Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ — Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
.
β ΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
β Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅
β Π±ΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ
β ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ
β ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
β ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
β ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅
β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ
β ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°
β ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²
β ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ
β ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ
β ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°
β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ
β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
β ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ
β ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
β ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°
— ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
ΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠ No1: ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅.
ΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠ No2: ΠΠΠΡ β Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.
ΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠ No3: ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ (Π½Π° 500 ΠΊΠΊΠ°Π» ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ)
Β ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ |
Β Β Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°* |
Β Β Β ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°** |
Β Β Β Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ (ΠΌΠ³) |
Β Β Β - |
Β Β Β 137 |
Β Β Β ΠΠΈΡΡ (Π³) |
Β Β Β 4 |
Β Β Β 36 |
Β Β Β ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ (Π³) |
Β Β Β 33 |
Β Β Β 34 |
Β Β Β ΠΠ΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ (ΠΌΠΊΠ³) |
Β Β Β 29. 919 |
Β Β Β 17 |
Β Β Β ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° (Π³) |
Β Β Β 31 |
Β Β Β - |
Β Β Β ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ (ΠΌΠ³) |
Β Β Β 293 |
Β Β Β 4 |
Β Β Β Π‘ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ(ΠΌΠΊΠ³) |
Β Β Β 1168 |
Β Β Β 19 |
Β Β Β ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π |
Β Β Β 11 |
Β Β Β 0.5 |
Β Β Β ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ (ΠΌΠ³) |
Β Β Β 20 |
Β Β Β 2 |
Β Β Β ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ (ΠΌΠ³) |
Β Β Β 548 |
Β Β Β 51 |
Β Β Β ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ (ΠΌΠ³)Β |
Β Β Β 545 |
Β Β Β 252 |
* ΠΠ·ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, Π»ΠΈΠΌΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΡ
, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
** ΠΠ·ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡ
Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Β ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ Β Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².Β Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ,Β ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°), Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ,Β ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ). ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΒ Π² ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ: ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅Β ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΡΒ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ-Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π±Π΅Π»ΠΊΠ°?
ΠΠΎΠ»Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅, ΡΠ°Π²Π½Π°Ρ 10%, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ 50β60 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²Β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»Β ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° (425 Π³) ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 12 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π° Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΡΠ° (ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) β 5 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π 100 ΠΊΠΊΠ°Π» ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° (Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 42,5 Π³)Β ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 13 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ?
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ·Β ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ,Β ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΒ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΒ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.Β ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΒ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΒ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΒ Π½Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈΒ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅Β ΠΈΠ·Β ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.Β
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎΒ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡΒ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΒ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Β Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ . Β ΠΠ΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ:
1. Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3-5 ΡΠ°Π·, Π½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
2. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
3. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½: ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΉΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊ.
4. ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½. ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈ (ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ).
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ.
5. ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ 30ΠΌΠ» Π½Π° 1ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡΒ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΠΠ’, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΡΠ΅Π»Π°, Π‘ΠΠΠΠΠΠ’ ΠΠΠ , ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
6. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅. Π’ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
7. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
8. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
9. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅, Π²Β Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡΒ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΒ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΡ? ΠΡΠ²Π΅Ρ β Π½Π΅Ρ! ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎΒ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.Β ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½Π° Π½Π°ΡΡΒ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡΒ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ Β«ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π» ΠΈ Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΒ ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. Π Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π½ΠΎΠ΅Β Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Π»Π΅Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠ΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ Β Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ.
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΠ°Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠ½Π° Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°
ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π€ΠΈΠ·ΠΡΠ»ΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°.
Instagram @balandina.s.ev
Β
Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅Β ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π» ΠΈ Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π»
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅
ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ (plant-based) Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ β Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ,Β β Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ β Π³ΠΈΠ±ΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Β β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°,Β β ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ. Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ
ΠΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅, Π²Π΅Π³Π°Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ²: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΠΎΡ 29 Π΄ΠΎ 42%), ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° 2 ΡΠΈΠΏΠ°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°, Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΡΠ²Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ. ΠΡΠ±Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎΒ Π±Ρ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Β«Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΒ»: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Β β ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΒ β ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΒ β Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ . Π Π²ΠΎΡ Π·Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π³Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ (ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΌΠΈΡ), Π° ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΒ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 8 Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ 8 ΡΡΡΠΊ, Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ β Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅Π³Π°Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π·Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π»Π°ΠΊΠΈΒ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»Π³ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ (ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π½ΡΡ, Π±ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ), ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ , Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»ΡΡΠ΅Π½Β β Π½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΒ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΡΠ» Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° Beyond Meat. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π΅Π³Π°Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ (ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ Π² ΡΠΈΠΏΡΠ°Ρ ) ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Β β Π½Π΅ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΒ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ . ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² plant-based ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΠΈ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°Ρ
Π ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12 ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π12 Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΒ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π³Π°Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ B12 Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π‘ΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΉΠΎΠ΄Π°. ΠΠΌΠ΅Π³Ρ-3 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΉΠΎΠ΄Β β ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΒ β ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΊΡΡΠ΄
ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΊ Vegan Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Oreo Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΡΠ΄Β Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π’ΠΎΒ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ², Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² (ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°), Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠ² ΡΠΈΠΏΠ° Hershey’s. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΒ β Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ) Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠΎ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡΒ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Β«ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ». ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΒ β ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡΒ β ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ
ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ . ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Ρ ΠΎΡ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Β Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡΒ β Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉΒ β Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (Β«Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ?Β»), Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠΉΒ β Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Ρ, ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ . ΠΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ² ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈΒ β ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Β
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
ΠΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²: ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΌΡΡΠ΅, Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ β Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΊΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΈ Ρ. Π΄. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. (Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ β ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.)
Π‘ΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π₯Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΈΡΡΡ Π² The Journal of Nutrition, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π. Π ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ 136 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½Π½Ρ β Π² ΠΈΡ
Π΅Π΄Π΅ 70% Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π£ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π² Π΅Π΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². Π’ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° Ρ 70% Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π° 30% β Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π€ΠΈΠ½Π»ΡΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. Π’Π΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°. Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΈΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Ρ
, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΠΊΡΡΠΎΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° β ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π² Π·Π° 18 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΠΎΡΡΡΡ
ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π. ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ
, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ, 3 ΠΊΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΒ ΡΠ°ΠΌΠΈΒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.Β ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈΒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΒΡΠ΅ΠΉ.Β Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΎΠ²ΡΠ°, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ.Β Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Β β Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΠΈ (Π·Π°ΠΉΡΡ, ΠΌΡΡΠΈ, ΠΊΠ΅Π½Π³ΡΡΡ, Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ, Π»ΠΎΡΠΈ).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ.
Β
ΠΠ»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ²Ρ, ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, Π±Π΅ΡΡΠ·Ρ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½Β ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π².
Β
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π£ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡΒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ²ΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π² ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎ Π΄Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.Β Π ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Β
Π£Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π ΠΈΡ. \(1\). ΠΠ»Π΅Π½Ρ | Β Π ΠΈΡ. \(2\). ΠΠ°ΡΡ | Π ΠΈΡ. \(3\). ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° |
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΡΠ΅Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅Β ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²,Β ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ (Π»Π°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΈΠΆΠΈ, Π΄ΡΡΠ»Ρ, ΠΌΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ), Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ (ΠΆΠ°Π±Ρ, Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ), ΠΏΡΠ΅ΡΠΌΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ) ΠΈΒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΠΈ (ΠΊΡΠΎΡΡ, Π»Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΈ).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ° Π»Π°ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊΒ β ΠΌΡΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΆΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌ.
Β
ΠΡΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡΒ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ ΠΊΠ»ΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Ρ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Β
Π―ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΒ Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ.
Β
ΠΡΠΎΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ.
Π ΠΈΡ. \(4\). Π―ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° | Π ΠΈΡ. \(5\). ΠΡΠ³ΡΡΠΊΠ° | Π ΠΈΡ. \(6\). ΠΡΡΠ΅Π» |
Π₯ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅
Π₯ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ.Β ΠΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡ, Π»ΡΠ²Ρ, ΡΠΈΠ³ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΡΡΠ½Ρ, Π±Π΅ΡΠΊΡΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
Π²ΠΎΠ»ΠΊ β ΠΈΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ½ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ Π·Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 2 ΠΊΠ³Β ΠΌΡΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Β
ΠΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π², Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ»Ρ, Π½ΠΎΒ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡΒ ΠΌΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΒΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅Β ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈΒ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΅Β ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅Β Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ·Ρ, Π±ΠΎΠΆΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Β β ΡΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ·Π°. ΠΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ·Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π»Π΅ΡΡ,Β Π° ΠΌΡΡ ΡΒ β ΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΡ.
Π ΠΈΡ. \(7\). ΠΠ΅Π² | Π ΠΈΡ. \(8\). ΠΠΎΠ»ΠΊ | Π ΠΈΡ. \(9\). Π ΡΡΡ |
Β
Π₯ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ΄Π½ΡΡ . ΠΠΎ Π±Π΅Π·Β Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. Π₯ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΒ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠ΅Π· Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈ Π±Ρ. Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΒ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΡΡ, ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΒ (Π²ΠΎΡΠΎΠ½Ρ,Β ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ, Π΄ΡΠΎΠ·Π΄Ρ, ΠΊΡΡΡ), ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ, Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°Π½Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΈΒ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ².Β ΠΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ: ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ.
Β
ΠΡΡΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΒ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π½Π° Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ»Ρ.
Π ΠΈΡ. \(10\). ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ | Π ΠΈΡ. \(11\). ΠΠ°Π±Π°Π½ | Π ΠΈΡ. \(12\). ΠΠ±Π΅Π·ΡΡΠ½Π° |
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ:
Π ΠΈΡ. 1. https://pixabay.com/images/id-5623012/ 3.06.2021
Π ΠΈΡ. 2. https://pixabay.com/images/id-1845263/ 3.06.2021
Π ΠΈΡ. 3. https://pixabay.com/images/id-4450725/ 3.06.2021
Π ΠΈΡ. 4. https://pixabay.com/images/id-5296964/ 3.06.2021
Π ΠΈΡ. 5. https://pixabay.com/images/id-1427476/ 3.06.2021
Π ΠΈΡ. 6. https://pixabay.com/images/id-5677069/ 3.06.2021
Π ΠΈΡ. 7. https://pixabay.com/images/id-1717127/ 3.06.2021
Π ΠΈΡ. 8. https://pixabay.com/images/id-1972762/ 3.06.2021
Π ΠΈΡ. 9. https://pixabay.com/images/id-3543057/ 3.06.2021
Π ΠΈΡ. 10. https://pixabay.com/images/id-2478143/ 3. 06.2021
Π ΠΈΡ. 11. https://pixabay.com/images/id-3599101/ 3.06.2021
Π ΠΈΡ. 12.Β https://pixabay.com/images/id-3538256/ 3.06.2021
ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°
- ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
- BBC Future
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ, Getty Images
ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ (Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π°) Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΡ?
ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ², ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Π°. ΠΠ°, Π°Π½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ Π½Π°Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ — ΡΠ°Π·ΡΠΌ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ: ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20% Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ — Π»ΠΈΡΡ 2% ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°.
Π Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΌΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ!
Π Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π°Ρ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 375 ΠΌΠ»Π½ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π². ΠΠ° ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ³ΠΌΡ Ρ ΠΈΠΏΠΏΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π‘Π¨Π ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π° 600% ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 2014 ΠΈ 2017 Π³Π³.).
Π ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΡΠ° — ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Ρ VI Π²Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π½.Ρ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ, Getty Images
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΎ,
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅Π² ΠΊ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²Ρ. ΠΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ
Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π»ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ: Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΠΠ΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΌΡ.
ΠΠΎ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π±Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΡ Π±Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ?
Π’Π°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΠΎΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ?
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ, Getty Images
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΎ,
100-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π° — Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ?
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ 555 ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅: ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ — ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ — ΡΡΠΏ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°. Π ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ — ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅-ΡΠ°ΠΊΡΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ , ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡ Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΏ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ³ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°Ρ .
ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ·ΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½, ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, Π³Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ B12 ΠΈ D3 ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ).
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠ·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ : Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B6 (1,3 ΠΌΠ³) ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 750 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ, Getty Images
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΎ,
ΠΡΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 750 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B6 — Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π Ρ ΠΎΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² — ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅. Π Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ — Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ΅-ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π°Π΄ΠΊΠ΅.
«Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π’Π΅ΠΉΠ»ΠΎΡ Π£ΠΎΠ»Π»ΠΈΡ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΌΡ Think Healthy Group, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
«ΠΠ΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ».
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² — ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B12, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ — ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π», ΡΡΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ — Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ), Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ, Getty Images
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΎ,
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² — ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π°. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B12, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ B12 ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ.
«ΠΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½Ρ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ΅Π½ΡΠΎΠ½.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΡ.
Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ B12 Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ IQ, ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ°.
Π ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠ·Π³ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ B12 ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°.
Π ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ B12 — ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ². Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ — Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π² ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ 2007 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π΅Π» ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌΡ (Π² ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·) ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ, Getty Images
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΎ,
ΠΠ»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ Π² ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ
Π‘ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ»ΡΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π΅ΠΌΡ Π²Π΅Π³Π°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ .
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ 40% ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
ΠΠ΅Π³Π°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D3, Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°, ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π₯ΠΎΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D3, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½Π°ΠΌ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ.
Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 40% Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D3, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π³Π°Π½Ρ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Π½ΠΈΡ , Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½. ΠΡΠ° Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° — ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅, Π³Π΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ-ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ (Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ) Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡ.
Π Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ — ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
«Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, — ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π―Π½ ΠΠ½Ρ ΠΡ, Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π€Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° (Π‘Π¨Π). — ΠΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ».
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ .
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ, Getty Images
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΎ,
ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° — ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ
ΠΠΎ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ — Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ.
«Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ°Π½ ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΠΊΡΡΠΎΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°. — ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅».
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½: Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΡ (ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π² ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅), ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π£ΠΎΠ»Π»ΠΈΡ. «ΠΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ (ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΈ) ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° 1990-Ρ ».
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ — ΡΠΉΡΠ°, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, 90% Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£ΠΎΠ»Π»ΠΈΡΠ°, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ, Getty Images
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΎ,
ΠΠ΅Π³Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ΅ Π½Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½Π°
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ — Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΡ Π»Π°Ρ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΡ . ΠΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ — ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°ΡΠ°ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ «ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°».
ΠΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π½ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½Π° — ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ.
Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
«ΠΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΠ²ΠΈΠ΄ ΠΠ΅Π½ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π‘ΡΠΎΠ½ΡΠΈ, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π Π²ΠΎΡ Ρ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΡΡΠΎΠ»Π°ΠΉΠ½ Π Π΅ΠΉ, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ², ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
«Π― Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ — Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ».
Π Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠ·Π³ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ².
«ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½, ΡΡΡΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ, Getty Images
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΎ,
ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ·ΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½, ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, Π³Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ B12 ΠΈ D3 ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΊΡ?
«Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ², — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π₯Π΅Π·Π΅Ρ Π Π°ΡΡΠ΅Π», Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. — ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ — Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°».
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅.
«Π― Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ — ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, — ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π£ΠΎΠ»Π»ΠΈΡ. — ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π΅Π³Π°Π½Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ».
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½Π°ΠΌ (Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ·ΠΈΠ½), Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ — ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΎΠ½ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½. «Π― ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½. — ΠΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²».
Π£ ΠΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° — Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΡΡΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ½.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B12, ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ», — ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ, Getty Images
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΎ,
ΠΠ°Ρ Π°ΡΠΌΠ° ΠΠ°Π½Π΄ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΡΡΠΎ — ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅
Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΠ°Ρ Π°ΡΠΌΠ° ΠΠ°Π½Π΄ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ½ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π² Π΄ΠΈΠ·Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ…
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π» ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ BBC Future.
Π’ΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ — Puratos
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° β Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅?
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ? Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² , ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° 2 ΡΠΈΠΏΠ°, ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ. Π΄. [6].
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡ ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Ρ [1].
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅? ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
HACCP β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
HACCP β ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² [8]. Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° HACCP ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ [9]. ΠΡΠ° ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π°, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ»Π° Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² 1985 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π‘Π¨Π Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 237 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 31 000 ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ 325 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15000 ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π². ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π½ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅?
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΡΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΠ£Π ΠΠ’ΠΠ‘
Π₯ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ,Β ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ , Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅:
Π‘Π°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΠ»Π΅ΠΉΠ·:Β Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ.
ΠΠ·ΠΈ ΠΡΠΈΡΠΏΠΈ ΠΠ΅ΠΉΠΊ:Β ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ (ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Β«cookiesΒ» β Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ)
ΠΠΌΠ±ΠΈΠ°Π½ΡΠ΅:Β ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ
ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ:Β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° ΠΡΠ»ΡΡ:Β Π₯Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π»ΡΠ½Π°, ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ (AHA) ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
Π Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ 4946 Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 18 Π΄ΠΎ 30 Π·Π° 32-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π»Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π±ΠΎΠ±Ρ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΊΠ° (ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ) Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² 20 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΏΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π° 52 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 7-ΠΌ ΠΈ 20-ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° 61 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ , ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° 17 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π½Π° 14 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΠΈ Π½Π° 11 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 20 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² (ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ) ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° 24 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ , ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ Π½Π° 38 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ 11 ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 23 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ), Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ BMJ Open Diabetes Research & Care, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΡ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ 2 ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°Π» ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π½ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ° ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ) ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° — ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ «Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅» Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. «ΠΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ», — ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΡΡΠΎΡ: ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π΅Π΄Ρ, ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ½ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ New York Times ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
Β
Β«ΠΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉβ¦ ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°β¦ [ΠΠΈΡΠΌΠ°Π½] Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΒ». β The New York Times Book Review….[Π΅Π³ΠΎ] ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΒ». β Booklist Β
Β
Β«ΠΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ, COVID-19 ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΠ°ΡΠΊ ΠΠΈΡΡΠΌΠ°Π½ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ββ ΠΠΈΡΠ΅-ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΠ» ΠΠΎΡ
Β
Β«Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π°ΠΌΠ±ΠΈΡΠΈΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΠΈΡΡΠΌΠ°Π½Π° ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΡΡΠΎΡ β ΡΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΎ 1,8-ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³Π½Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΎΠ³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½-ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π³ΡΠΎΠ±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°. ΠΠΈΡΡΠΌΠ°Π½ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Big Food ΡΠΊΡΠΏΡΠΎΠΏΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, ΠΊΡΠΎ Π΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎΒ». β ΠΠΈΡ ΠΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠ°Π½, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Soul Fire Farm ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Β
Β Β
Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΠΈΡΡΠΌΠ°Π½ ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β». β ΠΠ°ΠΎΠΌΠΈ ΠΠ»ΡΠΉΠ½, Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β« ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Β». ΠΠΈΡΠ΅Ρ ΠΠΈΡΡΠΌΠ°Π½ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΒ». β ΠΡΠ²ΠΈΠ΄ Π. ΠΠ΅ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ, Π±ΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠ°Ρ FDA ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Β«ΠΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡΒ» ΠΈ Β«ΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΡΒ» Β
Β
Β«ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΠΈΡΡΠΌΠ°Π½Ρ. ΠΠ½ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΡ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π·, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π» ΠΆΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ. ΠΡ ΠΈΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΒ». β Π Π°Π΄ΠΆ ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Stuffed and Starved Β
Β Β
Β«ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ, Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΌ β ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ 7 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ β Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π³-Π½ ΠΠΈΡΡΠΌΠ°Π½, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΒ». β Π’Π΅Π΄ ΠΡΠ½ΡΠΎΠ½, Π°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ
Β Β
Β«ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΠ°ΡΠΊ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΒ» β ΠΠ»ΠΈΡ Π£ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ
Β
Π΅ΡΡΡ.Β» ΠΠ°, Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Π½Π°ΡΠ° Π΅Π΄Π°? ΠΠΈΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠΈΡΡΠΌΠ°Π½Π°, Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΈ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΡΒ», β ΠΠΆΠ°ΡΠ΅Π΄ ΠΠ°ΠΉΠΌΠΎΠ½Π΄, Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β« Guns, Germs, and Steel Β». ΠΈ Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ
Π Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ | Living
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ PETA, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°Ρ β ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠΌ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΉΠΊΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ, Π²Ρ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΠ΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²Π΅Ρ. Π ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.)
ΠΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½.
Π ΡΠΉΡΠ°Ρ
, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΌΡΡΡΠ°Ρ
, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ
ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ
. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π°Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Ρ
, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ ββΡ. Π΄. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Β«ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΒ» Π²ΠΈΠ½.ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅: Π°Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½.)
ΠΠ»ΠΊΠ»ΠΎΠΊΡΠ°.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½.)
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΡΠ°.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½.)
ΠΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π.)
ΠΠ»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ
. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
(ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ½ΠΈΠΊΠ΅). Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
) ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ ΠΈ ΡΠ·Π². ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: ΠΠ»ΠΊΠ»ΠΎΠΊΡΠ°, ΠΠ»ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΡΠ°.ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ° Π°Π»Π»ΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΠ°.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°.)
ΠΠ»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ
Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°). ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘Π΅ΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠ±ΡΠ°.
ΠΠ· ΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Ρ
.ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΎΠ» L101.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½.)
ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ
, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ
, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΡΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
(Π‘ΠΌ. ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠ½Π³ΠΎΡΠ°.
Π¨Π΅ΡΡΡΡ Π°Π½Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ·Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ. Π΄.
Π¨Π΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°Ρ
, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ
, ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΡΠ°Ρ
ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ
ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠΏΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ°Ρ
ΠΈΠ΄ΠΈΠ»ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ.
ΠΠΎΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π°ΡΠ°Ρ
ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΏΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π». Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ
, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, Π·ΡΠ±Π½ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ
, Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ
.ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π» ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π» ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ
ΡΠΊΡΠ°Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡ
Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ»ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ. Π‘ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π».ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°Ρ
ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
, ΡΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡ
Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ
Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: Cera Flava. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ (ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½, Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ; ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ·ΠΎΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°; Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅; ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΏΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π² ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
). ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ), ΠΊΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ±ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ (ΠΈΠ· Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΡ; ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ; ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ), ΠΊΠ°Π½Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π½Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Ρ; ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ; ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ , Π² Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°Ρ
; ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°), ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ, ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ; ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΈΡΠ°Π΅).
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. Π€Π°ΠΊΡΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π.
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ
. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°, Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ². ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Π©Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°Π±Π°Π½Π°.
Π¨Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ
ΡΡ Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ. Π Β«Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Β» Π·ΡΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½, Π²Π΅ΡΠ²Ρ ΠΏΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ»Ρ (Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π² Π‘Π¨Π; Π΅Π΅ ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ).
ΠΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ»Π° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΡ. Π‘Π»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΡ
ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
.Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ
ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ
Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. Π Π·ΡΠ±Π½ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡ, Π³Π»ΠΈΠ½Π°, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ».
(Π‘ΠΌ. Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D.)
Π’Π΅Π»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°.)
ΠΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ»Π±Π΅ΡΠ°ΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅Π». Π ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΌΡΠ»Π΅. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄, ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ»Π±Π΅ΡΠ°ΠΈΠ½. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈΠ΄.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°.)
ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ. Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΡ 70 000 ΠΆΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ). ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
, ΡΡΠΌΡΠ½Π°Ρ
, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
; ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°), ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°Π»ΠΊΠ°Π½Π΅ΡΠ° (ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°Π²Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°; ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ», Π²ΠΈΠ½Π°, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± ΠΈ Ρ.Β Π΄.; ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°). ; ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ). (Π‘ΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ°.)
ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½.)
ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½.ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. ΠΠ΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½.
ΠΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ
ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π.
ΠΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½. ΠΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. Π Β«Π½Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
Β» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ
, ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°Ρ.
(ΡΠΌ. ΠΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½.)
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ.
Π¨Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ·Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΎΠ½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ
. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΌ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡ.)
ΠΠ΅ΡΠ³ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠ²Π΅Ρ, Π»ΠΎΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ²ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.
Π‘Π΅ΡΠ° Π€Π»Π°Π²Π°.
(Π‘ΠΌ. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ.)
Π¦Π΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ·ΠΈΠ΄Ρ.
ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
.
Π‘ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ.
ΠΠΎΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΡΠΈ.ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ), ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Ρ.
Π¦Π΅ΡΠΈΠ»ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Ρ.)
Π₯ΠΈΡΠΎΠ·Π°Π½.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΡΠ·ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π° Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
; ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ; Π°Π½ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΡΡ; ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΌΡ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΡΡΠ°Π³Π°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½.)
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠΈΡΠ°Ρ
ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°Ρ
, Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΡ (ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ) ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ½.)
Π¦ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌ ΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: (Π‘ΠΌ. Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΠ°ΡΠΊΡ.)
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½.)
Π ΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.)
ΠΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ
. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
. ΠΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°ΠΌΠ»Ρ (ΡΠΌ. Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ) ΠΈ Π΄Ρ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ FD&C ΠΈ D&C ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ (Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ
ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ°Π½, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Ρ
Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π», Π°Π½Π½Π°ΡΠΎ, Π°Π»ΠΊΠ°Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½.)
ΠΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½. ΠΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅.ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½, L-ΡΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Ρ
Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ
ΠΈ Π² ΡΠ°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Π¦ΠΈΡΡΠΈΠ½.
ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ».
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ».)
ΠΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½.)
ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ΅Π°ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠ½ΠΈΠ·.
ΠΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ· Π·Π°Π±ΠΈΡΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ
Π³ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΡΠ΅Π³Π°Π½ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°Ρ
, ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
, ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠΎΠΊ (ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π²) ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ.ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
(ΡΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ°)
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ.
Π ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
Π΄Π»Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ
ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π°ΠΎΡΡΠ°Ρ
ΠΊΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½. ΠΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΡ ΠΠΌΡ.
ΠΡ Π½Π΅Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ
Π±Π΅ΡΠΊΠΈΠ»Π΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ
Π² ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ
. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠ³ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ».
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D.)
ΠΡΠ³ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ».
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D.)
ΠΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ».
(Π‘ΠΌ. ΠΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½.)
ΠΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½. ΠΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ».
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡ
ΠΊΠΎΠ±ΡΠ». Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ
, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°ΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ. Π ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
, Π΄ΡΡ
Π°Ρ
ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡ; ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°: ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΡΠ΄ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°). Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π².
ΠΠΈΡΡ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ.)
ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ
ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ
ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ, Π»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π²Π°Π½Π½Π°Ρ
, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°Ρ
, ΠΌΡΠ»Π΅, ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ FD&C.
(ΡΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ°)
ΠΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
.(Π‘ΠΌ. ΠΡΡ
ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½.)
Π ΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ
ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ
. Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ D. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠ³ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.) Π ΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ
. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ»ΡΠ΄Π°, Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠ³.
ΠΠ΅Ρ
.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
(ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ, Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²), ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ
Π² ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ
.ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°. (Π‘ΠΌ. Π©Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΠΎΠ»Ρ.)
ΠΠ΅Π»Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.)
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Jell-O). Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Ρ
, Π·Π΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ
, ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ
. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ
Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ». ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π² Β«ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅Β» Π²ΠΈΠ½.ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ½ (ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π½, ΠΈΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ
), ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ (Π°Π»ΡΠ³ΠΈΠ½, Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ, Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅), ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΅ΡΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π°Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ. Π¦ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°Π·Π°.
(Π‘ΠΌ. Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½.)
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½.)
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½.ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΠ»Π° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ). Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ
, ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π·ΡΠ±Π½ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ
, ΠΌΡΠ»Π΅, ΠΌΠ°Π·ΡΡ
, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Ρ
, ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ
, ΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ
. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ»Ρ, Π³Π»ΠΈΠΊΡΠ΅Ρ-26, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ (ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°), ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½.)
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ»Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½.)
ΠΠ»ΠΈΠΊΡΠ΅Ρ-26.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½.)
ΠΡΠ°Π½ΠΈΠ½. ΠΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΈΠ±ΠΎΠ½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ±ΠΎΠ½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ
. Π ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅, Π»Π°ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Π·Ρ.
ΠΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.(Π‘ΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.)
ΠΠ΅Π΄.
ΠΠΎΡΠΌ ββΠ΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π», ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
β ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΠΈΠ· Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠ°; Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π‘ΠΎΡΡ.
(Π‘ΠΌ. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ.)
ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
.)
ΠΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π»ΡΡ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½.)
ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°ΠΌΠ»Ρ (ΡΠΌ. Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ).
ΠΠΌΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°.)
ΠΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΠ·ΠΈΠ½Π³Π»Π°ΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ ΡΡΠ±ΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Β«ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ» Π²ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, Β«ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π³Π»Π°ΡΡΒ», Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ (ΡΠΌ. Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Ρ), ΡΠ»ΡΠ΄Π°, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π», ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ·ΠΎΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π»Π°Π½ΠΎΠ»Π°Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½.)
ΠΠ·ΠΎΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ°Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠ·ΠΎΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. (Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΏΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΠΈΠ³Π» ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
. Π ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ
Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°ΠΌΠ»Ρ (ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°), ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ².Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΏΠΈΠ²Π΅, ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡΡ
ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ
ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ·Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ
.Π Π³Π»Π°Π·Π½ΡΡ
Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
, ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.
ΠΠ°Π½Π΅Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½.)
ΠΠ°Π½ΠΎΠ³Π΅Π½.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½.)
ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π¨Π΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ. Π¨Π΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π² Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Ρ
. ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ. (Π‘ΠΌ. Π¨Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΠΌΠΈ.) ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΡ, Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΈΠ·ΠΎΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π»Π°Π½ΠΎΠ»Π°Ρ, Π»Π°Π½Π΅Ρ, Π»Π°Π½ΠΎΠ³Π΅Π½, Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΡ, Π»Π°Π½ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½.)
ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½.)
ΠΠ°ΡΠ΄.
ΠΠΈΡ Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ. Π ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΡΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. Π Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ ΡΡΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ
Π±ΠΎΠ±Π°Ρ
ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠΆΠ°. ΠΠ°ΠΌΡΠ°. Π’Π΅Π»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ²ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠΆΠ° Π°Π»Π»ΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π‘ΡΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΌΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΠ°ΡΡΡΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½, Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ», ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ½. Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΆΠΈΠ²ΡΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π»ΡΡ
ΠΈΠ· ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ
Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ.ΠΠΈΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ
ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°Ρ
, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
, ΠΌΡΠ»Π΅, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: (Π‘ΠΌ. Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ.)
ΠΠΈΠΏΠ°Π·Π°.
Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΡΠ΅Π»ΡΡ, ΠΊΠΎΠ·Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ³Π½ΡΡ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΠΏΠΎΠΈΠ΄Ρ.)
ΠΠΈΠΏΠΎΠΈΠ΄Ρ. ΠΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ.
ΠΠΈΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ· ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ
(Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ
), Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½.
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ
(ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ². Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ
, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ.
ΠΠ· Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°.
ΠΠΎΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ. (Π‘ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½.)
ΠΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. Π ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ
, ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Ρ
, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
ΠΈ ββΡ. Π΄. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠΊΡΡ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ).
Π‘ΡΡ
ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠ³ΠΈ, Π±ΠΎΠ±ΡΠ°, ΠΎΠ½Π΄Π°ΡΡΡ, ΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΈΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
Π² ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΈ Ρ
Π»Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
; Π±ΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ; ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°Ρ
.ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»Π°Π±Π΄Π°Π½ΡΠΌΠ° (ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π»Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ°) ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΡΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. Π ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°Ρ
. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: ΠΈΠ·ΠΎΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΡΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ», ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ»ΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π° ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ».
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°)
Β«ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ».
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΆΠΈΡ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π ΡΠ΄ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΆΠΈΠ²ΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ Ρ. Π΄. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ
, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ
.ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΎΠ».
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
ΠΠΊΡΠΈΠ»Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ».
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ
ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ². Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°. (Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
ΠΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π». ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. (Π‘ΠΌ. Π‘Π°Π»ΠΎ.) Π ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ»Π΅, ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΡΠ»Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
, Π»Π°ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ» ΠΎΠ»Π΅Π°Ρ, ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ» ΡΡΠ΅Π°ΡΠ°Ρ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. (Π‘ΠΌ. Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌ.)
ΠΠ°ΡΠ»Π°.
(Π‘ΠΌ. Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌ.)
Oleths.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π½ΠΎΠ».
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: ΠΠ»Π΅ΡΡ, ΠΠ»Π΅ΠΉΠ» ΠΡΠ°Ρ
ΠΈΠ΄Π°Ρ, ΠΠ»Π΅ΠΉΠ» ΠΠΌΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠ»Π΅ΠΉΠ» ΠΡΠ°Ρ
ΠΈΠ΄Π°Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
ΠΠ»Π΅ΠΉΠ» ΠΈΠΌΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ°Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠ»Π΅ΠΉΠ» ΠΎΠ»Π΅Π°Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΡΡΠ΅Π°ΡΠ°Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄.
(ΡΠΌ. ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°)
ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, ΠΌΡΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ, ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ». Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ». Π€Π°ΠΊΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π. ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π-5.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ
, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΈ Ρ. Π΄. Π ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅: ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ».ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ».
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ».)
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½.
Π ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ
ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ. Π‘Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. Π’Π΅ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ±ΠΈΡΡΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
. ΠΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°: Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ.(Π‘ΠΌ. Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌ.)
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½.)
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ.
ΠΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ±Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ°Π½Π΅.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π°ΠΊΡΠ» ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠ±ΡΡ. (Π‘ΠΌ. Π‘ΠΊΠ²Π°Π»Π΅Π½, Π‘Π΅ΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠ±ΡΠ°.) ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π³Π΅Π½ΡΠ°. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠ»ΡΡΡ
. Π Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅, Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½.)
ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π-5.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ».)
ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D-2.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D.)
Π‘ΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ. Π Π΅Π½Π½ΠΈΠ½.
Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅ (Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΊΠ΅Ρ) ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡ
ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ, ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π Π΅Π½Π½ΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ)
Π‘ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ.
(Π‘ΠΌ. Π¨Π΅Π»Π»Π°ΠΊ)
Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ».
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°: ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½.
Π ΠΈΠ±ΠΎΠ½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
(ΡΠΌ. Π ΠΠ)
Π ΠΠ. Π ΠΈΠ±ΠΎΠ½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
Π ΠΠ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΆΠΈΠ²ΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π». Π‘ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ½ΠΈΠΊ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π©Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ· ΠΌΠ΅Ρ
Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ (Π»Π°ΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ
). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π³Π»Π°Π·, Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΈ Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ
ΠΈ.
(Π‘ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ.)
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π°ΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: ΡΠΊΠ²Π°Π»Π°Π½, ΡΠΊΠ²Π°Π»Π΅Π½. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ²ΡΠΈΠ½Π°.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°.)
Π¨Π΅Π»Π»Π°ΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ.
Π‘ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ, Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π΅ΠΈΠ½ (ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ).
Π¨Π΅Π»ΠΊ. Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°.
Π¨Π΅Π»ΠΊ β ΡΡΠΎ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Π²Π°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ). Π’Π°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ββΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π°. Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ΄Π°.ΠΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΏΡΠ΄ΡΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΌΡΠ»Π΅ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΡΠΈ Π²Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½, ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎ-Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΉΠ±Π° (ΠΊΠ°ΠΏΠΎΠΊ), Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°.
Π£Π»ΠΈΡΠΊΠΈ.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
(ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ).
ΠΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½.)
Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ»Π»Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
Π’Π°Π»Π»ΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΡ.)
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Ρ. Π¦Π΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ
. Π ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΌΠ°Π·ΡΡ
, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ±ΠΊΠ° (ΠΡΠ½Π° ΠΈ ΠΠΎΡΠ΅).
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.ΠΠΈΠ²Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅. Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ (ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΡΠ±ΠΎΠΊ).
Π‘ΠΊΠ²Π°Π»Π΅Π½.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π°ΠΊΡΠ»Ρ.)
Π‘ΠΊΠ²Π°Π»Π΅Π½.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠ»ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ-Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ. Π΄.
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
ΠΠΊΡΠΈΠ΄ ΡΡΠ΅Π°ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠ°ΡΡ.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΡΠ»Π΅, ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°Ρ
, ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
, Π»Π°ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°Ρ
, Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ
, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
, ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°Ρ
. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: ΡΡΠ΅Π°ΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄, ΡΡΠ΅Π°ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΡΡΠ΅Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π·ΠΈΠ΄, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΎΠ½, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠΈΠ»Π°Π½, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΎΠΈΠ»ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»Π±Π΅ΡΠ°ΠΈΠ½, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½.ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠΈΡΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π΅.
ΠΠΈΠ΄ΡΠ°Π·ΠΈΠ΄ ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΎΠ½.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠΈΠ»Π°Π½.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΎΠΈΠ»ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Ρ.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ
ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ².ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠ°. Π Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Ρ
, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ
, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΡΡΠ΅Π°ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ»Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»Π³Π»ΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»Π³Π΅ΠΏΡΠ°Π½ΠΎΠ°Ρ, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ°Ρ, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΡΡΠ΅Π°ΡΠ°Ρ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»Π±Π΅ΡΠ°ΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ»Π°Ρ.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΈΡΡΠ°Ρ.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»Π³Π»ΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»Π³Π΅ΠΏΡΠ°Π½ΠΎΠ°Ρ.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ°Ρ.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΡΡΠ΅Π°ΡΠ°Ρ.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.)
Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ.Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°Ρ
. Π ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°Ρ
ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
(Π‘ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ.)
ΠΠ°ΠΌΡΠ°.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°.)
Π‘Π°Π»ΠΎ. ΠΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΉ.ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ
, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ
ΠΈ Ρ. Π΄. Π ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
, ΠΌΡΠ»Π΅, Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π΅, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ₯Π) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π°ΠΌΠΈΠ΄ ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ-6, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΈΠΌΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ (ΡΠΌ. Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΊΡ). ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΡΠΈ, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ³Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
(Π‘ΠΌ. ΠΆΠΈΡ.)
ΠΠΌΠΈΠ΄ ΠΆΠΈΡΠ°.
(Π‘ΠΌ. ΠΆΠΈΡ.)
ΠΠΌΠΈΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°.
(ΡΠΌ. Π’Π°Π»Π»ΠΎΡ.)
Π’Π°Π»Π»ΠΎΡΡΡ-6.
(Π‘ΠΌ. ΠΆΠΈΡ.)
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΆΠΈΡΠ°.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΡ.)
ΠΠΈΡ ΠΠΌΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΡ.)
Π’ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΡ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½.)
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ
ΠΈ.
ΠΠ· ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ
.Π ΠΌΡΠ»Π΅, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (ΡΠΌ. Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌ).
Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½.
ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π° (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅: Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎ-ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°Π·Π°.
ΠΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈΠ΄.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ
, Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
Π΄Π»Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
ΠΈ Ρ. Π΄.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ» Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: ΠΈΠΌΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°.)
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π°ΠΊΡΠ»Ρ), ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π³ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
, ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Ρ. Π΄. Π Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ
, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.(ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π΄Π²ΡΡ
ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ
: ΡΠΌ. ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½, Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ». )
Π€Π°ΠΊΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ».)
Π€Π°ΠΊΡΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½.)
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B 12 .
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. Twinlab B 12 Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B 12 ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Β».ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ-Π²Π΅Π³Π°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π³Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ 5β10 ΠΌΠΊΠ³/Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B 12 ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D. ΠΡΠ³ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ». ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D 2 . ΠΡΠ³ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ». ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D 2 . ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ». ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D 3 .
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D 2 ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D 3 Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ D ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π.
(Π‘ΠΌ. ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½.)
ΠΠΎΡΠΊ.
ΠΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°Ρ
, Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠ°Ρ
, Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ
Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Ρ
, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ ββΡ
Π»Π΅Π±Π΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: ΡΠΎΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
Π¨Π΅ΡΡΡΡ.
ΠΠ· ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ
Β«ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ
Β» ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ, Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ
Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ°. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ° (Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Β«ΠΌΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Π³Β»).Β«ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Β» ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡ, ΠΈΡ
ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎ. ΠΡ
ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
Ρ
ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ²Π΅Ρ (Π²ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΉΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Ρ. Π΄.) ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΠΎΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π Π‘Π¨Π ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 150 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΎΠ² Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΡΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Β«Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ (Π½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ. Π΄.).). ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅: Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ: Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Ρ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄.
Π¨Π΅ΡΡΡΡ ΠΠΈΡ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½.)
Π¨Π΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ.
(Π‘ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½.)
ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ
Π¦Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ β ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ .ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ². Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π΅, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΊΡΠΏΠ° Π·Π° Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡ, ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·Ρ. ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π±ΡΠ°ΠΊΠ΅.
ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²Π΅Π½ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π΄ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ , ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π² ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ. Π£ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ . ΠΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ ΠΈΠΉΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Π². ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ², Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² (Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ) ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° Π‘Π¨Π, 2012). ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ. Π£ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ .
Π’Π΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π€ΠΠ, Π² 2010 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ 143 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ½Π½ ΠΌΡΡΠ°.ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° 45% Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, 25% ΠΏΡΠΈΡΠ°, 23% Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ 7% Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ·Π»ΡΡΠΈΠ½Π°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΌΡΡΠ° Π² Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·, ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² 11,5 ΠΌΠ»Π½ ΡΠΎΠ½Π½ Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ 46%, ΠΏΡΠΈΡΠ° — 30%, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° — 13%, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ·Π»ΡΡΠΈΠ½Π° 11%.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 27Β 465Β 619 ΡΠΎΠ½Π½ Π² 2010 Π³ΠΎΠ΄Ρ (ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΉ, 2010). ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° 49% Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π² Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈ 44% Π² Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅.ΠΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π° ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 60Β 285Β 054 ΡΠΎΠ½Π½, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»ΠΈ 7,5%, Π° ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° β 4,7%. ΠΡΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΠ·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΡΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ , Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²; ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ/ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 50β80% Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΡΠ°Π² Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.Π ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Ρ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΡ. Π¨Π΅ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° 800Β ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ (Mortimore et al. , 2009).
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎ Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 70% ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡΠ°.ΠΠ°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ / ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΠΠ) ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ².ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΠ§Π‘. Π‘ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° 1970-Ρ ΠΏΠΎ 1990-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°.
Π Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ±Ρ) ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 17% ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 35% ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.Π ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π 12 , ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΠ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B 12 , ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° A, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° E, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B 12 ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 20β30 % Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (96β98 % ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² 65β70 %), ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 12 ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΠ§Π‘. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ (Murphy and Allen, 2003).
Π€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ | URL-Π°Π΄ΡΠ΅Ρ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½: HTML | https://www.gutenberg.org/files/22829/22829-h/22829-h.htm | 256 ΠΠ | ||||
EPUB (Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ) | https://www. gutenberg.org/ebooks/22829.epub.images | 162 ΠΠ | ||||
EPUB (Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ) | https://www.gutenberg.org/ebooks/22829.epub.noimages | 153 ΠΠ | ||||
Kindle (Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ) | https://www.gutenberg.org/ebooks/22829.kindle.images | 627 ΠΠ | ||||
Kindle (Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ) | https://www.gutenberg.org/ebooks/22829.kindle.noimages | 526 ΠΠ | ||||
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡ UTF-8 | https://www.gutenberg.org/ebooks/22829.txt.utf-8 | 219 ΠΠ | ||||
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρβ¦ | https://www.http://gutenberg.org/files/22829/ |
Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ: ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ. Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΎ ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π΅Π΄Π° β ΠΎΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π· Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ β ΠΎΠ½ΠΈ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ? ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π¦Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ASPCA (APCC) Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ (ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΡ), ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅!
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ : ΠΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ) ΡΡΠΊΠ²Π° β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΌΠΈ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ!
Π€ΡΡΠΊΡΡ : Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ, Π΄ΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΊΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ!
ΠΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½ : ΠΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ Π·ΡΡ! ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½ β ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ : ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ β Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΡ β Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, β ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
Π‘ΡΡ : ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°! Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎ : ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ, β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π΅Π»Π°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² APCC, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π¦Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ASPCA ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ (888) 426-4435.
ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° | Audible.com
ΠΠ²Π²ΠΈ ΠΡΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
Π ΠΎΠΌΠ°Π½
ΠΡ:
ΠΠΈΠ½Π΄Π° Π₯ΠΎΠ»ΠΌΡΠ Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»:
ΠΠΆΡΠ»ΠΈΡ Π£ΠΈΠ»Π°Π½, ΠΠΈΠ½Π΄Π° Π₯ΠΎΠ»ΠΌΡΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 9 ΡΠ°ΡΠΎΠ² 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ
Π ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΡΠ½ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ²Π΄ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΠ²Π΅Π»Π΅Ρ Β«ΠΠ²Π²ΠΈΒ» ΠΡΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΡΠΆΠ° Π² Π°Π²ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΠΠ½Π΄ΠΈ, Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΅Π΅ Π²Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΠ²Π²ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ . Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΠΈΠ½ Π’Π΅Π½Π½ΠΈ, Π±ΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΡΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΠ½Π΄ΠΈ, Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°Ρ , Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΌΒ»: ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ.
3 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄
Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ….
ΠΡ
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°
Π½Π°
10-12-19
Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΠ³Π΅Π½ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π°Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π·ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π°
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅.ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ (ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²). ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π» ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³Π΅Π½ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°
ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π¨ΡΠ°ΡΠΎΠ².ΠΠ·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ², Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π¨ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅Ρ Π Π°ΡΠ³Π΅ΡΡΠ°
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅Ρ Π Π°ΡΠ³Π΅ΡΡΠ° Π² ΠΡΡ-ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ²Π°Π»ΠΊΡ. ΠΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π»Ρ Π² Rutgers ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΉ Pinter Farms. Pinter Farms Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ½Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π ΡΡΠ³Π΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΡ. ΠΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΡ Pinter Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ²Π°Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Rutgers.
MGM Resorts International
MGM Resorts International Brorns International ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΡΡΡΡΡ Π΅Π΄Ρ, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠΈ Ρ 2007 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Las Vegas Spild Properties ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΡ RC, ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΡ Ρ 3000 ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡΠΌΠΈ. Π€Π΅ΡΠΌΡ RC ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π° Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ. Π£ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ MGM Resorts Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Biocycle.
.