Можно массаж лицо: Как часто можно делать массаж лица и помогает ли массаж для омоложения

Как правильно делать массаж лица 100beautyrecipes

Как правильно делать массаж лица 100beautyrecipes

Skip to content

\r\n»,»locale»:»ru-RU»,»descriptionForLoggedInUsers»:»»,»randomNumber»:»c3f02d6de33f534b3c319559eb785445″,»enableCommunityFeatures»:false,»componentName»:»richTextV2″,»breakpointVariation»:»»,»brandCode»:»»,»brandName»:»100beautyrecipes»,»cookielessExperience»:false,»rtl»:»false»,»componentNotSupportedMessage»:»The feature is not available on your device, to enjoy the full experience, please visit our website on desktop, tablets or smartphones.»,»market»:»ru_ru»,»errorPagePath»:»»,»anchorTitle»:»Click here to go to link»,»displayDifferentTextForLoggedInUsers»:false,»style»:{«type»:»»,»class»:»popup-social-networks»},»componentExperienceVariant»:»default»,»additionalBrands»:[]},»viewType»:»defaultView»,»randomNumber»:»c3f02d6de33f534b3c319559eb785445″,»isContainer»:false,»resourceType»:»unilever-iea/components/richTextV2″}}

Пользу и видимый результат массажа лица уже оценили тысячи женщин по всему миру

С тонизирующим эффектом массажа тела знакома чуть ли не каждая женщина. Однако о том, что лицо не меньше нуждается в поддержании тонуса (особенно после 30 лет), мы часто забываем. Массаж лица — доступная альтернатива «уколам красоты» или иным косметологическим вмешательствам, а его пользу и видимый результат уже оценили тысячи женщин по всему миру. Правильно выполненный курс массажа для лица в комплексе со средствами для ухода за кожей способен:

• Скорректировать овал лица;
• Сделать кожу мягкой и эластичной;
• Улучшить кровоток и укрепить сосуды;
• Значительно сократить видимые морщины;
• Вернуть сияющий и ровный цвет лица;
• Уменьшить отечность;
• Повысить эффективность последующего применения крема для лица.

Виды массажа для лица

Существуют десятки разновидностей массажных техник, некоторые из них можно без труда освоить самостоятельно дома, а какие-то применять в салонах, доверившись профессиональным массажистам и косметологам. У каждой техники есть свои особенности, задачи и показания по возрасту, но цель у любого массажа для лица одна — как можно дольше сохранять молодость и красоту кожи.

Японский массаж

Японский массаж — это набирающий в последние годы популярность вид массажа от морщин, которым пользовались японские гейши на протяжении веков, чтобы добиться идеальной ровности кожи лица. Освоить технику можно в домашних условиях, начиная с легких движений, постепенно увеличивая силу надавливания.

Лифтинг-массаж

Эту технику начинают применять в более зрелом возрасте для подтягивания контура лица, уменьшения второго подбородка, борьбы с нависанием век, сокращения морщин. Лучше всего проводить процедуру при помощи профессионала, чтобы избежать возможных травм, так как массировать кожу лица нужно очень осторожно.

Лимфодренажный массаж

Эта техника как будто поворачивает время вспять: благодаря нормализации лимфотока, убираются такие признаки старения и усталости, как отеки, синяки, потеря тонуса. Выполняется профессионалом и способствует выравниванию тона кожи, повышению эластичности и упругости.

Вакуумный массаж

Профессиональный массаж, который выполняется в салоне с помощью специального аппарата, создающего отрицательное давление. Этот метод позволяет ускорить обновление клеток кожи, способствует выработке коллагена и эластина, убирает отечность и подтягивает контур, особенно в области второго подбородка.

Классический массаж

Классический вид массажа можно легко практиковать дома, поскольку он не требует специальных медицинских знаний или богатой практики. Обычно используется в комплексе со средствами для ухода за кожей: кремами для лица, сыворотками и маслами.

Медовый массаж

Для домашнего медового массажа для лица важно подобрать качественный мед: достаточно жидкий, без инородных тел, способных вызвать неприятные ощущения во время процедуры. Этот вид массажа имеет важное противопоказание — аллергия на мед.

Щипковый массаж

Этот способ омоложения можно применять самостоятельно в домашних условиях в течение 7-10 минут за одну процедуру. Такой массаж возвращает здоровое сияние и ровный тон кожи, а также способствует нормализации выработки коллагена.

Моделирующий массаж

Довольно эффективная техника, позволяющая отказаться от косметологической подтяжки контура лица. Для должного эффекта и безопасности массировать кожу лица должен специалист из-за усиленного воздействия на мышцы и сосуды.

Подготовка к массажу

Перед тем как приступить к массажу, какую бы технику Вы ни выбрали, кожу необходимо очистить от макияжа и загрязнений. Делать это рекомендуется с помощью умывания с гелем или пенкой. Затем распарьте кожу, наложив на лицо горячее влажное полотенце. Для более тщательного очищения используйте деликатный скраб (например, «Яблочный скраб» от «Сто Рецептов Красоты»). Протрите кожу тоником или лосьоном и нанесите увлажняющий крем для лица или специальное масло для лица. В домашних условиях для нормальной кожи идеально подойдет оливковое или миндальное, а при жирной или склонной к несовершенствам коже лучше использовать масло из косточек винограда, жожоба. Сухую кожу рекомендуется массировать при помощи масел кокоса, ши или авокадо.

Перед тем как приступить к массажу, важно тщательно вымыть и руки.

Важно! Нельзя проводить массаж на поврежденной и воспаленной коже, после процедур косметологической чистки, если у Вас хрупкие сосуды или склонность к куперозу, при наличии заболеваний кожи. Также противопоказаниями к массажу являются бронхиальная астма и сахарный диабет.

Правильная техника

• Выполняя массаж лица в домашних условиях, важно не навредить коже. Поэтому начинать процедуру необходимо всегда с легких движений, постепенно увеличивая силу воздействия, но не доводя ее до ощутимой боли или дискомфорта.
• Чрезвычайно важно во время массажа следовать массажным линиям: от середины лба к вискам, от крыльев носа к ушным козелкам, от подбородка к ушным козелкам.
• Следуйте движению лимфы — снизу вверх.
• Всегда избегайте резких и чересчур интенсивных движений.
• Не забывайте о зоне декольте и шее.
• Основные движения, которые следует использовать новичку, — поглаживания и легкие похлопывания. Для применения иных действий необходима практика и консультация профессионала.

После массажа

Завершайте массаж похлопывающими движениями подушечек пальцев по всему лицу, шее и зоне декольте, двигаясь снизу вверх. Удалите остатки масла с помощью ватного тампона и нанесите на лицо питательную маску или сыворотку — после массажа эффективность средств для ухода за кожей будет особенно выраженной.

Для подтягивания контура и упругости кожи рекомендуем крем «Лифтинг и питание» «Сто Рецептов Красоты» с маслом облепихи и пчелиным маточным молочком.

Омолаживающий массаж лица в домашних условиях

Содержание

• Что такое омолаживающий массаж
• Салонные виды омолаживающего массажа
• Массаж для омоложения лица в домашних условиях
• Как делать массаж для омоложения
• Уход за кожей лица после омолаживающего массажа
• Антивозрастные средства в помощь массажу
• Противопоказания и меры предосторожности

Что такое омолаживающий массаж

Омолаживающий массаж — ручная техника, помогающая улучшить тонус и тургор кожи, скорректировать овал лица и уменьшить видимость морщин. А еще массаж отлично расслабляет и снимает стресс.

«Лифтинг-массаж направлен на проработку мышц и лимфодренаж, с его помощью запускаются процессы детоксикации и ускорения микроциркуляции. Основной ярковыраженный и стойкий эффект — это значительное улучшение цвета лица, что позволяет выглядеть моложе своего возраста. За счет повышения тонуса мышц и лимфодренажа подтягиваются контуры лица и уходит отечность. Для стойкого результата рекомендуется курс процедур с частотой раз в неделю».

Пока вы отдыхаете, мастер точными и выверенными движениями прорабатывает каждый сантиметр кожи, чтобы активизировать целый каскад важных процессов:

• улучшить кровообращение;

• наладить работу лимфодренажной системы;

• укрепить лицевые мышцы.

Массаж — самая приятная процедура для лица. © Getty Images

Благодаря манипуляциям массажиста после курса процедур лицо заметно меняется:

• проходит отечность, исчезает припухлость под глазами;

• цвет лица становится более свежим;

• подтягиваются контуры лица.

К процедуре массажа лица многие женщины относятся весьма положительно. И понятно почему. Даже за один сеанс можно получить великолепный результат. А если добавить релакс-эффект от процедуры, то можно говорить о гармонизации как физической, так и психоэмоциональной.

Обычно к массажу лица обращаются как к вспомогательной процедуре в комплексном уходе за кожей. Вот основные показания.

1. 1

   Морщины.

2. 2

   Дряблость кожи.

3. 3

   «Поплывший» овал лица.

4. 4

   Потеря тонуса и эластичности.

5. 5

   Склонность к отечности лица.

И хотя массаж лица считается вполне безобидной процедурой, доверять его стоит только специалистам. При неправильных движениях результат будет отрицательным.

С какими недостатками кожи борется массаж

Массаж комплексно воздействует на кожу и мышцы лица. За счет глубокой проработки мышц можно устранить:

Принцип действия

Массаж усиливает кровоснабжение тканей кожи и лимфоток. Сеанс проводится с помощью специальных движений — разминания и скручивания мышц, с последующей финальной их стабилизацией.

Достоинства и недостатки процедуры

• Сразу после массажа лицо выглядит более подтянутым и помолодевшим. Среди других достоинств процедуры — приятная атмосфера и возможность на 30-60 минут полностью отключиться.

• Недостаток у массажа один — если доверить лицо непрофессионалу, можно получить перерастяжение тканей, которое повлечет за собой ряд неприятных проблем: потерю тонуса, появление новых морщин, сухость.

Какой эффект ожидать

Полноценный эффект от массажа можно ожидать после курса процедур. Обычно он составляет 10-15 сеансов, которые проводят каждый день или через день. Для закрепления результата косметологи рекомендуют каждую процедуру заканчивать подтягивающей маской.

Вернуться к оглавлению

Салонные виды омолаживающего массажа

В салонах предлагается несколько видов омолаживающего массажа. © Getty Images

Сегодня в салонах и клиниках красоты наряду с косметологическими методами омоложения лица большой популярностью пользуется массаж. Какие его виды особенно востребованы?

Точечный

Во время массажа воздействие происходит на определенные точки, активизировав которые, можно запустить ряд процессов, положительно влияющих на упругость и тонус кожи.

Лимфодренажный

Отличный вариант для тех, кто страдает от отечности лица, мешков под глазами, второго подбородка. Лимфодренажный массаж помогает скорректировать проблему уже после первого сеанса.

Во время массажа специалист совмещают поглаживающие, круговые и постукивающие движения. Главное условие во время курса — придерживаться согласованного с косметологом питьевого режима, не злоупотреблять алкоголем, высыпаться и обязательно использовать такие средства ухода, как крем с антиэйдж-эффектом.

Китайский

Техника китайского массажа предполагает воздействие на биологически активные центры. Считается, что таким образом можно не только заметно подтянуть кожу и минимизировать количество морщинок, но и существенно улучшить свое эмоциональное состояние.

Японский

Японский массаж асахи включает в себя сразу несколько основных движений: поглаживания, скручивания, постукивания. Такое совмещение методов воздействия дает заметный прогресс уже после 5-й процедуры.

Щипковый

Как следует из названия, проводится специальными движениями, напоминающими легкие щипки. Ткани кожи получают таким образом мощный импульс к обновлению и регенерации.

Важно понимать, что просто массаж без сопутствующей ему программы ухода вряд ли принесет ожидаемый результат. Необходим комплексный подход.

Вернуться к оглавлению

Массаж для омоложения лица в домашних условиях

Если освоить приемы, которыми пользуются профессионалы, вполне возможно самостоятельно делать массаж лица. © Getty Images

Если освоить несколько базовых движений и понимать, как правильно подготовиться к процедуре, можно делать массаж самостоятельно. Что же подразумевает подготовка к самомассажу? Это обычная рутина, но пропускать ее не стоит. Массаж в салоне красоты тоже делается только на хорошо подготовленном лице. Итак, записывайте, что надо учесть.

Подготовка

1. 1

   Очистить лицо и руки, чтобы исключить риск попадания бактерий с рук на кожу лица.

2. 2

   Убрать от лица волосы — под специальную повязку или одноразовую шапочку.

3. 3

   Нанести тоник — это обязательный этап после умывания. Тоник поможет сбалансировать pH кожи.

4. 4

   Распределить по лицу косметическое масло или жирный крем. Это позволит рукам свободно скользить по коже и не допустят ее перерастяжения.

Рекомендации по выполнению

• Выполняйте движения подушечками пальцев. Прорабатывать кожу лица, к примеру, костяшками пальцев не советуем.

• Не давите на кожу слишком сильно и не растягивайте ее. Действуйте мягко и нежно, но уверенно.

• Осуществляйте движения только по массажным линиям. В противном случае вместо пользы вы можете нанести коже вред.

• Выполняйте комплекс движений ежедневно и в полной мере. Старайтесь отводить по 10-15 минут для массажа. Это немного, но если действовать регулярно, результат станет заметен уже через неделю-две.

Вернуться к оглавлению

Как делать массаж для омоложения

• Начинайте массаж с мягких поглаживающих движений, чтобы подготовить кожу к нагрузке.

• Подушечками пальцев попробуйте снять напряжение с мышц круговыми движениями. Двигаться надо по часовой стрелке.

• Костяшками пальцев легко «простучите» лицо.

• Вибрирующими и щипковыми движениями пройдитесь по всей коже лица, двигаясь строго по массажным линиям.

• Погладьте кожу мягкими движениями.

Вернуться к оглавлению

Уход за кожей лица после омолаживающего массажа

Кожу после массажа необходимо очистить, удалив остатки масла. Затем обязательно нанесите увлажняющий крем. И не забудьте выпить чашку зеленого чая или воды — это улучшит лимфодренаж.

Вернуться к оглавлению

Антивозрастные средства в помощь массажу

Подготовка к массажу

Для очищения используйте привычные продукты. Редакции Skin.ru нравятся такие.

Увлажняющий очищающий крем-гель, CeraVe

Мягко и деликатно удаляет даже стойкий макияж, а технология постепенного высвобождения активных компонентов способствует длительному увлажнению кожи.

Гель-масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Absolue, Lancôme

При соприкосновении с кожей средство мягко трансформируется в нежное масло и бережно очищает кожу.

После массажа

Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи Hyalu B5 Serum, Lа Roche-Posay

В составе — два вида гиалуроновой кислоты, витамин B5 и мадекассосид. Все, что необходимо для антивозрастного ухода.

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Лазер х3», L’Oréal Paris

Повышает упругость кожи, делает овал лица более четким, сокращает морщины и выравнивает тон. Все это благодаря гиалуроновой кислоте и проксилану.

Укрепляющий крем с эффектом лифтинга для сухой кожи Blue Therapy Red Algae Uplift Rich, Biotherm

Фирменный компонент марки, пробиотик Life Plankton, экстракт красной водоросли и пептиды подстегивают синтез коллагена, тем самым повышая плотность и упругость кожи.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и меры предосторожности

Основные противопоказания для массажа лица сводятся в основном к состоянию здоровья. Не стоит делать массаж при:

• любых кожных заболеваниях в стадии обострения;

• вирусных и инфекционных заболеваниях;

• проблемах с лимфатической системой;

• гипертонической болезни;

• повышенном давлении.

Вернуться к оглавлению

Вот в чем загвоздка: массаж лица может принести пользу, но не вашей коже | Красота

Будь то массаж лица нефритовым валиком, гуаша или просто пальцами, он присутствует во всех социальных сетях, от демонстраций TikTok до рекламы в Instagram.

Они дают высокие, привлекательные обещания, утверждая, что улучшают кровообращение, уменьшают отечность и задержку воды за счет стимуляции лимфатической системы, борются с морщинами и дряблой кожей или даже избавляют от двойного подбородка.

Но дерматологи сомневаются в эффективности. Доктор Кара Макдональд, специалист-дерматолог из Виктории, отмечает, что «существует не так много рандомизированных контрольных испытаний, которые являются золотым стандартом в научных исследованиях». Дерматолог из Сиднея, доктор Наташа Кук, еще более прямолинейна, называя преимущества «фундаментально мифологическими».

«Все визуальное будет популярно на платформах Instagram и TikTok. Это не значит, что они работают», — говорит Кук.

«Это развлекательная часть, я думаю, это все. Если вы понимаете суть старения … действие прокатки или массажа просто не приравнивается к исправлению этого, за исключением [быть] прославленным лицом.

«Давайте посмотрим правде в глаза… мы все неуверенны в себе, как люди, поэтому все, что может заставить нас чувствовать себя меньше, всегда привлекательно. Это ключ к индустрии красоты, она покупается на этот фундаментальный страх».

McDonald соглашается с тем, что «потребители должны быть готовы к продажам и маркетинговым кампаниям через влиятельных лиц и аккаунты в социальных сетях». Но она признает, что средства для ухода за кожей «относительно дешевы», а массаж прост, поэтому она понимает их привлекательность. В конце концов, «кожа находится в и с засильем социальных сетей и самосравнений», люди всегда ищут следующий модный способ самооптимизации.

Это действительно уход за кожей? я просто так не думаю

Доктор Наташа Кук

Но, как объясняет физиотерапевт Дэвид О’Брайан, совладелец Glebe Physio в Сиднее, даже если массаж лица не приносит пользы коже, он может быть полезен для лицевых мышц.

Массаж часто используется как часть более широкого плана лечения боли в челюсти, известной как височно-нижнечелюстное расстройство, которое может быть «очень болезненным и пугающим», говорит О’Брайан, и связанных с ним головных болей.

«Существует множество мышц, которые прикрепляют вашу челюсть к различным частям черепа и шеи, и массаж лица может помочь снизить тонус этих мышц, чтобы помочь им снова двигаться», — объясняет О’Брайан.

«Ваш физиотерапевт обычно предлагает вам лечь на спину, удобно положив голову на подушку. Затем они мягко надавливают на мышцы, которые, по их мнению, вызывают боль, обычно кончиками пальцев или большими пальцами».

Эффективный массаж лица обычно обеспечивает «некоторое немедленное облегчение» боли в челюсти или головной боли. О’Брайан говорит, что «трудно [но] возможно» попробовать эту технику дома.

«Самые простые мышцы, на которых это можно сделать, — это жевательные мышцы 9.0031 мышца и височная мышца. Вы можете найти жевательную мышцу ближе к задней части щек, ближе к ушам», — говорит он.

«Височная мышца находится в передней части висков и покрывает большую часть черепа сбоку. Можно почувствовать, как обе мышцы напрягаются под кончиками пальцев, когда вы сжимаете челюсть.

«Если вы погуглите эти мышцы, вы сможете примерно увидеть, где они расположены на вашем черепе и лице. Слегка надавите на мышцы, и если вы обнаружите какие-либо места, которые особенно чувствительны, надавите на них».

Но могут быть затронуты и другие мышцы, поэтому, если вы испытываете боль в челюсти и дисфункцию, О’Брайан советует посетить физиотерапевта или стоматолога. Массаж лица обычно является лишь частью более обширной лечебной программы и «может помочь при боли и дисфункции, но не должен использоваться в качестве единственного метода лечения».

Медицинский работник будет иметь «гораздо более подробные знания о мышцах вашего лица и шеи, а также может помочь дать совет о том, как предотвратить повторение проблемы», — говорит он.

О’Брайан соглашается с Куком и Макдональдом в том, что массаж лица может быть «хорошим способом уменьшить стресс и расслабиться», особенно в сочетании с медитацией или осознанностью.

Но если вы все же попробуете это дома — будь то вибрирующий гаджет, гуаша, которая обнимает вашу челюсть или кончики пальцев, — не переусердствуйте. McDonald предупреждает, что «конечно, есть риск получить слишком много хорошего».

«Чрезмерный массаж может вызвать воспаление или раздражение кожи и будет иметь негативные последствия для чувствительной кожи», — говорит она. О’Брайан говорит, что людям с кожными заболеваниями, такими как псориаз и дерматит, следует избегать массажа лица.

И если вы заинтересованы в воздействии этой практики на кожу, а не на мышцы, Кук предлагает лазерную терапию «гораздо лучший способ».

«Было бы здорово, если бы [массаж лица] мог сделать это [улучшить состояние кожи]? Конечно, это было бы… Вероятно, это очень расслабляет и, вероятно, снимает стресс», — говорит она.

«Но действительно ли это уход за кожей? Я просто так не думаю».

Откройте для себя преимущества массажа лица

Первые заметные признаки старения кожи появляются на лице. Ваша кожа лица первой несет на себе бремя загрязнения.

Массаж лица — проверенный способ улучшить здоровье и красоту кожи. Это техника, при которой вы мягко стимулируете мышцы и ткани лица руками или специальным массажным инструментом. Массаж лица использовался с древних времен и с годами развивался с точки зрения технологий и инструментов, доступных для поддержания молодой и сияющей кожи.

Содержание:

• Зачем включать массаж лица в ежедневный уход за кожей?
• Уменьшает признаки старения
• Выталкивает токсины
• Делает кожу сияющей
• Улучшает дряблость кожи
• Улучшает впитывание продуктов для кожи
• Снимает заложенность носовых пазух
• Осветляет шрамы от угревой сыпи
• Уменьшает отечность лица
• Восстанавливает уставшие глаза
• Расслабляет вас
• Насадки для массажа лица
• Массажер для рук или лица?
• Как часто нужно делать себе массаж лица?
• Сколько времени должен длиться массаж лица?
• Как вы готовитесь к массажу лица?
• Когда вы делаете массаж лица?
• Три техники массажа лица, которые можно попробовать дома
• Гуаша
• Массаж лица для уменьшения морщин
• Лимфодренажный массаж лица

Зачем включать массаж лица в ежедневный уход за кожей?

Включение массажа лица в ежедневный уход за кожей может существенно изменить внешний вид и самочувствие вашей кожи. Если вы спрашиваете себя, как, эти десять причин наверняка заставят вас задуматься.

Уменьшает признаки старения

Тонкие линии, морщины и темные пятна являются частью старения. Но массаж лица может осветлить их внешний вид и сохранить молодость кожи.

И вот почему:

Массаж лица улучшает кровообращение, что способствует выработке большего количества коллагена, строительного материала кожи. Коллаген придает вашей коже силу и эластичность. Аминокислоты в коллагене помогают свести к минимуму появление темных пятен и шрамов от угревой сыпи. Больше коллагена — лучше кожа.

Выводит токсины

Такие факторы, как загрязнение окружающей среды, диета и образ жизни вызывают накопление токсинов в коже. Токсины лишают кожу блеска и провоцируют высыпания.

Оказывается, нежный массаж лица не только улучшает кровообращение, но и стимулирует лимфодренаж. Лимфатическая система организма служит фильтром против токсинов. Массаж лица — это простой и эффективный способ вывести токсины из лимфатических узлов, сделав кожу более здоровой и красивой.

Помогает добиться сияния кожи

Кто не хочет, чтобы его кожа выглядела бодрой и эластичной? Достижение сияющей кожи зависит от множества факторов, таких как образ жизни, диета и генетика. Массаж лица также играет определенную роль, все благодаря его способности стимулировать кровоток.

Улучшение кровообращения и детоксикация оживляют уставшую кожу и, принимая во внимание другие факторы, могут придать вашей коже здоровое сияние.

Вывод: уставшую кожу можно превратить в сияющую, а массаж — один из эффективных способов сделать лицо лучше!

Улучшает дряблую кожу

Сухая и морщинистая кожа, похожая на креповую бумагу или то, что мы обычно называем креповой кожей, может возникать по нескольким причинам, включая гормональные изменения, стресс, употребление табака и недостаток увлажнения. Массаж лица может дополнять другие решения для уменьшения дряблости кожи.

Вот один пример:

Сухость усугубляет дряблость кожи. Избегайте обезвоживания и сохраняйте кожу увлажненной с помощью увлажняющих средств, которые рекомендуются для укрепления кожи лица и шеи.

Коллаген восстанавливает кожу, пострадавшую от обезвоживания, а массаж помогает повысить выработку коллагена.

Итак, легкий массаж лица может помочь в борьбе с дряблостью кожи.

Улучшает впитывание продуктов для кожи.

Растирание кожи увеличивает проникновение активных ингредиентов кремов и лосьонов для кожи. Другими словами, вы можете получить больше от продуктов для кожи, просто массируя лицо при их нанесении.

Чтобы придать массажу лица свежий и бодрящий аромат, добавьте несколько капель эфирного масла в увлажняющий крем.

Выберите из богатого ассортимента эфирных масел WOW Skin Science с различными соблазнительными ароматами.

Снимает заложенность носовых пазух

Часто страдаете от головных болей при носовых пазухах или заложенности носа? Заложенный нос, боль в лице и головные боли могут испортить вам день и помешать сосредоточиться на работе. Наряду с солевыми спреями для носа и увлажнением, массаж лица также может принести облегчение.

Массаж лица помогает разрушить скопление слизи в носовых пазухах, облегчить боль и улучшить дыхание. Чтобы это сработало, вам нужно надавить на соответствующие области вашего лица.

Осветляет шрамы от угревой сыпи

В зависимости от тяжести шрамов от угревой сыпи дерматологи рекомендуют подходящие процедуры и/или мази для местного применения. Массаж лица может помочь при ранних рубцах и рубцах легкой и средней степени тяжести.

Ранние рубцы могут зажить и минимизироваться благодаря усиленному кровообращению благодаря массажу лица.

Легкие и умеренные рубцы обычно необратимы и могут быть излечены с помощью дермабразии, лазерной шлифовки, игл и других процедур.

Выводя токсины из кожи и улучшая ее текстуру, массаж лица может дополнять другие методы коррекции шрамов, осветляя стойкие следы от прыщей.

Уменьшает отечность лица

Проснулись с одутловатостью лица? Это часто происходит из-за задержки воды, которая может возникнуть из-за употребления слишком большого количества соли или во время менструального цикла. Массаж — удивительно простой способ быстрее избавиться от отечности.

Одной из функций лимфатической ткани является удаление лишней жидкости из тканей организма. Массаж лица выталкивает лишнюю жидкость с лица в лимфатические узлы на шее.

Восстанавливает усталые глаза

В то время как холодный компресс и ломтики огурца/чайные пакетики являются основными средствами для уменьшения отечности вокруг глаз, массажные валики для лица стали популярным домашним средством.

Вы можете сделать себе массаж дома, чтобы снять отечность лица и глаз перед важной встречей или ужином.

При выборе массажера для лица убедитесь, что он легко воздействует на нежную кожу под глазами. Вы всегда можете использовать свои руки или инструмент, который эффективно воздействует на деликатные участки вашего лица.

Расслабляет

Ищете быстрый способ снять стресс?

Знаменитый специалист по уходу за лицом Джоанна Варгас рассказывает InStyle, что массаж лица эффективно помогает выйти из стрессовых ситуаций.

Как Instyle цитирует Варгаса: «Ваша кожа реагирует на любой уход за собой, и дополнительные пять минут, чтобы снять стресс и подумать о себе во время массажа лица, полностью окупятся и помогут вам чувствовать себя лучше во время этого массажа. напряженное и странное время».

Насадки для массажа лица

Что нужно для домашнего массажа лица? Как часто нужно массировать лицо? Узнайте факты, чтобы максимизировать преимущества массажа лица.

Массажер для рук или лица?

Человеческое прикосновение обладает мощным исцеляющим эффектом. Согласно науке, он может активировать нашу парасимпатическую систему, которая замедляет наше дыхание и частоту сердечных сокращений и помогает нам войти в состояние расслабления.

Массаж лица, даже если это самомассаж руками, может оказать успокаивающее действие на кожу и разум.

Массажер для лица специально создан для того, чтобы нежно воздействовать на ваше лицо и устранять проблемы с кожей, начиная от морщин, отечности и усталости кожи и заканчивая вздутием живота, дряблостью и темными пятнами.

Вот некоторые популярные инструменты:

• Гуаша : Это древняя китайская обезболивающая и лечебная техника, которая способствует притоку «ци» или «энергии» в кожу. В нем используется инструмент для массажа лица с гладкими краями из полудрагоценных камней, который всего за несколько минут пробуждает уставшую кожу.
• Нефритовый валик : Инструменты для прикатывания лица сделаны из нефрита, розового кварца или других кристаллов, которые имеют прохладную и гладкую поверхность. Ролик для массажа лица оказывает давление на все лицо, чтобы оттолкнуть жидкость от него к лимфатическим узлам. Идеально подходит для снятия отечности.
• Скульптурный брусок : Это инструмент на батарейках, который вибрирует на коже, оказывая подтягивающий, тонизирующий и подтягивающий эффект. Это также помогает вашей коже лучше впитывать продукты.
• Ледяной шар : Как следует из названия, ледяной шар — это инструмент для охлаждающего массажа лица, усовершенствованная версия протирания лица льдом, чтобы избавиться от отечности и раздражения. Он успокаивает солнечные ожоги и осветляет вашу кожу — удобный аксессуар во время вашего отпуска в залитых солнцем местах!

Независимо от того, используете ли вы руки или инструмент, убедитесь, что вы бережно относитесь к своей коже и придерживаетесь рекомендованной техники массажа для достижения максимального эффекта.

Как часто нужно делать себе массаж лица?

Массаж лица 2-3 раза в неделю поможет улучшить кровообращение и разгладить мелкие морщинки. Регулярный массаж лица не требуется. Что еще более важно, так это то, что вы придерживаетесь последовательного графика.

Сколько времени должен длиться массаж лица?

Если у вас склонная к акне или жирная кожа, массируйте не дольше 10-15 минут, так как чрезмерная стимуляция может вызвать или усилить высыпания. Для сухого и нормального типов кожи не стоит проводить более 20 минут за сеанс.

Как вы готовитесь к массажу лица?

• Всегда мойте руки или массажный инструмент перед массажем, чтобы избежать прыщей.
• Очистите лицо и промокните его насухо.
• Нанесите масло для лица, лосьон или легкий крем, так как это создает достаточное трение между лицом/инструментом и кожей во время массажа.

Поглаживание кожи руками/инструментом, на которое не нанесено средство, приводит к чрезмерной стимуляции, растяжению и раздражению кожи. Лучше всего использовать масло для массажа лица, предназначенное специально для этой цели.

Если продукт привлек ваше внимание, проверьте, подходит ли он вашему типу кожи.

Когда вы делаете массаж лица?

Утренний, вечерний или ночной ритуал имеет свои преимущества.

Утренний массаж помогает пробудить кожу.

Стимулируйте кожу вечером для детоксикации и уменьшения отечности.

Массаж лица на ночь для улучшения впитывания продукта и расслабления напряженных лицевых мышц.

Три техники массажа лица, которые можно попробовать дома

С таким большим количеством преимуществ массажа лица было бы стыдно не уделить несколько минут каждую неделю, чтобы подарить своему лицу нежный и любящий уход, которого оно заслуживает.

Взгляните на эти техники массажа, чтобы сделать кожу более здоровой и красивой.

Гуаша

Эта техника надавливает на кожу и царапает ее, чтобы стимулировать микроциркуляцию в кровеносных сосудах лица.

Следуйте этим простым шагам:

• Очистите лицо и нанесите масло для лица, сыворотку, увлажняющий крем или крем.
• Держите изогнутую сторону гуа-ша к лицу, а плоская сторона лежит на коже.
• Начните с основания шеи. Аккуратно проведите инструментом вниз по горлышку, чтобы слить жидкость.
• Перейдите к линии челюсти, подбородку и областям вокруг рта. Работайте инструментом небольшими горизонтальными движениями в одном направлении, а не вперед и назад. Поглаживайте каждую область 3-5 раз.
• Затем проведите инструментом по щеке и подведите его под глаза. Удерживая инструмент ровно на коже, аккуратно погладьте под глазами, чтобы устранить отечность.
• Наконец, сделайте небольшие горизонтальные штрихи над надбровной костью. Кроме того, вы можете зажать и нажать между бровями. Это помогает снять напряжение лица.

Массаж лица для уменьшения морщин

Эта простая техника домашнего массажа лица помогает разгладить морщины и тонкие линии.

Как обычно, начните с очищения лица и нанесения массажного масла для лица, подходящего для вашего типа кожи.

Сыворотка для лица WOW Skin Science с витамином С — отличный выбор, так как она содержит растительные компоненты, которые помогают восстановить коллагеновую структуру кожи и придают ей более гладкий вид. И вы можете использовать его без проблем, независимо от типа вашей кожи.

Шаги:

• Проведите пальцами по переносице, очерчивая форму лица. Продолжайте скользить пальцами под глазами и наружу.
• Поместите пальцы на скулы и осторожно проведите наружу. Повторите то же движение под скулами.
• Продолжайте наносить то же самое, на этот раз на лоб. Работайте пальцами от центра лба к линии роста волос. Проведите большими пальцами по вертикали от верхней части бровей до линии роста волос.
• Повернув указательные пальцы к лицу, проведите от нижней губы вниз к линии подбородка.
• Проведите указательными пальцами обеих рук от центра подбородка к уху.
• Закончите быстрыми движениями вверх по шее к подбородку.

Лимфодренажный массаж лица

При лимфодренажном массаже применяются легкие надавливания и специальные движения, способствующие перемещению лишней жидкости с лица вниз к лимфатическим узлам шеи.

Шаги:

1. Нанесите на лицо легкий крем, например, мультивитаминный крем для лица с алоэ вера WOW Skin Science, который устраняет сухость и раздражение благодаря мощной комбинации витаминов A, B3, B5, C и E вместе с экстрактом алоэ вера.
2. Возьмите нефритовый валик и прокатайте его от центра лица к краям. Аккуратно перемещайте его, следуя форме вашего лица.
3. Поместите инструмент в центр подбородка и слегка поверните его вверх к ушам.