Скраб чем полезен: Польза скраба для тела. Советы экспертов Myblackpearl

Польза скраба для тела. Советы экспертов Myblackpearl

Что такое скраб?

«Скраб» — слово, появившиеся от английского глагола «тереть, скрести». Скраб очищает нашу кожу от загрязнений и омертвевших клеток, а также освежает ее, делая гладкой, упругой и сияющей. Это происходит благодаря улучшению кровоснабжения и обновлению эпидермиса.

• Польза скрабов

  Скраб помогает обновлять кожу тела, бороться с целлюлитом и вросшими волосами. Это возможно благодаря твердым абразивным частицам в составе, которые очищают поры и массируют кожу. Абразивы бывают натуральные: измельченные косточки абрикоса, кофе, соль, семена растений, пемза — и синтетические. К синтетическим можно отнести, например, гранулы из производных целлюлозы. Ранее также активно использовались частицы эксфолианта из полиэтилена, но из соображений снижения воздействия на окружающую среду производители косметики активно от них отказываются, предпочитая разлагающиеся в окружающей среде скрабирующие частицы без пластика.

  Эксфолианты также делятся по твердости, размеру и форме частиц. У каждых частиц есть свои плюсы и минусы. Например, любителям «чистоты до скрипа» может казаться, что мелкие и мягкие частицы недостаточно очищают кожу, а крупные и твердые могут оказаться сильным стрессом для нее.

• Пользуемся скрабом грамотно

  Чтобы добиться желаемого эффекта от скрабирования и при этом обеспечить возможность для полноценного восстановления кожи после него, необходимо пользоваться скрабом грамотно. Во-первых, скраб – это средство дополнительного ухода за кожей, пользоваться им ежедневно нельзя. Оптимальная частота – 1-2 раза в неделю.
  
  Также нельзя пользоваться скрабом, если ваша кожа повреждена: есть трещины, порезы и воспаление, признаки раздражения.
  
  Отшелушивание кожи скрабом противопоказано после посещения солярия или принятия солнечных ванн.

  Нежную кожу шеи и области декольте скрабировать, растягивать и подвергать излишнему давлению нельзя. Вместо этого стоит пользоваться ухаживающими кремами и сыворотками, которые помогут дольше поддерживать красоту и упругость кожи этой деликатной зоны.

Еще немного о частоте применения

Важно знать, что цикл обновления клеток кожи составляет 28 дней. За этот месяц клетки кожи постепенно «взрослеют», поднимаясь к ее поверхности, отмирают и отшелушиваются естественным путем, позволяя уже сформировавшемуся под ними следующему поколению клеток проделать тот же путь. Задача скраба – стимулировать и поддерживать процесс естественного обновления кожи.

Для нормальной кожи применения скраба один раз в неделю достаточно, чтобы удалить отмершие клетки и активизировать обмен веществ.

При жирной коже скрабировать тело стоит 2 раза в неделю, а для сухой кожи одной процедуры в 7-10 дней будет достаточно.

Частота скрабирования зависит и от времени года: если летом скраб можно использовать регулярно, то в холодное время стоит делать реже, чем обычно.

Если у вас нежная или тонкая кожа, то стоит отказаться от скраба, чтобы не спровоцировать раздражение.

Правила использования

Перед использованием скраба стоит очистить кожу. Подойдут теплый душ, ванна или банные процедуры, чтобы поры расширились. При таких условиях загрязнения и ороговевшие клетки проще отшелушиваются.

Наносить скраб рекомендуется вечером, чтобы к утру возможная краснота после активного массажа кожи со скрабом спала, а кожа успела вернуть ощущение комфорта. Круговыми движениями нанесите скраб, например «Идеальная Кожа» от бренда Черный Жемчуг, и интенсивно помассируйте в местах образования целлюлита по направлению тока лимфы. После массажа оставьте средство на теле на несколько минут, чтобы полезные компоненты состава впитались, увлажняя и питая кожу. Затем смойте его теплой водой, а после — комфортной прохладной и обязательно нанесите увлажняющий крем.

Зачем нужен скраб для тела?

Наверняка вы наслышаны о разных скрабах для тела, в частности о кофейном, и, возможно, задавались вопросом «действительно ли так важно скрабировать кожу как нам об этом говорят на просторах интернета и на каждом углу магазинов?». Коротко — ДА. Но мы также подготовили для вас развернутый ответ и объяснили все причины и пользу скрабирования тела.

Для начала, скраб — это средство для отшелушивания кожи и удаления ороговевших клеток и загрязнений с ее поверхности. Скраб считается разновидностью пилинга, цель которого улучшить внешний вид кожи благодаря тому, что поверхность ее выравнивается, ускоряется естественное обновление клеток и улучшается процесс микроциркуляции.

• В первую очередь, скрабирование тела помогает коже дышать, избавляет ее от омертвевших клеток и делает ее более ровной по цвету.
• Кожа становится мягкой и шелковистой и выглядит прямо как новая.
• За счет массажа во время скрабирования кожи усиливается кровообращение.
• Также, благодаря массажу во время процесса скрабирования и лимфодренажным компонентам, которые находятся в скрабе, уходит лишняя вода из тела.
• Скраб помогает уменьшить видимость целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление.
• Подготаливает кожу к нанесению кремов, баттеров или лосьонов для тела, активные вещества которых быстрее проникают в эпидермис и жадно впитываются. Кожа становится словно губка для уходовых средств.
• Скраб также подготавливает кожу к нанесению автозагара. После скрабирования загар ляжет ровно и будет держаться дольше.

Таким образом, помимо красивой кожи, вы получаете еще и здоровую кожу в тонусе, до которой прикосаться будет одно наслаждение.

Процедуру скрабирования достаточно проводить 1-2 раза в неделю. Наносите скраб на очищенную, слегка распаренную кожу и скрабируйте ее мягкими круговыми движениями. Мы советуем наносить скраб на небольшие участки кожи и скрабировать их поэтапно. Старайтесь не слишком сильно тереть кожу, чтобы не травмировать ее. Уделяйте больше внимания зоне ягодиц и ног, чтобы предотвратить появление целлюлита и избежать вросших волос и воспаления волосяных фолликулов. Обязательно смойте скраб прохладной водой и промокните тело полотенцем. После скрабирования нанесите на кожу увлажняющий лосьон, крем или баттер, который мгновенно впитается и подарит вашей коже невероятно бархатную поверхность.

Помните, что скраб для тела нельзя использовать на лице! Частицы скраба могут оказаться слишком крупными и агрессивными для нежной и менее плотной кожи лица, чем вы только можете травмировать ее. Для лица существует множество специальных скрабов, которые также отлично выполняют те же функции.

В выборе скраба особых противопоказаний нет, только если вы страдаете от дерматита или акне в острой форме. Мы все же советуем выбирать скраб под свой тип кожи.

Так, например, обладателям сухой кожи подойдут скрабы на кремовой и масляной основе с мягкими абразивными частицами. Обычно в качестве абразивных частиц используются кристаллы сахара, соль, молотая скорлупа орехов, измельченные косточки миндаля, винограда, абрикоса, малины и многое другое. Такие скрабы не сушат кожу, а действуют на нее максимально деликатно, питая и увлажняя ее. Они обладают большим количеством ухаживающих свойств и особо рекомендуемы в зимнем уходе за телом. Сухую кожу достаточно скрабировать не чаще одного раза в неделю.

Для нормальной кожи подойдет любой скраб на ваш выбор, главное не злоупотреблять им и пользоваться, как и положено, 1-2 раза в неделю.

Обладатели жирной кожи могут отдавать предпочтение скрабам без масел, содержащим соль, и могут скрабироваться до двух раз в неделю.

Если же у вас тонкая, чувствительная кожа, которая склонна к раздражениям, то эксперты рекомендуют легкие скрабы с мелкими частицами, которые специально предназначены для такого типа кожи (указано на упаковке), не чаще одного раза в неделю.

Так как мы уже затронули абразивные частицы, то при выборе скраба вы можете отдать предпочтение самым распространенным: кофе, сахару или соли.

Например, кофейный скраб не только обладает невероятным ароматом, но и доставляет огромную пользу вашей коже, имея довольно низкую стоимость. Такой скраб помогает избавиться от «апельсиновой корки» и деликатно очищает кожу от омертвевших частиц. Таким образом, вы получаете SPA-процедуру, не выходя из дома.

Сахарный скраб считается щадящим, так как во время  процедуры скрабирования сахар постепенно растворяется на коже, одновременно увлажняя ее.

Вы также можете встретить сахарно-солевой скраб — не слишком жесткий и не слишком мягкий. Такой скраб оказывает стимулирующее действие и выравнивает рельеф кожи.

Ну и конечно же солевой скраб из морской соли, который содержит такие полезные микроэлементы, как йод, железо, кальций и магний. Такой скраб имеет подсушивающие свойства и делает кожу гладкой и упругой.

Мы сделали для вас небольшую подборку скрабов:

Вы, конечно, можете сделать скраб сами, в домашних условиях, однако эксперты считают, что в уходе за кожей лучше доверять профессионалам, так как в сертифицированных средствах все формулы идеально сбалансированы, а их безопасность и эффективность неоднократно протестированы.

8 преимуществ скрабов для лица и как их правильно использовать – SkinKraft

Вы уже добавили отшелушивание в свой уход за кожей? Если нет, вы, вероятно, упускаете множество преимуществ для кожи, которые он предлагает.

Здоровый уход за кожей состоит из нескольких этапов, включая скраб для лица. Скраб для лица может не только удалить глубоко засевшие загрязнения, но и сделать вашу кожу сияющей.

Давайте разберемся в преимуществах использования скраба для лица и о том, как выбрать наиболее подходящий для вашей кожи.

Что говорит эксперт

«Кофе и сахар могут быть чрезвычайно полезными в качестве домашних скрабов для лица. Они обеспечивают мягкое отшелушивание, которое очищает глубоко засевшую грязь из пор».

Абхисикта Хати, старший менеджер по разработке продуктов, SkinKraft

Особенности:

• Что такое скраб для лица?
• Что скраб для лица делает с вашим лицом?
• шага по использованию скраба для лица
• Каковы преимущества использования скраба для лица?
• Как выбрать лучший скраб для лица для вашего типа кожи?
• Как сделать домашние скрабы для лица?
• Мифы и факты о скрабах для лица
• Лечение различных видов акне
• Средство для умывания лица и скраб для лица
• Можно ли использовать скраб для лица ежедневно?
• Что следует наносить после использования скраба для лица?
• Скраб для лица «Что можно и нельзя делать»

Что такое скраб для лица?

Скраб для лица — это средство по уходу за кожей, используемое для отшелушивания кожи. Это помогает в удалении омертвевших клеток кожи с поверхности кожи, уменьшая вероятность закупорки пор и появления прыщей. История показывает, что практика очистки и отшелушивания восходит к древним временам, и люди использовали что-то абразивное для отшелушивания кожи.

Например, американские индейцы использовали сушеные початки кукурузы для пилинга кожи.[1] Измельченные морские раковины также были популярным вариантом. В настоящее время скрабы изготавливаются из таких ингредиентов, как кофейная гуща, сахар, мелкоизмельченная морская соль, корица, мед, овес и т. д.

Что делает скраб для лица с вашим лицом?

Скрабы для лица содержат грубые частицы, которые способствуют отшелушиванию кожи. Когда вы наносите скраб для лица, частицы трутся о кожу и удаляют всю грязь из пор кожи. Он также удаляет мертвые клетки кожи, делая ее более гладкой и мягкой. Добавление хорошего скраба для лица в ваш еженедельный уход за кожей обеспечит вам здоровую и сияющую кожу.

Шаги по использованию скраба для лица

Шаг 1: Тщательно промойте лицо водой. Не вытирайте его насухо.

Шаг 2: Возьмите на ладонь количество скраба для лица размером с пятицентовую монету.

Шаг 3: Нанесите скраб для лица на влажное лицо.

Шаг 4: Мягко протрите лицо скрабом, прикладывая минимальное усилие. Скраб можно втирать круговыми движениями пальцев.

Шаг 5: Всегда массируйте лицо вверх и сосредоточьтесь на таких областях, как верхняя часть и уголки носа, щеки и верхняя губа.

Шаг 6: Продолжайте массаж в течение 10-15 секунд.

Шаг 7: Теперь перейдите к шее и под подбородком и массируйте еще 10 секунд.

Шаг 8: По окончании отшелушивания умойте лицо холодной или чуть теплой водой.

Шаг 9: Аккуратно промокните лицо насухо мягким полотенцем.

Примечание:

Не тяните кожу и не применяйте слишком сильное давление при чистке. Это может повредить вашу кожу.

Каковы преимущества использования скраба для лица?

1. Удаляет омертвевшие клетки кожи

Первое и главное преимущество использования скраба для лица — это удаление омертвевших клеток кожи с лица. Мертвые клетки кожи делают ваше лицо сухим и тусклым. Они также забивают поры кожи. Скрабы для лица тщательно отшелушивают кожу и удаляют ороговевшие клетки.

2. Очищает поры кожи

Организм вырабатывает натуральное масло, называемое кожным салом, для увлажнения кожи. Но иногда производство становится чрезмерным, и избыток кожного сала накапливается в порах кожи. Поскольку поры кожи забиваются, это приводит к появлению прыщей. Отшелушивание удаляет кожное сало и очищает поры кожи.

3. Удаляет чешуйки

Многие люди замечают на своей коже сухие пятна. Эти участки сухой кожи известны как чешуйки. Это вредно для здоровья, а также делает кожу очень тусклой. Отшелушивание лица с помощью скраба для лица поможет вам избавиться от шелушения кожи и сделать ее более гладкой.

4. Уменьшает шрамы от угревой сыпи

Скрабы для лица также способствуют уменьшению шрамов от угревой сыпи и темных пятен на коже. Хотя они не удаляются полностью, они становятся светлее. Скраб способствует естественному процессу обновления кожи. Когда вы чистите лицо, он удаляет мертвые и поврежденные клетки кожи и позволяет коже омолодиться. Темные пятна и шрамы при этом становятся светлее. Известно, что скрабы для лица, содержащие натуральные осветляющие кожу ингредиенты, обладают лучшим эффектом.

5. Предотвращает появление вросших волос

Вросшие волосы могут вызывать раздражение, поскольку они играют ключевую роль в появлении прыщей. Скрабирование лица — один из лучших способов не допустить, чтобы вросшие волосы испортили внешний вид вашего лица. Выберите скраб для лица с антисептическими свойствами, чтобы сделать скрабирование лица более безопасным и полезным.

6. Делает кожу более гладкой

Кроме того, скрабы для лица также делают кожу гладкой и сияющей. Когда ваше лицо выглядит более гладким, мягким и сияющим, ваша самооценка естественным образом повышается.

7. Улучшает текстуру кожи

Кожа лица чувствительна, тоньше и более подвержена повреждениям по сравнению с кожей других частей тела. Неправильный уход за кожей, загрязнения и т. д. могут привести к грубой, тусклой коже. Скрабы для лица улучшают текстуру кожи, стимулируя процесс обновления кожи.

8. Лучшее впитывание средств по уходу за кожей

Из-за скопления омертвевших клеток кожи средствам по уходу за кожей, которые вы используете, трудно просочиться, поэтому вы можете получить желаемые результаты. Отшелушивание лица с помощью скраба может обеспечить правильное впитывание этих продуктов и их легкое смешивание с кожей.

Как выбрать лучший скраб для лица для вашего типа кожи?

Крайне важно выбрать правильный скраб для лица. Для достижения наилучших результатов вы всегда должны выбирать продукт, который подходит вашему уникальному типу кожи.

1. Жирная кожа

У людей с жирной кожей в основном проблемы с прыщами, так как избыток кожного сала закупоривает поры кожи. Поэтому вам нужен скраб для лица, который не только удалит омертвевшие клетки кожи, но и обладает свойствами против прыщей. Салициловая кислота известна своими свойствами против прыщей[2]. Если у вас жирная кожа, вам следует использовать средство для умывания, содержащее салициловую кислоту или аналогичные ингредиенты против прыщей.

2. Сухая кожа

Людям с сухой кожей можно использовать любое средство для умывания, в состав которого входят ингредиенты, подходящие для удаления омертвевших клеток кожи. Гликолевая кислота является одним из таких ингредиентов, которые легко удаляют омертвевшие клетки и шелушение кожи. Известно, что он является отличным отшелушивающим средством.[3] Ищите скраб для лица, который содержит гликолевую кислоту, а также обладает некоторыми увлажняющими свойствами для вашей кожи.

3. Чувствительная кожа

Людям с чувствительной кожей следует быть более осторожными при выборе средств по уходу за кожей. Если у вас чувствительная кожа, убедитесь, что ваш скраб для лица антибактериальный и противовоспалительный. Пропиленгликоль обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Куркума и йогурт — натуральные ингредиенты, обладающие противовоспалительным действием.[4] Сахарные скрабы считаются хорошими для чувствительной кожи. Сахар является естественным отшелушивающим средством для кожи и прекрасно удаляет омертвевшие клетки кожи.[5]

4. Комбинированная кожа

Поскольку комбинированная кожа представляет собой смесь сухой и жирной кожи, выбрать скраб для лица непросто. Но специалисты говорят, что людям с комбинированной кожей следует пользоваться скрабом для лица, который очищал бы кожу от лишнего жира, не высушивая ее.

Как сделать домашние скрабы для лица?

1. Кофейный скраб

Кофеин, содержащийся в кофе, улучшает кровообращение и придает коже сияние. Содержащиеся в нем антиоксиданты защищают кожу от УФ-повреждений и предотвращают потерю влаги.

• Возьмите 3 чайные ложки кофе и ½ стакана йогурта. Хорошо перемешайте их в блендере и оставьте смесь в стороне примерно на 5 минут.
• Когда смесь станет густой, добавьте в нее одну чайную ложку меда и хорошо перемешайте.
• Протрите лицо этой смесью круговыми движениями в течение примерно 10 минут.
• Смыть холодной водой.

2. Скраб с лимоном, медом и сахаром

Лимон помогает избавиться от прыщей, угрей и обесцвечивания, а мед увлажняет и лечит воспаленную кожу.

• Смешайте чашку сахара с ½ чашки оливкового масла и одной столовой ложкой меда. Добавьте к нему лимонный сок (из большого лимона).
• Некоторое время помешивайте.
• Нанесите на лицо и потрите несколько минут.
• Смыть холодной водой.

Примечание:

Не оставляйте скраб слишком долго, если у вас сухая кожа. Это может сделать вашу кожу шелушащейся.

3.

Томатно-йогуртовый скраб

Помидор удаляет загар с кожи, а йогурт действует как натуральный отбеливатель, который осветляет тон кожи.

• Возьмите по 2 чайные ложки томатной мякоти и йогурта. Добавьте к нему ложку лимонного сока.
• Хорошо перемешайте.

№

• Нанесите на все лицо и дайте высохнуть.
• Смыть.

4. Овсяный скраб

Овсянка отлично отшелушивает кожу. Кроме того, он очищает поры от избытка кожного сала и сохраняет вашу кожу чистой.

• Смешайте по столовой ложке цельного молока и оливкового масла.
• Добавьте 2 столовые ложки овсяных хлопьев и дайте овсянке размякнуть.
• Добавьте несколько капель розовой воды и хорошо перемешайте

№

• Нанесите на лицо и нежно массируйте в течение 2 минут.
• Позже промойте холодной водой.

5. Скраб с коричневым сахаром

Коричневый сахар является эффективным ингредиентом для отшелушивания кожи лица. Его антибактериальные свойства и гликолевая кислота сохраняют вашу кожу здоровой и сияющей.

• Возьмите по 2 столовые ложки меда и коричневого сахара в миске.
• Хорошо перемешайте, пока не образуется густая паста.
• Аккуратно помассируйте смесью лицо и оставьте на 30 минут.
• Смыть теплой водой. При этом массируйте кожу.

«Кофе и сахар могут быть чрезвычайно полезными в качестве домашних скрабов для лица. Они обеспечивают мягкое отшелушивание, которое очищает глубоко засевшую грязь из пор. Кофе осветляет и выравнивает тон кожи. Сахар, будучи естественным источником AHA, работает как отшелушивающее средство и улучшает скорость естественного обновления клеток, поэтому кожа выглядит более сияющей», — говорит Абхисикта Хати, старший руководитель по разработке продуктов в SkinKraft.

Мифы и факты о скрабах для лица

Средство для умывания лица и скраб для лица

Основное различие между средством для умывания и скрабом для лица заключается в текстуре. Средство для умывания имеет кремообразную гладкую текстуру, тогда как скраб для лица содержит крупинки. Цель использования этих двух также различна. Гель для умывания просто смывает грязь, пыль и болезнетворные микроорганизмы с поверхности кожи. Однако скраб очищает и поры кожи. Он удаляет мертвые клетки кожи, отшелушивая кожу.

Можно ли использовать скраб для лица каждый день?

Нет. Не используйте скраб для лица каждый день. Скрабы для лица предназначены для еженедельного ухода за кожей. Однако вы можете использовать скраб для лица два раза в неделю.

Что следует наносить после использования скраба для лица?

Нанесите мягкий увлажняющий крем после использования скраба для лица. Убедитесь, что ваше лицо слегка влажное, когда вы наносите увлажняющий крем. Влажная кожа помогает увлажняющему крему проникнуть глубоко в кожу и обеспечить максимальное количество преимуществ.

Скраб для лица, который можно и нельзя делать

Что можно делать

1. Никогда не забывайте умываться перед использованием скраба для лица.

2. Сосредоточьтесь на Т-зоне лица (лоб, нос, губы).

3. Убедитесь, что вы проводите массаж лица не менее 40 секунд.

4. Если у вас есть время для надлежащего ухода за кожей, вы можете нанести маску для лица после скраба для лица.

5. После скрабирования увлажните кожу увлажняющим увлажняющим кремом. Это поможет пополнить запасы лыж.

6. Купите скраб для лица, который подходит вашему типу кожи.

Запрещено

1. Не трите лицо каждый день. Два раза в неделю более чем достаточно.

2. Не трите лицо дольше 40–45 секунд. Слишком долгое скрабирование может вызвать раздражение кожи.

3. Если у вас есть открытые раны или воспаленные прыщи на лице, избегайте скраба для лица.

4. Не подвергайте кожу воздействию солнечных лучей сразу после применения скраба для лица. Это сделает вашу кожу сверхчувствительной.

5. Не распаривайте лицо перед чисткой.

6. Избегайте использования физических скрабов, вместо этого выбирайте мягкие скрабы, содержащие AHA или BHA.

7. При наличии ожогов, ран на коже избегать скрабирования. Пусть полностью выздоровеет.

Обертывание

Отшелушивание кожи лица с помощью мягкого скраба может быть эффективным способом ухода за кожей. Это помогает удалить омертвевшие клетки кожи и излишки кожного сала с лица и сделать кожу гладкой и мягкой. Следуйте вышеупомянутым шагам для идеального процесса отшелушивания с использованием скраба для лица. Тем не менее, выберите продукт, который подходит вашему типу кожи, и будьте осторожны, чтобы избежать микротрещин на вашей коже. Также имейте в виду, что можно и чего нельзя делать, чтобы избежать побочных эффектов.

Начните со знакомства со своей кожей

Ссылки

1. https://blog.cintaaveda.edu/2014/11/the-history-of-exfoliation/

2. https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/19250161/

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

4. https://www.nccih.nih.gov/ здоровье/куркума

5. https://www.canr.msu.edu/news/homemade_sugar_scrubs_for_skin_care

Применение, предостережения, рецепты скрабов для тела своими руками

Поделиться на PinterestAni Dimi/Stocksy United

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Скрабы для тела существуют уже давно, но за прошедшие годы появилось множество разнообразных скрабов, в том числе сделанных из кофе, соли и сахара. Возможно, у вас даже сейчас есть несколько из них, висящих в шкафчике в ванной комнате.

Независимо от того, пробовали ли вы его раньше, вы можете задаться вопросом, какие преимущества, если таковые имеются, связаны со скрабами для тела.

Помимо того, что ваша кожа становится супергладкой, скрабы для тела обладают рядом других преимуществ.

Сертифицированный дерматолог и эстетический эксперт Кавита Маривалла, доктор медицинских наук, FAAD говорит, что скрабы для тела «хорошо иметь в своем гардеробе для ухода за кожей, особенно в зимние месяцы, когда кожа может стать очень сухой».

Во-первых, давайте посмотрим, как работает наша кожа.

Шелушение — это естественный процесс потери кожи, происходящий в постоянном регенеративном цикле. Эффективность этого процесса зависит от ряда факторов, включая ваш возраст, тип кожи, продукты, которые вы используете, и окружающую среду.

Однако этот процесс не идеален на 100% и может привести к скоплению омертвевших клеток на поверхности кожи. Здесь на помощь приходят скрабы для тела.

Скрабы для тела удаляют омертвевшие клетки кожи и, таким образом, обладают рядом преимуществ:

• Они позволяют коже лучше впитывать увлажняющий крем. При наращивании омертвевших клеток кожи любое увлажняющее средство, нанесенное впоследствии, будет более тщательно впитываться в кожу.
• Очищают поры и предотвращают врастание волос. Регулярно пользуясь скрабом для тела, вы прочищаете поры, что предотвращает появление раздражений и вросших волос.
• Делают кожу более гладкой и ровной. Если сухая кожа не удаляется, она становится грубой на ощупь и имеет тусклую, потрескавшуюся текстуру и внешний вид. Удаляя мертвые, сухие клетки, вы должны иметь более гладкую и ровную кожу.

Использовать скраб для тела относительно просто. Вот краткое пошаговое руководство (включая несколько советов):

1. Промойте кожу теплой водой.
2. Нанесите скраб кончиками пальцев.
3. Потрите руки и ноги круговыми движениями и двигайтесь внутрь.
4. Тщательно промойте теплой водой.
5. Побрейтесь, если хотите.
6. Насухо промокните кожу, оставив ее слегка влажной.
7. Нанесите увлажняющий крем. Нанесение увлажняющего крема на влажную кожу задержит влагу.

Совет: Не злоупотребляйте им. Слишком много хорошего может быть правдой, когда дело доходит до скрабов для тела. Узнайте, почему ниже. Используйте максимум два раза в неделю.

Перед использованием скраба для тела необходимо учитывать два момента.

Как часто нужно пользоваться скрабом для тела?

Как правило, вы не хотите использовать скраб для тела каждый день или даже через день. Это может привести к сухости или раздражению кожи.

Как часто следует использовать скраб для тела (или отшелушивание вообще) зависит от типа вашей кожи. Но в целом, по словам Мариваллы, вам не следует использовать скраб для тела чаще двух раз в неделю, иначе вы будете сушить и раздражать кожу.

Для чувствительной кожи можно использовать скраб для тела раз в неделю.

Как насчет мытья тела и душа?

Лучше всего использовать скраб для тела, пока вы еще находитесь в душе, но сразу после умывания, чтобы ваша кожа была чистой и готовой к отшелушиванию.

Мы спросили Мариваллу, все ли скрабы для тела одинаковы. Простой ответ — нет, это не так.

«Ингредиенты в них определяют зернистость, а это, в свою очередь, влияет на степень отшелушивания кожи. Имейте в виду, что больше — это не больше, и то, что вы можете жестко отшелушивать, не означает, что вы должны это делать», — объясняет она.

Раньше мы в основном слышали только о сахарных или солевых скрабах. Сейчас на рынке представлено множество различных скрабов для тела. Может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, чтобы найти тот, который нравится вам и вашей коже больше всего.

Вот несколько наиболее распространенных видов скрабов для тела:

Солевой скраб для тела

Морская соль является натуральным отшелушивающим средством. Его абразивная текстура легко удаляет омертвевшие клетки кожи.

Купите скраб для лица и тела с морской солью в интернет-магазине Lush.

Сахарный скраб для тела

Хотя слишком много сахара не очень хорошо, чтобы положить на ваше тело, на самом деле здорово нанести на ваше тело.

Сахар является увлажнителем, то есть он втягивает воду в вашу кожу, оставляя ее увлажненной и избавляясь от всех сухих и мертвых клеток.

Кофейный скраб для тела

Кофе обладает многими полезными свойствами, которые распространяются и на скрабы для тела. Он не только обладает естественными отшелушивающими и противовоспалительными свойствами, но также может улучшить кровообращение и сделать кожу гладкой.

Купите 100% натуральный кофейный скраб из арабики от First Botany Cosmeceuticals онлайн.

Скраб для тела с лавандой

Скрабы для тела на основе лаванды отлично успокаивают раздраженную и воспаленную кожу, успокаивают и расслабляют ваши чувства. Прямо перед сном самое время использовать лавандовый скраб для тела.

Приобретите скраб pureSCRUBS с лавандой и морской солью онлайн.

Скраб для тела с древесным углем

Древесный уголь стал популярным ингредиентом для многих косметических и гигиенических продуктов. Древесный уголь очень хорошо впитывает, а это означает, что он захватывает всю эту грязь, грязь и омертвевшие клетки кожи и с легкостью избавляется от них.

Купите очищающее средство для лица и тела Dark Angels в Lush онлайн.

Корейский скраб для тела

Если вы когда-либо были в корейском спа-центре, вы, возможно, пробовали скраб для тела в корейском стиле. Вместо того, чтобы очищать кожу косметическим продуктом, омертвевшую кожу удаляют с помощью чистящих рукавиц. Используя простое мыло, вы можете использовать эти варежки, чтобы смягчить кожу.

Покупка корейских полотенец Италия онлайн.

Сухая чистка

Хотите попробовать что-то необычное? Сухая чистка прекрасно подходит для отшелушивания сухой кожи. Он также увеличивает кровообращение и отток лимфы, прочищает поры и стимулирует нервную систему.

Использование для отшелушивания также имеет дополнительное преимущество, поскольку не лишает кожу влаги.

Купите сухую щетку онлайн.

Если вы хотите сделать скраб для тела самостоятельно, вам будет приятно узнать, что это не так уж сложно.

Мало того, что для этого требуется всего несколько ингредиентов, но создание собственного скраба для тела может сэкономить вам деньги.

Рецепт №1: Кофейный скраб

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 2 столовые ложки горячей воды
• 1 столовая ложка теплого кокосового масла

Указания

1. Смешайте кофейную гущу с водой.
2. Добавьте теплое кокосовое масло.
3. При необходимости добавьте еще кофейной гущи или масла, пока не получите нужную консистенцию.

Рецепт №2: Солевой скраб

Ингредиенты

• 1/2 стакана морской соли
• 1/2 стакана масла (оливкового, кокосового)

Как добраться

1. Смешайте морскую соль и масло.
2. При желании добавьте эфирные масла.
3. При необходимости добавьте еще соль или масло, пока не получите нужную консистенцию.

Рецепт №3: Скраб из сахара и лаванды

Ингредиенты

• 1 стакан сахара
• 1/2 стакана масла (оливкового, кокосового, миндального)

  3 чайные ложки

  натуральный экстракт ванили

• 15 капель эфирного масла лаванды

Указания

1. Тщательно перемешайте ингредиенты.
2. При необходимости добавьте дополнительные ингредиенты, чтобы получить нужную консистенцию.

Чрезмерное использование скрабов для тела может привести к пересушиванию кожи. Поэтому Маривалла рекомендует сразу же наносить лосьон, чтобы зафиксировать влагу и избежать раздражения кожи.

Согласно исследованию 2016 года, физическое отшелушивание, хотя и полезно для поддержания видимого сияния, также может привести к временному нарушению кожного барьера.

Таким образом, скрабы для тела и другие продукты для отшелушивания в домашних условиях не могут заменить профессиональные пилинги или другие профессиональные процедуры.

Чтобы сохранить кожу здоровой, помните о следующих мерах предосторожности после отшелушивания.

Не загорать

Остерегайтесь сильного солнечного света после отшелушивания. Маривалла говорит, что наша кожа может быть немного более чувствительной к солнцу после отшелушивания, поэтому подумайте о том, чтобы не лежать у бассейна до следующего дня.

Кроме того, пропустите отшелушивание, если у вас есть солнечные ожоги.

Больше не отшелушивать

Скрабы для тела являются отшелушивающими средствами, поэтому после их использования нет необходимости дополнительно отшелушивать. Это создаст больше сухости кожи и раздражения кожи.

Не ходить в парную

Посещение сауны или парилки после пилинга может вызвать раздражение кожи, поэтому лучше его не посещать.