Содержание
Уход за кожей после 35 лет – омоложение в Клинике Здоровья Исток в Звенигороде
В более юном возрасте иногда можно пренебречь ежедневными ритуалами красоты и пропустить визит к косметологу, – и ничего страшного не случится. Но после 35 лет кожа может отреагировать резким ухудшением состояния даже на небольшие погрешности в уходе.
Дело в том, что к этому возрасту кожа становится склонной к сухости, менее эластичной и упругой, кое-где начинают прорисовываться морщинки, может появиться пигментация. Эти изменения обусловлены естественными процессами, и полностью остановить их, увы, не получится. Но благодаря достижениям современной косметологии мы можете замедлить процессы старения, продлив молодость на долгие годы!
Какие проблемы с кожей беспокоят женщин старше 35 лет?
К этому возрасту главные проблемы молодой кожи – акне и прыщи – для большинства женщин остаются в прошлом. Однако на место воспалений и покраснений приходят новые неприятности:
- кожа становится менее гладкой и бархатистой
- может наблюдаться нехватка влаги, чрезмерная сухость кожи
- ухудшается цвет лица, может возникнуть пигментация
- повышается риск развития купероза
- появляются межбровные складки и первые морщины
- может измениться овал лица
Если вы заметили первые признаки неблагоприятных проявлений, не стоит впадать в панику – всё поправимо, если вовремя обратиться к врачу-косметологу.
Записаться на приёмЗадать вопрос в WHATSAPP
Какие омолаживающие процедуры рекомендованы в возрасте 35+
35 лет – это тот возраст, когда для поддержания красоты кожи могут быть рекомендованы не только аппаратные и терапевтические, но и инъекционные косметологические методики. Начав в полной мере заботиться о себе в 35, вы будете превосходно выглядеть и в 45, и в 55 лет!
Топ-лист инъекционных антиэйдж-методик
Биоревиатлизация
Под кожу вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Это создаёт эффект увлажнения
и подтяжки, морщины исчезают.
Ботулинотерапия
Ботулотоксин блокирует передачу нервных импульсов
в мышцах. Мускулатура расслабляется и кожа разглаживается.
Контурная пластика
Подкожно вводятся специальные филлеры, которые не только устраняют асимметрию, но и убирают морщины.
Топ-лист аппаратных омолаживающих процедур
Биоревиатлизация
Под кожу вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты.
Это создаёт эффект увлажнения
и подтяжки, морщины исчезают.
Ботулинотерапия
Ботулотоксин блокирует передачу нервных импульсов
в мышцах. Мускулатура расслабляется и кожа разглаживается.
Контурная пластика
Подкожно вводятся специальные филлеры, которые не только устраняют асимметрию, но и убирают морщины.
Радиочастотный RF-лифтинг
Волны радиочастотного диапазона воздействуют на кожу, запуская процессы восстановления и синтез нового коллагена.
Фотоомоложение
Вспышки импульсного света нагревают коллагеновые волокна, заставляя их сжиматься и разглаживая кожу.
Лазерная шлифовка лица
Лазер нагревает глубокие слои кожи, в результате чего коллаген «скручивается» и уплотняется, создавая эффект лифтинга.
Микроигольчатый лифтинг
Микроиглы погружаются в дерму и воздействуют на её глубокие слои радиочастотной энергией.
Кожа обновляется изнутри!
Безыгольная мезотерапия
Питательные мезококтейли под воздействием гальванического тока через раскрытые поры проникает глубоко в дерму.
Алмазная микродермабразия
Насадки с алмазной крошкой воздействуют на кожу, убирая глубокие морщины, рубцы и пигментные пятна.
Топ-лист терапевтических методик для сохранения молодости кожи
Биоревиатлизация
Под кожу вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Это создаёт эффект увлажнения
и подтяжки, морщины исчезают.
Ботулинотерапия
Ботулотоксин блокирует передачу нервных импульсов
в мышцах. Мускулатура расслабляется и кожа разглаживается.
Химический пилинг
Кислоты воздействуют на кожу, интенсивно отшелушивая ороговевший слой. Процедура убирает неровности и осветляет пигментацию.
Массаж лица
Это своего рода «фитнес» для лица! Он укрепляет мышцы, улучшает кровообращение, создаёт эффект лифтинга, и вы выглядите превосходно.
Криомассаж жидким азотом
Сжиженный азот охлаждает кожу, стимулируя обменные процессы. Старение замедляется, а регенерация ускоряется, уходит отёчность.
Уход за кожей после 35 лет в домашних условиях
Забота о себе не должна заканчиваться после приёма у косметолога. Самостоятельно, у себя дома, вы можете многое сделать для сохранения красоты вашей кожи. В этом случае назначенные врачом процедуры принесут максимум пользы.
В первую очередь, необходимо помнить о рекомендованной косметологами последовательности нанесения уходовых средств:
- утром – очищение (пенка), вечером – снятие макияжа (мицеллярная вода)
- увлажнение (тоник)
- питание, обогащение кожи полезными веществами (сыворотка)
- уход за областью вокруг глаз (крем для век)
- утром – дневной крем, вечером – ночной крем
Кроме того, важно придерживаться нескольких простых рекомендаций:
- подберите крем, подходящий к вашему типу кожи (в этом вам поможет консультация косметолога)
- один или два раза в неделе используйте мягкий пилинг или маску с гиалуроновой кислотой в составе
- откажитесь от скрабов с жесткими частицами
- пользуйтесь дневным кремом с SPF от 15 до 30
- принимайте витамины для поддержания красоты кожи, волос и ногтей (оптимально, если курс витаминов вам назначит врач-терапевт)
- делайте криомассаж лица кубиками льда
- обязательно смывайте макияж перед сном
- тщательно следите за сроками годности косметики, не используйте просроченную
Залог молодости после 35 лет – здоровый образ жизни
Специалисты сходятся во мнении, что помимо косметологических методик и ухода за собой, важнейшую роль в сохранении красоты и упругости кожи после 35 лет играет образ жизни.
Врачи утверждают, что ЗОЖ позволяет выглядеть значительно моложе своего реального возраста!
От чего придётся отказаться?
- от курения
- от алкогольных напитков и кофе
- от сидячего образа жизни
- от чрезмерного употребления соли, мучного и сладкого
Чему уделить повышенное внимание?
- сбалансированному питанию
- регулярным физическим нагрузкам
- полноценному сну (не менее 8 часов в день)
- достаточному потреблению жидкости (минимум 1,5 литра чистой воды в день)
- эмоциональному состоянию – старайтесь не переживать из-за пустяков, избегать стрессов
- заботе о здоровье – своевременно проходите плановые обследования, при ухудшении самочувствия обращайтесь к врачу
Косметология для женщин старше
35 лет в Клинике Здоровья Исток
Наша Клиника располагает всем необходимым для того, чтобы помочь вам в борьбе за сохранение молодости кожи! Мы предлагаем:
- помощь опытных врачей-косметологов
- самое современное оборудование
- диагностику состояния кожи с помощью дерматоскопа
- уходовые и омолаживающие процедуры для всех возрастов
- последние новинки аппаратной косметологии
- проверенные препараты для инъекционных методик
- эффективные терапевтические процедуры
- индивидуальный подход к каждому пациенту
Хотите задать вопрос? Сделайте это через форму обратной связи на сайте или позвонив по контактным телефонам.
Косметология лица — Как сохранить молодость кожи после 35 лет
Мы встретились с доктором Анастасией Андреевной Евграфовой — специалистом по нитевому лифтингу, инъекционным методикам омоложения, чтобы узнать о процедурах, без которых красота может увянуть, если вам уже 35 лет и что входит в понятие косметология лица.
Домашний уход за лицом
Евграфова Анастасия Андреевна — автор статьи «Как выглядеть молодо после 35 лет»
Когда вам немного за 30, как поется в известной песне, все чаще задумываешься о том, как сохранить красоту и молодость кожи. По утрам, наверняка замечаете отсутствие достаточной увлажненности, усталость рабочего дня отражается на лице все новыми морщинками, а носогубные складки и межбровка уже не исчезают после гимнастики для мышц лица. С завистью заглядываясь на знакомых, которые и по возрасту старше, а выглядят моложе, собираетесь заглянуть в косметологию, но никак не найдете время.
Анастасия Андреевна уверена, что такие женщины просто опасаются, что им придется часто приходить к косметологу и это будет серьезно «бить» по семейному бюджету.
Хотя в реальности, гораздо важнее домашний уход, который вам однажды подберет специалист, а серьезных процедур в косметологии лица нужно совсем немного.
– Если мы не будем сегодня опираться на то, что состояние кожи очень во многом зависит от генетики, то к 35 годам женщина должна использовать несколько косметических средств утром и вечером для поддержания идеального состояния. Вечером обязательно нужно наносить крем, жирный по текстуре, увлажняющий. В вашей косметичке должен быть специальный ночной крем. В состоянии покоя мышцы лица расслабляются и кожа забирает практически все питательные вещества из косметического средства.
Утром обязательно следует умываться, освобождая кожу от пыли, микрочастичек. Умываясь, вы открываете поры для проникновения соответствующей времени суток косметике.
Вода играет огромную роль в косметологии лица. Умывайтесь молочком или пенкой, если у вас сухая кожа и гелем для умывания, если жирная. После этого требуется тонизация, протрите лицо и шею тоником.
Тоник нейтрализует влияние жесткой воды на нежную кожу лица, восстанавливает природный баланс кожи, устраняет следы раздражения. На тоник вы уже наносите крем при необходимости и элементы декоративной косметики.
Правильный выбор крема для лица
Мы спросили у Анастасии Андреевны, почему важно перед покупкой косметических средств знать какой у вас тип кожи.
– Многие клиентки, которые приходят в нашу косметологию, буквально выздоравливают на глазах при коррекции использования ими домашней линии. Недавно ко мне обратилась женщина 32 лет с поражениями на коже, угревой сыпью, очень жирной Т-зоной. В беседе женщина часто говорила, что у нее сухая кожа, так она называла шелушение в области носа и лба. Женщина «замазывала» участки поражения кремом для сухой кожи, еще больше увлажняя и без того увлажненное лицо, которое от природы было жирного типа. Мы применили очищающие процедуры, назначили правильный комплекс уходовых средств из домашней линии косметической фирмы YON-KA и буквально через неделю на плановой бесплатной консультации пациентка была поражена результатом.
Косметология лица не терпит экспериментов. Кожа мгновенно реагирует на то, что вы наносите на нее и результат не заставляет себя ждать.
Поэтому, дорогие читательницы, чтобы не навредить себе, не усугубить ситуацию и не довести ваше состояние до уровня, когда сможет помочь только инвазивная косметология, приходите за советом к косметологу. Поверьте, вкладывая сегодня в домашний уход средства, вы на самом деле экономите!
Косметология лица
– И все-таки, Анастасия Андреевна, какие процедуры вы рекомендуете для усиления эффекта от домашнего ухода? Что входит в косметологию лица в салоне?
– К 35 годам у большинства женщин уменьшается тургор кожи, сокращается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты. Чтобы восполнить этот дефицит, я рекомендую процедуры ревитализация, мезотерапия. На нашем сайте есть подробное описание этих процедур, поэтому останавливаться детально на них не буду.
В зимнее время рекомендуется проходить химический пилинг. Клеточное деление замедляется в холодное время года, а пилинги способствуют обновлению.
Это помогает коже оставаться здоровой даже в отсутствие витаминов. Для выраженных мимических морщин мы рекомендуем инъекции ботокс, которые помогают расслабить мышцы и разгладить морщинки в области межбровья, гусиные лапки, лобные морщины.
В заключение хочу добавить, что не нужно бояться косметологов. Страшные истории про то, как знаменитостям испортили внешность, связаны с серьезными хирургическими процедурами. Уколы гиалуроновой кислоты, ботокс или пилинги не смогут вам навредить. Более того, я и мои коллеги — врачи с высшим медицинским образованием. В первую очередь мы заботимся о вашем здоровье, поэтому красота в «Диамед» абсолютно безопасна. Приходите! Мы рады вас видеть каждый день без выходных. До встречи!
Об авторе. Анастасия Андреевна Евграфова действительный член Российского общества врачей эстетической медицины. Принимает в клинике в Марьиной Роще. В 2005 году закончила Российский государственный медицинский университет Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию по специальности Лечебное дело.
В 2007 году закончила ординатуру по специальности «Медицинская косметология, эстетическая терапия, физиотерапия в косметологии, мезотерапия в косметологии» в Российском университете дружбы народов.
Вы можете записаться к врачу на ее страничке, выбрав удобное время и дату приема сразу в расписании.
30 советов по борьбе со старением для тех, кому за 30
Введение
В возрасте 30 лет вы можете начать замечать признаки старения, такие как морщины и тонкие линии. Ваша кожа также станет более сухой и менее эластичной. Это результат естественного процесса старения, который способствует снижению выработки коллагена. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой на долгие годы. В этом сообщении блога мы обсудим 30 советов по борьбе со старением, которые помогут вам сохранить оптимальное здоровье кожи в 30 лет.
Хотя в этой статье изложена важная информация о советах по борьбе со старением, и мы настоятельно рекомендуем вам прочитать статью полностью, вот ключевые моменты, на которых мы сосредоточимся:
Содержание
1.
Защитите кожу от солнца
Солнце является одним из основных факторов раннего старения кожи. Обязательно защищайте кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, используя солнцезащитный крем с SPF 30 или выше каждый день, даже в пасмурные дни. Кроме того, носите широкополую шляпу и солнцезащитные очки, чтобы дополнительно защитить кожу от солнечных лучей.
2. Используйте антивозрастные средства по уходу за кожей
Когда вам за 30, вы должны поработать с дерматологом, чтобы разработать режим ухода за кожей, соответствующий вашим конкретным потребностям. 30 лет — это время, когда вам, возможно, придется начать использовать средства, направленные на борьбу с морщинами и тонкими линиями. Обязательно используйте мягкое очищающее средство, увлажняющий крем и крем для глаз, а также антивозрастную сыворотку или ночной крем по мере необходимости. В Bryn Mawr Dermatology мы предлагаем медицинские продукты по уходу за кожей, которые специально разработаны в соответствии с фармацевтическими стандартами чистоты, эффективности и стабильности.
Чтобы ознакомиться с нашей продукцией, посетите веб-сайт shop.brynmawrdermatology.com.
3. Избегайте курения и алкоголя, чтобы предотвратить старение
Курение и употребление алкоголя могут вызвать морщины и другие признаки старения. Они также увеличивают риск развития рака кожи. Старайтесь избегать курения и употребления алкоголя, насколько это возможно.
4. Спросите своего дерматолога о ботоксе
Ботокс — это популярная косметическая процедура, при которой в кожу вводится ботулинический токсин. Он идеально подходит для женщин в возрасте 30 лет, которые начинают замечать признаки старения. Ботокс может помочь уменьшить появление морщин и тонких линий, а также других признаков старения, таких как гусиные лапки и морщины. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор о том, подходит ли вам ботокс.
5. Рассмотрите Morpheus8 для омоложения кожи
Morpheus8 — это медицинское устройство, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), которое использует низкоинтенсивную световую терапию для уменьшения признаков старения.
Морфеус был разработан дерматологами и доказал свою безопасность и эффективность. Если вы ищете способ уменьшить морщины, пигментные пятна и другие признаки старения, спросите своего дерматолога из Брин-Мор о Morpheus8!
6. Высыпайтесь, чтобы бороться с морщинами
В возрасте 30 лет большинству женщин требуется около восьми часов сна в сутки. Достаточное количество сна необходимо для поддержания здоровья кожи. Это также помогает бороться с морщинами. Во время сна кожа восстанавливается и восстанавливается. Обязательно установите регулярный график сна и старайтесь избегать использования электронных устройств перед сном.
7. Используйте сыворотку с ретинолом
Ретинол — это производное витамина А, которое способствует выработке коллагена и уменьшает появление морщин. Ищите сыворотку, содержащую ретинол, и наносите ее ежедневно после очищения. Чтобы узнать больше о средствах по уходу за кожей, посетите shop.brynmawrdermatology.com!
8.
Соблюдайте здоровую диету для сияющей кожи
Здоровое питание необходимо для того, чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом. Обязательно включите в свой рацион много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Избегайте обработанных пищевых продуктов и сладких напитков, которые могут вызвать воспаление и привести к прыщам и морщинам.
9. Попробуйте химический пилинг для уменьшения признаков старения
Химический пилинг — эффективный способ уменьшить признаки старения. Они включают в себя нанесение на кожу химического раствора, который вызывает ее отшелушивание и шелушение. Это удаляет поврежденные клетки и обнажает свежую, новую кожу под ними. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор, чтобы решить, подходит ли вам химический пилинг.
10. Используйте увлажнитель воздуха
Использование увлажнителя поможет сохранить кожу увлажненной и предотвратит ее сухость и растрескивание. Это особенно важно зимой, когда воздух холодный и сухой.
11. Лазерное лечение для гладкой и безупречной кожи
Лазерное лечение — еще один способ уменьшить признаки старения. Он включает использование лазеров для удаления морщин, пигментных пятен и других дефектов кожи, включая нежелательные веснушки, розовые или коричневые шрамы, пигментные пятна и покраснения. Поговорите со своим дерматологом о том, подходит ли вам лазерное лечение.
12. Пейте много воды
Употребление большого количества воды необходимо для увлажнения кожи. Стремитесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день. Если вам надоедает пить простую воду, попробуйте добавить ломтик лимона или огурца.
13. Увлажнение кожи
Увлажнение кожи — один из самых простых способов сохранить ее молодость и здоровье. Выберите легкое увлажняющее средство, которое быстро впитывается, и наносите его на лицо и шею каждое утро и вечер. Вы также можете рассмотреть возможность использования ночного крема, который поможет восстановить кожу во время сна.
Ночные кремы обычно содержат такие ингредиенты, как ретинол, который помогает уменьшить появление морщин и тонких линий. Одним из наших фаворитов является обогащенный увлажняющий крем Bryn Mawr, изготовленный из экстракта корня юкки сизой, керамидов, витаминов A, C, E и питательных антиоксидантов, которые делают кожу более гладкой и мягкой.
14. Улучшите цвет лица с помощью микродермабразии
Микродермабразия — это косметическая процедура, при которой используются крошечные кристаллы для отшелушивания кожи. Его можно использовать для улучшения цвета лица, уменьшения морщин и шрамов от угревой сыпи, а также для удаления угрей. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор о том, подходит ли вам микродермабразия.
15. Регулярные физические упражнения для повышения эластичности кожи
Физические упражнения — еще одна важная часть здорового образа жизни. Это помогает сохранить вашу кожу в тонусе и эластичности, а также может снизить риск развития рака кожи.
Упражнения улучшают состояние кожи за счет усиления кровообращения и доставки кислорода и питательных веществ к коже. Стремитесь уделять физическим упражнениям не менее 30 минут каждый день.
16. Не забывайте наносить крем для глаз
Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, что делает ее восприимчивой к морщинам и пигментным пятнам. Крем для глаз — отличный способ питать кожу во время сна. Ищите крем, содержащий антиоксиданты, которые помогут защитить кожу от повреждений. Мы рекомендуем Neocutis LUMIÈRE® FIRM RICHE Extra Moisturizing Illuminating & Tightening Eye Cream, который устраняет признаки старения в нежной области вокруг глаз и обеспечивает обильное увлажнение.
17. Омоложение кожи с помощью плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP)
Терапия плазмой, обогащенной тромбоцитами, — это относительно новый метод лечения, при котором для омоложения кожи используются тромбоциты собственной крови. Тромбоциты вводятся в кожу, где они помогают стимулировать выработку коллагена и уменьшают появление морщин.
Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор о том, подходит ли вам PRP-терапия.
18. Используйте правильный тонер
Тонирование кожи — отличный способ удалить излишки грязи и жира. Это также может помочь уменьшить появление пор. Ищите тоник, содержащий антиоксиданты, которые могут помочь защитить вашу кожу от повреждений.
19. Спросите о Y Lift для борьбы со старением лица
Y Lift — это новая процедура, которую можно использовать для борьбы со старением лица. Как один из менее чем 50 сертифицированных поставщиков Y-лифтинга, вы можете рассчитывать на то, что увидите возрожденную, более молодую версию себя после Y-лифтинга в дерматологии Bryn Mawr. Кроме того, результаты являются немедленными и долгосрочными. Поговорите со своим дерматологом Bryn Mawr о том, подходит ли вам Y Lift
20. Избегайте прищуривания глаз
Прищуривание может вызвать появление «гусиных лапок» вокруг глаз. Чтобы избежать этого, старайтесь носить солнцезащитные очки всякий раз, когда вы находитесь на улице.
21. Посетите своего дерматолога для плановых процедур по уходу за лицом
Процедуры по уходу за лицом — отличный способ сохранить молодость и здоровье вашей кожи. В Bryn Mawr Dermatology мы предлагаем различные процедуры по уходу за лицом, которые могут решить различные проблемы с кожей, такие как прыщи, морщины и возрастные пятна. Обязательно планируйте уход за лицом не реже одного раза в шесть месяцев.
22. Лечение упрямых прыщей
Если у вас есть прыщи, вылечите их как можно скорее. Акне может вызвать шрамы и морщины, в то время как другие проблемы с кожей могут привести к преждевременному старению. Решения по уходу за кожей при акне включают местные лекарства, лазерное лечение и терапию PRP. Запишитесь на прием к одному из наших дерматологов в Брин-Мор, чтобы получить совет о том, как лучше всего лечить проблемы с кожей. Вы также можете просмотреть наши продукты от прыщей на сайте shop.brynmawrdermatology.com/collections/acne-products.
23. Принимайте витамин Е для здоровой кожи
Витамин Е — это питательное вещество, необходимое для здоровой кожи. Это помогает защитить кожу от повреждений, а также может уменьшить появление морщин и пигментных пятен. Вы можете получать витамин Е из пищевых источников, таких как орехи и семена, или принимать добавки.
24. Рассмотрите возможность применения CoolSculpting для удаления застарелого жира
Вы пытаетесь сбросить застарелый жир? CoolSculpting — это неинвазивная процедура, при которой для удаления жировых клеток используются низкие температуры. Это отличный вариант для тех, кто стремится похудеть или привести свое тело в тонус. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор о том, подходит ли вам CoolSculpting.
25. Избегайте соляриев
Солярии могут вызвать рак кожи и преждевременное старение. Если вы хотите получить загар, попробуйте использовать лосьон или спрей для автозагара.
26. Принимайте витамин С для защиты кожи
Витамин С — это питательное вещество, необходимое для здоровья кожи.
Он помогает защитить кожу от солнечных лучей, уменьшает воспаление и способствует выработке коллагена. Вы можете получить витамин С из пищевых источников, таких как цитрусовые, сладкий перец и брокколи. Вы также можете принимать пищевые добавки, если не получаете достаточного количества из своего рациона.
27. Кожные наполнители для морщин
Кожные наполнители — отличный способ уменьшить появление морщин. Они вводятся в кожу и помогают подтянуть кожу, придавая ей более молодой вид. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор о том, подходят ли вам дермальные наполнители.
28. Спросите своего дерматолога о Kybella
Kybella — это новая косметическая процедура, которую можно использовать для удаления лишнего жира с подбородка. Это неинвазивная процедура, не требующая восстановительного периода. Поговорите со своим дерматологом в Брин-Мор о том, подходит ли вам Kybella.
29. Принимайте коллагеновые добавки для уменьшения признаков старения
Коллаген — это белок, который помогает поддерживать структуру кожи.
С возрастом уровень коллагена снижается, что может привести к появлению морщин и дряблости кожи. Вы можете увеличить уровень коллагена, принимая добавки. Существует множество различных типов коллагеновых добавок, поэтому поговорите со своим дерматологом о том, какой из них лучше всего подходит для вас.
30. Запишитесь на прием к дерматологу сегодня
Если вы подумываете о продуктах или процедурах против старения для тех, кому за 30, свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на консультацию. Во время консультации наши опытные дерматологи оценят ваши проблемы и составят идеальный план лечения для вашего конкретного случая. Наш офис в Брин-Мор прекрасно оборудован, так что вы почувствуете себя как дома, как только переступите порог.
Начните сегодня, позвонив в нашу команду дерматологов по телефону (610) 525-7800 или легко записавшись на прием онлайн. Мы с нетерпением ждем заботы о вас!
Сопутствующее содержимое
Почему осень — лучший сезон для косметических услуг
Если у вас появились красные пятна на коже, покрытые серебристыми чешуйками, возможно, у вас псориаз.
Запишитесь на прием к дерматологу Bryn Mawr сегодня для осмотра кожи и составления индивидуального плана лечения.
Подробнее »
10 преимуществ лазерной эпиляции 
Вы замечаете признаки старения кожи, такие как тонкие линии или морщины? Откройте для себя косметические процедуры в дерматологии Bryn Mawr для молодой и сияющей кожи.
Подробнее »
Как защитить кожу и предотвратить старение кожи
Вы замечаете признаки старения кожи, такие как тонкие линии или морщины? Откройте для себя косметические процедуры в дерматологии Bryn Mawr для молодой и сияющей кожи.
Подробнее »
5 одобренных дерматологами методов лечения экземы
У вас зуд или воспаление кожи? Вы можете страдать от экземы! Запишитесь на прием в дерматологию Bryn Mawr для всесторонней консультации по коже.
Подробнее »
5 косметических услуг для омоложения кожи
Если у вас появились красные пятна на коже, покрытые серебристыми чешуйками, возможно, у вас псориаз.
Запишитесь на прием к дерматологу Bryn Mawr сегодня для осмотра кожи и составления индивидуального плана лечения.
Подробнее »
Псориаз: симптомы, триггеры, виды и лечение
Если у вас появились красные пятна на коже, покрытые серебристыми чешуйками, возможно, у вас псориаз. Запишитесь на прием к дерматологу Bryn Mawr сегодня для осмотра кожи и составления индивидуального плана лечения.
Подробнее »
Лучшие советы по уходу за кожей
Новости
0
нравится
10150 просмотров
советы по уходу за кожей
Лучшие советы по уходу за кожей на каждый день
Ежедневный уход за кожей – залог здоровья и красоты. Правильно подобранные средства по уходу за кожей способны предотвратить первые признаки старения кожи, появление морщин и дряблость кожи.
Но как должен выглядеть ежедневный уход?
Базовый уход за кожей лица
В течение дня на поверхности кожи скапливается много грязи, невидимой невооруженным глазом. Макияж, пудра и частички пыли оседают на поверхности кожи и закупоривают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует значение рН.
При нарушении липидного баланса кожи или при недостаточном ежедневном уходе за кожей может возникнуть целый ряд проблем:
»забитые поры
»воспаления и угри
»нарушение кожного дыхания и питание
» потеря эластичности
» морщины и т. д.
Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов.
Средства необходимо подбирать в соответствии с возрастом, типом кожи, наличием и выраженностью несовершенств кожи.
Почему необходимо очищать и тонизировать кожу?
Наиболее важными этапами ухода за кожей являются очищение и тонизирование. Делать их следует дважды в день. Ежедневный уход за кожей в домашних условиях зависит от состояния кожи.
Очистка является важным этапом технического обслуживания. Использование декоративной косметики и косметики без предварительного очищения неэффективно – кожа и поры загрязняются, что провоцирует появление прыщиков и мелких несовершенств. Даже если вы не пользуетесь косметикой, вы должны очистить кожу.
Ежедневный уход за кожей в домашних условиях не может обойтись без очищения. Ночью кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренний уход помогает удалить излишки кожного сала и подготовить кожу к нанесению дневного крема.
Правильный ежедневный уход за лицом всегда включает удаление загрязнений и остатков макияжа вечером. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Как правило, для очистки нежной кожи вокруг глаз следует использовать специальные средства.
Итак, почему очищение и тонизирование? В норме рН кожи человека составляет 3,5-5,5. Кожа покрыта липидной мантией, так называемой защитной кислотной мантией.
Мытье нарушает кислотность кожи, так как средства часто содержат щелочи. Через некоторое время кожа способна восстановить рН самостоятельно, но тонер может помочь ускорить этот процесс.
Ваш ежедневный уход за кожей должен включать тонизирование. Тонизирующие тоники служат нескольким целям:
» помогают нейтрализовать действие моющих средств
» стабилизируют рН кожи после очищения
» подготавливают кожу к нанесению крема
» улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои кожи кожа.
Ежедневный уход за кожей лица и шеи основан на использовании тонера утром и вечером. Тоник восстанавливает рН и устраняет чувство стянутости. Подтягивающий эффект моментальный – кожа становится влажной и бархатистой, поры сужаются, воспаления уменьшаются.
Как подобрать для себя подходящие средства по уходу за кожей?
Ежедневный уход за кожей в домашних условиях индивидуален. Не стоит игнорировать советы косметолога и выбирать средства по уходу за кожей самостоятельно.
Даже если эти товары подходят вашей девушке/сестре/маме, это не значит, что они универсальны.
Косметолог должен подобрать средства для ежедневного ухода за кожей в соответствии с типом и состоянием вашей кожи, возрастом и наличием несовершенств.
Как ухаживать за кожей в зависимости от типа кожи?
Жирная кожа и комбинированная кожа страдают от чрезмерной выработки кожного сала. Кожа характеризуется характерным сальным блеском, который особенно заметен на носу, лбу и подбородке.
Ежедневный уход за проблемной кожей основан на использовании средств с муссовой текстурой, смываемой водой. Такие продукты не нарушают баланс кожи. Абразивные средства нельзя использовать для ухода за проблемной кожей, так как они агрессивно очищают кожу и травмируют эпидермис.
Ежедневный уход за проблемной кожей основан на одном основном правиле: правильном очищении. За кожей следует ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они удаляют грязь и отмершие частички с эпидермиса, очищают поры и предотвращают закупорку сальных желез.
Ежедневный уход за проблемной кожей обязательно должен включать освежающий тоник. Продукты должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.
Комбинированная кожа характеризуется сочетанием двух типов кожи. Так называемая Т-зона характеризуется жирным блеском, часто с воспалительными очагами. В области щек сухие пятна. Комбинированная кожа часто бескомпромиссно блестит летом и быстро сохнет зимой. Каким должен быть ежедневный уход за кожей в домашних условиях?
Нет необходимости использовать разные средства для разных частей лица! Сегодня косметика разработана для комбинированного типа кожи. Ежедневный уход за кожей заключается в использовании нежных тоников и нежирных кремов. Матирующие салфетки могут устранить избыток кожного сала в Т-зоне, а тоники могут нормализовать рН-баланс кожи.
Сухая кожа страдает от недостатка кожного сала и влаги. Кожа выглядит тонкой, натянутой и огрубевшей. Сухая кожа склонна к преждевременному появлению морщин. Продукты с насыщенной маслянистой текстурой вернут вашей коже комфорт и красоту.
Рекомендации вашего косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питательных веществах. Ежедневный уход за сухой кожей в домашних условиях предполагает использование щадящих средств с мягкими увлажняющими свойствами.
Ежедневный уход за сухой кожей должен включать нежное молочко, нежный тоник и питательные кремы с растительными экстрактами. Эти продукты придают коже здоровое сияние и красоту. При ежедневном уходе за сухой кожей следует избегать продуктов, содержащих раздражающие спирты и абразивные частицы.
Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Женщины старше 35 лет нередко испытывают потерю эластичности, мелкие морщинки, сухость и дряблость кожи.
Ежедневный уход за кожей в возрасте 35 лет основан на восполнении нехватки коллагена и эластина и стимуляции клеток к регенерации. Конечно, остановить процесс старения невозможно. Но их можно значительно замедлить. Ежедневный уход за кожей после 45 лет должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген.
Антивозрастная косметика делает вашу кожу более упругой, упругой и ухоженной.
Что мне нужно для ежедневного ухода за кожей?
Последовательность ухода за лицом меняется ежедневно в зависимости от созревания организма:
» 20+ . За это время запускаются процессы старения и появляются первые признаки зрелости кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет основан на использовании увлажняющих и антиоксидантных средств. Кожа по-прежнему эластична и активно регенерирует. Поэтому после 25 лет ежедневный уход за кожей ограничивается использованием очищающих средств и средств по уходу за кожей.
» 30+ . В этом возрасте значительно снижается выработка гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон, а кожа теряет свою упругость. На коже появляются морщины, признаки обезвоживания и дряблости. Рекомендации косметологов по уходу за кожей после 35 лет основаны на использовании кремов с антиоксидантами и УФ-защитой, а также омолаживающих формул с гиалуроновой кислотой.
» 40+ . Ежедневный уход за кожей после 45 лет – это комплексная борьба с возрастными изменениями. В возрасте 45 лет на коже появляются признаки старения, пигментация, изменение овала лица и потеря эластичности. Что касается ухода за кожей, то косметологи советуют людям старше 45 лет пополнить свою косметичку средствами с ретинолом, пептидами и гиалуроновой кислотой.
» 50+ . Ежедневный домашний уход за кожей лица после 50 лет должен быть тщательно спланирован. В этот период наблюдается гормональный дисбаланс – прекращается синтез коллагена, снижается тонус кожи. В возрасте 50+ необходим балансирующий уход. Косметолог рекомендует для ухода за кожей после 55 лет омолаживающие формулы с мощным эффектом, призванные компенсировать нехватку влаги и коллагеновых волокон.
Как выглядит ежедневный уход за кожей?
Ежедневный уход за разными типами кожи состоит из нескольких обязательных процедур:
» Очищение .
Очищающие средства следует подбирать индивидуально в зависимости от типа кожи. Предпочтительны продукты с нейтральным pH и без поверхностно-активных веществ (щелочные).
» скраб . Тоники для кожи растворяют мертвые клетки на поверхности кожи за счет мягкого химического воздействия, обновляя кожу и делая ее сияющей и свежей.
» увлажнители . Продукты работают двумя способами. А современные кремы обычно сочетают в себе и то, и другое. Первый способ – задержка воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в кремах удерживают молекулы воды. Второй способ – «водяной замок». Масла и силиконы образуют на поверхности кожи защитную пленку, препятствующую испарению воды. Использование кремов является обязательным элементом пошагового ежедневного ухода за кожей, независимо от типа кожи. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем гуще должен быть крем. Кожа вокруг глаз также должна быть рассмотрена. Посоветуйтесь с косметологом, как ухаживать за кожей вокруг глаз.
Кожа в этой области чувствительна и нуждается в щадящем уходе.
» защита . Ежедневный уход за кожей включает в себя использование средств с защитой от ультрафиолета. Его следует наносить на открытые участки кожи перед выходом на улицу.
Как выглядит ежедневный уход за кожей?
Ежедневный уход за кожей разного типа состоит из нескольких обязательных процедур:
» Очищение . Очищающие средства следует подбирать индивидуально в зависимости от типа кожи. Предпочтительны продукты с нейтральным pH и без поверхностно-активных веществ (щелочные).
» скраб . Тоники для кожи растворяют мертвые клетки на поверхности кожи за счет мягкого химического воздействия, обновляя кожу и делая ее сияющей и свежей.
» увлажнители . Продукты работают двумя способами. А современные кремы обычно сочетают в себе и то, и другое. Первый способ – задержка воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в кремах удерживают молекулы воды.
Второй способ – «водяной замок». Масла и силиконы образуют на поверхности кожи защитную пленку, препятствующую испарению воды. Использование кремов является обязательным элементом пошагового ежедневного ухода за кожей, независимо от типа кожи. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем гуще должен быть крем. Кожа вокруг глаз также должна быть рассмотрена. Посоветуйтесь с косметологом, как ухаживать за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области чувствительна и нуждается в щадящем уходе.
» защита . Ежедневный уход за кожей включает в себя использование средств с защитой от ультрафиолета. Его следует наносить на открытые участки кожи перед выходом на улицу.
Как часто нужно делать пилинг и почему?
Очищение – важнейшая часть ухода за лицом. Без этой обработки другие косметические продукты бесполезны. Пилинг может глубоко очистить кожу и сделать ее мягкой и нежной.
Но ежедневный уход за лицом не должен включать отшелушивание.
Интенсивность использования зависит от типа и состояния кожи, чувствительности кожи, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения используют не чаще одного раза в неделю.
Правилами ежедневного ухода за лицом не предусмотрено постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функции кожи. Кожа запрограммирована на естественное отшелушивание. Поэтому нормально поддерживать эти процессы.
Скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами следует использовать, чтобы не повредить кожу. Пилинги следует наносить круговыми движениями, чтобы можно было аккуратно удалить омертвевшие клетки кожи. Более крупные частицы шелушения могут травмировать и поцарапать кожу. Некоторые скрабы содержат частицы, которые растворяются при использовании. Эта чистка особенно эффективна благодаря ферментам, содержащимся в пилинге.
Ежедневный уход за жирной кожей и использование пилингов необходимо обсудить с косметологом. Например, при гнойничковой сыпи на коже скрабирование только усилит воспаление и распространит инфекцию.
Как избежать пигментных пятен?
Для предотвращения пигментных пятен важно ежедневно ухаживать за кожей и защищать эпидермис от вредного воздействия ультрафиолета.
Средства для ежедневного ухода за лицом всегда представляют собой кремы с SPF-фактором. Продукты следует использовать на открытых участках тела круглый год. В летнюю жару рекомендуется пользоваться средствами с солнцезащитным фактором выше 30, в остальное время года кремами с солнцезащитным фактором не менее 25.
Избегайте косметики с ретинолом и витамином А на активном солнце — они вызывают покраснение и раздражение кожи.
Зачем использовать сыворотки?
Ежедневный уход за кожей включает использование сывороток. Но даже сегодня они остаются загадкой для многих людей. Спектр возможностей сывороток огромен:
» увлажняющие и питательные для кожи
» борьба с акне и пигментными пятнами
» устранение признаков старения и др.
Сыворотка содержит концентрат активных ингредиентов, способных решить много проблем с кожей.
Главной особенностью сыворотки является то, что глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у крема.
Средства для ежедневного ухода за кожей различаются по своему действию:
» увлажнители . Они устраняют воспаления на коже. Эти сыворотки необходимы для чувствительной и обезвоженной кожи. Они особенно полезны в жаркие периоды, когда кожа страдает от недостатка влаги. Увлажняющие сыворотки обычно содержат гиалуроновую кислоту и глицерин. Их следует наносить два раза в день.
» успокаивающий . Подходит для чувствительной кожи. Содержит растительные экстракты, ниацинамид и другие активные ингредиенты.
» скраб . Удаляет мертвые клетки кожи. Сыворотки созданы на основе молочной кислоты, салициловой кислоты и других кислот. Их используют только вечером.
» против старения . Подтяжка кожи, устранение дряблости и морщин. Они содержат ретинол, витамин С и антиоксиданты.
Когда мне следует начинать пользоваться средствами против старения?
Ваш ежедневный домашний уход за кожей во многом зависит от вашего возраста. Однако возникает вопрос, когда начинать пользоваться антивозрастной косметикой. Важно заботиться о молодости и красоте кожи с раннего возраста. Первый «звоночек» по использованию омолаживающей косметики – появление трещин и потеря упругости.
Процесс старения часто начинается в возрасте 25 лет. Это не означает, что ваша кожа внезапно теряет свой свежий вид и выглядит морщинистой. Старение является постепенным, длительным процессом и зависит от индивидуальных особенностей вашего организма. Но процесс старения гораздо проще остановить, чем бороться с глубоким старением.
Правила ежедневного ухода за кожей индивидуальны для каждого человека. Не существует универсального номера для начала антивозрастного режима. Ежедневный уход за кожей после 25 лет должен основываться на рекомендациях косметолога. Лучший совет вашего косметолога по уходу за кожей после 35 лет — использовать продукты, которые увлажняют, защищают от ультрафиолетового излучения и поддерживают тонус кожи.
Если вы опрометчиво пользуетесь антивозрастными кремами, опасаясь «преждевременно состариться», эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где она необходима. Когда кожа молодая, антивозрастной крем будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять свою прямую функцию. Антивозрастная косметика должна использоваться по мере необходимости и всегда вовремя.
Ежедневный уход за кожей после 35 лет не следует выбирать самостоятельно. Ваш косметолог назначит вам продукты, которые лучше всего подходят для вашего возраста и состояния кожи.
Поделиться этой публикацией
Твиттер
Фейсбук
Пинтерест
Сопутствующие товары
сразу в наличии
Care
DERMIDA
PRP143730
25,20 €
Крем для ежедневного ухода [Skin Tone Series] — идеальный ежедневный уход для уменьшения и устранения пятен на коже, пигментации, веснушек и пигментных пятен.
Используйте этот крем сразу после процедуры и в качестве ежедневного ухода между сеансами. Содержимое 50 мл
сразу в наличии
Care
DERMIDA
PRP143732
19 €.32
Энзимный лечебный пилинг надежно освобождает кожу от омертвевших чешуек, способствует обновлению кожи и оптимально подготавливает кожу ко всем дальнейшим этапам микроигольчатой терапии.
сразу в наличии
PRP
100102
16,76 €
Содержимое 25 мл | Уникальный регенерирующий крем PRP! Можно комбинировать с собственной плазмой. Персонализированная косметика. Сыворотка для PRP способствует обновлению клеток, обеспечивает кожу питательными веществами, увлажняет, предотвращает старение кожи и борется с воспалениями.
