеа неизвестна, это состояние может быть связано с наследственными тенденциями и факторами окружающей среды, такими как чрезмерное пребывание на солнце.

  Розацеа чаще встречается у женщин, но у мужчин чаще наблюдаются тяжелые формы заболевания. Поражение глаз при розацеа не является чем-то необычным, хотя нет окончательного исследования, показывающего, сколько людей имеют проблемы с глазами или веками, когда у них диагностировано кожное заболевание.

  Недавние исследования показывают, что от 6 до 18 процентов людей с диагнозом розацеа, названным так потому, что он напоминает акне, также имеют глазные симптомы.* В других отчетах говорится, что число пациентов с розацеа с глазными симптомами может достигать 60 процентов.

  Сама розацеа встречается у 1–10 процентов населения в целом.**

  Симптомы розацеа и розацеа глаз щеки. Эти симптомы часто прогрессируют и включают развитие неровных красных поражений кожи, прыщей и крошечных извитых сосудов на коже, известных как телеангиэктазии (тел-ан-джи-ек-ТАЙ-зи-ах).

  

  Наиболее тяжелые случаи розацеа прогрессируют до состояния, называемого ринофимой (rie-no-FIE-mah), при котором кожа утолщается вместе с соединительными тканями носа. Ринофима может привести к некоторой степени обезображивания.

  Когда у вас розацеа, поражающая кожу, вы можете не осознавать, что ваши глаза также поражены, если сопутствующие симптомы, такие как зуд и покраснение глаз, относительно легкие.

  Люди с диагнозом розацеа глаз обычно имеют хронически налитые кровью глаза, сухость глаз и блефарит.

  Розацеа глаз может вызывать светобоязнь (необычная чувствительность к свету). Если вас беспокоит яркий свет, спросите у офтальмолога о фотохромных линзах, которые автоматически затемняются в ответ на солнечный свет.

  В случаях тяжелой формы розацеа глаза воспаление роговицы может привести к язве роговицы с инфекцией. При отсутствии лечения язва роговицы может даже перфорировать глаз. Это серьезное и потенциально ослепляющее осложнение.

  СМ. СВЯЗАННЫЕ: Экзема век: причины, симптомы и лечение

  Лечение глазной розацеа

  Для эффективного лечения розацеа требуется высоко мотивированный пациент, готовый посвятить время контролю состояния.

  При наличии глазной розацеа лечение обычно состоит из мер по гигиене век, которые включают ежедневное очищение:

  • Влажные ватные палочки могут удалить загрязнения и маслянистые выделения.

  • Некоторые офтальмологи советуют очищать глаза разбавленным детским шампунем, в то время как другие считают, что лучше всего использовать обычную воду.

  Часто антибиотик или комбинированную антибиотико-стероидную мазь назначают на разные периоды времени, в зависимости от ответа. Например, тетрациклины, как правило, хорошо работают при розацеа не только из-за антибиотического эффекта, но и потому, что тетрациклины имеют тенденцию снижать вязкость естественно секретируемых масел, тем самым уменьшая «закупорку» сальных желез, возникающую при этом заболевании.

  Большинство глазных врачей назначают тетрациклины длительного действия, такие как доксициклин, который можно принимать один или два раза в день. Кроме того, доксициклин, в отличие от традиционного тетрациклина, можно принимать с пищей и молочными продуктами, не препятствуя всасыванию в организме.

  Если у вас розацеа, избегайте «триггеров», таких как острая пища и алкоголь, которые могут вызвать воспаление.

  Синдром сухого глаза, который часто сопровождает розацеа, следует лечить искусственными слезами без консервантов (глазными каплями) не реже четырех раз в день.Домашний увлажнитель также может помочь.

  Если этих мер недостаточно, пункционные пробки могут легко закрыть слезоотводящие протоки. При необходимости точечные пробки можно удалить, но другой возможной мерой является точечная каутеризация (прижигание отверстий слезных протоков), которая является относительно постоянной.

  Наконец, местный метронидазол (антипаразитарное средство) можно наносить на кожу, и у многих людей он очень эффективен при дерматите, связанном с розацеа. Препарат оказывает местное противовоспалительное и иммунодепрессивное действие.Поскольку это лечение недоступно в офтальмологических препаратах, не следует наносить лекарство непосредственно на веки.

  Если у вас розацеа, ваш врач, скорее всего, посоветует вам избегать триггеров, которые могут вызвать воспаление, таких как стресс, острая пища и алкоголь.

  СМ. СВЯЗАННЫЕ: Псориаз век: причины, симптомы и лечение

  ---

  Мэрилин Хэддрилл также участвовала в написании этой статьи.

  Страница опубликована в марте 2019 года

  Страница обновлена ​​в январе 2022 г.

  .