Какой крем от солнца лучше: какой лучше выбрать. Обзор кремов для лица от загара и пигментных пятен

выбираем какой крем лучше и чем отличаются

Крем для загара: виды и состав

В кремах для загара главным активным компонентом выступают солнцезащитные фильтры. На сегодняшний день существует две разновидности фильтров, которые преследуют одну и ту же цель (оградить кожу от ультрафиолета), но идут к ней разными путями.

Крем для загара обеспечивает защиту от солнца © iStock

Физические фильтры

Физические (минеральные) фильтры представляют собой измельченные минералы — диоксид титана и оксид цинка. Они не проникают в эпидермис, отражают солнечные лучи от поверхности кожи, придают ей белесый оттенок, хорошо переносятся чувствительной кожей, обладают слабой водостойкостью.

Химические фильтры

Химические (органические) фильтры — сложные соединения, такие как парсол 1789, октокрилен и автобензон. Они проникают в кожу и поглощают ультрафиолет, преобразовывая солнечную энергию в тепловую. Хорошо защищают от UVA-лучей, предупреждая фотостарение. Водостойкие.

«Химические фильтры называются так не потому, что в их составе какая-то ужасная химия (все они природного происхождения), а потому, что эти вещества впитываются в роговой слой эпидермиса и провоцируют там химическую реакцию, обезвреживающую UV-лучи. Однако во время этой химической реакции сам фильтр разрушается, то есть такая защита недолговечна».

Дополнительные активные компоненты

Также в формулы включают компоненты, придающие крему для загара ухаживающие свойства:

• минералы контролируют жирный блеск;

• антиоксиданты предупреждают фотостарение, в том числе морщины и пигментацию;

• кислоты стимулируют регенерацию кожи и служат для профилактики воспаления;

• гиалуроновая кислота и глицерин увлажняют;

• масла смягчают и удерживают влагу.

Лучший крем для загара должен содержать и физические, и химические фильтры, способные обеспечить полноценную защиту от лучей типов В и А.

Вернуться к оглавлению

Степень защиты SPF: что это такое

Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор) указывает на количество UVВ-лучей, которое блокирует крем. Например:

• SPF 30 — 93%;

• SPF 50 (+) — 98–99%.

Аббревиатура PPD (PА на азиатском рынке) указывает на степень защиты от лучей спектра А. Они не вызывают ожогов, не отвечают за загар, но провоцируют фотостарение, гиперпигментацию и новообразования на коже. Если соотношение SPF и PPD продукта стремится к 2,5 или 3, то на упаковке появляется маркировка UVA или Broad Spectrum (широкий спектр защиты), означающая что крем обеспечивает надежную защиту кожи от лучей типа А.

Ни один солнцезащитный крем не дает стопроцентной защиты от солнца, поэтому такого понятия как «крем от загара» не существует.

Вернуться к оглавлению

Как правильно подобрать крем для загара для лица

Определяем фототип

Определяющая характеристика фототипа кожи — это ее фоточувствительность, природная способность защищаться от солнца, то есть вырабатывать меланин под влиянием ультрафиолета. Чем эта способность выше, тем меньше риск ожога, а шансы получить быстрый и глубокий загар, наоборот, возрастают.

Выбирайте защиту от солнца по своему фототипу © iStock

Всего выделяют шесть фототипов. Чтобы определить свой, не нужно сидеть на солнце с секундомером и ждать, пока кожа покраснеет. Ориентирами служат внешние параметры:

1. 1

   оттенок кожи;

2. 2

   цвет глаз и волос;

3. 3

   количество веснушек.

Выбор степени защиты

Необходимая степень защиты от солнца зависит не только от фототипа, но и от активности солнца, возрастающей с приходом теплого сезона и географической близостью к экватору.

Очевидно, что представителям V и VI фототипов, которые никогда не обгорают, формально не нужен крем для загара. Однако даже им дерматологи рекомендуют пользоваться санскрином со средним SPF, чтобы защитить кожу от влияния UVA-лучей, провоцирующих раннее старение, пигментные пятна и заболевания кожи.

Независимо от конечной цели: хорошенько загореть или уберечь кожу от потемнения — в первые дни отпуска используйте крем с максимальной защитой.

Крем для загара по типу кожи

Несмотря на то, что «фототип» и «тип кожи» — совершенно разные, не связанные между собой понятия, дерматологи рекомендуют выбирать крем для загара с максимальным SPF, если у вас жирная, а тем более проблемная кожа. Усиленная защита также рекомендуется при:

Ориентируйтесь на текстуру средства и дополнительный функционал:

Далее мы приведем примеры лучших кремов для загара, которые надежно защищают от солнечных лучей и ухаживают за кожей разных типов с разными потребностями.

Вернуться к оглавлению

Крем для лица после загара

Средство после загара — полезная вещь, особенно если вы по какой-то причине не сумели уберечься от ожога. Гели с охлаждающим эффектом, легкое молочко с успокаивающими компонентами, SOS-бальзам помогут быстро снять дискомфорт и предупредить шелушение.

Крем после зарага успокоит и увлажнит кожу © iStock

После пляжа крем с SPF нужно смыть с помощью мягкого очищающего средства, а затем нанести на лицо легкий увлажняющий крем/гель или сыворотку.

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

10 лучших кремов для загара для лица

Рассмотрим, какие кремы являются самыми лучшими, по мнению редакции Skin.ru. В обзор попали 7 популярных брендов: La Roche-Posay, Vichy, SkinCeuticals, Garnier, Kiehl’s, Lancôme, L’Oréal Paris.

Для жирной кожи

1. Матирующий гель-крем Anthelios XL, SPF 50+/PPD21, La Roche-Posay — любимец обладателей жирной и проблемной кожи: обладает легкой нелипкой текстурой и некомедогенной формулой, обеспечивает максимальную защиту от солнца и укрощает жирный блеск.

• Оберегает от ожогов и аллергических реакций, предупреждает появление морщин и пигментных пятен с помощью фотостабильной системы фильтров (Mexoplex).

• За себорегулирующий эффект отвечает технология Airlicium, благодаря которой кожа остается матовой в течение дня, где бы вы его ни провели — в городе, в горах, на пляже.

• Моментально впитывается, уменьшает видимость пор и служит отличной базой под макияж.

• Оценка большинства пользователей — пять баллов!

2. Матирующая эмульсия для лица Capital Idéal Soleil Dry Touch, SPF 30, Vichy быстро впитывается и создает пудровый эффект. Формула включает четыре разновидности фильтров (включая минеральные) плюс витамин Е для антиоксидантной защиты. Сдерживает жирный блеск в условиях повышенной влажности в городе и на пляже, поддерживает уровень увлажненности кожи за счет действия гиалуроновой кислоты. Подходит жирной и проблемной коже.

3. Солнцезащитный крем с увлажняющим действием Mineral Radiance UV Defense, SPF 50, SkinCeuticals защищает жирную и проблемную кожу с помощью сочетания химических и минеральных фильтров, попутно выравнивая ее поверхность и предупреждая закупорку пор за счет сульфоновой кислоты, которая стимулирует отшелушивание мертвых клеток. Формула обогащена витамином Е (альфа-токоферол) — одним из наиболее мощных антиоксидантов, и маслом карите, которое поддерживает целостность гидролипидной мантии и предупреждает обезвоживание.

Для чувствительной кожи

4. Ультралегкий флюид Anthelios ХL, SPF 50+ / PPD 46, La Roche-Posay — для надежной защиты кожи, склонной к аллергии и покраснениям. Не оставляет следов, придает коже мягкость и матовость. Природный минерал перлит впитывает избытки себума, но при этом не сушит.

Дополнительно оберегают кожу антиоксиданты, в том числе селен, которым богата термальная вода La Roche-Posay, входящая в состав. Флюидом можно пользоватся после эстетических процедур.

5. Крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50+, Garnier, защищает светлую чувствительную кожу лица и тела благодаря гипоаллергенной водостойкой формуле, дополненной увлажняющими и смягчающими компонентами. Хорошо впитывается и не оставляет ощущения жирной пленки.

Для сухой кожи

6. Солнцезащитный лосьон для лица и тела Activated Sun Protector, SPF 50, Kiehl’s, сочетает водостойкость, долговременную защиту от лучей широкого спектра и длительное увлажнение с комфортной для кожи нелипкой текстурой. Антиоксиданты, полученные из ягод годжи, нейтрализуют действие свободных радикалов. В формуле отсутствуют масла, отдушки, парабены и силиконы.

7. Увлажняющий солнцезащитный BB-крем для лица Soleil Bronzer, SPF 50, Lancôme, содержит антиоксиданты и ценные масла арганы, моной и шиповника. Защищает кожу от фотостарения и обезвоживания, вызванного воздействием солнечного излучения. Быстро впитывается, образуя легкую защитную пленку и выравнивая цвет лица за счет корректирующих пигментов.

Против пигментации

8. Двухфазный солнцезащитный увлажняющий спрей с гиалуроновой кислотой, SPF 30, Vichy выравнивает цвет лица, придает коже сияние и оттенок натурального загара. Защищает от солнечных лучей, в том числе UVA, предупреждая образование пигментных пятен.

9. Солнцезащитный крем с комплексом Hyperbright для профилактики пигментации Brightening UV Defense SPF 30, SkinCeuticals, по мнению пользователей, является одним из лучших средств на каждый день. Отличается легкой текстурой, быстро и бесследно впитывается, эффективно увлажняет и поэтому служит хорошей основой для макияжа. Не только защищает кожу, но и придавает ей сияние, а также борется с пигментными пятнами. Без отдушек.

10. Крем для лица Sublime Sun «Экстра Защита», SPF 50, L’Oréal Paris, c фильтрами Mexoryl SX, витамином Е и экстрактом жасмина обеспечивает усиленную защиту кожи от ультрафиолета, предупреждая появление преждевременных морщин и пигментных пятен. Обладая легкой нежирной текстурой, средство быстро впитывается, принося коже чувство комфорта.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать солнцезащитное средство и правильно его использовать

В Лондоне наконец-то засветило солнце, и не важно, что оно пока совсем неагрессивное – любые ультрафиолетовые лучи способны нанести вред коже, поэтому перед выходом на улицу не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром SPF. О том, почему это так важно, как правильно выбрать средство для лица и для тела и что делать, если вы вдруг уже обгорели, журнал Afisha. London узнал у косметолога Таи Амбер. 

Как бы все мы не любили солнце, нельзя забывать, что ультрафиолет – это главный враг здоровой кожи. Именно чрезмерное увлечение загаром и пренебрежение использованием крема с солнцезащитным фильтром вызывают морщины, пигментацию и сухость не только на лице, но и на теле. УФ-лучи имеют неприятную особенность причинять вред, который, конечно, будет заметен не сразу. И те же пигментные пятна точно появятся, но через пару лет. Кроме того, UVB-излучение может стать причиной серьёзных ожогов и повысить риск развития рака кожи.

Для того, чтобы защитить себя от негативного влияния ультрафиолета, для начала необходимо разобраться в том, какие встречаются типы УФ-излучений:

UBA – проникают сквозь облака и стёкла, не вызывают ожога, но провоцируют старение кожи и фотодерматит;

UVB – облака и стёкла их могут приостановить, зато на открытом пространстве такое облучение вызывает и ожоги, и покраснения, и возникновение признаков старения;

UVC – самые опасные лучи, но их мы даже и не рассматриваем, так как они поглощаются атмосферой.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал о жизни в Великобритании

Что же делать?

В первую очередь, самое простое – стараться избегать солнца в часы пик, с 11:00 до 16:00, обязательно носить головные уборы и, конечно, использовать солнцезащитные средства. Как выбрать SPF и что лучше – крем, спрей, стик, молочко, масло или гель? На самом деле, разница между ними не такая большая, но у солнцезащитных средств всё же есть особенности, на которые стоит обратить внимание. Подробнее об этом рассказывает косметолог Тая Амбер:

1. Внимательно смотрите на состав средства и не выбирайте солнцезащитный крем, в котором содержится АВОБЕНЗОН, ОКСИБЕНЗОН, ОКТОКРИЛЕН, ЭТИЛГЕКСИЛ. Эти вещества негативно влияют на эндокринную систему.

2. Желательно, чтобы в составе вашего средства была термальная вода (если её нет, то не забывайте использовать её отдельно), зелёный чай, витамины Е и С, которые работают как антиоксиданты, и пантенол, успокаивающий кожу (его можно наносить и после загара).

3. Молочко и гели подойдут для жирной и проблемной кожи, потому что они не оставляют маслянистой плёнки и легко впитываются, но и наносить их надо каждые два часа.

4. Масло рекомендую для сухой кожи. Оно также отлично защитит кожу от хлорированной воды бассейна, но может быть не очень удобным в использовании и оставлять липкие следы.

5. Для жирной кожи используем крем на водной основе, для сухой ищем состав, в котором будет больше увлажняющих компонентов – алоэ вера и глицерин.

6. Для купания выбираем водостойкий крем.

Кстати, разница между SPF50 и SPF100 всего 2%, поэтому покупать средства с фильтрами более 50 смысла нет. Такой крем лучше всего использовать для лица, а для тела стоит выбрать SPF30. Помните, что солнцезащитный крем для лица и для тела – это два разных средства. Крем для тела может вызвать раздражение и сушить нежную кожу лица. Кроме того, если на теле есть веснушки и пигментация, то лучше наносить средства с более высоким SPF.

Как правильно использовать SPF

Перед тем, как начать использовать солнцезащитное средство на всё лицо или тело, рекомендуется сделать тест на аллергию: нанести его на маленький участок на шее или за ухом. Главное правило – покрывать кремом нужно все оголённые части тела за 20 минут до выхода на солнце, чтобы компоненты впитались и подействовали. Повторять такую процедуру необходимо каждые 2-3 часа.

Большой ошибкой является недостаточное количество нанесённого крема. Для того, чтобы не ошибиться, можно составить пропорцию: на 1 участок кожи 1 чайная ложка крема. Не забывайте про кисти рук, уши, линии вокруг одежды, нос, крылья носа (там у нас слабые сосуды), губы (для них есть бальзамы с SPF) и даже подмышки. Особое внимание нужно уделять родинкам и пигментным пятнам – для них лучше подойдёт SPF50. Помните, что кожа подвержена негативному воздействию не только в солнечную погоду, поэтому ориентироваться нужно не на облака, а на УФ-фактор, который можно легко проверить в смартфоне. Если он выше 2, то использование средства SPF обязательно. Кстати, в случае если в тональном креме уже есть SPF15, необходимо всё равно использовать дополнительное средство с высокой степенью защиты. Работать будет то средство, которое было нанесено на кожу последним.

Читайте также: Инструкция: как перевести деньги на родину 

Есть ещё один лайфхак: с солнцезащитными кремами дружит витамин С, поэтому если нанести его под крем с SPF, можно «продлить жизнь» фильтрам. А вот чистый витамин С на коже без SPF может грозить солнечными ожогами и пигментацией. Внимательно следите за правилами хранения средства и ни в коем случае не используйте его, если срок годности вышел. Держать крем следует в тёмном сухом месте, и в холодильник его класть не нужно. По возвращению домой солнцезащитное средство необходимо смыть, а после нанести увлажняющий или питательный крем.

Для тех, кто уже получил ожог

Если вы уже получили сильный солнечный ожог, у вас начался озноб, поднялась температура выше 37,5 и появилась тошнота, необходимо обратиться к врачу. После консультации со специалистом можно нанести противоожоговые препараты, выпить жаропонижающее и приложить влажные компрессы, чтобы снять покраснения. А теперь самое время обратиться к рецептам наших бабушек. Итак, при лёгких ожогах нам помогут:

• сметана;
• компрессы из огурца, картофеля, крапивы, моркови, тыквы: взбить блендером, поместить в марлю и прикладывать к коже;
• арбузный сок – он снимает покраснения и препятствует проникновению инфекций.

⠀

Что нельзя делать при ожогах

1. Прикладывать лёд: он может ещё раз обжечь и повредить кожу. Температура компрессов должна быть чуть-чуть прохладнее температуры тела.

2. Прокалывать волдырь, ведь это может грозить заражением.

3. Использовать мыло: оно будет только раздражать кожу. Прохладного душа вполне достаточно.

4. Наносить спиртовые настойки: они усилят тепловые реакции и боль.

5. Использовать крема на жирной/масляной основе: они создадут плёнку на коже, что будет препятствовать циркуляции воздуха, а это только усугубит ситуацию.

6. Пить чай и кофе, так как они обезвоживают организм. Лучше употреблять больше воды.

7. Носить обтягивающую одежду – лучше отдать предпочтение одежде свободного кроя из натуральных материалов.

Мы показываем Великобританию в нашем Instagram, посмотрите!

Какое средство выбрать?

Shield

Профессиональное солнцезащитное средство NANNIC UV-SHIELD: уменьшает поглощение ультрафиолета кожей за счёт инкапсулированных натуральных защитных фильтров. Оно имеет широкий спектр защиты от UVA и UVB солнечных лучей с 95% фильтром от вредных излучений (солнца, экранов компьютеров и других источников УФ). Солнцезащитный экран UV-SHIELD способен преобразовывать энергию солнечных лучей в безвредную тепловую энергию, а также подходит для чувствительной кожи как взрослых, так и детей (искать в Taya Amber MediSpa).

Clarins

Крем Dry Touch Sun Care Cream SPF 50+ от Clarins на основе экстрактов растений (экстракты алоэ, платана, гороха, баобаба) с увлажняющим действием.

La Roche-Posay

Ультралёгкий солнцезащитный флюид La Roche-Posay Anthelios Shaka SPF 50+ c cистемой защитных фильтров, усиленной антиоксидантами, поэтому этот крем справляется с UVA и UVB-лучами.

Avène

Тонирующий флюид Tinted Fluid SPF 50+ от Avène совмещает функции солнцезащитного средства и тонального крема, а кроме ультрафиолета блокирует лучи так называемого синего света от экранов компьютеров и смартфонов. В составе антиоксидант витамин С.

Lancaster

Лосьон для лица Lancaster Sun Sensitive Delicate Comforting Cream SPF 50+ увлажняет кожу и способствует равномерному естественному загару. Первичное действие лосьона для лица проявляется в снятии напряжения и успокоении дермы. Микроэлементы ухаживающего средства Sun Sensitive Delicate Comforting Cream SPF 50+ питают клетки и стимулируют их обновление.

Редакция Afisha.London

Читайте также:

Советы косметолога: сохраняем кожу без филлеров и подтяжек

Почему каждая женщина найдёт в себе немного от Бриджит Джонс?

Дюжина британских книг о любви: от классики до наших дней

Как правильно наносить солнцезащитный крем и не допускать ошибок

Напомним, что защита от солнечных UVA-лучей маркируется буквами РА, а от лучей UVB – SPF. Минимальная степень защиты – SPF6 и РА+. Такие кремы подходят только для очень пасмурной погоды, в местности с небольшим количеством солнечных дней в году (брр).

Но чаще всего вы найдёте в магазинах косметику с солнцезащитным фактором 15, 30, 50, 50+. Так вот, выбирая крем от солнца, подумайте, в какой ситуации вы будете его использовать. Например, зимой подойдёт SPF15 и РА++. Летом для города нужны SPF30 и РА+++, а для пляжа – SPF50 и РА+++++.

Лучше не рисковать и не покупать для жарких дней и тем более для отпуска на море косметику с минимальной солнцезащитой: вы нанесёте средство, но, вполне возможно, забудете обновить слой – и «щит» быстро исчезнет. А это грозит солнечными ожогами и быстрым фотостарением.

Напомним, что защита от солнечных UVA-лучей маркируется буквами РА, а от лучей UVB – SPF. Минимальная степень защиты – SPF6 и РА+. Такие кремы подходят только для очень пасмурной погоды, в местности с небольшим количеством солнечных дней в году (брр).

Но чаще всего вы найдёте в магазинах косметику с солнцезащитным фактором 15, 30, 50, 50+. Так вот, выбирая крем от солнца, подумайте, в какой ситуации вы будете его использовать. Например, зимой подойдёт SPF15 и РА++. Летом для города нужны SPF30 и РА+++, а для пляжа – SPF50 и РА+++++.

Лучше не рисковать и не покупать для жарких дней и тем более для отпуска на море косметику с минимальной солнцезащитой: вы нанесёте средство, но, вполне возможно, забудете обновить слой – и «щит» быстро исчезнет. А это грозит солнечными ожогами и быстрым фотостарением.

что будет, если загорать без солнцезащитного крема?

От лета мы получаем не только хорошее настроение, энергию и красивый цвет кожи, но и приличную дозу ультрафиолета. Рассказываем, чем опасны УФ-лучи, и что об этом думают эксперты. Как разобраться в средствах с SPF и правильно их наносить.

Врач, дипломированный косметолог Алла Николаева

«Сама загорать не люблю, после пляжа чувствую себя разбитой и уставшей. И своим пациентам я не рекомендую загорать».

Ультрафиолет – противник нашей молодости. УФ-лучи проникают в генетический аппарат клеток кожи и провоцируют активность свободных радикалов, которые запускают процесс старения. Когда кожа сильно поражена УФ-лучами, растёт риск возникновения меланомы. Она развивается из меланоцитов, которые под воздействием солнца производят меланин в избыточном количестве. Другими словами, после солнечных ванн, вместо загара, могут проявиться пигментные пятна. А если кожа обгорает, то повышается риск появления злокачественной опухоли кожи.

Когда лучи проникают в кожу, нарушается работа иммунных клеток (клеток Лангерганса). То есть при сильных солнечных ожогах резко снижается иммунитет. Наконец, при чрезмерном влиянии УФ-лучей кожа истончается и высыхает.

Однако, Алла находит в солнечных ваннах и плюсы:

• красивый цвет кожи
• выработка витамина D
• выработка гормона счастья серотонина
• УФ-лучи разрушают бактерии, повышая устойчивость организма к вредным веществам

Чтобы получить всю эту пользу, Алла рекомендует загорать в правильные часы: с 7 до 12 утром и с 18 до 21 вечером. Пользоваться солнцезащитными средствами и днём прятаться в теньке.

Косметолог, Бьюти-нутрициолог, тренер по омоложению Анна Кугук

Анна рассказала, что есть общие правила для загорающих, а есть ситуации, в которых загорать вовсе противопоказано. После процедуры пилинга (любого) эпидермис истончается и становится уязвимым – появляется большой риск появления пигментных пятен. Любая косметика с кислотами плохо взаимодействует с солнцем, поэтому её лучше оставить до осени или использовать на ночь. Абсолютно противопоказано загорать при болезни розацеа. Летом она часто прогрессирует, потому что ультрафиолет изменяет тонус поверхностных сосудов кожи. Спасаться можно кремами с SPF, солнцезащитными очками и шляпами.

«Всем рекомендую наносить SPF-крем, если ультрафиолетовый индекс (UV) 4 и выше. Этот показатель отражается в приложении с прогнозом погоды в любом смартфоне».

Анна советует использовать кремы с физическими фильтрами защиты, потому что химические могут повлиять на гормональную систему и органы детоксикации.

✔️Физические – образуют на поверхности защитный слой, который отражает лучи и не даёт им проникнуть в слои кожи.

✔️Химические – поглощают УФ-лучи и преобразуют световую энергию в тепловую.

Крем WEIS для лица и зоны декольте, с физическими фильтрами защиты

Косметический химик Елена Николаева

На упаковках SPF-средств обозначено, от лучей какого спектра защищает крем: UVA, UVB, или всех сразу. Лучи спектра В опасны, задерживаются облаками, стеклом и около 5% их достигают земли. Они повреждают кожу, вызывают ожоги, но они же вырабатывают витамин Д.

Лучи спектра А длинные, 95% их достигают земли. Проникают сквозь облака, стёкла, одежду и достают до второго, более глубокого слоя кожи. Повреждают коллагеновые волокна, сосуды и могут вызвать рак кожи.

Когда на креме пишут SPF – подразумевается защита от UVB-излучения, а цифра обозначает силу этой защиты. Но лучи спектра А не менее опасны.

Если защита от этих лучей присутствует, то на этикетке обозначается UVA в кружочке или PA+++ (характерно для азиатского рынка), чем больше плюсов, тем защита выше.

Молочко GARNIER AMBRE SOLAIRE с фильтрами от UVA-лучей

Другие советы для загорающих

Не загорайте с мокрой кожей. Конечно, к мокрому телу загар прилипает охотнее, но происходит это только потому что капельки воды действуют как лупа, многократно усиливая ультрафиолет.

Дайте коже привыкнуть к солнцу. Специалисты разработали средства, усиливающие проявление загара. Они одновременно защищают от неугодного влияния солнца и ускоряют появление бронзового загара. А ещё они стимулируют выработку меланина, и использовать их лучше на уже “привыкшей” коже. Загорайте первые 3-4 дня с обычными SPF-средствами, а затем можно переходить на усилители загара.

Загорайте в тени. Полезнее будет загорать в рассеянном отражённом свете, то есть в тени. Эффект будет достигаться медленнее, зато загар будет равномерным, комфортным и гарантированно безопасным.

Не полагайтесь на прикрытое шляпой лицо. Если на лицо положить шляпу или полотенце, а на солнце оставить загорать только тело – гарантированной защиты от появления пигментных пятен на лице не будет. Меланоциты связаны в одну систему, и как только одна клетка получает сигнал об излучении, остальные тоже становятся вовлечёнными в процесс. В итоге пигментные пятна могут появиться не только на месте непосредственного воздействия ультрафиолета, но и в любом другом.

Смывайте SPF-крем, когда уходите из солнца. На жирной коже после защитного крема могут появиться высыпания, но на самом деле они выходят от всего вместе: крема, пота и пыли. Особенно подвержена риску жирная кожа, когда потоотделение усиленное. Крем с защитой нужно смывать всякий раз, когда уходите от солнца, а не держать его на лице до вечернего умывания.

Не используйте санскрин для тела на лице. Их консистенция плотнее, и при покрытии образуется плёнка, из-за которой на лице появляются воспаления.

Чтобы не было липкости, используйте крем с химическими фильтрами SPF-защиты. Когда в составе крема используется физический тип фильтров, на коже появляется ощущение маслянистости или плёнки. Такой эффект оставляют минеральные масла и вазелин. Если некомфортно, этих компонентов желательно избегать и использовать средства с химическими фильтрами.

Для жирной кожи выбирайте лёгкие текстуры: лосьон, эмульсии, флюид Приветствуется себорегулирующее действие и не приветствуются масла. Не подходят: парафин, вазелин, минеральные и растительные масла, олеиновая, стеариновая и пальметиновая кислоты. Подходят: салициловая кислота, АНА-кислоты, сера, производные цинка, перлит, экстракты растений (гингко билоба, зеленый чай).

Солнцезащитный спрей-вуаль ARNIER AMBRE SOLAIRE

Лёгкий крем WEIS SUN EXPERT

Для чувствительной кожи берите средства из детских линеек. Состав должен быть противоаллергенным, фильтры – физическими, а защита – максимальной, от SPF 50 и выше.

Защитный лосьон NIVEA SUN KIDS

Не наносите солнцезащитный крем вместо дневного. Солнцезащитный крем не заменяет увлажняющего. После очищения и тонизации кожи, нужно нанести свой дневной крем и дать ему полностью впитаться. Санскрин наносить за 20-30 минут до выхода. Если же косметика уже содержит SPF-защиту, то дополнительная защита не нужна.

Подробнее о том, как выбрать для себя подходящее средство защиты от солнца, написали здесь.

Солнцезащитный крем и горы! | АЛЬПИНДУСТРИЯ

Яркое солнце, ясное голубое небо и сверкающие белоснежные вершины вокруг! Многокилометровый лыжный след в свежем пухлом снегу! Долгожданное путешествие, отпуск, восхождение на вершины. Собирая рюкзак, не забудьте СОЛНЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ! 

Особенности солнечного излучения в горах

С подъемом на высоту толщина атмосферы, через которую проходят солнечные лучи, уменьшается. Исключаются наиболее плотные, увлажненные и запыленные нижние слои.  С увеличением прозрачности атмосферы интенсивность прямого солнечного излучения возрастает, на 1 ̶ 2 процента с подъемом на каждые сто метров высоты.

Ультрафиолет проходит и через облачность. А в туман или при светлой облачности уровень излучения может быть даже выше, чем в солнечный день; только плотная темная облачность его снижает.

Количество ультрафиолетовых лучей, отраженных от земной поверхности, тем больше, чем светлее эта поверхность. При движении в высокогорной зоне по заснеженной поверхности на человека воздействует отраженный поток, практически равный прямому солнечному излучению.

Солнцезащитный крем, что это такое и для чего он нужен

Солнцезащитный крем – это специализированный лосьон, спрей, гель, крем, пена или другой продукт для местного применения, который поглощает или отражает часть солнечного ультрафиолетового излучения.

Солнцезащитный крем предохраняет кожу человека от вредного воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей (UV), способствует предотвращению солнечного ожога, а грамотное использование солнцезащитного крема, также, может замедлить или временно предотвратить развитие морщин и появление темных пятен на коже.

Существует три вида ультрафиолетового излучения: ультрафиолет А (UVA), ультрафиолет В (UVB), ультрафиолет С (UVB), UVA и UVB и UVC  ̶  это аббревиатуры ISO (Международная организация по стандартизации).  UVC практически полностью поглощается при прохождении земной атмосферы. Вредное влияние на кожу оказывает излучение UVB: оно становится причиной ожогов и повышает риск развития рака кожи. UVA действует менее заметно: от него не бывает ожогов и покраснений, зато именно оно является причиной появления веснушек, пигментных пятен, морщин и других признаков старении кожи, также увеличивает риск возникновения злокачественных меланом.

В составе солнцезащитных средств может быть два типа веществ, которые обеспечивают защиту. Их называют солнцезащитными фильтрами.

Первый тип фильтров — минеральные или физические (оксид цинка и диоксид титана)  ̶  отражают лучи от поверхности кожи. Минеральные фильтры обычно придают солнцезащитным средствам плотную белую окраску.

Второй тип фильтров — органические или химические фильтры  ̶  поглощают лучи. Их известно уже несколько десятков и постоянно разрабатываются новые. Органические фильтры прозрачны, более стойкие на коже и не утяжеляют текстуру кремов. При этом многие из них после поглощения УФ разрушаются, поэтому эффективность защиты со временем снижается, а продукты распада могут быть потенциальными аллергенами.

Большинство же современных средств содержат в составе как химические, так и физические фильтры.

Выбор солнцезащитного крема

Главный фактор выбора средства   ̶   условия, в которых вы собираетесь его использовать.

В горах, ближе к экватору, на пляже и при долгом нахождении на солнце нужны средства с высокой защитой (SPF 50, например).  Желательно чтобы средство было водостойким. Кремы с маркировкой «water resistant» или «very water resistant».

Каждый солнцезащитный крем имеет уровень защиты, который обозначается буквами SPF (Sun Protector Factor) и цифрами.  Цифры после обозначения SPF помогут посчитать, сколько времени можно провести на солнце и не получить ожог — для этого их нужно умножить на то количество минут, за которое вы обычно обгораете. Например, солнцезащитный крем SPF 15 позволит провести на солнце 75 минут, если вы обгораете за пять. Но это приблизительно, поскольку существует много типов кожи и это при идеальных условиях и равномерно нанесенном слое. На практике же это выполнить трудно. Вы будете двигаться, потеть, будет трение об одежду и тд. Но SPF не только временной, но и качественный показатель. Чем больше значение фактора, тем больше ультрафиолетовых лучей им блокируется.

Ни один крем не способен уловить 100% UV-излучения  ̶  помните об этом.

Обращайте внимание на то, чтобы наряду с высоким светозащитным фактором SPF, так же была достаточно высокая защита от UVA. Об этом свидетельствует маркировки PA, PPD или пиктограмма UVA в кружочке.

Если у вас чувствительная кожа или кожа, склонная к аллергии, подбирайте солнцезащитные средства заблаговременно. Протестируйте средства до отъезда, чтобы быть уверенным что средство вам подходит.

Солнцезащитные средства представлены в разных форматах: спреи, лосьоны, кремы, эссенции, стики, гели. Вы точно сможете подобрать средство, которое вам идеально подойдет по консистенции, аромату, покрытию.

Для путешествий и занятий спортом отлично подойдут гели, стики на безводной основе. Они удобны для транспортировки, можно использовать на морозе.

Правила использования солнцезащитного крема

• Наносите солнцезащитный крем не менее чем за 20 минут до выхода на солнце.
• Наносите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи.

          ! Обратите внимание на нижнюю часть носа, уши, подбородок, губы!

• Наносите солнцезащитный крем равномерным плотным слоем. Экономить крем не стоит. Тонкий слой крема не обеспечит надежной защиты.

• Средства с SPF важно правильно хранить (по рекомендациям производителя).
• Не используйте солнцезащитный крем по истечении срока годности.

Практические советы по использованию солнцезащитного крема в горах

• Если очень жарко, то используйте повязку на лоб, она будет задерживать пот. Это поможет сохранить защитный слой, и крем вместе с потом не будет попадать вам в глаза.
• Очень удобно использовать солнцезащитный крем в формате стика, например, при занятиях скалолазанием (у вас руки в магнезии) или при прохладной погоде, если вы в перчатках.
• Держите солнцезащитный крем небольшого объема в легкодоступном месте (нагрудный карман или поясной карман рюкзака) для того, чтобы вы могли легко обновить защитный слой.
• Держите солнцезащитный бальзам для губ в легкодоступном месте (нагрудный карман или поясной карман рюкзака) для того, чтобы вы могли легко обновить защитный слой.
• При использовании на морозе держите солнцезащитный крем небольшого объема в легкодоступном ТЕПЛОМ месте (внутренний нагрудный карман пуховки или внутренней куртки) для того, чтобы вы могли легко обновить защитный слой.
• Возьмите с собой маленький запасной формат солнцезащитного средства на случай «высотной ловкости рук»).

В наших магазинах представлены солнцезащитные средства Island Tribe.

Это клиническая и тщательно исследованная марка солнцезащитных средств, специализирующаяся на солнцезащитных кремах для спорта и активного образа жизни. Солнцезащитные кремы Island Tribe предназначены для максимальной защиты пользователя как от UVA, так и от UVB лучей. Производитель предлагает 4  ̶  6 часов водонепроницаемости/защита от 

пота. Отсутствие жалящих глаз или белой дымки на коже. Рекомендовано известными онкологическими институтами.

Без парабенов, оксибензона и отдушек.

Так же представлены бальзамы для губ Blistex SPF 50, бальзам для губ солнцезащитный Island Tribe Lip Balm SPF15 .

P.S.

Ой, пока не ярко светит!

Да сегодня пасмурно!

На привале намажусь!

Что я буду всю группу тормозить!

Пока в теньке идем!

Я целый год не загорал- надо подзагореть!

10 минут для ровного загара!

Я устал, все равно вниз идем!

Если вы слышали хотя бы одну из этих фраз от себя или своего друга  ̶  возьмите с собой средство от солнечных ожогов, лучше в формате спрея!

Будьте счастливы, ходите в горы!

Автор Наталья Николашина 

Фото Андрей Васильев, Валентин Вергилюш, Женя Алексеева

.

11 распространённых заблуждений на тему загара и солнцезащитных средств

11 распространённых заблуждений на тему загара и солнцезащитных средств

Как подходит к выбору солнцезащитного средства большинство покупателей? Обычно люди ориентируются на два ключевых фактора: число, стоящее после аббревиатуры SPF, и цена. Внимательно изучать состав будут единицы, и такое же немногочисленное количество потребителей понимает смысл всего, что написано на упаковке.

Когда дело доходит до применения крема, вновь выясняется, что подавляющее число загорающих использует его неправильно. Крем наносится тонким слоем и обновляется только после купания, если обновляется вообще. Люди, приобретая водостойкие крема или масла с высоким значением SPF, надеются на эффективную защиту от солнца в течение всего времени пребывания на пляже, в том числе и в воде. Фанаты загара не пользуются вообще никакой косметикой, полагая, что она помешает им достичь своей цели. Кто-то боится пользоваться кремами, думая, что в них содержатся вредные для кожи компоненты, а кто-то, наоборот, считает необходимым пользоваться исключительно средствами с максимальным фактором защиты.

Предрассудков и ложных убеждений относительно солнцезащитной косметики немало. Отчасти виноваты в этом и сами производители, не разместившие нужную информацию на этикетках товара, но в большей степени вина ложится на потребителей, которые, не выяснив всю суть данного вопроса, предпочитают доверять слухам или рекламе. Какие же существуют заблуждения относительно загара?

1) Загар полезен, поэтому летом нужно обязательно принимать солнечные ванны, а зимой – посещать солярий.

Да, безусловно, доля истины в этом убеждении есть. Солнце – это наш друг, и подавляющее большинство жителей России с нетерпением ждёт лета, либо уезжает отдыхать в тёплые страны. Любовь к теплу не случайна – всё живое на планете нуждается в свете и тепле, но, сколько бы пользы ни приносили солнечные ванны (выработка необходимого витамина D, подсушивание прыщиков и воспалений, активизация обменных процессов в организме), всё больше учёных и медиков склоняются к тому, что безопасного загара не бывает.

Чем же грозит солнце любителям загара? На настоящий момент известно о четырёх видах излучения Солнца: UVA, UVB, UVC и инфракрасное.

Лучи UVA -диапазона имеют наибольшую длину волны и наименьшую энергию. Они беспрепятственно проникают сквозь легкую одежду и стекло. Естественно, сквозь облака тоже, так что их влиянию человек подвержен всегда, когда находится под открытым небом в светлое время суток. Это излучение составляет 95% всего УФ-излучения, дошедшего до земли, и опасно тем, что, никак себя не проявляя, имеет одинаковую активность, независимо от времени года и времени суток, пока солнце находится над горизонтом.

Оно глубоко проникает в кожу, разрушая коллагеновые и эластиновые волокна, вызывая появление веснушек, столь нелюбимых многими, пигментных пятен, а также преждевременных морщин. Этот спектр ультрафиолета является причиной возникновения кратковременного загара, который появляется через несколько часов после пребывания на солнце, но спустя 1-2 дня проходит. UVA-излучение не бывает причиной ожогов, покраснений и прочих видимых повреждений, но зато обладает накопительным эффектом, который может дать о себе знать через продолжительное время. Кожа от воздействия данного излучения теряет упругость, становится дряблой, появляются преждевременные морщины. Будучи активным генератором свободных радикалов, UVA-излучение становится главной причиной фотостарения, а также по причине своей незаметности и постоянности может вызывать рак кожи.

Лучи UVB -диапазона не способны пробиваться сквозь ткани, стекло и тучи. Часть этого излучения поглощается облаками и атмосферным газом, часть – озоновым слоем, и до нас доходит примерно 5% от всего количества лучей UVB, наибольшая активность которых приходится на временной интервал между одиннадцатью и четырьмя часами вечера. Зимой при коротком световом дне и того меньше. Они не так интенсивны, как UVA, но значительно их сильнее, поэтому даже такое небольшое количество вызывает разные повреждения кожи. Повреждения могут быть видимыми: покраснение кожи, солнечные ожоги.

Также данное излучение, не случайно называемое «мутационным», вызывает ошибки в механизме образования новых клеток, нарушения и мутации в структуре ДНК, что вызывает раковые заболевания. Лучи данного диапазона вызывают появление длительного загара: меланин, коричневый пигмент кожи, является её собственной «фирменной» защитой, и, в случае необходимости, он начинает вырабатываться в кожных покровах, чтобы защитить их от критического воздействия солнца. Это сопровождается утолщением и уплотнением верхнего слоя кожи, чтобы затруднить губительному излучению проникновение в её глубину. 

Лучи UVC-диапазона являются самыми опасными для всего живого. Это излучение наиболее активно и вызывает появление различных мутаций и раковых клеток. К счастью, оно почти полностью нейтрализуется озоновым слоем атмосферы, который, между тем, становится всё тоньше. 

Инфракрасное излучение, иными словами – тепло, которое чувствует человек, подставляя кожу солнечным лучам. Само по себе инфракрасное излучение не опасно и даже полезно, так как сигнализирует о возможности приобрести солнечный ожог. Единственная угроза инфракрасного излучения – это возможность перегреться и получить тепловой удар, но такое случается значительно реже солнечных ожогов.

Из этого перечня следует, что пребывание на солнце даже в течение небольшого времени будет иметь последствия для кожи. Конечно, отказывать себе в пляжном отдыхе долгожданным летом не нужно, достаточно просто знать меру и грамотно пользоваться подходящим средством для защиты от солнца.

2) Второе заблуждение диаметрально противоположно первому – загар чрезвычайно опасен!

Огромное количество информации о вреде ультрафиолета, зачастую сопровождающееся скромным призывом купить тот или иной крем, породило чуть ли не массовую истерию: люди начали бояться солнца и загара. Конечно, все понимают, что человечество существовало не одну сотню лет до открытия ультрафиолетовых лучей, и умудрилось дожить до сегодняшнего дня без солнцезащитных средств, стало быть, не так страшен чёрт, как его малюют. Да, мир сейчас не тот, что был прежде: солнечная активность сильно возросла, озоновый слой постепенно истончается, вода и атмосфера загрязнены разными химическими соединениями, многие из которых канцерогенны, но это не повод обречь себя на образ жизни вампира, прячась от солнечного света и выходя из дома лишь по ночам. Солнце в умеренных количествах продолжает быть полезным!

Во-первых, ультрафиолет провоцирует выработку в организме очень важного витамина D, который ответственен за усвоение кальция. Естественный синтез хорош тем, что организм сам вырабатывает столько витамина, сколько ему нужно, а приём витамина D с пищей или в виде добавок не исключает возможности передозировки. Помимо этого, сейчас уже доказано, что вышеупомянутый витамин подавляет образование и развитие раковых клеток.

Механизм появления рака кожи пока не ясен, но американские учёные установили, что люди, проживающие в регионах с незначительным количеством солнца, больше подвержены раку толстой кишки и молочных желёз. Это дало учёным основание предположить, что причиной тому витамин D, точнее, его недостаточное количество. Он замедляет деление раковых клеток и препятствует появлению опухоли.

Во-вторых, ультрафиолет помогает при лечении ряда кожных заболеваний, таких, как различные дерматиты, псориаз , акне. Но тут нужно сделать оговорку – полезны лишь небольшие дозы излучения, а вот чрезмерное его количество будет производить противоположный эффект.

В-третьих, солнечные лучи способствуют укреплению иммунитета и обладают бактерицидным действием. Учёные выяснили, что под влиянием ультрафиолета у человека в крови появляется большее количество антител, благодаря чему способность противостоять вирусам, инфекциям, грибку и прочим вредным микроорганизмам увеличивается. Естественно, укрепляя иммунитет таким способом, важно соблюдать умеренность.

В-четвёртых, небольшие дозы облучения солнцем вызывают появление загара – естественной защиты кожи от солнца. Меланин, образующийся в коже под воздействием ультрафиолета, является, по сути, органическим фильтром, то есть он улавливает солнечную энергию и нейтрализует её.

И в-пятых, солнечный свет является единственным средством от такого недуга, как «световое голодание». Оно проявляется в быстрой утомляемости, бессоннице, затяжных стрессах. Долгое нахождение в закрытых помещениях, работа по ночам и сон днём, затяжная пасмурная погода, особенно при коротких световых днях – всё это приводит к световому голоданию, лучшим лекарством от которого является солнце.

Перечисленные выше доказательства полезных качеств солнечного света говорят о том, что не нужно панически бояться солнца – в умеренном количестве оно приносит больше пользы, чем вреда. 

3) В пасмурную погоду солнца можно не опасаться

Это не совсем соответствует истине. Как уже было сказано выше, тучами задерживается лишь второй тип излучения – UVB, который гарантирует возможность получения солнечного ожога и интенсивного загара. UVA-излучение, воздействие которого на кожу не столь очевидно, активно даже в пасмурную погоду, поэтому фотостарению кожа подвергается всегда. Это означает, что обгореть в пасмурный день не получится, но защита от вездесущих лучей UVA-диапазона всё-таки лишней не будет.

4) Главное при выборе крема – ориентироваться на цифру, стоящую после аббревиатуры SPF

Это убеждение ошибочно. Конечно, данный критерий важен, но с кремами не всё так просто, нужно знать ряд нюансов, чтобы доверить свою кожу действительно надёжному средству.
Итак, как уже было упомянуто выше, опасность для кожи представляют UVA и UVB лучи, причём о вреде первых из них заговорили значительно позже, полагая главной угрозой второй вид излучения, вызывающий солнечные ожоги и раковые заболевания кожи. SPF, сокращённо от Sun Protection Factor, защищает именно от UVB-излучения. Цифра, стоящая после аббревиатуры, указывает, во сколько раз возрастёт время пребывания на солнце защищённой кожи относительно незащищённой. То есть, к примеру, если человеку до покраснения кожных покровов достаточно находиться на солнце в течение десяти минут, то крем с SPF-2 увеличит это время до двадцати минут, а SPF-15 – до ста пятидесяти. Из этого следует, что, чем больше SPF, тем лучше защита, но это будет защита от лучей второго диапазона, поэтому, каким бы высоким ни был фактор, всех проблем он не решит.

Сейчас, когда установлено, что вред UVA ничуть не меньше, производители начали добавлять в свою продукцию защиту и от этого излучения, вот только какого-то единого стандарта маркировки пока нет. На тюбике со средством могут красоваться надписи UVA+ SPF, UVA + UVB , «Широкий спектр защиты», IPD (данный параметр сообщает, насколько средство способно защитить от солнца), PPD (указывает, во сколько раз средство уменьшает количество UVA, попавшего на кожу). К сожалению, на сегодняшний день каких-то рекомендаций по применению фильтров для первого типа излучения нет, поэтому неизвестно, насколько хорошо справляется со своей задачей то или иное косметическое изделие. Справедливости ради следует отметить, что, даже несмотря на такую неопределённость, всё-таки лучше, чтобы в составе крема присутствовали фильтры для обоих типов вредного излучения.

5) Декоративную косметику для лица нужно покупать с высоким SPF

Забота о коже похвальна всегда! Но, как было замечено выше, данный фактор защищает лишь от лучей диапазона UVB. Декоративная косметика – это косметика не для пляжа, и загорать с тональным кремом на лице вряд ли кто-то додумается. Такими средствами женщины пользуются ежедневно, причём большую часть дня проводя в помещении.  

Коже лица нужна защита от фотостарения, вызываемого другими лучами, поэтому в данном случае безразлично, присутствует ли в косметическом продукте SPF или нет. Это скорее маркетинговый ход, чем реальное преимущество продукта. Другое дело, если косметика защищает от первого типа ультрафиолетового излучения! Но и тут не всё гладко. Проблема в том, что слой солнцезащитного препарата нужно постоянно обновлять, желательно каждые два часа. С поправкой на то, что в помещении солнца нет, получается, что тональный крем нужно обновлять всякий раз прежде, чем выйти на улицу. 
Не стоит забывать и о том, что защитный крем для тела рекомендуется наносить довольно плотным слоем, что не рекомендуется для декоративной косметики.

Отсюда вывод – приятный бонус в виде защиты от солнца вреда не причинит, но и долговременной надёжной защиты не гарантирует. Для того, чтобы уберечь кожу лица, можно с утра нанести тональный крем, препятствующий в первую очередь UVA-излучению, а вечером, перед выходом с работы, поправить макияж пудрой, имеющей такие же свойства. Может быть, это и не обеспечит идеальной защиты, но, в данном случае, что-то лучше, чем вообще ничего.

6) Если не купаться, то достаточно нанести крем один раз

Это неправильное утверждение. Фильтры смываются не только водой, но и потом, так как кожа в любом случай потеет. Если загорать лёжа, то какая-то часть крема останется на полотенце или покрывале. Кроме этого, срок действия фильтров не бесконечен, поэтому обновлять слой защиты рекомендуется каждые полтора -два часа, плюс каждый раз после купания и вытирания.

7) Способность крема защитить кожу от солнца не зависит от толщины нанесённого слоя, поэтому можно ограничиться и небольшим количеством средства

Многие люди смазывают кожу тонким слоем, так как убеждены, что даже и в небольшом количестве средство способно обеспечить эффективную защиту. Так и экономичней, и комфортней – тонкий слой на коже не заметен, к нему почти не липнет песок. Это неправильно – для расчёта эффективности средства проводятся испытания с довольно толстым его слоем, и в общей сложности получается, что за одно применение нужно израсходовать полную пригоршню средства, а за всё время пребывания на пляже – едва ли не половину флакона! Уменьшение количества крема означает ослабление защиты. Если не нравится ощущение липкости — стоит поискать другой защитный крем или молочко, но уменьшать его количество нежелательно.

8) Чем толще слой крема – тем лучше защита

Убеждение, противоположное предыдущему, но тоже неверное. Некоторые люди полагают, что, если нанести на кожу слой крема, допустим, с SPF 15, дать впитаться, а затем нанести ещё слой, то качество защиты будет лучше. Ничего подобного! Вариациями на тему толщины нанесённого слоя можно добиться только уменьшения защиты, если применить меньше крема. Для более надёжной защиты нужно использовать другое средство.

9) Если загорать постоянно, пусть и понемногу, то это вреднее, чем один раз, но как следует

Очень популярное российское заблуждение. Многие боятся ходить в солярий, чтобы не подвергаться лишний раз излучению, но ничуть не опасаются сгореть в первый же день на даче или в отпуске, будучи уверенными, что подобные процедуры из-за редкости не способны причинить серьезный вред. Ну, подумаешь, плечи облезут – лето у нас не каждый день бывает.

Это не соответствует истине, которая утверждает как раз обратное. Учёные выяснили, что большая разовая доза солнечного излучения намного вредней, чем ежедневные непродолжительные солнечные ванны, во время которых вырабатывается меланин, защищающий кожу от вреда ультрафиолета. Интенсивность полученного за один раз излучения является основной причиной раковых заболеваний кожи. Иными словами, если представить себе два человека, один из которых получил определённую дозу ультрафиолета, загорая часто, но понемногу, а другой – такую же дозу, но за один день на пляже или даче, то первый будет подвержен риску в меньшей степени, чем второй.

10) Использование крема мешает обретению загара

Это верно лишь отчасти. Как уже было сказано ранее, загар как защитная реакция организма на ультрафиолет появляется, главным образом, под влиянием UVB-излучения. Первый тип лучей вызывает эту реакцию незначительно. Поэтому, если непременно хочется загореть, нужно выбирать крема с небольшим SPF, не забывая о защите от UVA, которое на загар влияет мало. Естественно, загорать нужно постепенно – обрести красивый цвет кожи за один день на пляже не получится. Сначала лучше использовать крема с высокой степенью защиты, чтобы кожа начала привыкать к ультрафиолету. Затем можно взять крем с меньшим защитным фактором – такие средства позволяют коже загорать.

11) Все солнцезащитные крема содержат вредную химию и вреда от них не меньше, чем от солнца

Вопрос о том, что же вреднее: ультрафиолет или средства защиты от него, до сих пор не имеет ответа. Ясно одно – такая косметика чаще всего вредна. Солнцезащитные средства представляют собой основу, в которую могут быть добавлены разные полезные вещи, как то: натуральные масла и экстракты, разные витамины. Но самыми главными являются компоненты, играющие роль фильтров. Фильтры могут быть физическими и органическими.

Физические фильтры – это оксид цинка и диоксид титана. Представляют собой мелкий порошок, который отражает оба вида опасного излучения. Эти вещества полностью инертны, не впитываются в кожу, не вызывают забитых пор или раздражения, не бывают причиной аллергии. Из минусов – крем придётся часто обновлять, так как он не впитывается, и фактор защиты такого крема будет невысоким.

Органические фильтры – это особые вещества, впитывающиеся в кожу, где поглощают и преобразуют солнечное излучение. На их основе можно создавать солнцезащитную косметику с фактором защиты хоть до 100, они удобны для добавления в разные косметические продукты, но, к сожалению, чаще всего опасны для кожи. Аллергия, раздражение, фотореактивность, гормональные воздействия, способность накапливаться в организме – это неполный перечень того, в чём обвиняются органические фильтры.

Далеко не каждый человек сумеет разобраться в хитростях состава, но можно перечислить некоторые опасные вещества, содержащиеся в кремах от солнца: оксибензон (пишется без сокращений), бензофенон 1, 2 и 3 (БФ-1, БФ-2, БФ-3), октил-диметил ПАБК (ОД-ПАБК или OD-PABA), отокрилен. Список, разумеется, далеко не полный, но, тем не менее, это самые часто используемые из действительно вредных компонентов. 

Факт вредности для кожи ряда компонентов, входящих в состав солнцезащитных средств, доказан разными группами учёных. Как же быть потребителю, желания которого понятны и лаконичны: получить красивый и безопасный загар? Неужели это невозможно? К счастью, выход есть.

Как защитить кожу от солнца, не повреждая её химическими соединениями

Для того, чтобы защитить кожу от ультрафиолета, лучше всего выбирать крема на основе безвредных оксида цинка и диоксида титана. Не стоит гнаться за высокими значениями SPF, которые достигаются благодаря небезопасным органическим фильтрам. Вполне достаточно средних значений, до 30.

Во-первых, разница в защите невелика: крем с фактором 100 блокирует 99% ультрафиолета, крем с фактором 50 – 98%, а фактор 15 – около 94%. Разница минимальна. Если загорать без фанатизма и не забывать вовремя повторять процедуру нанесения крема, то SPF от 20 до 30 гарантирует достойную защиту кожи. Разница в количестве защиты и в количестве вреда, причиняемого повышенной концентрацией химических соединений, слишком велика, поэтому, выбрав средство с более низким SPF, можно уберечь кожу и от солнца, и от химии.

Во-вторых, люди, обнадёженные высоким солнцезащитным фактором, проводят на солнце слишком много времени, причём многие из них используют меньшее количество крема, чем то, которое нужно для указанной защиты. Между тем, уровень SPF – это уровень защиты от UVB-излучения, а с диапазоном UVA дело обстоит несколько иначе. Эта часть ультрафиолетового спектра менее изучена, и сейчас всё больше учёных склоняется к выводу, что эти лучи, несмотря на отсутствие ощутимого и видимого сиюминутного воздействия, гораздо более опасны, чем UVB. Результат их работы в глубоких слоях кожи может накапливаться, давая о себе знать спустя годы, а предсказать возможный вред получится лишь относительно. Что же касается солнцезащитных средств, то блокаторов UVA-лучей в них, как правило, содержится меньше, так как нет ещё пока нормативных документов, регулирующих соотношение фильтров для обоих видов вредного излучения. Отсюда вывод: даже средство с самым высоким SPF не гарантирует защиты от UVA-излучения. 

Если крема всё равно не вызывают доверия, а загореть хочется, то следует поискать подходящее средство среди продукции брендов, выпускающих органическую косметику. Скорей всего, фактор защиты у таких средств не превысит SPF 20, но, если не проводить на пляже весь день, этой защиты будет достаточно.

Естественными природными фильтрами являются некоторые косметические масла, например, масло Ши, масло грецкого ореха, кунжутное, касторовое, персиковое, тыквенное, оливковое, жожоба, масло зародышей пшеницы, масло семян малины. Конечно, фактор защиты у них невысок, от 2 до 5, но, если учесть, что SPF 2 блокирует до 50% вредного излучения – уже неплохо.

Те, кто не желает пользоваться фабричными солнцезащитными средствами, должны загорать до одиннадцати часов утра и после четырёх часов вечера, когда спадёт активность UVB-излучения.
Загорать нужно по возможности часто, но небольшими порциями. Так удастся избежать ожогов, а в коже начнёт постепенно вырабатываться меланин, являющийся самым лучшим из органических фильтров. Правда, чем светлей кожа, тем меньше в ней выработка этого вещества, и, скорей всего, меланина всегда не будет хватать для абсолютной защиты, но всё же наш организм не так уж и беспомощен! Если кожу подвергать воздействию ультрафиолета постепенно, то её защитные силы сумеют настроиться на борьбу с вредным излучением. К тому же, эти защитные силы можно поддерживать изнутри.

Поскольку любой контакт с ультрафиолетом – это пусть и незначительный, но всё же ожог кожи, а от всепронизывающего UVA-излучения защититься трудно, необходимо укреплять защитные резервы организма антиоксидантами. Эти вещества нивелируют вред от воздействия свободных радикалов, возникающих из-за облучения кожи ультрафиолетом. Источники антиоксидантов доступны всем. Это зелёный чай, отвары лекарственных трав, свежая зелень, овощи, фрукты и ягоды.

Если обобщить все рассмотренные выше факты и заблуждения относительно солнечного излучения, загара и средств защиты от ультрафиолета, то можно прийти к закономерному выводу – всё решает умеренность. В стремлении обрести красивый золотистый цвет кожи нужно соблюдать меру во всём. Попытка за один день превратиться из Белоснежки в знойную мулатку приведёт к ожогам кожи и ранним морщинам наверняка, рак кожи в будущем – под вопросом, но не исключён. Поездка на море с полным чемоданом кремов с максимальным фактором защиты приведёт к тому, что южный загар получить не удастся, а вот аллергия и раздражение из-за кремов могут испортить отпуск.

Какие бы цели ни преследовал конкретный человек (посильней загореть или, наоборот, уберечься от загара) – всегда есть средства для их достижения. Главное – располагать нужной информацией!

Как использовать солнцезащитный крем: основные правила и советы | Vogue Ukraine

Казалось бы, нет ничего легче, чем использовать солнцезащитный крем, но дьявол – в деталях. Vogue.ua рассказывает, когда и как применять SPF, чтобы не только не сгореть, но и улучшить качество кожи.

Кто первый

В многоступенчатом уходе за кожей порядок нанесения средств играет решающую роль. Ведь никто не наносит тоник после сыворотки. Однако с солнцезащитными средствами не все так очевидно. О том, следуют их наносить до или после увлажняющего средства, спорят даже специалисты. 

«Чтобы выполнить свою работу, солнцезащитное средство с химическими фильтрами должно впитаться в кожу, – говорит Джошуа Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии больницы Горы Синай в Нью-Йорке. – Другими словами, сначала SPF. Не применяйте ничего, что помешает его проникновению. Так, плотный увлажняющий крем, создаст барьер между кожей и SPF».

С этим согласны не все дерматологи. По мнению Седжал Ша, сертифицированного дерматолога из Нью-Йорка, следует применять SPF уже после утреннего увлажняющего крема. «Увлажняющий крем, нанесенный после солнцезащитного, может снизить концентрацию средства с SPF, изменить его свойства и эффективность, а также способ воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу», – объясняет она.

Минеральные фильтры против химических

Чтобы все запуталось еще сильнее, можно присмотреться к типу солнцезащитного фильтра в средстве. Тип SPF – еще один важный фактор, который стоит учитывать при выборе солнцезащитного крема. Средства с химическими фильтрами работают, впитываясь в кожу. Физические (те, что оставляют белесые разводы, пока их хорошенько не растереть) защищают, создавая барьер между кожей и солнцем. «Минеральные фильтры (их часто называют «блоками»), – объясняет Зейхнер, – надо наносить последними». 

Фото: @emrata

Многозадачники

Тем, кто еще не потерял ход мысли, – новая тема для размышления: многофункциональные средства. «Множество увлажняющих средств уже содержат компоненты для защиты от солнца, – говорит Зейхнер. – То, какую схему предпочесть, – увлажняющий крем плюс санскрин или комбинированный продукт, – личное дело каждого. – Главное, чтобы SPF был не ниже 30».

Чтобы прекратить дебаты, важно знать, что технически санскрин не требует сочетания с увлажняющим средством. «Для большинства людей солнцезащитное средство уже само по себе достаточно увлажняет», – объясняет Алан Паркс, сертифицированный специалист по дерматологии, штат Огайо.  

Выводы

Так как же все-таки правильно наносить средство с SPF – до увлажняющего крема или после? И Зейхнер, и Ша сходятся на том, что вариант, который устроит всех, таков: сначала нанести легкое увлажняющее средство,  затем дать ему полностью впитаться – и только потом использовать SPF. «А вообще я советую перестраховаться, – говорит Зейхнер. – Сначала нанесите увлажняющий крем с SPF, а когда он впитается, – слой солнцезащитного средства, – будь то минерального или химического». 

Фото: @alessandraambrosio

По материалам allure.com

Instagram : @vogueua_beauty

Лучшие солнцезащитные кремы 2021 года | CNN

Независимо от того, какая у вас кожа светлее, темнее или где-то посередине, важно защищать кожу от солнца. Нет худшего способа испортить чудесный день на пляже, чем прийти домой и осознать, что ты красный, как омар. И даже если вы не так легко (или совсем не обгораете), все равно важно оградить себя от воздействия солнечных лучей, поскольку это может вызвать другие повреждения вашей кожи, включая рак кожи и преждевременное старение.Вот почему важно использовать подходящий солнцезащитный крем, когда вы проводите время на солнце. Но даже если поездки на пляж становятся редкими и редкими, это не означает, что вам следует прекратить пользоваться солнцезащитным кремом, поскольку вы все равно должны носить его в помещении, как часть вашего повседневного ухода за кожей (да, действительно!).

Чтобы помочь вам найти лучший солнцезащитный крем, мы поговорили со специалистами об активных ингредиентах и ​​других важных факторах, на которые вам следует обратить внимание. Мы сузили круг из 12 претендентов и поработали с каждым из них в течение нескольких недель.В нашем бассейне были как минеральные, так и химические солнцезащитные кремы широкого спектра действия с минимальным SPF 30. Мы избегали солнцезащитных кремов, содержащих оксибензон или один из двух активных ингредиентов, которые FDA предложило как небезопасные (аминобензойная кислота и троламинсалицилат).

Чтобы быть ясным, мы не проверяли, насколько хорошо эти солнцезащитные кремы защищают кожу от солнца — для этого мы полагались на информацию Управления по контролю за продуктами и лекарствами США и экспертов, с которыми мы разговаривали (прокрутите вниз, чтобы увидеть, что они сказали) .Слишком много переменных (тип кожи, время дня, интенсивность солнечного света и т. Д.) Не позволяли точно измерить эффективность в наших реальных тестах. Скорее, у нас было несколько тестеров с разными типами кожи и оттенками, которые тестировали их на другие переменные, такие как ощущение, внешний вид на коже, запах, простота применения и многое другое.

После нескольких недель тестирования мы обнаружили три солнцезащитных крема, которые превосходили все остальные:

Лучший общий солнцезащитный крем

Спортивный солнцезащитный спрей Hawaiian Tropic Island на много миль превзошел любой другой солнцезащитный крем, который мы тестировали.Этот солнцезащитный спрей с солнцезащитным кремом широкого спектра действия SPF 30 наносит сверхлегкий свет, сразу втирается в кожу и приятно пахнет кокосом.

Второе место

Наше второе место занял солнцезащитный крем Alba Botanica Sport с солнцезащитным фактором SPF 45 широкого спектра действия, химическим солнцезащитным кремом. Он имел легкую текстуру, что делало его невероятно простым в применении, и он втирался прямо в кожу, не оставляя белых полос.

Лучший минеральный солнцезащитный крем

Солнцезащитный лосьон Coppertone Pure & Simple Sunscreen Lotion втирается намного лучше, чем другие минеральные варианты, и имеет легкое ощущение. Это формула широкого спектра действия SPF 50 с оксидом цинка в качестве единственного активного ингредиента.

Лучший солнцезащитный крем в целом: солнцезащитный спрей Hawaiian Tropic Island Sport (8,92 доллара США, первоначально 9,69 доллара США; amazon.com)

Спортивный солнцезащитный спрей Hawaiian Tropic Island Sport получил высшие баллы почти во всех наших тестах. Его функция распыления делает его чрезвычайно простым в нанесении, а он имеет широкое и равномерное распределение, что позволяет легко покрыть все ваше тело одним быстрым движением; он показал себя с самым быстрым приложением для всего тела для тестировщиков, которые его опробовали.

Спрей почти сразу растворился в коже, не оставив следов цвета или блеска. Сначала он казался немного влажным, но вскоре впитался, и мы совершенно забыли, что даже наносили его. Тропический кокосовый запах спрея был приятным, хотя в нем есть химические вещества и в целом он довольно сильный, что могло отпугнуть людей с более чувствительным обонянием.

Помимо того, что солнцезащитный крем Hawaiian Tropic Island Sport является быстрым и легким в применении, он поставляется в тонком контейнере, который почти не занимает места в сумке, к тому же он легко помещается в стандартной сумке для бутылки с водой сбоку рюкзака. . Крышка закручивается в положение блокировки, поэтому, где бы вы ее ни хранили, вы можете быть уверены, что она не протечет и не промокнет ваши вещи.

Спортивный солнцезащитный спрей Hawaiian Tropic Island Sport защитит вас от солнца благодаря одобренной экспертами формуле широкого спектра действия SPF 30.Он устойчив к воздействию воды и пота в течение 80 минут и изготовлен без химических ингредиентов, которых FDA и другие исследования рекомендовали избегать. Его невероятно легко наносить, а его запах, ощущение на коже и отсутствие полос делают его нашим лучшим солнцезащитным кремом в целом.

Если вам не нужен спрей или у вас чувствительное обоняние, тогда вам подойдет солнцезащитный крем Alba Botanica Sport. В нашем тестировании он набрал очень высокие баллы, на несколько баллов ниже нашего общего победителя, просто обойдя культовый солнцезащитный крем Sun Bum (который нам тоже очень понравился; прокрутите вниз, чтобы узнать о других солнцезащитных кремах, которые мы тестировали).Химический солнцезащитный крем сиял ярче всего благодаря простоте нанесения и способности растворяться прямо на коже. Его легкая текстура быстро впиталась, и один из наших тестировщиков даже сказал, что она оставляла ее кожу сияющей.

Солнцезащитный крем Alba продается как не содержащий отдушек, что в основном соответствует действительности, поскольку обоим нашим тестерам понравился его легкий и тонкий аромат. Единственные вкрапления действительно были связаны с ощущением солнцезащитного крема, поскольку он был немного густым и оставлял ощущение мела на пальцах одного из тестировщиков после нанесения.

Солнцезащитный крем Alba выпускается в небольшом компактном флаконе, поэтому его можно легко спрятать в любой сумке. Колпачок закрывается, и хотя у него нет запорного механизма, он достаточно надежен и не должен протекать.

Лосьон широкого спектра действия солнцезащитного крема SPF 45 от Alba Botanica Sport отвечал всем стандартам экспертов по обеспечению звездной защиты от солнца, избегая при этом агрессивных химикатов, которые FDA предложило как небезопасные. Если вы ищете солнцезащитный лосьон, который быстро наносится, или вариант без запаха, мы думаем, что солнцезащитный крем Alba Botanica Sport — лучший способ защитить вас.

cnn.com/_components/paragraph/instances/ckvb7rvkg001c3e6itutpkult@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Если вы хотите быть в большей безопасности и полностью избегать химических активных ингредиентов, по мнению экспертов, с которыми мы говорили, вам лучше всего подойдет минеральный солнцезащитный крем. Хотя этот сорт обычно толще, и его труднее втирать, чем химический солнцезащитный крем, из всех минеральных вариантов, которые мы тестировали, лосьон Coppertone Pure & Simple Sunscreen Lotion выделялся среди остальных.

Чувствительный минеральный солнцезащитный крем без запаха Botanica от Alba не соответствовал нашему «лучшему минеральному солнцезащитному крему», потому что его было труднее втирать, чем Coppertone, но минеральный солнцезащитный крем Alba действительно выпускается в бутылке с распылителем, что для некоторых может быть плюсом.

Формула Coppertone представляет собой лосьон широкого спектра действия SPF 50, содержащий только один активный ингредиент: оксид цинка. Coppertone преуспел в тестах, где минеральные добавки обычно не подходили, а именно в простоте применения и видимости солнцезащитного крема. Сам лосьон достаточно тонкий, чтобы плавно ложиться на кожу. Однако, как и все минеральные солнцезащитные кремы, которые мы тестировали, потребовалось время, чтобы они впитались. Одна из наших тестировщиков увидела легкий, но заметный белый оттенок на ее коже после нанесения, в то время как другой сказал, что потребовалось немного втирать, но большая часть меловости и цвета в конечном итоге исчезла. .

Этот солнцезащитный крем не имел особого запаха, хотя наши тестеры уловили легкий меловой минеральный запах. Coppertone нежно ложится на кожу, не вызывает проблем или раздражения, что делает его идеальным вариантом для всех, у кого чувствительная кожа, включая детей.

Если вы хотите полностью отказаться от химических солнцезащитных кремов, существует множество вариантов с минералами. Многие из них требуют больше времени на нанесение и могут оставить белый оттенок, но если вам нужен солнцезащитный крем, который обеспечивает безопасную защиту и не является рутинным надеванием, вы не найдете его лучше, чем лосьон Coppertone Pure & Simple Sunscreen Lotion. .

Мы выбрали 12 солнцезащитных кремов для тестирования после тщательного изучения различных доступных типов, их активных ингредиентов и минимальных требований для эффективной защиты от солнца. Мы в значительной степени полагались на исследования, проведенные FDA, и разговаривали с различными экспертами, которые разделяли и поддерживали выводы FDA.

Мы тестировали только солнцезащитные кремы широкого спектра действия (что означает, что они блокируют как UVA-, так и UVB-лучи), имели SPF 30 или выше и не содержали оксибензон или любой из двух ингредиентов, которые FDA предлагало как небезопасные (аминобензойная кислота — обычно называемый ПАБК — и троламин салицилат).

Мы взяли интервью у нескольких экспертов, в том числе дерматологов, чтобы разработать эти критерии. Доктор Дэвид Колберт, основатель и главный врач New York Dermatology Group, сказал, что микронизированный оксид цинка или диоксид титана (два минеральных солнцезащитных ингредиента) являются лучшими активными ингредиентами, которые следует искать, потому что они инертно безопасны. «Химические кремы для загара — сверхдлинные слова, которые большинство людей не может произнести или произнести по буквам, такие как метоксициннамат, — могут попасть в кровоток и в окружающую среду», — говорит он.«Я предпочитаю солнцезащитные кремы и, конечно же, одежду и зонтики».

Эксперты, с которыми мы беседовали, также хвалили физические солнцезащитные кремы за их мягкое воздействие на кожу. «Компоненты физических солнцезащитных кремов, оксид цинка и диоксид титана, как правило, лучше переносятся людьми с чувствительной кожей, и их обычно можно найти в солнцезащитных кремах для младенцев и детей», — говорит доктор Элизабет Г. Ричард, член комитета по фотобиологии. из Фонда рака кожи, который также является практикующим дерматологом и доцентом Медицинской школы Университета Джона Хопкинса.Прежде всего, говорит Ричард, важнее, чем ингредиенты вашего солнцезащитного крема, то, используете ли вы его. «Мы считаем, что лучший солнцезащитный крем — это тот, которым вы будете пользоваться», — говорит она. «Что наиболее важно, так это каждый день выбирать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше, который подходит вашей коже и вашей активности».

С таким количеством различных активных ингредиентов и типов солнцезащитных кремов может быть сложно понять, что искать. FDA еще больше усложнило ситуацию, когда в феврале 2019 года предложило новое правило, призывающее к дополнительным исследованиям определенных ингредиентов солнцезащитного крема.«Мы запрашиваем дополнительную информацию об этих ингредиентах, чтобы мы могли оценить их статус GRASE [общепризнанный как безопасный и эффективный] в свете изменившихся условий, включая значительно увеличившееся использование и воздействие солнцезащитного крема, а также развивающуюся информацию о потенциальных рисках, связанных с этими продуктами с тех пор, как они были первоначально оценены », — написало агентство.

FDA также недавно обнаружило, что семь обычных солнцезащитных химических веществ могут всасываться в ваш кровоток, хотя это не означает, что вы обязательно должны прекратить использовать эти ингредиенты: «Тот факт, что ингредиент всасывается через кожу и попадает в организм, не означает. означают, что ингредиент небезопасен.”

Один из экспертов, с которым мы разговаривали, доктор Элизабет Г. Ричард, член фотобиологического комитета Фонда рака кожи, говорит, что если люди обеспокоены абсорбцией, им следует использовать физические (часто называемые минеральными) варианты, и: «Из соблюдая осторожность, беременные и кормящие женщины могут рассмотреть возможность использования минеральных солнцезащитных кремов ».

Учитывая все эти новые открытия, выбор безопасного и эффективного солнцезащитного крема может быть сложной задачей, поэтому мы углубились в исследования и опросили экспертов, чтобы определить лучшие варианты.Все они согласились с тем, что использование солнцезащитного крема с широким спектром действия, который защищает вас как от UVA, так и от UVB лучей, имеет решающее значение. Кроме того, вы должны использовать продукт с SPF не менее 30, который говорит вам, сколько времени нужно, чтобы УФ-лучи поразили вашу кожу и повредили ее. Таким образом, использование SPF 30 — точно так, как указано на упаковке продукта — означает, что ожог займет в 30 раз больше времени по сравнению с отсутствием солнцезащитного крема.

Также важно подобрать солнцезащитный крем с рейтингом водонепроницаемости. «Если вы собираетесь плавать или потеть, ищите солнцезащитные кремы с надписью« водостойкие », эффективность которых подтверждена до 40 минут плавания», — говорит Ричард. «Очень водостойкие солнцезащитные кремы остаются эффективными в воде до 80 минут».

Сложнее всего решить, какие ингредиенты солнцезащитного крема вам следует использовать. Мы обнаружили, что физические (минеральные) солнцезащитные кремы — ваш самый безопасный способ защиты, поскольку ни один из ингредиентов не попадает в кровоток.Минеральные солнцезащитные кремы содержат оксид цинка, диоксид титана или и то, и другое, но обычно они толще и белее и не так хорошо растворяются в вашей коже, как их химические аналоги. Минеральные солнцезащитные кремы действуют, физически блокируя солнечные лучи, поэтому они не достигают вашей кожи. С другой стороны, химические солнцезащитные кремы действуют, поглощая лучи, поэтому вашей коже это не нужно.

В мире химических солнцезащитных кремов есть два активных ингредиента, которых следует избегать: аминобензойная кислота (ПАБК) и троламинсалицилат.В 2019 году FDA предложило, чтобы они не соответствовали стандартам «безопасного и эффективного» использования солнцезащитных кремов.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) по-прежнему требует больше информации о безопасности по 12 другим химическим ингредиентам солнцезащитного крема, но есть некоторые исследования, касающиеся, в частности, одного ингредиента, оксибензона, которые обнаружили потенциальную связь между химическим веществом и более низким уровнем тестостерона, гормональными изменениями у мужчин, более короткой беременностью у женщин. , а также нарушение массы тела при рождении у младенцев. Однако, согласно CNN Health, эксперты предостерегают от предположения о связи между воздействием и этими результатами.Оксибензон — один из семи активных ингредиентов, которые, как было обнаружено, попадают в ваш кровоток, а на Гавайях, Ки-Уэст и в тихоокеанском регионе Палау запрещены солнцезащитные кремы, содержащие оксибензон из-за его воздействия на коралловые рифы. Чтобы быть предельно осторожными, мы не включали в наши тесты солнцезащитные кремы, содержащие оксибензон.

Хотя поиск идеального солнцезащитного крема с широким спектром действия и SPF не менее 30 имеет решающее значение для защиты от солнца, многие эксперты, с которыми мы разговаривали, также отметили, что предотвращение повреждений от солнца не заканчивается хорошим солнцезащитным кремом. .

cnn.com/_components/paragraph/instances/ckvb7rvkr001x3e6ic7hq1kvf@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
«Хотя солнцезащитный крем является важной частью стратегии защиты от солнца, это не единственная наша защита», — говорит Ричард. «Помните, что одежда, тени, солнцезащитные очки — все это дополнительные меры, которые необходимо использовать для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей». А Аманда Терни, пресс-атташе FDA, призывает потребителей ограничивать время нахождения на солнце, «особенно с 10 до 14 часов, когда солнечные лучи наиболее интенсивны».

Мы провели для каждого солнцезащитного крема один и тот же набор тестов, чтобы измерить производительность и портативность.Мы не проверяли способность каждого солнцезащитного крема защищать вас от солнечных лучей, а вместо этого полагались на наши обширные исследования и мнения экспертов, с которыми мы беседовали, чтобы создать критерии, которым соответствуют все протестированные нами солнцезащитные кремы. Вместо этого наши рейтинги производительности основывались на тестах, в которых основное внимание уделялось простоте применения продуктов, их видимости, запаху и другим параметрам. Поскольку многие из этих тестов являются субъективными, у нас было два тестера, которые оценивали каждый солнцезащитный крем и взяли среднее значение обоих результатов. Вот полный список всех проведенных нами тестов:

Производительность

• Простота нанесения: Тестировщики применили солнцезащитный крем в соответствии с его указаниями и отметили, насколько сложно было нанести его на все тело.
• Время нанесения: Каждый испытатель применил солнцезащитный крем трижды и определил среднее время, необходимое для тщательного нанесения продукта.
• Видимость солнцезащитного крема: После нанесения каждого солнцезащитного крема мы отмечали, оставил ли он какие-либо цветные или белые пятна на коже или полностью исчез.
• Ощущение солнцезащитного крема: Мы исследовали, как солнцезащитный крем ощущается на коже, отмечая, является ли она липкой, жирной, толстой или тонкой.
• Запах солнцезащитного крема: Мы нюхали солнцезащитный крем каждый раз, когда его наносили, и отмечали, имеет ли он приятный запах.

Портативность

• Утечки: Мы исследовали бутылку, чтобы увидеть, легко ли она протекает, давая оценку солнцезащитным кремам с надежными крышками.

Hawaiian Tropic Sheer Touch Lotion Sunscreen (8,99 долларов США; target. com )

Солнцезащитный лосьон Hawaiian Tropic показал себя неплохо, но не так хорошо, как его аналог из распылителя. Он потерял несколько баллов по простоте применения и размеру.В целом, это твердый солнцезащитный крем, который хорошо втирается в кожу и не является слишком густым, но его тропический фруктовый запах может кому-то подавить.

Banana Boat Simply Protect Sport солнцезащитный спрей (9,99 долларов США; target.com )

Этот химический солнцезащитный крем также очень хорошо зарекомендовал себя в наших тестах, получив высокие оценки за простоту применения, ощущения на коже и видимость. Один из наших испытателей сказал, что это было немного резковато для ее чувствительной кожи, а химический запах может быть сильным.Но если эти факторы вас не беспокоят, этот вариант от Banana Boat — первоклассный солнцезащитный спрей.

Sun Bum Original солнцезащитный лосьон SPF 30 (15,99 долларов США; ulta.com )

Химический солнцезащитный крем Sun Bum был одним из наших любимых. У него легкая текстура, которая быстро втирается, и, о боже, приятно ли пахнет. Сливочно-банановый аромат побудил нас полюбить Sun Bum больше, чем большинство других вариантов в нашем тестовом пуле.Нашим победителям этого не хватило всего на несколько очков, потому что на его нанесение уходило больше времени, чем на спреи, и он поставляется в немного громоздких флаконах.

MDSolarSciences Mineral Moisture Defense SPF 50 (39 долларов США; amazon.com )

MDSolarSciences — один из самых дорогих солнцезащитных кремов, которые мы тестировали, но во многих категориях он не стал нашим лучшим выбором. У него не было заметного запаха, что было приятно, но он казался жирным на коже, заставляя наших тестеров больше потеть и заставляя их отчаянно хотеть принять душ.

Сверхчувствительный солнцезащитный крем широкого спектра действия California Kids (25,99 долларов США; amazon. com )

Самая большая проблема с этим минеральным солнцезащитным кремом от California Kids заключалась в том, сколько времени нужно было втирать в кожу. У него нет сильного запаха, что является плюсом, но оба наших тестера отметили это, потому что он оставил белый осадок, который никуда не делся.

Thinksport Safe Sunscreen SPF 50+ (12,99 долларов США; amazon.ком )

Этот солнцезащитный крем сделан из единственного активного ингредиента оксида цинка. Он был невероятно густым, и на его нанесение потребовалось довольно много времени; Даже после того, как нашим тестерам потребовалось много времени, чтобы тщательно втереть его, на нем остались белые полосы. Несколько других вариантов минералов, которые мы тестировали, например солнцезащитные кремы Coppertone и Alba, было намного проще применять.

Alba Botanica Чувствительный минеральный солнцезащитный крем без отдушек ($ 11,66; amazon.ком )

Этот солнцезащитный крем-спрей от Alba был почти вторым после Coppertone в нашем выборе лучшего минерального солнцезащитного крема. Благодаря функции спрея процесс нанесения стал намного быстрее, но нам все равно пришлось много втирать солнцезащитный крем, так как он получился белым и меловым.

CeraVe Солнцезащитный стик широкого спектра действия (9,99 долларов США; amazon.com )

Солнцезащитный стик CeraVe — отличный вариант портативного солнцезащитного крема, который можно носить в сумочке, но его небольшой размер означает, что наносить его на все тело сложно.В наших тестах он показал хорошие результаты, почти претендуя на звание лучшего минерального солнцезащитного крема, но в конечном итоге мы выбрали солнцезащитный лосьон Coppertone Pure & Simple Sunscreen Lotion, поскольку это лучший вариант для нанесения на все тело. CeraVe — это минеральная формула, обладающая приличным запахом и приятным на ощупь, но по-настоящему блестяще она проявлялась в ее миниатюрных размерах и исключительной портативности.

Colorescience Sunforgettable Total Protection Body Shield (46 долларов; colorescience.com )

Этот минеральный солнцезащитный крем является самым дорогим в нашем списке, но он получил более низкие оценки, чем многие другие, более дешевые варианты.На коже он не ощущался изумительным, один из тестировщиков описал его как матовый и шелковистый, но все же как будто на его коже была толстая пленка. У него легкий запах, напоминающий макияж, но он слишком дорог по сравнению с другими, лучшими вариантами, которые мы тестировали.

Подробнее из практического тестирования CNN Underscored:

Выберите подходящий солнцезащитный крем

Лето в самом разгаре. И хотя вам следует использовать солнцезащитный крем каждый день в году, это еще более важно в летнее время: когда дни длиннее, солнце сильнее и легче проводить больше времени на открытом воздухе.Выбирая солнцезащитный крем, обязательно ознакомьтесь с этикеткой перед покупкой. Правила Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов требуют, чтобы этикетки соответствовали определенным правилам. Наш гид поможет вам разобраться в условиях.

• Выберите солнцезащитный крем с защитой «широкого спектра». Солнцезащитные кремы с этой этикеткой защищают как от UVA, так и от UVB лучей. Все солнцезащитные средства защищают от лучей UVB, которые являются основной причиной солнечных ожогов и рака кожи. Но лучи UVA также способствуют развитию рака кожи и преждевременному старению.Только продукты, прошедшие определенный тест, могут иметь маркировку «широкого спектра». Продукты, не относящиеся к широкому спектру, должны иметь предупреждение о том, что они защищают только от солнечных ожогов, а не от рака или старения кожи.
• Убедитесь, что ваш солнцезащитный крем имеет фактор защиты от солнца (SPF) 30 или выше. Число SPF — это уровень защиты, которую солнцезащитный крем обеспечивает от лучей UVB. Более высокие значения SPF означают большую защиту, но чем выше вы поднимаетесь, тем меньше становится разница. Солнцезащитные кремы с SPF 15 отфильтровывают около 93% UVB-лучей, солнцезащитные с SPF 30 — около 97%, солнцезащитные с SPF 50 — около 98% и SPF 100 — около 99%.Никакой солнцезащитный крем не защитит вас полностью. FDA требует, чтобы любой солнцезащитный крем с SPF ниже 15 содержал предупреждение о том, что он защищает только от солнечных ожогов, а не от рака или старения кожи.
• «Водонепроницаемость» не означает «водонепроницаемость». Нет солнцезащитных кремов, которые являются водонепроницаемыми или «защищенными от пота», и производители не могут утверждать, что они являются водонепроницаемыми. Если на передней этикетке продукта указано, что он является водонепроницаемым, на нем должно быть указано, будет ли он длиться 40 или 80 минут во время плавания или потоотделения. Для достижения наилучших результатов повторно наносите солнцезащитный крем не реже, чем каждые 2 часа, а даже чаще, если вы плаваете или потеете. Солнцезащитный крем обычно стирается, когда вы вытираете полотенцем, поэтому вам нужно будет надеть больше.

Другие способы защиты от солнца

Помимо выбора подходящего солнцезащитного крема и его правильного использования, выполните следующие действия, чтобы защитить свою кожу от солнечных лучей, которые могут вызвать преждевременное старение и рак кожи:

• Прикрыть. Когда вы находитесь на солнце, надевайте одежду и широкополую шляпу, чтобы максимально защитить кожу.Защитите глаза солнцезащитными очками, которые блокируют не менее 99 процентов ультрафиолетового излучения.
• Искать тень. Ограничьте прямое пребывание на солнце, особенно с 10 до 16 часов, когда ультрафиолетовые лучи наиболее сильны.
• Избегайте соляриев и солнечных лучей. Оба вещества могут вызывать серьезные долгосрочные повреждения кожи и способствовать развитию рака кожи.

10 лучших солнцезащитных кремов для мужчин 2021 года, по мнению дерматолога

Думаете, вы можете отказаться от солнцезащитного крема осенью и зимой? Неправильно, очень, ошибочно.То, что в холодные месяцы температура падает, не означает, что вы защищены от вредных солнечных лучей. Планируете покататься на горнолыжных склонах этой зимой? Ваше воздействие УФ-излучения увеличивается по мере того, как вы поднимаетесь над уровнем моря. Застряли сидеть в офисе, а не бегать по городу? Ультрафиолетовые лучи могут проникнуть в окно вашего офиса и нанести такой же ущерб — и даже не стоит нам рассказывать о дополнительном повреждении кожи от синего света вашего рабочего стола. Лучи UVA круглый год вызывают старение кожи и рак.Период.

По данным Фонда рака кожи, в прошлом году было зарегистрировано более 5,4 миллиона случаев немеланомного рака кожи у более чем 3,3 миллиона американцев. Хуже того, это самый распространенный тип рака кожи (ежегодно заболевание развивается у 1 из 5 американцев), который можно полностью предотвратить. Солнце во всей своей красе также чрезвычайно вредно. В конце концов, он излучает лучи UVA и UVB, которые могут вызывать не только рак кожи, но и солнечные пятна, морщины, кожистую кожу и многое другое.

«Ультрафиолетовое излучение приводит к повреждению ДНК клеток кожи и активных форм кислорода, что впоследствии увеличивает риск рака кожи», — говорит д-р.Я. Клэр Чанг, сертифицированный косметический дерматолог из отделения лазерной дерматологии Union Square в Нью-Йорке. Доктор Чанг объясняет, что морщины и тонкие линии вызваны расщеплением вашего собственного коллагена под воздействием солнца.

Итак, что вам следует искать? Доктор Чанг рекомендует пользоваться солнцезащитным кремом с уровнем SPF 30 или выше. SPF означает фактор защиты от солнца и означает степень защиты, которую он обеспечивает от одного типа ультрафиолетового излучения. «SPF 30 должен гореть в 30 раз дольше, чем без солнцезащитного крема», — объясняет она.«Солнцезащитный крем должен быть частью вашего повседневного ухода за кожей и наноситься каждые 2-3 часа».

Ниже мы представляем 10 лучших солнцезащитных кремов, которые вам следует применять прямо сейчас.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

ЛУЧШИЙ НАРУЖНЫЙ СЕНСОР ДЛЯ МУЖЧИН

Neutrogena Sheer Zinc Солнцезащитный крем сухого касания с широким спектром действия SPF 50

«Этот минеральный солнцезащитный крем обеспечивает очень хорошее покрытие и является водостойким», — говорит д-р.Чанг. «Он также гипоаллергенен для людей с чувствительной кожей».

ЛУЧШИЙ МУЖСКОЙ ЗАЩИТНЫЙ ЗАЩИТНИК

EltaMD UV Sport Солнцезащитное средство широкого спектра действия SPF 50

«EltaMD UV Sport Wide-Spect SPF 50 — водостойкий минеральный солнцезащитный крем, содержащий оксид цинка, который действует как физический барьер, отражающий лучи UVA и UVB от поверхности кожи», — говорит д-р Чанг. «Он также содержит антиоксидант, витамин Е, который помогает уменьшить количество свободных радикалов, вырабатываемых солнцем.»

ЛУЧШИЙ МУЖСКОЙ ЗАЩИТНЫЙ ЭКРАН ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ

Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 100+

Neutrogena
amazon.com

19,95 долл. США

Если вы действительно хотите защитить свою кожу любой ценой, этот SPF от Neutrogena поможет вам расслабиться. С формулой, содержащей SPF 100, это будет похоже на зонтик для вашей кожи.

ЛУЧШИЙ ЛЕГКИЙ СЕНСОР ДЛЯ МУЖЧИН

La Roche-Posay Anthelios SPF 50 Минеральное солнцезащитное средство — Нежный лосьон (3 жидких унции)

«Солнцезащитная жидкость La Roche Posay Antihelios Mineral Ultralight — это тонкий и легкий минеральный солнцезащитный крем», — говорит она. Самое приятное, что вы можете найти это на любой из полок аптеки.

ЛУЧШИЙ МУЖСКОЙ СЕНСКРИН ДЛЯ КОЖИ ЛИБО АКНЕ

EltaMD UV Clear широкого спектра SPF 46

«EltaMD UV Clear — минеральный солнцезащитный крем, содержащий антиоксиданты и гиалуроновую кислоту, успокаивающие и увлажняющие кожу», — сказал доктор.Чанг говорит. «Он очень легкий и шелковистый на ощупь, не забивая поры».

ЛУЧШИЙ НЕОРЕЗИДНЫЙ SPF ДЛЯ МУЖЧИН

Supergoop! Невидимое солнцезащитное средство широкого спектра действия SPF 40

Нанесите этот легкий безмасляный солнцезащитный крем для оптимальной защиты от солнца, не оставляя следов лосьона. Этот звездный солнцезащитный крем не только невидим, но и помогает контролировать блеск, придавая ему матовый вид.Этот идеально подходит для парней с более темным оттенком кожи, которым нужен лучший SPF, который не оставит белого оттенка.

ЛУЧШИЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ СЕНСОР ДЛЯ МУЖЧИН

Neutrogena Hydro Boost Water Gel Broad Spectrum SPF 50 Солнцезащитный крем

Neutrogena
amazon. com

30,35 долл. США

Линия бренда Hydro Boost, пропитанная гиалуроновой кислотой, настолько успокаивает, что может сойти за ваш новый любимый увлажняющий крем.Этот SPF настолько увлажняет, что вы обнаружите, что ваша кожа подпрыгивает от влаги в течение дня.

ЛУЧШИЙ ТОТЕНТ ДЛЯ МУЖЧИН

Peter Thomas Roth Max Mineral Naked широкого спектра действия SPF 45

Эта полностью минеральная легкая формула от Питера Томаса Рота содержит оксид цинка и диоксид титана для максимального покрытия. Он также имеет оттенок с блестящей дозой алмазной пудры, который придаст вам естественное сияние.

ЛУЧШИЙ НЕЖИСТЫЙ солнцезащитный экран для мужчин

Cetaphil Cetaphil Pro Oil Absorbing Moisturizer с солнцезащитным кремом широкого спектра Spf 30

Сальные ребята, радуйтесь! Избежать блеска можно с помощью увлажняющего крема без запаха SPF, который защитит вашу кожу матовым эффектом. Если у вас когда-либо были проблемы с прыщами на чувствительной коже, вы знаете, что Cetaphil — это бренд, которому вы можете доверять в борьбе с высыпаниями, и этот солнцезащитный крем не является исключением.Никаких ожогов, высыпаний или блеска — все по отличной цене — это совершенно несложно.

ЛУЧШИЙ СПРЕЙ ДЛЯ МУЖЧИН ДЛЯ САНКРИНА

Soleil Toujours Organic Set + Спрей Protect Micro Mist SPF 30

Солейл Тужурс
amazon.com

44,95 долл. США

Soleil Toujours Organic Set Protect Micro Mist SPF 30 (2 жидкие унции)

Если вы ленивы и нанесение солнцезащитного крема на лицо вам не нравится, не бойтесь — используйте спрей.Этот, от Soleil Toujours, поставляется в виде микровспрыска, который настолько прост, что вам нужно всего лишь дважды распылить его, установить и забыть. Есть дела и посложнее, например, по-настоящему насладиться природой.

Дэвид Йи
Дэвид Йи — основатель Very Good Light, сайта, цель которого — переопределить мужественность через призму красоты, и Good Light Beauty; «Симпатичные парни» — его первая книга.

Адам Мансуроглу
Старший редактор стиля и экипировки
Адам — ​​старший редактор стиля и экипировки, курирующий материалы по уходу, экипировке и моде для здоровья мужчин.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Разница между физическим и химическим солнцезащитным кремом

Какой солнцезащитный крем выбрать: физический или химический? Дэвид Харви, доктор медицины, дерматолог из Пьемонта и хирург Мооса, объясняет разницу.

«Независимо от того, выбирают ли они химический солнцезащитный крем или физический солнцезащитный крем, если пациент носит SPF 30, я доволен этим», — говорит д-р Харви. «Тем не менее, есть некоторые ключевые различия между химическими и физическими формулами».

• Химический солнцезащитный крем впитывается в кожу, а затем поглощает УФ-лучи, преобразует их в тепло и выводит их из организма. Активные ингредиенты химических солнцезащитных кремов включают авобензон, октиноксат и оксибензон.

• Физический крем для загара ложится поверх кожи и отражает солнечные лучи.Минералы диоксид титана и оксид цинка являются основными активными ингредиентами в физических блоках.

Химический солнцезащитный крем против физического

Доктор Харви говорит, что у обоих типов солнцезащитных кремов есть свои плюсы и минусы.

Физический крем для загара, как правило:

• Менее раздражает и лучше подходит для чувствительной кожи.

• Более увлажняющее средство, которое может ощущаться на коже.

• Трудно полностью смешаться с кожей.Однако новые бренды теперь предлагают матовые и тонированные версии, которые имеют меньший белый оттенок и могут придать коже гладкий и ровный вид.

Химический солнцезащитный крем — лучший вариант, если вы:

• Плаваете и нуждаетесь в водостойком составе.

• Занимайтесь спортом или много потеете в течение дня.

• Требуется солнцезащитный крем, который быстро впитывается в кожу.

На что обращать внимание при выборе солнцезащитного крема

Независимо от того, выбираете ли вы физический или химический SPF, д-р Харви говорит, что на этикетке есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание:

• Широкий спектр (защищает от лучей UVA и UVB)

• Без запаха

• Некомедогенный (не закупоривает поры)

• Без масла

• Без парабенов

• SPF не менее 30 или выше

Солнцезащитный крем для склонной к акне или чувствительной кожи

Если у вас склонная к акне или чувствительная кожа, правильный солнцезащитный крем не заставит вас взорваться — фактически, он может улучшить внешний вид вашей кожи.Ищите продукт, предназначенный для чувствительной или склонной к прыщам кожи.

«Некоторые солнцезащитные кремы могут уменьшить появление пятен и обесцвечивания, потому что они содержат ниацинамид, который входит в семейство витаминов B3», — говорит д-р Харви.

«Если вы не уверены, какой солнцезащитный крем вам подходит, возьмите несколько разных образцов у дерматолога или в аптеке», — говорит он. «Наносите мазок на запястье несколько дней подряд. Если у вас не развивается реакция, то, вероятно, можно использовать его на лице.”

Теперь, когда вы знаете разницу между физическим и химическим солнцезащитным кремом, узнайте, как правильно наносить солнцезащитный крем.

Вам нужно записаться на прием к врачу в Пьемонте? Экономьте время, бронируйте онлайн.

Ваше полное руководство по выбору лучшего солнцезащитного крема

Проведение на открытом воздухе в течение продолжительных часов часто делает вашу нежную кожу уязвимой для резких воздействий солнечных лучей. Независимо от того, отдыхаете ли вы на пляже или путешествуете по работе вне дома, важно защитить свою кожу с помощью подходящего солнцезащитного крема или других средств защиты от солнца.

Непрерывное воздействие УФ-излучения может вызвать множество физических проблем, таких как солнечный ожог, морщины, повреждение кожи, или даже повысить риск рака кожи (1).

Хотя вы не всегда можете избегать солнца, вы можете использовать подходящий солнцезащитный крем. Однако не все солнцезащитные кремы одинаковы. Выбор правильного продукта может иметь решающее значение — и здесь мы расскажем вам, как это сделать.

Как работает солнцезащитный крем?

Солнцезащитный крем в основном блокирует и поглощает УФ-лучи через различные физические и химические частицы (2).

Хотя физические частицы, такие как оксид цинка и диоксид титана, помогают отражать УФ-излучение от кожи, химические ингредиенты солнцезащитного крема вступают в реакцию с излучением до того, как оно проникает в кожу. Они также поглощают солнечные лучи и выделяют энергию в виде тепла (2).

Как уже говорилось, выбор подходящего солнцезащитного крема может иметь большое значение. В следующем разделе мы перечислили факторы, которые необходимо учитывать при выборе подходящего солнцезащитного крема.

Как правильно выбрать солнцезащитный крем?

При выборе солнцезащитного крема важно учитывать любую аллергию на определенные ингредиенты, их безопасность и потенциальную токсичность.Вы также должны убедиться, что ингредиенты солнцезащитного крема не нарушают ваш гормональный баланс.

1. Учитывайте фактор защиты от солнца (SPF)

SPF — это в первую очередь мера того, сколько ультрафиолетового излучения B может отфильтровать солнцезащитный крем. Использование солнцезащитного крема с SPF не менее 15 поможет защитить вас от ежедневного воздействия УФ-лучей (3).

Однако большинство дерматологов рекомендуют использовать SPF не менее 30, поскольку он блокирует около 97 процентов УФ-В-лучей (SPF 15 может блокировать только 93 процента УФ-лучей) (4).

Убедитесь, что вы наносите достаточное количество солнцезащитного крема на различные открытые участки кожи каждый день. Это особенно важно в дни, когда вы, вероятно, проводите длительное время на открытом воздухе.

2. Ищите активные ингредиенты

Проверьте активные ингредиенты солнцезащитного крема. Ищите формулы, содержащие диоксид титана, оксид цинка и авобензон (3).

Не используйте солнцезащитные кремы с витамином А (обычно называемым ретинилпальмитатом). Считается, что витамин А увеличивает количество опухолей кожи (3).

3. Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия

Выберите солнцезащитный крем с широким спектром действия и SPF 30–50. Он помогает лучше защитить вашу кожу от солнечных ожогов и солнечных лучей. Он также лучше помогает предотвратить излучение УФА (3).

Возможно, вам стоит избегать продуктов с очень высоким SPF (более 50). Часто считается, что такие продукты не обеспечивают дополнительной защиты и к тому же дороги.

4. Состав солнцезащитного крема

Состав солнцезащитного крема обычно относится к формату доставки солнцезащитного крема и влияет на его ощущения и внешний вид на коже человека.На рынке доступны три распространенных солнцезащитных состава. Хотя каждая из этих форм имеет свои преимущества, все они могут обеспечить защиту от солнца при правильном использовании:

Они идеально подходят для нанесения солнцезащитного крема на труднодоступные места на теле. Это хороший вариант для тех, у кого много волос на теле. Однако не вдыхайте спрей во время нанесения.

Это одни из наиболее распространенных и доступных увлажняющих составов солнцезащитных кремов. Они доступны в нескольких вариантах для разных типов кожи.

Это одни из самых портативных и менее беспорядочных вариантов. Вы можете использовать их, нанося их на кожу и втирая. Они удобны и особенно подходят для путешествий. У них минимальные шансы протечки.

Обычно срок годности всех солнцезащитных кремов составляет три года. Для достижения наилучших результатов храните их в прохладном и сухом месте.

5. Учитывайте уровень пребывания на солнце

Одним из других важных факторов, которые следует учитывать при выборе солнцезащитного крема, является уровень пребывания на солнце. Например, вы должны учитывать, как долго вы будете находиться на солнце, насколько оно сильное и какие действия вы будете выполнять, находясь на солнце.

Обычно сила солнца измеряется по индексу ультрафиолета (УФ), который колеблется от 1 (низкий) до 11+ (экстремальный). Эти ультрафиолетовые лучи наиболее сильны с 10:00 до 16:00, и когда УФ-индекс равен 8 или выше, наша незащищенная кожа может сгореть за 15 минут или меньше. В зависимости от вашего уровня пребывания на солнце, вот что вам нужно выбрать в качестве солнцезащитного крема:

• На открытом воздухе: Если вы в основном находитесь на открытом воздухе в течение длительного периода (два часа или более), выберите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. в зависимости от цвета вашей кожи.
• Спорт / плавание: Если вы собираетесь заниматься спортом на открытом воздухе или в воде, лучше всего выбрать устойчивый к поту или водостойкий солнцезащитный крем. Используйте SPF 30 или выше, в зависимости от цвета вашей кожи, и наносите повторно каждые 40-60 минут.
• Каждый день: В обычные дни, когда вы будете на солнце и в тени, обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 15.

Помимо правильного выбора солнцезащитного крема, вы можете предпринять еще несколько шагов. для защиты кожи от солнечных лучей.Некоторые из них перечислены ниже.

Другие способы защиты кожи от солнца

1. Ограничьте пребывание на солнце

Когда вы выходите на улицу, постарайтесь ограничить прямое пребывание на солнце, ища тени в той или иной форме.

2. Прикройтесь

Одевайтесь соответствующим образом вместе с широкополой шляпой, чтобы максимально защитить кожу от солнца. Защитите глаза солнцезащитными очками, отражающими вредные лучи.

3. Носите зонтик

Если вам нужно выйти на солнце, лучше всего носить с собой зонтик, чтобы оставаться в безопасности.

Прочтите несколько дополнительных советов по использованию солнцезащитных кремов.

Советы по использованию солнцезащитного крема

• Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом независимо от времени года.
• Если вы в купальном костюме, нанесите около двух столовых ложек солнцезащитного крема на открытые участки тела. Если вы используете солнцезащитный спрей, не забудьте нанести равномерный блеск по всему телу.
• Нанесите солнцезащитный крем на все открытые части тела, включая лицо, руки, ноги, уши, шею и макушку (если кожа обнажена).
• Обязательно нанесите базовое покрытие с SPF 15 или 30 на все открытые участки как минимум за полчаса до выхода на солнце. Наносите повторно каждые два часа.
• Не забудьте повторно нанести солнцезащитный крем после чрезмерного потоотделения, плавания или вытирания полотенцем. При повторном нанесении всегда следуйте инструкциям на этикетке.

Важным аспектом выбора подходящего солнцезащитного крема является также учет вашего типа кожи. В следующем разделе вы узнаете лучшие варианты солнцезащитных кремов для чувствительной или склонной к акне кожи.

Какой солнцезащитный крем лучше всего подходит для чувствительной или склонной к акне кожи?

Кожа, склонная к акне

Солнцезащитные кремы забивают поры. Следовательно, важно выбирать формулы для лица, не содержащие масел. Вы можете использовать некомедогенные солнцезащитные кремы (которые не содержат ингредиентов, блокирующих поры кожи).

Для сухой кожи вы можете использовать увлажняющие средства с солнцезащитным кремом или солнцезащитные кремы, содержащие увлажняющие ингредиенты.

Чувствительная кожа (или если вы избегаете химикатов)

Чувствительная кожа остается свежей и яркой при воздействии минимального количества ингредиентов, на которые она могла бы иначе реагировать.Выбирайте физический или минеральный солнцезащитный крем, поскольку он содержит оксид цинка и диоксид титана, которые защищают кожу (3). Эти два ключевых ингредиента не обожгут и не обожгут глаза. Они работают, сидя на вашей коже и образуя барьер, защищающий вас от солнца.

Цвет кожи

Цвет вашей кожи во многом определяет уровень SPF, который вам следует носить. Например, если у вас светлая кожа и вы всегда или обычно горите, лучше всего использовать SPF 30 или выше. Напротив, если у вас средний или темный цвет кожи или вы обычно загораете и никогда не обжигаетесь, вы можете использовать SPF 15.

Последние мысли

Солнцезащитный крем защищает нашу кожу от резких солнечных лучей. Выбор лучшего солнцезащитного крема обычно зависит от нескольких факторов, включая SPF, ингредиенты, тип кожи, состав и уровень воздействия солнца. Правильный солнцезащитный крем принесет вам наибольшую пользу. Мы считаем, что эта статья принесла вам дополнительную пользу. Выберите солнцезащитный крем сегодня и используйте его регулярно — со временем ваша кожа станет только лучше.

Часто задаваемые вопросы

Какой солнцезащитный крем лучше всего — спрей, лосьон, стик или гель?

Это в первую очередь зависит от ваших личных предпочтений.Вы должны помнить, что независимо от вышеперечисленных вариантов, любой солнцезащитный крем полезен только в том случае, если вы используете его правильно — нанести унцию солнцезащитного крема на все обнаженное тело.

В чем разница между химическим солнцезащитным кремом и физическим солнцезащитным кремом?

Химические и физические солнцезащитные кремы в основном относятся к используемым в них активным ингредиентам. В то время как в химическом солнцезащитном креме используются активные ингредиенты, которые легко поглощают солнечные лучи и легче впитываются кожей, физический солнцезащитный крем содержит оксид цинка или диоксид титана, которые находятся поверх кожи и отклоняют солнечные лучи.

Поскольку химические солнцезащитные кремы впитываются в кожу, они обычно не рекомендуются для ежедневного использования. Физические солнцезащитные кремы лучше защищают вашу кожу эффективно и безопасно.

Рекомендуемые статьи

Источники

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Прочтите нашу редакционную политику, чтобы узнать больше.

1. Солнцезащитные кремы: безопасность, эффективность и правильное использование
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11978139/
2. Солнцезащитные кремы и фотозащита
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/ NBK537164 /
3. Солнцезащитные средства
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3543289/
4. Всесторонний обзор ультрафиолетового излучения и текущего состояния солнцезащитных кремов
   https://www.ncbi.nlm .nih.gov / pmc / article / PMC3460660 /
5. Проблема витамина A
   https: // www.ewg.org/sunscreen/report/the-problem-with-vitamin-a/
6. Солнцезащитный крем: как защитить кожу от солнца
   https://www.fda.gov/drugs/understanding-over-counter- лекарства / солнцезащитный крем-how-help-protect-your-skin-sun

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Stylecraze будет отправлять вам персонализированный контент 1 раз в день

Не сейчас Подпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку

Stylecraze отправит вам персонализированный контент 1 в день

ПодписатьсяНет сейчас Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Рави Теджа Тадималла — редактор и опубликованный автор. Он проработал в области цифровых медиа более … больше

отличный солнцезащитный крем для максимальной защиты от ультрафиолета

Планируете ли вы отдых на природе или с нетерпением ждете выходных, всегда иметь под рукой лучший солнцезащитный крем. Это не только для предотвращения ожогов. Воздействие солнца вызывает большую часть преждевременного старения вашей кожи, а слишком много солнца также может привести к другим неприятным заболеваниям.

При поиске лучшего солнцезащитного крема стоит обратить внимание на то, что означает SPF и как часто нужно наносить солнцезащитный крем.SPF (фактор защиты от солнца) — это, по сути, то, как долго солнцезащитный крем будет защищать вас от (УФ) B-лучей, прежде чем вы станете склонными к ожогам. Но сколько это длится, зависит от вашего типа кожи и от того, сколько времени обычно требуется, чтобы получить ожог. Если вы знаете это время, считается, что SPF, скажем, 15, позволит вам оставаться на солнце в 15 раз дольше, чем без крема.

Добавьте это, и это может означать, что вы можете оставаться на солнце в течение нескольких часов. Но добавление этого крема чрезвычайно важно, поскольку такие вещи, как пот и вода, смывают эффективность солнцезащитного крема.И когда вы пополняете счет, вы должны придерживаться исходного времени, так как добавление каждые несколько часов не означает, что вы можете продолжать сбрасывать время. Когда время вашего SPF истечет, попробуйте найти оттенок.

Также стоит отметить, что чем выше SPF, тем меньше лучей будет пропущено.

Итак, даже если вы из тех, кто всегда приобретает завидный золотисто-коричневый цвет, в то время как другие сидят в тени, стоит нанести солнцезащитный крем, чтобы избежать кожистого вида.В идеале купите один для своего тела, а другой — для лица — разница есть.

Кожа лица более склонна к появлению пятен, поэтому солнцезащитный крем для лица следует делать без масла и с ингредиентами, которые не закупоривают поры.

Он также должен блокировать лучи УФА (которые способствуют преждевременному старению) и часто обозначается как «широкий спектр». Сам по себе высокий SPF не гарантирует этого и относится только к защите от лучей UVB, вызывающих солнечные ожоги.

Вот кремы для загара, которые мы рекомендуем.

Лучший солнцезащитный крем

10-часовая надежная защита от солнца Riemann не изменилась — она ​​по-прежнему эффективна, как и прежде, — но изменился ее многоугольный формат спрея, что позволяет легко дотянуться до тыльной стороны ног и между лопатками, не требуя помощь.

Внутри вы найдете все, что сделало водостойкую формулу Riemann культовой — пятизвездочная защита от УФ-А излучения наряду с твердым УФ-В в легкой формуле, которая не разрушается под воздействием тепла или солнечного света. Кроме того, его обычно нужно наносить только один раз, чтобы повеселиться на солнце в течение всего дня.

Спортивная линейка Ultrasun, известная тем, что делает солнцезащитный крем без движения, часто требует только одного нанесения, пользуется популярностью у всех, от обычных бегунов до работников на открытом воздухе.

Устойчивый к потоотделению, нежирный и прозрачный гель поглощает около 90% УФ-А излучения, поэтому вне зависимости от того, работаете ли вы в саду или собираетесь активный отдых, вам не придется беспокоиться о том, чтобы проводить часы на солнце. В смеси даже содержится немало антиоксидантов, которые помогают защитить кожу от повреждения свободными радикалами.

Этот солнцезащитный крем не только гипоаллергенен, но и не содержит масел, парабенов и отдушек, поэтому с меньшей вероятностью вызовет раздражение кожи. Разработанная специально для вашего лица, формула легкая, водостойкая и оставляет сухое покрытие (так что вы не останетесь с обычным блеском от солнцезащитного крема).

Он не только обеспечивает защиту SPF 50+, но также и приличную защиту от UVA / UVB лучей. Тонкая насадка также дает вам лучший контроль над продуктом, поэтому вы используете ровно столько, сколько вам нужно. Отличный вариант, если вы склонны к высыпаниям.

Текстура этого лосьона для тела легкая и кремовая — он втирается в кожу за секунды и не оставляет никаких следов. Он использует то, что Institut Esthederm называет «технологией глобальной защиты клеток», чтобы предотвратить повреждение кожи, появление темных пятен или старение. Кроме того, у него нет того запаха солнцезащитного крема, который есть у большинства лосьонов, и он доступен в форме «сильного солнца», если вы более склонны к ожогам.

Помимо SPF, существует звездная рейтинговая система UVA, которая показывает степень защиты продукта.К счастью, вам не нужно много тратить, чтобы получить высокую оценку для обоих.

Несмотря на то, что этот спрей можно носить в кармане, он по-прежнему имеет наивысший рейтинг UVA из пяти звезд, чтобы предотвратить долгосрочное повреждение кожи, и SPF50 +. Он легко втирается, не оставляя следов, но размер бутылки 200 мл может ограничивать, если вы часто наносите повторно, так что возьмите с собой пару.

Те, у кого светлая или чувствительная кожа, могут опасаться прихода лета, но с кремом для лица Avène вы сможете выжить даже в самые солнечные дни. Эта умная формула не только обладает широким спектром свойств, но и включает в себя два антиоксиданта, которые дополнительно защищают вашу кожу от загрязнения, а также фирменную родниковую воду, богатую минералами.

Дополнительным бонусом является легкий оттенок, поэтому, даже если вы бледнее бледного, вы сможете насладиться началом золотого летнего сияния.

Даже если солнце не всегда прикрыто шляпой, его стоит полить этим спреем, чтобы вы могли носиться, пахнув летними цветами франжипани.

Его плюсы на этом не заканчиваются — это не только средство «два в одном», которое можно использовать для лица и тела, оно включает защиту от UVA / UVB лучей и подходит для чувствительной кожи.Он даже биоразлагаем и не токсичен для морских обитателей (безопасен для рифов), поэтому вы можете искупаться в море, не оставляя ничего, что загрязняет окружающую среду.

Прекрасно подходит в качестве ежедневного увлажняющего крема для сохранения упругости и упругости кожи лица. Эта светоактивированная формула может быть дорогостоящей, но она дает хорошие результаты.

Крем широкого спектра действия не только надежно удерживается на месте, так что даже в жаркие потные дни не обжигаются носы, он помогает защитить кожу от загрязнения. Идеален для горожан.Легкий под макияж и без явного запаха солнцезащитного крема, он также легко впитывается, устраняя призрачное лицо.

9. Garnier Ambre Solaire UV Water Clear Sun Cream Mist SPF30.

14,00 фунтов стерлингов

Посмотреть сейчас на Boots

Ненавижу тратить время на покрытие сливками? Тогда этот изящный туман с защитой от UVA и UVB лучей для вас. Он поставляется с рассеивателем на 360 градусов, предназначенным для ускорения процедуры распыления и втирания, а также для помощи в труднодоступных местах.

Однако, поскольку спрей довольно легкий, лучше использовать его в помещении, особенно в ветреный день. Дополнительным бонусом является легкий охлаждающий эффект — отлично, если вы уже чувствуете жар и беспокойство перед тем, как выйти на улицу.

Если вам нужен солнцезащитный крем, который делает больше, чем просто защищает кожу, обратите внимание на серию солнцезащитных кремов Vichy. Три его продукта могут улучшить ваш загар или защитить вас от загрязнения антиоксидантами, но это увлажняющий спрей, который приносит огромную пользу.

Он содержит гиалуроновую кислоту, которая разглаживает тонкие линии, поэтому вы можете отлично выглядеть на пляже.Быстро впитывающийся и сверхлегкий, он подходит для вашего тела или лица (хотя может выглядеть блестящим), а также не имеет белого оттенка, поэтому идеально подходит для более темной кожи.

Если лето — это загар, самое время воспользоваться этим маслом для интенсификации кожи. Поскольку он не только обеспечивает защиту от UVB и UVA (хотя это всего три звезды из пяти возможных), он содержит «мелитан», пептид, добавленный для усиления пигмента загара вашей кожи.

С другой стороны, это означает, что для того, чтобы стать бронзовым богом / богиней, не нужно интенсивно загорать. Но с другой стороны, формула на масляной основе больше подходит для купальных костюмов, чем для повседневной одежды.

Не имеющий запаха и безопасный для рифов, этот умный минеральный солнцезащитный крем хорош для чувствительной кожи (особенно если вы страдаете от потницы или склонны к экземе или псориазу) и океана.

Даже упаковка из возобновляемого сахарного тростника подлежит вторичной переработке. Отлично и то, что находится внутри: он предлагает защиту от UVA и UVB в густом лосьоне, который на 84% состоит из органических веществ, увлажняет и не блокирует поры.Несмотря на то, что он водостойкий, вам нужно будет повторно наносить его каждые пару часов или около того, но это не такая уж большая проблема, когда это так эффективно.

Показать больше

ЧТО-ТО НЕ ОТСУТСТВУЕТ В НАШЕМ КОРОТКОМ СПИСКЕ?

Расскажите нам об этом, и, если достаточное количество людей согласится, мы добавим его.

Лучший солнцезащитный крем для спорта и плавания: обзоры 2021 года, ведущие бренды

Представленные продукты выбираются нашей редакционной группой независимо, и мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по нашим ссылкам; розничный торговец может также получать определенные данные, подлежащие аудиту, для целей бухгалтерского учета.

Солнцезащитный крем имеет решающее значение для поддержания здоровой и сияющей кожи. Надеюсь, вы нашли свою ежедневную защиту, но используете ли вы лучший солнцезащитный крем для активного отдыха? Они могут привести к потоотделению и смыванию солнцезащитного крема, что приведет к потере защиты от вредных лучей UVA / UVB. Чтобы получить максимум удовольствия от вашего удовольствия, например, не обжечься на солнце, мы постарались найти солнцезащитные кремы, которые будут надежно защищать и дольше сохраняться во время занятий спортом.

Что делает солнцезащитный крем устойчивым к поту?

Одна из ключевых особенностей солнцезащитного крема для занятий спортом — это защита от пота или воды.По данным Фонда рака кожи, лучший солнцезащитный крем для занятий спортом и на открытом воздухе гарантирует, что вы сможете безопасно провести не менее 40 минут в потоотделении или в воде и при этом будете защищены. Лучшие водостойкие солнцезащитные кремы действуют до 80 минут. Эти солнцезащитные кремы будут содержать вещества, которые помогают формуле оставаться на вашей коже в течение длительного времени. Однако вам все равно нужно повторять каждые два часа или даже реже, если вы сильно потеете. Ни один солнцезащитный крем не является водонепроницаемым.

Почему следует использовать SPF широкого спектра действия?

Ответ прост: SPF широкого спектра действия включает ингредиенты, которые защищают вас как от UVA, так и от UVB лучей.Если вы собираетесь заниматься спортом на открытом воздухе, вам следует использовать широкий спектр и SPF не менее 30 или выше для эффективного покрытия.

Какой солнцезащитный крем лучше всего подходит для занятий спортом?

Имея множество доступных вариантов, мы сузили его до семи любимых солнцезащитных кремов, которые обеспечивают защиту широкого спектра, являются водостойкими и содержат безвредные ингредиенты.

1. Минеральное солнцезащитное средство Blue Lizard Sport с оксидом цинка

Amazon

Blue Lizard производит твердый солнцезащитный крем на минеральной основе, который имеет все, что вам нужно для активного отдыха: он имеет SPF 30 широкого спектра действия, устойчив к воде и поту и не содержит отдушек. Часть без отдушек может понадобиться не всем, но она идеально подходит для чувствительной кожи. Он очень водостойкий, так как может прослужить до 80 минут в воде. Что еще более интересно, он упакован по технологии Smart Bottle — бутылка становится синей от вредного ультрафиолета.

Кроме того, солнцезащитный крем не содержит парабенов и оксибензона или октиноксата, чтобы не повредить коралловые рифы. Просто не забудьте тщательно втереть лосьон и нанести за 15 минут до выхода на солнце.

Купить:
Минеральное солнцезащитное средство Blue Lizard Sport
в
28,99 долл. США

2. Bu SPF 30 Ультратонкий солнцезащитный спрей WOWmist

Amazon

Для легкого нанесения вам может понравиться спрей Bu’s SPF 30 Ultrafine WOWmist. Он также имеет легкий запах белого шалфея. Эта веганская формула широкого спектра действия делает вашу кожу шелковистой, выдерживая до 80 минут воды и сопротивления потоотделению. Спрей не нужно втирать. Он также идеально подходит для чувствительной кожи, поскольку не содержит орехового масла, глютена, сои, молочных продуктов, яиц, красителей и синтетических ароматизаторов. Кроме того, он содержит антиоксидант витамин Е, предотвращающий преждевременное старение и повышающий увлажнение кожи.

Купить:
Bu WOWmist солнцезащитный спрей
в
22,00 долл. США

3. Минеральное солнцезащитное средство Thinksport SPF 50+

Amazon

Как следует из названия, Thinksport — один из наших лучших вариантов солнцезащитных кремов для спорта. Бренд специализируется на натуральном, нетоксичном уходе за телом, который безопасен для большинства типов кожи. Солнцезащитный лосьон легко впитывается при нанесении, также подходит для детей.Это очень водостойкая формула, благоприятная для рифов. С SPF 50 вы можете быть уверены, что получаете достаточную защиту.

Купить:
Thinksport SPF 50+ Минеральный солнцезащитный крем
в
21,48 $

4. Спортивный солнцезащитный лосьон EltaMD UV, SPF широкого спектра действия 50

Amazon

Elta MD — один из любимых дерматологов брендов, рекомендуемых для использования в качестве солнцезащитных средств. Неудивительно, что благодаря лучшему ежедневному солнцезащитному крему для лица их спортивный солнцезащитный крем также входит в число лучших.Этот физический солнцезащитный крем на основе оксида цинка не содержит отдушек и обладает широким спектром защиты SPF 50. Он не режет глаза, а также легко втирается в влажную кожу. Конечно, он защищен от воды и пота.

Купить:
EltaMD UV Sport солнцезащитный лосьон
в
25,50 долларов США

5. Oars + Alps Увлажняющий солнцезащитный крем с антиоксидантами и спрей для загара

Amazon

Oars + Alps Hydrating Antioxidant солнцезащитный спрей специально разработан для мужской кожи и обеспечивает SPF 50 широкого спектра действия.Он имеет освежающий аромат с нотами амбры, бамбука и кокосовой воды. Этот солнцезащитный крем устойчив к воде и поту до 80 минут и не является жирным. Он включает в себя натуральные ингредиенты, такие как альпийский мох карибу и экстракт оливковых листьев, которые обеспечивают антиоксиданты и увлажняют (и ингредиенты, естественно, безвредны для окружающей среды). В составе нет оксибензона, октиноксата, парабенов, фталатов и сульфатов, плюс формула упакована в неаэрозольный, пригодный для вторичной переработки баллон.

Купить:
Oars + Alps Антиоксидантный солнцезащитный крем
в
13 долларов.60

6. Supergoop! PLAY Антиоксидантный спрей SPF 50

Sephora

Еще один солнцезащитный спрей, который следует рассмотреть, — это удобный для путешествий PLAY Antioxidant Mist SPF 50 от Supergoop. Он содержит такие ингредиенты, как витамин С, экстракт зеленого чая и экстракт асаи. Он оставляет кожу сияющей, сопротивляется воде и поту до 80 минут. Supergoop! славится своими чистыми ингредиентами и идеально подходит для всех типов кожи.

Купить:
Supergoop! ИГРАТЬ Antioxidant Mist
в
21 доллар

7.Солнцезащитный крем Banana Boat Ultra Sport Reef Friendly (Twin-Pack)

Amazon

Продукт Banana Boat Ultra Sport Broad Spectrum SPF 50, доступный в большинстве аптек, существует уже давно. Этот двойной пакет дает вам лучшее из обоих миров — спрей и лосьон.