Польза массажа осенью: Осенний массаж

By admin Разное

Содержание

Польза массажа осенью

Если осенью у вас наблюдаются частые смены настроения, апатия, депрессия, усталость, чувство подавленности и ненужности – и здесь ваш верный друг массаж. Красноярск – большой город, а в мегаполисах, как известно, люди подвержены высокой стрессовой нагрузке, связанной с особенностями проживания в крупном населенном пункте. Насыщенная информационная среда, высокий темп жизни, сложная экологическая обстановка, пробки, недостаточность сна, межличностные конфликты – всё это усугубляется природными факторами, связанными с переменой условий окружающей среды. Отличным вариантом для получения внутреннего равновесия может стать аюрведический массаж в москве

А еще, массаж:
✅ Укрепляет иммунитет
(Результаты множества исследований показывают, что массаж способен естественным путем увеличивать активность белых клеток крови – лейкоцитов, которые играют ключевую роль в формировании иммунитета)
✅ Облегчает боли при артрите
(Массаж улучшает кровообращение, улучшает состояние соединительной ткани и, что тоже немаловажно, расслабляет – благодаря этому он может стать отличным подспорьем в борьбе с сезонным обострениями артрита)
✅ Сохраняет тепло
(Улучшение циркуляции крови при массаже поддерживает комфортную для человека температуру тела. )
✅ Борется с сухостью кожи
(Массаж повышает выработку коллагена, благодаря чему кожа становится более эластичной и увлажнённой.

Под воздействием лечебного массажа симптомы депрессии способны снижаться – этот факт уже доказан учеными. При этом необязательно делать именно расслабляющий массаж, специалист подбирает тот вид массажа, который даст необходимый терапевтический эффект. Такой массаж задействует практически все системы организма, с его помощью снимаются зажимы в теле, которые появились в результате переутомления, уменьшается уровень гормонов стресса – кортизола и адреналина. Также массаж благоприятно воздействует на эндокринную систему, что приводит к долгожданному состоянию успокоения и гармонии. Чтобы избавиться от симптомов невроза, тревоги, как правило, достаточно пройти курс массажа из 10 сеансов.

Массаж не имеет возрастных ограничений: опытный массажист поможет как молодому, так и пожилому человеку. Массаж актуален для каждого, кто ведет малоподвижный образ жизни, имеет сидячую работу или, напротив, вынужден проявлять чрезмерную физическую активность.

Также общеукрепляющий массаж полезен детям, особенно при больших нагрузках в школе. Он способен стимулировать работу центральной нервной системы, физическое и психическое развитие ребенка, правильную работу головного мозга, а еще помогает быстрее восстанавливать силы после учебных будней, справляться со стрессами и перенапряжениями. Благодаря усилению кровотока ребенок начинает усваивать больше питательных веществ, что делает его более здоровым и адаптированным к любым видам нагрузок.

ПОЛЬЗА МАССАЖА ОСЕНЬЮ… — Школа современного массажа «Сфера»

ПОЛЬЗА МАССАЖА ОСЕНЬЮ

Лето ушло, на носу – осень.🍂Природа меняется – температура, другие цвета, запахи…Но не только она подвержена осенним изменениям! Для большинства осень – период, в который мы меньше двигаемся, чаще жалуемся на боли в мышцах и суставах и, конечно же, гораздо чаще подхватываем разные болезни.
Что мы можем сделать, чтобы поддержать наш организм? Возможно, далеко не каждому на ум сразу придёт массаж, а ведь он – отличное средство, которое может помочь организму адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды.

Массаж помогает справиться с самыми разнообразными проблемами, которые приходят вместе с осенью – ничто Вам не помешает наслаждаться этим живописным временем года!
Итак, массаж:
🍁Укрепляет иммунитет. Результаты множества исследований показывают, что массаж способен естественным путем увеличивать активность белых клеток крови – лейкоцитов, которые играют ключевую роль в формировании иммунитета. Именно эти клетки борются с проникновением различных вирусов в организм. Кроме того, массаж способствует повышению качества и нормализации фаз сна, что тоже играет свою роль в формировании крепкого иммунитета.
🍁Облегчает боли при артрите. Осень и зима – время, когда артрит чаще вызывает хроническое воспаление и приводит к сильным болям. Если у Вас артрит, мы рекомендуем Вам попробовать массаж – грамотный специалист поможет Вам облегчить боль в суставах. Массаж улучшает кровообращение, улучшает состояние соединительной ткани и, что тоже немаловажно, расслабляет – благодаря этому он может стать отличным подспорьем в борьбе с сезонным обострениями артрита.
🍁Сохраняет тело. Не любите, когда на улице холодно? Массаж может помочь и в этом! Улучшение циркуляции крови при массаже поддерживает комфортную для человека температуру тела. Попробуйте посещать сеансы регулярно и Вы забудете, когда в последний раз дрожали от холода!
🍁Борется с сухостью кожи. Массаж повышает выработку коллагена, благодаря чему кожа становится более эластичной и увлажнённой. Кроме того, массажные масла, лосьоны и кремы обладают увлажняющим эффектом, а особенно для кожи полезно кокосовое масло – его тоже используют при массаже!
А мы Вас ждём к нам на массаж!

Сентябрь: сохраним стройность лета с LPG массажем

Очень многие женщины замечают, что с наступлением осени цифры на весах начинают увеличиваться сами собой: питание и образ жизни вроде бы такие же, как и летом, но вес увеличивается. В чем причина? В том, что в холодное время года наш организм тысячелетиями истории запрограммирован на «утепление», а значит, на увеличение подкожно-жирового слоя.


Кто-то решает проблему диетами, но это может вызвать обратный эффект: чувствуя стресс, организм может еще сильнее замедлить обменные процессы, считая, что он находится в экстремальных для выживания условиях. К тому же осенью и зимой многие страдают от авитаминоза, нехватки витаминов и питательных средств, а диета только усугубит проблему. Это может привести к снижению иммунитета и как следствие затяжным простудным и другим серьезным заболеваниям.


Наиболее комфортным, полезным и безопасным способом сохранения веса осенью и зимой нам кажется аппаратный LPG, или эндермологический массаж.


Польза LPG массажа


Во-первых, LPG массаж позволяет уменьшить объем подкожно-жирового слоя, уменьшить размер локальных жировых отложений и устранить целлюлит.


Во-вторых, активизируя работу организма, он ускоряет обменные процессы, благодаря чему тело не «запасается» лишним.


В-третьих, лпджи массаж благотворно влияет нервную систему, улучшает эластичность мышц и связок. В теле появляется энергия, улучшается его подвижность, нормализуется самочувствие и сон. Массаж помогает справляться с легкими осенними депрессиями, укрепляет иммунитет.


В-четвертых, эндермологический массаж широко применяется в медицине для реабилитации после хирургических вмешательств, для уменьшения клеоидных рубцов, лечения суставов и предупреждения варикозной болезни, уменьшения болей в спине. Также методика широко применяется для восстановления после активных физических нагрузок.


Одним словом, LPG массаж – прекрасный способ, который подарит вашему телу стройность, а вам – хорошее самочувствие и здоровье.


Пройти курс LPG массажа в Щелково вы можете в нашем центре – «Галерее красоты». Запись и дополнительная информация по тел. +7 (496) 569-29-85.

Польза массажа во Владимире — от Массажист Валентина Малинина во Владимире на СКИДКОМ.РФ

Польза и противопоказания массажа 


С древних времен установлена польза обычного массажа для организма. Разные виды и методики позволяют оказывать влияние, как на части тела, так и на внутренние органы человека. Это оздоравливает и предотвращает массу негативных заболеваний. Массаж — это не просто удовольствие. Массаж оказывает ни с чем не сравнимый оздоровительный эффект на весь организм, начиная с кожного покрова и заканчивая системами кровообращения и пищеварения. 

 

Общий массаж главной своей целью ставит повышения тонуса мышц. Что и приводит к повышению эластичности и гибкости. На сегодняшний день самый востребованный вариант массажа — это комплекс расслабляющих приемов. Массирующие движения способствуют расслаблению. Тем самым нормализует движение лимфы, а так же улучшает метаболизм на клеточном уровне. Релаксирующие процедуры способны вернуть силы, повысить трудоспособность, стрессоустойчивость и обеспечит вас хорошим настроением на длительный срок. 

 

Польза массажа для организма: для кожи 

Не секрет что кожа выполняет очень важные функции в человеческом организме. Польза от различных ухаживающих косметических средств, а также польза от массажа помогают ей лучше функционировать и взаимодействовать с внешней средой. Именно ради этого стоит уделять коже особое внимание. Она выдает внутреннее состояние организма, и для того, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии необходимо регулярно удалять отмершие клетки, благодаря чему будет качественнее процесс насыщения клеток кислородом, а также усилятся выделительные процессы потовых и сальных желез, что обеспечит выход вредных веществ наружу, а не скапливание и отравление ими целого организма. Массаж применяется для профилактики и лечения различных заболеваний. Общий массаж тела восстанавливает обмен веществ, улучшает состояние кожи, благотворно влияет на нервную систему и пищеварение, укрепляет мышечную ткань и суставы, полезен для кровеносных сосудов и сердца, улучшает состав крови. Массаж может снимать усталость, успокаивать и расслаблять, помогает при бессоннице и гипертонии. 

 

Польза массажа для нервной системы.  Нервная система, воспринимая раздражение от кожных рецепторов, рефлекторно влияет на все органы и системы. Поэтому, в зависимости от вида массажных приемов, от их интенсивности и длительности, массаж может оказывать успокаивающее или возбуждающее действие. 

Польза массажа для дыхания: 

 

Массаж дыхательных мышц повышает их функцию – углубляется вдох и выдох, снимается напряжение. С помощью массажа можно не только расслабиться, но и очистить свое сознание от негативных мыслей. При посещении регулярных сеансов массажа можно раз и навсегда забыть о депрессии и подавленном состоянии.  Массаж без трудностей уберет отечность, которая возможно и является первым раздражительным фактором Вашего сознания. С помощью массажа можно похудеть, улучшить состояние своей кожи, привести в порядок мышцы, а также улучшить все обменные процессы в организме .Врачи также рекомендуют массаж, как средство для избавления от усталости, бессонницы и общей истощенности.  

Заключается польза массажа еще и в ускорении восстановительных процессов в организме. Не забывайте посещать массажный кабинет весной и осенью, так как перестройка с зимы на лето и в обратную сторону для организма всегда является стрессом. Подбодрите его и помогите себе перенести эти перемены только с хорошим настроением.

 

Кому противопоказан массаж? 

Часто общий массаж тела сочетают с точечным массажем. Однако следует знать, что точечный массаж применяется не при всех заболеваниях. Точечный массаж противопоказан при различных опухолях и варикозном расширении вен. Не рекомендуется его проводить и при кровотечении, высокой температуре, беременности, во время обострения заболеваний внутренних органов. Особенно осторожно делается точечный массаж после 60 лет, т. к. у них становятся ломкими кровеносные сосуды и могут остаться синяки.

                                                                                                                        

Телефон: нет телефона