Защита от солнца какая лучше: какой лучше выбрать. Обзор кремов для лица от загара и пигментных пятен

Лучшая защита от солнца и тональный крем в одном флаконе

Мы собрали средства, которые не только защищают от ультрафиолетового излучения, но и выравнивают тон кожи

Эльза ХоскЕсли ваша кожа далека от совершенства, скорее всего, вы не выходите на улицу без маскирующего тонального средства. В жару совсем не хочется устраивать на лице слоеный пирог из санскрина (без него никуда!), тональной основы и пудры. И тут на выручку спешат универсальные средства, объединяющие выравнивающую, тонирующую и защитную от ультрафиолета функции. InStyle рассказывает о самых интересных и эффективных новинках и бестселлерах в категории «защита от солнца + тон».

Увлажняющее средство с тоном SPF 30/PA +++ Dolce & Gabbana Beauty Millennialskin

Увлажняющее средство с тоном SPF 30/PA +++ Dolce & Gabbana Beauty MillennialskinУ бестселлера Dolce & Gabbana Beauty, увлажняющего средства с тоном Millennialskin, не только изменился дозатор (он стал более удобным в обращении), но и расширилась палитра (теперь в ней 15 оттенков!) и усовершенствовалась формула. В нее добавили уникальный комплекс Mediterranean Glow Complex на основе натуральных ингредиентов (среди них экстракт средиземноморского инжира и органическое масло итальянской оливы) и эксклюзивной ухаживающей технологии с гиалуроновой кислотой. Теперь это средство еще лучше увлажняет, смягчает и возвращают коже упругость. И конечно же, оно тонирует и защищает от вредного воздействия солнца.

Компактное тональное ВВ-средство SPF 50+ Shiseido Sports BB Compact

Компактное тональное ВВ-средство SPF 50+ Shiseido Sports BB CompactУдобное компактное ВВ-средство Sports BB Compact — находка для тех, кто обожает активный отдых и проводит много времени на улице или в парке, и при этом хочет хорошо выглядеть и быть под надежной защитой от солнца. В основу средства заключены две технологии. Первая — абсолютно новая Quick Dry, она помогает поту испаряться быстрее, поэтому вас не покидает ощущение свежести и комфорта, как бы усердно вы ни занимались. А вторая — WetForce, которая усиливает солнцезащитную функцию крема при контакте с водой или потом.

Антивозрастной СС-крем с тонирующим эффектом SPF 50 La Roche-Posay Anthelios

Антивозрастной СС крем SPF 50 La Roche-Posay AntheliosНовинка этого лета в коллекции Anthelios — тонирующий антивозрастной СС-крем с невероятной приятной текстурой, которая буквально тает на коже, выравнивая тон и защищая от ультрафиолета. В состав крема входит низкомолекулярная гиалуроная кислота, витамин В3 и уникальный антиоксидантный и солнцезащитный комплекс Cellox-B3 Tech™, действие которого усиливает термальная вода La Roche-Posay. Помимо главных свойств, эта новинка предотвращает и корректирует уже проявившиеся признаки преждевременного старения кожи (пигментацию, сухость и тусклый цвет лица), вызванные воздействием солнечных лучей.

Тонирующий флюид SPF 30 La Mer The Radiant Skintint

Тонирующий флюид SPF 30 La Mer The Radiant SkintintВ сердце тонального флюида The Radiant Skintint содержится эликсир Miracle Broth™, который отвечает за увлажнение и нейтрализацию мелких морщин. У средства невесомая текстура, которая дает полупрозрачное покрытие и выравнивает тон кожи, оставляя на ней аккуратное сияние. И дополнительный бонус — SPF 30.

Солнцезащитный увлажняющий крем с тонером iS Clinical Extreme Protect SPF 40

Солнцезащитный увлажняющий крем с тонером iS Clinical Extreme Protect SPF 40Extreme Protect SPF 40 — это инновационный солнцезащитный крем широкого спектра действия с антиоксидантами, физическими фильтрами и тонирующими пигментами. Он увлажняет, защищает от вредного воздействия солнца, борется со свободными радикалами (то есть тормозит процесс старения) и одновременно с этим выравнивает тон кожи, оставляя на ней практически незаметную тональную вуаль.

Увлажняющий крем с тональный эффектом SPF 30 P+++ Laura Mercier Tinted Moisturizer 

Увлажняющий крем с тональный эффектом SPF 30 P+++ Laura Mercier Tinted MoisturizerМы полюбили крем Tinted Moisturizer за то, что с ним невероятно просто создать макияж с естественным сиянием и не думать о том, чтобы нанести солнцезащитку. Он увлажняет, тонирует, скрывая несовершенства, и при этом не создает эффекта маски на лице. Входящие в его состав масла макадамии, семян тамаринда и ореха кукуи предотвращают обезвоженность, а микс витаминов С и Е борется со свободными радикалами, оказывая антивозрастной эффект.

Солнцезащитный флюид с универсальным тоном SPF 50 SkinCeutical Mineral Radiance UV Defense 

Солнцезащитный флюид с универсальным тоном SPF 50 SkinCeutical Mineral Radiance UV DefenseУникальность солнцезащитного флюида Mineral Radiance UV Defense в том, что он одновременно и матирует, и придает легкое свечение коже. Универсальный тон прячет все несовершенства, словно волшебная вуаль, а минеральные фильтры SPF 50 блокируют ультрафиолет практически на 100%. Кстати, его можно и нужно использовать после инвазивных процедур (пилингов, лазеров и уколов красоты), ведь он восстанавливает собственную барьерную функцию эпидермиса, выравнивает тон кожи и защищает от негативного влияния солнца.

Солнцезащитный BB-крем для лица с тоном SPF 50 Lancôme Soleil Bronzer 

Солнцезащитный BB крем для лица SPF 50 Lancôme Soleil BronzerВо-первых, увлажняющий ВВ-крем Soleil Bronzer защищает кожу от UVB- и UBA-лучей. Во-вторых, он работает как бронзер, постепенно придавая коже эффект легкого загара. В-третьих, он хорошо увлажняет кожу благодаря сочетанию гиалуроновой кислоты и масел арганы, моной и мускусной розы. В-четвертых, с ним не хочется расставаться, потому что кожа становится бархатной.

Корректирующий крем SPF 50 [ сomfort zone ] Sublime Skin Color Perfect 

Корректирующий крем SPF 50 [ сomfort zone ] Sublime Skin Color PerfectВ Sublime Skin Color Perfect внушительная фотозащита сочетается с выравнивающим тон кожи эффектом, что делает это средство идеальным со всех сторон. Оно быстро впитывается, увлажняя и возвращая коже эластичность и упругость, не оставляет белых полос или жирного блеска.  

Совершенный тональный флюид SPF 30 Filorga Flash-Nude [Fluid] 

Совершенный тональный флюид SPF 30 Filorga Flash-Nude [Fluid]Дышащий тональный флюид Flash-Nude [Fluid] с микропигментами Skin Fusion незаметно для окружающих тонирует лицо, оставляя на нем элегантное сияние, и защищает от ультрафиолета. В его состав входит пептидный комплекс, гиалуроновая кислота и экстракт горца, которые постепенно разглаживают микрорельеф кожи — у средства накопительный эффект.

Солнцезащитный флюид с тонирующим эффектом SPF 50+ Avène Tinted Fluid 

Солнцезащитный флюид с тонирующим эффектом SPF 50+ Avène Tinted FluidКроме незаметных тонирующих и ощутимых солнцезащитных функций у Tinted Fluid есть еще кое-что. Он успокаивает, убирает покраснения и шелушения, смягчает кожу, обеспечивает защиту вашего уникального ДНК от преждевременного старения, а также работает как профилактика рака кожи. Все это становится реальным благодаря входящим в его состав термальной чудодейственной воде Avène, комплексу антиоксидантов и эксклюзивной системе фильтров.

СС-крем для лица SPF 15 Organic Kitchen Make Up Power 

СС крем для лица SPF 15 Organic Kitchen Make Up PowerОдно из достоинств СС-крема Make Up Power заключается в том, что его можно наносить на область вокруг глаз. Да, у него небольшой солнцезащитный фильтр, но этого достаточно, если вы городской житель и проводите большую часть дня в помещении. В состав средства входит масло макадамии и зародышей пшеницы, а еще экстракт календулы, — проще говоря, оно хорошо увлажняет, оказывает антивозратсной эффект и борется с несовершенствами. Единственный момент: крем не рекомендован обладателям жирной кожи. 

Увлажняющий крем с тонирующим эффектом SPF 20 Evolve Organic Beauty Climate Veil 

Увлажняющий крем с тонирующим эффектом SPF 20 Evolve Organic Beauty Climate VeilВ креме Climate Veil соединились высокотехнологичные антивозрастные компоненты (низкомолекулярная гиалуроновая кислота, стволовые клетки брусники), защищающие кожу от негативного воздействия солнца (масло сасау и оксид цинка) и натуральные тонирующие пигменты, которые выравнивают тон кожи и придают сияние. В итоге перед нами совершенное средство на лето, которое умеет все и сразу.

Увлажняющий тональный крем SPF 15 Aveda Mineral Tinted Moisture 

Увлажняющий тональный крем SPF 15 Aveda Mineral Tinted MoistureМало какое тональное средство может похвастаться, что в его состав входит полудрагоценный камень. А вот Mineral Tinted Moisture может: в основе его формулы содержится турмалин, который отвечает за сияние кожи, успокаивающий и освежающий экстракт лаванды, а также минеральные солнцезащитные фильтры SPF 15. Средство не забивается в поры, а ложится ровно, маскируя только то, что нужно.

Антивозрастной тонирующий крем для лица SPF 20 Guinot Uni Bronze 

Антивозрастной тонирующий крем для лица SPF 20 Guinot Uni BronzeUni Bronze — это одно из лучших тонирующих солнцезащитных средств, которое нейтрализует негативное воздействие UVA/UVB-лучей, предотвращает преждевременное старение кожи, увлажняет и маскирует недостатки. Из-за того, что у него небольшой SPF, им рекомендуется пользоваться тем, кто проводит мало времени на улице.

Тональная основа-кушон SPF 50+ PA++++ Chupa Chups Candy Glow Cushion

Тональная основа-кушон SPF 50+ Chupa Chups Candy Glow CushionНесмотря на визуальную детскость и игрушечность, суперстойкий кушон Candy Glow Cushion работает по-настоящему и по-взрослому серьезно. Он перекрывает покраснения и пигментные пятна, придавая лицу естественный сияющий финиш без эффекта маски. А еще он защищает от негативного влияния солнца (SPF 50+ PA++++) и ухаживает за кожей, чтобы она была увлажненной и гладкой.

Текст: Светлана Антонова

Читайте также: Как самостоятельно сделать самую модную укладку лета?

солнце и минимизация вреда — про одёжки — LiveJournal

(обновлено в апреле 2018)
В то время, как наши корабли бороздят просторы вселенной (с), некоторые несознательные граждане все еще лежат на солнце. Но текст ниже, в общем, не для них, а для тех, кто согласен с последними исследованиями о вреде перегрева и ультрафиолетового облучения, исходящего от солнца.

Когда мы жили в Штатах, каждый визит к педиатру заканчивался напутствием — «и только не выносите детей на солнце! только тень! закрытая одежда, в крайнем случае крем».
Но, что ни делай, а на солнце невозможно не оказываться — тень не везде, да и море не отменишь. По статистике, большую часть солнечного облучения люди получают в возрасте до 18 лет.
Проблема с солнцем в том, что если от тепловой составляющей лучей еще можно скрыться в тени, то ультрафиолет обладает большей проникающей способностью. Даже под облаками в жаркий день вполне можно сгореть. Так что первый способ защиты — вообще не выходить из дома.

Второй стандартный метод — кремы. Тут есть куча своих тонкостей (время и способы нанесения, типы крема), а также участившиеся данные о взаимодействии частиц крема и солнца с кожей и негативные последствия подобного. Кроме того, крем бывает сложно намазать равномерно на все и не забывать обновлять после интенсивного вытирания, переодевания и подобных вещей.
Остается третий «простой» вариант — одежда.

Самое большое заблуждение состоит в том, что любая одежда предохраняет от солнечных лучшей достаточно хорошо. Увы, ткани тканям рознь. Материал, тип переплетения и даже цвет одежды играет роль — темные вещи лучше всего задерживают ультрафиолет (но при этом и нагреваются сильнее). Чем плотнее ткань, тем эффективнее она защищает, но, опять же, в ней жарче. Белые тонкие парео — самая ненадежная защита. Кроме того, влажность тоже важна — намокнувший хлопок хуже сухого защищает от ультрафиолета. Но есть и исключения: шелк и бамбуковая вискоза в мокром состоянии становятся плотней. Из самых доступных тканей лучшая зашита у синей джинсовой ткани, а вот хлопок эффективнее неотбеленый (практически все фабричные вещи из отбеленого). Плотные лён, конопля и хлопок защищают лучше, чем тонкий шелк. И полиэстер (100%), который обладает естественными свойствами по поглощению ультрафиолета.

Получается, что натуральной эффективной ткани, защищающей от ультрафиолета и одновременно не создающей дискомфорта при носке, нет — в плотных темных вещах жарко и потно. В результате, вслед за спросом появились и специализированные ткани с усиленной защитой — они лучше полглощают и отражают ультрафиолетовые «вредные» лучи. Обычно одновременно с этим ткань легко сохнет и/или вообще отводит влагу от тела, являясь мембранной. Кроме специальных тканей из синтетических материалов, есть и просто специальная (фабричная) обработка натуральных тканей, в основном хлопка.

Название

Правильное название одежды с защитой от солнца, конечно, sun guard. Но, так сложилось, что rash guard, изначально существовавшие для защиты от ссадин, царапин и прочего при занятии активным спортом, фактически заняли нишу. И теперь производители все солнцезащитное и быстросохнущее называют одним словом — rashguard.
Наиболее известная специальная ткань для защитной одежды — синтетическая (нейлон) Solarweave, Coolmax UPF и хлопковая Solarknit.

Качество защиты

В 1998 году в США появился стандарт и тестирование одежды от солнца. UPF (Ultraviolet Protection Factor — фактор защиты от ультрафиолета) показывает, сколько «единиц» ультрафиолета пройдет сквозь ткань. Например, UPF 40 — одна единица из 40 дойдет до кожи, а UPF 50 — одна из 50, то есть 98% ультрафиолета будут отражено или поглощено одеждой. В отличие от маркировки SPF (sun protection factor — фактор защиты от солнца), который меряется визуально по отличию кожи защищенной и не защищенной, UPF тестируется специальным оборудованием. К сожалению, SPF и визуальное определение повреждений кожи не дают возможности понять, насколько эффективна защита от ультрафиолета типа A (UVA), так как он не оставляет настолько видимых мгновенных последствий на коже, в отличие от ультрафиолета B (UVB).

Большая часть выпускаемой одежки с защитой от солнца имеет маркировку 30-50 UPF. Стандарт подразумевает, что производитель сам тестирует свои ткани, имитируя и двухлетнее использование (включая выгорание на солнце, стирки, износ и т. п.) и указывает наименьший из полученных результатов на одежке. Для сравнения, обычный отбеленный хлопок имеет UPF 4.

Удивительное про хлопок и другие

Но с хлопком, как всегда, не все так просто. Исследования, проведенные в 2005 году, показали, что если брать неотбеленный хлопок, окрашенный (обработанный) натуральными пигментами (зеленый, коричневый, бежевый), то его свойства по защите от ультрафиолета находятся на очень высоком уровне — UPF 46-64! Зеленый хлопок лучше всего, и я подозреваю, что если бы в исследовании был хлопок цвета индиго, то результат был бы еще интереснее. Более того, от стирки к стирке уровень защиты только повышается за счет оседания на ткания оптического отбеливателя, который присутствует практически во всех стиральных порошках-жидкостях. Впрочем, даже если стирать обычный хлопок, то оптический отбеливатель поможет увеличить защитные свойства в разы (на эту тему тоже были исследования и тесты). Не стоит только путать обычный отбеливатель типа хлорки (он ухудшает защиту от ультрафиолета) и оптический отбеливатель.

Натуральный лён тоже показывает хорошие результаты. Но только с натуральными же красителями. Белый лён — UPF 10, крашенный темный — больше 50. А вот шёлку не повезло — UPF=0. И красители-отбеливатели принципиально не помогут.

Ну и очевидное: каким бы натуральным и высоким уровнем защиты ни обладал бы материал, ткань в сеточку никогда не будет защищать от ультрафиолета.

Ну а теперь про одежду

С одеждой все, в обшем, проще, чем с тканями. Раз речь идет о защите кожи от солнечных лучей, то вариант остается один — максимально прикрывать всё, не забывая мелкие детали вроде шеи сзади и ушей.
В зависимости от своего типа кожи и скорости реакции на солнце, каждый выбирает для себя разную закрытость. Но длинные рукава, длинные штанины, закрытое декольте и уши — необходимая вещь. Паранжа-абайя были бы тоже удобны, но, боюсь, народ на пляже-курорте просто испугается. Практически все спортивные марки держат линию цивильной одежды с защитой от ультрафиолета. В ассортименте штаны, рубашки, платья, трусы, футболки. В общем, все, что угодно. Обычно бонусом прилагается легкость тканей и влагоотводящие свойства. Мне лично очень нравятся columbia и exoficio.

Проще всего с одеждой для постоянной носки. Но, если речь идет о пребывании на пляже, купании или активном отдыхе, то без синтетики не обойтись. В хлопковой футболке с длинным рукавом уж очень неприятно купаться, какой бы натуральной она ни была. Одежда должна высыхать не быстро, а мгновенно, и облегать тело, не мешая свободному движению. Особенно это актуально для детей и активно двигающихся (например, при прогулках в горах).

На что стоит обращать внимание: высокий воротничок у футболок — закрывать шею (в основном страдает задняя часть).

rei

У штанов должна быть высокая талия или длинная футболка, чтобы поясница не сверкала в сидячем положении. Шляпа-кепка должна не только закрывать макушку, но и максимально создавать тень на лицо. «Фата» на шею — удобная вещь.

outdoor research

Капюшон вместо кепки вполне допустим, если только его надевать, а не держать для красоты.

Columbia — футболка с капюшоном UPF50

Комбинезоны цельные для детей очень удобны — пояс не давит на живот и спина гарантированно закрыта. Но у комбинезонов гораздо меньше срок использования — футболку и штаны можно носить и когда они велики-малы, в отличие от комбеза.

комбез tuga UPF50

Кстати, тонкое термобелье REI отлично годится для использования на пляже. Оно UPF50, быстро сохнет и в ткань не набиваются песчинки (а это, между прочим, довольно критичная вещь). Длинные штаны для пляжа-купания купить почти невозможно. Так что надо просто брать максимально длинное из того, чтобы попадется, или комбез.

Для купания взрослых проще всего использовать длинные бордерские шорты и футболку с длинным рукавом. Неожиданный вариант — купальные платья мусульманские (буркини) или православные.

Защита от солнца в Таиланде — солнечнозащитные кремы, советы, косметика после загара

Лазурное море, яркое солнце и белоснежный песок — это то, о чем вы мечтаете долгими зимними вечерами. Пробежаться босиком по бархатному пляжу и плюхнуться в теплую морскую воду. Однако, надо быть очень осторожными, чтобы воплощенная мечта о золотистом загаре не обернулась наказанием в виде ожогов на коже и волдырей.

Возможно, загар для вас и является признаком красоты, тайцы так не считают. В Азии принято прятаться от солнца и обязательно использовать средства от загара или защиту. На улицах Пхукета даже в самый знойный день можно увидеть тайцев, одетых в куртки и рубашки с длинным рукавом. Нет, им не холодно, они прячутся от солнца, чтобы ни один лучик не достиг их кожи. Ведь чем белее кожа у человека, тем он считается красивее. Поэтому подавляющее большинство косметики для лица и кожи отбеливающие и со степенью защиты. А солярий — это страшный сон тайцев!

Итак, вы только-только приехали в отель и уже спешите искупаться в море. Первые дни, как и последние, самые опасные: вы не ограничиваетесь 30-минутным пребыванием на пляже, а купаясь, думаете, что не загораете. Не стоит забывать, что солнце на Пхукете довольно опасное, солнечный ожог можно получить и в воде, и на пляже, и в тени, и даже в облачную и дождливую погоду, чтобы не сгореть, следует соблюдать нехитрые правила.

Солнцезащитные средства

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами. Подозреваю, что традиционные схемы загара, начиная с 5 минут в день, не подходят для жаждущих солнца и моря, приехавших на столь короткий срок из заснеженных мегаполисов и хмурых городов, и желающих именно в первый день приобрести бархатистый оттенок мулаток. Единственное спасение в этой ситуации — солнцезащитная косметика. В Таиланде в любом магазине, включая 7-11, продают защитные средства. По цене европейские кремы дорогие. Лучше взять солнцезащитные средства в России или в вашей стране.

Можно встретить известные марки Nivea, Garnier, Banana Boat, Cancer Council и тайские KA, Vaseline, C’Care и другие. Отдайте предпочтение водостойким кремам, иначе после каждого купания вам нужно будет мазаться заново. Для детей хороша серия марки Soltan. Для лица подойдут кремы брендов Biore, Luminese, Thann и Anessa. В магазинчиках на пляжах порой можно встретить солнцезащитный лосьон Safe Sea Jellyfish Lotion, который защищает от укусов планктона и медуз.

Сколько стоят кремы от солнца в Таиланде?

Солнцезащитные кремы в Таиланде стоят дорого. Например, Нивея обойдётся в 350-450 бат. Тайские кремы стоят от 150-200 бат. Моё любимое молочко для лица Биоре — 150 бат. И крем, защищающий от планктона и медуз, можно встретить за 600 бат. Масло для загара с SPF найдёте за 200-400 бат в зависимости от бренда.

Какой уровень SPF выбрать?

На первые дни на пляже вам пригодятся солнцезащитные кремы с защитой не менее 30. Тщательно наносите их на всю поверхность открытых участков тела, чтобы не было пятен и разводов. Намазали кремом только плечи, руки вытерли о бедра и отправилась купаться? Будьте готовы с смешной картине через пару часов. Привыкнув к солнцу, вы можете сменить фактор защиты на 20 или даже 10.

Людям с чувствительной кожей рекомендую купаться в рубашках с длинным рукавом, которые в массовом количестве продаются на рынках и в торговых центрах. Не забывайте использовать солнцезащитные кремы не только на пляже, но и при прогулках по улице, когда особенно страдают нос и уши. Особенно берегите своих ребятишек. Они более вас подвержены солнечным ожогам.

Косметика после загара

При воздействие солнечных лучей кожа теряет естественную влагу, сохнет и стареет. Побочные эффекты загара — это морщинки, веснушки и сухость кожи. Чтобы этого избежать, обязательно используйте средства после загара. Из натуральных косметических продуктов в Таиланде распространено кокосовое масло, которое хорошо увлажняет кожу и делает бархатистой. На втором месте стоят спреи, гели и кремы на основе Алое Вера. Они успокаивают раздраженную избытком ультрафиолета кожу и снимают покраснения и ожоги. Купить гель Алое Вера зеленого цвета можно в любом торговом центре, частном магазине, 7-11 и в аптеке. Стоит гель с алое вера от 100 бат. Мне больше нравятся специальные лосьоны после солнца. Они уже дороже — 200-250 бат.

Если вы обгорели…

На мой взгляд у 90% приезжающих первый раз в Таиланд случаются солнечные ожоги. Со страхом смотрю на ребят, которые без футболок ездят целый день по острову на мотобайках. Могу поспорить, что к вечеру они будут мечтать о шелковых простынях и ванне со льдом. Отличное средство в таком случае — охлаждающее обертывание с алое вера в салоне. Эта процедура стоит в среднем 1000 бат, но стоит того. После обертывания можно сделать специальный массаж с маслом. Традиционный тайский массаж будет сложно делать еще по крайней мере дня 2-3. Ещё бы рекомендовала специально оформить страховку в Таиланд с лечением ожогов.

Правила поведения на пляже

Самое лучшее время для загара до 11 утра и после 3 дня. Рассвет и закат в Таиланде круглый год в одно время — с 6:30 утра и вечера, поэтому времени на принятие солнечных ванн более, чем достаточно. К полудню на пляже становиться довольно жарко, отдыхающие предпочитают посвятить время обеду или экзотическому коктейлю где-нибудь в тропическом кафе. Если до пикового времени солнечной активности я рекомендую загорать вам в тени, то уж в обеденное время и подавно. С каждым днем, глядя в зеркало, вас охватывает фобия незагара? Используйте масло для загара и будьте в тени. Кокосовое масло для загара использовать можно, но его защита недостаточна. Лучше применять специальные масла известных брендов, например, у фирмы Banana Boat есть масло с различными факторами защиты от 2 до 15. Стоит такое масло 400-500 бат.

Прихватите с собой на пляж бутылку обычной питьевой воды. Чем больше вы будете пить, тем меньше шанс обезвоживания организма. Вода может пригодиться в случае, если вы захотите умыться, ведь душей с пресной водой на пляжах Пхукета практически нет. Вернее они есть, но не через каждые 20 метров и не на всех пляжах. То же касается раздевалок и туалетов, поэтому не удивляйтесь.

Не забывайте с собой на пляж солнечные очки и шляпы, они вам просто необходимы. Помните, что небрежное отношение к себе на солнце может стоить вам ожогом кожи головы. Ниже выписала для вас краткие правила, чтобы не сгореть на солнце.

• На пляже и на экскурсиях пользуйтесь солнцезащитным кремом. Помните, что даже в пасмурную погоду можно неприятно сгореть.
• Берегите и лелейте свою кожу, она у вас одна. Если сгорели, сходите в массажный салон на обёртывание с алое вера.
• Пользуйтесь гелем алое вера каждый день после пляжа. С его помощью кожа останется мягкой и увлажнённой, а по приезду домой не будет шелушиться из-за сухого климата.
• Пейте больше воды. Не соки, не фруктовые коктейли, не кофе, а именно воду.
• Берегите своих детей от перегрева, надевайте им шляпки и кепки.
• С полудня до 15:00 загорайте в тени, в это время солнце самое активное. Лучше сходить перекусить в кафе или на массаж.

Наверное, я совсем вас запугала 😉 Ничего страшного, помните мои правила, берегите себя, весь солнце в Таиланде не такое как в Турции и Египте, здесь еще чуть-чуть на юг и будет экватор.

Вам будет интересно почитать:

Как выжить в Таиланде и уберечься от змей, насекомых и другой живности
Аналоги лекарств в Таиланде — что купить в аптеке
Туристическая страховка Tripinsurance, которая реально работает
Медицина в Таиланде и больницы на Пхукете
Обратное течение и безопасность на воде — прочитайте сами и перешлите другу

20 лучших солнцезащитных кремов для чувствительной кожи, которые не обжигают и не жалят 2022

Клэр Бродски

Когда большинство людей думают о солнцезащитном креме, они думают о защите от солнца . Но когда кто-то с чувствительной кожей думает о солнцезащитном креме? Зуд, покраснение, воспаление, прыщи и много беспокойства кожи. Хотя так не должно быть (на самом деле!). Не все солнцезащитные кремы сделаны одинаково, поэтому все, что нужно, это выяснить формулу, которая на самом деле разработана для вашей чувствительной кожи, и вы официально избавитесь от раздражения и высыпаний, связанных с солнцезащитным кремом. Легче сказать, чем сделать, я знаю. Вот почему я сделал вам одолжение и собрал ниже 20 самых безопасных солнцезащитных кремов для чувствительной кожи.

Но сначала немного ~образования~, чтобы вы могли принимать более обоснованные решения по уходу за кожей в будущем, когда я буду здесь , а не , начиная с разницы между химическими и минеральными (то есть физическими) солнцезащитными средствами.

Какой тип солнцезащитного крема лучше всего подходит для чувствительной кожи?

Если у вас чувствительная кожа и вы не знаете разницы между химическими и минеральными солнцезащитными средствами, послушайте: Минеральные солнцезащитные средства содержат минеральных солнцезащитных средств на основе (напр.например, оксид цинка и/или диоксид титана), которые располагаются на вашей коже, физически блокируя солнечные лучи и обеспечивая мягкую, не вызывающую раздражения защиту . А химические солнцезащитные кремы — т. е. наиболее распространенный, традиционный тип — используют химических солнцезащитных средств на основе (например, оксибензон и октиноксат), которые впитываются в вашу кожу, поглощают УФ-лучей — процесс, который потенциально может вызывать покраснение и раздражение кожи. у кого чувствительная кожа.

Как выбрать лучший солнцезащитный крем для чувствительной кожи

Помимо того, что он сделан с минеральными/физическими УФ-блокаторами, убедитесь, что ваш SPF также соответствует указанным ниже параметрам.

Без отдушек

Всегда выбирайте формулу без отдушек (отдушки, в том числе натуральные эфирные масла, как известно, раздражают кожу). То же самое касается синтетических красителей и некоторых спиртов для сушки.

Он сделан с определенными ингредиентами (или без них)

Ищите солнцезащитный крем, в состав которого входят успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера, аллантоин или ниацинамид, которые помогают уменьшить воспаление. А если у вас чувствительная кожа, склонная к акне, используйте нежирный лосьон или гель-крем (это с меньшей вероятностью закупорит ваши поры).

Он имеет SPF 30 или выше

Извините, но использование солнцезащитного крема с SPF менее 30 (это минимальное значение, рекомендованное дерматологами) не обеспечит вашей коже необходимой защиты. Возьмите за привычку наносить каждое утро небольшое количество солнцезащитного крема с широким спектром защиты SPF 30 или более и не забывайте наносить его повторно в течение дня.

Лучший солнцезащитный крем для чувствительной кожи 2022 года

Готовы найти идеальный солнцезащитный крем для чувствительной кожи? Попробуйте один из этих 20 лучших вариантов ниже.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший солнцезащитный крем для чувствительной кожи в аптеке

Cetaphil Sheer Mineral Жидкий солнцезащитный крем для лица

Вам не нужно выбрасывать все свои доллары, чтобы получить солнцезащитный крем для чувствительной кожи, который действительно работает. Этот солнцезащитный лосьон с самым высоким рейтингом (и любимый дермами) от Cetaphil защищает кожу с SPF 50 и доступен в аптеке менее чем за 12 долларов. Мечта!

2

Лучший разглаживающий солнцезащитный крем для чувствительной кожи

Paula’s Choice Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30

Этот сверхшелковистый солнцезащитный крем на минеральной основе для чувствительной кожи имеет силиконовую основу, которая мгновенно «размывает» мелкие морщинки и матирует кожу , делая ее мягкой и гладкой. В его состав входят успокаивающие ингредиенты, такие как бисабол и кора ивы, которые уменьшают покраснение, а также антиоксиданты, помогающие защитить кожу от повреждения свободными радикалами и преждевременного старения в будущем.

3

Лучший солнцезащитный крем на каждый день для чувствительной кожи

EltaMD UV Physical Широкий спектр солнцезащитного крема SPF 41

Вы действительно не ошибетесь с любым из солнцезащитных кремов в линейке EltaMD (дерматологи любят их, а дерматологи любят кожу, поэтому), но этот, в частности, лучший, если ваша кожа чувствительна. UV Physical защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей с помощью цинка и титана , не вызывая покраснения и раздражения и не вызывая обострения розацеа или экземы.

4

Лучший солнцезащитный крем для чувствительной кожи, склонной к акне

Hero Cosmetics Shield Superlight Солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30

Behold: идеальный солнцезащитный крем на каждый день для тех, кто имеет дело с повышенной чувствительностью *и* прыщами. Он основан на цинке и имеет воздушную, легкую текстуру , не содержит масел и не вызывает угревой сыпи, , что является причудливым способом сказать, что он не забивает ваши поры. Кроме того, он впитывается в кожу за считанные секунды, поэтому вы никогда не почувствуете того густого, жирного ощущения, которое могут создать некоторые SPF.

5

Лучший осветляющий солнцезащитный крем для чувствительной кожи

Dr. Brandt Skincare Liquid Sun Shield Ежедневное осветляющее минеральное солнцезащитное средство

Этот SPF содержит идеальную комбинацию ингредиентов для чувствительной кожи, которая имеет дело с гиперпигментацией , такой как солнечные пятна, меланодермия или PIH. Оксид цинка защищает кожу от ультрафиолетовых лучей (которые, кстати, являются основной причиной обесцвечивания кожи), а мягкие осветляющие ингредиенты (например, экстракты планктона и мускатного шалфея) помогают осветлить существующие темные пятна и пятна, выровняв тон кожи, не вызывая раздражения.

6

Лучший тональный солнцезащитный крем для чувствительной кожи

Оттеночная солнцезащитная основа Tower 28 Beauty SunnyDays SPF 30

7

Лучший солнцезащитный крем-стик для чувствительной кожи

Солнцезащитный стик MDSolarSciences SPF40

Наконец, солнцезащитный крем-стик для чувствительной кожи, который не раздражает ваше лицо до чертиков, когда вы втираете его в . Формула без отдушек и красителей содержит оксид цинка и диоксид титана для превосходной защиты от солнца, а также антиоксиданты и масло ши для питания и увлажнения чувствительной кожи.

8

Лучший легкий солнцезащитный крем для чувствительной кожи

La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra-Light Sunscreen Fluid SPF 50

Этот любимый французский бренд известен своими солнцезащитными кремами , включая этот легкий минеральный вариант для чувствительной кожи. Из-за едва заметной матовости SPF идеально подходит для нанесения под макияж. Он также устойчив к поту и воде до 40 минут, что делает его отличным вариантом для дней, когда жарко и влажно.

9

Лучший солнцезащитный крем с эффектом сияния для чувствительной кожи

Kinship Self Reflect Probiotic Увлажняющий солнцезащитный крем с оксидом цинка SPF 32

В дополнение к минеральным блокаторам УФ-излучения, успокаивающим пробиотикам и экстракту куркумы, этот солнцезащитный крем для чувствительной кожи придает коже влажное, увлажненное сияние . Он также веганский, не подвергается жестокому обращению и сделан из чистых ингредиентов и в экологичной упаковке.

10

Лучший антивозрастной солнцезащитный крем для чувствительной кожи

Alastin SilkShield All Mineral Солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30

Дерматологи любят этот SPF 30 для чувствительной кожи, которая стремится устранить признаки старения, включая тонкие линии и морщины. Он использует смесь пептидов и антиоксидантов для стимуляции выработки коллагена и эластина (белки в коже, которые делают ее красивой и упругой), а также защищают кожу от повреждения свободными радикалами. Кроме того, сверхмягкая формула предназначена для чувствительной кожи и кожи после процедур, то есть для людей, которые естественным образом склонны к раздражению, или для тех, кто только что прошел интенсивное лечение, такое как химический пилинг, микронидлинг или фраксель.

11

Лучший чистый солнцезащитный крем для чувствительной кожи

Cocokind Daily SPF 32

Любите чистую косметику? Тогда этот нежный солнцезащитный лосьон с SPF 30 для чувствительной кожи создан именно для вас.Удостоенная наград формула кажется легкой, нежирной (идеально наносится под макияж) и содержит успокаивающее алоэ вера и микроводоросли для защиты кожи от ежедневных агрессивных воздействий.

12

Лучший солнцезащитный крем против загрязнения для чувствительной кожи

Sunday Riley Light Hearted Широкий спектр SPF 30

Хотя воздействие загрязнения не связано с раком кожи, как ультрафиолетовое излучение, оно определенно является предшественником преждевременного старения. К счастью, этот минеральный солнцезащитный крем для чувствительной кожи защищает вас от обоих. Цинк и титан обеспечивают SPF 30, а куркума помогает защитить лицо от загрязнений и воспалений.

13

Лучший водостойкий солнцезащитный крем для чувствительной кожи

Минеральный солнцезащитный крем Blue Lizard Sensitive SPF 50

Этот солнцезащитный крем для чувствительной кожи не содержит потенциально раздражающих ароматизаторов, красителей, агрессивных консервантов и формальдегида.Но лучшая часть? Это водонепроницаемость до 80 минут , что делает его отличным солнцезащитным средством в те дни, когда вы потеете и бегаете на улице.

14

Лучшая солнцезащитная сыворотка для чувствительной кожи

EleVen by Venus Williams Непревзойденная солнцезащитная сыворотка SPF 35

Если вы ненавидите ощущение густого липкого солнцезащитного крема (привет, то же самое), вам определенно захочется держать этот SPF 35 под рукой. Нераздражающая формула сыворотки является быстро впитывающейся и легкой , а также содержит экстракты сафлора и опунции, которые увлажняют кожу и защищают ее от повреждения свободными радикалами.

15

Лучший увлажняющий солнцезащитный крем для чувствительной кожи

Saie Sunvisor Увлажняющий солнцезащитный крем SPF 35

Этот увлажняющий солнцезащитный крем идеально подходит для чувствительной, сухой или обезвоженной кожи. Смесь масла виноградных косточек, арганового масла, гиалуроновой кислоты и алоэ вера увлажняет измученную жаждой кожу и смягчает огрубевшие участки . Это идеальный ежедневный увлажняющий крем с SPF для всех, кто хочет иметь мягкую, как у младенца, кожу….с большой дозой защиты от солнца.

16

Лучший солнцезащитный крем в виде порошка для чувствительной кожи

Brush On Block Минеральный солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30

Наносите свой обычный солнцезащитный крем для лица на кремовой основе утром, а затем наносите этот порошковый солнцезащитный крем поверх в течение дня в качестве подкрашивания . Он не вызывает раздражения (благодаря ингредиентам на минеральной основе) и не вызывает беспорядка или раздражения при использовании.

17

Лучший солнцезащитный крем против покраснений для чувствительной кожи

Jart+ Cicapair Tiger Grass Camo Drops SPF 35

Этот солнцезащитный крем на самом деле идеален для всех, у кого розацеа или любой тип воспаления . Он использует крошечные зеленые пигменты для нейтрализации покраснения при контакте (так же, как корректор цвета), а также SPF 35 для защиты от вредных лучей UVA и UVB.

18

Лучший коричневый солнцезащитный крем для чувствительной кожи, одобренный девушками

Солнцезащитный крем с минеральным оттенком Unsun SPF 30

Если у вас темная кожа, найти солнцезащитный крем, который не сделает вас пепельным, сложно.Хорошо, что этот бренд (который был создан чернокожей женщиной) решает эту проблему. Легкий крем имеет тонкий оттенок, который сливается с самым глубоким оттенком кожи . И если это не достаточно волшебно, он наполнен маслом ши, кокосовым маслом и витамином Е для значительного увлажнения.

19

Лучший солнцезащитный крем для чувствительной жирной кожи

Supergoop Smooth and Poreless 100% Минеральный матовый экран SPF 40

Этот солнцезащитный крем для чувствительной кожи с SPF 40 можно использовать как легкий, разглаживающий кожу праймер .Полностью цинковая формула имеет прозрачный оттенок и матирующую муссовую текстуру, которая впитывает излишки жира, сужает поры и помогает любому макияжу выглядеть лучше и держаться дольше после его нанесения.

20

Лучший полупрозрачный солнцезащитный крем для чувствительной кожи

Dermalogica Невидимая физическая защита SPF 30

Факт: Солнцезащитный крем с цинком идеально подходит для чувствительной кожи. Также факт: солнцезащитные кремы с цинком могут оставлять на коже менее чем идеальный белый, призрачный оттенок.Но не этот. Прозрачная, нежная формула практически незаметна (при условии, что вы втираете ее в течение нескольких секунд) и защищает кожу с помощью SPF 30 и антиоксидантов.

Лорен Бальзамо
Заместитель директора по красоте
Лорен Бальзамо — заместитель директора по красоте Cosmopolitan, отвечающая за все, что связано с кожей, волосами, макияжем и ногтями как для журнала, так и для веб-сайта.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшая солнцезащитная одежда для женщин — платья, леггинсы и многое другое

Возможно, это не самая веселая часть подготовки к отпуску, но важно учитывать стратегию защиты от солнца, потому что факты пугают. По данным Фонда рака кожи, только в Соединенных Штатах за последнее десятилетие число случаев меланомы увеличилось на 53 процента, и «около 90 процентов случаев немеланомного рака кожи связаны с воздействием ультрафиолетового излучения солнца». СКФ).

И хотя большинство людей считают солнцезащитный крем лучшей защитой от вредных солнечных лучей, такие учреждения, как SCF и Центр по контролю за заболеваниями, говорят, что первая линия защиты от УФ-излучения — это на самом деле ваша одежда. И, к сожалению, обычная хлопковая футболка мало что вам даст.

Связанный:  Еще обязательные вещи для пляжа

На самом деле, считается, что ваша любимая белая футболка имеет рейтинг SPF ниже 15, и если эта футболка намокнет, ее рейтинг упадет еще больше.Вот почему лучший способ защитить свою кожу — это инвестировать в одежду с UPF. В то время как SPF означает фактор защиты от солнца и измеряет, как долго ваш солнцезащитный крем будет защищать вас от ультрафиолетовых лучей, UPF означает фактор защиты от ультрафиолета и указывает, сколько солнечных ультрафиолетовых лучей поглощается тканью, а не вашей кожей. Например, если предмет одежды имеет рейтинг UPF 50, только два процента солнечных лучей могут пройти через него.

По этой причине солнцезащитная одежда UPF изготавливается из плотных тканей и обычно обрабатывается каким-либо химическим поглотителем УФ-излучения, что делает их еще более эффективными.И, к счастью, многие бренды, такие как Lands’ End, теперь запустили специальные линии UPF, которые включают в себя широкий ассортимент товаров, выходящих далеко за рамки рашгардов и купальных костюмов.

Все еще не уверены? Преимущества солнцезащитной одежды не только для вашего здоровья, но и для окружающей среды. Если у вас выработается привычка носить на пляже солнцезащитную одежду , вы в конечном итоге будете использовать гораздо меньше солнцезащитного крема, который является одним из главных виновников загрязнения океана и повреждения коралловых рифов.

Здесь мы собрали 12 симпатичных вещей, каждая из которых имеет рейтинг UPF 30 или выше для максимальной защиты от солнца.

Какая одежда лучше всего подходит для защиты от солнца?

07 апреля 2020 г. 10:00

Обновлено в апреле 2020 г.

Собираетесь ли вы на прогулку и в поход, в бассейн или на пляж, в речную прогулку, проводите время в горах или в парке развлечений, вы рискуете повредить кожу солнечными ультрафиолетовыми (УФ) лучами.По данным Американской академии дерматологии, даже в пасмурные дни до 80 процентов вредных солнечных лучей могут проникать в вашу кожу. А УФ-повреждение может привести к раку кожи.

Эксперты Онкологического института Хантсмана (HCI) рекомендуют как можно больше избегать пребывания на солнце, особенно с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее сильны. Если вы не можете этого сделать, лучше всего прикрыть кожу одеждой. Но какая одежда лучше? Многие продавцы одежды для активного отдыха предлагают дорогую одежду с коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF).По данным Фонда рака кожи, эти средства эффективны. Однако любая одежда с этими чертами обеспечит защиту.

Плотная ткань

Больше слоев одежды не обязательно означает большую защиту. Важнейшим защитным фактором тканей является плотность переплетения: чем плотнее трикотаж или переплетение, тем меньше отверстия и тем меньше ультрафиолетовых лучей может проникнуть внутрь.

Темные или яркие цвета

Темные цвета поглощают больше УФ-излучения, чем светлые, такие как белый и пастельные тона.Это означает, что ультрафиолетовые лучи с меньшей вероятностью достигают вашей кожи. Но яркие цвета, такие как красный, также могут поглощать ультрафиолетовые лучи. Чем ярче цвет, тем больше защита — ярко-желтая рубашка лучше защищает, чем бледная.

Синтетический материал

Синтетические волокна, такие как полиэстер и нейлон, обеспечивают более надежную защиту, чем отбеленный хлопок или полусинтетические ткани, такие как вискоза.

Меньшее натяжение

Больше эластичности означает, что ультрафиолетовые лучи легче проникают в ткань.Спортивная одежда, которая не облегает кожу, может увеличить UPF.

Сухая ткань

Влажные ткани часто имеют более низкий UPF.

Новое состояние

Старая, изношенная или выцветшая одежда менее эффективна для защиты кожи от вредного излучения.

Чем больше ткани, тем лучше

Рубашки и брюки с длинными рукавами обеспечивают наибольшую защиту.

Наряду с одеждой следуйте этим советам, чтобы защитить себя от солнца:

Закрой лицо

HCI рекомендует носить шляпы с полями шириной 3 дюйма и более. Шляпа от солнца с широкими полями защитит как лицо, так и заднюю часть шеи.

Защитите глаза

Глаза также очень чувствительны к солнечным лучам. Солнцезащитные очки обеспечивают защиту, но не все созданы равными. Вот что нужно искать.

• 99-100% защита от УФ-излучения
  • Для обеспечения надлежащей защиты следует носить только солнцезащитные очки с маркировкой 99-100% защиты от УФ-излучения. Не думайте, что вы получите полную защиту от ультрафиолета только от более темных линз, поляризованных линз или зеркального покрытия, которые предназначены для пропускания меньшего количества света.Вам все еще нужно искать этикетку с защитой от ультрафиолета 99-100 процентов.
• Стиль с запахом: очки с запахом предназначены для защиты ваших глаз от вредных лучей. Они имеют форму, препятствующую попаданию света вокруг оправы в глаза.

Тень поиска

Находясь на улице, ищите тень и помните, что солнечные лучи наиболее сильны с 10:00 до 16:00. Если ваша тень короче вас, ищите тень.

Используйте правильный тип солнцезащитного крема

Любые участки кожи, не защищенные одеждой, должны быть покрыты солнцезащитным кремом.Не все солнцезащитные кремы одинаковы. Ищите эти функции:

• SPF 30 или выше
• Широкий спектр (защищает от лучей UVA и UVB)
• Содержит оксид цинка, диоксид титана или и то, и другое
• Лосьон вместо спрея (лосьон обеспечивает лучшее покрытие)
• Водостойкий

Используйте достаточное количество солнцезащитного крема, чтобы щедро покрыть всю кожу, не закрытую одеждой. Институт рака Хантсмана рекомендует большинству взрослых использовать 1 унцию для покрытия всего тела.Всегда следуйте инструкциям и регулируйте количество солнцезащитного крема в зависимости от размера тела. Обязательно наносите повторно каждые два часа или после купания, вытирания полотенцем или потоотделения.

Избегайте соляриев и солнечных ламп

Ультрафиолетовые лучи от соляриев могут вызывать рак кожи и преждевременное старение кожи. Люди, которые загорают, имеют более высокий риск меланомы, самого смертельного типа рака кожи. Здорового загара не бывает. Загар или солнечный ожог — это реакция вашего организма на повреждение ультрафиолетовыми лучами.

Узнайте больше о защите кожи.

Косметические, медицинские и хирургические дерматологи

Наши пациенты часто задают нам вопрос: «Какой солнцезащитный крем самый лучший?»

Обычно мы отвечаем так: «Лучший солнцезащитный крем тот, которым пользуетесь сами».

Регулярное использование солнцезащитного крема может свести к минимуму последствия чрезмерного воздействия вредных солнечных лучей, таких как солнечные ожоги, преждевременное старение, появление морщин и рак кожи, включая меланому.

Правильное использование солнцезащитного крема также важно. Наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце, так как химическим веществам в солнцезащитном креме требуется время, чтобы прикрепиться к вашей коже, чтобы стать полностью защитными. Солнцезащитный крем для губ следует наносить за 45–60 минут до выхода на солнце. Повторно наносите каждые 2-4 часа, как рекомендовано производителем продукта.

Существует два типа защиты от солнца: физический и химический солнцезащитный крем/солнцезащитный крем. Физический солнцезащитный крем использует физические УФ-фильтры, которые защищают кожу от солнца, отражая или блокируя вредные солнечные лучи.В химических солнцезащитных средствах используются химические УФ-фильтры, которые поглощают или, в некоторых случаях, рассеивают солнечные лучи.

Несмотря на то, что кожа каждого человека индивидуальна, ниже приведены некоторые бренды, которые дерматологи сочли благоприятными.

Некомедогенный солнцезащитный крем

(не вызывает прыщей)

• Colorescience Broad Spectrum Powder Sunscreen SPF 30
• Tizo Facial Mineral Fusion SPF 45
• Цераве AM
• Cetaphil Ежедневный увлажняющий крем для лица SPF 50
• Cetaphil Dermacontrol SPF 30
• Vanicream SPF 35 или 50
• Aveeno Защита + Увлажнение
• Neutrogena Dry Touch
• Ультрапрозрачная жидкость Neutrogena
• DML Уход за лицом

Химический солнцезащитный крем

• La Roche Posay Anhelios SPF 30 или 60
• Спрей для влажной кожи Neutrogena SPF 50 или 85
• Натуральная защита Aveeno

Физический солнцезащитный крем

(рекомендуется при фотоповреждениях/гиперпигментации)

(основные ингредиенты: оксид цинка и оксид титана)

• Ассоциированные дерматологи Антиоксидантный спрей широкого спектра действия SPF 50
• Tizo Facial Mineral Fusion SPF 40
• Colorescience Порошковая пудра широкого спектра действия SPF 30
• Neutrogena Sensitive Skin SPF 50
• Cerave Zinc SPF 30 или 50
• Solbar Zinc SPF 38 или 50
• Vanicream SPF 35 или 50

Органический физический солнцезащитный крем

(рекомендуется для детей)

• Бебиганикс
• Блок барсука
• Mychelle (косметически элегантная)
• Бабо

Постоянное совершенствование составов обеспечивает дополнительный выбор солнцезащитных средств. Поговорите с одним из наших дерматологов, чтобы узнать, какой солнцезащитный крем подходит вам или вашим детям.

Slop on солнцезащитный крем SPF30 — SunSmart

Во время защиты от солнца, когда УФ-излучение равно 3 и выше, правильно наносите водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF30 (или выше) на любую кожу, не закрытую одеждой.

Защита от солнца — это больше, чем просто солнцезащитный крем. Для наилучшей защиты при УФ-излучении 3 и выше используйте все пять видов защиты: одежду, солнцезащитный крем, широкополую шляпу, тень и солнцезащитные очки.

Солнцезащитный крем следует рассматривать как последнюю линию обороны. Ни один солнцезащитный крем не блокирует 100% УФ-излучения.  

Понимание солнцезащитного крема

1. Солнцезащитный фактор (SPF) — это мера защиты солнцезащитного крема от УФ-излучения. Рейтинг показывает, сколько времени понадобится ультрафиолетовому излучению солнца, чтобы ваша кожа покраснела, по сравнению с тем, если вы не используете солнцезащитный крем. Например, теоретически SPF50 заставит вас сгореть в 50 раз дольше, чем если бы вы не использовали солнцезащитный крем.На самом деле мы знаем, что многие австралийцы не наносят необходимое количество солнцезащитного крема для достижения SPF, указанного на бутылке, поэтому правильное нанесение является ключевым фактором.
2. SPF30 по сравнению с SPF50:  В лабораторных условиях SPF30 фильтрует 96,7% UVB, а SPF50 фильтрует 98%. Оба могут обеспечить отличную защиту, если они применяются правильно.
3. Широкий спектр: Существуют различные типы УФ-излучения. Лучи UVA ответственны за загар и преждевременное старение, тогда как лучи UVB вызывают солнечные ожоги и рак кожи.Солнцезащитный крем широкого спектра обеспечивает защиту от обоих типов вредных лучей.
4. Водонепроницаемость:  Солнцезащитные средства с пометкой водостойкости проверены на эффективность до 40 минут плавания.
5. Срок годности и хранения: Солнцезащитный крем с истекшим сроком годности может оказаться неэффективным, поэтому перед применением проверьте дату «использовать до». Храните солнцезащитный крем правильно – при температуре ниже 30 °C и вдали от прямых солнечных лучей.

Как наносить солнцезащитный крем

Многие австралийцы наносят слишком мало солнцезащитного крема и забывают наносить повторно каждые два часа.Это означает, что они, вероятно, получат менее половины защиты, указанной на этикетке продукта. Чтобы солнцезащитный крем работал, необходимо правильное нанесение.

• Вам нужно больше, чем вы думаете:  Взрослому человеку среднего роста требуется чайная ложка солнцезащитного крема для головы и шеи, каждой конечности, а также для передней и задней частей тела. Это около 35 мл солнцезащитного крема или 7 чайных ложек для одного нанесения на все тело. Используйте наш калькулятор солнцезащитного крема в качестве руководства.
• Нанесите заранее и нанесите повторно:  Солнцезащитный крем следует наносить за 20 минут до выхода на улицу и повторно наносить каждые два часа (независимо от того, указано ли это на этикетке). Не забудьте нанести повторно после плавания или чрезмерного потоотделения.
• Лучший солнцезащитный крем:  Лучший солнцезащитный крем — это тот, который подходит вашему типу кожи, активности и который легко наносить повторно. Так что пробуйте разные продукты, пока не найдете то, что вам нравится. Если у вас аллергическая реакция на солнцезащитный крем, попробуйте другую марку или найдите продукт без отдушек, например солнцезащитный крем для малышей или чувствительный солнцезащитный крем. Врач или химик также может дать совет по выбору другого продукта.

Реакции на солнцезащитный крем и аллергии

Все солнцезащитные кремы в Австралии строго регулируются Администрацией терапевтических товаров.

Риск аллергии при использовании солнцезащитного крема очень мал. Если аллергическая реакция на солнцезащитный крем действительно возникает, она обычно вызывается ароматизаторами и/или консервантами в продукте, а не ингредиентами, которые фильтруют или блокируют УФ-излучение. Если у человека возникает аллергическая реакция на солнцезащитный крем, ищите продукт без отдушек, такой как детский или чувствительный солнцезащитный крем.

Если вы обеспокоены реакцией на солнцезащитный крем, Совет по борьбе с раком рекомендует провести тест перед применением нового солнцезащитного крема.Нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю сторону предплечья на несколько дней, чтобы проверить реакцию кожи, прежде чем наносить его на остальную часть тела.

Хотя тест на использование может показать, чувствительна ли кожа к ингредиенту солнцезащитного крема, он не всегда указывает на аллергию, так как это может произойти и после многократного использования продукта. Как и в случае со всеми продуктами, следует немедленно прекратить использование любого солнцезащитного крема и обратиться за медицинской помощью, если наблюдается какая-либо необычная реакция.Профессиональная оценка и тестирование дерматологом могут быть полезны для определения ингредиента солнцезащитного крема, вызывающего реакцию.

Солнцезащитные советы для родителей

• Выберите солнцезащитный крем, который ребенку будет удобно носить и который легко наносить.
• Примерно с трехлетнего возраста позвольте детям попрактиковаться в нанесении солнцезащитного крема, чтобы они могли развить этот навык, готовый к дошкольному и школьному обучению.
• Установите солнцезащитный крем в ванной дома, чтобы дети могли наносить солнцезащитный крем перед зеркалом, а затем вытирать руки.
• Поместите солнцезащитный крем в более прохладную часть коробки для завтрака, чтобы он был холодным при нанесении – особенно освежает в жаркий летний день.
• Попробуйте солнцезащитный крем на клипсе, который можно повесить на сумку вашего ребенка и послужить визуальным напоминанием.
• Сделайте нанесение солнцезащитного крема забавным и предложите детям нанести каплю солнцезащитного крема на каждую щеку, нос и подбородок и осторожно втереть его (избегая области вокруг глаз). Они могут нанести закорючки солнцезащитного крема на любую часть рук и ног, не прикрытую одеждой.
• Помните о ролевом моделировании: дети лучше всего учатся, когда видят, что делают взрослые. Наносите солнцезащитный крем одновременно, чтобы дети могли посмотреть, как вы это делаете, и последовать вашему примеру.

Солнцезащитный крем и детские товары

Мы не рекомендуем широко использовать солнцезащитный крем для детей младше 6 месяцев. Физическая защита, такая как тень, одежда и широкополые шляпы, являются лучшими мерами защиты от солнца. Если дети не находятся на солнце или хорошо защищены от УФ-излучения одеждой, головными уборами и тенью, то солнцезащитный крем нужно использовать только изредка на очень небольших участках.

Солнцезащитные насадки для детей и дошкольников

Детей, которые могут самостоятельно наносить солнцезащитный крем (под присмотром), следует поощрять к этому. Это воспитывает самостоятельность и ответственность.

Для детей, которые не могут самостоятельно наносить солнцезащитный крем, рекомендуется, чтобы опекун, осуществляющий «массовое нанесение солнцезащитного крема», вымыл руки до и после выполнения задания.

• Попросите родителей/опекунов сделать отметку в журнале регистрации/посещения, что они нанесли солнцезащитный крем при высадке или перед этим, чтобы воспитатели могли быть уверены, что базовый слой нанесен и дети готовы играть на улице.
• Назначьте друзей по солнцезащитному крему, чтобы дети могли помогать друг другу наносить крем.
• Имейте солнцезащитные мониторы.
• Установка солнцезащитных станций – с зеркалом и тряпкой для вытирания рук. Посмотрите видео о нашей солнцезащитной станции.
• Исследования показывают, что маленьким детям легче использовать насосные станции. Они могут накачать несколько капель солнцезащитного крема на ладонь одной руки, а затем использовать указательный палец другой руки, чтобы добавить точки солнцезащитного крема на лицо. Затем руку с солнцезащитным кремом можно растереть по руке и ноге.
• Поощряйте детей наносить каплю солнцезащитного крема на каждую щеку, нос и подбородок и втирать его (избегая области вокруг глаз) закорючками на руках и ногах.
• Разместите записки/плакаты с напоминанием возле двери.
• Включите песню SunSmart Countdown или You got to be SunSmart, чтобы напомнить детям о необходимости нанести солнцезащитный крем и взять головной убор перед игрой на свежем воздухе.
• Создайте таблицу применения солнцезащитного крема с именем каждого ребенка, чтобы отслеживать применение. Добавляйте наклейку или отмечайте каждый раз, когда наносите солнцезащитный крем.Педагог может затем легко увидеть, все ли дети получили солнцезащитный крем.
• Придайте стильный вид своему солнцезащитному крему — попросите детей украсить групповую упаковку солнцезащитного крема или персонализировать свою собственную бутылку или тюбик солнцезащитного крема и с гордостью показать ее, готовую к применению. Просмотрите некоторые предложения.
• Загрузите бесплатное приложение SunSmart — оно показывает ежедневное время защиты от солнца, а также вы можете установить напоминание о солнцезащитном креме.
• Добавьте виджет SunSmart на веб-сайт службы, чтобы каждый мог проверять ежедневное время защиты от солнца и видеть, когда ему нужно использовать защиту от солнца каждый день.

Download Советы по использованию солнцезащитного крема для детей младшего возраста

Солнцезащитные насадки для начальной школы

Учителя не должны наносить солнцезащитный крем на учеников, но в большинстве школ должны быть разработаны стратегии, которые напоминают учащимся о том, когда и как его наносить.

• Предложите детям взять с собой собственный солнцезащитный крем, который подходит их коже — при условии, что он имеет SPF30 или выше, широкого спектра действия и водостойкий. Они могут примерить клипсу и повесить ее на свою школьную сумку для удобства хранения, а также в качестве визуального напоминания.
• Храните солнцезащитный крем вместе с коробками для завтрака и/или головными уборами, чтобы, когда дети брали еду или головной убор перед выходом на улицу, им также напоминали о том, что нужно намочить солнцезащитный крем. Если солнцезащитный крем хранить в более прохладной части коробки для завтрака, при нанесении он будет холодным, что особенно приятно в жаркий день. К тому времени, когда еда будет съедена, солнцезащитный крем должен успеть закрепиться на коже.
• Назначьте друзей по солнцезащитному крему, чтобы дети могли помогать друг другу.
• Имейте солнцезащитные мониторы.
• Установите солнцезащитные станции с зеркалом и тканью или салфетками для вытирания рук.Попробуйте солнцезащитный крем в виде помпы или рулона (их обычно проще использовать).
• Размещайте напоминания рядом с дверью или на доске
• Делайте объявления по громкой связи.
• Включите песню обратного отсчета SunSmart или звук солнца перед звонком на перемену, чтобы напомнить детям о необходимости нанести солнцезащитный крем и надеть головной убор.
• Создайте таблицу нанесения солнцезащитного крема, чтобы отслеживать применение, добавляйте наклейку или отмечайте каждый раз, когда наносится солнцезащитный крем. Какой ученик или команда детей являются чемпионами по нанесению солнцезащитного крема?
• Загрузите бесплатное приложение SunSmart — установите напоминание о солнцезащитном креме и используйте калькулятор солнцезащитного крема.
• Используйте ресурсы SunSmart, включая учебные задания, чтобы помочь детям понять важность солнцезащитного крема и других мер защиты от солнца.
• Помните о ценности ролевой модели учителя.
• Включите информацию о солнцезащитном креме в школьный информационный бюллетень. Используйте один из примеров семейных заметок SunSmart.
• Включите солнцезащитный крем в школьный список книг, чтобы каждая семья не забыла отправить его.

Download Советы по солнцезащитному крему для солнцезащитного крема в школе

10 средств по уходу за солнцем, которые любят дерматологи

Когда выходит солнце, вполне естественно использовать средства с SPF. Конечно, защита кожи от солнца не должна быть просто летней привычкой. В конце концов, вредные ультрафиолетовые лучи, ответственные за рак кожи, солнечные ожоги и преждевременное старение, не исчезают только потому, что на улице холодно или облачно, отмечает Американская академия дерматологии.

«Ультрафиолетовые лучи могут нанести вред нашей коже в любое время года и при любой погоде», — говорит Сураб Чоудхури, DO, сертифицированный дерматолог и главный медицинский директор Dermatology Specialists в Нью-Йорке.«Температура снаружи не имеет значения с точки зрения ультрафиолета. Солнечные лучи могут сиять так же сильно в холодный день, как и летом».

Доктор Чоудхури говорит, что даже кратковременное и интенсивное пребывание на солнце, например, во время прогулки по улице или во время поездки в машине в солнечный день, может вызвать солнечные ожоги. «Обильно наносите солнцезащитный крем и применяйте его часто, даже когда пасмурно», — говорит он. И, если возможно, дайте себе по крайней мере полчаса после нанесения солнцезащитного крема, прежде чем выйти из дома — это поможет дать солнцезащитному крему время «связаться» с вашей кожей, прежде чем вы окажетесь на солнце, согласно Фонду рака кожи.

СВЯЗАННЫЕ:  7 ошибок при использовании солнцезащитного крема, которые вредят вашей коже

Конечно, это добавляет дополнительный шаг к вашему дню, но оно того стоит. Исследования показывают, что солнцезащитный крем может помочь защитить от трех распространенных видов рака кожи — плоскоклеточной карциномы, базальноклеточной карциномы и меланомы — согласно публикации Harvard Health Publishing. Американское онкологическое общество отмечает, что если вы защитите свою кожу от УФ-излучения, вы сможете предотвратить большинство случаев рака кожи, диагностируемых в Соединенных Штатах (которых ежегодно насчитывается более пяти миллионов).Кроме того, по данным Американской академии дерматологии, защита кожи от солнца может помочь замедлить признаки старения.

Ваш арсенал солнцезащитных средств не ограничивается традиционными солнцезащитными кремами. Сегодня рынок заполнен другими видами средств по уходу за кожей со встроенным SPF, солнцезащитными кремами, которые легче и менее жирны, чем те, что были в прошлые годы, и одеждой с защитой от солнца, вплетенной в ткань.

Вот 10 продуктов по уходу за солнцем, которые рекомендуют профессионалы.

1. EltaMD UV Elements Broad-Spectrum SPF 44

Лучшие солнцезащитные кремы и солнцезащитные средства с SPF и защитой от ультрафиолета для вашей кожи в 2021 году

В эти выходные, посвященные государственным праздникам, наконец-то стало потеплее, так что хорошо, что мы тестируем новейшие и самые эффективные кремы для защиты от солнца , чтобы вам не пришлось это делать. Чистые, прозрачные и безопасные для коралловых рифов, следующие солнцезащитные кремы для лица и тела стоят ваших копеек.

В опросе, проведенном Bupa, сообщается, что 38 миллионов британцев признаются, что не наносят солнцезащитный крем, находясь в Великобритании.Какой бы удивительной ни была эта статистика, мы не удивлены. В то время как мы, бьюти-редакторы, умоляем людей признать солнцезащитный крем важным элементом вашего режима ухода за кожей, поиск правильного SPF может быть очень запутанным.

Солнцезащитные кремы

помогут защитить вашу кожу от вредного воздействия солнца, а также сведут к минимуму эффекты старения от солнца (наряду с большой шляпой и поиском тени, конечно). Бренды модернизировали лосьон для загара в новые, менее похожие на привидение Каспера формулы, и они лучше, чем когда-либо.Вот все, что вам нужно знать о SPF и новых проверенных солнцезащитных кремах, которым доверяет команда красоты Telegraph.

Что такое SPF?

SPF или фактор защиты от солнца — это показатель того, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает кожу от лучей UVA и UVB, которые вызывают солнечные ожоги, повреждают кожу и могут способствовать развитию рака кожи. «Последняя разработка в области УФ-защиты заключается в том, что это больше, чем просто солнцезащитный экран», — говорит доктор Том Маммоне, вице-президент Клиники физиологии кожи и фармакологии.«Местное использование антиоксидантов и противовоспалительных средств повышает значения SPF и помогает защитить кожу», — советует Маммоне.

Как работает SPF?

«Существует два типа солнцезащитных фильтров — химические фильтры и физические фильтры», — советует дерматолог доктор Эмма Веджворт. Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи, как губка, тем самым снижая риск повреждения клеток. Физические фильтры отражают и рассеивают ультрафиолет.

«Покрытие широкого спектра, т.е.как UVA, так и UVB, рекомендуется для всех типов кожи и должен иметь SPF 15-30 как для более светлых, так и для более темных тонов кожи», — советует Маммоне. Тем, у кого более темный тон кожи, требуется меньшая защита от UVB-лучей (что вызывает сжигание), им по-прежнему требуется достаточное количество УФ-А для защиты от рака кожи и старения. Потратьте время на поиск состава, который будет комфортным для вашей кожи, и носите его ежедневно.

​

Что следует искать на этикетке SPF?

Как правило, вы всегда должны носить солнцезащитный фактор SPF 30 или выше, иначе вы рискуете серьезно повредиться от солнца. 2 продукта на кожу, что на самом деле намного меньше, чем то, что наносит большинство из нас», — советует Веджворт. «Поэтому фактическая степень защиты, которую вы получаете, вероятно, будет в несколько раз меньше, чем указано на бутылке».

Чтобы убедиться, что вы получаете правильную дозу SPF, вам следует нанести по чайной ложке на каждую конечность, щедро на лицо. Имейте в виду, что SPF говорит только о степени защиты продукта от УФ-В, поэтому убедитесь, что выбранный вами продукт также имеет хорошую защиту от УФ-А, которая обычно указана на передней или задней этикетке.

Звездный рейтинг

UVA очень важен, и его следует учитывать при выборе подходящего SPF для вас. Звездный рейтинг измеряет уровень защиты от ультрафиолетового излучения А (UVA). Вы должны увидеть звездный рейтинг до пяти звезд на всех солнцезащитных кремах в Великобритании на этикетке ингредиентов.

Что на самом деле означает цифра SPF?

«Показатель SPF показывает, насколько больше времени вы можете проводить на солнце без обгорания по сравнению с естественной защитой вашей кожи», — советует Веджворт. Скажем, вы можете провести на солнце 10 минут, не сгорая, продукт с SPF 30 увеличит это время до 300 минут. Предостережение в том, что эта цифра основана на чрезвычайно толстом нанесении солнцезащитного крема с очень частым повторным нанесением.

«На практике мы знаем, что это случается редко. Поэтому всегда рекомендуется выбирать SPF 30 или выше. Если у вас очень светлая кожа, в анамнезе были случаи рака кожи и у детей, я советую SPF 50», — говорит Веджворт.

Как солнцезащитный крем может защитить вас от морщин?

Существует два основных типа ультрафиолетовых лучей, которые могут повредить вашу кожу: UVA и UVB.«Лучи UVA проникают глубже и вызывают долговременное повреждение коллагена, что приводит к образованию морщин на коже, а также связано с некоторыми видами рака кожи», — говорит Веджворт. Лучи UVB вызывают более интенсивное ожоги кожи с повреждением ДНК и значительно увеличивают риск развития рака кожи.

Имеет смысл использовать продукты, которые защищают от обоих этих эффектов, отсюда и преимущества солнцезащитного крема широкого спектра действия. Доктор Маммом также добавляет: «Лицо — это часть вашего тела, которая чаще всего подвергается воздействию солнца, а также имеет самую тонкую кожу на вашем теле, поэтому чрезвычайно важно иметь солнцезащитный крем широкого спектра действия, разработанный специально для этой области (и для ежедневного использования) для защиты кожи от старения.»

Лучший солнцезащитный крем SPF для лица

1. Спасибо Farmer Sun Project Water Sun Cream SPF50, £18,00

Отлично подходит для сухой (или стареющей) кожи, так же увлажняет, как увлажняющий крем, благодаря добавлению гиалуроновой кислоты.

2. La Roche Posay La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Invisible Fluid Солнцезащитный крем SPF50, 18 фунтов стерлингов

Кейт Мосс, Шарлиз Терон и наша команда по красоте клянутся этим легким невидимым SPF для лица.Один из самых чистых солнцезащитных кремов с высоким фактором, который вы можете купить, он не забивает поры и не делает вашу кожу жирной.