Содержание
Защита от ультрафиолетовых лучей очень важна для предотвращения преждевременного старения кожи. Лучше всего минимизировать нахождение на активном солнце, а если это невозможно обязательно использовать солнцезащитную косметику.
Защита от ультрафиолетовых лучей очень важна для предотвращения преждевременного старения кожи. Лучше всего минимизировать нахождение на активном солнце, а если это невозможно обязательно использовать солнцезащитную косметику.
Да, вокруг солнцезащитных средств сейчас очень много дискуссий. Есть данные, что некоторые химические фильтры в них негативно могут всасываться в кровь и вредить окружающей среде. Особенно стали больше обсуждать данный вопрос после введения требования FDA, согласно которому активные ингредиенты солнцезащитного крема с системной абсорбцией, превышающей 0,5 нг/мл должны проходить неклиническую токсикологическую оценку, включая системную канцерогенность и дополнительные исследования развития и репродуктивной функции. Данных совсем мало, но думаю, в ближайшем будущем нас однозначно ждут изменения в рецептурах.
Мой выбор: современные формулы с большим количеством фильтров, которые дополняют и уменьшают негативное воздействие друг друга. В отпуске я стараюсь находиться в тени и носить длинную одежду и шляпы, солнцезащитную линию использую только для лица и открытые участки тела.
Что старого и что нового
Разработка УФ-фильтров – это всегда поиск компромиссов между эффективностью, безопасностью и потребительскими свойствами. Производство средств защиты от солнца – очень сложный технологический процесс, требующий большого опыта и научной базы.
Хорошие солнцезащитные средства должны:
- Обеспечивать защиту от широкого спектра ультрафиолета и предотвращать возникновение солнечных ожогов;
- Защищать системы кожного барьера;
- Предотвращать фотостарение;
- Усиливать собственную защиту кожи от солнца и окислительного стресса.
Также средство должно быть безопасным, удобно наноситься, распределяться и быть комфортным по ощущениям (последнее, кстати, главная проблема минеральных фильтров).
Если раньше говорили только про фактор SPF, который показывает защиту от UV B лучей, то сейчас наиболее важен показатель защиты от А лучей. И в разработке новых формул в первую очередь стараются перекрыть спектр А, а после добавить спектр B.
За последние годы появились стабильные химические фильтры. Их стали включать в рецептуру, что позволило снизить содержание устаревших, более вредных для человека фильтров. Чем больше фильтров в средстве, тем меньше % каждого из них, таким образом, минимизируется аллергическое, раздражающее, проникающее действие каждого.
Все большую популярность набирают микронизированные порошки физических фильтров – кремниевые микросферы, микронизированный тальк и нейлоновые порошки, которые отражают свет. Они особенно хороши для людей с непереносимостью классических средств защиты от солнца.
Также в составы стали включать антиоксиданты, увлажняющие и насыщающие липидные компоненты, вещества, которые способствуют репарации ДНК. Низкая эффективность солнцезащитной косметики от ожогов и эритемы вынудила производителей пересмотреть устоявшиеся стратегии защиты от солнца. Теперь это не просто «щиты», а полноценная биохимическая защита, которая будет способствовать уменьшению повреждения клеток.
Плюс сейчас активно обсуждается средства защиты не только от УФ излучения, но и от избыточного синего света (HEV) и инфракрасного излучения (IR).
Солнцезащитные фильтры
UV(УФ)-фильтры — вещества, которые избирательно поглощают, отражают и нейтрализуют действие UV-лучей, также добавляются в косметические средства для предохранения их самих от разрушения и разложения на свету.
Физические (=минеральные) фильтры — оксид цинка и диоксид титана. В основном используются в микронизированном виде и в форме наночастиц, что позволяет добавлять их в кремы в большем количестве, чтобы обеспечить высокую защиту, но при этом не белить кожу.
- Отражают солнечные лучи;
- Действуют, как щит или экран, от которого отражаются солнечные лучи;
- Начинают действовать сразу после нанесения;
- Стираются при контакте;
- Могут сушить и «белить» кожу;
- Это наилучший выбор для чувствительной, реактивной кожи, для детей и любителей органики.
Подробная таблица о физических фильтрах
Химические фильтры поглощают излучение и выделяют тепло (таким образом быстро расходуется), в результате чего увеличивается температура кожи.
- Начинают действовать только через 20-30 минут после нанесения на кожу;
- Обеспечивают высокий фактор защиты;
- Не оставляют следов на коже;
- Обычно жидкие, без цвета и запаха;
- Поглощают UV-излучение и блокируют его проникновение внутрь кожи;
- Некоторые отражают и рассеивают лучи, так же, как и физические фильтры;
- Не все являются фотостабильными, поэтому в солнцезащитной косметике используются в комбинации.
Подробная таблица о химических фильтрах
Натуральные (природные) фильтры — это многие базовые масла, которые могут отражать или поглощать ультрафиолетовое излучение (но они также могут и притягивать ультрафиолет, усиливая загар). Являются отличным дополнением к физическим фильтрам.
Фотостабильность фильтров
Напомню, что особенность физических фильтров — стираться при контакте, а химических — поглощать излучение и выделять тепло.
- Одни фильтры более устойчивы, другие менее, какие-то из них могут стабилизировать друг друга.
- Также многие фильтры могут стабилизировать другие (например, мексорил стабилизирует авобензол), другие, наоборот, разрушают друг друга (как октиноксат и авобензол).
- Не все фильтры обеспечивают защиту от обоих типов лучей, поэтому, как правило, в солнцезащитной косметике используется несколько фильтров. Чем выше защита, тем больше фильтров можно встретить в одной баночке.
Хороший солнцезащитный крем должен обязательно обеспечивать защиту как от UVB, так и от UVA-лучей.
Как правильно читать этикетку
Защита от UVB = защита от солнечного ожога
SPF (Sun Protection Factor) — фактор защиты от солнца, который определяет степень защиты только от солнечного ожога (воздействия UVB-лучей), но он никак не определяет степень защиты от вредного влияния UVA-лучей.
SPF определяет количество солнечного UV-излучения, которое потребуется, чтобы наша незащищенная кожа начала обгорать по сравнению с кожей, покрытой солнцезащитным кремом. Значение SPF показывает, какой % UVB-лучей будет заблокирован.
Определяется в цифрах от 2 до 100. Чем выше показатель SPF, тем больше лучей будет отражено (поглощено), и тем выше будет уровень защиты от солнечного ожога.
Самые частые заблуждения о SPF:
1. Многие опираются на формулу: количество времени, которое вы можете провести на солнце без солнцезащитных средств, х на значение SPF = количество времени, которое вы можете провести на солнце, используя этот SPF.
Например, 30 минут х SPF 25 = 750 минут, а это 12,5 часов. И это не верно!!!
SPF определяет не продолжительность пребывания на солнце, а количество солнечного облучения. Продолжительность — лишь один из факторов. Интенсивность излучения не менее важна. Например, 1 час на солнце в 9 утра по силе воздействия на кожу равен 15 минутам в 13 часов. Еще один важный фактор — география. Чем ближе к экватору, тем интенсивнее солнечное излучение. Не забываем и про погоду, ожог можно получить и под облачным небом. Поэтому руководствоваться только вышеприведенной формулой нельзя.
2. SPF 100 даст 100% защиту. Увы, нет — фильтры имеют «срок годности» с момента нанесения.
3. Чем больше SPF, тем больше защита. Еще один миф, разница на самом деле небольшая.
Вывод: использовать большой SPF не особенно эффективно.
При выборе SPF (=защита от ожога) ориентируйтесь на следующие факторы:
- Фототип, цвет кожи — чем светлее кожа, тем больше SPF.
- Время суток — наиболее активное время UVB лучей с 10 до 16.
- Время года — летом нужен самый высокий фактор защиты.
- География — чем ближе к экватору, тем лучше нужна защита.
- Локация — более высокий SPF необходим на море и в горах.
SPF | % отражения солнечных лучей |
2 | 50 |
6 | 83 |
10 | 90 |
15 | 93 |
20 | 95 |
25 | 96 |
30 | 97 |
45 | 97 |
50 | 98 |
60 | 98 |
100 | 99 |
Защита от UVA = защита от преждевременного старения
Точной меры защиты от UVA пока что не существует, в разных странах используют разные индексы.
- Persistent Pigment Darkening (PPD) («устойчивое потемнение пигмента») показывает, насколько средство снижает проникновение UVA-лучей в кожу (индекс 8-42). Например, PPD 8 означает, что 8% лучей будет заблокировано.
- Protection Grade of UVA (PA) («степень защиты от UVA») обозначается от 1+ до 4+. Соотношение PA и PPD индексов: PA+ = PPD 2-4, PA++ = PPD 4-8, PA+++ = PPD 8-16, PA++++ = PPD 16 и выше.
Чем больше + у PA и выше цифра и PPD, тем лучше защита.
- Immediate Pigment Darkening (IPD) — моментальное потемнение пигмента. Максимальный индекс — 90. Он означает, что кожа на 90% защищена от воздействия UVA-лучей.
Если ни PPD, ни PA, ни IPD на баночке не находятся, ищите надпись UVA в кружке без цифр. Она означает защиту от UVA-лучей, но без конкретики. Также UVA в кружке означает, что соотношение фильтров UVA к UVB равно 1:3.
Как правильно использовать солнцезащитные средства
1. Количество важно! Многие не наносят необходимое количество средства и не получают должной защиты от солнца. На лицо нужно четверть чайной ложки, на лицо и шею — половина чайной ложки, на все тело — 30-40 мл.
2. Наносите правильно: не втирайте, распределяйте равномерно, чтобы не оставалось «прорех».
3. Обновляйте. Если планируется длительная прогулка на улице, то желательно обновлять каждые 2 часа (идеальна пудра или спрей), фильтр теряет свою стабильность уже с первой минуты нанесения. Если большая часть дня проходит в офисе или дома, то обязательно используйте средства для защиты от HEV излучения.
4. Смывайте. В зависимости от формулы потребуется два-три умывания. Три для обратных эмульсий, в остальных случаях достаточно два этапа — гидрофильный бальзам/масло + очищающее средство.
5. Выбирайте крем для лица и средство от солнца отдельно. Это эффективнее, чем один единственный крем, так как формулы сложные, и сделать идеальный крем 2-в-1 почти нереально. К тому же, используя два отдельных средства, есть больше шансов нанести их равномерно, без прорех.
6. Для жирной кожи отдайте предпочтение пудрам на основе кремниевых микросфер, микронизированного талька и нейлоновых порошков, предназначенных для отражения света + средства, которые имеют в составе современные стабильные химические фильтры вместе с физическими.
7. Наносите солнцезащитный крем за 20-30 минут до выхода на солнце, особенно если вы используете средство с химическими фильтрами в составе.
8. Не забывайте про другие открытые участки, особенно подверженные фотостарению — декольте, зону вокруг глаз, кисти рук, уши, лысину у мужчин, пробор у женщин.
9. Держите солнцезащитную косметику в прохладном темном месте, на пляже убирайте в тень и не допускайте перегрева бутылки.
10. Не обгорайте. Любые дозы UV-облучения остаются в организме и накапливаются в течение всей жизни.
11. По возможности носите одежду, которая максимально закрывает кожу, шляпы.
Дополнительную информацию о том, как себя обезопасить от солнца, ищите в статье «Ультрафиолет: все что вам надо знать».
|
* Источник изображения
отзывы, максимальная защита, 50 «за» выбрать крем с максимальной защитой spf 50!
Солнцезащитные кремы с спф 50 в магазинах есть практически круглый год. Вот только с конца сентября до начала мая они перекочёвывают с самых видных мест на нижние полки и заметно уменьшаются в ассортименте. Грамотно ли это? Стоит ли тоже, по примеру мерчандайзеров обращать на них внимание и тариться сугубо в летний сезон? Почему кремы с спф50 считаются антиэйджинговыми? Можно ли дорогой крем от солнца с максимальной защитой заменить дешевым аналогом? И главное, почему стоит выбрать защиту именно 50? Обо всем этом новый beauty-эксперимент журнала ХОЧУ.ua.
SPF 50 — ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
СПФ 50-это фактор защиты от солнечных лучей. Цифра 50 – означает блокировку 98-99% от всего количество солнца, попадающего на кожу.
Кремов с spf 60-70-80-100 не существует, это все — маркетинговая уловка
КОМУ ПОДХОДИТ КРЕМ С SPF 50 ?
Обладательницам светлой, легко обгорающей коже не склонной к загару.
Девушкам, имеющим склонность с пигментации (темные непроходящие пятна на коже)
После активных косметологических процедур (лазер, пилинги, шлифовка и тд)
При нахождении под прямыми лучами солнца в самый опасный период солнечной активности с 10 до 16
Детям до 10 лет
Валентина, 26 лет: «У меня хорошая ровная кожа приятного смуглого оттенка и проблем с загаром не было никогда, пока после отдыха в Испании я не обнаружила под глазами овальные коричневые пятна. Спросила у косметолога – говорит, пигментация, не пользуюсь спф. Посоветовала пройти курс пилинга, чтобы избавиться от нее и впредь пользоваться защитой. А если забью на все – то такие пятна пойдут по всему лицу. И будет повышен риск рака кожи. Согласилась, а что делать? Красота и здоровье важнее».
ЗАЧЕМ НУЖНА МАКСИМАЛЬНАЯ ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА?
Защита от фотостарения, пигментации, морщин, сухости кожи
Профилактика рака кожи
Защита от UVA+UVB лучей
Евгения, 33 года: «10 лет с мужем ездим 2 раза в год отдыхать в южные страны. В этот раз выбрали Таиланд. Все было здорово – ходили, гуляли, на пляже валялись, пока меня с сильнейшей аллергией не забрали в местную больницу – диагноз: начальная стадия рака кожи. Теперь с грустью вспоминаю все те годы, что по незнанию провела на солнце без шляп, без защиты, в самые солнцепек! Как хвасталась своим подругам красивым загаром – вот дура! Теперь они хоть и белокожие, но здоровые, а я на таблетках и под толстым слоем спф 50».
КОГДА НУЖНО ПРИМЕНЯТЬ КРЕМ С SPF 50 ?
Зимой – во время курса отбеливающих и пилинг-процедур
Весной – женщинам старше 40-45 лет,
Летом – на пляже, курортном отдыхе
Осенью – тем, кто большую часть дня проводит на улице, имея светлый тип кожи
Круглогодично – людям с гиперпигментацией и альбиносам
Светлана, 44 года: «Сколько себя помню, пользовалась дневными кремами с спф 20-30, где то прочитала и стала применять. А потом, мой врач, посоветовал мне перейти на больший фактор – сказал, что после 40 кожа истончается, защитные силы снижаются и эффект от спф меньше 40 слабеет, поэтому стоит перейти на кремы с защитой спф 50. Разницы по цене особой нет. А сохранить молодость хочется подольше, вот теперь пользуюсь ими».
Порошков Иван Сергеевич, врач высшей категории: «Берегите свое здоровье с молодости. В виду абсолютно непредсказуемых последствиях солнечных лучей, достаточно не изученных современной наукой, т.к. берут свою историю после пика загара в 50-годах, ту пользу, что несет солнце в виде синтезируемого организмом витамином Д, вполне можно получить и с солнцезащитным кремом с максимальной защитой».
РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ КРЕМОВ С СПФ 50
Nivea Sun SPF 50+ (Лосьон для детей) – ванильного цвета, плотной жирной консистенции, оставляет чуть белесоватый налет. Впитывается тяжело, но экран на коже – хороший.
Состав: диоксид титана, пантенол, глицерин, токоферол ацетат (витамин Е)
Назначение: увлажняющий сверхводостойкий лосьон для нежной детской кожи
Цена: 50-60 грн за флакон 200мл
Наша оценка: 4 (балл за жирность, блеск на коже)
Крем Биокон «Максимальная защита» 50 для особо чувствительных участков лица SPF 50 – белого цвета, с легким запахом, липкий и очень неприятный на коже – чувствуешь его как маску, носится тяжело, острое желание смыть.
Состав: диоксид титана, витамин Е, парабены (!)
Назначение: Создает максимальный барьер для ультрафиолетовых лучей UVA и UVB. Надежно защищает кожу и слизистые от гиперпигментации, преждевременного старения и аллергического дерматита, вызванных солнечными лучами.
Цена: 40-50 грн за 25 мл
Наша оценка: 3 балла (за непрактичность в использовании и тяжелый состав)
Урьяж Барьесан Крем солнцезащитный тональный SPF50+ 50 мл (Uriage Bariesun Gold tinted cream SPF50+)
Состав: термальная вода Урьяж, гидрогенизированое растительное масло (!), диоксид титана, глицерин, глюкоза, токоферол ацетат (витамин Е)
Гамма BARIESUN — это эффективные средства, обеспечивающие сбалансированную защиту от UVA-UVB лучей, обладающие высокими индексами защиты, адаптированные ко всем типам кожи и самым экстремальным условиям пребывания на солнце, фото и водостойкие.
Комплекс содержащихся в них активных компонентов (витамины-антиоксиданты C и E, увлажняющие Акваспонжины) в сочетании с термальной водой Урьяж помогают клеткам кожи бороться со свободными радикалами и обезвоживанием кожи, вызванным пребыванием на солнце.
Назначение: Крем обеспечивает очень высокую защиту от UVA и UVB лучей, свободных радикалов и предохраняет кожу от обезвоживания, вызванного пребыванием на солнце. Не содержит парабенов (!)
Цена: 300 грн за 50 мл
Наша оценка: 5 балла (за тон, легкость, термальную воду)
Авьен 50+ с минеральным экраном – белого цвета, без запаха, впитывается, ложится тонким слоем. Легкая белесоватость за счет минерального состава.
Состав: диоксид титана, комплекс активных компонентов “SunSitive®”, разработанный научно-исследовательским центром Пьер Фабр, пре-токоферил, предшественник витамина Е, обеспечивает защиту клеток, термальная вода Avène
Назначение: для чувствительной и гиперчувствительной взрослой и детской кожи, защиты свежих рубцов и шрамов, после хирургических вмешательств и дерматологических процедур. Гипоаллергенный, некомедогенный. Без химических отдушек и фильтров.
Цена: 300 грн за 50 мл
Наша оценка: 5 балла (за удобство в ежедневном использовании, минералы и термальную воду)
Medium Holy Land Age Defense CC Cream SPF50 (Medium) 50ml антивозрастной увлажняющий крем -коричневого цвета, легко наносится и впитывается не оставляя жирных следов, подстраивается под цвет кожи, создает легкий оттенок загара, очень экономичен
Состав: витамин Е, гингко билоба, экстракт листьев зеленого чая, лимонная кислота, витамин С.
Назначение: Высокая защита от UVA и UVB лучей солнца, корректирует цвет кожи, широкая антиоксидантная защита, уменьшение появления тонких линий и глубоких морщин, нормализация содержание влаги в коже
Цена: 800 грн за 50 мл
Наша оценка: 5 балла (за тон, профессиональную салонную линию, практичность, экономичный расход и холеность получаемого образа)
Анастасия Островерхова, специалист по контролю качества: «Из пятерки косметических средств я бы отдала предпочтение 3 брендам: Холи Ленд – за чисто профессиональный салонный уход и более бюджетные Урьяж и Авьен – за космецевтику, аптечность и наличие термальных вод. При покупке более дешевых аналогов – помните, что дешевизна крема обусловлена либо недостоверной информацией на коробке, либо заниженным качественным составом ингредиентов и недостаточно сертифицированному и отвечающего требованиям GMP технологическому производству»20 лучших солнцезащитных средств на лето 2018: для лица, тела и волос
Также вам будет интересно: 20 лучших солнцезащитных средств на лето 2018: для лица, тела и волос или SPF: опасные компоненты солнцезащитного крема
Автор: Мария Литарова
Материалы по теме:
Солнцезащитный крем Floresan Beauty Sun ‘Максимальная защита’ SPF 80 , 75 мл
Солнцезащитный крем Floresan Beauty Sun «Максимальная защита» SPF 80 , 75 мл
Солнцезащитный крем «максимальная защита», обеспечивающий надежную защиту от агрессивного воздействия УФ-лучей – это продукт инновационной разработки, сочетающий 2 типа солнцезащитных факторов: SPF и PPD. Первый защищает от воздействия лучей спектра В, что предупреждает появление ожога, второй — PPD (фактор постоянного пигментационного потемнения) активен относительно волн спектра А, действие которых незаметно и последствия видны не сразу, но они способны проникать глубоко в кожный покров, повреждая клетки дермы и вызывать преждевременное старение и появление свободных радикалов. Высокий уровень SPF и PPD обеспечивается сочетанием семи минеральных и органических солнцезащитных фильтров, входящих в состав крема, которые абсорбируют всю полноту спектра UVA/UVB-лучей, обеспечивая высокую фотостабильность и гарантируя высокий уровень защиты. Крем обогащен Д-пантенолом и маслом Ши, которые питают и увлажняют кожу, эффективно восстанавливая защитный барьер кожи, подвергшейся инсоляции. Водостойкий.
- Защита от пигментации.
- Профилактика фотоожогов.
- Защита татуажа.
Способ применения: наносить на чистую, сухую кожу лица и тела перед принятием солнечных ванн. Повторять процедуру каждые 2-3 часа пребывания на солнце.
Состав: Aqua, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Isopropyl Myristate, Cetearyl Alcohol, Isopropyl Palmitate, Octocrylene, Paraffinum Liquidum, Titanium Dioxide, Benzophenone-3, Prunus Amygdalus Dulcis Oil (Масло миндальное), Octyl Triazone, Panthenol (Д-пантенол), Zinc Oxide, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Tocopheryl Acetate (витамин Е), Butyrospermum Parkii Oil (Масло Ши), Glyceryl Stearate, Ceteareth-6, Ceteareth-12, Cetyl Palmitate, Ceteareth-20, PEG-100 Stearate, Parfum, Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, DMDM Hydantoin.
- Вес: 120 г
- Тип индивидуальной упаковки: Цветная картонная коробка
- Длина упаковки: 6
- Высота упаковки: 18
- Ширина упаковки: 3.5
- Объем упаковки: 0.378
- Объем продукта: 0.5367
- Объем бокса: 6.44
- Материал: См. на упаковке
- Объём, мл: 75
- Возраст: Взрослый
- Вид: Крем
- Солнцезащитный фактор (SPF): 80
- РосЗакуп: Да
- Темпер. ограничение НЕ НИЖЕ : 0
- Температурное ограничение: Нет
- ШК WB: 6900068837263
- Производитель: Floresan
- Страна производитель: Россия
Отправка заказа будет осуществляться из города Костанай.
Стоимость доставки оплачивается при получении заказа в пункте выдачи вашего города.
Для выставления счета юр. лицам и ИП просим связаться с нашим менеджером
Ваш заказ будет готов к отправке в течение шести рабочих дней после оплаты.
Доставка Вашего заказа возможна следующими способами:
- Казпочта
- Транспортной компанией «КИТ»
- Пункты выдачи компании «СДЭК»
- Экспресс-доставкой «СДЭК»
- Транспортной компанией «Авис»
Хрупкие товары (стеклянные товары, зеркала и прочее) отправляются в жесткой упаковке, что влечет за собой удорожание доставки
Максимальная защита от солнца вместе с La Roche-Posay
Максимальная защита от солнца вместе с La Roche-Posay
Гамма ANTHELIOS пополнилась тремя продуктами для лица и тела с высоким уровнем SPF
Интенсивное воздействие UVA- и UVB-лучей приводит к возникновению как видимых, так и невидимых повреждений кожи. Именно поэтому на протяжении многих лет марка La Roche-Posay внедряет инновационные технологии и совершенствует формулы средств гаммы ANTHELIOS.
В этом году бренд представляет три новинки. Солнцезащитный невидимый спрей для лица и тела представлен в двух вариантах – SPF30 и SPF 50+. Еще один инновационный продукт – Детский солнцезащитный невидимый спрей для лица и тела SPF 50+.
Средства содержат технологию «умных» полимеров INTELIMER. В эмульсию из масла и воды помещают сухие микрокристаллы. Благодаря этому молекула становится менее текучей и обеспечивает равномерное и стойкое покрытие. В результате новинки эффективно защищают кожу от ультрафиолетового излучения. А термальная вода La Roche-Posay успокаивает, смягчает и увлажняет.
Высокий уровень SPF и PPD в продуктах помогает предотвратить оксидативный стресс, вызванный IR-излучением и загрязнением воздуха. Средства подходят для ежедневного применения в городских условиях и в условиях повышенной солнечной активности.
25 июня 2020
La Roche-Posay
уход для лица
спрей
уход за кожей
уход
солнцезащитное средство
защита от солнца
уход для тела
ПОЧЕМУ ФИЛЬТРЫ SPF ТАК ВАЖНЫ ДЛЯ КОЖИ?
ПОЧЕМУ ФИЛЬТРЫ SPF ТАК ВАЖНЫ ДЛЯ КОЖИ?
このブラウザでJavaScriptが有効になっていません。 このブラウザでJavaScriptを有効にして、サイトをナビゲートする必要があります。
Хорошие новости для вашей кожи! Фильтры SPF постепенно включаются в состав нашей продукции. Но почему же они столь важны? В чем преимущества средств с содержанием солнцезащитных фильтров? Старение кожи в 75% случаев происходит в результате воздействия факторов внешней среды, в частности, УФ-излучения. Ежедневное использование средств с фильтрами SPF замедляет процессы, вызванные воздействием на кожу УФ-излучения. Узнайте, в каких средствах содержатся солнцезащитные фильтры и как они могут помочь вашей коже…
Как фильтры SPF помогают вашей коже?
АНТИВОЗРАСТНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Солнцезащитные фильтры предупреждают появление первых признаков старения: морщины, потерю упругости, тусклый цвет лица и пигментные пятна. Регулярное использование средств с УФ-фильтрами способствует уменьшению проявления этих изменений благодаря постепенному утолщению и укреплению эпидермиса. Крем для лица Драгоценный Иммортель SPF20, обогащенный экстрактом корсиканского иммортеля, защищает кожу от УФ-излучения, одновременно борясь с возрастными изменениями.
ЗА ПОКУПКАМИ
В составе ВВ-крема Драгоценный Иммортель содержатся светоотражающие и пигментированные частицы, которые, придают коже сияние и ровный тон. Эти средства вы можете использовать ежедневно! Вы можете не знать об этом, но кожа очень чувствительна к воздействию солнечных лучей в условиях города в сочетании с вредными выбросами. Зимой кожа также подвергается воздействию УФ-излучения, которое незаметно по причине низких температур.
За покупками
Средства по уходу за кожей Л’Окситан созданы на основе инновационных формул, которые обеспечивают активное увлажнение, сохраняя легкую текстуру и комфортное нанесение. Наши средства содержат солнцезащитные фильтры и подходят для использования перед нанесением макияжа, не оставляя следов, столь характерных для SPF. Они не только защищают кожу от УФ-излучения, но и предупреждают появление видимых признаков увядания кожи, связанных с воздействием солнечных лучей.
За покупками
КОМПЛЕКСНАЯ ЗАЩИТА
Увлажняющий бальзам для губ Карите SPF30 превосходно питает, смягчает и восстанавливает сухую кожу губ, а также защищает их от ультрафиолетовых лучей. На коже рук признаки старения появляются в первую очередь: темные пятна, дряблость и сухость. Омолаживающий крем для рук Бархатный Миндаль с фильтром SPF 15 идеально подходит для ежедневного увлажнения.
Одни предпочитают загар, а другие — напротив, хотят, чтобы их кожа оставалась нетронутой солнцем. В любом случае солнцезащитные фильтры должны стать неотъемлемой частью ежедневного ухода за кожей. Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать средства с SPF не ниже 15. Вне зависимости от того, будете ли вы гулять на открытом солнце или спрячетесь от него под зонтиком, данный крем с рекомендованным уровнем солнцезащитных фильтров необходимо наносить каждые 2 часа, чтобы защитить кожу от ожогов и обеспечить себе красивый и ровный загар.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Средства с солнцезащитным фильтром
Если вы ищете уход с высокой степенью защиты SPF 50, вам нужен Защитный флюид для лица SPF 50 Белая Королева на основе экстракта таволги, известной своими белоснежными цветами. Высокое содержание салициловой кислоты возвращает коже ровный тон, наполняя её сиянием, разглаживает мелкие морщины и преображает кожу.
Купить сейчас
Рекомендуется начать защищать свою кожу от солнечных лучей с самого раннего возраста. Хотя в молодости кожа не проявляет никаких признаков приближающегося увядания, солнцезащитные фильтры защищают ее от негативного воздействия УФ-излучения. Если у вас тонкая кожа, ее защите от солнца следует уделять особое внимание. Зрелая кожа в особенности чувствительна к повреждениям, вызывающим ее преждевременное старение.
За покупками
Для каждой цели и потребности используется свое средство с солнцезащитными фильтрами. Если вы планируете провести на открытом воздухе целый день, вам необходима длительная защита с минимальным уровнем фильтров SPF15, и тогда ваша кожа сохранит сияющий вид и ровный оттенок в течение всего дня. ВВ-крема Драгоценный Иммортель — лучшее средство для поддержания сияющего вида кожи в условиях города в течение всего дня! Если ваша кожа начала демонстрировать признаки увядания или вы хотите предупредить их появление, Крем для лица Драгоценный Иммортель SPF20 обеспечат как защиту от солнечных лучей, так и омолаживающий эффект.
За покупками
Какой SPF должен быть в вашем солнцезащитном креме? – 4fresh блог
Какая все-таки замечательная вещь, каникулы! Или отпуск 🙂 Впрочем, мы радуемся первым солнечным лучам и с удовольствием принимаем солнечные ванны уже весной. И даже если вы не собираетесь на море, солнцезащитные средства вам все равно понадобятся!
Не забывайте, что во всем должна присутствовать мера и ласковое весеннее солнышко может быстро и незаметно превратиться в источник мощного солнечного излучения UVB и UVA-лучей, и даже стать причиной ожогов.
Чтобы встретить ультрафиолет достойно и получать от солнца приятный загар и витамин Д, а не проблемы с кожей, сегодня поговорим о защите от солнца и о ее выборе.
Некоторые считают, что им достаточно минимального показателя SPF, другие, напротив, приобретают кремы с максимальной степенью защиты, кто-то использует кремы только на пляже и под открытым солнцем, а для кого-то SPF должен непременно присутствовать даже в декоративной косметике. Давайте вместе разбираться в тонкостях косметических товаров, защищающих нас от солнца.
Что же такое SPF?
Давайте определимся, SPF — это солнцезащитный фактор, или своего рода защитный барьер, который способен продлевать время нахождения на солнце, за которое вы не сможете обгореть. SPF — бывают разные, и цифры стоящие рядом указывают, во сколько раз продлеваются солнечные ванны, если использовать косметические хитрости.
Для начала обсудим, какие УФ-фильтры используются в солнцезащитных средств.
Минеральные фильтры
В качестве одних из наиболее распространенных физических фильтрах мы встречаем диоксид титана и оксид цинка. Так же производители нередко обозначают эти соединения минеральными фильтрами.
Итак, оксид цинка, он же Zinc oxide, он же nogenol, он же Cl 77947 или pigment white 4 — фильтр самого широкого спектра и достаточно фотостабилен. Фильтр способен отражать все существующие солнечные лучи, а так же ухаживать за небольшими изъянами на коже. Средства с оксидом цинка идеально подойдут для жирной и комбинированной кожи, так как способны слегка подсушивать кожу. В процентном соотношении оксид цинка не должен быть в составе крема или лосьона, менее чем 10%, то есть SPF должен быть не менее 6-11.
Диоксид титана, он же titanium peroxide, он же pigment white 6 или Cl 77891 – так же фотостабилен, но не обеспечивает полноценную защиту от всех UVA-лучей. Фильтр начинает активно действовать только при концентрации в креме от 20-25%. При более низком процентном соотношении не способен обеспечить защиту от UVA-лучей.
Особенностью средств с минеральными или физическими фильтрами является то, что при высоком SPF они не полностью впитываются, оставляя небольшой белый налет на коже. Однако, они безопасны и обеспечивают защиту, что, пожалуй, важнее.
Химические фильтры
Фильтры, которые не могут в одиночку справиться с солнечным излучением:
- Avobenzone (Авобензон)
- Tinosorb (Тиносорб)
- Octocrylene (Октокрилен)
- Ensulizole (Энсулизон)
- Mexoryl (Мексорил)
Ряд из этих фильтров также нефотостабильны, например Авобензон, и в этом случае обязательно должны быть фильтры-стабилизаторы. Но если они выступают слаженным коллективом, то косметика с такими фильтрами может стать и водостойкой, и проникать в кожу на минимальном уровне, и обеспечить защиту от всех UVA-лучей и UVB-лучей.
Критичные химические фильтры:
- Oxybenzone (Оксибензон)
- Ethylhexyl Methoxycinnamate или Octinoxate (Этилгексил Метоксициннамат)
- Benzophenone (Бензофенон или BP). А именно BP-1, BP-2, BP-3, BP-4, BP-8
- Octyl Methoxycinnamate (Октил метоксициннамат)
- Ethylhexyl triazone (Этилгексил Триазон)
- 4-Methylbenzylidene Camphor (4-Метилбензилиден камфоры или Enzacamene)
- Octyl Dimethyl PABA (Октил диметил ПАБК)
- Octocrylene (Октокрилен)
- Cinoxate (Циноксат)
Эти соединения способны вызывать аллергические реакции, а ряд из них — гормональные изменения в организме. Так что не пренебрегаем чтением этикеток!
Если вы предпочитаете легкие текстуры, которые быстро впитываются и не оставляют налета, то можно пользоваться средствами с химическими фильтрами, но при этом внимательно проверяйте, чтобы в составе не было тех критичных, что мы перечислили выше.
Какой крем с SPF выбрать?
Теперь нужно разобраться, с каким именно SPF стоит выбирать крем. Выбор солнцезащитного средства зависит от места, где вы планируете проводить время и от вашего фототипа кожи. Если впереди рабочий городской день, то SPF может не превышать 8-15, но если в перспективе поездка на пляж, то SPF, естественно, увеличивается.
Также стоит ориентироваться на свой фототип.
Фототипы кожи делятся на 4 основные группы:
- Это люди с очень светлой кожей, с веснушками, волосы у них белые или с рыжим оттенком, голубые или серые глаза. Для обладателей такого фототипа SPF рекомендован не ниже 40 или даже 50.
- Это блондины или люди с русыми волосами и с достаточно светлой кожей, глаза у них голубые, серые или карие. SPF-фактор варьируется от 20 до 35.
- Это шатены или обладатели темно-русой шевелюры, кожа относительно светлая, а глаза карие или серые. Этот фототип самый распространенный и SPF находится в рамках 8-20.
- Представители этого типа ярко выраженные брюнеты со смуглой кожей и карими глазами. Обладатели этого фототипа солнца не очень боятся и SPF для них достаточно выбирать 8-10.
Защита от солнца круглый год — Школа красоты — Как сделать — Beauty Edit
1. ВЕСНОЙ
В начале весны интенсивность УФ-излучения увеличивается быстрее, чем в другое время года. Также в это время твоя кожа вырабатывает наименьшее количество меланина и крайне уязвима для воздействия солнечных лучей.
Что делать?
С повышением температуры и влажности естественное производство себума увеличивается, а кожа сильнее потеет. Поэтому используй продукты с легкой текстурой и с фактором защиты не менее 15 (в зависимости от твоего типа кожи). После нанесения дневного крема или флюида рекомендуем использовать солнцезащитные средства, или же заменить оба продукта кремом для лица NovAge Day Shield SPF30 Advanced Skin Protector, который не только увлажняет, но и защищает от УФ-излучения.
Носи широкополую шляпу, рубашку с длинными рукавами и длинные штаны, пока твоя кожа не адаптируется к новой погоде. Совет: если сквозь ткань виден свет, от ультрафиолетовых лучей она тоже не защитит.
2. ЛЕТОМ
Лето – это длинные дни и максимальное количество ультрафиолета. Сочетание этих двух факторов ведет к тому, что твоя ежедневная порция УФ-излучения оказывается превышена. Хорошая новость: уровень меланина увеличивается на протяжении весны, что обеспечивает тебе «встроенную» защиту. Но тем не менее, солнцезащитный крем жизненно необходим, чтобы предотвратить фотостарение и повреждение кожи, а также появление пигментных пятен, мимических морщин и возможного рака кожи.
Что делать?
Используй многоцелевое водостойкое солнцезащитное средство с SPF 30 или выше, когда плаваешь или проводишь много времени на открытом воздухе. Наноси его на открытые участки кожи, не забывая про уши, шею, руки и ноги. Мы рекомендуем любой их продуктов серии Sun Zone и мультифункциональный защитный крем для лица SPF 50 NovAge. Также защитить нежную кожу губ поможет помада с SPF, например, восстанавливающий бальзам для губ SPF 12 Giordani Gold.
Носи большие солнечные очки, которые блокируют ультрафиолетовое излучение. Они помогут защитить не только веки, но и тонкую кожу вокруг глаз.
Помни, что такого понятия, как «безопасный загар» не существует. Потемнение тона кожи, или загар — это реакция твоего организма на негативное влияние ультрафиолета.
Даже если на улице облачно, используй солнцезащитное средство на открытых участках кожи и надевай рубашку или платье на купальник.
3. ОСЕНЬЮ
Осенью кожа страдает от понижения температур и центрального отопления, становясь сухой. К тому же, если ультрафиолетовое излучение сделало кожу более плотной летом и весной, то осенью она будет недостаточно увлажнена изнутри.
Что делать?
Ухаживать за кожей, исходя из ее потребностей. Если кожа сухая и огрубевшая, делай пилинг и массаж. Также не забывай про увлажнение и используй питательные средства утром и вечером. Более подробно про уход за кожей осенью читай в нашей статье.
4. ЗИМОЙ
Зимой твоя кожа более восприимчива к сухости, чем в другой время года. Это происходит из-за разных причин, будь то сильный ветер, холод и центральное отопление, которые иссушает воздух внутри помещения.
Ты можешь подумать, что ультрафиолетовое излучение не влияет на кожу зимой. Но это неправда. Снег и лед отражают УФ-лучи и обеспечивают двойное излучение — прямое и косвенное (отраженное). Доказано, что снег может отражать до 80% УФ-излучения, в то время, как песок – только 25%. Так что не убирай солнцезащитный крем далеко!
Что делать?
Если зимой ты проводишь время, в основном, в помещении, тебе будет достаточно солнцезащитного средства, праймера или основы с фактором SPF 20.
Если же ты часто находишься на открытом воздухе, катаешься на лыжах или сноуборде, ты получаешь отраженное УФ-излучение. Тебе нужно средство с фактором SPF 50. Мы рекомендуем солнцезащитный крем для лица Sun Zone с высокой степенью защиты SPF 50.
Холодный ветер может высушить нежную кожу губ, поэтому не забывай про питательный бальзам с SPF.
Как мне защитить себя от ультрафиолетовых (УФ) лучей?
Большинство раковых заболеваний кожи вызывается чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей. Большая часть этого воздействия происходит от солнца, но некоторые могут исходить от искусственных источников, таких как солярии в помещении и солнечные лампы. Люди, которые часто подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей, подвергаются большему риску развития рака кожи.
Основные типы ультрафиолетовых лучей, которые могут повлиять на вашу кожу, включают лучи UVA и UVB. UVB-лучи обладают большей энергией и являются более серьезной причиной по крайней мере некоторых видов рака кожи, , но как UVA, так и UVB-лучи могут повредить кожу и вызвать рак кожи.Есть и нет безопасных УФ-лучей. (Чтобы узнать больше о различных типах УФ-лучей, см. Ультрафиолетовое (УФ) излучение.)
Что влияет на УФ-облучение?
Сила попадания солнечных УФ-лучей на землю зависит от ряда факторов, таких как:
- Время дня: Ультрафиолетовые лучи наиболее сильны в середине дня, с 10:00 до 16:00.
- Сезон года: УФ-лучи сильнее в весенние и летние месяцы.Это меньший фактор вблизи экватора.
- Расстояние от экватора (широта): УФ-облучение уменьшается по мере удаления от экватора.
- Высота: Больше УФ-лучей достигает земли на больших высотах.
- Облачность: Эффект облаков может быть разным, но важно знать, что УФ-лучи могут проникать на землю даже в пасмурный день.
- Отражение от поверхностей: УФ-лучи могут отражаться от таких поверхностей, как вода, песок, снег или тротуар, что приводит к увеличению воздействия УФ-излучения.
УФ-индекс
Национальная метеорологическая служба США и Агентство по охране окружающей среды (EPA) разработали УФ-индекс , который дает вам представление о том, насколько интенсивно УФ-излучение в вашем районе в любой день по шкале от 1 до 11+. . Более высокое число означает больший риск воздействия УФ-лучей и более высокую вероятность солнечного ожога и повреждения кожи, которые в конечном итоге могут привести к раку кожи. УФ-индекс является частью многих прогнозов погоды по всей стране.Дополнительную информацию об УФ-индексе, а также о вашем местном прогнозе УФ-индекса можно найти на веб-сайте EPA по адресу www.epa.gov/sunsafety/uv-index-1.
Другие факторы, влияющие на УФ-облучение
Помимо силы лучей, количество получаемого вами УФ-излучения зависит также от продолжительности воздействия на вашу кожу и от того, защищена ли ваша кожа одеждой или солнцезащитным кремом.
Люди, которые живут в районах с круглогодичным ярким солнечным светом, имеют более высокий риск рака кожи. Проведение много времени на открытом воздухе для работы или отдыха без защитной одежды и солнцезащитного крема увеличивает ваш риск.
Характер воздействия также может повлиять на риск рака кожи. Например, частые солнечные ожоги в детстве могут повысить риск некоторых видов рака кожи спустя много лет или даже десятилетий.
Также важно понимать, что некоторые люди более склонны к повреждению кожи от солнца по разным причинам.
Защитите себя от солнца
Некоторые люди думают о защите от солнца только тогда, когда проводят день на озере, пляже или в бассейне.Но время нахождения на солнце увеличивается день за днем, и это происходит каждый раз, когда вы находитесь на солнце. Несмотря на то, что солнечный свет является основным источником ультрафиолетовых лучей, вам не нужно полностью избегать солнца. И было бы неразумно оставаться внутри, если это мешает вам вести активный образ жизни, потому что физическая активность важна для хорошего здоровья. Но слишком много солнца может быть вредным. Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ограничить воздействие УФ-лучей.
Просто оставаться в тени — один из лучших способов ограничить УФ-излучение.Если вы собираетесь быть на солнышке, «Скользите! Отстой! Шлепок! ® and Wrap »- это крылатая фраза, которая поможет вам запомнить некоторые ключевые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя от УФ-лучей:
- Комбинезон на рубашке.
- Помойки на солнцезащитном креме.
- Шлепок по шапке.
- Солнцезащитные очки с запахом для защиты глаз и кожи вокруг них.
Искать оттенок
Очевидный, но очень важный способ ограничить воздействие ультрафиолета — избегать слишком долгого пребывания на улице под прямыми солнечными лучами.Это особенно важно в период с 10:00 до 16:00, когда УФ-свет наиболее сильный. Если вы не уверены, насколько сильны солнечные лучи, используйте теневой тест: если ваша тень короче вас, солнечные лучи самые сильные, и важно защитить себя.
УФ-лучей достигают земли круглый год, даже в пасмурные или туманные дни, но сила УФ-лучей может варьироваться в зависимости от многих факторов (см. Выше). Будьте особенно осторожны на пляже или в районах со снегом, потому что песок, вода и снег отражают солнечный свет, увеличивая количество получаемого вами УФ-излучения.Ультрафиолетовые лучи также могут проникать под поверхность воды, поэтому вы все равно можете получить ожог, даже если находитесь в воде и чувствуете себя прохладно.
Некоторые ультрафиолетовые лучи также могут проходить через окна. Обычные окна автомобиля, дома и офиса блокируют большинство лучей UVB, но меньшую часть лучей UVA, поэтому даже если вы не чувствуете, что обожжены, ваша кожа все равно может получить некоторые повреждения. Тонированные окна помогают блокировать больше лучей UVA, но это зависит от типа тонировки. (Если у вас все же тонированы стекла в машине, ознакомьтесь с местными законами, так как это регулируется в некоторых штатах. Ультрафиолетовое излучение, проникающее через окна, вероятно, не представляет большого риска для большинства людей, если они не проводят длительное время рядом с окном, на которое попадает прямой солнечный свет.
Защитите кожу одеждой
Когда вы находитесь на солнце, надевайте одежду, закрывающую кожу. Одежда обеспечивает разные уровни защиты от ультрафиолета. Рубашки с длинными рукавами, длинные брюки или длинные юбки закрывают большую часть кожи и являются наиболее защитными. Темные цвета обычно обеспечивают большую защиту, чем светлые.Ткань плотного плетения защищает лучше, чем одежда со свободным плетением. Сухая ткань обычно защищает лучше, чем мокрая.
Имейте в виду, что прикрытие не блокирует все УФ-лучи. Если вы видите свет сквозь ткань, УФ-лучи тоже могут пройти.
Многие компании теперь производят легкую, удобную одежду, защищающую от ультрафиолетовых лучей даже во влажном состоянии. Он, как правило, более плотно сплетен, а некоторые из них имеют специальные покрытия, которые помогают поглощать ультрафиолетовые лучи. На этой солнцезащитной одежде может быть этикетка с указанием коэффициента защиты от ультрафиолетового излучения (UPF) (уровень защиты одежды от солнечных лучей по шкале от 15 до 50+).Чем выше UPF, тем выше защита от УФ-лучей.
Некоторые продукты, которые используются в стиральных машинах в качестве моющих средств, могут увеличить UPF одежды, которая у вас уже есть. Они добавляют к вашей одежде слой защиты от ультрафиолета, не меняя цвета или текстуры. Это может быть полезно, но не совсем ясно, насколько это помогает защитить вас от ультрафиолетовых лучей, поэтому все же важно выполнить другие шаги, перечисленные здесь.
Используйте солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем — это продукт, который вы наносите на кожу, чтобы защитить ее от солнечных лучей.Но важно знать, что солнцезащитный крем — это просто фильтр — он не блокирует все УФ-лучи . Солнцезащитный крем не следует использовать как способ продлить время пребывания на солнце. Даже при правильном использовании солнцезащитного крема некоторые ультрафиолетовые лучи все равно проходят. По этой причине солнцезащитный крем не следует рассматривать как первую линию защиты. Рассматривайте солнцезащитный крем как часть вашего плана защиты от рака кожи, особенно если вы не можете оставаться в тени и носить защитную одежду.
Солнцезащитные кремы доступны во многих формах — лосьоны, кремы, мази, гели, спреи, салфетки и бальзамы для губ и многие другие.
Некоторые косметические средства, такие как увлажняющие кремы, помады и тональные кремы, считаются солнцезащитными продуктами, если в них есть солнцезащитный крем. Некоторые косметические средства содержат солнцезащитный крем, но вы должны проверить этикетку — макияж, включая губную помаду, без солнцезащитного крема не обеспечивает защиты от солнца.
Прочтите этикетки
При выборе солнцезащитного крема обязательно читайте этикетку. Рекомендуются солнцезащитные кремы с широким спектром защиты (как от UVA, так и от UVB лучей) и с коэффициентом защиты от солнца (SPF) 30 или выше.
Фактор защиты от солнца (SPF): Число SPF — это уровень защиты, которую солнцезащитный крем обеспечивает от лучей UVB, которые являются основной причиной солнечных ожогов. Более высокий показатель SPF означает большую защиту от UVB (хотя это ничего не говорит о защите от UVA). Например, при правильном применении солнцезащитного крема SPF 30 вы получаете эквивалент 1 минуты UVB-лучей за каждые 30 минут, проведенных на солнце. Итак, 1 час на солнце с солнцезащитным кремом SPF 30 — это то же самое, что провести 2 минуты без защиты.Люди часто не наносят достаточного количества солнцезащитного крема, поэтому они получают менее реальную защиту.
Доступно
солнцезащитных кремов с индексом защиты от солнца до 100+. Более высокие числа означают большую защиту, но многие люди не понимают шкалу SPF. Солнцезащитные кремы с SPF 15 отфильтровывают около 93% UVB-лучей, солнцезащитные с SPF 30 — около 97%, солнцезащитные с SPF 50 — около 98% и SPF 100 — около 99%. Чем выше вы поднимаетесь, тем меньше становится разница. Никакой солнцезащитный крем не защитит вас полностью.
В США солнцезащитные кремы с SPF ниже 15 теперь должны содержать предупреждение на этикетке о том, что продукт показан только для предотвращения солнечных ожогов, а не рака кожи или преждевременного старения кожи.
Солнцезащитный крем широкого спектра действия: Солнцезащитные средства могут иметь маркировку «широкий спектр» только в том случае, если они были протестированы и показали, что они защищают как от UVA, так и от UVB лучей. Некоторые из ингредиентов солнцезащитных кремов, которые помогают защитить от лучей UVA, включают авобензон (Parsol 1789), оксид цинка и диоксид титана.
Только солнцезащитные средства широкого спектра действия с SPF 15 или выше могут утверждать, что они помогают защитить от рака кожи и преждевременного старения кожи, если используются в соответствии с другими мерами защиты от солнца.
Водостойкий солнцезащитный крем: Солнцезащитные кремы нельзя назвать «водонепроницаемыми» или «защищенными от пота», поскольку эти термины могут вводить в заблуждение. Солнцезащитные кремы могут утверждать, что они «водостойкие», но они должны указывать, защищают ли они кожу в течение 40 или 80 минут плавания или потоотделения на основе тестирования.
Срок годности: Проверьте срок годности на солнцезащитном креме, чтобы убедиться, что он еще эффективен. Большинство солнцезащитных средств годны как минимум 2–3 года, но вам, возможно, придется встряхнуть бутылку, чтобы повторно смешать ингредиенты солнцезащитного крема.Солнцезащитные средства, которые подвергались воздействию тепла в течение длительного времени, например, если они хранились летом в перчаточном ящике или багажнике автомобиля, могут быть менее эффективными.
Обязательно нанесите солнцезащитный крем правильно
Всегда следуйте указаниям на этикетке. Большинство экспертов рекомендуют обильно наносить солнцезащитный крем. Надев его, обратите особое внимание на лицо, уши, шею, руки и любые другие области, не закрытые одеждой. И не забывай свои губы; бальзам для губ с солнцезащитным кремом также доступен.Если вы собираетесь использовать средство от насекомых или макияж, сначала нанесите солнцезащитный крем.
В идеале, около 1 унции солнцезащитного крема (около рюмки или ладони) следует использовать, чтобы покрыть руки, ноги, шею и лицо среднего взрослого. Солнцезащитный крем необходимо наносить повторно не реже, чем каждые 2 часа, чтобы сохранить защиту. Солнцезащитные кремы можно смыть, когда вы потеете или плаваете, а затем вытираете их полотенцем, поэтому их, возможно, придется применять чаще.
Некоторые люди могут подумать, что если они используют солнцезащитный крем с очень высоким SPF, им не нужно так осторожно подходить к его использованию, но это неправда.Если вы решите использовать солнцезащитный крем с очень высоким SPF, имейте в виду, что это не означает, что вы можете дольше оставаться на солнце, использовать меньше солнцезащитного крема или применять его реже. Обязательно читайте этикетку.
Некоторые солнцезащитные средства могут вызывать раздражение кожи. Многие продукты утверждают, что они были гипоаллергенны или протестированы дерматологами, но единственный способ узнать наверняка, будет ли продукт вызывать раздражение вашей кожи, — это попробовать его. Одна из распространенных рекомендаций — наносить небольшое количество средства на мягкую кожу с внутренней стороны локтя каждый день в течение 3 дней.Если ваша кожа не покраснела и не зудела, продукт, вероятно, вам подходит.
Носить головной убор
Шляпа с полями не менее 2–3 дюймов по периметру идеальна, потому что она защищает области, которые часто подвергаются сильному солнечному излучению, например, уши, глаза, лоб, нос и кожу головы. Темная неотражающая нижняя сторона до краев также может помочь снизить количество УФ-лучей, попадающих на лицо от отражающих поверхностей, таких как вода. Кепка от тени (которая выглядит как бейсболка с примерно 7-дюймовым полотном ткани, спускающимся по бокам и спине) также подойдет и обеспечит дополнительную защиту шеи. Их часто продают в магазинах спортивных товаров и товаров для активного отдыха. Если у вас нет защитной кепки (или другой хорошей шляпы), вы можете сделать ее, надев большой носовой платок или бандану под бейсболку.
Бейсболка защищает переднюю и верхнюю часть головы, но не защищает шею или уши, где обычно развивается рак кожи. Соломенные шляпы не так защитны, как шляпы из плотной ткани.
Носите солнцезащитные очки, блокирующие УФ-лучи
Солнцезащитные очки
, защищающие от ультрафиолета, важны для защиты нежной кожи вокруг глаз, а также самих глаз.Исследования показали, что долгие часы на солнце без защиты глаз увеличивают ваши шансы на развитие некоторых глазных заболеваний.
Идеальные солнцезащитные очки должны блокировать от 99% до 100% лучей UVA и UVB. Перед покупкой проверьте этикетку, чтобы убедиться, что они есть. Этикетки с надписью «Поглощение УФ-излучения до 400 нм» или «Соответствует требованиям ANSI к УФ-излучению» означают, что очки блокируют не менее 99% УФ-лучей. Те, что с надписью «косметические», блокируют около 70% УФ-лучей. Если на этикетке нет этикетки, не думайте, что солнцезащитные очки обеспечивают защиту от ультрафиолета.
Темные очки не обязательно лучше, потому что УФ-защита обеспечивается невидимым химическим веществом, находящимся в линзах или нанесенным на них, а не цветом или темнотой линз. Ищите этикетку ANSI.
Солнцезащитные очки с большой оправой и закругленными краями с большей вероятностью защитят ваши глаза от света, падающего под разными углами. Детям нужны уменьшенные версии настоящих защитных солнцезащитных очков для взрослых, а не игрушечные солнцезащитные очки.
Некоторые марки очков и контактных линз теперь также предлагают защиту от ультрафиолетовых лучей.Но не думайте, что это верно для линз, которые вы носите, если это четко не указано на этикетке продукта или если вы не подтвердите это у офтальмолога. Конечно, очки бывают разных форм и размеров, а линзы меньшего размера будут закрывать и защищать меньшие участки. Контактные линзы не покрывают весь глаз и окружающие области, поэтому они не являются достаточной защитой для глаз при использовании в одиночку.
Защитите детей от солнца
Дети нуждаются в особом внимании. Они, как правило, проводят больше времени на открытом воздухе, могут легче обжечься и могут не осознавать опасности.Родители и другие лица, осуществляющие уход, должны защищать детей от чрезмерного пребывания на солнце, выполнив указанные выше действия. Очень важно, особенно в более солнечных частях света, как можно полнее прикрывать своих детей. Вы должны выработать привычку использовать солнцезащитный крем на открытых участках кожи для себя и своих детей, когда вы выходите на улицу и можете подвергаться воздействию большого количества солнечного света. По мере того, как дети становятся более независимыми, необходимо объяснять им опасность чрезмерного пребывания на солнце. Если вы или ваш ребенок легко обожаетесь, будьте особенно осторожны, чтобы прикрыть кожу, ограничить воздействие и нанести солнцезащитный крем.
Младенцы младше 6 месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей и защищены от солнца головными уборами и защитной одеждой. Солнцезащитный крем можно использовать на небольших участках незащищенной кожи только при отсутствии подходящей одежды и тени.
Избегайте соляриев и солнечных ламп
Многие люди считают, что ультрафиолетовые лучи соляриев безвредны. Это неправда. Лампы для загара излучают также лучи UVA и обычно UVB. И UVA, и UVB лучи могут вызывать долгосрочное повреждение кожи и способствовать развитию рака кожи.Использование солярия связано с повышенным риском меланомы, особенно если оно началось до 30 лет.
Большинство кожных врачей и организаций здравоохранения рекомендуют не использовать солярии и солнечные лампы.
Если вы хотите получить загар, можно использовать лосьон для загара без загара, который может без опасностей сделать более темный вид. См. «Безопасны ли таблетки для загара и другие средства для загара?»
Маленькие УФ-лампы также используются в маникюрных салонах (или дома) для сушки некоторых видов лака для ногтей. Эти лампы испускают лучи UVA. Их количество намного ниже, чем от соляриев, и риск рака кожи от этих ламп считается низким.
Тем не менее, на всякий случай некоторые группы экспертов рекомендуют наносить солнцезащитный крем на руки перед использованием одной из этих ламп.
Воздействие солнца и витамин D
Витамин D имеет множество преимуществ для здоровья. Это может даже помочь снизить риск некоторых видов рака. Ваша кожа естественным образом вырабатывает витамин D, когда вы находитесь на солнце. Сколько витамина D вы производите, зависит от многих факторов, в том числе от того, сколько вам лет, насколько темной у вас кожа и насколько сильным солнечным светом является место вашего проживания.
В настоящее время врачи не уверены в оптимальном уровне витамина D. В этой области проводится много исследований. По возможности лучше получать витамин D из своего рациона или витаминных добавок, а не из-за пребывания на солнце, потому что диетические источники и витаминные добавки не повышают риск рака кожи и, как правило, являются более надежными способами получить необходимое количество.
Беда с SPF | Руководство EWG по солнцезащитным кремам
Большинство потребителей выбирают солнцезащитный продукт на основе его солнцезащитного фактора, или SPF, часто обращаясь к продуктам с высоким значением SPF, предполагая, что они обеспечивают лучшую защиту от вредного солнечного ультрафиолета или УФ-лучей.Но часто это далеко от истины.
Значение SPF
— ненадежный показатель эффективности солнцезащитных кремов. Хороший солнцезащитный крем обеспечивает одинаковую защиту широкого спектра как от UVA, так и от UVB лучей. Однако значение SPF отражает только то, насколько хорошо продукт будет защищать от UVB-лучей, основной причины солнечных ожогов и немеланомных видов рака кожи, таких как плоскоклеточный рак (von Thaler 2010). Значения SPF не отражают способность продукта защищать от других вредных ультрафиолетовых лучей, таких как UVA, которые проникают в кожу более глубоко и связаны со старением кожи и раком.
Значения SPF
также ненадежны, потому что методы тестирования, которые компании должны использовать для определения значения SPF продукта, неточны. Методы испытаний требуют, чтобы кто-то определил изменение покраснения кожи у небольшой группы людей, подвергшихся воздействию ультрафиолетового света в лаборатории. Эти результаты могут отличаться в зависимости от оценщика, испытательного оборудования или типа кожи участника. А условия тестирования SPF, используемые для маркировки, значительно переоценивают защиту, обеспечиваемую при реальном использовании на открытом воздухе.
Одно исследование выявило возможность вариабельности SPF. Когда компания Procter & Gamble протестировала продукт SPF 100 конкурента в пяти разных лабораториях, результаты варьировались от SPF 37 до SPF 75. Разница в 1,7% светопропускания дала показатель SPF 37 вместо 100. Компания пришла к выводу, что разница очень мала. в условиях тестирования может резко повлиять на расчетный SPF. Небольшие различия в толщине нанесения могут иметь аналогичный эффект. Из-за того, как рассчитываются значения SPF, эти ошибки будут наиболее значительными для продуктов с высоким SPF.
Продукты со значениями SPF выше 50+ также создают у пользователей ложное чувство безопасности. Солнцезащитные кремы с высоким SPF не только обеспечивают чрезмерную защиту, но, по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, также могут чрезмерно подвергать потребителей воздействию УФА-лучей и повышать риск рака. Многие исследования показали, что люди с большей вероятностью будут неправильно использовать продукты с высоким SPF и, как следствие, могут подвергнуться более вредному ультрафиолетовому излучению, чем люди, которые полагаются на продукты с более низкими значениями SPF.
Люди слишком доверяют этим продуктам с высоким SPF.
Есть четыре ключевых предупреждения против значений SPF выше 50+. В их числе:
1. Плохой баланс. Рейтинг солнцезащитного крема имеет мало общего с его способностью защищать кожу от лучей UVA. По мере увеличения SPF степень защиты от UVA уменьшается. Продукты с высоким SPF подавляют солнечный ожог намного эффективнее, чем защищают от повреждений, вызванных УФ-А, таких как подавление иммунной системы, образование вредных свободных радикалов в коже и развитие меланомы. В результате неадекватных стандартов UVA и ограниченных возможностей обеспечения защиты от UVA, солнцезащитные кремы в США предлагают гораздо меньшую защиту от UVA, чем UVB-лучи, и это хуже всего для продуктов с самыми высокими значениями SPF.
2. Потребители злоупотребляют продуктами с высоким SPF. Продукты с высоким SPF, как правило, убаюкивают пользователей ложным чувством безопасности, поэтому они дольше остаются на солнце и чрезмерно подвергаются воздействию как UVA, так и UVB лучей намного дольше того момента, когда пользователи продуктов с низким SPF отправляются в закрытые помещения.В результате они получают столько же солнечных ожогов, вызванных УФ-В, чем незащищенные загорающие, и, вероятно, будут поглощать более разрушительное УФ-излучение.
Филипп Отье, ученый, ранее работавший в Международном агентстве по изучению рака Всемирной организации здравоохранения, провел множество исследований загорающих и считает, что продукты с высоким SPF вызывают «глубокие изменения в поведении на солнце», которые могут объяснять повышенный риск меланомы, обнаруженный у некоторые исследования. В двух исследованиях Autier подтвердил, что европейские отдыхающие проводят больше времени на солнце, если им дают солнцезащитный крем с SPF 30 вместо SPF 10 (Autier, 1999, 2000).Мы предполагаем, что разница также будет относиться к продуктам со значениями SPF выше 50.
3. Защита от солнечных ожогов, которая ненамного лучше. Загорающие часто предполагают, что они получают вдвое большую защиту от солнцезащитного крема SPF 100, чем от SPF 50. Но дополнительная защита незначительна. Правильно нанесенный солнцезащитный крем SPF 50 блокирует 98 процентов лучей UVB; SPF 100 блокирует 99 процентов. При правильном использовании солнцезащитный крем со значениями SPF от 30 до 50 обеспечивает адекватную защиту от солнечных ожогов даже для людей, наиболее чувствительных к солнечным ожогам.
4. Продукты с высоким SPF могут представлять больший риск для здоровья. Для продуктов с высоким SPF требуется более высокая концентрация солнцезащитных химикатов, чем для солнцезащитных кремов с низким SPF. Некоторые из этих ингредиентов могут представлять опасность для здоровья, когда проникают через кожу и связаны с повреждением тканей и потенциальным нарушением гормонов. Некоторые из них могут вызвать аллергические кожные реакции. Если бы исследования показали, что продукты с высоким SPF лучше уменьшают повреждение кожи и риск рака кожи, дополнительное химическое воздействие могло бы быть оправдано.Но они этого не делают, поэтому разумно выбирать солнцезащитные кремы с более низкой концентрацией активных ингредиентов — например, SPF 30 вместо SPF 70.
FDA давно утверждает, что SPF выше 50 «заведомо вводит в заблуждение» (FDA 2007). Власти Австралии ограничивают значение SPF 30, европейские и японские регуляторы — 50 (Osterwalder 2009b), а Канада — 50+. В 2011 году FDA предложило постановление, запрещающее использование этикеток с SPF 50+; однако в своем окончательном проекте монографии о солнцезащитных кремах, выпущенном в 2019 году, агентство предложило поднять ограничение до 60+. По данным агентства, «отсутствуют данные, свидетельствующие о том, что солнцезащитные кремы со значениями SPF выше 60 обеспечивают дополнительную значимую клиническую пользу». EWG считает, что FDA следует пересмотреть это изменение и вместо этого установить ограничение на 50+.
Почему не следует использовать солнцезащитный крем с SPF выше 50
The INSIDER Резюме:
- Эксперты говорят, что солнцезащитные кремы с SPF выше 50 покупать не стоит.
- Они предлагают лишь немного лучшую защиту.
- Они также могут побудить вас дольше оставаться на солнце.
- Вместо этого выберите SPF от 15 до 50, применяйте обильно и часто повторно.
Теоретически солнцезащитный крем со сверхвысоким SPF должен дать вам лучшую защиту от вредного ультрафиолетового излучения.
Но на практике так не работает.
Согласно ежегодному отчету о солнцезащитных средствах, только что опубликованному Рабочей группой по охране окружающей среды (EWG), солнцезащитные кремы с высоким SPF в лучшем случае дают вам лишь немного на лучшую защиту, чем солнцезащитные кремы с SPF 50.В худшем случае они могут создать у вас ложное чувство безопасности и заставить проводить больше времени на солнце, что повысит риск ожогов и рака кожи.
Вот что вам нужно знать о SPF, чтобы ваша кожа оставалась максимально безопасной.
Продукты с высоким SPF не обеспечивают намного большей защиты.
Есть два вида ультрафиолетового излучения, которое поражает вашу кожу, когда вы находитесь на солнце: UVA и UVB.UVB вызывает солнечные ожоги, тогда как UVA проникает глубже в кожу и вызывает ее старение. Оба они увеличивают риск рака кожи.
SPF (сокращение от «фактор защиты от солнца») — это показатель того, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает вас от UVB. Кажется, что солнцезащитный крем с SPF 100 даст вам двойную защиту, чем солнцезащитный крем с SPF 50. Но правда в том, что продукты с более высоким SPF лишь незначительно лучше защищают вас от UVB, согласно данным EWG и Skin Cancer Foundation.SPF 30 блокирует около 97% УФ-излучения, SPF 50 блокирует около 98%, а SPF 100 блокирует около 99%.
SPF 30 — хороший выбор.
Крис Карлсон / AP
В 2011 году FDA даже назвало солнцезащитные кремы со значениями SPF более 50 дюймов заведомо вводящими в заблуждение.«
Эксперты также опасаются, что продукты с высоким SPF могут заставить людей проводить больше времени на солнце, потому что думают, что они получают дополнительную защиту.
Вам следует выбирать солнцезащитный крем с SPF от 15 до 50.
EWG рекомендует выбирать солнцезащитные кремы с SPF 15–50.
«Я бы действительно рекомендовал придерживаться продуктов с более низким SPF, наносить обильное покрытие и часто повторно наносить», — сказал INSIDER старший научный сотрудник EWG Дэвид Эндрюс, доктор философии.(«Часто» обычно означает каждые два часа и в любое время после купания, вытирания полотенцем или чрезмерного потоотделения.)
Но помните: солнцезащитный крем — это нечто большее, чем SPF.
Нет причин покупать солнцезащитный крем SPF 100. AP / Дэйв Мартин
SPF защищает только от УФ-В излучения. Это не имеет ничего общего с глубоко проникающим УФА-излучением. Фактически, в США нет системы маркировки, которая сообщает потребителям, сколько защиты от УФА-лучей они получают (или нет) в солнцезащитных кремах.
Это еще один серьезный недостаток продуктов с более высоким SPF. Продукт с SPF может защитить вас от солнечных ожогов, но он все равно может сделать вас уязвимыми для доз УФА-излучения.
Чтобы убедиться, что вы получаете одинаковую защиту от обоих типов излучения, проверьте список ингредиентов. Продукт должен содержать 3% авобензона или не менее 15%.
цинк
оксид, сказал Эндрюс. Оба ингредиента блокируют УФА.
И последнее: не позволяйте солнцезащитному крему делать всю тяжелую работу. Тень, головные уборы, солнцезащитные очки и одежда также должны быть частью вашей защиты от солнца.
Если вам нужна помощь в поиске нового, более эффективного солнцезащитного крема или чтобы увидеть, как выглядит ваш текущий бренд, ознакомьтесь с новым руководством EWG по солнцезащитным кремам на 2017 год.
Maximum Sun Shield — Sullivan Supply, Inc.
Описание
Натуральный солнцезащитный крем для животных и скота, обеспечивающий защиту в течение всего дня
SPF 15 широкого спектра действия обеспечивает защиту от лучей UVA, UVB и UVC
Нежирный, не собирает грязь и водонепроницаемость
Не содержит презервативов, не содержит отдушек , неограниченный срок хранения
Одно применение в день для защиты в течение всего дня. Смыть и нанести утром следующего выхода на солнце.
Не предназначено для ежедневного использования в качестве кондиционера для кожи. Можно использовать с Skin shield или любыми другими шампунями или кондиционерами Sullivan Supply. Для обгоревшей кожи используйте гель Sullivan’s Maximum Relief.
Зачем использовать солнцезащитный крем Sun Protector?
Для предотвращения солнечных ожогов, особенно у животных со светлой кожей
Помощь в предотвращении боли, связанной с солнечными ожогами
Для уменьшения воздействия повреждающих солнечных лучей UVA и UVB
Для защиты от развития злокачественных опухолей кожи, таких как меланомы, карциномы, саркомы и тучные клетки опухоли II типа
Для предотвращения кожных воспалений
Зачем использовать солнцезащитный крем для животных со сбалансированным pH?
Sullivan’s предлагает единственный солнцезащитный крем для домашнего скота, который соответствует рекомендациям FDA по стабильности ингредиентов.
Водостойкий
Quick Dry Formulation
Non-Greasy, он не оставляет жирной пленки, как солнцезащитные кремы для человека
Эффективно блокирует солнечные лучи UVA и UVB
Ингредиенты: вода, глицерин, пропиленгликоль, каприловый / каприновый триглицерид, глицерил стеарат, стеарат PEG-100, полисорбат 20, масло ши, масло виноградных косточек, масло сладкого миндаля, морская соль, сахароза, лимонен, бутилфенилметилсалипропилат, бензин. Порошок семян персика, ароматизатор, линалоол, цитраль, гераниол, BHTraniol, BHTцилат, порошок семян персика, ароматизатор, линалоол, цитраль, гераниол, BHTraniol, BHT
19.50
На складе
Дополнительная информация
Масса | 1,00 фунта |
---|---|
Размеры | 2,50 × 2,50 × 8,25 дюйма |
ЕД | КОРПУС, КАЖДЫЙ |
Солнцезащитный фактор (SPF) | FDA
SPF
— это показатель того, сколько солнечной энергии (УФ-излучения) требуется для получения солнечных ожогов на защищенной коже (т.е., в присутствии солнцезащитного крема) относительно количества солнечной энергии, необходимой для получения солнечного ожога на незащищенной коже. По мере увеличения значения SPF защита от солнечных ожогов увеличивается.
Существует распространенное заблуждение, что SPF относится к времени пребывания на солнце. Например, многие потребители считают, что если обычно они получают солнечный ожог в течение одного часа, солнцезащитный крем с SPF 15 позволяет им оставаться на солнце 15 часов (то есть в 15 раз дольше), не получая солнечных ожогов. Это неверно, потому что SPF напрямую не связан с разом солнечного воздействия, а с -кратным солнечным воздействием.Хотя количество солнечной энергии связано со временем пребывания на солнце, есть и другие факторы, которые влияют на количество солнечной энергии. Например, на количество влияет интенсивность солнечной энергии. Следующие воздействия могут привести к тому же количеству солнечной энергии:
- один час в 9:00
- 15 минут в 13:00.
Как правило, для воздействия такого же количества солнечной энергии в полдень требуется меньше времени по сравнению с ранним утром или поздним вечером, потому что в полдень солнце более интенсивно, чем в другое время. Интенсивность солнечной активности также связана с географическим положением, при этом более высокая интенсивность солнечной энергии наблюдается в более низких широтах. Поскольку облака поглощают солнечную энергию, интенсивность солнечной активности в ясные дни обычно выше, чем в пасмурные дни.
Помимо интенсивности солнечного излучения, существует ряд других факторов, которые влияют на количество солнечной энергии, воздействию которой подвергается потребитель:
- Тип кожи
- количество нанесенного солнцезащитного крема
- Частота повторного нанесения
Светлая кожа потребители, вероятно, будут поглощать больше солнечной энергии, чем темнокожие потребители при тех же условиях.Количество нанесенного солнцезащитного крема также влияет на количество поглощаемой солнечной радиации, поскольку большее количество солнцезащитного крема приводит к меньшему поглощению солнечной энергии. Поскольку солнцезащитные кремы стираются и со временем становятся менее эффективными, частота их повторного применения имеет решающее значение для ограничения поглощения солнечного излучения. На частоту повторного нанесения также влияют действия, в которых участвуют потребители. Например, покупатели, которые плавают с солнцезащитным кремом, должны повторно наносить солнцезащитный крем чаще, потому что вода может смыть солнцезащитный крем с тела.Кроме того, высокие уровни физической активности требуют более частого повторного нанесения, поскольку это может физически стереть солнцезащитный крем, а сильное потоотделение может смыть солнцезащитный крем. Как правило, более частое повторное нанесение связано со снижением поглощения солнечного излучения.
Из-за различных факторов, влияющих на количество солнечного излучения, SPF не отражает время на солнце. Другими словами, SPF не информирует потребителей о времени, которое можно провести на солнце, не получив солнечных ожогов.Скорее, SPF является относительной мерой защиты от солнечных ожогов, обеспечиваемой солнцезащитными кремами. Это позволяет потребителям сравнивать степень защиты от солнечных ожогов, обеспечиваемую различными солнцезащитными кремами. Например, потребители знают, что солнцезащитные кремы с SPF 30 обеспечивают лучшую защиту от солнечных ожогов, чем солнцезащитные кремы с SPF 8.
Подробнее о солнцезащитном креме
Текущее содержание с:
советов, как оставаться в безопасности на солнце: от солнцезащитного крема до солнцезащитных очков
youtube.com/embed/av70BIl_Jks» title=»YouTube video player»/>
Español
Безопасность на солнце всегда в сезон.Важно защищать кожу от солнечных лучей в течение всего года, независимо от погоды. Почему? Воздействие солнца может вызвать солнечный ожог, старение кожи (например, появление пятен, морщин или «кожистую кожу»), повреждение глаз и рак кожи, наиболее распространенное из всех видов рака.
Рак кожи в США растет. Программа SEER Национального института рака прогнозирует, что в 2021 году будет 106 110 новых случаев меланомы кожи и 7 180 смертей.
Рак кожи является наиболее распространенной формой рака в США.S. По оценкам, в 2018 году в США насчитывалось 1,3 миллиона человек, живущих с меланомой кожи. Около 4,3 миллиона человек ежегодно проходят лечение от базальноклеточного рака и плоскоклеточного рака кожи в США, согласно отчету Управления США. Главный хирург.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США продолжает оценку солнцезащитных продуктов, чтобы убедиться, что они безопасны и эффективны, а также чтобы доступные солнцезащитные кремы помогали защитить потребителей от солнечных ожогов, а для продуктов широкого спектра действия со значениями фактора защиты от солнца (SPF) не менее 15 — от рак кожи и преждевременное старение кожи, вызванное солнцем, при использовании в сочетании с другими мерами защиты от солнца.
Снизьте риск возникновения солнечных ожогов, рака кожи и раннего старения кожи
Солнце поражает организм невидимым ультрафиолетовым (УФ) излучением. Солнечный ожог — это тип повреждения кожи, вызванный солнцем. Загар также является признаком того, что кожа реагирует на потенциально опасное ультрафиолетовое излучение, производя дополнительную пигментацию, которая обеспечивает некоторую, но часто недостаточную защиту от солнечных ожогов.
Пребывание на солнце увеличивает риск рака кожи и преждевременного старения кожи.Риску подвержены люди любого цвета кожи. Вы можете снизить риск:
- Ограничьте время нахождения на солнце, особенно с 10 до 14 часов, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.
- Ношение одежды, закрывающей кожу, подвергающуюся воздействию солнечных лучей, например рубашки с длинными рукавами, брюки, солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями. Теперь доступна солнцезащитная одежда. (FDA регулирует эти продукты только в том случае, если они предназначены для использования в медицинских целях. )
- Регулярное использование солнцезащитных кремов широкого спектра действия со значением SPF 15 или выше и в соответствии с указаниями.(Солнцезащитные кремы широкого спектра действия обеспечивают защиту как от лучей UVA, так и от UVB, двух типов солнечного ультрафиолетового излучения.)
- Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что вы правильно используете солнцезащитный крем.
- Перед нанесением солнцезащитного крема детям младше 6 месяцев проконсультируйтесь со специалистом в области здравоохранения.
В целом FDA рекомендует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15 или выше, даже в пасмурные дни.
- Обильно нанесите солнцезащитный крем на всю непокрытую кожу, особенно на нос, уши, шею, руки, ноги и губы (но не кладите его внутрь рта и глаз).
- Повторно наносите не реже, чем каждые два часа. Применяйте чаще, если вы плаваете или потеете. (Прочтите этикетку для вашего конкретного солнцезащитного крема. Взрослому или ребенку среднего роста требуется по крайней мере одна унция солнцезащитного крема, примерно столько, сколько нужно, чтобы заполнить рюмку, чтобы равномерно покрыть тело.)
- Если у вас немного волос, нанесите солнцезащитный крем на макушку или наденьте шляпу.
- Нет солнцезащитного крема, который полностью блокирует УФ-излучение. Поэтому необходимы другие средства защиты, такие как защитная одежда, солнцезащитные очки и пребывание в тени.
- Ни один солнцезащитный крем не является водонепроницаемым.
Солнцезащитный крем доступен в виде лосьонов, кремов, карандашей, гелей, масел, масел, паст и спреев. Солнцезащитные средства в форме, включая салфетки, салфетки, гели для душа и шампуни, которые продаются без одобрения FDA, остаются предметом регулирующих действий.
Читать этикетки солнцезащитного крема
Хотя лучи UVB являются основной причиной солнечных ожогов, лучи UVA и UVB способствуют развитию рака кожи. Все солнцезащитные кремы защищают от солнечных ожогов. Но только те, которые имеют широкий спектр, также снижают риск рака кожи и преждевременного старения кожи, вызванного солнцем, при использовании в соответствии с другими мерами защиты от солнца.
Текущие требования, предъявляемые к солнцезащитным кремам, продаваемым без утвержденных заявлений:
- Продукция, отвечающая требованиям FDA по широкому спектру, может быть помечена как «широкий спектр».
- Солнцезащитные кремы с ограниченным спектром действия или с SPF не ниже 15 должны иметь предупреждение: «Предупреждение о раке кожи / старении кожи: пребывание на солнце увеличивает риск рака кожи и преждевременного старения кожи.Было показано, что этот продукт помогает предотвратить только солнечные ожоги, но не рак кожи или ее преждевременное старение ».
- Заявление о водонепроницаемости в течение 40 или 80 минут говорит о том, сколько времени вы можете ожидать, чтобы получить отмеченный уровень защиты SPF во время плавания или потоотделения.
- Производители не могут заявлять, что их солнцезащитные кремы являются «водонепроницаемыми» или «защищенными от пота».
- Продукты нельзя идентифицировать как «кремы для загара» или требовать мгновенной защиты или защиты в течение более двух часов без повторного нанесения.
Факторы риска вредного воздействия УФ-излучения
Люди любого цвета кожи потенциально подвержены риску солнечных ожогов и других вредных воздействий УФ-излучения, поэтому всегда защищайте себя. Будьте особенно осторожны, если у вас есть:
- бледная кожа
- светлые, рыжие или светло-русые волосы
- лечился от рака кожи
- член семьи, больной раком кожи
Если вы принимаете лекарства, посоветуйтесь со своим врачом о мерах предосторожности при уходе за солнцем.Некоторые лекарства могут повышать чувствительность к солнцу. Даже в пасмурный день до 80 процентов солнечных ультрафиолетовых лучей могут проходить сквозь облака. По возможности оставайтесь в тени.
FDA стремится к тому, чтобы безопасные и эффективные солнцезащитные продукты были доступны для использования потребителями. Поскольку совокупность научных данных, связывающих воздействие УФ-А с раком кожи и другими видами вреда, значительно выросла в последние годы, в предложенном в 2019 году правиле о солнцезащитных кремах FDA рекомендовало новое требование, согласно которому все солнцезащитные продукты со значениями SPF 15 и выше должны быть широкими. спектр, и что по мере увеличения SPF этих продуктов, также увеличивается защита широкого спектра.FDA также предложило внести изменения в маркировку значений SPF, чтобы потребителям было легче сравнивать и выбирать солнцезащитный крем, а также повысить максимальное предлагаемое значение SPF с SPF 50+ до SPF 60+.
Защитите глаза с помощью солнцезащитных очков
Солнечный свет, отражающийся от песка, воды или даже снега, еще больше увеличивает воздействие УФ-излучения и увеличивает риск развития проблем со зрением. Некоторые солнцезащитные очки могут защитить ваши глаза.
При использовании солнцезащитных очков:
- Выбирайте солнцезащитные очки с рейтингом UV400 или надписью «100% УФ-защита» на этикетке. Эти солнцезащитные очки блокируют более 99% излучения UVA и UVB и обеспечивают максимальную защиту от УФ-лучей.
- Не путайте темные солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета. Темнота линзы не указывает на ее способность защищать глаза от ультрафиолетовых лучей. Многие солнцезащитные очки светлых оттенков — например, зеленого, янтарного, красного и серого — могут обеспечивать такую же защиту от ультрафиолета, как и очень темные линзы.
- Убедитесь, что ваши тонированные очки имеют защиту от ультрафиолета. Если вы не уверены, ваш офтальмолог может проверить вас.Когда вы носите затемненные очки, ваши зрачки расширяются, что увеличивает воздействие ультрафиолетового света на сетчатку глаза. Без защиты от ультрафиолета вы подвергаете себя риску вредных воздействий, связанных с солнечным излучением.
- Имейте в виду, что дети должны носить солнцезащитные очки с указанием уровня защиты от ультрафиолета. Игрушечные солнцезащитные очки могут не иметь защиты от ультрафиолета; поэтому обязательно ищите этикетку с защитой от ультрафиолета.
- Выбирайте большие оправы с запахом, которые могут обеспечить лучшую защиту от ультрафиолета, поскольку покрывают всю глазницу.
- Знайте, что более дорогие солнцезащитные очки не обеспечивают лучшей защиты от ультрафиолета.
- Даже если вы носите контактные линзы, поглощающие ультрафиолетовое излучение, носите качественные солнцезащитные очки, обеспечивающие защиту от ультрафиолета.
- Даже когда вы носите солнцезащитные очки, ношение шляпы с широкими полями и солнцезащитного крема могут помочь вам еще больше защитить вас от воздействия солнца.
Какова максимальная защита от ультрафиолета для солнцезащитных очков?
Вам уже должно быть известно, что лучший способ защитить глаза от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей — это носить солнцезащитные очки на улице, но какая защита от ультрафиолета вам нужна?
Ответ лежит в пределах пронумерованного рейтинга, и наивысший предлагаемый рейтинг защиты от ультрафиолета — UV 400.
Согласно Американской академии офтальмологии, вам следует выбирать солнцезащитные очки, которые блокируют от 99% до 100% лучей UVA и UVB, и солнцезащитные очки с защитой от УФ-лучей 400 делают это.
Какой у солнцезащитных очков должен быть уровень ультрафиолета?
Чем выше рейтинг, тем лучше, поэтому ищите солнцезащитные очки с маркировкой UV 400, которые обеспечивают почти 100% защиту от вредных ультрафиолетовых лучей.
Защитные линзы UV 400 блокируют длины волн до 400 нанометров. Они также экранируют от 75% до 90% видимого солнечного света, который проникает в атмосферу Земли и достигает вашей кожи и глаз в виде лучей UVA и UVB.
Такой высокий уровень защиты от солнца важен, потому что риск развития глазных заболеваний, таких как дегенерация желтого пятна, катаракта и фотокератит, со временем будет возрастать быстрее, если вы не носите подходящие солнцезащитные очки.
Насколько хорошо поляризованные солнцезащитные очки защищают от ультрафиолета?
Хотя поляризованные солнцезащитные очки защищают глаза от слепящего света, они не всегда обеспечивают лучшую защиту от вредных ультрафиолетовых лучей. Вот почему в большинстве солнцезащитных очков сочетаются поляризованные линзы и защита от ультрафиолета.
Как работают поляризованные солнцезащитные очки:
Поляризованные линзы солнцезащитных очков используют специальный фильтр, блокирующий блики, такие как интенсивный свет, отражающийся от блестящих поверхностей, таких как вода или снег.
Поскольку поляризованные солнцезащитные очки помогают улучшить видимость и уменьшить дискомфорт, вызываемый бликами, их часто рекомендуют для занятий водными видами спорта и зимними видами спорта.
Но хотя поляризованные солнцезащитные очки полезны для защиты глаз от слепящего света, они не всегда обеспечивают лучшую защиту от вредных ультрафиолетовых лучей.
Например, многие менее дорогие поляризованные солнцезащитные очки не обеспечивают адекватной защиты от ультрафиолета. Поэтому, выбирая поляризованные солнцезащитные очки, ищите пару с четко обозначенной надписью UV 400 или 100% защиту от УФ-лучей.
Почему важна защита от ультрафиолета
Ущерб вашим глазам и коже от солнечного ультрафиолетового излучения является кумулятивным, что означает, что ваш риск развития глаз и других заболеваний, связанных с солнцем и ультрафиолетом, будет расти на протяжении всей вашей жизни.
Дети подвергаются большему риску повреждения глаз солнечными лучами, потому что они чаще, чем взрослые, находятся на улице.Дети также более восприимчивы к повреждению глаз, потому что линзы внутри их глаз более прозрачны, чем у взрослых. В результате ультрафиолетовые лучи могут глубже проникать в их глаза.
Но поскольку повреждение от УФ-излучения в детстве часто не проявляется, пока вам не исполнится 40 (или позже), крайне важно использовать солнцезащитные очки UV 400 на протяжении всей жизни, чтобы защитить глаза от необратимых повреждений.
СМОТРИТЕ СВЯЗАННЫЕ: УФ-свет
Как узнать, защищены ли мои солнцезащитные очки от ультрафиолета?
К сожалению, непросто определить, есть ли в ваших солнцезащитных очках линзы для защиты от ультрафиолета, просто взглянув на них.Вы также не можете отличить степень защиты по цвету линз, поскольку оттенки линз не имеют ничего общего с защитой от ультрафиолета.
Лучше всего отнести очки в магазин оптики. Оптик может провести простой тест ваших солнцезащитных очков, чтобы определить уровень защиты от ультрафиолета, и обычно он или она сделает тест бесплатно.
Если вы сомневаетесь, вы можете купить новую пару солнцезащитных очков, которые обеспечивают высочайший уровень защиты от ультрафиолета: 100% защиту от лучей UVA и UVB или UV 400.Любой авторитетный розничный продавец предоставит точную маркировку на солнцезащитных очках, поэтому вы сможете определить, обеспечивает ли нужная пара максимальную защиту от ультрафиолета.
В ПОКУПКЕ ЗАЩИТЫ ГЛАЗ ЛЮБИМЫХ ОТТЕНКОВ? Приобретите солнцезащитные очки UV 400 в ближайшем к вам магазине оптики или в интернет-магазине очков.
Страница опубликована в марте 2020 г.
Страница обновлена в ноябре 2021 г.
.