Жирнится кожа лица: Медицинская клиника в Строгино Студио Смайл

Содержание

Жирная кожа лица: что необходимо знать?

Полное описание


Тем не менее, слишком жирная кожа лица требует регулярного и тщательного ухода, поскольку увеличенная концентрация себума и секретируемых липидов создает оптимальные условия для появления бактериальных инфекций и заболеваний кожного покрова. Кроме того что лоснящаяся кожа лица обладает крайне неэстетичным внешним видом, при отсутствии должностного ухода жирная кожа может стать толчком к возникновению более серьезных проблем со здоровьем, избавиться от которых будет довольно трудно. 10 минут ежедневного очищения, умывания и увлажнения в будущем могут сэкономить целые месяцы, а то и годы лечения.

Жирную кожу распознать не так уж и сложно: маслянистая поверхность кожного покрова лица, неестественный блеск, закупоренные поры с черными или белыми точками в конце сальных проток, тусклый оттенок, шероховатая поверхность, слишком заметные сосудистые сеточки, а также прыщи и акне сразу же визуально выдают жирный тип кожи.

Как правило, у людей с жирной кожей наиболее интенсивной выработкой кожного жира характеризуются лоб, нос и подбородок. У обладателей данного типа также может наблюдаться повышенное продуцирование кожного сала на спине и груди. Это связано с увеличенным количеством себоцитов в определенных местах и зонах, что является индивидуальной чертой. Наименее предрасположенными к активной выработке себума являются зоны век и щеки.

Причины, вызывающие повышенное салоотделение на коже лица, часто могут быть косвенными и вообще не касаться непосредственно функционирования сальников. Лоснящаяся кожа лица может выступать симптомом скрытых внутри организма аномалий, поэтому пытаться убрать один лишь сальный блеск будет бесполезной тратой времени: проблема будет возвращаться вновь и вновь вплоть до устранения источника патологии.

Одной из наиболее тяжелых первопричин возникновения засаленной кожи и расширения пор является генетическая склонность организма к повышенному продуцированию кожного жира. Генетика также может определять увеличенную чувствительность сальных желез к выработке гормонов щитовидной и поджелудочной железы, что делает сальники более уязвимыми и нарушает ход биохимических реакций внутри клеток.

Чрезмерная выработка мужских половых гормонов часто становится основанием для появления комедонов и белых угрей на коже. Слишком восприимчивые к андрогенам себоциты склонны к дисбалансу метаболических процессов, поэтому кожное сало может вырабатываться свыше нормы, создавая пробки в сальных протоках.

Постоянный конфликтный фон на работе и дома очень негативно влияет на функционирование сальных желез. Для предотвращения появления маслянистого блеска на кожном покрове лица важно баловать свой организм регулярным отдыхом и не забывать, что полноценный сон дает не только возможность возобновить хорошее функционирование всех органов и систем, но и является залогом внешней красоты кожи.

Длительный прием агрессивных лекарственных препаратов оставляет заметный отпечаток на состоянии кожного покрова лица, делая кожу предрасположенной к появлению раздражений и более легкому впитыванию грязи и пыли с внешней среды. Лекарства рекомендуется заменить природными аналогами, сократить курс приема или вовсе отказаться от их применения.

Любителям фаст фуда, желающим избавиться от повышенной жирности и тусклого оттенка кожи лица, настоятельно рекомендуется как можно скорее пересмотреть свое ежедневное меню. Из его перечня лучше сразу исключить газированные сладкие воды, жареную и копченую пищу, мучные изделия, острые соусы, а также экзотическую пищу, к которой не привык наш организм. Вашими повседневными спутниками должны стать свежая зелень, помидоры, мясо нежирной рыбы и птицы, изюм, курага, цитрусовые, фрукты и ягоды, капуста, мед, а также компоты, фреши и лимонады домашнего приготовления.

Правила здорового образа жизни были придуманы не просто так: при тщательном и регулярном соблюдении принципов оздоровления наш организм получает достаточно энергетических ресурсов для поддержания всех метаболических процессов на необходимом уровне, что обязательно проявляется внешне как здоровый ухоженный вид и гладкая сияющая кожа.

Вредные привычки, такие как употребление алкогольных напитков и табачных изделий, провоцируют зарождение аномалий внутри клеток и тканей организма, сбивая с ритма обычный ход физиологических процессов. Последствием может стать увеличенное салоотделение на коже лица и возникновение воспалившихся прыщей и угревой болезни.

Так как кожа является внешним барьером между организмом и внешней средой, большинство внутренних функций направлены на поддержание ее целостности и эффективных защитных свойств. Сальники могут гораздо активнее продуцировать себум в случае возникновения угрожающих состоянию кожи факторов, например, при резкой смене климата или в случае глобальных атмосферных явлений.

Чрезмерно засаленная кожа у мужчин часто может быть вызвана увеличенной активностью андрогенов – мужских половых гормонов, которые интенсифицируют биохимические реакции внутри себоцитов, вследствие чего кожа приобретает лоснящийся вид. Слишком загрязненная кожа лица иногда может свидетельствовать о наличии онкологических болезней любой локации, в частности раковых опухолей яичек.

Прием стероидных гормонов для ускоренного наращивания мышечной массы также не проходит мимо для кожного покрова лица: так как вещества достаточно агрессивные, их действие на другие органы и системы предсказать сложно, поэтому в побочных эффектах приема всегда указывается жирный блеск кожи и появление акне.

Повышенное салоотделение на лице у женщин часто объясняется длительным приемом противозачаточных средств, гормональных таблеток и особенностями протекания критических дней. Организм пытается избавиться от длительной нагрузки, что внешне проявляется обесцвечиванием лица и возникновением раздражений на коже.

В период беременности и климакса происходит кардинальная гормональная перестройка всего организма, которая не пройдет незаметно для внешнего вида женщины. Темп работы сальных желез ускоряется, выработка кожного сала становится более активной, что приводит к более частому выделению себума на поверхность кожи лица.

Что же предпринять в случае усиленного выделения кожного сала и постоянного жирного блеска? Грамотное избавление от всех аномалий и отклонений от нормы всегда начинается с консультации специалиста. В случае, если лоснящаяся кожа является симптомом, которым организм сигнализирует о существующей патологии, врач найдет причину интенсивного салоотделения и выберет наиболее подходящий способ ее устранения.

Нельзя забывать и о профилактических мерах: больше бывайте на свежем воздухе и позволяйте своему организму отдохнуть от постоянных нагрузок на работе сменой обстановки и рода деятельности.

Периодически делайте массаж кожи лица с помощью эфирных масел лаванды, розмарина или лимона, чтобы лучше разогреть кожу и усилить кровоток в капиллярах кожного покрова лица.

Откажитесь от вредных привычек, заменив их более полезными занятиями, например, велопрогулками, плаванием в бассейне или чтением книг.

Составьте заново свое повседневное меню, на этот раз включив туда побольше овощей, зелени, орехов, черного хлеба, ягод и мяса рыбы. Старайтесь готовить для себя еду самостоятельно, а не есть в заведениях быстрого питания.

Обеспечьте правильный уход за своей кожей, которая нуждается в постоянном очищении, тонизировании и питании. Не переусердствуйте со средствами, в составе которых есть спирт, поскольку в ответ на слишком пересушенную кожу лица сальники начнут продуцировать еще больше себума, чтобы уберечь кожу от вредоносного воздействия внешних факторов. Забудьте об умывании горячей проточной водой, пусть лучше это будет прохладная вода из фильтра.

Всегда необходимо подбирать комплекс косметологических ухаживающих средств в соответствии со своим типом кожного покрова, поэтому обращайте внимание на пометки «Для жирной кожи» во время поиска наиболее результативного средства.

Не злоупотребляйте использованием скрабов, не нужно часто проводить глубокую чистку лица. Лучше всего использовать скрабы и маски домашнего приготовления.

При соблюдении всех правил ухода за жирным типом кожи проблема тусклого оттенка кожного покрова, появления раздражений, угрей и маслянистого блеска не будет вас беспокоить. А если регулярно прибегать к мерам профилактики и соблюдать правила здорового образа жизни, ваша кожа постоянно будет радовать вас приятной бархатистостью, свежим видом и мягким сиянием.

Жирная кожа лица [что делать и обзор 15 средств]

Характеристики жирной кожи

Жирная кожа лица, а точнее жирный тип кожи отличается чрезмерным блеском и часто характеризуется как проблемная. Чтобы разобраться, относится ли ваша кожа к жирному типу, эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева советует провести небольшой эксперимент.

  1. 1

    Утром умойтесь с помощью мягкой пенки или геля. Не наносите на кожу никаких других средств.


  2. 2

    Через два часа промокните матирующей салфеткой лоб, нос, подбородок и щеки.

  3. 3

    Видите 5 жирных отпечатков на салфетке? Значит, кожа и правда жирная.

Вот еще несколько отличительных характеристик.

  • Она более толстая.

  • Поры расширены по всему лицу.

  • На ней часто появляются черные точки, закупоренные поры, угри и прыщи.

Прежде, чем разобраться в вопросе, как сделать кожу менее жирной, пройдем небольшую матчасть.

1 / 7

Как себя чувствует ваша кожа после умывания?

2 / 7

На 20 секунд приложите к чистому лицу косметическую салфетку. Теперь посмотрите на нее: что вы там видите?

3 / 7

Вспомните свои ощущения, когда забыли нанести увлажняющий крем для лица. Вспомнили?

4 / 7

Попробуйте честно оценить состояние своих пор. Как они выглядят?

5 / 7

Как ваша кожа реагирует на острую или сладкую пищу?

6 / 7

Что происходит с вашей кожей после прогулки на морозе?

7 / 7

Как часто ваша кожа выглядит тусклой и усталой?

Вернуться к оглавлению

Почему кожа лица становится жирной: основные причины

Для жирной кожи подходит косметика с легкой текстурой © iStock

Что же делать, если кожа на лице очень жирная? Прежде всего советуем разобраться, почему он стала такой.

«Чаще всего жирная кожа — спутник юного возраста. Потом она, как правило, становится комбинированной. Жирность и блеск появляются из-за усиленной работы сальных желез».

По каким причинам железы могут перейти в режим усиленной работы?

Генетическая предрасположенность

Тип кожи во многом обусловлен нашей генетикой. Если у вас жирная кожа, возможно, она была такой у ваших мамы или папы. Другое дело, что степень жирности и состояние кожи могут меняться в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств.

Гормональный дисбаланс

У людей с жирным типом кожи сальные железы обладают повышенной чувствительностью к мужским половым гормонам – те вынуждают их работать в усиленном режиме. Повышает жирность кожи и выработку кожного сала, например, адреналин, уровень которого в нашем теле растет во время стрессовых ситуаций.

Нерациональное питание

Продукты с высоким гликемическим индексом (сладкое, мучное, жареное, копченое) могут стать триггером для повышения выработки кожного сала. Если у вас есть предрасположенность к жирности кожи, то чем больше вы потребляете того, что принято называть «нездоровой едой», тем сильнее будете страдать от излишнего блеска, расширенных пор, черных точек и комедонов.

Неправильно подобранные средства по уходу за кожей

Иногда за жирную кожу принимают кожу обезвоженную, которая всего лишь пытается сказать: прекратите меня очищать до скрипа, внимательнее подбирайте уход и не используйте навязчиво матирующие средства в те дни, когда не собираетесь выходить из дома. Если не увлажнять кожу, она станет делать это сама за счет внутренних резервов – с помощью собственного кожного сала.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

1 / 5

Как вы охарактеризуете состояние своей кожи?

2 / 5

Как часто вы очищаете кожу?

3 / 5

Какие средства для очищения вы обычно используете?

4 / 5

В вашей бьюти-рутине есть увлажняющий крем?

5 / 5

Есть ли в вашей косметичке средства с матирующим эффектом?

Вернуться к оглавлению

Что делать, если кожа лица жирная

А теперь более подробно поговорим, о том что помогает справиться с жирной кожей на лице.

Первый и чуть ли не главный шаг к улучшению его состояния – минимизация стрессов. Чем меньше мы будем переживать, тревожиться и волноваться, тем спокойнее себя будут вести гормоны, которые влияют на здоровье кожи. Конечно, мы не всегда можем предсказать, что ждет нас за поворотом – и свои реакции на жизненные коллизии часто не можем проконтролировать. Но – хотя бы будем пытаться!

А еще хорошо бы пересмотреть диету и обеспечить коже грамотный уход – это тоже с большой вероятностью улучшит ее состояние, а не мучится вопросом, что же делать, если лицо постоянно жирное и блестит по поводу и без.

Не забывать про увлажнение

Как мы уже выяснили, если не увлажнять жирную кожу в надежде избавиться от ненавистного блеска, то она станет еще жирнее и приобретет все признаки обезвоженной. Хороший увлажняющий крем или сыворотка должны стать вашими постоянными спутниками.

Пересмотреть диету

Известно, что некоторые продукты питания стимулируют жирность кожи. К ним относятся:

  • сахар во всех видах;

  • мука и крупы с высоким гликемическим индексом;

  • молочные продукты, особенно цельное молоко.

Попробуйте хотя бы на время исключить их из рациона и посмотрите на результат. Такую же рекомендацию можно дать относительно излишне горячих, острых блюд, алкоголя — они усиливают выработку кожного сала. . Кстати, черный кофе тоже в запретном списке, как и консервы в любом виде – все они стимулируют сальные железы, что обладателям жирной кожи совсем ни к чему.

Использовать подходящую косметику

  1. 1

    Хороший увлажняющий крем, а еще правильное очищающее средство – вот совершенно необходимые вещи для жирной кожи. В составе гелей и пенок для умывания ищите такие компоненты, как , масло чайного дерева, экстракты корня имбиря, сахарного тростника, гамамелиса.

  2. 2

    Не игнорируйте дополнительный уход. Особенно хороши для жирной кожи глиняные маски. Они абсорбируют излишки кожного сала, очищают поры и способствуют их сужению.

  3. 3

    Пользуйтесь (но без фанатизма!) матирующими средствами. Они не только абсорбируют излишки себума, но еще и сокращают выработку кожного сала. В их составе, как правило, есть абсорбенты (та же глина, уголь, цинк) и кислоты (салициловая, гликолевая, фруктовые).

Вернуться к оглавлению

Главные советы по уходу за жирной кожей

Часто обладательницы жирной кожи используют одни лишь средства с матирующим эффектом. Так быть не должно! Не устаем повторять: главное, что нужно жирной коже, — увлажнение. Игнорируя этот этап, вы получите не только чрезмерно активную выработку себума, но и шелушение, которое может усугубить закупорку пор. Иными словами, матирующая косметика должна дополнять увлажняющий крем, а не заменять его.

«Многие ошибочно считают, что жирной коже необходима косметика, которая будет ее подсушивать. Это подход ни к чему хорошему не приведет. Ведь чем больше вы пересушиваете кожу, тем еще больше сала она вырабатывает».

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за жирной кожей в течение дня

Как и любому другому типу кожи, ей необходим круглосуточный уход. И в этом вопросе главное быть последовательной.

Утром

Умывание

Жирная кожа любит легкие текстуры — гели, пенки, муссы.

Тонизирование

Используйте тоник, чтобы убрать остатки загрязнений, освежить кожу подготовить ее для дальнейшего ухода.

Нанесение крема

Для жирной кожи подойдут средства с легкой текстурой флюида или геля. В их составе ищите матирующие, и отшелушивающие, увлажняющие ингредиенты.

Днем

Ваш главный спаситель от жирного блеска — матирующие салфетки. Они содержат компоненты,которые впитывают лишний жир и избавляют от избыточного блеска. Также обратите внимание на SOS-средства для коррекции локальных несовершенств. Такие продукты есть у La Roche-Posay, Kiehl’s и Vichy.

Вечером

Примерно за час до сна приступайте к вечернему ритуалу заботы о коже.

  • Демакияж. Используйте специальное средство для снятия макияжа с глаз. Остальную косметику удаляйтетеми же средствами, что использовали для очищения кожи утром.

  • Тонизирование. Этот этап обязателен потому, что позволит коже лучше подготовиться к нанесению крема.

  • Применение крема. Ночной наносите примерно за полчаса до отхода ко сну. Не бойтесь формул с маслами – например, розмарина или лаванды, они «дружат» с жирной кожей. Главное, проследите, чтобы на упаковке средства была маркировка «некомедогенно».

  • Интенсивное очищение. Один–два раза в неделю делайте очищающие маски с глиной.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметических средств для жирной кожи

Ниже — любимые средства редакции Skin. ru с увлажняющим и матирующим действием.

Кремы

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Зеленый чай», Garnier

Средство на 96% состоит из натуральных ингредиентов. Экстракт зеленого чая очищает и снижает сальный блеск, а также препятствует окислительным процессам в коже.

Увлажняющий крем-гель для лица, не содержащий масел Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s

Обеспечивает интенсивное и длительное увлажнение кожи . Кроме того, формула обогащена витамином Е, известным своими антиоксидантными свойствами.

Увлажняющая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Обладает матирующим эффектом и помогает увлажнить кожу.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar Duo +, La Roche-Posay

Крем в виде геля не закупоривает поры, обладает легкой текстурой и позволяет увлажнить кожу на 24 часа.

Маски

Черная тканевая маска для лица «Очищающий уголь + листья черного чая», Garnier

Включает в состав уголь, абсорбирующий загрязнения и себум, а также экстракт черного чая, гиалуроновую и липогидроксикислоту, которые обеспечивают гидролипидный баланс.

Маска для очищения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque, Kiehl’s

Эффективно очищает жирную кожу и ухаживает за ней.

Маска «Магия Глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

В составе три вида глины и экстракт эвкалипта, что помогает не только уменьшать загрязнения, но и заметно смягчать и разглаживать кожу.

Очищение

Очищающий гель «Чистая кожа», Garnier

Гель для умывания с салициловой кислотой и цинком оставляет кожу мягкой, чистой и свежей.

Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy

Средство для умывания с салициловой кислотой, минералами и пробиотиком деликатно устраняет загрязнения.

Тонизирование

Сужающий поры лосьон Normaderm, Vichy

Уникальное сочетание активных пилинг-ингредиентов и успокаивающих компонентов в очищающем лосьоне способствуют эффективному очищению и сужению пор. Устраняет жирный блеск.

Тоник для сужения пор Rare Earth Pore Refining Tonic, Kiehl’s

Тоник с амазонской белой глиной и аллантоином заметно матирует кожу, сужает поры, дарит ощущение свежести и комфорта.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для жирной кожи

В кабинете косметолога вам могут посоветовать следующие процедуры для жирной кожи.

  • Механическая или химическая чистка лица.

  • Газожидкостный пилинг.

  • Биокибернетическая терапия.

  • Дарсонвализация.

  • Мезотерапия.

  • Микрокристаллическая дермабразия.

  • Лазерная шлифовка.

  • Инъекции плазмы.

Вернуться к оглавлению

обзор 10 средств по уходу за очень жирной кожей лица

Основные причины жирности кожи

Главная отличительная особенность жирной кожи — активная работа сальных желез. Отсюда все ее недостатки и проблемы, а также достоинства и преимущества (да-да, и у жирной кожи они есть).

Тип кожи обусловлен, как правило, генетикой и является данностью, с которой нам приходится иметь дело всю жизнь. Другое дело, что степень жирности кожи, как и ее состояние, могут меняться в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств.

Активный выброс кожного сала может наблюдаться:

  • В пубертатном возрасте. В период взросления, когда в организме бушуют гормоны, даже нормальная от природы кожа может временно приобрести характерные черты жирной. А жирная — стать очень жирной и столкнуться с проблемой подросткового акне.

  • В период менопаузы. С возрастом сальные железы работают менее активно, и «взрослая» жирная кожа при правильном уходе вполне способна заслужить звание комбинированной. Но очередная гормональная перестройка может вернуть ее в прошлое и снова заставить сальные железы работать, как в юности.

  • Перед наступлением критических дней. Сальные железы перед менструацией вырабатывают больше себума, чем обычно. Это касается кожи любого типа, тем более жирной, которая в этот период особенно склонна к высыпаниям.

    «Повышенная сальность в большинстве случаев имеет гормональную причину: у людей с жирным типом кожи сальные железы обладают особой чувствительностью к мужским половым гормонам, которые вынуждают их работать в усиленном режиме. Эта зависимость особенно явно проявляется в период гормональной перестройки организма».

Главная задача жирной кожи — не превратиться в проблемную. Активная выработка кожного сала и утолщение рогового слоя эпидермиса являются прекрасной почвой для образования сальных пробок, комедонов и акне.

Состояние жирной кожи, как и любой другой, зависит от многих факторов, которые могут как уменьшить сальность, так и усилить ее.

Время года

Лето — не самая простая пора для жирной кожи: жара провоцирует расширение пор и выброс кожного сала, которое, смешавшись с косметикой, увеличивает шансы на появление новых комедонов и воспалительных элементов. А вот в холодное время года жирная кожа чувствует себя вполне прилично и выглядит соответственно — липидная мантия успешно противодействует морозу и ветру.

Агрессивное очищение

Очищающие средства с щелочью и тоники с высокой концентрацией спирта могут пересушить даже очень жирную кожу. Чтобы восстановить гидролипидный барьер, она компенсаторно начинает вырабатывать больше себума.

Неправильный уход

Неадекватно подобранное средство, не соответствующее возрасту и потребностям эпидермиса (например, слишком тяжелый жирный крем), не понравится коже. И она ответит усиленным жирным блеском, сальными пробками, комедонами.

Стресс

Неэкономная трата нервных клеток, а также бессонные ночи всегда отражаются на внешности. Жирная кожа в соответствии со своей природой реагирует повышенной сальностью, а в худшем случае — высыпаниями.

Вернуться к оглавлению

Как определить жирный тип кожи

У жирной кожи есть целый ряд отличительных признаков. © iStock

Жирную кожу распознать нетрудно. Все ее особенности налицо:

  1. 1

    сальный блеск не только в Т-зоне (нос, лоб, подбородок), но и на щеках;

  2. 2

    расширенные поры;

  3. 3

    черные точки на носу;

  4. 4

    тусклый сероватый оттенок;

  5. 5

    воспалительные элементы.

Жирная кожа пребывает «на пике формы» в возрасте от 15 до 25 лет, когда сальные железы работают без устали, поэтому в молодости она выглядит не очень привлекательно. Однако все страдания юности компенсируются в более зрелом возрасте.

Избыток кожного сала способен не только создавать проблемы, но и защищать кожу от обезвоживания и влияния агрессивной внешней среды. Жирная кожа более эластична и вынослива по сравнению с другими типами, и признаки старения проявляются на ней значительно позже.

Вернуться к оглавлению

Важность правильного ухода

Обладатели жирной и, особенно, проблемной кожи с юных лет знают о важности грамотного ухода и в большей степени информированы о том, в чем этот уход заключается. Им известно, что пренебрежение правилами заканчивается закупоркой пор и высыпаниями.

Очищение

На протяжении всей жизни обладатели жирной кожи не имеют права игнорировать этот этап. Умываться нужно два раза в день, но не чаще, чтобы избежать обезвоженности. Желательно пользоваться смываемыми средствами.

«Пыль и микрочастицы макияжа активно прилипают к коже. Если слишком торопиться и использовать мало мицеллярного лосьона, салфеток и ватных дисков, часть загрязнений останется на лице, закупоривая поры и провоцируя высыпания. Очищение без воды — это целый ритуал, требующий тщательного и обстоятельного подхода»

Тонизирование

Для жирной кожи полезны тоники и лосьоны, содержащие успокаивающие и себорегулирующие компоненты (экстракт гамамелиса, алоэ), а также кислоты, регулирующие уровень сальности и предотвращающие утолщение рогового слоя.

Отшелушивание

Регулярное (1–2 раза в неделю) использование скрабов и пилингов избавит жирную кожу от скопления мертвых клеток, которые вместе с кожным салом закупоривают поры, и предупредит появление открытых и закрытых комедонов.

Маски

Минеральные маски на основе природной глины адресованы жирной коже, поскольку абсорбируют избытки себума, глубоко очищают и сужают поры.

Увлажнение

Жирную кожу обязательно нужно увлажнять. Главное, чтобы средство было некомедогенным, обладало легкой текстурой и формулой на водной основе.

Жирная кожа любит легкие формулы на основе воды. © L’Oreal Paris

Вернуться к оглавлению

Как устранить жирный блеск

Внешние проявления сальности кожи можно контролировать с помощью средств с матирующим действием.

  • Матирующие кремы Легкие формулы для дневного ухода содержат компоненты, абсорбирующие влагу и жир: перлит, кремний, цинк.

  • Матирующие тональные средства Нежирные флюиды и эмульсии с матовым эффектом и матирующие пудры впитывают кожное сало и обладают повышенной стойкостью.

  • Матирующие блоттеры Незаменимая вещь, особенно летом. Стоит промокнуть блестящий лоб специальной салфеткой, как сальный блеск исчезает. Такие блоттеры впитывают только кожное сало, но не пигменты макияжа. Для закрепления результата можно слегка припудриться.

Вернуться к оглавлению

Диета при жирной коже лица

Сахар повышает сальность кожи. © iStock

Установлено, что некоторые продукты питания стимулируют чувствительность фолликулов сальных желез к гормонам. К их числу относятся:

  • сахар во всех видах;

  • мука и крупы с высоким гликемическим индексом;

  • молочные продукты, особенно цельное молоко.

«Контролировать работу сальных желез позволяет так называемая щадящая диета, исключающая все очень сладкое, острое, жирное, жареное и маринованное, то есть любые раздражающие вкусовые рецепторы блюда.

Слишком горячая пища или напитки также провоцируют жирный блеск, не только за счет выработки себума, но и за счет потоотделения. Стимулирующее действие на сальные железы оказывает кофе, особенно черный. Таким же эффектом обладают продукты с высокой степенью переработки (консервы) из-за обилия в них консервантов и соли». Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры

Жирной коже показаны пилинги. © iStock

Очищение и обновление — именно за этими эффектами стоит отправляться в косметический кабинет обладателям жирной кожи.

Пилинг

Курс поверхностных кислотных пилингов пойдет на пользу жирной коже: отшелушит ороговевший слой, откроет сальные протоки, предотвратит высыпания, уменьшит блеск и придаст сияние.

Ультразвуковая чистка

Аппаратная нетравматичная методика для очищения кожи достойно справляется с задачей, если на лице немного комедонов.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики для жирной кожи

Очищение

Очищающее средство Normaderm 3-в-1, Vichy

Объединяет в себе средство для умывания, скраб и очищающую маску. Среди активных компонентов — салициловая и гликолевая кислоты + LHA, каолин.

Ежедневный скраб Pure Zone «Абсолютная чистота 7-в-1», L’Oréal Paris

Обеспечивает глубокое очищение за счет цинка, частичек пемзы и белой глины.

Очищающее средство «Чистая кожа» 3-в-1, Garnier

Обладает функциями геля для умывания, скраба и маски. Предназначено для жирной и проблемной кожи.

Обновление

Ночной микропилинг Nightly Refining Micro-peel Concentrate, Kiehl’s

Ускоряет процесс клеточного обновления благодаря экстракту шелухи киноа, фруктовым кислотам, фитиновой кислоте.

Ампулы «Ревиталифт Лазер х3» с гликолиевой кислотой, L’Oreal Paris

Сыворотка с 10% гликолиевой кислоты день за днем обновляет кожу. Каждая ампула рассчитана на одно применение вечером. Утром необходимо нанести крем с солнцезащитными фильтрами.

Матирование + увлажнение

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals

Увлажняет, сужает поры, матирует благодаря бразильским водорослям, экстрактам кровохлебки, корицы и имбиря.

Себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Средство с себулизом, перлитом и цинком контролирует выделение себума, способствует уменьшению воспаления.

Вернуться к оглавлению

Уход за жирной кожей лица летом


Ежедневные процедуры в рамках ухода за кожей летом включают поддержание водного баланса, питание, защиту как от инфекций, так и от ультрафиолета.

Как определить, что у вас жирная кожа?

Когда на лице наблюдается лишняя сальность и высыпания (акне, постакне), то такой тип дермы является жирным. Его отличает неравномерность рельефа, текстурные неровности и землистый цвет кожи. Определить тип эпидермиса дома можно при помощи салфетки: утром, проснувшись, промокнуть лицо. Если на салфетке останутся жирные пятна, то тип кожи будет соответствующий.

Особенности ухода за кожей лица


Чтобы надолго сохранить молодость, свежесть и здоровье кожного покрова, ухаживать за ним нужно постоянно. Тип жирной кожи более присущ молодым людям, но может быть и в более старшем возрасте из-за нарушений гормонального баланса. Чтобы определить его, нужно просто приложить ко лбу белую салфетку – на ней останутся жирные следы. Также о таком типе кожи свидетельствуют следующие признаки:

  • расширенные поры;
  • наличие черных точек и угревой сыпи;
  • кожа на вид плотная и грубая;
  • склонность к воспалениям;
  • блеск после умывания.


В качестве моментальной помощи для ухода за кожей тела летом хорошо подходят матирующие средства. Правильный уход поможет восстановить состояние дермы, убрать блеск и сузить поры. Летом жирная кожа страдает не меньше, чем сухая. Усиливается выработка себума, повышается риск воспалений, ухудшается уровень водного баланса по причине сухого воздуха как на улице, так и в кондиционированных помещениях.



Ежедневные процедуры в летнее время года должны быть направлены на обеспечение следующего эффекта:

  • предупреждение воспалений;
  • очищение частичек пыли и грязи из пор;
  • увлажнение;
  • тонизирование.


Уделяя внимание лицу и телу, следует не забывать, что уход за кожей рук летом должен быть полноценным. Наоборот, этой области нужно уделять больше внимания, поскольку кисти и предплечья постоянно открыты. Самое важное правило ухода – защита от ультрафиолета. Выходить на улицу нужно после нанесения средств с уровнем SPF 50. Загаром увлекаться не стоит, пребывать под открыты солнцем можно утром, до 11 часов, и вечером с 16.00

Уход за жирной кожей


Первая процедура, с которой начинается день – умывание. Слишком часто делать это не стоит, достаточно умываться утром и вечером, чтобы не было обратного эффекта. Процедура, проводимая более двух раз в день, спровоцирует гиперактивность сальных желез, которые постараются компенсировать выработку кожного сала.


Умываться нужно специальной пенкой или гелем с пометкой «для жирной кожи». Если в течение дня появляется характерный блеск, лучше воспользоваться гигиеническими салфетками с матирующим эффектом. В состав таких средств входят вещества, успокаивающие кожу и убирающие излишнее выделение себума:

  • зеленый чай;
  • алоэ;
  • цинк;
  • тыква;
  • бадьян;
  • морские водоросли и так далее.


Следующий этап – уходовые процедуры:

  • тонизирование;
  • сыворотка;
  • крем для периорбитальной области;
  • косметическое средство для увлажнения лица.


Только после этого можно использовать декоративную косметику, но летом лучше воздержаться от слишком плотных тонирующих средств и пудры.



Вечером можно уделить коже лица больше внимания – компрессы, маски. Для укрепления сосудов хорошо помогает обтирание кубиками льда, приготовленными из травяных настоев.


Для представителей жирной кожи большую роль играет питание. Таким людям важно строго придерживаться водного баланса, включить в рацион продукты, регулирующие выработку себума. Это могут быть нежирные сорта морской рыбы, орехи, зелень и так далее. Алкоголь, специи и соусы провоцируют активность сальных желез, поэтому от них лучше воздержаться.

Уход за комбинированной кожей


Такой тип встречается довольно часто. Состояние кожи характеризуется наличием областей утолщения с расширенными устьями сальных желез и повышенной секрецией себума. Но у представителей комбинированной кожи проявления отмечаются преимущественно в центральной части лица и Т-зоне. В то время как на боковых поверхностях лица и кожи шеи зоны сухие.


На фоне такого типа кожного покрова существует риск развития дерматозов. Основное правило использования косметических средств при комбинированной коже – уменьшить жирность (не забывая о сухих зонах), обеспечить профилактику инфекции и воспалительных процессов.



Алгоритм действия при уходе аналогичен тому, которого нужно придерживаться при жирной коже. Но в этом случае придется иметь два комплекта средств – для ухода за сухой кожей летом потребуется отдельная косметика. Или можно использовать составы с пометкой «для комбинированной кожи», но они менее эффективны.


Независимо от типа кожного покрова демакияж – обязательный ритуал перед сном. Ни в коем случае нельзя оставлять декоративную косметику на лице на ночь!

Профилактика избыточного блеска кожи летом

Косметику на летний период надо подбирать не жирную, с облегченной текстурой. Кремы не должны забивать поры, а, напротив, давать возможность кожным покровам дышать. Правильно пользоваться матирующими продуктами, это могут быть специальные салфетки или средства, которые избавят от лишнего блеска.

Рекомендации по уходу за жирной кожей:

  • нельзя ложиться спать с косметикой на лице;
  • очищать кожу сутра и на ночь;
  • пользоваться скрабирующими средствами, масками и натуральными настоями;
  • пить больше воды;
  • убрать из рациона жирное, копчености, жареные блюда, разнообразив меню фруктами и овощами.

Кожные поры необходимо защищать от попадания пыли и любых загрязнений. И в роли защиты лучше применять увлажняющий крем с SPF или же рассыпчатую минеральную пудру, не утяжеляющую кожные покровы. Жирный блеск также помогут убрать специальные тоники, без содержания спирта.

Средства по уходу


Для регулярных процедур нужно иметь целый арсенал косметики – лечебной, профилактической, поддерживающей.

Очищающие средства


Для ухода подойдут составы с мягкой легкой структурой, без агрессивного воздействия, чтобы не спровоцировать усиление активности сальных желез. Умываться мылом не рекомендуется, даже если оно антибактериальное. Это гигиеническое средство способно сильно нарушить защитные свойства кожи. Для умывания подойдут пенки, гели, термальная и мицеллярная вода. Несколько раз в неделю можно использовать маски на основе глины и других подсушивающих компонентов.



В числе салонных процедур профессиональные косметологи предлагают использовать для очищения кожи поверхностный химический пилинг на основе салициловой или молочной кислоты. Проводить процедуру можно раз в полгода. Также для жирного типа дермы подойдет мануальная и ультразвуковая чистка. Лазеротерапия поможет избавить от акне и постакне, восстановить баланс увлажнения тканей. Лазерная шлифовка предназначена для эффективного омоложения.

Тонизирование


Обязательный этап для любого типа кожи. Тоник не должен содержать спирта, особенно для комбинированного типа дермы, поскольку сильно сушит покров. В летнее время года жирная кожа потеет сильнее, из-за чего возникает раздражение и воспаление. Тонизирование помогает избежать этой проблемы, улучшает кровообращение, нормализует выработку себума.


Увлажнение


Поскольку выделяющийся кожный жир находится на поверхности дермы и забивает поры, он не дает поступать в ткани влаге в достаточном количестве. Поэтому увлажнение средствами с легкой структурой – также важный этап ухода.



Можно пользоваться составом с матирующим эффектом и полезными веществами. Средство обеспечит не только оптимальный уровень влаги в клетках, но и комфорт на целый день.

Питание


Такие средства должны быть 2 видов – дневные и ночные. Крем с питательными веществами позаботится о том, чтобы клетки получали полезные элементы на протяжении суток. В их составе могут быть и лечебные компоненты:

  • антибактериальные;
  • успокаивающие;
  • смягчающие;
  • отбеливающие;
  • восстанавливающие;
  • абсорбирующие.


Для проблемной кожи подойдут корректирующие и антикуперозные средства, которые содержат гиалуроновую кислоту, пантенол, витамины групп А, В, С, К. Формы выпуска таких составов – эмульсии, лосьоны, кремы и так далее.

Рецепты домашних средств


Уход за кожей лица летом можно проводить самостоятельно, используя доступные компоненты. Домашнее скрабирование поможет освободить поры от загрязнений, но средства не должны быть слишком агрессивными. Лучше всего работают составы с малой дозой кислот. Мягко действует яблочная кислота в низкой концентрации в сочетании с цинком и каолином.


Домашние рецепты для общего ухода за жирной кожей:

  1. Для умывания можно смешать дегтярное мыло с виноградным маслом. Но даже если принято проводить гигиеническую процедуру без дополнительных веществ, вода должна быть очищенной, приятной температуры, не слишком горячая или холодная,
  2. В качестве тоника можно использовать кубики льда, приготовленные из алоэ, лимона, мяты, ромашки.
  3. Увлажняющие маски можно делать 3-4 раза в неделю. Для этих целей подойдет мед, банан, клубника, кашица огурца, зелень. Можно просто купить тканевую альгинантную маску, соответствующую типу кожи.
  4. Питательные составы готовят на основе косметической глины, кисломолочных продуктов, крахмала, грейпфрута, картофеля, дрожжей и так далее. Такие маски можно делать не чаще 2 раз в неделю.



Только регулярный и качественный уход поможет жирной коже выглядеть красивой, гладкой и сияющей. На протяжении жаркого дня необходимо давать кожному покрову возможность очиститься и отдохнуть. Для этого идеально подходит термальная вода и влажные салфетки, пропитанные рисовой пудрой.

Жирная кожа лица что делать

Признаки жирной кожи и уход за ней

Если у вас жирный тип кожи, или как его еще называют «проблемным», то вероятно, что вы испытываете некоторый дискомфорт. При этом данный тип кожи может встречаться как у молоденьких девушек, так и в более зрелом возрасте. Однако не стоит расстраиваться, т.к. жирная кожа имеет особенность дольше сохранять молодость. Это обусловлено тем, что кожа покрыта природной пленкой, которая оберегает и защищает ее от влияния вредных факторов окружающей среды, и в течение длительного времени морщины вам не страшны.

Как распознать жирную кожу?

Если у вас имеется блеск на отдельных участках лица (лоб, щеки, нос), ваши поры увеличены, часто образуются прыщи, то у вас жирная кожа. Связано это с интенсивной работой сальных желез, находящихся под влиянием гормона тестостерона.

тест на определение типа кожи

Угревая сыпь в свою очередь образуется из-за наличия пробок в кожных порах. Другими причинами, которые могут повлиять на тип кожи, являются стрессы, болезни ЖКТ, неправильная работа желез внутренней секреции, а также неправильное питание с использованием острых и пряных специй.

Жирная кожа лица что делать?

Для решения данной проблемы большинство представителей такого типа кожи просто используют косметические средства, в состав которых входит спирт. Однако данные средства удаляют верхний жирный слой. Использование данного способа является ошибкой, которая провоцирует только более активную работу сальных желез. Поэтому нужно не высушивать, а увлажнять кожу, что сохранит необходимый уровень водного баланса. Для правильного ухода необходимо мягкое очищение, увлажнение и защита от агрессивных факторов внешней среды.

Использование мягких очищающих средств не провоцирует железы на активную работу. При возможности такие процедуры необходимо производить несколько раз в день. В любом случае, данный тип кожи обязательно очищают 2 раза в день с помощью средств, предназначенных именно для жирной и проблемной кожи. При этом одновременно будет эффект и очищения, и увлажнение эпидермиса. Увлажнение кожи лица очень важный пункт в уходе за жирной кожей. Именно поэтому не стоит упускать его из виду.

Не стоит забывать про увлажнение

Необходимо использовать и лосьоны для кожи, которые удаляют остатки грязи, выравнивают рН-баланс и способствует лучшему действию увлажняющих средств.

Для увлажнения кожи хорошо подходят кремы, предназначенные для жирной кожи. Они имеют легкую текстуру и обеспечивают защиту кожи. Хорошим вариантом также будет гидрогель для лица, который не содержит жиров и способствует более глубокому увлажнению. Данный тип кожи необходимо защищать от прямых солнечных лучей, поэтому дополнительным плюсом будет содержание в креме светофильтров. Увлажнение кожи лица благоприятно воздействует на здоровый внешний вид и правильное функционирование всех процессов в подкожном слое.

Уровень жирности кожи зависит и от правильности питания. Не стоит злоупотреблять острые и пряные добавки, пищу с повышенной жирностью. Данные компоненты, оказывая влияние на организм в целом, воздействуют и на сальные железы, вызывая их активную работу. Это в дальнейшем потребует дополнительного ухода за кожей. Следует включить в свой рацион такие продукты как овощи, фрукты, хлеб грубого помола, а также молочные продукты.

Тональный крем для жирной кожи

Чтобы определиться, какой именно тональный крем, или тональная основа, лучше всего подойдет для жирной кожи каждого определенного человека, необходимо знать требования, предъявляемые для производителей косметики такого формата:

  • тональный крем, предназначенный для жирной кожи, не должен содержать никаких масел или жиров в своем составе, предпочтение следует сделать средству на водной основе или гелю;
  • выбирать средство желательно с учетом возрастных категорий, которые указываются на упаковке товара;
  • растительные экстракты и вытяжки из корня солодки, айвы, крапивы эффективно стягивают поры и регулируют работу сальных желез. Наличие в составе тонального крема этих компонентов должно вызвать предпочтение для его покупателей с жирной или комбинированной кожей;
  • хлор оксид висмута, микрочастицы минералов, химические красители и ароматизаторы, консерванты и спиртосодержащие жидкости в составе декоративной косметики должны насторожить обладателей проблемной кожи, так как они могут спровоцировать воспаление кожных покровов и усиление выработки жира;
  • присутствие диоксида титана и оксида цинка, пудры аметиста и других подобных минералов придает кожным покровам матовый оттенок и защищает от губительных ультрафиолетовых лучей, в то же время оставляя открытыми поры;
  • содержащиеся в тональном креме для жирной кожи ланолин или изопропил миристат способствуют закупорке пор с возможным образованием угревой сыпи и противопоказаны для жирной кожи;
  • упоминание о матирующих свойствах тонального крема должно привлечь внимание заинтересованных покупателей.

Как подобрать подходящий тональный крем для жирной кожи

  • для начала рекомендуется пройти консультацию косметолога, чтобы определиться с действительным состоянием кожных покровов лица;
  • несомненным достоинством крема считается широкая оттеночная гамма, с помощью которой можно подобрать цвет, максимально приближенный к натуральному оттенку;
  • прежде чем покупать упаковку тонального крема, желательно приобрести пробник продукции;
  • акне, комедоны, веснушки и, по возможности, выровнять поверхность с крупными порами, визуально их уменьшив;
  • консистенция качественного крема для жирного типа кожи должна быть в меру плотной, чтобы скрыть мелкие недостатки:
  •  с возрастом следует применять более легкую плотность крема с подтягивающим и омолаживающим действием, сочетая с эффектом лифтинга;
  • обязательно следует обращать внимание на срок хранения косметического средства:
  • чем он длиннее, тем больше в составе химических консервантов и стабилизаторов. Не рекомендуется приобретать товар на последних днях срока хранения;
  • если упаковка прозрачная, то надо визуально оценить консистенцию тонального крема: при расслоении, видимых комочках и сгустках лучше от покупки воздержаться.

ВИДЕО ТОП 6: Тональные крема для жирной кожи

Наша клиника окажет своевременную помощь

Наша клиника предлагает следующие процедуры ухода за кожей лица, склонной к жирности:

• Пилинг – при данной процедуре снимается верхний слой эпидермиса, который стимулирует деление клеток кожи. В результате кожа омолаживается, обновляется, удаляется пигментация, различные дефекты кожи (рубцы, акне и прочие неровности).

• Микродермабразия – данная процедура проводится в виде механического пилинга или микрошлифовки кожи. При проведении этой процедуры разглаживаются мелки морщинки, выравнивается тон кожи, сужаются поры, уменьшается пигментация.

• Чистка кожи лица – это процедура очищения лица глубоким воздействием, проводится как мануальным, так и аппаратным методом. Результатом проведения данной процедуры является снятие путем отшелушивания мертвых клеток кожи, удаление комедон и других воспалительных элементов, стимулирование кровообращения и других обменных процессов. Все это способствует менее активной работе сальных желез.

Также проводятся косметологические процедуры, такие как УЗ-терапия. В данном случае под действием ультразвуковых волн высокой частоты кожа освобождается от омертвевших клеток, рельеф кожи становится более гладким, происходит обогащение клеток кислородом, кожа увлажняется и происходят процессы регенерации.

Однако не следует забывать и о необходимости домашнего ухода за кожей, склонной к жирности. Данный уход должен быть регулярным, используйте косметику, предназначенную для данного типа кожи, которую рекомендовали вам квалифицированные специалисты. Также можно использовать маски в комбинации с другими очищающими средствами.

Чистка кожи лица, пилинг и многое другое это обеспечит эффективный уход за жирным и проблемным типом кожи.

Стоимость пилингов в Клинике «Абсолют Мед»

Наименование Цена за 1 процедуру Цена за курс процедур
Пилинги Дерматайм (Испания)
Пилинг поверхностный (Джесснера) 3 800 руб
Пилинг поверхностный (Джесснера), 4 процедуры 3 200 руб 12 800 руб
Пилинг поверхностный (азелак) 3 100 руб
Пилинг поверхностный (азелак), 4 процедур 2 500 руб 10 000 руб
Пилинг поверхностный (аргипил) с добавкой 3 500 руб
Пилинг поверхностный (аргипил) с добавкой, 4 процедуры 3 100 руб 12 400 руб
Пилинг поверхностный (миндальный) 3 100 руб
Пилинг поверхностный (миндальный), 4 процедур 2 500 руб 10 000 руб
Пилинг поверхностный (миндальный) с добавкой 3 500 руб
Пилинг поверхностный (миндальный) с добавкой, 4 процедуры 3 100 руб 12 400 руб
Пилинг поверхностный (ретиноевый) 7 000 руб
Пилинг поверхностный (ретиноловый), 2 процедуры 6 000 руб 12 000 руб
Пилинг поверхностный (пировиноградный) 3 500 руб
Пилинг поверхностный (пировиноградный), 4 процедуры 3 100 руб 12 400 руб
Пилинг поверхностный (феруловый) 3 500 руб
Пилинг поверхностный (феруловый), 4 процедуры 2 800 руб 11 200 руб
Пилинги Меди-дерма (Испания)
Лифтинг добавка к пилингу 1 800 руб
Пилинг поверхностный (миндальный) 4 700 руб
Пилинг поверхностный (миндальный), 4 процедуры 3 900 руб 15 600 руб
Пилинг поверхностный (салициловый) 4 700 руб
Пилинг поверхностный (салициловый), 4 процедуры 3 900 руб 15 600 руб
Пилинг поверхностный (салициловый, гель) 3 100 руб
Пилинг срединный ТСА 15% 7 000 руб
Пилинги PRX-T33 (Италия)
Пилинг поверхностно-срединный PRX-T33 6 800 руб
Пилинг поверхностно-срединный PRX-T33, 2 процедуры 6 100 руб 12 200 руб

Beauty-coвет: Что делать, если у вас жирная кожа лица

Если у вас жирная кожа, которая блестит не только в Т-зоне летом (в таком случае это комбинированная кожа), а круглый год, первое, что вам нужно сделать, – это перестать паниковать по этому поводу. Серьезно. Потому что жирная кожа – это один из четырех типов кожи, кардинально изменить который никому не под силу. Фишка в том, что в жирной коже протоки сальных желез сильно расширены, соответственно – из них выделяется большее количество жира.

Однако у нас имеется достаточно весомое утешение: в отличие от всех типов, жирная кожа гораздо дольше остается молодой за счет регулярного выделения на поверхность себума. Он, в свою очередь, создает на коже надежный щит, который защищает кожу от агрессии окружающей среды, пыли, табачного дыма, бактерий и перепадов температур.

В ожидании светлого будущего, когда жирная кожа с лихвой воздаст вам за страдания, возьмите на вооружение правила ухода за жирной кожей лица, которые уменьшат настойчивый блеск:

Не пересушивайте кожу

Это может показаться странным, но многие обладатели жирной кожи до сих пор обильно мажут ее настойками календулы или даже спиртом в попытке сделать более сухой. И вот что происходит: если кожа чувствует, что ей недостаточно естественного питания, она начинает выбрасывать жир еще активнее. Так возникает замкнутый круг: высушивание – выброс себума – борьба с ним.

Пользуйтесь увлажняющими средствами

То, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, – это миф. Избыток кожного жира на поверхности не означает, что ей вполне достаточно увлажнения. Наоборот – если кожа будет хорошо увлажненной, выработка жира будет постепенно снижаться за ненадобностью.

 

Выбирайте правильный уход

По возможности отказывайтесь от плотных, жирных кремов в пользу легких, гелеобразных и желеобразных текстур. Следите, чтобы вазелин, создающий защитную пленку на поверхности кожи, не был в списке ингредиентов средств ухода.

Умывайтесь правильно

Поскольку жирная кожа более других типов склонна к появлению акне и воспалений за счет задерживания пыли и грязи в излишках себума, не допускайте ошибок в умывании. Даже если вы обожаете чистую «до скрипа» кожу, прекратите пользоваться скрабами и пилингами с абразивными частицами. Эти средства способны распространять бактерии по всему лицу, провоцируя акне. Вместо них выбирайте пенки для умывания или пилинги с фруктовыми кислотами.

Не сушите кожу на солнце

Если вы, по советам бабушки, «подсушиваете жирность на солнышке», жарясь на пляже сутками, спешим вас огорчить: в результате вы неизбежно получите обезвоженную кожу, тусклую от агрессии ультрафиолета, которая будет в попытках защититься все активнее выбрасывать кожный себум. Хороший крем с SPF-защитой – абсолютный must для всех типов кожи. Жирная – не исключение.

Пересмотрите рацион

Ведущие диетологи сходятся во мнении с косметологами: активизацию работы сальных желез провоцируют сладкое, мучное и острое. Откажитесь от пряностей, соусов из супермаркета, эклеров и шоколадных конфет – и заметите улучшение уже через неделю.

 

Читайте также: Расти, коса: 7 масок для волос против выпадения

Ваша кожа сухая и одновременно жирная? Вот как с этим бороться!

Какое несправедливое и запутанное противоречие — страдать от сухой и жирной кожи, но это очень распространенная проблема. Если ваша кожа сильно колеблется как в жирной, так и в сухой гамме, вы, вероятно, обвиняете эту суровую реальность в генетике — или просто в неудаче. Использование неподходящих продуктов для вашего типа кожи может привести к дисбалансу, что впоследствии приведет к обезвоженной (не сухой) коже и увеличению количества сальных желез. Не знаете, как обеспечить комфорт вашей капризной коже? У нас есть решение здесь …

Хватит называть твою кожу сухой.

У сухой кожи отсутствует способность выделять масло, поэтому, если ваша кожа выглядит сухой, но выглядит жирной, ваша кожа на самом деле обезвожена. Когда наша кожа обезвожена, она может чувствовать себя стянутой и зудящей, но будет выглядеть жирной. Это печальное явление происходит потому, что, когда кожа не увлажнена должным образом, сальные железы начнут откачивать кожное сало для защиты кожного барьера. Результат — сияющий цвет лица, который все еще чувствует себя высохшим.

Проверьте свое очищающее средство для лица.

Распространенным виновником обезвоженной кожи является мытье лица. Жесткие моющие средства, разработанные для борьбы с маслом и прыщами, могут быть слишком агрессивными для многих из нас и могут принести больше вреда, чем пользы. Сульфаты (стандартный ингредиент многих мыл и моющих средств) добавляются для всасывания масла на коже, а также для увлажнения кожи. Поменяйте текущее очищающее средство с помощью мягкого, но глубокого очищающего средства, такого как гель Неттоянт от Yon-Ka. Сформулированный без лауретсульфата аммония, лаурилсульфата натрия или лауретсульфата натрия, этот гель для умывания очищает кожу и удаляет макияж без обезвоживания.

Будьте осторожны при чистке.

Чистка с правильной эксфолиацией важны, как и шаги, которые вы предпримете сразу после. При работе с обезвоженной кожей необходимо тонизировать и увлажнять кожу сразу после мытья лица. Когда вы слишком долго ждете, вы упускаете идеальное окно для увлажнения кожи. Позволение коже «дышать» может вызвать обезвоживание, поэтому дотроньтесь до тонера, как только вы закончите очищение, и сразу же нанесите увлажняющий крем.

Увлажняйте кожу правильными компонентами.

Как и сухая , обезвоженная кожа требует влаги, но не того же типа. Для сухой кожи используются такие смягчающие средства, как пчелиный воск и оливковое масло, содержащиеся в крема PS Yon-Ka, но обезвоженная кожа нуждается в увлажнителях, таких как гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота помогает лечить обезвоживание, а при использовании в легкой формуле, такой как HYDRA N ° 1 Fluide, является идеальным решением для жирной кожи.

Адрес сезонного обезвоживания.

Если из-за холодной погоды ваша кожа начинает вести себя странно, это может быть связано с падением влаги. Предотвратите это сезонное горе кожи с помощью увлажнителя во время сна. Вместо того, чтобы сухой воздух отводил влагу с вашей кожи, увлажнитель будет поддерживать влажность на месте. Ночью ваша кожа также наиболее проницаема, поэтому нанесение увлажняющего крема и увлажнение увлажнителя позволит вашей коже восстановиться и пополниться. Салон отдыха во всей красе!

7 главных причин жирной кожи

18 мая 2017 г. • Хорошо выглядеть / Уход за кожей

Вы озадачены тем, что ваш сияющий цвет лица сохраняется, независимо от того, насколько тщательно вы очищаете его? Вот наиболее вероятные причины.

Генетика

Если у вашей мамы или папы жирная кожа, скорее всего, вы унаследовали эту черту. Жирная кожа может передаваться через ваши гены, так как наличие более крупных сальных желез, вырабатывающих избыток масла, является наследственным признаком, который может передаваться по генеалогическому древу.

Окружающая среда

Влажность и жаркая погода, как правило, стимулируют секрецию кожного сала, в результате чего на коже остается больше жира. И наоборот, в засушливом или холодном климате кожа может высыхать, в результате чего сальные железы начинают работать с перегрузкой, чтобы компенсировать это.

Обмыв

Если ваша кожа выглядит блестящей, последнее, что вы хотите сделать, — это умыть лицо жесткими средствами. Слишком сильная очистка мочалкой, другими абразивными инструментами или грубыми отшелушивающими средствами лишит кожу влаги, что приведет к чрезмерному выделению жира в железах — вот почему так важно бережное очищение.

Лекарство

Оральные контрацептивы и гормональные препараты могут вызвать увеличение выработки масла, а жирная кожа является одним из возможных побочных эффектов, связанных с приемом определенных видов стероидов. Многие лекарства также могут вызывать обезвоживание, которое приводит к выработке избыточного масла.

Косметика

Важно всегда использовать средства по уходу за кожей, подходящие для вашего типа кожи, высокого качества и маркированные как не содержащие масла или некомедогенные. Например, если вы используете продукт для комбинированной или сухой кожи, когда ваш тип кожи на самом деле жирный, вы можете либо высушить лицо, что приведет к большему выделению масла, либо использовать слишком жирный продукт. Некачественная косметика имеет тенденцию быть жестче, повреждая кожу и заставляя сальные железы выкачивать больше масла.

Гормональные изменения

Гормоны и жирная кожа, кажется, идут рука об руку. Андрогены — это гормоны, которые в основном отвечают за выработку масла, и иногда они могут колебаться, стимулируя увеличение выработки кожного сала.Это часто происходит в период полового созревания, непосредственно перед менструацией, во время беременности и во время менопаузы. Стресс и болезнь также могут вызвать выброс дополнительных гормонов, а вместе с ними и масла.

Плохая диета

Может быть трудно отказаться от продуктов, содержащих сахар, рафинированные углеводы и молочные продукты. Но будьте осторожны — какими бы вкусными ни были эти продукты, слишком частое их употребление может привести к чрезмерной выработке кожного сала и жирному блеску, который его сопровождает.

Профилактика или лечение?

Если ваша жирная кожа вызвана диетой, макияжем и чрезмерным мытьем, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить повторное появление жирной кожи . Однако внешние факторы, которые мы не можем контролировать, такие как гормоны, гены и окружающая среда, также могут быть причинами. Если профилактика невозможна, существует множество способов, которыми вы можете обработать жирную кожу и сделать следующий шаг к достижению желаемого цвета лица.


Теги: Инфо / жирная кожа

Что вызывает жирную кожу? 9 причин, по которым ваша кожа такая жирная

Если у вас жирная кожа, вы это знаете. Ваша кожа становится жирной, ваш макияж тает, и вы, вероятно, тоже склонны к высыпаниям. Но вы задаетесь вопросом: «Почему моя кожа такая жирная?» Что ж, вы правильно спросили; Чтобы лучше заботиться о вашей коже, важно знать причины жирности кожи, которые лежат в основе ваших основных забот по уходу за кожей.Вот почему «что вызывает жирную кожу?» — один из вопросов, которые мы слышим чаще всего! Здесь мы отвечаем на ваш самый большой вопрос по уходу за кожей , рассказывая о девяти причинах жирной кожи, которые могут быть причиной вашего сияющего цвета лица.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЖИРНУЮ КОЖУ?

Без лишних слов, давайте рассмотрим девять причин, по которым у вас может быть жирная кожа.

ЖИРНАЯ КОЖА ПРИЧИНА №1: ПОГОДА

Сезонный или географический климат, в котором вы находитесь, влияет на естественное производство кожного сала.Согласно исследованию, опубликованному Национальным институтом здоровья (NIH), кожа может стать особенно жирной в летние месяцы, когда температура и влажность высоки. Точно так же сухая зимняя погода может вызвать сухость кожи .

Летняя погода также может сделать вас более уязвимыми для высыпаний, поскольку жир на вашем лице с большей вероятностью смешается с потом и забьет ваши поры. Отрегулируйте свои средства по уходу за кожей в жарком и влажном климате с помощью очищающих пенных или гелевых средств и легких увлажняющих кремов или сывороток.

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ № 2: ВЫ СТРЕСС

Стресс может нанести серьезный ущерб вашему телу и коже. Согласно исследованию, опубликованному Американской академией дерматологии (AAD), когда вы чувствуете стресс, уровень гормона стресса в вашем организме, кортизола, повышается. Это, в свою очередь, может вызвать увеличение выработки естественного кожного сала.

Примечание редактора : Можем ли мы предложить снять стресс с помощью красивой маски для лица? В следующий раз, когда вам понадобится момент позаботиться о себе, возьмите L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Face Mask .

ЖИРНАЯ КОЖА ПРИЧИНА № 3: ВАШИ ГОРМОНЫ ПЕРЕМЕН

По данным NIH, когда во время цикла уровень гормонов меняется — с эстрогена и прогестерона на тестостерон — примерно за две недели до менструации, сальные железы могут начать вырабатывать избыточное количество жира. Это изменение также может закупорить поры, что может привести к высыпанию.

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ №4: ВЫ НЕ ОЧИЩАЕТЕ

Согласно AAD , если у вас жирная кожа, вы должны очищать ее дважды в день — утром и вечером, а также после тренировки.Ваша кожа сама выделяет масла и контактирует с грязью и сажей в течение дня, поэтому очень важно, чтобы ваша кожа была чистой, чтобы лицо оставалось свежим.

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ № 5: ВЫ ЧЕРЕЗ ЧИСТИТЕ

Да, вы тоже можете чрезмерно очистить кожу! Для большинства людей идеальным очищением является употребление дважды в день, а также после любых упражнений и отказ от каких-либо жестких скрабов. Согласно AAD, слишком жесткое мытье или скрабирование лица может вызвать раздражение кожи и фактически вызвать увеличение выработки масла.Вместо этого используйте мягкое и нежное очищающее средство для лица , такое как L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Cleanser .

ЖИРНАЯ КОЖА ПРИЧИНА № 6: ВЫ НЕ УВЛАЖНЯЕТЕ

Когда ваше лицо напоминает комок жира, мы понимаем, что последнее, что вам нужно делать, — это увлажнять. Однако увлажнение необходимо независимо от типа вашей кожи. Фактически, отказ от увлажняющего крема может привести к жирному цвету лица. Если вы не обеспечите свой цвет лица достаточным увлажнением, это может заставить вашу кожу производить слишком много масла.Вдруг захочется увлажнить, не так ли? Сделайте это с помощью увлажняющего крема, предназначенного для жирной кожи, например, L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Normal / Oily Skin .

ПРИЧИНА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ № 7: ВЫ ПОНИМАЕТЕ С КОЖИ ЕЕ НАТУРАЛЬНЫЕ МАСЛА

Умывание лица или принятие душа очень горячей водой может лишить кожу ее натуральных масел, что очень похоже на чрезмерное очищение. Принимаете ли вы душ или умываетесь в раковине, не забудьте снизить температуру воды — теплая вода должна помочь.

ЖИРНАЯ КОЖА ПРИЧИНА № 8: ВАША КОЖА ПРЕВЫШАЕТ СЕБУМ

Если у вас действительно жирная кожа, и это не связано с указанными факторами окружающей среды, согласно исследованию, опубликованному в NIH , это означает, что ваши сальные железы, скорее всего, больше и производят чрезмерное количество кожного сала (масла). В этом случае лучше всего выбрать режим, адаптированный к вашему типу кожи, например, Наша лучшая программа ухода за жирной кожей .

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ № 9: НЕПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА

Здоровая диета не только является ключевой частью любого здорового образа жизни, но и может повлиять на цвет лица.Согласно исследованию, опубликованному NIH, диета с высоким содержанием углеводов, таких как белый хлеб, сахар и белый рис, может привести к высокому уровню глюкозы в сыворотке и повышению уровня инсулина. В свою очередь, было показано, что инсулин увеличивает выработку кожного сала. Думаете, ваша диета влияет на вашу кожу? Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, как вы можете изменить здоровье.

Хотите узнать больше о науке о коже? Далее: Что такое микробиом кожи?

Вот некоторые причины, по которым ваша кожа может быть жирной

Идет загрузка.

Жирная кожа может быть настоящей головной болью, особенно когда она приводит к нежелательным высыпаниям, прыщам и черным точкам. Но, если вам интересно, что на самом деле делает вашу кожу ловушкой для жира, сертифицированный дерматолог доктор Рита Линкнер объяснила, что жирная кожа обычно является результатом того, что сальные железы (которые представляют собой микроскопические экзокринные железы в коже) находятся в овердрайв и производят слишком много масла.По ее словам, это может привести к появлению нежелательных прыщей и закупоривать поры.

Однако доктор Линкнер сказал, что есть и другие факторы, которые могут вызвать жирность кожи, в том числе генетика, пищевые привычки, жирный макияж и средства по уходу за кожей.

Чтобы определить все причины жирной кожи, мы проконсультировались с четырьмя дерматологами о других факторах, которые следует учитывать, прежде чем обращаться к дерматологу. Ниже приведены 12 причин, по которым у вас может быть жирная кожа, от гормональных колебаний до обезвоживания.

Генетика играет большую роль в жирной коже

Жирная кожа, скорее всего, соответствует вашему рождению.

«Как и многие другие вещи, жирная кожа — это семейная черта», — сказал сертифицированный дерматолог доктор Йорам Харт, медицинский директор MDacne. Если у кого-то из ваших родителей жирная кожа, он предположил, что у вас, скорее всего, тоже жирная кожа.

Гормональные колебания в период полового созревания могут вызвать жирность кожи

«Гормоны, которые заставляют наши железы производить больше масла, — это мужские гормоны — андрогены, которые есть как у мужчин, так и у женщин», — сказал Харт INSIDER.

Чем выше количество андрогенов, тем больше кожного сала вырабатывается и секретируется через поры кожи, сказал он. Кроме того, он отметил, что жирная кожа чаще всего встречается в период полового созревания, когда гормоны достигают своего пикового уровня. Он объяснил, что с возрастом ваша кожа, вероятно, будет вырабатывать меньше кожного жира, и ваша кожа будет суше.

Вы используете неподходящие продукты по уходу за кожей

«Использование продуктов по уходу за кожей, не адаптированных к вашему типу кожи, может привести к тому, что ваша кожа станет слишком жирной», — предположил Харт.«Это обычное дело в зимние месяцы, когда люди, как правило, используют более тяжелые увлажняющие средства, которые могут сделать кожу более жирной и закупорить поры», — добавил он.

Смешивайте и подбирайте средства по уходу за кожей, пока не найдете то, что работает для вашей уникальной кожи.

Вы пересушиваете кожу жесткими моющими средствами или скрабами

Скрабы могут сделать кожу жирной. Владимир Ник / Shutterstock

Вы можете попробовать использовать жесткие вяжущие средства и скрабы, чтобы уменьшить количество масла, но эти осушители могут оказаться довольно контрпродуктивными.

«Чрезмерное высыхание кожи при использовании жестких очищающих средств или скрабов может привести к тому, что поверхность станет более жирной», — пояснил Харт.По его словам, в этих случаях кожа ощущает сухость и вырабатывает чрезмерное количество масла в результате соляризации.

Вы имеете дело с себорейным дерматитом

«Такие состояния, как себорейный дерматит (тонкая шелушащаяся кожа на лице или волосистой части головы) и разноцветный лишай (белые тонкие шелушащиеся пятна на центральной части груди и спины) чаще встречаются при жирной коже, но они «Скорее всего, это не причина жирной кожи», — сказал сертифицированный дерматолог доктор Ричард Торбек из Advanced Dermatology PC. По его словам, грибок, вызывающий эти состояния, процветает на маслах, производимых в нашей коже, поэтому, если он у вас есть, у вас, вероятно, тоже жирная кожа.

Вы имеете дело с хроническими угрями

«Пациенты с хроническими угрями и состояниями с неконтролируемыми угрями, как правило, имеют большие сальные железы, что приводит к увеличению выработки кожного сала или масла», — сказал Торбек INSIDER.

У вас жирные волосы и жирная кожа головы.

«У вас могут быть жирные волосы и кожа головы, которые капают на кожу лица по линии роста волос», — сказал сертифицированный дерматолог доктор.Джанет Пристовски. По ее мнению, ежедневное мытье головы может помочь свести к минимуму эту проблему.

Вы используете жирную косметику

Макияж также может вызвать избыток масла.

Андрей Кобрин / Shutterstock

«У вас может быть жирная кожа, потому что вы используете средства по уходу за кожей или макияж, жирный или жирный», — сказал Пристовски INSIDER.По ее словам, лучше отказаться от этих продуктов и использовать мягкие очищающие средства, а не бороться с жирными отложениями с помощью жестких очищающих средств и вяжущих средств.

Из-за ваших привычек в питании ваша кожа может вырабатывать больше масла

«Исследования показывают, что многие молочные продукты, такие как сыр, масло и молоко, могут вызывать усиление секреции сальных желез в коже», — сказал д-р Маниш. Шах, пластический хирург и эксперт по борьбе со старением из Денвера, штат Колорадо. Поскольку в молочных продуктах есть гормоны, он объяснил, что они могут вызвать дисбаланс в производстве масла.

Вы используете слишком много макияжа

«Косметика, которая запеклась на поверхности кожи, может загрязнить ваши поры и задушить их», — сказал Шах INSIDER.

Это сигнал вашим железам производить больше масла, чтобы уменьшить сухость под слоем вашего любимого тонального крема, — предположил он. Он добавил, что многие люди видят это, когда пытаются скрыть прыщ или пятно тяжелым макияжем, но в итоге вызывают еще большее раздражение и покраснение.

Возможно, вы обезвожены

«Когда в нашей системе недостаточно жидкости, наше тело пытается компенсировать это, посылая сигналы нашим железам, которые заставляют их производить больше масла в нашей коже», — объяснил Шах. С учетом сказанного он сказал, что важно помнить, что наши сальные железы пытаются смазывать нашу кожу, и если они получат сигналы, чтобы освежить кожу, они будут производить жирное вещество, которое покрывает ваше лицо.

«Ваша цель — уменьшить количество этих сигналов, удовлетворяя потребности организма до того, как у вас станет жирной кожей», — сказал он.

Почему у меня внезапно стала жирная кожа? — Уход за кожей — Garnier

Многие люди связывают жирную кожу с половым созреванием и гормонами, вызывающими жирность и высыпания на молодой коже. Однако жирная кожа не только у людей подросткового и двадцатилетнего возраста, она может внезапно появиться в любом возрасте. Почему так случилось? Есть несколько факторов, которые могут способствовать внезапному появлению жирной кожи, и мы собираемся выяснить, что может быть причиной, чтобы вы не страдали от жирной кожи.

Возможные причины жирной кожи

Вы заметили внезапные изменения в своей коже — на коже постоянно образуется блеск, и вы просыпаетесь с жирным лицом. Возможно, ваш макияж просто «соскальзывает» сейчас, если раньше он держался несколько часов. Если вы воспользуетесь промокательной бумагой, на ней будет хорошо видно масло. Если вы не знаете, почему у вашей кожи внезапно возникли проблемы, существует множество причин, по которым она это делает. Мы перечислили семь причин и предложили решения, как вернуть вашей коже ее сбалансированное состояние.

1. Напряжение

Вы чем-то обеспокоены? Возможно, это отражается на вашем лице. Это потому, что, когда вы чувствуете стресс или тревогу, ваше тело выделяет кортизол, гормон стресса, который также может заставлять вашу кожу производить больше масла в коже головы и на коже. Практикуйте медитацию или примите расслабляющую ванну, чтобы успокоить нервы и снять накопившееся напряжение.

2. Вы недостаточно увлажняете

Вода необходима для здорового вида вашей кожи.Если вы не пьете достаточно воды, кожа может казаться сухой. И наоборот, поскольку ваша кожа не получает достаточного увлажнения, она может начать вырабатывать избыточное кожное сало и масло, чтобы компенсировать недостаток влаги. Лучшее решение — пить много воды каждый день. Если вы не любите простую воду, травяные чаи без кофеина также являются хорошей альтернативой.

3. Вы едите слишком много сахара

Если вы любите сладкие сладости, такие как конфеты, пирожные, газированные напитки и мороженое, возможно, вам стоит пересмотреть свой рацион. Сахар увеличивает выработку андрогенов в организме, что, в свою очередь, может привести к увеличению выработки масла. Если вы не можете жить без сахара, попробуйте съесть сладкое от природы, например фрукты.

4. Ваш ежедневный уход за кожей слишком интенсивен

У вас раньше была слегка жирная кожа или сияние в Т-зоне, а затем вы применили большое оружие? Часто минимально жирная кожа ухудшается из-за слишком сурового ухода за кожей. Вы моете кожу более двух раз в день, пользуетесь спиртосодержащими средствами или скрабами с зернистыми частицами, такими как песок или кристаллы? Если вы ответили утвердительно, возможно, вы лишаете кожу ее натуральных масел и нарушаете ее защитную функцию.В результате кожа может стать более жирной. Старайтесь использовать очищающее средство, разработанное для вашего типа кожи, а не мыть постоянно. Мы предлагаем очищающее средство на основе древесного угля, такое как очищающее средство / маска с глиной 2-в-1 от Garnier SkinActive. Ваша кожа будет невероятно чистой, а формула, содержащая древесный уголь, удалит любые загрязнения, не повредив кожу. Ваша кожа будет сиять, но не потому, что она жирная, а просто красивая.

5. Ваша жирная кожа унаследована

Это, вероятно, самая неприятная причина, но ваша жирная кожа может быть предопределена вашими генами.Хотя вы не можете изменить генетику, вы должны следовать нашим предыдущим советам по образу жизни и уходу за кожей, чтобы свести к минимуму выработку кожного сала и кожного сала.

Хотя жирная кожа может стать проблемой, особенно если она возникает внезапно, знание того, как ухаживать за своей кожей и своим телом в целом, должно помочь в борьбе с жиром.

Как избавиться от жирной кожи

К настоящему времени мы знаем, что жирная кожа не обязательно является врагом, хотя иногда она действительно может ощущаться.

Возможно, не стоит стремиться к полностью матовому цвету лица, но есть удовлетворение, которое можно найти в балансе: в конце концов, ваша кожа нуждается в масле, но избыток блестящего вещества менее чем привлекателен.

    Однако следует помнить, что вы не можете «избавиться» от жирной кожи полностью и не должны чувствовать себя обязанными: настоящая здоровая кожа не похожа на фильтр Instagram.

    Но чтобы лицо оставалось сияющим на правой стороне? Это вполне возможно. Понимание вашей жирной кожи является ключом к управлению (а не устранению) ее, и как только гармония будет восстановлена, у вас будет счастливый, здоровый цвет лица, который будет выглядеть сияющим, но никогда не жирным.

    Чтобы окончательно отделить факты от вымысла, мы попросили экспертов дать несколько мудрых советов по сохранению жирной кожи как наиболее здорового и упругого состояния.Здесь вы найдете все, что вам нужно знать, в том числе причины, по которым ваша кожа кажется более жирной, чем обычно, и лучшие методы лечения, которые можно попробовать прямо сейчас …

    Грегори Скаффиди

    Что вызывает жирную кожу?

    «Масло нашей кожи называется кожным салом. Он вырабатывается сальной железой в волосяном фолликуле, — объясняет Андреа Пфеффер, основательница компании Pfeffer Sal. «На 1 см2 на коже нашего лица больше волосяных фолликулов, чем на остальной части нашего тела, поэтому мы испытываем жирность в основном на лице.«

    Этот кожный жир действительно выполняет важную функцию, работая, чтобы« смазывать кожу, ограничивать рост бактерий и предотвращать сухость и обезвоживание », — добавляет Пфеффер.

    Когда все находится в равновесии, ваша кожа будет производить только необходимое количество масла, чтобы поддерживать ее работоспособность и упругость, но есть много вещей, которые могут склонить чашу весов, приводя к избытку жира и неприятным высыпаниям.

    Итак, каков наилучший путь к сбалансированной, увлажненной коже? Ниже приведены 8 вещей, которые следует учитывать сейчас.

    8 способов борьбы с жирной кожей

    Маттео Скарпеллини

    1. Освойте свой ежедневный режим очищения

    Если у вас жирная кожа, желание умыться при каждой доступной возможности может быть сильным. Но, по словам косметолога Джоан Эванс, ваша частая привычка мыть лицо может на самом деле только усугубить ситуацию.

    «Кажется логичным, что удаление масла с кожи было бы лучшим способом очистить жирную кожу, но чрезмерное очищение фактически активирует дальнейшее производство масла», — говорит она.Проще говоря, когда вы очищаете так много, вы удаляете естественные — и необходимые — запасы кожного сала в коже, это исправляет ситуацию, производя больше.

    Памела Маршалл, косметолог и основательница кожной клиники Mortar & Milk, говорит, что она склонна видеть чрезмерное очищение у своих молодых клиентов, что имеет смысл, учитывая все содержащие спирт очищающие средства, снимающие барьер, которые продаются для гормональной кожи подростков. . «К сожалению, чрезмерная очистка только усугубляет проблему», — подтверждает она.«Чем больше вы истощаете жир на своей коже, тем больше ваша кожа будет хотеть производить масло. Правильное очищение (а не чрезмерное очищение!) И увлажнение — ключ к снижению выработки масла ».

    Очевидно, что выбор очищающего средства имеет решающее значение, но между молоком и гелями, пенками и водой практически невозможно решить, какое из них лучше всего подходит для склонной к маслам кожи.

    Pfeffer рекомендует крем или очищающее средство молочного цвета, так как они растворяют грязь и мусор, не нарушая барьерные функции и естественный уровень влажности кожи.«Вы также можете использовать очищающее средство с BHA (или салициловой кислотой), чтобы действительно помочь растворить излишки масла», — предлагает она.

    Маршалл соглашается, всегда советуя своим клиентам с жирной кожей использовать «молочные кремообразные очищающие средства». Не менее важно то, как вы удаляете указанное очищающее средство: «Всегда, всегда удаляйте очищающее средство чистой фланелью. В уходе за кожей нет брызг! ‘

    Чрезвычайно нежное очищающее средство

    Итак, пусть вас не обманывает это сверхсильное очищающее средство, пропитанное спиртом, которое, как утверждается, создано для жирной кожи. Это приводит нас к …

    2. С осторожностью относитесь к продуктам, разработанным для жирной кожи

    Хотите верьте, хотите нет, но продукты, специально разработанные для минимизации жирности, часто усугубляют ситуацию, так как многие из них содержат агрессивные ингредиенты, которые смывают все до последней капли. кожного сала с кожи (и все мы знаем, что это значит).

    «Нас так долго учили, что очищение кожи от масел — это способ ее лечения, но на самом деле это неправильно. Когда кожа обнажается или высыхает, это приводит к перегрузке нефтедобычи », — говорит Маршалл.

    По словам Пфеффера, основными виновниками являются продукты, содержащие спирты, вяжущие вещества и сульфаты, в то время как Маршалл также добавляет в смесь перекись бензоила и ежедневные AHA.

    «Это означает, что многие тоники старой школы и пенящиеся очищающие средства не используются — и не зря!», — говорит она. Несмотря на то, что они будут иметь удовлетворительный краткосрочный эффект удаления излишков масла с поверхности кожи, со временем недостаток масла в вашей коже вызовет избыточное производство масла.

    Кроме того, эти агрессивные продукты могут повлиять на вашу кислотную мантию: защитный барьер кожи. «Нарушение кожного барьера может привести к повышенной чувствительности, высыпаниям, воспалению и обезвоживанию», — предупреждает Пфеффер. Итак, вердикт ясен: если какие-либо продукты в вашем повседневном уходе делают вашу кожу сухой и стянутой, дайте им преимущество.

    3. Не отказывайтесь от увлажняющего крема

    Распространенное заблуждение состоит в том, что кожа может быть жирной или обезвоженной, но на самом деле это может быть и то, и другое одновременно.Это означает, что нет никакого смысла отказываться от увлажняющих продуктов, которые, по сути, необходимы для любого ухода за кожей, независимо от вашего типа кожи.

    Увлажняющие средства необходимы для поддержания уровня влажности и предотвращения обезвоживания. Но прежде чем вы дойдете до первого попавшегося в руки крема для лица, примите во внимание, что ваш выбор продукта очень важен. Если вас беспокоят черные точки и прыщи, а также этот ужасный блеск, лучше избегать кремообразных, тяжелых и непрозрачных оттенков.«Ваша кожа, вероятно, не оценит густые тяжелые увлажняющие средства, поэтому избегайте кремов с жирными растительными маслами, поскольку они могут быть слишком жирными и привести к застою», — советует Пфеффер.

    Совершенно другое увлажняющее желе

    Безмасляный увлажнитель без пор

    Ультра лосьон для лица без масла

    Киля
    kiehls.co.uk

    29,50 фунтов стерлингов

    4. Приступайте к работе с салициловой кислотой

    Кислоты могут быть полезны в любом режиме , но оставшиеся КНБК, такие как салициловая кислота , играют особенно важную роль в контроле чрезмерного производства масла, что, в свою очередь, сводит к минимуму развитие черных точек и пятна.

    «Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота, которая является липофильной, что означает, что она привлекает избыточное масло и помогает расщеплять его», — говорит Пфеффер. «В качестве дополнительного бонуса он обладает противовоспалительным действием и может проникать в поры, вычерпывая любой мусор, что делает его отличным ингредиентом для борьбы с заложенностью кожи, которая часто сопровождается жирностью».

    Лучший способ включить салициловую кислоту в свой распорядок дня — это ежедневно наносить эксфолиант по коже после очищения. Только не смывайте его по ошибке: он далеко не так эффективно сметает жир. Если вместо этого вы используете очищающее средство с салициловой кислотой, оставьте его на две минуты перед умыванием (отличная возможность для небольшого массажа лица).

    Skin Perfecting 2% BHA Жидкий эксфолиант

    Сквалан + Тоник для очистки пор BHA

    Очищающий лечебный тоник с AHA / BHA

    5. Соблюдайте диету

    По словам Эванса, корень проблем с жирной кожей на самом деле может лежать в кишечнике. «Если вы страдаете жирной кожей, избегайте сахара и молочных продуктов, поскольку они питают и увеличивают производство масла», — объясняет она. «Более того, диета с дефицитом цинка, магния, витамина B и омега-3 может способствовать производству масла».

    Пфеффер соглашается, особенно рекомендуя есть больше продуктов, богатых цинком. «Цинк помогает регулировать работу сальных желез, поэтому они лучше себя ведут! Отличные источники включают моллюски, бобовые и орехи ».

    И, конечно же, очень важно учитывать потребление сахара. «Высокое потребление сахара также может увеличить производство масла, поскольку инсулин вырабатывает гормон IGF-1, который может увеличить выработку кожного сала», — объясняет Пфеффер.

    Маттео Валле

    6. Учитывайте свои гормоны

    Согласно Маршаллу, колебания внутренних гормонов являются одной из основных причин несбалансированного уровня масла. «Это андрогенный гормон, который вызывает проблему», — говорит она. «Когда андрогена в изобилии (что часто бывает прямо перед менструацией или если у вас СПКЯ), он будет посылать сообщения нашим сальным железам, говоря им, чтобы они производили больше масла».

    Андрогены также могут высвобождаться во время стресса или при внутренних изменениях, таких как менструальный цикл, контрацепция, половое созревание, беременность и послеродовой период, а также менопауза.В частности, многочисленные исследования показали положительную корреляцию между уровнем стресса и выработкой кожного сала у людей с кожей, склонной к акне.

    Конечно, эти ситуации часто выходят из-под вашего контроля, но вы можете попытаться сохранить равновесие, обращая внимание на свой сон и уровень стресса.

    7. Побалуйте себя глиняной маской

    Сегодняшние полки косметики могут быть забиты все более инновационными формулами, но иногда самые старые процедуры остаются лучшими.

    Пфеффер стремится напомнить нам о преимуществах старой доброй глиняной маски: «Они фантастические союзники в борьбе с жирностью, поскольку действуют как губки, впитывая излишки масла», — объясняет она.

    К счастью, вам также не нужно тратить целое состояние на грязевую маску: просто поищите маску, содержащую французскую зеленую или бентонитовую глину, так как они, как правило, являются наиболее абсорбирующими. Каолиновая глина — тоже отличный универсал.

    Очищающая маска из умбрийской глины

    Маска с глиной против пятен

    La Roche-Posay Effaclar

    12 фунтов стерлингов.00

    8. Выбирайте тональный крем с умом

    Если у вас жирная кожа, не ограничивайтесь стойкими жидкими тональными средствами. Минеральные порошки обладают множеством преимуществ: они не только в значительной степени не вызывают образования комедонов (что означает, что они не забивают поры), но и не имеют себе равных в области абсорбции масла, и их легко можно наслоить в течение дня.

    Но если вы привержены жидкости, это тоже нормально — просто купите отличный закрепляющий порошок, чтобы закрепить сделку.

    «Пудра Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder — это моя пудра Святого Грааля для жирной кожи, поскольку она сохраняет кожу без сияния в течение нескольких часов подряд», — говорит визажист Габриэлла Флойд, владеющая довольно умной техникой удаления масел. из ее собственной.

    «Мой главный совет — нанести влажный бьютиблендер», — говорит она. «Это позволяет вам по-настоящему вдавить порошок в кожу, чтобы он не сдвигался с места в течение дня».

    Если вы в пути, можно использовать прессованную пудру, чтобы предотвратить соскальзывание тонального крема, если он очень легкий.«Чтобы предотвратить блеск в течение дня, возьмите что-нибудь действительно мелко измельченное, например, Airbrush Flawless Finish Шарлотты Тилбери», — добавляет Флойд. «Вы можете продолжать доливать его, и он никогда, никогда не станет пирожным, вот почему это порошок в моем наборе — для моих клиентов и меня».

    Оригинальная рыхлая минеральная основа SPF15

    Полупрозрачная пудра рассыпчатая для закрепления

    Тональный порошок из чистых измельченных минералов

    Аэрограф безупречная отделка

    Шарлотта Тилбери

    35 фунтов стерлингов.00

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    9 привычек, которые могут сделать вашу жирную кожу еще жирнее

    Знаете, как говорят, что нельзя слишком много хорошего? Скажите это кому-нибудь с жирной кожей и посмотрите, согласны ли они.Нам нужно масло, чтобы сохранять нашу кожу мягкой и поддерживать барьер, удерживающий влагу и внешние раздражители. Но слишком много масла кажется жирным, выглядит блестящим и приводит к высыпаниям прыщей.

    Достаточно сказать, что инстинкт избавиться от лишнего масла, портящего цвет лица, очень силен. Но вот в чем проблема: агрессивное избавление от естественного кожного сала или масла в коже может фактически привести к образованию еще большего количества масла. Мы знаем, что это трагично. Мы поговорили с несколькими дерматологами, которые показали нам множество способов, которыми борьба с жирной кожей может только ухудшить ситуацию.Вот девять привычек, которые делают вашу жирную кожу еще более жирной, и экспертные способы остановить порочный (или, лучше сказать, вязкий ?) Цикл.

    1. Вы моетесь чаще двух раз в день.

    Когда ваш лоб светится, как прожектор, неудивительно, что вам хочется вымыть его, а затем снова промыть, пока все масло не исчезнет. «Чрезмерное мытье кожи может показаться краткосрочным решением для удаления масляного пятна с лица, но на самом деле это дает вашей коже обратную связь, что масло удаляется», — говорит Мелани Д.Палм, доктор медицины, дерматолог из Сан-Диего, косметический хирург и директор-основатель Art of Skin MD, рассказывает SELF. «В ответ ваша кожа думает, что это масло необходимо заменить, что приводит к чрезмерному выделению масла и раздражению из-за чрезмерного использования очищающего средства».

    Она советует проводить очищение дважды в день — один раз утром, чтобы создать свежую палитру для солнцезащитного крема и макияжа, и один раз вечером, чтобы избавить кожу от макияжа и загрязнений окружающей среды днем.

    2.Вы пропускаете увлажняющий крем.

    Если у вас жирная кожа, вы можете подумать, что это означает, что ее не нужно увлажнять, но подумайте еще раз. Пропуск увлажняющего крема может сделать вашу кожу более жирной, чем это было вначале. «Хотите верьте, хотите нет, но увлажняющий крем будет увлажнять кожу, сводя к минимуму ощущение, что кожа слишком сухая», — объясняет Стэнли Ковак, доктор медицины, косметолог в Kovak Cosmetic Center. «Добавление влаги в кожу на самом деле помогает уменьшить жирность, потому что помогает замедлить выработку кожного сала.”

    3. Вы используете продукты, закупоривающие поры.

    Если вы и так чрезмерно производите масло, доктор Палм советует держаться подальше от любых продуктов, которые могут закупорить сальные железы, волосяные фолликулы или поры. Они увеличивают вероятность высыпаний. Хотя иногда требуется метод проб и ошибок, чтобы выяснить, какие продукты ломают вас, а какие нет, но лучше всего начать с продуктов, которые отмечены как некомедогенные, что означает, что они не забивают ваши поры, задерживая нефть внизу.

    4. Вы слишком сильно трете.

    Когда кажется, что вам не удается избавиться от блеска кожи, у вас может возникнуть соблазн купить продукт, который обещает стереть его. Однако дерматологи предупреждают, что чистка кожи на самом деле заставляет кожу вырабатывать больше масла (очевидно, это тема). Вместо агрессивного отшелушивания Джером Гарден, доктор медицины, директор Института лазерной и дерматологической медицины в Чикаго, рекомендует использовать лечение салициловой кислотой.«Салициловая кислота липофильная, что означает, что она способна растворять масла», — объясняет он. «Это позволяет ему проникать в поры и сушить жирную кожу».

    5. Вы переборщили с салициловой кислотой.

    Действительно, салициловая кислота может быть чудесным ингредиентом для людей с жирной кожей, но вы должны быть осторожны, чтобы не переборщить с ней. «Салициловая кислота действительно помогает отшелушивать кожу и удалять мертвый слой кожи, который может закупорить поры», — говорит доктор Ковак. «Однако, если вы слишком часто используете салициловую кислоту, вы можете вызвать слишком сильную сухость кожи.В ответ на это тело фактически производит больше жира, что делает вашу кожу более жирной и более склонной к появлению прыщей ». Поэтому вместо того, чтобы использовать салициловое средство для умывания, отшелушивающие салфетки и средства для ухода за пятнами, выберите только один способ включить этот отшелушивающий ингредиент в свой распорядок дня.

    6. Вам нужно уменьшить тонер.

    Для большинства людей с жирной кожей тоники — это супергерой средств по уходу за кожей. Они отлично удаляют излишки масла, грязи и жира с кожи, оставляя ее безупречно чистой.Но на самом деле это чувство может быть признаком того, что продукт слишком хорошо выполняет свою работу, . «Пациенты с жирной кожей думают, что резкий тоник на спиртовой основе или вяжущее средство — это ответ на их желание избавиться от масел. Однако резкое вяжущее средство просто срезает кожу, делая ее натянутой и зудящей, даже розовой », — говорит доктор Палм. «Кожа пытается компенсировать это — если масло удалить, то масло будет произведено из сальных желез, чтобы заменить его». Большинство дерматологов говорят, что тонер — не обязательный шаг, но если вам это нравится, попробуйте найти что-нибудь без спирта.

    7. Вы злоупотребляете чистящей щеткой.

    Когда ваша кожа чрезмерно производит жир, поры неизбежны. Хотя электрические очищающие щетки, такие как Mia 2 Facial Cleansing Brush от Clarisonic (169 долларов США), могут быть полезны, используйте их не реже одного раза в день. «Чрезмерное употребление иногда дает парадоксальный эффект», — объясняет д-р Палм. «Вместо того, чтобы очищать кожу и удалять масло, чрезмерное использование может стимулировать производство большего количества масла».

    8. Ваш макияж жирный.

    Если у вас жирная кожа, вы уже чрезмерно вырабатываете некоторые естественные увлажняющие факторы, которые сохраняют кожный барьер неповрежденным, поэтому вам не нужно добавлять еще один слой жирности поверх.Доктор Гарден рекомендует искать безмасляные основы, консилеры и праймеры. Отличным выбором для людей с жирной кожей являются Fenty Beauty Pro Filt’r Soft Matte Longwear Foundation (34 доллара США), Long-Wear Weightless Foundation Bobbi Brown Skin SPF 15 (46 долларов США) и Dior Diorskin Forever Undercover Foundation (52 доллара США).

    9. Вы позволяете стрессу накапливаться.

    Неудивительно, что в эту суматошную эпоху вы испытываете максимальный стресс. Вы, вероятно, хорошо знаете, какой ужасный стресс может сказаться на вашем физическом и психическом здоровье, но можете не осознавать, что он также влияет на вашу кожу.«Когда мы в стрессе, наш организм вырабатывает избыточное количество кортизола, что вызывает гормональную реакцию, которая может привести к высыпаниям», — объясняет доктор Ковак. «Затем мы пытаемся скрыть эти высыпания с помощью макияжа и продуктов, которые приводят к большему количеству высыпаний. Прежде чем мы узнаем об этом, мы слишком напряжены, чтобы знать, с чего начать решение проблемы ». Хотя это может показаться ненормальной частью повседневного ухода за кожей, время от времени дышите, это может помочь остановить цикл выхода из стресса.

    Почему моя кожа всегда жирная на полдня, неважно что?

    Итак, как лучше всего бороться с этим? Все начинается с того, как вы умываете лицо и как часто вы это делаете. «Распространенное заблуждение состоит в том, что, умывая лицо чаще или используя более жесткое мыло, мы уменьшаем жирность кожи в это время или позже в течение дня», — говорит доктор Липнер. Но чрезмерное мытье лица (особенно жесткими очищающими средствами от прыщей) удаляет с кожи натуральные масла, которые впоследствии заменяются еще большим количеством масла и пота.

    В принципе, тело всегда будет хотеть иметь (тонкую, не видимую) масляную пленку на коже, говорит доктор Липнер, и будет делать все возможное, чтобы удерживать ее там. Вот почему Dr.Липнер рекомендует использовать очень мягкие очищающие средства и мыть лицо только один или два раза в день, в зависимости от потоотделения и количества макияжа.

    Следующим фактором является количество используемого увлажняющего крема. Люди с жирной кожей могут не думать, что им нужно использовать увлажняющий крем, но верно обратное: «Пока вы используете легкий увлажняющий крем, он будет увлажнять и фактически уменьшать выработку масла», — говорит доктор Липнер. Так что, если вы еще не пользуетесь увлажняющим кремом каждое утро (в идеале с SPF не менее 30), сейчас самое время начать.

    Тем не менее, тем, кто борется с лишним жиром, не следует использовать тоник, который только еще больше высушит вашу кожу и сделает ее еще более жирной, — говорит доктор Липнер.

    Конечно, есть макияж, который вы носите. «Если у вас жирная кожа, вам следует уделять особое внимание использованию только обезжиренных или некомедогенных продуктов, которые не забивают ваши поры и с меньшей вероятностью будут способствовать выделению масла», — говорит доктор Липнер.

    И да, в крайнем случае, эти промокашки вполне годятся для использования время от времени, говорит она.

    Если вы попытаетесь придерживаться всего этого в течение нескольких недель, но по-прежнему обнаруживаете, что ваша кожа всегда кажется жирной в полдень, пора обратиться к сертифицированному дерматологу. По словам доктора Липнера, они могут прописать вам лекарства, которые отшелушивают и уменьшают жирность кожи, например ретиноиды.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.