Содержание
Подробная инструкция: как составить план саморазвития
Лариса Парфентьева
Гордитесь тем, каким человеком стали в 2018 году? А теперь вообразите, каким человеком будете в январе следующего года. Какие новые знания получите, какие навыки «прокачаете»?
«Что я умею? А сколько всего я мог бы получить?!» — чтобы в январе 2020 года вы не расстраивались, предлагаем составить пошаговый план саморазвития. Он поможет «прокачать» ваши возможности и получить знания, которые выведут ваш бизнес на новый уровень.
Зачем составлять план саморазвития
В отсутствии плана легко запутаться в процессе развития и бросить идею узнавать что-то новое.
Главное преимущество плана саморазвития в том, что он концентрирует ваши усилия в верном направлении. Когда работаете над будущим, получаете контроль над своей жизнью, принимать правильные решения становиться проще.
Когда у вас есть пункт назначения, вы точно знаете, как достигнуть цели быстрее.
С планом вы заранее будете знать о возможных препятствиях и подготовите инструменты, чтобы с ними справиться.
Когда почувствуете себя потерянным, план замотивирует и поможет дать бой неорганизованности.
Существует 5 этапов, чтобы создать отличный план саморазвития:
- Определить цели.
- Расставить приоритеты, установить сроки.
- Распознать свои сильные и слабые стороны.
- Развивать новые навыки и действовать.
- Получать поддержку и отслеживать прогресс.
Источник
Определить цели
На этом этапе важно осознать и записать те цели, которые хотите достичь. Напишите список 10 самых важных целей для вас, тех, которые будут вас «зажигать»
Вопросы, которые помогут:
Чего вы хотите достичь? Почему это так важно?
Какие мечты хотите воплотить?
Какими новыми навыками хотите овладеть?
В какой области хотите получить максимальное количество знаний?
Хотите ли вы сменить работу и попробовать себя в чем-то новом?
Каким человеком хотите быть?
Расставить приоритеты, установить сроки
Когда вы составите список целей, нужно расставить приоритеты и выбрать самые важные цели.
Вычеркните из списка те пункты, которые не вдохновляют вас. Откажитесь от целей, которые не выведут вас на новый уровень.
Пусть список сократиться до 1-3 целей, с которыми вы будете работать в первую очередь.
Даже самая мощная цель не будет достигнута, если у нее не будет крайнего срока.
Установите для каждой цели дату, когда она должна быть исполнена.
Будьте честны сами с собой. Если планируете за короткий срок достичь чего-то значительного, вы потерпите неудачу. Ставьте реалистичные сроки, их всегда можно сократить, чтобы добавить очков вашей организованности.
Распознать свои сильные и слабые стороны
Проще составлять план саморазвития, когда вы знаете о своих сильных и слабых сторонах.
Сильные стороны помогают достичь целей в короткие сроки. Они есть у каждого человека. Если сомневаетесь — попросите своих друзей рассказать, в чем вы сильны.
Слабые стороны помогут определить, в чем будут проблемы во время реализации плана. Например, если вы знаете о своей привычке прокрастинировать, придумайте систему штрафов и поощрений.
Посмотрите на свои привычки. Нужно определить, какие привычные действия помогают вам, а какие препятствуют новым возможностям. Первые нужно развивать, от вторых отказаться.
Составьте таблицу, в одной колонке запишите те привычки, которые помогут вам достигнуть целей. Во вторую колонку запишите те, от которых надо избавиться.
Источник
Развивать новые навыки и действовать
Чтобы достигнуть того, чего никогда не достигали раньше, вам нужно сделать то, что раньше никогда не делали.
Чем быстрее вы начнете работать над развитием новых навыков, тем быстрее достигнете цели.
Составьте список умений и знаний, которые вам необходимы. Вспомните, каких навыков вам не хватает в своей работе?
Когда перед глазами будет список того, чему нужно научиться, приступайте к составлению плана.
Возьмите первую цель и подробно пропишите шаги к ее реализации.
Наполняйте свой план деталями: записаться курсы, читать статьи, составить список специальной литературы.
Найдите наставника и познакомьтесь с людьми, которые помогут.
Получать поддержку и отслеживать прогресс
На этом этапе вам нужно создать свой клуб поддержки. Составьте список людей, которые помогут вам на пути саморазвития. Это могут быть ваши родные, друзья, наставник, учителя, коллеги. Мне этого человека должно быть важно для вас. Обращайтесь к ним за помощью и поддержкой, когда это будет необходимо.
Но помните, что лучший мотиватор — это ваш личный прогресс. Даже если небольшой, он придаст много сил и уверенности в себе.
Заведите дневник своих успехов. Отслеживание своего прогресса даст возможность понять, что вы делаете правильно, а что следует изменить.
Пользуйтесь своими возможностями и открытостью ресурсов, чтобы стать лучше. Разработайте план развития, с помощью которого сможете стать тем, кем будете гордиться.
По материалам книг «Джедайские техники», «БУДЬ лучшей версией себя», «Важные годы», «Без жалости к себе».
Источник обложки
10 обязательных пунктов, эффективный план на год
Время чтения 8 минут
Многие из нас задумываются о саморазвитие на определенном этапе своей жизни, но при всем совершенно не знают с чего лучше всего начать собственное изменение.
Во избежание подобной путаницы, в самом начале пути личностного роста, необходимо в первую очередь, создать план саморазвития, который поможет вам рассчитать собственные возможности, а также продумать необходимую стратегию достижения результата.
<<Оглавление>>
С чего начать? Ваши первые шаги
Перед тем, как создавать план по саморазвитию, вам необходимо в первую очередь тщательно проанализировать свою жизнь сейчас: все ее аспекты, начиная с работы и заканчивая личной жизнью. Данный анализ способствует выявлению всех «прорех» вашей жизни, а помимо прочего, показывает, что необходимо изменить в ближайшем времени. После такого «медицинского осмотра» — приступайте к составлению вашего плана.
Тут совет только один – план саморазвития вещь сугубо индивидуальная, которую должен составить индивид сам без чьей-либо помощи. Это не значит, что вы не можете использовать отдельные фрагменты, но и копировать полностью его не стоит. Не забывайте, вы подстраиваете его под самого себя, учитывая все особенности вашего характера, а также иные черты вашей личности.
Создавая себе программу саморазвития, в первую очередь не бойтесь экспериментировать – решитесь на что-нибудь новое. Необязательно менять все сразу кардинально, но выстроить поэтапное изменение необходимо. Создавая план по саморазвитию личности на год, не забудьте также уделить огромное внимание вашему творческому развитию – это гораздо облегчит вам период абстиненции, который начнет проявляться спустя некоторое время после изменения модели поведения.
Не зацикливайтесь на одном – развивайтесь всесторонне – пусть ваши познания углубляются в различные сферы деятельности с одинаковым прогрессом – таким образом, у вас будет значительное преимущество перед остальными людьми.
Десять обязательных пунктов
Любой индивидуальный план саморазвития должен включать в себя нижеприведенные задачи, которые помогут человеку в его стремлении стать лучше. На первый взгляд, эти правила просты, а их выполнения не несут никакую смысловую нагрузку, но тем не менее, эти десять китов, помогут доставить вашу «планету» в нужный пункт назначения, сделав из ее формы пирога сферу.
1. Отчаянное положение
Помните, что самый страшный, смертельный враг для любого представителя человечества — это он сам. Ваши секреты, прошлое, ранее допущенные ошибки – все это будет лежать у вас на плечах, создавая колоссальную нагрузку на вас самих. Отпустите все! Откиньте все ранее произошедшее, оставив для себя лишь светлые воспоминания, которые ничего кроме радости вам не принесут, а после окунитесь с головой в пучину любой интересующей вас работы: не важно, это простое хобби или же другое увлечение, главное займите себя им и вскоре вы увидите, что все проблемы, которые ранее доставляли вам неприятности просто забыты;
2. Всегда говори – да!
Разумеется в рамках разумного. Вспомните веселый фильм, где подобную стратегию поведения выбрал для себя персонаж Джима Керри – на все просьбы он говорил только «да». Ведя такую жизненную политику, каждый из нас может испытать массу нового, захватывающего, ведь любой план саморазвития на это и нацелен. Поехать в другой город для пикника – да! Прогуляться под ливнем в резиновых сапогах со смешными уточками – да! Вот увидите, ваша жизнь заиграет новыми, яркими красками, которые помогут вам от ваших комплексов вместе с застенчивостью.
Единственное, но – всегда придерживайтесь рамок разумного, не позволяя вовлечь себя в опасные игры или махинации;
3. Был минус, а стал плюс
План саморазвития личности включает в себя умение превращать любые недостатки в самые выразительные положительные черты. Не стоит боятся признаться себе, что ты не идеален или не идеальна. Идеальных людей не существует – это миф, но почему бы каждому из нас не стремится к нему?
Если понимаете, что чересчур гневливы – добро пожаловать в спортивный зал, где ваш гнев послужит отличным источником дополнительной энергии во время занятий. Любите посплетничать – напишите книгу, в которой сможете без опасений для своей репутации излить душу. Главное старайтесь направить себя в нужное русло, став самодостаточной личностью;
4. Метод Павлова
Абсолютно любой план саморазвития основывается на выработке привычек, которые в будущем помогут вам даже не задумываться о том или ином действии. Вырабатывайте в себе привычки, которые помогут вам для достижения любых поставленных задач, при этом, автоматизм их действия поможет вам открывать свой разум ко всему новому, ведь не придется больше зацикливаться на старом;
5.
Отречение
Забудьте про негатив навсегда. Если у вас определенные ситуации или действия вызывают негативные эмоции, то искореняйте их, а если это вам пока не под силу, то старайтесь избегать.
План по саморазвитию – это та необходимая терапия, которая научит видеть во всем только положительные качества. Тут важно не путать с мировоззрением в розовых очках – это абсолютно разные вещи. Человек будет видеть ситуацию как она есть, но при этом, он будет стремится искать в ней положительные моменты или уроки, которые пригодятся в его жизни;
6. Взгляд в зеркало
Представьте себя тем человеком, которым вы бы хотели быть. Пусть он будет иллюзорно идеален – все зависит от полета человеческой фантазии. После увиденной картинки, попробуйте начать себя так вести, хотя бы несколько часов в сутки, постепенно увеличивая время. Вот увидите, как изменится отношение людей к вам, да ваше к самому себе. Постепенно, человек начнет сам верить в определенные черты выдуманного характера, приближая его все ближе к тому идеалу стремления;
7.
Воображение ваше главное оружие
План саморазвития требует в первую очередь умение абстрагироваться от жизни, давая волю вашему воображению. Мечтайте изменить себя, стремитесь к этому – мечтайте о том, как вы изменитесь, и тогда результат не заставит себя ждать, ведь все мысли материализуются. Не стесняйтесь своего полета фантазии – ведь в душе, каждый из нас остался ребенком, который мечтает о признании, успехе, а также похвале;
8. Неудачи
Лишь определенный этап -любой пример плана по саморазвитию требует принятие собственных неудач, как необходимую ступеньку к успеху. Пусть неудачи будут жизненным уроком, который поможет избежать ошибок в дальнейшем. Если над вами насмехаются, то пусть эти колкости лишь закалят вас – используйте их как собственную броню, таким образом вы станете неуязвим к обидам, а также поражениям;
9. Поймайте волну
Пытайтесь во время разговора с другими людьми настроится на их мысленные волны. Во время разговора поставьте себя на место вашего собеседника, сделайте его мысли своими, его убеждения – таким образом, человек примеряя на себя «костюм» другого, можно взять много полезного для себя из личных качеств собеседника;
10.
Рассчитывайте свои силы
Не берите на себя слишком много, не старайтесь взвалить на себя сразу весь груз. Дозируйте нагрузки на себя – увеличивая их постепенно, давая себе время на отдых – оставляйте для себя несколько часов, когда не будете стремится к саморазвитию, а просто отдыхать. Если не будет уделено достаточный объем времени на отдых, то тогда появится сильная усталость, которая сведет на полный ноль все ваши старания.
Все эти правила или вернее советы, помогут любому человеку, который хочет изменить свою жизнь, тщательно продумать стратегию саморазвития таким образом, чтобы избежать неудач или хотя бы минимизировать их урон. Таким образом, это станет отличным инструментом достижения желаемой цели.
Сделайте свои недостатки вашим именем, и тогда никто и никогда не сможет вас обидеть. © Тирион Ланнистер
Чего нужно избегать во время составления плана развития
Составляя план саморазвития личности в первую очередь избегайте мнимых целей, тех, которые на самом деле не являются конкретно вашей целью, а всего лишь стремлением угодить просто остальным.
Помните, это только ваша жизнь, ее нельзя поставить на паузу, а затем просто нажать продолжить или поставить на перемотку. Не слушайте советов других, относительно куда стремится – каждый из нас гораздо лучше знает, что ему нужно в отличие от остальных.
Прислушивайтесь к тем, кто уважает ваш выбор, искренне веря в вас, а также ваши силы. Окружайте себя только такими людьми, а не лживыми масками вместо лиц. Откажитесь от занятий, которые не дают вам двигаться дальше, а наоборот, тянут вас назад. Это может быть нелюбимая работа, круг вашего общения – все это сведет на нет, любой план саморазвития, любые ваши стремления к лучшему. Избегайте злословной критики от тех, кто все время сидит на месте, не двигаясь вперед. Они – это лишний балласт, который кроме печали со злостью ничего нового вам не принесет. Главная цель таких личностей – это не дать стать кому-то лучше, чем они, ведь тогда они будут позади всех.
План по саморазвитию на год – четыре сезона для того чтобы стать лучше
Нет необходимости расписывать подробные планы развития на каждый месяц и день – вы должны сделать это самостоятельно, однако сейчас вашему вниманию будет предложен макет плана личностного роста, который базируется на четырех сезонах года.
Зима, весна, лето и осень – вот те основные блоки, на которые будет делится индивидуальный план саморазвития.
Почему именно такой выбор тайминга? Все очень просто – ритм жизни каждого человека сугубо индивидуальный, а значит, может отличаться от остальных — попросту, он может не успеть все сделать за один месяц, но при этом с легкостью наверстает упущенное в другом. Нужно при всем этом осознать, что все что указано в этой статье – это лишь шаблон. Каждый волен изменить его под себя так как будет ему удобно. Нет нужды полностью копировать произведение, необходимо только взять его идею. Возьмите свою идею, приложив ее к этому шаблону, добавьте больше подробных шагов – идеальный план развития готов, все что вам нужно – просто следовать ему, не сдаваясь не при каких обстоятельствах.
Итак, ваш план на ближайший год, благодаря которому начнет происходит изменение выглядит следующим образом:
- Зима – подготовка себя, поиск однодумцев для поиска предназначения, подведение итогов;
- Весна – изменение и организация личного пространства, как на работе, так и дома;
- Лето – цель изменить себя, стать лучше;
- Осень – пора заняться учебой, а также самообразованием.
Давайте теперь рассмотрим по отдельности каждый блок.
Зима
Первый – зима – включает в себя одновременно анализ самого себя, своей жизни (успехов или же неудач), но в тоже время также подведение итогов в декабре. Пусть вас не смущает, что этот квартал разбит на некоторое время – ваша главная сейчас цель – это понять самого себя: свои желания, идеи и страхи, чтобы затем найти единомышленников, с которыми вы начнете двигаться по кривой вверх. Социум необходим еще для того, чтобы не возникало чувство одиночества, потерянности, ощущая которое начинают опускаться руки и гаснуть огонь в глазах.
Весна
Второй квартал – весна – изменение окружающего пространства. План саморазвития будет гораздо быстрее приносить результаты, если будет изменена привычная вам обстановка. Сделайте небольшой косметический ремонт или просто купите новые диванные подушки. Не важно, что и каким образом, но вы должны изменить не только свой внутренний, но также окружающий вас реальный мир. Выбросьте старые вещи (именно выбросьте, не отвезите на дачу) – таким методом, человек на подсознательном уровне отпускает весь свой негатив, злость – помните, все в ваших силах, главное только захотеть.
Лето
Третий период – лето – преображение самого себя. Сделайте за эти три месяца то, чего так давно желали – измените цвет волос, стрижку или стиль одежды. Не бойтесь кардинальных изменений – помните, что все всегда можно вернуть на начальный этап. Самовыражайтесь при помощи одежды – носите что вам хочется и в стиле, который вам по душе. Станьте более уверенным в себе, в своих силах. Единственный момент – в стремление удивить всех, не превратитесь в шута, цель которого просто выделится методом экспрессивности. Просто будьте сами собой: не изменяйте своим стремлениям и желаниям.
Осень
Четвертый период – осень – все обучения начинаются именно в этот период. Программа саморазвития предполагает посещения различных семинаров, тренингов – на которых тренера делятся опытом, который может помочь остальным в преодолении трудностей.
Посещая такие обучающие мероприятия каждый из вас может открыть для себя что-новое: различные пути и инструменты достижения результатов.
Такое распределения весьма удобное, ведь как уже говорилось ранее, в нем нет определенных указаний – всего лишь направление, в какую сторону лучше всего сейчас двигаться. При этом последовательность действий выбираете самостоятельно, главное условие – не выходить за временные рамки данного этапа. Каждый самостоятельно выбирает как ему достигнуть результат и каким способом, при этом не тратя лишнего времени на распределении основного времени на протяжении года.
Заключение
В заключение статьи, необходимо подчеркнуть тот факт, что конкретных и действенных методов построения плана личностного развития – есть только советы по ее составлению. Не стоит также боятся того, что у вас будут неудачи – это нормально. Нормально также будет и то, что в первое время вы не будете справляется вовремя. Осознайте и то, что такая программа саморазвития – это не разовый этап, а цикличное обучение, которое необходимо регулярно повторять, если вы не хотите остановиться в развитии.
Не ждите мгновенных результатов – научитесь радоваться даже незначительным, но все же успехам, ведь если не вы, то кто будет верить в вас? Освобождайтесь от гнета незначительных проблем, различных заурядиц – они не стоят вашего внимания, а также ваших нервов. Не будет никакая методика приносить желаемого успеха, если человек будет все время терять силу духа от неудач и критики. Думайте о себе, о том, для чего вы это все начали. . Стремитесь к новому, изучайте самого себя, в конце концов примите себя таким, каким вы есть – все это залог успешного, уверенного в себе человека, который преодолел внутренние страхи и комплексы.
Тематика: Цели и желания, Личностный рост, Самореализация
Четыре шага к созданию плана личного развития
Главная >
Блог >
Карьерный рост >
Четыре шага к созданию плана личного развития СОДЕРЖАНИЕ
- Зачем вам нужен план личного развития?
- Как построить свой личный план развития?
- Шаг 1. Проясните свое видение
- Шаг 2. Определите свои сильные стороны и области для улучшения
- Шаг 3. Разработайте свой план личного развития
- Шаг 4. Пересмотрите и адаптируйте
- Заключение
Проясните свое видениеМы склонны думать о своей карьере и личном развитии как о непрерывном процессе – подобно постоянно текущей реке. Но если вы плаваете в этой реке, время от времени вам нужно останавливаться, чтобы перевести дух. Потратить немного времени на создание личного плана развития — это все равно, что сделать очень глубокий вдох.
Я вспомнил об этом пару месяцев назад, когда прервал свой постоянный рабочий цикл в 10 лет. Внезапно у меня не было текущей работы, и я понятия не имел, какой будет следующая. Я так устал переходить сразу к следующему делу без отдыха. Поэтому я решил взять отпуск на месяц, осмотреться и на самом деле хорошенько подумай о следующем шаге. И вот, родился мой личный план развития.
Зачем нужен план личного развития?
Представьте, что вы попросили подрядчика построить ваш новый дом, и он сказал: «Нам не нужен план, мы придумаем его по ходу дела».
Вы не потерпите этого ни на секунду. Так почему же многие из нас идут по жизни именно так?
Большую часть времени мы лелеем надежды и мечты, но редко останавливаемся и задумываемся о своем будущем в деталях.
План личного развития поможет вам узнать, куда вы направляетесь и как туда добраться, с учетом особенностей.
Во-первых, это внесет ясность в ваше мышление, и вы точно будете знать, где хотите быть. Более того, это даст вам уверенность в том, что вы каждый день движетесь в правильном направлении.
Усилия станут более обдуманными, а решения — более легкими, поскольку у вас будет четкий ориентир.
Когда вы смотрите на успешных людей, вы почти всегда обнаруживаете план, стоящий за их успехом. Это основа успеха.
Эксперт по личному развитию Джим Рон
Не могу не согласиться.
Как построить свой личный план развития?
Процесс составления плана может занять значительное время. Это совершенно нормально и не стоит торопить события. Тем не менее, это хорошая идея, чтобы установить крайний срок в уме. В конце концов, задачи — это своего рода жидкость — они занимают столько места, сколько вы им даете.
Шаг 1: проясните свое видение
Вы должны начать с конца. Чтобы построить свой личный план развития, посмотрите, что находится на другой стороне. Подумайте о своей будущей жизни. Выберите период времени, который имеет смысл для вас — если вам все еще 20 лет, достаточно взглянуть на 3 или 5 лет вперед. Чем старше вы становитесь, тем дольше у вас может быть период планирования.
А теперь представьте свою жизнь, скажем, через 3 года и проведите свой воображаемый день:
- Какая первая мысль приходит вам в голову утром?
- По какой причине ты встаешь с постели?
- Как устроен твой день?
- Какое у тебя рабочее место? Что ты делаешь там?
- Сколько времени вы проводите с друзьями и семьей?
- Что заставляет вас чувствовать себя выполненным в конце дня?
- Что дает вам энергию для движения вперед и что истощает вашу энергию?
В своей книге Pivot автор Дженни Блейк даже предлагает вам придумать целую историю — вот ее шаблон идеального дня Mad Lib.
Теперь сделайте один шаг назад и просмотрите. В каких областях вы будете чувствовать себя успешным? Это поможет вам определить ваши ценности. Наметьте их — вы можете использовать что угодно, от приложения для создания заметок до чистого листа бумаги, от простого маркированного списка до причудливой визуальной доски. Для меня это работает лучше всего с помощью карты разума с несколькими основными узлами для каждой из областей вашей жизни.
Некоторые люди предпочитают не усложняться, используя 2-3 узла для профессиональной, личной и социальной областей. Другие рассказывают более подробно — блоггер Майкл Хаятт использует 10 жизненных доменов:
- Интеллектуальный
- Эмоциональный
- Физический
- Духовный
- Семейный
- Родительский
- Социальный
- Финансовый
- Профессиональные (карьерные и профессиональные)
- Профессиональный (хобби и интересы)
Я считаю, что карта лучше всего работает с 5-6 категориями, и вы можете разместить там все, что хотите — если вы чувствуете, что путешествия являются ключевым полем для вашего развития, лучше всего иметь его там.
После того, как вы выбрали ключевые области в качестве основных узлов, завершите свою карту ума, включив в нее несколько подузлов, которые обеспечат успех в этой области.
Конечный результат даст вам общее представление о том, на каких областях следует сосредоточиться.
Шаг 2. Определите свои сильные стороны и области для улучшения
Вы наметили, куда хотите идти — теперь давайте посмотрим, как продвигаться вперед.
Во-первых, подумайте о том, что у вас уже есть – какие сильные стороны и навыки уже имеют отношение к вашей мечте? Может быть, вы хотите перейти в новую сферу деятельности — тогда ваши естественные сетевые навыки помогут вам быстрее познакомиться с отраслью.
Затем составьте список навыков, которые вам нужно развивать, и проектов, над которыми вы можете начать работать, чтобы приблизиться к своим целям. Подумайте о людях, с которыми вы можете связаться и которые могут помочь вам на этом пути. На этом этапе вам не нужно быть слишком конкретным — думайте об этом как о своего рода мозговом штурме.
У Дженни Блейк тоже есть удобный шаблон.
После того, как вы создали длинный список, посмотрите на разные точки и сгруппируйте их, чтобы сформировать кластеры. Вы можете использовать формат, который хорошо известен большинству студентов, изучающих бизнес, — диаграмму SWOT. Хотя мы привыкли думать об этом как об инструменте для оценки организаций, он так же удобен для оценки вашей личности. Вам просто нужно нарисовать карту из четырех квадрантов и использовать каждую часть для своих сильных и слабых сторон, возможностей и угроз. Если это звучит слишком абстрактно, ознакомьтесь с вопросами для построения персональной диаграммы SWOT здесь.
Шаг 3. Разработайте свой план личного развития
После того, как вы определились с направлением, давайте углубимся в детали. Ключевым моментом здесь является переход к конкретным действиям на будущее.
Вы начинаете с настройки конкретных проектов. Что вам нужно для их выполнения?
- Какие ресурсы вам понадобятся? Книги для чтения, курсы для посещения, инструменты для подписки…
- Какие люди помогут вам это сделать? Друзья, наставники и так далее.
- Как будет выглядеть успех? Установите конкретные критерии для измерения этого.
- Каковы сроки? Либо укажите общий срок, либо вехи для разных частей проекта.
Вы получите четкое представление о том, что нужно сделать и как это сделать. Теперь займись делом! Вы даже можете связать свой личный план развития с вашими годовыми целями. Подробнее о постановке годовых целей читайте здесь.
Шаг 4: пересмотр и адаптация
Президент Эйзенхауэр однажды сказал: «Планы бесполезны, но планирование необходимо». Важность личного плана развития заключается в получении ясности, которая приходит с ответами на вопросы о вашем будущем. Но это не высечено в камне. В конце концов, жизнь быстро меняется, и мы должны меняться вместе с ней. Вот почему важно пересматривать и адаптировать.
Обзоры могут проходить ежеквартально. Обязательно следите за призом и напоминайте себе, почему вы делаете то, что делаете. Перечитайте свое видение, проверьте свою карту ценностей.
Но после этого сосредоточьтесь только на том, что нужно сделать в течение следующего квартала, иначе вы можете почувствовать себя ошеломленным полной картиной и никогда ничего не делать.
Если какой-то проект больше не имеет смысла, смело удаляйте его из личного плана развития. Не стесняйтесь адаптировать план в соответствии с новыми интересами или изменением обстоятельств. Хорошая стратегия личного развития развивается вместе с вами. Как выразился Тони Роббинс, «Оставайтесь верными своим решениям, но сохраняйте гибкость в своем подходе».
Делиться или не делиться?
Вам не нужно рекламировать свое новое путешествие для всех, так что пока не берите этот рекламный щит перед работой. Тем не менее, хорошо согласовать свой личный план развития с несколькими ключевыми людьми. Это могут быть коллеги, члены семьи, близкие друзья. В лучшем случае они будут достаточно разнообразны, чтобы охватить все области вашего плана.
Эта команда наставников сможет поддержать вас на протяжении всего пути вашего личного развития.
Они укажут способы достижения ваших целей, познакомят вас с новыми людьми и ресурсами или просто будут рядом, когда вам будет трудно. Они также могут служить группой подотчетности — когда вы делитесь своими целями с другими, вы чувствуете себя обязанными довести их до конца.
Заключение
Оглядеться вокруг и убедиться, что вы знаете, к чему стремитесь, очень важно, и это может быть весьма освежающим. Когда я составил свой личный план развития, я почувствовал прилив энергии и был готов преодолевать любые трудности. Я был уверен, что знаю, что делаю, и это придало мне уверенности в реализации моего видения.
Но если вам нужно больше вдохновения относительно того, куда может привести вас замечательный план, загляните на нашу страницу успешных резюме. Там вы можете увидеть, как более десятка реальных людей добились своего успеха. Удачи!
Сделай ход!
Ваше резюме является продолжением вас самих.
Сделай то, что действительно ты.
СОЗДАЙТЕ РЕЗЮМЕ
Василена Вальчанова
Специалист по маркетингу со страстью к digital.
Любит находить эффективные способы совместного роста брендов и сообществ. Кроме того, любитель кошек, наркоман капучино, рано встает и любит театр.
Продолжить чтение
Ознакомьтесь с другими рекомендуемыми материалами, чтобы получить работу своей мечты.
Как составить план личностного роста и профессионального развития
Чем вы отличаетесь от своих коллег?
Вы можете говорить на втором языке? В комнате, полной профессионалов в вашей области, сколько из них отлично разбираются в публичных выступлениях или понимают, как работать на платформах обработки текстов? Вы, естественно, хорошо разбираетесь в людях, но ваша способность строить отношения на рабочем месте нуждается в улучшении?
Личное и профессиональное развитие рассматриваются как разные пути самосовершенствования, но они идут рука об руку. Если вы заинтересованы в создании плана личного развития или работе над личностным ростом, вы, вероятно, испытаете приятный побочный эффект от изучения новых навыков или укрепления способностей, которые у вас уже есть, — достижения ваших личных целей в работе.
Создание плана личного развития
Доктор Шанита Уильямс , заместитель вице-президента по вовлечению и интеграции талантов в Университете Южного Нью-Гэмпшира (SNHU) и спикер TEDx, сказала, что она использует особый подход, чтобы направлять свое мышление при создании план личного развития.
ЭТАП 1: Определение результатов и мотивации
Уильямс считает, что это первый и самый важный шаг, видение вашего личного плана развития начинается с самого конца. «Начните с конца», — сказал Уильямс. Спрашивая себя, каких целей вы хотите достичь и почему, вы поймете, с чего вам нужно начать. По словам Уильямса, при постановке целей личного роста, если вы не знаете, почему вы хотите улучшить себя, ваша мотивация может отказаться и оказать негативное влияние на ваш успех. «Потратьте некоторое время, чтобы подумать о том, чего вы хотите достичь, и вы действительно настроите себя на успех», — сказала она.
ШАГ 2. Определите необходимые навыки
Следующий вопрос, который вам нужно задать себе, как только вы поймете свою цель, — какие навыки вам потребуются для достижения этого результата.
«У вас может быть несколько навыков, необходимых для достижения желаемых результатов. Не расстраивайтесь», — сказал Уильямс. «Перечислите их все, чтобы вы могли изучить все возможные пути развития». Попросите руководителей, коллег или тренера по личному развитию помочь определить навыки, над которыми вам нужно поработать или добавить в свой набор инструментов.
ЭТАП 3. Проведите самооценку навыков
Некоторые навыки мы получаем сами собой, а другие требуют большой работы, если мы хотим стать профессионалами. Уильямс предлагает вам самостоятельно оценить навыки, которые, как вы знаете, вам понадобятся для достижения целей личного роста. Какими навыками вы уже обладаете, а на освоение каких потребуется время? Попросите наблюдателей или друзей взглянуть со стороны на то, какие из ваших навыков нуждаются в наибольшем развитии. Примите во внимание навыки, которые у вас уже есть, и то, как вы действуете в стрессовых условиях. Вы знаете, что можете провести презентацию перед коллегами и руководителями в конференц-зале, но знаете ли вы, как бы вы выступили с такой же презентацией в переполненной аудитории? Вы можете развить навыки, которые у вас уже есть, чтобы стать еще более способным.
ШАГ 4: Изолируйте один навык
Затем найдите область, на которой вы собираетесь сосредоточиться в первую очередь. Выделите один навык, над которым вы можете работать, и который приблизит вас к вашей цели. «Это может быть очевидно, — сказал Уильямс, — а в некоторых случаях может быть сложно». Выявление и работа над этими навыками один за другим может сделать процесс личного развития менее сложным и помочь вам быстрее достичь целей.
ШАГ 5. Разработайте план действий
Что касается вашего личного плана развития, по словам Уильямса, «важно определить, как выглядит успех, и разработать план». Уильямс использует метод постановки целей, называемый «SMART». Ставьте перед собой конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и вознаграждающие цели, а также ограниченные по времени. Знайте, чего вы хотите достичь. Не пытайтесь сделать слишком много слишком быстро. Отмечайте свои успехи. Установите сроки, которые вы можете уложиться, и придерживайтесь их.
Примеры профессионального развития
Уильямс описал профессиональное развитие как ряд формальных, социальных и практических действий, которые развивают навыки и знания на рабочем месте.
По словам Уильямса, чтобы получить пользу от профессионального развития, вы должны быть «лично заинтересованы в том, чтобы участвовать в процессе роста».
Вы знаете, что хотите стать активом, но с чего начать?
ШАГ 1: Формальное развитие
Участие в семинарах под руководством инструкторов, хорошо разбирающихся в вашей области, способствует лучшему пониманию новых концепций или совершенствованию ваших навыков. Воспользуйтесь онлайн-СМИ, такими как Hour of Code от Khan Academy, чтобы отточить свои профессиональные навыки или расширить свои знания в областях, в которых у вас ограниченный опыт.
ШАГ 2: Социальное развитие
Вы можете вступить в отраслевую ассоциацию, например, в Ассоциацию малого бизнеса или Американскую ассоциацию медсестер, чтобы общаться с другими специалистами в вашей области и получать поддержку. Членство в таких профессиональных ассоциациях и участие в конференциях, посвященных вашей области, может помочь вам в налаживании связей.
Еще один способ, которым вы можете способствовать своему социальному развитию, — это найти наставника, который делает то, что вы хотите, и готов помочь вам на пути к профессиональному развитию. Учась у тех, чьим успехом вы хотите подражать, вы сможете стать лучше в том, что делаете.
ЭТАП 3: Экспериментальное развитие
Испытайте себя на практике, основанной на навыках. Свяжитесь с проектными командами, которые предоставят вам возможность испытать свои навыки и продвинуться дальше. Проверка своих навыков в реальных сценариях поможет вам понять, что работает, а что нет, и что вам еще нужно улучшить.
Какой путь профессионального развития вам подходит? «Я обнаружил, что ваш стиль обучения влияет на то, как вы выбираете свое профессиональное развитие», — сказал Уильямс. Используйте возможности профессионального развития, соответствующие вашему стилю обучения, или попробуйте использовать все три одновременно. По ее словам, сочетание методов «помогает задействовать голову, сердце и руки в моем развитии».
Личностный рост как профессиональное развитие
Различные области карьеры предполагают разные подходы к использованию личностного роста для профессионального развития. «Некоторым отраслям требуется определенное количество часов для демонстрации навыков в этой области, в то время как другим может потребоваться только определенное количество образовательных кредитов для профессионального развития», — сказал Уильямс. «Эти требования различаются в зависимости от отрасли и должности, поэтому важно, чтобы вы поговорили со своим руководителем или другими специалистами в этой области, чтобы у вас был план, который поможет вам добиться успеха».
Уильямс сказала, что она много раз была свидетелем личностного роста, ведущего к профессиональному развитию. Она видела, что цели личного роста, такие как , стать лучшим коммуникатором и освоить управление конфликтами , ведут к профессиональному развитию. «Я также видела цели профессионального развития, которые также привели к личному развитию», — сказала она.
