Уход за лицом в зимний период: Как ухаживать за кожей зимой: советы экспертов — Магазин корейской косметики

Содержание

Уход за кожей лица в зимний период. Для вас, девчонки

РИА Калмыкия — Уход осенью: как помочь коже с наступлением холодов

За окном уже октябрь, а значит скоро наступят холода. В Калмыкии осень и зима ветреная, кожа рук и лица страдают от таких погодных условий. Из-за холодного ветра руки и губы обветриваются, а в помещении кожа пересушивается из-за отопительных приборов. В связи с воздействием этих факторов, наша кожа шелушится и становится раздраженной. Уход за кожей в этот период требует особого внимания, его нужно адаптировать к предстоящим погодным изменениям. Разбираемся, как уберечь кожу в предстоящие дни.

Умывание

В осенний и зимний период уход за кожей отличается от ухода в весенне-летний период. Мыло, которое подсушивает кожу, очищающие пенки, убирающие жирный блеск, лосьоны на спирту спрячьте на дальнюю полку до потепления. Даже проточная вода может нанести вред, уязвимой в этот период, коже. В эти месяцы важно не нарушать так называемый гидролипидный барьер, который она сама создает против холодов и сухости.

Специально для РИА Калмыкия косметолог Баира Гавшаева дала советы по уходу за кожей в этот период. «Соблюдайте три этапа по уходу за кожей дома: очищение, тонизация и питание/увлажнение. Обязательно используйте защитный крем от УФ перед выходом на улицу. Важно, чтобы не было ощущения сухости после умывания, а увлажняющий крем должен быть легкой текстуры»,- перенести в правила от дерматолога

Дерматологи советуют очищать кожу с помощью щадящего косметического молочка, в состав которого входят минеральные масла, которые бережно очищают кожу и не вызывают раздражения. Пользуйтесь бесспиртовыми лосьонами, которые не ведут себя так агрессивно, как лосьоны на спиртовой основе.

Так же кожа лица нуждается в регулярном отшелушивании. Обычно, дерматологи советуют не злоупотреблять этой процедурой. В идеале делать это два-три раза в неделю, а если у вас чувствительная кожа, то реже. Средства с салициловой кислотой хорошо действуют на прыщах и воспалениях, а с фруктовой кислотой мягко отшелушивают нормальную и сухую кожу. Если вы предпочитаете отшелушивать кожу скрабом, то его мощность определяют по составу. С развивающимися тенденциями на экологию, на прилавках магазинов с косметикой появляются скрабы, в состав которых входят натуральные ингредиенты: соль, сахар, кофе, фруктовые косточки, скорлупа орехов. Такой скраб можно легко сделать дома, использовав, например, кофейную гущу, которая осталась на дне кружки- экологично и дешево. Солевые скрабы- самые жесткие, все остальные считаются средними и мягкими. Скрабы рекомендуют дополнять маслами. Так вы не будете царапать свою кожу и одновременно сможете ее напитать, что после этой процедуры можно пропустить использование увлажняющего крема.

Увлажнение

После умывания и тщательного очищения лица обязательно используйте тоник или лосьон. Этот этап важен, поскольку эти средства образовывают пленку, которая задерживает влагу в коже. Холодный дождь, снег или ветер травмируют уязвимую кожу. Будьте аккуратны с увлажнением: не переусердствуйте. Если нанести увлажняющего крема слишком много, то он не успеет впитаться в кожу и, замерзнув на лице, он станет царапать и портить кожу. Косметологи советуют наносить крема хотя бы за полчаса до выхода на улицу.

Есть другая неприятность- пересушенный от отопительных приборов воздух в помещении. Некоторые ингредиенты увлажняющих кремов действуют в таком состоянии не на пользу коже. В пересушенном воздухе эти ингредиенты начинают вытягивать влагу из глубоких слоев кожи, в результате кожа пересыхает. Но есть средства, которые станут вам друзьями в помещениях с пересушенным воздухом: гиалуроновая кислота и хитозан. Одновременно с увлажнением они покрывают верхний слой кожи защитной пленкой и не позволяют испаряться влаге. Не забывайте, что наносить эти средства следует не менее, чем за час до выхода из дома. Всеми остальными увлажняющими средствами лучше пользоваться перед сном: за час до того, как вы ляжете в постель.

Если вы забываете увлажнять кожу, то воспринимайте эту процедуру как элемент заботы о себе и возможность сделать своему телу полезное. Это работает, попробуйте проверить на себе.

Даже в зимний период кожу нужно беречь от УФ. Когда на улице морозная погода, солнце может светить очень ярко, не зря любители экстремальных видов зимнего спорта носят солнцезащитные очки. Поэтому проверяйте увлажняющие средства, чтобы они были с минимальным фактором 15 SPF.

Не забывайте увлажнять руки и губы. Тонкая кожа рук чаще всего страдает от ветра и низких температур, особенно у нашего поколения, потому что с появлением смартфонов мы стали забывать о перчатках. Антибактериальные средства также являются причиной трещин и раздражений на руках. Старайтесь в холодный период чаще увлажнять руки жирным кремом. Держите на видном месте крем, чтобы не забывать это делать. Эти же правила касаются и защиты губ. Ветер и мороз, а особенно привычка облизывать на холоде губы, вызывают шелушение губ. Поэтому их нужно увлажнять в течение дня гигиенической помадой, вечером можно нанести толстый слой увлажняющего крема. Несколько раз в неделю используйте скраб для губ, чтобы отшелушить мертвые клетки. Хорошо питают губы масла: касторовое, оливковое.

Витамины

Красивая и здоровая кожа напрямую зависит от элементов, которые поступают в наш организм. В этот период наш иммунитет снижен, поэтому стоит укреплять его и следить за тем, что поступает в наш организм. Нужно стараться есть как можно больше фруктов и овощей: витамин А содержится в зеленых овощах, рыбьем жире, витамин С можно получить из киви, лайма, а витамин Е находится в подсолнечном масле. Нехватка в организме витаминов может быть одной из причин сухости и раздраженности кожи. Необходимо включать в рацион подсолнечное масло, рыбу, чтобы восполнять дефицит витаминов. Витамин А сделает кожу эластичной и сияющей изнутри, он укрепляет защитные качества и препятствует возникновению морщин. Витамин С оказывает противовоспалительный результат и делает сосуды крепче.

Важно заботиться об увлажнении изнутри. Не забывайте следить за водным балансом и пить больше чистой воды. Количество чая и кофе лучше уменьшить, потому что они напротив выводят жидкость из организма. Среднее количество жидкости, которую нужно выпивать за день, для взрослого человека должно составлять примерно два литра.

Советы от косметолога

Специально для РИА Калмыкия косметолог Баира Гавшаева дала несколько рекомендаций относительно ухода за кожей в осенне-зимний период:

1) Соблюдайте три этапа по уходу за кожей дома: очищение, тонизация и увлажнение/питание.

2) Обязательно используйте защитный от УФ крем перед выходом на улицу.

3) Наносите крем и декоративную косметику за полчаса до выхода на улицу.

4) Исключите аллергические реакции, если есть сухость и раздражение, обратите внимание на срок годности и качество декоративной косметики.

5) Не допускайте ощущение сухости после умывания, а увлажняющий крем должен быть легкой структуры.

6) Делайте пилинги-скатки в домашних условиях.

7) Восполняйте дефицит витаминов и микроэлементов в организме, так как это влияет на качество кожи лица, головы, на состояние волос и ногтей.

Личный опыт

Специально для РИА Калмыкия девушки поделились советами, которые спасают их кожу в ветреную и морозную погоду.

Амуланга не может в холодное время года обойтись без увлажняющего крема для рук с запахом груши, который она купила в «Кореане», без бальзама для губ от «Maybelline» и «Lucas papaw». Увлажняет кожу лица и тела с помощью уходовых средств от «Bioderma». Не забывает покупать в уязвимый период витамины, которые хорошо влияют на состояние кожи, волос и ногтей.

Элина всегда закупается перед холодами кремами для рук, которые должны обязательно вкусно пахнуть, тем самым поднимая настроение: крем «Olea» с маслом жожобы и витамином А, крема от «Organic Kitchen».

Наташа использует деликатные гели для умывания, потому что ее кожа комбинированная, поэтому нельзя ее пересушивать, иначе она станет еще жирнее. Она рекомендует гель для умывания от «Levrana» с ферментами ржи, потому что он глубоко очищает и не сушит кожу. После умывания пользуется некомедогенным кремом для проблемной кожи, а если никуда не нужно идти, то наносит сыворотку с витамином Р, она помогает избавляться от синяков под глазами.

Дарья считает гигиеническую помаду незаменимым средством в ветреную погоду.

Уход за кожей в зимний период

Зимой при долгом нахождении на морозе очень страдает кожа лица: от сильного мороза сужаются сосуды, а холодный ветер высушивает ее. В результате снижается кровоснабжение, ухудшается обмен веществ, нарушается питание тканей. Поэтому зимой кожа лица нуждается в особенном уходе. Поговорим о том, как ухаживать за кожей зимой, чтобы оградить ее от неблагоприятного влияния окружающей среды и повысить ее собственные защитные силы.
Поскольку в это время года коже требуется больше питательных веществ, незаменимым помощником будет крем с витаминами и микроэлементами. По мнению специалистов, такой крем улучшает и освежат лицо за счет того, что активизирует обменные процессы в коже, повышает ее тонус и эластичность, уменьшает отечность. Витаминными кремами можно подпитывать кожу вечером, после ее очищения и снятия макияжа.

По мнению специалистов, в уход за кожей лица в зимнее время года желательно включить защитный крем с жирами животного происхождения, например, спермацетом (китовым жиром). Спермацетовый крем подойдёт для любого типа кожи, однако, некоторым он принесёт больше пользы. Например, лучше всего крем будет впитываться сухой кожей, так как содержит в себе много жира, чего данному типу кожи и не хватает.

Очищение кожи зимой следует проводить при помощи более жирных средств, чем обычно. Для жирной кожи подойдет мягкий гель, для нормальной кожи специалисты рекомендуют пенку, а для сухой кожи — молочко. Женщинам с комбинированной кожей лучше сначала очищать все лицо молочком, а затем обрабатывать жирные участки пенкой.

Для ухода за кожей в холодную погоду прекрасно подойдут и питательные маски из натуральных ингредиентов. Специалисты советуют делать их как минимум дважды в неделю.

Холод не щадит не только кожу лица, но и кожу рук: зимой они чаще шелушатся, краснеют. От воздействия низких температур кожа чаще иссушается и трескается. Кожа рук также требует особого внимания, ведь ухоженные руки – не менее важная деталь женского образа.
Специалисты считают, что во время холодов лучше купить питательный крем. Он создаст защитную пленку и предотвратит негативное воздействие капризной погоды.

Ну и, конечно, не забудьте позаботиться о своих детках, ведь с наступлением холодов нам стоит продумать не только теплый и комфортный гардероб малыша, но и позаботиться о его нежной коже.

*Приведенные в статье изображения товаров могут отличаться от товаров на полке.

Уход за кожей и волосами зимой

Защищаем кожу

С наступлением холодов кожа лица становится более обезвоженной: иногда даже жирная кожа может стать нормальной, а те, у кого была нормальная кожа – жалуются на сухость, но особо чувствительной становится сухая кожа. Поэтому, выбирая средства по уходу, учитывайте все эти особенности. Если в другое время года, мы привыкли наносить увлажняющие кремы с утра, а на ночь – питательные, то зимой такой план ухода не подойдет. Наносите на лицо питательный, достаточно жирный крем примерно за 30-40 минут до выхода на улицу. А несколько раз в неделю побалуйте свою кожу супер питательной маской, например, из мякоти авокадо, после чего – обязательно используйте крем.

Особого внимания требую наши руки. Главное правило – это, конечно же, не забывать о перчатках и держать руки в тепле. Всегда держите в сумочке питательный крем для рук, чтобы после каждого мытья вы могли его нанести. Если случилось так, что кожа рук потрескалась, перед сном обильно смажьте ее кремом и наденьте хлопчатобумажные перчатки, на утро, эффект вас приятно удивит. Для сохранения маникюра обязательно используйте масло для кутикулы.

Для того чтобы ваши губы не сохли, не трескались и оставались красивыми – используйте помады, декоративную или гигиеническую, не кусайте и не облизывайте губы. Раз в неделю сделайте легкий массаж мягкой зубной щеткой, после чего нанесите мед.

Не стоит забывать и о коже ног. Несколько раз в неделю используйте скраб для ног. После приема душа – смазывайте ступни кремом. Очень важной зимой является смена обуви – если пришли на работу в сапогах – старайтесь сменить их на более легкую обувь, конечно же, если позволяет температура в помещении. Это объясняется тем, что когда ноги потеют или перегреваются – создается благоприятная для бактерий влажная среда, а этого допускать нельзя.

Сохраняем здоровье и красоту волос

Зимой волосы становятся ломкими, тусклыми, безжизненными, прогрессирует их выпадение и перхоть. Не стоит относиться к этому спокойно и считать, что такое состояние волос – всего лишь издержка времени года. Если правильно относиться к волосам зимой – не придется экстренно «возвращать их к жизни» весной.

Не отказывайтесь от головных уборов. Если нет желания носить шапку, можно накинуть шарф. Но! Учтите, если стрелка вашего уличного термометра упала ниже минус 15 градусов – необходимо все волосы спрятать под головной убор, иначе они могут просто-напросто сломаться.

Правильно ухаживайте за волосами. Используйте специальные шампуни, разработанные для ухода за волосами в зимний период, они увлажняют волосы, и не забывайте о бальзамах-ополаскивателях. Несколько раз в неделю балуйте волосы питательными масками с добавлением эфирных масел. Такие маски в большом ассортименте представлены в магазинах, а при желании можно сделать домашнюю маску. Во время мытья волос регулируйте температуру воды – она не должна быть очень горячей.

Сведите к минимуму использование фенов, плоек, выпрямителей, или хотя бы используйте специальную термозащиту для волос, в виде спреев или масел. При сушке волос феном выбирайте режим прохладного воздуха. Не выходите на улицу с плохо просушенными волосами. При выборе расчески, отдавайте предпочтение деревянным – они не повреждают волосы.

Уделите особое внимание кончикам волос, ведь они больше всего подвергаются губительному воздействию холода, перепадов температур и термообработке. Приобретите специальное средство по уходу, чтобы они не секлись и выглядели ухоженными.

Общие полезные советы: увлажняйте воздух в отапливаемых помещениях, пейте больше воды, принимайте витамины и микроэлементы.

Будьте красивы и здоровы!

Уход за кожей в зимний период

Бразилия, солнце, море, тепло. Бразильским модницам и модникам не грозят морозы, их кожа всегда загорелая, упругая и выглядит очень красиво. Другое дело у нас, в Украине. Летом мы как-то приводим себя в порядок, ждем осени и готовимся к зиме. И вот они, первые морозы… Понятно, что для нашей кожи – это стресс, особенно на открытых участках тела, которые принимают весь удар на себя, что естественно не украсит нас. Мы дадим несколько рекомендаций, которые помогут Вашей коже сохранить красивый внешний вид и пережить морозы.

Что ждет кожу зимой?

Это – широко известная триада: низкая температура, осадки в виде снега и, дополняющий и усиливающий перечисленное выше, ветер. Обратите внимание, что в зимний период времени кожа лица как бы меняет свой цвет (это обусловлено её утолщением, уменьшением секреции кожного сала, спазмом некоторых капилляров). Всё это усиливает нежелательный эффект мороза и ветра. Кожа становится более твердой, подвергается травматизму, когда мы прикасаемся к лицу на улице, мы её как бы царапаем, происходит шелушение верхнего слоя и воспаление, которое проявляется сосудистой сеточкой. Кожа, можно сказать, высыхает под действием ветра и мороза, это приводит к растрескиванию слоев, что особенно выражено на губах. И это далеко не полный список отрицательных проявлений мороза на кожу. Конечно же, мы так устроены, что можем приспособиться практически к любым условиям. Именно поэтому, у некоторых людей можно наблюдать на морозе приятный и манящий румянец, у других же кожа приобретает непонятный оттенок и трескается.

Как ухаживать за кожей зимой?

Отложить в сторону летнюю косметику, так как она противопоказана для зимнего периода.
Не использовать крема на водной основе. Замерзая на морозе, такой крем создает капсулу на коже, что еще больше ухудшает состояние. Кроме того, приникая в микропоры, вода может там подвергнуться замерзанию, что приведет к интенсивному шелушению.
Если у Вас нет специального зимнего крема (приобретать желательно в аптеках или фирменных салонах), как вариант можно использовать пудру. Но часто этого делать мы не рекомендуем, так как пудра может забить поры, что вновь спровоцирует нежелательные реакции.
Вечером, перед сном нужно дать коже восстановиться. Для этого применяют увлажняющие маски и крема. Но, важно знать, что проводить увлажняющие кожу процедуры перед выходом на улицу, особенно если наблюдается минусовая температура, запрещено.
Особо уязвимы зимой губы. Чтобы избежать растрескивания, необходимо приобрести специальный бальзам для губ или смазывать их медом. В какой-то степени это существенно снизит риск растрескивания.
В качестве увлажняющих кремов мы рекомендуем выбирать те, которые бесцветны. Так как зимой кожа очень чувствительна к любым компонентам, и чем их будет меньше, тем лучше.
Даже если Вы приобрели «зимнюю» косметику, нужно выходить на улицу не сразу после её нанесения, а спустя 40-60 минут. Это нужно для того, чтобы кожа «привыкла» к средству, впитала все необходимые компоненты, которые на морозе могут замерзнуть и принести вред.
Умываться в зимний период мы рекомендуем специальными «мягкими» не раздражающими кожу средствами, с нейтральной Ph.
Если от применения средства возник зуд или покраснение, следует прекратить его применения, постараться аккуратно смыть его. Для протирания кожи зимой использовать только мягкие полотенца или салфетки, так как из-за резкого перепада температур (зашли с улицы в помещение и т. д.), нанести микротравму проще простого. Расчесывать кожу категорически запрещено.
Зимой нам, как никогда, необходимы витамины. Поэтому, используя различные крема и маски, не забывайте приобрести витамины. Это важно, так как нередки случаи, когда только из-за нехватки витаминов кожа начинала шелушиться и никакая косметика не могла решить проблему. Очень удобно использовать в зимний период капсулы для лица.

Зимой можно сохранить кожу, сохранить её здоровой и выглядеть на все 100%. А рецепт прост: достаточно соблюдать режим питания, употреблять витамины и следить за погодой. Как только заметили понижение температуры, поменяйте косметику на «зимний» вариант и слегка смените режим увлажнения (в вечернее время). Обязательно читайте, что написано на кремах, к какой коже они подходят, и при какой температуре рекомендуется их использовать. Надеемся, что наши рекомендации Вам помогут.

Удачи Вам и здоровья!

Уход за кожей в зимний период / Статьи / Семейная клиника А-Медия

Уход за кожей в зимний период

Переходите на зимнюю косметику

Всепогодных средств ухода не существует. Чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть крем. Лучшие кремы для зимы — интенсивно-питательные, с жирной и плотной текстурой. В зимних кремах должны содержаться эмоленты (вещества, которые образуют на коже защитную плёнку и помогают сохранить под ней влагу). Чтобы эти вещества работали, наносить крем нужно, когда в коже содержится максимальное количество влаги, то есть сразу после умывания. Если вы привыкли собираться на работу за 15 минут, придётся поменять свои привычки. Даже жирный крем нужно наносить на кожу за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на коже защитную плёнку.

Добавьте витаминов

Посмотрите на этикетку своего крема: если в его состав входят «долгоиграющие» жирорастворимые витамины А, Е, F, липоевая кислота — вы защищены.

Лучшие защитники кожи — витамины А и Е (они не только питают, но и помогают клеткам восстанавливаться). Если их наличия в креме недостаточно (кожа всё равно шелушится), можно купить эти витамины в аптеке (в капсулах или в масляном растворе) и добавлять по несколько капель в любой крем.

Вечером тщательно очищайте кожу

В холодную погоду клетки кожи активно вырабатывают сальный секрет для защиты от ветра и мороза — кожа становится более жирной и плотной, а из-за насыщенного состава и плотной текстуры зимнего крема могут появляться чёрные точки и прыщики.

При этом очищение кожи зимой должно быть более деликатным, чем летом. Скраб должен быть с идеально гладкими, не травмирующими кожу частицами — например, с восковыми гранулами. Можно использовать деликатный гоммаж. Спиртовой лосьон лучше заменить мягкой пенкой или очищающим молочком. 2 раза в неделю делайте домашний пилинг. При жирной коже можно использовать кофейный пилинг (свежую кофейную гущу мельчайшего помола смешать со сметаной в пропорции 1:1 и втирать в кожу в течение 3-4 минут). После очищения нанесите интенсивно увлажняющий или питательный крем.

При воспалённой шелушащейся коже или угревой сыпи домашний пилинг проводить не следует — это может только ухудшить дело.

Зимние прыщи — обычно следствие неправильного ухода. Во-первых, жирные зимние крема и косметика закупоривают поры. Если кожу своевременно не очищать (или очищать недостаточно), воспаление и последующая угревая сыпь практически неизбежны. Вторая причина — использование увлажняющего крема перед выходом на улицу. Из-за этого на коже появятся микротрещины, а при попадании в них инфекции возникает воспаление.

Увлажняйте кожу

Но не перед выходом на работу и не кремом! Зимой кожа особенно нуждается в увлажняющих процедурах. Запасайтесь интенсивно увлажняющими кремами и масками.

Посетите баню

Даже если вы убеждённый противник бани, зимой хотя бы раз в месяц стоит посетить парилку. Это не только оздоровительная, но и эффективная косметическая процедура. Горячий пар открывает поры — происходит естественная чистка лица, нормализует работу сальных желёз, улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию кожи, тренирует сосуды, разглаживает мелкие морщинки. А очищенная кожа наиболее восприимчива к воздействию косметических средств.

Не забывайте о руках

Известно, что руки зимой мёрзнут сильнее всех остальных частей тела. Поэтому зимой даже в лёгкий мороз нельзя показываться на улице без варежек или перчаток. Чтобы избавиться от сухости и шелушения, 1-2 раза в неделю перед сном обрабатывайте руки скрабом.

Уход за кожей в зимний период

В холодное время года кожа испытывает дополнительные нагрузки. В этот период появляются такие неприятные дефекты, как шелушение, ощущение стянутости, красные пятна. Чтобы даже зимой оставаться красивой и чувствовать себя комфортно, необходимо выполнять простые рекомендации, которые вы найдёте в этой статье.

Ухаживаем за кожей правильно

Для начала, хотелось бы развенчать несколько мифов о коже и об уходе за ней в зимний период:

Миф № 1. Бытует мнение, что в холодное время года кожа перестраивается, изменяя свой тип в соответствии с погодными условиями. В реальности кожа остаётся такой, какой была заложена генетически и досталась женщине от рождения. Однако в зрелом возрасте действительно происходят изменения, но они не связаны с сезонными колебаниями температуры. Любая кожа становится более сухой в зимний период, что нужно учитывать при подборе средств ухода.

Миф № 2. Увлажнение кожи в зимнее время недопустимо, так как увлажняющие средства изготавливаются на основе воды, которая на морозе кристаллизуется, образуя корочку льда. Действительно, вода входит в состав увлажняющих кремов, как и в случае с любыми другими ухаживающими средствами. Но, вопреки мнению некоторых женщин, кожа в мороз не замерзает за счёт естественной терморегуляции. Более того, увлажняющие и другие кремы легко адаптируются к температуре тела человека, поэтому на коже незаметны.

Важные элементы защитного крема для зимы

Некоторые компоненты защитных кремов обеспечивают наилучший эффект именно в холодное время года. Так, если в составе средства имеются керамиды, это очень хорошо для водно-жирового баланса кожи. Подобные вещества блокируют отток влаги, заполняя межклеточное пространство верхнего рогового слоя. То же воздействие оказывает на кожу силикон, который присутствует во многих косметических кремах. Тончайшая плёнка обеспечивает дерму надёжной защитой от холода, потери тепла и естественной влаги.

Идеальный зимний крем – это средство на основе из натуральных масел или жира. Такая косметика помогает восстановить липидный баланс дермы, образуя на поверхности тонкую защитную плёнку. Масляные кремы повышают тургор кожи, смягчают её, а также удерживают влагу внутри клеток. В зимний период отдавайте предпочтение средствам, содержащим следующие натуральные масла:

примулы;

вытяжку из косточек абрикоса, авокадо, миндаля, винограда;

карите;

масло какао.

Табу при уходе за кожей в холода

Нежелательно использовать зимой косметические средства, которые содержат продукты нефтехимической промышленности. К ним относятся:

минеральные масла;

вазелин;

парафины.

Несмотря на образование надёжной защиты от холода на коже, эти компоненты негативно воздействуют на клетки. При регулярном применении таких кремов происходит своего рода привыкание на клеточном уровне, в результате чего вы не сможете пользоваться другой ухаживающей косметикой. Без парафинов, вазелина и минеральных масел ваша кожа будет чувствовать дефицит этих веществ и, как следствие, ощущение сухости и стянутости станут вашими постоянными спутниками.

Такие ингредиенты, как мочевина, глицерин, гиалуроновая кислота, вопреки обещаниям маркетологов, на гидролипидный баланс кожи зимой влияют незначительно. Поэтому не стоит верить рекламным призывам, а лучше внимательнее изучать состав на обратной стороне тюбика.

Правила нанесения макияжа

Зимой особенно важно ухаживать за лицом правильно, нанося макияж в несколько слоёв. Если в тёплое время года достаточно покрыть кожу кремом с защитой от солнца или воспользоваться ВВ-кремом, то в холода применяйте послойную технику. В первую очередь обработайте кожу дневным увлажняющим кремом и подождите немного, чтобы средство впиталось. Затем следует тональная основа, а после макияжа глаз, губ и бровей можно слегка припудрить нос, лоб и щеки рассыпчатой пудрой.

В дополнение к основному уходу дома вы можете выполнять простейшие процедуры, которые помогут сохранить зимой вашу кожу в идеальном состоянии. К такому уходу относятся:

Другие статьи блога «Уголок красоты и здоровья» на Уфамаме:

Море у нас дома. О пользе морской соли.

«Маска красоты». Вся правда о современной косметике.

Советы по уходу за кожей зимой

Зимний воздух усиливает сухость, шелушение, раздражение и покраснение кожи. Холодный воздух придет раньше, чем вы это заметите. Нет лучшего времени, чтобы приступить к зимнему полку. Вот несколько советов:

Приобретите увлажняющий крем на масляной основе. Они содержат витамины Е и С, а масло создает на коже защитный слой, который удерживает больше влаги, чем крем или лосьон. Многие «ночные кремы» основаны на маслах.Обязательно избегайте продуктов на спиртовой и водной основе, так как они склонны сушить кожу.

Не все масла подходят для вашего лица . Ищите «незасоряющие» масла и всегда следите за тем, чтобы масла в продукте были здоровыми.

Используйте теплую воду для купания и избегайте частого и продолжительного горячего душа/ванны . Горячая вода удаляет натуральные масла и заставляет кожу терять влагу.

Надевайте перчатки, чтобы уменьшить воздействие на кожу и уменьшить ее сухость .Кожа на руках тонкая и имеет мало сальных желез. Труднее держать руки влажными, особенно в зимнюю погоду.

Приобретите увлажнитель воздуха. Они увлажняют воздух и предотвращают высыхание кожи. Особенно используйте их на ночь, так как во время сна кожа высыхает больше, чем днем. Размещение нескольких небольших увлажнителей по всему дому поможет равномерно распределить влагу.

Возьмите лосьон после умывания . Мази, кремы и лосьоны удерживают имеющуюся влагу в коже.Всегда наносите увлажняющий крем в течение нескольких минут после высыхания после душа или ванны и мытья лица или рук.

Соблюдайте здоровую диету и пейте много воды . Включите в свой рацион омега-3 жирные кислоты, чтобы сохранить кожу здоровой. Употребление большого количества воды увлажняет вас изнутри.

Защитите губы . Выберите и нанесите бальзам для губ, который хорошо ощущается на ваших губах. Используйте увлажняющие бальзамы для губ, содержащие солнцезащитный крем, и наносите их в течение дня.

Используйте солнцезащитный крем . Хотя вы не можете почувствовать тепло солнца зимой, его лучи UVA и UVB все еще очень сильны. Зимнее солнце в сочетании с снежными бликами может повредить кожу. Попробуйте нанести солнцезащитный крем широкого спектра действия на любые открытые участки примерно за 30 минут до выхода на улицу.

Делайте пилинг как минимум два раза в неделю, чтобы избавиться от сухости кожи . Сухая кожа накапливается, и когда вы увлажняете ее, вы повторно увлажняете мертвую кожу. Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи и сохраняет верхний слой вашей кожи как можно более свежим и впитывающим.

Используйте правильный гель для душа . Избегайте ароматизированных гелей для душа и вместо них выбирайте увлажняющие мыла без отдушек.

13 основных советов по уходу за кожей в зимнее время, которым следует следовать

«Сохранять тепло зимой — это настоящая победа», — говорят они. Но сохранить здоровую кожу зимой — настоящая проблема. Если вы изо всех сил пытаетесь сохранить свою кожу зимой, у нас есть несколько советов по уходу за лицом зимой, которые помогут вам сохранить влажность вашей кожи. Ваша кожа теряет естественную влажность, что приводит к зуду и сухости кожи.В некоторых случаях это может даже привести к псориазу, экземе и другим кожным заболеваниям. Итак, мы составили список из 15 советов, которые помогут вам избежать проблем с уходом за кожей зимой. Продолжай читать!

13 Советы по уходу за кожей зимой

1. Используйте теплую воду

Очень заманчиво принять горячий душ, когда температура падает. Но если вы любите свою кожу, избегайте их. Вместо этого используйте теплую воду, чтобы принять душ и умыться. Горячий душ быстро сушит кожу, и если вы не увлажните ее немедленно, на коже могут появиться трещины и зимняя экзема. Приняв теплый душ, нанесите увлажняющий крем, содержащий гиалуроновую кислоту и керамиды. Это сохранит влагозащитный барьер и предотвратит сухость.

2. Не допускайте обезвоживания

Будь то дома или на улице, зимой воздух суше. В результате вода легко испаряется из вашего тела. Следовательно, вам нужно держать кожу увлажненной. Вы также можете установить увлажнитель, чтобы контролировать уровень влажности в вашем доме. Это, безусловно, порадует вашу кожу.

3. Выбирайте средства по уходу за кожей с умом

То, что радовало вашу кожу летом, может сделать ее грустной зимой. И именно поэтому вам необходимо соответствующим образом изменить средства по уходу за кожей. Ключом к здоровой и сияющей зимней коже является использование мягких средств по уходу за кожей. Выбирайте очищающие средства, содержащие увлажняющие компоненты, чтобы не лишить кожу естественного барьера влаги. Если у вас есть прыщи или прыщи, используйте продукты, содержащие керамиды, гиалуроновую кислоту, увлажняющие сыворотки и глицерин, чтобы восстановить влагозащитный барьер вашей кожи.

Избегайте масок и пилингов, вяжущих лосьонов и любых продуктов, содержащих спирт, так как зимой они делают кожу сухой.

4. Защитите кожу

Вам необходимо защитить кожу от холодного ветра, снега или дождя, если вы выходите на улицу зимой. Итак, надевайте перчатки и кепки и не забывайте солнцезащитный лосьон. Теплые солнечные лучи приятны на ощупь, но УФ-лучи могут сильно повредить кожу. Выбирайте солнцезащитный крем с диоксидом титана или оксидом цинка.

5.Не отшелушивайте кожу слишком часто

Отшелушивание кожи помогает избавиться от мертвых клеток. Вы должны быть осторожны зимой, потому что ваш кожный барьер уже нарушен из-за сухой и холодной погоды. Отшелушивание кожи раз в неделю — это нормально — это помогает ускорить регенерацию кожи и лучше усваивает продукты. Кроме того, вы должны отшелушивать в зависимости от вашего типа кожи. Если у вас очень сухая кожа, слегка отшелушивайте кожу. Если у вас комбинированная и жирная кожа, достаточно одного раза в неделю.

6. Не забывайте про руки

На коже рук меньше сальных желез, чем на любой другой части тела. Вот почему влага быстро испаряется с ваших рук, делая их склонными к трещинам и зуду. Перед выходом на улицу нанесите увлажняющий крем.

7. Уход за ногами

Выбирайте кремы на основе глицерина и вазелин для увлажнения ног. Кроме того, не забывайте время от времени отшелушивать кожу на ногах, чтобы она могла легко впитать увлажняющий крем.

8. Не носите мокрую одежду слишком долго

Это вызовет дополнительное раздражение кожи и зуд. Ходить и играть в снегу можно, но как можно скорее снимите мокрые носки, штаны и перчатки.

9. Избегайте всего, что раздражает кожу

Следуйте этому совету, если у вас постоянные проблемы с кожей, такие как экзема. Зимой кожа чрезвычайно хрупкая, и воздействие аллергенов может вызвать симптомы. У многих людей аллергия на шерсть, но они не могут устоять перед искушением носить зимние вязаные вещи. Если у вас такой же сценарий, всегда выбирайте зимнюю одежду из высококачественной шерсти. Если возможно, выбирайте зимнюю одежду из хлопка.

10. Don’t Ditch The Sunglass

Специально для тех, кто живет в местах, где идет сильный снег. Блики от солнца и снега могут повредить кожу вокруг глаз и вызвать появление коричневых пятен, морщин и других проблем. Поэтому всякий раз, когда вы выходите на улицу, убедитесь, что вы носите солнцезащитные очки хорошего качества с защитой от ультрафиолета, желательно с широкими дужками.

11. Соблюдайте ежедневный уход за кожей

Не нужно ничего усложнять. Вот очень простая и простая процедура ухода за кожей, которой может следовать каждый, чтобы сохранить свою кожу счастливой зимой. Очищайте кожу один или два раза в день, желательно утром и перед сном. После умывания утром нанесите легкий дневной увлажняющий крем, чтобы зафиксировать влагу. А вечером используйте густой увлажняющий крем или ночной крем. Делать это нужно на влажной коже, потому что только что вымытая кожа лучше впитывает влагу.

12. Следите за своим питанием

Ешьте много сезонных фруктов и овощей. Ягоды являются исключительным источником витаминов и антиоксидантов, которые нужны вашей коже, чтобы оставаться здоровой в холодную погоду. Клубника, виноград, черника, малина или вишня — выбирайте все, что вам нравится. Кроме того, если вы считаете, что вам не хватает гидратации (ограниченное потребление воды), вы можете компенсировать это фруктами, овощами и другими продуктами, такими как супы, салаты, соки и молоко.Таким образом, ваше тело получит питательные вещества, чтобы сохранить кожу здоровой.

13. Упражнение

Да! Я знаю, что трудно оставить тепло и уют одеяла позади и начать двигаться холодным зимним утром. Но делайте это, если любите свою кожу. Упражнения увеличивают частоту сердечных сокращений, что, в свою очередь, увеличивает приток крови к органам и коже.

Зимой сальные и потовые железы в теле и кровеносные сосуды немного сужаются. Из-за этого вашей коже трудно сохранять здоровье и естественное сияние, поэтому ей нужна ваша помощь. Этим советам нетрудно следовать, и вы можете легко включить их в свой распорядок дня.

Есть ли у вас какой-нибудь секрет зимнего ухода за кожей? Поделитесь им с нами, оставив комментарий в разделе комментариев ниже. И продолжайте следить за нами, чтобы получать больше таких советов и лайфхаков. А пока будьте здоровы и продолжайте светиться.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Stylecraze будет присылать вам персонализированный контент 1 раз в день

Не сейчасПодпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Stylecraze будет присылать вам персонализированный контент 1 раз в день

ПодписатьсяНе сейчасБыла ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Рамона — заместитель редактора StyleCraze. До этого она написала более 200 статей по уходу за кожей и волосами. … ПодробнееDr. Джулия Кэрролл — сертифицированный дерматолог, известная своим дизайнерским подходом к красоте. Она – самый сокровенный секрет… more

9 лайфхаков красоты, которые стоит добавить к вашему зимнему уходу за кожей

Настоящий разговор: Зимний сезон приносит много неприятностей. Праздники — это прекрасно (кто не любит открывать подарки и целовать свою милашку, когда часы бьют полночь в канун Нового года?), но то, что холодная погода делает с вашей кожей, определенно не так.Сухая кожа? Проверять. Облупившиеся губы? Проверять. Ноги, которые не должны видеть дневной свет? Проверять. По сути, зимняя погода может повлиять на вашу кожу — с головы до ног. К счастью, сгладить ситуацию невозможно. На самом деле, есть несколько простых лайфхаков для красоты в холодную погоду, которые вы можете включить в свой уход за кожей, чтобы чувствовать себя мягче. Готов идти? Очистите кожу мягким очищающим средством для лица и осторожно включите в свой распорядок дня следующие хитрости по уходу за кожей.

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №1: ОТШЕЛУШИВАЙТЕ ГУБЫ

Никому не хочется попасть под омелу с потрескавшейся надутой губой.Как и остальная часть вашего лица, ваши губы тоже могут получить пользу от отшелушивания. Прежде чем вы застрянете, нанося свой праздничный цвет губ на сухие, как пустыня губы, добавьте скраб для губ в свою рутину. Вам не нужно покупать совершенно новый продукт, к счастью, скрабы для лица L’Oréal Paris Pure-Sugar можно использовать как скрабы для губ.

Выберите свой кофейный скраб L’Oréal Paris Pure-Sugar Resurface & Energize Kona, скраб L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Cocoa Scrub, скраб L’Oréal Paris Pure-Sugar Smooth & Glow Grapeseed Scrub или L’ Oréal Paris Pure-Sugar Purify & Unclog Kiwi Scrub.Отшелушивание губ не только предотвратит их растрескивание, но и поможет вашему цвету губ ровно наноситься и держаться дольше. Полное руководство можно найти в статье «Как использовать скраб для губ перед нанесением помады».

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №2: ЗАМЕНА УВЛАЖНЯЮЩИМ СРЕДСТВОМ НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ

Когда из-за погоды ваша кожа становится очень сухой, иногда ваш обычный увлажняющий крем просто не помогает. Итак, после очищения лица мягким очищающим средством для лица подумайте о замене стандартного увлажняющего средства на средство на водной основе.Независимо от типа вашей кожи, увлажняющие средства на водной основе предлагают легкое увлажнение и «повышение» уровня H3O для вашей кожи. Чтобы выбрать подходящий вам вариант на водной основе, сделайте свой выбор из приведенных ниже увлажняющих средств в зависимости от вашего типа кожи.

L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — для нормальной и сухой кожи: этот увлажняющий крем содержит воду алоэ вера и гиалуроновую кислоту для обеспечения длительного увлажнения кожи. Он специально создан для нормальной и сухой кожи, обеспечивая легкое увлажнение и сияющий результат.

L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Extra Dry Skin: это увлажняющее средство с приятной бархатистой текстурой отвечает потребностям очень сухой кожи. Формула содержит воду алоэ вера и гиалуроновую кислоту для длительного, непрерывного увлажнения и комфорта.

L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — для нормальной и жирной кожи: может показаться нелогичным, но жирная кожа тоже нуждается в увлажнении. Этот имеет матовое покрытие, поэтому вам не нужно беспокоиться о появлении лишнего блеска.Он также содержит воду алоэ вера и гиалуроновую кислоту для длительного и непрерывного увлажнения.

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №3: УМЕНЬШИТЕ ТЕМПЕРАТУРУ В ДУШЕ

Горячий душ может быть приятным, но он может высушить кожу. Это потому, что когда вода слишком теплая, она может лишить вашу кожу натуральных масел, необходимых для поддержания надлежащего уровня влажности. И о да, это также может сделать вашу кожу стянутой и сырой (ой!). Итак, если вы хотите изменить свой режим ухода за кожей, выходящий за рамки продуктов по уходу за кожей, которые вы используете, поверните переключатель вниз и вместо этого используйте теплую воду для душа, а также для умывания лица.

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 4: НАНОСИТЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ СЛОЯМИ

У вас сезонная сухая кожа? Пришло время научиться накладывать слои. Нанося несколько увлажняющих продуктов, одно поверх другого, вы можете лучше бороться с сухой зимней кожей. Нанесите увлажняющую сыворотку под увлажняющий крем или ночной крем для дополнительного увлажнения, которого жаждет ваша кожа. Гиалуроновая кислота является особенно увлажняющим ингредиентом, на который следует обратить внимание при выборе сыворотки для лица для этого шага в вашей рутине: она может удерживать воду в 1000 раз больше своего веса! Возьмите L’Oréal Paris Derm Intensives 1.5% чистая сыворотка с гиалуроновой кислотой; нанесите несколько капель на чистую влажную кожу, затем нанесите питательный увлажняющий крем для лица, например, дневной крем с медом Манука Age Perfect Hydra Nutrition от L’Oréal Paris.

Примечание редактора: Если вам интересно узнать больше о том, как наносить продукты по уходу за кожей слоями, прочитайте нашу статью «Как наносить продукты по уходу за кожей слоями?»

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 5: НАНЕСИТЕ питательную ночную маску или крем

Когда солнце садится раньше и дни кажутся короче, мы все хотим остаться дома, уютно устроившись в своих кроватях, — почему бы не использовать ночную маску или крем для лица во время сна? Увлажняющий ночной крем или бальзам, который вы можете нанести на все лицо, шею и грудь, могут помочь предотвратить сухость и потрескавшуюся кожу в зимние месяцы. Чтобы придать коже суперувлажнение, попробуйте ночной бальзам L’Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey. Если омоложение является вашей основной проблемой кожи, попробуйте интенсивную ночную маску L’Oréal Paris Revitalift Triple Power Intensive, которая поможет разгладить тонкие линии и морщины, пока вы боретесь с морщинами. Вот это настоящий сон красоты!

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 6: ЗАПАС КРЕМОМ ДЛЯ РУК

Не только кожа на вашем лице склонна к сухости зимой — ваши руки часто остаются уязвимыми для тех же элементов окружающей среды, что и ваш цвет лица.Один из самых простых способов предотвратить сухость рук — добавить крем для рук в свой ежедневный уход за кожей. Спрячьте его на кухне, в ванной и на рабочем столе — поверьте нам, ваши руки будут вам благодарны. Наносите крем для рук после мытья посуды, мытья рук и использования дезинфицирующего средства для рук (многие из которых имеют подсушивающие формулы).

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 7: ИСПОЛЬЗУЙТЕ УВЛАЖНЯЮЩИЙ СРЕДСТВО В НУЖНОЕ ВРЕМЯ

После того, как вы умылись и приняли душ, не ждите, пока высохнет, чтобы нанести увлажняющий крем или лосьон. Делайте это, когда ваша кожа еще влажная. Промокните себя полотенцем (избегайте сильного трения), затем нанесите сыворотку для лица, увлажняющий крем и лосьон для тела. Лучшее время, когда ваша кожа получает увлажнение и удерживает влагу, — это когда она влажная после очищения, поэтому не упустите эту возможность!

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 8: ОТ УВЛАЖНИТЕЛЯ

Низкая влажность воздуха зимой может вызвать сухость кожи. Инвестиции в увлажнитель могут помочь противодействовать этому, поскольку они добавляют влагу обратно в окружающую среду.Увлажнители помогают вашей коже удерживать влагу, поэтому эта покупка того стоит.

Примечание редактора: Не уверены? Вот как использование увлажнителя может принести пользу вашей коже.

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №9: ПЕРЕЙТИ НА СИЯЮЩУЮ ОСНОВУ

Поскольку в сухую зимнюю погоду ваша кожа может выглядеть тусклой и безжизненной, самое время сменить обычную тональную основу на более сияющую формулу. Тональный крем L’Oréal Paris Infallible Pro-Glow — это формула, придающая коже сияние, которая ложится гладко и держится весь день.При сухом воздухе как на улице, так и в помещении, использование сияющей тональной основы в зимние месяцы может значительно скрыть внешний вид тусклой зимней кожи.

Next up: Как подготовить свой образ к зиме

Зимние средства по уходу за кожей, которые дерматологи рекомендуют использовать уже сейчас

У зимы есть свои преимущества: празднование праздников, чашки горячего шоколада у камина, укрытие в одеяле и чтение книги . Хотя вы можете быть готовы к уюту холодных месяцев, ваша кожа, скорее всего, не готова.Вы, вероятно, замечали сухую, шелушащуюся кожу и потрескавшиеся губы независимо от того, сколько увлажняющего крема и гигиенической помады вы применяете. Так что дает?

Зимой «воздух становится холоднее и суше, с меньшей влажностью, из-за чего мы испаряем влагу с кожи в окружающую среду», — объясняет Робин Гмирек, сертифицированный дерматолог и клинический инструктор по дерматологии в Колумбийском университете в г. Нью-Йорк. Холодная погода также означает, что вы должны больше оставаться в помещении с включенными обогревателями, которые могут еще больше высушить вашу кожу.

Но это не единственная причина, по которой наша кожа сохнет зимой. «Кроме того, загрязнение сильнее в зимние месяцы, что повышает риск повреждения свободными радикалами, что приводит к преждевременному старению», — сказал Майкл Соменек, сертифицированный лицевой пластический хирург, практикующий в Вашингтоне, округ Колумбия. Он объяснил, что это может привести к преждевременному старению. типичная зимняя сухость кожи, но также усугубляют сыпь, экзему, псориаз, акне и розацеа.

Наши привычки купания также играют роль в высыхании кожи зимой.«Долгие горячие души приятны в холодные зимние месяцы, но на самом деле могут повредить защитный барьер нашей кожи и способствовать дальнейшей потере воды и влаги», — сказала Рина Аллах, сертифицированный дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Пенсильвании.

К сожалению, помимо изменения привычек купания, трудно избежать факторов, вызывающих сухость кожи зимой. Итак, что вы можете сделать, чтобы бороться с этими зимними проблемами кожи? Мы спросили ведущих специалистов, что они меняют в своем уходе за кожей при понижении температуры и какие продукты, по их мнению, работают лучше всего.Вот что они должны были сказать.

HuffPost может получать долю от покупок, сделанных по ссылкам на этой странице. Каждый товар выбирается независимо командой HuffPost Shopping. Цены и наличие могут быть изменены.

Лечебный крем TNS Ceramide от SkinMedica

«Лечебный крем TNS Ceramide от SkinMedica зарекомендовал себя как прекрасное увлажняющее средство в зимнее время и принесет желаемое облегчение», — предлагает Гэри Мотики, сертифицированный пластический хирург для звезд. который практикует в Беверли-Хиллз.

Крем также содержит керамиды, как следует из названия, которые помогают защитить кожный барьер от низких температур и свободных радикалов в воздухе, а также удерживают столь необходимую влагу.

Приобрести в Dermstore за 69 долларов.

Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

Сухой воздух почувствует не только лицо и шея, но и все тело. Так что добавление более густого лосьона для тела в холодные месяцы может быть большим подспорьем.

«Вы никогда не ошибетесь, выбрав Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe для тела зимой; это должно быть основным продуктом для любого типа кожи», — сказал Мотики.

Получите на Amazon за 17,99 долларов.

Glossier Super Glow Vitamin C + Magnesium Serum

«Добавление витамина C зимой — отличный способ сохранить летнее сияние и придаст вашей коже «сияние», стимулируя выработку коллагена», — предложил Соменек. «Когда это происходит, кожа может лучше удерживать влагу и быть защищена от внешних факторов», таких как сухой воздух и загрязняющие вещества, с которыми вы столкнетесь.

Одним из популярных вариантов витамина С является Super Glow от Glossier, который безопасен для более чувствительной кожи и содержит увлажняющие натуральные ингредиенты, такие как масло жожоба, масло семян подсолнечника и масло ши.

Получите в Glossier за 28 долларов.

Dermalogica Daily Microfoliant

«Вы можете подумать, что отшелушивание кожи зимой усугубит сухость, но это не так. Важно поддерживать его, но немного уменьшить силу, чтобы избежать раздражения», — объяснил Соменек. «Химический эксфолиант предпочтительнее скраба, и он поможет лечить шелушащуюся, стянутую кожу, зафиксирует и улучшит удержание влаги».

Он рекомендует Dermalogica Daily Microfoliant в качестве химического эксфолианта.«Когда кожа сухая, ей нужно избавиться от омертвевших клеток. Этот продукт представляет собой энзимный порошок на основе риса, который удаляет загрязнения с поверхности кожи, делая ее более яркой и свежей».

Получите в Ulta за 59 долларов.

Лечебная мазь «Аквафор»

Одной из самых распространенных проблем зимой являются трещины на губах. «Кожа губ очень тонкая и очень восприимчива к высыханию холодным зимним воздухом, ветром и низкой влажностью. Что еще хуже, когда наши губы кажутся сухими, мы склонны облизывать их, что заставляет их на мгновение чувствовать себя увлажненными», — объяснил Гмырек. «Но, к сожалению, пищеварительные ферменты в вашей слюне затем повреждают тонкую кожу губ, и, когда слюна испаряется, она увлекает за собой влагу, еще больше высушивая губы».

Одним из ее любимых продуктов зимой является лечебная мазь «Аквафор». , который можно использовать на теле и на губах. В отличие от увлажняющего лосьона или крема, эта мазь создает толстый барьер, который позволяет вашей коже заживать и удерживать влагу. Этот продукт особенно полезен для ношения на губах в течение ночи.

Получите на Amazon за 9,58 долларов.

EltaMD UV Restore Tinted Wide Spectrum SPF 40

«Поскольку сейчас зима, не забудьте использовать солнцезащитный крем», — предупредил Гимрек. «Эти лучи могут не загорать, но они все равно глубоко проникают и наносят ущерб. Возможно, вы также захотите перейти на более увлажняющий состав солнцезащитного крема!»

Она предлагает попробовать EltaMD UV Restore Tinted Broad Spectrum SPF 40. «Этот 100% минеральный солнцезащитный крем содержит сквалан, ингредиент, который восстанавливает естественную влажность и эластичность кожи», — объяснил Гимрек. «Не говоря уже о том, что в состав входят витамины С и Е, защищающие от антиоксидантов, и экстракт корня имбиря, улучшающий текстуру и тон кожи».

Приобретите его в Dermstore за 38,50 долларов США.

Senté’s Dermal Repair Ultra Nourish

Это любимое увлажняющее средство Никана Риверы, медицинского сотрудника и основателя компании Aère Aesthetics, расположенной в Лос-Анджелесе и Денвере. Она объяснила, почему предпочитает этот увлажняющий крем зимой: «В нем используется уникальная смесь липидов и запатентованная восстанавливающая молекула, которая восстанавливает барьерную функцию кожи, обеспечивает глубокое длительное увлажнение, поддерживает естественную способность кожи к самовосстановлению и уменьшает признаки старения. старение.Этот продукт также является гипоаллергенным и успокаивает даже самую чувствительную кожу.

Приобрести в Dermstore за 179 долларов.

Масло для тела с водорослями Osea Undaria

Робин Эванс, сертифицированный дерматолог и владелец дерматологии Южного Коннектикута, рекомендует использовать масло для тела после купания. «Увлажняющие средства лучше всего наносить на влажную влажную кожу после ванны или душа или после умывания лица», — пояснила она. Она рекомендует попробовать ореховые масла, а не минеральные масла, если у вас нет аллергии.Масло для тела Osea Undaria Algae Body Oil — это продукт, богатый антиоксидантами и витаминами, содержащий два разных типа масла семян, а также водоросли. Эван предупредил, что при использовании этого продукта «избегайте нанесения на ступни или в душе, чтобы избежать скольжения».

Получите его от Bluemercury за 48 долларов.

La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Интенсивный восстанавливающий увлажняющий крем для тела и лица

Этот увлажняющий крем является фаворитом Allawh’s, потому что он «легкий, не содержит отдушек, некомедогенен и нежирен.Формула

La Roche-Posay отлично подходит для тех, у кого помимо сухости есть проблемы с кожей. «Я обнаружил, что у моих пациентов с экземой и псориазом оба продукта отлично подходят для сухой, потрескавшейся кожи в качестве дополнительного дополнения к назначению местных стероидов. Ингредиенты безопасны и, прежде всего, обеспечивают оптимальное увлажнение с минимальным раздражением, оба из которых являются фаворитами среди моих цветных пациентов со склонной к акне кожей», — сказал Аллав.

Получите в Ulta за 19,99 долларов.

Увлажняющий крем для лица Neutrogena Hydro Boost

Тем, у кого кожа склонна к акне, Allawh предлагает использовать увлажняющий крем для лица Neutrogena Hydro Boost, который имеет нежирную формулу и не закупоривает поры.В качестве дополнительного бонуса Аллах объяснил: «Гидрогель обеспечивает ощущение прохлады в дополнение к дополнительным преимуществам богатого увлажняющего крема — квинтэссенция для утреннего или ночного увлажняющего крема для лица».

Получите на Amazon за 16,39 долларов.

Alastin Gentle Cleanser

Также подумайте, какой тип очищающего средства для лица вы используете. Зимой Робинсон объяснил: «В целом, вы хотите ехать немного мягче. Это может означать замену лечебного очищающего средства на что-то более мягкое.

Она рекомендует Alastin Gentle Cleaner, так как это гель для умывания. Он «вспенивается, чтобы удалить загрязнения (и макияж), а также успокаивает кожу антиоксидантами. Он не содержит сульфатов и отлично подходит для чувствительной кожи», — сказала она. Поскольку это очищающее средство очень мягкое, оно не оставит вашу кожу сухой или шелушащейся после умывания.

Получите у Аластина за 45 долларов.

Skinbetter AlphaRet Peel Pads

Использование химического эксфолианта один-два раза в неделю, пока ваша кожа не адаптируется к новым зимним условиям, является важным шагом в вашем зимнем уходе за кожей, по словам Дины Робинсон, сертифицированного дерматолога и Главный медицинский директор Ideal Image.

Для отшелушивания она использует подушечки для пилинга AlphaRet Peel Pads от Skinbetter, поскольку они «удерживают омертвевшие клетки на ходу, а ваша кожа сияет!» Они также поставляются в отдельных упаковках для удобства применения.

Приобретите их в SkinBetter за 105 долларов.

Зимний совет по уходу за кожей от ведущего дерматолога

Фото предоставлено Ларсом Хансеном/The Licensing Project

В партнерстве с нашими друзьями из Dropps

Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с снежной магией или просто с сухим воздухом в помещении, зима редко бывает самым легким временем для кожи.Но несколько довольно простых изменений в вашем распорядке дня — замена стирального порошка, наложение средств по уходу за кожей — могут помочь создать (и лучше сохранить) влагу в вашей коже. Ведущий дерматолог Нью-Йорка доктор Роберт Анолик говорит, что его пациенты видят более сухую, тусклую и даже раздраженную кожу в это время года — здесь он делится советами, которые сохраняют кожу здоровой и счастливой, независимо от того, какая погода бросает нам вызов. «Сочетайте холодный, порывистый ветер и почти полное отсутствие влаги в воздухе, и вы получите рецепт недостатка влаги на коже», — говорит Анолик, сертифицированный дерматолог из Центра лазерной и кожной хирургии Нью-Йорка и врач. клинический доцент дерматологии в Медицинской школе Гроссмана при Нью-Йоркском университете.«Но часто все, что нужно, чтобы сохранить кожу в отличной форме, — это несколько дополнительных шагов».

Совет 1:

Замените стиральный порошок

Переход на более мягкое моющее средство может существенно изменить самочувствие вашей кожи, особенно потому, что сухая кожа более уязвима для раздражения. «Многие люди, страдающие от раздражения кожи, испытывают облегчение, когда переходят на моющее средство, не содержащее отдушек и других раздражающих веществ», — говорит Анолик. В отличие от обычных моющих средств, капсулы Dropps Sensitive Skin & Baby Detergent не содержат отдушек, красителей, фосфатов, фталатов и парабенов, поэтому они невероятно нежны (не говоря уже о том, что они гораздо более экологичны — что хорошо). для кожи в этом случае хорошо для планеты).«У моей дочери с рождения чувствительная кожа, поэтому я потратила безумное количество времени на поиск моющих средств, которые не раздражали бы ее кожу», — говорит вице-президент goop по контенту Кейт Вольфсон, давний клиент Dropps. «Капельки Dropps — единственное моющее средство, которое я использую, потому что они не содержат отдушек и очень бережно воздействуют на кожу».

Дроппс
Детское моющее средство для чувствительной кожи
упс, 15 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС

Совет 2:

Перейдите на чистящее средство Gentler

«Длительный горячий душ и мыло, которое лишает кожу натуральных масел, являются основными факторами, которые высушивают кожу зимой», — говорит Анолик.«Реже принимайте менее горячий душ или ванну. И переключитесь на мягкое увлажняющее очищающее средство». Если у вас чувствительная кожа, Tata Harper разработала целую линию без обычных раздражителей кожи, и очищающее средство особенно фантастическое. Если главной проблемой является сухость, нежно отшелушивающий очищающий бальзам от True Botanicals отлично подойдет. А если у вас жирная или комбинированная кожа, салициловая кислота в очищающем средстве Follain для контроля жирности отшелушивает, успокаивает и питает.

Для чувствительной кожи
Тата Харпер
Смягчающее очищающее средство
гуп, 86 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Для жирной или комбинированной кожи
Фоллен
Балансирующее очищающее средство
Средство для контроля жирности
упс, 22$
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Для сухой кожи
Истинные растения
Имбирь Куркума
Очищающий бальзам
гуп, 48 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС

Совет 3:

Регулярно делайте пилинг

Это кажется нелогичным, но отшелушивание является ключевым этапом увлажнения: когда вы аккуратно удаляете омертвевшие клетки кожи, свежие клетки кожи могут выйти на поверхность, и кожа также лучше впитает увлажняющий крем.«Если ваша кожа становится очень сухой, отшелушивайте ее мягче и реже, а затем наносите больше увлажняющего крема», — говорит Анолик
.

Каждые несколько дней
гуп красота
GOOPGLOW Microderm
Отшелушивающее средство Instant Glow Exfoliator
goop, $125/$112 с подпиской
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Раз в неделю
гуп красота
GOOPGLOW 15% Glycolic
Ночной пилинг с эффектом сияния Acid
goop, $125/$112 с подпиской
КУПИТЬ СЕЙЧАС

Совет 4:

Начните с сыворотки

Анолик любит сыворотки в качестве базового слоя. «Сыворотка — это жидкая, быстро впитывающаяся жидкость, которая доставляет в кожу полезные активные ингредиенты», — говорит он. «Средства для кожи обычно следует наносить в порядке их консистенции — от самой тонкой к самой густой, поэтому сначала используйте сыворотку». Сыворотки немного увлажняют, но лучше всего их сочетать с более насыщенными маслами или кремами.

Витамин С
гуп красота
GOOPGLOW 20% витамин С +
Сыворотка с гиалуроновой кислотой
goop, $125/$112 с подпиской
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Млечный
Монастырь Сделано
Flora Botanical
Крем-сыворотка
упс, 140 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Масло
Дочь Винтернера
Актив
Ботаническая сыворотка
гуп, 185 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС

Совет 5:

Слой на гиалуроновой кислоте

Гиалуроновая кислота невероятно увлажняет, но совсем не жирный.Он мгновенно впитывается в вашу кожу, что делает его идеальным для наслоения. «Это выдающийся ингредиент, потому что он удерживает воду и уже естественным образом содержится в коже», — говорит Анолик. «Наши тела производят меньше его с возрастом».

Для лица
Доктор Барбара Штурм
Гиалуроновая сыворотка
гуф, 300 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Для рук
Доктор Барбара Штурм
Супер
Антивозрастной крем
Крем для рук
упс, 65 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС

Совет 6:

Увлажняй, увлажняй, увлажняй!

«Зимой более густые кремы более эффективны для увлажнения, чем более легкие лосьоны», — говорит Анолик.Наши любимые продукты изготовлены из высококачественных питательных ингредиентов, таких как масло шиповника, масло жожоба и масло ши.

обеспечивает потрясающие результаты
гуп красота
GOOPGENES All-in-One
Питательный крем для лица
goop, $95/$86 с подпиской
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Для губ
гуп красота
GOOPGENES Clean
Питательный бальзам для губ
упс, 20 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Богатая и пухлая
Августин Бадер
Насыщенный крем
гуп, 265 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Для кузова
гуп красота
GOOPGENES Питательное
Восстанавливающее масло для тела
goop, $55/$50 с подпиской
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Густой и обновляющийся
Тэмми Фендер
Крем «Небесная роза»
гуп, 145 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС

Совет 7:

Масла для лица — это волшебство

Масла для лица

моментально освежают кожу, а лучшие из них действуют и в течение длительного времени. Вы можете наносить их под или поверх увлажняющего крема или использовать отдельно. Лучший трюк для тусклой кожи: нанесите масло для лица поверх макияжа (избегая области вокруг глаз), чтобы напитать кожу и оживить макияж за один шаг.

Мгновенные преимущества и клинические результаты
гуп красота
GOOPGENES All-In-One
Суперпитательное масло для лица
goop, $98/$89 с подпиской
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Изысканная текстура и органические ингредиенты
Скин Фуртуны
Due Alberi Biphase
Увлажняющее масло
гуп, 225 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС

Совет 8:

Увлажнение изнутри

Диета и потребление воды могут повлиять на уровень влажности кожи.«Жирные кислоты омега-3 могут помочь повысить увлажненность кожи», — говорит Анолик. Рыбий жир — каждый витаминный протокол Goop включает высококачественный рыбий жир — является отличным источником омега-3.

здоровье
Мадам Завязь
goop, $90/$75 с подпиской
КУПИТЬ СЕЙЧАС
здоровье
Почему я чертовски устал?
goop, $90/$75 с подпиской
КУПИТЬ СЕЙЧАС

Совет 9:

Покройте увлажняющим солнцезащитным кремом

Солнечное повреждение заставляет вас терять еще больше влаги, поэтому ежедневный солнцезащитный крем является ключевым. Большинство солнцезащитных кремов также умеренно увлажняют сами по себе.

Насыщенный крем
взрослый алхимик
Натуральное увлажняющее средство
Солнцезащитный крем SPF 30
гуп, 39 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Легкий лосьон
Супергуп
Минеральный
Защитный экран SPF 30
гуп, 38 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Ультраширокий
11
Unrivaled Sun
Сыворотка SPF 35
упс, 50 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС

10 советов по уходу за кожей зимой: Избавьтесь от сухости кожи

Для многих людей холодные ясные зимние дни приносят больше, чем просто розовый румянец на щеках.Они также вызывают неприятную сухость кожи лица, рук и ног. Для некоторых людей проблема серьезнее, чем просто общее чувство стянутости и сухости: у них настолько сухая кожа, что это приводит к шелушению, растрескиванию и даже к экземе (при которой кожа воспаляется).

«Как только вы включаете отопление в помещении, кожа начинает сохнуть», — говорит Бонни ЛаПланте, косметолог курорта Canyon Ranch в Леноксе, штат Массачусетс. «Неважно, отапливаете ли вы свой дом нефтью, дровами или электричеством.Кожа становится сухой».

Звучит знакомо? Прочтите 10 лучших советов WebMD по усилению режима ухода за кожей зимой, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и здоровой в зимние месяцы.

1. Обратитесь к специалисту

Если вы пойдете в местную аптеку, вам будет трудно найти продавца, который может дать вам хороший совет.Поэтому поход к косметологу или дерматологу даже один раз-это хорошая инвестиция.Такой специалист может проанализировать ваш тип кожи, устранить неполадки действующий режим ухода за кожей и дать вам рекомендации по уходу за кожей, которые вы должны использовать.

Но это не значит, что вы застрянете на покупке дорогих продуктов. «Недорогие продукты работают так же хорошо, как и дорогие, — говорит Дэвид Ворон, доктор медицинских наук, дерматолог из Аркадии, Калифорния. важно то, как ваша кожа реагирует на продукт и как вам нравится его ощущение, а не сколько денег вы за него заплатили».

2. Увлажняющий Подробнее

Возможно, вы нашли увлажняющий крем, который прекрасно работает весной и летом.Но по мере того, как меняются погодные условия, меняется и ваш уход за кожей. Найдите «мазевой» увлажняющий крем на масляной, а не на водной основе, так как масло создаст на коже защитный слой, который удерживает больше влаги, чем крем или лосьон. (Подсказка: многие лосьоны с пометкой «ночные кремы» созданы на основе масел.)

Но выбирайте масла с осторожностью, потому что не все масла подходят для лица. Вместо этого ищите «незабивающие» масла, такие как масло авокадо, минеральное масло, масло примулы или миндальное масло.Масло ши или сливочное масло вызывает споры, потому что оно может закупоривать поры лица. А растительное сокращение, по словам ЛаПланте, — действительно плохая идея. «Он просто сидел бы на коже», — говорит она. «И это было бы очень жирно».

Вы также можете поискать лосьоны, содержащие «увлажнители» — класс веществ (включая глицерин, сорбит и альфа-гидроксикислоты), которые притягивают влагу к коже.

3. Нанесите солнцезащитный крем

Нет, солнцезащитный крем предназначен не только для лета. Зимнее солнце в сочетании с снежными бликами все еще может повредить вашу кожу.Попробуйте нанести солнцезащитный крем широкого спектра действия на лицо и руки (если они открыты) примерно за 30 минут до выхода на улицу. Наносите повторно часто, если вы долго находитесь на улице.

4. Помогите своим рукам

Кожа на руках тоньше, чем на большинстве частей тела, и на ней меньше сальных желез. Это означает, что труднее держать руки влажными, особенно в холодную и сухую погоду. Это может привести к зуду и растрескиванию. Надевайте перчатки, когда выходите на улицу; если вам нужно носить шерсть, чтобы согреть руки, сначала наденьте тонкую хлопчатобумажную перчатку, чтобы избежать любого раздражения, которое может вызвать шерсть.

5. Избегайте мокрых перчаток и носков

Мокрые носки и перчатки могут вызвать раздражение кожи и вызвать зуд, растрескивание, язвы или даже обострение экземы.

6. Подсоедините увлажнитель воздуха

Системы центрального отопления (а также обогреватели) нагнетают горячий сухой воздух в наши дома и офисы. Увлажнители увлажняют воздух, что помогает предотвратить высыхание кожи. Разместите по дому несколько небольших увлажнителей; они помогают рассеивать влагу более равномерно.

7. Увлажнение для вашего здоровья, а не для вашей кожи

Если вы слышали это однажды, вы слышали это тысячу раз: питьевая вода помогает вашей коже оставаться молодой. На самом деле это миф. Вода полезна для общего состояния здоровья, и «кожа сильно обезвоженного человека выиграет от жидкости. Но кожа обычного человека не отражает количество выпитой воды», — Кеннет Белински, доктор медицинских наук, дерматолог из Оук-Лоун, штат Иллинойс. ., сообщает WebMD: «Это очень распространенное заблуждение.

ЛаПланте соглашается. «Я вижу клиентов в спа-центре, которые выпивают от 10 до 12 стаканов воды в день, но у них все еще очень сухая кожа. Он просто не так уж эффективен.»

8. Смажьте ноги

Да, эти мятные лосьоны для ног прекрасны в жаркие летние месяцы, но зимой вашим ногам нужны более сильные средства. Попробуйте найти лосьоны, содержащие используйте вазелин или глицерин, а также используйте отшелушивающие средства, чтобы периодически удалять омертвевшую кожу, это помогает любым увлажняющим средствам, которые вы используете, впитываться быстрее и глубже.

9. Шаг за шагом к пилингам

Если ваша кожа лица слишком сухая, избегайте использования жестких пилингов, масок и спиртосодержащих тоников или вяжущих средств, которые могут лишить вашу кожу жизненно важных масел. Вместо этого найдите очищающее молочко или мягкое пенящееся очищающее средство, тоник без спирта и маски, которые «глубоко увлажняют», а не на основе глины, которая имеет тенденцию вытягивать влагу из лица. И использовать их чуть реже.

10. Ban Superhot Baths

Конечно, после того, как порезвишься на морозе, приятно полежать в горячей ванне. Но сильный жар горячего душа или ванны фактически разрушает липидный барьер кожи, что может привести к потере влаги. «Лучше пить только теплую воду, — советует ЛаПланте, — и оставаться в воде меньшее количество времени».

Теплая ванна с овсянкой или пищевой содой может помочь облегчить кожу, которая настолько сухая, что стала зудеть, отмечает Белински. Так же можно периодически повторно наносить увлажняющий крем. Если эти методы не работают, обратитесь к дерматологу. «Вам может понадобиться рецептурный лосьон для борьбы с сухостью кожи», — говорит Белински.«Или у вас может быть состояние, которое не просто сухая кожа и требует другого лечения».

4 способа ухода за лицом зимой

Об этой статье

В соавторстве:

Сертифицированный дерматолог FAAD

Эта статья была написана в соавторстве с Mohiba Tareen, MD. Мохиба Тарин — сертифицированный дерматолог и основатель компании Tareen Dermatology, расположенной в Розвилле, Мейплвуде и Фарибо, штат Миннесота. Доктор Тарин закончила медицинский факультет Мичиганского университета в Анн-Арборе, где была принята в престижное общество чести Alpha Omega Alpha. Работая дерматологом в Колумбийском университете в Нью-Йорке, она получила награду Конрада Стрицлера от Нью-Йоркского дерматологического общества и была опубликована в The New England Journal of Medicine. Затем доктор Тарин завершил стажировку в области процедурной дерматологии, лазерной и косметической дерматологии. Эта статья была просмотрена 68 461 раз.

Соавторы: 14

Обновлено: 14 июня 2021 г.

Резюме статьиX

Ваше лицо нуждается в дополнительной заботе в зимнее время, чтобы оно не пересыхало и не раздражалось, но вам действительно нужно внести несколько простых изменений в свой уход за кожей. Самое главное, вы хотите, чтобы ваша кожа была увлажнена. Тяжелые, кремообразные увлажняющие средства, как правило, лучше всего подходят для зимы.Особенно полезно наносить увлажняющий крем на ночь, чтобы проснуться с увлажненной кожей. Не забывайте о губах — ежедневно наносите гигиеническую помаду несколько раз в день. Также хорошей идеей будет смягчить любые процедуры для лица, которые вы обычно делаете, поскольку такие вещи, как пилинги, маски и скрабы, могут вызывать дополнительное раздражение в сухие зимние месяцы. Максимально ограничьте горячий душ и ванну — горячая вода действительно сушит кожу. Если вы заметили, что ваша кожа очень сухая, подумайте о приобретении увлажнителя воздуха для дома.Чтобы узнать больше советов по уходу за кожей зимой, ознакомьтесь с полной статьей ниже!

Печать
Отправить фанатскую почту авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 68 461 раз.

Уход за кожей лица в зимний период. Для вас, девчонки

Читайте также

Узнай по выражению лица

Не покраснев, лица не износишь

Уход за кожей

Тема недели «Части тела и лица»

Тема недели «Части тела и лица»

Тема недели «Части тела и лица»

Первый период родов – период раскрытия

Второй период родов – период изгнания плода из полости матки

Третий период родов – последовый период

Ежедневный уход за кожей лица

Второй период родов (период изгнания плода)

Уход за кожей

Глава 3 История от первого лица

Зимний пейзаж

Уход за кожей тела

Смешные лица

РИА Калмыкия — Уход осенью: как помочь коже с наступлением холодов

Уход за кожей в зимний период

Уход за кожей и волосами зимой

Защищаем кожу

Сохраняем здоровье и красоту волос

Уход за кожей в зимний период

Что ждет кожу зимой?

Как ухаживать за кожей зимой?

Уход за кожей в зимний период / Статьи / Семейная клиника А-Медия

Уход за кожей в зимний период

Ухаживаем за кожей правильно

Важные элементы защитного крема для зимы

Табу при уходе за кожей в холода

Правила нанесения макияжа

Рекомендации по зимнему уходу за кожей

Другие статьи блога «Уголок красоты и здоровья» на Уфамаме:

Советы по уходу за кожей зимой

13 основных советов по уходу за кожей в зимнее время, которым следует следовать

13 Советы по уходу за кожей зимой

1. Используйте теплую воду

2. Не допускайте обезвоживания

3. Выбирайте средства по уходу за кожей с умом

4. Защитите кожу

5.Не отшелушивайте кожу слишком часто

6. Не забывайте про руки

7. Уход за ногами

8. Не носите мокрую одежду слишком долго

9. Избегайте всего, что раздражает кожу

10. Don’t Ditch The Sunglass

11. Соблюдайте ежедневный уход за кожей

12. Следите за своим питанием

13. Упражнение

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

9 лайфхаков красоты, которые стоит добавить к вашему зимнему уходу за кожей

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №1: ОТШЕЛУШИВАЙТЕ ГУБЫ

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №2: ЗАМЕНА УВЛАЖНЯЮЩИМ СРЕДСТВОМ НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №3: УМЕНЬШИТЕ ТЕМПЕРАТУРУ В ДУШЕ

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 4: НАНОСИТЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ СЛОЯМИ

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 5: НАНЕСИТЕ питательную ночную маску или крем

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 6: ЗАПАС КРЕМОМ ДЛЯ РУК

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 7: ИСПОЛЬЗУЙТЕ УВЛАЖНЯЮЩИЙ СРЕДСТВО В НУЖНОЕ ВРЕМЯ

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ № 8: ОТ УВЛАЖНИТЕЛЯ

ЛАЙК ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ №9: ПЕРЕЙТИ НА СИЯЮЩУЮ ОСНОВУ

Зимние средства по уходу за кожей, которые дерматологи рекомендуют использовать уже сейчас

Зимний совет по уходу за кожей от ведущего дерматолога

Совет 1:

Замените стиральный порошок

Совет 2:

Перейдите на чистящее средство Gentler

Совет 3:

Регулярно делайте пилинг

Совет 4:

Начните с сыворотки

Совет 5:

Слой на гиалуроновой кислоте

Совет 6:

Увлажняй, увлажняй, увлажняй!

Совет 7:

Масла для лица — это волшебство

Совет 8:

Увлажнение изнутри