Уход за комбинированной кожей лица после 25: Уход за лицом 25+: как не испортить кожу

Уход за лицом 25+: как не испортить кожу

Для того, чтобы после 50 лет не бегать по косметологам и пластическим хирургам, за кожей нужно ухаживать своевременно.

25 лет – тот самый возраст, когда пора подготавливать лицо к возрастным изменениям. Для сохранения молодости нужен правильный комплексный уход.

Изменения кожи после 25 и этапы ухода

С 25 лет кожа начинает стареть. Если у подростков проблема в жирности кожи, то ближе к 30 она становится комбинированной или сухой, теряет эластичность, плохо удерживает влагу, медленно обновляется (царапины и раны дольше заживают, больше вероятность получения шрамов), тускнеет, могут появляться пигментации. Стрессы, плохой сон и вредные привычки начинают активно отображаться на лице, ухудшают его состояние.

Этапы ухода за лицом:

1. Очищение. Вода и мыло очень сушит кожу, поэтому после 25 лет удалять макияж нужно только специальными средствами. Лучше выбирать отдельные продукты для лица и для глаз. Во втором случае кожа слишком нежная, и то средство, которое предназначено для снятия макияжа с лица, в любом случае повредит эту нежную зону, что бы не писали производители в области применения. После избавления от макияжа можно приступить к маске или скрабу для более глубокой очистки. Но их лучше не применять больше двух раз в неделю.
2. Тонизирование. Это незаменимый этап, как и все остальные, но именно его игнорируют чаще других. Тоник удалит остатки загрязнения, если они имеются, и подготовит кожу к нанесению крема.
3. Увлажнение. Должно быть 2 крема: для лица и кожи вокруг глаз. Крем должен питать кожу и сохранять в ней влагу на протяжении дня. В составе важны следующие витамины: А (увлажняет), Е (омолаживает), С (защищает и обновляет).
4. Дополнительные процедуры. Это нанесение разных тканевых масок, патчей для глаз, использование флюидов и сывороток. Они необходимы для экстренной помощи, выравнивания тона и придания свежести лицу.

Для кожи очень полезно делать массаж. Это можно делать у косметолога или самостоятельно. Для массажа лица в возрасте 25-30 лет не нужны специальные приспособления, он делается руками. Необходимо только изучить массажные линии и несложную технику выполнения (это разглаживание с помощью кулачков или похлопывания пальцами).

Ошибки в уходе, которые могут состарить кожу

В погоне за молодостью и красотой можно перестараться. Кожа лица намного нежнее, чем на теле, ее легче травмировать и, как следствие, сложнее устранить полученные повреждения. Чаще всего ошибки совершаются во время очистки: агрессивное скрабирование, средства для демакияжа и тоник с высоким содержанием спирта, маски, подобранные не по типу кожи. Пропуск первого или второго этапа по уходу тоже может привести к ухудшению качества кожи, так как все шаги последовательны и дополняют друг друга. Большую ошибку совершают те, кто совсем не очищает кожу лица. Можно вечером, например, пропустить тонизирование и увлажнение, но очищение должно быть всегда.

Ни в коем случае нельзя выбирать крем для неподходящей возрастной категории и лучше избегать продуктов «для всех типов лица и возрастов». Также летом нужно дополнить уход солнцезащитным средством.

Секрет красоты – один, правильный и регулярный уход. Иногда не получается с первого раза подобрать подходящие средства, даже если они соответствуют типу кожи. Может не подойти один или пара компонентов. Если есть нехорошая реакция кожи на какой-нибудь продукт, необходимо сразу его заменить, а не ждать привыкания организма. Но своевременный уход продлевает молодость, повышает самооценку и помогает проявить любовь и заботу к себе. Это наиважнейшие качества женщины в любом возрасте.

Я говорю «ДА» красивой коже после 25 лет. А вы? | Красота и уход

Большинство женщин вводят в свою жизнь особый уход за кожей лица после 25 лет, так как данный возрастной порог является началом появления первых признаков старения. И это правильно – ведь косметические средства нужно подбирать сугубо под потребности эпидермиса, а не «наобум».

Чтобы через несколько лет вам не пришлось вести борьбу с морщинами и другими возрастными проблемами, узнайте, что же должно обязательно стоять на вашей косметической полочке!

Не все знают, что в столь раннем возрасте начинают происходить возрастные изменения с кожей. Наверняка, вы раньше обходились одним лишь умыванием с пенкой и нанесением любого крема. Теперь время беззаботности осталось позади! Но не беспокойтесь! Если вы подобрали уходовые средства правильно, то ежедневная забота о коже станет для вас приятной практикой, которая позволит заметить яркие положительные изменения.

Изменения кожи после 25 лет

Когда нам исполняется 25 лет, естественные процессы протекают намного медленнее, кожа теряет влагу и эластичность. Если не поддерживать водный баланс в клетках, вам не удастся избежать таких процессов:

• изменение тона лица;
• повышение жирности;
• длительное заживление ран;
• проявление следов постакне, которые были в подростковом возрасте.

Основной уход за лицом после 25 лет сводится к поддержанию водного баланса на оптимальном уровне. Если упустить этот момент, в тридцать лет вы будете выглядеть гораздо старше.

Советы косметологов по уходу за кожей после 25 лет

Ознакомьтесь с советами косметологов по уходу за лицом после 25, которые используют многие женщины.

Оставаться молодой и привлекательной еще долгие годы позволит строгое соблюдение этих рекомендаций:

• Включите в уход увлажняющие и питательные средства, это остановит потерю влаги;
• Защищайте кожу от действия ультрафиолетовых излучений. УФ-лучи высушивают кожу и провоцируют появление пигментных пятен;
• Используйте для ухода косметические масла или косметику на их основе, они помогут восстановить липидный барьер. Выбирайте масла с содержанием высоким содержанием жирных кислот;
• Увлажняйте лицо термальной водой. Это предупредит появление покраснений и раздражений;
• Следите за мимикой. При высокой активности мимики морщины образуются на лице даже юных девушек.

Важно знать: На сухой коже намного раньше проявляются возрастные изменения. Если у вас кожа от природы сухая, уделите внимание ее питанию.

Уход за кожей лица в 25 лет построен на этих простых правилах. Кроме ухаживающих процедур, не забывайте пополнять свой организм влагой в виде обильного питья. Пейте до 2 л воды в сутки.

Для надлежащего ухода за кожей учитывайте ее тип. Для этого промокните лицо салфеткой через 2-3 часа после нанесения крема или макияжа.

Уход за комбинированной кожей лица после 25 лет

Неправильный уход за комбинированной кожей лица может вызвать воспаление Т-зоны или сухость щек. Для поддержания кожных покровов комбинированного типа в здоровом состоянии соблюдайте такие правила:

• Чтобы удалить загрязнения и ороговевшие клетки, пользуйтесь скрабами. Наносите средства на зоны с повышенной жирностью;
• Уход должен состоять из трёх шагов – очищение, тонизирование, увлажнение;
• Покупайте косметику, в составе которой есть шалфей, календула, ромашка, подорожник и цинк – это поможет уменьшить жирность кожи и снимет воспаление;
• Летом уход за жирной кожей лица после 25 становится более активным, так как выделение пота и кожного сала увеличивается. 2 раза в день используйте специальный гель или пенку для умывания. Очищайте кожные покровы скрабом два раза в неделю, ежедневно наносите на лицо средства с подсушивающим и противовоспалительным действием.

Советуем вам узнать больше про уход за нормальной и комбинированной кожей лица! Особенно последний тип требует выполнения особых правил и рекомендаций.

Уход за сухой кожей

После двадцати пяти лет сухая кожа становится ещё суше, на ней появляются трещинки и заломы, что приводит к образованию глубоких морщин.

Правильный уход за кожей лица в этом возрасте состоит из:

• использования косметики без содержания спирта в составе;
• очищения кожи молочком – оно лучше остальных средств питает и увлажняет сухой эпидермис;
• применения масел на ночь и утром – обязательное нанесение увлажняющего крема и сыворотки.

Совет косметолога: Сухую кожу нужно питать и увлажнять и в ночное время. Вечером, минимум за 30 минут до сна наносите на лицо масло по массажным линиям.

Уход за проблемной кожей лица после 25

Проблемы с кожей встречаются и у женщин после двадцатипятилетнего возраста. У комбинированного типа выработка кожного сала в некоторых зонах увеличена, что создаёт среду для размножения бактерий и появления акне. Обрабатывайте лицо антибактериальными, безспиртовыми раствовами, чтобы избежать воспалений, а также сделать кожу более матовой.

Уход за проблемной кожей должен также состоять из трёх шагов: очищение, тонизирование и увлажнение. Дополнительно вы можете использовать матирующий крем, но чередуйте его применение с увлажняющим.

Совет косметолога! Также для проблемной кожи подходят AHA и BHA кислоты. Они сужают расширенные поры и выравнивают рельеф. Используйте кислоты в вид масок или тоников, также они входят в состав дневных кремов и ночных сывороток.

Уход за нормальной кожей

За нормальным типом ухаживать после 25 лет несложно. Уход минимальный, не нужно перегружать ее косметическими средствами. Придерживайтесь рекомендаций:

• Утром и вечером перед сном умывайтесь пенкой для вашего возрастного типа;
• После двадцати пяти – и в 26, и 28, и 29 лет утром на очищенное лицо наносите крем. Он не должен быть жирным, лучше используйте средства с жидкой текстурой;
• Вместо тоника протирайте лицо льдом. Вы можете заморозить отвар ромашки или мяты в кубиках, чтобы каждое утром тонизировать и улучшать кровообращение;
• Жирные крема – не ваш случай, даже на ночь! Перед сном используте лёгкие увлажняющие сыворотки или масла 1 раз в неделю.

Этапы ухода за кожей после 25 лет

Уход за лицом состоит из некоторых процедур. Ваша кожа будет сохранять молодость, если их проводить регулярно и правильно.

Необходимо знать, как правильно очистить, тонизировать, напитать и увлажнить – выполнить все этапы ухода за кожей лица после 25 лет. Учитывая собственный тип кожи, регулярно проводите такие ухаживающие процедуры.

Очищение и демакияж

Очищать эпидермис нужно утром и вечером. Наверняка, раньше бывали случаи, когда вы ложились спать с макияжем или смывали его на быструю руку с помощью мыла. При уходе за лицом после 25 лет не применяйте мыло, оно может навредить, сделать кожу сухой и стянутой.

Правильное умывание

Не все знают, как умываться, чтобы не ухудшить состояние кожи.

Если вы хотите провести правильный уход за кожей лица в 25 лет на этапе умывания, придерживайтесь такой схемы:

• Руки помойте с мылом;
• Проведите демакияж – на ватный диск нанесите средство для снятия макияжа и удалите его с лица;
• Средством для умывания смойте остатки косметики.

Интересно: Для умывания косметологи рекомендуют использовать теплую воду. Даже если вы любите контрастный душ для лица, лучше откажитесь от него. Перепад температуры окажет сильную нагрузку на сосуды, это может проявиться  капиллярной сеткой на лице.

Тонизирование кожи

Этим этапом ухода за кожей лица после 25 лет часто девушки пренебрегают. Однако без нанесения тоника на кожные покровы процедура очищения не будет полной. Если вам исполнилось 25, в вашей косметичке должен быть качественный тоник или лосьон, подобранный под ваш тип эпидермиса.

Тонизирование проводите так: тоник нанесите на ватный диск и протрите им лицо после умывания и очищения.

Нанесение крема

Завершающим этапом ежедневного ухода за лицом в 25 лет должно быть питание и увлажнение. С этим хорошо справляется крем. Выбирая косметическое средство, изучите его состав. В этом возрасте важно обеспечить кожу витаминами А, Е, С, Р. Они выполняют комплексное действие:

• защищают;
• увлажняют и питают;
• придают гладкости и эластичности;
• замедляют старение.

Глубоко питают и исключают преждевременное образование морщин крема с фруктовыми и цветочными кислотами.

Дополнительный: уход маски, пилинги, скрабы

Чтобы сохранить молодость, используйте косметику, ухаживающую за кожей после 25. Не отказывайтесь от применения магазинных масок и скрабов. Скрабирование или пилинг – обязательные процедуры перед нанесением масок, они позволяют питательным веществам легче проникнуть в ткани.

Дома можно сделать кофейный скраб, используя для обработки лица натуральный молотый кофе. Омертвевшие клетки хорошо удаляет и обычная поваренная соль.

Особенности ночного ухода за кожей против проявления первых признаков старения

Не забывайте и про ночной уход за кожей лица до 30 лет. Крем для ночного применения тоже необходимо подбирать, учитывая возраст и тип кожных покровов. Он должен быть интенсивно увлажняющим и питательным. Для  увлажнения подходят средства с экстрактом герани.

Рецепты домашних масок для кожи после 25 лет

Уход за кожей лица после 27 лет можно провести с помощью домашних средств. Их готовят на основе натуральных соков, отваров трав, домашних продуктов.

Питательные маски

К 30 годам уход за кожей лица, прежде всего, направлен на ее питание. Используйте такие рецепты, чтобы напитать эпидермис полезными веществами:

• Возьмите по столовой ложке ягод малины, клубники, черной смородины. Поместите ягоды в блендер и измельчите в пюре, нанесите и смойте через час ромашковым отваром;
• Белую глину разведите водой, добавьте ложку сока лимона и кефира, размешайте. Маску выдержите двадцать минут. Такой уход снимет воспаления и избавит от черных точек;
• Смешайте ложку овсяной муки, желток, три ложки меда. Нанесите на кожу, через пятнадцать минут умойтесь.

Увлажняющие маски

Маски для увлажнения лица в регулярный уход обязательно введите в весенне-летний период, когда на эпидермис воздействует солнце.

Делайте увлажняющие маски для ухода за лицом:

• Морковь натрите на терке, добавьте желток. Маску нанесите на 15 минут. Уход не подходит девушкам со светлой кожей, морковь может окрасить ее в желтый оттенок;
• Несколько ягод винограда очистите от кожуры, удалите косточки и подавите плоды вилкой, смешайте мякоть с чайной ложкой домашней сметаны, выдержите полчаса;
• Пару долек мякоти грейпфрута и желток разотрите в однородную массу, выдержите 20 минут;
• Огурец натрите на терке, добавьте ложку сметаны. Нанесите на лицо, сверху маску покройте марлей, удалите через 15 минут.

Очищающие маски

Используйте такие маски, чтобы очистить кожу в домашних условиях:

• Растворите в воде 20 грамм дрожжей, введите ложку сока клюквы. Выдержите двадцать минут;
• Для проблемного типа ложку питательного крема смешайте с таким же количеством стружки дегтярного мыла. Нанесите на лицо на двадцать минут;
• Разомните в миске вилкой две ложки творога с ложкой меда. Маска подходит для ухода за сухой кожей, время применения – не менее 15 минут;
• Для нормального типа косметическую грязь разбавьте молоком до состояния кашицы, выдержите пятнадцать минут.

Важно: После очищающих масок на лицо нанесите питательный крем. Проводить процедуру можно не чаще раза в неделю.

Какой уход за кожей в 25 лет может предложить косметолог

Если у вас есть возможность, не отказывайте себе в профессиональном косметическом уходе за лицом после 25 лет. В косметологическом салоне косметологи проводят:

• чистку лица;
• пилинги;
• косметические маски;
• компрессы – горячие и холодные;
• паровые ванны;
• вапоризацию.

Для продления молодости кожи, ее очищения и питания салонные процедуры должны проводиться регулярно.

Только систематический и комплексный уход за кожей после 25 лет позволит вам продлить молодость на долгие годы.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Уход за молодой кожей | Официальный сайт Johnson & Johnson

Молодой кожей лица считается кожа людей в возрасте от 13 до 22-25 лет. В идеале она должна отличаться здоровым цветом, видимым тонусом, эластичностью и упругостью. Но зачастую именно молодая кожа доставляет своим обладателем немало проблем, которые связаны с гормональной перестройкой при половом созревании. В этот период, как правило, повышается жирность, и на лице появляются прыщи. Чтобы сохранить молодую кожу здоровой, необходимо тщательно заботиться о ней, внимательно выбирать косметические средства и ни при каких условиях не выдавливать прыщи самостоятельно. 

Основные проблемы молодой кожи

Как отмечалось выше, основная проблема такой кожи — прыщи, которые появляются  на фоне гормональных изменений. Многие подростки страдают угревой сыпью. Даже после 25 лет  эта проблема для некоторых людей остается актуальной. Механизм данного процесса связан с активным включением в работу репродуктивной системы и выработкой андрогенов (мужских половых гормонов). Сальные железы очень чувствительны к данным гормонам, поэтому на лице и теле начинает вырабатываться излишнее количество кожного сала, что ведет к закупорке волосяного фолликула и возникновению высыпаний, раздражений и акне. Еще одну опасность для здоровья кожи несет в себе чрезмерное увлечение загаром. Под воздействием ультрафиолетовых лучей клетки быстро разрушаются, и запускается процесс старения. Это может привести к образованию ранних морщинок.

Основные рекомендации по уходу за кожей

В основе ухода за молодой кожей лица должно быть несколько составляющих. Во-первых, необходимо эффективно препятствовать закупорке сальных протоков. Во-вторых, воздействовать на сальные железы так, чтобы нормализовать их работу (уменьшить образование кожного сала). При комплексном лечении проблем молодой кожи лица косметологи советуют использовать специальные процедуры, которые проводятся в условиях врачебного кабинета. Также необходимо регулярно ухаживать за кожей в домашних условиях, используя подходящие средства. Важную роль в уходе за лицом играет питание. Чтобы сохранить здоровье кожи, необходимо отказаться или уменьшить количество употребляемых острых блюд и сладостей. В случае, если Вам поставили диагноз угревой болезни — обратитесь к специалисту и следуйте его рекомендациям.

Косметика для молодой кожи лица

Чтобы сохранить молодую кожу здоровой на долгие годы, необходимо придерживаться нескольких несложных правил при выборе косметических средств.

Возраст начала использования косметики. В первую очередь стоит помнить, что красота девушек и парней — в естественности. Особенно это касается вопросов прекрасной половины человечества относительно начала использования декоративной косметики для лица. Тени, тональные кремы, румяна и другие средства лучше не использовать до 20 лет. Покупать же следует специальные продукты, которые не навредят нежной коже лица и не станут источником дополнительных проблем. Такими средствами для очищения и увлажнения кожи, борьбы с воспалительными процессами рекомендуют начинать пользоваться с 12-14 лет (в период полового созревания).

Выбор косметических средств. Все косметические средства должны быть подобраны индивидуально, с учетом типа кожи и существующих проблем. Ежедневные процедуры, в первую очередь, включают использование гелей для умывания, пенок, лосьонов, тоников, мягко и эффективно очищающих кожу без повреждения барьерного слоя. Не рекомендуется применять мыло, так как содержащаяся в нем щелочь вредит коже, пересушивает лицо и еще больше повышает активность сальных желез. Специальные средства оказывают очищающее и успокаивающее действие, сужают поры, убирают воспаления. Для более глубокой очистки раз в неделю могут быть рекомендованы скрабы и мягкие пилинги. Они отшелушивают отмершие клетки и способствуют уменьшению черные точки. После использования таких средств рекоменжуется защитить и увлажнить кожу лица с помощью питательного дневного крема. Выбор крема должен учитывать тип кожи. Антибактериальные противовоспалительные составляющие, как правило, содержатся во всех специальных средствах данного типа. Кроме того, существуют тональные кремы и корректоры, которые обладают двойным действием — это маскировка несовершенств кожи и борьба с ними.

Цена вопроса. Хороший уход за молодой кожей — это надежное вложение в будущее своей красоты и здоровья, поэтому при выборе средств для лица не стоит экономить и покупать косметику сомнительного качества. Любые эксперименты в юности могут принести серьезные последствия и привести к необходимости лечения с большими затратами. Покупая косметические средства, следует отдать предпочтение известному производителю, к которому уже есть доверие.

Твой CLEAN & CLEAR

^®

Что может быть проще, чем ухаживать за молодой кожей с продуктами CLEAN & CLEAR^® В каждой серии средств юноши и девушки найдут все необходимое для решения конкретных проблем. К примеру, ежедневный очищающий лосьон «Контроль блеска» на основе лемонграсса и экстрактов фруктов поможет на целый день устранить жирный блеск на коже, гель-аппликатор CLEAN & CLEAR ADVANTAGE^® «Быстрый эффект» — подсушить надоедливый прыщик, а ежедневный скраб от черных точек поможет бороться с черными точками. 

Уход за кожей лица в домашних условиях

23.09.2017

Уход за кожей лица требует времени, знания своего организма и основных правил косметологии. Подобрать косметические средства и уметь их правильно использовать в домашних условиях нужно в любом возрасте.

Невозможно знать, как ухаживать за своим лицом и телом, без определенных знаний и опыта. Можно думать, что домашний уход не требует тщательного подбора косметических средств и проведения сложных процедур, однако на практике все иначе. В домашних условиях должен проводиться правильный и регулярный уход за лицом, только в этом случае салонные процедуры будут иметь настоящий эффект. Что же лучше делать дома, чтобы всегда хорошо выглядеть и какие лучше выбирать средства?

Уход за жирной, сухой и комбинированной кожей лица

Существует стереотип, что жирную кожу нужно подсушить косметическими средствами, а сухую – увлажнить. В большей степени это утверждение ложно. Существуют определенные правила, как ухаживать за кожей лица различного типа, чтобы она всегда имела свежий и здоровый вид. После достижения возраста 13-14 лет у большинства девушек начинается период полового созревания. Указанные возрастные рамки могут варьироваться, однако данный процесс в любом случае вызван гормональной перестройкой организма. В этот период возникают первые проблемы с кожей лица, после чего следует принять необходимые меры для сохранения ее здоровья.

В домашних условиях стоит начинать уход за лицом с покупки косметических средств и использования минимального количества косметики. Второе условие необходимо выполнить, так как нанесение таких продуктов как тональный крем, пудра и т. д. будет способствовать закупорке пор и увеличению выработки кожного секрета. При несоблюдении правил очистки и питания кожи лица можно навсегда оставить шрамы и небольшие отметины от прыщей и акне.

Каким же должен быть правильный уход за кожей лица в возрасте до 20 лет? Основное правило в любом возрасте одинаково: сначала идет очистка в виде удаления макияжа и умывания, далее кожу следует тонизировать специальным тоником и нанести крем для питания и увлажнения. Жирный тип кожи, сухой или комбинированный требуют обязательного проведения всех этих процедур. Единственным нюансом в этом случае будет индивидуальный подбор средств, который нужен для решения конкретных проблем (акне, воспалений и т.д.).

В 20 лет кожа приходит в норму, если ранее наблюдались проблемы из-за гормонального развития. В этот период жизни важно продолжить привычный уход. Если после проведения всех вышеназванных процедур кожа кажется очень жирной, то стоит подобрать новые косметические средства, убрать из рациона излишне калорийную пишу и обратиться к профессиональному косметологу, его советы могут помочь в решении проблемы. С сухой и комбинированной (смешанной) кожей проблем меньше, однако всегда следует внимательно следить за любыми изменениями ее состояния и также принимать вышеперечисленные меры.

Средства по уходу за кожей лица

Лучший уход за кожей лица – это здоровый сон и регулярное использование натуральных косметических средств. Это может быть фитокосметика, маски из фруктов, овощей, различных видов масел и т.д. Главное условие для приобретения продуктов по уходу в магазине — это их безопасность для здоровья. Косметика должна быть сертифицирована, быть органической или включать натуральные компоненты.

Все косметические средства делятся на несколько видов: для снятия макияжа, очистки, тонизирования и питания. В зависимости от времени года, они могут быть представлены различными продуктами и иметь дополнительные функции по типу защиты от мороза и ветра.

Важно помнить, что косметические средства для разных процедур не могут взаимозаменять друг друга. Единственным на сегодняшний день исключением в этом правиле можно назвать только мицеряную воду. Она выполняет такие задачи, как снятие макияжа и тонизирование. Полноценно заменить тоник оно может только для сухого типа, что поможет избежать пересыхания верхнего слоя эпителия из-за спиртсожержащего компонента.

Правильно ухаживать за кожей лица с помощью косметических средств нужно ежедневно, утром и вечером. Крем по уходу должен наноситься минимум за 30-40 минут до выхода на улицу и перед сном, а макияж сниматься при первой возможности. Дополнительные процедуры по типу скрабирования и масок должны проводиться примерно один раз в неделю, правильный уход не требует их частого повторения.

Если подобрать правильный уход самостоятельно не получается, стоит обратиться к специалисту. Это поможет подобрать средства именно для вашего возраста, с учетом особенностей организме и особенностей полного ухода.

Уход за кожей лица после 25 лет

После достижения 20 лет могут возникнуть первые проблемы с поддержанием кожи лица упругой. Это может быть связано с постоянными стрессами, недосыпами, употреблением алкоголя и т.д. Как ухаживать за кожей в такой ситуации? Правильный уход потребует добавления к привычному «ритуалу» очистки и питания еще и крема вокруг глаз, использования кубиков льда утром.

Кубики льда по утрам из очищенной воды или травяных отваров – это универсальное тонизирующее средство для лица в любом возрасте. Ими можно пользоваться в любом возрасте, но в 25 или в 28 лет они станут просто незаменимы. После их еще и дневного применения кожа лица приобретает свежий и здоровый вид, исчезают все признаки плохого сна ночью и первых морщин вокруг глаз.

Уход за комбинированной кожей с применением кубиков льда будет эффективен, если делать их из отваров мяты и мелиссы. Уход за сухой кожей лица потребует добавления ромашки. Этот же ингредиент будет эффективен для борьбы с воспалениями. Для того, чтобы понять, как правильно выбрать подходящую добавку для льда, стоит изучить свойства лекарственных трав и оценивать их эффект на личном опыте. В домашних условиях это сделать несложно, тем более что правильный уход предполагает изменение добавок согласно состоянию организма и возрасту.

Уход за кожей лица после 30 лет

После 30 лет возникает необходимость в дополнительном питании кожи. Как ухаживать за лицом в этот период, можно понять по ее общему состоянию. Если кожа дряблая и уже становятся видны первые морщины, пора применять первые средства для активного питания.

В 30 лет такие средства еще не включают сильнодействующие компоненты, но косметика для более молодого возраста уже не будет давать желаемого эффекта. Правильный уход также потребует использование косметических средств, полноценный сон и минимум макияжа. Без этих условий действие продуктов красоты практически не будет иметь никакого эффекта. Также в ежедневный уход стоит включить массаж лица, а для различных типов кожи проводить хотя бы раз в месяц питательные салонные процедуры.

Уход за проблемной кожей лица потребует больше внимания, чем в обычных обстоятельствах. Домашний уход в этом случае может включать использование специальных карандашей и других подобных продуктов от прыщей. В уход за комбинированной кожей лица желательно добавить специальные маски для Т-зоны, которые помогут справиться с выработкой лишнего секрета.

Уход за кожей лица за 50 лет

После 50 лет кожа лица уже не справляется самостоятельно с поставкой полезных веществ в верхние слои эпителия и требует внешней поддержки. В этот период этапы ухода за кожей лица следует соблюдать как и раньше, но рекомендуется дополнительно использовать специальные приборы.

Прибор для ухода за кожей лица поможет справиться с «разрушительными» процессами эффективнее, чем обычный массах. Ультразвуковой аппарат для очистки и тонизации, например, сегодня пользуются большой популярностью во всем мире. Он не заменяет повседневный уход с помощью косметических средств, однако помогает им активнее работать и поддерживать кожу в тонусе.

Также в возрасте за 50 лет рекомендуется уделять пристальное внимание уходу за кожей лица летом. В этот период необходимо постоянное использование солнцезащитных средств, хотя косметологи рекомендуют его круглогодичное нанесение в этом возрасте. Согласно последним исследованиям, последствия разрушительного действия солнца трудно исправить, поэтому их следует предотвращать.

Если вы хотите всегда оставаться красивой, то уход за кожей лица должен быть постоянным и правильным в любом возрасте. Следуйте указанным рекомендациям и пробуйте что-то новое.

Популярно в блоге

Как правильно ухаживать за кожей лица? Советы дерматокосметолога

Лицо — “визитная карточка” женщины. Когда нам хотят сделать комплимент, говорят о сияющей молодостью, шелковистой и нежной коже. Однако похвастать безупречными веками, совершенным цветом лба и Т-образной зоны после тридцати лет может далеко не каждая, и виной тому зачастую — проблемы со здоровьем и неграмотный уход. Почему нельзя выбирать крема по совету подруг? В каких случаях можно делать “уколы красоты” даже в юном возрасте? И почему мужчины стареют намного медленнее женщин? Эти и другие вопросы корреспондент “НГ” задала врачу-дерматокосметологу Елене Шилько.

luukmagazine.com

— Елена, почему сегодня так много внимания уделяется вопросам здоровья кожи лица? Это дань моде — попытка замедлить течение времени и выглядеть моложе своих лет?

— Кожа — это не только наша красота, она выполняет множество функций: барьерную, гормональную, защитную от ультрафиолета. Последняя очень важна, ведь это, по сути, наши первые морщинки, начало процесса старения. Именно поэтому косметологи настоятельно советуют всем женщинам помимо утреннего и дневного кремов обязательно использовать крем с УФ-защитой. Кроме того, многие не понаслышке знакомы с проблемой купероза (заболевания, связанного с появлением на коже сосудистых звездочек и расширенных капилляров вследствие нарушения кровообращения). Он сильно портит внешний вид и доставляет психологический дискомфорт. Справиться с этой напастью можно исключительно при помощи врачебной аппаратной косметологии (фотокоагуляции), благодаря чему меняется качество жизни кожи: исчезают сухость, гиперчувствительность на лице, уходят резкие смены цвета кожи при перепадах температуры.

Еще один актуальный пример: не только женщины, но и мужчины обращаются к косметологам, чтобы избавиться от пигментации кожи, которая появляется после отдыха в жарких странах. То есть мы ведем речь не только о красоте и молодости, но и о комфорте людей. А, как известно, от нашего психологического комфорта во многом зависит и физическое здоровье.

— Нужно ли каждой женщине составлять индивидуальную программу по уходу за своей кожей?

— В идеале это обязательное условие поддержания здоровья кожи лица. К сожалению, слишком многие современные женщины полагают, что нанесения крема утром и вечером вполне достаточно для полноценного ухода. Увы, это правило действует в лучшем случае до 25—27 лет. Кроме того, слишком мало внимания уделяется грамотному подбору кремов. Часто женщины руководствуются рекламой или советами подруг, ценовым фактором. Однако, если какое-то ухаживающее средство подошло вашей сестре, маме или коллеге, вовсе не означает, что оно подойдет и вам. Да и стоимость коробочки не всегда говорит о качестве содержимого.

При подборе кремов необходимо учитывать все индивидуальные особенности вашей кожи. В косметологии выделяют четыре ее типа: сухая, жирная, нормальная и комбинированная. Причем три последних типа часто путают.

— В таком случае давайте разберемся подробнее.

— Основной признак жирной кожи — повышенное салоотделение и жирный блеск, при этом кожный покров выглядит плохо, поры расширены. Жирная кожа склонна к появлению комедонов и угрей, зато мелкие мимические морщинки на ней появляются сравнительно поздно.

Сухая кожа — противоположность жирной. Салоотделение снижено, кожа не блестит, а имеет матовый оттенок, часто шелушится. Сухая кожа более тонкая и нежная, но и морщинки на ней появляются быстрее, иногда до 30 лет.

Нормальная кожа — золотая середина, которая встречается довольно редко. Салоотделение в этом случае умеренное, кожа может блестеть, но только в Т-зоне, поры обычно маленькие и расширены также лишь в центральной части лица. Обычно кожа этого типа устойчива к внешним и внутренним факторам, ее состояние “ровное” в течение года.

Комбинированная кожа сочетает признаки перечисленных выше трех типов. У обладателей комбинированной кожи могут быть расширены поры в Т-зоне, повышено салоотделение на некоторых участках лица, периодически возникают комедоны и угри.

Комбинированная кожа, как и жирная, не склонна к раннему старению. Чтобы правильно ухаживать за нормальной кожей, достаточно соблюдать обычные правила. А вот обладательницам сухой, жирной и тем более комбинированной кожи лучше обратиться за рекомендациями к специалисту. Потому как рекомендациями “из интернета” можно сделать только хуже: например, женщина с жирной кожей, которая начнет интенсивно пользоваться подсушивающими себорегулирующими кремами, рискует пересушить эпидермис, так и не решив основную проблему. А при сухой коже есть риск серьезно ее травмировать, если активно использовать пилинг.

myfamilydoctor.ru

— Когда нужно начинать посещать косметолога?

— С тридцати лет — обязательно хотя бы раз в месяц. Поскольку научно доказано, что с 25—27 лет в нашей коже уменьшается количество коллагена, и она начинает стареть. В возрасте 30+ ухаживающая врачебно-аппаратная косметология необходима для поддержания здоровья кожи. В то же время можно начинать задумываться и об инъекционной составляющей. Конечно, если для этого существуют показания. Есть такое понятие, как генетический тип старения: к примеру, в семье происходит раннее ярко выраженное опущение носогубной складки. И 25-летняя девушка обращается с этой проблемой к нам. Или другой пример: приходит молодая женщина 28—29 лет с очень активной мимикой, из-за которой у нее уже и “гусиные лапки” вокруг век, и межбровные морщины, и продольные на лбу. Разумеется, будем предлагать воспользоваться инъекциями ботулотоксина (знаменитыми “уколами красоты” ботокса) — внутримышечным препаратом, вводимым в мимические мышцы с целью блокировки их восприимчивости к нервным импульсам. После инъекции вся мышца или ее отдельная часть расслабляется и престает сокращаться. В итоге формируемые ею морщины разглаживаются. В таком юном возрасте эффект от одной процедуры может длиться несколько лет.

— Ботокс настолько прочно вошел в жизнь современных модниц, что представляется какой-то совершенно стандартной процедурой, которую можно сделать чуть ли не во время обеденного перерыва на работе…

— Да, это одна из самых популярных процедур, которые сегодня предлагают в салонах красоты. Тем не менее у нее тоже есть ограничения. Например, людям, у которых в организме есть антитела к токсину ботулизма, проводить “уколы красоты” бесполезно: никакого эффекта не будет.

Кроме того, даже если процедура прошла успешно, нужно в обязательном порядке соблюдать некоторые условия: не ложиться спать 4 часа после инъекции, в течение недели нельзя находиться на открытом солнце, загорать в солярии, посещать баню, сауну и выполнять физиотерапевтические процедуры, массаж. Также желательно воздержаться от употребления алкоголя на протяжении двух недель. И нужно помнить про побочные эффекты, которые могут появиться в первое время после инъекции: припухлость и отечность. Поэтому говорить в этом случае об обеденном перерыве как минимум самонадеянно: лучше проводить процедуру, когда впереди пара выходных.

— А мужчины часто приходят на процедуры в салоны красоты?

— В последнее время количество их визитов выросло, но все равно составляет не более 10% общего числа клиентов. В основном обращаются к нам, когда есть какие-то проблемы с кожей, доставляющие эстетический дискомфорт. Есть, конечно, представители сильного пола, которые записываются на омолаживающие процедуры, но их очень мало. Так уж исторически сложилось, что косметология — в основном женское поле деятельности. Нужно понимать, что мужская и женская кожа сильно отличаются по своей структуре и подверженности возрастным изменениям. Беременность, кормление грудью, изменение веса, менопауза — все это сказывается на гормональном фоне, а под его воздействием женская кожа стареет быстрее, чем мужская.

dolci.pw

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Что должен включать в себя стандартный уход за кожей лица, когда вам:

От 20 до 27 лет. То, что мы едим, как отдыхаем и в целом, какой образ жизни ведем, рано или поздно отпечатывается на нашем внешнем виде. Поэтому в этом возрасте как никогда важно выработать правильный режим питания и сна, а также приучить себя давать отдых глазам от мобильного телефона и компьютера. Иначе мимические морщины в уголках глаз появятся на 5—7 лет раньше. Ежедневное правило: смыть на ночь косметику, хорошо очистить кожу лица, воспользоваться тоником и нанести легкий крем. Если у вас жирная, нормальная или комбинированная кожа, достаточно только ночного крема. Если сухая — утром после процедуры умывания необходим также легкий дневной крем с содержанием SPF (защита от ультрафиолета).

От 27 до 30 лет. Плюс ко всему вышеперечисленному обладательницы нормальной, жирной и комбинированной кожи добавляют к своим средствам ухода дневной крем. Можно начинать наносить на лицо маски в домашних условиях, под глаза — патчи. Среди действующих компонентов этих экспресс-масок наблюдается завидное разнообразие. Для восстановления и укрепления кожи используются масла, витамины и пантенол, для борьбы с морщинами — антиоксиданты, для повышения упругости кожи — пептиды, для успокоения и снятия раздражения — экстракты ромашки, алоэ и подорожника.

От 30 до 40 лет. Все то же самое плюс возрастная косметика с гиалуроновой кислотой, которая увлажняет и защищает роговой слой эпидермиса. Кстати, многие дамы в этом возрасте считают, что пора переходить к более дорогой косметике. Елена Шилько уверена: если у вас нет особых проблем с кожей, и она хорошо воспринимает бюджетную косметику, не стоит переплачивать — приобретайте средства ухода по своему кошельку. Ни один крем, даже самый дорогой, не лечит от морщин, не подтягивает овал лица, не убирает носогубную складку. Все, что мы можем получить от него, — это увлажнение, питание и защита от ультрафиолета. Другое дело, если кожа капризная: тогда, разумеется, вам понадобится более дорогая косметика высокой степени очистки с более выверенной формулой. Также к уходу нужно добавить легкий гоммаж (нежный пилинг, очищающий и обновляющий кожу) 1—2 раза в месяц, массажи у косметолога, электростимуляцию.

От 40 до 50 лет. Добавляем крема с ретиноидами (для активной стимуляции обновления клеток), а к аппаратной косметологии — процедуру радиолифтинга (омоложения кожи безоперационным путем). Показаниями являются морщины и складки, расширенные поры, дряблость кожи, опущение бровей, наличие второго подбородка, нависание верхнего века, поплывший овал лица и другие недостатки кожи. Предварительной подготовки процедура радиолифтинга не требует. Современные аппараты включают в себя специальные насадки с углублением в центре, вокруг которого размещены электроды. На протяжении сеанса на кожу действует вакуум. При этом она втягивается в углубление, а прибор издает электромагнитную волну. Таким образом, происходит локальный прогрев тканей. Помимо этого, электромагнитные волны разрушают молекулы старого коллагена, выводя его фрагменты из тканей, и вместо них образуется новый коллаген.

От 50 лет и старше. В домашних условиях — ежедневный комплексный уход, включающий в себя очищение пор, устранение ороговевших участков кожи, увлажнение и подпитки. К салонным процедурам, чтобы подтянуть обвисшую кожу, добавляем терапию током, микроволнами, мезотерапию, лазерную коррекцию или фотоомоложение — по рекомендации специалиста. Омолаживать кожу после 50 лет можно также при помощи химического пилинга или альгинатных масок из бурых морских водорослей.

как я подбирала уход для молодой комбинированной кожи

Этот текст написала читательница в Сообществе Т⁠—⁠Ж. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.

Аноним

искала средства для комбинированной кожи

Мне 22 года. Кожа комбинированная, зимой склонна к сухости.

Я не пользуюсь декоративной косметикой, и в основном, кроме черных точек, никаких проблем не возникает. Но перед началом месячных появляются высыпания на подбородке, иногда на носу. Не исключены и высыпания на лбу, в зоне вокруг губ, но это бывает довольно редко — раз в два-три месяца. Зимой могут появиться дико болезненные прыщи.

Сходите к врачу

В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Как я подбирала уход за кожей

Переехав в Санкт-Петербург, я принялась за активное изучение уходовой косметики.

The Saem. В 2017 году купила линейку средств The Saem Urban Eco Harakeke: тонер, эмульсию, крем. Использовала все до конца и не раз возвращалась к этим средствам, но продолжала изучать рынок. В то время любила тонер Missha Near Skin Dustless Clarifying. Пользовалась им с 2017 по 2019 год. Но потом тоже захотелось чего-то нового.

Тогда я уже поняла, что нужен и ночной уход, но использовала все те же средства, что и днем. Конечно, сейчас дневной и ночной уход у меня отличаются, но тогда и это было большим успехом.

Laneige. Через год — не помню, по какой причине, — я перешла от The Saem к средствам Laneige. На самом деле в моем уходе были продукты и других марок, но в целом уход строился на одной линейке. В том же году поняла, что нужно различать дневной и ночной уход за кожей. Толчком к этому осознанию стала покупка ночной увлажняющей маски Water Sleeping Mask и ночной маски для губ Lip Sleeping Mask. Общая схема ухода была такой: очищение, тонер, эссенция, эмульсия, увлажняющий крем. Ночной уход отличался наличием тканевой маски, ночного крема и более глубоким очищением.

O Hui. В 2019 году мама подарила мне два набора марки O Hui, серии Miracle Moisture и Miracle Aqua. Я была в диком восторге, пользовалась одновременно двумя линейками в зависимости от состояния кожи и времени года: Miracle Moisture — больше в холодный период, а Miracle Aqua — весной и летом. Моя кожа стала заметно лучше, я влюбилась в эту марку, в ее средства. В общем, конкурентов не было.

В это же время я выбрала свой любимый очищающий гель-пенку Nonco Mastic Relaxing Gel Foam от A’pieu. Она предназначена для чувствительной кожи, не сушит и не дает чувство стянутости. До сих пор пользуюсь только ей. Еще любимчики — пилинг G9 Skin Grapefruit Vita Peeling Gel, маска Clinique Blackhead Solutions 7 Day Deep Pore Cleanse Scrub и тоник Biotherm Biosource Toner Normal Skin.

Clarins. Все было прекрасно, полная любовь и гармония с O Hui, как вдруг средства подошли к концу, а достать я их нигде не могла. В ход пошли даже оставшиеся миниатюры The Saem, но долго бы я на них не продержалась: кожа была уже не та и The Saem не подходил. Пришлось совершить резкий переход к Clarins. Признаюсь честно, я не хотела уходить от O Hui, но купить нужные средства я не могла, поэтому, по советам мамы, которая в молодости пробовала Clarins, я решила попробовать эту марку.

Моя кожа была в шоке: были высыпания и какие-то неровности. Но потом все пришло в норму, теперь я поклонник Clarins. Еще в мой уход добавились средства от Shiseido Waso.

Неудачный опыт. Как-то в 2019 году я попробовала заказать китайскую косметику через какую-то женщину. В общем, не советую. Моя кожа лучше не стала. Это был единственный раз, когда я решила сэкономить на своем лице, а вдруг повезет. Эксперимент изначально был обречен на провал. Не помню всех марок, но там была Images — просто ноль эффекта. А от их пенок для лица у меня так стягивало кожу, что просто не передать словами. Никакой увлажняющий крем не мог помочь.

Какие средства для ухода использую сейчас

Сейчас мой принцип выбора уходовой косметики такой: читаю рекомендации, статьи, отзывы, использую метод проб и ошибок. Из особенностей выбора могу выделить только то, что я люблю пользоваться линейкой или средствами какой-то определенной марки. Так у меня возникает порядок в голове и на полке.

Так как мне 22 года, я пользуюсь линейками для молодой кожи. После 25 лет поменяю уход, но сейчас меня все устраивает, увлажнение происходит в полной мере.

Дневной уход:

1. Очищающий гель Nonco Mastic Relaxing Gel Foam от A’pieu — 450 Р со скидкой в «Подружке». Так как я пользуюсь гелем и утром, и вечером, то моей коже необходимо щадящее средство, и это именно оно. Когда кожа загрязнена сильнее обычного, добавляю очищающий крем Doux Nettoyant Gommant Express от Clarins. Цена — 2300 Р.
2. Тонер Lotion Tonique Apaisante от Clarins — 1150 Р. Или тоник от Biotherm — 1200 Р. Расход у Biotherm быстрый, хватает на месяц, поэтому сейчас пользуюсь только Clarins. К этому тонеру нужно привыкнуть: если Biotherm — вода водой, то Clarins больше похож на корейский вязкий тонер. Поэтому и расходуется намного медленней.
3. Освежающий лосьон-спрей для молодой кожи от Clarins — 1550 Р. Использую после тонера или тоника. Не знаю, зачем он, но как же приятно пахнет.
4. Увлажняющая эмульсия для чувствительной кожи Calm Essential — 3950 Р. Это средство, которое спасает мою кожу от покраснений и высыпаний. Гель этой линейки мне не особо понравился, а вот эмульсия и масло очень хороши. Правда, масло намного дороже — 5300 Р, поэтому беру эмульсию.
5. Бальзам Baume Beaute Eclair — 2750 Р. Это средство заставляет кожу сиять. После бессонной ночи спасение для тех, кто не пользуется декоративной косметикой.
6. Тонизирующий крем для молодой кожи — 1350 Р. Должна предупредить, что он очень легкий, поэтому вряд ли подойдет для сухой кожи.
7. Крем для ухода за кожей вокруг глаз Gel Contour des Yeux — 3050 Р. Расход очень маленький, это огромный плюс.
8. Защитный флюид-экран UV Plus Anti-pollution SPF 50 Rose — 3650 Р. Начала им пользоваться в мае, но мне понравился. Кто-то пишет, что сушит кожу, но я наношу увлажняющий крем, и мне хорошо.

Это мой обычный уход, но бывают дни, когда я что-то исключаю, меняю, добавляю. Например, когда была на море, пользовалась только очищением, тонером, кремом и SPF-средством.

Зимой свой увлажняющий крем для молодой кожи поменяю на интенсивно увлажняющий крем Hydra-Essentiel за 2150 Р. Этой зимой использовала все 50 мл, осталась довольна. Но он именно на морозы, когда кожа становится сухой, чувствительной. Еще недавно ввела уход за шеей и зоной декольте, чего ранее не было, поэтому расход кремов значительно увеличился. Но не стоит забывать ухаживать и за этой зоной тоже.

Ночной уход. Схема в целом та же, только нет бальзама. И вместо легкого крема использую увлажняющий крем Shiseido Waso. Покупаю в миниатюре, так получается выгоднее — 599 Р. Да, вы лишаетесь стеклянной упаковки, но кроме меня эту баночку никто не видит — какая разница. После крема идет ночная маска для молодой кожи от Clarins — 1400 Р. Крем для глаз на ночь не использую, просыпаюсь опухшая.

Очищение и увлажнение. Глубокое очищение у меня происходит по вторникам и пятницам. В эти два дня вечером я начинаю очищать и активно увлажнять свое лицо. Маска от Clinique за 1200 Р намного грубее Purifying Charcoal Mask от Avon за 200 Р, поэтому, если лицо не слишком грязное, я пользуюсь Avon. Еще есть пилинги различных типов и скрабы для лица, все от Clarins и G9skin. Гель-скатка от G9skin — 800 Р.

После очищения я увлажняю кожу, с этим прекрасно справляются маски от Clarins SOS Hydra — 3650 Р. Наношу их на чистое лицо, оставляю на 10—15 минут, вытираю диском, смоченным тоником или тонером, готово.

Тканевые и гидрогелевые маски. Покупаю их по скидке в «Подружке». Трачу примерно 1700 Р в месяц. Любимых нет, если честно, делаю их ради успокоения: купила, походила с ней 15 минут — и молодец. Зимой особенно часто их использую, так как коже необходимо увлажнение.

На фото много миниатюр, потому что я люблю покупать именно наборы, а там очень часто к полноразмерному продукту докладывают мини-версии. Меня это не смущает, пользуюсь ими с удовольствием. Еще к заказу иногда могут положить миниатюру, даже несколько

Совет эксперта: что не обязательно в уходе за молодой кожей

Молодой коже не обязательно иметь восемнадцать средств по уходу, особенно если проблемы с ней возникают редко. Задача ухода в этом случае — поддерживать защитный барьер и защищать кожу от воздействия окружающей среды. Для этого достаточно мягкого очищения, хорошего увлажнения и защиты от солнца — такой набор средств называется базовым. А для редких воспалений можно приобрести точечное средство. Для этого можно попробовать аптечный бензоила пероксид 2,5% «Базирон» или средства с салициловой кислотой, например CosRx BHA Blackhead Power Liquid. Салициловая кислота также хорошо справляется с черными точками.

Двойное очищение. Двойное очищение кожи необходимо, чтобы смыть стойкий макияж или солнцезащитный крем. В остальных случаях одного средства для очищения достаточно. Тем более в геле A’Pieu содержатся ПАВ, которые хорошо удаляют загрязнения.

Тоники и тонеры. Их считали обязательной частью ухода раньше, когда для очищения использовали жесткие щелочные средства, которые разрушают защитный барьер, меняют pH кожи и сушат ее. Тогда тоники возвращали pH к привычному слабокислому уровню и успокаивали кожу. Сейчас, когда стали популярны мягкие очищающие средства, необходимость восстанавливать pH отпала и тоники потеряли свою актуальность.

Гель-пенка для умывания A’Pieu Nonco Mastic Relaxing Gel Foam как раз мягкая и слабокислая. После нее не обязательно использовать тоник. Тоники и мист Clarins содержат увлажняющие ингредиенты. Такие средства могут пригодиться, только если мягкого очищения и увлажняющего крема недостаточно и все равно чувствуется сухость.

Грубые средства для отшелушивания. Для отшелушивания чувствительной кожи лучше выбрать средства без частиц, так как они могут раздражать и травмировать кожу. В качестве альтернативы используйте мягкое полотенце или бережное средство с кислотами. Судя по описанию, пилинг-скатка G9skin хорошо для этого подходит.

Итого для ухода за молодой кожей с черными точками, на которой редко бывают воспаления, достаточно пяти средств: для мягкого очищения, увлажнения, мягкого отшелушивания, точечного средства от воспалений и черных точек и средства для защиты от солнца.

Комбинированная кожа. Питательный крем для комбинированной кожи

Комбинированная, или смешанная, кожа сочетает в себе два типа — это может быть жирная кожа (чаще всего в Т-зоне: лоб, нос, подбородок) и сухая или нормальная кожа в области щек. Этот тип кожи можно назвать самым распространенным: его имеют около 80% подростков, 40% людей до 22 лет и 10-15% людей старше 25.

Комбинированная кожа имеет здоровый внешний вид, ровную структуру и жирные участки с крупными порами в области Т-зоны. Жирные и сухие участки на коже могут чередоваться в любой последовательности, но проблемы с Т-зоной обычно все равно актуальны для обладательниц такой кожи. Бытует мнение, что к зрелому возрасту комбинированная кожа может измениться и стать нормальной. Такое действительно случается.

Отличительная особенность комбинированной кожи — повышенная активность сальных желез в Т-зоне, на других же участках кожи сальные железы менее активны и практически не доставляют проблем. Комбинированная кожа требует тщательного ухода за каждым участком кожи в отдельности. Как правило, у людей с комбинированным типом кожи из-за повышенного салоотделения в области Т-зоны появляются камедоны (черные точки), а на других участках лица наблюдается сухость и шелушение. Справиться с этими проблемами поможет комбинированный уход за кожей лица.

Общие рекомендации по уходу за комбинированной кожей

В разное время года комбинированная кожа требует разного отношения и ухода. Летом к комбинированной коже нужно относиться как к жирной: обязательно использовать гели для умывания, скрабы раз в неделю, легкие (нежирные) кремы или гели с противовоспалительными компонентами. Зимой же относитесь к ней как к сухой: бережно очищайте молочком, используйте скрабы не чаще раза в две недели, защитные кремы (густые, жирные, в основу которых положены животные жиры, воски или густые растительные масла) не менее чем за 20-30 минут до выхода на улицу. При необходимости, если кожа вечером остается сухой, наносите на ночь увлажняющий крем. Зачастую неправильный уход за кожей лица ведет к ее пересушиванию в области щек или к ее засорению в Т-зоне. Первым шагом на пути к здоровой коже должно быть ее очищение.

Очищение кожи

Очищение комбинированной кожи должно быть деликатным, так как необходимо не только удалить избытки сального секрета, но и не пересушить сухую кожу. Очищают комбинированную кожу утром и вечером специальными средствами для этого типа кожи. Это могут быть гели, пенки, молочко. Средство наносится тонким слоем, после чего кожу массируют кончиками пальцев в течение 2-3 минут, а затем смывают прохладной водой с помощью спонжей или ватных шариков — такой способ наиболее деликатен и гигиеничен. Желательно, чтобы на косметических средствах было указано, что они некамедогенны, если же особых указаний нет, то следует иметь в виду, что камедогенными являются следующие ингредиенты: миндальное масло, масло персиковых косточек, кокосовое масло, олеиновый спирт, изостеариновый спирт, изопропил миристат, ацетилированный ланолин, изопропил изостеарат, бутилстеарат. Помните, что при комбинированной коже нежелательно умываться мылом и горячей водой, так как это может спровоцировать усиление работы сальных желез.

Тонизация

После очищения кожу протирают тоником или лосьоном для комбинированной кожи, не содержащим спирта. Его задача — нормализовать кислотность кожи и функцию сальных желез, сузить поры и предупредить воспалительные процессы. При выборе тонизирующего косметического средства обратите внимание на его состав: туда должны входить противовоспалительные и увлажняющие компоненты. Как правило, это пантенол, бисаболол и различные экстракты трав. Также отлично подойдут тоники с салициловой кислотой.

Нанесение крема

Обязательное условие: крем для комбинированной кожи не должен быть жирным! В его состав должны входить противовоспалительные вещества (ромашка, шалфей, подорожник и другие): это препятствует возникновению воспалительных процессов. Старайтесь приобретать кремы только с натуральными маслами, такими, как масло макадамеи, сердечника лугового, масло ши, масло сезам, поскольку минеральные масла ведут к закупориванию пор и засорению кожи.

Дневной крем по уходу за комбинированной кожей должен обладать противовоспалительным, матирующим — устраняющим жирный блеск кожи — и увлажняющим эффектом. Ночной крем по уходу за комбинированной кожей лица должен быть несколько жирнее, чем дневной. Жирность крема определяется по его консистенции, кроме того, на баночке с кремом имеется указание: «дневной» или «ночной». Также его рекомендуется использовать в качестве дневного в холодное время года. Основные функции ночного крема — восстановление кожи, ее питание и увлажнение. Но, как правило, необходимость в его использовании возникает у женщин после 30 лет.

Глубокое очищение комбинированной кожи

Очищающую маску проводят 1 раз в неделю. Для этих целей используют скрабы/пилинги с твердыми частицами (конечно, если нет воспалительных процессов). В состав скрабов должны входить полимеры либо шлифованные (дробленые) косточки (нешлифованные косточки травмируют кожу). Маски для ухода за комбинированной кожей должны быть кремообразными (они не должны высыхать на коже) и без содержания фруктовых кислот, иначе будет происходить пересушивание на участках с сухим типом кожи. Пленочные маски (при их высыхании на коже образуется пленка) можно наносить на область жирных участков кожи. Кроме того, раз в неделю можно наносить питательную маску, но только на участки с сухой кожей!

Определяем тип кожи

Тип кожи вы можете определить самостоятельно: для этого необходимо вымыть лицо с мылом, а спустя 2-3 часа промокнуть лицо бумажной салфеткой поочередно на каждом участке. Если на салфетке останется жирный след, значит, на данном участке жирная кожа.

Маски для комбинированной кожи

Очищающая маска. 1 ст. ложку овсяной муки смешать с молоком до получения кашицы. При отсутствии молока его можно заменить кефиром или отваром трав ромашки и подорожника. Полученную смесь нанести тонким слоем на лицо, избегая области вокруг глаз.

Восстанавливающая маска. 1 ст. ложку нежирного творога смешать с молоком до однородной консистенции. Полученную смесь нанести тонким слоем на лицо, избегая области вокруг глаз. Отбеливающая маска. Ее суть заключается в послойном нанесении кефира в течение 25 минут. Кефир необходимо нанести тонким слоем на лицо, избегая области вокруг глаз. Как только кефир высохнет, надо нанести следующий слой, и так — в течение всего рекомендованного времени.

Питательная маска. Картофельное пюре смешать с молоком. Полученную смесь нанести тонким слоем на лицо, избегая области вокруг глаз.

Маски необходимо держать на лице в течение 15-20 минут, после чего смыть водой комнатной температуры с помощью спонжа. Завершается процедура нанесением крема на кожу лица. Обратите внимание: маски собственного изготовления в домашних условиях наносятся только на здоровую кожу!

«Черные точки». Зачастую женщины пытаются выдавливать образовавшиеся камедоны. Делать этого не следует, так как механическое удаление провоцирует появление новых «черных точек». Кроме того, на недостаточно очищенной коже выдавливание может спровоцировать воспалительные поражения кожи.

Бесспорно, уход за комбинированной кожей очень важен. Но в борьбе за здоровую, матовую и красивую кожу не менее важен и образ жизни, и соблюдение правил рационального питания, направленных на стабилизацию микрофлоры и функций кишечника. Другими словами, уход за комбинированной кожей занимает много времени, но при надлежащем уходе такая кожа долго не состарится.

Артур Утегенов

Косметолог-эстетист, г. Тверь

Мне за 35. начала обращать внимание что кремы, маcки не сильно помагают коже! Посоветовала мне подруга Имедин! Пью уже его пол года,после 3 месяца начала замечать хорошие перемены с моей кожей. Увеличилась упруготь,поменялся цвет! Читала об этих таблетках, что они созданы для заботы за кожей изнутри! Мне очень понравелаь эта забота! 🙂

2007-08-07, Svetlana

Очень жаль, что не перчислены аптечные марки кремов, с помощью которых можно ухаживать в домашних условиях за данным типом кожи.

2007-07-02, Вера

Зато перечислены естественные маски для лица. Для меня это очень важно. Спасибо огромное!

2007-07-02, Bogemia

Спасибо большое за статью, все очень понятно!

2014-03-28, Анна_Н

очень полезная для меня информация, спасибо

2007-07-02, Сероглазик

Всего 5 отзывов Прочитать все отзывы.

10 советов по уходу за кожей, которые помогут выглядеть моложе после 25 лет

Когда нам за 20, старение начинает проявляться на нашей коже. Мы обнаруживаем тусклость, сухость, расширенные поры, темные круги, пигментацию, тонкие линии и морщины, которых у нас не было несколько лет назад. С возрастом наша кожа нуждается не только в очищении и увлажнении. Это требует строгой рутины с шагами, которые гарантируют, что он получит все удивительные вещи, необходимые для замедления процесса старения. Итак, мы собрали 10 советов по уходу за кожей, которые помогут вам выглядеть молодо после 25 лет!

1. Начните процедуру ухода за кожей с хорошего очищающего средства. Первый шаг к здоровой и красивой коже — это очищение.Вы должны очищать лицо два раза в день (утром и перед сном), используя очищающее средство, которое подходит вашему типу кожи. Мы рекомендуем пенящийся гель Obagi , который идеально подходит для любого типа кожи и тщательно удаляет макияж, грязь и кожный жир, поэтому нет необходимости в двойном очищении. Эффективное очищающее средство удаляет все загрязнения с лица за одно умывание. Не ложитесь спать вечером, не смыв макияж и дневную нечистоту.

2. Тонизируйте лицо. Когда лицо очищено, тонер используется для закрытия и сужения пор во избежание проникновения загрязнений в кожу. Даже что-то такое простое, как розовая вода, подойдет для этого второго шага.

3. Добавьте к своей рутине сыворотку для лица. Сыворотки отлично подходят для решения проблем с кожей и общей профилактики благодаря их молекулам, которые глубоко проникают в кожу. Сыворотки, такие как гиалуроновая кислота, помогают увлажнять кожу, а витамин С помогает осветлить ее и защитить от свободных радикалов. Обязательно выберите то, что лучше всего подходит для вашего типа кожи и проблем. Нам нравится Pure Hydration Hyaluronic Acid Serum by Replenix и Obagi’s Professional-C Serum в 10, 15 или 20%.

4. Увлажнение лица является обязательным. Увлажнение кожи важно, поскольку оно помогает предотвратить ее старение. Это распространенное заблуждение, что людям с жирной кожей не нужен увлажняющий крем. Всем нужно увлажнять лицо, независимо от типа кожи. Это ключевой шаг в повседневной жизни каждого, чтобы сохранить кожу напитанной и увлажненной. Увлажняющий крем с антиоксидантами идеален, потому что он также усиливает действие солнцезащитного крема. Крем Replenix Power of 3 с зеленым чаем является бестселлером в нашей практике.

5. Выберите отличный крем для глаз. Крем для глаз следует включать в ежедневный режим ухода за кожей, особенно для людей в возрасте от 20 до 20 лет и старше. Увлажняет, предотвращает морщины и пигментацию, укрепляет кожу вокруг нежной области вокруг глаз. Нашими фаворитами являются Восстанавливающая терапия для глаз Alastin и Интенсивная терапия для глаз Neostrata . Вы должны использовать крем для глаз каждое утро и каждый вечер и наносить его безымянным пальцем.

6. Крем от загара никогда нельзя пропускать. Вероятно, это самый важный шаг в ежедневном уходе за кожей.Как мы все знаем, лучи UVA и UVB вызывают старение, темные пятна и рак кожи, поэтому необходимо ежедневно наносить солнцезащитный крем, независимо от того, находитесь ли вы в помещении или на улице. Обязательно повторно наносите SPF каждые 2-3 часа, если вы потеете или плаваете. Это должен быть солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Не забудьте головной убор, выходя из дома!

7. Делайте уход за лицом каждые 4–8 недель — уход за лицом — отличный способ оценить здоровье и состояние вашей кожи с точки зрения профессионала.Косметолог может придать вашей коже дополнительный импульс и убедиться, что все загрязнения удалены из ваших пор. Это отличный способ побаловать себя и кожу!

8. Правильное питание и регулярные физические упражнения. Еще одним секретом красивой кожи являются правильное питание и физические упражнения. Употребляйте продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, такие как фрукты и овощи. Держите свое тело гидратированным, выпивая не менее 8 стаканов воды в день. Старайтесь избегать сладких продуктов, которые могут вызвать прыщи и ускорить старение кожи, разрушая коллаген.Регулярно делайте физические упражнения, чтобы способствовать здоровому кровообращению и выведению токсинов из организма.

9. Используйте ретинол на ночь – Обновляйте кожу и уменьшайте появление морщин с помощью ретинола (форма витамина А) каждую ночь. Он способствует обновлению клеток и стимулирует выработку коллагена, а также улучшает обесцвечивание кожи и устраняет пятна.

10.  Не забывайте о шее. Теперь, когда у вас есть ежедневный уход за лицом, не думайте о шее в последнюю очередь.Крем для шеи помогает подтянуть и укрепить кожу в этой области и предотвратить дряблость и морщины. Наш фаворит — тройной укрепляющий крем для шеи от Neostrata. Используйте его ежедневно утром и вечером для питания и увлажнения шеи.

Лучший уход за комбинированной кожей — Beautiful With Brains

Вы думаете, что иметь дело с жирной или сухой кожей плохо? Пытаюсь справиться с обоими. В то же время.

Комбинированная кожа — это кошмар.Я знаю, потому что он у меня есть.

Когда я использую продукты для жирной кожи, я избавляюсь от блеска только для того, чтобы сделать щеки более сухими. Если я выбираю более богатые формулы, мои щеки счастливы, но везде в изобилии высыпания.

Арх! Что делать девушке?

Поработав с ним более десяти лет, я придумала несколько советов и приемов по уходу за комбинированной кожей. Вот как:

Комбинированная кожа: каковы симптомы?

Обо всем по порядку. Убедитесь, что у вас действительно комбинированная кожа.Вот симптомы:

• Твоя т-зона сияет ярче бриллианта, но щеки сохнут и шелушатся, как корочка от пирога.
• Вы надеетесь, что это больше никогда не повторится, но знаете, что следующий прорыв уровня не за горами .
• Эти поры в Т-зоне становятся все более и более заметными с каждым днем.

Связанный: 3 научно обоснованных способа сузить расширенные поры (что действительно работает)

Что вызывает комбинированную кожу?

Сальники , которые отказываются сотрудничать. Шутки в сторону.

Те, кто находится на вашей Т-зоне (лоб, нос и подбородок), являются трудоголиками, которые производят слишком много кожного сала , чем нужно вашей коже. Избыток масла закупоривает поры, растягивая их и вызывая прыщи.

Те, кто у тебя на щеках  ленивые. Они не производят достаточно кожного сала (естественного увлажнителя кожи). Без него кожа сохнет и шелушится.

Связанный: Все, что вам нужно знать о кожном сале и вашей коже

Не знаете, какие средства по уходу за кожей можно смешивать и сочетать, а какие дезактивируют друг друга? Загрузите БЕСПЛАТНУЮ памятку «Как наносить активные вещества как профессионал», чтобы максимально эффективно использовать средства по уходу за кожей:

Как ухаживать за комбинированной кожей?

Чтобы сказать «прощай, комбинированная кожа», нужно найти баланс. Вам нужно контролировать выработку масла в Т-зоне, не пересушивая более сухие участки.

К сожалению, этот часто означает использование двух наборов продуктов. Те для жирной кожи на жирных участках, и те для сухой кожи на сухих участках. Я знаю, что это больно, но это работает:

1. Используйте мягкое очищающее средство

Не поддавайтесь искушению агрессивными чистящими средствами. Они не удерживают блеск надолго и еще больше высушивают сухие участки.

Мне нравится использовать пенящееся моющее средство со сбалансированным pH утром, чтобы избавиться от небольшой грязи, которая осела на моем лице за ночь.Обычно они достаточно мягкие для всего лица.

На ночь я выбираю кремовые или очищающие средства на масляной основе , которые смывают макияж за считанные минуты и пополняют запасы кожного сала по мере его удаления.

Или вы можете полностью пойти по пути двух продуктов и использовать пенящееся очищающее средство на жирных участках и кремовое очищающее средство на более сухих участках.

Лучший выбор:

Связанный: Пенящиеся моющие средства вредны для кожи?

Включите JavaScript для просмотра контента

2.Если вам необходимо использовать тонер…

Лично я бы пропустил его, но если вы действительно хотите его для своей комбинированной кожи, выберите увлажняющую формулу, богатую антиоксидантами, которая поможет бороться с преждевременными признаками старения .

Что бы вы ни делали, держитесь подальше от спиртосодержащих тоников. Они только сушат кожу.

Лучший выбор:

Включите JavaScript для просмотра контента

Связанный: Вам действительно нужен тонер?

3.Отшелушивайте правильно

Комбинированная кожа — это единственный тип кожи, для которого полезно использовать более одной отшелушивающей кислоты.

Я большой поклонник салициловой кислоты (BHA) для жирных участков . Он проникает внутрь пор, удаляя все лишнее масло и мертвые клетки, закупоривающие их. Прощайте прыщи и черные точки! Конечно, он также отшелушивает поверхность вашей кожи.

В более засушливых районах я бы предпочел гликолевую кислоту (AHA). Отшелушивает поверхность кожи И повышает уровень увлажненности.

Если вы хотите использовать только один, используйте салициловую кислоту. Гликолевая кислота не поможет вам с прыщами и черными точками. Или, что еще лучше, используйте эксфолиант, в котором есть и то, и другое. 🙂

Включите JavaScript для просмотра контента

Связанный: AHA VS BHA: что выбрать?

4. Используйте увлажняющую сыворотку

Увлажняющие сыворотки идеально подходят для комбинированной кожи. Они содержат увлажнители, т. е.е. магниты влаги, которые притягивают влагу из воздуха к коже. Самыми известными членами семейства являются глицерин и гиалуроновая кислота.

Увлажнители отлично подходят для комбинированной кожи, потому что они увлажняют всю кожу, не добавляя дополнительного масла. Вы знаете, что это значит?

Без жирности. Нет блеска. Никаких прорывов. Только мягкая, упругая кожа.

бонусных балла, если в сыворотке также есть антиоксиданты.

Лучший выбор:

Включите JavaScript для просмотра контента

Связанный: Что, черт возьми, увлажнители и почему вы должны их использовать?

5.Используйте два увлажняющих средства

Знаю, знаю, это отстой. Но я считаю, что это действительно лучший рецепт для комбинированной кожи.

Сухие участки нуждаются в окклюзионных формулах, которые могут удерживать влагу , но они обычно слишком тяжелы для жирной кожи. Безмасляные увлажняющие средства работают там лучше всего.

Безмасляные увлажняющие средства великолепны, потому что они содержат смягчающие вещества, которые действуют как масло. Они удерживают влагу, но не добавляют масла в жирные участки.

Лучший выбор:

Включите JavaScript для просмотра контента

Связанный: Жирная кожа? Зачем вам нужен безмасляный увлажняющий крем

6.Используйте солнцезащитный крем

Меня не волнует ваше оправдание, вам нужен солнцезащитный крем. КАЖДЫЙ. НЕ ЗАМУЖЕМ. ДЕНЬ. Как еще вы собираетесь защитить свою кожу от морщин, солнечных пятен, рака и всего вреда, который наносят ультрафиолетовые лучи?

Только выберите легкий, чтобы вы могли комфортно использовать его на всем лице, включая жирную Т-зону.

Лучший выбор:

• EltaMD UV Pure Broad-Spectrum SPF 47 (25 долларов США): можно приобрести в Dermstore и Walmart
• Солнцезащитный крем Shiseido Ultimate Sun Protection SPF 50 + WetForce для чувствительной кожи и детей ($42. 00): доступен в магазинах Nordstrom и Ulta

.

• Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (34 доллара США): можно приобрести в магазинах Blue Mercury и Dermstore

Включите JavaScript для просмотра контента

Связанный: 6 вещей, на которые следует обратить внимание при покупке солнцезащитного крема

7. Используйте глиняные маски

Но только на жирных участках. Они впитывают излишки масла, , поэтому оно не застревает в ваших порах и не вызывает прыщей.Два раза в неделю достаточно.

Еще раз (не могу не подчеркнуть!), избегайте сухости щек. Удаление небольшого количества масла только сушит их больше.

Лучший выбор:

Включите JavaScript для просмотра контента

Связанный: Все, что вы хотели знать о бентонитовой глине

8.

Блот, Блот, Блот

Если ваша Т-зона блестит в течение дня, используйте промокательную бумагу, чтобы удалить масло. Быстро справляется со своей задачей, не портя макияж. Фу!

• Промокательная бумага Boscia Green Tea (10 долларов США): доступна в Sephora

.

Включите JavaScript для просмотра контента

Связанный: Хитрость, чтобы жирная кожа не блестела летом

О Гио

Привет, я Джио. Я серьезный тренер по коже, рассказывающий как есть, и писатель, у меня есть миссия помочь вам добиться наилучшего состояния кожи каждый день.Я развенчиваю мифы об уходе за кожей и развенчиваю маркетинговый жаргон, чтобы помочь вам понять, на что стоит тратить деньги, а что лучше оставить на полке — используя науку, а не шумиху. Я также предлагаю консультации по уходу за кожей, чтобы помочь вам создать лучший уход за кожей для ваших уникальных потребностей.

Почему наша кожа стареет и с каких продуктов начать

Защита от старения в 20 лет ? Да, звучит нелепо начинать беспокоиться о борьбе со старением в таком молодом возрасте. Но вы можете думать об этом как о подарке себе в будущем.Дело в том, что преждевременное старение становится все более распространенным явлением из-за нашего образа жизни, и в возрасте от 20 до 20 лет оборот наших клеток фактически снижается! Это означает, что омертвевшие клетки кожи накапливаются легче, а выработка коллагена начинает снижаться.

Однако, как и все в жизни, мы не должны зацикливаться на этом. Старение и морщины неизбежны и прекрасны, и было бы хорошо, если бы мы попытались их принять. Но, поскольку у нас уже есть процедура по уходу за кожей для наших 20-летних , мы могли бы добавить еще несколько вещей, которые помогут продлить молодость кожи.Многие дерматологи говорят то, что мы делаем сейчас, может иметь огромное значение для нашей кожи, когда мы станем старше.

Что вызывает преждевременное старение в конце 20-летнего возраста?

Так почему же в наши дни наша кожа стареет немного раньше, чем ожидалось? Какой образ жизни может быть причиной преждевременного старения и увеличения вероятности появления морщин в целом?

1. Солнцезащитный крем предотвращает старение

Известно, что я мучил своих друзей на пляже, заставляя их наносить солнцезащитный крем.Дело в том, что солнцезащитный крем должен быть таким же важным, как чистка зубов по утрам. Это не просто то, что нужно упаковать на праздники. Солнце может быть очень вредным и является одной из основных причин появления морщин и преждевременного старения.

2. Сухая кожа и тонкие линии

Вы, наверное, слышали, что люди говорят, что люди с жирной кожей стареют медленнее. Что ж, проблема с сухой кожей в том, что это ваша кожа или говорит вам, что мне нужно увлажнение и увлажнение. Увлажнение кожи поможет дольше сохранить ее упругость и упругость.Кроме того, вы заметите, что тонкие линии, как правило, более заметны, когда у вас стянутая и сухая кожа.

Отшелушивание помогает бороться с последствиями загрязнения и избавляет от накопления омертвевших клеток кожи, что оказывает на нашу кожу несколько эффектов, включая возможное преждевременное старение.

4. Нездоровый образ жизни

Курение, недосыпание и недостаточное употребление воды могут серьезно повлиять на нашу кожу. Кроме того, нездоровое питание может сильно повлиять на старение вашей кожи, потому что питание также является пищей для кожи.

5. Сон на боку вызывает морщины?

Ходят слухи, что у Джей Ло есть подушка, которая заставляет ее спать только на спине. Конечно, вам не обязательно делать это, если вам неудобно спать на спине, однако имеет смысл, что ежедневные толчки и натяжения кожи могут повлиять на это.

6. Экраны и технологии, вызывающие преждевременное старение

Наши смартфоны и экран излучают синий свет, который может вызывать преждевременное старение нашей кожи. Кроме того, наши шеи большую часть дня наклонены вниз, поэтому морщины на шее становятся все более распространенными в более молодом возрасте. Еще одна причина, по которой мы не должны забывать распространять уход за кожей на шею и зону декольте. Ранее мы подробно говорили о морщинах на шее…

Сейчас самое время начать искать и консультироваться с дерматологом , чтобы вы могли определить, что нужно вашей коже, и убедиться, что вы используете правильные продукты. Всегда лучше придерживаться простой процедуры ухода за кожей и не перегружать ее.

Итак, мы решили представить вам некоторые из самых популярных ингредиентов и продуктов по уходу за кожей, рекомендованных для лиц старше 20 лет, которые помогают бороться с преждевременным старением и продлевают появление морщин.

Начните пользоваться кремом для глаз, когда вам за 20…

Многие дерматологи советуют начинать использовать крем для глаз как можно раньше, и не только из-за его омолаживающих свойств. Он действительно увлажняет область под глазами, что, конечно же, может предотвратить и продлить ранние признаки старения и тонкие линии. Рекомендуются кремы для глаз с антиоксидантами.

Если вы только начинаете пользоваться кремом и ищете что-то надежное и увлажняющее, кремовое средство для кожи вокруг глаз с авокадо от Khiel’s станет культовой классикой.Однако, если вы ищете антивозрастную сыворотку для глаз, специально предназначенную для борьбы с тонкими линиями вокруг глаз, сыворотка для глаз Elizabeth Arden Prevage Anti-aging + Intensive Repair Eye Serum — отмеченный наградами продукт, известный быстрыми результатами. Тем не менее, мы рекомендуем вам использовать это прямо перед тем, как вам исполнится 30 лет, и в 30 лет, поскольку его целевой возраст составляет около 30 лет.

Ретинол в возрасте старше 20 лет

Ретинол является сильным антивозрастным средством. Это рекомендуется только для тех, кому за 20 и прямо перед тем, как вам исполнится 30.Ретинол способствует обновлению клеток и выработке коллагена. Это не обязательно до 30 лет, но может действительно помочь, потому что делает морщины менее заметными. Тем не менее, вы должны начать с действительно мягкой формулы, которая не раздражает кожу, сначала проконсультируйтесь с дерматологом, если у вас чувствительная кожа, и вы должны нанести SPF на следующее утро! Эмульсия Granactive Retinoid 2% от Ordinary (ранее Advanced Retinoid 2%) — одна из самых мягких формул.

Ниацинамид против старения

Если на вашей коже все еще появляются прыщи, вам понравится этот ингредиент, потому что он убивает двух зайцев одним выстрелом.Известно, что ниацинамид помогает при избыточной выработке кожного сала и пигментации, однако он также увеличивает клеточный обмен, что означает, что он также помогает с тонкими линиями и морщинами. Есть бустер ниацинамида Paula’s Choice или вы можете попробовать регенерирующую сыворотку Olay, которая представляет собой увлажняющую сыворотку, которая также содержит амино-пептидный комплекс, который также помогает в выработке коллагена.

Гиалуроновая кислота против старения 

Если вы еще не хотите использовать ингредиенты против старения, но хотите помочь своей коже и позаботиться о ее молодости Гиалуроновая кислота, как мы уже упоминали перед магическим ингредиентом.Использование сывороток и кремов с гиалуроновой кислотой действительно может сделать кожу упругой, а мелкие морщинки менее заметными. Это увлажняющая сыворотка Neutrogena Hydro Boost.

Антивозрастные пептиды 

Как упоминалось выше, пептиды рекомендуются для выработки коллагена и укрепления кожи. Эта сыворотка La Roche-Posay Redermic C – джокер. Он содержит гиалуроновую кислоту, витамин С и пептиды, которые являются прекрасными ингредиентами для увлажнения, яркости и молодости кожи.

И, наконец, пилинг. Регулярное отшелушивание действительно может помочь сохранить здоровье и молодость кожи. Особенно с гликолевой кислотой, которая действительно делает кожу более гладкой, сияющей. Это также может увеличить выработку коллагена. Будьте осторожны, чтобы не использовать гликолевую кислоту и витамин С вместе. Pixi Glow Tonic — культовый, всеми любимый тоник.

Основное изображение предоставлено: Instagram @selenagomez

Как ухаживать за кожей в 20 лет, по мнению дерматологов

Как и большинство частей вашего тела, ваша кожа постоянно меняется множеством способов на протяжении всей вашей жизни. Несмотря на то, что у женщин в возрасте 20 лет многое происходит, создание хорошего режима ухода за кожей в это время является ключевым. Мы поговорили с ведущими дерматологами, чтобы узнать, как лучше всего ухаживать за кожей в 20 лет.

Кожа может быть жирной и склонной к акне в подростковом возрасте (спасибо гормонам, вызывающим половое созревание!), и эта стадия может продолжаться до двадцати лет. На самом деле, как отмечает Марни Б. Нуссбаум, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка, пик гормонов приходится на третью декаду, что приводит к акне на нижней линии челюсти, а также к обезвоживанию из-за повышения уровня прогестерона.

«С точки зрения предотвращения старения клеточный оборот снижается на колоссальные 28 процентов, что приводит к более тусклому цвету лица и появлению мелких морщин», — говорит она. «Кроме того, выработка коллагена начинает снижаться, что приводит к появлению морщин и повышенной дряблости». Повреждение солнцем играет очень важную роль в преждевременном старении, гиперпигментации и коричневых пятнах [источник].

Чтобы предотвратить некоторые из этих воздействий на кожу, установите правильный режим ухода за кожей и придерживайтесь его.

«Если вы испытываете постоянные приступы акне, это может привести к гиперпигментации и образованию рубцов, которые часто ухудшаются в возрасте 30 лет и старше.Вы начнете терять эластичность, а следы от прыщей могут стать более заметными», — объясняет Лоретта Чиральдо, доктор медицинских наук, дерматолог и основатель Dr. Loretta Skincare. «У меня есть несколько пациентов с красивой кожей в возрасте 80 лет, и все они говорят мне, что они использовали установленный режим, начиная с позднего подросткового возраста или в начале двадцатых годов».

Справочник дерматологов по лучшим процедурам ухода за кожей в 20 лет

Если вы установите последовательный режим ухода за кожей в свои 20 лет, у вас будет больше возможностей придерживаться его на протяжении десятилетий (к вашему сведению: вот что вы должны делать в свои 30 и 40 лет). Это в конечном итоге приведет к более здоровой, сияющей коже на протяжении всей вашей жизни.

Вот методы ухода за кожей, которые дерматологи рекомендуют сделать частью вашего ежедневного ухода за кожей в возрасте 20 лет.

1. Умывайтесь два раза в день

Некоторые люди умываются только на ночь — в конце концов, насколько грязной может стать их кожа за ночь? Что ж, по словам доктора Чиральдо, за ночь на кожу попадает значительное количество мусора, включая мертвые клетки кожи и пылевых клещей.

По этой причине умываться утром так же важно, как и умываться вечером. Пот и пот возникают и ночью, что является еще одной причиной регулярно мыть лицо после пробуждения.

Она рекомендует выбирать очищающие средства, содержащие антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение [источник], и придают вашей коже сияние изнутри.

2. Увлажнение кожи

Даже если вы не считаете себя человеком с сухой кожей, увлажняйте ее два раза в день — один раз после каждого очищения.

«Увлажнение — это первый шаг к здоровой коже», — говорит доктор Нуссбаум. «Увлажненная кожа улучшает кожный барьер, предотвращая воспаление, раздражение и сухость, а также делает клетки эпидермиса упругими и гладкими, а не обезвоженными и морщинистыми».

Подумайте о выборе увлажняющего крема, разработанного для вашего типа кожи, будь то сухая, жирная, склонная к акне или комбинированная. Вы можете сделать этот увлажняющий крем из шиповника для сухой кожи своими руками и добавить эфирные масла, которые понравятся вашей коже, например, ладан.

3. Добавьте немного витамина С

По словам доктора Нуссбаума, сыворотка с витамином С обязательна в утренней рутине. «Витамин С — мощный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы, замедляя старение кожи и помогая предотвратить рак кожи», — говорит она.

Используя сыворотку, содержащую витамин С, вы способствуете образованию коллагена [источник], и вы можете рассчитывать на более яркую, упругую и здоровую кожу в целом. Если вы не хотите делать это самостоятельно, попробуйте Drunk Elephant C-Firma или Biossance Squalane + Vitamin C Rose Oil.

4. Отшелушивание еженедельно 

Максимум один или два раза в неделю доктор Нуссбаум рекомендует мягко отшелушивать кожу с помощью подушечек, содержащих гликолевую кислоту, подобных этим от First Aid Beauty, для более яркого цвета лица [источник].

«Гликолевая кислота помогает замедлить процесс старения. Тем не менее, вы должны быть осторожны с чрезмерным отшелушиванием, которое может привести к покраснению и воспалению, а также вызвать микроразрывы на коже», — говорит она. Для случайного скраба выберите средство с мелко измельченными отшелушивающими средствами, такими как ExfoliKate от Kate Somerville.

5. Используйте солнцезащитный крем каждый день, круглый год

Вы знаете, как важно пользоваться безопасным солнцезащитным кремом, но можете не осознавать, что он нужен вам круглый год, даже в пасмурные дни. «Воздействие ультрафиолетового излучения (УФ-лучей) от солнечного света является основной причиной старения кожи», — отмечает Симона МакКитти, доктор медицинских наук, дерматолог из Торранса, Калифорния.

Она рекомендует защищать вашу кожу, нанося минеральный солнцезащитный крем широкого спектра действия (а не химический) с SPF 30 или выше каждый день, даже в пасмурные дни и когда вы находитесь в помещении.Нам очень нравится увлажняющий крем для лица Coola Mineral Face Matte.

И не забывайте повторно наносить как минимум каждые несколько часов и сразу после выхода из воды. Если вы предпочитаете влажный цвет лица после солнцезащитного крема, попробуйте Tinted Umbra от Drunk Elephant.

6. Не забывайте руки

Слишком часто люди пренебрегают уходом за очень чувствительной кожей рук. И эта область имеет тенденцию стареть быстрее, чем другие.

«Способ предотвратить старение рук к сорока годам — это использовать солнцезащитные кремы для лица, увлажняющие кремы и сыворотки для рук, а также для лица», — говорит Чиральдо. «Ваше 40- и 50-летнее лицо будет очень признательно вам за это!»

Кроме того, после нанесения солнцезащитного крема утром соберите излишки и вотрите их в тыльную сторону ладоней.

7. Попробуйте ретинол

Дерматологи считают, что ретинол, также известный как витамин А, является важным ингредиентом для противодействия снижению оборота клеток кожи с годами [источник], особенно когда речь идет о последствиях фотостарения (от солнца) [источник].«Он увеличивает клеточный обмен, который отшелушивает омертвевшие клетки кожи, уменьшает образование прыщей и уменьшает тонкие линии и морщины, и это действительно золотой стандарт борьбы со старением», — говорит Нуссбаум.

Она предупреждает, что когда речь идет о ретиноле, чем меньше, тем лучше, и предлагает начинать медленно, используя его три раза в неделю и увеличивая количество на ночь, если ваша кожа может с этим справиться. «Используйте только количество размером с горошину для всего лица, немедленно увлажните, и если ваша кожа станет красной или сухой, вы используете ее слишком часто.

Кроме того, беременным и кормящим женщинам следует вообще избегать применения ретинола. Если вы ищете безрецептурные средства с ретинолом, попробуйте масло Sunday Riley Luna Oil или крем Drunk Elephant Retinol Cream.

8. Вести здоровый образ жизни

Ваша кожа является самым большим органом в вашем теле, и, как и другие органы, она работает на пике, когда вы едите здоровую пищу, занимаетесь спортом, хорошо спите и менее подвержены стрессу [источник]. Чтобы иметь красивую кожу, вам следует избегать курения [источник], которое является вторым после пребывания на солнце по причине появления морщин и сухости кожи.

Попробуйте такие вещи, как длительное замачивание в ванне и распыление эфирных масел, чтобы справиться со стрессом. «Когда вы испытываете стресс, ваши надпочечники вырабатывают слишком много кортизола, гормона стресса», — говорит доктор МакКитти. «Кортизол заставляет ваши сальные железы вырабатывать дополнительное масло, что приводит к воспалению, которое способствует преждевременному старению [источник]».

9. Регулярно делайте уход за лицом

Знаменитый косметолог из Западного Голливуда Джошуа Росс из SkinLab рекомендует регулярные процедуры по уходу за лицом для всех своих клиентов, особенно HydraFacials, потому что они менее абразивны и очищают поры без риска образования рубцов и гиперпигментации.

Этот пост был проверен с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

198

16 продуктов по уходу за кожей, которыми можно пользоваться в 20 лет, по мнению экспертов , здоровый цвет лица, сохраняющий сияние молодости на долгие годы.

Не знаете, с чего начать? Shop TODAY позвонил нескольким ведущим дерматологам, чтобы узнать, на чем вам следует сосредоточиться в свои 20 лет, и мы также попросили их порекомендовать несколько их любимых продуктов!

Лучшее очищающее средство для 20-летних

Aveeno Absolutely Ageless Nourishing Cleanser

Очищающее средство важно в любом возрасте, но когда вам 20, мягкое очищающее средство, которое не лишает вашу кожу натуральных масел, просто незаменимо. идеал. Доктор Дебра Джалиман, сертифицированный дерматолог и автор книги «Правила ухода за кожей: секреты производства от ведущего нью-йоркского дерматолога», уверена в этом недорогом средстве, которое очищает и защищает кожу.

«Он содержит антиоксиданты, такие как комплекс ежевики, для противодействия воздействию свободных радикалов, и он мягкий, поэтому его можно использовать на сухой коже. Он не забивает поры, а также увлажняет», — сказала она.

Очищающее средство для лица Kiehl’s Ultra Facial Cleanser

Очищение лица помогает удалить загрязнения, но некоторые формулы могут полностью высушить кожу, поэтому Джалиман предлагает найти продукт, который предлагает дополнительную дозу увлажнения, например, это очищающее средство от Kiehl’s.

«Он содержит сквалан, масло абрикосовых косточек и масло авокадо, а также другие увлажняющие ингредиенты», — сказала она.«Сквалан чрезвычайно увлажняет и сохраняет кожу увлажненной. Его молекулярный состав очень похож на клеточную мембрану нашей собственной кожи, и это позволяет ему быстро впитываться».

Увлажняющее очищающее средство CeraVe

Дерматолог доктор Мариса Гаршик назвала это средство «отличным средством для общего очищения» и похвалила его за способность избавляться от грязи и отложений, не пересушивая кожу.

«В этом очищающем средстве используется технология MVE, которая обеспечивает постоянное высвобождение ингредиентов для увлажнения в течение всего дня», — сказала она нам.«Он содержит как гиалуроновую кислоту, так и керамиды, поэтому он помогает увлажнять кожу, а также поддерживает и укрепляет кожный барьер. Это отличный вариант для всех типов кожи, в том числе для чувствительной кожи, поскольку он не содержит отдушек».

La Roche-Posay Toleriane Purifying Foaming Cleanser

Редко можно найти очищающее средство, которое хорошо подходит для всех типов кожи, но Джалиман в восторге от этого универсального пенящегося средства от La Roche-Posay, которое удаляет макияж с лица и глаз, и сказала, что ценит это. это «супер нежно.»

«Изготовлен из пребиотической термальной воды, которая содержит микроэлементы и минералы. Благодаря этому вода успокаивает кожу. Он также содержит увлажняющие керамиды, глицерин и ниацинамид», — сказала она.

Лучшие солнцезащитные кремы для тех, кому за 20. Независимо от того, какая погода. И важно начать привычку рано, чтобы помочь защитить вашу кожу по мере ее старения.«Солнцезащитный крем следует наносить ежедневно в возрасте 20 лет, чтобы предотвратить тонкие линии, морщины, коричневые пятна и другие нарушения пигментации, но, что наиболее важно, чтобы помочь предотвратить рак кожи», — сказал Джалиман.

Дерматологи рекомендуют этот минеральный солнцезащитный крем, который сделан из оксида цинка и титана, и говорят, что он отлично подходит для всех типов кожи. «Содержащийся в нем ниацинамид поможет предотвратить образование более темных пятен, а если есть воспаление или покраснение от прыщей, он поможет осветлить их», — сказала она.

Супергоуп! Солнцезащитный крем Unseen SPF 40

Гаршик любит думать об использовании солнцезащитного крема как о долгой игре, и она сказала, что крайне важно начать процедуру защиты от солнца в 20 лет, если у вас ее еще нет. «Нанесение солнцезащитного крема обеспечивает защиту от ультрафиолетовых лучей, и лучше всего искать солнцезащитный крем, который обеспечивает широкий спектр защиты от UVA и UVB», — сказала она.

Солнцезащитный крем Supergoop’s Unseen возглавляет список необходимых средств по уходу за кожей, и ей нравится его легкость. «Он легко наносится и не содержит масел, поэтому он не оставляет на коже жирный вид и ощущение жирности. Он обеспечивает широкий спектр покрытия SPF 40, а также содержит красные водоросли для защиты от синего света, который может излучаться цифровыми устройствами». она сказала.

La Roche-Posay Anthelios Tinted Mineral Sunscreen SPF 50

Сертифицированный дерматолог Мэри Лупо рассказала Shop TODAY, что солнцезащитный крем широкого спектра действия, желательно на минеральной основе, является повседневным средством первой необходимости, которое она всегда рекомендует клиентам в возрасте 20 лет. Ей особенно нравится эта оттеночная формула с диоксидом титана.

Солнцезащитный крем SPF 50 защищает и обеспечивает легкое покрытие, придавая коже здоровый блеск благодаря легкому оттенку. Также помогает то, что он легкий и нежирный, а также содержит антиоксидантный комплекс, защищающий кожу от свободных радикалов.

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

Если вы готовы потратить немного больше, дерматологи постоянно рекомендуют этот солнцезащитный крем, и доктор Шари Сперлинг сказала нам, что это один из ее любимых продуктов. «Этот солнцезащитный крем содержит цинк и работает как минерал SPF. У этого бренда также есть тонированные средства, соответствующие тону кожи», — сказала она.

Дерматолог добавил, что вы должны искать SPF 30 или выше и часто наносить повторно. «Это защитит от фотостарения. Ваша кожа потом скажет мне спасибо!» она сказала.

Лучшие сыворотки и средства для ухода за кожей в возрасте 20 лет

Сыворотка с комплексом витамина С Naturium

По словам Гаршика, 20 лет — прекрасное время, чтобы начать включать антиоксиданты местного действия, такие как витамин С, в свой ежедневный уход за кожей. «Антиоксиданты помогают защитить кожу от повреждения свободными радикалами, которое может возникнуть в результате стрессовых факторов окружающей среды (таких как УФ-излучение и загрязнение) и впоследствии привести к распаду коллагена, что может привести к появлению тонких линий и морщин и дряблости кожи». она объяснила.

Эта сыворотка с витамином С является одним из фаворитов дерматологов, и легко понять, почему. Многозадачность помогает защитить и осветлить кожу, а также безопасно использовать на чувствительной коже.

The Ordinary Ретинол 0,2%

Думаете, в 20 лет вы слишком молоды для ретинола? Подумайте еще раз! «Использование продукта с ретинолом с раннего возраста помогает увеличить клеточный обмен и стимулировать выработку коллагена. Это может свести к минимуму появление гиперпигментации, тонких линий и морщин в более позднем возрасте», — сертифицированный лицевой пластический хирург доктор.Об этом заявил Майкл Соменек из Вашингтона.

Если вы новичок в мире ретинола, Соменек предложила попробовать эту мягкую, но эффективную сыворотку. «Он сводит к минимуму темные пятна и тонкие линии и выравнивает текстуру кожи», — сказал сертифицированный лицевой пластический хирург доктор Майкл Соменек из Вашингтона, округ Колумбия.

Сыворотка с витамином С TruSkin

Это еще одна доступная по цене сыворотка с витамином С, идеально подходящая для молодой кожи. «Он содержит гиалуроновую кислоту и витамин Е, которые вместе борются с признаками старения.Эта сыворотка известна своим осветляющим действием на кожу и избавляет кожу от темных пятен», — рассказала нам доктор Стейси Чименто, сертифицированный дерматолог Майами из Riverchase Dermatology. с покупателями Amazon и получила более 55 000 пятизвездочных оценок. Неплохо за 20 долларов! ниацинамид.«Ниацинамид — это витамин группы В, также известный как витамин В3. Он помогает выровнять тон кожи и является мощным антиоксидантом с многочисленными преимуществами. Ниацинамид улучшает внешний вид расширенных пор и тусклости», — сказала она.

Эта находка за 16 долларов веганская, не тестируется на животных и может использоваться для всех типов кожи. Он также полон нескольких многозадачных ингредиентов. «Помимо ниацинамида, в нем есть и другие полезные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, витамин Е, экстракт розмарина и алоэ. Он успокаивает, укрепляет и восстанавливает кожу», — сказал Джалиман.

Лучшее увлажняющее средство для 20-летних

Увлажняющий гель-крем Simple Water Boost

Знаете ли вы, что сухая кожа может привести к преждевременному старению? Ага! Вот почему Chimento считает, что увлажняющий крем — один из самых важных продуктов по уходу за кожей для всех, кому за 20. «Постоянное использование увлажняющего крема предотвратит появление преждевременных тонких линий и морщин. Я рекомендую использовать увлажняющий крем, не содержащий масел и содержащий гиалуроновую кислоту», — сказала она.

Когда нас попросили предложить отличное увлажняющее средство для людей с сухой кожей, дерматолог сообщил нам об этой недорогой находке.«Он обеспечивает коже максимальное увлажнение, но не оставляет жирных следов. Этот продукт легкий и оставляет ощущение свежести на коже», — сказала она.

Увлажняющий гель на водной основе Neutrogena

Когда дело доходит до увлажнения, гиалуроновая кислота всегда была одним из лучших ингредиентов, поэтому мы не были удивлены, узнав, что Сперлинг любит этот популярный продукт от Neutrogena. «Кожа выглядит сияющей», — сказала она.

Дерматолог также объяснил, почему гиалуроновая кислота является такой мощной электростанцией: «Она удерживает влагу в вашей коже, сохраняя ее здоровый вид и ощущение.

Cetaphil Gentle Clear Moisturizer

Иметь дело с жирной, склонной к акне кожей? Это совершенно нормально в 20 лет, но вам не нужно сидеть сложа руки и просто мириться с этими надоедливыми головоломками для лица. не оставляет следов или жира, как этот от Cetaphil.

«Легкий гель-крем помогает увлажнять кожу и помогает бороться с прыщами благодаря 0,5% салициловой кислоте. Кроме того, он успокаивает кожу и оставляет естественную матовость», — сказала она.

Увлажняющий крем для лица EltaMD PM Therapy

Твердый ночной увлажняющий крем может помочь вашей коже восстановиться за ночь, отсюда и название этого продукта, которое раскапывает Лупо. Многозадачный крем помогает укрепить естественный влагозащитный барьер кожи и содержит мощную смесь мощных ингредиентов, включая ниацинамид, глицерин и рисовые протеины, которые увлажняют кожу, выравнивают ее тон и стимулируют рост клеток.

Чтобы узнать больше о подобных историях, посетите:

Подпишитесь на наши информационные бюллетени Stuff We Love и One Great Find и загрузите наше приложение TODAY, чтобы узнавать о скидках, советы по покупкам, рекомендации по недорогим продуктам и многое другое!

Какой антивозрастной уход за кожей выбрать?

Как выбрать лучшие продукты для создания антивозрастной процедуры, отвечающей всем вашим потребностям?
Прежде всего, важно понимать, что признаки старения являются частью нормального процесса жизнедеятельности кожи.
После 25 лет наша кожа вырабатывает меньше коллагена. Коллаген – это то, что структурирует нашу кожу и определяет ее эластичность. С уменьшением уровня коллагена кожи появляются тонкие линии и морщины.

Знаете ли вы, что цветок белой магнолии расцвел более 140 миллионов лет назад и выдержал испытание временем, что сделало его одним из самых стойких цветов на земле? В Decléor мы извлекли его исключительное регенерирующее эфирное масло и клинически доказали его глубокое воздействие на кожу (+112% коллагена-I), а также на разум, снижая стресс.Мы сконцентрировали его в нашей регенеративной линейке White Magnolia.

Чтобы помочь вам уменьшить признаки старения кожи, мы разработали программу ухода за кожей утром и вечером.

Однако эта статья не заменяет диагностику кожи. После прочтения мы приглашаем вас посетить ближайшую аптеку, спа-центр или бутик, чтобы сделать индивидуальный диагноз кожи с одним из наших экспертов.

1. ОЧИСТКА

Очищение должно стать привычкой в ​​вашем ежедневном уходе за кожей. Кожа вашего лица, в отличие от остального тела, находится в постоянном контакте с внешними агрессиями: загрязнением, табаком, пылью, изменением климата… Поэтому очень важно ежедневно помогать коже избавляться от этих загрязнений. Каждый вечер используйте Очищающее молочко для снятия макияжа и нежно очистите кожу, используйте лесной орех и нежно помассируйте лицо, избегая области вокруг глаз, затем смойте или удалите излишки ватным диском (влажным или нет). Утром мы рекомендуем использовать мицеллярную воду и/или тоник перед нанесением продуктов.

2. ЗАЩИТА

Каждый день ваш кожный барьер подвергается испытаниям, поскольку ему приходится бороться с невидимыми для нашего глаза агрессиями. Загрязнение, безусловно, является одним из самых сложных для борьбы. В Decléor мы знаем, что без здорового кожного барьера продукты не будут работать так, как вы ожидаете. Вот почему мы создали запатентованную до 2035 года формулу, используемую в нашей сыворотке Antidote. Antidote — водная основа с комплексом anti-pollution, который укрепляет кожный барьер, а также способствует выравниванию текстуры кожи и ее защите.Наносите всего несколько капель каждое утро на чистую кожу перед нанесением Aromessence и/или крема. Ваша кожа становится эластичной, комфортной и заметно более сияющей.

3. ЛЕЧЕНИЕ

Ежедневное использование сыворотки позволяет решить проблемы с кожей. Сыворотка проникнет глубоко в кожу, чтобы обработать ее. Его роль заключается в подготовке кожи перед нанесением крема для усиления его действия. У нас есть специальная формула Aromessence для каждой конкретной проблемы кожи.Для омолаживающего ухода за кожей мы советуем вам использовать Aromessence на основе эфирного масла белой магнолии. это 100% натуральная сыворотка, которая регенерирует, наполняет и укрепляет кожу. Вы заметите, что контуры вашего лица станут более четкими, а текстура кожи станет более гладкой. Согрейте 3 капли в ладони, а затем нанесите на все лицо, избегая области вокруг глаз, каждое утро и вечер перед нанесением крема/бальзама на чистую кожу.

4. ГИДРАТ

Чтобы бороться со старением кожи, увлажните ее в первую очередь.Принося воду к вашей коже, она останется упругой и сохранит свою эластичность. Следовательно, он будет менее отмечен признаками старения. Мы советуем вам использовать наш новый ROSY TEINTED CREAM. Формула с розовым оттенком сочетает в себе силу регенерирующего эфирного масла белой магнолии с восстанавливающей молочной кислотой и розовыми пигментами для восстановления структуры кожи и придания ей здорового розового сияния. Утром нанесите его на очищенное лицо после сыворотки на все лицо, избегая области вокруг глаз.

5. ГЛАЗ

Кожа под глазами самая тонкая на лице, а также именно здесь быстрее и раньше всего появляются признаки усталости и старения.Эта область бедна сальными железами, которые отвечают за секрецию кожного сала, являющегося естественным увлажнителем и защитником кожи. Поэтому важно увлажнять кожу вокруг глаз каждый день. Мы разработали формулу крема для кожи вокруг глаз Absolute на основе экстракта пиона, аденозина и кофеина для устранения отечности, укрепления и разглаживания контура глаз, а также мгновенного питания и увлажнения. Наносите каждое утро и вечер эквивалент рисового зерна вдоль орбитальной кости изнутри наружу, всегда направляя вверх.

6. НОЧНОЙ УХОД

В конце дня кожу нужно побаловать. Начните со снятия макияжа (при необходимости) и очистки кожи. Как только ваша кожа станет чистой, вы можете начать с нанесения Aromessence, а затем обеспечить максимальный комфорт благодаря нашему ночному бальзаму White Magnolia. Этот бальзам обогащен эфирными маслами белой магнолии, жасмина и имбиря, которые помогают бороться со старением кожи и уплотняют ее. Этот бальзам также содержит растительные масла жожоба, макадамии и авокадо, а также пчелиный воск, который смягчает, успокаивает и глубоко питает кожу.Когда вы проснетесь, ваш цвет лица будет розовым и сияющим, а кожа подтянутой и упругой.
Наносите каждый вечер после вашей сыворотки, теплого и лесного ореха на ладонь, а затем наносите на все лицо, избегая области вокруг глаз.

Чтобы полностью насладиться Decléor: найдите свой идеальный уход благодаря индивидуальной диагностике кожи или запишитесь на прием в ближайший институт, спа, аптеку или магазин!

Какие продукты вы должны использовать регулярно

В свои 20 лет вы отправляетесь в много захватывающих путешествий.Обычно в этот период жизни вы заканчиваете колледж, начинаете работать полный рабочий день и, возможно, даже переезжаете в совершенно новый город. Но в это особенно напряженное десятилетие очень важно не забывать о заботе о своем здоровье, особенно когда речь идет о коже. На самом деле, эксперты говорят, что выбор правильных продуктов по уходу за кожей в 20 лет важнее, чем когда-либо, особенно если вы хотите бороться с признаками преждевременного старения (и избавиться от надоедливых прыщей у взрослых).

«Профилактика и внимание к вашей коже имеют ключевое значение [в 20 лет]», — д-р. Дайан Мэдфес, доктор медицинских наук, FAAD, дерматолог из Нью-Йорка и доцент дерматологии Медицинской школы Маунт-Синай, рассказывает TZR. «Это нормально считать здоровую кожу само собой разумеющейся до того, как вам исполнится 20 лет, но сейчас самое время практиковать защиту от ультрафиолета каждый день». На самом деле, дерматолог говорит, что большинство признаков старения связаны с повреждением кожи солнцем, которое, к счастью, можно предотвратить, используя постоянную защиту от солнца. В дополнение к этому, доктор Кан Цао, ученый, специалист по борьбе со старением и основатель Bluelene, говорит, что в этом возрасте вы начинаете терять коллаген, который является наиболее важным строительным элементом молодой кожи.А в 25 лет она отмечает, что естественный процесс старения идет полным ходом. «Развитие хороших привычек кожи в 20 лет сохранит молодой и здоровый вид [вашей кожи] на долгое время».

И, к сожалению, прыщи часто возникают и в 20 лет. По словам доктора Муниба Шаха, ведущего дерматолога из Северной Каролины (вы можете знать его как @dermdoctor в TikTok), прыщи в этом возрасте могут быть вызваны многими причинами, но часто женщины имеют дело с гормональными прыщами. «При лечении без рецепта ко всем возрастным группам применяются одни и те же принципы: ретиноид, салициловая кислота, перекись бензоила», — объясняет он. «Разница в лечении гормональных прыщей заключается в том, что иногда мы можем решить основные гормональные проблемы в нашем плане лечения, для этого могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту, но изменения образа жизни тоже могут помочь!»

Вот и все: правильный уход за солнцем, здоровые привычки кожи и целенаправленное лечение прыщей — все, что нужно 20-летнему человеку для поддержания здоровья и внешнего вида кожи.Впереди узнайте, какие именно продукты рекомендуют использовать профессионалы, когда вам за 20.

Мы включаем только продукты, которые были независимо выбраны редакцией TZR. Однако мы можем получать часть продаж, если вы покупаете продукт по ссылке в этой статье.

Средства по уходу за кожей, которые можно использовать в возрасте 20 лет: Очищающее средство

Когда вам исполнится 20 лет, доктор Мэдфес говорит, что пора очищаться каждую ночь. «Поскольку человек, как правило, поздно ложится спать, меньше спит, имеет повышенный уровень алкоголя, мытье лица на ночь имеет важное значение.Дерматолог рекомендует мягкие очищающие средства с гликолевой или салициловой кислотой, которые, по ее словам, идеально подходят для уменьшения выработки кожного сала, борьбы с прыщами и избавления от повседневных дел. Ее любимые продукты для этого включают очищающее средство SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser и средство для умывания Neutrogena Oil-Free Acne Wash. солнцезащитный крем ежедневно. «Отшелушивание помогает избавиться от омертвевших клеток кожи и предотвращает накопление и закупорку пор», — объясняет она.«Я рекомендую мягкое отшелушивание молочной гликолевой или салициловой кислотой». Просто не забудьте сочетать кислотный тоник с мягким очищающим средством, а не с активным средством для борьбы с акне — попробуйте чередовать ночи, чтобы начать и посмотреть, с чем ваша кожа справится. Если вы сомневаетесь, отшелушивайте меньше, чтобы не нарушать кожный барьер.

Средства по уходу за кожей, которые можно использовать в возрасте 20 лет: солнцезащитный крем

Доктор Джошуа Зейхнер, сертифицированный дерматолог, говорит, что солнцезащитный крем следует наносить ежедневно. «Это заблуждение, что солнцезащитный крем нужен только в солнечный день на пляже», — объясняет он.«Однако даже случайное воздействие солнечного света накапливается в течение всей жизни».

А Кристина Китсос, дипломированная медсестра и инъектор косметики, отмечает, что лучше всего носить солнцезащитный крем широкого спектра действия на основе оксида цинка SPF 30+, чтобы защитить кожу от УФА- и УФВ-повреждений. Это связано с тем, что химические солнцезащитные средства действуют только два или три часа после их нанесения, в то время как оксид цинка действует до тех пор, пока он физически находится на коже. «Кроме того, чувствительная кожа не будет реагировать на оксид цинка, потому что это минерал.Что касается солнцезащитных кремов с цинком, которые она предпочитает на рынке, ей нравятся как Elta MD, так и Mineral Sunscreen Stick от Trader Joe’s.

Средства по уходу за кожей, которые можно использовать в возрасте 20 лет: Сыворотка

Сыворотки представляют собой концентрированную дозу ингредиентов, полезных для вашей кожи. Если вы новичок в игре с сывороткой, доктор Цейхнер предлагает включить сыворотку с витамином С в свой распорядок дня. «Витамин С, возможно, является лучшим антиоксидантом для изучения кожи, который у нас есть», — объясняет дерматолог. «Он защищает кожу от вредных свободных радикалов, предотвращает появление темных пятен и способствует здоровой выработке коллагена.”

Дерматолог рекомендует своим более молодым пациентам в качестве профилактической меры включать витамин С в свой распорядок дня, например, в 20 лет. «Гораздо лучше предотвратить появление темных пятен, чем пытаться избавиться от них после того, как они уже есть». Сыворотка с витамином С от экспертов – это RoC Multi Correxion Revive + Glow Daily Serum. Кроме того, доктор Мэдфес любит сыворотку Cerave Skin Renewing с витамином С. Вы можете наносить его после очищения и тонизирования (если вы используете тонер), а также перед увлажняющим и солнцезащитным кремом.

Средства по уходу за кожей, которые можно использовать в возрасте 20 лет: ретиноиды

Конечно, существует множество продуктов с ретиноидами на выбор, но к чему вся эта шумиха? Доктор Найссан О. Уэсли, эстетический и хирургический дерматолог из Беверли-Хиллз, говорит, что производные витамина А, такие как ретинол, способствуют синтезу коллагена (помните, именно коллаген придает коже упругость и молодость). «Мы рождаемся с большим количеством коллагена в большинстве наших тканей, и количество этого коллагена имеет тенденцию уменьшаться с течением времени при нормальном старении», — объясняет она.«Его можно использовать для лечения прыщей у подростков, но в целях старения, при хорошей переносимости, его можно использовать, начиная с 20-30-летнего возраста».

В дополнение к ретинолу доктор Уэсли предлагает использовать бакучиол. «Бакучиол — это растительный ингредиент, используемый в течение многих лет в традиционной аюрведической медицине, который работает по тому же генетическому пути, что и ретинол, но, как правило, не вызывает такого сильного раздражения». Если вы хотите протестировать этот ингредиент, дерматолог говорит, что это крем AgeWell Moisture Restoring Cream with 0.5% Бакучиол — отличный вариант. Если вы также используете отшелушивающий тонер, воздержитесь от выбора ретиноидов — их совместное использование будет слишком сильным для вашей кожи и может вызвать раздражение. Попробуйте использовать его каждую ночь, чтобы начать.

Средства по уходу за кожей, которые можно использовать в возрасте 20 лет: увлажняющий крем

«В 20 лет кожа становится более жирной, но это не означает, что вам не нужен увлажняющий крем», — объясняет доктор Цейхнер. Если кожа кажется сухой, он говорит, что увлажняющие средства определенно подходят.И примерно в этом возрасте дерматолог рекомендует более легкие увлажняющие средства на основе лосьона или геля, которые не стягивают кожу. «Например, Simple Skincare Hydrating Gel-Cream — это легкое увлажняющее средство на основе геля, которое можно использовать для всех типов кожи».

Доктор Уэсли предлагает искать ингредиенты, богатые омега-жирными кислотами, в которых нуждается наша кожа, например, масла семян подсолнечника, сафлора или кунжута, так как все они содержат много линолевой кислоты.