Уход за комбинированной кожей лица летом: Уход за комбинированной кожей летом: рекомендации от beauty.ua — Магазин корейской косметики

Содержание

Уход за комбинированной кожей летом: рекомендации от beauty.ua

Обладательницы комбинированной кожи хорошо знают — такой тип особо капризен. Утром ничего не предвещало беды, а вечером откуда ни возьмись на определенных зонах лица появляется сыпь, жирный блеск и другие малоприятные явления. Как с этим бороться летом?

Отличительная особенность комбинированной кожи – повышенная активность сальных желез в области Т-зоны. На других участках кожа может быть сухой или даже очень сухой. Такой тип требует тщательного и специального ухода. Уход за комбинированной кожей должен быть разным в зависимости от сезона. Летом к ней по большей части следует относиться, как к жирной. Обязательно использовать гели для умывания, скрабы раз в неделю, легкие (нежирные) кремы или гели с противовоспалительными компонентами.

Очищение комбинированной кожи

В летний период отдавайте предпочтение очищающим средствам для жирной или комбинированной кожи. Как правило, первые содержат спирт. Средство для умывания наносится тонким слоем после чего кожу немного массируют кончиками пальцев. Далее с помощью спонжа смывают. Также при комбинированном типе не следует умываться мылом и горячей водой – это может спровоцировать появление камедонов. Такой способ наиболее гигиеничен.

Летом кожа склонна к появлению камедонов, поэтому ищите в составе уходового средства следующие ингредиенты: миндальное масло, масло персиковых косточек, кокосовое масло, олеиновый спирт, изостеариновый спирт, изопропил миристат, ацетилированный ланолин, изопропил изостеарат, бутилстеарат.

Каким должен быть тоник

Тоник для комбинированной кожи должен нормализовать кислотность и работу сальных желез. Поэтому выбирайте тот, который имеет в своем составе противовоспалительные компоненты такие как пантенол, салициловая кислота, цинк и травяные экстракты.

Подбираем крем

«Летний» крем для комбинированной кожи не должен быть жирным. Выбирайте легкие текстуры и обратите внимание на состав. Отлично подойдут кремы с ромашкой или шалфеем. И, конечно же, дневной крем должен содержать высокий SPF-фактор – не менее 30.

Ночной крем должен быть несколько жирнее дневного, и также содержать в себе противовоспалительные вещества. Ведь именно ночью из-за активной работы сальных желез на коже появляются высыпания.

Балуйте кожу масками

Лучше всего комбинированной коже летом подойдут маски из глины и легкие пилинги. Увлажняющие маски теперь следует делать реже – примерно раз в 2 недели, а о питательных и вовсе лучше забыть до наступления холодов.

Уход за комбинированной кожей лица

А вы знаете, какого типа у вас кожа лица? Поразительно, но большинство женщин либо затрудняются уверенно ответить на этот вопрос, либо ошибаются! Это неудивительно – визуально и даже по ощущениям точно отнести себя к одному из четырех типов практически невозможно, особенно если у вас кожа лица — комбинированная.

Комбинированную кожу часто путают с жирной, а это совсем нехорошо. Сухие участки (на скулах и щеках, вокруг глаз) оказываются пересушенными, что делает их чувствительными к воздействию окружающей среды, вызывает неприятные ощущения стянутости и приводит к появлению морщинок! Ну а склонная к чрезмерной жирности «Т-зона» без должного ухода тут же покроется прыщами. Поэтому правильный уход за комбинированной кожей лица крайне важен.

Основные этапы ухода за комбинированной кожей лица

Очищение

Утром и вечером надо умываться прохладной водой с применением геля или пенки для комбинированной кожи. «Т-зону» обрабатывать спонжиком – это щадящий пилинг. Горячая вода противопоказана – она усугубит ситуацию с проблемной кожей.

Отшелушивание

Пилинги надо применять с осторожностью и не частить, как бы ни хотелось подсушить жирные участки. Применять скраб стоит не чаще двух раз в неделю, и делать это поэтапно – вначале наносить на «Т-зону», а позже – на остальное лицо, причем как можно аккуратнее – чтобы не травмировать нежную кожу.

Ежедневный уход

В продаже есть специальные средства для ухода за комбинированной кожей лица, но эффективнее брать два крема — для жирной и сухой кожи. Утром после умывания на «Т-зону» наносить крем для жирной кожи, а затем на сухие участки, соответственно, для сухой. На ночь достаточно нанести крем только на щеки.

Усиленный уход

Не стоит забывать о всевозможных масках, компрессах, ванночках для лица. Они помогут сделать кожу по-настоящему здоровой и красивой. Маски и компрессы следует делать не реже одного раза в неделю, а паровые ванночки – один-два раза в месяц.

Кожа век

Отдельным пунктом идет уход за кожей век. Они, как правило, наиболее сухие и требуют максимальной заботы.

Мы рекомендуем начинать уход за комбинированной кожей лица с посещения нашего центра косметологии. Здесь профессионально определят ваш тип кожи, проведут все процедуры, а так же разработают программу индивидуального ухода за кожей, чтобы вы всегда выглядели молодо и прекрасно!

Уход за кожей лица летом: какие особенности?

Теплые летние деньки все ждут с нетерпением, однако с наступлением жаркой погоды необходимо полностью пересмотреть свой уход за лицом.
1. Очищение – первый шаг к красивой коже. Все очищающие процедуры должны быть тщательными и деликатными. Для этих целей подойдут любые очищающие средства, подходящие по типу кожи: муссы, пенки, гели, молочко для снятия макияжа.

SANATA COSMETICS Мицеллярный гель для лица «Magic Bubbles» СпивакЪ Пенка для умывания «Чайное дерево»

Не рекомендуется для очищения кожи использовать мыло или же иные косметические средства, в составе которых есть щелочь или мыло.
2. Увлажнение кожи — летом нужно отдавать предпочтение легким текстурам и минимизировать количество слоёв вашего макияжа. Обладатели сухой, нормальной, а так же зрелой кожи в летний период могут использовать легкие эмульсии и флюиды. А обладателям молодой комбинированной и жирной кожи лучше отдать предпочтение гелям, себорегулирующим сывороткам или легким эмульсиям с матирующим эффектом.

AVON ANEW Сыворотка для лица с витамином С «Максимальное сияние» ELIZAVECCA Milky Piggy Крем для лица воздушный

3. Уход за кожей век — летом мы должны тщательно защищать лицо, но еще тщательнее нужно следить за кожей век: ведь на солнце мы все время щуримся, и это способствует появлению «гусиных лапок». Вместо крема подойдет хороший гель для глаз. У гелей лёгкая, комфортная текстура, они глубоко увлажняют, дают лифтинг-эффект и охлаждают.

MIRRA Гель-корректор для устранения отеков под глазами             ESTHETIC HOUSE Гидрогелевые патчи с гиалуроновой кислотой
                                                                                                                HYALURONIC ACID HYDROGEL EYE PATCH

4. Увлажняющие маски — из-за активного солнца летом кожа особенно нуждается в увлажнении, поэтому увлажняющие маски вам в помощь. Текстура летних масок должна быть лёгкой — гелевой или крем-гелевой. Ищите в составах аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбидол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин. Все эти компоненты не только притягивают влагу, но и способствуют длительному её сохранению.

ELIZAVECCA 3-шаговая маска для лица увлажняющая БиоБьюти Биомаска №7 увлажняющая

Итак, уход за кожей лица в летний период остается все тем же — очищение, увлажнение. Только в жаркую погоду предпочтения нужно отдавать легким текстурам: вместо кремов — гели; вместо лосьонов- гидролаты и тоники. Избегаем использование грубых скрабов, лучше использовать мягкие отшелушивающие средства. На ночь используйте питательные и восстанавливающие крема.
При выборе средств, конечно же, опираемся на свой тип кожи. Конечно же не забываем про содержание в средствах SPF защиты. Это позволит вашей коже одольше ставаться молодой и красивой.

Все самое необходимое для ухода Вы найдете здесь: https://mparfum.ru/catalog/ukhod_za_kozhey/ukhod_za_litsom_2/

Уход за комбинированной кожей лица летом

Идеальная кожа лица – мечта, воплотить в реальность которую так мечтают женщины… Но кожа у всех разная: от сухой до жирной. Есть те счастливицы, кого природа наградила нормальной кожей, требующей минимального ухода. Но есть и дамы, чья кожа весьма непроста, так как соединяет в себе и сухую, и жирную, то есть комбинированная.

Чем смешанный тип кожи отличен от других

Самым капризным и непредсказуемым типом кожи является комбинированная. И ухаживать за ней необходимо так, чтобы не получать постоянные «упреки» в виде воспалений и раздражений. Правильный уход за комбинированной кожей лица приведет к положительным результатам даже скорее, чем это планируется. Результатом станет приятное удивление при одном только взгляде в зеркало на собственное отражение: само очарование!

Особенности комбинированной кожи в том, что это смешанный вид: в зонах подбородка, носа и лба кожа жирная, а выработка сала избыточна. Это так называемая Т-зона. На щеках дерма нормальная, реже сухая. И за каждым участком необходим уход особый. Грамотно подобранные уходовые средства должны включать компоненты для каждого вида кожи. Или же придется приобрести отдельные кремы для каждого вида. Все просто, но это в теории. На практике уход за комбинированной кожей лица выглядит намного сложнее.

Особенности летнего ухода

Комбинированной коже необходимо ежедневное регулярное увлажнение утром и вечером. А уж очищать кожу смешанного типа необходимо очень тщательно. Для умывания по утрам можно пользоваться пенками или гелями для комбинированной либо нормальной кожи.

В составе этих средств не должно быть спирта, одинаково вредного и жирной, и нормальной, а сухой коже тем более. Оптимальный вариант – умывание отварами целебных трав. Время от времени их следует менять, чтобы кожа не привыкала. В каждом составе – свои витамины, и влияние их на дерму – разное.

Чтобы микробы не размножались, необходимо привести в порядок кислотный барьер комбинированной кожи. Для этого неплохо каждое утро делать быструю масочку на основе жирного кефира. Кисломолочный продукт нужно нанести на дерму и оставить на пять-десять минуток. Смывать масочку важно водичкой теплой, проточной либо негазированной минеральной.

После такой процедуры исчезают все неприятные ощущения. Заменить кефир с успехом сможет сыворотка либо вода, подкисленная уксусом, на литр жидкости – чайная ложка шестипроцентного уксуса. Умываться таким составом нужно, как обычно.

Летом комбинированная кожа более склонна к жирной, отчетливее видны поры, вскоре после умывания в районе лба и носа появляется неприятное «сияние». Ненадолго уходит оно и после нанесения косметики.

Для очищения лучше подобрать средство, адресованное специально комбинированной коже. Варианты для других типов результатов не дадут: средства для сухой либо нормальной недостаточно очищают смешанную кожу, а средство для жирной кожи слишком высушивает.

Лучший вариант ухода за комбинированной кожей лица – пенка с микрочастичками, отшелушивающими ороговевшие клеточки. Он станет надежной профилактикой осенне-весеннего шелушения. Вторым, но не менее важным этапом ухода является увлажнение. Для него средство можно подобрать из арсенала по уходу за сухой кожей. Но пользоваться только на ночь.

Неплохо увлажняют смешанный тип кожи и дополнительные уходовые средства: сыворотки для выравнивания тона лица, кремы с эффектом матирования.

Вполне возможно применять не только кремы, но и масла. Оливковое приносит немалую пользу при ежедневном использовании. Летом вполне допустимо воспользоваться в уходе за комбинированной кожей лица кремом для жирной дермы при уходе за Т-зоной.

Домашние маски

Самое главное – понять, что коже нужнее всего. Ограничиваться средствами только для определенного типа дермы в уходе не стоит.

Обойтись без домашних масок для ухода за комбинированной кожей лица невозможно. И самой эффективной является косметическая глина. Она лучше других ингредиентов очищает поры, а это – важнейшая проблема комбинированной кожи.

Лучше всего подходит зелёная глина. Она подсушивает как раз в меру, поглощая излишки жира и тщательно очищая даже глубокие загрязнения. Приготовить масочку можно дома. Необходимо взять одинаковые количества глины и воды, перемешать до образования подобия сметанки и нанести на чистую кожу на четверть часа. Смывать средство нужно негорячей водой.

Маски и пилинг считаются дополнительным уходом. Но считать его необязательным невозможно.

Лайк!	Дизлайк!
0%	0%

Какой крем для лица выбрать на лето – советы Dr.

Pierre Ricaud

Какой крем для лица выбрать летом?

Каждый год мы раздумываем над тем, какой крем положить с собой в чемодан. Как известно, летом наша кожа на все реагирует по-другому, не так, как зимой. Комбинированная кожа будет блестеть больше, сухая – чувствовать себя более комфортно. Действительно важно правильно на лето подобрать подходящий крем для лица. Лозунг будет един: увлажнение!

Как правильно увлажнять кожу летом?

Под воздействием тепла очень важно хорошо увлажнять кожу независимо от ее типа.

Жара оказывает на нее два воздействия: кожа потеет при регуляции температуры тела, а кожный жир становится реже и смешивается с потом. Вот почему комбинированная кожа летом начинает блестеть или даже становится жирной.
Кроме того, потоотделение приводит к обезвоживанию кожи.
Таким образом, несмотря на внешние ощущения, комбинированная кожа, которая блестит летом, также нуждается в увлажнении.

Сухая кожа будет чувствовать себя более комфортно, но следует позаботиться о ее увлажнении и защите от обезвоживания.
Увлажнение кожи также полезно в борьбе со старением и появлением морщин, особенно под жарким летним солнцем.

Для комбинированной кожи: выбирайте текстуры с низким содержанием липидов, но с высоким содержанием воды и наносите на всю поверхность лица. Выберете сыворотку, усиливающую увлажнение, которая воздействует на поверхность кожи и хорошо проникает вглубь, например, на основе центеллы азиатской. Вы можете отдельно использовать ее при сильной жаре или наносить под легкий крем, например, гель, вечером или под солнцезащитный крем в течение дня.

Для сухой кожи: будьте осторожны и не используйте слишком насыщенные текстуры, которые из-за непроницаемого эффекта могут блокировать выделение пота. Пришло время открыть для себя эмульсии, которые зимой являются слишком легкими для применения! Выбирайте флюиды или жидкие кремы, обогащенные центеллой азиатской, которые идеально подходят для того, чтобы придать коже сияние и свежесть.

Чтобы продлить полученный загар, вы можете заменить сыворотку на флюид после загара, который содержит пептид, улучшающий загар. Он богат бисабололом, который известен своими успокаивающими свойствами.

Как ухаживать летом за обезвоженной кожей? – Особая процедура от теплового удара!

Летом кожа также подвергается тепловому удару, долгому нахождению на солнце или резким перепадам температуры, например, во время полета на самолете или при включении кондиционера, которые могут сушить кожу. Как альтернатива летнему крему для лица, самое время использовать маску для быстрого интенсивного увлажнения. Маска из алоэ вера идеально подойдет для освежения и увлажнения — это символ удовольствия, имеющий гелевую кремовую текстуру, которая тает на коже словно щербет!

Дополнительный совет: за 1 час до нанесения положите маску в холодильник: расслабляющий охлаждающий эффект вам гарантирован!

Как удалять макияж летом?

После применения солнцезащитных кремов или нанесения водостойкого макияжа, нанесенных специально, чтобы защитить кожу, важно тщательно смыть макияж.

Выберите идеальный лосьон для эффективного снятия макияжа с лица и глаз (даже самого водостойкого), который подарит коже комфорт сразу после смывания. Завершите процедуру нанесением успокаивающего увлажняющего цветочного спрея.

Теперь вы знаете, как выбрать крем для лица на лето. Не забывайте регулярно увлажнять кожу при повышении температуры. Желаем вам отлично провести лето!

6 неожиданных лайфхаков для летнего ухода за комбинированной кожей – 4fresh блог

Комбинированная кожа – это самый распространенный тип кожи, и в то же время это кожа – головоломка. Тут у тебя и жирные участки, и нормальные или вообще сухие, и комедоны, и прыщики -и все сразу на одном лице. Летом, в жару все проблемы усугубляются.

Пожалуй, именно обладательницы комбинированной кожи обладают самым богатым арсеналом косметики на туалетном столике. Но если знать пару лайфхаков, то можно значительно уменьшить количество баночек и тюбиков. Особенно летом.

Главный консультант косметики Sativa Юлия Нехайчик поделилась с нами пошаговой инструкцией ухода за данным типом кожи.

1. Крем на скулы, тоник — на Т-зону

Первый секрет заключается в том, что при правильном нанесении один и тот же крем хорошо себя ведет как на сухих и нормальных, так и на жирных участках.

ШАГ 1.

Начните наносить крем или сыворотку с сухих или нормальных участков – скул, нижней трети лица. Если кожа в этом месте обезжирена и буквально «ест» крем, то смело положите 2-3 слоя, пока она по мягкости не станет похожа на остальные участки лица.

ШАГ 2.

Сбрызните тоником или гидролатом Т-зону, которая всегда будет жирнее, т.к. тут больше сальных желез, и нанесите крем. Влага под пальцами сделает текстуру крема или сыворотки еще более текучей, и вы не «перекормите» эту зону маслами, если они есть в составе.

[:товар:satv0014:]

[:товар:satv0018:]

[:товар:satv0063:]

2.

Средства с SPF спасут от солнца и… комедонов

Второй секрет – солнце. Оно провоцирует работу сальных желез, окисляет кожное сало в порах, усиливает формирование комедонов на жирных участках лица и обезвоживает кожу – на сухих.

Солнцезащитный крем не только защитит от ожогов и пигментных пятен, но и убережет кожу от потери жидкости, возникновения комедонов и жирного блеска.

[:товар:satv0056:]

[:товар:satv0053:]

[:товар:satv0054:]

3. Тренировки чистят поры лучше, чем маски

Третий секрет – для комбинированной кожи с сухими участками лучшим способом глубокой очистки пор будут не глиняные маски, а… пот. Интенсивные занятия спортом, бани и сауны, паровые ванночки – ваше все.

Пот не только разжижает и буквально вымывает затвердевшие сальные пробки из пор, но и … отлично увлажняет сухие участки кожи. Главное не смывать его ПАВами. Вода или легкие очищающие эмульсии будут действовать бережнее.

[:товар:satv0023:]

[:товар:doct0071:]

[:товар:logo0187:]

4. Ночной крем превратите в питательную маску

Четвертый секрет – ночной крем, который вы использовали осенью и зимой, летом превращается… в ночную питательную маску перед сном. Особенно для сухих зон.

Нанесите крем плотным слоем на сухие участки за 30 минут до сна, а через полчаса снимите остатки бумажной салфеткой.

[:товар:must0049:]

[:товар:satv0011:]

[:товар:anbo0014:]

5. Пользуйтесь тоником в течение всего дня

Пятый секрет – тоники! Тоники и гидролаты – это кладезь антиоксидантов в одном флаконе. Солнце и городской смог повреждают кожу не только прямым воздействием, но и через окислительный стресс:

Окисляют липиды в мембранах клеток и в липидах защитного рогового слоя, из-за чего кожа становится обезвоженной.

Окисляют кожное сало в порах, из-за чего кожа покрывается «черными точками».

Раздражают сальную железу и ухудшают отшелушивание клеток с поверхности кожи, что создает дополнительные условия для возникновения прыщиков и комедонов.

Вот тут нам и помогут антиоксиданты из гидролатов и экстрактов. Они помогают перехватывать и нейтрализовывать свободные радикалы на поверхности кожи и не пускают их глубже.

Захватите флакончик с тоником или гидролатом с собой и периодически освежайте лицо в течение для, т.к. рано или поздно антиоксиданты заканчивают свое действие и их количество на коже надо регулярно обновлять.

А еще лучше перед этим смойте уже отработанные антиоксиданты вместе с нейтрализованными свободными радикалами. Если есть возможность умыться водой – это здорово, если нет, то тоник или гидролат помогут с экспресс-очисткой.

Обильно сбрызните лицо и промокните бумажной салфеткой, а еще лучше — заранее подготовленными кусочками бумажных кухонных полотенец. Они специально рассчитаны на то, чтобы впитать большое количество жидкости и не расползтись в руках. Полотенце впитает излишки кожного сала и мелкодисперсные частички смога вместе с остальной таблицей Менделеева. Вы просто почувствуете, насколько легче станет дышать коже.

[:товар:satv0039:]

[:товар:mikk0004:]

[:товар:cola0072:]

6. Холодное полотенце сузит поры

Шестой секрет – холодное сухое полотенце в морозильнике. Этот совет на самом деле для всех типов кожи, но жирная и комбинированная оценят его больше всех. Подсмотрела я его в книге одного японского косметолога. И это, действительно, настоящее спасение в жару.

В герметичном сухом пакете или контейнере положите небольшое махровое полотенчико в морозилку. Доставайте его тогда, когда вам надо освежить лицо и убрать лишний пот и блеск. Прохладное полотенце аккуратно сужает разгоряченные поры и охлаждает поверхность кожи, а сама махровая ткань – отличный сорбент для пота и кожного сала.

Если знаете еще какие-то лайфхаки для комбинированной кожи на лето, делитесь в комментариях под постом. Иногда встречаются самые настоящие откровения.

Автор: Юлия Нехайчик, главный консультант бренда SATIVA

Рекомендуем к прочтению:

как правильно ухаживать за комбинированной и нормальной, обезвоженной и чувствительной в домашних условиях, средства и особенности зимой и летом

У жирной и комбинированной кожи лица есть много тонкостей в уходе. Поддерживать ее в здоровом состоянии не так-то просто. Однако, наличие правильного ухода способно избавить обладательниц проблемной кожи от многих проблем и открыть целый список плюсов обладания именно этим типом кожи.

Особенности типов

Словосочетание «жирная кожа» звучит не сильно привлекательно. В генах обладательниц этого типа кожи заложена излишняя выработка кожного сала, которое копится в протоках сальных желёз, не давая кислороду доступ к поверхности, из-за чего и появляются знаменитые чёрные точки. Собственно, кожа не может дышать – у кожи стресс, и она начинает паниковать – блестеть. По меркам современной моды выглядит это более чем непривлекательно.

Более того, это ведёт к образованию таких несовершенств, как прыщи, ведь кожное сало особенно любимо бактериями, которые и провоцируют появление высыпаний.

Сальные железы комбинированной (или смешанной) кожи работают или не так активно, как железы жирной, или работают сверх меры только в Т-зоне. Уход за этим типом кожи может быть осложнён сочетанием нескольких типов – например, вместе с блеском некоторые участки кожи на регулярной основе будут сильно шелушиться. Что делать в первую очередь – матировать или увлажнять? Этот вопрос особенно волнует обладательниц комбинированной кожи.

Многие считают, что склонная к жирности кожа обезвоженной и чувствительной быть не может. Однако наличие избыточного количества кожного сала не говорит о том, что кожа увлажнена – это также никоим образом не относится к уровню содержания влаги. Жирную кожу нужно увлажнять так же качественно, как и любую другую.

Как ухаживать?

В большинстве своём комплексный уход за этими типами кожи сводится к уменьшению выделения кожного сала, устранению чёрных точек, сужению пор и сокрытию жирного блеска. Ухаживать за жирной и комбинированной кожей сложно скорее потому, что средства для неё подобрать сложно – поэтому её часто приравнивают к проблемной, но это не совсем так. Главное – выработать правильную поэтапную систему ухода. Её вполне возможно составить в домашних условиях.

Средства

Для того чтобы привести жирную и комбинированную кожу в порядок, нужно выработать определённую систему ухода, которой придётся придерживаться неукоснительно. Первым этап – подбор средств по нескольким ступеням. Вы можете обратиться к масс-маркету или подобрать профессиональную косметику. Также с жирной кожей отлично взаимодействуют народные средства и препараты из аптеки.

Для ежедневного умывания подберите нежесткую пенку, гель или мыло для лица. Это могут быть корейские средства – у них много качественной и недорогой косметики, ведь корейская система ухода за кожей поражает своей тщательностью и проработанностью. Обратите внимание на фирмы Holika-Holika, Tony Moly, Misha и Mizon. Хорошие средства можно найти у таких отечественных производителей, как Compliment, Belita-Vitex, у европейских – Clarins, La Roche-Posay, Kiehls. Отдельного внимания стоит серациновая линейка Librederm для проблемной и жирной кожи – в ней присутствуют гель для умывания, ряд масок и скраб.

Далее подберите тоник – в зависимости от потребностей вашей кожи он может быть увлажняющим или матирующим, скрывающим поры. Очень часто для пористой кожи используют в качестве тоника «Салициловый бесспиртовой лосьон» от «СтопПроблем» – у этой фирмы в наличии имеется лосьон отдельно для жирной и для комбинированной кожи.

Популярен также лосьон от «Пропеллера».

Подбор хорошего матирующего крема, который бы закрывал поры и не позволял излишнему салу поверхности – дело сложное. Пожалуй, это самый сложный этап ухода. Далеко немногие кремы способны на такой подвиг. Интересно, что зачастую представители масс-маркета в этом деле добиваются большего успеха, чем производители из люксового сектора. Так, «Матирующий крем для лица» от Librederm с серацином и цинком в составе даст фору многим средствам. На второе место можно с уверенностью поставить «Матирующий крем-праймер для лица с расширенными порами» от «Пропеллер».

Так как в протоках сальных желёз скапливается излишнее количество жира и пыли, это провоцирует развитие бактерий, которые, в свою очередь, вызывают прыщи. Для того чтобы избавить себя от них, периодически кожу нужно подвергать особенной, глубокой чистке – скрабами, пилингами и масками. В первую очередь стоит напомнить, что гидролипидный баланс жирной и комбинированной кожи нарушать нельзя – то есть скрабы с жесткими абразивными частицами не подходят. Присмотритесь к скрабу от «Чистой линии» с абрикосовыми косточками, скрабу от Garnier «Чистая кожа актив» и «Крем-скрабу для лица Серацин» от Librederm. Они все имеют положительные отзывы, мягко, но эффективно взаимодействуют с кожей и стоят совсем немного. Также не забывайте о домашних средствах – например, скраб из сахара и жирной сметаны вполне может заменить покупной.

Нужно помнить о том, что использование скраба в период высыпаний – не самая лучшая идея, так как он может разнести бактерии по незараженным участкам лица, только усугубив ситуацию. В этом случае вам пригодятся глиняные маски – их также можно сделать дома или купить. Для того чтобы сделать такую маску самостоятельно, вам нужно будет купить глину – зелёную, белую или чёрную, они лучше всего подходят для этих типов кожи, а также эфирные и базовые масла – они усилят действие глины, а также заставят маску ароматно пахнуть. Это могут быть любые цитрусовые, масло розмарина, чайного дерева, иланг-иланга. Из базовых – виноградная косточка, миндальное, жожоба, авокадо.

Нужно будет взять неметаллическую посуду, положить туда примерно две столовых ложки глины, добавить воды до консистенции густой сметаны и пару капель масел – базовых чуть больше, около 5-7, чем эфирных – их 2-3. Такая маска размешивается пальцами (лучше, чтобы глина не контактировала с металлом) и наносится ими же или кистью на лицо. Выдерживается маска около 15-20 минут – вопреки расхожему мнению, она не должна полностью высохнуть, так как это тоже наносит вред верхнему слою кожи.

При желании сбрызгивайте маску периодически водой.

Из магазинных глиняных масок хороший эффект дают одноразовые маски от Compliment, «Голубая очищающая маска для лица на васильковой воде» от «Бабушки Агафьи», маски в бочонках от «Фито-косметик». Помимо глиняных масок, неплохое воздействие на черные точки и жирный блеск оказывают маски-плёнки. Они имеют гелевую консистенцию и носятся до полного высыхания на лице. Когда их снимаешь, маски образуют плёнку, на которой остаются загрязнения из пор, ороговевшие частички кожи. Принято считать, что плёнки успокаивают воспаления, чистят поры и придают коже упругость. Обратите внимание на маску-плёнку от Green Mama «Календула и Шиповник», Compliment «Маску-плёнка против раздражений, прыщей и черных точек» и «Салициловую маску-плёнку» от Stopproblem.

Также на чистоту кожи хорошее воздействие оказывают пилинги, в том числе пилинги-скатки. За счёт содержания в них целлюлозы эти пилинги при соприкосновении с кожей образуют катышки, шарики, которые затягивают в себя грязь из пор и ороговевшие частички кожи. Наносятся эти пилинги на сухую кожу. Считается, что после скаток кожа дышит. Они также все без исключения очень бережно относятся к верхнему слою кожи, усиливают регенерацию и ускоряют клеточный обмен. Лучший вариант – использовать их до нанесения глиняной маски.

Для возрастной кожи данных типов подойдёт «Плацентарная» пилинг-скатка от «Секреты Лан», а для молодой – «Фруктовая» от этой же фирмы. Обратите внимание на скатки корейских производителей, содержащие в себе экстракт лимона (Secret Key — Lemon Sparkling Peeling Gel), зелёного чая (Deoproce — Green Tea Peeling Vegetal) или яблока (Mizon — Apple Smoothie Peeling Gel). Кстати, именно корейцы изначально изобрели скатки. После глубокого очищения нанесите на кожу увлажняющее средство – крем или масло. Также связку «умывание+пилинг+маска+матирующий крем» можно использовать перед выходом на улицу летом, когда нужно отстрочить появление жирного блеска.

Сезонность

Лето для обладательниц жирной или комбинированной кожи, пожалуй, самый сложный период года. С кожей, которая вырабатывает излишнее количество кожного сала, избыточное количество солнца и душная погода могут сыграть злую шутку. Некоторые женщины не блестят больше обычного от нахождения на солнце, но таких единицы. В большинстве своём им приходится всячески изворачиваться, чтобы сияния избежать. Отличным средством могут быть матирущие салфетки – их можно заказать через интернет или найти в крупных косметологических сетях. Они помогут убрать уже появившийся блеск, однако, не устранят первопричину и могут подпортить макияж.

Это чисто «декоративное» средство.

Для того чтобы отсрочить появление блеска надолго, можно перед выходом из дома сделать глиняную маску. Она поможет продлить свежесть кожи на несколько часов точно, так как вычистит поры и уберёт излишки кожного сала в протоках сальных желёз, освободит их. После глины используйте кубики льда или тоник для закрытия пор. Далее – легкий матирующий крем. Если вы не хотите краситься, то для лета этого будет достаточно. Однако в случае если вы хотите принарядиться или на вашей коже есть несовершенства, которые вы хотите скрыть, используйте пудру или неплотный тональный крем в зависимости от проблемности кожи.

Конечно, использовать летом декоративную косметику для кожи не рекомендуется – но если речь идёт о вашем комфорте, то почему бы не подобрать хорошую матирующую косметику, которая не будет ощущаться на коже? Особое внимание обратите на лёгкий флюид со средней скрывающей способностью Catrice — HD Liquid Coverage Foundation и пудру от Bourjois — Healthy Balance. Кстати, с пудрой всё чуть легче, чем с тональным кремом – вы можете выбрать практически любую на летнее время.

Не забывайте про своевременный солнцезащитный уход и про отдельную линейку средств для солярия. Да, ультрафиолет подсушивает прыщики и снимает воспаление, но при регулярном «применении» он ведёт к утолщению верхнего слоя кожи – она перестраивается, ведь поры углубляются, и начинает выделять ещё больше кожного сала. Это ещё один повод подобрать себе на лето легкое матирующее тональное средство с SPF.

Осенью и весной ваша кожа может столкнуться с прыщиками, нехваткой витаминов и солнечного света. Поэтому для того, чтобы избежать шелушений и ускорить регенерацию, рекомендуется принимать специализированные витамины или рыбий жир. В качестве ухода на это время присмотрите хорошую маску – можно использовать и глиняные для прочистки пор, и тканевые для увлажнения, и гелевые или кремовые для более глубокого питания.

Осенне-зимний период также отличное время для того, чтобы попробовать средства с АНА-кислотами, например, пилинги или кремы. Фруктовые кислоты – отличное средство для жирной и комбинированной кожи, способное уменьшит выработку кожного сала, вылечить акне и пост-акне. В солнечное время средства использовать нельзя, так как они фототоксичны и при взаимодействии с солнцем могут спровоцировать появление пигментных пятен.

Как и любой другой тип кожи, зимой жирная или комбинированная нуждается в особенном питании и увлажнении.

Резкие ветра, холода и снег воздействуют и на неё, делая более чувствительной, склонной к аллергиям и шелушениям. Наличие шелушений вкупе с жирным блеском делает уход немного более проблематичным, поэтому не нужно допустить их появлений. Для этого используйте два-три раза в неделю вечером питательный крем, подходящий этому типу кожи.

В качестве альтернативы широко используются масла. Подойдёт масло авокадо, миндаля, жожоба или виноградной косточки, к которым можно добавить пару капель цитрусовых эфирных масел, а также масло розмарина или чайного дерева. Не забудьте про маски – если летом отлично подойдёт глина, так как она обладает шикарными матирующими свойствами, то зимой обратите внимание на различные тканевые, гелевые или кремовые маски. Особенно хорошо должны подействовать маски с алоэ вера или кислородные маски.

Возрастной подход

К счастью для обладательниц жирной и комбинированной кожи, морщины у них будут образовываться позже, чем у представительниц других типов. Эта кожа стареет медленнее, дольше сохраняет эластичность. Кожа и в 35, и в 40 при правильном уходе будет выглядеть более живой, холёной, здоровой без излишних стараний. После 20 лет рекомендуется медленно начинать вводить в использование уходовые средства с гиалуроновой кислотой или муцином улитки. Подобным образом вы убьёте сразу двух зайцев.

Во-первых, оба компонента – хорошие увлажнители, они также ускоряют регенерацию и обменные процессы, проходящие в коже, что способствует очищению кожи и заживлению прыщиков. Во-вторых, они способны отсрочить появление мелких морщинок. Пользоваться ими можно и после 25 лет, когда в вашем уходе могут появиться средства посерьезнее – с коллагеном или стволовыми клетками. Средства от Vichy, Kiehl’s и SkinCeuticals, а также ряд корейских средств, способны помочь в уходе за жирной возрастной кожей.

Советы

При уходе за жирной и комбинированной кожей нужно знать и некоторые тонкости и рекомендации специалистов.

Помимо тщательного ухода за кожей лица, обладательницам жирной и комбинированной кожи следует особенно внимательно следить за своим питанием. Такие продукты, как чипсы, шоколад, жареное, солёное, острое, а также алкоголь и газировки провоцируют выделение кожного сала в больших объёмах, также они могут вызвать у вас аллергические прыщи и высыпания. Включите в свой рацион побольше цитрусовых, орехов, кисломолочных продуктов – они ускоряют обмен веществ, способствуют выведению из желудка токсинов и аллергенов.

Также пейте в больших количествах воду и зелёный чай.

Многие девушки упоминают о том, что тоником не пользуются, потому что он сушит кожу и делает поры более заметными, из-за него тональная основа ложится плохо. Это не значит, что тоник нужно исключить из ежедневного ухода. Его нужно заменить – он просто-напросто не подходит вашему типу кожи. Для начала попытайтесь «приручить» его – используйте после умывания на сухую кожу, на влажную, в течение дня или на ночь.

Возвращаясь к теме обезвоженной жирной или комбинированной кожи. Ни в коем случае не стоит ежедневно мыть её, что называется, «до скрипа» – вы удалите кожное сало, но гормоны, его вырабатывающие, останутся и будут работать с двойной силой, ведь вы самостоятельно подвергните их стрессу. Более того, повреждение верхнего слоя кожи ведёт к ответной реакции – образованию прыщей. Именно поэтому важно после умывания использовать крем. Если он не работает нормально, не нервируйте себя и свою кожу и выберите другой. Его можно сделать и самостоятельно – из минеральной воды с лимоном или настоя трав (крапивы, ромашки или коры дуба).
Ни в коем случае не оставляйте косметику на лице в течение ночи. За целый день в порах скопилась пыль, кожный жир, если к ним прибавятся ещё и частички тонального крема или пудры, то беды в виде прыщей и чёрных точек не миновать. Как бы вы ни устали, найдите в себе силы умыться с вашим привычным средством для умывания и нанести тоник для закрытия пор. Ваша кожа скажет вам спасибо за это.

Вместо скрабирования или использования пилинга можно два-три раза в неделю проводить очищающий массаж гелем, пенкой или мылом для умывания. Для этого их нужно нанести на мокрую кожу (лучше всего – в душе) и пальцами или силиконовым спонжем массировать на протяжении одной-двух минут, особое внимание уделяя Т-зоне и щекам с расширенными порами.
Избегайте косметики со спиртом в составе. Ещё раз – жирную кожу не нужно сушить, это приведёт только к усиленной работе сальных желёз. Её нужно холить и лелеять и тщательно увлажнять, а этиловый спирт же делает совершенно противоположное. Спиртовыми лосьонами или настойками можно прижигать отдельные высыпания, но ни в коем случае не нужно наносить его на всё лицо.

Для этого есть тоники или хлоргексидин, который можно приобрести в аптеке.

Механическая чистка жирной и комбинированной кожи – вопрос спорный. С одной стороны, выдавливание прыщей и чёрных точек может привести к распространению инфекции, усилению чувствительности кожи. На ней также обязательно появятся следы от ваших пальцев или ногтей. С другой стороны, если после проведения пилинга и маски ушли не все чёрные точки, а на прыщах появились белые головки, то удалить их вручную можно. Для этого кожу нужно распарить – в душе, в бане или под полотенцем, наклонив голову к кастрюле с горячей водой. После процедуры коже нужно дать отдохнуть от декоративных средств, можно нанести тоник, увлажняющую маску или крем.
Отличные помощники для жирной кожи – аптечные средства. Вкупе с глиной и правильным умыванием они незаменимы при устранении прыщей и следов от них. Средства, не имеющие противопоказаний и продающиеся в свободном доступе, также помогут. Это хлоргексидин, синтомициновая мазь, цинковая мазь, настойка календулы для точечного использования, различные салициловые лосьоны.

Памятка на каждый день

Жирная кожа требует особенного ухода, главное в котором – правильно подобранные средства и регулярность.

Привыкните каждый день с утра делать следующее.

Умываться с использованием специального средства. Это могут быть гель, пенка для умывания или мыло для лица. Последнее должно быть специализированным – не хозяйственным, не детским, не для тела. Присмотритесь к серному, борному мылу и мылу с зелёным чаем или белой глиной. Несколько раз в неделю можно использовать и дегтярное мыло. Из-за активности сальных желёз рекомендуется также завести отдельное полотенце для лица, которым бы пользовались только вы. В качестве альтернативы можно взять одноразовые полотенца.
Использовать тоник. Когда кожа подсохнет после умывания, рекомендуется воспользоваться тоником – он поможет закрыть поры и полностью пробудит кожу после сна. В зависимости от «подтипа» вашей кожи и её проблем, тоник должен быть увлажняющий либо матирующий. Также иногда вместо тоника используются кубики льда – если только ваша кожа не тонкая и не особо чувствительная.

Использовать крем или базу для макияжа. Не так важно, наносите ли вы макияж, мы рекомендуем вам присмотреться к специализированным базам для сокрытия пор, уменьшению жирного блеска или продлению стойкости макияжа. Хороший лёгкий крем с похожими функциями можно использовать вместо базы. Эти средства отлично работают и без последующего нанесения тона или пудры, так как придают жирной коже ухоженный вид.
Обратить внимание на фиксаторы для макияжа, если вы его всё-таки наносите.

После тяжелого рабочего дня так хочется просто упасть на кровать и заснуть – но ваша кожа вам этого не простит.

Поэтому возьмите себя в руки и загляните в памятку по вечернему уходу за жирной или комбинированной кожей.

Первым этапом идёт очищение. Традиционно его делят на два этапа: снятие макияжа и умывание. Даже если сегодня вы пришли домой без косметики, пройтись по лицу мицеллярной водой или молочком для снятия макияжа всё-таки можно – они снимут пыль и грязь. Если вы красились, то сделать это просто необходимо. Далее – средство для умывания. Оно может быть тем же самым, что и с утра, можете его заменить. Главное, чтобы подходило под особенности и потребности кожи.
Далее – тонизирование. Этап полностью идентичен утреннему.
Увлажнение или питание. Как правило, для этого используются различные кремы или масла. В случае с проблемной кожей увлажняющий крем наносится поверх лечебного или, если лечебный этого не предусматривает, не наносится вообще.

Уход за жирной и комбинированной кожей – дело трудное, требующее тщательного подбора средств и регулярности. Но здоровье и красота того стоят.

Дополнительно о том, как ухаживать за жирной кожей лица смотрите в следующем видео.

Как ухаживать за комбинированной кожей летом

Пора праздновать: лето в самом разгаре! И наряду с изменением своего гардероба (джинсовые шорты и сандалии с ремешками, FTW!), вы также можете подумать об изменении своего режима ухода за кожей. Теперь, если у вас комбинированная кожа, вы, вероятно, хорошо знаете, что ухаживать за этим типом кожи может быть непросто. Это потому, что вы часто можете обнаружить, что некоторые области вашего лица (например, ваша Т-зона — лоб, нос и подбородок) склонны к жирности, а другие области (например, ваши щеки) — к сухости.Но это не должно быть сложно. Ниже вы узнаете, как ухаживать за комбинированной кожей в течение всего лета, включая рекомендации по очищающему и увлажняющему крему для лица. Следите за собой!

СОВЕТ ДЛЯ КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ № 1: используйте нежное очищающее средство

Выбор очищающего средства для лица, которое следует использовать для комбинированной кожи, зависит от того, сколько времени у вас есть. Мицеллярная вода — это вариант очищения, который не нужно смывать, а это значит, что это отличный выбор для путешествий, поскольку вам не нужно находиться рядом с раковиной, чтобы использовать ее.Если у вас комбинированная кожа, ищите матирующую мицеллярную воду, например L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser для нормальной и жирной кожи . Чтобы использовать, все, что вам нужно сделать, это налить немного на ватный диск и протереть лицо. Легкий! Теперь, если у вас есть немного больше времени для очищения, подумайте о том, чтобы приобрести очищающее средство для лица с глиной, такое как L’Oréal Paris Pure-Clay Exfoliate & Refiner Cleanser, L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Cleanser, или L’Oréal Paris Pure-Clay Purify & Mattify Cleanser.Каждое из этих очищающих средств для лица разработано для плавного превращения глины в мусс и удаления всех загрязнений с поверхности вашей кожи.

СОВЕТ ДЛЯ КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ № 2: НЕ ЗАБУДЬТЕ УВЛАЖНИТЬ

После очищения используйте легкий увлажняющий крем на водной основе для комбинированной кожи, например L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для нормальной и жирной кожи . В его состав входят гиалуроновая кислота и вода алоэ вера, которые помогают обеспечить длительное увлажнение с матовым эффектом.Аккуратно нанесите его на лицо и шею, как только закончите очищение. Обязательно наносите его на влажную кожу, так как это может помочь зафиксировать увлажнение.

ДЛЯ КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ СОВЕТ №3: ПРИНИМАЙТЕ МЕРЫ ЗАЩИТЫ ОТ СОЛНЦА

Независимо от типа вашей кожи, вы должны каждый день делать защиту от солнца своим приоритетом. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15 или выше. Но ваша процедура защиты от солнца не должна заканчиваться на этом.Кроме того, FDA рекомендует повторно наносить солнцезащитный крем по крайней мере каждые два часа (или сразу после купания или потоотделения), искать тень, ограничивать время пребывания на солнце, особенно с 10:00 до 14:00, которые являются часами пик, и прикрывать открытые места. области в длинных рукавах, брюках, солнцезащитных очках с защитой от ультрафиолета и широкополой шляпе. Для комбинированной кожи ищите безмасляный солнцезащитный крем, который не вызывает угревую сыпь.

СОВЕТ ДЛЯ КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ № 4: ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ТРЕНДУ МАСКИРОВКИ

Мультимаскирование подразумевает одновременное наложение разных масок на разные участки лица.Если у вас комбинированная кожа и вы обнаружите, что разные части вашего лица имеют разные потребности, хорошей идеей может стать мультимаскирование. Выберите одну из пяти масок для лица ниже. Каждый из них состоит из трех разных глин ( каолин , монтмориллонит и марокканская лава). Для использования нанесите ровный слой выбранной вами маски для лица на чистую сухую кожу, оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой.

L’Oréal Paris Pure-Clay Очищающая и матирующая маска для лица : День за днем загрязнения, грязь, макияж и излишки кожного сала могут скапливаться на поверхности вашей кожи, из-за чего ваш цвет лица становится чрезмерно жирным. Формула этой маски для лица обогащена экстрактом листьев эвкалипта и может помочь удалить накопившиеся загрязнения, грязь и масла, а также уменьшить внешний вид избыточного блеска. Используйте три раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Маска для лица L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Face Mask : Со временем неблагоприятные факторы окружающей среды, такие как загрязнение и грязь, могут повредить кожу, сделав цвет лица тусклым. Эта формула маски для лица обогащена древесным углем и может помочь удалить накопление загрязнений, грязи и загрязнений, а также уменьшить тусклость кожи.Используйте три раза в неделю для достижения наилучших результатов.

L’Oréal Paris Pure-Clay Exfoliate & Refining Face Mask : День за днем омертвевшие клетки кожи могут накапливаться на поверхности вашей кожи, оставляя кожу грубой. Формула этой маски для лица обогащена экстрактом красных водорослей и может помочь удалить накопившиеся загрязнения, грязь и масла, а также отшелушить омертвевшие клетки кожи. Используйте три раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Маска для лица L’Oréal Paris Pure-Clay Clear & Comfort : Со временем жесткое очищение может вызывать сухость и чувствительность кожи, вызывая ощущение дискомфорта.В результате кожа нуждается в эффективном, но нежном очищении. Формула этой маски для лица обогащена морскими водорослями и может помочь удалить накопившиеся загрязнения, грязь и масла, а также мягко очистить проблемные участки. Используйте два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Маска для лица L’Oréal Paris Pure-Clay Clarify & Smooth Face Mask : Ежедневный износ — из-за макияжа и неправильного ухода — кожа может стать неровной, шероховатой и несовершенной. Часто в этих случаях очищающего средства для лица недостаточно, чтобы решить проблему.Формула этой маски для лица обогащена экстрактом лимона юдзу и может помочь решить ваши проблемы с цветом лица, сделав кожу гладкой, ровной и обновленной, осветляя тон и улучшая текстуру кожи.

СОВЕТ ДЛЯ КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ № 5: регулярно делайте пилинг

Если у вас комбинированная кожа, отшелушивание может стать отличным способом улучшить ее внешний вид. Выберите нежный сахарный скраб, например, L’Oréal Paris Pure-Sugar Smooth & Glow Face Scrub, L’Oréal Paris Pure-Sugar Purify & Unclog Face Scrub или L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Face Scrub.Все три скраба для лица содержат три вида сахара и один уникальный ингредиент для решения различных проблем с кожей лица. Как только вы сделаете свой выбор, просто помассируйте скраб для лица и смойте теплой водой. Вуаля!

Если вы хотите, чтобы все ваши лучшие друзья придерживались летнего режима ухода за кожей, не забудьте указать им направление наших статей «Как ухаживать за жирной кожей летом» и «Как ухаживать за сухой кожей летом». лето.

Как составить лучший летний уход за кожей

9 советов по созданию идеального летнего ухода за кожей

Измените свой уход за кожей на лето, чтобы защитить, напитать и исцелить кожу. Даже лучше? Если вы хотите получить естественное летнее сияние, ключом к успеху является использование правильных продуктов по уходу за кожей.

Вот 9 советов по созданию идеального летнего ухода за кожей! Конечно, вы всегда можете обратиться к косметологу за квалифицированным советом по подбору процедуры для вашего типа кожи и проблем.

Но эти советы — отличное начало для идеального ухода за кожей этим летом!

Ваш летний уход за кожей должен быть намного легче

Первое, что вы должны сделать, чтобы скорректировать свой уход за кожей на лето, это осветлить ее.

Зимой мы уделяем особое внимание увлажнению с помощью более густых продуктов. Мы имеем дело с сухой кожей из-за того, что находимся взаперти, и суровая зимняя погода тоже сказывается.

Но летом уход за кожей должен быть легким! Стало намного теплее и влажнее, а это значит, что пора менять местами.

Замените более тяжелые очищающие средства, такие как густые кремы и масла, на более легкие.

Выберите мягкое пенящееся очищающее средство для достижения наилучших результатов этим летом! Я настоятельно рекомендую HD Gentle Creamy Cleanser.Это увлажняющее очищающее молочко, изготовленное из эфирного масла лаванды, алоэ и витамина Е.

Это очищающее средство мягко удаляет макияж и загрязнения. Это также:

Способствует мягкости и гладкости кожи
Восстанавливает влажность кожи, удаляя загрязнения и макияж
Нежные растительные компоненты успокаивают и очищают
Подходит для лица, шеи и глаз
Успокаивает покраснения и сухость
Идеально подходит для сухой, чувствительной, загорелой или обработанной лазером кожи
Можно использовать с водой или без нее

Вот почему это идеальное очищающее средство для летнего ухода за кожей!

Убедитесь, что вы все еще увлажняете

Только потому, что мы облегчаем нашу процедуру ухода за кожей , не означает, что мы отказываемся от увлажняющих средств.

Несмотря на то, что на улице тепло и влажно, вашей коже нужен увлажняющий крем, чтобы сохранить ее увлажненной! И да, даже тем из нас, у кого очень жирная кожа, летом после очищения необходим увлажняющий крем.

Увлажняющий крем

помогает восстановить внешний слой кожи. Этот слой важен, потому что он защищает вас от вредных загрязнителей окружающей среды и химических веществ, которые раздражают и высушивают вашу кожу.

Ночью выберите хороший увлажняющий гель, который охлаждает и восстанавливает необходимый барьер для вашей кожи.Летом разумно избегать более густых увлажняющих средств — они могут закупорить поры и привести к воспалению и акне.

HD Ultra Sheer Oil-Free Moisturizer — это безмасляный увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и витаминами А и Е. Он увлажняет жирную и склонную к акне кожу, придавая ей здоровый и яркий цвет лица.

Его особенно удобно использовать летом, потому что он не оставляет жирного блеска на коже, не вызывает угревой сыпи, при этом суперувлажняет и достаточно мягок для обгоревшей на солнце кожи.

Попробуйте комбинацию увлажняющего и солнцезащитного крема

Сочетание увлажняющего крема и SPF — отличная идея для утреннего летнего ухода за кожей! Это удивительный продукт , который можно добавить к летнему уходу за кожей.

Для тех из нас, у кого жирная или склонная к акне кожа, отличная идея — пропустить слои увлажняющего крема и солнцезащитного крема. Вот почему использование легкого увлажняющего крема со встроенным SPF — отличный выбор!

Средство HD Defend без химикатов SPF 30+ — идеальный вариант для сочетания увлажняющего крема и солнцезащитного крема. Этот не содержащий химикатов тонирующий увлажняющий крем содержит цинк, титан и антиоксиданты для защиты от вредных лучей UVA/UVB и предотвращения повреждений в будущем. Он не вызывает угревой сыпи и безопасен для всех типов кожи, не содержит химикатов и помогает успокоить поврежденную кожу.

Начните нежно отшелушивать кожу

Отшелушивание кожи особенно важно летом. Это касается как лица, так и тела!

Попробуйте для тела скраб для тела HD Fresh Papaya Mint! Этот освежающий отшелушивающий скраб для тела содержит экстракт папайи, шарики жожоба, эфирное масло мяты колосовой и витамины А и Е. Он разглаживает неровности кожи и уменьшает появление прыщей.

Теперь для лица всегда можно использовать химический пилинг или нежный скраб.А вот для ухода за собой во время отшелушивания маска — отличное решение! Попробуйте тыквенную маску HD Revive Pumpkin Mask и получите потрясающие результаты этим летом.

Это отшелушивающая маска из 5% тыквенного фермента с папаином и салициловой кислотой с восхитительным ароматом, которая очищает поры от загрязнений и мертвых клеток. Эта маска также уменьшает поверхностный жир и угри и способствует более чистой коже!

Используйте только некомедогенные средства для макияжа

Мы несколько раз упоминали фразу «некомедогенный» в этом посте, но это действительно очень важная часть вашего летнего режима ухода за кожей.

Некомедогенные продукты не содержат ингредиентов, которые забивают поры. Это особенно важно для вашей косметики! Проверяйте этикетки на своих продуктах и избегайте тех, на которых не указано, что они некомедогенны.

Для достижения наилучших результатов ищите порошковый солнцезащитный крем (или некомедогенный солнцезащитный крем), нежирные праймеры и легкие безмасляные основы или тонирующие увлажняющие средства.

Никогда не забывай солнцезащитный крем

Вы, наверное, слышали это сотни раз в своей жизни, но солнцезащитный крем действительно необходим.Вам нужно наносить солнцезащитный крем каждый день, чтобы защитить кожу.

Солнцезащитный крем

должен быть первым, что вы добавляете в свой летний уход за кожей. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра SPF 30+ на всех открытых участках кожи. И не забудьте использовать солнцезащитный крем на таких участках, как губы, уши и ноги!

Если вы собираетесь проводить много времени на солнце в течение дня, убедитесь, что вы запаслись дополнительным солнцезащитным кремом и активно наносите его повторно. Важно помнить, что вам нужно повторно наносить солнцезащитный крем в течение дня, поэтому при необходимости установите будильник на телефоне.

Увлажнение изнутри наружу

Увлажнение очень важно. Мы уже говорили о том, как важен увлажняющий крем летом, но вы должны начать увлажнять кожу изнутри.

Пейте достаточно воды в течение дня! В летнюю жару и время на улице легко обезвоживаться. Если вы хотите иметь сияющую, великолепную летнюю кожу, сделайте увлажнение приоритетом.

Хотите знать профессиональный совет? Употребление большого количества воды также помогает коже быстрее заживать после солнечных ожогов.

Не пересушивайте кожу, пропуская долгий душ

Большинство из нас склонны чаще принимать душ летом и проводить гораздо больше времени под горячей водой! От пляжных дней до тренировок и пота мы в конечном итоге принимаем душ несколько раз в день.

Но многократный прием горячего душа может привести к пересыханию кожи, что вызовет воспаление и даже экзему.

Попробуйте чаще принимать душ или пользоваться прохладной водой, чтобы не пересушить кожу.

Добавьте витамин С в свой летний уход за кожей

Витамин С всегда полезен для вашей кожи.Но это удивительная вещь, которую можно добавить в свой летний уход за кожей!

Помогает предотвратить гиперпигментацию и разглаживает мелкие морщинки. Кроме того, он повышает выработку коллагена, чтобы ваша кожа была эластичной и здоровой.

Чтобы использовать витамин С, просто нанесите несколько капель хорошей сыворотки на кожу после очищения и перед увлажнением.

The HD Recharge Peptide Toner — это ароматерапевтический увлажняющий спрей с витамином С и пептидами, который помогает предотвратить фотостарение, вызванное лучами UVA и UVB.Это расслабляющее и успокаивающее дополнение к вашему обычному уходу за кожей. Этот тоник освежает и увлажняет вашу кожу и может даже действовать как спрей для закрепления макияжа!

Летний уход за кожей: 8 советов дерматологов + рекомендации по продуктам

Мы попросили двух дерматологов рассказать нам о том, как максимизировать ваш уход за кожей летом для того сияния изнутри, о котором вы мечтали весь год. :

Солнцезащитный крем, солнцезащитный крем, о да, и еще солнцезащитный крем.

Вы уже слышали это раньше, но солнцезащитный крем не подлежит обсуждению, независимо от того, какое сейчас время года.«Начните с лосьона или кремовой основы для SPF в качестве последнего шага в утреннем уходе за кожей», — предлагает сертифицированный дерматолог Тиффани Либби, доктор медицинских наук. «Тогда есть творческие способы повторного нанесения солнцезащитного крема, которые вы должны делать каждые два часа».

Это могут быть порошки, палочки или аэрозоли. Какую бы формулу вы ни выбрали, просто помните, что солнцезащитный крем необходим даже в пасмурный пасмурный день. Если вам нужны предложения, ознакомьтесь с лучшими физическими SPF для тела и лица.

Не забывайте отшелушивать — аккуратно!

По правде говоря, отшелушивать кожу необходимо круглый год, но, по словам сертифицированного дерматолога Хэдли Кинга, доктора медицинских наук, лето — отличное время для удаления омертвевшей кожи.

«Многие люди избегают отшелушивания в зимние месяцы, потому что оно может высушить кожу, но с потеплением и повышением влажности мы лучше переносим кислоты и более сильные составы других активных ингредиентов», — говорит она.

Если вы обнаружите, что ваша кожа становится слишком жирной в теплые месяцы, Кинг рекомендует использовать отшелушивающее средство, в состав которого входит салициловая кислота, маслорастворимый ингредиент, который проникает в поры и удаляет излишки кожного сала. Просто не забывайте проводить отшелушивание на ночь: многие отшелушивающие средства (включая альфа-гидроксикислоты) делают вашу кожу светочувствительной и склонной к ожогам.

Досягаемость для легких продуктов.

Когда на улице 90 градусов, последнее, что вы хотите почувствовать, это жирный крем или тональный крем, тающие на вашем лице. Либби предлагает перейти на увлажняющий гель-крем или просто выбрать сыворотку с гиалуроновой кислотой для нанесения под SPF.

Кинг соглашается и отмечает, что, поскольку лето отличается повышенной влажностью и температурой, меньше влаги теряется с нашей кожи в воздух, поэтому нам, как правило, не так сильно нужны тяжелые окклюзивы, как зимой.Кроме того, более легкие формулы с увлажняющими и смягчающими средствами будут лучше ощущаться на коже.

Включите витамин С.

Если вы еще этого не сделали, Либби предлагает добавить местный антиоксидант, такой как витамин С, в свой летний распорядок дня. «УФ-лучи вызывают до 90% фотостарения, которое происходит с нашей кожей, поэтому использование антиоксидантов добавляет еще один уровень защиты и помогает предотвратить и лечить нежелательную пигментацию, которая проявляется в летние месяцы».

Для достижения наилучших результатов наносите продукт с витамином С сразу после очищения, и вы можете использовать его как днем, так и ночью.

Выбирайте мягкое очищающее средство.

Так как в летнее время вы можете чаще умываться (пот, масло, хлор, тренировки), выберите мягкое очищающее средство, которое поможет сохранить кожу мягкой и эластичной, удаляя при этом грязь, грязь и копоть. Либби говорит, что мягкие очищающие средства помогают свести к минимуму удаление натуральных масел с кожи, поэтому кожа остается здоровой и сияющей, не чувствуя себя сухой или потрескавшейся.Ознакомьтесь с нашими любимыми средствами для умывания здесь.

Избавьтесь от тяжелого макияжа, пока.

«Ищите некомедогенные формулы макияжа, которые не забивают поры и не способствуют появлению прыщей», — говорит Кинг. «Из-за повышенного потоотделения и кожного сала летом легкий макияж часто кажется более комфортным».

Вам не нужно избавляться от вашего любимого консилера с полным покрытием, но вы можете отложить его на несколько месяцев. Вместо этого используйте легкие, не содержащие масла жидкие или порошковые формулы, которые дышат и невесомы на коже.Вы также можете поэкспериментировать, полностью отказавшись от макияжа, или посередине с рутиной без макияжа. Кто-нибудь может сказать консилер, тушь для ресниц и блеск для губ, пожалуйста?

Увлажнение кожи изнутри.

Ни для кого не секрет, что при повышении температуры необходимо правильное потребление воды. Но в дополнение к воде Кинг предлагает также следить за потреблением электролитов и здоровых жиров.«Вода и электролиты поддерживают гидратацию организма, а полезные жиры поддерживают кожный барьер».

Итак, берите с собой огромную тарелку арбузов и ежедневную порцию тостов с авокадо. А для еще большего усиления гидратации рассмотрите целевые пищевые добавки, такие как коллаген или гиалуроновая кислота. *

Быстро лечит солнечные ожоги и передержки.

Мы упоминали, как важно пользоваться солнцезащитным кремом? Ну, если ты забыл, это очень важно. В редких случаях, когда вы забываете наносить или наносить повторно в течение дня и возникает солнечный ожог или чрезмерное воздействие, лечите его быстро. Возьмите гель алоэ или средство после загара, которое помогает быстро охладить и обработать кожу, и часто наносите его повторно в течение дня. Но поскольку мы знаем, что вы очень ответственны и никогда не забудете надеть SPF, вам не придется иметь дело с надоедливыми солнечными ожогами.

Итак, каким должен быть мой летний уход за кожей?

Чтобы избавиться от догадок, мы попросили наших профессионалов дать нам образец процедуры ухода за кожей, которой вы можете следовать от начала до конца. Вот пошаговый пример ниже.

Дневной уход:

Вечерний уход:

Очищение. Это не проблема. После целого дня активности (в помещении или на улице) важно избавиться от всей грязи, копоти и пота, накопившихся за день.Либби говорит, что если вы предпочитаете, вы можете выбрать очищающее средство с активными веществами для использования два-три раза в неделю и мягкое очищающее средство в остальные ночи. (Для свежего активного средства попробуйте очищающее кислотное средство для умывания HoliFrog Shasta AHA.)
Ретинол. «Ретиноиды увеличивают клеточный обмен, стимулируют выработку коллагена, выравнивают пигментацию и текстуру, а также предотвращают и лечат высыпания», — говорит Либби. Ну что не любить?
Крем для глаз. Просыпайтесь с яркими, свежими взглядами, нанеся свой любимый крем для глаз перед сном.Уставшие глаза могут испортить ваш летний образ. (Вы не ошибетесь, выбрав любой из них. )
Ночной крем. Запечатайте все это кремом, который вечером будет немного гуще — трансэпидермальная потеря воды чаще происходит ночью. Ночной крем Truly Glowing Night Cream от Burt’s Bees действительно хорош.

Последний вывод.

Откажитесь от тяжелых продуктов, сосредоточьтесь на здоровой, сияющей коже и никогда не забывайте о солнцезащитном креме. Совершенствовать свой летний режим ухода за кожей проще, чем вы думаете.

Летний уход за кожей для сияющей кожи

Сохраните сияние кожи с помощью естественного летнего ухода за кожей

Теплые месяцы — одно из самых трудных периодов для летнего ухода за кожей, чтобы сохранить нашу кожу защищенной, мягкой и сияющей. Кипящая жара и палящие солнечные лучи могут быть неумолимы для кожи. Бушующие температуры, чрезмерная влажность или сухость пустыни могут украсть ваше естественное сияние, оставив вашу кожу тусклой, жирной и несовершенной.

Как лето влияет на вашу кожу?

Лето может создать хаос, когда дело доходит до питания нашей кожи из-за смеси влажности и тепла. Видите ли, это йо-йо от сухой до влажной погоды агрегирует сухость и повышает активность сальных желез, вырабатывающих жир. Вдобавок к этому тепло расширяет поры, увеличивая вероятность попадания масла, грязи и бактерий. Приравнивая летние высыпания, многие винят в чрезмерном употреблении летних угощений или коктейлей. Вопреки распространенному мнению, летняя погода влияет на все типы кожи, независимо от того, сколько летних удовольствий или праздников вам нравится.

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства.Ознакомьтесь с полной политикой раскрытия информации.

Так что же делать?

Лето, несомненно, влияет на внешний вид и здоровье нашей кожи, но есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы сохранить свое сияние. И эксклюзивные средства по уходу за кожей по завышенной цене не обязательно должны быть одним из них. Вместо этого обратитесь к натуральным ингредиентам для ухода за кожей, чтобы создать свой собственный летний арсенал очищающих средств, тоников, отшелушивающих средств и многого другого.

Связанные: Быстросохнущие средства для волос

Связанные: Основы зимнего ухода за кожей

Летний уход за кожей тела

Получение сияющей кожи летом и захват , и рецепты как для начинающих, так и для знатоков красоты!

Регулярное отшелушивание

Отшелушивание является ключом к более яркой и гладкой коже в любое время года.Тело быстро сбрасывает клетки кожи, и если мы не отшелушиваем кожу, омертвевшие клетки могут накапливаться, закупоривая наши поры, перегружая кожу и приводя к общей тусклости. Все, что нужно, — это простые ингредиенты с кухни, такие как кофейная гуща и сахар, чтобы сделать кожу более гладкой и стимулировать выработку эластина.

Приготовьте одно из этих натуральных отшелушивающих средств и применяйте 2–3 раза в неделю.

Осторожно брейтесь

Летом нашу кожу часто раздражает хлор в бассейне или слишком много солнца.Хотя многие считают, что крем для бритья предназначен только для мужчин. Я здесь, чтобы сказать вам — это совершенно невероятно и для женщин! Этот рецепт натурального крема для бритья не оставит ваши ноги сухими и не усилит раздражение. Он сделан из масла ши и кокосового масла — нечто среднее между мылом для бритья и маслом для бритья. По ощущениям напоминает тяжелый крем для тела. Попробуйте сегодня вместе с этими четырьмя советами для отличного бритья.

У вас нормальная, сухая, зрелая, жирная или комбинированная кожа? Пройдите наш тест на тип кожи прямо сейчас, чтобы узнать свой!

Смягчающее очищающее средство

Кремообразный гель для душа «Летний дождь» с уникальной смесью питательных натуральных ингредиентов идеально подходит для летнего ухода за кожей.Что делает этот домашний гель для душа таким кремовым и гладким? Сочетание масла ши, абрикосового масла и растительного глицерина создает на коже защитный слой, который надолго сохраняет ее мягкость! По этому рецепту вам хватит на все лето.

Восстановление потери влаги

В летние месяцы ваше тело теряет много влаги. Часто кожа становится обезвоженной и зудящей. Итак, как сохранить кожу увлажненной летом? Если ваша кожа нуждается в питье, выберите увлажняющее масло для тела.Раскройте преимущества зеленого чая и восстановите влажность кожи с помощью простого масла для тела с зеленым чаем из двух ингредиентов, которое может приготовить каждый!

Защита и предотвращение

Использование солнцезащитного крема — САМЫЙ важный шаг в летнем уходе за кожей. Даже если вы сделаете все вышеперечисленное, вы окажете себе медвежью услугу здоровью, молодости и внешнему виду кожи, не нанеся солнцезащитный крем. Поэтому, проводя время на солнце, повторно наносите солнцезащитный крем каждые три часа или каждый час, если вы наслаждаетесь купанием в бассейне или океане.Сделайте полностью натуральный солнцезащитный крем от креативного основателя Pronounce Skincare.

Основные советы по уходу за кожей лица летом

Лето может принести с собой целый набор проблем с кожей, начиная от пепельных лодыжек и заканчивая пятнами на линии роста волос. Это заставляет нас задаться вопросом: «Как я могу получить чистую кожу летом?» Воспользуйтесь нашим летним уходом за кожей, чтобы сохранить чистоту и чистоту кожи в самые теплые месяцы года.

Переосмысление макияжа

Почему мы должны меньше пользоваться косметикой летом? Влажность и жара подавляют способность кожи дышать.Добавьте потную жару, и толстая основа может быстро закупорить поры, создавая благополучную обитель для бактерий. Итак, вот несколько идей, которые помогут вам переосмыслить макияж в летнее время.

Используйте пудровую основу вместо жидкости
Замените помаду на оттеночный бальзам для губ
Попробуйте оттеночный увлажняющий крем и вообще пропустите тональный крем
Ищите дышащую косметику на минеральной основе

Никогда не забывайте умываться

Говоря о макияже, если вы еще не взяли в привычку очищать кожу перед сном – начните прямо сейчас! Нанесение макияжа перед сном — одна из худших вещей, которые вы можете сделать со своей кожей. Попробуйте этот популярный рецепт очищающего средства для умывания с алоэ вера, чтобы ваши поры дышали ночью.

Очищение от примесей

Распаривание лица — одно из самых эффективных средств по уходу за кожей при закупоренных порах. Он открывает поры, позволяя высвобождать мертвые клетки кожи, бактерии, грязь и другие загрязнения. Все это помогает предотвратить летние прорывы. Добавьте распаривание лица в свой летний уход за кожей один или два раза в неделю.

Очистите лицо и распарьте в течение 10 минут, чтобы увлажнить, очистить поры и успокоить кожу.Из этой статьи вы узнаете, как создать пар для лица для вашего типа кожи с помощью определенных ингредиентов. Не знаете свой тип кожи? Пройдите наш тест!

Обновление и восстановление баланса

Т-зона, с которой хорошо знакомы все типы комбинированной кожи, содержит наибольшую концентрацию сальных желез на лице. А в летние месяцы эта область часто кажется скользкой и блестящей. Лучший способ избавиться от жирного блеска — использовать легкий освежающий тоник для лица.

Нанесение тонера помогает закрыть и сузить поры, предотвращая накопление лишнего жира.А хороший тоник для лица удалит грязь и остатки макияжа, масла и пота, а также увлажнит кожу и восстановит ее естественный баланс pH. Делайте все это с помощью многоразовых ватных палочек!

Оставайтесь увлажненными

Чтобы сохранить естественное сияние вашей кожи, важно оставаться увлажненным. Видите ли, вода является важным компонентом здоровой ткани кожи. Он сохраняет вашу кожу мягкой, эластичной и сияющей, а также выводит токсины через пот и мочеиспускание. Без надлежащего увлажнения ваша кожа будет проявлять признаки сухости, выглядеть тусклой и лишенной сияния или блеска.И если вы не знали, сухая кожа склонна к морщинам.

Итак, друзья, выпивайте минимум восемь чашек воды в день, что составляет всего 64 унции. Купите стеклянную бутылку для воды на 32 унции (например, эта от Origin) и наполняйте ее два раза в день. Берите его с собой, куда бы вы ни пошли, и у вас не будет проблем с обезвоживанием!

Вам также может понравиться: Как сделать духи

Вам также может понравиться: Лак для волос своими руками

Вместо увлажняющего крема

Когда лето скатывается в тяжелые кремы для лица. легкий, нежирный вариант.А сияющая сыворотка для лица просто необходима для летнего ухода за сияющей кожей! Эта домашняя сыворотка для сияющей кожи — идеальный способ увлажнить кожу в теплую погоду, и ее очень легко приготовить.

Glow Faceial сывороточные ингредиенты

10 капель Фландажного эфирного масла

1,75 унции jojoba Oil⁣⁣⁣

10 капля гераниума — эфирное масло

10 капель ромашка эфирное масло

⁣⁣2 Стеклянная пипетка объемом 1 унция

⁣⁣⁣

Как приготовить сияющую сыворотку для лица

С помощью мини-воронки добавьте 1 унцию масла жожоба в стеклянную бутылку-капельницу.Снимите воронку и добавьте по 10 капель эфирных масел ладана, герани и ромашки. Поместите воронку обратно на бутылку, осторожно добавьте оставшееся масло жожоба, оставив место для пипетки. Снимите воронку и поместите верхнюю часть пипетки. Закройте и осторожно перемешайте, чтобы смешать эфирные масла с маслом жожоба.

Нанесите светящуюся сыворотку для лица кончиками пальцев, двигаясь вверх к линии роста волос. Чтобы завершить летний уход за кожей, нанесите сыворотку нефритовым валиком, чтобы кожа стала мягкой и сияющей! Прикрепите эти летние советы по уходу за кожей на потом и отметьте #lifenreflection в Instagram, чтобы поделиться своими советами и рекомендациями по красоте.

Уход за сухой кожей летом

Холодные зимние дни заставляют нас тосковать по лету. Но жаркое влажное лето не менее сложно для кожи. Сухая кожа летом особенно подвержена риску образования пятен и мелких трещин, что может привести к преждевременному старению.

Все типы кожи нуждаются в защите от солнца и свободных радикалов, но сухая кожа больше других нуждается в увлажнении. Если у вас сухая кожа, читайте дальше, чтобы узнать, как правильно ухаживать за сухой кожей летом.

10 советов по уходу за сухой кожей летом

Увлажнение — самая большая проблема для сухой кожи. Палящее солнце, жара и обильное потоотделение летом не помогают. Чтобы сохранить кожу здоровой, увлажненной и хорошо питаемой, следуйте этим советам.

1. Пейте больше воды

Восемь стаканов воды — это среднее количество, которое вам нужно выпивать каждый день, кроме лета. В жаркие дни, когда вы теряете больше влаги из-за жары и потоотделения, вам необходимо увеличить ежедневное потребление воды.Всегда держите при себе бутылку с водой и пейте хотя бы каждые полчаса.

2. Очищение утром и вечером

Очищение — важный шаг в ежедневном уходе за кожей, поскольку оно удаляет грязь, пот, пыль и отмершие клетки, которые накапливаются в течение дня или за ночь. Однако будьте осторожны, чтобы не лишить кожу натуральных масел и не пересушить ее. Используйте мягкие очищающие средства на масляной основе с витамином Е, алоэ вера или огурцом, которые поддерживают необходимый уровень влажности. Очищающее средство для чувствительной кожи SkinMedica — отличный выбор для сухой и чувствительной кожи.

3. Увлажнение снаружи

Сухая кожа нуждается в сезонных увлажняющих средствах.

Поскольку летом кожа теряет много влаги, ищите легкие сыворотки с сильнодействующими увлажняющими компонентами, такими как глицерин, гиалуроновая кислота, керамиды и витамины группы В.

Если у вас очень сухая кожа, всегда носите с собой спрей для лица и распыляйте его на лицо несколько раз в день. Мы рекомендуем Osmosis MD Infuse Nutrient Activating Mist, поскольку он содержит фульвовые и гуминовые кислоты, которые обеспечивают необходимое увлажнение, а также антиоксиданты для защиты кожи от загрязняющих веществ.

4. Солнцезащитный крем обязателен

Никогда не выходите летом из дома без солнцезащитного крема.

Используйте продукты с пометкой «широкий спектр» и содержащие оксид цинка или диоксид титана. Эти ингредиенты защищают кожу от обоих типов УФ-лучей — UVA и UVB. Фактор защиты от солнца (SPF) должен быть не менее 30.

5. Удвойте антиоксиданты

Антиоксиданты — это ингредиенты, которые повышают барьерную функцию кожи и защищают ее от солнца и токсинов в воздухе.

Ищите мощные антиоксиданты, такие как витамин С и Е, в своих дневных и ночных увлажняющих сыворотках и кремах. Они защищают кожу от вредных свободных радикалов в течение дня и помогают коже восстанавливаться от свободных радикалов ночью.

6. Отшелушивание для удаления грязи

Отшелушивание

— важный этап летнего ухода за кожей, поскольку он удаляет отмершие клетки и грязь, которые не удаляются при обычном очищении.

Чтобы не пересушить кожу, используйте мягкие отшелушивающие средства, такие как Osmosis MD Polish Cranberry Enzyme Mask, которая содержит цитрусовые ферменты и эфирные масла.Не используйте его чаще двух раз в неделю.

7. Побалуйте себя маской для лица

Людям с очень сухой кожей полезно делать увлажняющие маски для лица несколько раз в неделю. Для достижения наилучших результатов используйте ее после отшелушивания, когда поры чистые и питательные ингредиенты маски для лица могут проникнуть глубже в кожу. Ищите продукты с мягкими увлажняющими ингредиентами, такими как алоэ вера, огурец, папайя, арбуз и глицерин.

8. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами

Диета, богатая антиоксидантами, в сочетании с надлежащим уходом за сухой кожей обеспечивает защиту от обезвоживания и летних загрязнителей окружающей среды, а также защиту изнутри и снаружи.Некоторыми примерами продуктов, богатых антиоксидантами, являются ягоды, капуста, красная капуста и артишоки. Ешьте много овощей и фруктов, и вы не ошибетесь.

9. Защитите кожу с помощью соответствующей одежды

Солнцезащитный крем и антиоксиданты обладают мощным действием, но они не обеспечивают 100% защиты от палящего солнца. Если вы проводите время на улице в часы пик, наденьте широкополую шляпу и удобную хлопчатобумажную одежду, закрывающую руки и ноги.

10. Используйте увлажнители

Кондиционеры высасывают влагу из воздуха и вызывают сухость кожи даже у людей с другим типом кожи.Если вы проводите много времени в кондиционированном помещении, используйте увлажнитель воздуха, чтобы не пересушить кожу.

Что вызывает сухость кожи летом

Несколько факторов могут вызвать сухость кожи летом:

Проживание в районе с сухим климатом
Пребывание в кондиционируемых помещениях
Недостаточное потребление воды
Избыточное потребление алкоголя
Неправильное питание, вызывающее обезвоживание Сухая кожа летом: бонусные советы
В дополнение к правильному уходу за кожей и питанию избегайте следующих вещей, чтобы сохранить кожу увлажненной, здоровой и сияющей.
Загорать
Сухая кожа может быть наименее серьезным кожным заболеванием, возникающим в результате воздействия прямых солнечных лучей. Попробуйте умную альтернативу солнечным ваннам, например, лосьоны для автозагара или тонирующие солнцезащитные средства, которые защитят вашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей и придадут ей сияние загара.
Горячие ванны
Избегайте горячих ванн, если у вас сухая кожа. Горячая вода лишает кожу натуральных масел. Теплый или холодный душ уместен (и освежает!) летом.
Спирт
Алкоголь обезвоживает организм, оставляя кожу сухой и тусклой.Пейте много воды всякий раз, когда употребляете алкоголь, чтобы восстановить уровень влаги в организме.
Сахар, соль и углеводы
Употребление большого количества сахара, натрия и углеводов выводит воду из организма, вызывая обезвоживание. Длительное употребление этих продуктов приводит к сухости и пятнистости кожи.
Кофеин
Кофеин является хорошо известным мочегонным средством и оказывает обезвоживающее действие на организм. Если вы не можете ограничить потребление кофе, убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы компенсировать потерю влаги, связанную с кофеином.
Заключение
Ваша кожа нуждается в особом уходе летом. Независимо от вашего типа кожи, потеря влаги летом может привести к сухости, обезвоживанию и появлению пятен на коже. Крошечные трещины на сухой коже облегчают проникновение загрязняющих веществ и вызывают инфекцию и преждевременное старение. Чтобы сохранить гладкую и здоровую кожу, следуйте нашим советам по правильному увлажнению, питанию и защите кожи в жаркие летние месяцы.
Если вы хотите узнать больше о сухости кожи, обязательно прочитайте нашу статью о причинах сухости кожи и о том, как правильно с ней обращаться.
Летний уход за кожей
Считаете ли вы свою кожу прекрасным украшением, которое можно обнажить, когда потеплеет? Или это просто защитная оболочка, инструмент для осязания или красноречивый ключ к вашему возрасту? Хотя ваша кожа может быть всем этим, она также является самым заметным органом вашего тела.
Поэтому очень важно заботиться о нем, особенно в летнее время, когда УФ-излучение может нанести ущерб открытым участкам кожи. Хотя эти лучи-убийцы могут казаться сенсационными, последствия пребывания на солнце со временем могут быть не такими приятными. По данным Американской академии дерматологии (AAD), у каждого пятого американца в течение жизни развивается какая-либо форма рака кожи.
Длительное воздействие ультрафиолета также может привести к катаракте, от которой страдают более 20 миллионов американцев старше 40 лет, сообщает Национальный институт глаз. Тогда есть преждевременное старение кожи. Национальный институт старения указал на солнечный свет как на главного виновника морщин, сухости и пигментных пятен.
Лучший способ избежать неприятностей? Блокируйте вредные лучи, когда вы находитесь вне дома в течение дня; даже в пасмурные дни используйте защиту от солнца.Солнечные лучи могут проникать сквозь легкие облака, дымку и туман. Опасность существует во все времена года, и ущерб увеличивается с каждым годом.
«На осень, зиму и весну приходится не менее 20% нашего воздействия [УФ]», — говорит Рон Шелтон, доктор медицинских наук, FAAD, FAACS, сертифицированный дерматолог и доцент дерматологии в Медицинский центр Mount Sinai в Нью-Йорке. «Тем не менее, нет никаких сомнений в том, что основной ущерб от солнца приходится на летние месяцы».
Независимо от того, руководствуетесь ли вы проблемами со здоровьем, красотой или и тем, и другим, перед тем, как отправиться на пляж, на поле для гольфа или даже на задний двор, подготовьтесь к летнему руководству WebMD по выживанию кожи, и ваша кожа будет сиять здоровьем в течение всего года. круглый.
Солнцезащитные экраны
Рак кожи — наиболее распространенная форма рака в США Имеются убедительные доказательства того, что чрезмерное пребывание на солнце повышает риск развития меланомы, самой смертельной формы заболевания. По данным Американского онкологического общества, в 2006 году будет зарегистрировано около 62 000 новых случаев меланомы, и почти 8 000 человек умрут от этой болезни.
Солнцезащитные средства . Солнцезащитный крем настоятельно рекомендуется для защиты от солнечных ожогов и рака кожи. Теперь он доступен в виде лосьонов, кремов, мазей, гелей, восковых палочек и спреев. Некоторые из них также имеют блеск и оттенок.
Какой самый лучший? Это зависит от вас. «Приятно использовать продукт с более высоким SPF, но важнее найти солнцезащитный крем, который вам нравится, потому что вы будете использовать его чаще», — говорит Эндрю Кауфман, доктор медицинских наук, дермахирург и член Американского общества дерматологической хирургии. .
Обязательно наносите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Нанесите достаточно, чтобы втирание заняло целую минуту. Если на пляже, распределите не менее 1 унции — достаточно, чтобы заполнить рюмку — на лицо и все тело.Используйте больше, если вам нужно для хорошего покрытия. Если вы плаваете, потеете или долгое время находитесь на открытом воздухе, наносите повторно каждые два часа. Ваш солнцезащитный крем также должен обладать следующими качествами:
- Водостойкий . Пот или вода не могут легко удалить его.
- Имеет SPF 15 или выше . По данным Американской академии дерматологии, рейтинг солнцезащитного крема SPF рассчитывается путем сравнения времени, необходимого для получения солнечного ожога на коже, защищенной солнцезащитным кремом, с количеством времени, необходимым для получения солнечного ожога на незащищенной коже.
  Например, с солнцезащитным кремом SPF 2 человек, который обычно (без солнцезащитного крема) покраснел бы после 10 минут пребывания на солнце, покраснел бы через 20 минут. Солнцезащитный крем с SPF 30 позволит этому человеку умножить это начальное время горения на 30, а это означает, что сгорание займет в 30 раз больше времени. Тем не менее, SPF не следует использовать для определения времени нахождения на солнце.
  Повреждение кожи может произойти даже без ожога. Кроме того, более высокие значения SPF не обеспечивают пропорциональной защиты.SPF 15 отражает 93% солнечных лучей, тогда как SPF 30 отражает 97%, сообщает AAD.
- Он обеспечивает защиту широкого спектра , которая содержится в солнцезащитных кремах, содержащих бензофеноны (оксибензон), циннаматы (октилметилциннамат и циноксат), сулизобензон, салицилаты, оксид титана, оксид цинка и авобензон (Parsol 1789).
  Если солнцезащитный крем не содержит этих веществ, он может фильтровать только УФ-В излучение, которое является основной причиной солнечных ожогов и рака кожи. Тем не менее, защита от UVA также важна.Он отвечает за преждевременное старение и развитие рака кожи.
Одежда и бальзамы для губ
Одежда . Начните с шапки, потому что эти вредные лучи достигают кожи головы и ушей, когда вы оставляете голову незащищенной. И помните, бейсболки не так эффективны, как шляпы с широкими полями, потому что они оставляют ваши уши открытыми.
Одежда, предназначенная для защиты от лучей, вызывающих рак кожи, теперь доступна в специализированных магазинах.Им присваивается коэффициент защиты от ультрафиолета (UPF), указывающий, сколько солнечных лучей поглощается тканью. Изделия с UPF 30, например, пропускают только 1/30 УФ-излучения.
Эта одежда — надежный способ защиты от повреждений кожи, — говорит Синди Яг-Ховард, доктор медицинских наук, FAAD, дерматолог и предприниматель по производству одежды SPF из Неаполя, штат Флорида. «Они в основном действуют как действительно хороший солнцезащитный крем», — говорит она, отмечая большинство людей не наносят достаточно солнцезащитного крема, чтобы он был эффективным.
При этом нет необходимости покупать специальные средства для защиты от солнца. Попробуйте свой шкаф. По данным Фонда рака кожи, одежда с определенными свойствами может предотвратить попадание вредных лучей на кожу.
- Предметы одежды из неотбеленного хлопка , полиэстера с высоким блеском и тонкого атласного шелка могут поглощать или отражать УФ-излучение, предотвращая попадание вредных лучей на кожу.
- Более темные материалы имеют тенденцию поглощать УФ-излучение, удерживая его от вашего тела.
- Одежда из плотной ткани или трикотажа предотвращает проникновение вредных лучей.
Бальзам для губ . Губа является распространенным местом для рака кожи и губ, в первую очередь из-за длительного пребывания на солнце. Потрескавшиеся, шелушащиеся, шелушащиеся губы, которым не помогает бальзам для губ или вазелин, могут быть признаками актинического кератоза. Это состояние может быть самой ранней стадией развития рака кожи и может прогрессировать до более смертельных форм заболевания. Люди либо забывают нанести солнцезащитный крем или бальзам, либо слизывают их.Чтобы полностью защитить губы:
- Ищите продукты для губ с SPF 15 или выше, рекомендует Шелтон. Используйте бальзам для губ с SPF 30 или выше, если у вас есть история рака губ и кожи.
- Наносите средство для губ каждые два часа или около того, в зависимости от степени контакта с УФ-лучами.
- Находясь на солнце, держитесь подальше от детского масла, вазелина или блестящего блеска для губ.
- Если вы решите использовать помаду, попробуйте более темные оттенки, так как они лучше защищают от ультрафиолета, чем прозрачные глянцевые.
- А еще лучше используйте помаду с SPF или наносите кондиционер для губ с SPF и антиоксидантами под помаду для дополнительного увлажнения и защиты.
Солнцезащитные очки и косметика
Солнцезащитные очки . Крупные солнцезащитные очки снова в моде в этом году, такие как Линдси Лохан и Пэрис Хилтон носят большие солнцезащитные очки. Даже стили авиаторов для мужчин более округлые и большие.
Нет лучшего поклонника тенденций, чем Нил Ходур, профессор оптометрии Иллинойсского колледжа оптометрии.«Чем большую часть глаза вы можете охватить, тем меньше интенсивность света… чтобы достичь задней части глаза», — говорит он.
Продолжительное воздействие УФ-излучения может вызвать покраснение белков глаз, так же как солнце может обжечь кожу. Со временем это может вызвать проблемы со зрением, такие как катаракта и дегенерация желтого пятна. Чтобы предотвратить повреждение глаз, выбирайте солнцезащитные очки со следующими характеристиками:
- защита от ультрафиолета 400 . Он блокирует до 400 нанометров ультрафиолетового излучения.
- Ударопрочный .Оттенки могут выдержать активный образ жизни или несчастный случай.
- Правильный цвет . Солнцезащитные очки полупрозрачного цвета — это модно, но чтобы не искажать цвета, придерживайтесь серых и коричневых оттенков.
- Правильная цена . Эффективная защита глаз подходит для любого бюджета, от 10 до 1000 долларов.
Косметика : Может ли макияж защитить от вредных солнечных лучей? Ответ — квалифицированное «да». В то время как любое покрытие на вашем лице может помочь блокировать ультрафиолетовый свет, косметика сама по себе не имеет достаточной защиты, чтобы предотвратить солнечные ожоги или рак кожи.
Минеральная косметика, более темные тональные основы, пудры и тени для век обладают лучшими солнцезащитными свойствами, чем другие косметические средства. Тем не менее, макияж может наноситься неравномерно и стираться в течение дня, теряя способность эффективно блокировать УФ-излучение. Для надежной защиты Шелтон рекомендует сначала наносить солнцезащитный крем, а затем наносить поверх макияж.
Косметика, содержащая SPF широкого спектра действия, также обладает свойствами УФ-фильтрации. Однако Шелтон говорит, что косметика с SPF не так эффективна, как солнцезащитный крем сам по себе. Макияж не связывается с кожей так же, как солнцезащитный крем. Кроме того, когда вы комбинируете солнцезащитный крем с чем-то другим, он говорит, что он часто не сохраняет все свои свойства УФ-фильтрации.
Молодые и уязвимые
Думаете, дети невосприимчивы к разрушительному действию солнца? На самом деле они более восприимчивы. По оценкам AAD, к 18 годам дети получают 80% всего времени пребывания на солнце в течение своей жизни. Если солнечные ожоги являются частью этого детства, риск смертельного рака кожи в более позднем возрасте удваивается.
Как правило, вам и вашим детям рекомендуется не находиться на солнце с 10:00 до 16:00. Чтобы защитить детей от УФ-повреждений, применяются основные правила использования солнцезащитного крема, ношения солнцезащитной одежды, защиты губ и солнцезащитных очков. Но есть некоторые исключения и дополнения к правилам.
Детям младше 6 месяцев следует беречь от солнца. Если они находятся на улице, рекомендуется носить широкополую шляпу, защитную одежду и солнцезащитные очки. Обязательно спросите у педиатра, прежде чем использовать солнцезащитный крем для младенцев, так как продукты еще не тестировались на них.
Дети старше 6 месяцев должны всегда пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 15 или выше. SPF 30 или выше рекомендуется для детей, которые проводят много времени на открытом воздухе, у которых светлая кожа, светлые глаза и волосы. Попросите вожатых или опекунов лагеря повторно наносить солнцезащитные кремы для детей после активной игры или плавания.
Подростки , которые проводят много времени за работой и/или играми на открытом воздухе, могут подвергаться особому риску повреждения солнечными лучами.Все основы защиты от солнца применимы и к этой группе.
Загар без солнца
Забудьте об опасном поклонении солнцу и соляриях. Продукты для загара без солнца лучше, чем когда-либо, благодаря вариантам с защитой от полос. Они выпускаются в форме лосьона, крема, геля и спрея. Благодаря активному ингредиенту дигидроксиацетону (DHA) омертвевшие клетки кожи безопасно окрашиваются. Оттенок исчезает, когда клетки либо смываются, либо отшелушиваются. Некоторые предостережения:
- Найдите подходящее средство для загара без солнца .Поскольку некоторые автозагары могут сделать кожу оранжевой, сначала протестируйте продукт на небольшом участке тела.
- Средства для автозагара не обязательно содержат солнцезащитный крем . Внимательно читайте этикетки. FDA требует, чтобы продукты для загара без солнцезащитного крема содержали предупреждение о том, что они не защищают от солнечных ожогов.
- Держитесь подальше от «таблеток для загара». Они не одобрены FDA и могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как обесцвечивание глаз.
Гладкая, сияющая летняя кожа
Какие средства по уходу за кожей работают лучше всего? Это зависит от вашего типа кожи, говорит Лесли Бауманн, доктор медицинских наук, косметический дерматолог и автор книги The Skin Type Solution . В своей книге она классифицирует кожу как сухую или жирную, чувствительную или резистентную, пигментированную или непигментированную, морщинистую или плотную. Смешивание четырех вариантов дает 16 различных комбинаций, таких как сухой, устойчивый, пигментированный, морщинистый тип (DRPW) и сухой, чувствительный, пигментированный, морщинистый тип (DSPW).Различные типы кожи требуют различных процедур.
Жирная кожа . Вам не нужно использовать крем или увлажняющий крем, говорит Бауманн. На самом деле, она рекомендует продукты с салициловой кислотой, такие как средство для умывания от прыщей без масла Neutrogena или тоник от прыщей Skin Medica с маслом чайного дерева и салициловой кислотой. Бензоил пероксид также идеально подходит для людей с чувствительной и склонной к акне кожей. Рекомендуемые продукты включают PanOxyl Bar 5% и Proactiv Repairing Solution.
Сухая кожа . Ищите кремы для восстановления барьера или увлажняющие средства, которые содержат холестерин, керамиды и жирные кислоты. Примеры включают Dove Sensitive Essentials, CeraVe и Atopalm. Избегайте пенообразующих моющих средств и мыла, поскольку они могут лишить кожу необходимых липидов.
Чувствительная кожа . Противовоспалительные ингредиенты работают лучше всего для вас. Попробуйте ромашку, экстракт солодки ликохалкон (продукты Eucerin Redness Relief), огурец, пиретрум (линия Aveeno Ultra Calming), кваринон (Cutanix), салициловую кислоту и селен (термальная вода).
Прочная кожа . Вы можете без проблем применять любые средства по уходу за кожей, так как ваша кожа имеет прочный кожный барьер, который защищает более глубокие слои кожи от аллергенов и раздражающих веществ.Тем не менее, многие продукты могут работать не так хорошо, потому что они не могут проникнуть в вашу кожу.
Пигментированная кожа . Растворы, содержащие гидрохинон (EpiQuin Micro или Tri-Luma), койевую кислоту (Kojic), арбутин (PCA Skin pHaze 23 A & C Synergy Serum), тиростат и экстракт шелковицы (DDF Intensive Holistic Lightener), могут уменьшить темные пятна. Витамин С и ретиноиды тоже работают, особенно если вы жирный/сухой, стойкий, пигментированный и морщинистый тип.
Морщинистая кожа .Используйте рецептурные ретиноиды и антиоксиданты, такие как идебенон (Prevage), феруловая кислота (SkinCeuticals CE Ferulic) и витамин C (Active C). Также рекомендуются пероральные антиоксиданты, такие как экстракт Polypodium leucotomos (Heliocare) и граната (добавка Murad Pomphenol Sunguard).
Если сложить все вместе, сухой, устойчивый, пигментированный, морщинистый тип (DRPW) и жирный, устойчивый, пигментированный, морщинистый тип (ORPW) будут процветать при высоких концентрациях ретиноидов, которые улучшат пигментацию и морщины.Тем не менее, сухой тип кожи нуждается в восстанавливающем барьер увлажняющем креме, в то время как для жирного типа кожи подойдет салициловая кислота.
Запутались?
Все причудливые, футуристически звучащие ингредиенты для ухода за кожей заставляют вас царапать лицо вместо того, чтобы восхищаться им? Не удивительно. С индустрией косметики и туалетных принадлежностей, которая оценивается в 45 миллиардов долларов, за внимание клиентов борются сотни продуктов.
Так называемые космецевтики претендуют на все, от удаления морщин до укрепления кожи.По словам Кауфмана, многие заявления основаны на предварительных научных исследованиях, но нет никаких доказательств того, что они оправдаются. Чтобы выяснить, какой продукт подходит для нужд вашей кожи, он рекомендует посетить врача по уходу за кожей.
15 советов, как добиться естественного сияния кожи летом
Лето — время планировать пляжный отдых и веселиться на солнце. Тем не менее, пришло время изменить свой уход за кожей. Итак, перестаньте задаваться вопросом, как получить сияющую кожу летом, поскольку мы здесь, чтобы помочь вам составить свой летний режим ухода за кожей.Очень важно защищать, питать и увлажнять кожу, чтобы она сияла летом. Поэтому советы охватывают уход за кожей, диету и изменения образа жизни, а также несколько самодельных средств. Прокрутите вниз и проверьте их.
15 полезных советов, как сохранить кожу комфортной и сияющей летом
Палящий летний зной может быть неумолим для вашей кожи. Загрязнение, интенсивное летнее солнце, жара и влажность вызывают множество проблем с кожей. Загар, сухие пятна, повышенная активность сальных желез, солнечные ожоги, пигментация, прыщи и прыщи — вот несколько проблем, с которыми вы можете столкнуться летом.Вот почему в это время года необходимо заботиться о своей коже. Вам также необходимо обновлять свои продукты по уходу за кожей и рутину с изменением сезона. Ниже мы предложили некоторые изменения, которые вам необходимо внести в свой уход за кожей.
1. Подумайте о смене средства для умывания лица
Очищение лица — это самая основная процедура ухода за кожей, которой необходимо следовать независимо от времени года. Летом климат жаркий и влажный. В это время ваше лицо вырабатывает больше кожного сала, поэтому вам нужно соответствующим образом сменить очищающее средство.
Жирная кожа подвергается максимальным нагрузкам, так как поры могут легко забиться и вызвать прыщи. Летом приобретите пенящееся моющее средство, содержащее салициловую кислоту.
Если у вас сухая кожа, вы можете испытывать покраснение и сыпь. Дважды в день очищайте лицо средством для умывания без мыла. То же самое относится и к обладательницам комбинированной кожи.
Те, у кого нормальная кожа, летом могут перейти на средства для умывания на основе геля. Умывайтесь дважды или трижды в день, чтобы чувствовать себя свежим.
2. Не забывайте о солнцезащитном креме
Это то, что нельзя забыть летом. Защита от солнца для лица, рук, ног и любых других открытых частей тела имеет жизненно важное значение. Чрезмерное воздействие УФ-излучения может необратимо повредить вашу кожу и вызвать солнечные ожоги, морщины, тонкие линии, рак кожи и преждевременное старение (1).
Купите солнцезащитный крем или солнцезащитный крем с широким УФ-спектром (по крайней мере, SPF 30). Наносите его два раза в день на все открытые участки кожи.
3. Добавьте антиоксидантов
Инвестируйте в сыворотки, увлажняющие и солнцезащитные кремы, которые содержат дополнительное количество антиоксидантов. Например, витамин С защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, предотвращает появление морщин и стимулирует выработку коллагена (2).
Кремы и сыворотки, содержащие натуральные экстракты и антиоксиданты, уменьшают воспаление (что довольно часто встречается летом), нейтрализуют вредные свободные радикалы и восстанавливают кожу.
4. Добавьте в свой рацион фрукты и овощи
Местного применения антиоксидантов недостаточно.Чтобы кожа оставалась сияющей, ее нужно правильно питать. Летом необходимо здоровое питание. Употребляйте много фруктов и овощей. Они содержат необходимые витамины, питательные вещества и антиоксиданты, которые повышают выработку коллагена, уменьшают воспаление и защищают кожу от вредного воздействия солнца (3).
5.
Не допускайте обезвоживания
Пейте много воды и не забывайте брать с собой бутылку с водой, куда бы вы ни пошли. Продолжайте пить из своей бутылки. Это важно для увлажнения кожи, выведения токсинов из организма и ощущения свежести в жаркие летние дни (4).
6. Легкий макияж
Летом макияж должен быть минимальным. Это потому, что вашей коже нужно дышать, когда погода очень жаркая и влажная. Если вы абсолютно не можете обойтись без тонального крема, выберите тональный увлажняющий крем с SPF и нанесите на него пудру для лица, чтобы избежать пятен.
7. Отшелушивание
Летом ваша кожа усердно работает, чтобы сохранить себя здоровой и вылечить любые раздражения или солнечные ожоги. Помогите своей коже в этом процессе, мягко отшелушивая ее.Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, делая ее сияющей.
Вы можете использовать самодельные сахарные скрабы для отшелушивания кожи или просто осторожно протереть кожу мочалкой. Тем не менее, убедитесь, что вы не чрезмерно отшелушиваете кожу.
8. Тонизируйте кожу
Тонеры незаменимы в летние месяцы. Хороший тоник сохраняет вашу кожу обезжиренной и чистой. Это также уменьшает появление пор. При нанесении тонера обратите внимание на Т-зону, так как это та часть лица, которая летом выделяет максимальное количество кожного сала.
9. Обновите свой увлажняющий крем
Если вы думаете, что вашей коже не нужен увлажняющий крем в летние месяцы, вы ошибаетесь. Единственная разница в том, что тяжелые увлажняющие средства, которые вы использовали зимой, не будут работать летом. Вам нужно использовать легкий увлажняющий крем, когда погода теплая. Выберите нежирный и легкий увлажняющий крем (выберите один с SPF для дневного использования), который поможет зафиксировать необходимую влагу вашей кожи.
10. Не забывайте про ноги
Ваша кожа не заканчивается на шее.Большинство из нас склонны забывать о своих ногах. Теперь, когда вы сменили зимнюю обувь на летние сандалии, вам нужно позаботиться и о ногах. Сделайте себе педикюр дома. Используйте скраб, чтобы удалить мертвые и сухие клетки кожи. Увлажняйте ноги и не забывайте наносить на них солнцезащитный лосьон.
11. Делайте достаточно упражнений
Если летняя жара, пот и влажность мешают вам заниматься на беговой дорожке, не сдавайтесь. Хотя остаться дома и посмотреть фильм, потягивая чай со льдом, — заманчивый вариант, физические упражнения не менее важны для поддержания здоровья кожи летом.
Физическая активность улучшает кровоток, что означает, что клетки вашей кожи получают больше кислорода (5). Таким образом, ваше тело легко лечит любые повреждения тканей (например, солнечные ожоги или прыщи). Думаете, занятия в спортзале однообразны? Добавьте немного веселья в свои тренировки и попробуйте вместо этого зумбу. Еще лучше покатайтесь на велосипеде, поиграйте в волейбол с друзьями или отправьтесь в пеший поход. Любая форма упражнений полезна для вашего здоровья.
12. Не сокращайте время отдыха
Вашему телу нужно время, чтобы восстановиться и сохранить здоровье кожи. Вот почему независимо от того, какой у вас график, старайтесь уделять достаточно времени отдыху. Это очень важно, потому что в летние месяцы дни длиннее, и большинство из нас, как правило, дольше ведут активный образ жизни. Длительное пребывание на солнце также приводит к вялости и появлению признаков старения.
Достаточное количество сна предотвращает появление признаков старения, улучшает барьерную функцию кожи и делает вас в целом более свежим и привлекательным (6).
13. Не забывайте про область вокруг глаз
Область вокруг глаз более чувствительна, чем остальная часть лица, и требует особого ухода.Всякий раз, когда вы выходите на солнце, не забудьте надеть солнцезащитные очки. Это предотвратит образование морщин вокруг глаз.
Не забывайте наносить увлажняющий крем для глаз как днем, так и ночью. Используйте продукты, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, мед и огурец. Каждый вечер массируйте область вокруг глаз, чтобы расслабить мышцы.
14. Охлаждение с помощью спрея для лица
Прохладный спрей для лица творит чудеса в жаркий и влажный летний день.Он помогает успокоить солнечные ожоги и воспаление и делает вашу кожу свежей и увлажненной. Вы можете купить спрей для лица или даже сделать его дома. Ознакомьтесь с рецептом в следующем разделе.
15. Всегда принимайте душ с холодной водой
Избегайте горячего душа и паровых ванн летом, так как они обезвоживают кожу. Вместо этого примите душ с холодной водой. Он очищает поры кожи и предотвращает появление прыщей. Это также намного более освежает.
Ознакомьтесь с этими простыми рецептами по уходу за кожей, которые помогут вам получить сияющую кожу летом в домашних условиях.
Домашние средства для сияющей кожи летом
1. Охлаждающий спрей для лица с огурцом (для всех типов кожи)
Огурец очень успокаивает кожу. Для этого спрея для лица натрите один огурец и процедите сок через марлю. Смешайте сок со столовой ложкой розовой воды, листьями мяты и чайной ложкой лимонного сока в распылителе. Наносите его на лицо в течение дня.
2. Нежный кофейный скраб для тела для удаления загара (для всех типов кожи)
Зачем тратить деньги на магазинные скрабы для тела? Если у вас дома есть кофейная гуща, приготовить этот скраб для тела не составит труда.Смешайте четверть стакана коричневого сахара, полстакана кофейной гущи, 2 столовые ложки кунжутного масла, оливковое масло, несколько капель эфирного масла эвкалипта и столовую ложку морской соли. Храните смесь в стеклянной банке. Используйте эту смесь в качестве скраба для тела.
3. Успокаивающая маска для глаз с огурцом и мятой
Освежающая маска для глаз мгновенно снимает усталость с нежной кожи вокруг глаз. Для этой легкой маски для глаз смешайте несколько листьев мяты, извлеките сок и смешайте его с половиной чашки огуречного сока.Добавьте к нему розовую воду. Смочите ватные диски в этой смеси и приложите их к глазам. Если хотите, вы можете поместить пропитанные ватные диски в пакет с застежкой-молнией и охладить его в течение 15 минут перед использованием. Вам понравится охлаждающее ощущение этой маски для глаз.
4. Маска для лица с клубникой и лимоном
Если вы любите фруктовые маски для лица, вам понравится и эта. Смешайте клубничное пюре со столовой ложкой йогурта, половиной чайной ложки лимонного сока и медом. Нанесите это на лицо в качестве маски для лица и смойте после высыхания.Убедитесь, что вы разбавили лимонный сок, прежде чем наносить его на кожу. Так как лимон делает кожу светочувствительной, используйте солнцезащитный крем перед выходом на улицу после использования этой маски для лица. Избегайте лимонного сока, если у вас чувствительная кожа.
5. Маска для лица с яичным белком, сужающая поры
Это простая маска для лица, которую можно приготовить в домашних условиях. Смешайте чайную ложку апельсинового сока и щепотку порошка куркумы с одним яичным белком. Нанесите эту маску на лицо. Дайте ему высохнуть в течение 15 минут, прежде чем смыть.
Знойные летние дни сочтены.Тем не менее, сыпь и пятна, которые появляются на вашей коже в этот период, останутся надолго, если вы не будете правильно ухаживать за своей кожей. Эти советы и рецепты помогут восстановить естественный баланс кожи и защитить ее в жару.

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность.Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.
- Двойное слепое исследование на половину лица, сравнивающее местный витамин С и средство для омоложения фотоповреждений, Дерматологическая хирургия, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11896774
- Диета и дерматология: роль диетического вмешательства при кожных заболеваниях, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106357/
- Пищевая вода влияет на увлажнение и биомеханику кожи человека, Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4529263/