Массаж лица как часто надо делать: Скульптурный массаж лица: работает или нет?

Содержание

Скульптурный массаж лица — особенности и эффективность процедуры

Уже из названия понятно, что это и с чем его «едят». Косметолог-массажист как и скульптор способен сделать твое лицо подобным шедевру, вылепить точеные черты, сформировать скулы, убрать второй подбородок, значительно уменьшить морщины, полностью убрав мимические, вернуть упругость нежной коже лица и подарить ей волшебное сияние. Но прежде чем бежать записываться на сеанс омолаживающего массажа, давай разберемся, кому он показан, есть ли противопоказания, как это работает и что нужно для того, чтобы добиться желаемого результата. Молодость требует внимания и правильного подхода.

Что такое скульптурный массаж лица и в чем его уникальность?

Эта революционная антивозрастная процедура заслужила много поклонниц и поклонников по всему миру, ведь она показана как женщинам, так и мужчинам, и даже получила звание безоперационной пластики. Омолаживающая массажная техника появилась на симбиозе наследия Азии и Европы, славящимися своей глубокой медицинской культурой благодаря, биохимику и косметологу мадам Жоэль Сирокко.

В пластифицирующем массаже лица можно проследить элементы японского массажа Асахи, лимфодренажного, тибетского и классического, а также методику француза Леонарда Жаке и точечный массаж Шиацу.

Саму по себе процедуру нельзя назвать очень приятной. Ведь этот пассивный «фитнес» обязан заставить твое лицо «работать». Массажист прорабатывает всю лицевую мускулатуру, что активизирует кровообращение проблемных участков и увеличит эффект лимфодренажа. Но, конечно же, это не так болезненно, как инъекции.

Длительность процедуры колеблется от 30 до 40 минут.

Эффект от скульптурного массажа

  • формируется овал лица;
  • кожа становится упругой и эластичной;
  • исчезает второй подбородок;
  • разглаживаются мимические морщины;
  • уменьшаются «гусиные лапки»;
  • проходят мешки под глазами и черные круги;
  • исчезает отечность;
  • уменьшается выраженность носогубок и надбровных складок;
  • зона декольте и шеи приходит в тонус;
  • повышается гидратация кожи;
  • улучшается цвет лица;
  • уменьшается количество подкожно-жировой клетчатки;
  • формируется правильный мышечный каркас;
  • сужаются поры.

С какого возраста можно делать скульптурный массаж лица?

Рекомендуемый возраст проведения косметологической процедуры — 25 лет. Можно начинать посещать сеансы с целью профилактики старения. А с 30-летнего возраста омолаживающий массаж должен входить в обязательный список по уходу. После 40 лет он также будет не лишним, но если ты думаешь, что это панацея от старения кожи, то не стоит. Это то же самое, что сравнивать домашнюю «булочку» с фитоняшками.

В общем, чем раньше ты начнешь, тем больше будет пользы. И знай, что за 1 поход на «фитнес» эффекта не увидишь, если до этого совсем не жила под девизом «спорт — это жизнь». Только стабильность может принести видимый эффект.

Как часто нужно делать скульптурирующий массаж лица?

С 25 до 30 лет хватит половины курса в 5-7 процедур. Полный курс длительностью в 10-15 процедур стоит начинать с 30 лет. Посещать косметолога нужно 2-3 раза в неделю, а после регулярно от 1 до 2 раз в месяц в качестве поддержания эффекта.

Конечно же, это примерные рекомендации, твой косметолог составит точный план исходя из индивидуальных особенностей.

Как долго длится эффект после массажа?

Опять же вспомни ощущения после занятия спортом. После тренировки ты будешь чувствовать тонус мышц, но по истечении нескольких дней это пройдет. Если же спортсмен, регулярно занимающийся спортом, перестанет тренироваться, то все равно эффект не исчезнет в ближайшее время, кожа будет упругой, а фигура подтянутой. То же самое и с лицом. Если ты сделала только 1 процедуру, то эффект от нее продержится 3-4 дня. Но, тем не менее, в качестве подготовки к важному событию, результата вполне достаточно. Но если ты хочешь добиться полного омолаживающего эффекта, то стоит пройти полный курс и не забывать о поддерживающих сеансах.

Противопоказания скульптурного массажа

Не верь, если тебе говорят, что вреда от этой процедуры не может быть. Как и у любого массажа у скульптурного есть противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • заболевания крови;
  • аллергия;
  • угревая болезнь;
  • беременность и период лактации;
  • заболевания эндокринной системы;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • дерматит, гнойные воспаления, повреждения кожи;
  • короткий промежуток после проведения химического пилинга.

Но самый большой минус — побочные эффекты при обращении к некомпетентному специалисту. При чрезмерно сильном воздействии и неправильном соблюдении порядка процедуры на лице могут появиться гематомы, отек и даже измениться асимметрия. Поэтому обрати особое внимание на выбор косметолога, это должен быть квалифицированный массажист. Тогда можешь рассчитывать на желаемый результат, который заменит хирургические вмешательства.

И еще — ни в коем случае не стоит самостоятельно проводить технику. Конечно, экономия экономией, но исправлять то, что ты сделаешь собственными руками, будет не только сложно и долго, но и дорого. Лучше потрать время на поиск профессионала и смотри в зеркало спокойно.

Зачем нужен массаж лица? – 4fresh блог


То, как мы заботимся о близких, как мы стараемся радоваться каждому дню нашей жизни, как мы любим и принимаем сами себя — именно из этого и складывается наша истинная красота.


Массаж — это удивительная возможность дать своему телу восстановиться, расслабиться, то есть позаботиться о своем внутреннем мире и, вместе с тем, подтянуть кожу, укрепить мышцы — то есть проявить заботу о красоте внешней.


Массаж лица полезен в любом возрасте. Он помогает убрать мелкие морщинки, подтягивает контур лица, возвращает коже упругость. К тому же это прекрасное (и, согласитесь, очень приятное) средство, чтобы избавиться от дряблости кожи, очистить ее и нормализовать деятельность сальных желез.


Особенно такой массаж рекомендуется девушкам с напряженным рабочим днем, чтобы «снять» с лица все переживания прошедшего дня. В целом, до 25 лет при нормальной коже достаточно делать массаж лица 1-2 раза в месяц. А вот после 35 лет этой процедуре нужно уделять больше внимание, косметологи рекомендуют делать массаж лица не реже, чем раз в неделю, чтобы надолго сохранить молодость и красоту.


Не у каждой из нас найдется достаточное количество времени, чтобы сделать себе полноценный массаж всего тела, но вот на омолаживающий массаж лица у нас уйдет не больше 15-20 минут. Приступим?

А стоит ли?


Массаж лица можно проводить как специальных медицинских клиниках, так и дома, самостоятельно. Но в любом случае все начинается с того, чтобы определить, зачем вам нужно проводить эту процедуру (хотя нам хватит и того, что это просто расслабляет ум, мышцы и помогает отвлечься от повседневной суеты) и узнать состояние вашей кожи.


Что может стать показанием к массажу?

  • Отечность лица
  • Сухая кожа
  • Мимические и возрастные морщинки
  • Двойной подбородок
  • Избыточное салоотделение
  • Неровный контур лица


Если ваша работа связана со стрессом и напряжением, массаж тоже не помешает.


Не рекомендуется делать массаж, если у вас раздраженная кожа и есть какие-либо кожные заболевания, иначе есть риск сильно ухудшить положение дела.

Как подготовить кожу перед массажем


Перед тем как начать делать массаж лица, необходимо правильно подготовить кожу.


Для этого необходимо:

  1. Полностью снять макияж с лица, начиная от шеи и двигаясь вверх. Также не забудьте удалить и губную помаду, лицо должно быть полностью чистым.
  2. Воспользоваться специальным очищающим средством, лучше всего антибактериальным мылом для кожи лица. Смойте его и аккуратно вытрите лицо насухо.
  3. Распарить кожу лица или немножко разогреть ее. Благодаря этому полезные компоненты, входящие в состав массажных масел, смогут еще глубже проникнуть в кожу и окажут более выраженный эффект.
  4. Успокоиться, расслабиться и отключиться от внешнего мира на эти 20 минут.


Делать массаж лица против морщин можно и в домашних условиях. Для этого нужно соблюдать несложные правила и просто доверять своим ощущениям.

Как делать массаж лица в домашних условиях


Мы бы хотели напомнить вам, что массаж в домашних условиях необходимо выполнять строго соблюдая те инструкции, которые мы укажем ниже. Если массаж будет выполнен некорректно, это может привести к нежелательным последствиям.


Что еще нужно знать, перед тем, как делать массаж?

  • Ваши руки также должны быть чистыми и увлажненными;
  • Левая и правая рука должны работать с одинаковой силой;
  • Движения выполняются зеркально друг другу;
  • Двигайтесь строго по кожным линиям и доводите движение до конца;
  • Соблюдайте ритмику (например, сделали 3 равномерных движения вдоль левой скулы, так же проведите и вдоль правой скулы)
  • Не суетитесь 🙂


Как можно заметить, дело это требует определенной ловкости и умения, но с течением времени вы научитесь чувствовать свою кожу и начнете получать от массажа большое удовольствие.

Как делать массаж лица: инструкция


Массаж для подтяжки лица делается путем симметричного поглаживания кожи лица по кожным линиям. Для этого используйте специальные массажные средства (обзор которых будет представлен ниже).

  1. Лучше всего начинать массаж лица со лба.

  2. Положите пальцы рук на лоб и мягко двигайтесь от центра в противоположные стороны, параллельно линии бровей. Не опускайтесь вниз к вискам, а держите линию движения прямо.

  3. Теперь давайте перейдем к глазам.

  4. Чтобы не растянуть и не повредить кожу, здесь необходимо делать легкие постукивающие движения подушечками пальцев (лучше среднего или безымянного). Начинайте круговое движение от внутреннего уголка глаза и переносицы по верхнему веку. Здесь вы можете почувствовать легкое раздражение, потому что оно скапливается как раз вдоль линии бровей. Двигайтесь к внешнему уголку глаза, где можно остановиться и выполнить серию постукивающих движений. Такой нехитрый прием поможет нам избавиться от маленьких мимических морщинок — лучиков у глаз. Двигайтесь по нижнему веку и завершите круг.

  5. Следующие движения помогут подтянуть кожу лица, привести ее в тонус и улучшить кровообращение.

  6. Для этого следует двигаться по трем линиям: от переносицы к верхней части уха; от середины носа к средней части уха, и вдоль подбородка к нижней части уха, мочке. Для этого соедините средний и указательный пальцы вместе и начинайте движение плавно, слегка надавливая на кожу. Обратите внимание, что все движения необходимо делать одновременно с левой и с правой стороны, а также следует доводить пальцы от начала до самого конца линии, чтобы не нарушить внутренние процессы в коже.

  7. Чтобы избежать морщинок вокруг губ, необходимо уделить им особое внимание.

  8. Поставьте указательные пальцы в центр линии над верхней губой, а затем плавно проведите линию до мочки уха. Кстати, помните, что все движения лучше всего повторить несколько раз.

  9. Займемся линией подбородка.

  10. Польза массажа лица для подтяжки внешнего контура очевидна, и самое главное, выполнить эти движения очень просто. Вы даже можете заняться этим во время короткого рабочего перерыва. Итак, начните щипковые движения от центра подбородка вдоль овала лица до самого конца. Это поможет сделать контура лица четким и укрепить его. Если у вас есть небольшой двойной подбородок, тогда закиньте голову назад, и, чувствуя натяжение в середине шеи, досчитайте до 3х. Повторите движение еще 20-30 раз. (На самом деле это совсем недолго, всего 1,5-2 минуты)

  11. Ну и напоследок, чтобы расслабить мышцы шеи, достаточно просто положить правую руку и левую сторону шеи, а левую — на правую сторону, и погладить шею сверху вниз, до линии декольте.
  12. Ну а теперь пришло время отдыхать, желательно с кружечкой натурального травяного чая в руке.


Как часто нужно делать массаж лица? Достаточно находить время для него через день, но если вы хотите добиться глубокого результата, то выполняйте процедуру ежедневно.


Молодым девушкам достаточно повторять эту процедуру пару раз месяц. После 35 для улучшения состояния кожи рекомендуется делать полноценный массаж лица хотя бы пару раз в неделю.

Натуральные помощники для домашнего массажа


Для проведения массажа лица дома очень важно использовать средства с натуральным составом, ведь во время процедуры полезные вещества глубоко проникают в кожу, оказывая тонизирующий эффект.

Представляем вам подборку таких средств от экспертов 4fresh.



[:товар:orta0040:]


Это секретное средство мастеров тайского массажа. Особенно оно подойдет для зрелой кожи, оказывая на нее тонизирующее и омолаживающее действие. 


Масло можно использовать и для жирной кожи.



[:товар:orta0041:]


Если у вас сухая и чувствительная кожа, то вам подойдет масло из этой коллекции с жасмином, жожоба и сладким миндалем. 


Эфирные масла и витамины хорошо увлажняют сухую кожу и смягчают ее во время массажа.



[:товар:orta0042:]


Для нормальной и жирной кожи подходит массажное масло c зеленым чаем, жожоба и сладким миндалем.


Масло оказывает очищающее и тонизирующее воздействие, помогает выровнять цвет кожи лица и сужает поры.



[:товар:arom0025:]


Очень удобно брать с собой в поездки и дальнюю дорогу.


В его основе лежит масло виноградных косточек, а так же экстракт шиповника, пчелиный воск и другое. 


Это прекрасный помощник для поврежденной кожи, который поможет справиться с угревой сыпью, вывести загрязнения и вредные вещества, повысить упругость кожи и сделать ее на несколько лет моложе.



[:товар:arom0144:]


Состоит только из натуральных масел кокоса, оливы, экстракта миндаля, ароматных эфирных масел и других полезных ингредиентов.  


Это отличное средство для чувствительной кожи и кожи, склонной к раздражению.



[:товар:arom0140:]


Подойдет для воспаленной кожи. Оно отлично успокаивает и снимает воспаление. Такое средство подойдет для кожи, склонной к аллергии. 


Масло отлично тонизирует, разглаживает и помогает справиться с непокорными морщинками.



[:товар:tean0082:]


Зрелой коже особенно подойдет мультиламеллярный моделирующий крем для лица «Агат Магриба», который содержит в себе драгоценное аргановое масло.


Именно благодаря ему кожа становится гладкой и упругой. Массажный крем отлично питает и увлажняет кожу, а также насыщает множеством полезных элементов и витаминок.



[:товар:skin0012:]


А вот для экспресс-процедуры подойдет самонагревающаяся массажная крем-маска от Skinlite.


Она поможет всего за пару минут подтянуть и очистить кожу лица. Просто нанесите средство на лицо, аккуратно помассируйте его по кожным линиям и смойте маску через одну минуту. Эффект не заставит себя ждать!


И помните — сохранить свежесть молодость надолго вполне возможно! Все в ваших руках. Главное, не забывайте о том, что уход должен быть регулярным, а средства правильно подобранными по возрасту и типу кожи.

И пусть ваше лицо всегда излучает красоту!

Здоровье

Отекло лицо? Мешки под глазами, нависшее веко, набухший нос и щеки как подушки? Кожа стала тусклой, потеряла прежний блеск? Питание и косметика уже не помогают? Возможно, причина кроется в застое лимфы, ведь состояние твоей лимфатической системы напрямую связано с твоим внешним видом. Как, почему и что с этим делать – расскажем в этой статье.

Содержание статьи

Что такое лимфодренажный массаж лица

Лимфатическая система – важная часть твоей иммунной системы. Именно она помогает избавиться от накопившихся шлаков в организме. По телу протекает лимфа, специальная жидкость лимфосистемы, которая собирает отходы и прочие гадости и отправляет их в лимфоузлы, где все это обезвреживается. В то же время она доставляет в клетки необходимые им питательные вещества. Когда в лимфосистеме случается сбой, и лимфа застаивается, то на помощь приходит лимфодренажный массаж.

Лимфодренаж предлагают многие косметологи. Его делают, чтобы улучшить внешний вид кожи, убрать отечность, тусклый цвет и раздражение кожи. Некоторые пластические хирурги даже специально направляют людей на лимфодренажный массаж. Потому что иногда опухоль после операции по подтяжке лица, которая должна пройти через пару недель, не спадает в течение полугода. В таком случае, если делать эту процедуру три раза в неделю в течение двух недель, отечность может быстро исчезнуть. Благодаря лимфодренажу лица застойная жидкость возвращается в циркуляцию.

Некоторые даже считают, что лимфодренажный массаж может заменить операцию по подтяжке лица. И это правда, ведь он гораздо безопаснее и эффективнее.

Виды лимфодренажного массажа

Есть два вида лимфодренажного массажа: ручной и аппаратный. Цель у них одна – разгон лимфы. Пути достижения – разные. Эти виды отличаются методом воздействия на лимфоузлы. При ручном, как следует из названия, специалист воздействует на лимфу своими руками, самостоятельно регулируя силу прикосновений и надавливания. При аппаратном используется специальный микротоковый или вакуумный аппарат.

Аппаратный массаж

Лимфодренажный массаж лица может проводиться двумя аппаратами: микротоковым и вакуумным.

Микротоковый аппарат. Воздействие тока стимулирует мышечные волокна лица. Во время процедуры мышцы сжимаются и расслабляются, благодаря чему улучшается микроциркуляция, отек быстрее спадает, а клетки начинают получать больше питательных веществ.

По крайней мере, так говорят. Импульсы, попадая в глубинные уровни эпидермиса, раздражают и напрягают мышцы. От этого мышцы лица «накачаются», и оно будет выглядеть только еще более отекшим.

Вакуумный аппарат. Когда-нибудь делала или слышала про баночный массаж? Так вот здесь та же схема. Для вакуумного массажа используется либо аппарат с небольшими присосками, либо такие же баночки, только с меньшим диаметром. В зоне воздействия капилляры расширяются, приток крови увеличивается, в клетках и тканях происходит активизация обменных процессов. Также, благодаря значительному расширению пор в зоне воздействия, кожа быстро очищается от кожного сала и других загрязнений. Баночки для процедуры можно заказать на www.beauty365.ru.

Вакуумный массаж не рекомендуется делать при:

  • беременности
  • опухолях
  • воспалительных процессах в организме
  • температуре
  • кожных заболеваниях

Ручной лимфодренажный массаж

Ручные методики бывают трех видов:

  • Поверхностный лимфодренаж. Во время этой процедуры специалист выполняет круговые движения с несильным нажатием. Этот способ стимулирует работу капилляров, которые ответственны за накопление и вывод жидкости из организма. Этот массаж активизирует работу лимфы и снимает спазм сосудов.
  • Глубокий лимфодренаж. Этот способ отличается более быстрыми и интенсивными движениями. Именно благодаря этому прорабатываются глубокие мышечные слои и лимфососуды. Глубокий массаж активизирует кровоток, расширяет сосуды и повышает мышечный тонус. Обычно этот метод применяют на животе, ягодицах или бедрах.
  • Точечный лимфодренаж. Здесь специалист воздействует именно на лимфатические узлы. Обычно с этого и начинается сеанс.

Если не придерживаться массажных линий, то процедура будет проведена зря. Вот основные направления:

  • от центра лба к вискам
  • от кончика носа к центру лба
  • от крыльев носа к вискам
  • от уголков рта к центру уха
  • от центра подбородка к мочкам уха

Чтобы ощутить результат, рекомендуют выполнять такой массаж как минимум раз в неделю. А вообще, все очень индивидуально и зависит от таких факторов, как индивидуальные особенности и проблемы.

В чём преимущества и недостатки процедуры

В исследовании 2015 года была обнаружена прямая связь между нарушением работы лимфатической системы и дряблостью кожи. Этот массаж также может быть полезен и при профилактике старения.

Так как лимфатическая система играет огромную роль для иммунитета и заживления, преимущества этой процедуры безграничны. Что касается кожи, то такие проблемы, как отечность, угри, сухость, тусклость и даже чувствительность кожи, могут быть решены с помощью простого лимфатического массажа. Самая высокая концентрация лимфатических узлов находится на лице и шее, а это означает, что такой массаж действительно способен дать результаты.

При процедуре воздействие происходит непосредственно на лимфоузлы, благодаря чему ускоряется передвижение жидкости в организме. Лимфодренаж помогает очистить ткани от шлаков и токсинов, убрать синяки под глазами, заломы на коже. Он возвращает коже здоровый внешний вид и сияние.

К недостаткам процедуры можно отнести то, что она носит временное действие. Ее нужно делать регулярно — как минимум несколько раз в неделю.

Более того, его эффективность также зависит от твоего образа жизни. Делаешь массаж, но плохо питаешься, куришь, потребляешь алкоголь? В этом случае будет сложно добиться хорошего результата.

К недостаткам также относятся противопоказания. Безусловно, они есть у любой процедуры, но здесь они могут проявиться только через несколько недель — прыщи и лопнувшие сосуды.

К тому же, в салонах эта процедура довольно дорогостоящая, а чтобы добиться хороших результатов, нужно сходить на 15-20 таких сеансов.

Как избежать возможных осложнений

Осложнения могут появиться в том случае, если не учесть все противопоказания. Также при неправильных действиях могут возникнуть покраснения или отечность. Для того чтобы избежать эти и другие возможные последствия, специалист должен следить за состоянием и реакцией пациента. Если ты делаешь самомассаж, то будь еще более внимательна и осторожна.

Мы постоянно повторяем, что массаж должен выполняться строго по массажным линиям. Если же делать его против массажных линий, собирать кожу в складки, сильно давить на кожу при поглаживании – все эти действия приводят к образованию дополнительных морщин и птозу (опущению) кожи, особенно в области носогубного треугольника.

Кому процедура будет полезна

Лимфодренажный массаж будет полезен каждому, даже в качестве профилактики. Но особенно на эту процедуру следует обратить внимание, если:

  • тебя беспокоят постоянные отеки
  • ты заметила у себя нездоровый цвет лица
  • у тебя появилась дряблость и обвисание кожи
  • кожа начала активно стареть
  • появились мимические морщины
  • тонус мышц значительно снизился
  • появились проблемы с кожей (рубцы, акне, растяжки)
  • тебя беспокоит общая усталость

Все эти признаки могут свидетельствовать о сбоях в работе лимфатической системы.

Противопоказания

Лимфодренаж не следует делать в первый день после лазерной эпиляции. Есть и другие противопоказания:

  • Дерматит
  • Угревая сыпь
  • Аллергия
  • Ожоги
  • Травмы
  • Герпес
  • Воспаление лимфоузлов
  • Онкология

Подготовка к проведению лимфомассажа лица

Если ты собираешься на процедуру в салон, то здесь не много подготовительных действий. В течение всего курса рекомендуется не пить, не курить. Нужно следить за своим питанием и количеством выпитой жидкости, особенно перед сном. Если много пить на ночь, то наутро ожидаются сильные отеки.

Для того чтобы сделать лимфодренажный самомассаж лица дома, подготовь все необходимое: масло для лица или хороший насыщенный крем. Рекомендуем попробовать сквалан от Beauty 365. Это легкое масло сахарного тростника, которое отлично подходит для массажа.

Некоторые себе в помощь берут различные инструменты вроде нефритовых роллеров или камней гуаша. Если тебе сложно делать массаж своими руками, то ты можешь взять скребок гуаша, там будет немного другая техника, обязательно придерживайся ее.

Что касается нефритовых роллеров, ими тоже нужно уметь пользоваться. Многие просто берут и катают их вперед-назад, думая, что сейчас разгладят все, что нужно и разгонят лимфу. Не все так просто. Для того чтобы разогнать лимфу, нужно двигаться по определенным направлениям.

Как сделать массаж самостоятельно

Если не хочешь тратиться на косметолога, то читай внимательно, как сделать лимфодренаж лица своими руками. Также придерживайся техники, о которой мы писали выше.

Сначала – очищение. Воспользуйся специальным средством вроде мягкой пенки или мусса. Необходимо тщательно очистить кожу от косметики и прочих загрязнений.

Разминка. Возьми какую-нибудь сыворотку или масло и нанеси на руки. Для начала нужно провести разминку шейного лимфатического ствола. Легкими круговыми движениями по часовой стрелке сначала промассируй шею, затем лицо и голову. Круговыми движениями массируй эти зоны в следующем порядке:

  1. Подбородок
  2. Щеки
  3. Нижняя часть глаз
  4. Лоб

Теперь постукивание, вибрирующие движения и щипки. Все эти манипуляции способствуют стимуляции кровообращения.

Заверши процедуру поглаживанием, чтобы теперь успокоить кожу.

Посмотри видео, как делается вакуумный массаж при помощи чудо-банки.

Сначала нанеси на лицо масло или сыворотку. Начинай массаж с подбородка. Выполняй движения сначала с левой стороны, затем с правой. Постепенно переходи на верхние зоны.

Уход за кожей лица после лимфодренажного массажа

Эта процедура улучшает лимфоток и циркуляцию крови, что повышает эффективность любого косметического средства, которое наносят на кожу после массажа. Что рекомендуют делать после процедуры:

  • тканевые маски увлажняют и успокаивают кожу;
  • маски для лица дополнительно очищают поры и не пересушивают кожу;
  • гидрогелевые маски придают коже сияние и гладкость;
  • патчи под глаза обладают охлаждающим эффектом.

Как часто можно делать лимфодренажный массаж лица

Косметологи рекомендуют выполнять такой массаж несколько раз в неделю или даже каждый вечер перед сном. Все зависит от твоей занятости. Если делать его на ночь, то это поможет избавиться от отечности с утра, а кожа быстрее восстановится после сна.

Хочешь избавиться от отеков, убрать морщины и вернуть тонус коже? Лимфодренаж – отличный помощник в решении этих проблем. Но еще эффективнее будет, если совместить правильное питание, гимнастику и очищение организма. Всего за четыре недели на марафоне «Расцветай» ты проработаешь все проблемные зоны, научишься делать массаж банками так, чтобы не было покраснений, очистишь организм от шлаков и не только. Заинтересовало? Тогда читай подробности о марафоне ниже.

Как часто можно делать медовый массаж лица — полезные советы, польза и вред медового массажа, рекомендации от профессионалов в области массажа

Медовый массаж для лица

Каждая женщина хочет сохранить красоту и молодость как можно дольше. Благодаря современной косметике, бьюти-процедурам это удается сделать многим, правильный выбор продуктов позволяет сделать кожу подтянутой и молодой, замедлив процессы старения. Поход к косметологу для многих женщин в наши дни стал обязательным и, порой, достаточно болезненным ритуалом из-за инъекционных методов.

Отличной альтернативой болезненным косметологическим процедурам является медовый массаж для лица – он может подтянуть овал, уменьшить щеки, эффективен против морщин, но можно ли его делать при беременности и чем он полезен помимо визуального эффекта?

Как и любая процедура, медовый массаж для лица имеет свои показания и противопоказания, продолжительность курса и частота применения назначаются индивидуально, в зависимости от состояния кожи, а также результата, который вы хотите получить. Понять, какие плюсы и минусы имеет эта техника, а также получить ответ на вопрос о том, как часто можно и нужно делать медовый массаж для лица, вы можете с помощью специалистов салона “Колибри”.

Как правильно делать медовый массаж для лица?

Для того, чтобы правильно сделать медовый массаж лица, необходимо предварительно подготовить и очистить кожу. Для процедуры нужен натуральный мед жидкой консистенции без добавок и примесей. Перед началом процедуры кожу нужно расслабить, дать ей напитаться витаминами и уже после этого начинать массаж. Все движения необходимо проводить по массажным линиям, слегка надавливая.

Если вы хотите получить лучшее из того, что дает медовый массаж для лица, чтобы польза была максимальной, а какой-либо вред полностью исключен, лучше всего обратиться к профессиональному массажисту, он же сможет определить и продолжительность курса. Также опытный специалист сможет правильно проработать все проблемные участки на лице, что достаточно сложно, если вы пытаетесь сделать массаж самостоятельно. Еще один аргумент – это расслабление, которого вы сможете достичь на кушетке в массажном кабинете, в таком состоянии процедура будет гораздо приятнее и эффективнее.

Такая техника показывает отличный эффект и имеет массу преимуществ:

  • подтягивает кожу, делает ее более эластичной и упругой;
  • борется с возрастными изменениями в виде морщин и тусклости;
  • нормализует работу сальных желез;
  • увлажняет, избавляя от сухости и шелушения;
  • выводит шлаки и токсины из организма;
  • скрабирует кожу, очищая ее от омертвевших клеток;
  • уменьшает проявления несовершенств.

Помимо показаний, медовый массаж для лица имеет противопоказания, которые связаны с индивидуальной чувствительностью к меду. Стоит отказаться от процедуры, если у вас есть проблемы со щитовидной железой, купероз, ранки или другие повреждения кожи.

Куда можно обратиться для прохождения процедуры?

Если вы хотите получить отличный омолаживающий эффект и расслабиться, сбросив с себя усталость, массажный салон “Колибри” – это именно то, что вам нужно. Наша команда – это профессиональные массажисты с большим опытом работы, которые постоянно развиваются, осваивают новые техники. В работе используется профессиональная и качественная косметика, которая полностью безопасна для здоровья.

Мы находимся в центре Киева и работаем по удобному графику, включая выходные – вы всегда сможете успеть на сеанс любимого массажа после работы или шопинга. Отличное качество, демократичные цены, приятные скидки для постоянных клиентов – “Колибри” станет вашим любимым местом, где вы сможете расслабиться, позаботившись о своей внешности, самочувствии и здоровье.

Массаж лица — польза и удовольствие.

Традиционный ручной массаж зародился еще в глубокой древности, однако и в наши дни, несмотря на бурное развитие косметологии (аппаратные методики, инъекции, пластические операции косметический массаж лица по-прежнему остаётся эффективной и востребованной процедурой.

Косметический массаж лица – это отличная зарядка для мышц. Именно при помощи этой процедуры можно сделать кожу лица упругой, а также избавиться от морщинок.

Массаж, который выполнен по всем правилам, значительно влияет на лимфодренаж, а также на микроциркуляцию кровяного потока. За счет этого с лица уходят признаки отечности. При правильном проведении массажа ткани насыщаются необходимым количеством кислорода. Поэтому кожа после массажа выглядит ухоженной и здоровой.

Определенные техники массажа позволяют избавиться от различных морщинок, в том числе и мимических. Массаж позволяет забыть и о таких проблемах, как прыщи и пигментные пятна. Также этот метод является довольно эффективным способом борьбы с первыми признаками старения. Избавиться от второго подбородка и дряблой кожи тоже можно при помощи массажа.

Правильно выполненный массаж – это возможность сделать кожу упругой, свежей, молодой.

На лице расположено огромное количество биологических точек. Поскольку каждая из точек отвечает за работу какого-либо органа, то стимуляция их ведет к улучшению работы всего организма. Правильный массаж лица дает почувствовать гармонию не только в теле, но и в душе.

1.При воздействии на кожу лица происходит стимуляция локального кровообращения, благодаря чему к клеткам кожи активнее доставляются питательные вещества. Улучшается лимфодренаж. Из клеток, а также межклеточного пространства удаляются накопившиеся излишки жидкости. Разглаживаются мелкие морщинки, выравниваются рубцы, улучшается цвет лица, происходит деликатная стимуляция мельчайших нервных окончаний, которая буквально оживляет кожу;

2. Жировая ткань во время массажа вопреки расхожему мнению не разрушается. Однако благодаря стимуляции кровообращения активизируется приток крови непосредственно к жировым клеткам, и если в крови присутствуют жиросжигающие гормоны (которые синтезируются организмом при соблюдении диеты и регулярных физических нагрузках), похудение в этой области будет происходить быстрее.

3. Мышечная ткань требует интенсивного воздействия. Благодаря массажу мышцы наполняются кровью, которая снабжает их кислородом и разнообразными питательными веществами, избавляются от различных продуктов распада (например, молочной кислоты), приходят в тонус. Мышечные волокна укрепляются, становятся более эластичными. Мускулатура лица подтягивается, а вместе с ней и кожа, разглаживаются глубокие морщины. Мелкие мускулы, которые в обычной жизни мало работают, начинают активно сокращаться и снабжаются питательными веществами, благодаря чему предотвращается их атрофия, способствующая к появлению морщин и увяданию лица.

Как часто, нужно делать массаж лица.

Массаж лица лучше делать у профессионального косметолога , курсами. Обычно один курс включает в себя минимум десять сеансов, по два раза в неделю. При этом в год необходимо пройти не менее двух курсов. Тогда эффект от процедуры будет максимально длительным.

Результаты, полученные от процедуры массажа, заметны буквально сразу после его проведения. Профессиональный массаж лица делают курсами. Обычно один курс включает в себя минимум десять сеансов. В неделю массаж делается, как правило, два раза. Желательно, чтобы это происходило в одни и те же дни недели и в одинаковое время. При этом в год необходимо пройти не менее двух курсов. Тогда эффект от процедуры будет максимально длительным.

Стоит заметить, что результаты, полученные от процедуры массажа, заметны буквально сразу после его проведения. Так, меняется цвет кожи, появляется ощущение некоторого тонуса. Меняется цвет кожи, появляется ощущение некоторого тонуса.

Перед процедурой кожу лица необходимо подготовить. Она должна быть идеально очищена. Недопустимо наличие декоративной косметики на коже во время массажа.

При проведении процедуры массажа применяют увлажняющие крема или оливковое масло. Наносить одно из этих средств необходимо за 10-15 минут до процедуры. Это необходимо для того, чтобы кожа максимально впитала в себя все самое полезное из них.

Использование крема или масла предотвращает растягивание и сдвигание кожи, а также не дает образовываться складкам.

Массаж противопоказан при наличии на лице признаков острых дерматологических проблем и воспалений.

Косметический массаж лица можно сделать и самим в домашних условиях. Это действенный метод сохранения кожи в отличном состоянии. И овладеть этим методом может каждый, найдя видео в интернете.

Массаж начинают делать с зоны лба. Для этого кончики пальцев обеих рук нужно приложить к зоне переносицы и постукивающими движениями перемещаться в сторону висков и обратно. Такие движения необходимо повторять на протяжении пяти минут. Стоит помнить, что кожа лица нежная, поэтому все движения, которые совершаются в этой области, должны быть аккуратными и плавными. Не допускаются сильные надавливания.

С зоной глаз необходимо работать очень аккуратно, так как кожа в этих местах легко растягивается. Поэтому нежными постукивающими движениями кончиков пальцев нужно пройтись под глазами и в уголках.

Далее массируется кожа вокруг области рта. К сожалению, именно в зоне рта появляются первые морщинки. В данном случае нужно плавно передвигать кончики пальцев (постукивающими движениями) от ложбинки под нижней губой, до ямочки – над верхней.

Шея также является той зоной, где нужно использовать массажные движения. Однако не массируется центральная часть шеи, так как можно нанести вред работе щитовидной железы. В области шеи используются исключительно поглаживающие движения. Как правило, работа ведется только по бокам шеи.

Завершается массаж круговыми плавными поглаживающими движениями рук по лицу.

Массаж лица можно делать в любом возрасте. Но до 25 лет массаж обычно делается при наличии показаний. Например, если имеются отёки или нервное перенапряжение. В 25-30 лет массаж можно делать небольшим курсом для профилактики старения. А с 30 лет желательно уже регулярно включать массаж в свой салонный антивозрастной уход.

Не отказывайте себе в удовольствии пройти курс массажа. Это не только эффектная процедура, но и приятный релакс.

красота и молодость без инъекций

Всего несколько сеансов

Чтобы вернуть коже упругость и эластичность, освежить и придать ровный тон, понадобится всего несколько сеансов.
Массаж стимулирует процесс кровообращения, повышает приток кислорода, активизирует движение лимфы, и обменные процессы вывода токсинов, укрепляет мышцы, освежает и придает коже упругость и эластичность.

Результаты процедуры многообразны и приятны:

  • улучшается цвет кожи;
  • стимулируется приток крови, что улучшает поступление кислорода и питательных веществ;
  • активизируются местные метаболические процессы;
  • процедура помогает справиться со стрессом, поднимает настроение;
  • снижается повышенный тонус мышц;
  • омолаживание и устранение морщины;
  • снимается отечность и уменьшаются обвислости;
  • «приподнимается» овал;
  • массаж помогает справиться с дефектами кожи в виде угревой сыпи, прыщей, пигментации;
  • снимаются головные боли;
  • устраняется чувство дискомфорта и усталость глаз;
  • укрепляется сосудистая сетка области лица, шеи и декольте;
  • уменьшаются жировые отложения;
  • нормализуется секреторная функция сальных желез.

На лице находятся точки, отвечающие за функционирование систем внутренних органов, воздействие на эти точки оказывает благоприятное влияние на весь организм в целом.

Несмотря на то, что методик по омоложению кожи лица существует великое множество, в том числе и аппаратный массаж, ручной массаж лица весьма востребованная процедура не теряющая своей актуальности.

Важно понимать, что ощутимый результат от процедуры массажа лица достигается только при проведении регулярных сеансов! Для получения желаемого эффекта необходимо пройти курс из 10-15 сеансов 3-4 раза в год.

Часто задаваемые вопросы о массаже лица

  • С какого возраста можно делать массаж лица.
  • Это универсальная процедура, которая помогает не только в вопросах регенерации, но и оздоровления кожи. Приступать к ней представительницы прекрасного пола могут в любом возрасте при условии отсутствия медицинских противопоказаний. Однако чаще всего до 25 лет у девушек кожа отличается упругостью и тонусом, который после этого возраста начинает снижаться. С наступлением 30 лет использование массажных процедур и вовсе должно стать регулярной процедурой омоложения.

  • Как часто можно делать массаж лица.
  • Это зависит от типа кожи и особенностей возрастных изменений. Оптимально проводить курсы 2 или 3 раза в год. Для закрепления эффекта этого вполне хватит. Если у вас чувствительная кожа, количество сеансов в неделю должно равняться двум или трем, а если кожа нормальная, то хватит и трех–четырех раз.

  • Какова продолжительность эффекта.
  • Эффект, достигаемый после процедуры глубокого массажа, может быть как временным, так и продолжительным. Если сделать массаж однократно, усилится микроциркуляция, уйдёт отечность и улучшится цвет лица. Однако стойким результат не будет, поскольку для этого необходимо делать процедуру постоянно. Оптимально выбрать курс, состоящий из 10–15 сеансов.

  • Сколько должен длиться массаж.
  • То, насколько долгой окажется процедура, зависит от техники выполнения. Следует соблюдать интервал в 30–50 минут. В течение этого временного отрезка мышцы смогут хорошо расслабиться и активизироваться.

  • Каким должен быть план-график проведения процедур.
  • Для того чтобы составить план проведения сеансов массажа, необходимо принимать во внимание ряд индивидуальных особенностей, включая тип кожи и возраст:

  • процедура показана с 25 лет, когда появляется необходимость в дополнительном уходе за кожей и мышцами лица. Выполнять следует 10 сеансов 1 раз за год;
  • после 30 лет массажный комплекс допускается повторять дважды в год, проделывая по 12–15 сеансов;
  • после 35 лет потребность организма в уходе возрастает. Целесообразно увеличить периодичность проведения сеансов до 3 раз за год, а количество процедур должно возрасти до 15–20.

Показания и противопоказания

Косметологический массаж лица, как правило, назначается женщинам после 40 лет для устранения признаков старения кожи, предупреждения возрастных изменений. А также терапии прыщей, акне, рубцов процедура может проводиться с 25 лет.

Показаниями к проведению косметологического массажа лица и шеи:

  • Возрастные изменения
  • Мимические морщинки
  • Опущение уголков глаз и/или губ
  • Поплывший овал лица
  • Тусклый, нездоровый цвет лица
  • Нарушение работы сальных желез
  • Акне
  • Пигментация
  • Рубцы и шрамы
  • Снижение тонуса кожи
  • Обезвоженность
  • Отечность
  • Заметное напряжение лицевых мышц
  • Наличие второго подбородка
  • Брыли

Косметическая процедура не рекомендуется при высыпаниях аллергической и инфекционной этиологии (герпес). Также визит к косметологу следует отложить при наличии ран и ссадин на лице, дерматите.

При определённых условиях процедура может ухудшить состояние не только кожи, но и организма в целом.

Поэтому косметологи озвучивают ряд противопоказаний к проведению массажа:

  • Беременность и период лактации;
  • Инфекционные или аллергические заболевания, которые сопровождаются высыпаниями: акне, экзема, дерматиты, герпес и так далее.
  • ЛОР-заболевания: гайморит, отит, ангина и прочие.
  • Злокачественные новообразования на лице.
  • Лимфатические нарушения, например, воспаление лимфоузлов.
  • Пониженное внутричерепное давление.
  • Повышенная ломкость кровеносных сосудов, из-за чего на коже часто возникают синяки и мелкие кровоизлияния.
  • Множество родинок на лице.
  • Кожа после глубоких химических пилингов, шлифовок.

Массаж не будет полезным людям с непереносимостью процедуры, а также при повышенном или пониженном внутричерепном давлении. Строгим противопоказанием является купероз (сосудистая сетка на лице), а также повышенная хрупкость капилляров.

Виды массажа лица

Классический массаж

— это наиболее распространенный метод массажа. Данный метод используется для повышения тонуса кожи, подтягивается контур и улучшается цвет кожи лица. Процедура способствует процессу кровообращения и обменные процессы вывода токсинов. Оказывается рефлекторное и прямое воздействие на мышцы, в результате воздействия они укрепляются, кожа лица подтягивается формируя омолаживающий эффект.

В процессе проработки тканей лица используется плавные и скользящие движения, осуществляемые кончиками пальцев. Акцент делается на поглаживании, растирании и вибрации.

Пластический массаж лица

– эффективный метод подтягивания кожи лица нехирургическим способом. В ходе процедуры врач как бы «лепит лицо», моделируя его контуры, технология заключается стимуляции работы мышц, которые расслаблены и в расслаблении мышц, которые находятся в напряжении.

Пластический массаж не имеет возрастных ограничений и процедуру можно проводить при любом типе кожи. Значительный омолаживающий эффект будет просто поразительным: контур лица подтягивается (особенно в самых проблемных областях), исчезают признаки старения, заметно улучшаются цвет и текстура кожи.

Массаж лица по технике А.Ф. Ахабадзе

является лечебно-профилактической процедурой и представляет собой усовершенствованный классический массаж. Процедура обеспечивает расслабление мышечного напряжения, способствует выведению лишней жидкости из тканей и стабилизирует работу сальных желез, ускоряет процесс микроциркуляции, укрепляет сосуды, улучшая тургор кожи.

Техника массажа включает в себя поглаживание, вибрацию, растирание и разминание кожи. Процедура направлена на омоложение и профилактику преждевременного старения, разглаживает морщины, расслабляет и нормализует работу нервной системы.

Массаж лица по Жаке

основан на стимуляции дермы к самообновлению и заключается в технике щипкового захвата подкожного слоя и интенсивных похлопываниях. Процедура является чрезвычайно эффективной и способствует ускоренному восстановлению кожи после серьезных лечений дерматологических заболеваний. Интенсивные захваты подкожных слоев и кожи, прекрасно способствует активизации выработки коллагена, притоку крови и ускорению работы внутренних процессов. Обильное обогащение кожи кислородом, содержащимся в крови, усиливает циркуляцию лимфы, запуская естественные процессы регенерации.

Буккальный массаж лица

– это инновационный метод, представляющий собой симбиоз нескольких скульптурных массажных методик. Такие процедуры направлены на формирование контуров лица, заставляя мышечные волокна работать. Своеобразная тренировка лица, прорабатывает мышцы не только снаружи, но и с внутренней стороны, активируя нужные процессы в разных слоях эпидермиса.

Как результат, наблюдается потрясающий антивозрастной эффект, отечность и припухлости уходят, положение губ и уголков глаз корректируется, упругость каркаса лица в целом повышается, в области скул формируется необходимый рельеф, водный баланс приходит в норму.

Все о массаже и массажерах для лица

Здоровая, красивая кожа и подтянутый овал лица с четким контуром– это не всегда заслуга кремов и масок. И если проблемы с кожей разные «сыворотки» способны решить, то в части упругости, лифтинга, отсутствия отеков они уступают место заслуженному способу – массажу лица и шеи. Как телу, так и лицу необходим массаж. Вы же не будете говорить, что массаж спины – полностью бесполезное занятие? Так же и с вашим прекрасным личиком, ведь на нем мышц не меньше, и отвечают они за всё: морщинки, подтянутые скулы и так далее.

Существует условное деление на виды массажа.

Первый – это даже не массаж, а некое «подобие» ЛФК, которая направлена на формирование здоровой основы вашего лица. А именно (не удивляйтесь!) позвоночника и шейного-грудного отдела. Именно они «делают» вам красивую шею, отсутствие второго подбородка. Некий каркас. Минус: заниматься им нужно регулярно, иначе усилия сойдут на нет. А также правильно, в противном случае вы можете только навредить. К плюсам стоит отнести фундаментальную эффективность.

Второй вид массажа – у специалиста, направленный непосредственно на лицо и шею. Он может быть лимфодренажным, скульптурным, буккальным, и еще несколько разных видов, которые предназначены для снятия отеков, четкого овала лица и проработки отдельных зон, а также расслабления. Это очень действенный способ добиться классных результатов, но увы – это довольно дорого. Часто дороже, чем массаж тела. Поэтому и ни о какой регулярности речи не идет. Тут скорее «вау-эффект» перед важными мероприятиями.

И третий вид – это домашний массаж. Он бесплатный (если не считать подручных средств) и его можно делать каждый день. О нем мы сегодня и поговорим подробнее. Хотя по эффективности он уступает тому, что делает вам массажист, но является профилактикой, и его можно делать каждый день.

Что может домашний массаж лица? Он одновременно выполняет 4 задачи:

  • Снимает отеки
  • Улучшает кровообращение
  • Подтягивает мышцы
  • Расслабляет мышцы

Техники массажа существуют абсолютно разные.

Например, базовая техника и основа всех других – это «работа по массажным линиям». Лоб только вертикальными линиями, линия челюсти – снизу вверх, и так далее. Любой запрос в гугл картинки покажет вам наглядную схему. Все остальные строятся на этих массажных линиях, периодически добавляются новые. Сам по себе массаж по этим линиям весьма продуктивен, даже если делать его довольно быстро и без усердия.

Китайский массаж Гуаша

Нет, ничего общего с красками Гуашь он не имеет, это просто название техники. Есть в нем подводные камни. Если делать его так, как в теории правильно, то на лице будут оставаться кровоподтеки и кровоизлияния, а попросту синяки. Ведь техника гуаша выполняется скребущими движениями с нажимом, и при этом используется плитка из камня. Китайцы подвели под это целую философию, но если вы не трепетно относитесь к энергии камней, то без разницы, какой будет ваша плитка – из нефрита, кварца, сердолика, агата или рога единорога. Если делать так, чтобы кожа не сошла с ума, то это будет небольшой нажим, а сама плитка – под углом 15 градусов к коже. И обязательно делать ее на масло или гель, чтобы не растягивать и не травмировать кожу.

Японский массаж лица

Он не предполагает использования девайсов, и при нем вы используете лишь свои руки. Однако суть его в активном воздействии на точки, которые гонят лимфу и убирают отеки. Используется давление и тепло рук, вдумчивый и плавный массаж, а также качественная и многократная проработка каждой зоны лица.

Это тот тип честного и очень мощного массажа, на который не жалко потратить время. Скажем честно, он нам нравится больше всего. В сети он известен как Tanaka Massage, вы можете легко найти ролики на Youtube. Назван он в честь мадам Yukuko Tanaka. На фото они и модель. Вы еще сильнее удивитесь, но на момент съемки ей было 63 года. Впечатляет, да?

Массаж с помощью роликовых массажеров

Про плитку гуаша мы уже поговорили, но есть еще и различные девайсы для массажа. Они могут быть просто роликовые, с круглыми сферами для проработки лица. Или же популярными двусторонники с роликами разных размеров. Могут быть с шипами и зажимами, имитируя защипы, которые делает мастер на коже, могут быть с Т-образным наконечником (типа шпателя). Он как будто полирует кожу, иногда вибрирует и тем самым расслабляет кожу. Все они не особенно способны совершить революцию на лице, но снять напряжение могут. Использовать их также необходимо поверх геля, сыворотки, крема или даже тканевой маски. Главное, чтобы скользило. На bbcream пользуется особой популярностью WellDerma Face Lifting Dark Silver Roller для проработки линий овала лица и профилактики брылей. Его быстро раскупают, но мы не менее быстро пополняем наши запасы.

Гальваники

Самые известные и популярные – это Nuskin или Gezatone (разве что первый более раскручен при аналогичных функциях). Это «невидимый» массаж с помощью микротоков, ионофореза и инфракрасного излучения. Иногда подключается и вибромассаж. В таких массажерах сразу несколько режимов: очищение, лифинг, питание, ионофорез, увлажнение. К ним можно докупать сыворотки, которые содержат в себе положительные и отрицательные ионы, но можно работать и на своей обычной косметике. Эффективность его против отеков и дряблости спорна (у нашего блогера был такой гальваник в течение многих лет), однако очищение кожи с ним действительно более тщательное, как и увлажнение.

Тейпирование лица

Тейпирование лица с помощью специальных липких лент (о них мы писали большую и интересную статью-интервью) тоже входит в список видов массажа. Тейпирование стало безумно популярным, потому что там не нужно прикладывать мануальные усилия, ведь за вас все делают липучки, а эффект виден буквально после первого применения. После регулярных практик значительно улучшается кровоснабжение, расслабляются мышцы, и снимаются спазмы. Посмотреть варианты тейпов можно тут.

Это были 5 (а если точнее, 6) самых популярных видов массажа лица, из которых вы можете выбрать лучший для себя.

Реабилитация после массажа лица

После процедуры массажа может проявлятся покраснение на коже, которое полностью пройдет через несколько часов. Декоративную косметику наносить сразу нежелательно.

Важно! Если после процедуры Вы ощущаете дискомфорт или боль в течении длительного периода времени, или наблюдаются появление синяков и гематом — обратитесь к врачу незамедлительно.

Подобные последствия после массажных процедур возможны только при нарушении техники выполнения массажа. Именно по этой причине рекомендуется проводить массаж лица только у квалифицированных специалистов. Домашние манипуляции проводить не рекомендуется или только после консультации с косметологом!

Ручной массаж лица является отличной подготовкой для инъекционных методик, например биоревитализации или мезотерапии.

Ответы на вопросы про массаж лица

Массаж лица при розацеа и куперозе

Если сосуды расположены близко к поверхности, можно ли делать массаж. Мне говорят,что нет категорически!

Можно ли делать массаж при розацеа и чем отличается розацеа от купероза?

Розацеа это хроническое заболевание которое сопровождается стойким покраснением центральной части лица и иногда высыпаниями в виде розовых угрей. Но существую разные типы розацеа поэтому картина может несколько отличаться.

А купероз, или как это называется на медицинском языке «Телеангиэктазия» это стойкое расширение мелких сосудов, которое выражается в виде сосудистых звёздочек. Купероз может быть симптомом того же розацеа, хронической венозной недостаточности и других заболеваний.

При розацеа массаж противопоказан только в стадии обострения. Точно также как при обострении герпеса или акне и других кожных заболеваний.

А в стадии ремиссии массаж делать можно. Более того, даже существуют специальные техники, которые направлены на то чтобы улучшить венозный отток, и они показаны при куперозе потому что помогают улучшить состояние кожи у людей с подобными проблемами.

Однако нужно уточнить, что если у вас имеется купероз или розацеа даже на начальной стадии, вам следует избегать слишком жёстких массажных техник.

Массаж и инъекции ботокса

Можно ли делать массаж после биоревитализации и ботокса?

Инъекции ботулотоксина и биоревитализация не являются противопоказанием к массажу и уже через месяц после процедур можно делать массаж, но это нецелесообразно.

Потому что массаж усилит кровообращение и будет способствовать рассасыванию препарата. А ведь если вы делаете инъекции, вы хотите чтобы препарат стоял как можно дольше и интервал между инъекциями был как можно больше.

Поэтому если вы хотите совместить в своём уходе и массаж и инъекции, то правильнее будет сначала пройти курс массажа, а затем как финальный аккорд сделать инъекции.

И потом, в течение нескольких месяцев пока у вас держится эффект препарата, массаж лучше не делать. А когда действие препарата сойдёт на нет, вы можете снова повторить курс массажа, а после этого снова сделать инъекции.

Прыщи после массажа лица

2 года назад делала курс массажа лица, после чего покрылась прыщами и проходила с ними несколько месяцев. Это было ужасно. С тех пор очень боюсь массажа лица. Подскажите, пожалуйста, какая причина появления прыщей?

Я думаю, что причина появления прыщей в данном случае это использование масла для массажа или очень жирного, очень насыщенного массажного крема.

И если у вас жирная, комбинированная или пористая кожа склонная к закупорке пор, то после массажа по маслу у вас могут появиться высыпания и прыщики.

В данном случае эта проблема решается выбором хорошего средства для массажа, которое с одной стороны даёт хорошее скольжение и возможность работать, но с другой стороны не закупоривает поры.

А если это очень молодая, жирная кожа, то в таком случае целесообразно использовать гель для массажа. Гель — на водной основе, поэтому он не будет вызывать закупорки пор.

Как часто нужно делать уход за лицом? Ботокс? Массаж?

Подумайте обо всех привычках, которые вы формируете, чтобы вести здоровую (и счастливую) жизнь: правильно питаться, пить много воды, ходить на занятия по фитнесу и прерывать себя во время второго эпизода запоя, чтобы немного отвлечься. -глаз. Но как насчет ухода за кожей? Даже если вы следуете советам дерматолога и ежедневно увлажняете кожу, наносите солнцезащитный крем и обязательно смываете макияж на ночь, существуют дополнительные процедуры, которые сделают вашу кожу еще более здоровой.

От ухода за лицом и массажей до пилингов и инъекций, таких как ботокс, вот как часто вы должны давать своей коже (и своему телу) немного больше TLC:

Ботокс: каждые четыре месяца

Думаешь, ботокс нужен только твоей маме? Подумайте еще раз. Эти инъекции можно не только использовать для лечения мигрени, но они также могут помочь избавиться от морщин на лбу и между глазами, прежде чем они углубятся и станут более выраженными. Звучит здорово, правда? Это так, но единственная загвоздка в том, что у вас должны быть повторяющиеся встречи, чтобы гарантировать, что очередь не появится снова.Сертифицированный дерматолог доктор Джессика Ву рекомендует посещать врача в среднем каждые четыре месяца. «Если вы продолжите эти процедуры в офисе, ваши складки могут не вернуться. Доза и схема ботокса могут меняться со временем, поэтому ваш врач должен тщательно переоценивать ваше лицо и движения лица перед каждой процедурой», — объясняет она.

Химический пилинг: зависит от силы воздействия и назначения

Более интенсивный, чем процедура для лица, и предназначенный для лечения пигментации, шрамов от угревой сыпи и несовершенств, пилинг является популярной услугой для многих знаменитостей. Почему? Пилинги отлично подходят для удаления слоя кожи и выявления более молодого, гладкого и свежего слоя. Восстановление и частота зависят от силы раствора, объясняет доктор Ву. «Легкие пилинги, такие как гликолевая кислота, можно делать ежемесячно, а глубокие химические пилинги, такие как трихлоруксусная кислота, необходимы только раз в год», — говорит она.

Лицо: один раз в месяц

От глубокого очищения пор до увлажнения пересохшей кожи — процедуры для лица бывают самых разных форм. Доктор Ву говорит, что если у вас склонная к акне кожа, чувствительная к угрям и прыщам, уход за лицом может изменить общий вид и сияние вашего лица.Если ваш бюджет позволяет, доктор Ву предлагает заказывать уход за лицом каждый месяц и следить за реакцией своей кожи. «Уход за лицом не должен делать вас хуже или больше высыпать», — объясняет она. Если вы заметили негативный побочный эффект, подумайте о том, чтобы купить новый спа-центр, в котором используются натуральные ингредиенты, или сократите свои посещения до одного раза в шесть недель или два месяца.

Массаж: Еженедельно, по возможности

Настоящий разговор: когда вы в последний раз делали массаж? Большинству людей, вероятно, понадобится горячая секунда, чтобы понять, когда они в последний раз делали профессиональный массаж, чтобы избавиться от боли.Но хотя обычно это дорогое удовольствие, для тех, кто активно занимается спортом или сидит за столом в течение длительного периода времени, доктор Ву объясняет, что сообщение не только избавит от упорной боли в шее и спине, но и отрегулирует кровообращение. и заставит вас чувствовать себя более уравновешенным, расслабленным и комфортным в собственной коже. Если вы хотите сэкономить на массаже, обратитесь в местную школу массажа в вашем районе. Часто эти академии предлагают скидки, чтобы студенты могли зарабатывать часы практики.

Маникюр или педикюр: еженедельно

Хотя профессиональный уход за ногтями может потребоваться только перед важным мероприятием или перед поездкой на пляж, доктор Ву говорит, что маникюр и педикюр — это гарантированное еженедельное удовольствие, особенно если у вас твердые мозоли и заусеницы. чтобы ваша кожа и ногти были здоровыми. Хотя большинство маникюрных салонов регулируются государственными стандартами здравоохранения, она добавляет, что вы можете подумать о том, чтобы принести свои собственные инструменты, чтобы избежать заражения.

Как часто нужно делать профессиональный уход за лицом?

Как часто нужно делать уход за лицом? Ваша кожа нуждается в TLC, и она не будет баловать себя. Но может ли это стать слишком хорошей вещью?

Чтобы в полной мере насладиться сияющей кожей, важно обеспечить коже необходимый уход. Одного ухода за лицом в вашей жизни недостаточно, чтобы ваша кожа была счастлива.

Лучший способ убедиться, что ваша кожа здорова и чиста, — это регулярные процедуры по уходу за лицом в сочетании с хорошим режимом домашнего ухода за кожей.

Кому
максимизировать результаты ухода за лицом и воспользоваться его преимуществами, настройте процедуру, которая
работает лучше всего для вас и вашей кожи. Итак, как часто нужно делать уход за лицом?
К сожалению, конкретного ответа нет.

Есть
Есть несколько факторов, которые следует учитывать при оценке промежутка времени между
уход за лицом. То, что хорошо работает для друга, может не сработать для вас.

Факторы, которые следует учитывать

Люди
запланируйте уход за лицом по многим причинам. Кто-то хочет сохранить молодость, а кто-то
другие стремятся очистить склонную к акне кожу.Решите, каковы ваши цели по уходу за кожей
и чего вы надеетесь достичь.

Прежде чем записаться к косметологу и составить программу ухода за кожей, вы должны знать свой тип кожи, свои проблемы с кожей и цели ухода за ней.

Цели ухода за кожей

Лучший способ составить план ухода за кожей — это работать с косметологом с раннего возраста. Но это не всегда возможно. Как бы долго вы ни были вместе, ваш косметолог поможет вам найти продукты, которые лучше всего подходят для вашей кожи, а затем копнет глубже, чтобы решить другие проблемы.

По мере того, как вы и ваша кожа стареете, режим ухода за кожей необходимо будет изменить. Например, на вашу кожу влияют солнечные ожоги, курение и другие факторы. Ваш косметолог знает, как справиться с такими изменениями.

Ваш тип кожи

A
Основным фактором, влияющим на то, как часто планировать уход за лицом, является тип вашей кожи. Если вы делаете уход за лицом, потому что ваш
кожа жирная или склонная к акне, вы будете планировать их чаще.

Кожа
с забитыми порами, угрями и прыщами пользу от ежемесячных посещений.Как видишь
улучшения, вы можете сделать кожу менее частой, чтобы контролировать такие высыпания.

Но
ежемесячные визиты нужны не только для прыщей. Те, у кого чистая кожа, могут планировать ежемесячно
назначения тоже.

Если
вы страдаете от чувствительной кожи, вы можете ограничить процедуры по уходу за лицом один раз в два
месяцев или что работает лучше всего.

Специальные процедуры

В зависимости от проблем с кожей ваш косметолог может увеличить частоту процедур. Например, скажите, что вам помогут пилинги или улучшения зрения. Такие процедуры обычно проводятся сериями и означают более частые встречи с вашим косметологом до тех пор, пока процесс не будет завершен.

Скорость омоложения

Чем вы моложе, тем реже вам понадобится уход за лицом. Это потому, что молодая кожа омолаживает быстрее, чем старая. Но если у вас есть проблемы с кожей, часто полезно делать больше процедур по уходу за лицом, даже если вы молоды. Но по мере того, как вы начинаете стареть, вам нужно, чтобы ваш косметолог изменил вашу процедуру ухода за кожей.

Общие рекомендации

Настройка
Помимо этих факторов, общая рекомендация — проводить уход за лицом каждые три-пять минут.
четыре недели или раз в месяц.Вот как долго длится жизненный цикл вашей кожи. После
через три-четыре недели клетки вашей кожи отрастают.

Уход за лицом
помогите этому процессу и убедитесь, что ваша кожа всегда сияет.

Кожа, склонная к акне

Если
у вас склонная к акне кожа, хорошо приходить каждые две недели во время акне
прорывы. Как только ваша кожа очистится, вы можете выждать более продолжительные периоды между посещениями.

Периодические процедуры по уходу за лицом

Если
жизнь не позволяет вам ежемесячно делать уход за лицом, по крайней мере, запланируйте его каждый сезон.
Теплые сезоны вызывают прыщи или солнечные повреждения, в то время как более холодные сезоны вызывают сухость.
кожа.Планирование ухода за лицом на каждый сезон гарантирует, что ваша кожа не пострадает от
перемены погоды.

Частые процедуры по уходу за лицом

Если вы не будете следовать правилам ухода за кожей, разработанным вашим косметологом, вам не нужно делать процедуры по уходу за лицом слишком часто. Более одного раза в две недели может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому важно работать с профессионалом.

Сделай сам или профессионал

Хотя
есть домашние процедуры по уходу за лицом, которые вам могут понравиться, они не идут ни в какое сравнение с профессиональными
уход за лицом с точки зрения выполнения работы. Но есть вещи, которые можно сделать своими руками
Ваша кожа здорова между профессиональными уходами за лицом.

Для
Например, всегда смывайте макияж с лица. Хорошо очистите лицо либо в
утром или перед сном. Нефритовые ролики и дермароллеры — отличные инструменты для использования
дома.

Как часто нужно делать уход за лицом?

Итак
как часто нужно делать уход за лицом? Ответ зависит от вас и вашей кожи
потому что режим у всех разный.

Лучший способ найти это — поговорить с профессиональным косметологом, который сядет с вами и составит расписание.Запишитесь на первую встречу сегодня и узнайте, чем может помочь Faces Spa в Омахе.

Как часто нужно делать уход за лицом?

Ах, маски для лица. В мире, где время и деньги не были ограничивающим фактором, мы получали бы их регулярно. Увы, как и в большинстве случаев в жизни, слишком много хорошего может быть, ну, нехорошим, что заставило нас задуматься: как часто мы действительно получаем уход за лицом? Каков идеальный промежуток времени между встречами? Вот что вы должны знать:

Как часто нужно делать уход за лицом?

Оказывается, самое приятное место где-то раз в два месяца.

Здравый смысл говорит, что мы должны делать уход за лицом один раз в месяц или примерно каждые 28 дней, так как это средний цикл обновления клеток кожи. Более того, вы рискуете повредить свой важнейший кожный барьер. Но, по словам Рене Руло, знаменитого косметолога (и любимого Деми Ловато), эта навязанная ежемесячная метрика немного устарела.

«Сама идея ежемесячных процедур по уходу за лицом зародилась еще в те времена, когда отшелушивание в домашних условиях было невозможным. Сегодня существует множество домашних решений, таких как звуковые очищающие щетки, скрабы для лица, продукты с отшелушивающими кислотами или ферментами. и, конечно же, ретинол, который технически не является отшелушивающим средством, но увеличивает скорость обновления клеток», — объясняет Руло.«Все эти вещи могут помочь вам сохранить здоровую, чистую кожу и обеспечить больше времени между профессиональными процедурами (так что думайте каждые восемь недель, а не четыре). Теперь, конечно, если вы почти не делаете пилинг дома, то это другая история».

Каковы преимущества ухода за лицом каждые восемь недель?

«Если вы постоянно боретесь с прыщами, закупоренными порами, пигментными пятнами и обесцвечиванием или просто хотите придать своей коже новое сияние и сияние, добавление регулярных (или полурегулярных) процедур по уходу за кожей лица может действительно помочь вам в достижении ваших целей. — говорит Руло.

Например, в случае закупорки пор (они появляются в виде маленьких бугорков или белых точек и сидят под кожей), «хотя некоторые местные процедуры могут помочь уменьшить бугорки, от них может быть очень трудно избавиться в домашних условиях. вам, скорее всего, понадобится профессиональная экстракция», — объясняет Руло.

Если у вас есть стойкие коричневые пятна или участки обесцвечивания, Руло рекомендует обратиться к косметологу, который может использовать серию химических пилингов, чтобы со временем осветлить и выровнять общий тон кожи.

Помимо ухода за кожей снаружи, есть целый элемент массажа лица, который не только приносит удовольствие в данный момент, но также может помочь решить множество других проблем, с которыми многие из нас сталкиваются, таких как отечность и тусклость. «У нашего лица есть кровеносная, мышечная и лимфатическая системы. Небольшой массаж лица может дать мощный толчок этим системам и, в свою очередь, вывести любые токсины или избыток жидкости, накопившиеся в нашей лимфатической системе», — говорит Алисия Юн, эстетик и основатель Peach & Lily.

Подводя итог, уход за лицом помогает:

  • Акне и закупоренные поры
  • Солнечные пятна и обесцвечивание
  • Обновленное сияние
  • Отечность и вялость

Какие виды ухода за лицом я могу получить?

Лучше задать вопрос: какие виды ухода за лицом вы не можете получить? От аюрведических процедур для лица до процедур с CBD, кажется, что ежедневно появляются новые варианты. Однако для упрощения мы разделим его на две категории: профессиональное или офисное лечение и спа-процедуры, которые часто включают оздоровительный элемент (например, ароматерапию или массаж лица).

Уход за лицом в офисе:

  • Химический пилинг
  • Извлечение
  • Светодиодные маски для лица
  • HydraFacials

В спа-салонах и салонах обычно предлагаются другие процедуры, которые больше сосредоточены на лимфодренаже или массаже лица.Это не означает, что последний иногда не включает в себя элементы лечения профессионального уровня; например, нередко можно увидеть спа-услуги, которые сочетают в себе экстракцию и светодиодную терапию с массажем лица.

Сколько стоят процедуры по уходу за лицом?

На стоимость процедуры по уходу за лицом влияет множество факторов, например, где вы ее делаете (например, в спа-салоне или студии или в салоне красоты). кабинет дерматолога) и лицо, которое проводит уход за лицом (косметолог или сертифицированный дерматолог). Стоимость большинства процедур по уходу за лицом обычно варьируется от 75 долларов в нижней части спектра до 400 долларов (из-за того типа всеохватывающих процедур для лица, которые знаменитости, как известно, получают перед сезоном наград).

Так как же решить, какой уход за лицом выбрать? Если у вас нет насущных проблем с кожей и вы просто хотите немного побаловать себя, обычно вы можете сэкономить немного денег, посетив национальную или региональную сеть (например, Massage Envy [ССЫЛКА]), которая предлагает членские пакеты со скидками на услуги.

Если вы имеете дело с упрямыми прыщами или обесцвечиванием, вам следует обратиться за процедурой в офисе (возможно, такой, которая включает профессиональный химический пилинг и / или светодиодную световую терапию), чтобы получить желаемые результаты.

Какие существуют домашние альтернативы уходу за лицом?

В дополнение к правильному очищению и регулярному пилингу в домашних условиях Юн рекомендует самостоятельно делать пяти-десятиминутный массаж лица. «Делайте это, когда наносите средства по уходу за кожей, так что это часть вашей рутины. Обязательно используйте продукты, которые скользят по коже и не вызывают трения. Я люблю использовать сыворотку с хорошим скольжением для массажа лица и использовать подушечками пальцев, чтобы нанести сыворотку на лоб, щеки и рот», — говорит Юн. «Точно так же, как мы подошли бы к тренировке нашего тела, немного постоянства с массажем лица и уходом за кожей может иметь большое значение, даже если это всего несколько минут в день».

СВЯЗАННЫЕ: Что делает уход за лицом стоит денег? Мы расследуем

Как часто нужно делать профессиональный уход за лицом? Эксперты взвешивают

Благодаря HydraFacial, процедурам по уходу за лицом с CBD, а теперь и криотерапевтическим процедурам для лица, кажется, что уровень популярности и инноваций профессиональных процедур по уходу за лицом находится на рекордно высоком уровне. И хотя постоянный поток видео в Instagram может заставить вас как можно скорее записаться на последнюю модную процедуру (смотрим на вас, уход за лицом с драгоценными камнями), какой на самом деле лучший протокол для вашей кожи? Другими словами: в идеальном мире, где у меня есть неограниченное количество времени и средств, которые я могу потратить на уход за лицом, как часто я должен ходить на профессиональные процедуры, чтобы максимизировать здоровье моего лица, не переходя на территорию раздраженной кожи?

Косметологи Шани Дарден и Джоанна Варгас, а также дерматолог из Нью-Йорка Эллен Мармур согласны с тем, что магическое число — барабанная дробь, пожалуйста, раз в месяц .

«Я всегда рекомендую клиентам делать процедуры по уходу за лицом раз в месяц, [потому что] ничто из того, что вы делаете дома, не заменит профессионального внимания», — говорит Варгас. «Кроме того, ваша кожа делает разные вещи в зависимости от сезона и в зависимости от вашего образа жизни, [поэтому] ежемесячная проверка у профессионала гарантирует, что вы получите наилучшее лечение».

Один раз в месяц также является идеальным периодом, поскольку цикл обновления клеток нашей кожи составляет 28 дней, объясняет Мармур. Поэтому профессиональный уход за лицом чаще одного раза в месяц может вызвать раздражение кожи.Однако из этого правила есть исключения, поэтому всегда лучше следовать протоколу, рекомендованному вашим дерматологом.

Какие существуют различные варианты профессионального ухода за лицом?

«Не все процедуры по уходу за лицом созданы одинаково, — говорит Мармур. «Раньше я думал, что уход за лицом — это больше реклама, чем помощь коже, [но] теперь, с новой технологией HydraFacial, я ее фанат». (Для тех, кто не знаком с лечением, HydraFacial — это устройство для гидродермабразии медицинского класса, которое очищает, отшелушивает, а затем вводит сыворотку в кожу.)

Хотя существует широкий спектр процедур по уходу за лицом, Мармур говорит, что, как правило, профессиональные процедуры по уходу за лицом можно разделить на следующие категории: химический пилинг, HydraFacials, экстракция, лимфодренаж, светодиодная чистка лица и микродермабразия.

Однако многие процедуры для лица могут также включать несколько видов процедур за один сеанс. Например, самое популярное предложение Darden, Signature Facial, включает в себя легкий химический пилинг, оксигенотерапию, микротоки, экстракцию, светодиодную световую терапию и, возможно, «несколько других вещей», в зависимости от конкретных потребностей кожи клиента.

Как часто нужно делать уход за лицом?

В то время как здоровая кожа требует ежедневного ухода за кожей, есть вещи, которые вы просто не можете делать каждый день. Возьмем, к примеру, уход за лицом. Даже если бы это соответствовало вашему бюджету, большинство экспертов по уходу за кожей не рекомендовали бы покупать его каждый день.

Напрашивается вопрос: «Как часто мне делать уход за лицом?»

И ответ для большинства людей — каждые три-четыре недели. Именно столько времени занимает процесс роста и отшелушивания клеток кожи, и уход за лицом помогает этому процессу, сохраняя вашу кожу чистой и чистой.

Что делать, если у меня склонная к акне кожа?

Если у вас жирная кожа или вы склонны к высыпаниям, вы можете рассмотреть возможность более регулярных процедур по уходу за лицом во время вспышек акне. Процедура для лица два раза в месяц может помочь улучшить состояние вашей кожи. Как только ваша кожа успокоится, вы можете вернуться к регулярному уходу за лицом один раз в месяц.

Что делать, если я не могу приходить раз в месяц?

Мы понимаем, что ежемесячная процедура ухода за лицом может не соответствовать вашему бюджету или расписанию. Если вы не можете делать уход за лицом каждые три-четыре недели, постарайтесь приходить хотя бы раз в сезон.

Холодные зимние месяцы могут высушить кожу, а палящая летняя жара может привести к повреждению кожи солнцем и появлению прыщей. Делая уход за лицом в Филадельфии по крайней мере четыре раза в год, вы можете обратить вспять негативные последствия для вашей кожи.

Могу ли я получить слишком много масок для лица?

Да. Вы можете наслаждаться уходом за лицом, и это, безусловно, полезно для вас, но ваша кожа может пострадать, если вы посещаете косметолога чаще, чем раз в две недели. Если вы не следуете медицинским рекомендациям по лечению конкретной проблемы с кожей, придерживайтесь графика ухода за лицом один раз в месяц.

Зачем мне делать уход за лицом?

Ваша кожа — это орган, ваш самый большой орган, и, как и любая другая часть тела, она нуждается в регулярном уходе. Процедура по уходу за лицом защищает от воздействия окружающей среды, выводит токсины и заживляет раны.

Если вы ищете уход за лицом в Филадельфии, посетите Body Restoration. В нашем спа-салоне Center City предлагаются процедуры по уходу за лицом продолжительностью 60 и 75 минут. Наши услуги включают глубокое очищение, пилинг и индивидуальный анализ кожи. Свяжитесь с нами сегодня, и мы подберем процедуру для лица, соответствующую вашему расписанию.

Преимущества буккального массажа для лица и подбородка

В третьем эпизоде ​​шоу Netflix Bling Empire Анна Шей устроила спа-день в своем особняке на бульваре Сансет для нескольких своих самых близких друзей. Когда они прибыли, Шей сидела на массажном столе, руки косметолога были у нее во рту, ее щеки и губы были растянуты в разные стороны. То, что Шей нравилось, было буккальным массажем — по сообщениям, любимым типом ухода за лицом Меган Маркл — и методом контурной пластики, который оказался особенно полезным, особенно в такие стрессовые времена, как сейчас.

Чтобы узнать больше о «массаже лица наизнанку», мы обратились к эксперту по массажу лица и автору Джуми Сонгу, а также к сертифицированному дерматологу доктору Рэйчел Назарян. следует делать с пользой для себя внутри, и когда вы знаете, что вам пора попробовать это на себе.
 

Как это работает

«Все больше и больше людей осознают, что напряженные мышцы лица могут стать причиной нездорового кровотока и плохой циркуляции лимфы, — говорит Сонг.«Это означает, что наши ткани не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода, что приводит к неадекватной детоксикации в нашей системе». Результатом этого часто является тусклый цвет лица, отечность и опущение щек из-за задержки воды. Вот тут-то и приходит на помощь буккальный массаж.

«Буккальный массаж — это одна из техник массажа лица, которая специально нацелена на обвисание щек (нижняя часть подбородка), общеизвестную проблемную зону», — говорит Сонг. Она объясняет, что, хотя многие пытаются подтянуть область с помощью местных средств, таких как кремы для лица и масла, это часто неэффективно.«Доходит до того, что есть всего пара методов, которые действительно оправдают ваши ожидания», — говорит она. «Один из них — это медицинская процедура [например, филлеры для лица], а другой вариант — буккальный массаж. Что бы вы предпочли попробовать в первую очередь?»

Буккальный массаж очень похож на традиционный лимфатический массаж лица, за исключением, конечно, того, что он проводится внутри рта.

1. После того, как косметолог тщательно вымоет и защитит руки (обычно в медицинских перчатках), он приступит к надавливанию, начиная со складок носа и двигаясь вниз к подбородку.

2. Затем они воздействуют на мышцы, окружающие рот, круговую мышцу рта, слегка потянув и массируя губы.

3. Затем массируют внутреннюю сторону щек комбинацией большого и указательного пальцев, оттягивая кожу вверх-вниз и массируя круговыми движениями.

4. От начала до конца буккальный массаж обычно занимает около 30 минут.

«Лимфатический массаж и даже просто глубокое давление на внутреннюю поверхность кожи могут временно уменьшить отечность и улучшить естественные изгибы и костную структуру лица», — говорит Назарян.«Практика массажа в этой области может улучшить кровообращение, а также может стимулировать пути восстановления в коже и способствовать омоложению тканей».

Говорит, что за счет удаления лишней жидкости, которая оседает в мягких тканях, выделяется естественная костная структура лица, в том числе и скулы. Сонг соглашается, объясняя, что оптимальная работа наших лицевых мышц сделает кожу более эластичной, точеной, яркой и подтянутой с меньшим покраснением. В результате черты лица становятся более четкими, потому что кожа получает достаточное количество питательных веществ и кислорода, что обеспечивает более оптимальную детоксикацию организма (и в целом меньше отечности).
 

Для кого это

«Если вы много ложитесь спать допоздна, употребляете алкоголь или сахар или придерживаетесь диеты с высоким содержанием натрия, вы можете почувствовать, что ваша кожа выглядит воспаленной, опухшей или опухшей, — говорит Назарян. «Буккальный массаж может улучшить кровообращение, уменьшить отечность и стимулировать восстановление тканей». И если вы, как и все мы, испытываете стресс, как всегда, и испытываете сильное напряжение в лице и челюсти, или если вы просыпаетесь с болью в челюсти и головными болями, вам может быть полезен буккальный массаж, поскольку он может уменьшить стянутость и напряжение в вашем лице и облегчить некоторые из этих симптомов.Это также отличный вариант, если вы просто хотите обновить общий вид. «Каждый раз, когда вы чувствуете, что ваш цвет лица тусклый, ваше лицо кажется одутловатым, или вы хотите попробовать более естественный подход к подтяжке и омоложению кожи, буккальный массаж — отличный вариант», — говорит Сонг.
 

Делаем своими руками

И, наконец, хотя буккальный массаж может показаться чем-то, что вы можете легко делать дома, он, безусловно, сопряжен с риском, если его выполнять неправильно. Сонг говорит, что раздражение, воспаление или даже инфекцию можно легко вызвать во рту, поэтому она не часто поощряет людей делать это самостоятельно.Если вы просто не можете устоять перед тем, чтобы попробовать это, будьте очень осторожны и быстры. «Помните, слишком сильная стимуляция может вызвать неблагоприятные последствия», — говорит она.

Размещение также может затруднить преобразование массажа в самостоятельную процедуру. «Правильные углы и точки давления лучше всего доступны опытному специалисту по уходу за лицом или массажисту», — говорит Назарян. «Лучшей домашней версией будет выполнение техники под названием гуа-ша, которая также помогает улучшить кровообращение с помощью гладкого инструмента». Однако она добавляет, что это будет доступ к лимфатической циркуляции за счет внешнего давления, а не внутреннего, как при буккальном лечении. Другими словами, когда дело доходит до массажа лица, лучше оставить внутреннюю часть рта профессионалам.

Хотите больше таких историй?

Мне сделали инъекцию ботокса в челюсть — вот почему
Отшелушивание зимой может быть непросто — вот как это сделать безопасно
Встречайте силимарин, новый главный ингредиент для жирной и склонной к акне кожи

Домашний массаж лица: для кого Может быть, это нужно?

Вы боретесь с усталыми чертами лица, которые вас беспокоят и старят?

У вас есть прыщи, инфекции или другие высыпания на коже лица?

У вас мешки под глазами и все больше морщин на лице?

Ваш нос часто заложен из-за синусита или у вас есть проблемы с мышцами челюсти?

На самом деле, большинство людей ведут жизнь, полную стрессов, и, сами того не осознавая, хранят в своих шкафчиках в ванной средства по уходу за кожей и маски для лица, чтобы сэкономить время и быстро выглядеть великолепно.К сожалению, эти средства ухудшают здоровье их кожи, не устраняя токсины или напряжение с лица.

В Spa Mobile мы предлагаем услуги массажа лица на дому, которые помогают снять мышечное напряжение, привести лицо в тонус и вывести токсины, чтобы ваша кожа оставалась свежей, молодой и без морщин.

 

 

Вам не нравится внешний вид вашей кожи лица?

Когда вы встречаете человека определенного возраста с молодой кожей лица без морщин, первым делом вы спрашиваете себя, какие продукты он использует.Однако мало кто знает о применении увлажняющего крема, очищающего средства или стимуляции кожи, что более важно, чем продукты.

В самом деле, красивая кожа, с которой мы сталкивались, частично может быть приписана простому, но очень полезному массажу лица.

Включение правильных техник массажа лица в ежедневный уход за кожей может стать секретом не только того, чтобы выглядеть лучше, но и сделать лицо более упругим, молодым и без морщин.

Массаж лица улучшает кровообращение, принося в кожу больше клеток крови, больше кислорода и лучше впитывая продукты. Некоторые методы также могут уменьшить морщины на лбу и уменьшить стресс и головные боли, сводя к минимуму хмурость и возникающие морщины.

Быстрая стимуляция тканей оживляет ваше лицо и способствует здоровью кожи. Вы увидите такие преимущества, как сияющий и упругий цвет лица.

Мы рекомендуем вам использовать возможность массажа лица каждый раз, когда вы выполняете процедуру ухода за кожей, и мы приглашаем вас пользоваться услугами нашего массажиста для лица не реже одного раза в месяц, чтобы ваша кожа всегда сияла и оставалась молодой.

 

 

У вас все больше и больше морщин на лице?

Если вы хотите избавиться от множества морщин, наш массаж лица больше нацелен на ваши морщины. Это немного другая техника.

Мы наносим масло для лица, которое лучше всего подходит для вашего типа кожи, будь то сухая и чувствительная или жирная. Затем оказываем давление на центр вашего лба. Эта техника массажа может помочь уменьшить морщины на лбу и помочь вам избавиться от стресса и головных болей, заставляя вас хмуриться.

Если у вас гусиные лапки, для этого тоже есть методика. Мы используем указательный палец, чтобы надавить на переносицу, чуть ниже внутренней части глаз. Эта техника может помочь вам расслабить глаза, чтобы они перестали косить естественным образом, а также предотвратить образование темных кругов или мешков под глазами.

 

 

Имеются ли на вашем лице прыщи или другие инфекции?

Лечение акне больше не предназначено только для подростков, так как многие мужчины и женщины в возрасте 20, 30 лет и старше борются с пятнами, прыщами и инфицированной кожей.

Вы можете подумать, что прикосновение рук к лицу — это последнее, что вам нужно сделать, чтобы кожа стала лучше, потому что ваши руки часто грязные. На самом деле это неправильно!

Если вы делаете это или кто-то делает это в виде массажа лица, это уменьшает избыток жидкости, снимает напряжение и стимулирует кровообращение. Кроме того, он может снизить уровень стресса, контролируя гормоны, вызывающие прыщи. Все, что вам нужно, это массажист для лица, чистые пальцы и немного масла для лица.

Несмотря на то, что многие люди, страдающие акне, обращаются к дерматологу, домашний массаж лица также может улучшить состояние кожи.Наши массажисты обычно используют глубокую очистку пор и тканей, чтобы избавить кожу от лишнего жира и стимулировать кровообращение.

Стимуляция кожи с помощью массажа лица уменьшает появление прыщей.

 

 

Часто ли вы болеете синуситом или заложенностью носа?

Заложенность носа является распространенным симптомом инфекций и аллергии. Хотя заложенность носа не является серьезной медицинской проблемой, она может привести к насморку, лицевой боли и головным болям.

Пазухи представляют собой сеть небольших полых полостей внутри черепа. Ткани внутри пазух вырабатывают слизь, которая обычно стекает в нос. Иногда эти ткани воспаляются и набухают от жидкости. Воспаленные пазухи не могут нормально дренироваться, что приводит к скоплению слизи и других жидкостей в носу. Это накопление приводит к заложенности носа.

Медицинский термин для обозначения хронической заложенности носа — синусит. Это обычное состояние. Воспаление пазух, вызывающее заложенность носа, может возникнуть из-за вирусной респираторной инфекции или воздействия аллергенов или раздражителей.

Противозастойные средства, отпускаемые без рецепта, являются эффективным средством от заложенности носа. Тем не менее, люди, которые часто испытывают заложенность носа, могут захотеть попробовать другие варианты лечения.

Массаж носовых пазух лица в домашних условиях — это быстрый и простой метод, который можно использовать для облегчения заложенности носа. Если это не инфекционный случай или острая стадия синусита, вы можете использовать наш массаж для снятия давления в носовых пазухах, дискомфорта и заложенности. Он также способствует оттоку слизи, облегчению головной боли и стимуляции кровообращения.

 

 

Вы страдаете от боли в челюсти?

Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) — это сустав, который соединяет нижнюю челюсть с височной костью черепа, позволяя ему открываться, закрываться и двигаться из стороны в сторону.

Между ними находится диск, удерживаемый мышцами и связками. Это также может быть причиной боли в челюсти, также известной как заболевание височно-нижнечелюстного сустава.

Боль в челюсти или боль в мышцах лица являются наиболее распространенными симптомами, но не все страдают от них.Другие симптомы включают:

  • Щелчки или визг при движении челюсти;
  • Боль или мышечные спазмы в голове, шее или плечах;
  • Головная боль, боль в ушах и головокружение;
  • Дискомфорт при жевании, разговоре или зевании;
  • Трудности при открывании или закрывании рта.

 

Хотя конкретное лечение расстройства ВНЧС зависит от причины, было показано, что массаж лица облегчает или помогает лечить многие из них.

Большинство людей реагируют на стресс, сжимая челюсть, шею или плечи, что заставляет мышцы сокращаться и напрягаться. Хотя это не является причиной расстройства ВНЧС, оно может усугубить его. Точно так же скрежетание зубами (бруксизм) может вызвать расстройство ВНЧС, симптом обоих.

Массаж может помочь с умственной релаксацией и расслаблением мышц, разорвав порочный круг напряжения и стресса. Он также может облегчить симптомы височно-нижнечелюстного сустава и особенно эффективен в сочетании с упражнениями для челюстей.

 

 

Каковы преимущества массажа лица?

У большинства людей лица сильно напряжены. Когда вы испытываете стресс, усталость или сосредоточены, вы сжимаете лоб и область вокруг глаз, что со временем вызывает появление морщин.

Несколько минут массажа лица в конце дня помогут снять напряжение. Один массаж лица в месяц у массажиста идеален, особенно вдоль шеи и линии подбородка, чтобы сохранить вашу кожу подтянутой, молодой и энергичной.

 

Вот некоторые преимущества массажа лица:

Выделяет токсины : Использование многих косметических средств, факторы окружающей среды и суета повседневной жизни могут вызвать накопление токсинов в вашей коже, вызывая появление морщин, отечности и сыпи. Массаж лица усиливает кровообращение, стимулирует лимфодренаж лица, выводя шлаки и токсины и сохраняя кожу свежей и чистой как внутри, так и снаружи.

Стимулирует кровообращение : Как и при выполнении серии силовых упражнений, быстрый массаж лица вызывает прилив крови и кислорода к вашей коже.Этот увеличенный поток снимает отечность (особенно в области под глазами), осветляет тон кожи и помогает детоксифицировать кожу. Больше кислорода поступает в вашу кожу, что увеличивает выработку коллагена и рост клеток, что приводит к гладкому и сияющему цвету лица.

Улучшает впитывание продукта : Массаж лица пальцами вверх, приподнимающие движения — прекрасный способ помочь вашим любимым продуктам, таким как увлажняющий крем и сыворотка, лучше впитаться в вашу кожу. Кроме того, это способ сделать ваш ежедневный уход за кожей еще более похожим на расслабляющее время, чтобы позаботиться о себе.

Расслабление и релаксация : Помимо пользы для ухода за кожей, массаж лица так же эффективен для снятия эмоционального напряжения, как и для снятия мышечного напряжения. Они помогут вам чувствовать себя более расслабленным и непринужденным в конце долгого дня.

 

 

Из чего состоит массаж лица?

Массажисты веками рекламировали преимущества массажа тела, поскольку он снимает напряжение, улучшает кровообращение и повышает гибкость, и это лишь некоторые из них.

Однако в последнее время все больше и больше экспертов в области ухода за кожей рекламируют преимущества массажа лица. Подобно мини-тренировке лица, массаж лица включает в себя массаж основных лицевых мышц и точек давления, таких как челюсть, скулы и лоб, с помощью рук или каменного валика.

Вы можете делать себе массаж всего за несколько минут в день и, таким образом, улучшить кровообращение, уменьшить отечность и сохранить кожу свежей, молодой и без морщин.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой?

Мы верим в это, а также в наш собственный опыт и взгляды на то, что такое массаж лица, и на различные доступные техники. Мы видим, как настоящий массаж лица борется со старением и здоровьем лица.

 

 

Как работает массаж лица?

Основной целью массажа лица являются лимфатические узлы под ушами и на шее.

Когда эти участки закупорены, лимфодренаж становится вялым, что приводит к одутловатому и тусклому цвету лица. Это действительно помогает выводить токсины, которые могут привести к плоской серой коже.

Точно так же акт манипулирования и массажа кожи означает увеличение притока крови к массируемой области.Больше крови в коже означает больше кислорода для кожи, и этот кровоток также приносит больше питательных веществ. Простое стимулирование кожи перестает быть такой вялой и стимулирует ваши фибробласты производить больше коллагена.

Кроме того, массаж лица способствует снятию мышечного напряжения. В наши дни у всех нас гораздо больше напряжения, особенно в челюстях. Целый день мы проводим, щурясь на маленькие экраны и сжимая челюсти от стресса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.