Массаж лица в: Массаж для лица в Екатеринбурге

Массаж для лица в Екатеринбурге

• Главная

•

• Для лица

•

• Массаж для лица

Записаться

Хотите сохранить здоровый цвет лица и избавиться от морщин – нет ничего проще! Если вы делаете регулярный и правильный массаж лица, эффект этой процедуры не заставит себя долго ждать: старые морщины станут не такими явными, разгладятся, а новые и вовсе перестанут появляться.

В зависимости от проблемного участка лица, можно выбрать несколько техник массажа. Правильный массаж лица против морщин расслабляет кожу, снимает с неё напряжение, что приводит к разглаживанию морщин.

Классический массаж лица

Стоимость указана за 1 процедуру.

900 ₽

Хиромассаж лица

Стоимость указана за 1 процедуру.

1 600 ₽

Криотерапия Азотом лица

600 ₽

Криотерапия Азотом лицо + шея + декольте

800 ₽

Описание

Египетский массаж лица

Главная особенность египетского массажа лица — совокупность вибрационного и точечного воздействия. Такой массаж тонизирует и укрепляет мышцы лица, формируя ваш естественный овал лица. Кроме того, регулярное посещение массажа способно предупредить возникновения различных косметических дефектов.

После такого массажа кожа лица становится упругой и эластичной, как будто после лифтинговых процедур. Это не только придаст вашему лицу более молодой и здоровый вид. А усиление кровообращения в тканях оказывает благотворное влияние на естественное сияние и бархатистость кожи лица.

Египетский массаж — это лучшая забота, которую вы можете дать своей коже

Кабидо массаж лица

Методика позволяет ускорить процесс восстановления глубоких слоев эпителия и расслабить мышцы лица, шеи и декольте.

Результат достигается за счёт особых приёмов массажа, сочетающих в себе разминание, растирание, пощипывание и поглаживание. Во время процедуры происходит воздействие на линии, взаимодействующие с определенными органами и системами организма.

Работа над этими зонами даёт превосходные результаты: тон лица выравнивается, общее самочувствие улучшается. Также оказывается воздействие на области, ответственные за работу селезенки и желудка

Хиромассаж лица

Выбирая хиромассаж, вы не только оказываете положительное влияние на собственное здоровье, но и достигаете полной релаксации.

Хиромассаж лица прекрасно устраняет многие проблемы дерматологического характера, начиная от венозной сетки и заканчивая выраженными рубцами после акнэ.

Хиромассаж выступает как прекрасная альтернатива большинству процедур современной аппаратной косметологии.

Массаж лица – это простой и эффективный способ оставаться долгие годы молодой и привлекательной. Мышцы лица, как и всего тела, требуют нагрузок. Не получая их, они с возрастом утрачивают свой тонус, что и приводит к появлению морщин и размытию контура лица. С этими проблемами можно бороться при помощи массажа лица от морщин.

Какой эффект дает лифтинг массаж лица?

• Массаж лица улучшает кровоснабжение и питание кожи. Благодаря этому она приобретает здоровый цвет.

• Он способствует оттоку лимфы, а значит, снимает отеки и уменьшает обвислость.
• Массаж лица предотвращает разрушение волокон коллагена, увеличивает эластичность кожи и замедляет ее старение.
• Он борется атрофией мышц, поддерживая их тонус, что помогает сохранить четкий овал лица.

Какой омолаживающий массаж лица предлагает Центр Косметология Верона?

Если вас интересует массаж лица в Екатеринбурге, Центр Косметологии Верона – это именно то, что вам нужно. Мы предложим вам несколько видов массажа для подтяжки овала лица и его омоложения.

1. При классическом массаже лица выполняются поглаживания и растирания кожи и разминание мышц. Это улучшает кровоснабжение, улучшая общее состояние и цвет кожи.
2. В основе египетского массажа – вибрации и воздействие на определенные точки. В результате кожа становится упругой и приобретает внутреннее сияние и бархатистую фактуру.
3. Хиромассаж– это ручной массаж, особенность которого заключается в воздействии на мышцы и лимфодренажную систему. В результате подтянутая кожа и разглаживание мимических морщин.

Записывайтесь на курс массажа в нашем салоне. Красота и молодость вашей кожи –в ваших руках!

Уважаемые клиенты! Цены на услуги уточняйте у администратора! Необходима консультация специалиста

Запись на прием

Рекомендуемые услуги

Профессиональный массаж лица в Новосибирске — цена, отзывы

Профессиональный массаж лица в Новосибирске — цена, отзывы — Центр международной косметологии Би Лучче

Цветовая схема:

C C C C

Шрифт

Arial Times New Roman

Размер шрифта

A A A

Кернинг

1 2 3

Изображения:

Обычная версия

Специалисты

Услуги

Контакты

2. Главная
3. Услуги
4. Массаж
5. Ручной массаж лица и тела

Услуги

Цены

Массаж тела ручной
Массаж лечебный конечностей 1 ед	750р.
Массаж лечебный конечностей 2 ед.	1300р.
Массаж лечебный пояснично-крестцовой зоны (поясница, крестец, тазобедренные суставы)	1650р.
Массаж лечебный шейно-воротниковой зоны (шея, плечи, плечевые суставы, грудной отдел спины)	1650р.
Антицеллюлитный массаж (бедра, живот, ягодицы)	1650р.
Массаж лечебный спины (шейно-воротниковая зона, пояснично-крестцовый отдел)	2150р.
Массаж лица ручной
Массаж лица ручной + маска по типу кожи, 1 час	2150р.
АКЦИЯ Массаж лица ручной + Photocare, 1 час	2150р.
Массаж лица, шеи и зоны декольте классический + маска по типу кожи, 1.5 часа	2700р.
Массаж миофасциальный (голова, лицо, шея, декольте), 1 сеанс	2700р.
Массаж миофасциальный (голова, лицо, шея, декольте) + маска по типу кожи, 1 сеанс	3150р.
Аббонемент на Массаж лица, 10 сеансов	17150р.

Записаться на приём

Профессиональный массаж лица в Новосибирске в Центре международной косметологии «Би Лучче»

Косметический уход за кожей, в первую очередь — это массаж лица, который улучшает кровообращение, укрепляет мышцы, делает естественные контуры четче, а кожу лица гладкой и эластичной.

Ручной массаж лица разглаживает морщины, устраняет отечность, уменьшает второй подбородок.

«Эффект массажа — естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни»

Такая лечебная процедура, как массаж, известна с древности, и на сегодняшний день не потеряла свою актуальность. Регулярный массаж лица доступный и эффективный способ борьбы со старением кожи.

«во многих вещах врач должен быть опытным, и не менее — в массаже»

Гиппократ, знаменитый древнегреческий целитель

Именно такие специалисты ждут Вас в «Би Лучче». Располагая знаниями о всевозможных приемах и техниках массажа, массажист клиники с максимальным вниманием отнесется к особенностям строения лица и типа Вашей кожи.

Стрессы, городской ритм жизни, вредные привычки негативно сказываются на состоянии кожи. В итоге: отечность, вызванная нарушением кровообращения, серый цвет лица, дряблая кожа, и отражение в зеркале перестает Вас радовать.

Профессиональный массаж лица, выполненный косметологом-массажистом, расслабит напряжение в мышцах, ускорит вывод накопившихся токсинов из глубоких слоев кожи. И уже на первых минутах сеанса Вы получите непередаваемое ощущение релаксации и комфорта, небывалый позитивный заряд, которого хватит надолго. Профессиональные косметические средства, которые используются во время массажа, содержат высокую концентрацию активных веществ, что приводит к улучшению качества кожи. В результате: упругая, эластичная кожа, четкие контуры, здоровый цвет лица.

Как показывает практика, оптимального результата достигают пациенты при регулярном прохождении курсов массажа. Одноразовая процедура безусловно полезна, но не столь эффективна. Рекомендованный курс состоит из 8-12 процедур. Поддерживающие процедуры выполняют один-два раза в месяц.

Виды массажа лица

Классический массаж

Самый признанный вид массажа. Специальная техника механических воздействий руками на мышцы лица, шеи и зоны декольте с применением приемов рефлекторного и механического воздействия: растирание, разминание и поглаживание укрепляет мышцы, снимает мышечные зажимы.

Результат: четкий овал лица, уменьшение морщин, носогубных складок, сияющая и здоровая кожа.

Записаться на прием

Лимфодренажный массаж

Полезен всем, кто страдает отечностью лица и наличием синяков под глазами. Во время массажа используются специальные косметические средства для улучшения активизации работы лимфатической системы и улучшения кровообращения.

Результат: нормализация кровотока и лимфооттока, снятие отечности, отсутствие синих кругов под глазами, оздоровление кожи лица, шеи и декольте.

Записаться на прием

Моделирующий массаж

Пластический или скульптурный массаж направлен на улучшение контура и возвращения здорового цвета лица.
Ритмичные движения во время процедуры воздействуют не только на верхний слой и кожные покровы, но и на мышечный слой. Массаж показывает потрясающие результаты при разглаживании мимических морщин.

Записаться на прием

Релаксирующий массаж

Завершающий этап любого массажа. Включен в комплексную программу по уходу за кожей и направлен на снятие напряжения и расслабление мышц лица, шеи и зоны декольте. Результат релаксирующего массажа: очищенный поверхностный слой кожи, улучшенное кровообращение, которое отвечает за здоровый цвет кожи.

Записаться на прием

Только для Вас!

Косметолог-массажист клиники «Би Лучче», для достижения желаемого результата, индивидуально подберет вид массажа, учитывая особенности структуры лица пациента. Подберет маску для лица, учитывая состояние кожи, пигментацию, наличие шрамов, угревой сыпи для максимального решения проблем кожи.

Правильно подобранная маска для лица – залог здоровой и красивой кожи!

Запись на профессиональный ручной массаж лица в Новосибирске

В Центре международной косметологии «Be Lucce» Вы можете пройти консультацию у косметолога- массажиста высшей категории, получить рекомендации и индивидуальную программу по уходу за кожей лица в домашних условиях, позволяющих сохранить красоту и здоровье Вашей кожи надолго.

Записаться на лимфодренажный, моделирующий, классический ручной массаж лица в Новосибирске в клинику «Be Lucce» можно заполнив форму на сайте или по телефону (383) 388-98-88.

Отзывы наших пациентов

Подарочный сертификат

Сертификат на услуги
Центра международной косметологии «Be Lucce»
станет прекрасным подарком для ваших близких.

Определите номинал сертификата и подарите любимым возможность выбрать любую beauty-процедуру!

Записаться на приём

• ← Назад
• Вперед →

Цены

Массаж тела ручной
Массаж лечебный конечностей 1 ед	750р.
Массаж лечебный конечностей 2 ед.	1300р.
Массаж лечебный пояснично-крестцовой зоны (поясница, крестец, тазобедренные суставы)	1650р.
Массаж лечебный шейно-воротниковой зоны (шея, плечи, плечевые суставы, грудной отдел спины)	1650р.
Антицеллюлитный массаж (бедра, живот, ягодицы)	1650р.
Массаж лечебный спины (шейно-воротниковая зона, пояснично-крестцовый отдел)	2150р.
Массаж лица ручной
Массаж лица ручной + маска по типу кожи, 1 час	2150р.
АКЦИЯ Массаж лица ручной + Photocare, 1 час	2150р.
Массаж лица, шеи и зоны декольте классический + маска по типу кожи, 1.5 часа	2700р.
Массаж миофасциальный (голова, лицо, шея, декольте), 1 сеанс	2700р.
Массаж миофасциальный (голова, лицо, шея, декольте) + маска по типу кожи, 1 сеанс	3150р.
Аббонемент на Массаж лица, 10 сеансов	17150р.

Сообщение *:

Ваше имя *:

Телефон или E-mail:

Введите код*

8 причин сделать это

Массаж лица — это процедура, которую вы можете делать с терапевтом или самостоятельно. Техника включает в себя стимуляцию точек давления на лице, шее и плечах.

Во время массажа лица можно использовать лосьоны, масла или очищающие бальзамы, а также ролик для лица или плоский инструмент гуа-ша.

Массаж лица способствует оздоровлению кожи и расслаблению лицевых мышц. Оказывает расслабляющее и омолаживающее действие, помогает выглядеть и чувствовать себя лучше.

Независимо от того, хотите ли вы использовать массаж лица исключительно для расслабления или для лечения определенного состояния, существует множество техник, которые можно попробовать.

Продолжайте читать, чтобы подробнее узнать о некоторых преимуществах массажа лица, о том, как вы можете делать его самостоятельно и когда лучше обратиться к профессионалу.

Существует несколько различных типов и техник массажа лица, которые вы можете выполнять самостоятельно или с помощью профессионала.

Виды массажа лица включают:

• lymphatic drainage
• reflexology
• shiatsu
• gua sha
• Swedish
• remedial
• sinus
• acupressure

Facial massage techniques include:

• cupping
• digital or knuckle kneading
• folding
• effleurage
• вибрации
• постукивание
• пощипывание Жаке

Читайте дальше, чтобы узнать, что некоторые исследования и неофициальные данные говорят о преимуществах массажа лица.

1. Антивозрастной и против морщин

Одним из основных преимуществ массажа лица является его способность улучшать общий вид кожи.

В ходе небольшого исследования 2017 года изучалась эффективность массажа лица с использованием стимулирующего массажного устройства. Участники использовали антивозрастное устройство и крем для лица и шеи в течение 8 недель. Эффект крема усиливался при использовании с массажем лица. Улучшения были замечены в морщинах, провисании кожи и текстуре.

Исследователи также изучили влияние массажа лица на эксплантаты или образцы кожи ex vivo. В течение 10 дней образцы кожи массировали с помощью омолаживающего устройства два раза в день по 1 минуте. По сравнению с необработанными кожными эксплантатами, устройство вызвало более высокую скорость экспрессии дермальных белков, что оказало омолаживающее действие на кожу.

2. Давление в пазухах

Если это не инфекционный случай или во время острой стадии синусита, вы можете использовать массаж для уменьшения давления в пазухах, дискомфорта и заложенности.

Массаж носовых пазух также может способствовать оттоку слизи, облегчить головные боли и улучшить кровообращение. Необходимы более глубокие научные исследования, чтобы подтвердить и расширить влияние массажа носовых пазух.

3. Угревая сыпь

Стимуляция кожи с помощью массажа может улучшить кровообращение и уменьшить появление прыщей. Конкретные исследования, подтверждающие эффективность массажа лица в лечении акне, ограничены.

Некоторые люди клянутся, что делают массаж с оливковым маслом для лечения прыщей. Результаты различаются, поэтому, если вы хотите попробовать, попробуйте на небольшом участке, прежде чем массировать все лицо.

Не будьте слишком агрессивны в своем подходе. Избегайте любых резких движений или отшелушивающих средств, особенно в чувствительных областях.

4. ВНЧС

Люди с заболеваниями височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) могут испытывать дискомфорт в области челюсти или лица. Это может включать головную боль, боль в ухе или тризм челюсти.

По данным клиники Кливленда, массаж триггерных точек может помочь снять напряжение, воспаленные или болезненные мышцы челюсти. Этот дискомфорт может быть вызван жеванием, сжатием челюстей или скрежетом зубов.

Массаж для облегчения симптомов ВНЧС может быть особенно эффективен в сочетании с упражнениями для челюстей.

5. Сияющая кожа

Массаж лица может быть лучшим решением, если вы хотите сияющую сияющую кожу. Исследование 2002 года показало, что 59 процентов женщин, которым делали массаж лица, сообщали о чувстве свежести и омоложения.

Около 54% ​​отметили эластичность кожи, а 50% отметили ее подтяжку. Множество неофициальных данных свидетельствует о том, что стимуляция лицевых мышц может помочь подтянуть кожу, расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение.

6. Кровообращение кожи

Использование валика для массажа лица оказывает положительное влияние на кровоснабжение кожи, что может способствовать улучшению внешнего вида кожи.

Согласно небольшому исследованию, проведенному в 2018 году, у людей, которым в течение 5 минут делали массаж лица с помощью массажного ролика, приток крови к этой области увеличивался в течение как минимум 10 минут после массажа. После 5 недель массажа реакция кровотока на тепло значительно улучшилась.

7. Омоложение лица

Массаж лица помогает снять напряжение, способствует расслаблению и оздоровлению кожи.

Исследование, проведенное в 2018 году, указывает на эффективность массажа лица с помощью устройства Pao для омоложения лица. Было показано, что устройство для массажа лица увеличивает толщину лицевых мышц и площадь поперечного сечения у женщин, которые использовали устройство в течение 30 секунд два раза в день в течение 8 недель.

8. Лечение рубцовой ткани

Если шрам на лице находится в процессе заживления, массаж может быть очень полезным. Массаж рубцовой ткани и прилегающих к ней областей может помочь увеличить кровоток, расслабить близлежащие ткани и сгладить бугорки.

Массаж лица может также облегчить такие симптомы, как боль, зуд и чувствительность. Исследователи в 2014 году обнаружили, что массажная терапия эффективна для уменьшения боли и кожного зуда, а также для улучшения внешнего вида выпуклых шрамов от ожогов.

Вы можете сделать себе массаж лица, не выходя из дома. Перед началом очистите лицо и руки. Используйте небольшое количество сыворотки, масла или очищающего бальзама, чтобы ваши пальцы легко скользили по коже. Вы также можете использовать поверхность ладони.

Если у вас есть 5 минут или целый час, вы можете объединить свои любимые элементы, чтобы создать индивидуальную процедуру массажа лица. Повторите каждое движение пять раз или сосредоточьтесь на определенной области в течение 20–30 секунд. Используйте мягкое, но твердое давление.

Есть несколько методов, которые вы можете использовать. Ниже приведены некоторые из них, которые вы можете использовать для создания своей рутины:

• Круговыми движениями потрите пальцами виски.
• Ладонями и кончиками пальцев массируйте стороны лица, начиная с подбородка и двигаясь вверх ко лбу. Затем опустите руки вниз.
• Прижмите безымянные пальцы к надбровной кости и скользните ими. Двигайтесь от внутреннего угла к внешнему. Затем проделайте то же движение под глазами.
• Используя большой и указательный пальцы, начните с внешних уголков бровей. Аккуратно сожмите брови, двигаясь к внутреннему уголку.
• Надавите пальцами на центр бровей. Сдвиньте их вверх к линии роста волос. Затем переместите пальцы к вискам.
• Сильно нажмите на пространство между бровями в течение нескольких секунд. Затем продолжайте нажимать, совершая движения по часовой и против часовой стрелки.
• Указательным и средним пальцами надавите под скулы. Начните с центра лица и двигайтесь к вискам.
• Для более сильного эффекта нажмите костяшками пальцев на лицо. Начните с носа и переместите их по щекам к ушам.
• Большим и первыми двумя пальцами ущипните центр подбородка. Сожмите кожу, двигаясь к ушам.
• Надавите на челюсть, двигая пальцами от внешней стороны челюсти к подбородку.
• Круговыми движениями помассируйте область под мочками ушей.
• Надавите внешней стороной мизинца на шею, начиная сверху и двигаясь вниз.
• Безымянным пальцем плотно нажмите на внутреннюю часть брови, скользя к внешней брови.
• Кончиками пальцев осторожно похлопайте по всем участкам лица. Затем аккуратно пощипывайте мясистые участки кожи.
• Применяйте акупрессуру к точкам давления на лице или к точкам давления придаточных пазух носа.

Обратитесь к врачу или массажисту для массажа лица или если вы хотите решить конкретные медицинские проблемы, включая акне, ВНЧС или уменьшение рубцов.

Профессионал обладает навыками и опытом, чтобы адаптировать массаж лица к вашим конкретным потребностям. Они также могут порекомендовать любые дополнительные процедуры.

Массаж лица — прекрасный способ подарить себе оздоровительный и омолаживающий уход за телом, а также избавиться от конкретных проблем. Наслаждайтесь процессом открытия, учась делать массаж лица самостоятельно или посещая регулярные профессиональные процедуры.

После массажа лица используйте любые средства, улучшающие состояние кожи. Для красивой, сияющей кожи оставайтесь здоровыми, уделяя себе достаточно времени для отдыха и расслабления, соблюдая здоровую диету и ведя активный образ жизни.

8 причин сделать это

Массаж лица — это процедура, которую вы можете делать с врачом или самостоятельно. Техника включает в себя стимуляцию точек давления на лице, шее и плечах.

Во время массажа лица можно использовать лосьоны, масла или очищающие бальзамы, а также ролик для лица или плоский инструмент гуа-ша.

Массаж лица способствует оздоровлению кожи и расслаблению лицевых мышц. Оказывает расслабляющее и омолаживающее действие, помогает выглядеть и чувствовать себя лучше.

Независимо от того, хотите ли вы использовать массаж лица исключительно для расслабления или для лечения определенного состояния, существует множество техник, которые можно попробовать.

Продолжайте читать, чтобы подробнее узнать о некоторых преимуществах массажа лица, о том, как вы можете делать его самостоятельно и когда лучше обратиться к профессионалу.

Существует несколько различных типов и техник массажа лица, которые вы можете выполнять самостоятельно или с помощью профессионала.

Types of facial massage include:

• lymphatic drainage
• reflexology
• shiatsu
• gua sha
• Swedish
• remedial
• sinus
• acupressure

Facial massage techniques include:

• cupping
• digital разминание
• складывание
• поколачивание
• вибрация
• постукивание
• защипывание по Жаке

Читайте дальше, чтобы узнать, что говорят некоторые исследования и неофициальные данные о пользе массажа лица.

1. Антивозрастной и против морщин

Одним из основных преимуществ массажа лица является его способность улучшать общий вид кожи.

В ходе небольшого исследования 2017 года изучалась эффективность массажа лица с использованием стимулирующего массажного устройства. Участники использовали антивозрастное устройство и крем для лица и шеи в течение 8 недель. Эффект крема усиливался при использовании с массажем лица. Улучшения были замечены в морщинах, провисании кожи и текстуре.

Исследователи также изучили влияние массажа лица на эксплантаты кожи ex vivo или образцы. В течение 10 дней образцы кожи массировали с помощью омолаживающего устройства два раза в день по 1 минуте. По сравнению с необработанными кожными эксплантатами, устройство вызвало более высокую скорость экспрессии дермальных белков, что оказало омолаживающее действие на кожу.

2. Давление в пазухах

Если это не инфекционный случай или во время острой стадии синусита, вы можете использовать массаж для уменьшения давления в пазухах, дискомфорта и заложенности.

Массаж носовых пазух также может способствовать оттоку слизи, облегчить головные боли и улучшить кровообращение. Необходимы более глубокие научные исследования, чтобы подтвердить и расширить влияние массажа носовых пазух.

3. Угревая сыпь

Стимуляция кожи с помощью массажа может улучшить кровообращение и уменьшить появление прыщей. Конкретные исследования, подтверждающие эффективность массажа лица в лечении акне, ограничены.

Некоторые люди клянутся, что делают массаж с оливковым маслом для лечения прыщей. Результаты различаются, поэтому, если вы хотите попробовать, попробуйте на небольшом участке, прежде чем массировать все лицо.

Не будьте слишком агрессивны в своем подходе. Избегайте любых резких движений или отшелушивающих средств, особенно в чувствительных областях.

4. ВНЧС

Люди с заболеваниями височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) могут испытывать дискомфорт в области челюсти или лица. Это может включать головную боль, боль в ухе или тризм челюсти.

По данным клиники Кливленда, массаж триггерных точек может помочь снять напряжение, воспаленные или болезненные мышцы челюсти. Этот дискомфорт может быть вызван жеванием, сжатием челюстей или скрежетом зубов.

Массаж для облегчения симптомов ВНЧС может быть особенно эффективен в сочетании с упражнениями для челюстей.

5. Сияющая кожа

Массаж лица может быть лучшим решением, если вы хотите сияющую сияющую кожу. Исследование 2002 года показало, что 59 процентов женщин, которым делали массаж лица, сообщали о чувстве свежести и омоложения.

Около 54% ​​отметили эластичность кожи, а 50% отметили ее подтяжку. Множество неофициальных данных свидетельствует о том, что стимуляция лицевых мышц может помочь подтянуть кожу, расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение.

6. Кровообращение кожи

Использование валика для массажа лица оказывает положительное влияние на кровоснабжение кожи, что может способствовать улучшению внешнего вида кожи.

Согласно небольшому исследованию, проведенному в 2018 году, у людей, которым в течение 5 минут делали массаж лица с помощью массажного ролика, приток крови к этой области увеличивался в течение как минимум 10 минут после массажа. После 5 недель массажа реакция кровотока на тепло значительно улучшилась.

7. Омоложение лица

Массаж лица помогает снять напряжение, способствует расслаблению и оздоровлению кожи.

Исследование, проведенное в 2018 году, указывает на эффективность массажа лица с помощью устройства Pao для омоложения лица. Было показано, что устройство для массажа лица увеличивает толщину лицевых мышц и площадь поперечного сечения у женщин, которые использовали устройство в течение 30 секунд два раза в день в течение 8 недель.

8. Лечение рубцовой ткани

Если шрам на лице находится в процессе заживления, массаж может быть очень полезным. Массаж рубцовой ткани и прилегающих к ней областей может помочь увеличить кровоток, расслабить близлежащие ткани и сгладить бугорки.

Массаж лица может также облегчить такие симптомы, как боль, зуд и чувствительность. Исследователи в 2014 году обнаружили, что массажная терапия эффективна для уменьшения боли и кожного зуда, а также для улучшения внешнего вида выпуклых шрамов от ожогов.

Вы можете сделать себе массаж лица, не выходя из дома. Перед началом очистите лицо и руки. Используйте небольшое количество сыворотки, масла или очищающего бальзама, чтобы ваши пальцы легко скользили по коже. Вы также можете использовать поверхность ладони.

Если у вас есть 5 минут или целый час, вы можете объединить свои любимые элементы, чтобы создать индивидуальную процедуру массажа лица. Повторите каждое движение пять раз или сосредоточьтесь на определенной области в течение 20–30 секунд. Используйте мягкое, но твердое давление.

Есть несколько методов, которые вы можете использовать. Ниже приведены некоторые из них, которые вы можете использовать для создания своей рутины:

• Круговыми движениями потрите пальцами виски.
• Ладонями и кончиками пальцев массируйте стороны лица, начиная с подбородка и двигаясь вверх ко лбу. Затем опустите руки вниз.
• Прижмите безымянные пальцы к надбровной кости и скользните ими. Двигайтесь от внутреннего угла к внешнему. Затем проделайте то же движение под глазами.
• Используя большой и указательный пальцы, начните с внешних уголков бровей. Аккуратно сожмите брови, двигаясь к внутреннему уголку.
• Надавите пальцами на центр бровей. Сдвиньте их вверх к линии роста волос. Затем переместите пальцы к вискам.
• Сильно нажмите на пространство между бровями в течение нескольких секунд. Затем продолжайте нажимать, совершая движения по часовой и против часовой стрелки.
• Указательным и средним пальцами надавите под скулы. Начните с центра лица и двигайтесь к вискам.
• Для более сильного эффекта нажмите костяшками пальцев на лицо. Начните с носа и переместите их по щекам к ушам.
• Большим и первыми двумя пальцами ущипните центр подбородка. Сожмите кожу, двигаясь к ушам.
• Надавите на челюсть, двигая пальцами от внешней стороны челюсти к подбородку.
• Круговыми движениями помассируйте область под мочками ушей.
• Надавите внешней стороной мизинца на шею, начиная сверху и двигаясь вниз.