Начинаем готовиться к новому году: Начинаем подготовку к Новому году: подборка лайфхаков. Утро России — Магазин корейской косметики

Содержание

Начинаем готовиться к Новому году!

До Нового года остается чуть менее 2 месяцев и пора задуматься не только о том где его встречать, но и как Вы будете выглядеть в этот сказочный вечер. Ведь, как говорится, как встретишь Новый год, так его и проведешь. Анти-эйдж клиника «Медицинский советник» подготовила для Вас список наших косметологических бестселлеров, которые не только достаточно эффективно помогут Вам привести себя в порядок, но и в максимально короткие сроки.

Первое о чем хотелось бы поговорить — это о фототермолизе на аппарате Record-618. Если Вы боитесь «уколов красоты» (ботокс, контурная пластика) по каким-либо причинам, пробовали лазерное омоложение и почувствовали всю болезненность и относительно не долгий эффект этой достаточно не изученной методики или уходовые программы не дают достаточного эффекта, то процедура фотоомоложения для Вас то, что доктор прописал. Это абсолютно современная методика омоложения, которая в достаточно короткие сроки, за 4-6 процедур, с интервалом раз в 1-2 недели, позволяет добиться отличных результатов и помолодеть на 5-10 лет, а главное все это абсолютно безболезненно и без периода реабилитации. Технология импульсного света на израильском аппарате Record-618 является абсолютно безопасной, имеет минимальное количество противопоказаний и решает большой спектр проблем, такие как потеря упругости кожи, истончение кожи, возрастная гиперпигментация и многое другое.

Следующее о чем хотелось бы поговорить — это о пилингах. Как известно, сезон пилингов уже открыт и мы просто не можем не обойти эту методику стороной. Основной эффект пилинга – это выравнивание рельефа кожи за счет отшелушивания после воздействия химического агента, будь то гликолевая, молочная, лимонная кислота и многие другие. Но мы хотели бы предложить вам нечто новое, чего еще никогда не было на косметологическом рынке — систему TOX PEEL от южно-корейской нанокосмецевтической компании Cell Fusion C. Это уходовая процедура с интегрированными технологиями пилинга! 30% АНА-кислоты и запатентованная технология V-TOX позволяют добиться результата сопоставимого с лазерным омоложением в сочетании с инъекционными методиками. TOX PEEL – это абсолютно новая технология пилингов, которой еще не было на рынке и которая позволяет в короткие сроки за 3-5 процедур помолодеть на 10 лет. А главное без всех неприятных эффектов после пилинга: жжения, зуда, шелушения, длительного периода предпилинговой подготовки. TOX PEEL подарит Вам только положительные эмоции, так как она сделала процедуру пилинга настолько комфортной, чего не было ранее. Отсутствие неприятных ощущений, быстрота процедуры, отсутствие сильного выраженного шелушения сделало эту процедуру процедурой обеденного перерыва, что бы Вы смогли расслабиться и отдохнуть, а не испытывать адские муки от воздействия пилинга. После курса процедуры TOX PEEL заметно сокращаются мелкие морщины, выравнивается рельеф кожи, цвет лица, сокращаются пигментные пятна, кожа становится более свежей, отдохнувшей и увлажненной.

Если же Вам бы хотелось нечто большего или Вы являетесь поклонницей или поклонником восточной медицины, то методика сочетанного применения японских препаратов Лаеннек и Курасен не оставит Вас равнодушным. Оба препарата являясь гидролизатом плаценты, которая богата комплексом витаминов, минералов, пептидов и факторов роста, совершили революционный прорыв в антивозрастной медицине, чего еще никогда не было. Методика акупунктурного введения препарата Лаеннек позволяет не только привести тонус мышц и кожи лица в порядок, но и благодаря системному воздействию на меридианы внутренних органов получить и омоложение всего организма. Улучшение самочувствия, работоспособности, сна, либидо, это только минимум того что можно перечислить после применения данного препарата. А уж в предновогодней суете это никогда не было так актуально. Курасен, в отличии от Лаеннека, вводится внутрикожно, представляя собой биореструктуризацию нового поколения. Все тот же комплекс пептидов и факторов роста, за которыми будущее косметологии, в сочетании с гиалуроновой кислотой, позволяет решить огромное количество проблем кожи, таких как старение, мелкие морщинки, купероз, пигментация, рубцы, постакне и многое другое. Достаточно небольшой курс из 4-6 процедур придадут Вашей коже внутреннее сияние и молодость, о которой Вы всегда мечтали, и окружающие не оставят Вас без внимания в новогодние праздники.

В предновогодней подготовке нельзя оставить без внимания и тело. Чтобы новое платье или костюм сидели идеально в этот праздничный вечер, не обязательно посещать перед праздником пластического хирурга. Курс СПА-программ Антицеллюлитная и Моделирующая позволят добиться не меньших результатов без риска для жизни, но и для гармонии души и тела. Прогревание в инфракрасной сауне или хамаме позволяют собраться с мыслями, подумать о смысле жизни или просто расслабиться и подготовить кожу к скрабированию и обертыванию препаратами на основе морских минералов и лечебных грязей. Устроить себе «двухчасовой отпуск у моря» стало реальностью. А уж моделирующий антицеллюлитный массаж от специалиста, владеющего аюрведической практикой, позволит перенестись на берег индийского океана хоть на мгновение. Ваше психоэмоцианальное состояние придет в норму, улучшится метаболизм, тонус кожи повысится и главное, уйдут лишние сантиметры, на борьбу с которыми, собственно и направлены данные СПА-программы, через всего 5-10 процедур.

Это лишь минимум того, что мы смогли перечислить из спектра наших услуг. Если Вы не можете определиться с выбором то проконсультируйтесь со специалистом врачом-косметологом, который поможет Вам с выбором и подберет для вас оптимальную программу.

Подготовка к Новому году. Начинаем «Новогодний марафон». | Вышивка и акварель

Здравствуйте! Вы попали на канал, на котором я показываю процессы и результаты моих рукодельных хобби: вышивки, немного акварели, а также рукодельные покупки! Меня зовут Вера.

Для меня праздник Нового года самый любимый из праздников.

Это самый уютный, домашний, яркий и загадочный день в году. Люблю я не только сам праздник, но и время подготовки и ожидания, когда придумываешь подарки, планируешь покупки, покупаешь новые игрушки на елочку. И хоть сейчас только сентябрь, можно подумать «какой Новый год, еще успею». Но время летит так быстро и в декабре рукодельничать будет уже будет поздно!

Так что давайте вместе начнем подготовку к Новому году, тем более готовится к нему одно удовольствие.

Я покажу, что запланировала вышить перед праздником.

Сражу скажу — планы у меня грандиозные и я знаю, что все не успею. Но очень буду стараться… Да и как обычно, все может изменится за эти месяцы.

Что я запланировала вышить к Новому году?

Буду дошивать снежинки от Dimensions и оформлять их.

Набор у меря оригинальный, еще американской сборки.

Покажу наверно его отдельно.

Snowflake Elegance Ornaments Dimensions 8685

Планирую начать «Секрет Санты» (Santa’s Secret) от Dimensions

Размер 18х13, аида 18.

Очень популярный дизайн! Интересно, остался ли еще кто-то, кто хотел его еще не вышил?

Я вот «захомячила» лет 10 назад и руки не дошли. С вашей поддержкой должна будет веселей. Хотя, подозреваю, что опять времени на него и не хватит..

«Секрет Санты» (Santa’s Secret) от Dimensions

Новогодняя «Жар-Птица»

Наборы для вышивания от «Жар-Птица» у меня кучкой с выставки. Что успею, то успею…

У фирмы наборов с новогодней тематикой много очень разных, выбирай любой.

Мои планы — новогодние шары зеленый и красный, бабка-снеговик, дед мороз и елочка.

«Жар-Птица» Набор для вышивки на пластиковой канве «Новогодняя красавица» Артикул:Р-453″Жар-Птица» Набор для вышивки на пластиковой канве «Жар-Птица» Набор для вышивки на пластиковой канве «Восточная сказка» Артикул:Р-456

«Жар-Птица» Набор для вышивки на пластиковой канве «Новогодняя красавица» Артикул:Р-453

Волшебная страна

Хотелось бы найти и вышить медведя бисером на деревянной канве от Волшебной страны, но никак он не попадется мне в наличии. Ну, если не будет такого мишки, что нибудь придумаю похожее. Пока я в его поиске.

На заметку, кто еще не определился, чтобы ему вышить покажу еще мою «хочушку».

Мне очень нравится новогодний шарик «Новогоднее настроение» (номер 1274) от Овна.

Был у нас похожий шарик на елке, с углублением внутрь в стекле. Очень красиво блестел на елочке и всем нравился. Акварельные разводы и брызги ниточками очень хороши. Мне он напоминает детство и старые стеклянные игрушки.

Если справлюсь с задуманным, то куплю себе такой!

(Или взять «про запас»? Опять начинаю пугать мне прибавляющиеся наборы, а ведь хотела наоборот, вышить все, что есть!)

Характеристики набора:

Размер готовой работы 20×27 см
Вышивается в 2 нити, я вижу на скартинке крест, полукрест и французские узелки. Количество оттенков мулине: 20
Основа -канва 16 каунта (можно и заменить на основу с люрексом)
Мулине: ПНК им. Кирова, схема: Цветная символьная

Начну я с пластиковых украшений «Жар-Птица», буду вышивать их по дороге на работу. Потом снежинки от Dimensions, а может еще что-то откопаю в своих запасах.

Небольшой шанс, что успею вышить все задуманное все же есть.

Не забывайте, я ведь еще начала вышивать маяк на листочке от Овна — он тут Вышивка «Свет Эдгартауна» — новый старт. и бросать его не планирую. Эх, была бы я сорокоручкой 🙂

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ СОВМЕСТНЫЙ ПРОЦЕСС.

Предлагаю в комментариях писать о планах и продвижениях, заявлять о себе, о том, что вы планируете вышить и подготовить. Пока будем общаться и подглядывать за работами других.
Недели через две наш список устаканиться, а может кто-то уже подготовит работу. Когда будет несколько желающих и тогда сделаю заметку с общими новогодними процессами.
Каждую неделю нет смысла делать отчеты, будем готовится не спеша, с удовольствием и без запарки.
И в завершении, в середине декабря, хорошо бы сделать общую галерею «Новогодних украшений».

#вышивальная неделя #вышивание #сделай сам #новый год

Начинаем готовиться к Новому году

Новый год для любого человека важное событие, а для ребёнка – это нечто особенно важное. Мы, взрослые, уже не раз встречали Новый год и во многом к нему привыкли, для детей же детсадовского возраста этот праздник осознанно проходит и остаётся в памяти лишь лет с четырёх, пяти. Поэтому это целое событие.

Дарить эмоции и впечатления

На минуточку стоит заметить, что многое может быть лежащим на поверхности, и ломать голову о подарках совсем не нужно. Найти выход представляется здесь на страничке prestige-z.ru. И вам делать выбор среди предложенных решений.

Радостные лица детей на новом году в детсаду

Мне по этому поводу интересно слушать рассуждения дочки и сына про Деда Мороза, Снегурочку и подарки. Сыну уже 9, он ходит в школу и с высоты своей колокольни начинает утверждать, что деда Мороза не существует и что подарки под ёлку на Новый год кладет папа, а не дедушка. Однако, зафиксировано за все эти годы им этого не было. Выходили посмотреть на новогодние фейерверки, а когда приходили, подарки уже лежали на месте…Дочка же в свои 5 лет отстаивает правду. И утверждает, что дед Мороз есть и она уже отправила ему 2 письма с заказами того, что ей подарить на Новый год. Вот здесь мои слова, как отца, оказываются перевешивающими логику сына, когда мне удаётся убедить его (логически) в том, что дед Мороз нашёл время, чтобы пробраться в дом на праздник. И после они уже вместе решают, как им сидеть всю ночь под ёлкой, чтобы не пропустить приход дедушки с подарками.

Доча к детсадовскому новому году готовится с начала декабря. Они там учат стишки, репетируют танцы звёздочек, снежинок, метелиц. Это очень важно, когда в садике есть хорошие специалисты и они способны обеспечивать обучение и развитие детей на хорошем уровне. Мне с детками пришлось побывать в 3-х детских садах и только в последнем виден профессионализм воспитателей и настоящая забота о детях. Да, это настоящая правда жизни. Какой детский сад, такой и Новый год. В некоторых детсадах сбор денег на подарки самим себе и воспитателям (этот момент мне всегда нравился больше всего) ставят на первый план, в других — подготовка к празднику в виде репетиций и конструирования нарядов занимает все мысли детей.

В каком детсаду хотелось бы видеть ребёнка?

А ведь у родителей и детей не часто есть возможность выбирать… Как и везде, деньги решают всё, но кроме того, расположение садика и отсутствие в них мест, когда на очередь приходится становиться при рождении ребёнка, диктуют свои условия. Моя благодарность тем воспитателям, которые сейчас ежедневно учат мою дочку номерам для выступления на новогоднем представлении. Что удивительно, ей хватает терпения не рассказать все стишки и песенки и не показать всё чему она научилась маме с папой дома, а ведь всегда всё о всём рассказывает. Только на представлении можно увидеть её во всей красе.

Правда у нас только маме удаётся посещать праздничные представления в детском саду, но видеозаписи мы смотрим все вместе, всей семьёй. Я искренне горжусь тем, как выступает моя дочка. Восхищаюсь тем, как всё организовано на представлении. Именно так и должно быть. Новый год должен дарить счастье не только для детей, но и для тех, кто их окружает.

3 причины готовить подарки к Новому году уже сейчас

А вот 3 реальные причины от Мистера Гика, почему готовиться к Новому году надо заранее:

Хороший подарок требует чуть больше времени, чем посредственный.
Когда в запасе есть время, то больше шансов подобрать подходящие подарки для друзей и близких. В спешке последних дней приходится покупать первое, что отыщется и устроит по цене, лишь бы вручить на праздник хоть что-нибудь. Присмотренный заранее и оставленный «на потом» идеальный подарок запросто может исчезнуть из магазина в «горячий» период. Есть правило: нашел идеальный подарок, — бери сейчас, не рискуй упустить его. Хороший подарок, подобранный точно по вкусу и заготовленный заранее, подарит приятные эмоции и вам, и тому, для кого предназначается.

Спланированная покупка экономит деньги на непредвиденные расходы.
Ажиотаж последних дней часто поднимает цены. В последние дни перед Новым годом многие производители и магазины, пользуясь ажиотажным спросом, повышают цены, чтобы больше заработать перед грядущими длинными каникулами. Мы хоть и не завышаем цены намеренно, но советуем не ждать ажиотажа, а покупать подарки заранее. Деньги, которые могут уйти на дополнительные траты из-за неумелой организации поиска подарка, останутся в вашем кошельке.

Суета последних дней порождает ошибки.
Когда необходимость гонит людей в магазины в последние две недели перед Новым годом, начинается суета и неразбериха. Люди спешат сделать заказы, урвать заканчивающиеся подарки, успеть в случае необходимости с доставкой. В курьерских службах случается завал, сильнее обычного устают люди из цепочки от производителя до конечного покупателя, повышается риск ненамеренной путаницы. Мы сами не любим суеты и вам рекомендуем не дожидаться ее. Так называемый человеческий фактор это слабое оправдание, но частое явление.

Люди, предпочитающие спокойно и с любовью готовить подарки, начинают предновогодний сезон заранее. И дело здесь не в маркетинговых приемах или стереотипах общества потребления. Наоборот, чтобы держаться от всего это подальше, лучше готовиться к Новому году заранее.

Мистер Гик желает вам легкого и приятного предпраздничного периода. Помните, — настоящий подарок это тот, который радует и того, кому предназначается, и того, кто его готовит.

🌲 Подобрать новогодний подарок 🌲

Депутаты и активисты «Единой России» поддержали праздничные акции к Новому году в регионах

В Камчатском крае в рамках благотворительной партийной акции «Чужих детей не бывает» первые подарки в центр социальной помощи «Семья» передала секретарь Петропавловск-Камчатского местного отделения «Единой России», председатель городской Думы Галина Монахова совместно с зампредседателя городской Думы Денисом Прудким.

«Наша традиционная акция включает в себя помощь не только многодетным и малообеспеченным семьям, но и семьям, которые воспитывают детей с особенностями здоровья. В этом помогает наш постоянный социальный партнер центр «Семья». Сегодня мы привезли 35 подарков для ребят», — рассказала Галина Монахова.

Якутское региональное отделение «Молодой Гвардии Единой России» объявило о запуске регионального проекта «Подари ребенку радость», в рамках которого жители Якутска смогут подарить детям из многодетных семей новогодние подарки. До 19 декабря каждый желающий может принести игрушки, книги, канцтовары, сладкие подарки.

В Московской области член фракции «Единой России» в Государственной Думе, руководитель регионального отделения «Молодой Гвардии» Александр Толмачёв в рамках акции «Чудо-Ёлочка» приобрел подарки для трех воспитанников детского сада: робота, пожарную машину и игрушечную дорогу для гонок.

«Несмотря на то, что до Нового года еще есть время, мы заранее начинаем готовиться к нему, чтобы праздник пришел в каждую семью, к каждому ребенку. Местные ребята проявили инициативу, связались с детским садом, где занимаются дети с ограниченными возможностями и собрали их письма Деду Морозу. И я рад уже порядка пяти лет принимать участие в этой акции лично», — прокомментировал лидер подмосковных молодогвардейцев.

Глава Удмуртии, секретарь регионального отделения «Единой России» Александр Бречалов дал старт благотворительной акции «Ёлка желаний» в Удмуртии. Радовать подарками детей в возрасте от трех до 17 лет из семей, попавших в трудную жизненную ситуацию, депутаты и сотрудники администраций будут до середины января 2022 года.

«Новогодние праздники – это прекрасная возможность исполнить мечту, сделать доброе дело, помочь тем, кто в этом нуждается. Для этого нужно просто быть внимательными друг к другу. Каждый имеет возможность поздравить с Новым годом не только детей, но и заслуженных жителей, посвятивших свой трудовой путь развитию города или района», — подчеркнул он.

Секретарь Татарстанского реготделения партии, председатель Госсовета Республики Фарид Мухаметшин вручил планшет восьмилетней Любе из Казани. Слабослышащая девочка попросила у Деда Мороза именно этот гаджет. У 10-летней Лианы — ДЦП. Она, как и Люба, мечтала о планшете. Ее пожелание выбрал руководитель регионального исполкома «Единой России» Марат Самигуллин. По словам родителей, техника поможет девочкам развиваться и поддерживать коммуникацию со сверстниками.

В Томской области к акции также присоединился депутат Госдумы Владимир Самокиш.

«На Елке желаний снял шар начинающего инженера четырех лет Сергея. Он мечтает о конструкторе, в ближайшие дни приступим к исполнению, будем работать в амплуа «Дед Мороз — единоросс». Самое главное, что есть возможность немного побыть волшебником. Ведь приятно не только получать подарки, но и самому их дарить», — сказал парламентарий.

Напомним, «Единая Россия» проводит в регионах предновогодние акции. Активисты партии, депутаты всех уровней, волонтеры, добровольцы поздравят врачей и сотрудников «ковидных госпиталей», их пациентов, ветеранов, детей. Мероприятия пройдут в нескольких форматах: украшение приемных покоев в «красных зонах» и ковидных кол-центров; передача праздничных продуктовых наборов медикам, работающим в ковид-госпиталях, а также наборов со сладостями их детям; акция «Новый год во дворе» — внешнее украшение больниц, больничных дворов под окнами ковидных палат, организация выступлений артистов, постановок.

Кроме того, 24 декабря партия совместно с «Волонтерами Победы» запустит традиционную акцию «С Новым годом, ветеран!», в рамках которой десятки тысяч фронтовиков получат новогодние подарки и знаки внимания.

Подготовка к Новому году: лучшие идеи, советы и фильмы для волшебной атмосферы

Время Чтения: 4 мин.

Подготовка к Новому году идет полным ходом! Отличные советы от лучших экспертов 5 СФЕР, как подготовиться к новому году.

Декабрь — время предновогодней суеты. Как подготовиться к новому году без спешки и хаоса? Чтобы спокойно выбрать подарки, подвести итоги уходящего сезона, наслаждаясь каждым днем и праздничной атмосферой?

Мы собрали лучшие статьи экспертов 5 СФЕР, чтобы вы смогли правильно завершить год и ярко начать следующий! Ну что, начинаем подготовку к новому году? Поехали!

к оглавлению ↑

Подготовка к Новому году

Здесь вы найдете статьи, из которых узнаете, что нужно сделать перед наступлением нового года, как украсить дом, как наполниться праздничной атмосферой и сэкономить на подарках. Пусть это время станет и продуктивным, и волшебным!

Фильмы про новый год и рождество

Для начала создаем атмосферу волшебства и новогоднего настроения! Собирайтесь с семьей или с друзьями и начинайте просмотры новогодних фильмов.

20 лучших русских фильмов про Новый год — подборка лучших отечественных картин к новому году. Эти фильмы никогда не надоедают и всегда поднимают настроение! Каждый из них несет в себе чудесную атмосферу праздничного настроения, радости и волшебства, которое бывает только на Рождество или Новый год!
Впусти в свою жизнь чудо: топ-15 рождественских фильмов для уютного вечера — это фильмы для тех, кто уже, кажется, пересмотрел все фильмы про Рождество. 15 красочных и веселых картин, которые мало известны, но которые отлично передают атмосферу любимого праздника!

Как подготовиться к новому году? Нужно не только купить и упаковать подарки, но и подготовить сердце к новогоднему чуду!к оглавлению ↑

Как подготовиться к новому году за месяц?

В этих статьях вы найдете советы, что обязательно нужно сделать перед наступлением нового года. Кому-то нужно срочно выкинуть старые вещи, а кому-то простить старого друга. В любом случае в новый год нужно входить новыми! Поэтому читайте и применяйте!

33 вещи, от которых стоит избавиться до следующего года — после выполнения каждого из пунктов, вы заметите, как вам становится легче и радостнее на душе! Жизнью нужно наслаждаться и уметь отпускать то, что приносит негатив. Откройте новый путь к счастливому началу!
12 вещей, которые нужно сделать в предпраздничное время — эти 12 заданий наполнят предновогодние дни добром, любовью и волшебством! Они принесут наслаждение не только вам, но и тем, кто вас окружает!
Предновогодний чек-лист: что нужно успеть до Нового года — чтобы не упустить важные моменты, советуем выписать все пункты из подробного предновогоднего чек-листа и ставить галочки напротив, когда выполните задание. Это поможет вам ничего не забыть, а подготовиться к празднику на все 100%!
5 простых шагов к счастливому новому году — как эффективно проанализировать ушедший год? Как понять, что вы сделали верно, а где нужно еще подучиться и поднажать? Читайте о том, какие вопросы нужно задать себе перед планированием новых целей.
7 магических ритуалов для встречи Нового года — качественно завершаем новый год, освобождая пространство для новых людей, возможностей, чудес, знакомств и впечатлений! Расхламляемся по полной программе!

Волшебство ярких огней создают невероятную атмосферу на улице и в домах. Уже можно украшать квартиру!к оглавлению ↑

Создаем новогоднее настроение и уют

Новогодняя атмосфера создается из украшений, музыки и настроения. Сделайте ваш дом перед новогодними праздниками местом тепла, света и добра. А наши советы вам в этом помогут!

Как создать новогоднее настроение: 10 чудесных способов — новогоднее настроение не придет само, его нужно создавать. Как? Предлагаем 10 способов, которые сделают каждый день декабря потрясающим!
Украшаем дом к новогодним праздникам — готовые идеи новогоднего дизайна для вашего дома или квартиры. Можно, конечно, по привычке купить пару гирлянд, а можно воспользоваться наглядными советами в статье и превратить свое жилище в стильную новогоднюю сказку!
Письма в будущее: 3 волшебных конверта — чтобы настроиться на волшебство, есть потрясающая техника — письма в будущее. Как ее правильно выполнять, чтобы чудеса ворвались в вашу жизнь? Читайте в статье.

А этот новогодний плейлист на целых 10 часов можно включать фоном каждый день на работе и дома. Состояние покоя и волшебства обеспечено!

к оглавлению ↑

Как поставить цели на новый год

Как много целей, которые вы пишете под конец декабря, оказываются выполненными? А знаете ли вы, что по разным причинам мы выбираем совсем не то, что хочет душа, а то, чего ждут от нас другие люди, общество или любимый человек. В этих статьях вы найдете советы, как правильно и эффективно поставить цели на следующий год.

Готовьтесь к новогодней ночи без спешки и с наслаждением! Скоро наступит волшебство главного праздника года!к оглавлению ↑

Как подготовиться к новому году: подарки и продукты

И самое главное! Читайте, как не наесть за новогодние праздники те килограммы, которые вы пытались скинуть весь прошедший год. И о том, как выгодно покупать подарки, чтобы не потратить бюджет зря. Это важные пункты при подготовке к Новому году!

Верим, что этим советы помогут вам хорошо подготовиться к предстоящему году! И самое главное, помните, что главная подготовка должна происходить в вашем сердце и разуме. Оставьте все плохое и не работающее в уходящем году и примите всей душой новые впечатления, возможности и горизонты!

С наступающим!

Читайте также

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Южный федеральный университет | Пресс-центр: Как отмечается Новый год в разных странах мира

Новогодняя «Точка зрения ЮФУ»: иностранные студенты о праздничных традициях своих стран.

Новый год – любимый праздник не только россиян, но и жителей всей планеты. У разных народов мира есть свои традиции отмечания Нового года. Они отличаются от российских, как именно, мы решили узнать у иностранных студентов Южного федерального университета.

Обучающиеся ЮФУ из Колумбии, Мадагаскара, Туркмении и Китая рассказывают о новогодних традициях своих стран.

Valentina Garcia—Herrera, Колумбия

«Новый год в Колумбии отмечается, как и в большинстве стран мира, с 31 декабря на 1 января. Каждый год мы традиционно собираемся всей семьей и готовим вкусные национальные блюда. У нас есть традиция на Новый год кушать 12 ягод винограда и загадывать 12 желаний, которые должны сбыться в следующем году. Также для новогоднего стола мы обычно готовим свинину, цыпленка и индейку, которые начинаем есть с наступлением Нового года.

В нашей стране есть такое новогоднее поверье, если хочешь, чтобы следующий год был хорошим и удачным, надо обязательно перед Новым годом положить чечевицу в карманы, а если хочешь следующий год провести в путешествиях, то ровно в полночь нужно выйти на улицу с дорожными чемоданами», — рассказала студентка 3 курса Факультета управления ЮФУ Valentina Garcia-Herrera.

Валентина, также отметила, что ей нравятся русские новогодние традиции и праздничное застолье, особенно разнообразные новогодние салаты и закуски.

«Если в России традиционный новогодний фрукт это мандарины, то в Колумбии мы едим виноград. В целом само празднование Нового года у нас очень похоже: вечеринки, танцы, празднование с выпивкой и тостами. В России принято сжигать свои пожелания на Новый год и выпивать с шампанским, а в Колумбии мы сжигаем куклу, которую делаем из старой одежды и аксессуаров, чтобы попрощаться со старым годом.

Я желаю всем студентам ЮФУ успехов в учебе и крепкого здоровья.

С новым годом!»

Nirim—bololona Fenohery Israël, Мадагаскар

«В отличие от России мы вначале отмечаем Рождество, а уж затем Новый год. До 25 декабря открываются большие городские рождественские ярмарки. Здесь можно купить различные новогодние и рождественские аксессуары и подарки. Вечером 31 декабря мы отмечаем Новый год в компании друзей или коллег в барах, ресторанах и т.д, но уже 1 января собираемся всей семьей, готовим праздничные угощения. Обязательным блюдом новогоднего стола на Мадагаскаре является курица. Самому старшему и уважаемому члену семьи отдается куриная гузка. По народным поверьям именно эта часть курицы приносит здоровье, удачу и благополучие не только старейшине, но и всей семье. Подарки на новый год в нашей стране принято также преподносить старейшим членам семьи: родителям, дедушкам и бабушкам или пожилым соседям», — поделился студент из Мадагаскара.

По словам Израэля, в новогодних традициях России ему понравился образ юной внучки Деда Мороза — Снегурочки, такого персонажа в его стране нет.

«Всем студентам и сотрудникам Южного федерального университета желаю крепкого здоровья и успехов в следующем году!», — поздравил с Новым годом Израэль.

Гульнара Чарыева, Туркмения

«В Туркмении Новый год отмечают два раза в году: 1 января – по общепринятому календарю и 21 марта – по персидскому календарю. Второй новый год называют Навруз байрам. Туркменского Деда Мороза зовут Аяз Баба. По восточному календарю каждый год символизируется каким-либо животным. 2021 год – Год Быка. Новый год в Туркмении – семейный праздник. Главное праздничное блюдо – плов, а также салаты, фрукты и сладости. Перед застольем мы всей семьей обязательно слушаем речь президента, а с боем курантов, как и россияне, поздравляем друг друга шампанским. В Новый год принято в семье дарить сладкие подарки и теплые вещи, говорить друг другу комплименты, а в завершении праздничного застолья устраивается фотосессия возле елки», — рассказала Гульнара Чарыева.

Гульнара поздравляет всех преподавателей и студентов ЮФУ с Новым годом и желает здоровья, счастья, благополучия, успехов в работе и учебе!

Аспирантка второго курса Института философии и социально-политических наук ЮФУ из Китая Мэн Юйфэн

По словам Юйфэн, китайский новый год называется Праздник весны. В Китае каждый год время Нового года разное по лунному календарю. Китайский новый год начинается в первый день первого же месяца китайского календаря и заканчивается Праздником фонарей, который наступает на 15-й день празднований.

«В Китае подготовка к Новому году начинается задолго до этой даты, обычно в течение двух недель жители нашей страны начинают покупать подарки, украшения, различные предметы, символизирующие праздник, продукты питания, одежду и многое другое. Накануне Нового года китайцы собираются в семейном кругу и убирают свое жилище, на дверях вывешивают новогодние парные надписи Чуньлянь на красной бумаге, в частности, иероглиф «Фу» — символ счастья, удачи и богатства. Перед входом в дом вешают два больших красных фонаря. В Новый год в Китае принято обязательно зажигать фейерверки и китайские хлопушки, сжигать благовония. В 12 часов ночи начинается перезвон курантов, вся семья собирается за праздничным столом к новогоднему ужину — по-китайски называется Няньефань, и тогда принято дарить «ясуйцянь» – это карманные деньги в специальном красном конверте, по традиции, их дарят детям. Во второй день Нового года приходят и приезжают друг к другу в гости, это продолжается до Праздника фонарей, то есть две недели, Праздник фонарей — пятнадцатый и последний день китайского Нового года. В этот день семьи собираются и едят танъюань — клейкие рисовые шарики в сладком супе, которые символизируют воссоединение, так заканчивается китайский Новый год», — поделилась аспирантка из Китая.

Как рассказала Мэн Юйфэн, на новогодний ужин китайцы обязательно готовят блюда из рыбы «юй» и соевый творог «доуфу» – созвучно слову «достаток». На севере Китая на Новый год принято есть пельмени, которые символизируют пожелание богатства, а на юге страны – «няньгао» (ломтики, приготовленные из клейкого риса), символизирующие улучшение жизни.

«В нашей стране есть еще одна стародавняя новогодняя традиция — кланяться в землю перед старшими. К сожалению, современные китайцы, живущие в больших городах, о ней постепенно забывают, только в деревне можно еще такое увидеть», — отметила Юйфэн.

Традиции отмечания русского Нового года обучающейся ЮФУ из Китая тоже пришлись по душе.

«Я здесь живу больше года и встретила в Ростове 2019-ый Новый год. Меня больше всего интересует настоящая новогодняя ёлка. Каждая семья покупает ёлку, красиво украшает ее различными игрушками. А еще у вас есть прекрасная традиция — наряжаться и исполнять роль Деда Мороза и Снегурочки. Это как прекрасная сказка, которая не встречается в Китае.

Поздравляю с наступающим годом нас всех, от души желаю всем счастья, здоровья, удачи и всего доброго, хорошего в 2021 году, и надеюсь, что в будущем не будет эпидемии коронавируса. Пусть наша жизнь, учёба и работа придут в норму!», — добавила Мэн Юйфэн.

6 советов, как правильно начать новый год

03 января 2022 г., 9:57Обновлено 03 января 2022 г. с верного пути!

Приведенные ниже советы помогут вам добиться успеха в 2022 году:

1. Проведите самооценку

Вы делаете это для своей карьеры, так почему бы не применить самооценку в своей жизни? Найдите минутку, чтобы подумать, как прошёл для вас прошедший год. Несмотря на то, что 2021 год снова был полон неожиданных моментов, надеюсь, вы все же смогли найти время для достижения целей, которые поставили перед собой в начале года.Спросите себя, что лично у вас получилось хорошо, а что вы хотели бы улучшить в начале нового года. Какие новые навыки или отношения вы развили, что стало ярким моментом в вашем году? Что вызвало у вас стресс в этом году? Подобный самоанализ может помочь вам лучше понять взлеты и падения прошлого года и создать прецедент для отличного года вперед.

2. Завершение задач

Никто не хочет начинать новый год с длинного списка поручений и задач, которые необходимо выполнить. Если в вашем списке есть что-то, что вы не успели закончить, сейчас самое время вычеркнуть это.Начните год с чистого листа, а свежий список дел поможет вам почувствовать себя готовым к началу года.

3. Свяжитесь с близкими

Хотя карантин и практика социального дистанцирования, скорее всего, последуют за нами в 2021 году, предпримите некоторые шаги, чтобы вдохновить своих близких на более тесную связь в новом году. Выделите время, чтобы отправить несколько быстрых сообщений или позвонить своей семье или друзьям, с которыми вы давно не разговаривали. Информируйте их о том, как у вас дела, и просите того же взамен, и если цель состоит в том, чтобы улучшить ваши отношения в 2021 году, обязательно делайте это часто в течение года, чтобы сохранить эти связи крепкими.

4. Уборка

Подобно свежему списку дел, начало года с аккуратного места поможет вам мысленно подготовиться к Новому году. Будете ли вы просто убирать свою область или делать глубокую очистку, зависит от вас, но эффект может быть отличным. Исследования показывают, что чистое пространство вызывает больше положительных эмоций, таких как счастье, удовлетворение и спокойствие.

5. Ставьте перед собой новые цели

Конечно, новый год — идеальное время, чтобы поставить перед собой новые цели. Ставьте SMART-цели, то есть они должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и привязанными ко времени.Все эти качества помогают вам легче достичь цели, настраивая себя на новые успехи в будущем.

6. Поставьте себя на первое место в списке

Позаботьтесь о себе, поставьте себя на первое место в списке. Если вы стремитесь достичь своих собственных целей, вы станете лучшим супругом, другом, ребенком и родителем.

Советы по подготовке к Новому году

С наступлением 2022 года настало идеальное время, чтобы проявить хорошее отношение к правильному началу года, зная, что все не вернется на круги своя, но мы можем извлечь из этого максимум пользы.

Переезжаете ли вы в новое место — будь то совершенно новый город, просто новый дом или просто новое настроение — важно сделать все возможное, чтобы настроить себя на успех. Давайте планировать заранее и использовать весь позитив, который мы можем, чтобы мы могли начать 2022 год на высокой ноте: это означает наметить некоторые резолюции на новый год.

Если вы еще не принимали решения, сейчас самое время начать. Если у вас уже было принято решения, скорее всего, вы принимаете одно и то же каждый год.Нет, правда! Статистика показывает, что более 60% людей приняли такое же решение на 2020 год, как и в 2019 году. Если вы хотите попробовать что-то новое, давайте рассмотрим варианты.

Измените обстоятельства, изменив свое мировоззрение

Мы знаем, что 2021 год был в целом не лучшим годом, который у нас когда-либо был. Может быть легко войти в январь 2022 года с опущенными головами, готовыми к тому, что несчастье продолжится. Вот что нужно изменить в первую очередь. Это может быть легче сказать, чем сделать, но изменение вашего мировоззрения — это первый шаг к лучшему новому году.

Хотя 2022 год, по общему признанию, все еще не будет тем, что мы считаем нормальным, теперь, когда мы столкнулись с почти двумя годами проблем с COVID-19, у нас есть некоторое представление о том, на что похожа жизнь. Имея это в виду, мы можем искать хорошее в вещах. Сосредоточьте свою энергию на всем хорошем, что произошло в этом году, и перенесите ее с собой в 2022 год. Затем развивайте ее. Нашли ли вы новое хобби в 2021 году, которое вам нравится? Продолжайте делать это в 2022 году. Вы начали проект реконструкции, который вас взволновал? Продолжайте работать над этим в 2022 году.Вы переезжаете на новое место в 2022 году? Планируйте это!

Определив свои намерения на 2022 год, вы уже хорошо начали. Вот еще несколько вещей, которые следует учитывать.

Поведение

Сначала поймите, что подходит именно вам. Надеюсь, в 2021 году вашей целью было просто пройти через это, и это более чем нормально. Что касается 2022 года, давайте подумаем о том, чего мы добились или хотели достичь, но просто не совсем этого добились, и перенесем это на 2022 год, чтобы действительно закрепить это. Будьте реалистичны с собой, потому что установка себя на неудачу никак не поможет вашему году.Будьте амбициозны, не заходя слишком далеко. Вы хотите иметь что-то, к чему можно стремиться, целеустремленно, но это должно быть что-то, что, как вы знаете, вы можете сделать, приложив немного усилий.

Как говорится, не расстраивайтесь. Частью вашего позитивного настроя в 2022 году будет дать себе время и благодать, чтобы сделать то, что вы можете. Не все цели будут достигнуты быстро и не все будет легко. Составьте план игры, чтобы каждый день добираться туда и отбиваться. Помните: у вас есть для этого целый год. Вот несколько советов, которые помогут вам двигаться вперед.

Ставьте достижимые и быстро достижимые цели. Кто не любит забивать голы? Придумайте список целей на год, которые охватывают всю гамму. Нацельтесь на несколько простых, которые, как вы знаете, вы можете сделать быстро и легко, чтобы вы начали год сильным. Если вы ставите все свои цели как огромные, долгосрочные цели, на выполнение которых уйдут месяцы, вы можете разочароваться из-за отсутствия достижений. Поставьте перед собой несколько целей, которые вы сможете выполнить в январе, затем, возможно, несколько целей на квартал и еще несколько целей, на которые у вас уйдет весь год.
Не сомневайтесь в том, что вы можете сделать, и делайте шаги, чтобы достичь этого. Верь в себя. Есть много поговорок о том, что вы можете делать все, что захотите, и на то есть веские причины. Если вы действительно хотите чего-то добиться, вы можете это сделать. Это может означать, что вы измените свою цель, чтобы она лучше соответствовала вашему образу жизни и способностям, но в этом нет ничего плохого. Если вы хотите научиться играть на музыкальном инструменте, купить новый дом или пробежать милю, все это можно сделать. Возможно, это не будет сделано быстро, но вы можете это сделать. Составьте план и наметьте шаги, необходимые для его достижения, и начните с самого начала.
Напишите список, чтобы оставаться честным. Запишите все это. Ответственность огромна, когда речь идет практически обо всем, над чем вы работаете. Запишите свои цели на 2022 год прямо сейчас и сохраните их на видном месте. Не прячьте их! Таким образом, они всегда будут в вашей голове как нечто, над чем нужно работать. Вы также можете стимулировать свои цели (если фактического достижения недостаточно).Запишите свои награды вместе со своими целями, чтобы вы знали, над чем вы работаете.
Попробуйте новые вещи, которых нет в вашей рулевой рубке. Пробовать что-то новое может быть страшно, но это также может быть невероятно полезным. После того, как вы установили свои стандартные цели на год, попробуйте придумать что-то, что покажется вам настоящим испытанием, потому что вы никогда об этом не думали. Это может быть что-то очень простое, например, научиться делать лэйап, или это может быть что-то действительно амбициозное, например, научиться ездить на мотоцикле. Варианты безграничны!

Оживите свое пространство

Одна вещь, которая может значительно улучшить ваш год, — это убедиться, что вы находитесь в месте, которое вам нравится и где вы чувствуете себя как дома. Даже если вы не любите весь свой дом, постарайтесь создать в нем пространство, которое по своей сути принадлежит вам. Это не значит, что вам нужно переезжать или покупать какие-то дорогие вещи. Это может быть что-то столь же простое, как создание нового декора своими руками или поиск пары недорогих вещей, которые сделают место более уютным.

Находитесь ли вы в доме или в квартире, работаете ли вы один из дома или у вас есть дети, которые учатся в доме, или у вас есть соседи по комнате или собственное пространство, есть способы создать безопасное пространство для отдыха и снять стресс. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом.

Рассмотрим перепрофилирование комнаты , чтобы сделать ее местом, где вы чувствуете себя расслабленно. У вас есть комната в вашем доме, которая просто не подходит? Может быть, у вас есть большая комната с дополнительным пространством.Может быть, у вас есть универсальная комната, которая отчаянно нуждается в преображении. В любом случае, попробуйте взять эту область и превратить ее в пространство, которое вы действительно хотите использовать.
Успокаивающая музыка или запахи помогут создать ощущение спокойствия. Для этого не нужно ничего особенного, но возьмите с собой телефон, компьютер или любое другое устройство, которое воспроизводит музыку, в безопасное убежище и включите успокаивающую музыку. Соедините это со свечой с вашим любимым ароматом или даже спреем для комнаты с успокаивающим запахом и создайте обстановку для расслабления.
Поймите, как важно уделять время себе. Это очень важно. Вам нужно время и пространство, чтобы перезарядиться, чтобы стать лучше. Это означает, что нужно время от времени делать перерыв, чтобы сесть, расслабиться и позволить стрессу смыться. Ваше безопасное пространство в вашем доме — идеальное место, где вы можете это сделать.

Суть

Пандемия COVID-19 вызывает стресс, и почти ничего в 2021 году не пошло так, как ожидалось. Хотя сейчас все сложно, это не значит, что мы не можем извлечь из этого максимум пользы, особенно при правильном отношении.Потратить время на то, чтобы понять, что вам нужно , — это самое важное, что вы можете сделать в преддверии 2022 года.

Вот еще несколько ресурсов, которые помогут вам ориентироваться в предстоящем году.

Найдите время для себя: Это невероятно напряженное время, поэтому важно позаботиться о себе. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) создали несколько руководств, чтобы помочь людям пережить эту пандемию, и они могут быть полезны в моменты, когда вам нужно остановиться и воспользоваться моментом. Будьте добры к себе.
Найдите способы справиться со стрессом: Если стресс стал огромной частью вашей жизни, во-первых: вы не одиноки, а во-вторых: есть способы справиться со стрессом. Имейте в виду, что если стресс слишком велик, чтобы справиться с ним, пришло время обратиться к врачу. А пока попробуйте позаботиться о себе (это может быть все, что вы захотите, от применения грязевой маски до уборки белья, которое вы игнорировали в течение недели) или средства для сна, такие как эфирные масла или успокаивающие чаи. Вы также можете попробовать расслабляющие ванны или медитацию.
Создайте список дел: Если вы любите составлять список и вычеркивать его, пришло время проявить себя. Составьте список дел на день, месяц, год, свою жизнь, что угодно. Если вы ждете больших идей в 2022 году, составьте список дел, которые помогут вам провести декабрь следующего года с улыбкой на лице.
Советы родителям во время пандемии: Для родителей это стрессовое время не только для вас, но и для ваших детей. Продолжайте говорить с ними обо всем, что происходит в мире, и покажите им, что мы все должны делать, чтобы оставаться в безопасности во время пандемии. Это также идеальное время, чтобы сесть со своими детьми и поговорить о 2022 году. Поделитесь с ними тем, что новый год все равно будет немного другим, но вы можете вместе поставить несколько забавных целей.

Отказ от ответственности: Приведенные выше советы и рекомендации — это всего лишь идеи, как лучше провести новый год. Участвуя в мероприятиях, подумайте о том, чтобы ознакомиться с рекомендациями CDC по соблюдению гигиены рук, социальному дистанцированию и ношению покрытий для лица, чтобы снизить риск заражения COVID-19.

25 вещей, которые нужно сделать перед Новым годом

Мудрый выбор хлеба

Прежде чем вы это узнаете, пройдет еще один год, и мы перейдем к 2013 году. В преддверии долгожданного нового старта я счел уместным напомнить вам о нескольких незавершенных делах, о которых вы, возможно, захотите позаботиться, чтобы вы могли Начни 1 января с чистого листа.Чтобы помочь вам не сбиться с пути, вот 25 вещей, которые вы должны сделать до Нового года. (См. также: 25 новых вещей, которые нужно сделать сегодня)

1. Сделайте генеральную уборку дома

Многие из нас устраивают генеральную уборку, но в наших домах можно использовать концентрированную ТСХ чаще, чем раз в год. Чтобы вы могли сразу решить все проблемные области, я написал этот контрольный список о том, как убраться в вашем доме осенью.

2. Концентрация на незавершенных проектах

Вы знаете тот проект, которым вы были увлечены пару дней, а затем отошли на второй план по множеству причин? Пересмотрите его и закончите, чтобы вы могли насладиться чувством выполненного долга и обрести душевное спокойствие до конца года.

3. Делайте пожертвования в последнюю минуту, чтобы увеличить налоговые отчисления

Соберите все, что вам больше не нужно, и отправьте в организацию, которая найдет для этого лучшее применение. Загляните под кровать и на чердак, покопайтесь в гараже и подвале и вытащите из шкафа вещи, которые вам больше не нужны или в которых вы не нуждаетесь, отдав их на благое дело, чтобы потом списать пожертвование.

4. Планируйте питание на основе того, что уже есть в вашем холодильнике и кладовой

Вместо того, чтобы идти за продуктами в последний месяц года, составьте список ингредиентов, используя то, что уже есть в вашем холодильнике и кладовой, и спланируйте питание на основе того, что у вас есть.Вы сэкономите деньги и избавитесь от продуктов, срок годности которых истечет, если вы оставите их там слишком долго.

5. Восстановите связь с другом, с которым вы потеряли связь

Большинство из нас люди с добрыми намерениями, но иногда жизнь мешает. Если вы потеряли связь с другом или членом семьи в этом году (или даже на несколько лет), позвоните им или отправьте электронное письмо, чтобы восстановить связь.

6. Очистите папку «Входящие» электронной почты и папки

Следите за неотвеченными электронными письмами, удаляйте сообщения с истекшим сроком действия и иным образом организуйте свою электронную почту и ее папки, чтобы немного облегчить себе жизнь, когда придет время вернуться к работе.

7. Соберите квитанции, чтобы начать подготовку налогов

Как только наступит Новый год, я готов пойти к налоговику. Мои налоги обычно поданы к концу февраля из-за этой упреждающей процедуры. Это огромное бремя снято. Займитесь делом сейчас, чтобы потом избавить себя от стресса.

8. Запишитесь на прием к врачу

Если с момента вашего последнего осмотра прошло много времени, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

9.Сходите к стоматологу на осмотр

Знаю, знаю — никто не любит стоматологов. Но важно регулярно заботиться о своих грызунах. Если вы пропустили пару чисток, обратитесь к стоматологу как можно скорее.

10. Участвуйте в послепраздничных распродажах, чтобы запастись товарами на следующий год

Это одно из моих любимых занятий! После того, как Рождество прошло еще на один год, зайдите в свой любимый дисконтный универмаг, чтобы запастись оберточной бумагой, подарочными пакетами и всевозможными праздничными принадлежностями с большими скидками.

11. Поставьте перед Новым годом краткосрочные цели

Заметьте, я не называл это «резолюциями». Причина этого в том, что решения — это пустая трата времени, потому что мы думаем слишком масштабно, когда их принимаем. Вместо этого подумайте о более мелких, разумно достижимых целях, на которых нужно сосредоточиться в новом году. Я обещаю, что вы добьетесь большего успеха в их достижении, чем в тех высоких целях, которые вы ставили в прошлом.

12. Устройте праздничную вечеринку, чтобы поднять настроение

Соберите всех вместе для последнего ура, прежде чем вернуться к рутинной работе.

13. Избавьтесь от беспорядка в доме, продавая ненужные вещи в Интернете

Это никогда не бывает плохой идеей, но в это время года она очень полезна, чтобы компенсировать расходы на праздники. Продает старые книги, DVD-диски, одежду, электронику, бытовую технику — на самом деле все, что, по вашему мнению, может использовать кто-то другой, — чтобы заработать немного дополнительного дохода к концу года.

14. Обновите свое резюме на всякий случай

Никогда не знаешь, что может случиться в мгновение ока, поэтому лучше быть готовым.Обновите свое резюме и биографию, чтобы вы могли начать искать новую работу, если потеряете ту, которая у вас есть, или чтобы вы могли начать Новый год, берясь за дело в поисках лучшей работы.

15. Замените масло в автомобиле

Каждые шесть месяцев или 3000 миль. Если вы просрочили, обратитесь к механику сейчас.

16. Отправиться в мини-отпуск

Праздники могут сказаться на вашем здравомыслии — я знаю это лучше, чем кто-либо другой. Если вы на пределе своих возможностей, возьмите несколько выходных и отправьтесь в мини-отпуск в соседнее недорогое место, где никто не знает вашего имени.

17. Используйте ежедневные купоны с истекающим сроком действия

У меня больше сделок, чем у меня есть времени, поэтому я планирую сконцентрироваться на их использовании вместо того, чтобы тратить больше денег, прежде чем звонить в 2013.

18. Начните новую программу упражнений

Многие планируют начать тренировки 1 января или вскоре после этого, но почему бы не начать заранее? Начните новую программу упражнений прямо сейчас, чтобы к началу нового года вы уже были в гуще событий.

19. Создайте ежемесячный план питания на январь

Я начал делать это несколько месяцев назад, и это благотворно сказалось на моем здоровье и кошельке.В декабре сядьте и составьте план питания на месяц — по крайней мере, на ужин — чтобы знать, что вы едите каждый вечер недели. Невероятно, насколько более здоровыми становятся ваши привычки в еде, когда ваши приемы пищи указаны на бумаге.

20. Завершение небольших проектов по благоустройству дома

Под малым я подразумеваю замену перегоревших лампочек, выбрасывание засохших растений, мытье окон и т. д. Знаешь, те дела, которые ты собирался сделать, но все время откладываешь.

21. Обновите и объедините свои контакты

Нет лучшего времени года, чем праздники, чтобы обновить свои контакты, особенно если вы планируете разослать открытки или устроить вечеринку. Ваша рабочая нагрузка будет намного легче, чем пытаться сделать это по частям.

22. Пересмотрите свой бюджет, чтобы сэкономить больше денег

Сядьте и оцените свое финансовое положение. Если вы потратили слишком много в этом году или недостаточно отложили (не всегда одно и то же, заметьте), составьте план, чтобы сократить некоторые расходы, без которых вы можете прожить, и внедрите стратегии, чтобы сэкономить больше денег на этом пути.

23. Очистите свой TiVo

Мой TiVo забит всевозможным контентом, который я хотел посмотреть, но на самом деле нет.Если вы похожи на меня, избавьтесь от хлама. Замены в середине сезона все равно будут, поэтому вам понадобится дополнительное место.

24. Примите меры на случай стихийного бедствия или другой чрезвычайной ситуации

Пусть ураган Сэнди станет уроком для всех нас. Оказывается, мы не готовы к надвигающейся катастрофе. Чтобы сделать подобную ужасную ситуацию немного более терпимой, когда она случится, начните запасаться аварийными запасами сейчас, чтобы вам не пришлось карабкаться (или, что еще хуже, карабкаться по ручью без весла), когда «иш» попадает в вентилятор.

25. Пересчитайте мелочь и положите ее на сбережения

У вас есть банка с монетами, которую вы хранили целый год? Пересчитайте, заверните и положите на свой сберегательный счет. Вы удивитесь, сколько там всего. Выглядит не очень, но быстро накапливается.

У вас есть идеи, что можно добавить к этому списку вещей, которые вы должны сделать перед Новым годом? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

10 способов подготовиться к Новому году

Лучшее время для подготовки к Новому году — прямо сейчас.

По мере приближения к концу года у нас становится все больше работы, так как проходит много праздников и торжеств.

Следующее, что вы знаете, это то, что вы уже в новом году с незавершенным планом и новогодними решениями, которые отваливаются.

Получите фору в новом году, подготовив свой новогодний план сегодня.

Вот 10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовиться к Новому году.

1. Обзор прошлого года

Чтобы подготовиться к успешному новому году, вы должны знать свою отправную точку.

Найдите минутку, чтобы подумать о прошедшем году, чтобы оценить, где вы сейчас находитесь в своей жизни.

Задайте себе следующие вопросы.

Каковы мои самые большие достижения в прошлом году?
Как я вырос как личность?
Какие самые важные уроки я усвоил за последний год?

Ваши ответы на эти вопросы дадут вам хорошую отправную точку для того, на каких областях вашей жизни вам следует сосредоточиться и как вы должны изменить свою жизнь в новом году.

2. Выразите свою признательность

Размышляя о прошедшем году, найдите время, чтобы поблагодарить своих близких и тех, кто поддерживал вас.

Превратите свою благодарность в действие и подарите знак признательности своим близким и сети поддержки.

Вам даже не нужно тратить целое состояние, чтобы выразить свою благодарность. Написанное от руки благодарственное письмо может иметь большое значение.

3. Поставьте перед собой большие цели

Поставьте перед собой БОЛЬШИЕ цели на новый год.

Это ваши ежегодные достижения, поэтому ставьте перед собой высокие цели.

Вы можете найти его полезным для создания целей по основным категориям, таких как:

Personal
Отношения
Семья и друзья
Образование и навыки
Financial
Health & Fitness
Hobbies
Духовное
Другое

Как только вы закончите ставить эти большие цели.Вы захотите разбить их на более конкретные цели с действенными следующими шагами для их достижения.

Наш планировщик целей для печати — отличный инструмент для систематизации ваших целей, создания планов действий и отслеживания вашего прогресса.

4. Создайте доску визуализации

Пробудите в себе художника, создав доску визуализации на следующий год.

Они не только красивы, но и помогают воплотить в жизнь то, что вы хотите.

Не знаете, что разместить на доске визуализации? Вот несколько идей для начала:

Дом мечты
Мотивационные цитаты
Карьера мечты
Хобби
Образ жизни мечты
Вдохновляющие люди
Health & Fitness 900Планируйте свой новогодний календарь
Создайте календарь событий на новый год.
Записывайте важные праздники, дни рождения и события, которые состоятся в новом году, чтобы вы могли их отслеживать.
Мне нравится использовать для этого календарь, который можно распечатать. Он чистый, минималистичный и позволяет вам сразу увидеть свой месяц.
6. Используйте повестку дня
Еженедельный планировщик доступен на Etsy
Добейтесь большего в новом году, используя повестку дня.
Распорядок дня — это отличный инструмент для планирования дня, чтобы вы могли ставить цели, оставаться организованным и придерживаться расписания.
Если вы похожи на меня и у вас возникли проблемы с использованием повестки дня, вы можете вместо этого использовать распечатанную повестку дня.
Просто распечатайте его и используйте в любое время.
7. Создайте список для чтения
Фото Эстер Муньос Трилла из Pexels
Чтение — один из лучших способов личностного роста.
Если вы не заядлый читатель, попробуйте установить реалистичную цель, например читать 1 книгу в месяц.
Мне нравится использовать журнал чтения, чтобы отслеживать книги, которые я прочитал.
Если вы хотите, чтобы вас привлекли к ответственности и выработали привычку к чтению, вам следует организовать книжный клуб со своими друзьями. Таким образом, вы можете прочитать и поделиться своими мыслями после.
8. Установите новый распорядок дня
Фото Taryn Elliott с Pexels
То, как вы начинаете свое утро, определяет, каким будет ваш день.
Вот почему так важно усовершенствовать свой утренний распорядок, когда вы готовитесь к Новому году.
Начните день с хорошей книги и любимого напитка. Установите позитивную аффирмацию в качестве своей мантры на день.
Когда вы начинаете свой день с позитива, у вас больше шансов добиться положительных результатов в течение дня. Это закон притяжения в действии.
Если вы ищете вдохновения, прочитайте о моем духовном утреннем ритуале.
9. Планируйте здоровое питание
Фото Эллы Олссон с сайта Pexels
Диета — отстой, но здоровое питание всегда в моде.
Попробуйте включить в свой рацион больше овощей и замените обработанные продукты цельными продуктами.
Превратите здоровое питание в удовольствие, пробуя новые рецепты и делясь ими со своими близкими.
Планирование питания — отличный способ не отставать от своих целей в области здоровья и фитнеса.
Вы планируете свое питание на неделю вперед, и всю неделю у вас есть доступ к здоровым домашним блюдам.
Вам может пригодиться этот планировщик питания и шаблон списка продуктов.
10. Монетизируйте свое увлечение
Фото Kaboompics.com из Pexels
Поставьте перед собой задачу превратить свое хобби в бизнес.
Всегда есть рынок для талантливых людей и продуктов.
Создайте учетную запись в социальной сети и продемонстрируйте свои товары и услуги или откройте интернет-магазин, чтобы люди могли покупать ваши товары.
Все, что нужно, это мужество, чтобы сделать первый шаг!
Контрольный список подготовки к школе для занятых учителей
Снова это время! Вы готовы к новому учебному году? Перед прибытием наших учеников предстоит много работы как в классе, так и за его пределами.Чтобы облегчить часть стресса и держать вас в курсе перед началом учебного года, я составил простой в использовании контрольный список для возвращения в школу.

Настройка среды класса
Ключом к успеху в классе является создание благоприятной учебной среды, в которой все учащиеся добиваются успеха. Чтобы настроить себя на успех, обустройте свой класс таким образом, чтобы он был аккуратным и наполнен всеми предметами, которые нужны вам и вашим ученикам ежедневно.
Определите свой письменный стол и место для сидения.
Расставить мебель в классе.
Стратегически расположите стол так, чтобы все было видно.
Организуйте классную библиотеку и зону отдыха.
Создавайте интерактивные доски объявлений и учебные центры.
Разместите на видном месте процедуру экстренной эвакуации.
Проверить классную технику и другое оборудование.
Заламинируйте и повесьте плакаты и дисплеи в классе.
Украсьте входную дверь.
Публикация расписания, календаря, обеденного меню и объявлений учащихся.
Дополнительная литература: Сделайте возвращение в старшую школу веселым и увлекательным
Получите преимущество в организации занятий
Когда ваш класс будет эффективным и организованным, он будет работать более гладко. И вы, и ваши ученики должны иметь легкий доступ к учебным и учебным материалам, без необходимости рыться в беспорядке и беспорядочных полках.
Соберите и организуйте учебные материалы и принадлежности.
Подготовьте бирки с именами учеников и/или таблички на партах учеников.
Организуйте свои файлы.
Пометьте всю мебель в классе.
Создать резервную папку замены.
Маркируйте учебники, рабочие тетради и расходные материалы.
Настройте свой журнал оценок.
Этикетка для книг в классной библиотеке.
Организуйте свой стол.
Подготовьте свои правила и распорядок в классе
Важным компонентом вашего плана управления классом является наличие четкого набора правил и распорядка дня, которым учащиеся должны следовать ежедневно. Правила закладывают основу для ожиданий, связанных с поведением и производительностью, а распорядок дня помогает всем не сбиться с пути.
Создайте список правил и последствий и опубликуйте их.
Определите несколько сигналов, чтобы привлечь внимание учащихся.
Создайте утреннюю рутину (утреннее собрание, работа сидя и т. д.).).
Создайте процедуру увольнения (уборка, расстановка припасов и т. д.).
Создайте распорядок посещения, обеда, перерывов в туалете, прогулок по коридору и т. д.
Создайте политику домашних заданий и опубликуйте ее.
Создайте систему, которой учащиеся должны будут сдавать домашние задания, задания в классе и т. д.
Определите распорядок дня, когда учащиеся отсутствуют на занятиях.
Определить ответственность и обязанности учащихся (работа в классе и т. д.).).
Определите, как вы будете переводить учеников и что они будут делать, когда их работа будет завершена.
Разное Подготовка к первой неделе
Первая неделя в школе может быть беспокойной. Если вы планируете соответствующим образом, вы можете задать тон на оставшуюся часть учебного года. Эти советы помогут вам спланировать все непредвиденные обстоятельства, возникающие в первую неделю.
Создайте приветственное письмо ученику/родителю, чтобы отправить его домой.
Создайте веб-сайт для занятий, информационный бюллетень и/или подготовьте свое коммуникационное приложение.
Организуйте свои контактные формы для экстренных случаев.
Подготовка классных занятий на ледоколе.
Сделать все копии за всю неделю.
Приготовьте задания для заполнения времени.
Прочитайте файлы учеников, чтобы узнать их лучше.
Создайте регистрационные листы волонтеров.
Соберите материалы для школьного вечера.
Создавайте уроки и занятия, чтобы заполнить каждый день недели.
Дополнительная литература: Как провести первую неделю в школе
Заключительный день перед школой
Большой день уже близко.Чтобы убедиться, что вы добились успеха, вот несколько советов в последнюю минуту для вашего контрольного списка перед школой.
Выбери одежду и приготовь обед, чтобы утром не спешить.
Просмотрите свои правила, распорядок, имена учеников, школьные правила, мероприятия по знакомству и т. д.
Убедитесь, что у вас готов динамичный урок первого дня.
Поставь будильник, чтобы не опоздать.
Хорошего сна! Все будет хорошо.
Как подготовиться к Новому году после неудачного старта
Консультанты сильно напрягают себя, чтобы все было как надо в первый день нового года; бизнес-план завершен, цели поставлены, новый веб-сайт запущен и работает и т. д.
Правда в том, что 1 января обычного года редко можно приступить к работе, не говоря уже о годе, омраченном новыми вариантами COVID, закрытием школ и офисов, а также всеобщей паникой и неуверенностью.
Если ваши планы на конец года сорвались в декабре или вы просто были слишком вымотаны, чтобы подготовиться к этому году так, как вы хотели, не расстраивайтесь. Нет ничего плохого в том, чтобы образно начать свой год на этой неделе или даже 1 февраля.
Если вам нужны советы о том, как подготовиться к Новому году, даже после его начала, вот мои рекомендации. Эти упражнения помогут вам задуматься о бизнесе, прояснить области, требующие вашего внимания, и, надеюсь, добиться некоторых успехов в области управления на раннем этапе.Проведите следующие две недели, выполняя одно из этих упражнений каждые несколько дней.
1. Проведите аудит всех поставщиков технических услуг, приложений, программ и подписок.
Это важно по двум причинам. Во-первых, вполне вероятно, что вы платите за вещи, которыми не пользуетесь. (Сколько раз вы устанавливали «бесплатную пробную версию» и просто забывали отказаться от подписки?) Или, возможно, вы платите за часть технологии и не используете ее в полной мере. Массовая консолидация в сфере финансовых технологий означает, что есть большая вероятность того, что один из ваших поставщиков технологий приобрел другие компании с тех пор, как вы подписались на борт.
Во-вторых, как руководителю бизнеса важно иметь четкое представление о том, за что вы платите и почему. Вы будете удивлены тем, как много владельцев бизнеса не помнят основную информацию о том, каких поставщиков они используют и как часто они их используют. Вот несколько вещей, на которые следует обращать внимание при просмотре всех своих контрактов и подписок:
Есть ли области, где вы можете консолидироваться? Другими словами, используете ли вы несколько программ или приложений для одной и той же цели? Простым примером может быть оплата как Zoom, так и Webex.
Существуют ли способы получения большей отдачи от затраченных средств? Или есть возможности для оптимизации технологий? Примером может быть использование инструмента финансового планирования вашего программного обеспечения для управления портфелем вместо того, чтобы платить за отдельную технологию финансового планирования.
Насколько то, что вы платите, соотносится с конкурентами в этой сфере? К сожалению, управление собственным бизнесом требует от вас быть в курсе последних событий в сфере финансовых технологий. Есть ли экономическая эффективность, учитывая размер вашей практики, которой вы могли бы воспользоваться?
2.Аудит вашей команды и процессов.
Под аудитом я подразумеваю намеренное выделение времени на рассмотрение ролей в вашей команде, того, как каждый человек выполняет свою роль и сколько вы платите каждому члену команды.
Цель этого упражнения состоит в том, чтобы удвоить. Во-первых, это даст вам основу для того, как поддержать членов вашей команды в этом году. Вот несколько вопросов, которые вы могли бы рассмотреть при аудите своей команды:
Что вас больше всего удивило в [вставьте имя члена команды]? Какой набор навыков они продемонстрировали, что вы должны использовать больше?
К какой роли [вставьте имя члена команды] проявил интерес в долгосрочной перспективе? Способны ли они развить эту роль с точки зрения технической компетентности? А с точки зрения руководства?
Сколько клиентов обслуживает каждый из ваших консультантов по обслуживанию? Соответствует ли это отраслевым стандартам, когда на одного консультанта приходится 80-100 клиентов?
Учитывая цели практики, как будет выглядеть вознаграждение каждого члена команды в течение следующих трех лет? Будут ли члены команды довольны такой компенсацией?
На какую следующую должность вы нанимаете? Почему?
Во-вторых, это упражнение должно помочь вам оценить и определить уровень эффективности вашей команды.
В рамках вашего «аудита» поработайте со своей командой, чтобы записать каждый шаг в процессе взаимодействия с клиентом и обслуживания. Буквально записывайте все, что вы делаете на каждом этапе, от конверсии потенциального клиента до онбординга и проведения обзорных совещаний. Пройдитесь по каждому шагу и определите, а) где технология может повысить эффективность, или б) где член команды может быть более эффективным.
Это упражнение может показаться утомительным, но такой уровень внимания к вашим процессам и рабочему процессу изменит правила игры.
3. Увековечьте свои повторяющиеся процессы.
После выполнения вышеуказанного упражнения найдите возможности для создания повторяющихся процессов и задокументируйте их. На каждом этапе взаимодействия с клиентом и обслуживания должны быть основные повторяющиеся процессы. Несмотря на то, что всегда будут исключения из правил и одноразовые сценарии, есть определенные вещи, которые должны происходить одинаково каждый раз.
Список высокоэффективных консультационных практик исчерпывающий.Вот несколько простых советов для начала:
Какие результаты вы отправляете потенциальным клиентам и как вы поддерживаете с ними связь.
Как вы адаптируете клиентов, включая то, какие результаты они получают и в какие сроки.
Как вы устанавливаете ожидания новых клиентов в отношении процесса планирования.
Когда и как вы проводите обзорные встречи.
Как вы распоряжаетесь деньгами клиентов.
Как и когда вы общаетесь с клиентами в течение года.
4. Просмотрите все свои копии и содержание.
С тех пор, как вы запустили веб-сайт своей фирмы, сколько раз вы возвращались к просмотру того, что написано на каждой странице?
Наша отрасль и ценностное предложение консультантов продолжают развиваться. Важно, чтобы сообщения, которые вы отправляете клиентам и потенциальным клиентам, оставались актуальными. Потратьте несколько минут, чтобы просмотреть все свои профили в социальных сетях, свой веб-сайт, маркетинговые материалы и даже свою подпись в электронной почте.Затем просмотрите профессиональные профили членов вашей команды. Рассмотрим следующее:
Есть ли согласованность во всем вашем контенте? Вы везде описываете свою фирму и услуги одинаково?
Ясно ли ваше ценностное предложение?
Есть ли формулировка, которую вы хотели бы изменить, учитывая последние изменения в вашей практике?
Отражает ли ваш контент тот тип контента, который резонирует с вашей основной демографической группой?
5.Определите своих лучших клиентов.
Аудит процесса сегментации клиентов — необходимое упражнение, которое следует выполнять ежегодно. Если у вас не было возможности просмотреть и оценить всю свою книгу деловых операций в декабре, я рекомендую вам потратить несколько минут просто на то, чтобы отметить, кто является вашими основными клиентами.
Это должно быть долгим упражнением. Потратьте полчаса на анализ ваших отношений и обратите внимание на:
Кто входит в число 20 ваших основных клиентов (домохозяйств).
Кого из 20 вы хотите «удивить и порадовать» в этом году и в этом квартале.
То, что вы делаете (или должны делать) для этих 20 клиентов, отличается от того, что вы делаете для других клиентов.
Когда вы в последний раз общались с каждым из них.
Используйте эти упражнения в качестве основы для ваших инициатив по управлению практикой и сосредоточьтесь на 2022 году.
С Новым годом!
Пенни Филлипс — соучредитель и президент компании Journey Strategic Wealth.
шагов, которые нужно предпринять сейчас, чтобы получить скачок по налогам в следующем году
Использовать бесплатный файл IRS
Начиная с января 2022 года почти каждый может бесплатно подать электронную заявку на сайте IRS. gov или в приложении IRS2Go. Программа IRS Free File, доступная только на веб-сайте IRS.gov, предлагает правомочным налогоплательщикам бесплатные пакеты программного обеспечения для подготовки налоговых деклараций. Некоторые из пакетов Free File также предлагают бесплатную подготовку государственной налоговой декларации.Программное обеспечение делает всю работу по поиску вычетов, кредитов и освобождений для вас.
Если вам удобно самостоятельно подготавливать налоги, вы можете использовать бесплатные заполняемые формы, независимо от вашего дохода, для подачи налоговых деклараций по почте или через Интернет.
Используйте MilTax, если вы являетесь военнослужащим или квалифицированным ветераном
Военнослужащие и некоторые ветераны могут воспользоваться MilTax. Этот бесплатный налоговый ресурс доступен военному сообществу через Министерство обороны.Ограничений по доходам нет. MilTax включает в себя программное обеспечение для подготовки налоговых деклараций и электронной подачи, индивидуальную поддержку от налоговых консультантов и актуальную информацию о подаче налогов. Он разработан с учетом реалий военной жизни, включая развертывание, боевые и тренировочные выплаты, жилье и аренду, а также регистрацию в нескольких штатах. Правомочные налогоплательщики могут использовать MilTax для подачи в электронном виде федеральной налоговой декларации и до трех государственных налоговых деклараций бесплатно.
Используйте инструмент VITA Locator
Программы IRS по добровольной помощи в подоходном налоге (VITA) и налоговому консультированию для пожилых людей (TCE) предлагают бесплатную базовую подготовку налоговой декларации для квалифицированных лиц.Инструмент локатора VITA. Поможет вам найти открытый сайт VITA рядом с вами.
Найти специалиста по налогам
У вас есть несколько вариантов помощи в поиске специалиста по составлению налоговых деклараций. Одним из ресурсов является «Выбор специалиста по налогам», который предлагает обширную информацию для выбора специалиста по налогам. Существуют различные типы составителей налоговых деклараций, включая зарегистрированных агентов, дипломированных бухгалтеров, адвокатов и тех, кто не имеет профессиональных полномочий.
Справочник специалистов по подготовке федеральных налоговых деклараций с полномочиями и определенной квалификацией может помочь вам найти в вашем регионе специалистов по подготовке налоговых деклараций, которые в настоящее время имеют профессиональные полномочия, признанные Налоговым управлением США, или которые имеют отчет об окончании ежегодной программы сезона подачи налоговых деклараций.
Использование интерактивного налогового помощника (ITA)
Начиная с января 2022 года используйте ITA, чтобы узнать, дают ли вам изменения в жизни право на получение кредитов, на которые вы не имели права в прошлом. ITA — это инструмент, который дает ответы на многие вопросы налогового законодательства. Он может определить, облагается ли тип дохода налогом, имеете ли вы право претендовать на определенные кредиты или можете ли вы вычесть расходы из налоговой декларации. В нем также содержатся ответы на общие вопросы, такие как определение вашего статуса подачи документов, можете ли вы заявлять об иждивении или должны ли вы подавать налоговую декларацию.