Можно ли увеличить грудь: Как увеличить грудь без пластической операции: большая грудь — упражнения, массаж груди — 9 сентября 2021

Как безопасно увеличить грудь: методики, способы, рекомендации специалистов

Почему женщины хотят увеличить грудь?

Ошибочно, многие воспринимают маммопластику, исключительно, как эстетическую процедуру, которая нацелена на то, чтобы удовлетворить “излишние” потребности женщин, желающих изменить себя. Мало кто задумывается о том, что женская грудь может потерять свою форму в результате:

• болезни,
• беременности,
• гормонального сбоя,
• потери веса.

Также, потерянную
форму груди нельзя полностью восстановить ни с помощью диет, ни тренировок. Согласно
статистике, о данной процедуре, задумываются женщины в возрасте от 30 до 45
лет, которые приходят к этому решению абсолютно осознанно и последовательно.

Что рекомендуют доктора из Турции?

Турецкие доктора
рекомендуют проводить операцию по увеличению груди после 18 лет, так как
до этого возраста молочной железа все еще формируется. Если развитие молочной
железы нарушено в следствии болезни или патологии, то операция по увеличению
груди возможна и в более раннем возрасте по медицинским показаниям и с
разрешения родственников пациента.  

Наши хирурги рекомендуют:

• Проводить маммопластику не ранее, чем через 8 месяцев после окончания кормления грудью. Если вы установили импланты до беременности, на грудное вскармливание они не влияют.
• Если вы хотите четко очерченные контуры груди, лучше отдавать предпочтение грудным имплантам перед липофилингом. Так как при увеличении груди с использованием жира пациента, нужно быть готовым к тому, что грудь может быть ассиметрична, а также со временем (в среднем, через 3 года), ее размер может уменьшится, так как жир рассасывается. Этот способ – скорее временное увеличение груди. Тем не менее, липофилинг – это хорошая альтернатива для женщин, которые все же хотят увеличить грудь без силикона или придать ей более пышную форму.
• Турецкие доктора не рекомендуют сочетать увеличение ягодиц (BBL) с маммопластикой. Для получения наилучших результатов, лучше провести только одну из указанных операций, а на вторую приехать повторно через 6 месяцев.

Перед тем, как утвердить
пациента на операцию, наши хирурги проводят консультацию, чтобы определить:

• Текущее состоянии кожи и привычек пациента.
• Психологический портрет, ведь иногда пациенты хотят операцию, которая им абсолютно не нужна. В этом случае, пластические хирурги, рекомендуют пациенту пересмотреть свое решение, предлагают альтернативу хирургическому вмешательству (эстетические процедуры, массажи, обертывания и другое) или же обратится к психологу. 
• Вместе с пациентом, доктор выбирает форму и объем имплантов (в случае увеличения груди с имплантами), также способы установки импланта в грудь и отвечает на все вопросы.
• Доктор показывает и объясняет каких результатов можно ожидать после операции.

В результате
консультации c Globalmedik, девушка получает ответы на все свои вопросы,
благодаря чему вырисовывается полная картина всего процесса еще до операции.  

Номер телефона для связи: +90 533 194 59 90

Плюсы и минусы хирургического вмешательства

Любое
хирургическое вмешательство – нагрузка на организм человека, ведь пациенту
вводится общий наркоз, который оказывает влияние на нервную и сосудистую
систему. Поэтому, необходимо подходить к любому хирургическому вмешательству –
осознанно.

Чем же
привлекательно хирургическое увеличение груди?

• Можно придать любую форму, размер и высоту
  вашей груди в короткие сроки.
• Долговечный результат, пока женщина не
  решит провести удаление эндопротезов.
• Благодаря 2Д и 3Д моделированию, есть
  возможность увидеть результат операции.
• Восстановление молочной железы после
  мастэктомии.

Топ-6 мифов о хирургическом увеличении груди

Пока вы исследуете в интернете как
же воплотит вашу грудь-мечту в реальность, какого доктора подобрать, где, за
сколько и еще + 1000 вопросов, вас начинают преследовать опасения и вопросы, навеянные ложными фактами. Давайте с
ними разберемся.

Маммопластика способствует развитию рака груди.

Половина интернет запросов о грудных имплантах сопровождается
статьями о том, что они провоцирую разивитие рака молочной железы. И тут мы обращаемся к фактам, а они говорят о том,
что случаи возникновения рака груди из-за грудных имплантов = 1 %. Вот так. В
любом случае, перед проведение операции на груди, стоит сделать маммографию у
опытного радиолога.

Импланты протекают.

Многие волнуются о том, что импланты могут
прорваться. Все имплантаты находятся в прочной оболочке. Саму же оболочку невозможно повредить без прямого
механического воздействия. То есть, не стоит угрожать своим имплантам колющими
предметами и все будет хорошо. Вспоминая истории про то, что имплант может
«взорваться» в самолете – не более чем просто миф, и нет, падение при беге на
грудь их тоже не повредит. 

Нельзя кормить грудью.

Безопасность имплантов как для самих пациенток,
так и для последующей беременности и кормления грудью была доказана во
множестве глобальных исследований как в США, так и в Европе, в связи с чем
импланты ведущих фирм производителей были сертифицированы и допущены к
использованию во всех странах мира.

Замена эндопротэзов каждые 10 лет.

Многие девушки переживают о том, что импланты
недолговечны и их необходимо обновлять. Еще 5 лет назад, производители
имплантов рекомендовали их замену через 10 -15 лет. Сегодня же, можно
рассчитывать на более длительное ношение, а некоторые производители дают
пожизненную гарантию. 

Качество имплантов.

Современный грудной
имплант 21го века – высокотехнологичные изделия, над которыми работаю
миллиардные корпорации, а что более важно – независимые группы ученых. Далее,
они утверждаются управлениями по продуктам и лекарствам всех
стран-изготовителей, а после, и стран-потребителей. Так что легальность вопроса
очень легко проверить по марке производителя наполнителя импланта.

Некрасивые шрамы.

Увеличение
груди без шрама пока
невозможно, но благодаря современным методикам, они практически незаметны. После
полного заживления, наши пациентки, проводят косметические процедуры (шлефовка,
пилинг, крема тд. ) что уменьшает видимость практически до 0.

Расположение
шрама, зависит от доступа, с которым будет проведена ваша операция:

• Субмаммарный – под грудью. Обычно,
  остается тонкий дугообразный шрам, похожий на след от бюстгалтера.
• Периареолярный – через ареол соска. После
  операции остается практически незаметный след вокруг соска.
• Трансаксиллярный – подмышечный. Шрам
  скрывается в складке под мышкой женщины, поэтому скрыт от чужих глаз.

Что делать для груди самостоятельно?

Мы решили
рассмотреть дополнительные способы ухода за грудью. Ни один из них не поможет
вам увеличить размер вашей груди, но может положительно повлиять на ее высоту,
обхват, качество кожи, упругость и здоровье.

Спорт

Женская грудь
состоит из 15–20 долек и
жировой ткани, объем которой как раз и влияет на размер. Связки Купера, которые
задают форму и поддержку груди, могут растягиваться с возрастом и занятие спортом
не может на это повлиять. Однако некоторые упражнения могут увеличить мышцы
груди, что увеличит ее обхват:

• Упражнение “планка” на вытянутых ногах или
  коленях.
• Отжимание от стены или пола.
• Подъем рук.
• Растяжка грудных мышц и плеч.

Кремы

Косметическими средства для груди – это хорошее дополнительные к комплексным уходовым процедурам женщины. Они могут улучшить эластичность кожи, напитать ее и повысить упругость. Важно помнить, что ни один уходовый крем не должен содержать гормональные вещества. Необдуманное использование гормональных кремов может вызывать раздражение, аллергию и отек, которые часто принимают за эффект “резкое увеличение груди”. На самом же деле – это воспаление тканей молочной железы, что является негативным побочным эффектом.

Массаж

Массаж или
самомассаж молочных желез – это отнюдь не безоперационное увеличение грудей,
тем не менее он имеет весьма положительное воздействие:

• Стимуляция гормона – пролактин, регуляция которого
  является необходимым составляющим здоровья женщины.
• Усиление циркуляции эстрогенов, что
  положительно влияет на упругость кожи.
• Профилактика новообразований в молочной
  железе и их своевременное обнаружение, посредством пальпации.

Диеты

Питание человека,
влияет на все биологические процессы и системы организма. Женские молочные
железы не являются исключением. Необходимо избегать продуктов, которые могут
стимулировать воспалительные процессы и излишний выработок пролактина, а именно:

• Кофе и кофейные напитки, крепкий черный
  чай.
• Жареные блюда.
• Острые, соленые и консервированные
  продукты.

Для красоты и
здоровья женской груди, лучше ввести в рацион следующие продукты:

• Растительную клетчатку (зелень, чернослив,
  овсяная каша)
• Продукты, которые содержат гистидин и сульфорафен
  (например, брокколи).
• Продукты, богатые бета-каротином и калием
  (морковь, шиповник, виноград).
• Рабы и морепродукты.
• Натуральные йогурты, айран, творог.

Мы, в Globalmedik, уверены, что все это для вас не новость, так
давайте же начнем менять питание в лучшую сторону!

Специальная одежда и белье

К подбору белья, необходимо
подходить с долей ответственности, так как оно влияет на женское здоровье.

• Выбирайте белье из натуральных тканей.
• Минимизируйте ношение бюстгальтера с
  эффектом “push-up”, так как он
  создают негативную компрессию молочной железы.
• Старайтесь подбирать бюстгалтер “без
  косточек”, чтобы не травмировать молочную железу. 
• Дайте груди расслабиться, не носите белье
  дома. А то, что это способствует обвисанию груди – еще один миф.

Бонус: если вы
проходите процесс реабилитаци после маммопластики, обязательно носите
компрессионное белье, которое вы бесплатно получаете в клинике. Обычно,
компрессионное белье необходимо носить в течение месяца. Точное время именно
для вашего случая, вам назначит хирург. Несоблюдение этого правила – негативно
повлияет на конечный результат маммопластики.

Вопросы эксперту: Правда ли что увеличить грудь без операции нельзя? А имплант от давления в самолете не разорвется?

«СУПЕР-КУРС! НОВИНКА! БЕЗ ОПЕРАЦИЙ! РЕЗУЛЬТАТ ЗА МЕСЯЦ!», или «ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ПО АНГЛИЙСКОЙ МЕТОДИКЕ, УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДИ НА 2-3 РАЗМЕРА!» Читаешь подобные объявления и диву даёшься: чего только не придумают, чтобы одурачить доверчивых женщин!

Но поражает другое: на дворе XXI век, безграмотность ликвидирована еще сто лет назад, компьютер почти в каждой семье, Санкт-Петербург далеко не провинциальный городок, — а количество женщин, доверяющих такой рекламе, не сокращается.

Практически на каждом консультативном приеме пациентки задают один и тот же вопрос: «А что, в самом деле не существует никаких безоперационных способов по коррекции формы груди?» И я понимаю эту женщину, которая, задавая такой вопрос, смотрит вслед уплывающей надежде: «Грудь красивую хочется, а оперироваться пока не готова». А вдруг есть такие крема, что нанес на грудь — она и увеличилась? Или выпил таблеток каких-нибудь, — глядишь, грудь и приподнялась? Но не все таблетки так уж безобидны. В некоторых, например, содержатся вещества растительного происхождения, которые по своему действию напоминают эстрогены. Употребление таких таблеток увеличивает риск заболевания раком молочной железы.

Я знаю лишь один естественный способ коррекции формы груди. Это беременность! Во время беременности грудь приподнимается, увеличивается в размерах, и все это за счет естественных биологических процессов, происходящих в организме женщины. Но существует один минус. После завершения детородного процесса и процесса грудного вскармливания вся эта красота может исчезнуть. Увы!

Поэтому, милые дамы, должен вас огорчить! На сегодняшний день не существует никаких безоперационных способов и методов, которые могли бы надежно и надолго изменить форму женской груди.

Немного терминологии..

Маммопластика — термин всеобъемлющий и включает в себя все разновидности операций на молочной железе, которые улучшают эстетику женской груди.

Увеличение груди у многих женщин ассоциируется с операцией, в результате которой вместо молочных желез создают нечто невообразимое и уродующее внешний вид. Процент пациенток, которые обращаются именно за увеличением молочных желез, ничтожно мал. Подавляющее большинство женщин на самом деле желает лишь скорректировать их с помощью операции по подтяжке груди. Да, чаще всего без имплантата это сделать не удается. Поэтому стоит поговорить немного и о нем.

Имплантат (протез) — это изделие круглой или анатомической (каплевидной) формы, посредством которого, в том числе, можно улучшить эстетику женской груди. Изделие это высокотехнологичное, состоит из многослойной оболочки и наполнителя, который может быть представлен различной плотности силиконовым гелем или физиологическим раствором. Если говорить о безопасности, то современные имплантаты безопасны для здоровья пациента и сами по себе не могут послужить толчком к развитию ни онкологических, ни системных заболеваний.

Сегодня практически все ведущие производители данной продукции дают пожизненную гарантию на свою продукцию. Гарантия говорит о том, что на протяжении всего срока эксплуатации имплантата не произойдёт нарушение его целостности. В противном случае фирма-производитель обязуется произвести безвозмездную замену изделия. Я умышленно не называю фирмы, дабы не делать рекламу производителям, да и вопрос выбора имплантата лежит, как правило, на хирурге. Хирург на консультации обязан рассказать пациенту всю интересующую его информацию о протезе (форма, объем, оболочка, преимущества и недостатки при сравнении протезов различных производителей).

Отвечаем на животрепещущие вопросы

Тема коррекции формы груди очень объемна, поэтому для пользы читателя привожу наиболее часто задаваемые на приеме вопросы.

Есть ли у протезов срок годности и как часто их необходимо менять?
Ни одна фирма-производитель не указывает сроки годности и не дает каких-либо рекомендаций по замене имплантатов. Замену протезов выполняют, если пациентка со временем желает заменить протез на больший или меньший по объему, либо в случае развития такого неприятного осложнения, как фиброзно-капсульная кон- трактура.

Можно ли после такой операции летать в самолете, прыгать с парашютом, погружаться под воду?
Несмотря на то, что оболочка у имплантата тонкая, она достаточно прочна и легко выдерживает подобные перепады давления.

Как может отразиться на результате операции последующая беременность?
Во время беременности молочные железы увеличиваются в размерах, в некоторых случаях даже значительно. На самом имплантате это никак не сказывается, а вот кожные покровы растягиваются. Поэтому во время беременности и весь период лактации ношение бюстгальтера просто необходимо. В некоторых случаях приходится выполнять коррекцию формы груди, но не раньше, чем через шесть месяцев после завершения периода лактации.

Не опасно ли кормить ребенка грудью после протезирования молочных желез?
После операции вокруг протеза образуется очень тонкая, но очень прочная оболочка — капсула. Даже если имплантат располагается под железой, капсула препятствует всякому контакту протеза с окружающими тканями. Поэтому грудное вскармливание абсолютно безопасно.

Можно ли посещать сауну?
Да, можно. Протез находится в тканях организма, поэтому ему не страшны ни высокие, ни низкие температуры окружающего воздуха.

Виктор Иванович Кущенко,
пластический хирург, действительный член Общества пластических реконструктивных
и эстетических хирургов России, врач высшей категории, кандидат медицинских наук

Опубликовано в журнале «ДОРОГОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ», май 2011

Увеличение груди — операции по увеличению молочных желез в «клинике Хелена»

Увеличение груди с помощью имплантатов

Увеличить размер груди пытались еще в позапрошлом веке. Сейчас увеличение груди стало очень распространенной операцией.

У стройных женщин, как правило, нет своих собственных тканей для пересадки. В таких случаях лучшим способом коррекции груди является силиконовый протез, или имплантат.

Существует множество разных видов имплантатов, тем не менее на рынке применяются и протезы, небезопасные и непригодные с эстетической точки зрения. Мы рекомендуем мягкие, непротекающие современные модели, безукоризненные с эстетической точки зрения и безопасные для здоровья. Протез выбирается согласно груди и размеру грудной клетки пациентки и ее пожеланиям.

В «Клинике Хелена» устанавливают грудные протезы эндоскопическим методом через надрез в подмышечной впадине, при этом в районе груди не остается шрамов. Протез устанавливается под ткань молочной железы. Если кожа и жировой слой в районе груди слишком тонкие, то протез устанавливается под грудную мышцу.

Фото: Установка имплантата через разрез в подмышечной впадине

Нередко у пациенток грудной мышцы может не хватить, чтобы полностью закрыть нижнюю часть протеза. Поэтому разработаны особые методы, которые позволяют поддержать нижнюю часть груди, например, ацеллюлярный матрикс Artia™. Без достаточной поддержки грудной протез может через некоторое время опуститься вниз и вызвать появление неприглядной двойной складки в нижней части груди. При использовании метода подмышечного разреза такое происходит редко.

Фото: Имплантат установлен через подмышечный разрез, фото до и после.

Имплантат также может быть установлен через разрез вокруг ареолы соска. Эта техника особенно оправдана в случае обвисшей груди, когда необходимо удалять излишки кожи.

Увеличение груди имплантатами выполняется под общим наркозом и длится 2-3 часа. После операции пациентка остается в отделении на ночь и возвращается домой на следующее утро. После операции в тканях оставляют дренажные катетеры для удаления излишков серозной жидкости; дренаж удаляют, как правило, на 5-7 день после операции. Так как молочные железы после операции могут быть довольно болезненными, назначают курс обезболивающих препаратов, которые применяют по мере необходимости. В течение 2 недель после операции на грудной клетке необходимо носить специальную стягивающую ленту, которая способствует тому, чтобы имплантаты закрепились в правильном положении. Полное восстановление занимает около 3 недель. Физическая активность во вторую фазу восстановительного периода не только разрешается, но и рекомендуется.

Грудной имплантат не препятствует кормлению. Силикон является безопасным материалом и широко используется в медицине, в катетерах и т. д. Проблемой может стать то, что силикон не является биологически живой тканью. В нем не формируется кровообращение, и иногда организм начинает отторгать такую ткань. Организм может вырастить вокруг имплантата защитную оболочку, капсулу, которая может стать настолько толстой, что начнет сморщивать имплантат (образуется рубцовая стриктура). В груди начинает ощущаться боль, а ее форма может измениться.

В настоящее время принято считать, что образование капсулы вокруг грудного имплантата может быть вызвано размножением бактерий. Колонии бактерий могут выращивать вокруг имплантата биопленку, против которой бессильны антибиотики. Наша техника проведения операции предусматривает уделение особого внимания предотвращению образования биопленки, при этом в ходе операции имплантат промывается и выдерживается в антибиотическом растворе.

Согласно исследованиям, образование капсулы происходит примерно в 20 процентах случаев. В нескольких процентах из числа этих случаев возникают упомянутая выше боль и дефекты формы, из-за чего имплантат приходится удалять. Также может появиться активное бактериальное воспаление, для устранения которого обычно приходится прибегать к удалению имплантата. К счастью, такие бактериальные воспаления возникают очень редко.

В 2011 году появились научные исследования о возможной связи грудных имплантатов и риска возникновения анапластической крупноклеточной лимфомы (ALCL). Подозрение касается в основном текстурированных имплантатов, однако связь гладких имплантатов с риском возникновения лимфомы полностью не исключается. Риск заболеть ALCL остается чрезвычайно низким, но он лишний раз напоминает о том, что ультразвуковое исследование молочных желез после установки имплантатов необходимо проводить как минимум раз в два года. ALCL проявляется в виде скоплений жидкости или утолщения капсулы – оба этих проявления легко заметить на ультразвуковом исследовании.

Трансплантация жировой ткани

Новейшим методом увеличения груди является пересадка жировых тканей из собственного организма. Метод пока находится на стадии развития, и точно не известно, сколько жировых клеток остаются живыми и происходит ли в области пересадки образование жидкости (серома, масляная киста) или возникают ли иные побочные явления. Новый метод отсасывания жира, когда жировые клетки отделяются с помощью струи воды, кажется более деликатным и эффективным при пересадках жировых тканей.

Жировую ткань для пересадки чаще всего берут с передней стенки брюшной полости. Для получения хорошего эстетического результата требуется 3-4 пересадки, в зависимости от успешности восстановления кровообращения в пересаженных жировых клетках. Если требуется дополнительно растянуть кожу, может применяться, например, вакуумная техника Brava.

Фото: В операционной 

Пересадка других собственных тканей

Грудь можно увеличить также за счет собственных тканей со спины, брюшных складок, бедер или ягодиц. Однако после таких пересадок остается довольно много шрамов, причем сами они являются довольно сложными операциями, поэтому я рекомендую использовать их, в основном, только для восстановления груди пациенткам, перенесшим рак молочной железы.

Метод Brava

В Америке разработан и завоевал популярность метод ”вытягивания» груди с помощью присосок. В бюстгальтер прячутся вакуумные присоски, которые остаются там и днем и ночью в течение нескольких месяцев. С их помощью можно несколько увеличить размер груди. Часто метод Brava дополняют пересадкой жировых тканей, чтобы добиться как можно более устойчивого результата.

Послеоперационный уход

После операции стоит избегать физических нагрузок до тех пор, пока не будут сняты операционные швы (8 суток). Во время операции под грудью оставляют катетеры, через которые выводятся возможные тканевые выделения с внутренних поверхностей операционных ран. Они используются до тех пор, пока не прекратится выделение (1-7 дней). Душ можно принимать уже на следующий день. Для поддержки имплантатов используется протезный пояс, который не снимают в течение двух недель. Вернуться к работе можно примерно через неделю после операции, а полное восстановление занимает около 3 недель.

Возможные проблемы

В первые дни в груди может ощущаться боль. Поэтому не рекомендуется, к примеру, водить машину в последующие за операцией дни. С операцией по увеличению груди могут быть связаны обычные послеоперационные осложнения, такие как кровотечения или воспаления ран. Однако они возникают редко. Лечение осложнений входит в стоимость операции. Возможные расходы, связанные с лечением рубцовой стриктуры, не входят в стоимость операции.

Наши врачи

Липофилинг груди (молочных желез) собственным жиром в СПб: цены в Медиэстетик

Красивая и пышная грудь – дивное украшение женщины. Но свои форма и размер от природы устраивают далеко не всех. Иногда хочется их немного скорректировать, приблизить к собственному представлению совершенства. При этом импланты вставлять не хочется. Именно в таких случаях стоит задуматься о такой процедуре, как липофилинг грудных желез.

Суть процедуры

Это увеличение груди собственным жиром. Материал из мест его отложения забирается с помощью канюли. После этого его вводят в молочные железы, в заранее размеченные места, в запланированном количестве. Процедура имеет ряд плюсов, которые выгодно отличают ее в сравнении с альтернативной методикой, требующей применения имплантов.

Преимущества данной операции

Липофилинг груди примечателен тем, что:

• Можно не только увеличить объем, но и скорректировать форму, а также устранить асимметрию. Это особенно важно в том случае, если женщину, в целом, устраивает ее размер.
• Отсутствие следов. Жир откачивается и вводится с помощью тонкой канюли. Инструмент не травмирует кожный покров, поэтому вмешательство будет незаметным.
• Естественная красота. Помимо того, что операция не предполагает рубцов, она дает максимально натуральный результат: как визуально, так и наощупь. В этом одно из ключевых ее преимуществ перед имплантами.
• Возможность скрыть швы от имплантации. Иногда липофилинг используется и для того, чтобы выровнять поверхность в местах, через которые они вставлялись в молочную железу.
• Нет необходимости менять имплант каждые 7 лет. Однако жировая ткань имеет свойство рассасываться. Поэтому, хоть процедура имеет накопительный эффект, для его достижения нужно будет ее повторять.
• Невысокая стоимость. Если сравнивать с процедурой увеличения с помощью имплантов.

Но важно понимать: пластика с помощью жировой ткани позволяет увеличить грудь на один размер, не более. Поэтому метод подходит тем женщинам, которые хотят внести небольшие изменения во внешний вид своего бюста. Также процедура возможна, только если у женщины есть достаточное для ее проведения количество жировых отложений.

Показания и противопоказания

Показания:

• желании сделать грудь немного пышнее, полнее;
• асимметрии молочных желез;

Противопоказания:

Процедуру не рекомендовано проводить в следующих случаях:

• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• проблемах с дыхательной системой;
• артериальной гипертензии;
• воспалениях;
• острых формах болезней кожи;
• онкологии;
• беременности и лактации;
• начале менструального цикла.

Подготовка к операции

Для того чтобы липофилинг прошел успешно, нужно сдать анализы и пройти обследования, назначенные врачом. Также необходимо за две недели до операции не употреблять алкоголь и лекарства, влияющие на свертываемость крови.

Ход процедуры

После всех подготовительных мероприятий проводится процедура, которая состоит из следующих этапов:

• Анестезия. Операция проводится под общим наркозом. Предварительно организм женщины исследуют на переносимость применяемого препарата.
• Забор жировой ткани. Для этого используют такие места, как бедра, живот и ягодицы.
• Введение собранного материала в молочные железы. В ходе забора и введения применяется тонкая канюля.

Далее женщину переводят в другую палату, где, под наблюдением анестезиолога, пациентка отходит от наркоза.

Реабилитация

Первое время важно выполнять следующие рекомендации:

• неделю после операции спать только на спине;
• исключить физические нагрузки первые три недели;
• избегать перегревания;
• применять назначенные врачом мази и крема для скорейшей регенерации.

В общей сложности реабилитационный период составляет месяц. Окончательный эффект будет виден примерно через три месяца после проведения операции.

Достижения эстетической медицины помогают женщине создать гармонию между ее внутренней и внешней красотой. Наша клиника умело воплощает эту идею в жизнь, помогая вам стать еще прекраснее.

Увеличение груди – стоимость операции по увеличению грудных желез в клиниках ЛИНЛАЙН

Почему выбирают ЛИНЛАЙН? 

• лидеры эстетической медицины России
• признаны «Лучшей клиникой России»
• у нас работают хирурги и анестезиологи с безупречной репутацией
• мы применяем самое современное оборудование
• мы гарантируем качество

Об операции по увеличению или изменению формы груди хоть раз в жизни задумывалась практически каждая женщина. Ведь даже идеальный бюст с возрастом теряет свою привлекательность. К счастью, современная медицина в силах помочь женщине достичь совершенства. Операция маммопластика — единственное реальное решение проблемы —позволяет достичь желаемой формы молочных желез быстро и безопасно.

Что такое маммопластика?

Это коррекция формы и размера груди с помощью пластической операции.

Виды маммопластики:

Сам факт возможности для женщины увеличения груди нельзя недооценивать. Для многих это цель и мечта всей жизни. Это просто и безопасно. Главное сделать правильный выбор.

Факты об увеличении груди

Увеличение молочных желез у женщин — самая распространенная пластическая операция в мире. Ежегодно проводится более 1,5 миллиона операций по увеличению груди.

• Каждые пять лет количество операций удваивается.
• Наиболее популярна маммопластика в США — 500 тысяч операций в год. На втором месте Бразилия — 400 тысяч.
• Исследования по безопасности имплантов груди длятся уже 30 лет. Доказана безопасность и надежность имплантов ведущих фирм производителей.
• После операции уже на 3-ий день пациентки возвращаются к привычной жизни.
• В «ЛИНЛАЙН» проведено более 3500 операций по увеличению груди.

Показания для маммопластики:

• Недостаточный объем груди
• Асимметрия груди
• Последствия мастэктомии и физические травмы грудной клетки
• Последствия неудачной маммопластики
• Провисание груди

Операция придаст груди эстетически правильную и гармоничную форму, поможет избавиться от комплексов, приобрести уверенность в себе и начать полноценную жизнь.

Как проходит операция увеличения груди

Через разрез размером 3-4 см врач помещает имплант под грудную мышцу или над ней. Импланты в каждом случае подбирает врач, учитывая фигуру женщины, форму и объем ее собственной груди.

Параллельно с увеличением врач может провести подтяжку груди, удалив излишки кожи и зафиксировав грудь там, где это необходимо.

Операция проводится под общей анестезией. Используются препараты последнего поколения, не вызывающие побочных эффектов.

По времени процедура увеличения молочных желез занимает от часа до двух.

При наложении шва хирурги применяют саморассасывающиеся нити, так что этап снятия швов в современной пластике отсутствует.

  Реабилитационный период после операции по увеличению груди

• После операции в клинике нужно провести одни сутки под наблюдением врачей. Для этого в «ЛИНЛАЙН» предусмотрены комфортабельные палаты, куда будут доставлять питание и все необходимое.
• На 3-5 сутки вы вернетесь к обычному образу жизни.
• От физических нагрузок придется воздержаться на 1 месяц.

Рубцы после маммопластики

Рубцы – самая распространенная причина, почему женщины сомневаются в целесообразности пластической операции.

Наши хирурги накладывают шов максимально аккуратно. В большинстве случаев он не заметен. Но не всегда результат зависит от врача.

Формирование рубца во многом зависит от индивидуальных особенностей организма человека, а также от его образа жизни. Иногда из-за вредных привычек, перенесенных болезней и других особенностей рубец может сформироваться неправильно: стать грубым, выступающим над кожей. Предвидеть, каким будет рубец, невозможно.

Но «ЛИНЛАЙН» справляется и с этой проблемой! В отделении лазерной косметологии вы можете пройти процедуру удаления рубца методом RecoSMA. Принцип ее действия заключается в том, что лазер разрушает клетки рубцовой ткани, а на их месте затем формируется новая, здоровая кожа, как до повреждения.

Эффект заметен уже после первой процедуры. Рубец становится менее заметным визуально, кожа выравнивается. После курса процедур шрам становится совершенно незаметен. Первую процедуру мы дарим каждому нашему пациенту бесплатно.

Где делается разрез для установки импланта

Есть три варианта подхода для установки импланта. Место разреза определяется врачом в зависимости от анатомических особенностей пациентки, а также от желаемого результата.

• 1. Разрез по нижнему краю ареолы. Это самый эстетичный вариант, рубец практически не заметен.
• 2. Разрез в субмаммарной складке (под грудью). Также довольно распространенный вариант.
• 3. В подмышечной впадине. В современной маммопластике используется редко.

Виды имплантов в «ЛИНЛАЙН»

Для увеличения груди в «ЛИНЛАЙН» используются импланты последнего поколения Motiva. Их производители достигли совершенства как в форме импланта, так и в безопасности его эксплуатации.

В чем преимущества Motiva:

• 1. Сверхпрочная оболочка, которая состоит из нескольких слоев, у каждого из них свои функции.
• 2. Оптимальная для организма структура поверхности импланта. Она биологически совместима с нашими тканями, риски отторжения или формирования капсулы вокруг импланта исключены.
• 3. Гарантийный срок имплантов – 10 лет, он распространяется также и на возможные осложнения.
• 4. Материалы, используемые при производстве имплантатов Motiva, одобрены профсоюзами всех без исключения стран Европы и Америки (FDA)

Импланты бывают двух форм:

• Каплевидная (анатомическая). Считается наиболее естественной формой груди.
• Круглая. Импланты Motiva на сегодняшний день не уступают анатомическим и даже в чем-то превосходят их: они меняют свою форму после установки в зависимости от положения тела.

Форму импланта определяет врач на консультации, исходя из от пожеланий и анатомических особенностей пациентки.

Мифы и заблуждения об увеличении груди:

• Грудь еще вырастет. Это не так. Хотя грудную мышцу и можно накачать в спортзале, но на объем груди это никак не повлияет.
• Грудь можно увеличить без операции. Это миф. Никаких способов увеличить грудь, кроме маммопластики, не существует.
• Импланты необходимо со временем менять. Это заблуждение. Если импланты качественные, и их установил вам профессиональный доктор, то они останутся с вами навсегда.
• Имплант может лопнуть. Это не так. Современные импланты имеют очень прочный защитный слой, который не лопнет ни при каких обстоятельствах.
• После операции женщина лишается способности кормить грудью. Это ошибочное мнение. Во время операции не задеваются молочные железы и протоки, поэтому женщина может кормить ребенка даже при наличии имплантов.

Маммопластика противопоказана при наличии:

• Аллергии на компоненты, из которых состоит имплант
• Сахарного диабета
• Воспалительных заболеваний молочной железы
• Склонности к образованию келоидных рубцов
• Хронических болезней кожи
• Болезней крови
• Психических нарушений

Действующие акции:

Увеличение груди – сколько стоит сделать грудь, фото до и после, цены

• Представленные импланты не вызывают реакцию отторжения в организме за счет гипоаллергенных материалов. Иммунное отторжение имплантата практически невозможно.
• Оболочка данных силиконовых имплантов состоит из нескольких слоев, что предотвращает разрыв капсулы даже при сильном воздействии. Верхний слой обладает большой растяжимостью, что так же снижает риск повреждения целостности.
• Множества разновидностей. В зависимости от положения тела пациентки меняется форма ее груди, пожелания по форме могут учитывать также тактильные ощущения от груди и ее плотность. При использовании анатомических имплантов самой выступающей частью груди в положении стоя является нижний полюс, а в положении лежа — центральный. Увеличение груди операционным путем может остаться Вашим секретом с хирургом.
• Качественный наполнитель. Импланты заполнены высококгезивным силиконовым гелем, который даже при надрыве капсулы продолжает удерживать форму.

Какую форму выбрать?

В данном вопросе стоит опираться на рекомендации пластического хирурга, которые Вы получите на консультации. Хирург поможет определиться с природными особенностями груди и телосложения пациентки. Для обладательниц круглой груди от природы идеально подойдут округлые импланты. Однако подавляющее большинство женщин имеют конусовидную форму груди, поэтому для данной группы пациенток оптимальным решением станет каплевидная форма.

Какой размер импланта выбрать?

Самый популярный запрос — грудь третьего размера. В этом вопросе главное не переборщить. Для тех женщин, которые обладают миниатюрным телосложением предпочтителен выбор имплантов меньшего размера, что позволит добиться максимально естественного результата. И все же окончательное решение в выборе размера остается за пациенткой.

Увеличение груди в Тюмени ✓ увеличить размер бюста ✓ сделать операцию по увеличению груди в медицинском центре М+

Состояние груди, ее форма и размер, играют важную роль в жизни женщины. Как считают наши пластические хирурги Голоднев Евгений и Шумаев Николай: женская грудь — это самая красивая часть тела, благодаря такому подходу результаты наших пластических хирургов впечатляют не только самих пациентов, но и окружающих.

Внешний вид молочных желез напрямую зависит от наследственности женщины, перенесённых заболеваний, операций, беременности и лактации, возраста, питания, веса, образа жизни. 

Маммопластика – это особенное направление эстетической хирургии, призванное помочь справиться с целым рядом приобретенных или врожденных недостатков, а также скорректировать объем и форму молочных желёз (как уменьшение, так и увеличение груди)

Если Вы хотите увеличить грудь в Тюмени:

На сегодня самый безопасный и эффективный метод пластического увеличения груди – это эндопротезирование. Современные достижения высоких технологий позволили создать множество разнообразных имплантатов, которые отличаются по размеру, форме и текстуре оболочки. Это дает возможность индивидуального подбора имплантата для каждого пациента. 

Современные импланты имеют пожизненную гарантию. Также стоит отметить, что после пластики груди сохраняется возможность грудного кормления ребёнка, состав материнского молока не меняется.  

В нашем центре используются гелево-силиконовые имплантаты с безопасным когезивным гелем и оболочкой. Страна лаборатории и компании производителя, объем, модель имплантата обсуждаются с хирургом на первичном приеме, также учитываются приоритеты и пожелания пациентки.

Операция по увеличению молочных желез выполняется под общей анестезией и длится 1-2 часа. 

Существует несколько методов проведения операции по увеличению груди. Выбор разреза и локализации имплантата определяются хирургом, исходя из конкретной клинической ситуации и с учетом пожеланий пациентки. 

Об уменьшении груди:

В случае обвисания груди возможна подтяжка груди или её уменьшение (по желанию пациентки), что позволит вернуть бюсту прежнюю упругость и красоту.  

В зависимости от проблемы операция маммопластики может включать в себя:

• Мастопексию (подтяжку молочных желёз)
• Увеличение груди имплантами (маммопротезирование)
• Мастопексию с одномоментным маммопротезированием
• Редукционная маммопластика направлена на уменьшение объёма молочных желёз
• Липофилинг молочных желёз

Самые популярные вопросы об увеличивающей маммопластике

Будет ли видно шов после маммопластики?

Швы заметны только первые 4-6 месяцев, пока идёт процесс заживления. Срок зависит от организма (иногда до одного года), затем шов становится светлым и малозаметным.

В какое время года лучше делать операцию?

Маммопластику можно выполнять в любое время года, зависимости от сезона у этой операции нет, могут немного отличаться рекомендации по реабилитационному периоду.

Нужно ли будет менять импланты?

Современные производители дают пожизненную гарантию качества. Если ничего не беспокоит, менять импланты нет необходимости в ближайшие 10 лет.

Ощущаются ли импланты при прикосновениях?

В составе имплантов – специальный когезивный гель, который обеспечивает не только стабильность формы, но и «натуральные» ощущения при прикосновениях. Так, имплант становится естественным продолжением груди.

Можно ли после маммопластики рожать и кормить грудью?

Противопоказаний нет, не ранее чем через год-полтора после операции можно. Но чаще женщины обращаются после всех родов и прекращения лактации для восстановления формы и объема груди.

Из чего складывается стоимость операции по увеличению груди?

Факторов, которые влияют на конечную стоимость, много. Зависит от состояния тканей и анатомических особенностей, объема и сложности операции, выбранных имплантов и т.д.

Преимущества выполнения маммопластики в медицинском центре М+

Солидный опыт работы пластических хирургов — на уровне ведущих европейских клиник
Практически 100 % пациентов рекомендуют наших пластических хирургов своим друзьям и знакомым
Наши пластические хирурги регулярно посещают международные форумы и практические курсы в области пластической хирургии
Доступная стоимость

Как увеличить размер груди: 5 быстрых советов, как увеличить грудь без операции

Большая грудь всегда привлекает наше внимание, и да, женщины смотрят на пышных дам так же часто, как и их коллеги-мужчины. Большинство женщин хотят увеличить размер груди, так как они недовольны своим размером. Мы уверены, что вы, должно быть, провели свое исследование по этому вопросу и знаете ряд методов для этого. Одним из самых распространенных способов увеличения размера груди является операция по увеличению груди.Но готовы ли вы лечь под нож, чтобы получить этот идеальный вид? Кроме того, операции по увеличению груди не по силам многим женщинам. Помимо операции, существует множество советов и приемов, позволяющих увеличить размер груди, и хотя вы не можете резко изменить размер груди, эти советы помогут вам увеличить размер груди и сделать ее больше. Итак, прочтите несколько советов, чтобы ваша грудь выглядела большой и красивой. (ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Расстегните лифчик: ложитесь спать без бюстгальтера ради груди!) Читайте также: «Судьба уже экспериментировала с нами…’, Студенты требуют отмены экзаменов CBSE 2-го семестра

1. Упражнения для груди Читайте также — Открытый чемпионат Индиан-Уэллса: Новак Джокович назван в списке участников вместе с чемпионом Открытого чемпионата Австралии по теннису Рафаэлем Надалем

Один из лучших способов улучшить Ваш размер груди, естественно, зависит от физических упражнений. Занятия спортом не только сделают вас стройнее и здоровее, но и станут эффективным и недорогим способом увеличить размер груди. Для этого нужно напрячь грудные мышцы. Грудные мышцы расположены прямо под грудью и на грудине.Тренировка этих мышц сделает грудь более упругой и упругой. Следующие упражнения можно делать три раза в неделю дома, чтобы проработать грудные мышцы. Также читайте — PUN против PAT Dream11 Team Prediction Vivo Pro Kabaddi League: капитан, вице-капитан, игровые команды в матче 107 между Puneri Paltan и Patna Pirates в Sheraton Grand, Whitefield, Бангалор, в 20:30 IST 10 февраля

• Планки: Планки полезны для всего тела. Лягте на живот, а затем поднимитесь, поддерживая вес тела на руках и пальцах ног.Вам придется держать согнутую руку прямо под плечами и прямо. Удерживайте это положение в течение двух минут сначала, а затем увеличивайте время.

• Отжимания: Отжимания — еще одно хорошее упражнение для груди. Встаньте в планку, упритесь ладонями и пальцами ног в пол. Ваши руки должны быть прямо под вашими плечами. Держите спину прямой, опустите тело, чтобы слегка коснуться пола, а затем оттолкнитесь вверх.Это одно отжимание. Сделайте 5 подходов по три отжимания. Чтобы конкретно проработать мышцы груди, держите ладони шире плеч.

• Жим от стены: Встаньте перед голой стеной и прижмите к ней ладони на уровне плеч. Теперь, сгибая руки в локтях, наклоняйтесь к стене, пока ваш подбородок/грудь не коснется стены. Задержитесь в этом положении на две-три секунды, а затем оттолкнитесь назад. Спина во время этого упражнения должна быть прямой.Сделайте 5 подходов по 3 жима от стены.

• Жим от груди: Лягте спиной на пол или на наклонную скамью. Держите по гантели в каждой руке. Поднимите гантели над грудью, выпрямив руки. Медленно опустите гантели в исходное положение. Сделайте три подхода по 10-12 жимов от груди.

2. Ешьте пищу для груди

Пища, которую вы едите, напрямую влияет на ваше тело.Если вы едите много нездоровой пищи, это отразится на вашем здоровье и коже. Употребление в пищу определенных питательных веществ будет поддерживать общее состояние здоровья вашей груди. Согласно исследованиям, низкий уровень гормона эстрогена у женщин может привести к уменьшению груди. Эстроген — это гормон, вырабатываемый вашим организмом в период полового созревания для развития женской репродуктивной системы и вторичных половых признаков, таких как грудь. Вы можете есть продукты, богатые фитоэстрогенами или растительными эстрогенами, которые, как говорят, увеличивают размер груди. Кешью, фенхель, коричневый рис, семена кунжута, морковь, сливы, белое вино, овес, огурец и зеленый чай — вот некоторые продукты, богатые фитоэстрогенами. Пажитник также содержит большое количество фитоэстрогенов. Еще лучше есть ростки пажитника.

Еще один способ увеличить грудь — употреблять витамин С, который способствует восстановлению коллагена. Коллаген — это белок, который придает груди форму и поддерживает ее. Итак, укрепляя коллаген, вы получите более упругую грудь.

3.Массаж груди

Еще один способ увеличить размер груди – это массаж. Массаж груди улучшит кровообращение в груди, способствуя общему здоровью груди. Это не только сделает вашу грудь больше, но и полезно для кожи. Правильный способ массировать грудь — наносить на грудь масло (можно использовать масло пажитника) или крем для груди и растирать их круговыми движениями. Ваши руки должны двигаться к середине вашего тела снаружи.Массируйте грудь каждый день не менее 15 минут.

4. Носите правильный бюстгальтер

Правильно подобранный бюстгальтер во многом поможет сформировать вашу грудь. Если вы не носите свой размер, ваша грудь провисает. Очень важно носить бюстгальтер правильного размера в период полового созревания, чтобы способствовать правильному росту груди. Вы будете чувствовать себя более уверенно, а ваша грудь будет выглядеть потрясающе в правильно подобранном бюстгальтере. Бюстгальтер правильного размера обеспечит надлежащую поддержку и комфорт вашей груди.Итак, инвестируйте в хорошие бюстгальтеры.

5. Хорошая осанка

Иди прямо! Вы, должно быть, слышали это тысячу раз, когда были молоды, и поверьте, что хорошая осанка имеет огромное значение. Упражнения для укрепления спины и поддержания хорошей осанки. Это поможет вам сделать вашу грудь визуально больше.

Естественное увеличение груди: работают ли добавки?

Добавки для увеличения груди вряд ли будут работать и могут иметь побочные эффекты.

Многие добавки позиционируются как естественные средства увеличения груди. Добавки для увеличения груди обычно содержат различные травы, такие как пальметто и дикий ямс. Производители добавок часто обсуждают потенциальную пользу веществ растительного происхождения, известных как фитоэстрогены, для здоровья груди. Однако неясно, способствуют ли фитоэстрогены росту груди.

Серьезные лекарственные взаимодействия возможны со многими добавками, особенно если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, такие как варфарин (Coumadin, Jantoven).

Увеличение груди может быть побочным эффектом некоторых отпускаемых по рецепту лекарств, таких как гормональная терапия (эстроген), противозачаточные таблетки и некоторые антидепрессанты, известные как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Тем не менее, компоненты этих препаратов не встречаются в безрецептурных добавках для увеличения груди.

Если вы заинтересованы в увеличении груди, поговорите со своим врачом о более эффективных вариантах, таких как грудные имплантаты.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов клиники Мэйо.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может
включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

• Менструальная чаша
• Слинг без сетки

Aug. 05, 2020

Показать ссылки

1. Fugh-Berman A. Травяные продукты для увеличения груди. Акушерство и гинекология. 2003; 101:1345.
2. Чалфун С. и др. Таблетки для увеличения груди: миф и реальность. Пластическая и реконструктивная хирургия. 2004; 114:1330.
3. Pruthi S (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 12 сентября 2018 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Книга: Книга домашних средств клиники Майо

.

Как естественным образом увеличить размер груди | Увеличьте грудь естественным образом с помощью еды и упражнений

Большая или маленькая, грудь бывает всех форм и размеров, и все груди прекрасны. В то время как некоторые чувствуют себя комфортно в своем естественном теле, другие хотят работать над собой — это просто выбор. Тем не менее, некоторые женщины предпочитают иметь большую грудь либо потому, что это придает им больше уверенности в себе, либо заставляет их чувствовать себя более привлекательными. Независимо от причины, увеличить грудь невозможно.
Женщины всех возрастов желают иметь большую грудь и являются признаком повышенной красоты, самоуважения и женственности. Вы знали? Размер груди средней женщины меняется 6 раз в течение жизни? В то время как медицинские инновации уступили место хирургическим усовершенствованиям, они сопряжены с высокой ценой и другими проблемами. Теперь главный вопрос. Каков другой способ сделать это?

Есть ли способ увеличить размер груди естественным путем? Ответ: да, можете.

Говорят, вы наследуете размер груди от кого-то из членов вашей семьи.Так что на самом деле вы мало что можете сделать, чтобы исправить их размер. Хотя многое зависит от вашей генетической предрасположенности, образа жизни и массы тела, правильные упражнения, соблюдение строгого образа жизни, правильное питание, массаж и методы увеличения груди — вот некоторые из способов, которые женщина может использовать, чтобы иметь более полную и упругую грудь. а также увеличить их размер. Есть много естественных способов, которые можно попробовать. Они не только не имеют побочных эффектов, но и являются экономически эффективными.

Вот подробное описание, которое может вам помочь:

1) ТРЕНИРОВКА

Регулярные и правильные упражнения помогут вам увеличить грудь.Считается, что силовые тренировки, интенсивные упражнения сокращают и расслабляют грудные и грудные мышцы тела, придавая вам более четкий и скульптурный вид. Определенные упражнения также могут помочь тонизировать и укрепить ткани груди, способствуя желаемой форме и улучшая осанку в целом. Самое приятное в этом то, что эти упражнения можно легко выполнять дома и практически не использовать оборудование. Соблюдение правильной техники, соблюдение дисциплины и регулярное выполнение этого упражнения могут приблизить вас к получению желаемых результатов.

Вот несколько простых упражнений для практики:

а) Отжимания: Отжимания полезны не только для трицепсов, но и для укрепления грудных мышц, расположенных под грудью. Поначалу это упражнение может показаться вам немного утомительным, поэтому начните с 2–3 подходов по десять отжиманий в день и увеличивайте количество по мере того, как ваше тело привыкает к упражнению.

Вот как нужно отжиматься:

Встаньте в высокую планку и крепко упритесь руками в пол прямо под плечами.Держа спину прямо, опустите корпус на пол. Следите за тем, чтобы живот не касался пола. Поднимитесь. Если это упражнение кажется вам слишком сложным, вы можете оставить колени на полу.

b) Скручивания: Скручивания помогают избавиться от жира на животе и укрепить мышцы пресса. Как только пресс обретает форму и тонус, он укрепляет мышцы груди, и вы получаете более полную грудь.

Как делать скручивания:

Лягте на спину, согните колени и поставьте ступни на пол.Положите руки под голову. Поднимите плечи и верхнюю часть спины от пола. Ваши глаза должны быть направлены к потолку. Выдохните, когда поднимаетесь, задержитесь на секунду и вдохните, когда вернетесь в исходное положение.

c) Отжимания от стены: Отжимания от стены предназначены специально для женщин, которые находят отжимания тяжелыми и утомительными. Как и в отжиманиях, вы должны прижаться к стене. Настенные упражнения также укрепляют грудные мышцы, приводят в тонус форму груди и увеличивают ее размер.

d) Правильный способ делать стены:

Встаньте перед стеной и поднимите руки до уровня плеч.Плотно упритесь ладонями в стену и оттолкнитесь от стены, пока руки не окажутся в вытянутом положении с согнутыми локтями. Вернитесь в исходные положения. Сначала попробуйте четыре подхода по десять раз каждый.

д) Жим от груди с гантелями: Это упражнение укрепляет ткани груди и грудные мышцы. Важно отметить, что выполнять это упражнение следует с легко поднимаемыми гантелями.

Как делать жим от груди с гантелями:

Лягте на скамью с гантелями в каждой руке.Ваши ноги должны твердо стоять на полу. Поднимите гантели так, чтобы ваши руки находились прямо над плечами и ладонями вверх. Верните гантели на уровень плеч и повторите.

f) Сокращения грудных мышц: Сосредоточив внимание на изометрических сокращениях грудных мышц, это упражнение является одним из лучших видов тренировок для наращивания груди.

Правильный способ сокращения груди:


Держите полотенце перед собой. Руки должны быть вытянуты вверх перед грудью.Каждая рука должна сжимать один конец полотенца. Теперь одновременно потяните оба конца полотенца друг от друга. Выполняя упражнение, напрягите мышцы груди.

2) Диета для увеличения груди

Диета играет важную роль в формировании тела. Что касается размера груди, то здесь требуется правильное питание.

а) Молоко: Потребление молока способствует росту тканей молочной железы. Коровье молоко обогащено эстрогеном, прогестероном и пролактином, которые необходимы для выработки молока у женщин, что увеличивает размер груди.

б) Зеленые листовые овощи: Чтобы увеличить грудь, включите в свой ежедневный рацион зеленые листовые овощи. Эти овощи также являются хорошим источником железа и кальция.

Зеленые листовые овощи в основном не содержат фитоэстрогенов, которые способствуют увеличению тканей груди, но тонизируют развитую грудь. Еще одна причина есть зеленые листовые овощи — они препятствуют выработке мужского тестостерона у женщин. Это уравновешивает гормоны в организме женщины и позволяет естественному уровню эстрогена контролировать работу организма.

c) Орехи: Орехи с высоким содержанием мононасыщенных жиров необходимы для построения тканей молочной железы и ускорения ее роста.

d) Соя: Соя содержит фитоэстрогены, гормон, отвечающий за рост груди. Соя также содержит изофлавоны, которые борются со свободными радикалами и раковыми клетками, которые могут расти в тканях молочной железы.

Включите в свой рацион такие продукты, как семена льна, пажитника и фенхеля. Некоторые другие виды продуктов, которые помогают в тонизировании и увеличении тканей груди, — это бобовые и соевые бобы.

Помогают ли добавки?
Некоторые другие способы

Для правильного роста груди необходимо правильно подобрать бюстгальтер. Размер бюстгальтера играет важную роль в борьбе с провисанием и делает вашу грудь упругой и подтянутой. Еще один способ увеличить грудь — массаж. Массируйте грудь хотя бы раз в день. Это усиливает кровообращение, что приводит к плавному поступлению гормонов и увеличению размера груди.

(Изображение предоставлено Shutterstock/Thinkstock)

4 способа увеличить размер груди без операции

Размер груди определяется не только вашими семейными генами, но и сочетанием образа жизни, режима тренировок, массы тела и возраста.Установлено, что у большинства женщин размер груди перестает расти после 23 лет. Это связано с тем, что развитие груди в основном обусловлено гормонами, высвобождаемыми в период полового созревания, что приводит к накоплению жира в груди. Хотя некоторые могут решиться на операцию по увеличению груди, лечь под нож — не единственный вариант, если вы надеетесь увеличить размер груди. Существуют естественные способы увеличить размер груди, такие как диета, добавки, диета, упражнения и массаж.

#1 Еда

Грудь растет в ответ на гормоны, такие как эстроген и прогестерон.Поскольку эстроген доступен в природе, вы можете потреблять его из следующих продуктов, богатых эстрогеном:

1. Семена льна
2. Соевые бобы, соевое молоко и тофу
3. Яблоко
4. Апельсины
5. Персики
6. Молочные продукты
7. Грецкие орехи и арахис
8. Оливковое масло

Хотя пища сама по себе не содержит прогестерон, некоторые продукты могут стимулировать выработку прогестерона в вашем организме:

1. Брокколи
2. Фасоль
3. Яйцо
4.Орехи
5. Морковь
6. Тыква
7. Цельнозерновые
8. Темный шоколад

#2 добавки

Добавки для увеличения груди служат эффективной альтернативой из-за их способности увеличивать выработку гормонов для увеличения размера бюста. Эти добавки обычно содержат натуральные ингредиенты, которые, как известно, влияют на организм так же, как эстроген, такие как женьшень, черный кохош, дягиль и семена фенхеля, чтобы обеспечить естественную стимуляцию тканей молочной железы.

#3 Упражнение

Упражнения, направленные на проработку грудных мышц, мышц спины и плеч, могут помочь укрепить и привести в тонус мышцы грудной клетки за тканями молочной железы и улучшить осанку.

Вот 4 простых упражнения, которые могут увеличить грудь:

• Настенный пресс

o Упереться обеими руками в стену так, чтобы они были немного шире плеч, руки на уровне плеч
o Отступить ногой и образовать угол
o Опуститься грудью к стене, согнув локоть
o Вдохнуть и нажмите, чтобы вернуться в исходное положение
o Сделайте 3 подхода – подход 1: 20 повторений, подход 2: 10 повторений, подход 3: 20 повторений

• Подъем руки в сложенном виде

o Встаньте прямо, сложите руки перед грудью
o Поднимите руки и кисти над головой как можно выше
o Верните руки на уровень груди
o 15 повторений в подходе, сделайте 3 подхода

• Подлокотники

o Встаньте прямо, вытяните руки в стороны на уровне плеч
o Медленно делайте небольшие круговые движения назад в течение одной минуты.
o Делайте небольшие круги вперед в течение одной минуты.
o Поднимайте и опускайте руки в небольшом диапазоне движений в течение одной минуты

• Отжимание

o Примите позу планки.
o Затем согните руки в локтях и опустите грудь на пол.
o Оттолкнитесь ладонями, чтобы выпрямить руки. Это представитель.
o Начните с 3 подходов по 8-10 повторений.

#4 Массаж

Еще один естественный способ увеличить размер груди – использовать крем, масло или гель для увеличения груди.Это улучшит кровообращение и растянет ткани груди, чтобы они выглядели больше, тверже и подтянутее. Массаж груди также стимулирует выработку пролактина и окситоцина, которые способствуют росту груди.

Выполните следующие шаги:

• Аккуратно положите руки на грудь и растопырьте пальцы вокруг груди
• Массируйте внутрь круговыми движениями, правая рука двигается по часовой стрелке, а левая — против часовой стрелки
• Массируйте не менее пяти минут каждый день

Предыдущий

Как сохранить свежесть дыхания в маске

Следующий

Как почувствовать себя свободным во время месячных? Менструальные чаши могут стать ответом…

Увеличение груди у мужчин Информация | Гора Синай

Нормальные гормональные изменения являются наиболее частой причиной развития молочных желез у новорожденных, мальчиков и мужчин. Есть и другие причины.

ИЗМЕНЕНИЯ ГОРМОНОВ

Увеличение груди обычно вызвано дисбалансом эстрогена (женский гормон) и тестостерона (мужской гормон). У мужчин в организме есть оба типа гормонов. Изменения в уровне этих гормонов или в том, как организм использует эти гормоны или реагирует на них, могут вызвать увеличение груди у мужчин.

У новорожденных рост груди вызван воздействием эстрогена от матери. Около половины мальчиков рождаются с увеличенной грудью, называемой зачатком груди.Обычно они проходят через 2–6 месяцев, но могут длиться и дольше.

У подростков и подростков рост груди вызывается нормальными гормональными изменениями, происходящими в период полового созревания. Более чем у половины мальчиков в период полового созревания происходит некоторое увеличение молочных желез. Рост груди часто прекращается в период от 6 месяцев до 2 лет.

У мужчин гормональные изменения, вызванные старением, могут вызвать рост груди. Это может чаще происходить у мужчин с избыточным весом или ожирением, а также у мужчин в возрасте 50 лет и старше.

СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Определенные проблемы со здоровьем могут вызывать рост груди у взрослых мужчин, в том числе:

Редкие причины включают:

ЛЕКАРСТВА И ЛЕЧЕНИЕ

Некоторые лекарства и методы лечения, которые могут вызывать рост груди у мужчин, включают:

Рак химиотерапия
• Гормональное лечение рака предстательной железы, такое как флутамид (Проскар), или увеличение простаты, такое как финастерид (Пропеция) или бикалутамид
• Лучевая терапия яичек
• Лекарства от ВИЧ/СПИДа
• Кортикостероиды и анаболические стероиды
• 4 Эстроген (в том числе содержащийся в соевых продуктах)
• Лекарства от изжоги и язвы, такие как циметидин (тагамет) или ингибиторы протонной помпы
• Лекарства от тревожности, такие как диазепам (валиум)
• Лекарства для сердца, такие как спиронолактон (альдактон), дигоксин (ланоксин), амиодарон и блокаторы кальциевых каналов
• Тоназол (Nizoral)
• Антибиотики, такие как метронидазол (флагл)
• трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин (элавический)
• гербали, такие как лаванда, масло чайного дерева, и Dong Quai
• Opioids

препарат и алкоголь используют

Некоторые вещества могут вызвать увеличение груди:

• Алкоголь
• Амфетамины
• Героин
• Марихуана
• Метадон

Гинекомастия также связана с воздействием эндокринных разрушителей. Это обычные химические вещества, часто встречающиеся в пластмассах.

Мужчины с увеличенной грудью могут иметь повышенный риск развития рака молочной железы. Рак молочной железы у мужчин встречается редко. Признаки, которые могут свидетельствовать о раке молочной железы, включают:

• Односторонний рост молочной железы
• Твердое или твердое уплотнение молочной железы, которое кажется прикрепленным к ткани
• Болезненность кожи над молочной железой
• Кровавые выделения из соска

Can Вы заставляете свою грудь расти за ночь? Удивительный ответ

Опубликовано 31 января 2020 г.

Большинство девушек часто мечтают о больших и упругих сиськах.Это одна из вещей, которая может повысить вашу уверенность в себе.

Но не пойми меня неправильно, милый. Не иметь большой груди тоже красиво. Просто у женщин разные взгляды на то, что может заставить их чувствовать себя красивыми.

Ты, должно быть, одна из тех девушек, которые задаются вопросом, можно ли увеличить грудь за одну ночь. Вас бы здесь не было, если бы вы не искали ответы на вопросы о том, как увеличить грудь.

Можно ли заставить грудь расти за одну ночь?

Это один из самых популярных трендов в Интернете.Не все могут позволить себе пластическую операцию и имплантацию груди, поэтому некоторые прибегают к естественным методам. Но вопрос в том, можно ли заставить грудь расти за одну ночь?

Что ж, грудь можно увеличить естественным образом, но не за одну ночь!

Это долгий процесс, и он требует времени. Но, как уже упоминалось, это возможно.

Итак, вот несколько способов, как заставить грудь расти естественным образом.

Ешьте питательную пищу

Питательная пища отлично подходит для общего состояния здоровья.Но еще одна причина, по которой вы должны есть питательную пищу, заключается в том, что она также может увеличить вашу грудь. Хотя не все из них имеют составы для увеличения груди, большинство из них есть.
 
Вот продукты, которые нужно добавить в свой рацион, если вы хотите увеличить грудь.

Продукты, содержащие полезные жиры

Если вы заметили, что когда вы худеете, то же самое происходит и с вашей грудью. Это потому, что ваша грудь состоит из жировой ткани. Так что вам нужно есть продукты, которые содержат полезные жиры, такие как мононенасыщенные жиры.

Вы можете найти мононенасыщенные жиры в оливковом масле, орехах, авокадо и многих других продуктах. Эти полезные жиры помогут вам похудеть, не затрагивая грудь. На самом деле, это даже делает его больше.

О чем вам нужно помнить, так это о трансжирах. Его можно найти в фаст-фуде, обработанных пищевых продуктах и ​​продуктах с консервантами. Это не заставит вашу грудь расти. Вместо этого он попадет только в другие части вашего тела, такие как бедра, живот и руки.

Продукты, богатые эстрогеном

Эстроген является основным женским гормоном, который также отвечает за развитие вашей груди.

Продукты с высоким содержанием эстрогенов, такие как семена кунжута, сухофрукты, соевые бобы, персики, ягоды и многие другие, могут способствовать росту груди.

Косметическая хирургия. Увеличение груди (имплантаты)

Увеличение груди – важное решение. Это серьезная операция, результаты не гарантированы, и есть некоторые риски, о которых следует подумать.

Во время операции в грудь вставляют имплантаты, чтобы увеличить ее размер, изменить ее форму или сделать ее более ровной.

Увеличение груди часто называют «коррекцией груди» или увеличением груди.

Обычно вы не можете увеличить грудь в NHS

Обычно вам придется платить за установку грудных имплантатов.

В некоторых случаях вы можете получить увеличение груди в NHS, например, если у вас очень неровная грудь или ее нет.

Часто это зависит от района, в котором вы живете. Ваш врач общей практики должен рассказать вам больше о правилах, действующих в вашем регионе.

Сколько стоит увеличение груди

В Великобритании операция по имплантации груди стоит от 3500 до 8000 фунтов стерлингов. Обычно это не включает стоимость консультаций или последующего ухода.

Вам также придется заплатить за любую последующую операцию, которая может понадобиться в будущем.

О чем следует подумать, прежде чем увеличивать грудь

Прежде чем продолжить, определите, зачем вам грудные имплантаты. Найдите время, чтобы обдумать свое решение.

Узнайте больше о том, подходит ли вам косметическая хирургия. Вы также можете поговорить об этом со своим лечащим врачом.

Выбор хирурга

Если вам предстоит увеличение груди в Англии, обратитесь в Комиссию по качеству обслуживания (CQC), чтобы узнать, зарегистрирована ли у них больница или клиника.

Все независимые клиники и больницы, предоставляющие услуги косметической хирургии в Англии, должны быть зарегистрированы в CQC.

Будьте осторожны при поиске в Интернете врачей и клиник, которые занимаются увеличением груди.Некоторые клиники могут платить за рекламу своих услуг в списках поиска.

Проверьте, зарегистрирован ли хирург в Генеральном медицинском совете (GMC). Они должны быть внесены в реестр специалистов и иметь лицензию на практику.

Также проверьте Британскую ассоциацию пластических, реконструктивных и эстетических хирургов (BAPRAS), чтобы узнать, является ли хирург «полноправным членом» в реестре специалистов по пластической хирургии.

Всегда записывайтесь на прием к хирургу перед процедурой.

Вы можете спросить своего хирурга:

• об их квалификации и опыте
• сколько операций по увеличению груди они провели
• сколько операций они провели с осложнениями
• о типе и производителе об используемом имплантате и почему
• об используемой хирургической технике и размещении имплантата
• каких результатов можно ожидать
• какого рода последующее наблюдение следует ожидать, если что-то пойдет не так
• какова степень удовлетворенности их пациентов
• о любых альтернативных вариантах

Узнайте больше о том, как выбрать, кто будет делать вашу косметическую процедуру.

Выбор имплантатов

Существует 2 типа имплантатов: из силикона или солевого раствора.

Силиконовые имплантаты наиболее распространены в Великобритании. Они меньше мнутся и выглядят более естественно. Тем не менее, они могут распространяться в вашу грудь и вызывать комки.

Имплантаты, содержащие физиологический раствор, с большей вероятностью будут складываться, разрываться или опускаться со временем. Если они опустятся или порвутся, физиологический раствор безопасно впитается в ваше тело.

Вы должны обсудить со своим хирургом плюсы и минусы каждого типа грудных имплантатов, а также размер и форму ваших имплантатов и место их размещения (за грудью или за грудной мышцей).

Срок службы грудных имплантатов

Грудные имплантаты не служат всю жизнь. Вероятно, когда-нибудь их придется заменить.

Некоторым женщинам может потребоваться повторная операция примерно через 10 лет либо из-за проблем с имплантатами, либо из-за того, что их грудь изменилась вокруг имплантатов.

Что включает в себя увеличение груди

Операция по имплантации груди проводится под общим наркозом.

Операция включает:

• разрез (разрез) кожи рядом с грудью или под ней обсуждается во время консультации)
• зашивание разреза и наложение повязки

Операция длится от 60 до 90 минут.

Возможно, вы сможете вернуться домой в тот же день, но вам может потребоваться остаться в больнице на ночь, если операция была запланирована на позднее время дня.

Вам дадут обезболивающее, если после этого вы почувствуете какой-либо дискомфорт.

Восстановление

Вскоре после операции по увеличению груди вы сможете передвигаться.

Полное восстановление после операции может занять несколько недель, поэтому вам следует взять отпуск на неделю или две. Вы не должны садиться за руль как минимум 1 неделю.

Некоторые хирурги рекомендуют носить спортивный бюстгальтер 24 часа в сутки в течение 3 месяцев после операции на груди (проконсультируйтесь с вашим хирургом).

Избегайте поднятия тяжестей или напряженных упражнений в течение как минимум месяца.

Через 1 или 2 недели: Ваши швы будут сняты (если у вас не было рассасывающихся швов).

Через 6 недель: Вы сможете вернуться к большей части своей обычной деятельности. Ваши шрамы также должны начать исчезать.

Через несколько месяцев: Ваша грудь должна выглядеть и ощущаться более естественно. Возможно, вам удастся перестать носить спортивный бюстгальтер.

Безопасно загорать и летать, если у вас есть грудные имплантаты.

Что может пойти не так

Грудные имплантаты иногда могут вызывать проблемы, в том числе:

• толстые, очевидные рубцы
• ощущение твердости груди из-за того, что рубцовая ткань вокруг имплантата уменьшилась (капсулярная контрактура) 6
• 6
• разрыв имплантата — это может привести к образованию небольших болезненных образований (силикономы), которые заметны только при сканировании груди; имплантат необходимо будет удалить
• складки или складки на имплантате
• имплантат вращается в груди , что приводит к неправильной форме тонким слоем ткани, который прилипает к поверхности имплантата и очень трудно поддается лечению
• проблемы с нервами в сосках – они могут стать более чувствительными, менее чувствительными или полностью онеметь; это может быть временным или постоянным
• невозможность кормить грудью или выработка немного меньшего количества грудного молока, чем без имплантатов  

Кроме того, любой тип операции сопряжен с небольшим риском:

• кровотечения и образования тромбов – сгустки крови могут быть опасными для жизни
• инфекция  – встречается редко и требует лечения антибиотиками
• аллергическая реакция – на лекарства или продукты, используемые во время операции, такие как антибиотики или латекс

Ваш хирург должен сможет рассказать вам больше об этих проблемах, в том числе о том, насколько они вероятны и как они будут исправлены, если они у вас возникнут.

Другие проблемы

Вы должны знать о связи между грудными имплантатами и необычным типом рака клеток иммунной системы. Это называется анапластической крупноклеточной лимфомой, связанной с грудным имплантатом (BIA-ALCL).

У очень небольшого числа людей, у которых были грудные имплантаты, развился BIA-ALCL в рубцовой ткани вокруг грудных имплантатов.

GOV.UK содержит дополнительную информацию об анапластической крупноклеточной лимфоме, связанной с грудным имплантатом (BIA-ALCL).

Некоторые женщины также сообщали о других симптомах после операции по имплантации груди, таких как усталость, беспокойство и боль в суставах.Это иногда называют болезнью грудных имплантатов.

GOV.UK содержит дополнительную информацию о симптомах, которые иногда называют заболеванием грудных имплантатов.

Тип грудных имплантатов, называемый имплантатами PIP (Poly Implant Prostheses), был запрещен в Великобритании в 2010 году после того, как было обнаружено, что они содержат неутвержденный силиконовый гель и с большей вероятностью расщепляются (разрываются), чем имплантаты других типов.

Узнайте больше о грудных имплантатах PIP.

Реестр грудных и косметических имплантатов

Реестр грудных и косметических имплантатов (BCIR) был создан в 2016 году для регистрации сведений о всех, у кого по какой-либо причине установлены грудные имплантаты.

Это делается для того, чтобы их можно было отследить, если есть опасения по поводу безопасности конкретного типа имплантата.

Узнайте больше о Реестре грудных и косметических имплантатов (BCIR).

Скрининг рака молочной железы (маммография) после имплантации

Важно помнить, что вы все еще можете заболеть раком молочной железы после установки грудных имплантантов. Это означает, что вам нужно знать, как выглядит и ощущается ваша грудь, и быстро сообщать о любых изменениях своему врачу общей практики.

Узнайте больше о том, как проверить грудь.

Вы также должны регулярно проходить скрининг рака молочной железы (маммографию) после установки грудных имплантатов. Маммография безопасна и не приводит к разрыву имплантата.

Сообщите человеку, делающему вам маммографию, если у вас есть грудные имплантаты. Рентгеновские лучи не могут проходить через имплантаты, поэтому им может потребоваться сделать маммографию другим способом, чтобы можно было увидеть как можно больше ткани молочной железы.

Узнайте больше о скрининге рака молочной железы.

Что делать, если у вас возникли проблемы

Косметическая хирургия иногда может пойти не так, или результаты могут оказаться не такими, как вы ожидали.

Как можно скорее обратитесь в клинику, где вам сделали операцию, если у вас появились неожиданные боли или такие симптомы, как жжение, покраснение кожи или необычный отек в груди или вокруг нее.

Вы можете сообщить о проблемах с вашими грудными имплантатами через государственную схему Yellow Card. Сообщая о любых проблемах, вы помогаете предоставлять больше информации о безопасности имплантатов.