Масло от морщин для массажа лица: Масло для лица от морщин — базовые и эфирные — Магазин корейской косметики

Содержание

Масло для лица от морщин — базовые и эфирные

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с появлением морщин на лице. Однако неизбежность этого все равно не является препятствием желанию остаться вечно молодой. Тем более что существуют эфирные масла против морщин, которые помогают дольше сохранить упругость и эластичность кожи.

Благодаря натуральным компонентам каждый вид масла несет в себе особую ценность. Одни масла помогают бороться с морщинами, другие — питают и увлажняют кожу, придавая ей здоровый цвет. Чтобы получить желаемый эффект, необходимо как можно раньше начинать их использовать. Давайте рассмотрим наиболее популярные и эффективные косметические масла, которые используются для сохранения молодости и красоты кожи.

Лучшие масла для лица от морщин

Миндальное

На основе миндального масла создаются уникальные косметические средства и ароматические композиции. Его также используют в качестве самостоятельной омолаживающей маски. Ведь оно состоит на 70% из олеиновой кислоты, а также фитостеролов, витаминов К и Е, которые способствуют омоложению и разглаживанию морщин под глазами.

Наносить его следует ежедневно, легкими касаниями с хлопками, в места, где уже стали заметны возрастные изменения. Кожа получает необходимое увлажнение и питание, поэтому надолго сохраняет свою эластичность. Читать больше о пользе миндального масла для лица.

Масло зародышей пшеницы

Масло является эффективным средством по уходу за всеми типами кожи. Оно помогает избавиться от жирного блеска, увлажнить и напитать кожу, эффективно подтягивает эпидермис и разглаживает морщины. Также защищает кожу от воздействия ультрафиолета.

Польза от масла зародышей пшеницы выражается в стимуляции обменных процессов и циркуляции крови, что очень важно для метаболического и восстанавливающего процесса. Регулярное использование масла помогает восстановить защитные функции кожи, вернуть ей упругость и выровнять цвет лица. При этом оно значительно замедлит старение, поможет избавиться от черных точек, сузить поры и очистить поверхность эпидермиса.

Из-за высокой вязкости масло рекомендуется комбинировать с легкими маслами (1:3). Подходит розовое, персиковое, абрикосовое. Не рекомендуется смешивать в металлической емкости. Маски для лица следует оставлять на коже до 30 минут, иначе останутся ожоги.

Облепиховое

Целебные свойства облепихового масла давно известны в народной медицине, поскольку с его помощью можно легко избавиться от воспалений, затянуть раны, убрать сухость и шелушение. Именно поэтому облепиховое масло столь ценно при антивозрастном уходе. С его помощью можно избавиться не только от первых морщин, но и разгладить заломы на коже. Компоненты, содержащиеся в облепихе, способны проникнуть глубоко в кожу и запустить регенерационные процессы организма.

Использовать его в чистом виде не рекомендуется, поскольку большая концентрация натуральных компонентов в нем может иметь обратный эффект. Поэтому лучше всего облепиховое масло для лица и тела добавлять в кремы или смешивать с лосьонами.

Льняное

Эффективное масло для ухода за более зрелой кожей, поскольку, в силу своего минерального и витаминного комплексов (фосфор, витамины А, Е, группы В), способно запускать процессы регенерации кожных покровов. Ежедневное использование даст положительный результат в борьбе с мелкими морщинами и при этом добавит эластичности, упругости и сияния даже самой истощенной коже. При покупке следует учитывать не только индивидуальные особенности и переносимость компонентов, но и способ изготовления данного продукта. Лучше всего выбирать холодный отжим, который позволяет сохранить все полезные свойства семени.

Наносить льняное масло нужно на всю поверхность, за исключением области вокруг глаз. После 10-15 минут остатки масла смыть теплой водой. Имея бактерицидные свойства, оно способно успокоить и увлажнить кожу, восполнив потребность в питательных веществах.

Масло авокадо

В масле авокадо имеется большое количество витаминов, минералов, микроэлементов, а также содержится цинк, калий, кальций. Концентрация полезных ненасыщенных жиров и кислот в нем значительно превышает показатели оливкового масла. Оно имеет питательные, антибактериальные, увлажняющие и восстанавливающие свойства. Предотвращает преждевременное старение и возвращает коже утраченную эластичность.

Витамины А, С, Е помогают побороть все изменения, вызванные недостатком эластина и коллагена. Масло способствует улучшению кровообращения, предотвращению появления пигментных пятен и купероза. Благодаря этим свойствам масло используют в качестве эффективного омолаживающего компонента в косметических средствах.

Читайте также: Масло авокадо для лица и тела (польза и как правильно наносить)

Масло виноградных косточек

Это эффективное масло от морщин. Оно является самым лучшим средством по уходу за зоной вокруг глаз. Масло способно значительно замедлить старение, но не рекомендуется к применению для сухой и поврежденной кожи. В этом случае его лучше комбинировать с более жирными и насыщенными масляными компонентами.

В продукте содержится большой процент витамина Е, а также витамины С и А, благодаря которым происходит регенерация клеток и постепенное возвращение им жизненной силы, тонуса и сияния.

Какао-масло

Масло содержит токоферолы, которые эффективно разглаживают мимические морщины. Биологически активные вещества питают эпидермис и способствуют регенерации клеток. Жирные кислоты создают защитный барьер против агрессивных внешних факторов.

Масло имеет плотную структуру и высокую температуру плавления, поэтому перед нанесением его нужно разогревать в руках. Впитывается полностью, без образования неприятной пленки, кожа приобретает легкую бархатистость, сияние и мягкость.

Масло жожоба

Большая концентрация витаминов, аминокислот и минералов не только обеспечивает восстановление и регенерацию клеток эпидермиса, но и борется с морщинами в области вокруг глаз. Этот факт обусловлен содержанием в его составе эйкозеновой жирной кислоты, омолаживающей нежные участки кожи.

Мгновенное впитывание масла позволяет использовать его как индивидуальный продукт или добавлять в ежедневные средства по уходу. Оно способно быстро вернуть жизненную силу и значительно повысить эластичность зрелой кожи.

Персиковое

Персиковое масло подходит для всех типов кожи, независимо от возраста, однако особенно рекомендуется к применению в молодом возрасте. В составе есть белки и каротиноиды, питающие клетки эпидермиса и стимулирующие образование коллагена. Жирные кислоты (пальмитиновая, линолевая, олеиновая, стеариновая) увлажняют и питают кожу, предотвращают шелушение. Благодаря витамину А кожа надолго сохраняет свою молодость.

Кокосовое

Кокосовое масло является эффективным средством против морщин. В состав входит витамин В1, аскорбиновая, пантотеновая, фолиевая кислоты. Эти компоненты способствуют разглаживанию кожи, устранению морщин, увлажнению эпидермиса и защите от негативных внешних факторов.

При постоянном использовании масла кокоса можно подтянуть овал лица, разгладить мимические морщины и устранить пигментные пятна.

Эфирные масла от морщин

Существуют эфирные масла, которые также эффективно устраняют морщины. Они входят в состав косметических антивозрастных средств, также их можно добавлять в базовые масла. Давайте рассмотрим самые популярные масла и их свойства:

сандал — устраняет дряблость, морщины, увлажняет кожу;

роза — укрепляет сосудистую сетку, обладает увлажняющими и восстанавливающими свойствами, запускает защитные функции эпидермиса;

герань — делает кожу более упругой, запускает восстановление клеток;

сосна — улучшает кровообращение, обладает антиоксидантными свойствами, возвращает тонус;

фенхель — способствует укреплению и подтяжке кожи, придает ей упругость;

нероли — приводит кожу в тонус, увлажняет, запускает защитные функции.

Как выбрать масло от морщин

При выборе масла против морщин важно учитывать степень комедогенности (от 0 до 5 баллов). Этот показатель свидетельствует о том, насколько средство способно закупоривать поры. Средства с нулевым индексом комедогенности подходят для любого типа кожи, они не забивают поры. Чем выше этот показатель, тем с большей осторожностью их следует использовать людям с акне и другими кожными проблемами, вызванными закупоркой пор. Однако обратите внимание, что эта информация относится исключительно к маслам в чистом виде.

Также следует подбирать средства от морщин с учетом типа кожи. Для нормальной и сухой кожи подходит большинство продуктов. Необходимо подбирать их с учетом индивидуальной реакции на те или иные компоненты.

Комбинированный и жирный типы эпидермиса характеризуются повышенным выделением кожного сала, поэтому использовать необходимо средства с пометкой “некомедогенно”.

Проблемной коже зачастую не хватает линоленовой и линолевой кислот, поэтому стоит выбирать продукты, богатые этими компонентами (масла виноградных косточек, шиповника).

Как наносить масла против морщин

Базовые масла (миндальное, льняное, оливковое и прочие) легко комбинируются между собой. Важно брать для одной порции не больше 5 видов (в равных дозах). Если масляный продукт используется для приготовления косметических средств против морщин, нужно следить за соблюдением процентного соотношения.

Если вы хотите с помощью масла снять макияж, достаточно нанести его на спонж и обработать каждую зону лица. Для этих целей лучше всего подойдет оливковое.

Масло для лица против морщин наносится легкими движениями, подушечками пальцев, на увлажненную кожу. Важно двигаться по массажным линиям. Для этого хватает 2-3 капель продукта. После массажа следует нанести крем, соответствующий вашему типу лица.

Если раньше вы не использовали масла против морщин, сначала следует нанести продукт на небольшой участок кожи. Натуральные компоненты могут вызывать аллергию, поэтому лучше сделать тест.

Применяйте масло против морщин дозированно. Не стоит наносить сразу много продукта на лицо, иначе кожа станет жирной и отечной.

При нанесении натурального продукта на лицо важно его подогреть на водяной бане или в руках до температуры тела (36 градусов). Таким образом, все компоненты лучше будут впитываться.

Заранее ознакомьтесь с инструкцией к выбранному продукту. Часто в ней указывается, с какими маслами его не стоит комбинировать. Иначе вы можете получить эффект, обратный желаемому.

Читайте также: Польза тыквенного масла для кожи лица и тела

Читайте также: Что такое тейпирование лица и как поможет избавиться от морщин

Читайте также: Как использовать масло жожоба для кожи лица и тела

Читайте также: 6 эффективных методов подтяжки лица без хирургического вмешательства

какое использовать массажное масло от морщин в домашних условиях

Процедура массажа – это один из самых древних способов расслабить организм и привести мышцы в тонус. Она помогает избежать стресса и сделать тело более привлекательным и подтянутым.

Чаще всего при массаже уделяется внимание телу и шее. Но эта процедура способна положительно влиять и на внешний вид вашего лица. Курс массажа у хорошего специалиста поможет вам подтянуть его контуры и вернуть себе молодость. Но сделать это можно и в домашних условиях. А чтобы результат был более заметным, используйте качественные массажные масла.

Виды

Косметическое масло для массажа должно подходить вам по индивидуальным параметрам. Существует несколько видов и базовых и дополнительных масел. Основа расслабляет и разогревает кожу, а добавочные составляющие питают ее и наполняют необходимыми витаминами.

Благодаря использованию комбинации из нескольких масел, вы получаете максимальный эффект при использовании массажного средства. Давайте рассмотрим популярные среди профессионалов масла, которые применяются для ухода за разными типами кожи.

Базовое

Основа массажного масла может продаваться и в жидком, и в твердом виде. Тут все зависит от того, какое средство вы выбираете. Учитывайте, что твердое масло применять для массажа лица немного сложнее – его приходится дополнительно разогревать в ладонях, чтобы оно хорошо впитывалось в вашу кожу. Но это нельзя назвать проблемой, ведь в теплых руках масла плавятся достаточно легко.

Базовые масла можно купить в любой аптеке или даже супермаркете. Наиболее распространенные варианты – оливковое и подсолнечное. Поскольку они используются при приготовлении пищи, найти их на прилавках не составляет труда. Да и стоят он недорого. А остатки всегда можно применить в хозяйстве или для приготовления других уходовых составов.

Для активного увлажнения кожи во время массажа можно использовать персиковое масло. Оно хорошо питает эпидермис изнутри. При этом, вытяжка из персиковых косточек легко ложится на лицо и без проблем впитывается. Из фруктовых основ стоит отметить также абрикосовую. Это масло достаточно деликатно ухаживает за кожей любого типа, насыщая ее изнутри полезными питательными элементами.

Все эти масла максимально натуральные и их легко отыскать. Благодаря отсутствию в их составе химических добавок, вы можете быть уверены в том, что средство воздействует на дерму максимально щадящим образом и не вызовет у вас аллергии.

Теперь давайте поговорим о более дорогих маслах, которые используются профессиональными косметологами. Прежде всего, стоит отметить масло ши. Оно считается одним из наиболее полезных и действенных. Данное средство богато полезными минералами и микроэлементами. Оно разглаживает и смягчает кожу. Еще один популярный вариант – вытяжка из виноградных косточек. Она прекрасно справляется с возрастными проблемами на лице и обогащает кожу влагой. В результате она выглядит более ухоженной и подтянутой.

Качественное миндальное масло также способно сделать дерму более упругой. Его используют для массажа кожи всего лица и в особенности кожи вокруг глаз.

Абсолютно универсальными считаются масла кокоса и жожоба. Они подходят всем типам кожи и не вызывают аллергической реакции. Выбирать основу для массажа лица стоит, учитывая свои индивидуальные особенности организма.

Эфирное

То же самое относится и к выбору эфирных масел. Каждое из них оказывает определенный эффект на организм, поэтому их нужно подбирать с умом:

Если у вас проблемная кожа, склонная к высыпаниям и раздражениям, то нужно выбирать уходовые масла эвкалипта, мяты или ромашки. Вытяжки этих растений успокаивают эпидермис и помогают бороться с воспалениями. Поэтому после их применения кожа будет выглядеть более ухоженной.

Подтянуть черты лица помогут эфирные хвойные добавки. Используйте масла хвои, туи, кедра или пихты во время массажа, и контуры вашего лица станут более четкими. Для достижения максимального эффекта вам понадобится курс из нескольких процедур.

Жирной и лоснящейся коже помогут эфирные масла цитрусовых. Грейпфрут, лимон, мандарин или апельсин способны очистить поры и сделать кожу менее лоснящийся. Кроме того, такие масла способны сузить поры.

Нездоровый цвет лица также можно убрать при помощи полезных эфиров. Сделать кожу более светлой и ровной помогут масла из имбиря или корицы.

Для стареющей кожи с мелкими морщинками используйте средства на основе розы или жасмина. Но тут нужно быть предельно осторожными, ведь именно на эти масла чаще всего возникает аллергия. Протестируйте эффект, который оказывает масло на отдельном участке кожи, чтобы убедиться в том, что реакция на данное средство у вас будет нормальная.

Полезные свойства

Все массажные масла и дополняющие их компоненты, способны придать коже более здоровый и ухоженный внешний вид.

Выбирайте для себя индивидуальные сочетания, ориентируясь на то, какой эффект вы хотите получить.

Сочетайте базу с эфирными дополнениями так, как советуют специалисты, и даже в домашних условиях массаж сделает вашу кожу заметно лучше.

Как выбрать

Выбирая лучшее масло, стоит обращать внимание не только на его свойства, но и на другие параметры:

Для массажа подойдет маслянистая смесь не слишком густой консистенции. Жирное масло подпитывает кожу. Но лучше всего подходит то, которое не стекает с кожи при массаже.

Средство также должно быть максимально натуральным. Покупайте его в аптеке или на проверенных косметических сайтах. Вчитывайтесь в состав и следите за тем, чтобы там не упоминались вредные вещества и компоненты, которые могут вызвать у вас аллергическую реакцию.

Советы по применению

Применять масло для массажа лица в домашних условиях нужно грамотно, и с учетом всех особенностей выбранной маслянистой жидкости. Выбранное массажное средство в идеале наносится на разогретую после сауны или ванной кожу. В это время поры расширены, и эпидермис способен впитать максимум питательных элементов.

Если полученная смесь очень жидкая, и вы боитесь ею испачкаться, то перед процедурой переоденьтесь в одежду, которую вам не жалко, или же завернитесь в полотенце.

Масло для массажа нужно набирать только на кончики пальцев, аккуратно втирая в кожу. Таким образом вы не будете расходовать средство понапрасну.

Саму процедуру массажа можно проводить тремя способами. Первый из них – классический. Он лучше всего подходит для тех, кто не особо разбирается в косметологии и впервые собирается делать массаж. Такая процедура помогает подтянуть кожу и привести в тонус мышцы. Его можно использовать на коже, которая уже начинает увядать. Весь процесс массажа наглядно можно посмотреть на видео ниже.

Классический массаж состоит из работы над отдельными зонами. Начинайте с массажа щек, разглаживая кожу пальцами по скуловой дуге. Далее переходите к разминке зоны вокруг рта. Для этого вытяните губы и пройдитесь похлопывающими движениями по коже рядом с губами. Затем помассируйте подбородок, медленно продвигаясь к мочкам ушей.

Зону лба нужно разминать при помощи кончиков пальцев, аккуратно продвигаясь от одного виска к другому. Продвигайтесь по пять раз в каждую сторону, а затем пройдитесь массирующими движениями по вискам вниз. Далее переходите к массажу самой чувствительной области – глазам. Аккуратно похлопывайте кончиками пальцев по векам, продвигаясь от внутренних уголков ко внешним. Затем то же нужно повторить с нижним веком. Эту процедуру достаточно повторить всего по пять раз на каждом веке. Массаж лица заканчивается разминкой шеи. Откиньте головы в сторону и пройдитесь по коже массирующими движениями сверху вниз. Затем то же самое повторите с другой стороны шеи. В этот момент, когда все мышцы проработаны и максимально расслаблены, массаж можно завершать.

Для того чтобы избавиться от таких проблем, как прыщи, рубцы, глубокие складки или пигментные пятна, можно использовать массаж Жаке. При этой процедуре вы не поглаживаете кожу лица, а пощипываете ее. Процесс не самый приятный, но результаты не заставят себя ждать. Техника этого массажа показана на видео.

Впрочем, без консультации специалиста проводить эту процедуру нежелательно. Если вы не уверены, что она принесет вам пользу, то лучше отказаться от массажа. Даже небольшие ошибки могут привести к негативным последствиям.

После того, как вы провели процедуру, масло с кожи смывать не нужно. Во время массажа оно должно впитаться. Если хотите, можно по завершении массажа нанести еще и крем, который дополнительно питает кожу ночью.

Рецепты в домашних условиях

Для массажа лица вам понадобится приготовить качественную маслянистую смесь. Самый простой и универсальный рецепт – это сочетание десяти миллилитров базового масла с капелькой эфира и таким же количеством витамина Е, который продается в любой аптеке в капсулах.

Для большего удобства смесь нужно заготовить заранее. Налейте в стеклянный флакончик подходящее количество масел в нужных пропорциях и хорошо смешайте. Такое готовое средство можно хранить в течении одного года. Но, чтобы оно не испортилось, средство нужно хранить в холодильнике.

Заготовливайте смесь от морщин или для придания чертам лица выразительности своими руками, и делать массаж в домашних условиях будет просто в любое время. Но перед этим непременно проверяйте, не испортилась ли смесь, чтобы случайно себе не навредить, забивая поры испортившимся средством.

Отзывы

Самомассаж растительными маслами – это прекрасное средство ухода за своей кожей. Девушки, которые испытали на себе действие этой процедуры, подтверждают, что если делать ее регулярно, то ваше лицо будет выглядеть более молодым, красивым и ухоженным.

Эта процедура – отличный способ сделать кожу более подтянутой и ухоженной. Делать его можно всем, у кого нет никаких проблем с эпидермисом. А вот если у вас есть какие-то воспаления, прыщики, угри или расширенные сосуды, то от массажа лучше на время отказаться. Дождитесь, пока ваше лицо очистится, и только тогда экспериментируйте с уходовыми процедурами.

какое использовать массажное масло от морщин в домашних условиях

Виды

Базовое

Эфирное

Если у вас проблемная кожа, склонная к высыпаниям и раздражениям, то нужно выбирать уходовые масла эвкалипта, мяты или ромашки. Вытяжки этих растений успокаивают эпидермис и помогают бороться с воспалениями. Поэтому после их применения кожа будет выглядеть более ухоженной.

Подтянуть черты лица помогут эфирные хвойные добавки. Используйте масла хвои, туи, кедра или пихты во время массажа, и контуры вашего лица станут более четкими. Для достижения максимального эффекта вам понадобится курс из нескольких процедур.

Жирной и лоснящейся коже помогут эфирные масла цитрусовых. Грейпфрут, лимон, мандарин или апельсин способны очистить поры и сделать кожу менее лоснящийся. Кроме того, такие масла способны сузить поры.

Нездоровый цвет лица также можно убрать при помощи полезных эфиров. Сделать кожу более светлой и ровной помогут масла из имбиря или корицы.

Для стареющей кожи с мелкими морщинками используйте средства на основе розы или жасмина. Но тут нужно быть предельно осторожными, ведь именно на эти масла чаще всего возникает аллергия. Протестируйте эффект, который оказывает масло на отдельном участке кожи, чтобы убедиться в том, что реакция на данное средство у вас будет нормальная.

Полезные свойства

Выбирайте для себя индивидуальные сочетания, ориентируясь на то, какой эффект вы хотите получить.

Как выбрать

Выбирая лучшее масло, стоит обращать внимание не только на его свойства, но и на другие параметры:

Для массажа подойдет маслянистая смесь не слишком густой консистенции. Жирное масло подпитывает кожу. Но лучше всего подходит то, которое не стекает с кожи при массаже.

Средство также должно быть максимально натуральным. Покупайте его в аптеке или на проверенных косметических сайтах. Вчитывайтесь в состав и следите за тем, чтобы там не упоминались вредные вещества и компоненты, которые могут вызвать у вас аллергическую реакцию.

Советы по применению

Если полученная смесь очень жидкая, и вы боитесь ею испачкаться, то перед процедурой переоденьтесь в одежду, которую вам не жалко, или же завернитесь в полотенце.

Рецепты в домашних условиях

Отзывы

Массаж лица с эфирными маслами в домашних условиях

Одна из самых эффективных косметических процедур, которая сочетает глубокое воздействие с активной стимуляцией глубинных слоев эпидермиса и качественной регенерацией кожи — аромамассаж лица. Используя свойства базовых и эфирных масел максимально эффективно, такой массаж лица позволяет активизировать физические процессы, повысить упругость кожи, вернуть ей тонус и качественно изменить состояние. Но не меньший эффект дает эта процедура и в психоэмоциональной сфере, неся расслабление, ощущение свежести и преображения и доставляя немалое удовольствие.

Эффективность ароматического массажа лица

Массаж лица — прекрасное средство активизации процессов обновления кожи благодаря активной стимуляции кровообращения и обменных процессов. Использование базовых и эфирных масел позволяет достигнуть глубинного эффекта обновления и клеточного омоложения. Уникальность аромамассажа в том, что он соединяет в единую систему восстановление и тонизирование, характерные для точечного и терапевтического массажа, и уникальный комплекс косметологических и целебных свойств аромамасел.

Эта процедура хороша как для поддержания общего тонуса, здоровья и красоты кожи, так и для борьбы с отдельными проблемами. Массаж лица также эффективен при головных болях, нервном и физическом истощении.

Массаж лица, в котором применяют аромамасла — прекрасное средство для ухода за любым типом кожи, но считается особенно эффективным для зрелой, стареющей и потерявшей упругость кожи, а также для усталой, сухой и чувствительной. В частности, это одна из самых действенных косметологических атравматических процедур, помогающая поддерживать природную эластичность кожи и восстанавливать тургор эпидермиса, что в свою очередь позволяет добиться эффекта разглаживания мелких морщин и предупреждения образования новых. Для жирной кожи массаж — самый действенный метод активизации и нормализации обменных процессов и ее очистки, который обычно дает видимый эффект уже через несколько процедур.

вернуться к содержанию ↑

Как часто делать?

По типу и частоте применения аромамассаж лица можно приравнять к маскам для лица: его также рекомендуют выполнять не ежедневно, а курсами или в рамках регулярной системы из цикла еженедельных процедур.

Легкий массаж лица с проработкой мышц лучше сделать ежедневным правилом при нанесении крема, улучшенного добавками эфирных и базовых масел: вместо обычного нанесения, пройдитесь легкими массирующими движениями по распределяющим линиями или вбейте крем кончиками пальцев.
Качественный массаж длительностью от 5 до 10 минут проводите еженедельно после предварительной подготовки.

В качестве омолаживающей процедуры массаж лица с эфирными маслами должен носить системный характер.

вернуться к содержанию ↑

Особенности аромамассажа лица

Характер воздействия аромамассажа лица проявляется в зависимости от эфирных масел, которые для него используют. Правда, в массаже в равной степени важны и аромамасла, и базы — основы, которые позволяют им проникать глубоко в эпидермис и усиливают косметологические свойства.

Смесь из не более чем 2-х базовых и не более чем 3-х эфирных масел можно использовать как самостоятельно в качестве альтернативы массажной смеси (в таком случае косметологические свойства масел-основ подбираются строго под тип кожи) или добавлять полученную смесь в ежедневный, ночной или специальный крем, усиливая его воздействие и нанося его на кожу вместо масляной основы (в этом случае можно использовать базовые масла ориентируясь на нужные свойства без привязки к сухому или жирному типу кожи). При использовании лишь одного масла и одной основы стандартная дозировка — 4 или 5 капель эфирного масла на 10 мл основы.

Правила проведения ароматического массажа для лица в домашних условиях просты — это строгое соблюдение противопоказаний и мер предосторожности для каждого конкретного масла, индивидуальный подбор средств и учет всех особенностей проведения, характерных и для общего ароматерапевтического массажа. Как и любой его вид, аромамассаж лица требует учитывать в подборе масел эмоциональное состояние и настроение.

вернуться к содержанию ↑

Предварительная подготовка

Массаж лица средствами ароматерапии требует предварительной подготовки. Проводить массаж с аромамаслами можно только на предварительно очищенной коже, при этом для полной процедуры лучше комбинировать его с предварительной очисткой скрабом, а для ежедневного легкого массажа — достаточно умывания и очистки тоником или лосьоном. Наибольшей эффективности можно добиться при сочетании массажа лица с предварительным распариванием кожи — принятием паровой ванночки или накладыванием мокрого горячего полотенца для открытия пор.

Проводить массаж лица лучше в лежачем положении при полном расслаблении.

вернуться к содержанию ↑

Техника выполнения

Что касается собственно процедуры массажа, то его проводят легкими, плавными движениями, двигаясь от центра лица к периферии по основным направляющим линиям, при выраженности морщин — вдоль них. Особое внимание уделяют скулам, надбровным дугам, области у уха и за ним, болевым точкам перед ушами, складкам у рта и подбородка.

Каждое движение, предпочтительно разглаживающее и длинное, нужно повторять до 10-ти раз. В массаже лица приветствуются легкие похлопывания, вбивание смеси кончиками пальцев, легкая вибрация.

вернуться к содержанию ↑

Выбор эфирных масел для массажа лица

Для общего регенерирующего косметического массажа для сухой кожи лучше использовать эфирные масла герани, жасмина, ромашки, апельсина, которые также подойдут и для чувствительной кожи. Клеточный обмен веществ и тонус сухой кожи повысят масло розового дерева, жасмина, сандала, герани, ромашки, мирта и апельсина.
Для жирной кожи больше подойдут лаванда, ромашка, иланг-иланг, мята, розмарин, мелисса, герань, лимон. Матирующий и очищающий эффект проявляют аромамасла бергамота, лаванды, гвоздики, розмарина, грейпфрута и мелиссы.
Для нормальной кожи в качестве восстанавливающего средства лучше использовать масла лимона, жасмина, розмарина, можжевельника, лаванды, мяты, розы, ромашки, апельсина, герани.
Глубокое очищение кожи с помощью аромамассажа помогут провести масла, восстанавливающие кислородное снабжение клеток — ладан, мята, роза, сандал, мирра, нероли, сосна, фенхель, мускатный орех.

вернуться к содержанию ↑

От морщин

Для разглаживания морщин подойдут масла лаванды, нероли, ладана, лиметта, муската, герани, мяты, фенхеля, сосны, розы, мирры и масло чайного дерева. В качестве основы для борьбы с морщинами можно использовать взятые в равных частях любые два масла — авокадо, зародышей пшеницы или жожоба.

Разглаживающий эффект при базовой сухости кожи окажут масла чайного дерева, лаванды, розового дерева и герани, а для жирной можно использовать только лимон и лаванду.

вернуться к содержанию ↑

Для проблемной кожи

Если массаж направлен не только на улучшение общего состояния кожи, но и на лечение акне, то для него лучше использовать аромамасла лаванды, лимона, кипариса, бергамота или масло чайного дерева, в комбинации с маслом виноградных косточек или маслом абрикосовых косточек. Перед процедурой массажа кожу обязательно очищают спиртовым лосьоном.

Убрать черные точки помогут фенхель, мандарин, лимон, чабрец, мелисса, майоран, можжевельник и бергамот.

Проблемной коже, склонной к высыпаниям и прыщам больше подойдут кедровое и эвкалиптовое масла, а также лаванда, сосна, бергамот, можжевельник, гвоздика и ромашка.

вернуться к содержанию ↑

От полноты лица и двойного подбородка

Для борьбы со следами лишнего веса на лице, в том числе на двойном подбородке лучше всего подходят основа из жожоба и аромамасел розмарина, кипариса, можжевельника, апельсина или герани. При этом предварительную чистку лучше провести скрабом на основе морской соли и ламинарии.

вернуться к содержанию ↑

Для осветления кожи

Для тех, кто нуждается в осветлении кожи и выравнивании ее тона, массаж может стать процедурой, которая за пару сеансов поможет добиться того же, что и месячный курс использования отбеливающей масляной смеси или лосьона. Так, вывести пигментные пятна и веснушки помогают розовое дерево, грейпфрут, лимон и ромашка, а осветлить кожу, скрыть капиллярный рисунок и выровнять цвет — кипарис, шалфей, мята, лаванда и лимон.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Колонка врача: все о массаже лица

«Колонку врача» на Buro 24/7 ведут эксперты из медицинского центра Rosh: Любовь Андреевна Хачатурян, доктор медицинских наук Международной Академии Наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, терапевт и специалист по инвазивным методикам, и Инна Ширин, научный сотрудник кафедры дерматологии РМАПО и врач-дерматовенеролог. Очередной материал «Колонки врача» посвящен массажу лица.

«Свой сегодняшний рассказ я хотела бы начать с истории из жизни. Однажды, находясь в очень дорогом и престижном московском салоне красоты, я стала свидетелем забавного (по крайней мере, мне, как врачу, он показался забавным) диалога между его сотрудницами: одна из косметологов посетовала на то, что у нее закончился крем для массажа лица, на что другая посоветовала ей сходить в ближайший супермаркет и купить оливкового масла. Казалось бы, ничего криминального, однако эта история очень хорошо иллюстрирует отношение к такой процедуре, как массаж лица. Очень многие не придают массажу значения, считая его лишь приятной и расслабляющей процедурой. Однако высококлассный специалист с помощью массажа может добиться результата, который далеко не всегда можно достичь современными методиками сохранения молодости и красоты кожи лица.

Итак, как вы уже догадались, сегодня речь пойдет о массаже лица. Как говорилось в некогда популярной рекламе, не все йогурты одинаково полезны. Это же правило касается и массажа, и средств, используемых для него. Возвращаясь к истории, с которой я начала, сразу же поясню, чтобы потом уже к этому не возвращаться. К тому, что мы наносим на лицо, нужно относиться очень внимательно. И, находясь в массажном кресле, не стесняйтесь спрашивать у массажиста, какие именно средства он планирует использовать. В зависимости от типа кожи, ее состояния, переносимости тех или иных компонентов, это могут быть массажные крема, масла или тальк. А вот оливковое масло в чистом виде, даже самого высочайшего качества, я крайне не рекомендую использовать. Оно может присутствовать в составе специального массажного масла, где есть ряд компонентов, способствующих его лучшей усвояемости. Но в чистом виде любое органическое масло практически гарантированно вызовет раздражение и сухость кожи.

Теперь спешу развеять миф о том, что массаж — это просто приятная процедура. При грамотном подходе массаж лица способен в буквальном смысле творить чудеса. Под влиянием массажа расширяются кровеносные сосуды, и усиливается прилив крови к коже и тканям, улучшается кислородный обмен, отток лимфы и поступление питательных веществ. В результате нормализуются физиологические функции кожи (сало- и потоотделение, обмен веществ), что, в свою очередь, позволяет избавиться от отечности, синяков и одутловатости, уменьшить жировые отложения, сделать кожу мягкой и эластичной, вернуть здоровый цвет лица. Кроме того, массаж повышает силу мышц и их упругость, сохраняя правильный овал лица без всяких операций.

Что я вкладываю в понятие «грамотный подход»? Во-первых, это регулярность проведения процедуры. Разовый массаж не даст никакого положительного эффекта, нужен курс. Минимум — 10 процедур, оптимально — 20. Причем перерыв между ними должен быть небольшим — не меньше двух раз в неделю, а лучше — через день. При соблюдении этого условия эффект будет держаться до полугода.

Во-вторых, нужен специалист высочайшего класса. Массаж лица — это сложная и трудоемкая работа, она требует глубоких знаний анатомии и акупунктурных точек, правильной техники выполнения, высокой тактильной чувствительности. Я бы сравнила это с игрой на музыкальных инструментах: теоретически, научить можно любого, но достичь совершенства под силу далеко не каждому.

Правильный массаж — это не просто расслабляющие поглаживания. Существует пять основных типов воздействия: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Приемы, их количество и сила воздействия варьируются в зависимости от состояния кожи, возраста, расположения морщин и других факторов. Отличить «правильный» массаж от «неправильного» можно как раз по интенсивности воздействия. Во время «правильного» вы будете его ощущать физически, в том числе, разминание мышечного каркаса лица, стимуляцию определенных точек. При этом главное не переступить тонкую грань: гиперактивный массаж может привести к отеку лица.

Кроме того, сам по себе массаж бывает двух основных типов: косметический (его еще называют гигиеническим) и лечебный. Гигиенический массаж лица призван сохранять кожу лица здоровой, свежей и упругой. Грубо говоря, поддерживать ее в тонусе. Лечебный же, как следует из названия, решает более серьезные задачи. Он способен устранять разнообразные недостатки кожи, нормализовывать кровообращение, избавляться от чрезмерного выделения кожного сала (себореи), розацеа (в легкой стадии без гнойничковых элементов). Одна из самых популярных методик лечебного массажа — это метод Жаке, названный по фамилии разработавшего его врача-дерматолога. В его основе лежит щипковая техника, метод состоит в ритмичных пощипываниях большим и указательным пальцами с захватом небольших областей кожи. В отличие от гигиенического массажа, где, как правило, используется массажное масло или крем, массаж по Жаке производится с применением талька.

Следуя традиции, в завершение расскажу о противопоказаниях. Все-таки массаж — это лечебное воздействие, и как и у любой медицинской процедуры, у него есть свои противопоказания: наличие гнойничковых поражений (акне), выраженная розацеа, экзема, гипертрихоз, аллергический дерматит, тяжелые нарушения сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертоническая болезнь, заболевания нервной системы, наличие проявлений вирусных заболеваний на коже (герпес) и обострение хронических болезней.

В остальном же массаж лица подходит большинству, без ограничения по типу кожи, выраженности возрастных изменений и т.д. Лично я, как практикующий врач-дерматолог, рекомендовала бы всем девушкам, задумывающимся о сложных косметологических процедурах, сначала попробовать массаж лица. Эффект может превзойти ваши ожидания, а вреда для здоровья значительно меньше».

Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.

Купить билет

Выбираем масло по типу кожи – 4fresh блог

Натуральные косметические масла, полученные методом холодного отжима, содержат весь букет важных и полезных веществ — витамины, микроэлементы, фитоэстрогены, фитостеролы, фосфолипиды, аминокислоты.

В нашей статье мы расскажем, как работают масла, как правильно подобрать их под Ваш тип кожи. А также вы узнаете о некоторых новых маслах, которые, возможно, никогда не использовали!

Как работают косметические масла?

Эпидермис состоит из липидного слоя, который выступает защитой нашей кожи от вредного воздействия окружающей среды и других неприятных факторов. Растительные косметические масла также состоят из липидов, поэтому они с легкостью проникают вглубь кожи вместе с витаминами, микроэлементами и помогают выстраивать этот липидный барьер.

Масла не только участвуют в питании, но увлажняют и смягчают кожу, выступая эмолентами, закрепляясь в роговом слое кожи, образуют дышащий барьер. Они заполняют пространства между ороговевшими клетками дермы, кожа становится гладкой и упругой. Также они активизируют синтез коллагена и улучшают местный лимфоток кожи.

Ряд натуральных масел имеют природный УФ-фильтр, а значит, защитят нашу кожу от агрессивных ультрафиолетовых лучей!

Полиненасыщенные незаменимые жирные кислоты или как мы называем омега-кислоты — вещества молодости и здоровья, так же содержаться в природных маслах. И одним из факторов нехватки этих кислот является ухудшение структуры кожи и ее обезвоживание.

Масла приближены к составу кожного жира, что обеспечивает хорошую переносимость кожей, при этом редко провоцируя аллергические реакции. Ряд масел обладают противовоспалительным эффектом, способствуя нормализации функций сальных желез, это означает, что их смело можно использовать как для жирной, так и для проблемной кожи.

Любое натуральное косметическое масло или композиции масел можно использовать как в чистом виде, так и в составе различных сывороток, кремов, масок или тоника.

Вы можете добавить эти масла самостоятельно в крем или купить готовый натуральный продукт, в составе которого будет излюбленное Вами натуральное растительное масло. И в том и другом случае оно будет работать!

Какие масла и для чего нужны?

Перед тем, как выбрать нужное масло, сначала разберемся, какие функции выполняют различные виды масел.

Базовые косметические масла делят на группы:

Стабилизирующие масла. К ним можно отнести — масло жожоба, масло семян дерева марулы, масло кунжутного семени и другие. Эти масла не вызывают аллергических высыпаний, не раздражают кожу, они стабильны и не подвергаются окислению, поэтому их применение в косметике по уходу за кожей довольно универсальное. Возможно их использование как основы для смеси масел. Подходят как эмоленты для и после загара.

Ухаживающие базовые. Это — масло макадамии, масло виноградных косточек, масло авокадо, масло сладкого миндаля, и другие. Восстанавливают регенерацию кожи, защищая ее от вредных факторов окружающей среды,токсинов и радикалов, в том числе и солнца, поэтому ухаживающие масла являются одним из компонентов солнцезащитных средства. За счет устойчивости к окислению и отличных увлажняющих и впитывающих свойств, в основном используют как основу в композиции масел.

Активные масла. В композиции добавляют лишь 5-10% в целях безопасности, быстро окисляются под воздействием кислорода и солнца. К ним относятся масло клюквы, мало бузины, масло вечерней примулы, масло тмина и другие.

Баттеры — масло карите, масло плодов какао и кокоса, масло манго и другие. По своей консистенции они твердые, но соприкасаясь с кожей приятно тают и проникают в кожу. Довольно жирные масла, но отлично защищают кожу, одни действуют на роговом слое кожи, другие представители этой группы могут проникать глубже.

В соответствии от типа кожи и желаемого эффекта составляют композиции, которые составляют из нескольких косметических масел, комбинируя, из каждой группы.

Как выбрать масло по типу кожи?

А теперь переходим к самому интересному! Какое же масло выбрать под свой тип кожи?

От морщин и отеков: важные правила массажа лица

Фото: Instagram / @nikki_makeup

Массаж лица – одна из самых эффективных процедур, которая улучшает цвет лица, убирает отеки, разглаживает морщины и избавляет кожу от следов акне и постакне, а также делает овал лица более очерченным.

Специально для PEOPLETALK Кристина Сенатова, ведущий косметолог-эстетист салона Face Class (@face_class_club), рассказала о важных правилах массажа дома и в салоне, которые необходимо соблюдать, чтобы сразу увидеть результат и не навредить коже.

Кристина Сенатова, ведущий косметолог-эстетист салона Face Class

Фото: Instagram / @nikki_makeup

Face massage – популярное направление в косметологии, которое набирает обороты с каждым годом.

Правильный массаж

• снимает отечность лица

• улучшает цвет кожи и выравнивает тон

• разглаживает морщины

• избавляет кожу от следов акне и постакне

• моделирует и подтягивает контур и овал лица

• служит своеобразным пилингом

Выполнять массаж можно как в салоне красоты, доверяя себя рукам профессионалов, так и в домашних условиях.

Необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы достигнуть желаемого результата и не повредить нежные ткани кожи.

Противопоказания для домашнего массажа

Фото: Instagram / @nikki_makeup

• Онкологические заболевания

• Заболевания сердца и щитовидной железы

• Высокое артериальное давление

• Герпес

• Открытые ранки на лице

• Высыпания – экзема, аллергическая сыпь

• Грибковые инфекции

• Чувствительная кожа

Во всех этих случаях уход и массажные техники должен подбирать исключительно специалист, иначе ты можешь усугубить проблемы с кожей.

Восемь важных правил массажа лица

Фото: Instagram / @hungvanngo

1. Выполнять процедуру лучше в вечернее время – это выведет лишние отеки и подготовит кожу к ночной регенерации.

2. Перед сеансом нужно очистить лицо пенкой или мягким пилингом.

3. Начинать массаж стоит с трех-четырех минут, постепенно увеличивая время до получаса.

4. Процедура требует регулярного выполнения – только тогда будет видимый результат.

5. Массаж нужно проводить с использованием нежирного некомедогенного масла, например оливкового, авокадо или виноградных косточек.

6. Выполнять процедуру нужно только по массажным линиям.

7. Не стоит излишне растягивать кожу или давить на нее, это травмирует тонкие ткани лица и может привести к обратному эффекту.

8. В совокупности с массажем нужно использовать и качественный домашний уход – такой дуэт вдвойне будет помогать коже.

Фото: Instagram / @nikki_makeup

Не всегда есть время на посещение салона красоты, и в таком случае можно сделать массаж самостоятельно. Несколько минут в день для себя помогут снять отеки, следы недосыпания и улучшить цвет лица.

Инструкция для домашнего массажа лица

Фото: Instagram / @nikki_makeup

• Выдвини вперед подбородок и слегка приоткрой рот – так кожа не растянется

• Массируй кожу лба от середины к вискам – повтори три раза.

• Зафиксируй пальцы под бровями, с легким нажатием открой глаза, и таким же образом в области скул, под глазами.

• Большим и средним пальцами обеих рук обхвати подбородок, проведи пальцами вверх к щекам. У линии челюсти задержись на пять секунд и спуститесь вниз.

• Приложи кончики пальцев к уголкам рта. Слегка надави, двигайся к скулам и к вискам. Ускорь темп и повтори 10 раз.

• Приложи ладони к лицу и, не отрывая, совершай круговые движения до сокращения мышц.

Регулярное выполнение домашнего массажа поможет избежать отеков и будет работать в комплексе с качественными уходовыми средствами.

Фото: Instagram / @hungvanngo

Если домашнего массажа тебе недостаточно или ты боишься, что будешь выполнять его неправильно, советуем обратиться к профессионалу.

В салоне Face Class специалисты смогут подобрать тебе массаж в зависимости от особенностей кожи и задачи, которую необходимо решить.

В Face Class ты найдешь:

• лифтинг-массаж для борьбы с возрастными изменениями

• восточный массаж с камнями Гуаша

• массажная техника с шарами Yamuna

• комплекс: массаж, очищение и работа с LED-терапией

• сочетание массажных техник и качественного ухода: масок, пилинга, сыворотки витамина С

Выбирай массаж, который тебе подходит!

8 лучших натуральных масел для здоровой кожи

Безопасно ли использовать кокосовое масло и другие масла для кожи и волос?

Использование натуральных масел для ухода за кожей и волосами существует уже много лет: в статье, опубликованной в журнале Journal of Experimental Botany , говорится, что цивилизации Древнего Египта, например, баловались их использованием, в то время как другие исследования предполагали, что древнегреческие спортсмены смазывали кожу оливковым маслом, возможно, чтобы кожа выглядела более сияющей во время соревнований.

Раджани Катта, доктор медицины, клинический доцент медицины и сертифицированный дерматолог Медицинского колледжа Бейлор в Беллере, штат Техас, говорит, что у нас есть «многовековой опыт», чтобы показать, что это необычно для натуральных масел, включая кокосовое масло. , оливковое масло и масло семян подсолнечника — вызывать аллергические реакции. «Я думаю, что одна из причин того, что натуральные масла действительно вернули себе популярность, заключается в том, что был проведен поиск увлажняющих средств, которые А) не вызывают аллергических реакций, Б) не содержат так много химикатов, которые вызывают аллергические реакции. , и C) рентабельны », — говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов, которыми кокосовое масло может спасти вашу кожу и волосы

Тем не менее, доктор Катта советует убедиться, что ваш режим питания подходит для вашей кожи — особенно для лица. Например, она говорит, что если ваша кожа склонна к появлению прыщей, подумайте об использовании натуральных масел для увлажнения только вашего тела и поговорите со своим дерматологом, прежде чем наносить какие-либо новые масла на лицо. Тип кожи, будь то сухая, жирная, комбинированная или чувствительная, может играть важную роль в том, как средства по уходу за кожей могут повлиять на вашу кожу, согласно статье, опубликованной в мае – июне 2016 года в Indian Journal of Dermatology .

Еще один фактор, который следует учитывать перед использованием натуральных масел, — это то, как скоро вы собираетесь находиться на солнце после их применения. «Если вы используете их на лице, я определенно буду очень осторожен», — объясняет Катта. «Поскольку это масла, это усиленный эффект воздействия радиации на кожу лица».

Один из способов избежать повреждения от солнца при использовании натуральных масел — это применять их по-разному в разное время дня. Утром можно нанести тонкий слой на кожу (он должен впитаться примерно за 15 минут, говорит Катта).Ночью, когда вы не находитесь на солнце, не стесняйтесь обильно наносить масло. Катта отмечает, что вы поймете, что нанесли слишком много, если ваша кожа не впитывает его.

СВЯЗАННЫЙ: 5 натуральных средств для сухой кожи

Как наносить натуральные масла на лицо и тело

«Когда вы наносите натуральные масла, вы действительно должны различать лицо и тело, — говорит Катта. «Я не склонен рекомендовать эти типы масел от прыщей только потому, что масла могут закупорить поры и усугубить прыщи.Но для той же женщины, у которой прыщи на лице, кокосовое масло станет отличным увлажняющим средством для тела ».

Чтобы узнать, сколько масла вам подходит, может потребоваться небольшой метод проб и ошибок. Хотя нет никаких исследований относительно количества масла, которое следует использовать в качестве увлажняющего крема, ваша кожа скажет вам, когда будет достаточно. Если он кажется слишком жирным, это означает, что он не полностью впитался.

Органические масла и эфирные масла: есть ли разница?

У многих людей на кухне есть оливковое, кокосовое или подсолнечное масло. Но можно ли наносить на лицо те же масла, которыми вы готовите? Катта подтверждает, что лучше всего подходят органические и нерафинированные продукты. «Кокосовое масло, с которым вы готовите, имеет более высокую температуру дыма [чем органическое нерафинированное кокосовое масло], поэтому оно немного лучше для приготовления, но для его очистки вы можете удалить некоторые из химических веществ, которые может действительно иметь полезные свойства », — говорит она.По этой причине Катта рекомендует нерафинированное кокосовое масло холодного отжима для ухода за волосами и кожей, а не более очищенные продукты.

С другой стороны, хотя эфирные масла, такие как масло чайного дерева, аргана и лимона, также становятся все более распространенными ингредиентами в средствах по уходу за кожей, они более склонны вызывать аллергические реакции, чем оливковое и кокосовое масло, говорит Катта. «Масло чайного дерева заработало репутацию отличного антибактериального и противогрибкового ингредиента. У него есть эти свойства, но использовать его нужно очень осторожно », — говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: Могут ли эфирные масла помочь при экземе или атопическом дерматите?

Она предупреждает, что в некоторых случаях воздействие масла чайного дерева на кожу может быть опасным.«Я бы никогда не использовал его на открытой коже, потому что я видел, как у людей развиваются аллергические реакции, когда они используют его на трещинах на коже, например, от экземы».

Хотя она не рекомендовала бы людям с очень чувствительной кожей когда-либо использовать эфирные масла на своей коже, она говорит, что для большинства людей они должны быть безопасными в использовании — при условии, что они используются должным образом. «Вы должны немного их рассеять», — говорит она. «Вы можете использовать пару капель в носителе, таком как кокосовое масло, и для большинства людей это будет нормально», — говорит она.Масло-носитель действует как нейтральная основа для эфирного масла, чтобы разбавить его перед применением или приготовлением.

Катта предупреждает, что некоторые масла могут вызывать побочные эффекты с большей вероятностью, чем другие. «Если у вас чувствительная кожа или экзема, я видел много реакций на такие вещества, как масло гвоздики, масло корицы, масло лаванды, масло лимона. Это одни из моих главных опасений по поводу эфирных масел, которые могут вызывать аллергические реакции ».

С чего начать с натуральных масел для ухода за кожей

Перед нанесением любых масел на кожу важно получить рекомендацию от врача.Но для начала вот некоторые из самых популярных разновидностей натуральных масел:

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло легко впитывается кожей и, как известно, имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе благодаря витаминам Е и К. , а также его противогрибковые и антибактериальные свойства. Одно большое исключение? Наряду с маслом какао кокосовое масло может вызывать высыпания на коже. «В общем, кокосовое масло — отличный вариант почти для всех, за исключением случаев, когда у вас жирная кожа и вы склонны к акне, я бы не стал использовать его на лице», — говорит Катта. В исследовании, опубликованном в журнале Dermatitis , исследователи обнаружили, что кокосовое масло лучше, чем оливковое масло, увлажняет кожу при использовании в носителе. Не забывайте искать нерафинированное кокосовое масло холодного отжима для ухода за лицом или кожей.

СВЯЗАННЫЙ: Кокосовое масло полезно для сердца?

2. Оливковое масло

Оливковое масло обычно не вызывает аллергических реакций, говорит Катта, но для достижения наилучших результатов обязательно выбирайте сорт первого отжима.Оливковое масло содержит витамины A, D, E и K, и некоторые исследования, такие как исследование, опубликованное в октябре 2016 года в журнале Nanomaterials and Nanotechnology , предлагают научные доказательства его потенциала в качестве увлажнителя. По словам Катты, благодаря своей плотной консистенции это отличный выбор для применения на всем теле. Вы можете даже попробовать очищающее средство с оливковым маслом или кусок мыла, чтобы очистить кожу, не высушивая ее.

3. Подсолнечное масло

Подсолнечное масло широко доступно, богато витамином Е и легко впитывается в кожу, что делает его отличным выбором в качестве естественного увлажнителя.Одно исследование, опубликованное в журнале Pediatrics Dermatology , показало, что у младенцев подсолнечное масло лучше защищает кожный барьер и не вызывает и не усугубляет атопический дерматит (форма экземы) по сравнению с оливковым маслом.

4. Масло ши

Масло ши, полученное из орехов африканского дерева ши, представляет собой салообразное вещество, которое обычно встречается в твердой форме, но тает при температуре тела и иногда используется в качестве увлажняющего и «Средство для волос», — говорит Катта, добавляя, что не видела, чтобы у ее пациентов возникали аллергические реакции на него.Нерафинированное органическое масло ши также можно комбинировать с оливковым или кокосовым маслом для создания более гладкой текстуры при нанесении.

5. Масло жожоба

Жожоба произрастает в Мексике и на юго-западе Америки, где его масла извлекаются из семян и используются в медицинских целях индейскими племенами. «Я также не вижу особых аллергических реакций на [жожоба]. Я не видел, чтобы оно было таким популярным [как некоторые другие натуральные масла], поэтому у меня просто нет большого опыта с ним », — говорит Катта.В обзоре, опубликованном в журнале Итальянского общества дерматологии и заболеваний, передающихся половым путем , исследователи обнаружили, что масло жожоба может иметь противовоспалительное и ранозаживляющее действие, помимо других преимуществ для кожи.

СВЯЗАННЫЙ: 7 советов по борьбе со старением для вашей кожи

6. Миндальное масло

Изготовленное из прессованного сырого миндаля, миндальное масло полно полезных для здоровья свойств, таких как витамин Е, цинк, белки и калий. У него более легкая текстура, чем у оливкового масла и масла ши, которые многие находят привлекательным для использования на лице.Но Катта говорит, что масло сладкого миндаля может вызывать аллергические реакции, поэтому она рекомендует избегать его, если у вас чувствительная кожа.

7. Масло виноградных косточек

Масло виноградных косточек, содержащее витамин Е и незаменимые жирные кислоты, легче по сравнению с другими натуральными маслами. Согласно статье, опубликованной в сентябре 2016 года в журнале Nutrition and Metabolic Insights , он также обладает антиоксидантными, противомикробными и противовоспалительными свойствами. По своему опыту, Катта говорит, что масло из виноградных косточек реже используется для кожи, чем другие масла, но она с оптимизмом смотрит на его потенциальное использование для этой цели.«Я не наблюдала аллергических реакций на масло из виноградных косточек», — говорит она. «В нем определенно есть ряд фитохимических веществ, которые также обладают антиоксидантными свойствами, так что это интригует».

8. Масло семян шиповника

Масло семян шиповника, получаемое из семян кустов шиповника, стало популярным и все чаще встречается в средствах по уходу за кожей лица, которые рекламируют увлажняющие и антивозрастные свойства. В обзоре исследований, опубликованном в январе 2018 года в Международном журнале молекулярных наук , отмечается, что незаменимые жирные кислоты и антиоксиданты в этом масле, включая провитамин А, обеспечивают «относительно высокую защиту от воспаления» и окислительного повреждения кожи, а также шиповника. Масло семян семян показало многообещающие результаты при использовании для облегчения воспалительных состояний кожи, таких как экзема.

Дополнительный репортаж Деборы Шапиро.

Советы по уходу за кожей: лучшие натуральные масла для борьбы с признаками старения

Эти масла против старения содержат множество антиоксидантов, которые могут защитить вашу кожу от свободных радикалов, ультрафиолетовых лучей, а также вредных веществ окружающей среды.

Автор Longjam Dineshwori | Обновлено: 16 октября 2020 г., 9:29 IST

По мере того, как вы становитесь старше, естественная выработка масла вашей кожей уменьшается, что приводит к появлению тонких линий, морщин, пигментных пятен и дряблой кожи. Чрезмерный макияж, скрывающий эти признаки старения, приносит больше вреда, чем пользы. Коммерческие косметические продукты часто содержат токсины и химические вещества, которые могут лишить кожу ее влажности и естественной эластичности, а также вызвать необратимые кожные повреждения. Старение неизбежно, но есть много способов замедлить появление признаков старения, особенно на коже. Регулярный уход за кожей, здоровый образ жизни, хороший сон и сбалансированная диета могут иметь большое значение для сохранения вашей кожи более здоровой и молодой.Вместо того, чтобы тратить с трудом заработанные деньги на антивозрастную косметику, попробуйте эти натуральные масла, которые сделают вашу кожу увлажненной, гладкой и полной жизни.

Аргановое масло

Аргановое масло на 80 процентов состоит из жирных кислот, которые помогают бороться со свободными радикалами, которые могут вызывать окислительный стресс и приводить к преждевременному старению кожи. Кроме того, он содержит витамины А и Е, которые помогают уменьшить морщины, пигментные пятна, тонкие линии и дряблость кожи. Кроме того, аргановое масло сохраняет кожу увлажненной, повышает ее эластичность и защищает от ультрафиолетовых (УФ) лучей.Лучшее в этом масле — то, что оно быстро впитывается кожей и не оставляет жирных следов, что делает его подходящим для всех типов кожи.

Как использовать: Нанесите несколько капель арганового масла на очищенную кожу и аккуратно массируйте круговыми движениями ежедневно перед сном.

Оливковое масло

Это масло содержит витамины A, E и несколько других минералов и жирных кислот, которые помогают вашей коже бороться с повреждениями, вызванными свободными радикалами. Он стимулирует выработку коллагена, белка, который является одним из основных строительных блоков нашей кожи.

Как использовать: массируйте тело теплым оливковым маслом в течение 5–10 минут в день перед тем, как принять ванну. Это улучшит кровообращение, сохранит увлажненность кожи и уменьшит признаки старения.

Кокосовое масло

Кокосовое масло также может бороться с такими признаками старения, как морщины и пигментные пятна, способствуя выработке коллагена. Он обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с повреждением свободными радикалами. Лауриновая кислота в кокосовом масле обладает антибактериальным действием, которое помогает бороться с высыпаниями прыщей.Кокосовое масло также используется как популярное натуральное средство для лечения сухой кожи, экземы и псориаза. Более того, он может защитить вашу кожу от солнечных лучей — одной из основных причин преждевременного старения кожи.

Как использовать: Ежедневно массируйте тело кокосовым маслом после ванны или душа. Раз в неделю отшелушивайте кожу смесью кокосового масла и сахарного песка.

Миндальное масло

Миндальное масло, богатое витамином Е и К, может улучшить эластичность кожи и улучшить кровообращение.Он может помочь омолодить и смягчить кожу, тем самым улучшив цвет лица и тон кожи. Исследования показали, что местное применение миндального масла может предотвратить и обратить вспять солнечные лучи.

Как использовать: Помассируйте кожу миндальным маслом после принятия ванны. Делайте это ежедневно, чтобы замедлить появление признаков старения.

Эфирное масло нима

Это эфирное масло обладает антиоксидантными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают замедлить старение кожи, а также предотвратить кожные инфекции.Масло нима также содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Жирные кислоты защищают кожу от УФ-излучения, а витамин Е помогает уменьшить появление тонких линий, пигментных пятен и морщин.

Как использовать: Смешайте 1 столовую ложку эфирного масла нима с 1/3 стакана теплого оливкового или кокосового масла. Перед сном массируйте кожу этой смесью круговыми движениями 5 минут и оставьте на ночь. Вы можете делать это ежедневно.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следуйте за нами на

Процедура антивозрастного массажа лица, которую вы должны попробовать .

Хотите вывести ночные процедуры красоты на новый уровень? Эксперт по уходу за кожей Никола Джосс делится с нами своим основным планом из 10 шагов

Ночной ритуал, которым клянутся эксперты по уходу за кожей, ежедневная доза массажа лица может стать секретным оружием в вашей антивозрастной артиллерии, чтобы этой зимой справиться со стихией.

Навык, которым Николай Джосс, специалист по уходу за лицом знаменитостей и специалист по уходу за кожей Sanctuary Spa, применяет с подросткового возраста, она убедилась, насколько эффективным он может быть на собственном опыте: «Мне было 18 лет, когда я впервые начал изучать методы, и с тех пор я разработала и усовершенствовала мои собственные шаги », — говорит она нам. «Мне повезло, потому что теперь моя кожа упругая, поры сузились, в верхних слоях много влаги, и у меня улучшились контуры — и то же самое с клиентами! После ухода за лицом клиенты всегда сразу видят подтянутую, сияющую и упругую кожу.(Мы определенно можем поручиться за это).

«Вероятно, это одна из самых важных ролей в режиме ухода за кожей. Это улучшает кровообращение, что означает более насыщенное кислородом питание, питание клеток кожи и стимулирование процесса обновления », — добавляет она. «Это также помогает снизить напряжение лицевых мышц, а также успокаивает и расслабляет разум».

И какая в этом дополнительная красота? Это можно сделать, не выходя из собственного дома. Все, что вам нужно, это хорошее масло для лица …

Зачем использовать масло для лица?

«Все типы кожи зимой страдают от холода на открытом воздухе и нагрева в помещении, что приводит к сухой, неровной и тусклой коже», — говорит Никола.«Масла — лучшее средство для тусклой, пересохшей кожи зимой, поскольку они проникают в более глубокие слои кожи, питая, увлажняя и придавая сияние. Всегда наносите масло для лица массажными движениями, так как массаж лица расслабляет и тонизирует мышцы, помогая формировать контуры лица, снимая напряжение и напряжение с лица, усиливая кровоток, пробуждая чувства и вдавливая питательные ингредиенты глубоко в кожу ».

Лучшие масла для лица

Секретное масло для лица спа-терапевта Sanctuary Spa: Масло Николая.Этот трудолюбивый выбор отлично подходит для сухой и комбинированной кожи, в частности, для достижения ровного, пухлого и сияющего цвета лица.

17,50 фунтов стерлингов. Купить онлайн.

De Mamiel Осеннее масло для лица: смесь питательных ароматических масел, богатых антиоксидантами, и цветочных эссенций, искусно смешанная экстраординарным ароматерапевтом Анни де Мамиэль. Он не только пахнет блаженством в бутылке, но и делает кожу и дух здоровыми и восстанавливаемыми.

70 фунтов стерлингов. Купить онлайн.

Sanctuary Spa Wonder Oil Serum: Двухфазный гибрид, идеально подходящий для комбинированной и жирной кожи. Он успешно входит в линейку сывороток и масел, обеспечивая питательные и антивозрастные свойства в одном продукте.

19,50 £. Купить онлайн.

Elemis Superfood Facial Oil: простой, но эффективный способ увеличить дневную норму суперпродуктов. Успокаивает и придает сияние коже, укрепляет ее изнутри и питает ее изнутри.

45 фунтов стерлингов. Купить онлайн.

Bamford Life Elixir: обогащен органическим аргановым маслом и маслом семян клубники для глубокого увлажнения. Более насыщенная текстура успокоит даже самую пересохшую кожу.

60 фунтов стерлингов. Купить онлайн.

Sanctuary Spa Overnight Miracle Oil: Супер увлажняющий золотой эликсир для уставшей, сухой кожи, который помогает супер-укрепить ваш прекрасный сон (по ночам, когда кожа кажется скудной…)

£ 19,50. Купить онлайн.

Ваша 10-шаговая процедура массажа лица своими руками

Получили масло? Вот руководство Николая по освоению техник . ..

Шаг 1: Нанесите 3-4 капли масла для лица Therapist’s Secret Facial Oil на ладони и вотрите вместе, чтобы масло нагрелось.

Шаг 2: Закройте глаза и прижмите руки к лицу, сделав несколько глубоких вдохов, чтобы насладиться ароматом масла.

Шаг 3: Осторожно приложите ладони к лицу и двигайте руками наружу плавными размашистыми движениями, работая от центра лица наружу.

Шаг 4: Втирайте масло в кожу в течение 1 минуты кончиками пальцев, начиная с центра лица, двигаясь кнаружи и вверх небольшими круговыми движениями.

Шаг 5: Чтобы укрепить и придать тонус линии подбородка, согните указательный и средний пальцы обеих рук и поместите подбородок между суставами.Проведите по линии подбородка до уровня под ушами широкими движениями. Повторить 6 раз.

Шаг 6: Чтобы улучшить контуры лица, поместите подушечки больших пальцев под скулы ладонями наружу и осторожно подтолкните вверх. Работайте от центра лица кнаружи. Повторить 6 раз.

Шаг 7: Чтобы улучшить тонкие линии и морщины в области надбровных дуг, поместите кончики пальцев по центру брови и с сильным давлением проведите пальцами вверх и наружу, двигаясь к линии роста волос и заканчивая висками.Повторить 6 раз.

Шаг 8: Повысьте упругость кожи на шее, осторожно смахивая масло ладонями вверх по области шеи.

Шаг 9: Затем проведите ладонями по груди от левого плеча к правому плечу, проводя ладонью по области декольте. Повторить обе стороны 3 раза.

Шаг 10: Наконец, нанесите остатки масла на тыльную сторону рук, чтобы улучшить вид тонких линий и морщин на руках.

Следуйте за Аешей в Twitter и Instagram.

Понравилось? Вот 8 действующих антивозрастных ингредиентов и 21 косметический продукт, которые их содержат.

Сделайте массаж лица этим массажным маслом за 2 минуты перед сном, кожа уже станет стянутой »Jsnewstimes

Антивозрастная сыворотка, представленная на рынке, может работать много раз, по вашему мнению, в этом нет необходимости. Иногда это также наша вина, что мы выбираем продукт, не зная о своем состоянии или типе кожи, что не дает результата.Зимой кокосовое масло очень хорошо действует на нашу кожу.

С помощью кокосового масла вы можете приготовить антивозрастное массажное масло в домашних условиях. Да, в это масло придется добавить еще много всего, что будет полностью натуральным и даст желаемый результат. Если вы массируете лицо этим массажным маслом в течение 2 минут перед сном, то лицо не только останется напряженным, но и придаст лицу волшебное сияние. Итак, давайте узнаем, как это сделать…

материал —

1 чашка кокосового масла
7-8 лепестков роз
2 столовые ложки сушеных лепестков роз
2 маленькие ложки сырого риса
5-6 зубчиков
1/2 чайной ложки зеленого чая
Способ приготовления
Сначала возьмите стеклянную банку и добавьте в нее кокосовое масло.
После этого смешайте все ингредиенты по одному с кокосовым маслом.
Когда все ингредиенты смешаны, ваша сыворотка готова к применению.
Кокосовое масло:
Наша кожа с возрастом теряет сцепление, из-за чего морщины на лице начинают давать. Но кокосовое масло может вернуть красоту вашему лицу. Это уменьшает мелкие морщинки, так как присутствующая в нем лауриновая кислота полезна для выработки коллагена, помогая сохранить кожу упругой.
Лепестки роз:
Помогает улучшить тон кожи и сделать кожу яркой.
Гвоздика:
Гвоздичное масло предотвращает появление тонких линий и морщин. Он обладает антивозрастными свойствами, удаляет омертвевшие клетки кожи и помогает кровообращению. И таким образом можно получить сияющую сияющую кожу.
Зеленый чай:
Зеленый чай содержит мощный антиоксидант под названием EGCG, который помогает бороться с ультрафиолетовыми лучами и предотвращает рак кожи. Это означает, что это мощный антивозрастной компонент, замедляющий признаки старения.
От прыщей можно избавиться навсегда, так используйте зеленый чай
Рис:
Рис использовался в Японии как естественное средство красоты на протяжении тысячелетий.Это помогает японским женщинам сохранять кожу эластичной и мягкой.
Читать на хинди
Секрет против старения: Получите сияющую кожу с помощью массажа лица
Сделайте себе массаж лица с помощью этой трехэтапной техники, которая сделает вашу кожу сияющей. Плюс пять масел для лица, которые добавят сияния коже
Getty Images
Массажная терапия использовалась в качестве лечебной техники на протяжении тысячелетий и упоминается в книгах по истории Китая, Древней Греции, Рима, Египта, Индии и Японии.По данным Исследовательского института прикосновений при Медицинской школе Университета Майами, массажная терапия снижает уровень гормонов стресса, повышает умственную активность, уменьшает боль и улучшает настроение.
Польза красоты
Когда дело доходит до жителей Северной Америки, ритуальные практики красоты не так популярны, как в других культурах. Подобно тому, как мы берем кофе, чтобы пойти и обменяться рукопожатием, а не обниматься, мы тратим гораздо меньше времени, чем наши европейские коллеги, на то, чтобы побаловать себя.Но все чаще знающие женщины обращаются к массажу лица как к части своей косметической процедуры. Он может улучшить кровообращение, уменьшить токсины (стимулируя лимфатическую систему и помогая дренажу) и оставив у вас общее чувство благополучия. Быстрый массаж лица поможет снять напряжение и уменьшить отечность. «Вы почувствуете себя лучше и станете лучше выглядеть», — говорит доктор Новелл Солиш, косметический дерматолог из Торонто.
Знаменитый косметолог Анастасия Ахиллеос рекомендует трехэтапный процесс домашнего массажа:
1.Сначала нанесите средство на кожу, начиная со лба и заканчивая шеей и зоной декольте.
2. Повторите процесс, на этот раз осторожно вдавив лосьон или масло.
3. Помассируйте лосьоном или маслом все лицо до грудины для достижения наилучших результатов.
Это сочетание активных ингредиентов и массажа, снимающего стресс, успокаивающего и украшающего кожу. Так что продолжай, светись.
Для начала вот пять отличных масел для массажа лица:
1.Масло для восстановления трав, 15 мл, 76 $, Eminence Organics.
Оживите цвет лица с помощью этого органического масла ручной работы, которое идеально подходит для чувствительной и стареющей кожи.
2. Миндальное успокаивающее масло для лица, 50 мл, 26 долларов США, Weleda.
Трио органических масел и суперантиоксидант витамин Е объединяют усилия, чтобы успокоить и защитить кожу.
3. Масло для ухода за лицом «Голубая орхидея», 40 мл, 56 $, Clarins.
Обработайте обезвоженную кожу эфирными маслами розового дерева и пачули и экстрактом голубой орхидеи.
4. Сыворотка с иланг-илангом Decleor aromessence, 15 мл, 75 долларов США, The Bay.
Всего две капли этого натурального концентрата очищают и очищает склонную к маслам кожу.
5. Свежий эликсер Ancien oil, 50 мл, 288 $, Sephora.
Это масло, изготовленное в монастыре Чешской Республики, содержит антиоксиданты и мощные аминокислоты для восстановления кожи.
Азиатский антивозрастной массаж, который подтянет кожу лица всего за 2 недели / Bright Side
Красота и здоровье нашей кожи во многом зависят от правильного кровообращения.Массаж лица, улучшающий кровоток и лимфоток и уменьшающий задержку воды, может минимизировать появление морщин и улучшить тон кожи. Сделать себе такой массаж можно ложками. Массаж ложкой очень популярен в Японии, Корее и Китае. Сегодня его также используют в разных странах Европы: например, немецкое косметическое средство Rene Koh рекомендует его для омоложения кожи.
Техник массажа ложкой очень много, и в AdMe. ru собраны самые интересные и действенные.Всего через 2 недели ежедневного массажа вы уже заметите изменения.
Что мне нужно?
Вам понадобятся маленькие ложки. В Азии фарфоровые или керамические ложки определенной формы используются для лучшего точечного давления. Но подойдут и обычные ложки. Только убедитесь, что на них нет острых краев или зазубрин.
Масло, на которое у вас нет аллергии (например, кокосовое масло), и крем для лица. Перед массажем нанесите сливочное масло или крем. Если масло слишком жидкое, можно окунуть в него ложку.Для справки: удобнее метод с кремом.
Холодная и теплая вода. Вы также можете добавить любой травяной отвар. Чередование холодных и теплых ложек улучшает кровообращение и стимулирует нервные окончания.
Несколько полезных советов:
Продезинфицируйте ложки и храните их отдельно.
Очистите кожу перед массажем.
Нанесите достаточно масла или крема для лучшего скольжения (не наносите их на глаза).
Не нажимайте слишком сильно, чтобы избежать синяков и травм сосудов.
Лучшее время для массажа утром.
Следите за температурой: теплые ложки должны быть удобны для кожи.
10. Избавьтесь от мешков под глазами и отеков.
Избавление от отечности под глазами
Поместите выпуклую сторону холодной ложки под глаза и двигайте ими вверх-вниз, вперед-назад. Если нанести крем под глаза, ваши движения могут быть более интенсивными. Продолжительность 1-2 минуты.
Избавление от опухших век
Закройте глаза и приложите к ним выпуклую сторону холодной ложки. Дайте ложкам согреться, окуните их в холодную воду и снова приложите к глазам. Повторить 5-7 раз.
9. Сокращение морщин между бровями.
Положите прохладную ложку на верхнюю часть переносицы и, слегка надавливая, продвиньте ее вверх к верхней части лба. Повторите те же действия теплой ложкой.Продолжайте использовать обе ложки одну за другой 10 раз.
8. Избавьтесь от гусиных лапок.
Положите спинку холодных ложек на внешние уголки глаз. 5-7 круговыми движениями перенесите посуду в сторону висков, усиливая давление. Смените ложки на теплые и повторите. Продолжить массаж (меняя ложки) 5 раз.
7. «Открой» глаза.
Поместите теплые ложки в начало бровей, как показано на рисунке.Круговыми движениями медленно скользите к вискам, слегка приподнимая брови. Повторите ту же процедуру 10 раз.
6. Избавьтесь от морщин на лбу.
Положите теплые ложки на середину лба и перемещайте к вискам круговыми движениями. Также можно избегать круговых движений и растягивания кожи ложками. Затем вы вернетесь к середине лба. Когда ложки остынут, снова нагрейте их. Продолжительность массажа 2-3 минуты.
5. Уменьшите количество морщин смеха.
Откройте рот и слегка вытяните губы. Положите подогретые ложки под нос, как показано на фото слева. Перемещайте ложки круговыми движениями к обоим уголкам рта. Круговыми движениями вернитесь под нос. Повторить 5-7 раз.
4. Избавьтесь от двойного подбородка.
Подставьте 2 теплые ложки под подбородок и подносите их к ушам круговыми движениями, слегка растягивая кожу.Не забывайте, что ложки всегда должны быть теплыми. Повторить 10 раз.
3. Напрягите щеки.
Положите теплые ложки в уголки рта, держа их в вертикальном положении. Круговыми движениями поднесите ложки к ушам. Затем снова нагрейте ложки, поместите их в исходное положение, приоткройте рот и улыбнитесь, как показано на правом рисунке. Круговыми движениями перемещайте ложки под уши. Повторите оба упражнения 5-6 раз.
2.Позаботьтесь о своей коже в области декольте.
Положите теплые ложки на солнечное сплетение и перемещайте их к ключице круговыми движениями, массируя всю область декольте. Окуните ложки в холодную воду и повторите те же действия. Продолжайте менять теплые и прохладные ложки 10 раз.
1.
Расслабьте мышцы шеи.
Подставьте теплую ложку под ухо, как показано на рисунке слева. Слегка надавите и переместитесь к ключице. Повторить 10 раз.
Противопоказания
Проконсультируйтесь с врачом или не делайте эти виды массажа, если:
вы страдаете розацеа;
у вас проблемы с лимфатической системой;
Ваши вены расположены близко к поверхности кожи;
у вас воспаление или повреждение кожи.
Массаж ложкой рекомендуется делать каждый день. Если у вас нет такой возможности, вы можете составить свое расписание, если оно будет регулярным.
Какой ваш любимый вид лечебного массажа? Вы когда-нибудь пробовали массаж ложкой? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже!
Польза масел для лица и все остальное, что вам нужно знать для ухода за кожей
Обычно, когда вы слышите слова «масло» и «кожа» в одном предложении, это верный путь к катастрофе.Но иногда масло действительно может направить вас на путь к великолепному цвету лица. Как бы безумно это ни звучало, масла для лица могут творить чудеса с любым количеством проблем, связанных с уходом за кожей, и превращать кожу от тусклой до ослепительной.
Хотите попробовать? Компания TODAY Style проконсультировалась с ведущими дерматологами, чтобы узнать, какие типы масел для лица работают лучше всего и какие потенциальные преимущества они могут принести вашей коже. Мы также предлагаем некоторые масла для лица, которые нужно обязательно попробовать, чтобы добавить их в свой распорядок дня!
Какую роль в уходе за кожей играют масла для лица Getty Images
Что такое масла для лица?
Проще говоря, масла для лица — одно из многих решений по уходу за кожей.Они специально созданы для работы с вашими натуральными маслами, чтобы поддерживать баланс кожи.
«Наша кожа естественным образом вырабатывает масла и липиды, которые помогают предотвратить потерю воды из нашей кожи и поддерживать ее увлажненность. Масла для лица — это вещества, которые дополняют наши натуральные масла», — сказал д-р Ноелани Гонсалес, директор косметической дерматологии в Mount Sinai West. в Нью-Йорке.
Масла для лица могут иметь много потенциальных преимуществ, но их основная цель — служить дополнительным уровнем защиты вашей кожи.
«Если вы думаете о коже как о кирпичной стене, клетки кожи — это кирпичи, а масла и липиды — это строительный раствор, который удерживает кирпичи на месте и предотвращает проникновение чего-либо. смягчающее средство, что означает, что они помогают укрепить внешний слой вашей кожи — роговой слой, смягчая и герметизируя его, предотвращая потерю воды », — сказал Гонсалес.
Масла для лица часто имеют растительную основу, по словам дерматолога Cleveland Clinic д-ра.Дженнифер Лукас, и, как правило, их получают из различных частей растений — цветов, листьев, корней и т. Д. А поскольку они могут включать в себя ряд сильнодействующих ингредиентов, потенциальные преимущества безграничны.
«Хотя масла для лица в основном известны своими увлажняющими свойствами, они также могут помочь в борьбе со старением и обеспечить антибактериальные и заживляющие свойства», — сказал Лукас.
Следует ли наносить масла для лица до или после увлажняющего крема? Getty Images
Куда они подходят в обычном уходе за кожей?
Сыворотки, увлажняющие кремы, масла, о боже! При таком большом количестве доступных средств по уходу за кожей выяснение того, в каком порядке их применять, может быть непонятным.Но на самом деле это проще, чем вы думаете!
«Хорошее практическое правило при нанесении средств по уходу за кожей — переходить от самых легких к наиболее густым. Поэтому сначала наносите самые легкие продукты, такие как сыворотки или масла, и переходите к самым густым продуктам, таким как увлажняющие кремы и солнцезащитные кремы. «Гонсалесзайд.
Естественно, у каждого будет свой режим в зависимости от типа кожи и желаемого результата применения масла, но один общий совет по применению — использовать масло для лица, чтобы одновременно работать с существующими продуктами по уходу за кожей.
«Вы всегда можете добавить несколько капель в увлажняющий крем для лица или сыворотку для достижения дополнительных свойств. Масла для лица также можно наносить после сыворотки, чтобы позволить лечебному эффекту сыворотки« закрепиться »на коже», — сказал Лукас.
Масла для лица можно наносить утром или вечером или даже использовать в качестве точечной обработки для решения проблем с кожей, таких как темные пятна и сухость.
Получит ли ваша кожа пользу от масел для лица? Getty Images
Кому следует использовать масла для лица?
Как и в случае с любым другим продуктом по уходу за кожей, масла для лица следует с осторожностью включать в свой распорядок дня, чтобы сначала увидеть, как ваша кожа отреагирует.
«Масла для лица могут быть хорошим дополнением для любого типа кожи, если только это делается в умеренных количествах. Сначала их нужно пройти тестовый запуск», — сказал Гонсалес.
И, как всегда, вы должны рассмотреть потребности вашего уникального типа кожи перед тем, как погрузиться в нее.
«Например, я предостерегаю от использования масел для лица, если вы склонны к акне, поскольку эти масла могут сильно закупоривать поры и часто добавляют топливо для огня прыщей «, — сказала сертифицированный дерматолог Рита В. Линкнер.
Согласно González , для сухой кожи больше всего выигрывают от масел для лица, поскольку они действуют как смягчающие средства, запечатывая и предотвращая потерю воды.Но это не значит, что люди, склонные к акне, должны навсегда отказаться от них.
«Если пациент хочет попробовать, я обычно рекомендую начинать медленно, смешивая всего несколько капель с увлажняющим кремом и используя его только 1-2 раза в неделю, чтобы проверить это. , то вы должны использовать это время от времени, например, когда вы чувствуете, что ваша кожа очень сухая », — сказал Гонсалес.
Существует бесчисленное множество вариантов масла для лица, но какое из них подходит для вашей кожи ? Мы спросили у специалистов!
Лучшие масла для лица для склонной к акне и жирной кожи
Масла для лица, которые стоит попробовать: жожоба, алоэ вера, чайное дерево, сквалан, марула
The Body Shop Tea Tree Oils, 10 долларов США, Ulta
Это легкое некомедогенное масло благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам идеально подходит для кожи, склонной к акне. Но будьте осторожны, если вы склонны к повышенной чувствительности!
Масло для лица Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil, 40 долларов США, Amazon
Масло Marula всегда является отличным выбором для кожи, склонной к акне, поскольку оно легкое и не закупоривает поры.
Лучшие масла для сухой кожи
Эксперты говорят: «Для ультрасухой кожи сделайте массаж в масле для лица, а затем нанесите сверху насыщенный увлажняющий крем. Если у вас сухая кожа, используйте увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой в сочетании. с маслом для лица подойдет.Гиалуроновая кислота наполняет кожу и восполняет любую потерю влаги », — сказал Джалиман.
Масла для лица, которые стоит попробовать: кокосовое, шиповниковое, оливковое, подсолнечное, аргановое, маракуйское, сквалан
Indie Lee Squalane Face Oil, 34 доллара США, Sephora
Это ультра увлажняющее масло для лица, как правило, безопасно для большинства типов кожи, но особенно полезно для тех, у кого сухой цвет лица.
Majestic Pure Fractionated Coconut Oil, 15 долларов США, Amazon
Это любимое масло Amazon имеет множество применений для красоты и может быть используется как масло для лица для увлажнения сухой кожи.
Лучшие масла для чувствительной кожи
Эксперты говорят: «Если у вас чувствительная кожа, вы хотите протестировать любое масло на крошечном участке, например на линии подбородка или шеи, прежде чем наносить его на всю поверхность. «Если прошло несколько дней, и ваша кожа хорошо отреагировала, вы можете попробовать это на своем лице», — сказал Гонсалес. «Тем, у кого чувствительная кожа, следует избегать масла чайного дерева, так как оно может вызвать у них раздражение».
Масла для лица, которые стоит попробовать: ромашка, лаванда
Caudalie Vinosource Overnight Recovery Oil, 50 долларов, Sephora
Это мощное масло сочетает в себе силу масла виноградных косточек, масла жожоба и масла розмарина, успокаивая чувствительную кожу.
Darphin Care Essential Oil Care, 46 долларов США, Amazon
Это масло, наполненное ромашкой, успокаивает легко раздражаемую и чувствительную кожу.
Лучшие масла для лица для комбинированной кожи
Эксперты говорят: «Те, у кого комбинированная или нормальная кожа и у кого нет других проблем, могут начать с масел, в которых есть жирные кислоты и антиоксиданты, которые помогают герметизировать кожу и защищать ее от разрушительные последствия загрязнения «, — сказал Гонсалес.
Масла для лица, которые стоит попробовать: марула, жожоба, виноградные косточки, семена моркови
Масло семян моркови, 9 долларов США, Amazon
Масло семян моркови богато антиоксидантами и увлажняет кожу, не забивая поры, поэтому оно может сбалансировать комбинированная кожа.
Viva Naturals Масло жожоба, 10 долларов США, Amazon
Масло жожоба имеет легкую текстуру, которая не забивает поры и помогает минимизировать блеск на жирных участках, поэтому идеально подходит для комбинированной кожи.
Лучшие масла для лица от гиперпигментации
Эксперты говорят: «Аргановое масло богато витамином Е и может помочь при гиперпигментации или темных пятнах», — сказал Гонсалес.
Масла для лица, которые стоит попробовать: масло арганы, масло ладана, масло лимона, чайного дерева, примулы вечерней, шиповника
Джози Маран 100-процентное чистое аргановое масло, 49 долларов США, Sephora
Аргановое масло обеспечивает идеальную консистенцию для многих типов кожи, но особенно идеально подходит для борьбы с гиперпигментацией.
Масло для ухода за кожей Bio-Oil, 22 доллара США, Amazon
Многозадачное масло для устранения неровностей тона и текстуры кожи, которое часто рекламируется как чудодейственное средство для удаления шрамов и растяжек.
Лучшие масла против старения
Эксперты говорят: «Масло виноградных косточек содержит жирные кислоты и полифенолы, которые помогают при преждевременном старении. Оно также содержит несколько витаминов, которые помогают увлажнять и защищать кожу от повреждения свободными радикалами, «- сказал Джалиман.
Масла для лица, которые стоит попробовать: виноградные косточки, оливковое масло, шиповник, подсолнечник
Чистое масло виноградных косточек, 11 долларов США, Amazon
Масло виноградных косточек содержит несколько витаминов, которые защищают кожу от свободных радикалов, одной из основных причин преждевременных родов старение.
Обычное 100% органическое масло семян шиповника холодного отжима, 10 долларов США, Sephora
Масло шиповника с высоким содержанием бета-каротина, витамина С и витамина Е идеально подходит для увлажнения и придания упругости вашей коже, чтобы сохранить ее молодость. внешний вид.
Очищающие масла отличаются от масел для лица Getty Images
А как насчет очищающих масел? Что с ними делать?
Очищающие масла не следует путать с маслами для лица, они являются альтернативой ежедневному умыванию лица.