Как Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π² 30 Π»Π΅Ρ‚: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, этапы пошагово ΠΈ поэтапно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

7 ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… шагов Π² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π° с 30 Π΄ΠΎ 40 Π»Π΅Ρ‚

Π’ Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½Π΅ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π²Π·Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ², свадСбных нарядов ΠΈ Β«Π±Π΅ΠΉΠ±ΠΈ ΡˆΠ°ΡƒΡΡ€ΠΎΠ²Β», достойных попадания Π² Pinterest, Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ здСсь, Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Β«Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ с Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎΒ». Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΈ сон Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈ вымирания — особСнно Ссли эти Β«ΡˆΠ°ΡƒΡΡ€Ρ‹Β» Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ. И Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡƒΠΆΠ΅ чувствуСт сСбя вялой, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ обновлСния ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, появляСтся Ρ‚ΡƒΡΠΊΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Β«Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚, подготавливая ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρƒ для ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Β», ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ (ΠΊ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, сниТСниС Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° происходит постСпСнно — ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π² Π³ΠΎΠ΄ ─ ΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с этим сСйчас).

Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, особСнно Ссли вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ находится Π² Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅, Π° это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ появлСниС ΡƒΠ³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΉ сыпи, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн. И Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сухой ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со всСм этим, придСтся Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ остороТно. Как Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?Β 

Π¨Π°Π³ 1. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ сыворотку Π² свой ΡƒΡ…ΠΎΠ΄, Ссли Π²Ρ‹ этого Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ сдСлали

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ шаг, Π½ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ часто содСрТат ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ состоят ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ», ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, сыворотка Π½Π° основС антиоксидантов ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ баланса Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° сдСлаСт нСвСроятно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ это Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ свободныС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ‹, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ экологии ΠΈ стрСсса. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² сторону сывороток с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π‘ ΠΈ Π•, ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ, Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой.

1 ΠΈΠ· 4

Π‘Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ° с Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ARAVIA

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

2 ΠΈΠ· 4

Π‘Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ° с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ ART&FACT

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

3 ΠΈΠ· 4

Π‘Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ° с Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой ICON SKIN

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

4 ΠΈΠ· 4

Π‘Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ° с ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ SHINE IS

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

Π¨Π°Π³ 2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΡΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ

Π’Ρ‹ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ свСчСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ говорят, сопровоТдаСт «интСрСсноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β», Π° ΠΏΡ€ΠΎ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡƒΠ΄ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ? Β«Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ тСряСт Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всС Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ прогСстСрон Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ кровСносныС сосуды, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ»,Β β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π•Π»Π΅Π½Π° Π¨ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°. Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² ряды ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² свои Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ, Β«Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ появляСтся Ρ€ΠΎΠ·Π°Ρ†Π΅Π°, Π² ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ стрСсс, физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Ρ‚Π° Π΅Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈΒ», ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π°.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашим Π΄Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΠΌ Π² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Ρ€Π°Π·Π°: «БпокойствиС, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спокойствиС!Β». ΠžΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ всС пСнистыС срСдства для очищСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, пСрСйдя Π½Π° масла ΠΈ ΠΌΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡΡ€Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Β«Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ…Β» ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ консСрвантами (Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Β«Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ список: 7 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ врСдят ΠΊΠΎΠΆΠ΅Β»). ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ эссСнциям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ просто слуТат ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… «полСзностСй», Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ тканям Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ смягчСниС.

1 ΠΈΠ· 3

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π°Ρ эссСнция Uriage

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

2 ΠΈΠ· 3

ЭссСнция The SAEM

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

3 ΠΈΠ· 3

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π°Ρ эссСнция Oriflame

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

Π¨Π°Π³ 3. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-дисками Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² нСдСлю

РаньшС ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ использовался Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ срСдство для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅ (ΠΈ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ). Β«Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ± Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ обновлСния ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ свСТСй ΠΈ яркой»,Β β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ космСтолог Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° Π›ΠΈΡ„ΡˆΠΈΡ†. ВоздСйствиС Π½Π° Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ кислотой ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ (ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ), Π½ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ мягкий химичСский ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. И, Π΄Π°, Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ самыС кислоты всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ появлСнию Π°ΠΊΠ½Π΅. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ диски, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сбалансирован ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ кислот с ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ антиоксидантами ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ гиалуроновая кислота, сквалан ΠΈ розовая Π²ΠΎΠ΄Π°.

1 ΠΈΠ· 3

Пилинг-диски с Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΌ Frudia

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

2 ΠΈΠ· 3

Пилинг-диски с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ Natura Siberica

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

3 ΠΈΠ· 3

Пилинг-диски Laboratory PHA AC

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

Π¨Π°Π³ 4. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдствах

БпроситС, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ вопрос Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² Β«Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎΒ», ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ отвСтят: Β«ΠŸΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ!Β». Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΎΠ½Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ послСдствий ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ «слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒΒ», ΠΈΠ»ΠΈ слСдов постакнС, ΠΈΠ»ΠΈ проявлСниСм ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, появившСгося Π²ΠΎ врСмя Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сбоя, ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡΡŒ с этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π· дальнСйшСго раздраТСния  ΠΊΠΎΠΆΠΈ. На ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ стандарта освСтлСния — Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½Π°Β β€” Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ€Π±ΡƒΡ‚ΠΈΠ½, койСвая кислота, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, солодка, соя ΠΈ линолСниновая кислота. Если Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ эти ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² составС ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-дисков ΠΈ солнцСзащитных ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²Β β€” это бСзусловно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π½ΠΎ спСциалисты ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ сыворотки.

1 ΠΈΠ· 3

ΠœΠ°Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΡΠΌΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ BABE Laboratorios

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

2 ΠΈΠ· 3

ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ сыворотка SkinCeuticals

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

3 ΠΈΠ· 3

Π‘Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ°-ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ AVENE

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

Π¨Π°Π³ 5. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°Β»

На ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹. Π’ качСствС бонуса эти ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅ (Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: «ВСория ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°: ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ с Π°ΠΊΠ½Π΅Β»)Β β€” Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ покраснСниС (ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания). Π˜Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² качСствС Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°. БСзопасной ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° Π² тканях.

1 ΠΈΠ· 3

Ночная сыворотка с Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ L’Oreal Paris

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

2 ΠΈΠ· 3

ΠšΡ€Π΅ΠΌ с ΠΏΡ€Π΅-Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Lumene

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

3 ΠΈΠ· 3

ΠšΡ€Π΅ΠΌ с Π±ΠΈΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ AViTage

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

Π¨Π°Π³ 6. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·

ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° для Π³Π»Π°Π· сСйчас нСоспорима, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ эта уязвимая Π·ΠΎΠ½Π° являСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ дСсятилСтия ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ самый ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ приходят Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡΠΌΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты Β«ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°Β». НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, довСряСтС Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΡˆΠΏΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π²Π΅ΠΊ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с Π»ΠΈΡ†Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, содСрТащиС ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹, Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ кислоту ΠΈ антиоксиданты. Для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ подходят кофСиносодСрТащиС срСдства Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ застои ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.Β 

1 ΠΈΠ· 4

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для области Π³Π»Π°Π· SesDerma

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

2 ΠΈΠ· 4

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ всСго Π»ΠΈΡ†Π° AHC

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

3 ΠΈΠ· 4

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· CeraVe

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

4 ΠΈΠ· 4

Π—ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для области Π³Π»Π°Π· Eveline Cosmetics

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

Π¨Π°Π³ 7. Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с СТСнСдСльной маской

БСйчас маски Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ быстрСС, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ эффСктивнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ (Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ спитС). ΠžΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ сСзонныС приступы натянутой ΠΈ зудящСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ маской. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ─ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹: для ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта послС бСссонной Π½ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ маски Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ назначСния (ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°), Π° для поддСрТания качСства ΠΊΠΎΠΆΠΈ ─ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²Ρ‹Π΅ маски с антивозрастными ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

1 ΠΈΠ· 3

ΠžΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ маска со спирулиной Smorodina

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

2 ΠΈΠ· 3

Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ маска FILORGA

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

3 ΠΈΠ· 3

ΠžΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ маска для Π»ΠΈΡ†Π° Natura Siberica

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°. ООО «Π―ндСкс»

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Getty Images, Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Ρ‹ прСсс-слуТб

Анастасия Π₯Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π° послС 30 – ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт ΠΈΠ·Ρ€Π°ΠΈΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ космСтики Christina Π² Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π΅

Π’Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½. Π’ силу физиологичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Β«ΡƒΠ²ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΒ», Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, количСство Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты сокращаСтся. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… силах Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° нСсколько Π»Π΅Ρ‚. БостояниС ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° зависит ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… дСйствий ΠΈ качСства ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… космСтичСских срСдств.

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ послС 30 Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ постоянным, комплСксным, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ особСнным. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ стоит Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ° нуТдаСтся Π² рСгулярном ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Но Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ этого нСдостаточно. НуТно Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ, которая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° устранСниС ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… нСдостатков ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ появлСния Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… космСтологичСских Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π².

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ измСнСния послС 30 Π»Π΅Ρ‚

ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ β€” Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ красоты. Но с возрастом ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ измСнСниями Π½Π° ΠΈΡ… Π»ΠΈΡ†Π΅: потСря упругости, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, потСря Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ слой утолщаСтся, ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Одна ΠΈΠ· распространСнных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ β€” ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° послС 30 Π»Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особСнного внимания. ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΈΠΏ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹. Π’ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ столик ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ пополняСтся Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ 30+. Π˜Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ старСниС ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ сСкрСт Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ молодости

Как ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ послС 30 Π»Π΅Ρ‚? ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β€” комплСксно. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ слСдуСт Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ, массаТи, маски. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ комплСкс ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… мСроприятий ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ тонус Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ старСния. Π“Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ послС 30 ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСдостатки ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π° Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. КоТа Π½Π΅ станСт Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ваш возраст, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΈΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ красотой. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” процСсс Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ. Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ красивым.

Π­Ρ‚Π°ΠΏΡ‹ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ послС 30 Π»Π΅Ρ‚:

  • ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” это ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ шаг Π² вашСй ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅. НанСсСнныС Π½Π° Π½Π΅ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ срСдства Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ слои, ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΡ€ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ выдСлСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов;
  • Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ этап β€” Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°. На вашСм Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ столикС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ стимулируСт синтСз ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ тСкстуру ΠΊΠΎΠΆΠΈ, укрСпляСт Π΅Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ срСдства содСрТали SPF-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° β€” Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ молодости. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ баланс ΠΈ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°;
  • интСнсивноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ послС 30 Π»Π΅Ρ‚. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ слСдуСт Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ маски, Π½ΠΎ ΠΈ сыворотки. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ содСрТат Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ количСствС. Они ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ слои Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ процСссы, Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ;
  • Π³Π»Π°Π·Π° β€” Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ вашСй Π΄ΡƒΡˆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ возраста. ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ сами. Π’ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ послС 30 Π»Π΅Ρ‚ слСдуСт Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ использованиС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·. Они содСрТат Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ эффСкт. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ срСдства рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ сна ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ послС умывания;
  • основа домашнСго ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π° послС 30 Π»Π΅Ρ‚ β€” массаТ. Он обСспСчиваСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ повСрхностным слоям, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ транспортировку ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ кислородом. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ рСгулярных массаТСй ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ быстрСС Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ контрастный массаТ, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ льда. Они ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‚, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ свойства эпидСрмиса.

Β«Π—ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΒ» β€” Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅. НС стоит ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ этапа Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° старСниС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° мСсяцы Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ старССт ΠΏΠΎ-своСму ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ с сухой Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΉ слоТнСС всСго ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со старСниСм. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ максимально ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ возрастным измСнСниям. Основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° β€” Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ циркуляция Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… слоях. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ тусклому Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ, сниТСнию ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса, ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ Π»ΠΈΡ†Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π° послС 30 Π»Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ рСгулярного Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа, химичСского Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π°, Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ°.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹, сниТСниС Ρ‚ΡƒΡ€Π³ΠΎΡ€Π°, ΠΊΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ·. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ старСниС ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТи, миостимуляция. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ срСдства. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ нанСсСниС ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… масок ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… сывороток.

ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β€” самый слоТный. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ старСния: ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, сниТСниС упругости, ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄Π±Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΡƒΠ³, потСря чСткости ΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° старССт постСпСнно, поэтому каТдая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ внимания ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, проводится Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ.

Как ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ послС 30 Π»Π΅Ρ‚? Π­Ρ‚ΠΎ самая слоТная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° срСдств. Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ эффСктивными, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ. Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ спиртосодСрТащиС Π»ΠΎΡΡŒΠΎΠ½Ρ‹. Π£Ρ…ΠΎΠ΄ подбираСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ космСтологом.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ растягиваСтся ΠΈ Π½Π΅ тСряСт Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ послС 30 Π»Π΅Ρ‚. Но Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ сначала ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ старСния Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°: ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ, пигмСнтация, складки Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π»Π±Ρƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ, β€” Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ масками.

Миссия β€” ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ способ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β€” ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. 8 часов ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ отСчности Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, позволят ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚: Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ· шСлка. На Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, сниТаСтся Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов.

Вторая полСзная ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°: ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’ 20 Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² макияТС ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ снимая Π΅Π³ΠΎ. Но послС 30 β€” это Π½Π΅ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сСбС мягкий ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ лосьон ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, срСдство для снятия макияТа Forever Young, гСль ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ для умывания ΠΈΠ· сСрии Wish. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ для Π»ΠΈΡ†Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ всСгда Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ чистым.

Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ скрабы Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ щадящСго дСйствия с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ кислотами ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° для эффСктивного очищСния. Пилинг 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю запустит мСтаболичСскиС процСссы, сдСлаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ свСТСй, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ ΠΈ выровняСт ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ. Он Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ способствуСт ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ послС 30 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ. ΠšΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ ΠΈ составы ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π£Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ. Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойством ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°.

Π•ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ маска β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° полСзная ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ идСального Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, рСкомСндуСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ маски, срСдства с ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³-эффСктом. Маски ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

  • Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ маска Unstress. УкрСпляСт структуру ΠΊΠΎΠΆΠΈ, смягчаСт ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΈ устраняСт раздраТСния, запускаСт Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ процСссы, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ послСдствий стрСсса;
  • ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π°Ρ маска «БияниС» ΠΈΠ· сСрии Forever Young. НасыщаСт Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡƒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, стимулируСт процСссы обновлСния ΠΈ омолоТСния, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, укрСпляСт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°;
  • ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ маска ΠΈΠ· сСрии Wish. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, эффСктивно увлаТняСт, восстанавливаСт Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΡŽ, Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ Π»ΠΈΡ†Π°.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ послС 30 Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ примСнСния ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ вСщСствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡƒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ тСкстуру ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°. О Π½ΠΈΡ… β€” Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Уходовая космСтика: основныС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹

Бтатус антивозрастной космСтики ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ соСдинСниями ΠΈ элСмСнтами. Один ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… β€” Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ». Π­Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А, которая ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ усваиваСтся ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ. Π’ 30 Π»Π΅Ρ‚ достаточно нСбольшой ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°, Π΅Π³ΠΎ рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

Π’ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ молодости» Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· антиоксидантов. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А, Π‘, Π•, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, коэнзим Q10, экстракт Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² β€” эти вСщСства ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свободныС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ свойство ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ отраТаСтся Π½Π° состоянии ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, замСдляСт процСсс старСния. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ антиоксиданты ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ.

Гиалуроновая кислота β€” ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ мягкой ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ с этим вСщСством Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НСдостаток Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты сразу отраТаСтся Π½Π° состоянии ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΎΠ½ старССт, становится Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ возрастныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ.

ΠŸΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сахара, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ экзотичСскиС биологичСскиС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ соСдинСния ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Основная ΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” синтСз эластина, ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ срСдства ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ производство ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ свойством.

Зная, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π° послС 30 Π»Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹ смоТСтС ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ красоту Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ возраст станСт просто Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠΉ. Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π°, насыщСна микроэлСмСнтами, ΠΈ Π² Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ засияСт Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

Как мСняСтся ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ с этим Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

НСт, ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² старСния.

PhotoAlto/Frederic Cirou

К 30 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ часто относятся с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΈ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. НСкоторым ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ начинаСтся ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ новая Π³Π»Π°Π²Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β€” ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ β€” ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, это ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°.

Π’ свои 20 Π»Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ измСнСния Π² своСм Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ большС ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈ ваш ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ просто ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (ΠΈΠ»ΠΈ это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ мСня?). Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π² это врСмя. ПослС 30 Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ большС сухости ΠΈ раздраТСния, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ. НС говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ странных пятнах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π°. Но всС это ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ.

Когда ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π½Π΅ Π² порядкС, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ внСсти нСсколько простых ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² свой Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠœΡ‹ попросили Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± измСнСниях ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² свои 30 Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ для ΠΈΡ… лСчСния.

Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° выглядит Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тусклой.

ОбновлСниС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ замСдляСтся ΡƒΠΆΠ΅ Π² 20 Π»Π΅Ρ‚. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ исполнится 30 Π»Π΅Ρ‚, Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 28-35 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ мСнялись ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ свСта», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π”ΠΆΠΎΡˆΡƒΠ° Π—Π΅ΠΉΡ…Π½Π΅Ρ€, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ, Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ космСтичСских ΠΈ клиничСских исслСдований Π² области Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠœΠ°ΡƒΠ½Ρ‚-Π‘ΠΈΠ½Π°ΠΉ. Β«Π­Ρ‚ΠΎ часто характСризуСтся ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ сияния».

РСшСниС: Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ часто, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ этих ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ яркиС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сдСлаСт Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ наноситС свСрху. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π—Π΅ΠΉΡ…Π½Π΅Ρ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мягкий ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ скраб, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ St. Ives Even ΠΈ Bright Pink Lemon and Mandarin Orange Scrub (4 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Π° БША) ΠΈΠ»ΠΈ Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub (8 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША), для ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сияния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. «НачинайтС с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ пСрСносимости», β€” добавляСт ΠΎΠ½.

Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° сухая, сухая, сухая.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ нСприятный ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт замСдлСния обновлСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΌΡƒ слою ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ СстСствСнноС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Β«Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΌΡƒ слою ΠΊΠΎΠΆΠΈ трСбуСтся большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡΠ»ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тусклой ΠΈ сухой», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ МСлисса ΠšΠ°Π½Ρ‡Π°Π½Π°ΠΏΡƒΠΌΠΈ Π›Π΅Π²ΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ, сСртифицированный нью-йоркский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ клиничСский инструктор Π² NYU Langone and Mount Sinai. Β«ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, производство ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ гиалуроновая кислота, замСдляСтся, Π° расщСплСниС увСличиваСтся».

РСшСниС: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство с Π°Π»ΡŒΡ„Π°-оксикислотами ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›Π΅Π²ΠΈΠ½ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ с Π°Π»ΡŒΡ„Π°-гидроксикислотой (Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚. Π΄.) Π² свой Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ послС 30 Π»Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. (ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ скрабом, Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ AHA, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚). -ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства. Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ, поэтому ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ восстанавливаСтС Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Π’ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ лосьон CeraVe (13 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ²). Роскошной Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ являСтся Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 ($128), Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ сбалансированы ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρ‹, холСстСрин ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты.

Π’Π°ΡˆΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π΅ выглядит Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.

Β«Π― всСгда Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° нашСм Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ послС 30 Π»Π΅Ρ‚, β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›Π΅Π²ΠΈΠ½. Β«ΠžΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ замСдляСтся, ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ восстанавливаСтся послС воспалСний, Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ эластин, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ быстрСС ΠΈ мСньшС вырабатываСтся, Π° СстСствСнный сахар, извСстный ΠΊΠ°ΠΊ гиалуроновая кислота, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡΒ». ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π»Π±Ρƒ, «гусиныС Π»Π°ΠΏΠΊΠΈΒ», мСшки ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ смСха, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ носогубными складками, β€” всС это Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² свои 30 Π»Π΅Ρ‚. ИзмСнСниС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ· этих ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π² частности, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ эстрогСна, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ тСряСм объСм ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ массу Π² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅, скулах ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ.

РСшСниС: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь наноситС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ солнца ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ.

«Когда ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ мСня ΠΎ самом Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ антивозрастном срСдствС ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, я Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ старСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ солнцСм, поэтому Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›Π΅Π²ΠΈΠ½. Но ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ использования солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ спСктра дСйствия с SPF 30+, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ комплСксного многоэтапного ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ с использованиСм ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, содСрТащСго Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ».

Β«ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ с 1980-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ пятна ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ обСсцвСчиваниС ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ», β€” ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π°. «На ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚, увСличивая ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ распад ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ нормализуя ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Β». Если Π²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π² использовании Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°, вСроятно, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°, Π° Π½Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ щадящими для вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ROC Retinol Correxion Deep Wrinkle Filler (23 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Π° БША) ΠΈΠ»ΠΈ Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer (22 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Π° БША) сначала нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² нСдСлю, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° станСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎΠΉ.

Π£ вас кистозныС ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π’Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π² 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши Π΄Π½ΠΈ просматривания ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ Π² мСстной Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Но ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ с ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ Ρƒ взрослых ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² этом дСсятилСтии Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ·-Π·Π° измСнСния Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π°. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· строя ΠΈΠ·-Π·Π° мноТСства ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ просто стрСссовыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ соврСмСнной взрослой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

К соТалСнию, ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ Ρƒ взрослых нСльзя Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ Π² подростковом возрастС. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›Π΅Π²ΠΈΠ½, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ взрослая ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эластична, Ρ‡Π΅ΠΌ подростковая, ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ пСрСворачиваСтся. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, трСбуСтся Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ мСстного лСкарства, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° подростковой ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Β«ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ взрослыС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Β«Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ высыпаний», сущСствуСт Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ усугубляСт Π°ΠΊΠ½Π΅. » ΠΎΠ½Π° сказала.

РСшСниС: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² свой распорядок ΠΎΠ΄Π½ΠΎ срСдство ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сухая, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС воспалСний, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›Π΅Π²ΠΈΠ½ прСдостСрСгаСт ΠΎΡ‚ использования рСгулярных срСдств ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ примСняли Π² подростковом возрастС. ВмСсто этого ΠΎΠ½Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ мягкоС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ мСстноС лСкарство, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π² свою Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ, добавляйтС ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρƒ Π·Π° Ρ€Π°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ раздраТаСтся. Одним ΠΈΠ· Π΅Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… лСкарств ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ являСтся Differin Gel (13 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ отдавался Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ доступСн Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°. «Он Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ тСкстуру ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярном использовании», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°. «Он Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сухости ΠΈΠ»ΠΈ раздраТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ гСль ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² качСствС ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² сочСтании с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉΒ».

Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° стала Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° ΠΊ сухости, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ устойчива ΠΊ внСшним Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ холодная ΠΈ сухая ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ТСсткоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π³Π½ΡƒΠ² Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ Π½Π° список ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², большС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ β€” ΠΎΠ½ΠΈ быстро Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ оставят вас Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. .

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ популярныС

РСшСниС: смСнитС ΠΌΠΎΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ pH, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ СстСствСнный кислый pH ΠΊΠΎΠΆΠΈ, поэтому Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π¦Π΅ΠΉΡ…Π½Π΅Ρ€ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мягкоС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство Π±Π΅Π· ΠΌΡ‹Π»Π°, Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€. Он ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Dove Sensitive Skin Beauty Bar (9 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² Π·Π° восСмь Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²), Π² состав ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ входят ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Cetaphil Gentle Skin Cleanser (10 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША).

Π’Π°ΡˆΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, каТСтся, краснССт ΠΈ остаСтся красным.

Π ΠΎΠ·Π°Ρ†Π΅Π° β€” это хроничСскоС Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго проявляСтся Π² возрастС 30 Π»Π΅Ρ‚. Β«Π ΠΎΠ·Π°Ρ†Π΅Π° проявляСтся Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ проявляСтся Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ², румянца, покраснСния ΠΈ красных ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ усугублСны рядом Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния, измСнСния ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹, стрСсс, ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, горячиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, шоколад ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Β», β€” ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›Π΅Π²ΠΈΠ½. «КоТа с Ρ€ΠΎΠ·Π°Ρ†Π΅Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ характСризуСтся Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ряда срСдств ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉΒ».

РСшСниС: упроститС свой Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ основныС срСдства.

Π ΠΎΠ·Π°Ρ†Π΅Π° часто Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСсмотра вашСго ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›Π΅Π²ΠΈΠ½ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ с Ρ€ΠΎΠ·Π°Ρ†Π΅Π° ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° щадящСм Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈ солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ основС, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Revision Intellishade TruPhysical SPF 45 (75 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ Π·Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. «БущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСкарств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ·Π°Ρ†Π΅Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ² являСтся ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Soolantra, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ для мСстного примСнСния, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ с Ρ€ΠΎΠ·Π°Ρ†Π΅Π°Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›Π΅Π²ΠΈΠ½.

Π’Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ пятна ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ быстро, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.

Π—Π° нСсколько дСсятков Π»Π΅Ρ‚ прСбывания Π½Π° солнцС Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ появлСниС Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… пятСн Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅. По словам Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π¦Π΅ΠΉΡ…Π½Π΅Ρ€Π°, эти пятна Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ слабого воздСйствия солнца, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ стимулируСт ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡˆΡ€Π°ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ, ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ (Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ снова Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² этом ΠΏΠΎΠ»Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ). Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ часто Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ эти измСнСния Π² ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² большСй стСпСни. ГипСрпигмСнтация часто усугубляСтся Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ измСнСниями, воздСйствиСм ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ лСкарствами.

РСшСниС: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² свой ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚.

Π“ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ стандартом для освСтлСния Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… пятСн Π½Π° протяТСнии послСдних 50 Π»Π΅Ρ‚. БущСствуСт мноТСство Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ концСнтрациями β€” ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ 2 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ мСньшС β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ambi Fade Cream (6 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ²). Но Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² пятнС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 8 нСдСль, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сильноС. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокий ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Β«Π“ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°Π·ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² производствС ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›Π΅Π²ΠΈΠ½.

Π Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ обСсцвСчивания. Β«Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ клиничСских исслСдований ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… пятСн Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ½ΠΎΠΌ (Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½-А), Π½ΠΎ любой Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΡ€Π°ΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ эффСктивным», β€” добавляСт Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›Π΅Π²ΠΈΠ½. Π•Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ β€” Differin Gel (13 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ²) ΠΈ Skin Better AlphaRet (110 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ²).

Π”ΠΆΠ΅Π½Π½ Π‘ΠΈΠ½Ρ€ΠΈΡ‡ (Jenn Sinrich) β€” нСзависимый ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚-стратСг ΠΈΠ· Бостона, страстно увлСчСнная всСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связано с красотой ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. Помимо SELF, ΠΎΠ½Π° участвуСт Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… изданиях, ΠΊΠ°ΠΊ TotalBeauty. com, Glam, Women’s Health, Marie Claire, PureWow, Parents ΠΈ Romper.

SELF Π½Π΅ прСдоставляСт мСдицинскиС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, диагностику ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π›ΡŽΠ±Π°Ρ информация, опубликованная Π½Π° этом Π²Π΅Π±-сайтС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ этим Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ мСдицинской ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… дСйствий, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ со спСциалистом Π² области здравоохранСния.

TopicsSkin Careskin

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚ Self

15 совСтов ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ послС 30 Π»Π΅Ρ‚

30-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вСсСлыми, Ссли Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² возрастС 30 Π»Π΅Ρ‚ часто Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ вновь ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ чувство Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ возмоТностСй. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² сочСтании с ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ заставит вас Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π² своСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

Π’ 30 Π»Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ всСй Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ основам ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ. Когда Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ эти совСты ΠΏΠΎ красотС, 30-Π΅ станут ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ вСсСлыми.

1. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° CTM

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· нас ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ очищСния, тонизирования ΠΈ увлаТнСния Π² молодости. Π­Ρ‚Π° Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΈ Π΅Π΅ слСдуСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ исполняСтся 30 Π»Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° CTM ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для очистки накопившСйся грязи ΠΈ грязи Π½Π° вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, эта ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, бСзусловно, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ свСТСй.

2. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ

Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ входят Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ токсинов Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ станСт Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅.

3. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ

Π’Π°ΠΌ слСдуСт Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² своСй космСтикС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ космСтику для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ. Π’ любом случаС, Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, антиоксидантов, Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² вашСй космСтикС. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ старСниС ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сильной сухости. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сдСлаСт Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ яркой ΠΈ свСТСй.

4. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ эластичной, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π• ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘. Π­Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π² производствС ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ для поддСрТания эластичности ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

5. Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ – прСкрасный способ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя для посСщСния спа-салона Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π² мСсяц, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ вас ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ напряТСнный Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ. Когда Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ со старСниСм, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ послС 30 Π»Π΅Ρ‚ становится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простым. Π’Ρ‹ почувствуСтС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ тСкстуры ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ чудСса с вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

6. НаслаТдСниС масками для Π»ΠΈΡ†Π°

Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΡƒΡŽ маску для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² спа-Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π·Π° масками для Π»ΠΈΡ†Π°. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· собствСнной ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это

  • Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΈ нанСситС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° шСю ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ
  • ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ маску ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
  • Для разнообразия Π² маску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°.

7. УпраТнСния

РСгулярныС физичСскиС упраТнСния приносят ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ очистит ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π»ΠΈΠ±ΠΎ просто ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² спортзал. УпраТнСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ всС ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹, находящиСся Π² вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ стрСсс ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π’Ρ‹ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹.

8. Пилинг

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Π° Π½Π΅ Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ускоряСт процСсс обновлСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° обновляСтся Π·Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ просто ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ с ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»Π°ΠΌΠΈ сахара, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скраб. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ соль вмСсто сахара.

9. Π’ΠΎΠ΄Π°

ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈ увлаТняйтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. Π’Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8-10 стаканов Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ для красивой ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вывСсти токсины ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ обСспСчит Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усилСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сухости. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ гСль для Π΄ΡƒΡˆΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

10. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя ΠΈ курСния. Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ токсины Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сахара ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π°. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сахар усиливаСт эффСкт старСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ состояниС. Π­Ρ‚ΠΎ сдСлаСт Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ связываСтся с ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ воспалСния. Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚, Ссли Π²Ρ‹ сократитС ΠΈΡ… количСство.

11. Ночной ΠΊΡ€Π΅ΠΌ

НочныС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

12. ΠšΡ€Π΅ΠΌ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·

Π’ возрастС 30 Π»Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ качСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π³Π»Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… линиях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π·.

13. Π›ΠΎΡΡŒΠΎΠ½ для Ρ‚Π΅Π»Π°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Ρ‹Π»Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ идСальной, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π”Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ лосьон для Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° колСнях, пятках ΠΈ локтях, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ эти области склонны ΠΊ сухости.

14. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” это ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ каТдая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°. НачнитС ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ использовали Π² свои 20 Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сыворотку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ с ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ‚. Π΄.

15. ИспользованиС солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°

Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π² любом возрастС, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с собой Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ. Для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 30 Π»Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с SPF 30 ΠΈΠ»ΠΈ содСрТащий Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ солнца UVA/UVB. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ основу с SPF, Ссли Π²Π°ΠΌ нравится ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ основу.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *