Методы саморазвития: Системы и методы саморазвития: подборка полезных материалов

Системы и методы саморазвития: подборка полезных материалов

Невозможно жить и оставаться на одном и том же уровне развития. Безусловно, такой путь, конечно, существует, но это путь в никуда, участь интеллектуально мертвого человека. И напротив, стремление к личностному росту – свидетельство живой души и пытливого ума, доказательство целеустремленности и желания достигать успеха, в чем бы он ни выражался. Но что такое саморазвитие? В первую очередь, это наличие системы роста. С чего начать саморазвитие? Шаги, действия – все это имеет огромное значение. Если вас беспокоит вопрос, как сделать себя лучше, в каком направлении и как развиваться, почитайте нашу подборку – вполне возможно, она станет вашим путеводителем или хотя бы начальным этапом на пути становления лучшего себя.

1

Получение новых знаний и нового опыта, развитие в себе новых качеств и компетенций – все это прививают нам с детства родители, воспитатели и учителя. Но всю жизнь нести за нас ответственность, конечно же, никто не будет, и в один прекрасный день наступает момент, когда отвечать за себя, свое развитие и успехи начинаем мы сами. Именно отсюда начинается путь в новую жизнь. Кто-то продолжает учебу, кто-то устраивается на работу или открывает свой бизнес, но, так или иначе, люди испытывают потребность в дальнейшем развитии. Но вот в каком именно направлении развиваться и с чего начинать – вопросы, волнующие многих. Данная статья будет полезна тем, кто вообще не знает, куда двигаться, а также тем, кто уже знаком с самосовершенствованием, но по какой-то причине впал в ступор. Читать подробнее…

2

Если проследить биографию многих известных людей от Франклина до Джобса, можно увидеть, что почти все они в той или иной мере занимались саморазвитием. Современные исследователи пытаются выяснить все о роли везения, происхождения, врожденных качеств, но сходятся во мнении, что все эти элементы являются дополнительными, но никак не основными. Саморазвитие – это личностный рост, умственное или физическое развитие путем самостоятельных занятий и упражнений. И тут важно понимать, с чего следует начать свой путь в данном направлении. На рассмотрении этого вопроса и сконцентрирована наша статья. Читать подробнее…

3

Нет абсолютно никаких сомнений в том, что многие люди интересуются темой саморазвития и личностного роста. Большинство, конечно же, понимает, для чего это нужно. Однако есть те, кто не совсем четко осознает цели этих процессов, даже будучи вовлеченными в них, не говоря уже о тех, кто такими вещами не интересуется вообще. На деле развитие своего потенциала имеет огромное значение в повседневной жизни и может предложить существенные преимущества каждому человеку. Давайте же разберемся в особенностях процесса развития человеком своей личности и ответим на вопросы: зачем вообще это нужно и что это дает? Читать подробнее…

4

Бенджамин Франклин имел план развития на всю жизнь и придерживался его постоянно. Конечно, не у каждого великого человека был такой же, детально проработанный и записанный на бумаге, однако многие достигшие успеха люди ясно представляли себе, кем хотят стать и чего достичь. План развития – это план действий, основанный на ценностях, изучении, рефлексии, осведомленности, знаниях и установке целей, чтобы преуспеть в обучении, карьере, взаимоотношениях и саморазвитии. Из чего он состоит и как его разработать, мы рассказываем в представленной статье. Читать подробнее…

5

Обретя мировую популярность в бизнесе, концепция кайдзен вполне закономерно перекочевала и в сферу саморазвития. Ведь необходимостью непрерывного планомерного улучшения, которое она отстаивает, можно описать и стремление человека становиться лучше. Таким образом, кайдзен может стать философией жизни, основанной на регулярных изменениях. Речь идет о постоянном поиске способов улучшить свою жизнь: от приобретения новых навыков до избавления от хронического стресса. Однако со внедрением этой концепции в жизнь могут возникнуть сложности. Избежать их можно, понимая, что и как следует делать. Читать подробнее…

6

Жизнь, обстоятельства или ощущение бессмысленности бытия часто приводят человека к мысли, что пора, наконец, брать себя родимого в руки и начинать что-то делать. Это говорит о том, что настало время заниматься саморазвитием. На самом деле это классная идея, достойная бурных оваций. Но за принятием такого решения часто наступает ступор – когда понятия не имеешь, за какой конец хвататься и куда вообще двигаться. В статье мы не будем засыпать вас советами в духе «читайте десять вот этих книг», «не делайте восемь вот этих вещей», «учитесь ставить цели», «культивируйте позитивное мышление» и т.д., а попытаемся коснуться тех вещей, о которых говорят не так часто. Читать подробнее…

7

Сила точного плана в том, что он помогает сфокусировать все усилия в правильном направлении. Личный план развития – это то самое недостающее звено для тех, кто осознает ценность саморазвития, но чувствует, что в какой-то момент свернул не туда. Подумайте о прошедшем годе вашей жизни. Полностью ли вы удовлетворены этим периодом? Какими достижениями в каких сферах можно гордиться, а какими нет? Можете ли вы с точностью сказать, что за это время выросли как личность? Просто взять лист бумаги и записать свои планы на будущее – уже это повышает шансы на то, чтобы стать значительно лучше. Но можно подойти к этому процессу серьезнее… Читать подробнее…

8

Когда человек начинает заниматься саморазвитием, он допускает большое количество ошибок и тратит много времени на то, чтобы устранить поверхностные недостатки, вместо того, чтобы избавиться от глубинных проблем. В первые годы он впитывает как губка все советы и рекомендации, следует им, однако совершенно не понимает, куда нужно двигаться. Чтобы по-настоящему расти, нужен комплексный подход, глубинные понимания своей психологии и каждодневная практика. Кроме того, необходимо осознавать разницу между саморазвитием ложным и реальным. Предлагаем познакомиться с их признаками и, тем самым, упростить себе жизнь. Читать подробнее…

9

Мы очень много времени тратим на то, что несет мало пользы: выполняем бессмысленную работу, предаемся легкомысленным развлечениям, едим, когда скучно, много спим. А когда ничем предметным не заняты, просто сидим в Интернете или смотрим телевизор. Буквально каждый момент жизни мы стремимся заполнить мнимой активностью. Cаморазвитие – процесс постоянный, и нельзя останавливаться ни на секунду. Однако развивают не только книги, но и понимание простых истин. Осознание иных из них способно привести к гигантскому прыжку в личностном развитии. Читать подробнее…

10

На этой программе за 5 недель вы научитесь применять различные техники и модели самообразования, с помощью которых сможете учиться быстрее, эффективнее и интереснее. Вы научитесь правильно ставить учебные цели, мотивировать и дисциплинировать себя, справляться с ленью и прокрастинацией, составлять план самообразования, отбирать актуальные источники для обучения и работать с ними. Также вы овладеете массой полезных смежных навыков, которые помогут вам в процессе саморазвития и сделают его намного эффективнее. Узнать подробнее…

Как уже было сказано, саморазвитие – это процесс длиною в жизнь, путь в тысячу миль. Искренне надеемся, что наша подборка поможет вам сделать правильный первый шаг и избежать распространенных ошибок!

Ключевые слова:1LLL, 1Самопознание

10 методов, которые доступны каждому

org/BreadcrumbList»>

1. Главная

2. >

3. Статьи

4. >
5. 10 способов саморазвития, доступные каждому

Время чтения 6 минут

Рано или поздно каждый человек начинает задумываться о своем предназначении и о жизненных целях. Кто-то встает на путь саморазвития еще в молодости, а кому-то предстоит дожить до зрелых лет, чтобы понять, что без ежедневной работы над собой жизнь становится пресной, рутинной и неинтересной. Принимая решение приложить свои усилия и изменить собственный мир, человек часто сомневается, какую дорогу, и какие способы саморазвития ему следует выбрать, чтобы результат был эффективным и впечатляющим.

Величайшая победа — победа над самим собой. © Цицерон

<<Оглавление>>

Какие способы саморазвития можно предложить начинающим

Если у вас возникла мысль о том, что жить дальше без цели невозможно, вы непременно станете искать способы саморазвития, спрашивая советов у своих близких или интересуясь специальной литературой.

Следует помнить, что все, что вы найдете на страницах интернета или в целом ряде книг, может носить исключительно рекомендательный характер. Работа над собой – это личное, индивидуальное мероприятие, спланировать которое каждый должен самостоятельно.

Ни один другой человек не сможет глубоко войти в ваш внутренний мир, понять все то, что вас тревожит, что заставляет изменить свою жизнь. Некоторые люди живут устоявшимися шаблонами и стереотипами, и их советы и пожелания могут оказаться для вас неприемлемыми. К построению собственных планов и поиску способов саморазвития следует подходить творчески. Не нужно выполняя все пожелания и рекомендации без критичного осмысления, а внося в свою программу оригинальные пункты и нестандартные задачи.

Общими пожеланиями, своеобразным руководством к действиям могут послужить 10 способов саморазвития. Они помогут определить, с чего начать упорную работу над собой.

1. Чтобы подчеркнуть важность задачи, стоит все свои планы записать на листке бумаги. Этому совету не стоит следовать дословно, можно создать файл в вашем ноутбуке, планшете или смартфоне, в котором затем нужно ввести текстовую информацию. В мире современных технологий такая возможность поспособствует тому, что вы всегда сможете иметь заветную программу действий под рукой, и не прятать бумагу с вашими записями от посторонних глаз.
2. Чтобы приступить к своей работе над самосовершенствованием, нельзя искать поводов отложить какие-либо действия «на новый год», «на начало следующей недели», «на выходные». Если план составлен, приступать к его реализации следует незамедлительно.
3. Вполне понятным и объяснимым является желание человека добиться «всего и сразу». Но такой подход приведет к разочарованию, следует запастись терпением, и выполнять программу, начиная с малого. Некоторые называют такой способ «теорией маленьких шагов», и здесь как раз и кроется рациональное зерно, ведь именно с небольших нагрузок и начинается привыкание организма к последующей серьезной работе и переменам в жизни. Кроме привыкания телесного, физического, есть еще и психическое, ведь каждый организм сначала будет воспринимать все новшества враждебно, поскольку начнет стремиться сохранить обычный ритм жизни. Победить самого себя – это главная задача. Если вы начнете приступать к занятиям с радостью, эффект от них будет заметным, а результаты – впечатляющими.
4. Для того чтобы поощрить себя, стоит вообразить, что вам уже удалось добиться завидных результатов на выбранном поприще, и представить, что ваша цель – выполнена. Можно закрыть глаза, и поверить в то, что вы стали тем, кем видите себя в своих планах. Это придаст новые силы, и усугубит желание продолжить работу над самосовершенствованием.
5. Каждая программа должна иметь определенный план. Его можно попытаться составлять ежедневно, учитывая рабочий график и запланированные мероприятия. Чтение, занятие спортом или посещение тренинга стоит внести в ежедневник, отметив при этом часы проведения занятий. Так будет намного легче развивать самодисциплину.
6. Человек должен настроить себя на то, чтобы получать от каждого дня наибольшую пользу. Нельзя допускать, чтобы какие-то периоды входили в вашу биографию в виде серых бесцветных будней. Даже если на дворе плохая погода, или у вас плохое настроение, стоит сконцентрировать силу воли, и все же выполнить намеченное мероприятие. Вечером, в конце дня, вы непременно похвалите себя за то, что все же не позволили себе расслабиться, и продвинулись еще на один шаг к цели.
7. Очень важной является поддержка окружающих людей. Если у вас появятся критики или недоброжелатели, которые станут сбивать с выбранного пути, от общения с ними нужно решительно и смело отказаться. Здесь стоит быть немного жестоким, ведь такие люди не желают вам добра, а хотят только одного – чтобы вы остались на своем прежнем уровне, разочаровались в своих планах и бросили работу над выполнением своих целей.
8. Объективным и проверенным способом саморазвития является поддержание таких факторов, как полезное и здоровое питание сбалансированные физические нагрузки, положительный психоэмоциональный фон.Если самостоятельно справиться с такими задачами вам будет сложно, стоит довериться специалистам, определив, в чем у вас – слабое звено. Редко бывает так, чтобы у человека были проблемы во всех трех аспектах, поэтому здесь придется прибегнуть к помощи или диетолога, или тренера, или психолога. Но пускать на самотек ситуацию ни в коем случае нельзя, ведь для саморазвития необходимы надежные ресурсы.
9. Для строго учета и контроля всей проделанной работы настоятельно рекомендуется вести дневник. К его составлению следует подходить взвешенно, не вносить туда привычные события и действия, отображающие обычный распорядок дня. Нужно отмечать критические замечания и явные успехи, связанные с выполнением мероприятий по самореализации. К примеру, вы можете записать информацию о результатах тренировки, свой личный отзыв о прочитанной книге, о достижении в развитии коммуникативных навыков, если найдете общий язык с теми, с кем раньше вам этого сделать не удавалось.
10. В конце каждого дня следует подвести итоги, и заняться непродолжительным самовнушением, которое нацелит на дальнейшие успехи на протяжении следующего периода. Очень уместно мысленно похвалить себя за твердость и последовательность, выразить уверенность в том, что со своими задачами вы непременно справитесь.

Способы саморазвития – это полезный и важный ориентир. Начиная с малого, человек со временем сможет изобрести свой личный метод работы над собой, и впоследствии поделиться ним с остальными. Опыт и навыки приходят только в процессе труда. Поэтому новые идеи и подходы возможны только в том случае, если вы уверенно движетесь вперед, к достижению своих планов и целей.

Что может послужить эффективным методом организации саморазвития

Добившись чего-то, ты всегда чувствуешь опустошение, но именно это и заставляет тебя побеждать снова. © Шумахер М.

Для достижения успехов в работе над собой большую роль могут сыграть тренинги. Они могут быть профессиональными, и касаться определенной сферы деятельности, и личностными.

Если вы четко поставили цель, вам непременно стоит посещать занятия, отличительной чертой которых является создание особого эмоционального фона. Человек видит вокруг себя единомышленников, обменивается с ними информацией, приобретает новый опыт и делает для себя эффективные выводы. Руководитель тренингов, как правило, является профессионалом своего дела, и может организовать мероприятие таким образом, чтобы максимально мотивировать человека к работе над собой и борьбе с собственными недостатками.

Посещая тренинги, можно научиться рационально планировать свое время, не тратить зря ни одной минуты, и выработать свой, уникальный подход к организации саморазвития. Ведь часто человек нуждается в наглядном примере, а на таких занятиях их будет более чем достаточно. Высказывая свои мысли, советуясь с другими участниками тренингов и руководителем, он может откорректировать собственные методы, или обрисовать сопутствующие цели на будущее.

Не может быть никакой речи об успешной работе над собой, если человек не будет читать книги. Безусловно, многие незамедлительно находят себе оправдание, ссылаясь на отсутствие времени. Но это – не более чем отговорки, и попытки оправдать свою неорганизованность.

Кроме мотивационной литературы о способах саморазвития, существует целое множество книг, в которых можно почерпнуть полезную и нужную информацию. Выделяя всего по тридцать минут в день на чтение, человек поневоле расширяет свой кругозор, развивает мышление, тренирует свой мозг. Каждый знает, в какой период суток он является наиболее восприимчивым к информации, и можно выделить это время для ежедневного чтения.

Человек может приучить свой организм вставать пораньше, и в этот период, когда никто не отвлекает, посвятить себя чтению. Речь не идет о том, чтобы книга была прочитана «от корки до корки». В ней можно находить лишь полезную информацию, которая вызывает неподдельный интерес или пригодится для определенной деятельности.

Стоит отметить, что многие классические произведения необходимо читать полностью, поскольку это приносит, помимо полезной информации, и удовольствие. Автор делится своими мыслями и умозаключениями, обогащая внутренний мир читателя, и человек получает положительные эмоции и богатые впечатления.

Подводя итоги статьи, можно отметить, что способы саморазвития, которые рассмотрены выше, могут послужить отправной точкой в продвижении человека к успеху, но применять их следует творчески, учитывая свои специфические особенности. Расширяя опыт и совершенствуя навыки, каждый может выстроить свою, личную теорию, и даже целую методику самосовершенствования. Главное – это твердость и решительность, без которых процесс развития невозможен.

Тематика: Личностный рост

Понравилась статья, расскажи друзьям

Используйте эти стратегии личного развития для самосовершенствования

Автор Chizobam Obi, RN, BSN, CCRP

Личное развитие — это процесс на протяжении всей жизни. Это способ оценить наши навыки и качества, рассмотреть наши жизненные цели и поставить цели для реализации и максимизации нашего потенциала. Часть личного развития включает в себя вызов самим себе, чтобы учиться и осваивать новые навыки. Чем больше мы выходим за пределы своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то новое, тем больше мы узнаем о себе.

• Поставьте перед собой цель личного развития.
• Запишите это (на бумаге, в Интернете или на доске визуализации).
• Разработайте стратегию достижения цели.
• Окружите себя позитивными утверждениями и людьми.
• Практика благодарности.
• Будьте добры к себе.
• Присоединяйтесь к группам с похожими взглядами.
• Найдите наставника — для успеха он не нужен; это только облегчает путешествие.
• Поймите свои ошибки и внесите изменения.
• Учиться, учиться, учиться. Всегда спрашивайте себя, чему я научился сегодня?

Что говорят нам исследования

Самосовершенствование включает в себя изменение поведения, а это означает следование четкой последовательности и набору шагов для изменения повседневных жизненных процессов, чтобы обеспечить устойчивые изменения. Иногда изменения вынуждают нас покинуть нашу зону комфорта и могут быть сдерживающим фактором для людей, когда дело доходит до самосовершенствования, но исследования показывают, что мы запрограммированы на поиск изменений.

Иерархия потребностей Маслоу предполагает, что у всех людей есть врожденная потребность в личном развитии и росте. Вершина пирамиды Маслоу фокусируется на самореализации и необходимости максимально реализовать свой потенциал. Это тонкий голос в наших головах, говорящий нам, что мы можем сделать больше. Вопрос в том, как мы развиваемся, чтобы достичь своего максимального потенциала?

Практика

Начните с постановки цели для себя. Цели могут дать вам долгосрочное видение и краткосрочную мотивацию. Помните, что ваша цель должна быть SMART, то есть она должна быть конкретной, измеримой, достижимой, актуальной и своевременной. Формула SMART поможет вам не ставить перед собой слишком высокие или слишком скромные цели. Запишите свою цель и держите ее как ежедневное напоминание о том, чего вы хотите достичь. Затем продолжайте выполнять шаги, указанные на боковой панели.

Стремясь к самосовершенствованию, мы должны помнить о важности позитивного настроя и благодарности на этом пути. Исследования показывают, что простое намеренное изменение своих мыслей и поведения может привести к значительному увеличению счастья и самосовершенствованию. Позитивное утверждение и намеренное окружение себя позитивными людьми могут улучшить качество жизни и создать систему поддержки, когда вы стремитесь достичь своих целей. Новые данные также свидетельствуют о том, что положительные эмоции, особенно благодарность, могут играть роль в мотивации людей к позитивному поведению, которое ведет к самосовершенствованию.

Настройтесь на эти эпизоды  Подкаста по уходу за онкологическими больными , чтобы получить NCPD и узнать о стратегиях и ресурсах по уходу за собой.

• Эпизод 27: Как забота о себе может повлиять на вашу практику ухода за больными
• Эпизод 78: Этический дистресс влияет на сестринскую практику
• Эпизод 85: Устойчивость медсестер и забота о себе не являются обязательными

Сострадание к себе — еще одна важная ступенька на пути к личному развитию, но путь этот не всегда прямой или простой. Препятствия и неудачи будут случаться, и мы должны помнить об этом. Когда ребенок учится ходить, он обязательно упадет. Но она почти всегда берет себя в руки и пробует снова. По мере взросления будьте добры к себе. Исследования показывают, что сострадание к себе может повысить мотивацию к самосовершенствованию. Он побуждает людей противостоять своим ошибкам и слабостям без самоуничижения или самоутверждения.

Развиваясь и совершенствуясь, ищите наставников, прошедших тот же путь. Свяжитесь с ними лично или онлайн. Вы будете поражены тем, как много люди готовы поделиться, если вы спросите их. Когда вы окружаете себя людьми, которые выглядят так, как вы хотите быть, они обязательно передают вам свое настроение. Фактически, исследования показывают, что хорошие отношения наставничества могут привести к большему успеху в карьере, включая продвижение по службе, повышение и более широкий доступ к возможностям.

Проходя путь личного развития, измеряйте свой прогресс на этом пути. Это позволяет вам корректировать свои стратегии, принимать новые планы, учиться на своих ошибках и повышать уровень самосовершенствования. Медсестры онкологического отделения никогда не должны упускать из виду важность роста и самосовершенствования. Чем лучше мы поддерживаем себя, тем лучше мы можем обеспечить наилучший уход за нашими пациентами с раком.

Темы:

• Благополучие медсестер
• Гордость медсестры онкологического отделения
• Сестринское отделение онкологического отделения

Чтобы обсудить информацию, содержащуюся в этой статье, с другими медсестрами онкологического отделения, посетите сообщества ONS.

Чтобы сообщить об ошибке, неточности или опечатке в содержании, отправьте электронное письмо по адресу [email protected].

11 стратегий личного развития, которые действительно работают

Важно максимизировать свое личное развитие на рабочем месте. К счастью, есть множество способов улучшить свою команду и бизнес.

Будь то восполнение пробелов в знаниях, улучшение здоровья и благополучия, совершенствование существующих навыков и изменение баланса между работой и личной жизнью или даже изучение чего-то совершенно нового, установка на рост необходима для развития ваших сотрудников.

Начните с оценки собственной работы. После того, как вы определили слабые стороны/проблемы, которые вы надеетесь исправить, взгляните на приведенный ниже список некоторых реальных, конкретных стратегий личного развития. Вот 11 из них, которые, по нашему мнению, действительно работают.

1. Поставьте цели

Прежде всего, поставьте перед собой цели и четко определите задачи. Определите и запишите, чего вы и ваша команда должны достичь, а затем используйте это в качестве эталона и меры успеха. Постановка великих целей поможет; Убедитесь, что ваша цель конкретна, измерима, достижима, реалистична и привязана ко времени.

2. Запишите

Зафиксируйте действие на бумаге (или в цифровом списке дел) в данный момент. Системы управления эффективностью, такие как функция Breathe «один на один» и функция обзора производительности, могут помочь вам не отставать от целей личного развития.

В конце концов, никто не любит придирчивый контрольный список без галочек.

3. Делайте то, что работает для вас

Если вы уже делали что-то определенным образом раньше, и это помогло вам стать лучше, снова используйте эту тактику. Нет смысла покупать бесчисленное количество книг по саморазвитию, если вы знаете, что лучше реагируете на обучение на обучающих курсах.

4. Начните с малого

Может показаться сложной задача «стать лучшим коммуникатором». Но если разбить эту большую цель на более мелкие этапы и начать только с одного из них, задача покажется менее сложной. Если вы поначалу ставите перед собой задачу достичь скромной цели, вы сможете расти дальше, когда будете к этому готовы. Достижение небольшой, но более достижимой цели личного развития вдохновляет и побуждает нас продолжать. Совсем скоро вы будете весело работать над достижением своей конечной цели.

5. Идите в своем темпе

Аналогично предыдущему пункту. Помимо того, что вы должны начинать с малого, вы не должны давить на себя, чтобы достичь чего-то в слишком короткие сроки. Мы часто переусердствуем, поэтому, если вы не можете достичь своей цели за отведенное время, будьте добры к себе и сократите сроки. Если ваша цель похожа на марафон, возможно, вы не достигнете всего за один раз, но каждый ваш шаг будет на шаг ближе к финишу.

С легкостью ставьте цели и следите за эффективностью — попробуйте Breathe бесплатно

6. Совершенствовать имеющиеся навыки

Когда дело доходит до самосовершенствования, мы часто сосредотачиваемся на изучении чего-то нового. Но иногда вы можете подумать об улучшении того, что у вас уже хорошо получается, вместо того, чтобы устранять одну из своих слабых сторон. Слишком часто мы концентрируемся на своих негативах. Но если вы можете усилить что-то, в чем вы уже хороши, вы можете стать в этом выдающимся. Преимущества этого для вашего малого бизнеса могут быть впечатляющими.

7. Мышление победителя

Всегда полезно принять и исправить свои неудачи, так вы извлечете из них урок. Если вы входите в новый опыт и изучаете ситуации с мышлением, которое вы достигнете, вы, скорее всего, так и сделаете. Кэрол Двек, автор книги «Мышление: новая психология успеха», говорит, что успешные люди имеют установку на рост и что они «верят, что даже основные таланты и способности можно развить с течением времени благодаря опыту, наставничеству и так далее. И это люди, которые идут на это. Они не всегда беспокоятся о том, насколько они умны, как будут выглядеть, что будет означать ошибка. Они бросают себе вызов и растут».

8. Учитесь на неудачах

Старайтесь извлечь что-то из каждой личной встречи. Большинство людей, с которыми мы сталкиваемся изо дня в день, могут научить нас тому, что мы затем применим в своей жизни. На самом простом уровне дружелюбное обслуживание клиентов, которое вы получили, когда взяли свой утренний кофе, вероятно, скрасит ваш день. Сможете ли вы затем применить это отношение при следующей встрече и сделать кого-то другого таким же счастливым? Старайтесь также быть открытыми для новых мнений и новых способов ведения дел; вы никогда не знаете, что вы можете узнать.

9. Используйте более глубокий подход

Иногда лучше изучить одну вещь очень глубоко, чем изучать множество вещей на более поверхностном уровне. Возможно, вы определили несколько аспектов своего характера, которые вы хотите затронуть в своем личном плане развития. Это почти само собой разумеющееся, что вы не сможете взяться за все сразу. Так что решайте одну задачу за раз и посвящайте ей достаточно времени и ресурсов, чтобы вы могли подойти к ней более глубоко и основательно, чем могли бы в противном случае.

10. Приоритет вашего личного развития

Посвятите время себе. Поставьте собственное развитие на первое место в своей повестке дня и полностью сосредоточьтесь на нем.