Каким кремом для лица пользоваться зимой: Каким кремом для лица пользоваться зимой: питательным или увлажняющим?

Какой крем для лица лучше выбрать зимой? – 4fresh блог

С новой зимой, девочки! С новым румянцем на щеках! С новым этапом в уходе за кожей!

Зимы у нас суровые и серьезные, а значит, и к вопросу ухода за лицом нужно подходить со всей серьезностью. Этим сегодня и займемся.

Наше лицо имеет самый нежный и тонкий кожный покров по сравнению со всем остальным организмом. И именно лицо открыто для морозов, ветров и прочих агрессивных внешних факторов. Зимой для нашего лица в роли шубки могут выступать только косметические средства, и, конечно, будет лучше, если эти «меха» будут натуральными.

Крем для лица зимой – это не просто питание и увлажнение, это – в первую очередь – защита. Основная задача зимнего ухода – уберечь наш нежный эпидермис от резких перепадов температуры, от преждевременного испарения естественной влаги и от пересушенного воздуха внутри помещений.

Не устанем повторять, что любые косметические средства должны быть максимально натуральными, ведь лицо-то у нас одно, и его нужно беречь, холить и лелеять, а в зимний период – тем более.

В кремах для лица совершенно недопустимо присутствие продуктов нефтехимии: вазелина, парафина и минеральных масел.

Зима для кожи сама по себе уже стресс, так что не создавайте себе дополнительных проблем.

Каким должен быть крем для лица зимой?

Питательный крем для лица на зиму должен быть плотной густой консистенции, которую обеспечат органические масла.

Большинство из нас замечали, что кожа в зимний период становится более сухой и стянутой. Будьте внимательны, тип вашей кожи не поменялся, он вообще не меняется в течение жизни, просто внешние факторы достаточно агрессивно влияют на кожу, и отсюда более сухое ее состояние. А значит, средства по уходу, желательно, выбрать на эти холодные месяцы, особенно деликатный, более нежный.

Незаменимыми станут продукты пчеловодства и экстракты лечебных растений в качестве компонентов зимних защитных кремов.

Особенно этот совет актуален для счастливых обладательниц сухой кожи. Такой тип кожи требует особого бережного ухода и крем для лица зимой для сухой кожи должен превосходно увлажнять легкораздражаемую и чувствительную кожу.

Будет замечательно, если ваш крем будет обогащен гиалуроновой кислотой, благодаря которой происходит более глубокое и качественное увлажнение. А северные растения такие, как исландская морошка или аралия маньчжурская, поднимут жизненный потенциал и повысят сопротивляемость кожи.

Что бы сохранить здоровье и молодость собственному кожному покрову, зимний крем для лица должен укреплять кожу, тонизировать ее и повышать биологическую активность клеток. Этакий витаминный коктейль может стать не просто дневным кремом, а средством для решения комплекса проблем, в том числе видимых признаков увядания кожи, пигментных пятен и первых морщин.

Мы уже имеем представление, каким кремом для лица пользоваться зимой: по составу и ингредиентам. Так же качественный натуральный крем, хотя и обладает плотной структурой, но никогда не оставит на лице жирного блеска, ощущения липкости и не оставит пятен и разводов на одежде.

Ежедневно сталкиваясь с морозом, ветром, а затем с сухим и теплым воздухом в помещениях, наша кожа получает приличную встряску, настоящий стресс. Что же в наших силах, чем мы можем помочь сами себе?

Как пользоваться кремом для лица зимой?

1. Во-первых, наносить крем на лицо нужно непременно за 30-40 минут до выхода в агрессивную среду, то есть на улицу. За это время крем успеет максимально проникнуть в глубокие слои эпидермиса и максимально увлажнить и напитать его. Более стремительный выход на свежий морозный воздух будет грозить обезвоживанием и постоянными шелушениями.
2. Во-вторых, не злоупотребляйте кремами с высокой защитой от ультрафиолета. Солнечные летние лучи сушат и способствуют преждевременному старению кожи, никто не спорит. Но, зимнее солнце подарит витамин D и простимулирует синтез клеток кожи.
3. В третьих, увлажняем воздух в помещениях. Это полезно не только для кожи, но и для слизистых покровов носоглотки – сухой воздух одна из основных причин снижения иммунитета, размножающихся бактерий, сонливости и хронической усталости.
4. В четвертых, не забываем наносить зимний крем минут за 10 перед тональным или ВВ-кремом. Даем ему хорошенько впитаться, если необходимо остатки удаляем при помощи бумажных салфеток. Декоративный макияж в холодное время года потребует немного больше времени, но ведь нам для себя ничего не жалко!

Вроде бы секретов больше не осталось. Теперь мы точно знаем, какой крем для лица лучше зимой и как их правильно применять. Защитными зимними кремами нужно пользоваться обязательно, если вы планируете выглядеть еще долго молодой и красивой. И особенно жительницам больших городов, где защита кожи, едва ли не первостепенная задача. Зимние кремы способны обеспечить тончайшую пленочку на лице, при этом, не затрудняя «дыхание » кожи.

А значит, с натуральной живой косметикой никакой мороз, стужа и непогода нам не страшны – природа посылает нашей коже испытания, но и сама же дарит средства для ее защиты.

Перечислены способы защитить кожу зимой: Внешний вид: Ценности: Lenta.ru

Мороз и сухой воздух оказывают влияние на кожу зимой, поэтому в этот период она нуждается в особом уходе, рассказала «Ленте.ру» врач-дерматолог Екатерина Мокина.

Морозный и сухой воздух на улице больше всего влияет на лицо и кисти. А вот в помещении сильнее страдают кожа туловища и конечностей, что приводит к раздражению, шелушению и сухости, отметила дерматолог. Она посоветовала средства для ухода за кожей зимой.

Очищающее средство

Эти средства помогают сохранить гидролипидную мантию кожи, образующую защитный барьер, отметила Мокина и рекомендовала выбирать мягкое и бережное очищающее средство для нейтрального типажа кожи.

Увлажняющее молочко или крем для тела

По словам врача, эти средства предотвращают сухость, раздражение и шелушение кожи, а в зимний период предпочтительнее выбирать молочко или крем для сухой и очень сухой кожи.

Материалы по теме:

Защитный и питательный крем для лица

«Питательный крем важно наносить до выхода на улицу минут за 20-30, а лучше за 40, чтобы он впитался, тогда и он будет эффективно восстанавливать гидролипидную мантию, устранять шелушение и снижать чувствительность кожи даже в самый лютый мороз», — обратила внимание врач.

Бальзам, гигиеническая помада или стик для губ

Эти средства тоже важны, поскольку защищают кожу губ от пересушивания, а также восстанавливают и успокаивают ее, рассказала дерматолог.

Солнцезащитный крем с большим фактором защиты

Не стоит забывать про ультрафиолет, особенно в дни солнечной активности, заметила Мокина. Она посоветовала пользоваться солнцезащитным кремом любителям горнолыжных курортов или долгих прогулок, так как длительное пребывание на солнце даже зимой сказывается на коже.

Материалы по теме:

«В этих средствах по уходу за кожей зимой, как правило, содержится гиалуроновая кислота, натуральные масла, возможно, силикон и глицерин. Глицерин и гиалуронка — это известные увлажняющие компоненты, силиконы защищают нашу кожу от разных внешних раздражителей, предохраняют от обветривания, и кожа становится более мягкой, бархатистой. Масла авокадо, жожоба, карите сохраняют влагу, и это важно для восстановления барьерной функции кожи, образуется как бы пленка, но при этом она дышащая», — отметила Мокина.

Врач также порекомендовала отказаться на зимний период от средств по уходу, в которых содержится спирт, так как он еще больше пересушивает кожу. Особенно это касается мужских средств для и после бритья, заметила она. Женщинам дерматолог посоветовала реже применять отшелушивающие скрабы, вместо двух раз в неделю — один.

Также при умывании не следует использовать горячую воду и сильно тереть кожу полотенцем, а как бы промакивать ее, чтобы избежать механических воздействий, рассказала Мокина и посоветовала увлажнять воздух в помещении.

Какой крем для лица использовать весной

Пришла долгожданная весна, мы радуемся теплу, солнцу и обновляем гардероб, а нашей коже нужно обновить крем для лица. Зимой минусовая температура разрушает естественный липидный защитный слой, коже требуется интенсивное питание, жирные крема и масла. А весной кожа лица оживает, претерпевает изменения жировой баланс, и нужно отдать предпочтение увлажняющим кремам и легким эмульсиям. Поэтому необходимо провести ревизию на своем туалетном столике или в своей косметичке, обеспечив надлежащий уход за лицом.

Почему весной коже лица нужен особенный уход

Пройдя испытания сложного зимнего периода: холод, обветривание, перепад температур, недостаток света, кожа лица становится очень чувствительной и тусклой. Кроме того, коже в весенний период времени не хватает витаминов, из-за чего она выглядит уставшей и обезвоженной, теряет эластичность и упругость. Из-за стресса у людей с сухим или смешанным типом кожи могут появиться неравномерно увлажненные участки и шелушения. Могут потрескаться мелкие капилляры, образоваться капиллярная сетка (купероз). У обладателей жирной и проблемной кожи из-за повышения температуры окружающей среды начинают активно работать железы сальной секреции, образуется больше пота. А это создает идеальную среду для активности и размножения бактерий, образующих акне и угревую сыпь. Поэтому, чтобы продлить молодость, отсрочить появление мимических морщин и пигментных пятен, очень важно знать, как правильно ухаживать за кожей лица весной, в этот непростой переходный период.

Какой состав и текстуру выбрать

Вот несколько советов от косметологов по уходу за кожей весной. Для начала потребуется полностью пересмотреть свои ежедневные процедуры и подобрать подходящие именно для вас средства ухода.

1. Очищение
2. Увлажнение
3. Питание
4. Защита

1. Любой уход за кожей начинается с очищения. Весной нужно использовать более щадящий вариант и снимать косметику в два этапа, сначала растворив ее мицеллярной водой, легким маслом или молочком, затем воспользоваться средством для очищения и восстановления с нейтральным pH.

В зависимости от типа кожи нужно выбирать разные продукты: мицеллярная вода, молочко, гидрофильное масло — подходят для сухой и чувствительной кожи, а для нормальной, жирной и комбинированной подойдут пенки и гели. Чтобы глубоко очистить кожу и удалить отмершие клетки верхнего слоя эпидермиса 2-3 раза в неделю, можно использовать легкий отшелушивающий скраб. Об агрессивных кислотных пилингах лучше позабыть. Учитывая активное весеннее солнце можно получить обратный эффект и спровоцировать пигментацию.

Для восстановления pH-баланса сухой и чувствительной кожи пользуйтесь тоником без содержания спирта, для жирной или комбинированной кожи — лосьоном.

2. Весной кожу необходимо часто увлажнять. Питательные зимние кремы обладательницам нормальной и склонной к жирности кожи следует заменить на увлажняющие весенние кремы для лица, имеющие гелиевую консистенцию. А для тех, у кого кожа комбинированная или склонная к сухости, подходящим вариантом станут эмульсии.

Обратите внимание на состав крема. Он должен включать компоненты, обеспечивающие кожу влагой и удерживающие ее: термальная вода, витамины, глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина, молочная кислота, растительные экстракты люцерны или ретинол, минералы, фруктовые кислоты, а также растительные масла и церамиды. Особенно полезны средства с витамином С, эссенции с ягодными и фруктовыми составляющими, они возвращают коже яркость и стимулируют выработку коллагена, делая кожу упругой. Пользоваться такими увлажняющими средствами можно в любое время, даже перед самым выходом на улицу, а вот питательные кремы лучше всего использовать вечером.

3. Питательные кремы помогают коже восполнить дефицит липидов, приводящий к обезвоживанию и сухости. Для весны отлично подойдут питательные эмульсии и легкие флюиды. Такие средства могут применяться в качестве дневного питательного крема для лица или ночного — в зависимости от типа кожи. Питательные компоненты — это глицерин, силиконы, натуральные минеральные масла.

4. Ультрафиолетовое излучение плохо влияет на нашу кожу круглый год, но именно весной она особенно беззащитна. При выборе защитного крема следует обратить внимание на Sun Protection Factor. Если ваша кожа склонна к появлению пигментных пятен и веснушек, лучше подобрать средство с фактором защиты от 50 и более единиц SPF. Для смуглой кожи подойдут крема с фактором защиты не ниже 20.

Дополнительные особенности ухода за кожей лица весной.

Возвратить лицу здоровый вид и молодость в уходе за лицом весной помогут не только кремы, но и проверенные временем рецепты весенних масок. Обратите внимание на питательные маски-антистресс, направленные на восстановление и питание кожи, снятие воспалений и раздражений. Консистенция питательных масок более плотная, они хуже впитываются, поэтому их лучше использовать вечером или за пару часов до выхода. Зато они помогут реанимировать водно-липидную защиту и иммунный ответ.

Важно, чтобы все косметические средства, выбранные вами для ухода за кожей лица весной, подходили под ваш тип кожи. Использование средства, предназначенного для сухой кожи, не поможет улучшить состояние жирной. Купить профессиональную косметику — станет отличным решением.

Внимательно подходите к процессу ухода и тогда ваша кожа уже очень скоро будет сиять свежестью и здоровьем.

7 необходимых продуктов для кожи зимой

1. АППАРАТ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА SKINPRO
Зимой коже не хватает увлажнения и питания — это факт. Но прежде чем использовать кремы и сыворотки, следует избавиться от ороговевшего слоя кожи. Нам нравится аппарат для очищения кожи SkinPro: мягкая щетка-насадка глубоко очищает кожу, не повреждая ее. Следующий этап — увлажнение.

2. ПИТАТЕЛЬНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА ECOBEAUTY
Восстановить кожу зимой и вернуть ей мягкость и гладкость поможет масло для лица.  Обрати внимание на богатое витамином Е и нутриентами суперпитательное масло Ecobeauty с экстрактом хлопка и органическим маслом арганы. Идеально подходит для ночного ухода.

3. НОЧНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ КОЖИ NOVAGE
Если ты живешь от дедлайна до дедлайна, поздно ложишься и рано встаешь, твоя кожа выглядит не лучшим образом. Мы советуем тебе больше спать или хотя бы позаботиться о коже. Используй ночную маску NovAge, чтобы обеспечить коже глубокое питание и увлажнение в те часы, когда она восстанавливается активнее всего. Это больше, чем просто маска, больше, чем ночной крем — активная формула «стирает» следы усталости, придавая коже сияние и отдохнувший вид с утра (как будто после 8 часов сна).

4. КАПСУЛЫ ДЛЯ ЛИЦА С КОНЦЕНТРАТОМ МАСЕЛ NOVAGE NUTRI6
Хочешь побаловать кожу? Используй капсулы для лица, шеи и декольте в течение месяца. Коктейль из шести натуральных масел — кунжута, авокадо, персиковой косточки, лимнантеса, черной смородины и бобов сои, — богат жирными кислотами, липидами, антиоксидантами, витаминами и минералами. Такой бьюти-курс поможет восстановить кожу и вернуть здоровое сияние.

5. СПЕЦИАЛЬНОЕ СМЯГЧАЮЩЕЕ СРЕДСТВО
Знаешь ли ты, что кроха Tender Care — по-настоящему многофункциональное средство, которое можно использовать десятками разных способов? Вот, например, три из них.

6. ЗАЩИТНЫЙ КРЕМ ДЛЯ РУК «НЕЖНОСТЬ»
Не только кожа лица требует ухода зимой. Кожа рук и ногтей — вот что страдает больше всего. Приучи себя пользоваться кремом после каждого мытья рук или принятия душа. Мы обожаем защитный крем для рук «Нежность» с маслом макадамии. Он интенсивно увлажняет кожу, защищает от пересушивания и придает рукам и ногтям ухоженный вид. И не оставляет липкости!

7. ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ РУК И ТЕЛА «МОЛОКО И МЕД – ЗОЛОТАЯ СЕРИЯ»
Ультрамягкий крем для тела с натуральными экстрактами молока и меда обеспечивает роскошный уход за кожей на целый день: интенсивно питает, увлажняет и защищает от сухости. То, что нужно зимой!

Топ-10 кремов для лица на зиму и весну

Ночной, дневной, комбинированный — со сменой сезона кожа требует особого ухода. Зимой ей необходимо питание и увлажнение, весной — нежный уход и защита от ультрафиолета. Как подобрать универсальное средство для межсезонья и уберечь кожу от агрессивного воздействия внешних факторов?

Мы подобрали 10 лучших кремов для лица для зимнего и весеннего периода с разными функциями. Одни подходят для сухой кожи, другие гарантируют лифтинг-эффект — найдется средство под любой запрос. 

Универсальные крема для любого типа кожи

1. 
   «Четыре сезона» от R-Studio 

Страна: Россия

    Крем линейки R-Studio «Четыре сезона» — настоящий «универсальный солдат». Он надежно защищает кожу от перепада температур, влажности, солнечных лучей, эффективно питает и восстанавливает кожу. А если пользоваться средством регулярно, появляется антивозрастной эффект: улучшается межклеточный обмен, эпидермис приобретает упругость, предупреждая преждевременное появление морщин и воспалений.

     2. Дневной крем Immunalon Kosmoteros

Страна: Франция

    Масла ши и орехов макадамии, экстракт жимолости — дневной крем бренда Kosmoteros просто создан для борьбы со стрессами. Он активно борется с покраснениями, раздражениями и отеками, укрепляет иммунитет кожи и запускает механизм обновления клеток.

        3.Day High Protective Cream от Egia

Страна: Италия

     Питательный крем для лица от Egia — это легкое «весеннее» средство. Он подходит для сухой и нормальной кожи, поскольку отлично поддерживает гидролипидный баланс и разглаживает неглубокие морщины. Может применяться как база под макияж и средство для ежедневного ухода.

         4.Дневной крем Daily Cream Protection от Klapp

Страна: Германия

   Дневной крем от Klapp подходит для ежедневного ухода всех типов кожи. Результат после нанесения сохраняется на протяжении всего дня: кожа разглаживается, исчезают следы утомления. Крем обладает эффектом глубокого увлажнения, надежно оберегает от негативного влияния ультрафиолетовых лучей и тормозит процесс увядания эпидермиса.

Лучшие крема для защиты кожи лица 

         5.«Морской сад» от Algologie

Страна: Франция

     Бренд Algologie выпустил линейку восстанавливающих продуктов с Algo4 биомиметическим комплексом. Крем «Морской сад» стоит на страже молодости и упругости кожи. Ревитализирующее увлажняющее защитное средство замедляет старение клеток, активизирует кровообращение, устраняет отечность и воспаления и разглаживает мелкие морщины.

         6. Защитный крем Dalton

Страна: Германия


     Во время холодов кожа иссушается и трескается. Зимний крем Dalton содержит в составе масла жожоба и масла ши, которые создают самый лучший защитный барьер. Нет средства эффективнее, чтобы спасти нежную кожу лица от мороза и, как следствие, — покраснения и зуда. 

          7. Зимний фотозащитный крем SPF-20 Forever Young от Christina


Страна: Израиль


Крем омолаживающей серии бренда Christina уникален. Он невероятно быстро впитывается в кожу, формируя защитный слой, который сохраняет естественный уровень влаги и температуру кожи в нормальном состоянии даже на сильном холоде. Крем надежно защищает от морозов и вредных ультрафиолетовых лучей, повышает иммунитет кожи и предупреждает ее старение.

           9. Увлажняющий крем Protector Dermatime 


Страна: Испания


    Защитный крем Dermatime в составе содержит экстракты коры мимозы и листья алоэ барбаденсиса, которые увлажняют и питают кожу, помогая восстановить ее после повреждений. Препарат запускает активную регенерацию, помогая коже «прийти в себя» после агрессивных химических процедур или же подготовить ее к пилингу. 

           10. Увлажняющий защитный крем Hydra Protecting Cream


Страна: Греция


       Дневной уходовый крем с нежной и легкой текстурой помогает освежить кожу после зимы. Чудо-крем от Juliette Armand уменьшает пигментацию (старческие пятна и веснушки), осветляет тон кожи и насыщает ее витаминами. Его специальный восстанавливающий комплекс с гиалуроновой кислотой предотвращает разрушение коллагена и эластина и эффективно подавляет синтез меланина.

1. 
   Солнцезащитный крем от MedicControlPeel


Страна: Россия


        Компания MedicControlPeel выпускает надежные средства защиты. В их числе — крем с фактором защиты SPF 85. Какая бы у вас ни была кожа — жирная или сухая, какой бы ни был сезон — зима или весна, с этим кремом ультрафиолетовых лучей можно не бояться. Комплекс протеинов и витаминов прекрасно увлажняет, питает и нормализует водный баланс кожи. А еще способствует синтезу коллагена, обладает противовоспалительным и бактерицидным воздействием! 

Нужен ли крем с SPF для зимы? Отвечает эксперт

Зимой, как и летом, нашей коже нужна хорошая защита от солнца, ведь его лучи разрушают коллаген и вызывают раннее старение. 

Светлана Хамитовна Байназарова, врач-дерматолог, косметолог сети клиник ЦИДК, рассказала, как подобрать крем с SPF для зимы, какую степень защиты выбрать и как правильно наносить. 

Светлана Хамитовна Байназарова, врач-дерматолог, косметолог сети клиник ЦИДК

---

Нужно ли пользоваться солнцезащитным кремом зимой?

Солнечные лучи являются причиной фотостарения кожи, и сейчас все больше и больше девушек обращаются с проблемой неровного тона лица и запросом на удаление пигментных пятен. 

Если раньше в моде была загорелая кожа и мы часами проводили в соляриях, то сейчас в тренде здоровая, сияющая кожа с ровным тоном. И чтобы добиться такого эффекта, нам необходимо в первую очередь защищать нашу кожу, используя солнцезащитный крем круглогодично. 

Многие считают, что раз солнца нет и на улице пасмурно, то и нет риска получить пигментные пятна. Но на самом деле невидимая часть ультрафиолетового излучения значительно превышает видимое UV-излучение. Вы можете подвергаться ультрафиолетовому излучению и в пасмурную погоду, и даже находясь дома возле окна. 

Можете сами проверить, сравнив индекс ультрафиолета (UV index) в любом метеоприложении у себя в смартфоне в пасмурную и солнечную погоду.

Кадр из фильма «Мачеха»

Какую степень защиты выбрать?

Зимой в нашем регионе, где индекс ультрафиолета низкий (от 0 до 4), достаточно использовать солнцезащитный крем с SPF-фактором 30. Но если Вы планируете свои выходные на лыжных склонах, то рекомендую использовать SPF не менее 50. Ровная заснеженная поверхность почти вдвое увеличивает количество ультрафиолетового облучения, так как лучи обладают способностью отражаться.  

Солнцезащитный крем Clarins

Стоит ли наносить питательный крем под SPF или хватит его одного?

Также зимой все жалуются, что кожа становится более сухой и обезвоженной, начинает шелушиться. Это происходит из-за того, что холод, мороз и сухой ветер ослабляют барьерные функции кожи, она становится более чувствительной к воздействию окружающей среды и солнечных лучей. Поэтому для всех типов кожи лучше использовать увлажняющие и питательные кремы под солнцезащитные. 

Сначала – увлажнение и питание, через 15–20 минут сверху солнцезащитное средство. Одного солнцезащитного средства часто бывает мало, так как основным компонентом в нем являются фильтры.

Солнцезащитный крем BIOTHERM

Какой крем с SPF подойдет для жирной кожи?

Для жирного типа кожи лучше использовать более легкие текстуры солнцезащитного средства, такие как гель, флюид, эмульсия.

советов по уходу за кожей зимой — 15 вещей, которые дерматологи хотят, чтобы вы знали зимой

По мере приближения ночи, скорее всего, сбиваются не только ваши биологические часы. Стянутая кожа, грубые суставы, потрескавшиеся губы? Поздоровайтесь с зимой, которая вот-вот посеет хаос с головы до ног.

Чтобы показать, кто в доме хозяин, мы спросили независимого дерматолога доктора Бейбей Дю-Харпур и доктора Жюстин Хекстолл, консультанта-дерматолога от имени The Harley Medical Group, что вам нужно знать, чтобы ваш цвет лица оставался счастливым во время резкого похолодания.Вот как защитить кожу от зимы от лица до ног — начните прямо сейчас.

1) Слишком много изменений — это не всегда хорошо

«Я бы не рекомендовал полностью пересматривать все продукты из-за смены сезонов — я не думаю, что в этом есть необходимость», — говорит д-р Дю- Харпур: «Я думаю, что самое главное — это научиться осознавать и понимать свою кожу и то, как она реагирует на различные среды и продукты, а также вносить простые изменения, чтобы помочь коже адаптироваться к изменению окружающей среды.Также важно знать о потенциально раздражающих ингредиентах, таких как ретиноиды, отшелушивающие кислоты и витамин С».

2) Вам по-прежнему нужен SPF

Доктор Хекстолл говорит, что то, что сейчас зима, не означает, что вы должны убрать солнцезащитный крем. «Хотя зимой вокруг меньше UVB, уровни UVA (или UV-Aging, как это известно в мире дерматологии) все еще достаточно значительны, чтобы состарить нашу кожу. Я выступаю за использование солнцезащитного крема, который имеет высокий рейтинг UVA, например Ladival, круглый год для защиты вашей кожи.Поскольку ультрафиолетовое излучение — это длина волны, которая стимулирует выработку витамина D, его уровень может снижаться в зимние месяцы, и при необходимости мы можем принимать витамин D3 перорально».

3) Подумайте о профессиональном уходе за кожей

Зима — прекрасное время года для ухода за кожей, говорит доктор Хекстолл. «Мы всегда беспокоимся о пилингах и лазерных процедурах в летние месяцы. При пребывании на солнце до или после таких процедур повышается риск нежелательной поствоспалительной гиперпигментации. Поэтому осень и зима представляют собой возможность. Тем не менее, я бы посоветовал планировать заранее, чтобы у вашей кожи было время успокоиться и быть на пике к сезону вечеринок. Курс микронидлинга, такой как лечение DermaFNS от Harley Medical Group, может помочь стимулировать выработку нового коллагена и восстановить сияние кожи. Точно так же, вместо того, чтобы ждать лета, сейчас самое время начать бороться с нежелательными волосами с помощью курса лазерной эпиляции».

4) Не допускайте обезвоживания

«Ваша кожа станет более сухой и часто более чувствительной с наступлением холодов и центрального отопления.Убедитесь, что вы пьете в течение дня; замените свой кофе зеленым чаем, который обладает сильным антиоксидантным действием», — советует доктор Хекстолл. «Нежное очищение является обязательным: вам нужно, чтобы ваш кожный барьер был как можно более здоровым, чтобы он мог удерживать жизненно важную влагу. Как правило, если ваша кожа стянута после умывания, скорее всего, очищающее средство, которое вы используете, нарушило кожный барьер. Кожа после умывания должна быть спокойной и увлажненной, поэтому, если вы сразу же выбираете увлажняющий крем, вы можете подумать о более мягком очищающем средстве.Мне нравится ежедневное очищающее средство DermaQuest Essential Daily Cleanser и нежное средство для умывания Cetaphil».

5) Уделите особое внимание чувствительной коже

Доктор Дю-Харпур говорит, что люди с чувствительной кожей могут испытывать повышенное или более выраженное ощущение холода или ветра, чем те, у кого нет чувствительной кожи. «Хотя причина чувствительности у всех разная, некоторые исследования показывают, что одним из факторов может быть то, что люди буквально имеют разную степень чувствительности нервных волокон, соединяющих нашу кожу с нашим мозгом. Использование более богатого или более успокаивающего увлажняющего крема может помочь сбалансировать ситуацию.Я рекомендую искать ингредиенты, которые могут успокоить раздраженную кожу, например, коллекцию контроля толерантности Avène, которая включает постбиотическую D-сенсинозу».

6) Измените свой ежедневный уход за кожей

«Если вам приходится наносить увлажняющий крем в течение дня, скорее всего, ваш уход за кожей нуждается в корректировке. Если вы пользуетесь лосьоном, попробуйте заменить его кремом, втирая его в кожу в течение 30 секунд, чтобы добиться максимального эффекта. Для домашних процедур мне нравятся маска Hydraphase Intense Masque от La Roche Posay и увлажняющая маска Eve Lom», — говорит доктор Хекстолл.

7) Наносите слой перед сном

Д-р Дю-Харпур говорит: «Мой совет номер один — использовать более окклюзионный, насыщенный продукт, особенно для вечернего ухода, который может помочь сохранить кожный барьер и предотвратить потребность в предписанных препаратах. лечения. Точно так же продукты, продаваемые как «восстановительные маски», часто содержат богатые ингредиенты, которые отлично подходят для увлажнения. Хотя на протяжении многих лет вазелин и минеральные масла пользовались плохой репутацией, на самом деле это совершенно незаслуженно, и они являются ключевой частью арсенала дерматологов при лечении многих кожных заболеваний, особенно сухой кожи. Окклюзионный эффект таких ингредиентов по существу защищает кожу и дает ей время для самовосстановления или поддержания своей естественной барьерной функции».

8) Запишитесь на уход за лицом

«Зимой кожа часто бывает тусклой, поэтому я рекомендую делать профессиональный уход за лицом каждые четыре недели, — советует доктор Хекстолл. — Именно столько времени требуется вашей коже, чтобы пройти полный жизненный цикл кожи». рост клеток кожи, поэтому я часто советую людям выбрать поверхностный пилинг или отшелушивающую процедуру, такую ​​как The Harley Medical Group Power Pumpkin Resurfacer (99 фунтов стерлингов, доступен по всей стране), чтобы удалить омертвевшую кожу и обеспечить лучшее впитывание активного местного ухода за кожей.Регулярные процедуры по уходу за лицом помогут сохранить вашу кожу чистой, прозрачной и увлажненной, а также максимизируют ваш ежедневный режим ухода за кожей».

9) Защита губ от «экземы облизывания»

«Облизывание воспаленных губ только усугубит сухость и может вызвать так называемую «экзему облизывания», — объясняет д-р Хекстолл. всегда, особенно перед едой и питьем, так как некоторые продукты, такие как помидоры, могут раздражать потрескавшиеся губы. Я рекомендую Epaderm Ointment или Cicaplast Balm B5 от La Roche Posay.Если вы катаетесь на лыжах, помните, что губы уязвимы для солнечных ожогов. Оксид цинка — это фантастический физический солнцезащитный крем, который помогает отражать УФ-излучение от кожи лица и губ».

10) Профилактика сухости и трещин на руках

Зимой очень высок риск появления трещин и болей на руках, говорит доктор Хекстолл. «Молодые мамы, которые постоянно моют руки, часто приходят ко мне в зимние месяцы. Я советую избегать детских салфеток, так как они могут содержать консерванты, которые вызывают экзему рук, и всем носить перчатки при мытье.Dermol 500 — это фантастический увлажняющий заменитель мыла с легким антибактериальным действием — он очень полезен, если необходимо часто мыть руки. На ночь нанесите обильный слой крема для рук под хлопчатобумажные перчатки. Через несколько ночей кожный барьер начнет восстанавливаться, и разница часто поразительна. Я люблю крем для рук Avene XeraCalm A.D. Lipid и Neutrogena».

11) Проверяйте шелушащуюся кожу на наличие дерматита

«Если вы заметили шелушение вокруг носа и бровей в зимние месяцы, у вас может развиться дерматит, который, как считается, усугубляется дрожжевыми грибками», — объясняет доктор Хекстолл.«Холодная зимняя погода также является известным триггером. Я рекомендую проконсультироваться с вашим лечащим врачом и наносить крем Canesten на пораженные участки два раза в день в течение недели и время от времени, чтобы уменьшить рецидив. два раза в день это поможет. Иногда может понадобиться противовоспалительный крем, на короткое время, и ваш врач может посоветовать здесь. Как и в случае большинства кожных заболеваний, раннее вмешательство часто останавливает их на своем пути».

12) Подумайте о пилинге для ног

Доктор Хекстолл подтверждает, что ноги часто становятся сухими и трескаются при понижении температуры.«Частое отшелушивание и нанесение эффективного увлажняющего крема всегда помогают, но многим просто не хватает часов в сутках. Вот тут-то и приходит на помощь пилинг для ног Skin Republic. Это удивительное средство по сути является химическим пилингом для ног. Не обманывайтесь, если ваши ноги не будут чувствовать себя иначе по утрам — через несколько дней вы, по сути, потеряете свой экзоскелет. Ожидайте потери слоев кожи: как бы непривлекательно это ни было, в результате ваши ноги станут мягкими, как у младенца».

13) Используйте время ванны для увлажнения

«Ванна — это подарок для сухой кожи зимой.Они не только обеспечивают важнейшее расслабление, чтобы выключить вредные для кожи гормоны стресса, но и дают прекрасную возможность увлажнить кожу. Если вы страдаете от экземы, масло для ванн Balneum Plus может увлажнить кожу и уменьшить зуд», — говорит доктор Хекстолл.

14) Поднимите уровень ухода за телом на новый уровень

Зимой «сухость обычно возникает на голенях», — говорит доктор Дю-Харпур.«Так называемая «куриная кожа» или фолликулярный кератоз (КП) также может стать более заметным в это время года из-за сухости и сопутствующего воспаления. Я рекомендую умываться очищающим маслом Avène XeraCalm AD, для мягкого отшелушивания и увлажнения выберите лосьон для тела с молочной кислотой».

15) Не напивайтесь всухую

«Исследования показали, что алкоголь может усиливать воспаление кожи и усугублять многие кожные заболевания, такие как псориаз, экзема и розацеа.Оказывает обезвоживающее действие на организм в целом, а также нарушает сон, что важно для регенерации кожи и общего состояния кожи; это нарушение естественного равновесия нашего тела может привести к тому, что наша кожа будет выглядеть тусклой и усталой», — говорит доктор Дю-Харпур, который также рекомендует ограничить количество алкоголя, потребляемого в течение одного дня, и не забывать пить воду для поддержания общей гидратации.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

17 лучших зимних увлажняющих средств для любой кожи в 2022 году

Каждый год, когда наступает зима, следует ожидать сезонных корректировок — подумайте о долгих ночах, теплых слоях и, к сожалению, о сухой коже. Это результат столь же знакомый, как география. «Зима обычно холодная и сухая в большинстве климатических зон мира, из-за чего кожа теряет больше влаги», — говорит Тара Кормейли, доктор медицинских наук , сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса с умеренным климатом.

Хотя это общеизвестно, почему зимняя засуха может быть менее очевидной. Действительно, это урок физики: в то время как трансэпидермальная потеря воды (термин для испарения, происходящего из самых внешних слоев кожи) происходит круглый год, по словам косметолога из Остина, штат Техас, Рене Руло, она ускоряется в холодные месяцы. «Когда воздух сухой и в нем нет влаги, воздух забирает влагу откуда только может посредством осмоса, а иногда и от вашей кожи», — объясняет она. Жара в помещении всю зиму только усугубляет ситуацию; он добавляет тепла, не повышая уровень влажности.

Эти экологические сдвиги могут ослабить естественную защитную систему кожи, вызывая стойкий цикл сухости. «Кожный барьер состоит из натуральных липидов, которые удерживают влагу и не пропускают раздражители», — говорит Руло. «Когда этот барьер повреждается — например, из-за низких зимних температур — это [приводит к] крошечным невидимым трещинам на коже, которые позволяют влаге легче выходить.” Это может привести к шелушению кожи и появлению сухих пятен; некоторые могут также заметить всплеск покраснения и раздражения.

Поскольку зимняя сухость частично связана с потерей воды (а не с недостатком липидов), она может повлиять на любой тип кожи, даже на комбинированную или жирную кожу. По этой причине местное увлажнение является ключевым — как для удержания влаги, так и для сохранения этой барьерной функции. Некоторым может помочь легкий, но эффективный лосьон; в противном случае, добавляет Руло, «может потребоваться что-то более тяжелое или более смягчающее, чтобы обеспечить большую защиту от сухого воздуха. ” Для формул, которые делают именно это, не ищите дальше.

Все товары, представленные на Vanity Fair, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

Лучшие зимние увлажняющие средства по мнению дерматолога

Посмотрим правде в глаза, никакая другая часть вашего тела не подвергается большему насилию, чем ваше лицо. Он подвергается непосредственному воздействию самых суровых элементов: интенсивного солнца, низких температур, пронизывающих ветров, сухого отопления помещений, загрязнения и стресса.Эти воздействия лишают кожу влаги и могут оставить на лице ощущение стянутости, сухости, зуда и раздражения. Решение? Начните каждое утро с эффективного увлажняющего крема для лица, чтобы ваша кожа была здоровой и увлажненной в течение всего дня. Правильное увлажнение поддерживает мягкость и эластичность кожи в холодные месяцы, помогая сохранять более молодой вид круглый год. Это не проблема!

Не забывайте корректировать свой увлажняющий крем так же, как и свой зимний гардероб, и переходите на более тяжелые продукты, такие как кремы, а не лосьоны или гели.Кремы более густые и поэтому лучше удерживают влагу. Они также содержат больше масел, которые усиливают увлажнение, потому что кожа легко их впитывает. Зимой даже тем, у кого жирная или склонная к акне кожа, могут быть полезны более густые кремы. Имейте в виду, что немного идет долгий путь. Тонкий слой — это все, что вам нужно для адекватного увлажнения, не забивая поры и не вызывая угревой сыпи. Также лучше избегать продуктов с ароматизаторами или консервантами, потому что они могут раздражать и без того сухую, хрупкую кожу. Еще один совет: выбирайте средства, специально предназначенные для лица — кожа лица обладает уникальными свойствами, требующими особого внимания.

Вот мой выбор увлажняющих кремов для лица, которые увлажняют зимой (а также обладают некоторыми дополнительными преимуществами).

1. Купи сейчас
   с Дермстор

   1. Восстанавливающий защитный крем Avène Cicalfate+

   Отличный продукт для тех, кто страдает или склонен к очень сухим пятнам на лице.Этот продукт более густой, чем другие кремы для лица, но превосходно охлаждает и успокаивает раздраженную кожу. Быстро устраняет сухой и красный зимний зуд. Ключевые активные ингредиенты включают микронизированный сукральфат и термальную родниковую воду, два компонента, которые восстанавливают кожный барьер и уменьшают воспаление. Пациентам с более раздражительной зимней кожей понравится этот продукт. При нанесении ощущается как крем и быстро успокаивает даже самую воспаленную кожу.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

2. Купи сейчас
   с Дермстор

   2.

   EltaMD AM Therapy Увлажняющее средство для лица

   Получает постоянные восторженные отзывы от моих пациентов с сухой, чувствительной кожей или розацеа. Наносится шелковистой гладкой, легкой и нежирной. Содержит ингредиенты-блокбастеры, такие как гиалуроновая кислота, помогающая коже удерживать необходимую влагу и повышать ее эластичность. Также отлично подходит для людей с розацеа, поскольку содержит витамин B-3 (ниацинамид), который обладает противовоспалительными свойствами и минимизирует появление покраснений.Без масел, без отдушек, некомедогенный, что делает его подходящим для жирной или комбинированной кожи. Обильно нанесите на все лицо перед использованием косметики или солнцезащитных средств.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

3. Купи сейчас
   с Дермстор

   3.

   Dermalogica Intensive Moisture Balance

   Этот крем выдерживает самые суровые условия и идеально подходит для тех, у кого постоянная сухость лица. Он легко скользит по коже и моментально впитывается. Он сочетается с мощными антиоксидантами, такими как витамин А, витамин Е и гинкго, для защиты и восстановления поврежденной кожи. Также содержит мощные растительные экстракты, которые делают кожу мягкой, эластичной и упругой.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

4. Купи сейчас
   с Дермстор

   4.

   Embryolisse Lait Creme Concentre 24-часовой чудо-крем

   Кажется легким, но впитывает влагу. Содержит незаменимые жирные кислоты, что позволяет ему быстро впитываться и укреплять липидный барьер кожи. Масло ши и алоэ вера обеспечивают дополнительный эффект, успокаивая сухую кожу. Мои пациенты большие поклонники этого крема, особенно для быстрого устранения сухости вокруг рта, носа и глаз. Это более толстый продукт, поэтому тонкого слоя более чем достаточно.Без запаха и подходит для большинства типов кожи.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

Дерматологи раскрывают 3 простых способа добиться здоровой кожи зимой

Когда наступает зима, тяжелый свитер, дутая куртка, перчатки и шарф неизбежны, но сухая кожа не обязательно должна быть такой. Точно так же, как мы надеваем аксессуары, чтобы держать в страхе холодный воздух, мы можем изменить наш режим красоты, чтобы решить некоторые из самых больших зимних проблем с кожей, включая недостаток влаги, снижение эластичности и тусклый цвет лица.

«Сочетание ветреной, холодной, сухой погоды на улице и обогревателей, снижающих влажность в помещении, истощает нашу кожу жизненно важной влагой в зимние месяцы», — говорит доктор Араш Ахаван, доктор медицинских наук, FAAD, основатель и владелец The Dermatology & Laser Group. в Нью-Йорке. «Наше влажное, увлажненное летнее сияние может быстро превратиться в тусклый и пепельный вид», — говорит доктор.Ахаван, добавляет.

С учетом сказанного, сохранение влаги в коже в зимние месяцы является ключом к более здоровому виду кожи, так как недостаток влаги может привести к более быстрому высыханию кожи и, как следствие, сделать больший акцент на морщинах (не упомянуть: Истощение эластичности способствует образованию морщин). Как вы боретесь с воздействием зимы на кожу? Читайте одобренные дерматологами советы по уходу за кожей зимой.

Улучшение гидратации

«В зимние месяцы есть несколько причин, по которым мы должны сосредоточиться на повышении уровня увлажнения», — говорит д-р.Лоретта Сиральдо, доктор медицинских наук FAAD, сертифицированный дерматолог из Майами и основатель компании по уходу за кожей Dr. Loretta. Как и доктор Ахаван, доктор Чиральдо говорит, что климат-контроль в условиях центрального отопления может высушивать воздух, что также делает кожу более сухой. «Наша кожа сама по себе вырабатывает меньше здоровых, удерживающих влагу кожных масел, называемых липидами и керамидами», — говорит доктор Чиральдо. Имея это в виду, важно помнить об увлажнении при уходе за кожей в зимний сезон. И, к счастью, есть несколько способов вернуть эту влагу обратно.

«Существует множество увлажняющих ингредиентов, которые вам пригодятся, если вы добавите их в свой зимний уход, — объясняет доктор Чиральдо. «Ингредиенты, называемые увлажнителями, способны удерживать воду во много раз больше своего веса, увлажняя, разглаживая и даже делая поверхность кожи более упругой», — добавляет она, отмечая, что наиболее эффективными увлажнителями являются «глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол (витамин B5)». и алоэ вера».

Из-за своей увлажняющей способности эти ингредиенты широко используются во многих формулах по уходу за кожей, включая очищающие средства, спреи, сыворотки и даже некоторые продукты для макияжа, где увлажнение является ключевым моментом.Например, SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator содержит увлажняющую смесь гиалуроновой кислоты, а также пептидов и витамина Е, которые не только притягивают влагу к коже, но и помогают удерживать ее благодаря своим питательным свойствам. Поскольку известно, что эти ингредиенты увлажняют и питают кожу, а также защищают от агрессивного воздействия окружающей среды, они также могут помочь разгладить морщины и предотвратить преждевременные признаки старения.

Как Др.Чиральдо упомянул, что витамин B5 является еще одним мощным и эффективным увлажнителем, и включение его в ваш зимний режим может помочь восстановить уровень влаги в коже. Один из способов сделать это — использовать сыворотку, такую ​​как увлажняющий гель SkinCeuticals Hydrating B5, специально созданный с витамином B5, а также гиалуроновой кислотой для притягивания влаги к коже. При использовании с сывороткой с витамином С эта сыворотка может придать лицу более молодой, гладкий и яркий вид.

10 советов дерматологов для увлажненной кожи этой зимой

Первоначально эта статья была опубликована 18 декабря 2019 г. и обновлена ​​18 ноября 2020 г. с учетом текущих цен на продукты.

Независимо от того, относитесь ли вы к тем, кто любит кутаться и бороться с холодом, или к тем, кто боится ощущения глубокой заморозки, есть по крайней мере одна зимняя истина, с которой мы все можем согласиться: это ужасно для нашей кожи. Сухость и вялость становятся реальностью для канадцев по мере того, как температура падает от побережья к побережью, делая нашу сияющую кожу такой же далекой реальностью, как барбекю на заднем дворе и отдых у бассейна.

«Зимой уровень влажности снижается», — объясняет доктор Джулия Кэрролл, дерматолог Compass Dermatology в Торонто.«Воздух постоянно пытается компенсировать эту влажность из любого возможного источника, поэтому вы заметите больше статики — и ваши растения будут нуждаться в поливе чаще». Идеальная цель для этих ищущих влагу молекул? «Люди, которые ходят вокруг, на 70 процентов состоят из воды», — говорит доктор Кэрролл. Когда воздух вокруг нас поглощает наши запасы воды, мы остаемся с пересохшей, шелушащейся и легко раздражаемой кожей.

Эта сезонная борьба может усугубляться с возрастом, добавляет доктор Лори Парсонс, клинический адъюнкт-профессор дерматологии в Медицинской школе Каммингса Университета Калгари: «С возрастом наша кожа становится тоньше, особенно на открытых солнцу участках. , плюс мы производим меньше нефти.» 

Как защититься от засухи? Мы обратились к доктору Кэрроллу и доктору Парсонсу за рекомендациями по уходу за кожей, которым мы все должны следовать этой зимой. 

Расслабьтесь с помощью очищающего средства

«Нам действительно не нужно намыливайте наше тело сверху вниз каждый божий день», — говорит доктор Парсонс, который рекомендует придерживаться областей, которые в этом нуждаются, таких как пах, подмышки, ступни и лицо. Мыло предназначено для удаления масла , в конце концов, что может оставить вашу кожу сухой и стянутой.Вместо этого придерживайтесь воды для большей части тела и используйте мягкое очищающее средство без запаха, где это необходимо. «Ищите продукты со встроенными увлажняющими компонентами или маслами, так вы оставляете слой влаги на участках, которые вы моете», — говорит доктор Кэрролл.

Охладите его в душе

Как бы ни было заманчиво принять душ в самые холодные зимние дни, сильная жара может разрушить естественный барьер вашей кожи, предназначенный для удержания влаги. Температура должна быть достаточно теплой. чувствовать себя комфортно: «Если пятилетнему ребенку слишком жарко, то и вам будет слишком жарко», — говорит доктор.Парсонс. Тем не менее, душ не так уж и плох. «Важно подвергать кожу воздействию воды каждый день, если это возможно», — добавляет доктор Парсонс. Она рекомендует провести от 10 до 15 минут под теплой водой, чтобы ваш роговой слой — самый внешний слой вашей кожи — подвергся воздействию влаги. «Чем дольше этого, и исследования показали, что вы действительно начнете терять воду; чем меньше, и вы не получите достаточно влаги на поверхность своей кожи для впитывания».

Увлажнение без макияжа

Да, верно.«Не раздевайтесь, а затем начинайте увлажнять кожу», — говорит доктор Кэрролл. «Вы не будете так либеральны с продуктом». Наносите лосьон или крем прямо после душа, иначе вы полностью потеряете увлажняющие свойства воды. «Когда вы выходите из душа, ваш роговой слой увлажняется, но если вы не нанесете поверх него масляный слой, чтобы предотвратить потерю воды, ваша кожа на самом деле станет еще суше», — говорит доктор Парсонс. . И хотя может возникнуть соблазн воспользоваться увлажняющим кремом, который пахнет вашим любимым сладким лакомством или тропическим отдыхом, оба дерматолога рекомендуют придерживаться формулы без отдушек, чтобы избежать раздражения сухой кожи.

Не лишайте кожу, склонную к жирности

Так же, как и для тела, важно наносить увлажняющий крем без запаха после умывания лица, даже если ваша кожа склонна к жирности или склонна к акне. «У вас может быть жирная кожа и при этом сухая кожа или неповрежденный барьер под ней», — говорит доктор Кэрролл. Это потому, что кожное сало (кожное сало) — это только одна часть уравнения; Увлажнители, такие как аминокислоты или сахар, также имеют решающее значение для втягивания воды в кожу. Выберите легкое, нежирное увлажняющее средство, чтобы сохранить баланс, особенно если вы используете средства против прыщей.«Рецептурные или безрецептурные средства от прыщей, как правило, сушат и вызывают раздражение, поэтому вам необходимо подготовить кожу и сохранить кожный барьер неповрежденным, чтобы иметь возможность переносить продукты, которые помогут избавиться от прыщей», — говорит доктор Кэрролл. .

Палочка с солнцезащитным кремом

Несмотря на то, что солнце не кажется солнечным, зимой остаются вредные лучи, говорит доктор Кэрролл. «Уровни ультрафиолета А не меняются в одном месте от сезона к сезону, а уровни ультрафиолета А проникают глубоко и вызывают повреждение от солнца. «Если вы проводите большую часть дня в помещении, достаточно ежедневного нанесения увлажняющего крема с SPF 30, — говорит она. солнечные лучи на снегу или льду могут усилить воздействие солнечных лучей. «Здесь, в Альберте, вы все равно можете получить значительный солнечный ожог, катаясь на лыжах зимой, особенно если у вас очень светлая кожа», – добавляет доктор Парсонс. 

Ищите суперзвездные ингредиенты

Некоторые ингредиенты для ухода за кожей могут быть особенно полезны в холодное время года.Доктор Кэрролл рекомендует искать сыворотку, увлажняющее средство или маску, содержащую гиалуроновую кислоту, молекулу, которая действует как магнит для влаги и, как известно, притягивает и удерживает воду, в тысячу раз превышающую ее собственный вес. Его легкая текстура делает его отличным вариантом и для жирных типов. Очередное зимнее чудо? Керамиды, представляющие собой липиды (или жиры), помогают коже удерживать влагу. «Они очень помогают восстановить кожный барьер и сохранить его неповрежденным», — говорит доктор Кэрролл.

Улучшите окружающую среду

Вы не можете изменить плохую погоду снаружи, но вы можете контролировать ситуацию в помещении.«Лучшее, что вы можете сделать, — это установить увлажнитель воздуха в спальне или в офисе, если это закрытое помещение», — говорит доктор Кэрролл. Даже если в вашем доме есть система увлажнения для всего дома, доктор Кэрролл рекомендует добавить физическую машину в любую комнату, в которой вы проводите большую часть своего времени, поскольку встроенных обычно недостаточно, чтобы справиться с сезонной засухой. (Ознакомьтесь с нашим руководством для , как выбрать правильный увлажнитель для вас.)

Выпейте — в пределах разумногоПарсонс и доктор Кэрролл готовы к аресту? Эта сухая кожа означает, что вам нужно начать пить воду. «Когда вы пьете воду, эта вода не появляется внезапно в вашем роговом слое», — говорит доктор Кэрролл. Вместо этого она рекомендует сосредоточиться на вещах, которые действительно касаются вашей кожи: влажности воздуха вокруг вас и средствах по уходу за кожей, которые вы используете. Конечно, питьевая вода важна для общего состояния здоровья, но, переусердствовав с ней, вы далеко не продвинетесь. «После того, как вы увлажнили себя до нормального уровня, не было никаких действительно хороших исследований, которые показали бы, что питье большего количества воды действительно помогает — все, что вы делаете, это мочитесь», — говорит доктор.Парсонс.

Обратитесь к профессионалам

Приближается большое событие (приглашаем всех зимних невест!) или просто хотите повысить уровень своей игры в свечение? По словам доктора Кэрролла, вы можете рассмотреть две различные процедуры в офисе. Первый и более доступный вариант — это кислородная процедура для лица, при которой поток кислорода под давлением выталкивает активные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, в поверхностный слой кожи. Это обойдется вам примерно в 150–200 долларов, а влажные результаты останутся на два-три дня.Для пухлости, которая продлится от одного до девяти месяцев, попросите у дерматолога усилители для кожи с гиалуроновой кислотой (брендовые названия включают Restylane Skinboosters, Juvederm Volite, Teoysal Redensity 1). Лечение, которое стоит около 1500 долларов за три сеанса, включает микроинъекции гиалуроновой кислоты в слой дермы кожи. В отличие от традиционного наполнителя, этот инъекционный препарат имеет более податливую консистенцию, поэтому он не изменит размеры вашего лица (доктор Кэрролл сравнивает наполнитель, используемый для изменения формы подбородка, с консистенцией мармеладного мишки, в то время как бустеры для кожи ближе к густой сыворотке). ).«Это не средство для увеличения объема, а скорее качество и текстура кожи», — говорит доктор Кэрролл. «Если ваша кожа обезвожена и тусклая, эти процедуры улучшат ваше сияние — это X-фактор».

Будьте активны

Будьте на шаг впереди потребностей вашей кожи, это ключ к преодолению сезонов, особенно если вы страдаете от заболеваний, которые имеют тенденцию ухудшаться зимой, таких как экзема и розацеа. «Труднее что-то исправить, чем что-то предотвратить», — говорит доктор.Кэрролл. «Всегда лучше начинать зимнюю процедуру по уходу за кожей заблаговременно и до того, как у вас начнутся проблемы». Точно так же общее оздоровление поможет держать вашу кожу под контролем, говорит доктор Парсонс. «Высыпайтесь, занимайтесь спортом, не слишком много солнца — и получайте удовольствие».

Зимние средства по уходу за кожей

Успокаивающая пена

Ненавидите ощущение стянутости кожи, когда вы выходите из душа? Это средство для умывания на масляной основе вспенивается, создавая приятное ощущение чистоты, а эфиры кокоса и подсолнечника делают кожу мягкой, а не скрипучей.Бонус: он содержит восстанавливающий барьер витамин B3 для долгосрочной выгоды.

Масло для душа Bioderma Atoderm , $19,90, Shoppers Drug Mart

Одобренный дерматологами выбор

Канадская ассоциация дерматологов высоко оценивает это непенящееся очищающее средство за его мягкую формулу, насыщенную керамидами и гиалуроновой кислотой. (Совет: мы также любим использовать его для растворения туши для ресниц.) 

Увлажняющее очищающее средство Cerave, $17,99, Shoppers Drug Mart

Средство для лечения

Те, кто страдает от экземы, вероятно, уже знакомы с коллоидной овсянкой. но его защитные свойства не должны быть зарезервированы для серьезных кожных заболеваний.Этот лосьон без запаха содержит проверенный ингредиент, помогающий обеспечить нежирное увлажнение, которое длится до 24 часов.

Ежедневный увлажняющий лосьон Aveeno , $9,97, Amazon

Легкий как перышко крем для лица

Беспокоитесь о том, что этой зимой поры будут забиты жирными кремами? Этот крем без отдушек принимает жидкую форму, когда вы смешиваете его, оставляя ощущение легкости, когда ваша кожа впитывает гиалуроновую кислоту, пептиды и витамин B3.

Olay Regenerist Whip Face Moisturizer Без отдушек , 38,98 долл. США, Walmart

Усиленный солнцезащитный крем

Обладая широким спектром защиты SPF 40, этот солнцезащитный крем защищает от ультрафиолетовых лучей А и В, а также от ультрафиолетовых лучей А и В. антиоксиданты, помогающие защитить кожу от загрязнений. Кроме того, его легко смешиваемая формула позволяет легко наносить его под макияж каждый день.

Shiseido Urban Environment UV Protection Cream SPF 40 , 46 долларов США, Sephora

Помощник на основе гиалуроновой кислоты

Еще одно спасение для кожи с одобрением Канадской ассоциации дерматологов? Это смесь термальной воды (которая составляет 89 процентов формулы, отсюда и название продукта) и гиалуроновой кислоты, которую можно наносить под увлажняющий крем, чтобы быстро утолить пересохшую кожу — без каких-либо потенциально раздражающих ароматизаторов, спиртов или парабенов.

Vichy Mineral 89 Укрепляющий и увлажняющий ежедневный бустер для кожи , $51,99, well.ca

Раствор керамидов

Прошло почти 30 лет с тех пор, как эти ставшие культовыми ампулы впервые появились на рынке, и они продолжают пользоваться популярностью. любят за одноразовый формат (консерванты не нужны) и концентрированную дозу укрепляющих кожу керамидов.

Advanced Ceramide Capsules , 99 долларов США за 60, Элизабет Арден

---

Кейтлин Кенни — писатель и редактор из Торонто с 10-летним опытом работы в области красоты, стиля и здоровья в ведущих канадских СМИ. Подпишитесь на нее в Instagram @caitlinken_insta .

Лучшие кремы для лица зимой

Мужчины, как правило, имеют более грубую кожу, особенно зимой, и вам нужен правильный крем для лица, чтобы питать кожу и поддерживать ее здоровье. Следовательно, это лучшие кремы для лица, которые можно использовать зимой для мужчин.

Вот лучший зимний крем для лица, который мы рекомендуем:

1. The Body Shop For Men Балансирующая защитная маска для лица с корнем маки 

© Амазон Индия

Этот лосьон от The Body shop был разработан специально для мужчин, чтобы ухаживать за грубой, текстурированной или сухой кожей.Он предназначен для того, чтобы баловать вашу кожу, одновременно питая ее. Он имеет натуральный увлажняющий состав, а в его состав входят корень перуанской маки, гидролизованный пшеничный протеин, бразильский орех, экстракт стебля бамбука дубоносного, сенегальская акация и вода, среди прочих. Технология балансировки масла отлично подходит для мужчин, так как их кожа имеет тенденцию выделять больше кожного сала.

MRP : 1480 рупий

Купить здесь

2. Увлажняющий крем Nivea

© Амазон Индия

Этот крем Nivea идеально подходит для повседневного использования.Это многоцелевой увлажняющий крем для жирной кожи, который не только защищает, но и успокаивает поврежденную кожу. Вы можете использовать его как дневной крем, а также как ночной крем. Вы также можете использовать его на губах, особенно зимой.

MRP : 180 рупий

Купить здесь

3. Холодный крем MCaffeine с маслом ши и кофеином, 50 мл с витамином Е, без парабенов 

© Амазон Индия

Этот холодный крем с маслом ши и кофеином содержит настой витамина Е, отлично подходит для зимних месяцев.Крем защищает сухую кожу от холодных ветров и дает ей все необходимое для поддержания здоровья в суровые месяцы. В то время как кофеин тонизирует вашу кожу, другие ингредиенты питают вашу кожу.

MRP : 439 рупий

Купить здесь

4.

Biotique Bio Morning Nectar Ultra Soothing Face Lotion 30+ SPF Солнцезащитный крем

© Амазон Индия

Этот питательный и осветляющий лосьон от Biotique очень легкий и отлично подходит для всех, кто ищет от слабого до среднего питания.Он смешивается с чистым медом, зародышами пшеницы и морскими водорослями. Лосьон заменяет утраченные натуральные масла лица, а также восполняет утраченную влагу. Он имеет SPF 30 UVA / UVB, поэтому он также выполняет несколько задач в качестве солнцезащитного крема.

MRP : 123 рупий

Купить здесь

5. Питательный крем Dove Rich

© Амазон Индия

Этот питательный крем от Dove известен своим нежным действием. Он хорошо работает в качестве массажного крема и является правильным выбором для тех, у кого склонна к чувствительной коже.На самом деле вы можете наносить его на все тело и уделять больше времени нанесению на области, которые становятся особенно сухими, такие как голени, локти, руки и колени.

MRP : 150 рупий

Купить здесь

6. Зимний увлажняющий крем Himalaya Herbals

© Амазон Индия

Этот крем от Himalaya специально разработан для защиты от зимней погоды. Крем содержит эффективную смесь растительных экстрактов, которые увлажняют кожу даже на очень сухих участках.Крем обогащен зародышами пшеницы, которые являются богатым источником натурального витамина Е и защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды. Есть также масло жожоба и миндальное масло, которые восстанавливают и питают сухую кожу.

MRP : 120 рупий

Купить здесь

7. Bliss of Earth 100% чистое органическое масло ши

© Амазон Индия

Масло ши в этом продукте было извлечено с использованием метода холодного отжима, чтобы гарантировать сохранение всех целебных свойств, а также полное отсутствие загрязняющих веществ.Это может решить многие распространенные проблемы, такие как сухая потрескавшаяся кожа, потрескавшиеся пятки, сухие губы, морщины, тонкие линии, растяжки, шрамы, пятна, сухие потрескавшиеся ногти и кутикулы. Он также действует на сухие, обезвоженные, вьющиеся, непослушные или ломкие волосы, а также успокаивает мелкие порезы, ожоги и солнечные ожоги.

MRP : 375 рупий

Купить здесь

Подробнее:

Лучшие антивозрастные кремы в Индии

Лучшие кремы для осветления кожи

Лучшие ночные кремы для мужчин в Индии

Зимние средства по уходу за кожей, которые следует покупать (и избегать), по мнению дерматолога

Мы надеемся, что вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем! Все они были отобраны нашими редакторами самостоятельно.Просто чтобы вы знали, HuffPost UK может получать долю продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице, если вы решите делать покупки по ним. Да, и к вашему сведению — цены верны, а товары есть в наличии на момент публикации.

Ни для кого не секрет, что более холодные погодные условия могут нанести ущерб здоровью кожи, делая ее сухой, тусклой, шелушащейся и воспаленной, если за ней не ухаживать должным образом.

Знать, как защитить кожу в зимние месяцы, не всегда просто, так как всегда много противоречивой информации.

Чтобы пролить свет на лучший подход к зимнему уходу за кожей, мы спросили дерматолога, каковы их главные советы по поддержанию здоровья кожи при смене времен года.

Ирина Веклич через Getty Images

Увлажнение жизненно важно для здоровой кожи зимой

Доктор Дарон Сеукеран, медицинский директор группы Sk:n, говорит, что когда дело доходит до зимнего ухода за кожей: «Главное — это увлажнение». .

«Из-за более холодной погоды и воздействия центрального отопления более низкая влажность воздуха может привести к тому, что кожа быстрее потеряет свою естественную влажность, что может привести к обострению определенных состояний кожи, а также к сухости кожи в целом. », — говорит он HuffPost UK.

«Поддержание увлажнения кожи внутри и снаружи является ключевым моментом, поэтому убедитесь, что вы пьете много воды, а также наносите на кожу увлажняющий крем, чтобы сохранить ее увлажненной и восполненной.

Держитесь подальше от ароматизированных продуктов

Когда дело доходит до выбора увлажняющего крема для вашей кожи, доктор Сеукеран предлагает использовать увлажняющий крем без ароматизаторов, поскольку ароматизированные продукты могут вызвать повышенную чувствительность кожи.

Он также рекомендует использовать большее количество продукта в зимние месяцы, говоря: «Продолжайте свой обычный уход, но, возможно, подумайте о том, чтобы использовать немного дополнительного увлажняющего крема перед сном и утром, чтобы бороться с сухостью.”

Выбирайте продукты с защитой от УФ-излучения

Также рекомендуется, чтобы даже в холодные зимние месяцы вы продолжали использовать защиту от УФ-излучения, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.

«Зимой мы можем легко забыть, что даже в холодных условиях ультрафиолетовое излучение солнца может быть высоким», — объясняет доктор Сеукеран. «Особенно в зимних поездках, таких как лыжные каникулы, убедитесь, что вы используете защиту от солнца даже в зимние месяцы».

Помните об обострениях состояния кожи

От прыщей и экземы до розацеа и повышенной чувствительности кожи холодная погода может привести к обострениям.

«Зима — особенно тяжелое время для людей, страдающих экземой, так как состояние может сильно ухудшиться из-за сухого воздуха», — объясняет доктор Сеукеран.

«Холодная погода может вызвать атопический дерматит, когда кожа становится сухой, вызывая сухость и зуд, это очень часто встречается на конечностях.

«Обычно дерматит лечится комбинацией увлажняющих средств, но в тяжелых случаях может потребоваться местное противовоспалительное средство, назначенное врачом общей практики или дерматологом.

Ниже мы выбрали некоторые увлажняющие средства по уходу за кожей, которые вы можете попробовать при ежедневных зимних проблемах с кожей. Помните, что кожа у всех разная, поэтому прекратите использование, если вы считаете, что продукт раздражает вашу кожу, и поговорите с дерматологом о лечении кожных заболеваний.

Ежедневный увлажняющий крем для рук Aveeno

Этот насыщенный крем для рук создан на основе овса мелкого помола и предназначен для увлажнения кожи в течение 24 часов после использования, что делает его идеальным для кожи, склонной к болезненности из-за более холодной зимней погоды.

Получите за 3 фунта стерлингов — первоначально 5 фунтов стерлингов. .

Garnier Nutri Bomb Milky Sheet Mask

Эта веганская тканевая маска, созданная на основе миндального молока, предназначена для «интенсивного питания» и успокоения сухой и дискомфортной кожи.

Купить за £1,75.

Шелковистый крем Hydra-Essentiel

Этот увлажняющий крем Clarins является личным фаворитом некоторых сотрудников HuffPost. Он содержит SPF15 и предназначен для нормальной и сухой кожи. Стоит лечить ценник.

Купить за 31 фунт стерлингов.45.

Elemis Rehydrating Rosepetal Cleanser

Этот продукт на основе лепестков роз создан для вас, если ваша кожа выглядит немного тусклой этой зимой и нуждается в дополнительной регидратации.

Купить за £17,15.

Увлажняющий крем для чувствительной кожи лица NIVEA MEN

Этот увлажняющий крем для мужчин Nivea не содержит спирта, что означает, что он бережнее воздействует на кожу, чем другие средства, представленные на рынке.

Купить за £2,25.

Cetaphil Gentle Skin Cleanser Увлажняющий гель для умывания для сухой и чувствительной кожи

Это очищающее средство без мыла и отдушек предназначено для бережного очищения кожи, не вызывая сухости или раздражения, что делает его идеальным для использования в холодные зимние месяцы, когда кожа естественным образом увлажнена. более чувствителен.Кроме того, это рекомендовано дерматологами.

Получите за 8,79 фунтов стерлингов (первоначально 14,99 фунтов стерлингов).

Дневной крем для чувствительной кожи NIVEA

Этот дневной крем от Nivea не содержит отдушек и создан специально для чувствительной кожи. Дополнительным бонусом является то, что он содержит SPF15.

Купить за £2,15.

Интенсивный увлажняющий бальзам для губ Blistex с SPF

Не только ваши руки и лицо нуждаются в особом уходе в холодную погоду, ваши губы также нуждаются в дополнительной заботе. Этот интенсивно увлажняющий бальзам для губ с SPF обеспечивает идеальную защиту ваших губ, помогая предотвратить болезненность и растрескивание.

Получите за 1,85 фунта стерлингов (первоначально 2,25 фунта стерлингов).

Увлажняющий крем для лица Cetaphil Daily Defense с SPF50+

Даже в зимние месяцы солнечные УФ-лучи могут повредить кожу, поэтому важно использовать увлажняющий крем с защитой SPF. Этот увлажняющий крем для лица не содержит отдушек и рекомендован дерматологами, а также имеет SPF 50

. Получите его за 7,29 фунтов стерлингов (первоначально 12,99 фунтов стерлингов).

Увлажняющий лосьон CeraVe

Этот разработанный дерматологами увлажняющий лосьон обеспечивает увлажнение в течение всего дня и содержит гиалуроновую кислоту, помогающую сохранить естественную влажность кожи.Он также не содержит отдушек и не вызывает угревой сыпи, что делает его идеальным для чувствительной кожи.

Получите за 7,12 фунта стерлингов (первоначально 7,60 фунта стерлингов).