Что молодит женщину после 40: Ошибки, которые совершают женщины после 45 лет

Ошибки, которые совершают женщины после 45 лет

1. Делать короткие стрижки

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Heather Anderson (@soheatherblog) 9 Ноя 2018 в 5:46 PST

Главная беда российских женщин! Кто сказал, что короткая стрижка непременно молодит? Ладно, может, кого-то она и молодит, но многим только вредит. Сейчас самое время для экспериментов с прическами: попробуйте каре, затем отрастите волосы подлиннее, перекрасьтесь или сделайте американское мелирование, главное, избегайте причесок и укладок, которые добавляют женщине возраста. 

А вот о лечебных процедурах для волос забывать не стоит. Используйте термозащиту и несмываемые уходы, делайте питательные маски и регулярно ходите к парикмахеру.  

2. Выбирать «старушечьи» вещи

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Füsun Lindner (@shortstoriesandskirts) 20 Янв 2018 в 4:11 PST

Кажется, некоторые женщины в 45 лет вдруг решают, что молодость закончилась, хватит носить узкие джинсы и красивые куртки, пора покупать бесформенное серое пальто. Нет, не модное пальто oversize для тех, кто старше 30, а именно бабушкин фасончик. А еще темную юбку до пола и синтетическую блузку с каким-то странным принтом. 

Если вдруг вас тоже потянуло купить явно пенсионерскую вещь, читайте 15 модных правил 40-летней женщины. Это поможет вам одеться роскошно и вспомнить, что говорят о женщине, которой стукнуло 45.

3. Носить слишком молодежные вещи

instagram.com/p/BpPEyNzB3yf/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading» data-instgrm-version=»12″>

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Vale (@fashionandcookies) 22 Окт 2018 в 5:33 PDT

Бывает и обратная ситуация: начать одеваться так, будто вам недавно исполнилось двадцать. Футболки с глупыми надписями, мини-юбки, короткие сарафаны, топы с открытым животом, легинсы — эти вещи никогда не сделают вас моложе. Наоборот, только подчеркнут несоответствие между возрастом и стилем.

Вы будете выглядеть в сто раз лучше, если переключитесь на более сдержанные (это не значит скучные) и элегантные наряды. Вы можете следовать почти всем модным тенденциям, как это делают иконы стиля в возрасте 45+, например, Синди Кроуфорд, Кейт Бланшетт, Шэрон Стоун. 

4. Не следить за трендами

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Вероника (@nika. kzn) 28 Окт 2018 в 4:17 PDT

Кстати, о трендах. Еще одна распространенная ошибка женщин после 45 — вообще не следить за модой. Понятно, что времени на чтение fashion-порталов и журналов у вас практически нет, но все-таки старайтесь хотя бы иногда пролистывать глянец или заходить на сайты о моде и стиле.

К тому же большинство трендов не имеет возрастных ограничений. Например, модная в этом сезоне юбка плиссе подойдет любой женщине? Да, только в вашем случае лучше выбрать длину миди. А что насчет блузы с рюшами? Безусловно, ее можно и нужно носить и в 15, и в 80! Туфли на каблуке-кирпичике? Почему бы и нет!

5. Прятать достоинства

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Füsun Lindner (@shortstoriesandskirts) 22 Ноя 2018 в 10:00 PST

Забудьте о бесформенной и мешковатой одежде! Пора уже узнать и принять свой тип фигуры, научиться подчеркивать достоинства.  Прячьте бедра под пышными юбками миди, выделяйте талию при помощи толстого или тонкого ремешка, носите приталенные жакеты и блузки с V-образными вырезами. Создавайте красивые силуэты и демонстрируйте соблазнительные формы. 

6. Игнорировать каблуки

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от PIKA ZRIM (@the_50th_avenue) 27 Апр 2018 в 9:11 PDT

Еще лет пять назад вы бегали на десятисантиметровых шпильках из дома на работу, с работы в детский садик, из детского садика в супермаркет, из супермаркета домой. Если теперь вы решили, что каблуки — это неудобно, непрактично, а кеды в сто раз лучше, то дело плохо.

Согласны, ходить на каблуках каждый день ни к чему, но есть классные лоферы, броги, балетки, челси, сапоги на плоской подошве, а еще в вашем гардеробе должно быть несколько классных пар женственных туфель — мы писали недавно про 11 самых модных видов каблуков. И надевать их желательно не только по большим праздникам. Выбирайте туфли из натуральной кожи на устойчивом каблуке и носите их хотя бы раз в неделю (а лучше чаще).

7. Покупать дешевое белье

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Li Quandisa Kosova (@liquandisakosova) 22 Май 2018 в 11:02 PDT

Зрелая женщина может позволить себе несколько комплектов хорошего нижнего белья. Да, пусть их будет не 10, не 20, а намного меньше, но зато идеальных. Правильное нижнее белье моделирует и подтягивает фигуру. И если у вас нет свободных средств на бюстгальтер Victoria’s Secret, загляните в магазины более демократичных, но не менее качественных брендов («Бюстье», Intimissimi).

8. Не изучать техники возрастного макияжа

instagram.com/p/Bf1KakBA_PV/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading» data-instgrm-version=»12″>

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Angie (@angiehotandflashy) 2 Мар 2018 в 10:20 PST

После 40 лет наша кожа меняется: появляются морщины, пигментные пятна, она становится чересчур сухой или слишком жирной. Отлично, если вы регулярно посещаете косметолога и боретесь с признаками старения современными методами, например, проходите курсы мезотерапии или фотоомоложения. Добавьте к этому умелое использование макияжа — и будете выглядеть на десять лет моложе.

Проконсультируйтесь у профессионального визажиста: он подскажет, какую косметику использовать, как ее наносить, что нужно добавить в косметичку, а что навсегда оттуда убрать.

Читайте о других способах сохранить красоту:

8 оттенков, о которых женщине после 40 лучше забыть, они беспощадно старят!

Когда тебе исполняется 40, всё немного меняется. Статус «женщина за 40» тянет за собой множество разных запретов, а также новых возможностей. Это касается причесок, гардероба и жизни в целом. Но сегодня мы поговорим о том, какие цвета в одежде дамам после 40 подходят, а какие будут старить.

Как бы то ни было, но 40 — это не повод отказываться от яркой одежды, нужно просто правильно подобрать оттенок. И наша редакция расскажет, как это сделать.

Оттенки одежды

Самое важное правило для гардероба зрелых дам — одежда не должна тебя старить. Именно в этом случае от цвета зависит многое. Некоторые цвета неудачно оттеняют кожу, подчеркивая все недостатки, а некоторые выглядят слишком уж вызывающе для зрелой дамы. Давай разберемся, какие же оттенки этим грешат.

1. Ярко-розовый
   Этот не тот цвет, который украсит зрелую женщину. Он смотрится вызывающе и даже слегка пошло. На девочке розовая одежда будет выглядеть вполне гармонично, но на женщине рискует превратиться в клоунский наряд. Так что остерегайся ярко-розовых вещей, позволительна разве что одна деталь во всём наряде.

   Вместо кричащего розового можно добавить в гардероб чуть более нежные оттенки. Хорошо будут смотреться бледно-розовый и лиловый. А если хочется чего-то действительно яркого, то стоить вспомнить об оттенках красного. Как раз алые цвета идеально подходят женщинам после 40.

2. Фиолетовый
   Это тот оттенок, что ворует цвет лица. Если ты обладательница бледной кожи, фиолетовый наряд только подчеркнет это, сделав кожу даже слегка болезненной. К тому же этот цвет старит. Если ты очень сильно любишь этот цвет, позволительно выбирать комплекты с темно-фиолетовым низом и светлым верхом.

   На замену темно-фиолетовому приходит нежный лавандовый цвет. Менее яркий, более нежный и пастельный.

3. Болотный зеленый цвет
   Оттенок, который превращает сияющую кожу в нездоровую. Да и тебя он делает мрачнее и старит. Платья и целые наряды такого цвета станут не самым удачным вариантом. Однако, если разбавить образ вещами светлого цвета, болотный будет смотреться вполне стильно.

   Вместо темно-зеленого лучше обратить внимание на одежду мятного цвета. Светлые оттенки зеленого освежат образ и сделают тебя моложе.

4. Оранжевый
   Ярко-оранжевый цвет плохо сочетается с гардеробом зрелой женщины. Он выглядит вызывающе и показывает, что ты натура импульсивная. Всё же кислотные цвета лучше оставить подросткам. Для платья этот цвет не подойдет, зато он хорош для аксессуаров и сумок.

   Лучше выбрать нежный персиковый цвет. А если ты рыжеволосая красотка, тогда смело надевай наряд медного оттенка.

5. Коричневый
   Наверное, самый неудачный цвет для образа. Он старит, даже если тебе 20. Цвет говорит о каком-то унынии и тоске и явно не создан для того, чтобы молодить. Его можно добавить в образ, но весь наряд коричневым делать не стоит.

   Вместо темно-коричневого лучше выбрать цвет кофе с молоком или даже еще более светлые его оттенки. Они будут выглядеть аристократично и стильно.

6. Серый
   Он сам по себе блеклый и скучный. То, что тебе 40, не обязывает тебя кутаться в серые однотонные тряпки. Он делает женщину бесцветной и незаметной, скрывая даже самые явные достоинства.

   Серый можно использовать в гардеробе, но совсем немного и в комбинации с другими цветами.

7. Черный
   Подожди злиться и говорить, что всё не так. Никто не говорит убрать черный из гардероба вовсе, ведь он базовый и без него никуда. Но total black точно не твой вариант. Черный добавляет возраста, без особых усилий ты получаешь плюс 5 лет к своему возрасту. К тому же такой наряд может создать впечатление, что у тебя депрессия.

   Конечно же, носить черный можно и даже нужно, но только в сочетании с яркими цветами. И не забывай о классике: сочетании белого с черным.

8. Белый
   Этот цвет подчеркивает все несовершенства, которые только возможно: пигментацию, синюшность, мелкие морщины. С возрастом кожа может приобретать желтоватый оттенок, а абсолютно белый цвет только усугубит проблему.

   Альтернативой послужат любые оттенки белого, которые будут чуть темнее твоих зубов. Цвет слоновой кости, жемчужный — эти оттенки будут хорошо смотреться. Удачным будет сочетание с яркими вещами. И не бойся экспериментировать с принтами, иногда они способны спасти любой цвет.

Как видишь, всё достаточно просто, нужно только избегать тех оттенков, которые откровенно старят. Ты ведь прекрасно знаешь, что один образ может сделать тебя неотразимой, а другой — превратить в старуху. И многое в этом случае зависит от правильного сочетания цветов. Так что экспериментируй, создавай блестящие образы и будь неотразимой!

А какие цвета ты обычно используешь в гардеробе? Расскажи в комментариях и поделись с нами своими самыми яркими и необычными образами!

11 фото для волос разной длины

Поделись страницей с друзьями!

Сорок лет – прекрасный возраст. Женщина в этом возрасте самодостаточна, красива и
уверена в себе. А для того, чтобы выглядеть моложе, существуют маленькие хитрости. Это правильный макияж, подходящая стрижка, стиль одежды. Представляем вашему вниманию топ-11 причесок, которые молодят женщину после 40 лет. Вы
убедитесь в этом эффекте на примере американских звезд.

Порывистый боб

Кристен Уиг выбрала себе прическу порывистый боб с резкими прядями и неровням контуром длиной
до плеч и не прогадала. Это хороший вариант для женщин после 40 лет, который
дествительно молодит, и кроме этого смотрится очень стильно.

Такая прическа подходит для овальной и серцевидной формы лица, поскольку визуально удлиняет шею. Ее могут
выбрать женщины с разным типом волос, от прямых до волнистых, а также от густых
до тонких. Только учтите, что в этой стрижке не должно быть много слоев,
поскольку они наоборот добавят вам возраста.

Волнистый боб

На примере Холли Берри мы видим, что прическа волнистый боб также поможет
женщине после 40 выглядеть моложе. Мягкая челка, волнистая текстура и упругие кончики придадут прическе беззаботности и
легкости. А челка визуально добавит объема у корней и акцентирует внимание на ваших глазах.

Стрижка боб слоями

Кейт Бланшетт остановила выбор на классической прическе. Она подойдет женщинам, которые хотят хорошо выглядеть без
особых усилий. Стрижка боб подойдет практически любой текстуре волос и форме лица. Единственное, круглолицым женщинам следует выбрать более
длинный вариант прически.

Асимметричный боб

Если вам 40 лет, это не повод отказываться от коротких стрижек. И Портия де Росси это доказывает. Асимметричный боб – замечательный вариант стрижки, чтобы
выглядеть молодо. Выбрав ее, вы будете себя чувствовать свежо и современно. Сделайте с одной стороны волосы
длиннее, а с другой покороче и будете выглядеть просто шикарно.

Волнистая прическа с челкой набок

Пляжная текстура прически Эми Полер помогает ей выглядеть моложе своих лет. Длина волос до ключицы и беспорядочные кудри подчеркивают
этот эффект. Для придания открытости взгляду длинные
пряди спереди закрутите по направлению от
вашего лица.

Короткая прическа с косой мягкой челкой

Укладка Камерон Диаз с закрученными внутрь локонами и косой челкой позволяет звезде выглядеть намного моложе своих лет. Чтобы повторить ее дома, сушите волосы с помощью круглой щетки, подкручивая волосы под низ. Такой вариант стрижки поможет скрыть широкий лоб, мимические морщинки у глаз и идеально подойдет для
тонких волос.

Асимметричная прическа на средние волосы

Гэбриэл Юнион также подобрала отличную прическу, которая помогает выглядеть ей моложе. Смело
можете выбирать асимметрию, среднюю длину и прямые кончики. Не бойтесь
завернуть волосы за ухо, что подчеркнет ваше декольте.

Стрижка слоями длиной до плеч

Объемная стрижка слоями помогает 44-летней Тине Фей выглядеть моложе своего возраста. Это
простая прическа с длинными локонами у лица. Тонкие волосы вы можете уложить с
помощью бигуди на липучках. Еще один способ придать укладке объем и
динамичность – сушить волосы с помощью круглой щетки, приподнимая локоны у
корней и подкручивая их на концах по направлению к лицу или наружу по желанию.

Кудри длиной до плеч

Классическая стрижка длиной до плеч всегда выглядит стильно. Сделайте легкие кудри, как у Дженнифер Гарнер. Таким образом вы получите прическу, которая гарантированно молодит
женщину после 40 лет. Чтобы локоны получались упругими и красивыми, выбирайте стрижку с равномерными длинными прядями.

Стрижка лесенка на длинные волосы

Дженнифер Энистон всегда выглядит замечательно. И все благодаря хорошо подобранной
прическе. Длинная стрижка слоями выгодно смотрится почти на всех женщинах. При
этом воздержитесь от слишком короткой длины, чтобы не испортить внешний вид.

Длинные волны

Длинные волосы и мягкие волны, как у Дженнифер Лопез, тоже будут хорошим вариантом для
женщин после 40 лет. При этом слои у лица должны быть немного короче и уложены
таким образом, чтобы открывать его. А для того, чтобы ваши длинные волосы
выглядели великолепно, регулярно применяйте маску или кондиционер.

Каждая из представленных причесок интересна по-своему. При этом главное их преимущество в
том, что они молодят женщину после 40 лет. Выбирайте подходящий вашему образу вариант, чтобы выглядеть неотразимо в любом возрасте.

Похожие статьи

Поделись страницей с друзьями!

какие оттенки делают женщину моложе

Для того чтобы выглядеть моложе, совсем не обязательно делать пластические операции или инъекции и пытаться изощряться в макияже или прическах. Да, конечно, все составляющие образа важны, если необходим максимальный эффект anti-age. Но самое главное, что может сделать вас моложе (или наоборот, состарить), — это одежда, вернее, ее цветовые решения. Мы решили разобраться подробнее в том, какие же оттенки могут сделать женщину моложе и убрать несколько, а то и десяток лет.

Содержание:

Что влияет на эффект anti-age в одежде?

Вы когда-нибудь замечали, как один и тот же цвет, даже одна и та же вещь может по-разному смотреться на людях. Бывало ли так, что вы, посмотрев на то, как роскошно выглядит ваша подруга вот в этом оранжевом пиджаке, просили тоже примерить его? И в зеркале вы видели совершенно не то, что ожидали увидеть… Ведь нет волшебных вещей, которые смотрятся на всех сногсшибательно. И дело тут даже не в фасоне и особенностях фигуры, а именно в цветах и оттенках одежды.

В первую очередь, необходимо отталкиваться от своего цветотипа. Ведь если вы — голубоглазая блондинка, то оранжевые тона будут делать ваш цвет лица желтее, а цвет глаз — тусклее. А вот нежно-голубой пойдет вам как нельзя лучше. И наоборот: ваша подруга — кареглазая брюнетка — действительно выглядит на все сто в своем оранжевом пиджаке, а вот в голубой блузке смотрится бледной и не выспавшейся.

Элементарное определение цветотипа своей внешности необходимо в любом возрасте. Но для молодых смелые цветовые решения в одежде еще вполне допустимы, ведь на руку может сыграть свежесть и ровный тон лица, яркость глаз и губ, отсутствие морщин. А вот для женщин в возрасте цветотип будет играть самую основную роль, ведь тут точно не на вашей стороне будет сухая и тусклая кожа с морщинками или проявления капилляров, более блеклый цвет глаз и прочие возрастные изменения.

Правильно подобранный оттенок базовых вещей, которые вы носите чаще всего, действительно может помочь сбросить несколько лет. Конечно же, все это должно сопровождаться подходящей стрижкой и цветом волос, а также умелым и тщательным макияжем. Кстати, о макияже для женщин после 40 лет, который молодит, мы как раз недавно рассказывали. А сейчас расскажем о том, какие же оттенки стоит подбирать, чтобы выглядеть моложе, и как сочетать их со своим цветотипом внешности.

Скажите «НЕТ» черному цвету

Черный цвет — универсальный и невероятно практичный. В черном может быть исполнено как вечернее платье, так и спортивный костюм. Огромной популярностью пользуется черная верхняя одежда, пиджаки и жакеты, и деловые костюмы. Но черный цвет безнадежно старит, делает внешность бледной, тусклой и невыразительной. На черном фоне одежды лицо кажется еще старше, проступают темные круги под глазами, а на бледной коже становятся видимыми все недостатки. Потому женщины в возрасте должны использовать черный цвет по минимуму.

Бывают редкие исключения, кого черный цвет молодит, но таких женщин совсем немного.

Если вы не можете обойтись без черного цвета и привыкли к нему на протяжении многих лет, старайтесь не использовать его в одежде для верхней части тела. И уж ни в коем случае не пытайтесь создать черный монохромный look — это сыграет не в вашу пользу. Черные брюки и джинсы, юбки, даже костюмы с жакетами вполне допускаются. Но с черным обязательно должна быть надета какая-то яркая контрастная вещь, которая будет подчеркивать ваше лицо: блузка, свитер, топ под пиджак (при этом носите пиджак расстегнутым).

Оттенки красного

Красный цвет любят далеко не все. Он яркий и привлекающий внимание, и считается, что для базового гардероба стоит выбирать гораздо более нейтральные оттенки. Но красный бывает очень разным! И к каждому цветотипу внешности, будь то теплый (к примеру, смуглокожая шатенка) или холодный (бледная сероглазая блондинка), можно подобрать красный цвет с определенным подтоном.

Для теплого цветотипа подходят, соответственно, теплые оттенки красного цвета. Это может быть оранжевый, алый, морковный оттенки. Если они кажутся вам слишком светлыми и яркими, выбирайте тона потемнее: терракотовый, томатный, кирпичный. Для холодного цветотипа хорошо выбирать красный цвет с розовым или фиолетовым подтоном: малиновый или марсала.

Если говорить о самых модных оттенках осени, то главным красным оттенком по версии Института цвета Pantone станет «Samba»: насыщенный красный цвет, достаточно темный, с теплым подтоном. Вот он как раз подойдет всем тем женщинам, которые обладают «теплой» внешностью. В базовом гардеробе смело сочетайте «Samba» со всеми кремово-бежевыми и нюдовыми цветами.

Классический синий цвет

О «Classic Blue», классическом синем, главном цвете 2020 года по версии Института цвета Pantone не рассказывал сегодня только ленивый. Достаточно темный, чистый, благородный, насыщенный и глубокий синий цвет, спокойный, без яркости «электрика» и без переливов других оттенков. Этот цвет может считаться поистине универсальным, ведь он подходит абсолютно всем и подстраивается под любой цветотип внешности.

В нем одинаково хорошо и бледнокожим блондинкам, и смуглым брюнеткам. Он подходит женщинам цветотипа «зима», с белоснежной кожей, синими глазами и черными волосами. Он же будет прекрасно оттенять фарфоровую кожу у рыжеволосых, и в этом же цвете хорошо будет смотреться загоревшая кареглазая шатенка с калифорнийским мелированием.

Классический синий цвет, из-за того, что он достаточно темный, может делать кожу лица бледнее. Но это будет не болезненная, а, скорее, аристократическая бледность. Синий цвет можно смело включать в базовый гардероб. С ним стоит создать монохромный образ, одевшись в синее с ног до головы, либо использовать его только на одной вещи в образе. Сочетайте синий с белым, бежевым, цветом camel и шоколадным.

Горчичные оттенки

Горчичный цвет — понятие растяжимое. Каждый представляет для себя свой оттенок горчицы, и в этом вся его суть. Ведь, опять же, можно подобрать горчичные оттенки и под теплый, и под холодный цветотип внешности. Для бледной кожи, светлых волос и глаз больше подойдет горчичный цвет с уклоном в шафрановый — насыщенный желтый с зеленоватым подтоном. А вот для теплого цветотипа можно использовать более светлые и более спокойные оттенки классической горчицы.

Из бежево-желтых горчичных оттенков Институт цвета Pantone рекомендует использовать «Sandstone» — это именно то, что подойдет «теплым» представительницам прекрасного пола: песочный с сероватым подтоном, с тяготением к бежевому, но с отчетливыми вкраплениями розоватого теплого оттенка. Для холодного цветотипа предпочтителен «Saffron» — яркий горчичный, желто-шафрановый цвет. «Sandstone» может смело считаться базовым нейтральным оттенком, в то время как «Saffron» очень самодостаточный, и сочетать его нужно с оттенками денима, серым или белым.

Пудрово-розовые оттенки

Став модными несколько сезонов назад, оттенки розоватой пудры, телесные нюдовые цвета не сбавляют оборотов своей популярности. Ну, а что тут скажешь: они стали прерогативой не только молоденьких девушек, но и женщин в возрасте, так как могут сделать внешность свежее и моложе практически моментально! Светлые тона всегда предпочтительнее темных, если речь идет об эффекте anti-age. Но и тут важно выбрать тот тон, который подходит к цветотипу, чтобы не выглядеть бледной.

Для холодного цветотипа лучше выбирать нюдовые пудровые тона, соответственно, с холодным подтоном. Уклон стоит сделать в сторону грязно-розовых (с серым подтоном) и лавандовых оттенков (с едва заметной голубизной). Если возвращаться к авторитету в области цветовых решений Институту Pantone, то для осени можно смело выбирать в этой категории цвет «Rose Tan» — деликатный розовый, достаточно прохладный и нейтральный.

Теплому цветотипу однозначно стоит выбирать пудровые тона с уклоном в сторону бежевого и кремового. Теплый подтон этих цветов выровняет цвет лица и сделает более выразительными темные глаза. На осень-2020 по версии Pantone лучше предпочесть цвет «Peach Nougat» — теплый персиково-розовый цвет, мягкий, невозмутимый и очень женственный. Нюдовые оттенки для любого цветотипа внешности можно сочетать с серым, шоколадным, нейтральным синим и цветом денима.

В модных коллекциях все цвета хороши, но не все оттенки нам хорошо подходят. Если хочется выглядеть моложе и красивее, надо изучить свою внешность и определиться с оттенками, которые именно нам создадут максимальный эффект anti-age и сделают моложе.

Автор: Татьяна Мальцева

Стрижки после 40 и 50, которые молодят женщину (фото)

Вы уже придумали, какую стрижку сделаете этой зимой? Предлагаем вам сделать такую, которая освежит вас и сбросит лишних лет. Сегодня говорим о стрижках, которые молодят!

После 40 женщины хотят выглядеть так же неотразимо, как и в 30 лет. Один из наилучших способов выглядеть моложе – сделать правильную стрижку. Ниже – стрижки, с которыми вам снова будет 18!

1. Боб

О стрижке боб уже немало сказано. Она – в топе стрижек, которые молодят женщин после 30, 40 и даже 50 лет. Если мастер придерживается правильной техники, у вас не будет никаких проблем с укладкой боба: чтобы получить идеальную прическу, достаточно правильно высушить волосы. Чтобы все «сработало», советуем добавить к этой стрижке челку, как на фото у Камерон Диас: она не должна быть густой и полностью закрывать брови. Это может быть как прямая челка, так и челка набок. 

2. Лоб

Лоб – это удлиненная версия боба. Эта стрижка молодит женщин после 30 и 40 лет. Волосы длиной по плеч или ключицы отлично подойдут женщинам, которые не любят короткие стрижки. Сделайте стрижку лоб одной длины и добавьте несколько коротких прядей у лица (см.фото). Наиболее выигрышно эта молодящая стрижка смотрится с челкой набок.

3. Пикси

Однозначно, чем старше становится женщина, тем короче должны быть ее волосы. Поэтому пикси – отличный вариант стрижки, которая молодит женщину в возрасте после 40 лет. Посмотрите на фото Крис Дженнер: она не изменяет стрижке пикси уже очень много лет! И в то же время показывает идеи причесок, которые можно сделать – игриво взъерошить волосы или эффектно уложить их набок. 

4. Каскад

Еще одна стрижка, которая молодит – это каскад. Многослойные рваные прически, которые моментально придают объем волосам – то, что нужно женщине после 40 и 50 лет. Ведь именно объёмные стрижки и прически всегда молодят женщин. К тому же, стрижку каскад очень легко укладывать. На фото видно, что каскад не только придает объем, но и освежает взгляд.

Смотрите, кто из звезд украинской и российской эстрады сделал молодящие стрижки:

Читать также
Как подобрать челку для своей формы лица: берем пример у звезд (фото)

Мы рассказали вам о лучших стрижках, которые молодят женщин. Пробуйте, меняйтесь и будьте самыми-самыми!

Материалы по теме:

Узнаем как ая стрижка молодит женщину в 40 лет?

К выбору причёски нужно относиться с должным вниманием, поскольку она способна не только изменить образ, подкорректировать черты, но и сделать свою обладательницу гораздо моложе своих лет. И наоборот, неправильно подобранная стрижка или укладка с лёгкостью добавляет возраст.

Молодит ли осветление волос на самом деле?

Бывает так, что дамы прекращают ухаживать за собой должным образом, находя множество оправданий своему облику, среди которых и банальное отсутствие времени. Настоящая женщина просто обязана быть красивой в каком угодно возрасте, поэтому любые приводимые причины на самом деле являются просто отговорками. Если можно сбавить себе несколько лет так просто — с помощью причёски, то почему бы этого не сделать? Важно лишь определиться с тем, какая стрижка молодит.

Очень часто можно услышать мнение, что делают моложе именно светлые оттенки волос. В этом утверждении есть доля правды, потому что при изменении цвета причёски на очень тёмный в сравнении со своим родным женщина начинает выглядеть старше. С другой стороны, при сильном обесцвечивании относительно собственного натурального тона происходит то же самое. Поэтому нужно, как свидетельствуют специалисты, не только разобраться с тем, какая стрижка молодит, но и подобрать оттенок, который, по сравнению с природным цветом ваших волос (не седых), является на 2 тона светлее либо на один темнее.

Кому подходят тёмный, рыжий тон и мелирование?

Выгодный вариант для обладательниц светлой кожи — окрашивание локонов в более тёмные тона. Для женщин после сорока с серыми, зелёными или голубыми глазами удачным решением считается любой оттенок рыжего цвета. Для седеющих волос идеальным вариантом является мелирование. Производить этот вид окрашивания лучше всего в салоне, у мастера, который относится к выбору цветовой гаммы со знанием дела.

Итак, прежде чем искать ответ на вопрос о том, какая стрижка молодит, попробуйте подобрать правильный оттенок волос, ведь это тоже немаловажный фактор.

Как подобрать оптимальную длину волос?

Длинные волосы – причёска молодых девушек, при этом нет никакой разницы, коса это или необычная укладка. Женщина, которой больше 40 лет, может носить конский хвост, но только при худенькой фигуре, правильных чертах лица и ровной, подтянутой коже. Только в этом случае дама будет выглядеть приблизительно на 5 лет моложе своего истинного возраста.

Какие стрижки молодят? Как мы выяснили, женщинам в возрасте предпочтительнее не распускать волосы, а создавать из них аккуратные и стильные причёски. Какие стрижки молодят, фото демонстрируют наглядно. Категорически запрещается гладко расчёсываться, закрепляя волосы сзади в низкий хвост. Такой вариант прибавляет обладательнице десяток лет, поэтому женщинам, интересующимся, какая стрижка молодит, такой вид причёски противопоказан.

Волосы чуть ниже плеч вызывают ассоциацию лёгкости, непринуждённости и молодости. Женщинам, желающим выглядеть моложе, обычно рекомендуется делать немного спутанные и небрежные причёски, состоящие из слегка волнистых локонов.

Стоит ли делать чёлку?

Очень важно определиться с чёлкой, для чего волосы на лбу расчёсывают, приподнимают и смотрят на полученный образ. Если на самом деле получилось красиво, то можно смело действовать. Чёлка обладает рядом преимуществ:

1. Скрывает морщины на лбу.
2. Визуально увеличивает глаза.
3. Привлекает внимание к бровям или прячет их.

При ответе на вопрос о том, какая стрижка молодит женщину, нужно обратить внимание на то, что для дам в возрасте больше подойдет прямая, густая и аккуратно подстриженная чёлка. Но она в любом случае всегда является дополнительным элементом.

При волнистых волосах нужно подумать о том, целесообразно ли делать чёлку. Ведь по утрам она обязательно будет топорщиться, а в результате красоты от этого не прибавится.

Стрижка каре и боб, под мальчика

Можно выбрать стрижку каре, вариантов которой очень много. Нужный из них подбирается в зависимости от формы ушей, лица, длины и толщины шеи, черт лица. Главное в выборе вида каре – добиться гармоничности образа в результате.

Также следует обратить внимание на стрижку боб как из более длинных, так и из коротких волос. Она смотрится модно, интересно, стильно и естественно.

Короткие причёски под мальчика приемлемы для активных худеньких дам с тонкими, изящными чертами лица, которые уделяют уходу за собой достаточно внимания, одеваются стильно, любят делать укладки. Такие варианты стрижек вызывают в восприятии ассоциацию с юным, задорным и взбалмошным состоянием души и тела. Кроме того, привлекается внимание к глазам.

Вьющиеся волосы светлых тонов – это причёска, которая всегда делает ее обладательницу моложе своих лет. Для длины ниже плеч подходят лёгкие локоны или мокрая укладка, в результате чего вид получается довольно романтичным и нежным.

Чтобы сделать волосы вьющимися, достаточно применить какой-либо из современных способов завивки. Можно ежедневно делать волны самостоятельно (с помощью бигуди или плойки), а потом закреплять средствами для укладки, если имеется достаточное количество времени, сил и желания. Если волосам придать объём, а их кончики закрутить наружу, то женщина мгновенно молодеет на 10 лет.

Хорошо выглядят причёски, выполненные небрежно, а именно пучки, начёсы, косы. Такого рода варианты смотрятся ненавязчиво и убавляют годы. Существенным преимуществом подобных причёсок является их приемлемость для всех женщин, независимо от внешних данных.

Можно собрать на затылке несколько прядей, закрепив их невидимками для небрежности и естественности. Конский хвост из вьющихся волос допустимо делать женщинам средних лет, но при этом дама должна учитывать, что лицо и шея становятся полностью открытыми.

Советы при создании образа

Всё же лучше не искать самостоятельно ответ на вопрос о том, какие стрижки потрясающе молодят женщин, а обратиться к профессиональному мастеру хорошего салона. Если планируется существенное изменение образа, то этим должен заниматься только профессионал. Ведь именно такой человек знает, какая стрижка молодит в 40 лет или в любом другом возрасте, и способен применить свои навыки к внешним данным каждого клиента.

Обязательным условием, чтобы стрижка не прибавляла годы, а омолаживала, является уход за волосами. Так как только блестящие и здоровые локоны вызывают ассоциацию с молодостью.

Итак, помимо того чтобы подобрать правильную стрижку, нужно определиться с длиной волос, цветом, а для этого учесть внешние особенности и даже черты характера. Но в любом случае от причёски не стоит ожидать чуда: в два раза моложе она вас не сделает.

11 ошибок, которые стремительно старят женщину после 45 лет

Невозможно не согласиться с утверждением, что женщина молода всегда, в любом возрасте. Женщина не стареет, и это факт – сколько песен и разнообразных фильмов, стихотворений, изречений существует о вечной и неувядаемой женской молодости. Но для этого нужно немного потрудиться! Для начала прочитайте эту статью и узнайте, что делать категорически нельзя. Что нельзя делать зрелой, самодостаточной и уверенной в себе женщине после 45 лет?

1. Экономить на себе

Мы понимаем, что у вас муж, дети, собака и дом, и бóльшая часть зарплаты уходит в семью. Приходится экономить, и в первую очередь на себе. Безусловно, родные и близкие — это ваше все, и для них вам не жалко никаких денег.

Но! Милые дамы, нельзя жить только ради других, иногда нужно радовать и себя. Каждый месяц дарите себе один маленький подарок: классные туфли, блузку, юбку или поход в салон красоты. Мы уверены, что ваши родные тоже хотят видеть свою маму, жену, сестру красивой, стильной и счастливой.

2. Делать короткие стрижки

Главная беда российских женщин! Кто сказал, что короткая стрижка молодит? Ладно, может, кого-то она и молодит, но кому-то, наоборот, вредит. Сейчас самое время для экспериментов с прическами: попробуйте каре, затем отрастить волосы подлиннее, перекраситься в рыжую или сделать американское мелирование. Волосы — это главное украшение женщины в абсолютно любом возрасте, зачем же их сразу обстригать?

Кроме того, не забывайте о лечебных процедурах для волос: используйте термозащиту и несмываемые уходы, делайте питательные маски и регулярно ходите к парикмахеру. При грамотном уходе волосы будут вашей визитной карточкой еще как минимум лет 20.

3. Выбирать «старушечьи» вещи

Некоторые женщины вдруг решают: «Все, молодость закончилась, хватит носить узкие джинсы и красивые толы, пора покупать бесформенное серое пальто (нет, не модное пальто oversize), темную юбку до пола и синтетическую блузку с каким-то нереально странным цветочным принтом. Теперь мода — это не для нас, а только для юных девочек».

Мы искренне надеемся, что у вас нет подобных мыслей, но если вдруг вас потянуло купить абсолютно несуразную и явно «пенсионерскую» вещь, сразу же скажите себе: «Стоп!» Помните, как говорят о женщине, которой стукнуло 45 лет?

4. Выбирать слишком молодежные вещи

Бывает и обратная ситуация: начать одеваться так, будто вам недавно исполнилось двадцать с хвостиком. Футболки с глупыми надписями, мини-юбки, короткие сарафаны, топы с открытым животом, леггинсы — эти вещи никогда не сделают вас моложе. Наоборот, они подчеркнут несоответствие между вашим возрастом и стилем.

Подростковая одежда осталась в прошлом: это нужно осознать и принять. Поверьте, вы будете выглядеть в сто раз лучше, если переключитесь на более сдержанные (и это не значит «скучные») и элегантные наряды. Вы можете следовать всем модным (или почти всем) тенденциям, и при этом оставаться роскошной зрелой женщиной.

5. Не следить за трендами

Кстати, о трендах. Еще одна распространенная ошибка женщин после 45 — вообще не следить за модой. Понятно, что времени на чтение fashion-порталов и журналов у вас практически нет (хотя вы же читаете этот пост?), но несмотря на это, старайтесь хотя бы иногда пролистывать глянец или заходить на сайты о моде и стиле.

К тому же большинство трендов не имеет «возрастных ограничений». Например, модная в этом сезоне джинсовая юбка подойдет любой женщине? Да, только в вашем случае лучше выбрать длину до колена или чуть ниже. А что насчет длинного жилета? Безусловно, его можно и нужно носить и в 15, и в 80. Туфли с бахромой? Почему бы и нет. Конечно, вам не обязательно экспериментировать с кроп-топами и слипонами на толстой подошве, но повторим еще раз: мода доступна каждому.

6. Скрывать недостатки, но не подчеркивать достоинства

Забудьте о бесформенной и мешковатой одежде. Если вы думаете: «Надену балахон — и никто не заметит мой живот или крупные бедра», то вы сильно ошибаетесь. Бесформенная одежда делает вас похожей на колобок или большой прямоугольник. Вы должны уметь не только скрывать недостатки фигуры, но и подчеркивать достоинства.

Прячьте бедра под пышными юбками-миди, выделяйте талию при помощи толстого или тонкого ремешка, носите приталенные жакеты и блузки с V-образными вырезами. Создавайте красивые силуэты и демонстрируйте соблазнительные формы. Когда вы перестанете носить «мешки», окружающие обязательно заметят, какая вы привлекательная и обаятельная.

7. Не носить каблуки

Если еще лет 5 назад вы бегали на 10-сантиметровых шпильках из дома на работу, с работы в детский садик, из детского садика в супермаркета, из супермаркета домой, а теперь решили, что каблуки — это неудобно, непрактично и вообще кеды в сто раз лучше, то дело плохо.

Согласны, ходить на каблуках каждый день ни к чему: к счастью, есть классные лоферы, броги, балетки, сапоги на плоской подошве, но все же в вашем гардеробе должно быть несколько классных пар туфель на каблуках. И надевать их желательно не только по большим праздникам. Выбирайте туфли на устойчивом каблуке из натуральной кожи и носите их хотя бы раз в неделю (а лучше — чаще).

8. Покупать дешевое нижнее белье

Нам кажется, что любая зрелая женщина может позволить себе 3–5 комплектов хорошего нижнего белья. Да, пусть их будет не 10, не 20, а намного меньше, но зато идеальных. Правильное нижнее белье моделирует и подтягивает фигуру. И если у вас нет свободных средств на бюстгальтер от Victoria’s Secret, загляните в магазины более демократичных, но не менее качественных брендов («Бюстье», Intimissimi).

9. Не изучать техники возрастного макияжа

К сожалению, после 40 лет наша кожа меняется: появляются морщины, пигментные пятна, она становится чересчур сухой или слишком жирной. Отлично, если вы регулярно посещаете косметолога и боретесь с признаками старения современными методами, например, проходите курсы мезотерапии или фотоомоложения. Но и процедуры не способны моментально превратить вас в 20-летнюю красотку, а значит, нужно маскировать возрастные изменения с помощью декоративной косметики.

Проконсультируйтесь у профессионального визажиста: он подскажет, какую косметику использовать в вашем возрасте, как ее наносить, что нужно добавить в косметичку, а что навсегда убрать. Научитесь делать правильный макияж — будете выглядеть на 10 лет моложе.

10. Запускать свое тело

Представим типичный случай: женщина родила троих детей, перестала заниматься своим телом и от стройной фигуры не осталось и следа. Теперь спорт для нее — только по телевизору. Караул! Если вы узнаете в этом описании себя, то пришло время задуматься.

Мы не агитируем вас сесть на жесткую диету, пить одну только воду и записаться на занятия кроссфитом. Но запускать свое тело, напрочь забыть о спорте — это преступление против себя самой. Фитнес — это движение, здоровье, хорошее настроение. Найдите то, что вам по душе: бассейн, аквааэробика, скандинавская ходьба, йога, зумба — да что угодно! Всего две тренировки в неделю — и вашей подтянутой фигуре будут завидовать ленивые подружки, а в теле появится такая энергия, что вы сможете свернуть горы.

11. Забывать про здоровье

В продолжение предыдущего пункта. Чтобы быть красивой и здоровой, женщине необходимо не только заниматься спортом, но и вовремя посещать врача. Работа, дети, экономия на себе — вы откладываете поход в больницу до последнего, а скрытые болезни, которые вы не лечите, состарят вас быстрее, чем неправильное питание и отсутствие физических нагрузок.

Сдавайте анализы, посещайте терапевта, стоматолога, гинеколога хотя бы раз в год и запомните раз и навсегда: красивая женщина — это здоровая женщина.

Удачи!

Источник

Твоя Фанни или твоё лицо?

Еще один солнечный день в Майами-Бич, и приемная косметического дерматолога Лесли Бауманн, доктора медицины, битком набита худощавыми загорелыми женщинами, выстроившимися в ряд, как палочки для кренделя в коробке. Среди них Сара*, 39-летняя ведущая местного телешоу, которая в бешенстве из-за своих межбровных морщин — это на языке кожи вертикальные морщины (также известные как 11-е), которые обычно появляются между бровями, когда вы наносите удары по ладоням. середины-конца тридцатых годов. Она кажется немного раздраженной, но это отчасти вина линий.

Видите ли, помимо того, что вы выглядите старше, они могут придать вам слегка раздраженный вид. Старая и злая – это не тот вид, которого жаждет ни одна женщина, и уж точно не та, которая зарабатывает себе на жизнь личностью в утреннем телешоу.

Ниже шеи Сара могла бы сойти за школьную спортсменку. При весе в 120 фунтов, с подтянутой маленькой попкой и плоским прессом, она в лучшей физической форме, чем была в подростковом возрасте. Противоречие между старым лицом и молодым телом знакомо Бауманну, который, как известно, в прошлом говорил клиентам: «Извините, возможно, вам придется выбирать между своим лицом и задницей.»

Ее слова перекликаются с цитатой, которую часто приписывают французской актрисе Катрин Денев, которая, как сообщается, сказала: «После определенного возраста вам приходится выбирать между попкой и лицом». Вот что она имела в виду: многие вещи, которые вы делаете, чтобы оставаться в форме, — подсчет калорий, подсчет граммов жира, следование сверхздоровому плану питания, запись часов в спортзале, — начинают отражаться на вашем лице по мере того, как вы близко к 40. Вы начинаете терять объем лица, из-за чего глаза могут выглядеть слегка запавшими, щеки впалыми, а кожа теряет свою упругость и эластичность.Поддержание низкого индекса массы тела (ИМТ) усугубляет проблему, потому что именно жир помогает разгладить линии и морщины.

«Когда вы худеете, лицо — это первое место, где это видно», — говорит Бауманн, которая проводит исследования в Косметическом и научно-исследовательском институте Баумана, а также лечит пациентов в своем кабинете. «Жировые подушечки под глазами идут первыми, затем вы видите их над улыбкой и вниз к подбородку, затем щеки». В то же время в игру вступает гравитация, и эластиновые и коллагеновые волокна, которые позволяют коже растягиваться и пружинить, ослабевают, вызывая провисание кожи.

Все это оставляет Сару (и женщин, подобных ей) перед довольно непривлекательным выбором: нести лишние 10 с лишним фунтов, чтобы лицо выглядело моложе, или снизить свой вес и носить на лице лишние 10 с лишним лет. Но должны ли мы идти на компромисс? Или есть способ, чтобы и наше лицо, и ягодицы боролись с гравитацией? Мы обратились к экспертам в области дерматологии, питания и физиологии упражнений, чтобы выяснить это.

Лицом к лицу с музыкой

Уже в возрасте двадцати пяти лет на вашем лице начинают появляться слабые морщины — обычно над бровями и вокруг глаз.Когда вам за тридцать, эти складки сходят с обуви и чувствуют себя как дома, превращаясь в полноценные линии. Вскоре после этого к вечеринке присоединяются гусиные лапки и линии улыбки, а страшные 11 бьют вас в самое больное место: прямо между глаз. Когда вы теряете объем в верхней части лица, нижняя часть начинает провисать. Стремление к этим изменениям может показаться игрой в Whac-A-Mole: как только решается одна проблема, появляется другая.

«Чтобы сохранить молодость, человеческое лицо просит полноты», — говорит Род Рорих, М.Д., профессор и заведующий отделением пластической хирургии Юго-западного медицинского центра Техасского университета. И под полнотой он имеет в виду жир — вне зависимости от того, попал ли он туда по старинке или с помощью дерматолога или пластического хирурга.

В 2007 году Рорих провел новаторское исследование в Университете Юго-Западного Университета, которое пролило свет на то, насколько важен жир для лица. До его исследования эксперты по уходу за кожей считали, что подкожный жир лица (жир чуть ниже поверхности кожи) представляет собой единую сливающуюся массу, которая стареет с одинаковой скоростью.Рорих и его команда обнаружили, что лицо на самом деле состоит из 21 отдельного жирового компартмента, каждый из которых стареет с разной скоростью. Представьте свое лицо в виде трехмерной головоломки с жиром, разделенным на отдельные участки вокруг лба, глаз, щек и рта. То, как стареет ваше лицо, по крайней мере, частично характеризуется тем, как эти отдельные части развиваются по мере того, как вы становитесь старше. Если оставаться слишком тонким, в конечном итоге некоторые или все эти отсеки могут провиснуть, как воздушные шары для вечеринок.

Чтобы эти жировые отложения выглядели так, как будто они расположены под кожей двадцатилетнего человека, вам необходимо поддерживать около 15 процентов жира в организме, говорит Дорис Дэй, доктор медицинских наук, клинический доцент дерматологии в Нью-Йоркском университете Лангоне. Медицинский центр и автор книги «Забудьте о подтяжке лица». У женщин с более полными от природы лицами больше свободы действий, потому что у них больше жира в каждом отделе. С другой стороны, «женщинам с худыми угловатыми лицами может потребоваться от 20 до 25 процентов жира, чтобы сохранить молодость лица», — говорит Дэй.Особенно в свои сорок.

Двойная проблема

Исследование близнецов показывает, насколько вес влияет на признаки старения. Когда они были маленькими девочками, выросшими за пределами Геттисберга, штат Пенсильвания, никто не мог отличить сестер-близнецов Лизу Клайн и Лори Баун друг от друга. У обоих были светлые волосы и носы-пуговицы, и оба были значительно полноваты. Однако в старшем классе старшей школы у Лори диагностировали заболевание пищеварения, и она сбросила 20 фунтов. За следующие несколько лет она похудела еще на 25 фунтов.Изначально из-за более стройного тела она выглядела намного моложе своей сестры. Сейчас, в 49 лет, она выглядит на несколько лет старше Лизы.

Сестры были среди 186 пар однояйцевых близнецов женского пола, включенных в исследование 2008 года в Университете Кейс Вестерн Резерв. Исследователи решили определить, насколько старение лица предопределено генетически и насколько оно связано с образом жизни. Оказывается, лишь малая часть связана с генами; большинство возрастов можно проследить по привычкам образа жизни и окружающей среде.«Ваше наследие может изначально определять, как вы стареете, но если вы введете в свою жизнь определенные факторы, вы будете стареть быстрее», — говорит ведущий автор исследования Бахман Гюрон, доктор медицинских наук, профессор и заведующий отделением пластической хирургии в университетских больницах и Case Western. Резервный университет. «Точно так же, если вы избегаете этих факторов, вы можете замедлить стрелки времени».

Гюрон и его команда обнаружили, что пребывание на солнце является самым большим ускорителем старения, за ним следует курение, что неудивительно.Однако то, что открыло глаза, так это то, насколько большую роль играет вес в процессе старения. В возрасте до 40 лет более тяжелый близнец (как правило, с ИМТ на четыре пункта выше, чем у ее сестры, что эквивалентно примерно 20 фунтам) выглядел значительно старше. Но после 40 та же самая разница в ИМТ в четыре пункта делала более тяжелого близнеца значительно моложе. И не только потому, что лишний жир наполняет кожу лица и заполняет морщины, говорит Гюрон. Он также делает кожу светлее, придавая ей более здоровый вид.Результаты, как правило, были еще более впечатляющими среди близнецов старше 55 лет.

Конечно, Гюрон не рекомендует никому набирать нездоровый вес, чтобы выглядеть моложе. Он признает, что одним из недостатков исследования является то, что он и его исследовательская группа сделали свои оценки, используя только фотографии лиц близнецов. Если бы их тела были показаны, то несколько лет могли бы быть сбриты у членов худощавой группы и добавлены к более тяжелым. Несмотря на это, «было ясно, что чрезмерная потеря веса может нанести ущерб молодости и привлекательности», — говорит Гюрон.

Упражнение в качестве ускорителя

Если вам посчастливится попасть на забег где-нибудь в Америке, вы увидите красивые мускулистые ноги, стройные бедра и готовый к бикини пресс. Но картинка становится менее красивой, когда вы прокручиваете вверх. Всегда предполагалось, что постоянные удары по тротуару, связанные с бегом, разрушают лицевой коллаген, но нет никаких исследований, подтверждающих это. Эксперты теперь говорят, что более вероятным виновником является ИМТ ниже среднего, что повторяет выводы Гюрона.«Это правда, что бегуны часто выглядят более обветренными, но это не потому, что гравитация притягивает их лица», — объясняет физиолог Ана Лурдес Гомес, доктор философии, научный сотрудник Университета Коннектикута. «Это в основном сводится к двум факторам: бегуны, как правило, худощавые, поэтому у них меньше подкожного жира, и они проводят больше времени на солнце».

Бауманн соглашается: «Если вы всегда тренируетесь на свежем воздухе, вы получите вред от свободных радикалов», — говорит она. «И повреждение свободными радикалами — это то, что разрушает коллаген.Тем не менее, некоторые помешанные на загаре спортсмены готовы пойти на такой риск. «Многие люди стремятся заниматься фитнесом не ради здоровья, а ради привлекательности — чтобы получить сексуально выглядящее тело, а загар — это еще один способ улучшить привлекательность», — говорит Джоэл Хиллхаус. , доктор философии, профессор кафедры общественного здравоохранения Государственного университета Восточного Теннесси, который провел исследование психологии загара. «Существует также мнение, что загар помогает лучше определить подтянутое тело, что он демонстрирует подтянутость. мышцы».

Это не значит, что крысы из тренажерных залов, любители йоги и другие любители домашних упражнений невосприимчивы к ускоренному старению.«Если они слишком худые из-за того, что много тренируются и мало едят, это отразится на их лицах, — говорит Гомес, — но не в такой степени, как, скажем, у бегунов, байкеров и теннисистов, которые есть солнце, с которым тоже нужно бороться».

Золотая середина привлекательности

Стремясь иметь подтянутое тело и стройное лицо, Сара обратилась к инъекциям, что и послужило причиной ее визита сегодня в офис Баумана. Эти нехирургические процедуры включают разглаживающие средства (такие как ботокс или, в случае Сары, Диспорт, более новая версия ботокса), которые уменьшают линии и морщины за счет расслабления лицевых мышц, и наполнители (среди них Radiesse, Restylane, Juvederm и Sculptra), которые используют гиалуроновую кислоту. кислоту, синтетические вещества или даже жир собственного тела, чтобы разгладить морщины и придать объем щекам, вискам и другим областям лица.Другими словами, дерматологи могут ввести вашу попку в ваше лицо. Как вам ирония?

Но если вы не хотите прибегать к экстремальным дерматологическим вмешательствам, вот лучший совет:

Упражнения на свежем воздухе могут нанести вред вашей коже, но в целом тренировки помогают. Исследование 2008 года, опубликованное в Archives of Internal Medicine, показало, что у регулярно занимающихся физическими упражнениями теломеры длиннее — метки на концах хромосом, которые с возрастом укорачиваются. У людей, которые занимались даже умеренной кардиотренировкой — около трех 30-минутных тренировок в неделю — теломеры выглядели как у кого-то на шесть лет моложе.Другие исследования показывают, что кардио снижает стресс — еще один важный фактор старения, согласно исследованию близнецов Гюурона, которое показало, что люди, пережившие тяготы развода, выглядят почти на два года старше своих женатых, одиноких или даже овдовевших братьев и сестер.

«Когда вы испытываете стресс, вы используете мышцы, синергетически действующие на гравитационный эффект», — объясняет Гюрон. «Гравитация тянет шею, создавая и углубляя две линии между подбородком и шеей. Чем больше стресса вы испытываете в своей жизни, тем более заметными становятся эти линии.»

Некоторые эксперты считают, что упражнения специально для лица могут стереть эти линии. Лицевая йога, например, сочетает в себе традиционные позы йоги, которые, как считается, делают ваше лицо моложе (собака, направленная вниз, например, увеличивает приток крови к голове) с движениями, основанными на йогической традиции глубокого дыхания (например, надувание щеки воздухом, затем передавая воздух от щеки к щеке на выдохе).

Эти движения якобы стимулируют выработку эластина и коллагена.Бауманн проводит исследование, чтобы определить, работают они или нет, так что нам придется подождать и посмотреть.

Бесспорно то, что здоровое питание так же важно для лица, как и для ягодиц. Исследования показывают, что употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами — рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, такой как лосось, тунец, скумбрия и сардины, а также ярко окрашенных фруктов и овощей — может улучшить тонус кожи и повысить метаболизм.

Фонтан молодости, похоже, наполнен рыбьим жиром.Было показано, что скользкий материал действует как противовоспалительное средство (помогает поддерживать эластичность и эластичность кожи) и снижает уровень лептина, гормона, который регулирует аппетит и обмен веществ. Исследование Университета Висконсина показало, что люди с низким уровнем лептина имеют более быстрый метаболизм и способны сжигать жир быстрее, чем люди с более высоким уровнем лептина. Чтобы пожинать плоды, потребляйте 2000 миллиграммов рыбьего жира в день, советует Стивен Гулло, доктор философии, эксперт по снижению веса из Нью-Йорка и автор книги «Заповеди для похудения».

И наоборот, употребление в пищу продуктов, содержащих консерванты — труднопроизносимые ингредиенты, перечисленные на этикетках многих расфасованных продуктов, — «может раздражать пищеварительную систему, и кожа — это первое место, где вы заметите изменения», — говорит Эшли Кофф. RD, диетолог из Лос-Анджелеса. (Второе место занимают ваши бедра, живот или другие места, где вы склонны набирать вес.) Многие клиенты Коффа употребляют диетические газированные напитки, чтобы удовлетворить пристрастие к сладкому, но искусственные подсластители могут привести к перееданию, а кофеин может действовать как средство от сладкого. мягкое мочегонное.Кроме того, новое исследование, опубликованное в журнале Федерации американских обществ экспериментальной биологии, показало, что высокий уровень фосфатов, обнаруженных во многих безалкогольных напитках и обработанных пищевых продуктах, ускоряет появление признаков старения. «Он вытесняет кальций, и это влияет на здоровье кожи, среди прочего, потому что кальций помогает регулировать толщину и цвет кожи», — говорит Кофф.

Возможно, одна из самых разумных вещей, которые вы можете сделать в своей жизни, — это поддерживать здоровый вес, поскольку так называемая диета йо-йо жестока.(Представьте, что вы растягиваете резиновую ленту снова и снова; в конце концов она становится менее эластичной и полностью теряет свою эластичность.) «Если вы набираете и теряете вес в течение многих лет, особенно если вы делаете это быстро, вы теряете не только тело, жировая, но также и мышечная масса тела и гибкая мышечная структура лица», — говорит Сьюзен Бауэрман, доктор медицинских наук, помощник директора Центра питания человека Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Это способствует тому, что ваше лицо выглядит старше.Такие колебания вредны как для лица, так и для здоровья».

Что еще хуже, ваше лицо реагирует на колебания веса так же, как и ваше тело: вы теряете его в первую очередь там, где вам это нужно больше всего (середина лица — между скулами и областью от носа до уголков рта) и вот где вы получите его обратно в последнюю очередь.

В конце концов, секрет молодости и поддержания формы вовсе не секрет, а то, что мы знаем всегда: правильно питайтесь, часто занимайтесь спортом, каждый божий день наносите солнцезащитный крем (SPF 30, пожалуйста) и следуйте бонусным советам в этой статье.Кроме того, здоровое отношение к старению тоже не помешает. У каждого в какой-то момент появляются морщины, и эти морщины не уменьшат вашу красоту. Хотите доказательства? Достаточно взглянуть на Катрин Денев.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 простых причесок, которые сделают вас моложе

Когда мы становимся старше, у нас начинают проявляться признаки старения.Это естественный процесс жизни! Но это не значит, что мы должны выглядеть старше, чем мы есть на самом деле. Я никогда не встречал женщину, которая хотела бы этого!

Старение в первую очередь проявляется на лице. Обычно дерматолог обращается к дерматологу за лечением кожи, уменьшением тонких линий и избавлением от темных пятен. И хотя я увидела преимущества регулярного ухода за кожей и ухода за лицом для уменьшения признаков старения, я также рекомендую еще более простое решение: вместо этого обратитесь к парикмахеру!

Благодаря книге «Правда в одежде» я воочию убедилась, как правильная прическа может изменить внешность женщины на годы.Когда вы работаете со своим стилистом, вы можете омолодить себя идеальной прической, поскольку вы оба работаете вместе, чтобы сделать стрижку, которая заставит вас чувствовать себя невероятно.

Пришло время открыть свой Тип, чтобы вы могли получить этот невероятный опыт.

Пройдите мой БЕСПЛАТНЫЙ тест, чтобы определить свой тип и получить рекомендации и указания, что делать дальше с вашими волосами. Это самый простой и быстрый способ получить персонализированные советы по прическе, которые подойдут именно вам.

(Источник фото.)

Эта стрижка до плеч универсальна. Вам нужно, чтобы основная длина достигала плеч или чуть выше/ниже.

Женщины склонны думать, что по достижении определенного возраста у них не может быть длинных волос. Но это неправда! На самом деле, это старый миф, который многие женщины предпочитают разрушить. Если вы любите длинные волосы, то они у вас могут быть, независимо от того, сколько вам лет! Стрижка до плеч обрамляет лицо и отлично смотрится с любым цветом волос. Позвольте своей индивидуальности проявить себя, когда вы добавляете слои для большего интереса и движения.

В зависимости от вашего энергетического типа рассмотрите следующие варианты этой стрижки до плеч:

Тип 1 — добавьте случайные тонкие слои для милого игривого внешнего вида.
Тип 2. Смешанные слои будут более лестными, чем жесткие.
Тип 3 — вы можете использовать асимметричные слои для создания динамического края.
Тип 4. Выбирайте прическу выше или ниже плеч, чтобы волосы не ложились на плечи и не создавали неряшливый вид.

В Lifestyle у нас есть премиум-контент, который поможет вам выбрать правильную стрижку.Если вы хотите сделать более длинную стрижку, посмотрите это видео:
длинных причесок, которые выглядят на вас великолепно — независимо от возраста!

Я не говорю о челке, которая была у тебя в 3-м классе, из-за которой ты сейчас корчишься. Я говорю о новой и улучшенной челке, которая заставляет вас чувствовать себя великолепно.

(Фото предоставлено источником.)

Челка может добавить молодости вашему лицу, сделав его меньше. Но будьте осторожны, чтобы не сделать слишком короткую челку.Вы хотите, чтобы ваша челка спускалась на лоб достаточно долго, чтобы она не подчеркивала морщины вокруг глаз. И хотя длинные челки сейчас в моде, вы же не хотите, чтобы они закрывали ваши красивые глаза! Посоветуйтесь со своим парикмахером, чтобы найти наилучшую длину для вашего типа красоты и формы лица.

В зависимости от вашего энергетического типа рассмотрите следующие варианты вашей новой челки:

Тип 1. Думайте игривым, веселым и бодрым. Вы можете осуществить это!
Тип 2. Сделайте косую смешанную челку, которая выглядит удлиненной.
Тип 3. Ваша челка может быть эффектной и существенной, создавая V-образную форму на вашем лице.
Тип 4 — ошеломляющий и чистый. Прямые линии будут работать на вас!

(Фото предоставлено источником.)

Боб — это стили, которые сидят чуть ниже подбородка. Эта прическа может мгновенно заставить вас чувствовать себя и выглядеть моложе, удалив длину и вес из вашей внешности! Они обрамляют линию подбородка и придают лицу молодой вид.Вопреки распространенному мнению, боб не обязательно должен быть одной длины. На самом деле, для вас будет даже более лестно и волнующе придумать собственный вариант боба.

В зависимости от вашего типа энергии рассмотрите следующие варианты боба:

Тип 1 — выберите боб с восходящим движением в виде слоев и легкости!
Тип 2 — Боб со смешанными слоями и легкими пушистыми челками подойдет вашему мягкому характеру.
Тип 3. Придайте фигуре углы и асимметрию.Это подчеркнет ваши экзотические глаза.
Тип 4 — уложенный боб, создающий прямую линию, будет отлично смотреться с вашими смелыми чертами лица.

В нашем материале о стиле жизни мы более подробно рассказываем о том, что делает боб подходящим для вашего типа! Посмотрите эти видео здесь.

(Фото предоставлено источником.)

Стрижка пикси — это, по сути, короткая прическа, демонстрирующая ваши уши (и серьги) с более длинными волосами на макушке, которые иногда могут быть достаточно длинными, чтобы превратиться в челку.Стрижка пикси поможет вам выглядеть моложе, подчеркнув черты лица, особенно скулы и глаза! Если вы собираетесь с пикси, убедитесь, что у вас есть подходящие средства для волос, которые придадут вам желаемый стиль. Неуложенная пикси может казаться вялой или плоской, но всего лишь немного продукта, и вы получите невероятную прическу!

В зависимости от вашего энергетического типа рассмотрите следующие варианты стрижки пикси:

Тип 1. Вы будете выглядеть мило с взъерошенной, взъерошенной, упругой пикси.
Тип 2. Выбирайте мягкие, соединенные между собой слои, которые сделают вашу пикси расслабленной.
Тип 3 — Вы можете сыграть драматическую роль, чтобы создать быстрый ракурс и движение.
Тип 4 — пикси со структурированным и простым качеством будет смотреться на вас потрясающе.

Дополнительные видеоролики о стрижках пикси см. в серии «Образ жизни для определенного типа» здесь.

(Фото предоставлено источником.)

Вы можете сразу же отказаться от косичек, потому что думаете, что они только для младших девочек. Но это большой сюрприз видеть, как пожилые женщины тоже могут справиться с этим! Эта техника укладки добавляет элемент интереса и уникальности простой прическе.

В зависимости от вашего типа энергии добавьте в косы следующие элементы:

Тип 1 — не беспокойтесь о том, чтобы сделать их идеальными — случайные и беспорядочные вам подходят!
Тип 2 — смешанные косы, зачесанные набок, добавят мягкости вашему характеру.
Тип 3. Вы можете добиться большего, если коса станет крупнее и длиннее.
Тип 4. Оплетки, которые выглядят чистыми и отполированными, подойдут вам лучше всего.

(Источник фото.)

Длинная прическа со слоями означает, что самая длинная длина будет ниже плеч. Слои в сочетании с бликами добавляют объем, движение и глубину. Мелирование делает вашу обычную стрижку на несколько ступеней выше и придает ей сияние молодости. Этот стиль хорошо работает независимо от того, какой у вас тип волос.

В зависимости от вашего типа энергии добавьте эти штрихи, чтобы эта прическа вам подошла:

Тип 1. Используйте солнечные, медовые, теплые цвета в своих бликах.
Тип 2. Добавьте удлиненные, свободные волны с помощью щипцов для завивки, чтобы получить смешанное качество.
Тип 3. Используйте утюжок, чтобы сделать изгибы и завитки на волосах, чтобы придать им остроту.
Тип 4. Думайте смело и точно, добавляя блики в свои слои.

(Фото предоставлено источником.)

Формальные прически подходят не только для официальных мероприятий! Этот стиль поможет вам выглядеть моложе и элегантнее в любой день. Просто с помощью утюжка придайте волосам несколько локонов или углов, а затем заколите пряди волос, чтобы создать красивую прическу.Это также не должно занимать много времени — чем чаще вы будете делать эту прическу, тем быстрее и приятнее она будет!

В зависимости от вашего типа энергии добавьте эти штрихи, чтобы формальная прическа работала на вас:

Тип 1 — случайные, грязные и милые — вот ваши ключевые слова!
Тип 2 — Мягкий, каскадный и детализированный — это то, что вам нужно.
Тип 3 — Существенный, динамичный и нерегулярный. Не бойтесь больших успехов!
Тип 4. Ваши ключевые слова будут царственными, уравновешенными и точными.Центральная часть будет сногсшибательной на вас.

Эта неряшливая волнистая прическа показывает, что вы чувствуете себя уверенно и довольны собой, даже если ваши волосы не выглядят «идеально»! И в этом вся прелесть. Это выявляет ту юношескую независимость, к которой мы все можем относиться. Мой самый большой совет для этой прически — убедитесь, что ваш макияж, наряд и аксессуары соответствуют стилю!

Будь смелым. Попробуйте одну из этих 8 причесок и посмотрите, как вы себя чувствуете.

Чтобы выглядеть моложе, вам не нужно возвращаться к школьной прическе. Поскольку стили и тенденции меняются, это может состарить вас! Лучше изучить прически, упомянутые выше, и настроить их в соответствии с вашим типом красоты. Тысячи женщин, обнаруживших свой Энергетический Тип и сделавших правильную прическу, поражены тем, насколько лучше они выглядят и чувствуют себя.

Исследование утверждает, что наконец открыло СЕКРЕТ, который может заставить женщин выглядеть моложе

Мир красоты постоянно развивается, и исследователи изучают различные связанные с ним аспекты в поисках пути к вечной красоте, и теперь команда Исследователи обнаружили, что процедура по улучшению лица — ринопластика или косметическая хирургия носа — это способ сделать женщину моложе на срок до трех лет.
Исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, было недавно опубликовано в журнале Aesthetic Surgery Journal.

Исследователи провели исследование, используя технологию для изучения фотографий до и после в общей сложности 100 женщин в возрасте от 16 до 72 лет.

Все женщины, участвовавшие в исследовании, прошли ринопластику по косметическим причинам хирургом Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и другими.

Спустя 12 или более недель исследователи изучили стандартизированные фотографии женщин, используя технологию, которая оценивает возраст человека путем кадрирования лица с фотографии, а затем делает прогноз с помощью алгоритма.

«Ринопластика широко известна как процедура по улучшению лица, но она малоизвестна своими омолаживающими эффектами», — сказал ведущий исследователь, доктор Роберт Дорфман.

Ринопластика заключается в структурном изменении костей и хрящей посредством небольших надрезов внутри носа и, при необходимости, вокруг ноздри во время, когда пациент находится под анестезией.

«Эта технология позволяет нам точно и объективно оценивать возраст, и доказано, что она способна распознавать закономерности и особенности старения за пределами того, что может воспринять человеческий глаз», — сказал он.

Результаты исследования были впечатляющими среди женщин старше 40 лет, некоторые из которых после ринопластики выглядели на семь лет моложе. Однако, поскольку размер выборки в группе старше 40 человек был небольшим, около 25 женщин, исследователи заявили, что необходимо провести дальнейшие исследования для подтверждения результатов.

Средний возраст участников исследования составил 32 года.

По словам исследователя, нос никогда не рассматривался как средство лечения старения, но, как и любая другая особенность тела, нос, состоящий из мягких тканей, костей и хрящей, тоже стареет.

«С возрастом нос теряет опору и может стать более заметным или обвисшим», — сказал другой исследователь, доктор Джейсон Рустейан.

Нос также поражается при старении других черт лица.

«Когда мы теряем лицевой жир и объем в щеках, которые являются холстом, на котором сидит наш нос, нос становится более заметным», — сказал Рустейан.

«Это то, о чем мы субъективно думали на протяжении многих десятилетий, но теперь у нас есть объективные доказательства с помощью искусственного интеллекта, подтверждающие это», — добавил он.

Исследователи также заявили, что молодость всего лица можно улучшить, улучшив форму носа.

С входами от АНИ

Исследование близнецов раскрывает секреты молодости

В течение многих лет сходство между Жанной и Сьюзан было поразительным. Повзрослев, сестры-близнецы не только были зеркальным отражением друг друга, но и имели общие предпочтения и причуды характера. Даже сейчас, живя на расстоянии 1000 миль друг от друга — Жанна в Огайо, Сьюзан во Флориде — «мы будем отправлять одинаковые рождественские открытки нашим родителям и выбирать точно такую ​​же подарочную упаковку», — говорит Джин. Но у них есть некоторые различия, добавляет она: «У нас разные вкусы на мужчин или на погоду».

На самом деле, в отличие от Жанны, Сьюзен всю жизнь поклонялась солнцу. Кроме того, Сьюзен начала курить в позднем подростковом возрасте, и хотя она бросила курить на шесть лет в свои 20, в среднем она выкуривала полторы пачки в день в течение 16 лет, прежде чем бросить курить, когда ей было далеко за 30. Жанна никогда не курила. Кажется, что со временем эти привычки заметно изменили их внешний вид. Теперь «Сьюзан выглядит на десять лет старше меня», — признает Жанна.«На самом деле, когда мы встречаем новых людей, я говорю: «Она моя сестра», но я никогда не говорю, что она моя близнец».

Может показаться странным, что два человека с одинаковой ДНК могут выглядеть так по-разному, но это обычное дело, согласно исследованию, опубликованному в журнале «Пластическая и реконструктивная хирургия» Бахманом Гюроном, пластическим хирургом из Кливленда, и его коллегами из Кливлендского университета Кейс Вестерн Резерв. Контрастное поведение вызывает тонкие различия во внешности, которые в конечном итоге заставляют одного из пары выглядеть старше другого.И это говорит о том, что все мы — близнецы или нет — можем иметь большее влияние на то, как мы стареем, чем мы думаем.

Катрин Денёв приписывают заявление о том, что после определенного возраста женщине необходимо выбирать между своим лицом и ягодицами, а это означает, что худощавое тело может привести к тому, что лицо будет выглядеть изможденным и изможденным. Действительно, для женщин старше 40 лет это правило верно, сообщают Гюрон и его соавторы исследования, которые обследовали и сфотографировали 186 пар однояйцевых близнецов. Дополнительный вес заполняет и смягчает морщины, благодаря чему более полная близняшка выглядит моложе своей сестры, объясняет Гюрон.

Но для женщин до 40 лет эффект оказывается прямо противоположным: лишние килограммы могут скрыть такие юношеские черты, как ровный подбородок, и вызвать обвисание кожи лица. Эффект веса обычно наблюдался, когда индекс массы тела женщины был по крайней мере на четыре пункта выше, чем у ее близнеца. (Каждый пункт массы тела эквивалентен пяти или шести фунтам веса, поэтому разница в четыре балла будет составлять от 20 до 24 фунтов.)

Чем дольше женщина принимает противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию, и тем выше дозы, тем больше вероятность, что она будет выглядеть моложе.Отчасти это связано с тем, что эстроген может увеличить задержку воды, помогая разгладить кожу. И хотя эстроген противопоказан некоторым женщинам и представляет не только пользу, но и риск для здоровья, нет никаких сомнений в том, что «эстроген улучшает эластичность кожи», — говорит Гюрон. В одном случае 69-летняя женщина, которая использовала заместительную гормональную терапию на четыре года дольше, чем ее близнец, выглядела на три с половиной года моложе, несмотря на то, что в течение жизни больше подвергалась воздействию солнца.

Женщины, которые не пили, выглядели моложе своих близнецов, которые пили.Однако, поскольку исследование не отслеживало количество или тип алкоголя, потребляемого пьющими, оно не могло точно сказать, что является избытком. На самом деле исследования показали, что ресвератрол, вещество, содержащееся в красном винограде, может замедлять старение, отмечает Гюрон. Но в целом чрезмерное употребление алкоголя может повредить кровеносные сосуды кожи. Кроме того, «печень играет важную роль в количестве и качестве коллагеновых волокон в слоях кожи», — говорит Гюрон. Перевод: Вред чрезмерного употребления алкоголя для функции печени может вызвать появление морщин.

Сигареты не могут быть предупреждением о старении, но, очевидно, должны: чем дольше женщина курит, тем старше она выглядит, с более глубокими и многочисленными морщинами и более неравномерным тоном кожи. Согласно анализу исследований, каждые 10 лет курения прибавляли возраст на 2,5 года.

Что еще более удивительно, разведенные женщины выглядели в среднем на 1,7 года старше своих замужних или одиноких близнецов — возможно, из-за более высокого уровня стресса или депрессии.(Брак не всегда проходит гладко, но он не такой напряженный, как развод. ) Однако необъяснимым образом вдовы выглядели на два года моложе. Никаких различий не было обнаружено с увеличением числа разводов, сообщают исследователи. Гюрон предполагает, что «после того, как один раз пережил очень сложную ситуацию, второй или третий опыт становится менее тревожным и не так сильно сказывается на лице».

Если кто-то отвергает идею о том, что пребывание на солнце ускоряет старение, это исследование может изменить его мнение.Исследователи подсчитали приблизительное количество времени, которое каждая женщина проводила на солнце с детства. Фотографии близнецов, приведенные на этих страницах, подтверждают, что ультрафиолетовое облучение углубляет морщины и покрывает кожу пятнами. Однако использование солнцезащитного крема минимизировало или предотвращало эти эффекты.

Макияж заставляет пожилые лица выглядеть моложе, а молодые — старше

Обычно я не пользуюсь косметикой, поэтому несколько раз в год я наношу ее для особого случая, и мои дети, как правило, комментируют ее. Несколько лет назад, когда моему 11-летнему сыну было, должно быть, 3 или 4 года, я готовилась к какому-то шикарному ужину, поэтому, помимо вечернего наряда, на мне был полный макияж.Пока я прощался и давал последние инструкции нашей няне, мой сын посмотрел на меня долгим ошеломленным взглядом и воскликнул: «Мама, ты превратилась в девочку!» Что я воспринял как высокую похвалу. Помню, в то время я думал, что мой ребенок пытался выразить то, что с макияжем я выгляжу заметно моложе, чем я обычно.

Оказывается, я был прав, согласно новому исследованию, опубликованному в British Journal of Psychology Ричардом Расселом с факультета психологии Геттисбергского колледжа в сотрудничестве с исследователями из CHANEL Fragrance & Beauty Research & Innovation.

Предыдущие исследования установили, что макияж делает лица более привлекательными физически, но влияние макияжа на восприятие возраста оставалось в значительной степени неизученным. Рассел и его сотрудники решили определить, как макияж влияет на восприятие возраста на женских лицах.

Чтобы выяснить это, команда сначала набрала 32 женщины в четырех разных возрастных группах: примерно 20, 30, 40 и 50 лет. Каждая женщина была сфотографирована без макияжа, а затем после макияжа профессиональным визажистом (в разных условиях макияжа, включая «естественный» и «интенсивный»), при тщательно контролируемых условиях фотосъемки и освещения.Затем сто тридцать две участницы просмотрели все фотографии и оценили привлекательность каждого лица (по шкале от 0 до 100) и предполагаемый возраст (от 10 до 70 лет).

В то время как макияж делал лица всех возрастов более привлекательными, его влияние на видимый возраст было более сложным: лица среднего возраста выглядели моложе с макияжем, лица 20-летних выглядели старше с макияжем, а лица 30-летних выглядели настоящими. возраст независимо от того, носите ли вы макияж или нет. Кроме того, макияж, нанесенный только на кожу и область вокруг глаз, оказал более существенное влияние на восприятие возраста, чем макияж, нанесенный только на кожу и губы.

Лица разного возраста, с макияжем и без. Авторы и права: Ричард Рассел,

. Лица, показанные выше, представляют собой составные данные по возрастным группам (измененные средние значения) реальных лиц, использованных в исследовании. На всех изображениях ровная кожа из-за процесса усреднения, который затемняет эффект вечернего макияжа кожи, сказал Ричард Рассел, ведущий автор исследования. «Я обнаружил, что лица в верхнем ряду (без макияжа), по-видимому, имеют больший возрастной разброс, чем лица в нижнем ряду (полное лицо с интенсивным макияжем)», — добавил Рассел.«Иными словами, изображения в верхних углах выглядят более разными по возрасту, чем изображения в нижних углах. Мы [обнаружили] такое выравнивание возрастного диапазона с помощью макияжа: макияж заставляет молодых женщин выглядеть старше, а пожилых женщин — моложе».

По мнению исследователей, макияж подчеркивает три визуальные черты, которые мы связываем с молодостью: ровность кожи, контраст лица (между такими чертами лица, как глаза и губы, и остальными частями лица) и размер черт лица (более молодые лица имеют относительно большие глаза). Таким образом, имело смысл, что, манипулируя этими аспектами, макияж делал лица старшего возраста моложе. Но это объяснение не объясняет, почему косметика должна делать молодые лица старше, что ученые с удивлением обнаружили.

Один из возможных ответов заключается в том, что в нашем обществе мы связываем использование макияжа со взрослой жизнью, заставляя нас воспринимать женщин, находящихся на пороге взрослой жизни, как старше своих лет, когда они носили макияж. В совокупности результаты исследования показывают, что макияж влияет на оценку возраста как восходящими путями (путем изменения контраста лица, размера черт лица и однородности кожи), так и нисходящими путями, связанными с неявным учетом людьми социальных норм, касающихся макияжа. использовать.

Авторы исследования отметили практическое применение своих результатов, особенно в отношении возрастной дискриминации на рабочем месте, с которой женщины чаще, чем мужчины, сталкиваются. Пожилые женщины сталкиваются со значительными препятствиями для входа во многие профессии, но, с другой стороны, женщины, которые выглядят слишком молодыми, могут считаться менее компетентными. Способность женщин уменьшить или увеличить свой предполагаемый возраст с помощью макияжа может принести профессиональные преимущества, дав им преимущество в предвзятой рабочей среде.

Сохраняйте молодость и молодость Забота о 40

Как улучшить кожу, чтобы выглядеть моложе?

У меня морщины и пигментация, а также тонкая кожа. Я пробовал: Антивозрастной крем. Я думаю, что это было вызвано: 40 лет

Отвечая на ваш вопрос, мы хотели бы обратить ваше внимание, прежде всего, на причины появления пигментации на вашей коже, которые могут включать в себя следующее:

• Старение;
• Солнечное повреждение (солнечное излучение, также называемое «инсоляция»).
• Гормональные изменения.
• Лекарства.
• Косметические субстанции.

Перед проведением любых процедур по удалению пигментации необходима консультация терапевта, эндокринолога, гинеколога (для женщин) или уролога (для мужчин). Существует также небольшая вероятность того, что первоначальной причиной пигментации является ваше психологическое состояние, на которое влияет стресс, с которым вы сталкиваетесь в своей жизни: который может включать или не включать непризнание того, кто вы есть, неспособность утверждать себя, оскорбление достоинства, оскорбительные отношения и т. д.

При обсуждении способов маскировки пигментации и морщин следует упомянуть кремы BB («beauty balm» или «blemish balm») и консилеры, которые маскируют и пигментацию, и морщины. В качестве примера вы можете ознакомиться с линейкой продуктов Marcelle или вот с консилером Physician’s Formula BB Concealer. И Marcelle, и Physician’s Formula никогда не тестируют свою продукцию на животных.
№

Для нанесения макияжа, упомянутого выше, можно использовать микро-мини-корректную четырехгранную яйцевидную губку, которая гарантирует равномерность нанесения макияжа.Это также заставит вашу кожу выглядеть немного толще, чем она есть на самом деле, что является для вас желаемым эффектом.

Мне 40 лет и я выгляжу старше своих лет что мне делать чтобы выглядеть моложе своих лет?

Иногда мне кажется, что мне больше 45 лет. Что делать, чтобы сохранить сияющее лицо? Я пробовал: ничего, только пью много воды. Я думаю, это было вызвано: Большим весом, мой вес 81 кг и рост 5,6 фута

Существует множество безрецептурных кремов-хайлайтеров для контуринга. Проведите штриховые линии в верхней части скул, чтобы сделать ваше лицо ярче. Elle составил список 12 лучших кремов-хайлайтеров. Использование кремов для кожи с растениями на основе сои может помочь осветлить кожу и придать ей молодой вид. Вам нужно будет отшелушивать лицо два раза в неделю, чтобы удалить накопление мертвых клеток кожи.

Как решить, нужен мне спортзал или нет.

Хотите оставаться в форме, но не можете решить, достаточно ли ходьбы и бега или требуется членство в тренажерном зале.

Любая физическая активность полезна.Посмотрите некоторые из многочисленных видео тренировок дома, размещенных на YouTube. Я регулярно занимаюсь зумбой дома, используя видео на YouTube. Включите свою любимую музыку, и вы обнаружите, что двигаетесь и наслаждаетесь без дорогостоящего абонемента в спортзал. Вы также должны посмотреть несколько видеороликов о йоге для начинающих, и они отлично подходят для сохранения подвижности с возрастом.

Мне говорят, что я выгляжу на 45?

Мне 39 и совсем недавно я выглядел на 10 лет моложе, но из-за стресса сейчас выгляжу на 45, помогите

Вы уже выиграли полдела. Вы знаете, что из-за стресса вы выглядите старше, чем вы есть. Сначала вам нужно сосредоточиться на том, что вызывает стресс, и попытаться справиться с этим. Может быть, это работа, или плохие отношения, или, возможно, вам нужен отпуск. Вы можете попробовать медитировать двадцать минут в день или цигун, который представляет собой медленное, дышащее, расслабляющее упражнение, которое растягивает все ваши мышцы. Короткое видео для начинающих можно посмотреть здесь.

Мне 44 года и я хочу оставаться молодым для своего возраста?

С возрастом мне кажется, что я действительно вижу, как мое лицо обвисает.

Это от потери коллагена. Это случается со всеми нами! Начните принимать добавки с диоксидом кремния. Вы также должны приготовить домашний костный бульон из курицы и пить его на регулярной основе. Существует множество безрецептурных кремов для лица, которые подтягивают кожу до 12 часов в день. Вам придется применять их регулярно. Мои фавориты от Beauticontrol под названием Tight, Firm, & Fill. У Avon есть продукт под названием Dramatic Firming Cream. Я знаю нескольких человек, которые используют один из этих двух продуктов, и он действительно убирает годы с их лица в течение 20 минут после нанесения.

Сэр, я хочу стать молодым как 30 лет, сейчас мне 47 лет?

Как стать молодым, пожалуйста, расскажите мне подробности, я хочу выйти замуж за одного человека, ему 31 год, поэтому я хочу выйти за него замуж, пожалуйста, помогите мне, сэр. Сэр, я уже женат, у меня трое детей, но сейчас я один, я развелся с этим человеком, я не доволен этим человеком, поэтому я развелся.

VisiHow QnA. Этот раздел еще не написан. Хотите присоединиться? Нажмите РЕДАКТИРОВАТЬ, чтобы написать этот ответ.

Мне 43 года, и я чувствую себя старым, что мне делать?

Я не могу сосредоточиться, и день проходит, я чувствую усталость и тяжесть.Мне не хватает интереса ко всему. Я очень хочу изменить свой внешний вид. Я хочу выглядеть моложе и энергичнее, сосредоточиться в жизни и чувствовать себя хорошо.

VisiHow QnA. Этот раздел еще не написан. Хотите присоединиться? Нажмите РЕДАКТИРОВАТЬ, чтобы написать этот ответ.

Комментарии

8 способов сохранить молодость: Pure Luxe Medical: Medical Spa

Ты садишься? Недавнее немецкое исследование показало, что внешний вид кожи женщины на груди, руках и руках сильно влияет на то, сколько лет она воспринимается.Другими словами, вам нужно беспокоиться не только о своем лице, но и о своей коже.

Ни для кого не секрет, что старение неизбежно. Но если вам нужно стареть, почему бы не сделать все возможное, чтобы отсрочить это как можно дольше? Оказывается, вас старят не только ваши гены и солнце. Читайте о восьми способах сохранить молодость…

1. Держитесь подальше от солнца

Хотя солнце — не единственный фактор, влияющий на внешний вид вашей кожи, оно играет огромную роль.Фактически, повреждение от солнечного ультрафиолетового излучения (лучи UVA и UVB) является причиной около 90% видимых признаков старения вашей кожи. Ультрафиолетовые лучи разрушают эластин в вашей коже, вызывая дряблость и тусклый вид, морщины, пигментные пятна, неровный тон кожи и многое другое.

Всегда (всегда, всегда, всегда) наносите солнцезащитный крем хорошего качества с рейтингом SPF не менее 30 и убедитесь, что это солнцезащитный крем широкого спектра действия, то есть он помогает блокировать как UVA, так и UVB-лучи. Имейте в виду, что солнечные лучи выходят наружу независимо от того, солнечно это или нет, поэтому обязательно наносите солнцезащитный крем каждый день.И не забывайте повторно наносить каждые несколько часов для максимальной защиты.

2. Пейте много воды

Еще одним ключом к молодости кожи является увлажнение. Вы должны стремиться выпивать 8 стаканов фильтрованной воды каждый день, чтобы ваша кожа выглядела сияющей и поддерживала оптимальное здоровье. Обезвоживание может быстро привести к тому, что ваша кожа станет сухой и тусклой, что подчеркнет морщины и старение. Ежедневное употребление достаточного количества воды восстанавливает ткани и клетки кожи, делая ее более молодой и здоровой.

3. Получите несколько ZZZ

Еще один ключ к сохранению молодости — просто немного отдохнуть! Когда вы спите, ваше тело постоянно выделяет гормоны, которые способствуют обновлению и обновлению клеток. Используйте это время с пользой — именно в это время вы должны использовать антивозрастные активные вещества, такие как ретиноиды и бета-гидроксикислота, которые одновременно являются мощными отшелушивающими средствами и разглаживают морщины. Но имейте в виду, что они повышают вашу чувствительность к солнечному свету, поэтому будьте особенно бдительны с солнцезащитным кремом.

Чтобы сделать еще один шаг, подумайте о переходе на атласную наволочку. Со временем переворачивание и переворачивание более грубой ткани, такой как хлопок, может способствовать разрушению коллагена в коже, что приводит к появлению морщин.

4. Втереть

В то время как вода помогает вашей коже оставаться увлажненной изнутри, вы также можете помочь ей, регулярно используя правильный увлажняющий крем. Увлажненная кожа не только выглядит лучше, но и сильнее и лучше борется с любыми раздражителями.Увлажняющие средства состоят из двух компонентов, которые помогают вашей коже чувствовать себя мягкой и эластичной: увлажнители, которые притягивают воду из воздуха к вашей коже, и смягчающие вещества, которые помогают укрепить липидный барьер вашей кожи и удерживать влагу. Кремы и увлажняющие средства не созданы равными. Для достижения наилучших результатов важно использовать продукты клинического класса с лучшим впитыванием и проникновением в кожу, а также с более высоким содержанием активных ингредиентов, и клинические исследования доказали, что они лечат и защищают кожу.Эти продукты по уходу за кожей клинического класса, основанные на результатах, продаются только в таких медицинских учреждениях, как мы.

5. Соблюдайте диету, богатую растениями

Диета, богатая фруктами и овощами, имеет множество преимуществ. Они обеспечивают основные питательные вещества, которые помогают поддерживать здоровое старение и сохранять молодость вашего тела как внутри, так и снаружи. Фрукты и овощи также увеличивают потребление фитонутриентов, которые помогают организму противостоять вредному воздействию свободных радикалов, обнаруженных в окружающей среде.Стремитесь придерживаться здоровой диеты, состоящей в основном из фруктов и овощей, дополненной цельнозерновыми продуктами и полезными нежирными белками.

6. Двигайтесь

Активный образ жизни помогает поддерживать здоровый вес, но знаете ли вы, что доказано, что он также помогает вам выглядеть моложе? Исследования показали, что энергичные упражнения, особенно высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), могут замедлить старение на клеточном уровне почти на 10 лет. Но преимущества на этом не заканчиваются — упражнения также увеличивают кровоток, перемещая кислород и важные питательные вещества по всему телу, что приводит к более молодому виду.Кроме того, регулярные физические упражнения имеют решающее значение для поддержания силы и мышечной массы, что также имеет массу преимуществ для здоровья и может продлить вашу жизнь на годы.

7. Установите хороший распорядок дня

Несмотря на то, что можно предпринять определенные шаги, чтобы предотвратить повреждение кожи, гораздо проще предотвратить повреждение до того, как оно возникнет. Сделайте хороший уход за кожей своей ежедневной привычкой. Старайтесь использовать мягкое очищающее средство и отшелушивающее средство, а также убедитесь, что вы используете подходящие процедуры и сыворотки для вашего типа кожи и потребностей.И обязательно используйте ежедневный увлажняющий крем, чтобы повысить эластичность кожи и сохранить ее увлажненной.

8. Ограничьте употребление алкоголя и кофеина  

Несмотря на то, что мы любим хороший мартини или латте так же сильно, как и любой другой человек, а алкоголь и кофеин могут быть полезны для здоровья при умеренном употреблении, слишком большое их количество может нанести вред вашей коже. Оба могут обезвоживать ваше тело и лишать его основных питательных веществ. Еще хуже то, что некоторые из этих эффектов могут быть постоянными.