Необходимый уход за кожей: Уход за кожей: необходимый минимум средств

Уход за кожей: необходимый минимум средств

Эмульсии, сыворотки, маски, гидрофильные масла и флюиды – иногда в средствах по уходу за кожей можно запросто запутаться. Рассказываем о самых необходимых продуктах, которые должны составлять основу твоего ухода.

Средство для демакияжа

Если ты пользуешься косметикой для лица, на твоем туалетном столике или на полочке в ванной комнате в обязательном порядке должно стоять средство для демакияжа. Лучше всего иметь их два – двухфазное средство для снятия макияжа с глаз и губ, а также гидрофильное масло, молочко или бальзам, чтобы убрать косметику с кожи лица. Используй для демакияжа специальные средства – именно они обеспечат должный результат.

Очищающее средство

Очищение – один из самых важных этапов ухода за кожей. В твоем beauty-арсенале всегда должно быть специальное средство, которое очистит поры от кожного жира, загрязнений, пыли и остатков макияжа. Даже если ты весь день не выходила на улицу, использовать очищающее средство в конце дня – must do. Выбирай гель, пенку или молочко исходя из своего типа кожи и ее состояния. Не забывай, что очищающее средство всегда нужно смывать водой.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: На заметку: 5 способов быстро избавиться от прыщей перед вечеринкой

Тоник

Интересно, как правильно ухаживать за лицом? После очищения всегда пользуйся тоником – он очистит кожу от остатков очищающего средства, тонизирует ее, подготовит к дальнейшему нанесению кремов и сывороток, чтобы они смогли проникнуть глубже в слои эпидермиса. Более того, тоник может справиться с задачей сужения пор и матирования, снизить чувствительность кожи и обеспечить антибактериалный эффект.

Увлажняющий крем

Увлажняющий крем для лица необходим каждой девушке вне зависимости от типа кожи. Он поможет удержать влагу, улучшит текстуру кожи и защитит от внешних воздействий. А чтобы нейтрализовать окислительное действие свободных радикалов, ищи в составе кремов антиоксиданты: витамины С и Е, растительные масла и экстракты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Новое слово в косметологии: что такое микроботокс и почему он решит проблему жирной кожи?

Крем для кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, она не имеет сальных желез, поэтому больше других участков нашего лица страдает от сухости и потери эластичности. Именно поэтому в твоей косметичке обязательно должен присутствовать крем для кожи вокруг глаз, который обладает особым составом. Он поможет вернуть коже упругость, насытит ее влагой и разгладит морщины.

Ежедневный базовый уход за кожей лица

В уходе за кожей важна системность: чтобы каждый этап дополнял предыдущий и оказывал комплексное воздействие на ткани. Поэтому сегодня мы с экспертом марки Biotherm обсудим, какие продукты составляют основу ухода за лицом. 

Эксперт марки Biotherm

Базовый уход должен включать в себя оптимальный набор средств, которые дополняют друг друга, и при этом не перегружают кожу. Как правило, это четыре ступени:

1. Очищение

2. Глубокое питание

3. Увлажнение

4. Защита.

Эти средства отличаются по текстуре и их важно наносить именно в такой последовательности: от жидких к более плотным. Тогда продукты достигнут глубоких слоев тканей и максимально эффективно сработают на коже.

@biotherm

А теперь рассмотрим поближе, что входит в базовый уход за кожей лица:

• Очищающие средства (включая тоник, необходимый для полноценного демакияжа и тонизации кожи)
• Сыворотка (для интенсивного воздействия на более глубокие слои тканей)
• Крем для лица
• Крем для контура глаз (это зона требует особого ухода, обязательно уделяйте ей внимание)
• Защитные средства с SPF не ниже 15 для зимы, и от 30 для лета, ведь фотостарение – разрушительный процесс, который происходит под действием ультрафиолетового излучения, и мы подвержены ему даже в городе.

Это универсальная схема, которая на всех этапах будет улучшать естественные функции кожи, защищать ее и помогать ей восстанавливаться. 

Но тут встаёт ряд вопросов: чем отличаются средства для разных типов кожи? На что обратить внимание в составах и какую текстуру выбрать? Давайте разбираться.

Данный тип допускает очищение с водой и легкие гелевые текстуры, чтобы не перегружать кожу.  При этом обязательно используйте увлажняющий крем, ведь, как ни странно, жирная кожа часто страдает обезвоженностью и выделяет еще больше себума*. Поэтому важно поддерживать баланс и пользоваться увлажняющими средствами, но в легкой текстуре. В составе средств для такого типа кожи обычно присутствуют матирующие и увлажняющие компоненты. Если есть высокая потребность матировать Т-зону, выбирают матирующие маски. Например AQUA PURE от Biotherm с салициловой кислотой и компонентом Life Plankton, восстанавливающим гидро-липидный баланс кожи. В качестве дополнительного ухода рекомендуем регулярно использовать пилинги и скрабы. 

Что касается другой крайности, то для сухой кожи важно подбирать бесспиртовые очищающие средства и более питательные текстуры. А вот с пилингами и скрабами будьте осторожны и  используйте их лишь изредка, они могут излишне травмировать ткани.

В составе средств для сухой кожи часто встречаются увлажняющие и питательные компоненты, например, масла, защищающие от интенсивной потери влаги. Для усиления эффекта рекомендуется применять питательные маски и концентраты. Например маску и концентрат линии AQUA BOUNCE с глицерином, водой Life Plankton и витаминным комплекcом.

Чувствительную кожу отличает склонность негативно и резко реагировать на самые разные воздействия – от холода и стресса до изменений в уходе. При этом повышенная чувствительность бывает как у сухого, так и у жирного типа, она проявляется в покраснениях, шелушениях, раздражении. Основные факторы, вызывающие такую реакцию:

• Агрессивное воздействие окружающей среды: перепады температур (в частности, холод), сухой воздух, пыль и прочее
• Резкая смена уходовых продуктов
• Отдельные компоненты в уходе или декоративной косметике
• Агрессивные косметические процедуры
• Физическое воздействие: например, если воротник куртки или длинные волосы постоянно трутся о лицо.

Базовый уход для чувствительной кожи нужно подбирать особенно тщательно: обращайте внимание на состав, возможно, у вас есть индивидуальная непереносимость конкретных компонентов. А также в средствах должны содержаться успокаивающие элементы, восстанавливающие баланс кожи (например, церамиды, пантенол, центелла азиатская и другие). При этом будьте крайне осторожны со скрабами и другими травмирующими продуктами, ведь чувствительная кожа нуждается в успокоении, а не дополнительном воздействии.

Данный тип менее прихотлив, чем предыдущие: нормальная кожа сама по себе достаточно сбалансирована, и ей подойдут все текстуры. При этом необходимо предварительно тестировать средства на безопасном участке кожи, ведь индивидуальная реакция непредсказуема. В любом случае основа базового ухода для нормальной кожи – увлажнение. Например, советуем попробовать крем BIOTHERM AQUASOURCE – увлажняющий бестселлер марки.

Для большинства женщин, живущих в условиях мегаполиса, оптимальным примером базового антивозрастного ухода станет:

Сыворотка проникает в более глубокие слои кожи, а крем работает в зоне эпидермиса, защищая и разглаживая его. Средства этой линии стимулируют восстановление кожи изнутри, предотвращают воспаления от внешних агрессивных факторов, которые к тому же ускоряют процесс старения. Средства содержат «водоросль молодости» Algae of Youth™ – она ускоряет самовосстановление кожи на 42%, а макроводоросль «ламинария золотистая» предупреждает появление морщин, пигментации и потерю упругости у женщин старше 35 лет.

@biotherm

Кроме того, существуют и универсальные средства необходимые всем типам кожи, например увлажняющие маски и концентраты. Они обеспечивают более глубокое и надежное проникновение полезных веществ в ткани. Обратите особое внимание на средства c высоким содержанием гиалуроновой кислоты – уникального компонента для увлажнения и удержания влаги в клетках, ведь в условиях современного мегаполиса кожа сильнее всего нуждается именно в увлажнении.

Будьте внимательны к своей коже и помните, что уход – это не только косметические средства. Значимую роль в состоянии кожи играют питание, образ жизни, уровень стресса и не только. Поэтому заботьтесь о себе во всех аспектах и подбирайте качественный базовый уход!

*Себум – жировая субстанция, выделяемая сальными железами на коже.

Фото обложки:@akorioo.

Уход за комбинированной кожей | Официальный сайт Johnson & Johnson

Комбинированный (смешанный) тип кожи является самым распространенным в России. Он встречается у 80% подростков, 40% молодых людей до 22 лет и 10-15% взрослых людей. Сочетание сухих, жирных и нормальных зон требует более тщательной заботы о лице. Правильно подобранные очищающие и увлажняющие средства устраняют мелкие дефекты (прыщики, шелушение, покраснения) и обеспечивают прекрасный внешний вид лица. 

Что такое комбинированная кожа

Косметологи называют этот тип «ухудшенным вариантом нормального». Комбинированная кожа чаще всего выглядит здоровой и обладает ровной структурой. Ее проблема заключается в разделении лица на несколько зон: как правило, в области носа, подбородка и лба (Т-зоны) образуется больше кожного сала, поэтому на данных участках часто наблюдаются расширенные поры и жирный блеск. При этом зона щек, висков и век зачастую остается сухой. При неправильном уходе появляются покраснения и шелушения. Иногда жирные и сухие участки распределяются иначе, но этот вариант является самым распространенным. Также отмечены случаи, когда комбинированная кожа с возрастом изменяется и становится нормальной.

Причины появления комбинированного типа

Комбинированный тип кожи характеризуется большим количеством сальных желез в Т-зоне и их повышенной активности. При этом на других участках лица сальные железы не так активны и фактически не доставляют проблем. Излишки кожного сала откладываются в виде жирной блестящей пленки. Основная причина такого процесса — увеличение в организме количества мужских гормонов (тестостерона), стимулирующих работу сальных желез на лице. Чаще всего комбинированный тип встречается у молодых девушек, у парней реже. Но после 30 лет у женщин процесс выделения кожного сала нормализуется, и лицо выглядит более здоровым.

Как определить зоны с жирной кожей

Чтобы правильно выбрать необходимый тип ухода за комбинированной кожей, нужно выявить жирные и сухие зоны лица. Для этого вымойте лицо, а через 2-3 часа промокните его с помощью бумажной салфетки. Если на ней останутся сальные следы, то на этих участках присутствует жирная кожа.

Общие рекомендации по уходу за лицом

Необходимо помнить, что при смешанном типе лицу требуется особая летняя или зимняя забота. Летом ухаживать за комбинированным кожным покровом можно практически так же, как за жирным. Обязательным является использование гелей для ежедневного умывания, скрабов 1 раз в неделю (при отсутствии воспалений), легких (нежирных) кремов с эффектом увлажнения или гелей с противовоспалительным действием. При неправильном уходе за комбинированной кожей лица в холодное время года существует риск ее пересушивания в области щек и глаз, поэтому зимой стоит уделить особое внимание сухим зонам. Лицо необходимо бережно очищать с помощью косметических сливок или молочка, а скрабы использовать как можно реже (1 раз в 2 недели), после очищения нужно наносить густой защитный крем. Все процедуры должны проводиться минимум за 20-30 минут до выхода на улицу. Если зимой к вечеру кожа остается сухой, перед сном можно использовать увлажняющий ночной крем.

Пошаговый уход за кожей

Ежедневное очищение. Умывание с очищающими средствами должно проводиться каждый день утром и вечером. Смывать гели и пенки лучше водой комнатной температуры, это способствует сужению расширенных пор в Т-зоне и уменьшению шелушения на сухих участках. Горячая вода производит обратный эффект. При чистке Т-зоны можно использовать спонж, дающий эффект легкого пилинга. После умывания можно протереть лицо косметическим диском, смоченным увлажняющим тоником. Для дезинфекции воспалительных процессов необходимо точечно промокнуть проблемные области спиртосодержащим лосьоном.

Пилинги. Как говорилось выше, очищение лица с помощью скрабов должно проводиться примерно раз в неделю. Такие средства помогают удалять ороговевшие клетки и бороться с выделением излишка кожного сала. Но при проведении пилинга стоит уделить особое внимание именно Т-зоне, в то время как с сухими участками надо быть очень аккуратным. Процедура должна занимать не более 1-2 минут.

Паровые ванночки. Такая процедура может проводиться 1-2 раза в месяц. Оптимальное время для нее — вечер, перед сном. Пар помогает очистить комбинированную кожу от черных точек и активировать работу сосудов. Для эффекта тонизирования можно добавить в воду лимонный сок.

Маски. Уход за комбинированной кожей обязательно должен включать использование косметических масок. Наносить составы лучше вечером перед сном, так как именно в это время кожей активно поглощаются питательные вещества.

Увлажнение. Увлажнять лицо лучше утром, при необходимости и перед сном. При этом косметологи советуют для каждой зоны использовать отдельный крем. Он должен наноситься на очищенную кожу легкими похлопываниями кончиками пальцев.

Забота о веках. При недостатке внимания к сухой зоне вокруг глаз на ней быстро могут появиться ранние морщинки и «гусиные лапки». Чтобы избежать таких дефектов, необходимо регулярно увлажнять данные участки специальными средствами, аккуратно нанося крем легкими движениями пальцев.

Использование средств CLEAN & CLEAR

^®

В продуктовой линейке CLEAN & CLEAR^® представлено множество средств, которые подойдут для ухода за комбинированной кожей лица. При смешанном типе могут использоваться гели для умывания, очищающие лосьоны, увлажняющие эмульсии из серий «Контроль блеска», «Глубокое действие» и «Нежный уход».

15 правил летнего ухода за кожей

1. Не совершай ошибку: не выходи из комнаты без солнцезащитного средства. Это must — даже в офисе и в пасмурный день. Только SPF защитит твою кожу от вредоносного ультрафиолета, пигментных пятен и преждевременного старения. 

2. Возможно, ты не в курсе, но знай: губы сгорают на солнце чаще других участков лица. Бальзам с высоким SPF-фактором смягчит их и защитит от повреждений.

3. Храни тоник для лица в холодильнике, и он будет освежать кожу в летний зной. Например, в серии Ecobeauty есть средство в удобном формате спрея: оно содержит органическую розовую и ромашковую воду, а также огромное количество антиоксидантов!

4. Не забывай про кожу головы. Солнечный ожог в этой области не только болезнен, но и может привести к шелушению. Обрабатывай пробор средством для защиты от солнца или носи головной убор.

5. Не отказывайся от отшелушивающих средств — регулярное обновление кожи необходимо даже летом. Выбирай аппарат для очищения кожи или скраб, а кислоты оставь строго на вечер и не забывай про защиту от солнца.

6. Налегай на свежие фрукты и овощи — это лучшая инвестиция в здоровье кожи. Тем более летом, в сезон, когда выбор огромен, а цены — ниже. Обрати внимание на чернику, голубику, киви, апельсины, папайю и клубнику, богатые витамином С.

7. Попробуй новый способ удаления нежелательных волос. Если ты привыкла к бритве, лето — лучший повод перейти, например, на восковые полоски. Так ты меньше травмируешь кожу, которая становится более чувствительной от воздействия солнца, и дольше сохраняешь ножки в идеальном состоянии. Секрет успеха — скраб до процедуры и увлажнение после.

8. Дай бой высыпаниям, которые появляются из-за жары и влажности. Тщательно очищай кожу, помогай ей обновляться и поддерживай дополнительным уходом с антибактериальными компонентами. Если воспаления возникают на груди и плечах, откажись от синтетических тканей в пользу льна и хлопка.

9. Носи солнцезащитные очки, чтобы защитить нежную кожу вокруг глаз от морщин и преждевременного старения. Увлажняй с помощью специального крема — тот же, что и для лица, не подойдет!

10. Ухаживай за руками, ведь именно они выдают возраст: кожа на кистях предрасположена к появлению морщин и гиперпигментации. Используй крем с SPF, который защищает от фотостарения и повышает эластичность кожи.

11. Уделяй особое внимание зоне декольте: защищай ее так же тщательно, как и лицо. Кожа здесь даже более тонкая и сухая, а значит, страдает от агрессивного воздействия солнца гораздо сильнее.

12. Помогай коже восстановить здоровый уровень увлажненности кожи и минимизировать ущерб отдыха на пляже. Выбирай средства с экстрактом алоэ вера — они мгновенно успокаивают, приятно охлаждают и помогают сохранить загар.

13. Подумай о том, чтобы и вовсе отказаться от вредного воздействия солнца, заменив его на автозагар. Современные средства — например, в формате спрея — очень легко наносятся и распределяются, так что справится даже новичок. Всего пара часов — и твое тело сияет от золотистого, но безопасного загара.

14. Любишь расслабляться у бассейна? Придется бежать в душ каждый раз, когда выходишь из воды: хлор разрушает верхний слой кожи, необходимый для удержания влаги. Смывай его как можно скорее, а в конце дня нанеси интенсивный увлажняющий крем.

15. Если в жару на твоей коже появляются покраснения, попробуй умываться холодной водой — она сузит капилляры.

4 этапа по уходу перед сном

Во время сна запускаются процессы обновления и восстановления ресурсов организма, именно поэтому ночному уходу за кожей лица необходимо уделять особое внимание. О специфике выбора средств для ночного ухода читай в нашей статье.

В течение дня наша кожа находится под влиянием многочисленных факторов: загрязнений, стресса, механического воздействия и т. п. К вечеру на поверхности лица образуется слой, состоящий из омертвевших клеток, различной флоры, себума и остатков макияжа. Все эти загрязнения должны быть удалены перед сном. Даже если ты возвращаешься домой поздно и практически без сил, очищение – обязательный минимум, необходимый твоей коже.

Ночной уход для жирной кожи на этапе очищения ничем не отличается от ухода для кожи сухой и нормальной. Косметологи рекомендуют двухфазную схему: снятие макияжа с использованием мицеллярной воды или гидрофильного масла, а затем повторное очищение кожи с помощью пенящегося средства.

Подобное растворяет подобное – благодаря этому принципу, мы можем утверждать, что очищающие средства с плотными текстурами подходят жирной коже. Масла выводят излишки себума, а также обладают смягчающим, кондиционирующим эффектом. Но после использования продуктов с их содержанием настоятельно рекомендуется умыть лицо пенкой или гелем.

Жирную кожу не следует очищать «до скрипа», напротив, желательно использовать средства, в составе которых будут мягкие ПАВ-ы (поверхностно-активные вещества). Отличить их просто – при намыливании такое средство будет создавать умеренное количество пены, в отличие от жесткого. Излишнее очищение провоцирует усиленное выделение себума – коже необходимо восстановить защитный барьер, который с нее только что целиком удалили.

Очищающее масло «Ромашка»

Деликатно удалить макияж поможет гидрофильное масло с экстрактом ромашки. Нанеси средство на сухую кожу лица и аккуратно растирай не более одной минуты. Затем смой прохладной водой.

Гель для умывания «Витамин Е»

Кремовый гель для умывания при контакте с водой взбивается в легкую пену и мягко очищает лицо. Универсальное средство, которое подойдет любому типу кожи.

Пенка для умывания «Чайное дерево»

Текстура средства позволит удалить загрязнения и остатки макияжа, не повредив кожу. Удобный дозатор вспенивает продукт прямо во флаконе, предотвращая лишний контакт с внешней средой.

Использование тоника необходимо для восстановления кислотно-щелочного баланса кожи. Повышенный ph может привести к закупориванию пор и появлению воспалений.

Во время сна ухаживающие компоненты проникают в глубокие слои кожи и принимают участие в процессе обновления. Сыворотку следует выбирать, отталкиваясь от потребностей кожи, будь то: восстановление защитного барьера, осветление, снятие воспалений и раздражения и т.д.

Концентрат-протектор «Капли молодости»

Наш легендарный концентрат решает сразу несколько задач: увлажняет, смягчает и разглаживает кожу. Он также препятствует появлению первых признаков старения и стимулирует процесс восстановления за счет содержания стволовых клеток эдельвейса в составе.

Осветляющая сыворотка «Капли света»

При регулярном использовании сыворотка «Капли света» выравнивает тон лица и осветляет пигментные пятна. В составе содержится экстракт североатлантической красной водоросли, способной вернуть коже здоровое естественное сияние.

Сыворотка для тонуса и упругости кожи Roots of Strength™

Моделирующая сыворотка создана, чтобы отвечать потребностям кожи после 40 лет. Скульптурирует лицо, подтягивает и тонизирует кожу. Средство имеет насыщенную текстуру и обогащено ценными экстрактами трех растений: женьшеня, имбиря и рускуса.

Задача крема заключается в том, чтобы создать барьер и запечатать полезные вещества в коже вместе с влагой. Как правило, ночной крем имеет более плотную текстуру, образующую на поверхности лица окклюзию – тонкую защитную пленку. Однако, в зависимости от сезона, ночной уход желательно менять, а продукты с плотными текстурами использовать курсом в несколько месяцев. В противном случае они также могут спровоцировать появления воспалений.

Ночная маска для лица «Чайное дерево»

Органическое масло чайного дерева готово работать ради красоты и здорового сияния твоей кожи и днем, и ночью! Маска имеет легкую гелевую текстуру и отлично подойдет для теплого времени года и межсезонья. Успокаивает, увлажняет и обеззараживает кожу.

Ночной восстанавливающий крем для лица Oils of Life™

Роскошный ночной крем, обогащенный тремя драгоценными маслами – черного тмина, камелии и шиповнка – идеален на холодное время года. Обеспечивает интенсивное восстановление кожи, повышает ее тонус, упругость и эластичность.

Вот и вся схема! Теперь ночной уход за кожей лица не вызовет у тебя вопросов, а отражение в зеркале будет радовать неповторимо-сияющим видом.

Этапы ухода за лицом | 5 главных советов по уходу за кожей

Хотите выглядеть ухоженной и здоровой, но не знаете, как подобрать уход за кожей? Наверняка многие из вас слышали о 10-ти, а то и 20-ти ступенчатой корейской системе ухода. Нанести такое количество средств на лицо для новичков кажется невероятным. Поэтому сегодня разберем какие этапы ухода за кожей лица должны обязательно входить в ваш ежедневный ритуал, какие средства стоит приобрести и на что ориентироваться.

Правила ухода за лицом

И так, с чего начать уход за лицом? Базовый уход должен строиться на трех основных этапах: очищение, увлажнение и защита от солнца. Разделив уход на три основных этапа, вам будет легче ориентироваться в последовательности нанесения уходовых средств.

Очищение

Первый и самый важный этап — качественное очищение. Пенка или гель для умывания должны быть деликатными, не вызывать чувства стянутости и ни в коем случае не очищать лицо до «скрипа». Ведь качественное и бережное очищение — залог здоровой кожи.

Для этапа очищения идеальным вариантом будет гель-пенка для умывания Purito Defence Barrier pH Cleanser. Центелла азиатская отлично восстанавливает эпидермис, а экстракт чайного дерева предотвращает высыпания. Пенка имеет пониженный pH-баланс, поэтому подойдет даже обладателям чувствительной кожи.

Увлажнение

Два основных продукта на этом этапе — тонер и крем.

Тонер. Поможет восстановить pH-баланс кожи и повысить проницаемость последующих продуктов. Для этого хорошо подойдет тонер с экстрактом новозеландского льна харакеке The Saem Urban Eco Harakeke Toner. Вообще вся линейка The Saem с харакеке отлично успокаивает кожу. Данный тонер великолепно подойдет в качестве базового.

Крем. Что касается крема, то тут очень важно подобрать подходящий именно для вашего типа кожи. Если вы сомневаетесь или не знаете какая у вас кожа, то подойдет любой базовый крем, например, увлажняющий гель-крем Dr.G Aquasis Water Soothing Gel Cream. Средство и успокоит чувствительную кожу, и зарядит надолго влагой обезвоженную. Успокаивающая вода Aqua™, мадекассосид и целебные растительные экстракты в составе мгновенно снимают раздражение, смягчают и дарят ощущение комфорта.

Защита от солнца

Очень многие пренебрегают этим этапом и зря. Солнце — главный источник старения кожи и таких проблем, как акне, чувствительность, пигментация и даже рак. Отговорки, что кремы с SPF слишком плотные, оставляют жирный блеск или выбеливают, уже не актуальны. По крайней мере для корейского бьюти-рынка. У каждого бренда можно найти несколько санскринов с разными солнцезащитными факторами и в разных ценовых категориях. Уверены, вы найдете подходящий.

Корейцы действительно делают очень качественные и практически не ощутимые санблоки, которые подходят для ежедневного использования. Например, солнцезащитный крем Dear, Klairs Mid Day Blue UV Shield SPF 50+ PA++++. В составе средства: масла подсолнечника и эхиума — восстанавливают защитный барьер, смягчают и предотвращают потерю влаги; гвайзулен — обладает выраженным противовоспалительным эффектом, ослабляет аллергические реакции; витамин Е — мощный антиоксидант. Санскрин прекрасно успокаивает, обладает максимальной степенью защиты и достаточно большим объемом (80 мл).

Так должен выглядеть ваш утренний уход. В вечернем моционе предполагается использование специальных продуктов для очищения от тонального средства или санскрина, который приравнивается к тональнику по стойкости. Один из таких продуктов — гидрофильное масло. Прекрасный вариант для вечернего очищения — Manyo Factory Pure Cleansing Oil с комплексом органических масел: виноградных косточек, оливкового, лаванды, соевых бобов и косточек апельсина. После того, как вы удалили макияж и загрязнения с помощью гидрофильного масла, используйте пенку для умывания и завершите этап увлажнения тонером и кремом.

Если хотите, чтобы кожа выглядела здоровой и ухоженной, обязательно соблюдайте все вышеперечисленные правила ухода за лицом. Это необходимый минимум. А по мере знакомства с корейской косметикой, включайте и дополнительные уходовые средства: сыворотки, ампулы, эссенции и эмульсии.

Будьте обворожительны!

Уход за кожей в 30, 40 и 50+ лет

Как меняется кожа к 30 годам?

Старение — это неизбежный и сложный процесс, который клинически можно описать как наличие морщин, пигментных пятен, неравномерность тона и дряблость кожи. Признаки старения начинают появляться ближе к 30 годам. К этому моменту выработка коллагена нашим организмом ежегодно уменьшается на 1%, а скорость обновления клеток начинает снижаться.

В 30 лет:

• Из-за снижения уровня коллагена и эластина начинают появляться морщины. Кроме того, их образованию способствуют и повторяющиеся выражения лица (наша мимика).  Например, ты можешь увидеть морщинки в области глаз («гусиные лапки»), а также морщинки вокруг рта (улыбка) или на лбу.
• После 30 лет процессы обновления клеток начинают замедляться, что приводит к неровности тона кожи, ее тусклости и уставшему внешнему виду.

Несмотря на то что процесс старения определенно может вызывать раздражение или страх у некоторых людей при появлении первых его признаков, старение является естественным и это не катастрофа! Что действительно важно, так это заботиться о своей коже, чтобы она оставалась красивой и здоровой в любом возрасте.

Как меняется кожа к 30 годам?

Старение — это неизбежный и сложный процесс, который клинически можно описать как наличие морщин, пигметных пятен, неравномерного тона и дряблости кожи. Признаки старения начинают появляться ближе к 30 годам, когда производство коллагена нашим организмом уменьшается каждый год на 1% , и скорость обновления клеток начинает снижаться. В 30 лет:

• Морщины начинают появляться из-за снижения уровня коллагена и эластина, а также из-за повторяющихся выражений лица (наша мимика). Например, ты можешь увидеть морщинки в области глаз (гусиные лапки), а также морщинки вокруг рта (улыбка) или на лбу.
• Обновление клеток начинает замедляться поле 30 лет, что приводит к неровному тону и усталой, тусклой коже.

Несмотря на то, что процесс старения определенно может вызывать раздражение или страх у некоторых людей при появлении первых его признаков, старение является естественным и это не катастрофа. Что действительно важно, так это заботиться о своей коже, чтобы она оставалась красивой и здоровой в любом возрасте!

Как меняется кожа к 30 годам?

Старение — это неизбежный и сложный процесс, который клинически можно описать как наличие морщин, пигметных пятен, неравномерного тона и дряблости кожи. Признаки старения начинают появляться ближе к 30 годам, когда производство коллагена нашим организмом уменьшается каждый год на 1% , и скорость обновления клеток начинает снижаться. В 30 лет:

• Морщины начинают появляться из-за снижения уровня коллагена и эластина, а также из-за повторяющихся выражений лица (наша мимика). Например, ты можешь увидеть морщинки в области глаз (гусиные лапки), а также морщинки вокруг рта (улыбка) или на лбу.
• Обновление клеток начинает замедляться поле 30 лет, что приводит к неровному тону и усталой, тусклой коже.

Несмотря на то, что процесс старения определенно может вызывать раздражение или страх у некоторых людей при появлении первых его признаков, старение является естественным и это не катастрофа. Что действительно важно, так это заботиться о своей коже, чтобы она оставалась красивой и здоровой в любом возрасте!

7 основных советов по уходу за кожей, которые должен знать каждый

С таким количеством доступных продуктов по уходу за кожей легко увлечься рутиной. Вы увлекаетесь поиском продуктов и трендов, которые могут решить проблему старения кожи или улучшить цвет лица. Но хотя изучение разных горизонтов является ключом к поиску нужного, вы не должны упускать из виду основы.

Независимо от того, с каким типом кожи вы работаете, выполнение стандартных шагов по уходу за кожей поможет сохранить ваш цвет лица в форме.Нет ничего плохого в том, чтобы добавлять новые продукты по уходу за кожей и пробовать тренды. Просто убедитесь, что придерживаетесь определенных ключевых советов по уходу за кожей. Если вам нужно обновление или вы не слишком уверены, с чего начать, мы можем помочь. Продолжайте читать, чтобы узнать о лучших советах по красоте кожи, которые вы не хотите исключать из своей рутины.

Совет по уходу за кожей № 1: носите SPF, будь то дождь или солнце, 365 дней в году

Даже если на улице облачно, ваша кожа по-прежнему подвергается воздействию УФ-лучей, а УФ-облучение может ускорить процесс старения кожи, способствуя развитию тонких линий, морщин и пигментных пятен.Вот почему один из самых важных советов по уходу за кожей, которому вы должны следовать, — сделать SPF частью вашего ежедневного ухода за кожей. Ищите масло для лица, сыворотку, тональный увлажняющий крем или дневной крем с защитой SPF широкого спектра действия. Дневной крем, такой как L’Oréal Paris Revitalift Triple Power Day Lotion SPF 30, защищает лицо и шею, а также может наноситься под макияж.

Совет по уходу за кожей № 2: очищайте кожу два раза в день

Красота вашей кожи зависит от внимания и любви, которые вы проявляете к ней.Вот почему основной основой красивой кожи является поддержание чистоты и здорового вида лица. Цель этого совета по уходу за кожей — очищать кожу от накопившихся масел, грязи, макияжа и загрязняющих веществ утром и вечером. Однако важно сделать это, не лишая кожу натуральных масел, в которых она нуждается. Вы также можете разнообразить свою вечернюю рутину циклом двойного очищения. Как следует из названия, двойное очищение заключается в умывании лица очищающим средством, которое не нужно смывать, а затем смыванием.Подготовьте сцену с помощью салфеток для снятия макияжа со всех типов кожи L’Oréal Paris Ideal Clean™. Затем очистите лицо обычным очищающим средством для глубокой очистки. Это так просто.

Совет по уходу за кожей № 3: удалите омертвевшие клетки кожи

Когда дело доходит до достижения ваших целей по уходу за кожей, добавление к комплексу процедур отшелушивания является абсолютной необходимостью. Отшелушивание способствует удалению омертвевших клеток кожи, что помогает вашей коже выглядеть лучше. Это то, что может принести пользу всем типам кожи.Вы просто должны быть уверены, что не переусердствуете, чтобы ваша кожа была в порядке. Некоторые типы кожи могут выдерживать ежедневное отшелушивание, в то время как другие могут терпеть его только один раз в неделю. Обратите внимание на свою кожу, чтобы увидеть, что работает для вас.

Один из лучших способов отшелушивания кожи — нежный скраб для лица. Попробуйте L’Oréal Paris Pure-Sugar Purify & Unclog Kiwi Scrub, L’Oréal Paris Pure-Sugar Smooth & Glow Grapeseed Scrub, L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Cocoa Scrub или L’Oréal Paris Pure-Sugar Resurface Кофейный скраб Kona Energize . В состав этих средств входят чистые сахара, которые освежают и балансируют кожу.

Совет по уходу за кожей № 4: Увлажняйте — независимо от типа кожи

Вам необходимо пополнять свою красивую кожу влагой, которую она теряет каждый день, независимо от типа вашей кожи. Да, даже жирная кожа нуждается в увлажнении.

Увлажнение всегда должно быть важной частью вашего ежедневного ухода за кожей, но с возрастом оно становится все более важным, поскольку выработка естественного кожного сала снижается.Обязательно наносите на кожу увлажняющий крем днем ​​и ночью. Попробуйте ежедневный жидкий уход L’Oréal Paris Hydra Genius для нормальной/жирной кожи, ежедневный жидкий уход L’Oréal Paris Hydra Genius для нормальной/сухой кожи или ежедневный жидкий уход L’Oréal Paris Hydra Genius для очень сухой кожи . Каждый увлажняющий крем содержит воду алоэ вера и гиалуроновую кислоту, чтобы обеспечить коже длительное увлажнение.

Совет по уходу за кожей № 5: пейте воду

Увлажнение изнутри может быть столь же важным, как и увлажнение снаружи, когда речь идет о красоте вашей кожи. Питьевая вода в течение дня также может улучшить увлажнение вашего тела, что делает ее одним из самых важных советов по уходу за кожей.

Совет по уходу за кожей № 6: перестаньте ковырять кожу

Если ковырять кожу и прикасаться к ней, это только сделает ее более уязвимой для появления прыщей и прыщей. Ваши руки могут переносить грязь и микробы на лицо и закупоривать поры. Держите руки подальше от лица, чтобы сохранить свежую и красивую кожу.

Совет по уходу за кожей № 7: Снимайте макияж на ночь

Если есть одна вещь, которую вы всегда должны сделать, прежде чем поймать несколько Z, удаление макияжа окажется в верхней части списка.Макияж может смешаться с грязью, маслом и другими загрязнениями за ночь, что приведет к появлению прыщей. Не рискуйте и используйте средство для снятия макияжа, такое как мицеллярная очищающая вода L’Oréal Paris Complete Cleanser для всех типов кожи. Это очищающее средство, не требующее смывания, эффективно удаляет макияж, не пересушивая кожу. Смочите ватный диск мицеллярной водой и протрите им кожу до чистоты.

Далее: 5 доступных советов по уходу за кожей

Какие продукты использовать для повседневного ухода за кожей – Клиника Кливленда

Вы хотите хорошо заботиться о своей коже.Но зайдя в салон красоты или даже в отдел по уходу за кожей в аптеке, вы сразу же почувствуете себя ошеломляющим. (Почему так много товаров?!)

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

С таким количеством продуктов, которые утверждают, что ваша кожа выглядит потрясающе, трудно понять, какие из них вам действительно нужны.

«Процедура ухода за кожей действительно должна быть адаптирована к индивидуальному типу кожи каждого человека и его целям», — говорит дерматолог Шилпи Кетарпал, доктор медицинских наук. «Для молодых людей речь идет о защите кожи от солнца и загрязнения. Для тех, кто склонен к акне, речь идет о решении этой проблемы. Для тех, у кого более зрелая кожа, это может быть предотвращение морщин, обесцвечивания и других признаков старения».

Правильный уход может помочь вашей коже выглядеть и чувствовать себя прекрасно, но он не должен быть слишком сложным.Вот основные шаги, которые рекомендует доктор Кетарпал.

Утром

«Обычно я думаю о нашей утренней рутине как о защите нашей кожи, а о нашей ночной рутине как о ее восстановлении», — говорит доктор Кетарпал.

Она рекомендует начать с этих трех продуктов утром:

• Очищающее средство: Даже если утром вы чувствуете себя чистым, она рекомендует мыть его мягким очищающим средством без лекарств, которое очищает кожу, не оставляя ее слишком сухой.
• Антиоксидантный крем, сыворотка или масло: Вам нужен продукт, содержащий антиоксиданты, такие как витамины С или Е или феруловая кислота. Исследования показывают, что антиоксиданты могут увлажнять и осветлять кожу. Они также обеспечивают защиту от молекул окружающей среды (называемых свободными радикалами), которые могут повредить кожу.
• Солнцезащитный крем : Используйте продукт с SPF не менее 30 для защиты кожи от ультрафиолетового излучения. Крем, который вы нанесли на предыдущем шаге, или консилер или тональный крем, которые вы собираетесь нанести на следующем, могут уже содержать это.Если это не так, нанесите отдельный солнцезащитный крем для лица. «Я рекомендую солнцезащитный крем с оксидом железа, оксидом цинка или диоксидом титана», — говорит доктор Хетарпал.

После этих шагов вы готовы нанести макияж, если вам это нравится.

Вечером

Ночью вы сосредоточены на чистке и восстановлении кожи. Вот как вы можете это сделать:

• Средство для снятия макияжа: « Большинство очищающих средств не смывают весь наш макияж, поэтому неплохо было бы сначала воспользоваться средством для снятия макияжа», — сказал доктор. Хетарпал говорит. Есть ряд продуктов, которые могут удалить макияж, в том числе салфетки, мицеллярная вода или бальзамы.
• Очищающее средство: Вы можете использовать мягкое очищающее средство, которое вы используете утром, или другое, более подходящее для вашего типа кожи. По словам доктора Хетарпала, коже, склонной к акне, может помочь средство для умывания, содержащее салициловую кислоту или перекись бензоила. Кто-то в возрасте 30 или 40 лет может выбрать что-то с альфа-гидроксикислотой, такой как гликолевая кислота, которая осветляет кожу и может помочь с пигментацией.
• Тонер (дополнительно): Если вы не используете средство для снятия макияжа перед умыванием лица, протирание тоником после этого может собрать дополнительную грязь и макияж, которые не попали в ваше очищающее средство. Доктор Хетарпал рекомендует этот вариант для людей с более жирной кожей. «Некоторые тоники на спиртовой основе могут смыть с кожи натуральные масла и вызвать сухость или раздражение», — говорит она.
• Ночной крем: В качестве заключительного шага перед сном нанесите крем на основе витамина А, который способствует выработке нового коллагена и сохраняет молодость кожи.Доктор Хетарпал рекомендует тот, который содержит третиноин, ретинол или адапален. Если он вообще сушит кожу, можно добавить сверху увлажняющий крем, содержащий керамиды или гиалуроновую кислоту.

Ингредиенты имеют значение

Когда дело доходит до ухода за кожей, не судите о качестве продукта по его цене или по заявлениям на этикетке. Доктор Хетарпал рекомендует инвестировать в продукты, содержащие ингредиенты, подтвержденные научными исследованиями, такие как те, которые она упоминает выше.

«Продукты, которые действительно помогут вашей коже, не всегда будут самыми дорогими, — говорит она.

«То, что что-то очень дорогое, не означает, что оно поможет вашей коже. И то, что что-то натуральное, не означает, что на него не может быть аллергии».

Поскольку многие косметические продукты содержат консерванты, химические вещества или ароматизаторы, которые могут вызвать раздражение или пересушить кожу, рекомендуется вводить новые продукты по одному.Если у вас чувствительная кожа, доктор Кетарпал рекомендует нанести средство размером с горошину за ухом, вдоль линии подбородка и подождать день или два, чтобы убедиться, что ваша кожа не реагирует, прежде чем наносить его на все лицо.

Дело не только в том, что вы наносите на лицо

Важно помнить, что ни один продукт на любой полке не подарит вам потрясающую сияющую кожу, если вы не позаботитесь о ней изнутри. Как и остальная часть вашего тела, ваша кожа не будет в лучшем виде, если вы не высыпаетесь (да, сон красоты — это реальная вещь), не справляетесь со стрессом и придерживаетесь здоровой, сбалансированной диеты.

Средства по уходу за кожей (шесть продуктов, которые вам действительно нужны)

Всякий раз, когда я создаю индивидуальный режим для клиента MB, я обращаюсь к контрольному списку, который держу на своем столе. В этом контрольном списке есть шесть 90 119 абсолютных базовых вещей 90 120 для любой процедуры ухода за кожей.

Как и в случае с идеальным маленьким черным платьем, блейзером, черными туфлями-лодочками и солнцезащитными очками, наличие базовых вещей означает возможность быстро и легко собрать себя. В конце концов, прилагая усилия, чтобы получить правильную базовую одежду, вы будете выглядеть лучше, прилагая гораздо меньшие усилия .То же самое касается ухода за кожей.

Какие средства по уходу за кожей вам нужны? Они здесь!

Очищающее средство. Я знаю— да . Я почти уверен, что у большинства из вас в аптечке хотя бы какое-то очищающее средство для лица есть. Однако давайте удостоверимся, что вы используете правильный. Например, моя кожа комбинированная/жирная, поэтому я использую Enzyme Cleansing Gel от MB. У моего хорошего друга Combo/ Dry и Sensitive, поэтому я порекомендовала крем-мыло. Она заметила большую разницу с тех пор, как перешла с жесткого очищающего средства, которым она пользовалась (и нет, я не называю здесь имен).

Тонер. Похоже, многие до сих пор скептически относятся к тонеру. Давайте посмотрим на это с разных точек зрения. Во-первых, вы не всегда можете удалить весь макияж, грязь и кожный жир с помощью умывания. (Это не означает, что ваше очищающее средство не сработало должным образом.) Во-вторых, тонер гарантирует, что баланс pH кожи не будет нарушен водопроводной водой. Водопроводная вода также может оставлять нежелательные следы на коже. Наконец, в зависимости от того, какой из них вы используете, тонер может увлажнять, успокаивать, дезинфицировать, отшелушивать и лечить различные состояния кожи.Все дело в правильном выборе (что-то вроде маленького черного платья, а?).

Увлажняющее средство. Да, даже жирным парням и девушкам нужен увлажняющий крем. Думайте о своем увлажняющем креме как о настоящей основе и обязательно используйте его с SPF в течение дня.

Крем для глаз. Марио Бадеску однажды сказал: «Каждый мужчина или женщина старше двадцати одного года должны наносить крем для глаз утром и вечером в рамках ежедневной рутины. Исключений нет». Я не собираюсь спорить с Марио, а вы?

Эксфолиант. Что бы вы ни делали, не пренебрегайте отшелушиванием. Если вам интересно, вот что происходит, когда вы не отшелушиваете кожу.

Маска. Вы не только заслуживаете немного времени, чтобы побаловать себя, но также важно уделять больше любви и внимания своим наиболее тревожным состояниям кожи. Ваша маска — это особенный предмет гардероба, который заставляет вас выглядеть и чувствовать себя потрясающе. При этом не нужно наносить его каждый день.

Когда у вас есть все необходимое, вы можете приступить к аксессуарам.И под аксессуарами мы подразумеваем специальные процедуры, такие как ночной крем, сыворотка или средство от прыщей (последнее может быть необходимостью).

Чего не хватает в вашем «косметическом гардеробе»?

Категории: Уход за кожей |
Теги: бестселлеры |
Постоянная ссылка

Автор: Джилл

Будучи давним писателем, редактором и косметологом, я много лет был влюблен в Mario Badescu Skin Care. Обычно я читаю, вяжу, рисую, пробую новые косметические средства и средства по уходу за кожей и советую всем наносить больше солнцезащитного крема. В эти дни я чувствую себя очень благодарным за возможность поделиться Марио с миром! Я считаю, что лучший уход за кожей меняет жизнь. Чтобы узнать больше обо мне, посетите мою страницу в Google+.

Как составить базовую программу ухода за кожей: Life Kit: NPR

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Уход за кожей и косметика — это настолько крупный бизнес, что потребители во всем мире удвоили свои расходы на косметические товары за последние 15 лет, по данным исследовательской компании Euromonitor International.

Трудно не заметить. Наша визуальная культура изобилует изображениями сияющей, безупречной кожи, будь то знаменитости, влиятельные лица в социальных сетях или столпы идеальной кожи — дети ваших друзей.

Но когда стремление к «хорошей коже» сочетается с безостановочным маркетингом в современном Интернете, результаты могут показаться обескураживающими — как будто вам нужна степень по химии, чтобы понять все ингредиенты и рецептуры. Бесконечная серия практических советов, пара продуктов на выбор, дерматологические термины, брошенные на TikTok… это просто кажется, что много.

«Мысль о том, что чем больше, тем лучше, когда дело доходит до ежедневного ухода за кожей, совершенно не соответствует действительности, — говорит Рио Виера-Ньютон, автор книги по уходу за кожей, бьюти-блогер журнала New York и недавно получивший лицензию косметолог. .

Но кожу тоже нельзя игнорировать. Дерматологи первыми доказали, что уход за кожей важен для общего самочувствия.

«У нас есть врачи, которые занимаются желудочно-кишечным трактом, сердцем, кожей, но все это взаимосвязано.И нам действительно нужно смотреть на пациентов более целостно, потому что кожа связана со всем телом», — говорит местный врач-дерматолог из Северной Каролины доктор Муниб Шах. , преждевременное старение и рак. Вы даже можете получить это сияющее сияние за все время, которое мы проводим перед нашими экранами. Сделайте это с помощью этих выводов от экспертов.

Следует отметить, что эти советы не заменяют для медицинской консультации.Проконсультируйтесь с дерматологом, если вас что-то беспокоит в отношении вашей кожи.

Защитите кожу от ультрафиолетовых лучей солнца. Используйте солнцезащитный крем

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Практически все специалисты по коже, с которыми мы разговаривали, подчеркивали, что защита от солнца является самым важным фактором для здоровой кожи.«Многие люди интересуются, какие солнцезащитные кремы им подходят. На самом деле ответ таков: какой из них вызывает у вас желание наносить его каждый день», — говорит Виера-Ньютон.

Доктор Кэролайн Робинсон из Чикаго, сертифицированный дерматолог, специализирующийся на этническом уходе за кожей и профилактическом уходе за кожей, подчеркивает, что ежедневное нанесение солнцезащитного крема является обязательным, независимо от того, сколько меланина содержится в вашей коже.

«Это огромная проблема в цветных сообществах только из-за всех неправильных представлений о том, знаете ли, использование солнцезащитного крема и о том, нужен он нам или нет, и подвержены ли мы риску рака кожи.И поэтому я чувствую, что большая часть моей работы заключается в обучении моих друзей, а также моих пациентов. Да, мы в опасности. И да, нам нужен солнцезащитный крем», — говорит Робинсон.

Знайте свой тип кожи и свои цели

Знание вашей цели ухода за кожей, например, для лечения солнечных повреждений или пигментных пятен, может помочь вам составить план игры. Например, попробовать витамин С.

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

скрыть заголовок

переключить заголовок

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Знание вашей цели по уходу за кожей, например, лечение повреждений от солнца или пигментных пятен, может помочь вам составить план игры.Например, попробовать витамин С.

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Кожа подразделяется на несколько основных категорий: сухая, жирная, комбинированная или «нормальная», которая не является ни сухой, ни жирной. Пациенты обращаются к дерматологу в различных ситуациях, которые могут потребовать медицинского вмешательства. Но помимо этого, наличие цели по уходу за кожей помогает определить, какое лечение вам нужно.

Целью может быть устранение прыщей. Или для предотвращения дальнейших признаков старения.Или чтобы кожа зимой не пересыхала и не чесалась.

«Многие люди не определяют эти [цели], когда начинают ухаживать за кожей, и в конечном итоге покупают много продуктов, которые им не подходят», — говорит Шах.

При построении или редактировании рутины помните о трех столпах: очищать, лечить, защищать

Суспензия витамина С, гиалуроновая кислота и ретиноиды — все это примеры «активных» ингредиентов в продуктах по уходу за кожей.

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

скрыть заголовок

переключить заголовок

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Суспензия витамина С, гиалуроновая кислота и ретиноиды — все это примеры «активных» ингредиентов в продуктах по уходу за кожей.

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Таким образом, вы создаете для себя начальную процедуру ухода за кожей, состоящую всего из трех шагов. Очищающее средство, конечно же, для умывания лица. Защита — солнцезащитный крем. И лечить? … Это может включать в себя многое. Увлажнение подпадает под лечение, как и «активы», сокращенно от активных ингредиентов, которые нацелены на ваши конкретные проблемы с кожей.

«Когда я говорю «активный», я имею в виду ингредиенты, которые выполняют тяжелую работу.Таким образом, они могут не обязательно считаться активными ингредиентами по стандарту FDA, но именно они нацелены на решение конкретной проблемы», — говорит Шах.

Примерами активных ингредиентов, которые дерматологи очень любят в наши дни, являются ретиноиды (для прочищения пор, избавления от омертвевших клеток кожи, улучшения текстуры и борьбы с тонкими линиями и морщинами), антиоксиданты (например, витамин С, который помогает восстановить кожу после солнца). повреждения и темные пятна), и увлажнители, которые увлажняют.Их много, но одна из самых популярных сегодня — гиалуроновая кислота.

«Преимущества [гиалуроновой кислоты] заключаются в том, что она может вытягивать воду из воздуха и окружающей среды и втягивать ее в кожу, что может помочь разгладить тонкие линии и морщины и увлажнить кожу», — говорит Робинсон.

Не хотите увязнуть во всех названиях конкретных ингредиентов и их категорий? Нет необходимости помнить все это, просто вернитесь к своим целям. Что вы хотите лечить? Затем выясните, какие «активы» помогут вам в этом.

Порядок применения имеет значение

Эмпирическое правило для нанесения продуктов по уходу за кожей заключается в том, чтобы наносить продукты от самого тонкого к самому толстому.

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

скрыть заголовок

переключить заголовок

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Эмпирическое правило нанесения средств по уходу за кожей заключается в том, чтобы наносить продукты от самого тонкого к самому толстому.

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Простой лайфхак для порядка нанесения продуктов: от тонкого к толстому. «Это действительно отличное практическое правило, — говорит Виера-Ньютон.

Например, тонер тоньше увлажняющего лосьона, который тоньше настоящего густого ночного крема. Так что, если вы не уверены в порядке работы, то от тонкой к самой толстой будет достаточно надежно, пока вы не перейдете к процедурам ухода за кожей продвинутого уровня.

Для упрощения ищите продукты, сочетающие в себе активные ингредиенты

.

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Ищите способы разнообразить свою повседневную жизнь, найдя продукты MVP, *сочетающие* активные ингредиенты. Продукты «два в одном» экономят время и деньги. Многие очищающие средства содержат активные вещества, которые помогают лечить прыщи или другие области, которые вы считаете проблемными.

«Давайте сделаем солнцезащитный крем с антиоксидантами или ночной крем с увлажнителями и ретинолом», — говорит доктор Робинсон. «Это одна из областей, где удобно быть в порядке».

Будьте терпеливы. Последовательность является ключевым фактором

Дерматологи, с которыми мы разговаривали для этой истории, предложили придерживаться нового продукта в течение трех месяцев, чтобы определить его эффективность.

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

скрыть заголовок

переключить заголовок

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Дерматологи, с которыми мы разговаривали для этой статьи, предложили придерживаться нового продукта в течение трех месяцев, чтобы определить его эффективность.

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

«Метод проб и ошибок — действительно лучший способ учиться, — говорит Виера-Ньютон. Дерматологи, с которыми мы говорили, говорят, что вы должны использовать продукт постоянно в течение как минимум трех месяцев, чтобы определить, подходят ли они вам и вашему типу кожи.

«Это долгий срок, если многие из нас меняют нашу продукцию каждый месяц или, ну знаете, пару недель. На самом деле мы не даем нашим продуктам равных шансов», — говорит Робинсон.

Вам не нужно много

Хотя экспериментировать с новыми продуктами и методами может быть весело, «Идея о том, что чем больше, тем лучше, когда дело доходит до ухода за кожей, абсолютно не соответствует действительности», — говорит Рио Виера-Ньютон, бьюти-блогер журнала New York .

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

скрыть заголовок

переключить заголовок

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Хотя экспериментировать с новыми продуктами и техниками может быть весело, «Идея о том, что чем больше, тем лучше, когда дело доходит до ухода за кожей, совершенно не соответствует действительности», — говорит Рио Виера-Ньютон, бьюти-блогер журнала New York .

Фотоиллюстрация Бекки Харлан/NPR

Если вы используете средства по уходу за кожей для ухода за собой, помните, что это совсем не обязательно должно стоить больших денег. «Забота о вашей коже может также означать, что вы делаете себе действительно приятный массаж лица только руками», — говорит Виера-Ньютон.

Существуют также способы исправления случая растраты денег. Например, перепрофилирование продуктов, которые вы купили слишком много или которые вам не понравились для лица.

«Большой лайфхак, который я даю людям, заключается в том, что вы можете использовать эти кремы на любой части тела. Таким образом, увлажняющие кремы, превратившиеся в кремы для ног, стали такой же важной частью моей повседневной практики, как и кремы для рук. Так что вам просто нужно помните, что вам не нужно использовать эти продукты только для лица», — говорит Виера-Ньютон.

И если вы больше ничего не помните, никогда, никогда не пропускайте солнцезащитный крем.

Звуковая часть этого эпизода была создана Одри Нгуен при инженерной поддержке Джошуа Ньюэлла.

Мы будем рады услышать от вас. Если у вас есть хороший лайфхак, оставьте нам голосовое сообщение по телефону 202-216-9823 или напишите нам по адресу [email protected]. Ваш совет может появиться в следующем эпизоде.

Если вам нравится Life Kit и вы хотите большего, подпишитесь на нашу рассылку новостей .

Руководство по уходу за кожей для начинающих: как составить свой распорядок дня

При выборе типа солнцезащитного крема есть два пути: химический или на минеральной основе (в некоторых случаях оба они объединяются в одну формулу).Минеральные солнцезащитные кремы работают как щит, блокируя проникновение солнечных лучей в кожу благодаря таким ингредиентам, как оксид цинка или диоксид титана. С другой стороны, химические солнцезащитные кремы защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, поглощая их благодаря таким ингредиентам, как октокрилен или авобензон.

ELTAMD UV Active Spectrum Sunscreum 50+

Supergoop Glowscreen SPF 40

Coppertone Pure & Sure Senscreens Lotion для лица SPF 50

Добавление дополнительных шагов по мере необходимости (или хотела)

Как только вы закончите основную процедуру, вы можете начать добавлять дополнительные шаги здесь и там, по мере необходимости.Лучше всего начать с отшелушивания, добавляя его в качестве дополнительного шага один или два раза в неделю с использованием альфа-гидроксикислот (AHA) или бета-гидроксикислот (BHA), которые действуют по-разному, удаляя излишки накоплений на поверхности кожи. .

Как и в случае с солнцезащитными средствами, существует два различных метода отшелушивания: физический и химический. Вышеупомянутые AHA и BHA являются химическими отшелушивающими средствами, и они отлично подходят для стимулирования обновления клеток, увеличения образования коллагена и уменьшения тусклости, говорит Шокин. С другой стороны, физическое отшелушивание — это именно то, на что это похоже — ручное удаление омертвевших клеток кожи, лишнего жира и накопления с помощью скраба для лица. Шокин говорит, что людям с чувствительной кожей стоит избегать физических отшелушивающих средств, поскольку они могут раздражать кожу и вызывать разрывы кровеносных сосудов.

Дополнительные дополнительные шаги, которые вы можете включать и выключать из своей рутины по мере необходимости, включают сыворотки и маски. Сыворотки для лица — это сильнодействующие, легкие средства для местного применения, в состав которых входит более высокая концентрация активных ингредиентов, таких как витамин С и гиалуроновая кислота, для решения более конкретных проблем кожи.Их следует наносить слоями под увлажняющий крем — общее эмпирическое правило заключается в том, чтобы наносить продукты с более жидкой консистенцией под более густые, такие как увлажняющие кремы и масла.

Вы также можете добавить маску для лица здесь и там — хотя Shokeen рекомендует делать это не чаще одного или двух раз в неделю. «Маски для лица следует использовать периодически, — объясняет она, — и наносить их на чистую сухую кожу. Ищите маску для лица, которая предназначена для решения конкретных проблем кожи, с которыми вы сталкиваетесь в этот день; общие примеры включают увлажняющие, очищающие, успокаивающие и осветляющие маски.

Запомните эти важные советы. часто больше. «Сократите свой режим и придерживайтесь ключевых, важных активных ингредиентов, это послужит вам гораздо лучше, чем слишком много», — советует Фарбер. «Придерживайтесь продуктов, которые не содержат слишком много ингредиентов и не содержат отдушек, и пробуйте новые продукты один за другим, чтобы увидеть, как реагирует ваша кожа.

Наберитесь терпения

Если новая процедура по уходу за кожей не сразу «работает», знайте, что в уходе за кожей необходимо терпение (и если какой-либо продукт обещает немедленные результаты, «Не экспериментируйте слишком много, — говорит Шокин. — Дайте вашей коже возможность привыкнуть к продукту или активному веществу в течение как минимум двух-трех месяцев, прежде чем переходить на другой». Исключением здесь, конечно, будет быть, если продукт по уходу за кожей вызывает какое-либо раздражение или аллергическую реакцию — в этом случае немедленно прекратите использование.

Ключ к постоянству

«Оставайтесь последовательным», — говорит Шах, что восходит к части терпения. Как и во многих других вещах в жизни, постоянство — выполнение одних и тех же рутинных шагов по уходу за кожей каждый день, утром и вечером — является ключом к получению и поддержанию реальных результатов. Вывод: доверяйте процессу (и своей шкуре) и следуйте любому плану, который вы для себя составили.

Готовы перейти на новый уровень ухода за кожей? Подробнее здесь:

Прочитали? Теперь смотрите и узнавайте об истории масок для лица:

Вы можете следить за Allure на Instagram и Twitter или подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы быть в курсе всего Красота.

Tata’s Daily Essentials: Натуральный антивозрастной набор для ухода за кожей Discovery | 100% натуральный и нетоксичный антивозрастной уход за кожей

Регенерирующее очищающее средство:
Сок листьев Hordeum Vulgare*, цетеариловый спирт, цетеариловый оливат, масло семян Helianthus Annuus (подсолнечника)*, фильтрат фермента Leuconostoc, пропандиол, порошок семян Prunus Armeniaca (абрикоса), Масло Citrus Paradisi (грейпфрут), сорбитан оливат, экстракт фермента Lactobacillus/Punica Granatum, фермент Lactobacillus, экстракт плодов Sambucus Nigra, экстракт коры Salix Alba (ива), экстракт Arnica Montana (Arnica)*, экстракт листьев Borago Officinalis (огуречника)* , Экстракт цветов календулы лекарственной (Calendula)*, Экстракт Medicago Sativa (люцерна)*, Экстракт спиреи обыкновенной (лабазника)*, Olea Europaea (оливковое) масло*, коко-глюкозид, цетеарилглюкозид, каолин (белая глина), склероциумная камедь, Масло кожуры Citrus Aurantium (бергамот), цетилпальмитат, сорбитанпальмитат, вода/вода/вода, фитат натрия, CI 77491 (красный оксид железа), спирт, лимонен, цитраль, линалоол

Регенерирующая маска:
Сок листьев Hordeum Vulgare*, экстракт коры Salix Alba (Ивы), камедь Sclerotium, фермент Lactobacillus, фильтрат фермента Leuconostoc, мальтоолигозилглюкозид, гидролизат гидрогенизированного крахмала, экстракт фермента Lactobacillus/Punica Granatum, Beta vulgaris/Beta vulgaris/Beta vulgaris Экстракт корня/экстракт де Расин де Беттераве, экстракт арники горной (арники)*, экстракт листьев бораго лекарственного (огуречника)*, экстракт цветков календулы лекарственной (календулы)*, экстракт люцерны лекарственной*, экстракт спиреи ульмарии (лабазника)* , Экстракт плодов бузины черной, каолин (белая глина), масло цветов дамасской розы (розы), масло оливы европейской*, фитат натрия, масло кожуры цитрусовых померанца (бергамот), вода/вода/вода, гидролизованный кукурузный крахмал, цимбопогон Масло Flexuosus (лемонграсс), CI 77491 (красный оксид железа), спирт, цитраль, цитронеллол, лимонен

Омолаживающая сыворотка:
Сок листьев Hordeum Vulgare*, вода/вода/водная вода, масло семян мангиферы индийской (манго), цветочная вода дамасской розы*, глицерин, каприловый/каприновый триглицерид, цетеариловый спирт, пропандиол, галактоарабинан, Carthamus Tinctorius ( Safflower) Oleosomes, масло семян Simmondsia Chinensis (жожоба), масло цетеарилового оливата, экстракт Alaria Esculenta, гиалуроновая кислота, гиалуронат натрия, экстракт семян Phoenix Dactylifera (Date), экстракт Lavandula Stoechas, экстракт луковиц Narcissus Tazetta*, экстракт водорослей, Arnica Montana (арника). ) Экстракт*, Экстракт листьев бораго лекарственного*, Экстракт цветов календулы лекарственной*, Экстракт люцерны*, Экстракт спиреи вязолистной*, Масло оливы европейской*, Экстракт листьев Menyanthes Trifoliata , Масло дерева Santalum Spicatum (сандаловое дерево), экстракт плодов бузины черной, масло цветков Helichrysum Italicum*, экстракт гидролизованных водорослей, масло цветков Anthemis Nobilis (ромашки), масло Boswellia Carterii*, Dunali экстракт элла салина, экстракт коры ивы, изомерат сахарида, сквалан, масло погостемона аурантия (нероли), масло листьев погостемона каблина (пачули), глицерил каприлат, цетеарил глюкозид, цетил пальмитат, сорбитан оливат, сорбитан пальмитат, левулинат натрия, Экстракт жасмина крупноцветкового (жасмин) CO2, склероциевая камедь, фитат натрия, ферментный фильтрат лейконостока, анисат натрия, лимонная кислота, цитрат натрия, фенетиловый спирт, спирт, линалоол, лимонен, бензилбензоат, фарнезол, гераниол, эвгенол

Увлажняющая цветочная эссенция:
Сок листьев Hordeum Vulgare*, Дистиллят Citrus Aurantium Amara (Neroli), Цветочная/листовая/стеблевая вода Lavandula Angustifolia (Лаванда)*, Цветочная вода Rosa Damascena*, Ферментный фильтрат Leuconostoc, Вода/вода/вода , Пропандиол, гиалуронат натрия, кетоглюконат кальция, экстракт Anigozanthos Flavidus, экстракт цветков Banksia Serrata, экстракт цветков Grevillea Speciosa, изомерат сахарида, Beta Vulgaris/экстракт корня свеклы/Extrait de Racine de Betterave, глицерин, фитат натрия, лимонная кислота, фенетиловый спирт, Цитрат натрия, гидролизованный кукурузный крахмал, спирт

Восстанавливающий увлажняющий крем:
Сок листьев Hordeum Vulgare*, масло семян мангиферы индики (манго), олеосомы Carthamus Tinctorius (сафлора), глицерин, каприловый/каприновый триглицерид, вода/вода/вода, масло ши, этиловые эфиры, цетеариловая олива, кокосовые орехи Экстракт плодов Nucifera (кокос), фильтрат фермента Leuconostoc, цветочная вода дамасской розы*, масло семян Simmondsia Chinensis (жожоба)*, оливат сорбитана, фермент Lactobacillus, мел/мед/миэль, изомерат сахарида, гиалуронат натрия, кора Salix Alba (ива) Экстракт, масло семян Theobroma Cacao (какао)*, экстракт Lavandula Stoechas, пропандиол, цветочное масло Anthemis Nobilis (ромашки), экстракт Arnica Montana (арника)*, экстракт листьев Borago Officinalis (огуречника)*, экстракт цветков календулы лекарственной* , Масло кожуры Citrus Aurantium (бергамот), масло Citrus Paradisi (грейпфрут), экстракт Medicago Sativa (люцерна)*, масло листьев Michelia Alba, масло Pelargonium Graveolens (герань), экстракт плодов Sambucus Nigra, Rosa Damascena Масло цветов (розы), экстракт листьев розмарина лекарственного (розмарина), масло древесины сандалового дерева (сандаловое дерево), экстракт спиреи обыкновенной (лабазник)*, масло семян подсолнечника (Helianthus Annuus), масло оливы европейской (оливковое)*, цетилпальмитат, натрий Фитат, камедь склероция, пальмитат сорбитана, лимонная кислота, цитрат натрия, спирт, лимонен, линалоол, цитронеллол, гераниол, цитраль, фарнезол

Ретиноевое питательное масло для лица:
Масло семян розы красной, масло оливы европейской*, масло семян симмондсии китайской (жожоба)*, масло косточек сливы армянской (абрикоса)*, экстракт плодов черной бузины, экстракт цитрусовых поморских (нероли) Масло, масло цветков Anthemis Nobilis (ромашки), экстракт арники горной (арники)*, экстракт листьев бораго лекарственного (огуречника)*, масло Boswellia Carterii*, экстракт цветков календулы (календулы)*, масло цветков Cananga Odorata (иланг-иланг)* , Масло кожуры Citrus Aurantium (бергамот), масло Lavandula Angustifolia (лаванда), экстракт Medicago Sativa (люцерна)*, масло Pelargonium Graveolens (герани)*, масло цветков Rosa Damascena (розы), экстракт листьев и цветков Tilia Europaea (липы)* , линалоол, лимонен, цитронеллол, гераниол, цитраль, фарнезол, бензилбензоат, эвгенол, бензилсалицилат, бензиловый спирт, изоэвгенол

Лето не за горами, и для большинства людей это означает больше времени, проводимого на открытом воздухе, больше солнечного света и периодическое посещение бассейна или пляжа. Наша кожа часто имеет разные потребности летом из-за изменения температуры, повышенного пребывания на солнце и других факторов, которые могут повлиять на нашу кожу. На рынке средств по уходу за кожей есть много полезных продуктов, которые помогут вашей коже выглядеть лучше всего летом. Вот как сделать кожу сияющей и здоровой с помощью семи продуктов.

1. Мицеллярная вода

Лето — прекрасное время для общения — тепло, дни длинные, а на свежем воздухе так много развлечений.По мере того, как в летние месяцы ваш социальный календарь становится более насыщенным, вы можете отказаться от длительной рутины и выбрать что-то более простое. Простой способ сократить ежедневный ритуал очищения — использовать мицеллярную воду, которая быстро и мягко удалит все следы макияжа с глаз, кожи и губ. Его формула имеет легкую консистенцию и подходит для всех типов кожи. Мицеллы в формуле действуют как магнит, захватывая и удаляя грязь, жир и макияж без сильного трения. Это лучшее очищающее средство для чистой, увлажненной и свежей кожи без пересушивания. Попробуйте универсальное средство для снятия макияжа и очищающее средство Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water, которое освежит и очистит вашу кожу.

2. Туман для кожи

Когда дни становятся очень жаркими, вашему цвету лица нужно время от времени освежаться. Простой способ усилить увлажнение, освежить засохший макияж или охладиться в жару — использовать спрей для кожи. Несколько распылений могут разбудить уставшую кожу и сделать ее сияющей. Ищите спреи с успокаивающими формулами, содержащими такие ингредиенты, как алоэ вера или масло лаванды.Забавный факт: мицеллярная вода также создает отличный спрей для кожи.

3. Увлажняющий крем SPF

Для многих людей воздействие солнца увеличивается летом, и хотя вам следует наносить SPF каждый день (да, даже когда облачно или дождливо), вы можете повысить ставку летом. Увлажняющий крем SPF широкого спектра действия с высоким коэффициентом защиты и антиоксидантами идеально подходит для вашей кожи — он помогает украсить ваш цвет лица, одновременно защищая его. Попробуйте ежедневное увлажняющее средство с защитой от солнечных лучей Clearly Brighter Anti-Sun Damage SPF 30 от Garnier SkinActive, которое имеет быстро впитывающуюся, нежирную формулу, которая помогает уменьшить видимые повреждения от солнца, делая кожу сияющей, более ровной и молодой.Его формула также содержит антиоксидантный комплекс витаминов С и Е и мягко отшелушивающую липогидроксикислоту (LHA) для защиты кожи от свободных радикалов и вредного воздействия окружающей среды.

4. Корректор темных пятен

При повышенном пребывании на солнце и отсутствии средств защиты возможно появление темных пятен. Если вы заметили темные пятна на коже и хотите, чтобы они исчезли, вам может помочь Ночной пилинг Clearly Brighter Dark Spot от Garnier SkinActive. Формула улучшает текстуру кожи, помогает выровнять тон кожи и уменьшает видимость темных пятен.Его формула содержит гликолевую альфа-гидроксильную кислоту (AHA) и витамин С, которые могут помочь осветлить внешний вид вашей кожи и уменьшить появление темных пятен.

5. Крем для сна

В летние месяцы ваша кожа может стать сухой по целому ряду причин: воздействие солнца, хлор из бассейнов и высокая температура. Подарите своей коже дополнительный прилив влаги, используя интенсивно увлажняющий ночной крем или ночную маску. Крем для сна Miracle Anti-Fatigue Sleeping Cream от Garnier SkinActive сочетает в себе глубоко увлажняющую силу маски с легким ощущением лосьона.Его формула содержит эфирное масло лаванды, гиалуроновую и оксикислоты, а при нанесении на кожу крем обновляет, укрепляет и даже уменьшает появление морщин. Используйте его этим летом, когда ваша кожа чувствует себя очень пересохшей.

6. Ролик для глаз

Вы проснулись с опухшими глазами или темными кругами вокруг глаз? Не отчаивайтесь, вы можете легко подтянуть и освежить область с помощью валика для глаз. Роллер для кожи вокруг глаз Clearly Brighter Anti-Puff Eye Roller от Garnier SkinActive помогает пробудить эту деликатную область.