Уход за жирной кожей лица мужчин: Уход за кожей лица для мужчин

Правила ухода за лицом для мужчин: средства, основные проблемы.

войти в систему

Добро пожаловат!Войдите в свой аккаунт

Ваше имя пользователя

Ваш пароль

Вы забыли свой пароль?

восстановление пароля

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

Содержание

Зачем мужчинам косметика

Хотя мужская кожа отличается от женской, ей тоже нужен уход. В краткосрочной перспективе косметические средства помогают справиться с воспалениями и защищают от солнечных лучей, в долгосрочной — возвращают лицу свежий и здоровый вид и борются с появлением морщин. Хорошие новости в том, что кожа у мужчин гораздо более плотная, чем у женщин, и ей не нужен пятиэтапный пилинг и кремы всех мастей. Уход за мужской кожей проще и понятнее, но, как и во всех сферах, в которых мы хотим достигнуть хорошего результата, здесь важна регулярность.

С чего начать

Увы, универсального способа глубокого ухода за кожей не существует — все мы уникальны, поэтому подход должен быть индивидуальным. Чтобы понять, как ухаживать за кожей, нужно определиться с двумя важными понятиями.

• Первое — тип кожи.
• Второе — индивидуальные особенности: склонна ли кожа к высыпаниям, есть ли возрастные пятна и морщины.

Под типом кожи подразумевается ее врожденный характер — то, какая кожа в естественном состоянии, если вообще ничего с ней не делать.

Самые распространенные типы кожи: сухая, нормальная и жирная. Иногда кожа бывает комбинированной: жирной на одних участках (как правило зона носа) и сухой или нормальной на других. Сухая — кожа с маленькими порами, часто стянутая, она не становится жирной в течение дня. Нормальная кожа становится жирной, но, как правило, не бывает стянутой и не доставляет дискомфорта. У жирной кожи большие поры, и в течение дня лицо (особенно зона носа и лба) может блестеть из-за скопления жира.

Проблемы с кожей — это то, что происходит с лицом и от чего хотелось бы избавиться: признаки старения, возрастная пигментация, прыщи, покраснения и раздражение. Косметические средства часто разрабатываются для решения конкретной проблемы.

Но прежде чем переходить к ним, нужно освоить базовый уход. Все остальное надстраивается на эту базу.

Базовый уход: три этапа ухода за кожей лица у мужчин

Очищение

Чем очищать. Мы привыкли думать, что чем интенсивнее очищение кожи, тем лучше, но дело обстоит сложнее. У кожи есть защитный барьер — пленка, которая состоит из жирных кислот и помогает удерживать влагу, создавая на коже более благоприятную среду для полезных бактерий. Если защитный барьер нарушен, начинаются раздражения: зуд, покалывание, покраснение. Самый простой способ лишить кожу защиты — умываться мылом. Как правило, в мыле полно химических веществ, слишком агрессивных для лица. Вместо мыла используй более щадящие средства. Хороший вариант — гель для умывания с эффектом увлажнения. Для большего эффекта выбирай средство с салициловой кислотой в составе — мужская кожа, как правило, более жирная, чем женская, и кислоты помогают регулировать количество жира.

Гель для умывания L’Oreal Men Expert ежедневный для чувствительной кожи

Как очищать. Ополосни лицо теплой водой или прими горячий душ, чтобы открыть поры. Нанеси средство для умывания на кожу и, втирая круговыми движениями, вспень гель. 30 секунд будет достаточно. Смой средство прохладной водой. Повторяй процедуру дважды в день — утром и вечером. Умывать лицо чаще не стоит, это может вызвать ненужную сухость.

Бонус для продвинутых. Один-два раза в неделю используй скраб для лица. Он отшелушивает кожу, удаляя отмершие клетки, которые делают кожу лица более тусклой. После скраба лицо станет заметно более свежим. Использовать скраб чаще не рекомендуется — он сушит кожу.

Скраб для лица Garnier Skin Naturals Чистая Кожа Актив отшелушивающий, против прыщей и черных точек

Увлажнение

Чем увлажнять. Мужчины, не привыкшие наносить что-то на лицо, как правило, не любят ощущение крема на коже. Это можно понять, но без увлажнения все-таки не обойтись: увлажняющие средства предотвращают появление морщин и оттягивают старение кожи. Морщины на лбу, «гусиные лапки» вокруг глаз — антивозрастной крем поможет разгладить складки, подтянуть кожу, уменьшить мешки под глазами и снять отечность.

Крем для лица L’Oreal Men Expert Гидра Энергетик Увлажняющий уход 24Ч

Как увлажнять. Используй крем ежедневно, но не нужно делать это слишком часто. Не используй увлажняющий крем, если у тебя не сухая кожа. Это все равно что пить воду — делай это, когда действительно хочешь пить. Для большего комфорта выбирай крем с легкой нелипкой текстурой. В крайнем случае можно заменить крем на гель или лосьон — эти средства меньше ощущаются на коже.

Бонус для продвинутых. Купи крем для кожи вокруг глаз — они фасуются в маленькие круглые баночки и содержат дополнительные питательные вещества, которые помогают поддерживать в тонусе очень тонкую кожу вокруг глаз. Она более склонна к старению. Ищи крем с витамином С в составе — он способствует выработке коллагена и эластина, которые позволяют коже оставаться более плотной и упругой. Для экспресс-ухода используй патчи.

Патчи для глаз Super Beezy для глубокого увлажненияПатчи под глаза Garnier Skin Naturals увлажнение+ вечерний уход

Защита

Чем защищать. Защищать кожу нужно не только от солнца, но и от пыли, грязи, сигаретного дыма и других воздействий окружающей среды. Особенно в большом городе. Главный помощник здесь — тоник. Наносить тоник на лицо — все равно что грунтовать холст. Средство будет особенно полезно мужчинам с проблемной кожей — акне и частыми воспалениями.

Тоник для лица Eveline Clean Your Skin антибактериальный успокаивающийТоник для лица Lumene Puhdas глубокое очищение (для жирной и комбинированной кожи)

Как защищать. Нанеси тоник на ватный диск и протри им лицо и шею. Некоторые тоники можно нанести руками (читай этикетку!) и растушевать по лбу и щекам кончиками пальцев. От воспалений можно использовать тоник с высокой концентрацией салициловой кислоты. Хорошо, если в составе также будут ингредиенты, успокаивающие кожу, например сок алоэ. Против признаков старения и возрастных пятен используй тоник с гликолевой кислотой.

Бонус для продвинутых. Самая вредная вещь для кожи — это солнце. Если собираешься находиться на солнце в течение длительного периода времени (более 30 минут), используй солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.

Крем для лица SUN LOOK солнцезащитный ANTI-AGE SPF-30

Уход за проблемной кожей

Несмотря на природную выносливость кожи лица у мужчин, ей тоже свойственно воспаляться. Одна из главных причин раздражения — бритье, но правильный уход поможет справиться с этой проблемой. Главное — выбирай средство, в составе которого есть салициловая кислота и (или) бензоилпероксид. Сила бензоилпероксида в его мощном антибактериальном действии. Он хорошо отшелушивает верхний слой эпидермиса, вычищает из пор излишки сала и грязи и подавляет рост бактерий. Со временем количество высыпаний на коже сильно сократится, тон и рельеф кожи выровняются.

Тоник для лица Botavikos Nutrition & Balance мицеллярный балансирующий (для жирной и проблемной кожи)Роликовый гель для лица Eveline Clean Your Skin SOS суперэффективный (от прыщей и угрей)

Лайфхак. Если кожа сильно раздражается после станка, перейди на электрическую бритву — она намного легче воздействует на кожу.

Антивозрастной уход за кожей

После 20 лет

Проблема этого возраста — частые воспаления, и регулярное бритье только способствует появлению прыщей и покраснений. Справиться с проблемой поможет увлажняющий тоник, только выбирай средство, в составе которого нет спирта — он сильно сушит кожу. Начни использовать тоник регулярно — когда придет время расширять линейку косметических средств, будет проще ввести их в ежедневный уход.

После 30 лет

На смену угрям и воспалениям приходит стянутость кожи. Кожа истончается, становится более чувствительной. Появляются первые морщинки, причем из-за особенностей мужской кожи они появляются позже, чем у женщин, но более глубокие и заметные. Самое время начать глубокое увлажнение. Начни использовать увлажняющий крем (а также крем для области вокруг вокруг глаз). Один-два раза в неделю не лишне будет очищать лицо с помощью скраба.

После 40 лет

Вводим в кожный рацион витамины и антиоксиданты. Это могут быть как очищающие сыворотки, так и увлажняющие кремы, причем не только дневные, но и ночные.

После 50 лет

Уровень тестостерона заметно снижается, и кожа начинает хуже удерживать влагу. Как результат — признаки старения становятся более заметными. Если ты все еще не готов бросаться в пучину ретинола и коллагена, выбирай средства с увлажняющими и антивозрастными компонентами в составе: гиалуроновой кислотой, омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Не лишним будет и витамин С — он не только борется с морщинами, но и заметно освежает цвет лица.

Кроме лица

Большинству мужчин не нужны увлажняющие лосьоны для тела, и это нормально, потому что мужская кожа, как правило, более жирная, чем женская, и увлажнять ее не нужно. Но если хочется добавить больше заботы о своем теле, сконцентрируйся на наиболее сухих участках: локтях, коленях, плечах.

Руки — еще одна область тела, требующая заботы. Мужчины часто задействуют руки, когда занимаются спортом, поэтому кожа на руках быстро сохнет и трескается.

Крем для рук BARNANGEN для очень сухой кожи с экстрактом маргаритки

Хороший крем для рук должен интенсивно увлажнять кожу, но не давать жирного эффекта. Ищи средство с витамином Е, оливковым маслом или маслом жожоба в составе.

Как выбрать средство по уходу за кожей лица у мужчин

Выбрать подходящее (и, что важно, приятное, учитывая, что ты не привык что-то наносить себе на лицо) средство по уходу за кожей порой можно только методом проб и ошибок. Начать лучше с пробников. Как минимум не стоит покупать флакон большого объема — в первый раз ограничься минимальным.

Если не нравится парфюмерный запах крема или геля, выбирай косметические средства без отдушек. Другой путь — наличие в составе эфирных масел, например, сандала или кедрового дерева (в качестве ориентира — упаковка средства с древесными маслами обычно коричневого или зеленого цвета). Они, помимо приятного и нераздражающего запаха, хорошо успокаивают кожу.

Автор: Ирина Костарева

Читайте также

уход за кожей для мужчин после 30

Мужчина начинает стремительно стареть после 30-ти. Прыщи сменяются на сухость и стянутость. Под глазами и вокруг губ закладываются первые складки. Если в этот момент не изменить уход, то в следующие 3—5 лет произойдут первые необратимые возрастные изменения.

Это всегда случается внезапно, где-то около 35-ти: однажды утром из зеркала на вас смотрит не тот свежий, отдохнувший, подающий надежды парень с бурным карьерным ростом и оптимизмом в глазах, а зрелый, уставший мужчина неопределенного возраста с глубокими складками вокруг губ и темными припухлостями под глазами.

Чем старше мы становимся, тем сильнее дорожим временем. Молодость и здоровье, которые не имеют значения в 20, после 30 начинают ассоциироваться с успехом, силой, высоким статусом. В какой бы момент вы не начали ухаживать за кожей — вы опередите тех, кто об этом до сих пор не задумался. Всего 5 минут в день и всего 4 простых шага нужно вам после 30 лет, чтобы в 40, 50 и старше оставаться «Джеймсом Бондом» или «Брюсом Уиллисом»: сильным, импозантным, здоровым.

Использовать средство для умывания нужно как минимум раз в день, вечером. Если кожа жирная, то дважды: утром и вечером.

• Утром для того, чтобы удалить с кожи излишки жира, накопившиеся на ночь.
• Вечером — чтобы очистить кожу от загрязнений города.

Если игнорировать умывание, жир и грязь будут скапливаться, забивать поры, вызывать черные точки и прыщи, придавать лицу болезненный сероватый оттенок.

Выбирайте только деликатные бесспиртовые средства: мыло или гель для умывания. При этом средство должно хорошо очищать поры. У мужчин поры обычно более глубокие, чем у женщин, и нам больше подходят средства для комбинированной и жирной кожи. Не пытайтесь использовать средства с высоким содержанием спирта: так вы только пересушите кожу, ускорите ее старение и к тому же спровоцируете прыщи.

После 30 лет заметно снижается выделение кожного сала, естественного средства увлажнения и защиты кожи, а частое бритье приводит к истончению и повышению чувствительности кожи.

Еще одна особенность мужской кожи заключается в том, что стареет она не так, как женская. Женская кожа постепенно теряет упругость и покрывается сеточкой мелких морщин. Мужская кожа более плотная и упругая, морщины появляются чуть позже, но они более глубокие и заметные.

Чтобы остановить время, нужно использовать крем для лица: увлажняющий, питательный или антивозрастной.

• Увлажняющий крем используется так: летом — в любое время суток; зимой — или на ночь, или за полчаса до выхода из дома. Не рекомендуется выходить на мороз со свеженанесенным увлажняющим кремом, поскольку в нем содержится большое количество воды.
• Питательный крем используется летом — на ночь; зимой — днем вместо увлажняющего.
• Лайфхак от косметологов: можно использовать зимой и летом одни и те же средства, нужно только поменять их местами. Если летом вы используете утром увлажняющий крем, а на ночь питательный, то зимой — наоборот.

Крем с антивозрастными компонентами после 30 лет используется по желанию, после 35 — обязательно. Начните его использование, не дожидаясь появления морщин. Ни один крем не способен повернуть время вспять: когда морщины обретут четкие формы, исправить их смогут только инъекции.

Начинать использовать крем можно постепенно. Начните с одного раза в день, утром после умывания. Если после вечернего умывания и использования тоника осталось ощущение сухости, то можно использовать крем и вечером.

Кожа вокруг глаз тоньше и мягче, чем кожа на щеках или подбородке. Такое строение кожи позволяет мигать и использовать мимику. Нежная кожа вокруг глаз несет колоссальную нагрузку, и на ней в первую очередь появляются морщинки. Кроме того, на ней нет сальных желез.

Крем для области вокруг глаз нужен обязательно. Начинать применение можно от 25 лет и раньше, если заметили первые морщинки. Используйте крем для области вокруг глаз так же часто, как крем для лица.

Считаете, что бальзам для губ — не для мужчин? Скажите это любимой, когда в следующий раз попытаетесь поцеловать ее обветренными губами.

Кожа губ не имеет сальных и потовых желез, и вы, пожалуй, сами знаете, что происходит с ней в условиях ветреных сибирских зим. Если вам не по душе «обычные» бальзамы для губ, выбирайте чисто мужские средства без блеска. Увлажняйте губы, когда это требуется, и не переживайте за свое реноме.

Хоть этот шаг и называется «дополнительным», это вовсе не означает, что он не обязателен. Он просто не ежедневный.

• Пилинг или скрабы для лица используются так: при жирной коже — дважды в неделю, при сухой — один раз в неделю.
• Схема применения: нанести на кожу, подождать минуту-две, помассировать, смыть.

Очень простой шаг, который занимает всего 5—10 минут в неделю, но на порядок поднимает эффективность всех остальных шагов. Пилинги отшелушивают отмершие клетки, помогают проникнуть в кожу активным компонентам других средств, делают кожу более гладкой, предотвращают появление прыщей и воспалений, возвращают вашему лицу здоровый молодой цвет.

Помните, что самое главное в уходе за кожей — это регулярность. Даже самый волшебный крем не принесет пользы, если использовать его от случая к случаю.

Мужчины с жирной кожей, вот ваше полное руководство по уходу за кожей – SkinKraft

Ваше лицо становится жирным в течение часа после очищения? Это явный признак жирной кожи! Хотя люди с жирной кожей имеют естественное сияние на лице, избыток кожного сала часто может привести к закупорке пор и возникновению прыщей. Вот почему мы здесь, чтобы помочь.

Все, что вам нужно сделать, это придерживаться режима ухода за кожей, который поможет вашей коже контролировать выработку кожного сала (натурального жира). Итак, давайте разберемся, что вызывает жирную кожу у мужчин и как можно позаботиться о ней простыми способами.

Основные моменты:

• Что такое жирная кожа?
• Что вызывает жирную кожу у мужчин?
• Чем отличается мужская и женская кожа?
• 5 способов, которыми мужчины могут контролировать жирность кожи
• Советы по уходу за жирной кожей

Что такое жирная кожа?

Ваша кожа нуждается в определенном количестве натурального масла, чтобы быть эластичной и увлажненной. Ваш тип кожи — жирная, комбинированная или сухая — определяется тем, сколько масла вырабатывает кожа на вашем лице.

Жирная кожа указывает на избыток кожного сала на вашем лице, из-за которого вы всегда выглядите жирным. Жирный тип кожи обычно возникает, когда слишком большие сальные железы в вашей коже производят избыток кожного сала (маслянистое вещество, состоящее из жиров). Это делает вашу кожу блестящей и жирной.

Сальные железы расположены по всей коже, за исключением ладоней и подошв. Эти железы начинают вырабатывать кожное сало после рождения, и процентное содержание кожного сала увеличивается с возрастом. Кожное сало в первую очередь защищает кожу и волосы от потери влаги. Однако избыток кожного сала приводит к жирности кожи, закупорке пор и появлению прыщей. (1)

Что вызывает жирную кожу у мужчин?

Жирность кожи может быть вызвана как внутренними, так и внешними факторами. Читайте дальше, чтобы определить основные причины жирной кожи:

1.

DHT

Дигидротестостерон считается основным фактором, способствующим жирности кожи у мужчин. Это связано с тем, что когда ваш тестостерон (половой гормон) превращается в мощный гормон ДГТ, он заставляет ваши сальные железы производить больше кожного сала (масла).

2. Генетика

Если у вас жирная кожа, возможно, вы унаследовали ее от кого-то из родителей. Избыток масла может означать, что у вас гиперактивные сальные железы, что является причиной жирности кожи и волос.

3. Воздействие УФ-лучей

Помимо старения кожи и повышения риска развития рака кожи, чрезмерное воздействие УФ-лучей также может повысить выработку кожного сала. Хотя солнечные лучи могут временно вызвать ощущение сухости кожи, на самом деле они активируют реакцию кожи на повреждение. Это заставляет ваши сальные железы выделять больше масла, чтобы помочь увлажнить и смазать кожу.

4. Погодные колебания

Изменения погоды могут иметь прямое влияние на тип вашей кожи. Если вам случится остаться в местах с высоким уровнем влажности, у вас может быть жирная кожа. Жаркая и влажная погода увеличивает выработку кожного сала.

Чем отличается мужская и женская кожа?

Кожа мужчин и женщин существенно различается. Гормон под названием тестостерон определяет мужские характеристики мужской кожи и придает ей структуру, отличную от женской. Хотя кожа каждого мужчины уникальна, в целом мужская кожа толще, жирнее и стареет по-разному.

У мужчин увеличены сальные железы и расширены поры. Таким образом, выработка кожного сала у мужчин в два раза выше, чем у женщин. Поэтому мужчины, как правило, имеют более жирную кожу.

Знаете ли вы?

В среднем мужская кожа примерно на 20-25 процентов толще женской. Мужская кожа содержит больше коллагена, что придает ей более плотный и упругий вид.

5 способов, которыми мужчины могут контролировать жирность кожи

1. Умывайтесь два раза в день

Очищение кожи — один из самых важных этапов ухода за кожей. Чтобы ваша кожа была здоровой и сияющей, очищайте лицо средством для умывания два раза в день. Это не только поможет вашей коже избавиться от загрязнений, грязи и лишнего жира, но и предотвратит засорение пор.

Убедитесь, что вы используете очищающее средство, которое подходит вашей коже. Вы можете выбрать очищающие средства, контролирующие жирность кожи, чтобы удалить избыток кожного сала, предотвратить появление прыщей и воспалений. Очищающие средства, контролирующие жирность кожи, также помогают сбалансировать уровень pH кожи. Вы можете вспенить очищающее средство на влажных руках, аккуратно помассировать его на коже, а затем смыть.

Наконечник SkinKraft:

Умойтесь теплой водой. Это гарантирует, что ваше очищающее средство для лица получит нужное количество пены, удалит достаточное количество грязи с поверхности вашей кожи и соответствующим образом уравновесит естественные масла вашей кожи.

Очищающие средства с маслом чайного дерева или маслом перечной мяты обладают антибактериальными свойствами, которые помогают успокоить жирную кожу. Вы можете попробовать использовать один из них, если он подходит вашей коже.

Вы также можете мыть лицо мягким мылом (без агрессивных химикатов) и теплой водой, в зависимости от состояния вашей кожи.

2. Увлажняйте кожу каждый день

Независимо от типа вашей кожи увлажнение необходимо! Увлажняющие средства притягивают влагу из окружающей среды и удерживают ее внутри кожи, сохраняя ее увлажненной и мягкой. Они стимулируют выработку церамидов в организме, предотвращая потерю воды из верхнего слоя кожи.

Если у вас жирная кожа, вы можете выбрать нежирные легкие увлажняющие средства на водной основе. Используйте увлажняющий крем, который содержит некомедогенные ингредиенты (которые не блокируют поры), такие как масло ши, масло нима, подсолнечное масло, масло сладкого миндаля, масло виноградных косточек и т. д. естественное производство кожного сала.

Вот то, что вы должны искать в своих увлажняющих средствах:

1. Керамиды:

Керамиды — это липиды, которые помогают формировать кожный барьер и помогают вашей коже удерживать влагу. Они играют важную роль в поддержании структуры вашей кожи. и здоров.

Когда вашей коже не хватает церамидов, ее барьер может быть нарушен. Это может вызвать проблемы с кожей, такие как сухость, зуд, раздражение и покраснение. Таким образом, вы можете использовать увлажняющие средства с керамидами для поддержания барьерной функции вашей кожи для защиты от раздражителей, микробов и т. д.

Вы можете найти керамиды на этикетках средств по уходу за кожей в форме церамидов AP, NP, EOP, NG и NS.

2. Увлажнители

Увлажнители — это ингредиенты, которые притягивают влагу из окружающей среды на кожу. Они обычно используются в несмываемых увлажняющих продуктах, таких как сыворотки, лосьоны и кремы.

Глицерин, гиалуроновая кислота, сорбит и пропиленгликоль являются одними из распространенных типов ингредиентов для ухода за кожей, которые действуют как увлажнители. Выберите тот, который лучше всего подходит для вашей кожи. Вы также можете использовать натуральные ингредиенты с увлажняющими свойствами, такие как алоэ вера и мед.

3. Некомедогенный увлажняющий крем:

У людей с жирной кожей наблюдается избыточное выделение кожного сала, что приводит к закупорке пор. Закупоренные поры часто приводят к проблемам с кожей, таким как прыщи и воспаления. Вот почему вам нужно искать некомедогенный увлажняющий крем, поскольку его формула помогает уменьшить потенциальную закупорку ваших видимых пор.

4. Увлажняющий крем на основе лосьона:

Поры вашей кожи могут быть не в состоянии впитать тяжелые кремы или лосьоны, что в конечном итоге приведет к закупорке пор и усугублению прыщей. Купите себе легкий увлажняющий крем на основе лосьона. Он легко проникает в кожу, обеспечивая контроль кожного сала и обогащая ее питательными веществами.

3. Отшелушивание раз в неделю

Отшелушивание наполняет вашу кожу новой энергией. Удаляет омертвевшие клетки и обновляет здоровую кожу, придавая ей более свежий и молодой вид. Регулярное отшелушивание также предотвращает накопление бактерий и прочищает поры.

Вы можете отшелушивать кожу один или два раза в неделю. Не отшелушивайте кожу слишком сильно, так как сухость и воспаление могут привести к избыточному выделению кожного сала. Будьте нежны к своей коже при использовании отшелушивающего очищающего средства.

Если у вас жирная или склонная к акне кожа, вы можете использовать салициловую кислоту, которая представляет собой бета-гидроксикислоту. Это помогает очистить поры и уменьшить появление прыщей.

Если вы пользуетесь скрабом, убедитесь, что он состоит из натуральных ингредиентов. Вы можете сделать простые и эффективные домашние скрабы, используя киви, овсянку, кофе, грецкий орех, огурец и т. д.

Самостоятельный пилинг:

2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев

¼ чайной ложки морской соли

1 столовая ложка воды

½ чайной ложки меда и оливкового масла

• смешать все ингредиенты в миске до однородной массы. паста.
• Аккуратно втирайте отшелушивающее средство в кожу около минуты
• Смыть холодной водой.
• Используйте его раз в неделю.

4. Используйте тонер A

Если у вас жирная кожа, используйте тонер для удаления загрязнений, поддержания баланса pH кожи и предотвращения чрезмерного выделения кожного сала. Вы можете использовать тоник после бритья или очищения, чтобы успокоить кожу.

Попробуйте приобрести тоник на основе салициловой кислоты. Салициловая кислота – эффективное противовоспалительное средство, препятствующее развитию на коже различных форм акне. Он также обладает антибактериальными свойствами, которые борются с прыщами (3).

5. Используйте маску для лица

Маски для лица — отличный способ насытить кожу антиоксидантами, контролировать избыток кожного сала и сделать кожу напитанной и сияющей.

Вы можете использовать маску для лица один или два раза в неделю, чтобы глубоко очистить кожу. Вы можете выбрать маски из глины, чтобы удалить излишки масла из пор. Говорят, что зеленая глина лучше всего контролирует выработку кожного сала.

Советы по уходу за жирной кожей

• Не принимайте ванну с горячей водой.
• Используйте легкий нежирный лосьон.
• Не трите лицо слишком сильно или чаще одного раза в неделю, так как это может повредить защитный слой кожи и привести к обезвоживанию.
• Используйте некомедогенные продукты, чтобы избежать прыщей.
• Ешьте продукты, богатые витамином С, такие как зеленые овощи и цитрусовые.
• Регулярно используйте тоники после умывания.
• Делайте глиняные маски один раз в неделю.
• Когда вы слишком долго находитесь на улице, вы можете использовать промокательную бумагу, чтобы вытереть излишки масла. (4)

Подведение итогов

За жирной кожей сложно ухаживать. Но с правильным уходом за кожей вы можете легко контролировать избыточное выделение кожного сала. Инвестируйте в легкие, некомедогенные продукты, чтобы контролировать закупоренные поры и прыщи. Вы также можете использовать лайфхаки, такие как промокательная бумага и тонеры, чтобы стереть жир с лица. Кроме того, проконсультируйтесь со своим дерматологом и проведите патч-тест всякий раз, когда вы начинаете использовать какие-либо новые продукты.

Начните со знакомства со своей кожей

Ссылки

gov/20443651/

3. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a607072.html

4. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry /oily-skin

Руководство по уходу за кожей для мужчин с жирной кожей

Медицинская экспертиза Кристин Холл, FNP

Подготовлено нашей редакцией

Последнее обновление 29.12.2021

Итак, вы заметили, что ваша кожа часто выглядит блестящей и жирной на ощупь. Вот в чем дело: у вас, вероятно, жирная кожа.

Это руководство расскажет вам о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровье вашей кожи, а также об ингредиентах, которые нужно искать, чтобы уменьшить появление кожного сала.

Какие бывают типы кожи?

Когда вы идете по отделу ухода за кожей в аптеке или ищете продукты по уходу за кожей в Интернете, вы можете заметить этикетки, обозначающие продукты для определенных типов кожи, таких как сухая кожа, чувствительная кожа, нормальная кожа, жирная кожа или комбинированная кожа. из них.

Так как же выбрать средства, подходящие для вашей кожи? Во-первых, вам нужно понять различные типы кожи.

Сухая кожа

Сухая кожа кажется сухой или грубой на ощупь, а также может шелушиться. Иногда может наблюдаться зуд, также этот тип кожи склонен к экземе.

Жирная кожа

Жирная кожа жирная на ощупь и блестит. Люди с этим типом кожи имеют избыточное производство кожного сала, а это означает, что их кожа производит больше, чем обычно, количество кожного сала, маслянистого вещества, естественным образом вырабатываемого кожей.

Жирная или жирная кожа более склонна к акне из-за повышенного производства кожного сала и возможности его соединения с бактериями и мертвыми клетками кожи, что приводит к закупорке пор. В результате он также может быть более склонен к прорывам.

омолаживающая процедура

старение не страшно, если на вашей стороне проверенные ингредиенты

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа представляет собой сочетание двух вышеуказанных типов кожи, жирной на одних участках и сухой на других.

Кожа обычно сухая на щеках и жирная в «Т-зоне» — Т-образной области лица, охватывающей нос, подбородок и лоб.

Чувствительная кожа

При чувствительной коже вы можете почувствовать жжение или покалывание после использования определенных продуктов. Вы также можете быть более склонны к раздражению от таких элементов, как ветер.

Основные советы по уходу за мужской кожей

Независимо от типа вашей кожи, есть несколько основных шагов, которые каждый должен выполнять в рамках ежедневного ухода за кожей для поддержания здоровья кожи.

Для начала убедитесь, что продукты, которые вы используете, разработаны для вашего типа кожи.

Умывайтесь утром и вечером

Хотя вам, возможно, захочется умыться утром, когда вы просыпаетесь, чтобы избавиться от сонных глаз и, возможно, даже от слюни на уголках рта, вы не можете знайте, что не менее важно умываться вечером перед сном.

В течение дня наши лица подвергаются воздействию стихии, и последнее, что мы хотим сделать, это позволить любым бактериям или грязи, которые могли попасть на нашу кожу, просто оставаться там, пока мы спим.

Умывание лица на ночь также является отличным способом подготовить кожу перед нанесением средств по уходу за кожей, специально предназначенных для ночного использования.

Как? Мойте лицо так, как вы (должны) чистить зубы — два раза в день. Используйте теплую воду и мягкое очищающее средство для лица, подходящее для вашего типа кожи.

После того, как ваше лицо станет красивым и чистым, держите руки подальше в течение дня.

Ежедневное использование солнцезащитного крема

Использование солнцезащитного крема является важным профилактическим средством при многих проблемах кожи, от гиперпигментации до старения.

Помимо эстетического эффекта пребывания на солнце, солнцезащитный крем также является важным средством профилактики рака кожи.

Солнцезащитный крем следует наносить каждый день, даже зимой и в пасмурные дни — везде на незакрытом теле.

Вы должны выбрать солнцезащитный крем широкого спектра действия, не менее 30 SPF и водостойкий. Также не забудьте нанести его и на губы.

Вы столкнетесь с широким спектром продуктов для кожи, которые содержат солнцезащитные средства, такие как увлажняющие средства, кремы для глаз и сыворотки.

Просто помните, что защиту SPF следует повторно наносить каждые два часа для обеспечения наивысшего уровня защиты.

Сделай свой распорядок простым

Сыворотки, увлажняющие средства, очищающие средства, кремы, отшелушивающие средства, о боже!

Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своей кожи (и своего кошелька), — это упростить процедуру ухода за кожей. (Это как все в жизни, верно?)

Хотя есть некоторые дополнительные продукты, которые вам могут понадобиться для определенных состояний кожи, таких как прыщи или старение, вы сохраните свою кожу здоровой, избегая наносить на нее слишком много вещей одновременно.

Нанесите мягкое очищающее средство для лица, увлажняющий крем для мужчин и солнцезащитный крем. Сыворотку также можно использовать сразу после очищающего средства, если вы того пожелаете.

Наша линия по уходу за кожей предлагает набор продуктов, разработанных для совместной работы и упрощающих уход за кожей.

Простая процедура ухода за кожей — отличный способ узнать, действительно ли работают выбранные вами продукты или что-то оказывает негативное влияние на вашу кожу.

У нас есть статья о лучших средствах по уходу за кожей для мужчин 2015 года, если вы хотите узнать больше.

Каковы причины жирной кожи?

Согласно исследованию жирной кожи 2017 года, причины этого состояния трудно определить.

Как правило, наша кожа вырабатывает большое количество кожного сала из сальных желез при рождении, причем этот процесс замедляется вскоре после рождения и возобновляется в период полового созревания.

После этого у мужчин в возрасте шестидесяти или семидесяти лет производство снова начнет замедляться.

Основными причинами повышенной жирности кожи, отмеченными в исследовании, являются:

• Принадлежность к мужскому полу или наличие состояния, вызывающего повышение уровня андрогенов, также известных как мужские гормоны

• Время года, особенно весенние и летние месяцы

• Проживание во влажном климате

Как ухаживать за жирной кожей?

Существует ряд средств по уходу за кожей для местного применения, которые можно использовать либо для удаления жира с кожи, либо для уменьшения выделения кожного сала с течением времени. К ним относятся:

Некомедогенные продукты

Независимо от продуктов, которые вы решите использовать, если у вас жирная кожа, вам следует искать те, которые некомедогенны или не содержат масла.

Эти продукты специально разработаны с использованием ингредиентов, которые не забивают поры и, следовательно, не добавляют дополнительной жирности и без того жирной коже.

Однако даже обладательницам жирной кожи необходимо обеспечить ее увлажнение. Безмасляный увлажняющий крем, такой как гиалуроновая кислота, может стать отличным вариантом для жирной кожи.

Салициловая кислота

Салициловая кислота широко используется для лечения акне, а также эффективно уменьшает жирность кожи.

Акне возникает, когда поры забиваются кожным салом, омертвевшей кожей и бактериями. Салициловая кислота растворяет кожный жир и омертвевшие клетки кожи, эффективно «отшелушивая» верхний слой кожи. Эти свойства борьбы с жиром могут помочь уменьшить жирность кожи с течением времени.

Ретиноиды

Ретиноиды представляют собой форму витамина А и обычно используются для лечения акне, а также для борьбы со старением благодаря свойствам стимулировать выработку коллагена.

Ретиноиды могут быть эффективным средством для лечения жирной кожи из-за того, что они склонны высушивать кожу.

лечение угревой сыпи

чистая кожа или возврат денег

Уход за жирной кожей

Существует несколько способов уменьшить жирность кожи.

Первый шаг — установить строгий базовый режим ухода за кожей. Затем вам нужно выбрать продукты, которые не забивают поры и содержат ингредиенты, борющиеся с жирностью.

Консультация с вашим лечащим врачом может помочь вам определить, какое сочетание средств по уходу за кожей лучше всего подойдет вам, чтобы сохранить вашу кожу счастливой и здоровой.

7 источников

Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

1. Тип кожи. (2014). Американская академия дерматологии. Получено по адресу https://assets.ctfassets.net/1ny4yoiyrqia/moywbxwsgbvvvwxabpvio/13b9acbb6f050da9bf377fb797e89461/public_parents-kds_less-plans_skin-helflem_11-13_siskin-publes-kids_less-plans_skin-helflem_13_skis_publes-kids_less_less_skin-helflem_skis Американская академия дерматологии. Получено с https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/skin-care-tips-dermatologist-use
2. Акне. (2020, 1 сентября). Клиника Кливленда. Получено с https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne
3. Следует ли наносить средства по уходу за кожей в определенном порядке? Американская академия дерматологии. Получено с https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/apply-skin-care-certain-order
4. Endly, D. C., & Miller, R.A. (2017) . Жирная кожа: обзор вариантов лечения. Журнал клинической и эстетической дерматологии, 10(8), 49–55. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605215/
5. Kornhauser, A., Coelho, S.G., & Hearing, VJ (2010, 24 ноября). Применение оксикислот: классификация, механизмы и фотоактивность. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, 3, 135-142. Получено с https://www.dovepress.com/getfile.php?fileID=8202
6. Ретиноид или ретинол? (2021, 25 мая). Американская академия дерматологии. Получено с https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/retinoid-retinol

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.