Лицо подростка: Уход за кожей подростка

как помочь ребенку полюбить свою внешность?

19.10.2016 
Просмотров: 6350

Многие люди имеют эталон красоты, которому желают соответствовать. Культ красоты сильно воздействует на психику подростков, вызывая у них неудовлетворенность своей внешностью. Негативное отношение к себе перерастает в комплекс неполноценности, травмирующий психику и накладывающий отпечаток на взаимоотношения со сверстниками. В причинах появления комплексов и вариантах избавления от них попытался разобраться «Я — Родитель».

Почему появляются комплексы?

Подростковый период является напряженным временем. Он связан с сильными физиологическими изменениями, вызывающими изменения внешности. Далеко не всегда это устраивает подростков. Чаще всего они не принимают свою внешность. Да и можно ли быть довольным, если она постоянно готовит сюрпризы: меняется размер ног, растет (или не растет) грудь, увеличивается объем бедер, появляются прыщи. Тело вытягивается, становится в некотором роде бесформенным или, напротив, обрастает излишними округлостями, которые привлекают взгляды. Меняется и лицо: нос становится длиннее или шире, брови — гуще, локально начинают пробиваться волоски. Дети не успевают привыкнуть к подобным изменениям, отвергают их и впадают в уныние.

Это усугубляется тем, что в силу психологических особенностей подростки склонны находить себе идеал — например, в лице какой-либо звезды. При этом персона с обложки, безусловно, разительно отличается от самого подростка.

Опасения подростков по поводу собственной непривлекательности подтверждаются тем, что представитель противоположного пола, который нравится, не обращает внимания — он влюблен в школьную звезду с длинными ногами или широкими плечами соответственно.

Подростки вообще склонны к самокритичности. Они умеют находить недостатки даже там, где их практически нет, при этом явно преувеличивая их значение, и становятся категорически недовольными своей внешностью.

Конечно, наблюдая за мучениями подростка, можно успокоить себя тем, что это пройдет: все девочки и мальчики переживают такой период. Но не нужно забывать, что, к сожалению, далеко не все с ним справляются. Поэтому подростковые комплексы иногда перерастают в патологическое неприятие собственной внешности — дисморфию.

Но даже если отмести возможность появления психического расстройства, нельзя не признать тот факт, что комплексы накладывают сильный негативный отпечаток на жизнь подростка, вызывая целый спектр сопутствующих проблем в учебе и общении.

Когда нужно бить тревогу?

Подростки — особая категория людей: довольно скрытные и замкнутые, они не хотят обсуждать свои проблемы, особенно с родителями. Во-первых, подростки не уверены в искренности своих родных, заранее зная, что родители будут их убеждать в обратном, во-вторых, подростковый возраст уже не признает авторитет родителей как непререкаемый. Зачастую они руководствуются мнением сверстников или канонами моды.

Однако именно родители имеют больше всего шансов своевременно заметить у подростка комплексы и помочь справиться с ними.

В первую очередь, нужно констатировать наличие проблемы. Мамы и папы должны насторожиться в следующих случаях:

· Ребенок отказывается фотографироваться или старается на фотографиях встать позади сверстников.

· Подросток избегает смотреться в зеркало или, наоборот, подолгу себя разглядывает без видимого удовлетворения.

· Часто трогает свое лицо руками.

· Начинает носить вещи неясного покроя, чтобы скрыть свои недостатки.

· Подросток очень часто обращает внимание на определенные элементы внешности у других людей (нос, грудь, рост, ноги и т. д.).

· У ребенка наблюдаются признаки депрессии: отказ от еды, расстройство сна, апатия, нежелание общаться с друзьями.

Как помочь подростку избавиться от комплексов?

Конечно, взрослым может показаться нелепым детское недовольство собственной внешностью. Мамам и папам представляется очевидным, что их ребенок в столь юном возрасте выглядит очаровательно. Беда в том, что дети-подростки нас не слышат, даже если попытаться объяснить их заблуждение. Поэтому действовать нужно постепенно, с пониманием и тактом.

1. Наберитесь терпения. Подростковый возраст неизбежно придет к завершению, переходя от этапа к этапу. На одном из них родительский авторитет начнет возвращаться.

2. Наблюдайте за изменениями в поведении ребенка. Даже если вам кажется, что вы знаете о ребенке все, наблюдайте за его поведением в различных ситуациях. Так вы сможете понять страхи и волнения сына или дочки.

3. Станьте интересным собеседником. Рассказывайте о своих переживаниях в детстве, секретничайте о своих подругах, друзьях и даже знаменитостях — голливудские звезды могут представить целый спектр историй на все случаи жизни. Пусть ваши рассказы будут забавными и смешными.

4. Ставьте акценты на плюсы, не называя недостатков. Чаще говорите подростку о его сильных сторонах. Найдите рычаги повышения самооценки.

5. Переведите излишнее внимание ребенка к внешности на что-то другое. Хорошо действует приобретение абонемента на аквааэробику, покупка домашнего питомца или желанного спортивного велосипеда.

6. Отнеситесь серьезно к проблемам подростка. Подберите вместе косметику для лица (если дело в нем), обратитесь за консультацией к специалисту, исследуйте Интернет на предмет проблемы. Подросток должен ощущать вашу искреннюю заинтересованность.

7. Замечайте любые положительные изменения во внешности. Помогите ребенку поверить в себя.

Нередко подростковые проблемы переходят во взрослые, мешая самореализации в личной и профессиональной сферах. Научите ребенка воспринимать себя таким, какой он есть. Докажите ему важность других аспектов личности на примере успешных людей. Станьте другом и помощником во всем: в выборе косметики и одежды, здоровом питании и занятиях спортом. Будьте внимательны и терпеливы.

Светлана Садова

Источник: http://www.ya-roditel. ru/parents/base/experts/podrostkovye-kompleksy-kak-pomoch-rebenku-polyubit-svoyu-vneshnost/

Иркутские врачи спасли подростка с засевшей в лице деревянной палкой

Она не дошла до мозга буквально на миллиметр.

В начале июня врачи Ивано-Матренинской детской клинической больницы Иркутска спасли 17-летнего парня из Качугского района, которому в лицо воткнулась деревянная палка длинной 11 сантиметров. Причем снаружи осталось только три сантиметра. МСКТ показало, что деревяшка не дошла до мозга буквально на миллиметр, сообщает пресс-служба медучреждения.

«Снимок показал, что инородное тело вошло глубоко, сломана нижняя стенка орбиты, раздроблены ячейки решетчатой кости. Палка не дошла до мозга буквально на миллиметр, а если бы рана была чуть выше – был бы поврежден глаз», – отметил врач отделения челюстно-лицевой хирургии Ивано-Матренинской детской больницы Сергей Громыко.

«Кроме того, на снимке, на одном из срезов я увидел ранение медиальной стенки гайморовой пазухи справа, проникающее в стенки решетчатого лабиринта, и там был ещё один отломок инородного тела, – сказал врач-оториноларинголог Иван Зеленский. – Во время операции после удаления основной его части при проведении эндоскопии обнаружили ход через медиальную стенку в клетки решетчатой кости. При выполнении ревизии удалили осколок деревяшки».

Операция длилась больше часа. Саму палку удалили всего за пять минут, остальное время врачи разыскивали и удаляли из тканей осколки и мелкие фрагменты древесины, промывали рану.

«Сейчас пациент продолжает лечение в больнице, – добавил Иван Зеленский. – После попадания инородного тела в мягкие ткани всегда возникает воспалительный процесс, это одно из осложнений. Дело в том, что остаются микроскопические частички, которые нельзя удалить вместе с основным инородным телом, да и оно само было грязное. Кроме того, пациент приехал к нам почти сутки спустя после ранения».

Придя в себя после операции, пациент рассказал, что получил травму во время занятия воркаутом.

«Во время бега я споткнулся и упал лицом на обрезанные старые кусты акации. Сознание не потерял, дошел до дома. Мама меня увидела – ужаснулась, я был весь в крови. Мы вместе поехали в районную больницу – а от села Карлук, где я живу, до Качуга – 60 километров. Там сказали, что надо ехать в Иркутск, в Ивано-Матренинскую больницу, и я остался ждать машину, а мама поехала за вещами. В Иркутск я приехал на следующий день», – пояснил подросток.

Врачи Ивано-Матренинской детской клинической больницы обращаются к детям и их родителям с просьбой соблюдать технику безопасности во время занятий спортом.

ИА «ИркСиб», фото пресс-службы Ивано-Матренинской детской клинической больницы.

Как лечить себорейный дерматит

PM-RU-FENIV-20-00014

1. Родионов А.Н., Заславский Д.В., Сыдиков А.А. Экзематзные (спонгиотические) дерматозы. Иллюстрированное руководство для врачей // Cанкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, 2018. – 200 стр.

2. Ковалев Д.В., Мокроносова М. А., Прокофьева Т.И. с соавт. Тайны атласной кожи, 2001 г. // Серия «Не болей!», ИДЖ «Здоровье», С. 68.

3. Малая медицинская энциклопедия в 6 томах под редакцией В.И. Покровского, изд-во «Советская энциклопедия», 1991 г // т. 5, С. 328.

4. Ковалев Д.В., Мокроносова М.А., Прокофьева Т.И., Шарапов С.В. с соавт. Атака на аллергию // Серия «Не болей!», ИДЖ «Здоровье», 2003 г. С. 69–70.

5. Инструкция по медицинскому применению препарата ФениВейт Крем П N012556/01 от 15.07.2009. Инструкция по медицинскому применению препарата ФениВейт Мазь П N012556/02 от 16.07.2009.

6. Симптом кожного зуда в практике врача первого контакта, журнал Consilium medicum, 2015. http://con-med.ru/magazines/physician/physician-03-2015/simptom_kozhnogo_zuda_v_praktike_vracha_pervogo_kontakta/

7. ГКС последнего поколения, B. Brazzini,N. Pimpinelli. New and Established Topical Corticosteroids in Dermatology Clinical Pharmacology and Therapeutic Use. Am J Clin Dermatol 2002;

16. Родионов А.Н., Заславский Д.В., Сыдиков А.А. Экзематзные (спонгиотические) дерматозы. Иллюстрированное руководство для врачей // Cанкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, 2018. – 200 стр.

17. Симптом кожного зуда в практике врача первого контакта, журнал Consilium medicum, 2015. http://con-med.ru/magazines/physician/physician-03-2015/simptom_kozhnogo_zuda_v_praktike_vracha_pervogo_kontakta/

19. Малая медицинская энциклопедия в 6 томах под редакцией В.И. Покровского, изд-во «Советская энциклопедия», 1991 г // т. 2, стр. 440–441.

21. Андриенко Н.И. Как увлажнять кожу зимой аптечными средствами и почему это важно.// «Новая аптека», № 2, 2020 г., с. 136–144.

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

https://ria.ru/20210125/podrostki-1594541115.html

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям — РИА Новости, 26. 01.2021

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА… РИА Новости, 26.01.2021

2021-01-25T19:43

2021-01-25T19:43

2021-01-26T09:07

общество

подростки

здоровье — общество

детские вопросы

россия

социальный навигатор

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/01/19/1594536121_0:130:3072:1858_1920x0_80_0_0_d3d06e3abf8644b9cc727a10e34b52fa.jpg

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА Новости. Когда начинается переходный возраст у девочек?Как правило, созревание девочек начинается с 10 лет. В этот период организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, которые способствуют наступлению половой и физической зрелости. В разных странах годы переходного возраста определяются по-своему, с психологической точки зрения наступление этого периода индивидуально. Физиологические измененияВ начале переходного возраста тело начинает активно расти, приблизительно на 10 сантиметров за год. Кроме этого, в пубертатный период у девочек появляются признаки полового созревания: Признаки переходного возрастаПомимо физиологических трансформаций, у девочки-подростка происходят и изменения психики. В переходном возрасте появляются стремление найти свое место в жизни, поведение становится более самостоятельным и независимым. В это время многие подростки начинают интересоваться субкультурами и стараются отличаться от остальных. Характерные черты характера в этот период — максимализм и упрямство. Также у ребенка могут появиться политические взгляды.Переходной возраст в 10-12 летВ этом возрасте начинается активная выработка гормонов, ускоряющих рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. Под воздействием эстрогена у девочки начинает формироваться грудь, бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка. Активнее работают сальные железы, из-за чего быстро жирнятся волосы, появляются высыпания на лице.Переходной возраст в 13-14 летПримерно в этом возрасте у девочек начинаются месячные. На время их начала влияют разные факторы. В эти годы созревает репродуктивная система, у девочки-подростка могут появиться боли в животе, ухудшиться общее состояние.Переходной возраст в 15-16 летИменно на этот период приходится самый активный рост тела, из-за чего девочки-подростки могут быть неуклюжими, а их движения — скованными. Этот возраст характеризуется самоопределением человека, изменением его нравственных ориентиров, возникновением интереса к противоположному полу. Особенности переходного возраста в 17-18 летНа этом этапе отмечается спад гормональных бурь, рост тела приостанавливается. При этом особенно усиливается тяга к противоположному полу. Подросток активно ищет себя, собирает ресурсы для входа во взрослую жизнь. Этот период совпадает с окончанием школы, поэтому на девочку возлагаются новые обязанности, ей приходится определяться с будущей профессией. Советы родителямПериод перехода ребенка во взрослого — один из самых сложных этапов в жизни, поэтому родителям следует быть более внимательными и терпеливыми в отношениях с детьми.Психологические проблемыПодростковый возраст может сопровождаться упрямством, обидчивостью, резкими сменами настроения. Порой у девочек-подростков пропадают интересы, в результате чего родители жалуются на излишнюю пассивность. У некоторых возникают проблемы во взаимоотношениях с одноклассниками, недопонимание с окружающими. Чтобы избежать серьезных проблем с ребенком, следует установить с ним честные и доверительные отношения, а не читать морали. В таком случае, девочке будет проще пережить неприятности и справиться с трудностями.

https://ria.ru/20210119/pubertat-1593744376.html

https://ria.ru/20160908/1476398189.html

https://ria.ru/20201224/novosibirsk-1590385410.html

https://ria.ru/20201228/mgppu-1591169832.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/01/19/1594536121_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_735d4116a9c9ab06bb8fd43d984030a6.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, подростки, здоровье — общество, детские вопросы, россия, социальный навигатор

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА Новости.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Как правило, созревание девочек начинается с 10 лет. В этот период организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, которые способствуют наступлению половой и физической зрелости. В разных странах годы переходного возраста определяются по-своему, с психологической точки зрения наступление этого периода индивидуально.

Физиологические изменения

19 января 2021, 20:30

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде

В начале переходного возраста тело начинает активно расти, приблизительно на 10 сантиметров за год. Кроме этого, в пубертатный период у девочек появляются признаки полового созревания:

• —

  начинается оволосение кожных покровов;

• —

  тело становится более округлым;

• —

  увеличиваются молочные железы;

• —

  на лице могут появиться высыпания;

• —

  начинается менструация.

Признаки переходного возраста

Помимо физиологических трансформаций, у девочки-подростка происходят и изменения психики. В переходном возрасте появляются стремление найти свое место в жизни, поведение становится более самостоятельным и независимым. В это время многие подростки начинают интересоваться субкультурами и стараются отличаться от остальных. Характерные черты характера в этот период — максимализм и упрямство. Также у ребенка могут появиться политические взгляды.

Переходной возраст в 10-12 лет

В этом возрасте начинается активная выработка гормонов, ускоряющих рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. Под воздействием эстрогена у девочки начинает формироваться грудь, бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка. Активнее работают сальные железы, из-за чего быстро жирнятся волосы, появляются высыпания на лице.

Переходной возраст в 13-14 лет

Примерно в этом возрасте у девочек начинаются месячные. На время их начала влияют разные факторы.

«У девочек с излишним весом, как правило, начинается более ранняя гормональная перестройка и, как следствие, более раннее наступление пубертата, — рассказал РИА Новости психолог Станислав Иванов. — Иногда родителей это пугает. И есть обратные ситуации, когда у худощавых девочек вследствие недобора гормонов менструация не приходит, либо пропадает вообще. Я встречал на практике психосоматику у девочек-подростков, когда в семье есть табу на тему сексуализации со стороны родителей, у девочки может заморозиться механизм превращения в женщину на психосоматическом уровне, и пропасть менструация. Врачи диагностируют, что физиологически все в порядке, проблема сугубо психологическая».

В эти годы созревает репродуктивная система, у девочки-подростка могут появиться боли в животе, ухудшиться общее состояние.

8 сентября 2016, 13:40НаукаУченые выяснили, почему подростки внезапно толстеютБританские биологи нашли возможную причину резкого развития ожирения у подростков – оказалось, что примерно в 10-12 лет энергопотребление их организма резко снижается в состоянии покоя, а их аппетит при этом не меняется.

Переходной возраст в 15-16 лет

Именно на этот период приходится самый активный рост тела, из-за чего девочки-подростки могут быть неуклюжими, а их движения — скованными. Этот возраст характеризуется самоопределением человека, изменением его нравственных ориентиров, возникновением интереса к противоположному полу.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

На этом этапе отмечается спад гормональных бурь, рост тела приостанавливается. При этом особенно усиливается тяга к противоположному полу. Подросток активно ищет себя, собирает ресурсы для входа во взрослую жизнь. Этот период совпадает с окончанием школы, поэтому на девочку возлагаются новые обязанности, ей приходится определяться с будущей профессией.

24 декабря 2020, 08:00Хорошие новостиПодростки из малообеспеченных семей выбирают профессии будущего

Советы родителям

Период перехода ребенка во взрослого — один из самых сложных этапов в жизни, поэтому родителям следует быть более внимательными и терпеливыми в отношениях с детьми.

«Во-первых, нужно слушать своего ребенка, — отмечает Станислав Иванов. — Важно, чтобы ребенок не боялся рассказать родителям о любом происшествии в своей жизни. Не следует обесценивать детские проблемы. Также необходимо предоставлять ребенку личное пространство и место для самостоятельности, давать выбор и право на ошибку. Часто дети замалчивают о буллинге, насилии и т.д. из за страха не быть принятыми родителями. Следует интересоваться эмоциями и переживаниями подростка, связанными с теми или иными событиями в жизни. Кроме этого, нужно уважать личные границы ребенка, его пространство. Это — одна из основ структуры личности. Нет границ — нет личности!»

Психологические проблемы

Подростковый возраст может сопровождаться упрямством, обидчивостью, резкими сменами настроения. Порой у девочек-подростков пропадают интересы, в результате чего родители жалуются на излишнюю пассивность. У некоторых возникают проблемы во взаимоотношениях с одноклассниками, недопонимание с окружающими.

28 декабря 2020, 09:00НаукаРоссийские психологи создают систему помощи подросткам в интернете

«В подростковом возрасте могут появиться неуверенность в себе, комплексы, чаще всего завязанные именно на внешности, — добавил эксперт. — Часто возникает кризис в момент роста груди у девочек, некоторые из них переживают сильный стресс в связи с повышенным вниманием к себе. Усугубить комплексы может буллинг в классе или школе. Кроме этого, в подростковом периоде у девушек часто случаются нарушения пищевого поведения от заедания и ожирения до анорексии и булимии. Возможны депрессивные состояния, агрессия, мании. Сейчас уменьшился возраст панических атак, с ними приходят уже в 14 лет. В 12-14 лет уже могут явно проявится зависимости — алкоголизм, наркомания, игровая или адреналиновая зависимость и прочие».

Чтобы избежать серьезных проблем с ребенком, следует установить с ним честные и доверительные отношения, а не читать морали. В таком случае, девочке будет проще пережить неприятности и справиться с трудностями.

В Санкт-Петербурге тяжело травмированному подростку проведена уникальная хирургическая операция

Уникальная операция: врачи вернули ребенку лицо. Подростка ударил копытом конь. Повреждения были такие, что казалось — надежды нет. Кости пришлось собирать по мельчайшим осколкам, часть черепа буквально конструировать заново.

Эту процедуру можно считать финалом необычной спортивно-медицинской истории. У пациента исключительно редкая травма — Артема ударил конь копытом в лицо.

Виновник происшествия — девятилетний жеребец Гринфилд, Гриша. Сегодня он слегка растерян, давно не видел своего жокея Артема. Да и, наверное, чувствует вину.

Они работают вместе больше года – выступают на соревнованиях. В категории «конкур» — весьма перспективная пара сборной Ленинградской области. Но в январе у них был отдых. Артем вывел Гришу на ежедневную прогулку.

«Он прыгнул чуть-чуть вперед. Артем оказался на уровне задних ног. И когда тот задом подыграл, не сильно, но соотношение масс не равное… Конь — под 700 килограммов, ну, и Артем», — рассказывает тренер Надежда Анисимова.

В этой ситуации секунды решали все. Врачи «скорой помощи» всего за 20 минут привезли пациента в главную детскую больницу Петербурга. На месте уже ждала бригада специалистов.

«Травматологи, офтальмологи-хирурги, лор-хирургия, торакальная хирургия, абдоминальная хирургия», — перечисляет главный врач детской городской больницы им. К. Раухфуса Вячеслав Детков.

Лицо пациента сместилось вниз и вправо. Открытая черепно-мозговая травма, кровоизлияние в мозг, через рваные раны под глазом уже вытекала спинномозговая жидкость.

«Все, что мы вдыхаем, дышим, он все имеет. Попадание с внешней среды в головной мозг, то есть, открытое сообщение. Естественные барьеры костной ткани были разрушены», — рассказывает заведующий отделением челюстно-лицевой хирургии больницы им. К. Раухфуса Эмирбек Эмирбеков.

Официально — состояние тяжелое, реально – практически безнадежное. Но Артема решили оперировать. В несколько этапов. Вначале нейрохирурги стабилизировали состояние, затем офтальмологи, лор и челюстно-лицевые специалисты из мельчайших осколков собрали скулы, челюсть, нос, закрепили их специальными заклепками и попытались воссоздать опору глаза – нижнюю часть орбиты. Но она оказалась совершенно разрушенной. Если говорить немедицинским языком, глазное яблоко лежало буквально на зубах.

«Глаз был провален в верхнечелюстную пазуху. Мы его оттуда поднимали, зафиксировали кости челюстно-лицевые титановыми пластинами», — рассказывает Эмирбек Эмирбеков.

Та самая титановая сетка, которую врачам и медицинским техникам пришлось проектировать и делать. Эта конструкция отныне удерживает глаз в нужном положении.

Это была уже вторая операция. Под микроскопом. В течение двух часов. После каждого движения хирурга офтальмологи проверяли глазные мышцы, ведь они были защемлены осколками костей. Буквально через несколько дней Артем сам открыл глаза и выписался из больницы спустя всего полтора месяца после травмы. Даже специалисты удивлены столь быстрому выздоровлению.

«Когда ребенок выздоравливает – это уже чудо! Особенность детского организма, она по восстановлению шире, нежели у взрослого человека», — говорит Вячеслав Детков.

Врачи разрешат Артему снова тренироваться, когда окончательно уйдут последствия сотрясения мозга. Зрение уже отличное, а настроение вообще боевое.

«Мы дальше продолжаем работать так же, просто поаккуратней надо быть чуть-чуть», — говорит Артем.

Уже к лету Артем намерен быть на коне, а осенью участвовать в соревнованиях.

13 советов по борьбе с прыщами у подростков

Акне — распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие подростки. Хотя у большинства подростков в какой-то момент появляются прыщи, ваш подросток все равно может смущаться. Как родитель или опекун, важно серьезно отнестись к чувствам вашего подростка по поводу прыщей. Акне может вызвать низкую самооценку и привести к дистрессу у подростков. Помощь подростку в борьбе с акне может сделать это время менее напряженным и уменьшить долгосрочные последствия акне.

Вы и ваш подросток можете следовать этим 13 советам, которые помогут справиться с прыщами или избавиться от них:

1.Попросите вашего подростка использовать безрецептурные средства от прыщей и дважды в день мыть проблемные зоны мягким очищающим средством.

Ищите продукты, которые содержат пероксид бензоила для местного применения в качестве основного активного ингредиента. Нанесите очищающее средство кончиками пальцев и смойте кожу теплой водой.

2. После мытья кожи обработайте ее средством для местного применения, содержащим адапелен.

Адапелен помогает очистить поры и предотвратить новые прыщи. Количество размером с горошину следует нанести на все лицо, избегая легко раздражаемых участков, таких как глаза и рот.При необходимости его также можно наносить на грудь и спину.

3. Избегайте скрабов для лица, вяжущих средств и очищающих масок для лица, а также чрезмерного скрабирования и умывания.

Это может вызвать раздражение кожи и усугубить акне.

4. Напоминайте подростку о необходимости лечения акне, но только изредка.

Небольшое исследование показывает, что меньшее количество напоминаний от родителей более эффективно, чем ежедневные напоминания ребенку, которые можно рассматривать как придирки.

5.Не трогайте и не ковыряйте проблемные места.

Это может спровоцировать акне, привести к инфекциям и вызвать рубцевание.

6. Убедитесь, что ваш подросток носит чистую маску каждый день.

Грязная маска для лица будет противодействовать другим стратегиям профилактики. Обязательно постирайте маски перед тем, как надеть их в первый раз. Используйте обычный стиральный порошок и горячую воду для стирки покрытий для лица. Узнайте больше об уходе за кожей при ношении маски для лица.

7. Ваш подросток должен пользоваться шампунем каждый день.

Это особенно необходимо, если у него жирные волосы или проблемные зоны вокруг линии роста волос.

8. Принимайте душ после занятий, вызывающих выделение пота и кожного сала.

Упражнения и ношение шляпы или шлема могут увеличить выделение пота и кожного сала.

9. Раннее лечение акне.

Легче лечить несколько прыщей, чем прорыв. Раннее лечение также может помочь предотвратить акне во взрослом возрасте и уменьшить шрамы.

10. Защищайте кожу от солнца.

Воздействие солнца может ухудшить состояние акне, а некоторые лекарства делают кожу восприимчивой к солнечным лучам.Если ваш подросток планирует находиться на солнце, попросите его нанести нежирный увлажняющий крем, в состав которого входит солнцезащитный крем.

11. Избегайте чрезмерного количества косметики.

Косметика может вызвать закупорку пор и усугубить акне.

12. Защищайте кожу от предметов, которые создают трение или давление.

Примерами могут служить телефоны, шлемы, рюкзаки, узкие воротники и ремни.

13. Помогите подростку справиться со стрессом и уменьшить его.

Стресс может вызвать вспышки прыщей.

Если ваш подросток пробовал безрецептурные средства от прыщей в течение нескольких недель и не заметил улучшений, запишитесь на прием к дерматологу или педиатру, который может назначить более сильные лекарства и помочь с вариантами лечения.

Получите дополнительные советы, которые помогут вашему подростку справиться с прыщами.

Доктор Манджуната — педиатр отделения детской и подростковой медицины в О-Клэр, штат Висконсин.

Информация адаптирована из Американской академии дерматологии

Как подготовить подростка к жизненным трудностям | от MyShadesOfYellow.Com

Подготовьте своего подростка к трудностям: все, чего мы хотим от жизни, — это помочь нашему ребенку обрести лучшее будущее. Мы мечтаем об их благополучии и успехах.

Один из наших главных приоритетов как родителей — направлять и готовить их к любым жизненным испытаниям. Мы хотим, чтобы они были готовы, когда жизнь ударит их плохо.

И, может быть, видя, как ваш сын или дочь проявляют упорство в любых жизненных испытаниях, вы испытываете чувство гордости и удовлетворения.

Если вы преуспеете в этом.Как по мне, это одно из самых больших достижений, которых вы достигли как родитель.

1. Введение
2. Важность подготовки подростка к жизненным трудностям
3. Основные сведения о жизненных трудностях, которые должен знать подросток
4. Пять способов подготовить подростка к жизненным трудностям.
5. 12 шагов, которые нужно выполнить, чтобы помочь вашему подростку преодолеть трудности
6. Способы изменить восприятие вашим подростком проблем Со временем ваш сын или дочь-подросток будут развиваться естественным образом.Даже без вашего вмешательства они будут расти.

   Вещи изменят свое телосложение, умственное мышление, убеждения, принципы и ответственность.

   Из-за нескольких изменений они столкнутся с множеством проблем в подростковом возрасте. И различные типы проблем позже в жизни.

   Пока мы не желаем нашим детям проблем и надеемся, что у них будет ровная и счастливая жизнь. Кого мы шутим? Одна определенность жизни состоит в том, что у нее есть свои взлеты и падения.

   Наша работа как родителей состоит в том, чтобы помочь им справиться с жизненными трудностями.

   Чтобы они не обращались за советом к тем, кто может быть ядовит для вашего ребенка.

   Или прибегнуть к злоупотреблению психоактивными веществами, чтобы помочь им справиться с давлением перемен, с которыми они сталкиваются, и их неадекватностью справиться с ними.

   Злоупотребление психоактивными веществами становится все более распространенным среди подростков в наши дни. Прочтите нашу статью «Как узнать, употребляет ли ваш подросток наркотики», чтобы лучше понять эту тему.

   В первую очередь подросток нуждается в руководстве. Им нужны вещи от родителей, которые они могут использовать в будущем.Они открыты, чтобы каждый день узнавать что-то новое.

   Как родитель, вы должны убедиться, что они учатся у вас, будь то новый навык, другой язык или даже самая простая вещь, о которой вы только можете подумать. Для них очень важно учиться у вас или через ваших наставников, которых вы назначите.

   Но почему нам действительно нужно готовить нашего подростка к жизненным испытаниям? Ответ прост, потому что мы хотим, чтобы они были ГОТОВЫ.

   Многие подростки впадают в депрессию или, что еще хуже, даже склонны к суициду, когда они плохо подготовлены к решению жизненных проблем.

   Как родителям лучше, мы знаем о проблемах, с которыми сталкиваются подростки, и будьте бдительны и не пропустите признаки, если они появятся.

   Потратьте некоторое время на чтение нашей статьи Как узнать склонность к суициду у вашего подростка?.

   Мы хотим, чтобы они были готовы пройти через самые сложные жизненные испытания. Таким образом, мы можем быть уверены, что они будут в порядке без нас.

   Убедитесь, что ваш подросток знает эти основные сведения о задачах. Любые трудности, с которыми они сталкиваются в жизни.

   Когда хорошо знаешь зверя. Они найдут эффективный способ справиться с этим.

   1. Все в жизни сталкиваются с трудностями. Они не одиноки. Нечего стыдиться.
   2. Низкая точка или трудности заставляют человека расти и взрослеть.
   3. Ни один вызов не является постоянным. Всегда можно пройти мимо него. Все меняется, как и ситуации. Просто будьте терпеливы.
   4. Лучше решать проблемы и решать их. Чем избежать и убежать от них.
   5. Это нормально искать и получать помощь для преодоления трудностей, с которыми они сталкиваются. Просьба о помощи не делает их слабыми.
   6. Проблема успешно преодолевается только в том случае, если она извлечена и усвоена.
   7. Поверьте, все будет работать во благо. Имейте надежду, не сводите глаз с цели и двигайтесь вперед.
   8. Когда человек окружает себя позитивно настроенными людьми? Тем, кто поможет и поддержит. Трудности становятся легкими.
   9. Концентрируясь на следующем логическом шаге.И продолжайте последовательно двигаться вперед. Проблемы можно преодолеть.
   10. При правильном отношении проблемы можно превратить в возможности.

   Прочтите одну из моих любимых статей «Как вселить надежду в вашего подростка», а также статью «Как развить позитивное мышление у вашего подростка». Надежда — это самое фундаментальное, что нужно иметь для прогресса в жизни.

   Один из лучших способов подготовить подростка к жизненным трудностям — повысить его уверенность в себе.

   Чем больше подростки доверяют и верят в себя, тем более способными они могут быть для решения жизненных проблем.

   Есть простые вещи, которые помогут им стать более уверенными в себе.

   Вы можете дополнить их даже по самому простому достижению, которое они получат. Вы можете дополнить их, если они наберут больше баллов в тесте достижений. Скажите им, что «Вы молодцы, я так горжусь вами!».

   Даже если им не удалось что-то сделать, хвалите их за приложенные усилия, это повысит их уверенность в себе.Скажите им, что «Все в порядке; Я знаю, что в следующий раз ты сможешь лучше».

   Простые слова могут иметь огромное значение для подготовки вашего подростка к преодолению жизненных трудностей.

   Наши статьи «Как развить уверенность в себе у вашего подростка» и «Как помочь повысить самооценку у вашего подростка» могут быть вам полезны.

   Чтобы помочь подростку справиться с жизненными трудностями и подготовить его, поощряйте его. У подростков много сомнений.

   Большую часть времени они склонны слишком много думать даже над небольшими проблемами или задачами, которые им необходимо выполнить. У них так много вопросов и беспокойства.

   • «Что, если я не выиграю в завершении?»
   • «Что, если я провалю вступительные экзамены?»
   • «Я не могу этого сделать, потому что я не способен»

   Итак, постарайтесь помочь своему подростку набраться смелости. Верьте в себя. И ваша небольшая поддержка может помочь и подготовить вашего подростка к жизненным испытаниям.

   Возможно, вам будет интересно прочитать наши статьи «Как ВЫЯВЛЯТЬ И РЕШАТЬ проблемы подростковой тревожности» .и как ПОМОЧЬ И СНЯТЬ стресс у вашего подростка

   Знания могут быть полезны каждому. У каждого человека разные возможности в этом плане.

   Учитывая это, вы должны научить своего подростка быть умнее. Интеллект — это то, что можно развить посредством обучения и опыта.

   Попробуйте разоблачить вашего подростка в другой ситуации, чтобы узнать некоторую информацию.

   Научите их самостоятельно решать проблемы. Пусть они думают о возможных последствиях, которые могут произойти, прежде чем что-то решить.

   Прочтите все о сообразительности в нашей статье «Как научить подростка быть сообразительным»

   Например,

   Вы хотите, чтобы ваш подросток научился составлять свой собственный бюджет. Вместо того, чтобы давать деньги изо дня в день, выделите своему подростку недельный бюджет и позвольте ему составить бюджет самостоятельно.

   Таким образом, они узнают о различных возможных последствиях своих действий, а вы обучаете их быть умными.

   В то время как вышеупомянутые методы работают как шарм для моего старшего сына.Моему второму сыну помогло то, что я давал ему книги для чтения.

   Учитывая его замкнутый характер, он любил бы сидеть в тихом уголке и читать книги.

   Итак, имея привычку к чтению, мне было легко определить, какие книги брал и читал мой сын.

   Вскоре я понял, что он любит читать биографии. Он предпочитал это больше, чем подростковые приключения и любовные романы. Так что я взял за правило покупать книги для его интереса и оставлять их дома.

   Ваша роль родителя очень важна для подготовки вашего подростка к жизни.

   Вы главный источник их мужества и силы, чтобы противостоять проблемам. Вы несете ответственность за то, чтобы они были в порядке.

   Подросткам нужно руководство, потому что они сталкиваются со многими переменами в жизни, поэтому убедитесь, что вы направляете их. Это будет очень важно, чтобы помочь им и подготовить вашего подростка к трудностям в жизни.

   Вам необходимо установить эмоциональную связь со своим подростком, чтобы сделать эти взаимодействия более мощными и полезными.Есть много способов сделать это. И я описал некоторые из своих опытов в статье «Как легко построить эмоциональную связь с вашим подростком». а также Как построить позитивные семейные отношения с подростком.

   Дайте им понять, что вы всегда будете на их стороне, если у них возникнут проблемы.

   Всегда спрашивайте их, есть ли у них проблемы или нужен ли им совет. Ваш совет может оказать огромное влияние на их зрелость. И они запомнят то, что вы им сказали.

   Коммуникативный навык очень важен. Его можно использовать где угодно, будь то в школе, на работе или даже в повседневном разговоре.

   Хорошие коммуникативные навыки помогут вашему подростку справиться с трудностями в жизни. Это может помочь им решить и найти решение проблемы.

   Если ваш подросток сталкивается с проблемами, связанными с другими людьми, такими как их друзья или одноклассники, то единственное, что можно решить, — это хорошее общение.

   Естественная беседа — лучший способ помочь подростку развить свои навыки общения.

   Вот советы о том, как помочь подростку развить навыки общения:

   • Разговаривайте каждый день
   • Дайте задание, например, отвечать на телефонные звонки
   • Запишите их в класс
   • Позвольте им участвовать в публичных выступлениях (если они хотят)
   • Пригласите ее/его друзей в свой дом
   • Пусть они слушают дебаты
   • Заставьте их читать книги / ежедневную газету
   • Я давал своим подросткам пособие на чтение книг по моему выбору.

   Ниже перечислены шаги, которые вы, как родитель, можете предпринять, чтобы помочь вашему подростку справиться с трудностями, с которыми он сталкивается.

   1. Признайте и подтвердите чувства вашего подростка.
   2. Помогите им осознать и принять тот факт, что они сталкиваются с проблемой.
   3. Полностью понять стоящую перед ним задачу. Например, основная причина, факты, проверка реальности и т. д.
   4. Заставьте вашего подростка придумать конечную цель, которую он хотел бы достичь. Например. Им нравится побеждать в соревнованиях, осваивать новые навыки, разрывать определенные отношения и т. д.
   5. Помогите подростку решить достичь или достичь этой цели.
   6. Пусть ваш подросток знает, что требуется мужество, чтобы попросить о помощи, обратиться за поддержкой. И люди будут готовы им помочь.
   7. Поощряйте подростка выполнять план. Темп не имеет значения, если он постоянен.
   8. Покажите своему подростку, что вызов превратился в возможность стать лучше. Это поможет им изменить свое отношение к проблеме.
   9. Поддержите их, пока они работают над испытанием.Поддержка предлагает помощь и не быть осуждающим.
   10. Для проблем, которые нужно перетерпеть. Научите их механизмам преодоления трудностей и настойчивости. Чтобы они не потеряли блеск в своей жизни.
   11. Празднуйте их победы, их достижения и их усилия. И покажите им, что вы гордитесь ими.
   12. Научите их не забывать радоваться мелочам жизни, преодолевая жизненные трудности. Например. У них может быть запланировано собеседование в колледже их мечты. Но это не значит, что они не могут остановиться, чтобы выпить чашку чая и посмеяться со своей младшей сестрой.

   Некоторые статьи по теме, которые стоит прочитать: «5 эффективных способов справиться с давлением со стороны сверстников» и «Как защитить ребенка от травли»

   Вы можете задаться вопросом, почему это так важно. Подумай об этом. Предположим, вы участвуете в гонке. Если вы не знаете, когда это закончится. Какими будут ваши усилия. Но когда вы видите конечную линию. Какими будут ваши усилия.

   Не приложишь ли ты больше усилий, если увидишь свет в конце туннеля.

   Точно так же, когда ваш подросток смотрит на вызов как на бесконечный вызов.Они могут разочароваться и, что еще хуже, сдаться.

   Однако, если они увидят в этом вызов, они смогут его преодолеть. Они приложат больше усилий и внимания, чтобы справиться с этим.

   Итак, ниже приведены некоторые способы, которые я могу придумать, чтобы помочь вашему подростку изменить свое восприятие проблемы.

   1. Скажи им, что все проблемы временные и даже это пройдет.
   2. Покажите им примеры людей, которые столкнулись с подобными проблемами и успешно их преодолели.
   3. Покажите им, что перед человеком, который отказывается сдаться, не устоит ни один вызов.
   4. Научите их принимать помощь, быть гибкими и адаптироваться по ходу дела.
   5. Пусть поймут, что неудача — это еще одна форма обучения. Так что не стыдитесь и не беспокойтесь, если они потерпят неудачу.
   6. Заставьте их с нетерпением ждать новых знаний, которые принесет им вызов. Это поможет им принять их. Например. Они могут упасть во время езды на велосипеде. Но когда они учатся, они могут быть независимыми. Идите туда, куда они хотят.
   7. Возьмите их с собой на добровольную работу с людьми, менее привилегированными, чем они.Это поможет им ценить хорошие вещи, которые у них есть в жизни.
   8. Научите их быть благодарными за трудности, с которыми они сталкиваются. Я знаю по опыту, что каждый вызов мои дети и я были благодарны за. Оказалось, что это то, за что мы были благодарны в долгосрочной перспективе.
   9. Поговорите с ними. Накачайте их и дайте им смелости сказать вызову: «Давай». Это заставит их смотреть на проблемы как на игру, чтобы победить.
   10. Заставьте их поверить в себя. Что у них есть все необходимое, чтобы преодолеть вызов.

   Если у вас здоровая связь с подростком. В большинстве случаев вы сможете помочь своему подростку, когда он сталкивается с трудностями в жизни.

   И безопасность, которую вы им предоставите, поможет им справиться с любым типом беспокойства, стресса или проблем, которые у них могут возникнуть.

   Тем не менее, всегда лучше, если у вас есть запланированное время со своим подростком. Чтобы вы оба приложили сознательные усилия, чтобы проводить время вместе.

   Поработайте со своим подростком, чтобы составить список того, что, по его мнению, может помочь ему в общем благополучии…

   Составьте список вещей и разделите их на четыре группы, которые я упомянул ниже…

   Например…

   1. Делайте упражнения на 30 мин; Прогулка на 1 км каждый день
   2. Съешьте 2 яйца, выпейте 2 стакана молока и т. д. каждый день…
   3. Выпейте 8 стаканов воды.Один стакан первым делом с утра.
   4. Ешьте до 19:00 Каждый день.
   5. Отдых 8 часов в день.

   Например…

   1. Будет восстанавливать связь с 1 старым другом в неделю/месяц.
   2. Проводите 1 выходной в месяц только с семьей.
   3. Запишите свои чувства, напишите стихотворение или нарисуйте картину.
   4. Проводите 30 минут в неделю с надежным другом или членом семьи.
   5. Делайте одно доброе дело в неделю.

   Например…

   1. Запишитесь на урок хобби и придерживайтесь его в течение всего года.
   2. Вечер недели только для себя.
   3. Раз в неделю развлекайтесь с юмором… Читая комиксы или анекдоты. Или пойти на комедийное шоу или посмотреть комедию.
   4. Раз в месяц посещайте новое место в своем городе. Расслабьтесь и наслаждайтесь опытом.
   5. Отправляйте кому-нибудь одну благодарственную записку раз в неделю.

   Например…

   1. Каждый день уделяйте время молитве или медитации.
   2. Читайте священные писания или вдохновляющие книги, которые возвышают вашу духовную жизнь.
   3. Участвуйте в одной волонтерской работе в месяц для развития общества.
   4. Слушайте или пойте духовно возвышающие песни.
   5. Заведите журнал благодарностей, в который записывайте по крайней мере 1 пункт раз в неделю.

   Приведенный выше список является образцами. Они показательны, чтобы дать вам наброски и дать толчок вашим творческим сокам. Вы и ваш подросток можете придумать, что лучше всего подходит вашему подростку.

   Когда человек прилагает сознательные усилия для развития и роста во всех этих 4 аспектах своей жизни.Вы сделали вакцину своему подростку. Вакцина, которая поможет вашему подростку столкнуться со многими проблемами в своей жизни, а также преодолеть их и преуспеть.

   1. Будьте очень точны в своих действиях. (с указанием времени и периодичности, а также того, что нужно делать)
   2. Не перегружайте подростка огромным списком дел. Тише едешь — дальше будешь.
   3. Имейте только 1 уникальный предмет на ведро в неделю. Для начала и облегчения в узор.
   4. Небрежно просмотрите его на следующей неделе.
   5. Некоторые вещи нужно выполнять каждый день. Например, выпить 8 стаканов воды. Это может быть в общем ведре.
   6. Начните с помощи подростку. Но потихоньку пусть сами придумают свой список.
   7. Не навязывайте свою идею. Если у них неделя перерыва. Холод… Это полезно для их психического благополучия.
   8. Будьте последовательны. Не сдавайся. Когда я начал свой подростковый возраст, я неделями вместе не ходил на корпоратив. Но они перечислили и медленно в своем собственном темпе начали внедрять и экспериментировать.
   9. Не осуждайте. Не ворчи. Наградите их за усилия. Хвалите и цените их.
   10. Вы также пытаетесь делать то, что перечислил ваш подросток. Таким образом, вы подаете пример своему подростку. Им становится легко следовать. В конце концов, благополучие подростков не слишком отличается от благополучия взрослых

   Вы можете просмотреть все темы, связанные с подростками, по ссылке -> Родительские проблемы, с которыми приходится сталкиваться при воспитании подростков.

   Важно помочь и подготовить вашего подростка к трудностям в жизни, ведь вы его любите. Вы не хотите, чтобы они были побеждены вызовами.

   Помощь им в преодолении жизненных проблем принесет положительные результаты. Они нужны вам, чтобы быть готовыми к неожиданным жизненным испытаниям.

   Помогите им быть уверенными в себе. Заставьте их поверить, что они могут что-то сделать, что они могут пройти через что угодно, если будут стремиться к этому.

   Всегда помните, что простые ободряющие слова могут иметь огромное значение для подготовки вашего подростка к преодолению жизненных трудностей.

   Всегда будьте первым, кто поддержит их, потому что они в этом нуждаются.Им нужен кто-то, на кого можно положиться и поверить в них. Это также может быть основной вещью, которая может понадобиться вашему подростку, если он в депрессии или борется с депрессией.

   Как родитель узнайте о признаках депрессии. Депрессия поддается лечению. Но в большинстве случаев это не замечено, чтобы получить своевременную помощь. Наш блог Как узнать, борется ли ваш подросток с депрессией? сможет вам в этом помочь.

   Научите их быть умными, давая опыт и знакомясь с реальными жизненными проблемами.

   Пусть обретут способность думать самостоятельно.Так, что они знают, как придумать решение проблемы.

   Убедитесь, что ваш подросток знает и верит, что вы всегда на его стороне, несмотря ни на что, особенно в трудные времена.

   Как можно раньше помогите им развить навыки общения. Таким образом, когда они сталкиваются с трудностями, они знают, как с ними справиться.

   Взлеты и падения, взлеты и падения, все это в жизни единственная определенность жизни. И именно эти взлеты и падения, взлеты и падения тоже делают жизнь интересной.

   Подготовить подростка к трудностям в жизни — это все равно, что подготовить его к тому, чтобы быть готовым, когда вас не станет.

   Для родителей важно и обязательно нужно убедиться, что они готовы столкнуться с трудностями в жизни.

   Чтобы, какой бы сложной и горестной ни была ситуация, любимый сын или дочь никогда не сдавался. Выдержите бурю и выйдите победителем. Все это при сохранении здравомыслия и улыбки на лице.

   Боже благослови!!.

   Я хотел бы сделать отказ от ответственности здесь.Я не практикующий врач, и больше обо мне, моей квалификации и опыте или опыте моей команды вы можете прочитать на странице О нас .

   Тем не менее, я мать троих детей. Являюсь обеспокоенным родителем.

   Мне нравится делиться своими знаниями в надежде, что это поможет кому-то где-то и изменит жизнь очень обеспокоенного родителя.

   Я написал эту статью, опираясь на свой опыт, общение с экспертами в этой области и исследования по этой теме.Кроме того, я реализовал это в своей жизни со своими детьми.

   Я хотел бы подчеркнуть, что это только для обмена знаниями и информации.

   Содержание сайта MyShadesofyellow.com, включая текст, графику, изображения и другие материалы, предназначено только для информационных целей.

   Ничто, содержащееся на этом сайте, не должно рассматриваться или использоваться в качестве замены какой-либо медицинской или профессиональной консультации.

   Он также не должен заменять консультацию по психическому здоровью, диагностику или лечение.

   Если вы беспокоитесь о своем ребенке. Инстинкт подсказывает вам, что нужно быть обеспокоенным.

   Как родитель для родителя. Я бы сказал, доверяйте своему чутью. Никто не знает лучше, чем вы, как родитель вашего ребенка. Лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы решить вашу проблему.

   Никогда не пренебрегайте медицинским советом своего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг и не откладывайте его обращение из-за чего-то, что вы прочитали в Интернете, включая статьи и контент на нашем сайте MyShadesofYellow.ком.

   Ваш путеводитель по уходу за кожей для подростков

   Посмотрим правде в глаза: будучи подростком, у вас есть много дел, и вам не нужно добавлять в свой список дел исследования лучших средств по уходу за кожей и средств от прыщей для подростков . . Подготовка к тестам и планирование светских мероприятий, таких как выпускной вечер, достаточно, чтобы заполнить ваш график. Хорошей новостью является то, что составление идеальной процедуры ухода за кожей для подростков может показаться трудоемким, но это не обязательно так. Лучший способ ухаживать за кожей в подростковом возрасте — это найти рутину, которая включает в себя несколько основных элементов, таких как очищающее средство для лица , увлажняющее средство и маски для лица , а затем придерживаться его.

   Помните: то, как вы относитесь к своей коже сейчас, скорее всего, сыграет роль в том, как ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя в будущем, даже через много лет. Чтобы направить вас в правильном направлении, мы поделимся нашими семью лучшими советами по уходу за кожей подростков, а также рекомендациями по уходу за кожей . Продолжайте читать, чтобы узнать, как создать лучший режим ухода за кожей для подростков.

   7 СОВЕТОВ ПО СОЗДАНИЮ РЕЖИМА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

   Эти годы, несомненно, будут полны проб и ошибок, но то же самое не обязательно должно быть верно для вашего подросткового ухода за кожей.Придерживайтесь следующих простых советов, и все пройдет гладко.

   ПОДРОСТКОВЫЙ СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №1: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛИЦА УТРОМ И ВЕЧЕРОМ

   Мы не осудим вас, если вы до сих пор не очищали кожу каждое утро и каждый вечер. Но отныне никаких оправданий. Умывание лица является абсолютной необходимостью для всех, утром и вечером, включая подростков. Согласно Американской академии дерматологии (AAD), у подростков преобладает жирная или склонная к акне кожа, а это означает, что может быть необходимо мыть лицо два-три раза в день.

   Самое главное, все дело в выборе очищающего средства для лица, разработанного с учетом вашего типа кожи, проблем и потребностей. Линия L’Oréal Paris Pure-Clay , которая содержит два очищающих средства для лица на основе глины и мусса, имеет варианты для разных типов кожи и может использоваться один раз в день (вы будете использовать другое средство для умывания для второго очищения лица). день).

   L’Oréal Paris Чистящее средство Pure-Clay Detox and Brighten Cleanser : Пришло время воспользоваться трендом красоты древесный уголь .Сразу после использования этой формулы очищающего средства с глиной, обогащенной древесным углем, кожа очищается от грязи, масла и загрязнений и приобретает чистый, ясный вид. Он подходит для всех типов кожи.

   L’Oréal Paris Pure-Clay Exfoliate and Refine Cleanser : Что вы получите, сочетая очищение с отшелушивающим средством ? Вот это очищающее средство для лица! Это глиняное очищающее средство выходит за рамки ежедневного очищения и помогает отшелушивать поверхность вашей кожи. Мгновенно кожа очищается от грязи, масла и загрязнений и остается чистой и ясной.Подходит для жирной до комбинированной кожи .

   ПОДРОСТКОВЫЙ СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 2: Сохраняйте в чистоте то, к чему прикасается ваша кожа

   Было бы неплохо, если бы для полноценного ухода за кожей достаточно было только очищения лица, но это не совсем так. Кроме вашего лица, все, к чему прикасается ваша кожа, должно быть чистым; в противном случае на кожу могут попасть бактерии, грязь и жир. Не хорошо. Обращайте внимание на то, с чем соприкасается ваша кожа, и держите ее в чистоте. Это означает, что вы должны вытирать свой мобильный телефон после звонков или текстовых сообщений и обязательно регулярно мыть свои блендеры для макияжа и кисти.(Вот Как чистить кисти для макияжа и блендеры .)

   ПОДРОСТКОВЫЙ СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №3: ВСЕГДА НАНОСИТЕ УВЛАЖНЯЮЩИЙ СРЕДСТВО ПОСЛЕ ОЧИЩЕНИЯ

   Иногда две вещи так хорошо сочетаются друг с другом, что вы не захотите одно без другого. Арахисовое масло и желе, молоко и печенье, и, конечно же, очищающее и увлажняющее средство для лица. Каждый раз, когда вы наносите очищающее средство для лица, вы захотите вскоре после этого нанести увлажняющий крем. Пока ваша кожа еще влажная, нанесите увлажняющий крем или лосьон, который подходит вашему типу кожи, чтобы удерживать влагу. Выбирайте увлажняющие средства из линейки L’Oréal Paris Hydra Genius .

   L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Нормальная/Сухая кожа : Нормальная и сухая кожа сушилка. В результате поверхность кожи теряет сияние и становится тусклой. Этот увлажняющий крем на водной основе обволакивает кожу влагой, придавая ей сияющий вид.

   L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Нормальная/Жирная кожа : Для нормальной и жирной кожи внешние факторы, такие как загрязнение, УФ-лучи и чрезмерное очищение, могут повредить водный барьер кожи, что приведет к потере влаги и увеличение добычи нефти. В результате ваш цвет лица может начать выглядеть чрезмерно блестящим. Этот увлажняющий крем на водной основе помогает уменьшить появление лишнего блеска и имеет матовое покрытие.

   L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Extra Dry Skin : Ваша кожа имеет очень хрупкий влагозащитный барьер, который может быть легко поврежден внешними факторами, такими как загрязнение и ультрафиолетовые лучи. Следовательно, он теряет способность удерживать влагу, легко обезвоживается и чувствует себя стянутым и неудобным. Этот увлажняющий крем на водной основе для очень сухой кожи обволакивает кожу комфортной влагой.

   ПОДРОСТКОВЫЙ СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 4: СНИЖЕНИЕ СТРЕССА

   Ваш уход за кожей подростков не должен быть сосредоточен исключительно на продуктах. Будучи подростком, мы понимаем, что все, от школы до общественных мероприятий и ваших родителей, может вызвать стресс. Хотя это совершенно нормально, постарайтесь уменьшить стресс, когда сможете.Согласно AAD , стресс может вызвать появление прыщей. Нет, спасибо! Подумайте о том, чтобы заняться йогой как способом расслабиться. Вот 10 поз йоги, которые помогут снять стресс на этих выходных .

   ПОДРОСТКОВЫЙ СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 5: НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ЗАЩИТЕ СОЛНЦА

   Вы не слишком молоды, чтобы начинать ежедневную защиту от солнца. После увлажнения нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15 или выше и нанесите его согласно инструкции. Бросьте бутылку в свой рюкзак, чтобы вы могли повторно наносить крем каждые два часа или сразу после плавания или потоотделения (мы держим пари, что вы делаете это на уроках физкультуры!).Помимо нанесения и повторного нанесения солнцезащитного крема, вам также следует ограничить время пребывания на солнце (особенно в часы пик с 10:00 до 14:00), искать тень и прикрывать открытые участки.

   Примечание редактора : Если вы не знаете, как повторно наносить солнцезащитный крем, особенно не испортив свой потрясающий макияж, вот Как правильно повторно нанести солнцезащитный крем .

   ПОДРОСТКОВЫЙ СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 6: СДЕЛАЙТЕ ПИШИНУ ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЙ ПРИВЫЧКОЙ

   Вы можете быть молоды, но это не значит, что ваша кожа не нуждается в регулярном пилинге.Отшелушивание омертвевших клеток кожи, масла, грязи и мусора является обязательным, если вы хотите, чтобы ваша кожа не подвергалась прыщам. Здесь не нужно перебарщивать — для начала используйте мягкий скраб для лица один или два раза в неделю, и если ваша кожа быстро к нему привыкнет, вы можете увеличить частоту.

   Линия L’Oréal Paris Pure-Sugar включает четыре различных скраба для лица, изготовленных из смеси трех чистых сахаров. Выберите один из следующих скрабов для лица в зависимости от типа и потребностей вашей кожи.

   L’Oréal Paris Pure-Sugar Resurface & Energize Кофейный скраб Kona : Поздние ночи, проведенные за учебой, и ранние утренние занятия могут вызвать у вашей кожи (и у вас!) чувство усталости и усталость. Разбудите его, отшелушивая этот скраб для лица, который содержит настоящую кофейную гущу Kona и может помочь оживить ваш цвет лица.

   L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Cocoa Scrub : Если ваша кожа склонна к сухости, этот скраб для вас.В его состав входит питательное кокосовое масло и богатое масло какао, благодаря которым ваша кожа станет очень мягкой и увлажненной.

   L’Oréal Paris Pure-Sugar Smooth & Glow Скраб из виноградных косточек : Тусклая кожа может появиться у каждого, независимо от возраста. Чтобы бороться с этим, этот скраб придает вашей коже сияние благодаря формуле, содержащей мелкоизмельченное масло асаи и виноградных косточек.

   L’Oréal Paris Pure-Sugar Purify & Unclog Kiwi Scrub : Склонны к частым высыпаниям? Этот скраб, в состав которого входят настоящие семена киви, идеально вам подойдет.Он удаляет мертвые клетки кожи и очищает поры.

   ПОДРОСТКОВЫЙ СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 7: ДОБАВЬТЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА В СВОЙ СОЦИАЛЬНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

   Уход за кожей не должен быть монотонным занятием. Пригласите нескольких друзей и установите маскирующий бар. Выпустите маски для лица, которые решают различные проблемы с цветом лица, и пусть каждый нанесет на кожу хотя бы одну маску для лица. Если одного недостаточно, попробуйте мультимаскирование . Эта модная техника включает в себя одновременное нанесение разных масок на разные участки лица.В основном, «чем больше, тем лучше» относится к маскам для лица друзей и .

   Ниже представлены четыре маски для лица, которые можно носить отдельно или комбинировать друг с другом. Просто нанесите выбранную(ые) маску(и) для лица на чистую, сухую кожу, оставьте на 10-15 минут, затем тщательно смойте теплой водой. Используйте два-три раза в неделю для достижения наилучших результатов.

   Маска для лица L’Oréal Paris Pure-Clay Clear & Comfort Face Mask : Со временем жесткое очищение может сушить и повышать чувствительность кожи, оставляя ощущение дискомфорта на коже.В результате кожа нуждается в эффективном, но нежном очищении. Формула этой маски для лица обогащена морскими водорослями и может помочь удалить скопившиеся загрязнения, грязь и масла, а также мягко очистить проблемные участки.

   Маска для лица L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Face Mask : Со временем агрессивные факторы окружающей среды, такие как загрязнение и мусор, могут повредить кожу, сделав ее цвет лица тусклым и усталым. Формула этой маски для лица обогащена древесным углем и может помочь удалить накопление загрязнений, грязи и загрязнений, а также уменьшить тусклость кожи.

   L’Oréal Paris Pure-Clay Exfoliate & Refining Face Mask : День за днем ​​омертвевшие клетки могут накапливаться на поверхности вашей кожи, делая ее лицо грубым. Формула этой маски для лица обогащена экстрактом красных водорослей и может помочь удалить накопившиеся загрязнения, грязь и масла, отшелушить омертвевшие клетки кожи, сгладить недостатки и позволить коже дышать.

   Маска для лица L’Oréal Paris Pure-Clay Clarify & Smooth Face Mask : Ежедневный износ, а также макияж и неправильный уход могут сделать кожу неровной, шероховатой и несовершенной.Формула этой маски для лица обогащена экстрактом лимона юзу и вытягивает скопившиеся загрязнения, грязь и загрязнение, удаляет ороговевшие омертвевшие клетки с поверхности кожи, осветляет тон и улучшает текстуру кожи.

   Далее: прочтите Лучший макияж для подростков  , чтобы подготовиться к полному набору подростковых косметических средств.

   Стресс и подростки — ReachOut Parents

   Молодые люди время от времени очень часто испытывают стресс. Стресс — это нормальная часть жизни, и в некоторых ситуациях он может быть даже полезен. Однако, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок находится в состоянии сильного стресса, который продолжается уже некоторое время или влияет на его повседневную жизнь, вы можете кое-что сделать, чтобы помочь ему.

   Эта статья может помочь, если вы хотите:

   • узнать о причинах стресса и о том, как стресс влияет на подростков
   • быть в состоянии определить признаки стресса у вашего ребенка
   • поможет вашему ребенку более эффективно справляться со стрессом.

   Молодежь и стресс

   Стресс является серьезной проблемой для здоровья молодых австралийцев. В 2015 году исследование, проведенное Mission Australia, показало, что почти 40% подростков в возрасте от 15 до 19 лет очень обеспокоены своей способностью справляться со стрессом.

   Стресс является нормальной частью жизни подростков и может быть вызван самыми разными причинами. Чем больше мы узнаем о подростках и стрессе, тем лучше мы как родители сможем моделировать поведение, которое может помочь нашим детям научиться лучше справляться со стрессом.Понимание того, почему мы испытываем стресс и как более эффективно справляться с ним, является важным навыком на всю жизнь.

   Причины подросткового стресса

   Почему подростки испытывают стресс? Обычные вещи, которые, по словам подростков, вызывают у них стресс, включают:

   • домашнее задание и школа (особенно экзамены)
   • ожидания и давление, чтобы хорошо учиться в школе со стороны родителей и семьи
   • их социальные отношения с друзьями и парнями/подругами и вопрос секса
   • внеклассные занятия
   • жизненные трудности, такие как окончание школы, поступление в высшие учебные заведения или трудоустройство
   • нехватка времени – слишком много дел, чувство неподготовленности или перегруженности
   • недостаток сна.

   Признаки стресса

   Если вы знаете, что ваш подросток переживает трудные времена, вы можете следить за изменениями в поведении или вещами, которые могут сигнализировать о том, что он испытывает чрезмерный стресс. Например, они

   • не может уснуть или ложится спать позже обычного
   • кажутся утомленными, отрешенными, паническими или подавленными
   • говорят, что постоянно устают, у них болит голова или живот
   • чувствуют раздражение по поводу себя или окружающих
   • не могут сосредоточиться
   • избегают школы
   • не являются собой
   • не очень хорошо едят
   • часто остаются в своей комнате по выходным, когда они обычно проводят время с друзьями.

   Если вы подозреваете, что ваш ребенок находится в состоянии стресса, поговорите с ним, чтобы попытаться определить, что происходит. Если вы сможете определить, почему они испытывают стресс, вам будет легче помочь им устранить причину и надлежащим образом справляться со стрессом.

   При необходимости обратитесь за поддержкой

   Стресс у подростков может нанести вред их здоровью и благополучию, если кажется, что они переносят его в течение длительного времени. Если ваш ребенок проявляет признаки стресса, попробуйте наши предлагаемые стратегии, чтобы помочь ему.Однако, если ваш ребенок находится в состоянии стресса в течение длительного периода времени или если кажется, что ничего не помогает, рекомендуется обратиться за помощью со стороны. Поговорите со своим семейным врачом или подумайте о том, чтобы дать ребенку возможность обсудить ситуацию с консультантом.

   Найдите средства, которые помогут вашему ребенку справиться со стрессом.

   Подросток за рулем | НАБДД

   Тема

   Факты о безопасности дорожного движения

   Сайт NHTSA для подростков за рулем содержит информацию о требованиях штатов к выдаче водительских удостоверений для подростков, а также идеи и ресурсы, которые помогут вам — родителям — установить основные правила с вашим начинающим водителем, прежде чем вы передадите ключи от машины. Здесь вы найдете подробную информацию о некоторых наиболее распространенных проблемах безопасности, которых следует избегать начинающим водителям-подросткам. Узнайте о последствиях незаконного употребления алкоголя несовершеннолетними, преимуществах использования ремней безопасности, растущей эпидемии отвлеченного вождения и многом другом.

   Факторы риска

   Ваш подросток рассматривает водительские права как шаг к свободе, но вы можете не быть уверены, что ваш подросток готов к дороге. Одно можно сказать наверняка: подростки не готовы нести такой же уровень ответственности за вождение, как взрослые.У водителей-подростков больше аварий со смертельным исходом, в основном из-за их незрелости, отсутствия навыков и опыта. Они превышают скорость, совершают ошибки и легко отвлекаются, особенно если их друзья находятся в машине. Чтобы помочь вашему подростку оставаться за рулем в безопасности, во всех 50 штатах и ​​округе Колумбия действует трехэтапная система градуированных водительских прав (GDL), которая ограничивает ситуации с высоким риском вождения для новых водителей. Этот подход может снизить риск аварии вашего подростка на целых 50%.

   Что ты умеешь делать?

   • Узнайте о законах GDL вашего штата. Обратите внимание, что законы и ограничения могут варьироваться от штата к штату. Ознакомление с ограничениями, наложенными на права вашего подростка, может помочь вам в соблюдении этих законов. У вас есть возможность установить некоторые важные основные правила для вашего водителя-подростка. Ограничьте ночное вождение и пассажиров, запретите вождение с использованием телефона или других электронных устройств и всегда требуйте использования ремней безопасности.
   • Поговорите со своим подростком об опасностях употребления наркотиков и алкоголя. Напомните им, что употребление алкоголя в возрасте до 21 года является незаконным, а вождение в нетрезвом виде является незаконным и смертельным. Если подростку младше 21 года, его или ее концентрация алкоголя в крови (BAC) всегда должна быть на уровне 0,00, а не только ниже 0,08, что является установленным законом пределом для водителей старше в возрасте 21 года.
   • Будь хорошим образцом для подражания. Помните, что ваш ребенок смотрит на вас как на водителя, поэтому сами тренируйтесь в безопасном вождении. Выделите время, чтобы взять вашего подростка на практические занятия по вождению.Это может быть отличным способом провести время вместе и позволить вашему подростку улучшить некоторые базовые навыки вождения. Обучение вашего подростка начинается дома.
   • Не полагайтесь исключительно на курсы вождения, чтобы научить подростка водить машину. Помните, что обучение водителей должно использоваться только как часть системы GDL.

   Итог:

   У вас больше влияния на вашего подростка, чем вы думаете. Будьте хорошим примером и участвуйте в их вождении с самого начала и оставайтесь вовлеченными в течение их подросткового возраста.

   ОТВЛЕКАЕМОЕ ВОЖДЕНИЕ

   Неопытность подростков за рулем делает их более восприимчивыми к отвлечению внимания за рулем. Каждый третий подросток, который пишет сообщение, говорит, что делал это за рулем. Ваш подросток один из них? Исследования показали, что набор телефонного номера за рулем увеличивает риск аварии подростка в шесть раз, а отправка текстовых сообщений за рулем увеличивает риск в 23 раза. Разговор или отправка текстовых сообщений по телефону отвлекает вашего подростка от вождения и значительно снижает его способность реагировать на опасность на дороге, происшествие или ненастную погоду.

   Отвлеченное вождение может принимать множество форм, помимо текстовых сообщений и разговоров по мобильному телефону. Многие подростки могут попытаться использовать время вождения, чтобы позавтракать или выпить кофе, нанести макияж или переключить радиостанцию. Многие подростки отвлекаются на добавление пассажиров в транспортное средство. Любое отвлечение — опасное отвлечение. Отвод взгляда от дороги даже на пять секунд может стоить жизни.

   Что ты умеешь делать?

   • Поговорите со своим подростком о правилах и обязанностях, связанных с вождением. Поделитесь некоторыми историями и статистическими данными о подростках-водителях и рассеянном вождении. Почаще напоминайте подростку, что вождение — это навык, который требует от водителя полного внимания. Текстовые сообщения и телефонные звонки могут подождать, пока не прибудут в пункт назначения.
   • Ознакомьтесь с законом штата о выдаче водительских удостоверений и применяйте его правила для своего подростка. Проверьте, какие законы вашего штата действуют в отношении отвлеченного вождения; во многих штатах в законах об отвлеченном вождении есть положения о водителях-новичках.При необходимости создайте собственные правила. Ограничение количества пассажиров, которое может иметь ваш подросток, или часов, которые ваш подросток может вести за рулем, — очень эффективный способ свести к минимуму отвлечение вашего подростка-водителя. Поговорите о последствиях рассеянного вождения и расскажите себе и подростку о штрафах вашего штата за разговоры или отправку текстовых сообщений по телефону во время вождения.
   • Установить последствия для рассеянного вождения. Если ваш подросток нарушает установленное вами правило отвлечения внимания, подумайте о том, чтобы приостановить действие водительских прав вашего подростка, дополнительно ограничить часы, в течение которых он может управлять автомобилем, или ограничить места , где он может управлять автомобилем.Родители также могли бы ограничить доступ подростка к своему мобильному телефону — наказание, которое в современном мире может рассматриваться подростками как серьезное последствие.
   • Установите пример , не сводя глаз с дороги и держа руки на руле во время вождения. Будьте последовательны между сообщением, которое вы говорите своему подростку, и вашим собственным поведением за рулем. Начинающие водители-подростки чаще всего учатся, наблюдая за своими родителями.

   Итог:

   Глаза на дороге, руки на руле.Все время.

   ПАССАЖИРЫ

   В исследовании, проанализированном NHTSA, подростки-водители были в два с половиной раза более склонны к одному или нескольким потенциально рискованным действиям при вождении с одним сверстником-подростком по сравнению с вождением в одиночку. Согласно тому же исследованию, проанализированному NHTSA, вероятность того, что подростки-водители совершат одно или несколько рискованных действий при путешествии с несколькими пассажирами, увеличилась в три раза по сравнению с вождением в одиночку.На самом деле, исследования показывают, что риск аварии со смертельным исходом прямо пропорционален количеству подростков в машине.

   Что ты умеешь делать?

   • Ознакомьтесь с законом штата о выдаче водительских удостоверений (GDL) и применяйте его правила для своего подростка.
   • Установите собственные дополнительные правила и последствия. Установите последствия, которые вы будете применять, если ваш подросток не соблюдает ограничения GDL штата. Если в вашем штате нет ограничений для пассажиров, установите собственное правило, ограничивающее количество пассажиров в автомобиле, и применяйте его.

   Итог:

   Законы GDL большинства штатов ограничивают количество пассажиров, которые могут ездить в автомобиле, которым управляет подросток. Пассажиры отвлекают неопытного водителя-подростка, который должен быть сосредоточен только на дороге, увеличивая вероятность аварии. Если в вашем штате нет ограничений для пассажиров (Флорида, Айова, Миссисипи, Южная Дакота и Северная Дакота), установите с подростком правила относительно того, кто может ехать с ним и сколько людей он может иметь в своей машине одновременно. Убедитесь, что ваш подросток всегда следует установленным вами правилам.

   УСКОРЕНИЕ

   Превышение скорости является критической проблемой безопасности для водителей-подростков. В 2019 году это стало причиной 27 % аварий со смертельным исходом, в которых участвовали подростки-водители пассажирских транспортных средств (15–18 лет). Исследование, проведенное Губернаторской ассоциацией безопасности дорожного движения (GHSA), показало, что в 19 447 аварий, связанных с превышением скорости. Кроме того, исследования, посвященные естественному вождению, также свидетельствуют о том, что склонность подростков к превышению скорости со временем усиливается, возможно, по мере того, как они обретают уверенность (Klauer et al. , 2011; Саймонс-Мортон и др., 2013). Подростки должны особенно следить за своей скоростью в ненастную погоду, когда им может потребоваться снизить скорость, или в других дорожных условиях, таких как остановки движения или извилистые дороги.

   Что ты умеешь делать?

   • Примите участие: Подростки, за которыми пристально следят, как правило, снижают скорость. Возьмите на себя инициативу, чтобы сделать больше для решения проблемы превышения скорости водителем-подростком, и примите участие в процессе обучения вождению.
   • Будьте хорошим образцом для подражания: Никогда не превышайте скорость.Будьте последовательны между сообщением, которое вы говорите своему подростку, и вашим собственным поведением за рулем. Дети учатся, наблюдая за своими родителями.
   • Повремените с покупкой подростку новой машины : Согласно исследованию GHSA, когда у подростка впервые есть водительские права, он или она с большей вероятностью повысит скорость на собственном автомобиле, чем на семейном седане. Если возможно, родители должны выбирать более крупные и новые автомобили, а не автомобили с высокими эксплуатационными характеристиками.

   Итог:

   Соблюдайте все дорожные знаки.

   Вождение в нетрезвом виде и наркотики

   Напомните своему подростку, что употребление алкоголя несовершеннолетними является незаконным, а вождение под воздействием любого вредного вещества, включая запрещенные, безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства, может иметь смертельные последствия. Употребление алкоголя в возрасте до 21 года является незаконным в каждом штате — внутри или снаружи автомобиля. Законы о вождении в нетрезвом виде всегда строго соблюдаются, и во многих штатах действуют законы нулевой терпимости, а это означает, что в вашем организме не может быть никаких следов алкоголя или запрещенных наркотиков в любое время.Сообщите подростку: сотрудники правоохранительных органов смогут проверить его на наличие этих веществ.

   Покажите своему подростку мрачную статистику. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, подростки чаще, чем кто-либо другой, погибают в авариях, связанных с алкоголем. Несмотря на то, что минимальный разрешенный возраст употребления алкоголя в каждом штате составляет 21 год, данные показывают, что 16% водителей в возрасте от 15 до 18 лет, попавших в аварии со смертельным исходом в 2019 году, находились в состоянии алкогольного опьянения. Наркотики, кроме алкоголя — запрещенные, а также отпускаемые по рецепту и без рецепта — могут повлиять на вождение вашего подростка, поэтому убедитесь, что вы и ваш подросток также говорите о вождении и употреблении наркотиков.

   Если вашему подростку посчастливится пережить аварию в качестве пьяного водителя, ему придется столкнуться с последствиями нарушения закона. К ним относятся возможная поездка в тюрьму, потеря его или ее водительских прав и десятки других расходов, включая гонорары адвокатов, судебные издержки, другие штрафы и страховые взносы. Ваш подросток также может лишиться академического права, поступления в колледж и стипендии.

   Поделитесь этим информационным бюллетенем о вождении в нетрезвом виде со своими подростками и убедитесь, что они знают о последствиях нарушения законов вашего штата о вождении в нетрезвом виде и под воздействием наркотиков.

   Что поделаешь:

   • Сообщите своему подростку , что употребление алкоголя несовершеннолетними, а также незаконное употребление наркотиков и злоупотребление лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту, является незаконным и влечет за собой серьезные последствия. Вместе прочитайте о некоторых подростках, подвергшихся воздействию алкоголя или наркотиков, и особенно о тех, кто погиб из-за вождения в нетрезвом виде. Подростки часто могут лучше относиться к другим подросткам.
   • Никогда не давайте алкоголь подросткам . Внесите свой вклад в предотвращение доступа вашего подростка к алкоголю.К сожалению, некоторые родители считают нормальным давать подросткам алкоголь. Не делайте этого — это незаконно. Родителям, которые снабжают подростка алкоголем или помогают несовершеннолетним хранить или употреблять алкоголь, грозит тюремное заключение, лишение водительских прав и серьезные штрафы. Помните: для лиц моложе 21 года предел BAC не равен 0,08 — он равен нулю.
   • Скажите подростку, что вождение в состоянии наркотического опьянения также является незаконным. Употребление наркотиков может повлиять на их способность безопасно управлять транспортным средством. Сюда входят незаконные наркотики, многие лекарства, прописанные врачом для них или кого-то еще, и некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта.Расскажите своим детям о законах нулевой терпимости, которые запрещают вождение автомобиля с любым измеримым количеством определенных наркотиков в организме.
   • Напомните своему подростку , что никогда не бывает безопасно ездить в машине с человеком, который употреблял алкоголь или наркотики. Если есть даже подозрение на употребление алкоголя или наркотиков, ваш подросток должен немедленно отказаться от поездки. Сообщите подростку, что он может позвонить вам или другому взрослому, которому он доверяет, и попросить доставить его домой, если это ему понадобится.
   • Проясни последствия. Напомните своим подросткам, что им грозят взрослые последствия за вождение после употребления алкоголя или наркотиков. Убедитесь, что ваши подростки знают, что если они нарушат законы об употреблении алкоголя несовершеннолетними, им грозит поездка в тюрьму, потеря водительских прав и десятки непредвиденных расходов, включая гонорары адвокатов, судебные издержки и другие штрафы. Напомните им о дополнительном смущении и унижении в связи с арестом. Судимости за вождение в нетрезвом виде могут даже поставить под угрозу академическое право, поступление в колледж, стипендии и многое другое.

   Итог:

   Поговорите со своим подростком об употреблении алкоголя, наркотиков и вождении. Установите правило отказа от алкоголя и наркотиков, установите последствия и применяйте их. Напомните подростку никогда не ездить с кем-то, кто пьет или употребляет наркотики. Убедитесь, что он или она понимает, что вы всегда будете их забирать, независимо от времени и места.

   РЕМЕНЬ БЕЗОПАСНОСТИ

   К сожалению, ремни безопасности используются реже всего среди водителей-подростков. На самом деле, большинство подростков, попавших в аварии со смертельным исходом, не пристегнуты.В 2019 году 45 % погибших водителей-подростков не были пристегнуты. Что еще более тревожно, когда водитель-подросток, участвовавший в аварии со смертельным исходом, был отстегнут, девять из 10 погибших пассажиров также были отстегнуты. Когда подростки начинают водить машину и постепенно обретают независимость, они не всегда принимают самые разумные решения в отношении своей безопасности. Они могут думать, что они непобедимы, что им не нужны ремни безопасности. У них может быть ложное представление о том, что они имеют право выбирать, пристегиваться или не пристегиваться.

   Что ты умеешь делать?

   • Сообщите им: Пристегнуть ремни — это не только закон, но и одно из самых простых и эффективных действий, позволяющих снизить вероятность смерти или травм при аварии. Помогите подростку понять, почему ремни безопасности так важны (самое главное, потому что ремни безопасности предотвращают выброс из автомобиля) и что их необходимо носить на переднем и заднем сиденьях, в каждой поездке, каждый раз. Поговорите со своим подростком о законах о ремнях безопасности в вашем штате. Скажите подростку, что ездить в непристегнутой машине опасно и безрассудно. Сообщите им о последствиях непристегивания: штрафы, потеря водительских прав, травмы или даже смерть в случае аварии.
   • Покажите пример: Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать как родитель и образец для подражания, — это всегда пристегиваться ремнем безопасности в машине.Дети, которые растут, наблюдая, как их родители пристегиваются, с большей вероятностью пристегнутся, когда станут водителями. И, прежде чем вы выедете с подъездной дорожки, убедитесь, что все пассажиры пристегнуты, чтобы еще больше убедить вашего подростка в важности пристегивания.
   • Напомните им: Это не разовый разговор, это постоянные усилия. Чаще спрашивайте подростка о пристегивании ремней безопасности и время от времени напоминайте ему о чем-то простом. Такая простая вещь, как стикер для заметок в машине, может стать полезным визуальным напоминанием водителю-подростку.Ваш подросток должен пристегиваться в каждой поездке, будь то водитель, пассажир, сидящий на переднем и заднем сиденьях.

   Итог:

   Чтобы пристегнуться, нужно всего несколько секунд, но это может изменить всю жизнь.

   сонливость за рулем

   В наши дни подростки заняты больше, чем когда-либо: учеба, внеклассные занятия, подработка и времяпрепровождение с друзьями — вот далеко не полный список того, чем они занимаются, чтобы заполнить свое время.Однако при всех этих занятиях подростки склонны идти на компромисс в отношении чего-то очень важного — сна. Это опасная привычка, которая может привести к сонливости за рулем. Фактически, в 2019 году вождение в сонном состоянии унесло 697 жизней, а некоторые исследования даже предполагают, что сонливость могла быть причиной более 10-20 процентов аварий со смертельным исходом или травмами.

   Сонливость за рулем включает в себя больше, чем просто засыпание. Это влияет на бдительность водителя, внимание, время реакции, способность суждения и принятия решений.К группе повышенного риска аварии, вызванной вождением в сонном состоянии, относятся водители 17–23 лет, а также те, кто спит менее шести часов в сутки, ездит по проселочным дорогам или ездит с полуночи до 6 утра. Убедитесь, что ваш подросток получает хороший ночной сон, а также строго контролировать и ограничивать их вождение в ночное время в соответствии с законом GDL вашего штата. Друзья, пассажиры и другие водители вашего подростка будут благодарны ему за безопасное вождение.

   Что ты умеешь делать?

   Чтобы бороться с сонливостью за рулем, родители должны следить за тем, чтобы их подростки высыпались ночью, установив и обеспечив соблюдение режима сна, а также ограничив использование электронных устройств перед сном.Хорошо известно, что подростки в среднем регулярно спят слишком мало, и это может поставить под угрозу их способность безопасно и эффективно управлять автомобилем. Слишком мало сна также может повлиять на их успеваемость в классе и во время внеклассных занятий.

   Итог:

   Убедитесь, что ваш ребенок выспался, чтобы он мог безопасно управлять автомобилем.

   Подросток с сыпью на лице, груди и ладонях: в чем причина?

   14-летняя девочка обратилась с 3-месячной историей сыпи и язвы на языке.Она отрицала лихорадку, контакты с больными или недавние поездки.

   Она посетила других медицинских работников, у которых диагностировали атопический дерматит, стоматит и розацеа, но после лечения этих состояний симптомы не исчезли. Ее текущие лекарства включали противозачаточный имплантат, этоногестрел. Она была сексуально активна в течение года, имела 3 партнеров и всегда использовала презервативы.

   Результаты физического осмотра включали язву на языке, гиперпигментированные бляшки в носогубных складках и на подбородке ( Рисунок 1 ), гиперпигментированные макулопапулы по линиям декольте на груди ( Рисунок 2 ) и папулосквамозные поражения на ладонях ( Рисунок 3 ). Остальные результаты обследования были в норме.

   Что вызывает дерматологические симптомы у этого подростка?

   (Ответ и обсуждение на следующей странице)

   Ответ: Сифилис

    

   Несмотря на то, что распространенность первичного и вторичного сифилиса значительно снизилась с середины 20-го века, количество случаев заболевания и показатели растут. ^1,2 Данные о заболеваниях, передающихся половым путем (ИППП), начинаются с возрастной группы от 15 до 24 лет, которая составляет четверть населения, имеющего сексуальный опыт, но на нее приходится половина всех новых ИППП. ³ Центры по контролю и профилактике заболеваний не предоставляют данные о подростках младшего возраста и ИППП.

   Сифилис, вызываемый спирохетой T pallidum , передается половым путем. Инкубационный период колеблется от 3 недель до 3 месяцев после заражения. Первичный сифилис, первая из отдельных стадий заболевания, характеризуется безболезненными язвами (шанкрами) в месте контакта. Поскольку они безболезненны и обычно возникают во влагалище пациенток, они часто остаются незамеченными и исчезают через 1–3 месяца. Если состояние остается невыявленным и нелеченным, происходит гематогенное распространение и следует вторичный сифилис.

   Вторичный сифилис характеризуется недомоганием, лихорадкой, генерализованной лимфаденопатией и сыпью, которая может быть пятнистой, папулезной, папуло-сквамозной или буллезной, обычно на ладонях и подошвах.Во влажных областях вокруг вульвы и ануса могут возникать гипертрофические папулезные поражения (широкие кондиломы). Язва во рту нашего пациента напоминала шанкр первичного сифилиса; при вторичном сифилисе это поражение называется слизистым пятном. Для диагностики требуется реактивный трепонемный тест и нетрепонемный титр более 1:4. Как и первичный сифилис, вторичный сифилис проходит без лечения в течение 1–3 месяцев, и люди снова становятся бессимптомными.

   Возникает скрытый сифилис, и микроорганизмы сохраняются без клинических проявлений, за исключением периодических проявлений симптомов вторичного сифилиса в течение первых нескольких лет.Сифилис, приобретенный в течение предшествующего года, называется ранним скрытым сифилисом, а приобретенный более года назад — поздним.

   Лент сифилис. Термин задержки неизвестной продолжительности был устранен. ³ Третичный сифилис возникает через 15–30 лет после заражения, но нейросифилис может осложнить любую стадию инфекции. Первичный, вторичный и ранний скрытый сифилис очень заразны, но лечение для всех одинаковое: однократная инъекция пенициллина G бензатина длительного действия (2.4 млн единиц).

   Случай нашего пациента показывает, что сифилитическая сыпь может имитировать другие заболевания и вызывать диагностическую путаницу. Заболевание, печально известное как «великий подражатель», является одним из немногих, которое проявляется ладонными и подошвенными поражениями (, таблица ).

   Лаура Росас, бакалавр делового администрирования, — студентка медицинского факультета Техасского университета в Хьюстоне.

   Сьюзан Х. Вуттон, доктор медицины, , доцент кафедры педиатрии Центра медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне.

   Линнетт Мазур, доктор медицины, магистр здравоохранения, — профессор кафедры педиатрии Центра медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне.

   Каталожные номера

   1. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Информационный бюллетень CDC: заболеваемость, распространенность и стоимость инфекций, передающихся половым путем, в Соединенных Штатах. http://www.cdc.gov/std/stats/sti-estimates-fact-sheet-feb-2013.pdf. Опубликовано в феврале 2013 г. По состоянию на 2 октября 2015 г.
   2. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Эпиднадзор за заболеваниями, передающимися половым путем, 2013 г. : сифилис. http://www.cdc.gov/std/stats13/syphilis.htm. Обновлено 17 декабря 2014 г. По состоянию на 2 октября 2015 г.
   3. Паттон М.Э., Су Дж.Р., Нельсон Р., Вайнсток Х.; Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Первичный и вторичный сифилис — США, 2005–2013 гг. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2014;63(18):402-406.

   Когда пора обратиться к врачу по поводу прыщей у вашего подростка – Клиника Кливленда

   Прыщи — обычное дело в подростковом возрасте благодаря гормональным изменениям, которые увеличивают выработку кожного сала в период полового созревания.Это масло смешивается с мертвыми клетками кожи на теле и закупоривает поры, задерживая бактерии внутри. Тогда поп! Появляется прыщ.

   Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

   В то время как некоторые подростки отделаются лишь легкими прыщами, которые относительно несущественны, у других прыщи настолько серьезные, что оставляют физические, а иногда даже эмоциональные шрамы.

   Угревая сыпь может начаться уже в возрасте 9 или 10 лет и сохраняться на протяжении всей взрослой жизни. Это часто начинается с закупорки пор (так называемых комедонов) на лбу или вдоль Т-зоны, которые воспаляются и появляются в виде небольших бугорков.

   Чтобы свести ущерб к минимуму, вы должны лечить прыщи вашего подростка как можно раньше, говорит Вики Бейкер, доктор медицинских наук, врач семейной медицины, специализирующийся на дерматологии. Но это не обязательно означает бежать к врачу за рецептом в момент появления нескольких прыщей.

   Безрецептурное лечение акне

   Если у вашего подростка большие красные прыщи, которые выглядят как кисты или вызывают боль, лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогут, говорит доктор Бейкер. Лучший способ действий – обратиться к врачу.

   Для других типов дефектов. Доктор Бейкер рекомендует начать с одного из этих средств от прыщей, доступных без рецепта:

   .

   Гель для умывания, содержащий лекарство от прыщей . Это может быть перекись бензоила или салициловая кислота.

   Доктор Бейкер говорит, что салициловая кислота

   хороша для более чувствительной кожи и, как правило, эффективно отшелушивает закупоренные поры. Подростки с чувствительной кожей также могут начать с более низкого содержания бензоилпероксида, который убивает бактерии и удаляет излишки масла из пор.

   Лучшим средством для умывания лица для жирной кожи с акне будет формула с более высоким процентным содержанием бензоилпероксида, от 5 до 10%.

   Гель, который стал продаваться без рецепта в 2016 году. Адапален — это гель для местного применения, который наносится один раз в день, чтобы разблокировать поры и контролировать воспаление.

   Чтобы дать этим процедурам наилучшие результаты, ваш подросток должен использовать их регулярно в течение примерно трех месяцев.

   «Многие подростки не понимают, что это нужно регламентировать, точно так же, как чистить зубы каждую ночь», — говорит доктор Бейкер. «Вы должны мыть лицо утром и вечером, потому что, когда вы умываетесь, вы лечите его лекарством, которое поможет избавиться от прыщей».

   Если кажется, что прыщи не исчезли через три месяца, пришло время записаться на прием.

   Многие педиатры спокойно лечат акне, говорит доктор Бейкер, так что это, вероятно, лучшее место для начала. При необходимости он или она может направить вашего подростка к дерматологу.

   Распоряжения врача

   То, что педиатры или дерматологи рекомендуют при акне, зависит от конкретного пациента, а также от того, что покрывает его или ее страховка.

   Как правило, доктор Бейкер говорит, что врач прописывает что-то для борьбы с бактериями и воспалением, например, перекись бензоила или местный антибиотик под названием клиндамицин, а также что-то, чтобы разблокировать поры, например, адапален или третиноин.

   Каждый подросток по-разному реагирует на свои прыщи: некоторые будут чувствовать себя неловко, другие могут даже не заметить этого.