Секреты ухода за лицом: Секреты ухода за кожей, которые вы не знали

Секреты ухода за кожей, которые вы не знали

Как должен поменяться уход за лицом весной?

Долгожданная весна — сложный период для кожи. Переменчивая погода и нехватка витаминов А, С, Е – стресс для организма. Последствиями могут стать обезвоженность, тусклость, сбой в работе сальных желез. Поддержать кожу в этот период помогут увлажняющие сыворотки и кремы с эффектом сияния. Сейчас самое время пересмотреть текстуры ваших средств, перейти от плотных к более легким. Учитывайте усиление солнечной активности, не забывайте об УФ-защите. Это позволит сохранить не только ровный тон кожи, но ее молодость и красоту.

В каком возрасте нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?

Внешний вид кожи зависит от разных факторов: наследственность, окружающая среда, образ жизни, уход за кожей. Антивозрастные средства учитывают процессы, происходящие с кожей в разных возрастах. Как правило, начинать пользоваться ими нужно с 30 лет. Однако важно учитывать индивидуальные особенности и добавить в свой рацион анти-эйдж продукты, как только станут заметны морщинки, кожа потеряет сияния и упругость. Задачи всех антивозрастных средств – увлажнение, питание, защита и поддержание основных функций кожи для сохранения и восстановления молодости. При выборе имеет значение возрастная категория средства, тип и состояние кожи, текстура крема и время нанесения (день/вечер). Обязательно обращайте внимание на наличие SPF в составе или используйте санскрин дополнительно. Это поможет снизить риск фотостарения. Для максимального эффекта важно обеспечить комплексный уход, то есть сочетать несколько средств.

Почему некоторые продукты для ухода за кожей скатываются после нанесения?

Иногда такая проблема происходит даже с дорогими бьюти-продуктами. Причин может быть несколько.

• крем был нанесен на недостаточно очищенную кожу;

• средство не подходит вашему типу кожи;

• неправильно подобрана текстура крема;

• нанесено слишком много крема;

Устранение этих причин поможет решить проблему.

свежий утренний вид – Красота – Домашний

Очищение кожи

Очищение кожи: 9 самых частых ошибок

Летом процедура очищения кожи выходит
на первый план. От того, насколько правильно вы ее проводите, напрямую зависит внешний вид и здоровье кожи. Что-то идет не так – и появляются прыщи, раздражение и другие неприятности.

Читать далее

Первым способом поддержания свежести и ухоженного вида в течение целого дня служит очищение кожи. Его следует проводить дважды в день – утром и вечером. Очищать кожу обязательно нужно каждый день, поэтому, не ленитесь. Для очищения кожи можете использовать различные пенки, гели, муссы для умывания. Только стоит учесть, что данные средства необходимо подбирать в соответствии с вашим типом кожи.

Умывание кожи

Самый легкий и распространенный способ очищения кожи – это умывание лица водой комнатной температуры и мылом. Наиболее полезным является мыло, в состав которого входит кокосовое масло. Также прекрасно увлажняет кожу мыло с соевым или пальмовым маслом.

Не следует злоупотреблять использованием антибактериального мыла, так как на лице, кроме бактерий, находятся полезные микроорганизмы. После процесса умывания желательно сполоснуть лицо водой с добавлением лимонного сока или морской соли. Такая вода оказывает благоприятное воздействие на кожу.

Кожа лица будет казаться свежей и отдохнувшей, если ее умывать молоком. Данный способ избавляет кожу от шелушения, улучшает ее цвет и придает спокойствие. Особенно заметный результат от молочного умывания могут достичь представительницы прекрасного пола с сухой и чувствительной кожей.

В сюжете из программы «Присяжные красоты» смотрите о том, как делать демакияж:

Для начала необходимо очистить лицо ватным диском, смоченным в теплом молоке. Сам процесс умывания производится смачиванием кожи молоком, разбавленным теплой водой. Затем следует подсушить лицо промокательными движениями с помощью бумажных салфеток, и после этого на слегка увлажненную кожу нанести питательный крем.

Вечернее умывание специальными отварами лекарственных трав освежит лицо и придаст ему бархатность и гладкость. Для чувствительной кожи прекрасно подойдут настои из шалфея, укропа и петрушки, лепестков роз.

Настой из трав для чувствительной кожи

Как приготовить:

1. Взять 1 ст. ложку любой травы и 2 стакана чистой воды.
2. Залить травяную смесь кипятком.
3. Дать настояться под крышкой, пока отвар не охладится до комнатной температуры.

Если кожа лица жирная, то для нее можно использовать отвары из тысячелистника, ромашки аптечной, хвоща, липового цвета.

Для сухой кожи вместо умывания рекомендуется проводить очищение специальным лосьоном или увлажняющим кремом. Данную процедуру следует выполнять утром и вечером.

Также для придания свежего сияния кожи широко используются косметические сливки, а также молочко с соевым маслом и кукурузными зернами.

Удаление макияжа с кожи лица

Макияж можно удалить при помощи оливкового, подсолнечного или льняного масла. Для этого нужно лишь взять 2 ч. ложки теплого масла.

Напоследок очищаются брови и губы. Когда масло до конца впитается в кожу, его остатки нужно будет удалить ватным диском, смоченным лосьоном. Вместо лосьона можно взять чай или воду с лимонным соком.

Чистая кожа сможет отдохнуть во время сна, а утром будет выглядеть свежей и сияющей. Добиться сияния кожи утром можно путем протирания лица кубиками льда из отвара ромашки.

9 японских секретов по уходу за кожей

Японки известны прекрасной кожей. Сколько бы японской женщине ни было лет — 20 или 50, — её кожа безупречна. Как они этого добиваются? Это качество обусловлено расовыми отличиями — или они знают какие-то тайны, позволяющие сохранять красоту кожи всю жизнь?

Нет никакого гена красоты, свойственного определённой расе или национальности. И даже нельзя сказать, что всё дело в каких-то секретных средствах и таинственных процедурах. Для азиатского типа кожи так же свойственны и акне, и расширенные поры, и пигментные пятна. Но почему этого не увидеть у японок? Вот несколько секретов молодости и красоты кожи, и думаю, некоторые из них вас удивят, и все они пойдут вам на пользу.

1. Ритуал «косметической церемонии»

Родители современных японок предпочитали простые и натуральные средства: мягкое мыло без ароматизаторов для очищения, увлажняющие масла для кожи, сделанные на основе рисовых отрубей, красной фасоли, бурых водорослей и экстракта зелёного чая. На ночь — увлажняющий крем. И это — всё. Современная японская девушка экспериментирует каждый день, используя как традиционные средства, проверенные старшими поколениями, так и новейшие высокотехнологические разработки. Ежедневный уход за кожей включает в себя почти десяток этапов: от очищения кожи до нанесения сывороток и кремов. Японки наносят косметические средства на лицо послойно, начиная с тоников и сывороток и завершая кремами. А легчайшая текстура большинства японских косметических средств позволяет избежать эффекта «пирога» на коже. Но даже применяя европейскую косметику, вы можете перенять некоторые правила японок.

• Используйте косметику в несколько этапов: обязательное очищение – тонизирование – нанесение лёгких сывороток или концентратов – нанесение увлажняющего или питательного крема.
• Мелочи создают настроение. Японские женщины придают огромное значение эстетике косметической процедуры, в которой важно всё: цвет и аромат косметического средства, ощущения от нанесения средства на кожу, оформление косметической упаковки, мисок для приготовления масок, кисточек, спонжей, салфеток… Окружите себя красивыми косметическими аксессуарами не только для визуального наслаждения, но и для красоты вашей кожи.

2. Меньше макияжа

Если речь идёт о повседневном макияже, то меньше значит лучше. Декоративная косметика японками используется лишь как дополнение, чтобы подчеркнуть природные данные и замаскировать огрехи, — не более. Макияж, как правило, забивает поры, а значит, со временем придётся бороться с последствиями этого. А зачем? Особенно это правило касается японок старшего поколения. А вот молодые девушки любят использовать эффектные декоративные средства и приёмы для макияжа, особенно это касается украшения области вокруг глаз. Но японка любого возраста обязательно тщательно удаляет макияж перед сном – это неукоснительное правило.

3. Масляная основа

Европейские и американские женщины предпочитают средства по уходу за кожей на безмасляной основе. А вот японки масла любят. Их используют для увлажнения и очищения. Но — маленький нюанс: никакого минерального масла! Оно закупоривает поры и остаётся на коже, и его ещё нужно умудриться удалить после процедур. А процедура очистки кожи от минерального масла заодно удаляет и естественный жир кожи, в результате чего коже наносится более вреда, чем пользы от процедур. Излюбленное масло японок – масло камелии, которое не только сохраняет молодость кожи, но и придаёт зеркальный блеск волосам. Вы можете сами сделать себе японскую маску для лица с добавлением масла камелии :

• Смешайте поровну рисовую муку и белую глину. Разведите цветочной водой до сметанообразного состояния.
• Добавьте чайную ложку чистого масла камелии и несколько капель сока лимона. Тщательно размешайте и нанесите на кожу на 10-15 минут.

Такая маска, при регулярном использовании, придаст коже ту самую фарфоровую гладкость и белизну, которая так восхищает нас в японках.

4. Регулярная очистка кожи каждый вечер, без пауз

Это простое правило, которому японки следуют неукоснительно. Даже если вы не используете много косметики — чистите кожу перед сном, сохраняя её свежей и чистой. Позвольте коже дышать и восстанавливаться во время сна. Японские женщины традиционно используют особую двойную систему очищения кожи, о которой подробно рассказывается в нашей отдельной статье.

5. Шляпы и зонтики — лучшая защита от солнца

А как же солнцезащитный крем? А вот так. Лучше, чем полное отсутствие защиты от разрушительного воздействия солнечных лучей, но хуже, чем естественная тень, создаваемая полями шляпы или зонтика. Фарфоровая бледность кожи возведена в Японии в культ, и большинство современных японских кремов обязательно содержат солнечные фильтры. Но даже использование специальных солнцезащитных средств не исключает дополнительной механической защиты. Защита от солнца не только бережёт белизну кожи, но и является одним из главных условий сохранения молодости кожи: ничто не разрушает естественную защиту кожи так сильно, как палящее открытое солнце.

6. Не трите кожу!

Вы можете покупать самые дорогие и инновационные косметические средства, но если вы наносите их неправильно — вы серьёзно снижаете их эффективность. Нас приучали, что кремы нужно втирать в кожу круговыми движениями. Японки не втирают косметические средства — они наносят их лёгкими шлепками, благодаря чему достигается моделирование притока капиллярной крови к коже и усиление естественных процессов восстановления и омоложения.

Японки сопровождают нанесение косметического уходового средства особым ритуалом. Каждый раз, используя косметическую продукцию, разогревают её в своих руках, наделяя ее энергией своего желания быть красивой. И только затем наносят средство на свое лицо. Удивительно, но при таком способе нанесения эффективность косметического средства значительно возрастает.

7. Зелёный чай? Зелёный чай!

Помимо того, что зелёный чай — обычный ингредиент японских косметических средств, японские женщины пьют его вместо чёрного. Он содержит большое количество антиоксидантов и обладает противовоспалительными свойствами, благодаря чему усиливает защиту кожи от солнечного ультрафиолета и свободных радикалов. А значит — устраняет основные причины появления морщин и пигментации кожи.

8. Спокойствие, только спокойствие!

Косметические средства и процедуры — это хорошо, но мало для того, чтобы кожа была красивой и здоровой. Японки хорошо понимают, что стресс — один из главных врагов здоровья кожи, и предпринимают сознательные усилия, позволяющие сохранять спокойствие. Красота — не только внешняя оболочка, красота — это ещё и образ действия, что когда-то выразил Заболоцкий, рассуждая о красоте:

Сосуд она, в котором пустота,

Или огонь, мерцающий в сосуде?

9.

Морепродукты

Мы уже писали о морепродуктах, преобладание которых в диете способно избавить от множества проблем с кожей. В отличие от западной диеты, в которой преобладает красное мясо, животные жиры, напитки с высоким содержанием сахара, японская кухня основывается на морепродуктах — рыбе, моллюсках, водорослях, богатых веществами, самым благотворным образом сказывающихся на здоровье и молодости кожи.

Итак, вы решили следовать японским принципам ухода за кожей. С чего же начать? Увеличьте долю морепродуктов в своём ежедневном рационе, замените привычные напитки качественным зелёным чаем, и избавьтесь от ненужных косметических средств, большинство из которых принесёт больше вреда, чем пользы. Ваша кожа в состоянии самостоятельно справиться с массой искусственно создаваемых проблем, вам достаточно не мешать ей — и немного помочь соответствующими средствами.

Только цельный подход к поддержанию здоровья, простота и естественность вкупе с качественными средствами по уходу за кожей дадут вам наиболее сильные результаты. А наградой вам станет чистая, сияющая и здоровая кожа.

Секреты ухода за лицом из Франции

Every woman can be beautiful
Estee Lauder

Кто не согласится с этим выражением от Эсте?
Все мы так считаем, а кто так не считает- должен пересмотреть свои взгляды, потому что пока мы не полюбим сами себя , никто нас не полюбит.

Уроженка Франции и холистический косметолог Изабель Беллис, считает, что: хорошо увлажненная, свежая и сияющая кожа отлично отражает свет- и это делает её похожей на шелк.

Француженки считают, что кожа лица должна быть здоровой, но не обязательно безупречной.
Если нужно будет выбирать между идеальной кожей и круассанами на завтрак или отдыхом на побережье, они скажут, что их кожа и так прекрасна!

Тем не менее, есть базовые принципы ухода за лицом.
Один из них- увлажнение лица.

А вы знали, что с возрастом кожа становится тоньше, теряет эластичность и упругость?
Выработка кожного сала становится меньше, а кожа лица становится суше и покрывается морщинами.

Увлажняющий крем для лица препятствует потере влаги, и насыщает полезными элементами кожу, создавая защитный барьер. 

Почему увлажняющие средства так важны на стадии «расцвета» ( после 35 лет ) ?
В этом возрасте морщины от потери влаги становятся постоянными и уже не исчезают после хорошего увлажнения.
Необходимо подбирать крем для лица с биологическими средствами.

После 50 француженки добавляют больше увлажняющих средств в свою косметичку.

При покупке увлажняющего крема для лица выбирайте легкое не закупоривающее поры средство без масел.
Без содержания вазелина, он тяжел и забивает поры.

Одним из таких средств является крем для лица- SomasKo LAB Prestige BioEffect

Он подходит для ежедневного использования независимо от времени суток

В его био- составе вы найдете:
— масло виноградной косточки
— экстракт инжира
— масло ши
— масло зародышей пшеницы
— алоэ вера

А грамотно подобранное процентное содержание этих средств обеспечит глубокое увлажнение и питание вашей кожи.

К слову, наш технолог, Литвинова Анна Николаевна, проработала 12 лет во Франции, и знает не понаслышке
секреты создания косметики для лица и тела для мировых брендов косметики.

Данный увлажняющий крем для лица подойдет для всех типов кожи, в особенности для:
— жирной
— чувствительной
— комби
— сухой
— зрелой

Использовать его можно в любое время суток. 

«Красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой»
Coco Chanel

Материал подготовлен при поддержке

5 секретов корейского ухода

На чтение 4 мин.

Привет нашим читательницам! Все мы знаем, как важен для корейцев уход за кожей. Это является неотъемлемой частью их жизни. Во всём мире известны их методики ухода, многие ими пользуются. В этой статье мы не столько раскроем секреты, сколько расскажем о по-настоящему нужных советах в уходе за кожей, используемых жителями Южной Кореи. Приступим!

Секрет №1. ОЧИЩЕНИЕ

У корейцев эта процедура состоит из двух этапов: гидрофильное масло и гель (пенка). Эти этапы нужно проводить каждый день, но, заметьте, не только утром, но и вечером. Конечно, Вы удивитесь. Ведь с утра кожа должна быть чистой. С одной стороны, это так. Но кожа имеет свойство выделять кожное сало, которое может закупорить поры и вызвать неприятный жирный блеск. Так, гидрофильное масло притягивает все загрязнения, очищая кожу от бактерий с утра и от декоративной косметики вечером.

• Масло очень удобно в применении. Оно уникально устраняет любой макияж и не оставляет на лице чувства стянутости.
• Пенка, в свою очередь, активно ликвидирует остатки загрязнений в виде пота и пыли. Она обычно успокаивает раздражения и воспаления, интенсивно воздействует на акне.

Читать также:

Оправданы ли положительные отзывы о гидрофильном масле?

Секрет №2. КИСЛОТЫ

Многих девушек пугает наличие в составе средства таких компонентов, как кислоты. И очень даже зря! Эти прекрасные ингредиенты не только безопасны в использовании, но и благоприятны.

• Давайте вспомним хотя бы всем известную гиалуроновую кислоту. Это просто уникальный увлажнитель кожи. К тому же она является отличным антивозрастным компонентом. Средства, содержащие эту кислоту, разглаживают морщинки и подтягивают овал лица, делая кожу более упругой и эластичной.
• Молочная кислота тоже достаточно распространена среди производителей корейской косметики. Она активно увлажняет кожу, осветляет пигментные пятна и эффективно отшелушивает кожу. Такая кислота прекрасно поможет Вам избавиться от акне, при этом действует она мягко и бережно.

Секрет №3. ЛЕЧЕНИЕ

Это очень важно для кожи, тем более если у Вас на коже присутствуют несовершенства. Перед процедурой лучше протереть кожу тонером. Он активно увлажняет сухую и обезвоженную кожу, а также подготавливает кожу к дальнейшему уходу.

• Тонер помогает компонентам следующих средств усвоиться и более эффективно воздействовать на кожу. Используется он также и утром, и вечером.
• А вот после тоника Вы можете смело переходить к эссенции. За счёт концентрированности эссенция интенсивно проникает в кожу и избавляет её от пигментных пятен, акне и различных шелушений.
• Вместо эссенции Вы можете также использовать сыворотку (серум). Эти средства ещё более концентрированы, чем эмульсия, а наивысшей концентрацией обладает ампула. Это, естественно, наиболее эффективное средство.

Вот только не нужно переусердствовать! Ампула обычно используется как лечебное средство и применяется курсами на 1,5 – 2 месяца.

Секрет №4. УВЛАЖНЕНИЕ

Здесь всё гораздо проще. Увлажнять кожу нужно постоянно, а если Ваша кожа обезвоженная или сухая, это нужно делать интенсивнее. Тут Вам поможет увлажняющий крем или эмульсия. Крем больше подойдёт для применения в холодный период, а эмульсия с её лёгкой, невесомой текстурой будет прекрасна в тёплое время года.

Подходите к выбору крема со всей серьёзностью! Некоторые средства имеют привычку закупоривать поры, что будет воздействовать на кожу далеко не самым благоприятным образом.

Секрет №5. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

В этом случае мы говорим про маски для лица. Это могут быть гелевые, тканевые или ночные маски. Они обычно имеют незамедлительное действие и не требуют особых усилий. Поэтому маски прекрасно подойдут для ухода за кожей лица, если у Вас был тяжёлый день, бессонная ночь или предстоит важная встреча. Такое средство можно использовать примерно 2-3 раза в неделю. Маски просты в использовании, обеспечивают эффективное воздействие.

Рекомендуем:

Бьюти-уход всего за 5 минут: 51-летняя Дженнифер Лопес поделилась секретами ухода за лицом

51-летняя американская певица и актриса Дженнифер Лопес поделилась со своими поклонниками в Инстаграме новым видеороликом. В пятиминутном видео Дженнифер успевает рассказать о своей ежедневной бьюти-рутине, которая помогает ей сохранить молодость и здоровье кожи.

«Это не постановка, это то, как выглядит мой уход за собой каждый божий день», – подчеркнула Лопес, которая использует средства из своей новой бьюти-линии JLo Beauty в качестве основы для ухода. На первом этапе певица использует специальный гель-крем, который помогает очистить поры, а также убрать жирный блеск и излишки макияжа. «Утреннее очищение действительно очень важно, чтобы обеспечить уход за кожей лица на весь день», – отметила Лопес.

Затем Дженнифер смывает продукт и промокает лицо полотенцем. Следующим средством, которое певица считает своим главным секретом красоты, является сыворотка с антиоксидантами от ее бренда. Лопес отметила, что формулу удалось вывести в результате проб и ошибок, и сейчас она использует уже 21-й вариант продукта. Следом певица наносит крем для глаз.

«Вы должны заботиться о своей коже с самого раннего возраста», – призвала поклонников Дженнифер, нанося солнцезащитный крем. «Вероятно, это одна из тех вещей, которые я делала с очень, очень юного возраста, что помогло сохранить мою кожу», – пояснила Лопес.

Поскольку наша внешняя красота зависит от правильной работы организма, Дженнифер завершает свою бьюти-рутину приемом специальной добавки, в которой содержатся 12 основных витаминов и минералов, в том числе витамин Е, экстракт оливкового масла и марганец, который связан с выработкой коллагена. «Красота – это работа изнутри», – отметила певица.

Как в 40 выглядеть на 20: секреты молодости и красоты бразильской модели Жизель Бундхен

Подробнее

Уход за кожей лица после 40 лет: за сухой и не только, основные этапы, рекомендации для зимы, а также о борьбе с возрастными изменениями после 50 и 65 лет

Тема ухода за кожей остается достаточно неоднозначной. После 40 лицо представительницы прекрасного пола начинает подвергаться возрастным изменениям. Но в силах женщины держать ситуацию под контролем — правильно подобрать ухаживающие средства и косметические процедуры.

В возрасте 40-45 лет женский организм переживает гормональную перестройку, поэтому на этом фоне замедляется и регенерация покровов. Чтобы поддерживать кожу в достойном состоянии, вовсе не обязательно тратить на это большое количество времени. Будет достаточно 10-15 минут в день, но регулярно, а не от случая к случаю.

Основные этапы

Основной уход можно условно разделить на 4 этапа:

1. Очищение. Умываем лицо пенкой либо молочком: удаляем пыль, жир и грязь. Делать это необходимо дважды в день. Ночью кожа проходит стадии регенерации: ее клетки делятся в 8 раз быстрее. Под утро скапливаются пот и продукты жизнедеятельности сальных желез, которые обязательно нужно удалять. Очищение — первое и основное действие по уходу за собой, хотя некоторые ошибочно его игнорируют и не воспринимают всерьез.
2. Тонизирование. Для этого протираем кожу ватным диском, смоченным в лосьоне или тонике. За счет этого в клетках поддерживается необходимый водный баланс. В домашних условиях можно взять кубик льда, зеленый чай или отвар ромашки. На этом этапе убираем мелкие частички очищающего средства, а также мягко готовим кожу к основному уходу.
3. Увлажнение. Дневной крем для лица должен содержать в себе компоненты защиты от агрессивного влияния окружающей среды, а также — уберегать от ультрафиолетовых лучей. Желательно, чтобы на этикетке была пометка “увлажнение”.
4. Питание. В составе ночного крема необходим ретинол и витамины — они будут насыщать кожные покровы во время сна. В современных условиях за счет питания трудно поддерживать необходимое для кожи количество витаминов и микроэлементов. Также со временем в ней становится меньше коллагена, так необходимого для упругости и эластичности. Все эти проблемы решаются за счет питательных кремов.

Правила

Наше лицо разделено на зоны маленькой площади, каждая из которых имеет разную плотность. При уходе важно учитывать индивидуальные особенности этих зон.

• В носогубных складках происходит потеря влаги; с годами такой процесс усиливается. Полезно пользоваться увлажняющими средствами и делать массаж. Это избавит от заломов.
• Стоит обратить внимание на кожу щек: с наступлением четвертого десятка она становится дряблой и опускается вниз. Это случается из-за недостаточного количества влаги. Выбирая косметические средства, учитывайте этот момент.
• Осуществляя ежедневный уход за лицом, нельзя забывать о шее и области декольте. Шея быстро теряет тонус и поэтому легко может выдать возраст: наносим крема и на нее, а не только на лицо.
• Тщательного ухода требуют веки. Здесь на выручку придут крема с ретинолом и витамином К. Они помогают уменьшать темные круги под глазами.

Весь уход, в котором нуждается наша кожа после 40, должен отвечать выполнению следующих задач:

• вернуть гладкость;
• наполнить покровы влагой;
• выровнять тон лица.

Косметические средства для ухода за кожей лица наносим строго по массажным линиям:

• Начинаем от центральной точки лба и идем в сторону висков.
• Линии области вокруг глаз расположены: по верхнему веку — от внутреннего уголка глаза к наружному, по нижнему веку – от наружного к внутреннему уголку глаза.
• Линия области носа ведет снизу вверх — от кончика носа к переносице.
• Линия от центра подбородка в сторону мочки уха.
• Линия от уголков рта в идем к центру уха.
• Линия от крыльев носа ведет к вискам.

Такое нанесение убережет кожу от растяжений.

Какие лучше применять косметические средства?

Для ухода за  кожей лица после 40 лет можно смело использовать аптечные крема для лица, как альтернативу дорогостоящей брендовой косметике.

• В состав кремов бренда “Лиерак” входят только растительные экстракты. Используются именно те части растений, где активность компонентов наиболее высока. У средства легкая текстура; оно не забивает поры. Крем подходит при любом типе кожи.
• Увлажняющий аптечный крем “Долива витамины” помогает улучшить обменные процессы в глубоких слоях дермы, увлажняет и выравнивает тон лица. Предотвращает старение.
• Если мазать лицо “Энтеросгелем”, эпидермис будет очищаться от токсинов, а кожа насытится большим количеством микроэлементов, в которых она очень нуждается для нормальной жизнедеятельности.
• С Кремом “Ф99” кожа приобретет мягкость и бархатистость. Лицо становится увлажненным; выравнивается его рельеф. Это хорошее средство профилактики для кожных высыпаний различного рода.

Косметологи  советуют также при конкретных проблемах использовать такие лечебные препараты:

• Витамин А, содержащийся в маслах. Его полезно использовать перед сном несколько раз в неделю. Ретинол (второе название привычного витамина) нормализирует работу сальных желез и убирает складки.
• Цинковая мазь поможет при высыпаниях. Также ее можно воспользоваться, если необходимо избавиться от мимических морщинок.
• “Куриозин” на основе гиалуроновой кислоты ускоряет процессы регенерации. Прекрасно сочетается с увлажняющими кремами.
• Для лечения акне используют ретиноевую мазь. Также она возвращает коже упругость и здоровый вид.
• На морщинки наносится мазь “Релиф”. Омолаживающее действие средства обеспечивается всеми его компонентами.

Стоят они недорого, а результат часто оказывают впечатляющий. Использовать их можно как экстренную помощь при конкретной проблеме, но для ежедневного ухода они не подходят..

 Ухаживаем за сухим типом кожных покровов

Каждый тип кожного покрова имеет ряд своих особенностей. Это важно учитывать при подборе косметики и комплексов по уходу.

• При сухой коже нельзя пользоваться препаратами и рецептами на основе спирта. Он пересушит и без того сухой эпидермис, что может привести к сильному раздражению.
• Процедуры по уходу начинаем с очищения, воспользовавшись мицеллярной водой.
• В кремах и сыворотках должны присутствовать экстракты масел и витамины.
• Питайте сухую кожу изнутри: идеальный рацион должен обязательно включать в себя продукты, богатые витаминами А и Е, а также омега-кислотами. К этому перечню можно отнести: печень, орехи, рыбу и бобовые.
• Также большую роль играет наличие увлажняющих компонентов и УФ-фильтров.

Массаж

Важнейшая ступень ежедневного ухода за кожей — это массаж. Он необходим для улучшения кровообращения, гладкости и здорового сияния.

От массажа напрямую зависит тонус мышечной ткани: чем грамотнее техника выполнения, тем ощутимее будет результат.

К домашнему массажу следует подготовиться:

1. Очищаем кожу при помощи пенки или мицеллярной воды.
2. Следующий шаг — щадящий пилинг с сахарным песком иди кофейными зернами.
3. Распариваем кожу теплой водой.

Лучше всего для массажа подойдет вечернее время суток. В это время процедура поможет привести в норму обменные процессы кожи и бережно подготовит ее к ночной регенерации.

Для массажа достаточно выполнять несколько простых правильно:

1. В первый раз не стоит затягивать сеанс: 3 минут вполне достаточно. Постепенно увеличиваем время.
2. Процедуру нужно проводить регулярно. Только в этом случае будет заметен результат.
3. Пальцами очерчиваем контур бровей; доходим до корней волос.
4. От носа плавно переходим к вискам. От переносицы — к концам бровей. Все прикосновения делаем медленными круговыми движениями.
5. Для выброса коллагена массируем лицо энергичными движениями по той же схеме. Двигаемся от центра к периферии.

Какие салонные процедуры используются?

Конечно, дома ухаживать за кожей проще — можно экономить не только время, но и деньги. Однако по некоторым причинам достичь желаемого результата не всегда удается. Это может быть связано с хроническими заболеваниями, гормональными нарушениями или неправильно подобранной косметикой, поэтому стоит обратиться к специалисту.

Косметолог точно определит тип вашей кожи, а также — степень и глубину морщин. На основе полученных результатов подберет линейку уходовых средств.

Дополнительно в салоне могут предложить различные омолаживающие процедуры, которые дома осуществить не получится:

• RF-лифтинг. Прогревание глубоких слоев кожных покровов. За счет специальных радиоволн они заметно уплотняются.
• Мезотерапия. Процедуру не рекомендуется делать чаще 1 раза в год. Благодаря инъекции стимуляторами, клетки начинают активно обновляться.
• Лазер. Из-за деления верхнего слоя эпидермиса регенеративные процессы в коже работают в несколько раз сильнее.
• Курс вакуумного массажа. Он приводит в тонус лицевые мышцы и улучшает кровоснабжение.

Особенности правильной защиты зимой

Когда на улице становится холодно, а дни — короче, первой от этого страдает кожа лица. Ведь она не защищена одеждой. Отопление в помещениях тоже не идет на пользу: пересушенный воздух не лучшим образом сказывается на покровах.

Зимой выделяется меньше кожного жира: это может привести к шелушению и образованию сосудистой сеточки.

Все эти особенности обязательно нужно учитывать, начиная ухаживать за покровами. Крем желательно наносить лишь на ночь, а днем — только если не планируете выходить на улицу.

Для зимы подойдут средства на основе термальной воды. Для очищения используем кремообразный пилинг.

Он не травмирует кожу, и его не нужно смывать.

Обязательно нанесение масок, но только питательных. Нельзя умывать лицо проточной водой и мылом: это пересушит его и стянет. Любительницам активного отдыха и зимних видов спорта следует позаботиться о покупке специальных препаратов: жирного крема и мазей для защиты от ветра и мороза.

Народные средства

Осуществлять полноценный уход за кожей возможно и в домашних условиях — всегда можно приготовить маски и скрабы из того, что есть под рукой.

Важный момент: необходимо проверять сроки годности продуктов и реакцию на них своего организма, чтобы не проявилась аллергия.

Предлагаем попробовать несколько рецептов:

• Удалить ороговевшие частички эпидермиса поможет скраб. Сделать его можно из овсяных хлопьев. Измельченный продукт смешиваем со сметаной до однородного состояния. Состав наносим на очищенную кожу круговыми движениями. Через несколько минут смываем теплой водой.
• Тоник на основе листьев алоэ будет препятствовать преждевременной потере влаги. Отжимаем 20 мл сока растения и перемешиваем его с половиной стакана отвара ромашки. Можно добавить несколько капель виноградного масла.
• Для питания кожных покровов подойдет следующая маска. Чайную ложку цветов ромашки заливаем кипятком и даем настояться. Затем отвар сливаем, а в оставшуюся кашицу добавляем ложку оливкового масла. Смесь наносим на лицо и зону декольте. Через 20 минут смываем теплой водой.
• Прекрасными антивозрастными свойствами обладают ягоды облепихи. Для маски достаточно просто превратить их в кашицу. Можно добавить ложку оливкового масла.

Рекомендации для зоны вокруг глаз

Кожа век невероятно тонкая и чувствительная: в ней отсутствует жировой слой и практически нет коллагена. Питание эпидермиса в этой области осуществляется за счет натуральных масок и кремов, обладающих лифтинг-действием.

Декоративную косметику рекомендуется удалять мицеллярной водой. Тонизирующим и освежающим эффектом славятся кубики льда из травяных отваров. Ими можно протирать кожу вокруг глаз утром и вечером.

Если наносить крем для век с гиалуроновой кислотой на ночь, важно запомнить, что всего лишь одна молекула такого вещества притягивает сотни молекул воды из более глубоких слоев эпидермиса. Поэтому стоит пользоваться средством хотя бы за 40 минут до отхода ко сну, иначе с утра есть риск обнаружения отеков.

Советы косметолога для женщин с возрастными изменениями 50- 65 лет

В более зрелом возрасте при уходе за кожей есть немало важных моментов, на которые косметологи советуют обратить внимание.

• Обязательным компонентом всех косметических средств должен стать ретинол, он придает покровам упругость.
• Крема с пометками типа “50+” — всего лишь удачный маркетинговый ход. В первую очередь читайте состав!
• Не пренебрегайте чисткой: коже важно дышать.
• Пользуйтесь матирующими составами: они помогут скрыть небольшие погрешности. А вот от идеи использования тонны декоративной косметики лучше отказаться: это лишь усугубит ситуацию.
• Не пренебрегайте препаратами на основе гормонов, но для них нужна обязательная предварительная консультация специалиста.
• Кожа уже не так бодро отвечает на косметический уход и профессиональные процедуры. Важно это понять. То есть для достижения максимального результата действий потребуется больше, а эффект от них будет сохраняться меньше.

Молодость и красоту следует беречь с юных лет. Но и после сорока можно оставаться настоящей красавицей. Для этого макияж и одежду стоит сочетать с грамотным уходом за кожей лица.

15 лучших советов дерматологов и экспертов по уходу за кожей

Мы все мечтаем о безупречной, сияющей коже, но с учетом того, что на прилавках постоянно появляются новые продукты, и, казалось бы, бесконечные советы по уходу за кожей в Интернете, не всегда легко найти способ ухода за кожей, который лучше всего подойдет вам. Вы знаете основы — пейте много воды, высыпайтесь и умывайтесь, но как насчет всего, что между ними? К счастью, нет необходимости тратить кучу денег на волшебные процедуры или дорогие кремы, чтобы добиться безупречной кожи.

Мы поговорили с дерматологами и ведущими косметологами, чтобы составить список лучших советов по уходу за кожей. От выбора подходящего очищающего средства для вашего типа кожи до важности очистки кистей для макияжа — эти простые приемы, а также несколько проверенных продуктов из лаборатории красоты Good Housekeeping Institute помогут вам как можно скорее стать сияющей кожей.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1.

Используйте очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи.

«Для жирной или склонной к акне кожи отлично подходят салициловый гель или средство для умывания перекисью бензоила», — говорит д-р Ава Шамбан, дерматолог из Санта-Моники. «Для сухой зрелой кожи используйте увлажняющее гликолевое или молочное очищающее средство. Для кожи с коричневыми пятнами или меланодермией используйте осветляющее средство для умывания, такое как очищающее средство с альфа-гидроксикислотами».

2. Не используйте слишком много товаров.

Наложение слоев на несколько продуктов по уходу за кожей одновременно — это большой запрет, говорит доктор Джулия Цзы, дерматолог из Нью-Йорка. Он может быть резким для кожи, приводя к большему количеству высыпаний и закупорке пор.

3. Увлажняйте как днем, так и ночью.

«Лучшее время для увлажнения — сразу после того, как вы выйдете из душа и прямо перед сном», — объяснила доктор Джанет Пристовски, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Избегайте лосьонов с сильным ароматом и убедитесь, что вы нашли достаточно нежный увлажняющий крем для повседневного использования без раздражения.

Супер Увлажнение

Resveratrol Lift Night Infusion Cream

Ночной крем-настой с ресвератролом

Caudalie
dermstore. com

76,00 долл. США

Антивозрастной

Retinol Correxion Max Daily Hydration Антивозрастной крем

Культовый фаворит

Увлажняющий лосьон Dramatically Different Moisturizing Lotion +

Clinique
сефора.ком

6,50 долл. США

Укрепление

Exuviance Age обратный ночной подъемник

Exuviance
dermstore.com

79,00 долл. США

4. Не прикасайтесь к лицу.

Доктор Цзы говорит, что очень важно выяснить, как не прикасаться к своему лицу. Он не просто распространяет бактерии и вызывает высыпания — это может привести к рубцам, увеличению морщин и даже к гриппу или другим вирусам.

5. Увлажняйте изнутри и снаружи.

Каждый специалист по коже, с которым мы говорили, подчеркивал важность увлажнения. «Недостаток воды означает меньшее сияние и большее обвисание», — говорит доктор Мона Гохара, дерматолог из Коннектикута. Она предлагает выбирать продукты (очищающие, увлажняющие и антивозрастные) с увлажняющими формулами. И, конечно же, выпивайте около восьми стаканов воды в день.

6. Избегайте прямого теплового воздействия.

Не обращайте внимания только на солнце — слишком близко к обогревателям и каминам также может нанести вред вашей коже.«Это вызывает воспаление и распад коллагена. Я рекомендую держаться на расстоянии не менее десяти футов», — объясняет доктор Дебби Палмер, дерматолог из Нью-Йорка. Так что в следующий раз, когда вы будете жарить каштаны или закуски на открытом огне, сделайте шаг назад.

7. Отшелушивайте пару раз в неделю.

«Мы теряем 50 миллионов клеток кожи в день, и без небольшого дополнительного толчка они могут торчать, оставляя кожу мрачной», — говорит доктор Гохара. Чтобы бороться с этим, вы должны «выбирать продукт с нейтральным pH, чтобы он не высыхал при отшелушивании».»И не останавливайтесь только на лице — кожа на вашем теле тоже нуждается в отшелушивании.

Осветляющий отшелушивающий крем

Осветляющий скраб для лица

Отшелушивающее средство для жирной кожи

Жидкий эксфолиант с 2% BHA

Выбор Паулы
dermstore.com

29,50 долл. США

Разглаживающее отшелушивающее средство

Пилинг Rapid Reveal Peel

Dermalogica
дермстор.ком

85,00 долл. США

Отшелушивающее средство для уменьшения размера пор

Отшелушивающее средство для лица с морскими водорослями, очищающее поры

The Body Shop
ulta.com

100,00 долл. США

8. Витамины тоже должны попадать на кожу.

Сбалансированная диета важна, но есть несколько способов снабдить кожу витаминами. Существуют также антиоксиданты местного действия, которые представляют собой сыворотки и кремы, содержащие ингредиенты, питающие кожу (подумайте о сыворотке с витамином С!).

«Они действительно могут помочь восстановить кожу от солнечных лучей», — говорит д-р Палмер. Не знаете, как их использовать? Лучшее время для нанесения — сразу после очищения, чтобы ваша кожа могла впитать их, или их можно нанести слоем под солнцезащитный крем для дополнительной защиты.

9. Приобретайте зелень.

Хотя хочется выпить кофе сразу после пробуждения, Джоанна Варгас, косметолог из Нью-Йорка, говорит, что правильный выбор напитков может изменить правила игры. «Выпивайте дозу хлорофилла каждое утро, чтобы осветлить, насыщать кислородом и увлажнять кожу.Употребление хлорофилла также помогает избавиться от отечности, стимулируя лимфатическую систему, поэтому он также полезен для лечения целлюлита ».

Если вы не хотите принимать дозу хлорофилла, добавки с хлорофиллом можно найти во многих аптеках и магазинах здорового питания. также посоветовал пить зеленые соки с большим количеством овощей: «Это преобразит вашу кожу за считанные дни — и это помогает насыщать кожу кислородом и стимулирует лимфатический дренаж, поэтому он также облегчает отек».

10. Поддерживайте здоровая диета.

«Ваша кожа имеет естественный барьер для удержания влаги, и важную роль в этом играют жирные кислоты омега-3», — советует Джоанна. «Семена льна в салате или даже грецкие орехи мгновенно увеличат количество омега-3, увеличивая способность вашей кожи удерживать влагу». И обязательно соблюдайте диету с низким содержанием продуктов с высоким гликемическим индексом (простых и сложных углеводов).

11. Регулярно очищайте кисти для макияжа.

Для борьбы с инфекциями и закупоркой пор Dr.Пристовский рекомендует смывать консилер и кисти для тонального крема один раз в неделю. Для кистей вокруг глаз она рекомендует два раза в месяц, а для любых других кистей — один раз в месяц.

Вот как. Нанесите каплю мягкого шампуня на ладонь. Смочите щетину теплой водой. Затем массируйте щетину ладонью, чтобы распределить шампунь по щеточке. Избегайте намокания металлической части щетки / основы щетины, потому что клей может размягчиться и щетина может выпасть. Смойте шампунь и вытрите воду полотенцем. Положите кисти на бок так, чтобы щетина свисала с края прилавка, чтобы они высохли.

12. Носите солнцезащитный крем 365 дней в году — в дождь или в ясную погоду, в помещении или на улице.

«Многие люди считают, что им нужно защищаться только в солнечные дни или при посещении пляжа», — говорит д-р Палмер. «Но правда в том, что нам нужно защищать свою кожу, даже когда мы ведем машину, летим в самолете или выполняем поручения.Именно ежедневное воздействие ультрафиолета способствует появлению видимых признаков старения. «Какой солнцезащитный крем лучше всего? Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше — и помните, что его нужно наносить повторно каждые 2 часа.

Солнцезащитный крем осветляющий

Photo Plasma Moisturizer широкого спектра действия SPF 30

Perricone MD
dermstore.com

Солнцезащитный крем увлажняющий

УФ-прозрачный солнцезащитный крем для лица широкого спектра действия SPF 46

Elta MD
дермстор. ком

36,00 долл. США

Солнцезащитный крем с оксидом цинка

Pure & Simple SPF 50 Солнцезащитный лосьон

Солнцезащитный спрей

Neutrogena CoolDry Sport FullReach Солнцезащитный спрей

Neutrogena
amazon.com

39,99 долл. США

13. Защита от солнца — это не только солнцезащитный крем.

Речь идет о косметике SPF, солнцезащитных очках и шляпах с широкими полями. «Предотвратить повреждение кожи от солнечных лучей в миллион раз лучше, чем лечить ее постфактум», — говорит доктор Пристовски.

14. Упростите повседневный уход за кожей.

«Модные продукты и необычные ингредиенты интересно попробовать, и иногда они работают хорошо, — говорит доктор Пристовски, — но обычно они уходят с полок так же быстро, как и появляются». Найдите очищающее средство и увлажняющий крем, которые, как вы знаете, подходят именно вам, и сделайте их основой своей повседневной жизни.

15. Спите умнее.

Это не просто восемь часов в сутки. Кожа также выиграет от регулярного использования чистых шелковых наволочек. «Материал легко скользит и предотвращает образование складок и морщин, — говорит Джеслин Ахлувалия, доктор медицины, дерматолог из Spring Street Dermatology в Нью-Йорке. — Шелк также легче ухаживает за волосами — он помогает избежать спутывания и ломкости». Улучшение состояния волос и кожи во время сна? Да, пожалуйста.

Кэти Берон
Кэти Берон — помощник по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention, входящих в Hearst Lifestyle Group.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 секретов ухода за кожей, о которых вы могли не знать

Каждый всегда ищет хороших советов по уходу за кожей, но может состариться, услышав одни и те же повторяющиеся советы. Нам говорят пить больше воды, снимать макияж перед сном и ежедневно пользоваться SPF, но большинство из нас хотят знать другие советы и рекомендации, которым люди с чистой и сияющей кожей следуют на самом деле — потому что, давайте посмотрим правде в глаза : мы знаем, что они делают что-то особенное.

Если вам надоело слышать тот же совет, не смотрите дальше. Я поговорил с рядом экспертов по великолепной коже, чтобы получить от них самые уникальные советы по уходу за кожей, которые вы больше нигде не найдете. Вот 10 их самых хранимых секретов.

1. Используйте яичные желтки в качестве маски для лица.

Ответ на вопрос о хорошей коже можно найти в холодильнике: яичные желтки — отличная маска, подтягивающая кожу. «Когда я был маленьким, моя мама прикладывала взбитые яичные желтки к лицу, пока оно не высохло», — говорит дерматолог д-р.Уильям Кван. «В то время я считал самодельную маску странной, но теперь понимаю, что яичные желтки содержат много липидов и холестерина, которые улучшают эластичность кожи. Маска также способствует увлажнению и успокаивает раздражение кожи ».

Дополнительная литература: 10 сывороток для лица, разглаживающих тонкие линии и морщины

2. Увлажните розовой водой.

Увлажнение, безусловно, является неотъемлемой частью хорошего ухода за кожей, но вам не нужно просто придерживаться обычных кремов; вы можете использовать что-то более уникальное, например розовую воду.«Один из моих любимых натуральных увлажняющих средств — розовая вода», — говорит Кван. «Он недорогой и к тому же хорошо пахнет. Его можно использовать отдельно или смешать с любимым увлажняющим кремом для лица или тела ».

Чтение по теме: 6 красок, которые понравятся вашей коже

3. Получите максимум от листовых масок.

Улучшите состояние своей кожи, пока вы вне дома, максимально используя листовые маски. Знаменитый косметолог Джина Мари разрезает маски на полоски и помещает их прямо под глаза. «Это надежный способ быстро укрепить область под глазами, и он улавливает любые остатки макияжа глаз, помогая избежать необходимости что-либо убирать», — говорит она.

Дополнительная литература: Лучшие маски для чувствительной кожи

4. Сократите потребление сахара.

Помимо того, что вы смотрите на то, что вы наносите на лицо, вы всегда должны обращать внимание на то, что вы наносите на свое тело. Чем больше сахара вы едите, тем больше страдает ваша кожа.«Наша иммунная система обычно разрушает холестериновые бляшки в наших артериях, обеспечивая нормальный кровоток», — говорит дерматолог д-р . Эми Спизуоко. «Ровный кровоток обеспечивает оптимальную доставку кислорода и питательных веществ к самому большому органу тела, которым, как вы уже догадались, является ваша кожа. Сахарные цепочки действуют как своего рода защитный шеллак над этими холестериновыми бляшками, что затрудняет их расщепление нашей иммунной системе, что может быть причиной того, что у вас плохой день кожи. ”

Ссылки по теме: Лучшие (и худшие) продукты для вашей кожи

5. Получите суточную дозу витамина D.

Конечно, слишком долгое пребывание на солнце приведет к повреждению и увеличит риск рака кожи, но это не означает, что вам нужно как можно чаще прятаться в помещении. «Ультрафиолетовые лучи — это не все плохо, — говорит дерматолог доктор Бобби Бука. «В малых дозах, перед ежедневным нанесением солнцезащитного крема, небольшое количество ультрафиолетового света высвобождает эндорфины, а также замедляет рост бактерий на поверхности кожи.И хотя существует множество других диетических способов получить витамин D, немного солнца может помочь и с этим ».

Чтение по теме: Здравствуйте, солнце: все, что вам нужно знать о дефиците витамина D

6. Используйте кубик льда, чтобы уменьшить отечность.

Косметолог Биба де Соуза оборачивает кубик льда полиэтиленовой пленкой и замораживает ее лицо, когда оно становится теплым, опухшим или усталым. «Лед уменьшает воспалительный жар, подтягивает и подтягивает кожу, но также дает ощущение восстановления и свежести», — говорит она.«Самое замечательное в этом виде обледенения то, что это можно сделать где угодно — в гостиничном номере, в самолете, в офисе. Процедура завершается всего за одну-две минуты ».

Дополнительная литература: 8 ежедневных привычек к красоте, которые омрачают ваши глаза

7. Накопите витамин С внутри и снаружи.

«Я искренне клянусь витамином С как внутри, так и снаружи, — говорит де Соуза. «Я принимаю капельницу с витамином С / глутатионом внутривенно в кабинете натуропата. Глутатион помогает очищать печень, делая кожу яркой, блестящей и упругой.«Поскольку витамин С является антиоксидантом, он также может помочь защитить от ультрафиолетового излучения.

Ссылки по теме: 9 сывороток с витамином С, которые стоит потраченных денег

8. Нанесите крем для век и вокруг губ.

«Некоторые из моих лучших секретов DIY — это продукты, которые можно использовать более чем в одной области», — говорит дерматолог д-р Марина Перед. «Это упрощает украшение и сокращает количество продуктов в вашей аптечке. Передо использует TNS Eye Repair как вокруг глаз, так и вокруг рта.«Этот роскошный крем отлично подходит для ваших глаз, поскольку он содержит TNS, но он не ограничивается только одной областью», — говорит она. «Его можно использовать для устранения тонких морщинок вокруг рта в небольших дозах, чтобы сделать пухлость».

Ссылки по теме: Лучший крем для глаз от проблем под глазами и бюджета

9. Сделайте свой собственный отшелушивающий скраб.

Избегайте резких отшелушивающих средств и сделайте самодельный продукт дома. «Я обнаружила, что секрет сияющей кожи можно найти прямо на вашей кухне», — говорит бьюти-блогер Эмбер Стэнфилд из The Suburban Socialite.«Мне нравится делать эксфолиант из свежего лимонного сока и мелкой кофейной гущи, которые я смешиваю в« пасту ». Звучит безумно, но работает как шарм! Лимонный сок помогает со временем исчезнуть с гиперпигментацией, а ферменты в лимонном соке помогают улучшить сияние вашей кожи, мягко растворяя омертвевшие клетки кожи. Помол кофе действует как нежный эксфолиант ».

Дополнительная литература: Руководство по отшелушиванию для новичков

10. Многозадачность с продуктом, который позволяет расслабиться и восстановить силы.

Что-то, что поможет вам расслабиться и одновременно омолодить кожу? Рассчитывайте на меня. «Ежедневные ванны с английской солью не только смягчают и помогают сохранить мою кожу здоровым, но и легкий пар из ванны на моем лице помогает коже на моем лице оставаться молодой», — говорит практикующий врач Клаудиа Матлес. .

Ссылки по теме: Преимущества замачивания в соли

21 совет по уходу за кожей, которые преобразят вашу кожу | Блог

Индустрия ухода за кожей может быть довольно обширной, поэтому мы (всегда) готовы помочь. И мы полностью понимаем вашу дилемму; Каждую неделю выпускаются буквально сотни инновационных продуктов и обнаруживается еще один обязательный ингредиент, поэтому бывает сложно определить, какие продукты вам действительно нужны, а какие — только в тренде. Вот 21 совет по уходу за кожей, охватывающий ВСЕ основные моменты, которые помогут вам преодолеть жаргон красоты в вашем стремлении к счастливой и здоровой коже.

1. Узнайте свой тип кожи

Понимание и знакомство со своим типом кожи — это самое важное, что вы можете сделать для своей кожи.Если вы не знаете или неправильно информированы, вы можете нарушить естественный баланс своей кожи и вызвать раздражение, воспаление, высыпания и даже преждевременное старение, используя неправильные продукты. Наиболее распространенные типы кожи — жирная, склонная к акне, сухая, чувствительная и зрелая кожа; Также важно отметить, что вы можете относиться к нескольким типам, и они могут меняться со временем или в зависимости от сезона, поэтому всегда прислушивайтесь к своей коже. Чтобы узнать больше о расшифровке вашего типа кожи, прочтите это.

2. Убедитесь, что вы знаете, как наносить средства по уходу за кожей

Если вы не будете наносить средства по уходу за кожей в правильном порядке, вы можете помешать им полностью впитаться, а это значит, что они не будут столь же эффективными.Общее правило — сначала наносить самые легкие формулы, чтобы они легко впитывались без барьера более тяжелых кремов. Чтобы избежать скопления (этих крошечных шариков, которые появляются, когда вы использовали слишком много продукта), когда вы переходите на более густые кремы, дайте коже время впитать продукт (по крайней мере, несколько минут).

3. Не наносите слишком много продукта

Когда дело доходит до ухода за кожей, «больше значит больше» — не лучшее правило. Поэтому, если вы нанесете слишком много увлажняющего крема, продукт, скорее всего, закроет ваши поры или заблокирует их.Кроме того, это пустая трата продукта, и ваши деньги, учитывая, что ваша кожа все равно не сможет все это поглотить! Убедитесь, что вы следуете этому руководству по выбору размеров:

4. Всегда двойная очистка

Двойное очищение — это наш любимый прием от K-beauty, который полностью преобразил нашу кожу. Путем очищения дважды вы убедитесь, что вся грязь, бактерии, жир и загрязнения, накопившиеся на вашей коже в течение дня, были удалены, и у вас останется полностью чистая основа, на которую вы сможете нанести свой ночной уход за кожей.Ознакомьтесь с нашим полным руководством по двойному очищению здесь.

5. Никогда не забывайте делать патч-тест

Перед тем, как начать использовать новый продукт, вы всегда должны делать патч-тест, чтобы избежать риска раздражения или аллергической реакции. Просто нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю часть руки, чтобы увидеть, как ваша кожа отреагирует на формулу.

6. Не использовать просроченные продукты

Хранение продуктов с истекшим сроком годности — большой запрет: это плохо для вас.К сожалению, ваши любимые косметические продукты содержат бактерии (особенно если вы их часто используете), которые могут привести к инфекциям и раздражениям, не говоря уже о том, что они неэффективны — мы говорим с вами, резкая тушь! Через некоторое время продукты могут выделять вредные токсины, которые могут быть опасны как для вашего здоровья, так и для вашей кожи. Как правило, если вы не можете вспомнить, когда покупали крем для лица, SPF, тональный крем, тушь или подводку для глаз — избавьтесь от этого!

Если вы не знали, эта маленькая баночка с плавающей крышкой сигнализирует, как долго вы можете использовать свой продукт после того, как открыли его.Таким образом, если он показывает 12 миллионов, это означает, что у вас есть целый год, чтобы наслаждаться вашим продуктом — обычно помады, румяна, тени для век и тональный крем находятся в любом месте с этим сроком годности или, возможно, даже до 24 миллионов. Продукты по уходу за кожей с активными ингредиентами могут быть от 3M до 6M — так что теперь вы знаете, что действительно стоит проверить. Особенно с средствами для ухода за кожей, содержащими активные ингредиенты или SPF, поскольку они теряют свою эффективность и могут не обеспечивать необходимую защиту.

7. Не бойтесь косметических средств в аптеке

Не думайте, что хороший уход за кожей должен стоить вам серьезных денег! В аптеке так много удивительных продуктов и доступных брендов с потрясающими формулами: от ретинола за 13 долларов в любимой аптеке до ежедневного очищающего средства за 4 доллара; к крему за 12 долларов, которым клянется Меган Маркл, вам просто нужно знать, что искать. Обратите внимание на эти одобренные для дермы продукты по уходу за кожей.

8. Кожа может очищаться, не паникуйте

Если вы используете новый продукт, и ваша кожа начинает раздражаться, возможно, кожа очищается. По словам известного дерматолога и автора книги Beyond Beautiful, доктора Дорис Дэй «Чистка — это реакция продукта. Это может быть раздражающая реакция на продукт, приводящая к скоплению клеток кожи и их основного содержимого. Это может быть связано с дисбалансом воды в коже, дисбалансом отшелушивания клеток или дисбалансом элементов в коже.Это означает, что продукт может не раздражать вас, но он вызывает реакцию на вашей коже — это не всегда означает, что вы должны игнорировать продукт. Прочтите наше руководство, чтобы узнать, проводите ли вы чистку здесь.

9. Солнцезащитный крем — это все

Если есть что-то, буквально ВСЕ дермы говорят нам; Важно ежедневно использовать солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. 90% того, как стареет ваша кожа, находится под вашим контролем и напрямую связано с воздействием солнца.Поэтому даже в пасмурные зимние дни защитите свою кожу, используя солнцезащитный крем с SPF 30 или выше и 5-звездочным рейтингом UVA. Просто наносите солнцезащитный крем каждый день, и ваша кожа будет вам благодарна за это.

10. Делайте маски обычным делом

У большинства из нас маска для лица ассоциируется с вечерними развлечениями с вашими девушками. Но маски на самом деле очень важны и могут быть включены в ваш распорядок дня. Знаменитый косметолог Джорджия Луиза рекомендует делать 10-минутную маску каждое утро, чтобы увлажнить и успокоить кожу.Маски для лица могут помочь решить целый ряд проблем с кожей, от жирной и склонной к акне до сухой или чувствительной кожи; вам просто нужно подобрать маску, подходящую для вашего типа кожи. Посмотрите наши любимые маски здесь. Даже если у вас нет времени каждый день, делайте глиняную маску раз в неделю и листовую маску, чтобы увлажнять как можно чаще.

11. Спальные маски также необходимы

Маски для сна — это намного больше, чем просто тенденция ухода за кожей. Когда вы спите, ваша кожа восстанавливается и восполняется, поскольку ее метаболизм улучшается, что позволяет клеткам кожи более эффективно воспроизводиться.Носив увлажняющую ночную маску, вы улучшите этот процесс регенерации, поскольку она будет действовать как защитный барьер от грязи и бактерий, так что, когда вы проснетесь, ваша кожа будет в лучшем виде!

12. В течение года следует менять привычный уход за кожей.

Погода — еще один внешний фактор, который может нанести вред вашей коже. Подумайте об этом: зимой сочетание низких температур на улице и повышенного отопления помещений может серьезно высушить вашу кожу.Летом вам приходится иметь дело с влажностью, солнечным светом и высокими температурами; вызывая жирную кожу, темные пятна и даже солнечные лучи. Вот почему так важно бороться с противоположными температурами с помощью различных формул и ингредиентов в течение всего года. Прочтите наше руководство по летнему скину и руководство по зимнему скину, чтобы узнать больше.

13. Тип вашей кожи будет меняться с возрастом

Кожа каждого человека постоянно меняется и адаптируется к окружающей среде.Вот почему так важно менять уход за кожей не только в зависимости от сезона, но и в соответствии с вашим возрастом. С возрастом уровень коллагена в вашей коже начинает снижаться (мы знаем, что это неприятно), и ваша кожа имеет тенденцию к высыханию. У вас также могут развиться кожные заболевания в возрасте 20 лет, такие как розацеа или прыщи у взрослых. Вот почему так важно уделять время изучению изменений в вашей коже по мере того, как вы становитесь старше, чтобы вы могли удовлетворить развивающиеся потребности вашей кожи. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по уходу за кожей для вашего возраста здесь.

14. Ешьте и пейте, думая о своей коже

Независимо от того, сколько чудо-продуктов вы намазываете на лицо, если ваша диета отстой, ваша кожа просто не будет приносить свою отличную игру. Чтобы получить это сияние, вы должны снабжать свое тело витаминами и минералами, улучшающими красоту, и правильными питательными веществами для укрепления кишечника. Точно так же есть некоторые продукты, которых следует избегать, если вы едите, думая о своей коже.

Вам также необходимо пить много воды в течение дня — это не проблема для ухода за кожей.Если вы спросите любую модель, в чем заключается главный секрет ухода за кожей, то это всегда оставаться гидратированным и пить много воды. Если вы не пьете достаточно воды, ваша кожа может выглядеть тусклой и подчеркиваться тонкие морщинки (вы должны стремиться к минимум 2 литрам в день).

15. Помните, ваши гормоны влияют на вашу кожу

Наши гормоны влияют не только на наше настроение и уровень энергии, они также в значительной степени влияют на нашу кожу. Понимая свой месячный цикл, вы можете настроить и адаптировать свой распорядок, чтобы обеспечить лучшую жизнь вашей кожи круглый год. Например, с 1-го по 7-й день, когда у вас низкий уровень женских гормонов, важно увеличить количество витамина С и цинка, чтобы укрепить иммунную систему и увлажнить кожу. Чтобы узнать больше о том, как цикл влияет на вашу кожу, прочтите этот пост.

16. Отшелушивание — ключ к успеху

Отшелушивание — важный шаг в любом хорошем режиме ухода за кожей. Нам нравятся химические отшелушивающие средства, такие как AHA, BHA или формулы на основе ферментов, поскольку они способны эффективно очищать поры и растворять омертвевшие клетки кожи, способствуя регенерации кожи, делая ее чистой и сияющей.С учетом сказанного, убедитесь, что вы используете химический эксфолиатор только два-три раза в неделю, чтобы избежать чрезмерного отшелушивания.

17. Ретинол — не то, чего стоит бояться

Многим людям знаком ретинол, и, хотя мы понимаем почему, он может так сильно повлиять на вашу кожу. Ретинол помогает уменьшить шрамы, улучшить вид тонких линий и выровнять тон кожи. Вам просто нужно знать, как и когда добавить это в свой распорядок дня. Прочтите наше полное руководство по ретинолу здесь.

18. Витамин C — лучший источник света

Витамин C — один из сильнейших антиоксидантов на полках магазинов, а это значит, что он помогает защитить вашу кожу от стрессовых факторов окружающей среды, которые могут ускорить старение. Витамин С также работает сверхурочно, чтобы осветлить вашу кожу, и работает в тандеме с вашим SPF, чтобы улучшить его солнцезащитные свойства. Ознакомьтесь с нашими любимыми бюджетными сыворотками с витамином С здесь.

19. Влага решает все

Гидрат, гидрат, гидрат — мы не шутим! Когда дело доходит до вашей кожи, гидратация — это все.Даже если у вас жирная кожа, вам необходимо поддерживать ее увлажненность; в противном случае он будет производить больше нефти, пытаясь компенсировать это. Убедитесь, что вы увлажняете кожу дважды в день и в течение дня добавляете в нее ночную сыворотку и спрей для лица. Ищите увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, глицерин, пептиды и керамиды.

20. Не забывай про шею

Пренебрежение областью шеи — одна из самых распространенных ошибок при уходе за кожей, что в некотором роде безумие, поскольку это одна из самых больших подарков для человека в возрасте.Поэтому всегда следите за тем, чтобы весь рутинный уход за кожей продолжался до шеи; Это означает двойное очищение шеи, а также тонизирование и увлажнение. Кроме того, будьте осторожны и массируйте восходящими движениями, чтобы не тянуть кожу вниз, а это именно то место, куда вы не хотите, чтобы ваша кожа уходила! Если линии шеи вас беспокоят, ознакомьтесь с нашим руководством по избавлению от линий шеи.

21. Не трогайте прыщики!

Каким бы соблазнительным ни было появление прыща, постарайтесь сопротивляться этому побуждению, так как вы, скорее всего, распространите бактерии и даже можете оставить шрам.Кроме того, хотя может показаться, что вы продезинфицировали эту область и очистили прыщ, с вашей кожей происходит так много всего, чего вы не видите, и именно эти бактерии вы будете распространять. С учетом вышесказанного мы понимаем, что независимо от того, что мы говорим, вы, вероятно, в какой-то момент все равно попытаетесь это сделать, поэтому прочитайте наше руководство о том, как избавиться от прыщей самым безопасным способом.

Сообщите нам, о каких проблемах с кожей вы хотели бы, чтобы мы писали в следующий раз, в комментариях ниже.

32 эффективных совета и рекомендаций по естественному уходу за сияющей кожей

Для многих из нас это постоянный поиск сияющей, чистой кожи.При нашем напряженном графике некоторым из нас может быть сложно поддерживать постоянный режим ухода за кожей. Но не волнуйтесь, всегда есть надежда, и практически любой может получить отличную кожу, просто проявив немного терпения. В этом блоге мы расскажем о простых хитростях здорового образа жизни с помощью натуральных средств красоты, сделанных своими руками. Ознакомьтесь с лучшими советами и приемами по уходу за кожей на все времена.

1. Туман увлажняющий водный

Если вы собираетесь распылять воду, не распыляйте воду, так как вода испаряется на коже, вызывая сухость. Вот отличный косметический спрей DIY Rose Beauty Mist, который усиливает увлажнение и успокаивает кожу.

2. Минимизируйте шрамы от угревой сыпи с помощью масла Dilo

Экстракт Дило — успокаивающее масло, богатое антиоксидантами. Это сухое масло с островов Фиджи не оставляет жирной кожи. Отлично подходит для восстановления и минимизации шрамов от прыщей.

3. Отшелушивает дольше

Во время отшелушивания вы не хотите тереть сильнее, вместо этого делайте это дольше для более глубокого очищения. Смочите лицо и нанесите отшелушивающий скраб Pure Fiji на лицо кончиками пальцев круговыми движениями.Смойте теплой водой и нанесите увлажняющую сыворотку и увлажняющий крем натуральных средств по уходу за кожей Pure Fiji.

4. Меньше значит больше, когда дело доходит до ингредиентов

Когда дело доходит до продуктов по уходу за кожей, когда дело доходит до ингредиентов, меньше значит больше. Это особенно важно, если у вас очень чувствительная кожа.

5. Уменьшение алкоголя

Регулярное употребление алкоголя может привести к большему выделению масла и увеличению пор.

6. Добавьте SPF

Если у вас есть любимый дневной увлажняющий крем, который не содержит солнцезащитного крема, смешайте его с легким SPF.

7. Натуральное средство от прыщей своими руками

В следующий раз, когда у вас появится большой прыщик, приложите к нему горячий компресс и нанесите 1-процентный крем с гидрокортизоном, чтобы сдуть шишку.

8. Пропустить сильную жару

Если вы хотите избежать сильного покраснения лица и сломанных капилляров, категорически избегайте саун, парных и острой пищи.

9. Разложите продукты правильно

После очищения лица утром самый простой способ запомнить порядок нанесения слоев — начать с самого легкого к самому тяжелому.Сначала используйте сыворотку, затем увлажняющий крем и закройте его солнцезащитным кремом.

10. Увлажнение с помощью увлажнителя

Если вам нужна увлажненная и влажная кожа, поддерживайте ее круглый год с помощью увлажнителя.

Купите тонер по сравнению с салфетками для макияжа

Если у вас нет времени на душ до или после тренировки, используйте балансирующий тоник Pure Fiji’s Balancing Toner вместо салфеток для макияжа, которые обычно содержат спирт, сушащий кожу.

12. Найдите свой Zen

Стресс абсолютно влияет на нашу кожу и вызывает неприятные прыщи.Найдите время, чтобы расслабиться, найдя свой дзен. Будь то хобби, медитация, прогулка после ужина или теплая пена для ванн, меньше стресса увеличивает приток кислорода, сводя к минимуму обострения.

13. Лучше спать перед сном

В рамках ритуала перед сном держите небольшую корзинку для ухода за собой возле прикроватной тумбочки и наполните ее бальзамом для губ, маслом для кутикулы и кремом для рук и ног. Кроме того, кто хочет встать с теплой удобной кровати?

14. Помочь больные стопы

DILO Rescue Bath Therapy идеально подходит для снятия боли в ногах.Он состоит из традиционной смеси свежего кокосового молока с экстрактом ореха Дило и ароматических трав, которые помогают омолодить кожу, снять напряжение в мышцах и суставах, восстанавливая баланс и успокаивая.

15. Без запаха лучше, чем без запаха

Если вы чувствительны к определенным ароматическим эфирным маслам, выбирайте формулы без запаха или без запаха.

16. Будьте нежны с лицом

При умывании избегайте использования абразивных рукавиц или затяжек.Ваш рутинный уход за кожей должен включать в себя свежую тряпку, предпочтительно махровую с низким уровнем петли, предназначенную для новорожденных, и очищающее средство, содержащее экстракты ананаса и / или папайи, которые обеспечат более глубокое очищение.

17. Охладитесь кокосовым молоком

Классное средство от излишнего солнца: мы предлагаем замачивание для ванн с кокосовым молоком Pure Fiji; Роскошно гладкая и кремовая, эта увлажняющая смесь из кокосового молока содержит множество питательных веществ, необходимых для поддержки и хорошего здоровья вашей кожи.Свежее кокосовое молоко со смесью масел экзотических орехов омолаживает, питает и увлажняет сухую кожу, делая ее эластичной и гладкой.

18. Сигареты Ditch

Хотите повод бросить курить? Было доказано, что курение усугубляет угревую сыпь и истощает влагу, из-за чего ваша кожа теряет блеск и выглядит морщинистой.

19. Поддерживайте «естественную» чистоту в доме

Чистящие средства в виде спреев и салфеток могут вызвать раздражение, так как содержат химические вещества. Создайте свой собственный универсальный натуральный очиститель.Просто налейте ½ стакана уксуса, ¼ стакана пищевой соды и 2 литра воды в пластиковую бутылку с распылителем. Когда будете готовы к использованию, слегка встряхните флакон перед распылением.

20. Уменьшите потребление сахара

Если вы ищете способы избавиться от прыщей, попробуйте диету с низким гликемическим индексом и большим количеством овощей и цельнозерновых продуктов. Рафинированные углеводы, обработанные продукты и сладкие закуски вызывают выброс других гормонов, которые могут вызвать неприятные прыщи.

21. Натереть огурцы, не нарезанные ломтиками

Знаменитости, такие как Джессика Альба, предпочитают более натуральные средства по уходу за кожей, такие как тертые огурцы, а не нарезанные огурцы. Вот как создать успокаивающее средство для глаз: оберните тертые огурцы мягкой сырной тканью. Сядьте поудобнее, запрокиньте голову и закройте глаза валиком.

22. Сметана для чувствительной кожи

Знаете ли вы, что молочная кислота в сметане помогает смягчить текстуру вашей кожи? Если у вас чувствительная кожа и вы отрицательно отреагировали на маски, купленные в магазине, попробуйте сметану как натуральное средство. Дважды в неделю наносите на очищенную кожу примерно 1 столовую ложку жирной сметаны.

23. Не худейте резко

Когда вы слишком быстро худеете, ваша кожа теряет эластичность, что приводит к обвисанию кожи. Кроме того, вы можете выглядеть не таким молодым, поскольку сначала похудеете на лице.

24. Используйте полностью натуральное многоцелевое масло

Кому не нравится иметь в своем арсенале одно косметическое средство, способное на столько всего? Щелкните здесь, чтобы узнать о 15 способах использования экзотического масла для ванн и тела Pure Fiji от растяжек, в качестве средства для снятия макияжа, защиты от ожогов бритвой, смягчения кутикулы и в качестве хайлайтера для скул.

25. Восстановление кожи с помощью Dilo Rescue

.

Спасите и восстановите кожу с помощью этого питательного бальзама Дило и алоэ вера. Он мгновенно успокаивает, увлажняет и восстанавливает раздраженную кожу, пострадавшую от солнечных ожогов, сухую кожу, укусы насекомых, сыпь или раздражение после бритья

26. Меньше возраста с пептидами

Остановите время с помощью интенсивной антивозрастной формулы Pure Fiji, которая заметно уменьшает признаки старения на лице и зоне декольте. Богатая смесь растений, обогащенная пептидами, резко увеличивает синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, разглаживая и предотвращая морщины, реструктурируя и уплотняя дерму.Старые клетки заряжаются молодостью, а уровень гидратации восстанавливается для более гладкого и омоложенного вида.

27. Сон на спине

Избегайте морщин, спите на спине.

28. Смажьте маслом!

Раз в неделю смажьте руки и ноги маслом для тела Pure Fiji’s Body Butter и накройте полиэтиленовой пленкой примерно на полчаса, а затем снимите ее, чтобы проверить мягкость результатов.

29. Смешайте крем для век с консилером

Добавление небольшого количества крема против морщин для век Pure Fiji’s Anti-wrinkle Eye Cream с кремовыми консилерами делает продукт более кремовым и гладким, что помогает минимизировать образование складок и продлевает срок ношения.

30. Первые отшелушивающие

Отшелушивание необходимо, чтобы ваша кожа полностью впитала ваши продукты. Базовые очищающие средства освобождают поры, удаляя грязь и жир, но для действительно увеличения абсорбции вам понадобится ферментное очищающее средство, такое как Purifying Cleanser Pure Fiji, полученное из экстрактов сахарного тростника. Это уникальное очищающее средство, усиленное экстрактом ананаса и папайи, предназначено для осветления кожи и ухода за кожей, склонной к акне.

31. Поднимите кожу увлажняющей сывороткой

Сыворотка — это концентрированный источник активного ингредиента, который быстро проникает в кожу.Клинические исследования показали, что добавление сыворотки Pure Fiji увеличивает гидратацию на 40-60% через четыре часа после использования Hydrating Multi Active Serum Pure Fiji.

32. Не используйте увлажняющий крем с SPF на ночь

Определенные ингредиенты солнцезащитного крема забивают поры. Когда мы спим, наша кожа находится в режиме восстановления и восстановления, поэтому жизненно важно, чтобы ваш ночной крем был сосредоточен на увлажнении и восстановлении, как Hydrating Multi Active Night Creme от Pure Fiji. Мощные активные вещества растений будут питать, восстанавливать и восстанавливать баланс влаги в вашей коже во время сна.Эти натуральные экстракты помогают; обновлять клетки, уменьшать мелкие морщинки и морщинки. Проснувшись, вы ощутите более свежую и гладкую кожу.

Для достижения здоровой и чистой кожи необходимо не только использовать лучшие натуральные средства по уходу за кожей. Соблюдая диету, упражнения и сон, можно просыпаться с сияющей кожей, о которой вы всегда мечтали. Как и все великие вещи, великолепный цвет лица не появляется в одночасье.

Не забудьте подписаться на нас в Pinterest, чтобы не пропустить ни один из наших советов по уходу за кожей.

Добавлено: Пт, 15 фев, 2019

Лучший (и худший) совет по уходу за кожей знаменитостей

Супермодель Кристи Бринкли считает, что удаление омертвевшей кожи сдерживает старение. «Я начинаю каждый день с отшелушивания лица. Этим я занимался последние 40 лет. Я чувствую, что это действительно способствовало тому, что моя кожа стала свежей и гладкой », — сказала Бринкли Берди в феврале 2020 года.« Сорок лет назад я прочитала статью, в которой говорилось, что мужчины всегда выглядят на пять лет моложе, чем женщины того же возраста.Они [приписывают] это тому, что бреются каждый день, а ежедневное отшелушивание с бритьем делает их кожу моложе. Я подумал, я не позволю им уйти с рук! »

Американская академия дерматологической ассоциации (AADA) объясняет, что отшелушивание — это процесс удаления омертвевших клеток кожи с внешнего слоя кожи. Существует два типа методов отшелушивания в домашних условиях: механический (с использованием кисти, инструмента или скраба) и химический (с использованием кислот).

AADA также отмечает, что не существует универсального подхода: «Хотя некоторые люди считают, что это улучшает внешний вид их кожи, это не для всех.Они отмечают, что перед тем, как выбрать отшелушивающий продукт или определить, как часто вам нужно его использовать, разумно рассмотреть все продукты для кожи, которые вы уже используете, и какие химические вещества в них содержатся.

Почему? В зависимости от типа кожи сильное отшелушивание может привести к усилению покраснения или высыпанию прыщей. Более того, по словам Саеди, ежедневное отшелушивание (как это делает Бринкли) «немного сложно и может вызывать раздражение кожи в зависимости от того, что вы используете».

Суоцци соглашается с тем, что «чрезмерное отшелушивание может быть вредным», добавляя, что «абразивные эксфолианты могут вызвать разрывы микрокожи или травмы кожи, которые могут вызвать воспаление или сенсибилизацию.Она предлагает придерживаться химического эксфолианта, такого как альфа-гидроксикислота.

«Однако с этим тоже можно перестараться», — добавляет она. «Важно отметить, что при регулярном использовании химических отшелушивающих средств другие продукты, которые вы используете, будут иметь повышенное проникновение, что часто полезно, но также может усиливать раздражение, например, от ретинолов».

СВЯЗАННЫЙ: Ваше подробное руководство по отшелушиванию кожи

10 удивительных советов по уходу за кожей, чтобы выглядеть молодо после 25

Середина двадцатых годов знаменует ряд изменений — в наших отношениях, в нашей карьере и в нашей тело! После 25 лет на коже появляются признаки старения, видимые поры, сухость, темные круги, тонкие линии и морщины.Макияж — временное решение постоянной проблемы. Рано или поздно тональный крем нужно будет смыть, и на вас останутся прыщики. То, что нужно вашей коже в этот решающий момент, — это забота. Вот несколько простых советов по уходу за кожей после 25 лет, которые помогут вам выглядеть молодо, ярко и свежо.

Уход за кожей через 25 — 10 замечательных советов

1. Очистите лицо:

Это очень важно для кожи. Всегда выбирайте очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи.Доступно много брендов. Используйте тот, который лучше всего подходит для вас. Хорошее очищающее средство тщательно очистит поры и загрязнения. А также удалит следы масла и макияжа, сделав вашу кожу мягкой, свежей и чистой. Очищение следует проводить два раза в день, один раз утром и один раз перед сном.

2. Тонирование:

Тонирование — важная часть любого ухода за кожей. После того, как вы тщательно очистили кожу, используйте хороший тоник, чтобы закрыть поры, подтянуть кожу и удалить жирность, которая может остаться после очищения.На рынке доступно множество фирменных тонеров. Вы можете выбрать тот, который вам больше всего подходит. Розовая вода — лучший тоник для всех типов кожи.

3. Увлажнение:

С возрастом кожа требует много влаги. Со временем кожа становится сухой и стянутой. Итак, вам нужно увлажнить ее хорошим увлажняющим кремом, который сделает вашу кожу более гладкой. На рынке полно увлажняющих кремов, посмотрите вокруг и купите продукт, разработанный специально для вашего типа кожи.Убедитесь, что ваш увлажняющий крем обеспечивает максимальное увлажнение и защищает кожу от преждевременного старения. И не забывайте увлажнять шею!

[Прочтите: Домашние средства для увлажнения кожи ]

4. Отшелушивание:

Отшелушивание помогает сухой и стареющей коже, так как она не только смывает мертвые клетки, но и способствует образованию новых клеток. Вы можете использовать фирменные скрабы или натуральные чистящие средства, такие как овсянка, апельсиновая корка и т. Д. Регулярное отшелушивание может сделать вашу кожу более гладкой, яркой и упругой с меньшим количеством морщин.Для достижения наилучших результатов вы можете отшелушивать кожу один раз в неделю.

5. Защита кожи:

Помните поговорку «Профилактика лучше лечения»? Солнце может разрушить вашу кожу, сделав ее загорелой и покрытой веснушками. Никогда не поздно начать защищать кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Шапка, шарф в какой-то мере могут защитить вашу кожу. Но если вы действительно хотите обезопасить свою кожу, используйте солнцезащитный крем. Используйте солнцезащитный крем с SPF 15 как минимум. Солнцезащитные кремы тоже бывают разных форм.Чтобы получить дополнительные преимущества, выберите тот, который разработан для вашего типа кожи.

6. Массаж лица:

Уход за лицом — лучший способ побаловать свою кожу. Один из замечательных советов по уходу за кожей после 25 лет. Они очищают цвет лица и придают мгновенное сияние. Хороший уход за лицом от известного профессионала — это именно то, что нужно вашей коже, чтобы она выглядела чистой и свежей. Массаж лица очистит кожу и предотвратит появление морщин. Вы обязательно почувствуете себя помолодевшим — внутри и снаружи — после хорошего массажа лица!

7. Маски / маски для лица:

Маски для лица, как правило, являются частью процедуры по уходу за лицом. Но даже в противном случае вы используете маски для лица, чтобы подтянуть и оживить кожу. Вы можете приготовить собственные маски для лица дома из натуральных ингредиентов, таких как яйцо, мед, мука, розовая вода, миндальное масло и т. Д. Используйте маски для лица один раз в неделю для этой чистой, молодой и упругой кожи!

8. Антивозрастные продукты:

Большинство антивозрастных средств содержат ингредиенты, которые помогают бороться с признаками старения.Вы можете начать использовать антивозрастные продукты, когда вам за двадцать, но лучше сделать их частью своего повседневного ухода за кожей, когда вам за тридцать. Эти продукты предотвращают появление тонких линий и морщин. Они также способствуют выработке коллагена и улучшают эластичность кожи. Вам следует искать продукты, содержащие альфа-гидроксильные кислоты (AHA), ретинол, витамин A, витамин E, витамин C и другие натуральные ингредиенты. При использовании этих продуктов вы должны следовать указаниям производителя, напечатанным на упаковке.

[Читать: Антивозрастные кремы для глаз, которые работают ]

9. Питание кожи:

С возрастом наша кожа нуждается в большем питании. Мы можем обеспечить нашей коже необходимое питание, используя продукты, богатые антиоксидантами, витамином А, Е и другими натуральными ингредиентами. Вместе они борются со свободными радикалами и предотвращают старение кожи. Они также улучшают упругость, эластичность кожи и делают ее более гладкой. Используйте эти кремы на ночь, чтобы получить максимальную пользу.

10.Диета:

Хорошо сбалансированная и питательная диета может быть секретом сияющей кожи. Вы должны есть много фруктов и овощей, которые богаты антиоксидантами и поддерживают чистоту вашего организма. Постарайтесь включить в свой рацион достаточное количество углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов. Вода очень важна для здоровой кожи. Выпейте не менее 6-8 стаканов воды, чтобы вывести токсины из организма.

[Читать: Crash Diets For Loss ]

Никогда не поздно начать заботиться о своей коже.Двадцать лет — идеальный возраст, чтобы узнать о своей коже и ее потребностях. Сейте сейчас, и вы обязательно получите плоды позже!

Вы нашли статью полезной? Вы соблюдаете распорядок ухода за кожей? Поделитесь с нами секретами ухода за кожей вашего 25-летнего возраста!

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Stylecraze будет отправлять вам персонализированный контент 1 раз в день

Не сейчасПодписаться

Подпишитесь на нашу рассылку

Stylecraze будет отправлять вам персонализированный контент 1 раз в день

ПодписатьсяНет сейчас Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она … еще

советов по красоте для лица: что можно и чего нельзя делать

10 советов по уходу за красотой

Чтобы укрепить вашу внутреннюю уверенность и почувствовать себя лучше, Академия Флориды собрала воедино список наших любимых советов по красоте для лица, кожи и общего состояния здоровья.

Wash Your Face

Его часто упоминают в советах по уходу за кожей, потому что это основной продукт: мойте лицо.В зависимости от вашего типа кожи, было бы неплохо даже делать это два раза в день! Для этого нужно использовать более легкие продукты утром и более тяжелые вечером, поскольку они действительно впитывают, очищают и восстанавливают кожу, пока вы спите. Не забывайте: лучше всего наносить очищающее средство для лица, увлажняющий крем и все промежуточные средства по уходу за кожей сразу после душа, когда ваши поры открыты для поглощения их витаминов и питательных веществ.

Пейте больше воды

Хотите, чтобы кожа сияла естественным образом? Это начинается изнутри, снаружи.Это означает, что вам нужно пить много воды, чтобы поддерживать организм гидратированным и здоровым. Принимайте хотя бы 8 рекомендуемых чашек в день, и в течение 2 месяцев вы увидите огромное улучшение внешнего вида вашей кожи. Если хотите немного чего-то особенного, начните свое утро с того, что смешайте ложку меда с теплым стаканом воды.

Носите больше Солнцезащитный крем

Один из самых простых, но наиболее забытых советов по сиянию лица — это пользоваться солнцезащитным кремом — и не только на пляже. Старайтесь не выходить из дома без солнцезащитного крема для лица, чтобы предотвратить появление морщин, солнечных пятен, потери эластичности кожи и даже рака кожи.SPF 30 и выше будет способствовать увлажнению кожи.

Ешьте продукты, богатые омега-3

Перекусывайте закусками, содержащими или готовьте блюда, содержащие большое количество омега-3 жирных кислот, чтобы укрепить естественный барьер вашей кожи для окружающей среды. Это может быть такая еда, как грецкие орехи, оливковое масло и лосось.

Включите ежедневные антиоксиданты

Известные своими целебными свойствами, антиоксиданты, в состав которых входят такие витамины, как A, C и E, помогают вашей коже защитить себя от УФ-излучения и загрязнения воздуха.При следующем посещении магазина обратите внимание на зеленые листовые овощи, помидоры и ягоды.

Используйте крем для век

Крем для век НЕ только для зрелых или недосыпающих людей! Кожа вокруг глаз может легко высохнуть, опухнуть или потерять эластичность. Вы хотите, чтобы область увлажнялась с помощью специально разработанной формулы для тонкой чувствительной кожи, которая предотвращает появление складок, морщин и темных мешков под глазами.

Больше спать

Неудивительно, что его иногда называют прекрасным сном: достаточный отдых является одним из основных советов по уходу за здоровьем и благополучием вашего тела. Это потому, что, когда вы активно спите, ваша кожа может восстанавливаться и восстанавливать себя в любой момент. Убедитесь, что вы спите хотя бы 8 часов каждую ночь, ради вашего психического и физического здоровья!

Повсюду ухаживайте за собой

Все те омолаживающие и богатые питательными веществами продукты, которые вы используете, чтобы сохранить сияние лица? Их можно использовать для того же эффекта и на остальном теле! Используйте их на шее, груди и руках, так как чувствительная кожа в этих областях может получить дополнительный увлажняющий уход.

Шелк и атлас

Если вы думаете, что простыни, на которых вы спите, не повлияют на внешний вид вашей кожи, подумайте еще раз. Сон на шелковых и атласных наволочках и простынях защитит вашу кожу от микроцарапин и отеков после каждой ночи. Вы будете поражены разницей в качестве сна и цвете лица!

Всегда удалять макияж

Мы заканчиваем наш список любимых советов по красоте кожи Святым Граалем. сними весь макияж перед сном.Неважно, устали ли вы после долгого дня или нет: ваша кожа останется тусклой, обезвоженной и, по-видимому, с более заметными морщинами, если вы этого не сделаете. Что еще более важно, если вы не удалите макияж, он забьет ваши поры, вызывая покраснение, раздражение и высыпание прыщей. Предотвратите это повреждение кожи с помощью мягкого очищающего средства для макияжа.

Программа ухода за кожей Академии Флориды

Если вы любите изучать и применять советы по уходу за лицом, шеей, кожей и т. Д. В рамках своего режима ухода за собой, тогда вы можете просто преуспеть в программе ухода за кожей Академии Флориды .Вы можете стать лицензированным специалистом по уходу за лицом, пройдя 11-недельный курс, который подготовит вас к работе в индустрии красоты и здоровья с использованием новейших уроков по уходу за кожей и методов ухода.

Ваше зачисление откроет двери для интерактивного обучения с участием опытных профессионалов и стандартного оборудования, используемого в самых уважаемых салонах, спа и медицинских кабинетах.