Как делать массаж для лица от морщин: Массаж лица от морщин — как сделать в домашних условиях — Здоровый образ жизни и здоровье

Массаж лица от морщин — как сделать в домашних условиях — Здоровый образ жизни и здоровье

Убрать морщинки, придать коже тонус и освежить ее можно самому, делая массаж лица. Но важно соблюдать простые правила и техники, чтобы не навредить коже

Массаж лица — одна из основных уходовых процедур / Фото: Сегодня

Умываясь, нанося тоник или крем, мы уже невольно делаем массаж лица. Но чтобы не добавить себе лишних морщин, важно выполнять массаж лица правильно. Чем полезен такой массаж, зачем его делать и как правильно выполнять массажные техники – рассказала физиотерапевт-массажист Татьяна Ронжина.

Татьяна Ронжина / Фото: пресс-служба

Зачем самой делать массаж лица, тем боле если нет времени?

Массаж лица – одно из эффективных средств по уходу за кожей. Он поможет улучшить состояние кожи, подтянуть ее и омолодить, особенно если вам уже 30+. Такие процедуры активизируют кровоснабжение, обновляют структуру кожи, снимают спазмы мышц, расслабляют и подтягивают сами мышцы лица.

Если не делать массаж, то кровь и лимфа может застаиваться на лице в том числе, усиливая эффект отечности. Массажируя лицо, мы тем самым не только улучшаем свой внешний вид, а также положительно влияем на состояние всего организма, релаксируем и поднимаем себе настроение.

Читайте также:

Домашний экспресс-уход за лицом: что делать, если совсем нет времени?

Легкий массаж можно делать самим – это отнимет у вас не больше 5-7 минут в день. Конечно, если вы никогда не были у косметолога или физиотерапевта, то хорошо бы пройти курс массажа. Или, как минимум посетить специалиста, чтобы он помог освоить технику и потом самостоятельно поддерживать свою кожу дома.

Это нужно использовать кремы и всякие массажные гаджеты?

Профессиональный косметолог или физиотерапевт обязан иметь в своем арсенале множество средств для кожи, различные приспособления: поскольку он работает с разными типами кожи. И на прием приходят женщины и мужчины с разными состояниями. Использовать самому различные роллеры, скребки, вакуумные баночки для лица, если вы никогда этого не делали и не знаете, как правильно – опасно.

Если вы никогда не делали массаж лица, первый раз лучше доверить специалисту / Фото: unsplash.com

Можно травмировать кожу, усугубить положение. В некоторых случаях массаж противопоказан вообще, например: после загара, особенно если обгорели, при акне (угревой сыпи), псориазе, воспаленной коже, ссадинах и ранках на лице. Если простудились, начался насморк, то тоже нельзя массажировать лицо. К тому же на некоторые масла, которые используют для массажа, может быть аллергическая реакция.

Поэтому важно подобрать подходящее вам средство, крем или масло, которое вы будете наносить на кожу перед массажем. Это необходимо, чтобы руки легко скользили по коже, тогда раздражения на лице не будет.

Универсальным считается оливковое и кунжутное масло, его очень часто используют для массажей, в том числе и лица. Для зрелой и увядающей кожи рекомендуется миндальное или персиковое масло, они богаты витамином Е. Сухая кожа «любит» кокосовое масло. Иногда специалист может смешать масла, например, при проблемной коже добавить несколько капель лавандового или чайного.

Правильно выполненный массаж сузит поры, подтянет лицо и омолодит без ботокса, сделает морщинки менее заметными и замедлит появление новых.

А неправильные техники могут наоборот навредить. Кроме этого, важно очистить лицо и не забыть другие простые правила.

А как правильно делать массаж дома и с чего начинать?

Прежде всего тщательно вымойте руки, а также очистите лицо. Помимо очищения тоником или лосьоном, важно помочь раскрыться порам: для этого на лицо кладется чистое мягкое махровое полотенце, смоченное горячей (но не кипятком, чтобы не обжечься) водой. Так питательным веществам будет легче проникнуть в кожу.

Массаж делают кончиками пальцев (описание ниже) по этим массажным линиям / Фото: Сегодня

Затем:

1. Нанесите похлопывающими движениями подходящее вашему типу кожи масло или крем, и начинайте делать массаж подушечками пальцев.
2. Растирающие движения можно делать тыльной стороной ладони, но все движения (пальцами в том числе) нужно выполнять медленно и плавно. Лучше всего для домашнего массажа использовать классические техники.
3. Двигаться нужно строго по массажным линиям, это поможет не повредить кожу и не растягивать ее:
4. Начинайте с щек: легко проходите круговыми движениями от крыльев носа по направлению к вискам. Затем от переносицы по «спинке» носа к его кончику и от «спинки» в обе стороны по направлению к ушам. Массаж подбородка выполняется от середины по нижней челюсти к мочкам ушей.
5. Затем глаза: еще более легкими движениями наносите средство, по верхнем векам следует двигаться от внутреннего угла к внешнему. Под нижними веками двигаемся еще более аккуратно, от внешнего уголка глаза к внутреннему, поскольку кожа здесь очень тонкая.
6. Лоб массажируется растирающими движениями, сверху-вниз и от середины к вискам.
7. Губы тоже массируем легкими движениями от середины верхней губы к крыльям носа и верхней части уха.
8. Помимо массажа лица, помассируйте мочки ушей и волосистую часть головы, чтобы закрепить результат.

А почему используются именно такие движения?

Легкие круговые поглаживания тонизируют кожу, повышают ее эластичность. Растирание и легкие щипки расслабляют спазмированные мышцы, улучшают кровоснабжение, усиливают обменные процессы. Похлопывания также помогут расслабить мышцы, снизить отечность и лучше впитаться маслу или крему.

Закончить массаж лица нужно массированием мочек ушей и волосистой части головы / Фото: pixabay.com

Такой массаж займет у вас несколько минут и со временем войдет в привычку. Но чтобы сохранить молодость кожи лица, важно не только приобретать полезные привычки, но и избавляться от вредных.

А какие вредные привычки добавляют морщин?

Даже привычка неправильно сидеть, нарушения осанки, постоянная сутулость способствуют формированию определенной мимики, морщин. Слишком активная мимика, привычка морщить лоб тоже отражается на лице не лучшим образом. Не игнорируйте солнцезащитный крем, прячьте лицо от солнца, откажитесь от сигарет, слишком частой выпивки, старайтесь питаться здорово и рационально и хорошо высыпаться. Все это вместе с массажем поможет вашему лицу оставаться молодым и свежим как можно дольше!

Напомним, что ранее мы также писали, как помочь проблемной коже лица в жару.

Читайте также:

6 приемов японского массажа. Японский массаж от морщин в домашних условиях

Для того чтобы сделать массаж лица, необязательно идти к косметологу. Популярный японский массаж лица можно освоить по фото. Массаж лица поможет избавиться от морщин, улучшить лимфоток и приобрести здоровый цвет лица. Как делать массаж лица, рассказывает гуру японского ухода за кожей Чизу Саеки.

Я поделюсь с вами шестью техниками массажа, которыми пользуются профессионалы. Эти техники я применяю на протяжении многих лет. Каждое движение имеет смысл, поэтому рекомендую ознакомиться с их предназначением, а не просто бездумно следовать указаниям.

Когда речь заходит про массаж, многие люди представляют себе сложные манипуляции, однако описанные мною здесь техники очень простые — вы будете, например, надавливать на щёки руками или разогревать кожу лица ладонями, прислонив их к ней. Важно помнить, что массаж не будет даже наполовину эффективным, если сосредотачиваться только на поверхностном слое кожи.

Обязательно нужно учитывать, что эпидермис — это лишь наружный слой кожи, поэтому бессмысленно ухаживать за эпидермисом, не заботясь одновременно и о дерме. Это как с одеждой: все, что бы вы ни надели, будет сидеть лучше, когда ваши мышцы в тонусе.

Если вы наберёте в рот воды, то она просто там и останется. Вода не пойдет дальше и не принесет пользы, если вы не потрудитесь ее проглотить, задействовав соответствующие мышцы. Точно так же и ваша кожа не воспримет питательные вещества, если дерма находится в плохом состоянии. Именно поэтому мой подход к заботе о коже лица состоит в двойном уходе — шлифовке эпидермиса и укреплении дермы и мышц. Относитесь к этой повседневной практике как к способу усовершенствования общего состояния вашей кожи.

Метод растяжения

Это основной расслабляющий массаж, который можно выполнять на различных участках лица в рамках ежедневного ухода за кожей.

1. Кончиками пальцев потяните кожу под глазом к носу, одновременно оттягивая вверх кожу на виске другой рукой.
2. Положите ладони на щеки и растяните кожу лица в разные стороны.
3. Пальцами или ладонями потяните кожу лица вверх.

Метод надавливания и натяжения

Вам потребуется приложить немного больше усилий, чем в предыдущем описанном виде массажа. Этот приём помогает косметике лучше впитаться и улучшает лимфоток.

1. Слегка нажмите на кожу вокруг губ и уголков рта, где сосредоточены лимфоузлы.
2. В лимфоузлах за ушами скапливаются отходы жизнедеятельности клеток кожи. Нажмите подушечками больших пальцев на эту область, чтобы поскорее от них избавиться.
3. Надавите подушечками больших пальцев на углубления под бровями, где также присутствует много лимфоузлов.

Метод сжимания и лифтинга

Этот вид массажа эффективен против морщин и обвисаний кожи лица. Также он поможет улучшить работу мышц.

1. Сожмите окологубные складки между пальцами и надавите на лицо подушечками пальцев.
2. От морщин на лбу сожмите кожу кончиками пальцев и расслабьте мышцы от центра лба к вискам.
3. Одной рукой сбоку растяните морщины на лбу, а другой придерживайте висок.
4. Мышцы лба провисают точно так же, как это происходит с кожей. Подтягивайте мышцы вверх поочерёдно обеими руками.

Метод «пианино»

Этот массаж предназначен для тонкой и чувствительной кожи в области вокруг глаз и рта. Суть в том, чтобы массировать кожу так, как будто вы играете на пианино.

1. Мягко постучите по коже у уголков рта и на щеках, чтобы приподнять мышцы, поддерживающие форму лица.
2. Бережно постучите по коже вокруг глаз, чтобы усилить циркуляцию и сгладить мимические морщины.

Метод тряски

Представленные приёмы оказывают сильное расслабляющее действие. Смысл в том, чтобы немного растрясти кожу головы и лица.

1. Разместите ладони под ушами и медленно ими двигайте взад и вперед, чтобы улучшить лифмоток.
2. Надавите ладонями у висков и делайте легкие колебательные движения, чтобы расслабить кожу.

Метод сдавливания

Этот массаж предназначен для воздействия на дерму. Он разогревает этот внутренний слой кожи, тем самым улучшая циркуляцию крови и восстанавливая здоровый цвет лица.

1. Согрейте кожу, медленно потянув мышцы в разных направлениях, вверх и в сторону.
2. Прижмите ладони к лицу, чтобы согреть кожу.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена издательством «ЭКСМО»

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

05.09.2017

Обновлено 25.10.2021

Как правильно делать массаж лица от морщин: пошаговая инструкция

Регулярный массаж лица от морщин может омолодить кожу на несколько лет за 2-3 месяца. Азиатские женщины это хорошо знают и относятся к массажу лица нефритовым валиком (роллером) как к ежедневному ритуалу. Они также используют различные техники ручного массажа, которые включают растягивание или сжимание определенных частей лица. И в этой статье вы узнаете, как делать массаж от морщин в домашних условиях.

Массаж может помочь вам отложить лечение кожи лица препаратами на основе ботулотоксина или даже избавит вас от него. Это дешевый и простой способ разгладить существующие морщины (в том числе очень неприятные «гусиные лапки» или носогубные борозды), укрепить кожу и восстановить овал лица. Делайте это систематически, и через первые две недели вы заметите разницу в состоянии вашей кожи.

Массаж лица против морщин Гуаша

Согласно старинным методикам, массаж Гуаша следует проводить по так называемым меридианам (или энергетическим каналам) на лице. Таким образом стимулируется животворная энергия ци, которая поддерживает баланс тела и разума. Косвенно такая процедура также позволяет избавиться от остаточной лимфы на лице, что приводит к его визуальному похудению и восстановлению твердого овала.

Возможно, прочитав несколько статей о том, что нефритовый роллер не выполняет свою роль, вы будете использовать этот массажер только как украшение своего туалетного столика. Это ошибка! Массаж нефритовым роллером – отличный способ избавиться от утренней отечности на лице, а также улучшить кровообращение в коже, что приведет к ее здоровому цвету на весь оставшийся день. Прокатывающие кожу движения валиком также помогают расслабить напряженные мышцы нижней челюсти и висков, которые часто обостряют черты лица и нередко приводят к головным болям.

Для осуществления омолаживающего массажа по этой методике вам также понадобится специальный массажный скребок (камень) Гуаша. Родом он из Китая, и азиатские женщины с его помощью веками добивались гладкости без морщин и здорового цвета кожи лица. Чаще всего скребок сделан из нефрита или розового кварца, и имеет форму круглого полумесяца.

Как часто вы массируете лицо?

Наилучший омолаживающий эффект достигается при массировании лица руками. Движения рук более эффективно стимулируют кровообращение и лимфообращение, благодаря чему кожа лучше насыщается кислородом, напитывается и быстрее избавляется от токсинов. Массаж лица руками должен длиться около 5-10 минут – этого достаточно, если вы будете повторять его 3-4 раза в неделю, например, вечером перед сном.

Вы даже можете делать массаж нефритовым роллером каждый день. Ролик следует предварительно убрать в холодильник – прохлада камня поможет уменьшить отечность и убрать темные круги под глазами. Достаточно нескольких движений снизу вверх, чтобы улучшить кровообращение, облегчить проникновение в эпителий питательных веществ из сывороток и кремов.

Валики из других камней, таких как розовый кварц, горный хрусталь или аметист, также становятся все более популярными. По своим свойствам они схожи с нефритом, к тому же красиво смотрятся на полке в ванной.

Массаж лица против морщин: что он дает?

Известно, что сейчас массаж лица становится все более популярной процедурой в салонах красоты. И это неудивительно, ведь правильно выполненный массаж не только расслабляет, но и дает видимый эффект в борьбе со старением кожи.

Начнем с того, что массаж лица стимулирует кровообращение в коже, благодаря чему ткани лучше питаются и более эффективно впитывают ингредиенты косметики. Массаж лица в сочетании с лимфодренажем помогает дренировать лимфу, что провоцирует ее циркуляцию, а также стимулирует обмен веществ и регенерацию кожи. Поскольку лицевые мышцы отвечают за образование мимических морщин, упражнения, укрепляющие и расслабляющие их, помогают в борьбе с углублением борозд.

Лифтинг-массаж лица можно смело делать самостоятельно в домашних условиях. И далее в статье вы узнаете, как это делать поэтапно. Примечание: для достижения видимых результатов массаж нужно проводить регулярно каждые два дня, а то и каждый день! Все движения требуют нескольких повторений (примерно по 10 для каждой массажируемой области).

Четкого времени выполнения массажи лица нет. Только от вас зависит, продлится ли он 5 минут или станет вашим долгим расслабляющим ритуалом.

Омолаживающий массаж лица руками – пошаговая инструкция

Этот антивозрастной массаж показала на своем канале Youtube любимый визажист Киры Найтли, Евы Грин и Алексы Чанг. Понятно, что профессиональный косметолог мировых знаменитостей лучше всех знает закулисные приемы, которые используют известные люди, чтобы выглядеть моложе. Этот ритуал массажа лица помогает сохранить кожу гладкой и эластичной. Под видео вы найдете пошаговую инструкцию как выполнять массаж для лица от морщин в домашних условиях.

Инструкция:

• Шаг 1. Нанесите масло на лицо. Благодаря этому вы получите лучшее «скольжение» по коже, а также обеспечите ее питательными веществами и витаминами. Лучше всего подойдет натуральное нерафинированное масло арганы, известное своими антивозрастными свойствами. Если у вас жирная кожа, склонная к высыпаниям, выбирайте масло жожоба, которое не вызывает угрей и нормализует секрецию кожного сала. Вы также можете использовать готовую сыворотку, обогащенную ингредиентами, разглаживающими морщины и укрепляющими кожу.
• Шаг 2. Начните массировать щеки пальцами вместе, движениями вверх-вниз – от нижней челюсти к вискам. Слегка прижмите руки к коже, чтобы стимулировать кровообращение.
• Шаг 3. Средним и безымянным пальцами массируйте вокруг глаз круговыми движениями от центра лба к вискам и обратно к носу.
• Шаг 4. Энергично помассируйте лоб кончиками пальцев. Двигайтесь от центра к краям лба. Потратьте минуту, чтобы помассировать точку между бровями, где часто есть поперечная борозда.
• Шаг 5. Кончиками пальцев, слегка прижимая их к коже, помассируйте линию подбородка. Затем слегка согните указательные пальцы и массируйте их промежуточными фалангами область нижней челюсти от подбородка до виска.
• Шаг 6. Чтобы разгладить носогубные складки, обведите вокруг рта средним и безымянным пальцами. Затем одним пальцем помассируйте точки в уголках рта, стараясь их как бы «приподнять».
• Шаг 7. Следуя направлению потока лимфы, выполните легкий массаж пальцами от центра лба к вискам, от носа к ушам и от нижней челюсти к низу шеи.
• Шаг 8. Наконец, выполните компрессионный массаж точек на лице, где часто накапливается напряжение: лоб, область между бровями, надбровные дуги, верхняя часть скул, уголки глаз, область носа, щеки и подбородок. Рекомендуем находить точки давления инстинктивно, руководствуясь необходимостью их расслабить. Надавите на каждое место примерно на 5 секунд.

После массажа вымойте лицо мягким гелем или пеной, чтобы избавиться от жирного слоя косметического средства. Если у вас сухой или нормальный тип кожи, то вы можете использовать витаминное масло для впитывания.

Каковы эффекты массажа лица?

Регулярно повторяемый массаж лица для разглаживания морщин улучшает кровообращение, благодаря чему клетки кожи лучше снабжаются питательными веществами. Таким образом они стареют медленнее, а кожа дольше сохраняет свою упругость и эластичность.

Правильно выполненный массаж также имеет эффект лифтинга – он способен вернуть коже эластичность, вернуть ей молодой овал без отвисания и «второго подбородка». Это также эффективный способ уменьшить постоянные мимические морщины, например, линии на лбу или гусиные лапки.

Помните, что залог достижения оптимального результата – это повторение массажа каждые 2-3 дня. Желаем успехов в ваших начинаниях!

Массаж лица в Косметологии | Виды массажа лица

Любой массаж приносит не только приятные ощущения, но и, прежде всего, является хорошей косметической процедурой и благотворно влияет на организм человека. Благодаря массажу лица можно подтянуть кожу, скорректировать овал лица, избавиться от двойного подбородка и темных кругов под глазами. Массаж стимулирует обмен веществ, кожа становится мягкой и эластичной. А еще, сеансы массажа являются активной терапией против стресса, дарят ощущение умиротворенности, снижают уровень тревоги.

Методик массажа лица несколько, но каждая из них борется с определенными проблемами. Подробно узнав о принципе действия и показаниям различных техник массажа, вы сможете выбрать тот, который нужен именно вам. Косметологи нашего Центра Красоты после диагностики состояния кожи и ее потребностей подберут индивидуальный курс и методику, которая подарит Вам и Вашей коже безупречный результат для 100% Вашей красоты!

Специалисты отделения Эстетической Косметологии Центра Красоты ОК! профессионально владеют такими техниками массажа лица как:

Классический массаж лица

Универсальная косметологическая процедура. Предназначен такой массаж для повышения активности подкожных процессов, устранения небольших косметических проблем на лице. Системное выполнение манипуляций обеспечивает омолаживающий эффект с заметным улучшением состояния верхнего слоя эпидермиса. При этом боль, дискомфортные ощущения, неприятные последствия процедуры отсутствуют.

Испанский реафирмирующий массаж лица

Данный вид массажа лица активно воздействует на сосудистую нервную и мышечную систему человека. Действия массажа направлены на общее оздоровление кожи.

Показан такой массаж при:

• сухой коже;
• атонии мышц;
• куперозе;
• потере тонуса.

Такой массаж лица делается с помощью всей руки, включая пальцы, ладони и даже локти. Кожа обогащается кислородом, становится более эластичной, выводятся токсины.

Продолжительность 1 сеанса 40 минут.

Рекомендованный курс – 8-10 раз, с промежутками в 2-3 дня.

К каждому пациенту индивидуальный подход и приемы массажа могут меняться на каждом сеансе.

Лимфодренажный массаж лица

Воздействие проходит на лимфатическую систему. В конце сеанса массажа наносится увлажняющая маска (по типу кожи).

Показания:

• дряблость кожи;
• мимические морщины;
• отечность;
• темные круги под глазами.

Массаж длится 30 минут, рекомендованный курс – 10-12 раз.

Промежуток между сеансами 2-3 дня.

Противопоказания – герпес, проблемы с кровеносной системой, невралгия тройничного нерва, инфекционные заболевания.

Хиропластический массаж лица

Хиромассаж (в переводе с латинского «хиро» – рука) – это комплекс мануальных действий, осуществляемых массажистом, для получения косметологического или лечебного эффекта. Методика была создана в начале XX века врачом — натуропатом В.Л.Феррандисом.

Данная процедура оказывает приятное расслабляющее действие, не вызывает болезненных ощущений. Благодаря большому количеству приемов и техник, каждый очередной сеанс массажа не похож на предыдущий. За счет отсутствия эффекта привыкания усиливается положительное воздействие от процедур.

Процедура активно применяется в качестве ухода за кожей лица. Массаж стимулирует кровообращение при сосудистом заболевании (куперозе), восстанавливает овал лица, повышает тонус кожи, удаляет ороговевшие клетки, насыщает ткани кислородом.

• 
  Хиропластический массаж (Базовый вариант). Эффект от базового массажа лица проявляется в виде нормализации работы сальных желез и активной регенерации клеток. В результате происходит омоложение кожи, выводятся токсины, устраняются мышечная усталость и отеки.
• 
  Хиропластический массаж (Лифтинговый вариант). Лифтинговый эффект от процедуры проявляется в замедлении процесса старения. При массировании лица стимулируются восстановительные процессы, происходит регенерация клеток, кожа обогащается кислородом.

Массаж длится 40 — 50 минут, рекомендованный курс – 8-10 сеансов, с промежутками в 2-3 дня.

Название услуги

Массаж классический 30 мин.

Универсальная косметологическая процедура

Массаж авторский 40 мин.

Поддержания тонуса мышц, тургора кожи, овала лица

разовая процедура

2000 Р

40 мин.

от 5 процедур

1800 Р

Массаж лица пластический 15 мин.

Современная методика омоложения с помощью нехирургической подтяжки

разовая процедура

900 Р

15 мин.

Массаж по Жаке 10 мин.

Нормализующий функцию желез кожи и улучшающий микроциркуляцию подкожных тканей

разовая процедура

1000 Р

10 мин.

Испанский массаж 60 мин.

Нацелен на максимальное восстановление упругости тканей всего лица

разовая процедура

2500 Р

1 ч.

Хиро массаж 30 мин.

Благодаря ему, все клетки на лице регенерируются и начинают активно работать

разовая процедура

2000 Р

30 мин.

Лимфодренажный ручной массаж 40 мин.

Способен значительно улучшить состояние кожи: уменьшить количество морщин, избавить от отеков и брылей

разовая процедура

1500 Р

40 мин.

СКУЛЬПТУРНО-БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

В составе процедуры: Буккальный массаж, Миофасцилярный массаж.

разовая процедура

3500 Р

60 мин.

от 5 процедур

3000 Р

Скульптурно-буккальный массаж + альгинатный гиалуроновый уход

В составе процедуры: Буккальный массаж, миофасцилярный массаж, альгинатный уход.

разовая процедура

4000 Р

90 мин.

от 5 процедур

3500 Р

Скульптурно-буккальный массаж + Комплексный уход по типу кожи

В составе процедуры: буккальный массаж, миофасцилярный массаж, уходовая процедура.

разовая процедура

5900 Р

120 мин.

от 5 процедур

5200 Р

Массаж лица от морщин: польза и техника выполнения

Чем полезен массаж лица от морщин и как его делать: подготовка, техника выполнения, противопоказания.

Массаж лица от морщин — это эффективная косметическая процедура, направленная на улучшение микроциркуляции крови в тканях, повышение скорости обменных процессов и стимулирование клеток на выработку собственного коллагена и эластина. Хороший массаж возвращает коже упругость, выравнивает тургор и цвет лица, отодвигает появление новых морщинок и сглаживает уже существующие. Однако делать его нужно правильно.

Особенности массажа лица от морщин

Самостоятельное выполнение процедуры требует длительной подготовки и глубокого изучения теоретической части, так как несоблюдение проверенных техник вместо омоложения способно дать противоположный эффект. Например, если женщина, не имеющая должного опыта, попробует сделать в домашних условиях массаж лица, она рискует растянуть себе кожу, вызвать появление новых складок и заломов, оставить синяки и царапины, спровоцировать выброс прыщей или получить отёки.

Главное в хорошем массаже лица:

• тщательная подготовка кожи к процедуре;
• плавность и деликатность движений;
• отсутствие сильных надавливаний на ткани;
• соблюдение определённых схем и направлений;
• применение массажных масел для облегчения скольжения и попутного питания кожи.

Как всякая косметическая процедура, омолаживающий массаж работает лишь в том случае, если становится рутинной частью регулярного ухода за собой.

Важно! Слишком частый и энергичный массаж так же, как гимнастика для лица, может истончить жировую прослойку и придать женщине измождённый вид. Не перестарайтесь в погоне за красотой!

Чем полезен массаж лица от морщин?

Правильный массаж лица от морщин нормализует ток крови в капиллярах и лимфы в сосудах. Первая приносит к клеткам питательные вещества и кислород, а вторая вымывает из них токсины и отвечает за движение межклеточной жидкости. Если обе системы работают нормально, клетки чувствуют себя хорошо и своевременно обновляются, фибробласты вырабатывают коллаген и эластин, а лицо остаётся нежным, гладким и упругим.

Помимо поверхностных и глубоких слоёв кожи, массажные движения воздействуют на мышечный каркас. Проработанные аккуратными, целенаправленными движениями мышцы, во-первых, расслабляются, а именно их гипертонус является одной из причин появления морщин, а во-вторых, лучше сохраняют тонус и поддерживают прикреплённые к ним ткани.

Ещё одно выраженное действие массажа лица против морщин заключается в его способности расслаблять не только мышцы, но и нервную систему человека. Снимая стресс, помогая избавиться от негативных эмоций, борясь с бессонницей, он позволяет нам чувствовать себя лучше, а нашей коже — выглядеть более здоровой.

Массаж желательно совмещать с другими омолаживающими процедурами. Введите в программу ухода за собой гимнастику для лица, не пренебрегайте увлажняющими и питающими масками, применяйте мезороллер и тейпы от морщин.

Как делать массаж лица от морщин?

В среднем сеанс массажа занимает до 20 минут. Делают его курсами по 10-12 процедур ежедневно, после чего коже требуется отдых протяжённостью в неделю.

Прежде чем приступить к самостоятельному массажу лица, не забудьте убедиться в отсутствии на коже царапин и ранок, родинок, бородавок, а также обильных высыпаний акне — они считаются факторами риска, способными усугубить состояние кожи.

Подготовка к процедуре:

1. Вымойте руки и почистите ногти. Заодно убедитесь, что они не слишком длинны, иначе вы рискуете поцарапать себя.
2. Уберите волосы под шапочку.
3. Очистите кожу от загрязнений и косметики.
4. Сделайте пилинг или раскройте поры с помощью компресса из горячего полотенца.
5. Нанесите на лицо массажное масло или лёгкий крем.

Порядок движений при массаже лица от морщин:

• От центра подбородка по контуру нижней челюсти к мочкам;
• От ямки над верхней губой к центру висков;
• От уголков губ до козелка ушной раковины;
• От кончика носа по переносице вверх;
• От центра лба по линии роста волос к вискам;

От внутренних уголков глаз к внешним — по нижнему веку, в обратном направлении — по верхнему.

Кожу можно поглаживать, бережно растирать, постукивать по ней подушечками пальцев, пощипывать, вибрировать.

Конкретные движения и приёмы зависят от того, какой именно массаж выбран:

• классический;
• скульптурный;
• лимфодренажный;
• миофасциальный;
• буккальный;
• точечный;
• щипковый Жаке;
• итальянский GYM;
• тайский;
• японский Асахи, Зоган или Шиацу.

Также массаж можно выполнять миниатюрными вакуумными банками, металлическими ложками и даже мёдом. При нужной доле усердия вы обязательно отыщите тот, который наилучшим образом подойдёт именно вам.

Обратите внимание! Даже у безобидного массажа лица имеются противопоказания. Так, заболевания кровеносной системы и лицевых нервов, проблемы с носовыми пазухами, гипертония и онкология однозначно накладывают строгий запрет на это мероприятие. Не следует начинать борьбу с морщинами сразу после химического пилинга или других травмирующих процедур: коже требуется время, чтобы прийти в норму.

Как сделать антивозрастной корейский массаж лица в домашних условиях

На данный момент мы все знаем, что корейские косметические товары намного опережают конкурентов. Но есть много техники, которая идет вместе с продуктом. И, честно говоря, пора нам начать учиться, особенно когда дело доходит до неуловимого массажа лица, которым, кажется, клянутся все с хорошей кожей. Но нам нужно было знать: как, черт возьми, массаж лица, и если мы это сделаем, будет ли у нас кожа, как у Алисии Юн, основателя и генерального директора Peach & Lily (основной корейский источник красоты)? Поэтому мы сделали то, что почти всегда делаем.Мы позвонили самой Юн и попросили ее продемонстрировать три разных массажа в формате GIF, чтобы мы могли имитировать их в наших ванных комнатах и ​​навсегда сохранить первозданную молодость. Честно говоря, по сравнению с миллионами антивозрастных кремов, мы чувствуем себя довольно хорошо в этом варианте.

С чего начать:

«Если вы действительно хотите сделать полноценный массаж, вам следует очистить кожу, тонизировать ее, а затем перейти непосредственно к использованию массажного крема. Затем вы стираете это и очищаете, снова тонизируете и выполняете остальную часть процедуры по уходу за кожей.

«Если вы хотите включить массаж в свой распорядок дня, используйте крем, смешанный с аргановым маслом, и используйте его после сывороток в качестве последнего шага. Или используйте очень большое количество шелковистой сыворотки для массажа.

«Все эти методы хороши для дренажа, стимуляции мышц и кровообращения и, следовательно, против старения».

Массаж 1

«Корейцы помешаны на V-образной линии — от подбородка до ушей — чтобы она не провисала и выглядела как V.Этот массаж предназначен для дренажа и циркуляции лимфы — накопление токсинов в вашей лимфатической системе действительно влияет на то, как выглядит ваша кожа».

1. «Прямо за ухом, около челюсти, вы почувствуете узел. Вы не хотите нажимать слишком сильно, а массируйте его, что избавляет от застоявшейся лужи. Если вы нажмете слишком сильно, вы раздавите его, и он не будет двигаться. Держите его очень легким».

2. «Для V-образной формы согните костяшки пальцев и надавите сильнее.

3. «Вы всегда заканчиваете тем, что очень легко помогаете дренажу». Проведите пальцами вниз по шее.

4. «Большим пальцем потяните и потяните пальцы вдоль линии подбородка. Затем слить. Закончите широким движением по ключице».

Массаж 2

«Это точечный массаж. Лучший способ сделать это — держать руки неподвижно и опустить голову на ладони для массажа — это правильное давление.Этот массаж снимет напряжение и улучшит кровообращение. Если у вас недостаточно кровотока, все продукты в мире не помогут, потому что вы не получаете питательных веществ к лицу».

1. «Надавите костяшками пальцев в пространство между бровями».
2. «Указательным и средним пальцами надавите на виски».
3. «Сильнее надавите на обе стороны носа».
4. «Надавите сильно под скулы — почти до боли.Это заставит вашу кровь течь».

Массаж 3 

«Этот массаж предназначен как для лифтинга, так и для дренирования».

1. «Возьмите костяшки пальцев и потрите ими лоб. Убедитесь, что у вас на руках много продукта. Эта область будет сильно стимулирована, и это снимет напряжение. Затем энергично поднимите мышцу вверх. Затем слейте все, проведя пальцами по шее.

2. «Надавите на точки давления по обеим сторонам носа, а затем проведите по щеке.

Может ли регулярный массаж лица замедлить старение?

Сейчас мы говорим не об обычном уходе за лицом, а скорее о йога-тренировке для лица, по 3-5 минут в день.

Да, массаж лица сочетает в себе множество различных техник, таких как укрепляющие, подтягивающие и контурные процедуры, которые восстанавливают сияние кожи и тонизируют мышцы. Но обязательно держитесь подальше от деликатных областей, особенно под глазами.

Мы спросили местного дерматолога, доктораНомфело Ганцо, действительно ли регулярный массаж лица может улучшить внешний вид лица.

«С медицинской точки зрения нет исследований и письменных документов, подтверждающих утверждение о том, что массаж лица может придать коже сияние и уменьшить морщины на лице.

«Однако практика показала, что массаж лица является здоровой и менее дорогой альтернативой инвазивным такие процедуры, как ботокс, лазерная шлифовка, инъекции жира и пластическая хирургия.»

Процедуры, ориентированные на массаж лица, являются относительно новыми процедурами для спа-салонов и становятся все более популярными как у массажистов, так и у косметологов.В Соединенных Штатах массаж лица, также известный как подтяжка лица, становится все более популярным с 2006 года как в спа-салонах, так и в частных массажных кабинетах.

Обработка лица кремами, паром и применением маски для лица. Не только это, но доктор Ганцо говорит, что скоро все больше и больше антивозрастных кремов будут включать в себя массажные инструменты, например, некоторые кремы для глаз имеют ролик.

Так же, как и упражнения, массаж лица тонизирует и укрепляет кожу, идеально подходит для лица с тонкими морщинами.

Но может ли ежедневный массаж лица (дома) сделать вас моложе?

Мы переносим стресс на лицо, говорит доктор Ганцо. «Со временем это в сочетании с выражением лица ускоряет процесс старения, оставляя нас с тонкими линиями, морщинами, обвисшими бровями и тусклым цветом лица».

«Массаж лица стимулирует приток крови к коже и стимулирует рост клеток. Он помогает предотвратить появление тонких линий и новых морщин, в то же время помогает подтянуть кожу и сделать ее снова красивой и эластичной. .»

Еще одно преимущество массажа лица, как и при выполнении поглаживания (массаж с использованием круговых поглаживающих движений), заключается в том, что он может снять отечность лица и фактически улучшить лимфодренаж.

Возможные положительные эффекты

Доктор Ганцо участвовал в недавнем местном косметическом испытании, включавшем массаж лица, где половина испытуемых отметила ощущение свежести и омоложения кожи, повышение эластичности и подтянутость лица и субъективная задержка появления морщин.

«Чаще всего люди замечают лифтинговый, тонизирующий эффект и разглаживание морщин. Люди чувствуют разницу на лице после процедуры, как после любого массажа на других частях тела», — говорит доктор Ганцо.

Как и физические упражнения, массаж лица тонизирует и укрепляет кожу. Идеально подходит для лица с тонкими линиями.

Но это, как и любое другое тонизирующее упражнение, необходимо выполнять регулярно, чтобы оно было эффективным, например, контурирование щек, минимизация носогубных складок и менее обвисшая линия челюсти.

Методы, которые можно попробовать дома и в спа-центре

Подтяжка лица Belavi Массаж включает в себя нежные подъемные (восходящие) поглаживания, постукивание (tapotement), контурирование (поперечное волокно), точечный массаж и лимфодренаж. Он предназначен для улучшения сияния кожи и тонуса мышц.

Cool Lift Face Rejuvenation – процедура стоун-массажа с использованием холодных мраморных камней для стимуляции энергетических точек лица.

Индийский массаж лица — с легким давлением разглаживает мелкие морщинки, расслабляет лицо и тонизирует мышцы.

Предупреждение : Хотя есть несколько субъективных преимуществ массажа лица, возможны немедленные побочные эффекты, такие как эритема (покраснение) и отек, а также отсроченные проблемы, такие как дерматит и угревая сыпь, примерно через один-два часа. треть больных.

Для получения дополнительной информации:

Свяжитесь с доктором Номфело Ганцо

(021) 250 0211

Антивозрастной массаж лица – The Home Star Cha-am

Этот превосходный омолаживающий массаж улучшает кровообращение в лицевых мышцах.Это помогает укрепить ткани, чтобы уменьшить последствия чрезмерно опухшей или морщинистой кожи, что придает коже более упругий и молодой вид. В дополнение ко всем этим преимуществам, массаж лица снижает стресс и позволяет чувствовать себя расслабленным, спокойным и отдохнувшим.

Наш омолаживающий массаж лица выполняется точно, следуя мышечным структурам лица, используя озоновые спреи, кремы, средства по уходу и натуральные эксфолианты, которые необходимы вашей коже для повышения эластичности и сияния цвета лица, обеспечивая немедленный эффект. эффект против морщин.Из нашего ассортимента омолаживающих процедур вы можете выбрать ту, которая лучше всего подходит для вашей кожи.

Во время нанесения выбранной маски (около 20 минут) вам также будет предложен массаж рук, рук, ног или ног… Мы всегда заботимся о вашем благополучии, потому что самое главное – это вы.

Огуречная маскаКоллагеновая маска

Массаж лица + огуречная маска

Этот укрепляющий уход за кожей особенно подходит для молодой кожи, чтобы сохранить ее сияние и естественный вид, борясь против зла времени и окружающей среды.Настоящий коктейль витаминов, огурец увлажняет сухую кожу, очищает жирную кожу и возвращает сияние тусклой коже. Это настоящая процедура для сияния лица.

Массаж лица + озон + коллагеновая маска

Массаж лица и нанесение коллагеновой маски. Коллаген, называемый «белком молодости», придает коже силу и эластичность. Поскольку выработка коллагена с возрастом снижается (вызывая морщины и дряблость кожи), лечебная маска восстанавливает уровень коллагена в коже, возвращая ей энергию и сияние.Это незаменимая процедура против морщин для лица.

Озоновый спрей для лица легко удаляет загрязнения, а также помогает подготовить кожу к соответствующим процедурам и нанесению выбранной косметической маски.

Массаж лица + озон + маска против прыщей

Кожа, страдающая акне, требует специального ухода для удаления из кожи избытка кожного сала, омертвевших клеток и токсинов. Им требуются продукты, которые одновременно очищают и дезинфицируют. В нашей специальной процедуре против акне используется подходящая техника массажа в сочетании с распылением паров озона и специальные продукты для каждого типа кожи, а также применение специальной маски против акне. Наш специальный массаж против прыщей, выполняемый регулярно, помогает смягчить кожу, открыть поры и, прежде всего, остановить появление прыщей. Он также идеально подходит для тех, кто страдает от шрамов от угревой сыпи и хочет сделать свое лицо единым.

Антивозрастной массаж лица THE HOME STAR Style

Позвольте себе соблазниться сияющей процедурой для лица в стиле THE HOME STAR с многочисленными преимуществами, сочетающей естественную и ароматическую терапию, а также интенсивное расслабление и хорошее самочувствие.Наслаждайтесь нежным ароматом ароматных цветов этого «осветляющего» средства по уходу за кожей. Связанный с массажем лица, шеи, головы и верхней части тела, он помогает ослабить жесткие мышцы, уплотнить кожу и стимулировать лимфатический дренаж вашего лица. Вдохновленный ритуалами красоты из Таиланда, откройте для себя преимущества этой исключительной процедуры, сочетающей в себе очищение кожи, массаж, хорошее самочувствие и красоту.

Антивозрастной восстанавливающий массаж с алоэ вера

99% чистый органический гель алоэ вера состоит из множества элементов, обладающих восстанавливающими, разглаживающими, заживляющими и защитными свойствами.Он также используется, чтобы успокоить солнечные ожоги или небольшие раздражения кожи. Он помогает предотвратить старение кожи, смягчая ее и оказывая мгновенное освежающее действие. Кроме того, его действие на натуральный коллаген обеспечивает непревзойденные свойства против морщин. Антивозрастной массаж с алоэ вера, помимо успокаивающих и восстанавливающих свойств, является настоящим естественным регенерирующим уходом.

Массаж лица + озон + коллаген, золотая пыль и сыворотка с 24-каратным золотом, сияющая маска

Золото

усиливает сияние и создает эффект здорового сияния, как в украшениях. Эта коллагеновая маска в сочетании с золотой пылью и сывороткой из 24-каратного золота обладает исключительной способностью 24-каратного золота регенерировать и укреплять кожу, теряющую тонус. Мгновенно исчезают признаки усталости, кожа восстанавливает свою энергию, она питается и обновляется благодаря этой маске, богатой ценными ингредиентами: золотой пылью и коллагеном, витамином Е. Постепенно морщины и тонкие линии уменьшаются, форма лица восстанавливает свой прежний вид. упругость, кожа регенерируется и наполняется энергией. Увлажняющая, питающая и разглаживающая, эта маска воздействует на неприглядные участки лица, такие как морщины и тонкие линии.

Антивозрастной массаж Supreme Golden

Очищающий гель с золотой пылью, коллагеном и экстрактом меда

Мягкий пилинг для лица с органической солью и золотой пылью

Слегка теплый пар озона

Антивозрастная маска против морщин под глазами с коллагеном и золотыми кристаллами 24 K

Маска для лица… Сияние против морщин Антивозрастная, с коллагеном, гиалуроновой кислотой, золотой пылью 24 K

Anti-aging Gold Serum Caviar gold 24K

Крем для контура глаз Gold Caviar

Увлажняющий, очищающий и подтягивающий крем класса люкс против токсинов с золотой пылью 24 К.

Побалуйте свое лицо золотом

Этот мягкий массаж, сочетающий в себе коллагеновую маску, гиалуроновую кислоту, витамин Е и золотую пыль в сочетании с пилингом из золотых кристаллов и экстрактом меда, золотой сывороткой 24K и роскошным золотым кремом, обладает исключительной способностью 24-каратного золота восстанавливать и укреплять увядающую кожу. его твердость. Признаки усталости и тусклый цвет лица исчезают, кожа восстанавливает свою энергию, питается и омолаживается благодаря сочетанию этого массажа с процедурой, богатой ценными ингредиентами.Постепенно морщины и тонкие линии уменьшаются, форма лица восстанавливает свою упругость, кожа регенерируется и наполняется энергией. Увлажняющая, питающая и разглаживающая, эта процедура нацелена на неприглядные участки лица, такие как морщины и тонкие линии… Золото, используемое в качестве активного вещества благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам, избавляет от загрязнений, избытка кожного сала и токсинов из пор, делая кожу чистой и гладкой. сияющая кожа. Золото не является аллергеном и подходит для всех типов кожи. Он идеально подходит для зрелой кожи. У вас есть все основания выбрать эту престижную омолаживающую процедуру для лица, потому что в The Home Star… Звезда… это вы.

Массаж лица + озон + золотая маска + сыворотка с 24-каратным золотом

Престижная процедура с чистым золотым листом — это чудесная комплексная омолаживающая процедура, которая преобразит ваше лицо и кожу. Лечение за лечением результаты будут видны: уменьшение морщин и тонких линий, подтянутая, более гладкая и молодая кожа. Необычайное действие чистого золота предотвращает окисление клеток, ответственных за старение, и стимулирует естественную выработку коллагена, делая кожу заметно более гладкой.

Регенерированная кожа: золото, используемое в качестве активного ингредиента благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам, удаляет загрязнения, избыток кожного сала и токсины из пор, делая кожу чистой и сияющей. Он подходит для всех типов кожи, так как золото не вызывает аллергии. Он идеально подходит для зрелой, хрупкой, сухой кожи… У вас есть все основания выбрать этот престижный уход за лицом, как у индийских королев и китайских императриц.

Простой способ сделать массаж лица и глаз дома

Морщины и дряблость кожи — неотъемлемая часть старения.С возрастом содержание коллагена и эластичность кожи уменьшаются.

К счастью, есть несколько профилактических мер, которые помогут сохранить кожу лица в пожилом возрасте. Массаж лица – один из них. Ваше лицо состоит из 42 различных лицевых мышц. Массаж лица расслабляет эти мышцы и улучшает приток к ним крови. (1)

Преимущества массажа лица и глаз

Массаж лица является необходимой тренировкой для лицевых мышц.Они имеют ряд преимуществ для вашей кожи и общего состояния здоровья, в том числе:

• Повышенное впитывание средств по уходу за кожей
• Уменьшение прыщей и расширенных пор
• Восстановление кожи
• Уменьшение морщин
• Улучшение цвета кожи
• Подтяжка кожи
• Обезболивание (например, при синусите)
• Лимфодренаж (отвод лимфатической жидкости для выведения токсинов и отходов)
• Снижение напряжения (2)
• Тонирование кожи
• Уменьшение задержки воды и отечности
• Усиление кровообращения

Виды массажа лица

Существует несколько видов массажа лица. Вот некоторые из них:

1. Лимфодренажный массаж лица

Лимфатическая система помогает организму избавиться от токсинов и отходов. Поскольку на лице и шее много лимфатических узлов, лимфатическая жидкость может накапливаться в тканях лица.

Лимфодренажный массаж – это тип массажа лица, который уменьшает избыток жидкости. Он включает в себя использование легкого давления и определенных движений для активации лимфатической системы.

Этот массаж поможет снять отечность, прыщи и воспаление кожи, а также придаст коже лица свежее сияние.

2. Шиацу или давление пальцев

Шиацу или массаж пальцами – это уникальная техника массажа, в которой используется акупрессура для тонуса лицевых мышц. Это практикуется в Китае на протяжении веков.

Шиацу помогает уменьшить морщины и усилить приток крови к лицу. (3) Это выполняется путем нажатия пальцами на определенные точки на вашем лице.

3. Классический массаж лица

Кому не знаком классический массаж лица? Вы, вероятно, массажировали свое лицо, сознательно или неосознанно, несколько раз.

Простой массаж лица включает в себя легкое разминание или растирание кожи лица успокаивающими движениями. Он расслабляет лицевые мышцы, улучшает кровоток и увеличивает выработку коллагена, тем самым уменьшая морщины и подтягивая кожу.

Важно соблюдать угол и направление массажа, чтобы предотвратить обвисание кожи.

4. Массаж лица Кобидо

Массаж Кобидо — это японская техника массажа, которая переводится как «древний путь красоты».«Это включает в себя стимуляцию фибробластов в вашей коже, чтобы увеличить выработку коллагена и увеличить приток крови к лицу.

Массаж Кобидо выполняется по специальной методике, включающей последовательность медленных и быстрых движений. Этот массаж состоит из 47 техник, которые расслабляют 16–20 лицевых мышц.

5. Массаж лица против морщин

Массаж лица против морщин – это быстрая и удобная процедура, которая стимулирует выработку коллагена в коже, уменьшает морщины и омолаживает мышцы лица.

Как сделать себе массаж лица

1. Вымойте руки и подготовьте лицо

Первый шаг — очистить руки и лицо. Мойте руки водой с мылом/средством для мытья рук, чтобы избежать попадания микробов и грязи с рук на кожу лица. Дважды очистите лицо мицеллярной водой и средством для умывания, чтобы удалить макияж, грязь и копоть.

2. Согрейте изделие в руках

Выберите правильный продукт для вашего типа кожи — вы можете попросить своего дерматолога порекомендовать его.Использование рекомендуемого масла или сыворотки для лица поможет вам лучше массировать лицо и позволит продукту глубоко проникнуть в кожу.

Возьмите выбранное масло размером с горошину на ладонь и потрите руки, чтобы равномерно распределить его по обеим ладоням.

3. Используйте мягкое, но сильное давление

Массируйте лицо в правильном направлении вверх с твердым давлением и круговыми движениями, не будучи слишком грубыми или агрессивными.

Убедитесь, что вы оказываете достаточное давление, чтобы мышцы лица двигались вместе с кожей.Это поможет подтянуть кожу и улучшить кровообращение.

4. Начните с массажа лимфатических узлов

На лице и шее имеется несколько лимфатических узлов, в том числе по два с каждой стороны лица под ушами.

Твердо помассируйте уши кончиками пальцев круговыми движениями, чтобы вывести токсины в эти лимфатические узлы. Избегайте чрезмерного воздействия на кожу, так как кожа лица чувствительна и подвержена повреждениям.

Массируйте под ушами, под подбородком, в области горла и вдоль линии челюсти для достижения наилучших результатов.

5. Массаж боковых сторон лица

Всегда помните, что массируйте кожу по направлению вверх, а не вниз, так как это может привести к дряблости и провисанию кожи. Помассируйте линию подбородка, область вокруг носа, рта и вдоль скул от центра лица к краям.

6. Массаж лба

Слегка сожмите кожу под бровями и осторожно потяните ее вверх. Это помогает избавиться от морщин на лбу, когда вы массируете кожу в противоположном направлении.

7. Массаж области вокруг глаз

Массируйте кожу под глазами очень нежными круговыми движениями, чтобы вывести лишнюю жидкость и осветлить область. Вы можете использовать немного больше масла или сыворотки для глаз, чтобы помассировать эту область, так как она очень чувствительна.

8. Закончите шею и декольте

Слегка помассируйте кожу от груди к челюсти в направлении вверх. Это помогает избавиться от любых морщин и линий в области шеи.

Массаж под глазами

Кожа вокруг глаз может быть одной из самых деликатных частей тела.Он чрезвычайно чувствителен, и с ним следует обращаться осторожно.

Область под глазами также легко темнеет и опухает. Эти явления могут быть вызваны различными факторами, в том числе недостаточным сном, скоплением жидкости, повышенным кровяным давлением и генетикой.

Массаж под глазами — удобный и простой способ избавиться от отечности под глазами.

шагов:

1. Слегка помассируйте виски безымянным и средним пальцами в течение нескольких секунд.
2. Проведите пальцами от висков к области под глазами, затем к носу и снова вверх к бровям.
3. Повторите эту технику не менее 5 раз подряд.

Дополнительные наконечники

• Обязательно используйте массажное масло или сыворотку, которые подходят вашей коже.
• Тщательно очистите руки и лицо перед массажем лица.
• Если у вас чувствительная кожа или акне, избегайте грубых воздействий на кожу.
• Перед массажем лица уделите несколько минут распариванию кожи лица, чтобы смягчить ее и открыть поры для лучшего впитывания масла или сыворотки.
• Занятия йогой для лица в течение нескольких минут каждый день помогают освежить и омолодить лицевые мышцы. (4)
• Обязательно регулярно увлажняйте кожу.

Инструменты для массажа лица

При массаже лица используются несколько инструментов для массажа лица, которые в настоящее время широко доступны. Некоторые из самых популярных:

1. Нефритовый валик/хрустальный валик: Нефритовый валик — это инструмент, на головке которого находится полированный нефритовый камень, которым можно массировать лицо.Массаж нефритовыми камнями может помочь истощить вашу лимфатическую систему, чтобы уменьшить отечность, вялость или прыщи на лице. (5)
2. Гуа-ша (инструмент для лепки): Гуа-ша — это инструмент для лепки, на конце которого находится розовый кварц или другие камни. Эти камни используются для массажа кожи лица в восходящем направлении для лимфодренажа.
3. Канза-палочка: Канза-палочка — еще один массажный инструмент, предназначенный для оттока скопившейся лимфатической жидкости с кожи лица. Это также может помочь избавиться от чувствительности кожи, отечности, воспалений и прыщей.

Массажные масла для разных типов кожи

У каждого человека свой тип кожи. Когда дело доходит до ухода за кожей, важно выбрать правильные продукты и методы для вашей кожи. Вот краткий список рекомендуемых массажных масел или смазок для разных типов кожи:

• Нормальная кожа: Для нормальной кожи требуются более легкие масла, не слишком тяжелые для кожи. Аргановое масло, масло моринги и кокосовое масло, среди прочего, являются хорошими вариантами.
• Кожа, склонная к акне: Кожа, склонная к высыпаниям, нуждается в увлажняющих маслах или маслах, обладающих противовоспалительными и противомикробными свойствами. Эти масла включают гель алоэ вера, сыворотку с ретинолом, сыворотку с молочной кислотой, масло чайного дерева, масло граната и масло витамина Е.
• Чувствительная кожа: Чувствительная кожа нуждается в массаже с успокаивающими и питательными маслами. Примерами таких масел являются гель алоэ вера, масло ромашки, масло моринги и масло витамина Е.
• Жирная кожа: Людям с жирной кожей следует использовать легкие масла и сыворотки, которые не делают кожу жирной. Отличными вариантами являются масло виноградных косточек, масло жожоба, масло чайного дерева, сыворотки с ретинолом, сыворотка с витамином С и сыворотка с молочной кислотой.
• Сухая кожа: Для сухой кожи необходимы увлажняющие масла, такие как оливковое масло, миндальное масло, аргановое масло, масло марулы, кокосовое масло (6) и сыворотка с гиалуроновой кислотой.

Общие запросы

Можно ли делать ежедневный массаж лица?

Да, простой массаж лица может помочь омолодить кожу и мышцы лица, придав им сияние молодости.Тем не менее, не слишком сильно воздействуйте на кожу и делайте легкий массаж всего 5–10 минут каждый день.

Можно ли вместе заниматься йогой для лица и массажем лица?

Да, есть несколько доказанных преимуществ как йоги для лица, так и массажа. Регулярное выполнение обоих упражнений может улучшить приток крови к лицу, повысить выработку коллагена и повысить эластичность кожи. Все эти факторы помогают сохранить молодость и свежесть кожи на долгое время.

Предотвратит ли массаж лица старение кожи и появление морщин?

Да, массаж лица помогает подтянуть кожу и стимулирует выработку коллагена для предотвращения морщин.

Последнее слово

Расслабляющий массаж лица может стать отличным способом восстановить силы после долгого дня. Это помогает привести в тонус лицевые мышцы и замедлить появление морщин на лице.

Amazon.com: антивозрастной массажер для лица от VIJUVE для удаления морщин и подтяжки кожи лица | Повышение эффективности крема и сыворотки для лица

Массажер для лица в домашних условиях для подтяжки кожи и повышения крема — это современное оборудование для салонов красоты и спа от команды Vijuve для любителей красоты и ухода за собой.Эта беспроводная омолаживающая машина с батарейным питанием может помочь вам сэкономить время, проводимое дома на уходе за лицом, на 75%.

Используете ли вы лучшие средства против старения и морщин для лица без каких-либо результатов?

Устройство Vijuve создано специально для того, чтобы продукты для кожи лица впитывались глубже и давали мгновенные результаты. Если ваш крем/сыворотка/лосьон для лица содержит такие ингредиенты, как пептиды, витамины С и Е, ретинол, гиалуроновая кислота, аминокислоты шелка и т. д., то это средство просто необходимо! Так как это может принести в 6 раз лучшие и быстрые результаты.При обычном нанесении «только руками» продукты для кожи могут не впитываться/не проникать должным образом. Ведь сколько может провернуть человеческая рука!

9000 в мин. Высокочастотные вибрирующие микросферы помогают протолкнуть продукт в кожу, что приводит к усилению впитывания.

Вам следует использовать массажер для лица Vijuve для женщин и мужчин Кому:

→ Предотвратить дряблость кожи и признаки старения путем подтяжки контуров лица и удаления морщин на лице и тонких морщин вокруг глаз.
→ Равномерно распределите нанесенные кремы, сыворотки и лосьоны и восстановите коллаген кожи.
→ Обновите и подтяните кожу, удалив темные пятна.
→ Избавьтесь от темных кругов под глазами и сохраните свежий вид благодаря мягкой и сияющей коже.

По результатам опроса 100 пользователей:

→ 90% пользователей заявили, что устройство Vijuve улучшило работу их существующих продуктов.
→ 80% пользователей сказали, что не могут поверить, насколько быстрее они увидели результаты, добавив это устройство.
→ в 2 раза больше пользователей заявили, что довольны своим внешним видом после использования VIJUVE.

Массажер для лица Vijuve зарегистрирован FDA, безболезненный, быстрый, безопасный для домашнего использования и может использоваться с вашими любимыми средствами по уходу за кожей.

Массаж лица для подтяжки кожи

С возрастом наша кожа теряет эластичность. Потеря эластичности является основной причиной дряблости кожи. Массаж лица для подтяжки кожи лица с помощью массажного крема или масла для лица – самое простое и лучшее средство от дряблости кожи, так как способствует восстановлению ее эластичности за счет укрепления тканей лица. Он стимулирует кожу лица к самовосстановлению и ускоряет этот процесс.

В этой статье мы ответим на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о массаже лица для подтяжки кожи.

Помогает ли массаж лица дряблой коже?

Как упоминалось выше, кожа начинает обвисать из-за потери эластичности. Для восстановления эластичности очень важен массаж лица для подтяжки кожи, особенно с использованием продуктов, содержащих питательные натуральные ингредиенты, такие как миндальное масло, масло семян граната, масло манго, топленое масло, масло кокум и другие питательные эфирные масла и масла-носители.Массаж лица гарантирует, что эти ингредиенты полностью впитаются в кожу. Он также усиливает кровообращение, что ускоряет процесс восстановления тканей.

Женщинам старше 40 лет важно делать массаж лица не реже одного раза в месяц. Идеально было бы два раза в месяц. Если делать это чаще, это может привести к повреждению кожи. После 40 лет кожа становится менее жирной и более сухой. Из-за увеличения сухости кожа имеет тенденцию к образованию линий, морщин и начинает провисать, особенно возле глаз и линии подбородка.Выбор идеального масла для лица/тела очень важен для эффективного массажа лица для подтяжки кожи. Как упоминалось выше, следующие ингредиенты творят чудеса для предотвращения, а также улучшения дряблой кожи и других признаков старения:

1) Миндальное масло
Миндальное масло богато витаминами Е и А, а также жирными кислотами. Эти питательные вещества творят чудеса с сухой и обезвоженной кожей, а также оказывают отбеливающее действие на кожу. Кожа имеет тенденцию осветляться при регулярном использовании миндального масла.Кроме того, он содержит ретиноиды, которые улучшают клеточный обмен, предотвращают повреждение кожи солнцем и лечат прыщи.

2) Масло косточек граната 
Масло косточек граната стимулирует рост кератиноцитов, основных клеток, присутствующих в наружном слое кожи. Кроме того, он устраняет свободные радикалы, тем самым замедляя старение. Кроме того, он защищает и лечит кожу от солнечных лучей, облегчает дискомфорт, вызванный кожными заболеваниями, такими как экзема и псориаз, и ускоряет восстановление кожи после заживления ран.

3) Топленое масло
С незапамятных времен топленое масло использовалось в качестве ингредиента для ухода за кожей. Топленое масло содержит все незаменимые жирные кислоты, благодаря которым оно отлично увлажняет кожу, тем самым предотвращая признаки старения. Кроме того, топленое масло легко связывается с другими травами и питательными веществами и проникает в самые глубокие слои кожи. Самое главное, топленое масло само по себе является естественным SPF. Он обеспечивает защитный слой на коже, который защищает не только от солнечных лучей, но и от других факторов окружающей среды, таких как загрязнение, пыль и т. д.

4) Масло кокум
Масло кокум является отличным смягчающим средством. Он обладает природными целебными свойствами, а его состав способствует регенерации кожи. Традиционно известно, что он предотвращает сухость кожи. Это отличный антиоксидант. Смягчает кожу и восстанавливает эластичность.

5) Масло манго
Масло манго имеет замечательную легкую и нежирную текстуру, благодаря чему оно легко впитывается в кожу. Несмотря на то, что он нежирный, он очень увлажняющий и кремовый.Кроме того, он некомедогенен, то есть не забивает поры. Он содержит различные антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты, которые делают его чудодейственным омолаживающим ингредиентом. Витамин С в масле манго осветляет кожу, а витамин А делает кожу моложе, уменьшая морщины.

Как вы делаете массаж лица, чтобы уменьшить морщины?

Делать массаж лица для подтяжки кожи намного проще и удобнее по сравнению с инвазивными методами.Эти методы очень дороги и могут быть очень болезненными. Чтобы уменьшить морщины, сделайте себе массаж лица, выполнив описанные выше шаги. Наряду с массажем лица раз в неделю нужно будет делать и гимнастику для лица. Подобные видео можно найти на YouTube и в других социальных сетях.

Массаж лица предлагает широкий спектр преимуществ с точки зрения улучшения общего состояния кожи. Это делает кожу сияющей. Подтягивает лицевые мышцы, стимулирует кровоток, подтягивает кожу, уменьшает отечность под глазами и выводит токсины из кожи.И последнее, но не менее важное: если делать это дома, это бесплатно 🙂

Оставьте комментарий ниже, если вы нашли эти советы полезными. Кроме того, дайте нам знать, если у вас есть какие-либо вопросы и / или предложения. Мы рады услышать от вас 🙂

Что такое массаж Гуаша и соответствует ли он шумихе?

На днях мы с парнем начали массировать друг другу лица. (Я не знаю, что вам сказать. Жизнь коротка, а рекламные паузы во время Холостяк длинные.) Кроме того, массаж лица потрясающий.В самом деле: поставьте свой кофе, чайный гриб или что-то еще и аккуратно прижмите (чистые) указательные пальцы к центру лба, чуть выше бровей. Разве это не успокаивает? Прав ли я, или я совершенно, полностью, без сомнения прав?

Такова идея гуа-ша, восточноазиатской формы массажа, которая, как и нефритовые ролики до нее, набрала большое количество подписчиков в Instagram — по крайней мере частично. «Гуаша использует лицевой инструмент для массажа кожи, чтобы снять напряжение в мышцах, переместить лимфатическую жидкость и улучшить кровообращение в коже», — говорит Y.Клэр Чанг, доктор медицины , сертифицированный косметический дерматолог в лазерной дерматологии на Юнион-сквер в Нью-Йорке. Активация лимфатической системы, которая выводит токсины, отходы и лишнюю жидкость из ваших клеток, может привести к более чистой и гладкой коже. Глубоко разминая и тем самым ослабив лицевые мышцы, гуа-ша улучшает кровообращение и, в свою очередь, гарантирует, что клетки кожи получат необходимые питательные вещества из кровоснабжения. Это как пенный валик для лица.

Контент Instagram

Этот контент также можно просмотреть на сайте, с которого он взят.

Поклонники гуа-ша говорят, что она также может уменьшить тонкие линии и морщины, повысить эластичность кожи (чтобы она выглядела более упругой) и почти мгновенно придать коже сияние. Это мгновенное преобразование стало причиной того, что Britta Plug , специалист по комплексному уходу за лицом и основатель студии Britta в Нью-Йорке, начала использовать его в своих процедурах по уходу за лицом. «Я заметила, что, когда я начала использовать это в своих процедурах, кожа под моими пальцами менялась», — говорит она. «Стало крепче. Рыхлая, обвисшая ткань стала более тугой под руками, она стала менее опухшей, мышцы расслабились — и все это работает, влияя на внутренние системы организма.

Чанг немного более скептичен. «Хотя гуа-ша может… уменьшить отечность лица, нет никаких доказательств того, что она действительно предотвращает старение кожи и морщины на лице», — говорит она. «Гуаша определенно не эквивалентна ботулиническому токсину [ботоксу], который помогает уменьшить движение мышц лица, основную причину морщин на лице». Говоря о: Плагин сообщает мне, что гуа-ша и инъекции несовместимы, поэтому, когда я вооружусь несколькими инструментами гуа-ша и приступлю к работе, я стараюсь избегать моего недавно обработанного ботоксом лба.(Увы, у хмурого взгляда на людей в течение почти 30 лет есть и обратная сторона.) Активные прыщи, открытые раны и раздраженная кожа также недопустимы.