Кинезиотейпирование отзывы пациентов: факты, мифы и честные отзывы

Кинезиотейпирование (неврология) в клинике Медиэстетик СПб

Тейпирование — эффективный метод восстановления после травм или нагрузок. Суть процедуры заключается в фиксации мышц, связок и сухожилий специальными клейкими лентами. Они поддерживают ткани и снижают нагрузку на суставы. За счет этого мышцы расслабляются, отеки, растяжения и гематомы исчезают значительно быстрее.

В Медиэстетик для терапии используются кинизеологические тейпы — ленты-пластыри из натуральных тканей без медицинских составов. Они гипоаллергенны и водонепроницаемы, крепко держатся на коже до 7 дней подряд.

Преимущества метода

• кинезио тейп удерживает травмированные суставы в одном положении, что способствует быстрому восстановлению;
• при тейпировании мышц сохраняется нормальное кровоснабжение тканей и обмен веществ, и пациент не ограничен в движении;
• тейпирование позволяет значительно быстрее вернуться к активному образу жизни.

Как работает тейпирование

Перед процедурой врач-невролог осмотрит участок локализации боли, соберет анамнез и выяснить причину боли. Опираясь на эти данные невролог определит тип тейпов для процедуры и схему их установки.

Для крепкой фиксации мышц в нужном положении, тейпы клеятся с натяжением. При правильной установке пациент чувствует облегчение уже через 20 минут.

В среднем кинезиоленты клеят на 3-5 дней. Тейпы не сковывают движения, пациент может заниматься привычными делами и принимать водные процедуры. Если необходимо, врач-невролог назначит повторный прием.

Показания к процедуре

Тейпирование мышц рекомендуется при:

• ушибах, гематомах, растяжениях и прочих травмах;
• болезнях суставов, в том числе артрите и артрозе;
• болезнях опорно-двигательного аппарата: остеохондрозе, грыжах позвонков, сколиозе;

Зоны тейпирования

• Позвоночник — при межпозвоночной грыже, спондилезе, деформации позвоночника, радикулите, протрузиях.
• Шея — при остеохондрозе, травмах шейного отдела позвоночника, перенапряжении мышц из-за спазма при долгом нахождении в неестественной позах.
• Мышцы лица и тела — для снятия мышечных болей. Тейпы улучшают циркуляцию лимфы, снижают отечность, способствуют мягкому обезболивающему эффекту.

Типы коррекции кинезиотейпами

В зависимости от конкретной проблемы врач подбирает тип наложения клейких пластырей и определяет схемы тейпирования.

• Механическая коррекция — позиционирование мышцы или сустава для саморелаксации за счет сочетания натяжения и давления лент. Помогает при перенапряжении и болях мышц.
• Фасциальная коррекция — отличается отсутствием давления внутри полоски, смещает кожу над фасцией. Подходит для восстановления мышц после операций, травм.
• Связно-сухожильная коррекция — тейп накладывается с натяжением от начала и до конца связки, ограничивая ее подвижность. Используется при повреждении связок и сухожилий.
• Послабляющая коррекция — снимает внутритканевое давление, снимает болевые ощущения. Например, после травмы с выраженным отеком.
• Функциональная коррекция — тейпы прикрепляются без натяжения при максимальном сгибании или разгибании суставов и облегчают процесс движения конечностями.
• Лимфатическая коррекция — кинезиоленты накладываются веером и улучшают лимфоток. Подходит для лечения острых травм.

Кинезиотейпирование

Услуга с необычным названием «Кинезиотейпирование», которую предлагает своим клиентам клиника «Скандинавия», не так уж и нова. Метод коррекции при помощи липких лент («тейпов») был изобретен японским врачом Кензо Косе еще в конце 70-х годов и использовался для реабилитации спортсменов во время Олимпиады -88 в Сеуле. Читайте в нашем материале о том, как применяются тейпы в лечении заболеваний и травм костно-мышечной системы.

На первый взгляд, лечение цветными пластырями напоминает «чудодейственные» новинки из телемагазина.

Как этот метод оказался на вооружении традиционной медицины?

Тейпирование пришло к нам из спортивной медицины, ведь именно там этот метод лечения был наиболее актуален. Судите сами: при помощи тейпа доктор имел возможность длительно воздействовать на мягкие ткани пациента (спортсмена), на его мышцы, связки, усиливая или ослабляя их тонус, оптимизируя направление движений. Это позволяло создать оптимальные условия для заживления микротравм и не сильно менять тренировочный процесс. Своеобразное «лечение на ходу».

Постепенно метод стали применять и при лечении других пациентов. Была создана Ассоциация кинезиотейпирования, куда вошла и наша страна. Единственной проблемой на сегодня является тот факт, что в отличие от Европы и США, в России этот метод пока не является традиционным.

В чем преимущество кинезиотейпирования перед традиционными методами лечения?

Все зависит от конкретной проблемы, с которой обратился пациент. К примеру, пациент потянул связки голеностопного сустава. Стандартное лечение заключается в наложении фиксирующей повязки или гипса на срок до трех недель. Но можно пойти другим путем: продержать необходимую иммобилизацию весь срок острого периода (от одного до пяти дней), ускорить схождение отека при помощи аппликации тейпа, а затем и вовсе снять повязку, корректируя тейпами голеностопный сустав. Таким образом, если пациент будет строго придерживаться наших рекомендаций, он быстрее вернется в строй. В ряде случаев тейпирование позволяет уменьшить дозу лекарственных препаратов, например НПВС, противоотечных средств.

Правильно наложенный тейп способствует снижению воспалительных процессов в месте наложения, уменьшению отечности тканей.

Как происходит лечение тейпами?

Со стороны, это выглядит несложно: выполняется определенная аппликация на участке тела. Однако не все так просто, как кажется. Дело в том, что тейп действует рефлекторно на подлежащие слои мышц, связок. Задавая определенное натяжение на тейпе, врач стремится достигнуть необходимого расслабления — или же, наоборот, напряжения — в подлежащих тканях. Все это будет влиять на тонус мышц и связок, микроциркуляцию в зоне тейпа, болевые ощущения, а соответственно, и на восстановление тканей. Поэтому при самостоятельном наложении тейпа велик риск навредить себе.

Каковы показания к применению кинезиотейпирования?

Достаточно разнообразные. В нашей клинике мы используем этот метод при лечении таких заболеваний, как повреждения связочного аппарата и мышц, боли в области суставов, боли в спине, в процессе реабилитации после операций на конечностях. Также кинезиотейпирование показано при проявлениях остеохондроза шейного отдела позвоночника (онемение в руках, скованность в плечах и др.).

Тейпы практически никогда не вызывают аллергической реакции, так как в их состав входит только хлопок с небольшим добавлениями гипоаллергенных синтетических волокон.

Тейпы бывают разного цвета: красного, голубого, бежевого, черного. Результат лечения и механизм воздействия тейпа от цвета никак не зависят, пациент может выбрать любой, в зависимости от своих предпочтений. Дети любят яркие цвета, сотрудники офисов, как правило, — телесный оттенок. Метод кинезиотейпирования особенно эффективен в комплексе с другими методами лечения: мануальной терапией, физиотерапией, лечебной гимнастикой, иглорефлексотерапией, массажем. При лечении пациентов мы вдумчиво подходим к назначению тех или иных методов, поскольку для нас прежде всего важен хороший результат и самочувствие пациента. Иммобилизация (от лат. immobilis — неподвижный) — создание неподвижности поврежденной или больной части тела.

Дата публикации: 05.02.16

Кинезиотейпирование — Мечников

array(108) {
[«CREATED_DATE»]=>
string(10) «2022.02.07»
[«~CREATED_DATE»]=>
string(10) «2022.02.07»
[«ID»]=>
string(4) «1144»
[«~ID»]=>
string(4) «1144»
[«TIMESTAMP_X»]=>
string(19) «07. 02.2022 02:48:56″
[«~TIMESTAMP_X»]=>
string(19) «07.02.2022 02:48:56»
[«TIMESTAMP_X_UNIX»]=>
string(10) «1644191336»
[«~TIMESTAMP_X_UNIX»]=>
string(10) «1644191336»
[«MODIFIED_BY»]=>
string(1) «1»
[«~MODIFIED_BY»]=>
string(1) «1»
[«DATE_CREATE»]=>
string(19) «07.02.2022 02:48:56»
[«~DATE_CREATE»]=>
string(19) «07.02.2022 02:48:56»
[«DATE_CREATE_UNIX»]=>
string(10) «1644191336»
[«~DATE_CREATE_UNIX»]=>
string(10) «1644191336»
[«CREATED_BY»]=>
string(1) «1»
[«~CREATED_BY»]=>
string(1) «1»
[«IBLOCK_ID»]=>
string(1) «5»
[«~IBLOCK_ID»]=>
string(1) «5»
[«IBLOCK_SECTION_ID»]=>
NULL
[«~IBLOCK_SECTION_ID»]=>
NULL
[«ACTIVE»]=>
string(1) «Y»
[«~ACTIVE»]=>
string(1) «Y»
[«ACTIVE_FROM»]=>
string(10) «14.02.2022»
[«~ACTIVE_FROM»]=>
string(10) «14.02.2022»
[«ACTIVE_TO»]=>
string(19) «24.02.2022 09:46:00»
[«~ACTIVE_TO»]=>
string(19) «24.02.2022 09:46:00»
[«DATE_ACTIVE_FROM»]=>
string(10) «14. 02.2022″
[«~DATE_ACTIVE_FROM»]=>
string(10) «14.02.2022»
[«DATE_ACTIVE_TO»]=>
string(19) «24.02.2022 09:46:00»
[«~DATE_ACTIVE_TO»]=>
string(19) «24.02.2022 09:46:00»
[«SORT»]=>
string(3) «500»
[«~SORT»]=>
string(3) «500»
[«NAME»]=>
string(79) «Режим работы медицинского центра 23 февраля»
[«~NAME»]=>
string(79) «Режим работы медицинского центра 23 февраля»
[«PREVIEW_PICTURE»]=>
string(4) «1023»
[«~PREVIEW_PICTURE»]=>
string(4) «1023»
[«PREVIEW_TEXT»]=>
string(175) «Уважаемые пациенты, 23 февраля наш медицинский центр работает в режиме выходного дня с 09:00 до 17:00.»
[«~PREVIEW_TEXT»]=>
string(175) «Уважаемые пациенты, 23 февраля наш медицинский центр работает в режиме выходного дня с 09:00 до 17:00.»
[«PREVIEW_TEXT_TYPE»]=>
string(4) «text»
[«~PREVIEW_TEXT_TYPE»]=>
string(4) «text»
[«DETAIL_PICTURE»]=>
string(4) «1024»
[«~DETAIL_PICTURE»]=>
string(4) «1024»
[«DETAIL_TEXT»]=>
string(175) «Уважаемые пациенты, 23 февраля наш медицинский центр работает в режиме выходного дня с 09:00 до 17:00. »
[«~DETAIL_TEXT»]=>
string(175) «Уважаемые пациенты, 23 февраля наш медицинский центр работает в режиме выходного дня с 09:00 до 17:00.»
[«DETAIL_TEXT_TYPE»]=>
string(4) «text»
[«~DETAIL_TEXT_TYPE»]=>
string(4) «text»
[«SEARCHABLE_CONTENT»]=>
string(433) «РЕЖИМ РАБОТЫ МЕДИЦИНСКОГО ЦЕНТРА 23 ФЕВРАЛЯ
УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ, 23 ФЕВРАЛЯ НАШ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР РАБОТАЕТ В РЕЖИМЕ ВЫХОДНОГО ДНЯ С 09:00 ДО 17:00.
УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ, 23 ФЕВРАЛЯ НАШ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР РАБОТАЕТ В РЕЖИМЕ ВЫХОДНОГО ДНЯ С 09:00 ДО 17:00.»
[«~SEARCHABLE_CONTENT»]=>
string(433) «РЕЖИМ РАБОТЫ МЕДИЦИНСКОГО ЦЕНТРА 23 ФЕВРАЛЯ
УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ, 23 ФЕВРАЛЯ НАШ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР РАБОТАЕТ В РЕЖИМЕ ВЫХОДНОГО ДНЯ С 09:00 ДО 17:00.
УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ, 23 ФЕВРАЛЯ НАШ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР РАБОТАЕТ В РЕЖИМЕ ВЫХОДНОГО ДНЯ С 09:00 ДО 17:00.»
[«WF_STATUS_ID»]=>
string(1) «1»
[«~WF_STATUS_ID»]=>
string(1) «1»
[«WF_PARENT_ELEMENT_ID»]=>
NULL
[«~WF_PARENT_ELEMENT_ID»]=>
NULL
[«WF_LAST_HISTORY_ID»]=>
NULL
[«~WF_LAST_HISTORY_ID»]=>
NULL
[«WF_NEW»]=>
NULL
[«~WF_NEW»]=>
NULL
[«LOCK_STATUS»]=>
string(5) «green»
[«~LOCK_STATUS»]=>
string(5) «green»
[«WF_LOCKED_BY»]=>
NULL
[«~WF_LOCKED_BY»]=>
NULL
[«WF_DATE_LOCK»]=>
NULL
[«~WF_DATE_LOCK»]=>
NULL
[«WF_COMMENTS»]=>
NULL
[«~WF_COMMENTS»]=>
NULL
[«IN_SECTIONS»]=>
string(1) «N»
[«~IN_SECTIONS»]=>
string(1) «N»
[«SHOW_COUNTER»]=>
NULL
[«~SHOW_COUNTER»]=>
NULL
[«SHOW_COUNTER_START»]=>
NULL
[«~SHOW_COUNTER_START»]=>
NULL
[«SHOW_COUNTER_START_X»]=>
NULL
[«~SHOW_COUNTER_START_X»]=>
NULL
[«CODE»]=>
string(47) «rezhim-raboty-meditsinskogo-tsentra-23-fevralya»
[«~CODE»]=>
string(47) «rezhim-raboty-meditsinskogo-tsentra-23-fevralya»
[«TAGS»]=>
string(0) «»
[«~TAGS»]=>
string(0) «»
[«XML_ID»]=>
string(4) «1144»
[«~XML_ID»]=>
string(4) «1144»
[«EXTERNAL_ID»]=>
string(4) «1144»
[«~EXTERNAL_ID»]=>
string(4) «1144»
[«TMP_ID»]=>
string(1) «0»
[«~TMP_ID»]=>
string(1) «0»
[«USER_NAME»]=>
string(9) «(admin) »
[«~USER_NAME»]=>
string(9) «(admin) »
[«LOCKED_USER_NAME»]=>
NULL
[«~LOCKED_USER_NAME»]=>
NULL
[«CREATED_USER_NAME»]=>
string(9) «(admin) »
[«~CREATED_USER_NAME»]=>
string(9) «(admin) »
[«LANG_DIR»]=>
string(1) «/»
[«~LANG_DIR»]=>
string(1) «/»
[«LID»]=>
string(2) «s1»
[«~LID»]=>
string(2) «s1»
[«IBLOCK_TYPE_ID»]=>
string(4) «news»
[«~IBLOCK_TYPE_ID»]=>
string(4) «news»
[«IBLOCK_CODE»]=>
string(0) «»
[«~IBLOCK_CODE»]=>
string(0) «»
[«IBLOCK_NAME»]=>
string(14) «Новости»
[«~IBLOCK_NAME»]=>
string(14) «Новости»
[«IBLOCK_EXTERNAL_ID»]=>
NULL
[«~IBLOCK_EXTERNAL_ID»]=>
NULL
[«DETAIL_PAGE_URL»]=>
string(65) «/novosti-i-stati/rezhim-raboty-meditsinskogo-tsentra-23-fevralya/»
[«~DETAIL_PAGE_URL»]=>
string(65) «/novosti-i-stati/rezhim-raboty-meditsinskogo-tsentra-23-fevralya/»
[«LIST_PAGE_URL»]=>
string(31) «/novosti-i-stati/index. php?ID=5″
[«~LIST_PAGE_URL»]=>
string(31) «/novosti-i-stati/index.php?ID=5»
[«CANONICAL_PAGE_URL»]=>
string(0) «»
[«~CANONICAL_PAGE_URL»]=>
string(0) «»
[«BP_PUBLISHED»]=>
string(1) «Y»
[«~BP_PUBLISHED»]=>
string(1) «Y»
}

14.02.2022

Уважаемые пациенты, 23 февраля наш медицинский центр работает в режиме выходного дня с 09:00 до 17:00. Подробнее

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование было разработано в 1973 году американским доктором японского происхождения Кензо Касе. Изначально метод использовался по большей части для спортсменов, однако вскоре кинезиотейпирование взяли на вооружение врачи различных специальностей.

Кинезиотейпы представляют собой специальные хлопковые ленты, не содержащие латекс, с акриловым термоактивным покрытием. Они аналогичны по эластичности человеческой коже и накладываются на тело человека различными техниками в зависимости от показаний.

Преимущество метода кинезиотейпирования ‒ возможность достижения терапевтического эффекта без ограничения движений. Правильно наложенная аппликация кинезиотейпа не только не сковывает движения, но и в некоторых случаях даже увеличивает их показатели. Структура пластыря позволяет использовать его на протяжении нескольких дней не только в сухих условиях, но и в воде.

Существует множество различных техник кинезиотейпирования: мышечная, связочная, лимфатическая, невральная, коррекционная, функциональная и техника фасциальной коррекции. Выбор техники осуществляет специалист в зависимости от показаний.

Основной механизм действия кинезиотейпирования ‒ приподнимание кожи и подлежащих под тейпом тканей, и, как следствие увеличение межтканевого пространства, что приводит к уменьшению компрессии в месте аппликации. Таким образом, данный метод позволяет улучшить движение лимфы, микроциркуляцию, движение внутри- и межтканевых жидкостей, что обеспечивает адекватный обмен веществ на микроциркуляторном уровне. Именно это позволяет его использовать в комплексном лечении лимфостазов, при нарушениях микроциркуляции, гематомах, отеках, а также других нарушениях функций обмена и транспорта жидкостей.

Кроме того, кинезиотейпирование активно применяется для коррекции мышечной работы за счет воздействия тейпа на проприорецепторы и интерорецепторы. Данное воздействие позволяет изменять тонус мышц и за этот счет влиять на паттерны движений.

Несомненным преимуществом кинезиотейпирования является малое количество противопоказаний. Основными препятствиями для применения данного метода являются кожные заболевания (в месте предполагаемого наложения тейпа) и индивидуальная непереносимость (например, аллергическая реакция на компоненты клеевого покрытия тейпа). Однако данные противопоказания не единственные. Для наиболее безопасного и эффективного использования тейпирования требуется консультация специалистов.

Кинезиотейпирование

Для чего необходимо кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование – это метод, который применяется при лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата в медицинском центре CORTEX. Большое распространение он получил в качестве дополнительного элемента комплексной терапии ДЦП. Кинезиотейпирование позволяет уменьшить нагрузку на мышцы, облегчить их работу, улучшить устойчивость – все это способно хорошо повлиять на развитие движения при заболевании.

В чем суть метода кинезиотейпировния?

Кинезиотейпирование предоставляет собой наложение эластичных лент (тейпов), которые помогают поддерживать суставы и мышцы, не мешая их подвижности. При изготовлении тейпов используется хлопковый материал, который позволяет коже дышать, а также клейкая основа. После наложения лента одновременно надежно фиксирует мышцу и способствует ее активации, облегчая пациенту с ДЦП стабилизацию центра тяжести, улучшая контроль двигательных функций и осанку. В отличие от типового метода наложения тейпа, при церебральном параличе лента крепится не поверх мышцы, а вокруг.

Какие преимущества кинезиотейпирования?

тейпы не сковывают движений, поэтому пациент не чувствует дискомфорта при их использовании;

красочные детские тейп-ленты нравятся малышам, они лучше реагируют на лечение;

терапевтический эффект при ношении лент происходит не только во время движения, но и в состоянии покоя;

тейпы не вызывают раздражений кожи, благодаря качественным натуральным материалам;

реабилитация пациента с ДЦП при помощи кинезиотейпирования отлично сочетается с другими методами лечения.

Кинезиотейпирование прекрасно справляется с задачей обеспечения физиологической активности мышц и суставов, закрепляя их в анатомически верном положении, одновременно не уменьшая подвижности. Это позволяет достигать хорошего результата при реабилитации людей, страдающих ДЦП.

Как проводится методика?

Перед наложением тейпа врач проводит подготовительные процедуры. Если процедура проходит в первый раз, небольшой кусочек ленты помещается на кожу, чтобы исключить появление аллергической реакции. Потом кожная поверхность осматривается на предмет травм. Перед тем, как накладывать тейп, специалист осуществляет массаж для расслабления мышц. Ортопед четко определяет, на какие места необходимо поместить эластичную ленту – одновременно не укрепляется больше трех областей.

При ДЦП длительность ношения тейпов после процедуры, как правило, не превышает пяти дней. После этого нужно сделать небольшой перерыв, чтобы кожа отдохнула, а потом повторить кинезиотейпирование. Проще всего снимать тейп-ленты во время купания, также используются специальные растворы. Процедура снятия обычно проходит безболезненно, но перед наложением эластичной ленты желательно сбрить волоски.

Какие противопоказания у процедуры:

аллергические реакции на материалы, из которых изготовлен тейп, их индивидуальная непереносимость;

кожные заболевания в местах, куда должен накладываться тейп;

повреждения кожи: ссадины, царапины, раны;

тяжелая форма сахарного диабета или заболевания почек;

серьезные сердечно-сосудистые болезни;

тромбоз нижних конечностей или глубоких вен;

онкологические заболевания.

Можно ли использовать кинезиотейпирование в качестве единственного метода при лечении ДЦП?

Нет, нельзя. Кинезиотейпирование – это метод, который показывает замечательные результаты, однако он является частью комплексной терапии при реабилитации детей, страдающих ДЦП.

Насколько безопасно кинезиотейпирование?

Высокая безопасность метода подтверждена многолетней практикой. Однако процедуру наложения тейпов должен проводить опытный специалист при отсутствии соответствующих противопоказаний у пациента.

Можно ли самостоятельно наложить больному тейпы, изучив методику кинезиотейпирования?

Нет. В специальной литературе показаны лишь типовые рекомендации по наложению эластичных лент, но каждый случай ДЦП индивидуален. Врач должен осмотреть пациента, а потом с высокой точностью определить место наложения тейпа. Специалисты, занимающиеся кинезиотейпированием в случае церебрального паралича, обязаны знать специфику заболевания, обладать высокими знаниями в области физиологии и анатомии. При неправильном наложении тейпов можно не только не достигнуть положительного результата, но и нанести вред больному. Самостоятельное наложение эластичных лент допустимо лишь после наблюдения за несколькими процедурами, проведенными врачом, и получения соответствующих рекомендаций.

С какого возраста можно применять метод кинезиотейпирования?

Тейпы рекомендуется использовать после того, как ребенку исполнилось полгода. Однако некоторые опытные специалисты с большой практикой в педиатрии эффективно применяют метод кинезиотейпирования даже для новорожденных детей.

Кинезиотейпирование в Челябинскее — Отзывы., Цены, Акции

Различные травмы и повреждения сопровождаются не только болью – они лишают человека возможности вести привычный образ жизни. Сегодня существует немало способов, позволяющих ускорить выздоровление. Но, к сожалению, не все они являются действенными или требуют длительного применения.

Мы предлагаем инновационный метод снятия боли и нормализации состояния здоровья – это кинезиотейпирование.

Тейпы – ленты с секретом

Во время данной процедуры используются специальные хлопковые ленты с клейкой основой – тейпы. По эластичности они подобны человеческой коже, поэтому несмотря на надежную фиксацию пораженного участка, они не создают дискомфорта и не ограничивают движения. Ленты изготовлены из гипоаллергенных материалов, поэтому не вызывают раздражения на коже. Что особенно важно для пациентов со сверхчувствительными кожными покровами.

В зависимости от диагноза специалист накладывает клейкие ленты в определенном направлении, регулируя их натяжение. Это позволяет снять нагрузку с мышц, улучшить циркуляцию крови и межклеточной жидкости. Причем облегчение наступает сразу после накладывания лент. Проблемы, которые можно решить при помощи такого лечения, имеют разный характер. Это могут быть как травмы, так и простое желание повысить тонус мышц. Записавшись на кинезиотейпирование в Челябинске в MAXIMA Clinique, вы убедитесь, что тейпы не зря считаются эффективным средством от многих заболеваний.

Если обычные жесткие и эластичные бинты полностью фиксируют поврежденное место, то при наложении клейких лент, которые берут основную нагрузку на себя, конечность остается подвижной. Секрет лент в том, что они воздействуют на нервные рецепторы, тем самым снимая боль. Также при травме возникает воспаление и отек, а наложение лент способствует облегчению циркуляции межклеточной жидкости. Т. е. ленты стимулируют внутренние силы организма, создавая благоприятные условия для протекания обменных процессов, что значительно ускоряет выздоровление.

Эффект от процедуры

• Снятие болевого синдрома, отечности, воспаления.
• Нормализация кровообращения.
• Расслабление мышц.
• Рассасывание гематом.
• Быстрое заживление ран.
  

  
  

Известно, что лучший способ снять боль и улучшить здоровье – это естественный. Поэтому забудьте об обезболивающих таблетках и перестаньте изнурять себя сомнительным лечением. Кинезиотейпирование – это действительно то, что вам нужно! Это не только эффективно, но и натурально. А значит, безопасно!

Стоимость проведения процедуры

Десмургия — наложение лечебной липкопластырной аппликации

Липкопластырная аппликация кросс размер 1

250 ₽

Липкопластырная аппликация кросс размер 2

300 ₽

Липкопластырная аппликация кросс размер 3

350 ₽

Липкопластырная аппликация 1 зона, лента, длина не более 20 см

400 ₽

Липкопластырная аппликация 1 зона, лента, длина не более 40 см

800 ₽

Кинезиотейпирование — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

Наблюдая за спортсменами по телевизору или посещая спортивный зал, вы могли видеть странные цветные полосы на телах спортсменов. Нет, это не модные украшения. Это тейпы – особые современные пластыри (ленты) для лечения заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, а также при реабилитации после них.

Кинезиотейпирование (kinesio – движение, tape – лента) – это щадящая методика, которая получила распространение в нашей стране относительно недавно. Однако она уже успела себя прекрасно зарекомендовать.

Опытные врачи-травматологи нашего Центра успешно применяют эти цветные пластыри при консервативном лечении широкого круга заболеваний. К примеру, вы можете обратиться за такой помощью  при ушибах мягких тканей или растяжении связок. Но не только.

Часто эти яркие наклейки вы можете видеть на плечах, локтях, коленях. Действительно, тейпирование может применяться при воспалении сухожилий (тендинит) или связок (лигаментит), при болях в локтевом суставе (эпикондилит), болях в пятке (плацентарный фасциит). Болит плечо или колено? Вполне возможно, так проявляет себя плечелопаточный периатрит – воспаление сухожилий плеча и капсулы плечевого сустава. И в этом случае консервативное лечение может включать наклеивание ярких и стильных тейпов. Даже на начальных стадиях артроза суставов методика кинезиотейпирования будет полезна.

КАК ДЕЙСТВУЮТ ТЕЙПЫ?

Наклеенные в определенном порядке, они оказывают влияние на соединительную ткань кожи и подкожную  клетчатку, улучшают микроциркуляцию в них, повышают тонус мышц и убирают дискомфортные ощущения в тканях  (боль, ощущение сдавленности и т.п.). Таким образом снижается декомпрессия тканей в области аппликации и создаются благоприятные условия для их восстановления.

В зависимости от того, какие цели ставит врач, корректируя  работу мышц, пластыри накладываются определенным образом.

Кинезиотейпы представляют собой эластичные клейкие ленты (пластыри), выполненные из 100% хлопка и покрытые гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активируется при температуре тела. Обладают толщиной и эластичностью, сходными по свойствам с поверхностным слоем человеческой кожи (эпидермисом), что позволяет избежать излишней сенсорной стимуляции при правильном наложении.

В зависимости от режима аппликации (стимуляция или расслабление) специалистам  удается скорректировать  работу мышц, восстановить правильный стереотип движения. Лимфодренажные техники улучшат  движение  лимфы и микроциркуляцию в тканях в месте наложения  тейпов. Благодаря этому уходят отеки.

ПРЕИМУЩЕСТВА КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ

• широкий спектр показаний;
• минимальное количество противопоказаний;
• безопасность;
• простота и экономичность применения;
• минимальный дискомфорт для пациента, не ограничивает движений;
• возможность (в некоторых случаях) увеличения объема движения;
• возможность использования как в качестве монотерапии, так и в сочетании с другими методами, как элемента комплексного лечения;
• действие кинезиотейпов – 24 часа в сутки;
• возможность использования в остром, подостром или хроническом периодах заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, а также в процессе реабилитации;
• возможность использования и при висцеральных, неврологических и микроциркуляторных нарушениях;

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЮ

• индивидуальная непереносимость;
• заболевания кожи;
• тяжелые формы сахарного диабета;
• тромбоз глубоких вен нижних конечностей.

Получить подробную информацию о данном виде лечения вы можете, записавшись на консультацию к специалисту: +7(495) 790 71 72

Систематический обзор эффективности кинезиотейпирования при травмах опорно-двигательного аппарата

Цель:

Кинезиотейпирование (КТ) используется для профилактики и лечения травм опорно-двигательного аппарата. В этом систематическом обзоре рассматриваются данные об эффективности КТ в улучшении результатов лечения пациентов с травмами опорно-двигательного аппарата.

Материалы и методы:

Поиск литературы (октябрь 2011 г.) был проведен с использованием баз данных PubMed, CINAHL, Scopus, SportsDiscus и Cochrane.В литературном поиске использовались ключевые слова «кинезиотап*» или «кинезиотап*» или «атлетический постукивание*» и «производительность» или «функция» или «сила» или «активность» или «боль» или «мышца» и «спортсмен*». » или «спорт*.» Эти поиски дали в общей сложности 727 статей, которые были тщательно просмотрены, чтобы найти подходящие статьи.

Результаты:

Шесть исследований соответствовали нашим критериям и были включены в этот систематический обзор.В двух из этих исследований изучались скелетно-мышечные повреждения нижних конечностей, и сообщалось, что использование КТ не влияло на показатели исхода. В двух исследованиях изучались скелетно-мышечные травмы позвоночника. Лечение КТ значительно улучшило уровень боли и объем движений у пациентов с острыми хлыстовыми нарушениями шейного отдела позвоночника как сразу, так и через 24 часа после травмы; однако долгосрочные результаты не отличались между двумя группами. Субъекты с хронической болью в пояснице, которых лечили КТ и упражнениями, только КТ или только упражнениями, испытали значительное улучшение кратковременной боли, в то время как в группе только упражнений также наблюдалась значительно меньшая долгосрочная нетрудоспособность. В двух исследованиях изучались скелетно-мышечные травмы плеча. В первом из них не было обнаружено достаточных доказательств того, что КТ уменьшает боль и инвалидность у молодых пациентов с импинджментом/тендинитом плеча, в то время как второй предположил, что КТ может обеспечить кратковременное облегчение боли у пациентов с импинджментом плеча. В этом систематическом обзоре было обнаружено недостаточно доказательств в поддержку использования КТ после скелетно-мышечной травмы, хотя нельзя сбрасывать со счетов предполагаемую пользу. Существует несколько высококачественных исследований, изучающих использование КТ после скелетно-мышечной травмы.

Эффективность кинезиотейпирования у пациентов с хронической неспецифической болью в пояснице: систематический обзор с метаанализом

Дизайн исследования:

Регулярный обзор.

Цель:

Изучить эффекты кинезиотейпирования (КТ) у пациентов с неспецифической болью в пояснице.

Сводка исходных данных:

КТ широко используется у пациентов с болями в пояснице.

Методы:

Мы провели поиск в PubMed, EMBASE, PEDro, SciELO и LILACS до 26 февраля 2018 г. Мы включили только рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) у взрослых с хронической неспецифической болью в пояснице, в которых КТ сравнивали с отсутствием вмешательства или плацебо, а также РКИ. которые сравнивали КТ в сочетании с физическими упражнениями и только с физическими упражнениями.Методологическое качество и статистическая отчетность подходящих исследований оценивались по шкале PEDro из 11 пунктов. Качество доказательств оценивали с использованием классификации GRADE. Мы рассматривали интенсивность боли и инвалидность в качестве первичных исходов. По возможности данные объединялись с помощью метаанализа.

Результаты:

Для этого систематического обзора мы отобрали 11 РКИ (объединенные n = 743).Два клинических испытания (объединенные n = 100) сравнивали КТ с отсутствием вмешательства при краткосрочном наблюдении. Четыре исследования сравнивали КТ с плацебо (объединенные n = 287) при краткосрочном наблюдении, а два исследования (объединенные n = 100) сравнивали КТ с плацебо при среднесрочном наблюдении. В пяти испытаниях (объединенные n = 296) КТ в сочетании с упражнениями или электротерапией сравнивали с упражнениями или манипуляциями на позвоночнике в отдельности. Для большинства сравнений не было обнаружено статистически значимой разницы.

Вывод:

Доказательства очень низкого и среднего качества показывают, что КТ была не лучше любого другого вмешательства для большинства исходов, оцененных у пациентов с хронической неспецифической болью в пояснице. Мы не нашли доказательств в поддержку использования КТ в клинической практике у пациентов с хронической неспецифической болью в пояснице.

Уровень доказательств:

1.

Текущие данные не поддерживают использование кинезиотейпирования в клинической практике: систематический обзор

https://doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.008Получить права и содержание более эффективны, чем имитация записи/плацебо, отсутствие лечения или других вмешательств у людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата? Является ли добавление кинезиотейпирования к другим вмешательствам более эффективным, чем другие вмешательства в отдельности, у людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата? Дизайн: Систематический обзор рандомизированных исследований. Участники: Люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Вмешательство: Кинезиотейпирование сравнивали с имитацией тейпирования/плацебо, отсутствием лечения, упражнениями, мануальной терапией и традиционной физиотерапией. Критерии исхода: Интенсивность боли, инвалидность, качество жизни, возвращение к работе и общее впечатление о выздоровлении. Результаты: В обзор были включены двенадцать рандомизированных испытаний с участием 495 человек. Эффективность кинезиотейпирования была проверена на участниках с: болью в плече в двух испытаниях; боль в колене в трех испытаниях; хроническая боль в пояснице в двух испытаниях; боль в шее в трех испытаниях; подошвенный фасциит в одном испытании; и множественные заболевания опорно-двигательного аппарата в одном испытании.Методологическое качество подходящих испытаний было умеренным, со средним значением 6,1 балла по 10-балльной шкале PEDro. В целом, кинезиотейпирование было не лучше, чем имитация тейпирования/плацебо и активные группы сравнения. Во всех сравнениях, где кинезиотейпирование было лучше, чем в активной или фиктивной контрольной группе, размеры эффекта были небольшими и, вероятно, не имели клинического значения, или испытания были низкого качества. Заключение: В этом обзоре представлены самые свежие данные об эффективности кинезиотейпинга при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.Текущие данные не поддерживают использование этого вмешательства в этих клинических популяциях. Регистрация PROSPERO: CRD42012003436. [Parreira PdCS, Costa LdCM, Hespanhol Junior LC, Lopes AD, Costa LOP (2014) Текущие данные не поддерживают использование кинезиотейпирования в клинической практике: систематический обзор. Журнал физиотерапии 60: 31-39]

ключевых слов

ключевых слов

.Опубликовано Elsevier B.V.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Исследование воспроизводимости применения кинезиологических тейпов: обзор, надежность и достоверность | BMC Musculoskeletal Disorders

В последние годы произошли значительные изменения в методах наложения повязок, прежде всего с появлением кинезиологического тейпа (КТ). Эти ленты имеют полотняную структуру и благодаря содержанию эластана допускают продольное растяжение.

Некоторые авторы приписывают КТ такие эффекты, как улучшение соматосенсорной стимуляции и увеличение механорецепторных и проприоцептивных импульсов, которые вызывают различные реакции, такие как облегчение или торможение мышечной активации [1,2,3].Однако клинических данных, подтверждающих эти утверждения, недостаточно [4, 5].

Применение КТ стало популярным методом лечения среди спортсменов, хотя его реальные эффекты все еще исследуются [6].

Тем не менее, различные авторы рекомендуют использование КТ для всех спортсменов как способ профилактики и лечения скелетно-мышечных травм [7,8,9,10] или контроля статической и динамической осанки [9, 11].

Нет четкого консенсуса относительно ключевых аспектов методологии применения КТ, таких как процентное удлинение, которое следует использовать [5].Несмотря на результаты Lim [5] относительно процентного удлинения, их обзор предполагает, что размер эффекта уменьшения боли был ниже, когда в исследованиях применялось большее натяжение и дольше оставляли тейп на месте.

Следовательно, приложения KT не могут быть надежно воспроизведены. Согласно анализу в опубликованных систематических обзорах [12, 13, 14, 15, 16], исследования по РТ демонстрируют либо низкое, либо очень низкое методологическое качество при оценке с использованием системы оценки, разработки и оценки рекомендаций (GRADE), принятой Кокрановское сотрудничество; в результате в настоящее время нет клинически значимых доказательств в поддержку использования КТ в качестве терапевтического средства [17].Методология GRADE не является окончательным фиксированным руководством, а скорее дает предложения относительно того, как подойти к литературе, разрабатывая оптимальную систему оценки качества доказательств и силы рекомендаций для руководств по клинической практике [18].

Несмотря на то, что были предприняты значительные усилия для оценки эффективности КТ, по-прежнему не хватает попыток сопоставить результаты отдельных исследований, чтобы определить влияние применения КТ на боль и инвалидность, и, если эти эффекты будут обнаружены, их величина [5].

Необходимо определить стандартизированные методологические критерии, чтобы можно было продемонстрировать эффекты КТ. [19, 20].

Конкретные исследования, такие как исследования Памука и Юсесоя [21], считают применение КТ эффективным. Магнитно-резонансная томография (МР) использовалась для обеспечения надежного представления деформации ткани, включая изменения длины мышечных волокон и направления этого изменения после применения КТ. Отсутствие однородности в деформации мышечных волокон, вызванной деформацией КТ, указывает на возникновение эпимышечной миофасциальной передачи силы.Соответственно, изменение уровня натяжения, которое КТ прикладывает к коже, может передавать различные уровни силы непосредственно на мышечные ткани, либо для стимуляции, либо для торможения. Pamuk и Yucesoy [21] произвели детальную оценку локальной деформации ткани, возникающей остро при механической нагрузке, вызванной применением КТ. Их результаты показывают локальные деформации тканей, вызванные эффектами применения КТ, подтверждая, что КТ также влияет на нецелевые ткани и поддерживает роль нейромеханического соединения во всей конечности.

Хотя эти исследования показывают, что кинезио тейп эффективен, конкретные механизмы действия КТ и их реальные физиологические эффекты остаются неизвестными [19,20,21].

В связи с этим определение методологических особенностей применения кинезиологического тейпа считается приоритетным.

Поскольку они не используют согласованную методологию, положительные результаты предыдущих исследований КТ также можно отнести к эффекту плацебо [19].

Опубликовано два исследования механических свойств КТ [22, 23].Первый, Фернандес Родригес и др. [22], было включено 11 лент 4-х марок, которые были проанализированы и сопоставлены с точки зрения максимального процентного растяжения, максимальной силы, приложенной до разрыва, толщины, плотности и массы. Авторы постулируют, что существуют различия между механическими свойствами различных марок и цветов КТ, но делают это без завершения статистического анализа своих результатов.

Второе исследование Matheus et al. [23] обнаружили существенные различия между 50 образцами КТ (10 образцов от 5 разных марок или производителей), испытывая максимальную деформацию, максимальную деформацию, максимальную нагрузку и жесткость на универсальной испытательной машине EMIC (модель DL 10. 000). Они также обнаружили значительные различия в силе сцепления при удалении образцов КТ с металлической пластины.

Нет исследований характеристик КТ, его механических свойств, максимальной силы прилипания и работы, выполняемой при удалении его с кожи в сухом, влажном или потном состоянии (состояние кожи влияет на прилипание ленты), которые соответствуют ISO международные стандартные методы испытаний на растяжение бинта [24]. Чтобы воспроизвести приложения KT, необходимо следовать стандартной методологии тестирования.

Воспроизводимость эффекта КТ имеет решающее значение в клинических условиях. Возможно, эффект, который аппликация оказывает на ткани, может различаться в зависимости от механических свойств каждой ленты. Возможно, отсутствие какого-либо эффекта от применения КТ, о котором сообщалось в предыдущих исследованиях, связано с характеристиками различных КТ и временем применения.

Следовательно, для повторного получения определенного уровня деформации не должно быть никаких изменений в свойствах ленты. Воспроизводимость эффектов КТ до сих пор не изучалась с достаточной строгостью.

Наша цель состояла в том, чтобы определить, имеют ли KT различные характеристики и механические свойства с точки зрения разрыва и сцепления в сухом состоянии, влажном состоянии и после погружения в раствор искусственного кислотного пота. Исследуемые ленты были сгруппированы по цвету и марке для стандартизации приложений КТ. Этот анализ облегчит воспроизводимость и стандартизацию деформации при применении КТ благодаря знанию различных процентов удлинения каждого КТ, тем самым облегчив методологически правильное применение ленты для достижения воспроизводимых эффектов и, таким образом, определения ограничений КТ.

Тейпирование при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: обзор карты показаний | Хиропрактика и мануальная терапия

5.

Саймон Дж. Э. Изучение сравнительной эффективности тейпирования и бинтования голеностопного сустава в профилактике травм голеностопного сустава. J Nat Athl Trainers Assoc. 1969; 4: 6–7.

Google Scholar

24.

Miake-Lye I, Hempel S, Shanman R, Shekelle P. Что такое карта доказательств? Систематический обзор опубликованных карт доказательств и их определений, методов и продуктов. Сист Рев.2016;5:28.

ПабМед
ПабМед Центральный

Google Scholar

41.

Миллер Дж., Вестрик Р., Дибал А., Маркс С., Гербер Дж.П.Непосредственные эффекты манипулирования пояснично-тазовым отделом и латерального кинезиотейпирования ягодичных мышц на односторонний пателлофеморальный болевой синдром: пилотное исследование. Спортивное здоровье. 2013;5(3):214–9.

ПабМед
ПабМед Центральный

Google Scholar

44.

Bennell KL, Hinman RS, Metcalf BR, et al. Эффективность физиотерапевтического лечения остеоартрита коленного сустава: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Реум Дис. 2005;64(6):906–12.

КАС
пабмед
ПабМед Центральный

Google Scholar

47.

Хан Дж.В., Ли Д.К., Парк С.Б. Непосредственное влияние тейп-терапии на боль в колене и депрессию у пациентов с дегенеративным артритом. J Phys Ther Sci. 2018;30(5):704–6.

ПабМед
ПабМед Центральный

Google Scholar

87.

Рэдфорд Дж.А., Бернс Дж., Бухбиндер Р., Ландорф К.Б., Кук С. Влияние тейпирования с низким содержанием красителя на кинематические, кинетические и электромиографические переменные: систематический обзор. J Orthop Sports Phys Ther. 2006;36(4):232–41.

ПабМед

Google Scholar

94.

Steuri R, Sattelmayer M, Elsig S, et al. Эффективность консервативных вмешательств, включая физические упражнения, мануальную терапию и медикаментозное лечение взрослых с ущемлением плеча: систематический обзор и метаанализ РКИ. Бр Дж Спорт Мед. 2017;51(18):1340–7.

ПабМед
ПабМед Центральный

Google Scholar

97.

Кумар Н., Неру А., Раджалакшми Д. Эффект тейпирования как компонента консервативного лечения субакромиального импинджмент-синдрома. Здоровье. 2012; 4: 237–41.

Google Scholar

106.

Кул А., Угур М. Сравнение эффективности традиционных методов физиотерапии и кинезиотейпирования при импинджмент-синдроме плеча.Европейская J Мед. 2019;51(2):139–44.

Google Scholar

123.

Гелер Кюльджу Д., Бурсали С., Акташ И., Бозкурт Альп С., Унлю Озкан Ф., Акпинар П. Кинезиотейпирование как альтернативный метод лечения синдрома запястного канала. Терк J Med Sci. 2016;46(4):1042–9.

ПабМед

Google Scholar

130.

D’Angelo K, Sutton D, Côté P, et al. Эффективность пассивных физических модальностей для лечения травм мягких тканей и невропатий запястья и кисти: систематический обзор протокола сотрудничества Онтарио по управлению дорожно-транспортными происшествиями (OPTIMa). J Manipulative Physiol Ther. 2015;38(7):493–506.

ПабМед

Google Scholar

152.

Luz Junior MA, Sousa MV, Neves LA, et al. Кинезиотейпирование не лучше плацебо в уменьшении боли и снижении инвалидности у пациентов с хронической неспецифической болью в пояснице: рандомизированное контролируемое исследование. Braz J Phys Ther. 2015;19:482–90.

ПабМед

Google Scholar

155.

Parreira PCS, Costa LCM, Takahashi R, Hespanol Junior LC, da Luz Junior MA, da Silva TM и др. Кинезиотейпирование для создания кожных извилин не лучше, чем имитация тейпирования для людей с хронической неспецифической болью в пояснице: рандомизированное исследование. J Физиотер. 2014;60(2):90–6.

Google Scholar

170.

Собхани В., Шамсоддини А., Хатиби-Агда А., Мазлум В., Киа Х., Мейбоди М. Эффективность сухого иглоукалывания, мануальной терапии и кинезиотейпирования® у пациентов с хронической миофасциальной болью в шее: однократное слепое исследование. клиническое испытание.Травма пн. 2017;22(6):e39261.

Google Scholar

Кинезиотейпирование: наука в деталях

История происхождения и наука о терапевтических лентах, таких как Kinesio Tape, KT Tape, Spider-Tech, RockTape

В современном лечебном тейпе преобладают эластичные, дышащие, клейкие тканевые полоски самых разных цветов и форм. Они используются в основном спортсменами в надежде повысить производительность, предотвратить травмы и облегчить боль.Их также иногда назначают пациентам, проходящим курс реабилитации после травм.

Варианты тейпирования имеют долгую историю в легкой атлетике и физиотерапии, начиная от прагматичных с медицинской точки зрения — поддерживая вывихнутую лодыжку — и заканчивая чуть более чем модным явлением. Эта статья в основном посвящена причуде/феномену эластичной терапевтической ленты , которая получила распространение в 1970-х годах, а затем приобрела популярность на Олимпийских играх 2012 года, когда многие спортсмены были покрыты лентой SpiderTech; другие бренды оседлали волну, например, более старый, но обновленный Kinesio® Tape, и новые конкуренты, такие как RockTape® и KT Tape®.Без этого олимпийского импульса запись на пленку, вероятно, все еще была бы довольно неясной.

Терапевтическая ценность тейпирования всегда была в лучшем случае сомнительной, и такой она остается. Тейп, вероятно, изменяет ощущения в достаточной степени, чтобы «возиться» с болью и скованностью, своего рода усиленное плацебо. Здесь нет ничего особенно нового, кроме маркетинга, особенно гениального хода ленты , красочной (идея, которая стоила миллионы). Даже элитные спортсмены и их тренеры могут легко стать жертвами причуд и моды, и, во всяком случае, они на самом деле печально известны суеверностью, и их одобрения не заслуживают доверия.5

Количество ленты, используемой спортсменами в последнее время, забавно, но фантастично. Наука основательно подрывает его.

История происхождения терапевтического тейпирования: продукт хиропрактики для «высвобождения естественной целительной силы организма»

Кинезиотейпирование

было изобретено мануальным терапевтом Кензо Касе в 1970-х годах, и сегодня компания владеет несколькими вариантами торговой марки. «Если на нем не написано Kinesio®, это [ sic ] не настоящая вещь», — говорит компания, производящая кинезио тейп, и вы называете его строчными буквами «кинезио тейп» на свой юридический риск.6 Несколько конкурентов в настоящее время делают ставку на одну и ту же территорию, каждый со своим собственным брендингом, но все началось с кинезио тейпа.

«Кинезио» — аббревиатура кинезиологии, — научное исследование движения (также в некоторых местах профессия). Бренд вызывает доверие от слова «кинезиология», но это не кинезиология : это брендинг, продукт, который прицепил свой вагон к кинезиологии с помощью имени7. Это могло бы так же легко быть «Thera Tape» или «Physio Tape». или «Реабилитационная лента.

Лента — это бренд или общая концепция? Немного того и другого

Кинезиотейпирование и его конкуренты — это классические империи модальности , коммерциализированные методы и продукты, которые больше ориентированы на маркетинг, чем на медицину.8 «Кинезиотейпирование» — это торговая марка, но ее заглушают новые взгляды на ту же идею: «генерицид товарного знака». Товарные знаки умирают, когда становятся настолько популярными и привычными, что люди забывают, кто их изобрел (или вообще никогда не узнают об этом), и когда они сливаются с конкурирующими товарами и брендами — всего лишь вариациями на тему.Сегодня люди часто говорят о брендах, но также используют термины, которые ни одна компания (пока) не зарегистрировала как товарный знак, такие как кинезиологическое тейпирование, терапевтическое тейпирование, спортивное тейпирование — все это отсылает к большой идее Кензо Касе: «записывать мир во имя здоровья, чтобы высвободить естественные естественные силы организма». сила лечения.»

Эволюция тейпирования старой школы для поддержки и компрессии

Когда вы обматываете вывихнутую лодыжку компрессионной повязкой, это тоже «тейпирование». Например, ACE™ Tape — это популярный бренд 3M, который существует всегда и дает лишь скромные обещания «обеспечить защиту слабых и поврежденных суставов».Как бы то ни было, тейпирование использовалось для сдавливания и стабилизации тканей с незапамятных времен, вероятно, с каменного века — и не совсем понятно, почему, потому что на самом деле, похоже, оно мало что дает910. Но в 20 ^-м Столетие, с появлением различных форм физиотерапии, более причудливые методы начали появляться задолго до того, как Кензо Касе запатентовал конкретный продукт/метод.

Люди уже пробовали более изощренные биомеханические трюки с тейпами, пытаясь «исправить» вещи — например, заставить коленные чашечки скользить более равномерно.11 Трудно исправить дисфункциональную биомеханику с помощью ленты (сюрприз-сюрприз).

Эта тенденция требовала веры в то, что (1) такие дисфункции вообще существуют, (2) что они действительно имеют значение, и (3) что их вообще можно лечить, не говоря уже о «хаках». (как кусок эластичной ленты). Это хрупкая цепь помещений, которая ржавеет уже двадцать лет. «Простые» проблемы скелетно-мышечной медицины оказались слишком запутанными, чтобы использовать механические метафоры.12

«Структурализм» — это чрезмерное внимание к упрощенным физическим факторам боли, травм и производительности — те вещи, которые лента должна «исправлять». Реальность намного беспорядочнее.

Что якобы делает кинезиотейп? Претензии, претензии, претензии!

Терапевтическая лента пытается сделать так, чтобы ее биомеханический пирог и также вышел за ее пределы: предположительно, она также имеет физиологические эффекты. Вот подборка претензий только от основных производителей с течением времени:

• высвободить естественную целительную силу тела
• способствуют естественным процессам заживления организма
• можно использовать при сотнях распространенных травм
• обеспечивает 24-часовое обезболивание за одно применение в течение нескольких дней
• восстановление, производительность, профилактика
• уменьшить воспаление и отек
• стимулируют эпидермис на подвальном уровне [ sic ]
• приподнимают и приподнимают пространство между слоями тканей в эпидермисе
• уменьшить зуд и боль от рубцов
• поддержка и снятие напряжения кожи
• поддержка и стабилизация мышц нижней части спины
• Система поддержки мышц и суставов для защиты от воспаления и хронической боли
• уменьшить воспаление и поддержать мышцы
• улучшение результатов реабилитации или работоспособности
• поддержка эффективного движения человека
• устранение дискомфорта, реабилитация, лечение отеков
• улучшение работоспособности, реабилитация, лечение отеков, неврологическая дисфункция, лечение шрамов и постуральное кондиционирование
• облегчить боль при поддержке мышц, сухожилий и связок
• подтягивает кожу, снижая давление на слои фасции, что способствует лучшему движению лимфатической жидкости, которая транспортирует лейкоциты по всему телу и удаляет продукты жизнедеятельности, клеточный мусор и бактерии.
• помогает мышцам не перенапрягаться и не сокращаться

Да, и давайте не забывать: «лечит слоновий артрит!» Увидеть ниже.

Есть ли что-то, что не может сделать с ? Что дальше? Это очистит ваши водостоки? Выгуливать собаку? Большинство из них — тарабарщина, блевотина из модных словечек, расплывчатых обещаний и даже не неправильных маркетинговых нелогичностей. Если свести все это к конкретным, проверяемым и правдоподобным утверждениям, то примерно то, что у нас осталось:

.

• уменьшает боль
• предотвращает травмы и способствует восстановлению
• повышает производительность (в основном за счет увеличения тиража)

Может ли лента сделать любое из этого? Я настроен скептически, и я не одинок.

Тупой в стороне

Это прекрасный пример того, насколько абсурдной стала мода на запись на пленку. Хьюстонский зоопарк с гордостью разместил эту фотографию в Твиттере 1 марта 2021 года:

.

Объяснение зоопарка Хьюстона: «Вы можете увидеть во дворе нашего пожилого азиатского слона Метая в новом облике! Доктор Марциани, один из наших ветеринаров-консультантов, специализирующийся на физиотерапии, хиропрактике и других неинвазивных методах лечения животных, наложил на нее тейп KT. Тейп KT представляет собой эластичную спортивную ленту, предназначенную для облегчения боли при поддержке мышц, сухожилий и связок.В 51 год у нее начинают проявляться признаки артрита и скованности. Наши специалисты по уходу за животными прилагают все усилия, чтобы каждое животное в зоопарке получало наилучший уход!

Помешанные. Но, по крайней мере, было приятно видеть так много раздраженных, критических реакций на это. Доктор Клэй Джонс для ScienceBasedMedicine.org:

Если КТ не имеет особой пользы для людей, а в лучшем случае имеет незначительное и кратковременное плацебо-зависимое изменение в восприятии боли или побуждение немного усерднее работать во время тренировки, что она может сделать для слона? Кожа слона жестче и намного толще, чем кожа человека, от 25 до 40 миллиметров по сравнению с нашими ничтожными 2 миллиметрами.Их мышцы также значительно сильнее, а их поверхностная сосудистая сеть еще прочнее удерживается на месте. Заявление о том, что полоска эластичной ленты вообще что-то делает с физиологией слона, приближается к гомеопатическому уровню неправдоподобия.

Коллективные иски о терапевтическом тейпировании

Коллективные иски ничего не доказывают, но их преобладание здесь является убедительным признаком того, что эти компании выходят за рамки науки, чтобы разочаровать многих людей.KT Health заявила, что KT Tape «можно использовать при сотнях распространенных травм» и «обеспечивает 24-часовое обезболивание за одно применение в течение нескольких дней при потоотделении, напряжении и влажности»… что привело к коллективному иску.13

Другие компании, кажется, приняли это к сведению. Слоган веб-сайта Spider Tech использовал , чтобы сказать: «Восстановление, производительность, профилактика», но не сейчас! На странице RockTape about были выдвинуты большие требования, хотя и тщательно оформленные как личное мнение,14 но теперь полностью удаленные, вероятно, из юридических соображений — но RockTape теперь также предъявляет иск.Теперь на многих страницах у них есть (очень мелким шрифтом) звездочка «не доказано клинически для всех травм» — как будто это «доказано» для всех!

«Доказательство» пользы — это очень высокая планка, которая определенно никак не была очищена лентой.

Запись в суде науки

Спортивная медицина по-прежнему удивительно примитивна и в целом далека от доказательной базы.15 Многие коммерческие продукты никогда не тестируются должным образом, если вообще тестируются. К счастью для нас, запись на пленку является исключением: запись на пленку привлекла лотов исследований благодаря тому, что во время Олимпийских игр 2012 года этот материал постоянно попадал на наши экраны.Другие изобретения в области хиропрактики (например, инструменты для скребкового массажа или прикладная кинезиология) могут быть представлены лишь несколькими исследованиями в PubMed. Кинезио тейпов почти тысяча (по состоянию на 2021 год).

Не волнуйтесь, я не буду приводить их все.

График результатов поиска PubMed по запросу «KinesioTape» во времени.

Терапевтическое тейпирование при болях и травмах: «сенсационное» изделие

Кошка знает, когда к ее лапе приклеена лента, и человек тоже! Мы можем чувствовать ленту, и новый сенсорный ввод потенциально может изменить вывод — управление моторикой и боль.16 Наклейте лейкопластырь на больное колено, убедитесь, что пациент ожидает от него терапевтического эффекта, и велика вероятность, что пациент почувствует себя немного лучше… на какое-то время. Возможно даже, что какое-то время колено будет немного лучше работать с .

В нескольких научных обзорах за последнее десятилетие сообщалось о незначительной пользе для травмированных спортсменов.17181920 Дело закрыто? Как может скептик по записи крутить такое? Вот так…

Если вы прочтете эти документы, вы поймете, что «что-то» должно происходить… но это также явно не что-то особенное.Это классические хвалебные результаты, которые мы постоянно наблюдаем в спорте и костно-мышечной медицине. И какая бы скромная польза ни была обнаружена в ходе исследований, вероятно, она исходит из предвзятых недостатков дизайна, статистической мешанины и плацебо, которое полностью не контролируется.

В странном мире боли поддельные методы лечения могут пройти кажущиеся честными испытания только потому, что они вызывают более мощный эффект плацебо, используя убедительные ощущения , такие как скотч на вашей коже.21 Более сильнодействующее плацебо — это всего лишь плацебо, и это не означает, что лечение работает. Все это означает, что некоторые вещи могут породить больше ложных надежд, чем другие.22

Лента для повышения производительности

Если вы исключите худшие исследования, вы увидите результаты, которые показывают влияние тейпирования на силу (а сила является отличным показателем производительности в целом):

• Тейпирование не увеличивало силу квадрицепсов у здоровых добровольцев в тесте 2012 года.23
• Аналогичный тест, проведенный в 2016 году, измерял как силу, так и функцию («тест на расстояние с одним прыжком»).Склеивание не помогло.24
• В исследовании 2015 года в качестве испытуемых использовались здоровые элитные спортсменки. Это был небольшой, но хорошо продуманный тест, и он был полностью отрицательным; авторы «не рекомендуют использовать КТ для улучшения прыжковых характеристик».25
• В ходе другого испытания прыжков в 2018 г. проверялись прыжки как с утомлением, так и без него, не было обнаружено «влияния на производительность или упругое поведение» и было объявлено, что оно «неэффективно для сложных видов деятельности».26
• Восемнадцати сильным молодым парням забинтовали ноги сидя, а затем провели тесты на гибкость и силу разгибания коленей.Эти тесты были повторены с наколенниками, имитацией тейпирования и вообще без всего. Лента не дала никакого эффекта.27
• Роктейп не имел преимуществ по сравнению с имитацией тейпирования у людей с остеоартритом коленного сустава.28

Обзор этих и многих других исследований, проведенный в 2018 году, пришел к выводу, что «отсутствуют убедительные доказательства в поддержку использования КТ для улучшения спортивных результатов».29

Будучи щедрым, возможно, что производительность может быть незначительно повышена за счет комбинации незначительных преимуществ, которые трудно обнаружить по отдельности, но в совокупности они значимы.30 Такое улучшение было бы в лучшем случае скромным, но могло бы быть реальным, если бы какие-либо другие выгоды были бы реальными. Однако на сегодняшний день наиболее часто упоминаемым конкретным механизмом является «увеличение циркуляции», и , что — просто ерунда…

Повышение производительности за счет тиражирования

Увеличение тиража всегда рекламировался как механизм всеми остальными продавцами змеиного масла. Но мы говорим о скотче на вашей коже , для громкого крика: это не выдерживает небольшой физиологической точки зрения, не говоря уже о тщательном тестировании.Циркуляция в основном управляется метаболическими потребностями , а не незначительной стимуляцией кожи и поверхностных соединительных тканей или даже набором механических сдавливаний (как при массажной терапии, см. Увеличивает ли массаж кровообращение?).

Мысль о том, что тейп может увеличить кровообращение в достаточной степени, чтобы бороться с усталостью во время тренировки, является чрезвычайно желаемым за действительное. Допинг крови, кокаин и лучшая физическая форма могут бороться с усталостью. Не лента.

У кого-то с венозной недостаточностью — в основном, со скоплением крови в ногах — вы можете перевязать икры лентой, как компрессионные носки, и это будет… примерно так же полезно, как компрессионные носки, но намного сложнее.И вы можете это сделать, потому что, очевидно, вы можете имитировать компрессионные носки с лентой, и это было подтверждено. производительность, не говоря уже об элитной производительности. Мы должны выйти за рамки циркуляторных эффектов «сжатия», чтобы заявить о «усилении циркуляции».

В 2012 году Stedge et al провели тест кровообращения на носу у шестидесяти здоровых и активных людей.Это было хорошо спланированное и очень актуальное исследование: они проверяли мышечную выносливость, кровоток и многое другое в икроножной мышце, большой икроножной мышце, как с тейпированием, так и без него. Но ничего даже немного не изменилось в тейпированных икрах.32 Неудача!

Не то чтобы простое увеличение кровообращения кожи имело бы значение для спортсменов, но кинезиологическое тейпирование даже этого не делает, хотя оно того стоит: тест 2020 года не показал никакого эффекта по сравнению с неэластичным тейпированием или плацебо.33

Я бы не стал делать ставку на то, что тейпирование станет стандартным снаряжением для профессиональных спортивных команд и олимпийцев будущего.

Озадаченный научный пост-скрипт: имеет ли значение

цвет ленты?

Неужто черная лента самая быстрая? Ну может красный… 🤔

Но нет. В исследовании 2018 года сообщалось о совершенно отрицательных результатах проверки влияния кинезиологического тейпа цвета на работоспособность и функционирование — возможно, это наименее удивительный результат исследования в истории спортивной медицины.34 Доктор Клэй Джонс для ScienceBasedMedicine.org:

Ничего не имело значения. Цвет ленты значения не имел.Цветовые предпочтения не имели значения. «Правильное» размещение КТ с натяжением не имело значения. Никакого влияния на производительность, силу или функцию не было обнаружено ни в одном экспериментальном раунде по сравнению с контрольным раундом для любого из субъектов. Это был однозначно отрицательный результат, который согласуется с предыдущими и гораздо лучшими исследованиями, показывающими, что КТ не имеет какой-либо конкретной пользы или значительной неспецифической пользы. И эффект цветного КТ по ​​сравнению с простым КТ не заслуживает особых оправданий.

Тем не менее, меня бы не шокировало, если бы цвет имел значение.Я бы просто списал это на психологическую силу шикарной одежды и чувства прохлады.

Обмотка выводов

Есть ли в нем что-то ? Что-то менее удивительное, но лучше, чем ничего? Конечно, если вы определите что-то как:

• довольно дешево
• полностью безопасный
• сильный эффект плацебо

Лента — просто средство для создания сенсаций. Играя, создавая свежие ощущения, это очень homo sapiens занятие.Если мы не сделаем это с лентой, мы сделаем это с чем-то другим. Мы — машины ввода-вывода, постоянно и творчески воздействующие на то, что мы чувствуем, тестируя мир на ощупь. Это хорошо, насколько это возможно. Применение ленты в этом духе — это только «принятие желаемого за действительное», если у вас есть необоснованные ожидания от этого.

Но необоснованные ожидания — это именно то, что есть у большинства людей.

Taping, конечно же, получает множество отзывов. Один энтузиаст записи сказал мне, подчеркну: «Я знаю, что слишком много шумихи, но запись дает удивительных результатов.» Действительно? «Удивительно» — это не просто -ти -битная гипербола? Антибиотики удивительны. Трансплантация сердца просто потрясающая. Результаты записи 90 067, а не 90 070 потрясающие.

Функциональная задача (тренировка) — это . Всегда будут гораздо более важными факторами восстановления и производительности, чем любая сенсорная работа. Лента — это уловка, обещающая короткий путь. Я не думаю, что у него есть надежда на то, что он вызовет последовательное, клинически значимое влияние на функцию в реабилитации, не говоря уже о здоровых спортсменах.Суть всегда будет заключаться в том, что нам нужно немного напрягаться, чтобы стать лучше, чем мы есть, и быть записанным на пленку не так уж сложно.

Хотя я не возражаю против «сенсорных экспериментов» с разумными ожиданиями, пожалуйста, оставьте их бесплатными. Не финансируйте эту отрасль. Не бросайте свои деньги в хайп-машину.

Связанное Чтение

Другие связанные темы на PainScience.com:

Что нового в этой статье?

С момента публикации (2013 г.) для этой статьи было зарегистрировано пять обновлений. Все обновления PainScience.com регистрируются, чтобы продемонстрировать долгосрочную приверженность качеству, точности и актуальности. более
Как и хорошие сноски, ведение журнала обновлений отличает PainScience.com от большинства других веб-сайтов и блогов о здоровье. Это мелкий шрифт, но важный мелкий шрифт, в том же духе прозрачности, что и история редактирования, доступная для страниц Википедии.

Я регистрирую любые изменения в статьях, которые могут быть интересны внимательному читателю. Полное ведение журнала обновлений началось в 2016 году.До этого я зарегистрировал только основных обновлений для самых популярных и спорных статей.

Посмотреть Что нового? страница обновлений всех последних обновлений сайта.

24 мая 2021 г. — Незначительное научное обновление, просто добавление еще одного нового отрицательного испытания записи на пленку (Макманус).

2021 — Крупный апгрейд, полная перезагрузка статьи: всего побольше, особенно цитат. Раньше это было просто краткое «изложение позиции» по теме, теперь — полноценный критический анализ.Суть все та же: скептически. Самым большим изменением является сильный акцент на том интересном факте, что терапевтическое тейпирование было изобретением хиропрактика еще в 1970-х годах и относительно малоизвестным изобретением до Олимпийских игр 2012 года, а не основным продуктом физиотерапии и реабилитации. Это действительно помогает сделать важный вывод о том, что терапевтическое тейпирование больше связано с маркетингом, чем с медициной.

2020 — Добавлен короткий новый раздел о каком-то глупом исследовании: «Озадаченный научный постскриптум: имеет ли значение цвет ленты?» Спойлер: нет.

2019 — Добавлены три цитаты, показывающие отсутствие эффекта тейпирования на боль.

2017 г. — добавлена ​​сноска о групповом иске о записи требований на пленку.

2013 — Публикация.

Примечания

1. Kamper SJ, Henschke N. Кинезиотейпирование при спортивных травмах. Бр Дж Спорт Мед. 2013 ноябрь; 47 (17): 1128–9. PubMed #24159095 ❐ Из заключения:
   

   Кинезиотейпирование, по-видимому, не оказывает положительного влияния на боль по сравнению с фиктивным лечением. Основанные в основном на исследованиях здоровых людей, имеются противоречивые результаты для других показателей исхода, таких как ROM, сила, мышечная активность и проприоцепция.… В настоящее время, по-видимому, имеется мало доказательств высокого качества, на основании которых можно было бы оценить эффективность кинезиотейпирования, и есть надежда, что будущие исследования прояснят ситуацию.

2. Bennell KL, Hinman RS, Metcalf BR, и др. . Эффективность физиотерапевтического лечения остеоартрита коленного сустава: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Реум Дис. 2005 г., июнь; 64 (6): 906–12. PubMed #15897310 ❐

   В этом документе сообщается об испытании нескольких методов физиотерапии — тейпирования, упражнений, массажа и мобилизации — при остеоартрите коленного сустава.Я бы не ожидал, что какие-либо из них будут полезны при остеоартрите, и их не было в этом тесте. Исследователи сравнили программу лечения с отсутствием лечения «имитацией ультразвука и легким нанесением нетерапевтического геля». Все дало примерно одинаковые результаты; программа лечения оказалась «не более эффективной, чем регулярный контакт с терапевтом». Из-за этого каждый компонент программы лечения выглядит плохо. Если хотя бы один из них был умеренно эффективен, пациентам должно было стать лучше.Таким образом, это исследование представляет собой достойное доказательство того, что тейпирование, упражнения и массаж в основном бесполезны для лечения остеоартрита коленного сустава, как по отдельности, так и вместе, и на самом деле не могут повлиять на остеоартрит.

3. Aguilar-Ferrándiz 2013, op. цит. «Кинезиотейпирование может оказывать эффект плацебо на боль».
4. Parreira Pd, Costa Ld, Hespanhol J, Lopes AD, Costa LO. Текущие данные не поддерживают использование кинезиотейпирования в клинической практике: систематический обзор.J Физиотер. 2014 март; 60 (1): 31–9. PubMed #24856938 ❐ Текущие данные не поддерживают использование этого вмешательства у [людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата].
5. С одной стороны, элитные спортсмены, их тренеры и инструкторы постоянно внедряют инновации в науку о физических упражнениях и спортивном здоровье, с очевидными впечатляющими результатами с течением времени — очень позитивная долгосрочная тенденция. Современные спортсмены способны на подвиги, которые когда-то были немыслимы. С другой стороны, они также во многом ошибаются, и за десятилетия было опробовано бесчисленное количество подходов, которые были отвергнуты.Часто спортсмены добивались прогресса только тогда, когда отказывались от бессмысленных ритуалов и ошибок прошлого!
6. Kinesio защищает свою торговую марку, поскольку бренды имеют на это законное право (независимо от того, насколько это раздражает). Например:
7. Они не первые, кто это делает, и, вероятно, не будут последними (см. «прикладную кинезиологию», нелепый диагностический метод, используемый многими натуропатами и хиропрактиками, который больше похож на хиромантию, чем на медицину).

8. «Империя модальности» — это мой собственный термин для эгоистического проприетарного метода или режима мануальной терапии — поддисциплины, — отстаиваемой и продвигаемой одним харизматичным предпринимателем.У большинства «императоров» синдром целителя, им не хватает смирения, они дают большие обещания и зарабатывают деньги на необычно дорогой терапии, семинарах и книгах. Профессионалы продаются за возможность приобрести доверие в виде повышения «уровня» сертификации, но качество этих сертификатов совершенно не регулируется и часто сомнительно. Империя модальностей — это не только метод помощи людям, но и бизнес-модель, и многие из них довольно неоригинальны, они просто рекламируют старые идеи для нового поколения потребителей мастерских.Очевидно, что между модальными империями и шарлатанством есть много общего, но (так же очевидно) они не все плохие. Для получения дополнительной информации см. Империи модальности: проблема с ядовитой традицией основанных на эго, торговых марок методов лечения в массажной терапии, хиропрактике и физиотерапии.

9. Borra V, Berry DC, Zideman D, Singletary E, De Buck E. Компрессионное бинтование при острых закрытых травмах суставов конечностей: систематический обзор. Джей Атл Трейн. 2020 авг; 55 (8): 789–800.PubMed #32688372 ❐ PainSci #51745 ❐ «В этом систематическом обзоре мы не смогли продемонстрировать ни положительного, ни вредного эффекта от применения компрессионного или эластичного бинта по сравнению с отсутствием компрессии или некомпрессионным чулком, шиной или корсетом в качестве первой помощи. лечение на догоспитальном этапе».
10. Никто не сомневается, что вы сможете стабилизировать шов лентой, хотя есть много обоснованных сомнений в том, насколько это важно. Ответ, вероятно, просто в том, что это приятно: сенсорное отвлечение и уверенность.Это, вероятно, обеспечивает незначительное облегчение боли, модуляцию сверху вниз из-за того, что сустав чувствует себя более защищенным и безопасным. Это не ничего, но это также не будет регистрироваться как значительный терапевтический эффект.
11. Я обсуждаю это конкретное использование более подробно в моей книге о пателлофеморальном болевом синдроме. Короче говоря, данные показывают, что тейпирование практически не влияет на положение надколенника. Например, еще в 1993 г. Bockrath и соавт. обнаружили, что тейпирование «не связано с изменением положения надколенника», а в 2002 г. Salsich et al показали, что «уровень активности ЭМГ латеральной широкой мышцы бедра не изменился при тейпировании.
12. «Структурализм» — это чрезмерное внимание к кривизне и «механическим» проблемам как к причинам боли. Это был доминирующий способ осмысления того, как действует боль на протяжении десятилетий, и все же он является источником многих ложных диагнозов. Структурализм подвергся критике со стороны нескольких экспертов, и многие исследования подтвердили отсутствие четкой связи между биомеханическими проблемами и болью. Многие стройные, симметричные люди имеют серьезные проблемы с болью! И у многих скрюченных людей мало боли.Конечно, есть или структурных факторов боли, но они, как правило, гораздо менее важны, чем беспорядочная физиология, неврология, психология. Структурализм остается доминирующим, потому что предлагает утешительную, рыночную простоту. Например, «выравнивание» — сомнительная цель многих основных методов терапии, особенно хиропрактики и рольфинга. Смотрите, как ваша спина не выровнена: разоблачение навязчивой идеи о выравнивании, осанке и других биомеханических пугалах как основных причинах боли.
13. В середине 2017 года коллективный иск против KT Health завершился мировым соглашением: KT Health согласилась выплатить потребителям 1,75 миллиона долларов, а также изменить упаковку и рекламу.

14. Я обнаружил, что ленту можно использовать для ПОВЫШЕНИЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ. Я обнаружил, что тейпирование перед тренировкой способствует увеличению притока крови к мышцам, тем самым снижая усталость.

    Архивная копия оригинала 2015 года все еще доступна. В 2016 и 2017 годах страница была изменена, чтобы сделать ее более осторожной, а затем она полностью исчезла с их американского сайта в 2018 году.

15. Мы можем отправить человека на Луну, но мы не можем излечить большинство хронических болей. Наукой и лечением боли пренебрегали в течение десятилетий, в то время как у медицины были большие проблемы, и она остается захолустьем по сей день. Казалось бы, более простые «механические» проблемы со здоровьем опорно-двигательного аппарата оказались на удивление странными и запутанными. В этой области преобладают устаревшие общепринятые представления и предположения отчаявшихся пациентов и оппортунистических поставщиков лекарств. Невежество широко распространено из-за профессиональной гордыни и трайбализма, идеологического импульса, испорченных стимулов и плохих навыков критического мышления.Но худший преступник? Пагубное упрощение обращения с телом как со сложным механическим устройством, которое ломается: («структурализм»). См. Исторический взгляд на боли и боли: мы живем в золотой век науки о боли и скелетно-мышечной медицины… вроде как.
16. Каллаган М.Дж., Маккай С., Ричардсон П., Олдхэм Дж.А. Влияние тейпирования надколенника на активность мозга во время тестов проприоцепции коленного сустава с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии. физ. тер.2012 июнь; 9 (6): 821–30. PubMed #22282771 ❐

    После демонстрации того, что тейпирование надколенника улучшает проприоцепцию (см. Callaghan 2002), это прямое исследование мозговой активности невелико и маломощно, но оно также не пытается доказать много: просто то, что «тейпирование надколенника модулирует активность мозга в нескольких областях мозга во время задания на проприоцептивное движение колена». Это, как правило, подтверждает мнение о том, что тейпирование изменяет ощущения в колене , по крайней мере временно, что, в свою очередь, может влиять на боль.

17. Монтальво А.М., Кара Э.Л., Майер Г.Д. Влияние кинезиологического тейпирования на боль у людей с травмами опорно-двигательного аппарата: систематический обзор и метаанализ. ФизСпортмед. 2014 г., май; 42 (2): 48–57. PubMed # 24875972 ❐
18. Лим Э.К., Тэй М.Г. Кинезиотейпирование при мышечно-скелетной боли и инвалидности, длящейся более 4 недель: пора ли отклеить тейп и выбросить его вместе с потом? Систематический обзор с метаанализом посвящен боли, а также методам применения тейпа.Бр Дж Спорт Мед. 2015 декабрь; 49 (24): 1558–66. PubMed # 25595290 ❐
19. Williams S, Whatman C, Hume PA, Sheerin K. Кинезиотейпирование в лечении и профилактике спортивных травм: метаанализ доказательств его эффективности. Спорт Мед. 2012 г., февраль; 42 (2): 153–64. PubMed # 22124445 ❐
20. Mostafavifar M, Wertz J, Borchers J. Систематический обзор эффективности кинезиотейпирования при травмах опорно-двигательного аппарата. ФизСпортмед. 2012 ноябрь; 40 (4): 33–40. PubMed # 23306413 ❐
21. Я называю это «усиленным ощущениями» плацебо.Для получения дополнительной информации см. рекламу Placebo Power.
22. И может быть сложно сделать хорошее сравнение яблок с яблоками. Сравнивать настоящие таблетки с сахарными таблетками легко; сравнение реального тейпирования с «сахарным тейпированием» — нет.
23. Верчелли С., Сарторио Ф., Фоти С., и др. . Непосредственное влияние кинезиотейпирования на силу четырехглавой мышцы бедра: одностороннее слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Клин Джей Спорт Мед. 2012 июль; 22 (4): 319–26. PubMed #22450591 ❐

    Shocker: этот эксперимент показал, что применение спортивного тейпирования не влияет на мышечную силу: «Эти результаты не поддерживают использование кинезиотейпирования таким образом для изменения максимальной мышечной силы у здоровых людей.

    Сторонники тейпирования протестовали против того, что исследование здоровых людей не имеет значения, но ясно, что тейпирование регулярно и модно используется многими серьезными и элитными спортсменами, которые борются в хорошей форме и недостаточно «травмированы», чтобы это могло сделать. существенное отличие от этого исследования. Другими словами, если тейп не может увеличить силу среднего здорового спортсмена, он, вероятно, не сможет этого сделать и для элитного спортсмена с легкой травмой.

24. Фернандес де Хесус Дж., де Алмейда Новелло А., Безерра Накаока Г., и др. .Влияние кинезиотейпинга на силу квадрицепсов и функцию нижних конечностей у здоровых людей: слепое контролируемое рандомизированное клиническое исследование. Физ тер спорт. 2016 март; 18:27–31. PubMed # 26708093 ❐
25. Шиффер Т., Мёллингер А., Сперлих Б., Меммерт Д. Кинезиотейпирование и прыжковые характеристики элитных легкоатлеток и прыжковые характеристики элитных легкоатлеток. J Спортивная реабилитация. 2015 фев; 24 (1): 47–50. PubMed # 24959912 ❐
26. Бузари С., Санджари М.А., Амири А., Эбрахими Такамджани И.Влияние кинезиотейпирования икроножных мышц на эффективность прыжка в контрдвижении и вертикальную скованность после мышечной усталости. J Спортивная реабилитация. 2018 июль; 27 (4): 306–311. PubMed # 28513277 ❐
27. де Фрейтас Ф.С., Браун Л.Э., Гомес В.А., Бем Д.Г., Маркетти Р.Х. Отсутствие влияния кинезио тейпа на пассивное напряжение, силу или активацию четырехглавой мышцы во время максимальных произвольных изометрических сокращений у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Int J Sports Phys Ther. 2018 авг; 13 (4): 661–667. PubMed #30140559 ❐ PainSci #51754 ❐
28. Ким Л.Макманус, Лара А. Киммел, Энн Э. Холланд. RockTape не дает никаких преимуществ по сравнению с имитацией тейпирования у людей с остеоартритом коленного сустава, которые выполняют программу упражнений: рандомизированное исследование. Физиотерапия. 2021. PainSci # 51806 ❐
29. Ренекер Дж. К., Латам Л., МакГлон Р., Ренекер М. Р. Эффективность кинезиологического тейпа в отношении спортивных результатов у спортсменов: систематический обзор. Физ тер спорт. 2018 май; 31: 83–98. PubMed # 29248350 ❐
30. Заявление об «улучшении производительности» обычно является проблематичным, потому что оно обычно основано на небрежной экстраполяции эффектов восстановления (которые сами по себе часто немного отрывочны).То, что помогает больным или сломленным, определенно , а не , обязательно эффективное для здоровых здоровых людей. Реабилитация и повышение работоспособности — разные вещи. С одной стороны, это один и тот же процесс с разными отправными точками. С другой стороны, ценность, которую тело может извлечь из вложенных ресурсов, обычно пропорциональна потребности. Стакан воды более важен для человека, умирающего от жажды, а новое ощущение более полезно с неврологической точки зрения для травмированного человека, чем для здорового олимпийца.Многие вещи, которые действительно полезны в реабилитации, практически бесполезны для повышения производительности. Вот простой, косвенно связанный пример: компрессионная повязка при отеке. Однозначно удобен в восстановлении… но бесполезен, если не опух!
31. Агилар-Феррандис М.Э., Кастро-Санчес А.М., Матаран-Пеньярроча Г.А., и др. . Рандомизированное контролируемое исследование смешанной техники компрессионного кинезиотейпирования на венозные симптомы, боль, периферический венозный кровоток, клиническую тяжесть и общее состояние здоровья у женщин в постменопаузе с хронической венозной недостаточностью.Клиника реабилитации. 2013 Feb. PubMed #23426563 ❐ «Компрессионные чулки с лентой», — пошутил @exuberantdoc, и это, пожалуй, все комментарии к этой статье, которые действительно необходимы.
32. Stedge HL, Kroskie RM, Docherty CL. Кинезиотейпирование и соотношение кровообращения и выносливости икроножной мышцы. Джей Атл Трейн. 2012;47(6):635–42. PubMed № 23182011 ❐ PainSci № 51756 ❐
33. Банерджи Г., Бриггс М., Джонсон М.И. Непосредственное влияние кинезиологического тейпирования на кожный кровоток у здоровых людей в состоянии покоя: рандомизированное контролируемое лабораторное исследование с повторными измерениями.ПЛОС Один. 2020;15(2):e0229386. PubMed #32084245 ❐ PainSci #51751 ❐
34. Cavaleri R, Thapa T, Beckenkamp PR, Chipchase LS. Влияние цвета кинезиологической ленты на работоспособность и кортикомоторную активность у здоровых взрослых: рандомизированное перекрестное контролируемое исследование. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2018;10:17. PubMed #30410769 ❐ PainSci #51903 ❐

PainScience.com/taping
PainScience.com/therapy_taping
PainScience.com/therapy_tape
PainScience.com/kinesio_tape
PainScience.com/elastic_therapy_taping

руководство по связыванию

Frontiers | Влияние различных вмешательств с кинезиотейпированием на локальные пороги текущего восприятия и боли при надавливании у здоровых взрослых

Введение

Кинезиотейпирование (КТ) было изобретено Кенсо Касе в 1970-х годах.Это тонкая и вентилируемая водонепроницаемая эластичная лента, которая может растягиваться на 120–140 % от своей первоначальной длины. КТ — относительно новый метод, ставший простым и эффективным методом лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (Kase et al., 2003; Parreira Pdo et al., 2014; Hosp et al., 2018). В соответствии с характеристиками целевой человеческой мышцы и формы сустава, KT нарезается на I, Y, X, O или веерные полоски или другие формы по мере необходимости. I- и Y-полоски обычно используются для функциональной коррекции, в то время как веерные полоски обычно используются для увеличения сенсорной информации, облегчения боли и уменьшения отека (Kumbrink, 2014; Banerjee et al., 2017; Чен и Ю, 2017 г.; Верчелли и др., 2017).

На сегодняшний день влияние вмешательств КТ на боль еще не подтверждено. Предыдущие исследования показали, что КТ обладает хорошей эффективностью в облегчении боли в плече, колене, ахилловом сухожилии и хронической боли в пояснице (Mostafavifar et al., 2012; Kalron and Bar-Sela, 2013). В нескольких систематических обзорах, в которых изучалось влияние КТ на пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сообщалось, что КТ может уменьшить интенсивность боли, особенно в краткосрочной перспективе (Mostafavifar et al., 2012; Калрон и Бар-Села, 2013 г.; Моррис и др., 2013). Недавние исследования показали, что возможный механизм, с помощью которого КТ облегчает боль, выглядит следующим образом. Во-первых, после применения КТ кожа подтягивается складками, увеличивается пространство между поверхностной кожей и связанными с ней подлежащими соединительными тканями, ускоряется циркуляция крови и лимфы, рассеиваются воспалительные факторы, тем самым уменьшается боль (Kase et al., 2003). . Впоследствии механическая стимуляция кожи с помощью КТ увеличивает афферентную стимуляцию нервных волокон большого диаметра и уменьшает афферентную стимуляцию нервных волокон малого диаметра, таких как ноцицепторы, тем самым уменьшая болевые ощущения (т.э., теория ворот) (Thelen et al., 2008; Pamuk and Yucesoy, 2015). После этого КТ увеличивает кровообращение и температуру мышц, стимулируя вазомоторный рефлекс, а связанное с этим увеличение метаболической активности может уменьшить боль (Kirmizigil et al., 2019; Liu et al., 2020). Наконец, благодаря чувству стабильности и безопасности, создаваемому КТ, психологически ожидаемая реакция субъектов может усиливаться, вызывая тем самым эффекты плацебо (Mak et al., 2019; Yin and Wang, 2020). Однако этот ряд процессов является лишь гипотезой, выведенной из экспериментально наблюдаемых явлений.Более того, современные методы оценки боли представляют собой просто функциональные шкалы или визуальные аналоговые шкалы (ВАШ) (Parreira Pdo et al., 2014; Boobphachart et al., 2017; Kakar et al., 2019; Kirmizigil et al., 2019; Rahlf). и др., 2019). Экспериментальные результаты, о которых сообщается в литературе, являются субъективными, изменчивыми и неопределенными и, таким образом, не могут обеспечить объективный и количественный стандарт для оценки боли.

Другие исследователи дали неблагоприятные оценки КТ. Паррейра Пдо и др. (2014) сообщили, что КТ не смогла существенно улучшить болевые симптомы у пациентов с хронической болью в пояснице.Каличман и др. (2016) также показали, что КТ не улучшала симптомы боли в плече у пациентов с гемиплегией в краткосрочной перспективе. Было проведено всего несколько качественных исследований КТ. Существующая литература не может дать четкого руководства по клиническому применению КТ.

Порог восприятия тока (CPT) — это показатель, который можно использовать для неинвазивного количественного тестирования функций чувствительных нервных волокон, а также для определения минимального тока, запускающего и усиливающего болевой раздражитель.Кроме того, детектор CPT автоматически преобразует выходные значения CPT (Rendell et al., 1989). Это устройство можно использовать для удобного, быстрого и неинвазивного измерения СРТ в одной или нескольких частях тела. Детекторы CPT широко используются для клинической количественной оценки чувствительности (Baquis et al., 1999; Yin et al., 2018). Через пару позолоченных электродов детектор посылает в тело три типа безвредных синусоидальных импульсов переменного тока на разных частотах (5, 250 и 2000 Гц) (Baquis et al., 1999; Яо и др., 2004). В свою очередь, эти частоты могут избирательно стимулировать разные подгруппы чувствительных нервных волокон: 5, 250 и 2000 Гц в основном стимулируют немиелинизированные нервные волокна С, тонкие миелинизированные нервные волокна Аδ и грубомиелинизированные нервные волокна Аβ соответственно (Кеншало и др., 1968). ; Koga et al., 2005; Félix et al., 2009) при силе тока стимуляции в диапазоне от 0,01 мА до 9,99 мА (Katims et al., 1987). Текущая интенсивность каждой стимуляции в процессе тестирования детекторов CPT постоянна с хорошей воспроизводимостью и ограниченным влиянием различных факторов, таких как толщина слизистой оболочки кожи, влажность, температура, рубец или отек (Yin et al., 2018).

Настоящее исследование было направлено на изучение влияния различных вмешательств КТ на локальные пороги восприятия тока и боли у здоровых взрослых. Кроме того, в этом исследовании предварительно изучалось влияние различных полосок или форм КТ на боль. Результаты обеспечивают более научное и надежное руководство по применению КТ в клинических условиях. Мы предположили, что веерные полосы КТ (КФ) существенно увеличат значения СРТ.

Материалы и методы

Участники

Требуется минимум 21 участник со степенью 0.95, размер эффекта 0,25, уровень значимости 0,05 в повторных измерениях ANOVA, затем, учитывая 15%-ную частоту отсева, были набраны 30 участниц из местного университета на основе следующих критериев включения: здоровые студентки колледжа, без сенсорных нарушений, с предварительным знанием КТ и с ИМТ 18,5 ≤ ИМТ ≤ 23,9. Участники были исключены, если у них в анамнезе было употребление алкоголя, заболевания шейного и поясничного отделов, заболевания центральной нервной системы, диабет, рак, имплантированные электронные устройства (такие как кардиостимуляторы), раны в месте измерения, менструация в период исследования. аллергия на КТ и отказались предоставить подписанное информированное согласие.Исходные характеристики участников приведены в таблице 1.

Таблица 1. Характеристики участников (x¯ ± с ).

Все участники были проинструктированы прочитать, понять и подписать форму информированного согласия. Это исследование было одобрено Комитетом по этике Шанхайского университета спорта (№ 102772020RT038).

Экспериментальный протокол

Подготовка

Перед тестом тестировщик описал участникам конкретные процедуры эксперимента.Тестировщик объяснил, какой вклад тест внесет в исследование, и подчеркнул его потенциальные риски и преимущества. Кроме того, тестер уточнил цель и практическую значимость исследования. Участникам была предоставлена ​​форма информированного согласия для исчерпывающего чтения. После того, как они прямо заявили, что ясно понимают содержание эксперимента, их попросили подписать форму информированного согласия. Во время теста температуру в помещении доводили до 24,5 ± 0,5°C, а влажность поддерживали на уровне 40%.

Вмешательства с тейпированием

В данном исследовании использовались кинезиологические тейпы

Kinesio Tex Gold (5 см × 5 м, США; Matheus et al., 2017). Перед тейпированием участок выбривают и протирают спиртом. Каждый участник получил четыре различных вмешательства KT, а именно: отсутствие записи (NT), запись плацебо (PT), Y-полоска KT (KY) и веерная полоска KT (KF) (рис. 1). Лента была наложена сертифицированным КТ терапевтом, который не знал цели эксперимента. Участников намеренно не информировали о различных эффектах тейпирования.Порядок записи был уравновешен и рандомизирован. Между каждым вмешательством с записью на пленку была назначена 1-недельная фаза вымывания, чтобы ограничить какой-либо эффект обучения. Например, если участник получил первое вмешательство по случайной записи в понедельник, то второе условие случайной записи будет выполнено также в понедельник на следующей неделе.

Рис. 1. Различные методы тейпирования с тестом CPT. (A) Без тейпирования, (B) с плацебо-тейпированием, (C) Y-полоска с кинезиотейпированием и (D) веерообразная полоска с кинезиотейпированием.

По закону пропорционального распределения натяжения КТ Y-полосы поровну делились на два хвоста, а веерные полоски – на четыре хвоста (Yu et al., 2016). Для NT участников не записывали на пленку с KT. Для PT на оба конца измеряемого участка накладывали пару ненатягивающих лент размером 5 см × 5 см. Во время наложения тейпов участников просили встать в анатомическом положении, то есть согнувшись вперед, ноги выпрямлены, их средний палец касается задней части стопы, чтобы вытянуть нижнюю часть спины, задняя верхняя подвздошная ость использовалась как место для фиксации ленты и КТ было расширено до правых отделов позвоночника, выпрямляющих L1–L5 (Liu et al., 2020). В соответствии с руководством пользователя KT натяжение лент было установлено примерно на 10–15 % (рис. 1; Kase et al., 2003).

СРТ-тест

Тест СРТ проводился с использованием детектора нейрометра ^® CPT/C Quantitative сенсорного нерва (Neurotron Inc., Балтимор, Мэриленд, США) с помощью стандартизированного автоматического двойного слепого метода тестирования. Сначала кожу очищают и очищают. Затем пару электродов из сплава (диаметр 1 см, расстояние 1,7 см) затем покрыли слоем гипоаллергенного токопроводящего электродного геля, а затем зафиксировали на интересующей области (ROI) лейкопластырем.

Перед самим испытанием была выполнена автоматическая калибровка силы, чтобы автоматически определить диапазон силы тока для каждого участника для последующего автоматического циклического испытания. После того, как электрод был закреплен, участнику было предложено нажать кнопку «тест» на пульте дистанционного управления. Интенсивность электростимуляции постепенно увеличивалась. Участнику было предложено отпустить кнопку, как только почувствуется электрическая стимуляция, и калибровка повторялась несколько раз, пока не был установлен диапазон силы тока.

С помощью пульта дистанционного управления участников тестировали на частотах 5, 250 и 2000 Гц. Как только участники нажимали кнопку «тест», устройство выдавало в ответ «стимул А — отдых — стимул Б». Затем участников просили оценить силу обоих стимулов. Их попросили нажать кнопку, соответствующую стимулу, интенсивность которого, по их мнению, была выше. Если они не чувствовали никакой стимуляции или не могли определить разницу в интенсивности между обоими стимулами, от них требовалось нажать кнопку «Отдых».Этот цикл повторялся несколько раз, и устройство CPT автоматически регулировало интенсивность следующего стимула на основе обратной связи участников. Детектор автоматически выдавал порог восприятия тока по результатам тестирования, а общее время тестирования каждого испытуемого не превышало 15 мин (Griffioen et al., 2018).

PPT и испытания на твердость

Значения PPT

и твердости определяли с помощью альгометра твердости тканей (OE-220 Tissue Hardness–Algometer Combo, Japan).Поверхность нанесения (круглый резиновый наконечник ² диаметром 1 см и диск) помещали в тестовое положение. Для теста PPT тестер медленно и равномерно увеличивал давление вертикально вниз, а участников просили нажимать кнопку дистанционного управления, как только они чувствовали боль. Для испытания на твердость тестер медленно и равномерно увеличивал давление вертикально вниз до тех пор, пока цифровой дисплей автоматически не вывел значение. Два испытания были повторены пять раз, и средние значения были рассчитаны как значения PPT и твердости.

Выбор области интереса

ROI, расположенная на участке мышцы, выпрямляющей позвоночник, которая не была закрыта тейпами, располагалась вертикально на расстоянии 5–6 см от оси позвоночника и параллельно оси (Liu et al., 2020). Y-полоски разрезали на две равные части шириной 2,5 см каждая (ширина ленты составляла 5 см), тогда как веерные полоски разрезали на четыре равные части шириной 1,25 см каждая, чтобы убедиться, что область интереса для каждого условия записи была постоянной. Ближайшая к позвоночнику конечная точка хвоста была около 1.5 см по вертикали от позвоночника, и хвосты были заклеены в равном количестве. Таким образом, ширина открытого участка кожи между конечными точками каждого конца Y-полосок составляла около 3 см, тогда как ширина открытого участка кожи между конечными точками каждого хвоста веерных полосок составляла около 1 см. . Таким образом, ROI открытого участка кожи между 2-й и 3-й конечными точками веерных полосок совпала с ROI открытого участка кожи между двумя конечными точками Y-полосок; область интереса обеих полос находилась на расстоянии около 5–6 см от оси позвоночника (рис. 1).

Тест VAS

Электрическая стимуляция, генерируемая КПТ во время теста, может вызвать легкую, безвредную и неприятную боль. В этом исследовании изучалось, оказывает ли КТ подавляющее действие на боль. Поэтому участников просили описать степень ощущения боли в талии после применения различных КТ-вмешательств. Затем их попросили предоставить баллы по ВАШ для увеличения восприятия боли в диапазоне от 0, чтобы указать «без боли», до 10, чтобы указать «с сильной болью».

Статистический анализ

Количественные данные имели нормальное распределение и были представлены как среднее значение ± стандартное отклонение (x¯ ± s). Для определения существенных различий между параметрами вмешательств NT, PT, KY и KF использовался односторонний ANOVA с повторными измерениями. Критерий Бонферрони был использован для апостериорного анализа , и уровень значимости был установлен на уровне p <0,05. Кроме того, был определен 95% доверительный интервал (ДИ), а величина эффекта выражена как η _p ² .Размер эффекта был рассмотрен маленький, умеренный или большой, если 0,01 ≤ η _P ² <0,06, 0,06 ≤ η p ² <0.14, или η p ² ≥ 0.14 , соответственно. Все данные были проанализированы с использованием программного обеспечения IBM SPSS версии 19.0 (Чикаго, Иллинойс, США).

Результаты

Не было обнаружено существенных различий в значениях CPT среди различных вмешательств на частоте 2000 Гц ( p = 0,912, F = 0.006, η _{P p} ² = 0,147) и 250 Гц ( p = 0,476, f = 0,839, η p ² = 0,028) (Рисунок 2). Напротив, значительные различия наблюдались в острых эффектах при различных методах записи на частоте 5 Гц ( p = 0,019, F = 3,499, η _p ² = 0,111). Апостериорный тест показал, что KF имеет значительно более высокие значения CPT, чем NT ( p = 0.008, 95% ДИ = 1,390–11,990) (рис. 2 и табл. 2).

Рисунок 2. Сравнение различных методов тейпирования с точки зрения показателей CPT, PPT, твердости и ВАШ (x¯ ± с ). (A) Различные методы записи с точки зрения CPT с частотой 2000 Гц; (B) различные методы тейпирования с точки зрения CPT с частотой 250 Гц; (C) различные методы записи с точки зрения CPT с частотой 5 Гц; (D) различные методы записи с точки зрения PPT; (E) различные методы тейпирования в зависимости от твердости мягких тканей; и 91 794 (F) 91 795 различных методов тейпирования с точки зрения визуальных аналоговых баллов.* Достоверная разница между группами, p < 0,05.

Таблица 2. Сравнение различных методов записи с точки зрения CPT (x¯ ± с ; 1 CPT = 0,01 мА).

Между различными вмешательствами наблюдались значительные различия в остром воздействии на значения ПРТ ( p = 0,012, F = 4,352, η _p ² = 0,130). Апостериорный тест показал, что KF имеет значительно более высокие значения PPT, чем PT ( p = 0.011, 95% ДИ = 0,071–0,749) (рис. 2 и табл. 3).

Таблица 3. Сравнение различных методов тейпирования по показателю PPT (кг/см2), твердости (Н) и ВАШ (x¯ ± с ).

Значительные различия в остром воздействии на значения твердости мягких тканей наблюдались среди различных вмешательств ( p = 0,049, F = 2,957, η _p ² = 0,093). Апостериорный тест показал, что KF имеет значительно более высокие значения твердости, чем NT ( p = 0.010, 95% ДИ = 0,461–4,586) и KY ( p = 0,040, 95% ДИ = 0,059–3,800) (рис. 2 и таблица 3).

Значимых различий в баллах ВАШ боли при различных вмешательствах не наблюдалось ( p = 0,185, F = 1,646, η _p ² = 0,054) (рис. 2 и табл. 3).

Обсуждение

Влияние КТ на восприятие боли

Результаты показали, что вмешательство КТ оказало определенное влияние на значения CPT и PPT.Более того, вмешательство КТ на частоте 5 Гц оказало наиболее значительное влияние на участников, что указывает на то, что этот тип вмешательства оказал положительное влияние на восприятие боли и был наиболее чувствительным к нему. PPT широко используется в клинической практике как полуобъективный метод количественной оценки целевой боли (Fischer, 1987; Persson et al., 2004). Результаты также показали, что вмешательство KF оказало значительное влияние на значения PPT, что согласуется с результатами предыдущих исследований, в которых сообщалось, что вмешательство KT может явно улучшить болевой порог у пациентов с острыми и хроническими заболеваниями (González-Iglesias et al., 2009; Kaya et al., 2011), тем самым облегчая боль. Чанг и др. (2012) установили, что значения PPT у бейсболистов с медиальным эпикондилитом предплечья и у здоровых людей заметно увеличиваются после вмешательства КТ. Они утверждали, что это увеличение значений PPT связано со снижением напряжения мышц и фасций. В предыдущих исследованиях вмешательство КТ продемонстрировало хорошую клиническую эффективность в облегчении распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как отсроченная мышечная боль, боль при остеоартрите коленного сустава, боль в пояснице во время беременности и механическая боль в шее (Saavedra-Hernandez et al., 2012; Каплан и др., 2016; Какар и др., 2019; Кирмизигил и др., 2019). Настоящее исследование также предположило, что эта клиническая эффективность, возможно, связана с вмешательством вмешательства KF во ввод сенсорной информации к нервным волокнам C, что приводит к тому, что тонкие немиелиновые нервные волокна в коже человека демонстрируют тупую реакцию на боль. тем самым вызывая ноцицептивное обезболивание. Теоретически PPT можно использовать в качестве эталона для клинических применений вмешательства KT.

Влияние вмешательства KF на подавление боли

Предполагается, что изменения в поступающих сигналах оказывают тормозящее действие, блокируя ноцицептивные сигналы, тем самым уменьшая боль в краткосрочной перспективе (Bockrath et al., 1993; Айтар и др., 2011). Банерджи и др. (2017) наблюдали, что боль в переднем грудном отделе у больных раком значительно уменьшается, когда ленты KF закрепляются рядом с их подмышечными лимфатическими узлами и прикрепляются к их ребрам, диафрагме и верхней части живота. В более раннем отчете о случае Banerjee et al. (2016) сообщили, что добавление тейпа с механикой движения к терапии мягких тканей у пациентов со вторичным раком молочной железы заметно уменьшило мышечно-скелетную боль примерно на 50%, а ощущения «разрыва» и «жжения» примерно на 85% по сравнению с предварительным лечением.Согласно теории контроля ворот, стимуляция мехатронных рецепторов кожи с низким порогом ингибирует ноцицептивные волокна, чтобы уменьшить боль в соответствующей дерме (Bockrath et al., 1993; Thelen et al., 2008; Aytar et al., 2011).

В настоящем исследовании влияние вмешательства KY на болевую чувствительность было незначительным, что позволяет предположить, что эти эффекты связаны с формой ленты. Сообщается, что вмешательство КТ может вызвать измеримую деформацию мышц в месте наложения ленты и прилегающих тканей (Pamuk and Yucesoy, 2015).Более того, это вмешательство, как утверждается, может быстро уменьшить сдвиговую жесткость, вызванную малой глубиной мышц в месте применения КТ (Wang et al., 2019). В других исследованиях установлено, что деформация кожи после вмешательства КТ может стимулировать нервно-мышечные пути (Paoloni et al., 2011; Álvarez-Alvarez et al., 2014). Эта деформация может быть связана с временным градиентом давления в тканях (Pamuk, Yucesoy, 2015). Тейпирование сформировало небольшие кожные складки на талии участника, потому что КТ является вязкоупругим.Вмешательство KF имело больше ответвлений и более широкий охват, чем вмешательство KY. Результаты показали, что размер кожных складок, сформированных при вмешательстве KF, был значительно больше, чем при вмешательстве KY, тем самым формируя большую разницу градиента давления. В свою очередь, эта разница в градиенте могла привести к более широкому диапазону деформации и стимуляции механических сенсоров на коже. Какар и др. (2019) предположили, что длина и площадь покрытия тейпами, а не тип тейпирования, являются ключом к эффективному уменьшению боли.По сравнению с вмешательством KY, вмешательство KT может быть более эффективным для уменьшения боли, поскольку оно может охватывать большую площадь и, возможно, охватывать весь связанный дермоид вокруг коленного сустава. Результаты показали, что вмешательство KF будет мешать вводу нервных волокон C, тем самым уменьшая болевые ощущения. Следовательно, вмешательство KF может немного уменьшить или притупить восприятие боли кожей человека. В целом значения CPT после вмешательства КТ увеличились, что указывает на то, что вмешательство препятствовало скорости нервной проводимости.Для сравнения, значения CPT наиболее значительно увеличились после вмешательства KF. Эти результаты показали, что вмешательство KT оказало большее влияние на проводимость нервов человека, чем вмешательство KF, потому что первое имело более высокую степень бифуркации и охвата.

С помощью ультразвуковых измерений скелетно-мышечной системы Yu et al. (2016) подтвердили, что естественное натяжение, возникающее при прикреплении лент КТ к коже, увеличивает подкожное пространство примерно на 0,2 мм. В подкожных тканях кровеносных капиллярных сплетений около 0.3-0,7 мм ниже поверхности кожи. Тейпирование расширяет формирование капиллярной сети вверх до уровня кожи примерно на 0,04–0,08 мм (Swain and Grant, 1989). Таким образом, вмешательство КТ может изменить пространственную структуру и расположение мелкой капиллярной сети. Лю и др. (2020) сообщили, что по сравнению с другими вмешательствами вмешательство KF значительно повышает температуру кожи через 10 минут, тем самым способствуя кровотоку и лимфотоку, что, в свою очередь, рассеивает воспалительные факторы для облегчения боли (Zainuddin et al., 2005). Однако этот вывод требует экспериментальной и клинической проверки.

В нескольких исследованиях утверждалось, что боль, вызванная стрессовой стимуляцией тупым предметом, связана с С-волокном (Beissner et al., 2010). Участники настоящего исследования имели самые высокие значения СРТ при стимуляции на частоте 5 Гц, поскольку малые миелинизированные С-волокна наиболее чувствительны к этой частоте. Стимуляция С нервных волокон частотой 5 Гц в основном отражает различные формы ноцицепции. Хотя взаимосвязь между значениями CPT и PPT не может быть непосредственно определена в этом исследовании, этот результат, тем не менее, является важным ориентиром для проверки роли вмешательства КТ в острые эффекты боли.

Влияние КТ на твердость мягких тканей

Твердость мягких тканей определяется как сопротивление мягких тканей вертикальному давлению (Murayama et al., 2000, 2005). Изменения твердости мягких тканей могут влиять на восприятие боли кожей человека. Вирапонг и др. (2005) сообщили, что изменения гибкости мышц, перестройка мышечной структуры и расслабление мышечных волокон помогают облегчить боль. Они утверждали, что эти мышечные модификации блокируют болевые сигналы за счет пресинаптического торможения или увеличивают значения PPT, уменьшая или предотвращая достижение болевым сигналом уровня сознания.В нескольких исследованиях изучалось влияние КТ на твердость мягких тканей. Ким и Ли (2018) отметили, что после применения методики релаксации грудино-ключично-сосцевидной мышцы заметно уменьшилась твердость верхней части трапециевидной мышцы и существенно увеличилось значение ПРТ. С помощью магнитно-резонансной эластографии Wang et al. (2019) наблюдали острые эффекты КТ-вмешательства на одной стороне поясничной параспинальной мышцы и обнаружили, что вмешательство снижает ригидность мышц вблизи области тейпирования.Растягивая пространство между кожей и подкожной фасцией, КТ улучшает кровоток и лимфоток, тем самым уменьшая ригидность мышц. Паджеро Отеро и др. (2019) применили вмешательство KF для лечения лимфедемы, связанной с раком молочной железы. Они обнаружили, что вмешательство КТ имеет больший лечебный эффект и меньшую твердость мягких тканей, чем компрессионная одежда. Однако они оценивали влияние этих вмешательств только на пациентов с отеками. Более того, они получили эти результаты после длительного периода лечения.Но наши результаты просто показали острое воздействие этих вмешательств на здоровых людей и не смогли установить непосредственную причину этих эффектов.

Настоящее исследование показало, что вмешательство KF сделало кожу более гибкой после поднятия кожных складок, образованных сильными механическими воздействиями на кожу. Согласно Weerapong et al. (2005), гибкость кожи снижает твердость кожи и уменьшает боль пресинаптического торможения. Напротив, вмешательства NT и PT не вызывали деформаций кожи и морщин, и, следовательно, твердость мягких тканей после этих вмешательств не менялась.

Влияние вмешательства КТ на показатели ВАШ

Ральф и др. (2019) сообщили, что вмешательство КТ значительно снижает оценку боли по ВАШ. Напротив, настоящее исследование не обнаружило существенных различий в баллах ВАШ между четырьмя вмешательствами, вероятно, из-за того, что это было слепое исследование, чтобы исключить психологические ожидания участников. Во время эксперимента участников попросили принять статическое положение лежа, и им не сообщили о вмешательстве, которое будет применяться в каждом эксперименте.Более того, материал и толщина КТ, использованных в этом исследовании, были аналогичны коже человека. Следовательно, участники, вероятно, не чувствовали записи, а если и чувствовали, то не могли определить разницу между различными вмешательствами. Эти условия, вероятно, в определенной степени минимизировали психологические ожидания и эффекты плацебо.

Ограничения

Это исследование имеет несколько ограничений, которые необходимо учитывать при интерпретации результатов. Размер выборки был небольшим.Оценивались только острые эффекты вмешательства КТ на участников в статических условиях в краткосрочной перспективе, и поэтому влияние КТ в динамических условиях остается неясным. Кроме того, в это исследование были включены только здоровые испытуемые женского пола. Таким образом, результаты могут быть неприменимы при патологических состояниях или у мужчин. Кроме того, плацебо-тейпирование должно удовлетворять условиям обеих экспериментальных ситуаций, сохраняя при этом формат и место применения, чтобы расширить применимость результатов, и могут использоваться другие материалы, помимо кинезио-тейпов.Наконец, тестовая зона была ограничена талией, поэтому результат может не полностью относиться к другим суставам или частям тела.

Исследования будущего

Исследователи должны стремиться к проведению высококачественных и слепых рандомизированных контролируемых испытаний по влиянию КТ на облегчение боли. Количество субъектов мужского пола должно быть увеличено, а в будущих исследованиях должны участвовать добровольцы с различными патологиями. Следует увеличить время наблюдения за эффектами различных вмешательств.Можно использовать и другие типы пространственных опор, включая дрейфовую ленту и другие методы ленты. Взаимосвязь между временем аппликации и эффектами различных вмешательств с тейпированием на улучшение местного подавления боли в коже должна быть количественно проанализирована в сочетании с физиологическими изменениями в клетках и крови.

Заключение

По сравнению с другими вмешательствами, вмешательство KF приводило к более высоким значениям PPT в коже талии у здоровых женщин. Кроме того, это вмешательство привело к снижению твердости мягких тканей и повышению значений СРТ на частоте 5 Гц.Значимых различий в оценках воспринимаемой боли по ВАШ среди различных вмешательств не наблюдалось. Результаты дают рекомендации по применению КТ в лечении боли. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, изучающие механизм, с помощью которого КТ переживает боль.

Заявление о доступности данных

Необработанные данные, подтверждающие выводы этой статьи, будут предоставлены авторами без неоправданных оговорок.

Заявление об этике

Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены Комитетом по этике Шанхайского университета спорта (номер .102772020RT038). Пациенты/участники предоставили письменное информированное согласие на участие в этом исследовании.

Вклад авторов

KL участвовал в наборе испытуемых, сборе данных и написании рукописи. LY участвовала в наборе испытуемых и сборе данных. ZM и BY провели статистический анализ. YM и LH задумали исследование и интерпретировали результаты. Все авторы внесли свой вклад в статью и одобрили представленную версию.

Финансирование

Эта работа была поддержана Шанхайской муниципальной комиссией по здравоохранению и планированию семьи, ключевым развивающимся дисциплинам в рамках гранта № 2015ZB0403.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Авторы благодарят всех участников за добровольный вклад в завершение этого исследования.

Ссылки

Альварес-Альварес, С., Хосе, Ф.Г.-М. С., Родригес-Фернандес А.Л., Гуэйта-Родригес Дж.и Уоллер, Б.Дж. (2014). Эффекты Kinesio§Tape при усталости мышц нижней части спины: рандомизированное, контролируемое, двойное слепое клиническое исследование на здоровых добровольцах. J. Реабилитация опорно-двигательного аппарата спины. 27, 203–212. дои: 10.3233/BMR-130437

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Айтар, А., Озунлу, Н., Суренкок, О., Балтаджи, Г., Озтоп, П., и Каратас, М. (2011). Начальные эффекты кинезиотейпирования у пациентов с пателлофеморальным болевым синдромом: рандомизированное двойное слепое исследование. Упражнение по изокинетике. науч. 19, 135–142. doi: 10.3233/ies-2011-2413

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Банерджи Г., Ребанкс Дж., Бриггс М. и Джонсон М. И. (2016). Кинезио тейпирование как вспомогательное средство для обезболивания при раке? BMJ Case Rep. 2016:bcr2016216439. doi: 10.1136/bcr-2016-216439

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Банерджи Г., Роуз А., Бриггс М. и Джонсон М. И. (2017). Может ли кинезио тейп помочь уменьшить боль, одышку и абдоминальные симптомы при раке? BMJ Case Rep. 2017:bcr2016216695. doi: 10.1136/bcr-2016-216695

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Baquis, G.D., Brown, W.F., Capell, J.T., Chaudhry, V., Cros, D., Drexinger, B.R., et al. (1999). Обзор технологии: нейрометр § текущий порог восприятия (CPT). Мышечный нерв 22, 523–531. doi: 10.1002/(sici)1097-4598(199904)22:4<523::aid-mus16>3.0.co;2-1

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Бейснер, Ф., Brandau, A., Henke, C., Felden, L., Baumgärtner, U., Treede, R.D., et al. (2010). Быстрое различение боли, опосредованной волокнами A (дельта) и C, на основе трех словесных дескрипторов. PLoS One 5:e12944. doi: 10.1371/journal.pone.0012944

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Бократ, К., Вуден, К., Уоррелл, Т., Ингерсолл, К.Д., и Фарр, Дж. (1993). Влияние тейпирования надколенника на положение надколенника и восприятие боли. Мед. науч. Спортивное упражнение. 25, 989–992.

Академия Google

Boobphachart, D., Manimmanakorn, N., Manimmanakorn, A., Thuwakum, W., and Hamlin, M.J. (2017). Влияние эластичного тейпирования, неэластичного тейпирования и статического растяжения на восстановление после интенсивных эксцентрических упражнений. Рез. Спорт Мед. 25, 181–190. дои: 10.1080/15438627.2017.1282360

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Chang, H.-Y., Wang, C.-H., Chou, K.-Y., and Cheng, S.-C. (2012).Может ли кинезиотейпирование предплечья улучшить силу, чувство силы и уменьшить боль у бейсбольных питчеров с медиальным эпикондилитом? клин. Дж. Спорт Мед. 22, 327–333. дои: 10.1097/JSM.0b013e318254d7cd

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чен В. и Ю Б. (2017). Основы и практика техники тейпирования мягких тканей: схема практической диагностики и лечения кинезиотейпированием. Китайский: Шанхайская пресса по науке и технике.

Академия Google

Феликс, Э.П.В., Джулиано Л.М.П., ​​Тьерра-Криолло С.Дж., Гронич Г., Брага Н.И.О., Перес С.А. и др. (2009). Ощущения и время реакции, вызванные электрической синусоидальной стимуляцией. Нейрофизиол. клин. клин. Нейрофизиол. 39, 283–290. doi: 10.1016/j.neucli.2009.10.001

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Фишер, А.А. (1987). Алгометрия давления на нормальные мышцы. стандартные значения, достоверность и воспроизводимость порога давления. Боль 30, 115–126. дои: 10.1016/0304-3959(87)

—

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Гонсалес-Иглесиас, Дж., Фернандес-де-Лас-Пеньяс, К., Клеланд, Дж. А., Хуйбрегтс, П., Дель Росарио и Гутьеррес-Вега, М. (2009). Краткосрочные эффекты кинезиотейпирования шейки матки на боль и диапазон движений в шейном отделе у пациентов с острой хлыстовой травмой: рандомизированное клиническое исследование. J. Orthopedic Sports Phys. Терапия 39, 515–521. doi: 10.2519/jospt.2009.3072

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Griffioen, M.A., Greenspan, J.D., Johantgen, M., Von Rueden, K., O’Toole, R.V., Dorsey, S.G., et al. (2018). Количественное сенсорное тестирование и тестирование текущего порога восприятия у пациентов с хронической болью после перелома нижней конечности. биол. Рез. Нурс. 20, 16–24. дои: 10.1177/1099800417720725

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Хосп, С., Чапо Р., Генрих Д., Хаслер М. и Нахбауэр В. (2018). Поможет ли кинезио тейп справиться с нарушениями равновесия, связанными с физическими упражнениями, у пожилых людей? Осанка походки 62, 167–172. doi: 10.1016/j.gaitpost.2018.03.022

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Какар, Р. С., Гринбергер, Х. Б., и МакКеон, П. О. (2019). Эффективность методов кинезиотейпирования и тейпирования Макконнелла при лечении болей в передней части коленного сустава. J. Спортивная реабилитация. 2019, 1–8.doi: 10.1123/jsr.2017-2369

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Каличман Л., Френкель-Толедо С., Веред Э., Сендер И., Галинка Т., Альперович-Наженсон Д. и др. (2016). Влияние применения кинезиотейпа на гемиплегическую боль в плече и двигательную способность: пилотное исследование. Междунар. Дж. Реабилит. Рез. 39, 272–276. doi: 10.1097/MRR.0000000000000167

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Калрон, А., и Бар-Села, С. (2013).Систематический обзор эффективности кинезиотейпирования – факт или мода? евро. Дж. Физ. Реабилит. Мед. 49, 699–709.

Академия Google

Kaplan, Ş, Alpayci, M., Karaman, E., Çetin, O., Özkan, Y., Ýlter, S., et al. (2016). Краткосрочные эффекты кинезиотейпирования у женщин с болями в пояснице, связанными с беременностью: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Мед. науч. Монит. 22, 1297–1301. doi: 10.12659/msm.898353

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Касе, К., Уоллис, Дж., и Касе, Т. (2003). Клиническое терапевтическое применение метода кинезиотейпирования. Токио: Ken I Kai Co Ltd.

Академия Google

Катимс Дж., Навиаски Э., Ренделл М., Нг Л. и Бликер М. (1987). Синусоидальная чрескожная стимуляция нервов постоянным током для оценки периферической невропатии. Арх. физ. Мед. Реабилит. 68, 210–213.

Академия Google

Кая, Э., Зиннуроглу, М., и Тугку, И. (2011).Кинезиотейпирование по сравнению с методами физиотерапии для лечения импинджмент-синдрома плеча. клин. Ревматол. 30, 201–207. doi: 10.1007/s10067-010-1475-1476

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Кеншало, Д. Р., Холмс, К. Э., и Вуд, П. Б. (1968). Пороги тепла и холода в зависимости от скорости изменения температуры стимула. Восприятие. Психофиз. 3, 81–84. дои: 10.3758/bf03212769

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Ким, С.-Дж., и Ли, Дж.-Х. (2018). Влияние расслабления мягких тканей грудино-ключично-сосцевидной мышцы и подзатылочной мышцы на жесткость мышц и боль при надавливании грудино-ключично-сосцевидной мышцы и верхней части трапециевидной мышцы у пользователей смартфонов со скрытыми триггерными точками. Медицина 97:e12133. doi: 10.1097/MD.0000000000012133

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Кирмизигил Б., Чаучат Дж. Р., Ялсинер О., Иигун Г., Ангин Э. и Балтачи Г. (2019). Эффективность кинезиотейпирования при восстановлении от отсроченной болезненности мышц: перекрестное исследование. J. Спортивная реабилитация. 2019, 1–28. doi: 10.1123/jsr.2018-2389

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Кога К., Фуру Х., Рашид М. Х., Такаки А., Катафути Т. и Йошимура М. (2005). Избирательную активацию первичных афферентных волокон оценивают с помощью синусоидальной электрической стимуляции. Мол. Боль 1:13. дои: 10.1186/1744-8069-1-13

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Кумбринк, Б. (2014). К-тейпирование: иллюстрированное руководство-основы-методы-показания. Берлин: Springer.

Академия Google

Лю К., Дуань З., Чен Л., Вэнь З., Чжу С., Цюй К. и др. (2020). Краткосрочное влияние различных методов тейпирования на локальную температуру кожи у здоровых взрослых. Фронт. Физиол. 11:488. doi: 10.3389/fphys.2020.00488

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Мак, Д. Н.-Т., Ау, И. П.-Х., Чан, М., Чан, З. Ю.-С., Ан, В. В., Чжан, Дж. Х., и соавт. (2019). Плацебо-эффект облегчающего кинезиотейпирования на мышечную активность и мышечную силу. Теория физиотерапии Практ. 35, 157–162. дои: 10.1080/09593985.2018.1441936

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Матеус, Дж. П., Зилле, Р. Р., Гомиде Матеус, Л. Б., Лемос, Т. В., Каррегаро, Р. Л., и Шимано, А. С. (2017). Сравнение механических свойств лечебных эластичных лент, используемых в спортивной и клинической практике. Физ. тер. Спорт 24, 74–78. doi: 10.1016/j.ptsp.2016.08.014

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Моррис, Д., Джонс Д., Райан Х. и Райан К.Г. (2013). Клинические эффекты тейпирования Kinesio§Tex: систематический обзор. Теория физиотерапии Практ. 29, 259–270. дои: 10.3109/09593985.2012.731675

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Мостафавифар, М., Верц, Дж., и Борхерс, Дж. (2012). Систематический обзор эффективности кинезиотейпирования при травмах опорно-двигательного аппарата. Физ. Спортмед. 40, 33–40. doi: 10.3810/psm.2012.11.1986

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Мураяма, М., Носака К., Йонеда Т. и Минамитани К. (2000). Изменение твердости мышц-сгибателей локтевого сустава человека после эксцентрических упражнений. евро. Дж. Заявл. Физиол. 82, 361–367. doi: 10.1007/s004210000242

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Мураяма М., Йонеда Т. и Каваи С. (2005). Динамика мышечного напряжения изолированной мышцы лягушки с применением перпендикулярной деформации. евро. Дж. Заявл. Физиол. 93, 489–495. doi: 10.1007/s00421-004-1204-4

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Паджеро Отеро, В., Гарсия Дельгадо, Э., Мартин Кортихо, К., Ромай Барреро, Х.М., де Карлос Ириарте, Э., и Авенданьо-Кой, Дж. (2019). Кинезиотейпирование по сравнению с компрессионным бельем для лечения лимфедемы, связанной с раком молочной железы: рандомизированное перекрестное контролируемое исследование. клин. Реабилит. 33, 1887–1897 гг. дои: 10.1177/026

19874107

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Памук, У., и Юсесой, К.А. (2015). Анализы МРТ показывают, что кинезиотейпирование затрагивает гораздо больше, чем просто целевые поверхностные ткани, и вызывает неоднородные деформации всей конечности. Дж. Биомех. 48, 4262–4270. doi: 10.1016/j.jbiomech.2015.10.036

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Паолони М., Бернетти А., Фратокки Г., Мангоне М., Парринелло Л. и Дель Пилар и др. (2011). Кинезиотейпирование поясничных мышц влияет на клинические и электромиографические характеристики у пациентов с хронической болью в пояснице. евро. Дж. Физ. Реабилит. Мед. 47, 237–244.

Академия Google

Паррейра Пдо, К., Costa Lda, C., Takahashi, R., Hespanhol Junior, L.C., Luz Junior, M.A., Silva, T.M., et al. (2014). Кинезиотейпирование для создания кожных извилин не лучше, чем имитация тейпирования у людей с хронической неспецифической болью в пояснице: рандомизированное исследование. Дж. Физиотер. 60, 90–96. doi: 10.1016/j.jphys.2014.05.003

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Перссон, А.Л., Брогард, К., и Шёлунд, Б.Х. (2004). Болезненная или нечувствительная: тест-ретестовая повторяемость болевых порогов давления в трапециевидной и дельтовидной мышцах здоровых женщин. J. Реабилитация. Мед. 36, 17–27. дои: 10.1080/16501970310015218

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ральф, А. Л., Брауманн, К. М., и Зех, А. (2019). Кинезиотейпирование улучшает восприятие боли и функцию пациентов с остеоартритом коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. J. Спортивная реабилитация. 28, 481–487. doi: 10.1123/jsr.2017-2306

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Ренделл М.С., Довгань Д.Дж., Бергман Т.Ф., О’Доннелл Г.П., Дробни Э.П. и Катимс Дж.Дж. (1989). Картирование диабетической сенсорной невропатии с помощью текущего тестирования порога восприятия. Diabetes Care 12, 636–640. doi: 10.2337/diacare.12.9.636

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Сааведра-Эрнандес, М., Кастро-Санчес, А. М., Арройо-Моралес, М., Клеланд, Дж. А., Лара-Паломо, И. К., и Фернандес-де-Лас-Пеньяс, К. (2012). Краткосрочные эффекты кинезиотейпирования по сравнению с шейными манипуляциями у пациентов с механической болью в шее: рандомизированное клиническое исследование. Дж. Ортоп. Спортивная физ. тер. 42, 724–730. doi: 10.2519/jospt.2012.4086

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Суэйн, И. Д., и Грант, Л. Дж. (1989). Методы измерения кожного кровотока. Физ. Мед. биол. 34, 151–175. дои: 10.1088/0031-9155/34/2/001

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Телен, доктор медицины, Даубер, Дж. А., и Стоунман, П. Д. (2008). Клиническая эффективность кинезиотейпирования при боли в плече: рандомизированное двойное слепое клиническое исследование. Дж. Ортоп. Спортивная физ. тер. 38, 389–395. doi: 10.2519/jospt.2008.2791

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Vercelli, S., Colombo, C., Tolosa, F., Moriondo, A., Bravini, E., Ferriero, G., et al. (2017). Влияние кинезиотейпирования на интенсивность цвета поверхностных гематом кожи: экспериментальное исследование. Физ. тер. Спорт 23, 156–161. doi: 10.1016/j.ptsp.2016.06.005

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ван, К.-К., Фанг, Ю.-Х. Д., Лин, Л.-К., Лин, К.-Ф., Куо, Л.-К., Чиу, Ф.-М., и др. (2019). Магнитно-резонансная эластография в оценке острого воздействия кинезиотейпирования на поясничные параспинальные мышцы. Дж. Магнит. Резонансное изображение. JMRI 49, 1039–1045. doi: 10.1002/jmri.26281

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Вирапонг, П., Хьюм, П.А., и Кольт, Г.С. (2005). Механизмы массажа и влияние на работоспособность, восстановление мышц и профилактику травм. Спорт Мед. (Окленд, Новая Зеландия) 35, 235–256. дои: 10.2165/00007256-200535030-00004

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Яо Х., Лю С., Ли Г. и Пинцзянь В. (2004). Исследование метода активного тестирования порога восприятия тока человеком. Китайские датчики J. Приводы 2, 228–231.

Академия Google

Инь Х., Лю М., Чжу Ю. и Цуй Л. (2018). Референтные значения и анализ влияющих факторов для текущего тестирования порога восприятия на основе исследования 166 здоровых китайцев. Фронт. Неврологи. 12:14. doi: 10.3389/fnins.2018.00014

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Инь, Л., и Ван, Л. (2020). Острый эффект кинезиологического тейпирования на постуральную стабильность у людей с односторонней хронической нестабильностью голеностопного сустава. Фронт. Физиол. 11:192. doi: 10.3389/fphys.2020.00192

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ю, Б., Ци, Ц., Вэньхуа, К., Жэньвэй, В., Венпин, З.и Кунпэн, Л. (2016). Различные схемы применения кинезиотейпирования при изменении силы его ретракции и подкожного пространства у здоровых взрослых. Китаец Дж. Реабилит. Мед. 31, 296–300.

Академия Google

Зайнуддин З., Ньютон М., Сакко П. и Носака К. (2005). Влияние массажа на отсроченную мышечную болезненность, отек и восстановление мышечной функции. Дж. Атл. Поезд 40, 174–180.

Академия Google

.