Сайт для саморазвития: Лучшие сайты для саморазвития и самообразования [2022] — Магазин корейской косметики

Содержание

Образовательные сайты для саморазвития

Тебе тоже надоело бесцельно тратить время, которое ты проводишь в Интернете? Предлагаем тебе список сайтов, которые помогут узнать что-то новое и полезное. Время за компьютером может и должно быть более продуктивным! Выбирай то, что наиболее подходит твоим интересам, и занимайся самообразованием.

«Так Просто!» делится с тобой самыми интересными познавательными страничками, которые могут пригодится в разных ситуациях.

Сайты для самообразования

Digital Photography School
Отличный сайт для фотографов: как для новичков, так и для профессионалов. Ты найдешь много полезной информации, а еще в активном форуме сможешь обсудить насущные проблемы, получить полезные советы и насладиться общением с товарищами по интересам.

➜ digital-photography-school.com

Duolingo
Учить иностранные языки с помощью игры — куда эффективней университетской зубрежки. Благодаря этому сайту ты достигнешь высокого уровня знаний, не потратив при этом фантастических сумм, которых сейчас требует обучение языкам. Попробуй и удивись, как это интересно, а главное — результат внушительный.

➜ duolingo.com

Factsie
Исторические и научные факты — так захватывающе! Гитлер был вегетарианцем, подумать только… Окунись в мир занимательных познаний с этим чудесным сайтом, написанным доступным английским языком.

➜ factsie.com

Fast Company’s 30–Second MBA
Множество видеороликов, в которых успешные люди делятся своими секретами. Очень мотивирует и вдохновляет, можно найти много интересных идей.

➜ fastcompany.com

Freerice
Как улучшить свой словарный запас английских слов и сделать доброе дело одновременно? Пользуясь этим сайтом, ты накормишь голодающих и будешь владеть английским гораздо свободней.

➜ freerice.com

Gibbon
Огромная коллекция статей и видеоматериалов, собранных пользователями, которые помогут тебе в изучении самых разнообразных сфер деятельности. Описание успешных и неудачных примеров в работе, личный опыт людей, работающих в разных направлениях — кладезь знаний, которые пригодятся в твоей деятельности.

➜ gibbon.co

Instructables
Видеоролики, сделанные с юмором, научат тебя делать своими руками много полезных вещей. Также ты сможешь поделиться своим собственным видеоинструктажем! Как готовить, украшать, строить, чинить… Простор для бурной фантазии и созидания.

➜ instructables.com

Investopedia

Инвестиции, финансы, рынки. Стань финансово процветающим вместе с этим умным сайтом!
➜ investopedia.com

Khan Academy
Совершенствуй свои знания и веди статистику своего развития. Серьезная страничка для тех, кто не останавливается на достигнутом. Udacity, Coursera, AcademicEarth, Memrise, Chesscademy — подобные сайты, где ты можешь лучше разобраться с уже выученным и приобрести новые знания.

➜ khanacademy.org

Офигенно
Интересные вещи, которые стоит прочесть. На сайте собраны не только полезные статьи с мудрыми советами, но и различные развлекательно-познавательные материалы, которые не оставят тебя равнодушным. Название говорит само за себя.

➜ ofigenno.cc

Lumosity
Развивающие мозг игры. Тренируйся, и ты сможешь создать свою собственную игру для улучшения внимания, памяти и других способностей, так необходимых всем нам.

➜ lumosity.com

Powersearching with Google
Страничка, которая учит, как правильно искать в системе Google то, что тебе нужно. Узнай тайны поисковика.

➜ google.com/insidesearch/landing/powersearching.html

Quora
Тебе ответят на все вопросы! А еще там сможешь узнать, что интересует других, почитать развернутые ответы специалистов.

➜ quora.com

RecipePuppy
Просто введи ингредиенты, которые присутствуют на твоей кухне — и сайт выдаст тебе рецепты всех возможных блюд. Разнообразное меню, над которым не надо ломать голову, стало реальностью.

➜ recipepuppy.com

Spreeder
Повысь свою скорость чтения и понимания текста. Вставь текст в эту программу — и она всё сделает за тебя.

➜ spreeder.com

StackOverflow
Земля обетованная для программистов, все вопросы и ответы! LearnXinYMinutes, Codecademy, W3Schools — подобные сайты, содержащие ценную и такую сложную в поиске информацию.

➜ stackoverflow.com

TED-Ed
Записанные на видео интерактивные уроки разной тематики, созданные опытными педагогами, сценаристами и аниматорами. Ты можешь добавить сюда свой собственный урок, который увидит весь мир! Педагогика не стоит на месте, ведь повышать свой уровень в этом нелегком деле нужно постоянно.

➜ ed.ted.com

Unplug The TV
Веселая альтернатива телевидению. Сайт предлагает видео, которые понравятся тебе намного больше, чем то, что крутят по телику.

➜ unplugthetv.com

VSauce
Мир прекрасен и удивителен! Убедись в этом, знакомясь с умопомрачительными видео, представленными на этом канале Youtube. Лекарство от скуки, которому нет равных.

➜ youtube.com/user/murfizle

С этими полезными сайтами так легко удовлетворить свои познавательные потребности! Проверь на собственном опыте и пользуйся на здоровье.

Поделись ценной информацией с друзьями!

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Сайты для саморазвития и обучения

1. Акция «подготовимся к будущему вместе»

• НА ДВОРЕ XXI ВЕК, И У НАС ЕСТЬ
ВОЗМОЖНОСТЬ УЧИТЬСЯ У ЛУЧШИХ
ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ МИРОВОЙ НАУКИ НЕ
ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА. К ТОМУ ЖЕ
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО И НА РУССКОМ
ЯЗЫКЕ. ТОЛЬКО ПРЕДСТАВЬТЕ, КАКИЕ
ДВЕРИ ПЕРЕД НАМИ ОТКРЫВАЮТСЯ!

3.

№1 — Arzamas

№1 — ARZAMAS
• ЭТО БЕСПЛАТНЫЙ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЙ ПРОЕКТ,
ПОСВЯЩЕННЫЙ ГУМАНИТАРНЫМ НАУКАМ. ЗДЕСЬ ВЫ
МОЖЕТЕ НАЙТИ ОНЛАЙН-КУРСЫ В ВИДЕ СОЧЕТАНИЙ
ВИДЕОЛЕКЦИЙ, СПРАВОЧНЫХ ЗАМЕТОК И СТАТЕЙ,
ФОТОГАЛЕРЕЙ И ФРАГМЕНТОВ КИНОХРОНИКИ, ЦИТАТ ИЗ
ЗАБЫТЫХ КНИГ И ИНТЕРВЬЮ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ

4. №2 — 4brain

№2 — 4BRAIN
БЕСПЛАТНЫЙ РУССКИЙ САЙТ С ОНЛАЙНКУРСАМИ, ЛЕКЦИЯМИ И СТАТЬЯМИ ПО
САМООБРАЗОВАНИЮ И РАЗВИТИЮ

5. №3 — Постнаука

№3 — ПОСТНАУКА
• ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ САЙТ С БОЛЬШИМ
КОЛИЧЕСТВОМ ВСЕГО: КНИГ, АВТОРСКИХ
ПОДБОРОК ВИДЕОЛЕКЦИЙ И КУРСОВ В ВИДЕ
НЕБОЛЬШИХ ИСТОРИЙ, РАССКАЗАННЫХ ОТ
ПЕРВОГО ЛИЦА И ВЫСТРОЕННЫХ В ЛОГИЧЕСКОЙ
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ.

6. №4 — Лекториум

№4 — ЛЕКТОРИУМ
• ЛЕКТОРИУМ — ЭТО ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ,
РАЗВИВАЮЩИЙ ДВА ОСНОВНЫХ НАПРАВЛЕНИЯ: АРХИВ
ВИДЕОЛЕКЦИЙ И MOOC (MASSIVE ONLINE OPEN COURSE) —
ВИДЕОКУРСЫ.

7. №5 — Coursera

№5 — COURSERA
• ГРУППА ПРОФЕССОРОВ СТЭНФОРДСКОГО УНИВЕРСИТЕТА
ЗАПУСТИЛА ОНЛАЙН-ПЛАТФОРМУ ДЛЯ МАССОВОГО
ОБРАЗОВАНИЯ, СТАВШУЮ ЭТАЛОНОМ. СЕГОДНЯ COURSERA —
ЭТО БОЛЬШЕ ТЫСЯЧИ КУРСОВ И 14,3 МЛН СЛУШАТЕЛЕЙ.

8. №6 — TED Talks

№6 — TED TALKS
• НА TED TALKS ВЫ НЕ ВЫУЧИТЕ КУРС «ЭКОНОМИКА И
ФИНАНСЫ», НО ЭТО НЕЗАМЕНИМЫЙ САЙТ ДЛЯ ТЕХ,
КТО ХОЧЕТ ЗАНЯТЬСЯ САМОРАЗВИТИЕМ. ЗДЕСЬ
МОЖНО НАЙТИ МОНОЛОГИ УЧЕНЫХ, ПИСАТЕЛЕЙ,
АКТЕРОВ И ПОЛИТИКОВ. ВЫСТУПЛЕНИЯ НА НАУЧНОПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ ПОДСТЕГНУТ ИНТЕРЕС К УЧЕБЕ,
А МОТИВИРУЮЩИЕ — ДОБАВЯТ УВЕРЕННОСТИ В
СВОИХ СИЛАХ.

9. №7 — Артхив

№7 — АРТХИВ
• СВОЕОБРАЗНАЯ СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ ХУДОЖНИКОВ.
ЗДЕСЬ ЖИВОПИСЦЫ, ЭКСПЕРТЫ И ПРОСТО ЛЮДИ,
ИНТЕРЕСУЮЩИЕСЯ ИСКУССТВОМ, МОГУТ УЗНАВАТЬ О
НОВЫХ РАБОТАХ И СОБЫТИЯХ, ИСКАТЬ ИНТЕРЕСНЫХ
СОБЕСЕДНИКОВ, «ЛАЙКАТЬ» И КОММЕНТИРОВАТЬ,
СОБИРАТЬ СВОИ ПОДБОРКИ КАРТИН И
ВЫКЛАДЫВАТЬ ИХ В СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ.

10. №8 — Darebee.com

№8 — DAREBEE.COM
• НЕ ЗАБЫВАЙТЕ И О ГРАМОТНОМ ФИЗИЧЕСКОМ
РАЗВИТИИ. НА ЭТОМ ПОРТАЛЕ СОДЕРЖАТСЯ
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО
ПИТАНИЮ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЖЕЛАЕТ НАРАЩИВАТЬ
ФИЗИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ В ОБХОД ПОСЕЩЕНИЯ
ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА.

11. №9 — 30-day-challenge.ru

№9 — 30-DAY-CHALLENGE.RU
• САЙТ С КОЛЛЕКЦИЕЙ 30-ДНЕВНЫХ ЧЕЛЛЕНДЖЕЙ
ДЛЯ УМСТВЕННОГО, ФИЗИЧЕСКОГО И ДУХОВНОГО
САМОРАЗВИТИЯ.

12. №10 — livelib.ru

№10 — LIVELIB.RU
• ЭТО ОГРОМНАЯ ЖИВАЯ БИБЛИОТЕКА С КЛАДЕЗЕМ
ЛИТЕРАТУРЫ. ЗДЕСЬ СБИРАЮТСЯ ЧИТАТЕЛИ, АВТОРЫ И
РЕЦЕНЗЕНТЫ. МОЖНО ПООБЩАТЬСЯ С
ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ, ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ,
ЗАВЕСТИ СОБСТВЕННУЮ ОНЛАЙН-БИБЛИОТЕКУ С
ПОДБОРКОЙ КНИГ.

Науку в массы: лучшие сайты для саморазвития

Думаешь, наука – это скучно и сложно? Совсем нет – и мы тебе это докажем.

Ты и сама прекрасно знаешь, что никогда не поздно узнать что-то новое. Много сейчас говорят об искусстве, кинематографе, архитектуре, но на самом деле физика и астрономия ничуть не хуже! Присоединяйся к клубу Гермионы Грейнджер: для этого вовсе не нужно покупать много книг — достаточно нескольких нужных сайтов.

Теории и практики

Ресурс создавался изначально как некая афиша познавательных лекций и мастер-классов. Но вскоре проект становился все более успешным и востребованным, благодаря чему превратился в полноценное издание «все обо всем». Здесь можно найти переводы научных статей ВВС и других научно-популярных зарубежных источников, узнать много о работе нашего мозга или инновациях. Также здесь отличный ресурс с видеолекциями по техническим и гуманитарным темам.

Журнал «Стрелка»

И не только журнал. «Стрелка» – это целый институт, созданный в 2009 году для изменения культурного ландшафта и физического облика российских городов. Главной темой образовательных программ является урбанистика, культурные пространства, архитектура. А вот журнал уже охватывает гораздо более широкий спектр тем, рассуждая над разными явлениями в науке и политике, а также анализируя интересные новости последних дней.

Универсариум

«Универсариум» – это государственная российская система электронного образования, причем работает абсолютно бесплатно. Суть в том, что ведущие вузы нашей страны дают возможность пользователям проходить различные курсы по всевозможным дисциплинам: от психологии до высшей математики. На сайте есть даже возможность выполнять упражнения на закрепление изученного и следить за успеваемостью. Для множества курсов предусмотрен сертификат, который можно потом смело добавить к портфолио.

ПостНаука

Проект организован энтузиастами своего дела: все ради того, чтобы научные темы и последние новости обсуждались не только в узком академическом кругу, но и выносились на повестку дня для всех. Все авторы «ПостНауки» – эксперты в своей научной дисциплине, но пишут про сложные темы очень доступно.

Открытое образование

Сайт работает только как «сборник» лучших курсов по дисциплинам от крупных российских вузов. Очень похож на «Универсариум»: курсы бесплатные, с обязательными «домашними заданиями» и экзаменами, после которых есть возможность получить сертификат. Так что если ты нацелена серьезно, то здесь можно вполне успешно научиться и техническим специальностям.

N+1

Интернет-издание про разные «научные интересности». Среди дисциплин и тем «N+1» есть и астрофизика, и генные разработки, и археология, и кибернетика. Даже проверять себя не надо: читай и будь в курсе того, что нового открывается в мире. Ведь наука не стоит на месте, стоит только следить за ней.

Элементы большой науки

Еще один научно-популярный ресурс с материалами о новостях науки, но этим авторы журнала не ограничиваются. Здесь всегда можно найти интервью, дискуссии, материалы для детей и даже задачки по геологии, химии, физике, которые стоит решить. Не бойся: задачи созданы очень интересно, иногда даже на основе легенд и сказок, поэтому на скучные схемы из школьного учебника совсем не похожи.

Фото: архив пресс-служб

25 приложений и сайтов для учебы и саморазвития

Скоро 1 сентября и миллионы школьников и студентов отправятся в учебные заведения за знаниями. Чтобы подготовиться к новому учебному году, уже недостаточно купить новый пенал и стопку тетрадей. Поэтому мы подобрали лучшие бесплатные приложения и веб-сайты к началу учебного года. Хотя одно платное приложение всё же будет. И да, в этом списке не будет VPN.

В своем выборе мы руководствовались тремя критериями: польза, локализация и бесплатное распространение. Некоторые приложения могут быть знакомы, так как они изначально установлены в iPhone. Другие же могут стать открытием и пригодиться не только студентам и ученикам. Приложения отсортированы, чтобы вам было легче выбрать что-то для своей продуктивности.

Для расписания

Timetable

Это бесплатное приложение поможет легко ориентироваться в расписании, даже если оно двухнедельное. Также оно поможет следить за своими заданиями. Приложение можно прокачать за $1 для дополнительного функционала
Скачать в iTunes.

Календарь

Родное приложение iOS также можно использовать для расписания и планирования времени, ведь оно прекрасно.

Для заметок

Заметки

Родное приложение iOS. Записывайте полезную информацию и делитесь ей с друзьями. Постоянно пользуемся. 🙂

Evernote

Если вы ещё не знаете об Evernote, вам обязательно стоит попробовать этот органайзер. Для большинства крутых функций придется купить подписку (от 65 грн/месяц)

Скачать в iTunes.

Google Keep

Для этих заметок вам понадобится аккаунт Google. Аккаунт бесплатный, заметки удобные и тоже бесплатные.

Скачать в iTunes.

Для напоминаний

Напоминания

Родное приложение iOS. Если в напоминании поставить дату и время – ваш девайс обязательно напомнит вам о важном деле. Напоминания без даты и времени работают как списки покупок.

Any.do

Напомнят про всё. Бесплатное использование (подписку можно пропустить) ограничивает в основном только количество девайсов и темы оформления.

Скачать в iTunes.

Todoist

Бесплатное приложение для регулярных и нерегулярных задач с возможностью улучшения по подписке.

Скачать в iTunes.

Для презентаций

Prezi

Позволяет создавать и делиться красочными презентациями онлайн. Интерфейс очень прост, а визуальная составляющая поражает. Для бесплатного использования перейдите на prezi.com – Get Started – Basic. Приложение для iOS позволяет просматривать презентации.

Скачать в iTunes.

Keynote

Родное приложение на Mac, iPhone и iPad. Именно в нем сотрудники компании Apple создают презентации своих продуктов.

Скачать в iTunes.

Google Slides

Бесплатно. Нужен аккаунт Google.

Скачать в iTunes.

Для запоминания

Tinycards

Бесплатное приложение от Duolingo. Позволяет создавать карточки и тренировать память.

Скачать в iTunes.

Flashcars+

Позволяет делать то же, что и в Tinecards, но не так красиво. 🙂

Скачать в iTunes.

Для изучения языков

Duolingo

Если вы хотите выучить новый язык, но не слышали об этом приложении – качайте!

Скачать в iTunes.

Grammarize

Поможет выучить грамматику английского языка.

Скачать в iTunes.

Для брейнсторминга

WorkFlowy

Бесплатно поможет организовать любую информацию. Жаль, что мы не знали о приложении до составления этого списка.

Скачать в iTunes.

Simplemind

Позволяет создавать карты мыслей (mind maps). Идеально подходит для структурирования и актуализации информации.

Скачать в iTunes.

Для визуализации данных

WolframAlpha

Единственное платное приложение в нашем списке стоит $2.99. И это мастхэв база знаний и алгоритмов.

Скачать в iTunes.

rawgraphs.io

Вебсайт для красивых и необычных визуализаций данных, если обычных таблиц вам станет мало.
rawgraphs.io

Для вычислений

Dia

Рисует диаграммы на Mac (есть и Windows/Linux версии)

Скачать на сайте разработчика.

Free Graphing Calculator

Графический калькулятор. Рисует графики 2D. Для тех, кому не мешает реклама.

Скачать в iTunes.

Quick Graph

Другой графический калькулятор. Делает то же, что и предыдущий, но красивее и в 3D. Можно улучшить за $2.99.

Скачать в iTunes.

Visual Math 4D

Графический калькулятор 4D. Для самых сложных вычислений.

Скачать в iTunes.

Для начала карьеры

Linkedin

Профессиональная социальная сеть поможет с поиском первой работы по специальности или нет.

Скачать в iTunes.

Знаете приложение или ресурс, которого не хватает в этом списке? Поделитесь им в комментариях!

центр развития карьеры запустил новый проект / Новости города / Сайт Москвы

В столице запустили новый бесплатный проект «Мама онлайн». Его организатором выступил центр развития карьеры инновационно-образовательного комплекса «Техноград». Первое занятие состоится 14 апреля в 12:00.

В рамках проекта пройдет серия вебинаров на интерактивной платформе «Технограда». Поучаствовать в них смогут женщины, воспитывающие детей дошкольного возраста. Эксперты расскажут о новых источниках дохода и освоении интересующих их профессий в режиме онлайн, а также научат распределять время между уходом за ребенком и саморазвитием.

В первом блоке Валерия Меркулова, сертифицированный эксперт-разработчик программ личностного роста, познакомит участниц с принципами эффективного тайм-менеджмента для ведения домашних дел и саморазвития. А о том, как выявить внутренние психологические проблемы и научиться сохранять баланс, слушательницам расскажет Евгения Фокина, международный бизнес-тренер, коуч и карьерный консультант. Для этого она подготовит специальные трансформационные игры.

Вторую часть серии вебинаров посвятят обзору онлайн-профессий, способам обучения и поиску работы. Практикующие карьерные коучи Светлана Пороскова, Инэсса Головина и Оксана Бендюкова расскажут о возможностях онлайн-обучения новым профессиям и типичных ошибках на этом этапе.

В третьем блоке проекта ожидается прямое общение участниц с работодателями и карьерными консультантами. Кроме того, спикеры поделятся советами, чем можно увлечь детей, пока мама занимается саморазвитием и переобучением. Так, психолог-педагог Александра Слащева объяснит, как выстраивать отношения с ребенком, чтобы обеспечить себе возможности для саморазвития. Мария Костюченко, руководитель отдела по подбору персонала международного рекрутингового агентства, проанализирует типичные женские предрассудки относительно трудоустройства после отпуска по уходу за ребенком.

«Серия тематических вебинаров “Технограда” поможет женщинам использовать время по уходу за ребенком для саморазвития и повышения своей квалификации. Новые навыки позволят им оставаться востребованными на рынке труда в любых условиях», — отметил руководитель столичного Департамента предпринимательства и инновационного развития Алексей Фурсин.

Первые четыре занятия пройдут в режиме онлайн. Следующие мероприятия могут быть переведены в офлайн-формат и пройти на площадке инновационно-образовательного комплекса «Техноград».

Больше о проекте можно узнать в специальном разделе на сайте. Также там открыта регистрация для участия в ближайших вебинарах.

«Техноград» — уникальная образовательная площадка на ВДНХ, предлагающая новый формат профориентации, обучения и познавательного досуга для жителей и гостей столицы. Проект курирует Департамент предпринимательства и инновационного развития. Центр развития карьеры является одним из направлений деятельности «Технограда». Его специалисты помогают в поиске профессий в соответствии с индивидуальными особенностями соискателей и в карьерном планировании.

КУРСЫ САМОРАЗВИТИЯ | Чудо-Женщина

7 советов для женской самореализации:

1. Определяем цели.

Прежде чем действовать, необходимо понимать, в каком направлении вы хотите двигаться, чтобы не вышло хаотичного “хватания за всё подряд”. На данном этапе лучше всего начинать с маленьких целей и побед, постепенно пододвигаясь к более ощутимым успехам.

Например, первым шагом для совершенствования может стать утренняя пробежка или запись в творческую студию. А может быть покупка абонемента в фитнес зал. Определите для себя, какую из сфер жизни вы хотите наладить в первую очередь.

2. Продумываем план.

Идти к обозначенной цели всегда легче, если под рукой есть чёткий план действий. Ориентируясь по нему, вы избежите бардака, как в своей голове, так и в принятии многих решений, влияющих на ваше дальнейшее будущее.

Например, можно расписать подробный список того, что вы будете делать на этой неделе. Утром – пробежка, днём время на себя, вечером семья и так далее.

3. Начинаем действовать.

Самое главное – сделать первый шаг, последующие шаги будут намного быстрее, если вы на это решитесь. Стоит быть готовым к тому, что поначалу будет весьма трудно, и лишь потом, когда изменения в лучшую сторону станут частью новой жизни, они станут даваться легко!

Например, сразу после прочтения статьи примите расслабляющую ванну, в процессе читая книгу, до которой у вас уже давно не дотягивались руки.

4. Заручаемся поддержкой близких людей.

Поддержка родных и друзей – важная эмоциональная составляющая в самореализации для девушки. С помощью веры в нас и поступки, можно в прямом смысле слова – горы свернуть! Тем более, если первые шаги к улучшению стали заметны, то наверняка найдутся те, кто одобрит их и поможет в прохождении дальнейших испытаний.

Например, напрямую сообщите мужу или родителям о своём намерении становиться лучше и поменять жизненные устои. При хорошем раскладе, они обязательно поддержат ваши стремления и любые начинания!

5. Заводим новые знакомства.

В процессе изменений, вы обретёте множество новых знакомств, общения. Порой именно этого так не хватает девушкам, особенно домохозяйкам. Новые знакомства всегда положительно сказываются на усовершенствовании личности, ведь они преподносят ей новейшие эмоции и знания, способствующие формированию качеств, не присущих вам до этого момента.

Например, обдумайте, чем вам могут быть полезны те или иные знакомства. Вдруг, вы познакомились с фитнес тренером, попробуйте использовать его, как пример, к которому стоит стремиться.

6. Учимся любить себя и окружающих.

Без любви любая женщина рано или поздно потухнет, особенно это касается нежных чувств дамы самой к себе. А полюбив себя, вы и глазом моргнуть не успеете, как станете любимы. Только самодостаточная, уважающая себя и свои интересы, личность способна на чистую искреннюю любовь. Причём она умеет, как отдавать её, так и получать взамен.

Например, взгляните на себя в зеркало, найдите, как минимум, 5 своих достоинств. В конце концов, просто полюбуйтесь собой! Посмотрите на своего партнера, найдите и в нём то, за что вы его когда-то полюбили. Каждый из нас прекрасен и уникален!

7. Не опускайте руки!

Если у вас что-то не получается моментально, выделите себе ещё немного времени, и у вас всё обязательно получится!

Например, попытайтесь разглядеть хотя бы одну маленькую победу. Похвалите себя и не сдавайтесь!

8. Не останавливаемся на достигнутом.

Одним из значимых этапов становления всегда был конечный результат всех стараний. Не останавливайтесь на достигнутом результате, пределов совершенству нет.

Например, подумайте, может быть существует ещё что, чего вам не хватает? Может быть, пора ставить новые цели перед собой?

22 потрясающих ресурса для личного развития, которые вы упускаете

Лайфхаки предназначены для улучшения вашей жизни, и, согласно их реальному определению, это система или процедура, используемая для более эффективного использования своего времени и повседневных упражнений. .

С постоянно растущим числом изобретательных взломов, проникающих в сеть каждый день, просто нет оправданной причины не идти на компромисс (разумный способ) и экономить время и нервы.

Вы живете, учитесь и можете открыть для себя несколько удивительных вещей по пути.Тем не менее, есть еще много лайфхаков для упрощения жизни, которых вы еще не нашли.

Это краткое изложение заставит их спросить: «Где они были всю мою жизнь?» Потому что на самом деле они просто потрясающие. От эффективной очистки консоли до нанесения подводки для глаз — эти малоизвестные методы сделают вашу жизнь лучше.

Итак, перестаньте отказываться от виртуозных подходов к упрощению всего и начните пользоваться этими простыми лайфхаками!

100 удивительных лайфхаков (в картинках!)

Вот 100 практичных лайфхаков, так что любой из них вы сможете сразу освоить!

Источник: Reddit LifeProTips

Еще 100 практических лайфхаков, которые стоит попробовать

Если вам интересно, какие полезные лайфхаки вы можете использовать, чтобы упростить свою повседневную жизнь, вот список для прочтения:

Несколько хороших лайфхаков

1.Shine Your Teeth

Наш день начинается с зубной щетки. Чистка щеткой является фундаментальной задачей, которая гарантирует новизну. После пробуждения еще присутствует сонливость. Чтобы избавиться от него, мы чистим зубы. Добавьте немного соли в зубную пасту. Делать это нужно во время нанесения клея на кисть.

Чистите зубы постепенно во всех направлениях. Дополнительная соль поможет вам избавиться от желтоватой поверхности зубов. Это осветит ваши зубы, сделав их белее, чем когда-либо в последнее время.

Кроме того, соль содержит хлор, уничтожающий все микробы. Это сохранит ваши зубы в приличном состоянии и продлит вашу жизнь. Таким образом, никогда не планируйте добавлять соль в клей.

2. Поиск потерянных вещей

Несколько вещей имеют для нас невероятную ценность. Такие вещи, как обручи, кольца, ключи и т. д., являются компонентами повседневного использования. Потеря их может заставить нас столкнуться с несколькими проблемами. После проигрыша у вас, должно быть, были большие неприятности.

На каждую проблему есть ответ.Если у вас есть пылесос, то привяжите кусок хлопчатобумажной ткани, закрывающий горловину трубы аттракциона. Убедитесь, что вы надежно связаны, чтобы материал не засосал.

С этого момента включите переключатель. Вставьте эту строку туда, где вы можете потерять свои вещи. Например, встроить трубу аттракциона под свою кровать. Потому что вы можете отследить старое пропавшее кольцо. Этот трюк заслуживает попытки.

3. Уборка туалета

В вашем доме нечисто, при условии, что туалет грязный.Грязный туалет испортит ваш статус. Ваши посетители точно не одобрят грязный туалет. На самом деле, вы, вероятно, не позволите этому произойти.

Учтите, что ваши посетители скоро появятся, а очиститель пуст. Расслабься, ибо есть ответ. Вы не будете ожидать, что в вашем холодильнике есть выборочное чистящее средство. Действительно, контейнер с кока-колой научит вас кое-чему.

Налейте в контейнер на краю унитаза. Это позволит жидкости двигаться вниз по грудной клетке.Оставьте грудную клетку непромытой на короткое время. На следующее утро промойте унитаз мягким моющим средством. Итак, наблюдайте за трюковой работой.

4. Трюк с яйцом

Возникли проблемы с очисткой вздутого яйца? Если, действительно, этот трюк только для вас. Многие люди не имеют конкретного плана, как очистить яйцо с пузырями. Благодаря этому яичный белок идет по внешнему кальциевому покрытию.

Вам просто нужна выпечка; после пузырения промойте яйцо в прохладной воде. Поскольку яйцо остается горячим, оно может вызвать чахотку.Затем, в этот момент, натрите яйцо пятном выпечки.

Углекислый газ, получаемый при этом, облегчит ваши усилия. Этот трюк также полезен для многих одиноких волков и новичков. Таким образом, прежде чем напортачить с яйцом, урвать порошок. Попробуйте это прямо сейчас!

Лайфхаки для дома

5. Всегда кладите лист бумаги на дно мусорного бака. Он будет поглощать влажные отходы.

6. Употребление теплой воды с лимоном каждое утро уравновешивает уровень pH в организме.

7. Если положить кубики льда в сушилку, рубашки не будут мяться.

8. Протирание обуви газетами устраняет вонь.

9. Зубная паста прекрасно очищает серебро.

10. Использование очков во время просмотра мобильного телефона в течение длительного времени помогает расслабиться.

11. Если каждое утро жевать яблоки, во рту не будет вонять.

12. Свечи с ароматом цитрусовых оставляют аромат на более длительное время.

Лайфхаки из реальной жизни

13. Если у вас много ключей, используйте лак для ногтей или лак для ногтей, чтобы отслеживать каждый из них.

14. Замораживайте виноград, так как это поможет охладить белое вино, не беспокоясь о его разбавлении. Это один из величайших кухонных лайфхаков.

15. Если крышка застряла, просто налейте немного горячей воды. Оставьте на несколько минут, а затем откройте.

16. Вы можете использовать соломинки, чтобы удалить плодоножки клубники.

17. Если у вас свисает слишком много кабелей, вы можете использовать скрепки, чтобы скрепить их.

Повседневная жизнь

18. Очистите вентиляторы, используя наволочки.

19. Если жевательная резинка прилипла к волосам, удалите ее лучше с помощью арахиса.

20. Жидкостью для снятия лака можно замазать автомобильные царапины.

21. Вы можете сохранить травы, поместив их в морозильную камеру.

22. При перемещении положите носки между осколками стекла, чтобы они не разбились.

23. Лимон и апельсин эффективно удаляют запах тела.

24. Чтобы кипящая жидкость не пролилась, положите на кастрюлю деревянную ложку.

25. Заколки для волос можно использовать для организации проводов.

Лайфхаки, которые сделают жизнь проще

26. Во время путешествия повесьте на сумку яркую ленточку, чтобы ее было легко отличить.

27. Добавляйте в чай замороженный натуральный продукт, а не лед.

28. Поместите соломинку в язычок для напитков, чтобы предотвратить его выпадение.

29. Храните сухую пасту в банке Pringles. Это позволяет больше места для размещения большего количества вещей.

30. Используйте нить без запаха, чтобы аккуратно нарезать деликатные продукты.

31. При переезде используйте для больших вещей сумки на колесиках, а не коробки.

32. Используйте фольгу, чтобы придать любому блюду идеальный размер.

Приемы повседневной жизни

33. Чтобы освободить место в микроволновой печи, используйте стекло для подогрева двух тарелок.

34. Сверните одежду, чтобы освободить место в кладовой.

35. Превратите старый контейнер в держатель для цепочки букв

36. Если у вас есть различные интернет-записи, используйте namechk.com, чтобы просмотреть все сайты, на которых использовалось ваше имя

37. Зафиксируйте мелодию в своем подсознании ум еще не может представить имя? Мидоми.com позволяет вам спеть или пробормотать мелодию в ваш компьютер или телефон, и он отследит ее.

38. Положите в воду дольку лимона. Раковины в значительной степени упадут, когда они закончатся.

Примеры лайфхаков

39. Вы можете выучить испанский, французский, итальянский, немецкий и португальский языки на duolingo.com.

40. Вы можете спросить Siri, как долго вы можете находиться на улице, прежде чем ваша кожа обожжется на солнце, запросив файл UV.

41. Проведите влево или вправо по мини-компьютеру iPhone, чтобы стереть последнюю цифру.Таким образом, вам не нужно будет начинать с самого начала.

42. Расширение chromoji для Google Chrome позволит вам просматривать изображения, когда вы находитесь на своем ПК.

Полезные лайфхаки для облегчения жизни

43. Отключение будильника может сделать вас более истощенным, чем если бы вы проснулись внезапно.

44. Используйте хлеб из шланга, чтобы получить маленькие осколки стекла, чтобы не порезаться.

45. Чтобы очистить замутненное зеркало, используйте крем для бритья.

46. Спите на спине.Это позволяет даже распространение крови.

47. Очистите ванну грейпфрутом.

48. Для чистки любой мебели используйте омолаживающие масла.

49. Для устранения мелких царапин на мебели используйте зубную пасту.

50. Вместо того, чтобы выбрасывать, используйте кубики льда для удаления столового воска.

51. Чтобы убрать цветные карандаши, разделяющие перегородки, используйте фен.

52. Чтобы избавиться от липких отпечатков, используйте растительное масло.

53. Используйте уксус, чтобы устранить запахи из микроволновой печи.

54. Для чистки жалюзи используйте кухонные принадлежности, обернутые полотенцем.

55. С помощью прищепки уберите зубную щетку с липкого выступа.

56. Чтобы пакеты не оставались, просверлите отверстие в нижней части мусорного бака.

57. Используйте бурлящую воду для уничтожения сорняков.

58. Используйте прозрачный лак для ногтей, чтобы заделать отверстие в оконной сетке.

59. Используйте эластичные группы, чтобы двери не запирались.

60. Для хранения излишков краски используйте контейнеры каменщика.

61. Накройте мебель алюминиевой фольгой, чтобы защитить ее от лап домашних животных.

62. Заморозьте наволочки жаркой ночью, чтобы расслабиться.

63. Чтобы не запутаться между похожими клавишами, неожиданно раскрасьте их.

64. Используйте полку для журналов для хранения устройств для укладки.

65. Оберните каждый стебель банана пищевой пленкой; это сохраняет их новыми достаточно долго.

66. Чтобы быстро расслабить спред, накройте его теплым стаканом.

67.Чтобы избавиться от кусочков еды или грязи на консоли, проведите по ней липким кусочком стикера.

68. Обмотав открытую краску эластичной лентой, вы избавитесь от обилия краски на вашей кисти.

69. Используйте нить, чтобы вырезать потрясающие булочки с корицей.

70. Чтобы на перегородках не осталось разводов, мойте их от начала до конца.

71. Используйте кетчуп для очистки меди.

72. Наденьте наушники, чтобы лучше сосредоточиться на работе, которую необходимо выполнить.

73.Чтобы избежать мокрых контейнеров для мусора, положите пару старых бумаг в нижнюю часть контейнера.

74. Попробуйте подставку для джинсов вместо подставки для поваренной книги в качестве другого скромного варианта.

75. Чтобы избавиться от запаха чеснока на руках, протрите их моющим средством и ложкой.

76. Чтобы быстро и осторожно позвонить в 911, просто несколько раз быстро нажмите кнопку «Домой» iPhone.

77. Прикрепите ярлыки для безалкогольных напитков к держателям, чтобы освободить место для подвешивания.

78. Чтобы узнать, заинтересован ли кто-то в вашем обсуждении, сложите руки.Они сделают аналогичное движение, если они есть.

79. Нанесение лимонного сока на пятна делает их размытыми.

80. Платите за вещи реальными деньгами, чтобы откладывать наличные.

81. Чтобы уменьшить давление опозданий, приходите на десять минут раньше расписания.

82. Превратите старые кассеты в держатель для мобильного телефона.

83. Съешьте свой почти заполненный контейнер Nutella с мороженым.

84. Виноградный сок может помочь при головной боли.

85.Для зажигания свечей используйте палочку для спагетти

86. Отправляясь в путешествие, нанесите моющее средство на грязную одежду.

87. Чтобы разобраться в рюкзаках, используйте ловушки для теневого душа.

88. Используйте старый футляр для очков для хранения косметики.

89. Форма для маффинов идеально подходит для приготовления блюд на барбекю.

90. Никогда не одалживайте друзьям и родственникам суммы, превышающие ту, с которой вы можете расстаться.

91. Тренировка перед сном заставляет ваши мышцы сжигать больше калорий.

92.Ложка арахисового масла перед сном поможет вам потреблять больше калорий во время отдыха.

93. В следующий раз, когда вы пойдете к пачке чипсов, попробуйте открыть ее с основания. Из-за того, что мешок находится в вертикальном положении во время доставки и сроков реалистичного использования, большая часть ароматизатора опускается на дно.

94. Одна 18-дюймовая пицца — это больше пиццы, чем две 12-дюймовые пиццы.

95. Используйте застежку или скрепку на конце ленты, чтобы быстро найти ее.

96. Используйте хлеб из шланга, чтобы получить маленькие осколки стекла, чтобы не порезаться.

97. Чтобы очистить замутненное зеркало, используйте крем для бритья.

98. Спите на спине. Это позволяет даже распространение крови.

99. Очистите ванну грейпфрутом.

100. Для чистки любой мебели используйте омолаживающие масла.

Заключительные мысли

Люди разочаровываются, выполняя повседневные дела снова и снова. Рабочее взаимодействие оказывается исключительно продолжительным.Таким образом, единственное число начинает терять интерес. Чтобы решить эту проблему, существует множество простых лайфхаков.

Лайфхаки — это трюки, облегчающие повседневную работу. Это уменьшает наши усилия, упрощая нашу работу. Таким образом, эти лайфхаки экономят массу времени и сил.

10 обязательных к прочтению веб-сайтов самопомощи, которые вдохновят вас на лучшую жизнь — Коучинг Эшли Рэйчел

Ищете вдохновение и мотивацию в своей жизни?

Может быть, вы застряли, вам скучно или вы хотите большего для себя и своей жизни.Блоги личного развития могут дать вам вдохновение, инструменты и ресурсы, необходимые для создания жизни, которую вы любите. С тех пор, как я прочитал другие блоги о личном развитии и создал свой собственный, я почувствовал такую мотивацию, чтобы предпринять действия для достижения своих мечтаний и целей!

Ниже приведены лишь несколько способов, которыми ваша жизнь может измениться, когда вы начнете читать блоги о самопомощи:

Почувствуйте себя счастливее и энергичнее
Обретите уверенность и самоуважение
Смело мечтайте о большем и достигайте огромных целей
Почувствуйте себя здоровее и в форме
Полюбите себя и почувствуйте силу Это потому, что чтение о том, что заставляет других чувствовать себя счастливыми и успешными, может вдохновить вас на действия в собственной жизни.Личностный рост заразителен!
Мне лично нравится слушать о любимых книгах других людей, утренней рутине, ежедневных аффирмациях и о том, что помогает этому человеку чувствовать себя лучше каждый день.
Если вы готовы углубить самопознание, повысить уровень своего мышления и почувствовать себя счастливее, я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с приведенными ниже блогами о личном развитии!
Я действительно люблю все эти блоги. Надеюсь, они мотивируют и вдохновляют вас так же сильно, как вдохновили меня!
* Я не лицензированный психиатр.Чтобы найти профессионала, позвоните по телефону 1-800-662-HELP (4357) или посетите сайт Betterhelp, чтобы найти терапевта для доступной онлайн-терапии в любом месте и в любое время. Этот пост содержит партнерские ссылки. Ознакомьтесь с моей полной политикой раскрытия информации здесь.
Лучшие блоги о личном развитии
Прекрасная целостная жизнь
Вот небольшая бессовестная заглушка для моего собственного блога Lovely Holistic Living. Я начал этот блог как место, чтобы вдохновлять женщин вести сбалансированную, свободную от стресса жизнь посредством простой жизни.Вы найдете статьи о внимательности, заботе о себе, личном развитии и многом другом. Я помогу вам уменьшить стресс, упростить вашу жизнь, укрепить уверенность и почувствовать себя здоровее и счастливее в жизни!
Крошечный Будда
Крошечный Будда — это вдохновляющий блог, в котором рассказывается о простой мудрости для сложных жизней. У них есть статьи о здоровых привычках, изменениях, любви и отношениях, внимательности и многом другом. Они даже предлагают форумы, где люди могут общаться и делиться друг с другом вдохновением.
Зависимость 2 Успех
Addicted 2 Success — это блог, полный советов о том, как добиться успеха в жизни.Они пишут статьи о предпринимательстве, мотивации и жизни. Это особенно хороший блог, если вы хотите создать бизнес, расширить свой бизнес или достичь новых высот в своей карьере!
Блог позитива
Блог «Позитивность» — это место, где вы можете найти идеи и советы о том, как стать счастливее, как обрести уверенность и самоуважение, как уменьшить стресс и многое другое. Мне нравится этот блог, потому что он поможет вам не только почувствовать себя счастливее в данный момент, но и как создать позитивный настрой на долгое время!
Подумай просто сейчас
Think Simple Now — это веб-сайт самопомощи, полный саморефлексивных историй от реальных людей. Если вы хотите вдохновиться жизненными уроками других людей или почувствовать себя менее одиноким в своей единственной жизни, это действительно отличный блог. У них также есть множество вдохновляющих цитат, которые помогут вам поднять настроение, когда вам это нужно!
Развивайте хорошие привычки
Develop Good Habits — это блог о самосовершенствовании, посвященный предоставлению людям инструментов, необходимых им для достижения достижимых целей и выработки здоровых привычек. Вместо того, чтобы сосредотачиваться только на популярных темах самосовершенствования, Стив считает, что хорошие привычки являются ключом к успешной жизни.Если вы хотите бросить вредные привычки, похудеть или внести небольшие улучшения в свою повседневную жизнь, этот блог для вас!
Марк и Ангел
Марк и Энджел — очень вдохновляющая пара, авторы и тренеры. Они пишут, чтобы помочь другим преодолеть свои ограничивающие убеждения, которые мешают им. Если вы ищете способы почувствовать себя счастливее, преодолеть негативное мышление, стать более продуктивным, установить ежедневные ритуалы и многое другое, это отличный блог.
Жить жирным и цветущим
Live Bold and Bloom — это блог для людей, стремящихся улучшить самосознание, справиться с токсичными отношениями или вырваться из них, преодолеть негативное мышление, справиться с жизненными проблемами и многое другое! Мне нравится разнообразие статей на этом сайте!
Зеленое тело разума
Mind Body Green — это блог, который освещает здоровье со всех сторон.Есть статьи о внимательности, здоровье, красоте, еде и многом другом. Если вы хотите значительно улучшить свой образ жизни, вы можете найти статьи практически обо всем, что только придет вам в голову. Мне нравится этот сайт, потому что на нем есть множество разных писателей из разных слоев общества, которые делятся своими историями жизни и опытом.
Выбери мозг
Pick the Brain — это веб-сайт для самосовершенствования, посвященный личной продуктивности, мотивации и самообразованию. В нем полно интересных статей, которые заставят вас действовать и добиваться успеха в своей жизни! Если вы ищете вдохновения и мотивации, этот блог для вас.
Я пропустил какой-нибудь из ваших любимых блогов о личном развитии? Оставьте мне комментарий ниже, если есть какие-либо блоги, которые, по вашему мнению, должны быть представлены здесь! Я хотел бы знать, какие блоги ваши любимые.
лучших онлайн-курсов для личного и профессионального развития 2021

Если вы покупаете продукт или услугу, прошедшие независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте, Rolling Stone может получить партнерское вознаграждение.
Студентам школы жизни не нужно поступать в малоизвестные онлайн-университеты и неаккредитованные фабрики дипломов, чтобы повышать уровень своих навыков.Когда дело доходит до лучших онлайн-курсов для личного развития, нет недостатка в платформах электронного обучения под руководством экспертов, направленных на то, чтобы помочь вам раскрыть свой потенциал. И если вы планируете начать год с большего социального дистанцирования, почему бы не заполнить свое время виртуальными уроками, которые могут помочь вам найти новую карьеру (или подняться по карьерной лестнице в вашей нынешней), улучшить романтические отношения и другие аспекты. из вашей жизни?
В наши дни вы можете впитывать знания от таких людей, как Дэвид Линч, Анна Винтур, профессоров Музыкального колледжа Беркли, уважаемых авторов и лидеров мнений, а также других инсайдеров и тяжеловесов отрасли.Большинство (если не все) этих платформ также совместимы с устройствами Android, iOS, Mac и Microsoft, поэтому вы можете транслировать видеоуроки и загружать контент на свой телефон или компьютер. Тот факт, что в них есть предварительно записанные занятия, означает, что вы можете продолжить с того места, где остановились, в любом месте и в любое время. Многие инструкторы также предоставляют дополнительные рабочие листы и другие материалы, а некоторые компании также позволяют загружать видео или смотреть контент, когда вы не в сети.
Каковы лучшие онлайн-классы для личного развития?
Личное развитие — это процесс анализа ваших целей и желаемых качеств, а затем укрепления существующих навыков или создания новых для удовлетворения этих амбиций. Если вы стремитесь улучшить качество своей личной или профессиональной жизни, вы можете научиться повышать свою уверенность или быть лучшим партнером (и это лишь некоторые из них) с помощью таких навыков, как решение проблем, общение, организация, универсальность и лидерство. , среди прочих качеств.
Ищете лучшие онлайн-курсы по личному развитию? Мы собрали некоторые из наших любимых курсов по саморазвитию на популярных сайтах электронного обучения, включая LinkedIn Learning, Udemy, MasterClass и другие.Проверьте наши лучшие выборы ниже.
1. Современное руководство, как перестать прокрастинировать
Читаете эту статью, потому что уклоняетесь от дедлайна? Всего за один час руководство Удеми поможет вам научиться концентрироваться в любой среде, создать лучшую повседневную структуру для повышения производительности и набрать обороты, как только вы наберете обороты.
Онлайн-уроки Udemy можно посещать в любое время, и, в отличие от реальной школы, здесь нет оценок, над которыми нужно нервничать, или заданий, которые нужно выполнить. Вы можете просматривать простые в использовании занятия на своем телефоне или ноутбуке, а также загружать заметки и полезные напоминания для использования в автономном режиме. Купите этот класс один раз и получите неограниченный доступ на всю жизнь.
Андрей Попов — stock.adobe.com
Современное руководство по прекращению прокрастинации, 95 долларов США, доступно на Udemy
2. Наука благополучия
Научитесь более продуктивному и позитивному мышлению в этом курсе, который ведет профессор психологии Йельского университета Лори Сантос. Вы узнаете, почему разум работает так, как он работает, самые распространенные заблуждения о счастье и действия, основанные на исследованиях, чтобы изменить свои привычки к лучшему.Попробуйте 7-дневную бесплатную пробную версию на Coursera, одном из наших любимых сайтов онлайн-обучения.
MarekPhotoDesign.com — stock.adobe.com
Наука о благополучии, бесплатно с 7-дневной пробной версией на Coursera
3.
Вдохновение и мотивация со Скаутом Бассеттом
Учитывая, что легкоатлетка-паралимпийская спортсменка Скаут Бассет завоевала две бронзовые медали чемпионатов мира, четыре международные медали по триатлону и четыре медали национальных чемпионатов США, можно предположить, что она кое-что знает о поиске мотивации.В своем курсе «Вдохновение и мотивация» для учебной платформы, посвященной легкой атлетике, «Навыки» спортсменка делится тем, чему она научилась, преодолевая трудности в своей жизни, от детства в приюте в Китае до обучения самостоятельной ходьбе с самодельным протезом ноги.
Дирима — stock.adobe.com
Вдохновение и мотивация со Скаутом Бассетом, курсы начинаются с 5 долларов в месяц; Зарегистрируйтесь на сайте The Skills
4. Быстрые и грязные советы от Grammar Girl для улучшения письма
Пишете ли вы сопроводительное письмо к заявлению о приеме на работу или электронное письмо коллеге, правильная грамматика и структура предложений могут гарантировать, что вы пишете именно то, что собираетесь сообщить. Эксперт по писательскому мастерству Миньон Фогарти (более известная как Grammar Girl) делится своими главными советами о том, как вплести ритм и активный залог в ваши слова, используя запятые как эксперт, избегая повторяющихся предложений и многое другое.
Никола — stock.adobe.com
Быстрые и грязные советы Grammar Girl для лучшего письма, неограниченный доступ начинается с 20 долларов в месяц; зарегистрироваться на LinkedIn Learning
5. Полное руководство по управлению стрессом с Робином Берзином, доктором медицины
Врач функциональной медицины и основатель Parsley Health Робин Берзин, доктор медицинских наук, ведет 38-видеокурс MindBodyGreen по управлению стрессом.Это здорово для тех, кто борется с тревогой или чувствует, что выдыхается, если назвать несколько симптомов стресса. Целостная серия о здоровье рассказывает о том, как уменьшить эти чувства с помощью изменения образа жизни, движений для снятия стресса и дыхательных упражнений, а также о том, какие продукты есть и чего избегать. Вы также получите одностраничное руководство по включению растительной палеодиеты в свою жизнь и рецепты здоровых закусок и блюд, которые помогут вам избавиться от стресса.
Mindbodygreen
Полное руководство по управлению стрессом, 50 долларов США; зарегистрироваться на MindBodyGreen
6.Наука лучшего сна с Мэтью Уокером
Качественный сон может творить чудеса почти во всех аспектах вашей жизни, включая ваше творчество. В своей серии «Наука о лучшем сне» на MasterClass профессор нейробиологии и психологии Калифорнийского университета в Беркли Мэтью Уокер описывает все элементы сна, включая быстрый сон (REM) и медленный сон, а также то, как эта важная деятельность влияет на ваше здоровье. от вашей иммунной системы до вашей реакции «бей или беги».
Вы также узнаете, как бессонная ночь может повлиять на вашу способность решать проблемы, впитывать новую информацию и проявлять творческий подход.Затем Уокер делится практическими советами о том, как лучше спать, чтобы вы могли быть более творческими, счастливыми и продуктивными.
Мастер-класс
«Наука лучшего сна с Мэтью Уокером», полный доступ от 15 долларов в месяц; зарегистрироваться на мастер-классе
Учитесь самосовершенствованию с помощью онлайн-курсов, классов и уроков
Что такое самосовершенствование?
Для некоторых это клише, но самопомощь претерпела эволюцию. Личное развитие развивает новые навыки в области здоровья, хорошего самочувствия, психического здоровья и множества других областей, призванных помочь вам прожить свою абсолютно лучшую жизнь.Есть много навыков, связанных с личностным ростом. Некоторые из них предназначены для вашего собственного назидания, а некоторые позволяют вам помогать другим, но все они дают вам новые навыки стойкости и навигации по жизни. Вы всегда можете освоить новые навыки, чтобы добавить их в свой набор инструментов для жизни и поддержания своего здоровья и благополучия.
Узнайте о самосовершенствовании
Хотя некоторые навыки говорят сами за себя, всегда есть вещи, которым вы можете научиться на основе последних исследований нашего разума, тела и социальной жизни. Наука прошла долгий путь, чтобы выяснить, как улучшить самочувствие, но иногда нам может потребоваться больше обучения, чем просто опыт. Например, тем, кто переживает горе, можно просто сказать двигаться дальше, не зная, как это сделать. Кто-то, кто хочет выработать хорошие привычки, может пытаться работать с исследованиями и опровергать мифы прошлых поколений. Самосознание помогает вам стать лучше, но что вообще означает самосознание? Все эти вещи могут потребовать больше, чем просто случайный поиск в Google.
Курсы самосовершенствования и сертификаты
На EdX.org есть курсы практически по всем возможным направлениям самосовершенствования, о которых вы только могли пожелать. Вы можете улучшить коммуникативные навыки с помощью серии профессиональных сертификаций от Fullbridge или изучать итальянский язык и культуру с Wellesley. Вы можете изучить Agile Leadership с USM или приобрести навыки цифрового лидерства с BU. Вы можете пройти курсы по написанию романов (UBC) или узнать больше о том, что говорит поведенческая медицина о выработке хороших привычек в повседневной жизни с Каролинской. Если это медитация, чтобы оставаться в настоящем моменте, продуктивные привычки, чтобы перестать тратить время на прокрастинацию или выход из зоны комфорта, у edX есть курсы от лидеров в этой области.
Улучшите свое самочувствие с помощью самосовершенствования
Самосовершенствование может заключаться в простых шагах к новой привычке или улучшению списка дел. Это может быть запуск новой инициативы по улучшению жизни или обучение постановке целей для финансовой стабильности. Какой бы путь самосовершенствования вы ни выбрали, существуют тренинги и курсы, которые помогут вам достичь ваших целей.Самосовершенствование эволюционировало, и многие из нас гоняются за ним всю жизнь. Развивайте свои навыки и улучшайте свое самочувствие с помощью этих курсов и узнайте, как ваша жизнь может измениться к лучшему.
Найдите лучшие учебные курсы по личному развитию 👩‍💼
Станьте лучше с помощью курса личностного развития
Обучение личностному развитию часто направлено не только на изучение конкретных навыков, таких как использование компьютерной программы или сертификация по бизнес-концепции. Личное развитие больше связано с улучшением «гибких навыков», которые дополняют другие области знаний. На этих курсах саморазвития вы освоите навыки, которые позволят вам работать более эффективно (и часто с большим удовольствием), и вы даже можете обнаружить, что они применимы и к вашей личной жизни.
Управление стрессом и временем
Две области, с которыми многие люди борются, — это управление временем и управление стрессом. Это может быть верно для профессионалов во всех отраслях.Дело в том, что мы часто ведем занятую жизнь и ежедневно выполняем множество задач. Может быть трудно сбалансировать эти задачи, особенно когда человек продвигается по карьерной лестнице в компании и получает большую ответственность.
Тайм-менеджмент также распространяется на баланс работы и личной жизни. У большинства людей нет врожденной системы управления своим временем, и тренинги по личному развитию в области тайм-менеджмента могут улучшить эти навыки и заставить вас чувствовать, что у вас больше часов в сутках.
Стресс — еще один распространенный, но неприятный побочный эффект профессиональной жизни. Хотя лучшее управление временем может значительно снизить уровень стресса, оно может не решить другие факторы, которые добавляют стресса в вашу жизнь. Научитесь лучше справляться со стрессом и избегать триггеров, чтобы в некоторых случаях полностью избежать его. Просмотрите курсы по управлению стрессом и улучшите качество своей личной и рабочей жизни!
Чему я научусь на курсах личностного развития?
Короче говоря, курсы обучения личностному развитию должны дать вам навыки, которые продвинут вас в вашей карьере или даже подготовят вас к чему-то новому.Навыки, которые сосредоточены на курсе личностного развития, могут варьироваться от мягких навыков, таких как эмоциональный интеллект и уверенность в себе, до курсов, которые могут помочь вам начать совершенно новую карьеру или хобби.
Из-за широкого спектра направлений лучшее, что вы можете сделать, это просмотреть лучшие курсы личностного развития выше и более подробно изучить все интересные. Отсюда вы можете использовать форму запроса информации на каждой странице, чтобы напрямую связаться с поставщиком обучения и узнать больше о курсе или зарегистрироваться!
Форматы обучения личностному развитию
Вышеупомянутые курсы личностного развития представлены во множестве форматов, что гарантирует, что каждый сможет найти вариант, который ему подходит.Двумя наиболее распространенными являются классные и онлайн-курсы. Многие из тех, кто ищет тренинги по личному развитию, — это люди, стремящиеся улучшить себя, а не группы людей из одной компании. Однако вполне возможно, что компании будут заинтересованы в планировании внутреннего обучения группы сотрудников чему-то вроде тайм-менеджмента.
Вы можете использовать фильтры в верхней части страницы, чтобы ограничить поиск нужным форматом.
Связанные области обучения
Не нашли нужный курс в категории личного развития? Ниже приведены некоторые конкретные области обучения, которые могут облегчить ваш поиск:
10 лучших партнерских программ личностного развития в 2022 году
Личное развитие — популярная ниша.
Не только сейчас, но и с тех пор, как Google начал записывать данные в 2004 году:
Правда в том, что большинство людей хотят каким-то образом улучшить свою жизнь.
Они хотят стать богаче, счастливее, лучше контролировать свою жизнь или просто начать новую карьеру.
И именно поэтому рынок самосовершенствования только в Соединенных Штатах, по прогнозам, будет стоить 13,2 миллиарда долларов США в течение следующих 2 лет.
Многие из компаний по личному развитию хорошо разбираются в маркетинге, поэтому даже самые известные игроки предлагают какие-то программы партнерского маркетинга.
Итак, мы исследовали эту нишу для вас и обнаружили партнерские программы личного развития с отличными показателями.
Показатели, которые показывают, сколько денег вы можете заработать.
Ничего лишнего, люди, только факты.
Личное развитие Партнерские программы