Мой уход за кожей: Мой уход за кожей — зима 2020: принципы ухода, все этапы + от чего зависит эффективность

Содержание

Мой уход за кожей лица на сегодня.

Чтобы вам было понятнее читать, я разбила уход на этапы — очищение, умывание, основные крема, вспомогательные и т.д, а не по маркам средств, из которых у меня преобладает Биодерма и испанский бренд Cumlaude Lab:.

Вообще, было бы лучше, если я сначала писала отдельные отзывы, а потом все скомпоновала и дала ссылки на них в одном посте, но тогда это бы заняло огромное количество времени и отняло большой его промежуток, поскольку отзыв на уходовое средство я делаю только тогда, когда мое мнение о нем тщательно сформировалось и больше никуда не колеблется, а на это уходит в среднем два месяца. Поэтому о заинтересовавших вас продуктов для лица вы сможете почитать в дальнейшем, и хотя бы будете в курсе о чем приблизительно я буду писать в будущем.

Этап 1. Очищение и снятие макияжа с кожи лица.

1. Vichy 3 in 1 One Step Cleanser.
Средство, которое можно использовать как очищающее молочко, как тоник или для снятия макияжа с век. Честно говоря, его еще не открывала и открывать пока не собираюсь, оно досталось мне в качестве подарка за заказ с одной аптеки. Но все же покажу, вдруг кого-то заинтересует или кто-нибудь о нем отзовется) Как оно вам? Я настолько влюблена в мицеллярную воду, что совершенно не тянет на подобные текстуры, при этом еще и с минеральным маслом в составе (мне оно напрочь забивает поры).

2. Kose Deep Cleansing Oil.
Гидрофильное масло для удаления особо стойкого макияжа. Его привезли мне из Японии вместе с еще парочкой интересных штучек «оттуда»), мне хотелось именно настоящее японо-корейское (какое придется) маслице, и Натальей было выбрано вот это. Очень редко использую, хотя обожаю очищающие масла и саму процедуру умывания и снятия макияжа с ним — кожа очень тщательно очищается, великолепна на ощупь, оно приятно пахнет цитрусовыми, но! Очень боюсь забить поры, поэтому балуюсь изредка или когда использую бб-крем.

3. Caudalie Cleansing Water Micellar Solution.
Купила эту мицеллярную воду на смену давней, но к сожалению, начавшей подводить, воде от Биодерма. Я, бывает, ленюсь поздним вечером умываться и просто протираю лицо водой для снятия остатков макияжа и очищения кожи в целом, а потом сверху накладываю крем. Так вот, после нескольких таких вечеров (по утрам я все-таки умываюсь))  стала замечать, что поры стали забиваться (и немного «печет» на тонкой коже возле нижних век, где мимические морщины), хотя предпосылок для этого нет, и стала я грешить на Н2О, которую вскоре заменила на эту. Что сказать, потрясающая вода, ни сколько не жалею, что «изменила» Биодерме! У этой, к тому же, помимо отличного очищения, имеется прекрасный свежий цветочный запах.

4. Bioderma Sensibio h3O Micellar Solution.
У меня скопилось три или четыре пробника в 100 мл этой водички, заканчиваю последний из них. Подробнее о ней можно почитать тут.

4. La-Roche Posay Toleriane Dermo-Cleanser.
Этот пробник очищающего молочка я почти не использую, но пару раз приходилось снимать макияж глаз. Мне оно понравилось, хорошо и бережно снимает, думаю для кожи тоже можно рискнуть, хотя зачем? Ведь есть мицеллярка) В его составе нет минерального масла.

Этап 2. Умывание со специальным средством.

1. Decleor Foaming Cleanser with Essential Oils.
Очищающий гель-крем с потрясающим тонким запахом, он у меня достаточно давно стоит на полочке в ванной, использую редко, ибо не приспособилась к нему: почти не пенится (помню, долго пыталась понять что я делаю не так — то наносила на сухую кожу, то вспенивала в ладони и потом наносила и т.д.)), плохо очищает, хотя кожа шелковистая после него. Использую среди бела дня в душе.

2. Cumlaude lab: Acnilaude C Cleansing Treatment Gel.
Очищающий гель для проблемной кожи и кожи, склонной к себорее. Я взяла его на свой страх и риск, хотя мне было строго настрого наказано брать только для чувствительной кожи, но я буду не я, если не ослушаюсь хоть раз! Взяла его на смену предыдущему Эффаклару Н. Пока использование мне ничего не показало, но немного раздражает немного резковатая отдушка геля, хотя и приятная, а также то, что в нем 200 мл и как я их буду заканчивать, увы, не знаю — мне быстро надоедают не только шампуни или гели в большом объеме.

3. La-Roche Posay Effaclar H Dermo-Soothing Deep Cleansing Foam.
Совсем недавно делала отзыв на этот отличный по всем параметрам мусс, к концу использования стала неприятной его отдушка. Закончился прямо-таки во время, кому-то будет не экономично, но мне в самый раз, ибо… см. предыдущий пункт.
Скорее всего, когда не буду знать, что купить в очередной раз, обязательно его повторю. Очень понравился!

Этап 3. Нанесение основных средств в уходе, используемых в разное время суток.

1. Cumlaude lab: Acnilaude M Mattifying Treatment Emulsion.
Вообще-то я с настороженностью отношусь к матирующим кремам, так последний из них Shiseido Pureness Matifying Fluid весьма сильно иссушил мне верхний слой кожи и жировой баланс ни к черту ни восстановил. Но этим летом, видимо, из-за постоянного использования кислотных кремов, этот самый баланс превзошел самого себя, выделяя немыслимое количество жира, можно печь блины по утрам, йоху!)
Как-то, бродив по средствам этой марки на сайте одной аптеки, наткнулась на его описание, что крем не только матирующий, но и одновременно увлажняющий, содержит гиалуроновую кислоту, матирующие агенты, цинк и еще всякое полезное для жирной кожи.
Пользуюсь по утрам после очищения, несмотря на большое количество силиконов  в составе (написано, что не комедогенно!) и правда поры ПОКА не забил, посмотрим, что будет дальше. Матирует на час-два-три, но и хотя бы не вредит.

2. Cumlaude lab: Acnilaude K Keratolyc Treatment Emulsion.
Мой маст-хевище, крем которым я не устаю восторгаться, прекрасно увлажняет, мягко эксфолирует кожу, делает ее мягчайшей, выравнивает цвет лица, деликатно очищает поры день за днем. Использую его по вечерам в качестве основного средства. Я писала о нем тут.
Буду брать и брать!

3. Bioderma Sebium AKN Corrective Care Skin With Blemishes.
 
Это средство также направлено на нормализование количества и качества кожного сала (как раз от него я по утрам очень сильно блещЮ), подавление микробов и увлажнение, как и вышеописанный крем от Cumlaude. Но этот намного агрессивнее и сильнее; помню, в первые разы его использования начали вылазить новые воспаления, где-то глубоко упрятывающиеся от Cumlaude). ..
Оба крема я использую поочередно, бывает, неделю — один, неделю — второй, но чаще через каждые два-три дня, чтобы кожа не привыкала.
Не нравится его запах.

4. Bioderma Sebium Serum Purifying Skin Renovator Concentrate.
Включила этот пробник глубоко очищающего ночного концентрата, поскольку планирую взять полноценный объем на замену АКN, очень мне понравился! В отличие от АКN, не имеет запаха, легкий, в виде водички-геля, невероятно экономичен, замечательно очищает поры, увлажняет, эксфолирует, цвет лица на утро волшебный! Активные ингредиенты: гликолевая кислота и Д-Пантенол.
Пользуюсь по вечерам два-три раза в неделю.

Uriage Bariesun Autobronzat Self-Tanning Golden Gel for sensitive skin.
В основные уходовые средства я также внесла свой автобронзат, поскольку пользуюсь раз в два-три дня на все лицо и тело. Обязательно будет отдельный отзыв (раздумываю когда о нем лучше написать — сейчас или осенью?, ведь многие загорают и вряд ли заинтересуются таким отличным средством, а вот осенью вполне себе не пропустят!)
Я легко включила его в свой уход, совершенно не напрягает им пользоваться, занимает две секунды. Наношу его на лицо уже после всех ночных процедур — очищение, умывание, крем. Начинаю с тела, пока впитывается основной крем, затем спокойно наношу на лицо.
Никаких последствий в виде разводов, пятен, и прочего не бывает.
Замечательный автобронзат!

Этап 4. Вспомогательные средства с интервалом нанесения 1-2 раза в неделю и реже.

1. Cumlaude lab: Hydralaude Cream.
Увлажняющий крем для проблемной кожи с гиалуроновой кислотой и СПФ 15.
По ошибке в заказ мне положили для сухой и очень сухой кожи, хотя я планировала пользоваться им каждое утро, ибо дерматологом было настоятельно рекомендовано включить в дневной уход гиалуронку. Ну что ж, промахнулась, с кем не бывает!
Но я его все же распробовала)
И знаете, крем мне так понравился, что я хоть раз в неделю, но с удовольствием наношу на кожу лица! Вначале он покажется жирноват, но кожа его просто «пьет» и минут через 15 лицо абсолютно матовое (правда не надолго), гладкое, отлично увлажненное и какое-то «успокоенное»!
Также не комедогенно, а наличие небольшого СПФ позволяет спокойно находиться на солнечном балконе. В составе имеет морскую воду, аллантоины, пантенол, гиалуроновую кислоту, омега кислоты и биоэлементы. Если имеете возможность — присмотритесь!

2. Bioderma Sebium Pore Refiner.
Сыворотка для сужения пор, которую выписала мне дерматолог в качестве дневного ухода, но она прилично так забивала мне поры и я перестала пользоваться на постоянной основе, делаю это только в качестве базы под макияж или когда нужно более длительное матирование. Все подробности в отдельном отзыве, ибо о ней мне нужно многое рассказать.

3. Shiseido Pureness Pore Purifying Warming Scrub.
Мой любимейший разогревающий скраб для лица, купленный уже раз 5 и не передумаю и дальше. Очень хорошо очищает поры, увлажняет, сама процедура приятна и полезна! Делаю редко, просто побаловать себя, ибо поры за него отныне чистят кислоты)

4. Obagi Nu-Derm Exfoderm Forte Exfolation Enhancer
Глубокий пилинг-лосьон для нормальной и жирной кожи на основе АХА-кислот. Замечательно очищает поры, пользуюсь им по необходимости — например, если накануне использовала средство, которое может забить поры, то вечером сразу же наношу этот лосьон. Подробно писала о нем здесь.
Также нашла ему еще одно хозяйственное применение: машу раз в неделю на загрубевшие колени и локти)) Смягчает и отлично пробивает закупорившиеся от эпиляции волоски.

5. Obagi C-Claryfying Serum with vitamin C.
Осветляющая сыворотка с гидрохиноном и витамином С. Пользуюсь раз в две недели ибо более частое применение вызывает аллергию в виде надувшихся пустых воспалений, довольно болезненных. Летом наношу точечно только на пигментные пятна. Не избавила меня от них, как бы этого не хотелось.

Лекарственные мази.

1. Nadixa %1 Krem
Чистый петролатум!) В состав входит Nadifloksasin — антибиотик, который убивает бактерии на коже, вызывающие акне. Понравилась мазь по эффекту — кожа от него очень мягкая и плотная, как напитанная (чем?). Изредка мажу на воспаленные места.

2.Clindoxyl Jel
Мой помощник во всем, что касается «залечить акне заживо» и «зарыть в могилу») Раз в неделю для профилактики наношу на кожу лица. Содержит бензоил пероксид (убивает микробы, кератолик, подавлаыет продукцию кожного сала в сальных железах), и клиндамицин (антибиотик). Если вдруг вылазит гнойник (это редко бывает), то Клиндоксил за ночь иссушает его до изнеможения, на второй день от него остаются только корочки.
Если я вижу, что у меня надувается внутренний прыщ, то Клиндоксилом лучше не мазать, а использовать эксфолирующие средства, самый лучший, на мой взгляд, Obagi Nu-Derm Exfoderm Forte, который вытянет всю гадость на поверхность, а уж потом прижигать это гелем. Самый 100% работающий вариант в моем случае.

3. Aknefug BP5.
Содержит 5% бензоил пероксида, сушит кожу дико, жжет, но именно он помог мне в первой стадии лечения в борьбе с огромными подкожными воспалениями и гнойничками.

Солнцезащитные средства.

Высокую защиту я обязательно наношу сразу перед выходом на улицу, в бассейн, на прогулку с дочкой и ношу пробники с собой в сумке.

1. Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ Tinted Ultra-Fluid Suncare.
Мой фаворит, за то, что отлично тонирует кожу в золотистый цвет, такой эффект автозагара, выглядит супер! На жаре оказался довольно жирным — лицо блестит очень сильно и это меня напрягает. В Cumlaude lab: я нашла солнцезащитный крем с матовым эффектом, хочу попробовать теперь его.
С вхождением автобронзата в мою жизнь, тонирование в таких кремах можно и отменить)
Почитать о нем можно тут.

2. Bioderma Photoderm SPOT SPF 50+ Cream.
Как — то забыла я про этот крем, а ведь он совсем не жирный, да! Более подробно здесь.

3. Bioderma Photoderm AR SPF 50+ Sun Tinted Cream.
Пробник плохо тонирующего крема, довольно жирный! Не понравился, ношу в сумке на всякий случай.

5. Ducray Melascreen Sun Emulsion.
Обычный крем без фифектов, хорошо защищает от солнца, жирноват. Также ношу в сумке.

Вот так выглядит мой уход за кожей на сегодняшний период.
Пользуюсь я всеми этими средствами «по наитию», не смейтесь, но это так. Я самой кожей чувствую, когда и в какой момент, какой крем и сколько раз в неделю он мне нужен, что отставить, а что интенсивно применять, и пока что, в целом, результатами довольна. Кожа чистая, с хорошим ровным цветом, бывают воспаления, да, но один*два, максимум три, это, я считаю абсолютно нормальным.
Собираюсь ли я снова к дерматологу? Да, конечно!
Как закончится лето, так и пойду, ведь самая пора для «расцвета» начинается как-раз когда сходит золотистый загар, а солнце прекращает свою деловитую активность)

Надеюсь, была полезной, если что-то интересует конкретно, велкам в комменты!

Мой текущий ежедневный уход для жирной и проблемной кожи с маркой The Ordinary.

Всем привет!
Сегодня будет большой пост про мой уход для жирной кожи склонной к акне.
Я поделюсь какой косметикой я пользуюсь и покажу результаты.
Не самую последнюю роль в этом уходе уделено марке The Ordinary, по сути, они играют главную скрипку

………………. ……………………………………………………………………………………..



Небольшой дисклаймер.
Этот пост это не призыв к действию, это мои результаты боле полугода использования ухода от TO (The Ordinary в дальнейшем). Это не универсальный рецепт для всех. Вы можете почерпнуть для себя что-то полезное или интересующее, но я не даю вообще никакой гарантии что на вас этот уход и такая схема вообще будет работать.
Помните, что мы все индивидуальности, мы все живем в разных условиях, и уходовая косметика на разных людях может работать по разному.
Если у вас серьезные проблемы с кожей, нужно обратить к специалисту за квалифицированной помощью.
Сами The Ordinary регулярно пишут на сайте, что их косметика не является лечебной и в случае серьезных акне советует в первую очередь пойти к врачу.

…………………………………………………………… …………………………………………

Для начала немного о моем типе кожи, и вообще, дано:
• Кожа склонная к жирности и воспалениям с подросткового возраста.
• 31 год, появились первые возрастные изменения, особенно заметны морщинки на лбу.
• 3-й среднеевропейский фототип кожи.
• Кожа нечувствительная, не склонная к аллергии и дерматиту, плотная, довольно грубая.
• Очень крупные поры на носу и щеках, средние на лбу (наследственное).
• Множественные следы посткне, включающие неровный рельеф и винные пятна.
• Склонность к появлению глубоких угрей на гормональной почве (в период ПМС).
• Проживаю в регионе с плохой экологией. Климат мягкий и влажный. Зимой моя кожа чувствует себя намного лучше чем жарким и душным летом.
• 5 лет с перерывами посещаю косметолога для химических пиллингов. На данный момент я остановилась на 3-х процедурах пилинга Джесснера раз в пол года.

Основной компонент моего ухода за кожей, когда случился прорыв и начали появляться реальные результаты случился когда я начала пользоваться аптечным ретиноидом и закрепила это The Ordinary.
До этого была дорогая и дешевая, аптечная и масмаркетовская, израильская, корейская и европейская, все не помогало и никак не влияло на состояние кожи.

Что бы вообще закрыть вопрос про состояние кожи, то я обследовалась у дерматолога и гинеколога (да, с кожей тоже отправляют к женскому врачу ;)), сидела на безмолочной диете и диете без сахара и углеводов, принимала пробиотики, гормоны для улучшения состояния кожи, но это никак не влияло на ее состояние.
Что реально влияет так это климат, погода и мои месячные циклы.

Я начала посещать косметолога 5 лет назад, и делала 5 процедур пилинга Джеснера раз в пол года. К сожалению, косметолог находится в другом городе, ездить не шибко удобно, и два года назад я ей изменила, год ходя к косметологам-дерматологам в моем городе. Это была фатальная ошибка. Два разных специалиста назначили мне мягкие салициловые пилинги, и моя кожа взбунтовалась, вернулись очень глубокие угри, болезненные прыщи, кожа выглядела тусклой, было множество сухих корок от акне.

Июнь 2017 года.

Весной 2018 я вернулась к своему старому косметологу, и моя кожа словно помнила годы предыдущего воздействия и очень положительно отреагировала на курс Джесснера, да так положительно, что вместо 5 посещений мы остановились на 3-х. Но поскольку я не могла ездить к косметологу на проверки регулярно, я попросила ее что-то посоветовать мне на лето и зиму. Нет, она не посоветовала мне The Ordinary, она посоветовала мне гель с адапаленом Дерива С. А поскольку адапален это ретиноид, пускай и синтетический, я решила кардинально пересмотреть свой уход, и составить систему, включающую в себя сыворотки TO, а начать решила с Niacinamide 10% + Zinc 1%, как из одного из самых хитовых продуктов бренда. Это был переломный момент в моем подходе к уходу за кожей.

Дерива С сработал в паре с Ниацинамидом потрясающе.
Сначала я пользовалась один вечер Деривой, второй вечер Ниацинамидом, через недели три начала пользоваться Ниацинамидом каждый вечер, а Деривой все так же через день.
Ушли абсолютно все подкожники, до одного. Кожа стала очень гладкой, такой как не была ни разу в моей жизни.
Перестали мучить глубокие угри, прыщи проходили быстрее.
К моменту когда я закончила тубу Деривы, у меня уже была сформирована схема ухода, которая в основном включала The Ordinary.

Сейчас я не пользуюсь Дерива С, а если возникают предменструальные прыщи, то лечу их кремом с 20% азелаиновой кислотой Акнестоп.

Как выгляди моя текущая вечерняя и утренняя рутина.

На данный момент у меня вот такой прогресс:

В общей рутине для меня есть два типа продуктов, те которые имеют положительное влияние, и те которые являются некой несущей базой, сами по себе ни на что не влияют, но без них никак не обойтись.
Средства для демакияжа, умывалки, тоники, это как раз второй вариант, за редкими исключениями.

• Снятие макияжа. Макияж глаз снимаю двухфазным средством L’Oreal, тон — гидрофильным маслом.

• Умывание. Тоже момент в котором какое-то конкретно средство не играет весомой роли. Постоянно меняю умывалки. Сейчас у меня Scinic для вечернего умывания и Novita для утреннего.


• Тонизирование. Обязательный этап после умывания, но свой идеальный тоник я еще не нашла. На данный момент утром я пользуюсь Novita Makeup & Care а вечером гликолевым тоником Elizavecca Milky Piggy Hell Pore Clean Up AHA Fruit Toner.

• Эссенция для увлажнения. Наношу перед основным уходом как несущую базу для остальных продуктов. Сейчас у меня эссенция Benton Fermentation Essence.

• Защита от солнца. Обязательный пункт и зимой и летом если пользуешься ретиноидами и кислотами. Сейчас у меня Isehan Sunkiller Skin Care Gel SPF35 PA+++, уже с первым более менее акивным солнцем перейду на что-то более тяжелое. В прошлом году это был крем 3W Clinic Intensive UV Sunblock Cream SPF50/PA+++.

Уход от The Ordinary.

5) The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%. Сыворотка с ниацинамидом. Очень универсальное средство для разных типов кожи. Базовая для меня вещь, пользуюсь как утром так и вечером. Осветляет, регулирует работу сальных желез, положительно влияет на общее состояние кожи.

Сыворотка гелеобразная, в меру склизкая. Многие отмечают ее дрожжевой запах, но я его почти не ощущаю.
Наношу 3 капли на лицо и шею сразу после увлажняющей эссенции Benton и жду пол минутки до полного впитывания.
Лично на мне сыворотка не скатывается, не жжет, не конфликтует с последующим уходом.

Пользуюсь ей дважды в день, утром и веером.

Вечерний уход.

• The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion. Знакомство с ретиноидами решила начать именно с этого средства, за его мягкое влияние, а так же положительное воздействие на ранние возрастные изменения, мягкое обновление кожи.

Эмульсия представляет собой молочно-желтоватое молочко. Какой-то аромат присутствует, но я его почти не различаю.
Наношу 2-3 капли на лицо и шею.

Чередую это средство с кислотами, нанося их через вечер.
Средство не вышвало никаких негативных последствий, шелушений и прочего.

The Ordinary Lactic Acid 5% + HA 2%. AHA-кислота для поверхностного отшелушивания кожи. Наношу соло раз в неделю и дважды в неделю в паре с салициловой кислотой.
Моя любимица. Как только я ввела ее в мой уход, у меня сразу же начались очень положительные видимые изменения на коже. Пропали мелкие прыщики у крыльев носа, поры посветлели, стали гораздо чище, текстура кожи стала ровнее и более гладкой.
Одно из тех средств, эффект от которых на мне видно сразу.

Пользуюсь 3 раза в неделю, один раз соло (2-3 капли на лицо), и дважды смешивая с салициловой кислотой (по 2 маленькие  капли каждого).

• The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution. Двухпроцентная сыворотка салициловой кислоты для мягкого отшелушивания, регуляции выработки кожного сала. Наношу один раз в неделю соло, и дважды в паре с молочной кислотой.
Заметного влияния на кожу эта сыворотка мне не дает, и больше всего нравится использовать ее в паре с молочной.
Впрочем, то что BHA на мне работают как-то не так было понятно еще после салициловых пилингов. Поэтому я пока что в смятении. С одной стороны все вокруг говорят, как салициловая кислота полезна для типа кожи как у меня, с другой стороны соло она работает слабо. Хотя возможно присутствует некий пролонгирующий эффект.
Возможно в будущем я попробую салицилку другого производителя и сравню впечатления.

• The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution. Кровавый пилинг 🙂 Назван так из-за оттенка. Основное назначение — отшелушиевание и обновление кожи. 

Как же много вокруг него ходит баек. Покупатели видя процент 30%, думают, что они покупают салонный пилинг, что у них будет лашпортами сходить кожа и все в таком духе. 

Я не химик, но, насколько я понимаю, там все не так работает, и процент 30 не означает, что кожу отшелущит до кости. В пилинге используется смесь нескольких кислот, что смягчает его воздействие. 

Лично для меня это очень легкое средство. 

Первое время, когда я его наносила, оно заметно щипало, потом начало очень щекотать. Но буквально за несколько применений я к нему уже привыкла. 

10 минут мне уже мало, я почти не вижу влияния, поэтому держу минут 15-20. 

Для меня это скорее альтернатива пилингам-скаткам.

Сыворотка склизкая, на коже не течет, и хорошо держится там куда ее нанесли не растекаясь. 

Пользуюсь раз в неделю по понедельникам, наношу тонким слоем избегая большой зоны у глаз и губ..

Утренний уход.

После тонера, увлажняющей сыворотки и Ниацинамида утром я использую только антиоксидант и солнцезащитный крем. 

• The Ordinary Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%. Для чего нашей коже антиоксиданты? Они нейтрализуют свободные радикалы, которые разрушают клетки кожи, способствуя появлению морщин. Но помимо этого они участвуют в многих процессах, которые повышают защитные функции кожи, улучшая ее тургор, цвет, контролируют выработку кожного сала.
Единственный нюанс, я встречала информацию, что не следует заигрываться с антиоксидантами, потому что их избыток может быть еще более вредным чем нехватка. Поэтому я не пользуюсь другими антиоксидантными сыворотками паралельно с этой.

Сыворотка имеет маслянистую, но легкую текстуру, которая быстро впитывается не оставляя жирной пленки после себя.

А еще у нее есть довольно занятный аромат копченой рыбы =D  Несильный, и я к нему очень быстро привыкла, но если у вас очень чувствительный нос, то возьмите себе на заметку 🙂

Расход очень экономичный, 2-3 небольших капель хватает на лицо и шею.

Когда ввела эту сыворотку в свой уход, заметила как быстро кожа приобрела живой вид, появилось то самое сияние изнутри. 

Единственный нюанс, легкий крем на водной основе Isehan Sunkiller Skin Care Gel SPF35 PA+++ на ней скатывается, поэтому нужно подождать пока сыворотка полностью впитается. 

……………………………………. ………………………………………………………………..

Вот такой получился объемный пост. Надеюсь я вас не утомила.

Сейчас я немного обновила уход, но пока что рано делать какие то выводы.

Пока что, самой острой проблемой для меня осталась жирность кожи. Она стала меньше, но все тип кожи далекий от нормального. Впрочем, жирность моей кожи очень сильно зависит от климата и даже города в которым я нахожусь. Например у родителей, которые живут на 100 км севернее города в котором я живу сейчас, коя кожа жирнится намного меньше. 

Схемой которую я описала я пользуюсь с конца прошлой весны. Если у вас остались какие-то вопросы, спрашивайте 🙂 

В свое время определиться с выбором мне помогли статьи этих авторов:

Так же на официальном сайте The Ordinary есть большие подробные гайды и готовые решения, а так же подробно расписано какой продукт, когда и как применять, и с чем его не стоит сочетать.

Заказывала косметику TO в СП, а в последнее время делаю это самостоятельно с сайта Cult Beauty.  На сайте действует бесплатная доставка от 40 английских фунтов стерлингов, а так же, для покупателей, которые не живут на територии ЕС от стоимости всех продуктов отнимается налог на прибыль, примерно 16%, что делает заказы на этом сайте очень выгодными. Доставка в Украину очень быстрая, неделя, полторы максимум. Правда на сайте бренд The Ordinary представлен не полностью и нет многих новинок. 

………………………………………………………………………………………………………

На этом все, надеюсь пост был для вас интересным и полезным 🙂

Как обычно, надолго не прощаюсь, па-па!

Мой корейский уход за кожей.

Каждая кореянка стремится прежде всего к чистой,сияющей и белоснежной коже. Потом для них эталоном красоты является маленькое лицо с аккуратными чертами и большими глазами. И они все делают,чтобы добиться этого эффекта. Самым важным средством в их косметичке,является солнцезащитный крем,причем с самым большим фактором защиты. Никогда кореянка не выйдет из дома,не защитив свою кожу от солнца. Многие даже в летний сезон носят маски,полностью закрывающие их лицо и выглядят немного устрашающе в них. Обязательно головной убор,тоже как защита от солнца. На пляже вы так же редко заметите,загорающую кореянку,почти все они будут одеты в закрытые купальники,дети и мужчины тоже. Поэтому самым важным для них является защита своей кожи от солнца, солнце это прежде всего для корейцев раннее появление морщин и нежелательного загара. Кореянки используют всевозможные отбеливающие крема,маски и сыворотки,лишь бы высветлить свою кожу. Я и сама стала такой как они,но только в плане защиты лица,маски пока не ношу.

Большое внимание они уделяют именно уходу- ритуал очищения и увлажнения кожи,очень важен для них. Кореянки используют особенную 5-ти ступенчатую систему ухода за кожей,которая и помогает им оставаться такими молодыми.

Это очищение-тонер-эссенция-эмульсия-крем. И почти все косметические компании в Корее ориентируются именно на такой уход. В продаже продаются наборы,включающие в себя все эти средства. Я сама давно подсела на такую систему ухода и скажу вам,что результаты действительно удивляют. Моя кожа всегда была подвержена высыпаниям,покраснениям и совершенно не выглядела ухоженной и сияющей.  Местами сухая,местами жирная,плюс поры. Короче полный атас!

Сейчас она стала реально лучше,звучит конечно,как вырезка из рекламы,но это не реклама!

Что-то у меня остается неизменным,но так же постоянно пробую новенькое. Надо ли говорить,что живя в Корее почти вся моя косметика корейская. Уход 100%! Да знаете наверно уже никогда ему и не изменю.

Да и добилась я своих лучших результатов в состоянии кожи только тогда,когда начала пользоваться корейским уходом и их 5ти ступенчатой идеологией. 

Конечно если у вас хорошая кожа,то возможно вы и не заметите супер улучшений. Но ведь гораздо сложнее из плохой сделать хорошую и результат будет на лицо!

И так как у меня вечная борьба с прыщами даже в свои 31,то в моей косметичке всегда есть средства от них.

 

Итак что я делаю и как:

Уход за кожей зимой: мой опыт | Блогер rakova на сайте SPLETNIK.RU 25 декабря 2016

Как и большинство девочек, я трепетно отношусь к своей внешности, и в борьбе за сохранение молодости кожи пока одерживаю победу.

Лет до 25 я как-то не очень задумывалась об уходе за кожей, смыла макияж (а иногда и не смыла) перед сном — и прекрасно. Годам к 30 ко мне пришло осознание, что не просто так работают косметическая и фармацевтическая индустрии, и не просто так женщины тоннами скупают кремы, мази, сыворотки, гели и прочая, прочая.  

Как говорят психиатры, осознание болезни — первый шаг к выздоровлению. Выздоравливать я по неопытности и безграмотности побежала в Л’Этуаль, Рив Гош и прочие Иль де Ботэ, где оптом скупила все Герлены-Шанели-Диоры, решив действовать по принципу: дорого — значит, действенно.

Увы. Силиконы, глицерины и вазелины успешно «замазывали» морщины, но никакого действия на кожу не оказывали. И я решила покопаться в интернете…

После прочтения миллионов отзывов на средства, которые меня заинтересовали, я составила комплексную программу по уходу за кожей лица, на себе испробовала все то, о чем буду писать ниже, и наконец-то нашла «свое» оружие в борьбе за здоровую, сияющую и молодую кожу. 

Обратите внимание, что часть средств можно использовать только в осенне-зимний период, когда очень мало солнца! Мой «зимний» курс начинается в октябре и заканчивается в феврале. 

Внимательно читайте противопоказания (особенно касается средств с ретинолом) и посоветуйтесь с косметологом. Все ссылки кликабельны, состав и цену вы можете увидеть на сайте. 

Обо мне: 33 года, кожа нормальная, не склонная к аллергическим реакциям, тип старения: гравитационный. Мимические морщины на лбу, выраженные носогубные складки и птозные веки (тут только хирургия, увы). 

1. Мыло: Nubian Heritage African black soap

Много лет я умываюсь только этим мылом. Мне не нужны пенки, лосьоны или мицелярная вода, потому что все они даже рядом не стояли с ним.

Промывает реально «до скрипа», справляется с любой косметикой и чудесно пахнет карамелью «Барбарис».

Кстати, мне это мыло помогло справиться с прыщиками на спине.

2. Скраб: Acure Organics Brightening facial scurb

Нереальный скраб! Он мягко «снимает» верхний слой кожи, я использую его раз в неделю, моей коже этого достаточно. Будьте осторожны: если переборщить с массажем во время скрабирования, будет очень щипать.

Из несомненных плюсов — легко справляется с черными точками на носу. Я иногда оставляю его на лице как маску — минут на 5, не больше. 

3. Тоник с гликолевой кислотой: Reviva Labs Glycolic acid facial toner

Этот тоник — первый этап моей двухмесячной кислотной программы.

Гликолевая кислота вызывает активное отшелушивание омертвевшей кожи, «обнажая» более молодую и свежую.

Откровенно говоря, без этого тоника вполне можно обойтись, но я уже не могу — у меня привычка сразу после умывания использовать тоник. Причем не пользоваться ватными дисками, которые крадут большую часть тоника, а наливать в ладони и похлопывающими движениями наносить на лицо.

Тоник, хоть и вряд ли содержит большой процент гликолевой кислоты, неслабо пощипывает кожу, особенно во время первых нескольких дней. К этому надо быть готовой, это нормально — как и покраснение кожи.

Использовать ежедневно под кремы 4 и 5.

4. Крем с гликолевой кислотой: Reviva labs 5% glycolic acid cream

Это чудесный крем (как и его собрат, о котором ниже), о нем я могу говорить долго. 5% гликолевая кислота в его составе «сжигает» верхний слой кожи, причем одинаково прекрасно она работает и на зрелой, и на юной проблемной коже.

«Ожог» будет поверхностным, но в первые дни может быть весьма болезненным, это нормально. При первом применении этого крема я немного подвывала, ибо лицо горело и болело, но спустя несколько дней кожа адаптировалась, осталось только небольшое покалывание и покраснение.

Если у вас сходная реакция, и я, и производитель советуем через пару минут после нанесения крема использовать поверх любой увлажняющий крем. О моем фаворите напишу ниже.

Начинать курс гликолевого пилинга всегда надо именно с 5% крема и первые пару недель использовать только на ночь. Когда кожа привыкнет к кислоте, можно начинать наносить крем и утром, но обязательно под санскрин.

Нормальной реакцией и показателем того, что крем работает, будут и пощипывание при нанесении, и покраснение кожи, и ее шелушение. У меня кожа начинает шелушится примерно через неделю применения крема, и отмерший слой сходит очень равномерно, со стороны совсем незаметно, что я делаю кислотный пилинг. 

Я наношу крем на все лицо (и даже под глаза, но в небольшом количестве) и шею, баночки мне хватает примерно на 1,5 месяца. Как правило, чем меньше крема у меня остается, тем больше вероятность того, что я начну мазать его на руки — чтобы можно было смело перейти к 10% крему!

5. Крем с гликолевой кислотой: Reviva labs 10% glycolic acid cream

Собственно, действует крем на кожу ровно так же, как и более слабый 5%, просто в нем выше концентрация кислоты. К этому крему надо переходить осторожно, особенно тем, кто впервые использует средства с гликолевой кислотой. 

Производитель рекомендует применять этот крем 3 раза в неделю, и только на ночь, потом крем можно наносить каждый день, но тоже только перед сном!

Честно говоря, я бы не советовала применять этот крем каждый день — он весьма агрессивен, и если с ним переборщить — можно получить сухую кожу.  Я использую его по схеме: пн-ср-пт-вск-вт-чт-сб, и обязательно под увлажняющий крем. Упаси Бог использовать его под глаза!

Результат от применения этих кремов очевиден. Кожа обновленная, сияет, нет черных точек, подкожные прыщики вылезают во время использования кремов, следы он них стираются либо гликолевой кислотой, либо ретинолом (об этим кремах ниже). 

6. Крем-увлажнитель: Andalou Naturals Lift & firm cream

Этот крем я чаще всего использую поверх кремов Ревивы, он дает замечательное увлажнение после кислоты.

Расход у него нереально экономичный, одной баночки мне хватает как раз на 3 месяца гликолевого пилинга. Насчет заявленного лифтингового эффекта могу сказать только одно: ДМАЭ в чистом виде работает намного сильнее (гуглить: нооклерин), но и этот крем неплохо справляется со своей задачей, овал лица сохраняет четкость.

Если использовать его отдельно, то только на увлажненную кожу, ибо гиалуронка в составе требует этого — она притягивает к себе молекулы воды, и если воды нет на коже, она будет вытягивать ее из кожи — и вместо увлажнения вы получите иссушение. 

7. Сыворотка с ретинолом: Madre labs Serumdipity retinol facial serum

После того, как закончен курс Reviva, я начинаю использовать ретинол.

Ретинол, в отличие от гликолевой кислоты, работает не на поверхности кожи, а в ее глубинах. Каков процент ретинола в этой сыворотке — неизвестно, я покупала ее по принципу «все побежали — и я побежал».

Использую ее исключительно как подготовительное средство перед применением крема с ретинолом, поэтому отдельно ее действие оценить не могу. Единственное, что могу сказать — пахнет она примерно так же, как и крем, что позволяет надеяться, что ретинол там все-таки есть.  

8. Крем с ретинолом: Life flo health Retinol A 1%

 

О, вот тут с содержанием ретинола все обстоит прекрасно — целый 1%! Это очень много, ведь ретинол сам по себе достаточно агрессивен.

Он успешно борется с прыщами (и следами от них, после пары недель применения они исчезают, как будто ластиком стерли), осветляет пигментные пятна, увлажняет кожу, способствует выработке коллагена, укрепляет кожу (подробнее — тут). 

Я обожаю этот крем, честно! Моя кожа реагирует на него просто чудесно — минутное покраснение, и все, крем съеден подчистую! При этом не требует дополнительного увлажнителя сверху, да и не советую я смешивать ретинол с чем-либо еще, может спровоцировать химический ожог.

Никогда не наносите его на влажную кожу, только на сухую! И категорически не советую совмещать использование крема с приемом витамина А, можно устроить себе гипервитаминоз. У меня курс ретинола длится 2 месяца, январь-февраль, в марте уже не рискую.

Помните: только на ночь и только зимой! Если использовать крем летом, можно получить глубокие ожоги. Средства с ретинолом категорически запрещены беременным. 

9. Сыворотка с петидами: Hyalogic LLC Episilk facial relax

И вот мы плавно переходим к завершающему этапу «зимнего ухода», который начинается в марте. Появляется первое солнышко, я начинаю щуриться и хмуриться, и тут на помощь мне приходит сыворотка Episilk.

Эту сыворотку в сети называют альтернативой ботоксу. Я ботокс не колола, поэтому сравнивать не могу — но это не мешает мне восхищаться этой чудесной сывороткой.  За счет входящего в состав аргирелина (вот тут про него и прочие пептиды) расслабляются лицевые мыщцы и морщины становятся менее заметными.

Не могу сказать, что мое лицо обездвижено, мимика по-прежнему живая, но от некоторых привычек во время использования пептидов реально отвыкаешь — например, от привычки удивленно поднимать брови (да-да, морщины на лбу шлет привет). 

Эта сыворотка у меня обязательно идет на тоник и на влажное лицо — ибо в составе есть гиалуроновая кислота. Чаще всего я использую тоник Humphrey’s, о нем ниже. 

10. Тоник увлажняющий: Humphrey’s Redness reducing facial toner

Тоник заявлен как борец с покраснением и раздражением, в принципе, это нелишние бонусы при использовании кислот или ретинола, но я люблю его не за это. 

Чудесный состав и запах — вот причины моей почти оптовой закупки тоника. Он прекрасно увлажняет кожу, заживляет ранки и пахнет дыней.

На него прекрасно ложатся все мои кремы, так что от души рекомендую! Если будет пощипывать при нанесении на поврежденную кожу — не пугайтесь, это «работа» сока алоэ, который на втором месте в составе.

11. Крем с пептидами :Devita Perfecting time

Этот крем — моя большая любовь. Главное действующее вещество — уже знакомый нам аргилерин. Собственно, сыворотка и крем у меня всегда идут парой, поэтому точно сказать, кто из них работает лучше, сказать не могу, но эффект реально налицо. И на лице )

У крема чудесная текучая констистенция, приятный запах и вполне экономичный расход. Я использую его утром и вечером, на лицо, под глаза и на шею, хватает реально надолго.

Глубокие морщины он не уберет, да и вряд ли этого можно ждать от средств наружного применения, но вот с мимическими за месяц справится легко! 

Бонус: Elizavecca Collagen jella pack

Вообще я не поклонница техники «слоеный пирог», но мой весенний комплекс всегда выглядит именно так: тоник-сыворотка-крем. И раз в неделю к этом пирогу я добавляю это корейское чудо. 

Честно говоря, покупала на свой страх и риск, потому что «корейцы» часто грешат чудесным воздействием, но убийственным составом. Тут ничего криминального особо нет, поэтому я решилась попробовать его. И не пожалела!

На первом месте в составе коллаген, который в этой ночной маске выполняет примерно ту же роль, какую играет в домашнем ламинировании волос. Он тупо «запечатывает» все то, что было нанесено на кожу до него, заполняет собой морщинки и выравнивает кожу.

Надо видеть, как маска ведет себя в жизни. Стоит лопаточкой достать часть маски (или перемешать содержимое), как через несколько минут поверхность маски снова ровная, как будто и не было вмешательства!

Очень важно правильно пользоваться маской — просто наносить ее на «голое» лицо я смысла не вижу, работает она именно в составе «слоеного пирога». 

На этом мой рассказ о «зимнем уходе» (и чуть-чуть «весеннего») подходит к концу, кто дочитал простынь — браво, мыслью я по древу знатно растеклась )

Вопросы, комментарии, обмен мнениями — велкам. 

Обновлено 25/12/16 19:45:

Ссылки на товары удалили, извиняйте ) но гуглится все легко )))

уход за жирной кожей: мой опыт

В общем, опять неделя с прошлого поста… И знаете, что я делала? Я составляла списки необозретых сокровищ! Ну… эээ… 3 страницы, короче. *шаркающий ножкой смайлег* одних только помад и блесков больше 10 штук! Теней куча, про румяна вообще молчу — показывала только одни. Потом я прошлась по списку, чтобы посмотреть, что надо — надо все снимать на лице! Потому что кто-то сфоткал, пока новое, сложил фотощге в папку и фсё, расслабился! Поэтому, пока я снова не взяла в руки камеру, хочу поговорить про уход. Про уход вообще и про уход за жирной кожей в частности, потому что у меня как раз такая. Может, вместе соберем лайфхаки.Во первых строках моего письма, не пытайтесь изменить свою кожу. Если она жирная — это генетика, радуйтесь, что вас ждет не мелкоморщинистый тип старения. Как оптимистично я начала… Может быть, с возрастом кожа станет суше, но это очень индивидуально — у одной станет, у другой нет.

Во-вторых, перестаньте ее сушить агрессивными средствами для умывания. Я просто отказалась от пенок, которые моют «до стрипа», потому что реакция на это — стянутость кожи и еще большее выделение сала, вы же смыли гидролипидную пленку, чешуя встала дыбом и сальные железы отреагировали.

В-третьих, УВЛАЖНЯЙТЕ! Мне хватает супер-легкого крема (больше на гель похоже) Christina Elastin Collagen Placental Enzyme Cream (сейчас у меня версия как раз для жирной кожи, но тот, что для сухой, понравился больше — он, как ни странно, легче по текстуре и лучше увлажняет!). Летом я вообще обхожусь только сывороткой (любой — гиалуронка, пептиды, да хоть экстракт шерсти единорога), причем один раз в день. Раньше я думала — ну как так, до 28 лет дожила (давно это было ), а у меня даже крема для лица нет! Ну должен же быть!? На самом деле нет. Смотрите по потребностям кожи — есть сухость после умывания? увлажняйте. У меня сейчас нет:) поэтому я утром умываюсь с мягкой пенкой или гелем и НИЧЕГО не наношу (это особенность моего режима — через несколько часов я иду в душ, потом уже нанесу уход и сделаю восстановление лица по черепу:)

В-четвертых, я лично отдаю предпочтение пудрам, а не жидким тональным — кожа дольше остается матовой. И нет, современные пудры не сушат и не стягивают. Мои любимые: Givency Prism Foundation (довольно плотное покрытие и матовость на полдня), минеральная пудра Секрет Красоты (наша, между прочим) и Clarins Skin Illusion Loose Foundation (абсолютно незаметна на коже, но матовость всего пару часов, ну три, ладно). А, еще Natriv UV Powder Oil Control часов на 5 матирует, но она совершенно прозрачная, только спф. Для меня 5 часов матовой кожи — это ого-го! Жидкие же тональные к вечеру дают ощущение тяжести и нестерпимое желание умыться.

В-пятых, если вы фанат глиняных (и вообще) масок, делайте так: отшелушивание (пилинг, кислоты, энзимы), потом глина (энто очищение), потом увлажнение. Именно так делают косметологи в салонах, после чего вы и видите вау-эффект. Кто-то сбрызгивает глиняные маски термальной водой, чтобы не засыхали, а можно купить такую, которая не засохнет:) Ну и после отшелушивания и очищения любая маска или даже просто крем впитаются намного лучше.

В-шестых, кислоты. Я знаю, что многих обладательниц жирной кожи достают (и бесят!) воспаления. У меня они тоже были — на подбородке подкожники, ну и чтобы жизнь медом не казалась, еще куча доставучих мелких . Про кислоты я писала ыпический позд, могу добавить только — не увлекайтесь и будьте осторожны. От них, конечно, волшебный эффект и все такоэ, но я, например, получила фоточувствительность и пигментацию, а можно и просто гиперчувствительность заработать. .. Что намного хуже, чем просто жирная кожа.

Ну и напоследок, лайфхак от Марины bala_bamba, за что ей нечеловеческое спасибо:) Если чувствуете на коже тяжесть, есть ощущение «хочу умыться еще вчера», берете термальную воду, брызгаете на лицо и промакиваете лицо обычной бумажной салфеткой! Эффект намного лучше, чем просто промокнуть матирующими салфетками, клянусь своим пульверизатором.

А у вас какие методы? Делитесь!

Уход за кожей лица утром, мой вариант после зимы

Ну что, я вернулась мои любимые, подзаряженная солнцем, кислородом и чистейшим горным воздухом! И ужасно за вами соскучилась, поэтому теперь буду писать часто и много! )) И первый долгожданный пост про уход за кожей лица и один из моих вариантов!

Согласитесь, можно писать много интересных статей на тему бьюти, но всегда интересно посмотреть, какими же средствами блогер пользуется в своем ежедневном уходе, что он выбрал для себя и поставил на полочку в комнате.

Я решила показать вам один из примеров своего утреннего ухода, в который вошли несколько средств. Как оказалось, у меня получается несколько ″утренних″ схем и несколько ″вечерних″, а средства я подбираю по индивидуальным потребностям кожи, которая у меня ох какая же требовательная! ))

Один из вариантов вот такой, и он отлично подходит для ухода для чувствительной и склонной к акне кожи. Скоро я начну кислотный уход за кожей лица, но это не повлияет на утреннюю схему, она практически останется такой же.

Уход за кожей лица, мои средства

Сейчас я добавила в уход косметику от французской марки Ann Semonin, которая вернулась в Россию спустя несколько лет и позиционируется как профессиональная косметика премиум-класса.

В общем-то, вся сегодняшняя схема получилась премиального сегмента, и в этом я вижу только плюсы, ведь в профессиональной косметике используются совсем другие экстракты, нежели в дешевых косметических средствах (об этом я постаралась написать доступно здесь).

То есть вы понимаете, нет смысла сравнивать один и тот же экстракт ромашки к примеру, в дорогом и бюджетном креме они будут совсем разные по свойствам и воздействию на кожу (профессионалы это понимают).

А мой уход за кожей лица вот такой в утреннее время:

1. Очищающий гель для лица Anne Semonin с олигоминералами, очень мягкое нежное средство очищения для жирной кожи. Очень понравился этот гель, он идеален на кожу без косметики, хорошо очищает, не сушит и дает ощущение утренней свежести. Экономичен, хватает совсем небольшой порции.

2. Сыворотка с активным витамином С марки Is Clinical. Полное название C-15 Serum Advance+. Я покупала эту сыворотку в американском BeautyBrige, в ней 15% самой активной формы витамина С, это чистая L-аскорбиновая кислота.

Про сыворотки с витамином С я писала здесь, и считаю что на эту форму лучше всего переходить после MAP ( Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin C Serum, 8 Actives), так как LAA более раздражающий актив, нужно подготовить кожу.

Утренний витамин С — идеальная антиоксидантная защита на весь день, как пишет доктор Мурад в своей книге.

3. Крем дневной для чувствительной кожи AnneMarie Boerlind ZZ Sensitive. Использую тоже утром, поверх сыворотки, которая довольно ощутимо сушит кожу. Это крем для восстановления липидного барьера кожи, во время любых кислот, пилингов, ретинола и просто для чувствительной кожи.

Вы можете купить мои готовые протоколы добавок, пройти курсы по нутрициологии и вступить в закрытый клуб, участники которого получают больше знаний по приему витаминов и БАД.

Очень люблю его, но эту серию перестали выпускать, как я уже писала, остатки еще можно купить AnneMarie Borlind, ZZ Sensitive, Day Cream

4. Антивозрастная сыворотка вокруг глаз  и рта Anne Semonin 100% Active Contour Serum это омолаживающий концентрат, я использую ее для кожи вокруг губ и капельку для носогубных складок. По текстуре как водичка, не жирная, с тонким приятным ароматом, впитывается очень быстро. На морской воде, с мягкой азелаиновой кислотой, гиалуронкой и лизином.

Уход за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз у меня пока одинаковый и на утро, и на вечер. Это сыворотка La Prairie и мой любимый крем для глаз серии Абсолют от AnneMarie Boerlind. Хочу дополнить этот уход учлажняющими патчами с гиалуроновой кислотой от Борлинд, про которые писала здесь.

1. Эссенцию La Prairie Essense Eye Complex With Caviar Extracts купила после изучения состава, в котором много полезностей на первых местах, в том числе экстракт водорослей, гликопротеины, женьшень, хвощ, специальный экстракт дрожжей и черной икры).

По текстуре как водичка без запаха, не липкая, мгновенно впитывается, очень экономичная, мне хватит ее на год. Использую под крем, для укрепления и тонизирования кожи, мгновенного эффекта у эссенции нет. Глаза не раздражает абсолютно.

2. Крем вокруг глаз против морщин AnneMarie Boerlind Eye Care System Absolute, по возрасту эта линейка идет от 39 лет, я взяла для интенсивного курса, поскольку деление на возраст всегда очень условно.

Крем мне очень нравится, текстура, аромат, впитывание, все идеально, к тому же у него есть изюминки в составе, про которые напишу отдельно. Пока же очень рекомендую этот крем для ухода за этой деликатной областью, после нанесения чувствуется напитывание кожи.

  • Купить крем можно на iHerb AnneMarie Borlind, System Absolute, Anti-Aging Eye Cream или заказать у меня

А у вас какой уход за кожей лица утром, есть свои любимые схемы, находки в уходе? А уход за кожей вокруг глаз?

Мой уход за кожей лица на 16.07.16 г. — Майя-яйаМ

После проекта «Робинзон» я продолжила химичить с кожей лица. Закупила пару средств, аптечных и косметологических. Аптечные средства я описала в посте «Война с прыщами», а здесь я опишу косметические средства для лица.

 


По теории женщина вечером снимает макияж (1), умывает лицо пенкой/гелью/маслом (2), очищает кожу пилингом/скрабом (3), наносит маску (4), протирает тоником (5), наносит сыворотку (-), наносит крем для век (6), наносит крем на лицо, ночью — ночной (8), утром — дневной (9), и в течение дня освежает кожу термальной водой (10). Итого у нее дохрена средств и желательно, чтобы всё было одной марки. Слава богу, хоть пилинг/скраб и маску применяет 1-2 раза в неделю.

 

Теперь по порядку. Чем именно я пользуюсь и почему.

1. Поскольку я крашу только глаза, то для этого дела у меня есть «Мягкий лосьон для снятия макияжа с век Чистая линия Хлопковое молочко«. В течение пары лет, до весны этого года я использовала жидкость от Лореаль. Но потом я вдруг сделала анализ его состава на спец.сайте http://www.ekokosmetika.ru/inci-search и с ужасом обнаружила, что его состав ужасен. Везде красные хмурые смайлики, говорящие о том, что это страшная химия:

Мне и без анализа не нравился Лореаль. Когда-то давно купила крем, увлажняющий, с надписями вроде «сияние кожи» — это был ужас. Как будто маслом намазала и никакого увлажнения.

Скрин Чистой линии не сохранила. Он неидеален, в нем тоже присутствуют ПЕГ, дисодиум ЕДТА и прочее, но он не такой красный, в нем мало плохой химии, от силы 3-4 и, самое главное, он очень дешевый.  И полностью соответствует своей цене.

2. Я моюсь пенкой «Планета Органика секрет Арктики Подснежник Очищение и увлажнение Для всех типов кожи«. С виду обычная жидкость, но при нажатии дозатора выходит пена. Это меня очень радует, никогда такого не видела. Люди писали, что при первом применении он нихера не увлажняет, а начинает увлажнять лишь после 10 дней, т.е. кожа должна привыкнуть. Я пользуюсь им 2 недели, увлажнения не чувствую, но «еще не вечер». Либо во всем виновата вода из-под крана, она у нас, как известно, жесткая. Вот во время проекта «Робинзон», когда я мылась питьевой водой «Чистая вода» или иногда мин.водой из скважины, то сухости особо не чувствовала. Хотя может быть не было сухо просто из-за того, что не использовала пенки/гели. Но, в любом случае, пенкой/гелью пользоваться все равно надо, потому что без хорошего очищения кожи, выходят угри, это доказано на моем лице. 

А эта пенка (2) мне нравится, она очень нежная, состав типа натуральный, куча экстрактов, аж гиалуроновая кислота есть и витамин А, а также пара химий, в т. ч. катон, который, я читала, ваще жесть какое страшное вещество, но он в самом конце, так что не не важно.

3. «Фруктовый пилинг для лица и тела Секреты Лан Витаминный» — мне очень нравится это средство. Состав превосходный — витамин С, фруктовые кислоты. Убирает черные точки. На ощупь как желе. 

4. «Увлажняющая водорослевая маска для лица Для сухой и чувствительной кожи» вообще не увлажняет. Вообще. Может быть это из-за того, что тип кожи имеет огромное значение. У меня жирная-сухая-нормальная, короче комби. А эта маска для сухой и чувствительной, поэтому на мою кожу никак не воздействует. Тут ведь не так просто — тут ведь структура кожи, структура гидро-липидного слоя, диаметр пор, толщина эпидермиса, уровень ph — нельзя просто так использовать средство для другого типа кожи, оказывается. Но пока что другой маски у меня нет, так что буду использовать. Состав тоже типа «органический». Консистенция как желе. И для него нужна ложечка/лопаточка, потому что нельзя в банку совать пальцы, даже если тщательно обработали.

5. После мытья водопроводной водой следует протереть фейс тоником, т.к. тоник восстанавливает ph (кислотно-щелочной баланс) кожи, который колеблется от 3 до 7, короче должен быть точно равен 5,5. Для этого я использую «Очищающий тоник для жирной и комбинированной кожи Натура сиберика«. Очень вкусно пахнет, чем-то кислым и, думаю, это неспроста. Хороший тоник. Но я опять же хочу увлажнить кожу, поэтому хочу купить именно увлажняющий тоник для жирной кожи. Не знаю существуют ли такие в природе.

6. Кремом для век «ЛибреДерм крем-антиоксидант для нежной кожи вокруг глаз Витамин Е» я перестала пользоваться. Не потому что он плохой, наоборот, он очень хороший, замечательно увлажняет. Просто мне лень. Я и так наношу дохера средств.  Его консистенция жидкая, в составе хорошие масла, витамин Е и прочая химия. Кстати, слава богу, сохранила его скрин:

 

Как видите, красных смайликов мало.

8. После тоника следует наносить крем. «Ночной крем для жирной и комбинированной кожи лица Натура Сиберика Экстракт дикорастущей софоры японской Уход и восстановление«, у этой марки полностью зеленый состав: http://www.ekokosmetika.ru/inci-search, что не может не радовать. А еще у средств этой марки очень хорошая консистенция и они отлично пахнут. Этот крем питательный, не знаю насколько они пропитал мою кожу. От пост-акне почти не спасает, хотя однажды вроде бы избавил, не увлажняет.

9. А утром после тоника наносите дневной крем. «Дневной крем для чувствительной лица Натура Сиберика Родиола розовая Защита и Увлажнение SPF-20«. Вообще не увлажняет. Вероятно опять-таки из-за несоответствия типа кожи. Купила  потому что выбора не было. Такого же крема с СПФ, увлажняющего, для жирной и комби кожи не было, решила попробовать этот. Консистенция очень легкая, жидкая, на лето самое то.

7. Это супер крем: «Молочная крем-сыворотка Интенсивное увлажнение для нормальной, жирной, комбинированной кожи лица ТМ Шоконат«. Этот крем реально увлажняет. Анализ состава невозможно сделать, потому что в «хенд-мейд» кремах состав пишут не полностью, химикаты не пишут, а они есть везде и всегда, в любом средстве. А тут я вижу лишь липодерм, диметикон, «увлажняющий био-альянс» (прям так и написано) и прочее. Оказывается Липодерм — это кремовая основа, которую делают из: «моностеарат глицерина, стеариловый спирт, цетиловый спирт, стеарат диэтиленгликоля, стеарат ПЭГ-400, полисорбат 20, ПЭГ-40, гидрогенизированное касторовое масло, дипропиленгликоль» — и это только липодерм 4/1, а есть другие липодермы с другими мудреными названиями химикатов. Зачем тогда обманывать людей одним словом «липодерм»? Я думала, что это связано с липидным слоем… Но крем увлажняет и, самое главное(!), не закупоривает поры… использую всего 1 неделю, еще посмотрим как он не закупоривает поры. Консистенция очень густая, липкая, пахнет ванилью. После нанесения греет. Не знаю что это означает.

10. Термальная вода Я Самая, других термальных вод не нашла. Я его применяю в жару и когда маска подсыхает.

 

А теперь я покажу вам те средства, которые категорически отказываюсь использовать и почему:

 1. Легендарный «Скраб Чистая линия Абрикосовые косточки для норм и комби кожи«. У меня даже скрин его состава есть:

 

 Не использую потому что это скраб, что означает лишь одно — механическое повреждение кожи. Нельзя.

2. «Лосьон-тоник Чистая линия Календула Для жирной кожи«. Не использую, потому что уже есть тоник подороже. И, по-моему, он сильно сушил. 

3. Глина. Я отказываюсь от глины, потому что она вусмерть иссушает кожу. На розовой глине написано «увлажняющий» — хрен вам, нифига не увлажняет, страшно сушит. И отказываюсь от всех средств, на которых написано «kaolin», т.е. собсна «глина».

4. «Экспресс-гоммаж Пропелллер от черных точек«- вообще ноль эффекта. Черные точки не удаляет. Неудобен в использовании — при смытии сильно растягиваешь кожу.

5. «Крем-блок от загара для лица Флоресан СПФ-45«. Если я на улице провожу от силы 10 мин, то такой крем мне в принципе не нужен. Да и как-то не хорошо наносить тонны разных кремов.

6. «Увлажняющий крем Вакахада моногатари с экстрактом алоэ и скваланом«. Состав ужасный, тотально закупоривает поры, но отлично увлажняет.

7. «Увлажняющий крем для лица Календула Невская косметика для жирной и комби кожи«. Его основной увлажняющий компонент — это глицерин. Вы как хотите, но я отказываюсь использовать крем на основе глицерина (в составе на первых позициях). Потому что глицерин берет влагу из-вне. Ладно, если вы живете у моря, на берегу океана, там где всегда влажно, но здесь, у нас на континенте воздух сухой, поэтому глицерин берет влагу из недр нашей кожи, поэтому крем с глицерином еще больше иссушает кожу и вы хотите еще больше увлажнить кожу, еще и еще.

8. «БиБи крем Холика-холика Суит коттон для жирной кожи«. Его можно использовать лишь на праздник — отлично тонирует, скрывает все недостатки, цвет изумительный, с ним я как конфетка, но там, где у меня сухо, там он страшно сушит и шелушит.

9. К нему прилагается «Гидрофильное масло Холика-холика Сода пюр-клинсинг Биби дип клинсинг«, без которого вы хрен смоете БиБишку. Чудесное масло. Сперва оно как масло, а потом, при контакте с водой, чудесным образом превращается в пенку!

10. «Пенка с серой для жирной кожи Розетте» сушит кожу. Да и вообще все очищающие средства сушат.

 

Как узнать, работает ли мой продукт по уходу за кожей?

Дорогой друг,

Любителям красоты путь к идеальному ритуалу ухода за кожей часто сопряжен с экспериментами. Но в поисках сокровищ, которые раскрывают лучший потенциал вашей кожи, часто бывает трудно понять, действительно ли продукт работает на вас.

Будь то отсутствие немедленных визуальных результатов, неожиданная реакция или простое любопытство, которое заставляет вас задуматься, мы работали с Институтом Татча над созданием руководства, которое ответит на все ваши распространенные вопросы об эффективности средств по уходу за кожей.Попрощайтесь со днями «Работает ли мой уход за кожей?» и привет вашему будущему в качестве информированного любителя красоты — все начинается здесь.

Вопрос: Как узнать, работает ли средство по уходу за кожей? Есть ли какие-то явные признаки, на которые стоит обратить внимание?

Ответ: Лучшим признаком того, что средство по уходу за кожей работает, является то, что оно приятно ощущается на вашей коже… в некоторых случаях настолько комфортно, что вы даже не замечаете его присутствия! Вы можете проснуться утром и заметить, что ваша кожа стала более мягкой или гладкой, чем обычно, или вы можете посмотреть в зеркало и заметить, что ваш цвет лица кажется немного ярче и сияющим, но иногда требуется некоторое время, чтобы заметить эти различия. .В конце концов, когда вы смотрите в зеркало несколько раз в день, крошечные изменения могут быть потеряны для вас!

Есть два отличных и простых способа оценить прогресс в использовании нового средства по уходу за кожей. Во-первых, через фотографии: сфотографируйте свою кожу «до» в первый день использования. Примите еще одну на седьмой день, затем через две недели, затем через месяц. Эти визуальные отчеты о прогрессе должны выявить тонкие изменения в вашей коже.

Другой вариант требует некоторой внимательности и понимания собственной шкуры, но никто не знает вас так, как вы! Попробуйте отметить конкретную проблемную область, а затем контролируйте ее на протяжении всего лечения.У вас есть специфическая неровная область на лбу или сильное сухое пятно возле носа? Считайте, что это ваша «тестовая» зона для наблюдения за изменениями или улучшениями после внедрения продукта.

Вопрос: Должен ли я ощущать действие средств по уходу за кожей, или они могут действовать без покалывания/жжения?

Ответ: Определенно; вам не нужно чувствовать покалывание, зуд или жжение. На самом деле, такие эффекты при использовании нового продукта — явный признак того, что он либо слишком силен для вашей кожи, либо вам не подходит формат ухода.

Зуд и жжение — признак нарушения барьера. Ваша кожа естественным образом предназначена для вашей защиты — поддержание хорошего кожного барьера имеет основополагающее значение для хорошего ухода за кожей, поэтому вы всегда должны помнить о pH продукта. Избегайте экстремальных диапазонов pH, которые могут вызвать микротрещины на коже, чтобы избежать этого типа нарушения барьера в вашем повседневном ритуале. Единственный раз, когда вы должны попытаться разрушить естественный барьер вашей кожи, — это лечение под наблюдением врача; этот тип дерматологического лечения не идеален для домашнего использования, потому что вы можете сделать кожу чрезмерно чувствительной.

Западный мир красоты учит потребителей, что им нужно чувствовать жжение, чтобы продукт работал, но это одна из самых больших неправд в уходе за кожей. Ваша кожа существует, чтобы защищать вас, и она сообщает, когда ей что-то нравится (или не нравится). Жжение и зуд — это явный и громкий показатель того, что ваша кожа недовольна тем, что вы с ней делаете, поэтому обязательно прислушайтесь к этим предупреждениям.

Наша научная команда любит использовать фразу «красота без ожога», чтобы описать нашу цель при разработке процедур: создавать сокровища, которые приятны для кожи.

Вопрос: Как узнать, нарушен ли мой барьер и повысилась чувствительность кожи?

Ответ: К сожалению, очень легко определить, когда ваша кожа стала более чувствительной, потому что, как вы можете догадаться по термину, ваша кожа обычно становится более чувствительной.

Поскольку здоровая кожа существует, чтобы защищать вас, она не реагирует на повседневную окружающую среду. Однако, когда барьер вашей кожи нарушен, все может вызвать ее реакцию.Погодные условия и температура будут сильнее влиять на вашу кожу, и вы будете гораздо более восприимчивы к воздействию солнца, когда ваш барьер будет нарушен. Даже вода может обжечь чувствительную кожу, а старые любимые бьюти-средства могут внезапно вызвать реакцию.

Вопрос: Сколько времени обычно требуется, чтобы увидеть заметные результаты от средства по уходу за кожей?

Ответ: Лучший уход за кожей — профилактический, который по определению помогает избежать проблем, а не решать их.Поливитамины не лечат простуду, но они помогают поддерживать ваше тело в оптимальном состоянии, чтобы вы были менее восприимчивы к простуде. Уход за кожей часто действует таким же образом. Идея преображения за одну ночь — это крайне западное отношение к красоте, и она не должна быть тем, что мы ищем в средствах по уходу за кожей. С учетом сказанного, однако, вот что вы можете ожидать при введении нового лечения.

Любая временная шкала результатов действительно зависит от типа продукта, который вы вводите в свой ритуал: некоторые средства по уходу за кожей дают мгновенные результаты, некоторые продукты обеспечивают как мгновенные результаты, так и эффекты, которые развиваются со временем, а другие средства по уходу за кожей работают только со временем. Очищающие средства и тканевые маски, например, должны работать мгновенно. Отшелушивающие средства и эссенции, как правило, моментально меняют кожу на ощупь, но визуальные результаты обычно не проявляются, пока вы не используете их какое-то время. Как правило, когда дело доходит до результатов ухода за кожей, вы почувствуете разницу раньше, чем увидите ее.

Чтобы заметить визуальные (не тактильные) изменения в коже, необходимо как минимум полных 30 дней при ежедневном использовании нового осветляющего средства, такого как наша осветляющая сыворотка Violet-C, потому что результаты осветления идут рука об руку с обновлением клеток кожи.После полного цикла обновления кожи вы можете наблюдать, выглядит ли обновляющаяся кожа более здоровой, чем раньше.

При использовании этого вида лечения витамином С важно поддерживать ежедневное использование, чтобы получить видимые результаты и обеспечить обычное питание, необходимое для общего здоровья кожи.

Вопрос: Как долго мне следует пользоваться новым средством по уходу за кожей, прежде чем отказаться от него?

Ответ: Постарайтесь предоставить вашему новому продукту соответствующий испытательный период, указанный выше, не вводя при этом никаких других новых продуктов, чтобы обеспечить точную оценку. Через 30 дней — или через 45–60 дней в зависимости от интенсивности лечения — оцените, как выглядит и ощущается ваша кожа, а затем примите решение о продолжении использования.

В конце концов, если вы не удовлетворены новым продуктом или лечением, вы не должны чувствовать себя обязанным продолжать его использовать. Найдите то, что подходит для дополнения вашей собственной уникальной красоты.

Вопрос: Каковы некоторые признаки того, что средство по уходу за кожей или процедура мне не подходят?

Ответ: Остерегайтесь немедленных негативных последствий, таких как покраснение или раздражение, которые могут быстро сигнализировать о реакции на новый продукт.Если вы наблюдаете какие-либо резкие изменения, которые неприятны для вашей кожи, вероятно, это лечение вам не подходит.

Важно отметить, что даже если продукт прошел клинические и дерматологические испытания на отсутствие раздражающего и сенсибилизирующего действия, это не означает, что у вас не будет индивидуальной чувствительности. Как правило, мороженое отлично подходит для большинства людей! Но даже с самым вкусным шариком мороженого вы не получите удовольствия от того, как оно ощущается для вашего тела, если у вас непереносимость лактозы; та же концепция верна для ухода за кожей.

Хорошее эмпирическое правило при внедрении нового средства по уходу за кожей — провести тест на пластыре — мы рекомендуем где-то, например, на шее возле уха или на внутренней стороне предплечья — в течение дня или двух перед нанесением на лицо. Личная чувствительность обычно дает о себе знать вскоре после нанесения.

Вопрос: Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы мой новый продукт по уходу за кожей работал быстрее и эффективнее?

Ответ: Абсолютно! Ежедневно мягко отшелушивая кожу таким сокровищем, как The Rice Polish, вы можете стимулировать обновление кожи и ускорить получение видимых результатов в своем новом уходе.

Кроме того, применение такой формулы, как The Essence, помогает повысить эффективность последующих средств по уходу за кожей, а использование ее перед процедурой, такой как новая осветляющая сыворотка Violet-C, повысит эффективность этой формулы.

Есть еще вопросы по уходу за кожей? Команда экспертов Tatcha будет рада помочь вам. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам в любое время.

Желаю вам еще более яркого завтра,

Семья Татча

Мой уход за кожей: Джейн Х.Лиско, доктор медицины: сертифицированный дерматолог

Это зависит от того, может ли быть такой неудовлетворительный ответ. Мы все ищем исчерпывающие ответы на наши вопросы. С этой целью я попытаюсь дать вам более точный ответ на вопрос: «Что я должен использовать для своей кожи?»

 

Все мы слышали, что наша кожа является самым большим органом в нашем теле. Таким образом, это действительно заслуживает продуманного плана. Кожа на наших лицах и шее отличается от кожи на нашем теле качеством кожи, толщиной и подверженностью воздействию агрессивных факторов окружающей среды.Наша кожа лица и шеи имеет лучшее кровоснабжение и большую плотность фолликулов и сальных желез. Эта кожа также естественно тоньше, чем кожа на теле и конечностях. Наконец, воздействие солнца, инфракрасного излучения, синего света от экранов и загрязнений сильнее проявляется на лице и шее, чем на теле, которое чаще закрыто и защищено.

 

Для очищения нашей кожи я всегда рекомендую очищающие средства без мыла. Настоящее мыло может лишить нашу кожу натуральных масел, оставив ее сухой и раздраженной.Мой любимый продукт для очищения лица — пенящееся очищающее средство для лица от Elta. Этот продукт является ферментативным моющим средством. Мягко пенится при нанесении на влажную кожу, удаляя грязь, макияж и продукты с кожи. Мне также нравится мягкое очищающее средство SkinMedica, очищающее средство Cetaphil или очищающее средство Cerave. Кроме того, приборы Clarisonic предлагают замечательную ультразвуковую технологию очистки кожи. Я использую Clarisonic каждый день с мягким моющим средством. Для кожи тела нужно сначала выбрать очищающие средства в виде полосок или жидких гелей.Это действительно вопрос личных предпочтений. Однако, опять же, я рекомендую использовать мягкие моющие средства без мыла. Такие продукты, как Lever 2000 или Dove, отлично подходят для тела. При появлении прыщей на спине и туловище (неофициально называемых «бакне») использование очищающего средства на основе бензоилпероксида, такого как наше собственное очищающее средство с бензоилпероксидом от Associated Skin Care, помогает уменьшить количество бактерий на коже и открыть закупоренные фолликулы/поры.

 

Температура воды при мытье также имеет значение. Хотя очень горячая вода или душ могут временно вызывать приятные ощущения, они не идеальны для нашей кожи.Лучше использовать теплую воду, чтобы избежать покраснения, гиперемии или раздражения кожи. Погода в Миннесоте может привести к сухости кожи, особенно зимой. Замачивание в ванне может помочь увлажнить кожу по всему телу.

 

После выхода из воды самое время увлажнить кожу тела. Для зимней сухой кожи хорошо подходят более густые кремы, такие как Cetaphil или Cerave, чтобы запечатать влагу в коже. Кремы более густые, чем лосьоны, и обеспечивают лучшее увлажнение. Обычно они продаются в банках, а не в бутылках с дозатором. Летом или при повышенной влажности хорошо работают увлажняющие лосьоны, такие как Aveeno или Eucerin. Если кожа чрезмерно сухая, лучше всего использовать увлажняющий крем в виде мази. Фаворитом среди всех дерматологов является мазь Аквафор. Эту лечебную мазь можно использовать на любом участке тела, хотя я не рекомендую ее наносить на лицо людям, склонным к акне. Аквафор — часть моего ежедневного ухода за губами. Эта мазь очень любит губы или другую потрескавшуюся кожу.

 

Теперь, когда наши тела чисты и увлажнены, давайте перейдем к источнику денег — нашим собственным красивым лицам. Прежде чем идти дальше, я должен признаться, что я максималист — противоположность минимализма — когда дело касается ухода за лицом. Я посвящаю себя защите своей кожи всеми доступными преимуществами. Расскажу, что именно я наношу на лицо каждый день. Затем я дам свой сокращенный список основных продуктов для людей, которые больше попадают в лагерь минималистов или уже имеют любимые продукты, но хотели бы получить несколько новых идей, чтобы улучшить игру.

 

Во-первых, необходимы некоторые определения. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы в коже. Свободные радикалы — это вредные вещества, которые образуются на нашей коже в ответ на ультрафиолетовое излучение, инфракрасное излучение, синий свет и загрязнение окружающей среды. Предоставленные сами себе, свободные радикалы наносят ущерб нашей коже, нанося ущерб нашей ДНК, что приводит к раку кожи и старению кожи.

 

Факторы роста — это белки, которые поддерживают наши новые клетки кожи, стимулируя их развитие в здоровые, сильные новые клетки кожи.Это не то же самое, что гормон роста человека, который иногда используется эндокринологами при проблемах с гормональной дисрегуляцией.

 

Пептиды также являются белками. Я думаю об этом как о питании для нашего коллагена и эластина. Коллаген и эластин образуют сеть поддержки в нашей дерме. Я думаю о дерме как об изоляции в стене. Через этот слой кожи проходят сосуды и нервные волокна. Поскольку агрессоры окружающей среды выборочно истончают нашу дерму, сосуды становятся более заметными в виде лопнувших капилляров или сосудистых звездочек на лице.Пептиды питают наши фибробласты, клетки, ответственные за выработку нового коллагена. Питая наши фибробласты, мы можем улучшить качество и текстуру нашей кожи.

 

В дополнение к повреждению дермы, агрессоры окружающей среды также несут ответственность за появление веснушек (лентиго) и других нарушений пигментации, таких как меланодермия. Эта неравномерная пигментация делает кожу старше и менее яркой. Местные осветляющие средства могут помочь осветлить эти веснушки с течением времени при использовании с надлежащей защитой.Существуют рецептурные осветляющие средства, такие как гидрохинон. Гидрохинон, хотя и не часто, может вызвать развитие темной пигментации. Это известно как экзогенный охроноз. Кроме того, гидрохиноны были запрещены в Европе из-за опасений возможного канцерогенеза (вызывающего рак). Учитывая эти проблемы, я предпочитаю осветляющие средства на растительной основе.

 

Солнцезащитный крем используется для блокировки вредного воздействия ультрафиолета A (UVA) и ультрафиолета B (UVB).Солнцезащитные кремы в настоящее время находятся под следствием FDA. Как дерматологи, мы с нетерпением ждем более простой упаковки и маркировки солнцезащитных средств, которые появятся в долгожданной монографии FDA (которая должна появиться в ближайшее время). В настоящее время лучше всего рассматривать солнцезащитные средства либо как физические, либо как химические блокаторы. Физические блокаторы в основном состоят из минералов оксида цинка и диоксида титана. Это единственные продукты, которые в настоящее время оцениваются FDA как «в целом безопасные и эффективные» (GRASE).При нанесении на кожу физические блокираторы блокируют передачу UVA/UVB в нашу кожу. Я думаю, что физические блокираторы отражают вредные солнечные лучи от кожи. Другой класс солнцезащитных средств — химические блокаторы. химические блокаторы — это длинные химические вещества, названные активными ингредиентами в солнцезащитных продуктах, таких как оксибензоны. Эти агенты работают, поглощая вредные солнечные лучи и по существу нейтрализуя их. Существует много споров о том, насколько эффективны эти продукты. Некоторые штаты, такие как Гавайи, запретили химические блокаторы из-за теоретических опасений, что они могут повредить водной жизни в океане, особенно кораллам.Еще одним недостатком химических блокаторов является то, что они щиплют глаза и могут раздражать чувствительную кожу. В то время как FDA работает над определением того, являются ли химические блокаторы GRASE, я скажу, что предпочитаю использование химических блокаторов, а не полное отсутствие солнцезащитного крема. Мое эмпирическое правило: также используйте физический блокировщик на лице. В дополнение к солнцезащитной одежде, головным уборам и солнцезащитным очкам рассмотрите возможность использования физических блокаторов или комбинированных физических/химических блокаторов для тела.

 

Ретиноиды — последний ингредиент лучшего ухода за кожей.Ретиноиды являются производными витамина А. Традиционно они использовались для лечения и защиты от прыщей. Они также вызывают легкое отшелушивание, которое мягко удаляет пигмент с кожи, а также помогает стимулировать выработку коллагена, улучшая тонкие линии.

 

Первое, что я наношу на чистое лицо и днем, и ночью, это сыворотка TNS Essential Serum от SkinMedica. Этот продукт действительно удивителен. Я и мои коллеги-дерматологи всегда говорим, что TNS — это наш продукт «Если бы мне пришлось отправиться на необитаемый остров только с одним продуктом, кроме солнцезащитного крема».TNS — это действительно 14 продуктов в одном. Он содержит самый сложный комплекс антиоксидантов, факторов роста и пептидов для защиты и питания нашей кожи.

 

После того, как я нанесу TNS, я использую одну помпу SkinMedica Lumivive – либо утром, либо вечером, в зависимости от времени суток. Lumivive – еще один защитный и корректирующий продукт. Мы думаем об этом как о селфи-фильтре для кожи. Добавленный к любой рутине, этот продукт помогает вывести вашу кожу на новый уровень. Lumivive AM полон дополнительных антиоксидантов.При использовании с солнцезащитным кремом Lumivive помогает повысить защиту окружающей среды в 8-10 раз. Эти антиоксиданты не только улучшают работу солнцезащитного крема, но и повышают защиту от инфракрасного излучения, синего света от всех наших экранов и загрязнения окружающей среды. Lumivive PM помогает восстановить и скорректировать кожу за ночь. Я думаю об этом как о перезагрузке кожи во время сна.

 

Следующим шагом в моей рутине является PepUp от Colorescience. Как следует из названия, этот продукт содержит пептиды, питающие коллаген, которые омолаживают кожу.Pepup также содержит запатентованный агент под названием phytomoist, который обеспечивает дополнительное увлажнение — факт, который мне нравится в климате Миннесоты.

 

Несмотря на то, что у меня светлая кожа, я прожил на планете Земля достаточно долго, чтобы обзавестись нежелательными веснушками и пигментацией. Я успешно вылечил это с помощью Lytera от SkinMedica, осветляющего и осветляющего средства на растительной основе. Клинически доказано, что этот продукт заметно уменьшает нежелательную пигментацию. Я использую это и утром и вечером.Вечером три раза в неделю добавляю помпу 0,025% ретинола SkinMedica.

 

Что касается тонкой кожи вокруг глаз, я большой поклонник режима Total Eye Restore от Colorescience. Система обновления 3-в-1 от Colorescience. Этот продукт поставляется с набором, включающим обновляющий крем Total Eye 3-in-1, раствор для вечернего концентрата для глаз и увлажняющие маски. Крем для кожи вокруг глаз am Total — это действительно три продукта в одном. Во-первых, заставляющее сердце моего маленького дерматолога петь, в Total Eye есть физический блокатор SPF 35.Во-вторых, он слегка подкрашен оксидом железа. Оксид железа защищает от инфракрасного излучения. Это также помогает скрыть диспигментацию вокруг век. Наконец, Total Eye корректирует. Регулярное использование уменьшает видимые гусиные лапки. Вечером в набор входит раствор для глаз pm Total. По сути, это то же самое, что и продукт am, но без солнцезащитного крема и с большим количеством фитомоста для увеличения увлажнения кожи век. Раз в неделю вечером я наношу увлажняющую маску и оставляю ее на коже на тридцать минут.

 

Увлажняющий крем для лица следующий. Мой любимый продукт для дневного использования — SkinMedica HA5. Этот продукт содержит пять различных типов гиалуроновой кислоты (ГК), вещества, которое естественным образом содержится в нашей коже и суставах. ГК является распространенным продуктом, используемым для косметических инъекций в лицо для заполнения морщин/линий и повторного увеличения объема кожного покрова. HA5 очень легкий, но предлагает потрясающее увлажнение. Thedermgirls думают об этом как о связи с инъекцией. Поскольку ГК любят воду, они притягивают молекулы воды.Это вызывает поверхностный отек кожи, который минимизирует морщины на коже, создавая более сияющий холст.

 

Теперь самый важный шаг — защита от солнца. Я использую солнцезащитный крем для лица Sunforgettable на все лицо. Я также наношу второй слой солнцезащитного крема под названием Even Up от Colorescience, который дополнительно сглаживает неравномерную пигментацию. Наконец, я зафиксировала это с помощью пудры Sunforgettable Brush On SPF 50. Этот продукт полностью меняет правила игры.Я повторно наношу свой солнцезащитный порошок несколько раз в течение дня. Это дает мне отличную защиту в течение дня и минимально мешает. Нанесение солнцезащитного крема кистью на лицо, шею и уши занимает буквально менее 10 секунд. Все эти солнцезащитные продукты являются физическими блокаторами, поэтому у меня никогда не было проблем с раздражением глаз. Эти продукты являются водостойкими до 80 минут, поэтому имеет смысл повторно наносить солнцезащитный крем каждые 90 минут или раньше, если кожа была влажной.В дополнение к моему солнцезащитному крему для лица я всегда наношу солнцезащитный крем для губ. Elta MD — отличный солнцезащитный крем для губ. Colorescience также производит несколько блесков для губ с SPF в прозрачных и пигментированных вариантах. После солнцезащитного крема я наношу макияж, но это только мои личные предпочтения.

 

Мой вечерний распорядок почти такой же, как и утренний, с некоторыми изменениями. Я начинаю со снятия макияжа и очищения. Сначала я использую ткань для снятия макияжа. Colorescience делает потрясающие чистящие салфетки.Еще одна хорошая очищающая салфетка — Simple. После снятия макияжа я использую пенку для умывания Elta вместе с Clarisonic. Сразу после очищения я наношу сыворотку TNS Essential Serum, а затем PM Lumivive и Pepup. Далее я применяю Lytera. Три-четыре раза в неделю я наношу одну дозу ретинола SkinMedica. Хотя цель состоит в том, чтобы использовать это каждую ночь, я обнаружил, что моя кожа становится слишком шелушащейся и раздраженной. Три-четыре раза в неделю — это правильный баланс для меня, но каждый должен поэкспериментировать, чтобы определить свою лучшую дозировку.После ретинола я наношу SkinMedica HA5 на все лицо и концентрат Colorescience Total Eye Concentrate. Как житель Миннесоты, погода иногда портит мою кожу. В некоторых случаях мне нужно дополнительное увлажнение кожи. Для этого я обращаюсь к крему Cetaphil или Cerave. Как обсуждалось ранее, это фантастика для тела. Они также являются очень надежными некомедогенными увлажняющими средствами для сухой кожи лица.

 

Я знаю, что этот блог длинный, но я действительно хотел поделиться всеми своими личными хитростями дерматологического ремесла.Я надеюсь, что вы все найдете эту информацию полезной. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться ко мне или к моему замечательному косметологу. Получайте удовольствие, но будьте в безопасности!

Автор

Джейн Лиско, доктор медицины
Доктор Лиско является сертифицированным дерматологом. С 2001 года она практиковала в Associated Skin Care Specialists, PA в Eden Prairie, MN, и Fridley, MN. Доктор Лиско специализируется на диагностике и хирургии рака кожи, косметической дерматологии и лазерной хирургии. Она замужем за доктором.Джефф Лиско, гастроэнтеролог. Вместе у них четверо сыновей. Когда доктор Лиско не работает и не проводит время со своей семьей, она любит путешествовать, читать, заниматься на своем велосипеде Peloton и играть в гольф (плохо, но с улыбкой!)

Эти 5 изменений в моем уходе за кожей преобразили мою кожу за 6 месяцев

Блашингтон на Лексингтон-авеню в Нью-Йорке

Эрик Уильямс/RPG

После того, как я писал об уходе за кожей и красоте более десяти лет, я хотел бы думать, что у меня было довольно хорошее представление о том, что работает, а что нет.Но правда в том, что моя кожа была не такой, какой я хотела. А так как я собирался жениться через шесть месяцев, то перед моей свадьбой наступил решающий момент. Вот почему я обратился к Нилу Шульцу, доктору медицинских наук, сертифицированному косметическому дерматологу из Нью-Йорка. Он показал мне, что на самом деле я делаю несколько вещей неправильно, но одну вещь очень правильно. Вот простые изменения, которые я внесла в свой уход за кожей, чтобы преобразить свою кожу:

1. Чем меньше, тем лучше

Зная, сколько шагов состоит в традиционной японской или корейской бьюти-рутине, я подумала, что мои утренние и вечерние процедуры, насыщенные продуктами, заслуживают восхищения в своей преданности гейшам.Но оказалось, что это не очень хорошо, особенно с моим типом кожи. «Меньше всегда больше, особенно у тех, кто склонен к высыпаниям и проблемам с кожным салом и расширенными порами», — говорит доктор Шульц. «Вы хотите наносить как можно меньше продуктов, чтобы предотвратить засорение. Цель состоит не в том, чтобы увидеть, сколько продуктов вы можете использовать; это то, как мало купить и получить хорошие результаты». Он назначил мне строгий режим ухода за кожей утром и вечером, используя продукты из своей линии по уходу за кожей Beauty Rx by Dr. Schultz.

Beauty Rx от Dr.Schultz Tetrafoliant 8% Раствор для пилинга (с гликолевой кислотой)

Предоставлено Beauty Rx доктором Шульцем

2.

Играйте в пилинг

Пилинг

был краеугольным камнем моего преображения кожи. «Вы должны начать с основы эффективного и не раздражающего отшелушивания; это движущая сила всего этого процесса», — говорит доктор Шульц. «Это потому, что основные потребности удовлетворяются за счет отшелушивания, что позволяет всему остальному работать намного лучше, поэтому вам нужно меньше предметов.

Доктор Шульц работает в партнерстве с Blushington, салоном красоты и макияжа, где они предлагают свой Гликолевый пилинг Beauty Rx, процедуру, которую могут проводить только профессионалы, поскольку она намного сильнее, чем пилинг в домашних условиях, и занимает всего несколько минут. минут. Я постепенно увеличивала частоту использования пилингов, начиная с одного раза в месяц, а затем каждые две недели. В дополнение к этому я каждый вечер использовала Beauty Rx от Dr. Schultz Tetrafoliant 8% Peel Solution (с гликолевой кислотой). «Выполнение отшелушивания в Blushington в сочетании с вашим режимом дома устранило барьер, который мешал другим вашим продуктам работать», — говорит доктор. — говорит Шульц. «Масло является основной причиной прыщей, поэтому все, что уменьшает количество жира, поможет избавиться от высыпаний, избытка масла и расширенных пор. Мы точно не знаем, как это работает, но гликолевые пилинги в Blushington действительно уменьшают жирность; мы доказали это в клинических испытаниях. Через две недели у 97% было фактическое снижение уровня масла».

Удаляя омертвевшие клетки кожи и другие отложения, а также удаляя излишки кожного сала, кожа естественным образом становится более чистой и яркой, а продукты лучше проникают в кожу, выполняя свою работу.«Процедура, которую я вам показал, действительно упростила вещи, потому что все остальное работает лучше, когда вы снимаете слой ржавчины», — говорит доктор Шульц. «Проводя аналогию, если вы попытаетесь покрасить ржавую машину, если вы не снимете ржавчину, краска не будет держаться. Чтобы его покрыть, нужно в 10 раз больше краски. Мы отшлифовали ваше лицо до очень гладкого слоя, но вместо того, чтобы физически, мы сделали это химически с помощью гликоля и растворили клей, удерживающий клетки кожи».

Блашингтон на Лексингтон-авеню в Нью-Йорке

Эрик Уильямс/RPG

Я привыкла к скрабам для лица, но на самом деле это не лучший метод.Доктор Шульц предпочитает химический эксфолиант, такой как гликоль, физическому, так как вы получаете гораздо лучшие и более стабильные результаты. Он объясняет, что когда вы используете скраб, результаты пропорциональны трем переменным, которые никогда не бывают одинаковыми: как долго вы скрабируете, насколько равномерно давление на каждую часть вашего лица и шероховатость отшелушивающей среды — то есть гранулы — остаются стабильными или изнашиваются. Кроме того, консистенция варьируется от бутылки к бутылке. При гликолевом отшелушивании только тончайший слой — это единственное, что вам нужно, чтобы каждый раз получать ровное отшелушивание.

Регулярное отшелушивание также имело решающее значение для того, чтобы мой макияж на свадьбе выглядел наилучшим образом. «Причина, по которой пилинг делают в Блашингтоне, заключается в том, что это идеальное сочетание макияжа», — говорит доктор Шульц. «Макияж никогда не ложится более гладко, чем на только что очищенное или отслоившееся лицо, точно так же, как краска на готовом куске дерева ложится ровно, и вам нужно меньше ее». После нескольких месяцев применения этой новой процедуры Лорен Серра, старший визажист Blushington, заметила, что более гладкая кожа означает более гладкий холст для макияжа.Когда кожа в лучшем виде, вам также нужно меньше косметики.

Beauty Rx от Dr. Schultz Тройная сыворотка с витамином С

Предоставлено Beauty Rx доктором Шульцем

3. Добавьте сыворотку с витамином С

Хотя я всегда включал антиоксидантную сыворотку в свой режим, я усилил ее, уделив больше внимания витамину С. «Сыворотка с витамином С для местного применения осветляет, укрепляет, выравнивает тон кожи и помогает уменьшить нежелательные признаки старения», — говорит доктор Шульц. «Это чудесная вещь.Просто убедитесь, что вы используете стабилизированную сыворотку с витамином С, которая намного эффективнее. Если он становится коричневым через несколько месяцев, он больше ничего не делает для вашей кожи. Сыворотка Beauty Rx от Dr. Schultz Triple Vitamin C Serum основана на липидах, поэтому она впитывается прямо в клетки кожи. В дополнение к этому я также наносила Beauty Rx от Dr. Schultz 100% концентрат витамина С на верхнюю часть щек и носа, где я была склонна к гиперпигментации, в качестве дополнительной защиты.

4. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом

Одна вещь, которую я сделал правильно, это использование солнцезащитного крема для лица каждый божий день, в любую погоду, даже если большую часть дня я нахожусь в помещении.Все эксперты сходятся во мнении, что это абсолютно необходимо. «Вам нужен солнцезащитный крем », — говорит доктор Шульц. «Если вы не занимаетесь защитой от солнца, забудьте об антивозрастных средствах. Какой смысл исправлять прошлое, если вы не собираетесь предотвратить ущерб сейчас?» Тем не менее, одна вещь, которую я сделал неправильно, заключалась в том, что я наносила солнцезащитный крем в качестве последнего шага в моем утреннем уходе за кожей. Я нанесла его перед увлажняющим кремом, поскольку доктор Шульц отмечает, что он лучше защищает кожу, когда не наносится поверх другого слоя продукта.

Beauty Rx от Dr. Schultz Ultra Sheer Солнцезащитный крем широкого спектра SPF 50

Предоставлено Beauty Rx доктором Шульцем

5. Придерживайтесь режима

Когда у вас строгий режим, который охватывает все базы, вам не нужен избыток продуктов. Вместо ряда зелий и масок мой новый распорядок охватывал все основы, поэтому я отложил тканевые маски в сторону, так как я уже получал все, что мне было нужно. «В целом, для всех есть четыре основных средства ежедневного ухода за кожей: солнцезащитный крем, отшелушивающее средство, отшелушивающий крем для глаз и актуальная сыворотка с витамином С», — говорит доктор.— говорит Шульц.

Полный вечерний уход, который он прописал мне, включал Балансирующее очищающее средство, за которым следовал Очищающий тоник, Нежный отшелушивающий крем для глаз, 8%-й раствор для пилинга тетрафолианта (с гликолевой кислотой), тройная сыворотка с витамином С, 100%-й концентрат витамина С и легкий регидратирующий лосьон. Поскольку моя кожа была жирной, легкое увлажняющее средство сработало, так как некоторые из более тяжелых кремов, которыми я пользовалась до этого, были слишком густыми. Утром я снова умылась Балансирующим очищающим средством, затем Очищающим тоником, Ultra Sheer Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 и Легким увлажняющим лосьоном.

Всего через пару недель я уже заметил перемены, и к моменту моей свадьбы, шесть месяцев спустя, проблемы, с которыми я боролся всю свою жизнь, исчезли. Избыток кожного сала, расширенные поры и высыпания исчезли. Моя кожа была самой чистой и яркой, какой она когда-либо была. Хотя подготовка к свадьбе давно закончилась, эти пять уроков по уходу за кожей останутся.

Все, через что я прошла в своем путешествии по уходу за кожей | Блог

Позвольте мне быть честным и сказать, что у меня никогда не было отличной кожи.Было время, когда я была так недовольна своей кожей, что не хотела выходить из дома, и это сильно повлияло на мою самооценку. Дело в том, что когда я был подростком, моя кожа была в порядке, но когда я стал взрослым, у меня появилось много кистозных и гормональных прыщей, особенно на подбородке, щеках и лбу; они были большими и болезненными, и я просто не мог от них избавиться.

За последние десять лет я буквально посвятил свою жизнь изучению красоты и ухода за кожей, и теперь я в таком хорошем состоянии с моей кожей.Все, чему я научилась, от интервью с лучшими в мире экспертами по уходу за кожей до испробования тысяч продуктов и экспериментов со всем, дало мне массу знаний, и я так много узнала о том, как ухаживать за кожей, чтобы она стала лучше. чувствовать себя счастливым и здоровым.

Впервые в жизни я действительно горжусь своей кожей, и это придает мне силы. Вот почему мы так усердно работали над нашей линией по уходу за кожей WISHFUL, и я так уверена, что она действительно изменит жизни стольких людей — я знаю, что так и будет!

instagram.com/p/B7OWbd9pa7z/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>

Мое путешествие по уходу за кожей

Когда я был моложе, я особо не задумывался о своей коже, может быть, она была немного неровной и грубой, но меня это особо не беспокоило.Когда мне было 19, я сменила уход за кожей и перешла от ничегонеделания к тому, чтобы делать слишком много. Я начала использовать трехступенчатый аптечный набор для ухода за кожей, и в то время он действительно раздражал мою кожу — он был слишком абразивным для меня — и именно тогда моя кожа начала шелушиться. У меня были кистозные прыщи, которые были особенно плохи, когда я был гормональным; а что ты делаешь когда вырвешься? Вы наносите на кожу множество продуктов, чтобы избавиться от нее, но это самая большая ошибка.

Дело в том, что иногда, когда вы пробуете новый продукт, у вас вырывается наружу, и некоторые люди говорят, что это просто все выходит наружу, но на самом деле это не так – это не таится там, в спящем состоянии, ожидая, чтобы выйти – ваше кожа действительно могла очищаться (хотя это было не так для меня). Что случилось со мной, так это то, что я пересушивала свою кожу, поэтому мои сальные железы работали с перегрузкой, производя тонны масла, из-за чего у меня появлялись кистозные прыщи, которые еще больше усугублялись гормонами. Уровень тестостерона повышается во время овуляции, что стимулирует сальные железы, что приводит к увеличению выработки кожного сала — еще одна вещь, за которую вы можете поблагодарить свои гормоны!

Я решила, что мне нужно попробовать что-то еще, поэтому я попробовала программу Clinique 3-Step Skincare, которая в то время тоже не помогла моей коже (на самом деле мне очень нравится Clinique Clarifying Lotion 2).Затем, когда мне было около 20 лет, когда я начал вести свой блог, я понял, что кожа — это орган: он может не дышать, но он чувствителен, ему нужен баланс, постоянство и много воды!

После долгих проб и ошибок при тестировании продуктов и изучении ингредиентов и их влияния на кожу я наконец нашла то, что работает для моей кожи (ознакомьтесь с моей текущей процедурой ухода за кожей здесь). Так что теперь, когда у меня случается высыпание, я не беру его и не загружаюсь продуктами, я позволяю ему пройти само собой, и оно проходит.Единственное, что я люблю делать, когда у меня появляется прыщ, это ставить на него горячий компресс, который размягчает масло внутри и помогает ему быстрее «стекать». Или, если мне нужен быстрый результат, я использую кубик льда, чтобы уменьшить отек и воспаление!

Я также увлекаюсь рукоделием и всегда был им с детства — это буквально мой первый курорт! Когда я стала блоггером, я начала изучать основные ингредиенты — куркуму, мед, овес — и это меня многому научило, а также силе хороших ингредиентов! За эти годы я перепробовала множество сумасшедших самодельных средств, некоторые из них намного лучше других, и лучшие из них, безусловно, содержат натуральные ингредиенты, которые действительно питают, питают и лечат вашу кожу.Даже когда я заболеваю, я сразу же прибегаю к травам — травам, таким как масло орегано и эхинацеи, — или рыбьему жиру и арнике для лечения.

Последним открытием, которое я сделала во время своего блог-путешествия, была определенная важность двойного очищения — как и многие из нас, я долгое время полагалась на салфетки для макияжа — и это действительно оказало огромное влияние на мою кожу. Тестирование и использование нашей новой линейки WISHFUL для кожи, понимание формул и правильное нанесение продуктов также были огромной частью моего путешествия, и именно здесь я определенно увидела самую большую разницу в моей коже.Даже когда я была довольна своей кожей, я никогда не могла мечтать о такой коже, которая у меня сейчас.

Я так рад, что вы, ребята, отправитесь со мной в это путешествие и поможете вам, ребята, в вашем, поэтому убедитесь, что вы подписаны на @WishfulSkin в Instagram, чтобы получать все мои советы, опыт и дополнительную информацию по уходу за кожей. Два самых преображающих продукта, которые я когда-либо использовала и которые идеально вписываются в любой уход, — это энзимный скраб Yo Glow и розовое масло Get Even — они буквально изменили мою кожу!

Мои главные советы для счастливой и здоровой кожи

1.Не делайте слишком много: Вам не нужны тонны продуктов, а чрезмерное абразивное воздействие на кожу может принести больше вреда, чем пользы. Ваша кожа имеет тонкий уровень pH, который необходимо поддерживать в балансе, и очень тонкий барьер влаги; если что-то из этого не в порядке, прыщи и сухость гораздо более вероятны.

2. Двойное очищение: Снимать макияж на ночь необходимо, но салфетки для макияжа не подойдут! Я действительно считаю, что процесс двойного очищения, когда вы начинаете с очищающего средства на масляной основе, а затем переходите к очищающему средству на водной основе, является наиболее эффективным.

3. Правильно наносите средства по уходу за кожей: Очень важно правильно наносить средства! Ингредиенты смогут лучше проникать и удерживать влагу более эффективно, если вы будете применять все в правильном порядке.

4. Увлажнение имеет ключевое значение: Пейте много воды (минимум два литра в день) и как можно больше используйте увлажняющие средства. Узнайте, почему так важно поддерживать увлажнение кожи, а также другие советы и рекомендации.

5. Найдите то, что подходит именно вам: То, что ваш друг восхищается продуктом, не означает, что он обязательно будет творить чудеса и для вас. У всех нас разные проблемы с кожей, и вам нужно прислушиваться к своей коже, чтобы найти то, что подходит именно вам.

Я надеюсь, что вы, ребята, найдете эти советы полезными и дайте мне знать, если у вас есть какие-либо вопросы в комментариях ниже.

Понимание ингредиентов средств по уходу за кожей

Каковы основные ингредиенты современных средств по уходу за кожей и как они улучшают состояние кожи?

На рынке представлено множество средств по уходу за кожей.Этот документ поможет вам понять новейшие ингредиенты в продуктах по уходу за кожей, которые могут принести пользу вашей коже. Если вы все еще не уверены, какие продукты по уходу за кожей вам подходят, спросите своего дерматолога или проконсультируйтесь со специалистом по коже в местном салоне красоты или салоне красоты.

Альфа-гидроксикислоты (АНА)

Безрецептурные средства по уходу за кожей, содержащие альфа-гидроксикислоты (гликолевую, молочную, винную и лимонную кислоты), в последние годы становятся все более популярными. Кремы и лосьоны с альфа-гидроксикислотами могут помочь с тонкими линиями и морщинами, неравномерной пигментацией и пигментными пятнами, а также могут помочь уменьшить расширенные поры.Побочные эффекты альфа-гидроксикислот включают легкое раздражение и чувствительность к солнцу. Чтобы избежать ожогов, солнцезащитный крем следует наносить утром. Чтобы избежать раздражения кожи, начните с продукта с максимальной концентрацией AHA от 10% до 15%. Чтобы ваша кожа привыкла к альфа-гидроксикислотам, вы должны только сначала наносить средство по уходу за кожей через день, постепенно переходя к ежедневному применению.

Полигидроксикислоты

Эффекты аналогичны альфа-гидроксикислотам, но с меньшей вероятностью вызывают покалывание или жжение, поэтому они могут быть лучшим вариантом для людей с чувствительной кожей.

Бета-гидроксикислота (салициловая кислота)

Салициловая кислота удаляет омертвевшую кожу и может улучшить текстуру и цвет кожи, поврежденной солнцем. Он проникает в насыщенные маслом отверстия волосяных фолликулов и, как следствие, также помогает при угревой сыпи. Есть много продуктов по уходу за кожей, которые содержат салициловую кислоту. Некоторые из них доступны без рецепта, а для других требуется рецепт врача. Исследования показали, что салициловая кислота вызывает меньшее раздражение, чем продукты по уходу за кожей, содержащие альфа-гидроксикислоты, при этом обеспечивая аналогичное улучшение текстуры и цвета кожи.

Гидрохинон

Средства по уходу за кожей, содержащие гидрохинон, часто называют отбеливающими кремами или осветляющими средствами. Эти средства по уходу за кожей используются для осветления гиперпигментации, такой как пигментные пятна и темные пятна, связанные с беременностью или гормональной терапией (мелазма или хлоазма). Безрецептурные средства по уходу за кожей, такие как крем AMBI®Fade, содержат гидрохинон. Ваш врач также может назначить крем с более высокой концентрацией гидрохинона, если ваша кожа не реагирует на безрецептурные средства.Гидрохинон также иногда комбинируют с солнцезащитным кремом, потому что воздействие солнца вызывает гиперпигментацию кожи. Лучше всего тестировать продукты, содержащие гидрохинон, на небольшом участке, так как у некоторых людей на него аллергия. Если у вас аллергия на гидрохиноны, вам могут помочь продукты, содержащие койевую кислоту.

Койевая кислота

Койевая кислота также является средством для лечения проблем с пигментацией и возрастных пятен. Открытая в 1989 году койевая кислота действует аналогично гидрохинону.Койевую кислоту получают из гриба, и исследования показали, что она эффективна в качестве осветляющего агента, замедляя выработку меланина (коричневого пигмента). При постоянном использовании койевая кислота может сделать вашу кожу более восприимчивой к солнечным ожогам.

Ретиноиды

Примеры ретиноидов включают ретинол, альдегид ретиналя и сложные эфиры ретинила. Они используются для улучшения акне и шрамов от угревой сыпи, пятнистой пигментации, тонких линий и морщин , текстуры кожи, тона и цвета кожи, а также уровня гидратации вашей кожи.

Ретинол получают из витамина А и входят в состав многих безрецептурных «омолаживающих» средств по уходу за кожей. Третиноин, который является активным ингредиентом рецептурных кремов Retin-A® и Renova®, является более сильной версией ретинола. Если ваша кожа слишком чувствительна для использования Retin-A®, ретинол, отпускаемый без рецепта, является отличной альтернативой. Вот почему кожа реагирует на средства по уходу за кожей с ретинолом: молекулярная структура витамина А достаточно мала, чтобы проникать в нижние слои кожи, где он находит коллаген и эластин.Доказано, что ретинол улучшает пятнистую пигментацию, тонкие линии и морщины, текстуру кожи, тон и цвет кожи, а также уровень увлажненности кожи. Ретинилпальмитат — еще один ингредиент, родственный ретинолу, но менее эффективный.

L-аскорбиновая кислота

Это единственная форма витамина С, которую следует искать в средствах по уходу за кожей. Сегодня на рынке есть много продуктов по уходу за кожей, которые содержат производные витамина С в качестве ингредиента (например, аскорбилфосфат магния или аскорбилпальмитат), но L-аскорбиновая кислота является единственной полезной формой витамина С в продуктах по уходу за кожей.С возрастом и воздействием солнца синтез коллагена в коже снижается, что приводит к появлению морщин. Витамин С является единственным антиоксидантом, который, как доказано, стимулирует синтез коллагена, сводя к минимуму тонкие линии, шрамы и морщины. . Данные свидетельствуют о том, что L-аскорбиновая кислота может улучшать внешний вид фотоповрежденной кожи. Первоначальное использование кремов, содержащих витамин С, может вызвать жжение или покраснение, но эти побочные эффекты обычно исчезают при продолжительном использовании.

Гиалуроновая кислота

Продукты по уходу за кожей, содержащие это вещество, часто используются с продуктами с витамином С, чтобы способствовать эффективному проникновению.Гиалуроновую кислоту (также известную как гликозаминогликан) часто рекламируют за ее способность «обращать вспять» или останавливать старение. В новостях вы, возможно, слышали о гиалуроновой кислоте как о «ключе к источнику молодости». Это связано с тем, что это вещество встречается в природе (и довольно много) у людей и животных и обнаруживается в молодой коже, других тканях и суставной жидкости. Гиалуроновая кислота является компонентом соединительных тканей организма и, как известно, смягчает и смазывает. Однако с возрастом силы природы разрушают гиалуроновую кислоту.Диета и курение также могут со временем влиять на уровень гиалуроновой кислоты в организме. Средства по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой чаще всего используются для лечения морщинистой кожи и могут помочь с увлажнением и упругостью кожи.

Пептид меди

Пептид меди часто называют наиболее эффективным продуктом для регенерации кожи, несмотря на то, что он появился на рынке только с 1997 года. И вот почему: исследования показали, что пептид меди способствует выработке коллагена и эластина, действует как антиоксидант и способствует выработке гликозаминогликаны (например, гиалуроновая кислота).Исследования также показали, что ферменты, зависящие от меди, увеличивают пользу естественных процессов построения тканей в организме. Вещество помогает укрепить, разгладить и смягчить кожу, делая это за меньшее время, чем большинство других антивозрастных средств по уходу за кожей. Клинические исследования показали, что пептиды меди также удаляют поврежденный коллаген и эластин из кожи и рубцовой ткани, поскольку они активируют систему кожи, отвечающую за эти функции.

Альфа-липоевая кислота

Возможно, вы слышали об альфа-липоевой кислоте как о «чуде в баночке» из-за ее омолаживающего действия.Это новый ультрамощный антиоксидант, который помогает бороться с будущими повреждениями кожи и восстанавливает прошлые повреждения. Альфа-липоевую кислоту называют «универсальным антиоксидантом», поскольку она растворима как в воде, так и в масле, что позволяет ей проникать во все части клетки. Считается, что благодаря этому качеству альфа-липоевая кислота может обеспечить наибольшую защиту от повреждения свободными радикалами по сравнению с другими антиоксидантами. Альфа-липоевая кислота уменьшает морщины, придает коже здоровое сияние и повышает уровень других антиоксидантов, таких как витамин С.

ДМАЭ (диметиламиноэтанол)

Если вы слышали о рыбе, которую называют пищей для мозга, вы можете поблагодарить ДМАЭ. Это вещество естественным образом вырабатывается в головном мозге, но ДМАЭ также присутствует в анчоусах, лососе и сардинах. ДМАЭ повышает выработку ацетилхолина, который важен для правильной умственной деятельности. ДМАЭ в продуктах по уходу за кожей показывает замечательные эффекты при местном нанесении на кожу, что приводит к уменьшению тонких линий и морщин.

Средства по уходу за кожей для сияющей кожи

У меня сухая кожа, я живу в Чикаго и не люблю наносить макияж каждый день, поэтому мне нужно, чтобы моя кожа хорошо выглядела без всяких излишеств. И люди часто делают мне реквизит на моей коже (спасибо!) Поскольку меня спрашивают, чем я пользуюсь, позвольте мне рассказать вам о моих любимых средствах по уходу за кожей!

Это средства, которые я использую, чтобы сделать кожу чистой и сияющей. Если вам интересно, в большинстве случаев на уход за лицом у меня уходит менее 5 минут от начала до конца. Когда мне требуется больше времени, это если я делаю сильный пилинг или маску для лица. Иначе туда и обратно.

Обычный заказ (ЖИРНЫМ шрифтом выделены шаги, которые я делаю ежедневно. Остальные либо по мере необходимости, либо раз в неделю) :

  • Очищающее средство
  • Эксфолиант
  • Маска
  • Тонер
  • Сыворотка
  • Крем для глаз
  • Увлажняющее средство
  • Масла
  • Солнцезащитный крем

Мое лицо без основы. Это после моей повседневной жизни. Все, что у меня есть (в плане макияжа), это помада.

Мой распорядок дня

Очищение: Я умываю лицо не менее 30 секунд выбранным средством для умывания. Если моя кожа чувствует себя очень сухой, я выбираю мягкое очищающее средство, чтобы оно не лишало ее лишних масел. Если моя кожа кажется очень грязной (или я только что накрасилась), я использую средство для глубокого очищения.

Тон/мягкий пилинг: После умывания и вытирания лица полотенцем я наношу тоник на ватный диск и протираю лицо снизу вверх.Часто я обнаруживаю, что на колодке отходит лишняя грязь. Выиграть. Иногда мой тонер представляет собой мягкий эксфолиант (например, выбор Паулы).

Сыворотка: Затем я наношу свою сыворотку по выбору. Обычно это сыворотка с витамином С, потому что она обеспечивает МГНОВЕННОЕ сияние. Если мое лицо кажется сухим (или это зима), я также добавляю сверху сыворотку с гиалуроновой кислотой для дополнительного увлажнения.

Увлажнение: Нанесла сыворотку, затем нанесла увлажняющий крем. Опять же, все зависит от погоды и моей кожи в данный момент.В зимнее время я обычно использую более тяжелые увлажняющие средства и кремы. ЗДЕСЬ НЕТ ПЕПА.

Солнцезащитный крем: Идет в последнюю очередь. Поскольку люди убили озон, вам нужен солнцезащитный крем, даже если у вас есть меланин. Черный не трескается — это миф, потому что повреждение от солнца определенно может привести к этому. Мои любимые солнцезащитные кремы не оставляют этого ужасного белого оттенка. Они идут ясно.

Мой распорядок дня занимает у меня не более пары минут.

Один раз в неделю (день самообслуживания)

Отшелушивание (сильное): Я делаю это после очищения и перед любыми сыворотками.Удаляет омертвевшую кожу, чтобы могла появиться новая кожа, которая стынет под ней. Обычно это маска, которая держится на моем лице 15-20 минут. Когда смываю, кожа становится мягкой и обновленной.

Увлажняющая маска: Опять же, у меня сухая кожа. Не помешает надеть маску, которая впитает в нее дополнительное увлажнение.

Итак, теперь вы знаете мой распорядок дня, ниже представлены мои ПРОВЕРЕННЫЕ И ИСТИННЫЕ продукты. Они мои любимые. Нет, вам не нужно покупать и владеть ими всеми. Начните с выбора вариантов, которые, по вашему мнению, наиболее применимы к вам в каждой категории.

Мои любимые средства по уходу за кожей

Чистящие средства

Чистая кожа – залог хорошей кожи. Ты можешь сделать это, не снимая с кожи все ее масла, дорогая.

Очищающее средство для лица Kiehl’s Ultra Facial Cleanser : [$21.00] Небольшое количество — это все, что я использую с этим очищающим средством для лица, и оно удаляет грязь, не высушивая кожу полностью.

Drunk Elephant Jelly Beste : [$32.00] Это действительно хорошо для всех типов кожи, оно очень мягкое, но все же позволяет вашей коже чувствовать себя очищенной после него.Я использую этот больше всего.

Sunday Riley Ceramic Slip : [$35.00] Для тех, кто не хочет масляного очищающего средства, но хочет глубокого и мягкого очищения, это великолепно. И светлеет!

Отшелушивающие средства

Отшелушивание кожи удаляет ороговевшие клетки, позволяя вашим продуктам проникать глубже, и ваша кожа становится ярче.

Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant : [$29,50] Я наношу его на ватный диск и протираю лицо, и моя кожа выглядит как масло.Я одержим способностью этой штуки отшелушивать омертвевшую кожу. Я вижу разницу в моей коже в те дни, когда я использую это, и это достаточно нежно для меня, чтобы использовать ежедневно.

Sunday Riley Good Genes Универсальное средство с молочной кислотой : [$80.00] Это нежное средство для повседневного использования, но бесшумное. Он пахнет всеми цитрусовыми и оставляет вашу кожу гладкой и гладкой. Я не знаю, как это так нежно, но так мощно.

Уход за лицом пьяного слона : [$80.00] Это золото! Отличная отшелушивающая маска, которую я использую раз в неделю и оставляю на 20 минут.Когда я смываю его, моя кожа становится мягкой и гладкой, как у младенца! Примечание: это не для слабонервных. Этот эксфолиант очень сильный. Это в основном завивка для вашего лица. Примечание: использовать только один раз в неделю.

Маски для лица (смываемые)

Процедуры проводятся один раз в неделю, чтобы придать вашему лицу необходимый импульс.

Глиняная маска для чистой кожи Bolden : [$16,99] Эта маска — правда, и один раз в неделю после очищающего средства — идеальный режим! Это хороший способ удалить загрязнения с кожи, чтобы ваши поры были чистыми.

Эфиопская медовая маска The Body Shop : [$28.00] Нет ничего лучше, чем сочетание меда и оливкового масла для пополнения, восстановления и увлажнения кожи! И он чувствует себя так хорошо.

Иногда я делаю двойную маску. То есть я делаю пилинг (Drunk Elephant Babyfacial), а затем увлажняю (Body Shop Honey Mask).

Эссенция/тонеры

Тонеры

выравнивают уровень pH кожи, а эссенции воздействуют на проблемные зоны. Многие люди не используют ни то, ни другое, и это нормально.Если и есть шаг, который я пропускаю в своей рутине чаще, чем другие, то это именно этот.

Mario Badescu Вода с алоэ вера : [$12.00] Я распыляю ее на кожу в качестве освежающего средства, и она увлажняет. Его также можно использовать для закрепления макияжа.

Эликсир красоты Caudalie Beauty Elixir : [$18.00] Это пахнет и ощущается как спа, так что весь этот опыт просто добавляет мне утренней или вечерней рутины.

Тонер Fresh Rose Floral : [$40.00] Этот тоник увлажняет, восхитительно пахнет и освежает.

SK-II Pitera : [$99.00] Это дорого, но оно того стоит! Он легкий и позволяет другим продуктам лучше впитываться.

Сыворотки

Сыворотки концентрированные и проникают глубже в кожу. Они помогают другим вашим продуктам работать лучше и творят чудеса. Они отлично подходят для решения проблем вашей кожи, и вы кладете их под увлажняющие средства. Сыворотки с витамином С осветляют кожу и придают ей сияние. Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет кожу. Сыворотки Retin-a разглаживают тонкие линии и морщины.Хотя, как и два других, на более низком уровне.

Сыворотка правды Оле Хенриксена : [$24.00] Это одна из моих любимых сывороток с витамином С. Он осветляет мою кожу и содержит коллаген, поэтому он наполняет ее, придает сияние и помогает с тонкими линиями. Это тот, который я рекомендую людям, которые никогда не использовали сыворотки с витамином С, поскольку он также очень экономичен.

Caudalie Vinosource Глубоко увлажняющая сыворотка : [$49.00] Если кожа сухая, иногда требуется помощь увлажняющего крема.Моя лицевая дама порекомендовала мне это однажды, когда я появился, и мое лицо было обезвоженным. С тех пор я использую его зимой, чтобы лицо не пересыхало в суровую погоду. Это потрясающе.

Drunk Elephant C-Firma : [$80.00] Я фанатик сыворотки с витамином С, потому что ее использование осветляет кожу. Это волшебство для вашего лица, и это один из моих любимых. Это заставляет мою кожу сиять, как никто другой, под моими увлажняющими кремами. Это то, что я рекомендую людям все время.

Иногда я использую двойную сыворотку, что означает, что я использую 2 или более сывороток.Это зависит от того, что нужно моей коже в данный момент. Если вы используете более одной сыворотки, сначала нанесите самую жидкую сыворотку.

Кремы для глаз

Увлажняет кожу под глазами, так как она более хрупкая и тоньше, чем остальная кожа лица.

Осветляющий крем для кожи вокруг глаз Olay : [24.96] Лучшее средство от темных кругов и мешков под глазами.

Кремовый крем для кожи вокруг глаз Kiehl’s с авокадо : [32,00] Удерживает влагу в течение ночи и прекрасно сочетается с макияжем.Для меня это помогает моему консилеру не мяться.

Мультивитаминный крем для кожи вокруг глаз Drunk Elephant C-Tango : [$64.00] Немногого можно добиться. Укрепляет и осветляет кожу под глазами.

Увлажняющие средства 

НЕОБХОДИМОЕ. Каждый должен использовать хороший увлажняющий крем. Нет пепельного лица!

Увлажняющее средство для лица Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer : [$32,00] Вы не ошибетесь, выбрав этот повседневный увлажняющий крем!

Интенсивно увлажняющий крем Caudalie Vinosource SOS : [$42.00] Это определенно для тех, у кого сухой тип кожи, особенно зимой. Это заставляет вашу кожу чувствовать себя так хорошо, и совсем не похоже на пустыню, как могло бы быть иначе.

Drunk Elephant Lala Retro Whipped Moisturizer : [$60.00] Это чудо в баночке, после которого моя кожа становится действительно увлажненной и гладкой. Мне нравится текстура!

Sunday Riley Tidal Brightening Enzyme Water Cream : [$65.00] Этот легкий увлажняющий крем очень хорошо ощущается на коже.Не ошибитесь с Сандей Райли!

Масла для лица

Эти уплотнения во влаге! И они дают некоторое свечение. Если есть шаг, который вы хотите пропустить, это может быть он. Немного для меня, я люблю наносить масло поверх моей кожи, когда со всем этим покончено.

Organic Bath Co. Масло для лица Enhance : [$36.00] Само по себе это помогает держать кожу под контролем, особенно зимой.

Масло марулы пьяного слона : [$72.00] Пара капель этого плохого мальчика, и моя кожа, руки и ноги становятся мягкими, как у младенца.

Солнцезащитные средства 

Потому что неважно, есть у тебя меланин или нет. ВАМ НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Многие наши проблемы с кожей возникают из-за чрезмерного пребывания на солнце, и это позволяет решить эту проблему.

Солнцезащитный крем Black Girl : [$15,99] Отличная формула, без белого оттенка, разработана специально для тех из нас, у кого меланин. Это в Target и доступно.

Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer : [$27.99] Имеет SPF для защиты без тяжелых масел и отложений, которые ощущаются на лице от обычного солнцезащитного крема!

Ночные повседневные товары

Эксперты говорят, что наша кожа лучше всего заживает и омолаживает ночью.Ночной распорядок также гарантирует, что вы не ляжете спать с дневной грязью на лице.

Drunk Elephant F-Balm : [$52.00] Отлично подходит в качестве ночной маски!

Drunk Elephant TLC Framboo : [$90.00] По цене выше, но определенно меняет правила игры, как отшелушивающее средство, которое предотвращает накопление омертвевшей кожи на вашей коже.

————————————————————————————————————————————— ——————

Моя рутина по уходу за кожей помогает мне чувствовать себя под контролем, когда мир рушится

Можно с уверенностью сказать, что большой процент из нас настолько одержим уходом за кожей, что Vogue недавно назвал его «новой косметикой». .Согласно отчету исследовательской компании NPD Group, продажи средств по уходу за кожей в прошлом году выросли на 13%, тогда как продажи косметики выросли на скромный 1%, сообщает CNN. Действительно, количество видеороликов «Не готовься со мной», в которых бьюти-блогеры смывают макияж и наносят средства по уходу за кожей, теперь, похоже, конкурируют с обучающими видео по нанесению макияжа. Их процедуры по уходу за кожей могут достигать головокружительного уровня сложности, вплоть до 10-ступенчатых корейских процедур для достижения «стеклянной кожи» — сияющего, полупрозрачного цвета лица, сообщает Allure .

Миллениалы, по-видимому, в значительной степени стимулируют рост средств по уходу за кожей, по данным ряда СМИ. Но почему мы так увлечены уходом за кожей? Многим, в том числе и мне, пошаговая процедура ухода за кожей дает чувство контроля перед лицом выгорания, долгов, эпохи постправды, климатического кризиса и многих других факторов стресса, с которыми сталкивается наше поколение. Трата получаса один или два раза в день на себя кажется долгосрочной инвестицией, которая может окупиться — так же, как предполагалось, что инвестирование в студенческий кредит поможет нам найти прибыльную работу.Просто для многих из нас это было не так, как отмечает Энн Хелен Петерсен в своем вирусном эссе на BuzzFeed.

Конечно, другие, менее экзистенциальные факторы также подпитывают нашу одержимость уходом за кожей. Стивен Ален Ко, разработчик косметических средств и эксперт по уходу за кожей, чей аккаунт в Instagram насчитывает более 41 000 подписчиков, отчасти обязан этому тренду на увлажненную и сияющую кожу. Эта эстетика, в свою очередь, проистекает из роста корейских косметических продуктов и практик, косметических брендов «без макияжа», таких как Glossier и athleisure, per Quartz.

Социальные сети не только принесли этот идеал красоты в массы, включая натуралов, но и упростили просмотр или чтение чьего-то режима ухода за кожей и использование его в своих собственных. (Тем не менее, хотя бренды средств по уходу за кожей, такие как The Ordinary, продают продукты по ценам аптек, некоторые другие продукты, такие как Sunday Riley, остаются слишком дорогими для многих людей.)

также объяснить, почему многие из нас в первую очередь обращаются к средствам по уходу за кожей.Молодым людям было сложно соприкоснуться со своей собственной интуицией и понять, во что они верят и чего хотят — например, какую карьеру они хотят выбрать или хотят ли они детей, — говорит Тесс Бригам, терапевт из Сан-Франциско, чей Клиентура состоит в основном из миллениалов. «Попытка ответить на эти вопросы в мире с таким количеством информации может стать непосильной задачей». Долг, с которым борются многие миллениалы, не говоря уже о цикле апокалиптических новостей, тоже не помогает.

PeopleImages/E+/Getty Images

В результате многие миллениалы попытаются найти то, что, по их мнению, они полностью контролируют — что-то полезное и полезное для них, например уход за кожей, утверждает Бригам.По крайней мере, они могут указать на свой режим ухода за кожей и сказать: «Я могу очень хорошо позаботиться об этой области своей жизни», — говорит Кэти Гордон, терапевт из Напы, Калифорния, которая также работает в основном с миллениалами и поколением Z. .

Сменный характер работы также может объяснить наше стремление к регулярному уходу за кожей. Поколение назад работа была более рутинной, с относительно фиксированными начальными и конечными точками. Напротив, многие миллениалы работают внештатно или удаленно, и ожидается, что они будут отвечать на рабочие электронные письма, пока их телефоны остаются в пределах досягаемости.Процедура ухода за кожей может возникнуть из-за желания «создать что-то вроде рутины в мире, который кажется безграничным», — говорит Бригам. «Приятно иметь какой-то распорядок дня, который закрепляет вас в начале и в конце дня».

Действительно, Ко считает свой уход за кожей «сосредоточенным». «Это то, что вы можете делать каждый день… достижение, которое вы можете отметить галочкой», — говорит он. Кроме того, «это способ расслабиться и провести время наедине с собой». У него сложный утренний уход за кожей, который начинается с очищения лица тоником или мицеллярной водой.Затем он наносит увлажняющую жидкость с увлажняющим ингредиентом, таким как гиалуроновая кислота, а затем продукт, содержащий витамин С и другие антиоксиданты. Если его кожа сухая или раздраженная, он также использует увлажняющий крем, содержащий смягчающие вещества и воски. Наконец, он протирает солнцезащитным кремом глаза и губы. Его немного более простая ночная процедура начинается с очищающего средства на масляной основе или мицеллярной воды, затем следует увлажняющий тоник, увлажняющий крем с липидами, отшелушивающий или обновляющий продукт и увлажняющий крем для губ.

Я также пользуюсь своим уходом за кожей, чтобы чувствовать себя заземленным. Я также использую его в качестве превентивной меры, благодаря которой я чувствую, что лучше контролирую свое будущее, даже когда оно кажется еще более хрупким, чем когда-либо.

Будучи фрилансером с трудно предсказуемым графиком работы, я также обращаюсь к своим процедурам по уходу за кожей, чтобы чувствовать себя заземленным. Я также использую его в качестве превентивной меры, благодаря которой я чувствую, что лучше контролирую свое будущее, даже когда оно кажется еще более хрупким, чем когда-либо. Каждую ночь я умываю лицо очищающим средством с салициловой кислотой, чтобы избавиться от субклинических прыщей, которые имеют тенденцию усеивать мой лоб.Затем я наношу сыворотку с витамином С, чтобы избавиться от темных пятен, которые часто бывают у моей семьи. Подождав несколько минут, пока сыворотка впитается в кожу, я наношу увлажняющий крем, содержащий гиалуроновую кислоту, поэтому моя кожа остается увлажненной, эластичной и молодой.

Как и я, Ко рассматривает уход за кожей как долгосрочную инвестицию, отдачу от которой вы можете увидеть буквально, так же, как фитнес, который, по его словам, также популярен среди миллениалов по тем же причинам, что и полки по уходу за кожей. «Приятно получать вознаграждение за то, что окупается, если вы делаете это в течение месяцев и лет», — говорит он Мику.

Бригам соглашается. «Вы можете посмотреть в зеркало и увидеть плоды своего труда», — говорит она. «Я думаю, что это немного интереснее и обнадеживает, чем смотреть на банковский счет». Это также инвестиция, условия которой вы можете персонализировать и изменить в соответствии со своими потребностями.

В то время, когда традиционные взрослые этапы, такие как покупка дома или создание семьи, остаются недоступными для меня и многих других миллениалов, построение рутины, основанной на глубоком знании моей кожи, — это еще один способ увидеть себя взрослым.Даже если я не могу позволить себе дом, по крайней мере, я принимаю взрослое решение посвятить себя себе и своему здоровью в целом, что, как указывает Бригам, я могу сделать с помощью рутинного ухода за кожей.

И давайте будем реалистами: «Это поколение более заметно, чем любое другое поколение до него», — говорит Гордон.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.