Почему не выходит программа на 10 лет моложе: На 10 лет моложе. Первый канал

Медикаментозный аборт — VMC Verte medical clinic

Медикаментозный аборт

Медикаментозный аборт (с использованием таблетированных лекарственных средств) — это способ безоперационного прерывания беременности.

Этот вид аборта является наиболее безопасным и щадящим современным методом прерывания беременности. Такой метод получил распространения в 1990 году. При медикаментозном аборте срок беременности не должен превышать 7 недель.

Перед медикаментозным абортом независимо от срока беременности проводятся клинические анализы крови, УЗИ, мазок из влагалища на степень чистоты. Необходимо установить точный срок беременности и нахождение плодного яйца в полости матки (исключается трубная беременность).

Медикаментозный аборт в нашей клинике проводится по предварительной записи в день обращения.После проведения медикаментозного прерывания, мы оцениваем состояние матки, наблюдаем и проводим диагностику выделений из половых путей. В нашей клинике медикаментозное прерывание беременности проводится анонимно.

МИФЕПРИСТОН (МИФЕГИН)

В течение многих лет исследования по изучению стероидов проводились учеными разных стран. В 1975 году исследовательским центром Романвиля во Франции была начата программа исследования стероидов с антигормональным действием. В 1980 году исследования компании Roussel Uclaf в области синтеза стероидов привели к созданию мифепристона, который представляет собой синтетический стероидный препарат для перорального применения и является антагонистом прогестерона, глюкокортикоидов и андрогенов. Торговое название мифепристона РУ 486 (RU 486 (Mifepriston) — MIFEGYNE®) произошло от первых букв компании и номера комнаты, в которой работала команда, синтезировавшая препарат.

В настоящее время препарат выпускается под торговым названием мифепристон, мифегин, пенкрофтон, мифолиан и др.

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ МИФЕПРИСТОНА ( МИФЕГИН)

Под действием Мифепристона происходит отделение яйцеклетки, падение бета-хорионического гонадотропина и вторичный лютеолиз. Повышение сократимости миометрия под воздействием Мифепристона и вследствие стимуляции синтеза эндогенных простагландинов. Размягчение и раскрытие шейки матки.Воздействуя на эндометрий, миометрий и шейку матки, Мифепристон приводит к прерыванию беременности и изгнанию плодного яйца.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ МИФЕПРИСТОНА (МИФЕГИН)

• почечная недостаточность
• хроническая надпочечниковая недостаточность
• тяжелая форма бронхиальной астмы
• аллергия на мифепристон
• подозрение на внематочную беременность
• неподтвержденная беременность

Медикаментозный метод прерывания беременности не рекомендуется курящим женщинам старше 35 лет во избежание осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

ПРЕИМУЩЕСТВА МИФЕПРИСТОНА ( МИФЕГИНА)

Медикаментозный аборт предпочтителен для молодых и не рожавших девушек, так как важным преимуществом медикаментозного прерывания является отсутствие необходимости хирургического вмешательства (следовательно, уменьшается риск развития всевозможных осложнений таких, как бесплодие, эндометрит и т. д.)

Важным достоинством является и то, что медикаментозный метод дает возможность осуществить прерывание беременности на самых ранних сроках, что так же уменьшает риск развития всевозможных осложнений после проведения манипуляции.

Несколько миллионов женщин уже использовали мифепристон. Накопленный опыт прерывания беременности позволяет утверждать, что его применение дает существенное преимущество в случае его использования для прерывания беременности.

Преимущества прерывания беременности медикаментозным способом

• высокая эффективность — до 98,6 %
• позволяет избежать риска, связанного с анестезией и с хирургическим вмешательством
• исключает опасность занесения инфекции, развития спаечного процесса, непроходимости маточных труб
• сохраняет полость матки от инструментального воздействия
• позволяет осуществлять прерывание беременности на ранней стадии
• хорошо переносится пациентками, которые отрицательно относятся к аборту
• вызывает умеренные боли и маточные сокращения
• не влияет на последующую репродуктивную функцию женщины.

МЕТОД ПРЕРЫВАНИЯ БЕРЕМЕНОСТИ ПРИ ПОМОЩИ МИФЕПРИСТОНА (МИФЕГИН)

(схема аналогична для всех препаратов мифепристона — мифегин, пенкрофтон, мифолиан)

Прием мифепристона.

1 день. Вы подтверждаете свое желание прервать беременность, а так же подтверждаете, что:

• у вас нет противопоказаний к приему мифепристона
• вы ознакомились с прилагаемой к мифепристону информацией
• вы получили от врача дополнительные разъяснения
• подписываете информированное согласие, подтверждающие, что Вы получили всю необходимую информацию, ознакомлены о противопоказаниях и возможных осложнениях. Вы принимаете таблетки мифепристона в присутствии врача.
• Врач дает свои координаты, объязательно!

Повторно явиться к врачу необходимо спустя 36-48 часов. При этом Вам от врача должно быть хорошо известно, куда следует звонить или обращаться в случае необходимости. Кровянистые выделения из половых путей в ряде случаев могут начаться на этом этапе.

3 день. Вы возвращаетесь в медицинскую клинику.

Врач определяет, начался ли процесс прерывания беременности. При необходимости Вы принимаете препараты, стимулирующие этот процесс. Если Вас беспокоят какие-либо симптомы (боли внизу живота, тошнота, головокружение), врач может назначить дополнительно необходимые препараты.

Какое-то время (2-4 часа) вы остаетесь под наблюдением, затем возвращаетесь к себе домой. Изгнание плодного яйца происходит либо, когда Вы находитесь в медицинской клинике, либо в один из последующих дней. Кровотечение обычно продолжается вплоть до контрольной консультации.

Контроль. 14-17 день. Контрольный осмотр гинеколога.

Вы еще раз являетесь в клинику для контрольного осмотра. Врач определяет, полностью ли был изгнан плод. Производится контрольное УЗИ. В случае если беременность прервана не была, или плод был изгнан не полностью, врач предложит Вам хирургическое вмешательство. При необходимости назначается гормональная регуляция менструального цикла и контрацепция.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

— Какой из методов самый лучший?

Самого лучшего метода не существует. Каждый из них имеет свои ограничения. Выбор должен основываться на индивидуальных особенностях пациентки, на ее истории болезни и на заключениях врача.

— Смогу ли я выйти на работу после приема МИФЕПРИСТОНА?

Да, после приема мифегина пациентка может вернуться к своей повседневной деятельности, предусмотрев при этом все необходимое на случай кровотечения, которое может начаться спустя 24 часа после приема таблеток.

— Могу ли я воспользоваться МИФЕПРИСТОНОМ, если я курю больше 10 сигарет в день?

Да, курение табака не является противопоказанием для пациенток моложе 35 лет.

— Что мне делать, если после приема МИФЕПРИСТОНА меня вырвало?

Обычно полное усвоение препарата происходит в течение полутора часов. Поэтому, если вас вырвало в течение этого времени, прием МИФЕГИНА необходимо повторить, если позже — необходимости в этом уже не будет.

— Связана ли эта процедура с сильными болезненными ощущениями?

Нет, как правило, боли в области живота бывают умеренными. Необходимость прибегнуть к болеутоляющему средству возникает лишь в 16 % случаев. Но предпочтительно облегчить эти ощущения, чтобы пациентка осталась расслабленной, дабы не задерживать изгнание плода. Боли, связанные с сокращением матки, обычно бывают той же интенсивности, что и при болезненно протекающей менструации.

— Должна ли я сохранять постельный режим после приема препарата?

Нет никакой необходимости соблюдать постельный режим. Напротив, это только задержит изгнание плода. Вполне достаточно будет устроиться на удобном сидении в спокойном месте.

— Может ли вызвать этот метод обильные кровотечения?

В исключительных случаях маточное кровотечение может быть обильным. Контрольный осмотр матки требуется в 1,5 процентах случаев. Пациентке сообщается номер телефона клиники и неотложной медицинской помощи. При этом настоятельно рекомендуется воспользоваться этими телефонами без колебаний в случае необходимости.

— Если выкидыш не произойдет в тот момент, когда я буду находиться в клинике, как я узнаю, что он действительно произошел?

Врач должен информировать пациентку, что изгнание плодного яйца может произойти в домашних условиях. Чаще всего это происходит в течение первых 24 часов после второго приема. Через две недели обычно проводится контрольный осмотр полости матки.

— Существует ли опасность бесплодия после приема МИФЕПРИСТОНА?

Нет, блокировка рецепторов прогестерона носит временный и обратимый характер. Не наблюдается никаких последствий — ни для следующего менструального цикла, ни для фертильности в дальнейшем. Кроме того, поскольку наблюдались случаи повторной беременности еще до начала следующей менструации, необходимо начать использовать противозачаточные средства как можно раньше.

— В каких странах применяется МИФЕПРИСТОН?

Медикаментозное прерывание беременности с применением мифегина производится во многих европейских странах, Канаде, США, России. Например, в Европе (в частности, во Франции) 80% женщин предпочитают медикаментозный аборт хирургическому прерыванию беременности.

Вернуться

Кастинг на бесплатную пластическую операцию в программе «На 10 лет моложе!»

Обновлено: 07.06.2018

Вас не устраивает собственное отражение в зеркале? Вы выглядите старше своих лет? Вы хотите что-то изменить в своей жизни, но не знаете как? Тогда не упустите свой шанс стать на 10 лет моложе совершенно бесплатно!

С 1 июня 2018 года Первый Канал совместно с «Фрау Клиник» вновь объявляет кастинг на участие в грандиозном телепроекте «На 10 лет моложе!». С каждой участницей проекта будет работать целая команда профессионалов, которые займутся полным преображением героини:

• профессор Блохин Сергей Николаевич – один из самых известных пластических хирургов России;
• Вищипанова Надежда Леонидовна – врач-косметолог, к. м.н., специалист по инъекционному и аппаратному омоложению;
• Конников Олег Викторович – главный стоматолог проекта;
• имиджмейкер Катерина Гершуни;
• и стилист-парикмахер Евгений Жук.

К концу шоу благодаря использованию инновационных технологий в области пластической хирургии, косметологии и стоматологии каждая участница будет выглядеть минимум на 10 лет моложе!

Если Вы хотите стать участником и пройдете кастинг, Вы должны быть готовы:

1. Оставить все свои дела на один месяц. Одна серия программы снимается в течение 15 дней. Также потребуется время на восстановление после пластической операции и стоматологических процедур.
2. Рассказать все о состоянии своего здоровья. В том числе о хронических заболеваниях и противопоказаниях к проведению пластической операции и стоматологических процедур.
3. Сдать все необходимые анализы.
4. Довериться команде профессионалов и не препятствовать их работе.
5. Предоставить свою квартиру или дом для съемок профайла (истории о героине).

• Важно: все процедуры (пластическая операция, косметология, стоматология, создание образа – одежда, прическа, макияж) проводятся за счет программы! Для жителей регионов: проезд и проживание в г. Москве на время съемок оплачиваются организаторами проекта.

Пенсия, виды пенсий и льготы

Работа в условиях труда, наносящих вред здоровью

Пенсия сотрудника полиции

Вы имеете право на пенсию сотрудника полиции, если выполнены все следующие условия:

• вы являетесь сотрудником полиции;
• вам не менее 55 лет;
• ваш стаж службы в полиции составляет не менее 20 лет;
• последние 5 лет вы проработали сотрудником полиции.

Пенсию сотрудника полиции вы начнете получать после освобождения от службы в полиции.

Размер пенсии сотрудника полиции составляет 50% от зарплаты выбранной вами должности сотрудника полиции. В качестве основания для расчета пенсии вы можете выбрать:

• ставку заработной платы, соответствующую окладу звания на последней должности, или
• самую благоприятную ставку заработной платы за последние пять лет, которую вы получали не менее 12 месяцев подряд.

Департамент полиции и погранохраны выдаст вам справку, подтверждающую ваш стаж службы в полиции, выбранный размер должностного оклада и платы за служебное звание.

Ссылка на страницу подачи ходатайства о получении пенсии (ссылка на страницу подачи ходатайства).

Пенсия сотрудника полиции: taotlemine.

Пенсия прокурора

Пенсия прокурора

Возмещение по нетрудоспособности прокурора

Вы можете получать возмещение по нетрудоспособности прокурора, если

• у вас снижена трудоспособность;
• вы достигли возраста пенсии по старости;
• вы являлись прокурором по состоянию на 01.07.2016;
• вы проработали прокурором 15 лет.

Работу прокурором можно подтвердить с помощью служебного листа сотрудника.

Размер вашего возмещения по нетрудоспособности составит:

• при частичной нетрудоспособности – 50% от минимальной ставки заработной платы на последней должности;
• при отсутствии трудоспособности – 65% от минимальной ставки заработной платы на последней должности.

Как прокурор вы можете при наличии сниженной трудоспособности ходатайствовать в Кассе страхования от безработицы (ссылка на страницу «Кассе страхования от безработицы») также о получении пособия по нетрудоспособности. В таком случае вам придется выбрать, что вы желаете получать – пособие по нетрудоспособности или возмещение прокурора по нетрудоспособности.

Ссылка на страницу подачи ходатайства о получении пенсии (ссылка на страницу подачи ходатайства).

Вы можете получить пенсию по старости прокурора, если:
Вы работали в качестве прокурора не менее 25 лет или
Вы работали в качестве прокурора не менее 15 лет и не менее 10 лет в качестве сотрудника полиции
вы достигли пенсионного возраста

Пенсионная пенсия вашего прокурора составляет 65% от минимального уровня зарплаты для вашей последней работы. При изменении минимальной заработной платы пенсия по старости прокурора пересчитывается.

пенсии по старости прокуратуры не выплачиваются во время работы в качестве прокурора.

подачи ходатайства о получении пенсии.

Пенсия прокурора taotlemine.

Пенсия военнослужащего Сил обороны

Вы можете получать пенсию военнослужащего действительной службы, если:

• ваш возраст составляет не менее 50 лет;
• ваш стаж действительной службы составляет не менее 20 лет.

Пенсию военнослужащего действительной службы службе вы начнете получать после освобождения от службы.

Размер вашей пенсии военнослужащего действительной службы составит 50% от средней заработной платы тарифной сетки для должности военнослужащего Сил обороны. С помощью справки, выданной Силами обороны, вы можете подтвердить стаж действительной службы и выбранный должностной оклад.

Ссылка на страницу подачи ходатайства о получении пенсии (ссылка на страницу подачи ходатайства).

Вы можете получать пенсию по нетрудоспособности военнослужащего Сил обороны, если

• медицинская комиссия Сил обороны обнаружила, что в результате выполнения служебных обязанностей у вас имеется постоянная нетрудоспособность.

В качестве основания для расчета размера вашей пенсии по нетрудоспособности принимается полуторная ставка последней средней брутто-зарплаты в Эстонии, опубликованной Департаментом статистики.

Ссылка на страницу подачи ходатайства о получении пенсии (ссылка на страницу подачи ходатайства).

Пенсию в связи с потерей кормильца, являвшегося военнослужащим Сил обороны, может получать член семьи военнослужащего Сил обороны, погибшего при исполнении служебных обязанностей, которым может являться ребенок, сестра, брат, родитель или вдова.

Основанием для расчета размера пенсии по случаю потери кормильца принимается полуторная ставка последней средней брутто-зарплаты в Эстонии, опубликованной Департаментом статистики.

Ссылка на страницу подачи ходатайства о получении пенсии.

Основой для расчета суммы вашей пенсии по нетрудоспособности является полуторакратная средняя валовая месячная заработная плата, опубликованная Статистическим управлением Эстонии.

Член Сил обороны, который является ребенком, сестрой, братом, родителем или вдовой, который вступил в служебные обязанности при исполнении своих обязанностей, является пенсией солдата, оставшимся в живых.

Основой для расчета размера пенсии по случаю потери кормильца солдата является в полтора раза средняя валовая заработная плата Эстонии, опубликованная Статистическим управлением

Пенсия военнослужащего Сил обороны taotlemine.

Пенсия судьи

Для получения пенсии судьи по старости у вас должно быть выполнено как минимум одно из следующих условий:

• вы работали судьей после 31 декабря 1991 года, и к 1 июля 2013 года вы проработали судьей не менее 15 лет;
• 1 июля 2013 года вы занимали должность судьи, и к моменту выхода на пенсию вы проработали судьей не менее 15 лет;
• вы занимали должность судьи после 31 декабря 1991 года, и к 1 июля 2013 года вы проработали судьей не менее 10 лет, а также у вас установлено отсутствие нетрудоспособности на основании Закона о пособии по нетрудоспособности;
• если у вас установлена постоянная потеря трудоспособности на уровне в объеме 100, 90 или 80%, вы имеете право ходатайствовать о пенсии судьи по старости на основании порядка, действовавшего до 1 июля 2016 года.

Пенсия судьи за выслугу лет

Для получения пенсии судьи за выслугу лет у вас должно быть выполнено как минимум одно из следующих условий:

• вы занимали должность судьи после 31 декабря 1991 года, и к 1 июлю 2013 года вы проработали судьей не менее 30 лет;
• 1 июля 2013 года вы занимали должность судьи, и к моменту выхода на пенсию вы проработали судьей не менее 30 лет.

Получение пенсии судьи за выслугу лет не зависит от возраста судьи.

Размер пенсии судьи за выслугу лет составляет 75% от должностного оклада, соответствующего последней должности данного судьи. 

Пенсия служащего Государственного контроля

Должностную пенсию Государственного контроля могут получать государственный контролер и главный контролер Государственного контроля.

Предпосылки для получения должностной пенсии государственного контролера при достижении возраста пенсии по старости:

• к 1 январю 2013 года вы проработали государственным контролером не менее пяти лет;
• 1 января 2013 года вы занимали должность государственного контролера и проработали на этой должности не менее пяти лет.

Размер должностной пенсии государственного контролера составляет:

• 50% от должностного оклада государственного контролера, если вы проработали на должности государственного контролера не менее пяти лет;
• 70% от должностного оклада государственного контролера, если вы проработали на должности государственного контролера не менее десяти лет.

Предпосылки для получения должностной пенсии главного контролера Государственного контроля при достижении возраста пенсии по старости:

• к 1 января 2013 года вы проработали не менее 15 лет главным контролером Государственного контроля;
• к 1 января 2013 года вы проработали не менее 15 лет служащим государственного органа или органа местного самоуправления, в том числе не менее пяти лет – главным контролером Государственного контроля;
• 1 января 2013 года вы занимали должность главного контролера Государственного контроля, и к этому моменту вами было накоплено не менее 50% из стажа, необходимого для получения должностной пенсии, а весь стаж будет накоплен к моменту выхода на пенсию;
• 1 января 2013 года вы занимали должность главного контролера Государственного контроля, и к этому моменту вами было накоплено не менее 50% из стажа, необходимого для получения должностной пенсии, и указанные стажи будут накоплены к моменту выхода на пенсию;
• 1 января 2013 года вы являлись служащим государственного органа или органа местного самоуправления, и к этому моменту вы проработали не менее пяти лет главным контролером Государственного контроля и накопили не менее 50% из 15-летнего стажа служащего государственного органа или органа местного самоуправления, который будет полностью накоплен к моменту выхода на пенсию.

Размер должностной пенсии главного контролера Государственного контроля составляет 60% от должностного оклада.

Пенсия канцлера юстиции

Когда вы достигли возраста пенсии по старости, вы имеете право на получение должностной пенсии канцлера права, если:

• к 1 января 2013 года вы проработали канцлером юстиции не менее пяти лет;
• 1 января 2013 года вы занимали должность канцлера юстиции и проработали на этой должности не менее пяти лет.

Размер должностной пенсии канцлера юстиции составляет 70% от должностного оклада.

Пенсию иждивенца в связи с потерей кормильца, являвшегося канцлером юстиции, может получать нетрудоспособный член семьи, находившийся на иждивении канцлера юстиции в случае смерти канцлера, занимавшего должность 1 января 2013 года, во время его нахождения на должности.

Размер пенсии по случаю потери кормильца составляет 17,5% от должностного оклада.

Пенсии по случаю потери кормильца в общей сложности не должны превышать 52,5% от должностного оклада.

Предпосылки для получения должностной пенсии заместителя-советника канцлера юстиции:

• к 1 январю 2013 года вы проработали не менее 20 лет заместителем-советником канцлера юстиции, судьей, нотариусом, присяжным адвокатом, преподавателем высшего учебного заведения или служащим публичной службы, в том числе не менее пяти лет – заместителем-советником канцлера юстиции;
• 1 января 2013 года вы занимали должность заместителя-советника канцлера юстиции, и к этому моменту вы накопили не менее 50% из стажа, необходимого для получения должностной пенсии, а общий стаж будет накоплен к моменту выхода на пенсию;
• 1 января 2013 года – судья, нотариус, присяжный адвокат, преподаватель высшего учебного заведения или служащий публичной службы, у которого к этому моменту было накоплено не менее пяти лет из 20-летнего стажа заместителя-советника канцлера юстиции, судьи, нотариуса, присяжного адвоката, преподавателя высшего учебного заведения или сотрудника публичной службы, а к моменту выхода на пенсию будет накоплен указанный стаж.

Размер должностной пенсии заместителя-советника канцлера юстиции составляет 65% от должностного оклада.

Должностная пенсия не выплачивается при работе канцлером юстиции и заместителем-советником канцера юстиции, а также при работе членом Рийгикогу, Президентом Республики, членом Правительства Республики, председателем или членом Рийгикогу, командующим Сил обороны, государственным контролером или президентом Банка Эстонии.

10 самых перспективных российских деятелей искусства моложе 30 лет — 2021

Копировать ссылку
Варвара Шмыкова, Вова Перкин, Иван Янковский и другие деятели искусства до 30 лет — в новом рейтинге российского Forbes DR

Стася Милославская

Возраст: 25 лет

Профессия: актриса театра и кино

• Корни. Отец Стаси вел музыкальные программы на радио, играл в кавер-группе, а затем стал худруком ансамбля «Мелодия». Мать актрисы была моделью, пела в мюзиклах и работала переводчицей.
• Путь. В детстве Милославская занималась музыкой, балетом и рисованием, а в 12 лет по собственному желанию пошла в театральную студию. В 2013 году она поступила в Школу-студию МХАТ и уже на первом курсе получила первую роль в кино.
• Признание. В 2019 году вышел фильм «Бык» Бориса Акопова с Милославской в главной роли — он взял главный приз на фестивале «Кинотавр». Стасю номинировали на премию «Золотой орел» за лучшую женскую роль. В 2020 году актриса сыграла в фильмах «Огонь», «На острие» и «Стрельцов». За роль в фильме «Стрельцов» ее снова номинировали на премию «Золотой орел» за лучшую женскую роль.

DR

Булат Ханов

Возраст: 29 лет

Профессия: писатель

• Путь. Уроженец Казани отучился на филолога в родном городе в 2013 году, а спустя три года защитил кандидатскую диссертацию по теме «Советский дискурс в современной русской прозе». Параллельно он преподавал русский язык и литературу в средней школе и писал рассказы. 
• Признание. В 2018 году Ханов стал лауреатом премий «Звездный билет» и «Лицей» имени Александра Пушкина. Год спустя в издательстве «Эксмо» вышли его романы «Гнев» и «Непостоянные величины». Весной 2020 года роман «Непостоянные величины» вошел в шорт-лист престижной премии «Национальный бестселлер». Новый роман писателя «Развлечения для птиц с подрезанными крыльями» в апреле 2021 года вошел в лонг-лист другой престижной премии «Большая книга».
• Идеи. В своих произведениях Ханов размышляет о собственном поколении, российской интеллигенции, школе и образовании. 
• Цитата. «Мне скучно писать о себе и пересказывать бытовые эпизоды. Я с большой настороженностью отношусь к авторам, что не любят и не умеют фантазировать. Что-то испытать, что-то подслушать, что-то подглядеть, приправить вымыслом — такой состав прозы устраивает меня куда больше» («Ревизор.ru», 2020).

Garage MCA

Аслан Гойсум

Возраст: 30 лет

Профессия: художник

• Становление.  Аслан родился в 1991 году в столице Чеченской Республики Грозном. Получать высшее образование он уехал в Москву, окончил колледж дизайна и курс «Новые художественные стратегии» в Институте проблем современного искусства. Затем выучился в Высшей школе изящных искусств в Генте и Королевской академии изящных искусств в Амстердаме.
• Творчество. Гойсум работает в разных форматах: создает физические инсталляции (в том числе из бумаги и книг) и видео-арт. В своих работах он высказывается об истории Северного Кавказа, травме войны и колониальном наследии империи.
• Признание. В последние годы работы художника выставлялись в галереях многих городов мира: Берлине, Антверпене, Лондоне, Ванкувере, Мюнхене, Сан-Франциско, Париже, Амстердаме, Лондоне. Гойсум получал Гран-при Московской международной биеннале молодого искусства и специальный приз премии Future Generation Art Prize, а также номинировался на премии Кандинского и Курехина. В 2020 году художник получил грант на работу в престижной нью-йоркской арт-резиденции ISCP в течение трех месяцев.

DR

Алена Ковалева

Возраст: 21 год

Профессия: балерина

• Путь. Петербурженка Ковалева в 2016 году окончила Академию русского балета имени Агриппины Вагановой и приняла участие в международном конкурсе учащихся балетных школ в швейцарской Лозанне. После выпуска ее приняли в балетную труппу Большого театра.
• Регалии. В конце 2017 года Ковалева получила ранг солистки балетной труппы Большого, всего через несколько месяцев она стала первой солисткой. В 2018 году Алена получила приз «Душа танца» в номинации «Восходящая звезда» от журнала «Балет». С сентября 2019 года Ковалева — ведущая балерина Большого театра. 
• Творчество. Ковалева исполняет вальс в балете «Щелкунчик» Петра Чайковского, заглавную партию в балете «Фея кукол» Иоганна Байера и соло в сцене «Волшебные сады Наины» из оперы «Руслан и Людмила» Михаила Глинки. В 2020 году она исполнила роль Ундины в постановке «Герой нашего времени» режиссера Кирилла Серебренникова.
• Цитата. «Так получается, что чаще я общаюсь и даже дружу с людьми старше меня. Это происходит неосознанно из-за того, что я провожу большую часть времени в театре, а в труппу каждый год вливаются люди разного возраста. Я лично уже перестаю замечать различия в возрасте. Последнее, о чем я спрошу человека, сколько ему лет» («РБК Стиль», 2020).

DR

Иван Янковский

Возраст: 30 лет

Профессия: актер театра и кино

• Корни. Отец Ивана — актер и режиссер Филипп Янковский, мать — актриса Оксана Фандера, дед — актер Олег Янковский. Иван с восьмого класса учился в Московской международной киношколе, а затем окончил актерско-режиссерский факультет ГИТИС. 
• Признание. В последние годы Янковский-младший сыграл в нескольких громких кинопроектах: в фильмах «Завод» Дмитрия Быкова, «Текст» Клима Шипенко (по роману Дмитрия Глуховского) и «Союз спасения» Андрея Кравчука. Иван дважды получил кинопремию «Золотой орел»: в 2017 году за роль в фильме «Дама пик» Павла Лунгина, в 2020 году за фильм «Текст».
• Звездный час. В 2021 году на платформе «Кинопоиск» вышел мистический мини-сериал «Топи» режиссера Владимира Мирзоева по сценарию писателя Дмитрия Глуховского. «Топи» изобилуют аллюзиями к жизни современной России, ее социальной и политической повестке. Янковский сыграл в сериале главную роль — стартапера, который борется с ФСБ, пытается излечиться от рака и ищет смысл существования. Сериал стал самым просматриваемым в онлайн-кинотеатре «Кинопоиск» в феврале.

DR

Виктория Привалова

Возраст: 30 лет

Профессия: режиссер театра и кино

• Борьба. В 16 лет Виктория переехала из Нижневартовска в Омск, а в 18 — в Москву, где не смогла поступить в университет и продолжить учиться мировой экономике. После чего Привалова успела поработать на самых разных позициях, в том числе няней, переводчиком, художницей, натурщицей, актрисой, мойщицей посуды и секретарем у топ-менеджера. В 19 лет она с первого раза поступила во ВГИК, создавала мультфильмы в мастерской мультимедиа, а затем окончила режиссерский факультет с красным дипломом и стала снимать фильмы и ставить спектакли.
• Реализация. В 2016 году Привалова поставила в Центре имени Мейерхольда интерактивный спектакль «Совместные переживания», в котором актеры и зрители рассказывают реальные истории о своей первой любви. Затем она поставила в театре «Практика» спектакль-выставку «Мам, привет» об отношениях матерей с детьми (он получил две номинации на премию «Золотая маска» 2020 года) и спектакль-разговор о сексе «Северное сияние». Также Привалова создала онлайн-перформанс о взаимоподдержке #вместесней при участии Puma.
• Влияние. В 2021 году режиссер при поддержке «Манго Страхование» запустила стартап и медиапроект «Жабобо» о внимательном отношении к домашним животным. «Жабобо» планирует производить удобные аксессуары для животных, в том числе, мягкий воротник, напоминающий жабо, который призван ограничить подвижность питомца.

DR

Вова Перкин

Возраст: 26 лет

Профессия: художник

• Становление. Уроженец Майкопа увлекался граффити и, переехав в Москву, стал разрисовывать поезда, а затем уехал путешествовать по стране автостопом. В 2017 году Перкин попал на конкурс молодых художников, который курировал художник Андрей Бартенев, где его работы заметил венчурный инвестор и меценат Дмитрий Волков. После этого он стал участвовать в крупных арт-событиях, в том числе в Международном фестивале Сергея Курехина.
• Стиль. Перкин одновременно занимается живописью, скульптурой и фотографией. Его работы отличает буйство красок и обилие выдуманных им неземных персонажей. Свое художественное направление он называет «перкинизмом».
• Цитата. «Я ­родился в Майкопе, а там просто невозможно веселиться. Все это копилось во мне, а потом — бам! — и взорвалось. Вещества тут ни при чем» (GQ, 2018).

DR

Степан Христофоров (Brickspacer)

Возраст: 22 года

Профессия: цифровой художник

• Ремесло.  Brickspacer — художник-самоучка. Он с 12 лет самостоятельно находил материалы по компьютерной графике в интернете, выполнял простые заказы для знакомых, а в конце десятого класса устроился в студию motion-дизайна на позицию junior. Помимо этого, он начал делать иллюстрации и зарабатывал на фрилансе, создавая заставки для YouTube-каналов на заказ. 
• Рост. Свои работы Brickspacer выкладывал в Instagram. За один месяц аудитория художника выросла с 16 000 до 100 000 подписчиков, он сфокусировался на собственном творчестве и перестал браться за коммерческие заказы, которые не мог выложить в соцсети.
• Бум. Brickspacer — один из первых художников из СНГ, кто смог монетизировать свое творчество за счет роста популярности NFT-площадок в начале 2021 года. Свою работу «Навальный», посвященную противостоянию Алексея Навального с Владимиром Путиным, он продал за 7,49 ETH ($10 000). А работу «Первое, что американцы увидели на Марсе» с изображением главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина — за $3600. Кроме того, он создал Telegram-канал NFT Bastards, в котором рассказывает о главных сделках на рынке NFT (на канал подписано более 12 000 человек).
• Цитата. «В какой-то момент я понял, что нужно назначить цену, которую ты считаешь большой для себя, и накидывать сверху еще тысяч двадцать. Надо ценить свой труд. Да, за невысокую цену заказчика найти легче, но и относиться к тебе будут, как к мешку картошки» (Rusbase, 2020).

DR

Ксения Середа

Возраст: 26 лет

Профессия: оператор

• Быстрый взлет. Школьницей Ксения ходила в кружок фотографии в московском Дворце пионеров. Затем с первого раза поступила на оператора во ВГИК. К 26 годам она сняла документальный фильм к спектаклю «Гоголь-центра» «Кому на Руси жить хорошо», картину «Кислота» Александра Горчилина, сериал «Звоните ДиКаприо!» Жоры Крыжовникова и фильм «Дылда» Кантемира Балагова, который едва не номинировали на «Оскар» в категории «Лучший иностранный фильм».
• Мировое признание. В начале 2021 года знаменитый шоураннер Крейг Мазин (сериал «Чернобыль») заявил, что пригласил Ксению Середу снять пилот сериала по мотивам игры The Last of Us для HBO. Мазину очень понравилась «Дылда», он назвал ее великолепным фильмом. Режиссером пилота станет Кантемир Балагов.
• Цитата. «Лично мне в большом кино очень не хватает сопереживания герою и подключения к его переживаниям. Мне как зрителю нравится смотреть драму, где герои мучаются и страдают, и страдать вместе с ними» («Афиша Daily», 2020).

More.TV

Варвара Шмыкова

Возраст: 29 лет

Профессия: актриса театра и кино

• Путь. В детстве москвичка увлекалась футболом и играла в Детском музыкальном театре юного актера. Затем она несколько раз пыталась поступить в театральное училище, в 2010–2011 годах училась на актерско-режиссерском курсе эстрадного факультета ГИТИСа, но ушла оттуда по собственному желанию. В итоге окончила курс Виктора Рыжакова в Школе-студии МХАТ, где попала в труппу «Июльансамбль».
• Внимание. В июне 2020-го в онлайн-кинотеатре more.tv вышел сериал «Чики» Эдуарда Оганесяна с участием звезд соцсетей Ирины Горбачевой и Антона Лапенко. Шмыкова сыграла в сериале одну из главных ролей. На тот момент сериал стал самым успешным проектом в истории онлайн-кинотеатра: за три недели первые четыре серии посмотрели 3,5 млн раз. «Сама история, которая рассматривает роль женщины в обществе, буквально на каждом шагу перекликается с самыми острыми дискуссиями о феминизме последних лет. Просто в контексте сериала никто специальных акцентов на этом не делает, и вместо очередного срача вдруг выходит содержательный разговор», — написал о «Чиках» кинокритик Иван Филиппов в колонке для Forbes.
• Статус. Сейчас Шмыкова играет в постановках труппы «Июльансамбль» в Центре имени Мейерхольда. Также она озвучила Наташу Ростову в аудиоспектакле Мобильного художественного театра по роману «Война и мир» и снялась в картине Кирилла Серебренникова по книге «Петровы в гриппе» Алексея Сальникова — фильм на стадии постпродакшена.

Копировать ссылку

«Выросло непуганое поколение»: ответы на главные вопросы о новой волне протестов в России

• Владимир Дергачев, Ольга Шамина, Анна Рында, Петр Козлов, Илья Барабанов, Елизавета Фохт
• Би-би-си

25 января 2021

Автор фото, Mikhail Tereshchenko/TASS

В Москве прошли крупнейшие несогласованные акции протеста за многие годы. Чем эти митинги отличаются от демонстраций прошлых лет? С чем связана широкая география протеста и как выглядит портрет типичного активиста? Ждать ли нового «Болотного дела»? И как повлияют акции на судьбу Навального и выборы в Думу? Во всех этих вопросах разбиралась Русская служба Би-би-си.

Можно назвать субботние акции крупнейшими за 10 лет? С чем связаны их масштабы и широкая география?

«На митингах по всей стране по подсчетам ФБК (признан иноагентом) было примерно 300 тысяч человек, — заявил Би-би-си соратник Навального Леонид Волков. — Это была беспрецедентная штука по географическому охвату и по принципиальному отказу от попыток что-то согласовывать, а также и по масштабам запугивания».

Конкретно в Москве на акции в субботу по разным данным собралось до нескольких десятков тысяч человек.

Главное управление министерства внутренних дел по Москве традиционно дало самую низкую оценку акции: 4 тысячи человек. Директор ФБК Иван Жданов дал рекордную оценку в 50 тысяч человек.

Агентство Рейтер со ссылкой на своих корреспондентов насчитало 40 тысяч человек, не уточнив методики подсчета.

Организация «Белый счетчик» в этот раз не вела официальных подсчетов, сославшись на невозможность оценить несанкционированную акцию.

Подпись к фото,

Среди протестующих действительно было много молодых людей, но массового присутствия школьников корреспонденты Би-би-си не наблюдали

«Люди выходят из разных выходов метро, немало людей приходят от парковки и с бульваров, приезжают на наземном транспорте (опасаясь перекрытия или проверок на выходах из метро). Кроме того, были группы потенциальных участников планировавшегося шествия, не подходившие непосредственно к местам скопления около Пушкинской», — объяснили в организации.

Социолог Алексей Захаров, который сотрудничает со «Счетчиком», насчитал на митинге от 18 до 30 тысяч человек. «Это самая крупная несогласованная акция в Москве за все время», — пишет социолог.

Директор Левада-центра (признан НКО-иноагентом) социолог Лев Гудков полагает, что обе стороны манипулируют фактами — МВД занижает цифры, а оппозиция — преувеличивает. Но сам размах митингов в период пандемии он называет «экстраординарным».

Тем не менее согласованные акции во времена «болотных протестов» в 2011-2012 году были многочисленнее, указывает Гудков.

В декабре 2011 года митинг на проспекте Сахарова в Москве, по данным МВД, собрал на своем пике около 29 тысяч человек. Политик Борис Немцов оценивал его численность до 130 тысяч человек.

«Марш миллионов» от Калужской площади до Болотной площади 6 мая 2012 года собрал по данным полиции 8 тысяч человек, а по оценкам оппозиции — до 100 тысяч. Согласованное мероприятие тогда закончилось столкновениями с полицией и масштабными уголовными делами.

За последние годы крупнейшей массовой акцией стал митинг на проспекте Сахарова в августе 2019 года после выборов в Мосгордуму. «Белый счетчик» тогда насчитал 49,9 тысячи человек, а полиция — около 20 тысяч.

В любом случае субботний митинг в столице можно назвать самой крупной именно несанкционированной акцией протеста за многие годы как в столице, так и в регионах.

Об эффективности штабов Навального может говорить и географический размах митингов, указывает Гудков — почти в каждом регионе со штабом шли демонстрации.

Широкая география нынешнего протеста вплоть до Якутии, где митинговали при температуре -50 градусов — важное отличие от акций прошлых лет, сходятся социологи.

Старший научный сотрудник института социологии РАН Дмитрий Рогозин заметил «мощную активность» в регионах: «Протестные акции в регионах раньше набирали до тысячи участников, то есть 400-500 человек собрать — это уже очень хороший результат для протестующих, а сейчас речь идет о счете на тысячи, а не о сотнях участников».

Подпись к фото,

Центр Санкт-Петерубурга был оцеплен полицией

Акции в поддержку Навального прошли даже в регионах, не замеченных ранее в высокой протестной активности. К примеру в в Крыму (этот регион был аннексирован Россией в 2014 году, а большинство стран мира считают его частью Украины).

«Видимо, очень долго накапливалось раздражение. Кроме того, триггером к выходу послужил арест Навального и вышел фильм о «дворце Путина», — полагает социолог Александра Архипова.

Другой причиной размаха акций она связывает с тяжестью прошедшего года. Повысить протестные настроения могла пандемия, обнажившиеся социальные проблемы и «сильная усталость разных социальных групп от существующей социальной и политической повестки» и ухудшения состояния экономики.

Подпись к фото,

Некоторые протестующие проводили параллели с протестами в Беларуси

«Недовольство, усталость от происходящего, страх перед будущим, который в первую очередь касается экономического положения семьи — это, безусловно, фиксируется [в исследованиях — Би-би-си], — согласен Рогозин. — Мы живем сейчас в очень непростое время, и по совокупности эта неопределенность должна вызывать беспокойство за свое будущее».

Политолог Алексей Макаркин связывает регионализацию протеста с его легитимацией. «Человек, идущий на митинг в регионе, исходит из того, что его «ближний круг» если не поддержит, то и не осудит за это решение», — пишет он.

За ростом протестов он видит следующие факторы: размывание «крымского эффекта» и настроений «осажденной крепости» во внешней политике; пенсионную реформу в 2018 году; возросшее неприятие насилия по отношению к митингующим, что показывали опросы во время разгона «забастовок избиркомов» в 2019-м.

Власти много говорили о политизации детей — так школьники преобладали на митингах? Что известно о портрете среднего протестующего, он изменился со времен «Болотной»?

Одной из главных тем в преддверии акций протеста стало участие в них несовершеннолетних детей и молодежи в целом. О недопустимости участия в митингах детей говорили все — от директоров школ и садиков до Следственного комитета, мэра Москвы и пресс-секретаря президента.

Штабы Навального и его соратники к походу детей на митинги не призывали. На самих акциях репортеры Би-би-си не увидели массового присутствия школьников.

«Митинг не состоял из глупых школьников. Многие молодые люди политизированы, и это нормально, трудно было бы ожидать другого», — подтверждает старший научный сотрудник Школы актуальных гуманитарных исследований РАНХиГС Александра Архипова. Ее группа опросила на протестной акции в столице 365 человек.

Медианный возраст участников митинга — 31 год, то есть по опросу половина из пришедших на митинг моложе этого возраста. «Это чуть моложе, чем те, кто выходил на акции во время протестного лета 2019 года, когда были выборы в Мосгордуму», — поясняет Архипова.

Отчасти она объясняет это несанкционированностью акции. Люди постарше реже приходят на такие мероприятия, их присутствие могла ограничить и эпидемия коронавируса.

По словам Архиповой, повестка митинга ближе молодым, но причины выйти на улицу могут различаться. «Кто-то выходит, потому что он поддерживает Навального. Кто-то выходит, потому что он разозлился, посмотрев фильм о дворце. Очень многие говорили, что им не нравятся взгляды Навального, например, по поводу Крыма, но они против того, чтобы его незаконным образом арестовывали и помещали в тюрьму «, — объясняет она.

По подсчетам социолога и ее коллег, из группы 18-24 года чуть более 60% респондентов пришли на митинг впервые, а из группы 25-35 лет — 36,7%. Всего 42% опрошенных пришли в этот раз на митинг в первый раз в жизни.

И масштабный приход «новичков» на протестную акцию — «неожиданное открытие», указывает социолог Дмитрий Рогозин.

Впрочем, основной контингент участвующих все тот же, что и на прошлых акциях, добавляет эксперт: образованные, работающие люди — «экономически активное население» или средний класс.

Подпись к фото,

Центр Москвы в субботу был оцеплен сотрудниками полиции

Социолог Лев Гудков уточняет, что на митинги в 2011-2012 годах выходили более образованные и подготовленные группы.

«Это действительно были российские прото-средние классы, и они требовали политических изменений, реформ, изменения права, институциональных изменений в первую очередь. Здесь это все-таки мотивация в защиту самого Навального и против коррупции, перспектива реформ здесь не просматривалась», — говорит Гудков. Тем не менее социолог оговаривается, что пока об этих новых группах и их убеждениях трудно судить.

Вне зависимости от фактического положения вещей ставка власти на новости о якобы большом детей на акции могла сработать, полагает директор близкого к Кремлю Центра политической конъюнктуры Алексей Чеснаков. Это помогло создать негативный образ протестов.

«Представление работает не исходя из того, что там было на улице, а что в голове у людей, которые об этих событиях читают и слышат. Власти удалось сформировать в повестке представление о том, что инициаторы акции использовали детей. Теперь сложно будет это опровергнуть», — подытожил Чеснаков.

Ролик о «Дворце Путина» только в YouTube посмотрели 70 млн. Почему это не привело, например, к 100-тысячному митингу в Москве?

Отравление Навального, его арест и расследование ФБК о «дворце Путина» без внятного ответа властей, — «все это создает ощущение царящей несправедливости, что и толкает людей на улицы», считает Рогозин.

После отравления Навальный приобрел большую известность и геройский имидж, полагает Архипова.

Тем не менее фильм ФБК о «дворце Путина» смотрели в сотни раз больше людей, чем в итоге пришли на митинги. По данным на середину дня понедельника, только в YouTube у фильма более 86 млн просмотров. В группе субботнего митинга в «Фейсбуке» о планах пойти отчитались 5,8 тысячи человек, а интересовались мероприятием около 10,5 тысяч.

На вопрос о конверсии просмотра протестных роликов в митинги «никто и никогда не ответит», объясняет Би-би-си Денис Терехов из агентства «Социальные сети».

Подпись к фото,

В этот раз на митинг вышли и во многих городах России. Так выглядела акция протеста в Ростове

По словам Терехова, на митинге на Болотной 2012 году конверсия между приглашениями в «Фейсбуке» и реальным числом пришедших была более 100%. Сейчас, по его словам, неясно, какой канал коммуникации сработает, так как их слишком много.

«Год назад к «ТикТоку» всерьез не относились — а что теперь? «Фейсбук» превращается в ЖЖ, где сидит всякое старичье. Активные ребята — в «ТикТоке» или «Инстаграме». Статистика показывает, что основная аудитория там старше 24, — рассуждает Терехов о новых каналах информации. — «ТикТок» — это про молодежь в классическом понимании: 18, 20, 25. Очевидно, что это была абсолютно вирусная история: если в YouTube и «Инсте» можно было включить какие-то механизмы, то в «ТикТоке» история точно вирусная».

По его мнению, раз «девочки, которые должны интересоваться Егором Кридом, зачем-то смотрят» двухчасовые расследования про дворцы, властям надо научиться разговаривать с молодежью по другому: «Советские призывы: не ходите, будут бить, не работают, дети скорее заходят пойти после такого».

Говорить об универсальных правилах конверсии между просмотром фильма и выходом на протестную акцию практически невозможно, сказал Би-би-си собеседник, работающий в администрации президента. Он попросил не называть его имя, поскольку не уполномочен давать комментарии СМИ.

Подпись к фото,

В Санкт-Петербурге прошли многотысячные акции протеста, были и жесткие задержания

«Эти митинги же не в вакууме проходят. Каждый выходит на них, исходя из своей собственной ситуации», — сказал источник.

В Кремле придают огромное значение соцсетям и анализу поведения их пользователей, утверждает собеседник Би-би-си. Но если работа давно существующих платформ «разобрана на атомы», то с новыми, тем же «ТикТок» и YouTube, все пока не так очевидно, добавляет он.

Чиновник утверждает, что YouTube почти всегда засчитывает дважды просмотревших такие длинные видео, как двухчасовой фильм Навального, а в «ТикТоке» «цифры вообще не имеют никакого отношения к действительности».

Сергей Кокарев, директор по стратегии агентства «Апрель», согласен, что в «ТикТоке» могут быть завышены просмотры. Поскольку по «Медиаскопу» там порядка 25 млн уникальных пользователей в России — и миллиарды на счетчиках видео скорее всего отражают показы в ленте, а не уникальные просмотры.

Что касается YouTube, Кокарев согласен в возможности завышения счетчика в длинных видео, но не в 2-3 раза.

На митингах действительно было много столкновений? Ждать ли большого уголовного дела по примеру «Болотного»?

В соцсетях широко разошлись ролики с эпизодами столкновений на митинге в Москве — драка с полицией на Пушкинской площади, столкновения с Росгвардией в начале Цветного бульвара, атака на служебный автомобиль возле Московского цирка.

К 24 января известно о полутора десятках уголовных дел, которые после акций возбудили по всей стране — большинство из них приходится на Москву.

Пока самые опасные для столичных протестующих — четыре дела по первой части статьи 318 УК (о применении насилии к полицейским). Дела по этой статье массово возбуждались после митингов на Болотной площади в 2012 году и серии акций в поддержку кандидатов в Мосгордуму летом 2019 года.

СК еще не сообщал про обвинения в насилии к полицейским в адрес конкретных участников митинга.

Другое уголовное дело касается перекрытия дорог (статья 267 УК) — ответственность за такие действия депутаты в экстренном порядке ужесточили перед Новым годом.

Трех соратников Навального — Киру Ярмыш, Георгия Албурова и Олега Степанов — в качестве свидетелей допросили по делу о «нарушении санитарно-эпидемиологических правил» (статья 236 УК). Как и в случае с блокированием дорог, в прошлом году ответственность за это нарушение усилилась. Но произошло это не перед Новым годом, а еще весной — Владимир Путин подписал соответствующий закон в апреле из-за ситуации с коронавирусом.

Подпись к фото,

Многие эксперты и адвокаты опасаются, что после митинга будет много уголовных дел

Пока сложно прогнозировать, станет ли митинг в Москве основой для нового «болотного» или «московского» дела». Акции и 2012, и 2019 годов закончились возбуждением дел о массовых беспорядках (212 УК). Наказание по этой статье существенно серьезней, чем за насилие к полицейским: например, за организацию беспорядков можно сесть в колонию на срок до 15 лет.

Но по «болотному делу» по статье 212 осудили сразу нескольких фигурантов, а вот в случае с «московским» делом в 2019-м обвинение в массовых беспорядках фактически развалилось. Его фигурантов осудили только за насилие к полицейским, экстремизм, призывы к нему, и по «дадинской статье» о неоднократных нарушениях правил митингов.

На момент сдачи материала в связи с митингами 23 января лишь в трех регионах возбуждены дела о призывах к массовых беспорядкам, Москва в их число не входит.

Подпись к фото,

В Санкт-Петербурге были столкновения полицией и митингующих

Но в столице следователи уже завели дело о хулиганстве (213 УК) — из-за широкой трактовки действий, подпадающих под эту статью, в теории к нему можно привлечь многих протестующих.

«Уголовное дело однозначно будет, потому что если его не будет, власть потеряет и свой электорат, — уверен члена Совета при президенте по развитию гражданского общества и правам человека Кирилл Кабанов. — Люди, выступающие за стабильность, говорят: давайте все же принимать решения. Потому что дальше насилия пойдет все больше и больше. Так что будут уголовные дела, появятся новые узники совести».

Масштабных уголовных дел по мотивам митингов, исходя из опыта прошлых лет, ждет и адвокат Сергей Бадамшин.

«Тем более что в Москве с каждым годом улучшается система распознавания и идентификации лиц, появившаяся после чемпионата мира по футболу, камеры у всех улучшаются, социальные сети развиваются», — указывает он.

Готовность протестующих сопротивляться полиции Бадамшин связал с тем, что со времен «Болотного дела» прошло уже девять лет и «выросло новое непуганое поколение». Оно «не попадало под репрессивную машину и не знает меры ответственности за подобные поступки, вот оно и вышло», — полагает адвокат.

ФБК анонсировал новые акции в следующие выходные. Протест разрастется или выдохнется?

Оппозиция сразу же пообещала провести новые акции в следующие выходные. Их анонсировал руководитель ряегиональных штабов Навального Леонид Волков в ходе стрима с протестов 23 января.

«Несмотря на то, что все наши координаторы под арестом, мы покажем, как мы умеем самоорганизовываться, как мы умеем перегруппировываться. Вытащим каких-то людей из запаса, — заявил Волков в стриме. — Мы в следующие выходные проведем новые протестные акции по всей стране».

В понедельник Волков уточнил, что акция планируется на воскресенье, 31 января.

Стратегии проведения протестных митингов с разлетом в одну или несколько недель оппозиции придерживалась и в прошлые годы (например Болотные протесты 2011-2013 годов, «забастовки избиркомов» в 2020 году).

Волков надеется, что протестные акции через неделю будут масштабнее, ведь «повод выходить никуда не делся», а «энергии и злости у людей много». Он видит потенциал расширения протестов вплоть до удвоения численности. И проводит аналогию с митингом 24 декабря 2011 года на проспекте Сахарова после Думских выборов — на него вышло до 120 тысяч человек, в то время как митинг двумя неделями на Болотной площади собрал около 100 тысяч.

Политолог Мария Снеговая напоминает динамику прошлых протестов, когда несколько последующих акций идут по нарастающей.

Подпись к фото,

В ближайшие недели в России могут пройти новые акции протеста

«В Хабаровске спад протестов начался где-то через месяц. В Москве в 2019 году тоже несколько таких акций тоже шли с ростом численности участников. Поэтому есть надежда, что еще две-три такие акции вполне вероятно привлекут большее число участников», — указывает эксперт.

По ее мнению, в Москве есть потенциал для роста численности акций, ведь до 44% демонстрантов в столице вышли на протест впервые. Так что потенциально к следующим акциям могут присоединиться ветераны прошлых митингов.

Несет ли очередная волна протестов в России риски для власти и чем ответит Кремль? Как протесты отразятся на приговоре Навальному?

Главные лозунги митингов этой протестной волны — освобождение Навального из СИЗО «Матросская тишина». Там политик ждет заседания в Симоновском суде, где 2 февраля рассмотрят требование ФСИН о замене его условного срока по делу «Ив Роше» на реальный.

Судя по реакции властей и утечкам в СМИ ,до своей цели оппозиции далеко.

«Сейчас будут многие говорить, что на незаконные акции вышло много людей. Нет, вышло мало людей, много людей голосуют за Путина. И много людей голосовало за поправки в Конституцию», — сказал пресс-секретарь президента Дмитрий Песков в после митингов в интервью «России-1».

Навальный останется под арестом даже в случае продолжительных протестов, сообщило агентство Рейтер 22 января со ссылкой на два источника, близкие к Кремлю.

Это подтверждают и источники агентства Блумберг. По итогам слушаний 2 февраля политик может отправитльсяв колонию на три с половиной года, а по другому делу — еще на 10 лет, отметило агентство.

Источники агентства связали ужесточение линии в отношении оппозиционера с уверенностью Кремля, что Навальный действует в интересах Запада.

Волков в «Фейсбуке» скептически отреагировал на утечки агентств о посадке оппозиционера, назвав «инсайды» математикой по открытым данным. И выразил надежду, что на решение властей повлияет численность митингов.

По логике Кремля, у протестующего населения нет субъектности, и проблема заключается в «отдельных смутьянах», считает политолог Константин Калачев. Поэтому власти попытаются изолировать Навального, но с учетом признания политика на Западе ему может грозить не самый жесткий приговор.

«Чем серьезнее будут протесты, тем серьезнее будет наказание для Навального, — напротив, считает директор близкого к Кремлю Центра политической конъюнктуры Алексей Чеснаков. — Такая логика более соответствует моменту и логике работы власти.Что касается следующей акции, то давайте дождемся и посмотрим. Мне кажется, она не будет по массовости похожа на первую».

Исход суда над Навальным прямо связан с судьбой протестов, ведь это на все 100% политический процесс, полагает социолог, профессор Шанинки Григорий Юдин. По его мнению, многое зависит от того, насколько давление на власти будет сильным, чтобы Владимир Путин пошел на диалог с протестующими.

Пока этого давления хватило видимо только на то, чтобы президент публично открестился от дворца в Геленджике.

Что касается перспектив нынешних протестов, Калачев указывает на их радикально-«предреволюционный характер»: митингующие уже не пытаются апеллировать к закону и Конституции. «И это вызов для системы. Либо она сама запустит программу перемен, либо вопрос о власти однажды будет решаться на площади. Но пока власть просто ушла в глухую оборону. И занята самоуспокоением. Сервильные политологи и социологи им в помощь», — рассуждает эксперт.

Впрочем, массовый протест вряд ли создаст угрозу политическому режиму, полагает Лев Гудков из Левада-центра: «Потому что сам по себе протест без политической организации, без ясной программы нестабилен и может быстро ослабеть и сдуться. Удерживает и делает активным вот такой протест только наличие не просто лидера, а наличие четкой программы и организации. С этим пока, на мой взгляд, есть проблемы».

Гудков указывает на примеры Белоруссии и Хабаровска, где массовый протест не дал немедленного результата: «Только при превращении его в систематическую политическую работу он может принести плоды, и то не сразу».

Протесты не несут рисков для власти, в свою очередь считает Чеснаков. Они «неприятны, но не опасны», ведь у власти в наличии все механизмы, которые позволяют купировать протесты, указывает он.

Более того, власти могут быть заинтересованы в выплеске негатива на улицах, считает политолог: «Энергия, в том числе и негативная, должна находить каналы для выхлопа. Если ее не «стравливать», она будет накапливаться и может выплеснуться ближе к выборам. А сейчас это менее опасно, чем ближе к дню голосования [в сентябре]».

Протесты отразятся на раскладах перед выборами в Думу? Парламентская оппозиция может влиться в протесты?

Лидеры думских фракций ожидаемо «сплотились вокруг флага» еще до субботних митингов — они обрушились на Навального на первом же заседании весенней сессии парламента 19 января.

Председатель Думы Вячеслав Володин говорил, что Навального используют Госдеп США и западные спецслужбы. Основатель ЛДПР Владимир Жириновский потребовал отправить Навального «на Север — туда, где тундра, где птицы на лету замерзают и падают на землю».

В 2012 году фракция «Справедливой России» на фоне «болотных протестов» пришла в парламент с белыми ленточками и устроила «итальянскую забастовку». В этот раз риторика Сергея Миронова из «Справедливой России» не отличалась от коллег — он назвал Навального предателем, который стремится «любыми путями прорваться к власти».

Глава КПРФ Геннадий Зюганов сравнил лидера оппозиции с попом Гапоном, уверив, что за господином Навальным «ничего нет, кроме организации российского Майдана».

Тем не менее КПРФ стала единственной думской партией, в которой идут дискуссии по генеральной линии отношения к протестам. Депутат нижней палаты парламенты от коммунист Алексей Куринный в «Фейсбуке» выступил против преследования по политическим мотивам и «отдал дань личной смелости» Навальному.

На XIII пленуме ЦК КПРФ в субботу — в день митингов — экс-глава Иркутской области, коммунист Сергей Левченко признал, что «у Навального получается задавать повестку дня». «Нам нужно задавать свою повестку, а не говорить, какой он плохой», — заявил он на пленуме (цитата по «Коммерсанту»).

«Мы боремся против капиталистической системы, а он борется с отдельными представителями этой системы — коррупционерами, и это выглядит более ярко», — пояснил Левченко.

Отдельные партийцы прямо поддержали митинги, например, на них в Москве были депутаты КПРФ в Мосгордуме Екатерина Енгалычева и Евгений Ступин. Оба были избраны в Мосгордуму в 2019 году при поддержке «Умного голосования».

Этот инструмент Фонда борьбы с коррупцией по поддержке наиболее сильных оппонентов «Единой России» на выборах помог избраться в регионах многим кандидатам из системной оппозиции.

Но системные партии к протесту точно не присоединятся, прогнозирует политолог Константин Калачев.

Для КПРФ и других парламентских партий несистемная оппозиция «токсична», соглашается Чеснаков. «Любое заигрывание с ними позволит власти жестоко расправляться с коллаборантами. Логично демонстративно наказывать тех, кто такими попытками будет грешить, — отмечает эксперт. — Власти нужно продемонстрировать монолитность и единство в борьбе с теми кто выступает против системы в целом».

Власти постараются полностью «разгромить» информационно-организационную инфраструктуру «Умного голосования», что оттолкнет КПРФ и другие системные партии от сотрудничества с внесистемной оппозицией, также считает политолог Александр Пожалов.

Но даже если оппозиция в Думе не поддержат протесты, неприятным сюрпризом для власти может стать тема «опрокидывающего» голосования в сентябре, в Единый день голосования, полагает Калачев.

«Умное голосование» работает там на вторых турах как «опрокидывающее голосование», в ответ замечает Чеснаков.

А вот на федеральном уровне (выборы по спискам в Думу) оно не сработает, уверен он. Эксперт также сомневается в эффективности инструмента в большей части одномандатных округов в Госдуму.

Новое электоральное законодательство позволяет нивелировать умное голосование, считает Пожалов.

«В этих условиях руководству КПРФ и других парламентских партий тоже выгоднее демонстрировать «охранительный консенсус», чем пытаться заигрывать с внесистемной и прозападной оппозицией и давать госпропаганде лишние козыри против себя», — заключает Пожалов.

Калининградку сделали моложе на 10 лет на Первом канале | Новости Калининграда

Калининградку сделали моложе на 10 лет на Первом канале | Новости Калининграда — БезФормата

53-летняя жительница Калининграда Наталья Ягуткина стала участницей реалити-шоу » На 10 лет моложе «, которое выходит на Первом канале. Продюсеры программы пригласили мать двоих взрослых детей в Москву, чтобы преобразить её.

 

По сценарию шоу сначала прохожие определяют возраст героини передачи, и Наталье Ягудкиной дали в среднем 57 лет. В течение нескольких недель над внешним видом героини работали  пластический хирург, стоматолог, косметолог, эксперт по стилю и бьюти-стилист. В результате Наталья преобразилась, «скинув»10 лет. 



Данный материал опубликован на сайте BezFormata 11 января 2019 года,
ниже указана дата, когда материал был опубликован на сайте первоисточника!

Администрация муниципального образования «Правдинский городской округ» сообщает о возможности получения государственных услуг в электронном виде без очередей и сложностей на портале  https://www.gosuslugi.ru/ .
Правдинский городской округ

Авторитетный портал об устройствах Apple и приложениях для них AppleInsider опубликовал обзор российской экосистемы офисных приложений Р7-Офис.
KaliningradNews.Ru



39Rus.Org

Собранные Черняховским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Калининградской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения обвинительн
Следственный комитет

13 новых стационарных камер для более широкого обзора установлены в Калининграде.
Kaskad.TV

Сегодня в нашей стране отмечают День спасателя. В честь праздника в главном управлении МЧС по Калининградской области состоялась торжественная церемония награждения сотрудников разных подразделений.
Калининградская ГТРК




Центр информационных коммуникаций «Рейтинг», в рамках проекта «Национальный рейтинг» опубликовал сегодня, 28 декабря, очередное исследование, посвящённое оценке деятельности глав регионов Российской Федерации.
39Rus. Org



Высочайший уровень заболеваемости COVID-19 в мире наблюдается в Дании, где фиксируют в среднем 1 612 заражений на 100 тысяч человек.
NewKaliningrad.Ru



Губернатор Калининградской области Антон Алиханов.

Во вторник, 28 декабря 2021 года, губернатор Калининградской области Антон Алиханов доложил премьер-министру России Михаилу Мишустину о ситуации с коронавирусом.
ИА Русский Запад




С 27 декабря окунуться в атмосферу детства и Нового года может любой желающий, посетив выставку «Новогодняя фантазия» в Доме культуры п.Маломожайское.
МБУК Неман



Друзья, напоминаем, что 2021 год является юбилейным годом для нашей малой Родины – Калининградской области.
МБУК Неман



«Новогодние праздники» — это словосочетание с детских лет знакомо каждому россиянину.
Газета Знамя Труда

©2021 BezFormata. Com.

Радиесс. Стань моложе на 10 лет| Клиника Здоровья

Лучшее решение для стирания признаков старения на коже это наполнение морщин препаратом Радиесс®.

Радиесс® работает мгновенно. Сразу после инъекции  вы увидите, как морщины выравниваются, кожа подтягивается и появляется объем в тех местах, где это необходимо.

Что делает Радиесс®?

Radiessse® обладает поистине уникальной особенностью — способность препарата выступать под кожей в качестве лески, которая подтягивает и наполняет  образовавшиеся пустоты от потери коллагена.

Почему Радиесс® действует значительно дольше аналогичных препаратов

Эффект от Radiessse® значительно более долгосрочный, чем у других похожих препаратов. Например, эффект гелей на основе гиалуроновой кислоты длится около полугода, а Радиесс® поможет сохранить молодость на полтора-два года без дополнительных инъекций!

СОЧЕТАНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ И ЭКОНОМИИ — ВОТ НЕОСПОРИМЫЙ ПЛЮС РАДИЕСС®

Радиесс® — идеально совместим с организмом за счет одного из двух компонентов — гидроксиапатита кальция, который  по своим свойствам очень похож на костную ткань. Именно за счет гидроксиапатита  Радиесс® со временем полностью  выводится из организма.

Второй компонент — гель, тоже со временем выводится из организма, но раньше, чем гидроксиапатит, а свободное от него место же заменяет ваш собственный коллаген, который начал вырабатываться кожей после стимуляции его гидроксиапатитом.

Два компонента, которые заставляют кожу помолодеть на 10 лет надолго — это и есть Радиесс®!

Как работает Радиесс®

Обеспечивая структуру кожи коллагеном, препарат запускает собственную выработку кожей коллагена. Производство натурального коллагена продолжается в течение нескольких месяцев, что выходит за рамки первоначального эффекта Радиесса®. Клинически доказана способность препарата вызывать естественный рост коллагена в клетках кожи, поэтому эффект от процедуры такой длительный.

Хотите стать моложе без операции? Иметь высокие скулы, гладкую кожу, высокие брови, острый подбородок и многое другое? Обращайтесь к нашим врачам дерматокосметологам. Высокий профессионализм и проверенные препараты обеспечат потрясающий эффект.

Где препарат Радиесс® точно поможет:

• Уберет мимические морщины на лице
• Уберет шрамы на лице 
• Изменит форму носа
• Смоделирует и увеличит объем лица
• Уберет носогубные складки
• Уберет морщинки в уголках рта
• Увеличит и облагородит формы скул,
• Создаст безупречную форму подбородка
• Подтянет брови
• Омолаживает кожу на руках

СТАНЬТЕ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ ЗА 20 МИНУТ

Записаться на консультацию вы можете по телефону +7(495) 961-27-67

Почему же наши дерматокосметологи лучше других?

Знания и опыт врачей нашей клиники позволяют добиться поразительных успехов в оздоровлении кожи и сохранения молодости.  

В Клинике Здоровья самое современное диагностическое оборудование, которое позволяет поставить точный диагноз и начать лечение.

Расположение в самом центре Москвы,  в шаговой доступности от двух станций метро.

Привлекательные цены

Удобное время для посещения врача.

Мы работаем для того, что бы вы были здоровы.

Запись на приём по телефонам: +7(495) 961-27-67 и +7(495) 951-39-09 

Обзор на 10 лет моложе за 10 дней — шоу макияжа с использованием ботокса возвращается … и оно уродливее, чем когда-либо | Телевидение и радио

Прошло 11 лет с тех пор, как в последний раз вышло в эфир шоу, ранее известное как «10 лет моложе». Тогда это было на Channel 4 и короткое время вела Майлин Класс, но навсегда ассоциировалась с ее предшественницей, великолепной Ники Хэмблтон-Джонс. Это были дни, когда Тринни и Сюзанна сжимали грудь и чудо-маш «доктора» Джиллиан МакКейт, когда хорошо выглядеть означало подчиниться издевательствам со стороны сомнительно квалифицированного телеведущего. Независимо от того, были ли зрители запуганы или просто скучны, шоу о макияже перестали быть популярными до удивительно чувствительной перезагрузки Queer Eye на Netflix. Теперь BBC One запускает свой первый за 15 лет — You Are What You Wear, с Райланом Кларком-Нилом — и 10 Years Younger тоже вернулись, на этот раз на Channel 5 и под новым обличьем, как на 10 лет моложе за 10 дней. . Но неужели потрепанная старая сумка позволила себе уйти?

Если это звучит резко, помните, что нас приглашают вынести именно такие суждения в отношении двух женщин в первом новом эпизоде.Гейл — фермер из Нортумберленда, а Сара — выгуливающая собак откуда-то с юга, но, по словам нового ведущего, Черри Хили, у них есть одно определяющее качество: «Люди, которые заботятся о животных больше, чем о себе».

Метод шоу для определения начальной оценки возраста не изменился. Это включает в себя одевание участницы в ее наименее лестный наряд, затем ее выводят в оживленное общественное место и вызывают критику со стороны прохожих. Вы бы надеялись, что это вне пределов слышимости, но эти ребята не сдерживаются.«Волосы нужно хорошенько расчистить», — говорит одна женщина, скривив губы. «Выглядит немного неряшливо», — хмурится другой. «Ее кожа… я вижу, она старая и обвисшая», — предлагает мужчина в куртке. Конечно, если в наши дни женщина хочет услышать, что 100 злых незнакомцев думают о ее лице, волосах и теле, она может просто зайти в Твиттер?

Однако в Твиттере вы редко получаете кучу новой одежды, отличную стрижку и косметические процедуры на тысячи фунтов стерлингов. Очевидно, некоторые женщины — а среди участников все еще преобладают женщины — считают это справедливым компромиссом.Возможно, это также более низкий риск, чем когда-то, когда Хэмблтон-Джонс совмещал и презентацию, и стиль, что привело к нескольким бедствиям, которые до сих пор живут в дурной славе YouTube. Теперь Хили передает его Джемме Шеппард, телевизионному стилисту в традициях Гок Ван, которая носит галстук и покорно использует особую моду, например: «Для комбинезона никогда не бывает слишком стар». Но что очень важно, Шеппард может вести ободряющую беседу в раздевалке с теплотой, которая часто ускользает от ее предшественников.

Так, может быть, в шоу появилась мудрость вместо морщин? Многое делается из того факта, что косметические вмешательства теперь нехирургические (стоматолог доктор Ученна Окойе — единственный, кто выжил после первоначального сеанса.Она немного не постарела). Но термин «нехирургический» не исключает всевозможные инъекции, пилинги и пилинги, не говоря уже о легковерных заявлениях о маске для лица из водорослей, которая должна поднимать брови (с учетом ботокса). В какой-то момент косметолог отругал Сару за то, что она «очень естественно выразительна, и это вызывает морщины». Хороший совет, дамы: если вы хотите оставаться вечно молодым, просто избегайте выражения каких-либо человеческих эмоций.

Когда, в конце концов, женщины получат возможность хорошенько разглядеть себя в зеркале в полный рост, обе кажутся довольными, а может, и счастливыми.Сара — Кэрри Брэдшоу третьего сезона (когда она поправляла волосы и изменяла Эйдану) скрестилась с менее известной кузиной Кардашьян; она работает. Тем временем Гейл превратилась в яркий синтез Тильды Суинтон и Грейс Келли. Эффект был поистине неземным, пока Хили не сбрасывает нас всех на землю с комментарием: «Я не могу поверить, что вы когда-нибудь поднимали руку на коровье попу!»

Тем не менее, рискуя выглядеть как абсурдно разжигающая эгоизм пьяная девушка в туалете ночного клуба; Гейл, детки, вы были так же красивы, как и были! Ты тоже, Сара! Некоторые женщины стремятся выглядеть безупречно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, другие предпочитают вкладывать свои ограниченные силы в работу, семью или домашний скот.Все вышеперечисленное нормально. Конечно, смените запачканный спортивный костюм, если вы собираетесь куда-нибудь модно, но я верю, что любой, кто в настоящее время не страдает серьезным расстройством настроения, все равно сделает это.

Может быть, Гейл и Сара в депрессии ? Возможно, какая-то скрытая травма обременяла их большей, чем обычно, долей мелкой неуверенности. Но тогда мы бы не знали, потому что застрявшая в 2000-х годах 10 Years Younger философия «хорошо выглядеть = хорошо себя чувствовать» не позволяет вести какие-либо более полезные беседы. Где Карамо Браун из Queer Eye с глубоким бессмысленным, когда он тебе нужен?

Страница не найдена — поток

Похоже, здесь ничего не было найдено. Может быть, попробуйте поискать или по одной из ссылок ниже?

Недавние сообщения

Архив

Архив
Выберите месяц Декабрь 2021 Ноябрь 2021 Октябрь 2021 Август 2021 Июль 2021 Июнь 2021 Май 2021 Апрель 2021 Март 2021 Февраль 2021 Декабрь 2020 Ноябрь 2020 Октябрь 2020 Сентябрь 2020 Август 2020 Июль 2020 Июнь 2020 Май 2020 Апрель 2020 Март 2020 Февраль 2020 Январь 2020 Ноябрь 2019 Октябрь 2019 Сентябрь 2019 Июль 2019 Июнь 2019 Май 2019 Апрель 2019 Март 2019 Февраль 2019 Январь 2019 Ноябрь 2018 Октябрь 2018 Сентябрь 2018 Август 2018 Июль 2018 Июнь 2018 Май 2018 Апрель 2018 Март 2018 Февраль 2018 Январь 2018 Ноябрь 2017 Октябрь 2017 Июль 2017 Апрель 2017 Март 2017 Февраль 2017 Январь 2017 декабрь 2016 ноябрь 2016 октябрь 2016 сентябрь 2016 август 2016 июль 2016 апрель 2016 март 2016 февраль 2016 январь 2016 ноябрь 2015 октябрь 2015 сентябрь 2015 май 2015 апрель 2015 март 2015 январь 2015 ноябрь 2014 октябрь 2014 сентябрь 2014 август 2014 июль 2014 май 2014 апрель 2014 Март 2014 г. февраль 2014 январь 2014 декабрь 2013 ноябрь 2013 октябрь 2013 сентябрь 2013 август 2013 июль 2013 июнь 2013 май 2013 апрель 2013 март 2013 февраль 2013 январь 2013 декабрь 2012 ноябрь 2012 октябрь 2012 сентябрь 2012 август 2012 июль 2012 май 2012 апрель 2012 март 2012 февраль 2012 январь 2012 Декабрь 2011 Ноябрь 2011 Октябрь 2011 Сентябрь 2011 Август 2011 Июль 2011 Июнь 2011 Май 2011 Апрель 2011 Март 2011 Февраль 2011 Январь 2011 Декабрь 2010 Ноябрь 2010 Октябрь 2010 Сентябрь 2010 Август 2010 Июль 2010 Июнь 2010 Май 2010 Апрель 2010 Март 2010 Февраль 2010 Январь 2010 Декабрь 2009 Ноябрь 2009 г. октябрь 2009 г. сентябрь 2009 г. август 2009 г. июль 2009 г. июнь 2009 г. май 2009 г. апрель 2009 г. март 2009 г. февраль 2009 г. январь 2009 г. декабрь 2008 г. ноябрь 2008 г. октябрь 2008 г. сентябрь 2008 г. август 2008 г. июль 2008 г. июнь 2008 г. май 2008 г. апрель 2008 г. март 2008 г. февраль 2008 г. январь 2008 г. декабрь 2007 г. ноябрь 2007 г. Octobe r 2007 сентябрь 2007 август 2007 июль 2007 июнь 2007 май 2007 апрель 2007 март 2007 февраль 2007 январь 2007 декабрь 2006 ноябрь 2006 октябрь 2006 сентябрь 2006 август 2006 июль 2006 июнь 2006 май 2006 апрель 2006 март 2006 февраль 2006 январь 2006 декабрь 2005 ноябрь 2005 октябрь 2005 Сентябрь 2005 Август 2005 Июль 2005 Июнь 2005 Май 2005 Апрель 2005 Март 2005 Февраль 2005 Январь 2005 Декабрь 2004 Ноябрь 2004 Октябрь 2004 Сентябрь 2004

Категории

Категории Выберите категорию 1. 011.021.031.041.051.061.071.081.091.101.111.1210.0110.0210.0310.0410.0510.0610.0710.0810.0910.10 — Специальный выпуск: Sports Media11.0111.0211.0311.0411.0511.0611.0711.0811.09 — Специальный выпуск: Избранное потока 201011.1011.1111.1211.1311.14 — Специальный Выпуск: Архив12.0112.0212.0312.0412.0512.0612.0712.0812.0913.0113.0213.0313.0413.05 — Специальный выпуск: Aca-Fandom13.0613.0713.0813.0913.1013.1113.1213.1313.14 — Специальный выпуск: Избранное потока 201114.0114.0214.0314.0414.0514.0614.0714.0814.0915 .0115.0215.0315.0415.0515.0615.0715.08 — Специальный выпуск: SXSW15.0915.1015.1115.1216.0116.0216.0316.0416.0516.0616.0716.0817.0117.0217.0317.0417.0517.0617.0717.0817.0917.1017.1117.12 Flow представляет: Cinema Journal Issue 52.3 AfterThings17.13 — Special Issue: Flow Favorites18 .0118.0218.0318.0418.0518.0618.0718.0818.0919.0119.0219.0319.0419.0719.0819.0919.1019.1119.1219: 0519: 062.012.022.032.042.052.062.072.082.092.1020.0120.0220.0321.0121.0221.0321.0421.0521.0622.0122.02222.0. 06 .0123.0223.0323.0423.0523.0623.0724.0124.0224.0324.0424.0524.0624.0724.0824.0924.1025.0125.0225.0325.0425.0525.0625.0725.0826.01 — Специальный выпуск: новые лица, новые голоса, новые тела26.0226.0326.0426.05 — Специальный выпуск: потоковые войны26.0626.0726.0826.0926. 1027.01 — Специальный выпуск: TikTok как культурный форум .055.065.075.085.095.105.115.125.13 — Специальный выпуск: Flow Conference 20065.14 — Специальный выпуск: латиноамериканские медиа 5.15 — Специальный выпуск: видеоигры6.016.026.036.056.066.076.086.097.017.027.037.047.057.067.077.087.09 — Специальный выпуск: Flow Favorites 7.107.117.127.137.14 — Специальный выпуск: «Звездный крейсер Галактика» 7.15 — Специальный выпуск: The Writers ‘Strike8.018.028.038.048.058.068.078.088.098.10 — Специальный выпуск: Сара Пэйлин и СМИ 9.019.029.039.049.059.06 — Топ-10 списков 2008 9.079.089.09 — Специальный выпуск: суббота Night Live 9.109.119.129.139.14 — Специальный выпуск: Социальные медиаПоддержкиCFPCOVID-19 Беседы Избранные статьиFlow ​​2016: Десять лет отсутствия конференц-связи В эпоху Трампа / в эпоху Трампа Специальный выпуск: Общественная и цифровая педагогика Специальный выпуск: Целевая группа по сохранению радио Специальный выпуск: Будущее телевидения, Часть I Специальный выпуск: Будущее телевидения, Часть I, Специальный выпуск: Женщины И телевизионная комедия: дань уважения Мэри Тайлер МурUncategorizedТом 01Том 02Том 03Том 04Том 05Том 06Том 07Том 10Том 11Том 12ВТом 13Том 14Том 15Том 16Том 17Том 18Том 24Том 20Том 21Том 23

Теги

Страницы

зрителей очарованы тем, что две женщины выглядят на 10 лет моложе на 10 лет моложе за 10 дней

50-летняя женщина, которая выглядела на 10 лет старше своего реального возраста, вчера вечером расплакалась после потрясающего макияжа на 10 лет моложе из 10 Дней.

Сюзанна, 50 лет, мать двоих детей и сотрудник общественной полиции из Вудли, Беркшир, сказала шоу, что она чувствовала себя «отвратительно» и считала себя «толстым, уродливым человеком», несмотря на то, что проиграла 7-е место.

Она приняла участие в шоу вместе с Трейси, разведенной работницей супермаркета и матерью пятерых детей из Эксетера, которая также потеряла уверенность, несмотря на то, что проиграла 6-е место.

Сюзанна хотела быть более уверенной в своей 15-летней дочери Фэй, в то время как Трейси сказала, что никогда не ставила себя на первое место и хотела восстановить свою уверенность.

В начале шоу эксперимент показал, что оба были сочтены намного старше своего фактического возраста группой незнакомцев, при этом Сюзанне прохожие дали средний возраст 59 лет, а Трейси — 60.

Благодаря опыту стилиста, парикмахеров, визажистов и стоматологов 10 Years Younger, они оба оказались намного моложе и счастливее.

Парикмахер Джон Виал покрасил волосы Сюзанны в красный цвет, чтобы придать ей забавный вид, который стильная Джемма Шеппард дополнила красным комбинезоном

«10 лет моложе за 10 дней» вернулась на 5 канале сегодня вечером. Работница супермаркета и мать пятерых детей из Эксетер Трейси, 54 года, сказала, что она была «оболочкой» во время несчастливого брака и никогда не ставила себя на первое место, сосредоточив всю свою энергию на своих детях (на фото ранее)

В сериале Сюзанна , мать двоих детей, призналась, что ненавидела то, как она выглядела, и считала себя «отвратительной».

Несмотря на то, что она чувствовала себя уверенно и «готова бросить вызов миру», когда она была в полицейской форме, это была совсем другая история, когда Сюзанна была дома.

«Я бы описал себя очень грустным.Я не очень хорошо смотрю на себя, особенно на свое тело и то, как я выгляжу. Я вижу толстого уродливого человека, ненавижу его », — сказала она.

«Я прячусь за большой плохой одеждой, хотя я потеряла 7 стоун в весе во время бега», — добавила она.

Сюзанна была доведена до слез своей новой внешностью, которая выглядела круто и женственно в красном комбинезоне (на фото после)

Она сказала, что чувствовала, как то, как она себя представила, оказало негативное влияние на ее 15-летнюю дочь Фэй, и что ей было нужно быть более позитивным.

Обращаясь к камере, Фэй сказала: «Я бы хотела увидеть, как моя мама будет тем же пожилым человеком, которым она была. Она через многое прошла. Она думает, что она огромная, но это не так, у нее невероятная фигура, которую она должна показать

Сюзанна признала свои проблемы с уверенностью, и раннее начало менопаузы в 43 года глубоко повлияло на ее семейную жизнь с мужем Скоттом.

«Мы заблудились как пара, и во многом это произошло из-за моей уверенности в себе и того, что я чувствую к себе», — сказала она.

«Имея 15-летнюю дочь, пора измениться, я хочу чувствовать себя уверенно и счастливой в своей коже», — добавила она.

Публичный опрос предполагаемого возраста Сюзанны показал, что ей 59 лет, что на девять лет старше, чем она была на самом деле.

’50 — это возраст для меня, я должна больше думать о себе, мои дети сейчас немного подрастают », — сказала она ведущей Черри Хили.

«Я потерял уверенность в себе. Что действительно странно, потому что большинству людей, которые теряют вес, следует думать, что они обретают уверенность », — сказала она.

Черри Хили вернулась в качестве ведущей в этом году и выслушала личные истории Сюзанны и Трейси

«Моей дочери Фэй 15 лет, она в те годы, когда все имеет значение, и я не даю ей позитивного настроения, чтобы продолжать и доводить до конца. жизнь, — признала она.

«Найти настоящую Сью нужно было давно, — добавила она сквозь слезы, — и это нужно сделать сейчас ради моей дочери, фактически, ради моей семьи.

«Ненависть к себе сейчас просто невероятна, я ненавижу это».

На протяжении всего эпизода Сюзанна встречалась с доктором Тапаном Пателем, пластическим хирургом, который применил волоконный лазер под кожу, чтобы подтянуть ее.

Лечение стоит 1500 фунтов стерлингов, но длится три года, в то время как дермофиллеры служат всего 18 месяцев.

Он также ввел немного ботокса в лоб Сюзанны, чтобы избавиться от морщин на ее лице.

Когда она увидела результаты, Сюзанна потеряла дар речи, так как изменение довело ее до слез.

«Я чувствую, что снова начинаю любить себя», — сказала она.

Эксперты Джон Виал, Джемма Шеппард и Ханна Мартин дают свои главные советы, которые помогут участникам программы «10 лет моложе за 10 дней» почувствовать себя увереннее

Сюзанна также проконсультировалась с экспертом, чтобы обсудить ее раннюю менопаузу, которая повлияла на ее половое влечение и брак .

Дозировка была адаптирована для нее более тщательно, чтобы регулировать гормональный дисбаланс, который она возникла в результате.

Она надеялась, что это изменение поможет ей и Скотту встать на правильный путь в будущем.

После этой встречи она встретилась со стилистом Джеммой Шеппард в надежде превратить свой гардероб из мешковатого в шикарный.

Встречаясь с Джеммой, Сюзанна откровенно призналась, что ненавидит то, как она выглядит. Чтобы обуздать свой отрицательный мыслительный процесс, Джемма призвала ее придумать положительное подтверждение, чтобы быть добрее к своей внешности и к себе.

Сюзанна примерила несколько нарядов, сделав акцент на ногах и груди, подчеркнув свои естественные формы.

После сеанса с Джеммой Сюзанна почувствовала себя достаточно сильной, чтобы сказать: «Я люблю себя», глядя в зеркало, чего она не могла сказать годами.

Во время большого открытия мать двоих детей была тронута своим новым обликом до слез.

Одетая в современный красный комбинезон с волнистым пухлым хвостиком, полицейский сказала, что она с трудом узнает себя.

В конце 10-дневного периода пришло время только что преображенной Сюзанне снова встретиться лицом к лицу с музыкой, поскольку прохожие сообщали ей новый предполагаемый возраст.

После преобразования люди говорили, что она выглядела на 44 года, то есть выглядела на 15 моложе, чем была до преобразования, и на шесть лет моложе своего фактического возраста.

Дочери и сестра Трейси Серена (на фото) были впечатлены ее удивительным молодым макияжем

Этот опыт был положительным для Сюзанны, которая сказала, что чувствовала себя «как миллион долларов».«

» «Я чувствую себя новой женщиной, счастливой и уверенной в себе», — сказала она.

Ее дочь Фэй была до слез тронута обновленным внешним видом матери и сказала: «Так держать, а теперь и хвастаться».

Тем временем в Эксетере мы услышали, как Трейси потеряла уверенность в себе после развода со своим 20-летним мужем.

Она объяснила, что последние пять лет замужества она не была счастлива и перестала заботиться о том, как она выглядит.

Дочь Сюзанны Фэй, 15 лет, была тронута до слез из-за того, что ее мать преобразила ее.Сюзанна объяснила во время эпизода, что она хотела показать более позитивное отношение, чтобы служить примером для своих детей

Сюзанна объяснила в шоу, что ее ранняя менопауза повлияла на ее брак, но после ее преобразования Скотт, изображенный на фото, больше смотрел в любовь к ней больше, чем когда-либо

Семья обнялась после макияжа, и Сюзанна сказала, что любит себя и чувствует себя как никогда уверенно

Трейси призналась, что регулярно пила и выкуривала 20 сигарет в день, что, по ее мнению, серьезно повредило ее зубы и кожу .

Несмотря на то, что она потеряла 6-е место за три года после решения уйти от мужа, Трейси была недовольна собой.

Ее дочь Софи сказала: «Уверенность мамы определенно упала. Мы сделаем все, что в наших силах, чтобы это изменить, но, как бы вы ей ни говорили, это не меняет ее чувств ».

Сестра Трейси Серена согласилась, что она «потеряла искру».

«Никто не понимает, что я чувствую», — сказала Трейси Серене сквозь слезы перед началом эксперимента.

Сюзанна, на фото после макияжа, не могла поверить, насколько она изменилась, и сказала, что ей нравится ее новая стрижка (на снимке)

Трейси нахально пошутила, что она готова окунуть пальцы ног в бассейн для свиданий после макияжа, на фото

В начале шоу Трейси пришлось пройти публичный опрос, чтобы оценить средний возраст, который ей дали.

Незнакомцы сказали, что ей было около 60, что на шесть лет старше ее фактического возраста.

«Я была мамой, я была женой, мне нужно понять, кто я», — сказала решительная Трейси.

«Я была мамой пятерых детей, у меня большая семья. Мои дети всегда на первом месте, я никогда не ставила себя на первое место », — сказала она ведущей Черри Хили.

«Было похоже на удар в живот, когда мне сказали, что я выгляжу на 60», — добавила она. «Я иду к новому образу, новой жизни, это то, чего я хочу».

На протяжении всего эпизода Трейси прошла несколько встреч с экспертами, чтобы укрепить свою уверенность в себе.

Прорывный момент произошел, когда она посетила доктора Ученну Окойе, эксперта по косметической стоматологии.

Трейси стеснялась своих зубов. Она чувствовала, что годы курения и чаепития привели к обесцвечиванию и появлению пятен.

Однако доктор Ученна объяснила, что окрашивание, скорее всего, было вызвано антибиотиком, который Трейси вводили в детстве.

Она установила зубные протезы на верхний набор зубов матери пятерых детей и отбелила нижний набор зубов лазером, который может стоить 400 фунтов стерлингов за сеанс.

Процедура подняла настроение Трейси, которая не могла перестать улыбаться после того, как раскрылась ее новая улыбка.

После этой первой встречи Трейси встретилась с Джеммой, чтобы выработать новый, более женственный стиль.

В конце шоу Трейси, которая признала, что она была «оболочкой» во время несчастливого брака, была готова посмотреть, как она ухаживает за макияжем.

Прохожие назвали ее возрастом 48 лет, что на 12 лет моложе, чем она выглядела раньше, и на шесть лет моложе ее фактического возраста 54 лет.

«Назад нельзя, всегда вперед», — сказала Трейси, увидев ее новый облик.

Парикмахер Джон Виал отрезал ей длинные пряди и сделал стильный волнистый боб с белыми отблесками. Она выглядела классно и непринужденно в расшитых блестками брюках и блузке.

После трансформации Сюзанна, которая не замужем после развода, сказала, что готова снова встречаться.

«Пора мне сказать, погрузиться в воду и найти этих рыбок. Их там много, поэтому мне нужно их найти, — сказала она.

Зрителям понравились преобразования, и некоторые отметили, насколько Фэй поддерживала Сюзанну.

Зрителей оставили «в слезах» трогательные истории о преображении и поддержка семей.

«Дочь — Фэй — сегодня вечером № 10yearsyounger, какой красивый ребенок. Такая чистая любовь и гордость за маму.

‘Любовь к менопаузе в возрасте 10 лет. Ууууу, — сказал другой.

«Мне очень нравится, что ее дочь спросила ее, как она себя чувствует», — аплодировал другой.

‘# 10лет моложе, это шоу наполняет меня абсолютной теплотой! Выражение их лиц после раскрытия — просто лучшее чувство в мире », — сказал один из них.

«Я в слезах смотрю # 10yearsyounger. Видеть, как эти две потрясающие дамы взрываются от уверенности, — тоже поднимает настроение. «Молодцы, Черри и @ channel5_tv — именно то, что нам нужно», — написал один из них.

«На 10 лет моложе за 10 дней» доступно на My5.

Охранник аэропорта и курьер выглядят совершенно по-другому после преобразования на 10 лет моложе

Охранник аэропорта и курьер выглядели совершенно иначе после того, как вчера вечером выступали на 5 канале «10 лет моложе за 10 дней».

Британская мать-одиночка Мишель, 56 лет, сказала, что ее уверенность резко упала, когда отец ее дочери ушел от нее 26 лет назад в ее первый День матери.

Она приняла участие в шоу вместе с 47-летним отцом двоих детей и курьером Ником, которого преследовали годы пренебрежения и употребления алкоголя, повредивших его десны и зубы.

В начале шоу эксперимент показал, что оба были сочтены намного старше своего фактического возраста группой незнакомцев, при этом средний возраст Мишель от прохожих составлял 62 года, а Ник — в среднем 60 лет. .

Благодаря опыту стилиста 10 Years Younger, специалистов по прическе, макияжу и стоматологии, они оба выглядели намного моложе и счастливее.

Зрители были потрясены макияжем вчерашнего шоу «10 лет моложе за 10 дней», где 47-летний отец двоих детей Ник, на фото до этого, слева, выглядел гораздо увереннее после небольшой помощи экспертов шоу, справа

В шоу Мишель сказала, что она боролась последние 26 лет, с тех пор, как ее бросил отец ее дочери Изабеллы.

Она объяснила: «Я только что провела последние 26 лет, пытаясь быть хорошей мамой, постоянно борясь за то, чтобы на столе была еда для Изабеллы. Я иду на работу и думаю: «В чем смысл?», Я просто существую ».

Расплакавшись, она сказала, что ее дочери было всего «три месяца от роду», когда ее партнер расстался с ней.

Она объяснила: «Мне и Изабелле просто приходилось бороться с миром, и это было очень тяжело, и вы постепенно становились все меньше и меньше, хотя у меня была радость иметь дочь, но жизнь оставила меня позади.’

Охранник аэропорта Мишель, 56 лет, чувствовала себя на много лет старше, чем была на самом деле, слева, но вернулась к своим веселым корням благодаря перестройке, справа

Говоря в камеру, Изабелла согласилась с тем, что ее мать изменилась , говоря: «Когда я был моложе, она была очень яркой».

Мишель очень внимательно относилась к моде 80-х и добавляла: «Я смотрю на старые фотографии, когда у меня была широкая сияющая улыбка, и это естественно, как я был раньше, и мне грустно. ‘

Она сказала, что раньше думала, что вся ее жизнь впереди, но теперь чувствует себя иначе.

Изабель сказала, что надеется, что макияж восстановит яркую индивидуальность ее матери, объяснив: «Я считаю, что для нее это пустая трата времени, когда она застревает в помещении, когда она может сделать жизнь всех людей ярче, а не только моей».

Публичный опрос предполагаемого возраста Мишель показал, что люди назвали ее 62 года, что на шесть лет старше, чем она была на самом деле.

Мишель лишилась дара речи из-за своего макияжа, изображенного на фото. Она сказала, что готова покорить мир.

Она сказала ведущей Черри Хили, что не может даже думать о свиданиях из-за ее гнилых зубов.

«Я ни за что не пойду на свидание с кем-нибудь», — сказала она.

Первая встреча Мишель была с доктором Тапаном Пателем, который сказал Изабелле, что, по ее мнению, подтяжка лица полностью изменит ее отношение к себе.

Мать-одиночка сказала: «Когда я смотрю на себя, все, что я вижу, — это груз жизни, пытающийся держать голову над водой, но ты всегда под водой, больше линий, больше изможденности, больше усталости».

Доктор Тапан обработал ее кожу жидкой подтяжкой лица, используя филлеры и ботокс для подтяжки кожи лица и придания ей контура.

Мишель потеряла дар речи, сказав: «Ты чудотворец. Я не знаю, что сказать.’

У нее также была встреча со стилистом Джеммой Шеппард, которая заново познакомила ее с формой своего тела и рассказала, что она хочет носить.

Мишель сказала, что была душой и душой вечеринки, когда была моложе, а теперь, благодаря преображению, изображенному на фото, она была готова снова начать светить своим светом

После нескольких смен одежды перед зеркалом, Уверенность Мишель полностью возросла, и она, казалось, воссоединилась со своим веселым поведением.

Наконец, у нее была встреча с стилистом Джоном Виалом, который решил использовать смелый розовый цвет, чтобы избавить ее от многих лет. Тем временем он коротко постриг ей волосы, чтобы оживить ее локоны.

Когда обнародовали облик Мишель, она не могла поверить, что это она.

Она сказала: «Это как совершенно другая женщина, это определенно не Мишель. Я выгляжу очень модно и модно.

«Я чувствую себя кинозвездой. Я просто совершенно новый человек, теперь я действительно чувствую, что могу выйти и покорить мир.

Перед преобразованием Мишель (слева) чувствовала себя побежденной. После, справа, она засияла новой уверенностью.

После преобразования люди назвали возраст Мишель 52, на четыре года моложе ее настоящего возраста и на десять лет моложе, чем считалось ранее.

«Теперь я чувствую себя красивой», — сказала она. «Я вижу совершенно другую женщину, я чувствую, что просто хочу выйти и показать миру, кто я».

Между тем, отец двоих детей Ник также появился в сериале и сказал, что, по его мнению, его внешность была испорчена годами пренебрежения.

Ник работал в пабе и провел несколько лет по ночам, постоянно курил и пил, в результате чего его зубы были сильно повреждены.

Доставщик остался ранен после того, как несколько человек, которым он доставлял посылки на работу, посмотрели на него с отвращением.

Он сказал: «Раньше я был более уверен в себе, когда был моложе, и со временем, после долгой работы, я обнаружил, что отдаляюсь.

«Я оглядываюсь назад, может быть, это действительно сказалось на мне — поздние ночи, пьянство и курение.’

Встреча с его женой Рози была поворотным моментом в жизни Ника, и он сказал, что она дала ему повод жить.

Ник сказал, что чувствовал, что его жена Рози не будет гордиться тем, что была с ним на вечеринке раньше, ушел, но после переодевания он сказал, что возьмет ее куда больше

Он рассказал: «Моя жена пришла. вместе и помог мне увидеть, что это была довольно негативная среда, в которой я находился ».

Рози сказала: «Как бы он ни старался, все перед ним: он пренебрегал собой.

«Я надеюсь, что Нику понравится смотреть на себя в зеркало, что ему и должно быть, потому что он такой красивый и он должен видеть то, что вижу я.

«Моя жена такая милая, она заставляет меня так гордиться, когда я рядом, и я хочу, чтобы она чувствовала такую ​​же« гордость », как и я», — сказал Ник.

В начале шоу Нику пришлось пройти через публичный опрос, чтобы оценить средний возраст, который ей дали.

Незнакомцы сказали, что ей было около 60, что на 13 лет старше ее фактического возраста.

Это был настоящий шок для Ника, который сказал: «Это настоящий скачок».

Начав свой макияж, Ник встретился с Джеммой, которая дала ему урок основ, вытащив его из зоны комфорта с помощью шляп и других аксессуаров.

Затем он посетил кожного терапевта Нилама Холмса, которая натянула ему брови воском, чтобы придать лицу больше структуры, что было большим изменением для отца двоих детей, который сказал, что выглядел более бодрым.

Самая важная встреча в путешествии Ника произошла, когда он встретил доктора Ученну.

Другие дантисты сказали Нику, что ничего не поделаешь с его разлагающимися зубчиками, но доктор Ученна решил отбелить их, чтобы избавиться от бактерий и стереть как можно больше повреждений.

Ник изо всех сил пытался узнать себя в зеркале, говоря, что это было так, как будто кто-то оглядывался назад, на фото после преобразования

Десна Ника отступила, что означало, что его зубы двигались, а корни его зубов — что обычно скрыто в здоровых ртах — выставлялись напоказ.

Увидеть его побелевшие зубы стало облегчением для Ника, который добавил: «Я полностью отказался от мысли, что все будет решено, я просто не думал, что могу себе позволить то, что нужно сделать».

Его зубы были напоминанием о его прошлом, и он сказал, что наконец-то может смотреть в будущее.

«Что я узнал о себе, так это то, что на самом деле я ни о чем не догадывался», — сказал Ник, показывая, что никогда не заботился о себе таким образом.

«Этот опыт определенно меняет жизнь», — сказал он.

Когда макияж закончился, Ник выглядел совершенно иначе.

Его густая борода была полностью сбрита, открывая гладкую угловатую челюсть. Его волосы также были укорочены и казались темнее.

«Это безумие, это так странно, кто-то оглядывается назад», — сказал Ник Черри, обнаружив его новый облик.

После его трансформации люди считают, что возраст Ника составляет 46 лет, что на год моложе его фактического возраста и на 14 лет моложе, чем считалось ранее.

Его жена Рози была потрясена этой переменой.

«Я никогда не видела его таким чисто выбритым, таким умным и счастливым, что он выглядел великолепно», — сказала она.

«На 10 лет моложе за 10 лет» выходит в эфир по четвергам на канале 5.

«На 10 лет моложе» более достижимо, чем когда-либо

«На 10 лет моложе за 10 дней». — Во всяком случае, британское телевидение. Шоу, в котором основное внимание уделяется значительным физическим изменениям внешнего вида человека с помощью стоматологической косметики и безоперационных эстетических процедур, кажется британской аудитории слишком недоступным и снисходительным.Я имею в виду, что мы — общество, которое все еще стесняется признаться в том, что у него есть «сделанная работа», несмотря на то, что мы прекрасно понимаем, что никто из наших друзей и родственников не верит, что внезапное исчезновение наших гусиных лапок является результатом умного макияжа и хорошего спать.

Однако с ростом спроса на нехирургические косметические процедуры и, следовательно, на более доступные и доступные методы лечения, идея повернуть время вспять на 10 лет внезапно кажется очень достижимой, и процедуры, представленные в шоу, можно найти в лучшем случае авторитетные местные клиники. Что также освежает в этом шоу, так это то, что, несмотря на его беззаботное название; благополучие мужчин и женщин, о которых идет речь, является одним из приоритетов, и это дает понять, что вам следует обращаться за лечением только к соответствующим квалифицированным практикующим врачам.

Что еще более важно, программа не ставит своей целью радикально изменить сущность тех, кто принимает участие, но работает с ними, чтобы восстановить их прежнее «я» и найти человека, которым они когда-то были. Они смотрят на человека в целом и восстанавливают уверенность изнутри, а не просто полагаются на внешнюю эстетику для быстрого решения проблемы.

Итак, чтобы отметить великолепное возвращение этой вдохновляющей программы на наши экраны, вот краткий обзор некоторых из лучших моментов прошлого сезона, а также того, как прекрасные женщины и мужчины, принявшие в нем участие, достигли своей великолепной новой внешности и приобрели немного обретенная уверенность. (Нет, ты плачешь)!

Аманда

Аманда — офицер полиции, чье психическое здоровье сильно пострадало после нападения на нее при исполнении служебных обязанностей. Хотя ее средний возраст был всего на 5 лет больше ее фактического возраста (ей 41 год, а люди считали ее 46), Аманде сильно не хватало уверенности в себе, и она не испытывала радости в своей жизни.Вы могли видеть чувство печали Аманды почти как тусклое силовое поле вокруг нее — от того, как она одевалась, до бледности ее кожи и прически — все было немного вялым и серым. Как будто она только что сдалась.

Выйти на сцену слева Черри Хили, журналистка, телеведущая и лучшая подруга каждой женщины, которая не только восстанавливает внешний вид Аманды, но и помогает восстановить ее хрупкое душевное состояние и, наконец, вселяет в нее уверенность в том, что она может снова начать жить по-настоящему.

Щелкните изображение, чтобы увеличить

Настоящий возраст Аманды: 41

Предполагаемый возраст до внесения поправок: 46

Предполагаемый возраст после поправок: 35

Процедуры Аманды

Косметическая стоматология: глубокая чистка и новый мост плюс несколько фарфоровых виниров.

Лицо: — Инъекции против морщин (наиболее известные в просторечии как Ботокс — хотя это всего лишь один из нескольких брендов) вокруг глаз и лба.Хотя это и не упоминается, похоже, у нее тоже были наполнители для слезных желобов.

Главный совет: — быстрый способ мгновенно подтянуть глаза — это правильно сформировать и покрасить брови!

Щелкните изображение, чтобы развернуть

Смотрите, как Аманда трансформируется, догоняя.

Tom

Когда в косметических программах представлены мужчины, это здорово. Хорошо, мы могли бы возразить, что мужчинам и так достаточно экранного времени, но феминизм — это инклюзивность, и в этой программе этого в избытке.Кто сказал, что руку помощи заслуживают только женщины, когда дело доходит до повышения уверенности и внешности? Познакомьтесь с Томом, байкером типа адского ангела, который хочет просто проснуться утром и почувствовать себя счастливым от увиденного — и поцеловать свою девушку в щеку, чтобы его байкерская борода не раздражала ее. Страсть Тома к жизни — это его мотоцикл, и он гордится своей бородой в стиле викингов. Однако по ходу дела он, кажется, потерял свою остроту, и некоторые заметили, что он выглядел как «лежачий картофель».Приходит Черри, с ее удивительно освежающей честностью и любовью ко всем нехирургическим мерам, чтобы увести Тома с его нынешнего пути к аду прически и красоты и к новым пастбищам.

(Осторожно, спойлер! Следите за реакцией девушки Тома до конца. Можно с уверенностью сказать, что она нашла его горячее, чем аид).

Щелкните изображение, чтобы увеличить

Настоящий возраст Тома: 31

Предполагаемый возраст до внесения поправок: 37

Предполагаемый возраст после поправок: 27

Процедуры Тома

Макияж (да, действительно): Геля для бровей и консилера помогли Тому повернуть вспять годы.

Лицо: Отбеливание зубов, стрижка и загнанная борода.

Главный совет: По закону только стоматологи имеют право использовать отбеливание / отбеливание. Если вы не можете себе этого позволить (цены начинаются от 300 фунтов стерлингов), обратитесь к стоматологу за советом по отбеливанию зубной пасты и полоски и не забывайте регулярно чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью.

Не пропустите трансформацию Тома. Вы можете посмотреть его полностью, чтобы наверстать упущенное.

Lyndsay

Щелкните изображение, чтобы увеличить

Реальный возраст: 51

Предполагаемый возраст до внесения изменений: 63

Предполагаемый возраст после изменений: 47

Выживший после рака тело Lyndsay уже поражено раком кишечника .Однако после операции и лечения она вложила всю свою энергию в воспитание маленькой дочери, но потеряла уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Как говорит Линдси, теперь ее время, и она отправляется в путешествие, которое не только исправляет внешнее, но и помогает ей исцеляться изнутри. Как и многие люди, Линдси достигла стадии, когда она почувствовала себя настолько подавленной признаками старения на своем лице, что просто проигнорировала их, надеясь, что они исчезнут. Всего несколько небольших наполнителей и немного лечения от морщин — плюс хороший уход за кожей — сразу устранили ее проблемы и подтянули ее дряблую кожу.Ее лечение рака и последующее плохое питание также разрушили ее зубы — она ​​буквально потеряла улыбку — и ее восстановительное лечение также включало хороший набор зубных протезов, которые открыли ее улыбку и сделали ее лицо более структурным, чтобы заполнить щеки.

Процедуры Lyndsay

Лицо: Инъекции против морщин для разглаживания морщин. Мягкий наполнитель по линии челюсти. Косметические протезы.

Главный совет: Только зарегистрированные врачи, медсестры и стоматологи должны проводить лечение от морщин.Это единственные люди, которые могут получить его на законных основаниях и имеют медицинское образование, чтобы понимать физиологию мышц и артерий лица, а это означает, что они могут дать вам результаты, к которым вы стремитесь, и действовать быстро, если что-то пойдет не так.

Чтобы увидеть трансформацию Линдси, вы можете посмотреть серию полностью, чтобы наверстать упущенное.

Мы настроимся в этот четверг, чтобы получить первую дозу второго сезона. А вы? А пока, если вы хотите узнать о различных типах нехирургических эстетических процедур, ознакомьтесь с нашими удобными руководствами, наполненными необходимой информацией.

В Glowday перечислены сотни квалифицированных врачей-эстетиков, так что вы можете быть уверены, что находитесь в надежных руках при бронировании и посещении нехирургического лечения.

^{Фото: 10 лет моложе, Instagram}

17 способов выглядеть на десятилетие моложе

Старение — единственная гарантия в жизни, которая ждет всех нас. Это естественный процесс, через который мы все должны пройти, но часто он может потребовать доверия многих мужчин и женщин, которые хотят выглядеть так же молодо, как когда-то.

Что касается признаков старости, мы начинаем проявлять их несколькими основными способами:

Помнить обо всех этих очень важных частях тела, пытаясь выглядеть моложе, необходимо для получения желаемых результатов.

В этом руководстве я рассмотрю 17 советов, как выглядеть на десять лет моложе , которые вы можете использовать каждый день. Будь то 40, 50, 60 или старше, эти секреты против старения помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе своего возраста.

Давайте нырнем!

I. Как сделать лицо моложе на 10 лет

Обычно люди смотрят в первую очередь на лицо, когда разговаривают или просто проходят мимо. По этой причине это одна из частей тела, которая заставляет нас выглядеть старыми и действительно заметно проявляет признаки старости.

Обычно это выглядит следующим образом:

• Утраченный том
• Линии и морщины
• Изменение цвета кожи и рубцы
• Урон от солнца
• Обвисшая кожа

Эти советы для того, чтобы выглядеть моложе, помогут вам бороться с этими признаками старости на лице, чтобы сделать вашу внешность менее заметной на годы.

1. Украшение волос — возвращение яркости вашему лицу

Подчеркнуть прическу — значит подстригать и укладывать волосы так, чтобы минимизировать признаки старения. Если вы продолжите делать прически, которые подходят молодому человеку, это может фактически отвлечь вас от ваших попыток сохранить молодой вид. Вот почему вы обычно видите, что женщины начинают менять прическу по мере взросления — обычно на что-то более короткое.

По мере того, как ваша кожа теряет объем и появляются морщины, эти тонкие линии обычно наиболее заметны в верхней части лица, а иногда и в нижней части.

Это изменение цвета и стиля волос можно использовать по-разному, чтобы сделать вашу внешность менее заметной на годы. Вот несколько примеров того, как укладывание волос поможет вам выглядеть намного моложе:

2.Используйте силу цветового круга

С возрастом цвет наших волос меняется. Некоторые изменения незначительны, например, осветление цвета волос с течением времени. Хотя некоторые изменения цвета волос довольно резкие, в случае с седыми или даже седыми волосами.

Одна из техник, которые вы можете использовать для борьбы с этим признаком старости и выглядеть моложе, — это избегать использования цвета волос, который делает ваши волосы намного темнее. Если выбрать слишком темный цвет волос, можно выделить линии на лице, лбу и шее, а также легко заметить их как окрашивание.

Чтобы ваши волосы выглядели моложе, вам нужно выбрать более светлый цвет, чтобы он естественно сочетался с вашими седыми волосами. Седые волосы в этом контексте выглядят как блики, добавляя глубины вашему цвету.

Важно признать, что по мере того, как вы становитесь старше, вам следует начинать осветлять или обогащать цвет волос, а не пытаться поддерживать тот же оттенок , который у вас был большую часть вашей жизни. Осветление волос с возрастом помогает компенсировать изменения пигментации кожи, добавляя яркости и сияния, совместимых с вашим новым оттенком кожи.

Этот простой совет, как выглядеть моложе, поможет вам избавиться от своей внешности на многие годы, а также с возрастом почувствовать себя увереннее в своей внешней красоте.

3. Измените гардероб — подчеркните и оденьте свой возраст

Классический и шикарный комплект одежды можно дополнить аксессуарами, которые отвлекают от видимых признаков старения.

Простой шелковый шарф , который подчеркивает ваш ансамбль, может скрыть обвисшую кожу шеи, а стильный свитер может замаскировать покачивание плеч.

Привлекающие внимание украшения или сверкающие подвески на нагруднике можно использовать для отвлечения внимания. Но будьте осторожны, чтобы ожерелья, которые вы носите, чтобы выглядеть моложе, не были слишком узкими; С возрастом ожерелья должны быть длиннее, свешиваясь выше груди, но настолько ниже лица, насколько это вообще возможно.

Также убедитесь, что при выборе одежды, которая поможет вам выглядеть моложе, вы носите одежду, соответствующую возрасту. То же платье для похудения, в которое вы могли бы вписаться молодой женщине, возможно, не будет иметь такой же лестной привлекательности, как вы становитесь старше.В некоторых случаях одежда, не соответствующая возрасту, может добавить годы вашей внешности, обнажая участки тела, на которых видны признаки возраста.

4. Знайте секреты молодости глаз

Есть ли на вашем лице признаки старости, которые действительно заставляют вас чувствовать себя некомфортно? Не волнуйтесь, мы все делаем. Но есть несколько простых советов, которым вы можете следовать, чтобы выглядеть моложе , замаскировав эти признаки старения:

a) Макияж со вкусом маскирует гусиные лапки

Гусиные лапки — это печально известные морщинки, которые появляются рядом с глазами по мере взросления.Для многих женщин это убийца уверенности, который они хотят скрыть, чтобы выглядеть моложе и чувствовать себя увереннее. Правильное использование макияжа поможет скрыть следующие признаки старения лица:

• Гусиные лапки
• Морщины
• Окрашивание под глаза
• Глубокие линии

Хотя вы не можете полностью скрыть свои морщины с помощью макияжа, вы можете отвлечься от них, нанося консилер только там, где он вам нужен, в областях вокруг глаз. Предупреждение: Использование слишком большого количества тонального крема или пудры на гусиных лапках может сделать их более заметными, чем обычно.

б) Знайте, как правильно лечить темные круги вокруг глаз

Для темных кругов или любого другого обесцвечивания вокруг глаз небольшая плоская кисть для макияжа поможет нанести консилер на пораженный участок. Если вы попытаетесь помассировать консилер или втирать его на место, чтобы растушевать, вы в конечном итоге растянете кожу вокруг глаз, что только усугубит некоторые признаки старения.

Причина этой лишней кожи и обесцвечивания под глазами связана с потерей коллагена с течением времени.Это вещество, отвечающее за пухлую и подтянутую кожу. Есть также некоторых натуральных средства , которые вы можете рассмотреть, чтобы добавить в свой рацион коллаген, который поможет вам выглядеть на 10 лет моложе.

c) Combat Droopy Eyes

По мере того, как веки со временем становятся тяжелее, они начинают провисать. Это может вызвать появление мешков вокруг глаз, из-за чего глаза станут меньше. С возрастом мы также теряем полноту и цвет наших ресниц и бровей, что снижает контраст, необходимый для того, чтобы вы выглядели бдительными.Очень густая тушь будет контрастировать с линией ваших ресниц и откроет вам глаза.

У некоторых людей в пожилом возрасте также начинается обвисание верхних век и лба. На самом деле это может вызвать проблемы со зрением и привести к тому, что вы будете выглядеть намного старше. Ботокс и жидкая подтяжка лица — отличный способ уменьшить эти признаки старости и помочь вам выглядеть на годы моложе.

Для мужчин и женщин, которые пробовали все, чтобы удалить темные круги, или скрыть другие признаки старения под глазами (например, обвисание), но ничего не помогло — есть минимально инвазивные хирургические процедуры, такие как хирургия век, которые вы можете учитывать.Чтобы узнать больше о различных типах операций на веках и о том, как они могут помочь вам выглядеть на десять лет моложе, ознакомьтесь с этим полным руководством.

5. Заботьтесь о своей коже — она ​​имеет огромное значение на протяжении всей жизни

По мере того, как мы становимся старше, нам необходимо заботиться о нашей коже и придерживаться режима очищения и отшелушивания. Это не только побудит ваше лицо вырабатывать больше коллагена и антиоксидантов, способствующих росту новых клеток, но также поможет удалить лишние слои омертвевших клеток.

Это будет постоянно открывать более яркие клетки кожи под ними, естественный способ добавить сияния и яркости вашему внешнему виду. Эти простые советы, как выглядеть моложе, помогут вам скрасить внешний вид вашего лица на 10 и более лет.

Вы также можете улучшить эти результаты, оставаясь гидратированным, чтобы ваше тело могло активно вымывать токсины и доставлять больше питательных веществ в вашу кожу. Было также показано, что упражнения помогают уменьшить признаки старения кожи лица, , поскольку они обеспечивают больший кровоток и пот, который очищает поры.

• Увлажняйте ежедневно
• При необходимости пользуйтесь солнцезащитным кремом
• Ешьте продукты, улучшающие здоровье кожи

Позже в этом руководстве мы подробно обсудим некоторые продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе. В конце концов, вы то, что вы едите!

6. Избегайте попадания токсинов в свой рацион и окружающую среду

Часть вашего плана ухода за кожей должна заключаться в том, чтобы избегать любых токсинов, которых можно избежать, в вашем рационе и окружающей среде.Очевидно, некоторых вещей избежать невозможно. Например: вы живете в городской местности или работаете на работе, которая подвергает вас высокому уровню воздействия повышенных уровней загрязнителей в воздухе.

Однако даже в таких ситуациях есть шага, которые вы можете предпринять, чтобы выглядеть моложе, очищая свою кожу и тело от этих нежелательных, вредных токсинов .

1. Вне зависимости от погоды необходимо избегать чрезмерного пребывания на солнце. Для сохранения этой классической шикарной одежды вы можете использовать головные уборы и другие аксессуары, защищающие от воздействия солнца.Вы также должны всегда наносить солнцезащитный крем на лицо или, по крайней мере, наносить кремы или макияж, которые содержат некоторую форму защиты от ультрафиолета.
2. Токсины могут попадать на вас отовсюду, не только от солнца, поэтому важно избегать таких вещей, как курение или пассивное курение. Сигаретный дым содержит более 4000 известных канцерогенов и химических веществ, большинство из которых стремятся захватить молекулы воды, что делает вашу кожу отличным домом для них, чтобы сеять хаос.
3. Вождение в плотном потоке с открытыми окнами, и иное ненужное воздействие токсинов окружающей среды может ускорить процесс старения.Если вы работаете в сфере или профессии, которая делает это неизбежным, обязательно регулярно отшелушивайте кожу, чтобы избавиться от этих вредных токсинов.

В нашем рационе также есть токсины, которые могут повлиять на то, как мы стареем. Чтобы выглядеть на 10 лет моложе, важно, , избегать этих продуктов и напитков:

• Спирт
• Сладости
• Транс-жиры
• Кофеин

Следуя этим простым шагам, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе, чтобы уменьшить воздействие токсинов, вы определенно улучшите свои шансы на старение более постепенно.

7. Некоторые лекарства могут помочь вам выглядеть моложе

Если вы действительно хотите выглядеть на несколько лет моложе, подумайте о том, чтобы перейти на новый уровень ухода за кожей. Вы можете питать и восстанавливать кожу с помощью рецептурных лекарств для кожи. Помните, что все современные лекарства, которые мы использовали для лечения нашего тела, имеют производные растительного или природного происхождения. Не бойтесь Матери-Природы, позвольте ей помочь вам в виде сверхмощного рецепта.

Ретиноид, например, , на самом деле представляет собой тип витамина А, который естественным образом содержится в говядине, яйцах или молочных продуктах.Это витамин, необходимый для здоровья кожи, и любые кремы или средства по уходу за лицом, содержащие это производное, помогут защитить вашу кожу от признаков старения.

Контроллеры пигмента могут помочь обратить вспять признаки старения, такие как возрастные или солнечные пятна.

Гидратор может помочь увлажнить кожу, когда естественных методов недостаточно.

Прием дополнительных антиоксидантов может повысить эффективность продуктов, которые вы едите, в то время как солнцезащитный крем может помочь защитить вас от солнечных лучей, позволяя вашему организму получать нужное количество витамина D.

8. Все перепробовали, а результата нет? Могут помочь нехирургические процедуры

Каждый заслуживает того, чтобы выглядеть и чувствовать себя как можно лучше. Если вы находитесь на той стадии, когда вы пробовали только технику, чтобы выглядеть моложе, и ничего не помогло, есть несколько нехирургических косметических процедур, которые действительно могут помочь вам вернуть уверенность — по очень доступной цене.

a) Пусть процедуры по осветлению кожи сделают вашу жизнь ярче…

Процедуры по осветлению кожи

, такие как микродермабразия, световой пилинг, микролазерный пилинг или процедура Clear & Brilliant Laser, помогают пациентам выглядеть на 10 лет моложе и более с помощью всего лишь нескольких процедур.

Эти процедуры можно использовать для борьбы с признаками старения лица, например:

• Морщины
• Возрастные пятна
• Строки

Примечание: Чтобы узнать больше о каждом из этих методов лечения и о том, как они могут помочь вам, ознакомьтесь со следующими ресурсами:

b) Ремонт состарившейся и поврежденной солнцем кожи

Поврежденную солнцем кожу можно восстановить с помощью лазерной шлифовки кожи или химического пилинга . В зависимости от вашего состояния, эти процедуры можно использовать для заживления средних и глубоких линий и морщин на коже, а также для удаления обесцвечивания и восстановления пигментации на участках, поврежденных солнцем.

Эти процедуры помогают пациентам выглядеть моложе своего возраста с помощью быстрых, простых и почти безболезненных безоперационных процедур, выполнение которых занимает всего час или около того.

Примечание: Хотите узнать больше о химических пилингах и процедурах лазерной шлифовки кожи? Ознакомьтесь с этими полезными ресурсами, которые мы собрали для вас:

c) Восстановление утраченного объема лица

Лицо теряет объем с возрастом, что может привести к обвисанию кожи и появлению впадин на некоторых участках, особенно вокруг скул. С этим можно бороться с помощью инъекционных наполнителей, кожных наполнителей и даже средства для переноса жира. для увеличения объема под первыми слоями кожи, где больше нет коллагена.

Каждую из этих процедур должен проводить высококвалифицированный специалист, чтобы убедиться, что они выполняются правильно и вы получаете наилучшие возможные результаты. Эти процедуры идеально подходят для пациентов, которые хотят выглядеть моложе без хирургического вмешательства.

Примечание: Ищете дополнительную информацию о инъекционных наполнителях, кожных наполнителях, ботоксе и переносе жира? Вот несколько очень полезных руководств, которые мы собрали, чтобы помочь:

г) Подтяжка и подтяжка дряблой кожи лица

Поднять и подтянуть обвисшую кожу лица можно нехирургическими или хирургическими методами. Нехирургические процедуры включают жидкую подтяжку лица, при которой главный инъектор вводит жидкость в лицо, чтобы естественным образом компенсировать потерянный объем.

Эти антивозрастные процедуры длятся всего около года, прежде чем результаты начнут исчезать. Тем не менее, их часто предпочитают хирургической подтяжке лица люди, которые хотят впервые попробовать косметические процедуры.

Хирургические процедуры , такие как подтяжка лица, шеи, век или подтяжка бровей, срезают лишнюю кожу, уменьшают морщины путем наращивания и удерживают кожу натянутой таким образом, чтобы признаки старения больше не были так заметны.

Примечание: Чтобы узнать больше о некоторых хирургических процедурах, которые могут помочь вам выглядеть на 10 лет моложе, ознакомьтесь с этими подробными руководствами:

II. Как сделать свое тело моложе на 10 лет

Хотя лицо — это основной способ, с помощью которого люди замечают признаки старения, тело также играет ключевую роль в том, сколько нам лет и как люди нас воспринимают. В этом разделе я приведу эффективных совета и уловок, которые вы можете использовать, чтобы ваше тело выглядело на десять лет моложе.

9. Больше двигайтесь — упражнения необходимы для здорового тела

Было доказано, что простые растяжки и регулярные упражнения уменьшают признаки старения в организме. Вот несколько простых советов, которые вы можете применить , которые помогут вам сохранить молодое тело и восстановить вашу уверенность в себе:

• Физические упражнения по 20 минут в день
• Регулярно движется больше
• Стоять вместо того, чтобы сидеть за столом
• На прогулку
• Убедитесь, что вы делаете не менее 10 000 шагов в день

Каждый из этих простых приемов творит чудеса, увеличивая кровоток и кровообращение. Это обеспечивает больше питательных веществ для всего вашего тела, что помогает:

• Поддерживать истощающуюся мышечную массу, которую вы теряете с возрастом
• Сделать кожу ярче
• Помогает вывести токсины через пот
• И многое другое . ..

Физические упражнения и оставаться активным — это не только выглядеть моложе, но и чувствовать себя моложе. Поддержание постоянного режима упражнений имеет важное значение для повышения уровня энергии, большей уверенности и комфорта с нашим телом по мере того, как мы становимся старше.

10. Соблюдайте здоровую диету — вы то, что вы едите!

Все мы слышали известную поговорку: «Вы есть то, что вы едите». Что ж, если честно, эта поговорка по большей части верна. Если вы постоянно едите продукты с высоким содержанием:

• Углеводы
• Сахар переработанный
• Транс-жиры
• И прочие второстепенные

… вы, вероятно, будете в худшей форме, чем тот, кто придерживается здорового питания.

В результате эта худшая диета также повлияет на то, сколько лет вы выглядите с возрастом.Те, кто плохо питается в возрасте 20, 30 и 40 лет, скорее всего, не стареют так же, как те, кто придерживается здорового питания и режима физических упражнений.

Итак, какие витамины и питательные вещества абсолютно необходимы вашему организму для сохранения молодости в пожилом возрасте? Что нужно есть, чтобы выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе?

Итак, диеты, которые помогают вам выглядеть моложе, сосредоточены вокруг четырех основных витаминов:

• Витамин А
• Витамин C
• Витамин D
• Витамин E

Давайте рассмотрим подробнее, чтобы узнать, как эти витамины помогают вам выглядеть молодо и какие продукты следует есть, чтобы поддерживать молодой вид:

11. Оставайтесь гидратированными — наши тела на 70% состоят из воды

Правильная гидратация в течение дня снизит усталость, снизит максимальную частоту сердечных сокращений и улучшит вашу физическую работоспособность в течение дня.

Кроме того, гидратация улучшает ваше настроение за счет уменьшения усталости, замешательства и сонливости. Уменьшая негативное настроение, вы можете увеличить свое спокойствие и свои положительные эмоции. Стресс является одним из основных факторов старения внешнего вида, он показал связь с:

• Седые волосы
• Выпадение волос
• Линии и морщины на лбу
• Повышенные сердечно-сосудистые проблемы
• И многое другое…

Естественно, если вы постоянно испытываете стресс, вам не удастся добиться более молодого образа, к которому вы стремитесь. Кроме того, со временем повышенный уровень стресса может вызвать гормональный дисбаланс, что также может привести к появлению большего количества признаков старости.

Другие исследования показывают, что гидратация улучшает умственные способности. Употребление большего количества воды при выполнении когнитивных задач улучшит работоспособность независимо от вашего возраста.

Наконец, поддержание гидратации также помогает доставить воду к вашим клеткам, в том числе клеткам кожи. Питьевая вода поможет вам сохранить яркость, объем и со временем восстановить кожу, которые могут накапливаться с годами, что делает ее одним из лучших способов омолодить кожу.

12. Получайте достаточное количество солнечного света — но берегитесь ожогов

Солнце сохраняет здоровье костей, кожи и волос , потому что заставляет наш организм вырабатывать витамин D. Этот важный антивозрастной витамин помогает организму усваивать кальций, необходимый компонент для регулярного роста костей.

Поскольку остеопороз является серьезной проблемой для пожилых людей, особенно для женщин, 30 минут в день пребывания на солнце с подходящим солнцезащитным кремом могут помочь улучшить плотность костей и бороться с признаками возраста.

Самое лучшее в этой методике, чтобы выглядеть моложе на 10 лет, — это то, что она полностью бесплатна. Все, что вам нужно сделать, это выйти на улицу и насладиться спокойным сном на солнышке.

13. Спите больше — 7-8 часов — стандарт

Сон поддерживает общее функционирование мозга и физическое здоровье. Он поддерживает развитие в любом возрасте, и при правильном сне вы можете: улучшить свое настроение и повысить уровень энергии в течение дня. Это, в свою очередь, поможет вам:

• Будьте активнее и тренируйтесь
• Снижение уровня стресса
• Устранение признаков старения

В целом, большинство врачей рекомендует людям спать от 7 до 8 часов в сутки для поддержания нормальных функций организма. Это означает, что если вы в среднем спите меньше указанного количества, вы буквально упускаете свой прекрасный сон!

Это еще один простой трюк, который можно применять, чтобы оставаться молодым даже с возрастом.

14. Сбалансируйте уровень гормонов — они меняются с возрастом

По мере того как мы стареем, наш организм перестает заменять определенные гормоны с той же эффективностью, что и раньше. Этот процесс начинается, как только мы достигаем 30-летнего возраста, и продолжается всю оставшуюся жизнь.

Многие женщины переживают это позже в жизни, в виде Менопаузы , когда их тела начинают меняться, и их выработка эстрогенов резко снижается. Для некоторых людей это изменение выработки гормонов может серьезно повлиять на то, сколько лет они выглядят и чувствуют.Вдобавок ко всему, это может вызвать у некоторых женщин сильный дискомфорт во время менопаузы.

Для мужчин, это изменение в снижении гормонов может привести к недостатку энергии и затруднениям в сексуальном возбуждении. Это также может привести к тому, что вам будет сложнее набирать и поддерживать мышечную массу, поскольку уровень тестостерона продолжает снижаться.

Существует решение для мужчин и женщин , которое, как было доказано, помогает пожилым мужчинам и женщинам вернуть немного своей энергии, уверенности и молодости. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) — это лечение, которое может проводить квалифицированный косметический хирург. Эта процедура разработана, чтобы помочь пожилым мужчинам и женщинам вернуть себе уверенность.

III. Как чувствовать себя моложе, когда вы становитесь старше — Разум

Я хотел добавить этот раздел, потому что чувствую, что по мере того, как мы стареем, многие люди уделяют столько внимания беспокойству о физических признаках старения и борьбе с ними, что мы забываем об одной из самых важных частей процесса старения — нашей умы.

Следующие ниже советы помогут вам почувствовать себя моложе в старости, что напрямую влияет на вашу внешность и то, как другие люди взаимодействуют с вами в повседневной жизни. Я считаю, что по мере взросления не менее важно поддерживать молодость ума, а также поддерживать здоровую диету и заниматься физическими упражнениями.

15. Минимизируйте уровень стресса — это того не стоит

Стресс разъедает наш разум точно так же, как он разъедает тело. Так что снижайте уровень стресса.Слишком сильный стресс убьет клетки мозга и, в конечном итоге, уменьшит размер вашего мозга. Хронический стресс приведет к сокращению префронтальной коры головного мозга, которая является частью мозга, необходимой для памяти и / или обучения, поэтому снижайте уровень стресса.

Вот несколько простых вещей, которые вы можете делать ежедневно для снижения уровня стресса:

• Избегайте чрезмерного употребления кофеина
• Сделайте глубокий вдох
• Регулярно занимайтесь спортом
• Соблюдайте правильную диету
• Помните, за что вы благодарны
• Сделайте перерыв

Проще говоря, не стоит напрягаться. Это заставит вас выглядеть и чувствовать себя старше, чем вы есть, и, вероятно, поглотит другие части вашей жизни. Сделайте вдох, осознайте все, за что вы должны быть благодарны, и сделайте перерыв, если вам это нужно.

16. Пробуй новое — не останавливайся

Причина того, что некоторые признаки старения могут появиться так быстро, заключается в том, что люди перестают оставаться активными физически, духовно и умственно. Все это очень важные вещи, и все же мы часто связываем быстрый упадок нашего разума и тела с такими вещами, как сам возраст.

Продолжая изучать новое, вы заставляете мозг очищать бляшки между нейронами в нейронных связях в мозге. Это позволяет вашему познанию оставаться таким же острым, каким оно было, когда вы были моложе.

Нейроны могут растягиваться и расти , как и все другие мышцы тела. Но они не будут этого делать, если вы не будете их тренировать. Поначалу пробовать что-то новое, естественно, неудобно, но пока вы заставляете себя преодолевать этот первоначальный уровень дискомфорта или опасений, вы будете:

• Достичь нового нейронного роста
• Удалить налет
• Принять меры для предотвращения таких вещей, как болезнь Альцгеймера
• Помогите накормить свой ум

То, что вы стареете, не означает, что вам нужно перестать что-то делать. Пробуйте что-нибудь новое каждую неделю или месяц, чтобы оставаться молодым и сохранять остроту ума.

17. Будьте уверены — возраст — это то, что нужно уважать

Важно быть уверенным и принимать свой возраст. Нет ничего, что могло бы полностью обратить вспять признаки старения, но вы должны гордиться любым успехом, которого вы добились в том, чтобы выглядеть моложе. Чем больше вы уверены в себе и своих достижениях, тем больше это будет проявляться изнутри. Красота — это не только кожа.

Иногда я предлагаю пациентам, борющимся с уверенностью, что они должны поменять местами. Может быть, отправиться в путешествие, попробовать что-то новое или даже попробовать новый образ.

В других случаях уверенность можно найти в своем партнере. Может быть, выскажи им, что ты чувствуешь, и поищи у них заверения в своей внешности.

Если вам кажется, что вы не можете обрести уверенность в себе и действительно чувствуете дискомфорт из-за того, как ваше тело стареет, возможно, пришло время подумать о некоторых косметических процедурах для пожилых людей. Каждый достоин чувствовать себя уверенно и любить свое тело. Если вам кажется, что вы все перепробовали, но ничего не помогает, стоит поговорить с профессионалом, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе.

Думаете о косметической хирургии, чтобы выглядеть моложе?

В конце концов, мы все стареем каждую секунду. Для большинства людей это тоже означает выглядеть старше. Однако то, что старение — необратимый процесс, не означает, что вы ничего не можете сделать с тем, как вы выглядите.

В этой статье мы рассмотрели ряд косметических процедур, как хирургических, так и нехирургических, которые могут помочь вам выглядеть на десять лет моложе. Если вы хотите узнать больше об этих процедурах и о том, как они могут помочь вам выглядеть моложе, пройдите нашу косметическую самооценку ниже.

Эта быстрая оценка поможет вам узнать больше о:

• Какая процедура лучше всего подходит для вас
• Какие шаги предпринять дальше

Или, если вы хотите поговорить со специалистом о персонализированных процедурах, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе, свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить мне встречу — доктор. Ларри Фэн. Я сертифицированный пластический хирург, которого выполнили более 5000 косметических операций мужчинам и женщинам со всей страны, чтобы помочь им чувствовать себя более уверенно в своей внешности. Кроме того, меня признали одним из лучших пластических хирургов Америки 10 лет подряд.

Какой бы ни была ваша проблема, я уверен, что у меня есть навыки и опыт, которые помогут вам преодолеть их и выглядеть моложе сегодня.

10 способов выглядеть на 10 лет моложе, говорят дерматологи — ешьте это не то, что

Выглядеть моложе нельзя от волшебного зелья, но это хорошая новость: сила на самом деле внутри вас.С помощью нескольких простых настроек своего распорядка дня вы сможете стать тем человеком, который, по мнению всех, отлично выглядит для своего возраста. Чтобы точно узнать, что делать, мы обратились к д-ру Анджеле Дж. Лэмб, директору практики дерматологического факультета Вестсайд-Маунт-Синай и доценту дерматологии. Она поделилась с нами своим самым важным советом, как выглядеть на 10 лет моложе, и вы можете прочитать их прямо здесь. Перейдите по ссылке, чтобы увидеть всех — и, чтобы обезопасить свое здоровье и здоровье других, не пропустите эти Верных признаков, что у вас уже был COVID .

Shutterstock

Подумайте о том, где люди стареют быстрее всего — в шее. Лоб. А глаза — да, кожа под глазами и вокруг них бывает самой нежной и хрупкой. Помните об этом в следующий раз, когда вы будете раздражаться на кого-то и потрете глаза в конце долгого дня. Это может привести к разрыву крошечных кровеносных сосудов и появлению отечности или даже появления гусиных лапок, прежде чем они у вас возникнут.

Shutterstock

«Купите хорошую сыворотку», — говорит д-р Лэмб. «Сыворотки — это ваш энергетический продукт с активными ингредиентами.Они критичны !!! Подумайте о витаминах C, A, E — местно ». Они могут быть дорогими — 17 долларов за бутылку и больше, — но врач говорит, что они того стоят.

СВЯЗАННЫЙ: Уверенные признаки того, что у вас деменция, согласно науке

Shutterstock

Увеличение содержания воды в коже может предотвратить шелушение, тусклость и серый цвет кожи. Многие дерматологи рекомендуют выпивать восемь стаканов воды в день. Вы также можете проверить актуальные продукты на наличие следующих увлажняющих ингредиентов: мочевины, глицерина, керамидов и гиалуроновой кислоты.Если в вашей комнате слишком сухо, подумайте об использовании увлажнителя воздуха, а также избегайте слишком длительного горячего душа — по иронии судьбы, он может обезвожить вас.

Подобно тому, как горячая вода может высушить вас, немного холодной воды может сохранить ваш вид увлажненным — и, по сути, она может закрепить кондиционер для волос, делая волосы более блестящими и молодыми. В качестве дополнительного бонуса холодный душ стимулирует блуждающий нерв, который регулирует уровень стресса.

СВЯЗАННЫЙ: Худшая привычка № 1 для вашей печени, говорят эксперты

Shutterstock

«Используйте солнцезащитный крем: это лучший способ сохранить вашу кожу молодой и здоровой», — говорит д-р.Ягненок. «Повторно наносите каждые 90 минут, когда нет». Фактически, одно исследование показало, что если вы ежедневно пользуетесь солнцезащитным кремом широкого спектра действия, у вас будет на 24% меньше старения кожи, чем у тех, кто использует его только время от времени.

Shutterstock

«Гормоны стресса и недостаток сна действительно разрушают коллаген и ускоряют старение», — говорит д-р Лэмб. Не говоря уже о том, что с возрастом недостаток сна может привести к проблемам с памятью, раздражительности, депрессии и даже большему количеству падений и несчастных случаев. Эта ночная выпивка перед телевизором (или выпивкой) может показаться вам приятной в то время, но она состарит вам и подорвет ваше здоровье, поэтому каждый раз учитывайте риски.Выбор остается за вами.

СВЯЗАННЫЙ: Как избавиться от висцерального жира, говорят эксперты

Shutterstock

«Как и в предыдущем случае, просто улыбка, хорошие отношения и чистая радость помогают вам выглядеть моложе. Это доказано», — говорит д-р Лэмб. Для этого есть биологическая причина: смех улучшает работу кровеносных сосудов и снимает стресс, два ключевых показателя, которые могут привести к более молодой внешности.

Shutterstock

«Носите шляпу во время походов / на улице в течение всего дня. Солнцезащитный крем важен, но защита от солнца не менее важна», — говорит д-р.Ягненок. Подобный проактивный подход может стоить копейки, но сэкономит вам деньги и избавит от боли позже, поскольку слишком много солнца, конечно, также может привести к раку кожи.

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов предотвратить болезнь Альцгеймера, говорит д-р Санджай Гупта

«Итак, немного ботокса при первых признаках морщин» — это нормально, — говорит доктор Лэмб, и на самом деле лучше, чтобы вы сделали это тогда, если вы вообще собираетесь это делать. Одобренный FDA нейротоксин разглаживает линии и морщины и, при правильном использовании, должен сделать вас естественным, по словам доктора.Ягненок. «Это важно. Если вы хотите опережать события, делайте что-нибудь пораньше. Легче предотвратить, чем ждать, пока линии не станут глубокими и не войдут внутрь».

Shutterstock

Доктор Лэмб не рассказывала нам об этом, но ей и не требовалось: невероятно важно убедиться, что у вас нет кожного заболевания, но старение само по себе не обязательно то, что вам нужно «решать».