Правильный уход за кожей тела: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Ваш ежедневный уход за телом

УВЛАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Ваша кожа не страдает от сухости и раздражения, не реагирует на смену сезонов и воздействие других факторов внешней среды? Поздравляем, вы – редкий обладатель нормального типа кожи и можете выбрать абсолютно любой формат увлажняющего средства. Мы рекомендуем легкие йогурты или лосьоны для тела. Раз в неделю используйте масло, чтобы побаловать кожу.

Хотите создать эффект шелковистой кожи? Попробуйте Молочко для тела «Клубника» с восхитительным ароматом спелой клубники.
Не хватает времени, чтобы нанести увлажняющий крем? Наши новые йогурты для тела впитываются ровно за 15 секунд и увлажняют на 48 часов.
Хотите подарить коже немного роскоши? Выбирайте масло для тела «Сатсума» с густой, насыщенной текстурой и летним цитрусовым ароматом.

УВЛАЖНЕНИЕ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Сухость – одно из наиболее часто встречающихся состояний кожи, сопровождающееся шелушением и ощущением стянутости. Чаще всего сухости подвержены участки кожи на локтях, коленях и ступнях. Сухая кожа требует ежедневного ухода. Мы рекомендуем использовать йогурты для мгновенного увлажняющего эффекта и, когда позволяет время, наносить питательные масла.

Снова спешите и не успеваете нанести увлажняющее средство? Наши йогурты можно наносить на влажную кожу сразу после душа и одеваться уже через 15 секунд.
По вечерам старайтесь находить несколько минут для нанесения насыщенного густого масла, например, с ароматом спелой клубники.
Ну а если текстура масел вам не по душе, используйте шелковистое молочко. Поклонникам цветочных ароматов, непременно, понравится «Моринга».

УВЛАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОЧЕНЬ СУХОЙ КОЖИ

Очень сухая кожа, склонная к раздражениям, шелушению и даже зуду, нуждается в интенсивном увлажнении на постоянной основе. Поэтому найдите увлажняющее средство с насыщенной текстурой, которое полюбите, и пользуйтесь им каждое утро и вечер.

Молочко для тела «Кокос» — удобный вариант для тех, кто не хочет тратить много времени на утренний уход за кожей. Легкое, но питательное, оно быстро подарит очень сухой коже ощущение комфорта.
Идеальным вариантом для вечернего ухода станет роскошное масло «Ши» с теплым ореховым ароматом и непревзойденными смягчающими свойствами.
Любители пряных восточных ароматов оценят по достоинству масло для тела «Дикая аргана» с драгоценным маслом арганы из Атласских гор Марокко.

УВЛАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ

На чувствительность кожи может влиять множество факторов внешней и внутренней среды – от температуры воздуха и климата до гормонального фона и рациона питания. Обладательницам чувствительной кожи стоит избегать косметических средств с яркими отдушками и выбирать лосьоны и масла без красителей, парабенов и силиконов.

Нежные кремовые текстуры и гипоаллергенный аромат коллекции «Миндальное молочко и мед» созданы с учетом потребностей чувствительной кожи.
Роскошное масло для тела, обогащенное натуральными питательными ингредиентами, прекрасно смягчает и защищает кожу, обеспечивая интенсивное увлажнение на 48 часов.
Легкий йогурт «Миндальное молочко» идеально подходит для тех случаев, когда вы торопитесь и не успеваете нанести насыщенное масло.
Еще один вариант для обладательниц чувствительной кожи – коллекция «Алоэ» со смягчающим экстрактом алоэ вера 100% органического происхождения.

ЗА ПОКУПКАМИ >

Используя сайт thebodyshop.ru, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и сервисов сбора технических данных посетителей (IP-адресов, местоположения и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Подробнее.

Перейти в корзину

Перейти в корзину

The requested content cannot be loaded .
Please try again later.

Правильный уход за кожей тела с Juliette Armand

Тщательно ухаживая за кожей лица и шеи, мы подчас не уделяем должного внимания столь же тщательному уходу за кожей тела… Ведь кожа тела тоже со временем стареет, теряет гладкость и упругость, покрывается морщинами. И, чтобы избежать всего этого, за кожей тела надо тщательно ухаживать. Нежная, упругая и подтянутая кожа всего тела подчеркивает молодость, здоровый вид и красоту любой женщины. Очень важно ухаживать за ней правильно.

Мыться/принимать душ надо ежедневно теплой водой, периодически используя гели, и в конце ополоснуться прохладной. Это тонизирует кожу.

Для очищения кожи идеально подойдет «Отшелушивающий гель для тела с гранулами бамбука», придающий коже гладкость и мягкость. Отшлифованные гранулы бамбука и пудра кокосового ореха способствуют деликатному очищению кожи, а экстракт алоэ и ромашки оказывают увлажняющее и успокаивающее действие.

Увлажнение кожи – один из основных пунктов. Увлажнение требуется для любой кожи. Это позволяет сохранить гидролипидную мантию эпидермиса. Наносить увлажняющие средства (кремы, молочко) надо сразу, после душа, промокнув кожу тела полотенцем.

На каждый день подойдут препараты с легкой, нежирной текстурой — «Увлажняющий крем для тела», содержащий гиалуроновую кислоту. А если кожа очень сухая (либо на определенные зоны), использовать препараты с более насыщенной структурой, например, «Интенсивный питательный крем» с тающей и не оставляющий жирных следов текстурой. Масла ши, какао, авокадо, витамин Е в составе крема максимально питают кожу и придают ей невероятную гладкость и мягкость. А пантенол и экстракт алоэ снимают раздражения и зуд кожи. Это крем с невероятно чувственным ароматом. 

Для профилактики и появления растяжек идеально подойдет «Крем против растяжек и для повышения упругости». Крем обеспечивает укрепление и тонус кожи, повышает ее эластичность, также повышает гидратацию рогового слоя, предупреждая потерю влаги, улучшает регенерацию. Крем содержит редкий активный компонент «драконью кровь» (экстракт смолы кротонового дерева), повышающий иммунитет кожи и снимающий раздражения.

 

Для подтягивания кожи (лифтинг) и разглаживания морщин рекомендуется тот же «Увлажняющий крем для тела», в составе которого, кроме увлажняющих компонентов, входят и активные пептидные комплексы, убирающие дряблость тела. И, т.к., у этого крема двойное действие, то его рекомендуется использовать два раза в день – утром (для увлажнения) и вечером (для упругости/лифтинга).

При наличии целлюлита и локальных жировых отложениях (живот, бёдра, ягодицы).

Конечно же, профессиональные процедуры в салонах красоты очень эффективны для коррекции фигуры (водорослевые обертывания, массаж). Нельзя забывать, что для достижения максимального эффекта/результата необходим и соответствующий уход в домашних условиях.

При целлюлите («апельсиновой корке») – а это не что иное, как застой жидкости/лимфы – рекомендуется использование антицеллюлитных препаратов и, желательно, два раза в день. Их наносят от ступней к области талии, уделяя особое внимание проблемным зонам (бедра, ягодицы). Антицеллюлитные препараты улучшают отток лимфы, снимают отеки, способствуют выведению токсинов.

Очень часто целлюлит и локальные жировые отложения встречаются в «комплексе». И, соответственно, для их коррекции надо рассмотреть препараты с тем же «комплексным» действием.

Например, можно посоветовать «Гель с тройным эффектом: похудение, устранение целлюлита и жировых отложений». Это многофункциональный пептидный препарат с выраженным действием. Обеспечивает уменьшение застойных явлений, нормализует венозный отток и движение лимфы, предотвращает депонирование токсинов и молекул свободных радикалов, восстанавливает контуры тела. Ежедневное использование данного геля способствует уменьшению выраженности целлюлита, локальных жировых отложений, повышает тургор и упругость кожи.

При наличии локальных жировых отложений эффективное действие оказывает «Крем для коррекции целлюлита и жировых отложений» с выраженным липолитическим потенциалом. Крем особенно эффективен при наличии «плотных» жировых валиков. В состав крема входят пептидные комплексы нового поколения с интенсивным «жиросжигающим» действием.

Максимально повышает эффективность двух, вышеуказанных препаратов, «Разогревающий гель для похудения». И, если к нему нет противопоказаний (варикоз, интенсивная сосудистая сетка на ногах), его можно включить 2-3 раза в неделю, под «Гель с тройным эффектом» или под «Крем для коррекции целлюлита».

И, естественно, нельзя забывать о коже рук, которая всегда сухая, стареет быстрее, чем кожа лица. «Восстанавливающий крем для рук» интенсивно увлажняет, питает кожу рук, оказывает заживляющее и восстанавливающее действие, замедляет процессы старения, придает коже рук невероятную мягкость и гладкость.

Если Вы являетесь косметологом, рекомендуем пройти регистрацию и после нашего подтверждения Вам станет доступна дополнительная профессиональная информация.

Домашний уход за телом, как выбрать косметику для тела

Процедуры по уходу за телом – это не просто нанесение крема, это бережная забота о своей внешности и самочувствии. Недаром именно для тела еще много веков назад придумывались разнообразные ритуалы очищения, увлажнения, питания и укрепления кожи. Конечно, молочные ванны Клеопатры остались в прошлом, но и по сей день настоящая женщина обязательно уделяет время заботе о коже тела. Хочется применять лучшие средства для тела, а как их выбрать – расскажем в статье.

• Кожа тела (впрочем, как и лица) нуждается в очищении. Ежедневная гигиена удаляет загрязнения и ороговевшие клетки, восстанавливает процессы дыхания и позволяет уходовой косметике лучше усваиваться. Так что не пренебрегайте душем, периодически проводите пилинг;
• Наилучшее время для ухода за телом – где-то за час до сна. Вечером ритуал ухода наиболее продуктивен, а косметика для тела оказывает максимальное действие;
• Зачастую снижение тонуса вызвано нехваткой влаги, поэтому в арсенале обязательно должен быть увлажняющий крем для тела. Поверьте, он творит чудеса, буквально преображая кожу на глазах;
• Летом, несмотря на страсть к загару, не забывайте про солнцезащитные средства и постуход. Защита от ультрафиолета и последующее увлажнение продлит молодость кожи и сбережет ее от фотостарения;
• При сниженном тонусе и апельсиновой корке проводите обертывания: курс из 10-15 процедур не только укрепляет проблемные области, но и избавляет обладательницу от неровностей и лишних отложений.

Подбирая для себя средства, присмотритесь к составу препаратов. Наилучшим эффектом обладает натуральная косметика для тела, в нее входят:

• Природные масла: ши, арганы, миндаля, подсолнечника восстанавливают микроповреждения, выравнивают кожу и обеспечивают ее защиту;
• Витамины А, Е и С повышают тонус, укрепляют стенки сосудов и замедляют процессы увядания;
• Гиалуроновая кислота и коллаген запускают процессы омоложения, предотвращают потерю влаги;
• Растительные экстракты стимулируют обменные процессы, улучшают отток лимфы, выравнивают неровности;
• Фруктовые кислоты мягко обновляют кожу, повышают тонус и выравнивают тон;
• Кофеин стимулирует процессы расщепления жировых отложений и выведения излишков жидкости, тонизация кожи, уменьшение объемов;
• Конский каштан способствует улучшению микроциркуляции, укреплению сосудов, устранению застоя, сохранению упругости кожи.

Очень часто женщины пренебрегают регулярными процедурами, считая косметический уход за телом не таким важным, как за лицом. Но это неправильно, каждая из нас нуждается в тщательно подобранных препаратах, которые подразделяются по типу кожи. Например, средства с фруктовыми кислотами могут «не понравиться» нежной чувствительной коже, а плотные масляные кремы не подойдут комбинированной коже, склонной к воспалениям.

Представительницы прекрасного пола очень любят посещать салоны красоты, поскольку после одной процедуры кожа буквально сияет, она мягкая и нежная. Немудрено, мастера используют профессиональную косметику для тела, чтобы обеспечить видимый результат. Но, во-первых, эффект весьма недолговечен, а во-вторых, никаких денег не хватит, чтобы ходить в салоны хоть пару раз в неделю. Экономьте с умом, проводя домашние SPA-процедуры, и результат будет не хуже дорогостоящего салонного.

Этап 1: Очищение

Покровы тела выполняют сложный спектр функций и регулярно обновляются, происходит постоянная кератинизация (ороговение) верхних слоев эпидермиса. Если омертвевшие чешуйки не удалять, нарушаются процессы дыхания, обновления, регенерации. Кроме того, в течение дня выделяется пот, сальный секрет, в них начинают развиваться бактерии, провоцирующие неприятный запах, а иногда и раздражение. Так что регулярная гигиена – это не маркетинговый ход, а жизненная необходимость. Выбирайте мягкие очищающие средства, чтобы не пересушить кожу, а улучшить ее состояние.

Да здравствует мыло душистое!

Конечно же, самое распространенное средство для ежедневной гигиены – это мыло для тела. Купите брусочек с натуральным составом, в который входят ценные масла, водоросли и растительные компоненты. Такое мыло не только очистит кожу, но и восстановит ее защитные функции. К слову, оно прекрасно подходит для мытья рук, которые сильно страдают от агрессивных моющих средств.

Гель для душа – на каждый день

Для ежедневного мытья отличным решением станет гель для душа, он действует деликатнее, чем мыло, прекрасно пенится, содержит компоненты, помогающие сохранить влагу. Чтобы взбодриться утром, используйте свежие тонизирующие ароматы, для вечернего ухода подойдут мягкие успокаивающие запахи. Не забудьте по окончании мытья нанести увлажняющий крем для тела.

Скраб для тела: убрать лишнее

Если мыло и гели призваны смыть скопившиеся за день загрязнения, пот и кожное сало, то скраб для тела в домашних условиях помогает заботиться о красоте кожи. Абразивные элементы удаляют ороговевшие чешуйки, обновляют кожу и стимулируют процессы дыхания. После пилинга кожа идеально подготовлена к дальнейшему уходу, выглядит более тонизированной и подтянутой, а уж как пахнет – ммм. Однако не стоит применять скрабы слишком часто – 1-2раза в неделю достаточно для глубокого очищения.

Этап2: увлажнение и питание

Залог молодости кожи и ее прекрасного внешнего вида – ежедневный уход с использованием препаратов, которые восстанавливают гидробаланс, нормализуют защитные функции и возвращают молодость. Увлажняющие средства для тела смягчают и освежают кожу, помогают восстановиться после загара, стимулируют обменные процессы и повышают эластичность. Вот почему они должны применяться ежедневно, а не от случая к случаю.

Увлажняющие средства для тела

Утром, когда мы спешим на работу или по делам, у нас нет времени на длительный уход. Поэтому лучший крем для тела – это тот, который имеет легкую текстуру, быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. При этом он должен обеспечивать защиту на протяжении насыщенного дня и делать кожу нежной и привлекательной.

Кремы для тела рекомендуется  включить в еженедельный уход и использовать после пилинга, когда кожа максимально готова к усвоению активных компонентов. Натуральные масла стимулируют обновление, способствуют заживлению микроповреждений и повышению упругости. Даже самая чувствительная кожа будет вам благодарна за такой SPA-уход.

Этап 3: борьба с несовершенствами

Разумеется, что на очищении и увлажнении забота о теле не заканчивается. Мало кто из женщин может похвастаться идеальной кожей без бугорков и неровностей. И конечно же, на помощь снова приходит профессиональная косметика для тела. В ее состав входят липолитики – компоненты, ускоряющие расщепление жира и стимулирующие вывод жидкости. Ежедневное использование избавит вас от апельсиновой корки, сделает кожу гладкой и упругой.

Антицеллюлитный крем для тела

Вот уж поистине незаменимое средство для создания совершенной фигуры. Наносите его утром и вечером, это запустит обменные процессы, поможет устранить застой крови и лимфы. Для максимального эффекта сочетайте кремы с массажами, а также не забывайте про правильно питание и физическую активность.

3 шага против целлюлита вместе с Beauty Style:

Вся сила обертываний

Какая же программа коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом обходится без обертываний? Препараты интенсивного действия обеспечивают мощный удар по жировым отложениям, стимулируют вывод жидкости и активизируют процессы липолиза. Наилучшим эффектом обладает активный курс, включающий в себя горячие и холодные обертывания. Результат очевиден за 10-15 процедур!

Наилучшим эффектом обладает активный курс, включающий в себя горячие и холодные обертывания. Результат очевиден за 10-15 процедур!

Антицеллюлитное масло для супермассажа

Для борьбы с целлюлитом часто прибегают к массажу, ручному или аппаратному. Его эффективность можно повысить минимум в два раза, если применять в качестве массажного средства антицеллюлитные масла. Они обеспечивают отличное скольжение, снижают риск повреждений кожи, при этом запускают активное расщепление жировой клетчатки. Кроме того, натуральные масла борются с процессами увядания, даря коже заряд молодости.

Как видите, правила ухода за телом довольно просты и незатейливы. Главное – это ухаживать за собой регулярно и комплексно. Достаточно 10 минут в день, чтобы сохранить превосходное тело и в зрелом возрасте. Выбирайте и пользуйтесь лучшим, чтобы ваша красота цвела, а отражение радовало!

Простые и полезные правила по уходу за телом

Своевременный уход за кожей способен подарить молодость и красоту на долгие годы. Однако чаще всего ежедневные процедуры направлены только на лицо.

Чтобы поддерживать упругость и здоровье кожи, необходимо уделять должное внимание всему телу. Руки, ноги, спина, шея и зона декольте также нуждаются в своевременнойи продуманной заботе.Рассмотрим правила по уходу за этими частями тела.

Шея

Чтобы избежать преждевременного старения и дряблости кожи, очень важно своевременно начать грамотный уход. Отсутствие ухода с применением специальных средств приведет к потере ее тонуса и отвисанию. Это чревато ранними морщинами и наличием второго подбородка.

Поддерживать красоту шеи можно с помощью процедур для лица. Важное правило – массировать кожу и наносить на нее косметические средства необходимо очень бережно.

Внимание! Для шеи важен деликатный и правильный уход. Очищение и пилинг старых клеток не стоит отменять, однако проводить эти процедуры нужно без применения средств с грубыми материалами. Абразивные средства могут травмировать нежные клетки. Для увлажнения и очистки лучше использовать косметические продукты на основе фруктовой кислоты.

Декольте

Декольте нуждается в ежедневном качественном увлажнении. Для этого используют:

• питательные кремы;
• сыворотки;
• масла из натуральных компонентов.

Главным плюсом станет наличие в них гиалуроновой кислоты и витаминов. Наносить средства нужно мягкими движениями кончиками пальцев.

Для тонизирования кожи в домашних условиях лучше использовать замороженные кубики льда. Они могут состоять из отвара природных компонентов. Холодный массаж улучшит кровообращение и скроет заметные линии растяжек.

Внимание! Полезным станет и контрастный душ во время гигиенических процедур. Он поможет сделать кожу в зоне декольте более упругой и эластичной.

Спина

Следить за здоровьем кожи на спине проблематично. Из-за расположения это место трудно очистить, что чревато воспалительными процессами.

Спина имеет более грубые клетки, которые нужно устранять жестким пилингом. Это могут быть абразивные скрабы с применением грубых мочалок. Дополнительно ухаживать за спиной можно с помощью массажа сухой щеткой.

Внимание! Тем, кто часто занимается спортом или ведет активный образ жизни, важно вовремя очищать эту зону. Здоровая спина – это отсутствие грязи и пота для размножения бактерий.

Особенно это касается женщин, которые носят плотные спортивные лифы. При отсутствии возможности принять душ, можно воспользоваться антибактериальными косметическими салфетками. Они очистят кожу, устранят запах и нейтрализуют микробов.

Руки

Кожа рук подвергается быстрому процессу старению. Ладони и пальцы поддаются ежедневному физическому воздействию вредных веществ и подвержены частому пересыханию. Чтобы этого избежать, необходимо периодически делать маски длярук и каждый день перед сном наносить на них питательный крем.

Основной признак здоровья рук – ухоженные пальцы и ногти. Кутикула требует особого внимания и ухода. Для ее устранения необходимо применять

• крем;
• натуральные масла;
• мягкие валики.

Внимание! Чтобы избежать пересыхания кожи, достаточно своевременно питать ее жирными косметическими средствами.

Ноги

Главная проблема ног – образование подкожных воспалений. «Апельсиновая корка» присуща 90% женщин вне зависимости от возраста. Главное условие ее устранения – разогнать и улучшить кровообращение в проблемных местах. С данной задачей отлично справляется массаж. Его можно проводить специальной щеткой или руками. После процедуры важно нанести увлажняющую сыворотку, масло или крем.

Красота ног – это правильно ухоженные стопы. Устранять мозоли и грубую кожу нужно в несколько этапов. Важно вовремя удалять ороговевшие клетки пемзой или щеткой. Стопы станут мягче от периодических масок и питательных кремов. Чрезвычайную сухость и трещины нужно устранять ежедневным увлажняющим комплексом.

Правильный уход за телом подарит здоровую, упругую и мягкую кожу при любых возрастных изменениях. Важно вовремя проводить гигиенические процедуры и применять профессиональные косметические средства.

обзор 12 средств и комментарии экспертов

Почему уход за телом зимой должен быть особым?

Зима — не самый благоприятный период для кожи. В это время года ей приходится испытывать массу неудобств, особенно это касается кожи тела, которая от природы в несколько раз суше кожи лица.

«Зимой кожа тела синтезирует меньше кожного себума, поэтому быстрее сохнет. Это вызвано тем, что в холодное время года кровоснабжение и активность сальных желез уменьшается. Организм таким образом сохраняет тепло для внутренних органов. Из-за недостатка кожного себума может повреждаться защитный кожный барьер. Кожа легко теряет влагу, становится более восприимчивой к раздражающим факторам».

Попробуем разобраться, от чего кожа страдает больше всего в пору холодов и какой уход за телом необходим зимой.

Сухость

Недостаток влаги — одна из основных проблем, которую отмечают зимой. И сухость проявляется не только на локтях и коленках, которые традиционно подвержены этой проблеме, но также на руках, ногах и всем теле. Виноваты в этом не только погодные условия, но и сухой воздух в помещении. Поэтому уход за кожей тела зимой должен быть комплексным, особенно если она изначально очень сухая. Решают проблему увлажняющий крем для тела, который надо наносить каждый раз после душа, питьевой режим (из расчета 30 мл на килограмм веса в день) и по возможности увлажнитель воздуха в помещении.

Узнайте с помощью нашего теста, какие средства по уходу за телом вам подходят.

1 / 5

Какое определение лучше всего характеризует вашу кожу?

2 / 5

Сколько времени вы посвящаете уходу за телом?

3 / 5

Какая часть тела, по-вашему, нуждается в уходе больше всего?

4 / 5

Опишите свой образ жизни.

5 / 5

Как вы питаетесь?

Шелушение

Зимой из-за нехватки витаминов и влаги шелушение кожи, которое в принципе считается нормой, может усиливаться. Решений проблемы несколько:

• регулярно отшелушивать кожу тела мягким скрабом;

• временно заменить очищающий гель на масло для душа;

• использовать после душа увлажняющие средства, и этот этап необходим в любом случае.

Зуд

Кожа испытывает сухость, к тому же постоянно соприкасается с теплой одеждой, там и до зуда недалеко. Тут совет один — носите одежду из мягких натуральных тканей, например, из хлопка или кашемира. Надевать свитер из грубой шерсти на голое тело — не самая удачная идея. И да, не забывайте ухаживать за кожей тела зимой с помощью специальной «зимней» косметики — мягких очищающих средств и смягчающего крема.

Трещины

Если на коже образуются трещины, это тревожный звоночек. Скорее всего, организм испытывает дефицит витаминов. Советуем пересмотреть рацион и включить в меню блюда, богатые ненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6. Их много в рыбе жирных сортов, оливковом масле, орехах. И обязательно обратитесь к врачу-дерматологу.

Вернуться к оглавлению

Почему в зимнее время кожа становится сухой

Как объяснил наш эксперт, в холодное время года кожа вырабатывает меньше себума, прибавьте к этому недостаток витаминов и жирных кислот, плюс она вынуждена реагировать на внешние негативные факторы, отсюда и сухость. Но и это еще не все.

• Перепады температур. Когда на улице -10 °C, а в помещении +20 °C, это стресс для кожи. Мелкие сосуды отвечают на такие перепады резким сужением. Перепады температуры сказываются и на обмене веществ. Возникает сухость, появляется чувство стянутости.

• Пересушенный воздух в помещении. Центральное отопление и кондиционирование воздуха в помещении — конечно же, необходимость. Но кожа от этого страдает. Чтобы минимизировать дискомфорт, установите в квартире и офисе увлажнитель воздуха, пейте достаточное количество воды и не забывайте про увлажняющую косметику.

• Горячая вода. Знаем-знаем: чем холоднее «за бортом», тем больше соблазн сделать воду погорячее. Но, принимая душ, не идите на поводу у погоды: слишком горячая вода не на пользу коже.

  
  

• Агрессивное очищение. Некоторые очищающие средства могут оказаться слишком активными для кожи, которая зимой и без того ослаблена. Неправильно подобранное средство может спровоцировать сухость и даже шелушение. Выбирайте мягкие составы для очищения, ниже мы приведем примеры.

• Неправильно подобранный уход. Увлажняющий гель для тела, который прекрасно проявил себя летом, может не сработать зимой, когда коже требуется не только увлажнение, но и питание, то есть липиды, препятствующие испарению влаги.

• Недостаток витаминов. Как ухаживать за телом зимой в этом случае? Сухость кожи может свидетельствовать о нехватке витаминов A, E, D, группы В. Поддержите кожу нужно изнутри с помощью полноценного рациона питания.

  
  

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за кожей тела зимой в домашних условиях

Уход за телом зимой мало отличается от зимнего ухода за кожей лица и включает все те же этапы.

Очищение

Как ухаживать за кожей тела зимой? Все начинается с грамотного очищения: ежедневного теплого душа с мягким гелем, крем-гелем, маслом для душа.

«Увлажняющие компоненты формулы очищающего средства не нацелены на восполнение уровня влаги в коже и не заменяют увлажняющего средства, но они смягчат агрессивное воздействие воды». 

Липидовосполняющее очищающее масло для ванны и душа Lipikar AP+ Oil, La Roche-Posay

В процессе очищения смягчает кожу, успокаивает, не оставляет ощущения сухости после душа. Содержит активный компонент Aqua Posae Filiformis на основе лизата бактерий Vitreoscilla Filiformis, выращенных в термальной воде La Roche-Posay, а также успокаивающий ниацинамид и масло карите.

Очищающий увлажняющий крем-гель для нормальной и сухой кожи лица и тела, CeraVe

Крем-гель не образует пены, мягко и бережно очищает кожу В составе — гидратанты (гиалуроновая кислота, глицерин), а также церамиды, холестерол, которые заботятся о сохранности кожного защитного барьера.

Масло для душа Creme de Corps Smoothing Oil-To-Foam Body Cleanser, Kiehl’s

Бессульфатное средство с касторовым маслом и маслом виноградных косточек питает и смягчает кожу во время деликатного очищения.

Отшелушивание

Зимний уход за кожей тела включает в себя отшелушивание с помощью мягкого скраба или мочалки из натуральных материалов (к примеру, из люфы). Пару раз в неделю проводите такую процедуру.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Над обновлением кожи работают пудра из скорлупы косточек арганы. Масла арганы, миндаля, макадамии, розы питают кожу и помогают абразивным частичкам (пудра скорлупы косточек арганы) отшелушить кожу деликатно.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

Главные компоненты скраба — масло жожоба, соевый белок (источник аминокислот) и мед. Скраб смягчает кожу во время отшелушивания, нежно удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, придавая ей ощутимую гладкость и мягкость.

Увлажнение

Каждый раз после душа и ванны наносите на влажную кожу увлажняющий крем или молочко.

Зимой кожа тела требует особого внимания. © Getty Images

Распределять средство нужно восходящими движениями, двигаясь снизу вверх — от щиколоток к коленям, бедрам, животу и далее. Надевайте одежду только после полного впитывания крема.

Тающее молочко для тела с маслом манго, Garnier

Молочко моментально снимает ощущение сухости, в том числе благодаря бифидокомплексу и маслу манго.

Тающее молочко для тела с овсяным молочком, Garnier

Гипоаллергенное молочко предназначено для сухой и чувствительной кожи, что может быть особенно актуально зимой. Оно не только увлажняет, но и успокаивает кожу. Помимо овсяного молочка содержит бифидокомплекс и укрепляет защитный барьер кожи, способствуя поддержанию водного баланса.

Питание

Для ухода за кожей тела зимой для кого-то будут более комфортными питательные средства, например, густой бальзам, насыщенный крем. В подборе подходящего средства ориентируйтесь на собственные ощущения.

Особое внимание уделяйте наиболее сухим участкам кожи на локтях, голенях, коленях.

Питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Это отличное средство с текстурой бальзама — то, что нужно для ухода за кожей зимой: увлажняет, защищает, дарит чувство комфорта. За приятные ощущения отвечает комплекс на основе масел растений.

Бальзам тройного действия для лица и тела Lipikar Бальзам AP+M, La Roche-Posay

Достаточно применять этот бальзам раз в день после душа, чтобы понять, как здорово он помогает сухой, раздраженной коже обрести чувство комфорта. Регулирует микробиом кожи, снабжает ее необходимыми для защиты липидами (масло карите), успокаивает и снимает дискомфорт (ниацинамид).

Мультикорректирующее молочко для тела Life Plankton Body Milk, Biotherm

Успешно помогает коже восстановиться после негативного влияния окружающей среды, содержит запатентованный компонент Life Plankton, полученный путем биоферментации экстракта термального планктона.

Дополнительный уход

Продукты для дополнительного ухода, такие как маски и сыворотки, по понятным причинам, почти не встречаются в домашней косметике для тела. Зато существует такой формат, как сухое масло для тела. Оно создает на коже защитный барьер, смягчает и разглаживает ее и, что важно, быстро впитывается.

Сухое масло можно использовать самостоятельно или совмещать с молочком для тела: сперва нанести молочко, дать ему впитаться, а затем — масло, создав таким образом дополнительный защитный слой.

«Формула сухого масла обеспечивает ощущение комфорта и увлажненности без жирности и липкости, не пачкает одежду. Такие средства прекрасно подойдут обладателям сухой и обезвоженной кожи, особенно тем, кому не нравится жирность классических питательных продуктов».

Масло для тела «Драгоценное масло красоты», Garnier

Драгоценное масло красоты очень быстро впитывается благодаря невесомой текстуре сухого масла, в составе присутствуют масла арганы и миндаля. Это превосходное средство для ухода за телом зимой. Главный плюс — моментальное увлажнение и питание кожи. Бонус — пряный восточный аромат.

Сухое масло для тела Creme de Corps Nourishing Dry Body Oil, Kiehl’s

Обогащенное скваланом и маслом виноградных косточек, это средство увлажняет и питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. Формат спрея очень удобный: легко наносится, быстро впитывается, не оставляет ощущения липкости и жирности. Отличный вариант для ухода за телом в зимнее время.

Вернуться к оглавлению

Чем можно дополнить домашний зимний уход за кожей тела

В уход за телом в зимнее время идеально вписываются растительные масла — защитники кожи от обезвоживания:

А вот оливковым маслом лучше не увлекаться. Эксперименты показали, что нанесение чистого оливкового масла на кожу не укрепляет, а напротив ослабляет защитный барьер кожи и не рекомендуется для кожи с повышенной сухостью. При этом подсолнечное масло не вызывает негативных последствий.

Масло нужно наносить на тело вместо бальзама или молочка сразу после душа — обязательно массажными движениями.

Зимой хорошо раз в неделю устраивать себе спа на дому. © Getty Images

Можно приготовить скраб, взяв за основу любое любимое масло, сливки или йогурт и смешав с абразивом: мелкой морской солью, крупицами сахара, кофейной гущей. Использовать 1-2 раза в неделю.

Рецепты скрабов вы найдете здесь (солевой) и здесь (кофейный).

Вернуться к оглавлению

Уход за кожей: Определите тип вашей кожи и найдите для себя подходящие средства для ухода

Подбор правильного ухода для вашего типа кожи

Когда дело доходит до выбора подходящих средств для ухода за кожей, вам действительно следует кое-что знать о вашем типе кожи. У всех разная кожа, а у разных типов кожи разные потребности. Мы надеемся, что просмотр наших статей по уходу за кожей и информационных материалов поможет вам в поиске идеального бальзама, молочка или крема, а также оптимального метода, техники нанесения и режима в соответствии с вашим образом жизни. Мы предлагаем профессиональные образовательные материалы и гарантируем, что вы сможете улучшить свой внешний вид, и ваша кожа будет чувствовать себя комфортно.

NIVEA знает, что уход за кожей не должен быть сложным

Неважно, является ли ваша кожа сухой и потрескавшейся или жирной и склонной к появлению угрей, у нас есть все, чтобы решить любые проблемы и восстановить вашу естественную красоту. Даже если у вас уже безупречная кожа (так держать!), мы можем предложить вам материалы, которые прольют свет на научные основы ухода за кожей. Позвольте нашим экспертам рассказать вам о правильных методах ухода за телом и найдите оптимальные средства для этого ухода среди рекомендуемых продуктов. Если у вас сухая и шелушащаяся кожа, то вам нужен не такой крем для лица, как человеку с жирной кожей. У зрелой и молодой кожи разные потребности, и NIVEA знает, какие именно. Для поиска нужной информации воспользуйтесь фильтрами.

У каждого свои потребности в уходе за кожей, но у нас есть решения для всех

Мы гордимся тем, что можем предложить высококачественные продукты для ухода за кожей, но мы также с гордостью можем помочь вам найти решение всех ваших дерматологических проблем. Мы постоянно добавляем новые статьи, обновляем списки продуктов и искренне надеемся, что вы найдете ответы на все ваши вопросы. Посмотрите раздел рекомендаций по уходу за кожей и узнайте, как мы можем помочь вам сохранить здоровье, комфорт и удовлетворенность вашей кожей.

Уход за кожей тела » Как правильно ухаживать: полезные советы

Содержание 

1. Правильный уход за телом с Biologique Recherche
2. Особенности и этапность ухода за кожей тела
3. Нюансы ухода за телом в зависимости от зоны воздействия
4. Польза гидровакуумного массажа
5. Показания и противопоказания
6. Возможность совмещения процедур по уходу за кожей тела

Правильный уход за телом с Biologique Recherche 

Комплекс процедур Biologique Recherche — один из самых эффективных уходовых методов. Суть его состоит в глубоком внедрении тщательно подобранных препаратов, которые положительно влияют на состояние кожи и улучшают обменные процессы. Такой подход обеспечивает не только здоровый внешний вид, но и значительное улучшение общего самочувствия, дополнительно решая множество эстетических проблем. 

Индивидуальный подбор программ позволяет повысить тонус тканей, очистить глубокие слои эпидермиса от токсинов, сделать контуры тела более четкими и привлекательными. В комплекс входят современные методики разных направлений: 

• бережного и эффективного очищения кожи,
• максимально комфортного и безболезненного лифтинга,
• глубокого очищения и детоксикации,
• снижения веса и объемов тела,
• борьбы с ранними проявлениями целлюлита,
• моделирования тела,
• повышения тонуса мышц и эластичности кожных покровов.

Выбор программ обусловлен индивидуальным состоянием пациента, результатами его обследования и итогами консультации со специалистом. Все манипуляции должны проводиться опытными косметологами. 

Особенности и этапность ухода за кожей тела 

Кожный покров тела имеет несколько особенностей: на определенных участках кожа более чувствительна, нуждается в дополнительной защите и питании. Какие-то участки кожи постоянно подвергаются воздействию ультрафиолета, холодных температур, влаги. В каждом отдельном случае для восстановления, питания и ухода используются свои средства и технологии. При этом этапность ухода актуальна для всех типов кожи. Важно соблюдать последовательность процедур и использовать только качественные и проверенные средства. 

• Интенсивное очищение кожи тела. От правильности проведения этой процедуры зависит результативность всего комплекса. На теле, в отличие от лица и шеи, расположено меньшее количество сальных желез, однако кожа здесь больше подвержена обезвоживанию и различным видам раздражения. Глубокое очищение и уход за телом включают в себя удаление омертвевших частичек эпидермиса при помощи мягких пилингов, восстановление функциональности кожи очищающими лосьонами, удаление очагов воспаления. В уходовом комплексе Biologique Recherche предусмотрено несколько эффективных очистительных программ, выбор которых обусловлен типом кожи и ее состоянием.
• Питание и защита кожи. Совокупность процедур и косметологических средств, восстанавливающих естественный баланс кожных покровов, насыщающих эпидермис полезными витаминами и минералами. Она запускает процессы регенерации и обеспечивает эффективную защиту от внешних факторов на клеточном уровне. Для этого используются натуральные масла и сбалансированные составы, помогающие обновить не только кожу, но и другие системы организма. Благодаря уникальным техникам внесения питательных средств происходит питание и увлажнение эпидермиса, а также улучшение микроциркуляции крови в дерме, и мышечной ткани. Такой уход за кожей тела имеет накопительный и пролонгированный эффект, продолжая действовать даже после окончания вех процедур.
• Еще один этап ухода — это повышение тонуса. В этом опытным специалистам помогает большой выбор аппаратных программ, стимулирующих лимфоток и циркуляцию крови в самых глубоких слоях кожи.

Нюансы ухода за телом в зависимости от зоны воздействия 

Как ухаживать за телом и стоит ли уделять особое внимание отдельным участкам кожи? Комплекс ухода Biologique Recherche включает в себя не только универсальные программы по уходу за кожей разных типов, но и специальные средства по восстановлению эпидермиса для отдельных зон. Все они направлены на: 

• профилактику и лечение целлюлита на различных стадиях в проблемных зонах, а также заметное уменьшение объемов, моделирование фигуры и повышение упругости кожных покровов;
• уход за нежной кожей груди и зоны декольте, который повышает тонус кожи, борется с пигментацией и восстанавливает привлекательность форм;
• профилактику варикоза ног, помогающую бороться с мышечным напряжением и спазмами, снимающую усталость и укрепляющую сосуды;
• уход за руками, который возвращает коже упругость и мягкость, снимает отечность, уменьшает пигментацию и улучшает микроциркуляцию крови.

Польза гидровакуумного массажа 

Один из способов вернуть коже тела молодость, избавиться от целлюлита и повысить тонус мышц — гидровакуумный массаж «Аква-Торнадо». Этот эффективный немедикаментозный аппаратный метод подводной вакуумной терапии положительно воздействует не только на эпидермис, но и на весь организм в целом. Авторство методики принадлежит российским ученым. Благодаря комплексному воздействию на организм, массаж решает сразу несколько важных проблем: 

• корректирует несовершенства фигуры, уменьшая объемы и массу тела;
• тонизирует мышцы и кожу, борясь с дряблостью за счет бережного глубокого воздействия на ткани;
• эффективно очищает кожу всего тела, улучшая ее проницаемость и стимулируя естественную защиту на клеточном уровне;
• снимает мышечные спазмы, зажимы, избавляя от усталости;
• благотворно воздействуя на опорно-двигательную систему за счет расслабляющего эффекта;
• улучшает лимфоток и кровоток, снимая отечность.

Основой аппаратного воздействия является использование специальной гидровакуумной насадки. Процедура совершенно нетравматична, безопасна и безболезненна. Во время ее проведения кожа и сосуды не повреждаются, на теле не остается никаких следов в виде царапин или гематом. Важно помнить, что при выборе того, как ухаживать за кожей тела, следует обязательно консультироваться со специалистами. Только тогда методика принесет ожидаемый результат. 

«Аква-Торнадо» сочетает в себе «баночный» эффект и эффект объемного растяжения тканей. Сеанс проводится с погружением в гидромассажную ванну и использованием точно дозированной концентрации морской соли. Оборудование позволяет изменять давление и интенсивность вакуумного воздействия в зависимости от обрабатываемого участка и конечного результата процедуры. Стандартное время массажа — 45 минут. Завершающим этапом процедуры является нанесение на кожу увлажняющих средств профессиональной уходовой серии.

Показания и противопоказания 

Гидромассаж используется не только в косметических целях — это мощная лечебная и профилактическая методика, позволяющая избавиться от более серьезных внутренних заболеваний. Регулярное гидровакуумное воздействие на организм рекомендовано при следующих заболеваниях и состояниях: 

• ярко выраженном нарушении лимфотока, застойных явлениях в тканях и отечности;
• застое венозной крови;
• избыточной массе тела, диспропорциях фигуры;
• заболеваниях сосудистой системы;
• патологиях опорно-двигательной системы, спазматических приступах;
• бессоннице, нарушении режима сна/бодрствования, неврозах.

Процедура имеет накопительный эффект, хотя ее результативность заметна уже после первого сеанса. Как правильно ухаживать за кожей тела? Ответ прост: не ограничиваться только одной выбранной методикой. Для поддержания кожи и мышц в тонусе рекомендуется сочетать гидровакуумный массаж с правильным, здоровым питанием, прогулками на свежем воздухе и умеренными физическими нагрузками. 

Несмотря на то, что гидровакуумный массаж — одна из самых безопасных методик, у него тоже есть небольшие ограничения. В частности, процедуру следует отложить (или совсем отказаться от нее) в ряде случаев, среди которых:

• беременность на любом сроке и период кормления грудью;
• наличие воспалительных процессов в организме;
• острая фаза течения хронических заболеваний;
• патологические заболевания кожных покровов;
• онкология.

Возможность совмещения процедур по уходу за кожей тела 

Отличный эффект гарантирован только при комплексном подходе к здоровью кожи и организма в целом. Ведь кожа — это отражение общего состояния здоровья человека. Полезные советы по уходу за телом от специалистов включают в себя не только аппаратные методики воздействия. В приоритете должны быть здоровое и правильное питание, соблюдение распорядка дня, контрастный душ, физические нагрузки, положительные эмоции и прогулки на свежем воздухе. Не стоит забывать и об использовании моделирующей процедуры Biologique Recherche в сочетании с массажными техниками. В этом случае добиться положительного результата можно за довольно короткое время, а его стабильность будет в разы выше.  

Помимо гидровакуумного массажа для улучшения тонуса кожи, усиления регенеративных процессов и получения омолаживающего эффекта, следует использовать и другие виды массажа:

• классический – помогает убрать зажимы, вернуть мышцам и коже тонус, смоделировать фигуру;
• спортивный – отлично восстанавливает гибкость и эластичность суставов и тканей, улучшает микроциркуляцию крови и борется с застойными явлениями в организме;
• лифодренажный – для стимуляции лимфотока, снижения отечности и предотвращения воспалительных процессов;
• антицеллюлитный – убирает лишние объемы, разглаживает кожу на проблемных участках и борется с воспалениями подкожной жировой ткани;
• восточные и экзотические массажные техники с применением аромомасел, имеющие отличный расслабляющий и восстанавливающий эффект.

Стоит напомнить, что здоровье вашей кожи напрямую зависит и от вашего образа жизни. Продлить молодость тела поможет отказ от вредных привычек — курения и алкоголя. Людям старше 40 следует избегать длительного нахождения на открытом солнце, так как ультрафиолетовое излучение провоцирует появление пигментных пятен и дегидратацию кожных покровов. В одежде, которая контактирует с кожей, следует отдавать предпочтение натуральным гипоаллергенным тканям.

Как создать рутинный уход за кожей: Уход за телом

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы можем получать комиссию, если вы совершаете покупку по нашим ссылкам. Пожалуйста, прочтите наше полное раскрытие здесь.

Теперь, когда мы позаботились о вашем ежедневном уходе за кожей лица, пора обратить наше внимание на остальные части вашего тела. Нужно прикрыть много кожи, и может быть трудно найти время, чтобы позаботиться о своем теле (и мотивации).

Это последний пост в серии «Как создать процедуру ухода за кожей». Здесь я расскажу о , что вы должны делать для кожи своего тела , и о некоторых различных способах ухода за кожей на вашем теле. Если вы пропустили часть этой серии статей по уходу за кожей лица , ознакомьтесь с нашими публикациями о лучших процедурах ухода за сухой, жирной и комбинированной кожей.

Очищающие средства и гель для душа

Прежде всего, вы должны содержать свое тело в чистоте! Гель для душа — это простой предмет, который можно просто купить в аптеке. Обычно мы берем самый дешевый или тот, который пахнет лучше всего, но на самом деле вам нужно лучше взглянуть на этикетку.Лучше всего найти продукты, которые помогают решить проблемы с кожей. Существует много различных видов мытья тела, например, увлажняющие, отшелушивающие и противоугревые, которые отлично подходят для избавления от ужасного налета.

Отличный вариант увлажняющего мыла — это гель для душа Dove Deep Moisture или их традиционный бьюти-бар, оба из которых содержат увлажняющие ингредиенты.

Для отшелушивающего средства для душа у Caress есть отличный вариант, в котором для отшелушивания используются семена граната (не допускайте попадания пластиковых шариков в отшелушивающие средства, так как они вредны для окружающей среды и сейчас запрещены во многих местах) и он выполняет двойную функцию, поскольку содержит кокосовое молоко для питания кожи.Если вы поклонник кускового мыла , мягкое отшелушивающее мыло Dove — отличный вариант как для отшелушивания, так и для увлажнения.

От прыщей на теле, гель для душа Neutrogena — классический вариант. Многие любят его за очищающие свойства из-за включения салициловой кислоты. Кроме того, у этого геля прекрасный цитрусовый аромат, так что вы получите лучшее из обоих миров. Если вы ищете кусковое мыло , вариант , Clinique предлагает очищающее кусковое мыло, которое не только очищает ваши высыпания, но и достаточно мягкое, чтобы наносить его на лицо.

Отшелушивающее средство

Отшелушивание тела полезно по разным причинам. Отшелушивание помогает избавиться от омертвевшей кожи, освободить вросшие волоски и сохранить ощущение мягкой кожи. Есть несколько разных способов отшелушивания. Вы можете использовать скраб для тела, как и многие, или инструмент.

Скрабы

И снова вы можете выбрать Dove, у которого есть линия скрабов для тела, включающая рисовое молоко и измельченный продукт макадамии, который поможет отшелушивать и увлажнять тело.Еще один любимый многими продукт — скраб для тела Herbivore Coco Rose. Пахнет потрясающе, это скраб на основе сахара . Лично я предпочитаю сахарный скраб, потому что он медленно растворяется на вашей влажной коже, что помогает предотвратить чрезмерное отшелушивание.

Если вы предпочитаете скрабы для тела DIY , ознакомьтесь с двумя различными рецептами скрабов в этой статье.

Инструменты

Вы также можете попробовать различные средства, которые отшелушивают ваше тело.

Мне нравится пользоваться отшелушивающими перчатками The Body Shop. Я даже заменил ими свою люфу , потому что они достаточно нежные для повседневного использования .Я использую их с кусковым мылом, чтобы также уменьшить свой углеродный след (потому что требуется больше энергии, чтобы отправить мыло для тела, в котором есть вода). А для тех дней, когда вам нужен более глубокий скраб или вам трудно дотянуться до спины, полироль для тела — отличный продукт. Это просто длинная полоска отшелушивающего материала, поэтому вы можете схватить ее с обоих концов и достать труднодоступные места на спине. Что мне нравится в обоих этих продуктах, так это то, что вы можете бросить их в стирку , так что в конечном итоге они прослужат намного дольше, чем мочалка.

Увлажняющие средства

Увлажнение тела так же важно, как и увлажнение лица. Но увлажнение всего тела может быть утомительным и занять некоторое время. Если вы немного ленивы, как я, я бы посоветовал использовать увлажняющий крем в душе. Таким образом, вам не нужно быть очень аккуратным, и если вы недостаточно хорошо втираете немного, он просто будет вытерт полотенцем, а не испортит вашу одежду.

В то время как увлажняющие кремы для душа великолепны, традиционный крем для тела действительно отлично подходит для перерывов между приемами душа или даже как отличный способ включить момент самообслуживания в свой распорядок дня.Есть также много других вариантов этого увлажняющего крема, и если вам не хватает очень сухой кожи, вы можете использовать оба типа.

в душе

Лосьон для тела в душе

Nivea — отличный продукт. Он предназначен для сухой и очень сухой кожи (но его может использовать любой, это просто дополнительное увлажнение!), И он очень прост в использовании. Просто нанесите его на кожу. Не нужно интенсивно втирать, так как это формула, активируемая водой, что означает, что он естественным образом всасывается в кожу.Затем смойте излишки продукта.

Еще один вариант, который я люблю использовать в душе, — это масло для тела . Поскольку масло гидрофобно, вам не нужно беспокоиться о том, что оно смывается в канализацию, а не попадает в кожу. Одно из моих любимых — масло для тела из линии Coco Shea от Bath and Body Works. он быстро впитывается и имеет несколько ароматов.

Осторожно: Вы должны использовать увлажняющие средства в душе, только если у вас есть пол для ванны с текстурой или резиновые ручки .Все увлажняющие средства для душа делают пол очень скользким , если у вас нет дополнительного сцепления.

Вне душа

На рынке есть масса доступных увлажняющих средств для тела, в том числе с очень забавной текстурой, и вам решать, какая текстура и аромат вам понравятся. Но для некоторых простых и увлажняющих продуктов Vaseline Extremely Dry Skin Rescue был признан Allure лучшим увлажняющим кремом для чувствительной кожи в 2018 году. Более легкий вариант — это лосьон Aveeno Positively Radiant, который не только увлажняет вашу кожу, но и сохраняет ее внешний вид. яркий и сияющий.

А если вы хотите немного ускорить процесс, вы можете выбрать спрей на увлажнитель r , как этот от вазелина. И, конечно же, вы можете использовать масло для тела и вне душа.

Дополнительно

Когда вы принимаете ванну , добавьте в воду немного масла для тела . Когда ты выйдешь, твоя кожа будет такой мягкой!

Готовясь к летнему сезону, попробуйте пилинг для ног Boscia Baby Soft Foot Peel! Он использует кислоты, чтобы разорвать связи между омертвевшей кожей и новой кожей, поэтому в течение недели вся омертвевшая подошва вашей ступни отклеится от .Вы должны быть уверены, что все время носите носки, чтобы кожа мертвой ступни не попала повсюду.

Если вы хотите принять действительно красивую ванну, но не хотите платить за модную бомбу для ванны, попробуйте рецепты из этой статьи, чтобы создать свою собственную причудливую ванну .

Остались вопросы? Дайте мне знать ниже!

Вы пробовали какие-либо из этих продуктов? Или у вас есть собственные продукты для тела — Святой Грааль?

• Facebook

• Twitter

• Pinterest

Зачем нужен ежедневный уход за кожей всего тела

Мы бы солгали, если бы сказали, что не просто наносим немного лосьона для тела время от времени после душа, но, похоже, в 2019 году появилась огромная новая тенденция красоты, которая могла бы заставить нас изменить наши взгляды.

Все больше и больше косметических брендов разрабатывают продукты для ухода за кожей всего тела, которые содержат многие из чудесных ингредиентов, которые содержатся в ваших любимых продуктах для лица.

МЫ ЗАРАБАТЫВАЕМ КОМИССИЮ ЗА ПРОДУКТЫ, ПРИОБРЕТЕННЫЕ ПО НЕКОТОРЫМ ССЫЛКАМ В ЭТОЙ СТАТЬЕ

Мы поговорили с Полой Бегун, основательницей косметического бренда Paula’s Choice, чтобы узнать, в чем суть этой тенденции и о преимуществах ее включения в нашу повседневную жизнь. .

«Чтобы иметь красивую кожу от шеи до низа, необходимо использовать хорошо составленные продукты по уходу за телом, богатые полезными ингредиентами, не содержащими ароматизаторов и эфирных масел, потому что оба они вызывают воспаление, а это плохо для кожи с головы до ног», — Паула. сказал.

Она добавила: «Лишение кожи на вашем теле всех тех ингредиентов, которые нужны вашему лицу, несправедливо. По большей части кожа есть кожа, и если вы не примете меры, чтобы защитить ее и помочь ей восстановиться после нападения. солнечных лучей, загрязнения окружающей среды и некоторых кожных заболеваний, таких как волосяной кератоз, экзема, сухость и даже прыщи, все они нанесут ущерб ».

Валерия Свиридова / EyeEmGetty Images

Поскольку на полках появляется все больше и больше продуктов для тела на основе ретинола, Паула объяснила, что это супергеройский ингредиент, который может улучшить кожу на любом участке лица или тела.

Он работает, стимулируя обновление клеток, избавляя от мертвых клеток кожи и создавая более здоровую и гладкую кожу.

«Это прекрасный ингредиент для улучшения внешнего вида креповой кожи на груди, руках и ногах», — сказала Паула.

Купите наши любимые продукты для тела с ретинолом

Ретин-масло

Бренд химии
lookfantastic.com

18,99 фунтов стерлингов

Уход за телом с ретинолом

Chantecaille
harveynichols.ком

85,00 фунтов стерлингов

Разглаживающая процедура для тела Resist Retinol

Выбор Паулы
lookfantastic.com

33,00 фунта стерлингов

Антивозрастное средство для рук с супер ретинолом

Пирог красоты
beautypie.com

14,60 фунтов стерлингов

Если вы еще этого не сделали, вы также заметите продукты для тела на основе AHA и BHA, которые появляются благодаря этой последней тенденции красоты.

Паула сказала: «AHA и BHA обладают замечательным способом отшелушивания кожи, помогая коже естественным образом отслаиваться, как это было в молодости, до того, как помешали солнечные лучи, загрязнение и старение».

Она добавила: « Когда кожа не может отслаиваться, как должна, у вас образуется скопление омертвевшей кожи на поверхности кожи и под ней. Результатом этого накопления является тусклая, сухая, шелушащаяся кожа, засорение. поры на руках и ногах, грубая или неровная текстура и неровный оттенок кожи ».

Купите наши любимые продукты для тела AHA / BHA

Лосьон для тела с 2% BHA

Выбор Паулы
paulaschoice.co.uk

31,00 фунтов стерлингов

Крем для тела Glycolic Fix

Nip + Fab
nipandfab.com

5,00 фунтов стерлингов

Смарт-обновляющая сыворотка для тела AHA

Ren Clean Skincare
cultbeauty.co.uk

35,00 фунтов стерлингов

Лосьон-трансформер для тела

Улучшить
выглядят фантастически.ком

22,50 фунтов стерлингов

Раньше мы могли полагаться на наши любимые скрабы для тела для отшелушивания кожи, но Паула отмечает, что скрабы для тела и очищающие щетки могут очищать только поверхность кожи и поэтому не так эффективны.

«Очищение — это не то же самое, что отшелушивание, к тому же источник проблемы находится под поверхностью, за пределами того, куда могут пойти скрабы и очищающие щетки. Еще хуже: большинство скрабов и очищающих щеток невероятно абразивны, вызывая микротрещины на коже. ,» она сказала.

Когда дело доходит до регулярного ухода за кожей всего тела, Паула говорит, что существует так много полезных антивозрастных ингредиентов, но ключевые из них включают «витамин С, зеленый чай, экстракт винограда, ресвератрол, убихинон и неароматические растительные масла. ; питательные ингредиенты, такие как омега-жирные кислоты, керамиды, гиалуроновые кислоты и аминокислоты; и ингредиенты, передающие клетки, такие как пептиды, ретинол и ниацинамид ».

«Добавьте к этому регулярное использование лосьона для тела с AHA или BHA для трансформирующего отшелушивания кожи, и вы будете красивыми!» она сказала.

Будете ли вы использовать эту тенденцию в этом году?

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Общие сведения об уходе за кожей различных частей тела

опубликовано: 15 января 2018 г.

Ваша кожа — это ваша броня, она защищает вас от травм и инфекций.Как правило, люди склонны сосредотачиваться на уходе за своим лицом, потому что это то, что наиболее заметно для окружающих. Однако важно также заботиться о коже ниже шеи. Правильный уход за кожей зависит от части тела, поскольку на некоторых участках кожа более тонкая и чувствительная, чем на других. Ваш дерматолог предоставит вам информацию, необходимую для правильного ухода за кожей.

Покупая средства по уходу за кожей в аптеке или магазине косметики, может быть сложно решить, какие средства использовать для ухода за кожей.Ваш дерматолог даст вам полезные советы по уходу за кожей каждой части вашего тела, в том числе:

• Лицо — Лучший способ предотвратить сухость кожи лица — это увлажнить.
• Губы — Поскольку ваши губы удерживают меньше влаги, чем другие части вашего тела, они, как правило, быстрее высыхают, а это значит, что важно поддерживать влажность, используя бальзам несколько раз в день.
• Руки — Ваши руки несут на себе тяжесть времен года больше, чем любая другая часть вашего тела.Важно уделять внимание своим рукам, нанося увлажняющий крем, особенно во время сезона гриппа, когда мы склонны мыть руки более энергично, чем обычно.
• Feet — Ежедневно используйте густой увлажняющий крем для ног, чтобы поддерживать влажность и сохранять ноги более мягкими.
• Scalp — Чтобы кожа головы не высыхала, мойте волосы один раз в день мягким шампунем и не используйте слишком горячую воду.
• Body — Попробуйте вымыть тело увлажняющим очищающим средством.Если у вас чувствительная кожа, поищите средства по уходу за кожей, которые подходят именно вам.

Посетите дерматолога сегодня, чтобы узнать, как правильно ухаживать за кожей круглый год. Независимо от того, нормальная ли ваша кожа, жирная или чувствительная, для вас найдется уход за кожей.

Как выстроить программу ухода за кожей: идеальный 9-этапный режим ухода за кожей — 2021

Независимо от того, есть ли у вас трехступенчатый или девятиступенчатый режим, каждый может сделать один шаг, чтобы улучшить свой уход за кожей, — это применять продукты в правильный порядок.Независимо от того, какие проблемы с вашей кожей, вы захотите начать с чистой тонированной основы, затем нанести концентрированные активные ингредиенты и закончить увлажнением и, конечно же, SPF в дневное время. Вот шаги для правильного ухода за кожей:

1. Вымойте лицо . Утром и ночью ополосните лицо водой и вотрите небольшое количество мягкого очищающего средства между чистыми ладонями. Слегка надавите на средство для умывания и помассируйте его по всей поверхности лица. Ополосните руки и помассируйте лицо водой, чтобы ополоснуть лицо, пока не удалите очищающее средство и грязь.Осторожно промокните лицо мягким полотенцем. Если вы пользуетесь косметикой, возможно, вам придется дважды очищать кожу на ночь. Сначала удалите макияж с помощью очищающего масла или мицеллярной воды. Попробуйте оставить специальное средство для снятия макияжа с глаз на пару минут, чтобы макияж легче снимался и не натирал глаза. В завершение сделайте нежное очищение всего лица.
2. Нанесите тонер . Если вы используете тоник, наносите его после очищения лица и прежде всего. Налейте несколько капель тонера на ладони или на ватный диск и аккуратно нанесите на лицо.Если ваш тоник отшелушивает, то есть удаляет омертвевшие клетки кожи с помощью таких ингредиентов, как гликолевая кислота, используйте его только на ночь. Увлажняющие формулы можно использовать два раза в день. Не используйте отшелушивающий тоник и ретиноиды или другие отшелушивающие средства одновременно.
3. Нанесите сыворотку . Утро — прекрасное время для использования сыворотки с антиоксидантами, например осветляющей сыворотки с витамином С, потому что они защищают вашу кожу от свободных радикалов, с которыми вы будете встречаться в течение дня. Ночь — хорошее время для использования увлажняющей сыворотки с гиалуроновой кислотой, которая не дает вашей коже высыхать в ночное время, особенно если вы используете антивозрастные средства или средства от прыщей, которые могут раздражать и сушить кожу.Сыворотки также могут содержать эксфолианты, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA) или молочная кислота. Что бы вы ни использовали, всегда помните: сыворотки на водной основе следует использовать под увлажняющим кремом; Сыворотки на масляной основе следует наносить после увлажняющего крема.
4. Нанести крем для век . Вы можете нанести обычный увлажняющий крем на область под глазами, но если вы решите использовать специальный крем для глаз, вам, как правило, нужно нанести его под увлажняющий крем, поскольку кремы для глаз, как правило, тоньше, чем увлажняющие средства для лица. Попробуйте использовать крем для глаз с металлическим аппликатором-роликом и хранить его в холодильнике, чтобы уменьшить отечность по утрам. Использование увлажняющего крема для глаз на ночь может вызвать задержку жидкости, из-за которой глаза будут выглядеть опухшими по утрам.
5. Использовать точечную обработку . Рекомендуется использовать средства для лечения пятен от прыщей на ночь, когда ваше тело находится в режиме восстановления. Остерегайтесь наслоения ингредиентов для борьбы с прыщами, таких как перекись бензоила или салициловая кислота, с ретинолом, который может вызвать раздражение. Вместо этого убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы кожа оставалась спокойной и увлажненной.
6. Увлажняющий . Увлажняющий крем не только увлажняет кожу, но и фиксирует все остальные слои нанесенного продукта. Ищите легкий лосьон на утро, в идеале с SPF 30 или выше. Вечером можно использовать более густой ночной крем. Тем, у кого сухая кожа, можно использовать крем утром и вечером.
7. Нанесите ретиноид . Ретиноиды (производные витамина А, включая ретинол) могут уменьшить темные пятна, высыпания и тонкие линии за счет увеличения обновления клеток кожи, но они также могут вызывать раздражение, особенно для чувствительной кожи.Если вы используете ретиноиды, знайте, что они разрушаются на солнце, поэтому их следует использовать только ночью. Они также делают вашу кожу особо чувствительной к солнцу, поэтому использование солнцезащитного крема просто необходимо.
8. Нанесите масло для лица. Если вы используете масло для лица, обязательно наносите его после других средств по уходу за кожей, так как ничто другое не сможет проникнуть через масло.
9. Нанесите солнцезащитный крем . Это может быть последний шаг, но почти любой дерматолог скажет вам, что защита от солнца — самая важная часть любого режима ухода за кожей.Защита кожи от ультрафиолетовых лучей может предотвратить рак кожи и признаки старения. Если ваш увлажняющий крем не содержит SPF, вам все равно нужно пользоваться солнцезащитным кремом. При использовании химических солнцезащитных кремов подождите 20 минут, прежде чем выходить на улицу, чтобы солнцезащитный крем подействовал. Ищите солнцезащитный крем с широким спектром действия, что означает, что ваш солнцезащитный крем защищает как от UVA, так и от UVB излучения.

22 ведущих дерматолога раскрывают свой порядок ухода за кожей в 2021 году

Затем, чтобы предотвратить высыпание на коже, Левин использует отпускаемое по рецепту лекарство под названием Aczone 7.5%, средство на основе геля, предназначенное для лечения прыщей у взрослых. «Я наношу ее на все лицо один раз в день перед тем, как нанести увлажняющую эмульсию Avène Eau Thermale Hydrance Emulsion», — говорит она.

В зависимости от дня Левин также иногда любит использовать ампулы Isdin Flavo-C для обеспечения антиоксидантной защиты. «Эта формула запечатана в стеклянной ампуле для обеспечения стабильности и эффективности, и ее легко использовать в путешествиях», — говорит она. «Я особенно люблю его на зиму, потому что, помимо L-аскорбиновой кислоты, он также улучшает увлажнение кожи за счет гиалуроновой кислоты и протеогликанов. «

Доктор Левин завершает прием здоровой дозой Isdin Eryfotona SPF 50.« Это элегантный, легкий, но эффективный чистый минеральный блокатор с 11-процентным содержанием оксида цинка и ферментов восстановления ДНК ».

Ночь:

Ночной режим доктора Левин в основном такой же, за исключением нескольких шагов. Для удаления макияжа и мусора она использует мицеллярную воду La Roche-Posay на чистом ватном диске. «Я люблю мицеллярную воду, потому что в ней минимальное количество добавок и в основном полагается на воду и масло, которые мягко удаляют остатки с кожи », — говорит она.В качестве очищающего средства она предпочитает очищающее средство Alastin Gentle Cleanser или Neostrata Resurface Foaming Glycolic Acid Wash Cleanser. «Я использую Neostrata в качестве эффективного отшелушивающего очищающего средства, поскольку оно содержит 18 процентов гликолевой кислоты и лактобионовой кислоты для отшелушивания, сглаживания неровностей и осветления кожи», — объясняет она.

Затем, перед увлажнением, она использует комбинацию сывороток, содержащих антиоксиданты и ретинол. «Я использую Isdin Melatonik из-за его уникальной комбинации мелатонина, бакучиола — растительного вещества естественного происхождения со свойствами ретинола — и витамина С», — говорит она.Что касается ретинола, она чередует гель Differin Gel и SkinBetter Science Intensive Alpha Ret (оба из которых Allure уважали в прошлом).

Наконец, доктор Левин использует два увлажняющих крема: рецептурный крем Ceracade, который содержит тонну керамидов, помогающих восстановить кожный барьер, с добавлением Dermalogica Barrier Defense Booster. «В последнем есть масло из косточек овса, которое полно здорового холестерина, линолевой кислоты, церамидов и стеринов», — говорит она.

Дополнительно:

Для Левина уход за шеей и грудью так же важен, как и за лицом.«Я учу своих пациентов, что лицо, шея и грудь — это одно целое, которое следует лечить, поэтому я использую Alastin Restorative Neck Complex, поскольку это укрепляющий и корректирующий тон крем на основе антиоксидантов, который устраняет крепкость, горизонтальные линии ожерелья, и обесцвечивание «.

Карлос А. Чарльз, Нью-Йорк

Утро:

Что касается рутинных процедур, то сертифицированный дерматолог Карлос А. Чарльз, доктор медицины, почти самый простой. «Мой распорядок выглядит следующим образом: утром я умываюсь мягким очищающим средством, таким как CeraVe Hydrating Cleanser, а затем наношу щедрый слой EltaMD UV Clear, который служит мне одновременно и защитой от солнца, и увлажняющим кремом», — говорит он.Доктор Чарльз добавляет, что иногда он также использует сыворотку с витамином С, чтобы предотвратить повреждение свободными радикалами, что помогает при его гиперпигментации. В последнее время он использовал — подождите — SkinCeuticals C E Ferulic. Кто-нибудь удивлен?

Ночь:

Вечером, по словам доктора Чарльза, он иногда меняет оригинальное очищающее средство CeraVe Hydrating Cleanser на его пенящееся средство, поскольку, по его словам, оно лучше удаляет дневную грязь и сажу. «Затем я увлажняю лицо увлажняющим кремом CeraVe PM Face Moisturizer и два раза в неделю я использую нежный крем с ретиноидами поверх, чтобы помочь обновлению клеток и выработке коллагена», — говорит он. «Я обычно использую крем с третиноином 0,025%».

Дополнительно:

Доктор Чарльз говорит, что он всегда, всегда использует мыло без отдушек (например, Dove или Aveeno) и обязательно наносит обильное количество увлажняющего крема с головы до пят справа после купания.

EltaMD UV Clear Sunscreen

Мона Гохара, Хамден, Коннектикут

Утро:

После мытья нежным, не мыльным средством, первое, что сделал сертифицированный дерматолог Мона Гохара, M.Д., тянется за сывороткой с витамином С. «Часто я использую очищающую сыворотку Obagi Medical Fx C-Clarifying Serum с гидрохиноном, чтобы справиться с моей меланодермией [и] поверх нее, я накладываю гиалуроновую кислоту, как омолаживающий гидратор HA5 от SkinMedica».

Ежедневный уход за кожей — 5 простых шагов для каждого типа кожи

Разве не было бы здорово, если бы ваша кожа сама о себе позаботилась? Не нужно беспокоиться о морщинах или других проблемах с кожей! Просто появляйся все время безупречно! Что ж, к сожалению, нет никого в мире, у кого есть такая роскошь. К каждому типу кожи предъявляются уникальные требования, и вам необходимо выстраивать ежедневный уход за кожей в зависимости от вашего типа кожи.

Существует множество инструкций и советов по уходу за кожей. Однако все не так сложно, как кажется. Все, что вам нужно сделать, это запомнить несколько вещей, и все встанет на свои места. Прокрутите вниз, чтобы найти ежедневный уход за кожей для вашего типа кожи.

Как определить свой тип кожи

Прежде чем приступить к регулярному уходу за кожей, очень важно определить свой тип кожи.Если вы не уверены в своем типе кожи, вот простой способ определить его:

• Нормальная кожа: Этот тип кожи кажется сбалансированным. Он не слишком жирный и не слишком сухой. Кроме того, он не отличается особой чувствительностью и не реагирует ни на что прикладываемое к нему.
• Жирная кожа: Если ваша Т-зона блестящая и жирная, у вас может быть жирная кожа. Для жирной кожи характерны более крупные сальные железы, которые производят избыток жира. Он также склонен к акне.
• Сухая кожа: Если ваша кожа кажется стянутой и зудящей, особенно после мытья, у вас сухая кожа.Кожа этого типа кажется неоднородной и зудящей. Также он склонен к преждевременному старению.
• Комбинированная кожа: Если ваша Т-зона жирная, а щеки и остальная часть лица сухие, у вас комбинированная кожа.
• Чувствительная кожа: Если ваша кожа реагирует на любой продукт и быстро раздражается (особенно после пребывания на солнце), у вас чувствительная кожа.

Если вы хотите узнать подробнее о своем типе кожи,

Ежедневный уход за кожей: пошаговое руководство

Примечание : Независимо от типа кожи, вы не можете пропустить три основных шага — очищение, тонизирование и Увлажнение (процедура CTM).В остальном вы можете поэкспериментировать с любым средством по уходу за кожей, которое подходит вашей коже.

Порядок ухода за нормальной кожей

Нормальная кожа сбалансирована и не имеет проблем, как другие типы кожи. Целью повседневного ухода за кожей не должно быть нарушения баланса.

Утро

1. Очищение

Очистите кожу нежным очищающим средством, не содержащим сульфатов. Очищающие средства без сульфатов не сушат кожу и хорошо избавляются от лишнего жира или грязи, которые могли осесть в поры кожи.

2. Тонирование

Избегайте тонеров, содержащих спирт. Эти продукты не только сильно вредят вашей коже, но также обезвоживают ее и вызывают сухость. Вместо этого используйте тоники с натуральными ингредиентами, такими как розовая вода и любой другой увлажняющий ингредиент, например гиалуроновая кислота.

3. Увлажнение

Использование увлажняющего крема с SPF поможет увлажнить кожу и защитить ее от солнца. Ищите тот, у которого значение SPF 30 или больше. Кроме того, выбирайте некомедогенные продукты, специально разработанные для лица.

4. Солнцезащитный крем

Хотя ваш увлажняющий крем содержит SPF, не забывайте наносить солнцезащитный крем. Выбирайте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 и рейтингом PA +. Это гарантирует, что ваша кожа будет защищена как от UVA, так и от UVB лучей.

For Night

1. Очищение

Используйте то же очищающее средство, которое вы используете утром. Однако лучше, если вы проведете двойное очищение. Другими словами, удалите с лица всю грязь, макияж и пыль с помощью очищающего масла, а затем используйте другое очищающее средство для мытья лица.

2. Тонизирование

Тонизируйте лицо тем же тоником, которым вы пользуетесь по утрам.

3. Сыворотка

Используйте сыворотку, богатую антиоксидантами, для дополнительного питания вашей кожи. Проверьте наличие таких ингредиентов, как экстракты водорослей, ресвератрол и витамин C.

4. Крем для глаз

Нанесите крем для глаз, который разработан для решения определенных проблем, таких как темные круги или опухшие глаза. Выберите тот, который поможет решить вашу проблему.

5. Увлажняющий крем

Купите увлажняющий крем с кремообразной формулой, который глубоко питает вашу кожу.

Дополнительные процедуры

Вы можете отшелушивать кожу с помощью сыворотки с гликолевой кислотой. Гликолевая кислота нежно воздействует на кожу и может глубоко проникнуть в нее. Он растворяется и отшелушивает омертвевшие клетки кожи, делая вашу кожу более яркой и гладкой.

Домашние средства, которые стоит попробовать

Вы также можете нанести йогурт на кожу. Как пероральное употребление, так и местное применение йогурта полезно для кожи и помогает сохранить ее здоровье (1).

Регламент ухода за жирной кожей

Жирная кожа имеет гиперактивные железы, которые производят избыток кожного сала.Целью ежедневного ухода за кожей должно быть минимальное количество кожного сала при сохранении уровня гидратации.

Утро

1. Очищение

Если у вас жирная кожа, важно приобрести очищающее средство для умывания. Вы также можете поискать очищающие гели или пенки, не содержащие масел. Отдайте предпочтение продуктам без сульфатов, так как они уменьшат жирность кожи и уменьшат риск ее высыхания.

2. Скраб

Время от времени можно использовать очень мягкий скраб, чтобы очищать поры кожи.Жирная кожа склонна к появлению белых и черных точек, а также к закупорке пор, а скрабирование гарантирует правильное очищение кожи. Однако избегайте использования жестких щеток. Вы можете использовать нежные эксфолианты трижды в неделю.

3. Тонизирующий

Тоник без спирта с такими ингредиентами, как натриевая соль PCA, гамамелис или герань — лучший выбор при работе с жирной кожей. Эти вяжущие ингредиенты помогают очистить кожу и сузить поры, не повреждая и не обезвоживая кожу.

4.Увлажнение

Вопреки распространенному мнению, увлажнение имеет решающее значение даже для жирной кожи. Обезвоженная кожа может привести к перегрузке сальных желез, в результате чего состояние вашей кожи будет хуже, чем раньше.

Ищите увлажняющие средства без масла. Некомедогенные лосьоны на водной основе обычно являются хорошим вариантом для жирной кожи. Эти продукты легки на ощупь, сохраняют ее увлажненность и придают ей матовый оттенок. Если у вас очень жирная кожа, вы можете приобрести хороший увлажняющий гель.

5. Солнцезащитный крем

Намазывание солнцезащитного крема может показаться не привлекательным, если у вас жирная кожа. Однако это связано с тем, что вы, вероятно, использовали неправильные продукты. Солнцезащитные кремы с оксидом цинка могут изменить ваш повседневный уход за кожей. Эти продукты придают коже матовый оттенок и предотвращают появление высыпаний.

For Night

1. Очищение

Используйте то же очищающее средство, которое вы используете утром.

2. Тонизирование

Тонизируйте лицо тем же тоником, которым вы пользуетесь по утрам.

3. Сыворотка (AHA / BHA)

Жирная кожа обычно имеет большие поры, а сыворотки с AHA / BHA помогают минимизировать появление пор на коже. Если у вас склонная к акне кожа, поищите такие ингредиенты, как масло чайного дерева и салициловая кислота.

4. Сыворотка (ретинол)

Используйте любую сыворотку с ретинолом. Эта сыворотка полезна для жирной кожи, поскольку она помогает минимизировать появление пор при постоянном использовании.

5. Ночной крем

Вы можете использовать ночной крем на водной основе, не содержащий масел и не вызывающий комедонов, чтобы закрепить все нанесенные вами средства по уходу за кожей.Увлажняющий крем на водной основе идеально подходит для жирной кожи, поскольку на ощупь она очень легкая.

Дополнительные процедуры

Вы можете использовать масла для лица и глиняные маски в качестве дополнительных процедур для контроля жирности кожи и сохранения здоровья кожи. Глиняные маски поглощают излишки масла и сохраняют чистоту кожи, а масла для лица обеспечивают дополнительное увлажнение.

Домашние средства, которые стоит попробовать

Вы можете использовать глиняные маски один или два раза в неделю. Выберите любую глину, похожую на глина Мултани митти или бентонитовую глину. Сделайте пасту из воды или розовой воды и нанесите ее на кожу. Вы также можете время от времени наносить на кожу разбавленный водой сок лимона. Он содержит витамин С, который помогает уменьшить повреждение кожи, вызванное ультрафиолетом, например, фотостарение и проблемы с темными пятнами / пигментацией (2).

Процедура ухода за сухой кожей

Процедура ухода за сухой кожей должна быть направлена ​​на увлажнение.

Утро

1. Очищение

Купите мягкое очищающее средство, которое не пенится и не пенится. Он нежно воздействует на кожу и избавляет от грязи, но не лишает ее влаги.

2. Тонирование

Обратите внимание на очень мягкие компоненты в тонере. Тоники с такими ингредиентами, как огурец и алоэ вера, помогают очистить лицо, сохраняя его увлажненным.

3. Сыворотка

Антиоксидантная сыворотка поможет укрепить защиту вашей кожи. Это также помогает сдерживать распад коллагена. Ищите такие ингредиенты, как витамины A, C и E.

4. Увлажняющий крем

Увлажняющий крем дает вашей коже необходимое увлажнение. Выберите увлажняющий крем с густой консистенцией, содержащий увлажняющие ингредиенты, такие как диметикон, керамиды и глицерин.Кроме того, убедитесь, что формула не содержит масел и не вызывает комедонов.

5. Солнцезащитный крем

Выберите солнцезащитный крем с формулой, напоминающей сыворотку. Правило защиты от солнца остается прежним — выбирайте формулу с SPF не ниже 30 и рейтингом PA +.

For Night

1. Очищение

Используйте то же очищающее средство, которое вы используете утром.

2. Тонизирование

Тонизируйте лицо тем же тоником, которым вы пользуетесь по утрам.

3. Сыворотка

Сыворотка с ретинолом проникает в вашу кожу и удаляет омертвевшие клетки кожи, обнажая более здоровый слой кожи.Это также поможет предотвратить образование тонких линий.

4. Крем для век

Поскольку сухая кожа склонна к старению и появлению мелких морщин, использование крема для глаз может сохранить вашу кожу молодой и здоровой на долгое время. Крем для глаз, содержащий пептиды, может помочь повысить активность коллагена, улучшая обмен клеток кожи.

5. Увлажняющий

Купите крем для спокойной ночи с высокими увлажняющими свойствами. Увлажняющие средства, содержащие масло примулы вечерней, масло сладкого миндаля, масло жожоба, масло клюквы, фосфолипиды, масло огуречника или масло семян шиповника, являются хорошими вариантами, поскольку они действуют как естественные липиды в вашей коже и укрепляют ее водный барьер.

Дополнительные процедуры

Сухая кожа имеет тенденцию шелушиться, что может привести к накоплению мертвых клеток кожи. Нежный пилинг поможет удалить эти омертвевшие клетки кожи и сделать кожу более восприимчивой к продуктам, которые вы используете. Вы можете использовать масло для лица в качестве альтернативы ночному крему, если у вас очень сухая кожа. Оставьте масло на ночь. Вы также можете время от времени использовать увлажняющую тканевую маску.

Домашние средства, которые стоит попробовать

Вы можете нанести на кожу мед. Мед помогает регулировать pH кожи и является отличным смягчающим и увлажняющим средством, которое сохраняет кожу увлажненной (3).Вы также можете нанести алоэ вера, поскольку оно помогает связывать влагу с вашей кожей и ускорять выработку коллагена, чтобы кожа выглядела молодой (4).

Порядок ухода за комбинированной кожей

Комбинированная кожа на некоторых участках жирная, а на других — сухая. Но это не значит, что вам нужно соблюдать два разных режима ухода за кожей. Вместо этого вы должны найти баланс. Вот почему процедура ухода за комбинированной кожей может имитировать шаги из других процедур.

Утро

1.Очищение

Следуйте инструкциям для жирной кожи. Если это слишком сушит вашу кожу, переключитесь на очищающий лосьон, который не пенится и не пенится.

2. Тонирование

Следуйте инструкциям для жирной кожи. Вы также можете использовать тоник, содержащий гамамелис.

3. Сыворотка

Увлажняющая сыворотка — лучший выбор для комбинированной кожи. Сыворотки обеспечивают дополнительную дозу увлажнения вашей кожи, предотвращают стянутость и не вызывают ощущения тяжести. Выберите сыворотку, содержащую гиалуроновую кислоту.

4. Увлажнение

Хотя для комбинированной кожи вам не нужно использовать безмасляный увлажняющий крем, купите легкий матирующий увлажняющий крем, который будет контролировать жирность, сохраняя при этом вашу кожу увлажненной.

5. Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем необходим для всех типов кожи. Выберите солнцезащитный крем с SPF 30 и рейтингом PA +, обеспечивающий матовый оттенок.

For Night

1. Очищение

Используйте то же очищающее средство, которое вы используете утром.

2. Тонизирование

Тонизируйте лицо тем же тоником, которым вы пользуетесь по утрам.

3. Сыворотка с AHA / BHA

Выберите сыворотку с AHA / BHA для своей кожи. AHA очень нежно воздействует на вашу кожу, а BHA (например, салициловая кислота) отшелушивает кожу и предотвращает появление прыщей.

4. Крем для век

Необходимо питать область под глазами. Если у вас есть какие-либо особые проблемы, такие как опухшие глаза и темные круги, выберите крем для глаз, который решает эти проблемы.

5.Увлажняющий крем

Увлажняйте лицо тем же продуктом, которым вы пользуетесь утром.

Дополнительные процедуры

Как и для жирной кожи, вы можете использовать глиняные маски только на жирных участках. Вы также можете время от времени массировать лицо маслом для лица. Это сохраняет кожу увлажненной, не вызывая чрезмерной жирности.

Домашние средства, которые стоит попробовать

Для комбинированной кожи лучше всего использовать успокаивающие ингредиенты, такие как йогурт и мед. Эти два ингредиента гарантируют, что ваша кожа останется здоровой и комфортной.

Программа ухода за чувствительной кожей

Программа ухода за чувствительной кожей должна включать в себя не вызывающие раздражения продукты, специально разработанные для чувствительной кожи.

For Morning

1. Очищение

Используйте нежный очищающий лосьон без сульфатов, который не пенится и не пенится, для умывания утром. Это поможет избавиться от грязи, не раздражая кожу.

2. Тонирование

Избегайте тонеров, содержащих спирт. Купите один, который содержит такие ингредиенты, как зеленый чай, белый чай, ромашка и бета-глюкан, поскольку они обладают противовоспалительным действием и помогают укрепить иммунную систему вашей кожи.

3. Спрей для лица

Вы можете распылить увлажняющий и нежный спрей для лица. Это помогает успокоить кожу. Выберите туман с увлажняющей формулой.

4. Увлажняющий крем

Не содержащий отдушек и гипоаллергенный — лучший вариант при покупке увлажняющего крема для чувствительной кожи. Это сохранит вашу кожу увлажненной, не раздражая ее.

5. Солнцезащитный крем

Выберите солнцезащитный крем, содержащий оксид цинка. Этот ингредиент менее подвержен раздражению кожи.

For Night

1. Очищение

Используйте то же очищающее средство, которое вы используете утром.

2. Тонирование

Используйте тот же тонер, который вы используете утром.

3. Сыворотка

Выберите сыворотку с увлажняющими и успокаивающими ингредиентами. Выберите тот, который специально разработан для чувствительной кожи. Ищите такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, и органические ингредиенты, такие как масла ромашки и календулы.

4. Крем для глаз

Выбирая кремы для глаз, сосредоточьтесь на успокаивающих и увлажняющих ингредиентах, таких как витамин Е, ромашка и гиалуроновая кислота.Также убедитесь, что продукт не содержит парабенов и отдушек.

5. Ночной гель

Выбирая ночной гель, выбирайте продукт, который не вызывает раздражения, не содержит отдушек и гипоаллергенен.

Дополнительные процедуры

Иногда можно использовать ночные маски на гелевой основе. Они сохраняют кожу увлажненной и очень успокаивают раздраженную кожу. Вы также можете попробовать использовать сыворотку с молочной кислотой — она ​​не жесткая и подходит для чувствительной кожи.

Домашние средства, которые стоит попробовать

Комбинация меда и йогурта хорошо подходит для чувствительной кожи.Эти ингредиенты не раздражают кожу и сохраняют ее здоровье. Вы также можете попробовать скраб из овсянки. Овсянка обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают кожу (5).

Правильный уход за кожей заключается не в использовании большого количества продуктов, а в правильном использовании правильных продуктов. Это самый простой способ ухода за кожей. Однако, если у вас зрелая кожа, вы можете следовать процедуре ухода за кожей для вашего типа, упомянутой выше, но используйте специальные продукты, разработанные для зрелой кожи.

Процедура ухода за стареющей кожей

Утром

1. Очищение

Независимо от типа кожи, каждое утро и вечер необходимо использовать качественное очищающее средство. Зрелой коже нужно больше питания, поэтому используйте крем для умывания вместо пенящегося очищающего средства. Крем для умывания помогает удерживать влагу и сохранять свежий вид.

2. Тонирование

Избегайте тонеров на спиртовой основе. Поскольку зрелая кожа быстро теряет влагу, лучше всего использовать увлажняющий тоник.Используйте тоники на водной основе, которые содержат успокаивающие ингредиенты, такие как экстракты ромашки и огурца, пантенол и витамин B.

3. Сыворотка

Легкая, нежирная и антивозрастная сыворотка — это то, что нужно вашей коже. Выберите тот, который содержит такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота и витамин C.

4. Увлажняющий крем

Увлажняющий крем, который сработал в ваши 20 лет, сейчас не подойдет. Используйте увлажняющие увлажняющие средства, содержащие такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, алоэ вера, глицерин. Выберите тот, который специально разработан для зрелой кожи, не содержит отдушек и гипоаллергенен.

5. Солнцезащитный крем

Зрелая кожа нуждается в общей защите. Используйте солнцезащитный крем с широким спектром действия, который защищает вашу кожу от лучей UVA и UVB. Выберите тот, который обладает высокими показателями SPF и PA + и водостойким.

На ночь

1. Очищение

Используйте то же очищающее средство, что и утром.

2. Тонирование

Используйте тот же тонер, который вы используете утром.

3. Сыворотка

Используйте сыворотку, содержащую антивозрастные ингредиенты, такие как ретинол, гликолевая кислота, гиалуроновая кислота и витамин С.Ищите целевые сыворотки, которые работают с такими проблемами, как тонкие линии, морщины, гиперпигментация и осветление кожи.

4. Крем для глаз

Выбирайте кремы для глаз, которые содержат антивозрастные ингредиенты, которые сохраняют кожу увлажненной, предотвращают отечность и минимизируют мелкие морщинки.

5. Увлажняющий крем

Используйте тот же увлажняющий крем, который вы используете по утрам.

Дополнительные процедуры

Используйте мягкий скраббер или эксфолиант для отшелушивания кожи один раз в неделю. Вы также можете использовать масло для лица один или два раза в неделю вместо увлажняющего крема, чтобы сохранить кожу увлажненной.

Домашние средства, которые стоит попробовать

Целью домашних средств правовой защиты должно быть успокоение вашей кожи и обеспечение комфорта. Вы можете применять такие ингредиенты, как мед, йогурт, розовая вода или свежезаваренный зеленый чай, один или два раза в неделю.

Независимо от типа и возраста вашей кожи существует несколько правил, позволяющих поддерживать чистоту и сияние кожи на протяжении всей жизни. Это основы любого ухода за кожей, которым должен следовать каждый. Посмотри.

Дополнительные советы по поддержанию здоровой кожи

Умывание лица два раза в день сохранит его чистоту и предотвратит появление высыпаний.Очень важно не умываться слишком сильно, так как это приведет к сухости и повреждению водного барьера кожи. Если у вас жирная кожа, не мойте лицо чаще трех раз в день.

Никогда не забывайте снимать макияж перед сном. Макияж забивает поры и не дает коже дышать. Это может привести к высыпаниям и обострению кожи.

Независимо от типа кожи увлажнение должно быть неотъемлемой частью повседневного ухода за кожей.

Горячий душ открывает поры кожи, что приводит к потере влаги.Чтобы предотвратить это, попробуйте принять душ и умыться холодной / теплой водой.

Увлажнение обеспечит вашей коже необходимое количество влаги для здоровья. Если вы обезвожены, никакое количество увлажняющего крема не поможет оживить вашу кожу.

Сон помогает поддерживать здоровье клеток в организме. Недостаток сна может сказаться на процессе обновления клеток, что приведет к повреждению кожи.

• Не забывайте солнцезащитный крем

Солнце — самый серьезный фактор, разрушающий вашу кожу.Следовательно, всегда используйте солнцезащитный крем или увлажняющий крем с SPF с минимальным солнцезащитным фактором 30.

Сохранение здоровья кожи иногда может показаться невыполнимой задачей, но хитрость заключается в том, чтобы выяснить, что для этого лучше всего подходит. Настройка своего распорядка дня в соответствии с потребностями вашей кожи — один из наиболее продуктивных шагов, которые вы можете предпринять для оптимизации своего распорядка по уходу за кожей.

5 источников

Статьи на StyleCraze опираются на проверенную информацию из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.

• Влияние кисломолочных продуктов на кожу: систематический обзор. Журнал альтернативной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26061422
• Витамин С в дерматологии. Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
• Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор, журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения,
  https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429
• Алоэ Вера: краткий обзор, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения,
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc / article / PMC2763764 /
• Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой и раздраженной кожей. Журнал лекарственных средств в дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907

Рекомендуемые статьи

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Stylecraze будет отправлять вам персонализированный контент 1 раз в день

Не сейчас Подпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку Personalized содержание 1 в день

ПодписатьсяНет сейчас Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое, указанное ниже. Рамона — помощник редактора StyleCraze.До этого она написала более 200 статей по уходу за кожей и волосами …. подробнее

Как создать оптимальные процедуры ухода за кожей

Вы заботитесь о своем сердце, легких и почках, чтобы сохранить их здоровье. Так разве нет смысла делать то же самое с самым большим и быстрорастущим органом вашего тела — кожей? Он помогает вам, покрывая и защищая вас весь день, каждый день. Помогите своей коже, установив правильный режим ухода за кожей.

Знать свой тип и текстуру кожи

Многие из нас хотели бы иметь мягкий, гладкий и влажный цвет лица, особенно если у нас чувствительная кожа или «проблемная» кожа, жирная, сухая или склонная к акне.Текстура кожи также может быть проблемой для некоторых людей. Это выглядит как грубая кожа или участки грубой кожи, которые могут быть сухими или шелушащимися на лице. У вас могут быть отвисшие челюсти или обилие темных пятен из-за повреждения солнцем; мы знаем, что загар может быть опасным. Чтобы добиться молодого, гладкого цвета лица и улучшить текстуру кожи, важно развивать и постоянно придерживаться правильного режима ухода за кожей.

Составьте свой режим ухода за кожей

Нетрудно разработать план по лучшему уходу за кожей и следовать ему. Знайте свой тип кожи и поймите, что внешний вид вашей кожи является результатом не только хороших привычек, но и наследственности. Базовый режим очень прост для любого типа кожи: очистить, тонизировать и увлажнить. После этого обязательно нанесите солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца 30 или более, независимо от типа кожи. Цель программы по уходу за кожей — придать коже красивый внешний вид и сделать ее максимально функциональной. Как и в случае с любой программой, которую вы реализуете, вы не увидите результатов сразу. Чтобы заметить положительный эффект, нужно время — обычно шесть недель последовательного следования плану.

Вот базовый план техник для лица, чтобы встать на верный путь к более здоровой коже:

• Cleanse (чтобы очистить кожу от грязи и макияжа)
  Когда следует умываться? Умывайтесь дважды в день мягким очищающим средством, которое не удаляет полезные масла. Сконцентрируйте очищающее средство на тех участках, где у вас больше всего пор (часто вокруг носа) и пятен. Убедитесь, что вы используете средство для снятия макияжа, чтобы сначала смыть последние следы макияжа, и не используйте мыло, которое может сохнуть, для умывания.Выберите косметические средства, соответствующие вашему типу кожи:
  Жирная / склонная к акне кожа : Выберите пенящееся очищающее средство для очистки жирной кожи.
  Сухая кожа / склонная к экземе : Выберите очищающий крем или лосьон для очистки сухой кожи.
  Зрелая кожа : выберите масляную мазь, которая защищает и удерживает влагу.
  Для всех типов кожи : Выбирайте что-нибудь с мицеллярной водой, потому что она удаляет загрязнения и жир.

• Tone (для баланса кожи)
  Тоник дополняет очищающее средство, удаляя остатки.Выбирайте продукты с гиалуроновой кислотой, которая усиливает гидратацию и удерживает влажность, розовую воду и зеленый чай, которые могут помочь успокоить раздраженную кожу, и / или витамины E и C, которые атакуют свободные радикалы. Всегда наносите тоник чистыми руками и после умывания.

• Moisturize (для увлажнения кожи)
  Когда вы увлажняете, вы увлажняете и смягчаете кожу, предотвращая потерю воды. Используйте увлажняющий крем два раза в день в течение всего года. Утром ваш увлажняющий крем — дневной крем — может помочь защитить вашу кожу от вредных воздействий окружающей среды и переносимых по воздуху токсинов.Ночью у вашего увлажняющего крема другая задача: восстанавливать повреждения. Всегда наносите увлажняющий крем на влажную кожу, чтобы она легко впитывалась, и убедитесь, что он содержит SPF широкого спектра действия.

Несколько советов по успешному уходу за кожей

Перечисленная выше программа — очищение, тонизирование и увлажнение — предлагает основу для хорошего ухода за кожей. Однако есть дополнительные советы, которые могут помочь:

• Не существует единственного «чудодейственного» ингредиента или продукта.
• Мягко отшелушивайте кожу для удаления омертвевших клеток не менее двух-трех раз в неделю с помощью отшелушивающего средства на кислотной основе (гликолевой, салициловой или молочной кислоты).
• Наносите солнцезащитный крем точками и наносите его каждый раз, когда выходите на улицу, независимо от времени года.
• Избегайте использования продуктов, содержащих агрессивные или раздражающие ингредиенты; обратите внимание, как ваша кожа реагирует на продукты, которые вы используете.
• Нанесите сыворотку на влажное лицо.
• Ваш утренний распорядок — это защита; вечерний распорядок посвящен ремонту.
• Выбирайте продукты, созданные специально для вашего типа кожи.
• Избегайте тонеров на спирте 40 или денатурированного спирта, которые могут сушить или раздражать кожу.
• Сезонно меняйте режим ухода за кожей.
• Используйте ретиноиды на ночь, чтобы ваша кожа оставалась молодой.
• Соблюдайте сбалансированную диету с большим количеством фруктов и овощей.