Уход за лицом в 30 лет в домашних условиях: как правильно ухаживать, улучшить и сохранить молодость, этапы пошагово и поэтапно, что нужно, чтобы оно было молодым, правила, чем умывать, пользоваться и что делать

Статья: Уход за кожей после 30

Тридцатилетний рубеж и его последствия

     Поcле 30 лет, наша кожа, в силу физиологических изменений, начинает увядать. В 30 лет в женском организме сокращается синтез гиалуроновой кислоты и нарушается липидный барьер. Но интенсивность увядания во многом зависит именно от наших действий, образа и ритма жизни, привычек. Нужно понимать, что возрастные изменения, происходящие с кожей после 30 лет, проявляются у всех по-разному.

     В этом возрасте процесс восстановления в клетках заметно снижается, кожа теряет тонус за счет замедления синтеза коллагена и эластина, поэтому появляются первые морщинки. Только увлажнять кожу — уже недостаточно. Ее еще нужно восстанавливать и защищать. Уход должен быть постоянным, комплексным и тщательным. Словом, хотите выглядеть молодо, — не ленитесь! Ежедневно уделять себе по пятнадцать минут утром и вечером — совсем не сложно. А результат будет на лице.

     В этой статье мы подробно рассмотрим все главные аспекты ухода за кожей «30+», которые помогут сохранить и продлить молодость кожи.

Чем мы можем помочь коже после 30 лет?

     Ежедневный уход теперь должен быть комплексным и включать в себя несколько ступеней ухода. Очищение, тонизирование, увлажнение, а также регулярные пилинги и процедуры по уходу и уход за кожей вокруг глаз. Обязательно регулярно делать маски для кожи вокруг глаз, это поможет сохранить ее тонус и предотвратит появление ранних признаков старения. Немалую роль играет сбалансированное питание, здоровый образ жизни, режим двигательной активности и режим дня.

     Именно этот комплекс поможет в дальнейшем не «закрашивать» видимые признаки старения декоративной косметикой, улучшит состояние кожи, а также разгладит некоторые морщины. Естественно рассчитывать на то, что кожа будет снова молодой не стоит. Все мы стареем и это естественный необратимый процесс. Но стареть можно красиво.

Очищение кожи

     Прежде чем наносить на кожу любые бьюти-продукты, важно очистить ее. В противном случае все средства, нанесенные на грязную кожу, абсолютно неэффективны и могут даже спровоцировать раздражения.

     Утро следует начинать с очищения лица от жира и других выделений, образовавшихся во время сна. Используйте косметическое молочко или специальное средство для умывания. Обязательно включайте в утренний уход за кожей тонизирование.

     Вечером же процедура очищения должна быть более основательной при участии мицеллярной воды или специального молочка для снятия макияжа. По завершению очищения кожи промокните лицо полотенцем, без трения и резких движений.

Уход за кожей

      Уход за кожей лица в 30 лет состоит из нескольких этапов: очищение, тонизирование, увлажнение. Пропускать эти утренние и вечерние ритуалы ни в коем случае нельзя. И как бы лень вам ни было, всегда помните, что каждая «процедура» это существенный вклад в будущее вашей кожи лица.

     Защитный крем должен быть на вашем туалетном столике! Выбирайте те, которые стимулируют выработку коллагена в клетках. Содержащиеся в таких кремах вещества «выталкивают» морщинки изнутри, выравнивают текстуру кожи, укрепляют ее липидный барьер, улучшают цвет лица. Питательный крем лучше использовать, если у вас сухая или очень сухая кожа. В состав питательного крема должны входить витамины-антиоксиданты А, Е, С и витамин F, который хорошо снимает раздражение и устраняет чувство стянутости. Защитный крем Christina Chateau de Beaute Shielding Cream SPF 35 как нельзя лучше справится с этими задачами.

     Все ваши кремы, а также декоративная косметика должны содержать SPF-фильтр. Защита кожи от ультрафтолета особенно важна, если вы целый день сидите за компьютером.

     Не пренебрегайте сыворотками для лица! Но использовать их нужно вместе с кремом. В отличие от крема, в сыворотках концентрация биологически активных компонентов гораздо выше, они быстрее проникают в глубокие слои эпидермиса. Чтобы ваша кожа не перенасытилась сильнодействующими веществами, используйте сыворотки курсами, два раза в год — осенью и весной. Идеальный вариант — наносить сыворотку под крем утром или вечером. В этом случае идеально подойдет сыворотка для восстановления молодости кожи Vichy Liftactiv Serum 10 Supreme.

     Крем для лица и крем под глаза нельзя наносить непосредственно перед сном! Обычно в таких кремах содержится много увлажняющих компонентов, если они не успеют впитаться в кожу, наутро лицо будет отекшим. Идеально наносить крем за сорок минут до того, как лечь спать. Остатки крема промокните салфеткой.

     Массаж лица — основа домашнего ухода за кожей после 30 лет. Он обеспечивает активный приток крови к поверхностным слоям эпидермиса, гарантируя полноценное питание клеток. Он обогащает их кислородом и нутриентами, в результате чего клетки быстрее восстанавливаются и обновляются. При желании данный эффект можно усилить контрастным массажем с помощью кубиков льда, которыми рекомендуется протирать увядающую кожу. Он подтягивает, освежает, улучшает цвет лица, усиливает защитные свойства эпидермиса.

Уход за кожей вокруг глаз

     Кожа вокруг глаз – очень нежная поэтому и крем для этой зоны должен быть соответствующий. Ни в коем случае это нежное место нельзя растягивать или наносить любые механические повреждения. Лучшие всего действуют кремы с роликовой насадкой. Когда речь идет об уходе за кожей после 30 лет, следует подбирать специальные лифтинговые продукты, а также средства против синяков и припухлостей. Наносить такие нужно утром и вечером на чистую кожу.

     И конечно, не стоит забывать о масках для лица и кожи вокруг глаз, а также регулярном посещении косметолога. Ведь после 30 лет кожа требует более тщательного ухода и желательно профессионального. Ну и не стоит забывать о регулярности!

      Уход за кожей вокруг глаз должен быть специальным. Возрастные изменения в первую очередь заметны именно под глазами. Подбирайте средства в зависимости от проблемы, от которой вы хотите избавиться. Например, есть крем для глаз с лифтинг-эффектом, крем, снимающий припухлости, крем от темных кругов под глазами…Хотим порекомендовать обратить внимание на крем для контура глаз от первых морщин Uriage Isoliss Radiance Eye Contour Care, который предупреждается появление первых возрастных изменений, разглаживаются мелкие морщинки, улучшается защита от влияния внешних неблагоприятных факторов, взгляд приобретает выразительность.

     Крем, который вы используете для лица, не подойдет. В этой области кожа особенно тонкая и нежная, ее толщина составляет одну треть от остального кожного покрова. На веках нет жировых клеток и сальных желез, а значит — они хуже защищены от воздействия окружающей среды. К тому же большое значение для внешнего вида век играет мимика. Покупая крем под глаза, обратите внимание, чтобы на баночке обязательно стояла пометка «средство прошло офтальмологический контроль». Это поможет избежать возможных аллергических реакций.

Питание, спорт и другие факторы влияющие на состояние кожи

    Сколько бы десятков косметических средств мы не использовали для внешней привлекательности и молодости кожи, все это будет тщетно, если не заботится о своем организме изнутри. Соблюдая эти не хитрые правила и рекомендации вы поможете своей коже быть в тонусе и не увядать раньше времени.

    Ежедневно нужно употреблять не менее 1,5 – 2 литров воды для поддержания влаги в коже. Но! Выпивать воду нужно не за раз, а распределить необходимую норму на весь день. 

    Чтобы наутро лицо не было отекшим, сократите количество потребляемой на ночь жидкости. Чашка чая, стакан минеральной воды или сока лучше выпивать не позднее, чем за два часа до сна. В этом случае вся лишняя жидкость успеет «уйти» из организма.

     Дважды в год полезно проходить курс лимфодренажного массажа для лица. Обычно один курс включает пять-семь сеансов. После этих процедур улучшается микроциркуляция крови в сосудах, кожа выглядит заметно помолодевшей, увеличивается ее тонус, на пару месяцев пропадают мелкие морщинки, особенно в носогубных складках. Если на походы в салон красоты совсем нет времени, тогда один раз в неделю после очищающей маски делайте массаж лица самостоятельно. По массажным линиям круговыми движениями слегка пощипывайте кожу.

     Включите в рацион соки сельдерея, свежей капусты, петрушки. Вкус у них на любителя, но полезных веществ для кожи — море! Хороший заряд бодрости коже дают утренние умывания холодной минеральной водой.

     Заботясь о лице, не забывайте про кожу шеи и рук. Эти области — первыми выдают возраст. Для ухода за шеей подойдет тот же крем, который вы используете для лица. Один раз в неделю полезно делать гимнастику: встаньте перед зеркалом, напрягите мышцы шеи и потяните вверх голову. Расслабьтесь. Опять напрягите. И так 10-15 раз.

     Соблюдайте режим дня, высыпайтесь, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Также не стоит забывать, что плохие привычки (курение, алкоголь) очень негативно сказываются на состоянии кожи.

     Старайтесь регулярно, хотя бы один раз в месяц, посещать косметолога. Профессиональный уход за кожей очень важен.

Заключение

     Все эти возрастные изменения портят настроение и заставляют задумываться о своём возрасте и внешнем виде. Обеспечить грамотный, своевременный уход за кожей лица после 30 становится первоочередной задачей, пока ещё не поздно.

     Если, глядя в зеркало в 30 лет, вы не наблюдаете ни одного возрастного изменения расслабляться всё-таки не стоит. Косметологи утверждают, что в таких случаях старение приходит резко и неожиданно. Так что всё-таки позаботьтесь об уходе за своей кожей после 30 лет, даже если она у вас находится в идеальном состоянии. Помните: это не вечно. Заботьтесь о свой коже своевременно, чтобы в дальнейшем в 40, 50, 60 лет выглядеть молодо и подтянуто!

Уход за кожей лица в разном возрасте

Косметика для ухода за лицом должна соответствовать не только типу кожи, но и возрасту. В разные периоды жизни кожа имеет свои особенности и базовые потребности, которые важно учитывать. Специалисты бренда Черный Жемчуг подробно расскажут об уходе за лицом в домашних условиях, как выбрать подходящий крем для вашего возраста.

Уход за лицом до 25 лет

В юном возрасте наша кожа отличается высокими регенеративными способностями: она быстро восстанавливается и не требует интенсивного питания. До 25 лет стоит уделять особое внимание регулярному очищению, увлажнению и защите от солнца — именно ультрафиолет называют одной из основных причин раннего старения.

Программа для лица

Молодой коже оптимально подходит ухаживающая косметика с легкой текстурой: эмульсии, лосьоны или гели. После использования таких средств не должно быть чувства стянутости, липкости или дискомфорта. Для кожи в данном возрасте отлично подходят увлажняющие маски, которые дарят дополнительное сияние, чувство свежести и ухоженный вид.

Программа для лица Черный Жемчуг увлажнение состоит из 2 шагов для комплексного увлажняющего эффекта. Маски с гиалуроном наполняют клетки влагой и придают коже здоровое сияние.

Программа для лица Черный Жемчуг увлажнение 50 мл + 50 мл

Уход за лицом после 25 лет

В этом возрасте часто проявляется сухость и первые мимические морщинки. Признаки старения скрыты от окружающих, но коже уже необходим более интенсивный уход.

Крем-эксперт

После 30 лет из-за активной мимики могут появляться заломы на коже во внешних уголках глаз, носогубные складки. Постепенно уменьшается эластичность, из-за стресса или гормональных изменений в организме тон лица выглядит тусклым. Домашний уход за кожей лица в таком возрасте должен основываться на увлажняющем, питательном и тонизирующем действии активных компонентов в составе косметики. Для регулярного использования отлично подходит Крем-эксперт Y-зона 26+ Черный Жемчуг.

Крем-эксперт для лица Y-зона 26+ Черный Жемчуг 50 мл

Уход в домашних условиях после 35 лет

Дневной крем 36+

В этот период заметно снижается выработка волокон коллагена и эластина в организме. За счет этого повышается число морщин, проявляются внешние признаки стресса. После 35 лет косметический уход должен ориентироваться не на профилактику, а на коррекцию возрастных изменений.

Важно подбирать комплексные средства, которые:

– обеспечивают необходимое увлажнение;

– активно питают;

– компенсируют недостаток коллагена

Для регулярного ухода используйте Дневной крем 36+ Черный Жемчуг.

Дневной крем 36+ Черный Жемчуг 50 мл

Управление возрастом: уход за кожей после 45 лет

Дневной крем 46+

Примерно после 45 лет заметно уменьшается число липидов – именно их содержание в эпидермисе во многом определяет собственную защиту кожи от внешних факторов и быстрого испарения влаги. Из-за нехватки липидов появляется сухость, кожа становится шероховатой, в ней легче «закрепляются» морщинки.

Ухаживающие средства в таком возрасте должны способствовать заполнению морщинок, повышать упругость и насыщать клетки необходимыми веществами. Перечисленные задачи легко решает Дневной крем 46+ Черный Жемчуг.

Дневной крем 46+ Черный Жемчуг 50 мл

Как позаботиться о коже после 55 лет

Дневной крем 56+

В этот период гормональные изменения заметно «отпечатываются» на состоянии кожи. Постепенно увеличивается число пигментных пятен и морщин, а показатели эластичности уменьшаются, овал лица становится менее четким. Но грамотно подобранные средства для ухода, сбалансированное питание, полноценный отдых и положительные эмоции способны замедлить процесс старения. Для домашнего ухода за лицом в таком возрасте отлично подходит Дневной крем 56+ Черный Жемчуг.

Дневной крем 56+ Черный Жемчуг 50 мл

В зависимости от возраста кожа лица имеет особые потребности, которые нужно учитывать при выборе ухаживающей косметики. Правильно подобранные средства эффективно увлажняют, питают и обеспечивают восстанавливающий эффект, помогают сохранить молодость кожи. Благодаря такому уходу вы сможете легко управлять возрастом и поддерживать ухоженный вид лица.

продуктов по уходу за кожей, которые следует использовать, когда вам исполняется 30 лет

автор: BETH GILLETTE

28 января 2022 г.

Выбор продуктов Everygirl курируется редакцией. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем бесплатно получать партнерскую комиссию. Мы рекомендуем только те продукты, которые нам действительно нравятся.

Прежде всего, с днем ​​рождения! Я надеюсь, что вы едите торт, пьете шампанское в свое удовольствие и наслаждаетесь горами сообщений о днях рождения, заполонивших ваш телефон. Мы любим хороший день рождения здесь. Но если в этом году вы переворачиваете большой 3-0, вы можете подумать о том, как вы можете потратить немного денег на себя, и наш первый выбор всегда на старом добром уходе за собой, а именно на обновлении вашего ухода за кожей. рутина. В 30 лет ваши средства по уходу за кожей, скорее всего, изменятся по сравнению с формулами для борьбы с прыщами, которые вы использовали в подростковом и 20-летнем возрасте, и вместо этого мы вступаем на территорию антивозрастных, увлажняющих и защищающих средств.

Поскольку вы, королева дня рождения, заслуживаете празднования, мы спросили нескольких экспертов, как именно меняется ваш распорядок дня, и несколько продуктов, которые вы могли бы рассмотреть, например, как можно скорее.

Доктор Мари Хаяг

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ СОВЕТОМ ДЕРМАТОЛОГ, ОСНОВАТЕЛЬ КОМПАНИИ 5TH AVENUE AESTHETICS

Доктор Хаяг — сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. Она является основателем 5th Avenue Aesthetics, где практикует с полной командой. Она специализируется на косметической и медицинской дерматологии и является членом Американской академии дерматологии.

Джоанна Варгас

ЗНАМЕНИТЫЙ ФАЦИАЛИСТ, ОСНОВАТЕЛЬ САЛОНОВ И УХОДА ЗА КОЖЕЙ JOANNA VARGAS

Варгас — косметолог, работавшая с такими знаменитостями, как Наоми Уоттс, Джулианна Мур, София Коппола и другими. Она также является основателем салонов Joanna Vargas в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе, а также Joanna Vargas Skincare. Она также является автором книги «Сияние изнутри», руководства по уходу за кожей с ее главными советами и рекомендациями.

 

Как меняется ваша кожа, когда вам исполняется 30 лет

Ваша кожа начинает медленно меняться в 20 лет (может быть, у вас внезапно начали появляться высыпания в день, когда вам исполнилось 25 — то же самое), но в 30 лет они действительно усиливаются. «Когда вам исполняется 30 лет, выработка коллагена начинает замедляться как в результате воздействия ультрафиолета, так и из-за естественного процесса старения», — говорит доктор Мари Хаяг, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. «Вы можете начать замечать образование тонких линий и морщин, и ваша кожа может быть не такой упругой, как раньше. Обмен клеток вашей кожи также начинает замедляться, в результате чего клетки кожи накапливаются на поверхности кожи. Это может привести к тому, что ваша кожа будет выглядеть тусклой, а также к изменениям текстуры».

Когда вам немного за 30, знаменитый косметолог и автор книги «Свечение изнутри» Джоанна Варгас объяснила, что вы, вероятно, впервые начнете видеть морщины вокруг глаз, рта и на лбу. Хотя морщины и тонкие линии являются нормальной частью старения, и их не следует бояться, если вы заботливо защищаете и ухаживаете за своей кожей, вы можете продлить сияние молодости и здоровье вашей кожи, что, в свою очередь, уменьшит эти морщины. вверх немного медленнее.

 

Как должен измениться ваш уход за кожей после 30 лет

Если вы не занимались уходом за кожей до 30 лет (у кого было время, верно?), сейчас самое время начать. «Основным направлением вашего ухода за кожей в возрасте 30 лет должна быть защита вашей кожи, а также поддержание ее полноты и эластичности», — сказал Хаяг. Ваша первая линия обороны? Разработка (и последовательное соблюдение) правильного режима ухода за кожей. Варгас объяснил, что жизненно важно иметь привычку умываться каждую ночь. «Важно провести день без кожи и действительно дать своему телу возможность восстановиться за ночь», — сказал Варгас. Она порекомендовала пенящееся очищающее средство с молочной кислотой, которое будет отшелушивать кожу, но при этом оставит ее увлажненной. Наряду с вашей сывороткой с ретинолом и витамином С Варгас рекомендовал включать продукты, которые увлажняют, будь то гиалуроновая сыворотка сама по себе или в сочетании с активным ингредиентом. Конечно же, не забывайте и о себе. Ночь один раз в неделю с лечением и маской для лица — это именно то, что доктор прописал — буквально.

По словам Хаяга и Варгаса, лучший способ уменьшить ранние признаки старения и защитить его на будущее — это включить ретинол. По словам Варгаса, помимо старения, ретинол может помочь «контролировать высыпания и улучшить выработку коллагена». По сути, это золотой билет к хорошей коже вокруг, поскольку он способствует быстрому обновлению клеток для обновления и оживления вашей кожи.

Теперь, когда вам 30, солнцезащитный крем не подлежит обсуждению — никаких «если», «и» или «но». «Одна вещь, которую я не могу не подчеркнуть, — это убедиться, что вы используете солнцезащитный крем с SPF не менее 30», — сказал Хаяг. Даже зимой или когда вы знаете, что будете находиться дома весь день, ультрафиолетовые лучи могут повредить вашу кожу, что может привести к тусклости, морщинам, высыпаниям, гиперпигментации и многому другому. Если вы знаете, что будете на улице в течение длительного времени, купите хорошую шляпу, чтобы защитить лицо от солнца (и при этом не отказывайтесь от солнцезащитного крема!).

Наконец, если вы хотите надолго защитить свою кожу (и увидеть некоторое осветление и сияние), добавьте витамин С. «Витамин С обеспечивает антиоксидантную защиту от УФ-повреждений, [и] он также помогает стимулировать выработку коллагена и помогает устранить гиперпигментацию, — добавил Хаяг. Используйте это утром, так как антиоксидантные свойства витамина С защищают вашу кожу в течение дня и избегают раздражения, если вы используете ретинол ночью.

 

Готовы к покупкам? Вот что мы рекомендуем:

 

Этот пост содержит включение, спонсируемое FOREO, но все мнения в нем принадлежат редакции The Everygirl.

• Facebook
• Твитнуть
• Пин

Натуральные домашние рецепты для решения всех проблем с кожей

Ранее мы говорили о наиболее распространенных проблемах с кожей у женщин в возрасте 30 лет . И хотя мы рассказали вам о некоторых из самых продаваемых продуктов по уходу за кожей, которые стоит попробовать, сегодня мы также хотели дать вам натуральные домашние рецепты по уходу за кожей чтобы придать вашей коже более сияющий здоровый вид…

Для 20-летних: натуральные домашние рецепты для здоровой кожи.

Для женщин в возрасте 30 лет, вот несколько рецептов натурального домашнего ухода за кожей, которые помогут сохранить вашу кожу здоровой…

Натуральные домашние средства от пигментации и темных пятен:

В этом возрасте процентное содержание меланина в нашей коже начинается уменьшается, и, таким образом, пятна и пигментация становятся более заметными на коже. Соблюдение правил ухода за кожей и натуральные рецепты, подобные этим, действительно могут помочь. ..

Яблочный уксус от пигментных пятен

1. Смешайте в миске равные количества яблочного уксуса и воды и хорошо перемешайте. Нанесите его на темные пятна.

2. Через 10 минут ополосните лицо теплой водой.

3. Вытрите лицо мягким полотенцем и нанесите свой любимый увлажняющий крем.

Лимон от пигментации

1. Отрежьте дольку или дольку лимона и осторожно приложите к пораженному участку на 10 минут утром и вечером.

Примечание: Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа, смешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 1 воду в стеклянной посуде. Окуните ватный тампон, а затем приложите его к коже.

2. Ополосните лицо теплой водой и аккуратно высушите. Обязательно увлажняйте кожу после процедуры, чтобы она не пересыхала.

Попробуйте эти 3 домашних средства, чтобы избавиться от сухих потрескавшихся губ.

Натуральные домашние средства для сухой кожи после 30 лет:

Наша кожа действительно меняется с возрастом, и у многих женщин она начинает становиться очень сухой. Известно, что эти натуральные рецепты очень хорошо увлажняют кожу.

Маска из авокадо и оливкового масла для сухой кожи

1. Хорошо разомните половину авокадо и смешайте его с 1 ч. л. оливкового масла.

2. Вы можете добавить столовую ложку меда, если у вас очень сухая кожа.

3. Оставьте маску на лице на 15–20 минут, затем смойте ее теплой водой.

4. Когда закончите, нанесите увлажняющий крем.

Кокосовое масло для сухой кожи

1. Купите твердое кокосовое масло с более кремовой текстурой и наносите его на лицо утром и вечером.

2. Если у вас также сухие локти и пятки, используйте жидкое кокосовое масло, чтобы увлажнить их.

Примечание: Будьте осторожны, кокосовое масло может закупоривать поры у многих людей. Так что, если вы заметили, что ваша кожа закупорилась, прекратите ее использовать.  

Узнайте 15 полезных свойств масла чайного дерева для кожи!

Гель алоэ вера для сухой кожи

1. Нанесите 100% натуральный гель алоэ вера на лицо на 10-15 минут.

2. Смойте и аккуратно высушите полотенцем.

3. Нанесите увлажняющий крем.

Повторяйте это два раза в день, чтобы получить наилучшие результаты.

Мед для сухой кожи

Известно, что сырой мед обладает противовоспалительными свойствами и содержит большое количество антиоксидантов. Это также прекрасный увлажняющий крем для кожи. Поэтому попробуйте ежедневно наносить мед на лицо. Оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Натуральные домашние средства от морщин и против старения

Для лиц в возрасте от 30 до 40 лет: как подтянуть обвисшую кожу и морщины.

Морщины вокруг глаз

Огурцы содержат большое количество воды и богаты питательными веществами, такими как магний, калий, витамины А и Е. Он также способствует циркуляции крови, что помогает свести к минимуму появление морщин вокруг глаз и придает коже сияние. Поэтому попробуйте прикладывать ломтики огурца к глазам и области вокруг глаз на 10 минут в день.

Апельсин от морщин на лице

Апельсин богат витамином С, который играет важную роль, когда речь идет о морщинах и омолаживающих средствах. Он также помогает очистить кожу, удаляя с нее загрязнения.

1. Отрежьте несколько ломтиков апельсина и положите их на тарелку, отставив в сторону.

2. В чистой миске смешайте 1 столовую ложку овсяных хлопьев с 1 столовой ложкой меда, помешивая, пока консистенция не станет похожей на тесто.

3. Окуните дольки апельсина в овсяную смесь и положите их на лицо.

4. Через 15 минут умойте лицо теплой водой.

Лимонно-сахарный скраб от морщин на руках

Одна вещь, которую мы склонны упускать из виду, это то, что кожа на руках начинает стареть раньше, чем наше лицо. Таким образом, мы можем начать больше заботиться о нем, отшелушивая и увлажняя.

1. Смешайте сок 1 лимона с 1 столовой ложкой грубого сахара, чтобы сделать скраб для рук.

2. Помассируйте смесью руки, но осторожно, чтобы не повредить кожу.