Не планирую: Недопустимое название — Викисловарь — Магазин корейской косметики

Содержание

Ирина Безрукова о своей книге, Левбердоне, постыдных мыслях и настоящих женщинах – Библиотеки Юго-Востока Москвы

В минувшую пятницу в гостях у Библиотек ЮВАО побывала актриса театра и кино, а теперь ещё и писательница Ирина Безрукова.
⠀
В интервью 2020 года я сказала: «Где я, и где писательство? Я не планирую писать никаких книг», – вспоминает актриса. Прошёл год, и вот она представляет читателям свою первую книгу «Жить дальше. Автобиография».

⠀
Её первая часть посвящена пути Ирины Безруковой к сцене, её становлению как актрисы, встречам с именитыми коллегами. Но главный посыл книги заключён в последней главе. В ней актриса, исходя из собственного опыта, советует, как продолжать жить после тяжёлых личных потрясений. Именно эта глава и подтолкнула Безрукову в литературу.
⠀
Люди часто писали ей, что в их жизни происходили похожие ситуации. Они ждали подсказки, как, несмотря ни на что, жить дальше. И вышедшая книга Ирины Безрукова – тот самый ответ.
⠀
Схожие вопросы звучали и на прошедшей встрече в Библиотеке № 129. Впрочем, было и много других. Например, читателей интересовало, стыдиться ли актриса собственных поступков, какие у неё хобби, что её вдохновляет, как она представляет себе женщину будущего.
⠀
«Если бы меня спросили в школе, какой я вижу себя в том возрасте, в котором сейчас нахожусь, я бы растерялась, — признаётся Безрукова. – Хочется верить, что женщины будущего нежные, любящие и любимые, заботливые».

⠀
Поговорили о Ростове. Вспомнили Левбердон и шамайку. Обсудили планы на будущее. В частности, Ирина актриса рассказала о съёмках в клипе, перспективах политической карьеры и проектах в сфере тифлокомментирования.
⠀
«Спектакли комментируют вживую для незрячих и слабовидящих людей, – объясняет Ирина Безрукова. – Как открылся занавес, кто во что одет, кто к кому подошёл и в кого всадил кинжал…»
⠀
Разумеется, не обошлось и без литературных вопросов. К примеру, актриса рассказала, с какими из книжных героев себя ассоциирует.
⠀
«У меня больше общего с лирическими героинями, – говорит актриса. – Потому что я в меру сентиментальная, в меру восторженная и романтичная».

Потехе час. Как планировать день, чтобы рабочие задачи не перевешивали личные?

Электронный календарь стал одним из наших главных инструментов в работе. Звонки с командой, статусы по проекту, встречи с партнерами – все мероприятия и задачи мы фиксируем в нем. Еще недавно поиски свободного «окна» в расписании напоминали настоящий челлендж: мы могли часами обсуждать, кому, когда и во сколько удобно провести встречу, но так и не договориться. Благодаря появлению сервисов-планировщиков вроде Calendly или Meetingbird смогли оптимизировать этот процесс.

Суть их работы довольна проста: они интегрируются с календарем и формируют ссылку с информацией о свободных «окнах», которую пользователь может отправить своему собеседнику, чтобы тот выбрал удобное ему для встречи время. С одной стороны, мы научились мастерски управлять бизнес-графиком, с другой – рабочие задачи продолжают перевешивать личные (вроде сходить в спортзал или пройти курс иностранного языка).

Например, раньше мой поход в фитнес-клуб часто срывался в последний момент: я планировала провести тренировку вечером, но в это время как назло всегда появлялись важные совещания или задачи. Вместо занятий спортом приходилось «тушить пожары». Но как-то я забронировала время тренировки в календаре, и ситуация изменилась. Случается только то, что запланировано. Чтобы успевать не только работать, но и уделять время своему здоровью, отдыху и саморазвитию, нужно бронировать время под личные цели в календаре. Это реально работает.

Персональная система планирования

Большая часть бизнес-литературы рассказывает нам, как ничего не забыть, все спланировать и выделить самое главное в списке задач. Но не менее важно определить, что вы не будете делать. Совсем. Стратегический выбор – это не длинный список задач, часть из которых мы берем в приоритет, а другие оставляем на потом. Главное, успеть сделать самое важное, а не все.

Раньше я составляла длинный список задач на день. Рвалась скорее начать, но уже к середине дня понимала, что ничего не успеваю. Сейчас же, прежде чем поставить задачу в свой план, оцениваю не только ее важность, но и количество времени, которое мне понадобится на ее выполнение. Например, вам нужно 4 часа, чтобы разработать концепцию нового проекта. Забронируйте это время в своем календаре и подберите правильные часы для работы.

Дело в том, что у каждого из нас есть предел продуктивности, который в среднем составляет 3-4 часа в день. В течение дня мы испытываем колебания энергии – подъем, спад и снова подъем. Эти колебания связаны с биоритмами и пиком продуктивности. Чаще всего это утро с 9.00 до 12.00 и вечер с 17.00 до 20.00. В связи с чем важные переговоры, подготовки презентаций, мозговые штурмы и стратегические сессии лучше ставить на утренние часы. А вот после обеда организм чувствует сонливость в течение 1–2 часов, поэтому это время лучше посвятить задачам, которые не требуют высокой концентрации.

Также вы можете составить персональный график продуктивности. Например, американский писатель Сэм Карпентер в книге «Системность во всем» предлагает отмечать свой уровень энергии по 10-балльной шкале каждый час в течение трех недель. Благодаря такому анализу можно узнать, на какое время суток приходится пик вашей продуктивность, в зависимости от которой стоит планировать свой день. Разные типы задач требуют от нас разных мозговых усилий, поэтому распределять надо не только время, но и энергию.

Шаблонное расписание: внедряйте повторяющиеся события вместо разовых

Кажется, главный секрет планирования – в предсказуемости. Искусство маленьких шагов для непрерывного продвижения к цели требует дисциплины. Иногда наш мозг тратит на решение больше ресурсов, чем на само действие. Поэтому здорово один раз решить, а потом не задумываясь сделать. Например, американский миллиардер, основатель Twitter Джек Дорси каждый день недели посвящает работе над определенной темой задач. Его расписание выглядит следующим образом:

– понедельник – менеджмент и администрирование;

– вторник – продукт;

– среда – маркетинг и коммуникации;

– четверг – связи с партнерами;

– пятница – культура и наем новых сотрудников.

Я знаю несколько компаний, которые стали проводить совещания по шаблонной модели. Например, каждый понедельник обсуждают продажи и маркетинг, а каждую пятницу – стратегические задачи. Этот же принцип я переложила на решение личных задач. Посвящаю 1–2 часа в день тем сферам, в которых вижу для себя наибольшую ценность. Например, в понедельник выделяю время на красоту и здоровье, во вторник – на новые знания, в пятницу – на нетворкинг и т. д. В момент, когда мне нужно определить время для разговора с новым знакомым, я точно знаю, что на подобные задачи у меня есть двухчасовой слот в пятницу вечером.

Выделяйте четырехчасовой стратегический слот

Гуру венчурного бизнеса Пол Грэм часто рассказывает, что использует в работе два режима – режим «творца» и режим «менеджера». Последний предполагает решение операционных задач, которые занимают большую часть рабочего времени большинства предпринимателей и топ-менеджеров. Они, как многорукий бог Шива, пытаются решить несколько задач одновременно: кого из кандидатов взять на работу, какой канал лучше всего подойдет для продвижения нового продукта, как увеличить продажи и многое другое. И это нормально, когда важно уследить за всем сразу. В режиме «творца» нужно отложить ежедневную рутину, чтобы, не отвлекаясь, подумать над решением стратегических задач.

Только представьте: чтобы сконцентрироваться, нам нужно 25 минут. К примеру, вы собираете слайды для инвестиционной презентации, но отвлекаетесь буквально на пять минут, чтобы ответить на сообщение в мессенджере. В итоге пять минут превращаются в полчаса. Ведь, чтобы войти в тот же ритм, вашему мозгу необходимо гораздо больше времени, чем кажется.

Работать в режиме «творца» – не отвлекаясь – возможно. Для этого нужно внедрить в свой еженедельный календарь «стратегические слоты» по четыре часа. Хотя бы один раз в неделю и желательно в ваш пик продуктивности. Не планируйте в этом промежутке встречи и звонки, иначе ваш день может превратиться в «нарезку» из бесконечных переговоров. Вроде день забит, а поработать некогда.

Это ваше священное время, когда можно взять одну крупную задачу и сосредоточенно поработать.

Посвящайте время личным ритуалам

Забронируйте в своем расписании один час на ежедневные ритуалы, например, на чтение книг или медитацию. Еще год назад мне не удавалось делать это системно. Это выглядело так: о, сегодня у меня есть 15 минут на чтение. Я смогла внедрить полезные привычки в свою жизнь, когда стала бронировать для них время в своем расписании. Вы точно сможете дойти до спортзала, если зафиксируете время тренировки в календаре. Заложите один час на дорогу, один час на тренировку и 30 минут на душ. Будьте открытыми и попросите своих коллег не ставить на это время рабочих встреч.

Продуманное личное расписание придает не только ощущение контроля над жизнью, но и чувство свободы. Когда вы подумали над ключевыми событиями недели и забронировали для этого свое время и внимание, у вас появляется возможность более качественно проживать жизнь в моменте. Здесь и сейчас смаковать каждую минуту.

Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения автора.

Как отвечать на вопрос, почему вы покинули предыдущее место работы

Если вы находитесь в поиске работы — очевидно, у вас есть причины, по которым вы хотите покинуть или уже покинули старую работу. Большинство работодателей захотят поинтересоваться этими причинами. Наш эксперт, руководитель карьерных сервисов HeadHunter, Марина Хадина поведает о том, как грамотно беседовать на ту тему.

Варианта может быть два.

1. Вы уходите / уже ушли по собственному желанию

Если вы покинули компанию по собственной инициативе, то старайтесь придерживаться «стратегии будущего», избегать обсуждения неприятных для вас обстоятельств. Конечно, если таковые имели место.

Не отзывайтесь плохо о своем прошлом руководителе/работодателе.

Справедливость ваших слов проверять никто не будет, а вот услышав нелестные отзывы о предыдущем работодателе, новый будет думать, что вы так же плохо можете отозваться о нем в разговоре с последующим работодателем. Возможен и такой поворот: данный работодатель находится в деловых отношениях с предыдущим вашим работодателем и относится к нему с симпатией.

Поэтому тщательно готовьте свои ответы на типичные для интервью вопросы. Ваши слова должны быть правдоподобными (в идеале правдивыми на 100%), позитивными и этичными.

Примеры ответов:

—

Я выполнял эту работу на протяжении последних пяти лет, хотелось профессионального развития. Я поговорил со своим прямым руководителем и с представителем отдела персонала о карьерных перспективах в рамках компании. Получив неудовлетворительный ответ, я понял, что нужно действовать самостоятельно.

—

Да, многие ищут новую работу «без отрыва от производства». Но я не мог совмещать поиск работы с текущей трудовой деятельностью. Мне всегда казалось, что это немного неэтично: использовать время текущего работодателя. Да и эффективность поиска снижается. Поэтому я принял решение сначала уволиться, а потом вплотную заняться поиском.

—

Работая несколько лет в этом направлении, я задумался о том, как вижу дальнейшее развитие своей карьеры. И понял, что хочу немного сменить фокус, сделав акцент на …

(укажите, на чем именно)

, т.к. мне интересно… и/или у меня хорошо получается … Поэтому я начал получать дополнительное образование в этой области. И в итоге покинул предыдущее место работы, чтобы найти новую, уже с учетом откорректированной специальности.

—

Я переехал в этот город вместе с семьей для обеспечения достойного обучения детей, поэтому вынужден был оставить прошлое место работы. Наша компания, к сожалению, не представлена в этом регионе.

—

Я ушла с предыдущей позиции на работу с частичной занятостью, т.к. тогда мне нужно было проводить больше времени с семьей. Сейчас все вопросы решены и я наконец могу выйти на работу с полной занятостью.

— К сожалению, офис компании переехал, и у меня стало уходить очень много времени на дорогу. А мне хотелось бы больше сил тратить на рабочие вопросы.

—

Признаться честно, я не планировал менять место работы, сейчас у меня все хорошо. Но узнав о вашей возможности, я настолько вдохновился задачами

(перечислите, какими)

. Здесь я могу применить весь спектр своих знаний и умений

(конкретизируйте).

2. Вас уволили

Если так случилось, что вы были уволены, то стратегия ответа может быть такой

:

—

Пришел новый руководитель со своей командой. К сожалению, он не оставил никого из предыдущей команды вне зависимости от их показателей. Безусловно, это его право, а для меня теперь открываются новые возможности.

—

Был ряд личных причин, которые мешали мне выполнять работу эффективно. Теперь все эти сложности решены и не возникнут вновь. Я в хорошем рабочем состоянии, готов целиком посвятить себя любимой работе.

—

Моя позиция была сокращена в связи с глобальной реорганизацией в компании. Так, был сокращен полностью наш отдел и такие-то отделы…

—

Обычно я очень хорошо лажу с людьми и руководством. Но в этот раз встретилось исключение. Мы просто не сошлись, такое, видимо, случается. Даже не знаю, в чем дело, но расстались мы позитивно.

—

Мои навыки и уровень квалификации не очень подходили для выполнения прежней работы. Однако описание вашей вакансии на 100 процентов совпадает с моей компетенцией. У меня также есть опыт… и навыки…

(перечислите потенциально необходимые для данного работодателя характеристики)

, пригодятся ли они здесь?

—

Моя предыдущая работа не очень подходила мне, поэтому мы совместно приняли решение о том, что я рассмотрю вакансию, где я смогу принести больше пользы. И вот я здесь, я готов работать и вкладываться. Мои сильные стороны…

—

Я много думал, о том, что можно было сделать иначе , чтобы преуспеть на моей предыдущей работе. Я получил колоссальный урок в следующих вопросах… И теперь я хотел бы получить шанс, чтобы доказать это.

Повторюсь, обязательно сформулируйте и проговорите заранее свой ответ на этот вопрос, потренируйте его с друзьями. Пускай ответ будет очень коротким, но убедитесь, что он искренний, звучит позитивно и подчеркивает вашу заинтересованность в работе.

А для того чтобы работодатель не сомневался в ваших серьезных намерениях относительно него, сообщите ему о своем желании работать именно у него:

сервис «Хочу у вас работать»

позволит вам сделать это наиболее эффективно. Даже если в настоящий момент в компании нет подходящих вакансий, как только они появятся, ваша кандидатура будет среди первых в списке. Если же вы хотите, чтобы ваше резюме наверняка попалось на глаза потенциальному работодателю, воспользуйтесь

сервисом «Яркое резюме»

, выделив свое резюме из общей массы.

Что делать, если не вернулись деньги за билет

Как происходит онлайн-возврат

После оформления возврата деньгами вы получите на электронную почту письмо с подтверждением возврата и квитанцией. Мы сразу отправим перевод в банк на ваш счёт. Дальше скорость зачисления денег будет зависеть от вашего банка. Обычно они приходят за 5-7 дней, в редких случаях в срок до 30 дней.

Если вы выбрали возврат в виде сертификата, то моментально получите код, который cможете использовать для покупок. При этом деньги на карту не возвращаются.

Инструкция, как вернуть билет

Куда приходят деньги

Деньги возвращаются только на ту карту, которой вы оплатили заказ.

В какие сроки возвращаются деньги

Обычно в течение 5-7 дней после возврата билета. В зависимости от банка срок может меняться, но не превышает 30 дней. Время считается с момента получения чека с суммой возврата: при онлайн-возврате он придёт в течение суток. При возврате билета на вокзале деньги могут вернуть сразу в кассе.

Что делать, если деньги не пришли

Если 7 дней ещё не прошло — волноваться рано, банк не успел обработать возврат.

Если 7 дней прошли, можно сделать следующее.

1) Проверьте номер карты, которой вы оплатили заказ. Часто оказывается, что клиент ждёт возврат на совсем другую карту или не на тот счёт. Например, номер виртуального счёта в электронных кошельках Google Pay, Apple Pay и т.п. отличается от номера физической банковской карты, но деньги возвращаются именно на тот счёт, который указан на обороте банковской карты.

2) Посмотрите входящие СМС от банка в телефоне — вдруг вы пропустили сообщение. Иногда банки рассылают не СМС, а пуш-уведомления в банковском приложении — это зависит от тарифа обслуживания. Пуши быстро исчезают, их легко не заметить. Ещё вы можете не узнать о поступлении денег, если у вас не подключены оповещения от банка.

3) Проверьте историю операций в интернет-банке или закажите выписку по счёту — историю операций с даты покупки по сегодня. Часто операции возврата отображаются в дату, когда была сделана покупка, а не в дату фактического зачисления денег.

4) Обратитесь на горячую линию банка, картой которого вы оплатили покупку и на которую ожидаете возврата денег. Попросите оператора проверить, было ли зачисление.

Прошло 30 дней, в выписке есть покупка, но нет возврата? Обратитесь в свой банк и покажите чек на возврат. Специалисты помогут разобраться в ситуации.

Была ли полезна статья:
Да
Нет

Я нахожусь в декретном отпуске с первым ребенком. Планирую вторую беременность. Как будет выгоднее для меня поступить: выйти на работу на 2-3 месяца или не выходя на работу уйти во второй декрет ( в данном варианте положен ли мне больничный 140 дней и буду ли я получать пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет)? — Государственное учреждение

В соответствии со ст. 13 Федерального закона от 19.05.1995 № 81 «О
государственных пособиях гражданам, имеющим детей» в случае наступления отпуска
по беременности и родам (далее – БИР) в период нахождения матери в отпуске
по уходу за ребенком ей предоставляется право выбора одного из двух
видов выплачиваемых в периоды соответствующих отпусков пособий. Матери, имеющие
право на пособие по БИР, в период после родов вправе со дня рождения ребенка
получать либо пособие по БИР, либо ежемесячное пособие по уходу за
ребенком. Если Вы выберите пособие по БИР, то Вам нужно будет прервать отпуск
по уходу за 1 ребенком. После окончания отпуска по БИР Вам необходимо
предоставить новое заявление о назначении пособия по уходу за двумя
детьми, то есть, пока первому ребенку не исполнится 1,5 года, Вы будете
получать два пособия — по уходу за первым и за вторым ребенком.

В соответствии с ч. 1 ст. 14 Федерального закона от 29.12.2006 № 255-ФЗ «Об
обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в
связи с материнством» в случае, если в двух календарных годах, непосредственно
предшествующих году наступления страхового случая, либо в одном из указанных
годов застрахованное лицо находилось в отпуске по беременности и родам и (или)
в отпуске по уходу за ребенком, соответствующие календарные годы (календарный
год) по заявлению застрахованного лица могут быть заменены в целях расчета
среднего заработка предшествующими календарными годами (календарным годом) при
условии, что это приведет к увеличению размера пособия.

Таким образом, у Вас есть право на замену расчетных годов, так как Вы
находились в отпуске по уходу за ребенком.

Юлия ЧИЧЕРИНА: «Я не планирую уйти на дно. Наоборот» | Статьи

Юлия Чичерина и группа «Чичерина» выпустили свой третий альбом «On/Off». В интервью обозревателю «Известий» Антону ПОМЕЩИКОВУ Юлия ЧИЧЕРИНА рассказала о том, как за год, прошедший с момента записи пластинки и до ее выхода, она пережила фактический распад группы, покушения на свою жизнь, как она побывала в тюрьме, и о том, почему она не любит искусство.

— Юля, готовясь к интервью, я прочел новости о группе за прошедший год. И обратил внимание, что именно год назад с тобой начали происходить разные неприятности…

— Получается, что так. Мы же пластинку эту, только что вышедшую, записали как раз год назад. После этого из группы ушли барабанщик, басист…

— Вы поссорились?

— Ну, там сложная ситуация.

— А басист — это Саша Бурый, он же — ваш саундпродюсер, он же — твой первый муж?

— Да, он был нашим продюсером тоже и ушел обратно в «Смысловые галлюцинации», где играл. А свою личную жизнь я не хочу обсуждать. Я замуж вышла в прошлом году, и это мой единственный брак.

— Что было дальше?

— У нас начались проблемы с Кешей — нашим бывшим директором. В какой-то момент он зарвался, стал заниматься параллельно Вячеславом Бутусовым. И стал лезть в музыку, я ему не позволяла, после чего он стал настраивать против меня моих же музыкантов. Они в итоге и ушли, причем это очень странный уход — они же в пустоту полную ушли. Причем Кеша нам говорил, что мы должны ему какие-то деньги, а когда был послан окончательно, стал распускать слухи и гадить везде, где появлялся. Придет на какой-нибудь концерт и рассказывает, что я или алкоголичкой стала, или вообще из ума выжила.

Он вывез с нашей базы часть инструментов, а потом сделал так, что мы не смогли там репетировать. На своей-то базе, где парни к тому времени уже тренировали новых ребят. А парни быстро нашли новую базу и переехали. Та была маленькая каморка, а теперь у нас здоровая. Альбом в конце концов вышел, но знаешь, что он сделал? Он поместил на альбом фотосессию зачем-то, о которой не было речи, которую сняли в тюрьме, когда мы там делали клип. Там мрачняк! Там я в тюрьме, с тюремщицами…

— Я слышал, что тебя потом запугивать стали, чуть ли не снайпер в тебя целился?

— Мы ехали в машине, и я вдруг заметила точку красную, вот как в кино, реально. А потом в соседней машине тип какой-то — не скрываясь — с винтовкой сидел. Мы, разумеется, в РУБОП поехали. Там сказали: «Девушка, вас пугают просто. Хотели бы убить, не нужно было бы никаких лазерных прицелов, это спецэффекты». После этого нас еще на машине к обочине прижимали…

— А что у вас с гастролями?

— Он отменил все запланированные концерты.

— И на сайт ваш я заходил…

— Он и его прикрыл, повесил там рожу улыбающуюся.

— Вы сейчас не выступаете?

— Пока нет. Вот третьего апреля отыграли в программе «Земля-Воздух» в новом составе.

— Скажи, а ты задумывалась, почему это все вдруг разом, за год, стало происходить в твоей жизни?

— Почему? Я не знаю. Я особо не анализирую. Происходит и происходит.

— Жизненный опыт?

— Ну да, умнею чуть-чуть. С годами жизненный опыт приходит. Это из истории «опыт плюс шестьдесят», стопудово. Знаешь, такая игра есть — «Герои». Там ходишь, опыт собираешь. Подерешься с кем-то — опыт дадут. Уровнем повышаешься.

— Ты фанат компьютерных игр?

— Очень люблю «Героев», а другие игры мне не нравятся. Вот я пыталась вчера играть во что-то еще — не катит. В третьих «Героев» отыграла, сейчас вот четвертые. А там круто — можно опыт покупать, твой герой бьется.

— Есть не совсем приличное выражение по этому поводу. У вас же опыта-то больше. Его, если быстро произносить…

— Ха-ха-ха. Же опыта-то больше? Хорошее выражение. Можно песню такую написать.

«Люди на самом деле плохие. Уроды. Почти все»

— Юля, а расскажи, почему третий альбом вы поехали писать в Германию? Пошли по стопам своих коллег из «Мегаполиса»?

— Нет. Это был эксперимент. Знаешь, мы все время писались на «Мосфильме» (одна из лучших, если не лучшая, студия в стране, где свои альбомы записывали Земфира, «Мумий Тролль» и многие другие. — «Известия»). Вообще, все, что мы писали, мы делали всегда в одном месте. В самом начале только мы полазили по студиям в Москве, обломались и пришли на «Мосфильм». И тут, после двух альбомов, решили сменить обстановку. Но тогда у нас замечательная была ситуация в группе. Поехали мы в Германию, в студию, которую нам посоветовал Вовка Овчинников, звукорежиссер с «Мосфильма», а он с Олегом Нестеровым (лидер группы «Мегаполис». — «Известия») туда гонял. Там кайфово. Мы вообще всю Германию на машине проехали. Это под Кельном, то есть мы из Берлина на машинах добирались. Это деревенька с домами старыми — лет по триста им. Которые из помета делают. Белые с темными балками наружу. У всех свои сады зимние. Студия в бывшем хлеву находится. Свиней там раньше держали. Но там чистенько сейчас (смеется). Она очень старая — там много всяких старинных комбиков, инструментов, клавиши «Хаммонд» настоящие. И там тетка живет. Раньше хозяином был мужик — Кони его звали. В честь него студия и называется «Кони Студио». А после его смерти остались жена и сын. Но сын своими делами занимается, а она продолжает дело мужа. Взяла молодого звукорежиссера Марка. А еще у них в то время, когда мы там писались, был какой-то юный практикант — он там что-то типа УПК проходил. Но ему не понравилось. Потому что у них там все постепенно устроено. Сначала он должен просто носить чай. Ходит и смотрит, не мешая. Потом уже начинает помогать, а потом уже его допускают к ручкам. Ему не понравилось чай носить.

А тетушка — Криста — занимается тем, что готовит. Причем она нам рассказывала, что раньше готовить вообще не умела. Она была какой-то американской актрисой в молодости, и Кони ее забрал в Германию. И вот пришлось научиться ей готовить, чтобы кормить музыкантов. У нее книг этих поваренных — тыща! И она очень кайфово готовит.

— И вы, стало быть, в этом пансионе жили и работали. Катались на лошадях по живописной округе?

— Нет, мы один раз съездили в Кельн, чуть не заблудились и дальше безвылазно сидели в студии. Ну как? Ходили гулять на заправку. А на заправке — магазин. Там чистенько так, хорошо, церквушка… Холодно еще было, но тут-то вообще зима была — февраль. А там уже весна была.

— Скажи, на твой взгляд, альбом «On/Off» чем серьезно отличается от двух предыдущих ваших работ?

— Отличается. Во-первых, я чего-то сама для него мало песен написала. Две всего. Там много дроффовских текстов (Александр «Дрофф» Александров — гитарист группы. — «Известия») и Макса Митенкова (экс-ударные группы. — «Известия»). А во-вторых, это один из самых сложных для нас альбомов. Но вообще, ты знаешь, все эти перемены, они делают нас лучше. Когда Кеша стал нам мешать, я просто решила, что его нужно убрать — и станет лучше.

— Ты болезненно воспринимаешь эти процессы?

— Не-е-ет! Я же играю. Мне нравится, и я выигрываю. В «Героев»-то я не всегда выигрываю. Там меня мочат монстры… Просто я не боюсь людей. Поняла для себя, что этого не нужно делать. Просто я к ним по-другому относилась раньше. А сейчас поняла, какие стали… Нет, не стали, а какие на самом деле люди.

— Какие?

— Плохие. Уроды. Почти все. Очень мало нормальных людей.

— Как мрачно.

— Нет, наоборот, мне кайфово, что я не такой урод.

— Ты можешь при встрече с человеком понять — урод он или нормальный?

— Нет. Не могу. Не с каждым человеком. Я меньше стала доверять людям. Перестала доверять. Можно по пальцам одной руки пересчитать тех, кому я доверяю. Это не означает, что я обозлилась на весь мир, нет. Просто я знаю, по каким правилам они играют. И все.

— Ты не будешь играть по этим правилам?

— Конечно, не буду. У меня свои правила.

— О’кей. Мы говорили о том, чем новая пластинка отличается.

— Да. Гитар у нас стало больше. Ну, оно и понятно — на этой студии немецкой такие комбики стояли, что парни не смогли удержаться.

— А скажи, вот, по-твоему, группа «Чичерина» какую нишу на русской сцене занимает?

— Нишу? А какие бывают ниши? Ты имеешь в виду стилистику? Понимаешь, в чем тут дело, почему нас ни с кем не перепутаешь, потому что мы как раз не хотим занимать какую-то конкретную нишу. Мы просто делаем музыку, которая по кайфу в данный момент. А жизнь же постоянно меняется, меняются вкусы, взгляды, поэтому… Вот Дрофф сейчас вообще прикололся за электронщину. В этом есть развитие. А когда ты ставишь себя в нишу, тебе из нее не двинуться уже никуда. Это рамки. Нельзя себе ставить такие рамки. Тем более в музыке.

— А ты к электронной музыке как относишься?

— Я вообще, если честно, не слушаю музыку. Я слушаю радио «Классик» в машине, и все. Вообще информацию, которую делают люди, стараюсь как можно меньше получать. Люди ничего хорошо не делают. Боги хорошо делают. Небеса.

— Ну, бывают же гениальные произведения…

— Бывают. Не то чтобы я категорически это все заявляю, нет. Но люди еще ничего хорошего не сделали. Что из созданного человеком может сравниться с небесами, например?

— Ты пускаешь под откос всю мировую историю культуры?

— Да это все для людей. Миру это не нужно.

— Странные вещи для меня ты говоришь, Юля. Микеланджело, Босх, Куинджи — они питают меня эмоциями. Ты, получается, в этом отношении — на диете.

— А я упитанная. Ничем не питаюсь.

— Помимо музыки ты еще чем-то увлечена?

— Мне надо слепить горшок. Я леплю из глины. В последнее время чего-то прикололась. Налепила посуды — из нее так приятно есть! Глину тут покупаю, в районе. Вчера купила кусок зеленой глины — полтора килограмма. Кайфовая такая. Пока не придумала, чего из нее слепить.

— Слепи человека. Красивого.

— А люди все красивые в принципе. Мы же по подобию сделаны — и снаружи все красивые. А некрасивыми их делает то, что внутри. Если есть внутри какая-то фигня — то они некрасивые.

Проблема в том, что человек вечно занят каким-то поиском, ему все мало, ему нужно еще и еще. А у нас все есть. И у каждого это есть.

— Сложно сказать. Смотри — ты уже реализовала себя как женщина. У тебя есть дочь. Ты реализовала себя уже в какой-то мере как музыкант — вышел твой третий альбом. У тебя, по большому счету, все удачно и хорошо.

— Да, просто у некрасивых людей, засоренных, у них ничего не складывается. Надо просто быть таким человеком, чтобы все у тебя складывалось. И масса таких людей, которые это могут.

— И как это сделать?

— Не страдать мелкими проблемками. Все.

— А какими нужно страдать — крупными?

— Никакими. Не нужно страдать вообще. Не нужно страдать. Нету проблем, нету. Люди сами создают себе проблемы, обрастают ими, их становится все больше и больше.

— То есть у тебя сейчас нет проблем?

— А какие у меня могут быть проблемы? Жива. Руки, ноги целы.

— Хорошо. Скажи, а как мать ты себя как ощущаешь?

— Нормально. У меня нет культа матери. Я просто не понимаю женщин, которые родят детей и после этого — все! Они ничего не видят больше кроме своего ребенка. Таких женщин масса. И их больше ничего не интересует. С другой стороны, они просто кайфуют от этого. Потом, когда дети вырастают, они страдают. Ну, или еще рожают.

— Ты часто видишь свою дочь?

— Знаешь, когда началась вся эта фигня, когда ко мне пришли люди, мне пришлось ее увезти. Ну, когда началась война. Ко мне вечером приехали двое каких-то… И мне пришлось срочно ее эвакуировать. Говорю: война была настоящая. С эвакуацией. За ночь слетали в Свердловск, там ее оставили и вернулись. Очень хорошо было, что я ее увезла, потому что иначе у меня было бы еще одно слабое место. Ездила бы по Москве и парилась постоянно: как она там с нянечкой.

— К маме отвезла?

— Да. Она сейчас там в садик ходит. А маме сказала, что мы становимся сейчас самостоятельными, очень много работы…

— То есть весь детективный сюжет ей рассказывать не стала?

— Тогда все только разворачивалось, зачем ей это? Она бы там волновалась за меня, нервы себе бы портила. Сейчас все в порядке, можно и рассказать.
«Я думаю, их специально так кормят. Это наказание»

— Скажи, вот Тимур Бекмамбетов сейчас доделывает кино по Лукьяненко. Он снимает тебе клипы. А в кино звал?

— Нет. Может, я ему не нравлюсь как актриса. Я же правда хреновая актриса.

— А что ты умеешь делать по-настоящему хорошо?

— Все. Я все смогу хорошо сделать, если постараюсь.

— Расскажи, как вы оказались в тюрьме?

— Это Тимур придумал, его была идея. Нам надо было показать одиночество. Хотя мне эта песня не кажется такой уж… Она веселая, оптимистичная. И Тимур придумал в тюрьме снимать. А снимала Ленка Большун. Из Питера. Подружаня наша, она режиссер. Но на самом деле мне вся эта история не очень. Потому что там плохие условия. Я бы не хотела туда попасть. У меня сначала такой депресснячок был — там холодно, грязно, какой-то байдой их кормят.

— Ты пробовала?

— Да, я поела с ними. И стоит такой ужасный запах, я не знаю даже от чего. Их знаешь чем кормят? Картофель такой вот, в воде с солеными… Буэ! С какими-то рыбьими… И запах стоит… И перловка еще, да. Я думаю, это специально их так кормят. Это наказание. Но там мало кто жрет в столовке, потому что им привозят еду родные. А делают они куколок и собирают коробки для кассет и компакт-дисков. Куколки такие, знаешь, сувенирные. С расшитыми платьями… Елочные. Я как вижу у кого такую куклу, меня аж передергивает.

— Выступали там, в тюрьме?

— Нет, только снимали, но пообещали летом приехать. Надо будет обязательно добраться. И там прямо на улице и выступить.

— А знаешь, что заключенные были шокированы тем, что ты с ними пообедала?

— Ну а чего, там же обычные девки сидят. Нормальные.

— Скажи, вы сейчас будете писать новый альбом?

— Надо, да. И через год его выпустим.

— А где?

— Да придумаем. Достало просто уже связываться с рекорд-компаниями. И не хочется общаться с этой тусовкой. Да и вообще — после всей этой истории с людьми поменьше общаться хочется. Тем более — с музыкантами. Там все, делая вид, что приятели, подлят друг другу.

— Юля, а на летних музыкальных фестивалях вы играть будете?

— Позовут — будем. Не позовут — не надо.

— На сколько ты планируешь сейчас уйти на дно?

— А я не планирую уйти на дно. Наоборот.

— Секундочку. Ты же с людьми общаться не хочешь.

— Ну с кем-то я общаться же буду. Просто теперь с людьми общаешься по-другому.

— А как же быть с концертами?

— Нормально все будет и с концертами тоже. В принципе же ничего не поменялось. Просто ушла та часть людей, которая была не нужна. Кто-то сам слился, кто-то, струсив, убежал, кого-то пришлось сливать. Это очень удобная ситуация, я считаю. Наоборот, все лучше стало.

— Много нервов потратила?

— Да не сказать чтобы много. Если бы я пугалась действительно или переживала… А я как-то уверена была и спокойна. Добро ведь всегда побеждает зло.

— Юль, а каких вещей в жизни ты действительно боишься?

— Тараканов очень не люблю. Ни за что никогда не буду голыми руками давить таракана. Но тараканы — это мерзость, а вот змей — боюсь. Но я не знала, что у меня есть эта фобия. Узнала, когда меня в форте «Боярд» в яму со змеями посадили. Причем они сначала же спрашивали: ты боишься змей? И я говорю: да я не знаю. Не сталкивалась. И тут прямо куча этих змей, прикинь! И через динамики — шипение.

И когда я из этой ямы уже поднималась, мне Медведев руку протягивает, а я свою отдергиваю — так меня там тряхануло.

А от этих дураков, которые пугать пытались, какой страх! Так, смех один.

Александр ГОЛЬЦ: «Никогда не планирую свои голы и передачи» — Новости клуба

После двусторонней игры между первой и второй пятерками «Динамо» левый крайний Александр Гольц вместе со своими партнерами по звену совершил положенные для проигравших рывки по периметру площадки. После чего все хоккеисты отправились в раздевалку. Все, за исключением Гольца. Он сделал еще несколько кругов, поводил и побросал шайбу. Лишь появление заливочной машины не позволило лучшему снайперу суперлиги сезона-99/2000 (33 гола) продолжить свои упражнения. От интервью новичок бело-голубых не отказался, правда, отметив: «Вообще-то я не большой любитель этого: чем больше говорю, тем хуже играю».

— Раз так, тему вашей игры затронем по минимуму. А для начала расскажите, как перешли в «Динамо» и почему именно в этот клуб?

— Все просто. Получил приглашение, некоторое время подумал и в итоге согласился. У меня было несколько предложений, но выбрал «Динамо». Причин здесь несколько, подробно останавливаться не хотел бы. Скажу лишь, что условия здесь хорошие. Плюс старый партнер по звену Андрей Разин, с которым мы играли в Магнитогорске и теперь воссоединились.

— Каковы первые впечатления от новой команды?

— Откровенно говоря, ничего принципиально нового не увидел. Все настроены на работу, цель перед командой стоит высокая, будем стараться ее достичь. Что касается тренировочного процесса, то в «Металлурге» он был похожим, разве что здесь мы на лед вышли чуть раньше.

— Методы подготовки Зинэтулы Билялетдинова и Валерия Белоусова сильно отличаются?

— Практически нет. Занятия на льду и земле, упражнения, кроссы. Все как всегда.

— Что сказали тренеры игрокам на собрании после выхода из отпуска?

— Ознакомили с планом подготовки к сезону и задачей на чемпионат. Перед «Динамо», как вы понимаете, всегда стоит одна задача.

— Билялетдинов сразу определил вас в звено к Разину и Савченкову?

— Да. Пока выходим на лед в этом сочетании с защитниками Ореховским и Трощинским.

— Как прошло ваше расставание с магнитогорским «Металлургом»?

— В чемпионатах России я всегда играл за «Магнитку». Довольно долго играл, поэтому менять клуб было нелегко. Я благодарен руководству магнитогорской команды за все. Но так жизнь сложилась. С уходом никаких проблем не возникло, все положенные по контракту деньги получил. Думаю, расстались мы по-хорошему.

— Два года назад вы, вернувшись из Германии, в составе «Металлурга» в чемпионате забили очень много. Планируете, сколько забросите шайб и наберете очков в очередном первенстве?

— Честно говоря, никогда не занимался подсчетом еще не забитых голов и не сделанных результативных передач. Стараюсь жить днем сегодняшним и просто как можно качественнее выполнять свою работу.

— По мнению многих, во время матча вы стараетесь находиться в отрыве, не участвуя в оборонительных действиях звена. Готовы ли к тому, что в команде Билялетдинова придется больше времени отрабатывать сзади?

— Когда шайба у нас, я стараюсь открыться, убежать. Это естественно — надо же создавать остроту у чужих ворот. А если шайба потеряна, и кто-то из наших застрял в чужой зоне, я всегда его подстрахую. Так что с этим никаких проблем не возникнет.

— Видимо, все ваше звено, за исключением Трощинского, будет наигрываться для сборной?

— Не мне об этом думать. Мы должны тренироваться и играть. Остальное — дело тренеров.

— Какие клубы, на ваш взгляд, в предстоящем первенстве станут наиболее активно мешать «Динамо» добиться поставленной цели?

— Явного фаворита в чемпионате, думаю, не будет. Среди претендентов на медали — 6-8 команд, примерно равных по силам. И каждая из них может добиться успеха.

Почему отсутствие плана может оказаться лучшим планом из всех – ПРОЕКТ INSPO

Раньше я занимался планированием. Много раз, охваченный тревогой, я постоянно думал о том, что мне нужно сделать, чтобы добраться туда, где я хотел быть. Я старался быть на десять шагов впереди, поэтому планирование было для меня естественным.

Но мысль об отсутствии плана была той, с которой я не мог справиться с изяществом — вопроса накапливались в моей голове , и закрадывалось беспокойство, чтобы я больше беспокоился о том, что может пойти не так, вместо того, чтобы в восторге от самого путешествия.

Что делать, если у меня недостаточно упаковки? Что, если мне не платят достаточно, и что, если я в конечном итоге делаю всю эту работу впустую? Что, если мой рейс разобьется и я умру до того, как успею вычеркнуть все из своего списка дел? Что, если я ей не нравлюсь и она пытается меня уволить? Что, если я недостаточно хорош? Что, если я не пройду этот тест?

Войди, снежный ком эмоций и страшных забот.

Думаю, именно поэтому, когда я решил бросить все, чтобы впервые путешествовать по миру, я сделал это без особого плана.Я был в той точке моей жизни, когда мне нужно было полностью изменить жизнь . И часть этого пришла со слепой верой и верой в то, что все просто «сработает».

Меня никто не учил этому измененному образу мышления, потому что почти все вокруг меня тоже были планировщиками.

Общество подарило нам простое руководство о том, как жить счастливой жизнью:

Пойти в хорошую школу.
Поступи в лучший университет.
Найти хорошую работу.
Найдите лучшую работу.
Выйти замуж.
Купить дом.
Иметь детей.

Чего они вам не говорят, так это того, сколько незапланированных событий может произойти и полностью разрушить ваши планы – и жизнь.

Я планировал подняться по карьерной лестнице в Нью-Йорке, заработать достаточно денег, чтобы казаться много денег, и собрать в своем шкафу фотографию, достойную Pinterest.

Я планировал сделать это «большим» — следовать своим увлечениям и открыть для себя «идею на миллион долларов», чтобы разбогатеть и посадить свою семью на яхту после купить моему отцу Porsche, который он всегда хотел.

И тут все мои планы пошли прахом. Потому что тогда умер мой отец.

(ПРОЧИТАЙТЕ: 10 вещей, которые я усвоил, пережив смерть любимого человека)

Я перешел от четкого представления о том, какой должна быть моя жизнь, к тому, что она полностью перевернулась с ног на голову, и мои грандиозные планы оказался бесполезным. В том-то и дело, что нет никаких гарантий, кроме гарантии того, что что-то неожиданное случится на ровном месте.

Итак, я начал менять свое мышление и ожидания относительно своего будущего – к тому, что предлагало идею о том, что все может случиться , что меняет ход вашей жизни .Я начал предлагать идею о том, что иногда не иметь плана — это нормально.

Иногда лучше не иметь плана, чем иметь его.

За последние 8 месяцев я летал по всему миру самым неудобным образом. Мне пришлось отменить большую часть моего запланированного маршрута из-за неожиданных событий.

В феврале прошлого года я планировал поехать на Бали, чтобы на несколько месяцев привыкнуть к здоровому образу жизни. Я нашел квартиру у океана, в тихом городке для серфинга. Это было именно то, что мне было нужно. Я арендовал комнату и скутер на месяц вместе с месячным абонементом на йогу. У меня были планы остаться на некоторое время, распаковать вещи и сделать его своим новым домом.

Затем я получил текстовое сообщение от моей матери из Штатов, в которой говорилось, что моя бабушка сильно заболела, и что мы не знаем, сколько времени у нас осталось.

В тот вечер я забронировал билет в один конец на следующую неделю в Вашингтон, округ Колумбия. Я отменил квартиру и получил возмещение за мой абонемент на йогу.

Я летел более 33 часов, чтобы вернуться в Штаты. Я мог бы спланировать после этого вернуться на Бали, но я не знал, что будет с моей бабушкой.

Так что я отложил свой план побега на Бали и-поселиться там на некоторое время и решил, что приму все как есть. Потому что планы могут измениться.

После нескольких недель, проведенных дома, состояние моей бабушки снова стало стабильным, и я забронировал двухнедельную поездку в Никарагуа. Я планировал остаться в лагере для серфинга на неделю, а затем отправиться в Сальвадор еще на неделю. Всего две недели. Я даже купил билет обратно в Нью-Йорк (очень не похоже на меня).

Я не ожидал встретить еще пять путешественников, с которыми я подружился на той неделе в Сальвадоре, только для того, чтобы пригласить меня вернуться с ними в Никарагуа. Каким-то образом они убедили меня отменить обратный рейс.

Они даже убедили меня впервые прыгнуть с водопада в естественные бассейны.

Я никогда не встречал людей на дороге и продолжал путешествовать с ними. Это было для меня впервые.

Просто так — мой план вернуться в Нью-Йорк был отменен.

В итоге следующие два месяца были наполнены одними из самых счастливых моментов в моей жизни , благодаря которым я встретил замечательных незнакомцев, которых я теперь могу называть друзьями.

Перенесемся через несколько месяцев вперед, и я играю туриста в Лондоне, провожу полторы недели, катаясь по городу на велосипеде, делая фотографии на Трафальгарской площади, дегустируя карри в Шордиче и отдыхая на диванах со старыми бруклинскими друзьями в Хакни.

Я просыпаюсь в субботу утром в своей кровати в общежитии от 15 пропущенных звонков и текстовых сообщений, сообщающих мне, что моя бабушка скончалась, пока я спал . А похороны были в следующий понедельник.

У меня было всего два дня, чтобы вернуться в Штаты. С трудом я искал самый дешевый рейс в один конец и через 700 долларов сел в поезд до аэропорта, чтобы сесть на рейс в Нью-Йорк в тот же день, который я забронировал всего за несколько часов до этого.

Жизнь не всегда идет по плану, и я принял это как факт. Из-за этого я провожу меньше времени, беспокоясь о том, что может случиться , и вместо этого наслаждаюсь тем, где я нахожусь в данный момент. Я научился ценить настоящее гораздо больше, чем раньше.

Иногда, когда ты открыт жизни, ведущей тебя (вместо того, чтобы вести свою собственную жизнь), ты открываешь дверь неожиданно прекрасным вещам на твоем пути – и многие из этих вещей станут мгновениями ты дорожишь больше всего .

Так что, возможно, вам стоит планировать отсутствие плана. Потому что иногда отсутствие плана может оказаться лучшим планом из всех.

Большое спасибо за чтение этого поста. Чтобы получать ежедневные обновления фотографий о моих путешествиях и другие мотивационные сообщения, подписывайтесь на @projectinspo в Instagram и Facebook.

P.S.

Если вам понравилась эта статья, думаю, вам понравятся и эти:

Весна 2022/COVID | Westfield State University

Уважаемое сообщество кампуса:

Пишу, чтобы поделиться с вами нашими планами по открытию кампуса на весенний семестр после зимних каникул. Последствия пандемии развиваются, как и наши планы по возобновлению работы в весеннем семестре. При пересмотре и обновлении наших планов возвращения в кампус учитывались многие факторы. Кампус оценил эти варианты в консультации с местным отделом здравоохранения и нашими родственными государственными учреждениями.

Как вам известно, общежития вновь откроются с воскресенья, 16 января, а занятия возобновятся во вторник, 18 января. Мы с нетерпением ждем начала весеннего семестра 2022 года, как и планировалось изначально, со следующими изменениями.

Требуемые отрицательные ПЦР-тесты

Доказательство отрицательного ПЦР (молекулярного) теста на COVID-19, проведенного в течение 72 часов после возвращения студента, должно быть предоставлено, чтобы студент мог вернуться в кампус после зимних каникул. Студенты-резиденты должны предоставить доказательства при заселении. При условии, что они могут предоставить доказательства отрицательного результата ПЦР, студенты-интернаты могут вернуться в свои общежития, начиная с 16 января, и должны получить дальнейшие инструкции по заселению до вторника, 1 января. 11.

Учащиеся пригородных поездов должны получить дополнительные инструкции по предоставлению подтверждения при общении, которые должны быть отправлены по электронной почте до 11 января.

Дистанционное обучение 18-21 января

Студентам рекомендуется записаться на ПЦР-тесты сейчас, так как в некоторых центрах тестирования может потребоваться время. Чтобы предоставить студентам больше гибкости и времени для получения отрицательных результатов ПЦР-тестов, а также для лучшего управления и смягчения последствий распространения Omicron варианта COVID-19 в кампусе, Государственный университет Вестфилда будет предлагать все курсы удаленно в течение первых четырех дней семестра— Ян.18-21.

В понедельник, 24 января, все занятия будут возобновлены в том виде, в котором они были изначально запланированы (на земле или онлайн).

Из-за строгих академических требований по некоторым из наших академических специальностей некоторые курсы могут быть предложены на местах в период с 18 по 21 января. Все студенты должны получить директиву своего факультета о режиме обучения на своих курсах 18-21 января.

Студенты, которые вернутся в общежития 16-21 января, будут посещать занятия дистанционно.18-21, хотя в это время они будут в кампусе.

Маски и тестирование

В соответствии с требованием о ношении масок в кампусе и в городе Вестфилд маски по-прежнему будут требоваться в помещении. Мы просим, чтобы все студенты вернулись с запасом масок KN95 вместо тканевых масок. У университета будет запас масок KN95 на случай чрезвычайной ситуации, если у студентов не будет доступа или ресурсов для самостоятельной покупки этих масок до прибытия в кампус. Стандартные одноразовые синие маски с ушными петлями приемлемы, но не являются предпочтительными по сравнению с масками KN95.

Учащиеся, преподаватели и сотрудники должны обращаться к рекомендациям CDC по выбору и использованию масок для получения дальнейших указаний.

Наше еженедельное наблюдение/бессимптомное тестирование будет по-прежнему сосредоточено на непривитых учащихся, преподавателях и сотрудниках. Еженедельное обследование проводится по вторникам и средам с 9:00 до 16:00. в комнате 141B в Новом зале.

Симптоматическое тестирование учащихся по-прежнему будет проводиться Службой здравоохранения. Учащиеся с симптомами должны обратиться в Службу здравоохранения для дальнейшего обследования и/или тестирования.Преподаватели и сотрудники, у которых есть симптомы, не должны выходить на работу, обращаться к своим руководителям и в отдел кадров, а также обращаться за указаниями к своим поставщикам медицинских услуг относительно тестирования на симптомы.

Мандат на бустер и новые протоколы изоляции и карантина

Как я сообщил 21 декабря, всем вакцинированным студентам, преподавателям и сотрудникам потребуются бустерные дозы. Бустерные дозы должны быть получены в течение 30 дней после даты соответствия требованиям (через 2 месяца после вакцины Johnson & Johnson, через 5 месяцев после вакцины Pfizer и через 6 месяцев после вакцины Moderna). Обратите внимание, что только льготы, предоставленные для первоначальной вакцины, будут соблюдаться для бустерной дозы.

Подтвержденные даты клиник COVID-19 Вестфилдского государственного университета для бустеров : среда, , 12 января, с 12 до 16:00, . и пятница, , 21 января, с 10:00 до 14:00, . в комнате 141B в Новом зале. Требуется регистрация:

Stop&Shop-Westfield-COVIDVaccineClinic

Участники должны искать клинику по номеру 01086, а не 01096, как указано в инструкции.

Кроме того, университет принял пересмотренные протоколы изоляции и карантина Центров по контролю и профилактике заболеваний, объявленные 28 декабря 2021 года, которые также рекомендованы Департаментом общественного здравоохранения штата Массачусетс. Наиболее значительным изменением является сокращение продолжительности изоляции и карантина с 10 до пяти дней, при этом маски необходимо носить постоянно в течение еще пяти дней.

В рамках этих обновленных карантинных протоколов лица, идентифицированные как близкие контакты с положительными лицами, которые либо не вакцинированы, либо имеют право на ревакцинацию, но еще не получили ревакцинации, должны будут пройти пятидневный карантин. В весеннем семестре университет продолжит обеспечивать изоляцию студентов с положительным результатом теста. Лица, идентифицированные как близкие контакты, нуждающиеся в карантине (не вакцинированные или имеющие право на ревакцинацию, но еще не получившие ревакцинацию), должны будут сделать это за пределами кампуса.

Соблюдение приказа Университета о ревакцинации предотвратит необходимость помещения в карантин преподавателей, сотрудников и студентов, которые идентифицированы как близкие контакты.

Ориентация для новых студентов

Ориентация для новых студентов будет представлять собой гибрид очных и онлайн-сессий. Новые студенты получат более подробную информацию от персонала ориентации.

Мы ценим ваше сотрудничество

Пожалуйста, знайте, что мы ценим все усилия, направленные на коллективное смягчение негативных последствий этой затяжной пандемии. Мы понимаем, что эти протоколы доставляют определенные неудобства, но, придерживаясь их в краткосрочной перспективе, мы сможем продолжать содержательный и увлекательный студенческий опыт в долгосрочной перспективе в Вестфилдском государственном университете.

Как вы знаете, кампус сегодня закрыт из-за ненастной погоды. Поскольку административные офисы закрыты, я приношу извинения за то, что вы можете не получить своевременных ответов на какие-либо вопросы, возникшие у вас после получения этого сообщения. В понедельник, 10 января, с 17:00 до 19:00, я приглашаю вас позвонить по телефону 413.579.3050 и задать любые вопросы. Кроме того, наши часто задаваемые вопросы о COVID-19 в Интернете будут пересмотрены, чтобы отразить эти изменения в ближайшие дни.

Тепло,
Линда

Как получить право на получение медицинской страховки Medicaid и CHIP

Medicaid и Программа медицинского страхования детей (CHIP) предоставляют бесплатную или недорогую медицинскую страховку миллионам американцев, в том числе людям с низким доходом, семьям и детям, беременным женщинам, пожилых людей и людей с ограниченными возможностями.

Некоторые штаты расширили свои программы Medicaid, чтобы охватить всех людей с доходом ниже определенного уровня.

Узнайте, имеете ли вы право на участие в программе Medicaid только на основании дохода
Узнайте, имеете ли вы право на участие в программе Medicaid на основании вашего дохода. Введите размер своей семьи и штат в наш инструмент для сбережений, и мы сообщим вам, имеете ли вы право на участие в программе Medicaid или сбережениях по плану Marketplace.
УЗНАТЬ СЕЙЧАС

Даже если вы не имеете права на участие в программе Medicaid на основании дохода, вы должны подать заявление.Вы можете претендовать на участие в программе вашего штата, особенно если у вас есть дети, вы беременны или имеете инвалидность. Вы можете подать заявку на Medicaid в любое время года — Medicaid и CHIP не имеют периодов открытой регистрации.

Примечание. Названия программ Medicaid и CHIP различаются. Узнайте, как их называют в вашем штате.

Подать заявку на Medicaid и CHIP двумя способами

1. Через рынок медицинского страхования®

Заполните заявку через Health Insurance Marketplace®.

Если окажется, что кто-то из членов вашей семьи имеет право на участие в программе Medicaid или CHIP, мы отправим вашу информацию в агентство вашего штата. Они свяжутся с вами по поводу регистрации.
Когда вы отправите заявку на Marketplace, вы также узнаете, имеете ли вы право на индивидуальный план страхования с накоплениями, основанными на вашем доходе. Планы могут быть более доступными, чем вы думаете.

Создайте учетную запись, чтобы запустить приложение Marketplace.

2. Через агентство Medicaid вашего штата

Вы также можете подать заявление непосредственно в агентство Medicaid вашего штата.Выберите свой штат ниже, чтобы получить контактную информацию вашего агентства Medicaid.

Выберите Ваш StateAlabamaAlaskaAmerican SamoaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict из ColumbiaFloridaGeorgiaGuamHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaNorthern Mariana IslandsOhioOklahomaOregonPennsylvaniaPuerto RicoRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaVirgin IslandsWashingtonWest VirginiaWisconsinWyoming

Медикейд в

Выберите свой штат, чтобы подать заявку на медицинское страхование.

Основы Medicaid и CHIP

Основы Medicaid

Во всех штатах Medicaid обеспечивает страховое покрытие для некоторых малоимущих, семей и детей, беременных женщин, пожилых людей и людей с ограниченными возможностями.
В некоторых штатах программа Medicaid была расширена, чтобы охватить всех взрослых с доходом ниже определенного уровня. Узнайте больше о расширении Medicaid в вашем штате и о том, что это значит для вас.
Программы Medicaid должны соответствовать федеральным правилам, но покрытие и стоимость могут различаться в зависимости от штата.
Некоторые программы Medicaid оплачивают ваше лечение напрямую. Другие используют частные страховые компании для обеспечения покрытия Medicaid.

Основы программы медицинского страхования детей (CHIP)

Во всех штатах CHIP предоставляет недорогое медицинское страхование детям из семей, которые зарабатывают слишком много денег, чтобы претендовать на Medicaid. В некоторых штатах CHIP распространяется на беременных женщин.
Каждый штат тесно сотрудничает со своей государственной программой Medicaid.
Во многих случаях, если вы имеете право на участие в программе Medicaid, ваши дети будут иметь право на участие в программе Medicaid или CHIP.
Узнайте больше о ЧИПЕ.

Дополнительные ответы: Medicaid & CHIP

Если у меня есть Medicaid или CHIP, считается ли я «застрахованным» в соответствии с законом о здравоохранении?: Да. Если у вас есть Medicaid или CHIP, вам не нужно покупать страховой план Marketplace. Вам не нужно платить сбор, который должны платить люди без медицинской страховки.(Некоторые планы Medicaid с ограниченным покрытием, например те, которые покрывают только услуги планирования семьи или амбулаторные услуги больниц, не квалифицируются как покрытие в соответствии с законом о здравоохранении.) Узнайте больше о программах Medicaid с ограниченным покрытием.

При каком уровне дохода можно претендовать на Medicaid?: Зависит от штата, в котором вы живете.; Если в вашем штате есть расширенная программа Medicaid: вы можете претендовать на участие только на основании дохода. Посмотрим, подойдёте ли вы.; Если в вашем штате действует , а не расширенная программа Medicaid: вы можете соответствовать критериям, действующим в вашем штате. Они варьируются от штата к штату и могут учитывать доход, размер домохозяйства, семейное положение (например, беременность или уход за маленькими детьми), инвалидность, возраст и другие факторы. Поскольку каждый штат и каждая семейная ситуация отличаются друг от друга, невозможно узнать, соответствуете ли вы требованиям, без заполнения заявления.

Если мой доход слишком высок для Medicaid, могу ли я купить страховку через Health Insurance Marketplace®?: Как правило, да, если вы имеете право использовать Marketplace. Большинство людей, чьи доходы чуть выше уровня, необходимого для участия в программе Medicaid, могут платить очень низкие страховые взносы и личные расходы на частное медицинское страхование через Marketplace. Узнайте, имеете ли вы право на экономию.

Что делать, если я имею право на участие в программе Medicaid, но вместо этого хочу приобрести план страхования в Marketplace?: Страховой план Marketplace будет стоить больше, чем Medicaid, и обычно не будет предлагать больше покрытия или преимуществ. Если вы имеете право на участие в Medicaid, вы не имеете права на экономию на страховании Marketplace.Вам придется заплатить полную цену за план.

Что делать, если у меня сейчас есть Medicaid, но у меня есть только ограниченные льготы?

Некоторые ограниченные виды страхового покрытия Medicaid оплачиваются только для:

Планирование семьи
Экстренная медицинская помощь
Противотуберкулезные услуги
Амбулаторные больничные услуги
Тестирование на коронавирусную болезнь 2019 (COVID-19)

Если у вас ограниченное покрытие Medicaid, вы можете заполнить заявление через Health Insurance Marketplace® и узнать, имеете ли вы право на полное покрытие через Medicaid или план страхования Marketplace со сбережениями в зависимости от вашего дохода.

Важно: Если у вас ограниченное покрытие Medicaid, когда вы заполняете заявку на Marketplace и вас спрашивают, есть ли у вас покрытие сейчас, не ставьте флажок, говорящий, что у вас есть Medicaid. Вместо этого отметьте «Ничего из вышеперечисленного».

Какие правила применяются к бывшим приемным детям и Medicaid?

Все штаты должны предлагать бывшим приемным детям непрерывное покрытие Medicaid до достижения ими 26-летнего возраста, при условии, что верно как минимум одно из следующего:

Они находились в системе патронатного воспитания и получали льготы Medicaid в день своего 18-летия
Они вышли из системы патронатного воспитания с покрытием Medicaid после того, как им исполнилось 18 лет или больше

Эти правила применяются после 1 января 2014 года.

Примечание: Если приемный ребенок переезжает в новый штат, агентство Medicaid нового штата может не предоставлять страховое покрытие.

Чтобы узнать больше, обратитесь в агентство Medicaid вашего штата.

Что делать, если мне отказали в страховом покрытии Medicaid или CHIP?

Вместо этого вы можете приобрести частную медицинскую страховку через Marketplace. Вы можете претендовать на экономию в зависимости от вашего дохода за счет премиального налогового кредита и экономии на личных расходах. Многие люди могут найти планы за 75 долларов или меньше в месяц.

Если ваше агентство Medicaid или CHIP штата заявило, что вы не имеете права

Если ваше агентство штата решит, что кто-то из членов вашей семьи не имеет права на участие в программе, вы получите уведомление с разъяснением этого.
В большинстве случаев штат отправит вашу информацию на рынок. Торговая площадка отправит вам уведомление с объяснением того, как подать заявку на план частного страхования. Заявление будет предварительно заполнено информацией, которую вы предоставили государственному агентству.

Если ваш штат не расширил покрытие Medicaid

Если в вашем штате не расширенная программа Medicaid, и ваше агентство штата заявило, что вы не соответствуете ее действующим правилам, у вас может быть меньше вариантов покрытия.В зависимости от вашего дохода вы можете не претендовать на сбережения по плану частного страхования.
Узнайте о возможных вариантах действий в такой ситуации.

Завершите регистрацию и оплатите первый страховой взнос

Страховые компании по-разному осуществляют платежи. Следуйте инструкциям своего страховщика о том, как и когда производить выплату страхового взноса. Возможно, вы сможете оплатить онлайн.

Важно: чтобы начать страховое покрытие, вы должны оплатить страховой взнос
После того, как вы зарегистрируетесь в плане, вы будете платить взносы непосредственно в страховую компанию, а не в Health Insurance Marketplace®. Ваше страховое покрытие не начнется, пока вы не заплатите свой первый страховой взнос. Убедитесь, что вы продолжаете своевременно выплачивать ежемесячные страховые взносы в свою медицинскую страховую компанию. Если вы этого не сделаете, страховая компания может прекратить ваше покрытие.

Как оплатить ежемесячный страховой взнос на сайте HealthCare.gov

Войдите в свою учетную запись Marketplace.
Выберите приложение в разделе «Существующие приложения».
Нажмите синюю кнопку «Оплата первого ежемесячного страхового взноса по медицинскому страхованию».»
Если доступен онлайн-платеж, нажмите зеленую кнопку «Оплатить план медицинского обслуживания сейчас», чтобы перейти на веб-сайт вашей страховой компании для оплаты.
Примечание: Если ваша медицинская страховая компания не принимает онлайн-платежи, она должна была связаться с вами и сообщить о следующих шагах. Свяжитесь с ними, если вы не получили подробную информацию о том, как платить, или не уверены, что вы заплатили. Чтобы узнать их номер телефона, ознакомьтесь с брошюрой о вашем плане или посетите их веб-сайт.

Как узнать, действует ли ваша медицинская страховка

Если вы не уверены, зарегистрированы ли вы, вы можете узнать, действует ли ваша медицинская страховка, проверив свою учетную запись на онлайн-рынке.Если вы считаете, что зачислены, но у вас есть вопросы о вашем плане, вы можете обратиться к материалам своего плана.

Как подтвердить регистрацию онлайн

Войдите в свою учетную запись HealthCare.gov.
Выберите заполненное приложение в разделе «Существующие приложения».
Нажмите «Мои планы и программы», чтобы увидеть, в каких планах вы зарегистрированы. Здесь вы увидите краткую информацию о своем страховом покрытии. Дата начала покрытия зависит от того, когда вы зарегистрировались или изменили планы.
Если вы не видите свою сводку или все еще не уверены, что завершили регистрацию, позвоните в свою страховую компанию. Они могут подтвердить, зарегистрировались ли вы и оплатили свой первый страховой взнос.

Если у вас по-прежнему возникают проблемы, обратитесь в колл-центр Marketplace.

Как получить доступ к материалам для регистрации в плане

Ваш план отправит вам членский пакет с регистрационными материалами и карту медицинского страхования в качестве подтверждения вашей страховки. Вы будете использовать карту при получении медицинских услуг, поэтому храните ее в надежном месте.
Внимательно ознакомьтесь с ними и просмотрите каталог поставщиков услуг вашего плана, чтобы узнать, где вы можете получить помощь.
Если вы не получили карточку, позвоните в свою страховую компанию, чтобы узнать, должны ли вы ее уже получить, и убедиться, что ваше покрытие действует. Телефон страховой компании можно найти на их сайте.

Готовы использовать новое покрытие?

Посетите наш раздел «Использование медицинской страховки». Мы можем помочь вам найти поставщика медицинских услуг в вашей сети, назначить встречу, понять ваши льготы и многое другое.

вариантов беременности | Помощь и консультирование при незапланированной беременности

Какие у меня есть варианты, если я беременна?

Принятие решения о незапланированной беременности является личным. Точная информация и поддержка помогают, но только вы можете знать, что лучше для вас.

Я беременна — что теперь?

Узнать, что вы беременны, когда вы этого не ожидаете, может быть стрессом, но это довольно распространенный опыт — примерно половина всех женщин в США.У С. в какой-то момент жизни была незапланированная беременность.

У беременных есть 3 варианта:

Родительство — рождение и воспитание ребенка.
Аборт — прием лекарств или медицинская процедура, прерывающая беременность.
Усыновление — рождение ребенка и передача его другому лицу или семье на постоянной основе.

Иногда решить, что делать с незапланированной беременностью, несложно. В других случаях это сложно или сложно. Ваше решение очень личное, и ситуации у всех разные. Вы единственный человек, который ходит в вашей обуви, поэтому решение на 100 % за вами.

О чем я могу подумать, чтобы принять решение?

Семья, отношения, школа, работа, деньги, жизненные цели, здоровье, безопасность и личные убеждения — большинство людей тщательно обдумывают многие из этих вещей, прежде чем принять решение о незапланированной беременности.

Подумайте, что вы чувствуете, когда думаете об аборте, усыновлении и воспитании детей.Чего вы хотите для своего будущего и для своей семьи или будущей семьи?

Может быть полезно задать себе такие вопросы, как:

Как мое решение повлияет на мое будущее?
Как мое решение повлияет на мою семью или других детей?
Готова ли я пережить беременность и роды?
Готов ли я растить ребенка прямо сейчас?
Есть ли у меня сильные личные или религиозные убеждения в отношении абортов, воспитания детей или усыновления?
Кто-нибудь заставляет меня сделать определенный выбор?
Изменит ли мое решение мою жизнь так, как я этого не хочу?
Поддержат ли мое решение моя семья, друзья и партнер?

Существует множество факторов, которые следует учитывать, и совершенно нормально иметь много разных чувств, когда вы думаете о своем выборе. Многие люди обращаются к другим за поддержкой и советом, когда принимают решение. Хорошо выбирать людей, которые, как вы знаете, понимают вас и не будут вас осуждать.

С кем я могу обсудить свои варианты?

Разговор с вашим партнером, кем-то из вашей семьи, другом, доверенным религиозным советником или консультантом о вариантах незапланированной беременности может быть полезен, когда вы пытаетесь понять, что делать.

В вашем местном медицинском центре Planned Parenthood есть заботливые специалисты, которые могут дать вам точную и непредвзятую информацию обо всех ваших возможностях, ответить на ваши вопросы и предложить поддержку, когда вы принимаете решение — независимо от того, что вы решите относительно своей беременности.Planned Parenthood также предлагает услуги по абортам, усыновлению и дородовому уходу или направления для получения этих услуг в вашем районе.

Другие центры планирования семьи и частные врачи также могут обсудить с вами ваше решение. Будьте осторожны при поиске надежного медицинского центра. Есть поддельные клиники, которые говорят, что у них есть услуги по беременности. Они называются кризисными центрами беременности, и ими руководят люди, которые выступают против абортов и не верят в то, что говорят вам правду обо всех вариантах вашей беременности.Они могут использовать ложь и манипуляции, чтобы попытаться запугать или пристыдить людей, отказывающихся от аборта.

Кризисные центры беременности часто расположены очень близко к центрам планирования семьи или другим настоящим медицинским центрам и имеют похожие названия — они делают это, чтобы запутать людей и заставить их посетить их клинику вместо этого. Узнайте больше о центрах кризисной беременности.

Никто не должен давить на вас, чтобы вы приняли решение о беременности, несмотря ни на что. Только вы знаете, что правильно для вас в данный момент.Поэтому важно получать необходимую информацию и поддержку от людей, которые расскажут вам реальные факты и поддержат вас.

Если вам трудно найти кого-то в своей жизни, чтобы поговорить, проверьте все варианты. У All-Options есть бесплатная горячая линия, по которой вы можете конфиденциально поговорить о принятии решений о беременности. Они предоставят вам поддержку без суждений в любой момент вашей беременности, независимо от того, какой выбор вы сделаете или как вы к этому относитесь.

Когда мне нужно принять решение?

Важно не торопиться, чтобы принять лучшее для вас решение.Но время вашего выбора может повлиять на то, какие варианты у вас есть. Поэтому было бы неплохо выяснить, что вы хотите делать, как только сможете, чтобы получить наилучшее медицинское обслуживание.

Если вы подумываете об аборте, может быть сложнее найти врача, который сделает аборт после 12-й недели беременности (первый триместр). Если есть шанс, что вы сохраните беременность — независимо от того, решите ли вы родить ребенка или отдать его на усыновление, — начните получать дородовой уход как можно скорее. И регулярно на протяжении всей беременности посещайте своего врача до родов, чтобы убедиться, что вы и ваша беременность остаетесь здоровыми.

Если вы думаете об усыновлении, вы можете отдать своего ребенка на усыновление в любой момент беременности. Возможно, вы даже сможете начать процесс усыновления после рождения ребенка. Сроки составления плана усыновления зависят от вас, ваших индивидуальных потребностей и ситуации.

Ваш местный медицинский центр Planned Parenthood готов предоставить вам экспертную информацию и поддержку.Запишитесь на прием, чтобы оставаться здоровым, какое бы решение вы ни приняли.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Зачем мне бизнес-план, если я не собираю деньги?

Если вы подаете заявку на получение кредита или ищете внешних инвесторов для своего бизнеса, бизнес-план является обязательным документом. Но вам не нужно собирать деньги, чтобы получить выгоду от его наличия.

Бизнес-план помогает выявить и решить потенциальные бизнес-проблемы на ранней стадии — до того, как вы потратите деньги, арендуете помещение или наймете сотрудников. Это также позволяет вам реалистично оценить вашу бизнес-идею и поставить конкретные цели.

Начало бизнеса без бизнес-плана немного похоже на вождение автомобиля без карты: в конце концов вы можете добраться туда, куда направляетесь, но гораздо более вероятно, что вы совершите ошибки и столкнетесь с проблемами на этом пути.

Вот пять причин, по которым каждому малому бизнесу нужен бизнес-план:

Поставьте себя на место инвестора

Цель инвестора — заработать деньги, и бизнес-план показывает, как и почему инвестиции в бизнес могут принести прибыль. Ваш бизнес — это ваши инвестиции — времени, денег, эмоциональной энергии.Если ваша бизнес-идея просто не может быть прибыльной, бизнес-план поможет вам это выяснить. И гораздо легче уйти на этапе планирования, чем после того, как вы потратили два года своей жизни на нереализуемую идею.

Избегайте магического мышления

Легко игнорировать неудобную правду, когда вы увлечены идеей. Но бизнес-план заставляет вас решать проблемы конкретным и реалистичным образом. У кого есть навыки, опыт и энергия, чтобы вести этот бизнес? Сколько денег вам действительно понадобится и сколько вы можете рассчитывать заработать? Кто ваши конкуренты и как вы будете с ними бороться? Ответив на эти сложные вопросы на раннем этапе, вы поможете своему бизнесу строиться на прочном фактическом фундаменте, а не только на надеждах и мечтах.

Ставить и достигать цели

Бизнес-план может служить дорожной картой для ведения вашего бизнеса. Он может включать планы и цели для сотрудников, местоположения, бюджета, маркетинга и расширения. Вам нужно будет ответить на важные вопросы, например, какие продукты и услуги вы будете предлагать и сколько они будут стоить. Когда вы погрузитесь в беспокойные повседневные задачи по открытию и управлению бизнесом, ваш бизнес-план будет напоминать вам о том, чего вы хотите достичь, каковы следующие шаги и идете ли вы к своим целям.

Помещает всех на одну страницу

Деловые партнеры часто расходятся во мнениях относительно целей компании и способов их достижения. Процесс бизнес-плана обращает внимание на эти различные точки зрения и дает партнерам возможность разработать общее видение. Тогда ваше видение и цели станет легче донести до менеджеров, сотрудников и клиентов. Даже если вы индивидуальный предприниматель, у вас, вероятно, есть члены семьи, которые окажут вам большую поддержку, если поймут ваши цели и увидят, что у вас есть реалистичный план их достижения.

Поиск креативных решений

Все новые предприятия сталкиваются с препятствиями, будь то слишком высокая конкуренция, отсутствие интереса к вашим продуктам или услугам или проблемы с цепочкой поставок. Бизнес-план поможет вам выявить эти проблемы на ранней стадии, в то время как у вас будет максимальная гибкость для поиска творческих решений. Легче корректировать предложения продуктов, менять местоположение или адаптировать свою маркетинговую стратегию, когда вы не вкладываете деньги в свою первоначальную идею, а не когда у вас есть шесть месяцев в пятилетней аренде со складом, полным продуктов, которые вы не могу продать.

Написание бизнес-плана — это гораздо больше, чем техническое требование для получения кредита для малого бизнеса. Хороший бизнес-план покажет, есть ли у вас жизнеспособная бизнес-идея, поможет вам в планировании и поможет вам и вашей команде работать над достижением одних и тех же целей.

Кредитное покрытие | КМС

Закон о модернизации Medicare (MMA) требует, чтобы организации (чья политика включает покрытие отпускаемых по рецепту лекарств) уведомляли держателей полисов, имеющих право на Medicare, является ли их страховое покрытие отпускаемых по рецепту лекарств заслуживающим доверия покрытием, что означает, что ожидается, что страховое покрытие будет оплачиваться в среднем столько же, сколько стандартный рецепт Medicare. покрытие наркотиков.Для этих организаций существует два требования к раскрытию информации:

Первым требованием о раскрытии информации является предоставление письменного уведомления о раскрытии информации всем лицам, имеющим право на участие в программе Medicare, которые застрахованы планом рецептурных препаратов, до 15 октября каждого года и в разное время, как указано в правилах, в том числе лицам, имеющим право на участие в программе Medicare. когда он/она присоединяется к плану. Эта информация должна быть предоставлена действующим лицам, имеющим право на участие в программе Medicare, и их иждивенцам, лицам, имеющим право на участие в программе Medicare, COBRA и их иждивенцам, лицам с ограниченными возможностями, имеющим право на участие в программе Medicare, на которые распространяется ваш план отпускаемых по рецепту лекарств, а также любым пенсионерам и их иждивенцам.MMA налагает штраф за позднюю регистрацию для лиц, которые не поддерживают зачетное покрытие в течение 63 дней или дольше после их первоначального периода регистрации для льгот по рецептурным препаратам Medicare. Соответственно, эта информация важна для принятия человеком решения о том, регистрироваться ли в плане рецептурных препаратов Medicare, часть D.
Второе требование к раскрытию информации заключается в том, что юридические лица должны заполнить онлайн-форму раскрытия информации в CMS, чтобы сообщить о заслуживающем доверия статусе покрытия своего плана отпускаемых по рецепту лекарств.Раскрытие информации должно быть завершено ежегодно не позднее, чем через 60 дней с начала года действия плана (год контракта, год продления), в течение 30 дней после прекращения действия плана рецептурных препаратов или в течение 30 дней после любого изменения статуса засчитываемого покрытия. — Это требование не относится к бенефициарам Medicare, для которых организации получают субсидию на лекарства для пенсионеров (RDS).

На этой странице представлены руководящие документы, касающиеся требований к кредитоспособному страховому покрытию для работодателей, планов, спонсируемых профсоюзами, и типовых документов-уведомлений.