Опухло под глазами: Как убрать отеки под глазами – 20 способов быстро избавиться от отека глаз

почему заплаканные глаза опухают и как быстро убрать отечность век

Почему опухают глаза после слез

Слезы — естественная эмоциональная реакция на чувства, чаще всего на печаль и боль. Cимпатическая нервная система так реагирует на выброс адреналина:

• происходит раздражение слезных каналов;

  
  

• учащается сердцебиение;

• кровь приливает к лицу, и оно становится красным, а глаза — опухшими (кстати, точно так же глаза могут реагировать на неправильный уход, чтобы понять, что вы делаете верно, а что нет, пройдите наш тест).

  © Getty Images

  Пройти тест

И даже если быстро взять себя в руки, отвлечься, «зеркало души» еще долго будет выдавать переживания — краснота и припухлости скоро не пройдут. Как побыстрее убрать неприятные последствия?

Вернуться к оглавлению

Первая помощь: что делать, если глаза после слез опухли

Первое, что нужно предпринять, — открыть окно и сделать 10 глубоких вдохов-выдохов. Сразу станет легче! А затем умыться холодной водой. Она поможет успокоиться, снимет ощущение, что лицо горит. Можно взять пару кубиков льда и протереть ими лицо, чтобы снять отечность и покраснения.

Вернуться к оглавлению

Что еще поможет быстро привести в порядок заплаканные глаза и лицо

Если глаза все еще выглядят заплаканными, а вам нужно срочно выйти в свет, поможет продуманный макияж. Понадобятся зеленый корректор (он визуально скрадывает покраснения), праймер и тональный крем. Хорошая идея — отвлечь внимание от глаз, сделав яркими губы. Если же есть хотя бы полчаса, чтобы привести себя в порядок, достаньте из холодильника патчи или сделайте компресс.

Косметические средства

Скорая помощь для заплаканных глаз — патчи с кофеином или экстрактом зеленого чая. Помогут и успокаивающие маски —– с гиалуроновой кислотой, алоэ, ромашкой, кокосовым молоком. Можно попробовать вне очереди использовать привычный крем для глаз, если он обладает эффектом против отечности. Редакция Skin.ru составила собственный рейтинг косметики, помогающей привести глаза в порядок после слез.

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд» Skin Naturals, Garnier

В «мирное время» эти патчи успешно борются с мешками и темными кругами под глазами, но, как показывает личный опыт, заплаканные глаза после их применения тоже быстро восстанавливаются. Эффективная формула включает гиалуроновую кислоту и апельсиновый сок. Хотите получить более заметный охлаждающий эффект? Перед применением подержите патчи в холодильнике. И наносите ровно на 15 минут, как указано на упаковке.

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + сияние молодости» Skin Naturals, Garnier

Все та же гиалуроновая кислота насыщает кожу вокруг глаз влагой и разглаживает ее, а экстракт зеленого чая прекрасно тонизирует и защищает от агрессивных факторов окружающей среды (особенно если эти факторы вызвали слезы 😊). Патчи наносятся на 15 минут, мешки под глазами уменьшаются и темные круги под глазами становятся менее заметны.

Тканевая маска для кожи вокруг глаз «Увлажнение + упругость» Skin Naturals, Garnier

Эти патчи наносят также на 15 минут — при этом необязательно лежать, можно ходить, бегать, прыгать, заниматься домашними делами. Пока вы все это делаете, маска работает: кокосовая вода и гиалуроновая кислота вместе с другими компонентами увлажняют, освежают кожу, убирают следы усталости и синяки под глазами.

Восстанавливающий крем для контура глаз, CeraVe

Очень деликатно решает проблему с темными кругами и мешками под глазами. Формула с церамидами, витамином Е, глицерином и гиалуроновой кислотой увлажняет кожу вокруг глаз, кожа вокруг глаз выглядит менее уставшей.

Антигликационный антивозрастной крем для кожи вокруг глаз против морщин, темных кругов и мешков A.G.E. Eye Complex, SkinCeuticals

Отличное средство, если нужно быстро привести себя в порядок и скрыть следы усталости или слез. Крем с проксиланом, витамином С и экстрактом черники в составе мгновенно преображает кожу. Если использовать его постоянно, морщин становится меньше, сокращаются темные круги под глазами.

BB-крем «Ролик вокруг глаз» Skin Naturals, Garnier

Тонирующий эффект — то, что нужно, чтобы быстро скрыть следы переживаний, а также уменьшить мешки под глазами.

Корректирующий бальзам для кожи вокруг глаз Visionnaire Yeux Eye On Correction, Lancôme

Это средство словно специально придумано для царевны Несмеяны. Бальзам обладает охлаждающим эффектом, визуально сокращает темные круги и припухлости под глазами, борется с признаками усталости.

Освежающий мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами Facial Fuel Eye De-Puffer, Kiehl’s

Мужчины тоже плачут — и нечего этого стыдиться. Легкий гель освежит и охладит кожу, визуально сократит темные круги и отеки. Кстати, для женщин никаких противопоказаний также не имеется.

Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm

Мгновенно охлаждает и насыщает кожу влагой. Морщины, темные круги и мешки под глазами становятся менее заметными.

Компрессы

Бывает, что патчей и крема под рукой нет. В этом случае можно попробовать примочки с доступными средствами.

С молоком

Это очень просто: опустите два ватных диска (или салфетки) в холодное молоко и приложите к закрытым векам на 7-10 минут. Такая маска быстро снимет отек и покраснения.

С оливковым маслом и розмарином

Нужны чайная ложка масла и капля масла розмарина. Смесь нужно нанести на веки и зону под глазами, но так, чтобы она ни в коем случае не попала на слизистые. Иначе ситуация усугубится! Через минуту нужно снять излишки масла салфеткой — отечности как не бывало!

С картофелем

Небольшую картофелину надо натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость и переложить кашицу в два марлевых мешочка. Приложить их к закрытым векам на 10-15 минут, а затем умыться прохладной водой.

С огурцом

Самая простая процедура по спасению от эффекта заплаканных глаз — приложить по прохладному кружочку на закрытые веки, посидеть, а лучше полежать 10-15 минут — ну и кто тут плакал?

С чаем

Остывшие пакетики из-под заваренного чая помогут не хуже огурца. Их тоже надо просто приложить к закрытым векам и полежать так 10-15 минут.

Если любимого крема нет под рукой, можно попробовать сделать примочки из огурцов. © Getty Images

Массаж

Избавиться от отечности поможет и несложная гимнастика для глаз.

1. 1

   Опустите глаза вниз, проведите указательным пальцем вдоль ресниц от внутренней части века к внешней. Затем поднимите глаза вверх и повторите ту же самую процедуру с нижним веком, но двигайтесь в обратном направлении. Давить не нужно, движения должны быть легкими, плавными. Повторите упражнение 10-15 раз.

2. 2

   Очень легкими круговыми движениями помассируйте верхнее, а затем нижнее веко вдоль ресниц. Двигайтесь от внутренней части глаза к наружной.

Крем, корректор, гимнастика, компрессы — для того, чтобы убрать опухлость с глаз после слез, все средства хороши. © Getty Images

Полезные советы: как избежать опухшего лица на утро после слез

Если вечер прошел в слезах, а утром нужно идти на работу или учебу, помогут следующие меры:

• Поменьше пить перед сном воды, чая и т. д.: любая жидкость будет способствовать отекам. А вот утро обязательно надо начать со стакана воды.

• Не стоит есть на ночь соленое, копченое и сладкое (хотя будет велик соблазн заесть проблему и грустные мысли чем-нибудь вредно-вкусненьким). Такие продукты задерживают воду в организме.

• Не тереть глаза. Вместо этого лучше ополоснуть лицо холодной водой, сделать компресс или маску (см. выше), нанести любимый крем для глаз — но только не позднее чем за полтора часа до сна.

Вернуться к оглавлению

Отеки под глазами | Прима Медика

Отдохнувший человек после полноценного сна должен выглядеть свежим и бодрым. Но бывает и так, что мы отдохнули, и выспались, и не больны, а вид у нас прямо противоположный – отеки под глазами, мешки придают лицу усталый и изможденный вид. Почему так случается и можно ли вернуть красоту и свежесть лица? Предлагаем разобраться.

Причины отеков под глазами

Прежде чем говорить о причинах отеков под глазами, давайте отметим некоторые анатомические особенности строения окологлазной области, ведь такое строение во многом определяет шансы появления мешков.

Глазное яблоко находится в костной черепной впадине – глазнице. Помимо непосредственно глаза, в этой полости расположены мышечные и нервные волокна, сосуды, связки и жировая клетчатка. Жировой слой создает своеобразную «подушку» для глаза, которая сглаживает все движения глазного яблока. Жировая клетчатка выглядит в виде ячеек с соединительнотканной оболочкой.

Не так давно специалисты были склонны к мнению, что «мешочки» под глазами начинают формироваться, когда оболочка из соединительной ткани становится дряблой, неэластичной и теряет способность придерживать находящийся внутри неё жировой слой. Таким образом формируется своего рода выпячивание, внешне проявляющееся в виде «мешка». Из-за такой трактовки проблемы доктора часто прибегали к оперативному вмешательству, ушивая и закрепляя соединительнотканную оболочку.

Но несколько лет назад ученые пересмотрели причину появления «мешочков». Оказалось, что данная проблема возникает вследствие увеличения объема жирового слоя в ячейках. Это происходит из-за отечности или роста количества жировых клеток.

Стоит отметить, что «мешочки» под глазами, которые обусловлены отечностью тканей, появляются наутро и на протяжении дня постепенно исчезают.

«Мешочки», появление которых связано с ростом количества жировых клеток, носят постоянный характер и не исчезают ни утром, ни вечером.

Опишем основные причины появления отеков под глазами:

Распространенной причиной отеков в нынешнее время являются ночные вечеринки и клубная жизнь. Здесь все просто: употребление алкогольных коктейлей, или, того хуже, наркотических средств, на фоне недосыпания провоцируют отечность окологлазных тканей. Эффект, как говорится, налицо.

Ещё одной причиной появления отеков может стать чрезмерное увлечение загаром – как естественным, так и в солярии. Ультрафиолетовые лучи способствуют удержанию жидкости в тканях.

Симптомы отеков под глазами могут появляться при большинстве заболеваний сердечнососудистой системы (недостаточность сердечной деятельности, ишемия миокарда, тромбофлебит, перикардит и др.), при патологиях мочеполовой сферы (нефриты, токсикоинфекции, нефрозы, амилоидоз), при болезнях щитовидной железы, желудка, нервной системы. Отеки не могут появляться без причин, они всегда образуются вследствие неправильного функционирования внутренней системы органов.

Отек под глазом от удара

Очень часто отек под глазом от удара появляется после травмы носовой или лобной части. Может поражаться одна или обе стороны лица.

Синие отеки под глазами появляются после прямой травмы лицевой части или сильного удара головой. Они служат результатом накопления крови на определенном участке возле глаза: это сопровождается обычным травматическим отеком и потемнением кожи.

Незначительная гематома обычно исчезает самостоятельно, но в некоторых случаях может спровоцировать осложнения.

Основная часть травматических отеков может не иметь прямого отношения к повреждению окологлазной области – ткани возле глаза способны отекать и менять окраску без травмы глаза. Это может быть связано с травмой головы и непосредственно черепа (тупой удар по голове, падение и др. ).

Сильный отек под глазом может образоваться не сразу: в первое время после травмы отечность незначительна, а окраска практически не изменена (может быть небольшое покраснение). Через некоторое время поврежденный участок удерживает в себе жидкость и темнеет. В зависимости от характера травмы может наблюдаться одновременное ухудшение зрительных возможностей, трудности с морганием. По мере затихания процесса гематома будет терять цвет и насыщенность, а отечность постепенно исчезнет.

Симптомами серьезного повреждения считается появление двоения при взгляде, сложности с движениями глаз, невозможность видеть. Если человек теряет сознание, наблюдается кровотечение из носа или ушных раковин, пострадавший жалуется на головную боль – травма может быть достаточно тяжелой.

Водянистые отеки под глазами могут быть вызваны и другими причинами:

• медицинскими процедурами, к примеру, подтяжкой контуров лица, отоларингологическими вмешательствами, при челюстно-лицевой хирургии;
• аллергией;
• инфекцией;
• заболеванием зубов;
• укусами насекомых.

Аллергические отеки под глазами

Одним из первых признаков реакции организма на аллерген считается отечность век и области возле губ. Такой симптом часто сочетается покраснением кожи, появлением зуда в отечной зоне, высыпаниями на коже.

Зуд и отеки под глазами возникают из-за наполнения мягких тканей лица жидкостью. Такое состояние может нарастать на протяжении 5-35 минут. При сильной аллергии и непрекращающемся воздействии аллергена отечность может распространяться и далее на конечности и даже на все тело.

Аллергическая реакция может развиваться в ответ на контакт с некоторыми продуктами питания (экзотические фрукты, продукты с красителями и пр.), на химические вещества (лакокрасочная продукция, косметика, моющие средства), а также на бытовую пыль, шерсть домашних животных, пыльцу растений. Встречаются также неврологические формы аллергии, которая развивается в результате стресса.

Красные отеки под глазами могут являться признаками аллергического конъюнктивита – воспалительного процесса в конъюнктиве глаза. Такое заболевание может дополняться слезовыделением и чувством зуда на отекших участках. Как правило, аллергия появляется практически сразу после контакта с аллергеном. Зачастую причиной может стать новая косметика, которую наносят на лицо или веки, либо средство для умывания. Иногда, воспользовавшись таким средством, человек ложится спать, а наутро видит в зеркале неутешительную картину: красные глаза, отечность, зуд и жжение в глазах.

Пищевой компонент аллергического конъюнктивита рассматривается редко.

Аллергическое поражение глаз бывает, как правило, двухсторонним.

Отек под правым глазом может случиться, если аллерген был занесён грязными руками непосредственно в глаз. В таком случае в правом глазу будет наблюдаться зуд, слезовыделение, покраснение склер, отек. Сложные формы аллергии могут сопровождаться светобоязнью.

Если отекает под левым глазом, то это, как правило, свидетельствует о поражении аллергией левой стороны. Хотя такая ситуация не считается достаточно типичной.

Иногда к аллергическому конъюнктивиту может присоединиться бактериальная инфекция: при таком осложнении к отеку и покраснению добавляются гнойные выделения из глаза.

Отеки под глазами после биоревитализации

Реабилитация после биоревитализации может проходить не так быстро, как хотелось бы. Все зависит от квалификации доктора, который проводит вам процедуру, от используемого препарата, от вашей индивидуальной реакции на препарат и процедуру в целом. Если у вас аллергия на вводимый препарат, вряд ли на следующие сутки после процедуры вы будете выглядеть сногсшибательно. По этой причине, перед тем, как соглашаться на биоревитализацию, следует провести пробную инъекцию препарата в тыльную часть руки. Если не возникло отечности, покраснений, пигментации и зуда, препарат вам подходит и его можно использовать на лице.

Безусловно, перед проведением процедуры убедитесь в квалификации специалиста, который будет проводить инъекции. Чтобы не навредить собственному здоровью, рекомендуется проводить биоревитализацию не в косметических салонах, а в специализированных клиниках, имеющих соответствующую аккредитацию.

При правильно проведенной процедуре отечность должна исчезнуть уже на следующий день. В более неудачных случаях отеки могут держаться до 10 суток.

Правда, иногда отеки появляются и из-за несоблюдения пациентом некоторых правил, предусмотренных для скорейшей реабилитации и приведения кожи лица в норму. К таким правилам следует отнестись серьезно:

• после сеанса не допускается ощупывание руками поверхности кожи;
• на протяжении суток нельзя пользоваться макияжем;
• на протяжении двух суток не рекомендуется пользоваться антисептиками для лица;
• на протяжении 14 суток нельзя загорать, в том числе в солярии, а также проводить время в банях, саунах и бассейнах.

Процедуру рекомендуется проводить за 2 недели до поездки на море, либо через две недели после неё. Специалисты не советуют также проводить биоревитализацию во время менструации, наилучший вариант – на 7-9 день.

Сердечные отеки под глазами

Сердечные отеки под глазами – это серьезный признак, который требует тщательного полноценного обследования и назначения квалифицированного лечения.

Как правило, сердечные отеки берут свое начало с нижних конечностей и низа живота, лишь в тяжелых случаях распространяясь на веки и лицевую часть. Отечность не резкая, она нарастает очень медленно, на протяжении от месяца до полугода. В этом состоит главное отличие сердечных отеков от почечных. Отечность при заболеваниях почек появляется достаточно быстро, от одних до нескольких суток, и начинается, как правило, именно с отеков возле глаз.

Отеки, связанные с заболеваниями сердца, склонны к нижнему распространению. Это значит, что у людей, которые переносят сердечную патологию на ногах, часто отекают только нижние конечности, а у больных, которые находятся в лежачем положении – нижняя часть спины.

Если лечение отсутствует, и заболевание прогрессирует, отеки начинают распространяться выше. Сначала они занимают полости (асцит, гидроперикардит), постепенно ухудшая функцию печени, переполняя кровеотводящую систему и затрудняя дыхание. При этом отек уже может распространиться на верхнюю часть тела и лицо.

Постоянные отеки под глазами

Наличие постоянных отеков под глазами может указывать на наличие заболевания мочеполовой, сердечнососудистой системы, щитовидной железы и некоторых других органов и систем.

Пиелонефрит – воспалительный процесс в почечной лоханке, чашечках и паренхиме почки. Основными признаками заболевания можно считать высокую температуру, боль в нижней части спины (часто с одной стороны), появление мути в моче. Отечность возле глаз особенно заметна при хроническом течении заболевания, как во время ремиссии, так и в стадии обострения.

Если отеки постоянны и не исчезают самостоятельно, можно заподозрить наличие какого-либо заболевания. Лучше всего обратиться к врачу и пройти ряд обследований, чтобы установить причину появления отеков под глазами /p>

Отеки у ребенка под глазами

Отеки у ребенка под глазами не всегда говорят о неполадках в организме.

Отеки под глазами у грудничка могут появиться вследствие длительного плача или крика малыша, после избыточного употребления жидкости, либо после того, как малыш уснул и долго спал в позе, при которой головка находилась ниже уровня тела.

Если отечность возле глаз у ребенка не вызвана каким-либо заболеванием, она исчезает без дополнительных усилий самостоятельно.

Если же отечность не проходит, то можно заподозрить наличие у малыша определенных заболеваний. В таких случаях потребуется консультация доктора:

• если отек глаз сопровождается покраснением, слезовыделением, насморком, а ребенок становится капризным – все это возможные признаки аллергической реакции. Следует немедленно обратиться к врачу;
• если отек глаз обнаружен на фоне гипертермии, проблемы с мочеиспусканием, боли в спине, можно заподозрить заболевание мочевыделительной системы;
• отек глаз на фоне выпячивания родничка и постоянного плача малыша может указывать на повышенное внутричерепное давление.

Отеки под глазами при беременности

Отеки под глазами при беременности могут расцениваться как норма, если они спровоцированы избытком соли или жидкости в рационе беременной. Лишняя жидкость накапливается в жировом слое, образуя отеки под глазами, увеличение веса, пастозность кожи и прочие симптомы.

Но зачастую отечность возле глаз может расцениваться, как признак почечной патологии, гестоза или других болезней. Как различить норму и патологию?

• Если отечность возникла в III триместре беременности, то этот симптом, скорее всего, обусловлен естественными причинами. В I триместре отечность может быть осложнением пиелонефрита или водянки.
• Если отечность сопровождается резким и большим набором веса (более 15 кг), следует обязательно обратиться к доктору.
• Если накануне появления отечности женщина употребляла много жидкости, либо, к примеру, съела большое количество арбуза, — это норма. Если же рацион не отличался от обыденного, а суточное количество жидкости не превышало полтора-два литра, необходимо обратиться к доктору.
• Естественные отеки обычно исчезают после исключения из рациона соленых продуктов. Если после изменений в питании отеки не проходят, проинформируйте об этом врача.
• У женщин, страдающих хроническим воспалительным процессом в почках, появление отеков может свидетельствовать об обострении патологии.

Беременная женщина должна очень внимательно следить за своим состоянием, и при малейших подозрениях обращаться к лечащему врачу.

Отеки под глазами у мужчин

Отеки под глазами могут беспокоить и мужчин, особенно утром после пробуждения. Причин тому может быть достаточно много, а основной из них является расстройство естественного лимфо- и кровооттока от области глаз. Чтобы не допустить такого расстройства, необходимо избегать употребления большого количества соли и пить меньше жидкости за несколько часов до сна.

К ряду причин, способствующих появлению отечности, можно причислить наличие вредных привычек, недостаток двигательной активности и кислорода, дефицит отдыха и хроническую усталость.

Отеки на скулах под глазами могут быть связаны с заболеваниями почек, которые сопровождаются протеинурией. При болезнях почек в организме накапливается большое количество натрий-ионов, которые удерживают жидкость.

Отечность при болезнях почек имеет ряд особенных характеристик. Изначально отеки появляются на ступнях, веках, далее распространяясь по лицу и на все тело. Отеки сопровождаются бледным цветом лица и сухостью кожных покровов. Зачастую отечность возникает на фоне снижения суточного количества мочи.

Появление отеков под глазами у мужчин требуют консультации специалиста, если проблема не уходит после пересмотра принципов питания и образа жизни: это отказ от соленых продуктов, алкоголя, курения, соблюдение режима сна и отдыха.

Виды отеков под глазами

Кожа возле глаз тоньше и чувствительнее, чем остальные участки кожи на лице. Она способна мгновенно реагировать на даже незначительные нарушения режима или изменения внутри организма, и это стазу же отмечается непривлекательными отеками возле глаз. О возможных и наиболее частых причинах мы уже поговорили. Теперь рассмотрим, какие же отеки бывают.

Отеки под глазами утром чаще всего беспокоят тех женщин, которые перед сном забывают очистить лицо от косметики. Банально, но такая причина может спровоцировать не только появление отеков, но и конъюнктивит, и раздражение слизистой. Не ленитесь и уделяйте буквально 5 минут перед отходом ко сну, для того, чтобы удалить остатки косметических средств с помощью специального молочка или гипоаллергенного лосьона.

Отеки после сна под глазами могут говорить об излишнем поступлении жидкости во второй половине суток. В особенности это можно отнести к тем, кто любит «погонять чаи» ближе к вечеру. Мужчины, которые смотрят вечерний футбол с несколькими бутылками пива и солеными сухариками, также рискуют проснуться утром с отеками вокруг глаз. Спиртные напитки нарушают обменные процессы в организме, а соль удерживает жидкость. Результат – скопление жидкости в наиболее чувствительном месте на лице.

Круги и отеки под глазами могут возникнуть у тех людей, которые страдают вредной привычкой – трут и часто прикасаются к области глаз. Это часто имеет место у работников умственного труда, особенно студентов и аспирантов, которым приходится подолгу сидеть за компьютером, даже по ночам. Появлению кругов способствует также длительное чтение, как правило, при недостаточном освещении.

Отеки под глазами и синяки могут быть следствием нестабильности уровня гормонов в организме. К примеру, зачастую синюшные круги появляются у женщин непосредственно перед наступлением менструации или в период критических дней. Кстати, в это время может отекать не только лицо, но и конечности, да и все тело. У беременных женщин отеки могут не проходить неделями.

Под глазами отеки и мешки под глазами могут появляться не только от избытка, но и от недостатка жидкости в организме, особенно у лиц, активно занимающихся спортом. Организму ежедневно необходимо получать определенное количество чистой воды. Если жидкости поступает мало, организму приходится делать запасы воды, кумулируя её в тканях, и в частности, в жировой ткани. В результате появляются отеки в виде мешков под глазами. К тому же, из-за недостатка жидкости организму становится сложно выводить токсические и вредные вещества, что сказывается на появлении темных кругов возле глаз. Чтобы всего этого избежать, рекомендуется ежедневно выпивать от 1,5 до 2,5 литров чистой воды (если нет противопоказаний).

Отеки век и под глазами могут возникать при недосыпании или при некомфортном сне: к примеру, неудобная поза, слишком жаркое или холодное помещение, все, что может помешать комфортному и полноценному сну. К отекам может привести слишком низкая или твердая подушка, не позволяющая телу расслабиться. Для того, чтобы не возникало отечности под глазами, следует выделять для сна около семи-восьми часов. Постель должна быть удобной, а обстановка – комфортной.

Диагностика отеков под глазами

Для успешного лечения отеков под глазами в первую очередь необходимо определить причину данного состояния. Для этой цели проводится комплексная диагностика с использованием следующих методов:

• контроль показателей АД, особенно при беременности или в случаях, когда подозревается почечная патология. Высокие показатели АД у беременной женщины могут указывать на развитие водянки беременных или токсикоз. Если высокое АД наблюдается на фоне болей в нижней части спины, то можно предположить развитие воспалительного процесса в почках;
• взятие общего анализа крови – проводят для того, чтобы отследить признаки воспалительного процесса в организме;
• сдача общего анализа мочи – обычный диагностический метод при патологиях системы мочевыделения;
• ультразвуковое исследование почек – использование данного метода позволит определить наличие камней в почках, а также другие изменения и нарушения в почечной системе;
• электрокардиография и эхокардиография – применяются при подозрении заболеваний сердечнососудистой системы и недостаточности сердечной деятельности;
• взятие крови на уровень гормонов щитовидки – позволяет определить расстройства функции щитовидной железы. Анализ можно сделать наряду с ультразвуковым исследованием, которое поможет определить наличие узлов и плотных образований в железе;
• рентгенография – используется в случаях, когда доктор подозревает сдавливание и перекрытие системы кровотока опухолью.

Помимо различных методов диагностики, врач может назначить консультацию других специалистов: отоларинголога, эндокринолога, диетолога, уролога и пр.

На основании полученных результатов может быть определена дальнейшая тактика лечения.

Лечение отеков под глазами

Лечебные процедуры при отеках глаз предусматривают лечение болезни, которая привела к возникновению отеков: это терапия мочевыделительной системы, простудных, инфекционных и воспалительных заболеваний, аллергических реакций, а также нормализация питания и образа жизни. Такое лечение назначит только медицинский специалист на основании результатов диагностики.

Однако существует ряд общих рекомендаций, соблюдая которые, можно быстрее избавиться от отеков:

• Следует отказаться от соли в рационе питания, либо ограничить её употребление до полутора граммов в сутки. Исключить продукты, которые содержат много скрытой соли (колбасные изделия, снеки, чипсы, сухарики, копчености, маринады).
• Следить за количеством выпиваемой жидкости (около 1,5 л). Необходимо ограничить питье во второй половине суток.
• Следить за диурезом (как часто вы ходите в туалет, соразмерно с количеством выпиваемой жидкости).
• Диуретики (мочегонные средства) необходимо использовать только по рекомендации врача, так как они имеют много побочных эффектов (могут вызвать повышенную утомляемость, аритмию, судороги и снижение АД).
• Отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
• Полноценно отдыхать, ночью спать около 8 часов. Помните, что появлению отеков способствует не только недосыпание, но и излишний сон.
• Наутро, после пробуждения, умойтесь прохладной водой, либо примите контрастный душ: это ускорит кровообращение, и отечность быстро исчезнет.

Как уменьшить отеки под глазами при помощи народных методов? В качестве средств народной медицины рекомендуется пить чай из ромашкового цвета, мяты, липы. Для приготовления такого чая следует взять одну столовую ложку сырья на чашку горячей воды.

Такой же настой рекомендуется использовать для замораживания в виде ледяных кубиков. Таким кубиком эффективно протирать кожу лица после сна, это прекрасно устраняет отеки.

К отекшим и усталым глазам можно прикладывать компрессы из заваренного черного или зеленого чая. Многие для удобства заваривают чай в пакетиках, после чего остывшие пакетики прикладывают к глазам. В это время лучше прилечь на несколько минут и расслабиться.

Подобным образом можно использовать и свежий огурец: свеженарезанные кружочки огурца прикладывают к отечным векам на 10 минут.

Если отечность не проходит, обратитесь к врачу: возможно, причина появления «мешков» гораздо серьезнее. С лечением основного заболевания исчезнут и симптомы отечности.

Профилактика отеков под глазами

Что можно сделать, чтобы уберечь лицо и веки от отеков?

Обязательно пересмотрите свои принципы питания: от того, сколько и какие продукты вы едите, может зависеть как ваш внешний вид, так и здоровье. Ограничьте в ежедневном меню жирную, острую и соленую пищу. Замените её овощными и фруктовыми блюдами, ягодами, зеленью.

Пристальное внимание за рационом питания не случайно: помимо соленых продуктов, на появление отеков возле глаз влияет также нестабильность нашего пищеварения. Запоры, несварение желудка, расстройства пищевого поведения – все это отражается на нашем внешнем виде. Кожа на веках и вокруг глаз очень нежная, и поэтому она реагирует на любые изменения, в том числе и в ЖКТ. Для того чтобы этого не происходило, стабилизируйте приемы пищи, наладьте стул, для чего следует употреблять больше натуральной клетчатки и витаминов.

Будьте ответственны при выборе косметических средств: они не должны вызывать аллергию, и должны соответствовать особенностям вашей кожи. Перед отходом ко сну дневную косметику необходимо удалить при помощи косметического молочка или лосьона для снятия макияжа. Если вы используете ночной крем, его следует наносить не менее чем за 2 часа до сна, избегая области вокруг глаз.

Отдыхайте, нормализуйте сон, не проводите много времени за компьютером и перед телевизором. Больше гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.

Прогноз отеков под глазами

С избавлением от основного заболевания отеки, как правило, быстро проходят. Безусловно, при отсутствии необходимого лечения и несоблюдении рекомендаций специалистов отеки могут существовать достаточно долго.

Если отеки под глазами связаны с возрастом, то врачи рекомендуют обратиться к косметологу: относительно продолжительного результата можно достигнуть с использованием профессиональных масок и дренирующего массажа лицевой области.

Более длительный эффект при наследственных или возрастных отеках можно получить при помощи блефаропластики – пластической операции по удалению избыточной жировой клетчатки возле глаз. Такая операция может стать настоящим спасением при непроходящих мешках под глазами: результат блефаропластики способен сохраняться десятки лет.

Отеки под глазами нельзя замаскировать косметикой или прикрыть одеждой. Эта проблема поистине может доставить много неприятных моментов. Отеки способны испортить даже идеально красивое лицо с безупречно чистой кожей. Уделяйте внимание своему здоровью, ведь все наши погрешности в питании и образе жизни могут отразиться на нашем лице, если не сейчас, так в будущем.

Причины, лечение и домашние средства

Отек под глазами может развиваться по целому ряду причин, от легких состояний, таких как аллергия или закупорка слезных протоков, до более серьезных состояний, таких как недостаточность органов.

Если у человека с отеком под глазами также затруднено дыхание или сильная боль, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

В этой статье мы рассмотрим симптомы отека под глазами, возможные причины, домашние средства и методы лечения.

Отек под глазами часто вызывает отечность, что может привести к частичному закрытию глаза. В зависимости от основной причины, это может повлиять на один или оба глаза.

При некоторых состояниях отек может сопровождаться другими симптомами, такими как обесцвечивание глаз, зуд, кровоподтеки, слезотечение или выделения.

Отек под одним глазом может быть вызван следующими причинами:

Чрезмерное трение глаз

Люди иногда трут глаза из-за усталости, зуда или попадания в глаз инородного предмета. По данным детской больницы Сиэтла, чрезмерное трение глаз может привести к отеку. Избегание прикосновения к глазам позволит области вернуться в нормальное состояние.

Травма

Отек под глазом может указывать на травму. Порез или синяк могут вызвать отек, изменение цвета и боль. Точно так же укусы насекомых, такие как укусы комаров, которые происходят рядом с глазом, могут вызвать отек.

Небольшие травмы в области глаз могут зажить сами по себе, если человек содержит эту область в чистоте и сухости. Если отек и боль усиливаются или появляются признаки инфекции, такие как гной или выделения, человеку может потребоваться медицинская помощь.

Закупорка слезного канала

Закупорка слезного канала препятствует оттоку слез из глаза, а также может вызвать отек под глазами. Американская академия офтальмологии (AAO) перечисляет другие симптомы закупорки слезного канала, в том числе слезотечение и слезотечение.

Закупорка слезных протоков может развиться из-за глазной инфекции, травмы или опухоли. Если блокировка является результатом травмы, она может пройти сама по себе. Инфекция может потребовать антибиотиков.

Ячмень

Ячмень — это инфекция, которая возникает у основания ресниц, вызывая болезненную припухлость. AAO указывает, что когда у человека ячмень, он может чувствовать, что в его глазу есть посторонний предмет. Глаз человека также может чувствовать себя неуклюжим, чувствительным к свету или слезиться.

Ячмень может пройти самостоятельно. Однако, если состояние ячменя не улучшается, врач может назначить антибиотики или может потребоваться его дренирование.

Периорбитальный целлюлит

Периорбитальный целлюлит возникает при инфицировании раны около глаза. Это вызывает сильный отек под глазами, боль и воспаление. Согласно статье 2020 года, это чаще всего встречается у детей и часто связано с травмой или синуситом.

Это состояние требует лечения для предотвращения повреждения глаз и других органов. Согласно AAO, лечение может включать дренаж, операцию по удалению омертвевших тканей и антибиотики.

Лимфома

Лимфома — это тип рака, который в редких случаях может поражать область вокруг глаз. Согласно Офтальмологическому обзору , у человека с лимфомой будет отек и видимая шишка или опухоль. Врачи могут лечить лимфому с помощью лучевой терапии или химиотерапии.

Отек под глазами может быть вызван различными причинами, такими как:

Мешки под глазами

Человек может заметить небольшой отек под глазами, когда просыпается утром. AAO отмечают, что это может произойти из-за старения, скопления жидкости под глазами во время сна или из-за того и другого.

Курение, недостаток сна, задержка жидкости и аллергия повышают вероятность образования мешков под глазами. Достаточное количество сна, сон со слегка приподнятой головой и прохладные компрессы могут помочь уменьшить их появление.

Аллергии

Аллергены, такие как пыльца и перхоть домашних животных, могут раздражать глаза, вызывая аллергическую реакцию. Симптомы включают отек глаз, зуд, жжение и слезотечение. У человека с этим заболеванием могут также быть другие симптомы аллергии, такие как заложенность носа, чихание или зуд в горле.

Если отек в области под глазами является результатом аллергической реакции, прием безрецептурного (OTC) лекарства от аллергии, такого как дифенгидрамин (Бенадрил), может помочь уменьшить отек. Человек должен внимательно прочитать инструкции на упаковке для правильной дозировки.

Тяжелая аллергическая реакция может вызвать анафилаксию, требующую неотложной медицинской помощи, которая вызывает крапивницу, отек дыхательных путей и затрудненное дыхание.

Конъюнктивит

Конъюнктивит возникает из-за бактериальной или вирусной инфекции глаз. Это вызывает налитые кровью, раздраженные глаза, которые могут зудеть, гореть или болеть. Бактериальная глазная инфекция может привести к образованию белого или желтого гноя.

Вирусный конъюнктивит обычно поражает оба глаза, но бактериальная инфекция может начаться в одном глазу и распространиться на оба глаза. Конъюнктивит заразен, поэтому человеку с такими симптомами следует избегать прикосновения к глазам и обратиться к врачу за лечением.

Болезнь Морбиана

Согласно обзору журнала Ophthalmic Plastic and Reconstructive Surgery, это редкое заболевание может вызывать сильный отек под глазами и в верхней части скул.

Врачи считают это состояние формой розацеа, при которой кожа на лице краснеет или темнеет. Врачи лечат болезнь Морбиана стероидами, а иногда и небольшой хирургической операцией по дренированию лишней жидкости.

Органная недостаточность

У человека может наблюдаться отек обоих глаз из-за органной недостаточности. Это включает сердечную, почечную или печеночную недостаточность. Каждое из этих состояний влияет на способность организма регулировать баланс жидкости, что часто вызывает отек ног и других частей тела.

Многие причины отека под глазами носят временный или умеренный характер. Небольшие синяки или укусы насекомых, ячмень и опухшие глаза из-за чрезмерного протирания глаз могут пройти сами по себе с помощью домашних процедур. Отек, вызванный аллергией, должен уменьшаться с помощью безрецептурных антигистаминных препаратов.

Однако при наличии признаков инфекции или более серьезной травмы, такой как боль, воспаление или гной, человек должен немедленно обратиться к врачу. Если у человека есть какие-либо из следующих симптомов, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

• отек вызывает частичное или полное закрытие глаз
• отек глаз с лихорадкой
• отек дыхательных путей или затрудненное дыхание
• потеря зрения или двоение в глазах
• опухшие глаза с опухшими лодыжками или ступнями

В легких случаях отека под глазами человек часто может уменьшить отек и любое раздражение глаз в домашних условиях. Человек может попробовать:

• Холодные компрессы или лед: Человек может сделать холодный компресс, завернув лед в полотенце или смочив мочалку и аккуратно прижав к глазу на срок до 20 минут.
• Теплые компрессы: При ячмене более эффективным может быть теплый компресс. Смочите чистую тряпку в теплой воде и приложите к глазу на 10–15 минут за раз.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП, такие как ибупрофен, могут уменьшить боль и отек. Если человек испытывает боль и отек более 7 дней, ему следует обратиться за медицинской помощью.
• Глазные капли: Увлажняющие глазные капли могут уменьшить такие симптомы, как сухость, зуд и раздражение. Некоторые глазные капли также содержат ингредиенты, помогающие людям с аллергией.
• Промывание глаз: Промывание глаз физиологическим раствором может помочь удалить любую грязь или мусор, которые раздражают глаза.

Для предотвращения передачи инфекционных заболеваний AAO рекомендует людям:

• избегать ношения контактных линз и макияжа глаз
• пользоваться чистыми полотенцами и мочалками
• не делиться средствами для ухода за глазами, полотенцами и мочалками с другими
• не прикасаться к глазам, если в этом нет необходимости

У человека может появиться опухание области под глазами по целому ряду причин. Во многих случаях причина незначительна и устраняется безрецептурными препаратами, прохладными или теплыми компрессами и поддержанием чистоты пораженного участка.

В некоторых случаях человеку может потребоваться медицинская помощь. Если есть признаки инфекции, такие как покраснение глаз, боль или выделения, или сильный отек, человек должен обратиться к врачу.

11 причин опухших глаз — как избавиться от опухших глаз

Есть что-то принципиально неудобное в том, чтобы просыпаться утром с опухшими глазами. Вы выглядите немного смешно, часто чувствуете задержку жидкости в лице и часто не можете точно определить причину отека.

Такие состояния, как ангионевротический отек, серьезная аллергическая реакция, дерматомиозит, воспалительное заболевание и заболевания щитовидной железы, такие как болезнь Грейвса, могут привести к опуханию глаз. Хотя есть вероятность, что ваша отечность может быть связана с более серьезной медицинской проблемой, отек под глазами, как правило, легко поддается лечению и является естественной реакцией вашего организма на диету с высоким содержанием натрия, цикл сна или постепенное старение, среди других причин. Многие замечают свои увеличенные мешки первым делом утром, и состояние должно улучшиться в течение дня и со временем исчезнуть.

«Вообще говоря, если что-то не происходит в течение дня, это не может пройти за один день. Таким образом, отек от употребления соленой пищи может пройти быстро, в то время как отек от основного заболевания может занять больше времени. для решения», — говорит Ноэль Шербер, доктор медицинских наук, дерматолог и соучредитель SHERBER + RAD.

Временная отечность также может быть вызвана гормональными препаратами, используемыми для лечения бесплодия, поэтому она нередко встречается у женщин, проходящих ЭКО, добавляет она. Если ваши опухшие глаза устойчивы и значительны (т. Е. Они длятся дольше, чем ваше похмелье), то вам определенно стоит обратиться к врачу.

Тем не менее, возраст по-прежнему является наиболее распространенной причиной отека под глазами. «Форма костной структуры вашего лица, включая глазничный край или область, которая удерживает ваши глазные яблоки, определяет, насколько ткань внутри этого края выступает за пределы плоскости лица», — говорит Зеновия Габриэль, доктор медицинских наук, член правления. -сертифицированный дерматолог и эксперт по гормональному уходу за кожей. И у большинства людей жировая подушка, покрывающая глазные яблоки, со временем выпирает все больше, поскольку мышца, которая прикрепляет ее к черепу, с возрастом ослабевает, объясняет она.

Но есть и хорошие новости: уменьшить опухоль не так уж и сложно! Узнайте о причинах опухших глаз и о том, как помочь им вернуться к нормальной жизни как можно скорее с помощью средств, одобренных дерматологами.

Познакомьтесь с экспертами: Ноэль С. Шербер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия, эксперт по СМИ Американской академии дерматологии и Американского общества дерматологической хирургии, а также клинический доцент дерматологии в Школа медицины и здравоохранения Джорджа Вашингтона. Она также является соучредителем своей практики SHERBER+RAD.

Клэр Волински, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог, хорошо известная своей работой в области лечения акне и розацеа, а также косметической дерматологии с использованием лазеров и инъекций для безоперационного омоложения лица.

Зеновия Габриэль, доктор медицинских наук, всемирно известный дерматолог и специалист по гормональной коже, занимающаяся исследованием и разработкой инновационных методов борьбы с проблемами кожи. Доктор Габриэль также является основателем и главным дерматологом ZENA Medical в Ньюпорт-Бич, Калифорния.

1. Вы плохо спали прошлой ночью.

Мы знаем, что вы это уже знаете, но стоит повторить: из-за плохого ночного сна ваши глаза утром могут выглядеть опухшими, особенно если вы находитесь в состоянии стресса. «Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваши надпочечники выделяют кортизол, и это изменяет солевой баланс в организме», — говорит Майк Суонн, доктор медицинских наук, дерматолог из Swann Dermatology в Спрингфилде, штат Миссури. Поскольку ваш солевой баланс нарушен, вы можете задерживать воду и отекать.

2. Сезон аллергии.

Опухшие глаза — распространенный симптом, связанный с сезонной аллергией. Когда у вас аллергия, ваше тело переходит в режим полной атаки, высвобождая гистамин в вашу систему. Это вызывает воспаление и отек под глазами, объясняет Клэр Волински, доктор медицинских наук , дерматолог, занимающийся медицинскими и косметическими дерматологическими проблемами на Манхэттене.

Связанная статья

• 12 лучших безрецептурных лекарств от аллергии, по мнению врачей

Аллергия также может вызывать дегрануляцию тучных клеток, что может вызвать крапивницу, особенно в области глаз, отмечает доктор Шербер.

3. Это время месяца.

Во всем виноват ПМС! По словам доктора Суонна, подобно тому, как остальная часть вашего тела раздувается во время месячного цикла, ваши глаза также могут удерживать воду из-за более высокого уровня гормонов. Как и вздутие живота, отек глаз, вызванный менструацией, обычно проходит через несколько дней.

4. Ты плакал.

Мы знаем, что это легко, но вот научная истина: отечность от плача является результатом того, что слезные железы ваших глаз работают сверхурочно, чтобы производить слезы. «Когда эта железа производит слезы, [слезная] жидкость становится менее соленой и более водянистой», — говорит доктор Суонн. «Разница в концентрации соли между этими слезами и окружающими тканями вызывает некоторый отек века».

5. Вы едите слишком много соли.

Вы уже знаете это, но вы можете не знать, что соль есть почти во всем, даже если вы не можете ее попробовать. «Высокое потребление соли заставляет почки удерживать воду, что приводит к отекам в целом. Кожа под глазами очень нежная, и отечность в этом месте более выражена», — объясняет доктор Волински.

Она также отмечает, что опухоль, вызванная солью, наиболее заметна по утрам и должна уменьшаться в течение дня. Если вы не можете определить, что вызывает опухание глаз, попробуйте сделать перерыв в приеме натрия и переоценить его.

6. Вы переусердствовали в счастливый час.

Алкоголь может вызывать перемещение жидкости в организме, и их «эффект может усугубляться тенденцией к перекусу соленой пищей при употреблении алкоголя для двойного удара», — отмечает доктор Шербер. Смещение жидкости и задержка воды, вызванные алкоголем и соленой пищей, делают глаза опухшими. Алкоголь также часто вызывает обезвоживание организма и сухость глаз.

В большинстве случаев опухшие глаза не представляют большой проблемы, но они могут быть побочным эффектом более серьезной проблемы со здоровьем. «У пациентов с некоторыми типами гипертиреоза жировая ткань вокруг глаз может утолщаться, вызывая опухание глаз», — говорит доктор Суонн. «Опухшие веки также можно увидеть при волчанке, дерматомиозите и других заболеваниях соединительной ткани».

8. Ты наелся.

Когда вы болеете простудой, ваши глаза, естественно, выглядят более опухшими. Это потому, что полости, которые отводят жидкость от вашего лица, заблокированы заложенностью носовых пазух, поэтому глаза выглядят опухшими, объясняет доктор Габриэль. Хроническая заложенность носовых пазух немного сложнее, и для ее лечения лучше обратиться к специалисту по уху, горлу и носу.

9. Вы недостаточно двигаетесь.

«Если вы ведете сидячий образ жизни, у вас может быть задержка жидкости», — говорит доктор Габриэль. Если вы больны или травмированы и часто лежите, жидкость может скапливаться на вашем лице. В этом случае рекомендуется спать как можно более вертикально, чтобы жидкость могла стекать.

Связанная история

• ВИИТ-тренировки для женщин, которые хотят быстро привести себя в форму

Кроме того, доктор Габриэль рекомендует регулярно двигаться и заниматься физическими упражнениями, чтобы улучшить кровообращение и вывести жидкость из лица.

10. Вы становитесь старше.

Наиболее распространенной причиной опухших глаз может быть просто возраст вашего организма. «Старение приводит к ослаблению тканей и мышц вокруг глаз, а жировые отложения опускаются и выпячиваются, вызывая отеки под глазами», — говорит доктор Волински. К счастью, это вполне управляемо, и существует множество превентивных вариантов для минимизации этой выпуклости.

11. У вас проблемы с почками.

Хотя более вероятно, что опухание глаз вызвано диетой или режимом сна, не исключено, что внутри что-то происходит, что требует решения. Проблемы с почками и печенью могут быть объяснением отеков под глазами, «поскольку они необходимы для регулирования электролитов и состояния здоровья, которые приводят к задержке жидкости», — говорит доктор Волински.

Связанная история

• Подождите, может ли питьевая вода помочь вам похудеть?

Если вы чувствуете, что ваше тело удерживает воду сверх разумного уровня, возможно, стоит обратиться за медицинской помощью, чтобы проверить ваши почки. «Как только электролиты крови нормализуются при дисфункции почек или печени, уменьшится задержка жидкости и уменьшится отек под глазами», — говорит доктор Волински.

Как избавиться от отеков под глазами?

Если у вас от природы опухшие глаза или вы столкнулись с одной из вышеперечисленных проблем, вот что вы можете сделать, чтобы уменьшить отек вокруг глаз. (И проверьте ahh — волшебные продукты, которые могут помочь уменьшить отечность под глазами!)

• Охлаждающие гелевые подушечки или холодный компресс . Вот тут-то и пригодится ложка в морозилке! Доктор Шербер рекомендует окунуть лицо в ванну с ледяной водой или прикладывать холодные ложки к пораженному участку. По словам доктора Габриэля, прикладывание холодной воды или льда к компрессу на глаза может помочь уменьшить отечность. Вы также можете использовать обычную холодную ткань или поэкспериментировать с охлаждающими гелевыми подушечками.
• Кремы для глаз с кофеином. На самом деле не существует чудодейственного косметического решения, чтобы остановить отечность, но вы можете применить несколько продуктов, которые помогут минимизировать морщины и впадины в области под глазами. Доктор Габриэль рекомендует крем для глаз с красным чаем Glytone, содержащий кофеин, который отлично подходит для борьбы с темными кругами. Доктор Волински рекомендует Neocutis Lumiére Illuminating Eye Cream , который содержит кофеин и другие ингредиенты, помогающие избавиться от морщин и других распространенных проблем под глазами. Она также фанат Skinceuticals AOX+ за кофеин и другие проверенные антивозрастные ингредиенты, такие как 5% L-аскорбиновая кислота и 0,5% феруловая кислота.
• Подтягивающие кремы для глаз . Доктор Габриэль предлагает сочетать крем с красным чаем с комплексом Lifeline Eye Firming Complex, чтобы бороться с креповым эффектом кожи под глазами и морщинами на нижних веках. Доктор Шербер считает, что охлаждающий аппликатор Концентрата для глаз La Mer особенно эффективен в борьбе с отечностью. Еще один профессиональный совет: держите крем для глаз в холодильнике, чтобы он был холодным при нанесении утром, — говорит доктор Волински.
• Несколько подушек . Если вы боретесь с опухшими глазами по утрам, увеличьте количество подушек, на которых вы спите. Это помогает держать голову приподнятой на протяжении всего цикла сна. Кроме того, помогает полноценный восьмичасовой сон. отмечает Волински.
• Ролики для кожи. «Ролики отлично подходят для стимуляции коллагена и уменьшения морщин и дряблости», — говорит доктор Габриэль. Отечность находится немного глубже под кожей, поэтому она может не так сильно проникнуть в нее, поскольку в основном воздействует только на верхний слой кожи. Просто будьте осторожны, чтобы не перевернуться слишком сильно, так как слишком сильная травма кожи может вызвать еще большую отечность, предупреждает она.
• A хороший консилер . Очевидно, что консилер не уберет ваши опухшие глаза, но тот, что немного светлее вашего тона кожи, может иметь огромное значение в уменьшении появления отечности. В качестве консилера с легкой текстурой и приятным эффектом сияния доктор Габриэль рекомендует YSL Beauty Touche Eclat High Cover Radiant Concealer.
• Твердое увлажняющее средство. «Консилер часто залипает в складках под глазами — в качестве исправления нанесите крем с гиалуроновой кислотой, например крем для глаз Neutrogena Hydroboost, под консилер», — говорит доктор Габриэль. Прежде чем наносить консилер, убедитесь, что он попадает на нижние веки, чтобы он не затвердел в морщинках, говорит она. Таким образом, ваша область под глазами будет выглядеть более гладкой.
• Огурцы . Не отказывайтесь от классического спа-процедуры. Это отличный вариант, если вы не хотите тратиться на охлаждающие гелевые подушечки под глаза, но хотите подобное средство. «Огурцы содержат много воды и остаются холодными — в молекуле нет ничего, что уменьшало бы отечность, но они действуют как натуральный пакет со льдом», — говорит доктор Габриэль. Это идеальная маска для глаз, сделанная своими руками, которая, вероятно, уже есть в вашем холодильнике, и она не должна быть слишком холодной для ваших глаз.
• Минимизация содержания натрия. Если вы чувствуете себя особенно опухшим из-за чего-то вроде аллергии или гормональной задержки воды, доктор Габриэль советует придерживаться диеты с низким содержанием соли в течение примерно недели, чтобы помочь вам чувствовать себя менее опухшим.
• Меньше пить. То же самое касается алкоголя. Потягивание меньшего количества коктейлей уменьшит обезвоживание и задержку жидкости. Доктор Шербер говорит, что увлажнение после употребления алкоголя или соли также поможет минимизировать отек глаз.
• Антигистаминные препараты. Ежедневный прием антигистаминного препарата поможет справиться с отечностью, связанной с аллергией; если сезон аллергии особенно жесток для вас, лучше всего принимать лекарства от аллергии в качестве превентивной меры.
• Медицинские процедуры. «Блефаропластика — пластическая операция выбора для удаления жировых грыж под глазами», — говорит доктор Волински. Если вы ведете безнадежную битву со старением, возможно, вам стоит подумать об этом. Но «наполнители под глазами у пациентов с отечностью — обычно плохая идея», и доктор Волински советует своим пациентам сначала попробовать другие средства.

Нужно ли обращаться к врачу по поводу опухших глаз?

Вероятно, нет, говорит доктор Габриэль. «При повышенном потреблении соли или алкоголя увеличивается задержка жидкости, особенно с утра. Если отечность уменьшается в течение дня и обратима при улучшении сна и диеты, то это не имеет никакого отношения к медицине», — объясняет доктор Волински. Обычно опухшие глаза не являются признаком более серьезного заболевания.

Однако, если отечность сохраняется, несмотря на здоровое питание и соблюдение правил гигиены сна, необходимо обратиться к врачу. Если вы подозреваете, что ваши опухшие глаза могут быть связаны с проблемой щитовидной железы, или если у вас есть боль за глазами или аномально тяжелая задержка воды, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Если один глаз опух больше, чем другой, у вас может быть инфекция, объясняет д-р Шербер. Это может быть вызвано опоясывающим лишаем, поэтому вам следует как можно скорее обратиться к дерматологу или офтальмологу.

Кроме того, любые отеки вокруг глаз абсолютно нормальны, и вам не о чем беспокоиться или смущаться. Если вы хотите избавиться от отечности и свести к минимуму появление мешков под глазами, продукты, представленные ниже, могут вам помочь.

9 продуктов для маскировки отечности под глазами

Tarte SEA Патчи для кожи вокруг глаз

$22 на Sephora

Кредит: Sephora

Neocutis Lumiere Био-восстановительный крем для глаз, 0,5 унции0173 SkinCeuticals SKINCEUTICALS Гель для кожи вокруг глаз Prevent Aox+, 0,5 жидких унций

Скидка 15%

77 долларов на Amazon

Кредит: amazon.com Ролик для лица

$34 на Sephora

Кредит: Sephora

Neutrogena Hydro Boost Гель-крем для глаз с гиалуроновой кислотой

$17 на Amazon

Кредит: Sephora

Yves Saint Laurent Touche Eclat High Cover Radiant Concealer [variation_tag_finish:Natural] 9

Скидка 63%

Сейчас скидка 46%

$73 на Amazon

Кредит: amazon.