Можно ли растянуть кожу лица массажем: Растягивает ли массаж кожу лица?

Поднимите мне веки. Чем опасен популярный самомассаж лица и как не поплатиться красотой, разъяснила петербургский косметолог › Статьи и новости › ДокторПитер.ру

Здоровье

Фото

firestock.ru

В косметологии профессиональный массаж лица входит в топ рейтинга самых популярных процедур, несмотря на широкое распространение инъекционных и аппаратных методов омоложения.

Применяют техники самомассажа и в домашних условиях. В Сети можно найти огромное количество описаний методик — как правильно «подниматьв веки», убирать «кольца Венеры», разглаживать мимические морщины и «эти ужасные носогубки».

Профессиональные косметологи подтверждают, что самомассаж в домашних условиях и правда очень полезен — он реально оказывает благотворное влияние, но оговариваются — делать его нужно, соблюдая определенные правила.

— Во-первых, для достижения видимых результатов, рекомендуется несколько сеансов массажа, — говорит врач-дерматолог, косметолог Городского КВД Елена Мошкова. — Во-вторых, выполняться он должен четко по определенным массажным линиям. Это предотвращает перерастяжение кожи. Регулярным неправильным воздействием мы можем получить обратный эффект, поплатиться своей красотой.

Врач отмечает, что только при корректном выполнении самомассажа обеспечивается правильный лимфодренаж, и как следствие — уходит отечность с лица. Но — только в том случае, если у «пациента» нет почечной патологии. Косметолог также призывает не увлекаться, массируя шею и лицо, и не надавливать на кожу слишком сильно.

— Очень жесткие массажные движения, особенно без правильно подобраных косметических средств, могут привести не к разминанию мышц, а к избыточному перерастяжению кожи, плюс оставлять кровоподтеки. Хотя некоторые методики массажа это допускают и данное явление может быть нормой, — говорит Елена Мошкова.

Косметические средства для домашнего массажа нужно выбирать тщательно, отмечает врач.

— Они должны обеспечивать необходимое скольжение, быть некомедогенными (не закупоривать поры), гипоаллергенными, — рекомендует врач-дерматолог, косметолог. — Есть способы выполнения массажа и самомассажа по тальку или детской присыпке.

Противопоказания для массажа лица и шеи, по словам врача — любые высыпания на коже.

— Не стоит использовать маслянистые контактные среды, например, при себорейном дерматите кожи лица — это может спровоцировать обострение, — говорит врач.

© ДокторПитер

Теги

• Вопрос эксперту
• Красота

Сегодня читают

И люди к вам потянутся: 7 эмоционально токсичных фраз, про которые надо забыть

Действуют на мужчин на бессознательном уровне: 11 неочевидных признаков женской красоты

Какой должна быть экстренная медпомощь, чтобы пациенты были довольны, а врачам хотелось работать

Названы ранние симптомы рака толстой кишки — их точно нельзя игнорировать

Этот популярный витамин против старения может стать причиной развития рака

Как наносить кремы и сыворотки, чтобы повысить их эффективность?

Назад к списку статей

Поделиться

Ответ — по массажным линиям. Таким образом средства ухода проникнут глубже, а вы, сделав самомассаж, поработаете над упругостью кожи и овалом лица.

Массаж лица — это не всегда хорошо. Если выполнять массаж неправильно, кожу можно растянуть. Правильно — это строго по массажным линиям. Важно прислушиваться к своим ощущениям во время массажа, найти опытного косметолога, если вы будете делать его в салоне, и чётко следовать инструкциям, если вы делаете массаж сама себе. Сегодня — о правилах самомассажа.

Массажные линии — где вы?

Массажные линии или линии Лангера — ваш навигатор по лицу. Так они названы в честь ученого Лангера, который еще в 1861 году выяснил, что коллагеновые и эластиновые волокна располагаются неравномерно. И как раз вдоль линий Лангера прочность и эластичность кожи выше. Строго по этим «дорожкам» нужно двигаться в трёх случаях: если вы выполняете себе массаж, если вы наносите средства ухода, если смываете косметику.

Смотрим и запоминаем:

• По линии от подбородка до мочек ушей;
• От уголков губ до середины ушей;
• От крыльев носа до верхних кончиков ушей;
• От середины носа до висков;
• От кончика носа до переносицы;
• Верхнее веко: полукругом от внутреннего угла века до внешнего
• Нижнее веко: полукругом от внешнего угла века до внутреннего;
• Лоб: от середины лба до висков; от линии бровей вертикально вверх до линии роста волос;
• Шея: по передней поверхности шеи волокна располагаются снизу вверх, по боковой — сверху вниз.

Что даёт самомассаж:

1. лимфодренажный эффект — то есть снижение отеков;
2. тонус кожи;
3. улучшение цвета лица — за счет улучшения микроциркуляции;
4. более чёткие контуры лица и овала.

Где найти инструкцию

В сети очень много информации на тему самомассажа. В Instagram ANSALIGY есть видеоинструкция по самомассажу, разработанная главным врачом спа-клиники «В Копернике» Ольгой Манихиной. Эффективность каждого упражнения проверена лично основательницей ANSALIGY Тиной Канделаки и всей командой бренда. Скоро все видеоуроки будут в нашем блоге здесь.

ВАЖНО!

Если вы делаете ботокс или другие инъекции, массаж лица сократит время действия препаратов за счет ускорения клеточного метаболизма. Поэтому девушки делятся на два лагеря: одни колют уколы, другие — делают массаж лица.

У самомассажа есть ограничения. Например, он не показан при куперозе, кожных заболеваниях и механических повреждениях кожи. Проконсультируйтесь со своим косметологом или дерматологом.

Как всё сделать правильно

Начните с очищения кожи — так средства, по которым вы будете делать массаж, глубже проникнут. Заберите волосы, протрите лицо тоником и сядьте перед зеркалом. Для лучшего скольжения рук нанесите масло или крем, подобранный по типу кожи.

Что купить:

1. Косметический набор для массажа лица и зоны декольте ANSALIGY 
2. Увлажняющий лосьон для лица ANSALIGY 

А здесь
можно почитать о еще одном способе изменить овал лица без хирургических вмешательств.

почему они могут старить вашу кожу

Как часто вы делаете уход за лицом? Раз в месяц (о, ты бужи)? Наверное больше понравится, когда найдешь время и деньги на наконец-то побалуешь себя. Нельзя отрицать, что они чертовски хороши, они охлаждают вас и спасают вашу кожу — черт возьми, я бы ел их каждую неделю, если бы мог.

Существуют все виды процедур по уходу за лицом, некоторые из которых предназначены для ухода за кожей лица, а другие более расслабляющие. Совсем недавно возникла волна интенсивных упражнений для лица, которые, как утверждается, сдерживают признаки старения из-за почти искривленного лица. Теоретически они звучат многообещающе, и лично я всегда готов к странным и замечательным процедурам во имя красоты, хотя мне еще предстоит попробовать эти энергичные методы.

Итак, когда тема экстремального массажа лица поднялась в беседе с одним из самых уважаемых гуру по уходу за кожей в мире, Паулой Бегун, владелицей магазина Paula’s Choice, я был весь в ушах. Я предполагал, что, поскольку эта тенденция набирает обороты так быстро, должна быть какая-то наука, поддерживающая ее, или, по крайней мере, здоровенная часть исследований ее ярко выраженных положительных преимуществ.

Видимо, нет. По словам Паулы, эти экстремальные техники массажа/упражнения на самом деле могут вызывать еще 90 003 случая.0004 старение кожи, и у нее есть очень твердое мнение о том, почему их следует избегать ЛЮБОЙ ценой.

«Я ненавижу говорить о тенденциях, потому что они меня просто бесят. Они тратят ваше время и ваши деньги. Давайте поговорим о тенденции, которая меня действительно бесит: массаж лица», — сказала она.

Предоставлено брендом

«Эластин в вашей коже, который придает ей упругость, разрушается из-за повреждения солнцем, но он также разрушается из-за натяжения. Ваша грудь начнет обвисать не потому, что кто-то ее дергал, но из-за их веса. Тяжелые серьги тянут уши. Посмотрите на пожилых женщин, которые носят большие заработки, и их мочки ушей хлопают, как будто они готовы взлететь ». РЖУ НЕ МОГУ.

Итак, что на самом деле происходит, когда вы применяете эти техники на лице? «Если вы двигаете кожей, вы растягиваете эластиновые волокна, а эти волокна представляют собой резиновые ленты, которые позволяют коже возвращаться в норму». — объясняет она. «Что происходит с резинкой, когда вы ее тянете? Она растягивается, а затем, в конце концов, рвется. Именно это происходит с вашей кожей. Она теряет способность восстанавливаться и начинает провисать».

«Если вы видите, что ваша кожа движется от массажа с упражнениями — что бы они вам ни говорили; те части вашего лица, которые стареют больше всего, — это те, которые вы используете больше всего. Я не говорю вам не улыбаться, но не начинайте ставить свое лицо в другие положения под странной идеей его укрепления.Кроме того, это не ново, есть книга 1880-х годов, в которой говорится об упражнениях для лица, это не работало тогда и не работает сейчас. Это только ускоряет старение — так что не делайте этого!» Скажи это громче для людей сзади, Паула.

Что ж, в дальнейшем я точно не буду участвовать в энергичных играх с лицом. Рад, что мы прояснили это.

Подпишитесь на Габриэль в Instagram.

Габриэль Дайер
Старший писатель красоты
Габи — старший писатель по красоте на Cosmopolitan.com/UK.

Упражнения для лица растягивают кожу?

Вы используете сгибание бицепса, чтобы подтянуть мышцы руки — многие утверждают, что упражнения для подтяжки лицевых мышц могут помочь подтянуть кожу. Несмотря на то, что у вас есть лицевые мышцы, упражнения по их подтяжке могут иметь непредвиденные последствия: разрушать эластичные волокна и растягивать кожу раньше времени. Некоторые методы, используемые для стимуляции кровообращения, могут быть полезными, помогая доставлять кровь и питательные вещества к коже для пополнения клеток кожи и отправлять токсины в лимфатическую систему для дренажа, что приводит к временному уплотнению кожи. Однако упражнения для лица могут преждевременно растянуть кожу.

Упражнения для лица включают в себя такие движения, как надувание губ, улыбку или движение бровей вверх и вниз для тренировки кожи. Некоторые продукты на рынке для тренировки кожи включают маски для лица, которые стимулируют кожу или которые вы носите во время выполнения упражнений для лица. Идея упражнений для лица состоит в том, чтобы укрепить мышцы под кожей, чтобы кожа выглядела более подтянутой и менее дряблой. Тем не менее, лицевые упражнения не наращивают мышцы так же, как тяжелая атлетика. На самом деле, процедуры для лица, такие как инъекции ботулинического токсина, ослабляют лицевые мышцы, потому что сокращения лица вызывают морщины.

• Упражнения для лица включают такие движения, как надувание губ, улыбку или движение бровями вверх и вниз для тренировки кожи.
• Некоторые продукты для тренировки кожи, представленные на рынке, включают маски для лица, которые стимулируют кожу или которые вы носите во время выполнения упражнений для лица.

Причины появления морщин

Как подтянуть дряблую кожу на веках

Подробнее

Лицо — это часть кожи, наиболее подверженная воздействию окружающей среды, включая ветер, солнце и загрязняющие вещества. Со временем эластичные и коллагеновые волокна, придающие текстуру коже, начинают разрушаться, что вызывает появление морщин и дряблость. Морщины обычно появляются в тех местах, где вы чаще всего двигаетесь, например, на линиях улыбки или на лбу, когда вы поднимаете брови. Мышцы лица имеют очень мало общего с морщинами кожи. Вместо этого именно волокна в коже способствуют образованию морщин и линий.

• Лицо — это часть кожи, наиболее подверженная воздействию окружающей среды, включая ветер, солнце и загрязняющие вещества.
• Вместо этого именно волокна кожи способствуют образованию морщин и складок.

Expert Insight

Хотя другие части тела, такие как руки или ноги, могут напрягаться при выполнении силовых упражнений, кожа лица тоньше и более подвержена растяжению. «Если вы вызываете ненужное растяжение эластичной кожи, это приведет к отказу эластичных волокон, и кожа будет провисать и растягиваться раньше», — говорит доктор Нил Шульц, дерматолог, выступая на DermTV. «Упражнения для лица — это абсолютный запрет на улучшение кожи и текстуры лица».

Как предотвратить обвисание кожи лица после похудения

Узнать больше

Вместо движений лица для подтяжки кожи вы можете выполнять массажные упражнения для стимуляции кровообращения, которые могут быть полезны для вашей кожи. В Руководстве для потребителей по пластической хирургии рекомендуется использовать подушечки пальцев для мягкого массажа областей, где вы можете испытывать напряжение лица, таких как лоб, щеки и челюсть 2. Это может вручную стимулировать хорошее кровообращение в вашем лице, что может способствовать лимфодренажу, бактерии, не растягивая лицо.